WEBVTT

1
00:00:09.840 --> 00:00:12.448
Hello et bienvenue sur Je parle avec mon cheval,

2
00:00:12.949 --> 00:00:15.276
le podcast qui vous emmène au cœur de la relation.

3
00:00:16.436 --> 00:00:19.023
Si vous avez parfois du mal à comprendre votre cheval,

4
00:00:19.644 --> 00:00:21.990
que vous vous sentez démuni face à ses réactions,

5
00:00:22.492 --> 00:00:24.176
dépassé par ses états émotionnels,

6
00:00:24.956 --> 00:00:28.308
si le lien et la communication entre vous vous semblent rompus,

7
00:00:28.890 --> 00:00:30.476
ce podcast est fait pour vous.

8
00:00:31.658 --> 00:00:32.119
Ensemble,

9
00:00:32.559 --> 00:00:34.082
nous allons parler compréhension,

10
00:00:34.443 --> 00:00:35.805
communication harmonieuse,

11
00:00:36.165 --> 00:00:39.251
psychologie équine ou encore pédagogie positive,

12
00:00:39.952 --> 00:00:40.633
et surtout,

13
00:00:41.074 --> 00:00:42.436
nous allons parler émotions.

14
00:00:43.657 --> 00:00:45.121
Je vous partagerai mon approche,

15
00:00:45.462 --> 00:00:46.646
ma philosophie du cheval,

16
00:00:46.907 --> 00:00:50.056
et vous donnerai les clés d'une relation heureuse et harmonieuse.

17
00:00:50.889 --> 00:01:05.085
je suis mylène comportementaliste équin j'ai créé conversation équestre pour accompagner les cavalières et les propriétaires qui souhaitent s'investir dans l'épanouissement et le bien-être de leurs compagnons en développant une véritable relation d'échange avec

18
00:01:05.085 --> 00:01:07.868
un cheval heureux et qui prennent plaisir à leurs côtés

19
00:01:08.913 --> 00:01:10.800
Grâce à une approche unique et innovante,

20
00:01:11.021 --> 00:01:12.025
alliant connaissances,

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00:01:12.286 --> 00:01:13.892
savoir-faire et savoir-être,

22
00:01:14.532 --> 00:01:17.785
je vous aide à développer avec votre cheval une relation d'harmonie,

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00:01:18.226 --> 00:01:19.692
de confiance et de complicité,

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00:01:20.292 --> 00:01:22.651
en toute sérénité et avec beaucoup d'amour.

25
00:01:23.932 --> 00:01:31.232
Alors si vous aussi vous rêvez de comprendre tout ce que votre cheval vous dit déjà et que vous souhaitez entrer dans un véritable dialogue avec lui,

26
00:01:32.172 --> 00:01:34.632
installez-vous confortablement et tenez-vous prêts.

27
00:01:35.281 --> 00:01:38.976
Je vous emmène en voyage au cœur de la relation avec le cheval.

28
00:01:42.943 --> 00:01:45.036
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode.

29
00:01:45.917 --> 00:01:46.380
Aujourd'hui,

30
00:01:46.581 --> 00:01:49.476
j'avais envie de vous parler d'un thème que j'affectionne particulièrement,

31
00:01:49.836 --> 00:01:50.885
mais vu le nom du podcast,

32
00:01:50.905 --> 00:01:52.215
je pense que vous l'aurez deviné,

33
00:01:52.896 --> 00:01:55.096
c'est la communication entre l'humain et le cheval.

34
00:01:55.696 --> 00:01:56.400
Et pour cause,

35
00:01:56.883 --> 00:01:58.936
lorsque l'on souhaite tisser un lien avec son cheval,

36
00:01:59.276 --> 00:02:02.256
avoir une bonne communication avec lui est un élément indispensable,

37
00:02:03.076 --> 00:02:03.859
car très souvent,

38
00:02:04.040 --> 00:02:08.236
la qualité de votre relation sera intimement liée à la qualité de vos échanges.

39
00:02:08.809 --> 00:02:10.856
Si vous n'avez pas une communication claire,

40
00:02:11.217 --> 00:02:11.638
fluide,

41
00:02:11.919 --> 00:02:12.441
sereine,

42
00:02:12.722 --> 00:02:13.444
harmonieuse,

43
00:02:13.544 --> 00:02:14.608
si vous ne vous comprenez pas,

44
00:02:15.108 --> 00:02:18.548
vous allez avoir beaucoup plus de mal à créer un profond lien avec votre cheval.

