WEBVTT

1
00:00:02.272 --> 00:00:03.834
Bonjour et bienvenue chez Booster,

2
00:00:03.953 --> 00:00:05.135
je suis Laure Funtaine Prévost.

3
00:00:05.496 --> 00:00:09.418
Ici tu vas entendre des femmes qui te racontent comment le sport les a transformées.

4
00:00:09.918 --> 00:00:10.422
Leurs doutes,

5
00:00:10.602 --> 00:00:11.242
leurs déclics,

6
00:00:11.461 --> 00:00:12.141
leurs victoires.

7
00:00:12.680 --> 00:00:17.445
Des trajectoires où le mouvement devient un levier pour te sentir bien dans ta tête et bien dans ton corps.

8
00:00:18.031 --> 00:00:18.984
Pour reprendre confiance,

9
00:00:19.422 --> 00:00:21.156
faire des choix et tracer ta voie.

10
00:00:21.656 --> 00:00:23.891
J'espère que tu repartiras avec de l'élan,

11
00:00:24.297 --> 00:00:26.203
de la force et l'envie de bouger pour toi.

12
00:00:26.922 --> 00:00:27.813
Parce que le sport,

13
00:00:27.984 --> 00:00:30.500
c'est avant tout une rencontre avec soi.

14
00:00:31.078 --> 00:00:31.703
Très bonne écoute.

15
00:00:35.880 --> 00:00:38.322
Aujourd'hui je te propose un épisode qui parle d'héritage.

16
00:00:38.802 --> 00:00:40.025
Pas l'héritage des médailles,

17
00:00:40.185 --> 00:00:41.185
l'héritage invisible.

18
00:00:41.506 --> 00:00:43.166
Celui qui te suit toute ta vie.

19
00:00:44.224 --> 00:00:44.568
Laurine,

20
00:00:44.607 --> 00:00:45.209
42 ans,

21
00:00:45.310 --> 00:00:46.310
professeure des écoles,

22
00:00:46.513 --> 00:00:47.529
créatrice de contenu,

23
00:00:47.810 --> 00:00:48.670
maman de trois enfants,

24
00:00:48.810 --> 00:00:50.052
est ancienne athlète de haut niveau.

25
00:00:51.052 --> 00:00:51.896
Dans cet épisode,

26
00:00:51.974 --> 00:00:54.521
elle nous raconte comment l'athlétisme l'a forgé.

27
00:00:55.318 --> 00:00:56.052
L'exigence,

28
00:00:56.240 --> 00:00:56.896
l'hygiène de vie,

29
00:00:57.115 --> 00:00:57.834
la confiance,

30
00:00:57.959 --> 00:01:01.287
et surtout ce rapport à l'échec qui te fait grandir quand tu t'engages à fond.

31
00:01:02.162 --> 00:01:03.334
On remonte à son enfance,

32
00:01:03.724 --> 00:01:04.131
la gym,

33
00:01:04.392 --> 00:01:07.075
puis le déclic sprint quand elle bat tous les garçons en cours d'EPS.

34
00:01:07.575 --> 00:01:10.637
On parle aussi d'un coach marquant et de cette phrase qui reste en tête,

35
00:01:11.000 --> 00:01:12.079
« ça fait 20 ans que je t'attends » .

36
00:01:12.899 --> 00:01:15.040
De ses titres UNSS et de la fierté familiale,

37
00:01:15.321 --> 00:01:16.485
mais aussi du regard des autres,

38
00:01:16.524 --> 00:01:19.664
de la jalousie et de ce que ça demande à 15 ans d'assumer sa réussite.

39
00:01:20.024 --> 00:01:21.790
Et puis on aborde le nerf de la guerre,

40
00:01:22.243 --> 00:01:22.868
la double vie,

41
00:01:23.164 --> 00:01:24.196
sport et études en France,

42
00:01:24.336 --> 00:01:29.321
le contraste avec les Etats-Unis et l'arrêt brutal du jour au lendemain quand on ne peut plus tout concilier.

43
00:01:29.790 --> 00:01:30.102
Enfin,

44
00:01:30.274 --> 00:01:31.461
parce qu'elle est aussi prof et maman,

45
00:01:31.540 --> 00:01:32.540
on parle de transmission.

46
00:01:32.883 --> 00:01:34.008
Comment encourager ses enfants ?

47
00:01:34.248 --> 00:01:34.809
sans projeter,

48
00:01:35.289 --> 00:01:39.534
comment protéger l'élan des filles et ce qu'elles observent aujourd'hui chez les enfants,

49
00:01:39.894 --> 00:01:40.816
sur la concentration,

50
00:01:41.136 --> 00:01:44.581
les écrans et l'importance de remettre du mouvement dans le quotidien.

51
00:01:45.816 --> 00:01:46.620
Très bonne écoute.

52
00:01:48.480 --> 00:01:48.745
Laurine,

53
00:01:48.761 --> 00:01:50.300
merci d'avoir accepté mon invitation.

54
00:01:50.425 --> 00:01:50.940
Pour commencer,

55
00:01:50.941 --> 00:01:53.206
je te laisse te présenter comme tu le souhaites avec tes mots.

56
00:01:53.784 --> 00:01:54.581
Avec plaisir.

57
00:01:54.690 --> 00:01:55.034
Donc moi,

58
00:01:55.050 --> 00:01:55.862
je suis Laurine,

59
00:01:55.909 --> 00:01:56.816
j'ai 42 ans,

60
00:01:57.378 --> 00:01:58.956
je suis professeure des écoles,

61
00:01:58.957 --> 00:02:00.769
je fais aussi de la création de contenu en parallèle.

62
00:02:01.808 --> 00:02:03.370
Donc j'ai plusieurs activités,

63
00:02:03.730 --> 00:02:04.732
j'ai trois enfants,

64
00:02:05.593 --> 00:02:07.132
deux ados et un enfant de 8 ans.

65
00:02:08.855 --> 00:02:10.160
Et je suis ancienne sportive de haut niveau.

66
00:02:11.097 --> 00:02:16.980
Je te suis moi depuis très longtemps sur les réseaux et de temps en temps tu reparles de ta carrière de haut niveau.

67
00:02:17.003 --> 00:02:18.808
Et à chaque fois je me suis dit tiens c'est intéressant,

68
00:02:18.809 --> 00:02:20.589
j'ai envie de creuser le sujet.

69
00:02:20.605 --> 00:02:26.949
En plus moi j'ai fait de l'athlète aussi à haut niveau et donc du coup ça m'intéressait d'avoir un peu les coulisses de tout ça.

70
00:02:28.073 --> 00:02:28.713
En introduction,

71
00:02:28.714 --> 00:02:30.134
je voudrais que tu nous racontes un peu,

72
00:02:30.275 --> 00:02:30.496
toi,

73
00:02:30.855 --> 00:02:33.476
quels sont tes souvenirs d'enfance liés au sport ?

74
00:02:33.500 --> 00:02:34.539
Comment ça a commencé pour toi ?

75
00:02:35.460 --> 00:02:36.179
Moi,

76
00:02:38.124 --> 00:02:39.203
j'ai toujours fait du sport.

77
00:02:39.204 --> 00:02:41.687
J'ai toujours été assez active physiquement.

78
00:02:42.203 --> 00:02:47.968
J'ai toujours fait partie de ceux qui se dépensaient beaucoup dans la cour de récré.

79
00:02:50.468 --> 00:02:55.796
et donc les premières activités j'ai dû faire des choses un peu

80
00:02:57.473 --> 00:02:58.774
de motricité globale.

81
00:02:58.794 --> 00:03:00.656
Je me souviens avoir fait un peu de danse.

82
00:03:01.454 --> 00:03:02.197
Mais assez tôt,

83
00:03:02.236 --> 00:03:03.119
j'ai fait de la gym.

84
00:03:03.580 --> 00:03:06.478
C'est ma première activité suivie sur la durée,

85
00:03:06.479 --> 00:03:06.923
on va dire.

86
00:03:08.744 --> 00:03:14.095
Et j'ai fait de la gym de l'école primaire jusqu'à mes 12-13 ans.

87
00:03:15.533 --> 00:03:16.095
J'adorais ça.

88
00:03:16.939 --> 00:03:18.220
Et au moment de l'adolescence,

89
00:03:18.221 --> 00:03:19.580
il y a une sorte de switch.

90
00:03:19.658 --> 00:03:21.673
C'est que j'ai beaucoup grandi.

91
00:03:22.517 --> 00:03:23.080
Et la gym,

92
00:03:23.081 --> 00:03:24.939
ce n'est pas fait pour les grandes.

93
00:03:25.460 --> 00:03:25.881
Et en fait,

94
00:03:25.941 --> 00:03:27.121
quand je me suis rendue compte de ça,

95
00:03:27.162 --> 00:03:29.805
ça m'a vraiment minée parce que j'avais des projets,

96
00:03:29.806 --> 00:03:33.512
j'avais envie d'aller loin dans la gym et tout.

97
00:03:33.668 --> 00:03:34.192
Et en fait,

98
00:03:36.731 --> 00:03:39.192
en m'intéressant au parcours des championnes de gym,

99
00:03:39.254 --> 00:03:43.215
j'ai vu qu'elles faisaient toutes déjà 10 centimètres de moins que moi à l'époque.

100
00:03:44.356 --> 00:03:44.481
Donc,

101
00:03:44.482 --> 00:03:46.324
je me suis dit que des exceptions pouvaient arriver,

102
00:03:46.340 --> 00:03:47.059
mais qu'a priori,

103
00:03:47.465 --> 00:03:48.918
c'était quand même assez rare.

104
00:03:49.324 --> 00:03:50.465
Et je me suis retrouvée en difficulté.

105
00:03:50.481 --> 00:03:51.449
je me souviens quand je...

106
00:03:52.124 --> 00:03:54.107
Je faisais des barres asymétriques et que je me suspendais,

107
00:03:54.306 --> 00:03:55.248
presque que je touchais le sol.

108
00:03:55.548 --> 00:03:55.668
Donc,

109
00:03:55.669 --> 00:03:56.228
je me suis dit,

110
00:03:56.369 --> 00:03:57.150
c'est un truc qui ne va pas.

111
00:03:57.709 --> 00:03:59.892
Quand j'en ai parlé à mes entraîneurs de l'époque,

112
00:03:59.893 --> 00:04:00.369
ils m'avaient dit,

113
00:04:00.470 --> 00:04:00.595
oui,

114
00:04:00.611 --> 00:04:01.150
effectivement,

115
00:04:01.556 --> 00:04:03.533
ils ne me l'ont pas dit dans ces mots-là,

116
00:04:03.534 --> 00:04:05.275
mais il n'y aura pas trop d'avenir pour toi dans ce sport-là.

117
00:04:05.619 --> 00:04:06.041
Et pourtant,

118
00:04:06.056 --> 00:04:06.900
j'en ai fait assez longtemps.

119
00:04:06.916 --> 00:04:07.337
J'en ai fait,

120
00:04:07.697 --> 00:04:08.095
je ne sais pas,

121
00:04:08.158 --> 00:04:08.736
six ou sept ans.

122
00:04:10.345 --> 00:04:12.408
Je faisais du sport scolaire en même temps.

123
00:04:12.548 --> 00:04:12.720
Donc,

124
00:04:12.939 --> 00:04:15.814
j'avais fait un peu de sport co,

125
00:04:15.955 --> 00:04:16.970
j'avais fait de la GRS,

126
00:04:17.252 --> 00:04:17.923
tout ça en même temps.

127
00:04:19.236 --> 00:04:19.798
et à ce moment-là,

128
00:04:19.876 --> 00:04:20.189
quand j'ai...

129
00:04:20.648 --> 00:04:22.990
Ce n'est pas que j'ai décidé d'arrêter la gym,

130
00:04:23.031 --> 00:04:24.613
mais au moment où j'ai pris conscience de ça,

131
00:04:24.653 --> 00:04:25.531
il s'est passé un truc.

132
00:04:25.594 --> 00:04:28.414
C'est que pendant un cours de sport,

133
00:04:30.117 --> 00:04:33.578
je pense que j'étais en cinquième ou en quatrième.

134
00:04:33.781 --> 00:04:41.727
On avait un cycle d'athlétisme de sprint et j'ai battu tous les garçons de la classe.

135
00:04:41.852 --> 00:04:42.852
Mon prof m'a dit

136
00:04:43.414 --> 00:04:44.789
« tu devrais t'inscrire à l'athlétisme » .

137
00:04:45.430 --> 00:04:47.899
Je me suis dit que c'était peut-être plus approprié pour moi.

138
00:04:48.608 --> 00:04:50.914
Et j'avais une copine qui était licenciée dans ma classe,

139
00:04:51.235 --> 00:04:52.178
dans le club local,

140
00:04:52.498 --> 00:04:53.281
et qui m'a dit « Mais oui,

141
00:04:53.360 --> 00:04:53.559
viens,

142
00:04:53.560 --> 00:04:54.024
on sera ensemble,

143
00:04:54.025 --> 00:04:54.645
ce serait trop bien. »

144
00:04:54.723 --> 00:04:56.067
Et c'est comme ça que je suis arrivée à l'athlée.

145
00:04:57.159 --> 00:04:58.400
Et au niveau de ton gabarit,

146
00:04:58.560 --> 00:05:01.883
est-ce que tu avais d'autres copines qui arrêtaient parce qu'elles étaient grandes ?

147
00:05:01.884 --> 00:05:01.965
Moi,

148
00:05:01.966 --> 00:05:02.984
je n'avais jamais entendu parler de ça.

149
00:05:02.985 --> 00:05:07.187
J'avais l'impression que c'était presque la gym qui faisait que les filles grandissaient moins.

150
00:05:08.328 --> 00:05:09.773
Je pense qu'il y a de ça aussi.

151
00:05:10.211 --> 00:05:12.297
Je pense que ça ralentit quand même un peu la croissance.

152
00:05:12.298 --> 00:05:12.898
C'est un sport,

153
00:05:13.031 --> 00:05:14.461
alors il faut beaucoup de tonicité et tout.

154
00:05:14.492 --> 00:05:15.664
Mais moi,

155
00:05:17.461 --> 00:05:22.883
j'ai déjà lu des études qui expliquaient que ça pouvait avoir une incidence sur la croissance et bloquer un peu,

156
00:05:22.930 --> 00:05:23.039
etc.

157
00:05:25.559 --> 00:05:26.880
Mais c'est vrai que quand je regardais,

158
00:05:27.220 --> 00:05:28.662
il y en a certaines qui étaient grandes,

159
00:05:28.663 --> 00:05:31.386
mais qui n'avaient pas forcément l'envie de percer dans la gym,

160
00:05:31.425 --> 00:05:32.367
donc qui s'en fichaient un peu.

161
00:05:32.566 --> 00:05:33.007
Mais en tout cas,

162
00:05:33.047 --> 00:05:33.890
j'étais la plus grande.

163
00:05:34.328 --> 00:05:35.726
Et on va dire que 80%

164
00:05:35.789 --> 00:05:37.109
de l'équipe,

165
00:05:37.671 --> 00:05:39.750
elles étaient vraiment beaucoup plus petites que moi,

166
00:05:40.250 --> 00:05:42.937
avec des gabarits beaucoup plus propices à ça.

167
00:05:43.797 --> 00:05:52.640
donc j'ai compris et moi qui adorais le sport et qui avais envie d'en faire déjà à l'époque je ne me disais pas j'avais pas l'envie

168
00:05:54.583 --> 00:05:56.926
Je ne me suis pas dit que je vais faire les Jeux Olympiques,

169
00:05:57.106 --> 00:05:58.649
mais j'avais vraiment envie que ce soit.

170
00:05:58.945 --> 00:06:00.227
Ça occupe du temps dans ma vie,

171
00:06:00.250 --> 00:06:01.531
j'avais envie d'en faire régulièrement.

172
00:06:01.969 --> 00:06:06.977
Et je me suis dit que je n'allais pas m'amuser si ce n'était pas du tout fait pour moi.

173
00:06:07.399 --> 00:06:08.735
Donc ça m'a ennuyée.

174
00:06:08.774 --> 00:06:15.024
Tu ne voulais pas être limitée dans ta performance à cause de ta taille pour la gym.

175
00:06:15.680 --> 00:06:15.805
Ça,

176
00:06:15.806 --> 00:06:16.477
c'est ça.

177
00:06:16.742 --> 00:06:19.633
Et puis je me souviens de moments gênants où en gym,

178
00:06:20.867 --> 00:06:21.508
aux agrès,

179
00:06:21.727 --> 00:06:22.211
quand tu fais...

180
00:06:23.928 --> 00:06:26.271
une souplesse arrière sur la poutre ou des saltos au sol,

181
00:06:27.072 --> 00:06:35.681
ton entraîneur te part pour éviter que tu te blesses si tu tombes mal.

182
00:06:37.220 --> 00:06:38.220
Et quand c'était à mon tour,

183
00:06:38.244 --> 00:06:39.376
je voyais qu'il y avait une gêne.

184
00:06:39.798 --> 00:06:40.892
Je voyais qu'il se disait,

185
00:06:43.111 --> 00:06:43.986
c'est la grande.

186
00:06:44.673 --> 00:06:45.736
Donc j'étais très fine à l'époque,

187
00:06:45.737 --> 00:06:46.486
mais j'étais grande.

188
00:06:46.923 --> 00:06:48.986
Et je voyais que ça pouvait être un problème.

189
00:06:49.567 --> 00:06:50.628
et quand je l'ai perçu,

190
00:06:50.728 --> 00:06:53.011
parce qu'avant j'étais un peu immature je pense que je ne me rendais pas compte,

191
00:06:53.351 --> 00:07:05.263
quand je l'ai perçu je me suis dit qu'il y avait une petite erreur de casting même si c'était pas amusant auparavant Et tiens ça me fait penser à ça parce que il y a des personnes qui commencent par la gym et qui viennent à l'athlée,

192
00:07:05.341 --> 00:07:13.833
est-ce qu'on t'a déjà mise à la perche justement par rapport à ton passé de gymnaste parce que souvent quand on est rapide et qu'on a fait de la gym c'est une discipline qui peut être intéressante

193
00:07:14.896 --> 00:07:15.833
Oui j'ai déjà entendu ça,

194
00:07:15.927 --> 00:07:18.036
j'ai essayé parce que je trouvais ça Euh...

195
00:07:18.991 --> 00:07:19.951
assez impressionnant,

196
00:07:20.512 --> 00:07:22.133
un côté comme ça,

197
00:07:25.072 --> 00:07:25.951
un peu extraordinaire.

198
00:07:26.392 --> 00:07:26.974
J'ai essayé,

199
00:07:27.529 --> 00:07:30.013
mais j'avais peur,

200
00:07:30.037 --> 00:07:30.373
en fait.

201
00:07:31.271 --> 00:07:31.396
Donc,

202
00:07:31.412 --> 00:07:31.810
on m'a dit,

203
00:07:31.811 --> 00:07:33.178
il faudrait que tu t'essayes à la perche,

204
00:07:33.179 --> 00:07:34.193
ça peut donner quelque chose.

205
00:07:34.194 --> 00:07:34.318
Moi,

206
00:07:35.732 --> 00:07:36.451
j'adorais le saut,

207
00:07:36.482 --> 00:07:36.857
par exemple,

208
00:07:36.858 --> 00:07:37.560
parce qu'il fallait courir.

209
00:07:38.201 --> 00:07:38.310
Donc,

210
00:07:38.373 --> 00:07:39.170
j'adorais cet agré.

211
00:07:40.013 --> 00:07:42.810
Et quand j'ai voulu tenter la perche par curiosité,

212
00:07:42.889 --> 00:07:45.232
j'ai trouvé ça trop impressionnant pour moi.

213
00:07:45.559 --> 00:07:46.919
J'étais trop crispée.

214
00:07:46.999 --> 00:07:47.220
Après,

215
00:07:47.279 --> 00:07:48.900
peut-être que ça se travaille et que ça aurait pu...

216
00:07:48.940 --> 00:07:50.180
Il faut avoir un côté casse-cou,

217
00:07:50.219 --> 00:07:50.500
en fait,

218
00:07:50.578 --> 00:07:50.961
mine de rien,

219
00:07:51.020 --> 00:07:51.762
pour cette discipline.

220
00:07:51.763 --> 00:07:52.801
Je pense que c'est exactement ok.

221
00:07:53.039 --> 00:07:54.340
Je pense que tu vas avoir un peu peur de rien.

222
00:07:54.723 --> 00:07:54.981
Et donc,

223
00:07:54.982 --> 00:07:55.262
du coup,

224
00:07:55.263 --> 00:07:56.098
tu commences l'athlée,

225
00:07:56.145 --> 00:07:57.238
tu prends ta première licence,

226
00:07:57.262 --> 00:07:57.699
comme tu dis,

227
00:07:57.738 --> 00:07:58.465
vers la cinquième,

228
00:07:58.481 --> 00:07:59.020
quatrième.

229
00:07:59.021 --> 00:07:59.402
Au début,

230
00:07:59.465 --> 00:08:02.504
un peu aussi pour la copine et puis parce qu'on te pousse.

231
00:08:02.785 --> 00:08:03.379
C'est marrant parce que moi,

232
00:08:03.426 --> 00:08:04.348
c'est exactement pareil.

