WEBVTT

1
00:00:00.576 --> 00:00:03.136
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode.

2
00:00:03.636 --> 00:00:04.578
Je suis Sophie Derby,

3
00:00:04.859 --> 00:00:05.699
thérapeute coach,

4
00:00:05.917 --> 00:00:08.117
et vous êtes sur le podcast « Et si on s'éveillait ? » ,

5
00:00:08.601 --> 00:00:10.101
podcast où j'explore,

6
00:00:10.156 --> 00:00:10.937
je partage,

7
00:00:11.156 --> 00:00:18.804
j'échange avec des praticiens en médecine alternative ou des personnes inspirantes autour des sujets liés à l'éveil,

8
00:00:18.882 --> 00:00:20.085
au développement personnel,

9
00:00:20.476 --> 00:00:23.398
à l'énergie éthique ou à la transformation de soi.

10
00:00:24.500 --> 00:00:25.562
Bienvenue Virginie,

11
00:00:25.722 --> 00:00:26.982
bienvenue sur mon podcast.

12
00:00:27.263 --> 00:00:28.345
Et si on s'éveillait,

13
00:00:28.442 --> 00:00:31.466
merci d'avoir accepté mon invitation et de m'inviter chez toi.

14
00:00:31.708 --> 00:00:32.228
Avec plaisir.

15
00:00:33.888 --> 00:00:35.130
Mais comment vas-tu aujourd'hui ?

16
00:00:35.372 --> 00:00:35.833
Très bien,

17
00:00:36.013 --> 00:00:37.732
il fait beau donc tout va très bien.

18
00:00:37.935 --> 00:00:39.997
Je suis ravie que tu puisses venir et qu'on puisse échanger.

19
00:00:40.138 --> 00:00:41.380
J'étais impatiente.

20
00:00:41.942 --> 00:00:43.692
C'est vrai que ça fait longtemps qu'on a prévu ça.

21
00:00:43.802 --> 00:00:45.005
C'était quand ?

22
00:00:45.006 --> 00:00:45.864
C'était en hiver même ?

23
00:00:46.708 --> 00:00:46.989
Ah ouais,

24
00:00:46.990 --> 00:00:48.442
ça fait un moment.

25
00:00:48.572 --> 00:00:49.832
Parce qu'on est actuellement au printemps.

26
00:00:49.912 --> 00:00:52.133
Je ne sais pas quand est-ce que sortira cet épisode,

27
00:00:52.153 --> 00:00:52.274
mais...

28
00:00:52.275 --> 00:00:52.735
Actuellement,

29
00:00:52.736 --> 00:00:53.914
je fais une très belle journée d'été.

30
00:00:53.915 --> 00:00:54.235
C'est ça.

31
00:00:54.473 --> 00:00:55.215
Ça faisait longtemps,

32
00:00:55.216 --> 00:00:55.754
le soleil,

33
00:00:55.832 --> 00:00:56.153
tout ça,

34
00:00:56.215 --> 00:00:56.778
la chaleur.

35
00:00:56.793 --> 00:00:58.551
Ça fait du bien,

36
00:00:58.552 --> 00:00:59.215
ce sera en attendant.

37
00:00:59.473 --> 00:00:59.871
C'est ça.

38
00:01:00.676 --> 00:01:01.278
Alors aujourd'hui,

39
00:01:01.293 --> 00:01:05.090
on est venus pour parler de la transition de vie,

40
00:01:05.091 --> 00:01:06.575
les changements de vie et tout ça.

41
00:01:06.809 --> 00:01:07.231
Et toi,

42
00:01:07.262 --> 00:01:07.731
tu connais ?

43
00:01:08.075 --> 00:01:08.200
Oui.

44
00:01:08.543 --> 00:01:08.840
Pour moi.

45
00:01:10.575 --> 00:01:11.231
Parce que du coup,

46
00:01:11.232 --> 00:01:12.512
tu étais infirmière.

47
00:01:12.637 --> 00:01:12.793
Oui.

48
00:01:13.496 --> 00:01:14.121
Et aujourd'hui,

49
00:01:14.153 --> 00:01:15.231
tu es réflexologue.

50
00:01:15.403 --> 00:01:15.653
C'est ça.

51
00:01:16.090 --> 00:01:16.215
Ok.

52
00:01:17.096 --> 00:01:17.537
Aujourd'hui,

53
00:01:17.577 --> 00:01:18.398
on va t'entendre,

54
00:01:18.458 --> 00:01:19.558
c'est ton épisode,

55
00:01:20.519 --> 00:01:23.003
on va échanger ensemble sur la transition de vie,

56
00:01:23.004 --> 00:01:24.362
ce que ça peut amener comme challenge,

57
00:01:26.226 --> 00:01:28.726
ce que ça nous aide à renforcer aussi,

58
00:01:29.390 --> 00:01:31.609
et aller vers un métier passion,

59
00:01:31.671 --> 00:01:34.609
puisque je réflexe que c'est vrai que c'est ton métier passion.

60
00:01:35.218 --> 00:01:35.374
Ok,

61
00:01:35.874 --> 00:01:36.359
let's go !

62
00:01:36.452 --> 00:01:37.343
C'est parti !

63
00:01:49.325 --> 00:01:49.825
Alors du coup,

64
00:01:49.845 --> 00:01:51.666
tu étais infirmière depuis quand ?

65
00:01:52.409 --> 00:01:52.729
Alors moi,

66
00:01:52.730 --> 00:01:55.690
je suis infirmière diplômée de 2013.

67
00:01:55.691 --> 00:01:59.358
J'ai travaillé à l'hôpital jusqu'en 2018,

68
00:01:59.858 --> 00:02:00.092
où là,

69
00:02:00.116 --> 00:02:02.819
j'ai quitté l'hôpital pas bien du tout,

70
00:02:02.820 --> 00:02:03.178
du tout,

71
00:02:03.819 --> 00:02:06.358
avec une grosse,

72
00:02:06.389 --> 00:02:07.764
grosse remise en question professionnelle.

73
00:02:08.139 --> 00:02:09.123
Et donc pendant un an,

74
00:02:09.452 --> 00:02:10.389
j'ai dit plus jamais,

75
00:02:10.390 --> 00:02:11.186
je ne fais ce métier-là,

76
00:02:11.280 --> 00:02:11.608
c'est fini.

77
00:02:12.516 --> 00:02:13.317
Et suite à ça,

78
00:02:13.537 --> 00:02:18.062
j'ai eu des amis qui sont passés par cet épisode de vie là et qui m'ont dit mais tente le libéral,

79
00:02:18.082 --> 00:02:18.644
tu verras bien.

80
00:02:18.800 --> 00:02:19.785
Et donc en 2019,

81
00:02:19.804 --> 00:02:23.691
je me suis lancée en libéral jusqu'à cette année où j'ai dit stop.

82
00:02:24.644 --> 00:02:25.105
En mars.

83
00:02:25.527 --> 00:02:25.847
C'est ça.

84
00:02:26.050 --> 00:02:26.527
Je me souviens,

85
00:02:26.528 --> 00:02:27.933
on avait pris la décision un peu en même temps.

86
00:02:27.934 --> 00:02:28.050
En mars,

87
00:02:28.051 --> 00:02:28.988
tout à fait.

88
00:02:28.989 --> 00:02:29.597
Exactement,

89
00:02:29.879 --> 00:02:30.629
exactement.

90
00:02:30.630 --> 00:02:30.910
C'est ça.

91
00:02:31.175 --> 00:02:31.410
Ok.

92
00:02:31.800 --> 00:02:33.035
Et du coup,

93
00:02:33.816 --> 00:02:38.582
c'est quoi le déclic qui t'a poussé en fait à changer de voie ou en tout cas à le faire petit à petit ?

94
00:02:39.316 --> 00:02:39.566
Alors,

95
00:02:39.675 --> 00:02:41.066
pour le changement pour la réflexologie ?

96
00:02:41.222 --> 00:02:41.363
Ouais.

97
00:02:41.616 --> 00:02:42.177
Un voyage.

98
00:02:42.697 --> 00:02:43.038
C'est vrai ?

99
00:02:43.278 --> 00:02:44.438
Oui.

100
00:02:45.720 --> 00:02:48.243
Je me sentais beaucoup mieux en libéral qu'à l'hôpital.

101
00:02:49.184 --> 00:02:49.981
Vraiment beaucoup mieux.

102
00:02:50.763 --> 00:02:52.145
Et néanmoins,

103
00:02:52.146 --> 00:02:54.106
il y avait quelques petites choses qui me pesaient.

104
00:02:54.309 --> 00:02:56.450
Mais comme je travaillais beaucoup moins qu'à l'hôpital,

105
00:02:57.130 --> 00:02:59.255
je vivais plutôt bien ces petites choses qui me pesaient.

106
00:02:59.270 --> 00:03:01.552
Jusqu'à ce qu'on parte en voyage avec mon mari et mes enfants.

107
00:03:01.802 --> 00:03:02.974
Et au retour de ce voyage,

108
00:03:03.161 --> 00:03:03.520
j'ai dit,

109
00:03:03.942 --> 00:03:04.177
en fait,

110
00:03:04.192 --> 00:03:05.020
je ne peux plus reprendre.

111
00:03:05.021 --> 00:03:05.786
Ce n'est plus possible.

112
00:03:07.083 --> 00:03:07.255
Voilà.

113
00:03:08.099 --> 00:03:08.599
À courir.

114
00:03:08.895 --> 00:03:10.239
Le fait de courir constamment.

115
00:03:10.936 --> 00:03:11.376
En vacances,

116
00:03:11.377 --> 00:03:12.177
on était posés,

117
00:03:12.778 --> 00:03:15.942
ça m'a permis de prendre du recul et de réfléchir à ce que je faisais de ma vie,

118
00:03:16.021 --> 00:03:16.321
en fait.

119
00:03:17.083 --> 00:03:19.564
Et je me suis rendue compte que courir constamment,

120
00:03:19.626 --> 00:03:23.587
regarder la montre constamment et s'occuper des maladies plus que des gens,

121
00:03:23.790 --> 00:03:24.829
ça me pesait de trop.

122
00:03:25.251 --> 00:03:25.767
Donc voilà.

123
00:03:25.790 --> 00:03:27.439
C'est un voyage de combien de temps ?

124
00:03:27.689 --> 00:03:28.189
Quatre jours.

125
00:03:29.407 --> 00:03:29.798
Comme quoi ?

126
00:03:29.860 --> 00:03:31.220
Ouais,

127
00:03:31.235 --> 00:03:33.423
on pourrait croire que je suis partie six mois à l'autre bout du monde.

128
00:03:33.424 --> 00:03:33.642
Et non,

129
00:03:33.643 --> 00:03:34.860
on est partie quatre jours à Minors,

130
00:03:34.861 --> 00:03:36.814
qui était le premier voyage en avion pour les enfants.

131
00:03:37.048 --> 00:03:37.189
Ouais,

132
00:03:37.190 --> 00:03:37.345
ouais.

133
00:03:37.595 --> 00:03:38.767
Et quatre jours uniquement,

134
00:03:38.876 --> 00:03:40.064
au moment de mon anniversaire.

135
00:03:41.060 --> 00:03:41.340
Et voilà,

136
00:03:41.541 --> 00:03:42.761
donc j'ai dit stop.

137
00:03:43.720 --> 00:03:49.605
Sachant que moi j'ai appris récemment que finalement les infirmières libérales ne peuvent pas faire de pub quoi.

138
00:03:49.878 --> 00:03:50.003
Non.

139
00:03:50.542 --> 00:03:51.300
Mais pourquoi ?

140
00:03:52.363 --> 00:03:53.722
Bah c'est la législation qui est comme ça,

141
00:03:53.800 --> 00:03:56.558
comme on est là pour prodiguer des soins en fait,

142
00:03:56.621 --> 00:03:57.980
on n'a pas le droit de faire de publicité,

143
00:03:58.011 --> 00:03:59.246
on appelle ça du compérage,

144
00:03:59.371 --> 00:04:03.417
et lors d'infirmiers la législation refuse que les soignants fassent de la publicité.

145
00:04:04.296 --> 00:04:06.818
Donc même par exemple si tu vas dans une pharmacie,

146
00:04:06.939 --> 00:04:10.844
si tu vas dans une structure et que tu demandes à avoir les contacts d'une infirmière,

147
00:04:11.004 --> 00:04:18.289
normalement les pharmaciens sont obligés de te donner au moins deux cartes parce qu'ils n'ont pas le droit de favoriser une professionnelle plutôt qu'une autre.

148
00:04:19.008 --> 00:04:20.578
Ça vient de l'ordre des infirmiers ça ?

149
00:04:20.734 --> 00:04:22.594
Ça existait avant l'ordre des infirmiers.

150
00:04:22.672 --> 00:04:27.922
C'était une loi qui existait avant l'ordre et le fait qu'il y ait l'ordre maintenant s'est surveillé d'autant plus.

151
00:04:28.515 --> 00:04:31.203
Et puis dans notre beau pays il y a beaucoup de délations donc du coup...

152
00:04:31.232 --> 00:04:31.412
Du coup,

153
00:04:32.275 --> 00:04:34.560
c'est très compliqué pour les infirmières.

154
00:04:34.861 --> 00:04:35.521
Alors après,

155
00:04:35.982 --> 00:04:36.787
infirmière à domicile,

156
00:04:36.788 --> 00:04:39.810
ça reste un métier pour lequel il y a beaucoup de demandes.

157
00:04:41.261 --> 00:04:44.661
Ce n'est pas problématique de ne pas faire de publicité en soi.

158
00:04:45.241 --> 00:04:46.304
Ce qui est un petit peu difficile,

159
00:04:46.324 --> 00:04:48.581
c'est quand on voit qu'il y a les soins à domicile qui,

160
00:04:48.624 --> 00:04:48.741
eux,

161
00:04:48.784 --> 00:04:49.761
sont des structures.

162
00:04:49.839 --> 00:04:50.003
Donc,

163
00:04:50.105 --> 00:04:52.183
elles peuvent faire de la publicité et nous,

164
00:04:52.184 --> 00:04:52.824
en tant que libéraux,

165
00:04:52.886 --> 00:04:53.027
non.

166
00:04:53.066 --> 00:04:53.183
Donc,

167
00:04:53.245 --> 00:04:56.120
c'est là qu'il y a quelques collègues qui trouvent ça un peu injuste parfois.

168
00:04:56.902 --> 00:04:57.245
Maintenant,

169
00:04:57.277 --> 00:05:01.167
il y a plein d'autres choses qui sont tellement plus injustes qu'on passe un peu là-dessus.

170
00:05:01.168 --> 00:05:01.511
Mais oui,

171
00:05:01.527 --> 00:05:02.480
on n'a pas le droit de faire de pub.

172
00:05:02.730 --> 00:05:03.120
Est-ce que ça,

173
00:05:03.199 --> 00:05:04.808
ça a joué aussi ?

174
00:05:05.620 --> 00:05:06.230
Dans ma décision,

175
00:05:06.261 --> 00:05:06.386
non.

176
00:05:06.620 --> 00:05:06.761
Non.

177
00:05:07.069 --> 00:05:07.409
Non,

178
00:05:07.569 --> 00:05:09.650
parce qu'en libérale,

179
00:05:09.669 --> 00:05:11.089
je n'étais que remplaçante.

180
00:05:11.351 --> 00:05:11.492
Donc,

181
00:05:11.511 --> 00:05:13.070
je ne travaillais pas mon cabinet.

182
00:05:13.472 --> 00:05:13.589
Donc,

183
00:05:13.590 --> 00:05:15.671
je n'avais pas la responsabilité juridique d'un cabinet.

184
00:05:15.672 --> 00:05:15.929
Du coup,

185
00:05:15.930 --> 00:05:16.952
je faisais des remplacements,

186
00:05:17.288 --> 00:05:18.132
ce qui m'allait très bien.

187
00:05:19.554 --> 00:05:19.812
Du coup,

188
00:05:19.929 --> 00:05:21.812
un peu plus d'instabilité forcément aussi,

189
00:05:22.132 --> 00:05:23.538
mais en confiance avec des cabinets.

190
00:05:23.570 --> 00:05:23.710
Donc,

191
00:05:23.726 --> 00:05:24.117
du coup,

192
00:05:24.195 --> 00:05:25.413
j'y trouvais quand même mon compte.

193
00:05:25.851 --> 00:05:25.992
Donc,

194
00:05:26.226 --> 00:05:27.898
cette part juridique-là,

195
00:05:27.992 --> 00:05:28.117
moi,

196
00:05:28.210 --> 00:05:28.960
m'impactait peu,

197
00:05:29.132 --> 00:05:29.429
en fait.

198
00:05:29.430 --> 00:05:33.492
Je n'avais pas besoin de chercher ma patientèle puisque je venais en renfort sur des cabinets.

199
00:05:34.992 --> 00:05:35.835
Je trouve ça quand même...

200
00:05:36.949 --> 00:05:37.310
Ouais,

201
00:05:37.330 --> 00:05:38.011
c'est particulier.

202
00:05:38.732 --> 00:05:38.991
Mais bon.

203
00:05:39.351 --> 00:05:39.571
Après,

204
00:05:39.612 --> 00:05:44.437
quand on sait que la première phrase dans les textes de la sécurité sociale,

205
00:05:44.519 --> 00:05:47.378
c'est l'infirmier doit travailler dans la plus stricte économie,

206
00:05:48.300 --> 00:05:48.862
ça veut tout dire.

207
00:05:50.480 --> 00:05:50.659
Voilà,

208
00:05:50.706 --> 00:05:50.862
voilà.

209
00:05:51.526 --> 00:05:51.644
Donc,

210
00:05:51.761 --> 00:05:55.370
tu as quitté cette magnifique profession avec plein de challenges.

211
00:05:56.464 --> 00:05:58.964
Et on sait que les moments de transition de vie,

212
00:05:59.011 --> 00:06:03.261
c'est fait souvent de haut et de bas parce qu'il y a beaucoup de remises en question,

213
00:06:03.433 --> 00:06:03.808
de doutes.

214
00:06:03.809 --> 00:06:03.933
Toi,

215
00:06:04.011 --> 00:06:04.198
c'est...

216
00:06:05.746 --> 00:06:05.986
C'est quoi,

217
00:06:06.086 --> 00:06:07.928
ça le tapait dans quelle résistance ?

218
00:06:07.969 --> 00:06:10.090
C'était quoi les peurs que ça a mis en évidence ?

219
00:06:10.172 --> 00:06:10.352
Alors,

220
00:06:11.012 --> 00:06:11.891
la peur du changement,

221
00:06:12.031 --> 00:06:12.996
c'est la plus grosse.

222
00:06:14.996 --> 00:06:18.903
C'était le thème de mon mémoire de fin d'études en 2013.

223
00:06:18.904 --> 00:06:19.137
Donc,

224
00:06:19.684 --> 00:06:22.840
c'est quelque chose avec lequel j'ai été formée,

225
00:06:23.090 --> 00:06:24.403
cette résistance au changement-là.

226
00:06:24.559 --> 00:06:25.809
J'en ai fait mon travail de fin d'études.

227
00:06:26.153 --> 00:06:26.387
Et donc,

228
00:06:26.449 --> 00:06:26.840
forcément,

229
00:06:26.871 --> 00:06:28.371
pendant toute ma carrière professionnelle,

230
00:06:28.387 --> 00:06:30.496
j'avais ce petit travail en fond,

231
00:06:30.512 --> 00:06:32.653
parce qu'à chaque fois que je voulais changer de service ou autre,

232
00:06:33.341 --> 00:06:34.042
Et que j'avais peur,

233
00:06:34.062 --> 00:06:34.422
je me disais,

234
00:06:34.423 --> 00:06:34.642
bah oui,

235
00:06:34.643 --> 00:06:35.683
mais t'as travaillé là-dessus,

236
00:06:35.743 --> 00:06:36.845
tu sais pourquoi tu as peur.

237
00:06:37.784 --> 00:06:39.105
Sauf que j'ai grandi,

238
00:06:39.449 --> 00:06:40.230
j'ai vieilli,

239
00:06:40.687 --> 00:06:41.730
j'ai des enfants,

240
00:06:41.847 --> 00:06:44.089
j'ai une responsabilité aussi en tant que maman.

241
00:06:44.730 --> 00:06:45.511
J'ai un conjoint qui,

242
00:06:45.574 --> 00:06:46.011
Dieu merci,

243
00:06:46.034 --> 00:06:48.199
a un bon emploi et me soutient énormément là-dedans.

244
00:06:48.277 --> 00:06:51.417
Mais c'était surtout la peur de quitter quelque chose que je connais pour l'inconnu.

245
00:06:51.542 --> 00:06:54.120
Et c'est majoritairement ce qui nous freine tous,

246
00:06:54.136 --> 00:06:54.480
en fait.

247
00:06:54.605 --> 00:06:56.761
C'est même des fois un changement de voiture,

248
00:06:56.762 --> 00:06:58.449
on va passer d'une automatique à une manuelle.

249
00:06:58.605 --> 00:06:59.308
C'est cliché,

250
00:06:59.402 --> 00:07:00.324
mais ça,

251
00:07:00.325 --> 00:07:00.761
je maîtrise,

252
00:07:00.808 --> 00:07:01.167
alors que ça,

253
00:07:01.183 --> 00:07:01.824
je ne connais pas.

254
00:07:02.833 --> 00:07:04.014
C'est franchir le cap de « ouais,

255
00:07:04.015 --> 00:07:04.455
je ne connais pas,

256
00:07:04.456 --> 00:07:04.854
mais en fait,

257
00:07:05.235 --> 00:07:05.776
si je n'y vais pas,

258
00:07:05.796 --> 00:07:06.538
je ne connaîtrai jamais » .

259
00:07:06.539 --> 00:07:09.057
C'est vrai que la peur de l'inconnu,

260
00:07:09.221 --> 00:07:13.487
c'est vraiment quelque chose d'impactant,

261
00:07:13.565 --> 00:07:16.026
surtout parce que je pense que dans une vie,

262
00:07:16.065 --> 00:07:17.885
on est amené plusieurs fois à changer,

263
00:07:18.050 --> 00:07:18.635
parce que du coup,

264
00:07:18.636 --> 00:07:19.182
on évolue.

265
00:07:20.010 --> 00:07:20.589
Sauf si…

266
00:07:21.104 --> 00:07:24.932
Et puis même pour des personnes qui restent dans des emplois pendant des années,

267
00:07:24.933 --> 00:07:25.823
il y a quand même des changements,

268
00:07:25.824 --> 00:07:26.542
tu changes de poste,

269
00:07:26.543 --> 00:07:27.651
tu évolues.

