WEBVTT

1
00:00:06.835 --> 00:00:07.516
Safe Pace,

2
00:00:08.176 --> 00:00:11.518
le podcast des sports d'endurance présenté par Hugo Clément.

3
00:00:13.840 --> 00:00:15.441
Si vous pratiquez un sport d'endurance,

4
00:00:15.501 --> 00:00:17.542
vous avez forcément déjà échoué.

5
00:00:17.822 --> 00:00:19.223
Échoué à finir une course,

6
00:00:19.343 --> 00:00:20.724
échoué à atteindre un chrono,

7
00:00:20.925 --> 00:00:23.246
voire même échoué à prendre le départ.

8
00:00:23.266 --> 00:00:25.187
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé,

9
00:00:25.648 --> 00:00:27.689
l'échec fait partie de la vie d'un sportif.

10
00:00:28.129 --> 00:00:29.911
Alors comment rebondir après un échec ?

11
00:00:30.111 --> 00:00:31.952
Comment se servir de ces échecs pour pouvoir faire du bon ?

12
00:00:31.972 --> 00:00:33.953
progresser et pour atteindre ses objectifs ?

13
00:00:34.293 --> 00:00:35.973
On va essayer de répondre à toutes ces questions aujourd'hui.

14
00:00:36.193 --> 00:00:36.713
Safe Pace,

15
00:00:36.933 --> 00:00:37.273
c'est parti !

16
00:00:39.774 --> 00:00:40.634
Et pour cet épisode,

17
00:00:40.654 --> 00:00:41.755
nous sommes à Tignes,

18
00:00:41.795 --> 00:00:43.315
à l'occasion des Étoiles du Sport,

19
00:00:43.316 --> 00:00:46.156
un événement qui regroupe de nombreux sportifs de tous les horizons,

20
00:00:46.356 --> 00:00:48.977
et avec bien sûr l'équipe d'experts de Safe Pace qui est là.

21
00:00:49.057 --> 00:00:49.977
Salut Charlotte Morel !

22
00:00:50.017 --> 00:00:50.917
Salut Hugo !

23
00:00:50.918 --> 00:00:51.677
Hugo Tormento,

24
00:00:51.917 --> 00:00:52.698
Fred Belauvre,

25
00:00:52.738 --> 00:00:53.778
merci d'être là les amis,

26
00:00:53.798 --> 00:00:54.758
j'espère que vous êtes en forme.

27
00:00:54.938 --> 00:00:56.799
Et avec nous pour évoquer le sujet du jour,

28
00:00:57.059 --> 00:00:59.480
deux invités qu'on est ravis de recevoir.

29
00:01:00.060 --> 00:01:00.860
Salut Léonie Perriot !

30
00:01:01.200 --> 00:01:01.440
Salut,

31
00:01:01.520 --> 00:01:01.920
enchantée.

32
00:01:02.040 --> 00:01:03.141
Tu as 31 ans,

33
00:01:03.181 --> 00:01:04.701
tu es triathlète professionnelle,

34
00:01:04.921 --> 00:01:08.262
vice-championne du monde de triathlon courte distance en 2025,

35
00:01:08.742 --> 00:01:14.444
championne de France de cross la même année et tu as participé deux fois au JO à Tokyo et à Paris.

36
00:01:14.964 --> 00:01:21.846
Tu vas pouvoir partager ton expérience avec nos auditeurs car tu as connu de grosses désillusions dans ta carrière avant d'accomplir de grandes choses.

37
00:01:21.986 --> 00:01:23.566
Merci d'être avec nous Léonie.

38
00:01:24.167 --> 00:01:24.767
Romain Bardet,

39
00:01:24.807 --> 00:01:25.767
bienvenue dans Safe Pace.

40
00:01:26.087 --> 00:01:26.467
Tu as

41
00:01:26.847 --> 00:01:27.508
35 ans,

42
00:01:27.708 --> 00:01:28.528
cycliste

43
00:01:29.128 --> 00:01:31.229
Tu es l'une de nos gloires tricolores du vélo,

44
00:01:31.589 --> 00:01:32.449
je pense qu'on peut dire ça.

45
00:01:32.850 --> 00:01:35.811
Tu as remporté 4 victoires d'étape sur le Tour de France,

46
00:01:35.812 --> 00:01:40.293
tu as même fini deuxième du Tour en 2016 et depuis tu t'es reconverti dans le Gravel,

47
00:01:40.453 --> 00:01:40.693
c'est ça ?

48
00:01:41.453 --> 00:01:41.593
Oui,

49
00:01:42.174 --> 00:01:42.574
entre autres.

50
00:01:43.594 --> 00:01:45.935
C'est vraiment un honneur de te recevoir dans Safe Pace aujourd'hui,

51
00:01:46.075 --> 00:01:46.855
merci beaucoup d'être là.

52
00:01:47.296 --> 00:01:48.996
On va commencer par un petit tour de table.

53
00:01:49.156 --> 00:01:49.517
Léonie,

54
00:01:49.617 --> 00:01:52.438
c'est quoi le plus gros échec de toute ta carrière ?

55
00:01:53.678 --> 00:01:55.319
Le plus gros échec de toute ma carrière,

56
00:01:55.539 --> 00:01:57.400
c'était l'an dernier sur les Jeux de Paris.

57
00:01:57.868 --> 00:01:58.609
Jeux olympiques de Paris.

58
00:01:58.649 --> 00:01:59.109
Exactement,

59
00:01:59.129 --> 00:01:59.849
sur les Jeux de Paris.

60
00:01:59.990 --> 00:02:01.391
Qu'est-ce qui s'est passé ?

61
00:02:01.392 --> 00:02:01.811
Je chute.

62
00:02:01.871 --> 00:02:02.051
Après,

63
00:02:02.091 --> 00:02:03.872
j'avais effectué déjà une très mauvaise natation.

64
00:02:03.932 --> 00:02:05.774
Donc ça ne m'était pas dans les meilleures conditions.

65
00:02:06.314 --> 00:02:06.834
Et ensuite,

66
00:02:06.914 --> 00:02:07.295
j'ai chuté.

67
00:02:07.315 --> 00:02:09.356
Il y avait des conditions pluvieuses ce jour-là.

68
00:02:09.416 --> 00:02:09.696
En vélo ?

69
00:02:10.097 --> 00:02:10.577
En vélo.

70
00:02:10.657 --> 00:02:11.057
J'ai chuté.

71
00:02:11.077 --> 00:02:11.898
Il y a eu une sortie de pont.

72
00:02:12.218 --> 00:02:12.818
Et donc en effet,

73
00:02:12.838 --> 00:02:13.279
je termine

74
00:02:13.719 --> 00:02:14.600
27e il me semble.

75
00:02:14.660 --> 00:02:16.841
Donc ce n'était pas du tout la place que j'étais venue chercher.

76
00:02:17.442 --> 00:02:20.684
Donc je pense que c'est mon plus gros échec de ma carrière.

77
00:02:21.016 --> 00:02:22.537
pour le moment peut-être.

78
00:02:23.037 --> 00:02:25.618
On va revenir dans quelques instants sur comment tu as vécu cet échec,

79
00:02:25.619 --> 00:02:29.059
tu vas nous raconter comment tu t'en es sorti ensuite pour repartir du bon pied.

80
00:02:29.620 --> 00:02:29.840
Romain,

81
00:02:29.920 --> 00:02:30.460
même question,

82
00:02:30.840 --> 00:02:32.881
le plus gros échec de ta carrière de cycliste ?

83
00:02:33.981 --> 00:02:35.042
C'est une très bonne question,

84
00:02:35.062 --> 00:02:36.062
c'est difficile à dire.

85
00:02:36.122 --> 00:02:45.166
Je ne les perçois peut-être plus vraiment comme des échecs maintenant parce que j'ai été beaucoup dans l'analyse et je crois que ça a été des étapes fondatrices pour aussi aller de l'avant.

86
00:02:46.026 --> 00:02:50.188
Je dirais que c'est peut-être à un moment donné sur le Tour de France d'abord...

87
00:02:50.372 --> 00:02:52.693
Pas avoir su répondre aux attentes qu'on plaçait en moi,

88
00:02:53.513 --> 00:02:54.553
ça a pu être le cas en

89
00:02:54.893 --> 00:02:57.734
2015 et en 2019.

90
00:02:58.474 --> 00:03:13.618
Échec relatif parce que l'échec c'est plus un décalage dans la perception des attendus que le grand public pouvait porter sur moi par rapport vraiment à aussi moi le cheminement et le background de ce qui a amené

91
00:03:13.638 --> 00:03:16.999
à cet échec qui est toutefois relatif.

92
00:03:17.759 --> 00:03:19.700
Ça m'a permis de revenir beaucoup plus fort derrière.

93
00:03:20.504 --> 00:03:21.044
Et vous l'équipe ?

94
00:03:22.185 --> 00:03:22.546
Charlotte,

95
00:03:22.606 --> 00:03:23.166
pour commencer,

96
00:03:23.606 --> 00:03:24.927
le plus gros échec de ta carrière ?

97
00:03:25.408 --> 00:03:31.452
Comme je disais j'ai eu du mal à savoir sur quelle course j'avais vécu un échec.

98
00:03:31.633 --> 00:03:32.533
Parce que tu n'as jamais échoué !

99
00:03:33.954 --> 00:03:35.275
Charlotte ne connaît pas l'échec !

100
00:03:36.356 --> 00:03:37.537
Non mais des déceptions,

101
00:03:37.577 --> 00:03:40.900
mais peut-être pas des échecs aussi intenses,

102
00:03:40.940 --> 00:03:43.261
aussi forts que ce que Léonie ou Romain ont pu vivre.

103
00:03:44.062 --> 00:03:46.344
Peut-être sur un championnat de France longue distance sur lequel

104
00:03:46.984 --> 00:03:48.005
J'ai chuté et puis voilà,

105
00:03:48.125 --> 00:03:50.246
c'est un de mes pires souvenirs en tout cas.

106
00:03:50.827 --> 00:03:51.027
Hugo ?

107
00:03:52.107 --> 00:04:07.457
Moi c'était une petite désillusion sur la fin de ma carrière natation où je tente une qualif sur 200 mètres papillon pour aller aux championnats du monde et je fais le temps à l'arrivée mais je ne fais pas la place et donc du coup laissé sur le carreau et

108
00:04:07.617 --> 00:04:09.499
ça n'était pas facile à digérer.

109
00:04:09.859 --> 00:04:10.239
La loose.

110
00:04:10.980 --> 00:04:11.240
Fred ?

111
00:04:12.332 --> 00:04:13.893
C'est vrai que c'est un échec relatif,

112
00:04:14.133 --> 00:04:15.854
avec le temps on apprend à relativiser.

113
00:04:15.894 --> 00:04:21.036
Mais j'avais fait 5e à mes premiers JO donc forcément l'objectif c'était de faire mieux,

114
00:04:21.276 --> 00:04:22.036
d'avoir une médaille.

115
00:04:22.296 --> 00:04:24.297
On sait que pour les jeux c'est la médaille ou rien.

116
00:04:24.838 --> 00:04:25.798
Et finalement je fais 10e

117
00:04:26.178 --> 00:04:28.279
4 ans plus tard alors que j'étais censé être plus fort.

118
00:04:28.699 --> 00:04:32.221
Donc ça reste un échec quand même dans ma mémoire.

119
00:04:32.781 --> 00:04:33.101
Léoni,

120
00:04:33.881 --> 00:04:38.743
comment tu as vécu les moments qui ont suivi cet échec aux

121
00:04:39.244 --> 00:04:39.764
Jeux de Paris ?

122
00:04:40.664 --> 00:04:43.827
Qu'est-ce qui s'est passé dans les semaines qu'on suivit ?

123
00:04:43.867 --> 00:04:44.527
Dans les semaines,

124
00:04:44.587 --> 00:04:49.772
j'ai quand même voulu vivre l'expérience olympique parce que j'adore le sport.

125
00:04:50.532 --> 00:04:54.616
Pouvoir vivre les Jeux chez soi parce que je suis francilienne.

126
00:04:55.296 --> 00:04:58.118
J'ai voulu vraiment kiffer le moment.

127
00:04:58.138 --> 00:04:59.700
J'ai réussi à me déconnecter de tout ça.

128
00:05:00.000 --> 00:05:01.241
Je suis allée voir plein de sports,

129
00:05:01.321 --> 00:05:02.101
j'ai vraiment apprécié.

130
00:05:02.402 --> 00:05:02.642
Après,

131
00:05:02.782 --> 00:05:03.783
la saison n'était pas terminée.

132
00:05:04.303 --> 00:05:07.685
Je suis partie directe aux Etats-Unis faire une étape de super try.

133
00:05:08.426 --> 00:05:10.527
Et c'est qu'une fois de retour à la maison,

134
00:05:10.687 --> 00:05:12.268
quasiment trois semaines après je dirais,

135
00:05:12.789 --> 00:05:13.469
où là je me suis dit,

136
00:05:13.669 --> 00:05:15.531
ah ouais mais en fait là je suis partie il y a deux mois.

137
00:05:15.532 --> 00:05:19.974
Je préparais cette course-là et là c'est terminé et ça ne se reproduira plus jamais.

138
00:05:20.394 --> 00:05:21.375
Les JO tu veux dire ?

139
00:05:21.435 --> 00:05:21.555
Oui,

140
00:05:21.615 --> 00:05:21.995
exactement.

141
00:05:22.235 --> 00:05:22.655
Et du coup,

142
00:05:22.675 --> 00:05:28.960
c'est là que je me suis rendue compte que j'étais passée à côté de cet objectif que je m'étais coché quand même depuis...

143
00:05:29.896 --> 00:05:30.617
De nombreuses années,

144
00:05:30.677 --> 00:05:33.319
parce que comme Fred je fais 5e sur mes premiers jeux à Tokyo,

145
00:05:34.761 --> 00:05:36.422
où là pour le coup j'étais absolument pas attendue.

146
00:05:37.003 --> 00:05:41.106
Et donc là j'arrive avec de l'expérience mais avec des victoires sur le circuit et je me retrouve

147
00:05:41.547 --> 00:05:43.108
27e. Après par chance,

148
00:05:44.029 --> 00:05:49.995
on va dire que l'équipe de France a été très performante donc c'était cool pour eux parce que c'est vrai que c'est une médaille qu'ils attendaient depuis de nombreuses années.

149
00:05:50.295 --> 00:05:51.015
Parce que nous c'est depuis

150
00:05:52.116 --> 00:05:54.118
2000 que le triathlon est au jeu.

151
00:05:54.358 --> 00:05:55.259
Quand t'as réalisé ça ?

152
00:05:56.020 --> 00:06:00.624
t'avais laissé passer ta chance entre guillemets et que probablement tu pourrais plus jamais participer au jeu,

153
00:06:01.885 --> 00:06:03.166
comment t'as réagi ?

154
00:06:03.226 --> 00:06:04.467
Ça s'est matérialisé comment ?

155
00:06:04.927 --> 00:06:09.411
Au jeu de Paris déjà parce que j'espère pouvoir faire la prochaine Olympiade et me rattraper.

156
00:06:10.532 --> 00:06:15.456
En gros là je pense qu'on peut parler de dépression clairement parce que...

157
00:06:15.457 --> 00:06:15.737
Dépression ?

158
00:06:15.777 --> 00:06:24.524
Ouais en gros j'avais jamais ressenti ça puisque j'en ai connu quand même de nombreux échecs durant ma carrière et j'avais toujours su rebondir je pense que c'est un peu ma force

159
00:06:25.468 --> 00:06:28.809
s'affiler et puis voilà j'avais la possibilité de rebondir sur autre chose.

160
00:06:29.510 --> 00:06:36.132
Et là c'est vrai que en fait je me suis retrouvée chez moi et genre j'étais juste en effet déprimé,

161
00:06:36.152 --> 00:06:38.613
enfin je pleurais sans raison et là je me suis dit "ouah"

162
00:06:38.973 --> 00:06:40.754
là il va falloir que j'aille consulter je pense.

