WEBVTT

1
00:00:00.192 --> 00:00:08.178
Bienvenue dans cette compilation magique où votre enfant devient le héros et va découvrir plusieurs aventures pour s'évader,

2
00:00:08.537 --> 00:00:10.459
rêver et grandir en douceur.

3
00:00:11.264 --> 00:00:12.186
Avant de commencer,

4
00:00:12.686 --> 00:00:13.983
j'ai deux messages pour vous.

5
00:00:14.608 --> 00:00:15.225
Le premier,

6
00:00:15.889 --> 00:00:18.311
toutes ces histoires sont disponibles sans pub,

7
00:00:18.686 --> 00:00:21.295
sans coupure et sans jingle sur notre application,

8
00:00:21.779 --> 00:00:24.139
pour une écoute encore plus fluide et apaisante.

9
00:00:24.920 --> 00:00:25.576
Le deuxième,

10
00:00:26.201 --> 00:00:27.873
pour prolonger la magie à la maison.

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00:00:28.476 --> 00:00:31.000
Découvrez notre boutique avec des articles doux,

12
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joyeux et pensés avec amour pour accompagner les petits moments du quotidien.

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14
00:00:43.394 --> 00:00:44.050
Et bien sûr,

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si ces histoires vous plaisent,

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00:00:46.113 --> 00:00:48.457
vous pouvez vous abonner et laisser un pouce.

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00:00:49.457 --> 00:00:57.363
Un abonnement et un pouce permettent à cette chaîne de continuer à grandir et à créer toujours plus de nouvelles aventures.

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00:00:58.196 --> 00:00:58.857
Et maintenant,

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00:00:59.357 --> 00:01:00.318
place aux histoires !

20
00:01:00.998 --> 00:01:01.599
Bonjour,

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00:01:01.840 --> 00:01:02.861
c'est Patricia.

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00:01:03.701 --> 00:01:09.326
Je te propose aujourd'hui un conte magique au pays des renards.

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00:01:10.529 --> 00:01:12.693
Avant de commencer cette aventure magique,

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00:01:13.170 --> 00:01:16.951
je t'invite à t'installer bien confortablement dans ton lit.

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00:01:18.529 --> 00:01:19.623
Sous ta couverture,

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00:01:19.935 --> 00:01:21.357
dans ton petit nid douillet,

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00:01:21.857 --> 00:01:24.295
trouve la position qui te fait du bien.

28
00:01:26.200 --> 00:01:27.982
Ton oreiller t'accueille doucement,

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00:01:28.482 --> 00:01:29.904
comme un nuage moelleux.

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00:01:31.445 --> 00:01:32.808
Tes bras se reposent,

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00:01:33.046 --> 00:01:36.312
tranquillement posés de chaque côté de ton corps.

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00:01:38.609 --> 00:01:39.835
Tes jambes s'allongent,

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00:01:40.078 --> 00:01:41.398
bien calmes elles aussi.

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00:01:43.593 --> 00:01:45.593
Ferme doucement les yeux.

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00:01:46.453 --> 00:01:47.984
Ressens l'air autour de toi,

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00:01:48.656 --> 00:01:49.499
tout tranquille.

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00:01:50.609 --> 00:01:52.343
Tu es en sécurité ici,

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00:01:52.984 --> 00:01:53.843
dans ta chambre,

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00:01:54.140 --> 00:01:54.765
dans ton lit.

40
00:01:55.512 --> 00:01:56.413
Rien ne presse,

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00:01:56.833 --> 00:01:57.894
rien ne dérange.

42
00:01:59.355 --> 00:02:00.937
C'est le moment de ralentir,

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00:02:01.378 --> 00:02:01.999
juste un peu,

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00:02:02.558 --> 00:02:03.878
juste assez pour rêver.

45
00:02:05.386 --> 00:02:07.683
Inspire profondément par le nez,

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00:02:08.448 --> 00:02:12.167
comme si tu sentais l'odeur de l'herbe fraîche dans une clairière.

47
00:02:13.230 --> 00:02:16.698
Souffle doucement par la bouche,

48
00:02:17.433 --> 00:02:20.651
comme si tu voulais faire bouger une plume posée sur l'eau.

49
00:02:22.292 --> 00:02:23.058
Encore une fois.

50
00:02:23.880 --> 00:02:26.203
Inspire profondément par le nez,

51
00:02:27.142 --> 00:02:30.486
laisse ton ventre se gonfler comme une petite vague.

52
00:02:31.506 --> 00:02:38.771
Souffle doucement par la bouche et imagine que cette vague repart doucement,

53
00:02:39.474 --> 00:02:41.256
emportant les tensions avec elle,

54
00:02:41.615 --> 00:02:42.053
loin,

55
00:02:42.662 --> 00:02:43.240
très loin.

56
00:02:44.662 --> 00:02:46.318
Tes épaules deviennent légères,

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00:02:47.084 --> 00:02:48.490
ton dos se repose,

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00:02:49.271 --> 00:02:52.631
ta tête s'enfonce un peu plus selon ton oreiller.

59
00:02:54.040 --> 00:03:12.011
ton corps entier devient calme comme endormi par le souffle du vent dans les feuilles et maintenant tu peux t'imaginer dans une nuit calme une nuit magique une nuit où un renard pourrait venir te rendre visite l'histoire

60
00:03:12.136 --> 00:03:23.542
peut commencer imagine-toi maintenant dans ta chambre le ciel est paisible

61
00:03:23.832 --> 00:03:25.434
comme s'il retenait son souffle.

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00:03:26.415 --> 00:03:28.558
La maison repose dans un calme doux,

63
00:03:28.956 --> 00:03:31.640
comme si elle t'enveloppait d'un grand manteau moelleux.

64
00:03:33.925 --> 00:03:36.284
Un souffle léger glisse contre la fenêtre,

65
00:03:36.542 --> 00:03:37.503
presque timide,

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00:03:37.745 --> 00:03:39.730
comme une plume qui effleure la vitre.

67
00:03:41.964 --> 00:03:42.651
La lune est là,

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00:03:43.245 --> 00:03:43.839
grande,

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00:03:43.886 --> 00:03:44.276
ronde,

70
00:03:44.308 --> 00:03:44.917
brillante,

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00:03:45.230 --> 00:03:47.901
posée dans le ciel comme une perle d'argent.

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00:03:49.761 --> 00:03:51.995
Sa lumière argentée traverse les rideaux,

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00:03:53.044 --> 00:03:54.109
Il bouge doucement,

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00:03:54.551 --> 00:03:55.815
bercé par la brise,

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00:03:56.096 --> 00:03:58.787
comme deux voiles flottant sur un lac tranquille.

