WEBVTT 1 00:00:13.393 --> 00:00:18.191 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast version 2.0. 2 00:00:19.212 --> 00:00:20.637 J'ai été absent pendant très longtemps, 3 00:00:20.678 --> 00:00:23.107 pendant plus de deux mois et demi, 4 00:00:23.247 --> 00:00:24.452 ça va bientôt faire trois mois. 5 00:00:25.292 --> 00:00:29.424 Vous imaginez que c'est pour une raison qui est personnelle, 6 00:00:29.444 --> 00:00:38.030 donc je ne vais pas rentrer dans les détails et on va s'attaquer tout de suite à cet épisode de développement personnel. 7 00:00:38.210 --> 00:00:38.692 A tout de suite. 8 00:00:47.184 --> 00:00:50.189 Dans ce monde en constante évolution, 9 00:00:50.911 --> 00:00:54.016 où les vents du changement souffle sans relâche, 10 00:00:54.861 --> 00:00:56.996 il est essentiel de cultiver un esprit 11 00:00:57.910 --> 00:01:07.068 inspirant d'inspiration et de positivité pour naviguer avec succès à travers les hauts et les bas que vous allez rencontrer. 12 00:01:07.749 --> 00:01:08.252 Parce que oui, 13 00:01:08.293 --> 00:01:09.380 il y aura des hauts, 14 00:01:09.501 --> 00:01:10.468 il y aura des bas. 15 00:01:10.648 --> 00:01:12.473 Et si vous n'êtes pas préparé à ça, 16 00:01:12.694 --> 00:01:14.1000 si mentalement vous vous dites, 17 00:01:15.260 --> 00:01:15.421 non, 18 00:01:15.501 --> 00:01:16.163 moi dans ma vie, 19 00:01:16.704 --> 00:01:18.188 je vais avoir que des hauts et pas des bas, 20 00:01:18.790 --> 00:01:20.015 le jour où vous allez... 21 00:01:21.173 --> 00:01:22.196 être face au mur, 22 00:01:22.999 --> 00:01:25.748 c'est là où vous allez être démoralisé, 23 00:01:25.828 --> 00:01:30.388 vous n'allez pas être prêt et peut-être que vous allez vous prendre un coup, 24 00:01:31.391 --> 00:01:33.984 vous allez vous prendre un coup énorme sur le moral, 25 00:01:34.084 --> 00:01:34.788 sur votre santé, 26 00:01:35.670 --> 00:01:36.664 au niveau de votre famille, 27 00:01:36.684 --> 00:01:36.806 etc. 28 00:01:37.491 --> 00:01:38.688 Donc il faut être prêt. 29 00:01:39.511 --> 00:01:44.328 Et dans cette exploration de l'inspiration, 30 00:01:45.962 --> 00:01:52.431 On plonge dans les profondeurs de l'âme humaine pour découvrir les sources intérieures de force, 31 00:01:53.092 --> 00:01:58.540 de courage et de créativité qui nous guident sur notre chemin. 32 00:02:00.562 --> 00:02:01.344 Dans un premier temps, 33 00:02:01.464 --> 00:02:07.480 il est important de se rappeler que chaque individu est doté d'un potentiel illimité. 34 00:02:08.240 --> 00:02:11.540 Vous avez tous un potentiel en vous qui est illimité. 35 00:02:13.237 --> 00:02:13.418 Et... 36 00:02:14.359 --> 00:02:20.135 On est tous des êtres uniques avec des talents et des capacités qui nous sont propres. 37 00:02:21.677 --> 00:02:27.096 En reconnaissant et aussi en honorant notre singularité, 38 00:02:28.418 --> 00:02:41.556 on va pouvoir embrasser pleinement qui nous sommes et cultiver une confiance inébranlable en notre capacité à réaliser nos rêves les plus chers. 