WEBVTT

1
00:00:00.288 --> 00:00:01.729
Hello les mamans de haut niveau,

2
00:00:01.809 --> 00:00:03.209
j'espère que vous allez bien.

3
00:00:03.709 --> 00:00:05.910
Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui,

4
00:00:06.411 --> 00:00:09.192
parce qu'aujourd'hui c'est un épisode très spécial.

5
00:00:09.632 --> 00:00:12.253
On va aborder un sujet très intéressant,

6
00:00:12.613 --> 00:00:14.314
qui vous concerne presque toutes,

7
00:00:14.734 --> 00:00:17.455
et que je n'ai pas encore eu l'occasion d'aborder ici.

8
00:00:18.115 --> 00:00:19.816
Je veux parler de la vie de couple.

9
00:00:19.976 --> 00:00:20.096
Oui,

10
00:00:20.136 --> 00:00:20.256
oui,

11
00:00:20.316 --> 00:00:21.717
la fameuse vie de couple.

12
00:00:23.137 --> 00:00:24.378
Quand on a un TDAH,

13
00:00:24.398 --> 00:00:27.119
ou quand au moins un d'entre eux est TDAH,

14
00:00:27.219 --> 00:00:27.459
et là,

15
00:00:27.619 --> 00:00:28.400
dans le cas présent,

16
00:00:28.800 --> 00:00:29.320
c'est monsieur...

17
00:00:29.600 --> 00:00:30.561
qui a un TDAH.

18
00:00:31.061 --> 00:00:31.201
Lui,

19
00:00:31.401 --> 00:00:33.202
il est totalement désorganisé,

20
00:00:33.702 --> 00:00:35.503
impulsif mais très fun aussi,

21
00:00:36.044 --> 00:00:36.764
tandis qu'elle,

22
00:00:36.884 --> 00:00:37.504
au contraire,

23
00:00:37.584 --> 00:00:40.466
suit une discipline de fer presque militaire.

24
00:00:41.046 --> 00:00:41.567
Ensemble,

25
00:00:41.727 --> 00:00:42.827
ces deux entrepreneurs,

26
00:00:43.168 --> 00:00:45.669
aux personnalités radicalement différentes,

27
00:00:46.109 --> 00:00:49.051
forment un couple surprenant mais qui fonctionne.

28
00:00:49.591 --> 00:00:52.493
Comment parviennent-ils à équilibrer ce chaos et cette rigueur,

29
00:00:52.973 --> 00:00:56.155
aussi bien dans leur vie personnelle que professionnelle ?

30
00:00:56.595 --> 00:00:58.216
Vous allez découvrir les secrets.

31
00:00:58.576 --> 00:01:03.258
d'une relation aussi unique qu'inspirante avec Samy et Nivine.

32
00:01:03.878 --> 00:01:06.700
Avant de te laisser en compagnie de ce duo incroyable,

33
00:01:07.140 --> 00:01:15.564
je t'informe que j'ai ouvert les préinscriptions pour la prochaine session du coaching de groupe TDAH Serenity qui débutera en janvier 2025.

34
00:01:16.084 --> 00:01:18.445
Je te laisse maintenant en compagnie de Samy et Nivine.

35
00:01:18.465 --> 00:01:18.845
Tu vas voir,

36
00:01:18.845 --> 00:01:19.986
moi j'ai kiffé cet épisode.

37
00:01:20.326 --> 00:01:21.866
Je l'ai même réécouté toute seule à la maison.

38
00:01:23.227 --> 00:01:23.807
J'ai bien rigolé.

39
00:01:24.247 --> 00:01:24.428
Donc,

40
00:01:24.688 --> 00:01:25.328
bonne écoute à toi.

41
00:02:10.468 --> 00:02:12.950
C'est le podcast des mamans qui ont des enfants neurotypiques,

42
00:02:13.030 --> 00:02:14.010
notamment en TDAH,

43
00:02:14.251 --> 00:02:14.811
et là aujourd'hui,

44
00:02:15.031 --> 00:02:15.952
on va être servis.

45
00:02:17.593 --> 00:02:19.134
On a un grand concerné avec nous.

46
00:02:21.055 --> 00:02:21.796
Exactement.

47
00:02:22.236 --> 00:02:22.536
Alors déjà,

48
00:02:22.576 --> 00:02:27.480
peut-être juste si vous pouvez peut-être vous présenter tous les deux pour nos auditeurs qui n'ont pas la chance de vous connaître.

49
00:02:28.981 --> 00:02:29.481
À ton honneur,

50
00:02:30.022 --> 00:02:30.342
Nivine.

51
00:02:31.363 --> 00:02:32.183
Eh bien bonjour,

52
00:02:32.203 --> 00:02:33.284
moi c'est Nivine,

53
00:02:33.584 --> 00:02:34.825
mais tout le monde m'appelle Niv.

54
00:02:36.126 --> 00:02:39.048
Je suis tout simplement la femme de Samy.

55
00:02:40.773 --> 00:02:56.668
et je suis entrepreneur donc je travaille à mon compte je forme les entrepreneurs sur la partie vraiment business donc comment générer un peu plus de chiffre d'affaires comment se rendre visible sur les réseaux sociaux et acquérir de nouveaux clients ok

56
00:02:58.569 --> 00:03:05.496
sami moi c'est sami je suis entrepreneur aussi et je suis spécialisé dans le personal branding j'accompagne les entrepreneurs

57
00:03:06.180 --> 00:03:10.743
rendre visible sur les réseaux sociaux pour différents objectifs tels que l'acquisition client,

58
00:03:10.803 --> 00:03:11.564
les levées de fonds,

59
00:03:12.264 --> 00:03:12.905
la notoriété,

60
00:03:13.105 --> 00:03:13.225
etc.

61
00:03:14.766 --> 00:03:14.886
Ok,

62
00:03:14.906 --> 00:03:15.246
super.

63
00:03:15.747 --> 00:03:15.947
Alors,

64
00:03:15.987 --> 00:03:16.667
première question,

65
00:03:17.028 --> 00:03:17.228
Samy,

66
00:03:17.308 --> 00:03:17.608
pour toi.

67
00:03:18.569 --> 00:03:19.990
À quoi ressemblait le petit Samy ?

68
00:03:22.171 --> 00:03:22.511
Physiquement ?

69
00:03:26.874 --> 00:03:27.014
Non,

70
00:03:27.395 --> 00:03:27.735
écoute,

71
00:03:28.035 --> 00:03:29.836
j'étais le petit Samy genre à l'école,

72
00:03:29.836 --> 00:03:30.217
par exemple.

73
00:03:30.837 --> 00:03:30.957
Oui,

74
00:03:31.217 --> 00:03:31.958
de manière globale,

75
00:03:31.958 --> 00:03:32.198
en fait.

76
00:03:32.358 --> 00:03:33.499
Tu étais quel genre de petit garçon ?

77
00:03:35.580 --> 00:03:36.041
J'étais agité,

78
00:03:36.341 --> 00:03:36.681
on va dire.

79
00:03:36.901 --> 00:03:38.402
J'étais excité tout le temps.

80
00:03:40.063 --> 00:03:40.223
Après,

81
00:03:40.243 --> 00:03:41.805
un contexte familial aussi qui est très important,

82
00:03:41.825 --> 00:03:43.926
c'est que je suis fils unique,

83
00:03:44.546 --> 00:03:45.627
élevé par une mère libataire.

84
00:03:46.648 --> 00:03:46.868
Donc,

85
00:03:47.448 --> 00:03:48.769
j'avais assez peu d'attention.

86
00:03:49.550 --> 00:03:52.772
Ce qui fait que quand j'étais en public,

87
00:03:52.772 --> 00:03:54.033
je cherchais énormément d'attention.

88
00:03:54.813 --> 00:03:58.576
Et ça a créé un clown,

89
00:03:58.616 --> 00:03:58.856
tu vois,

90
00:03:59.316 --> 00:03:59.917
à l'école.

91
00:03:59.937 --> 00:04:02.419
Et j'étais aussi pas mal seul,

92
00:04:02.459 --> 00:04:02.719
tu vois,

93
00:04:03.059 --> 00:04:03.499
en général.

94
00:04:03.760 --> 00:04:04.060
C'est-à-dire...

95
00:04:05.120 --> 00:04:06.081
j'avais personne à qui parler.

96
00:04:06.682 --> 00:04:07.062
À l'école,

97
00:04:07.082 --> 00:04:08.403
j'avais beaucoup de mal à me faire des amis aussi.

98
00:04:09.824 --> 00:04:11.085
J'avais du mal à connecter avec les gens,

99
00:04:11.465 --> 00:04:15.408
j'avais du mal à communiquer correctement parce que je n'avais pas les codes.

100
00:04:16.308 --> 00:04:16.469
Voilà,

101
00:04:17.149 --> 00:04:17.489
à peu près.

102
00:04:18.710 --> 00:04:18.830
OK.

103
00:04:18.890 --> 00:04:20.351
Et ton rapport à l'école,

104
00:04:20.371 --> 00:04:20.712
justement ?

105
00:04:22.873 --> 00:04:23.273
J'ai été,

106
00:04:24.534 --> 00:04:24.935
je dirais,

107
00:04:24.955 --> 00:04:27.677
un très bon élève jusqu'au collège.

108
00:04:28.297 --> 00:04:28.517
Après,

109
00:04:28.517 --> 00:04:29.238
ça a été le déclin.

110
00:04:29.878 --> 00:04:30.799
Mais à l'école primaire,

111
00:04:30.799 --> 00:04:31.980
c'était parce que ma mère me mettait la pression,

112
00:04:31.980 --> 00:04:32.280
je t'avoue.

113
00:04:33.553 --> 00:04:44.664
et pour réussir du coup je vais pas dire que je l'ai fait consciemment mais j'avais beaucoup l'esprit de compétition je me rappelle j'avais un élève notamment en CM2 qui s'appelait Boris Bergman c'est Thor le...

114
00:04:45.005 --> 00:04:52.372
ah oui une grosse tête physiquement et en général intellectuellement

115
00:04:52.893 --> 00:04:55.515
Boris Bergman si tu nous écoutes allo

116
00:04:57.064 --> 00:04:58.846
Il était hyper intelligent,

117
00:04:58.966 --> 00:05:00.587
il était vif d'esprit.

118
00:05:01.548 --> 00:05:02.468
Et lui et moi,

119
00:05:02.628 --> 00:05:05.070
à chaque fois qu'il y avait un devoir à faire ou des exercices,

120
00:05:05.190 --> 00:05:07.232
on faisait en sorte de toujours finir le premier.

121
00:05:08.553 --> 00:05:09.013
Et genre,

122
00:05:09.013 --> 00:05:15.718
je me rappelle plein de phases où on se levait dès qu'on avait fini en même temps et on courait pour aller le déposer sur le bureau du maître.

123
00:05:15.718 --> 00:05:16.358
Ça s'appelait un maître,

124
00:05:16.358 --> 00:05:16.558
je crois,

125
00:05:16.558 --> 00:05:16.878
à l'époque.

126
00:05:18.860 --> 00:05:19.120
Et voilà,

127
00:05:19.160 --> 00:05:20.961
donc j'étais bon élève.

128
00:05:21.161 --> 00:05:21.382
Après,

129
00:05:21.382 --> 00:05:21.822
je suis au collège,

130
00:05:21.822 --> 00:05:22.382
ça a été le déclin,

131
00:05:22.382 --> 00:05:23.043
ça commençait à me saouler.

132
00:05:23.483 --> 00:05:23.943
J'avais du mal,

133
00:05:23.943 --> 00:05:24.144
tu vois.

134
00:05:24.144 --> 00:05:24.404
Le collège,

135
00:05:24.404 --> 00:05:24.704
c'est vraiment...

136
00:05:24.824 --> 00:05:26.866
Je trouve que c'est un gras exuel comme période.

137
00:05:28.588 --> 00:05:28.828
Pareil,

138
00:05:28.828 --> 00:05:29.989
j'ai eu du mal à faire des amis.

139
00:05:29.989 --> 00:05:31.030
Je n'étais pas spécialement...

140
00:05:31.490 --> 00:05:33.852
Je n'étais pas très populaire pour plein de raisons différentes.

141
00:05:34.633 --> 00:05:34.773
Voilà.

142
00:05:35.734 --> 00:05:35.854
OK.

143
00:05:36.395 --> 00:05:37.836
Et est-ce que quand tu étais petit,

144
00:05:37.876 --> 00:05:38.176
justement,

145
00:05:38.216 --> 00:05:39.938
compte tenu de ces difficultés que tu avais,

146
00:05:40.278 --> 00:05:44.182
est-ce que tu as pris conscience que tu étais différent des autres ou est-ce que tu te disais,

147
00:05:44.402 --> 00:05:44.522
non,

148
00:05:44.582 --> 00:05:45.723
c'est le monde qui va mal,

149
00:05:45.723 --> 00:05:45.984
en fait ?

150
00:05:48.686 --> 00:05:48.806
Non,

151
00:05:48.806 --> 00:05:48.926
non,

152
00:05:49.567 --> 00:05:50.568
je me suis toujours senti différent.

153
00:05:50.832 --> 00:05:52.293
Je savais qu'il y avait un truc qui était...

154
00:05:52.493 --> 00:05:52.713
En fait,

155
00:05:52.713 --> 00:05:52.833
moi,

156
00:05:52.893 --> 00:05:53.173
depuis,

157
00:05:53.634 --> 00:05:54.814
je me rappelle la première fois que j'y ai pensé,

158
00:05:55.875 --> 00:05:56.215
vraiment,

159
00:05:56.435 --> 00:05:57.055
c'était à mes 6 ans.

160
00:05:58.036 --> 00:05:58.576
J'étais en 6 ans.

161
00:05:59.157 --> 00:05:59.577
Je me suis dit,

162
00:05:59.577 --> 00:05:59.957
c'est sûr,

163
00:06:00.037 --> 00:06:01.358
je suis différent,

164
00:06:01.378 --> 00:06:01.618
c'est sûr.

165
00:06:02.018 --> 00:06:03.099
Je suis trop bizarre.

166
00:06:03.159 --> 00:06:04.039
Je suis bizarre comme gars.

167
00:06:04.559 --> 00:06:05.940
Et je voyais que je n'étais pas pareil que les gens.

168
00:06:05.940 --> 00:06:06.380
Je voyais que les gens,

169
00:06:06.380 --> 00:06:06.841
ils n'avaient pas...

170
00:06:07.401 --> 00:06:09.562
Ils ne pensaient pas du tout pareil.

171
00:06:09.902 --> 00:06:13.244
Je les trouvais spéciaux.

172
00:06:13.584 --> 00:06:13.804
En fait,

173
00:06:13.784 --> 00:06:14.465
je les trouvais spéciaux,

174
00:06:14.485 --> 00:06:14.925
alors que c'était moi,

175
00:06:14.925 --> 00:06:15.405
tu vois.

176
00:06:15.805 --> 00:06:16.266
Dans le sens où,

177
00:06:16.526 --> 00:06:17.226
en opposition,

178
00:06:17.426 --> 00:06:18.827
les groupes de gens que je côtoyais,

179
00:06:18.947 --> 00:06:19.067
qui,

180
00:06:19.147 --> 00:06:19.547
à mon avis,

181
00:06:19.547 --> 00:06:20.328
étaient des neurones typiques,

182
00:06:21.804 --> 00:06:24.405
Je les trouvais fades un peu,

183
00:06:24.405 --> 00:06:24.605
tu vois.

184
00:06:24.605 --> 00:06:27.206
Je trouvais qu'ils n'avaient pas ce truc-là de...

185
00:06:27.947 --> 00:06:28.727
Parce que moi,

186
00:06:28.827 --> 00:06:29.487
j'étais un peu fou,

187
00:06:29.568 --> 00:06:29.688
etc.

188
00:06:31.048 --> 00:06:31.748
Et je ne me trouvais pas,

189
00:06:31.788 --> 00:06:32.009
genre,

190
00:06:32.009 --> 00:06:33.329
je ne voulais pas être comme les autres.

191
00:06:33.329 --> 00:06:33.709
Je m'en foutais,

192
00:06:33.709 --> 00:06:33.909
en fait.

193
00:06:34.290 --> 00:06:35.050
Je voulais rester moi,

194
00:06:35.430 --> 00:06:36.591
mais je ne comprenais pas pourquoi les autres,

195
00:06:36.611 --> 00:06:37.491
ils n'étaient pas comme moi.

196
00:06:38.351 --> 00:06:38.491
Donc,

197
00:06:39.332 --> 00:06:40.752
j'avais conscience déjà à l'époque.

198
00:06:40.973 --> 00:06:41.193
Et puis,

199
00:06:41.213 --> 00:06:41.793
plus j'ai grandi,

200
00:06:41.853 --> 00:06:42.453
plus je savais,

201
00:06:42.493 --> 00:06:43.073
plus je truquais.

202
00:06:43.374 --> 00:06:43.814
Et un an,

203
00:06:43.834 --> 00:06:45.995
j'ai découvert le concept de zèbre.

204
00:06:47.636 --> 00:06:48.316
Je crois que c'était en...

205
00:06:49.304 --> 00:06:50.385
C'était assez tard,

206
00:06:50.545 --> 00:06:51.365
plus ou moins tard,

207
00:06:51.385 --> 00:06:54.406
vers mes 25 ans.

208
00:06:54.406 --> 00:06:54.786
Je me suis dit,

209
00:06:54.786 --> 00:06:54.886
ouais,

210
00:06:54.886 --> 00:06:55.407
je joue ce truc-là,

211
00:06:55.467 --> 00:06:55.987
c'est sûr,

212
00:06:56.327 --> 00:06:57.688
sur à 100%.

213
00:06:57.688 --> 00:06:57.928
Et après,

214
00:06:57.948 --> 00:06:58.508
plus j'avais avancé,

215
00:06:58.668 --> 00:07:00.829
plus je voyais différents concepts.

216
00:07:02.030 --> 00:07:03.170
J'ai découvert le TDAH vers

217
00:07:05.091 --> 00:07:05.691
27 ans,

218
00:07:05.991 --> 00:07:07.572
27-28 ans.

219
00:07:08.152 --> 00:07:09.333
Et voilà,

220
00:07:09.493 --> 00:07:10.773
j'ai su que ça,

221
00:07:10.833 --> 00:07:11.094
c'est sûr.

222
00:07:11.454 --> 00:07:12.014
C'est sûr.

223
00:07:12.474 --> 00:07:13.134
Tous les critères,

224
00:07:13.134 --> 00:07:13.595
je les avais.

225
00:07:13.655 --> 00:07:14.595
Je cochais toutes les cases.

226
00:07:15.075 --> 00:07:15.275
Après,

227
00:07:15.275 --> 00:07:16.516
je n'ai jamais été diagnostiqué.

228
00:07:16.936 --> 00:07:18.217
Mais je pense que quand tu l'es vraiment,

229
00:07:18.217 --> 00:07:19.278
tu n'as pas besoin d'être diagnostiqué.

230
00:07:19.958 --> 00:07:21.139
Je pense que tu le sais.

231
00:07:21.599 --> 00:07:22.140
Tu vois ce que je veux dire ?

232
00:07:22.420 --> 00:07:23.661
Ce n'est pas un truc construit.

233
00:07:23.801 --> 00:07:24.802
Je vois trop les trucs.

234
00:07:25.102 --> 00:07:26.323
Et tout le monde le voit autour de moi,

235
00:07:26.463 --> 00:07:26.943
ma mère,

236
00:07:27.003 --> 00:07:27.423
Nivine,

237
00:07:27.463 --> 00:07:27.784
tout le monde.

238
00:07:29.425 --> 00:07:31.766
Je me rappelle qu'on a eu un jour une conversation téléphonique,

239
00:07:31.786 --> 00:07:32.407
je ne sais pas si tu te souviens,

240
00:07:32.407 --> 00:07:33.067
il y a quelques années.

241
00:07:33.688 --> 00:07:34.168
Et un jour,

242
00:07:34.168 --> 00:07:34.568
je te l'ai dit,

243
00:07:34.568 --> 00:07:34.848
je t'ai dit,

244
00:07:34.949 --> 00:07:35.469
c'est sûr que toi,

245
00:07:35.449 --> 00:07:35.969
tu étais des H.

246
00:07:35.949 --> 00:07:36.289
Tu m'as dit,

247
00:07:36.269 --> 00:07:36.490
ah bon,

248
00:07:36.490 --> 00:07:36.810
tu crois ?

249
00:07:39.332 --> 00:07:40.092
Je me rappelle très bien.

250
00:07:40.092 --> 00:07:41.393
C'était à cette époque.

251
00:07:42.194 --> 00:07:43.174
C'était vers mes 26,

252
00:07:43.234 --> 00:07:43.655
27 ans.

253
00:07:43.655 --> 00:07:45.496
Tu vois ce que je veux dire ?

254
00:07:45.776 --> 00:07:48.837
Et mon TDAH m'a fait oublier cette conversation.

255
00:07:51.739 --> 00:07:52.519
Exactement,

256
00:07:52.959 --> 00:07:53.760
il me rappelle très bien.

257
00:07:54.220 --> 00:07:56.481
Et c'était après qu'on se soit rencontrés,

258
00:07:56.481 --> 00:07:57.701
parce qu'on avait fait une formation ensemble.

259
00:07:59.202 --> 00:07:59.702
Et c'est là que...

260
00:08:00.543 --> 00:08:01.903
Parce que quand je te connaissais comme ça,

261
00:08:01.923 --> 00:08:02.463
juste sur les réseaux,

262
00:08:02.463 --> 00:08:02.784
c'était un peu,

263
00:08:02.964 --> 00:08:03.404
entre guillemets,

264
00:08:03.404 --> 00:08:04.004
difficile à voir.

265
00:08:04.364 --> 00:08:05.865
Mais quand je t'ai rencontré physiquement,

266
00:08:06.445 --> 00:08:06.565
là,

267
00:08:06.585 --> 00:08:06.865
j'ai dit,

268
00:08:06.865 --> 00:08:06.985
lui,

269
00:08:07.085 --> 00:08:10.287
c'est obligé d'entrer dans le cercle fermé des

270
00:08:10.827 --> 00:08:12.128
TDAH. Et bien,

271
00:08:12.308 --> 00:08:12.428
ça...

272
00:08:13.456 --> 00:08:14.056
De mémoire,

273
00:08:14.116 --> 00:08:16.337
je pense que c'était en 2019.

274
00:08:16.337 --> 00:08:16.417
Oui,

275
00:08:16.417 --> 00:08:17.798
c'était en 2019,

276
00:08:17.818 --> 00:08:18.198
tout à fait.

277
00:08:18.498 --> 00:08:19.799
Quand on a fait la formation avec Inès.

278
00:08:20.919 --> 00:08:21.619
J'avais 27 ans,

279
00:08:21.679 --> 00:08:22.240
c'est exactement ça.

280
00:08:22.240 --> 00:08:22.840
Oui,

281
00:08:23.020 --> 00:08:24.020
exactement.

282
00:08:24.020 --> 00:08:24.201
En fait,

283
00:08:24.221 --> 00:08:24.861
quand tu m'en as parlé,

284
00:08:24.901 --> 00:08:25.941
j'ai commencé à m'intéresser.

285
00:08:26.101 --> 00:08:27.042
Je pense que c'est ça qui s'est passé.

286
00:08:28.002 --> 00:08:28.122
Oui,

287
00:08:28.162 --> 00:08:29.083
d'ailleurs,

288
00:08:29.083 --> 00:08:30.543
je me rappelle maintenant que tu m'as dit

289
00:08:30.923 --> 00:08:31.884
Je t'ai dit si tu veux,

290
00:08:32.464 --> 00:08:33.004
je peux t'aider,

291
00:08:33.004 --> 00:08:33.705
je peux te faire un bilan.

292
00:08:33.765 --> 00:08:34.505
Tu m'as dit Non,

293
00:08:34.505 --> 00:08:35.365
je vais faire mes recherches tout seul.

294
00:08:38.046 --> 00:08:38.486
Tu m'as dit Non,

295
00:08:38.727 --> 00:08:40.027
je veux trouver la solution par moi-même.

296
00:08:40.047 --> 00:08:40.747
Je me rappelle maintenant,

297
00:08:40.807 --> 00:08:40.928
oui.

298
00:08:41.308 --> 00:08:41.908
C'est ce que tu m'as dit.

