WEBVTT

1
00:00:04.328 --> 00:00:05.149
Entreprendre en solo,

2
00:00:05.529 --> 00:00:06.289
en toute liberté,

3
00:00:06.609 --> 00:00:07.290
sans employés,

4
00:00:07.450 --> 00:00:08.951
et développer un business rentable,

5
00:00:09.051 --> 00:00:09.911
scalable et durable,

6
00:00:10.071 --> 00:00:10.632
c'est possible.

7
00:00:11.372 --> 00:00:12.292
Je suis Flavie Prévost,

8
00:00:12.593 --> 00:00:16.855
ex-dirigeante devenue solopreneur et créatrice du premier incubateur de solopreneurs en France.

9
00:00:17.555 --> 00:00:18.296
Avec ce podcast,

10
00:00:18.476 --> 00:00:21.958
j'ai voulu créer le board que j'aurais aimé avoir à mes côtés quand je me suis lancée en solo.

11
00:00:22.378 --> 00:00:24.059
Un board composé des meilleurs experts,

12
00:00:24.359 --> 00:00:28.942
disponible chaque semaine gratuitement à mon micro pour te donner des super conseils et te mettre au défi.

13
00:00:29.302 --> 00:00:30.262
L'épisode va commencer,

14
00:00:30.342 --> 00:00:30.863
je te préviens,

15
00:00:30.863 --> 00:00:31.383
ça va vite.

16
00:00:31.703 --> 00:00:33.244
Alors n'oublie pas de t'abonner à la newsletter.

17
00:00:33.364 --> 00:00:34.305
pour recevoir les bonnes...

18
00:00:45.651 --> 00:00:45.951
Alors,

19
00:00:46.091 --> 00:00:46.532
l'agenda,

20
00:00:46.692 --> 00:00:48.573
c'est un sujet critique pour tout le monde.

21
00:00:49.073 --> 00:00:49.513
Les parents,

22
00:00:49.513 --> 00:00:50.394
les entrepreneurs,

23
00:00:50.434 --> 00:00:51.134
les managers.

24
00:00:52.075 --> 00:00:54.696
Avec toute ton expérience personnelle aussi,

25
00:00:54.776 --> 00:00:56.797
parce que je sais que tu travailles aussi beaucoup sur ça.

26
00:00:57.258 --> 00:00:58.178
Je suis tes stories,

27
00:00:58.178 --> 00:00:59.019
c'est intéressant,

28
00:00:59.099 --> 00:01:00.920
sur comment tu prends du temps aussi pour...

29
00:01:01.652 --> 00:01:02.193
réfléchir,

30
00:01:02.273 --> 00:01:02.973
prendre soin de toi.

31
00:01:03.554 --> 00:01:04.214
Le soin aussi,

32
00:01:04.294 --> 00:01:05.235
c'est hyper important.

33
00:01:05.235 --> 00:01:05.936
Des solopreneurs,

34
00:01:05.936 --> 00:01:08.138
il y en a qui ne vont même pas marcher de toute la journée,

35
00:01:08.598 --> 00:01:09.739
qui ne vont pas au sport,

36
00:01:10.199 --> 00:01:11.420
qui ne voient pas leurs copains.

37
00:01:11.861 --> 00:01:11.981
Moi,

38
00:01:12.301 --> 00:01:13.722
ça me fait un peu de peine parce que,

39
00:01:13.762 --> 00:01:13.922
bon,

40
00:01:14.443 --> 00:01:14.923
ponctuellement,

41
00:01:14.923 --> 00:01:17.265
ça m'arrive aussi de geeker pendant une semaine.

42
00:01:17.886 --> 00:01:18.626
Mais à terme,

43
00:01:18.626 --> 00:01:20.528
je trouve que ça mine le moral.

44
00:01:20.868 --> 00:01:21.048
Donc,

45
00:01:21.329 --> 00:01:28.735
j'aimerais bien que tu nous aides avec les meilleurs conseils que tu as pu voir ou peut-être anti-conseils à retrouver plus de temps libre dans notre agenda.

46
00:01:29.556 --> 00:01:29.676
Oui.

47
00:01:30.096 --> 00:01:35.220
J'avais hâte de faire cet épisode avec toi Flavie parce que j'ai remarqué que souvent,

48
00:01:35.701 --> 00:01:36.181
l'agenda,

49
00:01:36.762 --> 00:01:39.064
on bosse pour lui et pas l'inverse.