39 00:02:43.678 --> 00:02:46.562 Une des clés de l'inspiration, 40 00:02:47.784 --> 00:02:55.156 elle réside dans notre capacité à trouver du sens et de la signification dans nos vies. 41 00:02:55.799 --> 00:02:59.116 Il y a énormément de personnes aujourd'hui qui... 42 00:03:00.680 --> 00:03:05.776 vivent au jour le jour sans aucun sens. 43 00:03:06.876 --> 00:03:09.366 Et ces personnes-là se perdent parce que finalement, 44 00:03:10.711 --> 00:03:11.896 elles sont un peu comme des robots. 45 00:03:12.376 --> 00:03:12.843 Elles marchent, 46 00:03:12.843 --> 00:03:13.289 elles marchent, 47 00:03:13.289 --> 00:03:13.776 elles marchent. 48 00:03:14.877 --> 00:03:16.356 Elles ne savent pas ce qu'elles font. 49 00:03:16.436 --> 00:03:17.325 Elles continuent de marcher, 50 00:03:17.325 --> 00:03:18.476 elles n'ont pas de but dans la vie. 51 00:03:20.278 --> 00:03:25.676 Et lorsqu'on découvre ce qui nous passionne réellement, 52 00:03:26.363 --> 00:03:27.655 ce qui nous fait vibrer, 53 00:03:28.571 --> 00:03:30.195 Au plus profond de notre être, 54 00:03:31.578 --> 00:03:35.388 on trouve une source infinie de motivation et d'énergie. 55 00:03:37.129 --> 00:03:38.588 Et vous avez tous une passion. 56 00:03:40.968 --> 00:03:42.514 Celles et ceux qui vont me dire Non, 57 00:03:42.554 --> 00:03:42.675 moi, 58 00:03:42.655 --> 00:03:43.357 je n'ai pas de passion, 59 00:03:43.377 --> 00:03:45.124 je ne sais pas quoi faire cherchent. 60 00:03:45.904 --> 00:03:49.384 Il y a forcément quelque chose dans la vie qui t'intéresse. 61 00:03:49.784 --> 00:03:50.366 Un sujet, 62 00:03:51.229 --> 00:03:51.630 par exemple, 63 00:03:51.650 --> 00:03:51.931 pour moi, 64 00:03:52.032 --> 00:03:55.203 c'est le développement personnel et la naturopathie, 65 00:03:55.203 --> 00:03:55.604 la santé. 66 00:03:56.364 --> 00:03:56.485 Ça, 67 00:03:56.606 --> 00:03:57.433 c'est des passions, 68 00:03:57.494 --> 00:03:58.644 c'est quelque chose qui m'anime. 69 00:03:58.885 --> 00:04:00.110 Je me documente pas mal, 70 00:04:00.131 --> 00:04:01.135 je vois pas mal de vidéos, 71 00:04:01.135 --> 00:04:03.024 je lis énormément de livres sur ces sujets-là. 72 00:04:03.787 --> 00:04:08.044 Et je suis quasi sûr que si... 73 00:04:09.615 --> 00:04:12.352 Vous êtes en train de m'écouter là en ce moment. 74 00:04:13.653 --> 00:04:18.284 Si vous réfléchissez bien et que vous vous concentrez sur ce qui, 75 00:04:19.226 --> 00:04:19.968 dans votre passé, 76 00:04:20.229 --> 00:04:21.472 a pu vous intéresser, 77 00:04:22.954 --> 00:04:27.646 ne serait-ce qu'une étincelle dans votre tête où vous vous êtes dit Ah tiens, 78 00:04:27.867 --> 00:04:28.549 ça m'intéresse ! 79 00:04:29.852 --> 00:04:30.496 Ce sujet-là, 80 00:04:31.019 --> 00:04:31.662 c'est bizarre, 81 00:04:32.104 --> 00:04:33.552 je me suis posé telle ou telle question. 82 00:04:34.697 --> 00:04:37.307 Si ça vous prend aux tripes, 83 00:04:37.729 --> 00:04:38.371 si ça vous... 84 00:04:39.226 --> 00:04:43.373 Si ça vous motive à être quelqu'un d'autre, 85 00:04:44.035 --> 00:04:48.082 si ça vous permet de travailler sur un sujet qui vous plaît, 86 00:04:48.843 --> 00:04:49.184 faites-le. 87 00:04:50.527 --> 00:04:50.882 Faites-le. 88 00:04:51.245 --> 00:04:54.191 Que ce soit dans vos carrières, 89 00:04:54.632 --> 00:04:55.434 vos relations, 90 00:04:55.534 --> 00:05:00.004 vos passions créatives ou votre quête de croissance personnelle, 91 00:05:00.504 --> 00:05:02.943 trouvez un but significatif. 