299
00:08:43.968 --> 00:08:44.448
Je me rappelle.

300
00:08:44.448 --> 00:08:45.409
Ouais.

301
00:08:46.109 --> 00:08:47.390
Et du coup,

302
00:08:48.610 --> 00:08:49.811
le fait de le savoir maintenant,

303
00:08:50.391 --> 00:08:50.892
est-ce que du coup,

304
00:08:50.912 --> 00:08:53.373
ça t'a donné un autre éclairage sur ton passé ?

305
00:08:53.393 --> 00:08:53.833
Est-ce que du coup,

306
00:08:53.853 --> 00:08:54.213
tu t'es dit,

307
00:08:54.213 --> 00:08:54.554
ben voilà,

308
00:08:54.634 --> 00:08:55.974
maintenant je sais pourquoi c'était comme ci,

309
00:08:56.034 --> 00:08:56.315
comme ça,

310
00:08:57.295 --> 00:09:00.077
et t'as mis une lumière différente sur tout ton parcours ?

311
00:09:03.639 --> 00:09:03.899
Ouais,

312
00:09:03.939 --> 00:09:04.079
non,

313
00:09:04.139 --> 00:09:04.419
tu vois,

314
00:09:04.459 --> 00:09:04.979
genre j'ai découvert,

315
00:09:04.979 --> 00:09:05.239
je me suis dit,

316
00:09:05.219 --> 00:09:05.480
ben voilà,

317
00:09:05.540 --> 00:09:05.780
c'est bon,

318
00:09:05.840 --> 00:09:06.080
c'est ça.

319
00:09:06.220 --> 00:09:07.220
Je ne veux pas que je passe à autre chose.

320
00:09:09.442 --> 00:09:10.242
Je m'en foutais un peu,

321
00:09:10.262 --> 00:09:10.602
je me suis dit,

322
00:09:10.582 --> 00:09:10.902
ben voilà,

323
00:09:10.982 --> 00:09:11.223
c'est bon.

324
00:09:11.683 --> 00:09:11.963
Genre tu sais,

325
00:09:11.963 --> 00:09:12.223
limite,

326
00:09:12.423 --> 00:09:13.684
je n'en ai pas fait un truc de fou.

327
00:09:14.064 --> 00:09:14.564
Je me suis dit,

328
00:09:15.805 --> 00:09:16.125
super,

329
00:09:16.585 --> 00:09:17.365
maintenant j'ai un nom,

330
00:09:18.005 --> 00:09:18.485
j'ai une case.

331
00:09:19.165 --> 00:09:20.166
Alors que comme tu le sais,

332
00:09:20.166 --> 00:09:21.146
on n'aime pas rentrer dans des cases.

333
00:09:21.726 --> 00:09:22.586
Tout à fait.

334
00:09:22.586 --> 00:09:24.367
Ça n'a rien changé pour moi en vérité.

335
00:09:25.447 --> 00:09:25.847
Maintenant,

336
00:09:26.307 --> 00:09:27.108
il y a quand même un truc,

337
00:09:27.388 --> 00:09:30.429
c'est que vers mes 28 ans,

338
00:09:30.729 --> 00:09:31.869
je pense dans 2021,

339
00:09:32.629 --> 00:09:33.049
donc je suis arrivé,

340
00:09:33.049 --> 00:09:34.930
j'ai travaillé chez Anthony Bourbon de Feed.

341
00:09:35.790 --> 00:09:37.331
Et en gros,

342
00:09:37.331 --> 00:09:37.911
ce qui s'est passé,

343
00:09:38.411 --> 00:09:40.992
c'est que lui aussi,

344
00:09:41.192 --> 00:09:41.652
a priori,

345
00:09:41.652 --> 00:09:41.952
il l'a,

346
00:09:41.992 --> 00:09:42.412
je ne sais pas.

347
00:09:42.800 --> 00:09:43.241
En tout cas,

348
00:09:43.361 --> 00:09:44.603
il m'avait vu et il m'a dit Ouais,

349
00:09:45.324 --> 00:09:46.245
tu vois là ce que t'as et tout,

350
00:09:46.245 --> 00:09:46.666
je l'ai aussi.

351
00:09:48.148 --> 00:09:49.130
Va voir tel psychiatre.

352
00:09:49.150 --> 00:09:50.532
Je suis allé voir tel psychiatre.

353
00:09:51.553 --> 00:09:52.495
Et lui,

354
00:09:52.875 --> 00:09:54.137
ce n'est pas le TDAH pour lui.

355
00:09:54.217 --> 00:09:54.337
Lui,

356
00:09:54.357 --> 00:09:55.299
c'est l'hypersensibilité.

357
00:09:55.787 --> 00:09:56.187
Et vraiment,

358
00:09:56.367 --> 00:09:59.069
il a fait 20 ans d'études sur ce sujet.

359
00:09:59.089 --> 00:09:59.869
Il a sorti des thèses,

360
00:09:59.889 --> 00:10:00.529
il a sorti des bails,

361
00:10:00.529 --> 00:10:00.649
etc.

362
00:10:01.370 --> 00:10:04.571
Et il a découvert que pour lui,

363
00:10:04.551 --> 00:10:05.211
c'est l'hypersensibilité.

364
00:10:05.271 --> 00:10:07.032
Il a fait des études sur la biologie,

365
00:10:07.172 --> 00:10:08.053
sur les chromosomes,

366
00:10:08.053 --> 00:10:08.173
etc.

367
00:10:08.333 --> 00:10:10.874
Il s'est rendu compte qu'au niveau émotionnel,

368
00:10:11.694 --> 00:10:11.974
en fait,

369
00:10:12.114 --> 00:10:14.115
il y a 6 chromosomes ou 5,

370
00:10:14.135 --> 00:10:14.455
je ne sais plus,

371
00:10:14.455 --> 00:10:15.696
qui sont responsables de l'émotion.

372
00:10:16.456 --> 00:10:22.059
Et il a fait une étude généalogique et il s'est rendu compte que quand tes ancêtres...

373
00:10:22.807 --> 00:10:23.668
t'es pas obligé de monter très loin,

374
00:10:23.668 --> 00:10:24.628
mais genre tes grands-parents,

375
00:10:24.628 --> 00:10:25.268
tes grands-parents,

376
00:10:25.268 --> 00:10:25.669
tes parents,

377
00:10:26.109 --> 00:10:27.009
ils ont connu des traumas.

378
00:10:27.350 --> 00:10:27.570
En fait,

379
00:10:27.630 --> 00:10:28.590
plus tu connais tes traumas,

380
00:10:28.630 --> 00:10:30.171
plus tes chromosomes liés à l'émotion,

381
00:10:30.171 --> 00:10:30.751
ils se déforment.

382
00:10:31.252 --> 00:10:31.912
Et à un moment donné,

383
00:10:32.712 --> 00:10:33.433
si tes grands-parents,

384
00:10:33.433 --> 00:10:34.313
tes parents et toi,

385
00:10:34.513 --> 00:10:35.274
tu connais des traumas,

386
00:10:35.734 --> 00:10:37.815
ils sont complètement déformés et plus tu avances dans le temps,

387
00:10:37.835 --> 00:10:40.997
plus le TDAH devient sévère.

388
00:10:41.257 --> 00:10:43.518
Ou l'hypersensibilité devient sévère.

389
00:10:43.998 --> 00:10:45.039
Et après,

390
00:10:45.059 --> 00:10:47.240
il m'avait fait une explication avec une analogie sur l'électricité.

391
00:10:47.320 --> 00:10:48.841
Il me disait qu'en gros,

392
00:10:49.401 --> 00:10:49.902
les émotions,

393
00:10:49.942 --> 00:10:52.023
c'est un courant électrique dans le cerveau qui passe...

394
00:10:52.939 --> 00:10:54.700
par les synapses,

395
00:10:55.080 --> 00:10:57.520
de par la déformation des chromosomes.

396
00:10:58.140 --> 00:11:00.541
Nos courants électriques liés aux émotions sont beaucoup plus forts,

397
00:11:00.801 --> 00:11:01.181
mais que nous,

398
00:11:01.181 --> 00:11:01.661
on n'a pas de...

399
00:11:02.702 --> 00:11:04.022
On a les mêmes câbles que les autres,

400
00:11:04.202 --> 00:11:05.542
donc on a de l'impulsivité,

401
00:11:05.983 --> 00:11:09.664
on a des réactions hyper exacerbées,

402
00:11:09.664 --> 00:11:09.784
etc.

403
00:11:10.044 --> 00:11:10.184
Voilà,

404
00:11:10.324 --> 00:11:10.924
pour la petite histoire.

405
00:11:12.324 --> 00:11:12.564
Ouais,

406
00:11:12.584 --> 00:11:13.305
super intéressant.

407
00:11:13.685 --> 00:11:14.085
Et du coup,

408
00:11:14.125 --> 00:11:14.325
alors,

409
00:11:14.545 --> 00:11:14.985
aujourd'hui,

410
00:11:15.625 --> 00:11:18.326
quels sont les principaux challenges que tu dois relever par rapport à tout ça ?

411
00:11:19.886 --> 00:11:20.707
Tu peux répondre à ma place,

412
00:11:20.727 --> 00:11:20.947
Névin,

413
00:11:20.947 --> 00:11:21.607
s'il te plaît.

414
00:11:25.097 --> 00:11:25.718
Anivine peut répondre,

415
00:11:25.818 --> 00:11:26.599
tout à fait.

416
00:11:26.599 --> 00:11:29.101
Je pense que le quotidien est un challenge pour Samy.

417
00:11:30.382 --> 00:11:34.565
Ça se joue dès le réveil et ça se presque termine au coucher.

418
00:11:36.928 --> 00:11:37.468
Dès le réveil,

419
00:11:39.009 --> 00:11:42.773
ça va être un challenge de se souvenir où sont les clés pour partir,

420
00:11:43.373 --> 00:11:44.794
de se dire,

421
00:11:45.655 --> 00:11:46.596
j'ai rendez-vous avec,

422
00:11:47.096 --> 00:11:49.859
et de plus se souvenir du prénom ou d'appeler quelqu'un.

423
00:11:50.591 --> 00:11:51.252
Par exemple,

424
00:11:51.892 --> 00:11:52.493
c'est tout bête là,

425
00:11:52.873 --> 00:11:53.393
c'était quand ?

426
00:11:53.453 --> 00:11:54.714
Il n'y a même pas deux jours,

427
00:11:54.714 --> 00:11:55.095
je crois.

428
00:11:56.296 --> 00:11:57.397
Quelqu'un qui va s'appeler Nadia,

429
00:11:58.017 --> 00:12:00.219
il va être capable de l'appeler Najia,

430
00:12:00.719 --> 00:12:01.059
tu vois,

431
00:12:01.700 --> 00:12:01.820
ou

432
00:12:02.280 --> 00:12:03.321
Neskine, tu vois,

433
00:12:03.321 --> 00:12:04.082
c'est des trucs comme ça.

434
00:12:04.622 --> 00:12:04.762
Donc,

435
00:12:04.802 --> 00:12:06.784
c'est vrai que ça peut être très challengeant.

436
00:12:07.284 --> 00:12:07.625
Et après,

437
00:12:07.685 --> 00:12:09.546
c'est très challengeant aussi au niveau des émotions.

438
00:12:09.566 --> 00:12:09.686
Moi,

439
00:12:09.666 --> 00:12:10.307
je le vois beaucoup.

440
00:12:11.368 --> 00:12:11.568
Samy,

441
00:12:11.568 --> 00:12:17.513
il est très sujet à ses émotions et il vit tout avec de l'entièreté,

442
00:12:17.573 --> 00:12:18.013
on va dire.

443
00:12:18.734 --> 00:12:20.095
Ça veut dire qu'il est content.

444
00:12:20.563 --> 00:12:21.183
Il est content à

445
00:12:21.524 --> 00:12:22.384
100%, il est fou de joie,

446
00:12:22.384 --> 00:12:22.845
il va sauter,

447
00:12:22.845 --> 00:12:23.445
il va danser.

448
00:12:24.005 --> 00:12:24.486
Il est triste,

449
00:12:24.486 --> 00:12:25.226
il est très triste,

450
00:12:25.587 --> 00:12:26.847
parfois au point de pleurer.

451
00:12:27.568 --> 00:12:28.288
Il est en colère,

452
00:12:28.348 --> 00:12:29.089
il peut être très,

453
00:12:29.089 --> 00:12:29.789
très en colère,

454
00:12:31.310 --> 00:12:33.532
jusqu'à crier de nerfs,

455
00:12:33.532 --> 00:12:33.892
en fait,

456
00:12:34.152 --> 00:12:38.375
ou tout simplement se crisper tellement fort que ses veines vont ressortir de son front,

457
00:12:38.375 --> 00:12:38.716
tu vois.

458
00:12:39.416 --> 00:12:39.656
Donc,

459
00:12:40.217 --> 00:12:40.817
c'est vrai que...

460
00:12:42.418 --> 00:12:42.678
En fait,

461
00:12:42.678 --> 00:12:46.401
je n'arrive pas forcément à imaginer à quel point c'est difficile pour lui,

462
00:12:47.261 --> 00:12:49.243
mais je pense que je mesure quand même...

463
00:12:50.859 --> 00:12:53.201
en le vivant au quotidien,

464
00:12:53.821 --> 00:13:01.806
à quel point ça doit être difficile et challengeant de passer par tout cet état d'émotion et d'humeur.

465
00:13:02.586 --> 00:13:03.066
Exactement.

466
00:13:03.126 --> 00:13:03.447
En fait,

467
00:13:03.507 --> 00:13:04.747
quand tu as un trouble de l'attention,

468
00:13:04.787 --> 00:13:07.009
il y a ce qu'on appelle la dysrégulation émotionnelle.

469
00:13:07.349 --> 00:13:08.750
C'est-à-dire que les émotions,

470
00:13:09.150 --> 00:13:12.452
on les ressent de manière beaucoup plus intense que les gens lambda.

471
00:13:13.012 --> 00:13:13.472
Et en plus,

472
00:13:13.632 --> 00:13:15.374
elles durent beaucoup plus longtemps dans le temps.

473
00:13:16.594 --> 00:13:16.734
Donc,

474
00:13:16.734 --> 00:13:17.295
ça veut dire que...

475
00:13:18.887 --> 00:13:25.569
Il faut vraiment savoir composer avec et c'est ça qui demande vraiment un travail sur soi à ce niveau-là.

476
00:13:25.889 --> 00:13:26.149
Du coup,

477
00:13:26.189 --> 00:13:26.329
toi,

478
00:13:26.689 --> 00:13:28.510
comment tu réagis quand il est dans des phases comme ça ?

479
00:13:28.870 --> 00:13:29.410
Quand c'est la joie,

480
00:13:29.410 --> 00:13:30.290
j'ai envie de dire que c'est sympa,

481
00:13:30.670 --> 00:13:34.952
mais quand c'est la tristesse ou la colère,

482
00:13:34.992 --> 00:13:37.712
comment tu arrives à gérer ça ?

483
00:13:37.912 --> 00:13:38.893
Il faut savoir que moi,

484
00:13:39.373 --> 00:13:39.873
à la base,

485
00:13:39.873 --> 00:13:43.094
je ne suis pas vraiment quelqu'un qui verse dans l'émotionnalité.

486
00:13:43.914 --> 00:13:47.335
Ça veut dire que j'ai eu beaucoup de mal.

487
00:13:47.911 --> 00:13:50.092
à processer l'information pour la comprendre.

488
00:13:50.852 --> 00:13:51.373
Par exemple,

489
00:13:51.513 --> 00:13:51.773
moi,

490
00:13:52.253 --> 00:13:52.833
au tout début,

491
00:13:52.833 --> 00:13:55.014
je pensais qu'il y a des choses qu'il faisait exprès.

492
00:13:56.335 --> 00:13:56.455
Donc,

493
00:13:56.515 --> 00:13:58.696
j'essayais de garder un peu patience et de lui demander,

494
00:13:59.216 --> 00:13:59.356
OK,

495
00:13:59.576 --> 00:13:59.936
par exemple,

496
00:13:59.936 --> 00:14:00.577
cette information,

497
00:14:00.577 --> 00:14:02.858
je te l'ai donnée trois fois en deux heures,

498
00:14:03.958 --> 00:14:04.498
tu as oublié.

499
00:14:05.159 --> 00:14:05.439
Et lui,

500
00:14:05.479 --> 00:14:05.739
en fait,

501
00:14:05.759 --> 00:14:06.019
il me dit,

502
00:14:06.039 --> 00:14:06.159
oui,

503
00:14:06.159 --> 00:14:06.579
j'ai oublié.

504
00:14:06.919 --> 00:14:07.320
Et pour moi,

505
00:14:07.360 --> 00:14:12.782
ça paraissait inconcevable que si je te donne une information trois fois en deux heures,

506
00:14:12.782 --> 00:14:13.482
tu puisses l'oublier.

507
00:14:13.823 --> 00:14:13.943
Donc,

508
00:14:14.083 --> 00:14:14.523
au début...

509
00:14:15.031 --> 00:14:15.471
On va dire,

510
00:14:15.471 --> 00:14:22.375
si tu n'as pas la capacité d'avoir cette espèce de compréhension et d'interrogation,

511
00:14:22.415 --> 00:14:23.356
de remise en question,

512
00:14:23.876 --> 00:14:24.676
de te dire Ah bah,

513
00:14:25.557 --> 00:14:25.797
en fait,

514
00:14:25.817 --> 00:14:26.878
c'est vraiment le bénéfice du doute.

515
00:14:27.038 --> 00:14:28.979
Comment je vais laisser le bénéfice du doute à l'autre personne ?

516
00:14:29.079 --> 00:14:29.199
Ok,

517
00:14:29.199 --> 00:14:30.300
bah peut-être qu'il a vraiment oublié.

518
00:14:30.700 --> 00:14:32.581
Mais qu'est-ce qu'il a fait qu'il a vraiment oublié ?

519
00:14:33.221 --> 00:14:33.461
Ah bah,

520
00:14:33.481 --> 00:14:35.042
il est venu pour se servir un café.

521
00:14:35.603 --> 00:14:35.883
Ensuite,

522
00:14:35.883 --> 00:14:38.324
il est parti mettre un linge sale dans la machine à laver.

523
00:14:38.744 --> 00:14:38.924
Puis,

524
00:14:38.924 --> 00:14:40.145
il est parti se brosser les dents.

525
00:14:40.445 --> 00:14:43.187
Il a laissé la brosse à dents avec le dentifrice sur le lavabo.

526
00:14:43.803 --> 00:14:44.284
Il est revenu,

527
00:14:44.304 --> 00:14:45.727
il a oublié ton information alors que ça,

528
00:14:45.767 --> 00:14:47.030
ça fait deux heures que tu lui demandes.

529
00:14:47.871 --> 00:14:48.893
Et ça,

530
00:14:48.954 --> 00:14:49.354
c'était,

531
00:14:50.416 --> 00:14:50.757
on va dire,

532
00:14:50.797 --> 00:14:51.218
entre guillemets,

533
00:14:51.218 --> 00:14:51.318
moi,

534
00:14:51.358 --> 00:14:55.206
c'était la première fois que j'étais confrontée au quotidien à ça parce que...

535
00:14:56.775 --> 00:14:57.416
parce qu'avant,

536
00:14:57.676 --> 00:14:58.596
j'étais chez mes parents,

537
00:14:58.596 --> 00:14:58.876
enfin,

538
00:14:58.916 --> 00:14:59.337
chez ma mère.

539
00:15:01.178 --> 00:15:02.799
Et de le vivre comme ça,

540
00:15:03.099 --> 00:15:08.602
ça requiert quand même un certain niveau de patience et de tolérance envers l'autre,

541
00:15:08.722 --> 00:15:09.142
je pense.

542
00:15:09.962 --> 00:15:10.323
Après,

543
00:15:10.523 --> 00:15:10.723
voilà,

544
00:15:10.823 --> 00:15:11.023
Samy,

545
00:15:11.023 --> 00:15:12.044
il n'est pas non plus...

546
00:15:12.964 --> 00:15:13.304
Tu vois,

547
00:15:14.045 --> 00:15:16.546
c'est quelqu'un qui est très agréable à vivre.

548
00:15:17.347 --> 00:15:17.567
Donc,

549
00:15:18.187 --> 00:15:19.228
lorsque c'est tout beau,

550
00:15:19.288 --> 00:15:19.768
tout rose,

551
00:15:20.428 --> 00:15:21.269
c'est vraiment tout beau,

552
00:15:21.289 --> 00:15:21.729
tout rose.

553
00:15:22.810 --> 00:15:23.830
Et quand il est très triste,

554
00:15:24.130 --> 00:15:24.911
je vais plus venir...

555
00:15:26.603 --> 00:15:28.824
être un soutien,

556
00:15:28.884 --> 00:15:29.284
un appui,

557
00:15:30.384 --> 00:15:33.905
que vraiment essayer de le réconforter à fond.

558
00:15:34.485 --> 00:15:35.746
Parce qu'en réalité,

559
00:15:35.766 --> 00:15:38.066
il vit tellement son émotion qu'en fait,

560
00:15:38.086 --> 00:15:38.526
à ce moment-là,

561
00:15:38.546 --> 00:15:39.687
je peux lui dire n'importe quoi.

562
00:15:40.567 --> 00:15:43.508
Ça ne va pas forcément lui faire passer de cette émotion-là à une autre.

563
00:15:43.888 --> 00:15:44.008
Donc,

564
00:15:44.068 --> 00:15:46.469
j'essaie vraiment de lui poser beaucoup de questions,

565
00:15:46.469 --> 00:15:47.789
de lui dire qu'est-ce qui te met dans cet état ?

566
00:15:48.169 --> 00:15:48.589
Explique-moi,

567
00:15:48.649 --> 00:15:49.910
qu'est-ce qui ferait que tu pourrais aller mieux ?

568
00:15:50.950 --> 00:15:53.070
Je suis dans une phase de questionnement très intense,

569
00:15:53.090 --> 00:15:53.471
on va dire.

570
00:15:53.871 --> 00:15:54.331
La colère,

571
00:15:54.371 --> 00:15:54.851
c'est pareil.

572
00:15:56.363 --> 00:15:56.563
Voilà,

573
00:15:56.964 --> 00:15:58.244
chaque situation entre guillemets,

574
00:15:58.244 --> 00:16:00.105
c'est une danse avec l'autre.

575
00:16:00.665 --> 00:16:02.786
C'est comment je vais placer mon pas par rapport au sien.

576
00:16:03.467 --> 00:16:04.827
Et tout ça dans,

577
00:16:05.908 --> 00:16:06.928
j'allais dire de la bienveillance,

578
00:16:06.948 --> 00:16:17.573
mais c'est plus encore que de la bienveillance parce que ça nécessite un vrai amour pour l'autre personne que de se mettre dans une position où tu vas encaisser pendant un certain temps,

579
00:16:17.933 --> 00:16:20.755
que ce soit quelques heures ou même quelques jours.

580
00:16:21.783 --> 00:16:24.685
pour laisser l'espace à l'autre de vivre son émotion,

581
00:16:26.767 --> 00:16:27.207
malheureusement,

582
00:16:27.247 --> 00:16:28.288
comme il l'a subie.

583
00:16:29.789 --> 00:16:30.569
Tout à fait.

584
00:16:30.609 --> 00:16:31.810
Merci pour ce partage,

585
00:16:32.090 --> 00:16:33.111
c'est vraiment très intéressant.

586
00:16:33.511 --> 00:16:35.553
C'est vrai que ce trouble de l'attention,

587
00:16:36.413 --> 00:16:37.874
il est lié au fait que chez nous,

588
00:16:38.034 --> 00:16:39.515
le filtre à stimuler ne fonctionne pas.

589
00:16:39.675 --> 00:16:41.417
C'est-à-dire que quand tu as un cerveau de neurotypique,

590
00:16:41.797 --> 00:16:42.818
tu as comme une sorte de...

591
00:16:43.378 --> 00:16:44.439
Quand tu as un croisement sur la route,

592
00:16:44.439 --> 00:16:46.660
tu as des feux qui gèrent la circulation.

593
00:16:47.000 --> 00:16:48.802
Donc chacun passe au moment où il doit passer.

594
00:16:49.302 --> 00:16:49.422
Nous,

595
00:16:49.442 --> 00:16:50.062
dans notre cerveau,

596
00:16:50.082 --> 00:16:50.623
il n'y a pas de feu.