163
00:06:41.334 --> 00:06:43.315
Donc je me suis rapprochée du MCI,

164
00:06:43.815 --> 00:06:54.920
j'ai fait de l'EMDR on appelle ça donc c'est pour chasser les mauvais souvenirs et au final ça a été très efficace parce qu'au bout de trois jours j'ai su rebondir et j'avais les euros la semaine suivante à

165
00:06:55.240 --> 00:06:55.660
avais chié,

166
00:06:55.680 --> 00:06:57.601
je fais deuxième donc et après c'était reparti.

167
00:06:57.621 --> 00:06:59.701
Et là je peux en parler librement.

168
00:06:59.981 --> 00:07:02.962
- Donc t'es descendu bas et t'es remontée très vite ?

169
00:07:02.963 --> 00:07:18.927
- Je suis descendue bas trois jours franchement ça s'est vraiment compté donc tant mieux tant mieux parce que je sais que c'est pas le cas de tout le monde c'est pas évident mais j'ai eu la chance de pouvoir me faire suivre à ce moment-là et d'avoir ensuite une possibilité de rebondir sur autre chose et des championnats d'Europe dans son pays c'est quand même chouette et en faisant deux bah ça m'a permis ensuite de rebondir.

170
00:07:19.427 --> 00:07:21.947
- C'est quelque chose que tu as maintenu derrière que tu as poursuivi du coup ?

171
00:07:22.487 --> 00:07:24.108
- Euh non je me suis...

172
00:07:24.148 --> 00:07:24.268
Non

173
00:07:24.448 --> 00:07:24.708
Maintenant,

174
00:07:24.709 --> 00:07:25.088
je vais bien.

175
00:07:27.229 --> 00:07:27.529
Pour le coup,

176
00:07:27.869 --> 00:07:29.270
j'ai quand même une préparatrice mentale,

177
00:07:29.890 --> 00:07:30.290
mais psy,

178
00:07:30.530 --> 00:07:31.050
pas forcément.

179
00:07:31.051 --> 00:07:33.051
Mais je la garde sous le coude au cas où.

180
00:07:34.111 --> 00:07:34.391
Romain,

181
00:07:34.831 --> 00:07:38.873
est-ce que tu as déjà songé à arrêter suite à un échec ou une désillusion ?

182
00:07:39.773 --> 00:07:40.273
Alors oui,

183
00:07:40.313 --> 00:07:42.054
depuis ta question précédente,

184
00:07:42.494 --> 00:07:45.455
j'ai cheminé un petit peu pour plonger dans les souvenirs parce que ça remonte un peu.

185
00:07:45.555 --> 00:07:46.295
Mais effectivement,

186
00:07:46.296 --> 00:07:46.815
en 2019,

187
00:07:47.676 --> 00:07:48.996
j'ai vécu une saison très difficile.

188
00:07:50.044 --> 00:07:51.145
Je suis tombé au mois de mars,

189
00:07:51.466 --> 00:07:52.927
une commotion qui n'a pas été détectée.

190
00:07:52.947 --> 00:07:54.628
J'ai repris l'entraînement beaucoup trop rapidement.

191
00:07:55.549 --> 00:07:57.751
Et j'ai perdu entre 10 et 15%

192
00:07:57.752 --> 00:08:01.354
de mon potentiel physique sur le court terme.

193
00:08:01.854 --> 00:08:08.259
Et je sortais d'un cycle assez ascendant sur le Tour de France entre 2014 et 2018.

194
00:08:09.120 --> 00:08:12.142
Et là en 2019 tout le monde m'attendait un petit peu au tournant.

195
00:08:12.923 --> 00:08:13.603
- T'avais la pression quoi ?

196
00:08:13.964 --> 00:08:14.484
La pression.

197
00:08:14.904 --> 00:08:17.386
Et dans les semaines précédentes du Tour,

198
00:08:18.167 --> 00:08:19.148
je savais très bien que j'allais

199
00:08:19.388 --> 00:08:27.191
Il me manquait vraiment les 15 ou 20 watts qui me permettraient de jouer le top 5 ou le podium comme j'en avais un petit peu l'habitude.

200
00:08:28.012 --> 00:08:28.232
Et là,

201
00:08:28.272 --> 00:08:35.415
c'était très dur mentalement parce que c'est énormément de sacrifices dans les six mois qui précèdent l'événement.

202
00:08:35.555 --> 00:08:37.756
Et je savais très bien que j'allais dans le mur.

203
00:08:37.876 --> 00:08:40.937
J'emmenais avec moi une équipe qui était dévouée à mon service,

204
00:08:40.977 --> 00:08:44.238
qui aussi du coup allait se tromper quelque part d'objectif.

205
00:08:45.299 --> 00:08:47.039
Et par chance,

206
00:08:47.119 --> 00:08:47.980
j'ai réussi à...

207
00:08:48.600 --> 00:08:51.122
par un coup de pouce du destin à finir meilleur grimpeur de sourds de France là,

208
00:08:51.123 --> 00:08:53.223
mais j'en ai fait vraiment des...

209
00:08:53.683 --> 00:08:58.346
c'était la plus grosse des illusions parce que se retrouver lâché dans l'école quand il reste encore 30 coureurs,

210
00:08:58.366 --> 00:09:00.087
c'était quelque chose auquel je n'étais pas préparé.

211
00:09:01.007 --> 00:09:05.830
Et ça a mis un terme à ma saison et c'est la première fois de ma vie où je n'ai plus envie de toucher au vélo pendant deux mois.

212
00:09:05.850 --> 00:09:08.212
Je suis parti faire de la randonnée dans les Alpes,

213
00:09:08.712 --> 00:09:10.373
dans les Dolomites en van.

214
00:09:10.493 --> 00:09:12.314
J'avais fait un peu un...

215
00:09:12.855 --> 00:09:14.656
on peut le dire maintenant je pense un burn-out.

216
00:09:15.516 --> 00:09:16.577
Et je crois qu'aussi,

217
00:09:16.697 --> 00:09:17.697
après sept ans de carrière,

218
00:09:17.717 --> 00:09:25.362
aller dans une certaine routine et l'optimisation de tous les paramètres possibles pour être le plus fort en juillet,

219
00:09:25.363 --> 00:09:28.763
je crois que j'avais besoin de ce temps aussi pour savoir qui j'étais vraiment.

220
00:09:29.344 --> 00:09:33.446
Et si le vélo ça me faisait autant vibrer et aussi une cas d'identité propre je pense.

221
00:09:34.467 --> 00:09:39.709
Est-ce que je suis celui qu'on voit à la télé ou qu'est-ce qui m'anime aussi intrinsèquement quand je ne suis pas sur ma selle ?

222
00:09:40.150 --> 00:09:43.792
Le burn out des sportifs de haut niveau c'est un sujet dont on parle encore assez peu

223
00:09:44.412 --> 00:09:44.992
de plus en plus,

224
00:09:45.032 --> 00:09:46.453
mais ça reste quand même un peu tabou.

225
00:09:46.913 --> 00:09:47.394
Autour de vous,

226
00:09:47.414 --> 00:09:49.875
vous avez le sentiment que c'est très répandu ?

227
00:09:50.255 --> 00:09:53.116
Je dirais que la frontière est ténue et on peut vite basculer.

228
00:09:53.757 --> 00:09:54.617
On a quand même une quête,

229
00:09:54.618 --> 00:09:54.917
je pense,

230
00:09:54.997 --> 00:09:56.378
assez obsessionnelle de la performance,

231
00:09:56.938 --> 00:10:00.000
à vouloir maîtriser quasiment tous les facteurs

232
00:10:00.080 --> 00:10:08.425
acteurs qui vont nous mener à performer voire surperformer le jour J et cette quête incessante de tous les gains possibles,

233
00:10:09.645 --> 00:10:16.349
je trouve qu'elle nous rend un peu vulnérable sur le côté si on n'est pas là à aller chercher la performance qu'on veut le jour J.

234
00:10:17.050 --> 00:10:18.570
Forcément il y a vraiment une quête de sens,

235
00:10:18.650 --> 00:10:20.511
on se dit on a sacrifié,

236
00:10:20.772 --> 00:10:28.516
on a tant donné de notre personne que finalement est-ce qu'on est prêt à refaire tout ce chemin là quand on sait qu'il y a eu...

237
00:10:28.716 --> 00:10:36.559
peut-être une issue qui va pouvoir nous détériorer un petit peu profondément de manière humaine.

238
00:10:37.059 --> 00:10:37.300
Fred,

239
00:10:37.580 --> 00:10:39.721
l'échec sportif qui t'a le plus marqué dernièrement ?

240
00:10:42.402 --> 00:10:44.062
C'est peut-être pas celui qui m'a le plus marqué,

241
00:10:44.063 --> 00:10:46.263
mais en tout cas c'est celui auquel je pense là tout de suite à chaud.

242
00:10:46.723 --> 00:10:49.665
C'était la non-qualification,

243
00:10:49.685 --> 00:10:53.006
enfin la non-participation au JO de Paris de Kevin Mayer.

244
00:10:55.447 --> 00:10:56.608
Décathlonien ?

245
00:10:57.668 --> 00:11:00.949
ça me vient là comme ça et on a suivi un peu sa prépa.

246
00:11:01.390 --> 00:11:03.491
C'est quelqu'un qui partage beaucoup ce qu'il fait à l'entraînement,

247
00:11:03.631 --> 00:11:05.291
beaucoup ses sensations.

248
00:11:05.311 --> 00:11:09.593
C'est quelqu'un qui me paraît assez sûr de lui dans sa communication en tout cas.

249
00:11:10.114 --> 00:11:16.536
Et finalement le voir non participer au jeu c'était pas un échec mais bon.

250
00:11:16.837 --> 00:11:18.437
Je t'ai dit que ça a dû être très dur pour lui.

251
00:11:18.438 --> 00:11:19.438
Je me suis mis à sa place,

252
00:11:19.818 --> 00:11:21.779
je me suis dit waouh là dur.

253
00:11:21.959 --> 00:11:22.279
Léoni,

254
00:11:22.479 --> 00:11:24.600
l'échec sportif qui t'a le plus marqué récemment ?

255
00:11:25.008 --> 00:11:26.789
Peut-être l'équipe de rugby,

256
00:11:27.149 --> 00:11:30.510
donc l'équipe A15 sur la dernière Coupe du Monde en France.

257
00:11:32.171 --> 00:11:35.792
Clairement je pense qu'ils étaient favoris et ils voulaient autre chose.

258
00:11:35.992 --> 00:11:39.314
Donc peut-être que c'est le dernier gros échec sportif que j'ai en tête.

259
00:11:39.315 --> 00:11:39.954
Romain ?

260
00:11:41.255 --> 00:11:41.375
Oui,

261
00:11:42.155 --> 00:11:43.496
j'avais celui de Léoni en tête aussi.

262
00:11:44.236 --> 00:11:46.197
Dans un sport que je suis beaucoup.

263
00:11:46.257 --> 00:11:46.957
Vous pouvez avoir le même,

264
00:11:46.958 --> 00:11:47.357
ce n'est pas grave.

265
00:11:47.358 --> 00:11:50.478
Je ne suis pas vraiment expert mais sinon c'était plus pour avoir vu ça aux premières loges.

266
00:11:51.219 --> 00:11:52.479
Je dirais l'abandon de

267
00:11:52.839 --> 00:11:54.300
Remco Evenepoel sur le Tour de France.

268
00:11:54.620 --> 00:11:55.080
qui a attendu,

269
00:11:55.220 --> 00:11:56.621
qui est le messie en Belgique.

270
00:11:57.261 --> 00:12:00.562
Et pour l'avoir vu décrocher dans le Tourmalet alors qu'on attendait de lui qu'il challenge

271
00:12:01.482 --> 00:12:02.702
Pogacar, Réving et Gardes.

272
00:12:03.963 --> 00:12:05.423
Dès le début de l'étape je l'ai vu blanc,

273
00:12:05.503 --> 00:12:07.884
livide le visage et je savais un peu ce qui allait se passer.

274
00:12:08.604 --> 00:12:10.504
Et là je me suis mis à sa place,

275
00:12:11.405 --> 00:12:13.825
à mon humble échelle d'avoir vécu ça quand la caméra,

276
00:12:13.885 --> 00:12:15.286
la télévision s'attarde sur lui.

277
00:12:16.126 --> 00:12:17.666
Qu'il a juste envie de se cacher.

278
00:12:18.707 --> 00:12:20.627
Il n'est pas rentré de chez lui depuis plus de trois mois,

279
00:12:20.967 --> 00:12:21.728
vivre en altitude,

280
00:12:21.768 --> 00:12:22.688
apposer tout ce qu'il mange.

281
00:12:23.316 --> 00:12:23.576
Et là,

282
00:12:24.016 --> 00:12:24.177
voilà,

283
00:12:24.417 --> 00:12:29.739
c'est le monétaï mais tout le monde le regarde seul dans son désespoir.

284
00:12:30.980 --> 00:12:36.883
Ses coéquipiers qui essaient de lui mettre une petite tape mais à ce moment-là il n'y a pas grand chose qu'on puisse dire ou même faire pour lui.

285
00:12:36.923 --> 00:12:45.848
Je crois qu'on est seul face à son destin et c'est des moments difficiles à vivre et même comme témoin d'un destin d'un autre.

286
00:12:46.028 --> 00:12:46.909
Tu as déjà vécu ça ?

287
00:12:47.189 --> 00:12:50.331
D'être dans le mal et d'avoir la caméra qui est pointée sur toi et de te dire :

288
00:12:50.631 --> 00:12:52.312
"Mon dieu mais j'aimerais me cacher,

289
00:12:52.392 --> 00:12:52.972
disparaître"

290
00:12:53.372 --> 00:12:56.274
Oui c'est difficile parce que je crois que c'est ce qui aussi,

291
00:12:57.355 --> 00:13:02.639
c'est un témoin d'une grande sincérité dans le sport mais on se sent tellement vulnérable et même si pour moi ça reste,

292
00:13:03.179 --> 00:13:06.561
j'irai jamais qu'à du spectacle mais ça reste du divertissement alors c'est un métier,

293
00:13:06.562 --> 00:13:10.244
il y a des enjeux mais ça reste du sport donc il faut relativiser aussi les enjeux.

294
00:13:10.764 --> 00:13:21.372
Mais à ce moment là c'est vrai qu'on se sent un petit peu complètement démuni et puis un sentiment de honte qui te parcourt parce que voilà les gens ils placent...

295
00:13:21.636 --> 00:13:22.417
ton entourage,

296
00:13:22.537 --> 00:13:23.097
tes sponsors,

297
00:13:23.098 --> 00:13:30.542
tes équipes des espoirs en toi et en retour tu as envie de délivrer un certain niveau de performance,

298
00:13:30.543 --> 00:13:31.463
en tout cas d'engagement,

299
00:13:32.003 --> 00:13:33.784
et te situer dans la hiérarchie là où on t'attend.

300
00:13:34.385 --> 00:13:35.185
Et donc dans ces moments-là,

301
00:13:35.546 --> 00:13:36.826
quand ça expose à la face du monde,

302
00:13:36.846 --> 00:13:42.050
c'est vrai qu'il y a une remise en question personnelle forcément qui s'applique.

303
00:13:42.470 --> 00:13:44.792
Alors moi il y a une séquence qui m'a particulièrement marqué,

304
00:13:44.972 --> 00:13:47.914
c'est dans le documentaire de France 2 qui s'appelle « Avec Thibaut »

305
00:13:48.575 --> 00:13:49.615
qui suit Thibaut Pinault,

306
00:13:49.616 --> 00:13:50.516
le coureur cycliste.

307
00:13:50.976 --> 00:13:51.676
En 2019,

308
00:13:51.697 --> 00:13:58.080
il a dû abandonner le Tour de France et la caméra filme le moment où son coach Marc Madiot essaye de le réconforter.

309
00:13:58.581 --> 00:14:01.763
Je vous invite à aller voir ce documentaire sur la chaîne YouTube de France TV Sport,

310
00:14:01.783 --> 00:14:02.603
c'est très très fort,

311
00:14:02.604 --> 00:14:04.464
on vous mettra le lien en description de la vidéo.

312
00:14:04.925 --> 00:14:06.906
On va juste écouter une petite partie de l'échange,

313
00:14:07.366 --> 00:14:08.727
accrochez-vous ça donne des frissons.

