WEBVTT 1 00:00:21.537 --> 00:00:24.759 Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast La Vie Suffit. 2 00:00:25.540 --> 00:00:27.181 Qu'est-ce que c'est que la perte de sens ? 3 00:00:27.621 --> 00:00:30.363 C'est un phénomène bien plus profond qu'un simple manque de motivation. 4 00:00:30.403 --> 00:00:32.184 Malgré tout ce que le def perso nous raconte, 5 00:00:32.284 --> 00:00:36.766 c'est une faille qui s'ouvre quand ce que nous faisons ne reflète plus vraiment ce que nous sommes. 6 00:00:37.287 --> 00:00:38.287 Alors qu'on soit entrepreneur, 7 00:00:38.367 --> 00:00:38.768 salarié, 8 00:00:38.908 --> 00:00:39.328 en couple, 9 00:00:39.528 --> 00:00:41.609 ou tout simplement qu'on se pose des questions existentielles, 10 00:00:41.610 --> 00:00:42.429 on traverse tous, 11 00:00:42.529 --> 00:00:43.130 un jour ou l'autre, 12 00:00:43.770 --> 00:00:44.710 cette sensation de vide, 13 00:00:44.870 --> 00:00:46.851 d'absurde et de dissonance intérieure. 14 00:00:46.991 --> 00:00:48.912 Et je sais que c'est des périodes qui sont douloureuses, 15 00:00:49.092 --> 00:00:51.673 dans lesquelles on se sent vraiment très seul et on peut perdre confiance en soi. 16 00:00:52.434 --> 00:00:53.334 Alors dans cet épisode, 17 00:00:53.954 --> 00:00:56.276 j'ai décidé de vous parler à cœur ouvert de cette crise du sens. 18 00:00:56.356 --> 00:00:58.917 Pourquoi est-ce qu'elle est inévitable dans une trajectoire humaine ? 19 00:00:59.377 --> 00:01:02.318 Comment est-ce qu'elle s'installe progressivement sans qu'on s'en rende compte parfois ? 20 00:01:02.758 --> 00:01:05.840 Et pourquoi est-ce qu'elle est aussi douloureuse et surtout pourquoi personne n'en parle vraiment ? 21 00:01:06.820 --> 00:01:17.943 Je vous propose qu'on en discute aujourd'hui et qu'on voit pourquoi est-ce qu'elle touche particulièrement certaines personnes et comment envisager cette perte de sens sans être un problème à fuir mais plutôt un passage à comprendre. 22 00:01:18.323 --> 00:01:19.203 Je suis Chloé Bloom, 23 00:01:19.403 --> 00:01:20.984 entrepreneur aux Multicasquettes, 24 00:01:21.044 --> 00:01:22.984 et chaque jeudi je vous partage les réflexions, 25 00:01:23.265 --> 00:01:24.405 les phases d'introspection, 26 00:01:24.645 --> 00:01:30.226 les clés qui selon moi permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement. 27 00:01:30.847 --> 00:01:34.808 Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous. 28 00:01:35.188 --> 00:01:35.928 Si cela vous plaît. 29 00:01:36.148 --> 00:01:39.351 Je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, 30 00:01:39.571 --> 00:01:42.994 ainsi que laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez soutenir le podcast. 31 00:01:43.614 --> 00:01:44.355 Bonjour tout le monde. 32 00:01:44.435 --> 00:01:44.555 Bon, 33 00:01:44.655 --> 00:01:45.716 j'ai tenté une autre intro. 34 00:01:45.976 --> 00:01:46.316 Vous avez vu, 35 00:01:46.356 --> 00:01:46.657 normalement, 36 00:01:46.658 --> 00:01:47.677 je pose des questions et tout. 37 00:01:48.178 --> 00:01:48.298 Là, 38 00:01:48.338 --> 00:01:49.219 j'ai tenté une autre intro. 39 00:01:49.399 --> 00:01:49.579 Voilà, 40 00:01:50.099 --> 00:01:51.040 je me réinvente, 41 00:01:51.080 --> 00:01:51.601 grande folie. 42 00:01:51.681 --> 00:01:51.801 Non, 43 00:01:51.802 --> 00:01:52.221 je déconne, 44 00:01:52.261 --> 00:01:53.242 mais je ne sais pas. 45 00:01:53.262 --> 00:01:54.743 J'ai tenté une autre intro. 46 00:01:56.785 --> 00:01:57.405 Je tente un truc. 47 00:01:57.485 --> 00:01:57.946 Je me suis dit, 48 00:01:57.966 --> 00:01:58.366 pourquoi pas, 49 00:01:58.367 --> 00:02:00.748 peut-être que ça vous met un peu plus vite dans le bain, 50 00:02:00.808 --> 00:02:01.348 parce que parfois, 51 00:02:01.349 --> 00:02:05.051 je mets mille ans à commencer à rentrer dans le vif du sujet du podcast. 52 00:02:05.152 --> 00:02:05.452 Donc bon 53 00:02:05.792 --> 00:02:06.032 Écoutez, 54 00:02:06.052 --> 00:02:06.533 vous me direz, 55 00:02:06.793 --> 00:02:06.973 voilà, 56 00:02:07.633 --> 00:02:08.294 si ça vous plaît. 57 00:02:08.934 --> 00:02:16.600 J'ai un tout petit peu la voix de Bonnie Tyler aujourd'hui parce que je suis un peu fatiguée et que j'ai beaucoup crié hier pour encourager mes copines à la danse, 58 00:02:16.601 --> 00:02:17.120 tout simplement. 59 00:02:17.481 --> 00:02:17.641 Voilà, 60 00:02:17.701 --> 00:02:19.702 donc rien de négatif. 61 00:02:20.183 --> 00:02:20.523 Aujourd'hui, 62 00:02:20.603 --> 00:02:23.645 je vous retrouve pour la première partie d'un épisode. 63 00:02:23.685 --> 00:02:23.925 En fait, 64 00:02:23.945 --> 00:02:29.569 j'ai décidé de réaliser cet épisode-là en deux épisodes distincts parce que sinon ça va être long, 65 00:02:30.210 --> 00:02:32.752 ça va faire beaucoup d'informations et surtout parce que... 66 00:02:33.012 --> 00:02:33.232 en fait, 67 00:02:33.233 --> 00:02:36.255 il y a énormément de personnes qui me contactent en ce moment précis. 68 00:02:36.675 --> 00:02:36.935 Beaucoup, 69 00:02:36.936 --> 00:02:38.317 beaucoup d'entrepreneurs notamment. 70 00:02:38.417 --> 00:02:38.817 Donc parfois, 71 00:02:38.837 --> 00:02:40.438 c'est des entrepreneurs que j'ai accompagnés. 72 00:02:41.039 --> 00:02:41.259 Parfois, 73 00:02:41.279 --> 00:02:42.921 c'est des entrepreneurs pour un gros business. 74 00:02:42.981 --> 00:02:43.261 Parfois, 75 00:02:43.281 --> 00:02:44.162 un plus petit business, 76 00:02:44.602 --> 00:02:45.082 plus rare. 77 00:02:45.543 --> 00:02:46.484 Puis c'est aussi des personnes, 78 00:02:47.424 --> 00:02:48.365 pas forcément entrepreneurs, 79 00:02:48.366 --> 00:02:50.227 qui me contactent pour me parler de ce sujet-là. 80 00:02:50.707 --> 00:02:52.629 Et c'est vraiment quelque chose qui revient souvent. 81 00:02:52.630 --> 00:02:55.952 Je sais que j'ai déjà parlé de la perte de sens dans d'autres épisodes de podcast. 82 00:02:56.768 --> 00:02:57.008 Mais là, 83 00:02:57.009 --> 00:02:57.428 je ne sais pas. 84 00:02:57.429 --> 00:02:57.949 Je me suis dit, 85 00:02:57.950 --> 00:03:00.850 il faut que je réaborde le truc avec encore plus de profondeur, 86 00:03:00.910 --> 00:03:01.730 encore plus de néance, 87 00:03:01.770 --> 00:03:02.630 encore plus de détails, 88 00:03:02.650 --> 00:03:04.931 parce que je ne comprends pas pourquoi personne n'en parle. 89 00:03:05.251 --> 00:03:07.292 Du point de vue avec lequel j'ai envie de l'aborder, 90 00:03:07.352 --> 00:03:07.472 moi, 91 00:03:07.552 --> 00:03:08.293 la plupart du temps, 92 00:03:08.533 --> 00:03:12.995 j'entends des conneries sur le sujet de la perte de sens. 93 00:03:13.615 --> 00:03:14.995 J'entends des mauvaises explications. 94 00:03:15.055 --> 00:03:20.738 J'entends très souvent que c'est une baisse de motivation et que c'est quelque chose qui va passer et qu'il faut juste attendre. 95 00:03:21.058 --> 00:03:25.800 voilà. Donc aujourd'hui je réaborde ce sujet là et que vous soyez entrepreneur 96 00:03:26.432 --> 00:03:26.772 ou pas, 97 00:03:26.812 --> 00:03:27.772 que ce soit dans votre couple, 98 00:03:27.792 --> 00:03:28.553 dans votre vie perso, 99 00:03:28.613 --> 00:03:29.233 dans votre vie pro, 100 00:03:29.353 --> 00:03:29.853 peu importe, 101 00:03:30.093 --> 00:03:31.273 j'essaie vraiment de tout balayer. 102 00:03:31.293 --> 00:03:35.355 Donc on va déjà voir dans ce premier épisode ce que c'est que la perte de sens, 103 00:03:35.455 --> 00:03:36.175 à quoi c'est lié, 104 00:03:36.195 --> 00:03:36.755 à quoi c'est dû, 105 00:03:36.855 --> 00:03:37.975 pourquoi est-ce qu'on le traverse. 106 00:03:38.295 --> 00:03:39.656 Et puis dans le second épisode, 107 00:03:39.676 --> 00:03:41.816 je vous propose d'apporter des solutions. 108 00:03:41.836 --> 00:03:43.517 Il y aura aussi un exercice en fin d'épisode, 109 00:03:44.117 --> 00:03:45.477 que vous pourrez faire d'ailleurs à l'écrit, 110 00:03:45.898 --> 00:03:47.358 qui va être très intéressant. 111 00:03:47.359 --> 00:03:49.379 Ce sera un peu en gros vos devoirs pour la semaine prochaine. 112 00:03:49.419 --> 00:03:49.779 Vous voyez, 113 00:03:49.780 --> 00:03:50.459 c'est un peu ce truc-là. 114 00:03:50.679 --> 00:03:51.639 Donc ce qu'il faut savoir déjà, 115 00:03:51.719 --> 00:03:52.660 c'est que la perte de sens, 116 00:03:52.661 --> 00:03:54.140 ce n'est pas juste un petit caprice. 117 00:03:55.273 --> 00:03:58.235 J'ai vraiment envie de vous déculpabiliser avec ça. 118 00:03:58.295 --> 00:03:58.856 La perte de sens, 119 00:03:58.857 --> 00:04:00.297 ce n'est pas juste un petit caprice de l'ego, 120 00:04:00.517 --> 00:04:02.058 une baisse de motivation ou quoi que ce soit. 121 00:04:02.739 --> 00:04:03.039 En fait, 122 00:04:03.119 --> 00:04:03.660 c'est comme, 123 00:04:03.820 --> 00:04:04.280 imaginez, 124 00:04:04.300 --> 00:04:07.523 c'est comme une faille structurelle qui va se manifester lorsqu'un système, 125 00:04:07.983 --> 00:04:09.545 que ce soit un système qui soit individuel, 126 00:04:09.585 --> 00:04:10.425 donc qui vous soit propre, 127 00:04:10.505 --> 00:04:12.047 ou un système qui soit collectif, 128 00:04:13.148 --> 00:04:17.531 ne parvient plus à être dans une cohérence entre les actions, 129 00:04:17.832 --> 00:04:19.473 les valeurs et la perception du réel. 130 00:04:19.893 --> 00:04:20.154 D'accord ? 131 00:04:20.194 --> 00:04:20.634 Donc c'est quand, 132 00:04:20.654 --> 00:04:20.954 en fait, 133 00:04:20.994 --> 00:04:22.876 il commence à y avoir une faille dans le système. 134 00:04:23.016 --> 00:04:24.456 parce qu'il y a un manque de cohérence. 135 00:04:24.457 --> 00:04:24.837 En gros, 136 00:04:25.297 --> 00:04:27.057 les rouages ne sont plus bien huilés, 137 00:04:27.058 --> 00:04:28.298 il y a quelque chose qui ne va pas, 138 00:04:28.878 --> 00:04:29.738 qui ne tourne pas rond, 139 00:04:29.778 --> 00:04:30.078 clairement, 140 00:04:30.098 --> 00:04:30.678 dans le système. 141 00:04:31.419 --> 00:04:31.539 Et, 142 00:04:31.819 --> 00:04:32.239 encore une fois, 143 00:04:32.559 --> 00:04:33.900 ce phénomène de perte de sens, 144 00:04:34.320 --> 00:04:35.540 il ne se limite pas au travail, 145 00:04:35.541 --> 00:04:37.681 il ne se limite pas à l'entrepreneuriat. 146 00:04:37.741 --> 00:04:38.201 En réalité, 147 00:04:38.241 --> 00:04:40.382 il est inhérent à tout ce qui est vivant, 148 00:04:40.742 --> 00:04:42.122 à tout ce qui se complexifie, 149 00:04:42.422 --> 00:04:43.503 à tout ce qui évolue, 150 00:04:43.623 --> 00:04:46.704 et tout ce qui peut aussi entrer en dissonance avec vos valeurs profondes. 151 00:04:48.300 --> 00:04:48.921 Dans cet épisode, 152 00:04:48.922 --> 00:04:49.801 je vais aborder les deux. 153 00:04:49.922 --> 00:04:53.345 Si vous êtes entrepreneur et que vous êtes dans une perte de sens qui est profonde, 154 00:04:53.605 --> 00:04:54.706 vous allez aussi vous y retrouver, 155 00:04:54.726 --> 00:04:56.548 quelle que soit la taille de votre entreprise d'ailleurs, 156 00:04:56.908 --> 00:04:58.309 mais pas que les entrepreneurs. 157 00:04:58.870 --> 00:05:01.712 Je vais en parler aussi vraiment particulièrement pour les entrepreneurs parce que, 158 00:05:02.633 --> 00:05:03.154 sincèrement, 159 00:05:03.214 --> 00:05:04.014 en tant qu'entrepreneur, 160 00:05:04.034 --> 00:05:05.476 on traverse tous... 161 00:05:06.102 --> 00:05:06.923 ce genre de choses. 162 00:05:07.403 --> 00:05:08.644 Et il y a peu de gens qui en parlent. 163 00:05:08.964 --> 00:05:10.184 Et c'est bien dommage. 164 00:05:10.305 --> 00:05:12.146 C'est vraiment bien dommage parce que moi, 165 00:05:12.206 --> 00:05:14.607 c'est des phases que j'ai traversées et qui sont très dures. 166 00:05:15.087 --> 00:05:23.372 J'ai vu aussi des entrepreneurs traverser ce genre de phase-là et même des entrepreneurs qui avaient des très grosses entreprises et qui étaient entrepreneurs depuis longtemps, 167 00:05:23.713 --> 00:05:28.155 traverser des vraies pertes de sens qui sortaient entre guillemets un peu de nulle part et pour qui, 168 00:05:28.156 --> 00:05:28.415 du coup, 169 00:05:28.455 --> 00:05:29.316 c'était très douloureux. 170 00:05:29.816 --> 00:05:32.198 Des personnes qui étaient entrepreneurs depuis longtemps. 171 00:05:32.738 --> 00:05:33.499 Mais encore une fois, 172 00:05:33.699 --> 00:05:35.620 sachez que c'est quelque chose qui peut toucher tout le monde. 173 00:05:35.621 --> 00:05:40.224 Ça peut toucher quelqu'un qui va être salarié et c'est totalement normal. 174 00:05:40.244 --> 00:05:41.225 Et vous allez voir que parfois, 175 00:05:41.245 --> 00:05:41.826 cette perte de sens, 176 00:05:41.846 --> 00:05:44.908 elle peut même mener au burn-out ou au bore-out en réalité. 177 00:05:45.449 --> 00:05:46.289 Ça peut toucher le couple, 178 00:05:46.309 --> 00:05:47.911 ça peut toucher la vie en général. 179 00:05:48.011 --> 00:05:48.671 Elle touche vraiment, 180 00:05:48.851 --> 00:05:49.452 cette perte de sens, 181 00:05:49.492 --> 00:05:50.853 elle touche tous les domaines. 182 00:05:51.794 --> 00:05:52.654 Dans l'entrepreneuriat, 183 00:05:52.694 --> 00:05:53.835 ça peut nous toucher quand, 184 00:05:54.096 --> 00:05:54.676 par exemple, 185 00:05:54.816 --> 00:05:56.117 mais c'est des choses sur lesquelles je reviendrai, 186 00:05:56.377 --> 00:05:58.539 notre cible ne nous correspond plus, 187 00:05:58.540 --> 00:05:59.980 on n'est plus vraiment aligné à notre cible, 188 00:05:59.981 --> 00:06:01.502 on n'est plus aligné aux méthodes qu'on emploie. 189 00:06:01.962 --> 00:06:05.344 Les valeurs qu'on prône ne sont pas vraiment alignées à nos valeurs profondes. 190 00:06:05.865 --> 00:06:07.666 Il y a plein de raisons et je vais les détailler, 191 00:06:07.846 --> 00:06:10.048 mais ça peut toucher tous les entrepreneurs. 192 00:06:10.068 --> 00:06:10.408 Et vraiment, 193 00:06:10.428 --> 00:06:11.189 j'insiste là-dessus. 194 00:06:12.089 --> 00:06:14.131 J'ai vu beaucoup d'entrepreneurs passer par là et moi, 195 00:06:14.171 --> 00:06:16.873 c'est quelque chose que je vis aussi de manière assez cyclique. 196 00:06:17.273 --> 00:06:17.433 Alors, 197 00:06:17.434 --> 00:06:18.574 je ne vais pas vous dire tous les deux ans, 198 00:06:18.575 --> 00:06:19.534 je vis une perte de sens. 199 00:06:19.594 --> 00:06:20.215 Mais pour le moment, 200 00:06:20.335 --> 00:06:21.176 depuis que je suis entrepreneur, 201 00:06:21.796 --> 00:06:23.957 j'ai déjà vécu deux énormes pertes de sens. 202 00:06:24.698 --> 00:06:25.819 Une qui a duré quelques mois, 203 00:06:25.879 --> 00:06:27.040 l'autre qui a duré presque un an. 204 00:06:27.800 --> 00:06:28.381 C'est douloureux. 205 00:06:29.561 --> 00:06:30.282 Ça nous met dans le flou. 206 00:06:30.830 --> 00:06:32.872 Ça nous fait perdre un peu les choses de vue. 207 00:06:32.892 --> 00:06:33.012 Moi, 208 00:06:33.072 --> 00:06:34.714 ça n'a pas du tout impacté mon business, 209 00:06:35.294 --> 00:06:36.615 mais ça m'a impacté, 210 00:06:36.695 --> 00:06:36.815 moi, 211 00:06:37.496 --> 00:06:37.977 dans le perso. 212 00:06:38.577 --> 00:06:39.077 Et le truc, 213 00:06:39.138 --> 00:06:40.419 c'est que c'est multifactoriel. 214 00:06:40.559 --> 00:06:41.440 Et que la plupart du temps, 215 00:06:41.520 --> 00:06:41.860 en tout cas, 216 00:06:41.900 --> 00:06:42.020 moi, 217 00:06:42.080 --> 00:06:44.422 je me suis sentie très seule quand j'ai traversé ça, 218 00:06:45.143 --> 00:06:46.364 parce que ce qu'on entend... 219 00:06:47.905 --> 00:06:48.346 Encore une fois, 220 00:06:48.347 --> 00:06:49.887 je suis désolée du vocabulaire que j'utilise. 221 00:06:49.907 --> 00:06:50.888 Je suis fatiguée aujourd'hui, 222 00:06:50.889 --> 00:06:51.809 je n'ai pas envie de faire l'effort. 223 00:06:52.349 --> 00:06:53.871 Les conseils qu'on entend sont éclatés. 224 00:06:54.051 --> 00:06:55.492 C'est des conseils complètement claqués. 225 00:06:55.832 --> 00:06:56.873 On nous dit que ça va aller, 226 00:06:56.913 --> 00:06:57.574 on nous conseille d'attendre. 227 00:06:57.594 --> 00:06:58.014 attendre, 228 00:06:58.174 --> 00:06:58.974 on ne nous dit rien, 229 00:06:59.354 --> 00:07:00.875 on nous dit qu'il faut qu'on se remotive, 230 00:07:00.876 --> 00:07:01.975 il nous dit qu'il faut qu'on se bouge. 231 00:07:02.175 --> 00:07:02.395 En fait, 232 00:07:02.835 --> 00:07:04.456 on base tout sur la notion de volonté. 233 00:07:05.016 --> 00:07:05.256 Et moi, 234 00:07:05.276 --> 00:07:10.377 je trouve que c'est difficile parce qu'on se sent un peu laissé de côté, 235 00:07:11.458 --> 00:07:13.158 dans le sens où on se sent un peu démuni, 236 00:07:13.218 --> 00:07:13.478 en fait. 237 00:07:13.498 --> 00:07:14.359 On se sent un peu démuni, 238 00:07:14.379 --> 00:07:15.639 on ne trouve pas vraiment de solution. 239 00:07:16.539 --> 00:07:20.060 La perte de sens n'a rien à voir avec la notion de volonté ou de motivation. 240 00:07:20.560 --> 00:07:21.140 Dans le salariat, 241 00:07:21.160 --> 00:07:21.720 c'est la même chose. 