597
00:16:51.139 --> 00:16:51.279
Donc,

598
00:16:51.399 --> 00:16:53.041
tout arrive et c'est le bordel.

599
00:16:54.342 --> 00:16:55.303
Ce qui fait que...

600
00:16:55.383 --> 00:16:56.084
En fait,

601
00:16:56.124 --> 00:16:56.244
moi,

602
00:16:56.244 --> 00:16:57.084
j'ai le profil de Samy,

603
00:16:57.185 --> 00:16:57.585
par exemple,

604
00:16:57.585 --> 00:16:57.965
typiquement.

605
00:16:58.306 --> 00:16:58.666
Mon mari,

606
00:16:58.726 --> 00:16:59.186
par exemple,

607
00:16:59.186 --> 00:17:00.167
qui est aussi un TDAH,

608
00:17:00.748 --> 00:17:00.868
lui,

609
00:17:00.988 --> 00:17:02.189
il perd moins de ses affaires que moi.

610
00:17:02.369 --> 00:17:02.790
Parce que lui,

611
00:17:02.830 --> 00:17:03.390
il est maniaque.

612
00:17:03.430 --> 00:17:04.031
Depuis qu'il est petit,

613
00:17:04.051 --> 00:17:05.472
il a grandi avec une famille de maniaques.

614
00:17:05.472 --> 00:17:05.572
Donc,

615
00:17:05.572 --> 00:17:08.194
il faut dire aussi que l'environnement va jouer aussi dessus.

616
00:17:08.194 --> 00:17:08.435
Tu vois ?

617
00:17:09.055 --> 00:17:09.235
Voilà.

618
00:17:09.416 --> 00:17:09.536
Moi,

619
00:17:10.336 --> 00:17:13.259
je vais demander dix fois par jour à mes fils ou à mon mari s'ils n'ont pas vu mon téléphone.

620
00:17:13.539 --> 00:17:14.580
Parce que dès que je le pose,

621
00:17:14.600 --> 00:17:16.262
je ne me rappelle plus où je l'ai mis.

622
00:17:17.803 --> 00:17:18.063
Tu vois ?

623
00:17:18.624 --> 00:17:19.264
Et tout est comme ça.

624
00:17:19.364 --> 00:17:19.884
Ou un stylo,

625
00:17:19.905 --> 00:17:20.325
ou un truc.

626
00:17:20.545 --> 00:17:21.285
J'ai des trucs dans la main,

627
00:17:21.285 --> 00:17:21.706
je les pose,

628
00:17:21.706 --> 00:17:22.406
je parle à quelqu'un.

629
00:17:22.747 --> 00:17:23.007
Du coup,

630
00:17:23.027 --> 00:17:24.368
comme je l'ai fait pendant que je parlais,

631
00:17:24.648 --> 00:17:26.169
je ne sais plus ce que j'ai fait avec ma main droite,

632
00:17:26.169 --> 00:17:26.449
tu vois ?

633
00:17:26.789 --> 00:17:27.030
Et ça,

634
00:17:27.110 --> 00:17:27.710
c'est typique,

635
00:17:28.410 --> 00:17:28.851
effectivement,

636
00:17:28.871 --> 00:17:29.351
de ce trouble.

637
00:17:29.431 --> 00:17:30.772
Et on ne le fait vraiment pas exprès.

638
00:17:30.792 --> 00:17:30.912
Donc,

639
00:17:30.932 --> 00:17:34.215
c'est vrai que c'est important de le dire pour les gens qui nous écoutent.

640
00:17:34.215 --> 00:17:36.696
C'est qu'on aimerait bien ne pas être comme ça,

641
00:17:36.816 --> 00:17:37.257
tu vois ?

642
00:17:37.637 --> 00:17:38.337
Ça nous pénalise.

643
00:17:38.357 --> 00:17:38.698
Et tu vois,

644
00:17:38.998 --> 00:17:39.498
je repense,

645
00:17:40.059 --> 00:17:40.279
tu vois,

646
00:17:40.279 --> 00:17:42.080
je disais à Samy par rapport à son parcours du passé.

647
00:17:42.100 --> 00:17:42.300
Tu vois,

648
00:17:42.280 --> 00:17:42.560
par exemple,

649
00:17:42.560 --> 00:17:42.681
moi,

650
00:17:43.261 --> 00:17:46.023
je me rappelle que chaque fois que je sortais avec un parapluie,

651
00:17:46.343 --> 00:17:47.883
Je ne suis jamais revenue avec mon parapluie.

652
00:17:48.884 --> 00:17:50.244
Je ne suis jamais revenue.

653
00:17:50.244 --> 00:17:51.244
Je me suis toujours demandé pourquoi.

654
00:17:51.585 --> 00:17:52.325
Ça ne m'arrivait qu'à moi.

655
00:17:52.385 --> 00:17:52.665
Par exemple,

656
00:17:52.685 --> 00:17:53.205
à l'époque,

657
00:17:53.205 --> 00:17:54.525
il y avait les cabines téléphoniques.

658
00:17:54.746 --> 00:17:55.706
Il suffisait que je me rappelle,

659
00:17:55.746 --> 00:17:57.486
j'étais rentrée un jour dans une cabine et j'ai passé un coup de fil.

660
00:17:57.586 --> 00:17:57.966
Évidemment,

661
00:17:57.966 --> 00:18:00.707
j'ai laissé mon parapluie dedans.

662
00:18:00.907 --> 00:18:01.027
Moi,

663
00:18:01.027 --> 00:18:01.788
je suis le genre de personne,

664
00:18:01.788 --> 00:18:02.348
je vais à la gare.

665
00:18:02.808 --> 00:18:03.628
Si je me pose un café,

666
00:18:04.048 --> 00:18:05.709
je suis déjà repartie en laissant ma valise.

667
00:18:06.069 --> 00:18:06.569
Ça m'est arrivé.

668
00:18:06.649 --> 00:18:07.109
Mais voilà,

669
00:18:07.169 --> 00:18:08.069
donc mon quotidien,

670
00:18:08.430 --> 00:18:08.670
des fois,

671
00:18:08.670 --> 00:18:11.791
je suis obligée de me faire délire si je peux oublier de tout ce que j'ai sur moi,

672
00:18:12.051 --> 00:18:12.891
soit pour me rappeler.

673
00:18:13.271 --> 00:18:13.952
Si c'est en hiver,

674
00:18:14.012 --> 00:18:14.952
genre si j'ai un manteau,

675
00:18:14.973 --> 00:18:15.413
une écharpe,

676
00:18:15.413 --> 00:18:15.813
des bonnets,

677
00:18:15.813 --> 00:18:20.297
je vais écrire ça sur une liste et revérifier régulièrement que j'ai encore tout ça sur moi.

678
00:18:22.719 --> 00:18:23.760
Donc c'est un vrai challenge,

679
00:18:23.760 --> 00:18:23.880
oui.

680
00:18:24.741 --> 00:18:27.123
Je compatis et c'est vrai que ce n'est pas évident pour les autres.

681
00:18:27.543 --> 00:18:27.983
Et mon mari,

682
00:18:28.043 --> 00:18:28.344
par contre,

683
00:18:28.344 --> 00:18:30.606
il a plus la dysrégulation émotionnelle que moi.

684
00:18:30.626 --> 00:18:30.846
Tu vois,

685
00:18:30.886 --> 00:18:31.206
chacun,

686
00:18:31.606 --> 00:18:31.847
en fait,

687
00:18:31.967 --> 00:18:32.327
chaque TDA,

688
00:18:32.327 --> 00:18:33.508
je vais avoir sa propre signature,

689
00:18:34.409 --> 00:18:34.689
tu vois.

690
00:18:35.049 --> 00:18:35.290
Et lui,

691
00:18:35.310 --> 00:18:35.750
effectivement,

692
00:18:35.830 --> 00:18:36.250
les émotions,

693
00:18:36.250 --> 00:18:37.551
c'est exactement ce que tu me décris pour Samy.

694
00:18:37.632 --> 00:18:38.752
Donc moi aussi,

695
00:18:38.813 --> 00:18:39.273
avec le temps,

696
00:18:39.273 --> 00:18:40.694
j'ai appris à composer avec.

697
00:18:40.734 --> 00:18:41.034
Au début,

698
00:18:41.034 --> 00:18:41.395
c'est vrai que ça...

699
00:18:41.915 --> 00:18:42.035
Moi,

700
00:18:42.015 --> 00:18:42.375
je me rappelle,

701
00:18:42.375 --> 00:18:42.835
au début du mariage,

702
00:18:42.835 --> 00:18:43.496
c'était quand même impressionnant.

703
00:18:43.496 --> 00:18:44.016
Je me disais,

704
00:18:44.636 --> 00:18:45.477
pourquoi essayer d'y faire pour si peu,

705
00:18:45.457 --> 00:18:45.697
en fait ?

706
00:18:47.317 --> 00:18:49.738
Parce qu'on n'a pas toutes la même sensibilité aux choses.

707
00:18:49.738 --> 00:18:51.139
Ce ne sont pas les mêmes choses qui vont nous faire réagir.

708
00:18:53.020 --> 00:18:53.660
Et ce que tu dis,

709
00:18:53.660 --> 00:18:53.900
c'est vrai,

710
00:18:53.940 --> 00:18:54.800
c'est beaucoup de bienveillance,

711
00:18:54.840 --> 00:18:55.541
beaucoup de patience.

712
00:18:55.681 --> 00:18:55.841
Donc,

713
00:18:57.201 --> 00:18:58.122
merci de nous avoir partagé ça,

714
00:18:58.122 --> 00:19:00.003
parce que je pense que ça va aider pas mal de gens qui nous écoutent.

715
00:19:01.283 --> 00:19:01.623
Du coup,

716
00:19:01.643 --> 00:19:05.545
il y a aussi tout ce qui va être impulsivité et hyperactivité.

717
00:19:07.026 --> 00:19:07.146
Toi,

718
00:19:07.206 --> 00:19:07.366
Samy,

719
00:19:07.366 --> 00:19:09.527
est-ce que c'est quelque chose qui te challenge au quotidien,

720
00:19:09.527 --> 00:19:10.067
le fait d'être…

721
00:19:10.531 --> 00:19:11.271
Par mons et par vous,

722
00:19:11.291 --> 00:19:13.272
j'imagine que tu t'intéresses à plein de choses,

723
00:19:13.272 --> 00:19:14.212
tu as envie de faire plein de choses,

724
00:19:14.212 --> 00:19:15.452
tu as 10 projets à la seconde.

725
00:19:15.933 --> 00:19:17.013
Comment tu vis ce truc-là ?

726
00:19:17.093 --> 00:19:18.993
Je commence par tes pieds déjà,

727
00:19:19.093 --> 00:19:19.414
peut-être.

728
00:19:20.954 --> 00:19:22.014
Les pieds qui bougent tout le temps.

729
00:19:22.554 --> 00:19:24.035
Il y a un pied qui bouge tout le temps,

730
00:19:24.035 --> 00:19:24.735
tout le temps.

731
00:19:24.755 --> 00:19:24.875
Ça,

732
00:19:24.955 --> 00:19:27.376
c'est un truc facile.

733
00:19:27.416 --> 00:19:27.536
Ça,

734
00:19:27.556 --> 00:19:28.836
c'est le syndrome des jambes sans repos.

735
00:19:30.077 --> 00:19:31.077
C'est quelque chose qui touche beaucoup.

736
00:19:31.297 --> 00:19:31.417
Là,

737
00:19:31.397 --> 00:19:32.137
au moment où je te parle,

738
00:19:32.137 --> 00:19:33.257
je fais la même chose avec mon pied.

739
00:19:33.778 --> 00:19:34.338
Incroyable.

740
00:19:35.898 --> 00:19:36.538
C'était pas la question,

741
00:19:36.598 --> 00:19:38.319
disons.

742
00:19:38.899 --> 00:19:40.782
Je suis sûre que c'était par rapport à ton hyperactivité.

743
00:19:43.004 --> 00:19:44.987
Est-ce que c'est quelque chose que tu arrives…

744
00:19:45.788 --> 00:19:47.571
Qu'est-ce qui te dérange le plus finalement dans ton trouble ?

745
00:19:47.631 --> 00:19:47.871
C'est quoi ?

746
00:19:47.971 --> 00:19:48.712
C'est l'hyperactivité ?

747
00:19:48.832 --> 00:19:49.553
C'est l'impulsivité ?

748
00:19:50.094 --> 00:19:51.316
C'est la difficulté d'un sentiment ?

749
00:19:51.316 --> 00:19:51.976
Ce qui me dérange le plus,

750
00:19:52.197 --> 00:19:53.599
c'est de ne jamais terminer ce que je commence.

751
00:19:53.619 --> 00:19:54.560
Ok.

752
00:19:55.464 --> 00:19:55.744
Jamais,

753
00:19:55.744 --> 00:19:56.245
c'est un grand mot,

754
00:19:56.265 --> 00:19:56.765
mais quand même.

755
00:19:58.066 --> 00:19:58.566
Et des fois,

756
00:20:00.247 --> 00:20:00.748
tu vois le truc,

757
00:20:00.768 --> 00:20:04.650
on faisait des blagues quand j'étais en Thaïlande sur le fait de commencer à reprendre le sport et tout.

758
00:20:05.151 --> 00:20:06.732
Je me rappelle,

759
00:20:06.732 --> 00:20:09.614
j'avais fait une story sur Insta où j'avais marqué jour 6,

760
00:20:09.734 --> 00:20:09.854
là,

761
00:20:09.854 --> 00:20:15.618
je commence à me dire que je vais me lancer dans une carrière d'haltérophile et que je suis prêt pour devenir,

762
00:20:15.638 --> 00:20:16.118
je ne sais pas quoi.

763
00:20:16.138 --> 00:20:16.378
Tu vois,

764
00:20:16.519 --> 00:20:16.979
c'est ça en fait,

765
00:20:16.999 --> 00:20:20.822
c'est que tu te mets à la fond et tu commences à acheter du matos.

766
00:20:21.742 --> 00:20:23.483
Et au bout d'un mois,

767
00:20:23.483 --> 00:20:24.344
tu n'as plus envie.

768
00:20:24.888 --> 00:20:26.869
T'as l'impression d'avoir fait le tour.

769
00:20:27.089 --> 00:20:28.309
Tu vois ce que je veux dire ?

770
00:20:29.109 --> 00:20:31.950
C'est vrai que les rares fois où j'ai terminé des choses,

771
00:20:33.350 --> 00:20:33.630
en vrai,

772
00:20:33.810 --> 00:20:34.731
c'est que je suis avec Nivine.

773
00:20:35.051 --> 00:20:35.491
Parce que du coup,

774
00:20:35.511 --> 00:20:35.851
Nivine,

775
00:20:36.091 --> 00:20:36.271
elle,

776
00:20:37.672 --> 00:20:37.792
là,

777
00:20:37.892 --> 00:20:38.572
elle fait Zermatt.

778
00:20:38.592 --> 00:20:38.852
Enfin,

779
00:20:38.912 --> 00:20:39.592
elle ne fait pas Zermatt.

780
00:20:39.652 --> 00:20:43.973
Elle croit qu'elle n'est pas concernée par la neuro-atypie.

781
00:20:44.373 --> 00:20:44.934
Mais en vérité,

782
00:20:44.954 --> 00:20:46.134
ce qu'on ne se rend pas compte,

783
00:20:46.134 --> 00:20:48.535
c'est qu'elle a un tableur Excel dans le cerveau.

784
00:20:50.735 --> 00:20:52.736
Je pense que c'est typique des HPI.

785
00:20:54.964 --> 00:20:55.124
Elle,

786
00:20:55.244 --> 00:20:56.525
c'est vraiment le contraire.

787
00:20:56.886 --> 00:20:57.126
En plus,

788
00:20:57.146 --> 00:20:57.766
elle a une éducation.

789
00:20:58.027 --> 00:20:58.867
C'est l'excellence à

790
00:20:59.208 --> 00:21:01.069
100%. Depuis que je suis avec elle,

791
00:21:01.169 --> 00:21:04.392
c'est venu réguler ma difficulté à terminer des choses.

792
00:21:06.073 --> 00:21:07.314
Je suis quelqu'un de très brouillon,

793
00:21:07.334 --> 00:21:07.714
en vérité.

794
00:21:08.175 --> 00:21:08.695
Depuis toujours.

795
00:21:09.436 --> 00:21:10.217
À l'école primaire,

796
00:21:10.857 --> 00:21:12.238
au lycée,

797
00:21:12.859 --> 00:21:18.643
il y a un prof de français qui m'a dit que j'étais atteint de flémardise intellectuelle.

798
00:21:19.384 --> 00:21:20.004
Parce que,

799
00:21:20.605 --> 00:21:21.766
quand on avait des dissertations,

800
00:21:22.547 --> 00:21:23.748
je faisais intro et...

801
00:21:24.408 --> 00:21:25.168
Première partie,

802
00:21:25.228 --> 00:21:27.230
j'arrêtais là et j'avais la moyenne.

803
00:21:27.610 --> 00:21:31.772
J'avais la capacité 2 parce que j'arrive à processer l'information très facilement.

804
00:21:32.432 --> 00:21:32.793
Par contre,

805
00:21:33.113 --> 00:21:33.973
je n'avais pas envie de terminer.

806
00:21:34.654 --> 00:21:35.674
Ça me demandait trop d'énergie.

807
00:21:36.695 --> 00:21:37.075
Ça y est,

808
00:21:37.355 --> 00:21:37.695
j'ai donné,

809
00:21:38.055 --> 00:21:38.736
je peux passer à autre chose.

810
00:21:39.116 --> 00:21:40.497
Comme si je m'ennuyais.

811
00:21:40.517 --> 00:21:42.198
Je me suis dit que la moitié du travail,

812
00:21:42.198 --> 00:21:42.898
c'est déjà pas mal.

813
00:21:42.998 --> 00:21:45.960
Ça me dérange le plus.

814
00:21:47.044 --> 00:21:47.444
A l'époque,

815
00:21:47.444 --> 00:21:48.184
je n'étais pas entrepreneur,

816
00:21:48.225 --> 00:21:48.665
donc ça va.

817
00:21:49.265 --> 00:21:50.125
Maintenant que je suis entrepreneur,

818
00:21:50.225 --> 00:21:50.886
c'est problématique.

819
00:21:50.986 --> 00:21:53.347
Parce que quand tu as des projets qui engagent des gens,

820
00:21:54.187 --> 00:21:54.947
des investisseurs,

821
00:21:57.208 --> 00:21:58.229
des associés comme Nivin,

822
00:21:59.329 --> 00:22:00.029
des collaborateurs,

823
00:22:00.089 --> 00:22:00.209
etc.,

824
00:22:00.590 --> 00:22:01.190
tu ne peux pas dire,

825
00:22:01.370 --> 00:22:01.530
bon,

826
00:22:01.950 --> 00:22:03.131
je suis arrivé à mi-chemin,

827
00:22:04.191 --> 00:22:06.192
je pense qu'on peut aller voir autre chose pour le business.

828
00:22:06.592 --> 00:22:06.712
Non,

829
00:22:06.712 --> 00:22:06.912
en fait,

830
00:22:06.912 --> 00:22:07.873
ce n'est pas comme ça que ça marche.

831
00:22:08.193 --> 00:22:08.933
Donc ça,

832
00:22:08.953 --> 00:22:09.713
c'est vraiment dérangeant.

833
00:22:10.394 --> 00:22:10.714
Ensuite,

834
00:22:11.594 --> 00:22:12.374
quelque chose de très dérangeant,

835
00:22:12.374 --> 00:22:15.056
mais plus d'un point de vue physiologique et biologique,

836
00:22:15.656 --> 00:22:15.836
c'est...

837
00:22:17.429 --> 00:22:19.171
le fait que tu te réveilles avec un brouillard dans la tête,

838
00:22:19.171 --> 00:22:22.214
t'as envie de te retourner te coucher et que t'es en pleine forme à 1h du matin,

839
00:22:22.754 --> 00:22:23.375
ça c'est super.

840
00:22:23.995 --> 00:22:24.676
Parce que pareil,

841
00:22:24.816 --> 00:22:25.817
quand t'as envie d'être entrepreneur,

842
00:22:26.198 --> 00:22:29.381
t'es obligé d'avoir un mode de vie de sportif de haut niveau,

843
00:22:29.421 --> 00:22:30.702
ce que Nivine est et a été.

844
00:22:31.362 --> 00:22:32.363
Moi j'ai pas du tout ce truc-là.

845
00:22:34.305 --> 00:22:36.966
J'ai le mode de vie d'un pas sportif de bas niveau.

846
00:22:37.006 --> 00:22:37.906
C'est un peu relou.

847
00:22:38.526 --> 00:22:44.589
Je ne mange pas bien parce que le fait qu'on pense avoir des carences de dopamine.

848
00:22:45.189 --> 00:22:46.269
Je crois que ce n'est pas le cas en vérité.

849
00:22:47.530 --> 00:22:48.830
J'ai lu ça il n'y a pas très longtemps sur ça.

850
00:22:48.830 --> 00:22:50.431
Mais on pense avoir des carences de dopamine.

851
00:22:50.471 --> 00:22:50.731
Du coup,

852
00:22:50.751 --> 00:22:52.032
on vient compenser avec du sucre,

853
00:22:52.072 --> 00:22:53.492
avec du gras.

854
00:22:53.752 --> 00:22:59.595
Parce que ça nous permet de combler ce déficit qu'on pense avoir et qui joue sur nos émotions.

855
00:23:00.175 --> 00:23:00.995
Tu as tous ces trucs-là.

856
00:23:01.095 --> 00:23:02.216
Tout ce qui est lié à ma santé.

857
00:23:03.108 --> 00:23:08.452
à mon hygiène de vie et tout ce qui est lié à mes ambitions et au fait que j'ai l'impression,

858
00:23:08.612 --> 00:23:11.054
je me dévalue par rapport au fait que je ne vais pas au bout de ces ambitions.

859
00:23:11.054 --> 00:23:13.255
C'est plus difficile pour moi.

860
00:23:14.996 --> 00:23:15.677
Et troisième chose,

861
00:23:16.137 --> 00:23:20.000
c'est l'impact aussi que ma dysrégulation émotionnelle a sur mon entourage,

862
00:23:20.040 --> 00:23:20.620
notamment Nivine.

863
00:23:21.381 --> 00:23:21.621
Des fois,

864
00:23:21.641 --> 00:23:22.041
je me demande,

865
00:23:22.041 --> 00:23:23.382
je me dis comment je fais pour me supporter ?

866
00:23:23.863 --> 00:23:25.644
Parce que c'est des montagnes russes,

867
00:23:26.024 --> 00:23:26.284
tu vois ?

868
00:23:28.386 --> 00:23:28.726
Mais du coup,

869
00:23:28.746 --> 00:23:29.307
alors Nivine,

870
00:23:29.447 --> 00:23:29.987
dans l'autre sens,

871
00:23:30.067 --> 00:23:31.108
qu'est-ce que ça mit à ta porte ?

872
00:23:34.529 --> 00:23:35.229
Je les emmerde.

873
00:23:37.610 --> 00:23:37.730
Non,

874
00:23:37.770 --> 00:23:37.930
non,

875
00:23:38.470 --> 00:23:38.770
non.

876
00:23:38.770 --> 00:23:39.031
En vrai,

877
00:23:39.731 --> 00:23:40.111
tu vois,

878
00:23:40.951 --> 00:23:51.996
c'est un peu la complémentarité de nos personnalités qui fait qu'on y retrouve quand même une belle force entre nous de proposition,

879
00:23:52.096 --> 00:23:53.717
entre guillemets,

880
00:23:54.137 --> 00:23:55.618
sur ce qu'on est capable de s'apporter.

881
00:23:56.498 --> 00:23:56.918
Notamment,

882
00:23:57.438 --> 00:23:57.558
moi,

883
00:23:57.598 --> 00:23:58.119
comme je te disais,

884
00:23:58.119 --> 00:23:59.679
je ne verse pas trop dans l'émotionnalité.

885
00:23:59.779 --> 00:24:00.1000
J'ai du mal à parler de...

