WEBVTT

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00:00:04.023 --> 00:00:05.504
Bienvenue dans DanceLab,

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00:00:05.804 --> 00:00:11.749
le podcast dynamique et éducatif où la passion de la danse rencontre le monde de l'entrepreneuriat,

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00:00:12.069 --> 00:00:12.689
du bien-être,

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00:00:12.850 --> 00:00:14.811
de la santé mentale et bien plus encore.

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00:00:15.792 --> 00:00:16.552
Des conseils,

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00:00:16.672 --> 00:00:17.373
des histoires,

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00:00:17.453 --> 00:00:20.655
des conversations captivantes avec des experts et des personnalités,

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00:00:20.936 --> 00:00:25.219
où recommandations et partages d'expériences enrichissent le quotidien des danseurs et pas que.

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00:00:27.496 --> 00:00:28.737
Je suis Maywen Bramoulé,

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00:00:29.098 --> 00:00:31.259
danseuse professionnelle aux multicasquettes,

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00:00:31.560 --> 00:00:33.141
passionnée de danse depuis toute petite,

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00:00:33.461 --> 00:00:37.125
ayant pour objectif de lever les voiles sur les fantasmes et les clichés du métier,

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00:00:37.625 --> 00:00:39.367
en vous partageant toutes les facettes,

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00:00:39.627 --> 00:00:40.408
les difficultés,

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00:00:40.688 --> 00:00:43.630
les richesses et les challenges que ce métier comporte.

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00:00:44.251 --> 00:00:45.232
Si cet épisode t'a plu,

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00:00:45.452 --> 00:00:46.833
n'hésite pas à le partager autour de toi,

18
00:00:47.134 --> 00:00:50.116
à me laisser une note et un commentaire sur Spotify ou Apple Podcast,

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00:00:50.597 --> 00:00:52.278
et si tu souhaites participer au podcast,

20
00:00:52.618 --> 00:00:52.959
écris-moi !

21
00:00:55.992 --> 00:00:56.873
Tu parlais d'Instagram,

22
00:00:56.874 --> 00:00:57.153
du coup,

23
00:00:57.154 --> 00:00:57.373
un peu,

24
00:00:57.393 --> 00:00:57.553
enfin,

25
00:00:57.573 --> 00:00:58.294
des réseaux sociaux.

26
00:00:58.594 --> 00:01:01.015
Il y a quoi derrière les photos qu'on peut voir sur Insta,

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00:01:02.016 --> 00:01:03.057
les spectacles et les tournées ?

28
00:01:03.058 --> 00:01:03.837
Parce qu'on le sait,

29
00:01:03.857 --> 00:01:04.177
tu vois,

30
00:01:04.178 --> 00:01:04.618
tu disais,

31
00:01:04.619 --> 00:01:05.498
on parlait des paillettes.

32
00:01:06.579 --> 00:01:07.479
On a un métier d'image.

33
00:01:08.020 --> 00:01:08.480
Donc le but,

34
00:01:08.500 --> 00:01:10.581
c'est aussi de vendre ce qu'on sait faire le mieux.

35
00:01:11.102 --> 00:01:11.742
Et en même temps,

36
00:01:11.822 --> 00:01:13.343
on sait bien que parfois,

37
00:01:13.363 --> 00:01:14.644
on ne fait pas un contrat dans l'année.

38
00:01:14.744 --> 00:01:16.145
Celui-là est le seul qu'on monte sur Instagram,

39
00:01:16.165 --> 00:01:16.786
on en fait d'autres.

40
00:01:17.226 --> 00:01:17.526
Et donc,

41
00:01:17.527 --> 00:01:18.687
il y a quoi aussi derrière cette réalité ?

42
00:01:21.028 --> 00:01:21.429
Instagram,

43
00:01:21.589 --> 00:01:23.190
c'est un peu notre deuxième CV.

44
00:01:23.570 --> 00:01:23.911
En tout cas,

45
00:01:23.912 --> 00:01:27.454
le CV auquel tout un chacun a accès hyper rapidement.

46
00:01:27.754 --> 00:01:28.194
Deux clics,

47
00:01:28.195 --> 00:01:28.454
c'est bon,

48
00:01:28.455 --> 00:01:30.436
tu es sur la page de la personne et tu vois tout ça.

49
00:01:31.077 --> 00:01:31.197
Donc,

50
00:01:31.198 --> 00:01:33.098
je pense que ces postes-là,

51
00:01:35.580 --> 00:01:36.001
effectivement,

52
00:01:36.021 --> 00:01:39.143
ils sont faits pour être aussi le plus attractif possible et puis pour montrer,

53
00:01:39.864 --> 00:01:40.704
faire une petite vitrine.

54
00:01:40.925 --> 00:01:41.045
Donc,

55
00:01:41.046 --> 00:01:42.106
je pense que c'est important.

56
00:01:42.326 --> 00:01:42.686
Instagram,

57
00:01:42.687 --> 00:01:43.807
c'est un média important aujourd'hui.

58
00:01:43.887 --> 00:01:44.167
Et puis,

59
00:01:46.449 --> 00:01:46.969
si on l'utilise,

60
00:01:46.970 --> 00:01:47.750
il faut l'utiliser bien,

61
00:01:47.770 --> 00:01:48.110
je pense.

62
00:01:48.711 --> 00:01:49.872
Mais il faut...

63
00:01:50.112 --> 00:01:52.053
pas se leurrer sur ça,

64
00:01:52.173 --> 00:01:53.654
sur les à-côtés,

65
00:01:53.674 --> 00:01:55.075
les jobs que tu montres moins,

66
00:01:55.095 --> 00:01:56.576
qui sont plus alimentaires parfois,

67
00:01:57.037 --> 00:01:58.037
ou parce que non plus,

68
00:01:58.838 --> 00:01:59.338
on n'est pas...

