Bienvenue dans le podcast Haut Potentiel Expansion Intuitive,
le podcast pour s'autoriser l'élévation professionnelle en toute légèreté et justesse.
Ici,
nous explorons comment votre vie pourrait être à la hauteur de l'immensité de votre univers intérieur.
Je suis Mathieu Lassagne,
auteur,
conférencier,
coach et superviseur spécialisé sur le haut potentiel et l'intuition.
Chaque semaine,
ma voix sera là pour vous inspirer à trouver votre juste danse avec le monde.
Je vous souhaite la bienvenue.
Dans ce podcast,
on a fait une première prise de rendez-vous avec le haut potentiel,
avec la question de la juste place,
puis la question d'intuition.
Et surtout,
en cette période où septembre approche,
où parfois tous les arguments sont bons pour se laisser aller au faux self,
une année de plus,
j'avais envie d'aborder avec vous la question du perfectionnisme.
Prendre de la hauteur ensemble sur ce perfectionnisme.
et en parler comme vous l'avez peut-être jamais entendu.
Tout cela dans l'intention de faire un pas de plus vers l'expansion intuitive.
Pourquoi est-ce qu'on va en parler différemment ensemble ?
Parce que qu'est-ce que l'expansion de conscience qui habite le coaching professionnel que je propose et qui habite aussi ce podcast ?
Je dirais que c'est l'inverse d'un état d'hypnose classique.
C'est-à-dire qu'on est dans l'éveil,
on est plus conscient,
on voit.
plus de détails,
avec plus de discernement.
On voit ses propres filtres psychologiques et on voit ce qu'il y a derrière.
Donc c'est une approche où on est plus dans le contrôle,
on est plus conscient,
on est plus adulte.
Donc ce n'est pas moi qui vais vous dire de faire des compromis avec le perfectionnisme,
de lâcher un peu prise.
C'est souvent ce que vous entendez.
Au contraire,
ce qu'on va faire ensemble,
c'est se relier au perfectionnisme authentique qu'il y a en vous.
et le pousser jusqu'à l'infini.
On va rendre ce perfectionnisme cohérent avec lui-même.
Et comme en mathématiques,
quand on pousse quelque chose jusqu'à l'infini,
on obtient souvent un résultat qui peut déranger les idées préconçues qu'on a apprises.
Cet épisode,
ça va être non pas pour traiter le perfectionnisme,
mais pour se laisser déranger par le véritable perfectionnisme qui lui est magnifique.
S'il y a un élément qui caractérise les personnes haut potentiel,
c'est cette énergie de perfection.
C'est-à-dire cette pulsion à rendre les choses cohérentes,
fluides,
transparentes,
à rendre les choses belles,
à les relier,
à créer du sens.
Il y a chez la personne haut potentiel une pulsion à s'émanciper du chaos,
à s'émanciper des obscurantismes pour voir la vérité,
claire et limpide,
même si cette vérité dérange.
Et j'en parlais dans l'épisode précédent,
je reviens rapidement dessus ici.
Une famille,
tout ce dont elle a peur,
c'est qu'un enfant surdoué vienne mettre en lumière ce récit familial qui est arbitraire,
qui s'est construit au fil des générations et qui donne à chacun une place au détriment de l'émancipation de tous.
C'est un récit auquel chacun s'accommode par facilité pour donner à sa vie une illusion de sens.
Et ça,
votre part surdouée ne peut pas...
pas le supporter très tôt.
Alors quels que soient les mécanismes psychologiques que vous allez créer,
c'est-à-dire un réflexe de défense qui va être plutôt de l'ordre de la rébellion ou un réflexe de défense qui va être de l'ordre de la suradaptation,
dans tous les cas vous allez créer un faux self,
votre jeu de théâtre à vous,
votre personnalité de façade à vous,
pour enfermer cette énergie de perfection,
cette énergie à rendre les choses cohérentes.
C'est-à-dire cette merveilleuse machines à rendre les choses cohérentes.
vous allez l'enfermer à l'intérieur d'une couche d'adaptation.
Il n'y a rien à regretter,
je le redis,
parce que c'est ce faux self qui vous permet de supporter le récit de l'école,
le récit de l'université,
le récit de l'école de commerce ou d'ingénieur,
ou quelles que soient les études que vous avez pu faire,
le récit coactif de la société.