886
00:24:01.516 --> 00:24:02.477
ce que je ressens,

887
00:24:02.517 --> 00:24:04.278
je vais tout tourner un petit peu en blague,

888
00:24:04.778 --> 00:24:06.880
j'ai beaucoup de mal à me rendre vulnérable,

889
00:24:07.380 --> 00:24:08.501
j'ai beaucoup de mal à,

890
00:24:10.222 --> 00:24:10.482
tu vois,

891
00:24:10.742 --> 00:24:14.265
à ne serait-ce exprimer les émotions négatives qui sont liées à la négativité.

892
00:24:15.125 --> 00:24:15.305
Donc,

893
00:24:16.166 --> 00:24:16.426
Samy,

894
00:24:16.506 --> 00:24:17.067
par exemple,

895
00:24:17.127 --> 00:24:18.528
il met beaucoup sur ça,

896
00:24:18.648 --> 00:24:22.550
il m'apporte énormément à plus verbaliser,

897
00:24:22.550 --> 00:24:22.790
en fait,

898
00:24:22.870 --> 00:24:23.951
mes émotions négatives,

899
00:24:24.031 --> 00:24:24.912
moins les encaisser,

900
00:24:25.412 --> 00:24:26.513
plus les vivre aussi,

901
00:24:26.593 --> 00:24:26.913
parce que,

902
00:24:27.594 --> 00:24:27.834
bah,

903
00:24:27.994 --> 00:24:30.115
quand tu ne les verbalises pas,

904
00:24:30.155 --> 00:24:30.275
bah,

905
00:24:30.295 --> 00:24:30.756
forcément,

906
00:24:32.320 --> 00:24:34.361
la conséquence c'est que tu les encaisses,

907
00:24:34.401 --> 00:24:35.002
tu les encaisses,

908
00:24:35.002 --> 00:24:38.163
tu les accumules et après c'est une cocotte minute quoi,

909
00:24:38.523 --> 00:24:39.524
c'est une bombe à retardement.

910
00:24:40.124 --> 00:24:41.845
Donc lui il m'apporte énormément sur ça,

911
00:24:43.045 --> 00:24:46.167
après il m'apporte énormément aussi dans le lâcher prise,

912
00:24:46.327 --> 00:24:47.847
parce que je pense que comme il l'a dit,

913
00:24:49.028 --> 00:24:51.049
moi je suis très disciplinée,

914
00:24:51.669 --> 00:24:53.470
à la limite du militarisé tu vois.

915
00:24:54.202 --> 00:24:54.362
Donc,

916
00:24:54.802 --> 00:24:56.904
je vais être très consciencieuse,

917
00:24:56.924 --> 00:24:57.584
très rigoureuse.

918
00:24:57.604 --> 00:24:57.724
Moi,

919
00:24:57.784 --> 00:24:59.625
c'est impossible de ne pas finir un projet,

920
00:24:59.625 --> 00:25:00.105
par exemple.

921
00:25:00.486 --> 00:25:01.346
C'est hors de question,

922
00:25:01.406 --> 00:25:02.947
surtout si ça implique d'autres personnes.

923
00:25:03.507 --> 00:25:06.289
J'ai un sens de la loyauté de l'engagement qui est assez élevé.

924
00:25:07.029 --> 00:25:07.209
Donc,

925
00:25:08.930 --> 00:25:09.191
sur ça,

926
00:25:09.191 --> 00:25:17.775
on va dire que la nuance qu'il apporte dans la pression que je peux me mettre sur certaines choses m'aide à avoir une autre perspective.

927
00:25:18.276 --> 00:25:18.416
Donc,

928
00:25:18.656 --> 00:25:20.917
ça m'ouvre un champ des possibles qui n'étaient pas là avant.

929
00:25:22.894 --> 00:25:23.014
Ça,

930
00:25:23.454 --> 00:25:27.056
c'est deux grosses choses qu'il m'apporte au niveau vraiment émotionnel,

931
00:25:27.056 --> 00:25:27.416
on va dire.

932
00:25:28.717 --> 00:25:29.817
Et après,

933
00:25:30.938 --> 00:25:35.920
c'est sûr que sur la partie vraiment personnalité de Samy,

934
00:25:35.960 --> 00:25:40.022
il apporte quand même une vie assez fun,

935
00:25:40.182 --> 00:25:40.462
tu vois.

936
00:25:41.062 --> 00:25:42.083
Il est plein de blagues,

937
00:25:42.083 --> 00:25:48.366
il est plein d'attitudes hors du commun que je ne retrouverais pas chez n'importe qui d'autre.

938
00:25:49.294 --> 00:26:09.059
tu vois il est capable de danser il est capable de s'en foutre il a une franchise franchement qui n'a pas d'égal en tout cas auprès de mon entourage et c'est très agréable de vivre avec quelqu'un où tu sais que la transparence est présente et que donc tu n'as pas à t'inquiéter de savoir s'il est en train de te dire n'importe quoi ou pas

939
00:26:10.860 --> 00:26:17.982
Donc c'est beaucoup beaucoup beaucoup de soulagement au niveau de d'autisticité parce que ça se perd énormément

940
00:26:18.650 --> 00:26:19.350
Et que lui,

941
00:26:19.370 --> 00:26:19.651
en fait,

942
00:26:20.051 --> 00:26:23.253
ce n'est pas qu'il n'arrive pas à mettre les formes.

943
00:26:23.293 --> 00:26:24.213
C'est juste qu'il est comme ça.

944
00:26:24.353 --> 00:26:25.194
S'il a un truc à le dire,

945
00:26:25.514 --> 00:26:26.134
il va le dire,

946
00:26:26.174 --> 00:26:27.675
même s'il va être maladroit parfois.

947
00:26:28.215 --> 00:26:28.455
En fait,

948
00:26:28.475 --> 00:26:30.857
il va dire ce qu'il pense sans filtre.

949
00:26:30.877 --> 00:26:32.578
Il n'y a pas de filtre entre le sein et la bouche.

950
00:26:33.818 --> 00:26:34.079
Parfois,

951
00:26:34.159 --> 00:26:34.639
c'est bien.

952
00:26:35.299 --> 00:26:35.539
Parfois,

953
00:26:35.539 --> 00:26:36.840
c'est un peu solenne,

954
00:26:36.880 --> 00:26:37.000
Jean.

955
00:26:37.761 --> 00:26:38.441
Mais en tout cas,

956
00:26:38.461 --> 00:26:38.581
moi,

957
00:26:38.641 --> 00:26:39.141
ça me plaît.

958
00:26:39.341 --> 00:26:40.362
J'aime bien les gens transparents.

959
00:26:40.362 --> 00:26:43.084
Je ne veux pas perdre trop de temps avec des fioritures.

960
00:26:43.604 --> 00:26:43.784
Donc,

961
00:26:44.184 --> 00:26:45.145
c'est vrai que cet aspect-là,

962
00:26:45.725 --> 00:26:47.066
il apporte énormément de…

963
00:26:47.950 --> 00:27:04.303
d'efficacité dans la communication et du coup ça fluidifie beaucoup les échanges et ça règle plus rapidement les petits conflits par exemple ça va être qui va être très émotionnel donc il va comprendre il va essayer de se mettre à ma place il a une capacité de remise en question qui

964
00:27:05.223 --> 00:27:13.690
bon je sais que j'ai deux algériens en face de moi je vais pas trop aller sur ce terrain là mais il y a une grosse grosse capacité de remise en question il faut mettre la fierté de côté

965
00:27:14.926 --> 00:27:15.267
Mais voilà,

966
00:27:15.307 --> 00:27:15.747
en tout cas,

967
00:27:15.927 --> 00:27:19.269
beaucoup de belles choses que ça m'apporte à titre personnel.

968
00:27:20.369 --> 00:27:20.609
Super.

969
00:27:20.910 --> 00:27:21.130
Vraiment,

970
00:27:21.150 --> 00:27:21.950
quand tu décris Samy,

971
00:27:22.651 --> 00:27:23.431
on dirait que tu parles de moi.

972
00:27:23.451 --> 00:27:24.071
C'est impressionnant.

973
00:27:24.432 --> 00:27:26.152
Et mon mari pourrait dire exactement la même chose.

974
00:27:26.553 --> 00:27:27.653
Et ça fait plaisir.

975
00:27:27.673 --> 00:27:27.793
Donc,

976
00:27:27.913 --> 00:27:28.634
tu es vraiment mon rough,

977
00:27:28.654 --> 00:27:29.274
mais à tous les niveaux.

978
00:27:32.096 --> 00:27:32.476
Et c'est vrai,

979
00:27:32.576 --> 00:27:33.016
ce truc-là,

980
00:27:33.576 --> 00:27:33.877
par exemple,

981
00:27:33.877 --> 00:27:33.957
moi,

982
00:27:33.937 --> 00:27:34.557
je suis aussi comme ça.

983
00:27:34.597 --> 00:27:35.317
C'est-à-dire qu'effectivement,

984
00:27:35.598 --> 00:27:36.498
on ne le fait pas exprès.

985
00:27:36.798 --> 00:27:36.918
Moi,

986
00:27:36.898 --> 00:27:42.201
je ne sais pas faire autrement que de dire les choses exactement comme je le pense.

987
00:27:42.241 --> 00:27:42.581
Et des fois,

988
00:27:42.601 --> 00:27:43.502
c'est problématique parce que...

989
00:27:44.078 --> 00:27:44.998
Je sais qu'en société,

990
00:27:44.998 --> 00:27:46.939
on attend de nous qu'on enrobe le truc,

991
00:27:47.399 --> 00:27:48.580
qu'on fasse le serpent et tout.

992
00:27:48.600 --> 00:27:49.340
Et je ne sais pas faire,

993
00:27:49.340 --> 00:27:49.520
en fait.

994
00:27:49.580 --> 00:27:50.301
Même quand j'essaye,

995
00:27:50.601 --> 00:27:50.821
des fois,

996
00:27:50.821 --> 00:27:51.101
je me dis,

997
00:27:51.141 --> 00:27:51.421
attends,

998
00:27:51.421 --> 00:27:51.541
non.

999
00:27:51.681 --> 00:27:53.602
Au lieu de lui dire directement comment je peux.

1000
00:27:53.622 --> 00:27:53.962
Mais je te jure,

1001
00:27:53.942 --> 00:27:54.763
j'ai beau réfléchir des heures,

1002
00:27:54.763 --> 00:27:55.203
je n'y arrive pas,

1003
00:27:55.203 --> 00:27:55.383
en fait.

1004
00:27:55.523 --> 00:27:56.523
On ne sait vraiment pas faire,

1005
00:27:56.563 --> 00:27:56.823
vraiment.

1006
00:27:57.884 --> 00:27:58.604
Et comme tu dis,

1007
00:27:58.604 --> 00:27:58.964
mon mari aussi,

1008
00:27:59.004 --> 00:27:59.605
c'est ce qu'il dit.

1009
00:27:59.945 --> 00:28:00.485
Au moins avec toi,

1010
00:28:01.365 --> 00:28:02.546
je sais tout de suite où on en est.

1011
00:28:02.626 --> 00:28:02.946
Je veux dire,

1012
00:28:02.986 --> 00:28:07.608
il n'y a pas de trucs brouillons,

1013
00:28:07.688 --> 00:28:08.308
brouillards.

1014
00:28:08.328 --> 00:28:09.029
C'est clair tout de suite,

1015
00:28:09.029 --> 00:28:09.269
en fait.

1016
00:28:09.589 --> 00:28:10.729
Et on est comme ça avec tout le monde,

1017
00:28:10.749 --> 00:28:11.009
en fait.

1018
00:28:11.029 --> 00:28:12.050
C'est comme ça dans l'avion général.

1019
00:28:12.070 --> 00:28:12.370
Par exemple...

1020
00:28:12.730 --> 00:28:13.270
Je suis sûre que Samy,

1021
00:28:13.290 --> 00:28:13.691
c'est pareil.

1022
00:28:13.771 --> 00:28:17.533
On ne peut pas faire semblant d'aimer quelqu'un à la même table ou que tu vas rencontrer quelqu'un et faire semblant.

1023
00:28:18.553 --> 00:28:19.854
Ça se ressent tout de suite.

1024
00:28:20.454 --> 00:28:21.115
C'est clair.

1025
00:28:21.115 --> 00:28:22.035
Et inversement d'ailleurs.

1026
00:28:22.575 --> 00:28:23.256
Ça veut dire que vous,

1027
00:28:23.396 --> 00:28:23.876
on vous aime,

1028
00:28:23.876 --> 00:28:24.957
soit on vous déteste en général.

1029
00:28:24.957 --> 00:28:25.617
Il n'y a pas de demi-midi.

1030
00:28:26.237 --> 00:28:26.618
Tout à fait.

1031
00:28:28.218 --> 00:28:28.519
C'est fou.

1032
00:28:28.519 --> 00:28:29.619
Ce n'est pas Ah oui,

1033
00:28:30.860 --> 00:28:31.620
elle est sympa Non,

1034
00:28:32.080 --> 00:28:32.341
c'est ça.

1035
00:28:32.981 --> 00:28:33.181
Voilà,

1036
00:28:33.581 --> 00:28:33.881
c'est vrai.

1037
00:28:33.881 --> 00:28:34.702
On est très clivants.

1038
00:28:34.762 --> 00:28:35.522
On est très clivants,

1039
00:28:35.542 --> 00:28:35.802
c'est vrai.

1040
00:28:35.923 --> 00:28:36.423
Exactement.

1041
00:28:36.703 --> 00:28:37.103
Soit les gens,

1042
00:28:37.103 --> 00:28:37.623
ils kiffent.

1043
00:28:37.824 --> 00:28:37.944
Moi,

1044
00:28:37.964 --> 00:28:38.624
j'ai un franc-parler.

1045
00:28:38.624 --> 00:28:39.384
Je suis hyper cash,

1046
00:28:39.484 --> 00:28:40.625
même avec les mamans que j'accompagne.

1047
00:28:40.625 --> 00:28:41.385
Mais en même temps,

1048
00:28:41.486 --> 00:28:42.286
elles m'ont choisie pour ça.

1049
00:28:43.046 --> 00:28:59.333
je sais qu'il y a d'autres mamans certainement je vais les faire fuir parce que ma vérité elle va être trop frontale et elles vont pas supporter de l'entendre dit comme ça et c'est ok en fait longtemps je m'en voulais je me disais il faut que je change il faut que je sois un peu plus diplomate on

1050
00:28:59.333 --> 00:29:12.058
n'est pas fait avec ce bagage là donc il faut de tout mais par contre c'est super intéressant de voir que vous êtes vraiment dans les extrêmes l'un et l'autre et que finalement ça match parce que finalement quand tu décris ta relation avec Samy c'est super intéressant

1051
00:29:12.218 --> 00:29:13.518
On a l'impression qu'il est un peu,

1052
00:29:14.439 --> 00:29:14.759
attention,

1053
00:29:14.759 --> 00:29:15.239
parce que tu as vu,

1054
00:29:15.219 --> 00:29:15.659
je suis un peu,

1055
00:29:16.919 --> 00:29:19.660
qu'il est un peu venu humaniser un peu ton côté un peu,

1056
00:29:20.821 --> 00:29:21.281
pas robot,

1057
00:29:21.281 --> 00:29:22.521
mais j'allais dire une machine,

1058
00:29:22.541 --> 00:29:22.661
quoi,

1059
00:29:22.701 --> 00:29:23.021
presque.

1060
00:29:23.721 --> 00:29:23.881
Ouais,

1061
00:29:23.921 --> 00:29:24.542
c'est tout à fait ça.

1062
00:29:24.742 --> 00:29:25.082
Franchement,

1063
00:29:25.382 --> 00:29:26.782
il n'y a pas d'excuses ou quoi.

1064
00:29:26.902 --> 00:29:28.923
C'est exactement ça.

1065
00:29:29.063 --> 00:29:29.223
Moi,

1066
00:29:30.063 --> 00:29:30.183
là,

1067
00:29:30.183 --> 00:29:31.564
ça fait deux ans qu'on est mariés,

1068
00:29:32.944 --> 00:29:33.704
un peu plus même.

1069
00:29:34.885 --> 00:29:35.205
Tu vois,

1070
00:29:35.205 --> 00:29:35.585
avant ça,

1071
00:29:35.705 --> 00:29:35.825
moi,

1072
00:29:35.965 --> 00:29:36.085
je,

1073
00:29:37.665 --> 00:29:37.865
enfin,

1074
00:29:37.925 --> 00:29:39.086
même pendant ces deux ans,

1075
00:29:39.106 --> 00:29:39.686
ça a été une...

1076
00:29:40.146 --> 00:29:53.920
transition je pense ne pas être la même personne aujourd'hui que j'étais il ya deux ans et sami est pour une grande partie et aujourd'hui c'est c'est vraiment on va dire une chance

1077
00:29:55.188 --> 00:29:59.223
Parce que je connecte avec des gens avec lesquels j'ai envie de connecter pour le coup.

1078
00:30:00.587 --> 00:30:00.807
Et ça,

1079
00:30:01.808 --> 00:30:06.732
c'est quelque chose qui a aussi été généré par le fait d'être un peu plus transparente,

1080
00:30:06.792 --> 00:30:07.973
un peu plus ouverte sur moi,

1081
00:30:08.853 --> 00:30:09.914
sur les choses que je fais.

1082
00:30:10.255 --> 00:30:10.375
Moi,

1083
00:30:10.395 --> 00:30:11.636
je suis beaucoup le ninja,

1084
00:30:11.656 --> 00:30:12.717
je suis beaucoup l'iceberg.

1085
00:30:13.637 --> 00:30:13.938
Tu vois,

1086
00:30:13.998 --> 00:30:14.478
20%,

1087
00:30:14.498 --> 00:30:15.979
mais les 80%,

1088
00:30:16.880 --> 00:30:18.161
il est caché par l'océan.

1089
00:30:18.201 --> 00:30:19.302
Donc,

1090
00:30:20.383 --> 00:30:20.623
voilà,

1091
00:30:21.143 --> 00:30:21.764
complémentaire,

1092
00:30:21.764 --> 00:30:22.144
on va dire.

1093
00:30:22.685 --> 00:30:22.905
Oui,

1094
00:30:22.905 --> 00:30:24.126
tout à fait.

1095
00:30:24.386 --> 00:30:25.327
Et du coup,

1096
00:30:26.808 --> 00:30:28.970
comment faites-vous pour travailler ensemble sur les mêmes projets ?

1097
00:30:29.350 --> 00:30:31.551
Comment vous vous répartissez les rôles ?

1098
00:30:31.551 --> 00:30:32.251
Il rigole sa vie.

1099
00:30:32.271 --> 00:30:36.192
En fait,

1100
00:30:36.232 --> 00:30:41.614
il rigole parce qu'on est en plein dedans en ce moment et c'est très challengeant parfois.

1101
00:30:41.814 --> 00:30:42.194
Franchement,

1102
00:30:42.194 --> 00:30:42.814
c'est compliqué.

1103
00:30:43.715 --> 00:30:46.135
Parce que moi,

1104
00:30:46.135 --> 00:30:46.816
je suis quelqu'un de flex.

1105
00:30:47.896 --> 00:30:48.396
Ça veut dire...

1106
00:30:49.617 --> 00:30:51.497
Je suis quelqu'un de flex et en plus,

1107
00:30:51.497 --> 00:30:52.638
je déteste l'autorité.

1108
00:30:54.138 --> 00:30:54.318
Donc,

1109
00:30:54.338 --> 00:30:55.399
je n'aime pas qu'on me dise quoi faire.

1110
00:30:56.660 --> 00:31:03.225
Sauf que je n'ai pas la discipline de travailler sur les choses qui font vraiment sens.

1111
00:31:04.245 --> 00:31:05.106
Je suis un peu trop flex.

1112
00:31:05.366 --> 00:31:05.486
Donc,

1113
00:31:05.506 --> 00:31:05.926
je vais vouloir...

1114
00:31:06.367 --> 00:31:07.408
Je vais faire ça maintenant.

1115
00:31:07.508 --> 00:31:07.688
Après,

1116
00:31:07.688 --> 00:31:08.528
je vais faire ça.

1117
00:31:08.829 --> 00:31:11.010
Et j'ai du mal à...

1118
00:31:11.030 --> 00:31:11.330
Comment dire ?

1119
00:31:11.310 --> 00:31:11.751
À me quadriller,

1120
00:31:12.611 --> 00:31:13.812
à me prioriser les choses.

1121
00:31:14.132 --> 00:31:14.693
Et Nivine,

1122
00:31:15.153 --> 00:31:15.573
le problème,

1123
00:31:15.613 --> 00:31:16.074
c'est qu'elle,

1124
00:31:16.194 --> 00:31:18.575
quand elle active le mode travail,

1125
00:31:18.896 --> 00:31:19.476
c'est un militaire.

1126
00:31:19.816 --> 00:31:19.936
Donc,

1127
00:31:19.936 --> 00:31:20.237
elle me dit,

1128
00:31:20.217 --> 00:31:20.697
tu as fait quoi ?

1129
00:31:21.037 --> 00:31:22.058
Tu fais...

1130
00:31:22.338 --> 00:31:23.958
arrête de me rendre fou en fait,

1131
00:31:23.998 --> 00:31:30.000
je fais ce que j'ai envie de faire t'as pas à me dire quoi alors qu'en vrai c'est pas son intention donc c'est difficile,

1132
00:31:30.000 --> 00:31:46.845
enfin en tout cas au début c'était difficile là on commence à trouver un peu un mode de fonctionnement parce qu'en fait ça nécessite comme dans toutes les relations de faire des concessions maintenant qu'elle comprend comment je fonctionne et moi je comprends comment elle fonctionne on arrive à trouver des modes de travail qui fonctionnent aussi mais

1133
00:31:47.005 --> 00:31:50.826
c'est un gros travail sur la communication c'est hyper dur moi j'ai tout

1134
00:31:51.086 --> 00:31:57.310
Je vais avoir un truc impulsif quand elle va avoir une attitude comme ça de contrôle,

1135
00:31:58.011 --> 00:31:58.611
alors qu'elle,

1136
00:31:58.611 --> 00:31:58.952
dans sa tête,

1137
00:31:58.952 --> 00:31:59.872
elle n'est pas là pour contrôler.

1138
00:31:59.872 --> 00:32:01.213
Elle est juste là parce qu'elle a envie de savoir,

1139
00:32:02.114 --> 00:32:04.255
parce qu'il faut qu'on sache où est-ce qu'on va.

1140
00:32:06.056 --> 00:32:06.477
Mais le truc,

1141
00:32:06.477 --> 00:32:08.218
c'est qu'elle a une communication contrôlante.

1142
00:32:09.119 --> 00:32:09.339
Et moi,

1143
00:32:09.319 --> 00:32:09.899
ça ne me convient pas,

1144
00:32:10.079 --> 00:32:10.680
et vice-versa.

1145
00:32:12.061 --> 00:32:15.443
Ça donne des fois des mélanges un peu explosifs.

1146
00:32:16.684 --> 00:32:16.904
Et là,

1147
00:32:16.904 --> 00:32:17.124
ça va.

1148
00:32:17.204 --> 00:32:17.464
Franchement,

1149
00:32:17.464 --> 00:32:17.725
je trouve,

1150
00:32:17.725 --> 00:32:18.245
alhamdoulilah,

1151
00:32:18.245 --> 00:32:19.646
ça commence à bien progresser.

1152
00:32:20.530 --> 00:32:20.810
En fait,

1153
00:32:21.350 --> 00:32:22.371
le plus important,

1154
00:32:22.431 --> 00:32:30.075
je pense que s'il y a des couples qui souhaitent entreprendre ensemble ou au moins l'un des deux est atteint du TDAH,

1155
00:32:31.436 --> 00:32:33.737
il faut se dire que le plus important,

1156
00:32:33.857 --> 00:32:36.519
c'est la bonne répartition des rôles et des tâches de chacun.

1157
00:32:36.879 --> 00:32:37.639
Dans le sens où,

1158
00:32:37.839 --> 00:32:38.240
tu vois,

1159
00:32:38.440 --> 00:32:39.260
j'ai compris une chose,

1160
00:32:39.580 --> 00:32:40.601
c'est que si moi et Samy,

1161
00:32:41.081 --> 00:32:41.501
Samy et moi,

1162
00:32:41.561 --> 00:32:41.822
pardon,

1163
00:32:42.342 --> 00:32:43.462
sommes sur les mêmes tâches,

1164
00:32:44.323 --> 00:32:47.084
c'est une incompatibilité à 100%.