314
00:14:08.728 --> 00:14:11.909
Qu'est-ce que j'ai fait pour ne pas mériter ça putain ?

315
00:14:11.910 --> 00:14:12.589
Mais tu mérites pas,

316
00:14:15.671 --> 00:14:16.732
tu mérites pas ce qui t'arrive.

317
00:14:18.572 --> 00:14:19.433
Mais ça peut aussi arriver.

318
00:14:19.434 --> 00:14:22.075
Je ne peux pas rire.

319
00:14:22.435 --> 00:14:22.596
Hein ?

320
00:14:24.037 --> 00:14:25.198
Non mais tu as tout bien fait,

321
00:14:25.498 --> 00:14:26.119
tu y es pour rien.

322
00:14:27.400 --> 00:14:28.961
C'est que ça ne devait pas être pour cette année.

323
00:14:30.443 --> 00:14:31.123
Ça dévaste.

324
00:14:31.764 --> 00:14:34.346
Mais là tu vas te poser,

325
00:14:35.367 --> 00:14:36.128
tu vas t'exprimer,

326
00:14:36.148 --> 00:14:37.249
tu vas dire ce que tu as envie de dire,

327
00:14:37.309 --> 00:14:38.129
comme tu as envie de le dire.

328
00:14:38.810 --> 00:14:40.952
Et après tout ça va s'évacuer.

329
00:14:43.314 --> 00:14:44.995
Et puis demain il fera jour.

330
00:14:46.080 --> 00:14:48.021
Demain il fera jour moi.

331
00:14:48.022 --> 00:14:48.901
Oui mais la preuve,

332
00:14:49.381 --> 00:14:51.182
je m'étais trompé ou pas qu'il allait faire jour ?

333
00:14:51.342 --> 00:14:52.263
Cette séquence elle est folle

334
00:14:52.923 --> 00:14:57.525
Romain. Oui et puis d'une acuité très très forte.

335
00:14:57.526 --> 00:15:03.988
Et je crois que c'est vrai que cette année on avait l'impression en 2019 que les planétaires s'étaient vraiment alignés.

336
00:15:05.208 --> 00:15:07.890
Thibaut il avait vraiment une histoire mouvementée avec le Tour,

337
00:15:08.490 --> 00:15:13.372
porté au CIO de 2012 sa première participation avec un top 10 victoire d'étape.

338
00:15:14.248 --> 00:15:16.350
Après lâché en descente l'année d'après,

339
00:15:18.572 --> 00:15:20.994
très difficile avec le public français.

340
00:15:21.234 --> 00:15:22.795
Ensuite un destin quand même cabossé.

341
00:15:23.456 --> 00:15:27.119
Et là en 2019 c'était clairement le plus fort en montagne il y a deux jours de la fin.

342
00:15:27.439 --> 00:15:28.560
Il avait de quoi renverser le Tour.

343
00:15:29.341 --> 00:15:30.061
Et une blessure,

344
00:15:30.642 --> 00:15:32.423
on ne sait pas trop d'où elle arrive,

345
00:15:33.544 --> 00:15:35.526
vient à travers de ça finalement et tout le monde le voyait.

346
00:15:37.007 --> 00:15:37.768
Pourquoi pas gagner le Tour ?

347
00:15:38.488 --> 00:15:38.768
Léoni,

348
00:15:39.569 --> 00:15:41.350
ça aide dans ces moments-là les mots des coachs,

349
00:15:41.831 --> 00:15:42.972
les discours des coachs comme ça ?

350
00:15:43.296 --> 00:15:44.457
Je te vois faire la moue un peu.

351
00:15:45.118 --> 00:15:45.238
Toi,

352
00:15:45.278 --> 00:15:46.198
j'imagine qu'après les JO,

353
00:15:47.720 --> 00:15:50.422
t'as eu ce genre d'échange avec ton coach ?

354
00:15:51.443 --> 00:15:51.743
En fait,

355
00:15:52.684 --> 00:15:54.585
parce qu'on a un peu rigolé quand Thibaut dit

356
00:15:55.026 --> 00:15:56.006
« je ne sais plus ce qu'il dit,

357
00:15:56.007 --> 00:15:56.847
mais tu me l'as déjà dit ça » .

358
00:15:56.947 --> 00:15:58.088
Le coach dit « demain il fera jour »

359
00:15:58.168 --> 00:16:00.490
et Thibaut répond « tu me l'as déjà dit l'année dernière » .

360
00:16:00.491 --> 00:16:01.711
Tu me l'as déjà dit l'an dernier parce qu'en fait,

361
00:16:02.011 --> 00:16:02.752
quand t'es…

362
00:16:03.890 --> 00:16:04.851
T'as vraiment envie d'entendre en fait.

363
00:16:04.852 --> 00:16:06.392
De toute façon t'es tellement déçu,

364
00:16:06.512 --> 00:16:07.192
t'es le premier déçu.

365
00:16:07.893 --> 00:16:09.294
T'es surtout le premier déçu et...

366
00:16:10.074 --> 00:16:13.056
Oui c'est très gentil après mais c'est un très beau discours qui est émouvant.

367
00:16:13.297 --> 00:16:15.298
Mais c'est vrai que sur le moment t'entends rien,

368
00:16:15.338 --> 00:16:18.060
t'as tes œillères et t'es juste dégoûté.

369
00:16:18.800 --> 00:16:20.862
C'est surtout l'athlète qui est le premier déçu avant tout quoi.

370
00:16:21.022 --> 00:16:23.684
Donc ça remonte pas forcément le moral tout de suite ?

371
00:16:23.904 --> 00:16:25.065
En fait tu l'entends pas vraiment.

372
00:16:25.066 --> 00:16:27.507
De toute façon t'es un peu ailleurs à ce moment là.

373
00:16:28.847 --> 00:16:32.210
Mais moi en tout cas je le perçois ainsi.

374
00:16:32.898 --> 00:16:33.358
C'est gentil,

375
00:16:33.558 --> 00:16:35.339
mais souvent en effet tu as plus envie de t'isoler,

376
00:16:35.340 --> 00:16:38.300
te mettre dans ton coin et essayer de tourner la page à ta façon.

377
00:16:38.301 --> 00:16:40.040
Je me tourne vers nos coachs là,

378
00:16:40.641 --> 00:16:40.861
Fred,

379
00:16:40.921 --> 00:16:41.361
Charlotte,

380
00:16:41.461 --> 00:16:41.681
Hugo,

381
00:16:42.621 --> 00:16:47.183
est-ce que ça sert à quelque chose de tenir ce genre de discours à un athlète qui vient de connaître un échec immense ?

382
00:16:47.903 --> 00:16:48.363
Mine de rien,

383
00:16:48.383 --> 00:16:50.604
tu as beau être dans ta souffrance ultime,

384
00:16:51.204 --> 00:16:53.585
le réconfort c'est toujours appréciable,

385
00:16:54.025 --> 00:16:55.485
ça te remet quand même sur les rails,

386
00:16:57.026 --> 00:16:57.506
ça t'évite...

387
00:16:57.846 --> 00:16:59.147
de continuer à creuser.

388
00:17:00.388 --> 00:17:02.629
Ça te sort un petit peu de cette spirale négative,

389
00:17:03.129 --> 00:17:05.170
ça t'ouvre les yeux sur l'avenir aussi.

390
00:17:05.571 --> 00:17:07.792
Moi je trouve qu'il est super son discours.

391
00:17:08.012 --> 00:17:08.432
C'est vraiment,

392
00:17:08.472 --> 00:17:13.655
ça le projette sur le lendemain et puis ça lui montre aussi tout ce qu'il a fait de grand avant.

393
00:17:14.135 --> 00:17:14.896
Ça le valorise.

394
00:17:15.476 --> 00:17:20.499
Donc ouais c'est sûr que pour moi c'est quand même important même si on reste inconsolable.

395
00:17:21.159 --> 00:17:25.062
Je suis d'accord c'est dur à écouter mais c'est quand même une espèce de fil au

396
00:17:26.058 --> 00:17:28.239
Tu commences à lancer un peu le

397
00:17:28.919 --> 00:17:31.120
"je vais sortir de ce the year"

398
00:17:31.460 --> 00:17:33.821
même si sur le moment c'est pas ce que tu entends.

399
00:17:34.502 --> 00:17:34.782
In fine,

400
00:17:34.842 --> 00:17:39.524
c'est quand même un petit truc auquel tu te raccroches et qui t'amène après à t'en sortir.

401
00:17:39.924 --> 00:17:41.805
Après les JO où tu as fini

402
00:17:42.285 --> 00:17:46.087
10e, tu as eu ce type de discours avec ton coach non ?

403
00:17:46.527 --> 00:17:46.987
Ou c'était :

404
00:17:47.187 --> 00:17:48.208
"T'es nul retourne t'entraîner

405
00:17:49.828 --> 00:17:51.209
! " "Mais qu'est-ce que t'as foutu putain ? "

406
00:17:54.466 --> 00:17:54.787
En fait,

407
00:17:55.067 --> 00:17:59.689
avec mon coach on avait quand même une relation avec une distance.

408
00:18:00.309 --> 00:18:06.433
C'était très pro et à la fois il y avait quand même de l'émotion dans le regard mais on parlait pas énormément.

409
00:18:06.873 --> 00:18:08.434
Et donc après la course...

410
00:18:08.694 --> 00:18:09.374
Ouais ça y est.

411
00:18:11.275 --> 00:18:11.995
Après la course...

412
00:18:12.576 --> 00:18:14.597
Oh mon frérot,

413
00:18:14.598 --> 00:18:16.558
je pensais pas que j'allais te faire pleurer avec cette question.

414
00:18:17.863 --> 00:18:18.323
Moi non plus !

415
00:18:20.225 --> 00:18:24.068
Non mais on voit que ça reste des moments marquants quand même.

416
00:18:24.849 --> 00:18:27.291
Ouais putain !

417
00:18:27.311 --> 00:18:27.652
En fait,

418
00:18:27.832 --> 00:18:29.534
on avait une relation particulière.

419
00:18:29.854 --> 00:18:34.398
Je dirais que c'est bizarre mais au quotidien quand je m'entraînais,

420
00:18:34.979 --> 00:18:38.402
c'était aussi un peu pour lui et un peu pour moi forcément.

421
00:18:38.882 --> 00:18:39.383
Mais du coup,

422
00:18:39.943 --> 00:18:40.904
quand je passe la ligne en fait,

423
00:18:41.485 --> 00:18:42.305
bon c'est un échec,

424
00:18:42.306 --> 00:18:42.926
je fais dixième,

425
00:18:43.286 --> 00:18:44.967
Mais presque mon propre échec,

426
00:18:44.968 --> 00:18:47.449
il me fait mal mais j'arrive assez facilement à relativiser.

427
00:18:48.109 --> 00:18:50.111
Mais quand je le vois arriver au loin,

428
00:18:51.151 --> 00:18:52.792
je me dis purée mais il va être trop déçu de moi.

429
00:18:53.013 --> 00:18:53.553
Je l'ai déçu,

430
00:18:54.754 --> 00:18:55.594
il s'est investi pour moi,

431
00:18:56.415 --> 00:18:57.035
il a tout donné,

432
00:18:57.175 --> 00:19:00.238
ça fait 8 ans que les journées de repos,

433
00:19:00.278 --> 00:19:00.798
les stages,

434
00:19:00.799 --> 00:19:02.039
il est tout le temps là à côté de moi,

435
00:19:02.259 --> 00:19:04.100
il parle pas beaucoup mais il est là quoi.

436
00:19:04.741 --> 00:19:09.904
Et je le vois arriver et il me met la main sur l'épaule et en fait ça suit.

437
00:19:10.344 --> 00:19:10.524
Ouais,

438
00:19:11.265 --> 00:19:12.746
y'a pas eu d'autres échanges ?

439
00:19:13.714 --> 00:19:13.834
Si,

440
00:19:13.835 --> 00:19:14.454
il a dû me dire :

441
00:19:15.395 --> 00:19:15.715
"Bravo"

442
00:19:16.095 --> 00:19:17.155
ou "Je suis fier de toi",

443
00:19:17.835 --> 00:19:18.495
des trucs comme ça quoi.

444
00:19:22.136 --> 00:19:22.517
Léonie,

445
00:19:23.037 --> 00:19:23.997
tu disais malheureusement,

446
00:19:23.998 --> 00:19:26.418
il y en a quand je faisais la blague des coachs qui disent :

447
00:19:26.438 --> 00:19:27.518
"T'es nul retourne t'entraîner".

448
00:19:27.519 --> 00:19:30.239
Il y en a vraiment qui peuvent sortir des trucs comme ça ?

449
00:19:30.379 --> 00:19:30.979
Ça existe ouais,

450
00:19:31.279 --> 00:19:32.459
malheureusement ça existe ouais.

451
00:19:32.600 --> 00:19:33.080
Tu l'as entendu ?

452
00:19:33.660 --> 00:19:35.420
Ouais ouais enfin je ne l'ai pas entendu,

453
00:19:35.600 --> 00:19:38.461
enfin je n'étais pas là physiquement mais oui j'ai eu des rapports.

454
00:19:38.601 --> 00:19:41.102
Oui il y a des coachs qu'ont ce discours-là.

455
00:19:41.486 --> 00:19:45.529
On se rappelle de séquences assez légendaires avec Philippe Lucas au bord des bassins.

456
00:19:45.669 --> 00:19:47.091
Pour aller conduire le bus à Londres.

457
00:19:47.092 --> 00:19:47.171
Oui,

458
00:19:47.191 --> 00:19:48.712
qui disait à un de ses nageurs,

459
00:19:48.713 --> 00:19:49.553
je ne sais plus lequel c'était,

460
00:19:49.554 --> 00:19:50.553
« Mais tu fais quoi toi ?

461
00:19:50.554 --> 00:19:52.135
Tu vas au jiotte ou tu vas faire quoi au jiotte ? »

462
00:19:52.575 --> 00:19:53.396
« Tu vas conduire le bus ? »

463
00:19:53.397 --> 00:19:53.896
Il lui disait,

464
00:19:54.076 --> 00:19:56.658
c'était à la fois des séquences incroyables et à la fois,

465
00:19:56.919 --> 00:19:57.299
j'imagine,

466
00:19:57.359 --> 00:20:00.361
particulièrement difficiles à vivre pour les athlètes qui étaient concernés.

467
00:20:00.882 --> 00:20:01.282
Toi Romain,

468
00:20:01.283 --> 00:20:04.165
tu as déjà eu affaire à des mots particulièrement durs,

469
00:20:04.545 --> 00:20:05.366
côté encadrement,

470
00:20:05.406 --> 00:20:06.066
côté entraîneur ?

471
00:20:06.847 --> 00:20:07.327
Pas vraiment,

472
00:20:07.328 --> 00:20:10.630
il s'est plus à me freiner moi parce que j'étais toujours dans un peu le « toujours plus » .

473
00:20:11.230 --> 00:20:13.231
à vouloir chaque année franchir une marche,

474
00:20:13.232 --> 00:20:15.972
et je pensais pouvoir tout contrôler en rajoutant des charges,

475
00:20:16.552 --> 00:20:16.672
etc.

476
00:20:17.053 --> 00:20:19.954
Et c'était une quête un peu sans fin,

477
00:20:20.694 --> 00:20:24.556
dont en 2019 j'ai payé un peu un tribut,

478
00:20:25.096 --> 00:20:27.617
mais je crois que ça serait très malvenu pour un athlète,

479
00:20:27.637 --> 00:20:28.658
alors tous différents,

480
00:20:28.659 --> 00:20:30.898
mais moi j'avais une motivation interne très forte,

481
00:20:31.819 --> 00:20:36.181
et je n'avais pas besoin d'une pression de l'extérieur pour me motiver,

482
00:20:36.261 --> 00:20:39.162
c'était vraiment mon exigence personnelle,

483
00:20:39.410 --> 00:20:40.974
qui était vraiment un drive au quotidien,

484
00:20:41.555 --> 00:20:42.638
qui me poussait à m'améliorer.

485
00:20:42.959 --> 00:20:44.723
Donc c'était plutôt un petit peu l'inverse,

486
00:20:44.724 --> 00:20:47.650
à me dire préserve-toi parce que la fraîcheur est importante aussi pour performer.

