WEBVTT

1
00:00:00.160 --> 00:00:00.941
Depuis 2017,

2
00:00:01.201 --> 00:00:03.283
j'accompagne et côtoie des entrepreneurs à succès.

3
00:00:03.564 --> 00:00:07.349
Chaque rencontre est unique et permet d'identifier ce qui crée la réussite.

4
00:00:07.568 --> 00:00:08.451
Je suis Alec Henry,

5
00:00:08.669 --> 00:00:11.849
l'initiateur du mouvement Entrepreneurs.com et dans ce podcast,

6
00:00:12.013 --> 00:00:16.529
j'ai l'opportunité d'échanger avec des personnalités inspirantes qui ont su créer la différence.

7
00:00:16.701 --> 00:00:17.341
Avec Le Déclic,

8
00:00:17.560 --> 00:00:22.419
je vous offre une perspective unique afin que vous puissiez à votre tour faire la différence.

9
00:00:22.935 --> 00:00:25.466
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Le Déclic.

10
00:00:25.497 --> 00:00:28.107
Je suis aujourd'hui bien accompagné comme à chaque fois avec

11
00:00:28.482 --> 00:00:28.888
Fabrice.

12
00:00:29.016 --> 00:00:29.336
Pastor.

13
00:00:29.396 --> 00:00:29.677
Fabrice,

14
00:00:29.697 --> 00:00:30.158
comment tu vas ?

15
00:00:30.718 --> 00:00:31.519
Ça va super et toi ?

16
00:00:32.099 --> 00:00:32.960
En pleine forme,

17
00:00:33.339 --> 00:00:33.999
merci d'être là.

18
00:00:34.441 --> 00:00:36.906
On a énormément de sujets à traiter,

19
00:00:36.925 --> 00:00:38.046
j'ai plein de questions à te poser,

20
00:00:38.047 --> 00:00:38.546
mais avant ça,

21
00:00:38.882 --> 00:00:39.945
je vais rapidement te présenter.

22
00:00:40.288 --> 00:00:41.749
Tu es neuropsychologue,

23
00:00:41.851 --> 00:00:42.171
auteur,

24
00:00:42.226 --> 00:00:42.828
conférencier,

25
00:00:42.867 --> 00:00:46.085
formateur et tu diriges l'institut Irles que tu as cofondé en 2010.

26
00:00:46.413 --> 00:00:47.007
Ton terrain de jeu,

27
00:00:47.132 --> 00:00:47.976
c'est le cerveau humain,

28
00:00:48.351 --> 00:00:50.617
les troubles du neurodéveloppement,

29
00:00:50.913 --> 00:00:52.413
le haut potentiel intellectuel,

30
00:00:52.601 --> 00:00:54.335
les mythes autour des neurosciences.

31
00:00:54.617 --> 00:00:57.382
Tu les déconstruis un à un et tu as...

32
00:00:57.680 --> 00:00:59.001
un professionnel de terrain,

33
00:00:59.122 --> 00:01:00.422
au contact des enfants,

34
00:01:00.442 --> 00:01:00.922
des familles,

35
00:01:00.923 --> 00:01:01.645
des professionnels,

36
00:01:01.646 --> 00:01:02.364
tu fais des bilans,

37
00:01:02.383 --> 00:01:03.407
tu formes des juges,

38
00:01:03.426 --> 00:01:04.946
tu interviens dans les prisons,

39
00:01:04.989 --> 00:01:05.508
les musées,

40
00:01:05.551 --> 00:01:09.536
les écoles et tu continues de faire entendre une parole exigeante,

41
00:01:09.551 --> 00:01:10.676
à contre-courant parfois,

42
00:01:10.997 --> 00:01:13.434
mais toujours fondée sur les données probantes.

43
00:01:13.692 --> 00:01:15.395
Et tu le fais aussi sur les réseaux d'ailleurs,

44
00:01:15.396 --> 00:01:19.254
tu es aujourd'hui la deuxième personnalité la plus influente sur LinkedIn en France,

45
00:01:19.442 --> 00:01:21.020
dans tous les domaines confondus,

46
00:01:21.067 --> 00:01:22.786
premier sur les neurosciences,

47
00:01:22.833 --> 00:01:24.426
premier sur les sciences sociales.

48
00:01:24.676 --> 00:01:29.822
avec plus de 200 000 abonnés et des publications qui dépassent les 50 millions de vues par an.

49
00:01:29.963 --> 00:01:30.420
Aujourd'hui,

50
00:01:30.541 --> 00:01:32.385
on parle du fonctionnement de notre cerveau,

51
00:01:32.724 --> 00:01:35.107
de décision et de cette mission que tu t'es donnée,

52
00:01:35.326 --> 00:01:40.888
rendre les gens plus lucides sur ce que sont les neurosciences et ce que les neurosciences disent vraiment.

53
00:01:41.217 --> 00:01:43.154
Est-ce qu'on leur fait dire à tort ou pas ?

54
00:01:43.998 --> 00:01:45.779
J'aimerais te commencer par te poser une question.

55
00:01:45.920 --> 00:01:46.279
Aujourd'hui,

56
00:01:46.342 --> 00:01:47.795
tout le monde parle de neurosciences,

57
00:01:48.045 --> 00:01:48.404
HPI,

58
00:01:48.623 --> 00:01:49.217
dopamine,

59
00:01:49.279 --> 00:01:49.935
biais cognitif,

60
00:01:50.435 --> 00:01:53.529
mais qu'est-ce qui te fait réellement tiquer ?

61
00:01:53.748 --> 00:01:54.769
dans ce que tu vois circuler ?

62
00:01:55.530 --> 00:01:55.669
Ah,

63
00:01:56.171 --> 00:01:59.433
comme les fausses croyances,

64
00:01:59.492 --> 00:02:01.195
je ne sais pas les démystifier,

65
00:02:01.554 --> 00:02:02.460
je les désigne en fait.

66
00:02:03.078 --> 00:02:05.000
Parce qu'on voit beaucoup,

67
00:02:05.421 --> 00:02:07.078
alors sur les réseaux sociaux et pas que,

68
00:02:07.765 --> 00:02:08.921
beaucoup de fausses croyances,

69
00:02:08.960 --> 00:02:09.742
beaucoup de nids,

70
00:02:09.757 --> 00:02:12.820
beaucoup de bullshit sur ce que font les neurosciences,

71
00:02:13.460 --> 00:02:14.148
sur le cerveau,

72
00:02:14.367 --> 00:02:16.914
sur ce qui va être le management des paqueux évidemment.

73
00:02:18.054 --> 00:02:19.507
Et il y a plein de bullshit en fait.

74
00:02:20.851 --> 00:02:21.632
Et on se rend compte que...

75
00:02:22.372 --> 00:02:23.413
Le sujet des neurosciences,

76
00:02:23.453 --> 00:02:25.455
c'est un sujet qui certes est à la mode aujourd'hui,

77
00:02:25.496 --> 00:02:26.115
on en parle beaucoup.

78
00:02:26.977 --> 00:02:28.898
Il est à la mode parce qu'aujourd'hui,

79
00:02:28.918 --> 00:02:35.605
il y a des avancées technologiques qui nous permettent de comprendre le fonctionnement du cerveau beaucoup plus qu'il y a quelques années.

80
00:02:35.723 --> 00:02:39.004
Et je t'en fiche d'un peu moins que dans le futur,

81
00:02:39.005 --> 00:02:40.223
et notamment grâce aux IA,

82
00:02:40.832 --> 00:02:46.613
qui vont nous permettre de mieux le comprendre et de mieux diagnostiquer les troubles chez les gens,

83
00:02:46.614 --> 00:02:47.457
le fonctionnement des gens.

84
00:02:48.004 --> 00:02:51.598
mais on voit énormément de fausses croyances.

85
00:02:52.909 --> 00:02:53.610
sur le cerveau,

86
00:02:53.990 --> 00:02:54.831
partout sur la réseau,

87
00:02:55.771 --> 00:02:57.693
des terminologies qui ne sont pas du tout adaptées.

88
00:02:58.974 --> 00:02:59.095
Moi,

89
00:02:59.134 --> 00:02:59.357
ce qui,

90
00:02:59.576 --> 00:03:00.177
malheureusement,

91
00:03:00.396 --> 00:03:00.701
hélas,

92
00:03:00.702 --> 00:03:02.201
ce qui m'agace le plus,

93
00:03:02.202 --> 00:03:04.521
c'est tout ce qu'on dit autour du haut potentiel intellectuel,

94
00:03:05.099 --> 00:03:08.482
avec des terminologies qui sont sorties de je ne sais pas où,

95
00:03:08.591 --> 00:03:10.263
comme le quotient émotionnel,

96
00:03:10.341 --> 00:03:11.732
comme le haut potentiel émotionnel,

97
00:03:12.263 --> 00:03:13.966
qui n'ont absolument aucune valeur scientifique.

98
00:03:14.169 --> 00:03:17.591
Et il me semble toujours important d'expliquer que le cerveau,

99
00:03:17.669 --> 00:03:20.419
ça reste l'organe le plus complexe du corps humain,

100
00:03:20.841 --> 00:03:21.076
et que...

101
00:03:21.868 --> 00:03:22.188
Parfois,

102
00:03:22.248 --> 00:03:31.296
on présente des explications hyper simplistes sur le cerveau en expliquant qu'on est cerveau gauche,

103
00:03:31.297 --> 00:03:31.858
cerveau droit,

104
00:03:31.859 --> 00:03:33.358
parce qu'on est cerveau droit dominant,

105
00:03:33.382 --> 00:03:34.538
on est plutôt artiste,

106
00:03:34.663 --> 00:03:35.483
émotif et créatif,

107
00:03:36.124 --> 00:03:38.257
alors que c'est un mythe qui est réfuté depuis les années 70.

108
00:03:38.679 --> 00:03:40.319
Il n'y a pas de fausses croyances comme ça,

109
00:03:40.460 --> 00:03:40.772
et ça,

110
00:03:40.819 --> 00:03:41.944
ça a tendance à mériter le poil,

111
00:03:41.976 --> 00:03:42.554
effectivement.

112
00:03:43.272 --> 00:03:43.522
Et donc,

113
00:03:43.585 --> 00:03:46.757
j'essaye de vulgariser les connaissances sur les neurosciences,

114
00:03:46.758 --> 00:03:47.616
ce qui n'est pas toujours simple.

115
00:03:49.128 --> 00:03:50.069
Ça me prend beaucoup de temps,

116
00:03:50.189 --> 00:03:50.590
mais voilà,

117
00:03:50.650 --> 00:03:57.035
ça permet aussi de repositionner les choses et de prendre du recul sur ce sujet bien complexe.

118
00:03:58.254 --> 00:03:59.097
Alors justement,

119
00:03:59.582 --> 00:04:10.254
j'en profite si je te demande de nous expliquer comment fonctionne notre cerveau de la façon la plus simple possible pour que toutes celles et ceux qui nous écoutent,

120
00:04:10.255 --> 00:04:11.254
qui ne sont pas forcément,

121
00:04:12.675 --> 00:04:13.347
on va dire...

122
00:04:15.348 --> 00:04:19.994
au fait de ce sujet en détail ou qui parfois peut-être ont été biaisés par des informations,

123
00:04:20.974 --> 00:04:21.736
comme tu as évoqué,

124
00:04:21.814 --> 00:04:24.236
qui peuvent être diffusées sur les réseaux et qu'on se dit,

125
00:04:24.237 --> 00:04:24.720
mais alors attends,

126
00:04:24.759 --> 00:04:25.978
comment on démêle le vrai du faux ?

127
00:04:26.916 --> 00:04:31.306
Comment tu l'expliquerais de manière très simple pour qu'on ne comprenne pas juste ce que c'est,

128
00:04:31.681 --> 00:04:32.900
mais surtout ce que c'est,

129
00:04:33.212 --> 00:04:34.884
comment il fonctionne et comment parfois,

130
00:04:35.322 --> 00:04:37.931
on peut être un petit peu trompé par celui-ci ?

131
00:04:38.525 --> 00:04:39.994
C'est une question hyper compliquée.

132
00:04:40.134 --> 00:04:41.994
Comment fonctionne notre cerveau en deux mots ?

133
00:04:42.212 --> 00:04:43.416
Je ne vois pas comment expliquer ça.

134
00:04:44.808 --> 00:04:46.368
le cerveau c'est qui on est,

135
00:04:47.249 --> 00:04:48.470
ça traite de l'information,

136
00:04:48.708 --> 00:04:52.509
on a une approche qui est très neuroscientifique,

137
00:04:52.532 --> 00:04:54.212
qui est très cartésienne,

138
00:04:54.213 --> 00:04:56.829
on va dire que ça va être des intrus nerveux,

139
00:04:56.954 --> 00:04:59.454
ça va être de la chimie,

140
00:04:59.774 --> 00:05:00.649
qui passe dans le cerveau,

141
00:05:00.930 --> 00:05:02.087
qui on est un peu plus...

142
00:05:02.870 --> 00:05:05.352
tu veux une approche un peu plus quotidienne,

143
00:05:05.413 --> 00:05:06.833
on parlera de fantasmes,

144
00:05:06.834 --> 00:05:07.794
on parlera de pulsions,

145
00:05:08.196 --> 00:05:09.317
on parlera d'autres approches.

146
00:05:10.239 --> 00:05:11.977
Je pense que la vérité est un petit peu au milieu de tout ça.

147
00:05:12.337 --> 00:05:13.297
Notre cerveau s'est tourné.

148
00:05:14.297 --> 00:05:16.665
Il y a des différences sur les émotions,

149
00:05:16.766 --> 00:05:17.985
sur traiter l'information,

150
00:05:18.524 --> 00:05:23.126
ce sont des sujets qui sont très vastes et je pense qu'on ne peut pas y répondre en quelques mots.

151
00:05:24.266 --> 00:05:24.547
Du coup,

152
00:05:24.626 --> 00:05:25.297
dit différemment,

153
00:05:25.719 --> 00:05:26.079
aujourd'hui,

154
00:05:26.080 --> 00:05:30.172
on est dans un environnement qui est parfois très stressant,

155
00:05:31.722 --> 00:05:34.003
On a le sentiment d'être à fleur de peau,

156
00:05:34.262 --> 00:05:34.842
débordé,

157
00:05:35.883 --> 00:05:36.505
dispersé.

158
00:05:37.344 --> 00:05:44.442
Est-ce que notre environnement moderne est réellement fait pour notre cerveau ?