270
00:07:28.113 --> 00:07:28.933
Et donc ça,

271
00:07:29.034 --> 00:07:29.433
cette peur,

272
00:07:29.513 --> 00:07:32.314
elle est quand même très impactante et challengeante.

273
00:07:32.372 --> 00:07:33.314
Mais moi,

274
00:07:33.372 --> 00:07:35.693
ce qui m'a marquée pendant la transition de vie,

275
00:07:35.694 --> 00:07:37.497
c'était aussi la peur de réussir.

276
00:07:38.458 --> 00:07:39.052
C'est la peur de...

277
00:07:39.458 --> 00:07:40.474
On peut dire la peur de l'échec,

278
00:07:40.475 --> 00:07:40.693
mais moi,

279
00:07:40.694 --> 00:07:41.255
c'était plus la peur...

280
00:07:41.318 --> 00:07:43.255
Je l'aurais mis dans le version la peur de réussir.

281
00:07:43.779 --> 00:07:43.896
Ça,

282
00:07:44.122 --> 00:07:46.560
et puis en tant qu'infirmière,

283
00:07:46.622 --> 00:07:46.997
comme tu disais,

284
00:07:46.998 --> 00:07:48.154
on ne peut pas faire de publicité.

285
00:07:48.763 --> 00:07:50.513
On doit travailler dans la plus stricte économie.

286
00:07:51.279 --> 00:07:51.701
On est là...

287
00:07:53.044 --> 00:07:55.466
Il y a le côté un peu cliché de don de soi,

288
00:07:55.857 --> 00:07:56.966
mais tout en discrétion.

289
00:07:57.232 --> 00:07:57.638
Donc en fait...

290
00:07:58.341 --> 00:07:58.942
On existe,

291
00:07:59.022 --> 00:07:59.643
mais dans l'ombre.

292
00:08:00.223 --> 00:08:00.524
Et donc,

293
00:08:00.584 --> 00:08:03.686
c'est sortir finalement de quelque part ce confort de ne pas être vu,

294
00:08:04.026 --> 00:08:06.448
mais d'avoir quand même toutes les responsabilités juridiques sur le dos.

295
00:08:06.651 --> 00:08:08.010
C'est un peu le biais.

296
00:08:08.471 --> 00:08:09.612
Mais on est un peu caché.

297
00:08:10.034 --> 00:08:10.549
Et c'est d'un coup,

298
00:08:10.550 --> 00:08:10.674
OK,

299
00:08:10.776 --> 00:08:15.159
je laisse ce côté un peu caché pour me mettre en fait dans la lumière et puis oser dire,

300
00:08:15.612 --> 00:08:15.862
coucou,

301
00:08:15.893 --> 00:08:16.455
j'existe.

302
00:08:16.862 --> 00:08:18.455
Venez voir tout ce que je peux vous apporter,

303
00:08:18.487 --> 00:08:18.596
etc.

304
00:08:18.987 --> 00:08:20.315
Et faire de la publicité aussi.

305
00:08:20.455 --> 00:08:23.221
Ce n'est pas quelque chose qu'on est habitué à faire.

306
00:08:24.299 --> 00:08:24.440
Donc,

307
00:08:24.487 --> 00:08:25.690
c'est se mettre en avant.

308
00:08:25.862 --> 00:08:26.065
c'est...

309
00:08:27.737 --> 00:08:29.599
se conforter dans ce qu'on connaît,

310
00:08:32.683 --> 00:08:34.265
oser dire oui je sais faire,

311
00:08:34.843 --> 00:08:37.230
je sais dire et ça aussi c'est,

312
00:08:38.167 --> 00:08:40.550
je pense qu'il y a beaucoup d'infirmières qui sont comme j'ai pu être,

313
00:08:40.613 --> 00:08:43.191
un peu réservées sur leur savoir et leurs connaissances,

314
00:08:43.192 --> 00:08:44.206
qui doutent aussi beaucoup,

315
00:08:44.753 --> 00:08:48.863
donc le fait de tout quitter pour repartir de zéro et puis il y a le côté salaire aussi,

316
00:08:48.878 --> 00:08:49.644
on va pas se mentir,

317
00:08:49.831 --> 00:08:54.644
c'est quand on sait qu'à la fin du mois on est assuré d'avoir un salaire qu'on plaque tout en se disant demain

318
00:08:55.229 --> 00:08:57.053
Peut-être que je serai à zéro à la fin du mois,

319
00:08:57.094 --> 00:08:59.481
ce n'est pas sans conséquences derrière,

320
00:08:59.540 --> 00:09:00.501
donc c'est à réfléchir.

321
00:09:00.602 --> 00:09:02.208
donc il y a plein plein de peurs liées à ça

322
00:09:02.651 --> 00:09:04.994
Mais c'est vrai que la visibilité,

323
00:09:06.435 --> 00:09:07.295
le fait que oui,

324
00:09:07.595 --> 00:09:08.756
en tant qu'infirmière libérale,

325
00:09:08.775 --> 00:09:09.338
on ne puisse pas,

326
00:09:09.459 --> 00:09:12.197
c'est vrai que ça a un poids sur la peur d'être vue aussi.

327
00:09:12.564 --> 00:09:12.783
Oui,

328
00:09:12.822 --> 00:09:13.205
complètement.

329
00:09:13.423 --> 00:09:13.900
Donc aujourd'hui,

330
00:09:13.901 --> 00:09:14.603
c'est un gros challenge.

331
00:09:14.642 --> 00:09:15.541
C'est pour ça que les caméras,

332
00:09:15.542 --> 00:09:15.681
voilà.

333
00:09:17.486 --> 00:09:18.345
Tu peux les regarder,

334
00:09:18.369 --> 00:09:18.830
n'aie pas peur.

335
00:09:21.627 --> 00:09:22.345
Mais oui,

336
00:09:22.486 --> 00:09:23.236
c'est vrai qu'en plus,

337
00:09:23.611 --> 00:09:24.767
au-delà de réflexologue,

338
00:09:24.798 --> 00:09:25.267
il y a aussi,

339
00:09:26.455 --> 00:09:27.517
parce qu'on était salarié,

340
00:09:28.548 --> 00:09:31.986
et donc c'est tout un apprentissage de c'est quoi un entrepreneur.

341
00:09:32.639 --> 00:09:34.541
Puis ça,

342
00:09:35.022 --> 00:09:37.243
c'est apprendre les lois,

343
00:09:37.563 --> 00:09:38.246
les normes,

344
00:09:38.247 --> 00:09:39.067
qu'est-ce qu'il faut faire,

345
00:09:39.106 --> 00:09:39.485
comment...

346
00:09:39.486 --> 00:09:42.770
C'est l'une des raisons pour lesquelles je suis super contente d'être passée par le libéral,

347
00:09:42.832 --> 00:09:43.528
parce que du coup,

348
00:09:44.551 --> 00:09:48.981
j'ai eu cette transition-là de passer de salariée à entrepreneur quelque part,

349
00:09:49.121 --> 00:09:50.262
mais en gardant mon métier.

350
00:09:51.231 --> 00:09:53.075
Et ce qui m'a confirmé une chose,

351
00:09:53.200 --> 00:09:54.496
c'est qu'est-ce que je suis bien toute seule.

352
00:09:56.692 --> 00:09:57.633
sans méchanceté aucune,

353
00:09:57.693 --> 00:10:07.325
avec le plus grand respect pour toutes les collègues que j'ai eues et qui sont pour beaucoup de super amis aujourd'hui mais dans le monde du travail le fait d'avoir son temps en fait,

354
00:10:07.747 --> 00:10:16.637
c'est récupérer son temps pour moi c'est la priorité parce que notre vie elle va durer qu'un temps défini

355
00:10:18.147 --> 00:10:21.350
Je suis tombée sur une vidéo l'autre fois qui m'a beaucoup parlé où on nous dit depuis qu'on est petit,

356
00:10:21.351 --> 00:10:23.232
on nous prend notre temps parce que de telle heure à telle heure,

357
00:10:23.233 --> 00:10:23.713
on est à l'école,

358
00:10:23.732 --> 00:10:24.455
de telle heure à telle heure,

359
00:10:24.456 --> 00:10:24.834
on est au centre,

360
00:10:24.835 --> 00:10:25.533
de telle heure à telle heure,

361
00:10:25.534 --> 00:10:26.252
on est en activité.

362
00:10:26.713 --> 00:10:27.057
Et en fait,

363
00:10:27.096 --> 00:10:27.377
c'est ça.

364
00:10:27.518 --> 00:10:28.494
Et les années passent.

365
00:10:28.979 --> 00:10:29.400
Et à un moment,

366
00:10:29.955 --> 00:10:31.900
tu te regardes dans la glace et tu te dis mais en fait,

367
00:10:32.143 --> 00:10:32.979
à aucun moment,

368
00:10:33.682 --> 00:10:36.283
j'ai pris le temps d'analyser ce que je faisais de mon temps.

369
00:10:37.564 --> 00:10:46.596
Et c'est comme ça qu'il y a beaucoup de gens qui se retrouvent après à la retraite hyper overbookés parce qu'ils rattrapent tout ce qu'ils n'ont pas pu faire pendant leurs années de salariat.

370
00:10:47.163 --> 00:10:47.423
J'ai dit,

371
00:10:47.424 --> 00:10:48.004
je ne veux pas faire ça,

372
00:10:48.024 --> 00:10:48.244
en fait.

373
00:10:48.245 --> 00:10:49.586
Je ne veux pas me retourner un jour et me dire,

374
00:10:49.625 --> 00:10:51.468
mais je n'ai pas vu mes enfants grandir,

375
00:10:51.469 --> 00:10:52.648
je n'ai pas eu le temps de m'occuper de moi,

376
00:10:52.750 --> 00:10:53.992
parce que personne ne le fera pour moi.

377
00:10:54.609 --> 00:10:54.832
Donc,

378
00:10:55.968 --> 00:10:57.351
me réapproprier mon temps,

379
00:10:57.414 --> 00:10:57.656
mais ça,

380
00:10:57.711 --> 00:11:02.320
c'était ma priorité numéro un.

381
00:11:02.321 --> 00:11:02.437
Ça,

382
00:11:02.578 --> 00:11:03.117
et en fait,

383
00:11:03.382 --> 00:11:04.601
parce que mine de rien,

384
00:11:04.617 --> 00:11:04.898
enfin,

385
00:11:04.961 --> 00:11:08.711
une fois qu'on est entrepreneur stable,

386
00:11:08.851 --> 00:11:09.461
qu'on a fait des choses,

387
00:11:09.773 --> 00:11:14.695
il y a quand même le fait de pouvoir aussi prendre plus de temps à...

388
00:11:15.383 --> 00:11:16.885
d'axer sur ses joies à l'éduquer,

389
00:11:17.245 --> 00:11:18.265
sur les choses qu'on aime.

390
00:11:19.646 --> 00:11:20.068
Mine de rien,

391
00:11:20.107 --> 00:11:22.670
c'est vraiment un changement de vie important dans le sens où tu te questionnes,

392
00:11:22.689 --> 00:11:23.635
qu'est-ce que je veux vraiment ?

393
00:11:24.330 --> 00:11:27.174
Est-ce qu'on n'a pas forcément le temps de faire ?

394
00:11:27.635 --> 00:11:28.775
Parce que dans l'éducation,

395
00:11:29.197 --> 00:11:31.080
on est en train de dire que tu as à être dans le faire,

396
00:11:31.627 --> 00:11:32.799
à exceller,

397
00:11:32.846 --> 00:11:34.158
à être en compétition.

398
00:11:34.846 --> 00:11:35.189
Les notes,

399
00:11:35.190 --> 00:11:36.049
c'est important.

400
00:11:36.064 --> 00:11:37.517
On ne valorise pas tant l'être.

401
00:11:38.939 --> 00:11:39.924
Et là,

402
00:11:39.986 --> 00:11:40.361
du coup,

403
00:11:40.424 --> 00:11:42.033
quand on est dans des transitions de vie,

404
00:11:42.034 --> 00:11:42.814
je pense que pour moi,

405
00:11:42.877 --> 00:11:43.658
c'est un peu comme...

406
00:11:44.199 --> 00:11:44.559
Notre âme,

407
00:11:44.560 --> 00:11:44.880
parce que moi,

408
00:11:44.881 --> 00:11:46.220
je suis très spirituelle et tout ça.

409
00:11:46.562 --> 00:11:47.302
Mais c'est notre âme qui dit,

410
00:11:47.303 --> 00:11:47.423
non,

411
00:11:47.424 --> 00:11:47.622
mais là,

412
00:11:47.623 --> 00:11:50.404
c'est assez que je suis dans l'action non-stop,

413
00:11:50.447 --> 00:11:50.564
là.

414
00:11:50.724 --> 00:11:51.708
Et donc,

415
00:11:51.747 --> 00:11:52.130
stop,

416
00:11:52.529 --> 00:11:54.091
on prend une pause et regarde-toi.

417
00:11:54.208 --> 00:11:55.029
Qu'est-ce que tu aimes ?

418
00:11:55.030 --> 00:11:56.068
C'est quoi tes besoins ?

419
00:11:56.130 --> 00:11:57.208
C'est quoi tes valeurs ?

420
00:11:57.630 --> 00:11:58.013
Est-ce que là,

421
00:11:58.130 --> 00:11:59.115
c'est toujours aligné ?

422
00:11:59.513 --> 00:12:01.880
Qu'est-ce que tu veux transmettre à tes enfants ?

423
00:12:01.943 --> 00:12:02.583
Qu'est-ce que tu veux,

424
00:12:02.615 --> 00:12:04.177
l'image que tu veux renvoyer ?

425
00:12:04.896 --> 00:12:05.240
Et puis,

426
00:12:05.396 --> 00:12:06.615
par rapport à la peur du changement,

427
00:12:06.677 --> 00:12:07.505
c'était ça aussi.

428
00:12:08.161 --> 00:12:08.990
C'est que moi,

429
00:12:09.083 --> 00:12:09.911
j'ai grandi,

430
00:12:10.380 --> 00:12:10.911
mon papa m'a...

431
00:12:11.147 --> 00:12:11.688
Toujours dit,

432
00:12:11.808 --> 00:12:14.691
n'oublie jamais que tu travailles pour vivre et que tu ne vis pas pour le travail.

433
00:12:15.470 --> 00:12:21.235
Et qu'il ne faut pas avoir peur de changer et que si tu te lèves le matin en n'étant pas bien en allant travailler,

434
00:12:22.376 --> 00:12:22.962
stop en fait,

435
00:12:23.220 --> 00:12:24.220
c'est qu'il faut changer.

436
00:12:24.798 --> 00:12:25.704
Et paradoxalement,

437
00:12:25.860 --> 00:12:30.306
il a fait ses plus de 40 ans de carrière dans la même boîte sans jamais changer.

438
00:12:30.384 --> 00:12:30.649
Et ça,

439
00:12:30.650 --> 00:12:32.415
je pense que c'est générationnel aussi.

440
00:12:32.993 --> 00:12:33.415
On le voit,

441
00:12:33.587 --> 00:12:34.228
nos parents,

442
00:12:34.368 --> 00:12:35.228
on est du même âge,

443
00:12:35.806 --> 00:12:38.040
nos parents pour beaucoup ont fait leur carrière.

444
00:12:38.663 --> 00:12:42.906
Dans la même boîte ou vraiment dans une structure quand même petite,

445
00:12:42.926 --> 00:12:43.707
une petite enveloppe,

446
00:12:43.746 --> 00:12:44.270
entre guillemets.

447
00:12:44.910 --> 00:12:45.090
Nous,

448
00:12:46.012 --> 00:12:47.356
vachement plus papillonnés,

449
00:12:47.395 --> 00:12:48.691
passer d'un boulot à un autre,

450
00:12:48.816 --> 00:12:51.816
ce qui fait un peu péter un plomb aux générations d'avant qui disent « Ah,

451
00:12:51.879 --> 00:12:52.113
maintenant,

452
00:12:52.114 --> 00:12:52.777
ce n'est plus des bosseurs. »

453
00:12:52.918 --> 00:12:54.316
Ce n'est pas la question qu'on n'est plus bosseurs.

454
00:12:54.715 --> 00:12:57.043
C'est juste qu'on ne veut pas subir ce que nos parents ont subi,

455
00:12:57.106 --> 00:12:58.481
ce que nos grands-parents ont subi.

456
00:12:59.121 --> 00:12:59.481
Et en fait,

457
00:12:59.496 --> 00:13:01.512
on fait le choix de vivre et pas de survivre.

458
00:13:01.762 --> 00:13:02.246
Mais c'est ça.

459
00:13:03.715 --> 00:13:04.793
On ne vit pas pour travailler.

460
00:13:04.871 --> 00:13:05.402
Exactement,

461
00:13:05.574 --> 00:13:05.965
mais c'est ça.

462
00:13:06.971 --> 00:13:07.531
Et autant,

463
00:13:08.072 --> 00:13:08.191
moi,

464
00:13:08.192 --> 00:13:09.732
je veux me lever en me disant cool,

465
00:13:09.931 --> 00:13:10.574
je vais au boulot.

466
00:13:10.992 --> 00:13:12.074
Et pas en me disant,

467
00:13:12.075 --> 00:13:13.312
il faut encore que je y aille.

468
00:13:13.351 --> 00:13:15.457
D'être bloquée dans une espèce de routine.

469
00:13:16.714 --> 00:13:25.410
Et il y en a qui s'épanouissent hyper bien à prendre leur métro tous les matins et aller au même taf parce qu'ils adorent ça et je respecte totalement ça tant qu'on aime ce qu'on fait.

470
00:13:25.863 --> 00:13:27.238
Mais à partir du moment où on n'aime plus,

471
00:13:27.410 --> 00:13:27.832
le corps,

472
00:13:27.863 --> 00:13:30.629
il subit tout ça et on le paye plus tard.

473
00:13:30.879 --> 00:13:32.457
J'en suis convaincue.

474
00:13:32.472 --> 00:13:33.894
Moi,

475
00:13:33.941 --> 00:13:34.894
je sais qu'une des...

476
00:13:35.519 --> 00:13:36.139
de mes peurs,

477
00:13:36.159 --> 00:13:37.379
parce qu'on parlait des peurs tout à l'heure,

478
00:13:37.840 --> 00:13:39.979
c'est vraiment de me dire,

479
00:13:40.022 --> 00:13:40.541
mais purée,

480
00:13:40.682 --> 00:13:41.381
j'ai fait quoi de ma vie ?

481
00:13:41.420 --> 00:13:42.502
Est-ce que je suis fière de ma vie ?

482
00:13:42.639 --> 00:13:42.861
Tu sais,

483
00:13:42.862 --> 00:13:43.600
au moment de ma mort,

484
00:13:43.601 --> 00:13:44.279
je sais pas c'est quand,

485
00:13:44.318 --> 00:13:45.857
mais voilà.

486
00:13:46.545 --> 00:13:47.084
Exactement,

487
00:13:47.139 --> 00:13:48.139
on met cette intention-là,

488
00:13:48.600 --> 00:13:52.803
c'est que au moment des quelques secondes ou minutes avant la mort,

489
00:13:52.804 --> 00:13:54.568
je suis en mode je suis fière de ma vie,

490
00:13:54.600 --> 00:13:54.990
tu vois.

491
00:13:55.818 --> 00:13:56.881
Mais ouais,

492
00:13:56.990 --> 00:13:57.600
pas de regrets.

493
00:13:57.725 --> 00:13:58.443
Et s'il y en a,

494
00:13:58.897 --> 00:13:59.443
c'est minime,

495
00:13:59.459 --> 00:13:59.709
tu vois,

496
00:13:59.740 --> 00:14:00.522
mais le plus gros,

497
00:14:00.850 --> 00:14:02.068
je suis fière.

498
00:14:02.100 --> 00:14:02.943
Je me suis écoutée.

499
00:14:03.411 --> 00:14:06.674
Et ça c'est vraiment un leitmotiv que j'essaie de garder,

500
00:14:06.975 --> 00:14:09.538
même si comme on en parlait dans les transitions,

501
00:14:09.596 --> 00:14:12.764
c'est super ambivalent.

502
00:14:13.858 --> 00:14:14.381
C'est pas simple,

503
00:14:14.663 --> 00:14:15.241
c'est pas simple,

504
00:14:15.342 --> 00:14:16.202
mais le moins de...

505
00:14:16.584 --> 00:14:16.983
j'aurais dû.

506
00:14:17.559 --> 00:14:17.719
Oui.

507
00:14:18.100 --> 00:14:18.440
Je me dis,

508
00:14:18.441 --> 00:14:20.603
je vais me réveiller en me disant le moins possible,

509
00:14:20.683 --> 00:14:20.862
ah,

510
00:14:20.962 --> 00:14:21.403
j'aurais dû.

511
00:14:21.823 --> 00:14:22.483
Et puis surtout,

512
00:14:22.522 --> 00:14:23.483
c'est se poser la question de,

513
00:14:24.124 --> 00:14:24.745
si je le fais,

514
00:14:25.647 --> 00:14:26.405
qu'est-ce que je risque ?

515
00:14:26.929 --> 00:14:27.569
C'est au pire,

516
00:14:27.570 --> 00:14:28.147
il se passe quoi ?

517
00:14:29.710 --> 00:14:30.108
Si demain,

518
00:14:30.109 --> 00:14:31.374
je traverse l'autoroute à pied,

519
00:14:32.733 --> 00:14:32.851
là,

520
00:14:32.952 --> 00:14:34.468
c'est un risque très,

521
00:14:34.562 --> 00:14:35.062
très grand.

522
00:14:35.515 --> 00:14:35.999
Parce que oui,

523
00:14:36.483 --> 00:14:39.124
il y a de fortes chances que je n'arrive pas de l'autre côté de la route.

524
00:14:39.983 --> 00:14:40.421
Si demain,

525
00:14:40.468 --> 00:14:41.155
je plaque tout,

526
00:14:41.999 --> 00:14:43.780
je clique tout et je vais à l'autre bout du monde,

527
00:14:44.983 --> 00:14:45.312
en soi,

528
00:14:45.313 --> 00:14:46.187
je ne risque pas grand-chose.

529
00:14:46.927 --> 00:14:47.468
C'est un choix,

530
00:14:48.088 --> 00:14:48.609
qui n'est pas le mien,

531
00:14:48.668 --> 00:14:49.330
j'ai pas envie de partir.

