WEBVTT

1
00:00:03.811 --> 00:00:04.391
Bonjour à tous,

2
00:00:04.472 --> 00:00:05.913
ici Gaëtan Pitavelle,

3
00:00:06.074 --> 00:00:06.855
passionné de trail.

4
00:00:07.596 --> 00:00:11.140
Je vais vous partager des histoires de trail à travers ce podcast.

5
00:00:11.821 --> 00:00:13.103
Des histoires d'hommes,

6
00:00:13.283 --> 00:00:13.824
de femmes,

7
00:00:14.264 --> 00:00:14.965
des aventures,

8
00:00:15.005 --> 00:00:15.626
des émotions,

9
00:00:16.207 --> 00:00:18.450
mais aussi des histoires de courses mythiques.

10
00:00:18.931 --> 00:00:19.712
Bienvenue à tous !

11
00:00:23.964 --> 00:00:25.445
Je m'étais autorisé à y rêver.

12
00:00:27.407 --> 00:00:29.849
Je savais que je pouvais faire quelque chose de grand.

13
00:00:30.489 --> 00:00:30.749
Pour moi,

14
00:00:30.769 --> 00:00:31.390
quelque chose de grand,

15
00:00:31.410 --> 00:00:33.452
c'était déjà intégrer un top 5 ou faire un podium.

16
00:00:33.512 --> 00:00:34.853
Parce que du coup,

17
00:00:36.014 --> 00:00:38.956
j'étais jusqu'ici plutôt inconnu du milieu.

18
00:00:39.016 --> 00:00:39.977
Donc déjà,

19
00:00:39.997 --> 00:00:41.598
ça aurait été une très belle performance.

20
00:00:42.118 --> 00:00:43.960
Donc je savais que j'étais en forme.

21
00:00:44.000 --> 00:00:46.602
Je savais que j'avais des ambitions pour faire une belle course.

22
00:00:46.662 --> 00:00:46.822
Après,

23
00:00:46.823 --> 00:00:49.144
je ne m'attendais pas à avoir cette...

24
00:00:49.512 --> 00:00:50.013
ce niveau-là,

25
00:00:50.613 --> 00:00:51.194
en fait,

26
00:00:51.274 --> 00:00:53.876
c'est vraiment ce jour-là où j'ai peut-être découvert mon vrai niveau.

27
00:01:17.013 --> 00:01:17.653
Bonjour à tous,

28
00:01:17.713 --> 00:01:20.255
bienvenue dans ce nouvel épisode de Trail Story.

29
00:01:20.935 --> 00:01:31.923
Aujourd'hui je suis ravi d'accueillir Pierre Vivach qui va se présenter dans quelques instants et Pierre qui nous a fait une très belle surprise au mois d'octobre du côté des Templiers.

30
00:01:32.063 --> 00:01:32.523
Salut Pierre,

31
00:01:32.524 --> 00:01:32.944
tu vas bien ?

32
00:01:33.364 --> 00:01:33.964
Il est temps,

33
00:01:33.965 --> 00:01:34.505
ça va super,

34
00:01:34.565 --> 00:01:35.505
merci de l'invitation.

35
00:01:36.226 --> 00:01:37.127
Et bien écoute Pierre,

36
00:01:37.267 --> 00:01:39.388
est-ce que tu pourrais te présenter rapidement,

37
00:01:39.528 --> 00:01:40.569
nous dire qui tu es,

38
00:01:41.129 --> 00:01:44.532
de quelle région tu viens et depuis combien de temps tu fais du trail ?

39
00:01:45.944 --> 00:01:46.285
Du coup,

40
00:01:46.365 --> 00:01:46.645
Pierre,

41
00:01:46.646 --> 00:01:47.526
j'ai 31 ans,

42
00:01:47.527 --> 00:01:49.127
je suis originaire de l'ouest de la France,

43
00:01:49.187 --> 00:01:50.408
plus précisément du Mans,

44
00:01:50.428 --> 00:01:51.108
dans la Sarthe.

45
00:01:52.169 --> 00:01:58.933
Ça fait bientôt 7 ans que j'habite à Lille et le lieu où je me suis mis à pratiquer la course à pied.

46
00:01:58.934 --> 00:01:59.994
Donc ça fait 7 ans que je cours,

47
00:02:00.054 --> 00:02:01.855
4 ans de manière un peu plus structurée.

48
00:02:02.496 --> 00:02:05.138
Et donc ça fait à peu près 4 années que je pratique le trail.

49
00:02:05.338 --> 00:02:05.478
Ouais,

50
00:02:05.498 --> 00:02:06.839
donc c'est assez récent finalement.

51
00:02:07.239 --> 00:02:07.819
Tu es en club ?

52
00:02:08.440 --> 00:02:08.600
Ouais,

53
00:02:08.640 --> 00:02:09.561
je suis au Vafa,

54
00:02:09.681 --> 00:02:11.542
le club phare du nord de la France,

55
00:02:12.263 --> 00:02:14.264
depuis bientôt un an et demi.

56
00:02:14.844 --> 00:02:14.964
Ok,

57
00:02:15.644 --> 00:02:17.945
alors on va aller dans le vif du sujet tout de suite.

58
00:02:17.965 --> 00:02:24.907
On va parler du véritable coup de tonnerre que tu as donné dans le milieu du trail le 19 octobre.

59
00:02:25.427 --> 00:02:26.307
Du côté de Mio,

60
00:02:26.888 --> 00:02:29.708
en remportant le Grand Trail des Templiers,

61
00:02:29.908 --> 00:02:31.549
80,4 km,

62
00:02:31.729 --> 00:02:34.770
3429 mètres 2D+,

63
00:02:34.771 --> 00:02:37.291
en 6h45 et 44 secondes.

64
00:02:37.851 --> 00:02:38.731
Alors cette course,

65
00:02:38.951 --> 00:02:39.531
forcément,

66
00:02:39.551 --> 00:02:40.732
elle est très très connue.

67
00:02:41.192 --> 00:02:41.952
Est-ce que tu t'y...

68
00:02:42.212 --> 00:02:44.815
attendait à cette victoire sur cette course mythique ?

69
00:02:46.016 --> 00:02:46.156
Non.

70
00:02:47.637 --> 00:02:47.818
Non,

71
00:02:48.798 --> 00:02:50.280
je m'étais autorisé à y rêver.

72
00:02:52.242 --> 00:02:54.684
Je savais que je pouvais faire quelque chose de grand.

73
00:02:55.345 --> 00:02:55.585
Pour moi,

74
00:02:55.625 --> 00:02:56.226
quelque chose de grand,

75
00:02:56.246 --> 00:02:58.288
c'était déjà intégrer un top 5 ou faire un podium.

76
00:02:58.308 --> 00:02:58.688
Ça aurait été...

77
00:02:58.689 --> 00:02:59.709
Parce que du coup,

78
00:03:00.850 --> 00:03:03.793
j'étais jusqu'ici plutôt inconnu du milieu.

79
00:03:03.873 --> 00:03:04.814
Donc déjà,

80
00:03:04.834 --> 00:03:06.436
ça aurait été une très belle performance.

81
00:03:06.936 --> 00:03:07.096
Donc,

82
00:03:07.676 --> 00:03:08.777
je savais que j'étais en forme,

83
00:03:08.837 --> 00:03:09.377
je savais,

84
00:03:09.437 --> 00:03:11.418
j'avais des ambitions pour faire une belle course.

85
00:03:11.458 --> 00:03:11.618
Après,

86
00:03:11.619 --> 00:03:14.859
je ne m'attendais pas à avoir ce niveau-là.

87
00:03:15.879 --> 00:03:16.120
En fait,

88
00:03:16.160 --> 00:03:18.721
c'était vraiment ce jour-là où j'ai peut-être découvert mon vrai niveau.

89
00:03:19.221 --> 00:03:19.481
Et donc,

90
00:03:19.681 --> 00:03:19.821
non,

91
00:03:19.961 --> 00:03:21.402
je ne m'attendais pas à ça.

92
00:03:21.502 --> 00:03:22.222
Alors,

93
00:03:22.762 --> 00:03:24.443
qu'est-ce que tu as ressenti en passant la ligne,

94
00:03:24.523 --> 00:03:24.963
finalement ?

95
00:03:25.443 --> 00:03:25.823
Bah,

96
00:03:25.863 --> 00:03:26.043
ouais,

97
00:03:26.123 --> 00:03:26.524
toujours...

98
00:03:28.048 --> 00:03:29.309
En passant la ligne,

99
00:03:29.950 --> 00:03:32.192
c'est le moment où j'ai aussi un peu débranché,

100
00:03:32.272 --> 00:03:34.354
puisque toute la course et toute la fin de course,

101
00:03:34.374 --> 00:03:36.576
quand je remonte les places et quand je prends la première place,

102
00:03:37.357 --> 00:03:39.518
j'essaie d'énormément me protéger de l'émotion,

103
00:03:39.559 --> 00:03:40.019
de me dire,

104
00:03:40.179 --> 00:03:41.300
t'es premier des temps pliés,

105
00:03:42.141 --> 00:03:42.801
si tu descends bien,

106
00:03:42.821 --> 00:03:43.362
tu vas gagner.

107
00:03:43.582 --> 00:03:47.906
J'essayais vraiment de chasser ça pour me rester concentré sur l'instant présent.