159
00:05:44.465 --> 00:05:44.903
Ou en tout cas,

160
00:05:44.942 --> 00:05:47.348
comment adapter peut-être certains comportements,

161
00:05:47.387 --> 00:05:48.161
certaines réflexions,

162
00:05:48.223 --> 00:05:53.786
certains sujets pour diminuer sa sensibilité au stress et le vivre différemment ?

163
00:05:53.787 --> 00:05:54.692
Parce qu'en tant qu'entrepreneur,

164
00:05:54.708 --> 00:05:56.114
on est constamment soumis au stress,

165
00:05:56.348 --> 00:05:58.270
et pas qu'en tant qu'entrepreneur d'ailleurs.

166
00:05:59.014 --> 00:06:17.627
mais comment est-ce qu'on fait pour justement être moins sujet à ça et qui peut-être parfois vient nous biaiser dans nos prises de décision et qui fait que derrière on a moins l'impression de garder le contrôle alors déjà il faut essayer de prendre du temps pour soi mais ça c'est des choses de base on a on a ça on a l'hygiène de vie simplement hygiène de vie c'est à dire l'alimentation

167
00:06:17.815 --> 00:06:27.986
c'est à dire un point hyper important c'est le sommeil et que comment on peut être performant comment on peut réfléchir convenablement ce qu'on a de vraies qualités de sommeil et quand on fait parfois des investissements

168
00:06:29.495 --> 00:06:35.740
pour toi tu es des patients et qu'on veut comprendre un peu leur pancrément et pourquoi tu expliques leur poser de problème,

169
00:06:35.982 --> 00:06:37.443
la pression du sommeil est souvent centrale.

170
00:06:38.380 --> 00:06:41.005
Donc il faut effectivement faire une évaluation globale.

171
00:06:41.083 --> 00:06:44.927
Le stress aujourd'hui c'est quelque chose qui est présent dans notre société,

172
00:06:45.052 --> 00:06:45.693
dans notre culture.

173
00:06:47.880 --> 00:06:48.818
Lutter contre le stress,

174
00:06:48.819 --> 00:06:57.443
il y a plusieurs manières de lutter contre le stress mais on sait que tout simplement prendre du temps pour toi et prendre des moments où on essaie de te relaxer c'est...

175
00:06:57.638 --> 00:06:58.279
C'est primordial.

176
00:06:58.740 --> 00:07:00.822
On ne peut pas tout mener de côté.

177
00:07:00.823 --> 00:07:02.363
Ça devient un peu le mal vu sec,

178
00:07:02.562 --> 00:07:02.984
le stress.

179
00:07:02.985 --> 00:07:03.863
Alors parfois,

180
00:07:03.906 --> 00:07:04.085
après,

181
00:07:04.086 --> 00:07:06.964
il y a un terme qu'on utilise aujourd'hui beaucoup dans le monde du travail,

182
00:07:07.011 --> 00:07:07.886
c'est le terme du burn-out.

183
00:07:08.105 --> 00:07:08.425
Donc voilà,

184
00:07:08.511 --> 00:07:10.550
les gens font parfois des burn-out.

185
00:07:10.613 --> 00:07:10.949
Alors moi,

186
00:07:10.950 --> 00:07:11.792
je suis assez coup d'ordre.

187
00:07:11.972 --> 00:07:12.730
Je ne dis pas que le burn-out,

188
00:07:12.753 --> 00:07:13.636
c'est-à-dire que l'on est un broconi.

189
00:07:14.011 --> 00:07:15.199
Mais il faut faire attention que le burn-out,

190
00:07:15.261 --> 00:07:16.074
ça ne devienne pas un terme.

191
00:07:17.074 --> 00:07:20.308
Il y a parfois des gens qui font des souffrances écologiques.

192
00:07:20.355 --> 00:07:23.605
Ils peuvent présenter des coups de l'ensenté mentale.

193
00:07:24.324 --> 00:07:24.761
Et parfois,

194
00:07:24.762 --> 00:07:25.105
ils disent,

195
00:07:25.106 --> 00:07:25.839
j'ai fait un burn-out.

196
00:07:26.678 --> 00:07:26.898
Parfois,

197
00:07:26.899 --> 00:07:28.160
il faut évaluer un peu plus en détail,

198
00:07:28.300 --> 00:07:31.262
voir s'il n'y a pas un autre trouble sous la somme.

199
00:07:31.281 --> 00:07:32.445
Est-ce que c'est un peu dépressif ?

200
00:07:32.465 --> 00:07:33.426
Est-ce que c'est un peu banxueux ?

201
00:07:33.427 --> 00:07:35.703
Est-ce que c'est parfois autre chose ?

202
00:07:37.109 --> 00:07:37.226
Donc,

203
00:07:37.227 --> 00:07:40.055
il faut être prudent sur les terminologies qu'on utilise parfois.

204
00:07:40.750 --> 00:07:41.156
Très clair.

205
00:07:41.555 --> 00:07:43.734
Je rebondis sur ce côté prise de décision.

206
00:07:44.437 --> 00:07:44.781
Parfois,

207
00:07:44.875 --> 00:07:47.094
on prend de très mauvaises décisions,

208
00:07:47.172 --> 00:07:50.625
souvent des décisions émotionnelles,

209
00:07:50.687 --> 00:07:52.109
alors qu'en soi,

210
00:07:52.250 --> 00:07:52.828
sur le papier,

211
00:07:53.750 --> 00:07:54.765
on est plutôt...

212
00:07:54.774 --> 00:07:56.014
plutôt très rationnel,

213
00:07:56.015 --> 00:07:56.375
ou en tout cas,

214
00:07:56.376 --> 00:07:58.934
on doit l'être lorsqu'on dirige une entreprise.

215
00:07:59.817 --> 00:08:01.817
Qu'est-ce qui explique le fait que,

216
00:08:02.337 --> 00:08:03.016
très souvent,

217
00:08:03.477 --> 00:08:05.579
nos émotions prennent le dessus sur la raison ?

218
00:08:06.258 --> 00:08:06.399
Alors,

219
00:08:06.400 --> 00:08:07.376
la question que je pourrais poser,

220
00:08:07.454 --> 00:08:10.852
c'est est-ce qu'on est un meilleur décideur quand on n'utilise pas nos émotions ?

221
00:08:11.555 --> 00:08:13.602
C'est peut-être la question que je pourrais prendre d'Ikéramian.

222
00:08:16.680 --> 00:08:17.524
On est des êtres humains,

223
00:08:17.993 --> 00:08:21.352
donc on est tous sensibles et soumis à des émotions.

224
00:08:22.446 --> 00:08:23.868
Est-ce qu'on prend de meilleures décisions.

225
00:08:24.182 --> 00:08:24.703
sous l'émotion.

226
00:08:24.763 --> 00:08:25.123
Alors déjà,

227
00:08:25.604 --> 00:08:26.623
il faut prendre du recul.

228
00:08:26.645 --> 00:08:27.725
On prend rarement,

229
00:08:27.905 --> 00:08:29.506
pas toujours du moins de bonnes décisions.

230
00:08:30.666 --> 00:08:31.830
Ça dépend évidemment de la décision,

231
00:08:31.870 --> 00:08:34.315
mais on ne prend pas toujours de bonnes décisions dans le vif.

232
00:08:34.854 --> 00:08:35.932
Il faut prendre du recul.

233
00:08:36.955 --> 00:08:37.932
Et quand on parle de ça,

234
00:08:38.018 --> 00:08:41.432
il faut toujours parler aussi d'un autre sujet qu'on appelle le sujet des biais cognitifs.

235
00:08:41.901 --> 00:08:43.776
Et qu'on est tous sujets à des biais cognitifs,

236
00:08:43.948 --> 00:08:45.135
à des fausses croyances,

237
00:08:45.166 --> 00:08:45.948
à des préjugés.

238
00:08:46.541 --> 00:08:50.245
Et prendre une décision,

239
00:08:50.713 --> 00:08:53.448
ça va nécessiter parfois de prendre du recul.

240
00:08:53.746 --> 00:09:15.342
pour expliquer par exemple le Kahneman un psychologue qui a notamment eu le prix Nobel qui a écrit un livre où il parle notamment du système 1 système 2 je laisserai les éditeurs regarder un peu plus en détail il explique que le système 2 c'est le système qui nous permet de prendre le système 1 c'est le système de peu de l'impulsivité qui nous permet de prendre des décisions de manière rapide automatisée et

241
00:09:15.343 --> 00:09:23.358
le système 2 c'est le système qui nous permet de prendre du recul sauf que le système 2 qui nous permet de prendre du recul réfléchir analyser les choses il est beaucoup plus coûteux

242
00:09:23.550 --> 00:09:24.051
cognitivement.

243
00:09:24.452 --> 00:09:26.272
Donc c'est pour ça que la majorité des décisions qu'on prend,

244
00:09:26.273 --> 00:09:27.213
elles sont assez inconscientes,

245
00:09:27.373 --> 00:09:28.194
c'est les items 1,

246
00:09:28.756 --> 00:09:31.639
et quand parfois il faut prendre du recul,

247
00:09:31.780 --> 00:09:32.022
c'est là,

248
00:09:32.037 --> 00:09:33.319
c'est le système 2 qui est en train de passer.

249
00:09:34.483 --> 00:09:37.202
Donc il faut prendre du recul sur nos décisions,

250
00:09:37.944 --> 00:09:39.553
faire attention aux biais utilisés,

251
00:09:39.554 --> 00:09:40.022
par exemple,

252
00:09:40.241 --> 00:09:40.803
des exemples,

253
00:09:40.850 --> 00:09:43.053
il y a un biais que je cite beaucoup,

254
00:09:43.084 --> 00:09:44.209
c'est le biais du survivant,

255
00:09:44.225 --> 00:09:44.584
par exemple.

256
00:09:44.694 --> 00:09:46.037
Le biais du survivant,

257
00:09:46.100 --> 00:09:49.412
c'est quand on parle d'entrepreneuriat et qu'on cite Elon Musk.

258
00:09:49.413 --> 00:09:50.194
On cite Elon Musk,

259
00:09:50.195 --> 00:09:50.991
et donc Elon Musk,

260
00:09:50.992 --> 00:09:51.553
il a sa carrière,

261
00:09:51.554 --> 00:09:51.944
on ne va pas...

262
00:09:53.571 --> 00:09:57.588
et il logue dessus mais on vous dit voilà vous avez vu que Elon Musk a pu le faire,

263
00:09:57.627 --> 00:09:59.135
que Steve Jobs a pu le faire,

264
00:09:59.136 --> 00:09:59.674
vous pouvez le faire.

265
00:10:00.153 --> 00:10:00.273
Oui,

266
00:10:00.614 --> 00:10:01.594
et ça c'est le biais du survivant.

267
00:10:01.914 --> 00:10:05.740
Prendre Interstand en particulier et généraliser la population générale.

268
00:10:05.897 --> 00:10:06.158
Des fois,

269
00:10:06.159 --> 00:10:11.506
ça crée beaucoup de culpabilité quand les gens ont le sentiment de ne pas y arriver comme Steve Jobs ou comme Elon Musk.

270
00:10:13.123 --> 00:10:13.287
Voilà,

271
00:10:13.350 --> 00:10:17.069
donc il y a plein de biais cognitifs qui nous font parfois prendre de mauvaises décisions.

272
00:10:17.070 --> 00:10:18.850
On ne peut pas lutter contre nos biais cognitifs.

273
00:10:19.772 --> 00:10:20.115
Par contre,

274
00:10:20.147 --> 00:10:25.319
il faut essayer d'en connaître le plus possible pour parfois en consommer simplement.

275
00:10:26.345 --> 00:10:29.745
J'ai envie de rebondir sur un sujet que j'ai évoqué lorsque je t'ai présenté.

276
00:10:29.966 --> 00:10:31.226
Tu fais également de la formation,

277
00:10:31.265 --> 00:10:36.265
tu formes beaucoup d'individus sur leur compréhension de leur cerveau,

278
00:10:36.406 --> 00:10:37.367
la prise de décision,

279
00:10:37.546 --> 00:10:40.570
plein d'éléments au travers de ton institut et d'autres activités.

280
00:10:40.890 --> 00:10:41.788
Quand tu formes des gens,

281
00:10:41.867 --> 00:10:45.906
quel est le point commun entre ceux qui progressent vraiment et ceux qui restent bloqués ?

282
00:10:46.249 --> 00:10:47.312
Pourquoi je te pose cette question ?

283
00:10:47.437 --> 00:10:49.609
Parce que beaucoup d'entrepreneurs veulent avancer,

284
00:10:49.734 --> 00:10:50.671
veulent développer leur boîte,

285
00:10:50.687 --> 00:10:51.718
se forment,

286
00:10:51.719 --> 00:10:52.437
se posent des questions,

287
00:10:52.484 --> 00:10:54.984
cherchent des infos et pourtant ne comprennent pas pourquoi.

288
00:10:55.265 --> 00:10:55.859
il y en a qui

289
00:10:56.870 --> 00:10:58.352
qui y arrivent et d'autres n'y arrivent pas ?

290
00:10:59.051 --> 00:10:59.291
Alors,

291
00:10:59.432 --> 00:11:00.313
ce qu'il faut rappeler,

292
00:11:00.352 --> 00:11:01.192
c'est que moi,

293
00:11:01.254 --> 00:11:05.434
je forme principalement sur le sujet qui est mon domaine spécifique de compétence,

294
00:11:05.457 --> 00:11:07.817
c'est-à-dire le sujet des troubles du neurodéveloppement,

295
00:11:08.379 --> 00:11:10.262
donc tout ce qui va être l'autisme,

296
00:11:10.864 --> 00:11:11.723
le TDAH,

297
00:11:12.067 --> 00:11:13.934
ce qu'on appelait anciennement les troubles 10.

298
00:11:15.090 --> 00:11:18.028
Et je fais aussi des formations sur le sujet du haut potentiel intellectuel.

299
00:11:19.496 --> 00:11:23.762
Je ne forme pas nécessairement des entrepreneurs pour être de meilleurs patrons,

300
00:11:23.871 --> 00:11:24.231
on va dire.

301
00:11:26.089 --> 00:11:26.970
En revanche,

302
00:11:27.931 --> 00:11:29.072
dans les formations que je propose,

303
00:11:29.152 --> 00:11:31.193
je forme aussi des professionnels de la santé,

304
00:11:31.814 --> 00:11:32.997
des professionnels de l'éducation.

