WEBVTT

1
00:00:00.821 --> 00:00:01.262
Bonjour,

2
00:00:01.363 --> 00:00:01.964
 vous écoutez le

3
00:00:02.647 --> 00:00:04.131
 48e épisode de Moment de Vérité,

4
00:00:04.553 --> 00:00:06.800
 le podcast qui vous aide à mieux présenter vos idées.

5
00:00:07.500 --> 00:00:07.862
 Aujourd'hui,

6
00:00:07.922 --> 00:00:12.040
 je vous explique comment présenter en pleine confiance toutes circonstances.

7
00:00:13.077 --> 00:00:14.261
 Mon nom est Bruno Clément,

8
00:00:14.602 --> 00:00:16.629
 je suis le cofondateur de Zepresenters,

9
00:00:16.669 --> 00:00:18.696
 un cabinet de conseils en stratégie narrative.

10
00:00:19.276 --> 00:00:19.938
 Et mon métier,

11
00:00:20.219 --> 00:00:24.996
 c'est d'aider les gens à exprimer clairement leurs idées et les présenter efficacement en toutes circonstances,

12
00:00:25.216 --> 00:00:27.256
 de la machine à café au palais des congrès.

13
00:00:27.916 --> 00:00:31.733
 Je partage dans ce podcast des conseils concrets issus de notre méthodologie,

14
00:00:31.733 --> 00:00:32.396
 le UpStory,

15
00:00:32.676 --> 00:00:34.302
 et si vous avez envie d'en savoir plus,

16
00:00:34.723 --> 00:00:38.376
 rendez-vous sur le site www.thepresenters.com.

17
00:00:41.102 --> 00:00:42.980
 Quel est l'enjeu de toute prise de parole ?

18
00:00:44.042 --> 00:00:46.860
 J'aime bien démarrer nos ateliers et nos formations par cette question,

19
00:00:47.380 --> 00:00:53.340
 car elle a le mérite de planter le décor dans lequel les participants vont avoir à intervenir tout au long de leur parcours.

20
00:00:54.320 --> 00:00:54.561
 Eh bien,

21
00:00:54.601 --> 00:00:55.505
 chez Zepresenters,

22
00:00:56.027 --> 00:00:59.020
 nous considérons que quelle que soit la nature de votre prise de parole,

23
00:00:59.460 --> 00:01:01.631
 que vous soyez un manager face à vos équipes,

24
00:01:01.932 --> 00:01:03.460
 un dirigeant face à vos actionnaires,

25
00:01:03.560 --> 00:01:05.229
 un commercial face à vos prospects,

26
00:01:05.530 --> 00:01:09.540
 un entrepreneur face à vos investisseurs ou même un professeur face à vos étudiants,

27
00:01:10.251 --> 00:01:11.488
 L'enjeu est toujours le même.

28
00:01:12.568 --> 00:01:15.308
 Obtenir la confiance de celles et ceux qui vous écoutent.

29
00:01:16.088 --> 00:01:17.699
 Sans lien de confiance entre vous,

30
00:01:17.740 --> 00:01:18.948
 votre public et vos idées,

31
00:01:19.488 --> 00:01:22.728
 vous ne pourrez jamais atteindre votre objectif de présence quel qu'il soit.

32
00:01:23.528 --> 00:01:24.214
 Sans confiance,

33
00:01:24.214 --> 00:01:25.768
 vous ne pourrez pas mobiliser vos équipes.

34
00:01:26.328 --> 00:01:26.973
 Sans confiance,

35
00:01:26.973 --> 00:01:29.048
 vous ne pourrez pas avoir le soutien de vos actionnaires.

36
00:01:29.648 --> 00:01:30.272
 Sans confiance,

37
00:01:30.272 --> 00:01:33.008
 vous ne pourrez pas obtenir un oui de la part de vos investisseurs.

38
00:01:33.548 --> 00:01:34.233
 Sans confiance,

39
00:01:34.233 --> 00:01:36.488
 vous ne pourrez pas transformer un prospect en client.

40
00:01:36.991 --> 00:01:37.856
 Et sans confiance,

41
00:01:37.856 --> 00:01:39.968
 vous ne pourrez pas faire progresser vos étudiants.

42
00:01:40.672 --> 00:01:40.933
 Bref,

43
00:01:41.416 --> 00:01:47.392
 la confiance est le prérequis indispensable pour faire avancer vos idées et obtenir l'adhésion de votre public.