50
00:01:39.844 --> 00:01:40.825
Et donc aujourd'hui,

51
00:01:40.865 --> 00:01:43.407
j'ai envie de vous proposer des hacks,

52
00:01:43.488 --> 00:01:44.248
des stratégies,

53
00:01:44.268 --> 00:01:47.631
des comportements pour vous libérer du temps chaque semaine.

54
00:01:48.492 --> 00:01:50.033
Parce qu'il y a des erreurs qu'on fait tous,

55
00:01:50.474 --> 00:01:52.675
même moi qui bosse dans l'organisation,

56
00:01:52.796 --> 00:01:53.396
je les fais aussi.

57
00:01:53.896 --> 00:01:55.858
Je me soigne et avec cet épisode,

58
00:01:55.898 --> 00:01:57.880
j'espère que vous allez pouvoir vous soigner aussi.

59
00:01:59.168 --> 00:01:59.288
Moi,

60
00:01:59.328 --> 00:02:00.409
je ne vais pas trop intervenir.

61
00:02:00.409 --> 00:02:05.211
Je pense que je vais juste prendre des notes parce que je ne peux pas faire du building public tout le temps.

62
00:02:05.231 --> 00:02:05.332
Là,

63
00:02:05.332 --> 00:02:06.952
je ne peux pas vous montrer la tête de mon agenda.

64
00:02:06.972 --> 00:02:08.313
Je pars en vacances à la fin de la semaine,

65
00:02:08.333 --> 00:02:09.654
donc il est horrible.

66
00:02:10.394 --> 00:02:10.534
Donc,

67
00:02:10.594 --> 00:02:11.815
je t'écoute religieusement,

68
00:02:11.855 --> 00:02:12.115
Marine.

69
00:02:12.135 --> 00:02:12.615
C'est parti.

70
00:02:13.636 --> 00:02:13.956
Alors,

71
00:02:14.436 --> 00:02:16.057
première erreur qu'on fait tous,

72
00:02:16.317 --> 00:02:18.038
c'est trop de dispersion.

73
00:02:18.439 --> 00:02:18.959
Par exemple,

74
00:02:19.139 --> 00:02:22.561
vous casez 15 micro-tâches par jour sans structure,

75
00:02:22.781 --> 00:02:23.381
sans système.

76
00:02:23.741 --> 00:02:24.222
Et au final,

77
00:02:24.642 --> 00:02:25.322
vous finissez,

78
00:02:25.622 --> 00:02:28.424
vous avez perdu du focus et vous êtes lessivé.

79
00:02:28.908 --> 00:02:29.669
sur les rotules.

80
00:02:30.049 --> 00:02:30.169
Ça,

81
00:02:30.489 --> 00:02:31.190
c'est plus jamais.

82
00:02:32.050 --> 00:02:32.871
La deuxième erreur,

83
00:02:33.031 --> 00:02:36.213
c'est toutes les interruptions qui ne sont pas maîtrisées.

84
00:02:36.313 --> 00:02:38.155
On parlait des notifications tout à l'heure,

85
00:02:38.175 --> 00:02:38.915
mais il y a les mails,

86
00:02:38.955 --> 00:02:39.736
il y a les appels.

87
00:02:40.056 --> 00:02:40.516
Parfois,

88
00:02:40.616 --> 00:02:44.159
il y a le chat ou le chien qui arrivent de façon impromptue,

89
00:02:44.339 --> 00:02:44.999
les enfants,

90
00:02:45.320 --> 00:02:47.521
le conjoint ou la compagne,

91
00:02:47.581 --> 00:02:48.722
en fonction de comment vous vivez.

92
00:02:49.523 --> 00:02:49.883
Et puis,

93
00:02:50.603 --> 00:02:52.024
il y a les réunions inutiles.

94
00:02:52.425 --> 00:02:52.545
Moi,

95
00:02:52.545 --> 00:02:54.146
je ne suis pas du tout fan des réunions.

96
00:02:54.166 --> 00:02:55.006
Je préfère faire des looms,

97
00:02:55.006 --> 00:02:55.547
à la limite.