233
00:08:04.410 --> 00:08:06.004
C'est au même âge où j'ai un prof qui m'a dit,

234
00:08:06.005 --> 00:08:07.457
mais tu devrais essayer l'athlée.

235
00:08:07.488 --> 00:08:07.801
Et tu vois,

236
00:08:07.817 --> 00:08:08.598
j'ai fait de la GRS,

237
00:08:08.645 --> 00:08:08.770
moi,

238
00:08:08.771 --> 00:08:09.145
ce qui est avant.

239
00:08:09.598 --> 00:08:10.051
et pareil,

240
00:08:10.160 --> 00:08:12.941
trop grande et ce que je trouve assez génial dans ce sport.

241
00:08:13.455 --> 00:08:14.736
C'est que peu importe ton gabarit,

242
00:08:14.776 --> 00:08:15.257
justement,

243
00:08:15.537 --> 00:08:16.779
il y a une discipline pour toi.

244
00:08:17.498 --> 00:08:17.619
Moi,

245
00:08:17.658 --> 00:08:18.740
j'étais extrêmement maigre,

246
00:08:18.779 --> 00:08:19.139
tu vois.

247
00:08:19.342 --> 00:08:20.322
Et en fait,

248
00:08:20.502 --> 00:08:20.822
tout de suite,

249
00:08:20.842 --> 00:08:23.123
c'était plus sur le demi-fond que j'étais bonne.

250
00:08:23.467 --> 00:08:27.209
Tu as des personnes qui sont plus fortes et qui vont adorer le lancer.

251
00:08:27.210 --> 00:08:27.451
Et ça,

252
00:08:27.647 --> 00:08:28.529
je trouve assez génial.

253
00:08:28.568 --> 00:08:28.693
Toi,

254
00:08:28.709 --> 00:08:30.029
qu'est-ce que tu as aimé dans ce sport ?

255
00:08:32.373 --> 00:08:32.561
Alors,

256
00:08:32.592 --> 00:08:33.654
je reviens sur la GRS.

257
00:08:33.670 --> 00:08:33.795
Moi,

258
00:08:33.796 --> 00:08:35.654
je faisais de la gym rythmique.

259
00:08:35.670 --> 00:08:35.842
Enfin,

260
00:08:35.843 --> 00:08:36.357
de la gym

261
00:08:37.733 --> 00:08:38.154
GR, oui,

262
00:08:38.217 --> 00:08:38.764
gym rythmique.

263
00:08:38.826 --> 00:08:40.201
Ce n'était pas avec,

264
00:08:40.561 --> 00:08:41.170
à l'époque...

265
00:08:42.107 --> 00:08:42.889
Avec des agriques.

266
00:08:43.251 --> 00:08:43.391
Ouais,

267
00:08:43.731 --> 00:08:44.071
pour tout ça.

268
00:08:44.571 --> 00:08:44.812
Et là,

269
00:08:45.111 --> 00:08:45.872
il fallait être petite.

270
00:08:45.911 --> 00:08:48.333
Quand j'ai fait de la GRS en sport scolaire,

271
00:08:48.571 --> 00:08:49.271
elles étaient grandes,

272
00:08:49.272 --> 00:08:49.611
les filles,

273
00:08:49.612 --> 00:08:49.911
quand même.

274
00:08:50.392 --> 00:08:51.216
Au ruban et tout,

275
00:08:51.217 --> 00:08:53.216
je me souviens que c'était pas tout à fait le même gabarit.

276
00:08:55.013 --> 00:08:55.216
Voilà,

277
00:08:55.575 --> 00:08:56.271
je repensais à ça,

278
00:08:56.318 --> 00:08:56.716
parce qu'après,

279
00:08:56.732 --> 00:08:57.177
je m'étais dit,

280
00:08:57.178 --> 00:08:57.857
si j'arrête la gym,

281
00:08:57.896 --> 00:08:59.169
je pourrais passer à la GRS.

282
00:08:59.388 --> 00:08:59.622
Tu vois,

283
00:08:59.623 --> 00:09:00.372
je l'avais envisagé.

284
00:09:00.841 --> 00:09:03.169
Mais comme c'est à ce moment-là qu'on est venu me proposer l'athlée,

285
00:09:03.232 --> 00:09:03.653
finalement,

286
00:09:05.263 --> 00:09:06.669
j'ai enchaîné vers l'atelier.

287
00:09:07.775 --> 00:09:08.616
Et j'ai oublié ta question,

288
00:09:08.617 --> 00:09:08.976
du coup.

289
00:09:09.096 --> 00:09:09.257
Ouais,

290
00:09:09.396 --> 00:09:09.517
non,

291
00:09:09.537 --> 00:09:10.037
ma question,

292
00:09:10.097 --> 00:09:10.718
c'était du coup,

293
00:09:10.757 --> 00:09:12.500
je trouve qu'à l'athlée,

294
00:09:12.501 --> 00:09:13.281
il y en a pour tout le monde,

295
00:09:13.282 --> 00:09:13.500
tu vois,

296
00:09:13.501 --> 00:09:14.500
pour tous les gabarits.

297
00:09:14.664 --> 00:09:15.023
Moi,

298
00:09:15.082 --> 00:09:15.867
c'est ce que j'aime aussi,

299
00:09:15.961 --> 00:09:19.929
c'est cette pluralité de la discipline et de faire en même temps un même sport,

300
00:09:19.945 --> 00:09:21.633
alors qu'on ne fait pas forcément des mêmes disciplines.

301
00:09:21.634 --> 00:09:22.367
Et puis,

302
00:09:22.368 --> 00:09:22.570
tu vois,

303
00:09:22.571 --> 00:09:23.070
ça mélange,

304
00:09:23.071 --> 00:09:23.898
je trouve vraiment...

305
00:09:23.945 --> 00:09:27.257
C'est un sport qui mélange beaucoup et aussi qui a beaucoup de mixité.

306
00:09:27.289 --> 00:09:28.429
Tu as autant d'hommes que de femmes,

307
00:09:28.430 --> 00:09:29.164
tu es dans le même groupe.

308
00:09:29.476 --> 00:09:29.601
Moi,

309
00:09:29.617 --> 00:09:30.820
c'est ça que j'ai beaucoup aimé.

310
00:09:30.914 --> 00:09:31.476
et je voulais savoir,

311
00:09:31.539 --> 00:09:31.695
toi,

312
00:09:31.726 --> 00:09:32.773
ce que tu avais aimé de ce sport.

313
00:09:33.671 --> 00:09:34.111
Eh bien,

314
00:09:34.151 --> 00:09:34.652
justement,

315
00:09:34.751 --> 00:09:35.551
pour les mêmes raisons,

316
00:09:35.571 --> 00:09:36.112
ça m'a plu.

317
00:09:36.332 --> 00:09:37.291
Parce que dans la gym,

318
00:09:37.352 --> 00:09:38.692
c'est un univers très féminin.

319
00:09:38.750 --> 00:09:40.512
Je me souviens que les préparations de compète,

320
00:09:40.934 --> 00:09:42.192
les filles se maquillaient,

321
00:09:42.293 --> 00:09:42.910
se coiffaient,

322
00:09:42.911 --> 00:09:43.715
se laquaient les cheveux.

323
00:09:43.731 --> 00:09:43.856
Moi,

324
00:09:43.871 --> 00:09:44.910
ça ne me correspondait pas.

325
00:09:44.911 --> 00:09:46.895
C'était un moment où j'étais un peu mal à l'aise.

326
00:09:48.035 --> 00:09:48.278
Et moi,

327
00:09:48.332 --> 00:09:53.582
j'ai toujours aimé évoluer dans des environnements très mixtes avec garçons et filles.

328
00:09:53.598 --> 00:09:55.535
Je n'étais pas à l'aise dans les ambiances très féminines.

329
00:09:56.051 --> 00:09:57.254
Et quand je suis arrivée à l'athlète,

330
00:09:57.255 --> 00:10:00.770
j'ai trouvé ça cool qu'il y ait aussi plein de garçons.

331
00:10:01.479 --> 00:10:01.900
Et puis,

332
00:10:02.361 --> 00:10:03.422
plein de profils.

333
00:10:03.423 --> 00:10:04.123
Enfin,

334
00:10:04.744 --> 00:10:06.067
c'était hyper riche.

335
00:10:07.188 --> 00:10:11.520
Et c'était chouette parce qu'on pouvait être très potes,

336
00:10:11.535 --> 00:10:12.957
pas du tout faire la même spécialité,

337
00:10:14.285 --> 00:10:15.582
mais partager des choses,

338
00:10:15.606 --> 00:10:15.723
quoi.

339
00:10:15.801 --> 00:10:16.027
Et ça,

340
00:10:16.543 --> 00:10:17.223
c'était vraiment cool.

341
00:10:17.324 --> 00:10:18.113
Et le fait que...

342
00:10:19.760 --> 00:10:23.123
Que ce soit un sport qui représente tous les gabarits,

343
00:10:23.162 --> 00:10:23.604
justement,

344
00:10:23.764 --> 00:10:23.885
moi,

345
00:10:23.886 --> 00:10:24.686
je trouvais ça hyper beau.

346
00:10:25.307 --> 00:10:27.588
Qu'il y ait des lanceurs qui soient plus costauds et tout.

347
00:10:27.690 --> 00:10:33.635
Tu n'es pas dans un truc ultra stéréotypé d'un sport où tout le monde est un peu sur le même modèle.

348
00:10:33.916 --> 00:10:34.057
Donc,

349
00:10:34.058 --> 00:10:36.010
je trouvais ça chouette dans l'athlète.

350
00:10:36.011 --> 00:10:37.244
Super.

351
00:10:37.619 --> 00:10:39.994
Et est-ce que tu peux nous raconter justement ton évolution ?

352
00:10:39.995 --> 00:10:40.338
Au début,

353
00:10:40.354 --> 00:10:40.901
tu commences,

354
00:10:40.979 --> 00:10:41.401
je suppose,

355
00:10:41.402 --> 00:10:42.229
un peu comme tout le monde,

356
00:10:42.276 --> 00:10:43.791
par deux entraînements par semaine.

357
00:10:43.792 --> 00:10:44.041
Et puis,

358
00:10:44.057 --> 00:10:44.744
au fur et à mesure,

359
00:10:44.760 --> 00:10:46.948
tu vas progresser et puis tu vas aussi être détecté.

360
00:10:49.252 --> 00:10:51.355
Quand je suis arrivée,

361
00:10:52.335 --> 00:10:54.058
je crois que j'étais minime à l'époque.

362
00:10:55.058 --> 00:11:02.750
Je suis née à Blois et j'ai fait ma scolarité dans un petit village à côté,

363
00:11:03.703 --> 00:11:04.609
moins de 10 000 habitants.

364
00:11:04.804 --> 00:11:07.312
C'était tout petit,

365
00:11:07.484 --> 00:11:08.734
il y avait quand même un collège.

366
00:11:08.828 --> 00:11:09.593
Et en revanche,

367
00:11:09.656 --> 00:11:14.859
le club d'athlètes était porté par celui qui a été mon coach pendant très longtemps.

368
00:11:15.600 --> 00:11:20.664
par cet homme un peu extraordinaire qui avait eu des athlètes de haut niveau dans d'autres villes.

369
00:11:20.984 --> 00:11:21.406
Donc en fait,

370
00:11:21.445 --> 00:11:22.469
il était en fin de carrière,

371
00:11:23.148 --> 00:11:28.234
il habitait dans le secteur et il avait monté ce club avec des amis.

372
00:11:28.852 --> 00:11:31.312
Et il avait un passif en fait,

373
00:11:31.375 --> 00:11:34.234
il avait eu des athlètes qui avaient fait les Jeux Olympiques.

374
00:11:34.281 --> 00:11:34.406
Moi,

375
00:11:34.407 --> 00:11:35.297
je ne le savais pas à l'époque.

376
00:11:35.859 --> 00:11:37.906
Mais quand il est arrivé là,

377
00:11:38.062 --> 00:11:40.812
il avait déjà un parcours assez impressionnant.

378
00:11:41.641 --> 00:11:41.766
Moi,

379
00:11:41.781 --> 00:11:42.406
quand je suis arrivée,

380
00:11:42.469 --> 00:11:43.125
j'étais minime.

381
00:11:43.704 --> 00:11:44.244
A priori,

382
00:11:44.304 --> 00:11:45.545
ce n'est pas lui qui m'entraînait.

383
00:11:46.244 --> 00:11:47.766
Je m'entraînais avec le groupe de Minim,

384
00:11:47.887 --> 00:11:49.406
donc deux fois par semaine.

385
00:11:51.586 --> 00:11:52.047
Et un jour,

386
00:11:52.048 --> 00:11:52.867
il est venu me voir.

387
00:11:54.203 --> 00:11:54.508
Pour moi,

388
00:11:54.625 --> 00:11:56.023
c'était celui qui entraînait les grands,

389
00:11:56.109 --> 00:11:57.484
celui qui entraînait les forts et tout.

390
00:11:58.086 --> 00:11:58.469
Et un jour,

391
00:11:58.470 --> 00:11:59.852
il est venu me voir en me disant

392
00:12:00.930 --> 00:12:03.023
« dorénavant, tu vas t'entraîner avec moi » .

393
00:12:03.570 --> 00:12:04.633
Donc très vite,

394
00:12:04.726 --> 00:12:05.352
je ne sais plus,

395
00:12:06.773 --> 00:12:08.930
très très vite après mes débuts,

396
00:12:09.633 --> 00:12:09.742
deux,

397
00:12:09.773 --> 00:12:10.476
trois mois peut-être.

398
00:12:11.236 --> 00:12:12.236
« Tu vas t'entraîner avec moi,

399
00:12:12.576 --> 00:12:13.276
avec les grands,

400
00:12:13.376 --> 00:12:14.376
on va faire du sprint,

401
00:12:14.956 --> 00:12:16.698
donc tu vas avoir plus d'entraînement. »

402
00:12:16.757 --> 00:12:17.019
Donc moi,

403
00:12:17.020 --> 00:12:17.378
je disais « Ah,

404
00:12:17.417 --> 00:12:17.819
génial,

405
00:12:17.976 --> 00:12:18.616
c'est chouette et tout. »

406
00:12:19.398 --> 00:12:20.077
Et il me dit,

407
00:12:22.718 --> 00:12:25.679
alors je ne sais plus s'il a dit « ça fait 10 ans »

408
00:12:25.718 --> 00:12:26.562
ou « ça fait 20 ans » ,

409
00:12:26.563 --> 00:12:26.952
en tout cas,

410
00:12:27.062 --> 00:12:28.093
ça m'avait beaucoup impressionnée.

411
00:12:28.843 --> 00:12:30.734
Et il me dit « ça fait 20 ans que je t'attends. »

412
00:12:31.265 --> 00:12:31.499
Et moi,

413
00:12:31.577 --> 00:12:32.358
j'ai 14 ans,

414
00:12:32.515 --> 00:12:33.718
je suis dans mon club,

415
00:12:34.405 --> 00:12:35.234
j'ai un adulte,

416
00:12:35.905 --> 00:12:38.062
je pense qu'il avait la cinquantaine à l'époque,

417
00:12:38.140 --> 00:12:38.718
qui me dit ça.

418
00:12:39.544 --> 00:12:40.805
C'est quand même assez étrange.

419
00:12:41.547 --> 00:12:42.066
Avec le recul,

420
00:12:42.067 --> 00:12:43.248
je me dis que ça aurait pu me faire peur,

421
00:12:43.249 --> 00:12:45.009
parce que c'était bizarre.

422
00:12:46.810 --> 00:12:47.150
Et donc,

423
00:12:47.232 --> 00:12:49.592
ça a un peu cogité.

424
00:12:50.076 --> 00:12:51.256
Je me suis posé pas mal de questions.

425
00:12:51.279 --> 00:12:55.201
J'en ai parlé avec mes parents qui m'ont dit peut-être qu'il a détecté quelque chose,

426
00:12:55.263 --> 00:12:59.998
qu'il a vu en toi un avenir,

427
00:13:00.685 --> 00:13:01.607
il a vu un talent.

428
00:13:02.748 --> 00:13:03.513
Et effectivement,

429
00:13:03.795 --> 00:13:05.076
quand j'ai commencé à m'entraîner avec lui,

430
00:13:05.248 --> 00:13:06.185
il était très rigoureux,

431
00:13:06.295 --> 00:13:07.107
il m'impressionnait,

432
00:13:07.138 --> 00:13:07.373
tout ça.

433
00:13:08.788 --> 00:13:09.208
À la fois,

434
00:13:09.209 --> 00:13:10.048
le courant passait bien,

435
00:13:10.068 --> 00:13:12.689
il y en a beaucoup qui avaient du mal au niveau du feeling,

436
00:13:12.990 --> 00:13:14.471
il y en a beaucoup qui n'aimaient pas être brusqués.

437
00:13:14.971 --> 00:13:15.088
Moi,

438
00:13:15.089 --> 00:13:15.689
je me suis dit,

439
00:13:15.690 --> 00:13:16.510
il est venu me chercher,

440
00:13:16.588 --> 00:13:17.912
il m'a dit des choses valorisantes,

441
00:13:17.928 --> 00:13:18.451
visiblement,

442
00:13:18.452 --> 00:13:19.068
il croit en moi,

443
00:13:19.193 --> 00:13:20.568
donc je vais essayer de ne pas le décevoir.

444
00:13:20.654 --> 00:13:20.990
Et puis,

445
00:13:21.529 --> 00:13:26.607
quand tu as cet âge-là et que tu as une démonstration comme ça de confiance,

446
00:13:26.608 --> 00:13:26.951
tu as envie,

447
00:13:27.092 --> 00:13:27.998
enfin moi en tout cas,

448
00:13:28.154 --> 00:13:29.748
j'avais un peu le syndrome de la bonne élève aussi,

449
00:13:30.436 --> 00:13:33.326
j'avais envie de réussir et qu'il me porte aussi,

450
00:13:33.389 --> 00:13:33.514
quoi.

451
00:13:33.889 --> 00:13:34.873
Et j'ai compris très vite.

452
00:13:35.036 --> 00:13:36.818
que c'était exactement ce qu'il avait voulu dire.

453
00:13:37.138 --> 00:13:38.982
Et il m'a parlé de sa carrière,

454
00:13:39.021 --> 00:13:40.080
des athlètes qu'il avait eus.

455
00:13:40.081 --> 00:13:40.380
Il m'a dit,

456
00:13:40.841 --> 00:13:41.865
j'ai des projets avec toi.

457
00:13:42.084 --> 00:13:42.404
Et voilà.

458
00:13:42.763 --> 00:13:43.021
Et donc,

459
00:13:43.044 --> 00:13:43.966
ça a commencé comme ça.

460
00:13:44.084 --> 00:13:49.169
Et je suis passée de deux à parfois trois entraînements par semaine à du quasi tous les jours.

461
00:13:49.873 --> 00:13:50.193
Et en fait,

462
00:13:50.232 --> 00:13:50.552
finalement,

463
00:13:50.568 --> 00:13:51.693
il a cru en toi.

464
00:13:51.818 --> 00:13:51.974
Donc,

465
00:13:52.068 --> 00:13:52.255
toi,

466
00:13:52.630 --> 00:13:53.693
tu vois certaines choses.

467
00:13:53.708 --> 00:13:54.099
C'était ça.

468
00:13:54.412 --> 00:13:55.771
Mais c'est vrai que quand on est enfant,

469
00:13:55.772 --> 00:13:56.677
ça peut faire un peu peur.

470
00:13:56.865 --> 00:13:57.802
Et je trouve qu'en plus,

471
00:13:57.818 --> 00:13:58.052
tu vois,

472
00:13:58.084 --> 00:13:58.458
par exemple,

473
00:13:58.474 --> 00:14:01.662
quelqu'un qui viendrait voir ta fille aujourd'hui et qui lui dirait ce qu'il t'a dit,

474
00:14:01.708 --> 00:14:04.287
peut-être que toi ça pourrait te faire peur en tant que maman en disant mais...

475
00:14:04.680 --> 00:14:07.522
Qui est cet homme de 50 piges qui vient voir ma fille et qui lui dit ça,

476
00:14:07.563 --> 00:14:07.944
en fait ?

477
00:14:08.784 --> 00:14:09.624
Ce serait très bizarre.

478
00:14:10.765 --> 00:14:12.628
Mais je ne l'ai pas pris comme ça.

479
00:14:14.612 --> 00:14:14.987
Et en fait,

480
00:14:15.026 --> 00:14:15.151
moi,

481
00:14:15.152 --> 00:14:16.690
je m'amusais beaucoup à l'entraînement.

482
00:14:17.136 --> 00:14:18.175
Et j'adorais ça.

483
00:14:18.854 --> 00:14:20.432
Et quand il m'a dit ça,

484
00:14:20.456 --> 00:14:21.089
je me suis dit,

485
00:14:21.151 --> 00:14:21.761
c'est super,

486
00:14:21.839 --> 00:14:25.026
parce que ça veut dire qu'il voit autre chose et ça me motive,

487
00:14:25.042 --> 00:14:25.308
en fait.

488
00:14:25.432 --> 00:14:27.729
J'ai envie d'essayer d'aller là où il a envie que j'aille.