108
00:03:48.447 --> 00:03:48.807
Et en fait,

109
00:03:48.847 --> 00:03:50.488
c'était la semaine avant,

110
00:03:50.548 --> 00:03:54.292
j'avais quand même fait des exercices de visualisation mentale où je m'étais dit...

111
00:03:54.984 --> 00:03:58.506
Essaye de voir ce que ça fait de te voir arriver sous l'arche avec la couronne de Laurier.

112
00:03:59.386 --> 00:04:02.307
Donc j'ai repenti à ça quand je suis arrivé.

113
00:04:02.487 --> 00:04:03.027
Donc ouais,

114
00:04:03.028 --> 00:04:05.669
ça a été des émotions très fortes où du coup,

115
00:04:07.189 --> 00:04:09.570
tout ce que j'avais contenu en moi qui relâchait à ce moment-là.

116
00:04:09.670 --> 00:04:16.433
Et puis aussi des moments très forts avec mes proches qui ont vécu aussi la course x10 000 sur le bord des sentiers.

117
00:04:16.833 --> 00:04:22.936
Et qui ont gagné aussi les temps qu'il y a eu au travers de moi et qui étaient là pour célébrer avec moi.

118
00:04:23.452 --> 00:04:29.796
C'est vrai que j'ai regardé ton arrivée avant de faire l'épisode et j'entendais hurler tes potes à côté.

119
00:04:29.936 --> 00:04:31.496
Ce n'était pas qui tu avais à l'arrivée ?

120
00:04:31.497 --> 00:04:33.818
Il y avait mes trois frères,

121
00:04:34.078 --> 00:04:36.439
il y avait ma compagne avec mon fils,

122
00:04:36.579 --> 00:04:38.280
il y avait mes parents,

123
00:04:38.620 --> 00:04:40.441
il y avait mes neveux et nièces.

124
00:04:40.701 --> 00:04:40.962
Et puis,

125
00:04:40.963 --> 00:04:44.103
il y avait un pote de longue date qui était là aussi,

126
00:04:44.864 --> 00:04:45.764
chez Descartes-Lancy,

127
00:04:46.365 --> 00:04:48.426
qui était là avec sa compagne.

128
00:04:48.586 --> 00:04:51.047
C'était bien entouré.

129
00:04:51.227 --> 00:04:51.848
Très bien entouré.

130
00:04:52.936 --> 00:04:53.057
Ok,

131
00:04:53.237 --> 00:04:53.920
alors en fait,

132
00:04:54.622 --> 00:04:55.304
sur cette course,

133
00:04:55.324 --> 00:04:56.348
on voit que sur le finish,

134
00:04:56.508 --> 00:04:58.615
tu as le Finlandais qui te colle au basque,

135
00:04:58.696 --> 00:05:00.000
qui est juste 40 secondes.

136
00:05:00.068 --> 00:05:00.348
derrière,

137
00:05:00.349 --> 00:05:00.648
je crois.

138
00:05:01.049 --> 00:05:04.931
À quel moment tu t'es dit je fais le break et je crante,

139
00:05:05.671 --> 00:05:06.952
vous êtes tiré la bourre jusqu'au bout ?

140
00:05:07.632 --> 00:05:07.832
Non,

141
00:05:08.013 --> 00:05:08.273
en fait,

142
00:05:08.293 --> 00:05:12.735
on s'est retrouvés à mi-parcours sur les balcons après Saint-André-de-Vésine,

143
00:05:12.755 --> 00:05:14.016
donc autour du marathon.

144
00:05:14.556 --> 00:05:15.497
On s'est retrouvés ensemble,

145
00:05:15.498 --> 00:05:15.877
on était

146
00:05:16.537 --> 00:05:17.018
7 et 8,

147
00:05:17.019 --> 00:05:17.338
je crois,

148
00:05:17.798 --> 00:05:20.180
et on fait la descente jusque la roque ensemble,

149
00:05:20.320 --> 00:05:20.700
vraiment,

150
00:05:20.800 --> 00:05:21.540
enfin,

151
00:05:21.780 --> 00:05:22.321
pas d'empare.

152
00:05:22.821 --> 00:05:23.281
Et puis après,

153
00:05:23.301 --> 00:05:25.843
on a remonté quand on montait à la salvage,

154
00:05:25.844 --> 00:05:26.763
on remonte un à un,

155
00:05:27.103 --> 00:05:27.724
chaque concurrent.

156
00:05:28.236 --> 00:05:28.516
Et donc,

157
00:05:28.857 --> 00:05:29.517
on a partagé,

158
00:05:30.578 --> 00:05:32.640
on a vraiment fait course commune pendant 30 bornes,

159
00:05:33.480 --> 00:05:36.003
à remonter un à un tous les concurrents.

160
00:05:36.023 --> 00:05:36.963
Donc après,

161
00:05:37.844 --> 00:05:39.726
il y avait des fois des passages où on avait

162
00:05:40.066 --> 00:05:41.147
10-15 secondes d'écart,

163
00:05:41.148 --> 00:05:41.967
puisque globalement,

164
00:05:41.968 --> 00:05:43.749
je montais un peu mieux et lui descendait un peu mieux.

165
00:05:44.530 --> 00:05:44.690
Voilà,

166
00:05:45.270 --> 00:05:45.811
et donc du coup,

167
00:05:45.812 --> 00:05:49.434
on se retrouve à devenir un et deux à l'avant-dernier Ravito,

168
00:05:49.634 --> 00:05:54.358
à la Cernacade,

169
00:05:54.758 --> 00:05:55.299
juste avant,

170
00:05:56.339 --> 00:05:56.920
à Mas de Brue.

171
00:05:57.360 --> 00:06:14.547
à Mas de Bruy on reprend Antoine Théria et là on se retrouve 1 et 2 et puis il part dans la descente de Mas de Bruy et puis c'est au moment de la montée après Mas Bio la montée du CAD où là je le reprends et en fait quand je le reprends moi je me dis c'est maintenant qu'il faut le passer et c'est maintenant qu'il faut faire l'écart et

172
00:06:14.548 --> 00:06:26.092
voilà tu me mets dans ce mindset là et ouais j'ai produit un effort à ce moment là après il reste au contact il y a eu au max il y a eu 15 je crois donc ça a été mais après vu que la fin du parcours c'est quand même Merci.

173
00:06:26.756 --> 00:06:28.357
des petits sentiers où tu ne te vois pas,

174
00:06:28.397 --> 00:06:29.337
donc tu ne sais pas s'il y a

175
00:06:29.697 --> 00:06:30.878
20 secondes ou une minute.

176
00:06:32.158 --> 00:06:34.299
Et puis je pense qu'après le coup,

177
00:06:34.300 --> 00:06:34.960
en l'analysant,

178
00:06:35.140 --> 00:06:36.060
en revoyant le live,

179
00:06:36.760 --> 00:06:37.961
il y a une image qui m'a marqué.

180
00:06:38.581 --> 00:06:42.983
C'est que je pense que lui s'était dit « j'ai peut-être fait la différence dans la descente de masse de bruit » .

181
00:06:43.523 --> 00:06:45.004
Et quand il voit que je suis dans ses baskets,

182
00:06:45.024 --> 00:06:46.224
dans la montée pour aller au CAD,

183
00:06:46.785 --> 00:06:47.225
on le voit,

184
00:06:47.705 --> 00:06:48.225
il applaudit.

185
00:06:48.765 --> 00:06:49.486
Et quand je le passe,

186
00:06:49.506 --> 00:06:50.926
il me tend la main pour me checker.

187
00:06:51.106 --> 00:06:51.507
Donc moi,

188
00:06:51.508 --> 00:06:52.567
je me dis « est-ce qu'à ce moment-là,

189
00:06:52.607 --> 00:06:54.668
il n'a pas aussi un peu vendu des armes ? »

190
00:06:55.068 --> 00:06:55.829
Et elle s'est dit,

191
00:06:56.029 --> 00:06:56.209
voilà,

192
00:06:56.309 --> 00:06:58.190
il est meilleur que moi en montée,

193
00:06:58.850 --> 00:07:01.412
il va passer devant et je ne vais pas le revoir.

194
00:07:01.612 --> 00:07:01.912
Pourtant,

195
00:07:01.932 --> 00:07:03.613
il n'est resté au contact,

196
00:07:03.713 --> 00:07:05.014
mais oui.

197
00:07:05.594 --> 00:07:06.275
C'est incroyable.

198
00:07:06.655 --> 00:07:07.135
En tout cas,

199
00:07:07.155 --> 00:07:07.816
ce Finlandais,

200
00:07:07.817 --> 00:07:08.476
il t'a talonné.

201
00:07:08.756 --> 00:07:10.137
Il y a aussi des gros coureurs,

202
00:07:10.317 --> 00:07:10.858
Hugo Dek,

203
00:07:10.918 --> 00:07:11.578
Thibaut Garivier,

204
00:07:11.579 --> 00:07:13.079
qui ont mis le clignotant,

205
00:07:13.539 --> 00:07:15.120
je crois que c'est à la Roque Sainte-Marguerite,

206
00:07:15.721 --> 00:07:17.001
que Hugo Dek et Thibaut,

207
00:07:17.222 --> 00:07:17.662
dans ce coin-là,

208
00:07:18.262 --> 00:07:18.823
ils ont bâché.

209
00:07:19.483 --> 00:07:19.843
Donc toi,

210
00:07:19.943 --> 00:07:20.744
quand tu vois...

