WEBVTT

1
00:00:00.276 --> 00:00:01.637
Si vous écoutez ce podcast,

2
00:00:01.817 --> 00:00:05.620
c'est que vous avez la volonté de cultiver et de faire grandir votre amour.

3
00:00:06.001 --> 00:00:06.421
Pour cela,

4
00:00:06.521 --> 00:00:08.162
nous avons l'outil idéal,

5
00:00:08.322 --> 00:00:09.463
les carnets Save Your Love Date.

6
00:00:09.804 --> 00:00:15.588
Une aventure de 12 rendez-vous que vous vivez en tête à tête pour partir à la découverte ou redécouverte de votre couple.

7
00:00:15.928 --> 00:00:18.710
Nous vous garantissons des discussions passionnantes et passionnées,

8
00:00:18.730 --> 00:00:20.232
des confidences émouvantes,

9
00:00:20.252 --> 00:00:21.232
des regards intenses,

10
00:00:21.533 --> 00:00:22.213
mais surtout,

11
00:00:22.473 --> 00:00:22.874
surtout,

12
00:00:23.114 --> 00:00:24.215
des lendemains qui chantent.

13
00:00:24.635 --> 00:00:26.156
Prêt à mettre de l'amour dans votre couple ?

14
00:00:26.577 --> 00:00:27.718
Découvrez le concept

15
00:00:28.098 --> 00:00:29.399
Savvy Love Date sur

16
00:00:29.936 --> 00:00:31.257
Save your love date.fr

17
00:00:39.964 --> 00:00:41.365
Bienvenue sur Au coeur du couple,

18
00:00:41.505 --> 00:00:44.568
le premier podcast qui vous donne la parole sur votre vie de couple.

19
00:00:44.948 --> 00:00:46.109
Je suis Swazi Kastelnerak,

20
00:00:46.369 --> 00:00:47.290
créatrice du concept

21
00:00:47.710 --> 00:00:48.411
Save your love date.

22
00:00:48.891 --> 00:00:50.092
Je suis Marylise Richard,

23
00:00:50.272 --> 00:00:52.314
psychologue spécialisée en thérapie de couple.

24
00:00:52.974 --> 00:00:53.775
Sur ce podcast,

25
00:00:53.855 --> 00:00:55.516
nous échangeons chaque semaine avec vous.

26
00:00:55.956 --> 00:00:57.037
sur les problématiques,

27
00:00:57.097 --> 00:00:57.537
les doutes,

28
00:00:57.557 --> 00:00:59.819
les obstacles que vous rencontrez dans votre vie de couple.

29
00:01:00.460 --> 00:01:06.244
Et nous vous livrons des outils concrets pour vous aider à construire la vie de couple à laquelle vous aspirez.

30
00:01:06.805 --> 00:01:08.866
Nous sommes heureux d'être là pour vous inspirer,

31
00:01:08.946 --> 00:01:09.447
vous guider,

32
00:01:09.867 --> 00:01:11.048
vous bousculer aussi peut-être.

33
00:01:11.388 --> 00:01:12.169
Mais ne l'oubliez pas,

34
00:01:12.529 --> 00:01:14.150
vous êtes les premiers acteurs de votre couple.

35
00:01:22.408 --> 00:01:23.288
Bonjour à tous,

36
00:01:23.868 --> 00:01:26.008
bienvenue sur ce nouvel épisode d'Au cœur du couple,

37
00:01:26.028 --> 00:01:30.468
on est ravis de vous retrouver avec aujourd'hui un épisode spécial à deux voix,

38
00:01:30.528 --> 00:01:34.148
puisque j'ai la joie de recevoir à nouveau Flavie Ten,

39
00:01:34.548 --> 00:01:36.428
qui est sexothérapeute,

40
00:01:36.429 --> 00:01:38.968
qui intervient régulièrement sur ce podcast,

41
00:01:39.408 --> 00:01:44.108
et avec laquelle nous avons choisi de faire un épisode que l'on a intitulé

42
00:01:44.588 --> 00:01:45.588
« Casser les schémas » .

43
00:01:46.108 --> 00:01:46.348
En fait,

44
00:01:46.388 --> 00:01:46.708
l'idée,

45
00:01:46.808 --> 00:01:49.028
c'est de parler avec vous de ces idées toutes faites.

46
00:01:49.416 --> 00:01:54.880
que l'on peut avoir sur nos relations sexuelles et sur la façon dont on peut s'en sortir,

47
00:01:55.120 --> 00:01:55.721
en sortir,

48
00:01:56.081 --> 00:02:00.204
pour s'inventer et vivre une sexualité qui nous ressemble et qui ressemble à notre couple,

49
00:02:00.465 --> 00:02:04.328
et non à des images ou des schémas que l'on voudrait nous imposer.

50
00:02:05.068 --> 00:02:07.850
C'est tout un programme de discussion.

51
00:02:08.251 --> 00:02:08.811
On va être là pour,

52
00:02:08.971 --> 00:02:09.512
avec Flavie,

53
00:02:09.812 --> 00:02:11.313
vous inspirer pour que vous puissiez,

54
00:02:11.753 --> 00:02:12.254
en couple,

55
00:02:12.594 --> 00:02:14.556
un peu aborder ce sujet,

56
00:02:14.557 --> 00:02:18.979
de la façon dont vous vivez cette sexualité et la façon dont vous pouvez inventer

57
00:02:19.096 --> 00:02:20.616
une sexualité qui vous ressemble.

58
00:02:21.456 --> 00:02:22.136
Bonjour Flavie.

59
00:02:22.996 --> 00:02:23.716
Bonjour Céline,

60
00:02:23.756 --> 00:02:24.296
bonjour à tous.

61
00:02:24.676 --> 00:02:25.916
Ravie de te retrouver,

62
00:02:25.996 --> 00:02:27.896
bienvenue sur ce nouvel épisode d'Au cœur du couple.

63
00:02:28.416 --> 00:02:28.756
Merci.

64
00:02:29.716 --> 00:02:29.916
Alors,

65
00:02:29.936 --> 00:02:33.896
j'ai présenté en quelques mots le thème qu'on a choisi de traiter ensemble.

66
00:02:34.396 --> 00:02:39.216
Est-ce qu'on peut tout d'abord se demander quelles sont ces idées reçues,

67
00:02:39.256 --> 00:02:44.316
ces idées toutes faites avec lesquelles on grandit et avec lesquelles on vit après,

68
00:02:44.436 --> 00:02:47.336
enfin on a tendance en tout cas à vivre notre vie sexuelle.

69
00:02:47.752 --> 00:02:47.952
Alors,

70
00:02:47.972 --> 00:02:48.673
il y en a beaucoup,

71
00:02:49.133 --> 00:02:59.241
parce qu'on grandit en recevant tout un tas de messages de façon consciente ou inconsciente qui finissent par s'imprimer en nous et qui deviennent des références,

72
00:02:59.261 --> 00:03:02.043
des normes sur lesquelles on ne s'interroge même plus,

73
00:03:02.584 --> 00:03:09.229
surtout quand parfois c'est transmis un peu de façon à grande ampleur et où c'est une évidence pour tout le monde.

74
00:03:09.629 --> 00:03:12.531
Et on n'ose même plus remettre en question ces idées reçues.

75
00:03:13.104 --> 00:03:13.685
Et pourtant,

76
00:03:13.725 --> 00:03:14.825
de temps en temps,

77
00:03:14.885 --> 00:03:16.627
j'entends des choses,

78
00:03:16.787 --> 00:03:16.907
moi,

79
00:03:16.967 --> 00:03:17.868
en consultation,

80
00:03:18.208 --> 00:03:19.449
quand je pose la question toute simple,

81
00:03:19.509 --> 00:03:21.511
avec quelle vision de la sexualité vous avez grandi ?

82
00:03:22.151 --> 00:03:24.413
Il y a des idées reçues qui sont très fortes.

83
00:03:24.493 --> 00:03:24.613
Là,

84
00:03:24.913 --> 00:03:26.114
la première idée qui me vient,

85
00:03:26.134 --> 00:03:26.675
par exemple,

86
00:03:26.715 --> 00:03:26.975
et ça,

87
00:03:26.976 --> 00:03:28.616
je l'entends vraiment très fréquemment,

88
00:03:29.257 --> 00:03:31.679
c'est que les hommes ont des pulsions,

89
00:03:31.859 --> 00:03:32.619
c'est normal,

90
00:03:33.560 --> 00:03:34.981
ils ont un peu tendance à penser qu'à ça,

91
00:03:35.261 --> 00:03:35.462
voilà,

92
00:03:35.822 --> 00:03:37.163
alors que les femmes,

93
00:03:37.703 --> 00:03:37.923
limite,

94
00:03:37.963 --> 00:03:39.325
elles pourraient très bien s'en passer.

95
00:03:40.545 --> 00:03:40.946
et ça,

96
00:03:41.486 --> 00:03:42.287
moi je suis tellement...

97
00:03:42.636 --> 00:03:50.202
convaincu que la pulsion sexuelle elle est vraiment présente chez chaque personne sexuée,

98
00:03:50.402 --> 00:03:51.383
donc tous les hommes,

99
00:03:51.423 --> 00:03:51.983
toutes les femmes,

100
00:03:52.464 --> 00:04:04.653
c'est juste qu'à force de entendre ce genre de messages ou en développant une éducation très axée sur justement la réflexion et pas du tout axée sur le corps,

101
00:04:04.974 --> 00:04:05.614
on se coupe,

102
00:04:06.094 --> 00:04:08.736
les femmes finissent par se couper de leur pulsion sexuelle.

103
00:04:09.280 --> 00:04:12.102
Et c'est pour ça qu'on a pu déjà en parler à ce micro.

104
00:04:12.362 --> 00:04:13.744
Beaucoup de femmes se disent « moi,

105
00:04:13.844 --> 00:04:14.784
je n'ai pas de désir » .

106
00:04:15.765 --> 00:04:16.105
Et en fait,

107
00:04:16.106 --> 00:04:18.147
ce n'est pas forcément qu'il n'y ait pas de désir,

108
00:04:18.187 --> 00:04:22.550
c'est une pulsion qui vient vraiment du corps.

109
00:04:23.311 --> 00:04:24.252
C'est juste qu'à un moment donné,

110
00:04:24.272 --> 00:04:25.933
il y a tellement de couches qu'on n'y a plus accès.

111
00:04:26.634 --> 00:04:27.014
Et ça,

112
00:04:27.554 --> 00:04:28.755
quand on met le doigt dessus,

113
00:04:29.156 --> 00:04:33.579
c'est très libérateur de se dire

114
00:04:34.019 --> 00:04:34.340
« en fait,

115
00:04:34.440 --> 00:04:34.580
non,

116
00:04:34.800 --> 00:04:35.541
dans mon couple,

117
00:04:37.062 --> 00:04:38.443
c'est pas l'homme qui est

118
00:04:38.640 --> 00:04:41.502
porteurs et responsables de la pulsion sexuelle,

119
00:04:41.823 --> 00:04:43.544
ce qui serait d'ailleurs limitant,

120
00:04:43.545 --> 00:04:47.767
ça voudrait dire que ça pourrait le réduire à cette pulsion et même pour lui,

121
00:04:47.867 --> 00:04:53.692
ça vient le faire qu'il va se poser un regard sur lui qui n'est pas forcément très flatteur,

122
00:04:54.112 --> 00:04:55.213
très réducteur en tout cas,

123
00:04:55.473 --> 00:04:55.894
et puis...

124
00:04:57.306 --> 00:05:03.912
ça va lui donner l'impression que c'est toujours lui qui en demande et la femme va avoir l'impression de devoir toujours dire non.

125
00:05:04.512 --> 00:05:05.253
Cette idée,

126
00:05:05.333 --> 00:05:08.936
elle fait vraiment beaucoup de mal au sein des couples.

127
00:05:09.716 --> 00:05:09.936
Donc ça,

128
00:05:09.937 --> 00:05:12.618
c'est une idée qui revient régulièrement dans tes consultations.

