WEBVTT

1
00:00:04.023 --> 00:00:05.504
Bienvenue dans DanceLab,

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00:00:05.804 --> 00:00:11.749
le podcast dynamique et éducatif où la passion de la danse rencontre le monde de l'entrepreneuriat,

3
00:00:12.069 --> 00:00:12.689
du bien-être,

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00:00:12.850 --> 00:00:14.811
de la santé mentale et bien plus encore.

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00:00:15.792 --> 00:00:16.552
Des conseils,

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00:00:16.672 --> 00:00:17.373
des histoires,

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00:00:17.453 --> 00:00:20.655
des conversations captivantes avec des experts et des personnalités,

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00:00:20.936 --> 00:00:25.219
où recommandations et partages d'expériences enrichissent le quotidien des danseurs et pas que.

9
00:00:27.496 --> 00:00:28.737
Je suis Maywen Bramoulé,

10
00:00:29.098 --> 00:00:31.259
danseuse professionnelle aux multicasquettes,

11
00:00:31.560 --> 00:00:33.141
passionnée de danse depuis toute petite,

12
00:00:33.461 --> 00:00:37.125
ayant pour objectif de lever les voiles sur les fantasmes et les clichés du métier,

13
00:00:37.625 --> 00:00:39.367
en vous partageant toutes les facettes,

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00:00:39.627 --> 00:00:40.408
les difficultés,

15
00:00:40.688 --> 00:00:43.630
les richesses et les challenges que ce métier comporte.

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00:00:44.251 --> 00:00:45.232
Si cet épisode t'a plu,

17
00:00:45.452 --> 00:00:46.833
n'hésite pas à le partager autour de toi,

18
00:00:47.134 --> 00:00:50.116
à me laisser une note et un commentaire sur Spotify ou Apple Podcast,

19
00:00:50.597 --> 00:00:52.278
et si tu souhaites participer au podcast,

20
00:00:52.618 --> 00:00:52.959
écris-moi !

21
00:00:55.500 --> 00:00:59.082
Tu m'as dit une phrase quand on discutait en off et par message,

22
00:00:59.102 --> 00:00:59.902
quand je t'ai écrit,

23
00:01:00.783 --> 00:01:01.823
qui m'a beaucoup marquée,

24
00:01:02.124 --> 00:01:03.985
c'est « on regarde toujours ce qu'on n'a pas » .

25
00:01:05.145 --> 00:01:07.426
Pourquoi est-ce que c'est si difficile de profiter de ce qu'on vit ?

26
00:01:07.446 --> 00:01:07.567
Ça,

27
00:01:07.568 --> 00:01:08.047
c'est ma question.

28
00:01:09.127 --> 00:01:10.928
Pourquoi est-ce si difficile ?

29
00:01:13.270 --> 00:01:13.870
Je pense que,

30
00:01:15.030 --> 00:01:15.891
en tout cas pour ma part,

31
00:01:16.511 --> 00:01:18.572
j'ai toujours été conditionnée,

32
00:01:18.573 --> 00:01:20.393
on m'a toujours appris à rêver,

33
00:01:20.834 --> 00:01:21.854
à avoir beaucoup d'ambition,

34
00:01:22.515 --> 00:01:23.575
à atteindre des objectifs,

35
00:01:23.875 --> 00:01:24.696
mais on ne m'a pas appris

36
00:01:25.336 --> 00:01:27.157
à savourer une fois que j'ai atteint l'objectif.

37
00:01:28.117 --> 00:01:28.277
Donc,

38
00:01:28.417 --> 00:01:31.679
ce qui fait que si on ne m'apprend pas à réceptionner,

39
00:01:31.699 --> 00:01:32.039
en fait,

40
00:01:32.499 --> 00:01:34.600
ce qui se passe après avoir atteint l'objectif,

41
00:01:35.861 --> 00:01:36.101
bah moi,

42
00:01:36.102 --> 00:01:36.961
le seul truc que je sais faire,

43
00:01:37.041 --> 00:01:38.862
c'est rêver et penser encore plus loin.

44
00:01:39.302 --> 00:01:39.962
Donc forcément,

45
00:01:42.063 --> 00:01:42.643
je pense qu'en tout cas,

46
00:01:42.644 --> 00:01:42.884
pour moi,

47
00:01:42.885 --> 00:01:43.344
ça vient de là.

48
00:01:44.284 --> 00:01:47.366
Le fait que j'aime rêver,

49
00:01:47.446 --> 00:01:48.426
j'aime avoir des ambitions,

50
00:01:49.346 --> 00:01:50.447
et qu'une fois que l'ambition,

51
00:01:51.607 --> 00:01:52.468
l'objectif est atteint,

52
00:01:53.720 --> 00:01:55.503
Je ne sais pas en fait comment le savourer,

53
00:01:55.623 --> 00:01:58.827
je ne sais pas comment le vivre.

54
00:01:59.228 --> 00:01:59.748
Et donc du coup,

55
00:01:59.969 --> 00:02:00.970
la seule chose que je sais faire,

56
00:02:01.110 --> 00:02:03.994
c'est de penser aux prochains objectifs à atteindre.

57
00:02:05.876 --> 00:02:10.382
Et je pense que je ne suis pas la seule à avoir ce conditionnement,

58
00:02:10.542 --> 00:02:11.063
entre guillemets.

59
00:02:12.260 --> 00:02:12.720
Je sais pas.

60
00:02:13.341 --> 00:02:15.142
Tu le transposes comment dans la danse du coup ?

61
00:02:15.422 --> 00:02:20.405
Est-ce que t'es sur une scène avec un artiste que tu kiffes et t'es déjà en train de penser à l'après,

62
00:02:20.406 --> 00:02:25.088
en train de dire peut-être qu'on va partir en tournée ou peut-être que du coup ça va m'amener ça comme autre opportunité ?