211
00:07:21.404 --> 00:07:24.247
le niveau et que tu te vois en tête de cette course,

212
00:07:24.267 --> 00:07:24.907
dans ta tête,

213
00:07:25.107 --> 00:07:28.190
tu essaies de rester focus sur l'arrivée.

214
00:07:28.310 --> 00:07:29.431
Oui,

215
00:07:29.551 --> 00:07:30.372
alors moi,

216
00:07:30.872 --> 00:07:31.793
les premières émotions,

217
00:07:32.413 --> 00:07:35.536
je pense qu'elles me prennent plutôt à mi-course.

218
00:07:37.698 --> 00:07:38.038
En fait,

219
00:07:38.218 --> 00:07:38.879
je me sens frais.

220
00:07:39.479 --> 00:07:39.599
Là,

221
00:07:39.600 --> 00:07:40.240
au lever du jour,

222
00:07:40.540 --> 00:07:41.401
au bout de 40 bornes,

223
00:07:41.421 --> 00:07:42.642
je sens que je suis très frais,

224
00:07:42.662 --> 00:07:43.543
que je suis encore très bien.

225
00:07:43.544 --> 00:07:43.743
Et là,

226
00:07:43.744 --> 00:07:44.383
je sais que je suis

227
00:07:45.364 --> 00:07:46.785
7, 8.

228
00:07:46.825 --> 00:07:47.246
Dans ma tête,

229
00:07:47.247 --> 00:07:47.526
je me dis,

230
00:07:47.726 --> 00:07:48.387
les temps pliés,

231
00:07:48.707 --> 00:07:49.107
tous les ans,

232
00:07:49.108 --> 00:07:49.628
c'est pareil.

233
00:07:50.588 --> 00:07:52.010
dans le top 5 à mi-course,

234
00:07:52.130 --> 00:07:53.651
enfin dans le top 10 à mi-course,

235
00:07:53.652 --> 00:07:55.432
il y en a 3-4 qui bâchent,

236
00:07:55.433 --> 00:07:56.313
qui sont partis trop fort,

237
00:07:56.314 --> 00:08:00.656
donc en fait à ce moment-là dans ma tête je me dis bah du coup mathématiquement t'es déjà top 5,

238
00:08:00.657 --> 00:08:01.457
c'est ce que tu visais,

239
00:08:02.057 --> 00:08:03.559
et t'es encore frais,

240
00:08:03.599 --> 00:08:05.660
et donc là je me dis bah attends qu'est-ce qui peut se passer,

241
00:08:06.341 --> 00:08:13.146
donc voilà c'est plutôt à ce moment-là où j'essaye un peu de rattraper ces pensées-là en me disant bah reste concentré,

242
00:08:13.666 --> 00:08:15.288
après quand j'arrive à la ROC on m'annonce...

243
00:08:15.864 --> 00:08:18.347
3 minutes 30 sur la tête et 2 minutes 30 sur le podium.

244
00:08:18.387 --> 00:08:18.507
Donc,

245
00:08:18.667 --> 00:08:19.087
c'est pareil.

246
00:08:19.088 --> 00:08:19.207
Là,

247
00:08:19.208 --> 00:08:19.488
je me dis,

248
00:08:19.528 --> 00:08:22.010
je ne pensais pas être aussi proche.

249
00:08:22.831 --> 00:08:22.991
Voilà.

250
00:08:23.091 --> 00:08:23.352
Mais donc,

251
00:08:23.452 --> 00:08:23.712
après,

252
00:08:24.052 --> 00:08:24.633
et pour autant,

253
00:08:25.914 --> 00:08:26.635
quand je prends la tête,

254
00:08:26.855 --> 00:08:29.878
c'est tellement un moment de la course où je suis dans mon effort qu'en fait,

255
00:08:29.938 --> 00:08:30.819
je ne pense plus à grand-chose.

256
00:08:30.939 --> 00:08:35.284
Je suis juste à avancer et à y aller le plus vite possible et rallier l'arrivée.

257
00:08:35.285 --> 00:08:37.166
Ça me fait marrant parce que tu dis,

258
00:08:37.666 --> 00:08:39.268
je m'étais calibré pour un top 5.

259
00:08:39.984 --> 00:08:40.745
Il y a quelques temps,

260
00:08:40.746 --> 00:08:48.931
on avait rencontré le patron du RC Lance qui nous disait qu'on était un club qui doit être aux alentours de 5-6 et puis ils sont premiers finalement dans ce PSG.

261
00:08:49.491 --> 00:08:49.611
Là,

262
00:08:49.612 --> 00:08:51.893
ils sont deuxièmes depuis la défaite contre Marseille.

263
00:08:51.894 --> 00:08:52.373
Mais en tout cas,

264
00:08:52.753 --> 00:08:53.894
parfois on vise le top 5,

265
00:08:53.974 --> 00:08:55.295
mais on monte sur la première marche.

266
00:08:56.216 --> 00:08:56.336
Ça,

267
00:08:56.396 --> 00:08:56.816
c'est fort.

268
00:08:57.396 --> 00:08:57.637
Alors,

269
00:08:57.857 --> 00:09:00.158
juste pour revenir à cette performance,

270
00:09:00.459 --> 00:09:04.301
tu peux nous dire un peu quel prépa tu avais fait pour cette course des Templiers ?

271
00:09:04.682 --> 00:09:07.644
Comment tu t'es entraîné et comment tu t'es mis dans le mood de dire,

272
00:09:07.704 --> 00:09:07.924
allez ?

273
00:09:08.428 --> 00:09:26.533
quand même viser toujours un top 10 sur ces courses là c'est quand même costaud il faut en prendre un peu dans les jambes est ce que tu as fait comme prépa déjà moi ça faisait c'est une quand j'ai découvert le trade c'est le directement une des courses qui m'a fait rêver donc ça faisait déjà trois ans que je voulais la faire que je pouvais pas la faire donc

274
00:09:26.573 --> 00:09:37.216
j'allais déjà avec une j'étais ultra motivé à l'idée d'y aller et c'est ben voilà une des courses que je voulais absolument faire et bien faire dans ma vie et après du coup

275
00:09:38.028 --> 00:09:38.628
À la prépa,

276
00:09:40.850 --> 00:09:41.430
j'habite à Lille,

277
00:09:41.450 --> 00:09:44.111
donc ce n'est pas le terrain d'entraînement le plus propice,

278
00:09:44.151 --> 00:09:50.095
mais ça a été un mix entre entraînement spécifique sur ma piste d'ici,

279
00:09:50.135 --> 00:09:51.836
qui est les Terils à côté de Lens,

280
00:09:51.856 --> 00:09:52.556
à Los Angeles,

281
00:09:54.157 --> 00:09:56.638
où il y a quand même moyen de se faire des bonnes séances SP,

282
00:09:56.639 --> 00:09:59.780
parce qu'il y a 100 mètres de dénivelé sur une pente à 20%

283
00:09:59.781 --> 00:10:00.000
de moyen.

284
00:10:00.812 --> 00:10:00.932
Donc,

285
00:10:00.952 --> 00:10:03.434
il y a moyen de quand même s'entraîner.

286
00:10:04.054 --> 00:10:06.095
Et puis,

287
00:10:06.175 --> 00:10:06.435
après,

288
00:10:06.455 --> 00:10:06.575
moi,

289
00:10:06.576 --> 00:10:08.496
je gardais à l'esprit aussi que les Templiers,

290
00:10:09.296 --> 00:10:10.577
ce que j'aimais bien dans les Templiers,

291
00:10:10.777 --> 00:10:11.637
et ce qu'on entend souvent,

292
00:10:11.657 --> 00:10:13.138
c'est que pour gagner les Templiers,

293
00:10:13.139 --> 00:10:14.018
il faut être un coureur complet,

294
00:10:14.579 --> 00:10:15.219
monter vite,

295
00:10:15.279 --> 00:10:15.819
bien descendre,

296
00:10:15.859 --> 00:10:16.580
courir vite à plat.

297
00:10:17.240 --> 00:10:17.360
Donc,

298
00:10:17.380 --> 00:10:17.680
en fait,

299
00:10:17.800 --> 00:10:17.920
moi,

300
00:10:18.861 --> 00:10:20.721
force de mon lieu de vie,

301
00:10:21.262 --> 00:10:23.503
j'avais plutôt historiquement des qualités à plat.

302
00:10:23.523 --> 00:10:23.643
Donc,

303
00:10:23.683 --> 00:10:25.924
c'est aussi quelque chose sur lequel je voulais miser et entretenir.

304
00:10:26.784 --> 00:10:27.084
Donc voilà,

305
00:10:27.264 --> 00:10:33.346
j'ai un peu ce mix-là et puis j'ai eu la possibilité aussi de partir à la montagne tout le mois d'août.

306
00:10:34.046 --> 00:10:35.387
J'ai essayé de faire la recours du parcours,

307
00:10:35.388 --> 00:10:35.867
donc voilà,

308
00:10:35.927 --> 00:10:43.329
j'ai pu aussi aller bouffer un peu de dénivelé et de la borne en montagne pour peaufiner la prépa.

309
00:10:43.769 --> 00:10:46.610
puis la reco du parcours ça aide dans la visualisation mentale,

310
00:10:46.630 --> 00:10:54.312
t'en parlais au moins tu connais les étapes tu connais les étapes et la reco du parcours aussi c'est aussi là où je me suis dit pick up

311
00:10:54.512 --> 00:10:55.652
Il peut peut-être se passer quelque chose,

312
00:10:55.653 --> 00:10:56.052
parce qu'en fait,

313
00:10:56.333 --> 00:10:58.113
j'ai fait la reco sur deux jours.

