WEBVTT

1
00:00:20.533 --> 00:00:26.217
Bonjour

2
00:00:26.217 --> 00:00:32.543
à toutes et bonjour à tous et bienvenue sur ce nouvel épisode du Tribe and Deep épisode 2 saison 2.

3
00:00:32.743 --> 00:00:33.263
Salut Mika,

4
00:00:33.463 --> 00:00:33.884
comment vas-tu ?

5
00:00:36.096 --> 00:00:38.037
Bonjour les banditos et les banditas.

6
00:00:38.057 --> 00:00:38.937
On avait commencé comme ça,

7
00:00:39.297 --> 00:00:39.758
je me rappelle,

8
00:00:39.778 --> 00:00:40.278
tout au début.

9
00:00:40.358 --> 00:00:40.998
Bonjour tout le monde,

10
00:00:41.118 --> 00:00:42.299
une belle année 2025,

11
00:00:42.319 --> 00:00:42.719
ça va bien.

12
00:00:43.619 --> 00:00:45.920
J'avais encore mal aux jambes d'un footing de la semaine dernière.

13
00:00:45.980 --> 00:00:46.100
Non,

14
00:00:46.100 --> 00:00:46.400
je rigole.

15
00:00:49.262 --> 00:00:50.602
Mais tout va bien.

16
00:00:50.702 --> 00:00:51.883
J'espère que tout le monde est en forme aussi.

17
00:00:52.383 --> 00:00:55.964
Il n'y a pas une grosse activité triathlétique actuellement,

18
00:00:55.984 --> 00:01:03.108
mais on voulait essayer de garder le rythme pour vous sortir quand même un petit peu de contenu parce qu'on sait que les après-midi sur le turbo,

19
00:01:03.228 --> 00:01:03.868
ça peut être long.

20
00:01:05.348 --> 00:01:11.870
ou les après-midi en bagnole dans les embouteillages en parlant de ça d'ailleurs j'ai fait un aller-retour à Paris la semaine dernière je vous plains les mecs

21
00:01:13.231 --> 00:01:30.396
Val-de-Reuil sorti de l'Assise deux heures pour faire 30 bornes compliqué quoi tu vas plus vite à pied il y a un moment j'ai failli poser la bagnole puis repartir prendre la 86 sur les bords de route à pied mais j'avais juste peur de me faire attaquer

22
00:01:31.788 --> 00:01:32.869
Ça a été un sacré périple.

23
00:01:32.929 --> 00:01:33.149
Déjà,

24
00:01:33.369 --> 00:01:34.270
premier train annulé,

25
00:01:34.470 --> 00:01:35.751
deuxième train pas de Wi-Fi,

26
00:01:36.011 --> 00:01:38.333
troisième train qui était le RER.

27
00:01:38.633 --> 00:01:39.513
J'ai raté la sortie,

28
00:01:39.513 --> 00:01:40.414
je n'ai pas pris le bon train,

29
00:01:40.434 --> 00:01:42.315
je me suis retrouvé à battre dans la banlieue.

30
00:01:45.177 --> 00:01:45.778
Vivement le Jura,

31
00:01:45.838 --> 00:01:45.958
quoi.

32
00:01:46.718 --> 00:01:46.939
Donc,

33
00:01:47.839 --> 00:01:48.079
c'est ça.

34
00:01:49.360 --> 00:01:49.540
Mais,

35
00:01:49.941 --> 00:01:50.061
ouais,

36
00:01:50.061 --> 00:01:50.221
ouais,

37
00:01:50.281 --> 00:01:50.461
donc,

38
00:01:52.102 --> 00:01:52.883
pas une super,

39
00:01:52.943 --> 00:01:58.226
super grosse action au niveau du monde triathlétique.

40
00:01:58.266 --> 00:02:00.268
On voulait juste parler de quelques sujets.

41
00:02:00.968 --> 00:02:02.749
Il y a eu une 73 à Pouconnes,

42
00:02:03.129 --> 00:02:03.449
Chili,

43
00:02:04.269 --> 00:02:05.149
le week-end dernier.

44
00:02:06.130 --> 00:02:08.130
Il y a eu un 10 km fait par

45
00:02:08.470 --> 00:02:11.731
Alexis, qui est en pleine phase de préparation pour le marathon de

46
00:02:12.891 --> 00:02:13.192
Londres.

47
00:02:14.932 --> 00:02:15.352
Et puis,

48
00:02:15.592 --> 00:02:18.413
on a eu quelques personnes qui nous ont demandé,

49
00:02:18.473 --> 00:02:20.574
qui sont un peu des débutants dans le monde du triathlon,

50
00:02:20.634 --> 00:02:29.076
qui nous ont demandé qu'est-ce que l'on recommanderait comme matériel minimum pour débuter une première saison en triathlon.

51
00:02:29.632 --> 00:02:32.253
Donc ce n'est pas un sujet auquel j'avais vraiment réfléchi,

52
00:02:32.734 --> 00:02:39.057
mais il s'avère qu'effectivement avec l'afflux de nouveaux licenciés qu'on a à la Fédération Française de Triathlon actuellement,

53
00:02:39.597 --> 00:02:49.923
plus notre sport qui est quand même vu comme étant un sport relativement cher et onéreux à la fois en termes de matériel et en termes de quantité de matériel qu'il faut,

54
00:02:50.463 --> 00:02:59.328
eh bien on voudrait essayer de remettre un petit peu l'église au milieu du village en fonction de votre pratique et puis vous faire une liste non exhaustive de ce que l'on peut faire.

55
00:02:59.408 --> 00:03:04.572
pense être le bon choix pour une première saison triathlétique.

56
00:03:06.733 --> 00:03:08.154
C'est vrai qu'il y a de quoi faire.

57
00:03:09.035 --> 00:03:10.436
Pas beaucoup d'activités en triathlon.

58
00:03:10.536 --> 00:03:10.676
Nous,

59
00:03:10.676 --> 00:03:13.979
on arrive toujours à en trouver un petit peu parce qu'on discute quand même pas mal off.

60
00:03:14.659 --> 00:03:16.521
Et l'air de rien quand on voit les chronos,

61
00:03:16.921 --> 00:03:20.283
par exemple de nos Français à nous qu'on connaît et d'Alex qui,

62
00:03:21.384 --> 00:03:22.245
ça fait causer quand même.

63
00:03:22.745 --> 00:03:26.648
Il y a quand même eu les 10 km de la prom sur lesquels il y a eu 2-3 feux d'artifice.

64
00:03:27.296 --> 00:03:30.097
On a notre petit Victor qui était passé avec nous,

65
00:03:30.537 --> 00:03:31.458
qui coiffe les 30,

66
00:03:32.278 --> 00:03:33.419
qui passe les 30 de pas loin.

67
00:03:33.619 --> 00:03:36.740
Et puis on a Alex qui en prépare un marathon qui claque à un 28,

68
00:03:36.740 --> 00:03:37.260
28.0 je crois.

69
00:03:37.840 --> 00:03:39.241
28.05,

70
00:03:39.241 --> 00:03:41.462
28.06.

71
00:03:41.462 --> 00:03:42.162
28.05,

72
00:03:42.222 --> 00:03:43.023
28.06.

73
00:03:43.083 --> 00:03:44.543
Quand on sait qu'il est en prépa marathon,

74
00:03:44.563 --> 00:03:46.664
on imagine qu'il n'a pas fait 10 km sur la semaine,

75
00:03:46.664 --> 00:03:47.384
mais un petit peu plus.

76
00:03:47.865 --> 00:03:49.986
Ça serait quasiment ça qui serait le plus intéressant à voir.

77
00:03:50.046 --> 00:03:51.706
C'est dans quelles conditions il a fait un 28.

78
00:03:52.387 --> 00:03:53.427
Est-ce que ce 10 km là,

79
00:03:53.487 --> 00:03:55.668
c'est le 10 km le plus rapide qu'il ait fait ?

80
00:03:56.348 --> 00:03:57.729
Je ne crois pas parce que je crois que son record,

81
00:03:57.749 --> 00:03:58.750
c'est 27,45.

82
00:03:59.510 --> 00:03:59.650
Donc,

83
00:04:00.270 --> 00:04:02.152
c'est assez impressionnant.

84
00:04:02.192 --> 00:04:03.833
Et on se dit que pour lui,

85
00:04:03.813 --> 00:04:04.353
un marathon,

86
00:04:04.593 --> 00:04:05.674
il annonce 2,07.

87
00:04:06.274 --> 00:04:06.414
Donc,

88
00:04:06.695 --> 00:04:13.279
ça va être intéressant de voir un triathlète sur courte distance qui se lance sur marathon avec une telle vitesse et une telle qualité à pied.

89
00:04:13.299 --> 00:04:15.580
Ça va être bibi playrunner.

90
00:04:15.720 --> 00:04:16.061
Attention.

91
00:04:17.081 --> 00:04:17.201
Oui,

92
00:04:17.421 --> 00:04:18.842
c'est clair que la saison,

93
00:04:18.902 --> 00:04:19.983
elle est un peu propice au...

94
00:04:22.285 --> 00:04:24.106
d'aller courir soit sur des courses sur route,

95
00:04:24.186 --> 00:04:25.487
soit sur la saison des cross.

96
00:04:25.567 --> 00:04:31.131
On sait qu'on a pas mal de triathlètes qui ont tendance à aller mettre les pointes et puis aller courir un petit peu dans la boue.

97
00:04:31.511 --> 00:04:31.731
D'ailleurs,

98
00:04:32.072 --> 00:04:33.633
je pense qu'il y en a plus qui font du cross,

99
00:04:33.673 --> 00:04:34.733
qui font du cyclocross.

100
00:04:35.014 --> 00:04:41.678
Et c'est peut-être un petit peu dommage parce que je pense que le cyclocross gagnerait à être une pratique.

101
00:04:41.718 --> 00:04:42.319
Mais là,

102
00:04:42.339 --> 00:04:43.280
on est sur un sport de...

103
00:04:43.880 --> 00:04:46.162
Je pense qu'on a tendance à dire que les triathlètes,

104
00:04:46.462 --> 00:04:47.482
c'est des durs au mal,

105
00:04:47.903 --> 00:04:48.663
mais le cyclocross...

106
00:04:50.204 --> 00:04:51.185
Il faut aimer le froid,

107
00:04:51.185 --> 00:04:52.247
il faut aimer la boue,

108
00:04:52.367 --> 00:04:58.156
il faut aimer les frites bien grasses et les bières et puis pas avoir peur d'aller embrasser le...

109
00:05:00.287 --> 00:05:08.774
Alors embrassez pas le goudron mais la boue parce que t'en vois quand même rarement qu'ils finissent une course sans avoir été se rouler un petit peu dans la boue.

110
00:05:08.914 --> 00:05:10.115
Et puis casser du matériel surtout.

111
00:05:12.537 --> 00:05:19.944
A la fois le cross et le cycle cross ça réunit des qualités qu'on n'a pas beaucoup l'habitude d'avoir à affronter en triathlon.

112
00:05:21.225 --> 00:05:25.688
C'est très physique puisque c'est sur un temps très court et donc sur de la très haute intensité.

113
00:05:26.229 --> 00:05:27.350
Par contre c'est des revêtements,

114
00:05:27.670 --> 00:05:28.411
des surfaces de...

115
00:05:29.123 --> 00:05:30.664
de pratiques qui sont complètement différentes,

116
00:05:30.664 --> 00:05:38.569
il faut s'adapter et ça demande une technicité parce que on voit les gaziers qui courent sur du cyclocross qui courent dans de la boue mais pour ceux qui ne l'ont pas encore fait,

117
00:05:38.829 --> 00:05:45.132
je vous invite à y aller vous allez vite voir que courir aux allures à laquelle il court avec les terrains sur lesquels il pratique,

118
00:05:45.313 --> 00:05:50.596
c'est quand même assez impressionnant et puis sur ceux qui font du cyclocross si vous êtes maladroit sur un vélo,

119
00:05:50.676 --> 00:05:54.478
c'est même pas la peine de vous présenter sur une grille de départ parce que vous ne finissez pas le premier tour,

120
00:05:54.958 --> 00:05:56.039
si ce n'est dans une barquette

121
00:05:56.619 --> 00:06:01.962
ou complètement recouvert debout avec une roue dans le dos et le guidon entre les dents.

122
00:06:01.962 --> 00:06:03.823
Une trace de roue au travers du visage.

123
00:06:05.064 --> 00:06:05.824
Plus le peloton,

124
00:06:05.864 --> 00:06:07.145
si jamais vous n'étiez pas derrière,

125
00:06:07.145 --> 00:06:08.605
vous n'étiez pas tout devant,

126
00:06:09.426 --> 00:06:12.247
qui vous a roulé dessus.

127
00:06:12.267 --> 00:06:14.108
C'est vraiment des pratiques à regarder,

128
00:06:14.168 --> 00:06:14.849
à s'inspirer.

129
00:06:15.909 --> 00:06:18.431
S'il y a des triathlètes qui vont faire du cyclocross ou du cross,

130
00:06:18.851 --> 00:06:19.511
c'est qu'il y a une raison.

131
00:06:19.631 --> 00:06:19.932
Souvent,

132
00:06:19.992 --> 00:06:20.212
ceux-là,

133
00:06:20.772 --> 00:06:23.333
on disait toujours en forme en décembre,

134
00:06:23.834 --> 00:06:24.994
cramés au printemps.

135
00:06:24.994 --> 00:06:26.255
Ce n'est pas toujours le cas.

136
00:06:26.711 --> 00:06:28.272
Pour qui sait bien conduire sa barque,

137
00:06:28.292 --> 00:06:30.113
mais on y reviendra peut-être un petit peu plus tard,

138
00:06:30.653 --> 00:06:32.555
faire de ces efforts-là un petit peu en hiver,

139
00:06:32.575 --> 00:06:33.635
ça peut être très profitable.

140
00:06:33.715 --> 00:06:35.036
Encore faut-il savoir comment faire.

141
00:06:35.496 --> 00:06:35.797
Et puis,

142
00:06:35.917 --> 00:06:38.738
même si ce n'est pas tellement profitable d'un point de vue physique,

143
00:06:38.918 --> 00:06:39.319
ça l'est,

144
00:06:39.519 --> 00:06:40.800
mais même si ça ne l'était pas,

145
00:06:41.400 --> 00:06:44.722
je pense que le fait d'avoir une pratique qui soit complètement différente,

146
00:06:44.782 --> 00:06:46.363
qui soit,

147
00:06:46.483 --> 00:06:47.724
si on prend l'exemple du cross,

148
00:06:48.524 --> 00:06:50.665
c'est des épreuves qui sont relativement courtes.

149
00:06:50.685 --> 00:06:51.166
Généralement,

150
00:06:51.186 --> 00:06:51.946
les cross longs,

151
00:06:52.226 --> 00:06:52.967
ça va être entre...

152
00:06:53.307 --> 00:06:54.688
entre 8 et 10 km max,

153
00:06:54.768 --> 00:06:57.150
c'est très rare d'avoir des distances qui soient supérieures à ça.

154
00:06:58.250 --> 00:06:59.431
Donc en règle générale,

155
00:06:59.551 --> 00:07:00.612
si vous n'êtes pas trop mauvais,

156
00:07:00.672 --> 00:07:02.293
entre 30 et 45 minutes,

157
00:07:02.433 --> 00:07:02.834
c'est plié.

158
00:07:03.414 --> 00:07:09.658
Et puis c'est rafraîchissant dans tous les sens du terme.

159
00:07:09.678 --> 00:07:13.861
Mon gamin qui courait ce week-end au championnat du Jura de Cross à Lens,

160
00:07:14.081 --> 00:07:15.842
sur le beau site de Montciel,

161
00:07:16.323 --> 00:07:17.403
et c'était gelé le matin,

162
00:07:18.144 --> 00:07:18.764
c'était dur,

163
00:07:18.804 --> 00:07:19.945
ça passait dans les bois,

164
00:07:19.965 --> 00:07:22.067
il y avait des parties sur un hippodrome.

165
00:07:23.783 --> 00:07:28.085
C'est un terrain qui est hyper varié et en termes de travail de votre qualité de pied,

166
00:07:28.445 --> 00:07:31.166
en termes de travail sur la souplesse des chevilles,

167
00:07:31.166 --> 00:07:40.911
en termes de travail sur la capacité à accepter de faire des grosses relances ou de faire monter la pompe vraiment très très haut dans les tours sur des distances très courtes,

168
00:07:40.911 --> 00:07:45.292
je ne pense pas qu'il y ait beaucoup d'autres sports qui permettent ça.

169
00:07:45.833 --> 00:07:47.273
Et puis je trouve ça sympa,

170
00:07:47.373 --> 00:07:49.174
l'ambiance cross c'est quand même sympa,

171
00:07:49.574 --> 00:07:50.134
ça arrive,

172
00:07:50.174 --> 00:07:51.175
les clubs d'athlètes.

173
00:07:52.071 --> 00:07:53.132
ça sent la frite,

174
00:07:53.472 --> 00:07:54.092
tout le monde est là,

175
00:07:54.192 --> 00:07:55.433
ça rigole.

176
00:07:55.713 --> 00:07:56.754
Moi je trouve que c'est sympa,

177
00:07:58.015 --> 00:08:04.878
même de le faire sans forcément avoir une grosse… de le prendre comme un gros objectif de la saison,

178
00:08:05.238 --> 00:08:07.580
mais de se dire allez je consacre fin décembre,

179
00:08:07.620 --> 00:08:08.260
début janvier,

180
00:08:08.320 --> 00:08:10.701
voire jusqu'à début février à faire quelques crosses.

181
00:08:11.002 --> 00:08:15.604
En plus c'est bien placé dans le calendrier et je trouve que c'est vraiment une belle pratique,

182
00:08:15.604 --> 00:08:19.546
c'est sympa et puis d'aller se frotter un petit peu aux gens qui sont monodisciplines,

183
00:08:20.327 --> 00:08:21.047
ça ne peut pas faire de mal.

184
00:08:22.739 --> 00:08:23.320
Exactement,

185
00:08:24.700 --> 00:08:27.962
c'est des ultra spécialistes donc il ne faut pas aller se mettre à leur hauteur,

186
00:08:28.082 --> 00:08:30.844
quoique ceux qui sont sur du très haut niveau peuvent rivaliser,

187
00:08:30.884 --> 00:08:32.805
mais ça permet aussi de se dire,

188
00:08:34.886 --> 00:08:37.268
en monodiscipline c'est quand même encore un cran au-dessus,

189
00:08:37.268 --> 00:08:38.789
que ce soit en vélo ou en course à pied,

190
00:08:39.369 --> 00:08:40.890
quand on a affaire à des vrais spécialistes,

191
00:08:41.370 --> 00:08:42.231
on peut s'en inspirer,

192
00:08:42.251 --> 00:08:42.871
savoir ce qu'ils font,

193
00:08:42.911 --> 00:08:43.872
savoir ce qu'ils ont à faire,

194
00:08:44.472 --> 00:08:45.152
comment ils le font,

195
00:08:45.613 --> 00:08:47.434
c'est toujours très riche d'enseignement en tout cas.

196
00:08:49.255 --> 00:08:49.535
Ouais ouais.

197
00:08:49.835 --> 00:08:51.256
Et donc

198
00:08:51.617 --> 00:08:54.038
Alexis, juste au-dessus de 28,

199
00:08:54.299 --> 00:08:56.380
on en parlait un petit peu tous les deux avant,

200
00:08:56.460 --> 00:08:57.841
et c'est vrai que moi je suis sûr.