63
00:02:25.808 --> 00:02:27.349
Comment tu le transposes par rapport au milieu ?

64
00:02:27.670 --> 00:02:27.810
Ouais,

65
00:02:27.930 --> 00:02:28.830
il y avait beaucoup de ça.

66
00:02:29.251 --> 00:02:30.111
Aujourd'hui c'est différent,

67
00:02:30.231 --> 00:02:31.912
mais c'est vrai qu'avant je pensais beaucoup comme ça.

68
00:02:33.013 --> 00:02:33.793
Ce qui n'est pas une mauvaise chose.

69
00:02:34.054 --> 00:02:34.174
Oui.

70
00:02:34.614 --> 00:02:35.935
Je reviens sur ce que tu disais,

71
00:02:35.936 --> 00:02:36.295
l'ambition,

72
00:02:36.375 --> 00:02:36.715
les rêves,

73
00:02:36.735 --> 00:02:37.656
c'est pas du tout une mauvaise chose.

74
00:02:38.408 --> 00:02:40.169
On parle évidemment aussi de revenir à soi.

75
00:02:40.289 --> 00:02:40.409
Oui,

76
00:02:40.449 --> 00:02:40.649
c'est ça.

77
00:02:40.650 --> 00:02:41.110
Au moment présent.

78
00:02:41.111 --> 00:02:41.950
Ce n'est pas une mauvaise chose.

79
00:02:42.330 --> 00:02:42.971
Là où c'est mauvais,

80
00:02:42.972 --> 00:02:43.871
c'est quand tu t'y perds.

81
00:02:44.091 --> 00:02:48.013
Et que ça te donne des...

82
00:02:48.934 --> 00:02:50.315
Ça te fait ressentir des choses négatives.

83
00:02:50.775 --> 00:02:51.395
À partir de là,

84
00:02:51.455 --> 00:02:51.575
là,

85
00:02:51.576 --> 00:02:52.236
ça devient mauvais.

86
00:02:52.676 --> 00:02:56.258
Mais à partir du moment où tu arrives toujours à avoir des ambitions,

87
00:02:56.298 --> 00:02:57.478
que ça te fasse vivre,

88
00:02:57.479 --> 00:02:57.599
etc.

89
00:02:59.399 --> 00:03:00.160
C'est une très bonne chose.

90
00:03:00.400 --> 00:03:00.760
Mais du coup,

91
00:03:00.780 --> 00:03:00.900
oui,

92
00:03:00.980 --> 00:03:01.140
avant,

93
00:03:01.141 --> 00:03:01.781
il y avait beaucoup de ça.

94
00:03:04.862 --> 00:03:05.883
J'allais décrocher un contrat.

95
00:03:06.503 --> 00:03:07.084
Et dans ma tête,

96
00:03:07.085 --> 00:03:07.544
j'allais me dire...

97
00:03:07.924 --> 00:03:08.044
Ok,

98
00:03:08.204 --> 00:03:09.145
sur quoi ça peut déboucher,

99
00:03:09.545 --> 00:03:10.005
ce contrat ?

100
00:03:10.385 --> 00:03:12.246
Est-ce que je le fais ou est-ce que je le fais pas ?

101
00:03:13.126 --> 00:03:13.666
Si je le fais pas,

102
00:03:13.786 --> 00:03:15.007
peut-être que je vais passer à côté de ça.

103
00:03:15.287 --> 00:03:15.827
Si je le fais,

104
00:03:16.307 --> 00:03:18.988
peut-être que j'aurai ça alors que j'en ai aucune certitude.

105
00:03:19.588 --> 00:03:21.729
Ou par exemple,

106
00:03:21.730 --> 00:03:23.690
je vais être sur un contrat où c'est une longue saison.

107
00:03:24.970 --> 00:03:25.511
Donc la saison,

108
00:03:25.551 --> 00:03:26.111
elle peut durer,

109
00:03:26.651 --> 00:03:27.131
j'en sais rien,

110
00:03:27.132 --> 00:03:27.791
peut-être 9 mois.

111
00:03:27.792 --> 00:03:27.911
Ouais,

112
00:03:27.931 --> 00:03:28.252
9 mois,

113
00:03:28.253 --> 00:03:28.372
ouais.

114
00:03:28.373 --> 00:03:28.692
Tu vois ?

115
00:03:29.568 --> 00:03:30.369
Mais pendant la saison,

116
00:03:30.869 --> 00:03:31.430
je vais penser,

117
00:03:31.530 --> 00:03:31.650
ok,

118
00:03:31.890 --> 00:03:32.470
après les 9 mois,

119
00:03:33.071 --> 00:03:33.711
qu'est-ce que je vais faire ?

120
00:03:33.832 --> 00:03:34.552
Parce qu'après les 9 mois,

121
00:03:34.553 --> 00:03:35.673
il faut que je trouve encore un travail,

122
00:03:35.674 --> 00:03:39.876
il faut que je trouve encore un job pour faire des cachets,

123
00:03:40.057 --> 00:03:42.719
pour alimenter aussi mon CV,

124
00:03:42.779 --> 00:03:42.979
etc.

125
00:03:44.620 --> 00:03:45.281
Alors qu'en vrai,

126
00:03:45.781 --> 00:03:46.001
viens,

127
00:03:46.081 --> 00:03:47.042
savoure tes 9 mois,

128
00:03:47.863 --> 00:03:48.664
crée des souvenirs,

129
00:03:48.764 --> 00:03:49.464
crée des trucs.

130
00:03:50.405 --> 00:03:52.026
Et non,

131
00:03:52.106 --> 00:03:53.347
il y avait vraiment ce truc où,

132
00:03:54.308 --> 00:03:55.769
une fois que j'avais atteint l'objectif,

133
00:03:56.850 --> 00:03:58.531
je pensais à encore plus.