305
00:11:33.837 --> 00:11:34.618
Quand je les forme,

306
00:11:35.322 --> 00:11:36.103
ce que je remarque,

307
00:11:36.104 --> 00:11:41.681
c'est que ceux qui progressent souvent le plus au niveau de leurs connaissances,

308
00:11:42.150 --> 00:11:45.150
c'est ceux qui sont capables de remettre en question leurs propres connaissances.

309
00:11:45.665 --> 00:11:46.150
En général,

310
00:11:46.228 --> 00:11:47.415
quand ils viennent se former,

311
00:11:47.525 --> 00:11:48.665
ils ont déjà des connaissances,

312
00:11:48.790 --> 00:11:49.212
évidemment,

313
00:11:49.213 --> 00:11:49.665
de base.

314
00:11:50.165 --> 00:11:52.275
Mais sur ce sujet justement des neurosciences,

315
00:11:52.276 --> 00:11:54.478
il y a tellement de fausses croyances que beaucoup ont.

316
00:11:54.977 --> 00:11:57.517
et utilisent ces fausses croyances depuis de très nombreuses années.

317
00:11:58.358 --> 00:11:59.036
Et donc parfois,

318
00:11:59.079 --> 00:12:00.060
à la fin des formations,

319
00:12:00.458 --> 00:12:01.017
comme je leur dis,

320
00:12:01.419 --> 00:12:04.439
ils ont souvent le sentiment de moins en savoir après qu'avant,

321
00:12:05.556 --> 00:12:06.017
parce qu'en fait,

322
00:12:06.056 --> 00:12:08.181
ça a mis à bas les connaissances qu'ils avaient déjà.

323
00:12:09.657 --> 00:12:10.017
Et donc,

324
00:12:10.501 --> 00:12:11.228
ce que je constate,

325
00:12:11.259 --> 00:12:12.556
c'est ceux qui progressent,

326
00:12:13.118 --> 00:12:14.243
c'est souvent ceux qui,

327
00:12:15.024 --> 00:12:15.665
à la base,

328
00:12:17.228 --> 00:12:18.149
avant de faire des formations,

329
00:12:18.384 --> 00:12:21.978
on transmet des questionnaires de pré-formation où on demande aux gens d'estimer leurs connaissances.

330
00:12:22.040 --> 00:12:22.165
Moi,

331
00:12:22.166 --> 00:12:22.696
ce que j'ai remarqué,

332
00:12:22.790 --> 00:12:24.259
c'est que ceux qui estiment Merci.

333
00:12:24.493 --> 00:12:25.475
Souvent plus basse,

334
00:12:25.734 --> 00:12:34.045
leurs connaissances à la base sont ceux qui progressent le plus et ceux qui estiment leur connaissance le plus élevée sont ceux qui progressent le moins.

335
00:12:34.046 --> 00:12:34.920
On pourrait dire que c'est logique.

336
00:12:35.006 --> 00:12:35.420
Mais en fait,

337
00:12:35.764 --> 00:12:36.389
ce que j'ai remarqué,

338
00:12:36.482 --> 00:12:39.350
c'est que c'est souvent ceux qui sont le plus expert,

339
00:12:40.170 --> 00:12:41.029
dont c'est le métier,

340
00:12:41.686 --> 00:12:42.592
par exemple les médecins,

341
00:12:43.404 --> 00:12:44.248
les pédiatres,

342
00:12:44.420 --> 00:12:45.373
les professionnels de santé,

343
00:12:45.514 --> 00:12:49.279
sont souvent ceux qui ont tendance à penser qu'ils en savent le moins.

344
00:12:50.139 --> 00:12:53.545
et les apprenants qui viennent et qui n'ont finalement que très très peu de formation

345
00:12:53.889 --> 00:12:57.550
initiales sur ces sujets-là ont souvent le sentiment d'en connaître le plus.

346
00:12:58.069 --> 00:13:00.210
C'est ce qu'on appelle parfois l'ultra-crépidarianisme,

347
00:13:00.292 --> 00:13:03.413
c'est-à-dire le fait que quand on sait peu de choses sur un sujet,

348
00:13:03.608 --> 00:13:04.733
on a l'impression d'en savoir beaucoup.

349
00:13:04.749 --> 00:13:05.210
Alors ça,

350
00:13:05.952 --> 00:13:08.194
c'était l'apanage quand on était au moment de la Covid,

351
00:13:08.429 --> 00:13:11.093
où on avait des personnes qui lisaient quatre articles sur la Covid,

352
00:13:11.108 --> 00:13:15.733
ils étaient experts en virologie.

353
00:13:15.827 --> 00:13:15.952
Ça,

354
00:13:15.968 --> 00:13:16.749
c'est plutôt ce que j'ai remarqué.

355
00:13:17.296 --> 00:13:17.593
Très clair.

356
00:13:17.640 --> 00:13:20.077
C'est un peu le syndrome du nain-kruger dont on parle aussi parfois.

357
00:13:22.519 --> 00:13:27.702
dans beaucoup de livres d'entrepreneurs où tu penses être un expert en connaissant 3-4 choses et puis pour les experts,

358
00:13:27.823 --> 00:13:29.570
eux pensent ne pas savoir tout ça.

359
00:13:30.109 --> 00:13:31.007
C'est exactement ça.

360
00:13:31.163 --> 00:13:31.968
C'est exactement ça.

361
00:13:32.085 --> 00:13:34.507
C'est encore un autre biais cognitif.

362
00:13:34.570 --> 00:13:36.491
C'est quand on pense être expert.

363
00:13:37.366 --> 00:13:42.523
Ceux qui ont le sentiment d'être expert dans un sujet sont parfois ceux qui objectivement en savent le moins.

364
00:13:44.460 --> 00:13:45.257
On n'est jamais expert,

365
00:13:45.288 --> 00:13:47.241
on n'est jamais l'expert de l'expert d'un sujet.

366
00:13:47.242 --> 00:13:48.538
Il y a toujours des choses à apprendre sur le sujet.

367
00:13:49.317 --> 00:13:56.644
C'est quoi les biais cognitifs pour celles et ceux qui ne sont pas forcément au fait de ce qu'est ce terme ?

368
00:13:57.023 --> 00:13:58.007
Et puis surtout,

369
00:13:58.070 --> 00:14:03.991
est-ce que tu as quelques exemples de biais cognitifs auxquels on est très souvent exposé sans même s'en rendre compte ?

370
00:14:04.655 --> 00:14:05.616
Alors les biais cognitifs,

371
00:14:05.976 --> 00:14:14.757
ce sont en quelque sorte des raccourcis de pensée qu'on peut avoir pour prendre décision ou pour penser rapidement.

372
00:14:15.585 --> 00:14:16.726
j'ai parlé tout à l'heure du

373
00:14:17.101 --> 00:14:19.041
du biais cognitif qu'on appelle le biais de confirmation,

374
00:14:19.661 --> 00:14:20.421
ou c'est par exemple,

375
00:14:20.901 --> 00:14:21.081
pardon,

376
00:14:21.261 --> 00:14:22.042
le biais du survivant,

377
00:14:22.081 --> 00:14:22.843
ou c'est par exemple,

378
00:14:22.964 --> 00:14:23.124
voilà,

379
00:14:23.464 --> 00:14:25.362
utiliser une personne,

380
00:14:26.401 --> 00:14:28.300
un cas particulier pour faire des généralités.

381
00:14:28.784 --> 00:14:28.964
Après,

382
00:14:28.987 --> 00:14:29.761
il y a aussi ce qu'on appelle,

383
00:14:29.784 --> 00:14:30.222
par exemple,

384
00:14:30.386 --> 00:14:31.425
le biais de confirmation.

385
00:14:31.542 --> 00:14:32.425
Le biais de confirmation,

386
00:14:32.683 --> 00:14:33.972
c'est un biais qui,

387
00:14:34.940 --> 00:14:36.050
c'est le fait de toujours,

388
00:14:38.347 --> 00:14:38.722
comment dire,

389
00:14:39.003 --> 00:14:39.519
interpréter,

390
00:14:39.581 --> 00:14:43.050
favoriser et rappeler les informations qui confirment nos croyances.

391
00:14:43.112 --> 00:14:43.253
Donc,

392
00:14:43.300 --> 00:14:45.940
si je suis convaincu que quelque chose est vrai,

393
00:14:46.926 --> 00:14:51.591
je vais toujours être beaucoup plus sensible aux éléments qui vont aller dans mon sens,

394
00:14:51.872 --> 00:14:53.032
dans le sens de ma croyance.

395
00:14:53.532 --> 00:14:53.673
Voilà,

396
00:14:53.712 --> 00:14:54.856
ça c'est un autre biais.

397
00:14:55.114 --> 00:14:56.278
Il y a un autre biais qui est très connu,

398
00:14:56.317 --> 00:14:57.716
qu'on utilise beaucoup dans...

399
00:14:58.895 --> 00:14:59.556
Dans ma profession,

400
00:14:59.655 --> 00:15:01.835
ce qu'on évoque beaucoup dans ma profession,

401
00:15:01.896 --> 00:15:03.155
c'est le biais d'échantillonnage.

402
00:15:03.718 --> 00:15:04.737
Le biais d'échantillonnage,

403
00:15:04.776 --> 00:15:05.237
par exemple,

404
00:15:05.315 --> 00:15:12.780
c'est lui qui est à la base de la fausse croyance encore extrêmement présente sur le sujet du haut potentiel intellectuel.

405
00:15:13.319 --> 00:15:14.382
Le haut potentiel intellectuel,

406
00:15:14.398 --> 00:15:18.382
on nous explique en France que les personnes qui ont un HPI,

407
00:15:18.413 --> 00:15:19.523
un haut potentiel intellectuel,

408
00:15:19.601 --> 00:15:22.913
ce sont des gens qui sont en général en souffrance,

409
00:15:23.241 --> 00:15:23.913
en difficulté,

410
00:15:24.366 --> 00:15:25.538
ils sont plus anxieux que les autres,

411
00:15:25.539 --> 00:15:25.663
etc.

412
00:15:26.679 --> 00:15:26.898
Et ça,

413
00:15:26.929 --> 00:15:27.288
ça vient...

414
00:15:28.964 --> 00:15:30.406
de certains auteurs,

415
00:15:30.447 --> 00:15:36.955
certaines autrices qui ont écrit des livres dans lesquels elles présentaient les caractéristiques des personnes aux potentiels intellectuels.

416
00:15:38.150 --> 00:15:39.517
Et quand on regarde ces caractéristiques,

417
00:15:39.518 --> 00:15:42.478
on voit qu'il y a un autre biais cognitif qu'on appelle l'effet Barnum.

418
00:15:42.681 --> 00:15:43.158
L'effet Barnum,

419
00:15:43.181 --> 00:15:43.712
c'est l'horoscope.

420
00:15:44.353 --> 00:15:44.759
L'effet Barnum,

421
00:15:44.775 --> 00:15:45.228
c'est-à-dire que si,

422
00:15:45.900 --> 00:15:46.134
Alec,

423
00:15:46.181 --> 00:15:48.744
je fais de toi une description qui va être très floue,

424
00:15:48.745 --> 00:15:49.619
ou si je te dis par exemple,

425
00:15:49.666 --> 00:15:51.181
je pense que tu es quelqu'un de très agréable,

426
00:15:51.259 --> 00:15:51.791
très souriant,

427
00:15:52.244 --> 00:15:52.916
mais de temps en temps,

428
00:15:52.917 --> 00:15:54.916
il t'arrive d'être triste et de te sentir mal à l'aise.

429
00:15:55.227 --> 00:15:57.810
Tu vas avoir le sentiment que je lis en toi comme un livre ouvert,

430
00:15:57.849 --> 00:15:58.810
alors que c'est un effet barnum.

431
00:15:58.851 --> 00:15:59.312
Parce qu'en fait,

432
00:15:59.351 --> 00:16:00.332
cette description que je fais de toi,

433
00:16:00.554 --> 00:16:02.476
elle convient à peu près à tout le monde.

434
00:16:03.695 --> 00:16:03.953
Et donc,

435
00:16:04.617 --> 00:16:05.398
cet effet barnum,

436
00:16:06.000 --> 00:16:08.742
quand on lit les caractéristiques des personnes à haut potentiel intellectuel,

437
00:16:08.859 --> 00:16:09.500
dans ces livres-là,

438
00:16:09.539 --> 00:16:10.585
on voit que ça colle à tout le monde.

439
00:16:11.328 --> 00:16:11.609
Donc ça,

440
00:16:11.640 --> 00:16:12.531
c'est un biais d'échantillonnage.

441
00:16:12.562 --> 00:16:16.562
Parce que les auteurs qui ont écrit sur ce sujet du HPI qui ont des problèmes,

442
00:16:17.421 --> 00:16:19.609
ils se sont basés sur les patients qui venaient les consulter.

443
00:16:20.143 --> 00:16:22.605
Et ils venaient consulter un psychologue parce qu'ils avaient un problème.

444
00:16:22.626 --> 00:16:23.687
Ils faisaient parfois un test de QI.

445
00:16:23.968 --> 00:16:25.327
Ils avaient un haut potentiel intellectuel.

446
00:16:25.987 --> 00:16:27.651
Et ils se rendaient compte que c'était incroyable.

447
00:16:27.691 --> 00:16:28.050
Finalement,

448
00:16:28.073 --> 00:16:34.339
on se rendait compte que le haut potentiel intellectuel était le lien entre ces gens-là qui avaient un problème et ce qui en ressortait.

449
00:16:34.675 --> 00:16:34.941
Et donc,

450
00:16:35.417 --> 00:16:40.362
ils ont expliqué qu'il existait des trucs comme les zèbres et comme ce genre de choses qui sont donc issus d'un biais d'échantillonnage.

451
00:16:40.784 --> 00:16:40.925
Donc,

452
00:16:41.097 --> 00:16:41.847
ces biais cognitifs,

453
00:16:41.848 --> 00:16:42.097
en fait,

454
00:16:43.066 --> 00:16:44.534
ce sont des raccourcis de pensée,

455
00:16:44.535 --> 00:16:45.128
en quelque sorte,

456
00:16:45.191 --> 00:16:47.128
qui nous font parfois être dans l'erreur.

457
00:16:47.894 --> 00:16:49.425
Et ça peut clairement pourrir la vie.

458
00:16:50.379 --> 00:16:50.639
Alors,

459
00:16:50.780 --> 00:16:52.923
il y a plein de questions que j'ai envie de te poser.

