WEBVTT

1
00:00:18.252 --> 00:00:19.813
Il y a une question qui revient toujours,

2
00:00:20.233 --> 00:00:22.114
dès que la sidération commence à retomber.

3
00:00:22.955 --> 00:00:25.176
Ce n'est pas « comment ai-je pu rester aussi longtemps ? »

4
00:00:25.756 --> 00:00:27.817
Ce n'est pas « pourquoi m'a-t-il fait autant de mal ? »

5
00:00:28.718 --> 00:00:28.878
Non,

6
00:00:29.518 --> 00:00:31.059
la question qui vous réveille la nuit,

7
00:00:31.559 --> 00:00:32.660
celle qui tourne en boucle,

8
00:00:32.940 --> 00:00:33.520
c'est une autre.

9
00:00:34.281 --> 00:00:34.801
Pourquoi moi ?

10
00:00:35.722 --> 00:00:36.762
Pourquoi m'a-t-il choisi,

11
00:00:37.323 --> 00:00:37.503
moi,

12
00:00:38.043 --> 00:00:39.003
parmi tous les autres ?

13
00:00:39.584 --> 00:00:40.664
Et derrière cette question,

14
00:00:41.265 --> 00:00:42.445
il y en a une seconde,

15
00:00:42.826 --> 00:00:43.926
plus douloureuse encore,

16
00:00:44.426 --> 00:00:46.668
que vous n'osez peut-être pas formuler à voix haute.

17
00:00:47.388 --> 00:00:49.349
Qu'est-ce que j'ai bien pu faire pour attirer ça ?

18
00:00:50.210 --> 00:00:54.052
Qu'est-ce qui ne va pas chez moi pour qu'un être pareil m'ait repéré,

19
00:00:54.352 --> 00:00:54.712
ciblé,

20
00:00:54.972 --> 00:00:55.333
choisi ?

21
00:00:56.293 --> 00:01:01.116
Je vais vous dire tout de suite ce que 35 ans de clinique m'ont appris sur cette question,

22
00:01:01.916 --> 00:01:04.318
parce que la réponse va sans doute vous surprendre.

23
00:01:05.158 --> 00:01:08.140
Le pervers narcissique ne vous a pas choisi par hasard,

24
00:01:08.600 --> 00:01:09.180
ça c'est vrai.

25
00:01:09.801 --> 00:01:13.203
Mais il ne vous a pas choisi non plus parce que vous étiez faible,

26
00:01:13.563 --> 00:01:15.204
naïve ou défaillante.

27
00:01:16.096 --> 00:01:19.117
Il vous a choisi parce qu'il a flairé en vous quelque chose de précieux,

28
00:01:19.818 --> 00:01:20.958
quelque chose qu'il n'a pas,

29
00:01:21.638 --> 00:01:24.680
quelque chose qu'il ne sera jamais capable d'éprouver lui-même.

30
00:01:25.480 --> 00:01:25.940
Aujourd'hui,

31
00:01:26.580 --> 00:01:29.762
je vais vous montrer les cinq qualités qu'il a repérées en vous.

32
00:01:30.782 --> 00:01:31.082
Cinq.

33
00:01:32.023 --> 00:01:32.923
Pas cinq défauts.

34
00:01:33.523 --> 00:01:34.304
Cinq qualités.

35
00:01:35.184 --> 00:01:37.125
Et vous allez comprendre une chose essentielle.

36
00:01:37.665 --> 00:01:40.346
Ce prédateur ne s'attaque jamais aux gens éteints.

37
00:01:41.026 --> 00:01:44.828
Il s'attaque à la lumière parce que c'est précisément ce qui lui manque.

38
00:01:45.524 --> 00:01:46.144
Installez-vous.

39
00:01:46.865 --> 00:01:48.325
On va regarder cela calmement,

40
00:01:48.665 --> 00:01:49.226
ensemble.

41
00:01:49.666 --> 00:01:51.407
Commençons par sa logique à lui.

42
00:01:52.507 --> 00:01:54.728
Parce que pour comprendre pourquoi il vous a choisi,

43
00:01:55.228 --> 00:01:58.049
il faut entrer une minute dans la tête d'un prédateur,

44
00:01:59.090 --> 00:01:59.990
pas pour l'excuser,

45
00:02:00.871 --> 00:02:03.592
pour cesser de chercher la faute là où elle n'est pas.

46
00:02:04.652 --> 00:02:07.033
Un pervers narcissique fonctionne comme un chasseur.

47
00:02:07.774 --> 00:02:10.135
Il ne se jette pas sur la première personne venue.

48
00:02:10.495 --> 00:02:11.155
Il observe,

49
00:02:11.455 --> 00:02:12.056
il teste,

50
00:02:12.416 --> 00:02:12.936
il évalue.

51
00:02:13.760 --> 00:02:15.661
Et il cherche deux choses très précises.

52
00:02:16.361 --> 00:02:16.821
D'abord,

53
00:02:17.061 --> 00:02:18.161
une proie d'intéressante,

54
00:02:18.641 --> 00:02:20.762
c'est-à-dire quelqu'un qui a de quoi le nourrir,

55
00:02:21.322 --> 00:02:23.103
qui possède une richesse intérieure,

56
00:02:23.643 --> 00:02:24.343
une chaleur,

57
00:02:25.023 --> 00:02:26.924
une vitalité dont il pourra se gaver.

58
00:02:28.004 --> 00:02:28.444
Ensuite,

59
00:02:28.684 --> 00:02:30.064
une proie accessible,

60
00:02:30.505 --> 00:02:33.205
c'est-à-dire quelqu'un chez qui il sent une porte d'entrée,

61
00:02:33.665 --> 00:02:36.546
une blessure ancienne par laquelle il pourra se faufiler.

62
00:02:37.126 --> 00:02:38.147
Et cette évaluation,

63
00:02:38.767 --> 00:02:39.927
il l'amène à votre insu.

64
00:02:41.107 --> 00:02:43.128
Pendant que vous croyez vivre une rencontre,

65
00:02:43.592 --> 00:02:44.953
lui conduit une enquête.

66
00:02:45.653 --> 00:02:49.196
Il vous écoute raconter votre histoire et il note.