532
00:14:51.452 --> 00:14:51.752
Mais voilà,

533
00:14:52.053 --> 00:14:52.592
c'est des choix.

534
00:14:52.631 --> 00:14:53.733
Et c'est se dire quand on a peur,

535
00:14:53.776 --> 00:14:54.073
c'est OK,

536
00:14:54.475 --> 00:14:55.315
qu'est-ce que je risque ?

537
00:14:56.455 --> 00:14:57.120
Dans le pire des cas.

538
00:14:58.299 --> 00:14:58.698
Et souvent,

539
00:14:58.721 --> 00:14:59.338
on se rend compte qu'en fait,

540
00:14:59.362 --> 00:15:00.518
on risque pas grand-chose,

541
00:15:00.557 --> 00:15:01.604
finalement.

542
00:15:01.620 --> 00:15:01.885
C'est ça,

543
00:15:01.924 --> 00:15:05.791
une fois qu'on a franchi l'ego qui nous disait non,

544
00:15:06.245 --> 00:15:06.604
non,

545
00:15:07.010 --> 00:15:09.229
qu'on débroussaille un peu les peurs,

546
00:15:09.230 --> 00:15:09.682
on se dit OK,

547
00:15:10.291 --> 00:15:10.713
mais en fait,

548
00:15:10.776 --> 00:15:14.370
c'est plus simple ou plus léger que ce que j'avais pensé.

549
00:15:14.573 --> 00:15:15.229
Et ouais.

550
00:15:15.503 --> 00:15:30.575
mais ça demande quand même de traverser ce petit chemin qui peut être un peu plus long parce que toi entre le moment où du coup t'es passée en libéral remplacement libéral et que t'as dit stop en mars de cette année là il s'est passé combien de temps dans cette ambivalence ?

551
00:15:32.200 --> 00:15:44.028
beaucoup puisque je suis en libéral depuis 2019 deux ans après j'ai dit que c'était bien le côté entrepreneur Voilà.

552
00:15:44.167 --> 00:15:59.324
gestion de son temps etc ça ça me plaisait mais par contre encore une fois voilà le métier en lui-même j'y voyais ses limites qui ne me convenaient plus et donc sur 2022-2023 j'ai fait ma formation de réflexologue nous sommes aujourd'hui en 2025 et je viens seulement de me lancer à

553
00:15:59.683 --> 00:16:12.058
100% donc tu vois ça demande énormément de temps comme je dis souvent il y a un déclic il y a le petit truc qui va nous faire que en fait non c'est maintenant mais oui ça demande énormément de temps et puis ça dépend du contexte

554
00:16:12.491 --> 00:16:14.971
Si on est avec un entourage autour de nous qui dit non,

555
00:16:15.032 --> 00:16:15.151
non,

556
00:16:15.192 --> 00:16:15.592
fais pas ça,

557
00:16:15.791 --> 00:16:16.432
c'est trop risqué.

558
00:16:16.831 --> 00:16:18.393
Ou un entourage qui nous dit mais vas-y,

559
00:16:18.592 --> 00:16:18.971
fonce.

560
00:16:19.354 --> 00:16:20.233
Si on est toute seule,

561
00:16:20.252 --> 00:16:21.209
qu'on a quatre enfants.

562
00:16:21.272 --> 00:16:22.077
Si on est toute seule,

563
00:16:22.131 --> 00:16:22.811
sans enfants.

564
00:16:23.030 --> 00:16:26.616
Il y a plein de contextes qui font que les décisions ne vont pas être les mêmes.

565
00:16:26.631 --> 00:16:27.733
Ça ne va pas prendre le même temps.

566
00:16:27.952 --> 00:16:29.670
Ça ne va pas avoir le même impact derrière.

567
00:16:29.717 --> 00:16:30.592
Donc moi,

568
00:16:30.608 --> 00:16:34.670
j'ai cette chance-là d'avoir une structure familiale qui me permette de prendre ce risque-là.

569
00:16:35.780 --> 00:16:37.889
Et aussi un conjoint qui me soutient et qui m'a dit mais moi,

570
00:16:37.890 --> 00:16:40.952
je préfère 100 fois te voir épanoui dans ce que tu fais.

571
00:16:41.551 --> 00:16:42.672
et ramener moins d'argent,

572
00:16:43.212 --> 00:16:45.015
plutôt que de devoir gagner ta vie mieux,

573
00:16:45.415 --> 00:16:46.036
mais triste,

574
00:16:46.158 --> 00:16:49.419
et de risquer de me retrouver en burn-out comme j'ai pu l'être après l'hôpital.

575
00:16:50.220 --> 00:16:53.525
C'est bien que tu soulignes l'importance d'être bien entourée,

576
00:16:53.783 --> 00:16:54.462
parce qu'au-delà,

577
00:16:55.025 --> 00:16:56.048
après le chemin des peurs,

578
00:16:56.049 --> 00:16:56.767
des résistances,

579
00:16:56.768 --> 00:16:59.665
il y a quand même le chemin d'un bon entourage,

580
00:16:59.712 --> 00:17:00.837
parce que souvent,

581
00:17:00.853 --> 00:17:01.056
en plus,

582
00:17:01.087 --> 00:17:02.931
c'est des périodes où on est amené à faire un tri.

583
00:17:03.337 --> 00:17:03.447
Oui.

584
00:17:04.478 --> 00:17:04.837
En mode,

585
00:17:06.290 --> 00:17:07.134
on n'est plus aligné,

586
00:17:07.619 --> 00:17:08.540
donc du coup,

587
00:17:08.619 --> 00:17:09.181
on fait un tri.

588
00:17:09.619 --> 00:17:09.884
Puis...

589
00:17:10.207 --> 00:17:10.327
Moi,

590
00:17:10.328 --> 00:17:11.028
je l'ai fait et puis à un moment,

591
00:17:11.029 --> 00:17:12.369
je me suis retrouvée solo parce que du coup,

592
00:17:12.370 --> 00:17:14.011
il y avait un motri à faire.

593
00:17:14.390 --> 00:17:14.613
Et là,

594
00:17:14.614 --> 00:17:14.851
tu es là...

595
00:17:14.871 --> 00:17:18.335
Et c'est là que ça te remet encore plus en question.

596
00:17:18.374 --> 00:17:20.179
Est-ce que c'était vraiment la bonne décision ?

597
00:17:20.195 --> 00:17:20.679
C'est ça.

598
00:17:21.078 --> 00:17:21.796
Mais finalement,

599
00:17:21.797 --> 00:17:21.921
oui.

600
00:17:23.296 --> 00:17:25.742
Mais c'est vrai qu'il faut le traverser.

601
00:17:26.749 --> 00:17:36.546
Mais c'est important d'être bien entouré ou en tout cas de se focus sur les personnes qui nous boostent.

602
00:17:36.547 --> 00:17:36.671
Oui,

603
00:17:36.968 --> 00:17:37.156
voilà.

604
00:17:37.921 --> 00:17:38.734
Mais c'est...

605
00:17:38.903 --> 00:17:39.703
C'est intéressant,

606
00:17:39.704 --> 00:17:39.843
hier,

607
00:17:39.844 --> 00:17:40.763
j'ai regardé un interview,

608
00:17:41.163 --> 00:17:43.085
c'était de The Weeknd,

609
00:17:43.086 --> 00:17:44.085
je ne sais pas si tu connais.

610
00:17:44.605 --> 00:17:45.206
Et en gros,

611
00:17:45.207 --> 00:17:47.288
on lui demandait c'était quoi son mantra.

612
00:17:47.906 --> 00:17:49.382
Et il disait qu'en fait,

613
00:17:50.163 --> 00:17:50.585
l'échec,

614
00:17:50.663 --> 00:17:51.343
c'est positif.

615
00:17:51.765 --> 00:17:52.304
Oui,

616
00:17:52.726 --> 00:17:53.202
bien sûr.

617
00:17:53.288 --> 00:17:55.171
Et c'est vrai que dernièrement,

618
00:17:55.374 --> 00:17:59.952
j'ai fini ma formation récemment de kinésiologie intuitive.

619
00:18:00.046 --> 00:18:00.609
Et en gros,

620
00:18:01.452 --> 00:18:02.734
il y avait ma prof qui racontait,

621
00:18:02.749 --> 00:18:03.812
qui nous partageait quelque chose.

622
00:18:04.265 --> 00:18:05.265
Et elle parlait de...

623
00:18:06.119 --> 00:18:07.060
Un peu de regret,

624
00:18:07.141 --> 00:18:07.500
dans le sens,

625
00:18:07.541 --> 00:18:08.242
mon regret,

626
00:18:08.601 --> 00:18:09.844
il y a telle année,

627
00:18:10.203 --> 00:18:12.746
c'était d'être comme ça,

628
00:18:13.008 --> 00:18:13.726
j'aurais aimé être comme ça,

629
00:18:13.727 --> 00:18:14.250
mais finalement,

630
00:18:14.266 --> 00:18:14.391
moi,

631
00:18:14.406 --> 00:18:15.070
je pense,

632
00:18:15.508 --> 00:18:16.648
combien de fois on se l'est dit,

633
00:18:17.047 --> 00:18:17.312
tu sais,

634
00:18:18.031 --> 00:18:19.055
dans les témoignages,

635
00:18:19.492 --> 00:18:20.414
j'aurais aimé être comme ça,

636
00:18:20.555 --> 00:18:21.414
j'aurais aimé être comme ça,

637
00:18:21.570 --> 00:18:21.937
et tout ça,

638
00:18:22.570 --> 00:18:23.617
mais finalement,

639
00:18:23.695 --> 00:18:24.914
ou j'aurais fait autrement,

640
00:18:24.945 --> 00:18:25.414
et tout comme ça,

641
00:18:25.445 --> 00:18:25.680
mais moi,

642
00:18:25.681 --> 00:18:27.195
je me dis que ces expériences-là,

643
00:18:27.961 --> 00:18:29.867
elles nous boostent,

644
00:18:29.883 --> 00:18:34.601
elles nous permettent de nous renforcer pour aller vers des choses où on ne serait pas allé,

645
00:18:34.664 --> 00:18:35.367
parce que si on n'avait pas...

646
00:18:36.076 --> 00:18:52.874
fait telle ou telle expérience vécu tel ou tel échec d'ailleurs moi les échecs j'aime mieux les appeler des expériences parce que ça fait moins négatif mais déjà on voit pour moi je remercie mes plus gros challenges c'est ce qui font que je suis moi aujourd'hui.

647
00:18:52.953 --> 00:18:59.734
Mais c'est le parcours de vie on est là où on en est aujourd'hui comme on dit avec des si on refait le monde c'est exactement ça c'est

648
00:19:00.888 --> 00:19:02.171
S'il n'y avait pas eu une rencontre,

649
00:19:02.172 --> 00:19:03.294
s'il n'y avait pas eu une déception,

650
00:19:03.555 --> 00:19:05.157
s'il n'y avait pas eu un échec,

651
00:19:06.141 --> 00:19:07.844
quelque chose qui nous a mis dans le mur.

652
00:19:09.440 --> 00:19:11.922
Et notre rapport à tout ça aussi,

653
00:19:11.963 --> 00:19:12.644
on voit qu'il change.

654
00:19:12.645 --> 00:19:13.746
On voit qu'avec le temps,

655
00:19:14.144 --> 00:19:14.445
l'échec,

656
00:19:14.446 --> 00:19:16.105
ce n'est pas le même à 10 ans,

657
00:19:16.328 --> 00:19:17.008
qu'à 20 ans,

658
00:19:17.148 --> 00:19:17.726
qu'à 30 ans.

659
00:19:17.828 --> 00:19:18.109
Et puis,

660
00:19:18.133 --> 00:19:20.890
probablement pas qu'à 40,

661
00:19:20.953 --> 00:19:21.070
etc.

662
00:19:21.093 --> 00:19:21.851
Parce qu'on grandit,

663
00:19:21.929 --> 00:19:26.336
parce que l'expérience fait qu'on se rend compte qu'on a besoin de ces échecs-là,

664
00:19:26.414 --> 00:19:29.320
comme tu dis.

665
00:19:29.321 --> 00:19:29.961
Les expériences,

666
00:19:29.976 --> 00:19:33.664
c'est important.

667
00:19:33.945 --> 00:19:34.523
J'ai une question,

668
00:19:34.586 --> 00:19:37.820
c'est à quel moment tu t'es sentie vraiment alignée dans ta nouvelle voie ?

669
00:19:38.312 --> 00:19:39.613
où tu t'es dit c'est bon,

670
00:19:40.614 --> 00:19:41.636
je vais,

671
00:19:41.876 --> 00:19:44.497
je ne change pas d'avis,

672
00:19:44.817 --> 00:19:44.939
go !

673
00:19:46.181 --> 00:19:47.298
Quand j'en ai eu la certitude,

674
00:19:47.704 --> 00:19:48.501
c'est très récemment.

675
00:19:49.025 --> 00:19:50.923
C'est en rentrant de mes dernières vacances là,

676
00:19:51.165 --> 00:19:54.189
donc j'avais dit en fait quand on est parti à Minorque,

677
00:19:54.190 --> 00:19:55.775
donc les fameux quatre jours que je suis rentrée,

678
00:19:55.790 --> 00:19:56.946
j'ai dit en fait je ne peux plus.

679
00:19:57.071 --> 00:19:59.306
Donc c'était en avril 2024.

680
00:20:00.837 --> 00:20:02.419
Par rapport au cabinet où je remplaçais,

681
00:20:03.019 --> 00:20:04.341
j'ai prévenu que j'arrêtais dans un an.

682
00:20:04.380 --> 00:20:06.224
Ça laissait le temps à tout le monde de s'organiser,

683
00:20:06.302 --> 00:20:07.462
trouver d'autres remplaçantes,

684
00:20:07.482 --> 00:20:07.622
etc.

685
00:20:08.607 --> 00:20:09.068
Donc j'avais dit,

686
00:20:09.888 --> 00:20:10.950
1er avril 2025,

687
00:20:10.951 --> 00:20:11.349
c'est fini,

688
00:20:11.489 --> 00:20:12.029
j'aurais arrêté.

689
00:20:13.107 --> 00:20:13.669
Je l'ai fait,

690
00:20:13.833 --> 00:20:14.552
je m'y suis tenue.

691
00:20:16.325 --> 00:20:17.388
Une rencontre aussi,

692
00:20:17.466 --> 00:20:19.575
c'est une hypnothérapeute que j'avais été voir,

693
00:20:19.997 --> 00:20:21.200
avec laquelle j'ai beaucoup échangé,

694
00:20:21.263 --> 00:20:22.654
qui m'a aidée à me conforter là-dedans.

695
00:20:23.091 --> 00:20:23.716
C'est qu'il m'avait dit,

696
00:20:23.717 --> 00:20:24.419
à force de dire oui,

697
00:20:24.420 --> 00:20:24.935
je vivais,

698
00:20:24.936 --> 00:20:25.685
puis en fait je ne vivais pas,

699
00:20:25.686 --> 00:20:26.200
il a dit à un moment,

700
00:20:26.201 --> 00:20:26.919
il faut mettre des dates.

701
00:20:26.997 --> 00:20:28.685
Donc c'est comme ça que ça m'a aidé à fixer une date.

702
00:20:29.160 --> 00:20:30.321
le 1 an pour les collègues.

703
00:20:31.000 --> 00:20:33.701
Et donc 1er avril,

704
00:20:34.443 --> 00:20:35.802
on est partis en vacances,

705
00:20:35.900 --> 00:20:37.544
pendant les vacances scolaires du mois d'avril.

706
00:20:38.380 --> 00:20:41.466
Et je suis rentrée de ces vacances et j'ai dit à mon mari,

707
00:20:41.685 --> 00:20:42.482
c'est la bonne décision.

708
00:20:43.044 --> 00:20:43.943
Parce que pour une fois,

709
00:20:44.482 --> 00:20:45.951
je n'étais pas anxieuse à l'idée de rentrer.

710
00:20:46.388 --> 00:20:47.685
Je n'avais plus cette boule au ventre.

711
00:20:47.857 --> 00:20:49.779
Je n'avais pas cette inquiétude de reprendre le travail.

712
00:20:49.780 --> 00:20:50.107
Et pourtant,

713
00:20:50.138 --> 00:20:51.748
j'étais vraiment très bien dans mon travail.

714
00:20:51.763 --> 00:20:51.951
Enfin,

715
00:20:52.560 --> 00:20:52.732
voilà,

716
00:20:53.482 --> 00:20:54.701
j'aimais beaucoup mes patients,

717
00:20:54.763 --> 00:20:55.732
j'aimais beaucoup les collègues.

718
00:20:56.152 --> 00:21:00.476
Mais il y avait quand même quelque chose qui me pesait suffisamment pour que là,

719
00:21:00.636 --> 00:21:01.679
quand je suis rentrée de vacances,

720
00:21:01.680 --> 00:21:02.077
j'ai fait « waouh,

721
00:21:02.558 --> 00:21:04.620
c'est ça qu'il me fallait » .

722
00:21:04.621 --> 00:21:04.863
Du coup,

723
00:21:04.878 --> 00:21:06.066
c'est l'écoute aussi de ton corps.

724
00:21:06.105 --> 00:21:06.339
C'est ça.

725
00:21:07.081 --> 00:21:07.660
C'est important.

726
00:21:07.964 --> 00:21:08.081
Ça,

727
00:21:08.105 --> 00:21:09.144
c'est vraiment quelque chose que…

728
00:21:11.386 --> 00:21:13.191
C'est important d'être connecté à son corps parce que finalement,

729
00:21:13.269 --> 00:21:14.628
c'est notre plus grande boussole.

730
00:21:15.269 --> 00:21:16.706
Puis je pense qu'en réflexologie,

731
00:21:17.769 --> 00:21:18.613
ça a la base,

732
00:21:18.660 --> 00:21:19.441
mais on va y venir.

733
00:21:19.488 --> 00:21:19.738
C'est ça,

734
00:21:19.739 --> 00:21:20.081
tout à fait.

735
00:21:20.744 --> 00:21:21.004
D'ailleurs,

736
00:21:21.024 --> 00:21:22.125
quand tu étais infirmière,

737
00:21:22.126 --> 00:21:26.910
est-ce que tu faisais des pratiques en parallèle de réflexos ?

738
00:21:27.031 --> 00:21:27.691
Alors non,

739
00:21:27.832 --> 00:21:28.371
pas du tout.

740
00:21:29.148 --> 00:21:29.789
Je connaissais,

741
00:21:29.977 --> 00:21:30.812
mais pas plus que ça,

742
00:21:31.297 --> 00:21:32.039
par manque de temps.

743
00:21:32.492 --> 00:21:32.695
Après,

744
00:21:32.734 --> 00:21:35.039
j'ai toujours été quelqu'un qui aimait travailler avec le toucher.

745
00:21:35.180 --> 00:21:36.867
Donc j'ai toujours eu le contact facile,

746
00:21:36.868 --> 00:21:37.961
mais que ce soit pour rassurer,

747
00:21:38.414 --> 00:21:39.586
ou même des zones douloureuses,

748
00:21:39.602 --> 00:21:39.898
massées,

749
00:21:39.899 --> 00:21:40.023
etc.

750
00:21:40.383 --> 00:21:41.898
C'est quelque chose que je faisais spontanément,

751
00:21:41.930 --> 00:21:44.211
mais sans avoir forcément une connaissance particulière.

752
00:21:44.711 --> 00:21:45.070
Après ?

753
00:21:46.225 --> 00:21:46.805
Comme je dis,

754
00:21:46.885 --> 00:21:47.885
quand on a un petit,

755
00:21:48.045 --> 00:21:50.030
quand on a même une amie,

756
00:21:50.031 --> 00:21:50.870
un conjoint qui va pas bien,

757
00:21:50.909 --> 00:21:51.831
quand on est dans le toucher,

758
00:21:52.432 --> 00:21:56.956
on a ce contact-là facile de savoir qu'une main sur l'épaule,

759
00:21:57.292 --> 00:21:58.034
ça fait du bien.

760
00:21:58.135 --> 00:22:00.018
Il n'y a pas besoin de grand chose.

761
00:22:01.299 --> 00:22:03.635
Quand on vient presser sur une main ou quand on est stressé,

762
00:22:03.698 --> 00:22:04.729
on a des réflexes en fait.

763
00:22:04.745 --> 00:22:05.901
Si on s'analyse un petit peu,

764
00:22:06.588 --> 00:22:09.010
on a des zones comme ça qu'on va venir toucher quand on est stressé,

765
00:22:09.073 --> 00:22:09.745
quand on est anxieux,

766
00:22:09.746 --> 00:22:10.604
quand on a mal à tête.

767
00:22:11.016 --> 00:22:36.696
la caresse obligée exactement mais c'est ça et donc ça je l'ai très facilement parce que j'ai toujours été très tactile mais c'est vrai qu'après dans la course à l'hôpital c'était même pas la peine et que c'était rarement pour certains patients mais j'ai pas pu mettre en pratique vraiment en parallèle la réflexo et infirmière c'est vraiment qu'après quand j'ai dit ok si je fais plus ça qu'est-ce que je fais ou là je me suis vraiment intéressée à la réflexologie puis

768
00:22:36.697 --> 00:22:40.180
le fait comme tu disais tout à l'heure d'avoir acté Merci.

769
00:22:40.764 --> 00:22:41.045
De plus,

770
00:22:41.085 --> 00:22:42.486
être dans cette ambivalence,

771
00:22:42.826 --> 00:22:47.011
ça fait que tu mets toute ton énergie dans ton projet.

772
00:22:47.211 --> 00:22:47.453
C'est ça.

773
00:22:47.750 --> 00:22:48.070
Parce que moi,

774
00:22:48.071 --> 00:22:50.578
je sais que j'ai dû retourner dans mon entreprise,

775
00:22:50.593 --> 00:22:54.320
mais j'ai pris quelque chose qui m'aide à faire aussi ce que je fais.

776
00:22:54.321 --> 00:22:55.101
Mais clairement,

777
00:22:55.375 --> 00:23:02.453
il y a une espèce de frustration de se dire « je ne peux pas me mettre à temps sur mon entreprise » .

778
00:23:02.888 --> 00:23:03.569
Ben oui,

779
00:23:03.689 --> 00:23:04.089
parce que moi,

780
00:23:04.090 --> 00:23:06.732
je n'ai pas de con.

781
00:23:06.733 --> 00:23:07.132
C'est pour ça,

782
00:23:07.331 --> 00:23:08.816
c'est toute la complexité.