460
00:16:53.382 --> 00:16:54.302
Tu parles de zèbres.

461
00:16:54.563 --> 00:16:54.684
Moi,

462
00:16:54.743 --> 00:16:55.723
les seuls zèbres que je connais,

463
00:16:55.743 --> 00:16:57.227
c'est ceux qui sont dans la savane.

464
00:16:58.286 --> 00:16:58.528
C'est quoi,

465
00:16:58.630 --> 00:16:59.208
par exemple,

466
00:16:59.309 --> 00:17:01.653
pour ceux qui ne savent pas des zèbres ?

467
00:17:01.654 --> 00:17:08.692
Est-ce qu'il y a d'autres animaux sauvages comme ça qu'on peut identifier et auprès desquels on peut plus ou moins se représenter ?

468
00:17:09.473 --> 00:17:09.661
Alors,

469
00:17:09.677 --> 00:17:10.520
pourquoi je parle de zèbres ?

470
00:17:10.536 --> 00:17:13.036
Parce que c'est une terminologie qui est utilisée en France depuis pas mal d'années,

471
00:17:13.037 --> 00:17:14.442
mais c'est une terminologie très française.

472
00:17:14.443 --> 00:17:15.364
C'est-à-dire que dans le reste du monde,

473
00:17:15.365 --> 00:17:16.020
on ne parle pas de zèbres.

474
00:17:16.661 --> 00:17:16.958
Les zèbres,

475
00:17:16.959 --> 00:17:17.208
c'est quoi ?

476
00:17:17.630 --> 00:17:19.661
pour faire très court les personnes qui ont

477
00:17:20.015 --> 00:17:20.516
un haut QI,

478
00:17:20.616 --> 00:17:23.519
qui ont un haut potentiel intellectuel et qui ont des difficultés,

479
00:17:23.818 --> 00:17:24.599
des souffrances,

480
00:17:25.021 --> 00:17:25.759
des pathologies,

481
00:17:26.001 --> 00:17:26.482
de l'anxiété,

482
00:17:26.521 --> 00:17:26.642
etc.

483
00:17:27.544 --> 00:17:28.044
Donc en fait,

484
00:17:28.107 --> 00:17:29.802
ils sont en quelque sorte très intelligents,

485
00:17:29.888 --> 00:17:31.122
puisque le haut potentiel intellectuel,

486
00:17:31.146 --> 00:17:33.107
on pourrait le rapprocher d'un truc qu'on appelle l'intelligence.

487
00:17:33.568 --> 00:17:34.529
Ils sont très intelligents,

488
00:17:34.646 --> 00:17:35.247
mais en même temps,

489
00:17:35.388 --> 00:17:37.232
ils sont beaucoup trop intelligents pour être heureux.

490
00:17:37.388 --> 00:17:40.779
C'est-à-dire qu'ils sont trop intelligents pour pouvoir vivre convenablement.

491
00:17:41.279 --> 00:17:42.638
Ce qu'on sait au niveau scientifique,

492
00:17:42.701 --> 00:17:44.482
c'est que le QI,

493
00:17:45.779 --> 00:17:48.247
qui est un score,

494
00:17:48.735 --> 00:17:50.837
qui mesure des performances cognitives intellectuelles,

495
00:17:51.238 --> 00:17:52.199
c'est quelque chose qui est fiable.

496
00:17:52.960 --> 00:17:55.581
C'est utilisé depuis des dizaines et des dizaines d'années.

497
00:17:55.582 --> 00:17:58.007
Il y a des millions de personnes qui ont passé des tests de QI.

498
00:17:58.085 --> 00:17:58.226
Donc,

499
00:17:58.968 --> 00:18:00.648
c'est un outil de mesure qui est fiable.

500
00:18:00.788 --> 00:18:01.070
Pourtant,

501
00:18:01.071 --> 00:18:01.867
il y a beaucoup de gens,

502
00:18:02.288 --> 00:18:03.531
quand on lit sur les réseaux notamment,

503
00:18:03.609 --> 00:18:04.234
sur ce sujet-là,

504
00:18:04.734 --> 00:18:04.859
qui,

505
00:18:05.031 --> 00:18:05.656
en quelque sorte,

506
00:18:05.749 --> 00:18:07.156
contredisent l'idée du QI.

507
00:18:07.249 --> 00:18:07.374
Oui,

508
00:18:07.437 --> 00:18:07.859
mais le QI,

509
00:18:07.953 --> 00:18:09.140
ça ne mesure pas l'intelligence,

510
00:18:09.141 --> 00:18:09.703
ça ne mesure rien.

511
00:18:10.234 --> 00:18:10.578
Et en fait,

512
00:18:10.609 --> 00:18:11.203
quand on fouille,

513
00:18:11.204 --> 00:18:12.281
on se rend compte que ces gens-là,

514
00:18:12.484 --> 00:18:15.156
ils ont une croyance de ce qu'est l'intelligence.

515
00:18:15.265 --> 00:18:16.343
Je pense que l'intelligence,

516
00:18:16.344 --> 00:18:16.796
par exemple,

517
00:18:16.906 --> 00:18:17.109
c'est...

518
00:18:17.675 --> 00:18:18.796
La créativité de quelqu'un,

519
00:18:18.955 --> 00:18:20.076
c'est l'humour de la personne.

520
00:18:20.396 --> 00:18:21.476
Et comme il se rend compte qu'en fait,

521
00:18:21.535 --> 00:18:25.297
que le test de QI ne mesure pas des compétences comme la créativité,

522
00:18:25.437 --> 00:18:26.019
comme l'humour,

523
00:18:26.098 --> 00:18:28.121
comme les aptitudes sociales,

524
00:18:28.941 --> 00:18:33.973
il préfère en quelque sorte remettre en cause l'outil qui est faible plutôt que leur croyance,

525
00:18:34.363 --> 00:18:35.035
qui est elle erronée.

526
00:18:35.973 --> 00:18:36.144
Donc,

527
00:18:37.504 --> 00:18:37.941
les zèbres,

528
00:18:37.942 --> 00:18:38.238
en fait,

529
00:18:38.316 --> 00:18:39.363
pour en revenir à ta question,

530
00:18:39.598 --> 00:18:41.176
ce sont des personnes,

531
00:18:41.707 --> 00:18:44.879
une sorte de catégorisation de personnes qui auraient...

532
00:18:45.403 --> 00:18:48.726
des problématiques psychologiques et affectives et qui aurait un QI élevé.

533
00:18:49.267 --> 00:18:49.667
Et en fait,

534
00:18:50.468 --> 00:18:52.128
quand on regarde les caractéristiques des zèbres,

535
00:18:52.312 --> 00:18:53.695
on y met un petit peu tout le monde.

536
00:18:54.413 --> 00:18:54.890
Et ce qu'on voit,

537
00:18:55.156 --> 00:19:02.921
c'est qu'il y a beaucoup de personnes dans un cadre professionnel qui parfois sont en difficulté affective,

538
00:19:02.937 --> 00:19:03.562
psychologique.

539
00:19:04.687 --> 00:19:05.062
Et en fait,

540
00:19:05.109 --> 00:19:07.421
ils font des recherches sur Internet et ils disent « C'est bon,

541
00:19:07.422 --> 00:19:07.812
j'ai compris,

542
00:19:07.843 --> 00:19:10.046
je suis zèbre en fait et donc ça explique pour moi l'être. »

543
00:19:10.390 --> 00:19:11.702
C'est parce que j'ai un haut QI,

544
00:19:11.906 --> 00:19:13.796
c'est parce que je suis un haut potentiel intellectuel.

545
00:19:14.127 --> 00:19:16.049
Et c'est à cause de ça que je souffre.

546
00:19:16.710 --> 00:19:17.430
Et là,

547
00:19:17.431 --> 00:19:18.493
il faut vraiment appuyer dessus.

548
00:19:19.590 --> 00:19:21.153
Il faut absolument combattre cette idée.

549
00:19:21.555 --> 00:19:22.458
Le QI des gens,

550
00:19:22.473 --> 00:19:23.700
le haut potentiel intellectuel,

551
00:19:23.794 --> 00:19:26.739
ne peut pas être la cause des problèmes des gens.

552
00:19:27.442 --> 00:19:29.059
C'est ce qu'on appelle l'erreur de surattribution.

553
00:19:29.145 --> 00:19:29.801
C'est-à-dire de se dire,

554
00:19:29.825 --> 00:19:30.005
voilà,

555
00:19:30.442 --> 00:19:31.364
je vais mal dans ma vie,

556
00:19:31.442 --> 00:19:32.192
je suis malheureux,

557
00:19:32.208 --> 00:19:35.067
j'ai des difficultés à mon travail parce que j'ai un haut potentiel intellectuel.

558
00:19:35.083 --> 00:19:36.583
Il faut combattre cette idée parce que déjà,

559
00:19:36.755 --> 00:19:37.192
le QI,

560
00:19:37.317 --> 00:19:37.551
c'est quoi ?

561
00:19:37.630 --> 00:19:40.880
C'est une caractéristique statistique de performance cognitive.

562
00:19:41.431 --> 00:19:42.253
Pourquoi il faut la combattre ?

563
00:19:42.272 --> 00:19:47.040
C'est tout simplement parce que si on pense que c'est le HPI qui est la cause de le problème,

564
00:19:47.481 --> 00:19:56.274
ça va faire en sorte que je vais éviter ou du moins je vais peut-être retarder le fait de consulter pour véritablement comprendre ce qui cloche vraiment et potentiellement de m'aider.

565
00:19:56.886 --> 00:19:57.026
Alors,

566
00:19:57.027 --> 00:19:57.868
je rebondis sur un point,

567
00:19:57.907 --> 00:19:58.268
justement,

568
00:19:58.269 --> 00:19:59.368
c'est hyper intéressant ce que tu as dit.

569
00:19:59.428 --> 00:20:02.430
Comment on fait pour identifier si on est un haut potentiel ?

570
00:20:02.852 --> 00:20:05.391
Est-ce qu'on peut se faire un autodiagnostic ?

571
00:20:05.875 --> 00:20:07.594
Ou est-ce qu'il y a des exercices,

572
00:20:07.618 --> 00:20:08.399
des éléments,

573
00:20:08.657 --> 00:20:12.461
des professionnels à consulter pour pouvoir l'établir,

574
00:20:12.500 --> 00:20:13.063
le valider ?

575
00:20:13.360 --> 00:20:13.719
Et surtout,

576
00:20:13.766 --> 00:20:14.157
finalement,

577
00:20:15.125 --> 00:20:18.907
à quoi ça sert de savoir qu'on est ou qu'on n'est pas un haut potentiel ?

578
00:20:19.594 --> 00:20:19.813
Alors,

579
00:20:20.422 --> 00:20:22.313
tout ce qu'on trouvera sur Internet comme test,

580
00:20:22.407 --> 00:20:23.938
comme outil de dépistage,

581
00:20:23.969 --> 00:20:24.547
entre guillemets,

582
00:20:24.875 --> 00:20:25.610
c'est totalement...

583
00:20:26.386 --> 00:20:28.388
c'est un truc qui mesure absolument rien.

584
00:20:29.048 --> 00:20:30.632
Pour faire une évaluation,

585
00:20:31.351 --> 00:20:33.593
pour savoir si on présente un haut potentiel intellectuel,

586
00:20:33.613 --> 00:20:34.976
il faut aller voir un psychologue,

587
00:20:34.977 --> 00:20:35.656
un clinicien,

588
00:20:36.179 --> 00:20:37.796
qui va proposer un test de QI.

589
00:20:37.976 --> 00:20:39.921
Parmi les tests qui existent,

590
00:20:39.922 --> 00:20:40.140
on a,

591
00:20:40.742 --> 00:20:41.624
je vais en citer deux,

592
00:20:41.718 --> 00:20:42.445
on a le WISC,

593
00:20:42.663 --> 00:20:46.523
qui est une batterie de tests pour les enfants de 6 ans jusqu'à 16 ans,

594
00:20:47.132 --> 00:20:48.054
et on a la VICE,

595
00:20:49.007 --> 00:20:52.788
qui est un test d'évaluation pour les adultes qui va de 16 ans jusqu'à 79 ans.

596
00:20:53.476 --> 00:20:53.726
Et voilà,

597
00:20:53.773 --> 00:20:54.101
et en fait,

598
00:20:54.148 --> 00:20:54.288
c'est...

599
00:20:54.774 --> 00:20:56.396
Lorsqu'on passe ce test avec un psychologue,

600
00:20:56.976 --> 00:21:00.060
qu'on va après avoir des résultats sur nos compétences cognitives,

601
00:21:00.080 --> 00:21:03.779
il faut préciser qu'un test de QI ne mesure pas des éléments de personnalité,

602
00:21:04.365 --> 00:21:06.068
mais ça mesure des compétences cognitives,

603
00:21:06.069 --> 00:21:08.006
ça mesure des compétences de langage oral,

604
00:21:08.007 --> 00:21:09.388
des compétences spatiales,

605
00:21:09.389 --> 00:21:10.068
de motricité,

606
00:21:10.091 --> 00:21:10.888
de vitesse de traitement.

607
00:21:11.685 --> 00:21:12.685
Et si à la fin du test,

608
00:21:12.795 --> 00:21:16.060
on présente un QI total qui est super ou égal à 130,

609
00:21:16.513 --> 00:21:18.498
on pourra dire qu'on présente un haut potentiel intellectuel.

610
00:21:18.935 --> 00:21:19.591
Mais finalement,

611
00:21:21.154 --> 00:21:21.701
comme je l'ai dit,

612
00:21:22.107 --> 00:21:22.295
c'est...

613
00:21:22.718 --> 00:21:24.380
d'avoir un QI supérieur ou égal à 130.

614
00:21:24.420 --> 00:21:24.560
Donc,

615
00:21:24.561 --> 00:21:26.601
on voit que c'est une norme statistique.

616
00:21:27.201 --> 00:21:27.361
Donc,

617
00:21:27.463 --> 00:21:27.724
parfois,

618
00:21:27.744 --> 00:21:33.267
quand on présente les HPI et qu'on dit qu'il y a une espèce de caste des personnes à haut potentiel intellectuel et le reste du monde,

619
00:21:33.791 --> 00:21:35.494
ça veut dire que ce sont des gens différents.

620
00:21:35.689 --> 00:21:36.033
Pas du tout,

621
00:21:36.034 --> 00:21:36.291
en fait,

622
00:21:36.330 --> 00:21:38.056
parce que c'est juste incontinuable.