67
00:02:49.896 --> 00:02:51.257
Il repère ce qui vous touche,

68
00:02:51.698 --> 00:02:52.778
ce qui vous fait pleurer,

69
00:02:53.259 --> 00:02:54.940
ce qui vous fait vous sentir coupable.

70
00:02:55.860 --> 00:02:59.663
Il teste votre capacité à vous apitoyer sur ses malheurs à lui.

71
00:03:00.644 --> 00:03:01.684
Si vous compatissez,

72
00:03:02.205 --> 00:03:08.809
si vous vous laissez émouvoir par le récit de son enfance difficile ou de cette ancienne relation qui l'aurait détruit,

73
00:03:09.470 --> 00:03:10.190
alors il sait.

74
00:03:10.831 --> 00:03:12.632
Il sait que le terrain est favorable.

75
00:03:13.268 --> 00:03:15.450
Si au contraire vous trouvez tout cela un peu trop,

76
00:03:15.610 --> 00:03:16.351
un peu suspect,

77
00:03:16.971 --> 00:03:19.013
si quelque chose en vous se met en alerte,

78
00:03:19.454 --> 00:03:20.795
alors il passe son chemin,

79
00:03:21.315 --> 00:03:21.756
sans bruit,

80
00:03:22.176 --> 00:03:24.358
parce qu'un pervers narcissique n'est pas courageux,

81
00:03:24.798 --> 00:03:27.301
il n'attaque que là où il sent qu'il ne risque rien.

82
00:03:27.921 --> 00:03:29.302
Et une fois la cible validée,

83
00:03:29.903 --> 00:03:31.304
il devient ce qu'il faut être.

84
00:03:31.965 --> 00:03:33.466
C'est là le talent du caméléon.

85
00:03:34.667 --> 00:03:37.750
Pendant ces premières semaines que vous avez vécu comme un éblouissement,

86
00:03:38.490 --> 00:03:40.012
cette fameuse lune de miel

87
00:03:40.684 --> 00:03:43.685
où il vous semblait avoir enfin rencontré l'âme sœur,

88
00:03:44.366 --> 00:03:47.087
il ne faisait que vous renvoyer votre propre reflet.

89
00:03:48.067 --> 00:03:49.027
Vous aimez la musique,

90
00:03:49.348 --> 00:03:51.168
il adore exactement les mêmes morceaux,

91
00:03:51.849 --> 00:03:52.989
vous rêvez d'une famille,

92
00:03:53.449 --> 00:03:55.290
il en parle avec des étoiles dans les yeux,

93
00:03:56.210 --> 00:03:57.331
vous portez une blessure,

94
00:03:57.591 --> 00:03:58.551
il a vécu la même,

95
00:03:59.252 --> 00:04:00.352
comme par miracle.

96
00:04:01.412 --> 00:04:06.074
Ce sentiment vertigineux d'être compris au-delà de tout ce que vous aviez connu,

97
00:04:06.795 --> 00:04:07.935
ce n'était pas de l'amour,

98
00:04:09.036 --> 00:04:09.916
c'était une copie.

99
00:04:10.880 --> 00:04:11.700
Il avait observé,

100
00:04:12.161 --> 00:04:12.921
pris des notes,

101
00:04:13.501 --> 00:04:16.263
et il vous restituait une version idéale de vous-même,

102
00:04:16.783 --> 00:04:18.564
le temps de refermer le piège.

103
00:04:19.585 --> 00:04:22.326
C'est pour cela que la chute ensuite est si brutale.

104
00:04:23.227 --> 00:04:24.868
On ne perd pas seulement une relation,

105
00:04:25.548 --> 00:04:28.089
on découvre qu'elle n'a jamais vraiment existé.

106
00:04:29.330 --> 00:04:32.912
Retenez bien cela parce que c'est la première pierre de votre reconstruction.

107
00:04:33.893 --> 00:04:34.733
S'il vous a choisi,

108
00:04:35.193 --> 00:04:37.475
ce n'est pas parce que vous étiez une victime née,

109
00:04:38.315 --> 00:04:39.836
c'est parce qu'il a fait un calcul.

110
00:04:40.396 --> 00:04:43.660
Et ce calcul porté sur des qualités bien réelles.

111
00:04:44.441 --> 00:04:45.222
Voyons lesquelles.

112
00:04:45.983 --> 00:04:46.724
La première,

113
00:04:47.024 --> 00:04:48.265
c'est votre sensibilité.

114
00:04:49.146 --> 00:04:50.568
Vous êtes quelqu'un qui ressent,

115
00:04:51.529 --> 00:04:52.210
profondément.

116
00:04:52.971 --> 00:04:56.915
Vous percevez les émotions des autres parfois avant même qu'ils ne les expriment.

117
00:04:57.777 --> 00:05:00.600
Vous entrez dans une pièce et vous sentez la tension.

118
00:05:01.254 --> 00:05:04.436
Un proche va mal et vous le devinez à un silence.

119
00:05:05.417 --> 00:05:06.778
Cette antenne émotionnelle,

120
00:05:06.858 --> 00:05:07.558
cette empathie,

121
00:05:08.219 --> 00:05:11.241
c'est l'une des plus belles choses qu'un être humain puisse posséder.

122
00:05:12.102 --> 00:05:15.884
C'est ce qui fait de vous quelqu'un avec qui on se sent compris,

123
00:05:16.184 --> 00:05:16.605
accueilli,

124
00:05:17.085 --> 00:05:17.825
en sécurité.

125
00:05:18.626 --> 00:05:19.987
Pour un pervers narcissique,

126
00:05:20.347 --> 00:05:21.088
c'est une aubaine,

127
00:05:21.788 --> 00:05:25.931
parce que toute son emprise va reposer sur sa capacité à vous émouvoir.

128
00:05:26.792 --> 00:05:29.073
Il va se présenter comme un écorché,

129
00:05:29.353 --> 00:05:30.094
un incompris.

130
00:05:30.650 --> 00:05:33.593
Un homme ou une femme que la vie aurait maltraité.

131
00:05:34.693 --> 00:05:36.555
Et votre sensibilité fera le reste.

132
00:05:37.196 --> 00:05:38.877
Vous allez avoir envie de le réparer,

133
00:05:39.197 --> 00:05:39.998
de le consoler,

134
00:05:40.598 --> 00:05:43.501
de lui offrir enfin l'amour qu'il prétend n'avoir jamais reçu.

