WEBVTT

1
00:00:00.780 --> 00:00:01.300
Bonjour,

2
00:00:01.400 --> 00:00:02.040
 vous écoutez le

3
00:00:02.501 --> 00:00:03.802
 107ème épisode de Moments de Vérité,

4
00:00:04.241 --> 00:00:06.321
 le podcast qui vous aide à mieux présenter vos idées.

5
00:00:06.680 --> 00:00:07.782
 Mon nom est Bruno Clément,

6
00:00:07.821 --> 00:00:09.880
 je suis le cofondateur de zepresenters,

7
00:00:09.903 --> 00:00:11.981
 un cabinet de conseil en stratégie narrative,

8
00:00:12.145 --> 00:00:12.864
 et mon métier,

9
00:00:13.200 --> 00:00:17.684
 c'est d'aider les gens à exprimer clairement leurs idées et les présenter efficacement en toutes circonstances,

10
00:00:17.700 --> 00:00:19.747
 de la machine à café au palais des congrès.

11
00:00:20.403 --> 00:00:20.841
 Aujourd'hui,

12
00:00:20.981 --> 00:00:21.637
 je vous révèle le

13
00:00:22.137 --> 00:00:22.669
 29ème secret,

14
00:00:22.684 --> 00:00:26.059
 issu de mon livre « 33 vrais secrets pour présenter efficacement vos idées » ,

15
00:00:26.153 --> 00:00:29.106
 en vente sur Amazon.fr et sur ThePresenters.com.

16
00:00:29.548 --> 00:00:30.349
 Mais avant de le faire,

17
00:00:30.849 --> 00:00:33.351
 pensez bien à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.

18
00:00:33.613 --> 00:00:33.894
 Et puis,

19
00:00:34.073 --> 00:00:35.214
 si ce podcast vous plaît,

20
00:00:35.554 --> 00:00:39.656
 merci de le liker et laisser un avis 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée.

21
00:00:40.179 --> 00:00:40.601
 Franchement,

22
00:00:40.616 --> 00:00:41.218
 ça aide vraiment.

23
00:00:45.124 --> 00:00:46.624
 Secret numéro 29.

24
00:00:47.593 --> 00:00:48.421
 Dans Présentation,

25
00:00:49.124 --> 00:00:49.921
 il y a Présent.

26
00:00:51.671 --> 00:00:53.249
 Avez-vous remarqué que dans Présentation,

27
00:00:53.265 --> 00:00:53.874
 il y a Présent ?

28
00:00:54.734 --> 00:00:55.593
 Et ce n'était pas un hasard.

29
00:00:56.468 --> 00:00:57.593
 Préparez une prise de parole.

30
00:00:58.536 --> 00:01:00.138
 C'est comme préparer un match de sport.

31
00:01:01.099 --> 00:01:02.701
 Vous pouvez élaborer une stratégie,

32
00:01:02.841 --> 00:01:04.084
 construire un plan d'action,

33
00:01:04.302 --> 00:01:05.544
 avoir les meilleures chaussures,

34
00:01:05.763 --> 00:01:06.365
 mais au final,

35
00:01:07.005 --> 00:01:08.505
 tout se joue sur le terrain.

36
00:01:09.185 --> 00:01:10.044
 Et sur ce terrain-là,

37
00:01:10.412 --> 00:01:11.490
 il y a une seule règle.

38
00:01:12.029 --> 00:01:16.334
 Vous devez être pleinement disponible le jour J pour donner le meilleur de vous-même.

39
00:01:17.209 --> 00:01:18.474
 Connectez à ce que vous dites,

40
00:01:19.099 --> 00:01:20.693
 connectez à ceux qui vous écoutent.

41
00:01:21.443 --> 00:01:21.755
 C'est ça,

42
00:01:22.146 --> 00:01:23.287
 être en pleine conscience.

43
00:01:24.068 --> 00:01:25.287
 Être ici et maintenant,

44
00:01:25.615 --> 00:01:26.802
 habiter le moment avec tout le monde.

45
00:01:26.820 --> 00:01:28.222
 tout ce qu'il comporte d'imprévu,

46
00:01:28.522 --> 00:01:29.222
 d'inconfort,

47
00:01:29.644 --> 00:01:30.964
 mais aussi d'opportunités,

48
00:01:31.066 --> 00:01:31.663
 de rebonds,

49
00:01:31.925 --> 00:01:34.046
 d'interactions précieuses avec votre audience.

50
00:01:35.105 --> 00:01:36.011
 Alors entendons-nous bien.

51
00:01:36.472 --> 00:01:37.847
 Quand je parle de pleine conscience,

52
00:01:37.933 --> 00:01:41.777
 je ne fais pas référence à une posture spirituelle ou à une technique de méditation,

53
00:01:42.292 --> 00:01:46.222
 mais bien à un état d'esprit essentiel pour rester agile,

54
00:01:46.425 --> 00:01:49.269
 attentif et ancré pendant votre présentation.

55
00:01:50.441 --> 00:01:51.644
 Être en pleine conscience,

56
00:01:51.972 --> 00:01:53.925
 c'est ne pas subir votre présentation,

57
00:01:54.347 --> 00:01:55.628
 mais la vivre pleinement

58
00:01:56.004 --> 00:01:57.185
 seconde après seconde.

59
00:01:57.887 --> 00:02:00.650
 C'est accepter que tout ne se déroule pas exactement comme prévu.

60
00:02:01.209 --> 00:02:02.369
 Et c'est très bien ainsi.