242 00:07:21.721 --> 00:07:24.461 On peut aussi vivre vraiment des grandes pertes de sens douloureuses, 243 00:07:24.481 --> 00:07:27.062 notamment par exemple quand nos missions deviennent un peu vides de sens. 244 00:07:27.578 --> 00:07:30.159 Ou que notre environnement de travail ne nous nourrit plus du tout, 245 00:07:30.259 --> 00:07:31.860 quand on a l'impression d'avoir fait le tour. 246 00:07:32.641 --> 00:07:33.241 Dans le couple aussi, 247 00:07:33.261 --> 00:07:34.462 on peut vivre des grandes pertes de sens. 248 00:07:34.502 --> 00:07:34.902 Par exemple, 249 00:07:34.903 --> 00:07:40.185 quand la relation est maintenue par habitude et non pas par un choix conscient qu'on fait chaque jour, 250 00:07:40.305 --> 00:07:42.786 quand on a l'impression qu'il n'y a plus rien qui nous nourrit non plus. 251 00:07:43.347 --> 00:07:45.488 On peut vivre aussi des pertes de sens par rapport au lieu de vie, 252 00:07:45.528 --> 00:07:47.589 donc quand on sent qu'un endroit nous oppresse complètement, 253 00:07:47.629 --> 00:07:48.950 nous limite ou ne nous stimule plus. 254 00:07:49.310 --> 00:07:49.610 Donc voilà, 255 00:07:50.070 --> 00:07:50.630 la perte de sens, 256 00:07:50.631 --> 00:07:52.852 ce n'est pas juste une simple lassitude. 257 00:07:53.332 --> 00:07:55.313 Et c'est là-dessus que je veux mettre une alerte. 258 00:07:55.653 --> 00:07:57.174 C'est que c'est une alerte profonde. 259 00:07:57.274 --> 00:08:04.916 qui nous indique qu'il y a un ou plusieurs paramètres de notre vie qui sont en décalage avec notre évolution et avec nos valeurs profondes. 260 00:08:05.456 --> 00:08:06.877 Je réinsiste là-dessus également, 261 00:08:07.317 --> 00:08:07.777 nos valeurs, 262 00:08:07.857 --> 00:08:08.817 on ne les choisit pas. 263 00:08:09.318 --> 00:08:13.379 Ce n'est pas en faisant une liste de valeurs à la Tony Robbins ou je ne sais pas quoi qu'on choisit nos valeurs. 264 00:08:13.419 --> 00:08:13.819 Nos valeurs, 265 00:08:14.299 --> 00:08:15.399 elles nous choisissent nous. 266 00:08:16.100 --> 00:08:16.560 Les valeurs, 267 00:08:16.580 --> 00:08:24.322 c'est quelque chose qui vient tellement fort et tellement des tripes que c'est ce qui va guider presque tous nos... 268 00:08:24.862 --> 00:08:26.723 tous nos choix et nos ambitions de vie, 269 00:08:26.903 --> 00:08:27.124 etc. 270 00:08:27.524 --> 00:08:29.745 Donc c'est hyper important de les comprendre, 271 00:08:29.746 --> 00:08:32.027 de les connaître et de se connaître soi pour pouvoir être aligné. 272 00:08:32.707 --> 00:08:33.788 Et cette perte de sens, 273 00:08:34.128 --> 00:08:35.409 elle est en lien avec ces valeurs-là, 274 00:08:35.489 --> 00:08:35.870 justement. 275 00:08:36.510 --> 00:08:37.071 La perte de sens, 276 00:08:37.091 --> 00:08:39.892 elle se manifeste à un espèce de point de rupture. 277 00:08:39.953 --> 00:08:43.895 C'est un moment où tout ce qui nous nourrissait, 278 00:08:43.915 --> 00:08:44.576 nous motivait, 279 00:08:44.577 --> 00:08:45.336 ce qui nous challengeait, 280 00:08:45.337 --> 00:08:45.857 par exemple, 281 00:08:45.997 --> 00:08:46.777 ça ne marche plus, 282 00:08:46.917 --> 00:08:47.838 ça ne fonctionne plus. 283 00:08:48.058 --> 00:08:49.759 Et ce n'est pas juste un problème d'émotion. 284 00:08:50.260 --> 00:08:50.980 J'insiste là-dessus, 285 00:08:51.020 --> 00:08:51.501 encore une fois, 286 00:08:51.561 --> 00:08:53.322 c'est une incohérence structurelle. 287 00:08:53.682 --> 00:08:58.945 C'est quelque chose dans notre manière de fonctionner qui ne correspond plus à qui nous sommes devenus. 288 00:08:59.325 --> 00:08:59.545 Donc, 289 00:08:59.905 --> 00:09:01.046 ce sentiment de perte de sens, 290 00:09:01.066 --> 00:09:02.606 on peut l'analyser sous plusieurs angles. 291 00:09:03.026 --> 00:09:05.268 L'angle que j'utilise le plus souvent, 292 00:09:05.768 --> 00:09:08.129 c'est le désalignement entre la structure et l'essence. 293 00:09:08.149 --> 00:09:09.690 C'est-à-dire qu'on a une trajectoire, 294 00:09:09.710 --> 00:09:11.030 on est dans une trajectoire humaine, 295 00:09:11.370 --> 00:09:12.891 qu'elle soit professionnelle, 296 00:09:12.971 --> 00:09:13.531 relationnelle, 297 00:09:13.631 --> 00:09:14.392 existentielle. 298 00:09:14.912 --> 00:09:18.254 Il y a une espèce de dialectique permanente entre ce que l'on est et ce que l'on fait. 299 00:09:19.014 --> 00:09:20.595 Et quand on entre dans une action, 300 00:09:20.795 --> 00:09:23.096 une trajectoire qui devient une coquille vide, 301 00:09:23.196 --> 00:09:32.161 c'est-à-dire qui est dénuée de sens justement parce que ce que l'on fait n'est plus aligné à ce que l'on est du point de vue identitaire, 302 00:09:32.181 --> 00:09:33.242 du point de vue essence, 303 00:09:33.322 --> 00:09:34.162 pulsion de vie, 304 00:09:34.222 --> 00:09:34.342 etc. 305 00:09:35.263 --> 00:09:38.545 C'est là qu'en fait la structure externe de ce que l'on est, 306 00:09:38.585 --> 00:09:39.926 de là où est-ce qu'on mène nos actions, 307 00:09:40.006 --> 00:09:40.986 l'espace où on mène nos actions, 308 00:09:41.006 --> 00:09:46.829 ne reflète plus du tout l'évolution interne de ce que je suis devenu et puis qui je suis maintenant avec toute ma personnalité, 309 00:09:46.889 --> 00:09:47.510 mes archétypes, 310 00:09:47.511 --> 00:09:47.630 etc. 311 00:09:48.774 --> 00:09:51.715 C'est quand il y a un vrai désalignement entre « attends, 312 00:09:51.716 --> 00:09:51.935 mais moi, 313 00:09:51.996 --> 00:09:52.796 qui je suis devenue là ? » 314 00:09:53.516 --> 00:09:56.537 et l'espace que j'ai pour pouvoir m'exprimer. 315 00:09:57.078 --> 00:09:57.198 Moi, 316 00:09:57.238 --> 00:10:06.121 ça s'est par exemple manifesté entre qui je suis devenue dans mon cheminement entrepreneurial et personnel et la forme que j'avais de pouvoir faire passer mes messages, 317 00:10:06.122 --> 00:10:07.762 les gens à qui j'adressais mes messages, 318 00:10:08.202 --> 00:10:09.643 le sujet dans lequel je devais rester, 319 00:10:09.683 --> 00:10:09.823 qui, 320 00:10:09.903 --> 00:10:10.443 je sentais, 321 00:10:10.483 --> 00:10:13.645 était complètement désaligné avec moi, 322 00:10:13.745 --> 00:10:14.565 qui j'étais devenue. 323 00:10:14.585 --> 00:10:16.386 J'avais l'impression d'avoir dépassé ce stade, 324 00:10:16.426 --> 00:10:16.886 d'avoir fait… 325 00:10:17.286 --> 00:10:19.107 le tour de ne plus avoir envie de parler de ça. 326 00:10:19.108 --> 00:10:19.287 Enfin, 327 00:10:19.487 --> 00:10:19.627 voilà, 328 00:10:19.628 --> 00:10:20.348 il y a plein de raisons, 329 00:10:20.428 --> 00:10:20.928 et encore une fois, 330 00:10:20.948 --> 00:10:21.428 j'y reviendrai. 331 00:10:21.708 --> 00:10:23.589 La deuxième grande raison qui peut y avoir, 332 00:10:23.790 --> 00:10:25.851 et qui est très intéressante à aller explorer, 333 00:10:26.611 --> 00:10:28.852 c'est un épuisement du narratif interne. 334 00:10:29.052 --> 00:10:29.213 Alors, 335 00:10:29.214 --> 00:10:30.313 qu'est-ce que c'est que ce narratif ? 336 00:10:31.054 --> 00:10:33.215 J'en parle souvent sous le terme de personnage. 337 00:10:33.675 --> 00:10:34.035 Vous savez, 338 00:10:34.036 --> 00:10:34.415 en gros, 339 00:10:35.596 --> 00:10:35.896 chacun, 340 00:10:35.956 --> 00:10:36.797 chacune d'entre nous, 341 00:10:37.517 --> 00:10:40.839 on fonctionne un peu sur la base d'un narratif qu'on se raconte, 342 00:10:41.599 --> 00:10:43.340 on construit une histoire, 343 00:10:43.360 --> 00:10:44.161 un narratif, 344 00:10:44.221 --> 00:10:45.622 un personnage cognitif, 345 00:10:45.702 --> 00:10:46.182 symbolique. 346 00:10:46.542 --> 00:10:48.133 qui donne une direction à nos choix. 347 00:10:48.657 --> 00:10:51.038 Et quand ce narratif-là, 348 00:10:51.179 --> 00:10:52.319 ce personnage s'effondre, 349 00:10:52.439 --> 00:10:53.560 soit parce que ça devient obsolète, 350 00:10:53.740 --> 00:10:56.342 soit parce qu'on se rend compte qu'en fait on n'en a plus vraiment besoin, 351 00:10:56.402 --> 00:10:57.642 parce qu'on l'a déconstruit, 352 00:10:57.703 --> 00:11:01.185 parce que peut-être qu'on l'avait adopté dans notre passé sans que ce soit réellement choisi, 353 00:11:01.245 --> 00:11:02.125 c'était assez inconscient, 354 00:11:02.445 --> 00:11:05.127 ou tout simplement parce qu'il y a des choses beaucoup plus profondes qui ont émergé, 355 00:11:05.187 --> 00:11:06.568 des réalités qui soient différentes, 356 00:11:07.008 --> 00:11:09.490 là d'un seul coup on va rentrer dans une perte de sens. 357 00:11:10.190 --> 00:11:10.530 En gros, 358 00:11:10.610 --> 00:11:12.712 c'est quand votre histoire devient un peu obsolète. 359 00:11:13.132 --> 00:11:14.533 Pour simplifier les choses... 360 00:11:15.369 --> 00:11:18.932 On fonctionne tous un peu avec une histoire de nous-mêmes qui va structurer notre vision du monde, 361 00:11:18.952 --> 00:11:19.312 nos choix, 362 00:11:19.352 --> 00:11:19.933 nos ambitions, 363 00:11:19.993 --> 00:11:20.573 notre identité, 364 00:11:20.633 --> 00:11:22.895 et particulièrement aussi dans l'entrepreneuriat évidemment. 365 00:11:23.135 --> 00:11:23.836 Et ce récit-là, 366 00:11:24.176 --> 00:11:27.659 c'est un peu une trame de fond qui va donner du sens à nos actions, 367 00:11:27.679 --> 00:11:29.220 qui va donner du sens à notre trajectoire. 368 00:11:29.300 --> 00:11:30.421 Donc dans cette histoire-là, 369 00:11:30.501 --> 00:11:32.703 il y a nos croyances, 370 00:11:32.704 --> 00:11:33.944 en tout cas celles qui sont conscientes, 371 00:11:34.124 --> 00:11:35.705 les valeurs qu'on pense avoir choisies, 372 00:11:35.986 --> 00:11:36.906 nos objectifs. 373 00:11:37.307 --> 00:11:38.468 Puis cette histoire-là, 374 00:11:38.608 --> 00:11:40.269 elle est aussi influencée par notre éducation, 375 00:11:40.369 --> 00:11:40.850 notre milieu, 376 00:11:40.950 --> 00:11:41.690 notre culture, 377 00:11:42.331 --> 00:11:43.191 nos expériences, 378 00:11:43.211 --> 00:11:43.552 nos choix, 379 00:11:43.553 --> 00:11:43.672 etc. 380 00:11:43.912 --> 00:11:44.933 Je vous donne des exemples. 381 00:11:45.581 --> 00:11:49.223 Si notre histoire c'est « je suis faite pour inspirer les autres et partager du contenu profond » , 382 00:11:49.323 --> 00:11:51.265 moi j'étais complètement dans ce narratif-là, 383 00:11:51.865 --> 00:11:53.286 le jour où ce narratif pète, 384 00:11:53.466 --> 00:11:57.729 on se rend compte qu'en fait tout ce qu'on faisait pour inspirer les autres et partager du contenu profond, 385 00:11:57.730 --> 00:11:58.829 ça n'a aucun sens. 386 00:11:59.269 --> 00:12:00.770 Donc moi qui étais dans ce truc-là, 387 00:12:01.231 --> 00:12:01.631 de me dire 388 00:12:02.051 --> 00:12:03.812 « mon personnage et mon narratif c'était ça, 389 00:12:03.872 --> 00:12:06.914 c'était en fait moi je suis faite pour inspirer les autres et partager du contenu profond » , 390 00:12:07.434 --> 00:12:11.777 le jour où on se rend compte qu'en fait ce narratif pète parce que je me rends compte que je suis... 391 00:12:11.877 --> 00:12:13.397 complètement à l'aise avec ma superficialité, 392 00:12:13.398 --> 00:12:15.438 que j'adore partager aussi du contenu superficiel, 393 00:12:15.838 --> 00:12:17.999 que je ne suis pas forcément faite pour inspirer les autres, 394 00:12:18.000 --> 00:12:19.279 que j'ai aussi envie d'être tranquille. 395 00:12:19.779 --> 00:12:23.300 Il y a plein de trucs qui pètent avec le travail qu'on fait sur soi. 396 00:12:24.180 --> 00:12:24.460 Eh bien, 397 00:12:25.381 --> 00:12:28.341 on se rend compte que le château de cartes tombe et on peut rentrer dans une perte de sens. 398 00:12:28.541 --> 00:12:29.262 D'autres exemples, 399 00:12:29.263 --> 00:12:32.723 ça peut être je suis entrepreneur parce que la liberté est la valeur la plus importante pour moi. 400 00:12:33.383 --> 00:12:35.563 C'est également tiré d'un exemple personnel, 401 00:12:35.603 --> 00:12:35.923 n'est-ce pas ? 402 00:12:36.404 --> 00:12:36.624 Eh bien, 403 00:12:36.644 --> 00:12:38.204 le jour où on se rend compte qu'en fait, 404 00:12:39.464 --> 00:12:41.165 la structure qu'on s'est construite 405 00:12:42.374 --> 00:12:42.674 Donc moi, 406 00:12:42.714 --> 00:12:43.435 c'était vraiment ça. 407 00:12:44.135 --> 00:12:45.937 J'ai commencé à avoir une dizaine de salariés, 408 00:12:46.397 --> 00:12:47.938 à énormément travailler, 409 00:12:48.119 --> 00:12:50.260 à m'imposer des réunions toutes les semaines. 410 00:12:50.801 --> 00:12:53.723 J'avais plein de réunions du management et des tas de trucs. 411 00:12:53.743 --> 00:12:57.927 Le truc de « je suis entrepreneur parce que la liberté est la valeur la plus importante pour moi » , 412 00:12:58.007 --> 00:12:59.648 ça ne veut plus dire grand-chose parce qu'en fait, 413 00:12:59.868 --> 00:13:03.752 la réalité que je vis est complètement à côté de la plaque par rapport à ce narratif-là. 414 00:13:04.012 --> 00:13:04.132 Donc, 415 00:13:04.133 --> 00:13:05.353 ce n'est même pas le narratif qui a pété, 416 00:13:05.453 --> 00:13:08.115 c'est la réalité que je vivais qui était en décalage avec ce narratif-là. 417 00:13:08.416 --> 00:13:09.216 Un autre exemple, 418 00:13:09.356 --> 00:13:09.897 ça va être… 419 00:13:10.361 --> 00:13:11.581 issue de mon histoire personnelle également, 420 00:13:12.322 --> 00:13:12.862 ça va être, 421 00:13:13.002 --> 00:13:15.542 je dois réussir à bâtir quelque chose de grand pour prouver ma valeur. 422 00:13:15.582 --> 00:13:15.702 Moi, 423 00:13:15.742 --> 00:13:22.744 j'ai été complètement dans ce narratif-là dans les premières années d'entrepreneuriat et j'ai fini par faire péter ce truc-là en fait. 424 00:13:22.804 --> 00:13:23.124 Aujourd'hui, 425 00:13:23.125 --> 00:13:25.885 ce n'est plus du tout quelque chose qui est valable et le jour où ça a explosé, 426 00:13:26.285 --> 00:13:28.186 où je me suis rendu compte que pas du tout, 427 00:13:28.546 --> 00:13:30.546 ma valeur n'avait rien à voir avec tout ça, 428 00:13:31.887 --> 00:13:32.527 qu'est-ce que je fais là ? 429 00:13:32.687 --> 00:13:34.728 Pourquoi je suis en train d'essayer de bâtir un truc grand ? 430 00:13:34.868 --> 00:13:35.628 Pourquoi en fait ? 431 00:13:36.068 --> 00:13:38.849 Et j'ai dû revoir mon modèle entrepreneurial, 432 00:13:39.409 --> 00:13:39.909 Réduire. 433 00:13:40.129 --> 00:13:40.729 mes ambitions, 434 00:13:40.730 --> 00:13:40.849 etc., 435 00:13:41.210 --> 00:13:42.931 pour que ce soit plus aligné à ce que je veux vraiment. 436 00:13:43.171 --> 00:13:45.372 Je n'ai pas envie forcément de bâtir quelque chose de grand, 437 00:13:45.373 --> 00:13:45.592 en fait. 438 00:13:45.593 --> 00:13:46.653 Ce n'est pas du tout le but. 439 00:13:46.893 --> 00:13:47.053 Voilà. 440 00:13:47.713 --> 00:13:48.273 Mais avant ça, 441 00:13:48.353 --> 00:13:49.354 j'ai connu une perte de sens. 442 00:13:50.335 --> 00:13:52.856 Je vous donne d'autres exemples qui ne sont pas tirés de mon exemple personnel, 443 00:13:52.916 --> 00:13:54.717 mais qui peuvent aussi résonner avec vous. 444 00:13:54.797 --> 00:13:55.337 C'est par exemple, 445 00:13:55.657 --> 00:13:57.879 dans votre récit personnel, 446 00:13:57.979 --> 00:14:00.460 c'est « je me définis à travers mon rôle de père, 447 00:14:00.860 --> 00:14:01.661 mon rôle de mère, 448 00:14:01.741 --> 00:14:02.621 mon rôle de coach, 449 00:14:02.681 --> 00:14:03.462 mon rôle de leader, 450 00:14:03.522 --> 00:14:03.662 etc. » 451 00:14:04.162 --> 00:14:05.062 Le jour où ça explose, 452 00:14:05.443 --> 00:14:06.003 perte de sens. 453 00:14:06.443 --> 00:14:09.385 C'est aussi quelque chose que je véhicule parfois quand je vous ai en face de moi. 454 00:14:09.825 --> 00:14:12.647 et que j'entends des gens qui s'identifient uniquement en tant que coach, 455 00:14:12.707 --> 00:14:16.871 qui parlent de leurs clients en parlant de leurs clients en disant « mes coachés » . 456 00:14:17.291 --> 00:14:18.252 Mais ce n'est pas tes coachés, 457 00:14:18.272 --> 00:14:18.552 en fait, 458 00:14:18.632 --> 00:14:19.253 c'est tes clients, 459 00:14:19.254 --> 00:14:19.753 ça s'arrête là. 460 00:14:21.154 --> 00:14:22.375 Le fait de dire « mes coachés » , 461 00:14:22.395 --> 00:14:23.857 c'est pour sans cesse rappeler que toi, 462 00:14:23.917 --> 00:14:24.497 tu es coach, 463 00:14:24.897 --> 00:14:28.000 et ça veut dire qu'il y a vraiment une forte identification au rôle de coach, 464 00:14:28.080 --> 00:14:28.480 mais si ça, 465 00:14:28.500 --> 00:14:29.141 ça explose, 466 00:14:29.721 --> 00:14:30.682 tu vis une perte de sens, 467 00:14:30.683 --> 00:14:30.922 en fait. 468 00:14:30.982 --> 00:14:31.143 Donc, 469 00:14:31.663 --> 00:14:32.424 tout est juste, 470 00:14:32.804 --> 00:14:35.526 mais c'est assez intéressant de regarder le narratif qu'on s'est construit. 471 00:14:35.546 --> 00:14:35.666 Donc, 472 00:14:35.686 --> 00:14:37.328 c'est une structure qui est invisible, 473 00:14:37.388 --> 00:14:38.649 parfois qui est inconsciente. 474 00:14:39.069 --> 00:14:40.090 mais qui est très puissante. 