69
00:01:59.478 --> 00:02:00.359
Enfin moi,

70
00:02:00.459 --> 00:02:00.879
Instagram,

71
00:02:00.939 --> 00:02:01.900
c'est une petite vitrine pour moi,

72
00:02:01.901 --> 00:02:03.501
mais je ne suis pas du tout accroché,

73
00:02:03.661 --> 00:02:04.682
c'est pas du tout un truc qui me...

74
00:02:05.442 --> 00:02:06.643
J'aime bien le voir comme une petite capsule,

75
00:02:06.663 --> 00:02:06.963
comme ça,

76
00:02:07.063 --> 00:02:10.846
mais commencer à faire des...

77
00:02:10.946 --> 00:02:11.366
Comment on dit ça ?

78
00:02:13.227 --> 00:02:13.448
Des...

79
00:02:14.912 --> 00:02:15.032
Oui.

80
00:02:15.953 --> 00:02:16.633
Calculer,

81
00:02:16.734 --> 00:02:17.394
tu vois,

82
00:02:17.814 --> 00:02:18.835
à quelle heure je vais poster,

83
00:02:19.155 --> 00:02:22.758
combien de postes il faut que je fasse par semaine pour que mon algo soit...

84
00:02:23.598 --> 00:02:23.718
Moi,

85
00:02:24.039 --> 00:02:25.259
je suis déjà fatigué de ça.

86
00:02:26.140 --> 00:02:26.260
Moi,

87
00:02:26.261 --> 00:02:26.841
j'ai 37 ans.

88
00:02:26.961 --> 00:02:27.141
Donc,

89
00:02:27.241 --> 00:02:27.481
en fait,

90
00:02:27.501 --> 00:02:28.642
je vais encore de la génération qui...

91
00:02:28.982 --> 00:02:29.102
Moi,

92
00:02:29.122 --> 00:02:31.224
je n'ai pas commencé avec Instagram.

93
00:02:31.904 --> 00:02:32.464
Il n'y avait rien.

94
00:02:32.484 --> 00:02:32.604
Moi,

95
00:02:32.805 --> 00:02:34.045
quand j'étais au Ballet Junior à Genève,

96
00:02:34.086 --> 00:02:35.667
il y avait quelques sites d'audition.

97
00:02:36.147 --> 00:02:36.647
C'était tout.

98
00:02:36.727 --> 00:02:40.270
Et pour voir le travail des personnes,

99
00:02:40.570 --> 00:02:41.971
il fallait connaître le nom de la personne,

100
00:02:42.391 --> 00:02:43.332
le taper sur YouTube,

101
00:02:44.176 --> 00:02:44.937
voir des vidéos,

102
00:02:45.077 --> 00:02:48.519
alors tu tapais le nom des grosses compagnies pour lesquelles j'allais auditionner à l'époque,

103
00:02:48.859 --> 00:02:49.939
et tu pouvais aller sur leur site,

104
00:02:49.999 --> 00:02:50.880
t'avais leur répertoire,

105
00:02:51.200 --> 00:02:52.621
tu prenais les noms du répertoire,

106
00:02:52.861 --> 00:02:53.241
ok lui,

107
00:02:53.401 --> 00:02:54.202
tu tapais sur Youtube,

108
00:02:54.222 --> 00:02:54.402
enfin,

109
00:02:54.722 --> 00:02:56.843
c'était tellement complexe pour avoir accès,

110
00:02:56.923 --> 00:02:57.324
tu vois,

111
00:02:58.064 --> 00:02:58.704
à du contenu,

112
00:02:59.545 --> 00:03:00.545
et voir ce qui te plaît,

113
00:03:00.906 --> 00:03:01.686
donc en fait,

114
00:03:02.727 --> 00:03:03.247
il y a beaucoup,

115
00:03:03.307 --> 00:03:03.607
tu vois,

116
00:03:03.627 --> 00:03:04.387
sur Instagram aujourd'hui,

117
00:03:04.388 --> 00:03:04.828
je trouve qu'il y a,

118
00:03:04.868 --> 00:03:05.048
enfin...

119
00:03:05.368 --> 00:03:06.209
je vais faire mon vieux con,

120
00:03:06.269 --> 00:03:07.230
mais je trouve qu'il y a trop,

121
00:03:07.310 --> 00:03:09.211
il y a un peu trop pour moi de danse.

122
00:03:09.291 --> 00:03:09.972
Il y a un peu trop,

123
00:03:10.973 --> 00:03:12.494
c'est tellement simple pour du devoir de la danse,

124
00:03:12.574 --> 00:03:14.175
c'est trop bien qu'elle soit démocratisée,

125
00:03:14.195 --> 00:03:15.757
qu'elle soit visible par beaucoup de personnes,

126
00:03:15.777 --> 00:03:18.679
parce que ça fait aussi qu'il y a plein de gens qui s'y intéressent plus,

127
00:03:20.020 --> 00:03:20.500
ça c'est génial,

128
00:03:20.841 --> 00:03:21.301
mais du coup,

129
00:03:22.462 --> 00:03:23.103
je trouve que tu vois,

130
00:03:24.043 --> 00:03:25.525
on perd un peu en individualité,

131
00:03:26.005 --> 00:03:26.365
je trouve.

132
00:03:27.126 --> 00:03:28.667
Il y a plein de choses qui se ressemblent,

133
00:03:28.668 --> 00:03:30.008
plein de profils qui se ressemblent,

134
00:03:30.549 --> 00:03:30.889
et du coup,

135
00:03:30.929 --> 00:03:31.810
derrière ces posts,

136
00:03:31.811 --> 00:03:33.231
derrière ces photos sur Insta,

137
00:03:33.411 --> 00:03:34.012
Euh...