44
00:01:48.452 --> 00:01:49.606
 Tout cela est plein de bon sens,

45
00:01:49.626 --> 00:01:50.132
 me direz-vous.

46
00:01:50.572 --> 00:01:50.956
 Pour autant,

47
00:01:50.956 --> 00:01:52.712
 il y a un petit détail qui complique tout,

48
00:01:53.332 --> 00:01:54.598
 c'est que quand on prend la parole,

49
00:01:54.900 --> 00:01:57.332
 on n'est pas forcément soi-même au top de la confiance.

50
00:01:57.932 --> 00:01:59.540
 Et plus l'enjeu nous paraît important,

51
00:02:00.022 --> 00:02:02.212
 plus on se colle la pression d'y arriver à tout prix,

52
00:02:02.633 --> 00:02:08.532
 plus on se retrouve sous l'influence d'une émotion qui vient brouiller toutes les cartes de sa propre confiance intérieure,

53
00:02:09.102 --> 00:02:09.571
 le trac.

54
00:02:10.517 --> 00:02:11.259
 Vais-je y arriver ?

55
00:02:11.720 --> 00:02:12.583
 Suis-je à la hauteur ?

56
00:02:12.944 --> 00:02:13.987
 Suis-je légitime ?

57
00:02:14.228 --> 00:02:15.191
 Et si je me plante ?

58
00:02:15.472 --> 00:02:16.355
 Qu'est-ce qu'on va dire de moi ?

59
00:02:16.856 --> 00:02:17.438
 De toute façon,

60
00:02:17.438 --> 00:02:18.562
 je ne suis pas bon à l'oral,

61
00:02:18.582 --> 00:02:19.305
 je n'aime pas ça,

62
00:02:19.485 --> 00:02:20.147
 ça va se voir,

63
00:02:20.168 --> 00:02:20.850
 je vais trembler,

64
00:02:20.850 --> 00:02:21.612
 je vais rougir,

65
00:02:21.893 --> 00:02:22.636
 je vais tout oublier.

66
00:02:23.076 --> 00:02:29.911
 La liste est longue de toutes les blessures psychologiques que l'on peut s'auto-infliger et qui aboutissent toujours au même résultat,

67
00:02:30.532 --> 00:02:32.096
 la perte de confiance en soi.

68
00:02:32.916 --> 00:02:33.660
 Et bien entendu,

69
00:02:33.861 --> 00:02:36.456
 on ne peut pas transmettre quelque chose qu'on ne possède pas.

70
00:02:36.476 --> 00:02:37.344
 Alors,

71
00:02:37.344 --> 00:02:38.778
 si vous n'avez pas confiance en vous...

72
00:02:39.522 --> 00:02:41.615
 Comment voulez-vous que le public vous fasse confiance ?

73
00:02:42.441 --> 00:02:43.006
 Voilà pourquoi,

74
00:02:43.127 --> 00:02:44.520
 pour être un orateur efficace,

75
00:02:44.960 --> 00:02:48.660
 vous devez être capable de présenter vos idées en pleine confiance.

76
00:02:49.720 --> 00:02:50.725
 La pleine confiance,

77
00:02:51.086 --> 00:03:02.700
 c'est le modèle de leadership que nous avons développé chez Zepresenters qui nous permet d'objectiver la progression des orateurs de manière concrète et pragmatique autour de trois éléments à maîtriser quand vous prenez la parole.

78
00:03:04.082 --> 00:03:07.040
 Il vous faut maîtriser la narration de vos idées,

79
00:03:08.000 --> 00:03:12.496
 Maîtrisez vos émotions et maîtrisez la relation avec votre public.

80
00:03:13.276 --> 00:03:18.256
 Et je vous propose de vous auto-diagnostiquer en vous présentant chacun de ces trois éléments.

81
00:03:19.596 --> 00:03:21.656
 Commençons par la maîtrise de la narration.

82
00:03:23.144 --> 00:03:31.144
 Imaginez un guide de haute montagne qui est censé vous accompagner en haut d'un sommet et qui à chaque intersection hésite sur le chemin à prendre,

83
00:03:31.904 --> 00:03:34.784
 regarde sa carte en permanence et vous fait faire des détours hasardeux.

84
00:03:35.744 --> 00:03:38.377
 Il y a fort à parier que vous ne soyez pas en pleine confiance,

85
00:03:38.418 --> 00:03:38.739
 n'est-ce pas ?

86
00:03:39.744 --> 00:03:41.424
 Eh bien c'est la même chose pour un orateur.