129
00:05:13.059 --> 00:05:13.399
Oui,

130
00:05:13.499 --> 00:05:14.580
et puis je trouve qu'en plus,

131
00:05:14.700 --> 00:05:21.906
ça fait porter une responsabilité aussi parce que dire les hommes ont des pulsions,

132
00:05:22.266 --> 00:05:22.746
c'est normal,

133
00:05:24.107 --> 00:05:24.668
c'est une norme,

134
00:05:24.688 --> 00:05:25.749
c'est accepté,

135
00:05:25.809 --> 00:05:26.049
c'est OK.

136
00:05:26.806 --> 00:05:42.699
et ça vient en creux donner la responsabilité à la femme de soit pas éveiller la pulsion si elle n'est pas prête à assumer les conséquences soit être prête à assumer et donc ça la condamne à être soit dans un rôle d'allumeuse

137
00:05:42.939 --> 00:05:44.840
qui est censée assumer,

138
00:05:45.041 --> 00:05:54.868
soit dans un rôle de bonne soeur qui ne va pas forcément faire du bien à la visée sexuelle du couple et puis ça vient dire à l'homme bon ben voilà

139
00:05:55.522 --> 00:05:55.642
Toi,

140
00:05:56.122 --> 00:05:58.324
tu subis ce que tu vis dans ton corps,

141
00:05:58.865 --> 00:05:59.405
alors qu'en soi,

142
00:05:59.445 --> 00:06:00.026
la pulsion,

143
00:06:00.326 --> 00:06:02.367
même si elle est là et qu'elle est belle,

144
00:06:03.768 --> 00:06:05.089
elle peut ne pas être subie.

145
00:06:05.490 --> 00:06:05.630
Donc,

146
00:06:05.750 --> 00:06:06.330
en disant ça,

147
00:06:06.571 --> 00:06:09.693
on déresponsabilise l'homme et on fait peser,

148
00:06:10.093 --> 00:06:15.117
coller une étiquette sur la femme qui n'est pas non plus très valorisante non plus.

149
00:06:15.638 --> 00:06:17.980
C'est un peu perdant-perdant pour cette idée reçue.

150
00:06:18.600 --> 00:06:18.720
Donc,

151
00:06:18.760 --> 00:06:19.561
première idée reçue.

152
00:06:20.041 --> 00:06:20.602
La deuxième,

153
00:06:22.543 --> 00:06:24.385
elle m'est venue quand on a échangé un peu ensemble.

154
00:06:24.694 --> 00:06:24.914
Pour moi,

155
00:06:24.954 --> 00:06:28.737
c'était celle de acte sexuel égale pénétration.

156
00:06:29.137 --> 00:06:29.298
Voilà,

157
00:06:29.598 --> 00:06:29.858
en fait,

158
00:06:29.859 --> 00:06:30.839
si tu n'as pas eu de pénétration,

159
00:06:30.979 --> 00:06:31.459
c'est qu'en fait,

160
00:06:31.479 --> 00:06:31.800
quelque part,

161
00:06:31.801 --> 00:06:33.581
tu n'as pas fait l'amour et que tu es passée à côté.

162
00:06:34.442 --> 00:06:34.582
Oui,

163
00:06:34.662 --> 00:06:35.022
alors ça,

164
00:06:35.162 --> 00:06:38.104
c'est la définition de ce que c'est une vie,

165
00:06:38.545 --> 00:06:39.786
qu'est-ce que c'est la vie sexuelle.

166
00:06:40.306 --> 00:06:40.426
Ça,

167
00:06:40.586 --> 00:06:40.927
pour le coup,

168
00:06:40.947 --> 00:06:43.549
c'est des choses qu'on aborde très souvent parce que,

169
00:06:43.729 --> 00:06:44.329
justement,

170
00:06:44.369 --> 00:06:45.610
avec le métier que je fais,

171
00:06:45.811 --> 00:06:46.611
la plupart du temps,

172
00:06:46.751 --> 00:06:47.312
les gens se disent,

173
00:06:47.313 --> 00:06:47.492
alors,

174
00:06:47.512 --> 00:06:49.233
qu'est-ce que c'est un sexothérapeute ?

175
00:06:49.273 --> 00:06:49.573
Du coup,

176
00:06:49.574 --> 00:06:50.854
tu parles de la vie sexuelle des gens,

177
00:06:50.855 --> 00:06:50.975
etc.

178
00:06:51.835 --> 00:06:52.095
En fait,

179
00:06:52.155 --> 00:06:54.117
il faut vraiment dézoumer de ça.

180
00:06:54.378 --> 00:06:55.819
parce que la sexualité,

181
00:06:55.899 --> 00:06:56.520
qu'est-ce que c'est ?

182
00:06:56.620 --> 00:06:56.880
En fait,

183
00:06:56.881 --> 00:06:59.722
ça va venir interroger qu'est-ce que tu mets derrière ce terme-là,

184
00:07:00.323 --> 00:07:00.923
sexualité,

185
00:07:01.083 --> 00:07:01.904
relation sexuelle.

186
00:07:02.464 --> 00:07:03.185
La sexualité,

187
00:07:03.465 --> 00:07:07.668
c'est ce que je vis dans mon corps de personne sexuée,

188
00:07:07.809 --> 00:07:09.810
que ce soit au niveau de mes sensations,

189
00:07:09.850 --> 00:07:11.371
de mes émotions,

190
00:07:12.792 --> 00:07:14.234
de mes réflexions.

191
00:07:14.814 --> 00:07:15.214
Et après,

192
00:07:15.234 --> 00:07:16.916
il y a ce qui se vit dans la relation,

193
00:07:17.156 --> 00:07:17.656
en couple.

194
00:07:18.217 --> 00:07:18.497
Donc là,

195
00:07:18.597 --> 00:07:21.359
c'est deux personnes sexuées qui ont chacune une sexualité,

196
00:07:21.499 --> 00:07:23.241
qui se rencontrent et qui vont vouloir...

197
00:07:23.418 --> 00:07:31.004
partager quelque chose parce que vu qu'on a un corps et qu'on a des pulsions,

198
00:07:32.225 --> 00:07:33.926
un élan l'un vers l'autre,

199
00:07:33.966 --> 00:07:34.086
etc.,

200
00:07:34.587 --> 00:07:38.190
ça va se manifester par une connexion physique.

201
00:07:38.590 --> 00:07:40.031
Et cette connexion physique,

202
00:07:40.271 --> 00:07:42.073
ça peut s'incarner de plein de manières différentes.

203
00:07:42.373 --> 00:07:45.615
Ça commence avec juste les gestes de tendresse,

204
00:07:46.136 --> 00:07:46.936
les caresses,

205
00:07:46.956 --> 00:07:47.557
les baisers,

206
00:07:47.617 --> 00:07:48.137
les câlins,

207
00:07:49.058 --> 00:07:52.441
et puis une forme de sensualité qui va Merci.

208
00:07:52.962 --> 00:07:54.643
notamment avec la nudité,

209
00:07:54.784 --> 00:07:54.924
etc.,

210
00:07:55.384 --> 00:07:57.986
et entrer dans une intimité dans le couple.

211
00:07:58.306 --> 00:07:58.747
Mais du coup,

212
00:07:58.767 --> 00:08:02.790
à partir de quand tu fais vraiment démarrer la relation sexuelle,

213
00:08:03.470 --> 00:08:04.051
sachant que,

214
00:08:04.491 --> 00:08:04.931
je ne sais pas,

215
00:08:05.272 --> 00:08:09.335
être plein de désirs et sentir en soi quelque chose monter,

216
00:08:10.015 --> 00:08:15.159
même s'il n'y a pas d'acte sexuel avec une pénétration,

217
00:08:15.320 --> 00:08:15.520
avec...

218
00:08:16.981 --> 00:08:20.364
On est déjà dans quelque chose de l'ordre de la sexualité quand même,

219
00:08:20.544 --> 00:08:21.584
de la relation sexuelle,

220
00:08:21.625 --> 00:08:21.965
puisque...

221
00:08:22.582 --> 00:08:24.443
Il y a deux désirs qui se rencontrent.

222
00:08:25.324 --> 00:08:25.504
Donc,

223
00:08:26.105 --> 00:08:26.225
ça,

224
00:08:26.365 --> 00:08:26.665
c'est...

225
00:08:27.286 --> 00:08:27.806
Quelque part,

226
00:08:28.126 --> 00:08:29.247
c'est à interroger.

227
00:08:29.908 --> 00:08:32.430
Il n'y a pas de réponse de où est-ce que ça démarre,

228
00:08:32.530 --> 00:08:32.750
etc.

229
00:08:32.770 --> 00:08:35.572
C'est vraiment interroger qu'est-ce que je vis en moi,

230
00:08:35.612 --> 00:08:37.854
qu'est-ce qu'on vit dans notre couple à ce niveau-là,

231
00:08:38.334 --> 00:08:45.440
à partir de quand vraiment démarre le moment d'intimité qu'on peut appeler relation sexuelle.

232
00:08:45.520 --> 00:08:46.721
Oui,

233
00:08:46.761 --> 00:08:50.464
c'est pouvoir se dire dans son couple qu'est-ce que...

234
00:08:51.586 --> 00:08:53.508
Parce que je pense qu'il y a aussi une question de,

235
00:08:53.688 --> 00:08:53.948
tu vois,

236
00:08:55.429 --> 00:08:56.790
quand on n'a pas parlé au sein de son couple,

237
00:08:56.791 --> 00:08:57.070
tu vois,

238
00:08:57.071 --> 00:08:57.771
qu'on ne s'est pas mis d'accord,

239
00:08:57.831 --> 00:09:00.033
puisque chacun voit la chose comme ça,

240
00:09:00.613 --> 00:09:04.516
c'est de ne pas avoir une frustration de l'un ou de l'autre.

241
00:09:04.916 --> 00:09:06.758
L'un qui peut vraiment avoir vécu,

242
00:09:07.378 --> 00:09:07.679
tu vois,

243
00:09:07.719 --> 00:09:08.579
une nuit d'amour au top,

244
00:09:08.659 --> 00:09:10.401
alors même qu'il n'y a pas eu pénétration,

245
00:09:10.741 --> 00:09:12.202
et l'autre à être frustré en se disant,

246
00:09:12.462 --> 00:09:12.943
ben mince,

247
00:09:13.023 --> 00:09:13.303
en fait,

248
00:09:14.104 --> 00:09:14.884
on est passé à côté,

249
00:09:15.164 --> 00:09:16.265
il ou elle n'avait pas envie,

250
00:09:16.846 --> 00:09:17.046
voilà,

251
00:09:17.206 --> 00:09:18.047
et s'est loupé.

252
00:09:18.587 --> 00:09:18.727
Donc,

253
00:09:19.288 --> 00:09:20.789
pouvoir certainement au sein du couple,

254
00:09:21.246 --> 00:09:22.407
en parler et se dire,

255
00:09:22.627 --> 00:09:22.807
voilà,

256
00:09:22.967 --> 00:09:23.148
toi,

257
00:09:24.308 --> 00:09:26.190
si on vit un moment d'intimité,

258
00:09:26.250 --> 00:09:26.830
effectivement,

259
00:09:27.131 --> 00:09:27.931
avec de la tendresse,

260
00:09:27.971 --> 00:09:30.373
avec des caresses et sans pénétration,

261
00:09:30.673 --> 00:09:30.834
voilà,

262
00:09:31.854 --> 00:09:33.456
comment t'en ressors et voilà,

263
00:09:33.516 --> 00:09:34.136
comment est-ce que ça...

264
00:09:34.977 --> 00:09:36.418
Mais ça commence même avec le dialogue.

265
00:09:36.419 --> 00:09:36.638
Tu vois,

266
00:09:36.639 --> 00:09:37.939
je vois des situations où,

267
00:09:38.880 --> 00:09:39.400
techniquement,

268
00:09:39.440 --> 00:09:40.061
entre guillemets,

269
00:09:40.441 --> 00:09:41.722
il n'y a pas de pénétration possible.

270
00:09:42.523 --> 00:09:43.764
Pour des raisons hétérisées,

271
00:09:43.765 --> 00:09:44.945
en fonction des périodes de vie,

272
00:09:44.965 --> 00:09:46.286
des traumatismes vécus,

273
00:09:46.546 --> 00:09:47.707
d'un problème physiologique,

274
00:09:47.887 --> 00:09:49.288
c'est des choses qui peuvent arriver.