135
00:05:44.522 --> 00:05:48.685
C'est là que se met en place un mécanisme que nous connaissons bien en clinique,

136
00:05:49.166 --> 00:05:50.467
le triangle dramatique,

137
00:05:50.947 --> 00:05:53.750
parfois appelé triangle de Karpman.

138
00:05:55.031 --> 00:05:56.292
Trois rôles qui tournent,

139
00:05:56.552 --> 00:05:57.172
le sauveur,

140
00:05:57.473 --> 00:05:58.113
la victime,

141
00:05:58.473 --> 00:05:58.934
le bourreau.

142
00:05:59.698 --> 00:06:00.198
Au début,

143
00:06:00.359 --> 00:06:02.780
il joue la victime et vous endossez le sauveur.

144
00:06:03.481 --> 00:06:04.281
Vous vous dévouez,

145
00:06:05.122 --> 00:06:06.543
vous vous épuisez à le sauver.

146
00:06:07.103 --> 00:06:07.464
Et puis,

147
00:06:07.684 --> 00:06:08.404
insidieusement,

148
00:06:08.784 --> 00:06:09.845
les rôles basculent.

149
00:06:10.566 --> 00:06:13.007
Le sauveur que vous étiez devient la victime,

150
00:06:13.568 --> 00:06:17.090
et celui que vous vouliez sauver se révèle être le bourreau.

151
00:06:17.871 --> 00:06:21.533
Et il y a quelque chose de particulièrement pervers dans ce mécanisme.

152
00:06:22.394 --> 00:06:23.215
Votre empathie,

153
00:06:23.595 --> 00:06:25.356
qui aurait dû être votre boussole,

154
00:06:25.877 --> 00:06:27.878
devient l'instrument de votre aveuglement.

155
00:06:28.766 --> 00:06:29.966
Plus il vous fait pitié,

156
00:06:30.587 --> 00:06:32.347
plus vous lui trouvez des excuses.

157
00:06:32.987 --> 00:06:33.627
Sa cruauté,

158
00:06:34.167 --> 00:06:36.248
vous la rangez du côté de sa souffrance.

159
00:06:36.908 --> 00:06:37.648
Sa froideur,

160
00:06:38.129 --> 00:06:39.749
vous l'expliquez par ses blessures.

161
00:06:40.489 --> 00:06:44.430
Vous mettez votre intelligence et votre cœur au service d'une seule cause,

162
00:06:44.970 --> 00:06:45.751
le comprendre,

163
00:06:46.431 --> 00:06:47.731
et donc lui pardonner.

164
00:06:48.991 --> 00:06:49.712
Pendant ce temps,

165
00:06:50.192 --> 00:06:51.672
votre propre souffrance à vous,

166
00:06:52.352 --> 00:06:53.333
vous la mettez de côté.

167
00:06:54.233 --> 00:06:54.873
Vous la niez.

168
00:06:55.693 --> 00:06:57.594
Vous vous dites qu'à côté de ce qu'il a vécu,

169
00:06:57.714 --> 00:06:58.294
ce n'est rien.

170
00:06:59.130 --> 00:07:00.951
C'est exactement ce qu'il attend de vous,

171
00:07:01.831 --> 00:07:05.012
que vous deveniez l'avocate de votre propre bourreau.

172
00:07:05.872 --> 00:07:07.873
Votre sensibilité n'est pas le problème,

173
00:07:08.413 --> 00:07:09.213
c'est un trésor.

174
00:07:10.013 --> 00:07:10.653
Le problème,

175
00:07:11.033 --> 00:07:15.475
c'est qu'un imposteur a su s'en servir comme d'une poignée pour vous attraper.

176
00:07:16.335 --> 00:07:17.255
La deuxième qualité,

177
00:07:17.755 --> 00:07:18.936
c'est votre générosité.

178
00:07:19.976 --> 00:07:21.376
Vous êtes de ceux qui donnent.

179
00:07:22.077 --> 00:07:22.717
Votre temps,

180
00:07:23.097 --> 00:07:23.857
votre énergie,

181
00:07:24.137 --> 00:07:24.877
votre attention,

182
00:07:25.438 --> 00:07:26.558
votre argent parfois.

183
00:07:27.486 --> 00:07:30.027
Vous faites passer les besoins des autres avant les vôtres,

184
00:07:30.388 --> 00:07:31.648
presque automatiquement.

185
00:07:32.589 --> 00:07:35.290
On vous demande un service et vous dites « oui »

186
00:07:35.951 --> 00:07:39.113
avant même d'avoir vérifié si vous en aviez la force.

187
00:07:40.273 --> 00:07:41.574
Vous vous oubliez dans le don.

188
00:07:42.695 --> 00:07:47.477
Imaginez maintenant ce que représente une telle personne pour un pervers narcissique.

189
00:07:48.418 --> 00:07:49.218
C'est un jackpot,

190
00:07:49.839 --> 00:07:50.439
littéralement,

191
00:07:50.899 --> 00:07:51.840
car au centre de lui,

192
00:07:52.440 --> 00:07:53.321
il y a un vide,

193
00:07:54.021 --> 00:07:55.242
un manque de valeur propre

194
00:07:55.898 --> 00:07:57.939
Une carence qu'il faut combler en permanence,

195
00:07:58.319 --> 00:07:59.179
de l'extérieur,

196
00:07:59.939 --> 00:08:02.140
parce qu'il est incapable de la combler du dedans.

197
00:08:03.140 --> 00:08:03.860
Et vous arrivez,

198
00:08:03.940 --> 00:08:04.120
vous,

199
00:08:04.460 --> 00:08:05.161
les mains pleines,

200
00:08:05.541 --> 00:08:06.661
prêts à donner sans compter.

201
00:08:07.321 --> 00:08:07.981
Il va prendre.

202
00:08:08.862 --> 00:08:09.862
Sur le plan affectif,

203
00:08:10.402 --> 00:08:11.802
en absorbant votre attention,

204
00:08:12.343 --> 00:08:13.223
votre admiration,

205
00:08:13.783 --> 00:08:14.583
votre dévouement.