1165
00:32:47.925 --> 00:32:49.426
Ce n'est pas possible de travailler.

1166
00:32:50.126 --> 00:32:58.453
Alors que si on a des tâches qui sont complètement différentes et qu'on ne marche pas sur les plates-bandes de l'autre,

1167
00:32:59.054 --> 00:32:59.594
eh bien là,

1168
00:32:59.634 --> 00:32:59.994
en fait,

1169
00:33:00.034 --> 00:33:00.975
la complémentarité,

1170
00:33:01.396 --> 00:33:01.896
tout de suite,

1171
00:33:02.136 --> 00:33:04.158
est vraiment exacerbée.

1172
00:33:04.378 --> 00:33:05.799
Ça veut dire que moi,

1173
00:33:05.859 --> 00:33:06.800
je vais être sur mes tâches,

1174
00:33:07.080 --> 00:33:07.861
je vais travailler,

1175
00:33:07.981 --> 00:33:09.783
je vais faire ce dans quoi je suis bonne.

1176
00:33:10.203 --> 00:33:11.984
Samy va faire exactement la même chose,

1177
00:33:12.365 --> 00:33:15.407
mais on ne va pas venir se mêler de ce que fait l'autre,

1178
00:33:15.447 --> 00:33:15.588
etc.

1179
00:33:16.068 --> 00:33:17.969
ou bien venir interférer dans son travail,

1180
00:33:18.010 --> 00:33:18.150
etc.

1181
00:33:19.046 --> 00:33:19.706
Et ce qui fait que,

1182
00:33:20.306 --> 00:33:20.706
du coup,

1183
00:33:21.187 --> 00:33:22.287
chacun travaille sur ses tâches,

1184
00:33:22.287 --> 00:33:23.347
ça fait avancer la boîte,

1185
00:33:23.747 --> 00:33:26.488
on se fait des feedbacks et du reporting pour dire,

1186
00:33:26.508 --> 00:33:26.648
bon,

1187
00:33:26.748 --> 00:33:27.528
voilà moi ce que j'ai fait,

1188
00:33:27.568 --> 00:33:28.269
voilà ce que tu as fait,

1189
00:33:28.569 --> 00:33:29.309
commence à avancer,

1190
00:33:29.329 --> 00:33:30.209
quel résultat tu as eu,

1191
00:33:30.689 --> 00:33:33.690
et on avance un petit peu comme si on avait deux routes parallèles comme ça,

1192
00:33:33.730 --> 00:33:35.191
plutôt que de faire des entrecroisements,

1193
00:33:35.691 --> 00:33:36.711
qui créeraient du coup,

1194
00:33:37.911 --> 00:33:38.331
justement,

1195
00:33:38.351 --> 00:33:39.752
des intersections qui n'ont pas lieu d'être.

1196
00:33:40.172 --> 00:33:40.332
Donc,

1197
00:33:41.272 --> 00:33:42.393
le plus important là-dedans,

1198
00:33:42.813 --> 00:33:43.313
c'est vraiment,

1199
00:33:43.353 --> 00:33:46.174
vraiment au début de beaucoup parler,

1200
00:33:46.174 --> 00:33:46.854
de prendre une heure,

1201
00:33:46.894 --> 00:33:47.274
deux heures,

1202
00:33:47.934 --> 00:33:48.954
sur quoi tu aimes travailler,

1203
00:33:48.994 --> 00:33:50.095
sur quoi tu n'aimes pas travailler.

1204
00:33:51.115 --> 00:33:54.336
Exacerber les forces plutôt que d'aller appuyer sur les faiblesses de l'autre.

1205
00:33:55.116 --> 00:33:56.717
Si c'est très bon en production,

1206
00:33:57.937 --> 00:33:58.217
très bien.

1207
00:33:58.517 --> 00:33:58.837
Dans ce cas-là,

1208
00:33:58.837 --> 00:33:58.957
toi,

1209
00:33:58.977 --> 00:33:59.597
tu es à la production.

1210
00:33:59.917 --> 00:34:00.157
Si moi,

1211
00:34:00.157 --> 00:34:01.338
je suis très bien en process,

1212
00:34:01.898 --> 00:34:02.738
je prends le process.

1213
00:34:03.078 --> 00:34:03.918
Un peu comme à la maison.

1214
00:34:04.259 --> 00:34:05.179
Tu détestes la vaisselle,

1215
00:34:05.199 --> 00:34:05.999
c'est moi qui m'en occupe.

1216
00:34:06.059 --> 00:34:06.239
Enfin,

1217
00:34:06.259 --> 00:34:06.959
tu vois ce que je veux dire ?

1218
00:34:06.979 --> 00:34:08.900
C'est moi qui fais le ménage,

1219
00:34:08.940 --> 00:34:10.100
mais tu m'as compris.

1220
00:34:11.641 --> 00:34:15.482
Vraiment très important de faire en sorte qu'effectivement,

1221
00:34:17.126 --> 00:34:23.812
L'autre a la liberté de pouvoir faire les choses qu'il aime et dans la manière qu'il a de les faire.

1222
00:34:24.112 --> 00:34:25.153
Chacun a son mode de travail.

1223
00:34:25.173 --> 00:34:30.217
Petit bug.

1224
00:34:30.977 --> 00:34:31.098
Oui,

1225
00:34:31.178 --> 00:34:31.938
il y a un petit bug là.

1226
00:34:36.402 --> 00:34:37.583
Recording progress.

1227
00:34:39.264 --> 00:34:39.464
Donc,

1228
00:34:39.925 --> 00:34:41.246
c'est vraiment important.

1229
00:34:42.419 --> 00:34:44.302
de respecter le mode de travail de l'autre.

1230
00:34:44.783 --> 00:34:45.344
Par exemple,

1231
00:34:45.865 --> 00:34:46.626
je sais que Samy,

1232
00:34:47.207 --> 00:34:48.068
en une après-midi,

1233
00:34:48.729 --> 00:34:50.673
donc si on prend de 14h à 18h,

1234
00:34:51.294 --> 00:34:54.359
il va pouvoir travailler deux heures à fond.

1235
00:34:54.931 --> 00:34:56.913
Prendre une sieste d'une heure,

1236
00:34:56.973 --> 00:34:57.473
par exemple,

1237
00:34:57.513 --> 00:34:58.334
faire une sieste d'une heure,

1238
00:34:58.754 --> 00:35:00.816
revenir travailler encore une heure et la dernière heure,

1239
00:35:00.816 --> 00:35:02.717
il va regarder un petit peu ses réseaux,

1240
00:35:02.817 --> 00:35:03.478
faire une vidéo,

1241
00:35:03.758 --> 00:35:04.179
je ne sais pas.

1242
00:35:05.159 --> 00:35:05.279
Moi,

1243
00:35:05.319 --> 00:35:05.840
par exemple,

1244
00:35:06.160 --> 00:35:06.540
mon mode,

1245
00:35:06.540 --> 00:35:08.322
ça va être de faire quatre heures full.

1246
00:35:09.623 --> 00:35:10.304
Au bout de deux heures,

1247
00:35:10.324 --> 00:35:11.865
je prends un café et je me remets devant l'ordi.

1248
00:35:12.405 --> 00:35:12.766
Et en fait,

1249
00:35:13.826 --> 00:35:15.167
on ne travaille pas sur les mêmes tâches,

1250
00:35:15.187 --> 00:35:17.309
mais il faut respecter que l'autre avance aussi à son rythme.

1251
00:35:17.770 --> 00:35:18.590
Si on est tout le temps…

1252
00:35:19.031 --> 00:35:21.192
Je sais qu'il disait que j'étais assez directive,

1253
00:35:21.973 --> 00:35:22.974
assez contrôlante même.

1254
00:35:24.959 --> 00:35:25.079
oui,

1255
00:35:25.480 --> 00:35:27.721
je le suis envers moi-même,

1256
00:35:28.362 --> 00:35:30.924
mais si du coup on n'est pas sur les mêmes tâches,

1257
00:35:31.424 --> 00:35:33.145
je ne vais pas venir toquer à sa porte en lui disant

1258
00:35:33.886 --> 00:35:34.306
Ah bah écoute,

1259
00:35:34.326 --> 00:35:34.446
là,

1260
00:35:34.606 --> 00:35:35.207
tu devais faire ci,

1261
00:35:35.227 --> 00:35:35.827
tu devais faire ça.

1262
00:35:36.648 --> 00:35:37.048
Par contre,

1263
00:35:37.569 --> 00:35:38.750
la prochaine fois qu'on a une réunion,

1264
00:35:39.690 --> 00:35:41.171
s'il ne me dit pas par exemple Bon,

1265
00:35:41.432 --> 00:35:41.552
là,

1266
00:35:41.592 --> 00:35:42.392
j'ai fait telle tâche,

1267
00:35:42.412 --> 00:35:43.753
telle tâche sur laquelle je me suis engagée,

1268
00:35:43.753 --> 00:35:44.374
je ne l'ai pas faite.

1269
00:35:45.675 --> 00:35:45.795
Là,

1270
00:35:45.815 --> 00:35:46.155
en vrai,

1271
00:35:46.255 --> 00:35:49.538
il est plus à l'écoute parce qu'il sait que c'est quelque chose qu'il aurait dû faire.

1272
00:35:50.258 --> 00:35:50.879
Donc voilà.

1273
00:35:52.415 --> 00:35:52.655
En fait,

1274
00:35:52.655 --> 00:35:53.096
ce que tu dis,

1275
00:35:53.096 --> 00:35:54.457
c'est un peu comme du management d'équipe,

1276
00:35:54.477 --> 00:35:57.119
c'est-à-dire mettre les bonnes personnes aux bons endroits,

1277
00:35:57.259 --> 00:35:57.779
tout simplement.

1278
00:35:59.460 --> 00:35:59.680
Après,

1279
00:35:59.941 --> 00:36:03.583
j'ai eu une grosse expérience où j'ai eu plus de 100 personnes,

1280
00:36:03.804 --> 00:36:04.344
on va dire,

1281
00:36:07.166 --> 00:36:08.467
à qui donner des tâches,

1282
00:36:08.587 --> 00:36:10.448
vraiment mettre les attentes,

1283
00:36:10.468 --> 00:36:10.969
etc.

1284
00:36:11.349 --> 00:36:11.469
Donc,

1285
00:36:11.509 --> 00:36:13.251
c'était des personnes à qui je devais dire,

1286
00:36:13.291 --> 00:36:13.751
entre guillemets,

1287
00:36:13.751 --> 00:36:14.111
quoi faire.

1288
00:36:15.392 --> 00:36:16.053
Et très jeunes.

1289
00:36:16.613 --> 00:36:16.813
Donc,

1290
00:36:17.133 --> 00:36:18.274
la méthode de communication,

1291
00:36:18.274 --> 00:36:19.155
il faut qu'elle soit adaptée.

1292
00:36:19.591 --> 00:36:20.271
À partir de là,

1293
00:36:20.332 --> 00:36:22.693
quand chacun sait ce qu'il doit faire dans son temps,

1294
00:36:23.834 --> 00:36:24.214
ça roule.

1295
00:36:24.835 --> 00:36:24.995
Donc,

1296
00:36:25.195 --> 00:36:26.075
c'est vrai que ta raison,

1297
00:36:26.075 --> 00:36:28.057
ça ressemble beaucoup à du management d'équipe.

1298
00:36:29.958 --> 00:36:30.318
En tout cas,

1299
00:36:30.318 --> 00:36:31.979
c'est super intéressant ce que tu nous as partagé.

1300
00:36:32.880 --> 00:36:39.044
Si tu avais justement un conseil à donner à des femmes qui sont conjointes d'époux,

1301
00:36:40.105 --> 00:36:40.765
d'hommes TDAH,

1302
00:36:41.466 --> 00:36:42.286
qu'est-ce que tu leur dirais,

1303
00:36:42.306 --> 00:36:42.767
qu'elles te diraient ?

1304
00:36:42.767 --> 00:36:43.067
Parce que moi,

1305
00:36:43.047 --> 00:36:43.767
il y en a qui me le disent,

1306
00:36:43.767 --> 00:36:44.188
qui me disent,

1307
00:36:44.188 --> 00:36:44.348
voilà,

1308
00:36:44.408 --> 00:36:44.748
Sabrina,

1309
00:36:44.928 --> 00:36:45.489
c'est compliqué,

1310
00:36:45.629 --> 00:36:46.529
je ne le comprends pas.

1311
00:36:47.790 --> 00:36:48.831
Qu'est-ce que tu dirais à ces femmes-là ?

1312
00:36:49.551 --> 00:36:49.671
Moi,

1313
00:36:49.671 --> 00:36:50.692
je dirais d'être patiente,

1314
00:36:51.113 --> 00:36:51.313
déjà,

1315
00:36:51.954 --> 00:36:53.896
d'accepter la différence de l'autre,

1316
00:36:54.637 --> 00:36:59.302
de se dire qu'il y a des choses qu'on ne peut pas comprendre,

1317
00:36:59.943 --> 00:37:00.303
et en fait,

1318
00:37:00.343 --> 00:37:01.164
ce n'est pas grave.

1319
00:37:03.166 --> 00:37:03.687
Aujourd'hui,

1320
00:37:04.087 --> 00:37:07.031
il y a énormément de choses qu'on ne comprend pas et on vit quotidiennement avec.

1321
00:37:07.683 --> 00:37:07.843
Donc,

1322
00:37:08.544 --> 00:37:11.146
si effectivement il y a des choses que vous ne comprenez pas,

1323
00:37:11.186 --> 00:37:11.746
renseignez-vous.

1324
00:37:12.307 --> 00:37:12.427
Moi,

1325
00:37:12.447 --> 00:37:13.368
je lis beaucoup d'études.

1326
00:37:13.908 --> 00:37:17.371
Je fais très attention à tout ce qui paraît sur le TDA.

1327
00:37:17.491 --> 00:37:19.953
Je regarde un petit peu ce qui se passe du côté de la neuroatypie.

1328
00:37:20.233 --> 00:37:20.694
Et pourtant,

1329
00:37:21.595 --> 00:37:21.995
je te dis,

1330
00:37:22.015 --> 00:37:22.135
moi,

1331
00:37:22.135 --> 00:37:25.197
ce n'est pas vraiment quelque chose auquel je m'étais intéressée auparavant.

1332
00:37:25.558 --> 00:37:25.678
Donc,

1333
00:37:25.738 --> 00:37:26.499
soyez patientes.

1334
00:37:27.119 --> 00:37:32.644
Posez des questions pour comprendre l'autre parce qu'ils savent très bien verbaliser en général ce qu'ils ressentent à un instant T.

1335
00:37:33.104 --> 00:37:33.224
Moi,

1336
00:37:33.304 --> 00:37:33.544
Samy,

1337
00:37:33.825 --> 00:37:34.845
j'ai énormément de chance.

1338
00:37:35.706 --> 00:37:35.886
Déjà,

1339
00:37:35.926 --> 00:37:36.627
il parle très bien.

1340
00:37:37.355 --> 00:37:42.777
Il s'exprime d'une manière vraiment très claire et précise.

1341
00:37:43.377 --> 00:37:44.517
Ce qu'il ressent,

1342
00:37:44.517 --> 00:37:46.018
il sait très bien le verbaliser.

1343
00:37:46.658 --> 00:37:48.718
Et il est très lucide envers lui-même.

1344
00:37:48.738 --> 00:37:49.719
Ça veut dire qu'aujourd'hui,

1345
00:37:50.199 --> 00:37:53.300
il va ressentir telle émotion,

1346
00:37:53.680 --> 00:37:55.640
il va savoir décrire pourquoi il ressent cette émotion,

1347
00:37:55.920 --> 00:37:57.281
à quel point il ressent cette émotion,

1348
00:37:57.701 --> 00:38:04.283
et il va savoir aussi la cause de cette émotion et si elle est légitime ou si c'est causé par des facteurs externes.

1349
00:38:05.531 --> 00:38:05.671
Donc,

1350
00:38:06.092 --> 00:38:06.592
c'est vrai que moi,

1351
00:38:06.592 --> 00:38:07.233
j'ai cette chance-là.

1352
00:38:07.513 --> 00:38:13.980
Mais je pense qu'il y a énormément de personnes qui sont atteintes de ce trouble que j'ai rencontrées qui savent aussi le faire.

1353
00:38:13.1000 --> 00:38:14.120
Donc,

1354
00:38:14.140 --> 00:38:18.725
c'est peut-être un point qui est commun à ces personnes.

1355
00:38:19.165 --> 00:38:20.026
Mais soyez patientes,

1356
00:38:20.066 --> 00:38:26.773
renseignez-vous sur ce qui potentiellement arrive à votre époux ou votre conjointe.

1357
00:38:27.013 --> 00:38:27.333
une femme,

1358
00:38:29.235 --> 00:38:36.101
mais cherchez à savoir parce que sinon vous allez vous confronter à quelque chose qui s'appelle le manque de considération.

1359
00:38:36.922 --> 00:38:38.083
Si vous ne considérez pas l'autre,

1360
00:38:38.083 --> 00:38:39.404
si vous ne considérez pas ses émotions,

1361
00:38:39.404 --> 00:38:40.685
si vous ne posez pas les bonnes questions,

1362
00:38:41.386 --> 00:38:47.952
si vous n'êtes pas dans une envie vraiment et véritablement d'avoir l'information qui vous manque dans votre puzzle,

1363
00:38:47.952 --> 00:38:50.534
en fait vous ne pourrez blâmer que vous-même parce que ça vous appartient.

1364
00:38:52.267 --> 00:38:52.747
Exactement,

1365
00:38:53.068 --> 00:38:55.109
c'est tellement important de comprendre justement le trouble.

1366
00:38:55.349 --> 00:38:56.530
Je suis tout à fait d'accord avec toi,

1367
00:38:57.371 --> 00:38:57.591
Nive.

1368
00:38:58.171 --> 00:38:58.291
Et

1369
00:38:59.833 --> 00:39:00.273
Samy, toi,

1370
00:39:01.334 --> 00:39:03.956
si tu avais un conseil à donner à une maman solo,

1371
00:39:04.256 --> 00:39:07.178
qui a un enfant TDAH et qui s'angoisse pour l'avenir,

1372
00:39:07.338 --> 00:39:08.099
qu'est-ce que tu lui dirais ?

1373
00:39:09.620 --> 00:39:09.740
Elle,

1374
00:39:09.740 --> 00:39:10.660
elle s'angoisse pour l'avenir ou lui ?

1375
00:39:11.341 --> 00:39:11.521
Elle,

1376
00:39:11.601 --> 00:39:11.761
elle,

1377
00:39:11.761 --> 00:39:13.603
parce que c'est les mamans en général qui s'angoisse.

1378
00:39:13.603 --> 00:39:15.704
J'en ai beaucoup des mamans solo ou pas solo d'ailleurs,

1379
00:39:15.704 --> 00:39:16.325
qui s'angoisse aussi.

1380
00:39:16.905 --> 00:39:18.286
Mais comment tu...

1381
00:39:18.806 --> 00:39:19.507
qu'est-ce que tu lui dirais ?

1382
00:39:20.051 --> 00:39:20.171
Moi,

1383
00:39:20.151 --> 00:39:20.591
je te le dis,

1384
00:39:20.852 --> 00:39:21.152
la maman,

1385
00:39:21.172 --> 00:39:22.353
elle s'angoisse parce que c'est son enfant.

1386
00:39:22.373 --> 00:39:22.493
Moi,

1387
00:39:22.473 --> 00:39:22.693
je te le dis,

1388
00:39:22.693 --> 00:39:22.913
l'enfant,

1389
00:39:22.913 --> 00:39:24.114
il s'angoisse beaucoup plus que la maman.

1390
00:39:24.575 --> 00:39:25.095
Sûr et certain.

1391
00:39:25.535 --> 00:39:27.797
Parce que quand tu as une maman qui s'angoisse,

1392
00:39:28.878 --> 00:39:29.198
l'enfant,

1393
00:39:29.198 --> 00:39:32.541
il ne peut que vivre exactement la même chose.

1394
00:39:32.821 --> 00:39:34.242
Et c'est extrêmement productif.

1395
00:39:34.263 --> 00:39:35.303
Exactement.

1396
00:39:35.303 --> 00:39:36.424
C'est ce qu'on appelle les neurones miroirs.

1397
00:39:36.504 --> 00:39:37.165
C'est-à-dire qu'effectivement,

1398
00:39:37.165 --> 00:39:37.885
c'est pour ça que d'ailleurs,

1399
00:39:37.905 --> 00:39:38.526
dans mon programme,

1400
00:39:38.906 --> 00:39:40.127
je travaille sur le bien-être de la maman.

1401
00:39:40.187 --> 00:39:42.009
Une maman qui est angoissée,

1402
00:39:42.189 --> 00:39:42.609
malheureusement,

1403
00:39:42.629 --> 00:39:44.150
son angoisse va rejaillir sur son enfant.

1404
00:39:44.231 --> 00:39:45.311
Et c'est très vrai ce que tu dis.

1405
00:39:45.772 --> 00:39:47.613
Surtout qu'un enfant à temps de TDAH,

1406
00:39:47.713 --> 00:39:48.414
c'est une éponge.

1407
00:39:48.434 --> 00:39:49.595
Tout à fait.

1408
00:39:50.279 --> 00:39:50.820
Il ressent tout.

1409
00:39:51.121 --> 00:39:51.361
Divine,

1410
00:39:51.361 --> 00:39:52.083
ça l'énerve.

1411
00:39:52.684 --> 00:39:53.045
Je sais,

1412
00:39:54.247 --> 00:39:56.813
juste avec une intonation ou une respiration,

1413
00:39:57.194 --> 00:39:57.815
je sais ce qu'il a.

1414
00:39:58.715 --> 00:40:15.223
ça passe et elle nie constamment pour après me dire vous avez raison mais tu vois ça c'est avec les mamans c'est très bien en plus ma maman c'était des hbc même si elle ne connaît pas du tout ce concept et qu'elle a même pas savoir et

1415
00:40:15.663 --> 00:40:16.543
grand mère c'est pareil

1416
00:40:16.963 --> 00:40:24.967
80% de ma famille c'est ça tu vois je pense le seul c'est mon père qui est pas atteint de ça et qui s'en fout un peu de tout mais ça pour dire

1417
00:40:26.639 --> 00:40:32.822
Un conseil c'est vraiment genre faut pas lui mettre la pression s'il est nul à l'école il est nul à l'école il sera bon autre part par

1418
00:40:34.963 --> 00:40:51.749
Réussir à au même titre qu'un tdh il est jamais dans un cadre il faut que la maman même si c'est très difficile à la peine à sortir du cadre aussi et qu'elle et qu'elle encourage quoi qu'il soit qu'ils choisissent de faire sauf bien évidemment que si c'est contre son de sa santé son intérêt voilà

1419
00:40:51.809 --> 00:40:55.571
faut pas la forêt c'est logique mais faut réussir à voilà en fait

1420
00:40:56.031 --> 00:40:56.471
Je pense,

1421
00:40:57.632 --> 00:40:59.914
tu sauras l'expliquer mieux que moi ou pas Sabrina,

1422
00:40:59.914 --> 00:41:01.776
parce que tu m'as dit qu'il y a plusieurs types de profils.

1423
00:41:03.818 --> 00:41:06.660
Moi je suis du profil où plus tu essayes de me faire faire un truc,

1424
00:41:06.700 --> 00:41:10.563
moins j'ai envie de le faire.

1425
00:41:11.864 --> 00:41:12.324
Ma mère,

1426
00:41:12.585 --> 00:41:13.285
pendant très longtemps,

1427
00:41:13.285 --> 00:41:15.947
elle avait l'autorité et la possibilité de me l'imposer.

1428
00:41:16.708 --> 00:41:17.088
J'avais peur,

1429
00:41:17.148 --> 00:41:17.609
donc je faisais,

1430
00:41:17.609 --> 00:41:17.869
je faisais,

1431
00:41:17.869 --> 00:41:18.289
je faisais.

1432
00:41:18.650 --> 00:41:19.851
Et puis j'ai grandi à un moment donné.

1433
00:41:20.527 --> 00:41:21.327
Tu ne peux plus me faire peur.

1434
00:41:22.088 --> 00:41:22.728
Donc à un moment donné,

1435
00:41:22.768 --> 00:41:23.468
quand je ne voulais pas faire,

1436
00:41:23.468 --> 00:41:24.489
je faisais plus.