489
00:14:28.276 --> 00:14:29.386
Et c'était mon nouveau projet,

490
00:14:29.401 --> 00:14:29.526
quoi.

491
00:14:31.339 --> 00:14:32.104
J'ai eu envie d'essayer,

492
00:14:32.120 --> 00:14:32.401
en fait.

493
00:14:33.192 --> 00:14:34.213
Et au bout de six mois,

494
00:14:34.353 --> 00:14:36.275
tu deviens championne de France UNSS.

495
00:14:36.476 --> 00:14:37.457
C'était quoi ta discipline ?

496
00:14:37.476 --> 00:14:38.218
C'était le 400 ?

497
00:14:38.859 --> 00:14:39.117
Alors,

498
00:14:39.277 --> 00:14:39.398
moi,

499
00:14:39.399 --> 00:14:40.300
je faisais du sprint.

500
00:14:40.461 --> 00:14:40.640
Donc,

501
00:14:40.738 --> 00:14:42.504
le 400 n'existait pas pour les minimes.

502
00:14:42.558 --> 00:14:42.761
Donc,

503
00:14:43.300 --> 00:14:43.785
très vite,

504
00:14:43.941 --> 00:14:45.464
après avoir démarré l'athlète dans ce club,

505
00:14:45.644 --> 00:14:47.222
j'ai été championne de France UNSS.

506
00:14:47.285 --> 00:14:47.425
Donc,

507
00:14:48.269 --> 00:14:49.183
via les profs de sport,

508
00:14:49.214 --> 00:14:50.090
via l'établissement,

509
00:14:50.091 --> 00:14:50.214
etc.,

510
00:14:50.496 --> 00:14:51.230
ils m'ont inscrite.

511
00:14:51.231 --> 00:14:53.699
Ils n'avaient quasi jamais eu de participants.

512
00:14:54.277 --> 00:14:54.433
Donc,

513
00:14:56.261 --> 00:14:57.699
j'ai dû partir dans...

514
00:14:58.700 --> 00:14:58.880
Voilà,

515
00:14:58.980 --> 00:15:03.044
avec le quart d'un autre plus grand établissement à Blois,

516
00:15:03.063 --> 00:15:03.185
etc.

517
00:15:03.825 --> 00:15:04.806
Il m'avait accompagnée,

518
00:15:04.807 --> 00:15:07.728
il m'avait prise en charge parce que j'étais la seule de mon établissement.

519
00:15:07.907 --> 00:15:08.149
Et donc,

520
00:15:08.150 --> 00:15:10.829
ça faisait que quelques mois que je faisais de l'athlée et c'était du 80 mètres.

521
00:15:10.915 --> 00:15:13.118
C'était la distance au sprint à l'époque pour ma catégorie.

522
00:15:13.478 --> 00:15:15.259
Et j'ai été championne de France du 80 mètres.

523
00:15:16.255 --> 00:15:17.696
Est-ce que tu peux nous raconter ce souvenir ?

524
00:15:19.319 --> 00:15:20.119
Comment ça s'est passé ?

525
00:15:20.578 --> 00:15:21.961
Comment tu as ressenti justement ?

526
00:15:23.203 --> 00:15:24.801
Parce que c'est vrai qu'il y a quelqu'un qui est venu te chercher,

527
00:15:24.840 --> 00:15:28.887
on t'a dit qu'on voyait quelque chose en toi et là tu es la meilleure de France,

528
00:15:28.949 --> 00:15:29.746
c'est incroyable.

529
00:15:30.887 --> 00:15:31.668
Ça allait très vite,

530
00:15:31.707 --> 00:15:37.809
alors après ça allait suffisamment vite.

531
00:15:37.981 --> 00:15:39.371
Quelque part c'était bien que ça aille vite,

532
00:15:39.403 --> 00:15:42.699
c'est-à-dire que je ne réalisais pas et en même temps ça me permettait de faire ça.

533
00:15:43.647 --> 00:15:43.887
Enfin,

534
00:15:44.047 --> 00:15:44.747
ça restait fun,

535
00:15:44.827 --> 00:15:44.948
quoi.

536
00:15:45.028 --> 00:15:46.007
J'étais pas dans un truc...

537
00:15:46.587 --> 00:15:47.886
Je réfléchissais pas plus que ça.

538
00:15:47.949 --> 00:15:48.488
De toute façon,

539
00:15:48.507 --> 00:15:49.050
à cet âge-là,

540
00:15:50.968 --> 00:15:52.425
tu peux avoir un projet de longue date,

541
00:15:52.472 --> 00:15:53.652
mais c'est quand même assez peu probable,

542
00:15:53.667 --> 00:15:54.472
à 14-15 ans,

543
00:15:54.473 --> 00:15:55.870
que t'aies rêvé de faire ça toute ta vie.

544
00:15:56.113 --> 00:15:56.472
Et puis moi,

545
00:15:56.473 --> 00:15:57.292
je suis arrivée comme ça,

546
00:15:57.370 --> 00:15:58.292
ça s'est passé très vite.

547
00:15:58.792 --> 00:15:59.011
Donc,

548
00:15:59.456 --> 00:16:00.550
je prenais beaucoup de plaisir.

549
00:16:01.269 --> 00:16:02.378
Et donc,

550
00:16:02.425 --> 00:16:05.488
c'était quand même chouette d'être dans la réussite de quelque chose qui nous amuse.

551
00:16:05.535 --> 00:16:07.769
Parce que dans certains sports individuels,

552
00:16:07.785 --> 00:16:08.253
malheureusement,

553
00:16:08.300 --> 00:16:08.628
parfois,

554
00:16:08.675 --> 00:16:09.753
on voit que les jeunes...

555
00:16:11.063 --> 00:16:12.224
Ils sont compétiteurs,

556
00:16:12.243 --> 00:16:13.043
ils ont envie de réussir,

557
00:16:13.063 --> 00:16:14.543
mais ils se mettent aussi beaucoup de pression,

558
00:16:15.463 --> 00:16:16.764
ils ont beaucoup d'angoisse,

559
00:16:16.803 --> 00:16:16.924
etc.

560
00:16:17.346 --> 00:16:17.463
Moi,

561
00:16:17.643 --> 00:16:18.443
pas du tout à l'époque.

562
00:16:18.803 --> 00:16:19.244
À l'époque,

563
00:16:19.245 --> 00:16:20.166
j'avais envie d'y arriver,

564
00:16:20.167 --> 00:16:21.065
je faisais ce qu'il fallait,

565
00:16:21.729 --> 00:16:24.065
mais c'était hyper sympa.

566
00:16:28.244 --> 00:16:29.229
J'avais des projets,

567
00:16:29.307 --> 00:16:31.260
mais je n'ai pas eu le temps de me dire « waouh,

568
00:16:31.261 --> 00:16:32.229
c'est un truc de dingue » .

569
00:16:32.244 --> 00:16:32.713
Je me disais « ah,

570
00:16:32.729 --> 00:16:33.088
trop bien » .

571
00:16:33.854 --> 00:16:33.963
Donc,

572
00:16:33.964 --> 00:16:35.775
il y a eu deux titres.

573
00:16:36.072 --> 00:16:36.229
Enfin,

574
00:16:36.230 --> 00:16:37.729
il y en a eu plusieurs après quand j'étais à la fac,

575
00:16:37.775 --> 00:16:40.182
mais il y a eu deux titres universitaires assez rapprochés.

576
00:16:40.651 --> 00:16:42.754
Et il y a eu la deuxième année,

577
00:16:43.074 --> 00:16:45.778
quand je suis partie au championnat de France UNSS,

578
00:16:46.035 --> 00:16:48.098
c'est mon grand-père qui m'a accompagnée.

579
00:16:48.676 --> 00:16:48.942
Et là,

580
00:16:49.121 --> 00:16:50.918
ça a une symbolique hyper forte pour moi,

581
00:16:51.098 --> 00:16:54.989
c'est qu'il n'y a jamais eu de grand sportif dans ma famille.

582
00:16:55.129 --> 00:16:56.832
J'étais très proche de mon grand-père,

583
00:16:57.004 --> 00:16:59.348
mes parents n'étaient pas disponibles pour m'accompagner.

584
00:17:00.051 --> 00:17:00.770
Il l'a fait,

585
00:17:01.613 --> 00:17:02.739
il en était hyper fier.

586
00:17:03.067 --> 00:17:05.489
Il a failli sauter sur le terrain quand il m'a vu gagner.

587
00:17:05.551 --> 00:17:06.895
C'était les gens qui lui disaient « Monsieur,

588
00:17:06.910 --> 00:17:07.410
calmez-vous » .

589
00:17:08.004 --> 00:17:08.895
Donc c'était hyper touchant.

590
00:17:09.415 --> 00:17:09.735
Et là,

591
00:17:10.095 --> 00:17:15.015
j'ai commencé à avoir dans ma famille une fierté qui m'a vachement touchée.

592
00:17:15.016 --> 00:17:15.296
En fait,

593
00:17:15.297 --> 00:17:15.835
je me suis dit,

594
00:17:15.855 --> 00:17:16.597
il se passe un truc.

595
00:17:17.554 --> 00:17:17.960
Et donc ça,

596
00:17:17.961 --> 00:17:18.374
ça a été...

597
00:17:19.835 --> 00:17:19.999
Voilà,

598
00:17:20.015 --> 00:17:21.397
on a commencé à me prendre au sérieux.

599
00:17:21.437 --> 00:17:22.358
On a commencé à me dire,

600
00:17:22.374 --> 00:17:25.155
fais attention à ton hygiène de vie,

601
00:17:25.179 --> 00:17:26.101
à ton sommeil,

602
00:17:26.273 --> 00:17:26.538
tout ça.

603
00:17:26.616 --> 00:17:26.741
Donc,

604
00:17:26.773 --> 00:17:27.726
j'ai été accompagnée.

605
00:17:27.882 --> 00:17:29.226
Mes parents ne m'ont jamais poussée.

606
00:17:29.632 --> 00:17:32.382
Mais pour faire réussir le projet,

607
00:17:32.397 --> 00:17:32.726
en fait,

608
00:17:32.819 --> 00:17:33.319
ils étaient...

609
00:17:33.647 --> 00:17:34.585
Ils enrobaient le tout,

610
00:17:34.616 --> 00:17:34.757
quoi.

611
00:17:34.804 --> 00:17:37.116
Ils essayaient de me soutenir plutôt que de me pousser.

612
00:17:38.800 --> 00:17:41.062
et c'est à ce moment-là que j'ai vu qu'il se passait des choses.

613
00:17:42.564 --> 00:17:43.845
Donc dans ma famille,

614
00:17:44.064 --> 00:17:49.631
j'avais une famille très soutenante et dans mon club ou dans mon collège par exemple,

615
00:17:49.632 --> 00:17:56.779
on me regardait un peu de travers parce que quand tu es en campagne et que tu es en réussite,

616
00:17:56.841 --> 00:17:57.920
malheureusement à cet âge-là,

617
00:17:57.967 --> 00:17:59.060
il y a un peu de jalousie,

618
00:17:59.217 --> 00:17:59.935
un peu d'envie,

619
00:17:59.967 --> 00:18:01.201
un peu de curiosité et ça,

620
00:18:01.202 --> 00:18:02.685
ce n'était pas toujours facile à gérer.

621
00:18:03.248 --> 00:18:05.482
Et dans mon club qui n'avait pas trop à cette époque-là,

622
00:18:06.045 --> 00:18:07.263
qui avait beaucoup de sports loisirs,

623
00:18:07.651 --> 00:18:08.572
Je me souviens que moi,

624
00:18:09.132 --> 00:18:10.634
mon entraîneur se déplaçait avec moi,

625
00:18:10.833 --> 00:18:12.736
il m'accompagnait sur des grandes compétitions,

626
00:18:12.775 --> 00:18:12.896
etc.

627
00:18:13.618 --> 00:18:14.900
Et je sais que ça ne plaisait pas trop.

628
00:18:15.497 --> 00:18:15.661
Donc,

629
00:18:15.716 --> 00:18:17.403
il fallait aussi à 15 ans assumer ça.

630
00:18:17.497 --> 00:18:17.622
Ça,

631
00:18:17.685 --> 00:18:18.739
c'était le côté moins facile.

632
00:18:19.903 --> 00:18:20.560
Et justement,

633
00:18:21.325 --> 00:18:22.622
c'est un âge où parfois,

634
00:18:22.623 --> 00:18:24.450
on ne se sent pas forcément bien dans sa tête,

635
00:18:24.482 --> 00:18:25.247
dans ses baskets.

636
00:18:25.529 --> 00:18:25.966
Est-ce que toi,

637
00:18:26.013 --> 00:18:26.357
l'athlète,

638
00:18:26.358 --> 00:18:28.169
ça a été un peu ta safe place où justement,

639
00:18:28.872 --> 00:18:32.622
tu as forgé aussi ton mental et ta confiance en toi à un âge qui n'est pas facile ?

640
00:18:33.841 --> 00:18:33.950
Oui,

641
00:18:34.138 --> 00:18:35.653
c'est exactement ce que ça m'a apporté.

642
00:18:36.311 --> 00:18:39.754
parce que je me souviens,

643
00:18:39.755 --> 00:18:41.797
donc je t'ai parlé de ce que j'ai ressenti quand je faisais de la gym,

644
00:18:42.238 --> 00:18:43.500
mais dans plein d'autres cas dans ma vie,

645
00:18:43.520 --> 00:18:44.477
je me sentais trop grande.

646
00:18:45.539 --> 00:18:46.399
Donc voilà,

647
00:18:46.422 --> 00:18:47.500
je me sentais trop grande,

648
00:18:47.523 --> 00:18:49.242
j'étais la plus grande de mes copines,

649
00:18:49.320 --> 00:18:49.984
sur la photo de classe,

650
00:18:49.985 --> 00:18:51.649
j'étais plus grande que les garçons de la classe.

651
00:18:52.289 --> 00:18:53.289
Et à cette époque-là,

652
00:18:53.492 --> 00:18:54.102
je faisais

653
00:18:55.445 --> 00:18:56.414
1m76, 1m77,

654
00:18:57.070 --> 00:18:58.008
j'ai grandi un tout petit peu.

655
00:18:59.336 --> 00:19:00.180
Et j'étais grande,

656
00:19:00.414 --> 00:19:03.539
et donc il y avait ça qui m'embêtait,

657
00:19:03.883 --> 00:19:05.117
et il y avait le côté...

658
00:19:07.023 --> 00:19:08.985
Dans ma petite campagne,

659
00:19:09.145 --> 00:19:11.647
il y avait une très bonne ambiance,

660
00:19:11.666 --> 00:19:11.787
etc.

661
00:19:11.826 --> 00:19:12.748
Ce n'est pas le sujet.

662
00:19:12.787 --> 00:19:14.889
Je n'ai pas souffert de rejet.

663
00:19:15.155 --> 00:19:15.615
En revanche,

664
00:19:15.616 --> 00:19:16.756
il n'y avait pas beaucoup de mixité,

665
00:19:16.834 --> 00:19:17.694
beaucoup de diversité.

666
00:19:18.272 --> 00:19:19.576
Et je me sentais différente.

667
00:19:20.334 --> 00:19:20.498
Donc,

668
00:19:20.615 --> 00:19:27.006
il fallait aussi gérer ça à un âge où tu n'es pas toujours ultra à l'aise dans tes baskets.

669
00:19:27.787 --> 00:19:31.162
On me posait beaucoup de questions sur comment tu te coiffes,

670
00:19:31.163 --> 00:19:32.350
est-ce que je peux toucher tes cheveux ?

671
00:19:32.928 --> 00:19:33.912
Il y avait une curiosité.

672
00:19:34.491 --> 00:19:36.350
et il y avait mon ressenti qui faisait que...

673
00:19:36.863 --> 00:19:37.023
Alors,

674
00:19:37.043 --> 00:19:37.884
c'était de la maladresse,

675
00:19:37.885 --> 00:19:38.684
il n'y avait pas de méchanceté.

676
00:19:39.265 --> 00:19:40.606
Je me sentais grande et différente.

677
00:19:40.607 --> 00:19:40.929
Et en plus,

678
00:19:40.948 --> 00:19:42.229
on me montrait que j'étais différente.

679
00:19:42.929 --> 00:19:43.929
Quand je suis arrivée à l'athlée,

680
00:19:44.108 --> 00:19:45.530
il y avait énormément de diversité.

681
00:19:45.913 --> 00:19:47.616
On a commencé à faire des compètes nationales.

682
00:19:47.655 --> 00:19:47.936
Donc là,

683
00:19:48.233 --> 00:19:50.093
arriver en Ile-de-France,

684
00:19:50.179 --> 00:19:51.819
arriver même en région centre,

685
00:19:51.858 --> 00:19:52.725
quand on se déplaçait,

686
00:19:52.726 --> 00:19:54.647
il y avait beaucoup de filles qui me ressemblaient.

687
00:19:54.741 --> 00:19:55.179
Et souvent,

688
00:19:55.225 --> 00:19:56.288
elles étaient hyper grandes.

689
00:19:56.507 --> 00:19:57.210
Donc ça aussi,

690
00:19:57.788 --> 00:19:58.538
ça m'a fait plaisir.

691
00:19:58.539 --> 00:20:00.460
Je me suis sentie dans un environnement.

692
00:20:02.429 --> 00:20:04.116
Je me suis sentie à l'aise dans cet environnement.

693
00:20:04.117 --> 00:20:04.897
Ça me ressemblait.

694
00:20:04.929 --> 00:20:05.335
et du coup,

695
00:20:05.366 --> 00:20:05.632
pour moi,

696
00:20:05.694 --> 00:20:06.069
c'était...

697
00:20:06.555 --> 00:20:07.459
C'était hyper agréable,

698
00:20:07.460 --> 00:20:08.303
je me sentais à ma place.

699
00:20:08.603 --> 00:20:10.371
ça ça a été chouette d'arriver à l'atelier pour ça

700
00:20:11.860 --> 00:20:12.260
Et après,

701
00:20:12.661 --> 00:20:16.066
tu vas commencer tes études et on sait qu'en France,

702
00:20:16.067 --> 00:20:21.612
c'est hyper difficile de pouvoir faire des études et continuer le sport de haut niveau.

703
00:20:21.628 --> 00:20:22.191
On n'est pas aidé,

704
00:20:22.253 --> 00:20:26.394
on n'est pas aux États-Unis avec des bourses scolaires où tout est fait pour les athlètes.

705
00:20:26.831 --> 00:20:26.995
Toi,

706
00:20:27.112 --> 00:20:29.081
comment tu as réussi à continuer ?

707
00:20:29.112 --> 00:20:32.706
Comment ça s'est passé pour toi de concilier le sport et les études ?

708
00:20:33.784 --> 00:20:34.144
Alors là,

709
00:20:34.206 --> 00:20:37.378
ça a été un peu dur parce que moi,

710
00:20:37.441 --> 00:20:40.284
j'étais bonne élève et j'ai toujours été assez scolaire.

711
00:20:41.236 --> 00:20:46.221
J'avais envie de réussir à l'école et en fait je partais,

712
00:20:46.342 --> 00:20:48.643
donc je prenais le bus pour aller au lycée tout ça,

713
00:20:48.846 --> 00:20:50.682
alors qu'au collège j'y allais à vélo,

714
00:20:50.768 --> 00:20:51.385
c'était tout prêt.

715
00:20:53.228 --> 00:20:53.947
Je prenais le bus,

716
00:20:54.025 --> 00:21:01.400
je finissais plus tard à 17 ou 18 heures les cours et j'arrivais à l'entraînement vraiment limite tout ça,

717
00:21:01.478 --> 00:21:03.541
donc j'avais pas toujours le temps de repasser à la maison.

718
00:21:05.429 --> 00:21:07.652
Et je partais le matin en cours avec mon sac de sport.

719
00:21:07.671 --> 00:21:07.793
Donc,

720
00:21:07.832 --> 00:21:08.972
j'étais toujours hyper encombrée.

721
00:21:09.011 --> 00:21:10.734
J'ai passé des années de ma scolarité,

722
00:21:10.735 --> 00:21:12.097
de ma vie avec un sac de sport.

723
00:21:12.695 --> 00:21:12.859
Donc,

724
00:21:13.156 --> 00:21:13.296
voilà,

725
00:21:13.336 --> 00:21:14.078
ça faisait rire les gens.

726
00:21:14.101 --> 00:21:14.578
On me voyait,

727
00:21:14.579 --> 00:21:15.742
je me trimballais toujours un sac de sport.

728
00:21:16.039 --> 00:21:16.281
Et donc,

729
00:21:16.282 --> 00:21:17.164
je partais en cours,

730
00:21:17.165 --> 00:21:18.218
je partais tôt le matin.

731
00:21:19.679 --> 00:21:20.992
Je rentrais tard le soir.

732
00:21:21.023 --> 00:21:22.539
J'allais directement à l'entraînement avec mon sac.

733
00:21:22.586 --> 00:21:23.132
Je rentrais,

734
00:21:23.414 --> 00:21:23.960
il faisait nuit,

735
00:21:23.961 --> 00:21:25.851
il fallait que je me mette à bosser,

736
00:21:26.117 --> 00:21:26.523
mes devoirs,

737
00:21:26.524 --> 00:21:26.648
etc.