98
00:02:56.988 --> 00:02:57.108
Mais,

99
00:02:57.288 --> 00:03:02.812
passer des heures sur des réunions qui pourraient être des mails ou juste une petite vidéo de 5 minutes.

100
00:03:04.093 --> 00:03:04.374
En vrai,

101
00:03:04.374 --> 00:03:06.255
je ne sais pas pourquoi les gens ne le font pas encore.

102
00:03:06.755 --> 00:03:07.056
Et ça,

103
00:03:07.156 --> 00:03:07.516
attends,

104
00:03:07.656 --> 00:03:08.737
c'est à nous de les éduquer.

105
00:03:08.997 --> 00:03:09.117
Moi,

106
00:03:09.157 --> 00:03:09.818
je te jure,

107
00:03:09.978 --> 00:03:13.701
le nombre de personnes dans le salariat à qui j'ai fait découvrir le loom,

108
00:03:16.603 --> 00:03:17.264
j'ai un peu honte,

109
00:03:17.324 --> 00:03:18.344
mais même des amis.

110
00:03:18.344 --> 00:03:18.625
En gros,

111
00:03:18.625 --> 00:03:19.705
je prends un ami qui,

112
00:03:19.886 --> 00:03:20.886
dans une grosse période de rush,

113
00:03:20.906 --> 00:03:21.267
va me dire,

114
00:03:21.287 --> 00:03:22.808
tu peux me regarder mon profil LinkedIn ?

115
00:03:23.452 --> 00:03:23.792
En fait,

116
00:03:24.372 --> 00:03:24.672
franchement,

117
00:03:24.672 --> 00:03:27.833
si je n'ai pas le temps de le caser ou qu'on ne se voit pas tout de suite ou qu'on se voit que la semaine prochaine,

118
00:03:27.853 --> 00:03:28.333
je lui envoie un loom.

119
00:03:28.333 --> 00:03:28.853
Et il est là,

120
00:03:28.934 --> 00:03:29.134
ah bon,

121
00:03:29.154 --> 00:03:30.014
mais c'est trop bien ton truc.

122
00:03:30.894 --> 00:03:31.154
Mais oui,

123
00:03:31.154 --> 00:03:34.975
il faut qu'on éduque ce monde au travail asynchrone.

124
00:03:35.835 --> 00:03:36.095
C'est ça.

125
00:03:36.636 --> 00:03:39.936
Ce qui est important aussi au niveau de la maîtrise de votre agenda,

126
00:03:40.217 --> 00:03:42.597
c'est les blocs énergétiques.

127
00:03:42.877 --> 00:03:42.997
Donc,

128
00:03:43.037 --> 00:03:45.238
vous allez identifier vos pics de productivité.

129
00:03:45.938 --> 00:03:46.058
Moi,

130
00:03:46.118 --> 00:03:46.578
par exemple,

131
00:03:46.598 --> 00:03:47.138
c'est le matin,

132
00:03:47.318 --> 00:03:48.299
mais je sais qu'il y a des personnes,

133
00:03:48.299 --> 00:03:49.179
c'est des oiseaux de nuit.

134
00:03:49.679 --> 00:03:50.179
Et l'idée,

135
00:03:50.219 --> 00:03:52.280
c'est que quand vous identifiez ces pics-là,

136
00:03:52.460 --> 00:03:52.980
vous calez.

137
00:03:53.260 --> 00:03:54.661
vos tâches stratégiques.

138
00:03:54.681 --> 00:03:55.241
Par exemple,

139
00:03:55.722 --> 00:03:56.402
créer une offre,

140
00:03:56.462 --> 00:03:59.564
préparer une conférence pour un nouveau client,

141
00:03:59.864 --> 00:04:00.625
ce genre de choses.

142
00:04:02.025 --> 00:04:02.146
Ça,

143
00:04:02.226 --> 00:04:02.586
c'est bien.

144
00:04:03.566 --> 00:04:03.686
Moi,

145
00:04:03.666 --> 00:04:04.307
le seul problème,

146
00:04:04.367 --> 00:04:07.149
c'est que je suis un oiseau de nuit contrarié parce que maintenant,

147
00:04:07.149 --> 00:04:07.769
j'ai des enfants.

