WEBVTT

1
00:00:01.280 --> 00:00:04.042
Mon corps est le produit de la violence qu'il a reçue.

2
00:00:05.684 --> 00:00:09.887
 Mes troubles du comportement alimentaire sont liés à une souffrance qui n'est pas celle de mon corps,

3
00:00:09.888 --> 00:00:12.509
 parce que je n'ai jamais eu l'impression de souffrir de mon corps,

4
00:00:13.169 --> 00:00:19.134
 mais de souffrir de ce qu'on faisait à mon corps.

5
00:00:29.324 --> 00:00:34.408
Nous sommes une association fondée sur l'entraide entre jeunes adultes vivant avec des troubles psychiques ainsi que leurs proches.

6
00:00:35.149 --> 00:00:40.673
Nous sommes convaincus que tout le monde gagnerait à apprendre de celles et ceux qui vivent avec et au contact des maladies psychiques.

7
00:00:41.994 --> 00:00:42.214
Ici,

8
00:00:42.594 --> 00:00:44.056
 on aborde des sujets parfois sensibles,

9
00:00:44.196 --> 00:00:45.076
 sans détour ni tabou.

10
00:00:45.537 --> 00:00:47.798
 Et on vous invite à écouter le podcast à votre rythme.

11
00:00:50.441 --> 00:00:51.902
Si vous traversez un moment difficile,

12
00:00:52.062 --> 00:00:52.802
 ne restez pas seul.

13
00:00:53.323 --> 00:00:54.043
 En cas d'urgence,

14
00:00:54.464 --> 00:00:55.484
 appelez le 3114.

15
00:00:57.696 --> 00:00:58.556
Je suis Sylvain Pinault,

16
00:00:58.996 --> 00:01:01.296
 réalisateur de podcast et père aidant à la Maison Percher.

17
00:01:01.536 --> 00:01:02.456
Je suis Anna Klarsfeld,

18
00:01:02.696 --> 00:01:05.116
 créatrice de podcast et prof de personnes concernées.

19
00:01:07.536 --> 00:01:07.936
 Et aujourd'hui,

20
00:01:07.956 --> 00:01:10.596
 on va parler de troubles du comportement alimentaire avec Anne,

21
00:01:10.836 --> 00:01:11.776
 Anna et Caroline.

22
00:01:15.096 --> 00:01:23.076
 Et bien bonsoir à toutes et merci d'être là avec nous aujourd'hui pour parler d'un sujet qu'on n'a pas encore trop abordé dans les précédents épisodes de La Perche,

23
00:01:23.416 --> 00:01:23.856
 qui est un peu...

24
00:01:25.204 --> 00:01:27.626
 en marge des sujets dont on parle à la Maison Perchée,

25
00:01:27.726 --> 00:01:28.627
 parce qu'à la Maison Perchée,

26
00:01:28.628 --> 00:01:34.231
 il n'y a pas d'accompagnement à proprement parler autour des sujets de troubles du comportement alimentaire,

27
00:01:34.531 --> 00:01:37.694
 mais il se trouve que c'est un thème dont pas mal de gens nous parlent.

28
00:01:41.297 --> 00:01:41.717
 Donc est-ce que,

29
00:01:42.337 --> 00:01:43.058
 pour commencer,

30
00:01:43.378 --> 00:01:54.307
 je voudrais bien vous présenter et nous parler peut-être juste en quelques mots pour commencer de votre rapport à l'alimentation et notamment avec quels troubles du comportement alimentaire vous...

31
00:01:54.684 --> 00:01:55.645
 connaissez ou vous avez connue ?

32
00:01:56.826 --> 00:01:56.986
Voilà.

33
00:01:58.147 --> 00:01:58.307
 Anna ?

34
00:01:59.408 --> 00:01:59.568
 Alors,

35
00:01:59.569 --> 00:02:00.268
 je m'appelle Anna,

36
00:02:00.709 --> 00:02:01.509
 j'ai 30 ans,

37
00:02:01.790 --> 00:02:03.291
 je suis professeure des écoles,

38
00:02:03.431 --> 00:02:04.031
 passionnée,

39
00:02:04.131 --> 00:02:05.252
 créatrice de contenu,

40
00:02:05.472 --> 00:02:08.135
 j'ai une page Instagram sur laquelle je raconte ma vie d'enseignante,

41
00:02:08.635 --> 00:02:10.216
 et tout fraîchement autrice,

42
00:02:10.356 --> 00:02:13.098
 puisque j'ai écrit mon premier roman jeunesse qui s'appelle Les Mondes d'Elie.

43
00:02:13.839 --> 00:02:19.583
 Et j'ai un rapport à l'alimentation aujourd'hui assez apaisé.

44
00:02:21.065 --> 00:02:23.507
 J'ai un rapport à mon corps beaucoup plus difficile.

45
00:02:25.041 --> 00:02:35.749
 Parce que j'ai connu la boulimie à l'adolescence.

46
00:02:35.929 --> 00:02:37.730
 J'ai été boulimique entre 13 et

47
00:02:38.471 --> 00:02:39.152
 21 ans.

48
00:02:39.932 --> 00:02:44.115
 Et ça a vraiment évidemment bouleversé mon rapport à l'alimentation,

49
00:02:44.175 --> 00:02:44.856
 à mon corps,

50
00:02:45.316 --> 00:02:47.518
 à la confiance que j'avais en moi.

51
00:02:48.239 --> 00:02:51.641
 Mais grâce à l'aide de psy.

52
00:02:52.280 --> 00:02:55.260
 Vraiment entièrement grâce à l'aide de psy et grâce à un long voyage,

53
00:02:55.900 --> 00:02:59.340
 j'ai réussi à arrêter de me faire vomir et à arrêter la boulimie,

54
00:02:59.940 --> 00:03:03.580
 même si on ne ressort pas de ce genre de troubles sans séquelles.

55
00:03:04.180 --> 00:03:04.320
Voilà,

56
00:03:04.740 --> 00:03:05.240
 merci beaucoup.

57
00:03:05.280 --> 00:03:06.980
 On va en reparler de tout ça justement,

58
00:03:06.981 --> 00:03:07.720
 de ce qui peut aider,

59
00:03:08.800 --> 00:03:14.240
 de ce qui reste comme vestige parfois ou comme trace de ces troubles.

60
00:03:14.360 --> 00:03:15.100
 Merci beaucoup en tout cas.

61
00:03:15.740 --> 00:03:15.920
 Anne,

62
00:03:15.960 --> 00:03:17.540
 tu veux te présenter ?

63
00:03:17.640 --> 00:03:18.080
Ouais,

64
00:03:18.140 --> 00:03:19.200
 donc moi c'est Anne,

65
00:03:19.700 --> 00:03:20.720
 j'ai 44 ans.

66
00:03:21.376 --> 00:03:22.717
 Je travaille à la Maison Percher.

67
00:03:25.199 --> 00:03:29.542
 Je souffre de troubles du comportement alimentaire depuis mon enfance,

68
00:03:29.582 --> 00:03:30.503
 ma petite enfance.

69
00:03:31.484 --> 00:03:33.345
 Je ne crois pas que je souffre d'un seul trouble alimentaire,

70
00:03:33.346 --> 00:03:39.710
 je crois que je souffre de tout le spectre des troubles alimentaires qui passent par des périodes d'anorexie,

71
00:03:39.810 --> 00:03:40.931
 à des périodes de binge,

72
00:03:40.932 --> 00:03:42.012
 à des périodes de boulimie.

73
00:03:43.714 --> 00:03:46.616
 Moi je vis mes troubles alimentaires un peu comme...

74
00:03:47.888 --> 00:03:51.891
 J'imagine qu'on vit quand on a une addiction par exemple à l'alcool et qu'on est abstinent.

75
00:03:52.632 --> 00:03:55.334
 J'ai l'impression d'être abstinente la plupart du temps,

76
00:03:55.354 --> 00:03:56.975
 mais que parfois je tombe du wagon,

77
00:03:57.055 --> 00:03:57.496
 comme on dit.

78
00:03:58.877 --> 00:03:59.477
 Et moi,

79
00:03:59.537 --> 00:04:01.519
 je ne compare pas vraiment ça.

80
00:04:01.579 --> 00:04:02.880
 Ce n'est pas que je compare ça,

81
00:04:02.960 --> 00:04:04.781
 c'est que c'est un rétablissement dans le sens où,

82
00:04:05.622 --> 00:04:06.262
 dans le rétablissement,

83
00:04:06.282 --> 00:04:07.183
 parfois on se fasse la gueule.

84
00:04:07.184 --> 00:04:09.185
 Donc j'ai l'impression d'être en rétablissement de mes troubles,

85
00:04:09.645 --> 00:04:10.846
 mais mes troubles sont toujours là,

86
00:04:11.026 --> 00:04:11.687
 toujours actifs.

87
00:04:12.207 --> 00:04:13.088
 Et quelque part,

88
00:04:13.688 --> 00:04:14.829
 on aura l'occasion peut-être d'en parler,

89
00:04:14.889 --> 00:04:17.471
 mais je trouve assez rassurant qu'ils restent là.

90
00:04:18.412 --> 00:04:25.178
 Moi j'ai appris à faire la paix avec eux et c'est presque des amis et ennemis comme dirait une belle chanson.

91
00:04:25.198 --> 00:04:28.560
C'est longtemps que je n'avais pas pensé à celle-là.

92
00:04:29.741 --> 00:04:30.101
C'est quoi la...

93
00:04:30.702 --> 00:04:31.122
 j'ai pas la ref.

94
00:04:31.182 --> 00:04:32.303
Non,

95
00:04:32.323 --> 00:04:32.483
 non,

96
00:04:32.603 --> 00:04:32.904
 non.

97
00:04:34.605 --> 00:04:35.205
 À une vie de rue.

98
00:04:36.046 --> 00:04:36.707
À une vie de rue.

99
00:04:37.687 --> 00:04:37.807
 Et

100
00:04:38.568 --> 00:04:40.550
 Caroline qui est en visio depuis

101
00:04:40.890 --> 00:04:43.592
Lyon. Alors moi je suis maman.

102
00:04:44.473 --> 00:04:47.335
 En ce moment je travaille à l'aide à rédaction d'un recueil de poésie.

103
00:04:47.968 --> 00:04:48.630
 J'ai 40 ans,

104
00:04:49.372 --> 00:04:54.263
 je souffre de bipolarité type 1 et depuis la puberté je me bats contre

105
00:04:54.664 --> 00:04:58.332
 DTCA. Je me suis beaucoup reconnue dans le témoignage d'Anne.

106
00:04:58.872 --> 00:05:00.133
 Et en fait,

107
00:05:00.153 --> 00:05:01.754
 j'ai fait l'expérience de la boulimie,

108
00:05:01.814 --> 00:05:02.615
 de l'hyperphagie,

109
00:05:02.735 --> 00:05:05.517
 de l'orthorexie et d'une forme modérée d'anorexie.

110
00:05:10.721 --> 00:05:14.364
Est-ce que tu peux décliner justement les différents types de TCA ?

111
00:05:14.424 --> 00:05:15.545
 Parce que tu l'avais mentionné,

112
00:05:15.625 --> 00:05:17.146
 mais pour les gens qui ne connaissent pas...

113
00:05:17.627 --> 00:05:17.967
Le TCA,

114
00:05:18.067 --> 00:05:20.469
 c'est vraiment un rapport biaisé,

115
00:05:20.749 --> 00:05:21.070
 chelou,

116
00:05:21.150 --> 00:05:22.691
 je ne sais pas comment on dit,

117
00:05:22.731 --> 00:05:23.832
 vrillé à l'alimentation.

118
00:05:24.312 --> 00:05:27.054
 Donc ça va du spectre de la privation à l'over...

119
00:05:27.884 --> 00:05:31.004
 consommation et donc il y a de l'anorexie,

120
00:05:31.664 --> 00:05:32.624
 de la boulimie,

121
00:05:32.984 --> 00:05:34.024
 de la boulimie voluptive,

122
00:05:34.025 --> 00:05:34.884
 de l'hyperphagie,

123
00:05:34.964 --> 00:05:36.604
 du binge eating disorder.

124
00:05:36.784 --> 00:05:41.064
C'est quoi la différence entre les trois derniers que tu viens de dire parce que anorexie donc c'est quand on mange pas ?

125
00:05:41.844 --> 00:05:43.344
Ouais c'est quand on se prive etc.

126
00:05:44.064 --> 00:05:53.044
 A côté de l'anorexie si on faisait une espèce de ligne il y a l'orthorexie aussi qui est quand on se met à voir ah oui mais cet aliment il est meilleur nutritionnellement et il a moins de calories et on se met à regarder

127
00:05:53.504 --> 00:05:56.864
 Yuka frénétiquement pour savoir si c'est vert dans Yuka et si ça a moins de...

128
00:05:57.356 --> 00:05:59.438
 tant de calories au 100 grammes et combien de fibres,

129
00:05:59.439 --> 00:05:59.558
 etc.

130
00:06:00.278 --> 00:06:00.659
 Et qu'en fait,

131
00:06:00.679 --> 00:06:03.621
 on se crée un trouble avec ces recommandations pseudo santé.

132
00:06:04.041 --> 00:06:04.342
 Et en fait,

133
00:06:04.343 --> 00:06:06.463
 ça crée juste de la restriction alimentaire,

134
00:06:06.503 --> 00:06:06.623
 etc.

135
00:06:07.724 --> 00:06:07.924
 Après,

136
00:06:07.944 --> 00:06:10.426
 les définitions ont un peu bougé sur hyperphagie,

137
00:06:10.466 --> 00:06:10.887
 boulimie.

138
00:06:11.127 --> 00:06:11.247
 Moi,

139
00:06:11.248 --> 00:06:11.727
 je suis vieux,

140
00:06:11.847 --> 00:06:19.633
 donc je dis boulimie vomitive et boulimie tout court pour différencier le moment où on fait une crise de consommation excessive de nourriture et on se fait vomir ou pas.

141
00:06:20.134 --> 00:06:20.554
 Ou alors,

142
00:06:20.654 --> 00:06:21.855
 il y a plein de gens qui ne se font pas vomir,

143
00:06:21.856 --> 00:06:22.075
 mais qui,

144
00:06:22.095 --> 00:06:22.356
 comme toi,

145
00:06:22.376 --> 00:06:24.337
 peuvent développer des comportements compensatoires,

146
00:06:25.058 --> 00:06:25.938
 comme faire du...

147
00:06:26.412 --> 00:06:27.053
 Pore,

148
00:06:27.473 --> 00:06:29.054
 prendre des diurétiques,

149
00:06:29.074 --> 00:06:32.096
 prendre des cachets pour avoir la diarrhée,

150
00:06:32.097 --> 00:06:32.557
 se vider,

151
00:06:32.597 --> 00:06:33.137
 etc.

152
00:06:34.999 --> 00:06:35.599
 Et maintenant,

153
00:06:35.699 --> 00:06:37.180
 au lieu de boulimie non vomitive,

154
00:06:37.181 --> 00:06:37.901
 on dit hyperphagie.

155
00:06:37.902 --> 00:06:38.341
Hyperphagie,

156
00:06:38.342 --> 00:06:38.582
 c'est ça.

157
00:06:38.762 --> 00:06:38.882
 Moi,

158
00:06:38.883 --> 00:06:40.223
 c'est ce que j'ai découvert aussi après,

159
00:06:40.623 --> 00:06:41.624
 qu'on disait hyperphagie.

160
00:06:41.644 --> 00:06:42.004
 Mais en fait,

161
00:06:42.545 --> 00:06:42.985
 hyperphagie,

162
00:06:42.986 --> 00:06:43.686
 c'est juste le moment.

163
00:06:44.046 --> 00:06:45.667
 Ça pourrait être le moment où...

164
00:06:45.867 --> 00:06:47.228
 La crise d'hyperphagie.

165
00:06:47.229 --> 00:06:47.969
 La crise d'hyperphagie.

166
00:06:47.970 --> 00:06:48.910
La crise d'hyperphagie.

167
00:06:48.911 --> 00:06:50.071
 Ce qui dit bien souvent hyperphagie,

168
00:06:50.072 --> 00:06:51.412
 c'est-à-dire manger vraiment beaucoup trop.

169
00:06:52.673 --> 00:06:52.993
 Et voilà.

170
00:06:53.193 --> 00:06:54.754
Et le binge eating disorder ?

171
00:06:55.034 --> 00:06:55.375
Généralement,

172
00:06:55.395 --> 00:06:55.875
 c'est la nuit.

173
00:06:56.124 --> 00:07:02.149
 C'est vraiment genre tu te réveilles et tu es à second et tu fais une crise de bouffe.

174
00:07:02.189 --> 00:07:02.549
En fait,

175
00:07:02.550 --> 00:07:03.510
 c'est un peu une hyperphagie,

176
00:07:03.550 --> 00:07:05.091
 mais nocturne.

177
00:07:05.732 --> 00:07:06.472
Et en anglais.

178
00:07:08.934 --> 00:07:09.194
 C'est ça.

179
00:07:09.675 --> 00:07:12.937
 Mais c'est un peu comme dire entre se mettre une cuite et faire du binge drinking.

180
00:07:12.938 --> 00:07:14.058
 Je ne sais pas si tu vois le truc.

181
00:07:14.458 --> 00:07:14.959
 Dans les deux cas,

182
00:07:14.979 --> 00:07:17.441
 tu vas consommer beaucoup d'alcool.

183
00:07:17.881 --> 00:07:18.722
 Mais si tu te mets une cuite,

184
00:07:18.723 --> 00:07:20.223
 tu peux boire tranquillement toute la soirée.

185
00:07:20.503 --> 00:07:21.544
 Mais si tu fais du binge drinking,

186
00:07:21.545 --> 00:07:23.105
 tu vas consommer beaucoup en très peu de temps.

187
00:07:23.340 --> 00:07:23.921
Et hyperfagie,

188
00:07:23.941 --> 00:07:25.202
 c'est pas forcément beaucoup en très peu de temps,

189
00:07:25.203 --> 00:07:26.282
 ça peut être étalé dans le temps.

190
00:07:26.402 --> 00:07:27.363
Chacun a ses petits trucs,

191
00:07:27.403 --> 00:07:30.966
 mais les crises peuvent durer plus ou moins longtemps selon tes rituels,

192
00:07:31.046 --> 00:07:31.907
 c'est très ritualisé.