487
00:20:48.492 --> 00:20:48.873
Alors il y a...

488
00:20:49.377 --> 00:20:52.419
Plein de petites phrases un peu bateau qu'on dit aux gens après un échec,

489
00:20:52.459 --> 00:20:53.940
et là ça concerne pas que les sportifs pro,

490
00:20:54.080 --> 00:20:57.302
ça concerne peut-être même surtout les sportifs amateurs,

491
00:20:57.503 --> 00:20:58.263
l'entourage,

492
00:20:58.403 --> 00:20:58.884
la famille,

493
00:20:58.904 --> 00:21:02.046
les collègues de bureau quand vous revenez le lundi au travail.

494
00:21:02.966 --> 00:21:03.707
Alors par exemple,

495
00:21:03.787 --> 00:21:05.008
parmi ces petites phrases un peu bateau,

496
00:21:05.009 --> 00:21:05.228
il y a

497
00:21:05.848 --> 00:21:07.489
« échouer c'est réussir à apprendre » ,

498
00:21:09.231 --> 00:21:10.011
« il n'y a pas d'échec,

499
00:21:10.031 --> 00:21:10.952
il n'y a que des leçons » ,

500
00:21:11.933 --> 00:21:13.614
« ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort » ,

501
00:21:13.615 --> 00:21:14.094
ça c'est connu.

502
00:21:14.554 --> 00:21:16.255
« Chaque échec est une étape vers le succès » ,

503
00:21:16.716 --> 00:21:17.416
« tomber sept fois » ,

504
00:21:17.476 --> 00:21:18.157
« se relever huit » .

505
00:21:18.577 --> 00:21:19.618
L'échec n'existe pas,

506
00:21:19.698 --> 00:21:20.939
juste des expériences.

507
00:21:21.319 --> 00:21:22.640
Il faut tomber pour mieux se relever.

508
00:21:22.761 --> 00:21:23.181
Sans échec,

509
00:21:23.201 --> 00:21:23.941
il n'y a pas de victoire,

510
00:21:23.942 --> 00:21:24.062
etc.

511
00:21:24.842 --> 00:21:25.963
Toutes ces phrases un peu bateaux,

512
00:21:25.964 --> 00:21:28.585
est-ce que ça fait du bien ou est-ce que ça agace au plus haut point,

513
00:21:29.086 --> 00:21:29.306
Romain ?

514
00:21:29.606 --> 00:21:31.207
Je crois qu'on est des êtres sociaux quand même,

515
00:21:31.247 --> 00:21:36.772
donc c'est important qu'on garde une communication développée et qu'on interagisse avec nos semblables,

516
00:21:36.812 --> 00:21:36.992
mais...

517
00:21:38.513 --> 00:21:39.634
C'est déjà demandé !

518
00:21:40.435 --> 00:21:40.575
Non,

519
00:21:40.635 --> 00:21:40.875
pour moi,

520
00:21:40.876 --> 00:21:41.536
ça n'a jamais été...

521
00:21:42.296 --> 00:21:42.437
Bon,

522
00:21:42.937 --> 00:21:44.959
on dit les banalités parce qu'il faut bien dire quelque chose,

523
00:21:44.999 --> 00:21:46.620
mais je crois que,

524
00:21:46.621 --> 00:21:47.180
de toute façon...

525
00:21:47.969 --> 00:21:51.051
Il faut toujours prendre du recul et ça me fait penser à la séquence avec

526
00:21:51.952 --> 00:21:52.973
Thibaut Pinon et Marc Madiot.

527
00:21:53.393 --> 00:22:03.800
Je crois que la charge émotionnelle après une compétition pour laquelle on s'investit depuis des mois est trop importante pour sur le moment avoir tout écart en main pour trouver quel concret confort.

528
00:22:03.801 --> 00:22:06.322
Je crois qu'il faut laisser passer du temps,

529
00:22:06.502 --> 00:22:07.443
le temps fait son œuvre.

530
00:22:08.464 --> 00:22:08.964
Les mots,

531
00:22:09.204 --> 00:22:10.025
sentir des présences,

532
00:22:10.145 --> 00:22:11.946
je crois que ce que Fred dit c'est important.

533
00:22:11.947 --> 00:22:12.607
Plus que des mots en fait ?

534
00:22:12.667 --> 00:22:13.367
Plus des présences,

535
00:22:13.567 --> 00:22:13.708
voilà.

536
00:22:13.848 --> 00:22:14.408
Une petite tape,

537
00:22:14.409 --> 00:22:15.029
un petit geste,

538
00:22:15.049 --> 00:22:15.589
des regards.

539
00:22:16.665 --> 00:22:17.005
Et voilà,

540
00:22:17.045 --> 00:22:17.846
l'aventure continue,

541
00:22:17.866 --> 00:22:18.626
il fait jour le lendemain.

542
00:22:19.166 --> 00:22:19.506
Léonie,

543
00:22:19.566 --> 00:22:23.288
si juste après les JO je t'avais croisée et je t'avais dit :

544
00:22:23.568 --> 00:22:24.929
"Échouer c'est réussir à apprendre",

545
00:22:25.749 --> 00:22:26.569
tu m'aurais fait quoi ?

546
00:22:27.870 --> 00:22:29.431
Bah je...

547
00:22:29.432 --> 00:22:33.893
Je t'aurais respectée donc...

548
00:22:34.253 --> 00:22:35.213
J'aurais peut-être dit merci.

549
00:22:36.034 --> 00:22:37.314
Mais oui enfin...

550
00:22:37.854 --> 00:22:40.195
Après bah je pense que Romain a très bien résumé la chose.

551
00:22:40.736 --> 00:22:43.757
On a juste besoin de temps et après ça c'est vraiment propre à chacun en fait.

552
00:22:44.125 --> 00:22:44.585
Et en effet,

553
00:22:44.605 --> 00:22:46.567
il y a des athlètes qui vont avoir besoin de s'isoler,

554
00:22:47.228 --> 00:22:50.951
d'autres qui vont juste avoir besoin de se rapprocher notamment de nos proches,

555
00:22:51.151 --> 00:22:51.812
des gens à qui...

556
00:22:52.652 --> 00:22:53.913
Moi je sais que notamment ma famille,

557
00:22:54.354 --> 00:22:55.174
je ne les vois pas souvent,

558
00:22:55.214 --> 00:22:57.176
on craint là de les avoir à la maison.

559
00:22:57.656 --> 00:22:59.258
J'ai pu rentrer chez eux et rien que ça,

560
00:22:59.259 --> 00:23:00.159
au final après ma course,

561
00:23:00.160 --> 00:23:00.719
tu rentres chez toi,

562
00:23:00.799 --> 00:23:02.100
tu retournes dans ta maison d'enfance,

563
00:23:02.621 --> 00:23:03.121
ça suffit.

564
00:23:03.401 --> 00:23:10.467
Après on n'est pas très communicants dans la famille et en fait c'est juste ça suffit d'être avec eux et un petit regard et un petit sourire et puis voilà.

565
00:23:10.868 --> 00:23:12.329
On va évidemment parler des méthodes...

566
00:23:12.625 --> 00:23:13.965
Pour rebondir après un échec,

567
00:23:14.085 --> 00:23:16.666
parce que je pense que c'est ce qui intéresse beaucoup les gens qui nous écoutent,

568
00:23:17.166 --> 00:23:20.087
parce que l'échec ça concerne pas que les sportifs professionnels.

569
00:23:20.647 --> 00:23:23.428
Un sportif amateur qui s'investit dans sa pratique,

570
00:23:23.488 --> 00:23:26.009
qui prépare pendant des mois un marathon,

571
00:23:26.029 --> 00:23:26.749
un Ironman,

572
00:23:26.769 --> 00:23:28.930
un trail et qui n'arrive pas à finir la course,

573
00:23:29.170 --> 00:23:32.510
ça peut être aussi très difficile à vivre psychologiquement pour ces athlètes-là.

574
00:23:32.571 --> 00:23:39.212
Donc on va parler de ça et puis écouter vos conseils pour aider nos auditeurs à rebondir après un échec.

575
00:23:39.953 --> 00:23:41.113
Mais d'abord j'ai envie de poser une question,

576
00:23:41.253 --> 00:23:41.433
c'est

577
00:23:41.673 --> 00:23:43.434
est-ce qu'il faut se planter pour réussir ?

578
00:23:44.515 --> 00:23:47.077
Je vous demande ça parce que c'est ce que pense un certain Xavier Niel.

579
00:23:47.278 --> 00:23:47.578
Alors là,

580
00:23:47.618 --> 00:23:48.479
rien à voir avec le sport,

581
00:23:48.859 --> 00:23:53.222
mais on retrouve dans l'entrepreneuriat et puis dans la vie tout simplement cette notion d'échec.

582
00:23:53.883 --> 00:23:54.383
Xavier Niel,

583
00:23:54.583 --> 00:23:57.566
voilà ce qu'il disait sur RTL au micro de Mohamed Bouafsi.

584
00:23:57.746 --> 00:23:58.046
Écoutez,

585
00:23:58.186 --> 00:23:59.187
il y a un truc super important,

586
00:23:59.188 --> 00:23:59.728
c'est l'échec.

587
00:24:01.009 --> 00:24:03.411
Je suis le mec qui se plante le plus sur terre.

588
00:24:03.691 --> 00:24:04.892
Si vous prenez rien que l'année dernière,

589
00:24:04.893 --> 00:24:06.153
j'ai essayé de racheter M6.

590
00:24:06.693 --> 00:24:07.994
Je me suis planté.

591
00:24:08.134 --> 00:24:08.294
Après,

592
00:24:08.315 --> 00:24:09.896
j'ai essayé de lancer une fréquence pour récupérer

593
00:24:10.416 --> 00:24:10.536
M6.

594
00:24:11.457 --> 00:24:15.059
On avait avec des copains essayé de racheter la troisième chaîne de cinéma en France qui s'appelle CGR.

595
00:24:15.299 --> 00:24:16.340
On était sûrs de gagner à la presse,

596
00:24:16.341 --> 00:24:16.960
on s'est donné gagnant.

597
00:24:17.220 --> 00:24:17.941
Je me suis planté,

598
00:24:17.981 --> 00:24:18.881
j'ai essayé de racheter Cagino,

599
00:24:18.901 --> 00:24:19.702
je me suis planté.

600
00:24:20.042 --> 00:24:21.803
Donc quand les gens me disent « tout réussit » ,

601
00:24:21.903 --> 00:24:23.104
moi je suis le mec qui se plante le plus.

602
00:24:23.444 --> 00:24:24.524
Mais il faut se planter pour réussir.

603
00:24:25.405 --> 00:24:26.305
Il faut passer par l'échec.

604
00:24:26.665 --> 00:24:26.926
Bah ouais,

605
00:24:27.026 --> 00:24:28.146
c'est systématique.

606
00:24:28.186 --> 00:24:30.948
Et donc je réussis de temps en temps une grande chose parce que je me suis planté

607
00:24:31.668 --> 00:24:32.769
100 fois avant sur des grandes choses.

608
00:24:32.869 --> 00:24:34.470
Est-ce que vous partagez ce que dit Xavier Niel ?

609
00:24:34.510 --> 00:24:34.730
Romain ?

610
00:24:35.390 --> 00:24:39.773
Je suis assez d'accord et je trouve qu'il y a une grande honnêteté avec laquelle il témoigne.

611
00:24:40.457 --> 00:24:45.041
ça fait du bien d'entendre ça parce que culturellement je pense qu'on n'est pas un pays,

612
00:24:45.042 --> 00:24:50.225
une nation qui a une culture totalement ouverte et transparente avec l'échec.

613
00:24:50.245 --> 00:24:51.486
C'est quelque chose qu'on essaie de...

614
00:24:52.867 --> 00:24:54.448
On est assez introverti par rapport à ça,

615
00:24:55.029 --> 00:24:55.569
par rapport au jugement.

616
00:24:55.570 --> 00:24:56.550
On valorise beaucoup le succès,

617
00:24:56.551 --> 00:24:58.732
on parle beaucoup des succès et on parle très rarement des échecs.

618
00:24:59.072 --> 00:25:04.396
L'outre-Atlantique c'est beaucoup plus glamour de se planter,

619
00:25:05.257 --> 00:25:05.897
on peut cracher,

620
00:25:06.318 --> 00:25:07.219
on crache des boîtes,

621
00:25:07.259 --> 00:25:09.200
on suit sur des postes,

622
00:25:09.201 --> 00:25:09.921
on n'est pas obligé de...

623
00:25:10.385 --> 00:25:11.346
de réussir du premier coup.

624
00:25:11.347 --> 00:25:16.050
Je trouve qu'en France il y a quand même une barrière un peu culturelle par rapport à ça et ça fait du bien d'entendre des discours comme ça,

625
00:25:16.150 --> 00:25:21.655
même si certaines de ces réussites diluent ces potentiels échecs.

626
00:25:22.316 --> 00:25:23.937
Mais c'est le cas dans le sport aussi du coup ?

627
00:25:24.538 --> 00:25:29.302
C'est le cas dans le sport aussi et ce que je me rends compte en fait maintenant avec du recul et que je suis passé un petit peu de l'autre côté de la barrière,

628
00:25:29.342 --> 00:25:31.965
c'est que les gens se rappellent surtout des succès.

629
00:25:32.545 --> 00:25:36.709
Et nous on est happé par un quotidien présent et chaque...

630
00:25:37.130 --> 00:25:39.493
semi-échec mais quand on court dans le peloton,

631
00:25:39.513 --> 00:25:41.116
on fait 60-70 jours de course par an,

632
00:25:41.416 --> 00:25:42.939
il y a forcément des jours où ça se passe moins bien.

633
00:25:43.800 --> 00:25:47.947
Finalement il faut seulement quelques ans qui se passent bien dans l'année pour que sa saison soit réussie.

634
00:25:49.881 --> 00:25:51.561
En tant que perfectionniste et compétiteur,

635
00:25:51.622 --> 00:25:52.982
on veut faire bien à chaque apparence.

636
00:25:53.062 --> 00:25:54.002
Mais finalement,

637
00:25:54.522 --> 00:25:55.102
sur le long terme,

638
00:25:55.103 --> 00:25:56.643
on se rappelle surtout des bons moments.

639
00:25:56.644 --> 00:25:58.063
Je crois que la nature est bien faite pour ça.

640
00:25:58.443 --> 00:26:00.044
Il y a aussi une question de perception parce que,

641
00:26:00.864 --> 00:26:01.384
par exemple,

642
00:26:01.524 --> 00:26:02.345
Léonie ou Fred,

643
00:26:02.925 --> 00:26:05.165
vous avez été très déçus de votre résultat au JO.

644
00:26:05.245 --> 00:26:05.725
Mais finalement,

645
00:26:05.726 --> 00:26:07.086
ce que vont retenir beaucoup de gens,

646
00:26:07.106 --> 00:26:08.506
peut-être même la plupart des gens,

647
00:26:08.586 --> 00:26:09.847
c'est que vous avez fait les JO,

648
00:26:10.067 --> 00:26:11.387
vous avez participé aux JO,

649
00:26:11.407 --> 00:26:12.507
vous êtes des athlètes olympiques.

650
00:26:13.248 --> 00:26:13.968
Et dans la tête des gens,

651
00:26:13.988 --> 00:26:14.948
c'est déjà un succès en fait.

652
00:26:15.288 --> 00:26:18.189
Tu as très bien résumé la chose de pouvoir déjà y être en fait.

653
00:26:18.429 --> 00:26:18.849
d'y être,

654
00:26:19.009 --> 00:26:19.830
les Jeux dans son pays,

655
00:26:20.370 --> 00:26:21.710
clairement je ne vais le vivre qu'une fois dans ma vie.

656
00:26:22.231 --> 00:26:27.032
Et je peux dire que j'ai participé à deux Olympiades et notamment les Jeux de Paris.

657
00:26:27.073 --> 00:26:28.873
Donc aux yeux de tout le monde déjà,

658
00:26:29.093 --> 00:26:30.614
le fait en effet de participer aux Jeux,

659
00:26:31.294 --> 00:26:31.995
c'est une réussite.

660
00:26:32.415 --> 00:26:34.716
Romain est-ce que toi c'est un échec d'avoir jamais gagné le Tour de France ?