314
00:10:58.613 --> 00:11:00.774
J'avais la consigne de mon coach qui était de se dire,

315
00:11:00.914 --> 00:11:02.434
tu l'as fait vraiment tranquille.

316
00:11:03.235 --> 00:11:03.595
Et en fait,

317
00:11:03.615 --> 00:11:04.795
en temps cumulé sur les deux jours,

318
00:11:04.796 --> 00:11:05.495
j'ai mis huit heures.

319
00:11:06.536 --> 00:11:06.696
Donc,

320
00:11:06.876 --> 00:11:07.756
je me disais,

321
00:11:09.577 --> 00:11:09.777
certes,

322
00:11:09.778 --> 00:11:10.397
c'était sur deux jours,

323
00:11:10.437 --> 00:11:11.417
mais j'étais cool,

324
00:11:11.597 --> 00:11:12.317
je mets huit heures.

325
00:11:13.018 --> 00:11:14.998
Je m'étais dit,

326
00:11:14.999 --> 00:11:15.878
la forme est plutôt bonne,

327
00:11:15.898 --> 00:11:18.059
et c'est quand même mon signe en vue de la course.

328
00:11:18.099 --> 00:11:18.639
Ok,

329
00:11:18.779 --> 00:11:19.019
top.

330
00:11:19.960 --> 00:11:20.260
Donc ça,

331
00:11:20.340 --> 00:11:20.900
c'est vraiment...

332
00:11:21.420 --> 00:11:21.800
Ton coach,

333
00:11:21.920 --> 00:11:22.841
c'est Arnaud Bourguenol.

334
00:11:22.842 --> 00:11:23.501
C'est Arnaud Bourguenol.

335
00:11:23.521 --> 00:11:25.762
Arnaud Bourguenol que j'ai interviewé dans Trail Story.

336
00:11:25.782 --> 00:11:27.983
Je vous invite à écouter son épisode d'ailleurs.

337
00:11:29.484 --> 00:11:29.664
Alors,

338
00:11:29.984 --> 00:11:31.224
il y a un truc quand même.

339
00:11:32.705 --> 00:11:33.145
Qu'est-ce que,

340
00:11:33.886 --> 00:11:34.186
pour toi,

341
00:11:34.286 --> 00:11:36.847
c'est quoi qui fait la différence sur ce type de course ?

342
00:11:37.287 --> 00:11:40.769
C'est ta prépa sur les terrils à te charger ou c'est plutôt…

343
00:11:41.269 --> 00:11:42.410
Est-ce que tu t'es dit à un moment,

344
00:11:42.450 --> 00:11:42.790
tiens ça,

345
00:11:42.870 --> 00:11:43.370
ça a payé ?

346
00:11:45.231 --> 00:11:45.351
Moi,

347
00:11:45.352 --> 00:11:47.272
je pense que j'ai abordé la course avec…

348
00:11:47.948 --> 00:11:50.490
Pas mal d'humilité et de sagesse,

349
00:11:50.590 --> 00:11:52.151
dans le sens où je suis parti prudent.

350
00:11:52.712 --> 00:11:53.352
Ce qui a fait que,

351
00:11:53.632 --> 00:11:54.133
comme je te disais,

352
00:11:54.134 --> 00:11:54.973
je suis arrivé à mi-course,

353
00:11:54.993 --> 00:11:55.654
je me sentais frais.

354
00:11:58.356 --> 00:11:58.616
En fait,

355
00:12:00.577 --> 00:12:01.078
dans la prépa,

356
00:12:01.079 --> 00:12:02.239
il y a l'entraînement,

357
00:12:02.259 --> 00:12:04.380
mais il y a aussi ton plan de course,

358
00:12:04.400 --> 00:12:05.941
ta stratégie de course.

359
00:12:07.022 --> 00:12:08.203
Et la première partie de parcours,

360
00:12:08.243 --> 00:12:11.425
je savais que je pouvais arriver facilement avec la tête de course,

361
00:12:11.806 --> 00:12:12.406
mais je m'étais dit,

362
00:12:13.207 --> 00:12:13.707
reste sage,

363
00:12:13.767 --> 00:12:14.247
reste prudent.

364
00:12:15.532 --> 00:12:21.438
tu gagneras à arriver le plus frais possible à mi-course et tu pourras en tirer l'avantage sur la seconde partie de parcours.

365
00:12:21.439 --> 00:12:24.120
Je ne sais plus quelle était la question.

366
00:12:24.240 --> 00:12:24.460
Voilà,

367
00:12:24.500 --> 00:12:24.961
du coup,

368
00:12:25.101 --> 00:12:27.763
qu'est-ce qui t'a mis vraiment dans le mood de gagner ?

369
00:12:27.803 --> 00:12:33.508
Est-ce que tu as des moments de prépa que tu as fait avec ton préparateur ou ton coach qui t'ont permis de faire la différence ?

370
00:12:34.309 --> 00:12:34.909
Est-ce que tu as fait,

371
00:12:34.910 --> 00:12:35.209
je ne sais pas,

372
00:12:35.210 --> 00:12:35.830
du renfort ?

373
00:12:35.990 --> 00:12:36.110
Oui,

374
00:12:36.170 --> 00:12:36.290
oui,

375
00:12:36.350 --> 00:12:36.551
après,

376
00:12:36.751 --> 00:12:36.971
oui,

377
00:12:37.031 --> 00:12:37.151
oui.

378
00:12:37.152 --> 00:12:37.451
Alors moi,

379
00:12:37.452 --> 00:12:38.812
je suis sur la partie coaching,

380
00:12:38.813 --> 00:12:42.556
je suis accompagné par Pierre-Arnaud Bourguenol qui me fait la prépa classique.

381
00:12:43.156 --> 00:12:43.496
Et puis,

382
00:12:43.576 --> 00:12:45.357
j'ai un préparateur physique aussi,

383
00:12:45.657 --> 00:12:46.117
Théo Robin,

384
00:12:46.157 --> 00:12:48.298
qui me fait plutôt la partie muscu,

385
00:12:48.518 --> 00:12:49.039
etc.

386
00:12:49.939 --> 00:12:50.199
Donc ça,

387
00:12:50.239 --> 00:12:51.820
c'est quelque chose qui était nouveau en 2025.

388
00:12:51.880 --> 00:12:53.901
Donc ça m'a aussi fait gaper.

389
00:12:53.921 --> 00:12:54.741
Mais après,

390
00:12:54.781 --> 00:12:59.003
c'est sûr qu'on fait beaucoup la manière dont...

391
00:12:59.563 --> 00:12:59.703
Alors,

392
00:12:59.704 --> 00:13:01.284
ça fait deux ans que je suis avec Pierre-Arnaud.

393
00:13:01.344 --> 00:13:01.484
Donc,

394
00:13:02.004 --> 00:13:05.085
on a appris à se connaître et on a trouvé la manière de fonctionner ensemble.

395
00:13:05.445 --> 00:13:05.665
Et là,

396
00:13:05.666 --> 00:13:10.107
on a fait beaucoup de travail de bloc dans des semaines d'entraînement,

397
00:13:10.147 --> 00:13:11.548
donc avec beaucoup de spécifiques.

398
00:13:12.308 --> 00:13:13.769
qui ressemblait à des profils,

399
00:13:14.590 --> 00:13:15.831
à des moments de course des Templiers.

400
00:13:16.131 --> 00:13:16.251
Donc,

401
00:13:16.271 --> 00:13:17.892
j'avais aussi des points de repère.

402
00:13:18.413 --> 00:13:20.574
Je me savais en forme et je me savais fort.

403
00:13:21.675 --> 00:13:21.815
Donc,

404
00:13:22.015 --> 00:13:22.135
oui,

405
00:13:22.155 --> 00:13:22.275
oui,

406
00:13:22.335 --> 00:13:26.178
je savais que j'arrivais à un bon état de forme.

407
00:13:26.258 --> 00:13:27.959
Et tu fais un peu de vélo ou pas du tout ?

408
00:13:27.960 --> 00:13:28.040
Oui.

409
00:13:28.041 --> 00:13:30.221
Tu fais des grosses séances de vélo ?

410
00:13:31.002 --> 00:13:32.002
En complément de l'entraînement,

411
00:13:32.022 --> 00:13:33.103
mais un peu de vélo de home trainer,

412
00:13:33.283 --> 00:13:33.403
oui.

413
00:13:34.104 --> 00:13:34.524
Ça marche,

414
00:13:34.525 --> 00:13:34.844
super.

415
00:13:35.485 --> 00:13:35.745
Alors,

416
00:13:36.706 --> 00:13:37.326
globalement,

417
00:13:37.446 --> 00:13:38.027
les Templiers,

418
00:13:38.028 --> 00:13:39.548
c'est une course où il y a beaucoup d'émotions.

419
00:13:40.008 --> 00:13:40.528
Au départ,

420
00:13:40.548 --> 00:13:42.469
quand Gilles Bertrand fait son petit discours,

421
00:13:42.730 --> 00:13:43.890
il y a la musique qui se lance.

422
00:13:44.290 --> 00:13:44.410
Là,

423
00:13:44.430 --> 00:13:46.952
tu es comment dans ta tête quand tu entends

424
00:13:48.433 --> 00:13:50.494
Héra et la musique qui se lance ?