148
00:04:08.409 --> 00:04:08.549
Donc,

149
00:04:08.549 --> 00:04:08.990
en gros,

150
00:04:10.210 --> 00:04:10.911
de temps en temps,

151
00:04:10.911 --> 00:04:11.331
mais en fait,

152
00:04:11.331 --> 00:04:11.731
tu sais quoi,

153
00:04:11.771 --> 00:04:11.992
pareil,

154
00:04:12.032 --> 00:04:12.892
j'ai fait la paix avec ça.

155
00:04:12.912 --> 00:04:13.152
En fait,

156
00:04:13.192 --> 00:04:14.393
j'ai compris que je ne pourrais pas,

157
00:04:14.473 --> 00:04:14.753
bien sûr,

158
00:04:14.793 --> 00:04:15.874
faire des nocturnes tous les soirs,

159
00:04:16.254 --> 00:04:16.574
mais en fait,

160
00:04:16.674 --> 00:04:17.535
une fois par semaine,

161
00:04:17.955 --> 00:04:19.236
je me fais ma petite nocturne.

162
00:04:19.296 --> 00:04:22.139
qui n'est pas non plus une nocturne de mamie par rapport à ce que je faisais avant,

163
00:04:22.139 --> 00:04:23.540
qui est genre 21h minuit.

164
00:04:24.161 --> 00:04:24.841
Et je kiffe,

165
00:04:25.081 --> 00:04:25.802
je surkiffe.

166
00:04:25.982 --> 00:04:26.223
Et là,

167
00:04:26.223 --> 00:04:28.625
je fais genre des funnels de vente,

168
00:04:29.446 --> 00:04:31.928
de l'écriture stratégique de mon émission,

169
00:04:31.988 --> 00:04:34.450
des trucs très créatifs ou alors très bourrin.

170
00:04:34.670 --> 00:04:36.092
Et c'est vraiment mon moment de flow.

171
00:04:36.853 --> 00:04:37.393
Et voilà,

172
00:04:37.453 --> 00:04:39.955
donc même si vous êtes une contrariée ou un contrarié comme moi,

173
00:04:41.077 --> 00:04:42.318
peut-être un bloc dans la semaine,

174
00:04:42.338 --> 00:04:43.659
même si ce n'est pas tous les jours possible.

175
00:04:44.715 --> 00:04:44.975
C'est ça.

176
00:04:45.436 --> 00:04:48.417
Et si vous avez un petit peu plus d'amplitude dans votre agenda,

177
00:04:48.538 --> 00:04:49.818
moi ce que je vous invite à faire,

178
00:04:49.938 --> 00:04:51.839
c'est d'avoir trois blocs quotidiens.

179
00:04:52.420 --> 00:04:53.520
Un bloc stratégique,

180
00:04:53.661 --> 00:04:55.882
donc en fonction de votre pic de productivité.

181
00:04:56.582 --> 00:04:58.803
Un bloc plus opérationnel,

182
00:04:58.984 --> 00:04:59.944
on fait de l'exécutif.

183
00:05:00.645 --> 00:05:01.265
Et surtout,

184
00:05:01.325 --> 00:05:01.945
très important,

185
00:05:01.985 --> 00:05:03.306
un bloc personnel.

186
00:05:03.386 --> 00:05:06.168
Tu parlais de prendre soin de soi tout à l'heure.

187
00:05:06.428 --> 00:05:08.469
Moi je vois beaucoup de solopreneurs,

188
00:05:08.529 --> 00:05:11.511
mais même d'entrepreneurs qui ont des équipes et qui...

189
00:05:11.811 --> 00:05:12.971
passent à côté de leur vie,

190
00:05:13.011 --> 00:05:13.812
de leur santé,

191
00:05:13.952 --> 00:05:14.692
de leur famille,

192
00:05:14.792 --> 00:05:17.073
parce qu'ils sont trop focus sur le business.

193
00:05:17.133 --> 00:05:19.333
Sauf qu'on n'est pas là pour souffrir.

194
00:05:19.813 --> 00:05:20.954
Et autant que faire se peut,

195
00:05:21.114 --> 00:05:21.694
dans votre journée,

196
00:05:21.694 --> 00:05:22.034
à chaque fois,

197
00:05:22.054 --> 00:05:24.495
vous mettez un moment pour prendre soin de vous.

198
00:05:25.855 --> 00:05:26.235
Ouais,

199
00:05:26.415 --> 00:05:26.535
ça,

200
00:05:26.695 --> 00:05:26.936
pour moi,

201
00:05:28.176 --> 00:05:29.056
c'est un non négociable.