45
00:02:19.628 --> 00:02:20.011
Pourtant,

46
00:02:20.212 --> 00:02:22.588
quand j'aborde le sujet de la communication avec les chevaux,

47
00:02:23.068 --> 00:02:25.228
je me rends compte qu'il y a souvent pas mal de confusion,

48
00:02:25.628 --> 00:02:29.148
les cavaliers se perdant un peu parmi toutes les conceptions différentes qu'il peut y avoir,

49
00:02:29.868 --> 00:02:30.652
et très souvent,

50
00:02:30.792 --> 00:02:33.182
on aura tendance à se concentrer sur les méthodes,

51
00:02:33.705 --> 00:02:34.488
sur les outils,

52
00:02:34.709 --> 00:02:37.868
plutôt que de s'interroger sur les fondements même de nos interactions.

53
00:02:38.669 --> 00:02:43.288
à savoir la création d'un véritable dialogue inter-espèce entre l'humain et le cheval.

54
00:02:44.609 --> 00:02:45.332
Avant de commencer,

55
00:02:45.653 --> 00:02:49.208
je tenais juste à préciser que lorsque je parle de communication avec les chevaux,

56
00:02:49.888 --> 00:02:52.668
il ne s'agit pas de communication animale ou de télépathie,

57
00:02:53.228 --> 00:02:55.277
mais d'un dialogue simple et direct avec eux,

58
00:02:55.939 --> 00:02:58.028
basé sur l'alliance de nos moyens de communication.

59
00:02:58.588 --> 00:03:00.828
Je trouvais important de faire cette petite parenthèse,

60
00:03:01.408 --> 00:03:04.588
afin que vous puissiez profiter pleinement de ce que je souhaite vous partager aujourd'hui.

61
00:03:05.733 --> 00:03:06.615
Durant cet épisode,

62
00:03:07.056 --> 00:03:12.792
j'ai vraiment envie que l'on prenne un temps ensemble pour se détacher du faire et des différentes techniques,

63
00:03:13.132 --> 00:03:17.312
et finalement s'interroger sur ce qui se cache derrière notre manière de communiquer avec les chevaux.

64
00:03:18.292 --> 00:03:20.921
Je souhaitais aussi vous partager ma propre vision sur le sujet,

65
00:03:21.543 --> 00:03:24.312
en vous détaillant comment je considère la communication avec les chevaux,

66
00:03:25.092 --> 00:03:26.457
ce à quoi je porte de l'attention,

67
00:03:27.140 --> 00:03:30.272
et ce que je mets en place pour favoriser et optimiser nos échanges.

68
00:03:30.929 --> 00:03:39.716
J'espère sincèrement que cet épisode vous donnera des pistes de réflexion qui pourront vous aider à enrichir votre relation et à créer avec votre cheval un dialogue à votre image,

69
00:03:39.997 --> 00:03:44.668
un langage commun qui vous ressemble dans le respect de vos valeurs et de vos aspirations.

70
00:03:45.729 --> 00:03:50.188
Je vais essayer de ne pas trop rentrer dans la technique afin de vous apporter le plus de clarté possible.

71
00:03:51.108 --> 00:03:52.715
Pour celles qui ne me connaissent pas encore,

72
00:03:53.016 --> 00:03:55.628
je suis spécialisée dans l'utilisation de la voix avec le cheval,

73
00:03:56.250 --> 00:03:58.961
un outil de communication qui peut nous paraître simple et évident,

74
00:03:59.644 --> 00:04:00.688
mais qui en réalité est plus simple.

75
00:04:00.771 --> 00:04:05.968
beaucoup plus complexe qu'il n'y paraît lorsque l'on souhaite l'utiliser consciemment et efficacement avec les chevaux,

76
00:04:06.808 --> 00:04:08.648
et surtout que cela ait du sens pour eux.

77
00:04:09.750 --> 00:04:11.368
La voix est l'une des bases de mon approche.

78
00:04:11.848 --> 00:04:14.488
Elle fait partie intégrante de mes échanges avec les chevaux,

79
00:04:14.688 --> 00:04:15.668
je leur parle beaucoup,

80
00:04:16.188 --> 00:04:19.648
et je me rends compte que ce qui me paraît naturel questionne parfois beaucoup.