134
00:03:59.396 --> 00:03:59.556
Après,

135
00:03:59.557 --> 00:03:59.676
ça,

136
00:03:59.677 --> 00:04:00.677
c'est une réalité du milieu aussi.

137
00:04:01.697 --> 00:04:02.697
Tu parlais de l'intermittence.

138
00:04:03.358 --> 00:04:04.158
Quand tu fais neuf mois,

139
00:04:04.238 --> 00:04:04.358
oui,

140
00:04:04.698 --> 00:04:05.419
pendant ces neuf mois,

141
00:04:05.420 --> 00:04:08.040
t'es obligée déjà de penser à réfléchir à ce que tu vas faire après parce que,

142
00:04:08.740 --> 00:04:09.020
du coup,

143
00:04:09.080 --> 00:04:10.441
il faut aussi garder cette intermittence.

144
00:04:10.801 --> 00:04:10.921
Donc,

145
00:04:10.981 --> 00:04:13.762
c'est pour ça que c'est pas une mauvaise chose de penser à l'après,

146
00:04:13.922 --> 00:04:16.163
mais dans quelle mesure ?

147
00:04:16.283 --> 00:04:16.403
Ouais,

148
00:04:16.404 --> 00:04:16.643
c'est ça.

149
00:04:16.783 --> 00:04:17.664
De manière excessive,

150
00:04:18.224 --> 00:04:19.104
c'est vraiment néfaste.

151
00:04:19.184 --> 00:04:20.185
Surtout si ça t'apporte du stress.

152
00:04:20.245 --> 00:04:20.365
Oui,

153
00:04:20.405 --> 00:04:20.645
c'est ça.

154
00:04:21.085 --> 00:04:21.745
C'est exactement ça.

155
00:04:23.746 --> 00:04:24.287
Je me souviens,

156
00:04:24.288 --> 00:04:24.867
à un moment donné,

157
00:04:26.748 --> 00:04:27.568
c'était devenu...

158
00:04:27.928 --> 00:04:28.848
tellement excessif,

159
00:04:29.369 --> 00:04:30.229
cette manière de penser.

160
00:04:30.230 --> 00:04:30.989
Enfin,

161
00:04:31.129 --> 00:04:33.590
cette manière de penser était devenue excessive.

162
00:04:34.371 --> 00:04:36.452
Et j'endormais pas.

163
00:04:36.912 --> 00:04:37.392
Je me disais,

164
00:04:37.432 --> 00:04:37.552
ok,

165
00:04:37.912 --> 00:04:38.052
bon,

166
00:04:38.833 --> 00:04:40.113
j'ai pas envie de perdre mon intermittence.

167
00:04:40.133 --> 00:04:41.474
Il faut absolument que je trouve du travail.

168
00:04:42.014 --> 00:04:46.856
Et il y avait un peu de comparaison aussi avec les autres danseurs.

169
00:04:47.156 --> 00:04:47.276
Ah,

170
00:04:47.376 --> 00:04:48.717
ils arrivent à jobber ailleurs,

171
00:04:48.737 --> 00:04:48.857
etc.

172
00:04:49.277 --> 00:04:49.437
Bah,

173
00:04:49.837 --> 00:04:50.157
moi aussi,

174
00:04:50.158 --> 00:04:51.298
il faudrait que je fasse d'autres choses.

175
00:04:51.299 --> 00:04:52.618
Il faut que je montre que je fais plein de trucs,

176
00:04:52.619 --> 00:04:52.738
etc.

177
00:04:52.758 --> 00:04:54.699
Et au fait,

178
00:04:54.700 --> 00:04:55.099
au final,

179
00:04:55.179 --> 00:04:55.800
je me perdais.

180
00:04:56.501 --> 00:05:00.000
Je me perdais parce que je faisais des choses qui me correspondaient même pas à moi.

181
00:05:00.120 --> 00:05:00.620
Pas au final,

182
00:05:00.920 --> 00:05:03.782
mais juste parce que j'avais cette quête de faire le plus de choses possible,

183
00:05:04.923 --> 00:05:07.044
alors que ça ne me faisait même pas vibrer au final.

184
00:05:07.804 --> 00:05:09.425
Je me demandais si pour toi les réseaux sociaux,

185
00:05:09.445 --> 00:05:11.906
ça renforçait un peu ce truc de « je ne suis pas assez » .

186
00:05:12.327 --> 00:05:12.447
Oui,

187
00:05:12.767 --> 00:05:13.127
totalement.

188
00:05:14.068 --> 00:05:14.508
Totalement,

189
00:05:14.548 --> 00:05:14.828
parce que...

190
00:05:16.289 --> 00:05:16.549
En fait,

191
00:05:16.669 --> 00:05:16.949
en vrai,

192
00:05:16.950 --> 00:05:18.910
les réseaux sociaux sont là pour montrer nos réussites.

193
00:05:21.652 --> 00:05:23.313
Les réseaux sociaux ne sont pas créés pour montrer

194
00:05:23.733 --> 00:05:25.134
« regardez, tout ce mois-ci,

195
00:05:25.354 --> 00:05:26.214
j'ai fait que de galérer,

196
00:05:26.234 --> 00:05:26.354
etc. »

197
00:05:27.975 --> 00:05:28.215
Sinon,

198
00:05:28.216 --> 00:05:28.956
ça serait...

199
00:05:29.492 --> 00:05:29.832
Franchement,

200
00:05:30.173 --> 00:05:31.594
ça nous saoulerait d'aller sur les réseaux.

201
00:05:32.194 --> 00:05:33.275
On regarde beaucoup les réussites,

202
00:05:33.476 --> 00:05:34.416
on poste nos réussites,

203
00:05:34.436 --> 00:05:35.537
on poste ce qu'on a accompli.