475 00:14:40.130 --> 00:14:41.811 Et tant que ce récit-là fonctionne, 476 00:14:42.152 --> 00:14:43.733 on a la sensation que tout a du sens. 477 00:14:44.113 --> 00:14:46.255 Sauf que quand ce récit-là devient obsolète, 478 00:14:46.395 --> 00:14:49.338 soit parce qu'on a bossé sur soi et qu'on a fait exploser certaines choses, 479 00:14:49.618 --> 00:14:54.102 soit parce qu'on prend conscience du fait qu'il n'est pas vraiment valable, 480 00:14:54.162 --> 00:14:54.562 parce qu'en fait, 481 00:14:54.602 --> 00:14:54.982 par exemple, 482 00:14:54.983 --> 00:14:58.906 il a été adopté sans être vraiment choisi à cause des influences extérieures, 483 00:14:59.146 --> 00:15:02.269 soit parce qu'on se rend compte que c'est un rôle qui ne nous appartenait pas vraiment. 484 00:15:03.277 --> 00:15:05.239 soit parce qu'on a évolué tout simplement, 485 00:15:05.319 --> 00:15:07.840 on se construit avec une vision du monde qui nous sert à un moment donné, 486 00:15:07.920 --> 00:15:08.601 puis cette vision-là, 487 00:15:08.661 --> 00:15:09.622 elle finit par évoluer, 488 00:15:10.102 --> 00:15:12.624 et elle devient peut-être trop étroite au fur et à mesure qu'on grandit, 489 00:15:12.644 --> 00:15:14.705 donc on a envie de changer de vision. 490 00:15:15.305 --> 00:15:18.227 C'est aussi ce qui fait que ce qui nous motivait hier ne nous stimule plus vraiment aujourd'hui, 491 00:15:18.267 --> 00:15:18.648 parce qu'en fait, 492 00:15:18.649 --> 00:15:20.109 on a juste dépassé cette phase-là. 493 00:15:20.549 --> 00:15:21.530 Ce récit personnel, 494 00:15:21.750 --> 00:15:23.131 il s'effondre. 495 00:15:23.311 --> 00:15:26.253 Il y a un effondrement qui se produit. 496 00:15:27.604 --> 00:15:30.906 Quand on adopte un rôle qu'on n'a pas vraiment choisi, 497 00:15:31.467 --> 00:15:32.968 le jour où on se rend compte que ce rôle-là, 498 00:15:33.568 --> 00:15:35.149 ça ne nous appartient pas et qu'on ne l'a pas choisi, 499 00:15:35.349 --> 00:15:37.171 l'effondrement peut être très désagréable. 500 00:15:37.791 --> 00:15:37.911 Moi, 501 00:15:38.291 --> 00:15:38.812 par exemple, 502 00:15:39.412 --> 00:15:40.793 les pertes de sens que j'ai vécues, 503 00:15:40.813 --> 00:15:47.698 c'est les phases où je me suis demandé si j'étais toujours en accord avec l'espèce de rôle d'entrepreneur dans le def perso que je m'étais pris, 504 00:15:48.178 --> 00:15:53.202 ou si c'était une identité qu'on m'était attribuée et que j'avais fini par intégrer sans la remettre en question. 505 00:15:53.342 --> 00:15:55.303 Et c'est ce que je vous explique depuis plusieurs épisodes. 506 00:15:55.323 --> 00:15:55.543 En fait, 507 00:15:55.583 --> 00:15:55.703 moi, 508 00:15:55.763 --> 00:15:56.224 pas du tout. 509 00:15:56.848 --> 00:15:59.671 J'ai bien conscience que je partage des trucs autour du def perso, 510 00:15:59.731 --> 00:16:00.591 mais que la plupart du temps, 511 00:16:00.592 --> 00:16:09.739 ce n'est pas le cas et qu'on est beaucoup plus sur de la pensée profonde et de la métacognition et de la pensée critique et de la manière de raisonner. 512 00:16:10.219 --> 00:16:10.719 Et en fait, 513 00:16:10.900 --> 00:16:12.561 je me rends compte que cette étiquette def perso, 514 00:16:12.721 --> 00:16:16.024 elle ne me convient pas du tout et que tant que je reste dans cette étiquette-là, 515 00:16:16.304 --> 00:16:17.885 je pense que c'est ce qu'on attend de moi. 516 00:16:18.346 --> 00:16:22.189 Et je vais continuer à donner des trucs qui ne sont pas du tout alignés avec ce qu'aujourd'hui, 517 00:16:22.209 --> 00:16:23.029 j'ai envie de faire passer, 518 00:16:23.030 --> 00:16:26.112 à savoir des choses qui sont moins dans la cistana et qui sont plus pertinentes. 519 00:16:26.748 --> 00:16:27.408 C'est un exemple. 520 00:16:27.628 --> 00:16:29.209 Un autre exemple que je peux vous donner aussi, 521 00:16:29.309 --> 00:16:32.351 c'est justement quand cette espèce de récit devient obsolète, 522 00:16:32.831 --> 00:16:37.013 et notamment moi ça s'est manifesté par des moments où je sentais que dans ma manière d'aborder mon travail, 523 00:16:37.033 --> 00:16:37.873 ma communication, 524 00:16:37.953 --> 00:16:38.453 mon contenu, 525 00:16:39.114 --> 00:16:41.555 c'était plus du tout en phase avec mes aspirations intellectuelles, 526 00:16:41.556 --> 00:16:42.155 émotionnelles. 527 00:16:42.655 --> 00:16:42.835 Voilà, 528 00:16:42.875 --> 00:16:43.396 mais ça pareil, 529 00:16:43.397 --> 00:16:43.916 j'y reviendrai. 530 00:16:44.216 --> 00:16:45.237 Puis c'est aussi possible que, 531 00:16:45.357 --> 00:16:45.897 par exemple, 532 00:16:46.177 --> 00:16:47.578 ce récit un peu personnel, 533 00:16:47.638 --> 00:16:48.078 cette histoire, 534 00:16:48.098 --> 00:16:48.758 ce personnage, 535 00:16:48.778 --> 00:16:49.338 il s'effondre, 536 00:16:49.739 --> 00:16:52.620 parce qu'il y a des réalités beaucoup plus profondes qui vont émerger. 537 00:16:53.296 --> 00:16:57.179 Si par exemple on vit une expérience qui vient fissurer complètement cette construction-là, 538 00:16:57.759 --> 00:16:58.360 un burn-out, 539 00:16:58.460 --> 00:16:59.660 une prise de conscience soudaine, 540 00:16:59.740 --> 00:17:03.523 un événement marquant qui nous oblige à voir qu'en fait cette histoire ne correspond plus vraiment. 541 00:17:03.903 --> 00:17:05.384 Il y a des gens qui ont besoin de passer par là, 542 00:17:05.905 --> 00:17:06.285 d'autres non, 543 00:17:06.286 --> 00:17:07.226 moi en général je vais le chercher, 544 00:17:07.726 --> 00:17:08.987 le moment de craquage je vais le chercher. 545 00:17:09.467 --> 00:17:11.569 Il y a des moments dans lesquels moi j'ai ressenti un grand vide, 546 00:17:11.889 --> 00:17:13.770 non pas parce que j'avais échoué dans quelque chose, 547 00:17:13.790 --> 00:17:19.534 mais parce que le moteur initial que j'avais c'était plus du tout suffisant pour justifier les choix que je faisais. 548 00:17:20.315 --> 00:17:22.136 Et j'essayais de me convaincre mais ça ne marchait pas. 549 00:17:22.536 --> 00:17:26.720 C'est ce qui fait aussi que le truc le plus important pour moi dans ma vie entrepreneuriale, 550 00:17:26.760 --> 00:17:27.400 c'est l'alignement. 551 00:17:27.780 --> 00:17:30.663 C'est ce qui fait que pour les personnes qui me connaissent depuis 2017, 552 00:17:30.723 --> 00:17:32.424 parce que j'ai commencé à entreprendre en 2017, 553 00:17:33.545 --> 00:17:35.907 vous avez vu que je n'ai pas changé, 554 00:17:36.127 --> 00:17:38.429 mais j'ai beaucoup fait évoluer mon contenu, 555 00:17:38.669 --> 00:17:39.510 ce que je propose, 556 00:17:39.610 --> 00:17:40.331 mes discours, 557 00:17:40.911 --> 00:17:42.333 la forme de ce que je propose aussi, 558 00:17:42.873 --> 00:17:47.997 parce qu'il n'y a rien de plus important pour moi que l'alignement et que je déteste rester accrochée à quelque chose qui ne fait plus sens. 559 00:17:48.057 --> 00:17:48.338 Pourtant, 560 00:17:48.339 --> 00:17:49.358 mes valeurs n'ont pas changé, 561 00:17:49.779 --> 00:17:51.040 ma personnalité n'a pas changé. 562 00:17:51.380 --> 00:17:51.500 Moi, 563 00:17:51.501 --> 00:17:52.060 je n'ai pas changé. 564 00:17:52.560 --> 00:17:57.082 Mais il y a des choses qui font plus sens au bout d'un moment parce qu'on se rapproche de toute notre vie, 565 00:17:57.262 --> 00:17:58.623 de plus en plus de la justesse, 566 00:17:59.203 --> 00:18:00.044 ce qui n'est plus aligné. 567 00:18:00.604 --> 00:18:00.964 Selon moi, 568 00:18:01.304 --> 00:18:01.984 ça doit dégager. 569 00:18:02.404 --> 00:18:05.106 Donc voilà pour cette histoire de récit personnel. 570 00:18:05.406 --> 00:18:06.786 Si votre récit personnel s'effondre, 571 00:18:06.787 --> 00:18:08.147 on peut rentrer dans une perte de sens. 572 00:18:08.367 --> 00:18:11.168 Il y a autre chose aussi qui peut causer cette perte de sens-là, 573 00:18:11.448 --> 00:18:16.370 c'est quand on entre dans une phase de rupture avec la dynamique d'apprentissage et d'expansion. 574 00:18:16.730 --> 00:18:18.911 Je pense que l'apprentissage et l'expansion, 575 00:18:18.991 --> 00:18:21.032 c'est quelque chose qui est très stimulant. 576 00:18:21.152 --> 00:18:22.653 et qui donne énormément de sens à notre vie. 577 00:18:23.134 --> 00:18:24.155 C'est un phénomène dynamique, 578 00:18:24.156 --> 00:18:24.475 le sens, 579 00:18:24.476 --> 00:18:24.735 en fait. 580 00:18:24.736 --> 00:18:26.296 Ça se construit beaucoup par la curiosité, 581 00:18:26.357 --> 00:18:27.057 par l'exploration, 582 00:18:27.097 --> 00:18:27.838 par la découverte, 583 00:18:27.858 --> 00:18:27.978 etc. 584 00:18:28.278 --> 00:18:30.220 Et quand on entre dans des situations de stagnation, 585 00:18:30.800 --> 00:18:34.403 quand on se sent figé et qu'on n'a plus de dose d'incertitude, 586 00:18:34.864 --> 00:18:35.945 c'est un peu comme dans un couple. 587 00:18:36.225 --> 00:18:38.967 Il y a ce qui construit l'amour qui est la certitude et la sécurité, 588 00:18:39.047 --> 00:18:40.248 puis il y a ce qui construit le désir, 589 00:18:40.629 --> 00:18:42.390 et il y a l'inconnu et l'incertitude. 590 00:18:42.731 --> 00:18:43.191 Et vous voyez, 591 00:18:43.192 --> 00:18:46.394 c'est toujours ce truc de comment est-ce qu'on fait pour avoir de l'amour mais aussi avoir du désir. 592 00:18:46.414 --> 00:18:48.776 Il faut de la certitude mais aussi un peu d'incertitude. 593 00:18:49.216 --> 00:18:51.318 C'est un peu la même chose justement dans tout le reste de votre vie. 594 00:18:51.838 --> 00:18:53.940 Quand il n'y a plus de dose d'incertitude, 595 00:18:53.941 --> 00:19:01.828 il n'y a plus vraiment de désir ou qu'il n'y a plus du tout de kiff d'apprentissage ou alors que ça devient ultra complexe et presque écrasant, 596 00:19:02.008 --> 00:19:03.249 le système cognitif sature. 597 00:19:03.269 --> 00:19:03.389 Moi, 598 00:19:03.409 --> 00:19:05.151 c'est ce que j'ai vécu quand j'ai commencé à recruter, 599 00:19:05.191 --> 00:19:06.732 à salarier plusieurs personnes. 600 00:19:07.232 --> 00:19:08.794 Ça devenait écrasant pour moi, 601 00:19:08.934 --> 00:19:09.715 trop complexe, 602 00:19:09.855 --> 00:19:10.776 trop énergivore. 603 00:19:11.675 --> 00:19:21.020 J'ai saturé complet et j'ai basculé dans des questionnements existentiels où je n'arrivais plus du tout à me projeter en dehors du cadre que je m'étais imposé moi-même. 604 00:19:21.260 --> 00:19:22.761 Et j'avais l'impression d'être en prison, 605 00:19:22.941 --> 00:19:23.442 littéralement. 606 00:19:23.522 --> 00:19:23.802 Et donc, 607 00:19:23.842 --> 00:19:25.583 j'étais dans une perte de sens totale parce que, 608 00:19:26.323 --> 00:19:30.345 entre la raison pour laquelle j'ai commencé et là où j'étais en train de me retrouver enfermée, 609 00:19:30.385 --> 00:19:31.206 il y avait un monde. 610 00:19:31.306 --> 00:19:32.106 Il y avait un monde. 611 00:19:32.567 --> 00:19:32.847 Après, 612 00:19:32.927 --> 00:19:34.908 ce qui est hyper important à comprendre aussi, 613 00:19:35.028 --> 00:19:36.289 c'est que la perte de sens, 614 00:19:36.290 --> 00:19:37.910 ce n'est pas quelque chose qui arrive d'un coup. 615 00:19:38.530 --> 00:19:40.311 On peut se rendre compte d'un coup. 616 00:19:40.591 --> 00:19:41.191 mais en général, 617 00:19:41.192 --> 00:19:42.132 ça n'arrive pas d'un coup. 618 00:19:42.632 --> 00:19:45.333 C'est quelque chose qui est assez progressif en réalité. 619 00:19:45.894 --> 00:19:49.195 Et notamment quand on continue à avancer en mode pilote un peu automatique, 620 00:19:49.635 --> 00:19:51.816 sans se rendre compte qu'on s'éloigne de nos valeurs profondes, 621 00:19:51.817 --> 00:19:53.357 qu'on s'éloigne de notre pourquoi, 622 00:19:53.897 --> 00:19:55.498 qu'on s'éloigne de ce qui est important pour nous. 623 00:19:55.898 --> 00:19:57.059 Et la plupart du temps, 624 00:19:57.179 --> 00:19:58.760 on ignore les premiers signaux. 625 00:19:58.820 --> 00:19:59.740 Et les premiers signaux, 626 00:19:59.800 --> 00:20:00.100 c'est oui, 627 00:20:00.101 --> 00:20:01.241 de la perte de motivation, 628 00:20:01.761 --> 00:20:03.682 à se lever le matin et à ne pas envie, 629 00:20:04.162 --> 00:20:05.783 soit de se réveiller à côté de cette personne-là. 630 00:20:06.183 --> 00:20:07.043 soit d'aller bosser, 631 00:20:07.384 --> 00:20:08.084 soit de faire ça, 632 00:20:08.204 --> 00:20:09.384 soit de retrouver telle personne, 633 00:20:09.424 --> 00:20:10.445 soit d'être dans notre vie. 634 00:20:10.525 --> 00:20:10.645 Moi, 635 00:20:10.685 --> 00:20:11.966 c'est quelque chose que j'ai aussi vécu, 636 00:20:12.066 --> 00:20:13.706 c'est me lever le matin et me dire, 637 00:20:13.726 --> 00:20:14.007 en fait, 638 00:20:14.747 --> 00:20:17.208 encore une journée chiante dans laquelle je vais me faire chier, 639 00:20:17.268 --> 00:20:19.609 voir tout le temps les mêmes gens et la même chose. 640 00:20:19.629 --> 00:20:21.670 Et ça me saoule vivement ce soir que j'aille me recoucher. 641 00:20:22.010 --> 00:20:22.130 Là, 642 00:20:22.150 --> 00:20:23.671 on parle quand même d'un signe qui est très, 643 00:20:23.711 --> 00:20:23.891 très, 644 00:20:23.931 --> 00:20:24.551 très alertant. 645 00:20:25.072 --> 00:20:25.632 Donc ça, 646 00:20:25.692 --> 00:20:26.692 c'est un des premiers signaux. 647 00:20:26.952 --> 00:20:27.973 Il y a aussi la fatigue, 648 00:20:28.033 --> 00:20:28.633 il y a l'ennui, 649 00:20:28.634 --> 00:20:30.214 il y a la sensation d'étranglement, 650 00:20:30.574 --> 00:20:32.335 la sensation d'être... 651 00:20:33.495 --> 00:20:35.237 de rentrer dans une espèce de marasme, 652 00:20:35.277 --> 00:20:35.777 une boue. 653 00:20:35.977 --> 00:20:36.498 De toute façon, 654 00:20:36.538 --> 00:20:37.698 quand on est dans de la perte de sens, 655 00:20:37.778 --> 00:20:38.159 encore une fois, 656 00:20:38.160 --> 00:20:39.099 pardonnez-moi mes termes, 657 00:20:39.240 --> 00:20:40.520 mais on est dans un tas de merde, 658 00:20:40.521 --> 00:20:40.781 en fait. 659 00:20:40.881 --> 00:20:44.183 On est vraiment dans un tas de merde visqueuse et on en fait un tas de merde. 660 00:20:44.463 --> 00:20:45.604 Et c'est ça qui est assez intéressant, 661 00:20:45.605 --> 00:20:46.405 on ira le voir après. 662 00:20:46.765 --> 00:20:48.786 Il faut arriver à fouiller dans cette boue-là, 663 00:20:48.966 --> 00:20:49.647 dans cette crotte, 664 00:20:50.007 --> 00:20:50.748 pour aller voir qu'en fait, 665 00:20:50.768 --> 00:20:52.269 il y a deux petites têtes d'épingles, 666 00:20:52.349 --> 00:20:52.649 souvent, 667 00:20:52.949 --> 00:20:57.592 des toutes petites têtes d'épingles merdiques qui contaminent tout le reste et que c'est pas vraiment un gros tas de merde, 668 00:20:57.833 --> 00:20:59.734 mais c'est juste qu'on généralise le problème, 669 00:20:59.814 --> 00:21:00.414 mais on y reviendra. 670 00:21:00.615 --> 00:21:00.775 Voilà. 671 00:21:01.451 --> 00:21:02.431 Donc ça n'arrive pas d'un coup, 672 00:21:02.571 --> 00:21:03.992 c'est quelque chose qui est progressif. 673 00:21:04.672 --> 00:21:05.692 Chez les entrepreneurs, 674 00:21:06.012 --> 00:21:09.954 c'est quelque chose qui peut être lié à plusieurs désalignements, 675 00:21:10.174 --> 00:21:11.254 comme ce que je disais. 676 00:21:11.654 --> 00:21:12.694 Donc une des premières choses, 677 00:21:12.714 --> 00:21:15.895 c'est aussi que ça peut être lié à cette notion de perte de liberté. 678 00:21:16.096 --> 00:21:18.476 On voit souvent l'entrepreneuriat comme un territoire de liberté, 679 00:21:19.036 --> 00:21:21.437 un truc où on crée un système hyper aligné à nos valeurs, 680 00:21:21.457 --> 00:21:22.197 nos désirs et tout. 681 00:21:22.257 --> 00:21:22.617 Pourtant, 682 00:21:22.698 --> 00:21:23.178 honnêtement, 683 00:21:23.538 --> 00:21:26.239 la plupart des entrepreneurs qui vivent une perte de sens, 684 00:21:26.279 --> 00:21:27.179 c'est-à-dire presque tous, 685 00:21:27.755 --> 00:21:28.635 se rendre compte qu'en fait, 686 00:21:28.675 --> 00:21:29.416 c'est une illusion. 687 00:21:29.436 --> 00:21:31.577 Il y a une espèce d'illusion de la maîtrise là-dedans. 688 00:21:32.017 --> 00:21:33.978 On a la sensation qu'on construit notre propre cadre, 689 00:21:33.998 --> 00:21:34.438 alors qu'en fait, 690 00:21:34.439 --> 00:21:38.940 on finit par recréer exactement les structures enfermantes et aliénantes qu'on fuyait au départ. 691 00:21:39.120 --> 00:21:40.120 La liberté entrepreneuriale, 692 00:21:40.180 --> 00:21:45.102 c'est un espèce de piège si c'est dicté par des impératifs autres que la liberté. 693 00:21:45.962 --> 00:21:46.543 Rentabilité, 694 00:21:46.623 --> 00:21:47.063 croissance, 695 00:21:47.143 --> 00:21:47.503 images, 696 00:21:47.504 --> 00:21:47.863 machin, 697 00:21:48.183 --> 00:21:49.544 plutôt qu'une dynamique organique, 698 00:21:49.584 --> 00:21:50.064 intuitive, 699 00:21:50.104 --> 00:21:50.404 alignée, 700 00:21:50.444 --> 00:21:50.944 adaptable, 701 00:21:50.945 --> 00:21:51.065 etc. 702 00:21:51.645 --> 00:21:51.765 Voilà, 703 00:21:51.785 --> 00:21:52.165 mais en tout cas, 704 00:21:52.185 --> 00:21:56.427 c'est vraiment ce que je tire de mon expérience entrepreneuriale. 