783
00:23:09.156 --> 00:23:11.113
Parce que c'est bien beau de dire,

784
00:23:11.136 --> 00:23:11.777
je change de vie,

785
00:23:11.778 --> 00:23:12.238
je plaque tout,

786
00:23:12.239 --> 00:23:12.816
je pars au bout du monde.

787
00:23:12.817 --> 00:23:12.941
Oui,

788
00:23:13.058 --> 00:23:13.941
il faut quand même manger,

789
00:23:13.956 --> 00:23:15.363
il faut quand même payer ses factures.

790
00:23:16.300 --> 00:23:18.839
Il y a des choses à côté desquelles on ne peut pas passer,

791
00:23:18.980 --> 00:23:19.527
malheureusement.

792
00:23:20.152 --> 00:23:21.167
Mais il faut être stratégique.

793
00:23:21.168 --> 00:23:21.730
C'est ça.

794
00:23:21.902 --> 00:23:22.996
Il faut être stratégique.

795
00:23:22.997 --> 00:23:23.292
C'est ça,

796
00:23:23.324 --> 00:23:23.605
c'est ça.

797
00:23:24.511 --> 00:23:24.964
Par exemple,

798
00:23:25.152 --> 00:23:25.964
une de mes stratégies,

799
00:23:26.011 --> 00:23:26.871
petit partage,

800
00:23:27.917 --> 00:23:29.777
c'est de ne pas travailler...

801
00:23:29.996 --> 00:23:30.417
euh

802
00:23:30.832 --> 00:23:31.572
Au moins quatre jours,

803
00:23:31.612 --> 00:23:36.755
enfin cinq jours sur cinq ou cinq jours sur sept parce que en fait non,

804
00:23:37.212 --> 00:23:37.493
comme ça,

805
00:23:37.512 --> 00:23:42.173
ça me met au moins psychiquement un jour pour mon entreprise.

806
00:23:42.352 --> 00:23:44.032
C'est genre j'oublie pas mon projet,

807
00:23:45.337 --> 00:23:45.891
c'est toujours là,

808
00:23:46.657 --> 00:23:46.813
voilà.

809
00:23:47.298 --> 00:23:48.610
Et ça aurait pu être,

810
00:23:48.657 --> 00:23:49.954
je sais que pour mon ancien job,

811
00:23:50.001 --> 00:23:51.110
j'avais mis un jour et demi.

812
00:23:52.251 --> 00:23:52.516
Mais là,

813
00:23:52.782 --> 00:23:53.860
un jour parce que du coup,

814
00:23:53.891 --> 00:23:54.282
je peux,

815
00:23:54.438 --> 00:23:57.923
enfin des fois je rentre et je peux avoir l'énergie de travailler.

816
00:23:58.032 --> 00:23:58.595
parfois non,

817
00:23:58.596 --> 00:23:59.485
parce que clairement...

818
00:23:59.760 --> 00:24:01.580
Je me déplace dans tout un département,

819
00:24:01.660 --> 00:24:02.941
c'est quand même beaucoup.

820
00:24:03.482 --> 00:24:05.380
Mais c'est sûr que des fois,

821
00:24:05.400 --> 00:24:05.822
j'essaye,

822
00:24:05.861 --> 00:24:07.423
même s'il y a cette frustration-là,

823
00:24:07.962 --> 00:24:08.798
de trouver,

824
00:24:08.845 --> 00:24:13.400
de mettre un petit peu de joie,

825
00:24:13.986 --> 00:24:14.462
de me dire,

826
00:24:14.603 --> 00:24:14.767
non,

827
00:24:14.783 --> 00:24:15.243
mais c'est bon,

828
00:24:15.283 --> 00:24:15.720
t'inquiète.

829
00:24:15.798 --> 00:24:16.189
Puis même,

830
00:24:16.439 --> 00:24:17.486
je sais pourquoi j'ai pris,

831
00:24:18.048 --> 00:24:18.548
là récemment,

832
00:24:18.564 --> 00:24:19.751
j'ai pris ce petit CDB,

833
00:24:21.001 --> 00:24:22.064
mais je sais pourquoi je l'ai pris,

834
00:24:22.267 --> 00:24:25.423
parce que pour après être plus à l'aise pour mon entreprise.

835
00:24:25.783 --> 00:24:27.283
Ça peut être des petites stratégies comme ça,

836
00:24:27.345 --> 00:24:28.439
parce que c'est sûr que des fois,

837
00:24:29.236 --> 00:24:32.779
Moi je suis un peu impulsive des fois sur des jobs où c'est en mode Ah là je peux plus,

838
00:24:32.939 --> 00:24:33.859
je peux plus,

839
00:24:33.902 --> 00:24:34.222
c'est bon,

840
00:24:34.320 --> 00:24:35.402
salut et tout

841
00:24:36.101 --> 00:24:36.582
J'arrête là,

842
00:24:36.742 --> 00:24:37.445
ça y est C'est ça,

843
00:24:37.523 --> 00:24:38.703
mais après je suis quand même dans une...

844
00:24:39.469 --> 00:24:41.031
Enfin j'étais assez en social,

845
00:24:41.086 --> 00:24:43.711
donc dans le social on sait qu'il y a quand même pas mal de...

846
00:24:43.789 --> 00:24:47.281
Tu peux quand même changer facilement entre temps Mais c'est vrai que quand tu peux plus,

847
00:24:47.282 --> 00:24:48.297
tu peux plus des fois Ah oui ?

848
00:24:49.109 --> 00:24:49.672
Tu peux plus

849
00:24:50.359 --> 00:24:51.484
Ça à l'hôpital finalement,

850
00:24:51.625 --> 00:24:54.062
la nuit où je me suis rendu compte que je ne pouvais plus Je ne pouvais plus,

851
00:24:54.156 --> 00:24:55.922
là c'était même pas la peine Ouais,

852
00:24:56.125 --> 00:24:56.359
c'est...

853
00:24:56.515 --> 00:24:56.984
Non c'est...

854
00:24:57.328 --> 00:24:57.578
Mais ouais

855
00:24:57.928 --> 00:24:58.068
Donc,

856
00:24:58.069 --> 00:24:58.889
un petit conseil,

857
00:24:59.370 --> 00:25:03.194
trouver des petites stratégies qui ne vous mettent pas trop,

858
00:25:03.514 --> 00:25:05.776
qui ne vont pas trop renforcer la peur de « Oh my God,

859
00:25:06.018 --> 00:25:06.440
oh my God,

860
00:25:06.479 --> 00:25:06.916
j'ai plus... »

861
00:25:09.120 --> 00:25:09.338
En fait,

862
00:25:09.339 --> 00:25:10.737
tu ne tapes pas dans la sécurité.

863
00:25:10.838 --> 00:25:11.159
En fait,

864
00:25:11.377 --> 00:25:17.487
il faut trouver ce petit truc qui fait qu'on a envie de se lever le matin.

865
00:25:18.627 --> 00:25:18.752
Alors,

866
00:25:18.753 --> 00:25:19.596
ce n'est pas toujours simple,

867
00:25:20.096 --> 00:25:21.909
mais c'est déjà pourquoi je le fais.

868
00:25:22.252 --> 00:25:22.377
Alors,

869
00:25:22.393 --> 00:25:22.768
comme tu dis,

870
00:25:22.769 --> 00:25:24.393
quand tu as ton entreprise que tu montes à côté,

871
00:25:25.081 --> 00:25:25.502
ça peut être...

872
00:25:25.792 --> 00:25:26.861
Sûrement d'un point de vue revenu,

873
00:25:27.022 --> 00:25:27.325
c'est ok

874
00:25:28.764 --> 00:25:29.265
ça me coûte,

875
00:25:29.725 --> 00:25:30.567
mais par contre,

876
00:25:30.568 --> 00:25:31.127
ce que je touche,

877
00:25:31.326 --> 00:25:35.410
c'est quelque chose que je peux investir dans mon entreprise pour qu'à terme,

878
00:25:35.532 --> 00:25:37.196
je puisse en vivre complètement.

879
00:25:37.836 --> 00:25:38.750
Mais c'est surtout,

880
00:25:38.797 --> 00:25:39.172
par contre,

881
00:25:39.391 --> 00:25:41.774
il faut réussir quand on n'est pas bien dans son travail,

882
00:25:42.258 --> 00:25:43.141
c'est à le reconnaître.

883
00:25:44.321 --> 00:25:44.703
Et c'est ça,

884
00:25:44.735 --> 00:25:45.016
en fait,

885
00:25:45.017 --> 00:25:46.141
qui était parfois le plus compliqué,

886
00:25:46.266 --> 00:25:46.657
c'est se dire,

887
00:25:47.047 --> 00:25:47.157
là,

888
00:25:47.188 --> 00:25:47.875
ça ne va plus.

889
00:25:47.876 --> 00:25:48.360
En fait,

890
00:25:48.422 --> 00:25:49.282
je n'y arrive plus.

891
00:25:50.782 --> 00:25:51.891
Et comme tu disais tout à l'heure,

892
00:25:51.922 --> 00:25:52.703
écouter son corps,

893
00:25:52.766 --> 00:25:55.094
c'est justement écouter ce petit sentiment,

894
00:25:55.172 --> 00:25:57.875
cette petite boule au ventre qu'on a en allant le matin au boulot et tout.

895
00:25:58.933 --> 00:25:59.734
Ça arrive à tout le monde.

896
00:25:59.773 --> 00:26:00.513
Il n'y a pas de honte.

897
00:26:00.514 --> 00:26:01.115
Mais il faut juste dire,

898
00:26:01.116 --> 00:26:01.355
en fait,

899
00:26:01.535 --> 00:26:01.656
là,

900
00:26:01.695 --> 00:26:02.197
ça ne va pas.

901
00:26:02.697 --> 00:26:03.318
Et surtout,

902
00:26:03.357 --> 00:26:07.201
il ne faut pas penser qu'on est quelqu'un d'incompétent ou de non professionnel.

903
00:26:07.880 --> 00:26:08.865
Combien de fois je l'ai entendu,

904
00:26:09.279 --> 00:26:10.763
ils n'ont plus de valeur professionnelle.

905
00:26:10.826 --> 00:26:11.662
Ça n'a rien à voir.

906
00:26:12.966 --> 00:26:13.310
Une santé,

907
00:26:13.326 --> 00:26:14.029
on n'en a qu'une.

908
00:26:14.263 --> 00:26:15.591
Une vie aussi.

909
00:26:15.592 --> 00:26:17.810
Une vie dont on a conscience.

910
00:26:17.811 --> 00:26:19.779
On n'en vit qu'une à la fois.

911
00:26:19.780 --> 00:26:20.451
On va dire ça comme ça.

912
00:26:21.029 --> 00:26:21.216
Donc,

913
00:26:21.513 --> 00:26:21.638
non,

914
00:26:21.639 --> 00:26:21.748
non,

915
00:26:21.795 --> 00:26:26.560
il faut vraiment s'écouter et être à l'affût de ces petites alertes qu'on a tous.

916
00:26:27.466 --> 00:26:27.904
Mais oui.

917
00:26:28.236 --> 00:26:31.599
Et c'est bien important de reconnaître ses émotions.

918
00:26:31.859 --> 00:26:34.041
Parce que vu qu'on est dans une société,

919
00:26:34.084 --> 00:26:34.603
comme je le rappelle,

920
00:26:34.604 --> 00:26:35.123
de faire,

921
00:26:36.381 --> 00:26:37.162
donc du coup,

922
00:26:37.224 --> 00:26:39.264
on n'a pas pris cette habitude.

923
00:26:39.670 --> 00:26:42.131
Sauf si on a été dans une éducation où quand même,

924
00:26:42.132 --> 00:26:42.928
on va te valoriser,

925
00:26:42.929 --> 00:26:44.435
on va te pousser à exprimer tes émotions,

926
00:26:44.685 --> 00:26:45.857
à dire tes ressentis,

927
00:26:46.154 --> 00:26:47.217
à t'écouter,

928
00:26:47.389 --> 00:26:47.701
tout ça.

929
00:26:48.201 --> 00:26:51.326
Mais si tu as été dans une famille où on t'a poussé à être dans la compétition,

930
00:26:51.857 --> 00:26:52.201
action,

931
00:26:52.342 --> 00:26:52.576
tout ça,

932
00:26:52.623 --> 00:26:52.857
tout ça,

933
00:26:53.185 --> 00:26:53.560
c'est peut-être...

934
00:26:53.672 --> 00:27:10.362
pas des choses que t'as apprises on a l'habitude ça c'est important parce que vraiment moi ce que j'ai appris au cours de ces 3 dernières années c'est vraiment le corps c'est notre plus grande boussade et les émotions sont valides que ce soit de la colère la

935
00:27:10.378 --> 00:27:16.753
tristesse c'est valide c'est pas que t'es un monstre c'est normal on est humain donc voilà Musique

936
00:27:28.764 --> 00:27:28.984
Donc,

937
00:27:29.665 --> 00:27:31.047
est-ce que moi,

938
00:27:31.105 --> 00:27:31.746
personnellement,

939
00:27:32.769 --> 00:27:34.168
c'est aussi pour ça que je t'ai invitée,

940
00:27:34.211 --> 00:27:35.211
c'est que la réflexologie,

941
00:27:35.212 --> 00:27:37.109
je ne sais pas du tout ce que c'est.

942
00:27:37.148 --> 00:27:40.758
Je n'ai jamais été voir une réflexologue.

943
00:27:41.078 --> 00:27:43.961
Je sais que c'est quelque chose que j'entends de plus en plus.

944
00:27:44.000 --> 00:27:45.477
J'ai l'impression qu'il y en a de plus en plus.

945
00:27:45.478 --> 00:27:47.227
Il y a une montée de réflexologues qui arrivent.

946
00:27:47.305 --> 00:27:47.648
C'est ça.

947
00:27:48.867 --> 00:27:49.477
On débarque.

948
00:27:49.539 --> 00:27:49.930
C'est ça.

949
00:27:50.211 --> 00:27:50.992
Vous êtes en force.

950
00:27:51.461 --> 00:27:51.711
Donc,

951
00:27:52.492 --> 00:27:53.148
en quelques mots,

952
00:27:53.164 --> 00:27:54.242
qu'est-ce que tu peux nous dire,

953
00:27:54.289 --> 00:27:55.070
d'une manière simple ?

954
00:27:55.555 --> 00:27:55.852
Alors,

955
00:27:56.070 --> 00:27:57.039
le plus simple,

956
00:27:57.133 --> 00:27:57.367
la plus...

957
00:27:57.864 --> 00:28:00.248
La manière la plus simple que j'ai de l'expliquer,

958
00:28:00.668 --> 00:28:02.490
c'est de faire un parallèle avec l'ostéopathie.

959
00:28:02.869 --> 00:28:04.310
C'est deux choses complètement différentes,

960
00:28:04.490 --> 00:28:05.654
mais tu vas comprendre pourquoi.

961
00:28:06.412 --> 00:28:07.013
L'ostéopathe,

962
00:28:07.014 --> 00:28:07.810
quand tu vas le voir,

963
00:28:07.873 --> 00:28:09.756
il va travailler sur tes articulations,

964
00:28:10.099 --> 00:28:10.818
sur tes muscles,

965
00:28:10.881 --> 00:28:11.240
notamment,

966
00:28:11.318 --> 00:28:12.599
vraiment sur ton corps.

967
00:28:13.177 --> 00:28:13.967
En réflexologie,

968
00:28:13.968 --> 00:28:15.279
on va travailler sur le corps aussi,

969
00:28:15.435 --> 00:28:17.123
mais par l'intermédiaire du système nerveux.

970
00:28:18.310 --> 00:28:18.451
Donc,

971
00:28:18.560 --> 00:28:18.920
en fait,

972
00:28:19.045 --> 00:28:19.701
il faut savoir que,

973
00:28:19.732 --> 00:28:20.154
par exemple,

974
00:28:20.201 --> 00:28:21.107
sous la plante des pieds,

975
00:28:21.185 --> 00:28:24.123
on a 7200 terminaisons nerveuses.

976
00:28:24.948 --> 00:28:25.929
C'est en fait quelque chose d'une.

977
00:28:27.230 --> 00:28:30.833
Ce qui explique pourquoi quand on se cogne le petit orteil dans la table basse,

978
00:28:30.872 --> 00:28:32.115
c'est tout notre corps qui nous fait mal.

979
00:28:34.497 --> 00:28:34.654
Voilà,

980
00:28:34.716 --> 00:28:36.458
donc c'est hyper énervé.

981
00:28:36.880 --> 00:28:38.404
Le visage est très énervé aussi,

982
00:28:38.661 --> 00:28:39.083
les mains aussi,

983
00:28:39.138 --> 00:28:40.224
toutes les terminaisons du corps.

984
00:28:40.583 --> 00:28:40.951
Donc en fait,

985
00:28:40.966 --> 00:28:41.732
en réflexologie,

986
00:28:41.733 --> 00:28:43.138
on va venir stimuler des zones.

987
00:28:43.560 --> 00:28:44.654
Ça va envoyer un message,

988
00:28:44.655 --> 00:28:47.122
mais après c'est l'organisme qui envoie une réponse pour travailler.

989
00:28:47.451 --> 00:28:48.857
C'est cet échange-là qui se fait.

990
00:28:49.794 --> 00:28:53.716
Ça part du principe qu'il y a des zones qu'on appelle des zones reflets.

991
00:28:54.464 --> 00:28:56.346
C'est-à-dire qu'il y a une théorie selon laquelle,

992
00:28:56.386 --> 00:28:58.127
notamment en médecine traditionnelle chinoise,

993
00:28:58.147 --> 00:28:59.908
mais dans d'autres médecines du monde aussi,

994
00:29:00.569 --> 00:29:04.557
où on va retrouver une cartographie du corps au niveau de la plante de nos pieds,

995
00:29:04.635 --> 00:29:05.377
de notre visage,

996
00:29:05.432 --> 00:29:05.557
etc.

997
00:29:06.455 --> 00:29:09.557
On va retrouver des principes de l'acupuncture avec des points précis.

998
00:29:09.643 --> 00:29:10.283
Les médecins.

999
00:29:10.940 --> 00:29:12.268
La notion des méridiens aussi,

1000
00:29:13.127 --> 00:29:14.799
qu'on retrouve en médecine traditionnelle chinoise.

1001
00:29:15.143 --> 00:29:16.080
Et la réflexologie,

1002
00:29:16.580 --> 00:29:17.299
l'origine,

1003
00:29:17.799 --> 00:29:18.815
on n'en a pas...

1004
00:29:19.987 --> 00:29:21.487
On ne sait pas exactement la définir.

1005
00:29:21.612 --> 00:29:22.674
On sait que c'est très ancien.

1006
00:29:23.164 --> 00:29:24.566
On en retrouve des traces en Egypte,

1007
00:29:24.626 --> 00:29:26.046
on en retrouve des traces en Asie,

1008
00:29:26.347 --> 00:29:28.810
on en retrouve des traces en Amérique latine.

1009
00:29:29.291 --> 00:29:29.591
Donc voilà,

1010
00:29:29.752 --> 00:29:31.892
on sait que de tout dans le monde,

1011
00:29:31.893 --> 00:29:33.017
le travail sur les pieds,

1012
00:29:33.095 --> 00:29:34.736
notamment sur la réflexologie plantaire,

1013
00:29:35.212 --> 00:29:35.877
ça a été fait.

1014
00:29:36.673 --> 00:29:39.220
Mais dire ça vient de tel endroit à tel moment,

1015
00:29:39.298 --> 00:29:40.033
ça on ne sait pas le dire.

1016
00:29:40.804 --> 00:29:40.964
Voilà,

1017
00:29:41.144 --> 00:29:42.945
donc l'origine précise de la réflexologie,

1018
00:29:42.986 --> 00:29:43.406
on ne l'a pas.

1019
00:29:43.486 --> 00:29:44.148
Donc si quelqu'un l'a,

1020
00:29:44.187 --> 00:29:44.930
je suis preneuse,

1021
00:29:44.969 --> 00:29:45.207
mais moi,

1022
00:29:45.891 --> 00:29:46.230
ce que moi,

1023
00:29:46.231 --> 00:29:46.750
j'ai pu le dire,

1024
00:29:46.852 --> 00:29:48.351
c'est qu'on ne l'avait pas exactement.

1025
00:29:48.652 --> 00:29:49.148
Mais par contre,

1026
00:29:49.149 --> 00:29:49.891
on en a trace,

1027
00:29:49.892 --> 00:29:50.016
oui,

1028
00:29:50.133 --> 00:29:51.234
en Égypte ancienne,

1029
00:29:53.797 --> 00:29:54.320
en Chine,

1030
00:29:54.961 --> 00:29:55.156
bien,

1031
00:29:55.219 --> 00:29:55.359
bien,

1032
00:29:55.437 --> 00:29:56.219
bien avant notre ère.

1033
00:29:56.695 --> 00:29:56.867
Voilà,

1034
00:29:56.976 --> 00:30:00.961
on en trouve un peu partout et c'est super intéressant.

1035
00:30:02.805 --> 00:30:03.211
Mais du coup,

1036
00:30:03.226 --> 00:30:03.320
moi,

1037
00:30:03.321 --> 00:30:05.226
je pensais que c'était,

1038
00:30:05.273 --> 00:30:07.414
parce qu'on dit souvent réflexologie plantaire.

1039
00:30:07.508 --> 00:30:07.633
Oui.

1040
00:30:07.992 --> 00:30:08.133
Donc,

1041
00:30:08.148 --> 00:30:09.758
ce n'est pas que sur les pieds du plan.

1042
00:30:09.759 --> 00:30:09.867
Non.

1043
00:30:10.416 --> 00:30:10.616
Alors,

1044
00:30:11.217 --> 00:30:12.298
c'est vrai que la plantaire,

1045
00:30:12.317 --> 00:30:15.280
c'est la plus connue parce que la cartographie des pieds,

1046
00:30:16.023 --> 00:30:16.222
déjà,

1047
00:30:16.280 --> 00:30:17.343
c'est l'image qui ressort le plus.

1048
00:30:17.944 --> 00:30:19.726
Sur ce qu'on a de l'Égypte ancienne,

1049
00:30:19.749 --> 00:30:20.968
on voit un travail sur les pieds.

1050
00:30:21.226 --> 00:30:22.210
De mémoire,

1051
00:30:22.226 --> 00:30:23.249
je crois qu'en Inde,

1052
00:30:23.530 --> 00:30:24.734
on voyait sur les pieds aussi.