661
00:26:34.896 --> 00:26:38.817
Ou tu te dis d'avoir fait deuxième c'est déjà le plus beau succès que je pouvais imaginer ?

662
00:26:39.117 --> 00:26:39.858
Oui absolument pas,

663
00:26:40.118 --> 00:26:40.998
non absolument pas.

664
00:26:42.219 --> 00:26:47.641
Je crois que j'ai toujours été aussi réaliste par rapport à la chance que j'avais eu

665
00:26:48.393 --> 00:26:54.475
pouvoir faire une longue carrière professionnelle et puis de chaque année pouvoir mettre des choses en place pour atteindre le maximum.

666
00:26:55.416 --> 00:26:59.838
J'ai fait des choix parfois risqués sur les préparations mais je suis fier de l'engagement.

667
00:27:00.358 --> 00:27:00.858
Et finalement,

668
00:27:02.419 --> 00:27:08.361
ça dénote peut-être un petit peu dans cet univers de podium et de glorification de la victoire,

669
00:27:08.981 --> 00:27:10.442
j'avais un chemin personnel un peu différent.

670
00:27:10.982 --> 00:27:15.604
C'est à dire que moi je prenais autant de plaisir dans le processus,

671
00:27:15.684 --> 00:27:16.464
dans tous les mois,

672
00:27:16.504 --> 00:27:17.965
les semaines qui me menaient à l'objectif

673
00:27:18.625 --> 00:27:34.672
autant que sur la course où finalement le résultat était vraiment multifactoriel ça dépendait de l'opposition j'aimais aussi regarder les chiffres les données après chaque événement et pouvoir mesurer ma progression de manière assez neutre par rapport à ça et

674
00:27:34.673 --> 00:27:45.236
donc voilà c'est vrai que j'ai eu un cheminement jusqu'à ce que je monte sur le podium du Tour de France les circonstances ont fait que c'était pas assez mais en tout cas j'ai eu le sentiment d'exploiter 5%

675
00:27:45.237 --> 00:27:47.297
de mon potentiel physique et c'est pour moi ce qu'il y avait...

676
00:27:48.057 --> 00:27:48.257
valeur.

677
00:27:48.998 --> 00:27:49.198
Alors,

678
00:27:49.298 --> 00:27:50.419
on a parlé du constat,

679
00:27:50.519 --> 00:27:53.621
on a vu que les échecs ça a laissé des traces,

680
00:27:54.041 --> 00:27:56.183
même de longues années après mon Fred.

681
00:27:56.383 --> 00:27:56.683
En fait,

682
00:27:57.123 --> 00:27:57.624
je y repense,

683
00:27:57.664 --> 00:27:58.484
mais vraiment,

684
00:27:58.584 --> 00:28:01.566
c'est pas la dixième place qui m'a ému,

685
00:28:01.727 --> 00:28:03.027
c'est l'échec franchement,

686
00:28:03.548 --> 00:28:05.369
la place est très très loin derrière.

687
00:28:05.869 --> 00:28:07.711
C'est vraiment la relation et comme tu dis Romain,

688
00:28:07.771 --> 00:28:08.471
j'adore ce que tu dis,

689
00:28:08.891 --> 00:28:09.512
c'est le chemin,

690
00:28:09.592 --> 00:28:11.733
ce processus toutes ces semaines d'entraînement,

691
00:28:12.274 --> 00:28:16.357
ce rapport avec les gens qui sont là quand tu t'entraînes dur pendant si longtemps,

692
00:28:16.377 --> 00:28:16.997
qui est très fort.

693
00:28:17.477 --> 00:28:20.309
Et finalement le résultat passe vite après.

694
00:28:21.044 --> 00:28:21.164
Bon,

695
00:28:21.424 --> 00:28:23.426
maintenant on va parler des solutions,

696
00:28:23.628 --> 00:28:26.249
des techniques pour se relever après un échec.

697
00:28:27.151 --> 00:28:28.952
Parce qu'il y a des méthodes de préparation mentale,

698
00:28:28.991 --> 00:28:31.913
notamment pour réussir à repartir du bon pied.

699
00:28:33.194 --> 00:28:33.577
Léonie,

700
00:28:34.335 --> 00:28:38.585
la technique qui t'a le plus aidée à rebondir après les JO de Paris ?

701
00:28:39.163 --> 00:28:40.366
Peut-être quelque chose que t'as dit,

702
00:28:40.741 --> 00:28:42.678
la psy ou une méthode mentale ?

703
00:28:42.850 --> 00:28:42.960
Non,

704
00:28:43.006 --> 00:28:45.913
déjà de pouvoir consulter une psy en effet.

705
00:28:46.163 --> 00:28:47.756
Et après on a fait de l'EMDR.

706
00:28:48.280 --> 00:28:49.101
Donc ça c'est quoi le MDR ?

707
00:28:49.120 --> 00:28:50.801
Est-ce qu'on peut expliquer pour les gens qui nous écoutent ?

708
00:28:50.840 --> 00:28:51.740
Ça consiste,

709
00:28:52.060 --> 00:28:55.283
c'est avec un mouvement oculaire,

710
00:28:56.060 --> 00:28:58.205
à chasser un mauvais souvenir,

711
00:28:58.260 --> 00:29:00.119
parce que dans son cerveau c'est rangé dans des cases,

712
00:29:00.705 --> 00:29:04.627
et ça permet de le ranger dans une case qui permet de le mettre dans les oubliettes.

713
00:29:05.064 --> 00:29:05.736
De fermer le terroir.

714
00:29:05.877 --> 00:29:06.346
Exactement,

715
00:29:06.361 --> 00:29:08.080
et en gros ça consiste à suivre une lumière,

716
00:29:08.518 --> 00:29:11.627
t'as une lumière devant toi qui bouge,

717
00:29:11.721 --> 00:29:13.268
et tu suis avec ton mouvement oculaire.

718
00:29:13.611 --> 00:29:13.861
D'accord.

719
00:29:14.361 --> 00:29:16.642
Et donc c'est un mouvement qui je crois...

720
00:29:17.328 --> 00:29:19.130
de mémoire parce que ça fait un an et quelques,

721
00:29:19.490 --> 00:29:20.291
donc qui s'accentue.

722
00:29:20.992 --> 00:29:22.555
Et donc tu fais plusieurs séances,

723
00:29:22.556 --> 00:29:24.293
donc ça c'est propre à chacun suivant les besoins.

724
00:29:24.414 --> 00:29:25.895
Et la psy parle pendant ce temps ou pas du tout ?

725
00:29:26.379 --> 00:29:26.496
Si,

726
00:29:26.520 --> 00:29:26.934
elle te parle.

727
00:29:27.496 --> 00:29:29.223
Elle t'évoque en fait autre chose.

728
00:29:29.824 --> 00:29:32.426
T'essayes du coup de chasser pour pouvoir penser à autre chose et comme ça,

729
00:29:32.606 --> 00:29:36.887
après t'arrives à associer ça à plutôt une réussite au lieu de l'associer à un échec.

730
00:29:37.168 --> 00:29:37.402
D'accord.

731
00:29:37.668 --> 00:29:39.074
Et ça c'est prouvé scientifiquement,

732
00:29:39.090 --> 00:29:40.496
ça marche le MDR ?

733
00:29:40.497 --> 00:29:41.793
Je pense que ça marche pas sur tout le monde,

734
00:29:41.824 --> 00:29:42.356
c'est que tout,

735
00:29:43.559 --> 00:29:44.762
il faut sûrement aussi y croire.

736
00:29:45.090 --> 00:29:45.356
et moi,

737
00:29:45.434 --> 00:29:45.559
ben,

738
00:29:45.944 --> 00:29:46.064
Moi,

739
00:29:46.065 --> 00:29:47.065
je peux dire que ça a fonctionné,

740
00:29:47.085 --> 00:29:47.446
en effet.

741
00:29:47.526 --> 00:29:47.766
Sur toi,

742
00:29:47.806 --> 00:29:48.506
ça a été efficace.

743
00:29:48.627 --> 00:29:50.270
Ça révèle un peu de l'hypnose,

744
00:29:50.430 --> 00:29:50.707
carrément ?

745
00:29:51.309 --> 00:29:51.469
Non,

746
00:29:51.610 --> 00:29:52.711
pour le coup,

747
00:29:52.813 --> 00:29:53.391
je suis consciente.

748
00:29:53.392 --> 00:29:54.672
Je suis totalement consciente.

749
00:29:55.492 --> 00:29:57.656
Mais ce n'était pas la première fois que j'utilisais,

750
00:29:57.657 --> 00:29:59.735
parce que j'ai eu quand même de nombreux échecs dans ma carrière.

751
00:30:00.735 --> 00:30:03.344
Et c'est vrai que c'est une méthode qui m'a toujours convenue.

752
00:30:03.500 --> 00:30:05.344
C'est pour ça que j'avais fait la chance d'en avoir une,

753
00:30:05.345 --> 00:30:05.610
en plus,

754
00:30:05.656 --> 00:30:06.688
sur Saint-Raphaël,

755
00:30:06.689 --> 00:30:07.000
où je vis.

756
00:30:08.406 --> 00:30:08.532
Donc,

757
00:30:08.533 --> 00:30:09.688
ça a été facile à mettre en place.

758
00:30:10.328 --> 00:30:10.625
Romain,

759
00:30:12.235 --> 00:30:13.656
quelle méthode tu as utilisée ?

760
00:30:13.969 --> 00:30:14.266
Merci.

761
00:30:14.868 --> 00:30:19.013
Quels sont les choses qui t'ont aidé à sortir d'un échec pour repartir de l'avant ?

762
00:30:19.872 --> 00:30:24.040
Je crois que vraiment les échanges avec les gens qui ont un regard un peu extérieur.

763
00:30:25.220 --> 00:30:26.321
Et surtout laisser passer du temps.

764
00:30:26.477 --> 00:30:29.501
Je crois qu'il faut éviter de prendre des décisions à chaud.

765
00:30:29.524 --> 00:30:32.727
C'est pour ça qu'une fois que la course est terminée,

766
00:30:32.821 --> 00:30:33.509
après un échec,

767
00:30:33.899 --> 00:30:35.180
essayez vite de changer les idées.

768
00:30:36.024 --> 00:30:38.993
Et une fois qu'on sent qu'on a pu prendre ce pas de côté,

769
00:30:39.337 --> 00:30:41.977
essayez d'objectiver un peu ce qui s'est passé.

770
00:30:42.564 --> 00:30:46.068
Est-ce que l'échec est dû à un événement qu'on aurait pu préparer,

771
00:30:46.888 --> 00:30:51.572
et dans notre prochain processus de préparation on l'inclut pour éliminer cette variable,

772
00:30:52.314 --> 00:30:56.915
ou alors c'est lié à des conditions intrinsèques finalement qu'on ne pouvait pas forcément maîtriser.

773
00:30:57.415 --> 00:30:57.962
Donc dans ce cas-là,

774
00:30:57.978 --> 00:31:04.431
il faut accepter un peu cette vulnérabilité et se dire qu'on n'est pas des fois seul décisionnaire de notre propre destin.

775
00:31:04.587 --> 00:31:08.275
Donc je crois que tout dépend de la cause profonde de l'échec.

776
00:31:09.540 --> 00:31:09.820
Mais moi,

777
00:31:10.440 --> 00:31:10.841
souvent,

778
00:31:11.360 --> 00:31:17.579
j'ai eu besoin d'arriver à chaque fois isolé à un ou deux paramètres et essayer de mieux les contrôler la fois d'après.

779
00:31:18.462 --> 00:31:23.681
Quel conseil vous pouvez donner à nos auditeurs qui sont peut-être en train de traverser un échec,

780
00:31:23.743 --> 00:31:29.743
qui se sont préparés pour une course et qui n'ont pas réussi à la finir ou qui n'ont pas atteint le résultat qu'ils voulaient atteindre ?

781
00:31:29.821 --> 00:31:30.837
Qu'est-ce que tu as envie de leur dire,

782
00:31:30.978 --> 00:31:31.212
Romain,

783
00:31:31.228 --> 00:31:31.759
en quelques mots ?

784
00:31:32.602 --> 00:31:35.540
Le sport doit rester aussi un plaisir à n'importe quel niveau.

785
00:31:35.571 --> 00:31:37.024
Je crois que ça va être le moteur numéro un.

786
00:31:37.448 --> 00:31:50.219
donc déjà d'avoir des attentes non pas modestes mais réalisables parce que pour aussi tout sportif peu importe le niveau c'est quand même une implication sur du temps libre,

787
00:31:50.220 --> 00:32:06.532
du temps personnel donc fixer des objectifs réalisables dans lesquels on a une chance d'y avoir une source de plaisir je crois que c'est le critère numéro un et puis aussi essayer de prendre autant de plaisir dans la préparation que dans l'événement pour pas rendre Alors...

788
00:32:07.252 --> 00:32:11.015
L'expérience seulement dépendante du résultat intrinsèque qu'on attendait.

789
00:32:11.617 --> 00:32:11.937
Léonie,

790
00:32:12.519 --> 00:32:13.039
en deux mots,

791
00:32:13.136 --> 00:32:16.363
le conseil pour rebondir après un échec à un athlète amateur ?

792
00:32:16.738 --> 00:32:18.199
Je pense que Romain a très bien parlé.

793
00:32:18.660 --> 00:32:19.121
Le plaisir,

794
00:32:19.988 --> 00:32:22.644
je trouve que c'est primordial.

795
00:32:22.910 --> 00:32:23.027
Moi,

796
00:32:23.902 --> 00:32:24.683
j'ai 31 ans,

797
00:32:24.684 --> 00:32:28.558
ça fait quasiment 20 ans que je pratique le tri et c'est toujours ce qui m'anime en fait.

798
00:32:29.355 --> 00:32:30.418
Donc il faut vraiment garder ça.

799
00:32:30.419 --> 00:32:31.121
Revenir à ça quoi.

800
00:32:31.183 --> 00:32:33.230
C'est vraiment revenir à l'essentiel en fait.

801
00:32:33.776 --> 00:32:34.656
Et c'est avant tout,

802
00:32:34.657 --> 00:32:35.536
on fait ça pour le plaisir.

803
00:32:35.596 --> 00:32:36.417
Donc en effet,

804
00:32:37.337 --> 00:32:39.878
on va tous avoir des échecs et c'est parce que ça nous forge.

805
00:32:40.237 --> 00:32:43.577
Mais réussir à prendre un peu de recul vis-à-vis de ça et garder en effet,

806
00:32:44.561 --> 00:32:45.436
retourner à l'essentiel,

807
00:32:45.499 --> 00:32:49.116
donc aux sources et de savoir les raisons pourquoi on en est venu à là.

808
00:32:49.561 --> 00:32:49.897
Charlotte,

809
00:32:49.960 --> 00:32:52.163
ton conseil de coach pour rebondir après un échec ?

810
00:32:53.007 --> 00:32:55.194
Toi qui coach beaucoup d'athlètes amateurs.

811
00:32:55.241 --> 00:32:58.866
Peut-être se laisser un petit temps pour accepter cet échec.

812
00:32:59.560 --> 00:33:00.281
Et puis après,

813
00:33:00.341 --> 00:33:05.065
s'entourer et prendre du recul aussi sur cet échec.

814
00:33:05.085 --> 00:33:08.831
C'est-à-dire se rappeler que c'est que du sport.

815
00:33:09.252 --> 00:33:11.354
Et même si on n'a pas atteint son objectif,

816
00:33:12.190 --> 00:33:14.237
il y en aura d'autres aussi.

817
00:33:15.299 --> 00:33:18.940
Est-ce que les échecs sportifs peuvent nous aider à avancer dans la vie de tous les jours,

818
00:33:19.596 --> 00:33:20.378
au-delà du sport,

819
00:33:21.237 --> 00:33:25.424
et nous permettre de tirer des leçons pour les échecs des autres pans de notre vie,

820
00:33:25.471 --> 00:33:27.315
les échecs professionnels,

821
00:33:27.331 --> 00:33:28.252
les échecs familiaux ?

822
00:33:28.480 --> 00:33:28.720
Romain,

823
00:33:28.721 --> 00:33:29.881
est-ce que tu penses qu'il y a des points communs ?