705 00:21:57.251 --> 00:21:57.652 So far, 706 00:21:57.753 --> 00:21:57.873 quoi. 707 00:21:58.294 --> 00:21:58.435 Voilà. 708 00:21:58.956 --> 00:22:00.941 Il peut y avoir le paradoxe de la spécialisation, 709 00:22:00.981 --> 00:22:01.944 donc que moi je ne vis pas, 710 00:22:02.245 --> 00:22:04.712 mais que j'ai pu voir chez certaines personnes, 711 00:22:04.732 --> 00:22:06.075 c'est-à-dire que... 712 00:22:06.872 --> 00:22:07.192 Souvent, 713 00:22:07.193 --> 00:22:11.193 un entrepreneur va commencer avec un spectre assez large d'envie, 714 00:22:11.793 --> 00:22:12.474 de compétences. 715 00:22:12.475 --> 00:22:13.154 Puis petit à petit, 716 00:22:13.354 --> 00:22:14.454 il y en a qui vont se nicher, 717 00:22:14.534 --> 00:22:15.955 qui vont se mettre dans une expertise, 718 00:22:16.075 --> 00:22:16.875 une forme rigide. 719 00:22:17.475 --> 00:22:21.876 Et ça peut être aliénant parce que cette intelligence évolutive, 720 00:22:21.896 --> 00:22:23.397 ça ne supporte pas la stagnation. 721 00:22:23.457 --> 00:22:28.518 Puis on se retrouve figé dans une activité qui devient une espèce de prison intellectuelle et même sensorielle. 722 00:22:28.618 --> 00:22:28.738 Moi, 723 00:22:28.758 --> 00:22:30.759 je ne suis pas du tout dans ce truc-là de spécialisation. 724 00:22:31.459 --> 00:22:32.639 Je me réinvente autant que je veux, 725 00:22:32.659 --> 00:22:32.899 donc ça, 726 00:22:32.919 --> 00:22:33.480 c'est plutôt cool. 727 00:22:33.580 --> 00:22:34.780 Je me sens assez libre là-dessus. 728 00:22:35.080 --> 00:22:37.222 Mais je sais que c'est quelque chose qui peut être aliénant pour certains. 729 00:22:37.983 --> 00:22:41.066 Il peut y avoir également le poids du cadre social et algorithmique. 730 00:22:41.506 --> 00:22:41.966 Et donc ça, 731 00:22:42.447 --> 00:22:44.349 c'est quelque chose dont il faut parler également. 732 00:22:44.529 --> 00:22:45.290 Les réseaux sociaux. 733 00:22:45.690 --> 00:22:52.216 Les réseaux sociaux sont aussi un facteur de perte de sens chez énormément d'entrepreneurs parce qu'on n'est pas réellement libre. 734 00:22:52.296 --> 00:22:54.318 On est constamment soumis aux logiques des plateformes, 735 00:22:54.839 --> 00:22:55.839 aux algorithmes, 736 00:22:56.120 --> 00:22:57.181 aux attentes des clients, 737 00:22:57.182 --> 00:22:58.242 aux attentes du marché, 738 00:22:58.742 --> 00:22:59.663 la surexposition, 739 00:22:59.723 --> 00:23:00.384 la nécessité... 740 00:23:00.764 --> 00:23:03.265 permanente de produire des contenus qui soient rentables, 741 00:23:03.285 --> 00:23:04.245 qui soient utiles, 742 00:23:04.305 --> 00:23:06.266 qui soient divertissants, 743 00:23:06.546 --> 00:23:12.688 avec une espèce de logique de performance qui est souvent incompatible avec le questionnement sincère sur le sens de l'action. 744 00:23:13.168 --> 00:23:14.628 C'est ce qui fait aussi que moi, 745 00:23:14.629 --> 00:23:15.129 je le vois, 746 00:23:15.169 --> 00:23:18.269 je ne rentre pas vraiment dans les codes de ce qui fonctionne. 747 00:23:19.550 --> 00:23:21.931 Je n'ai pas une croissance qui est forte, 748 00:23:21.951 --> 00:23:25.392 je n'ai pas un engagement qui est tout le temps excellent, 749 00:23:25.432 --> 00:23:25.552 etc. 750 00:23:26.736 --> 00:23:29.238 mais je me suis vue me forcer plein de fois, 751 00:23:29.318 --> 00:23:31.260 je me suis vue me dire non mais là il faut que je fasse ci, 752 00:23:31.261 --> 00:23:32.020 il faut que je fasse ça, 753 00:23:32.661 --> 00:23:34.982 et je ne fonctionne plus comme ça depuis quelques années, 754 00:23:34.983 --> 00:23:40.286 je me dis maintenant je veux créer un contenu si j'ai quelque chose à faire passer et pas l'inverse. 755 00:23:40.366 --> 00:23:42.548 Je ne me dis pas je veux créer un contenu, 756 00:23:42.648 --> 00:23:44.489 donc il faut que je trouve quelque chose à faire passer. 757 00:23:44.910 --> 00:23:46.231 Le peu de fois où j'ai fait ça, 758 00:23:46.391 --> 00:23:48.452 et ça m'est arrivé peut-être deux fois sur le podcast, 759 00:23:49.053 --> 00:23:51.314 je pense que vous le ressentez dans la voix, 760 00:23:51.374 --> 00:23:52.035 dans l'énergie, 761 00:23:52.075 --> 00:23:52.195 etc. 762 00:23:52.555 --> 00:23:53.436 Parce qu'en fait ce n'est pas... 763 00:23:54.052 --> 00:23:54.933 C'est pas que c'est pas juste, 764 00:23:54.934 --> 00:23:55.994 je suis hyper alignée au fond, 765 00:23:56.114 --> 00:23:56.814 mais dans la forme, 766 00:23:56.815 --> 00:24:00.397 il n'y a pas l'énergie et la joie qui vient soutenir ça derrière. 767 00:24:00.978 --> 00:24:02.219 Et s'il n'y a pas de joie, 768 00:24:02.599 --> 00:24:03.860 on court à la perte de sens quand même. 769 00:24:04.401 --> 00:24:08.884 Donc il y a quand même quelque chose avec les réseaux sociaux qu'il faut dire que beaucoup de personnes ne voient pas. 770 00:24:09.485 --> 00:24:10.005 Mais oui, 771 00:24:10.686 --> 00:24:11.486 les réseaux sociaux, 772 00:24:11.506 --> 00:24:12.927 et notamment quand on bosse en ligne, 773 00:24:14.068 --> 00:24:15.850 on est soumis à quelque chose d'aliénant. 774 00:24:16.030 --> 00:24:17.171 Il faut quand même le dire. 775 00:24:17.351 --> 00:24:17.511 Voilà, 776 00:24:18.092 --> 00:24:18.372 vraiment. 777 00:24:18.696 --> 00:24:19.276 Très aliénant. 778 00:24:19.936 --> 00:24:22.537 Je pourrais en dédier un épisode à part entière total, 779 00:24:23.377 --> 00:24:23.837 ce sujet. 780 00:24:25.118 --> 00:24:25.818 Et puis ensuite, 781 00:24:26.178 --> 00:24:27.538 la perte de sens entrepreneuriale, 782 00:24:27.638 --> 00:24:30.159 elle peut vraiment être liée à des désalignements. 783 00:24:30.239 --> 00:24:30.359 Là, 784 00:24:30.360 --> 00:24:32.840 je vais vous parler de choses qui sont aussi issues de mon expérience. 785 00:24:33.580 --> 00:24:33.700 Moi, 786 00:24:33.701 --> 00:24:36.801 le premier gros désalignement que je vois et que j'ai vu, 787 00:24:37.581 --> 00:24:39.442 c'est le décalage avec la cible. 788 00:24:39.462 --> 00:24:39.722 En fait, 789 00:24:39.742 --> 00:24:40.322 il y a un moment donné, 790 00:24:40.542 --> 00:24:43.983 on construit un business et une carrière en fonction d'une audience, 791 00:24:43.984 --> 00:24:44.383 d'un marché, 792 00:24:44.443 --> 00:24:46.324 d'une promesse qui nous convient au départ. 793 00:24:46.564 --> 00:24:47.604 Sauf que si notre perception, 794 00:24:47.664 --> 00:24:48.104 elle évolue, 795 00:24:48.204 --> 00:24:49.125 ce qui est forcément le cas, 796 00:24:49.465 --> 00:24:54.107 que nous on a une évolution personnelle et qu'à un moment donné on se retrouve en décalage avec cette cible-là, 797 00:24:54.688 --> 00:25:00.991 que cette cible-là ne nous parle plus ou que les interactions entre nous et cette cible-là ne sont plus nourrissantes, 798 00:25:01.091 --> 00:25:01.792 enrichissantes, 799 00:25:02.312 --> 00:25:05.434 en fait on se retrouve à travailler pour quelque chose qui ne nous anime plus vraiment, 800 00:25:05.454 --> 00:25:07.054 dans laquelle on se sent incompris. 801 00:25:07.835 --> 00:25:12.778 Donc là je vais vous parler de moi et j'espère que je ne blesserai personne et que je ne vexerai personne, 802 00:25:13.038 --> 00:25:14.138 même si je pense que ce n'est pas le cas, 803 00:25:14.198 --> 00:25:15.419 mais bon je préfère quand même framer. 804 00:25:16.079 --> 00:25:16.820 Alors je dis vous. 805 00:25:17.304 --> 00:25:18.384 Mais ce n'est pas vraiment vous, 806 00:25:18.404 --> 00:25:18.725 en fait. 807 00:25:19.085 --> 00:25:19.465 Depuis que, 808 00:25:19.565 --> 00:25:19.925 forcément, 809 00:25:20.505 --> 00:25:21.285 je fais ce boulot-là, 810 00:25:21.385 --> 00:25:24.466 je me suis retrouvée plusieurs fois en très gros décalage, 811 00:25:24.467 --> 00:25:24.706 en fait, 812 00:25:24.747 --> 00:25:25.407 avec mon audience. 813 00:25:25.447 --> 00:25:26.027 C'est-à-dire que, 814 00:25:26.807 --> 00:25:27.708 quand j'ai commencé au début, 815 00:25:27.748 --> 00:25:27.868 moi, 816 00:25:27.888 --> 00:25:28.968 la vie entrepreneuriale, 817 00:25:28.988 --> 00:25:29.928 je parlais de fitness, 818 00:25:29.968 --> 00:25:30.648 de nutrition, 819 00:25:31.049 --> 00:25:31.729 de détox, 820 00:25:31.929 --> 00:25:33.509 d'alimentation saine et d'hygiène de vie. 821 00:25:33.930 --> 00:25:34.130 Donc, 822 00:25:34.310 --> 00:25:36.811 ça m'intéressait qu'on me pose des questions sur les calories, 823 00:25:36.812 --> 00:25:37.471 les nutriments, 824 00:25:38.391 --> 00:25:39.071 l'hygiène de vie, 825 00:25:39.211 --> 00:25:39.952 ce genre de choses-là. 826 00:25:40.552 --> 00:25:41.032 Très vite... 827 00:25:41.592 --> 00:25:42.253 je m'en suis lassée, 828 00:25:42.273 --> 00:25:42.893 j'ai fait le tour, 829 00:25:42.973 --> 00:25:47.777 et quand j'ai eu envie d'élargir et du coup de commencer à aborder des réflexions qui étaient plus profondes, 830 00:25:48.458 --> 00:25:50.079 effectivement plus sur le def perso, 831 00:25:50.239 --> 00:25:50.780 les valeurs, 832 00:25:50.781 --> 00:25:51.340 les croyances, 833 00:25:51.360 --> 00:25:51.480 etc., 834 00:25:52.862 --> 00:25:57.365 j'ai commencé à vraiment m'ennuyer dans les interactions que j'avais avec l'audience, 835 00:25:57.366 --> 00:25:58.326 les questions qu'on me posait, 836 00:25:58.327 --> 00:25:59.747 je ne les trouvais pas intéressantes, 837 00:25:59.787 --> 00:26:00.628 plus intéressantes, 838 00:26:01.148 --> 00:26:03.550 j'avais l'impression que les messages que j'avais envie de faire passer, 839 00:26:03.610 --> 00:26:04.791 personne ne les comprenait, 840 00:26:04.912 --> 00:26:06.073 je mettais des coups d'épée dans l'eau, 841 00:26:06.713 --> 00:26:10.116 et j'étais vraiment extrêmement frustrée par le manque. 842 00:26:10.436 --> 00:26:11.076 d'intérêt, 843 00:26:11.516 --> 00:26:13.577 de profondeur des interactions. 844 00:26:13.997 --> 00:26:16.078 J'avais la sensation que c'était très superficiel et j'avais, 845 00:26:16.118 --> 00:26:16.478 si vous voulez, 846 00:26:16.479 --> 00:26:20.859 j'avais l'impression de m'adresser à des personnes à qui j'avais plus du tout envie de m'adresser. 847 00:26:21.219 --> 00:26:21.339 Ça, 848 00:26:21.399 --> 00:26:22.639 ça crée une grosse perte de sens. 849 00:26:23.020 --> 00:26:23.160 Donc, 850 00:26:23.280 --> 00:26:24.900 ça prend du temps de réaligner la cible. 851 00:26:24.901 --> 00:26:25.040 Donc, 852 00:26:25.080 --> 00:26:25.200 moi, 853 00:26:25.260 --> 00:26:28.061 j'ai aussi dû éduquer l'audience et expliquer 854 00:26:28.621 --> 00:26:29.081 « Écoutez, en fait, 855 00:26:29.121 --> 00:26:29.261 voilà, 856 00:26:29.341 --> 00:26:29.461 moi, 857 00:26:29.521 --> 00:26:29.641 ça, 858 00:26:29.761 --> 00:26:30.302 je vais pas, 859 00:26:30.842 --> 00:26:31.742 je vais plus parler de ça, 860 00:26:31.743 --> 00:26:31.922 en fait, 861 00:26:31.982 --> 00:26:37.123 ça m'intéresse plus de répondre à des questions du style « Quelles calories vous devez manger pour une perte de gras ? » 862 00:26:37.124 --> 00:26:37.604 des trucs, 863 00:26:37.605 --> 00:26:38.524 ou « Comment faire pour... » 864 00:26:39.344 --> 00:26:40.665 pour ne pas être ballonnée, 865 00:26:40.685 --> 00:26:41.005 enfin voilà, 866 00:26:41.105 --> 00:26:41.986 un peu ce genre de truc-là. 867 00:26:42.446 --> 00:26:42.706 En fait, 868 00:26:42.707 --> 00:26:43.647 ce n'est pas qui je suis, 869 00:26:43.648 --> 00:26:44.047 ça c'est 5% 870 00:26:44.327 --> 00:26:44.827 de qui je suis. 871 00:26:44.847 --> 00:26:44.967 Moi, 872 00:26:44.968 --> 00:26:48.590 je suis quelqu'un qui m'intéresse énormément à des questionnements philosophiques, 873 00:26:48.610 --> 00:26:49.210 spirituels, 874 00:26:49.211 --> 00:26:49.990 à la méditation, 875 00:26:50.531 --> 00:26:51.331 à plein de trucs, 876 00:26:51.371 --> 00:26:51.972 à des valeurs, 877 00:26:51.973 --> 00:26:52.852 à la connaissance de soi. 878 00:26:52.952 --> 00:26:53.312 Donc en fait, 879 00:26:53.332 --> 00:26:53.973 à partir de maintenant, 880 00:26:53.974 --> 00:26:56.254 je parlerai de ça et je vais rester centrée sur ça. 881 00:26:56.834 --> 00:26:57.955 Ça a bien marché quelques années, 882 00:26:57.956 --> 00:26:59.156 puis je revis une perte de sens. 883 00:26:59.456 --> 00:27:00.056 Et au fur et à mesure, 884 00:27:00.057 --> 00:27:00.276 en fait, 885 00:27:00.316 --> 00:27:00.457 voilà, 886 00:27:00.537 --> 00:27:02.458 c'est des trucs que j'ai dû réadapter. 887 00:27:02.518 --> 00:27:04.179 Et je crois qu'il y a des cycles de tous les deux, 888 00:27:04.219 --> 00:27:04.919 trois ans pour moi. 889 00:27:05.159 --> 00:27:06.340 Je ne sais pas si c'est comme ça chez tout le monde. 890 00:27:07.156 --> 00:27:08.557 où tous les 2-3 ans, 891 00:27:09.017 --> 00:27:12.118 je recommence à vivre un décalage avec l'audience et je me dis, 892 00:27:12.398 --> 00:27:12.518 ok, 893 00:27:12.878 --> 00:27:13.338 j'ai évolué, 894 00:27:13.818 --> 00:27:13.938 là, 895 00:27:13.939 --> 00:27:16.059 il va falloir de nouveau que je fasse évoluer l'audience parce que sinon, 896 00:27:16.099 --> 00:27:16.219 moi, 897 00:27:16.220 --> 00:27:17.159 je vais de nouveau m'y perdre. 898 00:27:17.799 --> 00:27:18.059 Et donc, 899 00:27:18.099 --> 00:27:19.380 j'y suis arrivée l'année dernière, 900 00:27:20.020 --> 00:27:21.020 comme je voulais communiquer, 901 00:27:21.380 --> 00:27:24.841 à commencer à vivre un vrai décalage avec une partie de l'audience, 902 00:27:24.861 --> 00:27:25.701 pas vraiment en podcast, 903 00:27:25.721 --> 00:27:26.962 mais plus sur les autres réseaux sociaux, 904 00:27:26.982 --> 00:27:27.802 notamment Instagram, 905 00:27:28.362 --> 00:27:34.124 où je suis arrivée au stade où je n'en peux plus qu'on me pose des questions que je trouve pas pertinentes, 906 00:27:34.164 --> 00:27:34.684 à savoir... 907 00:27:35.184 --> 00:27:36.884 Comment faire pour me connecter à mes émotions ? 908 00:27:36.925 --> 00:27:38.205 Comment faire pour connecter à moi-même ? 909 00:27:38.265 --> 00:27:40.265 Comment voir mon enfant intérieur ? 910 00:27:40.726 --> 00:27:41.526 Et les flammes jumelles, 911 00:27:41.527 --> 00:27:42.046 t'en penses quoi ? 912 00:27:42.226 --> 00:27:43.426 Et quelles blessures de l'âme j'ai ? 913 00:27:43.947 --> 00:27:44.427 Et en fait, 914 00:27:44.487 --> 00:27:46.507 c'est des questions que soit je ne comprends pas, 915 00:27:46.587 --> 00:27:47.928 soit que je ne trouve pas pertinentes. 916 00:27:48.428 --> 00:27:49.188 Ça m'allait bien, 917 00:27:49.328 --> 00:27:50.128 il y a cinq ans, 918 00:27:50.488 --> 00:27:55.510 de parler de comment faire pour trouver ses valeurs et comment gérer ses émotions. 919 00:27:55.950 --> 00:27:56.390 Aujourd'hui, 920 00:27:57.010 --> 00:27:58.871 ça ne m'intéresse absolument plus, 921 00:27:58.951 --> 00:27:59.911 ça ne me nourrit plus. 922 00:28:00.311 --> 00:28:01.412 Je ne dis pas que ce n'est pas important. 923 00:28:01.632 --> 00:28:02.232 Encore une fois, 924 00:28:02.233 --> 00:28:02.952 je ne parle que de moi. 925 00:28:03.596 --> 00:28:03.776 Donc, 926 00:28:04.556 --> 00:28:06.597 je ne dis pas que ce ne sont pas des questions qu'il faut se poser, 927 00:28:06.598 --> 00:28:06.717 etc. 928 00:28:07.057 --> 00:28:07.478 Pas du tout. 929 00:28:07.898 --> 00:28:09.699 Mais ça ne m'intéresse absolument plus. 930 00:28:09.739 --> 00:28:10.659 J'en ai fait le tour. 931 00:28:11.119 --> 00:28:12.040 C'est répétitif. 932 00:28:12.460 --> 00:28:13.380 Je trouve que du coup, 933 00:28:13.580 --> 00:28:15.441 ce n'est pas nourrissant intellectuellement. 934 00:28:15.581 --> 00:28:17.602 J'ai envie d'apporter des sujets qui sont plus profonds, 935 00:28:17.603 --> 00:28:19.162 qui sont plus complexes et plus nuancés. 936 00:28:19.843 --> 00:28:24.585 Et c'est aussi pour ça que c'est ce que j'annonçais dans un dernier épisode et que j'ai annoncé aussi sur Instagram. 937 00:28:24.885 --> 00:28:26.486 Je ne répondrai plus à ces questions. 938 00:28:26.526 --> 00:28:26.866 Parce que là, 939 00:28:26.886 --> 00:28:30.327 j'en ai arrivé l'année dernière à un stade où à chaque fois que j'ouvrais une boîte à questions, 940 00:28:30.347 --> 00:28:32.348 il y avait une majeure partie des questions que je trouvais... 941 00:28:32.572 --> 00:28:33.333 pas pertinentes, 942 00:28:33.773 --> 00:28:35.554 et que je trouvais parfois stupides en plus, 943 00:28:35.634 --> 00:28:36.695 excusez-moi ce jugement-là, 944 00:28:37.195 --> 00:28:37.776 mais des questions, 945 00:28:37.876 --> 00:28:39.257 il y avait la réponse dans la question. 