81
00:04:20.969 --> 00:04:25.468
Je suis souvent contactée par des personnes qui aimeraient intégrer la voix dans les échanges qu'ils ont avec leur cheval,

82
00:04:26.269 --> 00:04:27.035
mais qui n'osent pas,

83
00:04:27.580 --> 00:04:28.428
ou bien hésitent,

84
00:04:28.668 --> 00:04:30.028
parce qu'elles ont peur de mal faire.

85
00:04:30.608 --> 00:04:33.302
Elles ne savent pas trop quel choix faire entre langage verbal,

86
00:04:33.363 --> 00:04:34.308
langage corporel,

87
00:04:35.148 --> 00:04:37.568
un peu comme s'il n'y avait qu'une seule bonne réponse,

88
00:04:37.709 --> 00:04:39.568
et qu'elles avaient peur de faire le mauvais choix et de faire le mauvais choix.

89
00:04:41.775 --> 00:04:42.917
Je vous avoue que la première fois,

90
00:04:42.917 --> 00:04:44.080
j'ai été un peu surprise,

91
00:04:44.581 --> 00:04:55.328
car ce n'est pas parce que mon outil de communication principal est ma voix que je m'interdis pour autant d'utiliser mes gestes ou ma position pour compléter mes demandes et apporter ainsi des informations supplémentaires à mon cheval.

92
00:04:56.581 --> 00:05:10.736
et finalement cette interrogation m'a amené à réfléchir et à me poser une autre question que j'avais envie de vous partager peut-on être authentique dans nos échanges avec nos chevaux si on se prive de certains de nos moyens de communication la

93
00:05:10.776 --> 00:05:14.140
question peut vous paraître étrange pas de panique je vous explique

94
00:05:15.217 --> 00:05:17.385
Quand on observe les chevaux et leur manière de communiquer,

95
00:05:17.746 --> 00:05:20.616
on se rend vite compte que lorsqu'ils ont envie d'exprimer quelque chose,

96
00:05:21.196 --> 00:05:33.256
ils vont utiliser une communication multimodale en se servant d'absolument tous les moyens de communication dont ils disposent pour émettre un signal ou pour donner une information et ainsi réussir à se faire comprendre.

97
00:05:34.650 --> 00:05:34.991
Bien sûr,

98
00:05:35.011 --> 00:05:39.120
on sait que le cheval va se servir de son langage corporel à travers ses expressions faciales,

99
00:05:39.621 --> 00:05:42.628
ses mouvements ou encore certaines postures caractéristiques.

100
00:05:43.268 --> 00:05:43.549
Ainsi,

101
00:05:43.669 --> 00:05:46.396
un cheval en colère va pouvoir plaquer ses oreilles en arrière,

102
00:05:46.857 --> 00:05:47.839
lever un postérieur,

103
00:05:47.919 --> 00:05:49.223
lancer un regard menaçant,

104
00:05:49.283 --> 00:05:51.468
parfois ouvrir la bouche ou présenter ses dents.

105
00:05:53.059 --> 00:05:55.406
Mais au-delà de ce langage corporel,

106
00:05:55.928 --> 00:05:58.756
il va très souvent associer d'autres modes d'expression,

107
00:05:59.336 --> 00:06:00.301
plus ou moins subtils,

108
00:06:00.784 --> 00:06:04.763
dont les intensités peuvent varier d'un cheval à l'autre et même d'une situation à l'autre,

109
00:06:05.265 --> 00:06:08.176
et qui vont venir renforcer et affiner son message,

110
00:06:08.918 --> 00:06:10.602
qu'il s'agisse de signaux vocaux,

111
00:06:11.584 --> 00:06:13.068
de l'énergie qu'il va dégager,

112
00:06:13.388 --> 00:06:16.636
de son intention et même de ses émotions.

113
00:06:17.883 --> 00:06:18.987
On a tendance à l'oublier,

114
00:06:19.488 --> 00:06:23.440
mais le langage émotionnel est omniprésent et nous apporte beaucoup d'indications.

115
00:06:24.449 --> 00:06:25.151
Par exemple,

116
00:06:25.312 --> 00:06:26.977
lorsqu'un cheval exprime de la colère,

117
00:06:27.620 --> 00:06:30.048
au-delà de ses expressions faciales et de ses postures,

118
00:06:30.408 --> 00:06:34.648
l'émotion de colère qu'il va ressentir à cet instant va également nous parvenir.