92 00:05:03.742 --> 00:05:10.799 pour vous donner la force de surmonter des défis et de préserver dans la poursuite de vos objectifs. 93 00:05:12.419 --> 00:05:17.679 En plus de trouver du sens dans vos propres vies, 94 00:05:18.599 --> 00:05:25.359 il est également important de cultiver des relations qui sont enrichissantes et significatives avec les autres. 95 00:05:26.681 --> 00:05:27.839 On est tous interconnectés. 96 00:05:28.919 --> 00:05:33.075 Et en nourrissant des liens authentiques avec ceux qui nous entourent, 97 00:05:33.475 --> 00:05:39.115 on va créer un réseau de soutien qui va nous inspirer à atteindre de nouveaux sommets. 98 00:05:40.438 --> 00:05:41.681 Et en partageant vos joies, 99 00:05:42.543 --> 00:05:43.105 vos peines, 100 00:05:43.626 --> 00:05:47.215 vos succès et vos défis avec d'autres personnes, 101 00:05:47.715 --> 00:05:52.987 vous allez découvrir la beauté de la connexion humaine et de la puissance, 102 00:05:53.849 --> 00:05:56.375 de l'empathie mais aussi de la compassion. 103 00:05:57.893 --> 00:05:59.036 Et dans cette quête-là, 104 00:06:01.281 --> 00:06:06.111 il est aussi essentiel de cultiver une attitude de gratitude. 105 00:06:07.037 --> 00:06:07.642 Il y a un peu de... 106 00:06:08.427 --> 00:06:09.011 ça se ressemble. 107 00:06:10.071 --> 00:06:20.011 Lorsque vous prenez le temps de reconnaître et d'apprécier les nombreuses bénédictions qui parsèment votre vie quotidienne, 108 00:06:20.611 --> 00:06:25.971 vous découvrez une profonde gratitude pour l'abondance qui vous entoure. 109 00:06:27.497 --> 00:06:30.521 Que ce soit pour des petites choses simples comme le soleil, 110 00:06:31.963 --> 00:06:33.145 la maison que vous avez, 111 00:06:33.566 --> 00:06:36.450 les moments de joie partagés avec ceux que vous aimez, 112 00:06:37.071 --> 00:06:39.735 chaque jour est rempli de raisons de dire merci. 113 00:06:40.235 --> 00:06:41.436 Et malheureusement aujourd'hui, 114 00:06:41.616 --> 00:06:42.457 on oublie ça. 115 00:06:43.137 --> 00:06:47.260 C'est-à-dire que c'est une chose qui est en nous, 116 00:06:47.501 --> 00:06:50.703 c'est une chose qui nous appartient et on se dit c'est normal, 117 00:06:50.843 --> 00:06:51.444 j'ai une maison, 118 00:06:51.624 --> 00:06:52.304 j'ai à manger, 119 00:06:52.504 --> 00:06:53.205 j'ai à boire, 120 00:06:54.246 --> 00:06:55.006 j'ai une famille, 121 00:06:55.266 --> 00:06:55.887 j'ai la santé 122 00:06:57.199 --> 00:06:57.947 On a la santé. 123 00:06:59.808 --> 00:07:00.692 Et chaque jour, 124 00:07:03.103 --> 00:07:03.927 on se réveille. 125 00:07:05.591 --> 00:07:06.707 Parce que ça pourrait se terminer. 126 00:07:07.027 --> 00:07:08.016 Vous vous endormez le soir, 127 00:07:08.057 --> 00:07:08.420 le matin, 128 00:07:08.460 --> 00:07:09.207 vous ne vous réveillez plus. 129 00:07:10.367 --> 00:07:11.512 Et juste pour ça, 130 00:07:11.653 --> 00:07:12.757 juste pour la santé, 131 00:07:14.083 --> 00:07:14.987 on doit dire merci. 