201
00:08:58.002 --> 00:08:58.262
En fait,

202
00:08:59.042 --> 00:08:59.163
YI,

203
00:08:59.183 --> 00:09:01.384
je crois que son meilleur temps sur une WTCS,

204
00:09:01.444 --> 00:09:04.907
c'était 28,55 ou 28,57 de mémoire.

205
00:09:06.468 --> 00:09:08.290
Alors ça fait un écart qui est quand même important,

206
00:09:08.310 --> 00:09:09.691
on parle d'une cinquantaine de secondes,

207
00:09:09.771 --> 00:09:11.132
ça fait 5 secondes au kilomètre,

208
00:09:11.152 --> 00:09:13.034
ce qui est énorme quand vous courez à ces allures-là.

209
00:09:13.714 --> 00:09:14.415
Mais c'est pas...

210
00:09:15.471 --> 00:09:24.737
Ce n'est pas non plus gigantesque et je pense que ça met vraiment bien en lumière la qualité des coureurs à pied qu'on a aujourd'hui sur notre sport dans le monde du triathlon,

211
00:09:24.797 --> 00:09:26.178
ceux qui courent sur courte distance.

212
00:09:27.578 --> 00:09:41.467
C'est vraiment impressionnant et je serais curieux de voir ce qu'une Cassandre pourrait courir ou une Emma pourrait arriver à courir sur un 10 km plat parce qu'il y a 50 secondes de son meilleur temps sur WTCS.

213
00:09:42.641 --> 00:09:47.070
C'est quand même impressionnant le niveau des athlètes et tu disais il annonce qu'il veut courir 2h07.

214
00:09:49.234 --> 00:09:49.455
Waouh,

215
00:09:49.735 --> 00:09:50.617
ça va vite quand même quoi.

216
00:09:52.869 --> 00:09:56.370
2,07 ça fait du 3,02 au kilo quelque chose comme ça.

217
00:09:57.111 --> 00:10:04.973
Oui c'est bien 3,02 mais à faire 42 fois d'affilée c'est quand même pas la même la même chanson et c'est assez monstrueux.

218
00:10:05.013 --> 00:10:09.674
On sait que les triathlètes maintenant sur du très long vont à peu de choses près,

219
00:10:09.794 --> 00:10:12.755
ils ont des allures à 2,35 voire pour

220
00:10:13.095 --> 00:10:15.916
Patrick Lang à 2,31 sur marathon ce qui est énorme.

221
00:10:16.316 --> 00:10:18.037
On n'a pas de référence sur temps sec.

222
00:10:18.521 --> 00:10:19.722
Mais on sait que ce n'est pas 2.07,

223
00:10:19.822 --> 00:10:21.382
on sait que ça doit être 2.10,

224
00:10:21.362 --> 00:10:21.762
2.15,

225
00:10:21.782 --> 00:10:22.423
quelque chose comme ça.

226
00:10:22.423 --> 00:10:22.803
Et encore,

227
00:10:22.843 --> 00:10:23.143
pas tous,

228
00:10:23.143 --> 00:10:24.103
ce n'est pas énorme.

229
00:10:24.123 --> 00:10:24.383
On a

230
00:10:25.304 --> 00:10:26.844
Denis Chevreau,

231
00:10:26.844 --> 00:10:27.985
qui est le meilleur coureur français,

232
00:10:27.985 --> 00:10:30.526
qui est un des tout meilleurs coureurs du circuit mondial.

233
00:10:31.766 --> 00:10:35.708
Je ne suis pas sûr qu'il ait couru un marathon plus rapide que 2.25.

234
00:10:36.708 --> 00:10:37.769
Peut-être pas sur Marathon Sec,

235
00:10:37.829 --> 00:10:47.753
mais ça serait vraiment intéressant d'avoir des références d'hyper spécialistes du très long pour pouvoir comparer avec justement ce qui nous arrive.

236
00:10:48.889 --> 00:10:50.390
On va parler de 73 Pouconnes,

237
00:10:50.410 --> 00:10:55.891
mais on a des triathlètes du cours qui font de plus en plus la transition vers du long,

238
00:10:56.011 --> 00:10:58.172
sans s'arrêter forcément sur du T100 ou du half.

239
00:10:58.852 --> 00:10:59.092
Et là,

240
00:10:59.092 --> 00:10:59.512
à ce moment-là,

241
00:10:59.532 --> 00:10:59.972
effectivement,

242
00:10:59.992 --> 00:11:01.013
les vitesses de déplacement,

243
00:11:01.093 --> 00:11:06.534
s'ils arrivent à garder le moins d'écart possible entre leur sec et leur pratique en triathlon,

244
00:11:07.575 --> 00:11:10.155
ça va être compliqué à suivre tout ça.

245
00:11:10.836 --> 00:11:11.356
Et rappelle-toi,

246
00:11:12.836 --> 00:11:13.896
dans les années 90,

247
00:11:14.137 --> 00:11:15.617
Marc Callen avait un moment...

248
00:11:15.877 --> 00:11:21.141
fait une saison pas blanche en triathlon mais il avait essayé de se qualifier pour les Jeux Olympiques,

249
00:11:21.361 --> 00:11:24.683
le marathon et pourtant Marc était un coureur à pied,

250
00:11:24.703 --> 00:11:33.750
qui était le meilleur coureur à pied du circuit à l'époque avait pas réussi à passer les minimas et je suis vraiment curieux de voir ce que peut courir

251
00:11:35.891 --> 00:11:43.457
Alex et je serais surtout curieux de voir ce que courrait un Patrick Lange sur un marathon de Berlin ou quelque chose comme ça parce que

252
00:11:43.777 --> 00:11:49.019
Il a quand même couru deux trente et quelques sur l'Ironman Israël,

253
00:11:49.980 --> 00:11:52.261
qui malheureusement n'existe plus pour les raisons qu'on sait.

254
00:11:52.681 --> 00:11:55.202
Mais je ne sais pas,

255
00:11:55.702 --> 00:11:58.183
j'ai du mal à mettre une barre.

256
00:11:58.443 --> 00:12:00.644
Je pense qu'il serait entre les 2,20 et 2,23,

257
00:12:01.024 --> 00:12:02.725
mais que ça aille beaucoup plus vite que ça,

258
00:12:03.105 --> 00:12:04.666
j'ai un petit peu du mal à l'imaginer.

259
00:12:05.706 --> 00:12:05.946
Pardon.

260
00:12:09.168 --> 00:12:09.688
Patrick Lang,

261
00:12:09.988 --> 00:12:10.728
c'était 2h31,

262
00:12:11.268 --> 00:12:11.649
je crois.

263
00:12:14.438 --> 00:12:14.838
Israman,

264
00:12:14.939 --> 00:12:15.179
c'est ça ?

265
00:12:16.019 --> 00:12:16.360
De tête,

266
00:12:16.360 --> 00:12:16.480
hein ?

267
00:12:17.361 --> 00:12:19.002
C'est vrai que c'était juste en dessous de 2h31,

268
00:12:19.102 --> 00:12:19.222
mais...

269
00:12:19.222 --> 00:12:19.302
Bref.

270
00:12:19.302 --> 00:12:19.322
2h30,

271
00:12:19.322 --> 00:12:19.743
32.

272
00:12:20.543 --> 00:12:23.926
Voilà,

273
00:12:24.086 --> 00:12:24.767
donc c'est qu'à raison.

274
00:12:25.187 --> 00:12:25.448
Merci.

275
00:12:27.850 --> 00:12:28.610
C'est Nostradarno.

276
00:12:28.610 --> 00:12:28.630
2h30,

277
00:12:28.630 --> 00:12:30.352
32,

278
00:12:31.032 --> 00:12:35.036
alors il faudrait aller voir les données exactes pour savoir si le parcours...

279
00:12:35.036 --> 00:12:36.977
Il y avait 42,2.

280
00:12:36.977 --> 00:12:37.478
68.

281
00:12:39.700 --> 00:12:41.001
Il était même un petit peu plus long.

282
00:12:41.477 --> 00:12:53.265
transition TVA comprise donc du coup ouais ça vaut c'était plus que très solide mais on sait que Patrick Lang de toute façon clairement sur cette distance là quand il est en forme il est inarrêtable incomparable,

283
00:12:53.305 --> 00:13:09.897
pour l'instant personne ne l'a battu d'ailleurs ça c'était une petite statistique qui avait été mise en avant je crois que c'était Jack Kelly qui avait dit à partir du moment où vous vous faites dropper vous vous faites doubler par Patrick Lang la course est finie puisque de toute façon lui ne s'est jamais fait doubler à pied c'est

284
00:13:09.897 --> 00:13:10.437
quand même pas mal

285
00:13:10.893 --> 00:13:11.593
comme statistique.

286
00:13:11.653 --> 00:13:12.394
C'est quand même pas mal.

287
00:13:14.194 --> 00:13:14.314
Lui,

288
00:13:14.394 --> 00:13:16.675
c'est 100% en route.

289
00:13:17.176 --> 00:13:18.036
Quand il double quelqu'un,

290
00:13:18.076 --> 00:13:18.676
il ne le revoit plus.

291
00:13:19.096 --> 00:13:19.336
Et puis,

292
00:13:19.437 --> 00:13:20.937
d'un point de vue psychologique,

293
00:13:20.937 --> 00:13:22.038
je pense que pour un mec comme lui,

294
00:13:22.098 --> 00:13:23.558
qui sait qu'il est très fort à pied,

295
00:13:23.878 --> 00:13:25.619
qui sait qu'il n'a jamais été doublé à pied,

296
00:13:26.940 --> 00:13:32.162
c'est-à-dire que tu as une arme mentale à la fois toi dans ta pratique,

297
00:13:32.442 --> 00:13:35.723
mais tu as une arme mentale vis-à-vis de la concurrence.

298
00:13:36.123 --> 00:13:38.404
Et les autres concurrents savent que dans tous les cas,

299
00:13:38.424 --> 00:13:40.105
ça revient de derrière et ça revient...

300
00:13:40.465 --> 00:13:43.066
très très vite.

301
00:13:43.606 --> 00:13:44.687
Quand tu te fais doubler en vélo,

302
00:13:44.767 --> 00:13:46.868
tu sais que tu peux serrer un peu les dents,

303
00:13:46.948 --> 00:13:47.848
tu peux t'accrocher,

304
00:13:47.968 --> 00:13:48.588
tu peux te tenir.

305
00:13:49.369 --> 00:13:50.049
Éventuellement,

306
00:13:50.509 --> 00:13:51.630
si tu connais bien le parcours,

307
00:13:51.630 --> 00:13:58.072
tu peux faire le filou et essayer de te refaire un petit peu la cerise comme on dit dans le jargon et repartir après.

308
00:13:58.693 --> 00:14:01.334
Quand il te fait doubler à pied et pour peu que ce soit

309
00:14:02.374 --> 00:14:03.955
5 ou 10 secondes plus rapide au kilo,

310
00:14:04.555 --> 00:14:05.135
quand c'est cuit,

311
00:14:05.555 --> 00:14:06.796
c'est cuit.

312
00:14:06.816 --> 00:14:07.076
À pied,

313
00:14:07.116 --> 00:14:07.956
quand tu serres le moteur,

314
00:14:07.996 --> 00:14:08.276
c'est fini.

315
00:14:10.009 --> 00:14:10.229
D'ailleurs,

316
00:14:10.229 --> 00:14:11.010
pour parler à pied,

317
00:14:11.010 --> 00:14:12.711
je ne sais pas si vous avez suivi un petit peu,

318
00:14:12.731 --> 00:14:16.013
mais ça a quand même fait grand bruit le fait que

319
00:14:16.674 --> 00:14:25.660
Jérémy Gressier soit signé par Kiprun pour la modique somme de 3,2 millions d'euros sur une période de 4 ans.

320
00:14:25.680 --> 00:14:25.800
Donc,

321
00:14:25.800 --> 00:14:27.481
ça fait quand même du 800 000 euros par an.

322
00:14:27.461 --> 00:14:29.042
A savoir que Gressier était chez Nike.

323
00:14:29.562 --> 00:14:30.163
Et Nike,

324
00:14:30.563 --> 00:14:32.585
quand il y a eu la première offre de Kiprun,

325
00:14:32.645 --> 00:14:37.608
Nike est revenu avec une contre-offre à 500 000 et il est parti pour 800 000 chez Kiprun.

326
00:14:38.248 --> 00:14:38.929
C'est quand même...

327
00:14:39.393 --> 00:14:50.892
hallucinant la quantité de pognon qui peut y avoir dans la course à pied et moi ça m'a vraiment mis sur le cul parce que tu m'aurais demandé ce qu'un mec comme grécier pouvait prendre par nike par an je t'aurais dit 50 milles

328
00:14:51.548 --> 00:15:08.522
j'avais mais littéralement aucune idée qu'il y avait des sommes de ce type de montant là en termes de sponsorship sur des athlètes qui font de la course route et puis de la piste quoi c'est imagine ce qu'un mec comme inge brixen prend par nike non

329
00:15:08.602 --> 00:15:20.492
justement c'est ce que je voulais dire les dix migrés si et en france il y en a pas douze non sur du très court il est quand même il est quand même hyper présent il est champion de france 5000 10 milles de tête

330
00:15:21.780 --> 00:15:22.660
Il est recordman,

331
00:15:23.961 --> 00:15:24.861
il est ultra présent,

332
00:15:25.221 --> 00:15:26.261
c'est un athlète attachant.

333
00:15:26.301 --> 00:15:29.022
Je pense que autant dans l'image que dans ses performances,

334
00:15:29.622 --> 00:15:31.663
il ne doit pas y en avoir beaucoup qui doivent rivaliser,

335
00:15:32.063 --> 00:15:36.504
que ce soit sur son impact dans le sport et sur sa visibilité.

336
00:15:37.145 --> 00:15:37.785
Et donc à mon avis,

337
00:15:38.185 --> 00:15:42.106
ils ne sont pas cinq en France à avoir ce type de budget-là,

338
00:15:42.706 --> 00:15:43.326
même par Nike.

339
00:15:44.447 --> 00:15:45.007
Mais par contre,

340
00:15:45.027 --> 00:15:45.147
oui,

341
00:15:47.828 --> 00:15:48.848
c'est assez impressionnant.

342
00:15:49.336 --> 00:15:50.597
On dirait qu'il y a de plus en plus,

343
00:15:50.657 --> 00:15:51.617
comme dans la vraie vie,

344
00:15:51.837 --> 00:15:53.878
des gros gaps entre ceux qui sont tout en haut,

345
00:15:53.978 --> 00:15:56.239
qui phagocytent un petit peu le budget global,

346
00:15:56.859 --> 00:15:58.720
et puis ceux qui sont un peu loin derrière,

347
00:15:58.760 --> 00:16:00.060
mais même pas forcément trop loin.

348
00:16:00.661 --> 00:16:02.862
Mais si t'es un tout petit peu loin,

349
00:16:02.922 --> 00:16:03.362
t'es trop loin.

350
00:16:03.722 --> 00:16:05.443
Et ça peut vite se dégringoler.

351
00:16:05.443 --> 00:16:06.903
Je pense que des contrats à 50 000,

352
00:16:06.903 --> 00:16:07.884
il n'y en a pas des masses non plus.

353
00:16:08.284 --> 00:16:08.524
Ouais,

354
00:16:08.524 --> 00:16:10.245
il doit y avoir une sacrée cascade derrière.

355
00:16:10.245 --> 00:16:11.365
Je pense que ça doit descendre.

356
00:16:12.345 --> 00:16:12.906
Le deuxième,

357
00:16:12.906 --> 00:16:13.486
le mieux payé,

358
00:16:13.926 --> 00:16:15.347
il doit pas être à 750 000,

359
00:16:15.347 --> 00:16:15.607
je pense.

360
00:16:15.667 --> 00:16:16.707
Il doit y avoir un gros gap.

361
00:16:16.767 --> 00:16:16.887
Ouais,

362
00:16:16.887 --> 00:16:17.127
c'est ça.

363
00:16:17.328 --> 00:16:18.068
Mais même à 400.

364
00:16:18.128 --> 00:16:18.248
Ouais,

365
00:16:18.248 --> 00:16:18.368
ouais.

366
00:16:18.588 --> 00:16:35.735
même pas à la moitié ma remarque c'était principalement sur le fait que j'étais super surpris qu'il y ait cette quantité de pognon qui soit en circulation sur des contrats pour des athlètes type Grécier si tu veux qui est un athlète qui est excellent mais

367
00:16:35.735 --> 00:16:45.139
je veux dire au niveau mondial Grécier il n'a pas un gros impact sur les courses ou sur les meetings ou sur les choses comme ça il est là si tu veux,

368
00:16:45.179 --> 00:16:47.880
il est présent mais combien de fois il a joué la gagne sur un grand meeting...

369
00:16:50.436 --> 00:16:53.759
Je pense que c'est autant ces valeurs sportives,

370
00:16:53.779 --> 00:16:54.319
ces chronos,

371
00:16:54.840 --> 00:16:56.120
que ces valeurs au global.

372
00:16:56.581 --> 00:17:05.427
Et je pense qu'il prépare aussi peut-être un petit peu son après-carrière en ayant une grosse influence sur la technicité des produits et ainsi de suite.

373
00:17:07.148 --> 00:17:10.390
On voit Denis qui communique quand même beaucoup avec les deux marques,

374
00:17:10.470 --> 00:17:14.593
parce que Denis Chevrault qui est à la fois sur Van Ryssel et sur Echekiprun,

375
00:17:15.234 --> 00:17:18.396
je pense que c'est deux athlètes qui ont énormément d'impact.

376
00:17:19.092 --> 00:17:22.213
et qui peuvent avoir un retour très très intéressant pour les fabricants.

377
00:17:22.634 --> 00:17:24.154
C'est des retours de produits immédiats.

378
00:17:24.614 --> 00:17:24.935
Aujourd'hui,

379
00:17:25.035 --> 00:17:37.360
quand tu as des gens comme Denis ou comme Grécier qui vont te dire moi je veux que le produit soit comme ça ou soit comme ça tu t'imagines que si tu déclines ça pour l'athlète lambda comme nous qui va vouloir courir ou pédaler avec le même matériel,

380
00:17:37.940 --> 00:17:40.081
le retour sur investissement va être énorme aussi.

381
00:17:40.661 --> 00:17:43.682
Donc je pense que c'est certes des grosses sommes,

382
00:17:43.682 --> 00:17:46.083
mais je pense que ce n'est pas n'importe comment et pas avec n'importe qui.

383
00:17:47.860 --> 00:17:49.621
Vivement ce que va nous sortir Kiprun,

384
00:17:49.641 --> 00:17:51.061
ils ont déjà sorti la Kiprun 2,

385
00:17:51.161 --> 00:18:06.325
la 902 pour qui court avec c'est du matériel qui n'a plus rien à envier aujourd'hui il y avait un gros gap avant sur les semelles carbone aujourd'hui je pense que c'est plus le cas du tout quoi enfin je pense que le matériel est quand même relativement

386
00:18:06.325 --> 00:18:15.548
iso à quelques pourcents en plus quelques pourcents en moins mais voilà On et Nike étaient devant et Fagocit et tout je pense qu'il y a quand même pas mal de marques qui équivalent un petit peu ça en termes de qualité

387
00:18:16.072 --> 00:18:16.252
Après,

388
00:18:16.272 --> 00:18:17.313
si tu mets en perspective,

389
00:18:17.313 --> 00:18:18.615
800 000 par an,

390
00:18:18.655 --> 00:18:22.218
c'est 4000 paires de Keeprun à 200 balles.

391
00:18:23.439 --> 00:18:25.581
Je pense qu'ils en vendent beaucoup plus que ça.

392
00:18:26.021 --> 00:18:26.602
Et quelque part,

393
00:18:26.602 --> 00:18:31.326
on peut se féliciter du fait qu'une marque française investisse dans un athlète français.