1437
00:41:24.489 --> 00:41:29.771
Ce qui a fait que je suis tombé en échec scolaire total et qu'arrivée à la fin,

1438
00:41:30.711 --> 00:41:31.271
j'ai choisi,

1439
00:41:31.471 --> 00:41:34.012
j'ai construit ma vie à l'opposé de tout ce que ma mère a voulu.

1440
00:41:35.613 --> 00:41:36.033
Exactement.

1441
00:41:36.073 --> 00:41:36.333
Finalement,

1442
00:41:36.353 --> 00:41:37.314
j'ai tout fait par rapport à elle,

1443
00:41:37.674 --> 00:41:40.595
mais de sorte à ce que je ne fasse pas du tout comme elle veut,

1444
00:41:40.795 --> 00:41:41.536
que je ne lui ressemble pas,

1445
00:41:41.576 --> 00:41:41.876
que ce truc.

1446
00:41:42.056 --> 00:41:42.316
Et donc,

1447
00:41:43.036 --> 00:41:44.497
ça a donné le fait que finalement,

1448
00:41:44.497 --> 00:41:45.277
je suis devenu entrepreneur.

1449
00:41:48.058 --> 00:41:49.839
J'ai lancé une sécurité que je ne connais pas.

1450
00:41:51.504 --> 00:41:51.964
Alors qu'elle,

1451
00:41:52.884 --> 00:41:53.845
très sécurisante,

1452
00:41:54.705 --> 00:41:54.905
très...

1453
00:41:55.445 --> 00:41:56.226
Faire attention à tout,

1454
00:41:56.246 --> 00:41:56.586
vos trucs,

1455
00:41:56.586 --> 00:41:56.946
vos machins,

1456
00:41:56.946 --> 00:41:57.206
tout le temps,

1457
00:41:57.206 --> 00:41:57.386
en gros,

1458
00:41:57.386 --> 00:41:57.726
à ces trucs.

1459
00:41:57.986 --> 00:41:58.106
Moi,

1460
00:41:59.067 --> 00:41:59.447
l'opposé.

1461
00:41:59.767 --> 00:41:59.987
Nivine,

1462
00:41:59.987 --> 00:42:03.689
elle est venue un peu aussi rebalancer ce truc-là.

1463
00:42:03.769 --> 00:42:04.669
Parce que maintenant,

1464
00:42:04.749 --> 00:42:05.190
quand t'es mariée,

1465
00:42:05.190 --> 00:42:05.870
t'as des responsabilités,

1466
00:42:05.870 --> 00:42:10.032
tu peux plus faire des choses en insécurité constamment et d'avoir peur de rien du tout.

1467
00:42:10.692 --> 00:42:10.952
Mais voilà,

1468
00:42:11.032 --> 00:42:11.512
le conseil,

1469
00:42:11.572 --> 00:42:11.992
c'est vraiment,

1470
00:42:13.533 --> 00:42:14.213
prenez du recul,

1471
00:42:14.293 --> 00:42:14.974
sortez du cadre.

1472
00:42:15.354 --> 00:42:15.894
C'est pas grave.

1473
00:42:16.234 --> 00:42:16.735
Il est pas en...

1474
00:42:17.903 --> 00:42:20.865
Il n'est pas en accord ou en alignement avec ce que vous voudriez pour lui.

1475
00:42:21.125 --> 00:42:21.626
Et de toute façon,

1476
00:42:21.646 --> 00:42:22.566
à partir du moment où tu es parent,

1477
00:42:22.566 --> 00:42:23.567
il faut comprendre aussi que ton enfant,

1478
00:42:23.567 --> 00:42:25.568
ce n'est pas ta vie,

1479
00:42:25.608 --> 00:42:26.149
c'est la sienne.

1480
00:42:26.209 --> 00:42:26.349
Donc,

1481
00:42:26.349 --> 00:42:27.970
il faut réussir à… Tu vois ce que je veux dire ?

1482
00:42:28.730 --> 00:42:29.151
Tout à fait.

1483
00:42:29.831 --> 00:42:31.512
C'est exactement le travail que je fais avec les mamans,

1484
00:42:31.592 --> 00:42:31.852
tu vois,

1485
00:42:31.873 --> 00:42:33.193
parce que souvent,

1486
00:42:33.313 --> 00:42:35.375
elles vont mettre leur propre projection sur leur enfant,

1487
00:42:35.775 --> 00:42:36.516
sauf qu'effectivement,

1488
00:42:36.556 --> 00:42:37.336
c'est quelqu'un de différent.

1489
00:42:37.817 --> 00:42:38.177
Et moi,

1490
00:42:38.197 --> 00:42:39.177
c'est ce qui s'est passé avec mon fils,

1491
00:42:39.197 --> 00:42:39.478
tu vois.

1492
00:42:39.638 --> 00:42:39.758
Moi,

1493
00:42:39.738 --> 00:42:40.779
qui étais très scolaire,

1494
00:42:40.899 --> 00:42:41.219
très etc.,

1495
00:42:41.599 --> 00:42:44.061
qui ignorais bien sûr ma singularité,

1496
00:42:44.781 --> 00:42:47.043
mon fils m'a ouvert les yeux quelque part sur le…

1497
00:42:47.459 --> 00:42:47.859
Sur le monde,

1498
00:42:47.859 --> 00:42:48.059
en fait,

1499
00:42:48.139 --> 00:42:48.600
grâce à lui,

1500
00:42:49.020 --> 00:42:50.361
j'ai porté une nouvelle paire de lunettes,

1501
00:42:50.361 --> 00:42:50.601
en fait,

1502
00:42:50.601 --> 00:42:50.841
tu vois.

1503
00:42:51.301 --> 00:42:51.581
Et en fait,

1504
00:42:51.842 --> 00:42:53.783
je dis souvent que c'est mon fils qui m'a rendu libre.

1505
00:42:54.263 --> 00:42:55.824
C'est lui qui m'a ouvert les portes de la liberté,

1506
00:42:55.844 --> 00:42:56.104
en fait,

1507
00:42:56.104 --> 00:42:56.384
tu vois.

1508
00:42:56.784 --> 00:42:58.445
J'étais enfermée dans mon fonctionnariat.

1509
00:42:59.006 --> 00:42:59.786
Je ne me plaisais pas,

1510
00:42:59.806 --> 00:43:05.949
mais je continuais à y rester parce que c'était comme ça et que j'avais réussi mon concours et que je devais continuer coûte que coûte à être comme les autres.

1511
00:43:06.230 --> 00:43:07.690
La fameuse sécurité de l'emploi,

1512
00:43:07.770 --> 00:43:08.211
justement.

1513
00:43:08.911 --> 00:43:09.712
Et c'est grâce à mon fils,

1514
00:43:09.732 --> 00:43:09.992
en fait,

1515
00:43:10.052 --> 00:43:11.973
que j'ai compris que tout ça,

1516
00:43:12.013 --> 00:43:12.793
c'était de la foutaise,

1517
00:43:12.793 --> 00:43:13.053
en fait,

1518
00:43:13.073 --> 00:43:15.595
et que ça m'en dit des parts.

1519
00:43:15.935 --> 00:43:17.676
Et que ce n'était pas là que se trouvait le bonheur,

1520
00:43:17.676 --> 00:43:18.877
ce n'était pas là que se trouvait la joie,

1521
00:43:18.977 --> 00:43:19.097
etc.

1522
00:43:20.158 --> 00:43:20.458
Et donc,

1523
00:43:20.498 --> 00:43:21.699
si je n'avais pas eu mon fils,

1524
00:43:22.179 --> 00:43:24.321
je n'aurais jamais eu le parcours que j'ai eu aujourd'hui.

1525
00:43:24.961 --> 00:43:25.522
Donc,

1526
00:43:26.422 --> 00:43:28.184
c'est pour aller dans le sens de...

1527
00:43:28.724 --> 00:43:28.944
Après,

1528
00:43:29.004 --> 00:43:29.345
c'est vrai,

1529
00:43:29.965 --> 00:43:30.085
moi,

1530
00:43:30.105 --> 00:43:31.486
je n'ai pas une position de maman.

1531
00:43:32.987 --> 00:43:33.407
Peut-être,

1532
00:43:34.128 --> 00:43:34.528
j'espère,

1533
00:43:35.069 --> 00:43:36.089
on aura des enfants un jour.

1534
00:43:36.610 --> 00:43:41.513
Mais c'est vrai que la première chose qui me vient à l'esprit,

1535
00:43:41.553 --> 00:43:42.794
c'est que ce n'est pas une fatalité,

1536
00:43:42.834 --> 00:43:43.174
en fait.

1537
00:43:43.775 --> 00:43:44.015
C'est ça.

1538
00:43:45.111 --> 00:43:45.732
Ce que je veux dire,

1539
00:43:45.812 --> 00:43:46.992
c'est qu'aujourd'hui,

1540
00:43:47.852 --> 00:43:49.973
le trouble de l'attention est à la porte de tout le monde.

1541
00:43:50.073 --> 00:43:50.934
En 2024,

1542
00:43:50.934 --> 00:43:53.695
tu as tellement de sources de distraction possibles et imaginables.

1543
00:43:56.156 --> 00:43:59.637
On est dans une ère aussi qui provoque ce type de trouble,

1544
00:43:59.697 --> 00:44:02.438
même si tu ne l'as pas depuis que tu es gamin,

1545
00:44:02.478 --> 00:44:02.959
etc.

1546
00:44:03.179 --> 00:44:05.940
Tu peux carrément maintenant l'avoir en cours de route.

1547
00:44:06.340 --> 00:44:06.460
Donc,

1548
00:44:06.520 --> 00:44:08.981
c'est vrai que personne n'est à l'abri.

1549
00:44:08.981 --> 00:44:11.022
Il y a des personnes qui ne sont même pas diagnostiquées.

1550
00:44:11.022 --> 00:44:13.623
Il y a des personnes qui pensent vraiment ne pas être diagnostiquées.

1551
00:44:13.683 --> 00:44:13.903
pas,

1552
00:44:14.223 --> 00:44:16.024
elles ne comprennent pas pourquoi elles se font comme ça,

1553
00:44:16.164 --> 00:44:18.546
elles ne savent pas pourquoi elles ont autant d'émotions,

1554
00:44:18.566 --> 00:44:19.046
etc.

1555
00:44:19.146 --> 00:44:21.127
Elles ne sont pas dans la connaissance de ça.

1556
00:44:21.588 --> 00:44:21.828
Et moi,

1557
00:44:21.848 --> 00:44:25.170
je pense que quel que soit le rapport que vous avez à l'autre,

1558
00:44:25.170 --> 00:44:26.971
que ce soit votre parent,

1559
00:44:26.971 --> 00:44:27.931
que ce soit votre enfant,

1560
00:44:27.951 --> 00:44:28.812
que ce soit votre cousin,

1561
00:44:28.832 --> 00:44:29.752
que ce soit votre mari,

1562
00:44:30.313 --> 00:44:30.533
en fait,

1563
00:44:30.553 --> 00:44:31.533
ce n'est pas une fatalité.

1564
00:44:31.914 --> 00:44:34.775
La personne ne va pas mourir de ça.

1565
00:44:35.255 --> 00:44:35.416
Donc,

1566
00:44:35.636 --> 00:44:36.476
elle va continuer à vivre,

1567
00:44:36.476 --> 00:44:37.697
elle va continuer à trouver des solutions.

1568
00:44:38.057 --> 00:44:39.378
Elle le fait juste différemment des autres.

1569
00:44:39.558 --> 00:44:41.239
Et c'est juste à quel point...

1570
00:44:41.479 --> 00:44:56.427
toi tu vas l'accepter ou pas et à quel point tu vas essayer de et c'est là où Samy a raison de venir poser un cadre plus ou moins strict à cette personnalité qui est atypique

1571
00:44:57.687 --> 00:44:57.907
Voilà,

1572
00:44:58.268 --> 00:44:59.429
c'est peut-être ce conseil.

1573
00:44:59.489 --> 00:44:59.709
Après,

1574
00:44:59.769 --> 00:44:59.889
moi,

1575
00:45:00.489 --> 00:45:01.490
j'ai quand même beaucoup,

1576
00:45:01.490 --> 00:45:07.715
beaucoup de chance d'avoir un enfant qui sera potentiellement atteint de TDAH.

1577
00:45:08.536 --> 00:45:09.217
Et aujourd'hui,

1578
00:45:09.217 --> 00:45:13.060
je ne peux pas parler et me mettre dans la position d'une maman parce que je n'en suis pas encore une.

1579
00:45:13.140 --> 00:45:13.400
Bientôt,

1580
00:45:13.420 --> 00:45:13.760
une chambre,

1581
00:45:13.840 --> 00:45:14.201
peut-être.

1582
00:45:15.542 --> 00:45:19.525
Mais je sais d'ores et déjà qu'avec Samy,

1583
00:45:20.366 --> 00:45:21.487
c'est un petit entraînement,

1584
00:45:21.587 --> 00:45:21.907
en fait.

1585
00:45:22.167 --> 00:45:24.649
Même si ça serait peut-être une toute autre personne,

1586
00:45:25.190 --> 00:45:26.871
mais c'est déjà un entraînement pour avoir la douleur.

1587
00:45:26.891 --> 00:45:34.276
plus patience aussi avec cet enfant qui viendra et qui aura sa toute beauté,

1588
00:45:35.837 --> 00:45:36.597
qu'il soit ou non

1589
00:45:37.017 --> 00:45:38.899
TDAH. C'est ça.

1590
00:45:40.880 --> 00:45:41.660
Et c'est vrai que moi,

1591
00:45:42.141 --> 00:45:43.241
même mon mari me dit souvent,

1592
00:45:43.902 --> 00:45:44.202
en fait,

1593
00:45:44.422 --> 00:45:45.903
mes fils sont beaucoup mieux que moi.

1594
00:45:46.563 --> 00:45:47.424
Et je lui dis comment ça,

1595
00:45:47.524 --> 00:45:47.964
et il me dit,

1596
00:45:48.325 --> 00:45:48.785
tu vois bien,

1597
00:45:50.386 --> 00:45:51.827
vu qu'ils ont été accompagnés,

1598
00:45:51.907 --> 00:45:52.027
eux,

1599
00:45:53.035 --> 00:45:56.657
Ils n'ont pas les difficultés que lui il a pu connaître quand il est devenu jeune adulte etc.

1600
00:45:57.377 --> 00:45:58.878
Et souvent quand les gens rencontrent mes fils,

1601
00:45:59.458 --> 00:46:01.799
ils me disent Sabrina tes fils sont exceptionnels.

1602
00:46:02.119 --> 00:46:03.500
Moi je ne me rends pas compte parce que c'est mes fils,

1603
00:46:03.500 --> 00:46:05.220
donc moi je connais leurs défauts,

1604
00:46:05.220 --> 00:46:06.181
je connais tout.

1605
00:46:06.741 --> 00:46:08.382
Mais c'est les autres qui me le renvoient.

1606
00:46:08.602 --> 00:46:12.283
Et je ne me rends pas compte c'est parce qu'en fait on est tellement une famille d'atypiques,

1607
00:46:12.803 --> 00:46:14.064
mais qui se sont acceptés en fait.

1608
00:46:15.665 --> 00:46:17.625
Et aujourd'hui on vit très bien notre atypie tu vois.

1609
00:46:17.905 --> 00:46:21.307
Et c'est vrai que si tu nous mets à côté d'une famille atypique...

1610
00:46:22.107 --> 00:46:24.068
On donne à tout de suite,

1611
00:46:24.068 --> 00:46:24.248
tu vois.

1612
00:46:24.789 --> 00:46:24.989
C'est sûr.

1613
00:46:24.989 --> 00:46:26.289
L'importance de se former aussi.

1614
00:46:26.609 --> 00:46:32.652
Et c'est pour ça que je pense que tu apportes énormément de valeur.

1615
00:46:33.193 --> 00:46:37.255
C'est que je pense que si tu as cette position de maman qui s'inquiète pour ton enfant,

1616
00:46:37.835 --> 00:46:38.755
la moindre des choses,

1617
00:46:38.775 --> 00:46:39.556
c'est de te renseigner.

1618
00:46:39.616 --> 00:46:41.056
Et c'est de ta responsabilité.

1619
00:46:41.157 --> 00:46:46.119
C'est une responsabilité que de te former et de savoir ce qu'il se passe.

1620
00:46:46.955 --> 00:46:49.816
et de ne pas juste laisser les choses se faire en se disant peut-être qu'il est fou,

1621
00:46:50.056 --> 00:46:51.076
peut-être qu'il est trop sensible,

1622
00:46:51.236 --> 00:46:52.217
peut-être que...

1623
00:46:52.917 --> 00:46:53.197
En fait,

1624
00:46:53.477 --> 00:46:55.358
il y a le pourquoi à aller chercher.

1625
00:46:55.718 --> 00:46:55.918
Donc,

1626
00:46:56.698 --> 00:46:58.759
c'est pour ça que je pense que ton contenu,

1627
00:46:58.799 --> 00:46:59.859
il est d'utilité publique,

1628
00:46:59.859 --> 00:47:00.119
en fait.

1629
00:47:00.999 --> 00:47:03.700
Mais c'est exactement ça.

1630
00:47:03.780 --> 00:47:04.140
Et en fait,

1631
00:47:04.140 --> 00:47:06.801
tu as plein de mamans qui m'ont dit mais tu as sauvé notre famille

1632
00:47:07.261 --> 00:47:12.443
Parce que savoir aussi que quand tu as un enfant comme ça et que tu ne le comprends pas et que tu vas attendre de lui finalement l'impossible,

1633
00:47:12.643 --> 00:47:12.923
tu vois ?

1634
00:47:13.695 --> 00:47:15.616
Et il y a beaucoup de parents qui font ça sans le savoir.

1635
00:47:15.636 --> 00:47:18.737
C'est-à-dire qu'ils vont créer un environnement dans lequel l'enfant,

1636
00:47:18.817 --> 00:47:21.538
il ne peut absolument pas se sentir bien.

1637
00:47:22.439 --> 00:47:23.099
Et je leur dis,

1638
00:47:23.139 --> 00:47:23.439
attendez,

1639
00:47:23.739 --> 00:47:24.559
déjà à l'extérieur,

1640
00:47:24.599 --> 00:47:25.400
c'est compliqué pour lui.

1641
00:47:25.820 --> 00:47:27.641
Il faut bien qu'il ait une soupape quelque part,

1642
00:47:27.681 --> 00:47:28.181
cet enfant-là,

1643
00:47:28.221 --> 00:47:28.621
tu vois.

1644
00:47:29.241 --> 00:47:29.662
C'est clair.

1645
00:47:30.062 --> 00:47:30.342
Et donc,

1646
00:47:30.382 --> 00:47:31.042
d'où l'importance,

1647
00:47:31.082 --> 00:47:31.422
comme tu dis,

1648
00:47:31.542 --> 00:47:32.443
de comprendre le trouble,

1649
00:47:32.443 --> 00:47:32.903
de savoir.

1650
00:47:33.323 --> 00:47:34.864
C'est ce que je fais à travers mes coachings de groupe.

1651
00:47:34.864 --> 00:47:35.224
En tout cas,

1652
00:47:36.144 --> 00:47:36.404
vraiment,

1653
00:47:36.444 --> 00:47:37.345
c'était super intéressant,

1654
00:47:37.365 --> 00:47:37.965
cette conversation.

1655
00:47:39.085 --> 00:47:41.466
Je voulais juste terminer par des questions un peu moins sérieuses,

1656
00:47:41.486 --> 00:47:41.967
entre guillemets.

1657
00:47:41.987 --> 00:47:42.867
Je voulais savoir...

1658
00:47:43.595 --> 00:47:44.615
Qu'est-ce que Samy kiffe,

1659
00:47:44.936 --> 00:47:46.516
que Nivine déteste et vice-versa ?

1660
00:47:51.497 --> 00:47:52.018
Vas-y Samy,

1661
00:47:52.618 --> 00:47:53.458
tu réponds ou c'est moi ?

1662
00:47:54.878 --> 00:47:58.039
Réponds d'abord parce que j'aime tellement le jeu.

1663
00:47:58.039 --> 00:47:59.300
Qu'est-ce que Samy kiffe,

1664
00:47:59.580 --> 00:48:00.380
que Nivine déteste ?

1665
00:48:00.400 --> 00:48:01.080
L'insécurité,

1666
00:48:01.300 --> 00:48:01.881
l'instabilité,

1667
00:48:03.901 --> 00:48:04.861
le manque de discipline.

1668
00:48:07.562 --> 00:48:09.443
Toutes les choses qui sont liées à la rigueur,

1669
00:48:09.463 --> 00:48:09.703
à la...

1670
00:48:11.475 --> 00:48:16.137
et on va dire à la régularité.

1671
00:48:16.137 --> 00:48:16.217
Oui.

1672
00:48:16.217 --> 00:48:16.497
Normalement.

1673
00:48:16.497 --> 00:48:18.297
Non,

1674
00:48:18.297 --> 00:48:18.657
ce n'est pas vrai.

1675
00:48:18.657 --> 00:48:18.778
Ah !

1676
00:48:19.298 --> 00:48:19.418
Non,

1677
00:48:19.458 --> 00:48:20.078
parce que ce n'est pas...

1678
00:48:20.898 --> 00:48:21.318
Comment dirais-je ?

1679
00:48:21.578 --> 00:48:22.659
Parce que ça sous-entendrait que moi,

1680
00:48:22.759 --> 00:48:24.799
j'aime les régularités et j'aime le manque de discipline,

1681
00:48:24.799 --> 00:48:25.540
ce qui est totalement faux.

1682
00:48:26.040 --> 00:48:26.200
Oui.

1683
00:48:27.120 --> 00:48:27.260
Non,

1684
00:48:27.460 --> 00:48:27.580
je...

1685
00:48:27.820 --> 00:48:28.020
Oui,

1686
00:48:28.080 --> 00:48:29.321
c'est ce que je veux dire.

1687
00:48:30.621 --> 00:48:30.741
Moi,

1688
00:48:30.741 --> 00:48:32.262
je navigue dans le chaos assez facilement.

1689
00:48:33.382 --> 00:48:33.582
Même...

1690
00:48:34.062 --> 00:48:34.322
Tu vois,

1691
00:48:35.022 --> 00:48:35.423
Sabrina,

1692
00:48:35.423 --> 00:48:36.283
je suis sûr que tu connais.

1693
00:48:37.920 --> 00:48:40.902
Je peux me retrouver dans une situation extrêmement grave,

1694
00:48:41.342 --> 00:48:42.062
pas moi personnellement.

1695
00:48:42.463 --> 00:48:42.783
Par exemple,

1696
00:48:42.783 --> 00:48:43.383
je te donne un exemple,

1697
00:48:43.383 --> 00:48:43.804
on est dehors,

1698
00:48:44.544 --> 00:48:46.685
il y a un mec qui vient de se faire renverser par une voiture.

1699
00:48:48.427 --> 00:48:51.369
90% des gens vont être choqués et paralysés par l'événement.

1700
00:48:51.569 --> 00:48:51.949
Moi,

1701
00:48:52.189 --> 00:48:52.549
d'un coup,

1702
00:48:53.010 --> 00:48:53.850
je vais passer en mode,

1703
00:48:54.271 --> 00:48:54.451
bim,

1704
00:48:54.671 --> 00:48:55.071
survie,

1705
00:48:55.131 --> 00:48:55.832
cerveau reptilien,

1706
00:48:55.872 --> 00:48:56.792
je vais savoir quoi faire.

1707
00:48:57.033 --> 00:48:57.353
Je vais dire,

1708
00:48:57.393 --> 00:48:57.613
attends,

1709
00:48:57.613 --> 00:48:57.733
toi,

1710
00:48:57.753 --> 00:48:58.273
appelle le truc,

1711
00:48:58.594 --> 00:48:58.854
machin,

1712
00:48:59.474 --> 00:49:00.615
position latérale de sécurité,

1713
00:49:00.675 --> 00:49:00.795
nan,

1714
00:49:00.815 --> 00:49:01.456
nan.

1715
00:49:01.576 --> 00:49:01.816
Tu vois,

1716
00:49:01.796 --> 00:49:02.576
dès qu'il y a du chaos,

1717
00:49:03.357 --> 00:49:06.139
j'ai une capacité de gestion et de...