119
00:06:34.968 --> 00:06:36.434
Et en plus du message qu'elle véhicule,

120
00:06:36.695 --> 00:06:39.748
elle va potentiellement générer chez nous une autre émotion en réaction,

121
00:06:40.608 --> 00:06:42.076
parfois bien malgré nous,

122
00:06:42.337 --> 00:06:44.348
que ce soit par exemple de la colère ou de la peur.

123
00:06:45.108 --> 00:06:50.408
Et c'est cette émotion-là qui viendra alors directement influencer notre manière d'interagir avec lui.

124
00:06:52.016 --> 00:06:53.343
Quand on prend cet exemple du cheval,

125
00:06:53.846 --> 00:06:54.228
on comprend

126
00:06:54.248 --> 00:06:55.979
En mieux cette communication multimodale,

127
00:06:56.199 --> 00:06:59.812
qui fait partie intégrante de leur manière de s'exprimer et de s'adresser à l'autre,

128
00:07:00.332 --> 00:07:02.332
et cela qu'il s'agisse d'un congénère ou d'un humain,

129
00:07:02.992 --> 00:07:09.072
un langage à considérer dans sa globalité reposant sur la combinaison et l'association de plusieurs moyens d'expression.

130
00:07:10.512 --> 00:07:17.792
Penser que le cheval se limite au langage corporel pour communiquer peut parfois aussi conduire certaines personnes à avoir une mauvaise compréhension de leur animal,

131
00:07:18.452 --> 00:07:20.972
parce qu'en restant focalisées sur un seul type de signaux,

132
00:07:21.556 --> 00:07:24.052
elles vont quelque part brider leur capacité à recevoir l'expression.

133
00:07:24.078 --> 00:07:26.392
la totalité des informations que leur cheval leur émet,

134
00:07:27.172 --> 00:07:34.392
et de ce fait passer à côté de tous les autres signaux qui leur seront envoyés et qui leur donneraient une perception parfois un peu différente de la situation.

135
00:07:35.637 --> 00:07:42.216
Nous pensons souvent à tort que les chevaux ne peuvent comprendre que ce qui se rapproche de ce que nous identifions comme étant leur mode de communication.

136
00:07:42.636 --> 00:07:45.225
Et c'est peut-être cela qui alimente l'idée qu'avec les chevaux,

137
00:07:45.607 --> 00:07:48.256
nous devons faire un choix parmi nos différents moyens de communication,

138
00:07:48.976 --> 00:07:50.882
quitte parfois à mettre de côté ceux qui,

139
00:07:51.123 --> 00:07:51.765
en tant qu'humains,

140
00:07:52.186 --> 00:07:55.116
font partie intégrante de notre manière de communiquer.

141
00:07:55.556 --> 00:08:00.336
Nous empêchons ainsi d'utiliser et de développer tout un ensemble de potentiels extrêmement riches.

142
00:08:01.754 --> 00:08:03.377
Que ce soit notre langage corporel,

143
00:08:03.818 --> 00:08:06.604
notre faculté à utiliser un langage verbal et articulé,

144
00:08:07.125 --> 00:08:09.550
à ressentir et à exprimer des émotions,

145
00:08:09.791 --> 00:08:10.392
des intentions,

146
00:08:11.272 --> 00:08:14.061
ce qui nous définit et qui est caractéristique de l'être humain,

147
00:08:14.321 --> 00:08:17.732
ce sera finalement l'alliance de tous ces moyens de communication.

148
00:08:18.952 --> 00:08:30.852
Communiquer de manière multimodale nous permet de transmettre certaines informations beaucoup plus simplement et avec davantage de clarté et nous invite à développer nos potentiels et à conscientiser nos actions et nos pensées.

149
00:08:31.873 --> 00:08:33.297
La communication inter-espèce,

150
00:08:33.337 --> 00:08:34.320
telle que je la conçois,

151
00:08:34.541 --> 00:08:38.272
c'est un peu la création d'un langage mettant en commun deux modes d'expression différents.

152
00:08:39.152 --> 00:08:42.743
Nos sens respectifs viendront alors servir de support de communication,

153
00:08:43.125 --> 00:08:45.472
qu'il s'agisse de ceux du cheval ou de l'humain,

154
00:08:46.012 --> 00:08:50.132
et peu importe que notre interlocuteur soit capable de reproduire notre manière de communiquer,

155
00:08:50.872 --> 00:08:57.852
la seule chose importante c'est que ces sens à lui lui permettent de recevoir notre message et que chacun ait appris les codes de l'autre.