425
00:13:50.554 --> 00:13:52.555
Est-ce que tu as de l'émotion ou tu es concentré ?

426
00:13:53.936 --> 00:13:54.176
Alors,

427
00:13:54.616 --> 00:13:55.637
le moment de la musique,

428
00:13:55.638 --> 00:13:56.257
le discours,

429
00:13:58.258 --> 00:13:59.799
je l'avais tellement entendu parler,

430
00:13:59.839 --> 00:14:05.862
je l'avais tellement vu dans les images que je m'attendais à quelque chose de très fort dans les émotions,

431
00:14:05.882 --> 00:14:06.363
effectivement,

432
00:14:06.403 --> 00:14:08.424
mais je pense que j'étais vraiment très concentré.

433
00:14:08.940 --> 00:14:14.685
Et ce qui m'a marqué au moment de l'échauffement ou sur la ligne de départ,

434
00:14:15.305 --> 00:14:16.626
c'est qu'en fait,

435
00:14:17.227 --> 00:14:18.048
je me sentais calme.

436
00:14:18.648 --> 00:14:21.170
Et à tel point que,

437
00:14:21.590 --> 00:14:22.091
si je me souviens,

438
00:14:22.092 --> 00:14:22.751
sur la ligne de départ,

439
00:14:23.632 --> 00:14:27.455
c'est quand même bizarre de se sentir aussi calme et serein au départ des temps plis.

440
00:14:27.456 --> 00:14:27.876
Mais je me disais,

441
00:14:29.417 --> 00:14:30.898
tant mieux,

442
00:14:30.978 --> 00:14:31.999
ce n'était pas stressé,

443
00:14:32.379 --> 00:14:33.981
mais ce n'était pas surchargé d'émotion.

444
00:14:35.082 --> 00:14:36.963
Je pense que j'étais vraiment dans un mindset...

445
00:14:38.024 --> 00:14:41.326
à réconcentrer et on s'impose sur les erreurs.

446
00:14:42.127 --> 00:14:42.347
Alors,

447
00:14:42.348 --> 00:14:43.268
on l'a dit en début,

448
00:14:43.568 --> 00:14:46.370
tu passes en une journée du statut d'inconnu,

449
00:14:46.490 --> 00:14:46.910
presque,

450
00:14:46.971 --> 00:14:47.891
dans le milieu du trail,

451
00:14:48.632 --> 00:14:50.313
tu passes tout de suite sous les feux de la rampe.

452
00:14:51.614 --> 00:14:51.994
Derrière,

453
00:14:52.034 --> 00:14:52.434
tout de suite,

454
00:14:52.455 --> 00:14:54.256
ça te donne un peu un cran,

455
00:14:54.296 --> 00:14:55.377
parce que les Templiers,

456
00:14:55.857 --> 00:14:59.940
ça fait partie des courses françaises qui sont quand même ultra connues et médiatiquement

457
00:15:00.060 --> 00:15:00.460
Tout de suite,

458
00:15:00.920 --> 00:15:01.700
la pression monte.

459
00:15:02.181 --> 00:15:03.261
Comment tu as géré ça,

460
00:15:03.341 --> 00:15:04.761
un peu ce tourbillon médiatique,

461
00:15:06.162 --> 00:15:07.762
à l'arrivée et après la course ?

462
00:15:07.782 --> 00:15:09.323
J'imagine que déjà,

463
00:15:09.443 --> 00:15:09.603
nous,

464
00:15:09.703 --> 00:15:10.383
ici à Lille,

465
00:15:10.603 --> 00:15:12.203
tout le monde le lundi s'équipe,

466
00:15:12.204 --> 00:15:12.844
il y a une vache,

467
00:15:13.124 --> 00:15:13.704
il sort de vous,

468
00:15:13.744 --> 00:15:14.324
qu'est-ce qu'il fait ?

469
00:15:15.084 --> 00:15:15.764
Comment tu as géré ça ?

470
00:15:17.965 --> 00:15:18.545
À l'arrivée,

471
00:15:20.426 --> 00:15:20.706
en fait,

472
00:15:20.846 --> 00:15:24.527
j'étais tellement dans l'euphorie du truc que les choses se sont faites assez naturellement.

473
00:15:26.667 --> 00:15:27.768
Mais ça a plutôt été après,

474
00:15:27.788 --> 00:15:28.888
ou euh...

475
00:15:30.589 --> 00:15:33.551
Mon téléphone a chauffé pas possible pendant plusieurs jours.

476
00:15:35.152 --> 00:15:36.253
Et puis forcément,

477
00:15:36.433 --> 00:15:36.934
le soir,

478
00:15:39.175 --> 00:15:40.396
plusieurs soirs d'affilée,

479
00:15:40.416 --> 00:15:41.677
un peu du mal à m'endormir,

480
00:15:41.717 --> 00:15:42.938
à revoir les images.

481
00:15:43.679 --> 00:15:46.100
Et puis,

482
00:15:46.381 --> 00:15:46.981
j'ouvrais Insta,

483
00:15:47.561 --> 00:15:48.882
je voyais des trucs de moi partout.

484
00:15:49.143 --> 00:15:52.865
J'avais un peu l'impression à un moment d'être en mode réalité augmentée,

485
00:15:52.866 --> 00:15:54.266
un pote qui m'a fait une blague ou quoi.

486
00:15:54.286 --> 00:15:55.027
Enfin voilà,

487
00:15:55.067 --> 00:15:56.048
j'avais aussi du mal à...

488
00:15:56.684 --> 00:15:57.625
a pleinement réalisé,

489
00:15:57.725 --> 00:16:02.147
il m'a fallu un peu de temps quand même pour réaliser et accepter cette victoire.

490
00:16:02.728 --> 00:16:04.889
Et après,

491
00:16:05.049 --> 00:16:07.310
j'ai réussi à du coup à un peu prendre de recul,

492
00:16:07.350 --> 00:16:10.612
à justement couper toute cette partie notification Insta,

493
00:16:10.692 --> 00:16:11.012
Strava,

494
00:16:11.213 --> 00:16:14.875
pour éviter d'avoir le téléphone qui est en permanence bip de notification.

495
00:16:14.876 --> 00:16:15.535
Tu as pris des vacances.

496
00:16:15.855 --> 00:16:16.716
J'ai pris des vacances.

497
00:16:17.356 --> 00:16:19.037
Et puis voilà,

498
00:16:19.097 --> 00:16:20.898
et puis après il y a eu aussi toute une phase où,

499
00:16:21.999 --> 00:16:23.100
oui il y a la médiatisation,

500
00:16:23.240 --> 00:16:23.380
donc

501
00:16:23.944 --> 00:16:24.124
Après,

502
00:16:24.164 --> 00:16:25.205
ça reste aussi un petit milieu,

503
00:16:25.206 --> 00:16:26.286
le trade.

504
00:16:27.547 --> 00:16:29.228
J'ai été sollicité pour plusieurs podcasts,

505
00:16:29.229 --> 00:16:31.870
mais via des connaissances de connaissances.

506
00:16:32.451 --> 00:16:32.571
Ça,

507
00:16:32.611 --> 00:16:34.812
ça s'est plutôt fait assez naturellement.

508
00:16:35.233 --> 00:16:35.573
Et après,

509
00:16:35.574 --> 00:16:36.774
il y a eu aussi toute la partie,

510
00:16:37.514 --> 00:16:39.736
je mettais les pieds dans un nouveau monde qu'il fallait appréhender,

511
00:16:39.756 --> 00:16:40.116
comprendre.

512
00:16:40.337 --> 00:16:40.457
Moi,

513
00:16:40.477 --> 00:16:43.339
ça a plutôt été un peu ça qui a été un peu compliqué,

514
00:16:43.379 --> 00:16:44.139
enfin un peu compliqué,

515
00:16:44.380 --> 00:16:44.940
un peu nouveau.

516
00:16:45.060 --> 00:16:49.644
Et là où il fallait rester aussi calme et prendre le temps de poser les choses.

517
00:16:50.304 --> 00:16:53.786
Ça fait un peu penser à Vincent Bouillard et sa victoire sur l'UTMB.

518
00:16:54.867 --> 00:16:55.027
Toi,

519
00:16:55.087 --> 00:16:56.347
tu arrives là et puis tout de suite,

520
00:16:56.367 --> 00:16:57.948
tu as des marques qui doivent te contacter.

521
00:16:58.128 --> 00:16:59.589
Tu ne sais pas trop comment gérer.

522
00:17:00.510 --> 00:17:00.810
D'ailleurs,

523
00:17:00.830 --> 00:17:04.572
je crois que tu es en contact avec Kipron pour une signature de contrat,

524
00:17:04.692 --> 00:17:06.773
si j'ai des bonnes informations.

525
00:17:07.273 --> 00:17:08.654
C'est très bien informé.

526
00:17:08.914 --> 00:17:10.555
Tu as dit que tu travailles chez Decathlon.

527
00:17:10.615 --> 00:17:12.436
C'est encore plus le lien qui se fait,

528
00:17:12.476 --> 00:17:13.097
c'est ça ?

529
00:17:13.098 --> 00:17:13.217
Non,

530
00:17:13.257 --> 00:17:13.677
c'est signé,

531
00:17:14.157 --> 00:17:14.377
oui.