394
00:18:32.907 --> 00:18:35.289
Je crois qu'il faut vraiment qu'on tire notre chapeau là-dessus,

395
00:18:35.609 --> 00:18:37.811
à la fois à Van Rysel,

396
00:18:37.831 --> 00:18:38.332
à Décat,

397
00:18:38.352 --> 00:18:42.576
et puis aux décideurs qui sont derrière.

398
00:18:43.540 --> 00:18:45.821
Aujourd'hui on a quand même du Van Ryssel sur le Grand Tour,

399
00:18:46.221 --> 00:18:49.042
on a du Keeprun avec...

400
00:18:49.342 --> 00:18:50.082
Ils ont un autre athlète,

401
00:18:50.082 --> 00:18:50.522
un Kenyan,

402
00:18:50.942 --> 00:18:51.922
je ne sais plus comment il s'appelle,

403
00:18:53.143 --> 00:18:54.763
Kip Limo je crois ou quelque chose comme ça,

404
00:18:54.763 --> 00:18:56.704
qui est également avec les Keeprun.

405
00:18:56.704 --> 00:18:57.704
Je veux dire,

406
00:18:58.104 --> 00:18:59.284
en termes de visibilité,

407
00:18:59.965 --> 00:19:01.445
ils sont quand même super présents,

408
00:19:02.605 --> 00:19:03.305
c'est impactant,

409
00:19:03.846 --> 00:19:11.948
et je ne serais pas étonné que leur investissement à la fois dans le monde du triathlon et de la course à pied fasse qu'on voie beaucoup,

410
00:19:11.968 --> 00:19:12.268
beaucoup plus.

411
00:19:12.348 --> 00:19:28.037
plus de sur qui prenne et de vélo vandreysel déjà cette année si tu veux quand tu allais sur les triathlons un peu montagneux des vandreysel c'est la première fois que moi je voyais vraiment des vandreysel en nombre sur dans les parcs de triathlon quoi donc l'année prochaine avec leur vélo de chrono on

412
00:19:28.057 --> 00:19:32.900
risque certainement d'en voir encore plus qu'on sait ça

413
00:19:34.993 --> 00:19:49.646
70.3 Pucon donc Pucon Chili qui est une très belle localité alors à savoir que le Chili pour ceux qui ont zappé des cours de géographie ça va quand même de très haut au nord à très bas au sud c'est

414
00:19:49.666 --> 00:20:00.776
un pays qui est absolument magnifique c'est un des rares pays au monde où je ne suis pas allé et c'est vraiment un endroit où je voudrais aller j'ai un ami qui avait fait du nord au sud du Chili en vélo

415
00:20:01.356 --> 00:20:05.918
Et il en était revenu avec des étoiles dans les yeux en me disant que c'était vraiment un pays extraordinaire.

416
00:20:06.218 --> 00:20:08.419
Alors imaginez bien que sur 4400 kilomètres,

417
00:20:08.419 --> 00:20:11.300
c'est comme si vous faisiez quasiment le Cap Nord à

418
00:20:11.701 --> 00:20:12.581
Faro au Portugal.

419
00:20:13.501 --> 00:20:13.842
Évidemment,

420
00:20:13.862 --> 00:20:14.802
il y a des changements de climat,

421
00:20:14.802 --> 00:20:15.823
il y a des changements de scènes,

422
00:20:15.823 --> 00:20:15.943
etc.

423
00:20:16.683 --> 00:20:18.304
Mais la partie andaise,

424
00:20:18.324 --> 00:20:20.905
donc la chaîne des Andes chilienne,

425
00:20:21.485 --> 00:20:22.646
c'est époustouflant.

426
00:20:23.146 --> 00:20:25.987
Et ça descend jusqu'à la Patagonie chilienne où...

427
00:20:28.336 --> 00:20:34.561
où on a des paysages pour ceux qui sont avides de nature et de zones relativement protégées.

428
00:20:36.102 --> 00:20:40.065
Tous les gens que j'ai eu la chance de rencontrer qui ont pu soit bosser,

429
00:20:40.145 --> 00:20:41.245
soit aller vivre au Chili,

430
00:20:41.746 --> 00:20:44.208
sont vraiment revenus en disant que c'était quelque chose d'exceptionnel.

431
00:20:44.588 --> 00:20:45.128
Et Poucon,

432
00:20:46.369 --> 00:20:47.650
c'est une vieille vieille épreuve,

433
00:20:47.670 --> 00:20:55.616
à savoir que le Chili a toujours eu une épreuve de renom dans le monde du triathlon.

434
00:20:56.160 --> 00:20:58.601
Et dans les années 90 jusqu'à 92,

435
00:20:58.601 --> 00:21:01.582
il y avait un petit chilien qui s'appelait Christian Boustos,

436
00:21:02.082 --> 00:21:08.465
qui était un athlète exceptionnel et qui était à l'époque le seul qui était en mesure de tenir la dragée haute à Marc Allen.

437
00:21:09.005 --> 00:21:10.006
Puisque de mémoire,

438
00:21:10.146 --> 00:21:10.366
en

439
00:21:10.886 --> 00:21:13.887
92, il avait dû finir deuxième derrière

440
00:21:14.267 --> 00:21:15.268
Marc Allen à Kona.

441
00:21:15.668 --> 00:21:19.750
Et Marc l'avait repris un petit peu à la sortie d'Energy Lab,

442
00:21:19.850 --> 00:21:22.030
si ma mémoire ne me trompe pas.

443
00:21:22.691 --> 00:21:22.811
Et

444
00:21:23.851 --> 00:21:25.172
Christian Boustos qui était d'ailleurs...

445
00:21:26.372 --> 00:21:27.753
Il y a plein de photos que vous retrouverez.

446
00:21:27.753 --> 00:21:29.593
Il était sponsorisé par Fuji.

447
00:21:30.153 --> 00:21:32.234
Il était petit et extrêmement musculeux.

448
00:21:33.375 --> 00:21:33.695
Bronzé,

449
00:21:33.775 --> 00:21:34.795
c'était un mec qui passait bien.

450
00:21:34.935 --> 00:21:35.395
Encore une fois,

451
00:21:35.395 --> 00:21:38.676
on parle de l'époque où vous aviez des Kenny Souza,

452
00:21:38.776 --> 00:21:39.677
vous aviez des Mark Allen,

453
00:21:39.717 --> 00:21:40.617
vous aviez des Dave Scott,

454
00:21:41.497 --> 00:21:42.578
des Boustos et compagnie.

455
00:21:43.058 --> 00:21:44.218
Ça avait quand même de la gueule.

456
00:21:44.298 --> 00:21:45.599
Des Greg Wedge.

457
00:21:46.279 --> 00:21:47.099
Des Eric Plantin.

458
00:21:47.760 --> 00:21:48.480
Eric Plantin.

459
00:21:49.176 --> 00:21:49.296
Et

460
00:21:49.776 --> 00:22:01.883
Boustos était vraiment vu comme étant le dauphin à venir de Marc Haleine une fois que Marc aurait tourné la période de ses victoires sur Ironman.

461
00:22:02.283 --> 00:22:03.304
Et il y avait une rivalité,

462
00:22:03.344 --> 00:22:06.306
mais il y avait également une grande amitié de la part de Marc.

463
00:22:07.086 --> 00:22:08.447
J'avais eu l'occasion d'en parler avec lui,

464
00:22:08.507 --> 00:22:11.809
il avait énormément de respect pour Christian Boustos.

465
00:22:12.429 --> 00:22:17.372
Et la carrière de Christian Boustos avait été arrêtée d'un coup de marteau.

466
00:22:17.936 --> 00:22:20.437
puisque je crois que c'était 1993,

467
00:22:21.538 --> 00:22:24.079
un 73 de début de saison au Chili,

468
00:22:24.159 --> 00:22:25.320
puisque c'est dans l'hémisphère sud,

469
00:22:25.400 --> 00:22:28.502
donc pour eux c'est la pleine saison de triathlon.

470
00:22:29.883 --> 00:22:31.764
Boustos courait au Chili,

471
00:22:31.844 --> 00:22:37.727
je me demande d'ailleurs s'il n'y avait pas Marc Allen qui courait à cette course-là,

472
00:22:38.347 --> 00:22:40.268
et Christian était en tête sur le vélo,

473
00:22:40.628 --> 00:22:46.852
et il y avait une Jeep de la télé chilienne qui le suivait de...

474
00:22:47.212 --> 00:22:48.853
très très près pour arriver à le filmer,

475
00:22:49.914 --> 00:22:52.956
tellement près qu'à un moment la Jeep lui a touché la roue arrière,

476
00:22:53.717 --> 00:23:00.282
Boustos est tombé et la Jeep lui est passée par-dessus et Boustos avait son fémur qui lui avait transpercé la rate.

477
00:23:01.123 --> 00:23:05.846
Donc il avait subi un accident qui était catastrophique,

478
00:23:06.267 --> 00:23:08.568
il a été pendant quelques temps entre la vie et la mort,

479
00:23:09.349 --> 00:23:13.112
il a subi un grand nombre d'opérations et bien évidemment derrière il n'a jamais réussi à...

480
00:23:14.013 --> 00:23:28.403
à son niveau je sais même pas s'il a réussi à recourir derrière mais le chili c'est vraiment un sport qui le triathlon a toujours eu une part très importante dans la vie sportive chilienne et

481
00:23:28.683 --> 00:23:41.492
ce 73 poucon aujourd'hui continue à à propager cette histoire du triathlon cette love story entre le triathlon et puis le chili et vous verrez si vous regardez les images

482
00:23:43.329 --> 00:23:44.750
Juste dans la banlieue de Pucon,

483
00:23:45.030 --> 00:23:49.734
il y a un très très beau volcan qui ressemble d'ailleurs beaucoup au Popocatépelle que vous avez au Mexique,

484
00:23:50.014 --> 00:23:54.878
qui est vraiment un cône parfait et qui est généralement enneigé à cette période-là.

485
00:23:55.119 --> 00:23:55.919
Et à chaque année,

486
00:23:55.939 --> 00:23:58.141
vous avez des photos qui sont publiées.

487
00:23:58.442 --> 00:23:59.963
Et c'est vraiment une belle destination.

488
00:24:00.904 --> 00:24:01.844
C'est un pays de vélo.

489
00:24:02.365 --> 00:24:03.826
C'est un pays qui est très sûr.

490
00:24:04.106 --> 00:24:09.311
Et c'est vraiment un pays pour ceux qui ont la chance de pouvoir voyager en Amérique du Sud.

491
00:24:10.692 --> 00:24:12.633
ou qui veulent se faire plaisir pour voyager là-bas,

492
00:24:12.934 --> 00:24:16.456
ça peut être une belle course à mettre au calendrier en ce début de saison.

493
00:24:16.897 --> 00:24:17.117
Et moi,

494
00:24:17.097 --> 00:24:20.259
je voulais revenir dessus pour les raisons qu'on a citées,

495
00:24:20.559 --> 00:24:22.281
et puis aussi parce que cette année,

496
00:24:22.341 --> 00:24:23.662
on a Tyler Mislachuk,

497
00:24:25.523 --> 00:24:27.885
qui vient de la WTCS,

498
00:24:27.945 --> 00:24:29.986
puisqu'il a fait sa carrière totale,

499
00:24:29.986 --> 00:24:31.467
et c'était son premier 73,

500
00:24:31.467 --> 00:24:32.348
si je ne me trompe pas,

501
00:24:33.489 --> 00:24:34.990
au 73 Poucon.

502
00:24:35.578 --> 00:24:36.599
qui a allumé tout le monde,

503
00:24:36.639 --> 00:24:38.180
donc encore un mec qui vient du court,

504
00:24:38.200 --> 00:24:40.541
qui allume tout le monde sur moyenne distance.

505
00:24:42.703 --> 00:24:45.024
Il a quand même battu Jason West,

506
00:24:45.024 --> 00:24:48.307
qui est quand même tout sauf un mauvais athlète et encore moins un mauvais coureur.

507
00:24:49.307 --> 00:24:50.428
West court 1,12,

508
00:24:50.548 --> 00:24:51.689
Mislachuk court 1,10.

509
00:24:52.369 --> 00:24:59.174
Et Mislachuk annonce qu'il va certainement faire beaucoup de 73 cette année et mettre un petit peu sa carrière WTSCS en parenthèse.

510
00:25:00.615 --> 00:25:04.978
C'est quand même encore un transfert du court distance vers le moyenne longue distance.

511
00:25:05.306 --> 00:25:07.907
Ça fait encore une personne de moins sur le circuit

512
00:25:08.568 --> 00:25:11.289
WTCS. C'est à se demander ce qui va leur rester.

513
00:25:11.369 --> 00:25:14.490
Peut-être que Sam Long devrait aller faire une carrière en WTCS.

514
00:25:14.510 --> 00:25:17.772
T'en penses quoi toi ?

515
00:25:19.433 --> 00:25:21.934
C'est le cours qui débarque sur le long.

516
00:25:21.954 --> 00:25:24.295
Ça peut être une belle histoire.

517
00:25:24.315 --> 00:25:28.797
Mais maintenant on sait que les vitesses de déplacement se sont rapprochées.

518
00:25:28.797 --> 00:25:31.158
Et c'est là où on en venait tout à l'heure au début.

519
00:25:31.890 --> 00:25:35.493
là où il y a le plus de différence de vitesse de déplacement,

520
00:25:35.513 --> 00:25:36.454
c'est encore en course à pied.

521
00:25:37.034 --> 00:25:39.816
Même si c'est là que l'écart s'est de plus en plus réduit.

522
00:25:40.477 --> 00:25:42.078
Donc là,

523
00:25:42.218 --> 00:25:43.259
sur les prochaines années,

524
00:25:43.319 --> 00:25:44.640
on risque d'avoir des surprises.

525
00:25:45.220 --> 00:25:49.203
La barrière des 2h30 qui va résister encore peut-être cette année.

526
00:25:49.283 --> 00:25:49.903
Je pense qu'elle saute.

527
00:25:49.903 --> 00:25:51.004
On va voir que ça donne.

528
00:25:51.004 --> 00:25:51.084
Oui,

529
00:25:51.064 --> 00:25:51.785
je pense que ça saute.

530
00:25:53.426 --> 00:25:54.307
Ça peut être quelque chose,

531
00:25:54.307 --> 00:25:56.368
parce que Patrick Lang n'a plus rien à prouver.

532
00:25:56.608 --> 00:25:57.849
Il a fait 3 fois Kona,

533
00:25:57.969 --> 00:25:58.790
3 fois le record.

534
00:25:59.306 --> 00:26:02.948
Il a eu quelques autres victoires sur Ironman avec des temps marathons et lui,

535
00:26:02.948 --> 00:26:04.449
il n'y a plus personne qui peut en douter.

536
00:26:05.129 --> 00:26:05.289
Donc,

537
00:26:06.170 --> 00:26:07.551
est-ce qu'il va être le seul à viser ça ?

538
00:26:07.671 --> 00:26:08.251
Je ne crois pas.

539
00:26:08.331 --> 00:26:12.433
Est-ce que les jeunes vont le pousser à aller de plus en plus vite et à être le premier à le faire ?

540
00:26:12.833 --> 00:26:16.375
Ou est-ce que ce sont encore une fois des jeunes qui débarquent de la WTCS,

541
00:26:16.916 --> 00:26:18.116
qui ne savent pas que ce n'est pas possible,

542
00:26:18.616 --> 00:26:21.998
et qui du coup vont claquer un 2.29 parce qu'ils seront énervés,

543
00:26:22.018 --> 00:26:25.740
parce qu'ils n'auront pas des barrières mentales autres que des barrières physiques ?

544
00:26:26.341 --> 00:26:27.021
On ne sait pas,

545
00:26:27.161 --> 00:26:28.562
mais ça va être une...

546
00:26:28.922 --> 00:26:29.502
une belle saison,

547
00:26:29.562 --> 00:26:30.023
encore une fois,

548
00:26:30.023 --> 00:26:30.883
je le dis toujours souvent,

549
00:26:30.903 --> 00:26:34.224
mais c'est le court qui débarque sur le long,

550
00:26:34.624 --> 00:26:35.725
c'est toujours une bonne idée.

551
00:26:36.065 --> 00:26:36.185
Là,

552
00:26:36.185 --> 00:26:37.526
on est en année post-olympique,

553
00:26:38.026 --> 00:26:47.030
donc il y a énormément de gens qui basculent sur le long parce qu'ils ont fait le tour du court ou parce qu'ils savent qu'ils sont peut-être un petit peu moins physiologiquement équipés pour aller durer sur du très court,

554
00:26:47.030 --> 00:26:48.010
parce que c'est très exigeant.

555
00:26:48.631 --> 00:26:48.871
Maintenant,

556
00:26:48.891 --> 00:26:51.972
que vont donner tous ces athlètes-là quand ils vont basculer sur le long ?

557
00:26:53.092 --> 00:26:54.453
Vive le T100 et vive Ironman,

558
00:26:54.493 --> 00:26:56.574
parce qu'on va encore s'en prendre plein les yeux.

559
00:26:57.114 --> 00:26:57.654
Mais par contre,

560
00:26:57.874 --> 00:26:59.575
quand on est au départ avec des gaziers comme ça,

561
00:26:59.675 --> 00:27:00.915
on sait qu'on ne va pas les voir très longtemps.

562
00:27:02.055 --> 00:27:02.296
Après,

563
00:27:02.296 --> 00:27:03.736
je ne sais pas combien de temps ces mecs-là...

564
00:27:04.636 --> 00:27:07.517
Tu sais comment ça fonctionne dans la vie.

565
00:27:07.717 --> 00:27:10.278
Tu as des mecs qui disent qu'on est post-année olympique,

566
00:27:10.278 --> 00:27:13.379
qu'on a encore 4 ans de préparation pour les prochains Jeux de Los Angeles.

567
00:27:14.059 --> 00:27:16.700
Je vais consacrer une année à faire du moyenne distance.

568
00:27:17.440 --> 00:27:21.321
Combien de ces mecs-là vont être perdus pour de bon pour la WTC ?

569
00:27:21.681 --> 00:27:23.722
Il y en a combien qui vont se dire...

570
00:27:24.126 --> 00:27:24.466
Cette année,

571
00:27:24.506 --> 00:27:37.395
j'ai fait une saison sur 73 et éventuellement quelques shifts sur T100 par le biais de Wildcard ou par d'autres biais de résultats ou des choses comme ça.

572
00:27:38.235 --> 00:27:39.016
Et ces mecs-là vont se dire,

573
00:27:39.036 --> 00:27:39.296
attends,

574
00:27:39.376 --> 00:27:40.037
l'année dernière,

575
00:27:40.057 --> 00:27:40.857
j'ai gagné X.

576
00:27:40.877 --> 00:27:41.398
Cette année,

577
00:27:41.438 --> 00:27:45.280
j'ai gagné deux fois ce que j'ai gagné l'année dernière en courant moins.

578
00:27:46.861 --> 00:27:47.001
Moi,

579
00:27:47.061 --> 00:27:53.446
je pense que je ne serais pas vraiment étonné d'avoir une certaine quantité de ces athlètes-là qui viennent...

580
00:27:54.338 --> 00:28:12.574
tremper leurs doigts de pied dans l'eau du moyenne distance ils décident de pas faire marche arrière au final et puis de rester là parce que la soupe allait quand même meilleur mais puis on a bien vu avec les norvégiens qu'elle est dans un sens ça se fait revenir dans l'autre ça se fait plus ils avaient ils

581
00:28:12.634 --> 00:28:21.421
avaient aimé l'idée que ça serait faisable mais non on voit bien que c'est pas possible le peloton du cours même s'il va se réduire ne ralentit pas loin de là

582
00:28:22.626 --> 00:28:23.527
Il y a quelques années,

583
00:28:24.308 --> 00:28:24.948
si on regarde d'ailleurs,

584
00:28:24.948 --> 00:28:33.255
il y avait la FF3 qui a fait un poste il n'y a pas très longtemps sur les 5 dernières années.