623
00:21:38.057 --> 00:21:38.314
Le QI,

624
00:21:38.330 --> 00:21:39.908
c'est un continuum de performance.

625
00:21:40.330 --> 00:21:40.580
Et donc,

626
00:21:40.581 --> 00:21:40.892
en gros,

627
00:21:40.939 --> 00:21:43.142
entre 125 de QI et 130 de QI,

628
00:21:43.174 --> 00:21:45.283
on n'est pas véritablement différents d'un point de vue cognitif.

629
00:21:46.861 --> 00:21:46.986
Donc,

630
00:21:46.987 --> 00:21:48.783
il faut être super prudent sur ce sujet du HPI,

631
00:21:48.799 --> 00:21:49.127
moi je dis.

632
00:21:49.214 --> 00:21:50.894
tellement de choses fausses sur les réseaux,

633
00:21:50.915 --> 00:21:51.435
sur LinkedIn,

634
00:21:51.894 --> 00:21:53.693
notamment sur ce que c'est que le HPI,

635
00:21:53.795 --> 00:21:53.935
etc.

636
00:21:55.013 --> 00:21:55.275
Parfois,

637
00:21:55.276 --> 00:21:55.756
je réponds.

638
00:21:55.834 --> 00:21:56.134
Parfois,

639
00:21:56.154 --> 00:21:56.537
je me dis,

640
00:21:56.556 --> 00:21:57.115
si je réponds,

641
00:21:57.599 --> 00:21:59.154
je vais y passer la journée.

642
00:21:59.537 --> 00:21:59.716
Donc,

643
00:21:59.959 --> 00:22:00.115
voilà.

644
00:22:00.474 --> 00:22:02.740
Mais il faut vraiment rétablir les choses.

645
00:22:03.060 --> 00:22:03.318
Le QI,

646
00:22:03.334 --> 00:22:04.099
il n'y a pas de débat,

647
00:22:04.115 --> 00:22:04.396
en fait,

648
00:22:04.435 --> 00:22:05.170
sur le sujet du QI.

649
00:22:05.216 --> 00:22:07.216
Il n'y a pas de débat sur le haut potentiel intellectuel.

650
00:22:08.498 --> 00:22:09.201
C'est quelque chose même,

651
00:22:09.232 --> 00:22:11.466
c'est un sujet qui questionne et qui,

652
00:22:11.482 --> 00:22:15.701
il y a bien évidemment des études encore à ce jour qui sont proposées sur ce sujet-là.

653
00:22:17.424 --> 00:22:18.225
ce que c'est que le HPI,

654
00:22:18.226 --> 00:22:19.426
le débat il est médiatique,

655
00:22:19.766 --> 00:22:20.965
c'est un débat qui est très très médiatique,

656
00:22:21.168 --> 00:22:25.730
alors en plus quand on nous fait des séries il y a une série sur TF1 je crois que c'est Morgane Alvarez,

657
00:22:25.754 --> 00:22:25.988
c'est ça,

658
00:22:26.254 --> 00:22:27.871
HPI c'est super,

659
00:22:28.254 --> 00:22:29.035
cette série elle est marrante,

660
00:22:29.355 --> 00:22:32.113
mais il ne faut pas penser que le HPI c'est

661
00:22:32.973 --> 00:22:39.551
Morgane Alvarez et justement j'aimerais démystifier peut-être un sujet ou pas tu me diras,

662
00:22:39.926 --> 00:22:42.144
mais toi qui connais très très bien le sujet,

663
00:22:42.269 --> 00:22:43.129
qui en côtoie,

664
00:22:43.285 --> 00:22:43.676
qui en a

665
00:22:45.502 --> 00:22:48.124
vu beaucoup et qui connaît parfaitement le point,

666
00:22:48.703 --> 00:22:55.367
est-ce qu'il y a une corrélation directe entre le fait d'être HPI et d'avoir un quotient intellectuel plus élevé que la moyenne ou pas,

667
00:22:56.007 --> 00:22:58.484
et le fait d'avoir du succès dans l'entrepreneuriat ou dans ses projets ?

668
00:22:59.164 --> 00:22:59.445
Alors,

669
00:22:59.929 --> 00:23:03.171
est-ce qu'il y a une corrélation entre le QI et le succès dans l'entrepreneuriat ?

670
00:23:03.453 --> 00:23:04.781
J'aurais tendance à penser que oui.

671
00:23:05.984 --> 00:23:06.421
Parce qu'en fait,

672
00:23:06.453 --> 00:23:07.046
ce qu'on sait,

673
00:23:07.249 --> 00:23:11.109
c'est qu'il y a une corrélation entre le QI,

674
00:23:11.687 --> 00:23:11.874
déjà...

675
00:23:12.010 --> 00:23:13.232
Prenons à la base les enfants.

676
00:23:13.291 --> 00:23:16.993
On sait qu'il y a une corrélation entre le QI des enfants et leur performance scolaire.

677
00:23:17.017 --> 00:23:17.775
C'est-à-dire qu'en gros,

678
00:23:18.318 --> 00:23:19.876
plus l'enfant a un QI élevé,

679
00:23:20.181 --> 00:23:22.243
plus il devrait avoir de bonnes notes à l'école.

680
00:23:22.884 --> 00:23:23.158
Alors là,

681
00:23:23.181 --> 00:23:26.423
je sais qu'il y a des auditeurs qui vont se dire « non mais c'est pas vrai,

682
00:23:26.822 --> 00:23:30.314
moi j'ai plein d'exemples d'enfants qui ont un QI élevé et qui sont en échec scolaire » .

683
00:23:30.454 --> 00:23:30.564
Oui,

684
00:23:30.829 --> 00:23:30.954
ok,

685
00:23:31.564 --> 00:23:34.798
il y a des enfants qui ont un QI élevé et qui sont en échec scolaire,

686
00:23:34.799 --> 00:23:36.939
mais il ne faut pas oublier que ça c'est une minorité.

687
00:23:37.611 --> 00:23:39.533
C'est en général d'ailleurs la minorité qui consulte.

688
00:23:40.094 --> 00:23:45.934
Il y a la majorité d'enfants qui ont de bonnes performances à l'école et qui ne consulteront jamais parce que ça marche bien pour eux.

689
00:23:46.535 --> 00:23:46.856
Donc oui,

690
00:23:47.016 --> 00:23:50.492
il y a un lien de corrélation entre le QI et les performances scolaires.

691
00:23:51.414 --> 00:23:51.696
Et donc,

692
00:23:51.813 --> 00:23:54.438
si j'ai un lien de corrélation entre le QI et les performances scolaires,

693
00:23:54.516 --> 00:23:56.094
on sait que j'ai un lien de corrélation,

694
00:23:56.594 --> 00:23:56.985
d'accord,

695
00:23:57.422 --> 00:23:58.703
certes indirect,

696
00:23:59.391 --> 00:24:02.063
entre le QI et plus tard le niveau d'études.

697
00:24:02.453 --> 00:24:08.016
Et j'aurai donc aussi après une corrélation entre le QI et plus tard le salaire.

698
00:24:08.017 --> 00:24:09.188
On sait qu'il y a des études qui ont montré que...

699
00:24:10.363 --> 00:24:11.704
Plus le QI de la personne est élevé,

700
00:24:12.446 --> 00:24:15.368
le QI explique mieux le salaire des gens que leurs études.

701
00:24:16.168 --> 00:24:17.672
C'est un indicateur encore plus important.

702
00:24:18.086 --> 00:24:20.672
Il y a aussi des études qui mettent en lien,

703
00:24:21.391 --> 00:24:24.938
on peut mettre en lien la corrélation entre le QI des gens et leur espérance de vie,

704
00:24:24.977 --> 00:24:25.914
leur qualité de vie aussi.

705
00:24:26.899 --> 00:24:27.243
Le QI,

706
00:24:27.446 --> 00:24:28.977
c'est un indicateur,

707
00:24:29.102 --> 00:24:30.024
pas le seul évidemment,

708
00:24:30.039 --> 00:24:31.243
nous ne nous basons pas sur le QI,

709
00:24:31.805 --> 00:24:38.211
mais c'est un indicateur extrêmement intéressant du pronostic des personnes et de leurs performances futures.

710
00:24:38.646 --> 00:24:39.107
Je rappelle,

711
00:24:39.108 --> 00:24:39.648
je précise,

712
00:24:39.708 --> 00:24:40.590
ce n'est pas le seul.

713
00:24:41.212 --> 00:24:41.350
Donc,

714
00:24:41.551 --> 00:24:42.733
je serais tenté de dire que oui,

715
00:24:42.913 --> 00:24:48.182
il est possible qu'il y ait tout à fait un lien entre le QI et les performances professionnelles par la suite,

716
00:24:48.440 --> 00:24:50.128
même si tout ne s'explique pas par le QI.

717
00:24:50.487 --> 00:24:51.651
Il y a une autre fausse croyance,

718
00:24:51.652 --> 00:24:52.112
il y a un autre...

719
00:24:52.818 --> 00:24:56.239
une fausse croyance qu'un biais cognitif auquel il faut faire allusion aussi,

720
00:24:56.819 --> 00:25:00.061
c'est la fameuse croyance d'un monde juste.

721
00:25:00.800 --> 00:25:01.940
Le monde n'est pas juste.

722
00:25:02.698 --> 00:25:04.604
On sait que il y a des liens comme ça,

723
00:25:04.964 --> 00:25:05.760
explicatifs,

724
00:25:07.245 --> 00:25:08.339
qui expliquent certaines choses.

725
00:25:08.464 --> 00:25:12.807
C'est pour ça que quand je présente ces éléments-là,

726
00:25:12.885 --> 00:25:16.198
je rappelle qu'il faut vraiment essayer de travailler beaucoup sur l'inclusion,

727
00:25:16.229 --> 00:25:18.948
parce que c'est par l'inclusion qu'on peut permettre de rétablir les choses.

728
00:25:19.776 --> 00:25:21.510
Est-ce que c'est quelque chose qui est euh...

729
00:25:21.606 --> 00:25:22.287
comment dirais-je,

730
00:25:23.828 --> 00:25:24.048
inné,

731
00:25:24.529 --> 00:25:25.371
on est comme ça,

732
00:25:25.789 --> 00:25:26.570
ou est-ce qu'on peut,

733
00:25:26.750 --> 00:25:27.730
force de travail,

734
00:25:27.851 --> 00:25:28.593
d'adaptation,

735
00:25:28.832 --> 00:25:29.714
de méthodologie,

736
00:25:30.558 --> 00:25:31.199
peu importe,

737
00:25:31.738 --> 00:25:36.902
élever progressivement son quotient intellectuel pour peut-être se donner davantage de chances de réussir ?

738
00:25:37.402 --> 00:25:38.097
Alors c'est un peu tout,

739
00:25:38.160 --> 00:25:40.363
c'est-à-dire qu'on ne peut pas nier qu'il y a une part d'inné,

740
00:25:40.597 --> 00:25:43.332
c'est-à-dire que plus précisément d'héritabilité.

741
00:25:43.535 --> 00:25:45.425
On sait qu'il y a des études,

742
00:25:45.722 --> 00:25:47.566
des études que je présente notamment dans mes formations,

743
00:25:47.567 --> 00:25:51.378
où je montre par exemple quand on compare le QI des parents avec le QI de leurs enfants,

744
00:25:51.858 --> 00:26:10.422
on voit qu'il y a une corrélation qui est faite alors elle n'est pas une corrélation parfaite évidemment mais il y a une corrélation qui est significative entre le QI des parents et le QI de leurs enfants et cette étude d'ailleurs après elle compare le QI des parents avec le QI de leurs enfants quand les enfants les ont adoptés et

745
00:26:10.454 --> 00:26:19.891
on voit que là en quelque sorte la corrélation elle est encore un petit peu présente mais elle diminue de manière significative et donc ce qui montre en fait que certes l'environnement dire que la

746
00:26:20.378 --> 00:26:21.159
La scolarisation,

747
00:26:21.980 --> 00:26:27.545
le fait d'être dans un environnement soutenant apporte effectivement des points au QI en quelque sorte.

748
00:26:27.904 --> 00:26:28.689
Mais l'héritabilité,

749
00:26:29.267 --> 00:26:34.713
elle est dans tous les cas égnante et elle dit quelque chose,

750
00:26:34.714 --> 00:26:35.431
en tout cas l'héritabilité.

751
00:26:35.432 --> 00:26:36.439
Mais il n'y a bien sûr pas que ça.

752
00:26:36.830 --> 00:26:39.877
Si on prend deux enfants qui ont en gros le même QI à la naissance,

753
00:26:39.878 --> 00:26:40.220
dirons-nous,

754
00:26:40.236 --> 00:26:41.674
même si c'est un peu raccourci.

755
00:26:42.080 --> 00:26:45.439
mais si on prend ça et qu'il y en a un qui vit dans un milieu soutenant avec

756
00:26:46.054 --> 00:26:48.036
la capacité d'avoir une scolarisation de bonne qualité,

757
00:26:48.436 --> 00:26:49.979
l'accès à la culture et l'autre pas du tout,

758
00:26:50.096 --> 00:26:51.881
on n'aura à la fin pas les mêmes performances.

759
00:26:52.061 --> 00:26:55.682
Il ne faut pas oublier qu'un des éléments les plus forts d'augmentation du QI des gens,

760
00:26:55.706 --> 00:26:56.706
ça reste la scolarisation,

761
00:26:56.846 --> 00:26:57.424
des enfants plutôt,

762
00:26:57.425 --> 00:26:58.370
ça reste la scolarisation.

763
00:26:58.784 --> 00:26:59.909
Le fait d'être scolarisé,

764
00:26:59.987 --> 00:27:01.690
alors quand je dis scolarisation,

765
00:27:01.713 --> 00:27:03.604
je ne parle pas nécessairement du bâtiment-école,

766
00:27:03.698 --> 00:27:05.448
je dis vraiment le fait de scolariser l'enfant.

767
00:27:05.870 --> 00:27:06.432
A contrario,

768
00:27:06.479 --> 00:27:08.557
je vais dire les enfants qui ne sont pas du tout scolarisés,

769
00:27:08.620 --> 00:27:08.854
où là,

770
00:27:09.151 --> 00:27:11.557
on sait que l'enfant qui n'a aucune éducation scolaire,

771
00:27:12.166 --> 00:27:14.463
ça va impacter ses performances cognitives et intellectuelles.

772
00:27:15.088 --> 00:27:15.416
Très clair.