206
00:08:15.223 --> 00:08:15.723
Et souvent,

207
00:08:15.803 --> 00:08:17.064
sur le plan matériel aussi,

208
00:08:17.604 --> 00:08:19.184
en vous laissant porter les charges,

209
00:08:19.645 --> 00:08:20.725
assumer le quotidien,

210
00:08:21.385 --> 00:08:22.905
renoncer à ce qui est à vous,

211
00:08:23.266 --> 00:08:24.846
au profit de ce qui est à lui.

212
00:08:25.898 --> 00:08:26.658
Plus vous donnez,

213
00:08:27.279 --> 00:08:28.520
plus il se sent rempli.

214
00:08:29.300 --> 00:08:30.481
Et plus il se sent rempli,

215
00:08:31.241 --> 00:08:32.422
plus il en redemande.

216
00:08:33.122 --> 00:08:33.722
Le piège,

217
00:08:34.043 --> 00:08:35.143
avec la générosité,

218
00:08:35.664 --> 00:08:37.765
c'est qu'elle ne connaît pas de limites naturelles.

219
00:08:38.825 --> 00:08:42.988
Une personne généreuse continue de donner même quand le réservoir est vide,

220
00:08:43.608 --> 00:08:45.569
même quand elle ne reçoit rien en retour.

221
00:08:46.610 --> 00:08:48.851
Elle se dit qu'il faut encore un effort,

222
00:08:49.331 --> 00:08:50.672
encore un peu de patience,

223
00:08:51.112 --> 00:08:52.113
encore un peu d'amour,

224
00:08:52.733 --> 00:08:54.194
et que tout finira par changer.

225
00:08:55.090 --> 00:08:56.631
Mais avec un pervers narcissique,

226
00:08:56.971 --> 00:08:57.712
rien ne change,

227
00:08:58.412 --> 00:09:01.614
parce que le tonneau qu'il vous demande de remplir n'a pas de fond.

228
00:09:02.554 --> 00:09:05.256
Et il y a un raffinement supplémentaire dans la mécanique.

229
00:09:05.876 --> 00:09:06.657
De temps en temps,

230
00:09:06.897 --> 00:09:07.357
rarement,

231
00:09:07.637 --> 00:09:08.798
il vous donne quelque chose.

232
00:09:09.679 --> 00:09:10.839
Un moment de tendresse,

233
00:09:11.320 --> 00:09:12.480
un compliment inattendu,

234
00:09:13.261 --> 00:09:15.582
un retour fugace de l'homme charmant des débuts,

235
00:09:16.383 --> 00:09:18.104
juste assez pour relancer l'espoir.

236
00:09:18.864 --> 00:09:21.906
C'est ce que les chercheurs appellent le renforcement intermittent.

237
00:09:22.566 --> 00:09:25.268
Et c'est l'un des mécanismes les plus addictifs qui soit.

238
00:09:25.909 --> 00:09:28.051
La même logique que les machines à sous.

239
00:09:29.031 --> 00:09:30.793
Si la récompense venait à chaque fois,

240
00:09:31.373 --> 00:09:32.174
vous vous lasseriez.

241
00:09:33.055 --> 00:09:34.096
Si elle ne venait jamais,

242
00:09:34.396 --> 00:09:35.056
vous partiriez.

243
00:09:35.937 --> 00:09:37.338
Mais quand elle tombe au hasard,

244
00:09:37.738 --> 00:09:39.120
de façon imprévisible,

245
00:09:39.640 --> 00:09:41.442
vous restez accrochés à la table de jeu,

246
00:09:42.022 --> 00:09:43.223
à remettre des pièces,

247
00:09:43.603 --> 00:09:44.544
à donner encore,

248
00:09:44.964 --> 00:09:46.986
persuadés que la prochaine fois sera la bonne.

249
00:09:47.707 --> 00:09:48.767
Votre générosité,

250
00:09:49.208 --> 00:09:51.610
il l'a transformée en dépendance au jackpot.

251
00:09:52.498 --> 00:09:53.519
Votre générosité,

252
00:09:53.539 --> 00:09:54.120
là encore,

253
00:09:54.420 --> 00:09:55.501
n'est pas une faiblesse,

254
00:09:55.901 --> 00:09:56.822
c'est une grandeur,

255
00:09:57.403 --> 00:09:58.404
mais une grandeur qui,

256
00:09:58.524 --> 00:09:59.445
faute de garde-fous,

257
00:09:59.785 --> 00:10:00.386
vous a vidé.

258
00:10:01.244 --> 00:10:02.165
La troisième qualité,

259
00:10:02.505 --> 00:10:03.586
c'est votre candeur.

260
00:10:04.266 --> 00:10:06.568
Et je vais employer ce mot avec beaucoup de respect,

261
00:10:07.088 --> 00:10:09.490
parce qu'on le confond souvent avec la naïveté.

262
00:10:10.170 --> 00:10:11.731
Et ce n'est pas du tout la même chose.

263
00:10:12.171 --> 00:10:12.812
La candeur,

264
00:10:13.232 --> 00:10:14.553
c'est la confiance dans la vie.

265
00:10:15.674 --> 00:10:16.814
C'est le fait de croire,

266
00:10:17.115 --> 00:10:17.855
spontanément,

267
00:10:18.416 --> 00:10:20.297
que les autres sont à peu près comme vous,

268
00:10:21.177 --> 00:10:23.099
qu'ils veulent à peu près votre bien,

269
00:10:24.139 --> 00:10:26.781
qu'on ne fait pas du mal gratuitement à quelqu'un qui vous aime.

270
00:10:27.822 --> 00:10:29.123
Cette confiance de base,

271
00:10:29.383 --> 00:10:30.924
c'est le signe d'une personne saine.

272
00:10:31.628 --> 00:10:33.329
qui a gardé quelque chose d'intact,

273
00:10:33.830 --> 00:10:34.730
presque d'enfantin,

274
00:10:35.331 --> 00:10:36.391
dans son rapport au monde.

275
00:10:37.292 --> 00:10:37.932
Le problème,

276
00:10:38.212 --> 00:10:43.516
c'est que cette confiance vous a rendu aveugle à une réalité que vous n'imaginiez même pas possible,

277
00:10:44.237 --> 00:10:46.118
l'existence du mal délibéré.