738
00:21:27.914 --> 00:21:28.070
Donc,

739
00:21:28.132 --> 00:21:28.726
c'était quand même,

740
00:21:28.773 --> 00:21:29.273
avec le recul,

741
00:21:29.289 --> 00:21:29.726
je me dis,

742
00:21:30.117 --> 00:21:32.570
j'étais hyper motivée parce que c'était quand même un rythme.

743
00:21:32.988 --> 00:21:33.929
qui n'était pas facile.

744
00:21:34.750 --> 00:21:36.091
Et à l'époque,

745
00:21:36.811 --> 00:21:39.495
il y avait un établissement qui proposait des horaires aménagés.

746
00:21:41.620 --> 00:21:43.456
Mais finalement,

747
00:21:43.457 --> 00:21:46.604
on n'avait pas opté pour cette solution-là parce qu'il fallait se déplacer un peu.

748
00:21:46.682 --> 00:21:47.425
Donc pour mes parents,

749
00:21:47.426 --> 00:21:49.167
ça allait être une certaine organisation.

750
00:21:49.823 --> 00:21:50.979
Et au niveau du bénéfice,

751
00:21:50.980 --> 00:21:51.854
du nombre d'entraînements,

752
00:21:51.855 --> 00:21:52.682
du volume horaire,

753
00:21:52.683 --> 00:21:53.714
ça n'allait pas m'apporter.

754
00:21:53.715 --> 00:21:54.932
Je m'entraînais déjà tous les jours,

755
00:21:54.948 --> 00:21:56.386
donc ça n'allait pas m'apporter grand-chose.

756
00:21:56.792 --> 00:21:59.854
Donc on est resté sur cette organisation avec des plannings bien chargés.

757
00:22:00.307 --> 00:22:00.776
Le week-end,

758
00:22:00.792 --> 00:22:01.620
j'avais des compètes.

759
00:22:02.100 --> 00:22:02.260
Donc,

760
00:22:02.340 --> 00:22:02.921
fatalement,

761
00:22:03.181 --> 00:22:04.102
tu prépares ton bac,

762
00:22:04.143 --> 00:22:04.803
tu vas en cours,

763
00:22:04.804 --> 00:22:05.924
tu vas en entraînement le soir et le week-end,

764
00:22:05.983 --> 00:22:06.545
les compètes.

765
00:22:07.124 --> 00:22:08.104
Je ne sortais pas beaucoup,

766
00:22:08.206 --> 00:22:08.948
mais ça ne me manquait pas.

767
00:22:09.409 --> 00:22:12.346
C'est-à-dire que tous mes amis avaient des soirées,

768
00:22:12.909 --> 00:22:15.174
avaient commencé à sortir en boîte,

769
00:22:15.815 --> 00:22:19.034
avaient plein d'activités le soir et les week-ends,

770
00:22:19.612 --> 00:22:20.862
commençaient à boire de l'alcool.

771
00:22:21.143 --> 00:22:21.393
Et moi,

772
00:22:21.518 --> 00:22:22.987
pas du tout parce que j'avais mon projet.

773
00:22:23.034 --> 00:22:23.815
Et je trouve qu'en ça,

774
00:22:23.862 --> 00:22:27.612
ça a été hyper sain et ça ne m'a pas manqué parce que j'aurais pu me dire...

775
00:22:28.480 --> 00:22:30.022
Est-ce que je suis sûre de ce que je veux faire là ?

776
00:22:30.062 --> 00:22:31.902
Parce que peut-être que je passe à côté de mon adolescence.

777
00:22:31.903 --> 00:22:32.184
Et en fait,

778
00:22:32.244 --> 00:22:32.504
jamais.

779
00:22:32.543 --> 00:22:33.664
Je n'ai jamais ressenti.

780
00:22:34.387 --> 00:22:35.348
Il y avait un décalage,

781
00:22:35.528 --> 00:22:37.746
mais je ne me suis jamais dit que je me sacrifiais.

782
00:22:37.848 --> 00:22:38.371
Je me suis dit,

783
00:22:38.372 --> 00:22:39.434
je sais pourquoi je le fais.

784
00:22:39.988 --> 00:22:44.278
Et je suis contente d'avoir eu le sport à ce moment-là parce que je pense que c'est un âge qui est un peu sensible.

785
00:22:44.949 --> 00:22:46.981
Et le sport m'a vraiment driveée en fait.

786
00:22:47.043 --> 00:22:47.215
Donc,

787
00:22:48.387 --> 00:22:50.262
j'ai essayé de mener mes études et voilà,

788
00:22:50.340 --> 00:22:51.778
j'ai eu mon bac et j'ai bien réussi.

789
00:22:52.449 --> 00:22:53.262
Et c'était chouette,

790
00:22:53.449 --> 00:22:54.652
même si c'était très dense.

791
00:22:55.000 --> 00:22:55.380
Et après,

792
00:22:55.381 --> 00:22:57.461
la question s'est posée au moment de l'université.

793
00:22:57.541 --> 00:22:58.900
J'ai essayé d'avoir des aménagements.

794
00:22:58.901 --> 00:23:02.283
Ce n'était pas possible dans ce que je voulais faire quand je suis partie à Tours en fac.

795
00:23:02.822 --> 00:23:03.959
Et je me souviens que les profs,

796
00:23:03.998 --> 00:23:04.842
quand je leur expliquais,

797
00:23:04.843 --> 00:23:06.201
ils me disaient « ce n'est pas mon problème » .

798
00:23:07.084 --> 00:23:07.662
Donc parfois,

799
00:23:08.162 --> 00:23:12.076
si j'avais des compétitions qui entraient en conflit avec un partiel,

800
00:23:12.826 --> 00:23:13.748
j'essayais de leur en parler.

801
00:23:13.779 --> 00:23:15.529
J'étais sur la liste des sportifs de haut niveau.

802
00:23:15.623 --> 00:23:16.170
Donc voilà,

803
00:23:16.248 --> 00:23:16.639
normalement,

804
00:23:16.670 --> 00:23:17.951
on peut avoir quand même quelques avantages.

805
00:23:18.326 --> 00:23:19.404
Et les profs me disaient

806
00:23:20.389 --> 00:23:20.873
« si tu n'es pas là,

807
00:23:20.874 --> 00:23:21.373
tu auras zéro. »

808
00:23:21.420 --> 00:23:21.623
Enfin,

809
00:23:21.764 --> 00:23:22.201
tant pis quoi.

810
00:23:23.232 --> 00:23:23.342
Et...

811
00:23:24.028 --> 00:23:24.409
Et du coup,

812
00:23:26.411 --> 00:23:27.551
j'ai trouvé ça assez compliqué.

813
00:23:28.250 --> 00:23:28.512
Donc,

814
00:23:29.274 --> 00:23:31.575
je suis partie en Pôle Espoir à Nantes,

815
00:23:31.676 --> 00:23:31.977
où là,

816
00:23:32.235 --> 00:23:33.836
je pouvais avoir un aménagement.

817
00:23:34.094 --> 00:23:35.899
Pas un aménagement incroyable,

818
00:23:35.922 --> 00:23:43.610
mais ça voulait dire qu'on m'autorisait au moins à repasser les partiels si ça entrait en conflit avec une compète.

819
00:23:44.141 --> 00:23:44.266
Donc,

820
00:23:44.344 --> 00:23:45.391
c'est ce que ça m'apportait,

821
00:23:45.735 --> 00:23:48.313
de m'entraîner avec un groupe qui avait à peu près les mêmes horaires que moi,

822
00:23:48.391 --> 00:23:49.672
même si on ne faisait pas les mêmes études.

823
00:23:50.108 --> 00:23:50.368
Et donc,

824
00:23:50.408 --> 00:23:51.709
d'aller dans une plus grande ville,

825
00:23:51.890 --> 00:23:52.371
ça a un peu...

826
00:23:52.670 --> 00:23:52.871
Enfin,

827
00:23:52.910 --> 00:23:54.113
et d'être dans ce dispositif,

828
00:23:54.133 --> 00:23:55.793
ça a un peu facilité certaines choses.

829
00:23:57.133 --> 00:23:57.274
Donc,

830
00:23:57.317 --> 00:23:57.434
ça,

831
00:23:57.996 --> 00:23:58.617
c'était chouette.

832
00:23:58.977 --> 00:23:59.235
Après,

833
00:23:59.258 --> 00:24:00.602
ce n'était pas optimal non plus.

834
00:24:00.719 --> 00:24:00.875
Donc,

835
00:24:00.899 --> 00:24:06.789
je suis partie justement aux États-Unis avec une bourse d'études,

836
00:24:06.790 --> 00:24:07.039
en fait.

837
00:24:07.680 --> 00:24:08.008
Trop bien.

838
00:24:08.039 --> 00:24:10.367
Et qu'est-ce que tu retrouves là-bas que tu n'avais pas trouvé en France ?

839
00:24:12.211 --> 00:24:12.711
Typiquement,

840
00:24:12.758 --> 00:24:13.117
là-bas,

841
00:24:13.211 --> 00:24:18.383
tu dis à un prof que tu vas louper les cours ou un examen parce que tu es une compète,

842
00:24:18.384 --> 00:24:19.117
ils te disent bonne chance.

843
00:24:19.376 --> 00:24:20.856
où ils te demandent où c'est pour venir te voir.

844
00:24:21.157 --> 00:24:21.276
Donc,

845
00:24:21.277 --> 00:24:25.218
il y a quand même une mentalité complètement différente.

846
00:24:26.097 --> 00:24:31.160
Et tous les habitants de la ville vont voir les matchs de l'équipe universitaire,

847
00:24:31.199 --> 00:24:32.097
quel que soit le sport,

848
00:24:32.316 --> 00:24:33.316
tout le monde se sent concerné.

849
00:24:33.878 --> 00:24:34.175
Donc ça,

850
00:24:34.277 --> 00:24:36.238
c'était une super ambiance,

851
00:24:36.300 --> 00:24:41.035
une super expérience et vraiment une reconnaissance du sport qu'on n'a pas chez nous,

852
00:24:41.097 --> 00:24:42.082
même si ça évolue un peu,

853
00:24:42.097 --> 00:24:44.128
je trouvais ça quand même assez triste.

854
00:24:44.566 --> 00:24:45.097
Mais là-bas,

855
00:24:45.175 --> 00:24:46.504
c'était épanouissant pour ça.

856
00:24:47.388 --> 00:24:50.194
Je suis restée qu'un an parce qu'il y avait d'autres problématiques.

857
00:24:51.215 --> 00:24:52.438
Comme j'étais en fac d'anglais...

858
00:24:53.528 --> 00:24:54.728
J'avais pas d'équivalence en fait.

859
00:24:54.829 --> 00:24:55.609
J'étais à l'étranger,

860
00:24:56.150 --> 00:24:58.693
il n'y avait pas grand chose qui correspondait parce que l'anglais là-bas,

861
00:24:58.732 --> 00:24:59.752
c'était pas une langue étrangère.

862
00:25:00.392 --> 00:25:06.759
Donc il fallait s'inscrire en littérature ou tenter de bricoler un peu pour essayer d'avoir des équivalences.

863
00:25:06.783 --> 00:25:09.650
J'en avais pas et j'avais pas envie de ralentir non plus.

864
00:25:09.651 --> 00:25:10.197
Et les études,

865
00:25:10.198 --> 00:25:11.322
ça a toujours été important pour moi.

866
00:25:11.431 --> 00:25:12.369
Je savais que le sport,

867
00:25:12.370 --> 00:25:13.259
ce serait pas toute ma vie.

868
00:25:13.853 --> 00:25:15.291
Donc je voulais pas trop perdre de temps.

869
00:25:15.292 --> 00:25:18.994
J'ai passé un an là-bas et j'en ai bien profité.

870
00:25:19.056 --> 00:25:22.728
et ensuite je suis rentrée en France pour

871
00:25:22.867 --> 00:25:24.850
poursuivre mes études normalement.

872
00:25:25.369 --> 00:25:25.651
Tu vois,

873
00:25:25.652 --> 00:25:25.770
moi,

874
00:25:25.789 --> 00:25:29.291
j'ai des souvenirs de quand j'étais au bac,

875
00:25:29.393 --> 00:25:31.073
où j'ai fait des stages équipe de France,

876
00:25:31.159 --> 00:25:34.338
où on posait la question aux garçons et aux filles,

877
00:25:34.838 --> 00:25:36.002
qu'est-ce que vous faites l'année prochaine ?

878
00:25:36.041 --> 00:25:36.401
Et en fait,

879
00:25:36.416 --> 00:25:38.604
les garçons parfois arrêtaient les études pour faire de l'athlée,

880
00:25:38.901 --> 00:25:41.229
et les filles arrêtaient l'athlée pour faire des études.

881
00:25:41.385 --> 00:25:41.838
Mais vraiment,

882
00:25:41.869 --> 00:25:42.166
tu vois,

883
00:25:42.213 --> 00:25:47.932
qui partaient parce qu'elles partaient en études telles que médecine ou prépa,

884
00:25:48.307 --> 00:25:49.948
qui ne leur permettaient pas du tout de faire...

885
00:25:50.363 --> 00:25:52.363
Et j'ai trouvé ça un peu triste de se dire,

886
00:25:52.384 --> 00:25:52.763
mais en fait,

887
00:25:53.003 --> 00:25:56.202
c'est fou comme il y a un décrochage à cet âge-là parce que justement,

888
00:25:56.823 --> 00:25:58.023
quand on a envie de faire des études,

889
00:25:58.024 --> 00:25:59.062
ce n'est pas toujours possible.

890
00:25:59.327 --> 00:25:59.702
Est-ce que toi,

891
00:25:59.703 --> 00:26:00.984
il y a eu un moment où tu t'es dit,

892
00:26:01.843 --> 00:26:04.945
j'ai envie d'essayer d'être sportive de haut niveau et d'en faire de mon métier,

893
00:26:05.366 --> 00:26:05.945
où tu t'es dit,

894
00:26:05.946 --> 00:26:06.210
en fait,

895
00:26:06.249 --> 00:26:06.359
moi,

896
00:26:06.390 --> 00:26:07.452
j'ai envie d'avoir un peu tout,

897
00:26:07.453 --> 00:26:09.593
j'ai envie de faire mes études et c'est aussi un sport précaire,

898
00:26:09.594 --> 00:26:10.062
on le sait.

899
00:26:11.062 --> 00:26:13.905
Comment tu as fait un peu tes décisions par rapport à ça ?

900
00:26:14.921 --> 00:26:15.171
Alors,

901
00:26:15.296 --> 00:26:16.702
j'avoue que secrètement,

902
00:26:16.984 --> 00:26:17.905
ou pas secrètement d'ailleurs,

903
00:26:17.952 --> 00:26:18.062
Moi,

904
00:26:18.109 --> 00:26:19.890
j'avais vraiment envie de réussir dans l'athlée.

905
00:26:21.173 --> 00:26:35.288
j'avais envie d'aller le plus loin possible j'avais des ambitions de Jeux Olympiques de grands championnats donc j'avais vraiment envie de connaître ça dans ma carrière par contre je savais parce

906
00:26:35.289 --> 00:26:49.475
que j'étudiais quand même la question de près je savais que c'était pas facile en fait c'était pas facile de tout mener de front que les carrières elles ne sont pas éternelles je savais qu'étant une femme ce serait plus compliqué et

907
00:26:51.020 --> 00:26:51.681
Et je me suis dit,

908
00:26:51.841 --> 00:26:53.402
je me suis interdit de lâcher mes études.

909
00:26:53.403 --> 00:26:58.205
Et quand j'étais en équipe de France et qu'on avait des rencontres ou ce qu'on appelle des matchs internationaux,

910
00:26:58.791 --> 00:27:01.314
il y avait déjà des filles qui arrêtaient l'école ou qui étaient en

911
00:27:02.408 --> 00:27:03.916
CNED ou qui s'arrêtaient juste après le bac.

912
00:27:03.970 --> 00:27:04.189
Et moi,

913
00:27:04.190 --> 00:27:08.955
je n'avais pas fait ce choix parce que j'avais beau avoir envie d'aller au plus haut niveau,

914
00:27:09.423 --> 00:27:10.861
j'avais envie d'avoir un métier en sortant.

915
00:27:11.236 --> 00:27:12.455
Ça me terrifiait de me dire,

916
00:27:12.627 --> 00:27:13.705
quand j'aurai fini le sport,

917
00:27:13.720 --> 00:27:14.236
je n'aurai rien.

918
00:27:15.071 --> 00:27:15.992
Et puis,

919
00:27:16.012 --> 00:27:16.773
j'aimais ça aussi.

920
00:27:16.853 --> 00:27:17.013
Donc,

921
00:27:17.113 --> 00:27:17.654
de toute façon,

922
00:27:17.714 --> 00:27:23.697
j'ai voulu assurer mes arrières en me disant je vais choisir maintenant le métier que j'ai envie de faire plus tard.

923
00:27:24.079 --> 00:27:25.681
S'il faut faire des aménagements en cours de route,

924
00:27:25.682 --> 00:27:26.861
je le ferai.

925
00:27:28.126 --> 00:27:30.165
Mais je vais tout faire pour que ce soit réalisable.

926
00:27:31.540 --> 00:27:32.150
Et malheureusement,

927
00:27:32.151 --> 00:27:34.087
ça n'a pas été réalisable de concilier les deux.

928
00:27:34.103 --> 00:27:35.306
J'ai essayé d'aller le plus loin possible.

929
00:27:35.337 --> 00:27:36.619
Mais quand je suis revenue des États-Unis,

930
00:27:36.620 --> 00:27:38.087
que j'ai voulu avancer dans ma scolarité,

931
00:27:39.228 --> 00:27:40.478
j'ai fini par arrêter l'athlète.

932
00:27:41.040 --> 00:27:41.681
Parce qu'en fait,

933
00:27:42.431 --> 00:27:43.181
je n'y arrivais plus.

934
00:27:43.507 --> 00:27:44.408
La première année,

935
00:27:45.789 --> 00:27:50.314
il y a eu entre-temps un truc où c'était pour les JO d'Athènes en 2004.

936
00:27:51.396 --> 00:27:52.119
L'année d'avant,

937
00:27:52.939 --> 00:27:56.377
j'avais fait des rencontres internationales en junior et espoir.

938
00:27:56.978 --> 00:27:57.299
Et donc,

939
00:27:57.338 --> 00:27:58.299
j'étais en équipe de France.

940
00:27:58.322 --> 00:27:58.705
Et puis,

941
00:27:59.838 --> 00:28:02.744
une année où je m'attendais à être prise pour les championnats d'Europe,

942
00:28:03.447 --> 00:28:05.603
pour le relais 4x400 finalement.

943
00:28:06.451 --> 00:28:10.775
Je n'ai pas été prise parce qu'on a fait d'autres choix de composition de l'équipe pour le relais.

944
00:28:10.795 --> 00:28:10.916
Donc,

945
00:28:10.935 --> 00:28:12.537
j'avais été hyper déçue et je m'étais dit,

946
00:28:12.538 --> 00:28:13.556
ce sera pour l'année prochaine.

947
00:28:15.217 --> 00:28:16.240
Et l'année qui a suivi,

948
00:28:16.842 --> 00:28:19.607
j'aurais aimé participer aux Jeux,

949
00:28:19.662 --> 00:28:21.303
au moins en étant remplaçante du relais.

950
00:28:21.365 --> 00:28:22.748
Parce que quand il y a des Jeux,

951
00:28:22.749 --> 00:28:25.357
on prend une équipe entière avec 6 personnes.

952
00:28:27.513 --> 00:28:27.810
Et donc,

953
00:28:27.826 --> 00:28:30.013
j'ai participé au championnat de France senior.

954
00:28:30.076 --> 00:28:30.232
Alors,

955
00:28:30.248 --> 00:28:33.201
j'étais encore dans les catégories jeunes à l'époque et j'étais la première à ne pas...

956
00:28:33.251 --> 00:28:34.472
pas faire partie de la sélection.

957
00:28:34.512 --> 00:28:35.714
Donc deuxième échec,

958
00:28:35.753 --> 00:28:36.273
entre guillemets.

959
00:28:36.334 --> 00:28:36.855
C'est le sport,

960
00:28:36.914 --> 00:28:37.316
c'est comme ça.

961
00:28:38.195 --> 00:28:39.898
Mais échouer si près du but,

962
00:28:40.418 --> 00:28:41.019
c'était dur,

963
00:28:41.277 --> 00:28:41.777
moralement,

964
00:28:41.863 --> 00:28:43.339
et en plus à une place.

965
00:28:43.761 --> 00:28:44.746
Et je me suis dit,

966
00:28:45.722 --> 00:28:46.347
les prochains Jeux,

967
00:28:46.348 --> 00:28:46.988
c'est dans quatre ans,

968
00:28:47.003 --> 00:28:47.605
c'est dans longtemps.

969
00:28:49.660 --> 00:28:50.269
Et en attendant,

970
00:28:50.270 --> 00:28:51.441
il faut que je fasse mes études.

971
00:28:51.503 --> 00:28:54.613
Donc ça a un peu éteint ma motivation.