204
00:05:36.538 --> 00:05:36.758
En soi,

205
00:05:36.778 --> 00:05:37.379
c'est une bonne chose.

206
00:05:38.079 --> 00:05:39.240
On devrait s'encourager comme ça.

207
00:05:39.441 --> 00:05:39.681
Ah ok,

208
00:05:39.761 --> 00:05:40.161
t'as fait ça,

209
00:05:40.221 --> 00:05:40.622
c'est trop bien,

210
00:05:40.623 --> 00:05:40.742
etc.

211
00:05:41.362 --> 00:05:41.662
Sauf que,

212
00:05:41.983 --> 00:05:43.264
comme c'est que des posts comme ça,

213
00:05:43.864 --> 00:05:44.765
t'as l'impression que du coup,

214
00:05:44.785 --> 00:05:46.206
les gens n'ont que des réussites,

215
00:05:46.306 --> 00:05:46.967
que des réussites.

216
00:05:47.427 --> 00:05:48.148
Encore le dernier post,

217
00:05:48.228 --> 00:05:48.789
une réussite.

218
00:05:49.609 --> 00:05:50.910
Et comme y'a pas d'échec,

219
00:05:51.431 --> 00:05:52.231
t'as l'impression que l'échec,

220
00:05:52.312 --> 00:05:53.573
il est limite inexistant.

221
00:05:54.053 --> 00:05:54.593
Ou que du coup,

222
00:05:54.634 --> 00:05:55.614
si toi t'échoues,

223
00:05:55.615 --> 00:05:55.955
c'est pas bien.

224
00:05:56.535 --> 00:05:56.795
C'est ça.

225
00:05:57.576 --> 00:06:00.018
Parce que t'as personne en fait sur qui te référer.

226
00:06:00.879 --> 00:06:02.260
Ou tu peux te dire.

227
00:06:02.420 --> 00:06:02.961
Ah mais en vrai.

228
00:06:03.641 --> 00:06:04.842
Bah là je suis telle personne.

229
00:06:05.803 --> 00:06:07.165
Elle a montré que pendant un mois.

230
00:06:07.205 --> 00:06:09.787
Elle a galéré avant d'arriver sur scène.

231
00:06:09.827 --> 00:06:10.427
Avec l'artiste.

232
00:06:11.728 --> 00:06:11.988
En vrai,

233
00:06:12.028 --> 00:06:12.569
c'est normal.

234
00:06:12.709 --> 00:06:13.009
Elle aussi,

235
00:06:13.029 --> 00:06:13.469
elle galère.

236
00:06:13.969 --> 00:06:14.089
Moi,

237
00:06:14.109 --> 00:06:14.530
je galère,

238
00:06:14.531 --> 00:06:14.810
elle aussi,

239
00:06:14.811 --> 00:06:15.210
elle galère.

240
00:06:15.211 --> 00:06:15.950
C'est quelque chose de normal.

241
00:06:16.291 --> 00:06:19.392
Mais comme on ne voit pas tout ce côté de l'iceberg,

242
00:06:19.673 --> 00:06:20.133
on va dire,

243
00:06:21.133 --> 00:06:21.774
forcément,

244
00:06:22.814 --> 00:06:24.896
on se dit que les autres réussissent,

245
00:06:24.897 --> 00:06:25.816
ils vont bien dans leur vie.

246
00:06:26.537 --> 00:06:26.917
Et toi,

247
00:06:27.437 --> 00:06:27.857
quand tu atteins,

248
00:06:27.858 --> 00:06:28.237
on va dire,

249
00:06:28.618 --> 00:06:29.838
le moment de galère ou l'échec,

250
00:06:31.359 --> 00:06:31.779
tu te dis,

251
00:06:31.860 --> 00:06:32.300
purée,

252
00:06:32.360 --> 00:06:33.160
j'ai un train de retard.

253
00:06:33.881 --> 00:06:35.181
Alors que c'est totalement faux.

254
00:06:35.642 --> 00:06:35.762
Oui,

255
00:06:35.763 --> 00:06:37.183
je pense que ce qu'on disait,

256
00:06:37.184 --> 00:06:37.863
c'est que les réseaux sociaux,

257
00:06:37.864 --> 00:06:39.364
ils ont aussi changé notre perception.

258
00:06:39.804 --> 00:06:56.429
de ce que c'est une carrière dite normale d'un danseur ou d'une danseuse professionnelle et c'est à soi je pense aussi de se sentir libre de prendre la parole et de poster on poste évidemment chacun ce qu'il veut sur les réseaux mais c'est vrai que c'est bien de pouvoir en parler parce que ça permet aussi peut-être au

259
00:06:56.529 --> 00:06:57.349
futur danseur,

260
00:06:57.409 --> 00:07:09.032
danseuse de se dire ah ouais donc je vais connaître des moments peut-être un peu de galère je vais peut-être pas faire tout le temps ce que j'aime sans forcément venir dénigrer ses valeurs et se mettre de côté mais c'est important de raconter la réalité

261
00:07:09.740 --> 00:07:10.500
Du terrain ?

262
00:07:10.520 --> 00:07:10.680
Ouais.

263
00:07:12.281 --> 00:07:12.401
Toi,

264
00:07:12.481 --> 00:07:16.162
comment tu fais aujourd'hui pour revenir dans le moment présent et profiter du projet ?

265
00:07:17.122 --> 00:07:17.422
Alors,

266
00:07:17.622 --> 00:07:18.302
comment je fais ?

267
00:07:20.363 --> 00:07:20.883
C'est un peu deep,

268
00:07:21.383 --> 00:07:23.484
dans le sens où on en parlera après,

269
00:07:24.084 --> 00:07:31.346
mais j'ai traversé la dépression et j'ai fait une tentative de suicide.