202
00:05:29.116 --> 00:05:29.716
Parce qu'en fait,

203
00:05:29.796 --> 00:05:30.257
je vois bien,

204
00:05:30.297 --> 00:05:30.417
moi,

205
00:05:30.457 --> 00:05:32.157
l'effet que ça a quand je ne le mets pas ce bloc.

206
00:05:32.857 --> 00:05:33.878
Si je ne fais pas de sport,

207
00:05:33.958 --> 00:05:36.278
si je ne suis pas allé déjeuner avec un copain freelance,

208
00:05:36.798 --> 00:05:37.899
et si je n'ai pas fait un truc,

209
00:05:37.959 --> 00:05:38.299
mais même,

210
00:05:38.879 --> 00:05:39.179
Franchement,

211
00:05:39.199 --> 00:05:39.439
des fois,

212
00:05:39.439 --> 00:05:40.820
c'est un truc tout bidon.

213
00:05:41.060 --> 00:05:41.880
J'ai un peu honte de dire,

214
00:05:41.920 --> 00:05:42.300
mais des fois,

215
00:05:42.320 --> 00:05:44.200
c'est aller faire les courses à vélo et puis revenir.

216
00:05:45.101 --> 00:05:45.441
En fait,

217
00:05:46.561 --> 00:05:47.661
ça me fait prendre l'air.

218
00:05:47.701 --> 00:05:48.882
J'écoute mon petit podcast.

219
00:05:48.902 --> 00:05:49.182
Tu vois,

220
00:05:49.182 --> 00:05:49.562
je suis bien.

221
00:05:50.002 --> 00:05:51.062
Je suis dans le flow quand même.

222
00:05:51.602 --> 00:05:51.723
Ok,

223
00:05:51.903 --> 00:05:55.784
je suis contente par rapport à rester huit heures à mon écran et après enchaîner avec le tunnel des enfants.

224
00:05:55.784 --> 00:05:58.424
Je vois la différence de mindset,

225
00:05:58.444 --> 00:06:02.205
en tout cas de sérénité de la maman après quand elle s'occupe des enfants.

226
00:06:02.946 --> 00:06:03.066
Bon,

227
00:06:03.126 --> 00:06:03.966
hyper intéressant,

228
00:06:05.046 --> 00:06:05.646
ces blocs.

229
00:06:06.527 --> 00:06:07.507
Qu'est-ce qu'on fait du coup ?

230
00:06:08.395 --> 00:06:09.196
Comment on peut,

231
00:06:09.216 --> 00:06:09.336
là,

232
00:06:09.696 --> 00:06:10.937
peut-être changer notre agenda ?

233
00:06:10.977 --> 00:06:11.918
On change tout d'un coup ?

234
00:06:12.299 --> 00:06:13.800
Quel exercice tu nous conseilles de faire,

235
00:06:13.800 --> 00:06:13.920
là ?

236
00:06:14.961 --> 00:06:15.221
Alors,

237
00:06:15.461 --> 00:06:16.322
si vous êtes courageux,

238
00:06:16.342 --> 00:06:17.543
vous pouvez tout changer d'un coup,

239
00:06:17.583 --> 00:06:17.863
mais moi,

240
00:06:17.923 --> 00:06:18.464
mon conseil,

241
00:06:18.504 --> 00:06:19.965
c'est quand même d'y aller progressivement.

242
00:06:20.506 --> 00:06:20.706
Donc,

243
00:06:21.026 --> 00:06:23.388
commencez déjà par bien vous connaître.

244
00:06:23.448 --> 00:06:23.609
Donc,

245
00:06:23.729 --> 00:06:25.830
regardez quand est-ce que vous êtes plus productif,

246
00:06:26.151 --> 00:06:26.511
matin,

247
00:06:26.711 --> 00:06:27.172
après-midi,

248
00:06:27.372 --> 00:06:27.652
soir,

249
00:06:27.752 --> 00:06:28.313
peu importe.

250
00:06:28.793 --> 00:06:30.495
Commencez à découper votre journée,

251
00:06:30.495 --> 00:06:30.835
en fait,

252
00:06:31.315 --> 00:06:32.116
en plusieurs moments.