193
00:07:32.367 --> 00:07:34.389
Qu'est-ce que tu veux dire par le fait que c'est très ritualisé ?

194
00:07:34.390 --> 00:07:35.049
Je vais pas arrêter de parler,

195
00:07:35.129 --> 00:07:35.770
 peut-être un moment,

196
00:07:35.771 --> 00:07:38.112
 mais souvent c'est très ritualisé,

197
00:07:38.232 --> 00:07:39.673
 tu vas consommer les mêmes aliments,

198
00:07:40.413 --> 00:07:41.294
 dans le même ordre,

199
00:07:41.354 --> 00:07:42.735
 ou alors la même famille d'aliments.

200
00:07:42.855 --> 00:07:42.975
Ouais,

201
00:07:42.976 --> 00:07:43.656
 c'est ce qu'on disait tout à l'heure,

202
00:07:43.657 --> 00:07:44.577
 c'est-à-dire tes petits trucs,

203
00:07:44.597 --> 00:07:46.558
 des trucs où tu t'autorises,

204
00:07:46.559 --> 00:07:48.099
 et que pour une fois tu t'autorises.

205
00:07:53.184 --> 00:07:57.608
Est-ce que vous pouvez nous raconter un peu l'impact que ça a eu dans votre quotidien ?

206
00:07:58.108 --> 00:08:01.671
Ça veut dire par exemple se mettre les doigts dans la bouche jusqu'au fond de la gorge,

207
00:08:01.791 --> 00:08:03.312
 se faire vomir pendant des heures,

208
00:08:03.332 --> 00:08:05.254
 ça veut dire vider la moitié de son frigo.

209
00:08:06.054 --> 00:08:06.494
 C'est vraiment,

210
00:08:07.095 --> 00:08:07.515
 c'est un peu,

211
00:08:08.516 --> 00:08:12.379
 c'est des scènes quand même qui sont assez troublantes je trouve.

212
00:08:12.879 --> 00:08:14.221
 Et quand on dit TCA,

213
00:08:14.561 --> 00:08:18.764
 même le fait de le mettre dans un acronyme et de dire trouble du comportement alimentaire,

214
00:08:18.765 --> 00:08:22.207
 ça nous éloigne de la réalité très difficile et violente.

215
00:08:22.756 --> 00:08:24.056
 que représente un trouble.

216
00:08:24.396 --> 00:08:24.516
 Moi,

217
00:08:24.517 --> 00:08:25.436
 j'ai commencé à me faire vomir,

218
00:08:25.437 --> 00:08:26.276
 je me souviens très bien.

219
00:08:27.996 --> 00:08:29.576
 Je me suis toujours considérée comme grosse.

220
00:08:30.036 --> 00:08:30.516
 Et maintenant,

221
00:08:30.517 --> 00:08:32.056
 je regarde les photos de moi à

222
00:08:32.396 --> 00:08:33.656
 13 ans et j'étais vraiment mince.

223
00:08:33.676 --> 00:08:35.556
 Je n'étais pas la plus mince,

224
00:08:35.557 --> 00:08:38.016
 mais j'étais vraiment mince pour une fille de 13 ans.

225
00:08:38.536 --> 00:08:39.536
 Mais je me voyais,

226
00:08:39.776 --> 00:08:43.896
 j'avais déjà une vision de mon corps totalement déformée parce que je pense qu'autour de moi,

227
00:08:45.196 --> 00:08:47.716
 c'était déjà totalement normal dans la société que pour être belle,

228
00:08:47.717 --> 00:08:49.316
 il fallait être mince.

229
00:08:49.784 --> 00:08:50.505
 quand on était une fille,

230
00:08:50.545 --> 00:08:51.225
 il fallait être belle.

231
00:08:51.345 --> 00:08:53.367
 Donc ça allait ensemble.

232
00:08:53.368 --> 00:08:56.189
 Il fallait que je sois belle et donc que je sois mince.

233
00:08:56.569 --> 00:08:59.252
 Et puis j'ai toujours vu ma mère lutter avec son poids,

234
00:08:59.672 --> 00:09:01.093
 se trouver toujours trop grosse,

235
00:09:01.133 --> 00:09:02.974
 alors qu'elle faisait genre un 36-38.

236
00:09:05.476 --> 00:09:06.677
 Et donc ça m'a beaucoup marquée.

237
00:09:07.198 --> 00:09:07.738
 Et un jour,

238
00:09:08.058 --> 00:09:10.060
 j'ai pris une énorme cuite et j'ai vomi.

239
00:09:11.121 --> 00:09:11.681
 Et ce jour-là,

240
00:09:11.901 --> 00:09:13.443
 je me suis dit mais c'est génial.

241
00:09:13.444 --> 00:09:13.663
 Enfin,

242
00:09:13.703 --> 00:09:16.465
 ça veut dire que ce que je mange et que je bois,

243
00:09:17.126 --> 00:09:17.486
 je peux...

244
00:09:18.204 --> 00:09:19.685
 le ressortir de mon corps,

245
00:09:19.686 --> 00:09:19.925
 en fait,

246
00:09:20.266 --> 00:09:21.287
 je peux annuler cet effet.

247
00:09:21.647 --> 00:09:22.608
 Et à partir de ce jour-là,

248
00:09:22.748 --> 00:09:26.571
 j'ai commencé à me faire vomir dans des moments de grande solitude où j'avais besoin de me remplir,

249
00:09:26.591 --> 00:09:26.791
 mais ça,

250
00:09:26.792 --> 00:09:28.012
 je l'ai compris bien plus tard.

251
00:09:28.412 --> 00:09:28.692
 Au début,

252
00:09:28.732 --> 00:09:29.553
 c'était dès que je mangeais trop,

253
00:09:29.633 --> 00:09:29.973
 et après,

254
00:09:29.974 --> 00:09:38.900
 je mangeais pour pouvoir me faire vomir et ressentir cette sensation-là à la fois de grande souffrance et puis après,

255
00:09:38.920 --> 00:09:40.922
 il y a aussi ce cercle dans lequel on rentre,

256
00:09:40.923 --> 00:09:41.262
 je ne sais pas,

257
00:09:41.442 --> 00:09:42.863
 vous allez peut-être pouvoir en parler aussi,

258
00:09:42.923 --> 00:09:44.305
 mais ce cercle de...

259
00:09:44.416 --> 00:09:44.938
 au bout d'un moment,

260
00:09:44.939 --> 00:09:46.081
 on ne peut plus se faire vomir,

261
00:09:46.121 --> 00:09:47.265
 c'est-à-dire que ça ne fonctionne plus,

262
00:09:47.266 --> 00:09:47.987
 le corps ne veut plus.

263
00:09:48.489 --> 00:09:50.936
 et c'est horrible parce qu'on mange en se disant

264
00:09:51.398 --> 00:09:52.978
 Je vais manger une tonne et après,

265
00:09:52.979 --> 00:09:53.718
 je vais pouvoir me faire vomir,

266
00:09:53.778 --> 00:09:54.478
 mais mon corps,

267
00:09:55.318 --> 00:09:55.758
 il ne veut plus.

268
00:09:56.298 --> 00:09:56.878
 Et c'est vraiment,

269
00:09:57.098 --> 00:09:57.278
 moi,

270
00:09:57.279 --> 00:09:59.038
 je me souviens des moments de détresse terrible.

271
00:09:59.039 --> 00:09:59.918
 Je me disais comment je vais faire ?

272
00:09:59.938 --> 00:10:00.058
 Donc,

273
00:10:00.059 --> 00:10:00.338
 du coup,

274
00:10:00.678 --> 00:10:02.938
 je commençais à faire du sport pour pouvoir compenser.

275
00:10:02.978 --> 00:10:04.618
 C'est un cercle vicieux terrible.

276
00:10:05.278 --> 00:10:06.258
 Et une grande solitude aussi,

277
00:10:06.318 --> 00:10:08.938
 parce que c'est tellement honteux qu'on n'en parle pas.

278
00:10:09.098 --> 00:10:09.218
 Moi,

279
00:10:09.219 --> 00:10:10.618
 je n'en parlais pas du tout,

280
00:10:10.638 --> 00:10:11.358
 je n'en parlais à personne.

281
00:10:12.318 --> 00:10:13.778
La honte est très présente.

282
00:10:14.298 --> 00:10:14.418
 Moi,

283
00:10:14.458 --> 00:10:14.698
 tu vois,

284
00:10:14.699 --> 00:10:15.758
 la première chose que j'ai demandé,

285
00:10:15.958 --> 00:10:17.898
 c'est mais est-ce que le témanage va être filmé ?

286
00:10:18.906 --> 00:10:20.747
 que mes proches,

287
00:10:20.968 --> 00:10:22.989
 il y en a beaucoup qui ne sont même pas au courant dans ma famille.

288
00:10:23.650 --> 00:10:24.130
 Et pourtant,

289
00:10:24.550 --> 00:10:25.251
 j'en souffre encore.

290
00:10:27.293 --> 00:10:27.793
 Mon psy,

291
00:10:28.173 --> 00:10:30.175
 j'ai mis des mois à lui en parler.

292
00:10:31.856 --> 00:10:32.036
 Donc,

293
00:10:32.857 --> 00:10:35.239
 la honte est très très présente autour du TCA.

294
00:10:35.619 --> 00:10:37.701
 J'ai une seule de mes amies qui est au courant.

295
00:10:37.981 --> 00:10:38.641
 C'est quelque chose...

296
00:10:39.182 --> 00:10:39.302
 Moi,

297
00:10:39.362 --> 00:10:41.324
 le fait d'être là avec vous ce soir,

298
00:10:41.344 --> 00:10:41.604
 en fait,

299
00:10:42.464 --> 00:10:45.106
 c'est un grand pas dans mon processus de rétablissement.

300
00:10:45.767 --> 00:10:48.349
 Parce que c'est assumer qui je suis.

301
00:10:48.966 --> 00:10:49.786
 ce dont je souffre,

302
00:10:50.426 --> 00:10:51.466
 et le dire,

303
00:10:51.786 --> 00:10:52.406
 et en parler,

304
00:10:52.726 --> 00:10:55.206
 et me rendre compte qu'on n'est pas seul,

305
00:10:55.466 --> 00:10:55.926
 tout simplement.

306
00:10:57.186 --> 00:10:58.726
 Mais pour répondre à ta question,

307
00:10:59.086 --> 00:11:00.666
 l'impact que ça a au quotidien,

308
00:11:01.166 --> 00:11:02.646
 parce que c'était ça la question de départ,

309
00:11:02.647 --> 00:11:03.486
 on a un peu divagué,

310
00:11:04.346 --> 00:11:04.466
 moi,

311
00:11:05.006 --> 00:11:06.806
 les deux sphères qui sont impactées le plus,

312
00:11:06.966 --> 00:11:09.426
 ça sera ma sexualité et ma sociabilisation.

313
00:11:10.346 --> 00:11:11.206
 Donc clairement,

314
00:11:11.386 --> 00:11:13.546
 de mes 19 ans à 25 ans,

315
00:11:13.606 --> 00:11:15.966
 j'ai été abstinente à cause des TCA.

316
00:11:17.554 --> 00:11:20.176
 Et c'était peu importe le poids que je faisais,

317
00:11:20.336 --> 00:11:22.018
 je n'étais jamais satisfaite.

318
00:11:22.338 --> 00:11:28.903
 J'ai pesé entre mes 19 ans et 25 ans de 90 à 52 kilos et ça ne me convenait jamais.

319
00:11:29.403 --> 00:11:32.586
 Mon corps n'avait pas la valeur d'avoir droit au plaisir en fait,

320
00:11:32.646 --> 00:11:33.146
 tout simplement.

321
00:11:33.667 --> 00:11:33.947
 Donc ça,

322
00:11:34.027 --> 00:11:35.328
 ça a été un impact énorme.

323
00:11:35.329 --> 00:11:36.509
 Et puis la sociabilisation,

324
00:11:36.649 --> 00:11:36.929
 donc là,

325
00:11:37.710 --> 00:11:39.631
 ça n'a plus d'impact sur ma sexualité aujourd'hui,

326
00:11:39.651 --> 00:11:40.072
 heureusement,

327
00:11:40.112 --> 00:11:40.812
 et depuis longtemps.

328
00:11:41.413 --> 00:11:42.854
 Depuis que j'ai rencontré mon mari en fait,

329
00:11:43.614 --> 00:11:44.875
 donc quand j'avais 25 ans.

330
00:11:45.666 --> 00:11:46.687
 Mais ma sociabilisation,

331
00:11:46.707 --> 00:11:47.648
 ça a encore un impact.

332
00:11:47.748 --> 00:11:49.629
 C'est-à-dire que de nos jours,

333
00:11:50.030 --> 00:11:51.871
 si mon corps ne me convient pas,

334
00:11:52.351 --> 00:11:54.113
 je suis capable de me priver d'une sortie,

335
00:11:54.553 --> 00:11:57.515
 de me priver de voir des gens qui me connaissent intimement,

336
00:11:57.635 --> 00:11:59.157
 qui sont mes amis,

337
00:11:59.277 --> 00:12:00.278
 en qui j'ai confiance,

338
00:12:00.678 --> 00:12:01.539
 qui ne vont pas me juger.

339
00:12:02.139 --> 00:12:02.659
 Mais le problème,

340
00:12:02.660 --> 00:12:03.340
 ce n'est pas les autres.

341
00:12:03.520 --> 00:12:03.940
 Le problème,

342
00:12:04.061 --> 00:12:09.745
 c'est que j'ai un rapport d'amour et surtout de haine avec mon corps.

343
00:12:10.686 --> 00:12:10.966
 Et ça,

344
00:12:11.166 --> 00:12:14.769
 c'est quelque chose avec lequel j'ai travaillé avec des psychothérapeutes.

345
00:12:16.911 --> 00:12:19.453
 Et que un jour j'arriverai à régler,

346
00:12:19.533 --> 00:12:21.275
 mais ça va prendre des années.

347
00:12:21.475 --> 00:12:22.455
 Et je sais que je serai,

348
00:12:24.937 --> 00:12:25.938
 je vais me battre,

349
00:12:26.599 --> 00:12:27.820
 je pense que je vais me battre toute ma vie.

350
00:12:28.660 --> 00:12:32.984
 Je pense que c'est quelque chose qu'il va falloir que j'accepte et que j'assume que ça fait partie de moi.

351
00:12:33.464 --> 00:12:34.725
 Et que je ne serai jamais guérie.

352
00:12:37.547 --> 00:12:42.331
 Que ça sera une part d'ombre qu'il faut que j'assume et qu'il faut que j'arrête de subir.

353
00:12:50.962 --> 00:12:55.245
C'est intéressant parce que vraiment moi je vis pas du tout les choses comme ça.

354
00:12:55.586 --> 00:13:01.030
 Donc c'est toujours étonnant d'entendre la vie des autres avec qui on est,

355
00:13:01.650 --> 00:13:04.633
 qui sont censés vous faire miroir mais qui sont en fait pas un miroir.

356
00:13:04.873 --> 00:13:07.635
 C'est un peu bizarre comme expérience.

357
00:13:09.216 --> 00:13:15.121
 Moi j'ai jamais eu le loisir de cacher que j'avais des troubles parce que je suis très grosse et j'ai toujours été très grosse.

358
00:13:15.858 --> 00:13:18.800
 Donc ça a toujours été évident pour tout le monde que j'avais un problème avec la bouffe.

359
00:13:19.341 --> 00:13:20.382
 Alors de quelle nature ?

360
00:13:20.842 --> 00:13:26.506
 Tout le monde n'est pas renseigné et tout le monde n'est pas psy et tout le monde n'a pas de connaissances de ces choses-là.

361
00:13:26.586 --> 00:13:27.067
 Mais en tout cas,

362
00:13:28.228 --> 00:13:28.748
 toute ma vie,

363
00:13:28.749 --> 00:13:30.209
 on m'a dit que j'avais un problème avec la bouffe.

364
00:13:30.249 --> 00:13:31.931
 Alors dans des termes plus ou moins savants,

365
00:13:32.571 --> 00:13:33.912
 dans des termes plus ou moins fleuris,

366
00:13:33.932 --> 00:13:34.192
 mais moi,

367
00:13:34.212 --> 00:13:37.135
 je n'ai jamais eu le loisir de cacher que j'avais un problème avec la bouffe.

368
00:13:37.935 --> 00:13:40.317
 Donc j'avoue que peut-être que quelque part,

369
00:13:40.377 --> 00:13:42.459
 cette grossophobie que j'ai subie,

370
00:13:42.479 --> 00:13:43.640
 ça m'a protégée de la honte,

371
00:13:43.641 --> 00:13:44.080
 je ne sais pas.

372
00:13:44.710 --> 00:13:45.391
 Mais en tout cas,

373
00:13:45.392 --> 00:13:45.511
 moi,

374
00:13:45.531 --> 00:13:46.692
 j'ai toujours dit que oui,

375
00:13:46.772 --> 00:13:48.453
 que j'avais clairement un problème avec la bouffe.

376
00:13:49.114 --> 00:13:51.015
 Et puis aussi,

377
00:13:51.535 --> 00:13:51.656
 moi,

378
00:13:51.657 --> 00:13:53.977
 je viens d'une famille où tout le monde a des problèmes avec la bouffe,

379
00:13:53.978 --> 00:13:54.278
 en fait.

380
00:13:59.241 --> 00:13:59.662
 Donc pour moi,

381
00:13:59.702 --> 00:14:01.543
 c'était assez évident que j'allais en avoir aussi.

382
00:14:03.165 --> 00:14:04.886
 C'était un peu le destin.

383
00:14:07.088 --> 00:14:07.428
 Après,

384
00:14:09.169 --> 00:14:09.289
 oui,

385
00:14:09.389 --> 00:14:12.892
 les gens ne s'imaginent pas ce que c'est d'avoir des troubles du comportement alimentaire.

386
00:14:14.206 --> 00:14:19.470
 Je pense qu'ils ne s'imaginent pas aussi que c'est être étudiante et faire des chèques au bois en francs prix parce qu'en fait,

387
00:14:19.610 --> 00:14:21.031
 il faut que tu payes tes crises de boulimie,

388
00:14:21.752 --> 00:14:22.553
 que tu n'as pas une thune,

389
00:14:22.633 --> 00:14:23.233
 mais qu'en fait,

390
00:14:23.333 --> 00:14:30.339
 tu ne peux pas résister et que tu te mets dans la merde pour payer des tonnes de courses que tu vas gerber dix minutes après.