C'est ce voile que vous mettez devant vos yeux qui vous permet de supporter tout ça,
de ne pas être assailli
chaque seconde par l'incohérence des choses.
C'est ce qui,
dans une première partie de vie,
a fait une belle carrière,
en mode bon élève,
en mode adapté.
Mais à un moment donné,
le perfectionnisme fait face à ses propres incohérences parce que la carrière se met à plafonner,
où il y a des schémas professionnels négatifs qui sont récurrents,
alors qu'on fait plein de formations,
on fait plein d'efforts,
on ne comprend pas pourquoi.
Donc vous vous rendez bien compte que dans ce perfectionnisme même,
il y a quelque chose
qui n'est pas cohé
Et ce faux self,
quelle a été sa conséquence ?
C'est que cette énergie de perfection si pure à la base,
c'est devenu du perfectionnisme de bureau pour une entreprise qui ne fait pas tellement sens pour vous.
Souvent,
vous n'achèteriez pas ces produits.
Souvent,
vous êtes en profond désaccord avec ces orientations stratégiques qui ne sont pas durables.
Un perfectionnisme de bureau,
pourquoi ?
Pour avoir un salaire,
une situation,
afin de maintenir ce récit familial qui est confortable,
de maintenir des emprises,
alors que chacun
devrait faire des prises de conscience à son niveau.
Alors que c'est peut-être pas votre vie,
cette vie que vous menez,
ce style de vie que vous avez.
Et ce perfectionnisme de bureau,
c'est parce que cette énergie de perfection qui est toujours là,
elle a été simplement branchée sur le faux self,
sur la suradaptation.
Et on va le voir,
la bonne nouvelle,
c'est que c'est juste un changement de branchement à faire.
En tout cas,
quand vous êtes dans le perfectionnisme,
avant qu'il y ait cette nécessaire prise de conscience,
avant qu'il y ait une crise,
vous êtes touché par ce que les psychologues appellent le perfectionnisme dysfonctionnel.
C'est-à-dire que vous êtes sous pression,
vous avez peur de l'échec,
il y a une autocritique qui est parfois constante ou très fréquente,
il y a l'impression que rien n'est jamais assez,
on célèbre pas beaucoup les succès,
par contre on voit les échecs,
une bonne note c'est normal,
par contre une mauvaise note...
oulala qu'est ce qui s'est passé jusqu'à l'anxiété et ça peut mener jusqu'à un burn out ou la dépression et en prenant du recul vous pourriez vous dire à ce moment là, là je parle bien on est avant la crise on est avant la prise de conscience, vous
pourriez vous dire est ce que c'est la perfection ça sauf que vos émotions ne comptent pas vous avez appris à les balayer d'un revers de la main tout ce qui compte c'est ce qu'il faut faire vous n'avez pas encore pu
pris conscience du fait que ce que vous imposez à vous,
vous finissez toujours d'une manière ou d'une autre à l'imposer à l'autre.
Il n'y a pas cette pensée systémique encore qui s'est mise en place,
parce que c'est déjà de l'ordre de l'expansion de conscience la pensée systémique.
Vous pensez que vous pouvez vous sacrifier et que les autres peuvent en profiter,
que c'est comme des vases communiquants.
Et il y a,
j'en parlerai dans d'autres épisodes,
des injonctions encore plus fortes vis-à-vis des femmes haut potentiel
à qui on demande d'être parfaite,
de réussir,
mais surtout sans trop réussir,
sans prendre conscience de leur puissance.
C'est pour ça que quand elles se font détecter haut potentiel,
ou quand elles proposent à leur mari de faire détecter les enfants,
souvent,
il ne le voit pas très bien,
parce que ce serait pour lui comme une perte de puissance,
comme une perte de contrôle.
Vous risqueriez de vous envoler.
Et quand on est dans le perfectionnisme,
dysfonctionnel,
il y a évidemment la procrastination qui est l'écho de ce conflit intérieur entre l'ego qui s'agrippe à la peur de manquer,
à la peur d'être seul et l'émancipation qui va devoir bien venir,
qui est déjà là,
qui se fera de toute façon,
parce que c'est une force qui vous dépasse.
Donc si on résume au point où on en est ici et maintenant,
il y avait à la base,
il y a toujours d'ailleurs,
cette pulsion de perfection extrêmement positive.
Elle a été simplement branchée sur la suradaptation,
donc vous suradaptez de manière parfaite avec cette intelligence du haut potentiel,
et cela crée différents troubles que vous voyez comme un échec évidemment,
alors que c'est le début d'une nécessaire crise existentielle.