278
00:10:46.918 --> 00:10:48.359
L'idée qu'un être puisse,

279
00:10:48.579 --> 00:10:49.580
en pleine conscience,

280
00:10:50.161 --> 00:10:52.962
organiser votre destruction tout en vous souriant.

281
00:10:54.063 --> 00:10:55.244
Vous ne l'avez pas vu venir,

282
00:10:55.744 --> 00:10:58.006
non pas parce que vous manquiez d'intelligence,

283
00:10:58.426 --> 00:10:59.227
mais parce que rien,

284
00:10:59.727 --> 00:11:01.068
dans votre univers intérieur,

285
00:11:01.564 --> 00:11:04.006
ne vous avez préparé à concevoir une telle chose,

286
00:11:04.667 --> 00:11:06.528
et c'est exactement ce qu'il cherche.

287
00:11:07.029 --> 00:11:10.912
Le pervers narcissique a besoin d'une proie qui ne soupçonne pas le mal,

288
00:11:11.592 --> 00:11:13.594
qui se laisse surprendre par la douleur,

289
00:11:14.295 --> 00:11:16.557
parce que c'est précisément cette surprise,

290
00:11:16.957 --> 00:11:17.778
ce vacillement,

291
00:11:18.078 --> 00:11:19.039
cette sidération,

292
00:11:19.619 --> 00:11:20.840
qui fait sa jouissance à lui.

293
00:11:21.681 --> 00:11:24.984
Notez d'ailleurs un paradoxe que je rencontre tout le temps chez les victimes.

294
00:11:25.624 --> 00:11:28.927
Cette candeur s'accompagne très souvent d'une grande intelligence,

295
00:11:29.547 --> 00:11:30.288
d'un esprit Merci.

296
00:11:30.488 --> 00:11:31.628
qui veut tout comprendre,

297
00:11:32.189 --> 00:11:33.029
tout analyser,

298
00:11:33.369 --> 00:11:34.049
tout résoudre.

299
00:11:34.850 --> 00:11:36.991
Ce qui nous amène à la quatrième qualité.

300
00:11:37.911 --> 00:11:38.651
La quatrième,

301
00:11:38.991 --> 00:11:40.112
c'est votre conscience,

302
00:11:40.912 --> 00:11:42.433
votre besoin de bien faire.

303
00:11:43.213 --> 00:11:45.134
Vous êtes quelqu'un qui se remet en question.

304
00:11:46.194 --> 00:11:48.235
Quand quelque chose ne va pas dans une relation,

305
00:11:49.096 --> 00:11:50.456
votre premier réflexe,

306
00:11:50.996 --> 00:11:52.377
ce n'est pas d'accuser l'autre,

307
00:11:53.037 --> 00:11:55.538
c'est de vous demander ce que vous pourriez faire mieux.

308
00:11:56.719 --> 00:11:57.799
Vous êtes exigeant,

309
00:11:58.359 --> 00:11:59.620
d'abord avec vous-même.

310
00:12:00.424 --> 00:12:02.726
Vous ne vous donnez pas facilement le droit à l'erreur,

311
00:12:03.226 --> 00:12:05.328
et vous avez à cœur de tenir vos engagements,

312
00:12:05.669 --> 00:12:06.870
d'honorer votre parole,

313
00:12:07.230 --> 00:12:08.351
de ne pas abandonner.

314
00:12:09.131 --> 00:12:12.494
Cette qualité dans une relation saine est une bénédiction.

315
00:12:13.075 --> 00:12:13.976
Elle vous rend fiable,

316
00:12:14.176 --> 00:12:14.716
loyale,

317
00:12:15.257 --> 00:12:17.579
capable de traverser les difficultés sans fuir,

318
00:12:18.159 --> 00:12:19.901
mais face à un pervers narcissique,

319
00:12:20.301 --> 00:12:21.682
elle se retourne contre vous,

320
00:12:22.142 --> 00:12:23.884
de la manière la plus cruelle qui soit,

321
00:12:24.705 --> 00:12:27.427
parce que lui ne se remet jamais en question.

322
00:12:28.268 --> 00:12:28.628
Jamais.

323
00:12:29.548 --> 00:12:31.229
Tout est toujours la faute de l'autre,

324
00:12:32.009 --> 00:12:32.369
et vous,

325
00:12:33.049 --> 00:12:34.530
avec votre conscience aiguë,

326
00:12:35.090 --> 00:12:38.472
vous allez prendre sur vous tout ce qu'il refuse de porter.

327
00:12:39.292 --> 00:12:39.852
Il vous dira

328
00:12:40.593 --> 00:12:41.953
« C'est toi qui m'as poussé à bout » .

329
00:12:42.853 --> 00:12:43.394
Il vous dira

330
00:12:43.874 --> 00:12:45.094
« Si tu étais différente,

331
00:12:45.435 --> 00:12:46.795
je ne réagirais pas comme ça » .

332
00:12:47.675 --> 00:12:48.196
Il vous dira

333
00:12:48.656 --> 00:12:50.116
« Regarde ce que tu me fais faire » .

334
00:12:50.797 --> 00:12:56.579
Et votre besoin de bien faire va s'emparer de ces phrases et les transformer en culpabilité.

335
00:12:57.680 --> 00:12:58.520
Vous allez chercher.

336
00:12:59.588 --> 00:13:01.870
Cherchez ce que vous avez mal fait,

337
00:13:02.490 --> 00:13:04.652
cherchez comment vous y prendre autrement,

338
00:13:05.512 --> 00:13:08.794
cherchez la clé qui apaiserait enfin ce couple.

339
00:13:09.855 --> 00:13:10.896
Vous allez tourner en rond,

340
00:13:11.436 --> 00:13:11.836
des mois,

341
00:13:11.917 --> 00:13:12.797
des années parfois,

342
00:13:13.418 --> 00:13:17.640
parce que votre esprit ne supporte pas l'idée qu'un problème puisse n'avoir aucune solution.

343
00:13:18.521 --> 00:13:18.701
Or,

344
00:13:18.961 --> 00:13:20.382
avec un pervers narcissique,

345
00:13:20.743 --> 00:13:22.304
le problème n'a pas de solution,

346
00:13:22.944 --> 00:13:23.985
pour une raison simple.