391
00:14:30.579 --> 00:14:30.699
 Ça,

392
00:14:30.779 --> 00:14:33.161
 c'est une réalité qui existe,

393
00:14:33.261 --> 00:14:36.624
 qui a existé très fort pour moi et je me suis dans la merde très fort à cause de ça.

394
00:14:38.385 --> 00:14:38.505
 Moi,

395
00:14:38.545 --> 00:14:39.286
 j'ai des dents pourries.

396
00:14:40.072 --> 00:14:43.715
 À cause des années de boulimie vomitive,

397
00:14:43.955 --> 00:14:50.420
 j'ai des dents qui se désagrègent parce que mon émail est abîmé à cause des sucs gastriques d'avoir vomi pendant des années.

398
00:14:51.541 --> 00:14:59.267
 Et c'est marrant parce qu'il y a plein de médecins de toutes spécialités qui ne se sont jamais intéressés à mes troubles du comportement alimentaire,

399
00:14:59.347 --> 00:15:01.749
 qui ne m'ont jamais demandé si j'en souffrais.

400
00:15:02.970 --> 00:15:03.351
 Et pourtant,

401
00:15:03.352 --> 00:15:04.571
 à chaque fois que je vais chez un dentiste,

402
00:15:05.172 --> 00:15:06.073
 une des premières choses qu'il me dit,

403
00:15:06.093 --> 00:15:08.194
 c'est « vous avez eu des troubles du comportement alimentaire,

404
00:15:08.274 --> 00:15:08.394
 non ? » .

405
00:15:09.015 --> 00:15:09.315
 Ben ouais.

406
00:15:10.704 --> 00:15:24.544
 donc je sais pas et c'est marrant parce qu'en entendant les autres témoignages parler du corps moi j'ai l'impression que mon trouble du comportement alimentaire n'a rien à voir avec la vision de mon corps donc

407
00:15:24.604 --> 00:15:38.964
 c'est aussi assez spécifique moi mes troubles du comportement alimentaire ils sont liés à une souffrance qui n'est pas celle de mon corps parce que j'ai jamais eu l'impression de souffrir de mon corps mais de souffrir de ce qu'on faisait à mon corps donc ça c'est une différence aussi

408
00:15:40.233 --> 00:15:41.114
 qui me frappe ce soir.

409
00:15:41.274 --> 00:15:45.517
Je trouve ça trop intéressant que tu dises que c'est pas lié à ton corps parce que je pense qu'en fait,

410
00:15:45.857 --> 00:15:46.338
 effectivement,

411
00:15:46.378 --> 00:15:48.479
 c'est pas lié au corps mais c'est quand même...

412
00:15:49.420 --> 00:15:49.660
 C'est lié,

413
00:15:49.720 --> 00:15:50.081
 c'est pas lié.

414
00:15:50.141 --> 00:15:50.261
 Moi,

415
00:15:50.281 --> 00:16:02.130
 je sais aussi que ça fait plutôt suite à des traumas et une énorme solitude et un énorme besoin de combler un vide mais abyssal intérieur et à la fois,

416
00:16:03.271 --> 00:16:06.634
 c'est aussi lié à cette espèce de besoin d'être parfaite.

417
00:16:06.694 --> 00:16:08.355
 Le besoin d'être parfaite que...

418
00:16:10.353 --> 00:16:16.178
 Que je puisse contrôler les moindres faits et gestes,

419
00:16:16.638 --> 00:16:17.999
 que tout puisse être contrôlable.

420
00:16:20.201 --> 00:16:20.661
Pour rebondir ?

421
00:16:22.503 --> 00:16:23.684
 Et bien,

422
00:16:23.764 --> 00:16:24.024
 tu vois,

423
00:16:24.064 --> 00:16:24.344
 pour moi,

424
00:16:24.884 --> 00:16:25.765
 faire une crise de boulimie,

425
00:16:26.386 --> 00:16:27.527
 c'est exactement contrôler.

426
00:16:28.220 --> 00:16:29.080
 C'est pas du tout me lâcher.

427
00:16:29.700 --> 00:16:32.340
 C'est un moment où je contrôle exactement ce qui sort de mon corps,

428
00:16:32.341 --> 00:16:33.900
 ce qui rentre de mon corps.

429
00:16:33.920 --> 00:16:35.640
Donc ça rejoint en fait ce que tu dis.

430
00:16:36.120 --> 00:16:37.240
 Ça va dans le même sens.

431
00:16:37.540 --> 00:16:47.920
Et c'est vrai qu'il y a un truc de famille dans le sens où quand tu vois des gens avoir des comportements avec la nourriture complètement bizarres ou inadaptés,

432
00:16:48.860 --> 00:16:50.380
 et finalement ça te reste.

433
00:16:50.700 --> 00:16:51.820
 Et c'est aussi une manière,

434
00:16:51.900 --> 00:16:52.700
 moi je pense que quand j'étais ado,

435
00:16:52.760 --> 00:16:56.520
 j'étais très seule et j'avais besoin d'être remarquée.

436
00:16:57.376 --> 00:17:00.659
 Et je pense que ça m'a aidée à faire signe à mes parents.

437
00:17:01.059 --> 00:17:01.599
 Et un jour,

438
00:17:01.659 --> 00:17:02.060
 donc en fait,

439
00:17:02.740 --> 00:17:03.841
 c'est des crises énormes la nuit.

440
00:17:04.522 --> 00:17:05.202
 Donc le matin,

441
00:17:05.743 --> 00:17:06.583
 plus rien dans les placards.

442
00:17:06.763 --> 00:17:07.324
 Et quand même,

443
00:17:07.404 --> 00:17:08.485
 ils s'en rendaient compte au bout d'un moment.

444
00:17:09.265 --> 00:17:11.147
 Et j'étais aussi dans une grande dépression.

445
00:17:11.887 --> 00:17:12.448
 Et le médecin,

446
00:17:12.468 --> 00:17:12.688
 en fait,

447
00:17:12.689 --> 00:17:13.989
 j'allais tout le temps voir mon médecin généraliste.

448
00:17:14.109 --> 00:17:14.890
 Et le médecin généraliste,

449
00:17:14.910 --> 00:17:15.170
 un jour,

450
00:17:15.770 --> 00:17:16.411
 il a appelé mes parents.

451
00:17:16.412 --> 00:17:16.751
 Il leur a dit,

452
00:17:16.771 --> 00:17:16.951
 voilà,

453
00:17:17.332 --> 00:17:17.452
 là,

454
00:17:17.453 --> 00:17:18.072
 il y a un problème.

455
00:17:18.172 --> 00:17:18.292
 Moi,

456
00:17:18.593 --> 00:17:22.776
 je suis obligée de vous dire que votre fils n'a vraiment pas et que je me fais du souci.

457
00:17:23.396 --> 00:17:24.137
 Ils m'ont confrontée.

458
00:17:24.497 --> 00:17:24.838
 Ils m'ont dit,

459
00:17:24.858 --> 00:17:25.598
 voilà ce qu'il nous a dit.

460
00:17:25.958 --> 00:17:26.559
 Il leur a tout dit.

461
00:17:27.020 --> 00:17:28.801
 Donc il a brisé un peu le secret professionnel.

462
00:17:29.982 --> 00:17:31.003
 Et mon souvenir,

463
00:17:31.303 --> 00:17:32.464
 mais ils n'ont pas le même souvenir,

464
00:17:32.465 --> 00:17:32.785
 mais en tout cas,

465
00:17:32.786 --> 00:17:32.885
 moi,

466
00:17:32.905 --> 00:17:33.385
 mon souvenir,

467
00:17:33.405 --> 00:17:34.126
 c'est que j'ai démenti.

468
00:17:34.646 --> 00:17:35.487
 J'ai dit mais pas du tout.

469
00:17:35.547 --> 00:17:35.787
 En fait,

470
00:17:35.788 --> 00:17:37.008
 il n'a pas compris ce que je lui ai dit.

471
00:17:37.108 --> 00:17:37.548
 Vous en faites pas,

472
00:17:37.568 --> 00:17:37.889
 tout va bien.

473
00:17:38.329 --> 00:17:40.110
 Et eux m'ont dit OK.

474
00:17:41.772 --> 00:17:42.052
 Et là,

475
00:17:42.692 --> 00:17:43.273
 j'ai compris.

476
00:17:43.493 --> 00:17:43.993
 C'est le moment.

477
00:17:44.053 --> 00:17:44.294
 En fait,

478
00:17:44.295 --> 00:17:44.934
 c'est ça qui m'a sauvée.

479
00:17:45.434 --> 00:17:45.875
 C'est parce que là,

480
00:17:45.895 --> 00:17:48.497
 j'ai compris que j'étais seule et que personne n'allait m'aider.

481
00:17:48.997 --> 00:17:51.479
 Et donc quand je suis revenue faire mes études à Toulouse,

482
00:17:51.839 --> 00:17:54.041
 j'ai pris tout de suite rendez-vous avec une spécialiste des TCA.

483
00:17:55.188 --> 00:17:55.809
 Et je me suis dit,

484
00:17:55.829 --> 00:17:55.969
 voilà,

485
00:17:56.209 --> 00:17:56.989
 je vais m'aider toute seule.

486
00:17:57.890 --> 00:18:00.132
 J'ai bossé à côté pour pouvoir payer les séances.

487
00:18:00.692 --> 00:18:01.893
 Et je me souviens que le premier,

488
00:18:01.933 --> 00:18:03.274
 c'était à la période de Noël,

489
00:18:03.374 --> 00:18:04.475
 et le premier truc qu'elle m'a dit,

490
00:18:04.515 --> 00:18:04.716
 c'est,

491
00:18:05.156 --> 00:18:05.536
 maintenant,

492
00:18:07.017 --> 00:18:07.858
 vous ne contrôlez plus rien.

493
00:18:07.958 --> 00:18:09.739
 Donc vous n'essayez pas de contrôler votre nourriture,

494
00:18:10.040 --> 00:18:12.041
 vous mangez ce dont vous avez envie.

495
00:18:12.702 --> 00:18:13.362
 Je suis sortie,

496
00:18:13.522 --> 00:18:14.443
 j'ai mangé de l'aligo.

497
00:18:15.524 --> 00:18:16.345
 Je me souviens encore,

498
00:18:16.385 --> 00:18:16.585
 genre,

499
00:18:16.685 --> 00:18:18.847
 de cette sensation de me sentir libre,

500
00:18:19.147 --> 00:18:20.248
 de manger ce que je voulais,

501
00:18:20.608 --> 00:18:21.889
 et de ne pas culpabiliser.

502
00:18:22.896 --> 00:18:39.890
 Et finalement quand même après quelques séances j'ai quand même réalisé que ça avait ses limites quoi de elle m'apprenait à gérer mes émotions et tout mais moi j'étais dans une souffrance enfin je ça marchait pas du tout je disais mais quand vous me dites ça mais moi je suis dans un tunnel je ne peux pas respirer et penser à autre chose et faire un tour c'est impossible et

503
00:18:39.930 --> 00:18:48.176
 après c'est vraiment la thérapie par la parole quoi qui m'a aidé à arrêter le carnage mais

504
00:18:53.404 --> 00:18:55.504
Je veux juste revenir sur ce que disait Anne,

505
00:18:55.704 --> 00:18:58.804
 sur le fait que ce n'est pas un problème de rapport au corps,

506
00:18:58.805 --> 00:19:00.004
 mais de ce qu'on fait au corps.

507
00:19:00.984 --> 00:19:03.204
 J'ai trouvé que c'était très intéressant,

508
00:19:03.324 --> 00:19:04.784
 ça m'a interpellée comme formule.

509
00:19:04.924 --> 00:19:08.204
 Est-ce que tu veux développer juste ce que tu penses ?

510
00:19:08.944 --> 00:19:09.064
Oui,

511
00:19:09.664 --> 00:19:11.684
 moi je pense que si on m'avait foutu la paix,

512
00:19:13.264 --> 00:19:13.884
 petite fille,

513
00:19:14.664 --> 00:19:16.784
 petit enfant sur mon corps...

514
00:19:17.332 --> 00:19:19.312
 Que si on ne lui avait pas dit qu'il était trop grand,

515
00:19:19.352 --> 00:19:19.852
 trop petit,

516
00:19:19.932 --> 00:19:20.472
 trop gros,

517
00:19:20.552 --> 00:19:23.032
 que si je n'avais pas été agressée sexuellement dans mon enfance,

518
00:19:23.532 --> 00:19:25.312
 que si je n'avais pas été moquée à l'école,

519
00:19:25.592 --> 00:19:28.752
 que si je n'avais pas été appelée grosse vache,

520
00:19:29.652 --> 00:19:29.792
 etc.

521
00:19:31.612 --> 00:19:34.632
 Je ne pense pas que j'aurais eu des troubles du comportement alimentaire aussi forts.

522
00:19:35.232 --> 00:19:40.592
 Je pense que si ma mère n'avait pas souffert de troubles du comportement alimentaire à cause de son histoire personnelle,

523
00:19:40.612 --> 00:19:41.032
 elle aussi,

524
00:19:41.412 --> 00:19:43.432
 peut-être que je n'aurais pas eu des troubles du comportement alimentaire.

525
00:19:44.056 --> 00:19:47.459
 Je pense que si mon père était dans une famille fonctionnelle avec de l'argent,

526
00:19:47.899 --> 00:19:52.002
 il n'aurait pas souffert de troubles du comportement alimentaire et d'autres troubles psychiques non plus.

527
00:19:53.083 --> 00:19:54.264
 Je pense qu'il y a,

528
00:19:54.265 --> 00:19:55.645
 comme beaucoup de troubles psychiques d'ailleurs,

529
00:19:55.665 --> 00:19:57.607
 mais ça c'est moi qui le pense,

530
00:19:57.608 --> 00:19:58.788
 ce n'est pas le DSM,

531
00:19:58.888 --> 00:20:01.730
 je pense que si on avait tous plus d'argent,

532
00:20:01.810 --> 00:20:02.791
 plus d'accès aux soins,

533
00:20:03.151 --> 00:20:08.015
 un toit sur la tête et des moyens pour aller à l'école comme on veut,

534
00:20:08.755 --> 00:20:09.876
 globalement on irait tous mieux.

535
00:20:10.537 --> 00:20:11.077
 Et donc en fait,

536
00:20:12.298 --> 00:20:13.459
 mon corps est le produit.

537
00:20:14.156 --> 00:20:15.497
 de la violence qu'il a reçue.

538
00:20:16.178 --> 00:20:16.418
 Et ça,

539
00:20:16.578 --> 00:20:16.838
 vraiment,

540
00:20:17.579 --> 00:20:18.560
 je crois pour vrai.

541
00:20:18.620 --> 00:20:22.643
 C'est-à-dire que je pense que si on ne m'avait pas mise au régime à 4 ans,

542
00:20:23.183 --> 00:20:25.225
 je n'en aurais pas pris 30 à l'adolescence.

543
00:20:25.865 --> 00:20:27.707
 Je pense que si on ne m'avait pas violée,

544
00:20:27.947 --> 00:20:28.628
 je n'aurais pas fait...

545
00:20:29.150 --> 00:20:30.971
 Crise de boulimie pour me consoler,

546
00:20:31.592 --> 00:20:32.152
 je pense que...

547
00:20:32.292 --> 00:20:33.433
 enfin plein de choses comme ça quoi.

548
00:20:33.674 --> 00:20:36.356
 Et que c'est pas du tout un discours victimaire parce que...

549
00:20:37.457 --> 00:20:40.119
 Oui je suis victime de plein de choses mais ça va.

550
00:20:42.100 --> 00:20:44.442
 Comme dit Virginie Despentes dans King Kong Theory,

551
00:20:44.562 --> 00:20:46.023
 elle s'est fait violer en faisant de l'autostop.

552
00:20:46.604 --> 00:20:50.226
 Le lendemain elle a refait de l'autostop parce qu'en fait c'est ça qu'on fait.

553
00:20:50.767 --> 00:20:52.508
 On refait de l'autostop tous et toutes,

554
00:20:52.809 --> 00:20:53.189
 tout le temps.

555
00:20:54.770 --> 00:20:57.392
 Mais en fait moi j'ai jamais eu de problème moi-même avec mon corps.

556
00:20:57.634 --> 00:20:57.914
 Alors oui,

557
00:20:57.915 --> 00:20:58.355
 il y a des jours,

558
00:20:58.356 --> 00:20:59.315
 je le trouve dégueulasse.

559
00:21:00.076 --> 00:21:00.416
 Puis en fait,

560
00:21:00.417 --> 00:21:00.877
 il y a des jours,

561
00:21:00.878 --> 00:21:05.120
 je suis juste content qu'il soit là et on va faire notre petite promenade et on est bien tous les deux.

562
00:21:06.501 --> 00:21:07.782
 Mais aussi parce que très vite,

563
00:21:08.483 --> 00:21:12.506
 je crois que comme j'ai été privée très vite de l'idée que je serais belle techniquement,

564
00:21:13.486 --> 00:21:14.147
 pour la société,

565
00:21:15.148 --> 00:21:15.468
 du coup,

566
00:21:16.249 --> 00:21:18.170
 j'ai développé d'autres liens avec lui.

567
00:21:18.711 --> 00:21:23.154
 Comme j'attendais plus d'être belle parce que j'avais compris que ça ne marcherait pas,

568
00:21:23.514 --> 00:21:25.616
 que j'étais trop éloignée de la norme.

569
00:21:26.446 --> 00:21:26.926
 Alors du coup,

570
00:21:27.187 --> 00:21:29.248
 j'ai dû faire d'autres alliances avec mon corps.

571
00:21:29.729 --> 00:21:30.649
 Et ces autres alliances,

572
00:21:30.689 --> 00:21:32.231
 elles m'ont permis de survivre,

573
00:21:32.251 --> 00:21:32.551
 je crois.

574
00:21:33.331 --> 00:21:33.572
Waouh,

575
00:21:34.472 --> 00:21:37.355
 c'est hyper fort comme témoignage.