275
00:09:49.856 --> 00:09:53.476
Est-ce que ça veut dire que ce couple est condamné à ne pas vivre d'intimité ?

276
00:09:54.318 --> 00:09:54.439
non,

277
00:09:55.119 --> 00:10:10.891
ce serait vraiment trop dommage mais du coup comment on va pouvoir faire vivre cette intimité et moi je crois que ça commence même dans le dialogue juste avec le fait de dire de partager le désir qu'on vit intérieurement même si physiquement on se sent pas capable de

278
00:10:10.911 --> 00:10:22.621
le vivre concrètement avec ce qu'on a l'habitude de mettre dans ce que c'est qu'une relation sexuelle mais déjà là il y a une intimité qui se crée juste en disant bah voilà j'ai tellement envie

279
00:10:22.702 --> 00:10:23.423
de toi,

280
00:10:24.263 --> 00:10:25.284
mais là,

281
00:10:25.364 --> 00:10:25.684
tout de suite,

282
00:10:25.685 --> 00:10:26.485
ce n'est pas possible.

283
00:10:26.545 --> 00:10:27.206
En revanche,

284
00:10:27.826 --> 00:10:28.847
me blottir contre toi,

285
00:10:29.167 --> 00:10:32.189
sentir tes mains sur mon corps ou te caresser,

286
00:10:33.691 --> 00:10:35.172
on peut déjà vivre quelque chose.

287
00:10:35.312 --> 00:10:35.692
Et en fait,

288
00:10:35.752 --> 00:10:36.072
du coup,

289
00:10:36.092 --> 00:10:39.595
c'est vraiment nécessaire d'avoir ces discussions-là parce que,

290
00:10:40.236 --> 00:10:40.716
comme tu dis,

291
00:10:40.736 --> 00:10:42.317
il peut y avoir un décalage entre les deux,

292
00:10:42.377 --> 00:10:43.919
entre où est-ce que moi j'ai l'impression.

293
00:10:44.539 --> 00:10:44.859
En effet,

294
00:10:44.860 --> 00:10:47.041
quand un couple va se dire qu'il ne se passe plus rien dans notre couple,

295
00:10:47.501 --> 00:10:48.722
qu'est-ce que ça veut dire plus rien ?

296
00:10:49.083 --> 00:10:51.685
Est-ce qu'il n'y a plus du tout de contact physique ?

297
00:10:51.705 --> 00:10:51.965
billets.

298
00:10:52.066 --> 00:10:54.928
plus de relations sexuelles avec pénétration ?

299
00:10:55.048 --> 00:10:56.089
Est-ce qu'il n'y a plus de tendresse ?

300
00:10:56.710 --> 00:10:57.470
Donc c'est important de...

301
00:10:57.630 --> 00:10:57.891
En fait,

302
00:10:57.991 --> 00:11:03.995
c'est vraiment même très utile pour affronter tout un tas de situations qui arrivent à beaucoup,

303
00:11:04.015 --> 00:11:04.596
beaucoup de couples,

304
00:11:04.956 --> 00:11:06.878
et justement pouvoir vivre quelque chose de beau,

305
00:11:06.938 --> 00:11:07.878
quelque chose de profond,

306
00:11:07.898 --> 00:11:08.979
quelque chose de joyeux,

307
00:11:09.059 --> 00:11:10.020
quelque chose d'intime,

308
00:11:10.701 --> 00:11:12.462
même s'il n'y a pas de pénétration.

309
00:11:12.982 --> 00:11:13.923
Merci Flavie.

310
00:11:14.403 --> 00:11:16.425
Une troisième idée reçue,

311
00:11:16.505 --> 00:11:18.126
c'était sur cette idée de cadence.

312
00:11:18.166 --> 00:11:18.487
En fait,

313
00:11:18.627 --> 00:11:19.387
on est un couple.

314
00:11:19.762 --> 00:11:20.382
Ce qui va bien,

315
00:11:20.962 --> 00:11:23.402
on est complice si on fait souvent l'amour.

316
00:11:23.502 --> 00:11:23.762
Alors là,

317
00:11:23.782 --> 00:11:24.462
quand on dit souvent,

318
00:11:25.142 --> 00:11:26.082
c'est que derrière ça,

319
00:11:26.242 --> 00:11:30.262
on met quelque chose qu'on a trouvé dans la lecture d'un article,

320
00:11:30.263 --> 00:11:31.442
par exemple dans un magazine féminin,

321
00:11:31.842 --> 00:11:35.042
ou sur des potes avec qui on a parlé de ça.

322
00:11:35.362 --> 00:11:36.042
Et voilà,

323
00:11:36.302 --> 00:11:36.642
c'est deux,

324
00:11:36.742 --> 00:11:36.962
trois,

325
00:11:37.022 --> 00:11:37.842
quatre fois par semaine.

326
00:11:38.282 --> 00:11:39.322
C'est qu'on est un couple qui va bien.

327
00:11:39.442 --> 00:11:40.202
Si on fait moins que ça,

328
00:11:40.742 --> 00:11:40.862
deux,

329
00:11:40.863 --> 00:11:41.842
trois fois par mois,

330
00:11:41.882 --> 00:11:43.762
c'est qu'il y a quelque chose qui ne va pas en nous.

331
00:11:43.802 --> 00:11:45.482
C'est qu'il y a un des deux qui n'a pas beaucoup de désir.

332
00:11:45.483 --> 00:11:46.742
Je trouve que ça,

333
00:11:46.743 --> 00:11:48.782
c'est quelque chose qu'on entend beaucoup.

334
00:11:49.666 --> 00:11:50.407
La fréquence,

335
00:11:50.607 --> 00:11:52.809
ça fait partie des sujets d'insatisfaction,

336
00:11:52.909 --> 00:11:54.330
des couples qui viennent en consultation.

337
00:11:55.131 --> 00:11:55.491
Alors,

338
00:11:56.532 --> 00:11:58.954
je viens un peu rebondir sur ce qu'on vient de dire précédemment.

339
00:11:58.974 --> 00:12:00.435
Ça dépend aussi de ce qu'on vit.

340
00:12:00.655 --> 00:12:01.856
Si on ne vit rien du tout,

341
00:12:02.176 --> 00:12:02.877
justement d'ailleurs,

342
00:12:04.058 --> 00:12:04.618
c'est souvent lié.

343
00:12:04.998 --> 00:12:07.620
Comme on ne se sent pas capable d'avoir une relation sexuelle avec pénétration,

344
00:12:07.621 --> 00:12:08.501
il ne va rien se passer.

345
00:12:10.142 --> 00:12:11.744
Parce que ça arrive,

346
00:12:11.864 --> 00:12:12.844
des moments de la vie.

347
00:12:13.405 --> 00:12:13.825
Et du coup,

348
00:12:13.865 --> 00:12:14.766
c'est perdant-perdant.

349
00:12:14.846 --> 00:12:15.186
alors que

350
00:12:16.102 --> 00:12:17.824
On peut aussi vivre,

351
00:12:17.884 --> 00:12:20.025
même si ce n'est pas pleinement satisfaisant,

352
00:12:20.085 --> 00:12:26.971
même si des moments d'intimité qui vont continuer d'entretenir la connexion physique,

353
00:12:27.011 --> 00:12:27.531
émotionnelle,

354
00:12:27.571 --> 00:12:27.831
etc.

355
00:12:27.931 --> 00:12:28.472
du couple.

356
00:12:28.932 --> 00:12:29.192
Après,

357
00:12:29.233 --> 00:12:29.353
oui,

358
00:12:29.373 --> 00:12:30.393
à quelle fréquence ?

359
00:12:31.114 --> 00:12:31.734
Qu'est-ce qu'on fait ?

360
00:12:31.855 --> 00:12:33.216
Et combien de fois par semaine,

361
00:12:33.236 --> 00:12:33.496
par mois,

362
00:12:33.576 --> 00:12:33.876
par an ?

363
00:12:34.276 --> 00:12:34.917
Alors déjà,

364
00:12:35.738 --> 00:12:37.879
ce côté donner un nombre,

365
00:12:37.899 --> 00:12:38.460
donner un chiffre,

366
00:12:38.461 --> 00:12:39.781
c'est des questions qu'on me pose souvent.

367
00:12:40.201 --> 00:12:42.383
À partir de combien de rapports,

368
00:12:42.483 --> 00:12:43.804
on peut dire que c'est bien,

369
00:12:43.924 --> 00:12:44.044
etc.

370
00:12:44.045 --> 00:12:44.985
il n'y a pas de...

371
00:12:45.522 --> 00:12:47.303
il n'y a pas de bonne réponse à cette question,

372
00:12:47.423 --> 00:12:53.828
c'est qu'est-ce qui vous convient à vous à partir du moment où il y a une frustration prolongée,

373
00:12:55.150 --> 00:12:56.250
ça mérite de s'interroger,

374
00:12:56.290 --> 00:12:57.331
ça mérite de discuter,

375
00:12:57.411 --> 00:12:58.852
ça mérite même parfois de consulter.

376
00:12:59.333 --> 00:12:59.613
Après,

377
00:12:59.653 --> 00:13:02.976
quand il n'y a plus de clients,

378
00:13:03.136 --> 00:13:05.037
sur une période très prolongée,

379
00:13:05.798 --> 00:13:06.959
de plusieurs mois,

380
00:13:07.059 --> 00:13:07.939
voire plusieurs années,

381
00:13:08.360 --> 00:13:10.662
s'il n'y a même pas d'intimité,

382
00:13:10.782 --> 00:13:12.203
s'il n'y a même pas de tendresse,

383
00:13:12.643 --> 00:13:13.084
là oui,

384
00:13:13.364 --> 00:13:14.204
on peut dire que Merci.

385
00:13:14.986 --> 00:13:16.747
il y a quelque chose qui ne va pas.

386
00:13:17.528 --> 00:13:18.048
Et souvent,

387
00:13:18.629 --> 00:13:19.109
d'ailleurs,

388
00:13:19.590 --> 00:13:25.394
il peut y avoir un problème dans la relation du couple au niveau du fonctionnement du couple,

389
00:13:25.414 --> 00:13:25.534
etc.,

390
00:13:25.935 --> 00:13:28.997
qui va du coup rejaillir sur la sexualité du couple,

391
00:13:29.537 --> 00:13:30.178
ou inversement,

392
00:13:30.358 --> 00:13:33.020
il va se passer des complications,

393
00:13:33.040 --> 00:13:34.381
des choses pas évidentes dans le couple,

394
00:13:34.721 --> 00:13:36.703
dans la sexualité du couple,

395
00:13:37.844 --> 00:13:39.445
et c'est difficile d'en parler.

396
00:13:39.605 --> 00:13:40.006
Et du coup,

397
00:13:40.007 --> 00:13:42.087
ça va avoir un impact sur la relation,

398
00:13:42.227 --> 00:13:42.908
parce que ma

399
00:13:43.402 --> 00:13:44.403
Avec la frustration,

400
00:13:44.603 --> 00:13:46.545
il va y avoir peut-être de la colère,

401
00:13:46.546 --> 00:13:47.385
de la tristesse,

402
00:13:47.386 --> 00:13:48.106
de l'aigreur.

403
00:13:48.146 --> 00:13:49.147
Et puis forcément,

404
00:13:49.787 --> 00:13:50.528
la communication,

405
00:13:50.608 --> 00:13:52.029
elle devient encore plus compliquée,

406
00:13:52.030 --> 00:13:52.149
etc.

407
00:13:52.409 --> 00:13:52.549
Donc,

408
00:13:53.110 --> 00:13:56.412
ça reste un curseur intéressant de se dire,

409
00:13:57.513 --> 00:13:57.853
mais du coup,

410
00:13:57.854 --> 00:13:58.774
ça nécessite d'en parler.

411
00:13:58.974 --> 00:13:59.855
Ça nécessite de se dire,

412
00:14:00.075 --> 00:14:01.056
est-ce que tu es satisfait ?

413
00:14:01.076 --> 00:14:04.078
Est-ce que tu es satisfait de la fréquence du moment où on se retrouve ?