585
00:28:33.655 --> 00:28:34.836
Sur les 5 dernières années,

586
00:28:34.936 --> 00:28:35.377
en France,

587
00:28:35.377 --> 00:28:36.678
on a 3 champions du monde.

588
00:28:37.158 --> 00:28:38.519
Si on monte sur les 6 dernières années,

589
00:28:38.519 --> 00:28:38.1000
on en a 4.

590
00:28:40.120 --> 00:28:40.821
Et on a

591
00:28:42.102 --> 00:28:43.323
Cassandre chez les filles.

592
00:28:44.244 --> 00:28:44.364
Ça,

593
00:28:44.424 --> 00:28:47.787
c'est que des athlètes qui sont réguliers sur toute une saison.

594
00:28:48.227 --> 00:28:49.428
Qu'est-ce qu'ils font cette année ?

595
00:28:50.549 --> 00:28:51.530
Ils basculent plus.

596
00:28:52.522 --> 00:28:53.462
tous plus ou moins,

597
00:28:53.783 --> 00:28:54.463
tous et toutes,

598
00:28:54.783 --> 00:28:55.903
sur de la moyenne distance,

599
00:28:56.323 --> 00:28:58.104
et ils ne repartent pas sur un cycle olympique,

600
00:28:58.164 --> 00:29:01.465
parce que ça fait deux ou trois cycles qui sont déjà dans le circuit.

601
00:29:01.845 --> 00:29:02.585
Entre 8 et 12,

602
00:29:02.665 --> 00:29:04.105
peut-être même 16 ans pour certains.

603
00:29:04.686 --> 00:29:05.266
C'est très long,

604
00:29:05.606 --> 00:29:06.306
ça va très vite,

605
00:29:06.346 --> 00:29:07.486
et il y a des jeunes qui poussent.

606
00:29:07.826 --> 00:29:07.946
Et,

607
00:29:08.507 --> 00:29:09.807
petite cerise sur le gâteau,

608
00:29:09.887 --> 00:29:11.447
mais cerise un peu pourrie,

609
00:29:11.988 --> 00:29:16.589
il y a quand même de moins en moins d'argent pour de plus en plus de contraintes.

610
00:29:16.589 --> 00:29:17.629
Il faut aller de plus en plus vite,

611
00:29:17.629 --> 00:29:18.689
il faut se déplacer,

612
00:29:18.869 --> 00:29:19.270
les courses,

613
00:29:19.270 --> 00:29:20.590
il y en a qui sortent à Ausha droite.

614
00:29:21.134 --> 00:29:23.395
Tous les calendriers veulent se rivaliser les uns les autres,

615
00:29:23.635 --> 00:29:25.717
ce qui fait que personne ne pense aux athlètes.

616
00:29:26.017 --> 00:29:29.999
Et ça devient très complexe de gérer les calendriers.

617
00:29:30.619 --> 00:29:31.159
Sur le long,

618
00:29:31.560 --> 00:29:33.020
un athlète est un petit peu plus libre,

619
00:29:33.261 --> 00:29:34.361
il gère son calendrier.

620
00:29:34.982 --> 00:29:35.502
Et au final,

621
00:29:35.662 --> 00:29:38.463
maintenant avec l'arrivée notamment du T100,

622
00:29:38.583 --> 00:29:40.745
il y a quand même un petit peu de pognon sur la table.

623
00:29:40.745 --> 00:29:42.486
Il y a des teams qui se montent un peu à Ausha droite.

624
00:29:43.106 --> 00:29:44.347
Je pense que ça peut être vraiment...

625
00:29:45.224 --> 00:29:52.749
pour l'athlète quelque chose de positif et maintenant qu'ils vont repartir de l'autre côté une fois que quand tu as goûté à quelque chose qui te...

626
00:29:52.749 --> 00:30:09.501
bah non bah non je pense que c'est mort c'est cuit donc que va devenir la wtss dans les quatre prochaines années à part un circuit pour aller aux JO sauf si les JO se révolutionnent et deviennent autre chose que ce que c'est ce qu'on nous a offert là oui

627
00:30:09.621 --> 00:30:13.463
Paris c'était joli effectivement fallait faire des belles photos aux beaux endroits mais

628
00:30:14.892 --> 00:30:15.433
Moi,

629
00:30:16.193 --> 00:30:16.794
ça fait triper,

630
00:30:16.814 --> 00:30:17.815
mais pas plus que ça.

631
00:30:18.015 --> 00:30:18.876
Peut-être chez les jeunes,

632
00:30:19.636 --> 00:30:21.218
mais l'avenir,

633
00:30:21.278 --> 00:30:21.518
pour moi,

634
00:30:21.558 --> 00:30:22.299
n'est plus sur le cours.

635
00:30:22.899 --> 00:30:23.139
Après,

636
00:30:23.200 --> 00:30:27.463
ça peut très bien aussi créer un appel d'air sur le cours de distance,

637
00:30:27.623 --> 00:30:29.185
avoir des athlètes...

638
00:30:29.745 --> 00:30:30.966
Tu libères des places également.

639
00:30:31.507 --> 00:30:35.551
Tu peux avoir de nouveaux talents qui vont venir embrasser le cours de distance,

640
00:30:35.571 --> 00:30:41.556
des athlètes qui n'auraient peut-être pas forcément eu l'opportunité si les piliers de comptoir restaient là.

641
00:30:42.248 --> 00:30:47.992
Parce qu'il va falloir remplir les grilles de départ à un moment ou à un autre aussi.

642
00:30:48.092 --> 00:30:51.515
Ce n'est pas parce qu'il y a beaucoup d'appelés qu'il y a énormément d'élus.

643
00:30:52.235 --> 00:30:57.279
Tout le monde ne va pas courir en dessous de 30 au 10 sur un triathlon distance olympique.

644
00:30:57.819 --> 00:30:59.060
Et tout le monde ne peut pas être AT2.

645
00:30:59.941 --> 00:31:00.481
Encore une fois,

646
00:31:00.741 --> 00:31:01.281
si tu n'es pas là,

647
00:31:02.002 --> 00:31:02.122
AT1,

648
00:31:02.422 --> 00:31:02.763
c'est fini.

649
00:31:04.504 --> 00:31:05.865
Il faut des athlètes complets,

650
00:31:05.885 --> 00:31:08.246
des athlètes consistants.

651
00:31:08.567 --> 00:31:09.107
C'est hyper dur,

652
00:31:09.107 --> 00:31:09.907
il ne faut pas se blesser.

653
00:31:11.272 --> 00:31:11.893
Dans tous les cas,

654
00:31:12.313 --> 00:31:13.394
regarde le projet norvégien,

655
00:31:13.394 --> 00:31:14.995
on en discutait la dernière fois à pied.

656
00:31:15.936 --> 00:31:16.616
Ils étaient 30,

657
00:31:16.636 --> 00:31:17.016
en 10 ans,

658
00:31:16.996 --> 00:31:17.637
il n'y en a plus que 3.

659
00:31:18.578 --> 00:31:19.198
Ça fait quand même

660
00:31:19.758 --> 00:31:21.460
90% du cheptel qui est cuit.

661
00:31:22.020 --> 00:31:22.400
Combien,

662
00:31:22.700 --> 00:31:23.201
nous en France,

663
00:31:23.201 --> 00:31:24.041
on a la chance d'avoir,

664
00:31:24.822 --> 00:31:26.023
on avait la chance.

665
00:31:26.483 --> 00:31:26.603
Là,

666
00:31:26.843 --> 00:31:29.345
regarde bien sur les 4 derniers champions du monde,

667
00:31:29.385 --> 00:31:29.525
donc

668
00:31:30.006 --> 00:31:31.367
Vincent, Pierre,

669
00:31:31.447 --> 00:31:32.508
Léo et Dorian.

670
00:31:33.348 --> 00:31:33.688
Dorian,

671
00:31:36.030 --> 00:31:37.851
j'ai pas eu trop de nouvelles sur cet hiver,

672
00:31:37.851 --> 00:31:38.532
on ne sait pas ce qu'il fait.

673
00:31:39.756 --> 00:31:39.916
Léo,

674
00:31:40.137 --> 00:31:40.777
on sait ce qu'il fait.

675
00:31:41.397 --> 00:31:41.778
Pierre,

676
00:31:41.858 --> 00:31:45.239
je crois qu'il part un petit peu sur le cours pour une année post-Olympique,

677
00:31:45.480 --> 00:31:45.820
sur le long,

678
00:31:45.840 --> 00:31:46.020
pardon.

679
00:31:46.420 --> 00:31:47.741
On ne sait pas trop ce qu'il va faire après.

680
00:31:48.922 --> 00:31:49.482
Et Cassandre,

681
00:31:49.482 --> 00:31:50.142
on sait que cette année,

682
00:31:50.162 --> 00:31:51.263
elle va peut-être faire autre chose.

683
00:31:52.444 --> 00:31:53.704
Il y a qui après derrière,

684
00:31:55.205 --> 00:31:55.705
à leur niveau ?

685
00:31:55.745 --> 00:31:55.865
Oui,

686
00:31:56.466 --> 00:31:56.806
personne.

687
00:31:57.446 --> 00:31:59.147
Je vais reformuler un peu ce que je disais.

688
00:31:59.267 --> 00:32:02.469
Peut-être que c'est une occasion de créer une

689
00:32:02.889 --> 00:32:03.890
WTCS 2.0,

690
00:32:04.130 --> 00:32:05.411
c'est-à-dire d'arriver.

691
00:32:06.912 --> 00:32:07.212
Parce que...

692
00:32:07.752 --> 00:32:09.953
Peut-être que s'ils veulent intéresser des athlètes,

693
00:32:10.013 --> 00:32:11.453
éventuellement d'autres sports,

694
00:32:11.553 --> 00:32:15.534
à migrer vers le monde du triathlon et rendre ça,

695
00:32:15.634 --> 00:32:18.675
peut-être que d'avoir des parcours qui soient attractifs,

696
00:32:19.075 --> 00:32:21.096
je dirais des parcours à la Kitzbühel,

697
00:32:21.176 --> 00:32:21.656
par exemple,

698
00:32:22.116 --> 00:32:22.616
qu'on avait eu.

699
00:32:23.016 --> 00:32:23.477
Rappelle-toi,

700
00:32:23.537 --> 00:32:27.258
on avait émis l'idée de faire une Coupe du Monde à l'Alpe d'Huez.

701
00:32:27.298 --> 00:32:30.339
T'imagines nager dans le lac en bas et puis faire une montée sèche de l'Alpe ?

702
00:32:30.999 --> 00:32:32.179
Ça aurait quand même de la gueule,

703
00:32:32.499 --> 00:32:33.960
plus que d'avoir des mecs qui tournent en...

704
00:32:33.940 --> 00:32:35.340
Le triathlon M de l'Alpe...

705
00:32:35.600 --> 00:32:48.551
le triathlon M de l'Alpe il est juste magique et si on met une WTCS là-bas c'est spectacle garanti et c'est une course qui va sortir des circuits et qui va forcément rendre les choses différentes,

706
00:32:48.811 --> 00:32:53.195
ça va obliger les athlètes à s'adapter et si c'est retransmis comme ça devrait être retransmis,

707
00:32:53.195 --> 00:33:04.544
ça peut être que tripant à voir et c'est ce que ça devrait être mais aujourd'hui on a des circuits qui sont très enfin c'est fade quoi c'est fade

708
00:33:04.828 --> 00:33:05.909
C'est pas intéressant si tu veux.

709
00:33:06.269 --> 00:33:09.111
Et des circuits qui sont pas intéressants,

710
00:33:09.131 --> 00:33:10.232
ben t'intéresses pas les gens,

711
00:33:10.372 --> 00:33:12.573
y'a pas beaucoup de monde devant la télé,

712
00:33:12.654 --> 00:33:13.694
y'a pas beaucoup de sponsors,

713
00:33:13.694 --> 00:33:14.575
y'a pas beaucoup de pognon,

714
00:33:14.635 --> 00:33:16.436
et derrière c'est le serpent qui se mord la queue,

715
00:33:16.436 --> 00:33:18.618
et puis tu finis par tomber de la falaise.

716
00:33:19.258 --> 00:33:24.642
Et moi j'aimerais bien voir des gens au sein de la Fédération Internationale qui...

717
00:33:25.463 --> 00:33:28.004
Imagine qu'on ait un circuit avec une dizaine de courses,

718
00:33:28.084 --> 00:33:32.267
où t'es une course type WTCS actuelle avec un circuit à boucle,

719
00:33:32.648 --> 00:33:33.068
imagine...

720
00:33:33.648 --> 00:33:36.589
une WTCS à Paris dans Montmartre.

721
00:33:38.290 --> 00:33:40.031
Imagine la montée de l'Alpe d'Huez.

722
00:33:40.351 --> 00:33:44.633
Imagine une WTCS avec un parcours vélo avec une partie de gravel.

723
00:33:46.033 --> 00:33:48.975
Imagine une WTCS avec une natation en mer,

724
00:33:49.055 --> 00:33:52.036
un endroit connu et reconnu comme étant où l'eau,

725
00:33:52.116 --> 00:33:52.936
ça bouge un petit peu.

726
00:33:53.737 --> 00:33:56.998
Une partie course à pied qui soit trail plutôt qu'autre chose.

727
00:33:58.279 --> 00:33:59.439
Et puis en changeant de format.

728
00:33:59.639 --> 00:34:00.339
En changeant de format,

729
00:34:00.359 --> 00:34:01.240
tu fais une...

730
00:34:01.680 --> 00:34:02.901
Tu ne fais pas toujours du drafting.

731
00:34:02.941 --> 00:34:04.342
Tu peux faire un contre-la-montre,

732
00:34:04.522 --> 00:34:05.743
tu peux faire une sans drafting.

733
00:34:06.043 --> 00:34:09.726
Il faudrait ne pas s'enfermer sur un format.

734
00:34:09.926 --> 00:34:10.226
Parce que là,

735
00:34:10.306 --> 00:34:10.627
aujourd'hui,

736
00:34:10.667 --> 00:34:11.367
c'est un circuit,

737
00:34:11.407 --> 00:34:11.827
un format.

738
00:34:11.988 --> 00:34:12.528
Exactement.

739
00:34:13.649 --> 00:34:13.889
Le T100,

740
00:34:13.969 --> 00:34:14.750
c'est toujours ça.

741
00:34:15.570 --> 00:34:16.451
La WTCS,

742
00:34:16.511 --> 00:34:17.371
c'est soit un sprint,

743
00:34:17.391 --> 00:34:18.292
soit un olympique.

744
00:34:18.732 --> 00:34:19.653
Mais c'est avec drafting.

745
00:34:20.334 --> 00:34:20.974
Et si possible,

746
00:34:20.974 --> 00:34:21.655
avec des parcours,

747
00:34:21.735 --> 00:34:22.215
je suis désolé,

748
00:34:22.295 --> 00:34:22.936
je vais être grossier,

749
00:34:22.936 --> 00:34:23.716
mais chiant à mourir.

750
00:34:24.977 --> 00:34:25.157
Non,

751
00:34:25.878 --> 00:34:26.898
il faudrait varier tout ça.

752
00:34:27.359 --> 00:34:28.980
Regarde ce que faisait avant la Super League.

753
00:34:29.564 --> 00:34:30.225
La Super League,

754
00:34:30.386 --> 00:34:32.069
c'était sur 4 semaines ou 5 semaines,

755
00:34:32.490 --> 00:34:32.870
mais au moins,

756
00:34:32.991 --> 00:34:33.932
tu en avais dans tous les sens.

757
00:34:33.932 --> 00:34:34.173
D'ailleurs,

758
00:34:34.373 --> 00:34:34.814
un peu trop,

759
00:34:35.315 --> 00:34:36.277
c'était difficile à suivre.

760
00:34:36.577 --> 00:34:36.998
Mais au moins,

761
00:34:37.018 --> 00:34:37.559
ça changeait,

762
00:34:37.980 --> 00:34:39.583
et c'était quelque chose qui était plutôt...

763
00:34:41.705 --> 00:35:08.017
plutôt fun à regarder c'était attrayant regarde le tour le tour a réussi à se réinventer complètement ils ont raccourci leurs étapes tu as des tas beaucoup plus étapes de montagne il ya des parties qui sont sur des parties gravier tu as des parties avec qui sont montagnes tu as du contrôle amont il ya eu du contre la monde par équipe ils l'ont enlevée ils l'ont remis il ya des contrôles à monte en bosse enfin je vais dire il ya des ils ont ils avaient une étape avec une partie du parcours de paris roubaix finir quand

764
00:35:08.697 --> 00:35:09.438
D'ailleurs,

765
00:35:09.438 --> 00:35:13.261
c'est une expression que je me suis un petit peu accaparée.

766
00:35:13.781 --> 00:35:20.427
Il y avait un journaliste anglais qui avait questionné Christian Prudhomme en lui disant,

767
00:35:21.208 --> 00:35:25.952
Prudhomme qui est la tête pensante et le patron du Tour de France,

768
00:35:26.192 --> 00:35:28.614
il lui avait dit mais ce n'est plus vraiment le Tour de France,

769
00:35:28.614 --> 00:35:30.316
vous ne faites plus vraiment le Tour de France,

770
00:35:30.716 --> 00:35:34.559
vous ne respectez pas… C'était au moment où ils avaient supprimé ce contrôle à monde par équipe.

771
00:35:34.760 --> 00:35:36.081
Ça c'était quelque chose qui était…

772
00:35:36.461 --> 00:35:38.162
Puisque dans les années 90,

773
00:35:38.423 --> 00:35:39.624
le contre la montre par équipe,

774
00:35:39.884 --> 00:35:42.586
c'était vraiment une des étapes incontournables du Tour de France.

775
00:35:42.586 --> 00:35:43.507
Donc ils avaient viré ça.

776
00:35:44.508 --> 00:35:44.708
Après,

777
00:35:44.728 --> 00:35:47.290
ils avaient décidé de ne pas faire l'Alpe d'Huez tous les deux ans,

778
00:35:47.330 --> 00:35:49.332
comme ça avait été le cas.

779
00:35:50.253 --> 00:35:53.575
De remettre au goût du jour certains cols qui n'étaient plus pratiqués et tout ça.

780
00:35:53.996 --> 00:35:54.696
Et ils avaient dit,

781
00:35:54.676 --> 00:36:00.982
mais vous n'avez pas l'impression que vous diluez un petit peu l'histoire du Tour de France ?

782
00:36:01.182 --> 00:36:01.802
Et Prudhomme,

783
00:36:01.802 --> 00:36:05.085
il avait réfléchi un petit peu comme un Elon Musk fait des fois en France.

784
00:36:05.105 --> 00:36:07.346
en prenant une dizaine de secondes de silence,

785
00:36:07.346 --> 00:36:07.966
et il l'avait regardé,

786
00:36:07.966 --> 00:36:08.366
il avait dit,

787
00:36:08.767 --> 00:36:12.008
le seul dogme dans l'organisation du Tour de France,

788
00:36:12.128 --> 00:36:13.289
c'est qu'il n'y a pas de dogme.