138
00:03:34.860 --> 00:03:35.120
Des fois,

139
00:03:35.121 --> 00:03:39.542
je trouve qu'on peut parfois un peu manquer d'authenticité sur certaines choses.

140
00:03:40.002 --> 00:03:44.404
Tu trouves que les réseaux ont changé la manière dont on regarde la danse ?

141
00:03:45.564 --> 00:03:45.684
Oui,

142
00:03:45.764 --> 00:03:46.445
dans les deux sens.

143
00:03:46.446 --> 00:03:47.885
Je trouve que pour le public,

144
00:03:48.786 --> 00:03:49.546
pour le grand public,

145
00:03:51.007 --> 00:03:54.768
c'est du coup une fenêtre d'accès plus simple,

146
00:03:54.828 --> 00:03:55.308
plus direct.

147
00:03:55.408 --> 00:03:55.628
Et ça,

148
00:03:55.668 --> 00:03:56.529
c'est cool parce que du coup,

149
00:03:56.549 --> 00:04:04.032
je pense qu'il y a beaucoup plus de gens aujourd'hui qui ne sont pas du milieu et qui vont voir de la danse parce qu'elle leur est plus accessible via les réseaux.

150
00:04:05.036 --> 00:04:07.117
Mais pour nous en tant que danseurs,

151
00:04:07.177 --> 00:04:11.378
j'ai l'impression que c'est un peu plus dur de développer ce côté très personnel qu'on a.

152
00:04:13.779 --> 00:04:14.359
Le mimétisme,

153
00:04:14.659 --> 00:04:15.159
il est normal.

154
00:04:16.560 --> 00:04:20.641
C'est complètement normal quand tu kiffes ce que tu vois,

155
00:04:20.781 --> 00:04:22.601
de se faire un peu...

156
00:04:22.622 --> 00:04:23.622
Ça rentre dans ton corps et en fait,

157
00:04:23.623 --> 00:04:24.362
t'as envie de tester ça.

158
00:04:24.402 --> 00:04:25.062
Et naturellement,

159
00:04:25.063 --> 00:04:26.763
tu te mets à bouger comme ça.

160
00:04:27.003 --> 00:04:30.584
Comme quand t'es sur un gros contrat pendant je sais pas combien de temps avec un chorégraphe.

161
00:04:31.636 --> 00:04:32.597
La gestion de ce chorégraphe,

162
00:04:32.598 --> 00:04:33.718
tu la travailles tellement que du coup,

163
00:04:33.758 --> 00:04:34.599
quand tu te mets à improviser,

164
00:04:35.579 --> 00:04:37.081
elle rentre dans ton corps et après,

165
00:04:37.501 --> 00:04:38.722
tu la traînes avec toi pendant un moment,

166
00:04:38.822 --> 00:04:39.383
ce qui est super.

167
00:04:40.003 --> 00:04:40.824
Mais du coup,

168
00:04:40.844 --> 00:04:44.627
on voit à quel point ça peut changer ton mode de fonctionnement.

169
00:04:44.647 --> 00:04:45.147
Et donc du coup,

170
00:04:45.168 --> 00:04:45.808
sur les réseaux,

171
00:04:46.709 --> 00:04:46.929
c'est ça,

172
00:04:46.930 --> 00:04:49.831
je pense qu'il y a aussi ce côté-là qui est du coup un peu moins positif pour moi,

173
00:04:49.932 --> 00:04:54.095
même si ça fait naître des danseurs extraordinaires plus jeunes,

174
00:04:54.175 --> 00:04:54.736
plus tôt.

175
00:04:55.036 --> 00:04:56.937
Parce qu'à force de manger de la danse toute la journée,

176
00:04:57.078 --> 00:04:58.399
ton corps se forge avec ça.

177
00:04:59.279 --> 00:04:59.420
et

178
00:05:00.000 --> 00:05:02.101
Puis tu vas en studio et puis tu travailles beaucoup plus tôt,

179
00:05:02.141 --> 00:05:03.501
enfin plus tôt que nous à l'époque quoi.

180
00:05:03.842 --> 00:05:05.002
Donc ça fait naître de belles choses.

181
00:05:05.422 --> 00:05:12.585
Mais je trouve que c'est un peu plus dur maintenant de différencier des fois les interprètes et les danseurs.

182
00:05:12.805 --> 00:05:16.227
J'ai l'impression qu'on voit beaucoup de gens bouger un peu pareil.

183
00:05:16.947 --> 00:05:18.508
Et ça fait vieux con ce que je dis.

184
00:05:18.668 --> 00:05:19.948
Non mais je suis d'accord avec toi,

185
00:05:19.949 --> 00:05:21.409
il y a des effets de mode aussi.

186
00:05:21.749 --> 00:05:21.989
C'est ça.

187
00:05:23.230 --> 00:05:24.690
Tu vois on parlait du Hills tout à l'heure,

188
00:05:24.790 --> 00:05:25.711
c'est une très belle danse,

189
00:05:25.712 --> 00:05:26.291
c'est trop bien,

190
00:05:26.391 --> 00:05:28.652
ça permet de peut-être retrouver confiance en soi.

191
00:05:29.312 --> 00:05:30.052
ou d'aller travailler,

192
00:05:30.112 --> 00:05:32.034
mais au-delà de tout ce qu'on peut voir,

193
00:05:32.035 --> 00:05:32.534
de dire « Waouh,

194
00:05:32.654 --> 00:05:33.254
tu déchires,

195
00:05:33.255 --> 00:05:33.595
tu slay,

196
00:05:33.615 --> 00:05:33.735
etc. »

197
00:05:34.055 --> 00:05:34.315
Derrière,

198
00:05:34.316 --> 00:05:35.476
il y a les positions,

199
00:05:35.876 --> 00:05:39.898
il y a avoir une bonne technique jazz et classique si tu veux faire des tours proprement.