87
00:03:42.124 --> 00:03:43.790
 Maîtriser la narration de ses idées,

88
00:03:44.211 --> 00:03:48.004
 c'est connaître parfaitement le chemin par lequel vous allez faire passer votre public.

89
00:03:48.764 --> 00:03:50.172
 Et plus ce chemin est clair,

90
00:03:50.333 --> 00:03:50.796
 balisé,

91
00:03:51.017 --> 00:03:52.284
 cohérent et pertinent,

92
00:03:52.525 --> 00:03:53.911
 Pour vous-même et votre auditoire,

93
00:03:54.594 --> 00:03:57.064
 plus vous créerez les conditions de pleine confiance.

94
00:03:58.764 --> 00:04:00.716
 Qu'en est-il de la maîtrise de ses émotions ?

95
00:04:02.004 --> 00:04:03.432
 Imaginez le même guide qui,

96
00:04:03.452 --> 00:04:05.624
 à l'idée de vous accompagner en haut d'un sommet,

97
00:04:06.024 --> 00:04:09.584
 semble particulièrement inquiet et vous exprime que c'est compliqué,

98
00:04:09.844 --> 00:04:11.899
 qu'il ne l'a jamais vraiment fait et qui,

99
00:04:11.919 --> 00:04:12.644
 en cours de route,

100
00:04:12.824 --> 00:04:15.904
 vous donne même des signes de panique sur certains passages dangereux.

101
00:04:17.084 --> 00:04:17.487
 Là aussi,

102
00:04:18.011 --> 00:04:19.241
 difficile de lui faire confiance,

103
00:04:19.261 --> 00:04:19.583
 n'est-ce pas ?

104
00:04:20.847 --> 00:04:21.069
 Eh bien,

105
00:04:21.110 --> 00:04:21.716
 pour un orateur,

106
00:04:21.757 --> 00:04:22.424
 c'est la même chose.

107
00:04:23.064 --> 00:04:23.631
 C'est malheureux,

108
00:04:23.631 --> 00:04:24.744
 mais c'est une réalité humaine.

109
00:04:25.344 --> 00:04:28.504
 Il est très difficile de faire confiance à quelqu'un qui n'a pas confiance en lui.

110
00:04:29.324 --> 00:04:34.484
 Il est donc indispensable de muscler votre confiance en vous en apprenant à apprivoiser votre trac.

111
00:04:35.662 --> 00:04:36.467
 Et la bonne nouvelle,

112
00:04:37.211 --> 00:04:38.680
 c'est que c'est à la portée de tout le monde.

113
00:04:39.560 --> 00:04:40.344
 Prendre la parole,

114
00:04:40.364 --> 00:04:43.140
 c'est une compétence comme une autre qui s'apprend par la pratique.

115
00:04:43.840 --> 00:04:44.182
 Alors oui,

116
00:04:44.242 --> 00:04:47.700
 le chemin vers plus de sérénité est parfois plus long pour certains que d'autres.

117
00:04:48.460 --> 00:04:54.340
 Mais il est indispensable de le prendre pour passer de la peur de présenter à l'envie de partager vos idées.

118
00:04:56.040 --> 00:04:56.302
 Enfin,

119
00:04:56.423 --> 00:04:58.680
 dernier élément à maîtriser pour être en pleine confiance.

120
00:04:59.560 --> 00:05:02.134
 la maîtrise de la relation avec votre public.

121
00:05:03.194 --> 00:05:04.794
 Reprenons le chemin des montagnes.

122
00:05:05.574 --> 00:05:07.794
 Imaginez que tout au long de votre parcours,

123
00:05:08.054 --> 00:05:10.514
 votre guide ne s'occupe absolument pas de vous.

124
00:05:11.154 --> 00:05:13.354
 Il trace sa route devant vous sans vous calculer,

125
00:05:13.694 --> 00:05:16.174
 il vous informe du strict minimum pour vous faire avancer.

126
00:05:16.914 --> 00:05:17.197
 Certes,

127
00:05:17.197 --> 00:05:18.044
 le paysage est beau,

128
00:05:18.205 --> 00:05:19.174
 le chemin est balisé,

129
00:05:19.654 --> 00:05:20.237
 mais au final,

130
00:05:20.278 --> 00:05:23.154
 la visite vous laissera un arrière-goût désagréable dans la bouche.

131
00:05:24.137 --> 00:05:24.400
 Eh bien,

132
00:05:24.440 --> 00:05:25.046
 pour un orateur,

133
00:05:25.067 --> 00:05:25.774
 c'est la même chose.