347
00:13:24.825 --> 00:13:25.506
Le problème,

348
00:13:25.726 --> 00:13:26.446
ce n'est pas vous,

349
00:13:27.127 --> 00:13:28.508
et cela ne l'a jamais été.

350
00:13:29.684 --> 00:13:34.407
La cinquième qualité est sans doute la plus belle et la plus douloureuse à entendre.

351
00:13:35.228 --> 00:13:37.449
C'est votre immense capacité d'attachement.

352
00:13:38.390 --> 00:13:40.371
Vous êtes quelqu'un qui aime pour de vrai.

353
00:13:41.192 --> 00:13:42.233
Quand vous vous engagez,

354
00:13:42.673 --> 00:13:43.954
vous vous engagez entièrement.

355
00:13:44.694 --> 00:13:46.115
Vous êtes capable de loyauté,

356
00:13:46.195 --> 00:13:46.936
de fidélité,

357
00:13:47.016 --> 00:13:47.857
de constance.

358
00:13:48.637 --> 00:13:49.558
Vous croyez aux liens,

359
00:13:50.058 --> 00:13:51.259
vous croyez qu'on construit,

360
00:13:51.419 --> 00:13:51.919
qu'on dure,

361
00:13:52.340 --> 00:13:53.801
qu'on traverse les épreuves à deux.

362
00:13:54.541 --> 00:13:56.302
Cette profondeur dans l'attachement,

363
00:13:56.963 --> 00:13:58.604
c'est ce qui rend l'amour possible.

364
00:13:59.144 --> 00:13:59.544
Le vrai,

365
00:14:00.185 --> 00:14:02.807
celui qui ne se défait pas au premier orage.

366
00:14:03.808 --> 00:14:06.250
Mais c'est aussi ce qui vous a retenu auprès de lui,

367
00:14:06.750 --> 00:14:10.013
bien après que tout en vous savait qu'il fallait partir.

368
00:14:10.854 --> 00:14:12.635
Et je veux être très précis ici,

369
00:14:13.176 --> 00:14:14.437
parce que c'est un point délicat.

370
00:14:15.157 --> 00:14:19.781
On parle souvent de dépendance affective à propos des victimes de pervers narcissiques.

371
00:14:20.542 --> 00:14:23.264
Et c'est vrai qu'une dépendance finit par s'installer.

372
00:14:24.365 --> 00:14:26.066
Mais je voudrais que vous entendiez ceci.

373
00:14:26.747 --> 00:14:28.128
La capacité d'attachement

374
00:14:28.508 --> 00:14:29.288
est une qualité.

375
00:14:30.349 --> 00:14:31.209
La dépendance,

376
00:14:31.429 --> 00:14:31.689
elle,

377
00:14:32.209 --> 00:14:35.850
est ce que devient cette qualité lorsqu'elle rencontre un manque,

378
00:14:36.310 --> 00:14:37.451
une faille plus ancienne.

379
00:14:38.451 --> 00:14:41.172
La capacité d'aimer n'est pas malade.

380
00:14:41.992 --> 00:14:45.473
C'est le terrain sur lequel elle s'est posée qui parfois l'était.

381
00:14:46.613 --> 00:14:47.613
Le pervers narcissique,

382
00:14:47.713 --> 00:14:47.853
lui,

383
00:14:48.294 --> 00:14:51.114
ne fait pas la différence et cela lui est égal.

384
00:14:51.875 --> 00:14:56.616
Il voit une personne capable de s'attacher fort et il sait qu'une fois le lien noué,

385
00:14:57.192 --> 00:14:59.057
Vous aurez un mal immense à le rompre.

386
00:14:59.719 --> 00:15:00.200
Il en joue.

387
00:15:01.034 --> 00:15:02.575
Il alterne le chaud et le froid,

388
00:15:03.095 --> 00:15:05.016
l'idéalisation et la dévalorisation,

389
00:15:05.736 --> 00:15:07.497
précisément pour que votre attachement,

390
00:15:07.657 --> 00:15:08.637
au lieu de vous nourrir,

391
00:15:09.197 --> 00:15:10.018
devienne une chaîne.

392
00:15:11.158 --> 00:15:13.059
Ce phénomène a un nom en clinique.

393
00:15:13.579 --> 00:15:15.200
On parle de lien traumatique.

394
00:15:15.880 --> 00:15:17.201
Ce n'est pas un caprice,

395
00:15:17.461 --> 00:15:19.361
ce n'est pas de la faiblesse de caractère,

396
00:15:19.922 --> 00:15:22.183
c'est un processus presque physiologique.

397
00:15:22.983 --> 00:15:28.245
Lorsqu'une même personne est tour à tour la source de votre réconfort et la source de votre angoisse,

398
00:15:28.785 --> 00:15:30.586
votre système nerveux se dérègle.

399
00:15:31.510 --> 00:15:34.552
Vous vous mettez à dépendre de celui-là même qui vous blesse,

400
00:15:35.072 --> 00:15:36.873
parce qu'il est aussi le seul à pouvoir,

401
00:15:37.093 --> 00:15:37.653
par moment,

402
00:15:38.214 --> 00:15:39.794
apaiser la douleur qu'il a créée.

403
00:15:40.615 --> 00:15:41.475
C'est un cercle.

404
00:15:42.196 --> 00:15:43.156
Plus il vous fait mal,

405
00:15:43.817 --> 00:15:45.818
plus vous avez besoin de son réconfort,

406
00:15:46.318 --> 00:15:47.779
et plus vous vous accrochez.

407
00:15:48.759 --> 00:15:50.300
Voilà pourquoi les gens autour de vous,

408
00:15:50.800 --> 00:15:52.601
qui voient la situation de l'extérieur,

409
00:15:53.142 --> 00:15:54.883
ne comprennent pas que vous restiez.

410
00:15:55.783 --> 00:15:57.324
Eux ne sont pas pris dans le lien.

411
00:15:57.744 --> 00:15:57.944
Vous,

412
00:15:58.264 --> 00:15:58.384
si.

413
00:15:59.265 --> 00:16:00.245
Et un lien traumatique,

414
00:16:00.345 --> 00:16:01.166
cela se dénoue.

415
00:16:01.558 --> 00:16:02.678
mais très rarement seul.