200
00:05:41.399 --> 00:05:42.280
Faire une jolie descente au sol,

201
00:05:42.281 --> 00:05:43.521
ça demande un certain gainage,

202
00:05:43.541 --> 00:05:44.821
une certaine position de ton corps.

203
00:05:45.041 --> 00:05:46.642
Et je pense qu'il y a tout ça aussi qu'on ne voit pas.

204
00:05:47.183 --> 00:05:47.863
Et donc on est là,

205
00:05:47.864 --> 00:05:48.203
on se dit « Ouais,

206
00:05:48.223 --> 00:05:48.503
trop bien,

207
00:05:48.504 --> 00:05:49.164
je vais prendre ce cours. »

208
00:05:49.384 --> 00:05:49.764
Super,

209
00:05:49.924 --> 00:05:50.044
va,

210
00:05:50.265 --> 00:05:50.625
fonce,

211
00:05:51.005 --> 00:05:51.425
éclate-toi,

212
00:05:51.505 --> 00:05:52.306
mais n'oublie pas que derrière,

213
00:05:52.426 --> 00:05:53.927
si tu ressors de ce cours en n'ayant pas

214
00:05:54.567 --> 00:05:55.808
« slay » la chorégraphie,

215
00:05:56.128 --> 00:05:58.029
C'est peut-être qu'il y a des choses aussi techniquement à travailler.

216
00:05:58.030 --> 00:06:02.431
Et je pense qu'il y a cette partie-là un peu aussi qu'on oublie avec ce qu'on peut voir sur les réseaux,

217
00:06:02.771 --> 00:06:04.392
un peu le produit qu'on a envie de consommer.

218
00:06:04.412 --> 00:06:04.752
Mais en fait,

219
00:06:04.792 --> 00:06:05.072
derrière,

220
00:06:05.073 --> 00:06:06.373
il y a un vrai travail.

221
00:06:06.593 --> 00:06:06.893
C'est ça,

222
00:06:06.953 --> 00:06:07.433
il y a un vrai,

223
00:06:07.473 --> 00:06:07.934
vrai travail.

224
00:06:08.114 --> 00:06:08.354
Et puis,

225
00:06:09.154 --> 00:06:10.035
il y a des passages,

226
00:06:10.155 --> 00:06:12.256
je n'ai pas envie de dire des passages obligés parce qu'après,

227
00:06:12.276 --> 00:06:13.276
tous les parcours sont différents.

228
00:06:13.556 --> 00:06:14.096
Mais il y a quand même,

229
00:06:14.097 --> 00:06:14.637
comme tu disais,

230
00:06:14.877 --> 00:06:15.557
c'est très important,

231
00:06:16.398 --> 00:06:21.460
des bases à avoir pour faire tout un tas de choses et pour plein de styles différents.

232
00:06:22.016 --> 00:06:22.256
Et ça,

233
00:06:22.316 --> 00:06:22.757
c'est important,

234
00:06:22.797 --> 00:06:22.997
je pense.

235
00:06:22.998 --> 00:06:23.097
Oui,

236
00:06:23.117 --> 00:06:23.777
je parle du hills,

237
00:06:23.817 --> 00:06:24.318
mais ça peut être,

238
00:06:24.319 --> 00:06:24.738
je sais pas,

239
00:06:24.798 --> 00:06:24.918
moi,

240
00:06:24.998 --> 00:06:25.599
les accros,

241
00:06:25.659 --> 00:06:26.619
ça peut être la casquette,

242
00:06:26.620 --> 00:06:27.400
ça peut être le contemporain,

243
00:06:27.420 --> 00:06:28.060
ça peut être le break.

244
00:06:28.461 --> 00:06:28.921
Tout paraît.

245
00:06:28.981 --> 00:06:29.461
On est tellement,

246
00:06:29.502 --> 00:06:29.802
comme on dit,

247
00:06:29.803 --> 00:06:31.043
dans un métier d'image que du coup,

248
00:06:31.044 --> 00:06:33.284
il faut qu'on montre que ça a l'air facile.

249
00:06:34.005 --> 00:06:35.146
Et c'est trop bien parce que du coup,

250
00:06:35.166 --> 00:06:35.806
ça veut dire que nous,

251
00:06:35.807 --> 00:06:36.467
en tant qu'interprète,

252
00:06:36.507 --> 00:06:40.129
on a tellement travaillé pour que ça ait l'air facile que ça marche.

253
00:06:40.349 --> 00:06:43.592
Mais quand on est spectateur ou qu'on a envie d'essayer une discipline,

254
00:06:43.852 --> 00:06:45.413
il ne faut pas oublier que ce n'est pas si simple que ça,

255
00:06:45.473 --> 00:06:46.874
que pour certains danseurs-danseuses,

256
00:06:46.875 --> 00:06:48.335
il y a 20 ans derrière de travail.

257
00:06:48.535 --> 00:06:49.256
Mais c'est clair.

258
00:06:49.396 --> 00:06:50.217
Pour réussir des figures,

259
00:06:50.237 --> 00:06:50.697
par exemple.

260
00:06:50.737 --> 00:06:50.857
Ah,

261
00:06:50.858 --> 00:06:51.298
mais complètement.

262
00:06:51.398 --> 00:06:52.058
Même en contemporain,

263
00:06:52.078 --> 00:06:52.338
je le vois.

264
00:06:52.359 --> 00:06:52.679
Maintenant,

265
00:06:52.680 --> 00:06:53.259
le contemporain,

266
00:06:53.319 --> 00:06:54.260
c'est tellement large,

267
00:06:54.300 --> 00:06:54.660
tu vois.