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00:04:00.887 --> 00:04:01.688
Tu es allongé,

77
00:04:01.948 --> 00:04:02.629
bien installé,

78
00:04:03.289 --> 00:04:04.570
ton oreiller tout doux,

79
00:04:04.972 --> 00:04:05.594
tout moelleux,

80
00:04:05.793 --> 00:04:06.812
très confortable.

81
00:04:08.254 --> 00:04:10.336
Ton corps repose tranquillement,

82
00:04:11.273 --> 00:04:14.461
chaque partie de toi s'abandonne à la douceur du soir.

83
00:04:16.461 --> 00:04:18.851
Ta respiration suit un rythme régulier,

84
00:04:20.180 --> 00:04:22.992
comme le va-et-vient d'une feuille bercée par le vent.

85
00:04:24.851 --> 00:04:25.289
Et puis,

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00:04:25.945 --> 00:04:27.476
quelque chose change.

87
00:04:27.983 --> 00:04:30.585
Un son très discret s'invite dans le silence.

88
00:04:31.527 --> 00:04:32.366
Un froissement,

89
00:04:32.948 --> 00:04:33.366
léger,

90
00:04:33.769 --> 00:04:35.050
presque imperceptible,

91
00:04:35.452 --> 00:04:36.913
juste à côté de ta porte.

92
00:04:39.796 --> 00:04:41.257
Tu ouvres un peu plus les yeux.

93
00:04:42.156 --> 00:04:44.734
Ton cœur bat avec une curiosité douce.

94
00:04:45.702 --> 00:04:47.249
Tu te redresses légèrement,

95
00:04:47.640 --> 00:04:48.702
sans précipitation.

96
00:04:50.202 --> 00:04:50.968
Tu écoutes.

97
00:04:52.140 --> 00:04:53.452
Le froissement revient.

98
00:04:54.734 --> 00:04:57.452
Un chuchotement glissé entre les murs de la nuit.

99
00:04:58.507 --> 00:05:01.988
Tu aperçois une ombre rousse se faufiler dans ta chambre.

100
00:05:03.287 --> 00:05:04.549
Elle avance avec grâce,

101
00:05:04.807 --> 00:05:06.248
presque suspendue dans l'air,

102
00:05:06.545 --> 00:05:08.287
comme une plume tombée du ciel.

103
00:05:10.326 --> 00:05:11.967
Tu observes encore un peu plus.

104
00:05:12.373 --> 00:05:14.858
Cette ombre rousse se dessine un peu plus.

105
00:05:15.764 --> 00:05:16.733
C'est un renard,

106
00:05:17.076 --> 00:05:18.592
un renard magnifique.

107
00:05:20.154 --> 00:05:22.076
Son pelage est d'un doux éclatant,

108
00:05:22.498 --> 00:05:26.217
intense comme les feuilles d'automne éclairées par le soleil couchant.

109
00:05:28.247 --> 00:05:48.880
des reflets dorés parcourent ses flancs sa poitrine est claire d'un blanc lumineux doux comme le duvet des graines de pissenlit le bout de sa queue brille d'un blanc pur élégant parfait comme une traînée d'étoiles au bout de la nuit il

110
00:05:48.911 --> 00:05:55.895
te regarde un grand sourire sur le visage ses yeux ressemblent à deux petites lanternes dorées

111
00:05:56.199 --> 00:05:58.119
pleine d'intelligence et de mystère.

112
00:06:02.482 --> 00:06:03.881
J'ai deux messages pour vous.

113
00:06:04.385 --> 00:06:05.002
Le premier,

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00:06:47.218 --> 00:06:47.859
Et maintenant,

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00:06:48.312 --> 00:06:49.265
place à l'aventure !

127
00:06:50.671 --> 00:06:52.312
Tu y vois de la malice,

128
00:06:52.577 --> 00:06:55.280
de la douceur et quelque chose d'ancien.

129
00:06:55.975 --> 00:06:59.799
comme s'il avait vécu des aventures que personne n'a encore racontées.

130
00:07:03.684 --> 00:07:05.023
Le renard s'approche de toi,

131
00:07:05.625 --> 00:07:07.188
s'assoit et te fixe,

132
00:07:07.586 --> 00:07:08.969
sans te quitter du regard.

133
00:07:11.133 --> 00:07:11.828
Et lentement,

134
00:07:12.438 --> 00:07:15.156
il incline la tête d'un geste délicat,

135
00:07:15.516 --> 00:07:16.688
presque cérémonieux.

136
00:07:19.984 --> 00:07:21.422
Tu ressens quelque chose,

137
00:07:21.875 --> 00:07:24.422
comme un lien invisible entre lui et toi.

138
00:07:26.767 --> 00:07:28.289
Un lien fait de confiance,

139
00:07:28.629 --> 00:07:29.990
d'appel et de promesse.

140
00:07:32.994 --> 00:07:34.315
Le renard se présente.

141
00:07:34.815 --> 00:07:36.260
Il s'appelle Russet.

142
00:07:37.455 --> 00:07:38.619
Il vient de très loin,

143
00:07:39.002 --> 00:07:40.744
d'un endroit que peu connaissent,

144
00:07:41.018 --> 00:07:42.361
le pays des renards.

145
00:07:43.518 --> 00:07:45.752
Un monde où les sentiers brillent sous la lune,

146
00:07:46.033 --> 00:07:48.424
où les feuilles chuchotent des secrets anciens,

147
00:07:48.893 --> 00:07:52.330
et où chaque renard veille sur l'équilibre de la forêt.

148
00:07:55.547 --> 00:07:56.168
Ce soir,

149
00:07:56.628 --> 00:07:58.271
Russet est venu te chercher.

150
00:07:59.431 --> 00:08:00.251
Il t'a choisi.

151
00:08:01.072 --> 00:08:04.693
Tu possèdes en toi ce que seuls les renards comprennent vraiment.

152
00:08:05.240 --> 00:08:07.200
L'agilité pour bondir dans la vie,

153
00:08:07.661 --> 00:08:14.271
l'intelligence pour lire les signes cachés et la discrétion pour traverser les épreuves avec légèreté.

154
00:08:15.771 --> 00:08:17.005
Une mission t'attend,

155
00:08:17.583 --> 00:08:18.286
spéciale,

156
00:08:18.724 --> 00:08:19.365
importante.

157
00:08:19.927 --> 00:08:22.786
Et tu es exactement la personne qu'il faut pour cela.

158
00:08:25.771 --> 00:08:29.575
Tu te présentes à ton tour et tu acceptes avec grand plaisir.

159
00:08:36.262 --> 00:08:38.786
Avant même que tu puisses prononcer un autre mot,

160
00:08:39.247 --> 00:08:42.122
Russé s'approche encore un peu plus de toi.

161
00:08:42.965 --> 00:08:45.715
Sa truffe noire brille à la lumière de la lune.