270
00:07:32.026 --> 00:07:32.746
Donc forcément,

271
00:07:33.746 --> 00:07:36.267
j'avais un peu un rapport à la mort qui était,

272
00:07:37.287 --> 00:07:38.248
je dirais pas biaisé,

273
00:07:38.488 --> 00:07:38.788
mais...

274
00:07:41.612 --> 00:07:46.516
Mon rapport à la mort n'était plus aussi tabou qu'avant cette tentative.

275
00:07:47.057 --> 00:07:51.180
Parce que j'ai côtoyé beaucoup de personnes qui ont fait des tentatives aussi,

276
00:07:51.580 --> 00:07:52.601
avec lesquelles on a parlé de la mort,

277
00:07:52.621 --> 00:07:52.741
etc.

278
00:07:53.462 --> 00:07:56.324
Et ce qui fait que je me suis rendue compte que la vie,

279
00:07:56.344 --> 00:07:57.045
elle tient qu'à un fil.

280
00:07:58.206 --> 00:07:59.407
Et que demain,

281
00:08:00.568 --> 00:08:02.870
tout peut se passer et que la vie mérite d'être vécue.

282
00:08:03.630 --> 00:08:04.511
Donc ce qui fait que maintenant,

283
00:08:04.512 --> 00:08:05.492
quand j'arrive sur un projet,

284
00:08:06.873 --> 00:08:07.293
je me dis,

285
00:08:07.534 --> 00:08:07.914
ma belle,

286
00:08:08.695 --> 00:08:08.915
demain,

287
00:08:08.935 --> 00:08:09.896
tu ne sais pas ce qui peut t'arriver.

288
00:08:11.576 --> 00:08:12.437
Tu l'as déjà traversé,

289
00:08:13.637 --> 00:08:14.898
tu as failli on va dire mourir,

290
00:08:15.018 --> 00:08:16.079
oui c'est une vérité,

291
00:08:17.220 --> 00:08:21.242
mais du coup comment aujourd'hui tu peux profiter de ta journée,

292
00:08:21.282 --> 00:08:25.985
comment tu peux profiter de l'instant présent à ta manière ?

293
00:08:26.645 --> 00:08:30.608
Parce qu'en vrai il y a beaucoup de choses quand on arrive sur un job sur lesquelles on a envie de se plaindre,

294
00:08:30.609 --> 00:08:33.650
il y a tellement de choses où il y a des conditions qui ne te plaisent pas etc.

295
00:08:34.050 --> 00:08:35.771
Mais moi j'essaie vraiment de me dire ok Mylène,

296
00:08:35.911 --> 00:08:37.572
essaie de voir que le positif là du job.

297
00:08:38.508 --> 00:08:40.029
Et de profiter de l'instant présent parce qu'en fait,

298
00:08:40.109 --> 00:08:40.309
demain,

299
00:08:40.349 --> 00:08:41.370
tu ne sais pas ce qui peut arriver.

300
00:08:41.890 --> 00:08:42.330
Et surtout,

301
00:08:42.350 --> 00:08:48.094
il y a un truc aussi que je me suis dit en voyant beaucoup de petits pépères,

302
00:08:48.095 --> 00:08:49.335
de petites mémères à l'EHPAD,

303
00:08:49.355 --> 00:08:49.475
etc.,

304
00:08:49.715 --> 00:08:51.396
quand je rendais visite à mes grands-parents.

305
00:08:53.477 --> 00:08:53.777
Pour moi,

306
00:08:53.938 --> 00:08:56.599
c'est une de mes phobies d'arriver à 100 ans,

307
00:08:56.699 --> 00:08:57.600
ne plus pouvoir marcher,

308
00:08:58.560 --> 00:08:59.861
et de me dire,

309
00:09:00.101 --> 00:09:00.402
purée,

310
00:09:01.002 --> 00:09:02.283
mais quand j'étais sur ce job,

311
00:09:02.343 --> 00:09:02.983
quand j'étais plus jeune,

312
00:09:02.984 --> 00:09:03.604
je n'ai pas profité.

313
00:09:04.796 --> 00:09:06.357
J'ai des souvenirs de moi qui me plains,

314
00:09:06.497 --> 00:09:07.338
j'ai des souvenirs de...

315
00:09:07.758 --> 00:09:08.899
Ah mais on n'était pas assez payés,

316
00:09:09.079 --> 00:09:11.101
oh mais les conditions elles étaient nulles,

317
00:09:11.102 --> 00:09:12.682
on était en pleine chaleur,

318
00:09:12.683 --> 00:09:13.682
en pleine canicule et tout,

319
00:09:14.383 --> 00:09:15.924
et je me plaignais,

320
00:09:16.524 --> 00:09:18.966
mais du coup j'ai pas envie d'être là et de me souvenir que...

321
00:09:20.407 --> 00:09:21.528
Mais juste,

322
00:09:21.688 --> 00:09:22.889
tu pouvais danser en fait.

323
00:09:23.369 --> 00:09:25.410
Là t'es sur ton petit lit à l'EHPAD,

324
00:09:25.551 --> 00:09:26.311
bon je serais pas à l'EHPAD,

325
00:09:27.832 --> 00:09:28.733
mais t'es sur ton petit lit,

326
00:09:29.393 --> 00:09:32.676
et en fait c'est une de mes plus grandes peurs de me dire que...

327
00:09:33.916 --> 00:09:41.103
J'ai plus la capacité de pouvoir bouger comme je le faisais et de me dire que je ne profitais même pas de ces sensations d'être sur scène,

328
00:09:41.923 --> 00:09:45.567
d'avoir les projecteurs qui me brûlent la peau,

329
00:09:47.068 --> 00:09:47.629
et de me dire,

330
00:09:47.689 --> 00:09:48.169
purée,

331
00:09:48.970 --> 00:09:50.231
moi je ne faisais que de me plaindre.