789
00:36:15.249 --> 00:36:15.830
Donc il disait,

790
00:36:16.850 --> 00:36:17.290
en gros,

791
00:36:17.811 --> 00:36:18.251
il disait,

792
00:36:18.671 --> 00:36:21.532
on se réserve le droit de faire ce que l'on veut,

793
00:36:21.952 --> 00:36:22.613
quand on veut,

794
00:36:22.813 --> 00:36:23.653
dès l'instant où,

795
00:36:23.693 --> 00:36:25.074
d'un point de vue divertissement,

796
00:36:25.114 --> 00:36:26.214
d'un point de vue sportif,

797
00:36:26.634 --> 00:36:27.955
et d'un point de vue télévisuel,

798
00:36:28.155 --> 00:36:28.615
ça marche.

799
00:36:29.155 --> 00:36:32.397
Et je pense qu'on serait bien inspirés dans le monde du triathlon.

800
00:36:33.157 --> 00:36:35.098
de s'inspirer de ce qu'a fait le Tour de France,

801
00:36:35.118 --> 00:36:38.459
parce que la présentation,

802
00:36:39.039 --> 00:36:43.120
le nombre d'heures d'images et de nombre de personnes qui regardent le Tour de France tous les ans,

803
00:36:43.960 --> 00:36:44.780
ne fait que croître,

804
00:36:45.140 --> 00:36:46.741
et tu peux faire ce que tu veux,

805
00:36:47.341 --> 00:36:48.781
tu peux aimer le vélo ou pas le vélo,

806
00:36:48.821 --> 00:36:51.662
moi j'ai des gens dans mon entourage qui ne sont pas du tout sportifs,

807
00:36:51.662 --> 00:36:52.442
qui ne font pas de vélo,

808
00:36:52.742 --> 00:36:54.243
qui ne regardent aucune autre course,

809
00:36:54.723 --> 00:36:55.163
juillet,

810
00:36:55.343 --> 00:36:56.403
ils sont trois semaines,

811
00:36:56.423 --> 00:36:57.944
le cul devant leur télé l'après-midi,

812
00:36:58.124 --> 00:36:59.444
de 2h à 15h,

813
00:36:59.844 --> 00:37:01.745
à écouter les commentaires de Marion Rousse,

814
00:37:01.785 --> 00:37:02.065
parce que...

815
00:37:02.325 --> 00:37:03.066
ça tient la route,

816
00:37:03.386 --> 00:37:07.309
c'est beau et puis c'est quand même magnifiquement filmé et il y a du spectacle,

817
00:37:07.309 --> 00:37:26.226
tu peux être sûr que sur le Tour de France tous les jours il y a du spectacle par contre que les choses bougent au niveau de la World Triathlon j'en suis quand même un petit peu moins sûr quand on voit ils arrivent à tout cadenasser avant déjà au niveau des élections à l'interne,

818
00:37:26.666 --> 00:37:29.549
on imagine bien que c'est pas fait pour que ça change tout de suite

819
00:37:30.129 --> 00:37:32.230
Donc qu'est-ce qu'ils vont laisser ce circuit-là péricliter ?

820
00:37:32.270 --> 00:37:32.530
Parce que,

821
00:37:33.070 --> 00:37:33.570
encore une fois,

822
00:37:33.690 --> 00:37:37.231
c'est peut-être la fédération délégataire en termes d'olympisme,

823
00:37:37.291 --> 00:37:39.972
mais dire que ça intéresse de plus en plus les gens,

824
00:37:41.872 --> 00:37:45.213
c'est se cacher derrière un arbre pour essayer de ne pas voir la forêt.

825
00:37:46.274 --> 00:37:46.774
J'y crois pas.

826
00:37:46.894 --> 00:37:47.254
Maintenant,

827
00:37:47.374 --> 00:37:49.454
il y a tout plein de circuits privés qui débarquent.

828
00:37:49.975 --> 00:37:53.996
Est-ce que ça va les faire bouger un petit peu plus vite que pas bouger du tout ?

829
00:37:55.136 --> 00:37:55.536
J'espère,

830
00:37:55.596 --> 00:37:57.157
mais à mon avis,

831
00:37:57.157 --> 00:37:58.437
il faut que la vie continue et que...

832
00:37:59.077 --> 00:38:03.980
D'autres circuits s'installent sans attendre la WTCS et que après ça fasse bouger les choses,

833
00:38:03.980 --> 00:38:05.340
que les athlètes fassent bouger les choses,

834
00:38:05.641 --> 00:38:07.522
parce que c'est aussi les athlètes qui vont faire clair.

835
00:38:07.522 --> 00:38:09.042
Si les athlètes se barrent,

836
00:38:09.062 --> 00:38:11.944
il va falloir quand même qu'ils se posent des questions dans les bureaux de la WTCS,

837
00:38:11.984 --> 00:38:15.846
parce que juste pour donner quand même une petite image de la façon dont fonctionne la WTCS,

838
00:38:15.966 --> 00:38:18.628
on est à cinq semaines des championnats du monde de triathlon d'hiver.

839
00:38:19.028 --> 00:38:25.271
Ils ont annoncé que c'était la ville de Cogne en Italie qui allait recevoir les championnats du monde.

840
00:38:25.691 --> 00:38:28.413
Les inscriptions ne sont toujours pas ouvertes.

841
00:38:29.745 --> 00:38:34.227
Donc la Fédération Française de Triathlon a déjà fait les choix des athlètes qu'elle enverrait.

842
00:38:34.687 --> 00:38:37.388
On n'a toujours pas un putain de lien pour aller s'inscrire.

843
00:38:37.388 --> 00:38:38.829
Je discutais avec Thierry Foulnou,

844
00:38:39.429 --> 00:38:40.350
je discutais avec

845
00:38:40.790 --> 00:38:41.450
Julien Vartel,

846
00:38:41.450 --> 00:38:42.791
je disais mec c'est des durs à cuire,

847
00:38:42.811 --> 00:38:45.212
c'est des gars qui sont dans le monde du triathlon depuis des années.

848
00:38:45.632 --> 00:38:50.214
Julien Vartel il a quand même couru en élite sur les championnats du monde de triathlon d'hiver.

849
00:38:51.314 --> 00:38:52.835
On ne peut toujours pas s'inscrire quoi.

850
00:38:53.195 --> 00:38:57.377
Donc les gars finalement il faut qu'ils arrêtent de nous vendre du rêve quoi.

851
00:38:58.285 --> 00:38:59.846
Je pense que l'équipe là-bas qui est à

852
00:39:01.427 --> 00:39:02.087
World Triathlon,

853
00:39:02.307 --> 00:39:09.411
il y a un moment où il faut faire un grand coup de ménage et puis mettre des gens qui vont faire en sorte que ça bouge un petit peu parce que visiblement,

854
00:39:09.431 --> 00:39:13.614
il y a quelque chose qui ne fonctionne pas ou qui ne fonctionne pas bien et on ne peut pas continuer comme ça.

855
00:39:13.934 --> 00:39:16.295
Les athlètes du cours qui se barrent sur le moyenne distance,

856
00:39:16.355 --> 00:39:18.737
les épreuves qui sont annoncées dernière minute,

857
00:39:19.077 --> 00:39:20.778
des trucs d'inscription qui ne fonctionnent pas,

858
00:39:22.139 --> 00:39:24.860
c'est vraiment le bordel dans leur cabane.

859
00:39:26.493 --> 00:39:41.591
il met un coup de bulldozer et pire qu'on les secouer pour aller secouer sinon la pulpe elle reste dans la mer quoi bon vous voulez donc voilà pour les sujets qu'on voulait aborder et puis on voulait parler un petit peu équipement triathlon débutant

860
00:39:41.951 --> 00:39:42.171
Alors,

861
00:39:43.492 --> 00:39:45.294
on va prendre dans l'ordre des sports.

862
00:39:45.894 --> 00:39:46.094
Déjà,

863
00:39:46.254 --> 00:39:47.035
pour ceux qui ne savent pas,

864
00:39:47.095 --> 00:39:47.555
c'est natation,

865
00:39:47.555 --> 00:39:48.336
on va aller aux courses à pied.

866
00:39:49.136 --> 00:39:50.297
Ça serait sympa qu'un coup,

867
00:39:50.597 --> 00:39:51.618
il y ait des organisations,

868
00:39:51.618 --> 00:39:59.224
ou que la FED autorise des organisateurs sous couvert fédéral de pouvoir organiser des choses soit dans l'autre ordre.

869
00:39:59.404 --> 00:40:03.107
Et je suis sûr que ça amènerait pas mal de monde sur le truc.

870
00:40:03.127 --> 00:40:03.307
Et puis,

871
00:40:03.307 --> 00:40:04.347
ça ne met pas un petit peu de fun,

872
00:40:04.588 --> 00:40:06.269
un petit peu de sel dans la soupe.

873
00:40:06.689 --> 00:40:08.110
Mais si on prend la natation,

874
00:40:08.470 --> 00:40:08.591
moi,

875
00:40:08.591 --> 00:40:09.031
je pense que...

876
00:40:09.547 --> 00:40:11.529
La bonne démarche d'un athlète qui veut débuter,

877
00:40:11.549 --> 00:40:13.210
alors évidemment une combinaison c'est cher,

878
00:40:13.750 --> 00:40:15.972
il y a une raison pour laquelle les combinaisons c'est cher,

879
00:40:16.012 --> 00:40:17.533
c'est parce que c'est du matériel technique,

880
00:40:17.593 --> 00:40:18.754
et puis on est quand même dans l'eau,

881
00:40:18.974 --> 00:40:20.415
c'est quand même fait pour vous tenir chaud,

882
00:40:20.495 --> 00:40:22.156
et c'est quand même fait pour vous faire flotter.

883
00:40:22.576 --> 00:40:24.618
Alors évidemment il y a des combinaisons qui ne sont pas chères,

884
00:40:25.438 --> 00:40:26.919
il y a une raison pour laquelle ce n'est pas cher,

885
00:40:26.979 --> 00:40:28.901
c'est que vous n'utilisez pas les mêmes néoprènes,

886
00:40:28.941 --> 00:40:30.962
vous n'utilisez pas les mêmes modes d'assemblage,

887
00:40:31.062 --> 00:40:35.725
et vous avez des combinaisons qui ne sont vraiment pas du tout agréables à nager.

888
00:40:36.886 --> 00:40:37.887
Moi ce que je voudrais dire,

889
00:40:40.011 --> 00:40:41.192
Sur les combinaisons natation,

890
00:40:42.153 --> 00:40:50.319
c'est important de faire un investissement dans une combinaison parce qu'il faut imaginer que vous n'allez pas uniquement l'utiliser en course.

891
00:40:51.420 --> 00:40:52.421
La pratique du triathlon,

892
00:40:52.421 --> 00:40:56.303
99,99% des triathlons se font en eau libre.

893
00:40:56.964 --> 00:40:58.605
La totalité des athlètes,

894
00:40:58.725 --> 00:41:06.531
l'immense majorité des athlètes ne font que des entraînements piscine et généralement mettent la combinaison que pour les premières courses de la saison.

895
00:41:07.603 --> 00:41:10.084
J'ai toujours considéré que c'était une erreur monumentale,

896
00:41:10.484 --> 00:41:14.826
à la fois parce que votre position dans l'eau change complètement,

897
00:41:15.106 --> 00:41:19.528
la façon dont vous nagez change complètement et les sensations que vous avez changent complètement.

898
00:41:20.269 --> 00:41:28.652
Et je pense qu'il est vraiment important de pratiquer la natation en eau libre avec votre combinaison en amont des premières compétitions.

899
00:41:28.912 --> 00:41:33.274
Et je pense que c'est pour ça qu'il est important d'avoir une combinaison qui soit,

900
00:41:33.494 --> 00:41:34.695
alors je ne parle pas de haut de gamme,

901
00:41:34.959 --> 00:41:37.260
mais d'avoir une combinaison qui soit de milieu de gamme,

902
00:41:37.620 --> 00:41:38.641
c'est vraiment un plus,

903
00:41:38.761 --> 00:41:39.281
parce que déjà,

904
00:41:40.541 --> 00:41:42.282
elle va être un peu plus ajustée,

905
00:41:42.282 --> 00:41:46.764
et sera certainement beaucoup plus confortable.

906
00:41:47.525 --> 00:41:55.028
C'est un petit peu comme si vous faisiez un 44 et que vous alliez courir avec une paire de chaussures qui aillent du 42 au 46,

907
00:41:55.028 --> 00:41:55.808
ça n'ira pas à tout le monde.

908
00:41:56.168 --> 00:41:58.049
D'avoir une combinaison qui soit bien adaptée,

909
00:41:58.389 --> 00:42:00.710
ça rend la pratique en eau libre beaucoup plus sûre,

910
00:42:00.790 --> 00:42:01.971
beaucoup plus confortable.

911
00:42:03.820 --> 00:42:06.501
et de pratiquer en eau libre dans votre combinaison,

912
00:42:06.881 --> 00:42:07.941
c'est quand même important,

913
00:42:09.322 --> 00:42:10.322
avant les compétitions,

914
00:42:11.483 --> 00:42:13.804
d'avoir bien conscience des sensations,

915
00:42:13.804 --> 00:42:15.504
de la façon dont vous allez flotter et tout ça.

916
00:42:15.544 --> 00:42:16.485
Donc j'aurais tendance à dire,

917
00:42:16.965 --> 00:42:19.826
la combinaison c'est presque un passage obligé,

918
00:42:20.306 --> 00:42:23.007
dans la mesure où les courses que vous envisagez de faire,

919
00:42:23.047 --> 00:42:27.589
c'est des courses qui en général se disputent avec la combinaison.

920
00:42:27.709 --> 00:42:29.230
Il est bon de rappeler un petit peu les règles,

921
00:42:29.650 --> 00:42:30.050
c'est que,

922
00:42:31.431 --> 00:42:32.111
si je ne me trompe pas,

923
00:42:32.231 --> 00:42:32.371
pas,

924
00:42:32.651 --> 00:42:34.052
c'est en dessous de

925
00:42:34.752 --> 00:42:38.374
24,5°C, la combinaison n'est pas obligatoire.

926
00:42:40.034 --> 00:42:40.734
Entre 16 et

927
00:42:41.635 --> 00:42:42.115
24,5°C, si je...

928
00:42:42.755 --> 00:42:43.756
Tu me dis si je me trompe,

929
00:42:43.976 --> 00:42:44.176
Mika,

930
00:42:44.236 --> 00:42:44.816
mais je crois que c'est ça.

931
00:42:44.976 --> 00:42:45.616
Entre 16 et

932
00:42:45.957 --> 00:42:48.117
24,5°C, la combinaison n'est pas obligatoire.

933
00:42:48.157 --> 00:42:50.338
C'est un choix à laisser à l'athlète.

934
00:42:50.578 --> 00:42:51.099
En dessous de 16°C,

935
00:42:51.259 --> 00:42:52.699
la combinaison est obligatoire.

936
00:42:53.260 --> 00:42:53.760
Au-dessus de

937
00:42:54.800 --> 00:42:56.421
24,5°C, la combinaison est interdite.

938
00:42:56.741 --> 00:42:59.222
Donc si vous envisagez de faire deux triathlons dans la...

939
00:42:59.582 --> 00:42:59.802
Pardon,

940
00:42:59.842 --> 00:43:00.042
vas-y.

941
00:43:00.042 --> 00:43:00.162
Tout...

942
00:43:00.162 --> 00:43:01.603
Tout...

943
00:43:02.003 --> 00:43:03.704
toute pièce en néoprène est interdite.

944
00:43:04.065 --> 00:43:04.485
Au-dessus de...

945
00:43:04.965 --> 00:43:06.026
Non seulement la combinaison,

946
00:43:06.086 --> 00:43:07.447
mais ceux qui ont des shorties néoprènes,

947
00:43:07.507 --> 00:43:07.988
par exemple,

948
00:43:08.088 --> 00:43:10.589
qui veulent tricher quand ils vont à la piscine.

949
00:43:10.930 --> 00:43:11.910
Non mais,

950
00:43:12.011 --> 00:43:13.532
on en a quand même aussi des furets,

951
00:43:14.272 --> 00:43:16.114
qui viennent à la piscine avec des shorties en néoprène.

952
00:43:17.134 --> 00:43:17.295
Wop,

953
00:43:17.295 --> 00:43:17.415
wop,

954
00:43:17.455 --> 00:43:17.595
wop.

955
00:43:17.835 --> 00:43:19.516
Si jamais la combinaison est interdite,

956
00:43:19.636 --> 00:43:21.257
toute pièce en néoprène est interdite.

957
00:43:21.878 --> 00:43:22.038
Donc,

958
00:43:22.078 --> 00:43:23.980
vous n'avez pas le droit non plus de nager avec ça.

959
00:43:24.080 --> 00:43:24.200
Bon,

960
00:43:24.180 --> 00:43:28.323
on a retrouvé des pool boys qui flottaient à Gérard Armet sur un départ d'Ixtera qui était sans combine.

961
00:43:28.827 --> 00:43:30.068
Il y a quelques années,

962
00:43:30.088 --> 00:43:32.410
on a trouvé dans les portes à loups,

963
00:43:32.450 --> 00:43:34.791
dans les tentes avec des chiottes de changement,

964
00:43:36.432 --> 00:43:37.353
des sorties en néoprène.

965
00:43:38.534 --> 00:43:40.935
Bien sûr,

966
00:43:41.095 --> 00:43:41.496
bien sûr.

967
00:43:42.076 --> 00:43:44.498
Quand tu as des mecs qui sont capables de prendre des produits pour aller plus vite,

968
00:43:44.498 --> 00:43:45.719
tu penses bien qu'un short en néoprène,

969
00:43:45.719 --> 00:43:46.639
ça ne va pas les faire boiter.

970
00:43:46.940 --> 00:43:47.060
Moi,

971
00:43:47.080 --> 00:43:47.560
je dis que les mecs,

972
00:43:47.560 --> 00:43:47.920
on les chope,

973
00:43:47.940 --> 00:43:50.482
on va leur faire faire le marathon et le vélo avec leurs sorties en néoprène.

974
00:43:50.482 --> 00:43:51.202
Ça leur ferait la bite.

975
00:43:51.263 --> 00:43:57.647
Tu te vois à la sortie d'Energy Lab avec les sorties en néoprène ?

976
00:43:57.967 --> 00:43:59.768
de service 3 pièces à 50 degrés,

977
00:43:59.828 --> 00:44:00.068
putain,

978
00:44:00.068 --> 00:44:00.488
ça serait beau,

979
00:44:00.508 --> 00:44:00.628
ça.

980
00:44:01.009 --> 00:44:01.449
T'es affûté,

981
00:44:01.469 --> 00:44:01.589
là.

982
00:44:01.689 --> 00:44:02.850
T'es affûté quand t'as vu.

983
00:44:04.771 --> 00:44:04.951
Donc,

984
00:44:06.212 --> 00:44:06.992
la partie combi,

985
00:44:07.092 --> 00:44:09.453
c'est quand même un investissement qui est important.

986
00:44:09.493 --> 00:44:10.234
N'hésitez pas,

987
00:44:10.274 --> 00:44:12.295
si vous avez des copains qui font déjà un peu du triathlon,

988
00:44:12.355 --> 00:44:15.497
à essayer leur combi pour être sûr de la taille,

989
00:44:15.557 --> 00:44:16.417
du modèle et tout ça.

990
00:44:16.757 --> 00:44:18.158
La souplesse au niveau des épaules,

991
00:44:18.178 --> 00:44:18.899
c'est quand même un gros,

992
00:44:18.919 --> 00:44:19.379
gros plus.

993
00:44:19.799 --> 00:44:20.059
Et puis,

994
00:44:20.079 --> 00:44:24.161
vous avez des marques qui offrent du matériel qui a une grande,

995
00:44:24.201 --> 00:44:25.102
grande durabilité.