253
00:06:32.136 --> 00:06:32.516
Par exemple,

254
00:06:32.596 --> 00:06:32.717
là,

255
00:06:32.737 --> 00:06:33.858
j'ai une haute énergie,

256
00:06:34.138 --> 00:06:34.258
là,

257
00:06:34.258 --> 00:06:35.239
j'ai une basse énergie.

258
00:06:35.603 --> 00:06:38.204
pour identifier où est-ce qu'on va mettre les blocs stratégiques,

259
00:06:38.204 --> 00:06:39.185
les blocs opérationnels,

260
00:06:39.325 --> 00:06:40.245
les blocs personnels.

261
00:06:40.805 --> 00:06:41.225
Et puis,

262
00:06:42.086 --> 00:06:43.827
dites-vous bien qu'une organisation,

263
00:06:44.027 --> 00:06:45.087
c'est surtout pas rigide,

264
00:06:45.147 --> 00:06:46.008
c'est pas une prison.

265
00:06:46.448 --> 00:06:49.949
Donc si vous avez besoin de revoir votre agenda toutes les semaines,

266
00:06:49.969 --> 00:06:51.030
tous les 15 jours,

267
00:06:51.230 --> 00:06:51.650
surtout,

268
00:06:52.130 --> 00:06:52.750
n'hésitez pas.

269
00:06:52.790 --> 00:06:53.391
Parce que le but,

270
00:06:53.451 --> 00:06:58.673
c'est vraiment que votre organisation et vos systèmes s'adaptent aussi à votre niveau d'énergie.

271
00:07:17.231 --> 00:07:19.813
j'adore ce que tu dis alors à

272
00:07:19.813 --> 00:07:30.399
mon niveau d'énergie du moment j'y suis pas encore tu vois j'arrive pas je me lève crevé à dire bah vas-y je change d'abord je vais au ciné puis après je fais mes trucs ça je n'arrive pas encore mais peut-être qu'un jour j'espère

273
00:07:30.891 --> 00:07:31.211
En tout cas,

274
00:07:31.191 --> 00:07:35.494
je m'étais dit avec le surf qu'il fallait que j'ai un agenda qui ressemble à ça parce que s'il y a des vagues,

275
00:07:35.494 --> 00:07:36.015
il y a des vagues.

276
00:07:36.055 --> 00:07:36.535
C'est maintenant.

277
00:07:36.535 --> 00:07:36.775
Tu vois,

278
00:07:36.815 --> 00:07:41.679
il y a une session parfaite dans la semaine et c'est de telle heure à telle heure.

279
00:07:42.279 --> 00:07:42.399
Donc,

280
00:07:42.619 --> 00:07:43.180
rien que pour ça,

281
00:07:43.260 --> 00:07:44.881
j'avais libéré mon mercredi.

282
00:07:44.901 --> 00:07:46.062
Ce n'est pas encore assez parce que là,

283
00:07:46.062 --> 00:07:46.342
du coup,

284
00:07:46.342 --> 00:07:47.743
il faudrait que les conditions tombent un mercredi.

285
00:07:47.763 --> 00:07:48.083
Mais au moins,

286
00:07:48.083 --> 00:07:48.563
c'est déjà ça.

287
00:07:49.144 --> 00:07:49.464
Par contre,

288
00:07:49.484 --> 00:07:49.604
moi,

289
00:07:50.505 --> 00:07:53.107
je modifie mon agenda au minimum tous les trimestres.

290
00:07:53.107 --> 00:07:53.327
Tu vois,

291
00:07:53.327 --> 00:07:54.588
quand je fais le point sur mes objectifs,

292
00:07:54.628 --> 00:07:55.208
mes OKR,

293
00:07:55.208 --> 00:07:55.668
je suis là.

294
00:07:56.309 --> 00:07:56.549
Souvent,

295
00:07:56.549 --> 00:07:59.351
j'ai des projets par trimestre en gros qui prennent un trimestre à lancer.

296
00:08:00.483 --> 00:08:00.983
le livre,

297
00:08:01.043 --> 00:08:01.463
l'émission.

298
00:08:01.984 --> 00:08:02.524
Et du coup,

299
00:08:02.864 --> 00:08:09.086
je vais regarder si j'ai bien des plages qui correspondent à peu près à ces objectifs du trimestre dans le trimestre à venir.