1053
00:30:25.530 --> 00:30:26.069
Et en fait,

1054
00:30:26.132 --> 00:30:27.499
la réflexologie que moi,

1055
00:30:27.671 --> 00:30:35.655
j'ai apprise vient d'un professeur vietnamien qui a créé sa méthode,

1056
00:30:35.718 --> 00:30:36.343
entre guillemets,

1057
00:30:36.359 --> 00:30:36.655
en fait.

1058
00:30:36.702 --> 00:30:37.062
Il avait,

1059
00:30:37.109 --> 00:30:37.280
lui,

1060
00:30:37.718 --> 00:30:38.905
sa méthode d'acupuncteur.

1061
00:30:39.368 --> 00:30:40.768
Et suite à la guerre du Vietnam,

1062
00:30:40.908 --> 00:30:45.569
il a voulu mettre en place une pratique qui soit opérationnelle le plus vite possible,

1063
00:30:45.589 --> 00:30:50.632
parce qu'il y avait tellement de personnes à prendre en charge qu'il fallait quelque chose qui soit rapide et efficace.

1064
00:30:51.069 --> 00:30:51.311
Donc,

1065
00:30:51.968 --> 00:30:53.429
avec ses expériences,

1066
00:30:53.430 --> 00:30:54.210
ce qu'il connaissait,

1067
00:30:54.211 --> 00:30:55.249
ce qu'il a pu mettre en pratique,

1068
00:30:55.272 --> 00:30:56.991
il a monté un peu sa pratique à lui,

1069
00:30:57.147 --> 00:30:58.210
qu'on appelle le Dien Chan,

1070
00:30:58.335 --> 00:31:00.069
qui est la réflexologie que moi j'ai apprise,

1071
00:31:00.335 --> 00:31:01.538
qui est du coup plantaire,

1072
00:31:01.601 --> 00:31:02.913
palmaire ou faciale.

1073
00:31:03.851 --> 00:31:04.507
Le Dien Chan,

1074
00:31:04.601 --> 00:31:06.069
c'est majoritairement facial.

1075
00:31:06.764 --> 00:31:09.967
Mais c'est hyper complémentaire avec le travail qu'on peut faire sur les pieds.

1076
00:31:09.968 --> 00:31:10.088
Donc,

1077
00:31:10.127 --> 00:31:11.311
c'est généralement pour ça que moi,

1078
00:31:11.369 --> 00:31:12.150
sur une séance,

1079
00:31:12.611 --> 00:31:13.709
je fais beaucoup de faciales.

1080
00:31:13.732 --> 00:31:16.154
Mais j'aime beaucoup terminer par les pieds parce que les pieds,

1081
00:31:16.155 --> 00:31:19.459
il y a vraiment comme une détente qu'on a encore plus,

1082
00:31:19.639 --> 00:31:20.139
j'ai envie de dire,

1083
00:31:21.436 --> 00:31:22.303
qu'au niveau du facial.

1084
00:31:22.693 --> 00:31:22.818
Moi,

1085
00:31:22.819 --> 00:31:24.443
je fais partie des gens sensibles des pieds.

1086
00:31:24.662 --> 00:31:26.662
Il y en a beaucoup qui me le disent.

1087
00:31:26.663 --> 00:31:27.037
J'ai une amie,

1088
00:31:27.038 --> 00:31:27.350
elle m'a dit,

1089
00:31:27.351 --> 00:31:28.428
tu ne me toucheras pas les pieds.

1090
00:31:28.429 --> 00:31:28.725
Au final,

1091
00:31:28.726 --> 00:31:29.850
elle était à deux doigts de s'endormir.

1092
00:31:30.840 --> 00:31:31.180
Ah ouais,

1093
00:31:31.261 --> 00:31:32.701
donc les personnes sensibles,

1094
00:31:33.063 --> 00:31:33.543
ça fait...

1095
00:31:33.803 --> 00:31:33.983
Non,

1096
00:31:34.444 --> 00:31:36.004
alors sauf les personnes qui ne veulent vraiment pas,

1097
00:31:36.086 --> 00:31:36.727
là c'est autre chose,

1098
00:31:37.086 --> 00:31:37.989
mais les personnes qui vont dire « ah,

1099
00:31:37.990 --> 00:31:39.032
moi je suis un peu chatouilleuse » ,

1100
00:31:39.368 --> 00:31:39.688
en fait,

1101
00:31:41.008 --> 00:31:41.711
ce qu'il faut comprendre,

1102
00:31:41.712 --> 00:31:42.555
c'est qu'en réflexologie,

1103
00:31:42.571 --> 00:31:43.953
comme on vient faire des pressions,

1104
00:31:44.852 --> 00:31:45.657
on ne chatouille pas.

1105
00:31:45.758 --> 00:31:46.789
Ce qui est fait chatouiller,

1106
00:31:46.821 --> 00:31:48.102
c'est quand on effleure,

1107
00:31:48.164 --> 00:31:48.977
quand on ne le fait pas,

1108
00:31:49.758 --> 00:31:51.024
quand on gratte en surface.

1109
00:31:51.243 --> 00:31:52.821
Mais le fait de venir faire une pression,

1110
00:31:53.055 --> 00:31:53.399
en fait,

1111
00:31:53.930 --> 00:31:56.227
ça ne peut pas te chatouiller,

1112
00:31:56.789 --> 00:31:57.649
te causer de sursaut.

1113
00:31:57.804 --> 00:32:00.126
Il y a peut-être quelques endroits qui vont être un peu plus sensibles,

1114
00:32:00.566 --> 00:32:01.708
notamment au niveau des orteils.

1115
00:32:02.089 --> 00:32:02.468
Mais après,

1116
00:32:02.507 --> 00:32:03.468
sur les points de pression,

1117
00:32:03.929 --> 00:32:04.589
jusqu'à présent,

1118
00:32:04.590 --> 00:32:09.116
je n'ai jamais eu personne qui a sursauté parce que ça le dérangeait.

1119
00:32:09.773 --> 00:32:09.913
Ok.

1120
00:32:10.460 --> 00:32:10.593
Donc,

1121
00:32:10.656 --> 00:32:11.757
pour les personnes sensibles...

1122
00:32:11.921 --> 00:32:12.499
Vous pouvez venir.

1123
00:32:13.757 --> 00:32:14.445
Je vais vous montrer.

1124
00:32:14.866 --> 00:32:18.616
Mais qu'est-ce qui t'a fait transiter de infirmière à réflexologue ?

1125
00:32:19.538 --> 00:32:19.898
Alors,

1126
00:32:21.570 --> 00:32:23.726
j'ai toujours su que je voulais continuer de m'occuper des gens.

1127
00:32:24.226 --> 00:32:24.351
Ça,

1128
00:32:24.570 --> 00:32:25.632
c'était une certitude.

1129
00:32:26.976 --> 00:32:27.554
Après le libéral.

1130
00:32:27.780 --> 00:32:28.360
Après l'hôpital,

1131
00:32:28.380 --> 00:32:28.820
je disais non,

1132
00:32:28.960 --> 00:32:29.100
mais...

1133
00:32:29.381 --> 00:32:29.501
Oui,

1134
00:32:29.502 --> 00:32:29.801
c'est vrai.

1135
00:32:31.181 --> 00:32:31.301
Non,

1136
00:32:31.302 --> 00:32:31.422
non,

1137
00:32:31.521 --> 00:32:32.262
j'ai toujours su que,

1138
00:32:32.722 --> 00:32:33.121
voilà,

1139
00:32:33.742 --> 00:32:34.023
l'humain,

1140
00:32:34.082 --> 00:32:36.105
ça reste quelque chose qui m'importe beaucoup.

1141
00:32:36.480 --> 00:32:36.699
Gros,

1142
00:32:36.722 --> 00:32:37.222
parfois,

1143
00:32:37.402 --> 00:32:38.058
j'y travaille.

1144
00:32:39.340 --> 00:32:39.519
Voilà,

1145
00:32:39.566 --> 00:32:41.105
mais j'ai toujours voulu travailler avec les gens.

1146
00:32:41.121 --> 00:32:41.262
Donc,

1147
00:32:41.285 --> 00:32:43.879
j'ai cherché quelque chose où je pourrais rester en contact.

1148
00:32:45.082 --> 00:32:47.363
Il y avait la sophrologie que je connaissais,

1149
00:32:47.364 --> 00:32:49.847
que j'avais moi-même pratiquée suite à mon burn-out à l'hôpital,

1150
00:32:50.222 --> 00:32:51.879
mais il manquait ce contact physique.

1151
00:32:52.566 --> 00:32:52.801
Et donc,

1152
00:32:52.832 --> 00:32:54.441
j'ai cherché les pratiques qui existaient.

1153
00:32:54.992 --> 00:32:57.075
Et c'est comme ça que je suis tombée sur la réflexologie.

1154
00:32:57.235 --> 00:32:57.395
Alors,

1155
00:32:57.415 --> 00:32:58.136
j'en avais déjà eu,

1156
00:32:58.274 --> 00:32:58.435
moi,

1157
00:32:58.595 --> 00:33:01.118
reçue un petit peu en tant que cliente,

1158
00:33:01.739 --> 00:33:02.481
mais rapidement,

1159
00:33:02.540 --> 00:33:03.942
et ça remontait il y a plusieurs années.

1160
00:33:05.341 --> 00:33:07.145
Et on n'en avait pas parlé plus que ça.

1161
00:33:07.325 --> 00:33:08.849
Mais je savais que moi,

1162
00:33:08.888 --> 00:33:10.208
qui étais chatouilleuse comme toi,

1163
00:33:10.325 --> 00:33:11.966
et que tu ne portais pas quand on te touche les pieds,

1164
00:33:12.325 --> 00:33:12.716
ce jour-là,

1165
00:33:12.747 --> 00:33:13.013
j'ai dit,

1166
00:33:13.231 --> 00:33:13.356
ah,

1167
00:33:13.435 --> 00:33:13.903
mais en fait,

1168
00:33:13.997 --> 00:33:15.435
c'est trop bien quand c'est bien fait.

1169
00:33:15.669 --> 00:33:15.825
Voilà.

1170
00:33:16.435 --> 00:33:16.606
Donc,

1171
00:33:17.841 --> 00:33:19.950
j'ai changé vraiment de point de vue.

1172
00:33:21.466 --> 00:33:22.122
Et je me suis dit,

1173
00:33:22.372 --> 00:33:22.841
peut-être...

1174
00:33:22.912 --> 00:33:32.361
que c'est ce qu'il me faut parce qu'il y a à la fois ce contact humain qui est dans le prendre soin le bien-être et c'est vraiment ça que je voulais garder et ce contact du charnel,

1175
00:33:32.525 --> 00:33:48.158
du toucher vraiment que je voulais garder parce que je me connais et je sais très bien que c'est comme ça que je fonctionne c'est un bon compromis plus le côté entrepreneur qui fait que c'est le travail bon

1176
00:33:48.220 --> 00:33:52.001
combo c'est ça c'est quel type de pub ?

1177
00:33:52.096 --> 00:33:53.017
public qui vient le voir,

1178
00:33:53.117 --> 00:33:56.740
puis quel type de problématiques tu traites,

1179
00:33:56.803 --> 00:33:57.221
finalement ?

1180
00:33:57.322 --> 00:33:57.580
Alors,

1181
00:33:57.599 --> 00:33:58.502
dans notre belle société,

1182
00:33:58.603 --> 00:33:59.963
c'est majoritairement le stress.

1183
00:34:01.545 --> 00:34:02.068
C'est étonnant.

1184
00:34:02.303 --> 00:34:02.529
Voilà,

1185
00:34:02.623 --> 00:34:02.810
voilà,

1186
00:34:03.123 --> 00:34:04.732
c'est majoritairement le stress,

1187
00:34:06.732 --> 00:34:08.248
parce qu'on vit tous des vies de dingue.

1188
00:34:08.795 --> 00:34:09.795
Il y a les douleurs,

1189
00:34:10.076 --> 00:34:10.295
aussi,

1190
00:34:10.607 --> 00:34:10.982
parce que,

1191
00:34:11.576 --> 00:34:12.154
là encore,

1192
00:34:12.217 --> 00:34:12.388
alors,

1193
00:34:12.795 --> 00:34:14.638
je ne juge pas notre médecine,

1194
00:34:14.732 --> 00:34:16.498
je fais partie du corps soignant,

1195
00:34:16.513 --> 00:34:18.154
donc j'ai fait partie du corps soignant,

1196
00:34:18.185 --> 00:34:19.170
donc je sais ce qu'elle vaut.

1197
00:34:20.263 --> 00:34:20.857
Pour autant,

1198
00:34:22.112 --> 00:34:23.595
C'est un discours que j'ai souvent,

1199
00:34:23.836 --> 00:34:28.885
c'est les gens ils vont voir leur médecin ou autre et ils disent bah oui mais on me dit que j'ai mal mais qu'on peut rien faire.

1200
00:34:29.006 --> 00:34:32.349
Et les gens ressortent avec des antidouleurs qui fonctionnent plus ou moins.

1201
00:34:33.018 --> 00:34:34.440
et sans aucune autre solution derrière.

1202
00:34:34.459 --> 00:34:37.041
Et il y a beaucoup de gens qui sont démunis par rapport à ça.

1203
00:34:37.604 --> 00:34:40.327
Des médecins qui sont démunis aussi parce qu'ils n'ont pas de solution,

1204
00:34:40.444 --> 00:34:41.463
parce que la réflexologie,

1205
00:34:41.502 --> 00:34:43.166
même s'il y en a de plus en plus,

1206
00:34:43.526 --> 00:34:45.870
ça reste une profession à l'heure actuelle qui n'est pas reconnue.

1207
00:34:46.471 --> 00:34:46.588
Donc,

1208
00:34:46.627 --> 00:34:49.971
ça veut aussi dire qu'on a des gens qui sont formés en 48 heures et des gens qui vont être formés en un an.

1209
00:34:50.049 --> 00:34:50.174
Donc,

1210
00:34:50.190 --> 00:34:56.143
c'est un peu compliqué des fois pour les clients d'être entre de bonnes mains et de savoir vers qui se tourner.

1211
00:34:57.784 --> 00:34:59.081
Et donc,

1212
00:34:59.159 --> 00:34:59.690
les douleurs,

1213
00:34:59.706 --> 00:35:01.518
on peut vraiment avoir de bons trucs.

1214
00:35:01.519 --> 00:35:01.971
Le stress,

1215
00:35:02.112 --> 00:35:02.643
les insomnies.

1216
00:35:03.274 --> 00:35:04.395
Mais après,

1217
00:35:04.415 --> 00:35:04.555
si,

1218
00:35:04.556 --> 00:35:05.938
on peut aider aussi sur les insomnies.

1219
00:35:06.899 --> 00:35:08.578
Surtout ce qui est gestion émotionnelle aussi.

1220
00:35:09.180 --> 00:35:09.481
Donc ça,

1221
00:35:09.539 --> 00:35:10.000
ça va être,

1222
00:35:10.360 --> 00:35:10.801
je pense,

1223
00:35:10.860 --> 00:35:12.164
un axe que je vais,

1224
00:35:12.524 --> 00:35:12.641
moi,

1225
00:35:12.782 --> 00:35:15.367
aborder professionnellement pour essayer de le mettre en avant.

1226
00:35:15.446 --> 00:35:18.289
Parce que j'ai eu de bons résultats avec les adultes,

1227
00:35:18.352 --> 00:35:19.110
mais j'entends beaucoup,

1228
00:35:19.157 --> 00:35:20.047
beaucoup d'adolescents,

1229
00:35:20.063 --> 00:35:20.203
etc.

1230
00:35:20.547 --> 00:35:24.032
Et je me dis que c'est probablement quelque chose qu'il faudrait faire connaître un petit peu plus.

1231
00:35:24.782 --> 00:35:31.469
Qu'il y a des transitions de vie chez nos jeunes qui ne sont pas simples dans une société actuellement...

1232
00:35:32.370 --> 00:35:49.232
compliqué donc transition de vie pas simple dans un environnement compliqué ça devient complexe déjà l'adolescence c'est pas simple voilà non mais c'est vrai qu'on vit une époque de dingue en fait où tout est stress tout est anxiogène tout est inquiétant et

1233
00:35:49.233 --> 00:36:00.091
on a quand même des ados au milieu de tout ça on l'a vu pendant le covid ils ont parlé de la santé mentale etc donc ça a beaucoup évolué là-dessus Dieu merci maintenant il y a des vraies reconnaissances des vrais de soutien psychologique qui sont apportés.

1234
00:36:00.518 --> 00:36:02.760
Et je pense vraiment que tout ce qui va être sofro-réflexo,

1235
00:36:02.860 --> 00:36:03.542
c'est une autre clé.

1236
00:36:04.321 --> 00:36:04.801
Comme je disais,

1237
00:36:04.802 --> 00:36:05.782
il n'y a pas de baguette magique.

1238
00:36:06.383 --> 00:36:07.184
Je ne vous dirai jamais,

1239
00:36:07.266 --> 00:36:07.844
venez me voir,

1240
00:36:08.610 --> 00:36:09.024
dans six mois,

1241
00:36:09.025 --> 00:36:09.626
ça ira beaucoup mieux.

1242
00:36:09.751 --> 00:36:09.891
Non,

1243
00:36:09.907 --> 00:36:10.430
je n'en sais rien.

1244
00:36:10.727 --> 00:36:10.868
Voilà,

1245
00:36:10.985 --> 00:36:11.485
je ne sais pas.

1246
00:36:11.969 --> 00:36:12.649
Tout ce que je sais,

1247
00:36:12.688 --> 00:36:15.774
c'est que je suis une clé parmi d'autres et que peut-être qu'à un moment,

1248
00:36:15.813 --> 00:36:16.157
cette clé,

1249
00:36:16.158 --> 00:36:16.860
elle va vous aider.

1250
00:36:17.141 --> 00:36:18.563
Que ce soit d'un point de vue psychique,

1251
00:36:18.564 --> 00:36:20.251
que ce soit d'un point de vue physique.

1252
00:36:20.594 --> 00:36:21.672
Puis ça vous ira pendant trois mois,

1253
00:36:21.704 --> 00:36:22.001
puis après,

1254
00:36:22.016 --> 00:36:23.922
vous vous sentirez mieux et vous n'aurez plus besoin de venir,

1255
00:36:24.188 --> 00:36:24.594
et tant mieux.

1256
00:36:25.266 --> 00:36:27.485
Mais le prendre soin...

1257
00:36:28.546 --> 00:36:30.248
Il n'y a pas une pilule.

1258
00:36:31.228 --> 00:36:31.930
Le prendre soin,

1259
00:36:31.990 --> 00:36:33.351
c'est un ensemble de choses.

1260
00:36:33.512 --> 00:36:36.277
C'est déjà en avoir conscience qu'il faut prendre soin de soi.

1261
00:36:37.074 --> 00:36:38.418
C'est s'accorder du temps.

1262
00:36:39.098 --> 00:36:40.059
Et s'accorder du temps,

1263
00:36:40.060 --> 00:36:40.738
ça peut être plein de choses.

1264
00:36:40.739 --> 00:36:41.840
Ça peut être marcher en forêt,

1265
00:36:41.841 --> 00:36:42.957
ça peut être nager une heure,

1266
00:36:42.980 --> 00:36:44.668
ça peut être se faire une séance de réflexologie,

1267
00:36:44.699 --> 00:36:46.465
ça peut être aller se faire un massage de détente.

1268
00:36:46.466 --> 00:36:49.152
Ça peut être plein de choses.

1269
00:36:49.590 --> 00:36:50.574
Mais c'est ça !

1270
00:36:51.934 --> 00:36:52.215
Et voilà,

1271
00:36:52.387 --> 00:36:54.965
c'est un vrai plus,

1272
00:36:55.027 --> 00:36:55.340
en fait,

1273
00:36:55.355 --> 00:36:55.793
je trouve,

1274
00:36:55.840 --> 00:36:56.809
que d'avoir aujourd'hui

1275
00:36:57.382 --> 00:37:01.086
tant de spécialités qui se développent finalement.

1276
00:37:01.787 --> 00:37:02.767
Et c'est combien de formations ?

1277
00:37:02.768 --> 00:37:03.529
Parce que tu m'as dit que...

1278
00:37:03.927 --> 00:37:04.248
Alors moi,

1279
00:37:04.291 --> 00:37:06.135
j'ai fait une formation sur 9 mois.

1280
00:37:06.330 --> 00:37:09.533
Donc c'était une semaine par mois sur 9 mois.

1281
00:37:10.072 --> 00:37:11.713
Parce que j'étais professionnelle de santé.

1282
00:37:12.158 --> 00:37:12.580
Donc du coup,

1283
00:37:12.581 --> 00:37:15.041
je n'avais pas tout le module anatomie,

1284
00:37:15.166 --> 00:37:15.681
physiologie,

1285
00:37:15.697 --> 00:37:15.822
etc.

1286
00:37:16.228 --> 00:37:16.619
Mais sinon,

1287
00:37:16.620 --> 00:37:19.463
la formation complète pour les gens sans formation paramédicale avant,

1288
00:37:19.947 --> 00:37:20.291
de mes mains,

1289
00:37:20.292 --> 00:37:21.213
je crois que c'était 14 mois.

1290
00:37:21.510 --> 00:37:21.619
Ok,

1291
00:37:21.620 --> 00:37:21.931
ouais.

1292
00:37:22.588 --> 00:37:22.947
Ah quand même,

1293
00:37:22.948 --> 00:37:23.635
c'est court.

1294
00:37:23.931 --> 00:37:24.103
Enfin,

1295
00:37:24.104 --> 00:37:24.666
ça prend du temps,

1296
00:37:24.667 --> 00:37:25.494
mais c'est quand même court.

1297
00:37:25.556 --> 00:37:26.072
C'est exact.

1298
00:37:26.150 --> 00:37:26.275
Oui,

1299
00:37:26.431 --> 00:37:26.556
oui.

1300
00:37:28.520 --> 00:37:43.434
mais c'est intéressant parce que toi tu as le regard de la médecine conventionnelle puis du coup on classe le réflexo dans la médecine alternative alors si c'est classé en médecine alternative moi j'aime pas envoyer le terme médecine parce que du coup justement je me méfie énormément l'ordre

1301
00:37:43.481 --> 00:37:51.247
des médecins surveille énormément tout ça à juste titre donc je ne m'associe pas à tout ce qui va être médecine douce,

1302
00:37:51.403 --> 00:37:56.169
médecine alternative moi je suis vraiment je considère que c'est vraiment du bien-être Merci.