576
00:21:37.535 --> 00:21:41.698
 Et il y a un point quand même que tu as abordé,

577
00:21:41.818 --> 00:21:45.321
 qui est le rapport entre les agressions sexuelles,

578
00:21:45.881 --> 00:21:47.082
 les violences sexuelles subies,

579
00:21:47.262 --> 00:21:49.044
 et ensuite les troubles du comportement alimentaire.

580
00:21:49.064 --> 00:21:50.385
 Je n'ai plus le chiffre exact.

581
00:21:50.425 --> 00:21:51.085
 C'est immense.

582
00:21:51.366 --> 00:21:52.246
 Mais c'est immense.

583
00:21:52.987 --> 00:21:53.667
 Il me semble avoir...

584
00:21:57.210 --> 00:22:00.273
 Il y a une corrélation qui est énorme et je trouve que ça,

585
00:22:00.373 --> 00:22:02.515
 on n'en parle pas très très souvent.

586
00:22:02.815 --> 00:22:05.217
Mais parce qu'on cherche toujours à régler le symptôme,

587
00:22:05.237 --> 00:22:07.659
 c'est-à-dire qu'il y a un trouble du comportement alimentaire,

588
00:22:07.719 --> 00:22:08.619
 on se fait vomir,

589
00:22:08.820 --> 00:22:09.560
 on est anorexique,

590
00:22:09.840 --> 00:22:11.321
 on va chercher à régler l'anorexie.

591
00:22:11.322 --> 00:22:15.285
 Mais ce n'est pas l'anorexie ou la boulimie qu'il faut chercher à solutionner,

592
00:22:15.325 --> 00:22:15.725
 à régler.

593
00:22:16.005 --> 00:22:22.730
 Il faut se demander pourquoi un enfant a des comportements qui sont atypiques,

594
00:22:23.431 --> 00:22:24.392
 qui nous questionnent.

595
00:22:25.252 --> 00:22:25.513
 c'est pas

596
00:22:25.762 --> 00:22:27.684
 Les comportements qu'il faut chercher à régler,

597
00:22:28.264 --> 00:22:29.865
 il faut se poser la question de ce qui se passe derrière.

598
00:22:29.885 --> 00:22:31.106
 Et il y a toujours quelque chose,

599
00:22:31.166 --> 00:22:31.667
 effectivement,

600
00:22:31.967 --> 00:22:32.727
 les violences sexuelles,

601
00:22:33.668 --> 00:22:35.890
 c'est souvent l'origine des troubles du comportement alimentaire.

602
00:22:36.751 --> 00:22:37.111
En tout cas,

603
00:22:37.112 --> 00:22:37.771
 une des origines,

604
00:22:37.772 --> 00:22:38.572
 un facteur très,

605
00:22:38.592 --> 00:22:38.732
 très,

606
00:22:38.772 --> 00:22:39.213
 très fort.

607
00:22:39.233 --> 00:22:39.993
Il y en a beaucoup,

608
00:22:40.033 --> 00:22:40.514
 mais souvent,

609
00:22:40.554 --> 00:22:41.995
 c'est des troubles d'attachement,

610
00:22:41.996 --> 00:22:42.375
 en tout cas,

611
00:22:43.096 --> 00:22:44.717
 qui quand même reviennent très souvent.

612
00:22:44.737 --> 00:22:53.684
Est-ce qu'il y a eu...

613
00:22:54.334 --> 00:22:55.895
 Un moment où vous avez eu un déclic,

614
00:22:57.016 --> 00:23:03.021
 quelque chose ou quelqu'un qui vous a aidé à entamer un chemin de rétablissement.

615
00:23:03.962 --> 00:23:08.665
 Anna t'en parlait tout à l'heure avec cette discussion avec tes parents.

616
00:23:09.386 --> 00:23:09.746
 Est-ce que

617
00:23:10.887 --> 00:23:11.708
 Anne et Caroline,

618
00:23:11.988 --> 00:23:14.049
 vous vous souvenez d'un moment où vous vous êtes dit là...

619
00:23:15.571 --> 00:23:15.851
 D'abord,

620
00:23:15.931 --> 00:23:17.432
 est-ce que vous vous souvenez de...

621
00:23:17.492 --> 00:23:20.074
 Vous vous êtes formulé qu'il fallait,

622
00:23:21.375 --> 00:23:23.237
 que ça vous ferait du bien de chercher de l'aide.

623
00:23:24.714 --> 00:23:26.694
 Et voilà,

624
00:23:26.974 --> 00:23:28.414
 comment votre chemin de rétablissement a démarré ?

625
00:23:29.074 --> 00:23:29.194
Moi,

626
00:23:29.195 --> 00:23:30.034
 il me fallait de l'aide,

627
00:23:30.094 --> 00:23:32.454
 mais il me fallait de l'aide sur tous les niveaux.

628
00:23:32.694 --> 00:23:35.074
 Il me fallait de l'aide psychique,

629
00:23:35.075 --> 00:23:36.174
 il me fallait du repos,

630
00:23:36.294 --> 00:23:37.414
 il me fallait des amis,

631
00:23:37.534 --> 00:23:38.594
 il me fallait de l'amour,

632
00:23:38.654 --> 00:23:40.454
 il me fallait plein de choses.

633
00:23:40.634 --> 00:23:43.314
 J'étais vraiment dans un état de détresse quand j'avais,

634
00:23:43.554 --> 00:23:44.774
 au début de ma vingtaine,

635
00:23:45.814 --> 00:23:46.274
 intense.

636
00:23:46.654 --> 00:23:47.254
 Vraiment,

637
00:23:48.194 --> 00:23:51.114
 c'était dur et c'était le moment où aussi mes TCA étaient le plus dur,

638
00:23:51.134 --> 00:23:51.874
 où je pouvais vraiment...

639
00:23:53.674 --> 00:23:56.596
 Mettre en arrêt maladie pour rester chez moi et faire des crises de boulimie.

640
00:23:56.616 --> 00:24:01.760
 C'est-à-dire d'enchaîner cinq crises de boulimie par jour et ne faire que ça.

641
00:24:02.081 --> 00:24:06.804
 Et être dans un cycle où tu ne sors de chez toi que pour faire des courses et tu rentres chez toi pour bouffer,

642
00:24:06.805 --> 00:24:07.305
 te faire vomir,

643
00:24:07.345 --> 00:24:07.585
 bouffer,

644
00:24:07.586 --> 00:24:08.165
 te faire vomir.

645
00:24:08.386 --> 00:24:10.627
 C'était très solitaire.

646
00:24:10.788 --> 00:24:11.008
 Et là,

647
00:24:11.009 --> 00:24:13.930
 je partage complètement ce sentiment immense de solitude.

648
00:24:14.570 --> 00:24:15.251
 Et en même temps,

649
00:24:15.371 --> 00:24:16.952
 avec ce truc un peu...

650
00:24:18.554 --> 00:24:20.215
 C'est très bizarre de faire une crise de boulimie.

651
00:24:20.726 --> 00:24:28.912
 Je ne sais pas si les gens peuvent comprendre ce sentiment de liberté et de plénitude qu'on ressent juste avant de se faire vomir et ce truc de...

652
00:24:30.153 --> 00:24:34.757
 C'est un peu comme parfois quand on me raconte des états maniaques ou des hypomanies,

653
00:24:34.777 --> 00:24:35.377
 des choses comme ça,

654
00:24:36.518 --> 00:24:37.459
 l'impression justement,

655
00:24:37.539 --> 00:24:38.140
 ce que tu disais,

656
00:24:38.260 --> 00:24:42.383
 peut-être d'avoir repris le contrôle ou d'être pleine de quelque chose,

657
00:24:42.503 --> 00:24:43.244
 enfin...

658
00:24:43.904 --> 00:24:46.346
 Donc il y a aussi une espèce d'addiction comportementale,

659
00:24:46.347 --> 00:24:48.728
 moi je crois vachement à cette explication-là des TCA là-dessus.

660
00:24:49.338 --> 00:24:49.718
 Et en fait,

661
00:24:49.719 --> 00:24:51.620
 ce truc que tu disais qu'on n'arrive plus à se faire vomir,

662
00:24:51.660 --> 00:24:51.780
 moi,

663
00:24:51.781 --> 00:24:55.703
 ça me fait aussi penser à ce high que tu vas rechercher quand tu as une addiction à la drogue,

664
00:24:55.723 --> 00:24:56.063
 par contre.

665
00:24:56.064 --> 00:24:56.284
 Et bien,

666
00:24:56.404 --> 00:24:56.784
 la bouffe,

667
00:24:56.804 --> 00:24:57.484
 c'est un peu pareil.

668
00:24:57.564 --> 00:24:57.685
Oui,

669
00:24:57.725 --> 00:24:57.845
 moi,

670
00:24:57.846 --> 00:24:58.645
 je me souviens de trucs,

671
00:24:58.646 --> 00:25:00.727
 de scènes totalement absurdes où je cherchais sur les forums,

672
00:25:00.728 --> 00:25:00.927
 genre,

673
00:25:01.047 --> 00:25:02.668
 comment se faire vomir quand ton corps ne peut pas.

674
00:25:02.688 --> 00:25:03.189
 Et franchement,

675
00:25:03.190 --> 00:25:03.889
 il y a plein de forums.

676
00:25:03.909 --> 00:25:06.612
 C'est-à-dire qu'il y a des centaines et des centaines de pages.

677
00:25:06.712 --> 00:25:07.853
 Il y avait l'eau salée,

678
00:25:07.854 --> 00:25:08.293
 par exemple.

679
00:25:08.313 --> 00:25:08.433
 Donc,

680
00:25:08.453 --> 00:25:09.234
 il y avait une fille qui avait dit,

681
00:25:09.254 --> 00:25:10.154
 il faut boire de l'eau salée,

682
00:25:10.194 --> 00:25:11.015
 c'est tellement dégoûtant,

683
00:25:11.455 --> 00:25:13.317
 donc je sais pas si vous avez déjà bu de l'eau salée,

684
00:25:13.437 --> 00:25:14.838
 mais c'est immonde,

685
00:25:14.858 --> 00:25:16.139
 genre c'est horrible,

686
00:25:16.140 --> 00:25:16.940
 et donc je me mettais mise.

687
00:25:17.522 --> 00:25:18.563
 À boire de l'eau salée,

688
00:25:18.564 --> 00:25:19.263
 ça ne fonctionnait pas,

689
00:25:19.283 --> 00:25:20.484
 donc j'avais mis plus de sel.

690
00:25:20.544 --> 00:25:21.485
 Mais franchement,

691
00:25:21.966 --> 00:25:22.086
 je...

692
00:25:22.846 --> 00:25:23.347
 Et après,

693
00:25:24.608 --> 00:25:25.228
 en m'endormant,

694
00:25:25.788 --> 00:25:26.529
 juste avant de m'endormir,

695
00:25:26.549 --> 00:25:27.990
 parce qu'il y a aussi cet état où après,

696
00:25:28.030 --> 00:25:28.991
 tu vas dormir direct.

697
00:25:29.371 --> 00:25:29.631
 En fait,

698
00:25:29.632 --> 00:25:29.972
 il faut...

699
00:25:30.716 --> 00:25:31.336
 Il faut oublier,

700
00:25:31.376 --> 00:25:31.576
 quoi.

701
00:25:33.076 --> 00:25:33.196
 Moi,

702
00:25:33.256 --> 00:25:34.556
 j'avais quand même vraiment honte.

703
00:25:34.557 --> 00:25:35.876
 Je me sentais culpabilisée.

704
00:25:35.877 --> 00:25:35.996
 Enfin,

705
00:25:35.997 --> 00:25:36.416
 même pas une honte,

706
00:25:36.436 --> 00:25:37.796
 je culpabilisais énormément.

707
00:25:38.256 --> 00:25:38.876
 Et je me disais,

708
00:25:39.076 --> 00:25:39.356
 demain,

709
00:25:39.556 --> 00:25:39.876
 j'arrête.

710
00:25:41.056 --> 00:25:41.396
 Le demain,

711
00:25:41.436 --> 00:25:41.736
 j'arrête,

712
00:25:41.737 --> 00:25:44.236
 je l'ai dit dans ma tête des millions de fois.

713
00:25:45.376 --> 00:25:45.956
 Et en fait,

714
00:25:47.076 --> 00:25:47.336
 parfois,

715
00:25:47.356 --> 00:25:48.816
 quand j'avais,

716
00:25:48.876 --> 00:25:49.076
 pardon,

717
00:25:49.077 --> 00:25:50.956
 je vais parler à première raison,

718
00:25:51.176 --> 00:25:52.576
 quand j'avais des élans de lucidité,

719
00:25:53.116 --> 00:25:53.696
 je me disais,

720
00:25:53.736 --> 00:25:54.576
 mais regarde,

721
00:25:55.596 --> 00:25:56.476
 qu'est-ce que t'es en train de faire ?

722
00:25:56.856 --> 00:25:58.076
 C'est absurde ce que t'es en train de faire.

723
00:25:58.077 --> 00:25:59.916
Le moment où t'as fini de te faire vomir et que...

724
00:26:00.772 --> 00:26:02.113
 tu revois tout ce que tu as bouffé,

725
00:26:02.233 --> 00:26:03.154
 les cadavres et tout ça,

726
00:26:04.055 --> 00:26:04.815
 il est terrible.

727
00:26:06.537 --> 00:26:07.157
 C'est-à-dire vraiment,

728
00:26:07.978 --> 00:26:10.980
 tu reviens à quelque chose en toi qui est animal.

729
00:26:11.260 --> 00:26:16.024
 Tu te sens comme un animal incontrôlable.

730
00:26:16.164 --> 00:26:16.404
 Et moi,

731
00:26:16.504 --> 00:26:21.528
 je sais que la crise s'arrêtait quand je ramassais et que j'allais prendre une biche.

732
00:26:21.588 --> 00:26:22.829
 Et ce truc de se nettoyer,

733
00:26:23.810 --> 00:26:25.111
 de vraiment se laver.

734
00:26:25.311 --> 00:26:25.551
 Alors,

735
00:26:25.591 --> 00:26:27.053
 on revient sur des métaphores...

736
00:26:27.580 --> 00:26:28.481
 de l'agression sexuelle,

737
00:26:28.482 --> 00:26:29.562
 mais il y a quand même quelque chose de ça.

738
00:26:29.842 --> 00:26:34.325
 Tu t'es fait du mal à toi-même et tu vas te laver parce qu'il faut que tu oublies.

739
00:26:35.106 --> 00:26:35.226
 Moi,

740
00:26:35.246 --> 00:26:37.107
 je fumais encore des clopes à l'époque.

741
00:26:37.148 --> 00:26:37.368
 Vraiment,

742
00:26:37.388 --> 00:26:39.529
 je m'allumais une grosse clope à poil.

743
00:26:39.629 --> 00:26:40.170
 Et après,

744
00:26:41.151 --> 00:26:43.192
 ça m'arrachait la gorge que je viens de te faire vomir.

745
00:26:43.212 --> 00:26:45.114
 Et ta clope,

746
00:26:45.115 --> 00:26:46.215
 elle te déchire encore un peu plus.

747
00:26:46.675 --> 00:26:46.815
 Après,

748
00:26:46.835 --> 00:26:48.516
 tu vas prendre une douche et t'espères que vraiment,

749
00:26:48.536 --> 00:26:52.600
 c'est la dernière et que ça part dans l'eau de la douche et que tu te fais un peu ce truc de demain,

750
00:26:52.940 --> 00:26:53.400
 ça changera.

751
00:26:53.500 --> 00:26:54.061
 Et c'est demain,

752
00:26:54.081 --> 00:26:54.621
 ça ne change pas.

753
00:26:55.160 --> 00:26:55.861
Ça ne change pas demain.

754
00:26:55.941 --> 00:26:57.642
 Et c'est ça qui est horrible.

755
00:26:57.782 --> 00:26:59.544
 Et cette culpabilité de se dire,

756
00:26:59.545 --> 00:26:59.844
 mais en fait,

757
00:26:59.944 --> 00:27:00.224
 demain,

758
00:27:00.244 --> 00:27:01.105
 mais c'est quand demain ?

759
00:27:01.185 --> 00:27:02.606
 C'est quand demain que ça va enfin changer ?

760
00:27:06.984 --> 00:27:09.986
Il y a aussi un truc que je trouve qui est assez fort dans la boulimie,

761
00:27:10.046 --> 00:27:12.448
 c'est les trucs que tu manges dans les crises.

762
00:27:12.488 --> 00:27:14.090
 Parce que c'est des choses que tu ne manges jamais.

763
00:27:14.150 --> 00:27:14.690
 Par exemple,

764
00:27:14.691 --> 00:27:15.651
 je ne sais pas si c'était votre cas,

765
00:27:15.691 --> 00:27:15.811
 moi,

766
00:27:15.911 --> 00:27:17.372
 c'est sauce et pain.

767
00:27:17.452 --> 00:27:18.393
 C'est-à-dire sauce,

768
00:27:18.413 --> 00:27:18.813
 béarnaise,

769
00:27:18.833 --> 00:27:19.954
 maillot,

770
00:27:20.014 --> 00:27:20.174
 pain,

771
00:27:20.194 --> 00:27:20.595
 fromage.

772
00:27:20.615 --> 00:27:21.956
Parce que c'est un aliment interdit,

773
00:27:21.957 --> 00:27:22.616
 le maillot aussi.

774
00:27:22.696 --> 00:27:23.157
Interdit,

775
00:27:23.257 --> 00:27:23.477
 maillot,

776
00:27:23.478 --> 00:27:23.597
 pain,

777
00:27:23.598 --> 00:27:23.857
 fromage.

778
00:27:23.937 --> 00:27:24.258
 Après,

779
00:27:24.618 --> 00:27:26.359
 même tartine avec le Nutella.

780
00:27:26.639 --> 00:27:27.200
 Et par-dessus,

781
00:27:27.201 --> 00:27:33.104
 il faut faire des trucs de fou que tu ne pourrais jamais faire.

782
00:27:33.765 --> 00:27:34.245
 Et après,

783
00:27:34.445 --> 00:27:35.266
 le sentiment de dire...

784
00:27:35.636 --> 00:27:36.417
 Mais attention,

785
00:27:36.497 --> 00:27:38.719
 vous pensiez que c'était hors de contrôle,

786
00:27:38.779 --> 00:27:40.440
 mais je vais aller tout contrôler après,

787
00:27:40.540 --> 00:27:41.421
 je vais aller me faire vomir.