996
00:44:25.542 --> 00:44:26.783
Je ne vais pas leur faire de la pub,

997
00:44:26.823 --> 00:44:26.943
mais...

998
00:44:28.885 --> 00:44:30.989
J'ai eu des self-fish pendant un moment.

999
00:44:31.650 --> 00:44:33.793
J'ai une self-fish qui doit avoir au moins 12-13 ans,

1000
00:44:34.093 --> 00:44:38.059
à part les 2-3 accros que je lui ai faits.

1001
00:44:38.460 --> 00:44:41.123
C'est quand même des combinaisons qui tiennent bien dans le temps.

1002
00:44:42.926 --> 00:44:43.207
Et moi...

1003
00:44:44.723 --> 00:44:49.787
J'aurais tendance à dire qu'entre les épreuves et le nombre de nages en eau libre que je fais,

1004
00:44:50.047 --> 00:44:52.590
la combinaison sort entre 50 à 80 fois par an.

1005
00:44:52.610 --> 00:44:55.292
Donc 50 à 80 fois mis sur 10 ans,

1006
00:44:55.312 --> 00:44:56.533
ça veut dire 800 en filage.

1007
00:44:56.533 --> 00:44:57.954
La combinaison existe toujours.

1008
00:44:58.935 --> 00:45:00.156
L'investissement est rentabilisé.

1009
00:45:03.278 --> 00:45:06.801
Je pensais qu'on était parti sur le matériel pour débuter le triathlon.

1010
00:45:07.181 --> 00:45:08.983
Mais pas pour débuter le triathlon,

1011
00:45:09.944 --> 00:45:10.444
les épreuves.

1012
00:45:11.185 --> 00:45:12.125
Mais pour débuter maintenant.

1013
00:45:12.125 --> 00:45:12.426
Donc moi,

1014
00:45:12.406 --> 00:45:13.727
je n'étais pas parti sur la combine.

1015
00:45:14.984 --> 00:45:15.784
Mais effectivement,

1016
00:45:17.625 --> 00:45:18.926
j'en ai parlé il y a quelques secondes,

1017
00:45:19.666 --> 00:45:20.266
en rigolant,

1018
00:45:20.527 --> 00:45:21.407
le shorty néoprène,

1019
00:45:22.047 --> 00:45:23.708
pour moi qui devrait être interdit,

1020
00:45:23.908 --> 00:45:24.669
même à l'entraînement,

1021
00:45:24.669 --> 00:45:27.670
puisque ce ne sont que des tricheurs qui mettent des shorty en néoprène,

1022
00:45:28.371 --> 00:45:33.294
petite dédicace à mes athlètes que j'insulte régulièrement quand je sais après qu'ils ont mis un shorty en néoprène.

1023
00:45:33.954 --> 00:45:34.414
Mais non,

1024
00:45:34.434 --> 00:45:35.675
je parlais du matériel.

1025
00:45:36.135 --> 00:45:37.496
Donc toi tu parlais de la combinaison.

1026
00:45:37.956 --> 00:45:38.637
Donc effectivement,

1027
00:45:39.557 --> 00:45:42.539
il ne faut pas découvrir comment on met une combinaison.

1028
00:45:43.619 --> 00:45:44.840
L'heure avant de prendre le départ,

1029
00:45:44.860 --> 00:45:45.140
bien sûr,

1030
00:45:45.140 --> 00:45:46.561
il faut s'en servir à l'entraînement.

1031
00:45:47.562 --> 00:45:50.564
Il faut l'utiliser et la pratiquer bien avant.

1032
00:45:50.704 --> 00:45:51.244
De toute façon,

1033
00:45:51.244 --> 00:45:55.607
on ne peut pas simuler la pratique en eau libre autrement qu'en allant en eau libre.

1034
00:45:56.188 --> 00:45:58.109
Même si vous faites des triathlons de début de saison,

1035
00:45:58.569 --> 00:46:05.894
n'hésitez pas à avoir une combinaison et à aller pratiquer avant pour savoir quelles sensations ça donne.

1036
00:46:06.455 --> 00:46:09.116
En termes de sensations au niveau de la cage thoracique,

1037
00:46:09.116 --> 00:46:11.158
on est souvent un petit peu contraint.

1038
00:46:11.378 --> 00:46:11.698
Du coup,

1039
00:46:12.158 --> 00:46:12.519
ça donne...

1040
00:46:13.079 --> 00:46:15.401
Ça donne une sensation qui n'est pas naturelle du tout,

1041
00:46:15.421 --> 00:46:16.681
il faut bien s'y habituer à ça,

1042
00:46:17.102 --> 00:46:18.883
et puis ça vous permet de savoir comment il faut la mettre,

1043
00:46:19.303 --> 00:46:22.585
comment on peut l'enlever un petit peu plus vite et gagner du temps à la transition.

1044
00:46:23.046 --> 00:46:26.828
Moi je pensais à un investissement sur le matériel tout court pour aller s'entraîner.

1045
00:46:27.249 --> 00:46:28.409
Aujourd'hui on sait très bien que,

1046
00:46:28.690 --> 00:46:30.271
là en ce moment je ne sais pas quel temps il fait chez vous,

1047
00:46:30.311 --> 00:46:32.952
mais par contre ton coiffeur il me fait peur Arnaud.

1048
00:46:33.333 --> 00:46:33.593
Mon quoi ?

1049
00:46:35.134 --> 00:46:35.554
Ton coiffeur.

1050
00:46:35.554 --> 00:46:35.994
Quel coiffeur ?

1051
00:46:36.155 --> 00:46:36.615
Il est mort non ?

1052
00:46:36.615 --> 00:46:37.636
Quel coiffeur ?

1053
00:46:37.636 --> 00:46:37.996
Ouais c'est ça.

1054
00:46:38.996 --> 00:46:41.698
Alors moi il y a bien un truc sur lequel je dépense pas de pognon,

1055
00:46:41.758 --> 00:46:42.399
c'est le coiffeur.

1056
00:46:43.439 --> 00:46:44.1000
une fois par an,

1057
00:46:44.1000 --> 00:46:45.400
ça c'est la règle,

1058
00:46:45.400 --> 00:46:47.441
c'est mon dogme voilà,

1059
00:46:47.621 --> 00:46:57.085
s'il y a bien un dogme c'est qu'il n'y a pas de quoi faire et donc non je pensais au matériel pour la pratique pendant l'entraînement et donc moi je pensais à un investissement qui coûte quelques euros,

1060
00:46:57.565 --> 00:47:01.547
c'est une bande élastique une bande élastique qui va vous servir à faire plusieurs choses,

1061
00:47:01.967 --> 00:47:03.488
la première c'est à vous échauffer,

1062
00:47:04.028 --> 00:47:05.188
vous échauffer avant une séance,

1063
00:47:05.248 --> 00:47:06.949
je vois souvent des gens qui arrivent à la piscine,

1064
00:47:06.969 --> 00:47:07.569
ils posent le sac,

1065
00:47:07.609 --> 00:47:08.189
ils plongent dans l'eau,

1066
00:47:08.169 --> 00:47:08.870
ils partent en nageant,

1067
00:47:09.310 --> 00:47:11.071
ce qui pour moi est une énorme émotion

1068
00:47:11.959 --> 00:47:16.060
Ce qui pour moi est une énorme erreur quand on n'est pas un nageur depuis longtemps,

1069
00:47:16.080 --> 00:47:18.661
parce que du coup on passe d'une position où on est assis,

1070
00:47:18.741 --> 00:47:20.361
certainement un peu recroquevillé sur le bureau,

1071
00:47:20.781 --> 00:47:26.503
où on passe d'une inactivité à une activité dans l'eau et un petit peu d'échauffement.

1072
00:47:26.843 --> 00:47:29.944
Pour les articulations et pour les personnes qui ne sont quand même pas hyper actives,

1073
00:47:30.184 --> 00:47:32.225
ça peut être très très intéressant.

1074
00:47:32.765 --> 00:47:33.865
Et puis ça vous permet aussi,

1075
00:47:33.945 --> 00:47:36.066
les moments où vous ne passez pas 5 heures de vélo,

1076
00:47:37.526 --> 00:47:38.907
parce que là en ce moment il fait très froid,

1077
00:47:39.207 --> 00:47:40.447
ça vous permet de garder un petit peu...

1078
00:47:40.767 --> 00:47:41.767
et de travailler la technique,

1079
00:47:41.767 --> 00:47:43.628
la visualisation en dehors de l'eau.

1080
00:47:44.229 --> 00:47:47.090
Vous prenez ça autour d'un point fixe chez vous et vous simulez,

1081
00:47:47.190 --> 00:47:48.811
vous faites un petit peu de renforcement musculaire,

1082
00:47:48.811 --> 00:47:50.851
vous avez des élastiques avec de la résistance.

1083
00:47:51.352 --> 00:47:51.472
Ça,

1084
00:47:51.492 --> 00:47:55.734
ça peut être un investissement très faible avec un gros retour sur investissement.

1085
00:47:57.774 --> 00:47:58.475
Sur l'aspect vélo,

1086
00:47:58.715 --> 00:47:59.395
ce qui est important,

1087
00:47:59.395 --> 00:48:05.518
c'est de savoir quel type de course vous allez faire si jamais vous allez faire du super roulant,

1088
00:48:05.578 --> 00:48:07.939
du super plat et plutôt du longue distance.

1089
00:48:08.891 --> 00:48:25.302
effectivement faire un investissement dans un vélo de chrono c'est un bon choix si jamais votre vos envies c'est de faire l'alpe d'huez et en brun peut-être que le vélo de route ça sera largement suffisant surtout si vous êtes débutant j'ai

1090
00:48:25.342 --> 00:48:37.791
jamais forcément beaucoup conseillé à mes athlètes de faire d'installer un prolongateur sur leur vélo de route parce que déjà c'est pas fait pour ça ça vous la position elle est quand même pas hyper adapté

1091
00:48:38.843 --> 00:48:45.045
ça peut valoir le coup si vous êtes plutôt débutant et si vous êtes sur des parcours type Vouglans ou Gérard May ou tout ça,

1092
00:48:45.265 --> 00:48:47.786
vous pourrez vous mettre en position aéro dans certaines parties,

1093
00:48:48.366 --> 00:48:50.586
mais déjà vous allez rajouter du poids sur votre vélo,

1094
00:48:51.307 --> 00:48:52.387
deuxièmement la position,

1095
00:48:52.587 --> 00:48:54.668
un vélo de route c'est pas fait pour être en position aéro,

1096
00:48:54.768 --> 00:48:57.648
vous allez avoir un angle torse-cuisse qui va être beaucoup plus fermé,

1097
00:48:57.788 --> 00:48:59.389
moins de vascularisation dans les jambes,

1098
00:49:00.729 --> 00:49:02.310
c'est pas forcément un bon calcul,

1099
00:49:02.690 --> 00:49:05.130
surtout qu'aujourd'hui la position en vous mettant,

1100
00:49:05.230 --> 00:49:07.171
si vous rentrez un peu les cocottes sur votre guidon,

1101
00:49:07.647 --> 00:49:14.471
pour pouvoir avoir un appui de vos avant-bras sur la partie du guidon c'est quand même une position qui est très aéro,

1102
00:49:14.591 --> 00:49:22.056
qui se tient bien et puis dès l'instant où on rajoute du bordel sur un vélo on a tendance à pénaliser à la fois le poids,

1103
00:49:22.076 --> 00:49:33.443
le rendement et tout ça et il n'y a pas un gros écart entre un guidon aéro qui va être ajouté ou une position bien adaptée sur Robococotte donc si vous faites

1104
00:49:33.563 --> 00:49:34.584
plutôt de la montagne,

1105
00:49:34.644 --> 00:49:35.626
plutôt du vallonné,

1106
00:49:35.906 --> 00:49:37.348
et que votre objectif,

1107
00:49:37.348 --> 00:49:40.111
ce n'est pas de rouler beaucoup plus vite que 35 km heure,

1108
00:49:40.452 --> 00:49:43.115
je pense qu'un bon vélo de route est largement suffisant.

1109
00:49:43.115 --> 00:49:45.839
Ça vous permet d'avoir un seul matériel pour la saison.

1110
00:49:46.960 --> 00:49:47.080
Moi,

1111
00:49:47.181 --> 00:49:50.305
je n'ai pas vraiment de problème de vélo à la maison,

1112
00:49:50.725 --> 00:49:50.905
mais...

1113
00:49:53.020 --> 00:49:53.140
Si,

1114
00:49:53.120 --> 00:49:53.740
tu as un problème,

1115
00:49:53.780 --> 00:49:54.360
c'est le deuxième choix.

1116
00:49:54.380 --> 00:49:54.541
Oui,

1117
00:49:54.541 --> 00:49:55.581
j'ai un problème de nombre de vélos.

1118
00:49:55.881 --> 00:49:56.961
Mais en fait,

1119
00:49:58.422 --> 00:49:59.822
j'ai un vieux vélo de chrono,

1120
00:49:59.922 --> 00:50:00.502
enfin un vieux vélo,

1121
00:50:00.502 --> 00:50:05.064
un vélo un peu plus ancien de chrono que je me suis monté en vélo de route.

1122
00:50:05.824 --> 00:50:06.344
Donc c'est un vélo,

1123
00:50:06.724 --> 00:50:10.806
c'est un Sipo Katana qui n'était pas un vélo de chrono super extrême,

1124
00:50:11.226 --> 00:50:15.347
mais qui monté en vélo de route permet de faire vraiment un super job.

1125
00:50:15.727 --> 00:50:16.708
Alors ce n'est pas le plus léger,

1126
00:50:16.748 --> 00:50:17.888
par contre c'est super aéro.

1127
00:50:18.440 --> 00:50:20.641
et sur des parcours qui sont vallonnés,

1128
00:50:20.761 --> 00:50:25.342
c'était suffisant cette année par exemple quand j'ai fait le sprint du triathlon d'Aubonne,

1129
00:50:25.562 --> 00:50:28.623
sur les 20 bornes il doit y avoir quand même pas loin de 450 mètres de dénivelé,

1130
00:50:29.483 --> 00:50:33.924
c'était quand même suffisant pour que je gagne la course et puis que je roule aussi vite que les mecs qui étaient avec leur vélo de chrono.

1131
00:50:34.565 --> 00:50:35.425
Donc voilà,

1132
00:50:35.805 --> 00:50:37.926
essayez de trouver un bon compromis,

1133
00:50:38.486 --> 00:50:44.267
et pourquoi j'aurais tendance à dire de privilégier le vélo de route si vous ne faites pas des parcours super roulants,

1134
00:50:44.267 --> 00:50:46.588
c'est simplement qu'un vélo de route vous avez une grande polyvalence.

1135
00:50:47.616 --> 00:50:48.056
Si demain,

1136
00:50:49.317 --> 00:50:51.559
parce que c'est un vélo que vous allez utiliser tout le long de l'année,

1137
00:50:51.899 --> 00:50:55.622
c'est quand même beaucoup plus confortable pour l'utiliser beaucoup si vous faites 5,

1138
00:50:55.742 --> 00:50:55.962
6,

1139
00:50:56.082 --> 00:50:58.403
10 000 ou 15 000 kilomètres de vélo par an.

1140
00:51:00.265 --> 00:51:00.865
J'ai des athlètes,

1141
00:51:00.865 --> 00:51:00.985
moi,

1142
00:51:01.005 --> 00:51:04.367
qui n'ont qu'un seul vélo de chrono et qui font tous leurs entraînements dessus.

1143
00:51:04.367 --> 00:51:06.249
Ce n'est peut-être pas le meilleur calcul.

1144
00:51:06.569 --> 00:51:08.870
Et je pense que si vous pouvez vous le permettre,

1145
00:51:08.930 --> 00:51:09.391
deux vélos,

1146
00:51:09.411 --> 00:51:10.111
c'est toujours bien.

1147
00:51:10.271 --> 00:51:10.552
Trois,

1148
00:51:10.612 --> 00:51:10.972
c'est mieux.

1149
00:51:11.112 --> 00:51:11.352
Quatre,

1150
00:51:11.352 --> 00:51:12.253
c'est encore vachement mieux.

1151
00:51:12.593 --> 00:51:13.754
Mais si vous n'en avez qu'un seul,

1152
00:51:14.134 --> 00:51:17.156
un bon vélo de route avec un certain degré de...

1153
00:51:17.196 --> 00:51:43.268
polyvalence c'est quand même important l'aspect aéro oui effectivement il est important mais n'oubliez pas que la partie la moins aéro sur le vélo c'est quand même le bonhomme on est quand même sur un rapport en gros de 80 20 donc si vous avez un vélo super rare héros aéro et que vous êtes posé comme une grosse d'aubes dessus vous irez nulle part par contre si vous avez un vélo qui est pas super aéro mais par contre que votre position elle est pas mal travaillé en essayant de réfléchir en ayant des amis qui vous prennent en photo ou

1154
00:51:43.696 --> 00:51:47.258
ou qu'il vous fasse un petit film pour regarder comment vous êtes posé sur votre vélo.

1155
00:51:48.058 --> 00:51:49.879
Il peut y avoir un petit peu de gain à ce niveau-là.

1156
00:51:50.920 --> 00:51:51.320
Donc voilà,

1157
00:51:51.460 --> 00:52:01.126
essayez d'être intelligent dans votre démarche et surtout de toujours bien penser à quel va être votre type d'utilisation,

1158
00:52:01.306 --> 00:52:05.148
comment vous envisagez de pratiquer votre triathlon.

1159
00:52:05.348 --> 00:52:05.628
Bon,

1160
00:52:05.668 --> 00:52:06.649
tu as un peu tout dit.

1161
00:52:07.229 --> 00:52:07.509
Après,

1162
00:52:07.529 --> 00:52:09.850
à part à citer un modèle ou une marque en particulier,

1163
00:52:10.811 --> 00:52:12.592
on sait aujourd'hui que l'achat d'un vélo,

1164
00:52:13.072 --> 00:52:25.536
ça commence la première étape c'est vendre un rein ou deux parce que quand on part sur du vélo neuf même les vélos un petit peu entre guillemets d'entrée de gamme commencent à être très très onéreux je pense à notamment la marque,

1165
00:52:25.956 --> 00:52:39.060
on avait eu Nicolas qui était venu nous faire un super podcast la marque Van Riesel aujourd'hui avec un SRAM Rival AXS on est sur un vélo carbone avec des zips à 4002 ben voilà il y a encore quelques années c'était quasiment le prix du haut de gamme

1166
00:52:39.600 --> 00:52:43.161
Et là on est sur un entrée de gamme avec un des premiers groupes en électrique.

1167
00:52:43.762 --> 00:52:44.902
C'est du super beau matos,

1168
00:52:44.962 --> 00:52:45.863
c'est super bien équipé.

1169
00:52:46.063 --> 00:52:47.123
Si vous achetez le vélo,

1170
00:52:47.263 --> 00:52:49.944
plus une étude posturale que Decathlon ne fait pas,

1171
00:52:49.984 --> 00:52:52.585
mais que vous allez voir un petit peu à Ausha droite,

1172
00:52:52.605 --> 00:52:54.826
vous êtes sur un package à 4500.

1173
00:52:54.826 --> 00:52:56.647
Et c'est un vélo qui est vraiment hyper polyvalent.

1174
00:52:57.047 --> 00:52:58.288
Donc il faut réfléchir dans ce sens là,

1175
00:52:58.388 --> 00:52:59.968
plutôt que d'aller voir un Canyon.

1176
00:53:00.048 --> 00:53:01.409
Un Canyon dans le même équipement,

1177
00:53:01.429 --> 00:53:01.989
on est à 6000.