414
00:14:04.559 --> 00:14:04.759
Après,

415
00:14:04.760 --> 00:14:09.242
il y a aussi une histoire de langage par rapport à ce que vous disiez sur l'intimité,

416
00:14:09.282 --> 00:14:10.483
la proximité physique,

417
00:14:10.523 --> 00:14:10.643
etc.

418
00:14:11.044 --> 00:14:13.105
Il y a des personnes pour qui c'est compliqué et de se faire prendre

419
00:14:13.114 --> 00:14:13.654
qu'on enlèvera,

420
00:14:14.535 --> 00:14:19.179
mais qui vont être hyper heureux d'avoir régulièrement des rapports sexuels.

421
00:14:19.919 --> 00:14:20.200
Et puis,

422
00:14:20.201 --> 00:14:25.504
il y a des personnes pour qui ça va être compliqué d'avoir un rapport sexuel s'il n'y a pas avant de la tendresse,

423
00:14:25.684 --> 00:14:25.904
etc.

424
00:14:26.545 --> 00:14:34.831
D'où vraiment l'importance de communiquer et de savoir ce dont moi j'ai besoin et ce qui fait du bien à notre couple.

425
00:14:35.231 --> 00:14:38.594
Et pas parce qu'on a entendu dans tel magazine « c'est comme ça qu'il faut faire »

426
00:14:38.595 --> 00:14:39.915
ou parce que les copains disent ça,

427
00:14:40.175 --> 00:14:41.116
les copines disent ça,

428
00:14:41.136 --> 00:14:41.576
surtout que...

429
00:14:42.062 --> 00:14:42.763
Que disent les copains,

430
00:14:42.764 --> 00:14:43.304
les copines ?

431
00:14:43.604 --> 00:14:46.329
Ce n'est pas forcément ce qui se passe réellement dans leur intimité,

432
00:14:46.389 --> 00:14:49.794
parce que ça reste un sujet quand même tabou et intime,

433
00:14:49.795 --> 00:14:51.096
et sur lequel on a beaucoup de pudeur,

434
00:14:51.176 --> 00:14:51.757
et très bien.

435
00:14:52.378 --> 00:14:53.340
Mais oui,

436
00:14:53.981 --> 00:14:56.865
c'est vrai qu'arrêter de se dire qu'il y a une norme,

437
00:14:57.005 --> 00:14:58.167
c'est une bonne base.

438
00:14:59.382 --> 00:14:59.642
Et puis,

439
00:14:59.662 --> 00:15:00.062
comme tu dis,

440
00:15:00.082 --> 00:15:05.442
savoir faire la distinction entre une fréquence qui nous appartient et qui est la nôtre,

441
00:15:05.443 --> 00:15:06.082
mais qui,

442
00:15:06.202 --> 00:15:06.562
malgré tout,

443
00:15:06.563 --> 00:15:07.502
est quand même régulière,

444
00:15:07.582 --> 00:15:09.462
et cette période longue où,

445
00:15:09.562 --> 00:15:09.982
effectivement,

446
00:15:10.022 --> 00:15:11.162
il ne se sera rien passé.

447
00:15:11.522 --> 00:15:17.202
Ce qui peut être rassurant quand on est effectivement sur un mois où on sait qu'on va avoir un emploi du temps chargé,

448
00:15:17.462 --> 00:15:18.642
où on ne va peut-être pas se voir beaucoup,

449
00:15:19.102 --> 00:15:20.522
où il y a la fatigue qui va s'accumuler,

450
00:15:20.642 --> 00:15:21.222
où finalement,

451
00:15:21.582 --> 00:15:23.442
on ne s'est pas donné l'occasion d'avoir ce rapport.

452
00:15:23.742 --> 00:15:24.822
c'est de pouvoir se dire ah

453
00:15:24.930 --> 00:15:25.230
En fait,

454
00:15:25.611 --> 00:15:25.911
oh là là,

455
00:15:25.931 --> 00:15:27.072
ça fait trois semaines qu'on n'a pas fait l'amour,

456
00:15:27.152 --> 00:15:27.612
ça me manque,

457
00:15:27.792 --> 00:15:28.213
j'ai envie de toi.

458
00:15:28.214 --> 00:15:29.554
Je trouve que de pouvoir verbaliser,

459
00:15:29.614 --> 00:15:30.875
même si on sait que concrètement,

460
00:15:30.895 --> 00:15:31.395
même le lendemain,

461
00:15:31.415 --> 00:15:36.419
il ne pourra rien se passer parce qu'on n'est pas ensemble ou parce qu'on a quelque chose de prévu ou parce que ce n'est pas le bon moment.

462
00:15:36.719 --> 00:15:37.860
Je trouve que de pouvoir verbaliser,

463
00:15:37.900 --> 00:15:38.721
ce n'est pas parce qu'en fait,

464
00:15:38.722 --> 00:15:41.623
je n'ai pas envie de toi et tu es beau et tu es belle.

465
00:15:41.663 --> 00:15:43.164
Je trouve que ça maintient,

466
00:15:43.945 --> 00:15:46.387
ça rassure et ça maintient dans une tension.

467
00:15:46.547 --> 00:15:50.290
c'est ce que je disais tout à l'heure sur le fait que même s'il ne se passe rien je peux quand même

468
00:15:50.634 --> 00:15:53.716
mettre des mots sur le désir que je ressens intérieurement,

469
00:15:53.797 --> 00:15:54.777
même si concrètement,

470
00:15:54.778 --> 00:15:55.298
il ne se passe rien.

471
00:15:55.958 --> 00:15:56.479
Et après,

472
00:15:56.939 --> 00:15:58.140
ce qui peut interroger aussi,

473
00:15:58.360 --> 00:16:06.406
c'est un changement un peu soudain de fréquence quand il y a un certain rythme qui est un peu habituel au couple,

474
00:16:06.426 --> 00:16:06.547
etc.

475
00:16:06.987 --> 00:16:07.787
Et que tout à coup,

476
00:16:08.488 --> 00:16:09.749
sans raison apparente,

477
00:16:09.909 --> 00:16:15.153
il y a un changement de rythme qui ne convient pas,

478
00:16:15.493 --> 00:16:16.034
etc.

479
00:16:16.594 --> 00:16:17.675
Ça mérite de s'interroger,

480
00:16:17.695 --> 00:16:18.476
de dire là,

481
00:16:18.656 --> 00:16:18.876
voilà.

482
00:16:19.666 --> 00:16:24.610
J'ai remarqué qu'il y avait une grande période d'abstinence qui s'installait,

483
00:16:24.650 --> 00:16:24.790
etc.

484
00:16:25.971 --> 00:16:26.932
Qu'est-ce qui se passe ?

485
00:16:26.952 --> 00:16:28.893
Est-ce que c'est parce qu'on n'a pas prêté attention ?

486
00:16:29.214 --> 00:16:30.074
Ça peut être juste ça.

487
00:16:30.214 --> 00:16:30.495
Parfois,

488
00:16:30.515 --> 00:16:31.415
c'est juste le quotidien.

489
00:16:31.435 --> 00:16:33.317
On a le nez dans le guidon et on ne se rend même pas compte.

490
00:16:33.318 --> 00:16:33.497
Et puis,

491
00:16:33.498 --> 00:16:34.858
tu viens de se dire « Ah bah tiens ! »

492
00:16:35.578 --> 00:16:35.739
Donc,

493
00:16:36.399 --> 00:16:38.941
ça reste un curseur intéressant,

494
00:16:39.522 --> 00:16:42.124
même s'il n'y a pas de normes,

495
00:16:42.164 --> 00:16:43.865
il n'y a pas de bon rythme,

496
00:16:43.905 --> 00:16:46.187
il y a le rythme qui convient au coup.

497
00:16:47.494 --> 00:16:51.998
Quatrième idée reçue qu'on voulait relever toutes les deux,

498
00:16:52.498 --> 00:16:56.401
c'était le fait qu'il soit normal que le désir diminue,

499
00:16:56.961 --> 00:16:57.962
non seulement avec l'âge,

500
00:16:58.303 --> 00:16:58.983
son propre âge,

501
00:16:58.984 --> 00:17:00.184
mais l'âge du couple aussi.

502
00:17:00.344 --> 00:17:01.345
Ça fait 15 ans,

503
00:17:01.346 --> 00:17:02.406
ça fait 20 ans qu'on est en couple.

504
00:17:02.806 --> 00:17:03.126
Franchement,

505
00:17:03.127 --> 00:17:08.611
je pense que c'est normal qu'on fasse beaucoup moins l'amour et qu'on ait beaucoup moins de désirs qu'il y a 20 ans quand on s'est rencontrés.

506
00:17:09.511 --> 00:17:11.773
C'est intéressant cette idée reçue,

507
00:17:11.813 --> 00:17:13.755
parce que dans une idée reçue,

508
00:17:13.756 --> 00:17:15.436
il y a toujours un petit fond de vérité.

509
00:17:15.576 --> 00:17:16.637
on n'a pas pris le temps de le...

510
00:17:17.306 --> 00:17:21.189
de relever sur les autres idées qu'on a balayées.

511
00:17:21.209 --> 00:17:22.610
Mais en l'occurrence,

512
00:17:22.810 --> 00:17:24.432
le cycle féminin,

513
00:17:24.932 --> 00:17:25.993
la pruche de la ménopause,

514
00:17:26.013 --> 00:17:26.133
etc.,

515
00:17:26.473 --> 00:17:29.816
ça va avoir un impact sur le désir et tout ça,

516
00:17:30.657 --> 00:17:33.939
l'habitude du couple qui est ensemble depuis longtemps.

517
00:17:34.700 --> 00:17:35.300
L'homme aussi,

518
00:17:35.640 --> 00:17:37.522
même si ça ne fonctionne pas comme la femme,

519
00:17:37.542 --> 00:17:38.302
il a un cycle,

520
00:17:38.443 --> 00:17:39.443
alors que lui,

521
00:17:39.523 --> 00:17:41.665
c'est un cycle qui est sur quasiment toute la vie,

522
00:17:41.745 --> 00:17:42.766
mais il y a quand même...

523
00:17:43.394 --> 00:17:45.516
implique au moment de l'adolescence,

524
00:17:46.557 --> 00:17:47.177
la vingtaine,

525
00:17:47.217 --> 00:17:47.357
etc.,

526
00:17:48.018 --> 00:17:50.059
où son désir va être à fond,

527
00:17:50.099 --> 00:17:50.660
et puis après,

528
00:17:50.680 --> 00:17:52.561
ça va quand même doucement,

529
00:17:52.741 --> 00:17:53.762
sur un temps très long,

530
00:17:54.183 --> 00:17:55.083
baisser un petit peu.

531
00:17:56.144 --> 00:17:56.544
Et puis,

532
00:17:57.585 --> 00:18:00.608
avec parfois plus de pannes,

533
00:18:00.648 --> 00:18:02.789
plus de manque de...

534
00:18:03.410 --> 00:18:06.772
Parfois avoir un désir qui est moins manifeste qu'à 20 ans.

535
00:18:07.173 --> 00:18:07.353
Donc,

536
00:18:07.753 --> 00:18:08.454
il y a un côté,

537
00:18:08.614 --> 00:18:09.194
entre guillemets,

538
00:18:09.495 --> 00:18:09.855
normal,

539
00:18:10.015 --> 00:18:12.817
mais qui n'est pas forcément une fatalité à laquelle il faut se résigner.

540
00:18:13.274 --> 00:18:15.596
Et que comme on n'est pas juste un corps,

541
00:18:15.597 --> 00:18:17.918
on est aussi un cœur,

542
00:18:18.338 --> 00:18:18.999
un esprit,

543
00:18:19.139 --> 00:18:23.042
et que ces trois dimensions peuvent prendre le relais les unes des autres,

544
00:18:23.702 --> 00:18:26.765
quand il y a une zone où ça baisse un peu,

545
00:18:27.225 --> 00:18:27.505
eh bien,

546
00:18:27.585 --> 00:18:31.669
on peut mettre en place tout un tas de choses pour entretenir cette flamme,

547
00:18:31.689 --> 00:18:32.629
entretenir ce désir,

548
00:18:32.689 --> 00:18:33.650
le faire connaître.