268
00:06:54.720 --> 00:06:55.661
C'est un spectre hyper large.

269
00:06:55.962 --> 00:06:56.202
Et donc,

270
00:06:56.203 --> 00:06:56.522
du coup,

271
00:06:57.022 --> 00:06:57.503
t'as plein de gens.

272
00:06:57.703 --> 00:06:58.444
Et t'as des gens aussi,

273
00:06:58.524 --> 00:07:02.007
t'as des autodidactes qui arrivent et qui sont fabuleux parce que c'est des poètes finis.

274
00:07:02.047 --> 00:07:02.927
Ils ont un truc en eux.

275
00:07:03.027 --> 00:07:04.329
C'est magnifique et c'est génial.

276
00:07:04.909 --> 00:07:05.089
Mais,

277
00:07:05.910 --> 00:07:06.230
tu vois,

278
00:07:06.470 --> 00:07:06.691
maintenant,

279
00:07:06.731 --> 00:07:08.132
tout un chacun veut bouger.

280
00:07:08.272 --> 00:07:08.512
Et puis,

281
00:07:08.513 --> 00:07:10.193
le gaga a tellement pris de place.

282
00:07:10.194 --> 00:07:11.254
Il y a tellement de mode avec ça,

283
00:07:11.635 --> 00:07:12.115
qui est super.

284
00:07:12.756 --> 00:07:12.936
Mais,

285
00:07:13.436 --> 00:07:13.797
du coup,

286
00:07:14.097 --> 00:07:16.118
il y a plein de gens qui bougent pour eux comme ça,

287
00:07:16.138 --> 00:07:17.360
qui développent une matière et qui...

288
00:07:18.420 --> 00:07:18.741
Tu les vois,

289
00:07:18.761 --> 00:07:19.181
c'est très beau.

290
00:07:19.221 --> 00:07:19.721
Mais des fois,

291
00:07:19.722 --> 00:07:19.941
après,

292
00:07:20.942 --> 00:07:21.922
quel est le bagage derrière ?

293
00:07:22.243 --> 00:07:23.844
Elle est où la force ?

294
00:07:24.604 --> 00:07:24.824
Et puis,

295
00:07:24.844 --> 00:07:32.209
il y a vraiment un certain background qui se forge et qui est hyper important.

296
00:07:32.529 --> 00:07:32.789
Des fois,

297
00:07:32.790 --> 00:07:33.490
on peut faire sans,

298
00:07:33.570 --> 00:07:33.870
c'est clair.

299
00:07:34.330 --> 00:07:36.551
Mais je pense qu'il ne faut en tout cas pas...

300
00:07:40.014 --> 00:07:40.634
C'est quoi le mot ?

301
00:07:40.854 --> 00:07:41.895
Il ne faut pas...

302
00:07:43.036 --> 00:07:43.656
Sous-estimer ?

303
00:07:43.936 --> 00:07:54.282
exactement sous-estimer il ne faut pas sous-estimer la force d'une formation la formation elle t'apprend tellement de niveaux rien que le corps,

304
00:07:54.322 --> 00:07:56.783
comment se forger le corps des appuis solides,

305
00:07:57.063 --> 00:08:12.652
comment tes articulations elles sont travaillées pour vraiment te permettre de faire plein de choses et puis le mental je pense que c'est pareil pour certains acteurs aussi ceux qui sont passés par un parcours conservatoire etc ou des grandes écoles et et

306
00:08:12.832 --> 00:08:14.092
Et quelqu'un qui arrive un peu comme ça,

307
00:08:14.212 --> 00:08:14.973
un peu fabuleux,

308
00:08:14.993 --> 00:08:16.293
qui prend la light comme personne,

309
00:08:16.333 --> 00:08:16.833
mais tu vois,

310
00:08:16.834 --> 00:08:17.293
est-ce qu'à un moment donné,

311
00:08:17.294 --> 00:08:18.013
il n'y a pas quelque chose qui se...

312
00:08:18.253 --> 00:08:18.454
Tu vois,

313
00:08:18.455 --> 00:08:19.654
est-ce qu'il ne faut pas réguler quelque chose ?

314
00:08:19.974 --> 00:08:21.174
Parce que je pense qu'il y a des gens,

315
00:08:21.194 --> 00:08:24.255
des bêtes sur les deux parcours.

316
00:08:24.915 --> 00:08:25.976
Mais en tout cas,

317
00:08:25.977 --> 00:08:27.556
je pense qu'il ne faut pas sous-estimer ça,

318
00:08:27.596 --> 00:08:28.976
parce que même en termes de mental,

319
00:08:28.996 --> 00:08:29.597
de mindset,

320
00:08:30.137 --> 00:08:30.717
de comment,

321
00:08:31.317 --> 00:08:31.437
moi,

322
00:08:31.457 --> 00:08:33.037
tout au long de ma format,

323
00:08:33.658 --> 00:08:35.078
que ce soit à EPC ou au Ballet Junior,

324
00:08:36.058 --> 00:08:37.119
tu apprends aussi cette rigueur.

325
00:08:37.539 --> 00:08:38.239
Cette rigueur-là,

326
00:08:38.459 --> 00:08:39.879
cette rigueur d'être là tous les jours,

327
00:08:39.899 --> 00:08:41.420
de ne pas louper les cours,

328
00:08:41.421 --> 00:08:41.900
de ne pas...