Et un drame chez la personne haut potentiel,
c'est qu'elle est tellement intelligente qu'elle arrive...
très bien à donner le change,
à se suradapter,
même dans des contextes presque aléatoires,
chaotiques.
Vous avez appris à capter le moindre signe d'insatisfaction chez l'autre,
souvent un parent,
pour vous adapter,
pour faire ce qu'il y avait à faire pour calmer les tensions.
Souvent,
vous n'avez pas eu d'enfance.
Vous avez dû calmer le jeu dès le départ,
être ce pompier.
Et en reflet systémique,
vous continuez à avoir ce rôle en entreprise.
La personne pompier qui n'est pas reconnue et qui fait tout.
Et les questions existentielles,
encore à ce stade,
vous les balayez d'un revers de la main.
Alors vous pouvez écouter plein de podcasts,
faire plein de développement personnel,
mais c'est comme si vous mettiez tout ça dans une petite case qui ne doit surtout pas déranger le reste.
On gère la question existentielle,
mais ça ne doit déranger personne.
C'est pas le moment,
je ne peux pas me permettre de...
et autres rationalisations.
Et à un moment donné,
il s'agit de vos enfants qui sont touchés par le haut potentiel.
Alors que vous pouviez le voir comme une mode,
quelque chose de pas très sérieux,
vous avez découvert à quel point c'est juste,
à quel point le haut potentiel c'est quand même une grille de lecture essentielle pour comprendre ses enfants,
notamment dans le contexte scolaire.
Alors ne serait-ce que pour eux,
ça vous oblige à vous ramener à votre propre enfance et à vous ramener finalement à ce que votre cœur désire vraiment.
Vous vous rendez compte que votre si belle énergie est utilisée au profit de jeux psychologiques en entreprise ou à la maison,
pour des systèmes familiaux,
professionnels qui de toute façon sont à bout de souffle,
qui de toute façon vont devoir se terminer ou vont devoir changer.
Et vous vous dites,
j'ai pas envie que ma fille...
utilise toute la beauté de son âme pour être avec un mari qu'elle n'aime pas vraiment,
dans un contexte familial qui va l'exploiter,
dans une entreprise qui va l'exploiter,
juste pour bien faire,
je ne veux pas de ça pour mes enfants.
Et que vous ayez des enfants ou pas,
parce que chacun a son évolution,
c'est de toute façon votre sensibilité,
votre empathie,
votre intuition,
qui sont tellement fortes qu'envers et contre tout,
avec l'âge qui avance,
La vérité se fait de plus en plus insistante.
Votre sensibilité vous force à voir au-delà de ce faux self,
même s'il est très bien ancré.
Au-delà de ces injonctions,
même si elles ont l'air si vraies.
Et il y a une crise nécessaire,
qui peut prendre différentes formes.
Cette crise qui est la plus belle nouvelle qui soit.
Vous commencez enfin à vous respecter,
à dire non.
Et vous avez souvent d'ailleurs des réactions
qui donnent raison à cette intuition qu'il y a des choses qu'il faut changer dans plusieurs domaines.
Et la clé que vous découvrez,
notamment en séance,
c'est de vous recentrer sur cette énergie de perfection première,
celle qui est authentique,
la sentir jusque dans ses nuances,
lui donner vie,
lui donner une âme,
lui parler,
pour la laisser s'exprimer.
Tant qu'à être dans le contrôle,
autant être dans le vrai.
Tant qu'à être perfectionniste,
autant aller jusqu'au bout.
de cette valeur fondamentale chez la personne haut potentiel.
Et vous découvrez par vous-même que ce n'est plus la perfection pour s'adapter parfaitement.
Ce qui est le plus juste,
c'est la perfection pour aller au plus proche de ce qui vous met en estime de vous,
pour qu'il y ait un alignement entre le soi idéal et le soi du quotidien.
Vous découvrez que le plus important au fond,
ce qui apaise l'âme et le corps,
c'est la sécurité existentielle.
C'est pas la sécurité d'un emploi,
la sécurité d'un statut,
d'une prétendue identité.
La personne haut potentiel,
c'est de sécurité existentielle dont elle a besoin.
Qu'elle ait un sentiment de sens,
de cohérence dans sa vie.