549
00:18:33.990 --> 00:18:34.911
Ce n'est pas une fatalité,

550
00:18:35.011 --> 00:18:35.151
quoi.

551
00:18:35.612 --> 00:18:35.732
Oui,

552
00:18:36.052 --> 00:18:38.394
sans doute que l'habitude,

553
00:18:38.914 --> 00:18:39.955
la routine,

554
00:18:40.255 --> 00:18:40.375
le…

555
00:18:40.898 --> 00:18:47.403
corps qui change aussi va avoir un impact sur le désir mais on peut prendre les choses en main,

556
00:18:47.964 --> 00:18:56.010
on peut décider de rester dans la conquête dans la surprise essayer d'explorer aussi à deux,

557
00:18:56.070 --> 00:19:09.460
se dire on est peut-être dans une forme de routine peut-être qu'on a autre chose à vivre ensemble et on peut faire renaître le côté l'excitation du début en

558
00:19:10.842 --> 00:19:11.762
en étant imaginatif,

559
00:19:11.782 --> 00:19:13.482
en n'ayant pas peur d'explorer,

560
00:19:14.022 --> 00:19:19.602
d'échanger sur même des choses folles qu'on ne fera jamais.

561
00:19:19.742 --> 00:19:22.002
Mais rien que d'avoir ce genre de discussion,

562
00:19:22.022 --> 00:19:22.882
de se dire

563
00:19:23.282 --> 00:19:24.562
« si on disait tout est possible,

564
00:19:24.582 --> 00:19:25.262
tout est permis,

565
00:19:25.462 --> 00:19:26.122
qu'est-ce qu'on ferait ? »

566
00:19:27.542 --> 00:19:27.982
Déjà ça,

567
00:19:28.102 --> 00:19:29.682
c'est entretenir le désir.

568
00:19:31.062 --> 00:19:32.622
Il y a un peu de vrai,

569
00:19:32.802 --> 00:19:33.642
mais ce n'est pas une fatalité.

570
00:19:34.450 --> 00:19:36.332
Et à l'opposé de cette idée reçue,

571
00:19:36.732 --> 00:19:39.354
donc là c'est pour les couples plus anciens,

572
00:19:39.754 --> 00:19:41.055
c'est pour les jeunes couples,

573
00:19:41.436 --> 00:19:43.197
c'est de se dire qu'on est tout jeunes,

574
00:19:43.237 --> 00:19:43.577
tout beaux,

575
00:19:44.538 --> 00:19:45.279
nouveaux amoureux,

576
00:19:45.299 --> 00:19:45.699
enfin voilà,

577
00:19:45.739 --> 00:19:46.259
jeunes amoureux,

578
00:19:46.680 --> 00:19:48.341
et bien ça doit rouler.

579
00:19:49.302 --> 00:19:50.463
Dès la première fois qu'on fait l'amour,

580
00:19:50.763 --> 00:19:52.024
ça doit être l'osmo,

581
00:19:52.084 --> 00:19:52.824
ça doit être la symbiose,

582
00:19:52.825 --> 00:19:53.985
ça doit être très complice,

583
00:19:54.306 --> 00:19:55.887
la femme peut-être se dit je dois jouir,

584
00:19:56.147 --> 00:19:56.888
l'homme dit voilà,

585
00:19:57.108 --> 00:19:57.548
jusqu'au bout,

586
00:19:57.588 --> 00:19:58.569
enfin cette idée de...

587
00:19:59.474 --> 00:20:00.115
D'évidence.

588
00:20:00.575 --> 00:20:01.436
De relation immédiate.

589
00:20:01.576 --> 00:20:01.796
Oui,

590
00:20:01.876 --> 00:20:01.996
ça,

591
00:20:02.597 --> 00:20:03.077
clairement,

592
00:20:03.097 --> 00:20:05.539
c'est quelque chose qui fait beaucoup de tort aux jeunes couples parce que,

593
00:20:06.760 --> 00:20:06.920
voilà,

594
00:20:07.000 --> 00:20:08.781
cette idée qu'au début,

595
00:20:09.022 --> 00:20:12.684
on est au taquet et tout doit être fluide et évident,

596
00:20:12.785 --> 00:20:13.345
alors qu'en fait,

597
00:20:13.745 --> 00:20:18.709
il n'y a rien d'évident à rencontrer une personne qui arrive avec toute son histoire,

598
00:20:19.150 --> 00:20:20.751
ses blessures,

599
00:20:20.791 --> 00:20:22.072
sa vision de la sexualité,

600
00:20:23.793 --> 00:20:25.474
les images avec lesquelles elle a grandi,

601
00:20:25.675 --> 00:20:25.855
etc.

602
00:20:25.975 --> 00:20:27.516
enfin c'est

603
00:20:27.970 --> 00:20:30.330
Ce n'est pas juste deux corps qui se rencontrent,

604
00:20:30.331 --> 00:20:31.930
c'est quand même deux mondes en fait.

605
00:20:32.330 --> 00:20:32.630
Et donc,

606
00:20:32.730 --> 00:20:36.790
pour que ces deux mondes puissent se rencontrer de façon fluide,

607
00:20:36.810 --> 00:20:37.370
apaisée,

608
00:20:37.430 --> 00:20:37.570
etc.,

609
00:20:38.350 --> 00:20:40.650
ça demande un petit peu de travail,

610
00:20:40.690 --> 00:20:41.630
d'ajustement.

611
00:20:42.310 --> 00:20:43.730
Et ce qui est terrible,

612
00:20:43.770 --> 00:20:44.990
c'est que du coup,

613
00:20:45.270 --> 00:20:46.450
quand il y a un mauvais démarrage,

614
00:20:46.470 --> 00:20:50.510
ça peut vraiment marquer très fortement le couple,

615
00:20:50.530 --> 00:20:51.070
la relation.

616
00:20:51.650 --> 00:20:52.710
Et du coup,

617
00:20:53.170 --> 00:20:54.850
si ce n'est pas exprimé,

618
00:20:55.190 --> 00:20:55.710
si on arrive…

619
00:20:55.758 --> 00:20:58.738
pas à revenir dessus de façon apaisée pour dire,

620
00:20:59.138 --> 00:21:00.758
c'est vrai que parce qu'en plus,

621
00:21:01.018 --> 00:21:01.478
au début,

622
00:21:01.598 --> 00:21:03.038
on n'ose peut-être pas forcément dire,

623
00:21:03.218 --> 00:21:03.338
là,

624
00:21:04.118 --> 00:21:05.778
ça a été difficile pour moi,

625
00:21:06.018 --> 00:21:07.558
on a peur de blesser l'autre.

626
00:21:08.318 --> 00:21:08.518
Donc,

627
00:21:09.738 --> 00:21:12.978
ça peut vraiment laisser des traces.

628
00:21:13.038 --> 00:21:19.298
Ça va être difficile après de remettre tout ça à flot et réajuster.

629
00:21:19.886 --> 00:21:20.547
C'est normal,

630
00:21:21.247 --> 00:21:21.848
pour le coup.

631
00:21:21.948 --> 00:21:22.148
Alors,

632
00:21:22.149 --> 00:21:26.171
je n'aime pas dire que quelque chose est normal dans la sexualité,

633
00:21:26.251 --> 00:21:27.092
mais pour le coup,

634
00:21:27.152 --> 00:21:30.775
c'est normal d'avoir besoin d'un temps d'ajustement.

635
00:21:31.255 --> 00:21:31.635
Parfois,

636
00:21:32.276 --> 00:21:33.236
sous l'effet des hormones,

637
00:21:33.257 --> 00:21:33.377
etc.,

638
00:21:33.857 --> 00:21:35.178
il y a une certaine fluidité,

639
00:21:35.278 --> 00:21:37.420
mais ce n'est pas du tout à chaque fois.

640
00:21:40.002 --> 00:21:42.003
Ça demande quand même un peu de travail,

641
00:21:42.304 --> 00:21:43.124
d'écoute,

642
00:21:43.545 --> 00:21:44.525
de dialogue.

643
00:21:45.226 --> 00:21:47.267
Et ça ne veut pas dire pour autant que le couple va mal,

644
00:21:47.328 --> 00:21:48.228
que le couple n'est pas le bon ?

645
00:21:48.666 --> 00:21:49.507
qu'il n'est pas pour moi,

646
00:21:50.007 --> 00:21:50.968
qu'elle ne me correspond pas,

647
00:21:51.048 --> 00:21:52.589
parce que sur ce point-là,

648
00:21:52.689 --> 00:21:53.390
on ne s'entend pas.

649
00:21:53.470 --> 00:21:53.650
Donc,

650
00:21:54.150 --> 00:22:00.876
c'est juste peut-être que c'est un chemin qu'a à faire ce couple-là pour rentrer dans cette harmonie sexuelle.

651
00:22:01.136 --> 00:22:01.636
Exactement.

652
00:22:01.716 --> 00:22:02.117
Et puis,

653
00:22:02.557 --> 00:22:03.297
la sexualité,

654
00:22:03.358 --> 00:22:04.398
elle évolue toute la vie.

655
00:22:04.399 --> 00:22:04.518
Enfin,

656
00:22:04.519 --> 00:22:04.759
je veux dire,

657
00:22:05.159 --> 00:22:05.419
tous,

658
00:22:05.439 --> 00:22:06.480
on évolue toute la vie.

659
00:22:06.481 --> 00:22:07.040
La sexualité,

660
00:22:07.100 --> 00:22:07.661
elle évolue,

661
00:22:08.041 --> 00:22:08.421
le couple,

662
00:22:08.422 --> 00:22:09.022
il évolue.

663
00:22:09.082 --> 00:22:09.262
Donc,

664
00:22:09.722 --> 00:22:09.923
voilà,

665
00:22:10.603 --> 00:22:12.765
ce qu'on était à 20 ans,

666
00:22:12.805 --> 00:22:14.206
on est même à 40.

667
00:22:14.406 --> 00:22:14.546
Donc,

668
00:22:15.167 --> 00:22:16.648
c'est un ajustement permanent.

669
00:22:17.126 --> 00:22:21.930
donc voilà ça demande des efforts ça c'est sûr et c'est vrai que c'est difficile à entendre,

670
00:22:22.090 --> 00:22:24.011
souvent on dit ça devrait être évident,

671
00:22:24.072 --> 00:22:40.865
bah parfois oui on a la chance qu'il y ait des évidences mais c'est pas tout le temps et c'est vrai que ça c'est des choses qu'on la vit dure et je pense que c'est dû beaucoup à ce que on a pu observer voire peut-être dans les films où on a l'impression que voilà c'est facile et tout ça et

672
00:22:41.145 --> 00:22:45.208
on a envie de vivre ça et quand on vit pas ça on se dit bah mince il y a quelque chose qui est

673
00:22:46.091 --> 00:22:46.651
Est-ce que c'est moi ?

674
00:22:46.771 --> 00:22:47.412
Est-ce que c'est l'autre ?

675
00:22:48.572 --> 00:22:51.655
Ça vient d'y être beaucoup de doutes,

676
00:22:51.675 --> 00:22:52.355
d'interrogations.

677
00:22:52.375 --> 00:22:52.516
Donc,

678
00:22:52.696 --> 00:22:53.576
ça peut faire beaucoup de mal.

679
00:22:53.616 --> 00:22:54.857
Et puis,

680
00:22:55.278 --> 00:22:58.540
une dernière idée reçue dont on voulait parler ensemble,

681
00:22:58.560 --> 00:23:00.222
c'était l'orgasme.

682
00:23:00.642 --> 00:23:01.062
Ce côté,

683
00:23:02.063 --> 00:23:02.383
pareil,

684
00:23:02.884 --> 00:23:03.824
comme on l'a dit tout à l'heure,

685
00:23:04.505 --> 00:23:06.026
relation sexuelle égale pénétration,

686
00:23:06.326 --> 00:23:08.128
relation sexuelle égale orgasme.

687
00:23:08.129 --> 00:23:08.468
Et en fait,

688
00:23:08.628 --> 00:23:10.149
si je n'ai pas d'orgasme,

689
00:23:10.189 --> 00:23:11.530
c'est que je suis passée à côté.