946 00:28:39.677 --> 00:28:40.098 Et en fait, 947 00:28:40.758 --> 00:28:41.719 je disais à mon équipe, 948 00:28:41.759 --> 00:28:43.820 mais je suis en train de devenir folle, 949 00:28:43.920 --> 00:28:45.842 je comprends pas le sens de qui je suis, 950 00:28:45.843 --> 00:28:46.542 de ce que je fais. 951 00:28:47.003 --> 00:28:47.463 Tous les jours, 952 00:28:47.464 --> 00:28:50.145 j'essaye de faire passer des messages avec de l'esprit critique, 953 00:28:50.165 --> 00:28:53.688 j'essaye d'apprendre aux gens vraiment à la souveraineté intellectuelle, 954 00:28:54.008 --> 00:28:54.969 penser par eux-mêmes, 955 00:28:55.269 --> 00:28:56.129 être responsable, 956 00:28:56.390 --> 00:28:57.270 faire des recherches, 957 00:28:57.470 --> 00:28:58.371 se sortir les doigts, 958 00:28:58.411 --> 00:28:58.931 un peu tout ça, 959 00:28:59.292 --> 00:28:59.592 et on me 960 00:28:59.712 --> 00:29:02.674 pose des questions qui sont des questions qu'on me posait déjà il y a cinq ans, 961 00:29:02.675 --> 00:29:04.135 je répète tout le temps la même chose, 962 00:29:04.635 --> 00:29:06.576 et c'est des questions qui sont pas pertinentes, 963 00:29:07.697 --> 00:29:08.457 qui sont pas justes, 964 00:29:08.458 --> 00:29:09.718 qui sont en décalage avec qui je suis, 965 00:29:09.719 --> 00:29:11.599 qui sont en décalage avec là où j'en suis dans ma vie, 966 00:29:11.659 --> 00:29:12.960 avec les questions que je me pose et tout, 967 00:29:13.640 --> 00:29:17.162 et je pourrais continuer à vouloir répondre à ces questions pour faire du business, 968 00:29:17.202 --> 00:29:18.143 pour faire de l'argent, 969 00:29:18.503 --> 00:29:20.024 parce que c'est sûrement ce qui vend le plus, 970 00:29:20.644 --> 00:29:23.105 mais c'est impossible pour moi de vivre comme ça, 971 00:29:23.265 --> 00:29:26.207 c'est impossible pour moi d'être désalignée, 972 00:29:26.267 --> 00:29:27.228 de me plier comme... 973 00:29:27.708 --> 00:29:35.233 comme une cocotte en papier et faire un origami avec mon âme pour essayer de me mettre dans un truc dans lequel je me travestis. 974 00:29:35.253 --> 00:29:36.174 Encore une fois, 975 00:29:36.175 --> 00:29:37.515 je ne veux pas pourrir l'étoile dans le carré, 976 00:29:37.755 --> 00:29:38.375 ça ne marchera pas. 977 00:29:38.816 --> 00:29:39.016 Donc, 978 00:29:39.516 --> 00:29:40.357 depuis l'année dernière, 979 00:29:40.457 --> 00:29:41.177 fin d'année dernière, 980 00:29:41.197 --> 00:29:42.078 je commence à vous le dire, 981 00:29:42.158 --> 00:29:43.919 il y a plein de questions auxquelles je ne répondrai plus. 982 00:29:44.239 --> 00:29:45.480 Les questions qui ne sont pas pertinentes, 983 00:29:45.481 --> 00:29:47.842 je vais prendre le temps d'expliquer pourquoi elles ne sont pas pertinentes. 984 00:29:48.162 --> 00:29:52.385 Il y a plein de questions auxquelles je n'ai plus envie de répondre parce que ce sont des questions qu'on entend partout dans le def perso, 985 00:29:52.745 --> 00:29:53.986 qui ne sont jamais remises en question, 986 00:29:54.066 --> 00:29:56.228 et pourtant qui sont des questions qui sont bêtes parfois. 987 00:29:56.668 --> 00:29:57.548 qui ne sont pas justes, 988 00:29:57.549 --> 00:29:59.069 qui font que les gens s'inventent des problèmes. 989 00:29:59.529 --> 00:30:02.049 Et j'ai envie de faire passer beaucoup plus d'esprit critique, 990 00:30:02.090 --> 00:30:03.090 plus de pensée par soi-même, 991 00:30:03.130 --> 00:30:04.230 plus de pensée profonde. 992 00:30:05.110 --> 00:30:05.590 Et en fait, 993 00:30:05.851 --> 00:30:07.791 c'est ce que je fais déjà depuis un moment, 994 00:30:08.311 --> 00:30:10.112 sans avoir forcément mis les mots dessus. 995 00:30:10.412 --> 00:30:10.552 Donc, 996 00:30:10.592 --> 00:30:12.352 j'étais arrivée de nouveau dans une perte de sens. 997 00:30:13.073 --> 00:30:17.474 Il y a un décalage entre les questions qu'on me pose et ce que j'aime faire passer. 998 00:30:17.894 --> 00:30:21.535 J'ai l'impression que je suis en train de parler de comment se responsabiliser, 999 00:30:21.635 --> 00:30:23.035 arriver à nuancer ses discours, 1000 00:30:23.095 --> 00:30:24.136 arriver à prendre du recul, 1001 00:30:24.196 --> 00:30:25.116 avoir conscience de soi. 1002 00:30:25.720 --> 00:30:28.242 arriver à avoir conscience des projections qu'on fait sur les autres, 1003 00:30:28.262 --> 00:30:29.343 que les gens projettent sur nous, 1004 00:30:29.344 --> 00:30:30.064 du gaslighting, 1005 00:30:30.065 --> 00:30:30.704 du féminisme, 1006 00:30:30.724 --> 00:30:30.845 etc. 1007 00:30:31.665 --> 00:30:33.527 Et il y a des gens qui me posent encore les questions, 1008 00:30:34.187 --> 00:30:36.509 comment faire quand notre meilleur ami toxique est jalouse de nous ? 1009 00:30:37.110 --> 00:30:37.350 Cool, 1010 00:30:37.450 --> 00:30:38.171 ça ne m'intéresse pas, 1011 00:30:38.311 --> 00:30:38.571 en fait. 1012 00:30:38.691 --> 00:30:39.112 Et le truc, 1013 00:30:39.132 --> 00:30:40.073 je ne dis pas que ce n'est pas bien, 1014 00:30:40.153 --> 00:30:41.614 mais c'est en décalage. 1015 00:30:41.694 --> 00:30:42.815 Et ce qui est intéressant, 1016 00:30:42.855 --> 00:30:44.136 c'est que de toute façon, 1017 00:30:44.456 --> 00:30:48.360 il y a plein d'autres gens que moi qui seront tellement mieux placés pour répondre, 1018 00:30:48.380 --> 00:30:51.262 qui répondront mieux que moi avec des réponses plus pertinentes à ça. 1019 00:30:51.663 --> 00:30:51.923 Et donc, 1020 00:30:51.963 --> 00:30:52.764 c'est ça qui est génial, 1021 00:30:52.844 --> 00:30:53.084 c'est que... 1022 00:30:53.384 --> 00:30:55.565 je ne suis pas du tout sauveuse et pas du tout sauveur. 1023 00:30:55.605 --> 00:30:59.206 Et c'est aussi ce truc qu'il faut arriver à se mettre dans la tête quand on vit une perte de sens entrepreneuriale, 1024 00:30:59.266 --> 00:31:00.467 c'est que parfois, 1025 00:31:00.627 --> 00:31:05.009 on s'enferme dans un truc parce qu'on pense que c'est ce que les gens attendent de nous et on oublie qu'en fait, 1026 00:31:05.010 --> 00:31:07.650 on n'est pas le seul à pouvoir s'adresser à cette cible-là. 1027 00:31:07.970 --> 00:31:08.230 Donc moi, 1028 00:31:08.290 --> 00:31:09.811 cette cible à qui je n'ai plus envie de parler, 1029 00:31:10.271 --> 00:31:11.091 ce n'est pas grave, 1030 00:31:11.092 --> 00:31:13.092 il y a plein d'autres gens qui seront bien meilleurs que moi, 1031 00:31:13.132 --> 00:31:14.373 qui pourront parler à cette cible-là. 1032 00:31:14.473 --> 00:31:14.813 Aujourd'hui, 1033 00:31:14.814 --> 00:31:15.893 dans le développement personnel, 1034 00:31:16.313 --> 00:31:21.756 il y a des centaines et des milliers de coachs qui vont aborder la notion de la gestion émotionnelle très, 1035 00:31:21.796 --> 00:31:22.136 très bien. 1036 00:31:22.556 --> 00:31:23.076 mieux que moi, 1037 00:31:23.397 --> 00:31:24.457 avec beaucoup plus de patience, 1038 00:31:24.477 --> 00:31:25.718 beaucoup plus de pédagogie, 1039 00:31:25.738 --> 00:31:26.718 beaucoup plus d'expertise. 1040 00:31:26.738 --> 00:31:27.119 Donc en fait, 1041 00:31:27.299 --> 00:31:29.980 pourquoi est-ce que je me forcerais à rester dans un truc ? 1042 00:31:30.120 --> 00:31:30.260 Non, 1043 00:31:30.541 --> 00:31:32.742 moi je pense que mon talent, 1044 00:31:32.802 --> 00:31:33.622 on va dire mon talent, 1045 00:31:33.623 --> 00:31:34.523 il n'est pas là-dedans. 1046 00:31:34.923 --> 00:31:35.343 Mon talent, 1047 00:31:35.363 --> 00:31:36.204 il n'est pas là-dedans. 1048 00:31:36.364 --> 00:31:38.585 Il est justement dans cette pensée qui est nuancée, 1049 00:31:38.586 --> 00:31:39.326 qui est détaillée, 1050 00:31:39.726 --> 00:31:42.828 qui aide à voir les paradoxes et les contradictions et à réunir le tout, 1051 00:31:43.488 --> 00:31:44.429 ce truc un peu assumé, 1052 00:31:44.529 --> 00:31:46.130 arriver à penser un peu en dehors des cases, 1053 00:31:46.150 --> 00:31:46.530 des codes, 1054 00:31:46.570 --> 00:31:46.690 etc. 1055 00:31:47.390 --> 00:31:50.012 Et puis surtout à parler des choses simplement. 1056 00:31:50.472 --> 00:31:54.515 sans les complexifier et sans les rendre bien séantes avec une plume dans les fesses. 1057 00:31:54.535 --> 00:31:54.855 Vous voyez, 1058 00:31:54.856 --> 00:31:55.396 il y a un peu ce truc-là. 1059 00:31:56.136 --> 00:31:56.316 Bref, 1060 00:31:56.636 --> 00:31:57.137 je m'étale. 1061 00:31:57.917 --> 00:31:58.338 Mais du coup, 1062 00:31:58.339 --> 00:31:58.618 vous voyez, 1063 00:31:58.638 --> 00:31:59.398 quand je vous en parle, 1064 00:31:59.899 --> 00:32:00.259 même là, 1065 00:32:00.299 --> 00:32:00.980 quand je vous en parle, 1066 00:32:01.080 --> 00:32:01.940 il y a de l'émotionnel, 1067 00:32:02.381 --> 00:32:03.401 parce qu'une perte de sens, 1068 00:32:03.461 --> 00:32:05.103 ça crée forcément de l'émotionnel. 1069 00:32:05.503 --> 00:32:06.824 Ça crée de la frustration, 1070 00:32:06.844 --> 00:32:07.664 ça peut créer de la colère, 1071 00:32:07.665 --> 00:32:08.525 ça peut créer de l'angoisse, 1072 00:32:08.526 --> 00:32:10.526 on peut perdre vraiment profondément confiance en nous. 1073 00:32:11.067 --> 00:32:12.468 Et c'est quelque chose qui est... 1074 00:32:13.184 --> 00:32:19.347 naturel quand il y a un moment donné où on se retrouve à avoir évolué et que parfois notre cible n'est pas évoluée en même temps que nous. 1075 00:32:19.728 --> 00:32:21.869 Donc il y a un espèce de décollage avec la cible. 1076 00:32:21.909 --> 00:32:24.570 Il y a des questionnements qu'on se pose que la cible ne se pose pas. 1077 00:32:24.750 --> 00:32:27.592 C'est le signe de soit faire évoluer notre cible, 1078 00:32:28.513 --> 00:32:29.053 soit déléguer, 1079 00:32:29.173 --> 00:32:31.394 soit rester dans le truc juste pour le business. 1080 00:32:31.414 --> 00:32:31.634 Mais moi, 1081 00:32:31.654 --> 00:32:32.015 personnellement, 1082 00:32:32.016 --> 00:32:32.875 je trouve que ça ne fonctionne pas. 1083 00:32:33.255 --> 00:32:33.755 Et honnêtement, 1084 00:32:34.056 --> 00:32:35.316 je vois des entrepreneurs. 1085 00:32:35.356 --> 00:32:36.177 Il n'y a pas très longtemps, 1086 00:32:36.178 --> 00:32:41.200 je suis tombée sur un live d'un entrepreneur qui est dans le fitness et qui en le voit. 1087 00:32:41.320 --> 00:32:41.680 et en 1088 00:32:41.860 --> 00:32:43.001 décalage avec sa cible, 1089 00:32:43.002 --> 00:32:44.162 un truc de malade. 1090 00:32:45.002 --> 00:32:45.823 Et pourquoi je vous dis ça ? 1091 00:32:45.883 --> 00:32:51.367 Parce qu'on voit pendant le live tout le mépris qu'il a pour les femmes à qui il s'adresse dans le fitness, 1092 00:32:52.207 --> 00:32:54.469 à quel point il est agacé par les questionnements, 1093 00:32:54.749 --> 00:32:56.390 à quel point il les méprise, 1094 00:32:56.410 --> 00:32:57.431 il n'a pas de patience, 1095 00:32:57.871 --> 00:32:58.932 il n'a pas envie d'être là, 1096 00:32:58.992 --> 00:33:00.273 il n'a pas envie de créer du contenu, 1097 00:33:00.353 --> 00:33:00.493 etc. 1098 00:33:01.254 --> 00:33:01.614 Et en plus, 1099 00:33:01.674 --> 00:33:02.535 il gueule parce que du coup, 1100 00:33:02.555 --> 00:33:04.816 ces femmes-là n'achètent pas ses programmes et ses trucs. 1101 00:33:05.216 --> 00:33:06.257 Et j'avais envie de dire, 1102 00:33:06.277 --> 00:33:06.597 mais mec, 1103 00:33:06.677 --> 00:33:07.218 c'est normal. 1104 00:33:07.838 --> 00:33:09.279 On sent que tu n'es pas alignée, 1105 00:33:09.379 --> 00:33:10.200 on sent que Merci. 1106 00:33:10.300 --> 00:33:11.140 que tu ne vibres pas, 1107 00:33:11.200 --> 00:33:12.101 on sent que ça te fait chier, 1108 00:33:12.121 --> 00:33:13.562 on sent que tu méprises ta cible, 1109 00:33:13.582 --> 00:33:13.702 etc. 1110 00:33:14.822 --> 00:33:18.484 Ça serait beaucoup plus bienveillant de t'adresser à quelqu'un à qui tu as envie de t'adresser. 1111 00:33:18.905 --> 00:33:23.047 Ça serait beaucoup plus bienveillant pour ces personnes-là qu'il y ait quelqu'un qui ait vraiment envie de s'adresser à elle, 1112 00:33:23.048 --> 00:33:23.767 qui s'adresse à elle, 1113 00:33:23.768 --> 00:33:24.068 en fait. 1114 00:33:24.488 --> 00:33:25.208 Et du coup, 1115 00:33:25.248 --> 00:33:25.368 là, 1116 00:33:25.528 --> 00:33:27.730 tu fais ça pour faire du business, 1117 00:33:27.910 --> 00:33:33.293 mais le business ne peut pas marcher comme ça et ce n'est pas bienveillant pour toi et ce n'est pas bienveillant pour la cible non plus. 1118 00:33:33.593 --> 00:33:33.753 Voilà, 1119 00:33:33.793 --> 00:33:33.913 bon, 1120 00:33:33.933 --> 00:33:34.093 bref, 1121 00:33:34.153 --> 00:33:34.954 c'est un point de vue perso. 1122 00:33:35.894 --> 00:33:36.014 Donc, 1123 00:33:36.015 --> 00:33:38.075 il y a autre chose aussi qui peut être liée à des désalignements, 1124 00:33:38.115 --> 00:33:39.316 c'est un épuisement de la forme. 1125 00:33:39.616 --> 00:33:42.157 qu'on va mettre dans notre business. 1126 00:33:42.237 --> 00:33:42.397 Donc, 1127 00:33:42.618 --> 00:33:43.198 par exemple, 1128 00:33:44.559 --> 00:33:45.359 les formats imposés, 1129 00:33:45.360 --> 00:33:46.119 les réseaux sociaux, 1130 00:33:46.880 --> 00:33:50.582 la forme de la manière dont on va véhiculer notre message, 1131 00:33:50.642 --> 00:33:51.042 je ne sais pas, 1132 00:33:51.043 --> 00:33:51.902 ça va être l'oral, 1133 00:33:52.122 --> 00:33:53.023 une formation en ligne, 1134 00:33:53.103 --> 00:33:53.663 un podcast, 1135 00:33:53.743 --> 00:33:54.324 des conférences, 1136 00:33:54.325 --> 00:33:54.684 des livres, 1137 00:33:54.685 --> 00:33:56.485 peu importe le format qu'on s'impose, 1138 00:33:56.885 --> 00:33:58.105 la pression du contenu aussi, 1139 00:33:58.746 --> 00:34:00.407 c'est-à-dire qu'on peut adorer son message, 1140 00:34:00.567 --> 00:34:02.888 mais être usé par la manière dont on doit l'exprimer. 1141 00:34:03.496 --> 00:34:03.616 Moi, 1142 00:34:03.617 --> 00:34:07.239 il y a eu des moments dans lesquels j'ai détesté le fait de tout le temps devoir être sur Instagram. 1143 00:34:07.319 --> 00:34:08.981 J'ai détesté le fait d'être sur YouTube. 1144 00:34:09.001 --> 00:34:10.962 C'est pour ça que j'ai arrêté YouTube en 2021. 1145 00:34:11.783 --> 00:34:13.424 Même si mon message restait très aligné, 1146 00:34:13.444 --> 00:34:15.166 il y avait un format que je détestais. 1147 00:34:15.326 --> 00:34:17.308 J'avais la sensation d'être alignée complète, 1148 00:34:17.328 --> 00:34:19.530 d'être épuisée par ce que je devais produire. 1149 00:34:20.330 --> 00:34:21.972 Et j'ai eu besoin de réajuster la forme. 1150 00:34:22.032 --> 00:34:22.372 Et en fait, 1151 00:34:22.373 --> 00:34:28.037 il n'y a que deux formes qui ne m'ont jamais lassée parce que je me suis toujours sentie libre de créer ce que je voulais. 1152 00:34:28.077 --> 00:34:30.259 C'est le podcast et Instagram, 1153 00:34:30.839 --> 00:34:31.780 même si parfois ça me saoule. 1154 00:34:32.040 --> 00:34:33.782 je me sens toujours libre de faire ce que je veux. 1155 00:34:34.142 --> 00:34:34.282 Voilà. 1156 00:34:34.662 --> 00:34:36.544 Il y a autre chose qui peut créer un désalignement, 1157 00:34:36.824 --> 00:34:38.485 c'est un problème de structure interne. 1158 00:34:39.026 --> 00:34:40.747 C'est-à-dire l'organisation dans notre quotidien, 1159 00:34:40.887 --> 00:34:41.728 notre entreprise, 1160 00:34:41.968 --> 00:34:42.529 notre équipe, 1161 00:34:42.629 --> 00:34:43.430 notre emploi du temps, 1162 00:34:43.530 --> 00:34:44.050 qui font qu'en fait, 1163 00:34:44.051 --> 00:34:44.270 tout ça, 1164 00:34:44.271 --> 00:34:44.971 ça ne nous convient plus. 1165 00:34:44.991 --> 00:34:45.431 Donc parfois, 1166 00:34:45.451 --> 00:34:46.632 quand il y a trop de délégations, 1167 00:34:46.652 --> 00:34:47.453 quand il n'y en a pas assez, 1168 00:34:47.913 --> 00:34:49.274 quand il y a une mauvaise gestion des horaires, 1169 00:34:49.275 --> 00:34:50.475 une perte de connexion avec l'équipe, 1170 00:34:50.495 --> 00:34:51.036 ou au contraire, 1171 00:34:51.396 --> 00:34:52.717 trop de sollicitations avec l'équipe. 1172 00:34:52.978 --> 00:34:53.098 Moi, 1173 00:34:53.138 --> 00:34:56.020 c'est ce que j'ai eu quand j'ai été dans des périodes de croissance de mon entreprise. 1174 00:34:56.500 --> 00:34:57.361 Ça m'a étouffée, 1175 00:34:57.401 --> 00:34:57.802 parce qu'en fait, 1176 00:34:58.062 --> 00:35:00.304 j'avais complètement perdu contact avec la création. 1177 00:35:01.288 --> 00:35:02.328 ce qui à la base me nourrit. 1178 00:35:02.889 --> 00:35:04.169 Je passais mon temps à gérer, 1179 00:35:04.209 --> 00:35:06.170 à manager plutôt qu'à construire et à créer, 1180 00:35:06.270 --> 00:35:08.590 alors que moi à la base je suis une créatrice dans l'âme, 1181 00:35:08.591 --> 00:35:11.771 la créativité c'est mon moteur le plus puissant et la sensibilité aussi. 1182 00:35:12.811 --> 00:35:20.033 Et j'avais perdu contact avec cette essence qui à la base est à la racine de ma réussite, 1183 00:35:20.053 --> 00:35:20.814 mais aussi ma joie, 1184 00:35:20.914 --> 00:35:21.594 surtout ma joie. 1185 00:35:22.534 --> 00:35:23.955 Je ne fonctionnais pas comme je voulais, 1186 00:35:23.975 --> 00:35:25.235 j'avais trop de sollicitations, 1187 00:35:25.275 --> 00:35:28.616 j'étais vraiment dans cet éloignement de moi-même et je me disais mais qu'est-ce que je fous là ? 