162
00:08:47.793 --> 00:08:52.262
Il avance tout près jusqu'à ce que son museau effleure doucement ton front.

163
00:08:54.479 --> 00:08:57.843
Un frisson de fraîcheur passe comme un souffle du matin.

164
00:08:59.284 --> 00:08:59.605
Puis,

165
00:09:00.066 --> 00:09:03.089
une chaleur douce se répand dans tout ton corps.

166
00:09:05.948 --> 00:09:07.034
Une chaleur tendre,

167
00:09:07.355 --> 00:09:08.151
enveloppante,

168
00:09:08.409 --> 00:09:11.355
comme si un rayon de soleil s'était glissé sous ta peau.

169
00:09:14.073 --> 00:09:18.698
Tu fermes les yeux un instant et tout commence à se transformer.

170
00:09:20.120 --> 00:09:22.011
Tes doigts s'arrondissent doucement.

171
00:09:22.887 --> 00:09:25.350
Il se recouvre d'un pelage chaud et soyeux,

172
00:09:25.910 --> 00:09:27.170
couleur roux d'automne.

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00:09:29.975 --> 00:09:31.576
Ce pelage semble vivant,

174
00:09:32.076 --> 00:09:32.514
vibrant,

175
00:09:32.818 --> 00:09:35.178
presque lumineux sous la lueur argentée.

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00:09:36.915 --> 00:09:38.356
Tes mains ne sont plus des mains,

177
00:09:38.717 --> 00:09:40.038
ce sont des pattes fines,

178
00:09:40.458 --> 00:09:40.878
souples,

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00:09:41.038 --> 00:09:41.839
silencieuses.

180
00:09:42.339 --> 00:09:43.761
Des pattes de renard.

181
00:09:48.749 --> 00:09:51.249
Tes bras s'allongent et deviennent plus légers,

182
00:09:51.647 --> 00:09:52.429
plus rapides.

183
00:09:53.897 --> 00:09:57.460
Ton dos s'étire à son tour et trouve une nouvelle forme,

184
00:09:57.757 --> 00:09:58.429
plus fluide,

185
00:09:58.679 --> 00:09:59.397
plus agile.

186
00:10:00.882 --> 00:10:02.960
Ton corps tout entier devient souple,

187
00:10:03.194 --> 00:10:05.038
comme un arc prêt à bondir.

188
00:10:06.639 --> 00:10:07.039
Et puis,

189
00:10:07.579 --> 00:10:08.140
juste là,

190
00:10:08.499 --> 00:10:09.819
à la base de ton dos,

191
00:10:10.159 --> 00:10:12.179
quelque chose pousse doucement.

192
00:10:12.659 --> 00:10:13.261
Tu le sens,

193
00:10:13.601 --> 00:10:15.062
une présence légère,

194
00:10:15.382 --> 00:10:15.999
aérienne,

195
00:10:16.280 --> 00:10:17.179
pleine d'énergie.

196
00:10:17.765 --> 00:10:19.124
C'est une queue de renard,

197
00:10:19.562 --> 00:10:21.046
une longue queue touffue,

198
00:10:21.483 --> 00:10:23.546
douce comme une plume d'écureuil,

199
00:10:24.390 --> 00:10:26.030
et solide comme une liane.

200
00:10:28.483 --> 00:10:29.718
Elle ondule derrière toi,

201
00:10:30.202 --> 00:10:30.905
t'équilibre,

202
00:10:31.171 --> 00:10:31.905
t'accompagne.

203
00:10:33.468 --> 00:10:35.312
Tu n'as pas besoin de l'apprivoiser.

204
00:10:35.683 --> 00:10:36.964
Elle sait déjà quoi faire.

205
00:10:39.906 --> 00:10:41.550
Ton souffle devient plus lent,

206
00:10:41.949 --> 00:10:42.691
plus profond.

207
00:10:43.632 --> 00:10:45.515
Ton cœur bat avec confiance.

208
00:10:47.031 --> 00:10:48.179
Et tout autour de toi,

209
00:10:48.953 --> 00:10:49.679
tout change.

210
00:10:50.515 --> 00:10:53.617
Ou peut-être que c'est toi qui perçois les choses autrement.

211
00:10:55.539 --> 00:10:56.961
Chaque odeur devient claire,

212
00:10:57.226 --> 00:10:57.992
précise,

213
00:10:58.320 --> 00:10:59.086
incroyable.

214
00:11:00.789 --> 00:11:03.164
Tu sens le parfum familier de ton oreiller.

215
00:11:03.655 --> 00:11:21.966
un peu comme du linge séché au soleil tu captes la présence discrète de la poussière sur ton bureau celle qui s'est installée en secret et même oui même la trace lointaine du biscuit que tu as croqué cet après-midi tout

216
00:11:22.012 --> 00:11:32.497
est là présent vivant tes oreilles bougent sans que tu le décides elles se dressent

217
00:11:32.703 --> 00:11:33.403
curieuses,

218
00:11:33.684 --> 00:11:34.384
attentives.

219
00:11:35.104 --> 00:11:36.224
Elles entendent tout,

220
00:11:36.624 --> 00:11:38.585
le tic-tac délicat de l'horloge,

221
00:11:38.964 --> 00:11:40.726
le craquement discret du bois,

222
00:11:41.726 --> 00:11:42.343
et plus loin,

223
00:11:42.843 --> 00:11:43.765
bien plus loin,

224
00:11:44.366 --> 00:11:46.905
le hululement grave et lent d'une chouette,

225
00:11:47.265 --> 00:11:48.772
quelque part dans la forêt.

226
00:11:51.694 --> 00:11:53.335
Tu es devenu un renard,

227
00:11:53.632 --> 00:11:55.147
un véritable renard.

228
00:11:56.085 --> 00:11:57.147
Ton corps est souple,

229
00:11:57.304 --> 00:11:57.882
rapide,

230
00:11:58.116 --> 00:11:58.710
silencieux.

231
00:11:59.554 --> 00:12:00.694
Ton esprit est vif,

232
00:12:01.132 --> 00:12:01.694
attentif.

233
00:12:01.891 --> 00:12:02.872
connectés au monde.

234
00:12:07.257 --> 00:12:08.636
J'ai deux messages pour vous.

235
00:12:09.159 --> 00:12:09.780
Le premier,

236
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00:12:19.065 --> 00:12:19.769
Le deuxième,

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pour prolonger la magie à la maison,

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Et bien sûr,

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si ces histoires vous plaisent,

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Et maintenant,

248
00:12:53.063 --> 00:12:54.032
place à l'aventure !

249
00:12:54.969 --> 00:12:56.407
Tu ressens l'élan du jeu,

250
00:12:56.766 --> 00:12:57.891
la joie du mouvement,

251
00:12:58.251 --> 00:12:59.235
l'envie d'explorer.