332
00:09:51.552 --> 00:09:51.933
Et puis,

333
00:09:53.934 --> 00:09:55.636
j'aimerais tellement revivre ces sensations,

334
00:09:55.637 --> 00:09:57.418
mais je ne les ai pas assez vécues,

335
00:09:57.438 --> 00:09:58.098
assez senties.

336
00:09:58.399 --> 00:09:58.619
Et ça,

337
00:09:58.659 --> 00:09:59.379
c'est une de mes phobies.

338
00:10:00.808 --> 00:10:01.228
Donc du coup,

339
00:10:01.829 --> 00:10:07.073
c'est ces raisonnements-là qui me permettent aujourd'hui de profiter pleinement d'un job.

340
00:10:08.434 --> 00:10:12.917
J'ai besoin d'aller très loin pour pouvoir me rendre compte de ma chance,

341
00:10:12.918 --> 00:10:13.178
en fait.

342
00:10:13.338 --> 00:10:13.478
Ouais,

343
00:10:13.598 --> 00:10:13.838
mais ça,

344
00:10:13.858 --> 00:10:16.500
tu l'as senti toute seule ou tu t'es fait aider quand même pour...

345
00:10:18.181 --> 00:10:18.321
Non,

346
00:10:18.361 --> 00:10:19.162
je l'ai senti toute seule.

347
00:10:19.163 --> 00:10:19.282
Ok.

348
00:10:22.745 --> 00:10:24.026
Résilience.

349
00:10:24.146 --> 00:10:24.266
Ouais,

350
00:10:24.306 --> 00:10:24.546
c'est ça.

351
00:10:24.566 --> 00:10:25.287
C'est le mot qui me vient.

352
00:10:25.607 --> 00:10:25.727
Non,

353
00:10:25.728 --> 00:10:26.087
mais c'est ça.

354
00:10:27.252 --> 00:10:27.512
C'est ça,

355
00:10:27.552 --> 00:10:28.533
mais il fallait que je le vive,

356
00:10:28.573 --> 00:10:28.993
comme j'ai dit,

357
00:10:28.994 --> 00:10:29.253
tu vois,

358
00:10:29.273 --> 00:10:30.554
la tentative de suicide et tout,

359
00:10:31.194 --> 00:10:33.316
rencontrer des personnes dans la même situation que moi,

360
00:10:34.637 --> 00:10:37.919
et discuter avec ces personnes-là,

361
00:10:38.899 --> 00:10:39.600
me rendre compte que,

362
00:10:39.920 --> 00:10:40.060
eux,

363
00:10:40.160 --> 00:10:40.700
leurs problèmes,

364
00:10:40.701 --> 00:10:40.920
en fait,

365
00:10:40.921 --> 00:10:42.001
ils sont faciles à régler,

366
00:10:42.461 --> 00:10:44.002
et pourquoi moi j'arrive pas à régler mon problème ?

367
00:10:44.623 --> 00:10:44.943
Mais en fait,

368
00:10:45.023 --> 00:10:45.143
non,

369
00:10:45.183 --> 00:10:47.524
c'est que j'avais pas la bonne perception de...

370
00:10:49.986 --> 00:10:50.626
de comment dire,

371
00:10:50.686 --> 00:10:50.806
de...

372
00:10:51.827 --> 00:10:52.767
comment vivre ma vie,

373
00:10:52.768 --> 00:10:53.068
en fait.

374
00:10:54.056 --> 00:10:56.258
J'avais l'impression que dès que j'arrivais sur un job,

375
00:10:56.778 --> 00:10:58.340
il y avait toujours quelque chose qui n'allait pas.

376
00:10:58.880 --> 00:10:59.241
Et en vrai,

377
00:10:59.281 --> 00:10:59.901
c'est une réalité.

378
00:11:00.562 --> 00:11:01.302
Genre,

379
00:11:01.623 --> 00:11:02.624
le job parfait n'existe pas.

380
00:11:03.304 --> 00:11:04.505
Il y a toujours un problème.

381
00:11:05.366 --> 00:11:07.748
Soit les conditions vont être vraiment nulles,

382
00:11:08.088 --> 00:11:09.570
soit la paye va être nulle,

383
00:11:09.870 --> 00:11:11.771
soit les collègues avec qui tu es,

384
00:11:11.852 --> 00:11:12.392
ils sont nuls.

385
00:11:12.393 --> 00:11:12.492
Non,

386
00:11:12.493 --> 00:11:13.153
ils ne sont pas nuls,

387
00:11:13.173 --> 00:11:14.814
mais tu ne t'entends pas forcément avec eux.

388
00:11:15.635 --> 00:11:16.696
Il peut y en avoir.

389
00:11:17.697 --> 00:11:17.977
Pardon,

390
00:11:18.077 --> 00:11:19.398
mais il faut dire aussi ce qu'il y a,

391
00:11:19.478 --> 00:11:20.939
c'est qu'on peut pas s'entendre avec tout le monde,

392
00:11:20.959 --> 00:11:21.220
c'est vrai.

393
00:11:21.221 --> 00:11:21.280
Oui,

394
00:11:21.281 --> 00:11:22.321
on peut pas s'entendre avec tout le monde.

395
00:11:22.322 --> 00:11:24.603
Mais je pense qu'il y a des fois des gens qui ont du manque de respect aussi.

396
00:11:25.303 --> 00:11:25.684
Totalement.

397
00:11:25.924 --> 00:11:26.444
Mais du coup,

398
00:11:27.205 --> 00:11:29.627
sinon ça va être la prod qui ne va pas être bien.