972
00:28:55.207 --> 00:28:56.597
Et c'est à ce moment-là où je me suis dit,

973
00:28:57.441 --> 00:28:59.238
je vais continuer tant que je vais pouvoir,

974
00:28:59.379 --> 00:29:01.238
mais ce ne sera plus ma priorité.

975
00:29:02.135 --> 00:29:02.496
Et donc,

976
00:29:02.876 --> 00:29:06.504
c'est là que j'ai petit à petit un peu lâché parce que je préparais mon concours de prof.

977
00:29:07.312 --> 00:29:08.413
donc de prof des écoles.

978
00:29:09.594 --> 00:29:11.395
J'ai eu la chance de l'avoir du premier coup,

979
00:29:11.415 --> 00:29:12.778
mais c'était très intense.

980
00:29:12.779 --> 00:29:14.079
Je me souviens avoir beaucoup bossé,

981
00:29:15.122 --> 00:29:17.544
avoir eu des journées très chargées quand j'étais à l'UFM.

982
00:29:17.684 --> 00:29:18.239
Et là encore,

983
00:29:18.262 --> 00:29:19.004
je partais avec...

984
00:29:19.723 --> 00:29:19.848
Donc,

985
00:29:19.887 --> 00:29:20.989
j'étais arrivée en Ile-de-France.

986
00:29:21.325 --> 00:29:23.770
Je partais avec mon sac sur le dos le matin,

987
00:29:23.833 --> 00:29:24.973
je le trimballais partout,

988
00:29:25.489 --> 00:29:26.598
et j'allais à l'entraînement le soir.

989
00:29:26.599 --> 00:29:26.770
Et là,

990
00:29:26.817 --> 00:29:27.989
j'avais de si grosses journées.

991
00:29:28.270 --> 00:29:28.708
À l'époque,

992
00:29:28.739 --> 00:29:32.411
j'allais m'entraîner avec le racing parce que l'entraîneur était un ami de mon coach.

993
00:29:34.233 --> 00:29:46.628
et donc je me greffais à un groupe déjà existant mais eux ils étaient tous en pro ou semi-pro c'est-à-dire qu'ils s'entraînaient la journée à des horaires qui n'étaient pas les miens ou deux fois par jour et moi quand j'arrivais ils partaient donc ils faisaient mis,

994
00:29:46.629 --> 00:29:59.331
c'était hyper dur et là je me suis dit que je n'allais pas tenir longtemps et c'est comme ça que ça a fini par s'arrêter toute mon année de préparation du concours et l'année qui a suivi j'ai continué parce qu'il y avait une épreuve sportive et je voulais,

995
00:29:59.332 --> 00:29:59.706
voilà Voilà.

996
00:30:00.548 --> 00:30:28.314
majorer ma note en sport grâce à l'athlète et après j'ai pas réussi en fait c'est un boulot où on a aussi beaucoup de travail personnel à la maison et tout et là j'y arrivais plus donc c'est comme et c'est vrai que je transpose un peu par rapport à ma discipline de l'atelier où finalement moi je pouvais m'entraîner tout seul tu vois je le faisais le soir tu vois je parfait à faire des footings des sens mais en fait quand tu fais du sprint tu as besoin d'avoir un groupe d'entraînement tu as besoin d'avoir un coach qui prend des chronos tu as besoin d'avoir avoir un stade et c'est toute une logistique qui fait que si t'es...

997
00:30:28.416 --> 00:30:29.617
pas à l'intérieur d'un groupe,

998
00:30:29.837 --> 00:30:30.958
au fur et à mesure,

999
00:30:31.179 --> 00:30:34.322
tu peux plus.

1000
00:30:34.861 --> 00:30:36.005
Je me suis sentie très seule.

1001
00:30:36.544 --> 00:30:36.865
En plus,

1002
00:30:36.880 --> 00:30:40.068
j'arrivais dans un endroit qui n'était pas hyper fun.

1003
00:30:42.466 --> 00:30:43.013
Je me souviens,

1004
00:30:43.014 --> 00:30:44.232
le bus était saturé,

1005
00:30:44.349 --> 00:30:45.552
donc j'étais là avec mon gros sac.

1006
00:30:45.568 --> 00:30:49.115
C'était la bataille pour monter dans le bus à une heure de pointe où les gens rentraient du travail.

1007
00:30:50.980 --> 00:30:54.403
Il faisait tout le temps nuit et je rentrais le soir hyper tard.

1008
00:30:54.745 --> 00:30:56.245
Il fallait que je me remette à bosser,

1009
00:30:56.327 --> 00:30:57.608
à préparer mes stages,

1010
00:30:57.609 --> 00:30:58.749
à préparer mes cours.

1011
00:31:00.393 --> 00:31:01.268
C'était hyper exigeant.

1012
00:31:01.269 --> 00:31:01.432
Et là,

1013
00:31:01.433 --> 00:31:01.948
je me suis dit,

1014
00:31:01.949 --> 00:31:04.252
je ne suis pas aidée.

1015
00:31:04.292 --> 00:31:06.932
Je pense que si j'avais été la meilleure française,

1016
00:31:06.971 --> 00:31:07.096
etc.,

1017
00:31:08.893 --> 00:31:15.331
j'aurais pu avoir des compensations financières ou j'aurais pu différer mon projet professionnel d'un an ou deux.

1018
00:31:15.549 --> 00:31:16.268
Mais ce n'était pas le cas.

1019
00:31:18.160 --> 00:31:20.900
on est dans un sport où on n'était pas très aidé.

1020
00:31:21.682 --> 00:31:22.303
Donc je me suis dit,

1021
00:31:22.463 --> 00:31:22.721
tant pis,

1022
00:31:22.722 --> 00:31:23.662
je n'arrive pas à cumuler,

1023
00:31:24.303 --> 00:31:27.545
allons vers ce qui va me donner de l'argent plus tard.

1024
00:31:27.904 --> 00:31:28.545
Et c'était plus là.

1025
00:31:28.639 --> 00:31:33.287
Est-ce que tu as un regret justement par rapport à toute cette partie de ta vie,

1026
00:31:33.717 --> 00:31:34.717
ta carrière d'athlète ?

1027
00:31:35.920 --> 00:31:37.201
Je n'ai pas trop de regrets,

1028
00:31:37.202 --> 00:31:38.139
il y a un truc,

1029
00:31:39.701 --> 00:31:41.982
il y a une chose que je n'ai peut-être pas très bien gérée.

1030
00:31:41.983 --> 00:31:45.732
Je n'ai pas de regrets dans le sens où je me suis toujours donnée à fond.

1031
00:31:45.948 --> 00:31:47.029
Et ma fille qui fait du sport,

1032
00:31:47.030 --> 00:31:47.911
elle fait du tennis,

1033
00:31:48.071 --> 00:31:49.171
elle est en sport études.

1034
00:31:49.954 --> 00:31:51.013
Je lui dis quand tu fais un truc,

1035
00:31:51.032 --> 00:31:51.852
si c'est ton projet,

1036
00:31:51.876 --> 00:31:52.696
nous on te force pas,

1037
00:31:52.716 --> 00:31:53.376
on t'accompagne,

1038
00:31:53.377 --> 00:31:54.118
mais tu le fais à fond.

1039
00:31:54.235 --> 00:31:55.180
Et moi j'ai toujours fait ça,

1040
00:31:55.321 --> 00:31:56.399
c'est que quand j'étais dedans,

1041
00:31:56.657 --> 00:31:58.196
je le faisais à fond pour pas regretter.

1042
00:31:58.618 --> 00:31:59.821
Il y a un truc que j'ai mal géré,

1043
00:31:59.938 --> 00:32:01.743
c'est quand j'ai commencé à me sentir noyée,

1044
00:32:01.806 --> 00:32:02.321
dépassée,

1045
00:32:02.322 --> 00:32:03.384
à pas gérer mon planning,

1046
00:32:04.259 --> 00:32:05.446
j'ai arrêté du jour au lendemain.

1047
00:32:06.462 --> 00:32:08.227
Parce que c'était un trop plein,

1048
00:32:08.306 --> 00:32:10.009
parce que je voulais réussir mon concours,

1049
00:32:10.071 --> 00:32:12.556
parce que j'avais des classes à préparer et tout.

1050
00:32:14.201 --> 00:32:22.264
Et j'avais un coach tellement exigeant qui avait placé tellement d'espoir en moi que je n'arrivais pas à lui dire que j'arrêtais mon projet.

1051
00:32:23.139 --> 00:32:23.623
Et en fait,

1052
00:32:23.686 --> 00:32:26.866
je ne lui ai pas donné de nouvelles pendant un mois ou deux.

1053
00:32:27.381 --> 00:32:28.280
Un truc hyper violent.

1054
00:32:29.538 --> 00:32:29.756
Donc,

1055
00:32:30.803 --> 00:32:34.631
je ne lui ai pas donné de nouvelles parce que je n'arrivais pas à lui dire que j'y arrivais plus.

1056
00:32:34.632 --> 00:32:35.584
J'avais peur qu'il soit déçu.

1057
00:32:35.662 --> 00:32:37.366
Je ne savais pas comment lui dire.

1058
00:32:37.459 --> 00:32:37.866
Et en fait,

1059
00:32:39.006 --> 00:32:39.584
il a compris.

1060
00:32:39.819 --> 00:32:40.803
Il savait que c'était dur.

1061
00:32:40.850 --> 00:32:42.069
On se parlait régulièrement et tout.

1062
00:32:43.084 --> 00:32:43.545
Et du coup,

1063
00:32:43.546 --> 00:32:44.967
j'ai arrêté du jour au lendemain.

1064
00:32:45.588 --> 00:32:46.508
Et pendant un an,

1065
00:32:46.607 --> 00:32:48.272
c'était la lune de miel où je me disais,

1066
00:32:50.092 --> 00:32:51.592
je peux me coucher un peu plus tard,

1067
00:32:51.975 --> 00:32:53.553
je peux sortir un peu plus,

1068
00:32:53.756 --> 00:32:59.146
je peux partir en vacances sans mon matériel de sport et sans avoir un planning d'entraînement,

1069
00:32:59.396 --> 00:33:01.037
même quand je suis en vacances.

1070
00:33:02.068 --> 00:33:04.068
Et j'ai trouvé ça cool d'avoir de la liberté.

1071
00:33:04.225 --> 00:33:05.459
Ce n'est pas que ça m'avait manqué,

1072
00:33:05.568 --> 00:33:06.725
mais finalement,

1073
00:33:06.803 --> 00:33:07.490
c'était pas trop tard.

1074
00:33:07.506 --> 00:33:08.209
J'étais encore jeune,

1075
00:33:08.225 --> 00:33:08.975
j'avais...

1076
00:33:09.006 --> 00:33:10.350
C'était une nouvelle vie qui s'offrait à toi,

1077
00:33:10.351 --> 00:33:10.678
en fait.

1078
00:33:10.865 --> 00:33:11.506
C'était une nouvelle vie.

1079
00:33:11.728 --> 00:33:11.868
Donc,

1080
00:33:11.908 --> 00:33:12.569
j'en ai profité.

1081
00:33:12.649 --> 00:33:13.430
C'était très chouette.

1082
00:33:14.271 --> 00:33:14.671
Mais après,

1083
00:33:14.732 --> 00:33:15.292
avec le recul,

1084
00:33:15.293 --> 00:33:17.413
je me dis que ça aurait été bien quand même d'avoir une transition.

1085
00:33:17.472 --> 00:33:20.894
Parce que quand tu as une activité sportive depuis des années qui t'occupe 7 jours sur 7,

1086
00:33:22.917 --> 00:33:25.058
c'est bien d'y aller un peu crescendo.

1087
00:33:25.144 --> 00:33:26.183
Donc,

1088
00:33:26.184 --> 00:33:26.300
moi,

1089
00:33:26.362 --> 00:33:27.831
j'en ai bien profité quand j'ai arrêté.

1090
00:33:27.878 --> 00:33:28.331
Mais après,

1091
00:33:29.144 --> 00:33:30.425
les sensations me manquaient et tout.

1092
00:33:30.440 --> 00:33:31.066
C'était un peu dur.

1093
00:33:32.284 --> 00:33:33.066
Et justement,

1094
00:33:33.097 --> 00:33:35.628
je trouve que c'est hyper difficile de passer.

1095
00:33:36.673 --> 00:33:42.959
d'un sport que tu as fait à un haut niveau et finalement où tu recherches de la performance à un sport,

1096
00:33:43.479 --> 00:33:44.580
une pratique plus amateur.

1097
00:33:44.838 --> 00:33:48.963
Je pense aussi à la natation où tu vois ces nageurs arrêter du jour au lendemain,

1098
00:33:48.987 --> 00:33:53.573
ne plus vouloir aller dans l'eau et d'aller nager et compter les carreaux.

1099
00:33:54.557 --> 00:33:54.932
Est-ce que toi,

1100
00:33:54.963 --> 00:33:56.354
tu as réussi à un moment donné à switcher,

1101
00:33:56.355 --> 00:33:56.838
de se dire « Ok,

1102
00:33:56.839 --> 00:33:57.838
je ne fais plus de sport de haut niveau,

1103
00:33:57.839 --> 00:34:02.354
mais c'est quand même important de faire du sport et de te retrouver une nouvelle routine et une nouvelle discipline ? »

1104
00:34:03.565 --> 00:34:04.790
C'est le truc qui m'a manqué,

1105
00:34:04.911 --> 00:34:05.915
c'est que j'ai pas réussi,

1106
00:34:06.017 --> 00:34:06.620
j'ai pas su

1107
00:34:07.416 --> 00:34:08.337
passer de l'un à l'autre.

1108
00:34:08.397 --> 00:34:09.058
C'est-à-dire que moi,

1109
00:34:09.098 --> 00:34:10.540
à partir du moment où j'arrêtais la compète,

1110
00:34:10.541 --> 00:34:11.380
ça ne m'intéressait plus.

1111
00:34:12.142 --> 00:34:12.782
Et pourtant,

1112
00:34:12.841 --> 00:34:14.181
je ne suis pas une compétitrice née.

1113
00:34:14.403 --> 00:34:16.243
C'est-à-dire qu'on m'a beaucoup dit,

1114
00:34:18.329 --> 00:34:19.728
je me souviens de mon coach qui me disait « Allez,

1115
00:34:19.729 --> 00:34:20.329
il faut y aller,

1116
00:34:20.330 --> 00:34:21.493
il faut la bouffer ! »

1117
00:34:21.868 --> 00:34:22.993
Et il me manquait ça,

1118
00:34:23.009 --> 00:34:24.314
il manquait un peu l'agressivité,

1119
00:34:24.595 --> 00:34:25.720
parce que ce n'est pas mon tempérament.

1120
00:34:26.595 --> 00:34:30.220
Mais j'avais tellement envie de réussir que je me donnais à 200%

1121
00:34:30.579 --> 00:34:32.438
et que j'étais très concentrée,

1122
00:34:33.517 --> 00:34:34.298
avec l'envie,

1123
00:34:34.735 --> 00:34:35.485
je voulais y arriver.

1124
00:34:36.036 --> 00:34:38.116
Donc j'aimais les sensations de vitesse,

1125
00:34:38.176 --> 00:34:40.778
j'aimais l'adrénaline des compétitions,

1126
00:34:40.797 --> 00:34:41.676
ça me nourrissait beaucoup.

1127
00:34:42.797 --> 00:34:43.637
Et quand j'ai arrêté,

1128
00:34:43.696 --> 00:34:44.301
je me suis dit,

1129
00:34:44.317 --> 00:34:49.559
mais continuer à faire des entraînements au loisir,

1130
00:34:49.676 --> 00:34:50.442
ça ne m'intéresse pas.

1131
00:34:51.520 --> 00:34:54.997
Alors que ça aurait pu être la suite logique finalement,

1132
00:34:55.122 --> 00:34:56.575
mais moi je suis passée de tout à rien.

1133
00:34:56.762 --> 00:35:00.106
C'est-à-dire que je ne voyais plus l'intérêt de faire de l'athlète si je n'allais pas en compétition.

1134
00:35:02.106 --> 00:35:03.309
Donc j'ai arrêté.

1135
00:35:03.784 --> 00:35:04.725
Et j'ai repris que,

1136
00:35:05.286 --> 00:35:05.486
voilà,

1137
00:35:05.606 --> 00:35:06.567
un an ou deux plus tard,

1138
00:35:06.647 --> 00:35:07.508
mes footings.

1139
00:35:08.207 --> 00:35:08.469
Mais là,

1140
00:35:08.969 --> 00:35:09.731
d'aller sur piste,

1141
00:35:09.732 --> 00:35:10.450
ça manquait beaucoup,

1142
00:35:10.451 --> 00:35:10.750
en fait.

1143
00:35:11.211 --> 00:35:11.590
Et après,

1144
00:35:11.591 --> 00:35:12.168
je me souviens,

1145
00:35:12.293 --> 00:35:13.653
mes enfants faisaient de l'athlétisme un peu.

1146
00:35:14.934 --> 00:35:16.114
Et dès que j'étais sur la piste,

1147
00:35:16.115 --> 00:35:16.715
ça me démangeait.

1148
00:35:16.716 --> 00:35:17.176
Je me disais,

1149
00:35:17.177 --> 00:35:17.934
je retenterais bien,

1150
00:35:17.981 --> 00:35:18.637
je resterais bien.

1151
00:35:19.036 --> 00:35:19.746
Et au final,

1152
00:35:21.434 --> 00:35:22.559
j'ai jamais vraiment...

1153
00:35:23.168 --> 00:35:24.700
Parce que quand tu vieillis aussi,

1154
00:35:24.778 --> 00:35:25.262
tu te dis,

1155
00:35:25.450 --> 00:35:25.825
le sprint,

1156
00:35:25.887 --> 00:35:27.309
c'est pas super adapté non plus.

1157
00:35:27.372 --> 00:35:27.575
Après,

1158
00:35:27.590 --> 00:35:28.793
j'ai eu mes enfants assez tôt aussi.

1159
00:35:30.309 --> 00:35:30.450
Donc,

1160
00:35:30.684 --> 00:35:30.872
voilà,

1161
00:35:31.012 --> 00:35:31.215
c'est...

1162
00:35:31.584 --> 00:35:32.764
Ton corps change et tout ça.

1163
00:35:33.104 --> 00:35:34.364
Et c'est assez ingrat à ce niveau-là.

1164
00:35:36.044 --> 00:35:37.567
Et je trouve que contrairement au demi-fond,

1165
00:35:37.586 --> 00:35:38.126
par exemple,

1166
00:35:38.165 --> 00:35:39.922
où si tu cours régulièrement,

1167
00:35:40.149 --> 00:35:41.407
si tu fais des cours sur route,

1168
00:35:41.665 --> 00:35:42.946
tu as envie de te mettre au marathon,

1169
00:35:43.547 --> 00:35:44.407
c'est la suite logique.

1170
00:35:44.665 --> 00:35:45.227
Il y en a aussi,

1171
00:35:45.305 --> 00:35:45.868
en vieillissant,

1172
00:35:45.883 --> 00:35:47.602
qui passent du sprint au demi-fond.

1173
00:35:47.603 --> 00:35:47.727
Moi,

1174
00:35:47.728 --> 00:35:48.227
c'est pas ce que j'ai.

1175
00:35:48.712 --> 00:35:52.602
Mais je trouvais que faire de la course de vitesse à très haute intensité,

1176
00:35:52.696 --> 00:35:53.493
passer 30 ans,

1177
00:35:53.494 --> 00:35:56.227
je trouvais ça un peu risqué et décalé,

1178
00:35:56.274 --> 00:35:56.602
en fait.

1179
00:35:57.165 --> 00:35:57.696
Et du coup,

1180
00:35:57.697 --> 00:35:59.212
je n'ai pas connu l'athlée loisir.

1181
00:36:00.460 --> 00:36:03.863
Qu'est-ce que tu retiens de ces années de sport de haut niveau ?

1182
00:36:03.904 --> 00:36:08.486
Qu'est-ce que ça t'apporte dans ton quotidien que tu emmènes avec toi après toutes ces années ?

1183
00:36:09.392 --> 00:36:10.689
Il me reste pas mal de choses.

1184
00:36:10.994 --> 00:36:18.634
Il me reste au niveau personnel et au niveau de développement personnel.

1185
00:36:18.838 --> 00:36:20.416
Ce que ça m'a apporté comme valeur,

1186
00:36:20.494 --> 00:36:21.494
c'est de la détermination.

1187
00:36:22.228 --> 00:36:24.244
Et je trouve que d'avoir eu ce projet-là,

1188
00:36:24.259 --> 00:36:24.822
à un moment donné,

1189
00:36:24.978 --> 00:36:26.103
d'y consacrer...

1190
00:36:27.241 --> 00:36:28.021
toute ma vie,

1191
00:36:28.181 --> 00:36:28.843
tout mon temps,

1192
00:36:28.982 --> 00:36:29.122
etc.

1193
00:36:29.503 --> 00:36:31.163
Ça fait que quand je m'engage dans quelque chose,

1194
00:36:31.164 --> 00:36:31.925
je ne le fais pas à moitié.