252
00:12:59.969 --> 00:13:00.454
Agile,

253
00:13:00.891 --> 00:13:01.188
vive !

254
00:13:01.527 --> 00:13:02.027
Discrète,

255
00:13:05.628 --> 00:13:06.706
pour tout expliquer,

256
00:13:07.288 --> 00:13:07.867
tu es prêt.

257
00:13:16.269 --> 00:13:18.175
Russet te fait un signe de la tête,

258
00:13:18.472 --> 00:13:20.738
un geste rapide et plein de confiance.

259
00:13:21.066 --> 00:13:22.113
Et sans réfléchir,

260
00:13:22.488 --> 00:13:26.956
tu fléchis tes pattes souples avant de bondir avec agilité hors du lit.

261
00:13:29.983 --> 00:13:53.564
tes coussinets touchent le sol en douceur sans un bruit comme si ton corps savait exactement comment bouger dans ce nouveau monde tu le suis naturellement porté par une énergie tranquille jusqu'à la fenêtre grande ouverte baignée par la lumière argentée de la lune un

262
00:13:53.611 --> 00:13:59.189
souffle frais glisse contre ton museau et en un seul élan parfaitement maîtrisé

263
00:13:59.699 --> 00:14:01.420
Vous sautez tous les deux dans la nuit.

264
00:14:07.786 --> 00:14:09.832
Vos corps traversent l'air en silence,

265
00:14:10.231 --> 00:14:12.254
avant d'atterrir dans l'herbe tendre,

266
00:14:12.895 --> 00:14:13.871
légèrement humide,

267
00:14:14.231 --> 00:14:18.200
dont le parfum se mêle à celui de la terre et des feuilles froissées.

268
00:14:21.215 --> 00:14:22.059
Tout autour de toi,

269
00:14:22.528 --> 00:14:26.731
la nature semble respirer à l'unisson avec ta nouvelle silhouette.

270
00:14:29.643 --> 00:14:32.287
Tu sens la vitalité du sol sous tes pattes,

271
00:14:32.665 --> 00:14:35.689
chaque brin d'herbe semble te saluer sur ton passage.

272
00:14:38.751 --> 00:14:43.400
Devant toi s'étend une vaste clairière baignée de lumière lunaire.

273
00:14:47.228 --> 00:14:53.900
La lueur douce dessine des reflets argentés sur les feuillages et quelques lucioles flottent entre les hautes herbes,

274
00:14:54.290 --> 00:14:56.869
comme autant de petites étoiles tombées du ciel.

275
00:15:00.599 --> 00:15:01.440
L'air est vivant,

276
00:15:01.940 --> 00:15:03.423
chargé d'odeurs précises.

277
00:15:03.981 --> 00:15:05.364
Celles de la mousse fraîche,

278
00:15:05.743 --> 00:15:06.606
du bois ancien,

279
00:15:07.106 --> 00:15:09.091
des champignons cachés sous les feuilles,

280
00:15:09.528 --> 00:15:10.146
et plus loin,

281
00:15:10.692 --> 00:15:14.872
celles fugaces d'un animal nocturne passé quelques instants plus tôt.

282
00:15:19.919 --> 00:15:21.325
Russet marche devant toi,

283
00:15:21.919 --> 00:15:24.200
rapide et parfaitement silencieux.

284
00:15:25.325 --> 00:15:29.513
Son corps se déplace comme une ombre rousse glissant au milieu des fougères.

285
00:15:31.607 --> 00:15:32.773
Tu le suis facilement.

286
00:15:33.234 --> 00:15:35.970
Ton corps semble avoir toujours su comment faire.

287
00:15:40.246 --> 00:15:40.787
Tu sais,

288
00:15:41.167 --> 00:15:42.147
sans qu'on te l'explique,

289
00:15:42.448 --> 00:15:45.011
que les renards avancent sur la pointe des pattes,

290
00:15:45.272 --> 00:15:46.093
le dos souple,

291
00:15:46.413 --> 00:15:47.472
les oreilles aux aguets,

292
00:15:47.874 --> 00:15:49.151
et que chaque pas compte,

293
00:15:49.519 --> 00:15:51.714
chaque mouvement s'ajuste à l'environnement.

294
00:15:56.456 --> 00:15:58.206
Vous entrez dans un sentier étroit,

295
00:15:58.581 --> 00:16:00.362
bordé de fougères larges et hautes,

296
00:16:00.644 --> 00:16:03.894
dont les feuilles effleurent ton pelage sans jamais t'arrêter.

297
00:16:06.706 --> 00:16:07.487
Le sol est doux,

298
00:16:08.019 --> 00:16:09.440
tapissé d'aiguilles de pin.

299
00:16:09.982 --> 00:16:26.340
et de terre légère chaque pas que tu poses est un secret partagé avec la forêt le silence vous accompagne il est peuplé de souffles de craquements lointains de battements d'ailes de gouttes qui tombent d'une branche à une autre

300
00:16:29.558 --> 00:16:31.402
Au détour d'un tronc couvert de mousse,

301
00:16:31.683 --> 00:16:33.418
tu aperçois un chêne immense,

302
00:16:33.808 --> 00:16:34.871
large et majestueux,

303
00:16:35.340 --> 00:16:38.027
dont les racines s'enfoncent profondément dans la terre.

304
00:16:40.202 --> 00:16:40.863
À son pied,

305
00:16:41.324 --> 00:16:43.585
une ouverture ovale se dessine dans l'ombre.

306
00:16:45.165 --> 00:16:45.869
C'est un terrier,

307
00:16:46.349 --> 00:16:47.548
et pas n'importe lequel.

308
00:16:47.970 --> 00:16:48.931
Il semble ancien,

309
00:16:49.572 --> 00:16:50.048
solide,

310
00:16:50.353 --> 00:16:54.876
creusé avec soin et habité par le souvenir de ceux qui l'ont connu avant toi.

311
00:16:58.501 --> 00:17:03.205
Bruxelles s'approche et t'invite d'un geste du museau à l'observer de plus près.

312
00:17:06.033 --> 00:17:07.392
Tu t'approches de l'entrée,

313
00:17:07.955 --> 00:17:08.517
lentement.

314
00:17:09.210 --> 00:17:26.773
attentif à ce que ton corps ressent l'air y est plus frais plus dense aussi chargé d'une odeur à la fois douce et rustique faite d'herbes sèches de terres tassées et d'écorces oubliées tu

315
00:17:26.851 --> 00:17:32.679
devines plusieurs galeries qui s'enfoncent sous terre comme des chemins secrets tissés par le temps

316
00:17:35.598 --> 00:17:38.442
Ce terrier a abrité des familles entières,

317
00:17:38.741 --> 00:17:40.001
vu naître des renardeaux,

318
00:17:40.485 --> 00:17:42.266
accueilli des repos bien mérités,

319
00:17:42.684 --> 00:17:45.204
et peut-être même quelques rêves enfouis.