824
00:33:32.524 --> 00:33:32.645
Oui,

825
00:33:32.664 --> 00:33:48.262
on a coutume de dire que le sport de haut niveau est une bonne école de la vie je crois qu'effectivement il y a des parallèles parce qu'on se met souvent dans le sport à la limite en difficulté je crois que non seulement dans l'entraînement et même dans la compétition,

826
00:33:48.356 --> 00:33:53.809
des fois on est à la limite moi c'est des situations que j'ai souvent connues que dans un col on est vraiment assez...

827
00:33:54.647 --> 00:33:55.508
A sa vitesse limite,

828
00:33:55.509 --> 00:33:57.709
on sait que si ça monte un demi-kilomètre à plus vite,

829
00:33:57.710 --> 00:33:59.311
on risque de plus...

830
00:33:59.510 --> 00:34:00.194
De plus monter du tout.

831
00:34:00.514 --> 00:34:00.631
Non,

832
00:34:00.632 --> 00:34:01.252
de plus être dans le groupe.

833
00:34:01.354 --> 00:34:01.592
Ah oui !

834
00:34:01.713 --> 00:34:01.874
Voilà,

835
00:34:01.975 --> 00:34:02.717
et c'est à ce moment-là,

836
00:34:03.756 --> 00:34:06.678
réussir à se reconcentrer sur soi-même,

837
00:34:06.679 --> 00:34:07.819
à accepter cette souffrance-là.

838
00:34:08.077 --> 00:34:08.663
Et je crois que,

839
00:34:09.202 --> 00:34:09.358
bon,

840
00:34:09.866 --> 00:34:11.038
même si le mot est galvaudé un peu,

841
00:34:11.100 --> 00:34:13.350
je crois que ça fait appel à de la résilience.

842
00:34:13.881 --> 00:34:16.475
Et cette force un petit peu de caractère.

843
00:34:16.476 --> 00:34:17.913
Je crois qu'à ce moment-là,

844
00:34:17.944 --> 00:34:20.616
quand on a optimisé un peu ses capacités physiques,

845
00:34:20.850 --> 00:34:21.256
bien sûr...

846
00:34:21.943 --> 00:34:29.711
le levier c'est le mental d'essayer de rien lâcher en tout cas pour quoi qu'il en soit être fier de son effort je crois que c'est le plus important d'être fier de son effort au-delà du résultat

847
00:34:30.075 --> 00:34:34.637
Il y a un point très important c'est le renoncement est-ce que renoncer c'est forcément échouer ?

848
00:34:34.957 --> 00:34:38.426
Est-ce que renoncer à prendre le départ d'une course parce qu'on se sent pas bien c'est un échec ?

849
00:34:38.785 --> 00:34:44.942
Est-ce que renoncer à finir un ultra trail parce qu'on a mal c'est un échec ou au contraire c'est une manière d'apprendre et de progresser ?

850
00:34:45.129 --> 00:34:49.364
Moi je suis très à l'écoute de moi-même et donc en effet parfois le corps parle tout simplement et

851
00:34:49.871 --> 00:34:51.253
Et surtout la tête,

852
00:34:52.614 --> 00:34:53.274
si on ne le sent pas,

853
00:34:53.935 --> 00:34:56.177
moi je n'ai pas de honte à renoncer,

854
00:34:56.497 --> 00:34:59.063
parce que je sais que ça me permet ensuite de mieux rebondir.

855
00:34:59.743 --> 00:35:01.259
Donc je n'ai pas du tout de honte avec ça,

856
00:35:01.345 --> 00:35:04.087
mais je pense que pour beaucoup de personnes ça l'est.

857
00:35:04.603 --> 00:35:05.985
Une fois qu'on s'est fixé un objectif,

858
00:35:06.048 --> 00:35:07.532
qu'on l'annonce maintenant avec les réseaux,

859
00:35:07.595 --> 00:35:08.235
tout ceci cela,

860
00:35:08.876 --> 00:35:11.985
c'est très dur à encaisser,

861
00:35:12.017 --> 00:35:16.782
parce qu'en fait on se met une telle pression personnelle que forcément après aux yeux de tout le monde,

862
00:35:16.783 --> 00:35:17.673
si tu balances des temps,

863
00:35:17.704 --> 00:35:18.298
tu vas faire ci,

864
00:35:18.299 --> 00:35:19.345
tu vas faire ça et que tu ne le fais pas.

865
00:35:19.799 --> 00:35:20.600
Tu passes pour un naze.

866
00:35:21.801 --> 00:35:23.764
Donc est-ce que le conseil qu'on peut donner à nos auditeurs,

867
00:35:23.803 --> 00:35:25.545
c'est de ne pas afficher leurs objectifs ?

868
00:35:25.944 --> 00:35:27.327
Gardez vos objectifs pour vous.

869
00:35:28.170 --> 00:35:29.006
Ne donnez pas vos chronos.

870
00:35:29.007 --> 00:35:29.131
Non,

871
00:35:29.491 --> 00:35:31.327
mais je pense qu'il y en a qui ont besoin de ça pour le coup.

872
00:35:31.709 --> 00:35:34.077
Je pense qu'il y en a qui ont besoin de ça pour se motiver,

873
00:35:34.155 --> 00:35:36.139
pour justement se créer cette émulation.

874
00:35:36.561 --> 00:35:36.795
Mais ça,

875
00:35:36.858 --> 00:35:38.170
c'est encore une fois propre à chacun.

876
00:35:38.905 --> 00:35:40.655
Mais pour vivre heureux,

877
00:35:40.656 --> 00:35:41.217
il faut vivre caché.

878
00:35:41.983 --> 00:35:42.108
Toi,

879
00:35:42.155 --> 00:35:43.405
tu n'affiches pas tes objectifs ?

880
00:35:43.530 --> 00:35:43.639
Moi,

881
00:35:43.640 --> 00:35:44.889
je préfère rien annoncer.

882
00:35:45.342 --> 00:35:46.264
Ça évite d'avoir une question.

883
00:35:46.467 --> 00:35:46.701
Souvent,

884
00:35:46.702 --> 00:35:47.733
je ne me mets pas d'objectif d'ailleurs.

885
00:35:48.201 --> 00:35:49.030
Je préfère comme ça.

886
00:35:49.871 --> 00:35:49.991
Bon,

887
00:35:50.031 --> 00:35:50.552
t'es pas déçue.

888
00:35:50.853 --> 00:35:51.673
Tu fais du mieux que tu peux ?

889
00:35:52.394 --> 00:35:52.634
C'est ça,

890
00:35:52.635 --> 00:35:52.855
en fait.

891
00:35:52.856 --> 00:35:53.255
Je me dis,

892
00:35:53.256 --> 00:35:53.935
de toute façon,

893
00:35:54.435 --> 00:35:55.118
je me sens prête,

894
00:35:55.138 --> 00:35:55.978
je vais faire le maximum.

895
00:35:56.536 --> 00:35:56.899
Notamment,

896
00:35:56.900 --> 00:35:57.017
là,

897
00:35:57.060 --> 00:35:58.360
sur ma dernière course,

898
00:35:58.642 --> 00:36:00.181
j'étais cinquième mondiale avant la course.

899
00:36:00.618 --> 00:36:02.423
Je m'étais pas mis en tête que je voulais être championne du monde.

900
00:36:02.782 --> 00:36:02.907
Moi,

901
00:36:02.923 --> 00:36:05.103
j'ai jamais cet état d'esprit sur la ligne de départ.

902
00:36:05.407 --> 00:36:05.813
Je me dis,

903
00:36:06.032 --> 00:36:06.142
là,

904
00:36:06.143 --> 00:36:06.767
je me sens prête.

905
00:36:07.063 --> 00:36:07.892
Je sais que j'ai tout fait,

906
00:36:07.893 --> 00:36:08.610
le processus,

907
00:36:08.673 --> 00:36:08.845
tout,

908
00:36:09.267 --> 00:36:10.157
avec mon entraîneur,

909
00:36:10.204 --> 00:36:10.751
avec tout le monde.

910
00:36:11.126 --> 00:36:11.517
Je sais que,

911
00:36:11.518 --> 00:36:11.751
de toute façon,

912
00:36:11.752 --> 00:36:12.220
dans tous les cas,

913
00:36:12.221 --> 00:36:13.017
ça risque du sport.

914
00:36:13.126 --> 00:36:13.579
T'es mauvais,

915
00:36:13.970 --> 00:36:14.923
tes proches seront toujours là.

916
00:36:15.189 --> 00:36:15.532
les autres,

917
00:36:15.533 --> 00:36:17.876
les internautes ou autres en soi ça m'apporte peu

918
00:36:18.539 --> 00:36:21.043
Et donc moi c'est ce que je retiens et quand t'es juste fier de toi,

919
00:36:21.162 --> 00:36:21.982
t'es fier du résultat,

920
00:36:22.043 --> 00:36:22.283
c'est tout.

921
00:36:22.284 --> 00:36:22.824
Et c'est l'essentiel.

922
00:36:22.825 --> 00:36:24.367
Et t'as fini vice-championne du monde quand même,

923
00:36:24.425 --> 00:36:26.308
donc c'est une méthode qui fonctionne plutôt pas mal.

924
00:36:26.586 --> 00:36:28.468
Vous êtes d'accord les coachs avec ce que dit Léonie,

925
00:36:28.469 --> 00:36:30.289
ne pas forcément afficher ses objectifs ?

926
00:36:30.312 --> 00:36:34.297
Parce que c'est vrai que quand on prépare un marathon par exemple et qu'on dit objectif sub

927
00:36:34.1000 --> 00:36:38.625
3h, sub 3h30 et que du coup on fait un petit peu au-dessus,

928
00:36:38.626 --> 00:36:40.437
on le vit comme un échec alors que si on n'avait rien dit,

929
00:36:40.562 --> 00:36:43.109
peut-être qu'au final on serait content quoi qu'il arrive.

930
00:36:43.328 --> 00:36:43.531
Fred ?

931
00:36:43.828 --> 00:36:44.359
Ouais c'est sûr,

932
00:36:44.750 --> 00:36:46.859
quand je vois des fois sur les réseaux même...

933
00:36:47.651 --> 00:36:49.233
annoncer des chronos mais annoncer des places aussi.

934
00:36:49.473 --> 00:36:52.054
Je vise le championnat du monde,

935
00:36:52.136 --> 00:36:53.058
la médaille olympique.

936
00:36:53.059 --> 00:36:54.577
Je me dis mais ils sont fous les mecs !

937
00:36:55.699 --> 00:37:10.011
La pression qu'ils se mettent mais chacun son profil ça permet aussi peut-être d'aller chercher une motivation supérieure pour certains mais moi j'étais plutôt comme Léoni plutôt low profile au départ mais après le jour de la course.

938
00:37:10.261 --> 00:37:12.214
Je trouve que tout cet aspect,

939
00:37:13.152 --> 00:37:16.292
tu te mets toi une pression et tu as suffisamment de choses déjà à gérer.

940
00:37:17.099 --> 00:37:32.954
toujours de la course pour pas en plus de ça devoir te rajouter cette pression de j'ai parlé donc maintenant il faut que je tienne parole sinon comme dit Léonie tu passes pour un as tu passes pour un as non mais c'est vrai que les réseaux sociaux ont rajouté une pression et donc ont rajouté une

941
00:37:32.993 --> 00:37:36.017
résonance aux échecs dans une certaine mesure,

942
00:37:36.220 --> 00:37:45.360
le comparatif est pas exact mais par rapport à ce que Fred disait juste avant sur sa dixième place et le fait de décevoir au final bon bah là déjà il déçoit et c'est dur parce qu'il déçoit la famille mais après bon il faut encore plus de ça quand t'es

943
00:37:45.619 --> 00:37:45.959
Très suivi,

944
00:37:45.979 --> 00:37:47.260
ce n'est pas ce qui n'est pas mon cas aujourd'hui,

945
00:37:47.301 --> 00:37:48.942
mais je trouve que quand tu as une énorme communauté,

946
00:37:49.063 --> 00:37:50.305
tu racontes tout ça et qu'après,

947
00:37:51.504 --> 00:37:54.489
tu te prends une vague de retour.

948
00:37:54.848 --> 00:37:55.692
Oui,

949
00:37:55.809 --> 00:37:57.231
même forcément sans une grosse communauté.

950
00:37:57.348 --> 00:38:01.278
Si tu es juste un athlète amateur suivi par tes amis et ta famille et que tu affiches ton objectif,

951
00:38:01.457 --> 00:38:01.793
forcément,

952
00:38:01.794 --> 00:38:02.918
si tu ne remplis pas ton objectif,

953
00:38:03.997 --> 00:38:05.090
on va dire ça va,

954
00:38:05.153 --> 00:38:05.918
tu n'es pas trop déçu.

955
00:38:06.497 --> 00:38:07.387
Alors que si tu n'avais rien dit,

956
00:38:07.418 --> 00:38:08.184
tout le monde dirait bravo.

957
00:38:08.356 --> 00:38:08.684
Donc voilà,

958
00:38:09.450 --> 00:38:11.028
je pense que ce conseil est plutôt pas mal.

959
00:38:11.279 --> 00:38:15.163
Il y a un compte assez génial sur les réseaux sociaux qui s'appelle la Fédération Française de la Louse.

960
00:38:15.224 --> 00:38:16.025
Est-ce que vous le connaissez,

961
00:38:16.185 --> 00:38:16.583
Romain et Léo ?

962
00:38:16.584 --> 00:38:16.904
Bien sûr.

963
00:38:17.544 --> 00:38:20.189
Je vous conseille d'aller voir ce qu'ils font si vous ne le connaissez pas.

964
00:38:20.290 --> 00:38:22.470
Ils recensent tous les échecs des sportifs français.

965
00:38:23.071 --> 00:38:28.509
Et c'est une manière de dédramatiser ces échecs par l'humour et de valoriser aussi la Louse.

966
00:38:28.759 --> 00:38:29.853
Parce que dans une vie de sportif,

967
00:38:29.884 --> 00:38:30.712
il y a des moments de Louse.

968
00:38:31.134 --> 00:38:33.915
Est-ce que vous avez déjà fait les frais de la Fédération Française de la Louse,

969
00:38:34.103 --> 00:38:34.447
Léonie ?

970
00:38:35.291 --> 00:38:35.411
Oui,

971
00:38:35.511 --> 00:38:37.715
parce que c'est vrai que dernièrement,

972
00:38:38.414 --> 00:38:40.855
parce qu'avant c'était plus localisé sur certains sports,

973
00:38:41.238 --> 00:38:42.199
et notamment pour les Jeux,

974
00:38:42.277 --> 00:38:44.101
ils ont fait vraiment pour tout le monde.

975
00:38:44.140 --> 00:38:44.578
Donc oui,

976
00:38:44.617 --> 00:38:44.1000
en effet.

977
00:38:45.398 --> 00:38:46.203
Mais pour le coup,

978
00:38:46.406 --> 00:38:46.843
quand il y est,

979
00:38:46.844 --> 00:38:47.843
c'est que ça se passe plutôt bien.

980
00:38:48.922 --> 00:38:49.203
Romain,

981
00:38:49.265 --> 00:38:49.508
pareil,

982
00:38:49.509 --> 00:38:52.140
tu as eu la gloire de la Fédération Française de la Louse ?

983
00:38:52.672 --> 00:38:52.781
Oui,

984
00:38:52.812 --> 00:38:53.156
je crois,

985
00:38:53.250 --> 00:38:53.890
je crois d'ailleurs.

986
00:38:54.828 --> 00:38:56.172
Mais j'adore le côté satirique,

987
00:38:56.890 --> 00:39:00.234
la vulgarité sur le sport qui dramatise les enjeux.

988
00:39:00.795 --> 00:39:05.394
et qui surtout amènent un peu de piquant dans un monde finalement assez normé.

989
00:39:06.117 --> 00:39:12.195
Donc je crois que je trouve que c'est bien de ne pas se prendre au sérieux et d'accepter un peu leurs vindictes.

990
00:39:12.196 --> 00:39:13.359
En tout cas,

991
00:39:13.360 --> 00:39:16.039
moi j'aime suivre leur couverture du sport.

992
00:39:16.398 --> 00:39:18.351
Valorisons et rions des échecs.