132 00:07:17.030 --> 00:07:18.807 Parce que vous vous dites aussi merci finalement. 133 00:07:20.830 --> 00:07:24.339 Et c'est ça qui est incroyable, 134 00:07:24.940 --> 00:07:27.467 parce que la santé c'est tout. 135 00:07:28.068 --> 00:07:31.087 On parle essentiellement de la santé aussi dans ce podcast, 136 00:07:31.307 --> 00:07:36.607 mais c'est juste incroyable d'avoir la santé lorsqu'on se réveille. 137 00:07:37.107 --> 00:07:38.247 Il y a des personnes qui n'ont pas ça. 138 00:07:39.167 --> 00:07:42.247 Donc ayez l'habitude de dire merci. 139 00:07:44.602 --> 00:07:46.647 En plus de cultiver la gratitude, 140 00:07:47.349 --> 00:07:51.099 il faut pratiquer aussi la pleine conscience et la présence dans nos vies. 141 00:07:51.679 --> 00:07:56.098 Combien de personnes pensent à ce qui s'est passé hier ? 142 00:07:56.700 --> 00:08:00.057 Ou alors vont penser à ce qui peut se produire demain ? 143 00:08:01.179 --> 00:08:01.962 Alors qu'en réalité, 144 00:08:02.885 --> 00:08:03.628 hier est passé, 145 00:08:04.270 --> 00:08:04.612 demain, 146 00:08:05.134 --> 00:08:06.519 on ne sait pas ce qui se passera. 147 00:08:07.409 --> 00:08:08.559 On ne sait même pas si on sera en vie. 148 00:08:09.120 --> 00:08:10.229 D'ailleurs, 149 00:08:10.229 --> 00:08:11.339 ce n'est pas pour être pessimiste, 150 00:08:11.819 --> 00:08:14.532 mais l'objectif, 151 00:08:14.572 --> 00:08:16.059 c'est de vivre l'instant présent. 152 00:08:17.459 --> 00:08:18.163 Et trop souvent, 153 00:08:18.163 --> 00:08:20.514 on est pris dans ces tourbillons du passé, 154 00:08:20.715 --> 00:08:21.379 de l'avenir, 155 00:08:21.859 --> 00:08:24.599 et ça nous empêche d'apprécier ce moment présent. 156 00:08:26.341 --> 00:08:26.482 Donc, 157 00:08:26.562 --> 00:08:34.119 il faut s'engager à être pleinement présent dans nos vies et se concentrer sur ce qui se passe ici et maintenant. 158 00:08:35.965 --> 00:08:41.534 Pour finalement découvrir une richesse de joie, 159 00:08:41.894 --> 00:08:47.023 de paix intérieure qui va nous remplir de gratitude et d'émerveillement. 160 00:08:52.282 --> 00:08:57.919 On est en phase avec son propre pouvoir et son propre potentiel. 161 00:08:58.939 --> 00:09:03.319 On devient des catalyseurs de changement dans le monde qui nous entoure. 162 00:09:04.359 --> 00:09:05.726 Chaque action que nous prenons, 163 00:09:06.349 --> 00:09:13.079 chaque parole que nous prononçons a le potentiel de créer un impact positif dans la vie des autres. 164 00:09:13.844 --> 00:09:17.608 Que ce soit en offrant un sourire aimable à un étranger, 165 00:09:18.589 --> 00:09:22.093 ou alors en tendant la main à quelqu'un dans le besoin, 166 00:09:22.614 --> 00:09:25.757 ou partager vos histoires de réussite, 167 00:09:26.037 --> 00:09:31.183 on peut tous contribuer à rendre le monde meilleur. 