320
00:17:49.235 --> 00:17:50.657
Tu restes là un instant,

321
00:17:51.196 --> 00:17:52.172
le cœur paisible,

322
00:17:52.876 --> 00:17:55.344
respirant l'histoire silencieuse de ce lieu.

323
00:17:56.297 --> 00:17:59.438
Tu comprends que cette aventure ne fait que commencer.

324
00:18:05.002 --> 00:18:06.384
J'ai deux messages pour vous.

325
00:18:06.903 --> 00:18:07.524
Le premier,

326
00:18:08.165 --> 00:18:10.606
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00:18:16.813 --> 00:18:17.532
Le deuxième,

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place à l'aventure !

339
00:18:57.919 --> 00:18:58.325
Soudain,

340
00:18:58.778 --> 00:19:04.950
un bruit délicat et rapide traverse les arbres comme un galop feutré rebondissant sur les feuilles.

341
00:19:06.586 --> 00:19:24.165
ce son léger rythmé semble venir de plus loin mais il grandit peu à peu emporté par les courants d'air nocturne russet redresse la tête ses oreilles frémissent légèrement et il s'arrête dans son élan il

342
00:19:24.227 --> 00:19:24.618
écoute

343
00:19:26.540 --> 00:19:30.149
Puis son regard s'illumine et d'un simple mouvement de la queue,

344
00:19:30.493 --> 00:19:31.790
il t'invite à le suivre.

345
00:19:34.906 --> 00:19:36.306
parfaitement coordonnés,

346
00:19:36.627 --> 00:19:40.428
vous bondissez hors du sous-bois et atterrissez dans un champ ouvert,

347
00:19:40.788 --> 00:19:42.448
baigné par la lumière lunaire.

348
00:19:44.608 --> 00:19:45.725
L'herbe y est plus haute,

349
00:19:45.991 --> 00:19:47.788
par endroits couchés par le vent.

350
00:19:50.046 --> 00:19:51.835
Un silence curieux vous enveloppe,

351
00:19:52.085 --> 00:19:54.538
comme si tout le paysage retenait son souffle.

352
00:19:56.444 --> 00:19:58.913
Ton regard fouille la prairie et là,

353
00:19:59.616 --> 00:20:00.428
juste devant toi,

354
00:20:00.819 --> 00:20:03.319
tu découvres un petit être brun et rond qui est en train de

355
00:20:03.320 --> 00:20:05.857
qui se déplace lentement entre les tiges.

356
00:20:06.937 --> 00:20:07.959
C'est un campagnol.

357
00:20:08.978 --> 00:20:11.884
Il grignote paisiblement de petites graines tombées au sol,

358
00:20:12.345 --> 00:20:13.908
inconscient de votre présence.

359
00:20:16.509 --> 00:20:18.228
Sa respiration est régulière,

360
00:20:18.509 --> 00:20:20.048
ses mouvements doux et concentrés.

361
00:20:21.814 --> 00:20:22.798
Russette observe,

362
00:20:23.173 --> 00:20:24.955
puis se place un peu en retrait.

363
00:20:26.783 --> 00:20:27.377
Sans un mot,

364
00:20:27.845 --> 00:20:31.064
il te montre par la position de son corps comment faire.

365
00:20:32.882 --> 00:20:35.682
Tu observes ses pattes qui s'enfoncent légèrement dans l'herbe,

366
00:20:36.122 --> 00:20:36.821
son dos courbé,

367
00:20:37.302 --> 00:20:39.782
ses oreilles parfaitement orientées vers l'avant.

368
00:20:41.587 --> 00:20:43.305
Tu comprends alors que la chasse,

369
00:20:43.563 --> 00:20:44.368
pour les renards,

370
00:20:44.641 --> 00:20:46.665
n'est pas seulement une question de rapidité.

371
00:20:47.766 --> 00:20:49.032
C'est un art de l'écoute,

372
00:20:49.345 --> 00:20:51.423
de précision et de patience.

373
00:20:54.048 --> 00:20:56.251
Ton corps réagit avec intelligence.

374
00:20:56.782 --> 00:20:58.266
Tu fléchis tes pattes arrière,

375
00:20:58.641 --> 00:21:00.204
tu immobilises ton souffle.

376
00:21:00.534 --> 00:21:03.137
Tu dresses tes oreilles comme deux antennes fines.

377
00:21:05.299 --> 00:21:07.619
Le moindre brussement devient un signal.

378
00:21:09.361 --> 00:21:12.049
Le grignotement du campagnol se détache nettement,

379
00:21:12.408 --> 00:21:16.150
comme une petite chanson rythmée sur un fond de silence végétal.

380
00:21:20.510 --> 00:21:22.275
Ton cœur bat un peu plus vite.

381
00:21:22.791 --> 00:21:23.853
Tu sens ton corps prêt,

382
00:21:24.182 --> 00:21:25.478
ton équilibre parfait.

383
00:21:27.057 --> 00:21:27.775
Tu prends appui,

384
00:21:28.307 --> 00:21:29.088
muscles tendus,

385
00:21:29.400 --> 00:21:30.119
regard fixé.

386
00:21:30.642 --> 00:21:31.423
Puis tu bondis,

387
00:21:31.904 --> 00:21:32.745
un saut souple,

388
00:21:33.065 --> 00:21:33.526
arrondi,

389
00:21:33.788 --> 00:21:34.288
précis,

390
00:21:34.569 --> 00:21:37.073
comme un arc de cercle lancé dans la nuit.

391
00:21:37.874 --> 00:21:39.901
Tu retombes tout près du campagnol.

392
00:21:40.806 --> 00:21:44.629
Il t'aperçoit à la dernière seconde et t'étale dans les hautes herbes,

393
00:21:44.952 --> 00:21:47.053
disparaissant en quelques secondes.

394
00:21:51.780 --> 00:21:54.577
Tu te retrouves la truffe dans l'herbe haute.

395
00:21:56.998 --> 00:21:57.905
Ton rire fuse,

396
00:21:58.139 --> 00:21:58.998
clair et joyeux.

397
00:21:59.452 --> 00:22:02.952
Il éclate comme une bulle de jeu dans l'air frais du soir.

398
00:22:03.936 --> 00:22:06.264
Ton corps vibre de cette sensation nouvelle,

399
00:22:06.623 --> 00:22:07.030
l'élan,

400
00:22:07.092 --> 00:22:08.077
la concentration,

401
00:22:08.373 --> 00:22:09.670
le plaisir de mouvement.

402
00:22:12.970 --> 00:22:15.553
Russet te regarde et se met aussi à rire.