993
00:39:18.461 --> 00:39:18.726
Fred,

994
00:39:19.101 --> 00:39:21.101
tu voulais nous parler d'un certain Thomas Samut.

995
00:39:21.726 --> 00:39:21.992
C'est le

996
00:39:22.398 --> 00:39:23.101
Samu ou Samut,

997
00:39:23.102 --> 00:39:24.054
je ne sais pas comment on prononce.

998
00:39:24.101 --> 00:39:26.117
C'est le préparateur mental de Léon Marchand,

999
00:39:26.523 --> 00:39:28.383
notre star de la natation française.

1000
00:39:28.891 --> 00:39:30.491
Et il a une philosophie qui t'inspire,

1001
00:39:30.711 --> 00:39:31.271
c'est la minute

1002
00:39:31.631 --> 00:39:32.572
Freud Belobre.

1003
00:39:33.193 --> 00:39:34.353
C'est le nouveau nom de tes chroniques,

1004
00:39:34.354 --> 00:39:36.174
c'est comme ça qu'on a décidé de les intituler.

1005
00:39:36.271 --> 00:39:37.096
Nous t'écoutons Freud.

1006
00:39:37.611 --> 00:39:38.033
C'est parti,

1007
00:39:38.252 --> 00:39:39.353
c'est vrai que ça m'a beaucoup inspiré.

1008
00:39:39.393 --> 00:39:42.330
Je pense que c'est quelque chose que j'aurais eu besoin d'entendre dans ma carrière avant.

1009
00:39:42.791 --> 00:39:45.853
Je n'avais pas vraiment cette ouverture d'esprit à l'époque.

1010
00:39:45.869 --> 00:39:47.088
J'étais un peu trop stressé,

1011
00:39:47.119 --> 00:39:47.400
je pense,

1012
00:39:47.494 --> 00:39:48.072
avant les courses.

1013
00:39:49.150 --> 00:39:49.463
Tout à fait,

1014
00:39:49.963 --> 00:39:51.057
Thomas Hermuth a une obsession,

1015
00:39:51.135 --> 00:39:52.822
c'est changer notre rapport à l'échec.

1016
00:39:53.182 --> 00:39:55.197
C'est un peu ce qu'on disait à l'instant en France.

1017
00:39:55.571 --> 00:39:56.451
Tu l'as dit Romain aussi,

1018
00:39:56.692 --> 00:39:58.671
dès l'école on nous apprend que se tromper c'est mal.

1019
00:39:59.550 --> 00:39:59.933
Résultat,

1020
00:39:59.952 --> 00:40:04.956
on vit avec une épée de Damoclès au-dessus de la tête et persuadé qu'il faut tout réussir du premier coup.

1021
00:40:05.613 --> 00:40:07.652
Donc on se met une pression de dingue parce qu'au fond,

1022
00:40:07.792 --> 00:40:09.034
ce qu'on redoute le plus,

1023
00:40:09.214 --> 00:40:10.652
et tu l'as dit aussi Léonie,

1024
00:40:11.253 --> 00:40:14.870
c'est pas l'échec lui-même mais plutôt le regard des autres qui nous paralyse,

1025
00:40:14.933 --> 00:40:16.089
ce jugement qui nous paralyse.

1026
00:40:17.230 --> 00:40:18.261
Ouais mais en même temps,

1027
00:40:18.433 --> 00:40:19.761
un échec ça fait jamais plaisir

1028
00:40:20.433 --> 00:40:21.370
Fred. Ouais c'est vrai,

1029
00:40:21.761 --> 00:40:22.636
c'est vrai ce que tu dis Hugo,

1030
00:40:22.761 --> 00:40:23.730
mais avant Tokyo...

1031
00:40:24.119 --> 00:40:25.520
Pour reprendre l'exemple de Léon Marchand,

1032
00:40:26.282 --> 00:40:27.282
il était au bord de l'abandon.

1033
00:40:27.823 --> 00:40:28.645
Tout le monde ne le sait pas.

1034
00:40:29.223 --> 00:40:32.770
Sa mute lui a appris à sortir de l'obligation de résultat,

1035
00:40:33.707 --> 00:40:37.012
à se rappeler pourquoi et pour qui il nageait au départ.

1036
00:40:37.450 --> 00:40:38.231
Pas pour une médaille,

1037
00:40:38.309 --> 00:40:39.137
mais parce qu'il aimait ça.

1038
00:40:39.590 --> 00:40:40.871
La motivation intrinsèque,

1039
00:40:40.950 --> 00:40:43.153
vraiment le fait de nager.

1040
00:40:43.653 --> 00:40:44.481
Et ça change tout en fait.

1041
00:40:44.715 --> 00:40:47.481
Ça change tout parce qu'on passe du « je dois aller m'entraîner,

1042
00:40:47.482 --> 00:40:48.387
je dois performer »

1043
00:40:48.700 --> 00:40:51.106
à « je veux de l'obligation au plaisir » .

1044
00:40:51.107 --> 00:40:51.965
et et

1045
00:40:52.595 --> 00:40:53.176
Et parce qu'en fait,

1046
00:40:53.216 --> 00:40:54.416
la grande leçon dans tout ça,

1047
00:40:54.778 --> 00:40:56.860
c'est arrêtons de croire que réussir,

1048
00:40:57.200 --> 00:40:57.821
c'est être parfait,

1049
00:40:57.942 --> 00:40:58.500
c'est irréel,

1050
00:40:58.801 --> 00:40:59.422
c'est épuisant.

1051
00:40:59.762 --> 00:41:00.743
On a le droit à l'échec.

1052
00:41:01.563 --> 00:41:02.782
On a tous raté et pourtant,

1053
00:41:02.946 --> 00:41:03.328
on est là,

1054
00:41:03.907 --> 00:41:05.086
sur le plateau de SafePace.

1055
00:41:06.407 --> 00:41:07.446
C'est déjà une réussite.

1056
00:41:07.993 --> 00:41:10.008
Et nos échecs nous ont construits.

1057
00:41:10.289 --> 00:41:11.414
Donc voilà,

1058
00:41:11.508 --> 00:41:12.055
l'objectif,

1059
00:41:12.336 --> 00:41:12.977
c'est important.

1060
00:41:13.477 --> 00:41:16.071
Mais si on se focalise uniquement dessus,

1061
00:41:16.243 --> 00:41:17.414
on ne fait qu'ajouter de la pression.

1062
00:41:17.477 --> 00:41:18.836
On passe à côté de l'essentiel,

1063
00:41:19.243 --> 00:41:19.805
le plaisir,

1064
00:41:20.164 --> 00:41:20.883
l'apprentissage,

1065
00:41:20.930 --> 00:41:21.399
le chemin.

1066
00:41:21.975 --> 00:41:22.896
Et parce qu'au final,

1067
00:41:23.317 --> 00:41:28.081
c'est en se libérant de la dictature du résultat qu'on devient vraiment performant.

1068
00:41:28.503 --> 00:41:29.260
Merci beaucoup,

1069
00:41:29.303 --> 00:41:30.206
professeur Freud,

1070
00:41:30.424 --> 00:41:31.846
pour cette analyse.

1071
00:41:32.346 --> 00:41:33.667
Chers auditrices et auditeurs,

1072
00:41:33.690 --> 00:41:35.065
n'hésitez pas à nous raconter,

1073
00:41:35.307 --> 00:41:35.870
vous aussi,

1074
00:41:36.127 --> 00:41:37.674
votre plus gros échec en commentaire,

1075
00:41:37.690 --> 00:41:39.440
à nous dire comment vous avez réussi à le surmonter,

1076
00:41:39.441 --> 00:41:40.127
ça nous intéresse.

1077
00:41:40.409 --> 00:41:44.503
Et j'en profite pour vous inviter à vous abonner à SafePace pour ne pas rater les prochains épisodes.

1078
00:41:45.065 --> 00:41:45.581
Pour finir,

1079
00:41:45.846 --> 00:41:46.143
Romain,

1080
00:41:46.503 --> 00:41:50.862
quelles sont les plus belles choses ou la plus belle chose que tes échecs t'ont appris ?

1081
00:41:51.507 --> 00:41:52.148
Une bonne question,

1082
00:41:52.168 --> 00:41:54.291
je crois que ça a été de construire une identité.

1083
00:41:54.429 --> 00:41:54.871
Finalement,

1084
00:41:55.031 --> 00:41:58.533
on arrive dans un monde professionnel en tant qu'adolescent,

1085
00:41:59.033 --> 00:42:00.900
j'ai entendu ce mot récemment,

1086
00:42:01.135 --> 00:42:02.978
et on se cherche un petit peu.

1087
00:42:03.517 --> 00:42:10.228
Et je crois que ces échecs-là t'amènent à connaître davantage qui tu es vraiment,

1088
00:42:10.681 --> 00:42:11.400
au-delà du sport,

1089
00:42:11.401 --> 00:42:18.072
et quelles sont tes motivations pour faire de toi une meilleure personne,

1090
00:42:18.119 --> 00:42:18.713
plus complète.

1091
00:42:19.111 --> 00:42:25.455
Et je dirais que ça teste vraiment tes motivations profondes dans l'exercice de ta passion.

1092
00:42:26.096 --> 00:42:26.416
Léonie,

1093
00:42:26.659 --> 00:42:29.541
la plus belle chose que tes échecs t'ont appris ?

1094
00:42:30.018 --> 00:42:30.963
Donc à relativiser,

1095
00:42:30.964 --> 00:42:31.721
je pense en effet,

1096
00:42:32.424 --> 00:42:33.807
prendre du recul vis-à-vis de tout ça.

1097
00:42:36.533 --> 00:42:39.612
Et je pense que ça forge en tant que personne déjà aussi,

1098
00:42:40.018 --> 00:42:40.346
avant tout.

1099
00:42:41.409 --> 00:42:42.252
Et oui,

1100
00:42:42.315 --> 00:42:42.549
c'est ça,

1101
00:42:42.674 --> 00:42:46.471
c'est réussir à relativiser vis-à-vis de tout ça.

1102
00:42:47.331 --> 00:42:51.215
passer ensuite à autre chose et puis que la vie est belle et que la vie continue.

1103
00:42:51.637 --> 00:42:52.117
Et juste,

1104
00:42:52.156 --> 00:42:52.277
moi,

1105
00:42:52.957 --> 00:42:55.461
je me dis mais j'ai une chance inouïe de pouvoir vivre de ma passion,

1106
00:42:56.039 --> 00:42:58.563
de pouvoir m'entraîner en extérieur tout au long de la journée.

1107
00:42:59.922 --> 00:43:01.188
J'aime vraiment ce que je fais chaque matin,

1108
00:43:01.227 --> 00:43:01.727
donc rien que ça,

1109
00:43:01.766 --> 00:43:01.945
déjà,

1110
00:43:02.047 --> 00:43:03.820
c'est un luxe.

1111
00:43:04.664 --> 00:43:04.867
Allez,

1112
00:43:04.930 --> 00:43:06.383
c'est l'heure de l'interview tapis.

1113
00:43:06.523 --> 00:43:08.727
On va voir si ça se conclut par un échec pour toi,

1114
00:43:09.477 --> 00:43:09.867
Léonie,

1115
00:43:09.992 --> 00:43:10.414
aujourd'hui.

1116
00:43:11.695 --> 00:43:12.992
On va voir ça,

1117
00:43:13.102 --> 00:43:13.539
c'est parti,

1118
00:43:13.742 --> 00:43:14.399
l'interview tapis.

1119
00:43:17.023 --> 00:43:17.564
Ça va Léonie ?

1120
00:43:18.486 --> 00:43:18.746
Ça va.

1121
00:43:18.766 --> 00:43:19.788
Tu as commencé à t'échauffer.

1122
00:43:19.868 --> 00:43:20.069
Alors,

1123
00:43:20.070 --> 00:43:22.514
je vais juste montrer aux gens qui nous regardent en vidéo.

1124
00:43:22.534 --> 00:43:24.295
Je vous montre avec mon téléphone.

1125
00:43:24.315 --> 00:43:24.436
Là,

1126
00:43:24.557 --> 00:43:25.178
on est à Tignes,

1127
00:43:25.514 --> 00:43:26.639
à 2000 mètres d'altitude.

1128
00:43:26.678 --> 00:43:26.803
Donc,

1129
00:43:26.921 --> 00:43:27.444
évidemment,

1130
00:43:27.764 --> 00:43:29.241
ça va être beaucoup plus dur que d'habitude.

1131
00:43:29.303 --> 00:43:30.303
2000 mètres d'altitude,

1132
00:43:30.827 --> 00:43:32.749
ce n'est pas au niveau de la mer.

1133
00:43:32.788 --> 00:43:32.952
Donc,

1134
00:43:33.639 --> 00:43:34.921
c'est déjà en soi une épreuve.

1135
00:43:35.548 --> 00:43:37.330
Tu connais les règles de l'interview tapis ?

1136
00:43:37.331 --> 00:43:37.430
Oui,

1137
00:43:37.449 --> 00:43:38.430
j'ai déjà vu.

1138
00:43:38.451 --> 00:43:39.451
Chaque mauvaise réponse,

1139
00:43:39.612 --> 00:43:40.471
la vitesse augmente.

1140
00:43:40.932 --> 00:43:41.393
On commence,

1141
00:43:41.451 --> 00:43:41.795
c'est parti.

1142
00:43:41.873 --> 00:43:42.455
Première question.

1143
00:43:43.155 --> 00:43:49.201
Qui a remporté le titre de champion du monde de triathlon en 2025 au WTCS ?

1144
00:43:49.202 --> 00:43:49.662
Chez les hommes.

1145
00:43:49.663 --> 00:43:50.561
Matos Earth.

1146
00:43:51.201 --> 00:43:51.905
Bonne réponse.

1147
00:43:52.139 --> 00:43:57.264
Il a gagné la grande finale à Wolongong et terminé la saison en tant que champion du monde.

1148
00:43:58.155 --> 00:44:01.436
Lors de l'étape de Hambourg de la WTCS 2025,

1149
00:44:01.592 --> 00:44:02.795
quel temps a réalisé...

1150
00:44:03.119 --> 00:44:04.861
Matthew Hauser pour gagner la course ?

1151
00:44:09.447 --> 00:44:09.564
13h45.

1152
00:44:09.565 --> 00:44:09.685
14h45.

1153
00:44:09.986 --> 00:44:10.685
Sur la totalité.

1154
00:44:11.384 --> 00:44:12.548
46.

1155
00:44:13.572 --> 00:44:15.173
50 minutes et 7 secondes.

1156
00:44:15.533 --> 00:44:15.751
Allez,

1157
00:44:15.853 --> 00:44:16.416
on augmente.

1158
00:44:19.783 --> 00:44:20.423
Il faut être précis.

1159
00:44:20.455 --> 00:44:21.142
Dans l'interview tapis,

1160
00:44:21.143 --> 00:44:21.673
il n'y a pas de pitié.

1161
00:44:22.517 --> 00:44:23.923
Combien de points a marqué

1162
00:44:24.267 --> 00:44:29.705
Lisa Turch pour remporter le championnat du monde de triathlon cette année où tu t'es classée à la deuxième place ?

1163
00:44:30.392 --> 00:44:30.892
Je ne sais pas.

1164
00:44:32.073 --> 00:44:32.192
Toi,

1165
00:44:32.193 --> 00:44:32.853
tu avais combien de points ?

1166
00:44:32.973 --> 00:44:33.393
Je ne sais même pas.

1167
00:44:33.394 --> 00:44:37.557
3577 points tu avais et elle,

1168
00:44:37.576 --> 00:44:41.502
elle a gagné le championnat du monde avec 3886 points.

1169
00:44:41.862 --> 00:44:42.244
J'étais proche.

1170
00:44:42.245 --> 00:44:42.323
Oui,

1171
00:44:42.324 --> 00:44:43.401
tu n'étais pas très loin.

1172
00:44:43.643 --> 00:44:44.963
On passe à 13 km heure.

1173
00:44:45.549 --> 00:44:50.487
Est-ce que tu peux me donner le podium complet chez les hommes au championnat du monde Ironman cette année à Nice ?

1174
00:44:51.330 --> 00:44:52.159
C'est trois Norvégiens.