1178
00:53:02.589 --> 00:53:03.090
Donc voilà,

1179
00:53:03.170 --> 00:53:04.950
vous venez de gagner 2000 euros avec les bandits.

1180
00:53:06.471 --> 00:53:08.032
Et vous avez un super vélo,

1181
00:53:08.092 --> 00:53:08.972
vous allez passer de partout.

1182
00:53:09.476 --> 00:53:10.056
Dans tous les cas,

1183
00:53:10.056 --> 00:53:10.857
ce qui vous fera avancer,

1184
00:53:10.857 --> 00:53:11.337
ce n'est pas le vélo,

1185
00:53:11.558 --> 00:53:13.059
c'est le bonhomme et l'entraînement.

1186
00:53:14.099 --> 00:53:14.960
Et puis un vélo neuf,

1187
00:53:15.280 --> 00:53:18.442
vous avez quand même une garantie dans les deux sens du terme.

1188
00:53:18.462 --> 00:53:19.583
Vous avez la garantie sur le vélo,

1189
00:53:19.643 --> 00:53:22.025
mais vous avez aussi la garantie d'avoir du matériel qui est neuf.

1190
00:53:22.085 --> 00:53:25.588
Parce qu'il y a quand même des spécialistes qui vendent du vélo d'occasion aujourd'hui.

1191
00:53:25.628 --> 00:53:26.808
C'est du vélo qui a quand même été,

1192
00:53:27.889 --> 00:53:28.470
pour certains,

1193
00:53:28.510 --> 00:53:29.190
pas mal trafiqué.

1194
00:53:29.570 --> 00:53:32.913
Il y a plein d'histoires un petit peu horribles de gamelles,

1195
00:53:32.913 --> 00:53:33.873
de guidons qui pètent,

1196
00:53:33.934 --> 00:53:34.634
de choses comme ça,

1197
00:53:35.074 --> 00:53:37.216
de fourches qui ont été réparées à l'arrache et tout ça.

1198
00:53:38.212 --> 00:53:50.000
Moi j'ai tendance à dire qu'il vaut mieux un vélo d'entrée de gamme en termes d'équipement comme un Van Rysel à 4000 balles que d'aller acheter un SL7 ou un SL8 qui va être vendu au même tarif.

1199
00:53:51.041 --> 00:53:51.982
Si jamais ce n'est pas cher,

1200
00:53:52.542 --> 00:53:53.483
il y a une raison en général.

1201
00:53:53.503 --> 00:53:54.843
C'est comme quand vous achetez une bagnole,

1202
00:53:55.564 --> 00:54:07.192
si jamais votre rêve c'est d'avoir une Golf GTI et que la moyenne des Golf GTI dans votre kilométrage est à 20 000 balles et que tout d'un coup vous en trouvez une à 12 000.

1203
00:54:07.512 --> 00:54:22.876
c'est qu'il y a de fortes chances que ça s'en te la rend donc voilà il n'y a pas de raison qu'il y ait des affaires qui soient exceptionnellement bonnes si vous achetez un vélo essayez de connaître le mec à qui vous l'achetez au sein des clubs,

1204
00:54:22.896 --> 00:54:24.097
au sein des copains et tout ça,

1205
00:54:24.077 --> 00:54:26.497
il y a toujours du matériel qui circule voilà,

1206
00:54:26.677 --> 00:54:35.860
soyez assez prudent après vous avez des sites comme Bicycle par exemple qui vous offrent la possibilité d'avoir des

1207
00:54:35.940 --> 00:54:46.516
si vous achetez un vélo sur Bicycle de le faire renvoyer à un vélo 6 qui travaille avec eux et qui va vous faire un check complet et éventuellement qui vous proposera une remise à niveau si jamais la chaîne est à changer,

1208
00:54:46.536 --> 00:54:47.898
la cassette est à changer et tout ça

1209
00:54:50.997 --> 00:54:55.380
Et c'est quand même une tranquillité d'esprit parce que quand on met 4000 balles dans un vélo,

1210
00:54:55.400 --> 00:54:59.543
je pense qu'on n'est pas à 200-300 balles et puis de le faire checker de fond en comble par des professionnels,

1211
00:55:00.103 --> 00:55:04.106
ça peut quand même être pas con du tout en termes de calcul.

1212
00:55:05.126 --> 00:55:06.787
Après au niveau des casques,

1213
00:55:07.128 --> 00:55:10.450
aujourd'hui il n'y a plus nécessité forcément d'avoir un casque qui soit essentiellement aéro.

1214
00:55:11.371 --> 00:55:14.413
On va encore citer Van Rysel mais par exemple ils ont du matériel aujourd'hui,

1215
00:55:14.413 --> 00:55:15.934
je crois qu'ils tournent autour de 120 euros.

1216
00:55:16.254 --> 00:55:18.495
Il y a une chose sur laquelle il ne faut pas faire d'économie,

1217
00:55:18.535 --> 00:55:19.256
c'est sur les casques.

1218
00:55:20.328 --> 00:55:25.551
quelque chose qui va bien vous tenir sur votre tête parce qu'on a une tronche qui est tous différente il y en a qui ont la tête ronde,

1219
00:55:25.551 --> 00:55:27.531
il y en a qui ont la tête pointue donc essayez,

1220
00:55:27.691 --> 00:55:42.037
n'hésitez pas à essayer regardez bien comment ça va et puis et surtout n'allez pas à l'économie là-dessus parce que les conséquences peuvent être vraiment dramatiques catastrophique,

1221
00:55:42.398 --> 00:55:45.999
la sécurité il ne faut pas rigoler avec on le dit toujours,

1222
00:55:45.999 --> 00:55:47.980
de toute façon je ne sais pas comment toi tu faisais mais

1223
00:55:48.620 --> 00:55:48.740
Moi,

1224
00:55:49.300 --> 00:55:49.961
avec les gaziers,

1225
00:55:50.081 --> 00:55:50.541
pas de casque,

1226
00:55:50.581 --> 00:55:52.082
pas de vélo.

1227
00:55:52.282 --> 00:55:53.463
Des gars qui arrivent pour rouler avec moi,

1228
00:55:53.463 --> 00:55:54.123
qui n'ont pas de casque,

1229
00:55:54.123 --> 00:55:54.863
ils repartent de l'autre côté.

1230
00:55:54.984 --> 00:55:55.504
C'est clair que moi,

1231
00:55:55.484 --> 00:55:56.684
je ne roule avec personne sans casque.

1232
00:55:56.805 --> 00:55:58.485
Les sauveteurs-scouristes,

1233
00:55:58.485 --> 00:56:00.006
je ne suis pas là pour aller réparer les têtes,

1234
00:56:00.026 --> 00:56:01.647
éventuellement faire un massage cardiaque s'il faut,

1235
00:56:01.687 --> 00:56:03.368
mais aller recoller les morceaux de tête,

1236
00:56:03.408 --> 00:56:03.528
non,

1237
00:56:03.568 --> 00:56:03.808
c'est bon,

1238
00:56:03.848 --> 00:56:04.108
merci,

1239
00:56:04.529 --> 00:56:04.769
c'est bon.

1240
00:56:05.989 --> 00:56:06.390
Pas pour moi.

1241
00:56:06.830 --> 00:56:07.410
Et puis,

1242
00:56:07.550 --> 00:56:07.710
voilà,

1243
00:56:07.810 --> 00:56:07.931
ça,

1244
00:56:08.071 --> 00:56:08.251
c'est...

1245
00:56:09.451 --> 00:56:09.671
Après,

1246
00:56:10.052 --> 00:56:10.772
il y a un truc aussi,

1247
00:56:12.173 --> 00:56:13.574
c'est l'image qu'on représente aujourd'hui.

1248
00:56:13.594 --> 00:56:17.976
Il y a quand même pas mal de tensions sur la route entre les automobilistes et puis les cyclistes.

1249
00:56:18.380 --> 00:56:18.620
Alors,

1250
00:56:18.780 --> 00:56:19.461
je ne prends pas parti.

1251
00:56:19.741 --> 00:56:26.247
J'ai tendance à dire que je n'ai pas souvenir d'avoir un cycliste qui a tué un transporteur routier ou qui a tué une voiture.

1252
00:56:26.287 --> 00:56:26.427
Donc,

1253
00:56:26.567 --> 00:56:27.728
on est quand même le fusible.

1254
00:56:27.868 --> 00:56:28.008
Nous,

1255
00:56:28.008 --> 00:56:28.569
les cyclistes,

1256
00:56:28.569 --> 00:56:30.270
on est quand même les personnes qui sont vulnérables.

1257
00:56:30.671 --> 00:56:31.031
Ce qui,

1258
00:56:31.291 --> 00:56:32.552
en aucune raison,

1259
00:56:32.612 --> 00:56:34.714
ne doit nous donner le droit de nous comporter comme des cons.

1260
00:56:35.054 --> 00:56:35.495
Et surtout,

1261
00:56:35.515 --> 00:56:37.336
d'avoir une image qui soit positive,

1262
00:56:37.376 --> 00:56:38.858
c'est-à-dire d'être à votre place sur la route,

1263
00:56:39.138 --> 00:56:40.099
de porter un casque,

1264
00:56:40.279 --> 00:56:42.761
d'être habillé avec des tenues qui soient visibles.

1265
00:56:42.981 --> 00:56:43.221
Et ça,

1266
00:56:43.281 --> 00:56:45.063
c'est vraiment un truc que j'ai du mal à comprendre.

1267
00:56:45.163 --> 00:56:45.283
Moi,

1268
00:56:45.323 --> 00:56:46.084
j'habite dans le Jura.

1269
00:56:46.364 --> 00:56:46.844
En ce moment,

1270
00:56:46.844 --> 00:56:47.824
il y a des mecs qui roulent.

1271
00:56:48.545 --> 00:56:49.225
Sur le Bajura,

1272
00:56:49.285 --> 00:56:49.705
on les voit.

1273
00:56:50.085 --> 00:56:50.345
L'autre jour,

1274
00:56:50.385 --> 00:56:50.925
j'en ai croisé.

1275
00:56:50.945 --> 00:56:51.225
Les gars,

1276
00:56:51.225 --> 00:56:52.046
ils n'avaient pas de lumière.

1277
00:56:52.066 --> 00:56:52.846
Ils étaient habillés.

1278
00:56:53.106 --> 00:56:55.506
Ils avaient un cuissard noir et puis un haut marron.

1279
00:56:55.526 --> 00:56:57.187
Si tu veux te faire écraser,

1280
00:56:58.567 --> 00:56:59.368
c'est comme ça qu'il faut faire.

1281
00:56:59.428 --> 00:57:00.208
Même en pleine journée,

1282
00:57:00.208 --> 00:57:00.868
dans les zones d'ombre,

1283
00:57:00.868 --> 00:57:01.328
on ne voit pas.

1284
00:57:01.368 --> 00:57:01.528
Donc,

1285
00:57:01.588 --> 00:57:02.488
n'hésitez pas.

1286
00:57:02.548 --> 00:57:03.629
Mettez des trucs de couleur.

1287
00:57:04.069 --> 00:57:05.809
La nouvelle règle sur les lampes clignotantes,

1288
00:57:05.809 --> 00:57:06.649
on n'en a rien à foutre.

1289
00:57:06.669 --> 00:57:08.370
On se la roule en pointe et on se la met bien profond.

1290
00:57:08.770 --> 00:57:10.331
Avoir un truc qui soit bien visible.

1291
00:57:10.491 --> 00:57:11.371
Choisissez des couleurs.

1292
00:57:11.391 --> 00:57:12.231
Choisissez des lampes.

1293
00:57:12.591 --> 00:57:13.251
Et puis surtout,

1294
00:57:13.291 --> 00:57:15.552
équipez-vous à ce niveau-là en termes de...

1295
00:57:16.012 --> 00:57:18.493
de casque et puis de moyens de sécurité,

1296
00:57:19.374 --> 00:57:20.334
c'est quand même vraiment important.

1297
00:57:20.674 --> 00:57:22.015
Et en début de saison,

1298
00:57:22.015 --> 00:57:25.556
il y en a beaucoup d'entre vous qui vont avoir passé pas mal de temps à l'intérieur,

1299
00:57:28.217 --> 00:57:29.498
soit avec le vélo sur le turbo,

1300
00:57:29.638 --> 00:57:30.638
soit sur un vélo dédié.

1301
00:57:30.919 --> 00:57:33.080
Quand on reprend les premières sorties en extérieur,

1302
00:57:34.080 --> 00:57:35.481
le point d'équilibre n'est pas le même,

1303
00:57:35.521 --> 00:57:37.161
les points de freinage ne sont pas le même et tout ça.

1304
00:57:37.441 --> 00:57:37.581
Moi,

1305
00:57:37.702 --> 00:57:40.563
je vous encourage tous à aller investir un petit peu.

1306
00:57:40.623 --> 00:57:41.463
Vous prenez votre vélo,

1307
00:57:41.543 --> 00:57:43.064
vous l'emmenez chez un vélo 6 parce que…

1308
00:57:43.680 --> 00:58:02.248
avant quand c'était des freins à patins c'était facile de voir si tout fonctionnait bien pardon aujourd'hui faire une purge de freins hydrauliques c'est pas la portée de tout le monde vérifier que vos plaquettes elles sont en bon état c'est pas la portée de tout le monde s'il faut mettre deux pneus neufs deux jeux de plaquettes et puis faire une vidange de freins ça va nettoyer

1309
00:58:02.248 --> 00:58:12.312
le compte en banque de 200 balles c'est quand même toujours moins cher que de passer quinze jours à l'hôpital en plus j'ai fait une rime c'est presque un alexandrin putain il est

1310
00:58:12.676 --> 00:58:12.796
Non,

1311
00:58:12.796 --> 00:58:12.936
non,

1312
00:58:12.956 --> 00:58:13.837
fais pas de la poésie.

1313
00:58:14.377 --> 00:58:15.298
Il est fort le bandit.

1314
00:58:16.519 --> 00:58:18.781
Donc voilà un petit peu pour l'aspect vélo.

1315
00:58:19.181 --> 00:58:20.462
Et puis pour l'aspect course à pied,

1316
00:58:20.502 --> 00:58:22.304
moi j'ai une question qui me revient quasiment,

1317
00:58:22.484 --> 00:58:23.265
pas quotidiennement,

1318
00:58:23.305 --> 00:58:25.366
mais du moins hebdomadairement aujourd'hui avec mes athlètes,

1319
00:58:25.366 --> 00:58:27.948
c'est est-ce que je dois acheter des chaussures à semelle carbone ?

1320
00:58:28.529 --> 00:58:29.109
La réponse,

1321
00:58:29.249 --> 00:58:30.250
elle est simple.

1322
00:58:30.771 --> 00:58:31.912
Si vous voulez courir vite,

1323
00:58:32.132 --> 00:58:32.252
oui.

1324
00:58:34.273 --> 00:58:34.474
Voilà.

1325
00:58:35.715 --> 00:58:36.916
On parlait de Gressier tout à l'heure,

1326
00:58:36.916 --> 00:58:37.856
qui est passé chez Kiprun.

1327
00:58:38.237 --> 00:58:38.557
Kiprun,

1328
00:58:38.577 --> 00:58:41.359
ils vous vendent une paire de carbone qui sont d'excellents niveaux,

1329
00:58:41.579 --> 00:58:42.320
à 200 balles.

1330
00:58:42.860 --> 00:58:42.980
Bon,

1331
00:58:43.580 --> 00:58:49.182
si vous avez un esprit compétitif et que vous voulez essayer de faire un meilleur résultat et d'améliorer vos performances,

1332
00:58:49.342 --> 00:58:49.462
oui,

1333
00:58:50.122 --> 00:58:53.503
c'est aujourd'hui un passage obligé.

1334
00:58:57.984 --> 00:58:59.785
Je ne prends pas l'excuse du fait,

1335
00:58:59.965 --> 00:59:00.085
oui,

1336
00:59:00.125 --> 00:59:01.905
mais moi je cours à 5 minutes au kilomètre,

1337
00:59:01.965 --> 00:59:03.126
donc je n'aurai pas d'avantage.

1338
00:59:03.346 --> 00:59:06.987
Est-ce que tu te fous de finir centième ou cent cinquantième si la réponse est oui,

1339
00:59:07.027 --> 00:59:07.547
à ce moment-là,

1340
00:59:07.607 --> 00:59:08.987
les carbones ne sont pas nécessaires ?

1341
00:59:09.327 --> 00:59:09.847
Si pour toi,

1342
00:59:09.967 --> 00:59:11.588
finir cent unième est beaucoup plus...

1343
00:59:12.612 --> 00:59:13.673
désagréable que de finir

1344
00:59:15.014 --> 00:59:18.516
99e, à ce moment-là l'investissement dans une paire de chaussures carbone est important.

1345
00:59:19.156 --> 00:59:19.496
En plus,

1346
00:59:21.137 --> 00:59:22.839
moi je les utilise très peu à l'entraînement,

1347
00:59:22.919 --> 00:59:24.460
peut-être une fois tous les quinze jours,

1348
00:59:24.800 --> 00:59:28.162
et je garde mes vieilles carbone pour faire un petit peu les séances de vitesse,

1349
00:59:28.462 --> 00:59:30.243
parce qu'il y a quelque chose qui est important,

1350
00:59:30.283 --> 00:59:32.044
c'est cette sensation de courir vite.

1351
00:59:32.818 --> 00:59:33.698
Parce qu'effectivement,

1352
00:59:33.718 --> 00:59:35.199
les carbones vont vous faire courir vite.

1353
00:59:35.239 --> 00:59:35.379
Alors,

1354
00:59:35.379 --> 00:59:36.620
on a tendance à dire les carbones,

1355
00:59:36.620 --> 00:59:37.780
à savoir que la plaque carbone,

1356
00:59:37.800 --> 00:59:39.521
elle est uniquement là pour vous stabiliser.

1357
00:59:39.961 --> 00:59:40.661
Ce qui vous fait aller vite,

1358
00:59:40.661 --> 00:59:42.702
c'est la mousse et la forme de la semelle.

1359
00:59:43.042 --> 00:59:45.443
Mais c'est la mousse qui renvoie beaucoup plus d'énergie.

1360
00:59:45.703 --> 00:59:47.724
On est sur 3 ou 4 Les nouvelles mousses,

1361
00:59:47.724 --> 00:59:50.145
c'est 3 à 4 de retour d'énergie supplémentaire.

1362
00:59:50.545 --> 00:59:50.686
Donc,

1363
00:59:50.946 --> 00:59:54.607
quand vous lisez sur certains sites que vous avez des chaussures qui créent de la vitesse,

1364
00:59:55.267 --> 00:59:56.668
c'est de la masturbation.

1365
00:59:57.208 --> 00:59:58.969
Il n'y a aucune chaussure qui crée de la vitesse.

1366
00:59:58.969 --> 01:00:01.090
Il y a des chaussures qui vont consommer moins d'énergie.

1367
01:00:02.010 --> 01:00:04.172
et qui vont éventuellement vous en redonner un petit peu plus.

1368
01:00:04.272 --> 01:00:05.613
Voilà le principe des carbones.

1369
01:00:06.013 --> 01:00:07.874
Comme on utilise une mousse qui est plus épaisse,

1370
01:00:07.894 --> 01:00:08.815
elle est très souple,

1371
01:00:08.915 --> 01:00:10.236
elle a un gros retour d'énergie,

1372
01:00:10.276 --> 01:00:13.758
la plaque carbone est uniquement là pour stabiliser la chaussure,

1373
01:00:13.818 --> 01:00:19.242
parce que si vous n'aviez pas de plaque carbone avec des mousses très très souples,

1374
01:00:19.242 --> 01:00:21.423
vous auriez une chaussure qui serait complètement inconfortable,

1375
01:00:21.423 --> 01:00:23.485
qui aurait tendance à rouler sur les côtés et s'effondrer.