134
00:05:26.651 --> 00:05:27.515
 Tout comme un guide,

135
00:05:27.917 --> 00:05:33.538
 votre responsabilité est de prendre soin de votre public en ayant à cœur de partager vos idées,

136
00:05:33.578 --> 00:05:34.240
 vos projets,

137
00:05:34.461 --> 00:05:37.030
 vos connaissances avec passion et enthousiasme,

138
00:05:37.390 --> 00:05:40.810
 rendant ainsi votre prise de parole à la fois utile et agréable.

139
00:05:41.550 --> 00:05:42.395
 Et le truc génial,

140
00:05:42.978 --> 00:05:45.010
 c'est que plus vous prendrez soin de votre public,

141
00:05:45.630 --> 00:05:49.870
 plus il prendra soin de vous en vous accordant sa confiance et son écoute attentive.

142
00:05:51.412 --> 00:05:51.634
 Donc,

143
00:05:51.675 --> 00:05:52.422
 en synthèse,

144
00:05:52.583 --> 00:05:53.330
 vous l'avez compris,

145
00:05:54.170 --> 00:05:56.770
 c'est en étant maître de la narration de vos idées,

146
00:05:57.570 --> 00:05:58.810
 maître de vos émotions,

147
00:05:59.370 --> 00:06:01.529
 maître de la relation avec votre public,

148
00:06:02.070 --> 00:06:06.010
 que vous pourrez présenter vos idées et vos projets en pleine confiance.

149
00:06:06.870 --> 00:06:07.657
 Et pour conclure,

150
00:06:07.697 --> 00:06:11.230
 avec la métaphore montagnarde qui a servi de fil rouge à cet épisode,

151
00:06:11.890 --> 00:06:17.350
 je vous dirais que la pleine confiance est constituée de plusieurs sommets qu'il vous faut gravir à votre rythme.

152
00:06:18.202 --> 00:06:22.158
 Alors ne vous collez surtout pas à la pression de faire tout de suite l'Everest sans oxygène.

153
00:06:23.018 --> 00:06:23.821
 Bien au contraire,

154
00:06:24.503 --> 00:06:28.938
 faites de chaque prise de parole l'opportunité d'atteindre un sommet à votre portée,

155
00:06:29.638 --> 00:06:30.702
 afin de progresser,

156
00:06:31.323 --> 00:06:32.507
 sommet après sommet,

157
00:06:33.089 --> 00:06:35.858
 sur votre propre chemin de la pleine confiance.

158
00:06:37.020 --> 00:06:38.186
 Merci d'avoir écouté ce

159
00:06:38.910 --> 00:06:40.278
 48e épisode de Moment de Vérité.

160
00:06:40.858 --> 00:06:41.682
 La semaine prochaine,

161
00:06:41.682 --> 00:06:42.989
 je réponds à une question qui,

162
00:06:43.009 --> 00:06:43.814
 j'en suis certain,

163
00:06:43.834 --> 00:06:44.638
 va vous intéresser.

164
00:06:45.461 --> 00:06:47.017
 Comment se vendre soi-même ?

165
00:06:48.503 --> 00:06:50.952
 Si vous avez envie d'en savoir plus sur Zepresenters,

166
00:06:51.133 --> 00:06:52.136
 notre méthodologie,

167
00:06:52.217 --> 00:06:53.702
 notre offre de conseils et de formation,

168
00:06:54.282 --> 00:06:59.422
 je vous invite à télécharger gratuitement notre petit guide de survie pour rendre vos idées désirables,

169
00:06:59.682 --> 00:07:03.962
 que vous trouverez sur le site www.thepresenters.com.

170
00:07:05.052 --> 00:07:06.418
 Pour ne manquer aucun épisode,

171
00:07:06.558 --> 00:07:09.290
 vous pouvez également vous abonner sur la plateforme de votre choix,

172
00:07:09.510 --> 00:07:10.440
 Apple Podcasts,

173
00:07:10.440 --> 00:07:10.844
 Deezer,

174
00:07:10.945 --> 00:07:11.370
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175
00:07:11.930 --> 00:07:14.130
 Et si vous aimez le contenu de Moments de Vérité,

176
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 Cela permettra à d'autres de le découvrir plus facilement.

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 Je vous dis à très bientôt sur Moments de Vérité,

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 le podcast qui vous aide à mieux présenter vos idées.