773
00:27:16.435 --> 00:27:21.259
est-ce qu'on peut mieux gérer son cerveau ou est-ce que rien que cette phrase et cette question est déjà absurde ?

774
00:27:21.802 --> 00:27:31.231
ça dépend de ce qu'on entend par mieux gérer son cerveau mieux gérer par rapport à la gestion du stress mieux gérer pour être performant est-ce que tu peux préciser ta question ?

775
00:27:31.645 --> 00:27:32.333
performance,

776
00:27:32.364 --> 00:27:32.755
émotion,

777
00:27:32.786 --> 00:27:40.755
stress je te donne un exemple concret imaginons que je dois monter sur scène mais à chaque fois j'ai un stress qui

778
00:27:41.254 --> 00:27:42.235
prend possession de moi,

779
00:27:42.375 --> 00:27:44.136
je perds mes moyens je perds mes mots,

780
00:27:44.137 --> 00:27:51.847
je ne sais même plus pourquoi je suis ici et pour autant ça fait partie de mon business que de monter sur scène,

781
00:27:52.222 --> 00:28:10.823
c'était mon cas j'étais vraiment très très timide et j'avais beaucoup de peine à prendre la parole devant autrui est-ce que c'est lié au fait de savoir maîtriser ses émotions et donc est-ce que ça vient du cerveau ou d'autres choses et comment est-ce qu'on peut le faire ou est-ce que c'est lié

782
00:28:11.230 --> 00:28:11.970
On fait d'autres choses,

783
00:28:12.030 --> 00:28:13.970
ou ça peut être d'autres sujets,

784
00:28:14.812 --> 00:28:17.150
lorsque l'on doit prendre des décisions importantes mais rapidement.

785
00:28:18.032 --> 00:28:18.630
Typiquement,

786
00:28:18.692 --> 00:28:19.411
je dis une bêtise,

787
00:28:19.450 --> 00:28:26.716
lorsque l'on est pilote de ligne ou pilote de chasse et qu'on doit rapidement prendre une décision importante,

788
00:28:26.732 --> 00:28:30.333
ou lorsque l'on est trader et qu'on doit prendre rapidement une décision importante,

789
00:28:30.349 --> 00:28:33.552
lorsque l'on est chirurgien et qu'on doit rapidement prendre une décision importante,

790
00:28:34.192 --> 00:28:35.067
est-ce qu'il y a des moyens,

791
00:28:35.130 --> 00:28:40.255
des éléments pour pouvoir entraîner notre cerveau à réagir dans certaines situations ?

792
00:28:41.219 --> 00:28:42.681
pour pouvoir le maîtriser,

793
00:28:42.682 --> 00:28:50.544
le gérer et améliorer nos capacités à pouvoir réagir ou agir dans des situations spécifiques qui vont toucher naturellement l'entrepreneur,

794
00:28:51.146 --> 00:28:52.247
peu importe les situations.

795
00:28:52.708 --> 00:28:53.888
Je pense que le maître mot,

796
00:28:53.889 --> 00:28:54.630
c'est l'expérience.

797
00:28:55.169 --> 00:28:56.036
C'est-à-dire qu'effectivement,

798
00:28:56.052 --> 00:28:57.419
quand on a plus d'expérience,

799
00:28:57.638 --> 00:28:59.950
on n'est plus à même de pouvoir prendre les bonnes décisions.

800
00:29:01.044 --> 00:29:01.435
Par exemple,

801
00:29:01.450 --> 00:29:02.122
parler en public,

802
00:29:02.200 --> 00:29:03.388
alors est-ce que c'est son cerveau ?

803
00:29:03.544 --> 00:29:03.654
Oui,

804
00:29:04.154 --> 00:29:05.779
c'est un peu général de dire que c'est son cerveau.

805
00:29:06.310 --> 00:29:07.107
Mais par exemple,

806
00:29:07.247 --> 00:29:09.450
si je dois prendre la parole en public et puis...

807
00:29:09.986 --> 00:29:12.169
que j'essaie de visualiser ce que je vais faire,

808
00:29:13.188 --> 00:29:14.712
m'imaginer que je monte sur scène,

809
00:29:14.731 --> 00:29:18.735
ça va me permettre déjà de potentiellement faire baisser mon stress.

810
00:29:18.774 --> 00:29:19.954
Le fait de respirer aussi,

811
00:29:20.133 --> 00:29:21.657
on sait que tout ce qui est cohérence cardiaque,

812
00:29:21.658 --> 00:29:23.423
ça peut avoir un effet tout à fait positif.

813
00:29:24.524 --> 00:29:28.227
Le fait d'essayer de se concentrer sur ce qu'on va dire,

814
00:29:29.321 --> 00:29:33.133
de garder focus sur le discours qu'on veut donner,

815
00:29:33.446 --> 00:29:36.305
le fait de pratiquer régulièrement.

816
00:29:36.670 --> 00:29:37.411
Le fait de s'entraîner,

817
00:29:37.412 --> 00:29:38.773
ça permet de prendre les bonnes décisions.

818
00:29:38.795 --> 00:29:40.396
On sait que les personnes qui sont plus expertes,

819
00:29:40.397 --> 00:29:41.718
c'est ceux qui sont avant tout plus entraînés.

820
00:29:42.840 --> 00:29:43.941
Et parfois d'automatiser.

821
00:29:45.086 --> 00:29:45.906
Ne serait-ce que par exemple,

822
00:29:45.945 --> 00:29:47.187
quand on parle de l'apprentissage.

823
00:29:47.994 --> 00:29:49.036
La notion d'apprentissage,

824
00:29:49.075 --> 00:29:49.436
finalement,

825
00:29:49.496 --> 00:29:49.756
c'est quoi ?

826
00:29:50.676 --> 00:29:50.958
Apprendre,

827
00:29:50.959 --> 00:29:52.038
c'est automatiser une compétence.

828
00:29:52.479 --> 00:29:53.440
Apprendre à conduire une voiture,

829
00:29:53.441 --> 00:29:54.420
c'est automatiser la conduite.

830
00:29:54.440 --> 00:29:54.959
Apprendre à lire,

831
00:29:54.960 --> 00:29:55.862
c'est automatiser la lecture.

832
00:29:56.338 --> 00:29:56.479
Donc,

833
00:29:56.502 --> 00:29:56.784
en fait,

834
00:29:58.682 --> 00:30:01.448
la possibilité d'automatiser quelque chose,

835
00:30:02.549 --> 00:30:07.948
ça permet de pouvoir laisser disponible nos ressources cognitives pour d'autres choses.

836
00:30:08.073 --> 00:30:12.135
si j'automatise le fait de monter sur scène et que finalement

837
00:30:13.667 --> 00:30:23.280
à force d'être monté sur scène et j'ai cette expérience de monter sur scène j'ai acquis des automatismes ça va me permettre de ne pas être conscient et de ne pas travailler cognitivement sur le moment présent,

838
00:30:23.413 --> 00:30:25.015
sur qu'est-ce qui se passe,

839
00:30:25.038 --> 00:30:25.577
ma posture,

840
00:30:25.601 --> 00:30:37.468
etc pour être totalement et pleinement conscient et concentré sur le contenu de ce que je vais dire par exemple ou sur rebondir sur ce que me dit mon auditoire par exemple donc je pense que là le maître mot c'est avant tout l'expérience.

841
00:30:38.046 --> 00:30:40.155
Je rebondis également sur un autre sujet que tu as évoqué tout à l'heure,

842
00:30:40.171 --> 00:30:41.296
tu parlais du fait de que...

843
00:30:42.182 --> 00:30:42.903
prendre du temps pour soi,

844
00:30:43.283 --> 00:30:44.445
de bien dormir,

845
00:30:45.605 --> 00:30:47.867
j'imagine peut-être aussi de bien manger,

846
00:30:47.868 --> 00:30:48.750
de faire du sport,

847
00:30:48.769 --> 00:30:48.890
etc.

848
00:30:49.187 --> 00:30:55.015
Est-ce qu'il y a d'autres pratiques que parfois on néglige dans nos journées ou dans notre quotidien,

849
00:30:55.078 --> 00:30:56.078
dans notre rythme de vie,

850
00:30:56.773 --> 00:31:00.101
qui pourtant pourraient vraiment nous aider à mieux penser,

851
00:31:00.304 --> 00:31:01.164
à mieux décider,

852
00:31:01.367 --> 00:31:04.179
à mieux gérer nos émotions,

853
00:31:04.242 --> 00:31:04.851
notre stress,

854
00:31:04.929 --> 00:31:05.039
etc.

855
00:31:06.718 --> 00:31:08.179
À part l'alimentation,

856
00:31:08.240 --> 00:31:09.281
à part l'hygiène de vie,

857
00:31:09.300 --> 00:31:11.982
est-ce qu'il y a d'autres pratiques qui nous permettent de mieux gérer le stress ?

858
00:31:14.505 --> 00:31:15.748
Je pense que vivre tout simplement,

859
00:31:16.170 --> 00:31:18.091
c'est-à-dire avoir des relations sociales,

860
00:31:18.146 --> 00:31:19.709
c'est-à-dire pouvoir prendre du temps pour soi,

861
00:31:20.474 --> 00:31:21.693
pouvoir aussi ne pas faire que travailler.

862
00:31:22.412 --> 00:31:25.084
Parce qu'il y en a beaucoup qui travaillent beaucoup,

863
00:31:25.099 --> 00:31:27.318
beaucoup et qui oublient parfois leur vie de famille,

864
00:31:28.505 --> 00:31:29.302
leur vie personnelle.

865
00:31:30.335 --> 00:31:33.198
et ça c'est quelque chose qu'il ne faut pas oublier parce que ça fait partie de la vie,

866
00:31:33.218 --> 00:31:35.278
on n'est pas que des personnes qui travaillent,

867
00:31:35.279 --> 00:31:43.309
on n'est pas que là pour faire de la performance on est là aussi pour être des êtres sociaux,

868
00:31:43.567 --> 00:31:52.755
des êtres humains on est là pour partager pour vivre des émotions parfois j'entends certains entrepreneurs certains qui sont extrêmement médiatisés,

869
00:31:52.770 --> 00:31:54.552
qui sous-entendent je suis en désaccord moi,

870
00:31:55.036 --> 00:31:58.442
mais qui sous-entendent qu'en fait il faut bouffer la vie qui...

871
00:31:58.506 --> 00:32:00.769
Il ne faut pas penser aux autres,

872
00:32:00.788 --> 00:32:01.368
penser à soi,

873
00:32:04.513 --> 00:32:05.232
privilégier l'avenir.

874
00:32:05.892 --> 00:32:07.716
C'est une manière de penser que je respecte,

875
00:32:07.794 --> 00:32:08.599
mais je ne la partage pas.

876
00:32:09.396 --> 00:32:10.896
Je pense que vivre,

877
00:32:10.897 --> 00:32:13.864
ce n'est pas nécessairement vouloir être plus performant et penser qu'à soi,

878
00:32:13.997 --> 00:32:16.450
c'est aussi pouvoir penser aux autres,

879
00:32:17.107 --> 00:32:21.154
à ce qu'on va laisser et à sa famille.

880
00:32:21.169 --> 00:32:24.107
Je ne sais pas ce que tu en penses,

881
00:32:24.108 --> 00:32:24.232
toi.

882
00:32:27.614 --> 00:32:29.554
Je suis assez d'accord avec toi,

883
00:32:29.595 --> 00:32:30.595
merci de me poser la question.

884
00:32:30.734 --> 00:32:32.457
Je suis assez d'accord avec toi,

885
00:32:32.675 --> 00:32:33.035
même si,

886
00:32:33.117 --> 00:32:33.394
tu vois,

887
00:32:33.675 --> 00:32:35.160
moi pendant très très très longtemps,

888
00:32:35.535 --> 00:32:38.339
je ne pensais ni aux autres ni à moi.

889
00:32:39.160 --> 00:32:42.074
Je pensais juste à l'objectif,

890
00:32:42.777 --> 00:32:43.800
à la performance,

891
00:32:44.582 --> 00:32:45.425
au fait d'avancer.

892
00:32:46.113 --> 00:32:48.300
Et j'avais pendant très longtemps tout mis de côté,

893
00:32:48.925 --> 00:32:50.144
c'est-à-dire le bien-être,

894
00:32:50.145 --> 00:32:50.582
le sommeil,

895
00:32:50.613 --> 00:32:51.144
le sport,

896
00:32:51.145 --> 00:32:51.863
la nourriture,

897
00:32:51.972 --> 00:32:52.566
tout ce que tu veux.

898
00:32:53.363 --> 00:32:54.207
Parce que le seul objectif,

899
00:32:54.253 --> 00:32:55.300
c'était de pouvoir avancer,

900
00:32:55.347 --> 00:32:56.113
continuer à avancer.

901
00:32:56.986 --> 00:32:57.367
C'était,

902
00:32:58.188 --> 00:32:58.528
selon moi,

903
00:32:58.529 --> 00:33:04.014
le prix à payer parce que je n'aurais pas pu avoir l'accélération et les résultats qu'on a aujourd'hui sans ce sacrifice.

904
00:33:04.015 --> 00:33:05.315
Je le vois vraiment comme un sacrifice.

905
00:33:05.596 --> 00:33:05.955
Par contre,

906
00:33:05.971 --> 00:33:06.338
à long terme,

907
00:33:06.339 --> 00:33:06.940
ce n'est pas possible.

908
00:33:07.877 --> 00:33:08.018
Donc,

909
00:33:08.019 --> 00:33:10.823
il y a des phases dans la vie où tu vas accepter de dealer avec ça,

910
00:33:11.237 --> 00:33:11.643
selon moi,

911
00:33:12.299 --> 00:33:14.659
si vraiment tu en as l'envie et tu te dis que tu fais un sprint.

912
00:33:15.268 --> 00:33:17.534
Mais tu dois avoir conscience que c'est un marathon,

913
00:33:17.799 --> 00:33:18.127
la vie,

914
00:33:18.612 --> 00:33:18.862
et que,

915
00:33:19.815 --> 00:33:23.627
comme dans tout marathon ou comme dans toute discipline sportive et l'entrepreneuriat,

916
00:33:23.674 --> 00:33:23.955
pour moi,

917
00:33:24.971 --> 00:33:25.330
c'est...