1376
01:00:24.505 --> 01:00:25.426
Donc la plaque carbone,

1377
01:00:25.526 --> 01:00:25.686
elle,

1378
01:00:26.046 --> 01:00:31.250
donne de la structure et permet de maintenir la mousse pour avoir un bon retour.

1379
01:00:31.450 --> 01:00:48.604
d'énergie il ya un point qui est très important c'est quand on court avec les carbone on court plus vite naturellement c'est à dire que moi à un effort identique je vais être entre 5 à 7 secondes plus vite au kilomètre quand je vais courir à peu près à 4,40 4,45 pour un même rythme cardiaque vous

1380
01:00:48.664 --> 01:01:00.914
courez plus vite donc vous avez un rythme de course à pied qui est plus vite vous avez une position qui est légèrement différente et vous travaillez sur des groupes musculaires qui vont être un petit peu plus différent vous allez mettre un petit peu plus de stress sur certains groupes

1381
01:01:00.994 --> 01:01:21.191
musculaires d'où l'importance de les pratiquer à l'entraînement l'autre point énormément très important et super positif des chaussures carbone c'est que la mousse étant très soft vous absorbez beaucoup plus les chocs et sur des durées longues à partir du 10 km half voire

1382
01:01:21.231 --> 01:01:30.098
des marathons vous allez créer beaucoup moins de fatigue musculaire tendinomusculaire vous allez être beaucoup plus frais

1383
01:01:30.498 --> 01:01:46.109
point donné vous allez arriver à maintenir une vitesse d'allure qui va être beaucoup plus élevé beaucoup plus longtemps beaucoup plus loin sur la course et c'est peut-être ça il va vous permettre d'avoir les plus gros gains sur sur votre aspect sur

1384
01:01:46.349 --> 01:01:59.358
la partie course à pied c'est que et en plus vous le verrez moi j'ai eu j'ai fait quelques années que je fais du triathlon j'ai couru avec des racing flat qui faisait avec des semaines qui faisait trois millimètres j'ai une paire de socconi d'ailleurs là qui sont accrochés au plafond

1385
01:01:59.598 --> 01:02:00.919
qui faisait 98 grammes,

1386
01:02:00.919 --> 01:02:01.299
alors celle-là,

1387
01:02:01.299 --> 01:02:03.641
je peux vous dire que j'ai fait le marathon à Cona avec ça,

1388
01:02:03.641 --> 01:02:04.061
tu arrivais,

1389
01:02:04.061 --> 01:02:04.962
tu n'avais plus un plombage.

1390
01:02:07.044 --> 01:02:09.746
Quand vous faites aujourd'hui un marathon avec des carbones,

1391
01:02:09.746 --> 01:02:10.206
le lendemain,

1392
01:02:10.266 --> 01:02:14.229
vous êtes quand même vachement moins fracassé que quand vous le faisiez avec des chaussures,

1393
01:02:14.229 --> 01:02:14.809
des racing flats.

1394
01:02:15.230 --> 01:02:15.370
Donc,

1395
01:02:15.710 --> 01:02:18.632
pour ceux qui ont un petit objectif de performance,

1396
01:02:18.732 --> 01:02:20.554
qui sont intéressés par aller plus vite,

1397
01:02:20.654 --> 01:02:22.775
et puis surtout qui ont un petit peu envie d'être moins fracassé,

1398
01:02:23.116 --> 01:02:24.316
si vous pouvez vous le permettre,

1399
01:02:24.577 --> 01:02:25.637
acheter une paire de carbones,

1400
01:02:25.657 --> 01:02:26.378
c'est quand même important.

1401
01:02:28.242 --> 01:02:31.445
Je crois que c'est Nicolas Navarro qui disait qu'aujourd'hui,

1402
01:02:31.625 --> 01:02:32.125
globalement,

1403
01:02:32.145 --> 01:02:34.647
puis c'est quand même pas un feignant je crois sur la borne,

1404
01:02:35.148 --> 01:02:37.930
il disait qu'aujourd'hui il faisait quasiment 100% de ses séances sur carbone.

1405
01:02:38.390 --> 01:02:39.291
Alors il est sponsorisé,

1406
01:02:39.491 --> 01:02:40.993
donc il ne doit pas en avoir qu'une seule paire,

1407
01:02:41.373 --> 01:02:42.174
il doit les faire tourner,

1408
01:02:42.554 --> 01:02:44.896
mais il fait 100% de ses séances sur carbone,

1409
01:02:45.076 --> 01:02:46.537
non pas pour le gain de vitesse,

1410
01:02:46.958 --> 01:02:48.339
mais pour ce gain d'économie,

1411
01:02:48.359 --> 01:02:49.620
de contraintes mécaniques,

1412
01:02:50.000 --> 01:02:52.842
qui lui permet justement de borner encore un petit peu plus.

1413
01:02:53.163 --> 01:02:54.444
Je ne sais plus si c'est lui ou Johan Durand,

1414
01:02:54.464 --> 01:02:56.045
mais dans tous les cas,

1415
01:02:56.065 --> 01:02:56.686
c'est une pratique...

1416
01:02:57.258 --> 01:02:58.679
Pour les athlètes qui peuvent se le permettre,

1417
01:02:59.119 --> 01:02:59.959
et puis comme tu disais,

1418
01:03:00.080 --> 01:03:00.640
courir vite,

1419
01:03:01.160 --> 01:03:03.421
ce n'est pas qu'une question de déplacement,

1420
01:03:03.421 --> 01:03:05.162
c'est aussi une question de système musculaire,

1421
01:03:05.222 --> 01:03:05.763
tendineux,

1422
01:03:05.863 --> 01:03:06.163
osseux,

1423
01:03:07.003 --> 01:03:07.564
courir vite.

1424
01:03:09.665 --> 01:03:10.345
Neuromoteur,

1425
01:03:10.745 --> 01:03:11.806
c'est quelque chose qui se travaille,

1426
01:03:12.286 --> 01:03:15.688
et donc vous n'allez pas faire vos records personnels sur une course,

1427
01:03:15.888 --> 01:03:16.769
pas en triathlon en tout cas,

1428
01:03:17.549 --> 01:03:19.250
il va falloir le travailler à l'entraînement,

1429
01:03:19.730 --> 01:03:21.691
et donc pour que votre corps ait l'habitude de faire ça,

1430
01:03:22.712 --> 01:03:24.072
c'est qu'en le faisant à l'entraînement,

1431
01:03:24.853 --> 01:03:26.614
est-ce qu'on vous devait courir avec des...

1432
01:03:27.302 --> 01:03:28.763
Des semelles carbone à l'entraînement,

1433
01:03:28.803 --> 01:03:29.844
si vous allez le faire en course ?

1434
01:03:30.304 --> 01:03:30.424
Oui,

1435
01:03:30.845 --> 01:03:30.965
oui,

1436
01:03:31.185 --> 01:03:31.305
oui,

1437
01:03:31.505 --> 01:03:32.166
et bien sûr que oui.

1438
01:03:33.427 --> 01:03:34.788
Et il y a un Ethiopien,

1439
01:03:34.808 --> 01:03:35.508
un cours atopien,

1440
01:03:35.528 --> 01:03:36.869
dont je ne vais pas éborner le nom,

1441
01:03:36.929 --> 01:03:39.451
parce que ça ne se fait pas.

1442
01:03:39.791 --> 01:03:40.492
Mais lui,

1443
01:03:40.532 --> 01:03:44.415
il courait en moyenne à l'année à peu près 160 km par semaine.

1444
01:03:44.675 --> 01:03:45.836
Et il faisait

1445
01:03:46.276 --> 01:03:50.159
2, voire 3 entraînements par semaine sur ces carbones,

1446
01:03:50.159 --> 01:03:54.562
ce qui lui avait permis d'augmenter son kilométrage à 190 km sans avoir...

1447
01:03:54.702 --> 01:03:55.562
plus de blessures,

1448
01:03:55.602 --> 01:03:57.163
sans avoir plus de fatigue musculaire.

1449
01:03:57.623 --> 01:03:57.783
Donc,

1450
01:03:58.304 --> 01:03:58.424
oui,

1451
01:03:58.524 --> 01:04:00.144
ça c'est un énorme avantage,

1452
01:04:00.284 --> 01:04:03.926
et le fait de passer une grosse séance dans vos carbones,

1453
01:04:04.666 --> 01:04:06.727
vous allez quand même vachement moins vous endommager.

1454
01:04:07.468 --> 01:04:10.769
Et n'oubliez pas que toute pratique sportive,

1455
01:04:12.170 --> 01:04:14.211
c'est une contraction neuromusculaire qui est envoyée.

1456
01:04:14.331 --> 01:04:14.471
Donc,

1457
01:04:14.551 --> 01:04:16.151
moins vous allez mettre de fatigue dans le muscle,

1458
01:04:16.151 --> 01:04:20.734
plus vous allez pouvoir maintenir cette contraction sur une durée relativement longue.

1459
01:04:22.402 --> 01:04:25.085
D'ailleurs je ne sais pas si Romuald a déjà fait des tests,

1460
01:04:25.125 --> 01:04:26.426
il faudrait que je lui pose la question.

1461
01:04:26.826 --> 01:04:28.188
Il m'étonnerait qu'il n'ait pas regardé ça.

1462
01:04:29.248 --> 01:04:44.112
notre champion du monde aéro sur la durabilité c'est quelque chose qui doit être cliquer un qui est important de la durée je pense que tu es là dessus on reparle de un petit un petit truc technique mais tout le monde dit il faut il faut tourner les jambes à 90 tours par minute mais

1463
01:04:44.212 --> 01:04:58.536
tu prends un débutant tu le mets sur un vélo au bout d'une heure il a les jambes en bois il tourne à 60 tours ils tournent pas à 90 c'est quelque chose qui est très exigeant et quand on voit des débutants que des coachs qui n'y connaissent rien de lui disent absolument tourner à 90 tours par minute sur ironman

1464
01:04:59.340 --> 01:05:00.081
Au bout de 5 heures,

1465
01:05:00.081 --> 01:05:01.422
à tourner à 90 tours par minute,

1466
01:05:01.462 --> 01:05:02.903
quelle que soit la puissance que tu mets dedans,

1467
01:05:03.363 --> 01:05:04.604
c'est pas que le muscle qui est fatigué,

1468
01:05:04.664 --> 01:05:05.485
c'est le bonhomme tout court,

1469
01:05:05.505 --> 01:05:06.345
parce qu'il n'a pas l'habitude.

1470
01:05:06.826 --> 01:05:07.386
Et oui,

1471
01:05:07.486 --> 01:05:10.148
les cyclistes courent entre 90 et 100 tours par minute,

1472
01:05:10.709 --> 01:05:12.770
mais ils roulent 20 000 par an depuis 10 ans.

1473
01:05:13.911 --> 01:05:15.172
Leur système musculaire,

1474
01:05:15.212 --> 01:05:16.213
leur système nerveux,

1475
01:05:16.313 --> 01:05:17.314
il est entraîné à ça.

1476
01:05:17.754 --> 01:05:21.016
On prend un athlète qui découvre le triathlon ou qui découvre le longue distance,

1477
01:05:21.717 --> 01:05:25.580
qui se met à ça et qui doit rouler entre 100 et 150 bornes par semaine.

1478
01:05:26.200 --> 01:05:26.380
Allez,

1479
01:05:26.420 --> 01:05:27.241
pour les plus généreux,

1480
01:05:27.281 --> 01:05:27.601
200.

1481
01:05:27.641 --> 01:05:28.822
Si vous faites 200 bornes par semaine,

1482
01:05:28.822 --> 01:05:29.502
ça fait 10 000 par an.

1483
01:05:29.822 --> 01:05:31.763
Il n'y en a pas beaucoup qui roulent 10 000 par an.

1484
01:05:32.584 --> 01:05:35.806
Peut-être que vous pouvez commencer à envisager du 80 ou du 90 tours par minute,

1485
01:05:36.286 --> 01:05:38.967
mais c'est quelque chose qui n'est pas si anodin que ça.

1486
01:05:39.528 --> 01:05:39.788
Donc oui,

1487
01:05:39.808 --> 01:05:41.789
il faut être économique plutôt que d'être rapide,

1488
01:05:41.889 --> 01:05:42.669
en tout cas quand on fait du...

1489
01:05:42.669 --> 01:05:46.652
Il n'y a pas une taille qui va à tout le monde.

1490
01:05:46.772 --> 01:05:49.934
Il y a des gens qui vont être plus confortables à avoir une cadence élevée,

1491
01:05:50.794 --> 01:05:53.736
et il y en a qui vont l'être beaucoup moins à avoir une cadence élevée.

1492
01:05:54.360 --> 01:05:55.380
Rappelez-vous Daniel Arif,

1493
01:05:55.921 --> 01:05:58.481
les Ironman à 65 de cadence,

1494
01:05:59.041 --> 01:06:03.103
ça ne l'a jamais pénalisé pour atomiser tout le monde sur là.

1495
01:06:05.903 --> 01:06:06.163
En fait,

1496
01:06:06.403 --> 01:06:09.164
on en revient un petit peu à ce qu'on avait déjà abordé plusieurs fois,

1497
01:06:09.224 --> 01:06:11.525
c'est le fait d'avoir un coach qui soit là pour vous conseiller,

1498
01:06:11.865 --> 01:06:14.646
quelqu'un qui puisse répondre à vos questions et surtout,

1499
01:06:14.746 --> 01:06:15.966
moi ce que je dis aux athlètes,

1500
01:06:16.486 --> 01:06:16.866
par exemple,

1501
01:06:17.166 --> 01:06:18.247
c'est un peu le début de saison,

1502
01:06:18.307 --> 01:06:20.347
j'ai eu plusieurs nouveaux athlètes qui ont signé récemment.

1503
01:06:22.628 --> 01:06:24.129
Il n'y a pas de questions stupides,

1504
01:06:24.629 --> 01:06:24.909
en fait.

1505
01:06:25.590 --> 01:06:26.310
Et c'est souvent ça,

1506
01:06:26.310 --> 01:06:26.570
en fait.

1507
01:06:26.590 --> 01:06:29.792
Et je pense qu'il y a beaucoup d'athlètes aujourd'hui qui vont prendre des décisions,

1508
01:06:29.932 --> 01:06:33.074
souvent en allant lire des conneries qu'ils vont voir en ligne,

1509
01:06:33.434 --> 01:06:38.437
plutôt que de prendre le risque de poser une question à quelqu'un ou même à leur coach,

1510
01:06:38.877 --> 01:06:40.258
ou même à leur coach de club.

1511
01:06:40.818 --> 01:06:46.342
Et je trouve que c'est important pour les plus anciens,

1512
01:06:46.522 --> 01:06:48.823
ceux qui ont une capacité de conseil et d'encadrement,

1513
01:06:49.283 --> 01:06:50.404
surtout de jamais...

1514
01:06:50.948 --> 01:06:57.711
prendre les gens pour des cons et de toujours essayer de garder un regard bienveillant sur les questions que les gens nous posent.

1515
01:06:57.711 --> 01:06:59.652
Parce que si quelqu'un nous pose une question,

1516
01:07:00.272 --> 01:07:01.412
c'est qu'il n'a pas la réponse,

1517
01:07:01.432 --> 01:07:02.613
parce que sinon il ne nous la poserait pas.

1518
01:07:02.893 --> 01:07:04.314
Donc c'est un peu le B.A.B.

1519
01:07:04.514 --> 01:07:05.834
de la relation humaine,

1520
01:07:05.854 --> 01:07:07.635
mais souvent dans le monde du sport,

1521
01:07:07.655 --> 01:07:17.619
on a tendance à avoir des gens qui sont un petit peu secs ou un petit peu pas très… qui ont tendance à mettre les gens un petit peu en porte-à-faux et je trouve que c'est un petit peu dommage parce que…

1522
01:07:20.744 --> 01:07:23.165
encourager la pratique sportive à quelques niveaux que ce soit,

1523
01:07:24.505 --> 01:07:26.166
ça devrait être comme aller à l'église le week-end,

1524
01:07:26.186 --> 01:07:28.387
c'est quelque chose auquel on devrait tous consacrer pas mal de temps.

1525
01:07:32.148 --> 01:07:32.308
Voilà,

1526
01:07:32.348 --> 01:07:33.008
voilà les amis,

1527
01:07:33.728 --> 01:07:35.229
épisode 2 dans la boîte,

1528
01:07:35.269 --> 01:07:37.069
on vous le balance dans la foulée,

1529
01:07:38.050 --> 01:07:38.290
pardon,

1530
01:07:38.350 --> 01:07:39.610
décidément j'ai un chat dans la gorge,

1531
01:07:40.850 --> 01:07:42.191
on vous souhaite tous une bonne semaine,

1532
01:07:43.131 --> 01:07:43.351
pardon,

1533
01:07:44.772 --> 01:07:44.952
ouais,

1534
01:07:44.972 --> 01:07:45.372
pauvre bête,

1535
01:07:45.392 --> 01:07:45.512
ouais.

1536
01:07:46.644 --> 01:07:49.626
On essaiera d'enregistrer en début de semaine la semaine prochaine parce que moi,

1537
01:07:49.646 --> 01:07:50.507
à partir de jeudi,

1538
01:07:50.627 --> 01:07:56.371
je suis en direction de Marrakech pour le marathon et ça va faire mal.

1539
01:07:56.371 --> 01:07:59.834
Et voilà,

1540
01:08:00.094 --> 01:08:00.474
d'ici là,

1541
01:08:00.534 --> 01:08:03.597
on aura peut-être des news dans le monde triathlon.

1542
01:08:06.799 --> 01:08:13.364
On va faire un petit appel à ceux qui connaîtraient des sociétés qui seraient à même éventuellement de sponsoriser un petit peu notre petit podcast.

1543
01:08:14.300 --> 01:08:15.822
Si vous avez des gens qui connaissent,

1544
01:08:15.842 --> 01:08:19.605
si vous avez des gens qui seraient à même de mettre la main à la poche,

1545
01:08:19.625 --> 01:08:20.806
on ne l'a jamais fait jusqu'ici,

1546
01:08:21.266 --> 01:08:22.267
mais les coups de publication,

1547
01:08:22.327 --> 01:08:29.333
ils ont tendance un petit peu à s'envoler et puis c'est quelque chose qu'on a actuellement en tête et qu'on a en réflexion,

1548
01:08:30.154 --> 01:08:33.837
de se poser la question comment on arrive à couvrir ces coups-là.

1549
01:08:35.918 --> 01:08:40.122
Certains d'entre vous ont des propositions ou des contacts à nous partager,

1550
01:08:40.182 --> 01:08:41.463
évidemment vous êtes les bienvenus.

1551
01:08:42.880 --> 01:08:44.442
On vous souhaite à tous une bonne semaine.

1552
01:08:44.602 --> 01:08:45.263
Entraînez-vous bien.

1553
01:08:45.343 --> 01:08:46.624
Profitez bien de ces belles journées,

1554
01:08:46.644 --> 01:08:47.706
même s'il fait un petit peu froid.

1555
01:08:48.747 --> 01:08:49.187
La bise.

1556
01:08:49.307 --> 01:08:49.468
Ciao,

1557
01:08:49.528 --> 01:08:49.728
ciao.

1558
01:08:49.728 --> 01:08:50.088
À bientôt.

1559
01:08:52.010 --> 01:08:52.611
À très bientôt.

1560
01:08:52.731 --> 01:08:52.891
Ciao,

1561
01:08:52.952 --> 01:08:53.132
ciao.