1718
00:49:06.519 --> 00:49:06.759
En fait,

1719
00:49:06.839 --> 00:49:07.419
sous la pression,

1720
00:49:07.439 --> 00:49:08.640
je deviens une machine.

1721
00:49:08.640 --> 00:49:09.340
Oui,

1722
00:49:09.400 --> 00:49:09.700
tout à fait,

1723
00:49:09.700 --> 00:49:09.960
parce que là,

1724
00:49:09.940 --> 00:49:11.841
tu as un gros shoot de dopamine dans le cerveau.

1725
00:49:11.881 --> 00:49:12.341
Exactement.

1726
00:49:12.561 --> 00:49:14.202
Alors que dès que tu n'es pas à la pression…

1727
00:49:14.762 --> 00:49:15.682
Oui, tout à fait.

1728
00:49:15.682 --> 00:49:15.982
Genre moi,

1729
00:49:15.982 --> 00:49:16.342
par exemple,

1730
00:49:16.342 --> 00:49:17.323
je me foutais fonctionnaire,

1731
00:49:19.363 --> 00:49:20.584
je t'épuisais.

1732
00:49:20.864 --> 00:49:24.045
Je ne viendrais même pas au taf ou alors je ferais des trucs improbables.

1733
00:49:24.385 --> 00:49:24.505
Donc,

1734
00:49:24.505 --> 00:49:24.745
tu vois,

1735
00:49:25.745 --> 00:49:26.966
c'est vrai que j'aime l'insécurité.

1736
00:49:27.086 --> 00:49:27.306
Nivine,

1737
00:49:27.326 --> 00:49:27.846
elle déteste ça.

1738
00:49:28.906 --> 00:49:29.126
Mais moi,

1739
00:49:29.126 --> 00:49:29.526
l'insécurité,

1740
00:49:29.526 --> 00:49:30.367
ça me permet de me dépasser.

1741
00:49:32.059 --> 00:49:32.339
Très bien.

1742
00:49:32.359 --> 00:49:32.540
Après,

1743
00:49:33.640 --> 00:49:34.620
pour rester plus conventionnel,

1744
00:49:34.780 --> 00:49:35.881
j'aime la mousse au marron.

1745
00:49:35.901 --> 00:49:36.521
Elle déteste ça.

1746
00:49:37.242 --> 00:49:37.742
La mousse au marron,

1747
00:49:37.742 --> 00:49:39.022
elle a l'habitude.

1748
00:49:39.082 --> 00:49:39.863
C'est sincère.

1749
00:49:40.083 --> 00:49:40.563
J'adore ça.

1750
00:49:40.543 --> 00:49:41.123
Je peux en bouffer.

1751
00:49:42.024 --> 00:49:42.424
Elle,

1752
00:49:42.944 --> 00:49:43.784
elle ne se porte pas.

1753
00:49:43.844 --> 00:49:45.345
Il ne faut même pas que je parle de près.

1754
00:49:45.985 --> 00:49:46.165
Sinon,

1755
00:49:46.505 --> 00:49:47.086
elle a envie de boire.

1756
00:49:47.606 --> 00:49:47.746
Donc,

1757
00:49:47.746 --> 00:49:48.046
il y a ça.

1758
00:49:49.187 --> 00:49:49.847
Il y a quoi encore ?

1759
00:49:52.228 --> 00:49:53.048
J'aime bien quand je...

1760
00:49:53.368 --> 00:49:53.568
Après,

1761
00:49:53.588 --> 00:49:53.949
c'est un peu...

1762
00:49:54.049 --> 00:49:54.289
Moi,

1763
00:49:54.449 --> 00:49:55.729
j'en ai un.

1764
00:49:55.729 --> 00:49:56.029
Tu as dit quoi ?

1765
00:49:56.790 --> 00:49:57.210
J'en ai un,

1766
00:49:57.210 --> 00:49:57.330
moi.

1767
00:49:58.150 --> 00:49:58.390
Attends,

1768
00:49:58.390 --> 00:49:59.391
je vais vous en donner un dernier.

1769
00:50:00.532 --> 00:50:05.755
Si je commence une série Netflix et que le premier épisode,

1770
00:50:05.895 --> 00:50:07.497
il me donne un soude de dopamine où je me dis,

1771
00:50:07.497 --> 00:50:07.757
putain,

1772
00:50:07.817 --> 00:50:09.678
c'est une série dingue,

1773
00:50:09.678 --> 00:50:11.279
j'aime bien enchaîner quatre épisodes.

1774
00:50:12.580 --> 00:50:12.800
Yvine,

1775
00:50:12.800 --> 00:50:13.481
elle déteste ça.

1776
00:50:13.721 --> 00:50:13.921
Yvine,

1777
00:50:13.921 --> 00:50:14.401
elle est en mode,

1778
00:50:14.401 --> 00:50:16.283
il faut rester mesuré,

1779
00:50:16.723 --> 00:50:17.103
machin.

1780
00:50:17.383 --> 00:50:17.844
Un épisode,

1781
00:50:17.844 --> 00:50:18.364
c'est très bien.

1782
00:50:18.524 --> 00:50:19.345
Il faut qu'on s'excuse.

1783
00:50:20.005 --> 00:50:20.385
Vraiment.

1784
00:50:20.585 --> 00:50:21.986
Elle ne veut pas rentrer dans l'addiction.

1785
00:50:22.066 --> 00:50:23.648
Il faut acheter ce truc-là.

1786
00:50:23.648 --> 00:50:25.469
Parce qu'elle est incapable d'être addictive.

1787
00:50:25.609 --> 00:50:26.850
Elle n'est pas à être addictive.

1788
00:50:27.418 --> 00:50:27.918
Tu ne la connais pas ?

1789
00:50:28.879 --> 00:50:29.039
Voilà,

1790
00:50:29.079 --> 00:50:30.380
je pense que c'est déjà bien ça.

1791
00:50:30.400 --> 00:50:31.221
Il y a les siestes aussi.

1792
00:50:32.121 --> 00:50:33.042
On peut parler des siestes.

1793
00:50:33.722 --> 00:50:35.344
Samy adore les siestes et moi,

1794
00:50:35.364 --> 00:50:35.984
je n'aime pas ça.

1795
00:50:36.304 --> 00:50:37.045
Je ne dis pas que j'adore.

1796
00:50:37.645 --> 00:50:37.945
Vraiment,

1797
00:50:37.965 --> 00:50:38.686
n'évite pas que j'adore.

1798
00:50:38.806 --> 00:50:40.827
C'est indispensable pour nous,

1799
00:50:40.847 --> 00:50:41.328
sans déconner,

1800
00:50:41.348 --> 00:50:41.588
c'est vrai.

1801
00:50:41.588 --> 00:50:42.108
Je te remercie.

1802
00:50:42.329 --> 00:50:43.109
Je te remercie.

1803
00:50:44.090 --> 00:50:44.210
Non,

1804
00:50:44.290 --> 00:50:44.530
c'est bon.

1805
00:50:45.131 --> 00:50:45.251
Non,

1806
00:50:45.431 --> 00:50:47.332
ça nous permet de mettre notre cerveau en off parce que sinon,

1807
00:50:47.412 --> 00:50:49.414
on est tellement… Moi,

1808
00:50:49.454 --> 00:50:49.794
c'est pareil.

1809
00:50:49.814 --> 00:50:52.216
J'ai fait ma sieste avant de me connecter à vous.

1810
00:50:53.396 --> 00:50:54.037
On en a besoin.

1811
00:50:55.878 --> 00:50:57.140
Elle ne comprend pas ça.

1812
00:50:57.601 --> 00:50:57.801
Genre,

1813
00:50:57.801 --> 00:50:58.763
tu as vu moi ?

1814
00:50:59.985 --> 00:51:00.405
Comme je t'ai dit,

1815
00:51:00.546 --> 00:51:05.293
j'ai tellement un sommeil complètement dysfonctionnel que si je ne fais pas...

1816
00:51:05.333 --> 00:51:05.554
Tu sais,

1817
00:51:05.554 --> 00:51:06.075
je peux dormir.

1818
00:51:06.595 --> 00:51:07.437
Je vais dormir trois heures.

1819
00:51:08.486 --> 00:51:09.627
Mais pas possible que je me recouche.

1820
00:51:10.467 --> 00:51:12.348
Donc si je n'enchaîne pas à 14h,

1821
00:51:12.528 --> 00:51:13.229
15h avec une sieste,

1822
00:51:13.549 --> 00:51:13.809
c'est mort,

1823
00:51:13.829 --> 00:51:14.429
je deviens un zombie,

1824
00:51:14.429 --> 00:51:14.629
tu vois ?

1825
00:51:14.829 --> 00:51:16.610
T'imagines ?

1826
00:51:17.411 --> 00:51:17.891
Non mais j'aime pas,

1827
00:51:17.891 --> 00:51:18.671
c'est un truc de faible,

1828
00:51:18.671 --> 00:51:19.212
les siestes.

1829
00:51:19.852 --> 00:51:19.992
Non,

1830
00:51:20.052 --> 00:51:20.932
j'ai jamais dit faible.

1831
00:51:21.413 --> 00:51:21.713
En fait,

1832
00:51:22.433 --> 00:51:23.114
c'est vrai que toi,

1833
00:51:23.134 --> 00:51:23.774
dans ton cas encore,

1834
00:51:23.814 --> 00:51:25.555
c'est plus pour combler la carence de sommeil,

1835
00:51:25.615 --> 00:51:27.216
on va dire réparateur de la nuit finalement,

1836
00:51:27.316 --> 00:51:27.436
toi,

1837
00:51:27.536 --> 00:51:27.856
Samida.

1838
00:51:28.396 --> 00:51:28.696
Ouais,

1839
00:51:29.277 --> 00:51:30.537
mais c'est quand même une cause du TDAH,

1840
00:51:30.537 --> 00:51:30.677
tu vois ?

1841
00:51:30.677 --> 00:51:30.738
Oui,

1842
00:51:30.738 --> 00:51:30.858
oui.

1843
00:51:31.858 --> 00:51:33.479
Tous les dashs que je connais font des siestes.

1844
00:51:33.639 --> 00:51:36.119
C'est vrai que je n'en ai pas rencontré qui ne le faisaient pas.

1845
00:51:36.119 --> 00:51:36.880
On a vraiment besoin,

1846
00:51:36.880 --> 00:51:37.260
à un moment donné,

1847
00:51:37.960 --> 00:51:39.520
de s'obliger à se mettre en off.

1848
00:51:40.381 --> 00:51:40.661
Sinon,

1849
00:51:41.821 --> 00:51:42.902
la machine s'emballe.

1850
00:51:42.902 --> 00:51:43.102
Nous,

1851
00:51:43.102 --> 00:51:45.522
on n'a pas de frein déjà.

1852
00:51:45.702 --> 00:51:46.383
C'est comme une Ferrari.

1853
00:51:46.403 --> 00:51:48.003
Elle est lancée à toute vitesse et à un moment donné,

1854
00:51:48.643 --> 00:51:49.764
si tu ne veux plus pas se stopper,

1855
00:51:49.764 --> 00:51:50.484
elle va droit dans le mur.

1856
00:51:57.162 --> 00:51:59.804
et potentiellement juste pour les TDAH directement et non pas pour...

1857
00:52:00.505 --> 00:52:01.326
Peut-être pour les mamans aussi,

1858
00:52:01.366 --> 00:52:01.986
pour leurs enfants,

1859
00:52:02.287 --> 00:52:03.748
c'est qu'en vérité,

1860
00:52:05.109 --> 00:52:10.114
et je pense que tu confirmeras parce que tu as réussi à enrayer le TDAH avec une question d'hygiène de vie,

1861
00:52:10.114 --> 00:52:13.256
donc je vais vraiment appuyer là-dessus.

1862
00:52:13.276 --> 00:52:14.057
Si on mange mal,

1863
00:52:14.978 --> 00:52:15.679
si on dort mal,

1864
00:52:16.800 --> 00:52:17.740
si on n'a pas de...

1865
00:52:18.301 --> 00:52:18.801
Comment dirais-je ?

1866
00:52:18.801 --> 00:52:19.362
Décrypté physique.

1867
00:52:19.814 --> 00:52:20.635
activité physique.

1868
00:52:21.475 --> 00:52:21.735
Tout ça,

1869
00:52:22.196 --> 00:52:27.059
ça renforce complètement les symptômes.

1870
00:52:27.059 --> 00:52:28.020
Je ne sais pas si on peut parler de symptômes,

1871
00:52:28.020 --> 00:52:28.940
parce que ce n'est pas une maladie en soi.

1872
00:52:31.662 --> 00:52:36.745
Ça renforce à fond les symptômes du TDAH et je le confirme au quotidien.

1873
00:52:36.906 --> 00:52:37.226
Vraiment,

1874
00:52:37.406 --> 00:52:38.066
si je dors mal,

1875
00:52:38.447 --> 00:52:39.848
je vais devenir extrêmement impulsif,

1876
00:52:40.408 --> 00:52:41.268
de mauvaise humeur.

1877
00:52:41.689 --> 00:52:49.214
Je peux passer d'un sentiment très positif à un sentiment très négatif à cause d'un seul élément qui n'a rien à voir avec ma journée.

1878
00:52:51.740 --> 00:52:54.581
Je vais avoir très peu d'énergie.

1879
00:52:54.742 --> 00:52:56.623
C'est un cercle vicieux à la fin.

1880
00:52:58.144 --> 00:52:59.044
Il faut réussir à se forcer.

1881
00:52:59.044 --> 00:52:59.445
Mais en même temps,

1882
00:52:59.445 --> 00:53:01.186
il y a un paradoxe qui fait que pour ça,

1883
00:53:01.186 --> 00:53:01.846
il faut une discipline.

1884
00:53:02.687 --> 00:53:05.229
Ce n'est pas les personnes les plus disciplinées du monde.

1885
00:53:05.289 --> 00:53:06.550
C'est vrai.

1886
00:53:07.590 --> 00:53:07.970
Par contre,

1887
00:53:07.970 --> 00:53:08.791
tu vois,

1888
00:53:09.812 --> 00:53:10.732
tout le travail que je fais,

1889
00:53:10.812 --> 00:53:12.353
il est notamment par rapport à l'hygiène de vie,

1890
00:53:12.373 --> 00:53:14.275
même si je suis formée aussi sur la posture éducative.

1891
00:53:14.455 --> 00:53:16.676
J'aide les mamans de manière globale.

1892
00:53:17.017 --> 00:53:17.377
Mais déjà,

1893
00:53:17.737 --> 00:53:18.998
tu règles l'hygiène de vie.

1894
00:53:19.318 --> 00:53:21.419
tu règles 60% du problème du TDAH.

1895
00:53:21.1000 --> 00:53:22.560
Mais clairement,

1896
00:53:23.240 --> 00:53:24.601
je peux te dire qu'il y a un avant-après.

1897
00:53:24.621 --> 00:53:24.741
Moi,

1898
00:53:24.781 --> 00:53:25.241
sur mon mari,

1899
00:53:25.281 --> 00:53:25.702
par exemple,

1900
00:53:25.782 --> 00:53:26.422
je l'ai vu clairement.

1901
00:53:26.442 --> 00:53:27.583
Il était foufou comme toi au début.

1902
00:53:28.483 --> 00:53:28.983
Et puis après,

1903
00:53:29.023 --> 00:53:30.324
quand on s'est mis dans l'hygiène de vie,

1904
00:53:30.324 --> 00:53:31.865
que j'ai commencé à découvrir la naturopathie,

1905
00:53:32.345 --> 00:53:34.346
je peux te dire que c'est le jour et la nuit.

1906
00:53:35.467 --> 00:53:35.727
Donc là,

1907
00:53:35.727 --> 00:53:36.268
on va dire que,

1908
00:53:36.828 --> 00:53:37.128
machala,

1909
00:53:37.188 --> 00:53:38.329
tu n'es pas encore à ton prime.

1910
00:53:38.749 --> 00:53:39.229
Ça va arriver,

1911
00:53:39.229 --> 00:53:39.349
là,

1912
00:53:39.369 --> 00:53:39.569
Samy.

1913
00:53:41.490 --> 00:53:41.731
Tu vois,

1914
00:53:41.771 --> 00:53:42.951
plus tu vas faire attention à ça,

1915
00:53:43.391 --> 00:53:44.232
à ton alimentation,

1916
00:53:44.412 --> 00:53:44.652
en fait,

1917
00:53:44.992 --> 00:53:45.273
après,

1918
00:53:45.473 --> 00:53:47.734
tu verras que tu vas tellement voir la différence.

1919
00:53:48.546 --> 00:53:49.746
que tu ne pourras plus revenir en arrière.

1920
00:53:49.786 --> 00:53:50.427
C'est ça qui va t'aider,

1921
00:53:50.427 --> 00:53:51.147
ce n'est pas la discipline.

1922
00:53:51.827 --> 00:53:53.167
C'est le fait que tu vas l'expérimenter.

1923
00:53:53.187 --> 00:53:53.287
Moi,

1924
00:53:53.307 --> 00:53:53.828
c'était ça aussi.

1925
00:53:54.288 --> 00:53:56.228
C'était le fait qu'une fois que j'ai connu ça,

1926
00:53:57.049 --> 00:53:59.969
les rares fois où je régresse parce que je suis en famille ou parce que je ne suis pas chez moi,

1927
00:54:01.110 --> 00:54:02.070
je sens tellement la différence,

1928
00:54:02.070 --> 00:54:02.670
mais je n'ai qu'une hâte,

1929
00:54:02.670 --> 00:54:03.390
c'est de revenir chez moi.

1930
00:54:03.390 --> 00:54:03.791
Et moi-même,

1931
00:54:03.791 --> 00:54:04.051
mon mari,

1932
00:54:04.111 --> 00:54:04.391
maintenant,

1933
00:54:04.731 --> 00:54:05.411
on a beaucoup de mal,

1934
00:54:05.451 --> 00:54:05.851
par exemple,

1935
00:54:05.851 --> 00:54:06.731
à manger à l'extérieur,

1936
00:54:06.731 --> 00:54:07.592
que ce soit dans un resto,

1937
00:54:07.672 --> 00:54:07.792
etc.

1938
00:54:08.572 --> 00:54:11.833
Parce que tellement on est habitué à manger des choses qualitatives que maintenant,

1939
00:54:11.993 --> 00:54:13.974
on a du mal à retrouver l'équivalent à l'extérieur.

1940
00:54:15.198 --> 00:54:16.639
Mais c'est clair qu'une fois que tu vas réguler,

1941
00:54:16.659 --> 00:54:17.339
parce que ton sommeil,

1942
00:54:17.379 --> 00:54:18.780
il dépense beaucoup de ton alimentation,

1943
00:54:18.840 --> 00:54:19.020
Samy.

1944
00:54:19.901 --> 00:54:20.141
Et là,

1945
00:54:20.261 --> 00:54:22.162
tu as un cycle qui est inversé de cortisol.

1946
00:54:22.182 --> 00:54:23.443
C'est pour ça que la nuit,

1947
00:54:23.643 --> 00:54:24.603
tu pètes le feu et le matin,

1948
00:54:24.623 --> 00:54:25.123
c'est compliqué.

1949
00:54:25.744 --> 00:54:25.904
Donc,

1950
00:54:25.904 --> 00:54:26.264
il faut…

1951
00:54:26.704 --> 00:54:27.485
Voilà, je t'invite,

1952
00:54:28.145 --> 00:54:28.425
Nivine,

1953
00:54:28.445 --> 00:54:29.566
inscris-le à un bilan natureau,

1954
00:54:29.586 --> 00:54:31.947
parce que ça fait quatre ans que je vous dis de venir faire un bilan natureau et qu'il ne veut pas.

1955
00:54:34.949 --> 00:54:35.149
Et là,

1956
00:54:35.129 --> 00:54:36.970
tu vas voir le nouveau Samy sous un autre jour,

1957
00:54:37.030 --> 00:54:37.430
machin de là,

1958
00:54:38.211 --> 00:54:41.012
qui sera plus apaisé avec tout ce qu'il faut dans son cerveau.

1959
00:54:41.012 --> 00:54:41.792
Et tu verras que du coup,

1960
00:54:42.393 --> 00:54:43.894
sur la partie notamment émotionnelle,

1961
00:54:43.894 --> 00:54:44.334
ça va être…

1962
00:54:46.124 --> 00:54:46.706
le jour et la nuit.

1963
00:54:46.786 --> 00:54:49.470
Mais ça ne demande pas quand même la discipline de se mettre au sport.

1964
00:54:49.571 --> 00:54:49.691
Moi,

1965
00:54:49.691 --> 00:54:50.011
par exemple,

1966
00:54:50.011 --> 00:54:51.093
je suis à la base,

1967
00:54:51.093 --> 00:54:52.736
je ne vais pas dire un grand sportif,

1968
00:54:52.756 --> 00:54:53.598
mais je suis hyper sportif,

1969
00:54:53.618 --> 00:54:54.680
je n'ai pas de mal à faire du sport.

1970
00:54:55.292 --> 00:54:56.473
Et tu as vu,

1971
00:54:56.453 --> 00:54:57.414
à part depuis la Thaïlande,

1972
00:54:57.454 --> 00:54:58.474
je n'en ai pas fait du tout.

1973
00:54:58.634 --> 00:54:59.495
Je n'arrive pas à m'y mettre.

1974
00:54:59.515 --> 00:55:00.015
J'ai bruit pensé.

1975
00:55:00.256 --> 00:55:00.536
Tu as vu,

1976
00:55:00.816 --> 00:55:01.156
carrément,

1977
00:55:01.176 --> 00:55:03.318
je fais un truc de TDAH que je pense que tout le monde fait,

1978
00:55:03.438 --> 00:55:04.158
que tous les TDAH font.

1979
00:55:04.679 --> 00:55:04.899
C'est,

1980
00:55:05.579 --> 00:55:07.861
je vais acheter du matériel sportif en me disant,

1981
00:55:07.861 --> 00:55:09.082
ça va me motiver à faire du sport.

1982
00:55:10.222 --> 00:55:10.763
Ça ne marche pas.

1983
00:55:11.883 --> 00:55:12.124
Alors,

1984
00:55:12.884 --> 00:55:13.144
l'OS,

1985
00:55:13.144 --> 00:55:13.264
non,

1986
00:55:13.244 --> 00:55:13.765
ça ne marche pas.

1987
00:55:13.805 --> 00:55:14.425
Je connais très bien.

1988
00:55:14.906 --> 00:55:15.226
Mon marou,

1989
00:55:15.266 --> 00:55:16.046
il m'a fait le coup avec,

1990
00:55:16.206 --> 00:55:17.507
je vais me remettre à la course à pied.

1991
00:55:17.768 --> 00:55:18.848
Il s'est acheté des super baskets,

1992
00:55:18.868 --> 00:55:19.509
tout un équipement,

1993
00:55:19.529 --> 00:55:20.750
et ça a duré deux semaines.

1994
00:55:22.611 --> 00:55:22.771
Alors,

1995
00:55:22.771 --> 00:55:22.991
en fait,

1996
00:55:23.111 --> 00:55:24.012
ce qu'il faut faire pour que…

1997
00:55:24.556 --> 00:55:25.757
tu sois le plus régulier possible,

1998
00:55:26.057 --> 00:55:31.541
il faut absolument faire une activité que tu kiffes vraiment et qui soit hyper accessible rapidement.

1999
00:55:31.581 --> 00:55:36.524
C'est-à-dire que plus il y aura de contraintes entre toi et le lieu où tu dois faire ton activité,

2000
00:55:36.644 --> 00:55:37.425
plus ça va être compliqué.

2001
00:55:37.865 --> 00:55:37.985
Moi,

2002
00:55:38.005 --> 00:55:38.565
c'est ce que j'ai vu.

2003
00:55:38.565 --> 00:55:39.626
Le seul truc qui m'aide à tenir,

2004
00:55:39.686 --> 00:55:41.628
c'est quand l'activité physique est accessible à pied.

2005
00:55:41.628 --> 00:55:43.649
Je n'ai même pas besoin d'une voiture parce qu'on n'a qu'une voiture pour deux.

2006
00:55:44.289 --> 00:55:44.409
Donc,

2007
00:55:44.429 --> 00:55:45.230
c'est accessible à pied.

2008
00:55:45.230 --> 00:55:48.652
Ça veut dire que ça ne dépend que de moi d'y aller et c'est un truc que j'aime bien faire.