329
00:08:43.116 --> 00:08:43.836
tir au flanc,

330
00:08:43.856 --> 00:08:44.216
tu vois,

331
00:08:44.316 --> 00:08:46.437
de vraiment de construire ce truc-là,

332
00:08:46.597 --> 00:08:46.937
de voilà,

333
00:08:46.977 --> 00:08:47.097
ok,

334
00:08:47.217 --> 00:08:48.017
ma vie professionnelle,

335
00:08:48.337 --> 00:08:49.058
si je veux y arriver,

336
00:08:49.218 --> 00:08:49.338
moi,

337
00:08:49.339 --> 00:08:50.618
c'est quelque chose que j'ai compris,

338
00:08:50.619 --> 00:08:51.858
en tout cas que je me suis dit très tôt,

339
00:08:52.239 --> 00:08:53.739
vraiment de chaque jour,

340
00:08:54.159 --> 00:08:54.759
chaque cours,

341
00:08:55.139 --> 00:08:55.920
chaque conseil,

342
00:08:56.100 --> 00:08:58.320
chaque retour de la part de que ce soit un prof,

343
00:08:58.340 --> 00:08:59.100
un chorégraphe,

344
00:08:59.341 --> 00:09:01.221
quelqu'un qui vient te solliciter en atelier ou quoi,

345
00:09:02.001 --> 00:09:02.822
il faut le prendre,

346
00:09:02.922 --> 00:09:04.242
il faut le garder et il faut...

347
00:09:05.082 --> 00:09:05.602
ça va te suivre,

348
00:09:05.642 --> 00:09:06.242
ça te suit après.

349
00:09:06.363 --> 00:09:06.783
Complètement.

350
00:09:06.883 --> 00:09:08.643
Je viens d'avoir la chanson de à l'envie,

351
00:09:09.123 --> 00:09:10.744
chaque jour...

352
00:09:12.545 --> 00:09:14.027
J'ai une chanson qui a débarqué dans ma tête

353
00:09:14.828 --> 00:09:15.288
Pardon

354
00:09:16.230 --> 00:09:17.992
Et évidemment j'ai écouté tout ce que t'as dit après

355
00:09:19.253 --> 00:09:22.157
Je t'en rajouterai J'ai fait une sortie de corps là pendant deux secondes

356
00:09:23.398 --> 00:09:23.779
Pardon

357
00:09:25.681 --> 00:09:26.462
Oui moi je voulais faire

358
00:09:26.962 --> 00:09:31.528
Juste un point sur les réseaux On est pas en train de dire attention faut faire ça Ah ouais pas du tout

359
00:09:31.708 --> 00:09:32.028
Pas du tout.

360
00:09:32.128 --> 00:09:34.409
On fait juste un constat et vous faites ce que vous voulez,

361
00:09:34.489 --> 00:09:34.969
évidemment.

362
00:09:35.190 --> 00:09:37.771
C'est juste que vous ne commencez pas à attraper notre veste à dire...

363
00:09:38.171 --> 00:09:38.471
Ah ouais,

364
00:09:38.511 --> 00:09:38.651
non.

365
00:09:38.711 --> 00:09:39.231
Et puis les réseaux,

366
00:09:39.232 --> 00:09:39.691
c'est trop bien.

367
00:09:39.751 --> 00:09:40.112
Instagram,

368
00:09:40.172 --> 00:09:40.892
c'est génial.

369
00:09:40.912 --> 00:09:42.873
Et puis heureusement qu'on peut bouffer de la danse comme ça,

370
00:09:42.993 --> 00:09:43.253
tu vois.

371
00:09:43.593 --> 00:09:44.674
Je pense qu'il faut juste se poser,

372
00:09:44.794 --> 00:09:45.834
j'en reviens à ce petit truc d'avant,

373
00:09:46.274 --> 00:09:48.395
se poser la question de pourquoi.

374
00:09:49.516 --> 00:09:51.356
Qu'est-ce que je veux et pourquoi je le veux ?

375
00:09:51.616 --> 00:09:56.158
Et ça te donne les meilleures cartes et les meilleures armes pour aller justement percer dans cette lignée,

376
00:09:56.159 --> 00:09:56.278
quoi.

377
00:09:56.719 --> 00:09:57.019
Complètement.

378
00:09:57.020 --> 00:09:57.619
Et pour te démarquer.

379
00:09:58.159 --> 00:09:59.280
Tu me parlais du...

380
00:10:00.000 --> 00:10:00.360
Le corps,

381
00:10:00.440 --> 00:10:02.683
tu vois aussi de cette rigueur qu'il faut avoir,

382
00:10:03.043 --> 00:10:05.145
en plus je viens de sortir un épisode de podcast avec ma kiné

383
00:10:05.926 --> 00:10:06.727
Laura Mali-Leclerc,

384
00:10:06.728 --> 00:10:07.628
on parlait de prévention,

385
00:10:07.688 --> 00:10:09.770
parce qu'on se dit ouais à 20 ans trop bien,

386
00:10:09.810 --> 00:10:11.052
je lève la jambe comme ça sans m'échauffer,

387
00:10:11.053 --> 00:10:12.413
et puis à 40 tu te dis tiens,

388
00:10:12.954 --> 00:10:15.897
pourquoi j'ai des micro-traumatismes de déchirure au niveau de l'ischio-jambier ?

389
00:10:15.898 --> 00:10:16.097
Non !

390
00:10:16.637 --> 00:10:16.938
Alors,

391
00:10:19.080 --> 00:10:19.721
du coup comment,

392
00:10:20.021 --> 00:10:22.103
est-ce que toi ton rapport au corps il a changé avec les années ?

393
00:10:24.177 --> 00:10:26.038
J'essaie d'en prendre beaucoup plus soin maintenant.

394
00:10:26.039 --> 00:10:26.158
Après,

395
00:10:26.198 --> 00:10:28.119
je me suis toujours bien échauffé.

396
00:10:28.620 --> 00:10:32.763
Je pense à cause de cet accident qui n'était pas facile.