416
00:16:03.799 --> 00:16:05.019
Voilà les cinq qualités.

417
00:16:05.840 --> 00:16:06.740
La sensibilité,

418
00:16:07.220 --> 00:16:08.021
la générosité,

419
00:16:08.101 --> 00:16:08.721
la candeur,

420
00:16:08.781 --> 00:16:09.581
la conscience,

421
00:16:10.082 --> 00:16:11.382
la capacité d'attachement.

422
00:16:12.443 --> 00:16:13.223
Cinq forces.

423
00:16:13.963 --> 00:16:14.523
Et maintenant,

424
00:16:15.144 --> 00:16:17.785
il faut que je vous parle de la porte par laquelle il est entré.

425
00:16:18.825 --> 00:16:22.247
Parce que si ces cinq qualités expliquent ce qui l'a attiré,

426
00:16:22.847 --> 00:16:23.967
elles n'expliquent pas tout.

427
00:16:24.588 --> 00:16:25.548
Il manque une pièce.

428
00:16:26.328 --> 00:16:27.109
Et cette pièce,

429
00:16:27.629 --> 00:16:30.310
c'est ce que nous appelons en psychologie la faille

430
00:16:30.550 --> 00:16:31.231
narcissique.

431
00:16:32.031 --> 00:16:34.293
Voici ce qu'on observe presque à chaque fois.

432
00:16:35.173 --> 00:16:39.797
Le pervers narcissique et sa victime partagent au fond un même manque,

433
00:16:40.837 --> 00:16:42.879
une même blessure dans l'estime de soi.

434
00:16:44.080 --> 00:16:44.860
La différence,

435
00:16:45.140 --> 00:16:46.281
c'est ce qu'ils en ont fait.

436
00:16:46.802 --> 00:16:49.844
Lui a colmaté son vide en se surestimant,

437
00:16:50.384 --> 00:16:51.605
en écrasant les autres,

438
00:16:52.105 --> 00:16:53.566
en se prenant pour le plus grand.

439
00:16:54.587 --> 00:16:54.767
Vous,

440
00:16:55.368 --> 00:16:56.468
vous avez fait l'inverse.

441
00:16:57.169 --> 00:16:58.590
Vous vous êtes minimisé.

442
00:16:59.426 --> 00:17:00.986
Vous avez douté de votre valeur.

443
00:17:01.767 --> 00:17:03.067
Vous avez fini par croire,

444
00:17:03.447 --> 00:17:04.127
quelque part,

445
00:17:04.587 --> 00:17:06.188
que vous deviez mériter l'amour,

446
00:17:06.488 --> 00:17:07.028
le gagner,

447
00:17:07.408 --> 00:17:07.928
le prouver.

448
00:17:08.689 --> 00:17:09.629
Et c'est cette faille,

449
00:17:10.109 --> 00:17:11.389
ce manque d'estime ancien,

450
00:17:12.009 --> 00:17:13.790
souvent enraciné dans l'enfance,

451
00:17:14.170 --> 00:17:16.151
qui crée la complémentarité tragique.

452
00:17:17.051 --> 00:17:17.891
Là où vous doutez,

453
00:17:18.131 --> 00:17:18.751
il affirme.

454
00:17:19.491 --> 00:17:20.992
Là où vous vous excusez,

455
00:17:21.192 --> 00:17:21.852
il accuse.

456
00:17:22.552 --> 00:17:24.013
Là où vous vous effacez,

457
00:17:24.153 --> 00:17:25.233
il prend toute la place.

458
00:17:25.793 --> 00:17:28.974
Vous vous êtes emboîté comme deux pièces d'un puzzle sinistre.

459
00:17:29.554 --> 00:17:31.616
Lui qui a besoin d'être admiré,

460
00:17:32.497 --> 00:17:35.279
vous qui aviez tellement besoin d'être enfin choisi,

461
00:17:35.439 --> 00:17:35.819
reconnu,

462
00:17:35.979 --> 00:17:36.380
validé.

463
00:17:37.200 --> 00:17:37.981
Et cette faille,

464
00:17:38.462 --> 00:17:39.903
dans la grande majorité des cas,

465
00:17:40.443 --> 00:17:41.564
est bien antérieure à lui.

466
00:17:42.625 --> 00:17:44.707
Elle s'est creusée bien avant votre rencontre,

467
00:17:45.187 --> 00:17:46.368
souvent dans l'enfance,

468
00:17:46.929 --> 00:17:49.511
auprès d'un parent qu'il fallait sans cesse contenter,

469
00:17:50.251 --> 00:17:52.053
d'un amour qui semblait conditionnel,

470
00:17:52.733 --> 00:17:58.218
d'un environnement où vous avez appris très tôt que votre valeur dépendait de ce que vous faisiez pour les autres.

471
00:17:59.310 --> 00:18:01.191
Vous êtes peut-être devenu adulte avec,

472
00:18:01.391 --> 00:18:02.112
au fond de vous,

473
00:18:02.472 --> 00:18:03.993
cette conviction silencieuse.

474
00:18:04.854 --> 00:18:05.434
Pour être aimé,

475
00:18:05.975 --> 00:18:07.075
je dois me rendre utile,

476
00:18:07.115 --> 00:18:07.996
je dois m'effacer,

477
00:18:08.456 --> 00:18:09.757
je ne dois pas trop demander.

478
00:18:10.338 --> 00:18:12.299
Le pervers narcissique n'a rien inventé.

479
00:18:13.020 --> 00:18:14.120
Il a simplement reconnu,

480
00:18:14.460 --> 00:18:15.801
avec son flair de prédateur,

481
00:18:16.342 --> 00:18:18.003
une musique qu'il connaissait déjà.

482
00:18:18.884 --> 00:18:21.946
Et il a rejoué avec vous une partition que vous connaissiez,

483
00:18:22.246 --> 00:18:22.686
vous aussi,

484
00:18:23.267 --> 00:18:24.527
depuis bien trop longtemps.

485
00:18:25.588 --> 00:18:28.030
C'est aussi pour cela que comprendre cette faille...

486
00:18:28.386 --> 00:18:29.406
Et si libérateur,

487
00:18:30.287 --> 00:18:32.107
ce n'est pas seulement lui que vous quittez.