1195
00:36:32.046 --> 00:36:32.163
Alors,

1196
00:36:32.164 --> 00:36:33.886
c'est un peu extrême parce que parfois,

1197
00:36:33.949 --> 00:36:34.429
c'est trop.

1198
00:36:34.906 --> 00:36:37.609
Mais j'ai gardé ça du sport.

1199
00:36:37.851 --> 00:36:38.992
Tu t'engages à faire un truc,

1200
00:36:39.093 --> 00:36:40.195
tu le fais correctement,

1201
00:36:40.234 --> 00:36:40.937
tu le fais à fond,

1202
00:36:40.976 --> 00:36:42.296
tu te donnes les moyens de réussir.

1203
00:36:42.812 --> 00:36:45.578
Et ça m'a beaucoup apporté pour la concentration,

1204
00:36:47.140 --> 00:36:48.328
pour l'anticipation,

1205
00:36:48.421 --> 00:36:49.499
relativiser l'échec.

1206
00:36:49.921 --> 00:36:50.859
Ça m'a apporté aussi.

1207
00:36:51.296 --> 00:36:53.765
Je trouve que ça développe quand même de belles valeurs.

1208
00:36:55.816 --> 00:36:56.416
Et après,

1209
00:36:57.337 --> 00:36:58.676
sur l'hygiène de vie en général.

1210
00:36:59.436 --> 00:37:00.356
Parce que finalement,

1211
00:37:00.376 --> 00:37:03.079
je n'ai jamais eu l'habitude de faire beaucoup d'excès,

1212
00:37:03.676 --> 00:37:04.399
de fumer,

1213
00:37:04.899 --> 00:37:06.782
de boire beaucoup d'alcool,

1214
00:37:06.837 --> 00:37:06.962
etc.

1215
00:37:07.516 --> 00:37:07.938
Et en fait,

1216
00:37:07.977 --> 00:37:08.102
ça,

1217
00:37:08.157 --> 00:37:08.782
c'est toujours resté.

1218
00:37:09.337 --> 00:37:10.055
C'est jamais...

1219
00:37:11.501 --> 00:37:11.680
Voilà,

1220
00:37:12.493 --> 00:37:13.024
c'est en moi.

1221
00:37:13.462 --> 00:37:14.946
Ce n'est pas que je me l'impose,

1222
00:37:14.962 --> 00:37:15.868
puisque c'est naturel.

1223
00:37:16.165 --> 00:37:18.087
Jamais personne n'a dû me forcer ou quoi que ce soit.

1224
00:37:18.727 --> 00:37:19.305
Mais moi,

1225
00:37:19.399 --> 00:37:23.790
j'ai apprécié avoir un corps frais et dispo.

1226
00:37:24.446 --> 00:37:25.180
Et ça m'est resté.

1227
00:37:25.364 --> 00:37:28.587
Je ne suis pas sûre que ce soit une forme de contrôle.

1228
00:37:28.647 --> 00:37:30.009
C'est juste que je m'épanouis comme ça,

1229
00:37:30.247 --> 00:37:32.950
que j'aime être en forme.

1230
00:37:33.352 --> 00:37:33.716
Et du coup,

1231
00:37:33.731 --> 00:37:34.333
ça m'est resté.

1232
00:37:35.091 --> 00:37:37.559
Je ne concours pas pour quoi que ce soit.

1233
00:37:38.200 --> 00:37:42.036
Mais je trouve que ça m'a appris beaucoup de choses aussi d'un point de vue santé.

1234
00:37:42.145 --> 00:37:42.302
Donc,

1235
00:37:42.364 --> 00:37:44.958
c'est un acquis et je suis assez vigilante sur ça.

1236
00:37:45.036 --> 00:37:45.583
Et puis maintenant,

1237
00:37:46.270 --> 00:37:49.911
j'accompagne mes enfants avec les connaissances que j'ai.

1238
00:37:50.005 --> 00:37:50.270
D'ailleurs,

1239
00:37:50.286 --> 00:37:51.723
on ne nous le dit pas forcément toujours.

1240
00:37:52.889 --> 00:37:53.849
à prendre soin de notre corps,

1241
00:37:53.950 --> 00:37:58.032
à se dire il faut que je mette du bon carburant dans mon corps pour pouvoir aussi délivrer une bonne performance.

1242
00:37:58.033 --> 00:37:58.454
Et finalement,

1243
00:37:58.455 --> 00:38:02.118
je pense que quand tu l'as dans tes premières années de vie,

1244
00:38:02.180 --> 00:38:04.477
quand t'es ado et jeune adulte,

1245
00:38:04.641 --> 00:38:13.509
c'est quelque chose que tu gardes derrière ou t'as pas envie de mal nourrir ton corps parce que tu sais à quel point c'est important pour avoir de l'énergie au quotidien.

1246
00:38:15.306 --> 00:38:16.430
Le fait de l'avoir appris jeune,

1247
00:38:16.446 --> 00:38:16.790
en plus,

1248
00:38:16.806 --> 00:38:18.149
je savais les aliments qui...

1249
00:38:18.640 --> 00:38:19.641
que je ne digérais pas bien,

1250
00:38:19.842 --> 00:38:22.764
je savais les aliments qui faisaient qu'on était moins performant.

1251
00:38:23.064 --> 00:38:23.443
Donc après,

1252
00:38:23.463 --> 00:38:23.967
tu le sais,

1253
00:38:24.025 --> 00:38:24.725
tu vis avec,

1254
00:38:24.807 --> 00:38:27.025
tu y vas ou tu n'y vas pas,

1255
00:38:27.064 --> 00:38:27.525
mais en tout cas,

1256
00:38:27.526 --> 00:38:28.447
le fait de le savoir,

1257
00:38:28.533 --> 00:38:33.674
je trouve que c'est une richesse pour la vie de savoir ce qui te correspond,

1258
00:38:33.675 --> 00:38:34.533
ce qui te correspond moins,

1259
00:38:34.534 --> 00:38:35.939
ce qui fait que tu vas être plus ou moins en forme.

1260
00:38:37.596 --> 00:38:43.205
Donc c'était chouette et ça m'a permis d'avoir une adolescence saine et à l'âge adulte,

1261
00:38:43.236 --> 00:38:45.564
de continuer sur cette même lancée et de faire attention à moi.

1262
00:38:46.732 --> 00:38:46.972
Donc toi,

1263
00:38:46.973 --> 00:38:48.354
tu es maman de trois enfants.

1264
00:38:48.854 --> 00:38:51.918
Quelles valeurs tu essaies de leur transmettre à travers le sport ?

1265
00:38:51.957 --> 00:38:54.320
Est-ce que tu les as poussés à faire du sport ?

1266
00:38:54.379 --> 00:38:59.508
Comment ça se passe un peu à la maison avec trois enfants et justement,

1267
00:38:59.586 --> 00:39:01.125
ces valeurs que tu as envie de leur transmettre ?

1268
00:39:02.443 --> 00:39:04.344
Mon mari a toujours été sportif,

1269
00:39:04.364 --> 00:39:05.063
il adore le sport.

1270
00:39:05.264 --> 00:39:05.744
Tous les deux,

1271
00:39:05.963 --> 00:39:07.502
on a ce passif-là.

1272
00:39:10.166 --> 00:39:11.467
Quand on a eu des enfants,

1273
00:39:12.905 --> 00:39:15.162
je me souviens qu'assez rapidement...

1274
00:39:15.764 --> 00:39:17.186
Mon fils était hypertonique,

1275
00:39:17.787 --> 00:39:18.772
très speed.

1276
00:39:18.959 --> 00:39:19.334
Très tôt,

1277
00:39:19.335 --> 00:39:24.522
je lui ai demandé quelle activité il voulait faire.

1278
00:39:24.991 --> 00:39:25.803
Il a fait plein de sports.

1279
00:39:25.804 --> 00:39:27.662
Il a toujours adoré le sport.

1280
00:39:28.287 --> 00:39:29.709
Il est assez polyvalent.

1281
00:39:31.251 --> 00:39:31.511
Donc,

1282
00:39:31.972 --> 00:39:32.953
il a aimé faire du sport.

1283
00:39:32.993 --> 00:39:33.813
Il a aimé en changer.

1284
00:39:33.854 --> 00:39:33.973
Donc,

1285
00:39:33.993 --> 00:39:34.794
il a un truc un an.

1286
00:39:34.835 --> 00:39:36.274
Il a fait de la natation pendant deux ans.

1287
00:39:36.275 --> 00:39:36.415
Après,

1288
00:39:36.416 --> 00:39:37.157
il a fait un an de judo.

1289
00:39:37.399 --> 00:39:37.637
Après,

1290
00:39:37.638 --> 00:39:38.477
il a fait de l'athlète.

1291
00:39:39.462 --> 00:39:39.618
Donc,

1292
00:39:40.016 --> 00:39:41.259
il a changé pas mal de sport.

1293
00:39:41.260 --> 00:39:42.219
Mais il a toujours fait du sport.

1294
00:39:42.220 --> 00:39:42.985
Il a toujours aimé ça.

1295
00:39:43.063 --> 00:39:43.602
Il regarde.

1296
00:39:43.704 --> 00:39:44.680
Il a 17 ans maintenant.

1297
00:39:44.727 --> 00:39:45.266
Il regarde.

1298
00:39:46.087 --> 00:39:46.883
Il lit les journaux.

1299
00:39:46.884 --> 00:39:50.274
Il regarde les matchs de tous les sports physiquement,

1300
00:39:50.430 --> 00:39:51.649
dans les stades ou à la télé.

1301
00:39:51.805 --> 00:39:51.977
Donc,

1302
00:39:52.509 --> 00:39:52.946
le sport,

1303
00:39:52.993 --> 00:39:53.837
c'est vraiment un truc.

1304
00:39:54.696 --> 00:39:56.133
Je ne sais même pas si ça vient de nous.

1305
00:39:56.134 --> 00:39:56.649
En réalité,

1306
00:39:58.555 --> 00:39:59.399
je ne saurais pas dire.

1307
00:39:59.531 --> 00:40:04.315
parce que c'est quelque chose qui lui a plu et à sa sœur ensuite plus tard aussi.

1308
00:40:04.397 --> 00:40:06.577
Ils ont toujours aimé le sport et puis nous,

1309
00:40:06.639 --> 00:40:13.663
on a fait ce qu'il fallait en les suivant aussi et en les écoutant pour aller vers des activités qui leur plaisaient.

1310
00:40:13.983 --> 00:40:15.483
On n'a jamais eu besoin de les...

1311
00:40:15.553 --> 00:40:16.866
Puis je n'aurais pas voulu les forcer.

1312
00:40:17.663 --> 00:40:20.413
Donc le sport fait partie de notre vie de famille.

1313
00:40:20.850 --> 00:40:22.053
Ils en font tous les trois.

1314
00:40:23.991 --> 00:40:27.803
Et donc Rose a commencé le tennis quand elle avait 6 ans.

1315
00:40:27.804 --> 00:40:28.803
Elle en a 15 maintenant.

1316
00:40:29.419 --> 00:40:30.300
Et pareil,

1317
00:40:30.340 --> 00:40:30.660
en fait,

1318
00:40:30.720 --> 00:40:33.084
elle a montré des aptitudes très vite.

1319
00:40:33.603 --> 00:40:33.744
Donc,

1320
00:40:33.783 --> 00:40:35.744
ça a vite pris un tournant de compétition,

1321
00:40:35.806 --> 00:40:35.927
etc.

1322
00:40:37.927 --> 00:40:38.170
Et là,

1323
00:40:38.271 --> 00:40:40.849
on l'accompagne et on rappelle souvent les valeurs du sport.

1324
00:40:40.873 --> 00:40:42.552
On lui dit que c'est sain qu'elle s'occupe comme ça.

1325
00:40:42.810 --> 00:40:45.717
On lui dit qu'on est fiers d'elle,

1326
00:40:45.951 --> 00:40:48.138
qu'elle réussisse ou qu'elle échoue,

1327
00:40:48.201 --> 00:40:50.232
mais qu'elle ait choisi ce genre d'activité.

1328
00:40:50.701 --> 00:40:57.982
Et on la préfère sur des terrains de sport qu'à un âge où on peut avoir envie de traîner,

1329
00:40:57.983 --> 00:40:58.654
de sortir.

1330
00:40:59.603 --> 00:41:00.544
Donc,

1331
00:41:00.545 --> 00:41:01.726
je trouve ça assez chouette.

1332
00:41:02.065 --> 00:41:02.185
Donc,

1333
00:41:02.245 --> 00:41:02.847
on encourage.

1334
00:41:03.446 --> 00:41:03.688
C'est ça.

1335
00:41:03.689 --> 00:41:06.411
Ce n'est pas facile des fois de trouver sa position en tant que parent.

1336
00:41:07.888 --> 00:41:09.372
Entre j'encourage,

1337
00:41:09.395 --> 00:41:10.575
mais je ne mets pas trop de pression.

1338
00:41:10.716 --> 00:41:11.294
Et en même temps,

1339
00:41:11.317 --> 00:41:12.419
quand on a connu l'ONU,

1340
00:41:12.716 --> 00:41:12.997
des fois,

1341
00:41:12.998 --> 00:41:14.802
on projette des choses sur nos enfants aussi.

1342
00:41:15.833 --> 00:41:16.036
Donc,

1343
00:41:16.521 --> 00:41:18.005
comment tu arrives à trouver l'équilibre ?

1344
00:41:18.006 --> 00:41:18.099
Non,

1345
00:41:18.114 --> 00:41:19.224
tu n'arrives pas trop à projeter.

1346
00:41:20.224 --> 00:41:20.349
Moi,

1347
00:41:20.427 --> 00:41:20.817
pas trop.

1348
00:41:20.849 --> 00:41:22.099
J'essaye d'être la sagesse.

1349
00:41:22.100 --> 00:41:24.802
Je sais que mon mari est celui qui va essayer de booster et tout.

1350
00:41:25.052 --> 00:41:25.192
Moi,

1351
00:41:25.349 --> 00:41:27.927
j'essaye d'être vraiment dans le dialogue,

1352
00:41:28.333 --> 00:41:29.364
d'essayer de la faire parler.

1353
00:41:29.495 --> 00:41:34.358
qu'elle gagne ou qu'elle échoue parce qu'elle se met déjà beaucoup la pression toute seule.

1354
00:41:34.795 --> 00:41:35.815
Et je n'ai pas du tout envie.

1355
00:41:35.816 --> 00:41:35.936
Moi,

1356
00:41:35.937 --> 00:41:36.916
je lui ai déjà dit plein de fois,

1357
00:41:36.917 --> 00:41:38.334
le jour où tu vas nous dire que tu arrêtes,

1358
00:41:38.335 --> 00:41:42.475
ce sera ta décision et on ne va jamais la contredire.

1359
00:41:42.702 --> 00:41:44.217
Je lui dis juste c'est ton projet,

1360
00:41:44.241 --> 00:41:45.295
on fait des efforts pour toi.

1361
00:41:45.420 --> 00:41:45.553
Donc,

1362
00:41:46.131 --> 00:41:46.319
voilà,

1363
00:41:46.459 --> 00:41:48.741
ce que tu te dois et ce que tu dois au reste de ta famille,

1364
00:41:48.742 --> 00:41:50.772
c'est de te donner à fond et de prendre les choses sérieusement.

1365
00:41:51.303 --> 00:41:51.584
Après,

1366
00:41:51.694 --> 00:41:52.256
si tu n'y arrives pas,

1367
00:41:52.257 --> 00:41:52.756
tu n'y arrives pas.

1368
00:41:52.819 --> 00:41:53.303
Si aujourd'hui,

1369
00:41:53.304 --> 00:41:53.881
tu n'es pas en forme,

1370
00:41:54.381 --> 00:41:55.178
il n'y a pas de souci.

1371
00:41:56.183 --> 00:41:56.303
Moi,

1372
00:41:56.363 --> 00:41:57.604
j'essaye d'être la caution,

1373
00:41:57.905 --> 00:41:58.526
sérénité,

1374
00:41:58.907 --> 00:41:59.145
tout ça,

1375
00:41:59.227 --> 00:42:00.149
parce que je vois que,

1376
00:42:00.508 --> 00:42:01.649
surtout dans le sport individuel,

1377
00:42:01.668 --> 00:42:02.930
et je l'ai connu aussi en athlée,

1378
00:42:02.969 --> 00:42:03.770
mais moi,

1379
00:42:03.829 --> 00:42:08.454
j'étais quand même beaucoup accompagnée par une équipe et je faisais des relais et on était nombreux,

1380
00:42:08.516 --> 00:42:09.954
donc c'est différent.

1381
00:42:10.016 --> 00:42:11.001
Le tennis,

1382
00:42:11.016 --> 00:42:11.555
t'es en duel,

1383
00:42:11.821 --> 00:42:12.579
t'es sur un terrain,

1384
00:42:12.641 --> 00:42:13.985
t'es un contre un.

1385
00:42:14.797 --> 00:42:15.266
Mentalement,

1386
00:42:15.282 --> 00:42:16.219
je trouve ça hyper dur.

1387
00:42:17.016 --> 00:42:19.063
Il y a un côté plus ludique que l'athlée,

1388
00:42:19.064 --> 00:42:20.625
qui est quand même difficile comme sport,

1389
00:42:20.922 --> 00:42:22.125
où il faut toujours se rentrer dedans.

1390
00:42:22.126 --> 00:42:22.344
Finalement,

1391
00:42:22.954 --> 00:42:24.172
ça manque un peu de ludisme.

1392
00:42:24.583 --> 00:42:25.363
Mais pour le coup,

1393
00:42:25.364 --> 00:42:25.703
le tennis,

1394
00:42:25.704 --> 00:42:27.024
je trouve que c'est sûr que mentalement,

1395
00:42:27.303 --> 00:42:30.626
tu étais seule face à ton adversaire et ça dure longtemps.

1396
00:42:30.923 --> 00:42:31.083
Donc,

1397
00:42:31.126 --> 00:42:32.243
c'est vrai que quand elle est en match,

1398
00:42:32.622 --> 00:42:34.442
elle n'a pas toujours son coach avec elle.

1399
00:42:34.786 --> 00:42:34.942
Donc,

1400
00:42:35.106 --> 00:42:35.426
parfois,

1401
00:42:35.465 --> 00:42:35.723
c'est nous,

1402
00:42:35.747 --> 00:42:36.122
les parents,

1403
00:42:36.145 --> 00:42:36.606
même souvent,

1404
00:42:37.262 --> 00:42:38.208
qui l'accompagnons.

1405
00:42:38.465 --> 00:42:40.005
C'est hyper stressant.

1406
00:42:40.364 --> 00:42:40.512
Puis,

1407
00:42:40.513 --> 00:42:42.247
on la voit passer par tous les états.

1408
00:42:42.731 --> 00:42:42.887
Donc,

1409
00:42:43.028 --> 00:42:43.200
voilà,

1410
00:42:43.247 --> 00:42:43.372
moi,

1411
00:42:43.403 --> 00:42:44.981
j'essaye toujours de temporiser,

1412
00:42:45.247 --> 00:42:47.231
de la rassurer.

1413
00:42:47.841 --> 00:42:52.122
Mais c'est dur d'être à la fois dans l'encouragement.

1414
00:42:52.311 --> 00:42:53.332
pas trop de pression,

1415
00:42:53.793 --> 00:42:54.654
soutenir,

1416
00:42:56.697 --> 00:42:57.396
comment dire,

1417
00:42:59.158 --> 00:43:00.299
pas banaliser l'échec,

1418
00:43:00.416 --> 00:43:01.877
mais relativiser.

1419
00:43:02.041 --> 00:43:03.822
Ce n'est pas évident,

1420
00:43:03.885 --> 00:43:05.025
mais c'est passionnant en même temps.

1421
00:43:06.666 --> 00:43:07.025
Finalement,

1422
00:43:08.283 --> 00:43:16.994
tu dois prendre une espèce de rôle de coach quand même un peu mental derrière quand le coach n'est pas là pour faire redescendre parfois la pression aussi pendant un match.

1423
00:43:19.023 --> 00:43:20.825
Ta routine sportive actuellement,

1424
00:43:20.826 --> 00:43:21.525
elle ressemble à quoi ?

1425
00:43:21.605 --> 00:43:22.806
Est-ce que tu fais du sport toute seule ?

1426
00:43:22.807 --> 00:43:24.310
Est-ce que tu fais du sport avec tes enfants ?

1427
00:43:24.330 --> 00:43:26.873
Comment tu t'organises dans ta semaine très chargée ?

1428
00:43:27.873 --> 00:43:28.732
C'est très décousu.

1429
00:43:29.795 --> 00:43:32.318
J'ai plein de bonnes intentions et parfois j'ai beaucoup de mal à m'y tenir.

1430
00:43:35.628 --> 00:43:35.988
En fait,

1431
00:43:36.549 --> 00:43:37.610
de par les réseaux sociaux,

1432
00:43:37.629 --> 00:43:39.850
j'ai souvent l'occasion de tester des salles qui ouvrent.

1433
00:43:39.991 --> 00:43:41.073
Je suis invitée à des cours.

1434
00:43:41.112 --> 00:43:41.253
Donc,

1435
00:43:41.553 --> 00:43:42.815
ce n'est pas sur du long terme.