168 00:09:33.624 --> 00:09:34.506 Donc en fin de compte, 169 00:09:37.233 --> 00:09:41.163 il y a une force puissante qui réside dans chacun de nous. 170 00:09:42.534 --> 00:09:45.721 En cultivant cette attitude de gratitude, 171 00:09:46.102 --> 00:09:50.151 en recherchant du sens et de la signification dans nos vies, 172 00:09:50.713 --> 00:09:57.271 en cultivant des relations significatives avec les autres et en étant pleinement présent dans nos vies, 173 00:09:58.031 --> 00:10:03.009 on peut libérer notre potentiel le plus élevé et créer... 174 00:10:03.650 --> 00:10:05.877 Une vie remplie de bonheur, 175 00:10:06.498 --> 00:10:09.989 de succès et de réalisations extraordinaires. 176 00:10:11.330 --> 00:10:14.663 Vous avez la possibilité de changer votre vie, 177 00:10:15.045 --> 00:10:16.069 de changer le monde. 178 00:10:16.769 --> 00:10:17.876 Et bien évidemment, 179 00:10:18.177 --> 00:10:20.149 il y a beaucoup de personnes qui vont dire oui mais il faut de l'argent. 180 00:10:20.910 --> 00:10:21.815 Ça on l'entend tout le temps. 181 00:10:22.056 --> 00:10:24.489 Il n'y a pas forcément besoin d'argent pour commencer. 182 00:10:25.309 --> 00:10:26.823 Vous savez ce qu'il faut pour commencer ? 183 00:10:28.593 --> 00:10:29.689 Ce qu'il faut c'est un pas. 184 00:10:31.164 --> 00:10:31.967 Un pas en avant, 185 00:10:32.769 --> 00:10:34.534 une action après une autre, 186 00:10:34.975 --> 00:10:36.861 un pas après l'autre. 187 00:10:38.864 --> 00:10:41.041 C'est là que ça va commencer. 188 00:10:41.741 --> 00:10:42.621 Ce n'est pas avec l'argent. 189 00:10:43.361 --> 00:10:43.702 L'argent, 190 00:10:43.963 --> 00:10:44.244 certes, 191 00:10:44.244 --> 00:10:44.626 aujourd'hui, 192 00:10:44.746 --> 00:10:47.356 il faut de l'argent pour acheter à manger, 193 00:10:47.617 --> 00:10:48.460 acheter un appartement, 194 00:10:48.480 --> 00:10:48.601 etc. 195 00:10:49.647 --> 00:10:51.361 Mais faites des actions. 196 00:10:51.862 --> 00:10:52.359 Aujourd'hui. 197 00:10:54.095 --> 00:10:58.443 Et vous verrez qu'avec de la volonté, 198 00:10:59.666 --> 00:11:00.848 de la persévérance, 199 00:11:01.148 --> 00:11:01.890 du travail, 200 00:11:02.751 --> 00:11:03.573 vous allez y arriver. 201 00:11:05.336 --> 00:11:06.779 Que ce soit pour changer votre vie, 202 00:11:07.400 --> 00:11:11.407 pour changer votre carrière, 203 00:11:13.170 --> 00:11:14.513 pour améliorer votre couple. 204 00:11:16.031 --> 00:11:19.359 ou pour entretenir des relations qui sont saines, 205 00:11:20.441 --> 00:11:21.824 faites le pas, 206 00:11:22.005 --> 00:11:22.967 le premier pas, 207 00:11:23.047 --> 00:11:23.949 faites des actions. 208 00:11:25.869 --> 00:11:29.562 Et vous allez voir que finalement c'est une réaction en chaîne, 209 00:11:30.506 --> 00:11:31.389 un pas après l'autre, 210 00:11:32.229 --> 00:11:34.878 et vous allez construire votre réussite, 211 00:11:35.962 --> 00:11:38.009 et vous allez aussi construire votre vie. 212 00:11:40.138 --> 00:11:52.231 Que chaque jour soit une invitation à vivre pleinement votre pouvoir intérieur et à vivre votre passion, 213 00:11:54.473 --> 00:11:58.037 votre intention et votre inspiration. 214 00:11:58.937 --> 00:12:02.337 Soyez la meilleure version de vous-même.