300
00:08:09.526 --> 00:08:12.406
Le jour où j'ai compris ça,

301
00:08:12.446 --> 00:08:13.427
ça m'a sauvé la vie aussi.

302
00:08:14.607 --> 00:08:16.968
Est-ce qu'il y a suffisamment de temps ?

303
00:08:17.148 --> 00:08:19.348
Est-ce que ton temps reflète tes objectifs,

304
00:08:19.608 --> 00:08:20.229
tes OKR ?

305
00:08:20.769 --> 00:08:21.049
En gros,

306
00:08:21.069 --> 00:08:23.169
tu as trois OKR.

307
00:08:23.690 --> 00:08:26.830
Est-ce qu'un tiers de ton temps est consacré à chaque OKR,

308
00:08:26.850 --> 00:08:27.271
à peu près ?

309
00:08:27.731 --> 00:08:28.411
Et si...

310
00:08:29.099 --> 00:08:29.559
seulement 10%

311
00:08:29.820 --> 00:08:31.421
de ton temps est consacré à tes objectifs,

312
00:08:31.561 --> 00:08:33.162
t'étonnes pas à la fin si tu les attends pas,

313
00:08:33.362 --> 00:08:33.763
c'est normal.

314
00:08:34.223 --> 00:08:35.103
C'est la boule de cristal.

315
00:08:35.924 --> 00:08:36.204
C'est ça.

316
00:08:36.344 --> 00:08:36.625
En fait,

317
00:08:36.665 --> 00:08:38.206
c'est une question de priorité,

318
00:08:38.306 --> 00:08:39.447
de se regarder en face,

319
00:08:39.447 --> 00:08:41.348
de se dire qu'est-ce qui est vraiment important pour moi.

320
00:08:41.368 --> 00:08:43.950
Et c'est pour ça que je vous invite quand même à mettre un bloc personnel,

321
00:08:44.350 --> 00:08:47.793
même si c'est pas ce qui vous vient en tête de prime abord en tout cas,

322
00:08:49.174 --> 00:08:52.756
parce que c'est ça qui va vous permettre de continuer sur la durée.

323
00:08:53.417 --> 00:08:53.617
Donc,

324
00:08:53.897 --> 00:08:55.078
regardez vos priorités,

325
00:08:55.118 --> 00:08:56.018
c'est vraiment important.

326
00:08:56.799 --> 00:08:57.159
Trop cool.

327
00:08:57.959 --> 00:08:59.820
Je vais vous mettre un petit screenshot de mon agenda.

328
00:08:59.940 --> 00:09:00.160
Tiens,

329
00:09:00.160 --> 00:09:00.440
comme ça,

330
00:09:00.480 --> 00:09:02.041
vous allez voir un petit peu à quoi ça ressemble.

331
00:09:03.181 --> 00:09:03.821
Ça me fait un peu peur,

332
00:09:03.841 --> 00:09:04.942
mais vous me donnerez votre avis.

333
00:09:05.442 --> 00:09:05.782
Et puis,

334
00:09:06.022 --> 00:09:06.142
ouais,

335
00:09:06.222 --> 00:09:07.282
pensez aux blogs persos aussi,

336
00:09:07.342 --> 00:09:08.803
parce que je trouve que les blogs persos,

337
00:09:08.803 --> 00:09:12.044
c'est comme recharger son portable ou sa voiture,

338
00:09:12.064 --> 00:09:12.424
tu sais.

339
00:09:12.924 --> 00:09:13.604
C'est un peu le truc,

340
00:09:13.764 --> 00:09:14.265
ça te saoule.

341
00:09:14.985 --> 00:09:15.365
Parce que moi,

342
00:09:15.405 --> 00:09:16.165
quand je charge mon portable,

343
00:09:16.165 --> 00:09:16.885
je ne sais pas ce que tu en penses.

344
00:09:17.026 --> 00:09:19.526
C'est toujours le moment où j'ai envie de geeker dessus,

345
00:09:19.546 --> 00:09:19.886
tu vois.

346
00:09:19.886 --> 00:09:20.187
Et je suis là,

347
00:09:20.187 --> 00:09:20.547
ah merde,

348
00:09:20.547 --> 00:09:21.427
il est dans le salon et tout.