1303
00:37:56.438 --> 00:37:56.919
Par contre,

1304
00:37:57.159 --> 00:37:58.360
ce qu'il faut prendre conscience,

1305
00:37:58.880 --> 00:37:59.780
c'est que le bien-être,

1306
00:38:00.001 --> 00:38:01.284
c'est la base de notre bonne santé.

1307
00:38:01.901 --> 00:38:03.624
Et qu'un organisme qui va bien,

1308
00:38:04.066 --> 00:38:06.566
c'est un organisme qui sait lutter contre les infections,

1309
00:38:06.605 --> 00:38:09.269
qui sait lutter contre les allergies.

1310
00:38:10.089 --> 00:38:10.355
En fait,

1311
00:38:10.589 --> 00:38:11.956
le corps est fait pour fonctionner.

1312
00:38:12.456 --> 00:38:15.831
Et la réflexologie va aider ce corps à fonctionner correctement.

1313
00:38:16.878 --> 00:38:18.237
C'est vraiment comme ça que je le vois.

1314
00:38:20.300 --> 00:38:21.862
On peut aider en cas de rhume.

1315
00:38:22.206 --> 00:38:23.284
Je le vois tous les hivers.

1316
00:38:23.347 --> 00:38:24.644
Il y a des gens qui me disent mais...

1317
00:38:25.178 --> 00:38:25.298
Là,

1318
00:38:25.398 --> 00:38:26.200
j'ai un petit rhume,

1319
00:38:26.201 --> 00:38:26.700
j'ai un petit cela.

1320
00:38:27.180 --> 00:38:27.680
Ça aide,

1321
00:38:28.061 --> 00:38:29.483
mais ce n'est pas un médicament,

1322
00:38:29.502 --> 00:38:30.123
ça ne soigne pas.

1323
00:38:30.245 --> 00:38:32.987
Ça aide juste l'organisme à faire son travail.

1324
00:38:33.127 --> 00:38:34.346
On est juste un booster,

1325
00:38:35.026 --> 00:38:35.331
c'est tout.

1326
00:38:35.612 --> 00:38:35.729
Puis,

1327
00:38:35.730 --> 00:38:40.510
je trouve que ça remet aussi la personne dans le pouvoir de son corps.

1328
00:38:41.237 --> 00:38:41.956
Parce que du coup,

1329
00:38:42.018 --> 00:38:42.127
ça,

1330
00:38:42.596 --> 00:38:43.049
effectivement,

1331
00:38:43.159 --> 00:38:44.284
dans la médecine conventionnelle,

1332
00:38:45.362 --> 00:38:46.502
puis je respecte,

1333
00:38:46.565 --> 00:38:46.846
pareil,

1334
00:38:46.940 --> 00:38:49.081
mais on donne souvent des médicaments.

1335
00:38:49.768 --> 00:38:50.518
Puis le médicament,

1336
00:38:50.737 --> 00:38:51.971
ça vient effacer.

1337
00:38:51.972 --> 00:38:53.081
Ce n'est pas que ça vient réparer,

1338
00:38:53.082 --> 00:38:53.612
mais pour moi,

1339
00:38:53.613 --> 00:38:54.346
ça efface.

1340
00:38:54.682 --> 00:38:56.764
Parce que moi je travaille avec l'émotionnel,

1341
00:38:57.305 --> 00:39:01.309
j'utilise la parole pour traiter les mots en séance.

1342
00:39:02.051 --> 00:39:03.332
Mais ça n'efface pas le choc,

1343
00:39:03.434 --> 00:39:04.770
puisque quand on a une maladie,

1344
00:39:04.771 --> 00:39:05.051
pour moi,

1345
00:39:05.129 --> 00:39:07.738
c'est que souvent c'est lié à un choc émotionnel.

1346
00:39:08.152 --> 00:39:09.215
Ça n'efface pas le choc,

1347
00:39:09.238 --> 00:39:13.160
ça n'efface pas qu'on n'a pas pu réparer et que notre corps l'a emmagasiné,

1348
00:39:13.848 --> 00:39:16.004
qu'il a créé ce mot pour un peu se libérer,

1349
00:39:16.066 --> 00:39:16.379
en mode,

1350
00:39:16.707 --> 00:39:18.770
c'est pas vrai que ça va rester dans notre organisme,

1351
00:39:18.771 --> 00:39:19.848
parce que c'est un peu pour libérer.

1352
00:39:21.282 --> 00:39:22.303
Mais c'est vrai que du coup,

1353
00:39:22.324 --> 00:39:25.005
dans des séances bien-être,

1354
00:39:25.908 --> 00:39:27.447
que ce soit dans les coachings,

1355
00:39:27.490 --> 00:39:28.169
la réflexo,

1356
00:39:28.970 --> 00:39:29.548
soufros,

1357
00:39:29.869 --> 00:39:39.486
c'est aussi reprendre du pouvoir sur notre corps et aussi être observateur de notre corps et comment nous aussi,

1358
00:39:39.501 --> 00:39:41.126
on peut reprendre notre pouvoir sur notre santé.

1359
00:39:41.925 --> 00:39:43.226
Parce que tout part de nous.

1360
00:39:43.546 --> 00:39:43.866
Bien sûr.

1361
00:39:44.929 --> 00:39:46.128
Et c'est vrai que comme tu le disais,

1362
00:39:46.167 --> 00:39:50.433
il y a beaucoup de traitements qui vont traiter le symptôme,

1363
00:39:50.870 --> 00:39:51.534
mais pas la cause.

1364
00:39:51.933 --> 00:39:55.761
Et c'est un différentiel que j'ai vu avec la vision de la médecine asiatique.

1365
00:39:56.339 --> 00:39:57.300
Quand j'ai fait ma formation,

1366
00:39:57.363 --> 00:39:59.566
donc forcément beaucoup de médecine traditionnelle chinoise,

1367
00:39:59.941 --> 00:40:01.738
c'est des visions qui sont complètement différentes.

1368
00:40:02.019 --> 00:40:09.238
Alors peut-être que ça a un peu changé aujourd'hui parce que la mondialisation fait que tu as une espèce d'uniformisation quand même des prises en soins.

1369
00:40:09.925 --> 00:40:10.753
mais pour autant,

1370
00:40:11.081 --> 00:40:11.628
à la base,

1371
00:40:11.809 --> 00:40:12.290
en Asie,

1372
00:40:12.970 --> 00:40:14.712
ils cherchent à te maintenir en bonne santé,

1373
00:40:15.554 --> 00:40:16.772
pas guérir ta maladie.

1374
00:40:17.253 --> 00:40:17.714
Là ou non,

1375
00:40:17.835 --> 00:40:19.679
si tu vas voir ton médecin en disant « Bah écoutez,

1376
00:40:19.680 --> 00:40:20.421
je vais super bien » ,

1377
00:40:20.561 --> 00:40:21.819
il va dire « Mais pourquoi vous êtes venu ? »

1378
00:40:22.601 --> 00:40:24.280
Pour rester dans ce super bien en fait.

1379
00:40:24.281 --> 00:40:25.280
Est-ce qu'on ne peut pas justement...

1380
00:40:25.663 --> 00:40:27.022
Le principe de la prévention,

1381
00:40:27.726 --> 00:40:30.390
c'est de vérifier en amont que tout aille bien et de ne pas attendre la maladie.

1382
00:40:30.452 --> 00:40:31.390
Et je trouve,

1383
00:40:32.108 --> 00:40:32.890
ça ne plaira peut-être pas,

1384
00:40:32.968 --> 00:40:34.593
mais je trouve qu'aujourd'hui,

1385
00:40:34.890 --> 00:40:38.218
on attend un peu trop la maladie avant de s'occuper des gens.

1386
00:40:39.161 --> 00:40:39.401
Et donc,

1387
00:40:39.441 --> 00:40:39.662
on dit,

1388
00:40:39.682 --> 00:40:39.902
bah oui,

1389
00:40:39.903 --> 00:40:40.383
mais aujourd'hui,

1390
00:40:40.384 --> 00:40:40.643
il n'y a rien,

1391
00:40:40.662 --> 00:40:40.943
aujourd'hui,

1392
00:40:40.944 --> 00:40:41.223
il n'y a rien.

1393
00:40:41.283 --> 00:40:41.404
Oui,

1394
00:40:41.424 --> 00:40:41.803
mais demain,

1395
00:40:41.844 --> 00:40:42.244
quand il y aura,

1396
00:40:43.365 --> 00:40:44.768
on va du coup soigner une maladie qui,

1397
00:40:44.846 --> 00:40:45.428
potentiellement,

1398
00:40:45.447 --> 00:40:46.510
aurait pu être évitée avant.

1399
00:40:47.650 --> 00:40:50.432
Et c'est un petit peu ce que je reproche à notre médecine actuellement,

1400
00:40:50.533 --> 00:40:53.775
c'est qu'on est trop sur une médecine curative et pas assez préventive.

1401
00:40:53.799 --> 00:40:54.057
Mais ça,

1402
00:40:55.150 --> 00:40:55.900
c'est la formation.

1403
00:40:56.260 --> 00:40:57.744
C'est un système à modifier,

1404
00:40:57.807 --> 00:40:57.947
quoi.

1405
00:40:57.948 --> 00:40:59.103
Et ça ne date pas d'aujourd'hui.

1406
00:40:59.416 --> 00:40:59.838
Ben ouais.

1407
00:41:00.197 --> 00:41:02.619
Mais c'est vrai que j'avais déjà entendu l'histoire que,

1408
00:41:03.369 --> 00:41:05.166
mais qu'en Asie

1409
00:41:05.533 --> 00:41:05.813
En fait,

1410
00:41:05.933 --> 00:41:06.554
ils viennent voir,

1411
00:41:06.574 --> 00:41:07.415
je ne sais plus quel pays,

1412
00:41:07.475 --> 00:41:12.981
mais ils viennent voir leur médecin et ils ne payent pas leur médecin si c'est que de la prévention.

1413
00:41:13.282 --> 00:41:13.579
Et en fait,

1414
00:41:13.580 --> 00:41:17.001
ils vont payer que si le médecin va intervenir parce que du coup,

1415
00:41:17.024 --> 00:41:17.407
justement,

1416
00:41:17.946 --> 00:41:19.305
il y a quelque chose à faire.

1417
00:41:19.306 --> 00:41:19.509
Alors,

1418
00:41:19.524 --> 00:41:19.790
en fait,

1419
00:41:19.829 --> 00:41:20.087
c'est ça.

1420
00:41:20.126 --> 00:41:20.626
C'est-à-dire que,

1421
00:41:21.368 --> 00:41:21.837
encore une fois,

1422
00:41:21.852 --> 00:41:23.430
je ne sais pas si c'est toujours d'actualité,

1423
00:41:23.571 --> 00:41:26.415
mais à partir du moment où la personne venait en disant « je suis malade » ,

1424
00:41:26.540 --> 00:41:29.993
le médecin ne se faisait pas payer puisqu'il considérait qu'il n'avait pas fait son travail.

1425
00:41:30.384 --> 00:41:31.915
Parce que son travail de docteur,

1426
00:41:32.165 --> 00:41:34.399
c'est de faire en sorte que vous ne tombiez pas malade.

1427
00:41:34.905 --> 00:41:50.182
la grosse différence mais voilà est-ce toujours d'actualité est-ce que c'est très ancien ça je sais pas j'ai pas été chercher mais pour autant c'est quand même très très ancré qu'on est vraiment sur un maintien de bonne santé en Chine plutôt que sur un traitement de maladie puis

1428
00:41:50.198 --> 00:42:04.494
il y a longtemps parce que déjà même au sein de la nourriture vraiment tu sais le tai chi moi je me vois pas du tout faire ça parce que c'est très lent pour moi mais il y a beaucoup de le bien-être est important en tout cas

1429
00:42:06.178 --> 00:42:07.479
C'est vrai que c'est ça qui nous manque,

1430
00:42:07.559 --> 00:42:08.760
mais on va y arriver.

1431
00:42:08.983 --> 00:42:10.362
Peut-être qu'on ne sera pas là pour le voir,

1432
00:42:10.444 --> 00:42:11.604
mais on a une intention.

1433
00:42:13.428 --> 00:42:13.749
Après,

1434
00:42:14.467 --> 00:42:18.327
notre système de santé est en train de se casser la figure de manière magistrale.

1435
00:42:18.788 --> 00:42:22.678
C'est aussi pour ça qu'il y a une recrudescence de gens qui se tournent vers les réflexologues,

1436
00:42:22.679 --> 00:42:23.350
les sophrologues.

1437
00:42:23.351 --> 00:42:25.116
C'est parce qu'ils n'ont plus de médecin traitant.

1438
00:42:25.803 --> 00:42:27.897
Ils n'ont pas forcément de réponse adaptée.

1439
00:42:28.053 --> 00:42:28.397
Du coup,

1440
00:42:28.413 --> 00:42:29.881
ils se tournent vers ce qu'ils peuvent.

1441
00:42:30.084 --> 00:42:30.319
Souvent,

1442
00:42:30.320 --> 00:42:30.741
ce qu'ils peuvent,

1443
00:42:30.756 --> 00:42:31.600
c'est des gens comme moi.

1444
00:42:32.957 --> 00:42:33.337
On y arrive,

1445
00:42:33.357 --> 00:42:33.858
on n'y arrive pas,

1446
00:42:33.938 --> 00:42:34.438
mais en tout cas,

1447
00:42:34.859 --> 00:42:36.862
sachant qu'on ne remplace pas,

1448
00:42:36.901 --> 00:42:37.303
par contre,

1449
00:42:38.241 --> 00:42:38.784
un traitement,

1450
00:42:39.022 --> 00:42:39.444
un médecin,

1451
00:42:39.463 --> 00:42:39.584
etc.

1452
00:42:39.604 --> 00:42:40.022
Enfin,

1453
00:42:40.065 --> 00:42:40.565
ça,

1454
00:42:40.643 --> 00:42:42.045
c'est hyper important de le dire.

1455
00:42:42.124 --> 00:42:43.686
À aucun moment,

1456
00:42:43.827 --> 00:42:44.569
un réflexologue,

1457
00:42:44.570 --> 00:42:45.272
un sophrologue,

1458
00:42:45.273 --> 00:42:45.952
un naturopathe,

1459
00:42:45.967 --> 00:42:46.327
que sais-je,

1460
00:42:46.328 --> 00:42:46.733
va vous dire...

1461
00:42:46.834 --> 00:42:47.108
Même moi.

1462
00:42:47.592 --> 00:42:48.694
Arrêtez votre traitement,

1463
00:42:48.772 --> 00:42:49.350
je vais vous soigner.

1464
00:42:49.351 --> 00:42:49.475
Non,

1465
00:42:49.569 --> 00:42:49.741
non,

1466
00:42:49.772 --> 00:42:49.913
non.

1467
00:42:50.053 --> 00:42:50.881
C'est un complément.

1468
00:42:50.882 --> 00:42:51.631
C'est un complément.

1469
00:42:52.350 --> 00:42:53.491
Ouais.

1470
00:42:53.492 --> 00:42:53.772
Parce que,

1471
00:42:55.256 --> 00:42:56.725
même si le médicament,

1472
00:42:56.741 --> 00:42:56.959
enfin,

1473
00:42:56.975 --> 00:42:58.069
il peut être très utile pour...

1474
00:42:58.147 --> 00:42:58.366
Exactement.

1475
00:42:58.367 --> 00:43:01.725
Le traitement va être très utile pour certaines maladies et autres,

1476
00:43:01.726 --> 00:43:01.850
quoi.

1477
00:43:01.866 --> 00:43:02.131
enfin

1478
00:43:02.673 --> 00:43:06.017
On entend très grand-chose aujourd'hui de dérive.

1479
00:43:06.496 --> 00:43:07.359
Arrêtez votre chignot,

1480
00:43:07.360 --> 00:43:09.058
j'ai un traitement magique.

1481
00:43:09.179 --> 00:43:09.781
C'est dramatique.

1482
00:43:09.820 --> 00:43:10.101
Donc non,

1483
00:43:10.102 --> 00:43:10.222
non,

1484
00:43:10.242 --> 00:43:10.382
non,

1485
00:43:10.581 --> 00:43:10.878
jamais,

1486
00:43:10.917 --> 00:43:12.019
jamais on arrêterait un traitement.

1487
00:43:12.722 --> 00:43:13.167
Par contre,

1488
00:43:13.464 --> 00:43:14.527
quand vous êtes en bonne santé,

1489
00:43:14.644 --> 00:43:16.105
essayez de maintenir votre bonne santé.

1490
00:43:16.503 --> 00:43:18.371
C'est une super casquette.

1491
00:43:18.683 --> 00:43:20.214
Mettez de la joie dans votre vie.

1492
00:43:20.292 --> 00:43:21.917
Exactement.

1493
00:43:21.918 --> 00:43:22.527
Et du mouvement.

1494
00:43:22.917 --> 00:43:23.761
Et du mouvement.

1495
00:43:26.199 --> 00:43:26.496
C'est quoi,

1496
00:43:26.574 --> 00:43:26.761
toi,

1497
00:43:28.058 --> 00:43:28.371
du coup,

1498
00:43:29.152 --> 00:43:31.167
la vision personnelle que tu as ?

1499
00:43:31.289 --> 00:43:33.290
de la pratique de la réflexologie ?

1500
00:43:34.552 --> 00:43:35.374
Comment tu mets ?

1501
00:43:36.035 --> 00:43:36.292
Du coup,

1502
00:43:36.316 --> 00:43:40.238
parce que chaque réflexologue va avoir sa pratique parce que du coup,

1503
00:43:40.277 --> 00:43:41.417
on a tous notre couleur.

1504
00:43:41.480 --> 00:43:42.042
On met tout ça.

1505
00:43:42.878 --> 00:43:43.003
Toi,

1506
00:43:43.464 --> 00:43:44.199
c'est quoi que tu mets ?

1507
00:43:44.542 --> 00:43:45.800
Qu'est-ce qui ferait de différencier ?

1508
00:43:45.863 --> 00:43:46.347
Comment tu...

1509
00:43:46.964 --> 00:43:49.285
J'ai une question.

1510
00:43:49.519 --> 00:43:49.707
Non,

1511
00:43:49.863 --> 00:43:50.175
en fait,

1512
00:43:50.363 --> 00:43:51.769
j'adore quand à la fin de la séance,

1513
00:43:51.785 --> 00:43:52.894
la personne me dit,

1514
00:43:53.035 --> 00:43:53.691
c'était trop bien.

1515
00:43:54.253 --> 00:43:55.238
Le côté où voilà,

1516
00:43:55.488 --> 00:43:55.613
où...

1517
00:43:56.897 --> 00:43:57.518
L'image que j'ai,

1518
00:43:57.598 --> 00:44:00.663
c'est un peu la tête pleine de brouillard,

1519
00:44:00.862 --> 00:44:01.120
etc.

1520
00:44:01.323 --> 00:44:02.483
Et qu'à la fin de la séance,

1521
00:44:02.643 --> 00:44:03.225
tout est clair,

1522
00:44:03.284 --> 00:44:03.843
tout est net.

1523
00:44:03.886 --> 00:44:05.249
Et il y a un côté de légèreté.

1524
00:44:05.702 --> 00:44:05.866
Voilà.

1525
00:44:06.163 --> 00:44:07.671
C'est pour ça que je parlais beaucoup du stress.

1526
00:44:07.725 --> 00:44:08.632
Parce que moi-même,

1527
00:44:08.671 --> 00:44:09.772
ayant été...

1528
00:44:10.694 --> 00:44:11.796
Ça va quand même beaucoup mieux.

1529
00:44:12.030 --> 00:44:13.108
Hyper stressée,

1530
00:44:13.280 --> 00:44:14.155
hyper anxieuse,

1531
00:44:14.171 --> 00:44:16.202
hyper inquiète pour tout,

1532
00:44:16.249 --> 00:44:16.733
tout le temps.

1533
00:44:18.733 --> 00:44:20.374
Parce qu'on vit encore dans cette dynamique-là,

1534
00:44:20.421 --> 00:44:21.608
toujours dans notre société.

1535
00:44:22.046 --> 00:44:24.905
Le fait de prendre le temps de dire à la personne...

1536
00:44:24.952 --> 00:44:25.061
Ok,

1537
00:44:25.265 --> 00:44:25.390
là,

1538
00:44:25.421 --> 00:44:25.905
pendant une heure...

1539
00:44:27.177 --> 00:44:27.778
On arrête tout,

1540
00:44:27.998 --> 00:44:28.980
on met tout sur pause.

1541
00:44:29.621 --> 00:44:32.547
Vous n'avez rien à faire sauf de ressentir.

1542
00:44:34.526 --> 00:44:35.748
Et vous repartez plus léger.

1543
00:44:35.967 --> 00:44:36.149
Donc,

1544
00:44:36.387 --> 00:44:36.790
vraiment,

1545
00:44:36.848 --> 00:44:37.348
ce côté...

1546
00:44:38.010 --> 00:44:39.911
On laisse un peu le bagage émotionnel.

1547
00:44:40.512 --> 00:44:42.497
Et on libère un peu les tensions.

1548
00:44:42.778 --> 00:44:43.036
Et ça,

1549
00:44:43.356 --> 00:44:44.333
je le vois dans les regards,

1550
00:44:44.334 --> 00:44:44.559
en fait.

1551
00:44:44.575 --> 00:44:45.340
C'est ça qui est assez fou.

1552
00:44:45.434 --> 00:44:46.622
C'est quand il y a un avant-après.

1553
00:44:48.481 --> 00:44:49.325
Dans la posture.

1554
00:44:49.637 --> 00:44:50.247
Exactement.

1555
00:44:50.325 --> 00:44:50.450
Ouais,

1556
00:44:50.669 --> 00:44:51.419
tout à fait.

1557
00:44:51.497 --> 00:44:53.262
C'est vraiment ça que moi,

1558
00:44:53.325 --> 00:44:53.700
j'adore.

1559
00:44:53.762 --> 00:44:54.762
C'est quand les gens me disent « Ouais,

1560
00:44:54.763 --> 00:44:55.434
je sais pas trop »

1561
00:44:55.465 --> 00:44:55.747
et tout.

1562
00:44:55.748 --> 00:44:56.153
Et qu'à la fin,

1563
00:44:56.309 --> 00:44:56.450
« Ah,

1564
00:44:57.590 --> 00:44:58.137
je vous rappelle ! »

1565
00:45:00.184 --> 00:45:02.606
Et qu'est-ce qui fait que les gens vont voir Virginie ?