Qu'il y ait un chez-soi,
arrêté d'être perdu dans le désert,
et qu'il y ait un chez-soi,
d'où il y est,
dans lequel vivre,
dans lequel se laisser porter.
Qu'on peut appeler le sens au niveau existentiel.
Et quand ce contrôle au sens positif du terme,
vous le poussez jusqu'à l'infini,
vous découvrez qu'il y a un paradoxe extrêmement intéressant.
Il va falloir laisser l'intuition faire une partie du travail,
car elle est beaucoup plus intelligente.
C'est finalement une forme de délégation.
Et vous découvrez que le sujet va être de faire danser le mental avec l'intuition.
Cette intuition,
on en a parlé dans l'épisode précédent,
qui dit la vérité.
qui n'est pas facile à entendre mais simplement la vérité.
Et l'intuition c'est pas ce truc perché,
c'est par exemple quelque chose qui vous montre les chiffres sur un fichier Excel,
qui vous aide à entendre les mots qu'une personne prononce,
sans commencer à chercher à comprendre les phrases,
et encore chercher à comprendre,
à justifier,
et ne pas voir que la personne est toxique.
L'intuition c'est cette intelligence animale au plus proche de la nature,
qui vous montre les choses.
telles qu'elles sont,
plutôt que comme il faudrait qu'elles soient,
d'après une certaine morale.
Avec l'intuition,
on ne cherche plus à comprendre,
on laisse à l'autre ses responsabilités.
Il y a ce paradoxe amusant avec l'intuition,
que ça vous connecte à l'enfant intérieur et en même temps vous n'avez jamais été autant adulte.
Et alors,
pour vous rapprocher au mieux de ce « soit »
idéal au sens existentiel,
philosophique du terme,
au sens éthique,
vous allez construire un projet qui fait sens alors vous pouvez rester dans la même entreprise.
Il n'y a pas forcément besoin de changer.
Mais en ajustant le poste,
dans le dialogue avec l'entourage professionnel,
vous pouvez monter une activité d'indépendant,
ce qui est souvent le cas.
Et il y a plein d'autres solutions possibles que vous-même vous pouvez inventer,
comme avoir plusieurs activités en parallèle.
La magie ne va pas venir d'une activité.
mais de cette association,
de cette communication entre plusieurs activités.
C'est la fameuse multipotentialité.
Et parfois vous pouvez aussi ne rien changer et découvrir que les choses,
telles qu'elles sont aujourd'hui,
elles font sens,
elles ont une symbolique.
Et dans votre manière de travailler,
au service de quelque chose qui fait sens,
Il y a cet enfant intérieur qui n'attend pas que tout soit parfait avant de vendre,
avant de tester,
avant d'y aller.
Il va faire du good enough,
comme disent les psychologues,
faire juste ce qui est assez bien et puis aller tester le marché,
voir ce que ça donne.
Il y a aussi le développement d'une compassion sincère.
vis-à-vis de soi,
parce que vous avez le niveau de conscience qui vous permet de voir que la compassion que vous avez vis-à-vis de vous-même,
c'est celle que vous aurez in fine vis-à-vis des autres.
Compassion qui vous amène à vous sentir être une personne suffisante.
C'est-à-dire que vous vous formez pour ce qui est juste nécessaire,
vous préparez juste ce qui est nécessaire,
et vous agissez très vite au service de ce qui fait sens pour vous.
La connaissance,
le positionnement professionnel stratégique,
est déjà dans votre manière particulière d'être au monde.
C'est pas la même manière d'être au monde que même d'autres personnes surdoues intuitives.
Tout est déjà là,
il n'y a rien à ajouter.
Peut-être quelques adaptations,
peut-être quelques affinages à gauche ou à droite,
mais rien qui vous oblige de revenir dans la procrastination.
Je vais maintenant vous proposer un exercice qui commence par une petite histoire.
Un jour,
vous êtes dans le bureau.
Il n'y a personne et quelqu'un arrive.
C'est une personne épanouie,
comme s'il y avait une aura d'énergie autour d'elle.
Vous la regardez et elle vous rappelle quelqu'un.
Et vous vous rendez compte qu'elle n'est pas simplement dans la joie,
dans l'énergie,
elle incarne une immense autorité.
Il y a une sagesse au-delà des mots.
Vous sentez aussi un amour inconditionnel.
Et immédiatement,
ça fait monter les larmes.
Parce que vous reconnaissez que cette personne n'est rien d'autre que vous,
mais avec 10 ans de plus.