156
00:08:58.433 --> 00:08:59.331
Quand je conçois tout ça,

157
00:08:59.745 --> 00:09:03.144
Je me dis que si dans ma communication j'enlevais ne serait-ce qu'un seul élément,

158
00:09:03.864 --> 00:09:04.610
et bien pour le coup,

159
00:09:04.791 --> 00:09:06.604
je ne me sentirais plus du tout authentique,

160
00:09:07.205 --> 00:09:09.024
plus forcément dans la sincérité non plus,

161
00:09:09.284 --> 00:09:13.764
puisque je ne m'autoriserais plus à m'exprimer de la manière qui me caractérise et qui est la mienne.

162
00:09:14.485 --> 00:09:16.264
Et je trouve que quand on est face à un cheval,

163
00:09:16.604 --> 00:09:19.924
cette démarche d'authenticité et de sincérité est essentielle.

164
00:09:20.893 --> 00:09:22.160
Pour se sentir en confiance,

165
00:09:22.280 --> 00:09:24.552
un cheval a besoin de ce qu'on appelle la congruence.

166
00:09:25.272 --> 00:09:26.097
La congruence,

167
00:09:26.519 --> 00:09:27.363
c'est quand nos mots,

168
00:09:27.524 --> 00:09:29.192
nos actions et nos pensées sont alignés.

169
00:09:29.972 --> 00:09:32.382
Quelqu'un qui vous dit quelque chose mais qui en pense l'inverse,

170
00:09:32.503 --> 00:09:34.652
va potentiellement générer chez vous de la méfiance.

171
00:09:35.552 --> 00:09:38.071
Le cheval est extrêmement attentif à tous ces indicateurs-là,

172
00:09:38.312 --> 00:09:42.112
et c'est très compliqué pour lui de nous faire confiance et de se sentir en sécurité avec nous,

173
00:09:42.792 --> 00:09:44.940
si dans nos moyens de connexion et de communication,

174
00:09:45.080 --> 00:09:48.332
nous ne sommes pas suffisamment lisibles et compréhensibles pour lui.

175
00:09:49.764 --> 00:09:51.948
Certains chevaux se méfient énormément de leurs humains,

176
00:09:52.269 --> 00:09:57.339
simplement parce qu'entre ce que l'humain dégage et ce qu'il essaye de faire passer comme message à son cheval,

177
00:09:57.760 --> 00:09:58.982
il n'y a aucune cohérence.

178
00:09:59.683 --> 00:10:01.546
Pour qu'ils acceptent d'entrer en lien avec nous,

179
00:10:01.827 --> 00:10:04.271
ils ont besoin de se sentir en sécurité face à nous,

180
00:10:04.772 --> 00:10:06.496
et cela nécessite que nous soyons clairs,

181
00:10:07.017 --> 00:10:07.478
alignés,

182
00:10:07.658 --> 00:10:09.662
et qu'ils sentent qu'ils peuvent avoir confiance en nous.

183
00:10:10.923 --> 00:10:12.908
Il y a un élément que j'ai volontairement mis un peu de côté,

184
00:10:13.269 --> 00:10:17.400
et qui pourtant est parfois considéré par certains comme un moyen de communication à part entière,

185
00:10:17.760 --> 00:10:18.342
c'est l'énergie.

186
00:10:19.335 --> 00:10:19.656
En fait,

187
00:10:19.676 --> 00:10:20.318
pour ma part,

188
00:10:20.719 --> 00:10:23.768
l'énergie ne va pas être un moyen de communication à proprement parler,

189
00:10:24.189 --> 00:10:25.734
mais elle en sera indissociable.

190
00:10:26.514 --> 00:10:38.294
Je la considère davantage comme un outil de variation qui va venir se griffer à nos différents moyens d'expression et nous permettre de moduler leur intensité et de l'adapter à notre cheval dans le respect de son énergie à lui.

191
00:10:39.474 --> 00:10:42.723
On va ainsi pouvoir venir doser l'énergie que l'on met dans notre corps,

192
00:10:43.144 --> 00:10:44.527
mais aussi celle de notre voix,

193
00:10:44.868 --> 00:10:47.214
de nos intentions et même de nos émotions.