788
00:27:41.701 --> 00:27:41.821
 Ça,

789
00:27:41.921 --> 00:27:44.363
 c'est aussi une jouissance,

790
00:27:44.364 --> 00:27:45.043
 mais c'est un truc de se dire,

791
00:27:45.384 --> 00:27:45.604
 en fait,

792
00:27:45.624 --> 00:27:46.785
 je vais contrôler le truc quand même.

793
00:27:47.966 --> 00:27:48.346
Mais en fait,

794
00:27:49.287 --> 00:27:50.288
 avec des trucs vraiment,

795
00:27:50.688 --> 00:27:50.808
 moi,

796
00:27:50.828 --> 00:27:51.228
 j'avais fouillé.

797
00:27:51.229 --> 00:27:51.569
 Parce qu'en fait,

798
00:27:51.769 --> 00:27:54.331
 tout Internet est passionné par cette question de comment se faire vomir.

799
00:27:54.371 --> 00:27:54.731
 Parce qu'en fait,

800
00:27:55.251 --> 00:27:57.313
 le monde entier a des troubles du comportement alimentaire.

801
00:27:57.833 --> 00:27:59.575
 Le monde entier compte ses calories,

802
00:27:59.576 --> 00:28:01.056
 le monde entier surveille son alimentation.

803
00:28:01.572 --> 00:28:02.753
 Et le monde dit « Ah mais non,

804
00:28:02.754 --> 00:28:03.934
 c'est pour faire du sport et c'est pour maigrir » .

805
00:28:03.994 --> 00:28:04.134
 Non,

806
00:28:04.214 --> 00:28:05.935
 tout le monde a des troubles du comportement alimentaire,

807
00:28:05.956 --> 00:28:07.116
 il faut juste arrêter de se mentir.

808
00:28:07.517 --> 00:28:08.157
 Et trouve des tips.

809
00:28:08.197 --> 00:28:10.539
 Moi j'avais lu une meuf et j'avais appliqué ce truc.

810
00:28:10.959 --> 00:28:14.242
 Elle commence ses crises par des chips avec une certaine couleur,

811
00:28:14.422 --> 00:28:15.323
 un colorant alimentaire.

812
00:28:15.743 --> 00:28:16.023
 Comme ça,

813
00:28:16.083 --> 00:28:16.784
 quand elle vomit,

814
00:28:16.984 --> 00:28:18.465
 quand elle voit la couleur sortir,

815
00:28:18.525 --> 00:28:19.826
 elle sait qu'elle a réussi sa crise.

816
00:28:20.307 --> 00:28:20.627
 Et ça,

817
00:28:20.727 --> 00:28:21.988
 je l'ai fait pendant des années,

818
00:28:21.989 --> 00:28:22.308
 tu vois.

819
00:28:22.588 --> 00:28:26.331
 Et si je n'avais pas lu ce truc sur un forum de gens aussi malades que moi,

820
00:28:26.411 --> 00:28:26.872
 qui s'échangent,

821
00:28:26.873 --> 00:28:29.234
 enfin c'est d'une dangerosité incroyable.

822
00:28:29.514 --> 00:28:30.515
 Mais pour revenir à la question...

823
00:28:32.605 --> 00:28:32.725
 Moi,

824
00:28:32.865 --> 00:28:33.726
 ce qui m'a sauvée,

825
00:28:34.106 --> 00:28:37.689
 c'est quand j'ai rencontré un psy qui ne m'a pas dit au bout de cinq minutes...

826
00:28:38.350 --> 00:28:38.590
 En plus,

827
00:28:38.591 --> 00:28:38.890
 à l'époque,

828
00:28:38.891 --> 00:28:39.431
 je n'avais pas de sous,

829
00:28:39.451 --> 00:28:40.191
 donc j'allais au CMP.

830
00:28:40.371 --> 00:28:40.491
 Donc,

831
00:28:40.492 --> 00:28:42.653
 je voyais un psy un quart d'heure toutes les deux semaines.

832
00:28:43.734 --> 00:28:44.074
 Mais en fait,

833
00:28:44.094 --> 00:28:44.535
 ce psy-là,

834
00:28:44.595 --> 00:28:45.676
 il ne m'a pas dit que j'étais grosse.

835
00:28:46.316 --> 00:28:47.277
 Je l'ai vu quelques mois,

836
00:28:47.278 --> 00:28:48.398
 mais il n'a jamais dit que j'étais grosse.

837
00:28:48.418 --> 00:28:48.718
 Et je me suis dit,

838
00:28:48.719 --> 00:28:48.878
 putain,

839
00:28:48.879 --> 00:28:49.078
 celui-là,

840
00:28:49.079 --> 00:28:49.959
 il ne veut pas me faire maigrir.

841
00:28:50.599 --> 00:28:51.580
 Il ne me parle pas de mon poids,

842
00:28:51.581 --> 00:28:53.702
 comme si c'était un truc horrible qu'il fallait régler immédiatement.

843
00:28:54.142 --> 00:28:59.286
 et genre au bout de quelques mois il m'a dit bon à l'alimentation nana bon et en fait

844
00:29:00.000 --> 00:29:17.354
 et j'avais de la chance que j'étais dans le 14ème à l'époque et j'étais donc à côté de Saint-Anne en sectorisation et il se trouve qu'à Saint-Anne à ce moment-là il développait tout un truc de troubles du comportement alimentaire assez intéressant et il m'a eu un peu comme ça le gars il m'a jamais parlé de mon poids vraiment ça a jamais été un sujet rien

845
00:29:17.374 --> 00:29:26.341
 à foutre vraiment jamais jamais jamais il m'a dit par contre j'organise des groupes de paroles sur les troubles du comportement alimentaire et je crois même pas qu'on avait eu la discussion est-ce que j'en ai,

846
00:29:26.361 --> 00:29:29.143
 est-ce que j'en ai pas pour lui c'était genre évident que j'en avais Merci.

847
00:29:29.516 --> 00:29:30.657
 Et il m'a dit tu veux venir ?

848
00:29:30.697 --> 00:29:31.478
 J'ai dit ok.

849
00:29:33.299 --> 00:29:38.243
 Et j'ai fait ça et c'était intelligent parce qu'en fait c'était un groupe avec tous les troubles mélangés.

850
00:29:39.084 --> 00:29:42.947
 Donc je me retrouvais avec des meufs anorexiques qui étaient genre mes nez,

851
00:29:42.987 --> 00:29:46.970
 mes cisse en fait dans la vraie vie parce que quand on est grosse et qu'on a des TCA,

852
00:29:47.130 --> 00:29:51.173
 on est jalouse des anorexiques à balle parce qu'en fait tout le monde s'inquiète pour les anorexiques.

853
00:29:51.174 --> 00:29:51.433
J'en ai hâte,

854
00:29:51.434 --> 00:29:52.074
 mais j'arrête tellement.

855
00:29:52.094 --> 00:29:53.615
Parce que tout le monde est là genre oh la pauvre,

856
00:29:53.695 --> 00:29:55.316
 on va s'occuper d'elle parce qu'elle va mourir,

857
00:29:55.336 --> 00:29:55.897
 elle va vraiment pas bien,

858
00:29:55.898 --> 00:29:56.097
 t'es là.

859
00:29:56.260 --> 00:29:56.560
 Et moi ?

860
00:29:57.561 --> 00:29:57.781
 Et moi,

861
00:29:57.782 --> 00:29:58.462
 je ne vais pas crever,

862
00:29:58.482 --> 00:29:58.822
 en fait.

863
00:29:58.982 --> 00:29:59.823
 Bien sûr que je vais crever,

864
00:29:59.843 --> 00:29:59.963
 moi.

865
00:30:00.283 --> 00:30:00.403
Moi,

866
00:30:00.404 --> 00:30:00.864
 je me disais,

867
00:30:00.944 --> 00:30:01.744
 pourquoi mon trouble ?

868
00:30:01.884 --> 00:30:02.345
 Je me disais,

869
00:30:02.385 --> 00:30:02.645
 comme ça,

870
00:30:02.646 --> 00:30:02.945
 je me disais,

871
00:30:02.946 --> 00:30:03.706
 mais pourquoi mon trouble,

872
00:30:03.707 --> 00:30:04.286
 ce n'est pas la noix ?

873
00:30:04.287 --> 00:30:04.747
Quand on est gros,

874
00:30:04.748 --> 00:30:05.487
 on dégoûte les gens.

875
00:30:05.488 --> 00:30:05.727
 On est là,

876
00:30:05.787 --> 00:30:06.428
 mais ça va,

877
00:30:06.588 --> 00:30:08.349
 elle ne sait pas se contrôler,

878
00:30:08.790 --> 00:30:09.831
 elle est gourmande.

879
00:30:09.871 --> 00:30:13.373
 C'est vraiment tous ces trucs de grossophobie qui s'attachent à la boulimie,

880
00:30:13.694 --> 00:30:15.095
 aux gens qui grossissent avec les troubles.

881
00:30:15.395 --> 00:30:16.216
 Et on est jalouse.

882
00:30:16.236 --> 00:30:17.176
 Alors que c'est horrible d'être jalouse,

883
00:30:17.177 --> 00:30:18.618
 parce que les gens qui s'y rendent très mal aussi,

884
00:30:18.758 --> 00:30:19.438
 aussi mal que nous.

885
00:30:19.899 --> 00:30:22.801
 mais il y en a ce truc de elles sont mieux traitées et on a une jalousie qui...

886
00:30:23.452 --> 00:30:25.013
 qui renforce un espèce d'antagonisme,

887
00:30:25.014 --> 00:30:25.354
 alors qu'en fait,

888
00:30:25.355 --> 00:30:25.594
 nous aussi,

889
00:30:25.595 --> 00:30:26.635
 on fait des crises d'anorexie.

890
00:30:27.115 --> 00:30:27.976
 Mais moi,

891
00:30:28.036 --> 00:30:28.596
 quand je suis grosse,

892
00:30:28.597 --> 00:30:30.337
 quand je fais 130 kilos et que je fais une crise d'anorexie,

893
00:30:30.778 --> 00:30:31.719
 le médecin me dit « Oh,

894
00:30:31.839 --> 00:30:32.779
 c'est pas grave,

895
00:30:33.380 --> 00:30:34.761
 vous pouvez en perdre quelques-uns quand même. »

896
00:30:35.141 --> 00:30:35.261
 Oui,

897
00:30:35.281 --> 00:30:36.302
 ça se fait 10 jours que j'ai pas rien mangé,

898
00:30:36.402 --> 00:30:36.602
 frère,

899
00:30:36.742 --> 00:30:37.123
 on fait quoi ?

900
00:30:42.727 --> 00:30:43.648
Il y en a eu plusieurs,

901
00:30:43.668 --> 00:30:44.288
 des déclics.

902
00:30:45.149 --> 00:30:45.549
 Alors déjà,

903
00:30:45.689 --> 00:30:48.051
 j'ai eu le déclic matériel,

904
00:30:48.091 --> 00:30:48.432
 en fait,

905
00:30:49.452 --> 00:30:53.075
 la conscience que je pouvais avoir les moyens de prendre soin de moi.

906
00:30:53.604 --> 00:30:56.046
 grâce au travail de mon mari et à sa mutuelle.

907
00:30:56.807 --> 00:30:59.248
 Donc j'avais le droit à deux thérapeutes par semaine,

908
00:30:59.269 --> 00:31:02.171
 j'en voyais un pour la bipolarité et un pour mes troubles alimentaires.

909
00:31:02.911 --> 00:31:07.295
 On a travaillé notamment sur la thérapie ACT-thérapie,

910
00:31:07.296 --> 00:31:08.035
 si ça vous parle.

911
00:31:09.116 --> 00:31:12.639
 Donc c'est une thérapie d'acceptation et d'engagement,

912
00:31:13.600 --> 00:31:15.441
 ACT and Commitment Therapy en anglais.

913
00:31:16.422 --> 00:31:16.702
 Et ça,

914
00:31:16.962 --> 00:31:18.524
 ça a changé ma vie.

915
00:31:19.984 --> 00:31:20.244
 Pour moi,

916
00:31:20.324 --> 00:31:21.464
 les deux sont très liés.

917
00:31:21.465 --> 00:31:21.664
 En fait,

918
00:31:21.704 --> 00:31:23.544
 c'est dur de parler de déclic.

919
00:31:26.144 --> 00:31:26.384
 En fait,

920
00:31:26.385 --> 00:31:27.164
 je me suis rendue compte,

921
00:31:27.184 --> 00:31:30.644
 une fois que ma bipolarité était plus sous contrôle,

922
00:31:31.504 --> 00:31:33.064
 que je pouvais prendre soin du reste,

923
00:31:33.224 --> 00:31:34.964
 mais il fallait que ça aille ensemble.

924
00:31:35.544 --> 00:31:38.164
 Mais je n'ai pas réussi à faire tout en même temps.

925
00:31:38.165 --> 00:31:39.984
 Il a fallu que j'avance petit à petit.

926
00:31:40.764 --> 00:31:42.104
 Et en gagnant en stabilité,

927
00:31:42.284 --> 00:31:44.804
 j'ai réussi à l'admettre déjà,

928
00:31:44.984 --> 00:31:47.804
 que je souffrais à le dire.

929
00:31:48.012 --> 00:31:48.272
 Et ça,

930
00:31:48.332 --> 00:31:49.253
 c'était un grand pas.

931
00:31:49.313 --> 00:31:52.916
 C'était juste tellement difficile d'en parler,

932
00:31:53.116 --> 00:31:54.097
 d'en parler à ses proches.

933
00:31:54.098 --> 00:31:54.717
 C'est une chose,

934
00:31:54.757 --> 00:31:59.101
 mais de demander de l'aide médicale quand ça ne se voit pas forcément,

935
00:32:00.682 --> 00:32:03.764
 quand on pèse un poids qui est estimé raisonnable,

936
00:32:03.844 --> 00:32:04.605
 même si nous-mêmes,

937
00:32:06.026 --> 00:32:07.127
 on n'en est pas satisfaits,

938
00:32:08.148 --> 00:32:11.791
 quand on n'est pas hors norme et quand il n'y a pas de...

939
00:32:12.596 --> 00:32:15.901
 de danger pour sa vie parce que je ne suis pas anorexique mortelle,

940
00:32:16.402 --> 00:32:18.425
 mes règles ne se sont jamais arrêtées.

941
00:32:19.843 --> 00:32:20.163
Justement,

942
00:32:20.183 --> 00:32:21.124
 à propos du rétablissement,

943
00:32:21.125 --> 00:32:22.645
 tu as parlé de la thérapie,

944
00:32:23.145 --> 00:32:23.746
 act-thérapie.

945
00:32:24.106 --> 00:32:26.988
Est-ce que c'est possible de la décrire ?

946
00:32:27.388 --> 00:32:27.669
En fait,

947
00:32:27.829 --> 00:32:31.291
 c'est tellement...

948
00:32:31.612 --> 00:32:32.352
 ça paraît bateau,

949
00:32:32.452 --> 00:32:35.835
 mais c'est vraiment d'accepter notre situation,

950
00:32:36.616 --> 00:32:39.498
 de pouvoir se détacher soi-même de ses émotions,

951
00:32:39.499 --> 00:32:40.459
 de ses sensations,

952
00:32:41.579 --> 00:32:42.460
 de sa souffrance,

953
00:32:42.500 --> 00:32:43.801
 mais tout en l'acceptant,

954
00:32:44.482 --> 00:32:48.825
 et dire je vais mettre en place un dispositif qui correspond à mes valeurs.

955
00:32:49.510 --> 00:32:51.392
 et à celle que je suis,

956
00:32:51.393 --> 00:32:52.893
 à celle que j'ai envie de devenir,

957
00:32:53.493 --> 00:32:54.754
 se concentrer sur le présent,

958
00:32:54.954 --> 00:32:56.195
 sur ce qui est en notre pouvoir,

959
00:32:56.756 --> 00:32:58.217
 sur ce qu'on peut changer maintenant,

960
00:32:58.397 --> 00:32:58.657
 ici,

961
00:32:59.358 --> 00:33:00.459
 avec les outils qu'on a,

962
00:33:00.819 --> 00:33:02.100
 et accepter,

963
00:33:02.380 --> 00:33:03.661
 ne pas balayer la douleur.

964
00:33:03.961 --> 00:33:04.081
Oui,

965
00:33:04.121 --> 00:33:07.704
 ça fait partie de la grande famille des thérapies cognitives et comportementales,

966
00:33:07.705 --> 00:33:08.545
 la thérapie ACT,

967
00:33:09.526 --> 00:33:12.068
 c'est la thérapie de dernière génération des TCC.

968
00:33:12.108 --> 00:33:13.729
 C'est vrai qu'en France,

969
00:33:13.730 --> 00:33:14.229
 sur les TCC,

970
00:33:14.309 --> 00:33:16.591
 on est quand même globalement assez frileux encore,

971
00:33:16.611 --> 00:33:18.973
 On est encore beaucoup sur du traitement d'origine.

972
00:33:19.234 --> 00:33:36.914
 psychanalytique ou sur de la bonne thérapie à l'ancienne en face à face moi c'est la voie que j'ai choisi j'ai pas fait de tcc par contre j'ai fait beaucoup de groupes de parole et puis j'ai beaucoup été dans la paire et danse aussi sans mettre de mots dessus et sans la définir comme ça mais

973
00:33:37.494 --> 00:33:45.554
 comme je m'intéresse beaucoup à la lutte contre les discriminations et contre la grossophobie notamment puisqu'elle me concerne directement je fréquente beaucoup de gens gros

974
00:33:46.822 --> 00:33:48.522
 Quand on met beaucoup de gens gros dans une pièce,

975
00:33:48.542 --> 00:33:52.802
 c'est forcément un moment où on se met à parler de troubles du comportement alimentaire.

976
00:33:52.862 --> 00:33:53.402
 Et en fait,

977
00:33:53.442 --> 00:33:58.442
 j'ai très vite débloqué ma manière de parler là-dessus.

978
00:33:58.522 --> 00:33:58.862
 Et en fait,

979
00:33:58.863 --> 00:34:01.262
 je n'ai pas du tout tabou pour en parler grâce à ça aussi.