1566
00:45:02.872 --> 00:45:03.137
C'est quoi,

1567
00:45:03.200 --> 00:45:03.715
le total ?

1568
00:45:03.970 --> 00:45:19.625
touch partout et ben venez non c'est alors des retours que j'ai eu parce que c'est difficile d'avoir le discours envers soi c'est des retours que j'ai eu c'est

1569
00:45:20.180 --> 00:45:30.821
alors quand j'étais petite adolescente on m'a toujours dit que j'étais quelqu'un de lumineux de solaire d'hypersouriant etc je suis devenue infirmière et en fait au fur et à mesure des années j'ai perdu ce côté là

1570
00:45:31.174 --> 00:45:31.955
Elle est dans l'ombre.

1571
00:45:32.135 --> 00:45:32.276
Oui,

1572
00:45:32.455 --> 00:45:33.176
mais complètement.

1573
00:45:34.877 --> 00:45:37.621
Et ce qui est assez perturbant quand on perd son identité,

1574
00:45:37.840 --> 00:45:38.180
en fait.

1575
00:45:38.461 --> 00:45:38.680
Voilà,

1576
00:45:38.801 --> 00:45:39.703
et c'était vraiment ça.

1577
00:45:41.485 --> 00:45:41.922
Et pourtant,

1578
00:45:41.923 --> 00:45:42.867
je restais avec mes amis,

1579
00:45:42.907 --> 00:45:43.664
très joviales,

1580
00:45:43.688 --> 00:45:43.805
etc.

1581
00:45:44.328 --> 00:45:45.672
Mais il y avait des moments,

1582
00:45:45.673 --> 00:45:47.563
et c'est ce qui m'avait fait craquer chez la sophrologue,

1583
00:45:47.564 --> 00:45:48.125
c'est quand je lui ai dit,

1584
00:45:48.126 --> 00:45:48.407
mais en fait,

1585
00:45:48.408 --> 00:45:51.547
je veux juste me retrouver parce que je me suis perdue au milieu de ce métier-là.

1586
00:45:53.375 --> 00:45:55.641
Et ce qui est ressorti là depuis un mois,

1587
00:45:55.703 --> 00:45:56.641
donc ça ne fait pas longtemps,

1588
00:45:56.719 --> 00:45:58.641
mais c'est que les gens que j'ai revus m'ont dit,

1589
00:45:59.407 --> 00:46:00.297
tu te retrouves comme un hôte.

1590
00:46:01.474 --> 00:46:02.775
Et mon conjoint me l'a dit,

1591
00:46:02.955 --> 00:46:05.357
il y a des clientes qui m'ont vu en transition,

1592
00:46:05.518 --> 00:46:06.818
qui m'ont vu pendant ma formation,

1593
00:46:06.939 --> 00:46:09.779
qui m'ont vu prendre la décision et qui me voient maintenant et qui me disent « Mais Virginie,

1594
00:46:09.818 --> 00:46:10.279
ton visage,

1595
00:46:10.303 --> 00:46:10.982
il a changé.

1596
00:46:11.303 --> 00:46:12.748
Tu n'imagines même pas à quel point. »

1597
00:46:13.404 --> 00:46:16.389
Et de voir des copines que je ne vois pas forcément souvent et qui m'ont dit

1598
00:46:17.248 --> 00:46:18.490
« On a envie de rentrer dans ta bulle. »

1599
00:46:18.693 --> 00:46:19.053
Tu sais,

1600
00:46:19.756 --> 00:46:19.959
voilà.

1601
00:46:20.506 --> 00:46:20.709
Donc,

1602
00:46:21.459 --> 00:46:22.037
je pense que ça,

1603
00:46:22.131 --> 00:46:25.225
c'est quelque chose qui est un plus quand les gens viennent me voir,

1604
00:46:25.226 --> 00:46:26.772
le côté que je sois plus apaisée.

1605
00:46:27.630 --> 00:46:27.810
Donc,

1606
00:46:28.450 --> 00:46:29.490
un côté descendu,

1607
00:46:29.590 --> 00:46:30.350
plus lumineux,

1608
00:46:30.571 --> 00:46:31.350
souriante.

1609
00:46:32.330 --> 00:46:32.651
Et voilà,

1610
00:46:32.709 --> 00:46:34.490
toujours un petit mot pour rire.

1611
00:46:34.612 --> 00:46:34.893
Et puis,

1612
00:46:34.894 --> 00:46:36.510
le parcours de vie fait qu'aussi,

1613
00:46:37.830 --> 00:46:38.510
peut toujours,

1614
00:46:38.635 --> 00:46:39.776
au-delà de la réflexologie,

1615
00:46:39.791 --> 00:46:40.291
je pense,

1616
00:46:40.369 --> 00:46:41.635
amener quelques conseils,

1617
00:46:41.690 --> 00:46:42.393
amener quelques...

1618
00:46:42.869 --> 00:46:44.557
Je ne connais pas tout,

1619
00:46:44.635 --> 00:46:45.338
je ne sais pas tout,

1620
00:46:45.339 --> 00:46:46.088
ce n'est pas la question.

1621
00:46:46.291 --> 00:46:53.791
Mais je pense que je suis quelqu'un qui sait écouter et qui peut aider à prendre des décisions.

1622
00:46:53.838 --> 00:46:55.182
J'ai un monsieur en séance.

1623
00:46:55.894 --> 00:46:56.775
Avant la séance,

1624
00:46:56.815 --> 00:46:57.456
il me dit « Oh là là,

1625
00:46:58.197 --> 00:46:59.859
ça va être le moment de ma retraite,

1626
00:46:59.860 --> 00:47:01.539
on me l'a mis comme ça devant le visage,

1627
00:47:01.540 --> 00:47:02.480
je ne suis pas prête,

1628
00:47:02.519 --> 00:47:03.480
je ne sais pas comment je vais faire,

1629
00:47:03.523 --> 00:47:03.640
etc. »

1630
00:47:04.000 --> 00:47:05.086
Donc on en a beaucoup discuté,

1631
00:47:05.640 --> 00:47:06.664
on a fait la séance,

1632
00:47:07.086 --> 00:47:07.765
et après la séance,

1633
00:47:07.766 --> 00:47:08.429
il me fait « Non,

1634
00:47:08.468 --> 00:47:08.890
ben c'est bon. »

1635
00:47:08.891 --> 00:47:11.507
Et voilà,

1636
00:47:11.953 --> 00:47:13.609
il était hyper libéré par rapport à ça,

1637
00:47:13.718 --> 00:47:14.500
et quelques mois après,

1638
00:47:14.501 --> 00:47:16.078
il a eu sa retraite et tout s'est bien passé.

1639
00:47:17.296 --> 00:47:19.953
Donc je pense que c'est cet échange-là que je peux apporter,

1640
00:47:20.031 --> 00:47:23.093
parce que je ne me cantonnerai jamais à venir.

1641
00:47:24.071 --> 00:47:24.551
Tout va bien,

1642
00:47:24.751 --> 00:47:25.211
on s'allonge,

1643
00:47:25.212 --> 00:47:26.272
on fait la séance et à partir.

1644
00:47:26.273 --> 00:47:27.713
Ce n'est pas ça la réflexologie.

1645
00:47:28.053 --> 00:47:29.635
Ce n'est pas comme ça que moi je vois les choses.

1646
00:47:29.916 --> 00:47:31.682
Si j'ai changé de profession,

1647
00:47:31.760 --> 00:47:36.283
c'est justement pour avoir le temps de m'occuper des gens et pas juste des pathologies.

1648
00:47:36.346 --> 00:47:39.346
Donc c'est vraiment le temps avant la séance de réflexo.

1649
00:47:39.408 --> 00:47:43.307
Il y a toujours 20 minutes où on va discuter des antécédents éventuels,

1650
00:47:43.308 --> 00:47:44.510
mais surtout de vos attentes,

1651
00:47:44.713 --> 00:47:47.057
qu'est-ce que la personne veut pendant la séance.

1652
00:47:49.002 --> 00:47:52.705
Il y a souvent des questionnements plus profonds qui surgissent.

1653
00:47:52.706 --> 00:47:54.445
Mais le fait après d'être détendu pendant la séance,

1654
00:47:54.446 --> 00:47:57.227
ça permet aussi à la personne de laisser un petit peu de côté,

1655
00:47:57.367 --> 00:47:59.313
de cheminer et puis de voir plus clair.

1656
00:47:59.352 --> 00:48:00.430
On parlait de l'esprit embrumé,

1657
00:48:00.594 --> 00:48:00.852
c'est ça.

1658
00:48:01.274 --> 00:48:02.633
Le fait de décharger un petit peu,

1659
00:48:02.735 --> 00:48:07.500
ça permet à la personne de voir un petit peu plus clair dans ses projets de vie ou autre.

1660
00:48:08.188 --> 00:48:08.297
Donc,

1661
00:48:08.360 --> 00:48:12.172
je pense vraiment que je prends la personne dans son ensemble.

1662
00:48:12.188 --> 00:48:14.985
C'est un accompagnement global.

1663
00:48:15.125 --> 00:48:15.828
Exactement.

1664
00:48:16.125 --> 00:48:18.594
Ce n'est pas juste la séance et je m'en vais.

1665
00:48:30.721 --> 00:48:30.964
C'est bien,

1666
00:48:30.965 --> 00:48:37.221
tu me fais embrayer sur la dernière partie de podcast où du coup on arrive au partage et conseil.

1667
00:48:38.690 --> 00:48:40.065
Donc en t'appuyant de ton expérience,

1668
00:48:40.066 --> 00:48:43.628
t'es ressenti comme ce qu'on a découvert tout au long de ce podcast.

1669
00:48:44.081 --> 00:48:44.221
C'est...

1670
00:48:44.450 --> 00:48:48.996
Quel conseil tu donnerais à quelqu'un qui sent que sa vie ne lui correspond plus,

1671
00:48:49.055 --> 00:48:52.039
qu'elle arrive dans cette transition de vie ?

1672
00:48:52.676 --> 00:48:54.699
C'est quoi le conseil que tu pourrais lui apporter ?

1673
00:48:55.785 --> 00:48:56.519
Alors déjà,

1674
00:48:56.840 --> 00:48:58.019
si on se pose la question,

1675
00:48:59.168 --> 00:49:00.207
est-ce que je suis bien dans ma vie ?

1676
00:49:02.566 --> 00:49:04.629
C'est qu'il faut vraiment se pencher.

1677
00:49:04.973 --> 00:49:05.410
L'écriture.

1678
00:49:05.457 --> 00:49:07.191
Si j'ai un truc,

1679
00:49:07.519 --> 00:49:11.035
si j'ai un conseil que j'ai été la première à ne pas suivre...

1680
00:49:11.310 --> 00:49:28.224
mais voilà c'est important comme on dit les coordonnées sont les plus mal chaussées c'est pas pour rien c'est vraiment l'écriture le fait de poser noir sur blanc déjà ça libère l'esprit parce que ce qu'on a sur le papier on l'a plus dans la tête et ça ça fonctionne à tous les coups allez faire vos courses,

1681
00:49:28.271 --> 00:49:31.630
faites vos courses avec une liste et faites vos courses sans votre liste vous verrez la différence,

1682
00:49:31.708 --> 00:49:37.114
rien que ça et quand on a quelque chose comme ça qui nous tourne dans la tête c'est ça me plaît plus,

1683
00:49:37.130 --> 00:49:38.193
ça me plaît plus c'est poser,

1684
00:49:38.474 --> 00:49:38.614
ok

1685
00:49:39.086 --> 00:49:39.647
deux colonnes,

1686
00:49:39.707 --> 00:49:40.249
ce qui me plaît,

1687
00:49:40.250 --> 00:49:40.889
ce qui ne me plaît plus.

1688
00:49:41.551 --> 00:49:42.092
Et à un moment,

1689
00:49:42.093 --> 00:49:43.715
on compte dans la liste ce qui ne me plaît plus.

1690
00:49:44.490 --> 00:49:45.851
en plus de place que ce qui me plaît,

1691
00:49:46.453 --> 00:49:46.832
c'est ok.

1692
00:49:46.892 --> 00:49:47.773
Et après,

1693
00:49:47.873 --> 00:49:49.074
c'est qu'est-ce qui me manque ?

1694
00:49:51.015 --> 00:49:51.719
On a tous,

1695
00:49:52.699 --> 00:49:53.621
je vais être un peu dans le cliché,

1696
00:49:54.097 --> 00:49:55.621
on a tous envie d'être millionnaire,

1697
00:49:55.683 --> 00:49:59.441
d'avoir une grande maison au soleil et de pouvoir vivre d'amour et d'eau fraîche.

1698
00:50:00.707 --> 00:50:00.832
Ça,

1699
00:50:00.879 --> 00:50:01.566
c'est l'utopie.

1700
00:50:03.347 --> 00:50:03.707
Après,

1701
00:50:03.972 --> 00:50:05.629
on a tous des besoins vitaux,

1702
00:50:05.910 --> 00:50:06.316
primaires.

1703
00:50:08.035 --> 00:50:09.207
Mais on a tous des envies.

1704
00:50:09.832 --> 00:50:10.160
Et c'est,

1705
00:50:10.238 --> 00:50:13.176
est-ce que ces envies sont compatibles ?

1706
00:50:13.802 --> 00:50:14.964
avec la vie que je mène,

1707
00:50:15.003 --> 00:50:15.143
etc.

1708
00:50:15.944 --> 00:50:16.985
Qu'est-ce qui fait mon bonheur ?

1709
00:50:18.145 --> 00:50:22.552
Qu'est-ce que j'ai envie d'avoir au quotidien dans mon travail,

1710
00:50:22.833 --> 00:50:23.411
majoritairement,

1711
00:50:23.412 --> 00:50:26.434
parce qu'on parlait de changement de carrière entre eux.

1712
00:50:26.872 --> 00:50:27.192
C'est ok,

1713
00:50:27.333 --> 00:50:27.794
ça,

1714
00:50:27.795 --> 00:50:28.333
ça ne me plaît plus,

1715
00:50:28.334 --> 00:50:28.895
ça ne me plaît plus,

1716
00:50:28.896 --> 00:50:29.536
ça ne me plaît plus,

1717
00:50:29.638 --> 00:50:30.591
mais qu'est-ce qui me manque ?

1718
00:50:30.731 --> 00:50:31.856
Qu'est-ce qui me motiverait ?

1719
00:50:32.106 --> 00:50:33.403
Et est-ce que ce qui me motiverait,

1720
00:50:33.404 --> 00:50:35.466
je peux le trouver dans mon travail actuel ou pas ?

1721
00:50:36.669 --> 00:50:37.981
Et je trouve que la liste,

1722
00:50:37.982 --> 00:50:39.325
le fait de poser une morsure blanc,

1723
00:50:39.684 --> 00:50:41.388
ça permet vraiment de visualiser.

1724
00:50:42.114 --> 00:50:42.354
Des fois,

1725
00:50:42.355 --> 00:50:43.014
tu te rends compte qu'en fait,

1726
00:50:43.054 --> 00:50:47.517
il y a beaucoup plus d'avantages finalement et que les inconvénients sont minimes.

1727
00:50:47.595 --> 00:50:48.036
Mais du coup,

1728
00:50:48.076 --> 00:50:49.314
pourquoi ils me prennent autant la tête ?

1729
00:50:49.736 --> 00:50:49.876
Donc,

1730
00:50:50.255 --> 00:50:50.677
encore une fois,

1731
00:50:50.716 --> 00:50:51.357
qu'est-ce qui manque ?

1732
00:50:51.919 --> 00:50:53.099
Si ça prend la tête comme ça,

1733
00:50:53.216 --> 00:50:54.396
c'est qu'il y a un manque quelque part.

1734
00:50:54.435 --> 00:50:55.974
Et c'est identifier ce manque.

1735
00:50:56.880 --> 00:50:58.615
J'ajouterais la petite touche coaching,

1736
00:50:58.771 --> 00:51:07.958
c'est quelle page je peux faire pour combler le manque ou pour alléger ou en tout cas pour...

1737
00:51:08.365 --> 00:51:09.443
Une fois que tout ça est noir sur blanc,

1738
00:51:09.444 --> 00:51:09.724
c'est OK.

1739
00:51:09.880 --> 00:51:10.318
Et maintenant ?

1740
00:51:10.474 --> 00:51:11.583
Parce que qu'est-ce que j'en fais avec tout ça ?

1741
00:51:12.046 --> 00:51:12.166
Ça,

1742
00:51:12.467 --> 00:51:13.688
mais commencer par un petit pas.

1743
00:51:13.989 --> 00:51:14.809
Pas des gros pas,

1744
00:51:14.848 --> 00:51:15.629
parce que les gros pas,

1745
00:51:17.071 --> 00:51:18.891
ça peut nous mettre dans des insécurités.

1746
00:51:18.953 --> 00:51:19.075
Oui,

1747
00:51:19.953 --> 00:51:21.133
identifier déjà ce qui va.

1748
00:51:22.977 --> 00:51:25.539
Et qu'est-ce que ce changement de vie,

1749
00:51:25.578 --> 00:51:25.860
en fait,

1750
00:51:25.883 --> 00:51:27.024
t'as appris sur toi-même ?

1751
00:51:27.743 --> 00:51:29.110
J'en étais capable déjà,

1752
00:51:29.188 --> 00:51:32.766
et on en est tous capables de changer.

1753
00:51:33.032 --> 00:51:34.907
Et je pense que le changement,

1754
00:51:35.047 --> 00:51:35.985
une fois qu'on l'a fait,

1755
00:51:36.313 --> 00:51:36.657
une fois,

1756
00:51:36.969 --> 00:51:38.016
après on a beaucoup moins peur.

1757
00:51:38.735 --> 00:51:39.860
quand on l'a déjà vécu

1758
00:51:41.294 --> 00:51:42.315
Le plus gros que j'ai eu à faire,

1759
00:51:42.334 --> 00:51:45.315
c'était déjà passer du salariat au libéral.

1760
00:51:45.815 --> 00:51:45.994
Voilà,

1761
00:51:46.014 --> 00:51:46.916
ça a été là le plus gros.

1762
00:51:47.455 --> 00:51:48.674
Et je pense que mon premier changement,

1763
00:51:48.697 --> 00:51:49.197
il a été là,

1764
00:51:49.236 --> 00:51:49.596
en fait.

1765
00:51:50.377 --> 00:51:50.713
Après,

1766
00:51:50.893 --> 00:51:53.119
c'était autre chose parce qu'il y a eu des changements de métier.

1767
00:51:53.940 --> 00:51:58.736
Mais c'est une fois qu'on l'a fait une fois.

1768
00:51:58.737 --> 00:51:59.893
C'est une fois qu'on l'a fait une fois.

1769
00:52:01.440 --> 00:52:01.783
C'est,

1770
00:52:02.096 --> 00:52:02.283
voilà,

1771
00:52:02.846 --> 00:52:03.393
le changement,

1772
00:52:03.424 --> 00:52:04.080
la première fois,

1773
00:52:04.096 --> 00:52:04.877
c'est plus difficile.

1774
00:52:04.893 --> 00:52:05.346
Et après,

1775
00:52:05.377 --> 00:52:07.580
on est beaucoup plus à l'aise avec ça.

1776
00:52:08.533 --> 00:52:10.627
Et c'est vrai qu'on a pas mal accès sur le pro.

1777
00:52:11.098 --> 00:52:16.478
Mais je pense qu'on pourrait reprendre toutes nos conversations et la mettre sur n'importe quelle sphère de vie.

1778
00:52:17.158 --> 00:52:17.779
Un déménagement ?

1779
00:52:18.240 --> 00:52:18.639
Oui,

1780
00:52:18.920 --> 00:52:19.701
un déménagement.

1781
00:52:20.482 --> 00:52:20.600
Non,

1782
00:52:20.623 --> 00:52:23.060
mais c'est les choses qui sont bloquantes aussi.

1783
00:52:25.420 --> 00:52:26.225
On n'ose pas,

1784
00:52:26.226 --> 00:52:27.217
on a peur.

1785
00:52:27.326 --> 00:52:27.435
Oui,

1786
00:52:27.467 --> 00:52:27.685
mais là,

1787
00:52:27.686 --> 00:52:28.545
je connais l'environnement,

1788
00:52:28.560 --> 00:52:28.904
je connais.

1789
00:52:28.920 --> 00:52:29.357
Et on se dit,

1790
00:52:29.404 --> 00:52:29.529
oui,

1791
00:52:29.576 --> 00:52:31.076
mais qu'est-ce que tu risques ?

1792
00:52:31.701 --> 00:52:32.420
C'est quoi au pire ?

1793
00:52:34.326 --> 00:52:34.670
C'est vrai.

1794
00:52:34.998 --> 00:52:35.967
Même l'achat d'une voiture,

1795
00:52:36.107 --> 00:52:36.685
comme tu disais.

1796
00:52:36.967 --> 00:52:37.279
C'est ça.

1797
00:52:37.906 --> 00:52:38.106
Mais moi,

1798
00:52:38.107 --> 00:52:39.147
ce qui me challengerait plus,

1799
00:52:39.148 --> 00:52:42.369
ça serait de passer d'une manuelle à une automatique.

1800
00:52:42.510 --> 00:52:42.893
Justement,

1801
00:52:43.533 --> 00:52:44.932
avec la nature du travail,

1802
00:52:44.994 --> 00:52:45.655
c'est l'automatique.

1803
00:52:45.694 --> 00:52:46.276
J'étais là,

1804
00:52:46.277 --> 00:52:46.737
oh my God,

1805
00:52:46.776 --> 00:52:48.096
je me suis retrouvée à faire des tests.

1806
00:52:48.580 --> 00:52:49.198
Genre pour bien.

1807
00:52:49.815 --> 00:52:50.158
Mais oui,

1808
00:52:50.619 --> 00:52:51.440
parce qu'il y a certaines,

1809
00:52:51.455 --> 00:52:51.838
le frein,

1810
00:52:51.862 --> 00:52:53.580
il est beaucoup plus sensible et tout.

1811
00:52:53.581 --> 00:52:53.760
Et là,

1812
00:52:53.783 --> 00:52:54.049
j'étais là,

1813
00:52:54.065 --> 00:52:54.377
mon Dieu,

1814
00:52:54.408 --> 00:52:54.877
mais pourquoi ?

1815
00:52:56.502 --> 00:52:56.783
Mais oui,

1816
00:52:56.846 --> 00:52:57.971
mais c'est des petites choses comme ça.

1817
00:52:58.908 --> 00:52:59.627
Mais ouais.