1188 00:35:29.296 --> 00:35:31.817 Et le fait d'au final réduire l'équipe, 1189 00:35:32.317 --> 00:35:33.757 revenir à ce que moi je kiffe faire, 1190 00:35:34.097 --> 00:35:34.678 la création, 1191 00:35:34.738 --> 00:35:35.378 la rédaction, 1192 00:35:35.478 --> 00:35:36.378 renvoyer les newsletters, 1193 00:35:36.418 --> 00:35:37.398 créer mon contenu et tout, 1194 00:35:37.739 --> 00:35:38.579 mais kiff ultime, 1195 00:35:38.939 --> 00:35:39.599 beaucoup plus juste, 1196 00:35:39.600 --> 00:35:40.219 beaucoup plus fluide, 1197 00:35:40.220 --> 00:35:40.860 beaucoup plus aligné, 1198 00:35:40.920 --> 00:35:41.580 beaucoup plus moi-même, 1199 00:35:41.581 --> 00:35:42.440 beaucoup plus authentique. 1200 00:35:42.480 --> 00:35:43.120 Et c'est un pur kiff. 1201 00:35:43.180 --> 00:35:44.761 Et c'est des choses qui se ressentent aussi de l'extérieur. 1202 00:35:45.821 --> 00:35:46.621 Puis il peut y avoir aussi, 1203 00:35:46.901 --> 00:35:49.702 pour finir sur le côté entrepreneurial, 1204 00:35:50.182 --> 00:35:51.763 le manque d'incertitude et de challenge. 1205 00:35:51.923 --> 00:35:55.484 C'est-à-dire qu'on entre aussi dans un paradoxe quand on est entrepreneur entre... 1206 00:35:56.112 --> 00:35:57.752 Je cherche la stabilité et la sécurité. 1207 00:35:57.853 --> 00:35:58.313 Et en même temps, 1208 00:35:58.333 --> 00:36:00.173 j'ai besoin d'une dose de surprises et de nouveautés. 1209 00:36:00.533 --> 00:36:00.773 Sinon, 1210 00:36:00.893 --> 00:36:01.354 on s'éteint. 1211 00:36:01.594 --> 00:36:01.774 Voilà. 1212 00:36:02.334 --> 00:36:02.474 Donc, 1213 00:36:02.534 --> 00:36:03.134 trop de routine, 1214 00:36:03.154 --> 00:36:04.534 ça peut clairement tuer l'inspiration, 1215 00:36:04.574 --> 00:36:05.295 la créativité, 1216 00:36:05.415 --> 00:36:08.876 faire complètement disparaître la sensation de mouvement quand on est dans un truc de déjà vu, 1217 00:36:09.036 --> 00:36:09.636 etc. 1218 00:36:09.876 --> 00:36:10.316 C'est lourd. 1219 00:36:10.696 --> 00:36:12.017 Et je sais que donc avec mon associé, 1220 00:36:12.077 --> 00:36:14.097 on fonctionne pareil là-dessus. 1221 00:36:14.457 --> 00:36:15.758 On a beaucoup besoin d'être stimulé. 1222 00:36:15.759 --> 00:36:16.218 Et en même temps, 1223 00:36:16.219 --> 00:36:17.358 on recherche cette stabilité. 1224 00:36:17.858 --> 00:36:19.119 Et l'an dernier, 1225 00:36:19.120 --> 00:36:19.459 on se disait, 1226 00:36:19.460 --> 00:36:19.599 bon, 1227 00:36:19.739 --> 00:36:19.859 là, 1228 00:36:19.860 --> 00:36:20.659 on commence à se faire chier. 1229 00:36:20.660 --> 00:36:21.379 On fait toujours pareil. 1230 00:36:21.399 --> 00:36:21.519 Moi, 1231 00:36:21.559 --> 00:36:22.580 j'adore mon message. 1232 00:36:22.880 --> 00:36:23.780 Je ne veux pas arrêter. 1233 00:36:24.160 --> 00:36:25.441 J'adore l'impact qu'on a, 1234 00:36:25.481 --> 00:36:26.342 je ne veux pas arrêter, 1235 00:36:26.442 --> 00:36:27.243 c'est ce qui me drive. 1236 00:36:27.623 --> 00:36:28.243 Mais en même temps, 1237 00:36:28.263 --> 00:36:29.765 je n'apprends plus, 1238 00:36:29.766 --> 00:36:30.846 je ne me sens plus à risque, 1239 00:36:30.847 --> 00:36:32.067 je ne me sens plus challengée, 1240 00:36:32.127 --> 00:36:33.067 j'ai besoin d'être challengée. 1241 00:36:33.348 --> 00:36:36.891 Donc c'est aussi pour ça qu'on a commencé à réouvrir les marques qui nous font du bien, 1242 00:36:36.931 --> 00:36:38.212 qu'on avait envie de faire depuis longtemps, 1243 00:36:38.332 --> 00:36:39.393 recréer Maison Lalune, 1244 00:36:40.033 --> 00:36:41.534 avoir des discussions à propos du futur, 1245 00:36:41.574 --> 00:36:42.876 se redonner des défis et tout. 1246 00:36:43.296 --> 00:36:44.517 Et ça fait du bien, 1247 00:36:44.617 --> 00:36:46.278 ça fait vraiment du bien et ça remet du sens. 1248 00:36:46.779 --> 00:36:49.961 Je clôture la parenthèse sur l'entrepreneuriat. 1249 00:36:50.061 --> 00:36:50.342 Maintenant, 1250 00:36:50.362 --> 00:36:52.844 je veux vraiment m'adresser à tout le monde par rapport à la perte de sens. 1251 00:36:53.405 --> 00:36:53.908 La perte de sens, 1252 00:36:53.928 --> 00:36:55.055 elle peut arriver dans le travail, 1253 00:36:55.478 --> 00:36:56.565 même pour des salariés. 1254 00:36:57.522 --> 00:37:00.163 quand on entre dans une phase d'absurde. 1255 00:37:01.043 --> 00:37:06.226 Il y a une première raison qui peut être parce que le travail peut être réduit à une espèce de mécanique sans aucune finalité, 1256 00:37:06.286 --> 00:37:10.848 c'est-à-dire qu'il y a plein de salariés qui exécutent des tâches sans percevoir leur impact réel, 1257 00:37:10.968 --> 00:37:11.968 et ça, 1258 00:37:12.008 --> 00:37:13.909 les entreprises doivent arrêter de fonctionner comme ça. 1259 00:37:14.669 --> 00:37:17.410 Ça peut vraiment mener au burn-out et au bore-out, 1260 00:37:17.411 --> 00:37:17.710 en fait. 1261 00:37:18.191 --> 00:37:21.332 Que des salariés exécutent des tâches sans savoir à quoi ça sert, 1262 00:37:21.612 --> 00:37:22.612 ni leur impact réel, 1263 00:37:23.033 --> 00:37:23.853 c'est complètement dingue. 1264 00:37:23.854 --> 00:37:24.053 En fait, 1265 00:37:24.073 --> 00:37:24.793 c'est complètement dingue, 1266 00:37:24.794 --> 00:37:26.074 on fait perdre le sens à tout le monde. 1267 00:37:26.710 --> 00:37:29.111 C'est pareil avec les process qui sont trop lourds, 1268 00:37:29.112 --> 00:37:29.751 le reporting, 1269 00:37:29.791 --> 00:37:30.552 les réunions inutiles, 1270 00:37:30.572 --> 00:37:30.932 on se pointe, 1271 00:37:30.933 --> 00:37:31.872 on ne sait pas à quoi ça sert. 1272 00:37:32.332 --> 00:37:32.452 Ça, 1273 00:37:32.512 --> 00:37:34.693 c'est des choses qui font complètement perdre de sens. 1274 00:37:35.154 --> 00:37:35.534 Et puis, 1275 00:37:35.634 --> 00:37:40.816 ça peut être aussi l'espèce de spécialisation excessive qui fait que le travail est tellement morcelé que ça devient abstrait. 1276 00:37:40.817 --> 00:37:43.597 Et il n'y a plus de vision d'ensemble et on perd du sens. 1277 00:37:44.417 --> 00:37:47.419 Ça peut être aussi au travail la pression de la productivité. 1278 00:37:48.399 --> 00:37:51.420 Le fait de vraiment devoir être tout le temps plus efficace, 1279 00:37:51.480 --> 00:37:52.241 plus productif, 1280 00:37:52.281 --> 00:37:52.401 etc. 1281 00:37:52.641 --> 00:37:54.001 Ce qui fait qu'il n'y a plus vraiment d'humanité, 1282 00:37:54.061 --> 00:37:54.722 plus de réflexion. 1283 00:37:54.842 --> 00:37:55.462 Tout doit être... 1284 00:37:55.582 --> 00:38:00.346 ultra optimisée et c'est même plus aligné aux besoins réels du salarié et aux besoins humains. 1285 00:38:00.926 --> 00:38:02.267 Pareil avec la surcharge mentale, 1286 00:38:02.268 --> 00:38:02.648 les mails, 1287 00:38:02.649 --> 00:38:03.128 les deadlines, 1288 00:38:03.148 --> 00:38:04.609 les urgences qui sont fictives, 1289 00:38:04.610 --> 00:38:05.630 qui font qu'on est en panique, 1290 00:38:05.631 --> 00:38:05.750 etc. 1291 00:38:05.810 --> 00:38:10.454 Ce qui fait qu'on remplit les journées sans laisser de place à une espèce de vraie satisfaction authentique. 1292 00:38:10.494 --> 00:38:12.616 On peut rentrer dans de la fatigue chronique, 1293 00:38:12.996 --> 00:38:13.817 du désengagement, 1294 00:38:13.837 --> 00:38:14.597 de la frustration, 1295 00:38:14.677 --> 00:38:14.798 etc. 1296 00:38:15.678 --> 00:38:18.741 Et autre chose qui peut arriver aussi dans le milieu du travail qui provoque la perte de sens, 1297 00:38:18.841 --> 00:38:22.664 c'est l'absence de reconnaissance et d'évolution significative. 1298 00:38:23.204 --> 00:38:25.146 C'est-à-dire que quand on a l'impression de stagner, 1299 00:38:25.506 --> 00:38:26.807 Et que cette sensation-là, 1300 00:38:26.808 --> 00:38:27.548 on a beau en parler, 1301 00:38:27.549 --> 00:38:28.309 ce n'est pas reconnu. 1302 00:38:28.829 --> 00:38:32.292 On répète inlassablement les mêmes gestes sans aucune persépétive d'évolution, 1303 00:38:32.453 --> 00:38:33.754 c'est très douloureux à vivre. 1304 00:38:33.894 --> 00:38:36.637 Et notamment quand on a ce manque de reconnaissance et de valorisation, 1305 00:38:37.537 --> 00:38:39.900 ça peut même entraîner un sens d'inutilité. 1306 00:38:39.940 --> 00:38:40.060 Moi, 1307 00:38:40.061 --> 00:38:42.462 c'est des choses que je vivais aussi quand j'étais justement salariée. 1308 00:38:42.682 --> 00:38:43.043 Et puis, 1309 00:38:43.303 --> 00:38:45.545 il peut y avoir aussi l'envie d'autre chose. 1310 00:38:46.025 --> 00:38:46.326 Parfois, 1311 00:38:46.366 --> 00:38:50.470 quand on est resté longtemps ou pas dans une boîte et qu'on a la sensation d'en avoir fait le tour, 1312 00:38:51.210 --> 00:38:51.911 On se rend compte qu'en fait, 1313 00:38:51.912 --> 00:38:53.973 ce n'est pas forcément un problème de l'environnement et de la boîte, 1314 00:38:53.974 --> 00:38:55.554 mais c'est un problème d'évolution personnelle. 1315 00:38:55.594 --> 00:38:55.935 Ce job, 1316 00:38:55.936 --> 00:38:56.715 il a été stimulant, 1317 00:38:56.716 --> 00:38:57.556 mais juste aujourd'hui, 1318 00:38:57.557 --> 00:38:58.016 il ne l'est plus. 1319 00:38:58.517 --> 00:38:59.017 Ou ce métier, 1320 00:38:59.097 --> 00:38:59.878 il faisait sens pour moi, 1321 00:38:59.918 --> 00:39:00.379 mais aujourd'hui, 1322 00:39:00.519 --> 00:39:02.541 il me limite et il ne me nourrit plus. 1323 00:39:03.101 --> 00:39:03.882 Ou là, 1324 00:39:03.962 --> 00:39:06.384 j'ai la sensation que j'ai un peu fait le tour après plusieurs années, 1325 00:39:06.424 --> 00:39:07.545 j'apprends plus grand-chose, 1326 00:39:07.605 --> 00:39:08.606 il n'y a plus de nouveautés, 1327 00:39:09.147 --> 00:39:09.747 je m'ennuie. 1328 00:39:11.169 --> 00:39:13.671 Et on peut arriver même à un espèce de questionnement de 1329 00:39:14.292 --> 00:39:16.534 « est-ce que c'est vraiment ça ma vie pour les dix prochaines années ? » 1330 00:39:16.954 --> 00:39:18.956 Donc je trouve que depuis les milléniales, 1331 00:39:19.016 --> 00:39:19.497 la Gen Z, 1332 00:39:19.717 --> 00:39:24.081 on n'est plus vraiment dans des générations où on reste 20 ans dans la même boîte, 1333 00:39:24.082 --> 00:39:24.642 ça n'arrive plus. 1334 00:39:25.322 --> 00:39:29.266 Mais ça peut quand même être quelque chose qui arrive même au bout de deux ans dans une boîte. 1335 00:39:29.687 --> 00:39:32.510 Donc c'est aussi quelque chose qui est assez intéressant à aller regarder. 1336 00:39:33.210 --> 00:39:38.015 Et il peut y avoir enfin une dissonance entre les valeurs personnelles et la culture d'entreprise, 1337 00:39:38.035 --> 00:39:40.298 c'est-à-dire qu'il y a des jobs parfois qui vont nous demander 1338 00:39:40.782 --> 00:39:42.644 d'agir à l'encontre de nos principes, 1339 00:39:42.724 --> 00:39:43.685 marketing mensonger, 1340 00:39:43.905 --> 00:39:44.886 hiérarchie toxique, 1341 00:39:44.986 --> 00:39:46.347 des décisions complètement absurdes, 1342 00:39:46.387 --> 00:39:46.507 etc. 1343 00:39:47.408 --> 00:39:48.529 Ou parfois un cadre figé, 1344 00:39:48.689 --> 00:39:49.490 où il n'y a pas de liberté, 1345 00:39:49.530 --> 00:39:50.371 pas de créativité, 1346 00:39:50.611 --> 00:39:52.192 et on a la sensation de se trahir. 1347 00:39:52.653 --> 00:39:52.773 Moi, 1348 00:39:52.774 --> 00:39:55.255 je suis rentrée aussi dans ce truc-là quand j'étais salariée. 1349 00:39:55.675 --> 00:39:59.499 Ce n'était pas du tout la culture d'entreprise et les valeurs personnelles qui entraient en conflit, 1350 00:39:59.519 --> 00:40:00.119 parce qu'au contraire, 1351 00:40:00.139 --> 00:40:01.401 j'étais très alignée aux valeurs de la boîte. 1352 00:40:01.881 --> 00:40:02.542 C'était plus qu'en fait, 1353 00:40:02.562 --> 00:40:07.046 le cadre était tellement figé que j'avais la sensation qu'il n'y avait nulle part où je pouvais mettre ma créativité. 1354 00:40:07.610 --> 00:40:09.891 J'avais l'impression de tout le temps devoir me diminuer, 1355 00:40:09.892 --> 00:40:10.612 me restreindre, 1356 00:40:10.652 --> 00:40:15.055 parce qu'il fallait que je corresponde aux limites du poste et de mes responsabilités, 1357 00:40:15.075 --> 00:40:18.997 alors que je savais que je pouvais tellement faire mieux et proposer mieux pour faire bouger les choses. 1358 00:40:19.858 --> 00:40:20.098 Et bon, 1359 00:40:20.398 --> 00:40:20.658 du coup, 1360 00:40:20.659 --> 00:40:22.839 c'est comme ça que je me suis rendu compte que j'étais faite pour être entrepreneur, 1361 00:40:22.959 --> 00:40:23.260 en gros. 1362 00:40:24.380 --> 00:40:24.580 Voilà. 1363 00:40:25.281 --> 00:40:25.581 Ensuite, 1364 00:40:25.641 --> 00:40:27.162 pour ne pas parler de travail, 1365 00:40:27.222 --> 00:40:29.023 mais pour parler de perte de sens dans la vie. 1366 00:40:29.163 --> 00:40:30.084 De manière générale, 1367 00:40:30.104 --> 00:40:30.504 vous savez, 1368 00:40:30.544 --> 00:40:33.426 c'est cette perte de sens quand tout semble un peu vide et mécanique. 1369 00:40:34.446 --> 00:40:35.287 Parce que cette perte de sens, 1370 00:40:35.288 --> 00:40:36.407 elle ne se limite pas au travail, 1371 00:40:36.508 --> 00:40:37.929 elle peut vraiment s'infiltrer partout, 1372 00:40:38.229 --> 00:40:39.189 dans tous les aspects de la vie, 1373 00:40:39.209 --> 00:40:39.750 les relations, 1374 00:40:39.751 --> 00:40:40.250 le quotidien, 1375 00:40:40.310 --> 00:40:41.011 les aspirations, 1376 00:40:41.012 --> 00:40:41.711 le rapport à soi. 1377 00:40:42.152 --> 00:40:44.413 C'est des moments dans lesquels on a l'impression de tourner à vide. 1378 00:40:44.894 --> 00:40:46.154 On n'a plus cet élan vital, 1379 00:40:46.235 --> 00:40:47.295 on se sent un peu essoufflé, 1380 00:40:48.056 --> 00:40:49.457 et on ne sait pas précisément pourquoi. 1381 00:40:49.597 --> 00:40:52.199 Et c'est justement ce que je vous disais au début de l'épisode, 1382 00:40:52.239 --> 00:40:56.382 c'est qu'on peut avoir la sensation d'être dans un tas de merde, 1383 00:40:56.562 --> 00:40:58.563 et d'avoir l'impression qu'il n'y a rien qui va, 1384 00:40:58.784 --> 00:41:00.165 et que tout est dénué de sens, 1385 00:41:00.185 --> 00:41:01.005 et que tout est vide. 1386 00:41:01.385 --> 00:41:02.046 Dans ces moments-là... 1387 00:41:02.910 --> 00:41:05.691 C'est une phrase qu'il faut que vous gardiez jusqu'au prochain épisode. 1388 00:41:06.431 --> 00:41:06.791 C'est faux. 1389 00:41:07.131 --> 00:41:08.252 Tout n'est pas un tas de merde. 1390 00:41:08.652 --> 00:41:09.712 Mais il y a sûrement une, 1391 00:41:09.912 --> 00:41:15.734 deux ou peut-être trois pommes pourries qu'il va falloir identifier précisément parce que c'est ça qui est en train de tout contaminer. 1392 00:41:15.954 --> 00:41:20.836 Donc il va falloir débroussailler pour trouver c'est quoi les têtes d'épingles de merde exactement. 1393 00:41:21.576 --> 00:41:22.236 Mais dans la vie, 1394 00:41:22.596 --> 00:41:23.917 ce qui peut provoquer des pertes de sens, 1395 00:41:23.918 --> 00:41:27.298 ça peut être le poids du quotidien qui devient ultra répétitif quand tous les jours se suivent, 1396 00:41:27.318 --> 00:41:27.958 se ressemblent. 1397 00:41:28.486 --> 00:41:29.246 qu'il n'y a pas d'inconnu, 1398 00:41:29.426 --> 00:41:29.967 pas de surprise, 1399 00:41:29.987 --> 00:41:30.707 pas d'excitation, 1400 00:41:30.767 --> 00:41:31.487 pas de challenge, 1401 00:41:31.527 --> 00:41:34.168 que toutes les routines sont assez oppressantes, 1402 00:41:34.169 --> 00:41:35.709 qu'on a l'impression d'être en mode automatique, 1403 00:41:35.710 --> 00:41:36.730 qu'il n'y a pas d'enthousiasme, 1404 00:41:36.731 --> 00:41:38.250 on n'a plus de place pour la découverte, 1405 00:41:38.270 --> 00:41:38.770 pour la joie, 1406 00:41:38.810 --> 00:41:39.231 pour soi, 1407 00:41:39.351 --> 00:41:40.071 pour apprendre. 1408 00:41:40.431 --> 00:41:41.812 Il y a une espèce d'ennui existentiel. 1409 00:41:41.832 --> 00:41:41.952 Moi, 1410 00:41:41.953 --> 00:41:43.473 j'ai beaucoup été là-dedans l'année dernière, 1411 00:41:43.513 --> 00:41:45.513 donc ça crée une espèce de fatigue intérieure. 1412 00:41:45.914 --> 00:41:47.174 Et ce n'était pas de la charge physique, 1413 00:41:47.175 --> 00:41:48.415 ce n'était pas de la fatigue physique, 1414 00:41:48.435 --> 00:41:48.715 c'était 1415 00:41:49.615 --> 00:41:50.215 « je m'ennuyais, 1416 00:41:50.275 --> 00:41:50.536 c'est bon, 1417 00:41:50.537 --> 00:41:51.456 je n'ai pas signé pour ça, 1418 00:41:51.496 --> 00:41:52.216 je ne veux pas pour ça, 1419 00:41:52.536 --> 00:41:53.937 j'ai l'impression d'être dans de la mélasse, 1420 00:41:53.938 --> 00:41:54.057 là, 1421 00:41:54.058 --> 00:41:54.297 en fait. » 1422 00:41:54.357 --> 00:41:55.998 C'était vraiment ça. 1423 00:41:56.858 --> 00:41:59.899 Ça peut être aussi le sentiment d'être coincé dans une vie un peu par défaut, 1424 00:42:00.839 --> 00:42:04.201 notamment quand il y a un décalage entre ce qu'on vit et ce qu'on désire profondément, 1425 00:42:04.601 --> 00:42:07.662 notamment quand on s'est vraiment beaucoup laissé guider par les attentes sociales, 1426 00:42:07.922 --> 00:42:08.962 les choix raisonnables, 1427 00:42:09.182 --> 00:42:10.603 les obligations familiales, 1428 00:42:11.363 --> 00:42:12.244 les dictats, 1429 00:42:12.324 --> 00:42:12.984 les injonctions, 1430 00:42:12.985 --> 00:42:15.065 puis un jour on réalise qu'en fait ça ne correspond pas du tout, 1431 00:42:15.285 --> 00:42:17.625 on est sur des crises existentielles que beaucoup traversent, 1432 00:42:17.626 --> 00:42:19.066 on pète un câble d'un seul coup parfois. 