403
00:22:16.875 --> 00:22:17.754
Il est fier de toi.

404
00:22:18.117 --> 00:22:19.055
Pour une première fois,

405
00:22:19.277 --> 00:22:20.477
c'est vraiment pas si mal.

406
00:22:21.234 --> 00:22:21.656
Toi aussi,

407
00:22:21.758 --> 00:22:22.578
tu te sens fier.

408
00:22:24.945 --> 00:22:27.562
Tu viens de découvrir quelque chose d'essentiel,

409
00:22:27.906 --> 00:22:30.266
la capacité à se fondre dans l'instant,

410
00:22:30.547 --> 00:22:32.250
à ressentir le bon moment,

411
00:22:32.516 --> 00:22:34.078
à bondir avec justesse.

412
00:22:36.609 --> 00:22:37.500
Et dans ce pays-là,

413
00:22:37.922 --> 00:22:39.734
ce n'est pas la réussite qui compte,

414
00:22:40.016 --> 00:22:40.672
mais l'écoute,

415
00:22:40.953 --> 00:22:41.797
l'expérience.

416
00:22:42.050 --> 00:22:59.189
la joie d'apprendre ici les renards s'entraînent s'amusent partagent des gestes anciens dans un esprit de jeu et de complicité vous

417
00:22:59.220 --> 00:23:07.892
reprenez la marche tranquillement le coeur encore vibrant de l'élan du saut les herbes hautes frôlent à fourrures

418
00:23:08.170 --> 00:23:23.161
et la fraîcheur de la nuit t'accompagne comme une caresse bienveillante un peu plus loin un murmure différent s'élève plus doux plus profond comme un chant continu c'est

419
00:23:23.224 --> 00:23:35.536
celui de l'eau devant toi la forêt s'ouvre et une rivière scintillante se dévoile paisible et majestueuse la lune haute dans le ciel

420
00:23:35.886 --> 00:23:38.349
trace sur l'eau un chemin d'argent ondulant.

421
00:23:41.490 --> 00:23:45.115
Les reflets dansent à la surface comme s'ils cherchaient à t'attirer.

422
00:23:47.654 --> 00:23:49.240
L'eau coule avec régularité,

423
00:23:49.701 --> 00:23:51.404
ni trop vite ni trop lentement,

424
00:23:51.842 --> 00:23:53.717
portant les parfums des pierres froides,

425
00:23:53.998 --> 00:23:56.420
des roseaux souples et des racines profondes.

426
00:24:00.889 --> 00:24:03.170
Tu ressens aussitôt que ce lieu est précieux.

427
00:24:07.158 --> 00:24:08.559
J'ai deux messages pour vous.

428
00:24:09.058 --> 00:24:09.679
Le premier,

429
00:24:10.339 --> 00:24:12.759
toutes ces histoires sont disponibles sans pub,

430
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440
00:24:51.891 --> 00:24:52.532
Et maintenant,

441
00:24:52.985 --> 00:24:53.954
place à l'aventure !

442
00:24:55.610 --> 00:24:58.313
Russet te montre encore mille et une choses drôles,

443
00:24:58.595 --> 00:25:00.595
amusantes et vraiment surprenantes.

444
00:25:01.454 --> 00:25:03.876
Tu apprends que les renards savent très bien agir.

445
00:25:04.407 --> 00:25:05.641
Leur corps est très souple.

446
00:25:05.878 --> 00:25:07.420
et bien adapté à la terre.

447
00:25:07.899 --> 00:25:10.102
Il se laisse guider dans l'eau avec assurance.

448
00:25:11.985 --> 00:25:14.005
Certains traversent des rivières entières,

449
00:25:14.262 --> 00:25:16.926
franchissent des courants pour rejoindre un nouvel abri,

450
00:25:17.466 --> 00:25:18.794
chercher de la nourriture,

451
00:25:19.130 --> 00:25:23.309
ou simplement suivre un instinct ancien qui les mène toujours plus loin.

452
00:25:29.434 --> 00:25:34.372
Vous vous imprégnez de cette harmonie quand un bruit soudain interrompt le calme du lieu.

453
00:25:35.494 --> 00:25:39.257
Un craquement net et bref surgit depuis les buissons derrière vous.

454
00:25:40.577 --> 00:25:42.362
Tes oreilles se dressent d'un seul coup.

455
00:25:43.702 --> 00:25:45.202
Bruxelles a entendu lui aussi.

456
00:25:46.226 --> 00:25:49.671
Il se fige et te fait signe d'un mouvement de sa queue souple.

457
00:25:50.468 --> 00:25:51.272
Vous vous arrêtez.

458
00:25:52.405 --> 00:25:53.452
Les feuilles frémissent,

459
00:25:53.890 --> 00:25:56.702
puis deux yeux lumineux apparaissent entre les branches,

460
00:25:57.077 --> 00:25:59.030
deux lueurs timides aux reflets argentés.

461
00:26:02.958 --> 00:26:22.595
un jeune renard gris s'avance lentement il est plus petit son pas est encore hésitant mais son regard est clair tu comprends à sa façon de s'approcher à la tension dans ses épaules qu'il vient avec une demande importante il

462
00:26:22.657 --> 00:26:31.861
vous transmet une information précieuse dans une partie de la forêt des corbeaux se sont installés en grand nombre leurs cris incessants troublent la nuit

463
00:26:32.198 --> 00:26:47.914
et empêche les renardeaux de trouver le sommeil il faut intervenir cette fois c'est à toi de montrer ce que tu sais faire russet te regarde confiant il te confie cette mission simple et essentielle

464
00:26:48.390 --> 00:26:51.140
Apaisez la nuit pour permettre plus jeune de dormir.

465
00:26:54.047 --> 00:26:55.078
Vous partez aussitôt,

466
00:26:55.500 --> 00:26:56.781
guidé par le jeune renard,

467
00:26:57.000 --> 00:26:58.859
et traversez la prairie en silence.

468
00:27:01.990 --> 00:27:02.831
Brucette apprend,

469
00:27:03.212 --> 00:27:04.472
dans chacun de ses gestes,

470
00:27:04.692 --> 00:27:06.694
que les renards utilisent souvent les haies,

471
00:27:07.136 --> 00:27:10.776
les ronces et les hautes herbes pour progresser sans s'être vus.

472
00:27:13.659 --> 00:27:15.425
Ton museau se rapproche du sol,

473
00:27:15.964 --> 00:27:18.229
ton corps épouse le relief du terrain,

474
00:27:20.011 --> 00:27:24.917
tu respires doucement et chaque pas devient une caresse posée sur la terre.

475
00:27:27.057 --> 00:27:28.901
Tu évites les branches sèches,

476
00:27:29.229 --> 00:27:30.542
tu contournes les pierres.