349
00:09:22.459 --> 00:09:22.719
Mais bon,

350
00:09:22.739 --> 00:09:23.859
je me force et après,

351
00:09:23.879 --> 00:09:24.880
je sais que je serai contente.

352
00:09:24.940 --> 00:09:25.280
Je l'aurai,

353
00:09:25.280 --> 00:09:25.940
je pourrai geeker.

354
00:09:25.960 --> 00:09:27.961
C'est pareil pour notre énergie de solopreneur.

355
00:09:27.961 --> 00:09:33.542
Ce n'est pas toujours au moment où on a envie qu'on prend ses moments persos,

356
00:09:33.542 --> 00:09:34.062
mais pourtant,

357
00:09:34.362 --> 00:09:36.023
c'est justement là qu'on recharge.

358
00:09:36.043 --> 00:09:36.443
Parce qu'après,

359
00:09:36.463 --> 00:09:37.243
quand vous serez dans le gros,

360
00:09:37.263 --> 00:09:37.723
gros rush,

361
00:09:37.763 --> 00:09:39.104
par exemple un lancement produit,

362
00:09:39.424 --> 00:09:41.444
un nouveau client avec qui vous commencez et tu sais,

363
00:09:41.464 --> 00:09:42.644
comment c'est la vie du freelance,

364
00:09:42.664 --> 00:09:42.965
Marine,

365
00:09:43.005 --> 00:09:43.985
je ne te la fais pas,

366
00:09:44.005 --> 00:09:45.465
mais c'est toujours comme ça.

367
00:09:45.585 --> 00:09:45.885
C'est genre,

368
00:09:46.205 --> 00:09:46.485
d'un coup,

369
00:09:46.485 --> 00:09:47.626
tu as le temps pour tout et après,

370
00:09:47.646 --> 00:09:47.906
d'un coup,

371
00:09:47.906 --> 00:09:48.726
tu n'as plus le temps pour rien.

372
00:09:49.186 --> 00:09:49.306
Donc,

373
00:09:49.446 --> 00:09:49.626
voilà.

374
00:09:50.607 --> 00:09:50.887
C'est ça,

375
00:09:50.947 --> 00:09:51.887
on va faire vite.

376
00:09:52.411 --> 00:09:52.791
C'est clair,

377
00:09:53.011 --> 00:09:54.092
ça passe de tout à rien.

378
00:09:54.652 --> 00:09:55.512
Hyper intéressant.

379
00:09:55.692 --> 00:09:56.153
Et puis,

380
00:09:57.193 --> 00:09:57.533
allez-y,

381
00:09:58.093 --> 00:10:01.595
abonnez-vous à la newsletter et racontez-nous vous aussi à quoi ressemble votre agenda.

382
00:10:02.155 --> 00:10:02.395
Et puis,

383
00:10:02.395 --> 00:10:03.176
ce que je te propose,

384
00:10:03.336 --> 00:10:04.256
c'est qu'on finisse par,

385
00:10:04.456 --> 00:10:04.816
finalement,

386
00:10:04.956 --> 00:10:08.518
le titre qui est un peu le chapeau de tout ce qu'on a dit depuis tout à l'heure.

387
00:10:08.958 --> 00:10:10.119
On finit cet épisode là-dessus.

388
00:10:10.539 --> 00:10:11.699
La notion de minimalisme.

389
00:10:11.799 --> 00:10:18.442
On tourne autour depuis tout à l'heure et on voit bien que chacune des actions qu'on a déterminées comme indispensables pour vous,

390
00:10:19.142 --> 00:10:20.503
elle a un rapport avec le fait aussi

391
00:10:20.783 --> 00:10:24.227
de tout simplement accepter d'être un solopreneur minimaliste.

392
00:10:24.627 --> 00:10:30.193
Arrêtez de construire des fusées sur la lune et construisez un truc simple qui sera low maintenance,

393
00:10:30.874 --> 00:10:32.776
qui sera facile à suivre et facile aussi à...

394
00:10:33.377 --> 00:10:34.218
Enfin,

395
00:10:34.278 --> 00:10:34.578
du coup,

396
00:10:34.578 --> 00:10:35.900
qui vous aidera à profiter de la vie.

397
00:10:36.140 --> 00:10:38.342
On en parle dans la dernière partie de l'épisode.

398
00:10:38.402 --> 00:10:38.763
C'est parti !