1433 00:42:19.603 --> 00:42:23.345 C'est pour ça que je ne cesse de véhiculer des messages d'être acteur de sa vie, 1434 00:42:23.485 --> 00:42:24.845 c'est super important, 1435 00:42:24.965 --> 00:42:27.186 mais également d'en être le rédacteur du scénario. 1436 00:42:27.667 --> 00:42:29.227 Parce que si le scénario est écrit par d'autres gens, 1437 00:42:30.068 --> 00:42:30.928 on est dans la merde, 1438 00:42:31.228 --> 00:42:33.109 et on tombe dans de la frustration et dans de l'inertie, 1439 00:42:33.149 --> 00:42:34.190 donc c'est très difficile. 1440 00:42:35.330 --> 00:42:36.811 Ça peut être aussi ces pertes de sens-là, 1441 00:42:36.871 --> 00:42:39.872 parce qu'il y a une espèce d'érosion du plaisir et de l'enthousiasme, 1442 00:42:39.932 --> 00:42:42.493 c'est-à-dire que des choses qui provoquaient du plaisir pour nous, 1443 00:42:42.494 --> 00:42:43.113 de la joie, 1444 00:42:43.114 --> 00:42:43.934 de l'enthousiasme, 1445 00:42:43.954 --> 00:42:44.754 ce qui nous animait, 1446 00:42:45.074 --> 00:42:46.375 ça déclenche plus du tout d'émotions. 1447 00:42:47.011 --> 00:42:47.872 Parce qu'on s'y est habitué, 1448 00:42:47.972 --> 00:42:49.173 que c'est un peu tiède, 1449 00:42:49.213 --> 00:42:50.554 que c'est plus très excitant, 1450 00:42:50.574 --> 00:42:51.894 que ça semble un peu fade. 1451 00:42:52.355 --> 00:42:54.396 On perd de la joie pour les petites choses du quotidien, 1452 00:42:54.397 --> 00:42:55.577 on perd de la gratitude, 1453 00:42:56.418 --> 00:42:59.119 on est dans une sensation de « il n'y a plus rien qui me touche vraiment » . 1454 00:42:59.540 --> 00:43:01.021 Ça peut être également cette perte de sens, 1455 00:43:01.121 --> 00:43:01.801 dans certains cas, 1456 00:43:01.941 --> 00:43:03.002 liée à une perte de repères. 1457 00:43:03.082 --> 00:43:04.723 Quand notamment il y a eu un changement majeur, 1458 00:43:05.444 --> 00:43:06.024 séparation, 1459 00:43:06.284 --> 00:43:06.485 deuil, 1460 00:43:06.545 --> 00:43:07.085 déménagement, 1461 00:43:07.165 --> 00:43:07.705 reconversion, 1462 00:43:07.745 --> 00:43:07.866 etc. 1463 00:43:08.186 --> 00:43:08.446 En fait, 1464 00:43:08.546 --> 00:43:10.687 il y a plein d'anciens repères qui sont en train de voler en éclats. 1465 00:43:11.308 --> 00:43:13.209 Et on se retrouve face à un grand inconnu, 1466 00:43:13.369 --> 00:43:14.150 un grand vide, 1467 00:43:14.170 --> 00:43:15.371 un terrain inconnu en gros. 1468 00:43:15.771 --> 00:43:16.812 qui peut être assez angoissant. 1469 00:43:16.872 --> 00:43:18.993 Et donc le sens qu'on donnait avant à notre vie, 1470 00:43:18.994 --> 00:43:20.694 ça ne fonctionne plus dans ce nouveau contexte-là. 1471 00:43:21.175 --> 00:43:24.197 Donc il faut réapprendre à donner du sens et retrouver qui l'on est. 1472 00:43:24.677 --> 00:43:24.817 Voilà, 1473 00:43:25.358 --> 00:43:27.099 on en reparlera dans l'épisode de la semaine prochaine. 1474 00:43:27.499 --> 00:43:32.883 Ça peut être lié également à une absence de lien profond avec soi ou avec les autres. 1475 00:43:32.923 --> 00:43:36.065 Donc quand on n'a pas de connexion authentique dans nos relations. 1476 00:43:36.105 --> 00:43:36.706 Et donc ça, 1477 00:43:36.707 --> 00:43:37.206 je vais y venir, 1478 00:43:37.226 --> 00:43:38.467 la perte de sens dans les relations, 1479 00:43:38.487 --> 00:43:40.088 c'est quelque chose qui existe également. 1480 00:43:40.408 --> 00:43:43.250 Notamment quand le lien qu'on a avec quelqu'un ou avec les autres, 1481 00:43:43.251 --> 00:43:44.431 ça devient une habitude. 1482 00:43:44.803 --> 00:43:46.403 Donc que ce soit dans des relations amoureuses, 1483 00:43:46.443 --> 00:43:47.504 amicales ou familiales, 1484 00:43:47.844 --> 00:43:48.704 la perte de sens, 1485 00:43:48.984 --> 00:43:54.266 c'est quand ce qui paraissait à un moment donné naturel dans la relation nourrissant, 1486 00:43:54.346 --> 00:43:54.606 fluide, 1487 00:43:54.646 --> 00:43:55.046 vibrant, 1488 00:43:55.666 --> 00:43:56.966 est quelque chose qui devient fade, 1489 00:43:56.986 --> 00:43:59.087 mécanique et qui peut même être source de frustration. 1490 00:43:59.727 --> 00:44:00.127 Donc quand, 1491 00:44:00.147 --> 00:44:00.727 par exemple, 1492 00:44:00.807 --> 00:44:02.548 la relation devient une routine vide, 1493 00:44:02.688 --> 00:44:04.188 qu'il n'y a plus d'enthousiasme pour se voir, 1494 00:44:04.189 --> 00:44:05.729 il n'y a plus vraiment de partage d'intensité, 1495 00:44:06.289 --> 00:44:09.950 que ça s'use et qu'on s'enferme dans une espèce de répétition superficielle, 1496 00:44:09.951 --> 00:44:10.830 il n'y a pas de profondeur, 1497 00:44:10.850 --> 00:44:11.450 on parle de tout, 1498 00:44:11.451 --> 00:44:11.831 de rien, 1499 00:44:11.851 --> 00:44:13.071 mais on ne va jamais au fond des choses. 1500 00:44:13.719 --> 00:44:14.700 On partage un quotidien, 1501 00:44:14.701 --> 00:44:15.840 mais il n'y a plus vraiment de connexion. 1502 00:44:15.980 --> 00:44:16.441 L'autre est là, 1503 00:44:16.561 --> 00:44:16.801 mais bon, 1504 00:44:16.821 --> 00:44:17.621 c'est un peu un fantôme, 1505 00:44:17.622 --> 00:44:18.442 c'est une cohabitation. 1506 00:44:18.462 --> 00:44:19.442 Il n'y a plus vraiment d'échange, 1507 00:44:19.443 --> 00:44:20.523 il n'y a plus de temps de qualité, 1508 00:44:20.583 --> 00:44:21.003 si vous voulez, 1509 00:44:21.004 --> 00:44:21.523 c'est vraiment ça. 1510 00:44:22.384 --> 00:44:24.945 Ça peut arriver aussi quand il y a un décalage d'évolution entre deux personnes, 1511 00:44:24.965 --> 00:44:25.125 et ça, 1512 00:44:25.145 --> 00:44:27.467 vous êtes très nombreux et nombreuses à m'écrire pour ça. 1513 00:44:28.267 --> 00:44:28.827 Notamment quand, 1514 00:44:29.928 --> 00:44:30.648 à un moment donné, 1515 00:44:30.668 --> 00:44:31.269 à une époque, 1516 00:44:31.309 --> 00:44:32.529 c'était une relation qui avait du sens. 1517 00:44:33.350 --> 00:44:33.950 Et puis aujourd'hui, 1518 00:44:34.511 --> 00:44:35.271 il n'y a plus de sens, 1519 00:44:35.331 --> 00:44:37.092 parce qu'il y a une incompréhension, 1520 00:44:37.212 --> 00:44:38.973 parce que les chemins ont évolué différemment. 1521 00:44:39.433 --> 00:44:40.794 Il y a une des deux personnes qui a grandi, 1522 00:44:40.894 --> 00:44:41.634 qui se transforme, 1523 00:44:41.635 --> 00:44:42.375 qui change de vision. 1524 00:44:42.735 --> 00:44:43.295 Et puis l'autre, 1525 00:44:43.296 --> 00:44:46.117 il reste dans un schéma ancien figé où il n'a pas bougé. 1526 00:44:46.938 --> 00:44:48.759 Et ce n'est pas un manque d'amour ou un manque d'amitié, 1527 00:44:48.839 --> 00:44:52.041 mais c'est juste un manque de changement profond qui fait que le lien n'est plus vraiment naturel. 1528 00:44:52.081 --> 00:44:52.201 Donc, 1529 00:44:52.202 --> 00:44:53.282 il y a une vraie perte de sens. 1530 00:44:53.582 --> 00:44:58.085 Ça peut être aussi justement quand on est dans cette absence d'engagement émotionnel. 1531 00:44:58.645 --> 00:44:58.765 Moi, 1532 00:44:58.766 --> 00:44:58.885 ça, 1533 00:44:58.886 --> 00:45:00.987 c'est quelque chose que je déteste et qui me fait péter un câble, 1534 00:45:01.007 --> 00:45:01.987 mais ça arrive. 1535 00:45:02.468 --> 00:45:05.850 C'est des relations qui sont basées sur de l'habitude, 1536 00:45:05.890 --> 00:45:07.611 sans aucune implication émotionnelle. 1537 00:45:08.135 --> 00:45:08.896 On reste ensemble, 1538 00:45:08.956 --> 00:45:09.296 mais en fait, 1539 00:45:09.297 --> 00:45:10.317 on ne cherche même plus à se connaître, 1540 00:45:10.337 --> 00:45:11.438 on ne cherche plus à approfondir, 1541 00:45:11.439 --> 00:45:12.538 on ne cherche plus à nourrir le lien, 1542 00:45:12.598 --> 00:45:14.420 ni à prendre soin du lien. 1543 00:45:14.940 --> 00:45:15.200 Et donc, 1544 00:45:15.240 --> 00:45:16.321 l'investissement relationnel, 1545 00:45:16.341 --> 00:45:17.342 il devient minimaliste. 1546 00:45:17.343 --> 00:45:18.142 Il n'y a plus d'effort, 1547 00:45:18.182 --> 00:45:18.923 pas d'écoute active, 1548 00:45:18.924 --> 00:45:19.764 pas de moment de qualité, 1549 00:45:19.884 --> 00:45:20.544 pas d'attention. 1550 00:45:20.924 --> 00:45:21.045 Moi, 1551 00:45:21.046 --> 00:45:21.165 ça, 1552 00:45:21.185 --> 00:45:22.766 c'est un truc qui me fait complètement péter un câble, 1553 00:45:22.986 --> 00:45:23.927 que je ne vis pas du tout dans... 1554 00:45:24.247 --> 00:45:24.507 Pardon, 1555 00:45:24.787 --> 00:45:25.368 je me suis énervée. 1556 00:45:25.369 --> 00:45:25.608 Attendez, 1557 00:45:25.609 --> 00:45:26.168 je recommence. 1558 00:45:26.989 --> 00:45:28.770 C'est un truc qui me fait complètement péter un câble. 1559 00:45:29.130 --> 00:45:30.872 C'est quelque chose que je ne vis pas du tout dans mon couple, 1560 00:45:30.932 --> 00:45:35.235 mais que j'ai déjà vécu dans des relations amicales et c'est un truc que je ne conçois pas. 1561 00:45:35.875 --> 00:45:36.535 Je ne conçois pas, 1562 00:45:36.555 --> 00:45:38.516 quand on est en lien avec quelqu'un, 1563 00:45:38.556 --> 00:45:44.659 qu'on puisse se désengager au point de prendre cette relation tellement pour acquise qu'on n'a plus envie d'en prendre soin. 1564 00:45:45.239 --> 00:45:45.419 Voilà. 1565 00:45:46.319 --> 00:45:46.439 Bon, 1566 00:45:47.260 --> 00:45:47.780 c'est personnel. 1567 00:45:47.980 --> 00:45:49.060 Mais voilà, 1568 00:45:49.301 --> 00:45:50.881 ça peut créer vraiment de la perte de sens. 1569 00:45:51.842 --> 00:45:53.362 Ce qui peut créer aussi de la perte de sens, 1570 00:45:53.642 --> 00:45:56.744 c'est quand on perd l'admiration et la curiosité aussi pour l'autre. 1571 00:45:57.024 --> 00:45:58.244 Il n'y a plus de découverte mutuelle. 1572 00:45:58.245 --> 00:45:58.464 En fait, 1573 00:45:58.465 --> 00:45:59.685 j'en reviens à cette notion de désir. 1574 00:45:59.745 --> 00:46:01.045 Esther Perel en parle très très bien. 1575 00:46:01.125 --> 00:46:03.506 C'est que ce qui va nourrir l'amour, 1576 00:46:04.027 --> 00:46:04.727 c'est cette notion de... 1577 00:46:04.807 --> 00:46:05.667 de connaissances, 1578 00:46:05.747 --> 00:46:06.308 de liens, 1579 00:46:06.309 --> 00:46:07.348 d'intimité émotionnelle, 1580 00:46:07.349 --> 00:46:07.928 de sécurité. 1581 00:46:08.448 --> 00:46:09.669 Mais ce qui crée le désir, 1582 00:46:10.029 --> 00:46:10.789 c'est aussi l'inconnu, 1583 00:46:10.909 --> 00:46:11.510 l'incertitude, 1584 00:46:11.530 --> 00:46:11.650 etc. 1585 00:46:12.010 --> 00:46:12.290 Et donc, 1586 00:46:12.330 --> 00:46:16.252 quand on est dans un truc où on connaît tout de l'autre, 1587 00:46:17.052 --> 00:46:18.132 on veut tout le temps tout connaître, 1588 00:46:18.172 --> 00:46:18.953 tout savoir, 1589 00:46:19.033 --> 00:46:19.153 etc., 1590 00:46:20.113 --> 00:46:21.574 c'est difficile d'entretenir ce désir. 1591 00:46:22.214 --> 00:46:22.874 Et justement, 1592 00:46:23.655 --> 00:46:25.075 je fais le lien avec le sens. 1593 00:46:25.635 --> 00:46:27.916 Quand on perd de l'admiration et de la curiosité pour l'autre, 1594 00:46:28.217 --> 00:46:29.077 on perd en saveur, 1595 00:46:29.117 --> 00:46:29.817 on perd en sens, 1596 00:46:29.877 --> 00:46:30.718 parce qu'il n'y a plus de surprises, 1597 00:46:30.719 --> 00:46:31.678 il n'y a plus de découvertes. 1598 00:46:32.018 --> 00:46:33.799 C'est une relation qui ne se renouvelle pas. 1599 00:46:34.239 --> 00:46:38.083 Donc si l'autre devient complètement transparent pour nous et qu'il ne nous inspire plus, 1600 00:46:38.483 --> 00:46:39.524 il n'y a plus de stimulation. 1601 00:46:39.984 --> 00:46:41.045 Il n'y a plus de substance. 1602 00:46:41.386 --> 00:46:44.369 Je ne sais pas si je suis assez claire par rapport à ça. 1603 00:46:44.749 --> 00:46:48.072 Et il y a une dernière notion aussi de perte de sens sur les relations que moi aussi je vis. 1604 00:46:48.112 --> 00:46:48.873 Je vis parfois, 1605 00:46:49.193 --> 00:46:50.154 en amitié ça arrive, 1606 00:46:50.955 --> 00:46:56.280 c'est quand on se rend compte avec le temps que la relation était construite sur un idéal ou une projection, 1607 00:46:56.540 --> 00:46:58.202 plus que sur une vraie connexion. 1608 00:46:58.522 --> 00:46:59.303 Ce qui au début... 1609 00:46:59.743 --> 00:47:02.764 paraissait hyper anodin et on disait non mais on a des valeurs trop différentes, 1610 00:47:02.765 --> 00:47:03.224 des priorités, 1611 00:47:03.244 --> 00:47:04.805 des visions de la vie trop différentes mais on s'adore, 1612 00:47:04.806 --> 00:47:22.312 on fonctionne pas pareil mais c'est pas grave et machin ce qui est pas du tout source de désaccord en plus peut-être qu'en fait il y a des choses qui faisaient que la relation on s'y retrouve pas du tout mais qu'on décidait de les ignorer au début et qu'on idéalisait un peu le lien et on persiste dans la relation juste par loyauté par peur du changement, 1613 00:47:22.412 --> 00:47:26.414 par peur des non-dits par peur de l'inconfort peur de l'honnêteté, 1614 00:47:26.574 --> 00:47:29.255 peur de la discussion peur de l'abandon et toutes ces choses là 1615 00:47:29.839 --> 00:47:30.139 Mais en fait, 1616 00:47:30.159 --> 00:47:32.081 on sent très bien intérieurement qu'il y a des choses qui ne collent plus. 1617 00:47:32.982 --> 00:47:33.902 Et à ce moment-là, 1618 00:47:34.163 --> 00:47:34.863 on se sent piégé, 1619 00:47:35.203 --> 00:47:35.864 on se sent mal à l'aise. 1620 00:47:35.865 --> 00:47:36.124 En tout cas, 1621 00:47:36.125 --> 00:47:36.585 je ne sais pas vous, 1622 00:47:36.586 --> 00:47:36.785 mais moi, 1623 00:47:36.786 --> 00:47:37.625 je me sens mal à l'aise. 1624 00:47:38.126 --> 00:47:41.128 Et il y a des petites tensions latentes qui font que c'est désagréable. 1625 00:47:41.168 --> 00:47:41.448 Et puis, 1626 00:47:41.689 --> 00:47:41.829 bon, 1627 00:47:41.889 --> 00:47:42.109 après, 1628 00:47:42.149 --> 00:47:43.050 je vous passe les détails, 1629 00:47:43.070 --> 00:47:45.792 mais ça peut amener à des sérieux problèmes relationnels. 1630 00:47:46.052 --> 00:47:46.192 Donc, 1631 00:47:46.193 --> 00:47:46.533 si vous voulez, 1632 00:47:46.553 --> 00:47:47.233 la perte de sens, 1633 00:47:47.313 --> 00:47:47.714 clairement, 1634 00:47:47.874 --> 00:47:48.694 comme vous le voyez là, 1635 00:47:48.875 --> 00:47:49.255 elle peut... 1636 00:47:50.100 --> 00:47:53.341 vraiment toucher tous les domaines de vie, 1637 00:47:53.620 --> 00:47:54.841 absolument tous les domaines de vie. 1638 00:47:55.582 --> 00:47:58.222 Et là où je voudrais aussi vous emmener, 1639 00:47:58.401 --> 00:47:59.403 c'est que la perte de sens, 1640 00:47:59.404 --> 00:48:00.443 ce n'est pas juste individuel, 1641 00:48:00.463 --> 00:48:01.722 ça peut être aussi systémique. 1642 00:48:02.463 --> 00:48:05.124 C'est vraiment vécu comme quelque chose de collectif parfois. 1643 00:48:05.244 --> 00:48:05.484 Mais ça, 1644 00:48:05.503 --> 00:48:06.224 ce que je vous propose, 1645 00:48:06.244 --> 00:48:09.244 c'est que je vous en parle dans le prochain épisode et que dans le prochain épisode, 1646 00:48:09.664 --> 00:48:13.646 je puisse aussi partager avec vous comment est-ce qu'on va faire pour retrouver du sens. 1647 00:48:14.167 --> 00:48:17.408 Comment est-ce qu'on va faire pour sortir de la perte de sens et pour vraiment, 1648 00:48:17.727 --> 00:48:18.788 avec une méthodologie, 1649 00:48:19.363 --> 00:48:20.244 arriver à sortir de là. 1650 00:48:20.284 --> 00:48:21.064 Parce qu'encore une fois, 1651 00:48:21.185 --> 00:48:22.544 on nous dit tout le temps qu'il faut attendre, 1652 00:48:22.584 --> 00:48:23.966 ça sert à rien d'attendre. 1653 00:48:24.525 --> 00:48:24.985 Effectivement, 1654 00:48:25.006 --> 00:48:26.766 le temps va faire du bien et on a besoin de clarté, 1655 00:48:26.787 --> 00:48:28.288 ça sert à rien de se précipiter. 1656 00:48:29.207 --> 00:48:31.628 Mais c'est pas en attendant que les choses vont passer, 1657 00:48:32.249 --> 00:48:34.149 ça ne se réaligne pas comme par magie. 1658 00:48:34.390 --> 00:48:35.291 La priorité, 1659 00:48:35.430 --> 00:48:37.572 et donc là je vais vous donner des devoirs pour la semaine pro, 1660 00:48:38.452 --> 00:48:41.213 c'est de débroussailler le tas de merde. 1661 00:48:41.293 --> 00:48:41.753 J'y reviens. 1662 00:48:41.934 --> 00:48:42.414 Donc en gros, 1663 00:48:42.434 --> 00:48:43.715 quand on est dans cette perte de sens-là, 1664 00:48:43.855 --> 00:48:46.735 on a l'impression qu'on est dans une mélasse boueuse. 