488
00:18:32.847 --> 00:18:34.988
C'est une vieille manière de vous aimer trop peu.

489
00:18:35.748 --> 00:18:37.709
Cette faille n'est pas une honte.

490
00:18:38.409 --> 00:18:40.930
Elle ne fait pas de vous une personne abîmée.

491
00:18:41.670 --> 00:18:45.891
Elle est le résultat d'une histoire de blessure que vous n'avez pas choisie.

492
00:18:46.691 --> 00:18:47.311
Mais c'est elle,

493
00:18:47.851 --> 00:18:48.992
et non vos qualités,

494
00:18:49.432 --> 00:18:50.872
qui a servi de porte d'entrée.

495
00:18:51.412 --> 00:18:52.933
Et c'est une excellente nouvelle.

496
00:18:53.693 --> 00:18:54.993
Je vais vous expliquer pourquoi.

497
00:18:55.974 --> 00:18:56.774
Parce qu'une qualité...

498
00:18:57.230 --> 00:18:58.191
On ne la soigne pas,

499
00:18:58.811 --> 00:18:59.912
on n'a pas à la soigner.

500
00:19:00.513 --> 00:19:01.574
Votre sensibilité,

501
00:19:02.014 --> 00:19:03.115
votre générosité,

502
00:19:03.795 --> 00:19:05.016
votre capacité d'aimer,

503
00:19:05.757 --> 00:19:07.238
il n'est pas question d'y renoncer.

504
00:19:07.759 --> 00:19:09.240
Ce serait la pire des défaites.

505
00:19:09.740 --> 00:19:14.364
Ce serait laisser un imposteur vous amputer de ce qui fait votre richesse d'être humain.

506
00:19:15.285 --> 00:19:17.727
Le but n'a jamais été de devenir dur,

507
00:19:17.987 --> 00:19:18.387
méfiant,

508
00:19:18.467 --> 00:19:18.808
fermé.

509
00:19:19.568 --> 00:19:20.449
Mais une faille,

510
00:19:20.869 --> 00:19:21.109
cela,

511
00:19:21.430 --> 00:19:21.570
oui,

512
00:19:21.990 --> 00:19:22.871
cela se travaille.

513
00:19:23.491 --> 00:19:24.472
Ce manque d'estime,

514
00:19:24.913 --> 00:19:26.474
cette tendance à vous oublier,

515
00:19:26.946 --> 00:19:28.747
Ce doute permanent sur votre valeur,

516
00:19:29.247 --> 00:19:32.568
c'est exactement le terrain sur lequel un accompagnement peut agir.

517
00:19:33.428 --> 00:19:35.768
On ne vous demandera pas de devenir quelqu'un d'autre.

518
00:19:36.449 --> 00:19:39.469
On vous aidera à refermer la porte par laquelle il est entré,

519
00:19:40.150 --> 00:19:41.650
tout en gardant intacte la maison,

520
00:19:41.910 --> 00:19:42.610
c'est-à-dire vous.

521
00:19:43.391 --> 00:19:46.391
Et je veux vous dire une dernière chose qui est au cœur de mon travail.

522
00:19:47.252 --> 00:19:48.872
Comprendre pourquoi il vous a choisi,

523
00:19:49.352 --> 00:19:50.993
ce n'est pas pour aller le confronter.

524
00:19:51.773 --> 00:19:53.373
Ce n'est pas pour lui faire la leçon,

525
00:19:53.933 --> 00:19:55.574
lui montrer que vous avez tout compris.

526
00:19:56.022 --> 00:20:00.634
attendre de lui une reconnaissance ou des excuses qui ne viendront jamais.

527
00:20:01.972 --> 00:20:05.034
Un pervers narcissique ne se soigne pas par votre lucidité.

528
00:20:05.755 --> 00:20:06.795
Vous ne le changerez pas.

529
00:20:07.256 --> 00:20:08.376
Ce n'est pas votre mission.

530
00:20:09.037 --> 00:20:10.478
Et cela ne l'a jamais été.

531
00:20:11.499 --> 00:20:12.059
Comprendre,

532
00:20:12.379 --> 00:20:12.940
c'est pour vous.

533
00:20:13.920 --> 00:20:14.821
Uniquement pour vous.

534
00:20:15.722 --> 00:20:17.803
C'est pour cesser de ressasser la question « pourquoi moi ? »

535
00:20:18.443 --> 00:20:19.864
et la remplacer par une autre,

536
00:20:20.325 --> 00:20:21.566
infiniment plus féconde.

537
00:20:22.606 --> 00:20:24.648
Maintenant que je sais ce qu'il a vu en moi,

538
00:20:25.688 --> 00:20:30.712
comment est-ce que je protège ce trésor pour qu'on ne puisse plus jamais le retourner contre moi ?

539
00:20:31.924 --> 00:20:33.745
La réponse à pourquoi vous a-t-il choisi,

540
00:20:34.266 --> 00:20:35.907
ce n'est pas une faiblesse à corriger.

541
00:20:36.587 --> 00:20:38.148
C'est une force à défendre.

542
00:20:39.069 --> 00:20:41.511
Si cet épisode a fait résonner quelque chose en vous,

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00:20:42.071 --> 00:20:45.193
accordez-vous un moment de calme après l'écoute.

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00:20:45.833 --> 00:20:49.636
Et si vous vous demandez où vous en êtes vraiment dans votre situation,

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00:20:50.397 --> 00:20:53.158
vous pouvez faire le test sur le site en quelques minutes,

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00:20:53.218 --> 00:20:53.799
gratuitement.

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00:20:54.720 --> 00:20:57.962
Rendez-vous sur pervertirainarcissique.com

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Vous y trouverez aussi les articles,

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les livres,

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00:21:01.576 --> 00:21:05.257
et les informations pour une consultation si vous en ressentez le besoin.

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00:21:06.598 --> 00:21:08.998
Prenez soin de vous et souvenez-vous,

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00:21:09.639 --> 00:21:10.679
ce qu'il a vu en vous,

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c'était de la lumière.

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A vous,

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maintenant,

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de la garder précieusement.

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Depuis plus de 30 ans,

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mon équipe de psychologues spécialisés et moi-même avons accompagné des milliers de victimes de pervers narcissiques partout dans le monde grâce à la vidéoconsultation.

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