1175
00:44:52.596 --> 00:44:52.705
Oui,

1176
00:44:53.096 --> 00:44:53.830
c'est trois Norvégiens,

1177
00:44:53.846 --> 00:44:54.299
tout à fait.

1178
00:44:54.893 --> 00:44:55.362
En premier,

1179
00:44:55.409 --> 00:44:56.159
Kasper Storn.

1180
00:44:56.440 --> 00:44:57.018
Bonne réponse.

1181
00:44:57.190 --> 00:44:58.018
Christian Blumenfeld.

1182
00:44:58.705 --> 00:44:59.096
En deuxième ?

1183
00:44:59.393 --> 00:44:59.518
Non.

1184
00:45:00.296 --> 00:45:06.822
c'était Christiane 3 Christiane en 3 et 2 putain comment il s'appelle déjà

1185
00:45:07.525 --> 00:45:16.111
Gustave mais oh dis donc derrière Romain il donne les réponses on rêve bon allez je te l'accorde c'est bien parce qu'on est à 2000 mètres d'altitude

1186
00:45:16.564 --> 00:45:26.157
Kasper Storn en premier Gustave Hiden en deuxième Christiane Blumenfeld en troisième masterclass des Norvégiens question suivante quel était le temps de Sam Ledlow au championnat

1187
00:45:26.287 --> 00:45:28.429
du monde Ironman cette année à Nice.

1188
00:45:28.548 --> 00:45:29.890
C'était le premier Français de la course.

1189
00:45:34.955 --> 00:45:35.079
8h15.

1190
00:45:35.095 --> 00:45:35.212
Ah,

1191
00:45:35.337 --> 00:45:35.955
t'es pas loin !

1192
00:45:35.956 --> 00:45:38.798
8h03 et 55 secondes.

1193
00:45:38.799 --> 00:45:40.400
Il a terminé à la cinquième place.

1194
00:45:40.923 --> 00:45:41.486
On l'embrasse,

1195
00:45:41.540 --> 00:45:41.798
Sam.

1196
00:45:41.799 --> 00:45:44.220
Je t'ai rajouté 12 minutes.

1197
00:45:45.501 --> 00:45:48.408
On l'embrasse et on augmente la vitesse à 14 km heure.

1198
00:45:49.736 --> 00:45:54.001
En quelle année Sam Ledlow a-t-il remporté le championnat du monde Ironman ?

1199
00:45:54.002 --> 00:45:55.751
2000...

1200
00:45:56.775 --> 00:45:57.356
23 ?

1201
00:45:57.655 --> 00:45:58.295
Bonne réponse,

1202
00:45:58.315 --> 00:45:58.996
2023.

1203
00:45:59.176 --> 00:46:00.735
Sam avait alors 24 ans.

1204
00:46:01.317 --> 00:46:07.301
C'est le premier Français de l'histoire à remporter l'épreuve et le plus jeune vainqueur de cette compétition internationale.

1205
00:46:07.856 --> 00:46:08.676
Bravo Sam Ledlow.

1206
00:46:08.738 --> 00:46:09.481
Question suivante,

1207
00:46:09.840 --> 00:46:11.981
et bravo à toi puisqu'on reste à 14 km heure.

1208
00:46:13.184 --> 00:46:13.653
À Nice,

1209
00:46:14.199 --> 00:46:17.153
quel animal se trouve sur le blason de l'OGC Nice,

1210
00:46:17.277 --> 00:46:18.543
le club de foot de la ville ?

1211
00:46:18.544 --> 00:46:19.246
Un aigle.

1212
00:46:19.247 --> 00:46:19.356
Oui,

1213
00:46:19.653 --> 00:46:20.418
bonne réponse,

1214
00:46:20.606 --> 00:46:21.465
l'aigle méfi.

1215
00:46:22.246 --> 00:46:24.418
Qui est le capitaine de l'équipe de l'OGC Nice ?

1216
00:46:24.934 --> 00:46:25.059
Oh !

1217
00:46:27.157 --> 00:46:28.037
Un certain Dante,

1218
00:46:28.077 --> 00:46:29.399
je ne connais pas grand chose au foot,

1219
00:46:29.678 --> 00:46:30.780
mais je fais confiance en mes fils.

1220
00:46:31.682 --> 00:46:32.483
Il a 42 ans,

1221
00:46:32.502 --> 00:46:34.545
c'est le joueur le plus vieux à jouer en ligue Europa.

1222
00:46:35.225 --> 00:46:35.702
On augmente,

1223
00:46:35.703 --> 00:46:37.186
on passe à 15 km heure.

1224
00:46:38.709 --> 00:46:39.225
Qui a dit,

1225
00:46:39.569 --> 00:46:40.069
je cite,

1226
00:46:40.827 --> 00:46:42.428
la chute n'est pas un échec.

1227
00:46:43.178 --> 00:46:43.616
L'échec,

1228
00:46:44.006 --> 00:46:45.397
c'est de rester là où on est tombé.

1229
00:46:45.709 --> 00:46:46.037
Jordan,

1230
00:46:46.256 --> 00:46:47.413
pas du tout.

1231
00:46:47.414 --> 00:46:47.694
Jordan ?

1232
00:46:47.695 --> 00:46:47.819
Non.

1233
00:46:48.803 --> 00:46:49.194
Jordan qui ?

1234
00:46:49.819 --> 00:46:50.334
Le basketteur.

1235
00:46:50.522 --> 00:46:51.178
Ah le basketteur ?

1236
00:46:51.584 --> 00:46:51.866
Ah non,

1237
00:46:51.867 --> 00:46:51.975
non,

1238
00:46:51.976 --> 00:46:52.100
non,

1239
00:46:52.101 --> 00:46:52.522
pas du tout.

1240
00:46:52.959 --> 00:46:53.084
Non,

1241
00:46:53.147 --> 00:46:54.319
c'est le philosophe Socrate.

1242
00:46:54.771 --> 00:46:56.732
qui a vécu au 5ème siècle avant Jésus-Christ.

1243
00:46:57.174 --> 00:46:57.654
C'est très beau,

1244
00:46:57.793 --> 00:46:58.996
la chute n'est pas un échec,

1245
00:46:59.055 --> 00:47:00.578
l'échec c'est de rester là où on est tombé.

1246
00:47:00.637 --> 00:47:02.137
C'est,

1247
00:47:02.138 --> 00:47:04.617
on chute cette fois et on remonte,

1248
00:47:04.680 --> 00:47:05.258
je sais plus.

1249
00:47:05.259 --> 00:47:05.500
Ouais,

1250
00:47:05.501 --> 00:47:06.320
bon en tout cas c'était pas ça,

1251
00:47:06.383 --> 00:47:08.227
donc on augmente à 16 km.

1252
00:47:09.508 --> 00:47:10.406
On passe aux échecs,

1253
00:47:10.407 --> 00:47:11.867
mais on parle du jeu cette fois-ci,

1254
00:47:11.914 --> 00:47:12.867
le jeu des échecs.

1255
00:47:13.273 --> 00:47:17.586
En quelle année une intelligence artificielle a-t-elle battu un humain aux échecs pour la première fois ?

1256
00:47:19.102 --> 00:47:19.789
C'est récent ça non ?

1257
00:47:19.790 --> 00:47:21.899
2024 ?

1258
00:47:21.900 --> 00:47:22.195
Eh ben non,

1259
00:47:22.211 --> 00:47:23.055
ça remonte pourtant.

1260
00:47:23.335 --> 00:47:24.656
1997,

1261
00:47:24.657 --> 00:47:26.437
le 11 mai 1997,

1262
00:47:26.939 --> 00:47:30.402
l'ordinateur Deep Blue a battu Garry Kasparov.

1263
00:47:30.902 --> 00:47:34.187
C'est la première fois qu'un ordinateur a battu un humain aux échecs.

1264
00:47:34.906 --> 00:47:36.148
On passe à 17 km heure.

1265
00:47:38.648 --> 00:47:39.273
Ça va toujours ?

1266
00:47:39.336 --> 00:47:39.554
Ça va,

1267
00:47:39.555 --> 00:47:39.773
ça va.

1268
00:47:40.257 --> 00:47:46.711
En combien de temps Fred Belaubre a-t-il couru les 10 km du Oka Paris-Centre il y a quelques jours ?

1269
00:47:46.757 --> 00:47:48.336
32,15.

1270
00:47:48.337 --> 00:47:48.476
Allez,

1271
00:47:48.477 --> 00:47:49.054
je te l'accorde,

1272
00:47:49.086 --> 00:47:50.195
38.

1273
00:47:50.414 --> 00:47:51.070
Il est arrivé à la

1274
00:47:51.742 --> 00:47:52.476
26e place.

1275
00:47:53.243 --> 00:47:57.506
En quelle année Romain Bardet a-t-il été désigné meilleur grimpeur du Tour de France ?

1276
00:47:57.686 --> 00:47:58.467
22 ou 19,

1277
00:47:58.510 --> 00:47:58.627
non ?

1278
00:47:58.628 --> 00:48:00.291
19 !

1279
00:48:00.491 --> 00:48:00.690
Allez,

1280
00:48:00.691 --> 00:48:01.534
2019,

1281
00:48:01.612 --> 00:48:02.354
bonne réponse !

1282
00:48:03.049 --> 00:48:03.955
En 2016,

1283
00:48:04.135 --> 00:48:06.315
Romain Bardet a remporté une étape du Tour de France,

1284
00:48:06.440 --> 00:48:07.955
dont l'arrivée était à Saint-Gervais.

1285
00:48:08.377 --> 00:48:09.534
Quelle était la ville de départ ?

1286
00:48:10.174 --> 00:48:10.440
Même lui,

1287
00:48:10.441 --> 00:48:10.877
il ne sait pas,

1288
00:48:10.878 --> 00:48:11.596
alors c'est mal barré !

1289
00:48:12.659 --> 00:48:13.518
C'était Albertville !

1290
00:48:13.987 --> 00:48:14.424
Et en tout,

1291
00:48:14.425 --> 00:48:15.987
il a remporté 4 étapes du Tour de France.

1292
00:48:16.002 --> 00:48:16.143
Allez,

1293
00:48:16.144 --> 00:48:17.205
on passe à 18 km heure !

1294
00:48:18.674 --> 00:48:19.002
Tiens bon,

1295
00:48:19.049 --> 00:48:19.393
Léonie,

1296
00:48:19.409 --> 00:48:19.784
tiens bon !

1297
00:48:21.299 --> 00:48:23.862
Quelle fédération met en lumière les défaites françaises ?

1298
00:48:24.602 --> 00:48:25.762
Fédération française de la loose.

1299
00:48:25.763 --> 00:48:26.544
Bonne réponse,

1300
00:48:26.583 --> 00:48:27.684
on en a parlé dans le podcast.

1301
00:48:28.848 --> 00:48:31.528
Yannick Noah est le seul français à avoir gagné le tournoi de Roland-Garros.

1302
00:48:31.645 --> 00:48:33.091
En quelle année a-t-il été sacré ?

1303
00:48:33.092 --> 00:48:33.950
Je ne sais pas.

1304
00:48:36.560 --> 00:48:37.500
Elle arrive à réfléchir encore,

1305
00:48:37.522 --> 00:48:38.141
à 18 qui doit venir.

1306
00:48:39.041 --> 00:48:40.022
C'est dans les années 80.

1307
00:48:40.084 --> 00:48:41.764
80,

1308
00:48:41.765 --> 00:48:41.944
enfin

1309
00:48:42.526 --> 00:48:43.963
84. 83,

1310
00:48:43.964 --> 00:48:44.190
dommage.

1311
00:48:44.191 --> 00:48:46.791
Il reste les seuls Français à avoir remporté un tournoi du Grand Chelem.

1312
00:48:46.854 --> 00:48:47.588
On passe à 19.

1313
00:48:50.354 --> 00:48:50.573
Allez,

1314
00:48:50.752 --> 00:48:51.291
on continue.

1315
00:48:51.417 --> 00:48:53.791
Qui a gagné le marathon d'Amsterdam cette année chez les femmes ?

1316
00:48:55.838 --> 00:48:56.495
C'est une Éthiopienne.

1317
00:48:56.776 --> 00:48:58.698
J'allais dire une Africaine,

1318
00:48:59.182 --> 00:48:59.307
oui.

1319
00:48:59.682 --> 00:49:00.448
Sega Desta.

1320
00:49:00.760 --> 00:49:02.745
En 2h17 et 36 secondes,

1321
00:49:02.760 --> 00:49:03.963
on passe à 20 km heure.

1322
00:49:05.231 --> 00:49:05.532
Allez,

1323
00:49:05.572 --> 00:49:07.254
allez,

1324
00:49:07.453 --> 00:49:07.734
allez !

1325
00:49:07.933 --> 00:49:10.037
Quels sont le départ et l'arrivée du GR7 ?

1326
00:49:12.139 --> 00:49:12.959
Le célèbre GR7.

1327
00:49:12.960 --> 00:49:14.998
C'est le vent,

1328
00:49:14.999 --> 00:49:15.303
mais le 7…

1329
00:49:15.304 --> 00:49:15.560
Mais pas…

1330
00:49:15.920 --> 00:49:17.201
Le ballon d'Alsace.

1331
00:49:17.584 --> 00:49:18.865
Départ et l'arrivée,

1332
00:49:18.928 --> 00:49:20.248
la principauté d'Andorre.

1333
00:49:20.287 --> 00:49:25.435
C'est le septième plus long GR de France avec 1 464 km heure.

1334
00:49:25.436 --> 00:49:26.029
Je mets de la pente,

1335
00:49:26.030 --> 00:49:26.373
je mets 2 %

1336
00:49:26.654 --> 00:49:27.045
de pente.

1337
00:49:28.029 --> 00:49:30.232
Qui a gagné le marathon de New York cette année chez les hommes ?

1338
00:49:30.498 --> 00:49:31.935
Je sais pas.

1339
00:49:31.936 --> 00:49:32.373
Bentham

1340
00:49:32.779 --> 00:49:33.560
Kip Koutost.

1341
00:49:37.971 --> 00:49:38.670
20 km heure,

1342
00:49:38.731 --> 00:49:38.850
2%

1343
00:49:39.151 --> 00:49:39.529
de pente,

1344
00:49:39.572 --> 00:49:39.990
messieurs dames,

1345
00:49:39.991 --> 00:49:40.233
quand même,

1346
00:49:40.272 --> 00:49:41.252
2000 mètres d'altitude,

1347
00:49:41.295 --> 00:49:43.358
donc c'est pas la même chose qu'au niveau de la mer.

1348
00:49:43.819 --> 00:49:44.037
Ça va,

1349
00:49:44.038 --> 00:49:44.959
ça t'a plu l'interview tapis ?

1350
00:49:45.358 --> 00:49:45.514
Ouais,

1351
00:49:45.655 --> 00:49:45.959
c'est fun.

1352
00:49:46.256 --> 00:49:46.381
Ouais ?

1353
00:49:47.600 --> 00:49:47.959
C'est fun.

1354
00:49:48.240 --> 00:49:48.358
Là,

1355
00:49:48.381 --> 00:49:48.623
du coup,

1356
00:49:48.624 --> 00:49:49.342
mais j'accepte l'échec.

1357
00:49:50.365 --> 00:49:50.623
Ah bah,

1358
00:49:50.624 --> 00:49:51.639
le principe de l'interview tapis,

1359
00:49:51.640 --> 00:49:52.920
c'est qu'il n'y a pas de victoire.

1360
00:49:53.545 --> 00:49:54.842
Il n'y a que des échecs.

1361
00:49:55.014 --> 00:49:55.248
Très bien,

1362
00:49:55.279 --> 00:49:57.108
ça restera plus en bon souvenir cette fois.

1363
00:49:58.342 --> 00:49:58.467
Bon,

1364
00:49:58.529 --> 00:50:00.639
merci en tout cas.

1365
00:50:01.108 --> 00:50:01.233
Moi,

1366
00:50:01.234 --> 00:50:03.733
je vous dis à très vite pour un prochain épisode de Safe Pace.

1367
00:50:03.858 --> 00:50:04.358
Bye bye !

1368
00:50:12.656 --> 00:50:15.906
le podcast des sports d'endurance présenté par hugo clim