1665 00:48:47.380 --> 00:48:52.024 sans forcément arriver à identifier très précisément ce qui ne va pas. 1666 00:48:52.564 --> 00:48:56.488 Donc je voudrais vous proposer un exercice que vous pouvez faire soit tout seul, 1667 00:48:57.028 --> 00:48:57.227 vous, 1668 00:48:57.588 --> 00:48:58.890 sur un carnet ou quoi que ce soit, 1669 00:48:59.289 --> 00:49:03.434 soit si vous voulez vous télécharger l'exercice écrit directement, 1670 00:49:03.713 --> 00:49:04.213 c'est gratuit, 1671 00:49:04.534 --> 00:49:06.476 dans la description de cet épisode vous avez le lien, 1672 00:49:06.495 --> 00:49:07.816 vous pouvez le télécharger graphiquement. 1673 00:49:08.438 --> 00:49:10.840 C'est une cartographie à réaliser du point de rupture. 1674 00:49:11.220 --> 00:49:15.564 Donc en fait c'est tout un process structuré pour arriver à clarifier ce qui... 1675 00:49:15.863 --> 00:49:17.645 fait plus du tout sens pour vous dans votre vie, 1676 00:49:18.445 --> 00:49:22.229 pour pouvoir mettre le doigt exact sur les décalages, 1677 00:49:22.329 --> 00:49:24.149 les micro-désalignements, 1678 00:49:24.270 --> 00:49:25.610 voire les macro-désalignements, 1679 00:49:25.771 --> 00:49:30.293 arriver à identifier les zones de friction et à rendre visible ce qui se joue vraiment chez vous, 1680 00:49:30.555 --> 00:49:32.836 et pour ensuite avoir des vrais leviers d'ajustement. 1681 00:49:32.956 --> 00:49:34.938 Donc vous allez pouvoir poser toutes les bases, 1682 00:49:34.957 --> 00:49:37.860 structurer votre cartographie dans un premier temps. 1683 00:49:38.240 --> 00:49:38.900 Ce qu'il va falloir, 1684 00:49:38.961 --> 00:49:43.604 c'est que vous puissiez écrire sur une feuille ou un carnet les sphères de votre vie. 1685 00:49:43.823 --> 00:49:45.505 Soit vous écrivez toutes les sphères de votre vie, 1686 00:49:45.685 --> 00:49:48.525 soit vous écrivez les sphères de votre vie que vous avez envie d'analyser. 1687 00:49:48.546 --> 00:49:49.086 Si par exemple, 1688 00:49:49.087 --> 00:49:49.847 votre perte de sens, 1689 00:49:50.367 --> 00:49:52.927 elle n'est qu'au niveau de l'entrepreneuriat, 1690 00:49:53.387 --> 00:49:53.767 évidemment, 1691 00:49:53.788 --> 00:49:57.289 c'est toute votre vie entrepreneuriale qu'on va aller écrire déjà sur une feuille. 1692 00:49:57.810 --> 00:49:57.990 Donc, 1693 00:49:58.149 --> 00:49:58.570 ça va être, 1694 00:49:58.590 --> 00:49:59.070 je ne sais pas, 1695 00:49:59.072 --> 00:49:59.811 vie management, 1696 00:50:00.091 --> 00:50:01.131 mon rôle dans la boîte, 1697 00:50:01.712 --> 00:50:02.891 mon lien avec mon associé, 1698 00:50:03.172 --> 00:50:03.713 mon message, 1699 00:50:03.733 --> 00:50:04.033 mes trucs. 1700 00:50:04.034 --> 00:50:04.153 Enfin, 1701 00:50:04.154 --> 00:50:04.313 voilà, 1702 00:50:04.314 --> 00:50:05.472 vous pouvez un peu tout décorréler. 1703 00:50:05.914 --> 00:50:08.055 Si vous ne savez pas si c'est juste dans votre vie entrepreneuriale, 1704 00:50:08.055 --> 00:50:09.374 mais que c'est un peu partout et global, 1705 00:50:09.794 --> 00:50:11.315 vous pouvez écrire plein de catégories. 1706 00:50:11.555 --> 00:50:12.836 Donc ça peut être travailler carrière, 1707 00:50:12.917 --> 00:50:13.976 relations personnelles, 1708 00:50:13.977 --> 00:50:14.717 l'environnement, 1709 00:50:14.757 --> 00:50:15.418 l'équilibre, 1710 00:50:15.418 --> 00:50:16.198 la créativité, 1711 00:50:16.678 --> 00:50:17.099 l'impact. 1712 00:50:17.639 --> 00:50:18.619 Ça peut être plein de choses. 1713 00:50:18.899 --> 00:50:19.279 Je répète, 1714 00:50:19.320 --> 00:50:22.441 tout est écrit sur le document à télécharger gratuitement. 1715 00:50:22.961 --> 00:50:24.162 Vous avez vraiment tout l'exercice. 1716 00:50:24.543 --> 00:50:24.963 Donc déjà, 1717 00:50:25.703 --> 00:50:26.524 sur cette feuille, 1718 00:50:26.524 --> 00:50:33.207 vous allez déjà écrire les sphères de votre vie qui peuvent être concernées par cette perte de sens ou que vous sentez être touchées par cette perte de sens-là. 1719 00:50:33.528 --> 00:50:33.809 Ensuite, 1720 00:50:33.849 --> 00:50:34.849 dans une deuxième étape, 1721 00:50:34.948 --> 00:50:39.891 vous allez examiner chaque sphère de vie ou chaque sphère que vous avez écrite. 1722 00:50:40.475 --> 00:50:42.136 Qu'est-ce qu'elle vient générer chez vous, 1723 00:50:42.137 --> 00:50:42.438 en fait, 1724 00:50:42.597 --> 00:50:43.217 émotionnellement ? 1725 00:50:43.658 --> 00:50:43.778 Donc, 1726 00:50:43.779 --> 00:50:44.538 ce n'est pas juste « Ah ben ça, 1727 00:50:44.559 --> 00:50:44.818 ça va, 1728 00:50:44.838 --> 00:50:44.959 ça, 1729 00:50:44.961 --> 00:50:45.380 ça ne va pas » . 1730 00:50:45.880 --> 00:50:46.660 C'est plutôt « Attends, 1731 00:50:46.720 --> 00:50:47.041 est-ce que là, 1732 00:50:47.041 --> 00:50:47.561 je suis nourrie ? 1733 00:50:47.721 --> 00:50:48.541 Est-ce que je suis épuisée ? 1734 00:50:48.641 --> 00:50:49.622 Est-ce que je suis en croissance ? 1735 00:50:49.642 --> 00:50:50.644 Est-ce que je suis en stagnation ? 1736 00:50:50.724 --> 00:50:51.644 Est-ce que j'ai de l'évolution ? 1737 00:50:51.684 --> 00:50:52.544 Est-ce que je suis en progression ? 1738 00:50:52.564 --> 00:50:53.385 Ou est-ce que j'ai fait le tour ? 1739 00:50:53.405 --> 00:50:54.126 Est-ce que je m'ennuie ? » 1740 00:50:54.867 --> 00:50:55.186 Est-ce que, 1741 00:50:55.528 --> 00:50:55.847 en fait, 1742 00:50:56.568 --> 00:50:59.870 je choisis délibérément toujours d'être dans cette posture-là ou pas ? 1743 00:51:00.430 --> 00:51:00.572 Donc, 1744 00:51:00.591 --> 00:51:01.412 ça va donner des trucs, 1745 00:51:01.412 --> 00:51:01.972 par exemple, 1746 00:51:02.572 --> 00:51:03.493 dans le domaine amical. 1747 00:51:03.753 --> 00:51:05.735 Si je vais voir ce que la sphère amicale me procure, 1748 00:51:05.815 --> 00:51:05.995 c'est... 1749 00:51:06.499 --> 00:51:06.619 Ah, 1750 00:51:06.720 --> 00:51:07.601 bah en fait j'ai plein d'amis, 1751 00:51:07.601 --> 00:51:11.845 mais la plupart des interactions c'est superficiel et je me rends compte que j'ai un manque d'échange profond. 1752 00:51:12.104 --> 00:51:14.347 Ou si je vais étudier la sphère professionnelle, 1753 00:51:14.347 --> 00:51:14.727 ça peut être, 1754 00:51:14.767 --> 00:51:14.887 ah, 1755 00:51:15.108 --> 00:51:16.810 bah mon travail est super sécurisant, 1756 00:51:16.811 --> 00:51:18.311 mais en fait au fond il ne me stimule plus du tout. 1757 00:51:18.711 --> 00:51:21.593 J'ai l'impression de juste exécuter des tâches super mécaniques. 1758 00:51:21.774 --> 00:51:23.775 Ou si je vais étudier la sphère de l'environnement, 1759 00:51:23.796 --> 00:51:25.276 ça peut donner quelque chose du style, 1760 00:51:25.618 --> 00:51:27.019 je me sens super bien dans mon environnement, 1761 00:51:27.039 --> 00:51:28.180 mais je n'ai plus aucune excitation, 1762 00:51:28.380 --> 00:51:30.282 aucun sentiment de renouveau ni d'incertitude. 1763 00:51:30.601 --> 00:51:32.303 Ou ça peut être dans la vie entrepreneuriale. 1764 00:51:32.604 --> 00:51:33.204 J'adore ce que je fais, 1765 00:51:33.204 --> 00:51:33.925 j'adore mon message, 1766 00:51:33.965 --> 00:51:34.265 mais en fait, 1767 00:51:34.284 --> 00:51:36.525 la manière dont je le fais ne me correspond absolument plus. 1768 00:51:36.865 --> 00:51:37.266 Voyez donc, 1769 00:51:37.387 --> 00:51:37.526 voilà, 1770 00:51:37.586 --> 00:51:38.327 cette deuxième étape, 1771 00:51:38.347 --> 00:51:40.369 on va aller examiner ce que ça génère en vous. 1772 00:51:40.369 --> 00:51:41.968 Il faut vraiment faire comme une carte mentale. 1773 00:51:41.970 --> 00:51:43.350 Il n'y a pas de bonne manière de le faire. 1774 00:51:43.729 --> 00:51:44.190 Et encore une fois, 1775 00:51:44.211 --> 00:51:44.490 j'insiste, 1776 00:51:44.492 --> 00:51:48.293 vous avez toutes les consignes de manière beaucoup plus claire à l'écrit dans l'exercice. 1777 00:51:48.974 --> 00:51:49.394 Et ensuite, 1778 00:51:49.434 --> 00:51:55.256 une fois que vous avez pu identifier ce que chaque sphère vient procurer chez vous émotionnellement, 1779 00:51:55.617 --> 00:51:57.497 parfois une sphère peut paraître correcte, 1780 00:51:57.578 --> 00:52:00.060 mais crée vraiment un espèce de malaise un peu diffus. 1781 00:52:00.639 --> 00:52:01.139 Ce truc-là, 1782 00:52:01.220 --> 00:52:02.360 ce malaise que vous ressentez, 1783 00:52:02.881 --> 00:52:06.903 ça vient d'un décalage entre vos valeurs profondes et la manière dont vous vivez dans cette sphère-là. 1784 00:52:07.764 --> 00:52:07.965 Donc, 1785 00:52:08.284 --> 00:52:11.005 dans les sphères où vous ressentez qu'il y a un malaise ou une tension, 1786 00:52:11.787 --> 00:52:11.907 là, 1787 00:52:12.026 --> 00:52:12.966 vous allez devoir chercher, 1788 00:52:13.006 --> 00:52:13.608 introspecter, 1789 00:52:13.648 --> 00:52:13.947 trouver, 1790 00:52:13.988 --> 00:52:17.349 avoir la curiosité pour identifier où est la fracture. 1791 00:52:17.709 --> 00:52:18.150 C'est-à-dire, 1792 00:52:18.230 --> 00:52:20.591 est-ce qu'il y a une de mes valeurs qui est bafouée dans cette sphère-là ? 1793 00:52:21.032 --> 00:52:22.452 Est-ce qu'il y a quelque chose que je fais par devoir, 1794 00:52:22.492 --> 00:52:22.952 par pression, 1795 00:52:23.012 --> 00:52:24.213 par peur et qui ne me correspond pas ? 1796 00:52:24.593 --> 00:52:25.474 Est-ce qu'il y a un non-dit ? 1797 00:52:25.974 --> 00:52:27.336 Est-ce que je sens que je suis en contradiction ? 1798 00:52:28.204 --> 00:52:31.364 Est-ce que ça va en profondeur là où est-ce que j'ai envie que ça aille en profondeur ? 1799 00:52:31.985 --> 00:52:32.584 Par exemple, 1800 00:52:33.064 --> 00:52:33.646 j'aime mon métier, 1801 00:52:33.646 --> 00:52:33.926 mais en fait, 1802 00:52:33.927 --> 00:52:36.825 je travaille pour une entreprise dont les pratiques ne correspondent plus du tout à mes valeurs. 1803 00:52:37.226 --> 00:52:37.347 Ou, 1804 00:52:37.927 --> 00:52:38.827 exemple entrepreneurial, 1805 00:52:39.387 --> 00:52:40.408 j'ai toujours prôné la liberté, 1806 00:52:40.427 --> 00:52:40.648 mais là, 1807 00:52:40.649 --> 00:52:43.968 je me suis enfermée dans une routine qui ne me laisse aucun espace d'improvisation. 1808 00:52:44.389 --> 00:52:45.548 Ou encore, 1809 00:52:45.708 --> 00:52:47.689 je dis toujours que l'authenticité est importante pour moi, 1810 00:52:47.729 --> 00:52:49.449 mais mes relations sont toutes devenues polies, 1811 00:52:49.450 --> 00:52:49.909 distantes, 1812 00:52:49.949 --> 00:52:50.550 superficielles, 1813 00:52:50.551 --> 00:52:51.291 je ne m'y retrouve pas. 1814 00:52:51.890 --> 00:52:52.011 Donc, 1815 00:52:52.070 --> 00:52:52.511 vous voyez, 1816 00:52:52.530 --> 00:52:55.952 on va faire un peu comme une technique d'entonnoir et affiner au fur et à mesure. 1817 00:52:56.271 --> 00:52:58.700 pour aller voir où est-ce que se trouve vraiment le point de rupture. 1818 00:52:59.061 --> 00:53:00.265 Et donc cette dernière étape, 1819 00:53:00.325 --> 00:53:01.066 c'est justement ça. 1820 00:53:01.489 --> 00:53:03.595 Comment repérer le point de rupture exact ? 1821 00:53:04.622 --> 00:53:07.003 Le point de rupture ne vient jamais d'une sphère de votre vie, 1822 00:53:07.123 --> 00:53:09.563 ça vient toujours d'un élément précis qui s'est fissuré. 1823 00:53:09.803 --> 00:53:12.364 Où est-ce que se situe le problème exactement ? 1824 00:53:12.744 --> 00:53:13.544 Qu'est-ce qui coince ? 1825 00:53:13.864 --> 00:53:14.725 Dans quelles conditions ? 1826 00:53:15.125 --> 00:53:16.165 Quelles sont les contraintes ? 1827 00:53:16.585 --> 00:53:20.346 Est-ce qu'il y a un élément qui vient déclencher cette sensation-là dans cette sphère-là ? 1828 00:53:20.746 --> 00:53:22.747 À quel moment l'inconfort a émergé ? 1829 00:53:23.227 --> 00:53:24.647 Est-ce que c'est un sentiment qui est ancien ? 1830 00:53:24.807 --> 00:53:28.028 Est-ce qu'il y a eu un détail précis qui me fait basculer dans cet état-là ? 1831 00:53:28.488 --> 00:53:29.269 Ça peut être par exemple... 1832 00:53:29.270 --> 00:53:29.509 En fait, 1833 00:53:29.609 --> 00:53:29.729 non, 1834 00:53:29.769 --> 00:53:29.989 attends, 1835 00:53:29.990 --> 00:53:31.029 c'est pas mon métier le problème. 1836 00:53:31.449 --> 00:53:33.850 C'est juste que j'ai plus aucune stimulation intellectuelle. 1837 00:53:34.210 --> 00:53:34.750 Ou ça peut être, 1838 00:53:34.791 --> 00:53:35.031 maintenant, 1839 00:53:35.032 --> 00:53:35.231 en fait, 1840 00:53:35.271 --> 00:53:35.491 attends, 1841 00:53:35.492 --> 00:53:36.912 je ne veux pas du tout quitter mon cercle d'amis, 1842 00:53:36.932 --> 00:53:41.116 c'est juste que j'ai besoin d'échanges plus profonds et plus authentiques avec certains types de personnes. 1843 00:53:41.276 --> 00:53:41.576 Vous voyez, 1844 00:53:41.577 --> 00:53:43.178 donc on va vraiment repréciser. 1845 00:53:43.378 --> 00:53:43.518 Donc, 1846 00:53:43.538 --> 00:53:45.319 je vous laisserai faire cette cartographie-là, 1847 00:53:45.379 --> 00:53:46.400 ça peut être super intéressant, 1848 00:53:46.420 --> 00:53:46.841 puisqu'en plus, 1849 00:53:46.861 --> 00:53:47.501 la semaine prochaine, 1850 00:53:47.502 --> 00:53:49.203 on verra dans ce deuxième épisode, 1851 00:53:49.204 --> 00:53:49.323 enfin, 1852 00:53:49.363 --> 00:53:50.484 cette deuxième partie de l'épisode, 1853 00:53:50.924 --> 00:53:52.585 comment on va faire justement en fonction des sphères, 1854 00:53:52.605 --> 00:53:52.725 etc., 1855 00:53:53.046 --> 00:53:54.427 pour sortir de cette perte de sens-là. 1856 00:53:55.107 --> 00:53:55.908 Je précise également, 1857 00:53:56.349 --> 00:53:59.431 j'ai créé donc dans cet exercice de cartographie de perte de sens, 1858 00:54:00.612 --> 00:54:02.854 une grosse partie spécialement pour les entrepreneurs. 1859 00:54:02.914 --> 00:54:06.716 comment est-ce qu'on va faire pour appliquer cette cartographie-là à son activité. 1860 00:54:07.077 --> 00:54:08.918 Donc vous allez voir qu'il y a plein de questions à se poser, 1861 00:54:08.958 --> 00:54:10.859 toutes les sphères à évaluer en fonction de votre type, 1862 00:54:10.899 --> 00:54:12.020 votre message et toutes ces choses-là. 1863 00:54:12.540 --> 00:54:15.462 Donc si vous êtes entrepreneur et que vous ressentez une forte perte de sens, 1864 00:54:16.042 --> 00:54:16.923 faites cet exercice-là, 1865 00:54:17.063 --> 00:54:18.844 c'est vraiment intéressant. 1866 00:54:18.864 --> 00:54:19.565 Et rappelez-vous qu'en fait, 1867 00:54:19.605 --> 00:54:20.385 cette cartographie-là, 1868 00:54:20.405 --> 00:54:22.046 ce n'est pas pour avoir une réponse immédiate, 1869 00:54:22.526 --> 00:54:24.107 c'est vraiment pour éclairer des zones de friction. 1870 00:54:24.768 --> 00:54:25.588 Ça peut prendre du temps, 1871 00:54:25.729 --> 00:54:26.589 laissez-vous le temps au temps. 1872 00:54:26.590 --> 00:54:26.849 De toute façon, 1873 00:54:26.850 --> 00:54:27.109 il y a des... 1874 00:54:27.430 --> 00:54:27.550 D... 1875 00:54:27.650 --> 00:54:27.770 D... 1876 00:54:28.250 --> 00:54:31.933 Il y a vraiment des détails qui vont remonter au fur et à mesure que vous faites cet exercice, 1877 00:54:31.953 --> 00:54:34.995 puis dans votre quotidien en fonction des expériences et des interactions que vous avez. 1878 00:54:35.595 --> 00:54:36.035 Et le but, 1879 00:54:36.036 --> 00:54:37.456 ce n'est pas de trouver en deux jours, 1880 00:54:37.476 --> 00:54:37.937 ah ça y est, 1881 00:54:37.938 --> 00:54:38.637 j'ai identifié, 1882 00:54:38.857 --> 00:54:39.277 j'ai trouvé. 1883 00:54:39.338 --> 00:54:40.859 Ne me dites pas au bout de trois jours, 1884 00:54:40.860 --> 00:54:41.319 ah je ne trouve pas. 1885 00:54:42.139 --> 00:54:46.222 Ça va venir et parfois on peut mettre un mois pour trouver quelque chose qui est précis. 1886 00:54:46.482 --> 00:54:46.883 Mais en tout cas, 1887 00:54:46.884 --> 00:54:50.045 j'espère pouvoir vous fournir les outils pour mettre le doigt un peu plus précisément. 1888 00:54:50.425 --> 00:54:50.565 Voilà. 1889 00:54:50.685 --> 00:54:51.346 Donc écoutez, 1890 00:54:51.906 --> 00:54:54.848 on va se retrouver la semaine prochaine pour la suite de cet épisode sur la perte de sens. 1891 00:54:54.928 --> 00:54:56.709 J'espère déjà d'ici là que j'ai posé des trucs, 1892 00:54:57.009 --> 00:54:57.490 des graines. 1893 00:54:57.982 --> 00:54:58.803 qui commence à germer, 1894 00:54:58.823 --> 00:54:59.484 vous dites « Ah, 1895 00:54:59.644 --> 00:54:59.764 là, 1896 00:54:59.784 --> 00:55:01.145 elle a dit un truc qui fait vachement sens, 1897 00:55:01.226 --> 00:55:07.653 donc je suis en train de réduire mon tas de merde et j'arrive à mieux comprendre les éléments qui sont en train de tout contaminer et de me mettre dans une perte de sens. » 1898 00:55:08.313 --> 00:55:10.175 Vous pouvez faire l'exercice de la cartographie. 1899 00:55:10.456 --> 00:55:10.696 Et puis, 1900 00:55:10.697 --> 00:55:14.080 on se retrouve la semaine prochaine pour remettre du sens un peu sur tout ça. 1901 00:55:14.220 --> 00:55:16.142 Et j'espère que ce sera aussi des clés qui vont vous parler. 1902 00:55:16.622 --> 00:55:17.043 De mon côté, 1903 00:55:17.063 --> 00:55:17.864 je vous embrasse fort. 1904 00:55:18.024 --> 00:55:18.825 On se retrouve la semaine pro. 1905 00:55:19.305 --> 00:55:19.686 Bye bye.