1436
00:43:42.835 --> 00:43:43.999
C'est-à-dire que c'est du one shot.

1437
00:43:43.1000 --> 00:43:45.335
Je vais faire une ou deux séances par-ci,

1438
00:43:45.420 --> 00:43:45.678
par-là.

1439
00:43:46.639 --> 00:43:46.780
Donc,

1440
00:43:46.796 --> 00:43:50.085
il y a des semaines où je fais plus d'activités sportives et d'autres beaucoup moins.

1441
00:43:52.389 --> 00:43:55.655
J'essaye de m'imposer de marcher beaucoup,

1442
00:43:55.733 --> 00:44:02.139
de prendre les escaliers à chaque fois que je le peux pour que ça ne se soit pas comptabilisé directement comme une activité sportive où je vais au sport,

1443
00:44:02.155 --> 00:44:05.077
mais pour garder cette hygiène de vie active.

1444
00:44:05.820 --> 00:44:10.224
Mais on avait un peu une routine de footing avec mon mari le dimanche matin.

1445
00:44:12.248 --> 00:44:12.505
Et là,

1446
00:44:12.607 --> 00:44:12.728
moi,

1447
00:44:12.849 --> 00:44:13.169
j'ai eu...

1448
00:44:13.669 --> 00:44:17.474
Je viens de me faire faire des semelles orthopédiques parce que j'avais hyper mal.

1449
00:44:17.708 --> 00:44:18.669
J'ai eu des problèmes de sciatique,

1450
00:44:18.670 --> 00:44:19.716
j'ai toujours eu des problèmes de dos.

1451
00:44:19.998 --> 00:44:20.232
Et donc,

1452
00:44:20.255 --> 00:44:20.638
on m'a dit,

1453
00:44:20.639 --> 00:44:21.333
la course à pied,

1454
00:44:21.474 --> 00:44:23.654
surtout avec votre parcours,

1455
00:44:23.872 --> 00:44:25.044
c'est assez traumatisant.

1456
00:44:25.263 --> 00:44:25.372
Moi,

1457
00:44:25.544 --> 00:44:26.982
j'ai des problèmes de cervicales.

1458
00:44:26.983 --> 00:44:27.919
On a fait des IRM.

1459
00:44:27.982 --> 00:44:28.248
En fait,

1460
00:44:28.279 --> 00:44:29.607
j'ai des cervicales hyper abîmées,

1461
00:44:29.608 --> 00:44:30.091
par exemple.

1462
00:44:30.763 --> 00:44:30.904
Donc,

1463
00:44:30.951 --> 00:44:32.544
le sport a quand même laissé des traces.

1464
00:44:33.028 --> 00:44:34.349
Et continuer la course à pied,

1465
00:44:34.350 --> 00:44:35.911
ce n'est pas toujours ultra indiqué.

1466
00:44:37.411 --> 00:44:37.693
Donc là,

1467
00:44:37.935 --> 00:44:40.857
ça fait un mois que j'ai fait une pause de footing.

1468
00:44:41.294 --> 00:44:43.779
J'essaye de compenser par des séances de pilates à la maison.

1469
00:44:44.396 --> 00:44:46.044
Mais quand tu es seule,

1470
00:44:46.045 --> 00:44:47.138
ce n'est quand même pas la même chose.

1471
00:44:47.599 --> 00:44:47.763
Donc,

1472
00:44:47.904 --> 00:44:49.982
je fais ma petite séance face à un écran.

1473
00:44:51.232 --> 00:44:52.904
Ce n'est pas idéal.

1474
00:44:52.966 --> 00:44:53.544
J'aimerais bien.

1475
00:44:54.372 --> 00:44:57.669
Je sens que j'ai besoin d'activité et j'apprécie de le faire.

1476
00:44:57.810 --> 00:45:01.622
Mais j'aimerais bien réussir à trouver une routine plus cadrée.

1477
00:45:02.252 --> 00:45:03.354
je trouverais ça plus bénéfique.

1478
00:45:04.014 --> 00:45:04.235
Et puis,

1479
00:45:04.254 --> 00:45:06.977
quand tu as eu l'habitude aussi d'être en groupe,

1480
00:45:07.657 --> 00:45:11.379
c'est compliqué d'avoir un sport où tu te retrouves un peu tout seul.

1481
00:45:11.442 --> 00:45:13.106
Je comprends que tu n'as pas le coach derrière,

1482
00:45:13.121 --> 00:45:13.606
c'est compliqué.

1483
00:45:15.004 --> 00:45:15.465
Je voulais,

1484
00:45:16.684 --> 00:45:17.184
parce que du coup,

1485
00:45:17.207 --> 00:45:18.293
tu es institutrice,

1486
00:45:18.371 --> 00:45:19.512
tu es maîtresse en maternelle,

1487
00:45:19.513 --> 00:45:19.934
il me semble.

1488
00:45:20.246 --> 00:45:22.918
Et j'avais envie de parler de la sédentarité chez les enfants,

1489
00:45:22.919 --> 00:45:23.356
parce qu'en plus,

1490
00:45:23.418 --> 00:45:23.559
toi,

1491
00:45:24.231 --> 00:45:25.168
tu fais ce métier depuis...

1492
00:45:25.544 --> 00:45:25.884
15 ans,

1493
00:45:25.904 --> 00:45:26.504
c'est ça à peu près ?

1494
00:45:27.745 --> 00:45:28.485
Et donc forcément,

1495
00:45:28.486 --> 00:45:31.046
tu as vu aussi les enfants évoluer au fur et à mesure du temps.

1496
00:45:31.386 --> 00:45:36.026
On parle beaucoup des enfants qui passent de plus en plus de temps devant leurs écrans,

1497
00:45:36.566 --> 00:45:37.964
qui bougent de moins en moins.

1498
00:45:38.003 --> 00:45:43.823
Il y a des études qui sortent comme quoi ils perdent en capacité cardiaque entre 25 et 40 %

1499
00:45:43.824 --> 00:45:44.745
même selon les études.

1500
00:45:45.683 --> 00:45:45.886
Toi,

1501
00:45:46.136 --> 00:45:52.167
est-ce que tu le vois au quotidien d'avoir des enfants qui justement ont du mal à se concentrer ou bougent de moins en moins ?

1502
00:45:52.183 --> 00:45:53.511
Ils font moins d'activités sportives ?

1503
00:45:55.036 --> 00:45:55.216
Alors,

1504
00:45:55.236 --> 00:45:56.676
il y a quelque chose que j'observe.

1505
00:45:56.716 --> 00:45:59.338
J'ai eu mon concours en 2006,

1506
00:45:59.416 --> 00:46:00.397
donc c'est vrai que là,

1507
00:46:00.436 --> 00:46:01.518
ça commence à faire longtemps.

1508
00:46:01.959 --> 00:46:03.834
Et j'ai horreur d'introduire les choses comme ça,

1509
00:46:03.881 --> 00:46:04.959
parce que ça fait un peu le « ah,

1510
00:46:04.975 --> 00:46:05.717
c'était mieux avant,

1511
00:46:05.718 --> 00:46:06.077
tu sais,

1512
00:46:06.078 --> 00:46:06.795
de dire avant,

1513
00:46:07.022 --> 00:46:07.358
machin,

1514
00:46:07.397 --> 00:46:07.959
c'était comme ça » .

1515
00:46:08.702 --> 00:46:11.467
Mais je suis obligée de le dire parce que c'est frappant.

1516
00:46:11.639 --> 00:46:11.827
Donc,

1517
00:46:12.155 --> 00:46:16.795
il y a une évolution pas forcément très positive sur la concentration.

1518
00:46:17.202 --> 00:46:17.795
Et moi,

1519
00:46:17.827 --> 00:46:19.045
je ne suis pas une experte,

1520
00:46:20.655 --> 00:46:22.998
je n'ai pas fait des études poussées sur la question.

1521
00:46:23.108 --> 00:46:24.545
Il y a des scientifiques qui le font mieux que moi.

1522
00:46:24.884 --> 00:46:25.184
Moi,

1523
00:46:25.885 --> 00:46:27.807
c'est mon métier et je suis juste observatrice,

1524
00:46:28.227 --> 00:46:29.170
mais c'est frappant.

1525
00:46:29.369 --> 00:46:29.690
En fait,

1526
00:46:29.811 --> 00:46:32.233
le temps de concentration diminue vraiment beaucoup.

1527
00:46:34.334 --> 00:46:35.256
Et parfois,

1528
00:46:35.452 --> 00:46:45.764
on pourrait avoir tendance à croire que c'est que les enfants en difficulté ou les enfants issus de familles nombreuses ou tout milieu socio confondu,

1529
00:46:46.045 --> 00:46:47.373
tout environnement confondu,

1530
00:46:47.452 --> 00:46:49.092
les enfants ont du mal à se concentrer,

1531
00:46:50.202 --> 00:46:52.092
ont besoin qu'on leur réponde tout de suite.

1532
00:46:53.756 --> 00:46:58.801
Il y a un parallèle à faire avec les modes d'éducation qui ont changé,

1533
00:46:58.1000 --> 00:46:59.601
ça c'est sûr,

1534
00:46:59.640 --> 00:47:00.222
c'est indéniable,

1535
00:47:00.804 --> 00:47:02.062
mais la présence des écrans,

1536
00:47:03.023 --> 00:47:03.562
c'est flagrant.

1537
00:47:04.023 --> 00:47:04.828
Donc je sais que moi,

1538
00:47:04.906 --> 00:47:05.344
par exemple,

1539
00:47:05.345 --> 00:47:06.109
j'ai arrêté avant,

1540
00:47:07.187 --> 00:47:10.875
il y a plein d'applications qui sont validées par le ministère de l'Éducation nationale,

1541
00:47:10.953 --> 00:47:14.500
on nous encourage à utiliser les nouvelles technologies dans nos classes.

1542
00:47:14.937 --> 00:47:21.922
Moi je fais une pause là depuis l'année dernière parce que même les applications validées par le ministère de l'éducation nationale,

1543
00:47:21.968 --> 00:47:23.390
quand on leur proposait une tablette,

1544
00:47:23.984 --> 00:47:25.846
Même si c'était que 5 ou 10 minutes par jour,

1545
00:47:25.966 --> 00:47:27.208
ils étaient complètement...

1546
00:47:27.327 --> 00:47:28.809
Enfin,

1547
00:47:29.610 --> 00:47:29.809
voilà,

1548
00:47:29.930 --> 00:47:31.270
ils se jetaient dessus,

1549
00:47:31.290 --> 00:47:32.872
ils avaient envie d'être sur la tablette,

1550
00:47:32.934 --> 00:47:34.552
ils faisaient la queue pour avoir la tablette,

1551
00:47:34.856 --> 00:47:36.637
plutôt que d'aller jouer et s'occuper ailleurs.

1552
00:47:36.958 --> 00:47:37.676
Et je me suis dit,

1553
00:47:37.841 --> 00:47:42.958
moi je suis certaine qu'ils ont tous l'occasion à la maison d'utiliser un peu les écrans.

1554
00:47:43.802 --> 00:47:45.286
S'il y a un passage obligatoire,

1555
00:47:45.302 --> 00:47:45.958
je le ferai,

1556
00:47:46.411 --> 00:47:47.302
mais a priori,

1557
00:47:47.786 --> 00:47:48.786
j'essaie plutôt de...

1558
00:47:49.473 --> 00:47:50.723
De les sortir des écrans,

1559
00:47:50.755 --> 00:47:50.864
toi.

1560
00:47:51.958 --> 00:47:52.255
J'essaie.

1561
00:47:52.428 --> 00:47:53.949
maximum de les sortir des écrans,

1562
00:47:54.288 --> 00:47:56.188
parce que je vois qu'ils ont vraiment,

1563
00:47:56.248 --> 00:47:57.668
vraiment beaucoup de mal à se concentrer.

1564
00:47:58.590 --> 00:47:58.891
Après,

1565
00:47:59.668 --> 00:48:00.692
sur le côté moteur,

1566
00:48:01.410 --> 00:48:01.528
moi,

1567
00:48:01.629 --> 00:48:04.090
je n'ai pas trop fait de constats à ce sujet-là,

1568
00:48:04.192 --> 00:48:04.989
mais je l'ai beaucoup,

1569
00:48:05.871 --> 00:48:06.528
je l'ai beaucoup,

1570
00:48:07.270 --> 00:48:07.473
voilà,

1571
00:48:07.489 --> 00:48:08.309
je l'ai beaucoup entendu,

1572
00:48:08.895 --> 00:48:10.348
parfois sur des enfants un peu plus grands.

1573
00:48:11.489 --> 00:48:14.520
On continue à leur proposer de la motricité quasi tous les jours à la maternelle,

1574
00:48:14.536 --> 00:48:14.879
normalement,

1575
00:48:14.880 --> 00:48:15.957
c'est tous les jours dans les programmes.

1576
00:48:17.629 --> 00:48:17.817
Donc,

1577
00:48:17.832 --> 00:48:18.192
il y a ça,

1578
00:48:18.348 --> 00:48:20.879
il y a une activité qui fait que c'est possible.

1579
00:48:21.537 --> 00:48:26.124
Mais je sais qu'il y a des enfants qui me disent d'eux-mêmes qu'ils ne veulent plus aller au square,

1580
00:48:26.225 --> 00:48:29.674
qu'ils veulent jouer sur la tablette ou regarder un dessin animé.

1581
00:48:30.471 --> 00:48:30.690
Donc,

1582
00:48:31.370 --> 00:48:33.596
je ne sais pas s'ils ont gain de cause ou s'ils ont entendu,

1583
00:48:33.635 --> 00:48:34.096
mais en tout cas,

1584
00:48:34.159 --> 00:48:34.581
dans leur...

1585
00:48:35.898 --> 00:48:38.562
priorité de vie et dans leur intérêt,

1586
00:48:38.640 --> 00:48:40.042
maintenant qu'il y a des alternatives,

1587
00:48:40.440 --> 00:48:42.683
il faut que les adultes en face soient solides et disent,

1588
00:48:42.684 --> 00:48:42.964
ben non...

1589
00:48:43.726 --> 00:48:44.628
Parce que s'ils ont le choix,

1590
00:48:45.190 --> 00:48:45.925
c'est un peu triste,

1591
00:48:46.769 --> 00:48:48.206
ils sont déjà avec les copains toute la journée,

1592
00:48:48.207 --> 00:48:48.769
parce que moi je leur dis,

1593
00:48:48.770 --> 00:48:50.753
mais c'est chouette de se retrouver après l'école avec les copains,

1594
00:48:50.792 --> 00:48:51.909
elles ont vu toute la journée,

1595
00:48:51.940 --> 00:48:54.472
donc moi j'ai envie de rentrer à la maison pour jouer sur ma tablette.

1596
00:48:55.472 --> 00:48:55.675
Donc,

1597
00:48:56.300 --> 00:48:56.690
il y a un...

1598
00:48:57.472 --> 00:48:58.597
Moi je pense qu'il y aura un après,

1599
00:48:58.628 --> 00:48:59.175
je pense que là...

1600
00:49:00.406 --> 00:49:02.388
Cette génération-là sont nées avec tout ça,

1601
00:49:02.709 --> 00:49:03.689
ça prend beaucoup de place.

1602
00:49:03.750 --> 00:49:03.910
Nous,

1603
00:49:03.971 --> 00:49:04.510
les parents,

1604
00:49:04.568 --> 00:49:05.072
les adultes,

1605
00:49:05.092 --> 00:49:06.514
on est sûrement trop connectés aussi.

1606
00:49:07.213 --> 00:49:08.654
Mais là,

1607
00:49:08.693 --> 00:49:09.232
pour l'instant,

1608
00:49:09.233 --> 00:49:14.264
je trouve que ça peut avoir des répercussions assez sérieuses.

1609
00:49:14.318 --> 00:49:16.795
Il y a de la prévention maintenant,

1610
00:49:16.842 --> 00:49:18.060
même dans les écoles maternelles,

1611
00:49:18.061 --> 00:49:21.748
de la part des médecins scolaires ou des infirmiers qui font de la prévention à écran.

1612
00:49:21.749 --> 00:49:23.764
Et quand on écoute les enfants sur la consommation,

1613
00:49:24.185 --> 00:49:26.795
on voit qu'il y a quand même pas mal d'usage d'écran.

1614
00:49:27.430 --> 00:49:27.750
Après,

1615
00:49:27.890 --> 00:49:28.070
moi,

1616
00:49:28.170 --> 00:49:28.831
ce que j'observe,

1617
00:49:28.850 --> 00:49:31.450
c'est surtout sur la concentration que ça a une incidence.

1618
00:49:32.711 --> 00:49:35.770
Je sais que j'avais parlé avec un psychomotricien il y a quelques années à qui je disais,

1619
00:49:35.771 --> 00:49:36.309
je ne comprends pas,

1620
00:49:36.310 --> 00:49:39.614
j'ai l'impression que j'ai de plus en plus d'enfants qui ont du mal à tenir leur crayon.

1621
00:49:39.676 --> 00:49:40.129
Alors après,

1622
00:49:40.176 --> 00:49:42.793
on travaille dessus et tout et on fait ce qu'il faut.

1623
00:49:43.411 --> 00:49:44.301
Mais il m'expliquait,

1624
00:49:45.036 --> 00:49:46.067
et c'est un peu documenté,

1625
00:49:46.489 --> 00:49:47.661
je sais qu'il y a des études sur ça,

1626
00:49:47.739 --> 00:49:49.442
mais ils disent que les enfants maintenant,

1627
00:49:49.692 --> 00:49:50.958
comme ils swipent beaucoup,

1628
00:49:51.838 --> 00:49:54.581
Ils ont du mal à utiliser correctement leurs doigts,

1629
00:49:54.640 --> 00:49:55.280
à modeler,

1630
00:49:55.523 --> 00:49:56.882
à vraiment utiliser leurs mains.

1631
00:49:57.425 --> 00:49:59.007
Donc je ne sais pas ce que ça peut donner à terme.

1632
00:49:59.027 --> 00:50:01.530
Je ne suis pas sûre qu'on court à la catastrophe.

1633
00:50:01.546 --> 00:50:01.671
Moi,

1634
00:50:01.672 --> 00:50:02.406
je pense que maintenant,

1635
00:50:02.429 --> 00:50:08.437
il y a une pause ou un début de retour en arrière où les gens comprennent qu'il faut faire attention.

1636
00:50:08.890 --> 00:50:11.312
Et je pense que ça va ralentir parce que,

1637
00:50:11.906 --> 00:50:12.265
en tout cas,

1638
00:50:12.266 --> 00:50:14.406
ce ne serait pas souhaitable que ça continue dans ce sens-là.

1639
00:50:15.140 --> 00:50:16.124
Mais sur la concentration,

1640
00:50:16.796 --> 00:50:17.406
il y a un lien.

1641
00:50:17.894 --> 00:50:18.074
Donc,

1642
00:50:18.274 --> 00:50:18.455
voilà,

1643
00:50:18.535 --> 00:50:18.655
moi,

1644
00:50:18.695 --> 00:50:19.155
j'essaye,

1645
00:50:19.375 --> 00:50:21.396
dès qu'on a des possibilités de faire du sport,

1646
00:50:21.818 --> 00:50:23.178
de demander des intervenants,

1647
00:50:23.818 --> 00:50:25.100
de faire des rencontres sportives.

1648
00:50:25.123 --> 00:50:25.982
On s'inscrit tout le temps.

1649
00:50:26.482 --> 00:50:27.061
Et voilà,

1650
00:50:27.123 --> 00:50:27.928
quand il y a eu les JO,

1651
00:50:27.967 --> 00:50:30.029
on leur a proposé plein de projets en lien avec tout ça.

1652
00:50:30.123 --> 00:50:30.350
Et moi,

1653
00:50:30.389 --> 00:50:31.443
j'aime bien faire ça à l'école.

1654
00:50:32.131 --> 00:50:32.748
Malheureusement,

1655
00:50:32.749 --> 00:50:33.029
des fois,

1656
00:50:33.068 --> 00:50:35.975
c'est ça qui saute alors que j'adore ça parce qu'on court après le temps.

1657
00:50:36.646 --> 00:50:37.772
Mais dès que c'est possible,

1658
00:50:37.975 --> 00:50:41.522
j'essaye de faire des ajustements.

1659
00:50:41.523 --> 00:50:44.553
Est-ce que tu aurais un message à transmettre aux auditrices du podcast ?

1660
00:50:48.634 --> 00:50:49.914
Je n'y ai pas trop réfléchi.

1661
00:50:50.195 --> 00:50:50.395
Alors,

1662
00:50:50.434 --> 00:50:51.795
qu'est-ce que je pourrais leur dire ?

1663
00:50:52.975 --> 00:50:53.115
Que,

1664
00:50:54.057 --> 00:50:54.256
voilà,

1665
00:50:54.397 --> 00:50:55.916
sans avoir de grandes prétentions,

1666
00:50:56.174 --> 00:50:56.658
bouger,

1667
00:50:57.494 --> 00:50:58.018
c'est la vie,

1668
00:50:58.072 --> 00:50:58.260
quoi.