980
00:34:02.222 --> 00:34:04.402
 Et ça m'a permis d'écouter beaucoup les autres,

981
00:34:04.722 --> 00:34:05.982
 d'apprendre beaucoup les autres.

982
00:34:06.322 --> 00:34:07.402
 Et surtout de repérer qu'en fait,

983
00:34:07.962 --> 00:34:09.402
 on partait tous du même endroit,

984
00:34:09.622 --> 00:34:11.082
 qu'on avait souvent subi les mêmes choses,

985
00:34:11.742 --> 00:34:12.742
 que les choses se passaient souvent...

986
00:34:13.202 --> 00:34:13.642
 Enfin vraiment,

987
00:34:13.662 --> 00:34:13.922
 que c'est...

988
00:34:13.923 --> 00:34:14.162
 En fait...

989
00:34:14.530 --> 00:34:17.392
 Ce n'était pas possible que ce soit ma faute puisqu'on était tous pareils,

990
00:34:17.393 --> 00:34:20.855
 qu'il y avait quelque chose de systémique dans cette souffrance et dans la manière de la vivre.

991
00:34:21.195 --> 00:34:21.455
 Et ça,

992
00:34:21.515 --> 00:34:24.518
 ça a été assez libérateur aussi de ne plus être seule,

993
00:34:24.878 --> 00:34:29.422
 de partager et de me rendre compte que ce n'était pas moi toute seule qui me faisait du mal,

994
00:34:29.822 --> 00:34:33.465
 toute seule et qui inventait un truc pour me rendre spéciale.

995
00:34:33.965 --> 00:34:34.165
 Parfois,

996
00:34:34.166 --> 00:34:35.907
 les gens qui ont des troubles du comportement alimentaire,

997
00:34:35.908 --> 00:34:36.407
 on leur dit en plus ça,

998
00:34:36.447 --> 00:34:39.770
 arrête de faire ton intéressant parce que ce n'est pas assez grave,

999
00:34:39.830 --> 00:34:40.650
 parce que je ne sais pas quoi.

1000
00:34:40.811 --> 00:34:42.572
 Il y a un peu ce truc-là autour de l'adolescence.

1001
00:34:43.046 --> 00:34:47.530
 Arrête de faire ton intéressant comme si la souffrance de l'adolescence n'était pas terrible.

1002
00:34:56.190 --> 00:34:56.450
Pour moi,

1003
00:34:56.710 --> 00:34:57.891
 ça vient aussi de l'infantisme,

1004
00:34:57.931 --> 00:35:02.515
 c'est-à-dire cette discrimination vis-à-vis des enfants et beaucoup des adolescents finalement,

1005
00:35:02.516 --> 00:35:03.095
 parce que les enfants,

1006
00:35:03.115 --> 00:35:05.077
 ils ont au moins la chance d'être mignons.

1007
00:35:05.117 --> 00:35:07.079
 Non mais c'est vrai,

1008
00:35:07.239 --> 00:35:07.779
 pour les adultes,

1009
00:35:07.780 --> 00:35:08.600
 ils ont quand même un intérêt,

1010
00:35:08.620 --> 00:35:09.681
 mais alors les adolescents,

1011
00:35:10.641 --> 00:35:16.626
 c'est carrément plus du tout des êtres humains valables d'avoir des émotions,

1012
00:35:16.686 --> 00:35:17.267
 des sentiments.

1013
00:35:17.567 --> 00:35:18.568
 Et pour revenir sur la thérapie,

1014
00:35:19.308 --> 00:35:20.369
 moi j'ai commencé par les TCC,

1015
00:35:20.489 --> 00:35:21.810
 vraiment la première personne que je suis allée voir,

1016
00:35:21.811 --> 00:35:22.591
 c'était une spécialiste.

1017
00:35:23.251 --> 00:35:24.012
 et je trouvais que

1018
00:35:24.486 --> 00:35:25.707
 C'est vraiment mon expérience personnelle,

1019
00:35:25.867 --> 00:35:26.328
 encore une fois,

1020
00:35:26.348 --> 00:35:28.229
 mais à ce moment-là de ma vie,

1021
00:35:28.449 --> 00:35:32.072
 ces conseils étaient tellement déconnectés de l'immense souffrance que je vivais,

1022
00:35:32.073 --> 00:35:33.633
 de me dire « il faut respirer,

1023
00:35:33.653 --> 00:35:35.194
 il faut essayer d'analyser ses émotions,

1024
00:35:35.615 --> 00:35:36.876
 écrire ce que tu ressens » .

1025
00:35:37.256 --> 00:35:38.637
 Mais en fait,

1026
00:35:38.697 --> 00:35:39.758
 je n'étais plus moi-même,

1027
00:35:39.878 --> 00:35:41.720
 donc je ne pouvais pas écrire ce que je ressentais.

1028
00:35:41.960 --> 00:35:44.161
 Je pouvais juste observer ce qui se passait a posteriori.

1029
00:35:44.582 --> 00:35:44.862
 Par contre,

1030
00:35:44.863 --> 00:35:45.643
 ce qui m'a vraiment aidée,

1031
00:35:46.103 --> 00:35:48.505
 c'est d'affronter les souffrances que j'avais vécues quand j'étais petite.

1032
00:35:49.366 --> 00:35:49.846
 Et ça,

1033
00:35:49.886 --> 00:35:50.286
 c'est dur,

1034
00:35:50.386 --> 00:35:51.347
 c'est vraiment très dur,

1035
00:35:51.707 --> 00:35:52.248
 mais à la fois,

1036
00:35:52.468 --> 00:35:53.609
 c'est un soulagement énorme.

1037
00:35:53.942 --> 00:35:56.004
 de me rendre compte que ça venait de quelque part,

1038
00:35:56.005 --> 00:35:57.405
 ça s'était niché là-dedans en fait,

1039
00:35:57.425 --> 00:36:01.688
 ça s'était niché dans les failles de ma vie d'enfant.

1040
00:36:03.509 --> 00:36:03.630
Ça,

1041
00:36:03.631 --> 00:36:04.410
 c'était partie des TCC ?

1042
00:36:05.091 --> 00:36:05.211
Non,

1043
00:36:05.491 --> 00:36:07.232
 ça c'était vraiment la thérapie par la parole,

1044
00:36:08.173 --> 00:36:09.894
 un type d'inspiration psychanalytique.

1045
00:36:10.255 --> 00:36:11.015
 J'étais en face à face,

1046
00:36:11.016 --> 00:36:11.956
 j'avais 18 ans en fait.

1047
00:36:12.897 --> 00:36:13.377
 Et ma psy,

1048
00:36:13.378 --> 00:36:14.338
 je m'en souviendrai toujours,

1049
00:36:14.378 --> 00:36:16.820
 elle était une femme tellement douce,

1050
00:36:16.821 --> 00:36:17.220
 et à la fois,

1051
00:36:18.561 --> 00:36:21.584
 elle m'aidait beaucoup à accepter et à me déculpabiliser,

1052
00:36:21.624 --> 00:36:22.364
 parce qu'il y a aussi...

1053
00:36:22.666 --> 00:36:24.548
 Je trouve que quand on a des troubles du comportement alimentaire,

1054
00:36:25.388 --> 00:36:27.190
 on a le sentiment que c'est de notre faute,

1055
00:36:27.650 --> 00:36:29.371
 que c'est nous qui avons créé ça.

1056
00:36:29.431 --> 00:36:29.732
 En plus,

1057
00:36:29.792 --> 00:36:32.233
 comme c'est nous qui agissons ou n'agissons pas,

1058
00:36:32.494 --> 00:36:33.715
 on se dit « mais pourquoi je n'arrête pas ? »

1059
00:36:33.975 --> 00:36:35.236
 Je pourrais très bien arrêter.

1060
00:36:35.276 --> 00:36:36.477
 C'était un peu comme une addiction,

1061
00:36:36.617 --> 00:36:37.938
 c'est ce que tu disais tout à l'heure.

1062
00:36:39.759 --> 00:36:40.240
 Et maintenant,

1063
00:36:40.241 --> 00:36:42.041
 j'ai conscience que je ne pouvais pas du tout arrêter,

1064
00:36:42.081 --> 00:36:43.482
 que ce n'était pas du tout de ma faute.

1065
00:36:45.584 --> 00:36:45.824
 Et puis,

1066
00:36:45.825 --> 00:36:46.945
 une autre chose qui m'a aussi aidée,

1067
00:36:46.985 --> 00:36:48.806
 c'est de vivre pleinement.

1068
00:36:48.826 --> 00:36:50.368
 Parce que juste après ma thérapie de 3 ans,

1069
00:36:50.768 --> 00:36:51.609
 j'ai pris mon sac à dos.

1070
00:36:52.010 --> 00:36:54.912
 Et je suis partie voyager en backpack en Asie,

1071
00:36:54.992 --> 00:36:55.753
 en Amérique du Sud.

1072
00:36:55.793 --> 00:36:57.454
 J'avais économisé pendant six mois.

1073
00:36:59.256 --> 00:36:59.676
 Et en fait,

1074
00:36:59.696 --> 00:37:00.717
 de vivre pleinement,

1075
00:37:01.257 --> 00:37:02.618
 de ne pas avoir d'endroit pour me faire vomir.

1076
00:37:03.039 --> 00:37:03.899
 Aussi concrètement,

1077
00:37:03.900 --> 00:37:07.602
 de ne pas pouvoir mettre en place vraiment tous les rituels de boulimie et tout.

1078
00:37:09.084 --> 00:37:10.745
 Et c'est ça qui m'a permis de sortir,

1079
00:37:10.785 --> 00:37:14.829
 d'avoir un tunnel où je n'ai pas du tout eu ce genre de comportement,

1080
00:37:14.830 --> 00:37:15.649
 même si j'avais très envie,

1081
00:37:15.729 --> 00:37:17.471
 même si je pouvais faire parfois de l'hyperphagie pour le coup.

1082
00:37:17.971 --> 00:37:19.272
 Ça m'arrivait quand j'étais toute seule,

1083
00:37:19.672 --> 00:37:21.594
 je me faisais quatre restos,

1084
00:37:21.595 --> 00:37:22.595
 je commandais plein de trucs.

1085
00:37:23.035 --> 00:37:26.478
 Mais je ne passais pas à l'acte de vomir et petit à petit,

1086
00:37:26.538 --> 00:37:26.818
 comme ça,

1087
00:37:26.819 --> 00:37:28.019
 ça s'est un petit peu résorbé.

1088
00:37:28.719 --> 00:37:30.541
 Même si ça existe toujours un peu au fond de moi,

1089
00:37:30.601 --> 00:37:32.943
 mais ça s'est quand même beaucoup amélioré.

1090
00:37:32.944 --> 00:37:34.864
Je crois que dans tous les troubles où il y a de l'hyper,

1091
00:37:35.325 --> 00:37:35.685
 en fait...

1092
00:37:37.000 --> 00:37:40.763
 Il y a une question qu'on apprend à se poser une fois qu'on a retrouvé ses esprits,

1093
00:37:41.343 --> 00:37:43.285
 c'est en fait de quoi j'ai vraiment besoin ?

1094
00:37:43.325 --> 00:37:44.886
 Enfin c'est ça la question.

1095
00:37:45.467 --> 00:37:46.527
 Comme dans l'hypersexualité,

1096
00:37:46.788 --> 00:37:48.549
 comme dans la consommation de drogue,

1097
00:37:48.589 --> 00:37:49.230
 d'alcool,

1098
00:37:50.090 --> 00:37:52.312
 comme dans les troubles du comportement alimentaire,

1099
00:37:52.452 --> 00:37:54.914
 c'est en fait de quoi j'ai besoin quoi.

1100
00:37:55.434 --> 00:37:59.157
 Et je trouve que le rétablissement il commence au moment où on est capable,

1101
00:38:00.018 --> 00:38:01.479
 avant de faire ses courses de crise,

1102
00:38:01.519 --> 00:38:04.622
 que tout ça c'est encore un rituel et qu'on est dans les rayons du Franprix.

1103
00:38:05.136 --> 00:38:07.258
 Et qu'on arrive à prendre une grande bouffée d'air et qu'on se dit,

1104
00:38:07.338 --> 00:38:07.658
 en fait,

1105
00:38:07.918 --> 00:38:08.799
 de quoi j'ai capable ?

1106
00:38:08.819 --> 00:38:09.199
 Et peut-être,

1107
00:38:09.359 --> 00:38:10.080
 de quoi j'ai capable ?

1108
00:38:10.081 --> 00:38:10.500
 N'importe quoi !

1109
00:38:11.241 --> 00:38:11.941
 De quoi je suis capable ?

1110
00:38:11.961 --> 00:38:12.622
 De quoi j'ai besoin ?

1111
00:38:12.682 --> 00:38:14.683
 Et ça peut être juste envoyer un texto et dire,

1112
00:38:15.444 --> 00:38:15.644
 meuf,

1113
00:38:15.884 --> 00:38:16.585
 on prend un verre,

1114
00:38:16.685 --> 00:38:18.406
 et juste tu vas prendre un verre avec une copine,

1115
00:38:18.466 --> 00:38:18.927
 et du coup,

1116
00:38:19.387 --> 00:38:19.787
 ta crise,

1117
00:38:19.827 --> 00:38:20.948
 elle est au fond de ta tête,

1118
00:38:20.968 --> 00:38:21.349
 mais en fait,

1119
00:38:21.769 --> 00:38:22.369
 petit à petit,

1120
00:38:22.510 --> 00:38:23.510
 tu te remplis de l'amitié,

1121
00:38:23.671 --> 00:38:25.152
 tu te remplis de la parole de l'autre.

1122
00:38:26.132 --> 00:38:26.673
 Ça peut être,

1123
00:38:26.813 --> 00:38:28.274
 j'ai besoin de voir des choses belles,

1124
00:38:28.454 --> 00:38:28.975
 et du coup,

1125
00:38:28.995 --> 00:38:30.956
 tu vas faire un truc où tu vas voir des choses belles.

1126
00:38:31.817 --> 00:38:32.197
 Ça peut être,

1127
00:38:32.198 --> 00:38:33.018
 j'ai besoin d'un câlin,

1128
00:38:33.098 --> 00:38:34.479
 et alors tu vas oser demander...

1129
00:38:34.796 --> 00:38:35.937
 J'ai besoin d'un câlin,

1130
00:38:36.097 --> 00:38:36.918
 j'ai besoin de soutien.

1131
00:38:37.358 --> 00:38:42.482
 Je crois qu'une fois que tu accèdes à quel est mon besoin profond et quel est l'endroit où je me répare,

1132
00:38:42.982 --> 00:38:44.804
 alors là tu trouves le chemin.

1133
00:38:45.424 --> 00:38:45.705
 C'est ça.

1134
00:38:45.985 --> 00:38:48.547
 Et après ça peut être un chemin physique que tu fais en marchant,

1135
00:38:48.667 --> 00:38:49.387
 en voyageant,

1136
00:38:49.928 --> 00:38:50.408
 en plein de choses,

1137
00:38:50.409 --> 00:38:56.273
 mais ça peut être aussi un chemin intérieur où j'identifie où est ma blessure et alors je la visualise et comment je la pense.

1138
00:38:56.953 --> 00:38:59.776
 Au lieu de mettre une montagne de poussière dessus pour plus qu'on la voit,

1139
00:39:00.196 --> 00:39:03.478
 comment j'écarte les choses et je la vois et je la répare.

1140
00:39:09.112 --> 00:39:20.101
 J'ai un rapport un peu ambivalent à la notion de rétablissement de mes troubles du comportement alimentaire parce que je suis persuadée que si je n'avais pas eu de troubles du comportement alimentaire,

1141
00:39:20.941 --> 00:39:26.826
 j'aurais sans doute peut-être essayé de mettre fin à mes jours de nombreuses fois et que sur un hasard,

1142
00:39:26.926 --> 00:39:27.967
 peut-être une malchance,

1143
00:39:27.968 --> 00:39:28.667
 j'y serais arrivée.

1144
00:39:29.268 --> 00:39:31.429
 Et je pense que si je n'avais pas eu la soupape,

1145
00:39:32.310 --> 00:39:32.670
 alors oui,

1146
00:39:32.690 --> 00:39:34.432
 on peut la juger dégueulasse,

1147
00:39:34.552 --> 00:39:35.172
 pas chouette,

1148
00:39:35.493 --> 00:39:35.973
 triste,

1149
00:39:36.113 --> 00:39:37.534
 des troubles du comportement alimentaire.

1150
00:39:38.256 --> 00:39:40.978
 Si je n'avais pas eu ça pour m'apporter du confort,

1151
00:39:41.759 --> 00:39:42.519
 du réconfort,

1152
00:39:43.020 --> 00:39:45.662
 si je n'avais pas eu ça pour faire descendre la pression,

1153
00:39:46.042 --> 00:39:50.926
 un peu comme les ados qui ont des comportements auto-agressifs,

1154
00:39:51.426 --> 00:39:52.167
 de la mutilation,

1155
00:39:52.747 --> 00:39:53.608
 peut-être si je n'avais pas eu ça,

1156
00:39:53.668 --> 00:39:54.389
 je ne serais pas là.

1157
00:39:54.509 --> 00:39:54.949
 Alors du coup,

1158
00:39:54.989 --> 00:39:59.072
 c'est compliqué pour moi parce que je sais que c'est un discours pour les gens qui sont en pleine souffrance de Tessa,

1159
00:39:59.152 --> 00:40:00.073
 c'est difficile à entendre,

1160
00:40:00.093 --> 00:40:00.473
 mais en fait,

1161
00:40:01.514 --> 00:40:02.695
 parfois ça protège aussi.

1162
00:40:02.855 --> 00:40:04.777
 Parfois on n'est pas accro par hasard et parfois,

1163
00:40:05.137 --> 00:40:05.898
c'est pas toujours.

1164
00:40:06.264 --> 00:40:06.945
 Et puis le TCA,

1165
00:40:07.005 --> 00:40:07.845
 comme tu l'as dit tout à l'heure,

1166
00:40:07.865 --> 00:40:08.446
 le TCA,

1167
00:40:08.826 --> 00:40:10.127
 les troubles du comportement alimentaire,

1168
00:40:10.187 --> 00:40:11.388
 c'est le type of the iceberg.