918
00:33:25.478 --> 00:33:30.220
beaucoup de liens avec le sport de haut niveau et si tu veux aller gagner une médaille d'or aux Jeux Olympiques,

919
00:33:30.817 --> 00:33:31.899
tu sais que tu vas avoir

920
00:33:33.118 --> 00:33:36.700
10 mois dans ton année ou plusieurs années d'entraînement,

921
00:33:37.919 --> 00:33:39.403
des phases de repos dans ton entraînement,

922
00:33:39.544 --> 00:33:42.208
mais par contre lorsque tu seras sur le terrain et que tu dois performer,

923
00:33:42.864 --> 00:33:45.708
tu es prêt à tout pour y arriver et tu te donnes les moyens et tu te dépenses.

924
00:33:46.161 --> 00:33:49.364
Donc c'est un peu la vision que j'en ai aujourd'hui et effectivement,

925
00:33:50.005 --> 00:33:51.224
dans ces phases de repos,

926
00:33:53.036 --> 00:33:53.349
il y a

927
00:33:54.066 --> 00:34:10.263
le fait de laisser de la place pour soi et de la place pour ceux qui comptent et j'ai dû apprendre à accepter que le repos fait partie de la performance par exemple dans mon cas spécifique et force est de constater qu'effectivement ça te permet d'être beaucoup plus présent

928
00:34:10.404 --> 00:34:22.372
d'être beaucoup plus pertinent performant et proactif et surtout moins moins comment dirais-je

929
00:34:23.378 --> 00:34:27.503
à la merci de certaines humeurs ou de certains éléments.

930
00:34:27.543 --> 00:34:27.683
Donc,

931
00:34:28.125 --> 00:34:29.683
je te rejoins globalement,

932
00:34:30.906 --> 00:34:33.468
tout en mettant une nuance au fait qu'il y a parfois des phases,

933
00:34:33.726 --> 00:34:34.211
mais par contre,

934
00:34:34.212 --> 00:34:35.109
il faut que ces phases,

935
00:34:35.773 --> 00:34:38.875
on les aborde en conscience et en sachant que ça ne va pas forcément durer.

936
00:34:39.476 --> 00:34:39.601
Moi,

937
00:34:39.820 --> 00:34:41.148
ce qui me semble super important,

938
00:34:41.289 --> 00:34:42.742
si je peux parler de mon expérience personnelle,

939
00:34:42.773 --> 00:34:44.882
c'est surtout le réseau et les connaissances.

940
00:34:44.883 --> 00:34:47.601
C'est-à-dire que puisqu'on parle d'entrepreneuriat,

941
00:34:47.617 --> 00:34:47.742
moi,

942
00:34:47.743 --> 00:34:50.367
je peux raconter en quelques mots comment s'est créé l'Institut Irles.

943
00:34:50.918 --> 00:34:51.319
Au départ,

944
00:34:51.339 --> 00:34:53.204
j'étais un simple étudiant en psychologie,

945
00:34:53.304 --> 00:34:55.068
mais je n'avais pas des notes exceptionnelles.

946
00:34:55.890 --> 00:34:56.310
de loin,

947
00:34:56.591 --> 00:34:59.834
j'avais des performances tout à fait moyennes à l'université à Bordeaux.

948
00:35:00.733 --> 00:35:01.174
Et en fait,

949
00:35:01.557 --> 00:35:08.100
j'étais un étudiant lambda et j'ai eu la chance de rencontrer un jour un maître de stage lorsque j'étais en maîtrise,

950
00:35:08.123 --> 00:35:09.381
à l'époque ça s'appelait encore la maîtrise,

951
00:35:10.342 --> 00:35:11.405
avec qui ça a matché à fond.

952
00:35:11.406 --> 00:35:12.913
C'est-à-dire que j'ai eu un super rapport avec lui,

953
00:35:12.959 --> 00:35:13.709
un super contact.

954
00:35:13.788 --> 00:35:16.038
C'est quelqu'un qui m'a fait découvrir ce qu'était le métier psychologue.

955
00:35:16.039 --> 00:35:19.272
Ce n'est pas du tout l'université qui m'a fait découvrir ce métier.

956
00:35:19.334 --> 00:35:19.459
Lui,

957
00:35:19.491 --> 00:35:20.381
il pensait à l'époque...

958
00:35:20.990 --> 00:35:23.271
au début des années 2000 que la neuropsychologie,

959
00:35:23.331 --> 00:35:24.873
c'était quelque chose qui allait sûrement décoller,

960
00:35:24.892 --> 00:35:25.470
alors qu'à l'époque,

961
00:35:25.471 --> 00:35:26.830
on était très psychanalyse,

962
00:35:27.353 --> 00:35:27.673
encore.

963
00:35:27.931 --> 00:35:28.052
Moi,

964
00:35:28.053 --> 00:35:28.470
la psychanalyse,

965
00:35:28.471 --> 00:35:30.013
ce n'était pas quelque chose qui m'intéressait particulièrement.

966
00:35:30.974 --> 00:35:31.271
Et voilà,

967
00:35:31.349 --> 00:35:31.833
ça a matché,

968
00:35:31.849 --> 00:35:34.896
il m'a fait découvrir le truc et je l'ai perdu de vue par la suite.

969
00:35:35.435 --> 00:35:36.333
J'ai eu mon diplôme,

970
00:35:36.451 --> 00:35:37.748
j'ai essayé de trouver du boulot,

971
00:35:37.794 --> 00:35:38.810
mais j'ai envoyé

972
00:35:39.154 --> 00:35:41.841
150 CV un peu partout en France.

973
00:35:41.888 --> 00:35:42.248
À l'époque,

974
00:35:42.249 --> 00:35:43.060
la neuropsychologie,

975
00:35:43.357 --> 00:35:44.560
c'était très difficile de travailler,

976
00:35:45.779 --> 00:35:46.576
il fallait carburer,

977
00:35:46.701 --> 00:35:46.982
du moins,

978
00:35:46.983 --> 00:35:48.904
il fallait envoyer des CV et faire des entretiens.

979
00:35:48.919 --> 00:35:49.951
J'ai eu très peu d'entretiens.

980
00:35:50.830 --> 00:35:51.090
Et donc,

981
00:35:51.210 --> 00:35:54.273
comme j'étais à l'époque au RSA et qu'il fallait aussi que je mange,

982
00:35:54.433 --> 00:35:56.996
j'ai fait des petits boulots alors que j'avais quand même un master 2.

983
00:35:57.457 --> 00:35:59.261
Il fallait que je mange et donc j'ai fait des petits boulots.

984
00:35:59.300 --> 00:35:59.777
Et en fait,

985
00:36:00.082 --> 00:36:04.543
ce maître de stage que j'avais totalement perdu de vue m'a recontacté des années après le stage,

986
00:36:04.621 --> 00:36:05.621
quelques années après le stage,

987
00:36:06.449 --> 00:36:07.933
pour me proposer en fait un projet.

988
00:36:08.105 --> 00:36:08.371
Donc lui,

989
00:36:08.386 --> 00:36:08.605
en fait,

990
00:36:08.652 --> 00:36:09.714
il avait arrêté la psychologie,

991
00:36:09.715 --> 00:36:11.605
il avait fermé son cabinet de psychologue.

992
00:36:11.606 --> 00:36:16.277
Il m'avait proposé de monter un truc ensemble qui,

993
00:36:16.511 --> 00:36:16.996
à l'époque,

994
00:36:17.043 --> 00:36:20.183
s'appelait l'Institut Régional de lutte contre l'échec scolaire.

995
00:36:20.402 --> 00:36:20.983
qui fait plus court,

996
00:36:20.984 --> 00:36:21.883
ça fait donc EARLESS,

997
00:36:21.983 --> 00:36:22.483
et ce gars-là,

998
00:36:22.565 --> 00:36:23.626
c'était Pascal Barbecan.

999
00:36:23.645 --> 00:36:24.507
Et Pascal Barbecan,

1000
00:36:24.546 --> 00:36:25.608
c'était donc mon maître de stage,

1001
00:36:26.147 --> 00:36:27.710
c'est le cofondateur de l'institut EARLESS.

1002
00:36:28.331 --> 00:36:29.175
On est parti de rien,

1003
00:36:29.573 --> 00:36:29.948
au début,

1004
00:36:29.971 --> 00:36:30.768
quand on a eu cette idée.

1005
00:36:31.510 --> 00:36:32.393
On a essayé de se dire,

1006
00:36:32.792 --> 00:36:36.596
qu'est-ce qu'on pourrait proposer de différent par rapport à ce qui se fait déjà ?

1007
00:36:36.737 --> 00:36:42.268
Et on voyait que dans le monde de la psychologie et du bilan d'évaluation à visée cognitive,

1008
00:36:42.628 --> 00:36:43.628
ce qui posait surtout problème,

1009
00:36:43.643 --> 00:36:44.253
c'était les délais.

1010
00:36:44.254 --> 00:36:44.987
C'est-à-dire que les parents,

1011
00:36:45.003 --> 00:36:47.768
quand ils se posaient des questions sur la difficulté de leur enfant,

1012
00:36:47.784 --> 00:36:48.143
par exemple,

1013
00:36:48.590 --> 00:36:50.793
Ils mettaient des mois avant d'avoir des rendez-vous.

1014
00:36:50.812 --> 00:36:54.595
Donc on a voulu essayer de jouer sur un délai qui était court et sur un tarif qui était bas.

1015
00:36:54.635 --> 00:36:56.076
Donc je me rappelle encore,

1016
00:36:56.077 --> 00:37:03.404
on essayait de contacter toutes les mairies aux alentours de Bordeaux pour négocier avec elles des locaux gratuits pour pouvoir faire baisser le plus possible le prix des consultations.

1017
00:37:03.967 --> 00:37:09.084
On a réussi finalement à avoir grâce notamment à une orthophoniste que je remercie encore,

1018
00:37:10.053 --> 00:37:13.037
elle me prêtait son bureau les mercredis pour que je fasse mes consultations,

1019
00:37:13.053 --> 00:37:14.271
pour baisser le prix des consultations.

1020
00:37:14.272 --> 00:37:14.615
Et puis voilà,

1021
00:37:14.662 --> 00:37:15.178
moi je me rappelle,

1022
00:37:15.179 --> 00:37:16.521
le premier mois j'ai fait trois consultations,

1023
00:37:16.522 --> 00:37:17.756
le deuxième mois neuf consultations.

1024
00:37:18.258 --> 00:37:19.079
Et on est parti comme ça,

1025
00:37:19.159 --> 00:37:19.640
et aujourd'hui,

1026
00:37:19.919 --> 00:37:20.700
l'Institut Irles,

1027
00:37:20.720 --> 00:37:21.120
justement,

1028
00:37:21.780 --> 00:37:23.722
on est à plus de 5000 patients rencontrés,

1029
00:37:24.085 --> 00:37:26.968
et plusieurs collaborateurs aussi au sein de l'Irles.

1030
00:37:27.007 --> 00:37:27.788
Donc moi,

1031
00:37:27.968 --> 00:37:31.429
si vraiment j'avais quelque chose à retenir de mon parcours entrepreneurial,

1032
00:37:31.491 --> 00:37:32.609
même si c'est quand même un grand mot,

1033
00:37:33.015 --> 00:37:34.577
même si je dirige l'Irles aujourd'hui,

1034
00:37:35.030 --> 00:37:35.968
c'est avant tout les rencontres.

1035
00:37:37.312 --> 00:37:38.405
C'est surtout ça,

1036
00:37:39.140 --> 00:37:40.687
c'est le fait d'avoir rencontré des gens,

1037
00:37:41.296 --> 00:37:44.390
et moi c'est les gens que je rencontre qui me font grandir.

1038
00:37:45.265 --> 00:37:47.499
Parfois il y a des personnalités qui marquent.

1039
00:37:47.918 --> 00:37:50.920
Pascal Barbeucane reste une personnalité absolument marquante de ma vie,

1040
00:37:51.422 --> 00:38:08.197
mais il y a d'autres personnalités qui marquent et parfois je suis même étonné de moi les marquer alors que je n'ai pas le sentiment j'ai malgré tout un certain syndrome de l'imposteur donc j'ai encore un peu de mal à comprendre un petit peu ce qui m'arrive mais je le vis parce que ça s'arrêtera un jour et

1041
00:38:08.275 --> 00:38:15.744
voilà et encore aujourd'hui j'ai la chance de rencontrer plein de gens qui me font avancer qui me font réfléchir et qui me font essayer d'être c'est

1042
00:38:16.302 --> 00:38:16.983
d'être meilleur.

1043
00:38:17.123 --> 00:38:17.723
Didier Meyrand,

1044
00:38:17.743 --> 00:38:18.245
par exemple,

1045
00:38:18.284 --> 00:38:19.725
le président du Psychodon,

1046
00:38:19.786 --> 00:38:20.948
avec qui j'ai eu un super échange,

1047
00:38:21.347 --> 00:38:25.593
qui est quelqu'un qui se bat pour faire reconnaître la santé mentale comme grande cause nationale.

1048
00:38:26.194 --> 00:38:26.952
Pierre Oswald aussi,

1049
00:38:26.991 --> 00:38:29.694
qui est un psychiatre que j'apprécie particulièrement,

1050
00:38:29.772 --> 00:38:32.014
qui est pour moi un des plus grands psychiatres belges.

1051
00:38:32.764 --> 00:38:32.921
Voilà,

1052
00:38:32.983 --> 00:38:34.921
donc il y a plein de personnes comme ça qui nous font avancer.

1053
00:38:34.968 --> 00:38:35.218
Donc moi,

1054
00:38:35.655 --> 00:38:36.389
c'est vraiment le réseau,

1055
00:38:36.405 --> 00:38:36.749
je crois.

1056
00:38:36.999 --> 00:38:38.577
C'est les rencontres qui m'ont fait vraiment avancer.

1057
00:38:39.421 --> 00:38:39.546
Oui,

1058
00:38:39.547 --> 00:38:39.905
le réseau,

1059
00:38:40.327 --> 00:38:41.639
c'est vraiment extrêmement important.

1060
00:38:42.842 --> 00:38:46.641
Je ne fais que de le dire et c'est un de nos chevals de bataille avec entrepreneurs.com.

1061
00:38:46.642 --> 00:38:53.567
Je rebondis sur un sujet parce qu'un des autres sujets qu'on voit souvent chez ceux qu'on rencontre,

1062
00:38:53.645 --> 00:38:55.067
chez ceux qu'on accompagne,

1063
00:38:55.106 --> 00:38:57.348
mais même chez ceux qui nous écoutent,

1064
00:38:57.583 --> 00:38:59.067
c'est le syndrome de l'imposteur.