477
00:27:31.614 --> 00:27:33.925
Ton regard devine les chemins les plus sûrs.

478
00:27:34.870 --> 00:27:36.276
Tout ton être est concentré.

479
00:27:38.140 --> 00:27:42.709
Vous avancez lentement jusqu'à ce que tu entendes un vacarme au-dessus de vous,

480
00:27:43.451 --> 00:27:45.795
un croassement grave suivi d'un autre,

481
00:27:46.053 --> 00:27:46.955
puis d'un troisième,

482
00:27:47.260 --> 00:27:49.236
un concert bruyant et désordonné.

483
00:27:53.044 --> 00:28:09.118
vous arrivez sous un grand arbre aux branches épaisses là-haut des dizaines de corbeaux s'agitent leurs ailes battent en l'air comme des voiles trop lourds leurs cris couvrant les sons de la forêt l'arbre

484
00:28:09.259 --> 00:28:11.556
tout entier semble vibrer de ce tumulte

485
00:28:13.368 --> 00:28:18.087
Russez te lance un regard complice comme s'il savait déjà ce que tu allais faire.

486
00:28:19.556 --> 00:28:20.868
Tu le regardes un instant,

487
00:28:21.306 --> 00:28:22.337
puis tu te concentres.

488
00:28:23.012 --> 00:28:24.694
Quelque chose s'éveille en toi,

489
00:28:25.815 --> 00:28:26.955
un souvenir ancien,

490
00:28:27.338 --> 00:28:29.600
un instinct partagé par tous les renards.

491
00:28:30.377 --> 00:28:32.104
Tu inspires profondément,

492
00:28:32.643 --> 00:28:34.463
tu laisses ton souffle se poser,

493
00:28:34.846 --> 00:28:36.643
puis tu ouvres grand la gueule.

494
00:28:37.104 --> 00:28:37.588
D'abord,

495
00:28:37.604 --> 00:28:39.026
tu émets un aboiement bref,

496
00:28:39.526 --> 00:28:39.807
sec,

497
00:28:40.229 --> 00:28:42.729
un son qui surprend et résonne entre les troncs.

498
00:28:43.198 --> 00:28:45.682
Puis tu enchaînes avec un cri plus aigu,

499
00:28:46.119 --> 00:28:46.448
tendu,

500
00:28:46.854 --> 00:28:47.323
perçant,

501
00:28:47.588 --> 00:28:49.994
qui traverse l'air comme une flèche de son.

502
00:28:52.428 --> 00:28:54.070
Le résultat est immédiat.

503
00:28:54.611 --> 00:28:56.550
Les corbons interrompent leur vacarme.

504
00:28:57.011 --> 00:28:57.874
Ils se figent,

505
00:28:58.472 --> 00:28:58.956
surpris,

506
00:29:00.714 --> 00:29:01.019
puis,

507
00:29:01.394 --> 00:29:02.761
dans un grand frisson d'ailes,

508
00:29:03.058 --> 00:29:04.503
ils s'envolent tous ensemble.

509
00:29:06.324 --> 00:29:10.433
Un tourbillon noir traverse la canopée avant de s'éloigner vers l'ouest,

510
00:29:10.886 --> 00:29:11.792
avalé par la nuit.

511
00:29:14.636 --> 00:29:15.871
Le silence revient,

512
00:29:16.417 --> 00:29:17.449
un silence vivant,

513
00:29:18.199 --> 00:29:18.636
profond.

514
00:29:19.484 --> 00:29:22.948
traversé de bruissements naturels et de champs d'insectes.

515
00:29:26.471 --> 00:29:27.171
Tu restes là,

516
00:29:27.975 --> 00:29:28.530
immobile,

517
00:29:29.272 --> 00:29:33.835
ton souffle encore un peu court et ton cœur rempli d'une fierté douce.

518
00:29:35.803 --> 00:29:37.147
Tu as utilisé ta voix,

519
00:29:37.616 --> 00:29:38.350
ton instinct,

520
00:29:38.678 --> 00:29:40.006
ton esprit de renard.

521
00:29:41.038 --> 00:29:41.788
Et cette nuit,

522
00:29:42.428 --> 00:29:43.006
grâce à toi,

523
00:29:43.694 --> 00:29:45.788
la forêt va pouvoir dormir en paix.

524
00:29:52.280 --> 00:29:54.580
Le silence s'installe à nouveau dans la forêt,

525
00:29:55.180 --> 00:29:56.860
un silence profond et apaisé,

526
00:29:57.340 --> 00:29:58.383
comme si chaque arbre,

527
00:29:58.481 --> 00:29:59.121
chaque feuille,

528
00:29:59.160 --> 00:30:02.164
chaque racine avait retrouvé son rythme de repos.

529
00:30:06.360 --> 00:30:07.766
J'ai deux messages pour vous.

530
00:30:08.258 --> 00:30:08.883
Le premier,

531
00:30:09.539 --> 00:30:11.961
toutes ces histoires sont disponibles sans pub,

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Le deuxième,

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00:30:36.773 --> 00:30:37.476
Et bien sûr,

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00:30:51.076 --> 00:30:51.717
Et maintenant,

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00:30:52.178 --> 00:30:53.139
place à l'aventure !

545
00:30:55.402 --> 00:30:56.562
À travers les buissons,

546
00:30:57.062 --> 00:30:58.945
des petites silhouettes apparaissent.

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00:31:01.090 --> 00:31:01.824
Des renardeaux,

548
00:31:01.949 --> 00:31:04.426
pelageux doux et aux yeux encore pleins de sommeil,

549
00:31:04.566 --> 00:31:06.113
sortent timidement de leur abri.

550
00:31:07.699 --> 00:31:13.137
Leurs petites pattes froissent à peine l'herbe et leurs museaux viennent chercher la chaleur de votre présence.

551
00:31:14.621 --> 00:31:15.293
Ils baillent,

552
00:31:15.684 --> 00:31:16.402
s'étirent,

553
00:31:16.699 --> 00:31:18.543
se frottent les uns contre les autres.

554
00:31:18.880 --> 00:31:37.303
et quelques-uns se roulent à tes côtés leur confiance est un cadeau précieux par de simples frémissements des gémissements tendres il vous remercie toi et russet pour cette nuit redevenue paisible la

555
00:31:37.396 --> 00:31:44.271
mission est accomplie il n'y a pas de trophée pas de bruit

556
00:31:44.740 --> 00:32:00.453
seulement cette sensation intérieure que quelque chose de juste a été fait dans la douceur et la discrétion recette indique le chemin du retour d'un mouvement de la tête vous

557
00:32:00.492 --> 00:32:13.625
repartez ensemble à travers la forêt assoupie les arbres laissent passer quelques rayons de lune les fougères s'écartent à votre passage comme pour saluer votre courage et l'herbe

558
00:32:13.696 --> 00:32:15.898
porte les parfums tranquilles de la mousse,

559
00:32:16.258 --> 00:32:17.580
du bois et de la nuit.