1169
00:40:12.449 --> 00:40:13.250
 C'est le symptôme,

1170
00:40:13.950 --> 00:40:16.612
 c'est le cri du corps et de l'âme.

1171
00:40:17.032 --> 00:40:17.813
 C'est ça qui vient dire,

1172
00:40:18.694 --> 00:40:18.814
 OK,

1173
00:40:19.054 --> 00:40:19.174
 là,

1174
00:40:19.175 --> 00:40:21.116
 il faut s'occuper de ce qui se passe.

1175
00:40:21.676 --> 00:40:24.158
 Et c'est jamais...

1176
00:40:24.738 --> 00:40:25.359
 C'est pas que ça.

1177
00:40:25.479 --> 00:40:27.521
 C'est pas un trouble du comportement alimentaire.

1178
00:40:27.541 --> 00:40:30.743
 Il ne surgit pas comme ça de nulle part dans la vie d'un individu.

1179
00:40:33.025 --> 00:40:33.585
 Et c'est un signal,

1180
00:40:33.625 --> 00:40:33.746
 quoi.

1181
00:40:33.906 --> 00:40:34.566
J'ai l'impression...

1182
00:40:34.768 --> 00:40:37.790
 en tout cas en ce qui me concerne je suis d'accord avec toi,

1183
00:40:37.810 --> 00:40:53.242
 je pense que ça m'a sauvé la vie ça m'a maintenue ça fait de moi celle que je suis aujourd'hui malgré tout et je m'aime aujourd'hui j'aime celle que je suis et si je n'avais pas eu ce trouble alimentaire,

1184
00:40:53.343 --> 00:40:55.344
 est-ce que je serais celle que je suis aujourd'hui ?

1185
00:40:55.804 --> 00:40:56.245
 Je ne sais pas

1186
00:40:57.486 --> 00:41:03.050
Le fait d'avoir des TCA aussi ça te fait réaliser que ça te fait apprécier des moments basiques

1187
00:41:03.604 --> 00:41:04.785
 qu'on ne se rend pas compte quand on en a pas,

1188
00:41:04.786 --> 00:41:05.125
 par exemple,

1189
00:41:05.126 --> 00:41:05.646
 la satiété.

1190
00:41:06.186 --> 00:41:06.306
 Moi,

1191
00:41:06.326 --> 00:41:08.508
 c'était un sentiment que je ne connaissais plus.

1192
00:41:08.528 --> 00:41:08.748
 Enfin,

1193
00:41:08.749 --> 00:41:10.589
 je ne savais pas ce que c'était de ne plus avoir faim,

1194
00:41:10.650 --> 00:41:11.150
 par exemple.

1195
00:41:11.470 --> 00:41:13.472
 Parce que quand on a des troubles du comportement alimentaire,

1196
00:41:13.512 --> 00:41:14.833
 notre système est déréglé.

1197
00:41:14.933 --> 00:41:15.213
 En fait,

1198
00:41:15.673 --> 00:41:16.254
 on n'a plus...

1199
00:41:17.255 --> 00:41:18.836
 La satiété fonctionne beaucoup moins bien,

1200
00:41:18.856 --> 00:41:19.877
 donc on ne sait plus ce que ça veut dire.

1201
00:41:20.037 --> 00:41:20.277
 En fait,

1202
00:41:20.278 --> 00:41:21.058
 on mange et on est en mode,

1203
00:41:21.118 --> 00:41:21.238
 ok,

1204
00:41:21.318 --> 00:41:21.558
 les gens,

1205
00:41:21.559 --> 00:41:22.239
 ils ont arrêté de manger,

1206
00:41:22.279 --> 00:41:23.460
 donc je vais arrêter de manger.

1207
00:41:25.081 --> 00:41:28.924
 Et quand on récupère un semblant de normalité dans le rapport qu'on a,

1208
00:41:29.804 --> 00:41:29.925
 moi,

1209
00:41:30.445 --> 00:41:31.346
 quand je me sens pleine,

1210
00:41:31.524 --> 00:41:45.435
 que je n'ai plus faim et qu'il reste même quelque chose dans mon assiette mais que vraiment je ne vais pas le manger parce que je n'ai plus faim et que je n'ai plus envie de le manger je suis hyper reconnaissante je me dis ah mais c'est génial ça veut dire que je vais je suis pas dans un rapport bizarre j'ai vraiment juste plus faim,

1211
00:41:45.695 --> 00:41:49.218
 plus envie et je vais pas le manger et parfois j'ai plus faim j'ai encore envie,

1212
00:41:49.558 --> 00:41:53.441
 je vais le manger et je vais quand même être bien et je ne vais pas culpabiliser et même ça

1213
00:41:54.550 --> 00:41:55.511
 Je trouve que c'est précieux.

1214
00:41:56.251 --> 00:41:57.352
 Mais on garde quand même des échecs.

1215
00:41:57.492 --> 00:41:57.612
 Moi,

1216
00:41:57.672 --> 00:42:00.154
 j'ai une obsession sur la santé.

1217
00:42:00.575 --> 00:42:00.775
 Donc,

1218
00:42:01.435 --> 00:42:01.716
 bien,

1219
00:42:01.896 --> 00:42:02.997
 je suis toujours en train de me dire,

1220
00:42:03.077 --> 00:42:03.197
 là,

1221
00:42:03.217 --> 00:42:03.697
 je dors bien.

1222
00:42:03.937 --> 00:42:05.278
 C'est bien pour...

1223
00:42:05.559 --> 00:42:05.899
 Au fond,

1224
00:42:05.900 --> 00:42:06.179
 je me dis,

1225
00:42:06.180 --> 00:42:06.900
 c'est bien pour mon corps.

1226
00:42:07.240 --> 00:42:08.101
 C'est bien que je dors bien.

1227
00:42:08.781 --> 00:42:08.901
 Là,

1228
00:42:09.342 --> 00:42:10.442
 je mange des fibres.

1229
00:42:10.583 --> 00:42:10.703
 Ça,

1230
00:42:10.743 --> 00:42:11.103
 c'est bien.

1231
00:42:11.323 --> 00:42:12.444
 Je vais manger plus de protéines.

1232
00:42:12.464 --> 00:42:13.525
 Je dis très souvent à mon mari,

1233
00:42:13.985 --> 00:42:15.747
 on va se mettre en mode full prot.

1234
00:42:16.867 --> 00:42:16.988
 Non,

1235
00:42:17.028 --> 00:42:17.748
 mais n'importe quoi.

1236
00:42:19.490 --> 00:42:20.050
 Je ne le fais pas forcément.

1237
00:42:20.051 --> 00:42:21.511
Je peux vous pousser par le compteur de mes pas.

1238
00:42:22.218 --> 00:42:23.698
C'était con,

1239
00:42:24.678 --> 00:42:26.918
mais ça c'est vraiment des trucs de gens qui ont des TCA en fait.

1240
00:42:27.278 --> 00:42:28.918
 Et c'est aussi comme ça qu'on se reconnaît entre nous,

1241
00:42:28.938 --> 00:42:29.318
 c'est que t'es là...

1242
00:42:34.618 --> 00:42:34.958
Tu vois,

1243
00:42:34.959 --> 00:42:35.218
 par exemple,

1244
00:42:35.258 --> 00:42:36.438
 toutes les nouvelles meufs qui commencent,

1245
00:42:36.439 --> 00:42:39.298
 tous les nouveaux mecs qui commencent à avoir un peu de notoriété sur la santé,

1246
00:42:39.738 --> 00:42:41.318
 tu peux être sûre que dans deux minutes après,

1247
00:42:41.378 --> 00:42:43.878
 leur livre est dans mon panier et qu'il arrive chez moi,

1248
00:42:43.938 --> 00:42:44.698
 genre trois jours plus tard,

1249
00:42:44.718 --> 00:42:45.218
 et que je suis en mode...

1250
00:42:45.518 --> 00:42:45.678
 Ah !

1251
00:42:46.158 --> 00:42:46.658
 Et donc,

1252
00:42:46.798 --> 00:42:47.618
 la luminothérapie...

1253
00:42:47.666 --> 00:42:47.786
 Papy,

1254
00:42:47.966 --> 00:42:48.926
 très intéressant.

1255
00:42:49.706 --> 00:42:51.626
Ces gens-là,

1256
00:42:51.666 --> 00:42:51.926
 quand même,

1257
00:42:51.966 --> 00:42:52.506
 c'est assez prouvé.

1258
00:42:52.586 --> 00:42:54.526
 Tous les influenceurs santé qui disent n'importe quoi,

1259
00:42:55.006 --> 00:42:56.966
 la glucose godesse et je ne sais quoi,

1260
00:42:57.446 --> 00:42:59.866
 créent des troubles du comportement alimentaire chez les gens.

1261
00:43:00.446 --> 00:43:06.586
 On est quand même sur une meuf qui vient de faire un partenariat avec une boîte qui crée des implants pour les gens qui ont le diabète,

1262
00:43:06.626 --> 00:43:06.986
 normalement,

1263
00:43:07.006 --> 00:43:08.106
 pour gérer leur glycémie.

1264
00:43:08.426 --> 00:43:09.626
 Et elle n'a pas le diabète.

1265
00:43:09.686 --> 00:43:11.306
 Elle se met en partenariat avec cette boîte.

1266
00:43:11.614 --> 00:43:13.656
 Parce que c'est hyper important de savoir si tu vas...

1267
00:43:14.116 --> 00:43:14.636
 Ta glycémie,

1268
00:43:14.696 --> 00:43:15.437
 elle monte quand t'as mangé.

1269
00:43:15.497 --> 00:43:16.298
 Bah évidemment qu'elle monte,

1270
00:43:16.299 --> 00:43:16.998
 t'as mangé du sucre,

1271
00:43:16.999 --> 00:43:18.059
 donc tu produis de la glycémie,

1272
00:43:18.119 --> 00:43:18.920
 espèce de patate.

1273
00:43:18.940 --> 00:43:19.981
 C'est absolument normal.

1274
00:43:20.401 --> 00:43:20.881
Et par ailleurs,

1275
00:43:20.882 --> 00:43:22.362
 je trouve aussi qu'il y a un autre truc que je pourrais remonter là-dessus,

1276
00:43:22.382 --> 00:43:22.743
 qui est que,

1277
00:43:23.083 --> 00:43:23.363
 en fait,

1278
00:43:23.523 --> 00:43:24.464
 quand t'es dans des troubles comme ça,

1279
00:43:24.604 --> 00:43:25.205
 la société,

1280
00:43:25.245 --> 00:43:26.145
 enfin les gens autour de toi,

1281
00:43:26.526 --> 00:43:28.027
 te renvoient un truc en mode,

1282
00:43:28.087 --> 00:43:28.507
 ah bah ouais,

1283
00:43:28.607 --> 00:43:29.328
 hyper positif.

1284
00:43:29.708 --> 00:43:29.828
 Moi,

1285
00:43:29.829 --> 00:43:30.209
 je me souviens,

1286
00:43:30.210 --> 00:43:31.750
 j'ai eu une période vraiment d'anorexie.

1287
00:43:31.850 --> 00:43:34.192
 J'étais partie en Thaïlande avec ma mère.

1288
00:43:34.232 --> 00:43:34.572
 Et en plus,

1289
00:43:35.012 --> 00:43:35.573
 comme vous l'avez compris,

1290
00:43:35.574 --> 00:43:36.794
 ma mère a eu ses propres problèmes,

1291
00:43:37.234 --> 00:43:39.616
 qu'elle m'a d'ailleurs avoué quand moi je lui ai avoué vraiment.

1292
00:43:40.016 --> 00:43:40.517
 Et elle m'a dit...

1293
00:43:41.270 --> 00:43:41.510
 En fait,

1294
00:43:41.570 --> 00:43:41.971
 moi aussi,

1295
00:43:41.991 --> 00:43:46.274
 je me faisais vomir et elle s'en est énormément voulue.

1296
00:43:46.354 --> 00:43:48.235
 Elle m'a dit « j'ai pas vu que t'étais en souffrance,

1297
00:43:48.236 --> 00:43:48.456
 mais en fait,

1298
00:43:48.476 --> 00:43:49.276
 je pense qu'elle l'avait vue,

1299
00:43:49.356 --> 00:43:51.738
 mais ça lui rappelait trop son propre vécu.

1300
00:43:52.539 --> 00:43:53.019
 Et donc,

1301
00:43:53.059 --> 00:43:55.601
 j'étais revenue de voyager avec elle.

1302
00:43:55.941 --> 00:43:57.423
 Je mangeais tous les jours,

1303
00:43:57.424 --> 00:43:58.884
 je mangeais un quart d'ananas,

1304
00:43:58.944 --> 00:44:01.386
 c'est-à-dire que genre un quart d'une tranche d'ananas.

1305
00:44:01.786 --> 00:44:01.906
 Donc,

1306
00:44:01.926 --> 00:44:03.187
 j'avais évidemment perdu en dix jours,

1307
00:44:03.207 --> 00:44:04.608
 genre neuf kilos,

1308
00:44:04.609 --> 00:44:05.369
 enfin un truc de fou.

1309
00:44:06.029 --> 00:44:07.551
 Et je me souviens que tout le monde m'avait dit

1310
00:44:08.351 --> 00:44:09.272
 « t'es tellement… »

1311
00:44:09.898 --> 00:44:10.699
 belle comme ça,

1312
00:44:10.759 --> 00:44:11.539
 ça te va trop bien,

1313
00:44:11.579 --> 00:44:12.500
 mais comment t'as fait ? »

1314
00:44:13.020 --> 00:44:13.341
 Et moi,

1315
00:44:13.441 --> 00:44:13.901
 j'étais en mode,

1316
00:44:14.402 --> 00:44:15.262
 j'avais tellement faim.

1317
00:44:16.703 --> 00:44:17.124
 J'avais faim,

1318
00:44:17.184 --> 00:44:17.304
 quoi.

1319
00:44:17.724 --> 00:44:18.505
 J'en pouvais plus.

1320
00:44:18.865 --> 00:44:20.206
 Et tout le monde me disait que j'étais hyper belle.

1321
00:44:20.207 --> 00:44:20.727
 Donc je me disais,

1322
00:44:20.728 --> 00:44:21.587
 mais comment je vais tenir ?

1323
00:44:21.647 --> 00:44:22.448
 Parce que là,

1324
00:44:22.848 --> 00:44:23.609
 quand t'es en vacances,

1325
00:44:23.610 --> 00:44:25.250
 tu peux manger un quart d'ananas parce que tu fais rien,

1326
00:44:25.270 --> 00:44:25.470
 en fait.

1327
00:44:25.490 --> 00:44:26.231
 Je dormais tout le temps.

1328
00:44:26.911 --> 00:44:29.593
 Mais quand t'es en cours,

1329
00:44:29.613 --> 00:44:30.634
 t'as besoin d'utiliser ton cerveau,

1330
00:44:30.635 --> 00:44:31.595
 t'as besoin de bouger et tout,

1331
00:44:31.596 --> 00:44:35.718
 je savais que je n'allais pas pouvoir maintenir ce rythme et que je n'allais pas pouvoir maintenir ce poids.

1332
00:44:36.119 --> 00:44:36.979
 Et c'était horrible.

1333
00:44:37.299 --> 00:44:38.120
Ah mais ça c'est terrible,

1334
00:44:38.140 --> 00:44:38.841
 et quand t'es gros...

1335
00:44:39.646 --> 00:44:41.808
 C'est un délire aussi parce que moi,

1336
00:44:41.828 --> 00:44:42.929
 toutes mes périodes d'anorexie,

1337
00:44:43.169 --> 00:44:44.730
 je peux perdre 20 kilos en deux mois.

1338
00:44:45.351 --> 00:44:45.851
 Et tout le monde est là,

1339
00:44:45.852 --> 00:44:46.732
 mais c'est incroyable,

1340
00:44:46.733 --> 00:44:47.152
 mais enfin,

1341
00:44:47.192 --> 00:44:48.133
 tu as eu le déclic,

1342
00:44:48.193 --> 00:44:48.894
 mais c'est trop bien.

1343
00:44:48.954 --> 00:44:49.294
 Et tu es là,

1344
00:44:49.734 --> 00:44:49.854
 non,

1345
00:44:49.855 --> 00:44:50.054
 en fait,

1346
00:44:50.055 --> 00:44:51.235
 je suis en train de m'affamer,

1347
00:44:51.236 --> 00:44:52.016
 de vouloir crever.

1348
00:44:52.476 --> 00:44:52.897
 Le déclic.

1349
00:44:54.118 --> 00:44:55.279
 C'est ça le déclic qu'on attend,

1350
00:44:55.299 --> 00:44:56.079
 on est bien sûr là.

1351
00:44:56.439 --> 00:44:57.881
 Et là-dessus,

1352
00:44:57.882 --> 00:44:59.742
 les professionnels de santé sont nuls,

1353
00:44:59.802 --> 00:45:00.443
 mais nuls.

1354
00:45:01.063 --> 00:45:03.725
 Ils n'ont aucune conscience qu'une personne grosse peut être anorexique,

1355
00:45:03.726 --> 00:45:04.626
 peut être dénutrie.

1356
00:45:04.686 --> 00:45:05.306
 Enfin vraiment,

1357
00:45:05.307 --> 00:45:05.947
 ça leur passe.

1358
00:45:06.447 --> 00:45:06.788
 Parce qu'en fait,

1359
00:45:06.868 --> 00:45:07.088
 pour eux,

1360
00:45:07.089 --> 00:45:07.688
 la bonne sensée,

1361
00:45:07.708 --> 00:45:08.709
 c'est quand tu te mets à maigrir.

1362
00:45:08.986 --> 00:45:11.666
 Tu parlais du regard des autres sur votre corps,

1363
00:45:12.626 --> 00:45:13.066
 sur le corps.

1364
00:45:13.326 --> 00:45:15.546
 Est-ce qu'il y aurait des choses à ne pas dire ?

1365
00:45:16.446 --> 00:45:19.126
 Notamment des idées reçues ou des remarques qui peuvent blesser.

1366
00:45:19.166 --> 00:45:20.526
 J'imagine qu'il y en a énormément.

1367
00:45:21.546 --> 00:45:21.746
Déjà,

1368
00:45:22.586 --> 00:45:23.026
 ta maigrie,

1369
00:45:23.426 --> 00:45:23.866
 je trouve.