690
00:23:12.506 --> 00:23:15.786
de cette union avec l'autre et c'est qu'il y a quelque chose en moi qui ne fonctionne pas,

691
00:23:16.286 --> 00:23:17.646
ou qu'il n'a pas bien fait les choses.

692
00:23:18.866 --> 00:23:21.766
Alors souvent,

693
00:23:21.966 --> 00:23:24.126
chacun va prendre à sa charge de la responsabilité.

694
00:23:24.306 --> 00:23:26.966
L'homme va dire je ne suis pas capable de donner un orgasme à ma nana,

695
00:23:27.126 --> 00:23:31.346
la nana va dire je ne suis pas capable de recevoir un orgasme ou d'avoir un orgasme,

696
00:23:31.347 --> 00:23:31.806
je ne sais pas quoi.

697
00:23:32.766 --> 00:23:33.366
Donc du coup,

698
00:23:33.746 --> 00:23:34.906
ça vient se mettre entre les deux,

699
00:23:34.926 --> 00:23:36.586
donc c'est encore pire.

700
00:23:37.186 --> 00:23:37.606
Après voilà,

701
00:23:37.686 --> 00:23:40.726
la question à se poser c'est qu'est-ce que je viens chercher dans cette relation sexuelle ?

702
00:23:41.154 --> 00:23:43.416
Est-ce que je viens chercher mon plaisir personnel ?

703
00:23:43.496 --> 00:23:45.497
Est-ce que je veux donner du plaisir à l'autre ?

704
00:23:45.538 --> 00:23:46.839
Ou est-ce que du coup,

705
00:23:46.840 --> 00:23:48.640
on est dans une espèce de trafic de plaisir ?

706
00:23:50.441 --> 00:23:50.601
Voilà,

707
00:23:50.682 --> 00:23:52.123
quel est le sens de ma relation,

708
00:23:52.583 --> 00:23:54.585
de la relation qu'on vit ?

709
00:23:55.065 --> 00:23:55.185
Moi,

710
00:23:55.245 --> 00:23:55.846
ce que je crois,

711
00:23:56.306 --> 00:23:59.588
ça c'est la façon que j'ai de voir et que je me propose,

712
00:23:59.689 --> 00:24:02.611
c'est que l'intimité charnelle,

713
00:24:02.831 --> 00:24:04.893
elle permet la rencontre de deux personnes.

714
00:24:04.933 --> 00:24:06.254
Elle ajoute de l'amour à l'amour,

715
00:24:06.334 --> 00:24:08.135
elle ajoute de l'attachement,

716
00:24:08.976 --> 00:24:10.517
elle permet d'exprimer la réalité

717
00:24:10.710 --> 00:24:11.551
avec nos corps,

718
00:24:12.371 --> 00:24:13.212
ce qu'on ressent.

719
00:24:13.692 --> 00:24:14.073
Et donc,

720
00:24:14.993 --> 00:24:16.875
c'est juste ça en fait ce qu'on a besoin de vivre.

721
00:24:17.215 --> 00:24:21.318
C'est juste cette proximité physique jusqu'au plus intime.

722
00:24:21.919 --> 00:24:28.644
Et de ça peut jaillir un plaisir intense qui est absolument merveilleux à vivre dans le corps.

723
00:24:29.205 --> 00:24:29.465
Et ça,

724
00:24:30.045 --> 00:24:30.686
c'est trop génial.

725
00:24:31.946 --> 00:24:33.247
Il ne faut pas que ça soit l'objectif,

726
00:24:33.347 --> 00:24:34.088
parce que de toute façon,

727
00:24:34.668 --> 00:24:35.629
tu te mets un objectif,

728
00:24:36.329 --> 00:24:38.111
tu es quasiment sûre déjà de ne pas l'atteindre,

729
00:24:38.112 --> 00:24:39.152
ça va te mettre une pression.

730
00:24:40.473 --> 00:24:40.713
Donc,

731
00:24:41.634 --> 00:24:43.135
tu passes à côté du truc,

732
00:24:43.155 --> 00:24:43.455
en fait,

733
00:24:43.775 --> 00:24:46.077
parce que tu vas être focalisée sur le plaisir que je donne,

734
00:24:46.078 --> 00:24:46.698
que je reçois,

735
00:24:46.778 --> 00:24:47.999
qu'on partage.

736
00:24:48.299 --> 00:24:50.601
Il y a des intentions qui sont très bonnes dans tout ça.

737
00:24:51.281 --> 00:24:52.442
Mais moi,

738
00:24:52.482 --> 00:24:59.087
je pense que ça nous fait passer à côté de l'union de deux personnes que permet la relation sexuelle.

739
00:25:00.070 --> 00:25:02.292
Et si on vit effectivement cette union,

740
00:25:02.352 --> 00:25:02.612
tu vois,

741
00:25:02.652 --> 00:25:04.694
c'est quelque chose dans lequel on est à l'aise,

742
00:25:05.114 --> 00:25:05.795
mais qu'effectivement,

743
00:25:05.975 --> 00:25:10.498
j'imagine une femme qui nous écouterait et qui n'a jamais ou très très peu d'orgasme,

744
00:25:10.578 --> 00:25:13.621
est-ce que quand même elle s'interroge ?

745
00:25:13.661 --> 00:25:14.742
Est-ce que quand même elle creuse ?

746
00:25:14.743 --> 00:25:17.304
Est-ce que quand même elle essaie ?

747
00:25:17.424 --> 00:25:19.245
Évidemment que si c'est quelque chose qui lui manque,

748
00:25:19.305 --> 00:25:20.606
que ça vient peser sur le couple,

749
00:25:20.626 --> 00:25:20.746
etc.,

750
00:25:21.287 --> 00:25:23.809
ça mérite de s'interroger.

751
00:25:24.494 --> 00:25:25.655
Mais bien souvent,

752
00:25:25.675 --> 00:25:26.175
la réponse,

753
00:25:26.176 --> 00:25:26.656
elle ne vient pas,

754
00:25:27.737 --> 00:25:28.878
l'origine de ça,

755
00:25:28.938 --> 00:25:30.459
ça ne viendra pas forcément du couple,

756
00:25:30.479 --> 00:25:32.480
ça va venir souvent de l'histoire personnelle,

757
00:25:32.941 --> 00:25:35.723
de quel regard elle a sur elle-même,

758
00:25:35.743 --> 00:25:37.184
quel regard elle a sur la sexualité,

759
00:25:38.045 --> 00:25:39.086
sur le corps masculin,

760
00:25:39.166 --> 00:25:39.666
sur l'homme,

761
00:25:40.086 --> 00:25:41.688
avec quelle image elle a grandi,

762
00:25:41.728 --> 00:25:43.129
qu'est-ce qu'elle a reçu dans son éducation,

763
00:25:43.189 --> 00:25:43.309
etc.

764
00:25:43.649 --> 00:25:44.170
Qu'est-ce qui était là ?

765
00:25:44.190 --> 00:25:44.530
Parce que moi,

766
00:25:44.531 --> 00:25:46.651
je suis convaincue que les corps,

767
00:25:46.832 --> 00:25:48.173
ils savent faire l'amour,

768
00:25:48.233 --> 00:25:49.274
ils savent se donner du plaisir,

769
00:25:49.314 --> 00:25:49.434
etc.

770
00:25:50.134 --> 00:25:56.679
Mais ils ont traversé quelques années de vie et il y a eu des petits accidents,

771
00:25:57.960 --> 00:25:58.801
des blessures,

772
00:25:59.742 --> 00:26:01.043
même sans qu'on en soit conscient.

773
00:26:01.203 --> 00:26:02.704
Il y a des choses qui sont venues heurter,

774
00:26:02.784 --> 00:26:06.807
abîmer cette capacité à aimer de tout son corps et à en jouir.

775
00:26:07.708 --> 00:26:10.950
Mais c'est ça qu'il va falloir interroger.

776
00:26:11.371 --> 00:26:13.492
Évidemment que ça va générer une certaine frustration,

777
00:26:13.493 --> 00:26:14.713
une certaine tristesse de dire

778
00:26:15.294 --> 00:26:16.455
« Pourquoi je ne peux pas connaître ça ? »

779
00:26:16.515 --> 00:26:17.355
Ça a l'air merveilleux.

780
00:26:17.616 --> 00:26:18.957
C'est un peu l'attente que j'avais.

781
00:26:19.566 --> 00:26:21.007
dans la vision que j'avais de la sexualité,

782
00:26:21.067 --> 00:26:25.150
ça fait partie de ce à quoi je pensais avoir droit ou pas.

783
00:26:25.531 --> 00:26:27.853
Donc évidemment que c'est frustrant,

784
00:26:27.854 --> 00:26:28.253
c'est triste,

785
00:26:28.813 --> 00:26:34.278
mais la réponse va être vraiment dans mon histoire personnelle.

786
00:26:34.918 --> 00:26:38.221
Qu'est-ce que je bride dans mon corps sans en avoir forcément conscience ?

787
00:26:38.941 --> 00:26:40.402
Qu'est-ce que je bride dans ma tête aussi ?

788
00:26:40.462 --> 00:26:42.704
Parce qu'accéder à l'orgasme,

789
00:26:42.744 --> 00:26:45.366
ça nécessite avant tout un lâcher-prise.

790
00:26:45.970 --> 00:26:46.591
Et aujourd'hui,

791
00:26:46.631 --> 00:26:47.291
on parle beaucoup,

792
00:26:47.311 --> 00:26:48.492
beaucoup de la charge mentale,

793
00:26:48.512 --> 00:26:48.632
etc.

794
00:26:48.993 --> 00:26:49.813
Et c'est une réalité.

795
00:26:50.214 --> 00:26:50.434
Et ça,

796
00:26:50.435 --> 00:26:53.076
je pense que c'est un immense frein à l'orgasme féminin.

797
00:26:53.836 --> 00:27:00.081
Ne pas être capable de laisser ses to-do listes à la porte de la chambre à coucher,

798
00:27:00.101 --> 00:27:02.303
parce que ça reste quand même le lieu le plus dédié,

799
00:27:03.224 --> 00:27:05.866
ça complique quand même vachement la tâche.

800
00:27:06.726 --> 00:27:07.167
Mais du coup,

801
00:27:07.327 --> 00:27:11.991
on va partir en dehors de la chambre à coucher pour déverrouiller ce qu'il y a à déverrouiller.

802
00:27:12.531 --> 00:27:13.452
Et après,

803
00:27:14.052 --> 00:27:14.933
ça va faire son chemin.

804
00:27:16.410 --> 00:27:17.031
Merci Flavie.

805
00:27:17.291 --> 00:27:17.711
Alors nous,

806
00:27:17.712 --> 00:27:25.177
on avait toutes les deux ciblé ces six idées reçues parce que c'est celles qui reviennent le plus souvent dans tes consultations.

807
00:27:25.438 --> 00:27:28.380
Donc on trouvait important de les cibler elles.

808
00:27:28.381 --> 00:27:31.963
C'est sûr qu'on pourrait certainement en cibler des dizaines d'autres,

809
00:27:31.983 --> 00:27:32.283
mais bon,

810
00:27:32.303 --> 00:27:33.764
il nous faudra un épisode de trois heures.

811
00:27:34.144 --> 00:27:37.807
Je pense que ce qui est important pour une fois qu'on a entendu ces idées reçues,

812
00:27:38.187 --> 00:27:39.729
savoir si elles nous parlent ou si elles ne nous parlent pas,

813
00:27:40.089 --> 00:27:43.011
c'est peut-être de comprendre d'où elles viennent ces idées reçues.

814
00:27:43.818 --> 00:27:44.878
Est-ce que tu peux,

815
00:27:45.658 --> 00:27:46.238
en quelques mots,

816
00:27:46.239 --> 00:27:48.318
nous dire comment on a pu,

817
00:27:49.718 --> 00:27:50.298
personnellement,

818
00:27:50.558 --> 00:27:51.198
déjà dans la société,

819
00:27:51.238 --> 00:27:54.518
comment on a pu faire chemin avec ces idées reçues ?