1065
00:38:59.770 --> 00:39:00.786
Tu évoques le fait que toi,

1066
00:39:00.833 --> 00:39:02.301
tu as encore ce syndrome de l'imposteur,

1067
00:39:02.302 --> 00:39:03.005
en tout cas parfois.

1068
00:39:03.739 --> 00:39:04.223
Pour autant,

1069
00:39:04.801 --> 00:39:06.926
tu es un expert reconnu dans ton domaine,

1070
00:39:07.614 --> 00:39:08.301
tu es très visible,

1071
00:39:08.333 --> 00:39:09.067
tu es très présent.

1072
00:39:09.567 --> 00:39:11.270
tu parlais là ici de ton parcours

1073
00:39:11.674 --> 00:39:13.715
on ne peut que féliciter ce parcours,

1074
00:39:13.754 --> 00:39:15.514
même si tu dis que c'est grâce à des rencontres.

1075
00:39:16.016 --> 00:39:16.375
Finalement,

1076
00:39:16.395 --> 00:39:16.516
oui,

1077
00:39:16.836 --> 00:39:17.856
on rencontre tous des gens,

1078
00:39:17.914 --> 00:39:20.594
mais on peut créer des opportunités,

1079
00:39:20.813 --> 00:39:24.539
on peut en tirer profit et le plein potentiel.

1080
00:39:25.258 --> 00:39:25.477
Et ça,

1081
00:39:25.478 --> 00:39:28.219
ça nécessite quand même des compétences assez particulières et spécifiques.

1082
00:39:29.078 --> 00:39:29.516
Qu'est-ce qui fait,

1083
00:39:29.532 --> 00:39:29.875
selon toi,

1084
00:39:30.360 --> 00:39:35.032
que beaucoup de gens sont souvent sujets au syndrome de l'imposteur ?

1085
00:39:35.500 --> 00:39:35.735
Et puis,

1086
00:39:35.766 --> 00:39:39.078
c'est drôle parce que ça fait un petit peu écho à ce que tu évoquais tout à l'heure.

1087
00:39:39.662 --> 00:39:40.062
Au plus,

1088
00:39:40.143 --> 00:39:40.583
finalement,

1089
00:39:40.643 --> 00:39:41.404
on est expert,

1090
00:39:41.964 --> 00:39:42.365
au plus,

1091
00:39:42.445 --> 00:39:43.085
potentiellement,

1092
00:39:43.086 --> 00:39:46.210
on ne se considère pas réellement comme l'étant,

1093
00:39:46.230 --> 00:39:52.195
ou tout du moins à équivalence de la perception que pourraient avoir d'autres sur soi.

1094
00:39:53.234 --> 00:39:54.140
Comment on y fait face ?

1095
00:39:54.195 --> 00:39:55.703
Comment on deal au quotidien avec ça ?

1096
00:39:56.296 --> 00:39:58.328
Et comment on fait pour que ça ne vienne surtout pas,

1097
00:39:58.329 --> 00:39:58.781
on va dire,

1098
00:39:59.765 --> 00:40:03.218
nous trahir ou nous empêcher d'atteindre nos objectifs ?

1099
00:40:03.643 --> 00:40:04.364
en d'autres termes,

1100
00:40:04.784 --> 00:40:06.525
que le syndrome de l'imposteur ne nous paralyse pas ?

1101
00:40:07.326 --> 00:40:07.906
C'est difficile,

1102
00:40:08.426 --> 00:40:10.371
je ne pourrais parler que de mon expérience personnelle.

1103
00:40:10.372 --> 00:40:10.488
Moi,

1104
00:40:10.512 --> 00:40:16.277
j'ai écrit un bouquin qui vient de paraître sur les troubles du neurodéveloppement.

1105
00:40:16.512 --> 00:40:20.574
C'était une proposition qui m'a été faite par l'éditeur il y a maintenant presque deux ans.

1106
00:40:21.043 --> 00:40:21.668
Écrire un livre,

1107
00:40:21.699 --> 00:40:22.777
moi jamais j'aurais imaginé.

1108
00:40:22.778 --> 00:40:23.856
Il faut vraiment comprendre que moi,

1109
00:40:23.965 --> 00:40:26.668
je me considère comme un neuropsychologue de Bordeaux.

1110
00:40:26.918 --> 00:40:29.246
Je suis un simple neuropsychologue de Bordeaux.

1111
00:40:29.879 --> 00:40:30.440
Tout ce qui m'arrive,

1112
00:40:30.480 --> 00:40:33.322
je le vis et je suis encore très étonné de ce qui m'arrive.

1113
00:40:33.902 --> 00:40:38.770
Mais j'ai un jour un éditeur qui me demande d'écrire un bouquin sur les trucs du neurodéveloppement.

1114
00:40:38.771 --> 00:40:39.973
Mais jamais j'aurais imaginé,

1115
00:40:40.168 --> 00:40:40.652
entre guillemets,

1116
00:40:40.653 --> 00:40:41.809
dans mon plan de carrière,

1117
00:40:42.949 --> 00:40:46.254
j'aurais jamais imaginé un jour que j'ai un éditeur qui me demande d'écrire un livre.

1118
00:40:46.255 --> 00:40:46.488
Pour moi,

1119
00:40:46.551 --> 00:40:47.098
écrire un livre,

1120
00:40:47.770 --> 00:40:49.160
c'est des experts reconnus,

1121
00:40:49.161 --> 00:40:50.254
des professeurs d'université,

1122
00:40:50.504 --> 00:40:52.035
c'est des gens qui font le tour du monde qui écrivent des livres.

1123
00:40:52.036 --> 00:40:53.363
Ce n'est pas un neuropsychologue de Bordeaux.

1124
00:40:53.910 --> 00:40:54.176
Moi déjà,

1125
00:40:54.177 --> 00:40:55.770
il a fallu vraiment que j'accuse le coup.

1126
00:40:55.785 --> 00:40:57.801
et je me dis mais pourquoi moi quoi

1127
00:40:59.848 --> 00:41:03.893
Le livre est paru il y a un mois et j'ai encore du mal à me dire,

1128
00:41:04.495 --> 00:41:08.635
j'ai l'impression d'avoir fait un livre.

1129
00:41:09.237 --> 00:41:13.979
Je l'ai rendu presque un an plus tard le livre parce que je me suis documenté,

1130
00:41:14.260 --> 00:41:16.682
j'ai essayé d'acquérir le plus possible de savoir.

1131
00:41:16.683 --> 00:41:18.932
parce que pour comprendre qu'écrire un bouquin sur...

1132
00:41:18.948 --> 00:41:19.307
Moi,

1133
00:41:19.323 --> 00:41:20.104
je suis neuropsychologue,

1134
00:41:20.105 --> 00:41:20.729
donc mon travail,

1135
00:41:20.807 --> 00:41:23.791
ça consiste à traiter certains TND dans certains domaines,

1136
00:41:23.792 --> 00:41:26.448
mais pour certains autres troubles du neurodéveloppement,

1137
00:41:26.541 --> 00:41:28.198
comme par exemple les troubles de la communication...

1138
00:41:28.807 --> 00:41:29.428
Les dysphasies,

1139
00:41:29.429 --> 00:41:30.269
les dyslexies,

1140
00:41:30.288 --> 00:41:30.749
par exemple,

1141
00:41:31.870 --> 00:41:34.093
c'est un orthophoniste qui est spécialisé dans ce domaine.

1142
00:41:34.094 --> 00:41:35.034
Ce n'est pas un neuropsychologue.

1143
00:41:35.035 --> 00:41:35.151
Donc,

1144
00:41:35.175 --> 00:41:37.878
il a fallu que je lise plein d'infants en orthophonie,

1145
00:41:37.933 --> 00:41:41.636
que je m'entoure de personnes expertes en orthophonie pour pouvoir relire,

1146
00:41:41.659 --> 00:41:41.776
etc.

1147
00:41:42.542 --> 00:41:45.104
Et j'ai mis plus de temps à moi me documenter.

1148
00:41:45.370 --> 00:41:45.479
Donc,

1149
00:41:45.480 --> 00:41:45.604
ça,

1150
00:41:45.667 --> 00:41:46.964
c'est le syndrome de l'imposteur imposé,

1151
00:41:49.011 --> 00:41:49.948
plutôt que d'écrire le bouquin.

1152
00:41:50.089 --> 00:41:50.214
Donc,

1153
00:41:50.215 --> 00:41:51.183
je l'ai rendu un an plus tard,

1154
00:41:51.370 --> 00:41:51.636
presque,

1155
00:41:51.870 --> 00:41:52.167
ce livre.

1156
00:41:52.573 --> 00:41:52.698
Donc,

1157
00:41:52.792 --> 00:41:55.214
comment lutter contre le syndrome de l'imposteur ?

1158
00:41:56.232 --> 00:41:59.214
Je lutte encore.

1159
00:42:01.276 --> 00:42:03.819
Je lutte encore.

1160
00:42:03.882 --> 00:42:05.398
Je pense que quand ça devient hyper envahissant,

1161
00:42:05.399 --> 00:42:06.523
il faut tenter la psychothérapie.

1162
00:42:07.265 --> 00:42:12.249
Parce que c'est peut-être un tiers qui peut nous permettre de prendre du recul sur ça.

1163
00:42:12.265 --> 00:42:12.390
Moi,

1164
00:42:12.405 --> 00:42:13.124
c'est mon entourage,

1165
00:42:13.765 --> 00:42:17.749
c'est ma famille qui me permet de me prendre conscience aussi de tout ce qui se passe.

1166
00:42:18.280 --> 00:42:21.140
Parce que je suis sollicité de partout et je n'imaginais pas,

1167
00:42:21.718 --> 00:42:22.390
il y a dix ans,

1168
00:42:22.640 --> 00:42:23.765
être sollicité comme ça.

1169
00:42:23.971 --> 00:42:24.371
partout,

1170
00:42:24.672 --> 00:42:27.333
je peux faire des interventions partout en Europe et même au-delà,

1171
00:42:27.775 --> 00:42:29.056
écrire des bouquins,

1172
00:42:29.997 --> 00:42:34.204
participer à des livres blancs à apporter au Sénat sur la santé mentale.

1173
00:42:34.337 --> 00:42:37.001
Jamais j'aurais imaginé un jour qu'on me propose ce genre de choses.

1174
00:42:37.564 --> 00:42:37.704
Donc,

1175
00:42:37.705 --> 00:42:40.384
je n'ai malheureusement pas de recettes.

1176
00:42:42.447 --> 00:42:43.275
Il y a ça.

1177
00:42:43.353 --> 00:42:43.634
Et puis,

1178
00:42:44.290 --> 00:42:44.509
après,

1179
00:42:44.510 --> 00:42:45.072
on a le contraire.

1180
00:42:45.073 --> 00:42:45.869
On a ceux qui ont le melon.

1181
00:42:47.259 --> 00:42:48.900
Ceux qui prennent un peu le melon en disant « Ouais,

1182
00:42:49.119 --> 00:42:49.353
moi,

1183
00:42:49.462 --> 00:42:50.712
je... »

1184
00:42:50.967 --> 00:42:57.290
pas du tout le sentiment d'avoir le melon parce que je suis encore très très étonné de ce qui se passe quoi

1185
00:42:59.266 --> 00:43:18.485
Merci Fabrice pour tout ce que tu as pu nous partager aujourd'hui j'aurais encore plein plein plein de questions à te poser on pourrait passer des heures si vous avez eu autant de plaisir à nous écouter que je n'en ai eu à animer cet épisode et bien faites le nous savoir comme à chaque fois de façon à mettre 5 étoiles sur le plateforme de streaming préféré et puis à partager cet épisode on mettra

1186
00:43:19.075 --> 00:43:37.311
tes liens directement Fabrice en description et puis je vous invite aussi à interagir sur le post LinkedIn la page le déclic qu'on fera spécifiquement pour cet épisode comme à chaque fois j'ai une toute dernière question à te poser est-ce que tu peux nous partager le déclic qui a fait toute la différence dans ta vie ou dans ton business,

1187
00:43:37.326 --> 00:43:42.014
dans ta carrière que tu n'as pas partagé dans cet échange que tu n'as peut-être partagé nulle part,

1188
00:43:42.045 --> 00:43:44.123
ça peut être une anecdote ça peut être une simple phrase,

1189
00:43:44.124 --> 00:43:45.686
ça peut être une situation une frustration,

1190
00:43:45.748 --> 00:43:46.529
quelque chose de positif,

1191
00:43:46.607 --> 00:43:48.107
moins positif peu importe

1192
00:43:48.331 --> 00:43:50.233
Tu as carte blanche pour le mot de la fin.

1193
00:43:50.774 --> 00:43:50.893
Ah,

1194
00:43:51.393 --> 00:43:51.694
super,

1195
00:43:51.695 --> 00:43:52.815
je ne m'y attendais pas du tout en plus.

1196
00:43:54.155 --> 00:43:54.776
C'est les phrases,

1197
00:43:55.096 --> 00:43:57.038
quelques phrases que m'a dit mon mentor,

1198
00:43:57.123 --> 00:43:58.264
donc Pascal Barbacane.

1199
00:43:58.803 --> 00:44:01.022
C'est essayer de toujours avoir un déclic d'avance.

1200
00:44:01.405 --> 00:44:02.444
Du déclic.

1201
00:44:02.866 --> 00:44:04.342
Et c'est marrant parce que tu me poses cette question,

1202
00:44:04.592 --> 00:44:05.405
le lien est venu tout de suite,

1203
00:44:05.406 --> 00:44:06.467
je n'y avais pas du tout pensé avant.

1204
00:44:06.936 --> 00:44:10.248
Mais c'est essayer d'avoir toujours un déclic d'avance,

1205
00:44:10.498 --> 00:44:13.030
essayer d'anticiper les choses.

1206
00:44:13.077 --> 00:44:14.358
Et je pense que c'est ce que nous,

1207
00:44:14.359 --> 00:44:15.795
on a réussi à faire avec l'Institut Irles.

1208
00:44:16.264 --> 00:44:17.233
C'est qu'est-ce qu'on pouvait faire,

1209
00:44:17.264 --> 00:44:17.373
nous,

1210
00:44:17.374 --> 00:44:18.077
que les autres ne faisaient pas.

1211
00:44:18.797 --> 00:44:19.642
avoir ce déclic d'avance.

1212
00:44:20.166 --> 00:44:20.810
Merci Fabrice.

1213
00:44:21.191 --> 00:44:21.635
Merci à toi.