397
00:10:33.023 --> 00:10:33.383
Du coup,

398
00:10:33.883 --> 00:10:35.705
j'ai quand même pas mal pris soin de mon corps.

399
00:10:36.405 --> 00:10:37.486
Mais aujourd'hui,

400
00:10:37.546 --> 00:10:38.326
je l'écoute plus.

401
00:10:39.407 --> 00:10:39.927
À l'époque,

402
00:10:40.027 --> 00:10:40.868
c'était tête baissée.

403
00:10:40.869 --> 00:10:42.409
Il y a le lendemain.

404
00:10:42.509 --> 00:10:42.629
Oui,

405
00:10:42.849 --> 00:10:43.190
vraiment.

406
00:10:43.890 --> 00:10:44.150
Et puis,

407
00:10:44.330 --> 00:10:45.591
c'est vrai que tu peux faire plus de choses.

408
00:10:45.592 --> 00:10:46.232
Quand tu as 20 ans,

409
00:10:46.732 --> 00:10:49.134
ton corps peut aller à des endroits.

410
00:10:50.775 --> 00:10:51.615
Je pense qu'aujourd'hui,

411
00:10:51.616 --> 00:10:52.616
je l'écoute plus.

412
00:10:52.816 --> 00:10:57.918
je suis plus à l'écoute et je l'étire beaucoup plus surtout même sans travail,

413
00:10:58.058 --> 00:10:59.939
avant j'étirais mon corps juste quand je devais,

414
00:11:00.159 --> 00:11:02.060
tu vois je l'étirais je l'échauffais quand je devais bosser,

415
00:11:02.340 --> 00:11:04.041
quand j'étais en journée de travail tout ça,

416
00:11:04.641 --> 00:11:06.222
maintenant non maintenant je m'étire,

417
00:11:06.562 --> 00:11:08.043
tous les matins je fais un petit stretch,

418
00:11:08.703 --> 00:11:19.568
tu vois un petit basique le soir avant de me coucher c'est 5 minutes mais je me fais toujours un petit stretch parce que j'ai des des douleurs de peau oh désespoir mais c'est les aléas

419
00:11:21.005 --> 00:11:21.865
37 ans !

420
00:11:21.866 --> 00:11:22.125
37 ans !

421
00:11:22.126 --> 00:11:22.386
Let's go !

422
00:11:23.386 --> 00:11:25.347
J'ai rejoint la dizaine donc j'ai pas trop faim la maline.

423
00:11:28.730 --> 00:11:31.611
Ton corps c'est seulement ton outil de travail ou c'est quelque chose de plus intime que ça ?

424
00:11:32.752 --> 00:11:33.733
Ah ben non,

425
00:11:34.013 --> 00:11:37.435
au début je pense que ça a longtemps été un peu un outil de travail.

426
00:11:39.136 --> 00:11:40.097
Aujourd'hui c'est beaucoup plus intime,

427
00:11:40.098 --> 00:11:40.217
ouais.

428
00:11:40.417 --> 00:11:44.499
C'est beaucoup plus intime parce que tu te rends compte au fil des années que...

429
00:11:45.864 --> 00:11:47.245
Après une petite thérapie,

430
00:11:47.285 --> 00:11:47.785
tu vois,

431
00:11:49.526 --> 00:11:50.386
que les facias,

432
00:11:50.387 --> 00:11:50.646
tout ça,

433
00:11:52.427 --> 00:11:54.508
tout ce que tu as en magazine et tout ce qui reste en toi,

434
00:11:54.908 --> 00:11:56.789
que ton corps absorbe depuis la petite enfance.

435
00:11:56.829 --> 00:11:57.069
Et ça,

436
00:11:57.070 --> 00:11:57.409
au début,

437
00:11:57.410 --> 00:11:59.130
je pense que je ne me posais pas la question et ça,

438
00:11:59.131 --> 00:12:01.170
je me suis rendu compte au fur et à mesure que oui,

439
00:12:01.210 --> 00:12:01.551
c'est le cas.

440
00:12:01.991 --> 00:12:02.251
Et donc,

441
00:12:02.252 --> 00:12:02.571
du coup,

442
00:12:03.231 --> 00:12:04.112
il faut lui parler,

443
00:12:04.132 --> 00:12:04.852
il faut l'apprivoiser,

444
00:12:04.892 --> 00:12:05.992
il faut être bon avec lui.

445
00:12:07.293 --> 00:12:09.434
C'est ton partenaire de tous les jours.

446
00:12:09.774 --> 00:12:09.954
Donc,

447
00:12:10.414 --> 00:12:12.355
c'est vraiment une relation beaucoup plus intime aujourd'hui,

448
00:12:12.615 --> 00:12:12.875
c'est clair.

449
00:12:12.876 --> 00:12:14.656
et...

450
00:12:15.136 --> 00:12:16.477
T'as déjà poussé ton corps trop loin ?

451
00:12:18.438 --> 00:12:18.879
Trop loin,

452
00:12:18.919 --> 00:12:22.321
je sais pas si je pourrais dire que je l'ai poussé trop loin parce qu'il m'est...

453
00:12:23.081 --> 00:12:23.642
Bah ça m'est arrivé,

454
00:12:23.782 --> 00:12:28.405
j'ai une dislocation de la rotule il y a quelques années,

455
00:12:29.125 --> 00:12:29.866
deux trois ans de tort,

456
00:12:29.867 --> 00:12:30.466
c'est des choses comme ça.

457
00:12:31.167 --> 00:12:34.129
Mais quelque part,

458
00:12:34.189 --> 00:12:37.171
des fois c'est un peu la faute à pas de chance,

459
00:12:37.211 --> 00:12:37.631
tu vois,

460
00:12:37.911 --> 00:12:39.152
le sol de la journée,

461
00:12:39.633 --> 00:12:42.434
une fatigue un peu plus importante là.