532
00:17:14.378 --> 00:17:14.617
Ça y est,

533
00:17:14.658 --> 00:17:15.418
c'est signé depuis,

534
00:17:16.218 --> 00:17:17.839
je ne sais pas quand est-ce que sortira le podcast,

535
00:17:17.879 --> 00:17:18.860
mais depuis la semaine dernière.

536
00:17:19.220 --> 00:17:19.961
qu'on enregistre,

537
00:17:20.581 --> 00:17:21.882
avec une annonce qui va être fait,

538
00:17:22.002 --> 00:17:23.003
officialisée dans la semaine.

539
00:17:23.604 --> 00:17:23.904
Donc oui,

540
00:17:24.184 --> 00:17:25.385
moi je suis super content,

541
00:17:26.767 --> 00:17:28.308
c'était forcément mon choix numéro un,

542
00:17:29.549 --> 00:17:31.170
je bosse pour Decathlon depuis 7 ans,

543
00:17:31.190 --> 00:17:31.691
donc c'était,

544
00:17:31.692 --> 00:17:34.053
enfin je connais quand même,

545
00:17:34.054 --> 00:17:34.473
on bosse,

546
00:17:35.254 --> 00:17:36.755
mes bureaux sont à 150 mètres,

547
00:17:39.798 --> 00:17:41.679
je connais pas mal de monde dans les équipes,

548
00:17:41.820 --> 00:17:42.140
c'était...

549
00:17:42.360 --> 00:17:45.743
tout naturel que ça se passe comme ça et je suis très content que ça aboutisse de la façon.

550
00:17:45.744 --> 00:17:46.503
Alors chez Kipron,

551
00:17:46.504 --> 00:17:48.965
il y a pas mal de gens que tu vas côtoyer,

552
00:17:49.266 --> 00:17:50.487
notamment Thomas Cardin,

553
00:17:51.087 --> 00:17:52.108
les filles aussi,

554
00:17:52.749 --> 00:17:53.629
Blondine Lirondel,

555
00:17:53.649 --> 00:17:54.670
Clémentine Geoffray,

556
00:17:55.191 --> 00:17:56.071
Adeline Martin-Roche,

557
00:17:56.091 --> 00:18:00.675
donc il y a pas mal de gens que tu vas rejoindre si vous voulez.

558
00:18:01.796 --> 00:18:04.498
Comment tu gères d'ailleurs au niveau professionnel,

559
00:18:04.538 --> 00:18:05.939
donc je crois que tu bosses à Décathlon Pro,

560
00:18:06.280 --> 00:18:11.364
c'est ce qui sert globalement les clubs et les associations qui travaillent avec Décathlon.

561
00:18:11.912 --> 00:18:13.994
Est-ce que tu as un temps d'entraînement aménagé ?

562
00:18:14.534 --> 00:18:17.756
Parce que charger l'entraînement et en même temps bosser,

563
00:18:17.757 --> 00:18:18.477
ce n'est pas facile.

564
00:18:18.517 --> 00:18:20.518
Comment tu gères ça ?

565
00:18:20.598 --> 00:18:20.978
Cette année,

566
00:18:21.679 --> 00:18:29.404
je bénéficie d'un dispositif qui est chez Decathlon pour accompagner les sportifs de haut niveau dans leur double projet.

567
00:18:30.885 --> 00:18:31.646
J'ai 40%

568
00:18:31.647 --> 00:18:34.027
de mon temps de travail qui est détaché pour m'entraîner cette année.

569
00:18:35.468 --> 00:18:39.011
C'est génial et ça me permet de me libérer du temps au quotidien,

570
00:18:39.211 --> 00:18:40.252
d'aller faire des stages de...

571
00:18:41.072 --> 00:18:41.753
à la montagne.

572
00:18:42.333 --> 00:18:44.394
C'est une vraie chance.

573
00:18:44.815 --> 00:18:48.257
Je suis trop content de bénéficier de ce dispositif.

574
00:18:49.038 --> 00:18:49.158
Ça,

575
00:18:49.258 --> 00:18:49.678
c'est cool,

576
00:18:49.758 --> 00:18:52.440
pouvoir aménager son travail avec l'entraînement.

577
00:18:52.480 --> 00:18:53.421
C'est génial.

578
00:18:53.501 --> 00:18:55.462
C'est un vrai luxe aujourd'hui dans le milieu du trail.

579
00:18:56.763 --> 00:18:57.283
Suite à ça,

580
00:18:57.343 --> 00:19:03.908
tu as aussi eu la chance d'être appelé directement par Adrien Séguré pour aller t'entraîner avec l'équipe de France.

581
00:19:03.968 --> 00:19:04.808
Je crois que c'était à Annecy,

582
00:19:04.928 --> 00:19:06.109
c'est ça ?

583
00:19:06.369 --> 00:19:10.052
Tu t'es retrouvé avec l'équipe de France de trail qui s'entraînait.

584
00:19:11.040 --> 00:19:11.980
Comment ça s'est passé ?

585
00:19:12.080 --> 00:19:13.361
Tu connaissais déjà tout le monde ?

586
00:19:14.381 --> 00:19:15.001
Comment tu as géré ?

587
00:19:15.901 --> 00:19:19.883
Je connaissais tout le monde comme un jeune fan qui connaît le monde du trail.

588
00:19:21.403 --> 00:19:22.003
Alors Adrien,

589
00:19:22.563 --> 00:19:26.384
on a discuté ensemble sur la ligne d'arrivée des Templiers.

590
00:19:26.864 --> 00:19:29.885
On avait eu un premier contact très sympa à ce moment-là.

591
00:19:30.565 --> 00:19:30.986
Et puis,

592
00:19:31.486 --> 00:19:37.387
il m'avait déjà exprimé à ce moment-là son souhait de m'intégrer sur un futur rassemblement de l'équipe de France.

593
00:19:37.407 --> 00:19:37.527
Donc,

594
00:19:38.528 --> 00:19:39.508
ça a été chose faite.

595
00:19:40.188 --> 00:19:41.349
Et c'était super,

596
00:19:41.369 --> 00:19:46.152
j'étais super bien accueilli par l'ensemble de l'équipe,

597
00:19:46.153 --> 00:19:47.232
beaucoup de bienveillance.

598
00:19:47.893 --> 00:19:48.353
Et puis en fait,

599
00:19:48.354 --> 00:19:49.754
on se rend compte que le monde du trail,

600
00:19:49.954 --> 00:19:52.996
c'est quand même un monde où les gens ne se prennent pas la tête.

601
00:19:53.256 --> 00:19:54.076
Les choses sont simples.

602
00:19:54.077 --> 00:19:55.297
Donc non,

603
00:19:55.477 --> 00:19:55.958
très content.

604
00:19:55.959 --> 00:20:00.000
Et puis ça m'a permis aussi de rencontrer certains futurs.

605
00:20:00.000 --> 00:20:01.561
Sur collègue de la team Keep Run,

606
00:20:01.581 --> 00:20:02.682
il y avait effectivement Thomas,

607
00:20:02.702 --> 00:20:04.504
Adeline et Clémentine qui étaient là.

608
00:20:05.205 --> 00:20:09.528
Donc super moment et super bien accueilli par tout le monde,

609
00:20:09.529 --> 00:20:10.269
c'était vraiment très chouette.

610
00:20:10.429 --> 00:20:11.370
Et sur ce stage,

611
00:20:11.390 --> 00:20:12.291
vous avez fait des blogs,

612
00:20:12.331 --> 00:20:14.573
comment ça se passe un stage finalement avec l'équipe de France ?

613
00:20:14.673 --> 00:20:15.414
C'était une journée là,

614
00:20:15.574 --> 00:20:16.655
c'était une journée le samedi,

615
00:20:18.296 --> 00:20:20.478
on se retrouvait en milieu de matinée,

616
00:20:20.578 --> 00:20:22.680
on a fait une séance Specross le matin,

617
00:20:23.661 --> 00:20:25.142
un peu loin des spécificités train,

618
00:20:25.143 --> 00:20:26.824
mais ça permettait de bien s'ouvrir le capot.

619
00:20:27.484 --> 00:20:27.904
Et puis,

620
00:20:28.785 --> 00:20:29.845
tout le monde voulait être devant l'autre.

621
00:20:29.885 --> 00:20:30.045
Donc,

622
00:20:30.345 --> 00:20:30.745
forcément,

623
00:20:30.765 --> 00:20:31.726
ça se tirait la bourre.

624
00:20:32.406 --> 00:20:32.846
Et puis,

625
00:20:33.306 --> 00:20:33.667
derrière,

626
00:20:33.668 --> 00:20:36.368
on avait eu un moment un peu plus tranquille où on a mangé,

627
00:20:36.968 --> 00:20:37.528
on a échangé.

628
00:20:37.708 --> 00:20:39.089
Ils ont présenté le calendrier fédéral.

629
00:20:39.109 --> 00:20:39.629
Enfin,

630
00:20:39.649 --> 00:20:42.570
Julien et Adrien ont présenté le calendrier fédéral pour l'année.

631
00:20:43.171 --> 00:20:43.591
Et puis,

632
00:20:43.791 --> 00:20:44.071
derrière,

633
00:20:44.072 --> 00:20:46.272
on a essayé de faire une petite sortie trail dans le verrier.

634
00:20:46.273 --> 00:20:46.632
OK.

635
00:20:47.252 --> 00:20:47.392
Voilà.