399
00:11:30.628 --> 00:11:31.008
Et en fait,

400
00:11:31.929 --> 00:11:32.950
le job parfait n'existe pas.

401
00:11:33.150 --> 00:11:34.431
Il va toujours y avoir une contrainte.

402
00:11:35.713 --> 00:11:35.973
Et moi,

403
00:11:35.974 --> 00:11:36.573
en général,

404
00:11:36.753 --> 00:11:38.935
je me conditionnais à broyer un peu du noir.

405
00:11:39.176 --> 00:11:39.796
La contrainte,

406
00:11:39.976 --> 00:11:40.577
elle va prendre

407
00:11:41.478 --> 00:11:43.540
90% du job et non,

408
00:11:43.580 --> 00:11:43.940
j'abuse.

409
00:11:44.140 --> 00:11:44.860
Elle va pas prendre 90%,

410
00:11:45.120 --> 00:11:46.501
mais elle va prendre un bon 60%.

411
00:11:47.101 --> 00:11:48.421
Et les 40%,

412
00:11:48.941 --> 00:11:49.742
c'est tout ce qui se passe bien.

413
00:11:50.302 --> 00:11:50.782
Par exemple,

414
00:11:50.822 --> 00:11:51.342
je sais pas,

415
00:11:51.562 --> 00:11:52.082
les conditions,

416
00:11:52.083 --> 00:11:52.602
elles sont nulles,

417
00:11:52.902 --> 00:11:53.923
on mange pas bien et tout.

418
00:11:54.563 --> 00:11:54.683
Oh,

419
00:11:54.743 --> 00:11:55.383
j'allais me plaindre !

420
00:11:55.423 --> 00:11:55.703
Oh oui,

421
00:11:55.723 --> 00:11:56.603
mais on mange vraiment pas bien,

422
00:11:56.664 --> 00:11:56.784
etc.

423
00:11:57.084 --> 00:11:57.304
Ah non,

424
00:11:57.305 --> 00:11:57.944
mais de toute façon,

425
00:11:57.945 --> 00:11:58.484
si je danse pas bien,

426
00:11:58.524 --> 00:11:59.644
c'est parce que j'ai pas bien mangé,

427
00:11:59.724 --> 00:11:59.864
etc.

428
00:12:00.305 --> 00:12:01.005
Mais alors que...

429
00:12:01.885 --> 00:12:02.805
Mais pourquoi tu penses comme ça ?

430
00:12:04.646 --> 00:12:06.246
Pourquoi tu vois le négatif ?

431
00:12:06.806 --> 00:12:07.026
Et non,

432
00:12:07.046 --> 00:12:08.267
je suis un peu une menteuse.

433
00:12:09.767 --> 00:12:10.027
Parce que,

434
00:12:10.147 --> 00:12:10.907
comme j'ai vu un psy,

435
00:12:11.568 --> 00:12:12.668
c'est vrai qu'il m'a dit...

436
00:12:14.320 --> 00:12:15.561
Tu ne portes pas les bonnes lunettes.

437
00:12:16.621 --> 00:12:17.221
J'ai dit comment ça ?

438
00:12:17.421 --> 00:12:18.881
Il me dit tu vois toi tu portes des lunettes.

439
00:12:19.302 --> 00:12:20.022
Tu portes des lunettes.

440
00:12:20.023 --> 00:12:20.342
Comment ça ?

441
00:12:20.382 --> 00:12:21.562
J'ai 10 sur 10 sur mes yeux en fait.

442
00:12:21.782 --> 00:12:22.522
Qu'est-ce que tu me racontes ?

443
00:12:22.523 --> 00:12:22.983
Je comprends pas.

444
00:12:22.984 --> 00:12:23.423
Je comprends pas.

445
00:12:23.963 --> 00:12:25.503
Mais tu vois il me dit tu portes des lunettes.

446
00:12:25.504 --> 00:12:26.484
Ouais.

447
00:12:26.485 --> 00:12:28.104
Et devant tes lunettes il y a un filtre.

448
00:12:29.184 --> 00:12:29.744
Ouais.

449
00:12:30.205 --> 00:12:31.725
Et tu vois la négativité.

450
00:12:32.645 --> 00:12:34.646
Genre quand tu portes ces lunettes là,

451
00:12:35.646 --> 00:12:39.227
et bah t'as l'impression qu'en fait tout ce qui est négatif c'est amplifié.

452
00:12:39.787 --> 00:12:40.888
Et tu ne vois que ça.

453
00:12:41.388 --> 00:12:42.028
Alors que pourtant...

454
00:12:42.368 --> 00:12:42.748
Il m'a dit,

455
00:12:42.808 --> 00:12:44.989
il y a d'autres lunettes dans ton étui et tout,

456
00:12:45.529 --> 00:12:48.190
tu peux les prendre avec le filtre de voir que le positif,

457
00:12:49.470 --> 00:12:50.090
mais tu le fais pas,

458
00:12:50.170 --> 00:12:50.831
ou très rarement.

459
00:12:51.511 --> 00:12:51.951
Et en fait,

460
00:12:52.111 --> 00:12:52.831
quand il m'a dit ça,

461
00:12:52.851 --> 00:12:53.311
je me suis dit,

462
00:12:53.312 --> 00:12:53.551
ah ouais.

463
00:12:54.412 --> 00:12:55.772
Donc c'est aussi un travail sur soi,

464
00:12:55.832 --> 00:12:56.132
du coup,

465
00:12:56.792 --> 00:12:57.053
sur toi,

466
00:12:57.113 --> 00:12:57.293
pardon.

467
00:12:57.573 --> 00:12:57.693
Ouais,

468
00:12:58.293 --> 00:12:58.653
totalement.