61
00:02:03.291 --> 00:02:03.713
 Car non,

62
00:02:03.931 --> 00:02:05.611
 vous ne pourrez jamais tout anticiper.

63
00:02:06.213 --> 00:02:07.760
 Le vidéoprojecteur qui lâche,

64
00:02:07.939 --> 00:02:09.736
 le câble HDMI qui fonctionne mal,

65
00:02:10.056 --> 00:02:12.197
 une animation qui ne s'affiche pas sur vos slides,

66
00:02:12.478 --> 00:02:16.541
 une question qui vous déstabilise ou même une personne qui pique du nez au premier rang.

67
00:02:17.572 --> 00:02:18.619
 Mais si vous êtes présent,

68
00:02:18.963 --> 00:02:19.900
 vraiment présent,

69
00:02:20.275 --> 00:02:22.025
 rien de tout cela ne vous fera perdre le fil.

70
00:02:23.353 --> 00:02:25.010
 Vous resterez connecté à vos idées,

71
00:02:25.180 --> 00:02:27.882
 vous continuerez à nourrir la relation avec votre public.

72
00:02:28.743 --> 00:02:34.472
 Et c'est précisément cet ancrage dans le présent de votre présentation qui renforce la puissance de votre message.

73
00:02:35.667 --> 00:02:38.331
 Mais alors comment atteindre cet état de pleine conscience ?

74
00:02:39.331 --> 00:02:40.198
 Il n'y a pas de magie,

75
00:02:40.878 --> 00:02:42.870
 mais il y a une condition non négociable,

76
00:02:43.401 --> 00:02:44.245
 la préparation.

77
00:02:45.183 --> 00:02:46.479
 Et quand je parle de préparation,

78
00:02:46.542 --> 00:02:49.229
 je ne parle pas d'apprendre un texte par cœur pour bien le réciter.

79
00:02:49.776 --> 00:02:54.089
 Je parle d'une préparation en profondeur pour vous sentir le plus libre possible le jour J.

80
00:02:54.832 --> 00:02:57.675
 À l'image de la préparation mentale d'un sportif de haut niveau,

81
00:02:58.035 --> 00:03:01.417
 vous devez à minima être au clair sur ce que le public attend de vous,

82
00:03:01.800 --> 00:03:03.500
 savoir pourquoi vous prenez la parole,

83
00:03:03.664 --> 00:03:11.875
 identifier la question centrale à laquelle vous souhaitez répondre et surtout connaître parfaitement le chemin de vos idées pour pouvoir retrouver vos repères,

84
00:03:12.015 --> 00:03:14.671
 même si l'ordinateur plante et n'affiche plus vos slides.

85
00:03:15.406 --> 00:03:17.093
 S'approprier le chemin de ses idées,

86
00:03:17.734 --> 00:03:19.078
 c'est comme s'approprier une chanson.

87
00:03:19.453 --> 00:03:20.781
 C'est savoir la chanter juste,

88
00:03:21.171 --> 00:03:22.125
 même sans instrument.

89
00:03:22.593 --> 00:03:23.578
 Et cette préparation...

90
00:03:23.788 --> 00:03:25.089
 paradoxalement vous libère.

91
00:03:25.771 --> 00:03:26.511
 Plus vous êtes prêt,

92
00:03:26.970 --> 00:03:28.033
 plus vous êtes en confiance.

93
00:03:28.474 --> 00:03:29.755
 Plus vous êtes en confiance,

94
00:03:29.935 --> 00:03:30.935
 plus vous êtes libre.

95
00:03:31.314 --> 00:03:32.275
 Et plus vous êtes libre,

96
00:03:32.673 --> 00:03:33.822
 plus vous êtes disponible.

97
00:03:34.220 --> 00:03:35.298
 Et plus vous êtes disponible,

98
00:03:35.681 --> 00:03:37.798
 plus vous pouvez donner le meilleur de vous-même,

99
00:03:37.962 --> 00:03:40.650
 pleinement ancré dans le présent de votre présentation.

100
00:03:41.259 --> 00:03:42.306
 Capable de ressentir,

101
00:03:42.431 --> 00:03:42.947
 d'écouter,

102
00:03:43.041 --> 00:03:44.462
 de réagir avec justesse,

103
00:03:44.712 --> 00:03:48.478
 heureux de présenter vos idées en pleine conscience et en pleine confiance.

104
00:03:49.509 --> 00:03:50.619
 Merci d'avoir écouté ce

105
00:03:51.181 --> 00:03:52.509
 107ème épisode de Moments de Vérité.

106
00:03:52.924 --> 00:03:55.087
 On se retrouve la semaine prochaine pour découvrir le

107
00:03:55.606 --> 00:03:57.969
 30e vrai secret pour présenter efficacement vos idées.

108
00:03:58.829 --> 00:04:03.270
 Si vous êtes impatient de connaître les 33 vrais secrets pour présenter efficacement vos idées,

109
00:04:03.458 --> 00:04:06.981
 vous pouvez dès maintenant commander le livre sur Amazon.fr.

110
00:04:07.137 --> 00:04:07.442
 Et puis,

111
00:04:07.598 --> 00:04:09.817
 si vous souhaitez un exemplaire relié et dédicacé,

112
00:04:10.114 --> 00:04:12.817
 rendez-vous sur notre site zepresenters.com.

113
00:04:15.192 --> 00:04:17.395
 Encore merci pour votre écoute et votre fidélité.

114
00:04:17.614 --> 00:04:19.395
 A très bientôt sur Moment de Vérité,

115
00:04:19.786 --> 00:04:22.036
 le podcast qui vous aide à mieux présenter vos idées.