636
00:20:47.432 --> 00:20:47.552
Donc,

637
00:20:47.553 --> 00:20:50.514
ça fait quand même une bonne journée d'entraînement à 32 bornes.

638
00:20:50.554 --> 00:20:51.574
Mais le soir,

639
00:20:51.575 --> 00:20:51.994
on dort bien.

640
00:20:52.074 --> 00:20:52.414
Le soir,

641
00:20:52.415 --> 00:20:52.955
tu dors bien,

642
00:20:53.055 --> 00:20:53.455
c'est clair.

643
00:20:53.595 --> 00:20:54.055
Mais oui,

644
00:20:54.056 --> 00:20:54.375
très chouette.

645
00:20:54.376 --> 00:20:56.276
Il y a une petite hippo qui est en face.

646
00:20:56.277 --> 00:20:56.336
Oui.

647
00:20:56.337 --> 00:20:56.576
Ça doit être...

648
00:20:56.756 --> 00:20:57.356
assez fort.

649
00:20:58.637 --> 00:20:58.757
Bon,

650
00:20:58.837 --> 00:20:59.277
du coup,

651
00:21:00.037 --> 00:21:01.297
on imagine que derrière,

652
00:21:01.897 --> 00:21:05.839
il y a des demandes aussi de passage pour cette équipe de France.

653
00:21:06.179 --> 00:21:06.439
Est-ce que,

654
00:21:06.479 --> 00:21:06.979
par exemple,

655
00:21:06.999 --> 00:21:10.200
tu vas te positionner sur des courses en 2026,

656
00:21:10.220 --> 00:21:11.300
type les championnats de France,

657
00:21:11.301 --> 00:21:11.900
des choses comme ça ?

658
00:21:12.640 --> 00:21:12.760
Oui,

659
00:21:12.820 --> 00:21:12.940
moi,

660
00:21:13.000 --> 00:21:14.121
mon gros objectif de...

661
00:21:15.421 --> 00:21:15.581
Enfin,

662
00:21:15.582 --> 00:21:21.223
j'ai envie de faire mon objectif de l'année d'essayer d'aller choper une sélection pour les championnats d'Europe.

663
00:21:22.383 --> 00:21:22.663
Donc ça,

664
00:21:22.723 --> 00:21:24.224
ça passe par les championnats de France.

665
00:21:24.844 --> 00:21:25.464
Il y a quatre...

666
00:21:26.380 --> 00:21:29.622
4 personnes qui vont être retenues pour les championnats d'Europe,

667
00:21:29.842 --> 00:21:30.963
plus 1 ou 2 remplaçants,

668
00:21:30.964 --> 00:21:31.243
je crois.

669
00:21:32.424 --> 00:21:34.605
Ça va être un de tes objectifs ?

670
00:21:34.926 --> 00:21:35.206
En fait,

671
00:21:35.786 --> 00:21:36.146
une fois,

672
00:21:36.406 --> 00:21:37.007
moi,

673
00:21:37.847 --> 00:21:38.908
depuis tout petit,

674
00:21:39.168 --> 00:21:41.510
j'aime le sport et tous les sports.

675
00:21:42.150 --> 00:21:42.811
Le maillot bleu,

676
00:21:44.992 --> 00:21:45.252
pour moi,

677
00:21:45.352 --> 00:21:48.554
c'est le must qu'on peut aller chercher quand on pratique un sport.

678
00:21:49.034 --> 00:21:49.535
Et puis là,

679
00:21:50.575 --> 00:21:50.696
j'ai...

680
00:21:51.560 --> 00:21:53.561
J'ai eu un aperçu de ce qu'était l'équipe de France.

681
00:21:53.562 --> 00:21:53.601
Là,

682
00:21:53.602 --> 00:21:55.902
j'ai juste envie de bosser pour y retourner.

683
00:21:56.663 --> 00:21:56.823
Bon,

684
00:21:56.883 --> 00:21:57.263
génial.

685
00:21:58.024 --> 00:21:58.324
Alors,

686
00:21:58.624 --> 00:21:59.284
dans Trail Story,

687
00:21:59.324 --> 00:22:01.666
on parle souvent des émotions du trail,

688
00:22:02.986 --> 00:22:05.728
puisque c'est un peu la guideline de l'émission.

689
00:22:06.929 --> 00:22:07.089
Toi,

690
00:22:07.189 --> 00:22:10.070
si tu devais reprendre tes quatre dernières années de trail,

691
00:22:10.631 --> 00:22:11.271
alors forcément,

692
00:22:11.272 --> 00:22:12.151
il y a eu les Templiers.

693
00:22:12.552 --> 00:22:18.035
Mais est-ce que tu as une émotion trail qui t'a marqué au cours de ces quatre dernières années ?

694
00:22:18.355 --> 00:22:19.355
C'est peut-être pas les Templiers,

695
00:22:19.356 --> 00:22:19.656
d'ailleurs.

696
00:22:24.329 --> 00:22:26.010
Avant de parler d'une émotion qui m'a marqué,

697
00:22:26.330 --> 00:22:26.450
moi,

698
00:22:27.650 --> 00:22:28.190
c'est surtout...

699
00:22:29.611 --> 00:22:33.912
J'ai eu l'impression de trouver quelque chose avec le trail,

700
00:22:34.372 --> 00:22:38.233
dans le sens où j'ai toujours été un amoureux de la montagne,

701
00:22:38.234 --> 00:22:38.854
de la nature,

702
00:22:38.954 --> 00:22:43.375
et j'ai toujours été un sportif avec un côté compétiteur.

703
00:22:44.075 --> 00:22:44.575
Et pour moi,

704
00:22:44.576 --> 00:22:44.935
le trail,

705
00:22:44.955 --> 00:22:46.556
ça a été vraiment le mix des deux.

706
00:22:47.164 --> 00:22:52.347
Et ça m'a permis de passer du temps en montagne,

707
00:22:54.067 --> 00:22:55.408
beaucoup me recentrer sur moi aussi.

708
00:22:56.128 --> 00:22:58.590
Donc rien que déjà là-dedans,

709
00:23:00.411 --> 00:23:03.792
j'ai eu l'impression de découvrir une pratique qui m'a équilibré personnellement.

710
00:23:04.493 --> 00:23:05.093
Et puis après,

711
00:23:05.153 --> 00:23:06.814
si on parle en termes d'émotion,

712
00:23:07.734 --> 00:23:09.675
je crois qu'une émotion...

713
00:23:11.888 --> 00:23:27.474
émotions positives il n'y a rien de plus fort que les templiers de ce que j'ai connu aujourd'hui puisque c'était une course qui me faisait rêver ça s'est super bien passé j'étais super bien enfin j'étais entouré de ma famille donc j'ai pu vivre ça et ses émotions avec eux et

714
00:23:27.514 --> 00:23:40.660
par contre j'ai aussi souvenir d'une émotion négative ou pas négative je sais pas mais de l'apprentissage ou première saison de trail j'ai voulu je pense trop vite passer sur des formats un peu trop long j'ai

715
00:23:41.440 --> 00:23:41.560
Moi,

716
00:23:41.601 --> 00:23:42.201
ce qui m'attire,

717
00:23:42.202 --> 00:23:44.342
c'est l'ultra dans le train.

718
00:23:45.003 --> 00:23:46.344
J'ai voulu aller un peu trop vite là-dessus.

719
00:23:46.345 --> 00:23:50.907
Je me suis retrouvé à faire le 100 km de l'IT4M au bout d'un an de pratique.

720
00:23:51.267 --> 00:23:52.608
100 bornes,

721
00:23:52.708 --> 00:23:53.489
6000 de D+,

722
00:23:53.929 --> 00:23:54.269
et 2 D-.

723
00:23:56.951 --> 00:23:57.532
J'ai bien appris.

724
00:23:58.612 --> 00:23:59.593
Puisqu'à mi-course,

725
00:24:00.374 --> 00:24:01.755
en sortie du massif de Beldone,

726
00:24:01.756 --> 00:24:02.095
au bout de

727
00:24:02.535 --> 00:24:03.056
40 km,

728
00:24:03.356 --> 00:24:07.519
avec 2500 m de D- en one shot,

729
00:24:07.739 --> 00:24:08.980
j'étais démoli musculairement.

730
00:24:09.680 --> 00:24:12.162
Et à ce moment-là,

731
00:24:12.182 --> 00:24:13.724
je me disais vraiment pourquoi tu cours,

732
00:24:13.784 --> 00:24:14.664
pourquoi tu veux aller au bout ?

733
00:24:14.865 --> 00:24:15.465
Qu'est-ce que je fous là ?

734
00:24:15.545 --> 00:24:16.126
Qu'est-ce que je fous là ?

735
00:24:16.346 --> 00:24:16.986
Et malgré tout,

736
00:24:17.006 --> 00:24:20.289
j'avais eu les ressources pour aller au bout.

737
00:24:20.290 --> 00:24:23.212
Et je pense que j'avais beaucoup appris cette fois-là.

738
00:24:23.832 --> 00:24:24.773
Et malgré tout,

739
00:24:25.834 --> 00:24:27.455
les deux ou trois jours qui suivaient,

740
00:24:27.575 --> 00:24:28.796
quand ça n'avait pas encore marché,

741
00:24:28.797 --> 00:24:29.637
je ne disais plus jamais.

742
00:24:30.438 --> 00:24:31.338
Et puis petit à petit,

743
00:24:31.419 --> 00:24:32.359
ça a regermé.