1370
00:45:24.626 --> 00:45:25.166
 Le ta maigrie,

1371
00:45:25.167 --> 00:45:25.306
 quoi.

1372
00:45:25.706 --> 00:45:26.686
 On ne commente pas le corps des autres.

1373
00:45:26.687 --> 00:45:28.426
On arrête ça.

1374
00:45:28.526 --> 00:45:29.366
On arrête ça à la base.

1375
00:45:29.367 --> 00:45:29.846
 Ta maigrie,

1376
00:45:29.866 --> 00:45:30.306
 en même temps,

1377
00:45:30.566 --> 00:45:31.346
 tout le monde le fait tout le temps.

1378
00:45:31.586 --> 00:45:33.886
Et t'es trop belle et ta maigrie et ta machin juste.

1379
00:45:34.366 --> 00:45:34.706
 Peut-être,

1380
00:45:34.926 --> 00:45:35.286
 oh là là,

1381
00:45:35.386 --> 00:45:36.626
 c'était trop bien ce que t'as fait.

1382
00:45:36.766 --> 00:45:36.946
 Enfin,

1383
00:45:37.006 --> 00:45:37.926
 on a d'autres qualités.

1384
00:45:39.283 --> 00:45:43.386
Ou alors des remarques sur le physique qui sont plutôt de l'ordre de ce que tu dégages.

1385
00:45:43.466 --> 00:45:43.766
 Tu vois,

1386
00:45:43.846 --> 00:45:44.086
 genre,

1387
00:45:44.467 --> 00:45:45.628
 t'as l'air heureuse,

1388
00:45:46.008 --> 00:45:46.328
 tu vois.

1389
00:45:46.789 --> 00:45:46.929
 Ouais,

1390
00:45:47.009 --> 00:45:47.489
 tu shine,

1391
00:45:47.569 --> 00:45:47.849
 tu vois.

1392
00:45:47.850 --> 00:45:48.170
 Tu shine,

1393
00:45:48.430 --> 00:45:49.611
 mais pas parce que t'es belle physiquement,

1394
00:45:49.631 --> 00:45:51.152
 parce que tu t'es make-up et que t'as maigri,

1395
00:45:51.192 --> 00:45:54.014
 mais parce que ce que tu dégages et t'as l'air épanouie dans ta vie.

1396
00:45:54.015 --> 00:45:56.716
Ne pas rappeler les bases de l'alimentation.

1397
00:45:57.557 --> 00:45:59.539
 Parce que c'est très infantilisant,

1398
00:45:59.540 --> 00:45:59.859
 en fait.

1399
00:46:00.199 --> 00:46:04.663
 Quelqu'un qui souffre d'un TCA est conscient de ce qu'il faut faire et ne pas faire.

1400
00:46:05.702 --> 00:46:05.922
 Alors,

1401
00:46:06.042 --> 00:46:06.162
 moi,

1402
00:46:06.202 --> 00:46:08.304
 quand on me dit « Mais pourquoi tu grignotes ?

1403
00:46:08.644 --> 00:46:09.925
 On va manger dans une heure. »

1404
00:46:10.486 --> 00:46:12.067
 Mais pourquoi tu...

1405
00:46:12.207 --> 00:46:12.527
 Tu sais,

1406
00:46:13.989 --> 00:46:14.989
 des règles de base,

1407
00:46:15.069 --> 00:46:15.370
 ne pas...

1408
00:46:15.690 --> 00:46:18.352
 Pourquoi tu manges du sucre alors que t'as pas encore...

1409
00:46:19.333 --> 00:46:20.314
 Avant de commencer le repas,

1410
00:46:20.714 --> 00:46:21.114
 pourquoi tu...

1411
00:46:23.196 --> 00:46:24.797
 Ne pas rappeler ces règles de base.

1412
00:46:25.297 --> 00:46:25.898
 Parce qu'on le sait.

1413
00:46:26.298 --> 00:46:27.139
 On le sait même trop,

1414
00:46:27.179 --> 00:46:27.479
 d'ailleurs.

1415
00:46:28.080 --> 00:46:28.380
Et aussi,

1416
00:46:28.440 --> 00:46:29.541
 quand tu disais le fait de...

1417
00:46:30.241 --> 00:46:31.863
 Quand quelqu'un te regarde pour autre chose...

1418
00:46:32.284 --> 00:46:49.798
 que ton poids ou comment t'es parce que c'est quand même tellement plus agréable tu sens que t'as un lien avec la personne qui n'est pas lié à ton poids ou ton physique si vous voulez absolument continuer à complimenter le physique des gens déconstruisez

1419
00:46:49.858 --> 00:46:55.542
votre rapport à la beauté juste en fait exactement vous voyez qu'il y a des beautés diverses qu'on peut être très beau,

1420
00:46:55.582 --> 00:46:56.003
 très gros,

1421
00:46:56.143 --> 00:46:56.403
 très beau,

1422
00:46:56.463 --> 00:46:57.544
 très maigre très beau,

1423
00:46:57.584 --> 00:46:58.084
 très vieux

1424
00:46:58.456 --> 00:46:58.756
 Très beau,

1425
00:46:58.816 --> 00:46:59.417
 très petit.

1426
00:46:59.557 --> 00:46:59.817
 Très beau,

1427
00:46:59.877 --> 00:47:00.338
 très noir.

1428
00:47:00.418 --> 00:47:00.698
 Très beau,

1429
00:47:00.758 --> 00:47:01.238
 très jaune.

1430
00:47:01.258 --> 00:47:01.398
 Enfin,

1431
00:47:01.399 --> 00:47:01.779
 je veux dire,

1432
00:47:02.239 --> 00:47:02.519
 vraiment,

1433
00:47:03.320 --> 00:47:03.520
 c'est...

1434
00:47:04.020 --> 00:47:04.781
On est tous très beaux,

1435
00:47:04.801 --> 00:47:05.381
en fait.

1436
00:47:05.462 --> 00:47:06.182
 Les gens sont beaux,

1437
00:47:06.242 --> 00:47:06.703
 globalement.

1438
00:47:07.923 --> 00:47:09.265
 Les stéréotypes sur les corps,

1439
00:47:09.345 --> 00:47:13.488
 il y a des études nombreuses de sociologie qui montrent qu'à 4 ans déjà,

1440
00:47:13.588 --> 00:47:15.850
 quand on présente des poupées grosses ou des poupées minces,

1441
00:47:16.190 --> 00:47:17.591
 des poupées noires ou des poupées blanches,

1442
00:47:17.751 --> 00:47:22.515
 c'est des poupées minces et blanches qui ont l'air sympas et des grosses et noires qui ont l'air méchantes.

1443
00:47:22.955 --> 00:47:23.095
 Donc,

1444
00:47:23.255 --> 00:47:23.556
 vraiment,

1445
00:47:24.016 --> 00:47:24.516
 nos enfants,

1446
00:47:24.556 --> 00:47:25.237
 qu'on le veuille ou non,

1447
00:47:25.557 --> 00:47:25.737
 nous,

1448
00:47:25.817 --> 00:47:26.558
 qu'on le veuille ou non,

1449
00:47:26.618 --> 00:47:27.899
 et je m'inclus dans ce nous,

1450
00:47:28.428 --> 00:47:31.428
 On est pétri de stéréotypes sur les autres,

1451
00:47:31.508 --> 00:47:32.028
 sur nous-mêmes,

1452
00:47:32.128 --> 00:47:32.248
 etc.

1453
00:47:32.988 --> 00:47:33.628
 Et je crois qu'en fait,

1454
00:47:35.788 --> 00:47:37.228
 je ne sais pas si c'est une illusion,

1455
00:47:37.288 --> 00:47:41.168
 mais je pense que vraiment une partie de la réparation des troubles du comportement alimentaire,

1456
00:47:41.988 --> 00:47:44.368
 c'est une meilleure inclusion de tous,

1457
00:47:44.508 --> 00:47:45.028
 de toutes,

1458
00:47:46.708 --> 00:47:48.368
 d'une représentation de tous les corps.

1459
00:47:56.248 --> 00:47:57.608
Qu'est-ce que vous aimeriez dire à...

1460
00:47:58.736 --> 00:48:02.199
 Quelqu'un qui nous écoute peut-être et qui se reconnaît dans ce que vous vivez,

1461
00:48:02.659 --> 00:48:03.540
 ou ce que vous avez vécu.

1462
00:48:04.360 --> 00:48:04.521
 Voilà,

1463
00:48:04.721 --> 00:48:05.862
 un message ou un conseil.

1464
00:48:06.762 --> 00:48:06.882
Moi,

1465
00:48:06.902 --> 00:48:07.423
 je dirais,

1466
00:48:08.324 --> 00:48:09.104
 ça va aller mieux.

1467
00:48:10.085 --> 00:48:11.886
 Ça ne sera pas tout le temps horrible.

1468
00:48:12.487 --> 00:48:13.087
 Ça va l'être.

1469
00:48:13.648 --> 00:48:13.868
 Dur,

1470
00:48:13.968 --> 00:48:14.128
 dur,

1471
00:48:14.228 --> 00:48:14.388
 dur,

1472
00:48:14.488 --> 00:48:14.709
 dur,

1473
00:48:14.809 --> 00:48:15.009
 dur.

1474
00:48:15.409 --> 00:48:15.809
 Mais aussi,

1475
00:48:15.869 --> 00:48:16.090
 ça va

1476
00:48:20.928 --> 00:48:22.309
 Il y a plein de gens à qui tu peux parler,

1477
00:48:22.489 --> 00:48:25.231
 ça peut être juste des gens qui partagent le même trouble que toi,

1478
00:48:25.452 --> 00:48:26.392
 ça peut être des soignants,

1479
00:48:26.913 --> 00:48:28.274
 ça peut être vraiment toutes sortes de gens,

1480
00:48:28.294 --> 00:48:29.935
 il y a des mains tendues partout.

1481
00:48:30.916 --> 00:48:31.496
 C'est possible,

1482
00:48:32.237 --> 00:48:32.537
 c'est ok.

1483
00:48:33.538 --> 00:48:35.059
 C'est ok aussi de jamais guérir.

1484
00:48:35.439 --> 00:48:35.700
 En fait,

1485
00:48:35.800 --> 00:48:38.362
 on peut vivre toute sa vie avec un trouble du comportement alimentaire.

1486
00:48:38.962 --> 00:48:39.382
 L'important,

1487
00:48:39.383 --> 00:48:42.885
 c'est de vivre au mieux avec et de se faire le moins de mal possible.

1488
00:48:42.886 --> 00:48:43.225
 Je crois que ça,

1489
00:48:43.245 --> 00:48:43.786
 c'est important.

1490
00:48:44.446 --> 00:48:45.747
 Et il y a un deuxième truc que je voudrais dire,

1491
00:48:45.767 --> 00:48:47.649
 c'est que sûrement ton pire cauchemar,

1492
00:48:47.689 --> 00:48:48.269
 c'est d'être gros.

1493
00:48:49.036 --> 00:48:49.316
 C'est OK,

1494
00:48:49.436 --> 00:48:49.757
 en fait.

1495
00:48:49.997 --> 00:48:52.579
 On peut aussi vivre très heureux et très bien,

1496
00:48:53.239 --> 00:48:54.240
 gros ou grosses.

1497
00:48:54.640 --> 00:48:54.801
 Voilà.

1498
00:48:55.561 --> 00:48:55.921
Merci,

1499
00:48:56.022 --> 00:48:56.182
 Anne.

1500
00:48:56.202 --> 00:48:58.023
 Ça ressemble un peu à ce que j'avais envie de dire,

1501
00:48:58.063 --> 00:48:58.383
 du coup.

1502
00:49:01.206 --> 00:49:02.146
 J'avais écrit un petit texte,

1503
00:49:02.266 --> 00:49:02.507
 mais bon,

1504
00:49:02.627 --> 00:49:04.808
 je vais essayer de le rendre plus oral.

1505
00:49:05.469 --> 00:49:08.751
 J'avais envie de dire aux personnes qui nous écoutent,

1506
00:49:08.972 --> 00:49:12.374
 à celles qui souffrent et à celles qui n'ont pas d'oreilles,

1507
00:49:12.474 --> 00:49:12.975
 forcément,

1508
00:49:13.135 --> 00:49:13.855
 et qui aujourd'hui,

1509
00:49:14.096 --> 00:49:14.336
 elles,

1510
00:49:14.496 --> 00:49:16.618
 sont non-personnes,

1511
00:49:16.978 --> 00:49:17.799
 de ne pas oublier.

1512
00:49:18.576 --> 00:49:19.397
 Qui elles sont ?

1513
00:49:19.917 --> 00:49:22.079
 Qui elles sont au-delà de leur apparence ?

1514
00:49:22.919 --> 00:49:24.661
 C'est-à-dire quelles sont tes valeurs ?

1515
00:49:24.961 --> 00:49:26.002
 Comment est-ce que tu aimes la vie ?

1516
00:49:26.602 --> 00:49:27.723
 Comment est-ce que tu aimes les autres ?

1517
00:49:28.023 --> 00:49:28.944
 Qu'est-ce qui te fait du bien ?

1518
00:49:29.625 --> 00:49:31.306
 Comment est-ce que toi tu fais du bien aux autres ?

1519
00:49:31.786 --> 00:49:32.947
 Qui tu es vraiment ?

1520
00:49:33.868 --> 00:49:37.451
 Et ne t'attarde pas sur ton corps parce que sa beauté,

1521
00:49:38.432 --> 00:49:39.432
 elle est éphémère,

1522
00:49:39.653 --> 00:49:40.373
 subjective,

1523
00:49:40.613 --> 00:49:41.214
 changeante.

1524
00:49:41.974 --> 00:49:42.755
 Et ce qui rayonne,

1525
00:49:42.835 --> 00:49:43.676
 c'est ton sourire,

1526
00:49:44.056 --> 00:49:44.777
 tes paroles,

1527
00:49:45.117 --> 00:49:45.837
 tes gestes,

1528
00:49:45.957 --> 00:49:46.518
 ton amour.

1529
00:49:47.044 --> 00:49:50.347
 Il n'est jamais trop tard pour recommencer à aimer ta vie.

1530
00:49:51.267 --> 00:49:51.828
 Et surtout,

1531
00:49:52.068 --> 00:49:52.388
 ose.

1532
00:49:52.889 --> 00:49:53.989
 Ose demander de l'aide.

1533
00:49:54.570 --> 00:50:00.174
 À une ou à des personnes de confiance et au corps médical compétent.

1534
00:50:00.635 --> 00:50:01.055
 Il y en a,

1535
00:50:01.175 --> 00:50:01.856
 ça existe.

1536
00:50:02.216 --> 00:50:02.956
 De plus en plus.

1537
00:50:03.477 --> 00:50:04.638
 Tu n'es pas seule.

1538
00:50:06.319 --> 00:50:07.000
Magnifique.

1539
00:50:07.340 --> 00:50:07.560
 Ouais.

1540
00:50:12.604 --> 00:50:13.905
 Ça va rejoindre ce que vous avez dit.

1541
00:50:14.085 --> 00:50:16.167
 J'ai envie de dire que c'est possible.

1542
00:50:16.316 --> 00:50:17.197
 de se rétablir,

1543
00:50:17.237 --> 00:50:17.737
 de guérir.

1544
00:50:17.797 --> 00:50:22.181
 C'est possible d'avoir une vie qui ne tourne pas autour de la nourriture,

1545
00:50:22.221 --> 00:50:23.181
 autour de son addiction,

1546
00:50:23.241 --> 00:50:25.343
 et un jour de se surprendre à penser à autre chose.

1547
00:50:26.164 --> 00:50:27.445
 Et qu'il ne faut pas hésiter,

1548
00:50:27.625 --> 00:50:32.409
 vraiment pas hésiter à essayer toutes les manières possibles et inimaginables de chercher de l'aide,

1549
00:50:34.730 --> 00:50:35.971
 même si ça ne marche pas à un côté,

1550
00:50:36.172 --> 00:50:37.473
 et toquer à une autre porte.

1551
00:50:37.993 --> 00:50:38.974
 Et je trouve,

1552
00:50:39.974 --> 00:50:43.017
 ça me fait me rappeler que la première chose qui m'a vraiment aidée,

1553
00:50:43.077 --> 00:50:45.179
 c'est un témoignage que j'avais écouté sur YouTube à l'époque.

1554
00:50:45.840 --> 00:50:50.984
 d'une fille qui avait réussi à sortir des troubles du comportement alimentaire.

1555
00:50:51.304 --> 00:50:52.065
 Et ça faisait 10 ans.

1556
00:50:52.545 --> 00:50:53.106
 Et je me suis dit,

1557
00:50:53.126 --> 00:50:53.546
 c'est bon,

1558
00:50:54.026 --> 00:50:54.647
 c'est moi aussi,

1559
00:50:54.648 --> 00:50:55.167
 je vais y arriver.

1560
00:50:55.688 --> 00:50:55.828
 Donc,

1561
00:50:56.428 --> 00:50:56.989
 tu peux y arriver.

1562
00:51:03.554 --> 00:51:07.697
Merci.

1563
00:51:07.698 --> 00:51:08.278
 Merci beaucoup.

1564
00:51:08.279 --> 00:51:11.280
On n'a vraiment pas du tout tenu les temps.

1565
00:51:11.480 --> 00:51:11.860
 Désolée,

1566
00:51:12.081 --> 00:51:13.962
 mais c'était trop intéressant.

1567
00:51:15.464 --> 00:51:23.651
Bisous !

1568
00:51:33.082 --> 00:51:35.164
 La Perche est un podcast produit par La Maison Perchée,

1569
00:51:35.544 --> 00:51:37.926
 écrit et réalisé par Anna Klarsfeld et Sylvain Pinot,

1570
00:51:38.407 --> 00:51:39.888
 et avec une musique originale de Blasé.

1571
00:51:41.209 --> 00:51:43.831
La Maison Perchée vous attend en ligne sur maisonperchée.org,

1572
00:51:44.191 --> 00:51:44.992
sur les réseaux sociaux,

1573
00:51:45.392 --> 00:51:47.193
ainsi qu'à Paris dans notre café singulier,

1574
00:51:47.414 --> 00:51:48.254
 ouvert à toutes et tous.

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1580
00:52:08.506 --> 00:52:09.470
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1581
00:52:09.751 --> 00:52:10.415
ça change des vies.