194
00:10:48.376 --> 00:10:51.894
L'énergie va ainsi être présente dans chacun de nos moyens de communication.

195
00:10:53.375 --> 00:10:55.746
En développant cette manière de communiquer avec les chevaux,

196
00:10:56.027 --> 00:10:57.674
dans l'authenticité et la bienveillance,

197
00:10:58.234 --> 00:11:00.283
en alliant nos différents moyens d'expression,

198
00:11:00.745 --> 00:11:05.474
on va en même temps installer une communication qui va créer de l'harmonie entre nous et notre cheval.

199
00:11:06.134 --> 00:11:06.437
Et ça,

200
00:11:06.700 --> 00:11:08.054
c'est extrêmement important.

201
00:11:09.800 --> 00:11:11.348
Quand j'accompagne un couple humain cheval,

202
00:11:11.790 --> 00:11:13.198
je ne donne pas un mode d'emploi.

203
00:11:13.818 --> 00:11:15.202
Mon objectif principal,

204
00:11:15.684 --> 00:11:19.978
c'est d'apporter les fondamentaux pour permettre la compréhension de ce qui est en train de se produire,

205
00:11:20.578 --> 00:11:23.718
et les aider à se les approprier et à développer leur potentiel,

206
00:11:24.278 --> 00:11:26.965
pour qu'ils puissent ensuite créer quelque chose d'unique,

207
00:11:27.507 --> 00:11:31.498
une communication et un lien qui leur ressemble dans le respect de chacun.

208
00:11:32.592 --> 00:11:51.458
il n'y a pas deux humains deux chevaux deux relations qui soient pareilles pourquoi est-ce qu'il ne devrait y avoir qu'une seule manière de communiquer je suis de cet avis que c'est quelque chose de très personnel presque intime et que pour pouvoir s'épanouir pleinement dans sa relation que ce soit l'humain ou le cheval on

209
00:11:51.478 --> 00:11:57.828
doit pouvoir être libre d'être simplement et pleinement soi de pouvoir s'exprimer en toute authenticité

210
00:11:59.319 --> 00:12:02.918
Il est essentiel que vous vous sentiez aligné avec les outils dont vous vous servez,

211
00:12:03.438 --> 00:12:05.538
et surtout les outils que vous choisissez,

212
00:12:06.038 --> 00:12:14.078
afin que vous puissiez vous épanouir pleinement dans votre relation et que la communication avec votre cheval soit la plus sereine et la plus naturelle possible.

213
00:12:15.158 --> 00:12:18.258
C'est de cette manière qu'un profond lien pourra se créer entre vous,

214
00:12:18.878 --> 00:12:21.158
grâce à des échanges de plus en plus subtils,

215
00:12:21.738 --> 00:12:28.578
et qu'au fur et à mesure votre compréhension l'un de l'autre deviendra si profonde que vous aurez l'impression de vous comprendre d'un seul regard.

216
00:12:30.123 --> 00:12:32.234
Nous voilà à présent arrivés à la fin de cet épisode.

217
00:12:32.694 --> 00:12:38.694
J'espère qu'il vous aura plu et qu'il pourra vous aider à mettre de la clarté et à affiner vos échanges avec votre cheval.

218
00:12:39.776 --> 00:12:42.754
Si vous souhaitez me partager vos impressions ou me laisser un petit mot,

219
00:12:43.234 --> 00:12:46.674
vous pouvez me retrouver sur Facebook et Instagram en recherchant Mylène,

220
00:12:47.114 --> 00:12:48.280
Conversations équestres,

221
00:12:48.843 --> 00:12:51.154
ou tout simplement en vous rendant sur mon site internet.

222
00:12:51.654 --> 00:12:53.254
Tous les liens vous attendent dans la description.

223
00:12:54.274 --> 00:12:55.944
Et si vous avez aimé ce podcast,

224
00:12:56.165 --> 00:12:57.754
n'hésitez pas à le partager autour de vous.

225
00:12:59.456 --> 00:13:00.019
En attendant,

226
00:13:00.321 --> 00:13:01.950
je vous souhaite une journée lumineuse,

227
00:13:02.530 --> 00:13:03.559
prenez soin de vous,

228
00:13:03.982 --> 00:13:04.850
de votre cheval,

229
00:13:05.431 --> 00:13:07.310
et à très bientôt pour un nouvel épisode.