462
00:12:42.955 --> 00:12:44.055
Mais je dirais pas que je l'ai poussé...

463
00:12:45.216 --> 00:12:46.077
J'ai eu des gros challenges.

464
00:12:46.437 --> 00:12:47.438
J'ai eu des gros challenges.

465
00:12:47.498 --> 00:12:53.662
Je traîne des choses aujourd'hui que je pense que je n'aurais peut-être pas si je n'avais pas fait tel spectacle,

466
00:12:53.722 --> 00:12:54.562
telle pièce à un moment donné.

467
00:12:56.403 --> 00:12:56.643
Mais bon,

468
00:12:56.683 --> 00:12:57.324
c'est les aléas aussi.

469
00:12:57.824 --> 00:12:59.705
C'est des projets que j'ai adoré faire.

470
00:12:59.765 --> 00:13:00.446
Donc oui,

471
00:13:01.326 --> 00:13:02.467
ils m'ont mis un peu à mal aujourd'hui.

472
00:13:02.487 --> 00:13:05.369
Je traîne des petites choses à cause d'eux.

473
00:13:05.449 --> 00:13:09.612
Mais j'ai vécu aussi des très beaux moments sur scène et des belles histoires grâce à eux.

474
00:13:10.664 --> 00:13:11.545
C'est un donnant-donnant,

475
00:13:11.546 --> 00:13:11.845
je pense.

476
00:13:11.945 --> 00:13:13.307
C'est ce que disait Makine.

477
00:13:13.527 --> 00:13:13.807
Notamment,

478
00:13:13.827 --> 00:13:14.568
c'est ce que disait Makine.

479
00:13:14.588 --> 00:13:14.968
Ce que je dis,

480
00:13:14.969 --> 00:13:15.068
oui,

481
00:13:15.148 --> 00:13:17.050
quand je te dis pousser son corps loin,

482
00:13:17.110 --> 00:13:17.511
c'est que souvent,

483
00:13:17.512 --> 00:13:18.211
on a des blessures.

484
00:13:18.992 --> 00:13:19.713
Mais une semaine après,

485
00:13:19.714 --> 00:13:20.193
on est sur scène,

486
00:13:20.194 --> 00:13:21.154
on a le job de notre life.

487
00:13:21.174 --> 00:13:21.294
Donc,

488
00:13:21.334 --> 00:13:22.535
comment tu fais aussi pour te dire,

489
00:13:22.595 --> 00:13:23.096
je m'arrête,

490
00:13:23.116 --> 00:13:23.416
je danse.

491
00:13:24.117 --> 00:13:24.357
C'est ça.

492
00:13:24.617 --> 00:13:26.459
Il y a des enjeux aussi dans notre métier qui font que,

493
00:13:27.360 --> 00:13:27.480
oui,

494
00:13:28.241 --> 00:13:29.602
il faut savoir s'arrêter et s'écouter.

495
00:13:30.062 --> 00:13:31.684
Mais il y a la réalité qui fait que parfois,

496
00:13:31.685 --> 00:13:35.307
tu ne peux pas t'arrêter parce qu'il y a l'opportunité de ta vie que tu as attendue peut-être depuis 10 ans.

497
00:13:35.488 --> 00:13:35.728
C'est ça.

498
00:13:36.356 --> 00:13:36.636
C'est ça,

499
00:13:36.716 --> 00:13:37.217
il faut faire,

500
00:13:37.497 --> 00:13:45.382
je pense que c'est vraiment une balance à trouver et c'est pour ça qu'il faut être conscient quand on démarre ce métier qu'il y a des situations comme ça qui vont se passer.

501
00:13:45.862 --> 00:13:47.424
C'est qu'à un moment donné tu vas avoir le job de tes rêves,

502
00:13:47.684 --> 00:13:51.186
tu vas être là genre ça je le veux mais à tout prix.

503
00:13:51.846 --> 00:13:52.587
Si tu l'obtiens,

504
00:13:52.727 --> 00:13:58.431
il peut encore t'arriver des galères au sein du contrat parce que tu ne sais pas comment ça va passer le corps,

505
00:13:58.451 --> 00:13:59.191
on n'est pas des robots.

506
00:14:00.172 --> 00:14:02.893
Donc tout peut t'arriver à tout moment et quand il y a une blessure qui arrive ou quoi,

507
00:14:03.574 --> 00:14:07.596
il faut croiser les doigts très fort déjà pour que ce ne soit pas quelque chose de grave.

508
00:14:08.116 --> 00:14:09.657
Et puis il faut savoir prendre le truc,

509
00:14:09.697 --> 00:14:09.817
ok,

510
00:14:10.618 --> 00:14:11.458
combien de temps je peux m'arrêter ?

511
00:14:11.459 --> 00:14:12.579
Est-ce que je peux m'arrêter un petit peu ?

512
00:14:12.580 --> 00:14:13.279
Est-ce que je peux adapter ?

513
00:14:13.299 --> 00:14:14.160
Est-ce qu'on peut adapter le show ?

514
00:14:14.161 --> 00:14:15.040
Ça c'est très important aussi,

515
00:14:16.201 --> 00:14:20.423
de tomber sur des gens qui sont prêts à adapter un show pour toi ou un rôle pour toi.

516
00:14:20.823 --> 00:14:29.628
Ça c'est le feu parce que du coup ça veut dire que si tu es en mesure de faire des choses et pas d'autres et que cette personne-là elle est vraiment prête à adapter ce rôle ou ce show pour toi,

517
00:14:30.272 --> 00:14:30.935
Ça c'est royal !