820
00:27:55.118 --> 00:27:55.378
Alors,

821
00:27:55.698 --> 00:27:56.018
en effet,

822
00:27:56.038 --> 00:27:56.958
les pistes de réflexion,

823
00:27:57.458 --> 00:27:57.578
moi,

824
00:27:57.598 --> 00:28:01.358
je commence toujours par regarder dans l'histoire personnelle de la personne.

825
00:28:01.378 --> 00:28:01.498
Donc,

826
00:28:01.499 --> 00:28:04.158
ça va être notamment dans l'éducation reçue,

827
00:28:04.558 --> 00:28:06.098
que ce soit des parents,

828
00:28:06.178 --> 00:28:07.238
des éducateurs,

829
00:28:07.498 --> 00:28:09.318
des influences amicales aussi.

830
00:28:09.906 --> 00:28:11.326
l'influence des médias.

831
00:28:11.906 --> 00:28:12.046
Voilà,

832
00:28:12.126 --> 00:28:13.066
comment on s'est construit,

833
00:28:13.986 --> 00:28:14.446
enfants,

834
00:28:14.506 --> 00:28:15.266
adolescents,

835
00:28:15.966 --> 00:28:17.166
avec quels modèles ?

836
00:28:18.006 --> 00:28:18.306
Et ça,

837
00:28:18.546 --> 00:28:22.246
ça ne passe même pas forcément par des messages où on a entendu tel mot.

838
00:28:22.666 --> 00:28:30.906
Je parlais tout à l'heure de l'idée reçue que les hommes ont des pulsions et les femmes doivent assumer ou ne pas les provoquer.

839
00:28:31.486 --> 00:28:34.026
C'était des messages reçus textos,

840
00:28:34.466 --> 00:28:35.566
mais ce n'est pas toujours comme ça.

841
00:28:35.646 --> 00:28:35.946
Parfois,

842
00:28:36.006 --> 00:28:37.026
c'est de façon un petit peu...

843
00:28:37.526 --> 00:28:38.666
On se construit soi-même.

844
00:28:38.934 --> 00:28:39.615
sa pensée,

845
00:28:39.655 --> 00:28:42.437
sa vision de la sexualité en fonction de ce qu'on a observé.

846
00:28:42.497 --> 00:28:43.718
Ça se fait de manière très inconsciente.

847
00:28:44.038 --> 00:28:44.258
Donc,

848
00:28:44.639 --> 00:28:44.779
voilà,

849
00:28:44.839 --> 00:28:46.200
c'est important de s'interroger sur ça.

850
00:28:46.880 --> 00:28:47.521
Et puis après,

851
00:28:47.681 --> 00:28:50.803
dans la façon dont on s'est construite dans l'enfance et dans l'adolescence,

852
00:28:50.843 --> 00:28:55.327
il y a évidemment l'impact de la pornographie qui n'épargne personne.

853
00:28:55.587 --> 00:28:56.027
Aujourd'hui,

854
00:28:56.067 --> 00:28:56.448
en tout cas,

855
00:28:56.528 --> 00:28:56.848
vraiment,

856
00:28:56.908 --> 00:28:57.689
c'est 100%

857
00:28:57.709 --> 00:28:59.470
des personnes qui sont exposées à ça.

858
00:28:59.910 --> 00:29:00.111
Donc,

859
00:29:00.331 --> 00:29:00.651
après,

860
00:29:01.191 --> 00:29:01.832
plus ou moins,

861
00:29:02.232 --> 00:29:03.133
il y a des données.

862
00:29:03.513 --> 00:29:03.994
Et donc là,

863
00:29:04.134 --> 00:29:06.996
on vient vraiment imposer aux jeunes

864
00:29:07.322 --> 00:29:09.682
un schéma vraiment très cadré,

865
00:29:10.902 --> 00:29:13.642
avec un schéma qui est vraiment la relation sexuelle,

866
00:29:13.742 --> 00:29:14.982
c'est l'excitation,

867
00:29:15.102 --> 00:29:15.722
l'érection,

868
00:29:15.762 --> 00:29:16.582
la pénétration,

869
00:29:16.662 --> 00:29:17.302
l'orgasme.

870
00:29:17.862 --> 00:29:18.702
Le pénis,

871
00:29:18.703 --> 00:29:19.442
il doit être comme ci,

872
00:29:19.842 --> 00:29:20.242
la vulve,

873
00:29:20.243 --> 00:29:20.982
elle doit être comme ça,

874
00:29:21.582 --> 00:29:21.902
la femme,

875
00:29:21.903 --> 00:29:25.662
elle doit agir comme ci et elle doit jouer à tous les coups.

876
00:29:26.002 --> 00:29:26.362
Donc là,

877
00:29:26.802 --> 00:29:28.942
c'est vraiment très enfermant,

878
00:29:29.302 --> 00:29:29.902
très limitant.

879
00:29:30.342 --> 00:29:33.222
Je pense que c'est quand même un des gros,

880
00:29:33.322 --> 00:29:36.502
gros boulons à dépoudonner dans...

881
00:29:37.030 --> 00:29:37.572
Et puis du coup,

882
00:29:37.573 --> 00:29:37.813
en plus,

883
00:29:37.854 --> 00:29:41.207
ça a un impact aussi sur la façon de poser tel geste,

884
00:29:41.287 --> 00:29:41.608
etc.

885
00:29:42.362 --> 00:29:49.708
Il y a des codes un peu associés au porno et qui font aussi beaucoup de mal dans la sexualité du couple parce que quand il y a eu une addiction,

886
00:29:49.848 --> 00:29:49.988
etc.,

887
00:29:50.969 --> 00:29:51.809
c'est comme ça qu'on sait faire,

888
00:29:51.810 --> 00:29:52.870
c'est comme ça qu'on croit qu'il faut faire,

889
00:29:52.890 --> 00:29:53.010
etc.

890
00:29:53.011 --> 00:29:53.491
Et puis,

891
00:29:53.492 --> 00:29:54.812
ça peut vraiment venir blesser,

892
00:29:54.892 --> 00:29:55.332
heurter.

893
00:29:55.372 --> 00:29:55.552
Donc,

894
00:29:56.133 --> 00:29:57.294
c'est vraiment un gros sujet.

895
00:29:58.254 --> 00:30:02.198
Il va y avoir l'influence des médias,

896
00:30:02.798 --> 00:30:03.418
des podcasts,

897
00:30:03.419 --> 00:30:04.339
des radios,

898
00:30:05.360 --> 00:30:06.861
des magazines qui vont...

899
00:30:07.582 --> 00:30:09.904
donner un peu ces normes dont on parlait,

900
00:30:10.024 --> 00:30:13.907
dire bah oui c'est vrai il faut faire l'amour plein de fois par semaine,

901
00:30:14.448 --> 00:30:19.492
oui les couples font moins l'amour après 40 ans ou j'en sais rien,

902
00:30:19.812 --> 00:30:34.463
c'est un peu des messages qu'on voit et puis on les accepte en fait en disant ah bah oui en plus c'est écrit dans un magazine donc c'est la vérité et ça c'est vraiment hyper enfermant quoi voilà c'est important d'identifier

903
00:30:35.899 --> 00:30:36.739
les sources,

904
00:30:36.840 --> 00:30:37.440
entre guillemets,

905
00:30:37.500 --> 00:30:41.283
qui sont venues donner ces schémas-là pour pouvoir les déconstruire,

906
00:30:41.583 --> 00:30:42.464
pour pouvoir remettre en question.

907
00:30:42.465 --> 00:30:42.704
Et puis,

908
00:30:42.705 --> 00:30:42.964
en fait,

909
00:30:43.765 --> 00:30:47.988
être capable de penser et de vivre la chose par soi-même.

910
00:30:48.469 --> 00:30:53.753
On n'est pas des clones les uns des autres qui doivent tous vivre de cette façon-là.

911
00:30:55.174 --> 00:30:56.355
On a des besoins différents,

912
00:30:56.356 --> 00:30:58.557
on a des façons différentes de vivre les choses.

913
00:30:59.918 --> 00:31:00.598
Et justement,

914
00:31:00.858 --> 00:31:01.699
comment réussir ?

915
00:31:02.119 --> 00:31:02.540
Alors ça,

916
00:31:03.100 --> 00:31:03.701
quand tu as...

917
00:31:04.482 --> 00:31:06.143
les idées reçues les unes après les autres,

918
00:31:06.424 --> 00:31:08.665
tu as donné des points pour chacune,

919
00:31:09.106 --> 00:31:11.968
mais comment s'en détacher ?

920
00:31:12.208 --> 00:31:12.528
Si là,

921
00:31:12.709 --> 00:31:14.590
on a analysé dans ce qu'on a dit,

922
00:31:15.070 --> 00:31:16.051
deux idées reçues qui,

923
00:31:16.171 --> 00:31:16.752
on sent,

924
00:31:16.772 --> 00:31:17.052
franchement,

925
00:31:17.053 --> 00:31:17.612
ça nous parle,

926
00:31:17.613 --> 00:31:18.553
et on sent qu'effectivement,

927
00:31:18.554 --> 00:31:20.295
ça peut être pesant dans notre façon de vivre la sexualité,

928
00:31:20.815 --> 00:31:21.976
comment on s'en détache ?

929
00:31:23.117 --> 00:31:23.617
Alors déjà,

930
00:31:23.637 --> 00:31:25.939
je pense que ça commence par la prise de conscience,

931
00:31:26.079 --> 00:31:26.479
de se dire,

932
00:31:26.900 --> 00:31:27.380
en effet,

933
00:31:27.700 --> 00:31:28.441
j'ai grandi comme ça,

934
00:31:28.461 --> 00:31:29.402
je me suis construite comme ça,

935
00:31:30.022 --> 00:31:30.783
mais ça ne me convient pas.

936
00:31:31.102 --> 00:31:32.243
Alors peut-être que ça me convient,

937
00:31:32.263 --> 00:31:32.663
et dans ce cas,

938
00:31:32.683 --> 00:31:32.944
très bien,

939
00:31:32.945 --> 00:31:34.445
je n'ai pas de raison de remettre ça en question.

940
00:31:35.045 --> 00:31:36.406
Mais si je sens que ça ne me convient pas,

941
00:31:36.827 --> 00:31:38.608
et que ça ne convient pas à notre couple,

942
00:31:38.968 --> 00:31:40.109
ça mérite de s'interroger,

943
00:31:40.110 --> 00:31:40.449
de se dire,

944
00:31:40.469 --> 00:31:42.391
mais pourquoi j'ai grandi avec cet image-là ?

945
00:31:42.471 --> 00:31:42.831
Ah bah oui,

946
00:31:42.851 --> 00:31:43.172
c'est vrai,

947
00:31:43.972 --> 00:31:45.173
mon père me disait tout le temps,

948
00:31:45.313 --> 00:31:46.194
mets pas de mini-jupe,

949
00:31:47.695 --> 00:31:49.657
tu vas exciter les bons hommes,

950
00:31:49.677 --> 00:31:51.318
et voilà,

951
00:31:51.418 --> 00:31:53.039
ça fait peser sur moi quelque chose.

952
00:31:53.460 --> 00:31:54.941
Ou moi,

953
00:31:54.981 --> 00:31:55.661
j'avais entendu...

954
00:31:56.434 --> 00:31:56.734
Une fois,

955
00:31:56.975 --> 00:31:58.015
j'ai une femme me dire,

956
00:31:58.416 --> 00:31:58.696
c'est vrai,

957
00:31:58.756 --> 00:32:03.660
moi j'ai été éduquée que dans la tête.

958
00:32:03.880 --> 00:32:05.001
Le corps est inexistant.

959
00:32:05.021 --> 00:32:05.141
Donc,

960
00:32:05.481 --> 00:32:10.625
comment je peux écouter ce qui se passe dans mon corps si je n'ai même pas conscience que j'ai un corps et que ce corps me donne des informations ?

961
00:32:11.005 --> 00:32:11.266
Et là,

962
00:32:12.026 --> 00:32:13.047
avec cette femme par exemple,

963
00:32:13.668 --> 00:32:15.069
le fait de prendre conscience de ça,

964
00:32:15.549 --> 00:32:20.333
ça a déjà été une libération et ça a eu un impact quasi immédiat.