744
00:24:32.360 --> 00:24:34.481
Et puis on connaît l'histoire.

745
00:24:34.482 --> 00:24:36.883
Tu avais quand même fini neuvième de tes CRM,

746
00:24:37.023 --> 00:24:37.524
c'est pas mal.

747
00:24:38.124 --> 00:24:39.165
97 km,

748
00:24:39.405 --> 00:24:40.386
5800 de dénive.

749
00:24:41.166 --> 00:24:43.788
Donc tu as quand même des courses qui t'ont un peu forgé.

750
00:24:44.309 --> 00:24:48.111
Tu as fini premier de la VVX en 2022 sur le 43 km,

751
00:24:48.131 --> 00:24:49.512
1700 de D+.

752
00:24:50.353 --> 00:24:55.377
Et puis tu as également fait le Luchon Aréto Trail,

753
00:24:55.397 --> 00:24:56.277
70 km,

754
00:24:56.457 --> 00:24:57.999
3000 de dénive.

755
00:24:58.299 --> 00:24:59.199
Premier également,

756
00:24:59.259 --> 00:24:59.1000
donc tu as quand même des...

757
00:25:00.000 --> 00:25:01.901
Il y a des courses où tu as brillé aussi,

758
00:25:02.742 --> 00:25:04.283
qui sont moins connues médiatiquement,

759
00:25:04.303 --> 00:25:07.085
mais c'est quand même costaud parce qu'il y a de la distance et du déni,

760
00:25:07.266 --> 00:25:08.126
et il faut être là.

761
00:25:08.587 --> 00:25:13.670
C'était un peu le constat en 2024 où j'avais gagné deux courses plutôt au niveau régional,

762
00:25:14.371 --> 00:25:17.493
mais avec beaucoup d'avance.

763
00:25:17.694 --> 00:25:25.499
Et c'était aussi le choix en 2025 de me dire d'aller me confronter à des courses de plus haut niveau pour voir où était la limite.

764
00:25:26.740 --> 00:25:26.940
Alors,

765
00:25:26.980 --> 00:25:31.942
même si on sent beaucoup d'humilité chez toi parce que tu as abrié sur les Templiers,

766
00:25:31.943 --> 00:25:32.522
mais tu te dis,

767
00:25:32.523 --> 00:25:33.843
je veux quand même prouver,

768
00:25:33.844 --> 00:25:35.524
tu as parlé de l'équipe de France,

769
00:25:35.525 --> 00:25:36.364
des championnats d'Europe.

770
00:25:37.124 --> 00:25:37.705
Est-ce que toi,

771
00:25:37.785 --> 00:25:38.465
au fond de toi,

772
00:25:38.705 --> 00:25:40.686
dans tes rêves les plus fous,

773
00:25:41.086 --> 00:25:43.187
tu as une course qui te ferait rêver ?

774
00:25:43.927 --> 00:25:44.428
On va dire,

775
00:25:44.448 --> 00:25:44.568
là,

776
00:25:44.608 --> 00:25:45.508
tu es jeune,

777
00:25:45.509 --> 00:25:47.549
tu as encore des années devant toi de pratiquer.

778
00:25:47.550 --> 00:25:49.510
Ça ne fait que quatre ans que tu fais du trail.

779
00:25:50.050 --> 00:25:50.530
Est-ce que toi,

780
00:25:50.630 --> 00:25:51.270
spontanément,

781
00:25:51.271 --> 00:25:53.091
tu as une course de rêve qui te vient à l'esprit,

782
00:25:53.952 --> 00:25:54.852
dans tes rêves les plus fous ?

783
00:25:55.228 --> 00:25:55.348
Moi,

784
00:25:55.349 --> 00:25:57.829
il y a trois courses qui me faisaient rêver quand j'ai découvert le trail.

785
00:25:58.649 --> 00:25:59.209
Les Templiers.

786
00:25:59.970 --> 00:26:00.270
C'est fait.

787
00:26:00.610 --> 00:26:00.910
C'est fait.

788
00:26:03.111 --> 00:26:05.171
La Diagonale des Fous et l'UTMB.

789
00:26:05.631 --> 00:26:05.771
OK.

790
00:26:06.732 --> 00:26:07.032
Eh bien,

791
00:26:07.112 --> 00:26:07.492
écoute,

792
00:26:07.512 --> 00:26:11.473
il y en a déjà deux qui peuvent coller à ta liste dans les projets de l'année.

793
00:26:11.474 --> 00:26:11.573
Voilà,

794
00:26:11.574 --> 00:26:11.793
c'est ça.

795
00:26:12.313 --> 00:26:12.954
Les Templiers,

796
00:26:12.994 --> 00:26:13.394
c'est fait.

797
00:26:13.854 --> 00:26:14.454
En tout cas,

798
00:26:14.694 --> 00:26:15.734
ce qu'on retient de toi,

799
00:26:15.874 --> 00:26:17.655
c'est que tu ne te mets pas de limite.

800
00:26:18.095 --> 00:26:20.396
J'ai l'impression que tu as l'air d'être bien dans ta tête.

801
00:26:21.488 --> 00:26:23.709
Tu as envie d'accrocher le maillot de l'équipe de France,

802
00:26:23.749 --> 00:26:24.849
donc ça c'est génial.

803
00:26:25.349 --> 00:26:26.050
Et puis après,

804
00:26:26.170 --> 00:26:27.510
on verra avec la Team Tip Run,

805
00:26:27.570 --> 00:26:29.491
tu vas avoir aussi des bons mentors.

806
00:26:29.971 --> 00:26:30.971
Parce que Thomas Cardin,

807
00:26:31.351 --> 00:26:32.111
c'est du costaud.

808
00:26:32.171 --> 00:26:32.992
Blandine Nierondel,

809
00:26:33.012 --> 00:26:35.372
on n'en parle pas parce qu'après Sadia,

810
00:26:35.612 --> 00:26:36.793
qu'elle a survolé,

811
00:26:37.393 --> 00:26:39.553
elle a quand même un level de dingue.

812
00:26:39.554 --> 00:26:42.034
Et je pense que d'être dans ce collectif-là aussi,

813
00:26:42.154 --> 00:26:48.056
c'est génial pour toi de connaître tous ces champions qui vont t'aider à grandir et t'éclater.

814
00:26:48.516 --> 00:27:09.003
à fond la team Keep Run vu d'extérieur c'est une team qui me faisait rêver pour moi au niveau des teams donc ouais trop content d'en être c'est génial de pouvoir t'accueillir dans ce podcast merci encore une fois d'avoir répondu à l'invitation on

815
00:27:09.083 --> 00:27:11.764
suivra tes exploits dans les prochains mois

816
00:27:12.244 --> 00:27:12.885
Et puis alors,

817
00:27:12.945 --> 00:27:16.267
est-ce que tu as un petit mot de la fin pour les auditeurs qui écoutent ce podcast ?

818
00:27:16.268 --> 00:27:19.089
Tu as envie de leur dire quoi sur leur saison de trail 2026 ?

819
00:27:19.789 --> 00:27:20.550
Faites-vous plaisir.

820
00:27:22.251 --> 00:27:22.431
Ouais,

821
00:27:22.451 --> 00:27:23.072
faites-vous plaisir.

822
00:27:23.132 --> 00:27:24.132
Passez du temps en montagne.

823
00:27:24.273 --> 00:27:26.774
Respectez l'art.

824
00:27:26.775 --> 00:27:28.035
Et gardez la notion de plaisir au centre,

825
00:27:28.036 --> 00:27:28.656
c'est le plus important.

826
00:27:29.196 --> 00:27:29.316
Ok.

827
00:27:29.656 --> 00:27:29.776
Bon,

828
00:27:29.817 --> 00:27:30.657
ben merci beaucoup.

829
00:27:30.737 --> 00:27:35.220
C'était Pierre Livache en direct de Lille dans Trail Story Podcast.

830
00:27:35.380 --> 00:27:35.961
Merci Pierre,

831
00:27:35.962 --> 00:27:36.361
à bientôt.

832
00:27:36.481 --> 00:27:37.022
Merci Gaëtan,

833
00:27:37.202 --> 00:27:37.702
salut.

834
00:27:37.703 --> 00:27:37.882
Ciao.

835
00:27:38.563 --> 00:27:38.803
Voilà,

836
00:27:38.903 --> 00:27:40.384
cet épisode de Trail Story est maintenant...

837
00:27:40.584 --> 00:27:54.428
terminé je vous remercie de votre écoute nous terminons tout de suite en musique avec une chanson choisie par pierre livache avec la chanson de naam joy voilà bonne aventure trail à toutes et à tous et à la semaine prochaine ciao

838
00:28:07.828 --> 00:28:10.930
Even thanks to their life seems to be playful.

839
00:28:11.971 --> 00:28:13.132
George,

840
00:28:13.892 --> 00:28:16.134
this is our brain.

841
00:28:16.174 --> 00:28:19.616
It will say I am so damn fool.

842
00:28:20.677 --> 00:28:22.038
George,

843
00:28:22.558 --> 00:28:25.140
what can I say now ?

844
00:28:25.141 --> 00:28:26.721
I give thanks for those things.

845
00:28:29.103 --> 00:28:30.404
What keeps falling ?

846
00:28:30.464 --> 00:28:31.384
Let it fall down.

847
00:28:32.305 --> 00:28:34.466
Just let it rise now.

848
00:28:34.506 --> 00:28:35.847
It's never really broken.