1818
00:53:00.252 --> 00:53:00.674
Mais c'est ça.

1819
00:53:01.268 --> 00:53:01.565
Le tout,

1820
00:53:01.596 --> 00:53:02.846
c'est de ne pas se lâcher.

1821
00:53:03.252 --> 00:53:03.377
Non.

1822
00:53:03.674 --> 00:53:04.612
De ne pas se lâcher.

1823
00:53:04.613 --> 00:53:06.674
De se faire confiance.

1824
00:53:06.675 --> 00:53:07.330
Se faire confiance.

1825
00:53:07.331 --> 00:53:07.455
puis

1826
00:53:07.790 --> 00:53:08.430
Au pire,

1827
00:53:09.450 --> 00:53:10.131
au pire quoi.

1828
00:53:11.191 --> 00:53:11.432
Enfin,

1829
00:53:11.490 --> 00:53:13.252
tu connais ce que tu lâches,

1830
00:53:13.912 --> 00:53:14.373
mais au pire,

1831
00:53:14.374 --> 00:53:15.772
tu découvres quelque chose de mieux.

1832
00:53:15.811 --> 00:53:16.592
Puis si ce n'est pas bien,

1833
00:53:16.631 --> 00:53:17.311
ce n'est pas grave,

1834
00:53:17.334 --> 00:53:19.631
tu peux aller vers autre chose.

1835
00:53:19.670 --> 00:53:21.373
Parce que c'est sûr que le chemin,

1836
00:53:21.631 --> 00:53:25.029
il va t'apprendre de nouvelles compétences ou de nouvelles choses sur toi-même.

1837
00:53:25.373 --> 00:53:27.279
Il n'y a rien à perdre.

1838
00:53:27.280 --> 00:53:28.154
On a tout à gagner.

1839
00:53:29.514 --> 00:53:32.092
Et ça n'enlève en rien notre expérience antérieure.

1840
00:53:32.139 --> 00:53:35.061
Ça ne peut que enrichir notre expérience professionnelle,

1841
00:53:35.092 --> 00:53:35.623
personnelle.

1842
00:53:36.274 --> 00:53:36.975
Si on parle du pro,

1843
00:53:37.155 --> 00:53:38.155
ça fait du plus sur le CV.

1844
00:53:38.597 --> 00:53:39.978
On verra quelqu'un qui a osé.

1845
00:53:41.319 --> 00:53:42.300
Et quelqu'un qui ose,

1846
00:53:42.421 --> 00:53:44.202
c'est pas négligeable,

1847
00:53:44.203 --> 00:53:44.464
en fait,

1848
00:53:44.503 --> 00:53:44.925
comme atout.

1849
00:53:45.183 --> 00:53:46.323
C'est hyper important.

1850
00:53:46.324 --> 00:53:47.683
C'est hyper important.

1851
00:53:47.769 --> 00:53:48.503
Et puis surtout,

1852
00:53:49.269 --> 00:53:50.628
pas se retourner un jour et se dire,

1853
00:53:50.886 --> 00:53:51.011
ah,

1854
00:53:51.370 --> 00:53:51.745
j'aurais dû.

1855
00:53:52.417 --> 00:53:52.730
C'est ça.

1856
00:53:53.573 --> 00:53:53.698
Moi,

1857
00:53:53.699 --> 00:53:54.511
c'est intéressant parce que moi,

1858
00:53:54.512 --> 00:53:54.948
sur mon CV,

1859
00:53:54.995 --> 00:53:57.026
il y a plein d'expériences,

1860
00:53:57.089 --> 00:53:57.542
mine de rien,

1861
00:53:57.589 --> 00:53:59.995
parce que j'ai travaillé trois ans là,

1862
00:54:00.464 --> 00:54:01.933
j'ai travaillé six mois là,

1863
00:54:02.620 --> 00:54:04.245
j'ai même été à Montréal.

1864
00:54:04.698 --> 00:54:04.886
mais

1865
00:54:05.770 --> 00:54:09.373
Souvent quand on te questionne pourquoi vous avez autant de changements,

1866
00:54:09.414 --> 00:54:29.539
quand c'est justifié par exemple moi il y a des postes mais je pouvais pas faire plus que six mois c'était too much tu vois et puis il y a des choses où je sais que dans ma pratique d'assistance sociale je voulais voir tellement d'univers pour savoir lequel me parler mieux donc voilà tu sais ça peut se justifier souvent on peut il y a des moments où on disait le

1867
00:54:29.571 --> 00:54:33.164
fait qu'il y ait plein de changements la personne n'est pas stable ben non

1868
00:54:33.438 --> 00:54:34.619
C'est-à-dire qu'elle expérimente,

1869
00:54:34.660 --> 00:54:35.621
qu'elle découvre des choses,

1870
00:54:35.622 --> 00:54:36.982
qu'elle apprend sur elle-même aussi.

1871
00:54:37.582 --> 00:54:38.203
Donc voilà.

1872
00:54:38.543 --> 00:54:38.722
Après,

1873
00:54:38.723 --> 00:54:38.945
des fois,

1874
00:54:38.946 --> 00:54:39.804
ça peut dire qu'on n'est pas stable,

1875
00:54:39.882 --> 00:54:40.046
mais...

1876
00:54:40.925 --> 00:54:41.164
Aussi.

1877
00:54:42.984 --> 00:54:44.007
Mais on peut le justifier comme ça.

1878
00:54:45.890 --> 00:54:46.054
Non,

1879
00:54:46.109 --> 00:54:46.773
mais il faut oser.

1880
00:54:47.171 --> 00:54:47.429
Mais oui.

1881
00:54:47.430 --> 00:54:47.976
Il faut oser,

1882
00:54:47.977 --> 00:54:49.015
il n'y a rien à perdre.

1883
00:54:49.742 --> 00:54:50.460
Et surtout,

1884
00:54:50.554 --> 00:54:50.851
surtout,

1885
00:54:50.882 --> 00:54:52.570
ça c'est ma maman qui m'a toujours dit ça.

1886
00:54:53.372 --> 00:54:54.474
À la fin de tes 40 ans,

1887
00:54:54.475 --> 00:54:55.454
tu n'auras pas de médaille.

1888
00:54:55.493 --> 00:54:57.536
Il n'y a personne qui sera là pour te féliciter.

1889
00:54:57.778 --> 00:54:58.017
Demain,

1890
00:54:58.056 --> 00:54:59.239
vous quittez votre boîte.

1891
00:54:59.938 --> 00:55:00.278
La boîte,

1892
00:55:00.279 --> 00:55:01.239
elle continuera de tourner.

1893
00:55:01.802 --> 00:55:02.583
On les remplace.

1894
00:55:02.584 --> 00:55:08.630
Je pense surtout à toutes mes collègues de l'hôpital que je n'oublie pas et qui se culpabilisent.

1895
00:55:08.669 --> 00:55:10.403
Dieu sait si je n'y vais pas.

1896
00:55:10.716 --> 00:55:11.028
Mais en fait,

1897
00:55:11.044 --> 00:55:11.872
si vous n'y allez pas,

1898
00:55:12.013 --> 00:55:13.356
l'hôpital ne va pas s'effondrer.

1899
00:55:13.606 --> 00:55:14.106
Si demain,

1900
00:55:14.184 --> 00:55:14.653
vous dites,

1901
00:55:15.153 --> 00:55:15.716
désolé du mot,

1902
00:55:15.809 --> 00:55:16.309
mais fuck,

1903
00:55:16.497 --> 00:55:17.981
je me barre,

1904
00:55:18.091 --> 00:55:18.997
l'hôpital sera toujours là,

1905
00:55:19.013 --> 00:55:22.481
les patients seront toujours là et ça continuera de tourner sans vous.

1906
00:55:23.661 --> 00:55:27.225
Il y a plein de boîtes dans lesquelles on met une pression sur l'épaule du salarié en disant « Ah,

1907
00:55:27.405 --> 00:55:28.147
tu ne peux pas partir ? »

1908
00:55:28.526 --> 00:55:28.807
Mais si,

1909
00:55:28.846 --> 00:55:29.084
en fait,

1910
00:55:29.127 --> 00:55:29.608
vous pouvez.

1911
00:55:29.807 --> 00:55:31.467
Et comment on va faire ?

1912
00:55:31.952 --> 00:55:32.850
Désolé,

1913
00:55:32.967 --> 00:55:33.350
avant moi,

1914
00:55:33.351 --> 00:55:33.811
il y a quelques...

1915
00:55:34.428 --> 00:55:34.553
Non,

1916
00:55:34.889 --> 00:55:35.389
mais c'est ça !

1917
00:55:36.092 --> 00:55:36.373
C'est ça.

1918
00:55:36.655 --> 00:55:38.131
Ce n'est pas une...

1919
00:55:38.795 --> 00:55:38.975
Enfin,

1920
00:55:38.998 --> 00:55:39.491
je ne juge pas,

1921
00:55:39.522 --> 00:55:42.084
mais ce n'est pas une maman qui va laisser ses enfants se barrer du jour au lendemain.

1922
00:55:42.553 --> 00:55:42.678
Là,

1923
00:55:42.725 --> 00:55:43.694
les enfants vont être embêtés.

1924
00:55:44.725 --> 00:55:45.241
Franchement,

1925
00:55:47.381 --> 00:55:47.741
la boîte,

1926
00:55:47.742 --> 00:55:48.725
elle continuera de tourner.

1927
00:55:48.787 --> 00:55:48.928
Donc,

1928
00:55:49.178 --> 00:55:49.459
votre vie,

1929
00:55:49.460 --> 00:55:50.100
elle vous appartient.

1930
00:55:50.662 --> 00:55:50.787
Oui,

1931
00:55:50.788 --> 00:55:51.272
et puis,

1932
00:55:51.428 --> 00:55:52.147
on n'en a qu'une,

1933
00:55:52.209 --> 00:55:52.584
en tout cas.

1934
00:55:52.804 --> 00:55:53.904
une où on a conscience,

1935
00:55:54.265 --> 00:55:56.204
donc autant qu'elle soit la meilleure pour nous,

1936
00:55:56.405 --> 00:55:58.106
plutôt que la meilleure pour quelqu'un d'autre.

1937
00:55:58.766 --> 00:55:58.884
Moi,

1938
00:55:59.407 --> 00:55:59.825
ma vie,

1939
00:56:00.044 --> 00:56:03.563
si elle n'est pas alignée à ma joie,

1940
00:56:04.266 --> 00:56:05.446
ce que j'aime et tout ça,

1941
00:56:05.563 --> 00:56:05.907
enfin,

1942
00:56:06.110 --> 00:56:06.829
personnellement,

1943
00:56:07.524 --> 00:56:08.048
je suis triste.

1944
00:56:09.501 --> 00:56:09.735
Et là,

1945
00:56:09.813 --> 00:56:11.360
c'est là où on peut se demander qu'est-ce que je fous ?

1946
00:56:12.626 --> 00:56:13.063
Clairement,

1947
00:56:13.345 --> 00:56:13.548
donc,

1948
00:56:13.985 --> 00:56:14.141
ouais,

1949
00:56:14.688 --> 00:56:15.376
on va dire,

1950
00:56:15.641 --> 00:56:16.095
osez,

1951
00:56:16.266 --> 00:56:17.126
expérimentez,

1952
00:56:17.610 --> 00:56:18.454
allez vers l'amour,

1953
00:56:18.485 --> 00:56:18.970
la joie,

1954
00:56:19.032 --> 00:56:19.829
ce qui vous plaît.

1955
00:56:20.572 --> 00:56:40.128
n'ayez pas peur enfin oui clairement vous aurez peur dans ces moments de transition mais le tout c'est de se dire je perds quoi c'est ça je gagne quoi ça fait quoi au pire qu'est-ce qu'il se passe c'est ça et ça aussi vraiment penser au pire qu'est-ce qu'il se passe ça aide vraiment à prendre des décisions se

1956
00:56:40.206 --> 00:56:47.003
choisir c'est pas anodin parce que c'est pas vers ça où on nous a poussé naturellement et c'est pas de l'égoïsme Et c'est pas de l'égoïsme.

1957
00:56:48.301 --> 00:56:48.421
Ah,

1958
00:56:48.661 --> 00:56:49.983
je ne comprends plus.

1959
00:56:49.984 --> 00:56:50.043
Oui,

1960
00:56:50.044 --> 00:56:51.065
ce n'est pas des...

1961
00:56:51.385 --> 00:56:51.526
Non,

1962
00:56:51.705 --> 00:56:52.424
ce n'est pas des...

1963
00:56:52.425 --> 00:56:52.487
Non,

1964
00:56:52.488 --> 00:56:53.104
se prioriser,

1965
00:56:53.424 --> 00:56:55.147
ça devrait être même le number one,

1966
00:56:55.209 --> 00:56:55.330
quoi,

1967
00:56:55.432 --> 00:56:56.791
de notre priorité.

1968
00:56:57.869 --> 00:56:58.651
J'ai vu une interview,

1969
00:56:58.652 --> 00:56:59.315
je suis désolée,

1970
00:56:59.354 --> 00:57:02.213
j'ai vu un mec qui disait comme ça,

1971
00:57:03.291 --> 00:57:03.854
quand on lui demandait,

1972
00:57:03.855 --> 00:57:05.713
mais comment vous faites pour prendre soin de vous ?

1973
00:57:05.714 --> 00:57:06.479
Il dit,

1974
00:57:06.526 --> 00:57:06.932
c'est simple,

1975
00:57:06.963 --> 00:57:07.619
quand j'accompagne,

1976
00:57:07.620 --> 00:57:08.416
je pense qu'il est coach,

1977
00:57:08.635 --> 00:57:08.901
il dit,

1978
00:57:08.916 --> 00:57:09.760
quand j'accompagne des gens,

1979
00:57:09.761 --> 00:57:10.104
je leur dis,

1980
00:57:10.105 --> 00:57:10.729
à votre naissance,

1981
00:57:10.730 --> 00:57:11.666
on vous a donné un humain.

1982
00:57:12.280 --> 00:57:12.801
Et cet humain,

1983
00:57:12.802 --> 00:57:14.102
vous devez en prendre soin toute votre vie.

1984
00:57:14.122 --> 00:57:14.241
Donc,

1985
00:57:14.282 --> 00:57:17.607
qu'est-ce que vous apportez à cet humain pour lui apporter tout ce dont il a besoin ?

1986
00:57:18.767 --> 00:57:19.048
L'humain,

1987
00:57:19.107 --> 00:57:19.786
c'est soi-même.

1988
00:57:20.329 --> 00:57:23.134
Et si on se lève le matin en se prenant en charge,

1989
00:57:23.751 --> 00:57:26.197
comme on prendrait en charge un nouveau-né,

1990
00:57:26.337 --> 00:57:26.814
un enfant,

1991
00:57:28.095 --> 00:57:28.212
etc.,

1992
00:57:28.251 --> 00:57:31.657
le regard change parce que peut-être qu'on arrêterait de regarder les infos qui sont citées,

1993
00:57:31.673 --> 00:57:35.642
peut-être qu'on arrêterait de manger n'importe quoi parce qu'on n'aurait pas envie de donner ça à notre propre enfant,

1994
00:57:35.861 --> 00:57:37.845
donner ça à quelqu'un dont on a envie de prendre soin.

1995
00:57:38.298 --> 00:57:39.861
Et c'est en fait prendre soin de soi.

1996
00:57:40.196 --> 00:57:42.158
Comment on prendrait soin de quelqu'un qu'on aime ?

1997
00:57:42.498 --> 00:57:45.402
Parce qu'on est la première personne à devoir aimer normalement soi-même.

1998
00:57:46.023 --> 00:57:51.968
Et j'ai trouvé ça vachement intéressant de faire le parallèle entre ce qu'on apporte aux autres et ce qu'on s'apporte à soi.

1999
00:57:53.187 --> 00:57:53.570
C'est vrai.

2000
00:57:53.992 --> 00:57:55.351
Mais même dans la spiritualité,

2001
00:57:55.492 --> 00:57:56.015
ce qu'on dit,

2002
00:57:56.070 --> 00:57:56.625
c'est qu'en fait,

2003
00:57:56.672 --> 00:58:00.172
on est des êtres spirituels qui viennent expérimenter la vie humaine.

2004
00:58:00.531 --> 00:58:00.703
Donc,

2005
00:58:01.562 --> 00:58:04.312
ça fait comme si on était des explorateurs et qu'on se disait,

2006
00:58:04.359 --> 00:58:04.484
bon,

2007
00:58:04.765 --> 00:58:05.578
on a cette vie-là,

2008
00:58:06.078 --> 00:58:08.937
on a 100 ans dans le maximum de ce qu'on peut avoir.

2009
00:58:09.252 --> 00:58:11.855
On a 100 ans pour explorer tout ce qu'on aimerait avoir.

2010
00:58:12.095 --> 00:58:12.455
C'est comme,

2011
00:58:12.794 --> 00:58:12.916
oh,

2012
00:58:12.976 --> 00:58:13.877
j'aimerais bien tester ça,

2013
00:58:13.935 --> 00:58:14.896
j'aimerais bien tester ça.

2014
00:58:15.439 --> 00:58:15.759
Et en fait,

2015
00:58:15.798 --> 00:58:16.658
de le voir comme ça,

2016
00:58:17.701 --> 00:58:18.419
ça allège.

2017
00:58:18.560 --> 00:58:19.021
Mais grave.

2018
00:58:19.326 --> 00:58:19.685
Mais oui,

2019
00:58:19.779 --> 00:58:20.021
c'est ça.

2020
00:58:21.287 --> 00:58:21.544
Oser.

2021
00:58:21.966 --> 00:58:22.544
Explorer.

2022
00:58:22.826 --> 00:58:23.349
Explorer,

2023
00:58:23.388 --> 00:58:23.943
aventurer.

2024
00:58:23.990 --> 00:58:25.826
Voilà.

2025
00:58:25.873 --> 00:58:26.654
Merci Virginie.

2026
00:58:26.669 --> 00:58:27.294
Merci à toi.

2027
00:58:27.482 --> 00:58:28.638
Merci à toi pour ce beau,

2028
00:58:29.013 --> 00:58:29.826
bel échange.

2029
00:58:30.435 --> 00:58:31.513
Je suis contente.

2030
00:58:31.591 --> 00:58:31.982
Moi aussi.

2031
00:58:32.013 --> 00:58:33.232
Que tu aies été mon invitée.

2032
00:58:33.623 --> 00:58:35.779
Puis pour les gens qui veulent prendre rendez-vous avec toi,

2033
00:58:35.873 --> 00:58:36.404
qui veulent...

2034
00:58:39.647 --> 00:58:41.208
enlever le nuage au-dessus de leur tête,

2035
00:58:41.431 --> 00:58:42.669
où est-ce qu'ils peuvent te retrouver ?

2036
00:58:43.470 --> 00:58:43.692
Alors,

2037
00:58:43.712 --> 00:58:44.673
sur les réseaux sociaux,

2038
00:58:45.352 --> 00:58:47.696
j'ai une page qui s'appelle ReflexoZen Sénar.

2039
00:58:47.712 --> 00:58:48.634
N'oubliez pas le Sénar,

2040
00:58:48.759 --> 00:58:49.118
surtout.

2041
00:58:50.118 --> 00:58:51.016
Je suis à Lieucin.

2042
00:58:52.563 --> 00:58:54.438
Je n'interviens à l'heure actuelle qu'à domicile.

2043
00:58:54.954 --> 00:58:56.220
Peut-être en cabinet à la rentrée,

2044
00:58:56.235 --> 00:58:56.501
mais ça,

2045
00:58:56.548 --> 00:58:57.751
vous le saurez en temps voulu.

2046
00:58:58.751 --> 00:58:58.970
Voilà.

2047
00:59:00.001 --> 00:59:00.704
Pour prendre rendez-vous,

2048
00:59:00.705 --> 00:59:01.970
vous pouvez me trouver sur Rézalib.

2049
00:59:02.204 --> 00:59:02.407
Donc,

2050
00:59:02.735 --> 00:59:03.610
ReflexoZen Sénar.

2051
00:59:03.626 --> 00:59:03.954
Et sinon,

2052
00:59:03.955 --> 00:59:04.970
il y a mes autres coordonnées.

2053
00:59:05.408 --> 00:59:05.568
Voilà,

2054
00:59:05.688 --> 00:59:06.189
téléphone,

2055
00:59:06.229 --> 00:59:06.490
mail,

2056
00:59:06.529 --> 00:59:07.531
etc.

2057
00:59:07.589 --> 00:59:10.234
Je les mettrai dans le lien de description.

2058
00:59:10.355 --> 00:59:11.152
Tu en verras.

2059
00:59:11.773 --> 00:59:12.374
Puis moi,

2060
00:59:12.394 --> 00:59:13.339
je vous remercie.

2061
00:59:14.519 --> 00:59:16.355
Si on ne devait regarder qu'un message,

2062
00:59:16.683 --> 00:59:16.800
ça,

2063
00:59:16.917 --> 00:59:17.761
c'est explorer.

2064
00:59:18.081 --> 00:59:18.644
Aimez-vous.

2065
00:59:18.761 --> 00:59:20.245
Prenez-vous en charge.

2066
00:59:20.285 --> 00:59:20.527
Écoutez-vous.

2067
00:59:20.800 --> 00:59:21.003
Voilà.

2068
00:59:22.042 --> 00:59:22.620
J'ai dit qu'un mot,

2069
00:59:22.621 --> 00:59:23.339
mais on en a eu plein.

2070
00:59:25.370 --> 00:59:26.824
Merci de nous avoir écoutés.

2071
00:59:26.933 --> 00:59:28.714
Si vous souhaitez partager...

2072
00:59:29.964 --> 00:59:31.845
témoigner dans mon podcast.

2073
00:59:32.047 --> 00:59:35.849
Vous pouvez m'écrire à essionsseveillait.com

2074
00:59:36.369 --> 00:59:37.810
Si cet épisode vous a parlé,

2075
00:59:37.951 --> 00:59:38.529
vous a plu,

2076
00:59:39.115 --> 00:59:39.998
vous pouvez liker,

2077
00:59:40.052 --> 00:59:40.771
vous abonner,

2078
00:59:40.818 --> 00:59:42.037
laisser un petit message.

2079
00:59:43.037 --> 00:59:43.654
Puis moi,

2080
00:59:43.701 --> 00:59:45.021
je vous dis à bientôt.

2081
00:59:45.256 --> 00:59:48.029
C'était Sophie Derby dans le podcast Essionsseveillait.

2082
00:59:48.545 --> 00:59:49.388
Bye !