965
00:32:21.173 --> 00:32:21.994
Mais bien souvent,

966
00:32:22.034 --> 00:32:22.695
c'est un chemin.

967
00:32:23.015 --> 00:32:25.357
Il n'y a pas toujours l'électrochoc qui va faire.

968
00:32:25.454 --> 00:32:27.114
que ça y est,

969
00:32:27.374 --> 00:32:30.594
je suis défaite de mon carcan et ça y est,

970
00:32:30.694 --> 00:32:32.994
surtout qu'on est deux personnes avec des rythmes différents,

971
00:32:33.174 --> 00:32:36.974
ça nécessite évidemment d'en parler parce que c'est pareil.

972
00:32:37.794 --> 00:32:37.914
Là,

973
00:32:38.574 --> 00:32:38.974
pour le coup,

974
00:32:38.975 --> 00:32:40.794
je vais être dans un schéma,

975
00:32:40.914 --> 00:32:42.834
mais comme le porno,

976
00:32:43.054 --> 00:32:44.054
ça touche tout le monde,

977
00:32:44.094 --> 00:32:46.534
mais ça touche quand même majoritairement les hommes,

978
00:32:46.594 --> 00:32:49.314
et comme je parlais de ce schéma avec excitation,

979
00:32:49.414 --> 00:32:49.774
érection,

980
00:32:49.834 --> 00:32:50.434
pénétration,

981
00:32:50.534 --> 00:32:50.894
orgasme,

982
00:32:50.914 --> 00:32:51.194
machin,

983
00:32:51.654 --> 00:32:51.774
bon,

984
00:32:52.294 --> 00:32:54.514
défaire ça de la tête d'un homme,

985
00:32:55.238 --> 00:32:57.058
je pense que c'est vraiment très compliqué.

986
00:32:57.198 --> 00:32:57.358
Donc,

987
00:32:57.578 --> 00:32:59.658
même si on arrive à discuter,

988
00:32:59.718 --> 00:33:00.178
à se dire,

989
00:33:00.238 --> 00:33:00.358
oui,

990
00:33:00.398 --> 00:33:00.738
c'est vrai,

991
00:33:00.818 --> 00:33:05.838
on peut avoir une intimité qui ne soit pas nécessairement dans le coït,

992
00:33:06.258 --> 00:33:08.598
si jamais on peut réduire à ça,

993
00:33:09.238 --> 00:33:11.858
même si avec mon intelligence,

994
00:33:11.878 --> 00:33:13.318
je peux accepter ça,

995
00:33:13.958 --> 00:33:15.878
de là à ce que je le vis vraiment dans mon cœur,

996
00:33:15.938 --> 00:33:16.618
dans mon corps,

997
00:33:16.798 --> 00:33:18.238
avec ce dictat de dire,

998
00:33:18.358 --> 00:33:18.678
un homme,

999
00:33:18.679 --> 00:33:19.558
il doit avoir une érection.

1000
00:33:20.418 --> 00:33:20.578
Donc,

1001
00:33:21.038 --> 00:33:22.558
l'homme qui perd son érection,

1002
00:33:23.058 --> 00:33:23.558
forcément,

1003
00:33:23.578 --> 00:33:24.118
il y a épilette.

1004
00:33:24.226 --> 00:33:25.307
tellement cette image de...

1005
00:33:26.268 --> 00:33:28.870
On va mettre tellement d'importance de la virilité,

1006
00:33:29.370 --> 00:33:30.951
de masculine là-dedans que...

1007
00:33:31.932 --> 00:33:32.072
Bon,

1008
00:33:32.853 --> 00:33:33.133
dire,

1009
00:33:33.553 --> 00:33:34.134
mais t'inquiète,

1010
00:33:35.175 --> 00:33:36.175
on peut vivre quelque chose de beau,

1011
00:33:36.176 --> 00:33:36.616
de fort,

1012
00:33:36.776 --> 00:33:37.236
même sans ça.

1013
00:33:38.497 --> 00:33:39.438
Il peut peut-être l'entendre,

1014
00:33:39.478 --> 00:33:40.459
mais de là à le vivre,

1015
00:33:40.479 --> 00:33:41.820
ça va être plus compliqué quand même.

1016
00:33:42.400 --> 00:33:43.201
Ou même,

1017
00:33:44.042 --> 00:33:44.502
pour une femme,

1018
00:33:44.542 --> 00:33:44.842
dire,

1019
00:33:45.122 --> 00:33:45.943
mais attends,

1020
00:33:46.744 --> 00:33:47.764
c'est pas que t'as pas de désir,

1021
00:33:47.844 --> 00:33:48.965
c'est juste que t'y as pas accès.

1022
00:33:49.125 --> 00:33:49.286
Ok,

1023
00:33:49.426 --> 00:33:49.826
d'accord,

1024
00:33:50.026 --> 00:33:51.107
comment je fais pour y accéder ?

1025
00:33:51.127 --> 00:33:51.247
Bon,

1026
00:33:51.267 --> 00:33:51.707
bah c'est...

1027
00:33:52.514 --> 00:33:53.395
Ça prend du temps,

1028
00:33:53.595 --> 00:33:55.957
ça demande de se regarder en vérité,

1029
00:33:55.997 --> 00:33:57.378
de regarder son histoire en vérité,

1030
00:33:57.878 --> 00:33:58.499
de l'accepter,

1031
00:33:59.139 --> 00:34:00.700
et puis de dépasser ça.

1032
00:34:01.081 --> 00:34:01.241
Donc,

1033
00:34:02.902 --> 00:34:05.204
il y a des gens pour qui ça peut se faire très rapidement,

1034
00:34:05.264 --> 00:34:06.365
on prend conscience du truc,

1035
00:34:06.366 --> 00:34:07.125
on regarde les choses,

1036
00:34:07.145 --> 00:34:08.046
et puis hop,

1037
00:34:08.166 --> 00:34:08.286
là,

1038
00:34:09.007 --> 00:34:09.567
ça y est,

1039
00:34:10.088 --> 00:34:11.028
je sors de la cage.

1040
00:34:11.449 --> 00:34:11.869
Et puis,

1041
00:34:11.870 --> 00:34:14.932
il y en a pour qui ça vient mettre aussi le doigt sur des choses douloureuses,

1042
00:34:14.952 --> 00:34:17.273
donc ce n'est pas toujours agréable.

1043
00:34:18.174 --> 00:34:18.815
Est-ce qu'on peut dire que,

1044
00:34:19.116 --> 00:34:19.336
déjà,

1045
00:34:19.617 --> 00:34:21.259
l'écoute de cet épisode,

1046
00:34:21.459 --> 00:34:22.261
seul et à deux,

1047
00:34:22.882 --> 00:34:24.063
ça peut être une première étape,

1048
00:34:24.104 --> 00:34:24.504
justement,

1049
00:34:24.544 --> 00:34:26.307
pour mettre le doigt sur ce qui est reçu ?

1050
00:34:26.427 --> 00:34:26.988
Et de dire,

1051
00:34:27.369 --> 00:34:27.709
en fait...

1052
00:34:29.348 --> 00:34:29.468
Bon,

1053
00:34:29.609 --> 00:34:30.069
alors écoute,

1054
00:34:30.269 --> 00:34:32.891
il y a juste à te remettre la vie du coup,

1055
00:34:33.111 --> 00:34:37.895
d'avoir offert de ton temps aux auditeurs pour les aider à avancer là-dessus.

1056
00:34:38.215 --> 00:34:40.477
On rappelle juste que tu exerces,

1057
00:34:41.098 --> 00:34:48.443
que tu as un cabinet et que s'il y a des auditeurs qui nous écoutent et qui veulent approfondir cette question ou une autre,

1058
00:34:48.724 --> 00:34:52.266
qui veulent trouver davantage d'équilibre et d'épanouissement dans leur vie sexuelle,

1059
00:34:52.627 --> 00:34:53.567
ils peuvent te contacter.

1060
00:34:53.868 --> 00:34:56.249
soit via ton Instagram

1061
00:34:57.390 --> 00:34:57.831
Flavie.

1062
00:34:58.212 --> 00:34:58.552
Flavitaine,

1063
00:34:59.033 --> 00:35:00.033
sexothérapeute,

1064
00:35:00.454 --> 00:35:01.735
soit sur ton site.

1065
00:35:01.915 --> 00:35:02.675
Flavitaine.com

1066
00:35:03.156 --> 00:35:04.517
Flavitaine.com, et bien voilà,

1067
00:35:05.237 --> 00:35:05.718
c'est parfait.

1068
00:35:05.898 --> 00:35:07.419
Merci à tous pour votre écoute.

1069
00:35:07.840 --> 00:35:10.462
Un petit clin d'œil spécial au magazine Elle,

1070
00:35:10.922 --> 00:35:12.743
et ainsi qu'aux médias CNews,

1071
00:35:13.084 --> 00:35:15.906
qui ont mis en valeur notre podcast cet été.

1072
00:35:15.986 --> 00:35:16.606
Donc un grand merci,

1073
00:35:16.666 --> 00:35:21.870
parce que ce sont des petits riens qui nous permettent vraiment de rayonner davantage.

1074
00:35:21.931 --> 00:35:22.231
Donc voilà,

1075
00:35:22.311 --> 00:35:23.131
un grand merci à eux.

1076
00:35:23.636 --> 00:35:24.136
Et puis,

1077
00:35:24.457 --> 00:35:25.498
si d'ailleurs vous êtes un média,

1078
00:35:25.778 --> 00:35:27.659
que vous passez par là et que vous voulez nous aider,

1079
00:35:28.080 --> 00:35:29.341
n'hésitez pas à nous contacter.

1080
00:35:29.881 --> 00:35:30.361
Et de même,

1081
00:35:30.501 --> 00:35:32.243
si vous voulez intervenir sur ce podcast,

1082
00:35:32.244 --> 00:35:35.385
si vous avez une question et un moment difficile que vous vivez dans votre couple,

1083
00:35:35.425 --> 00:35:36.706
une difficulté que vous rencontrez,

1084
00:35:36.846 --> 00:35:38.948
vraiment n'hésitez pas à nous laisser un message,

1085
00:35:39.088 --> 00:35:40.409
soit sur nos réseaux sociaux,

1086
00:35:40.910 --> 00:35:41.670
au cœur du couple,

1087
00:35:41.870 --> 00:35:44.132
soit sur le mail que vous trouverez sur nos réseaux sociaux.

1088
00:35:44.192 --> 00:35:44.472
Vraiment,

1089
00:35:44.492 --> 00:35:44.933
n'hésitez pas,

1090
00:35:44.973 --> 00:35:46.474
ce podcast est le vôtre.

1091
00:35:46.594 --> 00:35:50.797
À très bientôt dans un nouvel épisode d'Au cœur du couple.

1092
00:35:52.968 --> 00:36:02.883
Je te promets mes yeux si tu ne veux plus me voir Je te promets d'être heureux si tu n'as plus d'espoir Dis-toi comme un athlète,

1093
00:36:02.904 --> 00:36:04.606
dis-toi comme un solide

1094
00:36:05.287 --> 00:36:07.050
Dis-toi comme un enfant,

1095
00:36:07.051 --> 00:36:10.215
comme un pitoir Dis-toi comme un homme,

1096
00:36:10.375 --> 00:36:11.737
dis-toi comme un homme

1097
00:36:19.336 --> 00:36:22.378
Si vous aussi vous rencontrez des difficultés dans votre vie de couple,

1098
00:36:22.779 --> 00:36:23.619
venez nous en parler.

1099
00:36:24.360 --> 00:36:32.727
Laissez-nous un message sur aucoeurducouplepodcast.gmail.com ou via Instagram sur la page Au Coeur du Couple.

1100
00:36:33.407 --> 00:36:34.468
Nous sommes là pour vous.

1101
00:36:35.128 --> 00:36:37.710
Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à vous abonner,

1102
00:36:38.031 --> 00:36:40.132
à partager et à nous mettre des étoiles.

1103
00:36:40.753 --> 00:36:41.433
Et n'oubliez pas,

1104
00:36:41.854 --> 00:36:43.355
vous êtes les premiers acteurs de votre couple.