Vous ne savez pas si c'est vrai,
vous ne savez pas si vous hallucinez,
mais tout ce que vous sentez,
c'est cette autorité bienveillante,
la sagesse de cette personne qui est en face de vous.
Que ce soit vrai ou pas ce qui se passe,
l'énergie qu'elle dégage est immense.
Et vous sentez que ce qui se passe là,
c'est une chance qui n'arrive qu'une fois dans une vie.
Alors,
vous n'avez pas envie de jouer à
« prouve-moi que tu es légitime »
ou au jeu relationnel du « tu ne pourras jamais m'aider de toute façon,
je ne serai jamais comprise »
ou encore vous n'allez pas jouer au jeu psychologique du
« mais comment faire concrètement pour réussir ? »
Parce que ce n'est pas une personne qu'on prend pour une idiote,
ce n'est pas une personne à qui on fait perdre son temps,
et c'est une chance que vous avez envie de saisir.
Vous sentez qu'elle a vécu énormément de choses pour en être arrivé là ?
Et vous n'allez pas lui demander ses petits diplômes.
Vous n'allez pas lui demander non plus si elle est vraie ou quelle technique elle a utilisé pour revenir dans le temps.
Elle est là et vous allez saisir cette chance.
Elle ne dit rien pour l'instant.
Et je ne vais pas vous mentir,
vous êtes un peu terrifié.
Parce que votre faux self se retourne à l'intérieur de vous.
Comme si vous saviez déjà ce qui allait être dit et qui allait être difficile à entendre.
Mais avec l'aura qu'elle dégage,
vous sentez sa bienveillance.
son amour inconditionnel,
vous sentez qu'elle sera toujours là pour vous.
Il y a de la tristesse parce que quelque chose a déjà lâché,
quelque chose s'est déjà autorisé,
sans savoir quoi,
face à cette personne qui n'est rien d'autre que vous,
mais dans dix ans,
et qui a fait un immense chemin.
Et elle vous dit,
avec une voix tellement plus douce,
tellement plus alignée que celle que vous avez aujourd'hui,
elle vous dit
« Je vais te dire tout ce que j'ai décidé depuis dix ans,
tout ce que j'ai fait. »
Alors il y a des directives temporelles qui font que normalement je n'aurais pas le droit de toucher à l'histoire.
Normalement je n'ai pas du tout le droit de venir te voir mais j'ai décidé de tricher.
Parce que des fois la sagesse c'est de tricher.
Et je suis revenu dans le temps pour te faire gagner 10 ans.
Parce que tu mérites de gagner 10 ans de ta vie.
Parce que le monde a besoin que tu gagnes 10 ans dans cette vie.
Maintenant l'exercice...
C'est que je vous laisse réécrire ce que cette future vous vous dit qu'elle a fait depuis dix ans et les choix qu'il faudrait faire peut-être bien plus vite pour gagner du temps.
Peut-être que vous ne pouvez pas écrire,
peut-être que vous l'avez déjà vu en réalité,
ce qui doit être fait,
ce qui doit être osé,
ça peut être quelque chose de symbolique,
ce n'est pas forcément tout de suite des décisions,
des actions,
ça peut être énergétique,
ça peut être un mot qui vous vient,
une image qui vous vient,
et puis elle vous sourit,
elle se retourne,
elle s'en va dans un nuage de brume.
Pourquoi cet exercice ?
Parce que le sujet,
c'est d'avoir toujours cette pulsion à rendre les choses cohérentes,
mais pas au service d'un paquebot qui a été construit contre vents et marées,
contre la nature,
et qui est en train de couler,
qui est en train de se terminer.
Le sujet,
c'est de construire pas à pas votre vaisseau spatial qui est fabriqué en lien avec l'éloigne de la nature,
qui va surfer sur les vagues de l'univers.
Et qui va vous permettre dans cette vie-là,
non pas de jouer une pièce de théâtre,
mais de voyager,
de découvrir l'éthique,
la pensée,
le psychisme,
le lien humain,
le sens,
l'existence,
comme jamais vous l'auriez pensé possible.
Et la carrière,
comment vous dire,
quand on est en alignement avec cette autorité intérieure,
c'est même plus un sujet.
Je vous dis à bientôt.
Merci.
d'avoir pris ce temps pour vous,
pour vous autoriser à exister un peu plus.
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Et je vous dis à bientôt.