560
00:32:20.203 --> 00:32:22.265
Tu ressens chaque pas dans ton corps,

561
00:32:23.023 --> 00:32:27.648
une sensation de paix et cette impression d'avoir vécu une nuit secrète,

562
00:32:28.047 --> 00:32:28.773
précieuse,

563
00:32:29.070 --> 00:32:30.906
que seuls les renards peuvent raconter.

564
00:32:33.234 --> 00:32:33.734
Là-bas,

565
00:32:34.218 --> 00:32:34.672
au loin,

566
00:32:35.218 --> 00:32:36.500
ton terrier réapparaît,

567
00:32:37.000 --> 00:32:38.562
niché aux pieds du grand chêne.

568
00:32:39.500 --> 00:32:41.500
Il semble t'attendre depuis toujours.

569
00:32:43.756 --> 00:32:44.738
Bruxelles s'arrête.

570
00:32:45.657 --> 00:32:47.240
Son regard se pose sur toi,

571
00:32:48.019 --> 00:32:48.659
intense,

572
00:32:49.042 --> 00:32:52.323
brillant et empli d'une tendresse profonde.

573
00:32:54.144 --> 00:32:56.292
Il te regarde comme on regarde un égal,

574
00:32:56.691 --> 00:32:58.472
un frère ou une sœur de passage,

575
00:32:58.753 --> 00:33:00.073
un compagnon d'aventure.

576
00:33:02.714 --> 00:33:04.542
Il t'a vu agir avec finesse,

577
00:33:04.839 --> 00:33:05.339
écouter,

578
00:33:05.698 --> 00:33:06.245
bondir,

579
00:33:06.558 --> 00:33:07.245
observer,

580
00:33:07.433 --> 00:33:07.995
inventer,

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00:33:08.073 --> 00:33:08.667
protéger.

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00:33:09.558 --> 00:33:11.058
Tu n'as pas seulement été rusé.

583
00:33:12.008 --> 00:33:13.049
Tu as été joueur,

584
00:33:13.170 --> 00:33:13.650
curieux,

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00:33:14.051 --> 00:33:14.672
attentif,

586
00:33:14.791 --> 00:33:18.015
courageux et capable de t'adapter à chaque instant.

587
00:33:20.636 --> 00:33:21.058
Alors,

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00:33:21.113 --> 00:33:21.699
sans un mot,

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00:33:22.121 --> 00:33:27.980
il approche son museau et pose une nouvelle fois le bout de sa truffe contre ton front.

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00:33:30.785 --> 00:33:32.582
Une lumière douce t'enveloppe,

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00:33:33.254 --> 00:33:35.051
le monde bascule lentement.

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00:33:36.190 --> 00:33:39.111
Et tu sens ton corps reprendre sa forme habituelle.

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00:33:41.930 --> 00:33:43.770
Mais quelque chose en toi est resté.

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00:33:44.715 --> 00:33:45.449
Une trace,

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00:33:45.832 --> 00:33:46.590
un souvenir,

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00:33:46.934 --> 00:33:48.231
une force tranquille.

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00:33:50.395 --> 00:33:51.535
Quand tu ouvres les yeux,

598
00:33:51.934 --> 00:33:53.496
tu es de retour dans ta chambre.

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00:33:54.637 --> 00:33:55.418
Ton lit est chaud,

600
00:33:56.028 --> 00:33:56.840
confortable,

601
00:33:57.481 --> 00:33:58.668
accueillant comme un cocon.

602
00:34:00.012 --> 00:34:02.543
La lune brille toujours à travers les rideaux.

603
00:34:03.949 --> 00:34:04.949
Et sur ton oreiller...

604
00:34:05.458 --> 00:34:08.100
Un tout petit poil roux scintille à la lumière,

605
00:34:09.081 --> 00:34:11.124
comme un secret confié juste à toi.

606
00:34:12.046 --> 00:34:16.772
Une preuve douce et silencieuse que ce voyage au pays des renards a bien eu lieu.

607
00:34:17.592 --> 00:34:19.014
Tu es allongé dans ton lit,

608
00:34:19.569 --> 00:34:20.116
calme,

609
00:34:20.296 --> 00:34:20.913
tranquille.

610
00:34:22.030 --> 00:34:23.717
Tes jambes reposent doucement,

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00:34:24.702 --> 00:34:25.983
tes bras sont détendus.

612
00:34:26.874 --> 00:34:29.889
Ton dos s'enfonce un peu plus dans le matelas,

613
00:34:30.202 --> 00:34:32.421
comme s'il retrouvait sa place préférée.

614
00:34:34.134 --> 00:34:41.043
Ferme doucement les yeux et imagine maintenant que ta respiration devient celle d'un renard,

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00:34:42.023 --> 00:34:42.465
souple,

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00:34:42.824 --> 00:34:43.387
légère,

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00:34:43.965 --> 00:34:44.621
profonde.

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00:34:45.746 --> 00:34:47.847
Inspire profondément par le nez,

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00:34:48.449 --> 00:34:50.933
comme si tu sentais les parfums de la forêt,

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00:34:51.652 --> 00:34:52.652
la mousse fraîche,

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00:34:52.980 --> 00:34:53.871
la terre humide,

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00:34:54.230 --> 00:34:55.199
l'écorce tiède.

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00:34:56.293 --> 00:34:59.762
Souffle doucement par la bouche.

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00:35:01.766 --> 00:35:02.547
Encore une fois,

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00:35:03.288 --> 00:35:05.712
inspire et sens le calme entrer en toi.

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00:35:07.173 --> 00:35:11.196
Souffle et laisse partir toutes les petites pensées de la journée.

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Ton corps est tranquille,

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ta tête est légère,

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tu es bien,

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dans ton lit,

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dans ta tanière douce,

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00:35:21.048 --> 00:35:22.548
sous la lumière de la lune.

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00:35:23.954 --> 00:35:25.689
Laisse maintenant venir tes rêves,

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00:35:26.517 --> 00:35:28.610
des rêves de clairière argentée,

635
00:35:29.532 --> 00:35:30.892
de renard aux yeux dorés.

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00:35:31.666 --> 00:35:48.437
de rivières brillantes et d'herbes hautes qui murmurent ton prénom belle nuit cœur audacieux que tes rêves soient légers comme l'air doux comme la fourrure et pleins d'aventures secrètes à vivre les yeux fermés fais

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00:35:48.468 --> 00:35:50.905
de beaux rêves à bientôt

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00:35:58.082 --> 00:35:59.462
J'ai deux messages pour vous.

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00:35:59.982 --> 00:36:00.603
Le premier,

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