469
00:12:58.833 --> 00:12:59.513
Donc en fait,

470
00:13:00.874 --> 00:13:01.434
ta routine,

471
00:13:01.454 --> 00:13:02.074
si on peut dire,

472
00:13:03.274 --> 00:13:04.675
la manière de revenir au moment présent,

473
00:13:04.676 --> 00:13:07.836
c'était de peut-être changer de mindset.

474
00:13:08.036 --> 00:13:08.176
Ouais.

475
00:13:08.692 --> 00:13:09.253
C'est clairement ça.

476
00:13:09.393 --> 00:13:10.393
Et aussi de te faire aider.

477
00:13:10.454 --> 00:13:11.094
Parce qu'il y a des choses,

478
00:13:11.114 --> 00:13:11.995
quand on est en dépression,

479
00:13:12.055 --> 00:13:12.895
c'est pas juste le mindset,

480
00:13:12.956 --> 00:13:13.876
c'est qu'on va vraiment pas bien.

481
00:13:13.896 --> 00:13:14.076
Ouais,

482
00:13:15.097 --> 00:13:15.217
Non,

483
00:13:15.218 --> 00:13:15.798
mais c'est clairement ça.

484
00:13:17.019 --> 00:13:18.560
Totalement.

485
00:13:20.402 --> 00:13:20.942
Et du coup,

486
00:13:21.202 --> 00:13:21.322
toi,

487
00:13:21.362 --> 00:13:24.705
tu penses qu'on peut réussir sa carrière sans passer à côté de sa vie ?

488
00:13:24.725 --> 00:13:25.546
Parce que tu vois,

489
00:13:25.566 --> 00:13:26.967
quand on est dans ce truc de toujours plus,

490
00:13:26.968 --> 00:13:27.747
je reviens un peu sur ça,

491
00:13:28.468 --> 00:13:31.230
on a tendance à faire beaucoup de concessions et à laisser un peu sa vie perso,

492
00:13:31.991 --> 00:13:32.551
famille,

493
00:13:33.112 --> 00:13:33.572
Noël,

494
00:13:33.612 --> 00:13:34.853
des choses comme ça pour sa carrière.

495
00:13:34.933 --> 00:13:35.294
Et en fait,

496
00:13:35.334 --> 00:13:35.454
non,

497
00:13:35.474 --> 00:13:36.815
les deux peuvent quand même s'allier.

498
00:13:37.495 --> 00:13:37.615
Moi,

499
00:13:37.616 --> 00:13:38.116
je pense que oui.

500
00:13:38.988 --> 00:13:39.648
Je pense que oui,

501
00:13:40.048 --> 00:13:42.810
mais il faut être aligné avec ça et être en accord avec ça,

502
00:13:43.330 --> 00:13:43.630
tu vois.

503
00:13:47.392 --> 00:13:48.332
Dans le sens où,

504
00:13:49.172 --> 00:13:49.432
avant,

505
00:13:49.433 --> 00:13:49.552
moi,

506
00:13:49.572 --> 00:13:50.933
j'étais pas très faite,

507
00:13:51.373 --> 00:13:52.434
pas très famille non plus.

508
00:13:53.454 --> 00:13:56.295
Et ça me dérangeait pas de travailler pendant les fêtes,

509
00:13:56.375 --> 00:14:01.658
les moments où on pouvait se rassembler en famille.

510
00:14:01.778 --> 00:14:02.838
Ça me dérangeait pas du tout.

511
00:14:03.538 --> 00:14:03.718
Donc,

512
00:14:04.979 --> 00:14:05.219
en fait,

513
00:14:05.839 --> 00:14:07.040
ça me correspondait.

514
00:14:07.644 --> 00:14:08.985
Il n'y avait pas d'inconvénient avec ça.

515
00:14:09.345 --> 00:14:09.745
Aujourd'hui,

516
00:14:12.726 --> 00:14:16.147
les jobs que je vais faire pour Noël ou j'en sais rien,

517
00:14:17.128 --> 00:14:18.728
maintenant que j'ai une vie de famille aussi,

518
00:14:20.369 --> 00:14:26.071
ce ne sont pas ces jobs qui vont faire grimper ma carrière,

519
00:14:27.972 --> 00:14:28.392
selon moi.

520
00:14:28.673 --> 00:14:34.875
Et je pars du principe que savoir dire non aussi et penser à sa vie perso,

521
00:14:35.695 --> 00:14:36.596
c'est une bonne chose.

522
00:14:37.772 --> 00:14:39.433
Parce que c'est très bien d'être carriériste,

523
00:14:40.074 --> 00:14:42.075
franchement c'est génial,

524
00:14:43.236 --> 00:14:44.877
mais ça ne correspond pas forcément à tout le monde non plus.

525
00:14:48.600 --> 00:14:49.881
Exactement.

526
00:14:49.882 --> 00:14:51.082
Et ça peut correspondre un temps,

527
00:14:52.023 --> 00:14:54.224
et à un autre moment on passe à autre chose et on se dit ok,

528
00:14:54.525 --> 00:14:57.847
peut-être que j'ai envie de me consacrer un peu plus à ma vie perso,

529
00:14:57.848 --> 00:14:59.248
et il n'y a pas de mal non plus à ça.

530
00:15:00.389 --> 00:15:01.530
Si on arrive à aller les deux,

531
00:15:02.150 --> 00:15:03.692
mais pour moi vraiment la carrière...

532
00:15:06.232 --> 00:15:10.856
C'est pas une raison qui fait que tu peux passer à côté de ta vie.

533
00:15:10.996 --> 00:15:16.400
Je pense qu'il y a beaucoup d'organisation aussi qui peut te permettre de faire beaucoup de choses.

534
00:15:16.640 --> 00:15:19.323
A partir du moment où tu t'organises bien,

535
00:15:19.383 --> 00:15:20.283
tu peux tout faire.