2009
00:55:50.093 --> 00:55:50.213
Moi,

2010
00:55:50.253 --> 00:55:51.214
il n'y a que ça qui marche.

2011
00:55:51.234 --> 00:55:51.614
En général,

2012
00:55:51.634 --> 00:55:51.874
c'est ça.

2013
00:55:51.974 --> 00:55:54.156
Tu trouves un truc qui soit vraiment le plus près de chez toi possible.

2014
00:55:54.672 --> 00:55:54.912
Tu vois,

2015
00:55:54.892 --> 00:55:56.233
qui est vraiment le moins de contraintes.

2016
00:55:56.674 --> 00:55:57.114
Moins il y en a,

2017
00:55:57.674 --> 00:55:58.695
plus tu arriveras à être régulier.

2018
00:55:58.715 --> 00:55:59.276
Il faut que tu kiffes,

2019
00:55:59.276 --> 00:55:59.516
bien sûr,

2020
00:55:59.536 --> 00:56:00.036
parce que nous,

2021
00:56:00.036 --> 00:56:00.577
on fonctionne à ça.

2022
00:56:00.917 --> 00:56:01.418
C'est-à-dire que nous,

2023
00:56:01.878 --> 00:56:02.619
chute de dopamine,

2024
00:56:02.719 --> 00:56:03.099
plaisir,

2025
00:56:03.239 --> 00:56:03.459
égal,

2026
00:56:03.539 --> 00:56:04.060
on y retourne.

2027
00:56:05.081 --> 00:56:05.681
A contrario,

2028
00:56:06.181 --> 00:56:07.603
si tu commences à te lasser sur un truc,

2029
00:56:07.643 --> 00:56:07.963
ça y est,

2030
00:56:07.943 --> 00:56:09.084
ça veut dire que tu ne tiendras pas le coup,

2031
00:56:09.084 --> 00:56:09.324
tu vois.

2032
00:56:09.684 --> 00:56:11.446
Sauf si tu as vraiment une super motivation.

2033
00:56:11.726 --> 00:56:11.986
Tu vois,

2034
00:56:11.986 --> 00:56:12.106
moi,

2035
00:56:12.146 --> 00:56:12.527
par exemple,

2036
00:56:12.547 --> 00:56:13.147
à 50 ans,

2037
00:56:14.028 --> 00:56:14.148
moi,

2038
00:56:14.148 --> 00:56:15.229
je peux dire que je n'ai plus trop le choix.

2039
00:56:15.990 --> 00:56:16.570
Parce que là,

2040
00:56:16.570 --> 00:56:17.191
plus tu vieillis,

2041
00:56:17.231 --> 00:56:17.671
plus c'est chaud,

2042
00:56:17.671 --> 00:56:17.791
quoi.

2043
00:56:17.811 --> 00:56:19.613
C'est-à-dire que l'activité musculaire,

2044
00:56:20.113 --> 00:56:20.934
elle est fondamentale.

2045
00:56:20.934 --> 00:56:23.636
Il faut savoir que plus tu conserves ta masse musculaire,

2046
00:56:24.052 --> 00:56:26.254
plus ça te permet d'avoir de l'énergie à tous les niveaux.

2047
00:56:27.455 --> 00:56:28.635
C'est pour ça d'ailleurs que la plupart des gens,

2048
00:56:28.635 --> 00:56:29.236
plus ils vieillissent,

2049
00:56:29.476 --> 00:56:30.317
plus ils ont de problèmes de santé.

2050
00:56:30.757 --> 00:56:31.477
C'est parce que justement,

2051
00:56:31.477 --> 00:56:34.179
la machine fonctionne de moins en moins bien.

2052
00:56:34.440 --> 00:56:34.700
Pourquoi ?

2053
00:56:34.780 --> 00:56:35.340
Parce que notre corps,

2054
00:56:35.340 --> 00:56:36.301
on l'utilise de moins en moins.

2055
00:56:38.062 --> 00:56:39.023
Donc autant quand tu es jeune,

2056
00:56:39.023 --> 00:56:39.143
là,

2057
00:56:39.143 --> 00:56:39.563
ce qui se passe,

2058
00:56:39.563 --> 00:56:39.904
c'est qu'en fait,

2059
00:56:40.264 --> 00:56:41.325
tu puisses dans tes réserves.

2060
00:56:41.925 --> 00:56:42.205
Donc là,

2061
00:56:42.285 --> 00:56:42.866
tu es encore jeune,

2062
00:56:43.146 --> 00:56:43.746
mais tu vas voir,

2063
00:56:43.927 --> 00:56:44.787
35,

2064
00:56:44.807 --> 00:56:45.107
40,

2065
00:56:45.107 --> 00:56:45.228
etc.

2066
00:56:45.388 --> 00:56:45.768
Et alors là,

2067
00:56:45.768 --> 00:56:48.370
tu vas sentir que ça devient… Je le sens.

2068
00:56:48.370 --> 00:56:48.570
Voilà.

2069
00:56:48.650 --> 00:56:49.791
Je le sens.

2070
00:56:50.692 --> 00:56:51.232
Exactement.

2071
00:56:51.852 --> 00:56:52.713
Je suis dans la trentaine,

2072
00:56:52.733 --> 00:56:53.453
je peux te dire la vérité,

2073
00:56:53.493 --> 00:56:55.014
j'ai plus de la même énergie que dans ma vingtaine.

2074
00:56:55.475 --> 00:56:55.915
Complètement.

2075
00:56:57.676 --> 00:56:58.137
Exactement.

2076
00:56:58.137 --> 00:56:58.257
Donc,

2077
00:56:58.277 --> 00:56:59.678
le seul moyen de maintenir ça,

2078
00:57:00.178 --> 00:57:01.559
c'est de maintenir sa masse musculaire.

2079
00:57:01.619 --> 00:57:02.119
C'est hyper,

2080
00:57:02.240 --> 00:57:02.880
hyper important.

2081
00:57:03.420 --> 00:57:04.301
On va se faire un petit bilan.

2082
00:57:04.301 --> 00:57:06.863
Je serai avec plaisir.

2083
00:57:07.223 --> 00:57:07.704
Parce qu'en fait,

2084
00:57:07.984 --> 00:57:08.344
le problème,

2085
00:57:08.364 --> 00:57:12.387
c'est qu'on est dans une société qui nous a mis toutes les valeurs à l'envers.

2086
00:57:12.387 --> 00:57:12.587
C'est-à-dire,

2087
00:57:12.587 --> 00:57:15.869
elle nous a fait croire que faire ce qu'elle appelle du sport,

2088
00:57:16.210 --> 00:57:16.630
en réalité,

2089
00:57:16.630 --> 00:57:18.151
on devrait plutôt parler d'activité physique,

2090
00:57:18.411 --> 00:57:19.152
c'était un loisir.

2091
00:57:20.617 --> 00:57:21.557
Genre c'est une option,

2092
00:57:21.617 --> 00:57:22.598
c'est comme un truc dans la voiture,

2093
00:57:22.618 --> 00:57:23.379
c'est qui n'est pas nécessaire,

2094
00:57:23.379 --> 00:57:23.939
c'est une petite option,

2095
00:57:23.979 --> 00:57:24.500
c'est pour le fun.

2096
00:57:24.960 --> 00:57:25.100
Non,

2097
00:57:25.561 --> 00:57:26.622
faire de l'activité physique,

2098
00:57:26.922 --> 00:57:28.543
c'est fondamental pour ton corps.

2099
00:57:28.963 --> 00:57:29.204
Alors là,

2100
00:57:29.204 --> 00:57:32.066
Sprint Arise a créé vraiment un corps qui est fait pour le mouvement,

2101
00:57:32.126 --> 00:57:33.027
qui est fait pour bouger.

2102
00:57:33.567 --> 00:57:33.988
Et aujourd'hui,

2103
00:57:33.988 --> 00:57:35.449
il faut savoir que la sédentarité,

2104
00:57:35.909 --> 00:57:37.931
c'est la quatrième cause de mortalité dans le monde.

2105
00:57:37.951 --> 00:57:39.972
C'est-à-dire qu'on en meurt de ne pas bouger.

2106
00:57:40.573 --> 00:57:40.873
Et en fait,

2107
00:57:40.873 --> 00:57:41.694
c'est logique quelque part,

2108
00:57:42.234 --> 00:57:43.335
parce que tout ton organisme,

2109
00:57:43.355 --> 00:57:44.176
il est fait pour le mouvement.

2110
00:57:45.057 --> 00:57:46.137
Dès lors que tu arrêtes de bouger,

2111
00:57:46.478 --> 00:57:48.419
tu as toutes les toxines déjà qui s'accumulent dans ton corps,

2112
00:57:48.419 --> 00:57:49.080
elles ne s'évacuent plus.

2113
00:57:49.524 --> 00:57:51.225
la circulation sanguine qui est au ralenti,

2114
00:57:51.806 --> 00:57:54.547
tous les facteurs vont se mettre au rouge.

2115
00:57:56.409 --> 00:57:56.849
Donc vraiment,

2116
00:57:56.849 --> 00:57:57.930
si vous avez moyen de vous motiver,

2117
00:57:57.930 --> 00:57:58.510
en plus d'être deux,

2118
00:57:59.291 --> 00:58:00.211
de le faire à deux,

2119
00:58:00.952 --> 00:58:01.732
ça serait le top du top,

2120
00:58:01.993 --> 00:58:02.633
parce que du coup,

2121
00:58:02.653 --> 00:58:03.634
ça ne repose pas que sur toi.

2122
00:58:06.476 --> 00:58:06.616
Ok.

2123
00:58:07.897 --> 00:58:08.077
Voilà,

2124
00:58:08.137 --> 00:58:09.157
c'était le petit conseil du jour.

2125
00:58:10.278 --> 00:58:11.619
Vous s'inscrivez dans une salle de bain.

2126
00:58:12.620 --> 00:58:12.800
Voilà,

2127
00:58:12.840 --> 00:58:13.300
Inch'Allah.

2128
00:58:13.480 --> 00:58:13.821
Faites à deux,

2129
00:58:13.821 --> 00:58:14.761
comme ça vous y allez ensemble,

2130
00:58:14.761 --> 00:58:14.941
et là,

2131
00:58:14.941 --> 00:58:15.902
ça sera beaucoup plus simple.

2132
00:58:16.182 --> 00:58:16.623
Avec mon mari,

2133
00:58:16.643 --> 00:58:17.283
c'est ce qu'on fait maintenant.

2134
00:58:17.283 --> 00:58:17.803
On va à la forêt,

2135
00:58:17.803 --> 00:58:18.584
on y va ensemble.

2136
00:58:18.904 --> 00:58:19.545
Lui prend le vélo,

2137
00:58:19.585 --> 00:58:20.325
moi j'y vais à pied.

2138
00:58:20.725 --> 00:58:21.126
Et au moins,

2139
00:58:21.666 --> 00:58:21.906
du coup,

2140
00:58:21.926 --> 00:58:23.648
ça nous motive pour sortir et se bouger.

2141
00:58:24.969 --> 00:58:25.449
Magnifique.

2142
00:58:27.290 --> 00:58:27.731
Alors du coup,

2143
00:58:27.871 --> 00:58:28.551
dernière question.

2144
00:58:28.711 --> 00:58:29.592
Une dernière pour Samy,

2145
00:58:29.712 --> 00:58:30.693
une dernière pour Nivine.

2146
00:58:32.274 --> 00:58:32.634
Nivine,

2147
00:58:33.575 --> 00:58:42.442
quelle est la pire excuse que Samy t'ait donnée pour avoir oublié quelque chose d'important ?

2148
00:58:42.442 --> 00:58:43.983
À part ses montées des haches ?

2149
00:58:44.783 --> 00:58:44.923
Oui.

2150
00:58:48.204 --> 00:58:49.945
Quelle est la pire excuse pour avoir oublié ?

2151
00:58:51.985 --> 00:58:52.525
Un truc...

2152
00:58:56.186 --> 00:58:56.766
Franchement,

2153
00:58:57.067 --> 00:58:57.187
lui,

2154
00:58:57.187 --> 00:58:58.047
il est trop créatif.

2155
00:58:58.107 --> 00:59:00.988
Ah ouais,

2156
00:59:01.168 --> 00:59:01.288
lui,

2157
00:59:01.288 --> 00:59:01.648
il est trop,

2158
00:59:01.668 --> 00:59:01.868
trop,

2159
00:59:01.888 --> 00:59:02.608
trop créatif.

2160
00:59:03.148 --> 00:59:03.568
Et parfois,

2161
00:59:03.588 --> 00:59:03.968
tu sais,

2162
00:59:04.169 --> 00:59:04.449
en fait,

2163
00:59:04.489 --> 00:59:05.369
c'est ça qui est magnifique.

2164
00:59:05.389 --> 00:59:06.209
Tu sais quoi ?

2165
00:59:06.629 --> 00:59:08.010
Je vais repartir sur un truc trop drôle,

2166
00:59:08.350 --> 00:59:15.972
c'est qu'il est capable de m'inventer des histoires pour faire passer par le rire ma frustration à zéro.

2167
00:59:16.724 --> 00:59:17.224
Donc il va me dire,

2168
00:59:17.345 --> 00:59:17.605
tu sais,

2169
00:59:17.605 --> 00:59:17.845
en fait,

2170
00:59:17.905 --> 00:59:18.986
je suis descendue,

2171
00:59:19.286 --> 00:59:19.867
j'ai vu le chat,

2172
00:59:19.867 --> 00:59:20.707
le chat était trop mignon,

2173
00:59:20.727 --> 00:59:21.648
j'ai voulu lui donner une apathie.

2174
00:59:21.648 --> 00:59:21.868
En fait,

2175
00:59:21.928 --> 00:59:22.829
l'apathie qui s'est passée,

2176
00:59:23.249 --> 00:59:23.530
boum,

2177
00:59:23.550 --> 00:59:23.970
il y a un mec,

2178
00:59:23.970 --> 00:59:24.991
il est venu avec un camion,

2179
00:59:25.031 --> 00:59:26.152
il a tapé dans un scooter,

2180
00:59:26.212 --> 00:59:26.452
ensuite,

2181
00:59:26.472 --> 00:59:27.013
qu'est-ce qui s'est passé ?

2182
00:59:27.433 --> 00:59:28.294
Je suis allé les aider.

2183
00:59:28.814 --> 00:59:28.954
Non,

2184
00:59:29.094 --> 00:59:30.596
c'est pas vrai.

2185
00:59:31.116 --> 00:59:31.596
C'est faux,

2186
00:59:31.716 --> 00:59:33.798
je n'ai jamais inventé une histoire de ma vie.

2187
00:59:34.038 --> 00:59:34.999
Si je te raconte une histoire,

2188
00:59:36.280 --> 00:59:36.580
c'est faux.

2189
00:59:36.921 --> 00:59:37.581
Il l'assume pas.

2190
00:59:37.601 --> 00:59:39.363
C'est juste très très beau en storytelling,

2191
00:59:39.403 --> 00:59:40.324
grâce à Nabil Tatankoua,

2192
00:59:40.344 --> 00:59:40.624
c'est tout.

2193
00:59:40.944 --> 00:59:44.227
Mais je n'ai jamais inventé quelque chose que je te racontais.

2194
00:59:44.227 --> 00:59:44.587
C'est pas vrai.

2195
00:59:44.587 --> 00:59:45.208
Il l'assume pas,

2196
00:59:45.208 --> 00:59:45.708
il l'assume.

2197
00:59:45.748 --> 00:59:46.630
C'est pas grave,

2198
00:59:47.011 --> 00:59:48.194
c'est des petits secrets de couple,

2199
00:59:48.314 --> 00:59:48.435
ça.

2200
00:59:50.480 --> 00:59:50.600
Ok,

2201
00:59:50.901 --> 00:59:51.161
Sabi,

2202
00:59:51.984 --> 00:59:52.465
une question,

2203
00:59:52.806 --> 00:59:53.527
une dernière question.

2204
00:59:54.249 --> 00:59:54.390
Dis-moi.

2205
00:59:54.915 --> 00:59:55.624
C'est ton cerveau.

2206
00:59:58.779 --> 01:00:00.360
Vous pouvez être comparé à une fête foraine,

2207
01:00:00.520 --> 01:00:02.821
quelle attraction le représenterait le mieux et pourquoi ?

2208
01:00:11.806 --> 01:00:12.826
C'est difficile comme question,

2209
01:00:13.627 --> 01:00:17.569
parce que c'est un peu facile,

2210
01:00:17.569 --> 01:00:18.729
je dirais les montagnes russes.

2211
01:00:20.635 --> 01:00:36.407
c'est voilà c'est les attends quoi que montagne russe j'allais dire auto-tomponneuse au début mais j'arriverais pas à faire j'arriverais pas à faire la corrélation avec le pourquoi tu vois je sais pas expliquer pourquoi montagne russe parce que t'as vu un coup elles sont très

2212
01:00:36.828 --> 01:00:48.918
très denses très actives très truc très machin et un coup j'ai je suis tellement je dirais c'est pas la fatigue mais à un moment donné je suis tellement saturé que genre je deviens comme tu vois genre comme l'électrocardiogramme qui fait tu tu

2213
01:00:50.098 --> 01:00:51.139
Je suis incapable de penser.

2214
01:00:51.799 --> 01:00:52.140
J'ai un trou.

2215
01:00:52.720 --> 01:00:54.181
Et j'essaie de faire des choses et je n'y arrive pas.

2216
01:00:54.181 --> 01:00:55.922
Je suis obligé de faire des choses mécaniques sans réfléchir.

2217
01:00:56.282 --> 01:00:56.802
Je dirais ça,

2218
01:00:56.903 --> 01:00:57.203
tu vois.

2219
01:00:57.203 --> 01:00:58.343
Je dirais montagne russe.

2220
01:00:58.664 --> 01:00:58.984
Et après,

2221
01:00:59.084 --> 01:01:02.706
auto-tamponneuse parce que quand ma tête tourne,

2222
01:01:02.986 --> 01:01:04.427
il y a trop de trucs.

2223
01:01:04.547 --> 01:01:05.568
Ça cogne dans mon cerveau.

2224
01:01:06.328 --> 01:01:07.529
C'est du grand n'importe quoi.

2225
01:01:07.549 --> 01:01:08.010
Je dirais ça,

2226
01:01:07.990 --> 01:01:08.090
oui.

2227
01:01:08.090 --> 01:01:09.110
Ok.

2228
01:01:09.350 --> 01:01:12.472
Pas le trapeau fantôme alors ?

2229
01:01:12.472 --> 01:01:12.592
Non.

2230
01:01:12.612 --> 01:01:12.733
Non,

2231
01:01:12.713 --> 01:01:12.953
en plus,

2232
01:01:12.953 --> 01:01:13.753
je veux dire...

2233
01:01:13.773 --> 01:01:14.354
Ferme ça,

2234
01:01:14.354 --> 01:01:14.474
va.

2235
01:01:15.506 --> 01:01:15.746
Ah non,

2236
01:01:15.726 --> 01:01:15.846
non,

2237
01:01:15.846 --> 01:01:15.966
non,

2238
01:01:15.966 --> 01:01:16.427
pas du tout.

2239
01:01:16.447 --> 01:01:16.567
Non,

2240
01:01:16.547 --> 01:01:16.767
ça va.

2241
01:01:17.087 --> 01:01:17.928
J'ai pas trop d'idées noires,

2242
01:01:18.548 --> 01:01:19.029
ça va quand même.

2243
01:01:19.189 --> 01:01:19.669
Ou alors sinon,

2244
01:01:20.070 --> 01:01:20.850
les salles de miroirs.

2245
01:01:21.391 --> 01:01:21.511
Ah,

2246
01:01:21.511 --> 01:01:21.851
les miroirs ?

2247
01:01:23.632 --> 01:01:23.933
En fait,

2248
01:01:24.093 --> 01:01:24.513
le cerveau,

2249
01:01:24.593 --> 01:01:25.114
c'est une fête foraine.

2250
01:01:25.114 --> 01:01:26.475
Il n'y a pas besoin de finir.

2251
01:01:26.955 --> 01:01:27.596
Il a des zones,

2252
01:01:27.916 --> 01:01:30.678
selon la zone de mon cerveau.

2253
01:01:31.379 --> 01:01:33.300
Selon le côté reptilien ou plus à l'avant.

2254
01:01:33.300 --> 01:01:33.500
Voilà,

2255
01:01:33.560 --> 01:01:33.981
exactement.

2256
01:01:35.962 --> 01:01:36.242
Super,

2257
01:01:36.643 --> 01:01:40.245
merci beaucoup Samy et Nivine de vous être prêtés au jeu de mes questions.

2258
01:01:40.845 --> 01:01:42.106
On ne sent pas forcément facile,

2259
01:01:42.126 --> 01:01:43.286
elles n'étaient pas du tout préparées,

2260
01:01:43.366 --> 01:01:45.407
mes invités ne connaissent jamais mes questions à l'avance.

2261
01:01:45.828 --> 01:01:46.708
Donc vraiment merci,

2262
01:01:46.788 --> 01:01:49.470
c'était super intéressant et super agréable en même temps.

2263
01:01:50.550 --> 01:01:51.751
Merci à toi de nous avoir invités,

2264
01:01:51.791 --> 01:01:52.732
franchement c'était un plaisir.

2265
01:01:53.592 --> 01:01:58.815
Et au plaisir de refaire une édition peut-être quand je serai maman,

2266
01:01:58.995 --> 01:01:59.335
qui sait ?

2267
01:01:59.776 --> 01:02:00.836
Ben j'en ai un avec plaisir,

2268
01:02:02.717 --> 01:02:03.518
avec Samy Junior.

2269
01:02:06.979 --> 01:02:07.840
J'appellerai Samia en fait.

2270
01:02:07.840 --> 01:02:07.960
Samia.

2271
01:02:11.062 --> 01:02:12.262
C'est beaucoup à tous les deux en tout cas.

2272
01:02:14.584 --> 01:02:15.304
Les diables.

2273
01:02:16.004 --> 01:02:16.224
Voilà,

2274
01:02:16.365 --> 01:02:17.725
j'espère que cet épisode t'a plu.

2275
01:02:18.106 --> 01:02:18.486
En tout cas,

2276
01:02:18.506 --> 01:02:18.626
moi,

2277
01:02:18.766 --> 01:02:20.327
il m'a fortement inspirée.

2278
01:02:20.807 --> 01:02:22.768
Et je retiendrai une phrase de cette interview,

2279
01:02:22.848 --> 01:02:23.669
c'est celle de Nivine,

2280
01:02:24.069 --> 01:02:24.689
lorsqu'elle a dit

2281
01:02:25.109 --> 01:02:28.471
Il faut exacerber les forces plutôt que d'appuyer sur les faiblesses

2282
01:02:28.851 --> 01:02:33.234
C'est quelque chose qui me parle beaucoup en tant que femme TDAH et en tant aussi que...

2283
01:02:33.978 --> 01:02:35.438
Épouse d'un homme TDAH,

2284
01:02:35.899 --> 01:02:38.039
c'est un vrai challenge dans une vie de couple,

2285
01:02:38.139 --> 01:02:40.680
lorsque il y a une personnalité neuroatypique,

2286
01:02:40.700 --> 01:02:42.240
ou bien si tous les deux le sont.

2287
01:02:42.680 --> 01:02:43.181
En tous les cas,

2288
01:02:43.201 --> 01:02:44.641
ça prouve que c'est quand même possible,

2289
01:02:44.641 --> 01:02:46.421
à condition de changer son approche,

2290
01:02:46.421 --> 01:02:48.162
sa façon de voir les choses.

2291
01:02:48.622 --> 01:02:49.222
Et en tous les cas,

2292
01:02:49.362 --> 01:02:50.843
j'espère que cet épisode vous aura plu.

2293
01:02:51.463 --> 01:02:53.823
Et n'hésitez pas à me laisser 5 étoiles et un commentaire,

2294
01:02:54.624 --> 01:02:55.404
si ça vous a plu,

2295
01:02:55.564 --> 01:02:56.264
si ça vous a parlé.

2296
01:02:56.644 --> 01:03:00.505
Et si vous souhaitez aussi que j'aborde à nouveau cette thématique de la vie de couple,

2297
01:03:00.925 --> 01:03:03.326
quand on a une neuroatypie comme le TDAH.

2298
01:03:03.406 --> 01:03:05.874
TDAH et je vous souhaite une très belle journée.