1669
00:50:59.815 --> 00:50:59.955
Donc,

1670
00:51:00.018 --> 00:51:02.416
si on ne se sent pas l'âme d'une grande sportive,

1671
00:51:02.580 --> 00:51:02.994
bouger,

1672
00:51:03.783 --> 00:51:05.252
c'est bon pour la santé en général.

1673
00:51:06.533 --> 00:51:06.658
Moi,

1674
00:51:06.783 --> 00:51:08.846
les moments où j'ai un peu moins de morale et tout,

1675
00:51:08.877 --> 00:51:09.893
ne serait-ce que marcher,

1676
00:51:10.752 --> 00:51:11.346
s'aérer,

1677
00:51:12.565 --> 00:51:13.518
c'est déjà très bénéfique.

1678
00:51:13.519 --> 00:51:14.565
J'ai plein de copines qui me disent « Ah,

1679
00:51:14.566 --> 00:51:14.721
mais moi,

1680
00:51:14.722 --> 00:51:15.862
je ne suis pas du tout sportive. »

1681
00:51:16.638 --> 00:51:18.620
j'y arrive pas et qui culpabilise de ça.

1682
00:51:18.621 --> 00:51:19.042
Et en fait,

1683
00:51:19.760 --> 00:51:20.182
bouger,

1684
00:51:20.282 --> 00:51:20.901
c'est déjà beaucoup.

1685
00:51:21.362 --> 00:51:22.686
Donc voilà,

1686
00:51:22.803 --> 00:51:24.608
moi je fais beaucoup moins de sport maintenant,

1687
00:51:24.663 --> 00:51:27.225
mais j'ai toujours en tête qu'il faut activer son corps.

1688
00:51:27.889 --> 00:51:28.506
Donc parfois,

1689
00:51:28.507 --> 00:51:29.170
on ne se rend pas compte,

1690
00:51:29.233 --> 00:51:32.936
mais on fait déjà beaucoup en marchant,

1691
00:51:33.061 --> 00:51:33.577
dansant,

1692
00:51:34.233 --> 00:51:35.342
en prenant les escaliers,

1693
00:51:36.952 --> 00:51:37.936
plutôt qu'autre chose.

1694
00:51:37.952 --> 00:51:39.561
J'essaye de faire aussi,

1695
00:51:39.608 --> 00:51:39.874
tu vois,

1696
00:51:39.905 --> 00:51:40.546
par exemple du vélo,

1697
00:51:40.561 --> 00:51:41.639
il y a plein de gens qui se mettent au vélo,

1698
00:51:41.749 --> 00:51:45.030
donc je pense qu'il faut s'encourager et pas toujours s'accabler.

1699
00:51:45.626 --> 00:51:45.746
Oui,

1700
00:51:45.766 --> 00:51:46.027
c'est ça.

1701
00:51:46.287 --> 00:51:46.567
Des fois,

1702
00:51:46.587 --> 00:51:48.950
ça commence par la stratégie des petits pains.

1703
00:51:49.270 --> 00:51:51.411
Je vais déposer mon enfant le matin et puis finalement,

1704
00:51:51.412 --> 00:51:53.352
je vais faire le tour du pâté de maison en marchant.

1705
00:51:53.516 --> 00:51:55.876
Et c'est vrai que quand on commence la journée en mouvement,

1706
00:51:55.977 --> 00:52:00.063
on a tout de suite l'esprit un peu plus frais et on a des meilleures idées aussi parfois.

1707
00:52:02.243 --> 00:52:14.993
et puis après moi j'ai un petit message sur les parents de filles ne brisez pas les élans de sportives parce que c'est ce que tu disais tout à l'heure et il y a des stats en France sur le fait que les filles

1708
00:52:15.670 --> 00:52:16.191
T'en as parlé,

1709
00:52:16.451 --> 00:52:17.211
arrête le sport.

1710
00:52:17.232 --> 00:52:18.893
Je crois que dans les études,

1711
00:52:18.894 --> 00:52:19.953
on dit que l'âge critique,

1712
00:52:19.954 --> 00:52:24.074
c'est entre 13 et 16 où la plupart arrêtent.

1713
00:52:24.637 --> 00:52:24.996
Donc voilà,

1714
00:52:25.098 --> 00:52:26.481
les filles peuvent faire du sport,

1715
00:52:26.543 --> 00:52:31.121
les filles doivent être encouragées à faire du sport ou à continuer leur sport si elles adorent,

1716
00:52:32.090 --> 00:52:33.340
autant qu'on le fait pour les garçons.

1717
00:52:34.996 --> 00:52:38.418
et justement j'ai vu une étude passer là-dessus c'est ça,

1718
00:52:38.449 --> 00:52:45.137
c'est un moment de la puberté où le corps change et du coup les jeunes filles elles se sentent moins bien de leur corps et peut-être moins à l'aise

1719
00:52:46.663 --> 00:52:47.044
Et du coup,

1720
00:52:47.045 --> 00:52:47.284
en fait,

1721
00:52:47.845 --> 00:52:48.104
des fois,

1722
00:52:48.105 --> 00:52:49.987
elle se décroche du sport parce que justement,

1723
00:52:50.046 --> 00:52:53.190
c'est des moments où tu es un peu moins habillée,

1724
00:52:53.429 --> 00:52:55.269
où tu es un peu plus jugée sur ton corps,

1725
00:52:55.270 --> 00:52:55.714
où en tout cas,

1726
00:52:55.715 --> 00:52:59.198
tu ressens ton corps qui change pendant que tu bouges.

1727
00:52:59.815 --> 00:53:00.073
Et ouais,

1728
00:53:00.074 --> 00:53:01.159
je pense que peut-être qu'en effet,

1729
00:53:01.175 --> 00:53:07.901
tu as raison d'avoir des parents aussi qui arrivent aussi à mobiliser les enfants pour qu'ils puissent continuer.

1730
00:53:07.917 --> 00:53:08.198
Et tu vois,

1731
00:53:08.199 --> 00:53:08.308
moi,

1732
00:53:08.309 --> 00:53:09.026
j'ai une petite anecdote.

1733
00:53:09.027 --> 00:53:09.542
À cet âge-là,

1734
00:53:10.230 --> 00:53:11.011
genre vers 16 ans,

1735
00:53:11.012 --> 00:53:11.245
je crois,

1736
00:53:11.246 --> 00:53:12.026
je me suis blessée.

1737
00:53:12.614 --> 00:53:14.854
Et j'ai arrêté du coup un moment,

1738
00:53:14.874 --> 00:53:15.114
tu vois,

1739
00:53:15.134 --> 00:53:16.114
l'athlète pendant quelques mois.

1740
00:53:16.493 --> 00:53:17.997
Et j'ai découvert finalement ce que toi,

1741
00:53:18.016 --> 00:53:19.095
tu n'as pas forcément découvert,

1742
00:53:19.096 --> 00:53:20.477
mais les soirées des samedis soirs,

1743
00:53:20.493 --> 00:53:20.618
etc.

1744
00:53:21.016 --> 00:53:23.720
Et de voir qu'il y avait une autre vie aussi que quand tu fais du sport.

1745
00:53:24.118 --> 00:53:25.493
Et j'ai eu beaucoup de mal à m'y remettre.

1746
00:53:25.494 --> 00:53:25.993
Et à un moment donné,

1747
00:53:26.079 --> 00:53:28.720
c'est mes parents qui m'ont poussée parce que sinon,

1748
00:53:28.735 --> 00:53:29.673
je ne m'y serais jamais remise.

1749
00:53:29.704 --> 00:53:30.860
Et heureusement,

1750
00:53:30.876 --> 00:53:33.392
je les remercie aujourd'hui de m'avoir poussée parce qu'après,

1751
00:53:33.423 --> 00:53:34.798
j'ai vécu des trucs géniales.

1752
00:53:34.799 --> 00:53:35.063
Mais oui,

1753
00:53:35.095 --> 00:53:35.438
des fois,

1754
00:53:35.673 --> 00:53:36.798
et c'est pareil pour les enfants,

1755
00:53:36.813 --> 00:53:37.266
c'est que des fois,

1756
00:53:37.267 --> 00:53:38.173
tu as un peu plus la flemme.

1757
00:53:38.204 --> 00:53:41.923
c'est un peu plus confortable de rester chez soi ou d'aller en soirée plutôt qu'aller s'entraîner

1758
00:53:42.522 --> 00:53:42.983
Mais au final,

1759
00:53:42.984 --> 00:53:43.765
je pense que dans la vie,

1760
00:53:43.766 --> 00:53:48.412
on en retire beaucoup plus de choses que juste rester sur son canapé.

1761
00:53:49.546 --> 00:53:49.706
Ouais,

1762
00:53:49.786 --> 00:53:52.148
surtout maintenant où ils ont tous un smartphone et tout,

1763
00:53:52.590 --> 00:53:53.752
ça me fait toujours hyper peur,

1764
00:53:53.771 --> 00:53:54.048
en fait.

1765
00:53:54.111 --> 00:53:56.533
On peut vite glisser sur...

1766
00:53:57.232 --> 00:53:58.533
Je pense que ça peut aller très vite,

1767
00:53:58.534 --> 00:53:58.658
quoi.

1768
00:53:58.674 --> 00:53:59.759
Je ne vais pas à l'entraînement aujourd'hui,

1769
00:53:59.838 --> 00:54:00.095
demain,

1770
00:54:00.158 --> 00:54:00.619
après-demain.

1771
00:54:00.697 --> 00:54:01.455
Et puis,

1772
00:54:01.456 --> 00:54:01.814
au final,

1773
00:54:01.916 --> 00:54:03.338
c'est pour rester avec son téléphone dans la main.

1774
00:54:04.564 --> 00:54:05.564
C'est un peu dangereux,

1775
00:54:05.580 --> 00:54:05.705
quoi.

1776
00:54:07.017 --> 00:54:10.674
On va passer au rituel de fin de podcast.

1777
00:54:11.486 --> 00:54:13.455
Est-ce que tu as une ressource à nous partager ?

1778
00:54:14.314 --> 00:54:15.236
Ça peut être un podcast,

1779
00:54:15.252 --> 00:54:15.767
un livre,

1780
00:54:16.580 --> 00:54:16.955
un film.

1781
00:54:19.626 --> 00:54:19.746
Moi,

1782
00:54:19.806 --> 00:54:22.126
j'ai démarré la lecture de Champion dans la tête.

1783
00:54:23.826 --> 00:54:28.447
C'est un livre que la coach de ma fille lui avait prêté.

1784
00:54:29.126 --> 00:54:35.556
Et je trouve que c'est hyper intéressant d'avoir cette approche de comment gagner dans son sport,

1785
00:54:35.603 --> 00:54:40.072
comment gagner en confiance sans avoir forcément envie d'écraser tout le monde.

1786
00:54:40.228 --> 00:54:47.118
C'est un état d'esprit qu'il faut avoir pour être dans le dépassement de soi et pour atteindre ses objectifs.

1787
00:54:47.654 --> 00:54:47.774
Moi,

1788
00:54:47.775 --> 00:54:48.796
je n'avais pas cette connaissance-là,

1789
00:54:48.835 --> 00:54:49.216
par exemple,

1790
00:54:49.235 --> 00:54:49.696
à l'époque,

1791
00:54:51.458 --> 00:54:52.960
où quand on me disait « vas-y » ,

1792
00:54:53.241 --> 00:54:56.104
c'était plus « montre-toi agressif pour écraser les autres » .

1793
00:54:56.362 --> 00:54:56.706
Et en fait,

1794
00:54:56.745 --> 00:54:59.346
j'avais juste besoin qu'on développe en moi et qu'on m'explique « non,

1795
00:54:59.347 --> 00:55:00.268
tu as les ressources en toi,

1796
00:55:00.409 --> 00:55:01.190
tu peux y arriver » .

1797
00:55:01.690 --> 00:55:01.909
Et là,

1798
00:55:01.972 --> 00:55:05.237
je redécouvre un peu ça avec elle et je trouve ça intéressant.

1799
00:55:08.628 --> 00:55:08.878
Voilà,

1800
00:55:08.909 --> 00:55:09.034
moi,

1801
00:55:09.315 --> 00:55:10.050
j'essaie un peu,

1802
00:55:10.096 --> 00:55:11.612
au travers de tous les podcasts,

1803
00:55:11.643 --> 00:55:13.253
d'écouter les parcours de sportifs.

1804
00:55:15.055 --> 00:55:16.096
et de sportifs souvent,

1805
00:55:16.336 --> 00:55:18.420
que ce soit comment elles ont vécu leur maternité,

1806
00:55:20.182 --> 00:55:25.362
comment elles ont vécu l'échec quand il y a eu des pauses dans les carrières.

1807
00:55:25.385 --> 00:55:25.705
Donc moi,

1808
00:55:25.706 --> 00:55:27.588
je suis une grande consommatrice de podcasts.

1809
00:55:29.408 --> 00:55:30.565
J'en écoute plein,

1810
00:55:30.596 --> 00:55:31.627
enfin de très différents.

1811
00:55:34.518 --> 00:55:35.112
Et après,

1812
00:55:36.236 --> 00:55:37.815
c'était un gros blockbuster.

1813
00:55:37.955 --> 00:55:38.080
Moi,

1814
00:55:38.112 --> 00:55:42.127
j'ai bien aimé le film La méthode Williams avec Will Smith.

1815
00:55:43.331 --> 00:55:46.494
parce qu'on a vraiment accès à la place du sport dans une famille,

1816
00:55:46.535 --> 00:55:48.136
au projet personnel d'une famille.

1817
00:55:48.636 --> 00:55:52.199
Et c'est quand même un sport qui est quand même assez élitiste,

1818
00:55:52.222 --> 00:55:54.699
même si ça peut avoir tendance à changer.

1819
00:55:54.800 --> 00:55:55.363
Et je trouve que,

1820
00:55:56.683 --> 00:55:57.027
en tout cas,

1821
00:55:57.028 --> 00:55:57.144
moi,

1822
00:55:57.183 --> 00:56:01.527
ça m'a parlé de voir qu'avec beaucoup de détermination et des prédispositions,

1823
00:56:01.933 --> 00:56:02.949
on peut réussir à quelque chose.

1824
00:56:02.950 --> 00:56:04.168
Et je trouve que c'est une belle histoire.

1825
00:56:04.277 --> 00:56:04.824
Ça m'a bien plu.

1826
00:56:05.355 --> 00:56:07.199
Est-ce que tu as une chanson qui te motive,

1827
00:56:07.308 --> 00:56:09.074
une musique que tu adorais peut-être,

1828
00:56:09.214 --> 00:56:09.355
toi,

1829
00:56:09.402 --> 00:56:12.199
dans ta carrière d'athlète ou alors aujourd'hui qui te motive à faire du sport ?

1830
00:56:15.839 --> 00:56:18.202
C'est hyper classique de dire « Eye of the tiger » ,

1831
00:56:20.245 --> 00:56:21.526
mais ça donne une bonne énergie.

1832
00:56:21.905 --> 00:56:22.026
Moi,

1833
00:56:22.065 --> 00:56:24.386
quand je faisais de la compète et que j'étais à l'échauffement,

1834
00:56:24.425 --> 00:56:28.815
j'écoutais du ragamuffin dans mes petits écouteurs filaires,

1835
00:56:29.589 --> 00:56:33.276
parce que c'est ça qui me motivait bien.

1836
00:56:33.277 --> 00:56:35.073
Donc voilà,

1837
00:56:35.636 --> 00:56:36.276
à titre perso,

1838
00:56:36.417 --> 00:56:37.167
c'était ça.

1839
00:56:37.839 --> 00:56:39.448
Est-ce que tu as un mantra qui t'accompagne ?

1840
00:56:42.350 --> 00:56:42.470
Moi,

1841
00:56:42.510 --> 00:56:44.492
je dis souvent que ce soit à mes enfants,

1842
00:56:44.613 --> 00:56:47.977
à mes élèves et que je me le répète aussi à moi-même,

1843
00:56:48.016 --> 00:56:48.758
ça vaut pour le sport,

1844
00:56:48.759 --> 00:56:50.059
mais ça vaut pour tout dans la vie.

1845
00:56:50.1000 --> 00:56:53.203
Je dis que l'erreur est le meilleur professeur.

1846
00:56:54.344 --> 00:56:54.703
Et donc,

1847
00:56:55.859 --> 00:57:01.203
quand un enfant n'arrive pas à faire quelque chose ou quand il est face à un échec qu'il ne gère pas du tout,

1848
00:57:02.516 --> 00:57:02.984
je leur dis,

1849
00:57:03.203 --> 00:57:04.766
souvenez-vous que pour apprendre à marcher,

1850
00:57:04.812 --> 00:57:05.828
vous avez dû vous relever,

1851
00:57:05.875 --> 00:57:07.828
tomber plusieurs fois pour finir par réussir.

1852
00:57:07.953 --> 00:57:08.609
Et dans le sport,

1853
00:57:08.844 --> 00:57:09.312
c'est pareil.

1854
00:57:09.469 --> 00:57:10.359
Dans tous les apprentissages,

1855
00:57:10.375 --> 00:57:10.781
c'est pareil.

1856
00:57:11.126 --> 00:57:14.529
Tu vas échouer et c'est ton envie de rebondir qui va faire que tu vas y arriver.

1857
00:57:14.530 --> 00:57:17.613
Il y a toujours des entraînements avant d'avoir la performance.

1858
00:57:18.094 --> 00:57:18.254
Donc,

1859
00:57:18.434 --> 00:57:18.992
j'ai vraiment...

1860
00:57:19.172 --> 00:57:19.297
Ça,

1861
00:57:19.375 --> 00:57:23.016
c'est quelque chose que je dis souvent parce que je trouve que c'est hyper puissant.

1862
00:57:23.017 --> 00:57:23.680
C'est très simple,

1863
00:57:23.695 --> 00:57:24.656
mais c'est parlant.

1864
00:57:25.359 --> 00:57:28.820
Tu vas faire des erreurs et c'est ce qui va t'apprendre à rebondir.

1865
00:57:28.836 --> 00:57:31.320
Et c'est ce qui va faire que tu vas réussir à un moment donné.

1866
00:57:31.602 --> 00:57:33.070
Et tu réussiras toujours à un moment donné.

1867
00:57:34.008 --> 00:57:35.336
Et est-ce que tu as une recode invitée,

1868
00:57:35.367 --> 00:57:38.398
quelqu'un que tu aimerais entendre au micro de Booster ?

1869
00:57:42.291 --> 00:57:45.514
en ce moment je suis beaucoup dans les parcours féminins au tennis,

1870
00:57:45.576 --> 00:58:03.932
peut-être Loïse Boisson et bah merci beaucoup Laurine c'était vraiment super chouette d'échanger avec toi et de m'avoir donné la parole j'en parle pas tant que ça finalement hier quand je disais à mes copines qu'on avait le podcast ce matin elles me disaient mais c'est vrai tu nous en parles pas assez c'est

1871
00:58:04.072 --> 00:58:07.619
voilà donc ouais c'est sympa pour moi aussi de me remémorer tout ça,

1872
00:58:08.510 --> 00:58:08.901
c'est chouette

1873
00:58:11.082 --> 00:58:13.524
Merci d'avoir écouté cet épisode avec Laurine,

1874
00:58:13.766 --> 00:58:15.008
forgée par la piste.

1875
00:58:15.746 --> 00:58:16.988
Ce que j'aime dans son histoire,

1876
00:58:17.367 --> 00:58:19.750
c'est que le haut niveau ne s'arrête pas le jour où tu ranges les pointes.

1877
00:58:20.313 --> 00:58:21.633
Il reste dans sa façon de vivre,

1878
00:58:21.836 --> 00:58:22.594
de persévérer,

1879
00:58:22.734 --> 00:58:24.938
de prendre soin de soi et d'apprendre de l'échec.

1880
00:58:25.774 --> 00:58:26.219
Parce que oui,

1881
00:58:26.320 --> 00:58:27.078
comme le dit Laurine,

1882
00:58:27.344 --> 00:58:28.875
l'erreur est le meilleur professeur,

1883
00:58:29.266 --> 00:58:30.547
et ça vaut pour le sport,

1884
00:58:30.734 --> 00:58:31.281
les études,

1885
00:58:31.282 --> 00:58:32.906
la parentalité et bien d'autres.

1886
00:58:33.797 --> 00:58:34.984
Et puis il y a la transmission,

1887
00:58:35.203 --> 00:58:36.563
encourager sans projeter,

1888
00:58:36.781 --> 00:58:37.547
protéger l'élan,

1889
00:58:37.891 --> 00:58:39.250
remettre du mouvement dans le quotidien,

1890
00:58:39.891 --> 00:58:40.610
pour nos enfants.

1891
00:58:40.910 --> 00:58:41.371
et pour nous.

1892
00:58:42.613 --> 00:58:43.855
Si cet épisode t'a parlé,

1893
00:58:44.095 --> 00:58:45.037
abonne-toi à Booster,

1894
00:58:45.419 --> 00:58:48.943
mets 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute et partage-le à une personne.

1895
00:58:49.466 --> 00:58:51.568
Ça m'aide beaucoup à faire connaître le podcast.

1896
00:58:52.591 --> 00:58:53.872
On se retrouve très vite.

1897
00:58:54.216 --> 00:58:54.732
D'ici là,

1898
00:58:55.138 --> 00:58:55.779
prends soin de toi.