WEBVTT

1
00:00:03.648 --> 00:00:06.269
Bienvenue sur Éviteurs de Confiance,

2
00:00:06.529 --> 00:00:11.950
le podcast qui redonne le pouvoir aux femmes en vous aidant à reprendre conscience en vous,

3
00:00:12.050 --> 00:00:16.391
pour enfin vous épanouir pleinement dans votre vie et dans vos relations.

4
00:00:16.472 --> 00:00:21.733
J'ai tué 8 ans car il m'a mis sur une idée de chaque femme à s'aimer et trouver la clé du bonheur en elle,

5
00:00:21.873 --> 00:00:26.474
pour pouvoir créer des relations plus saines et plus sereines sans soublier.

6
00:00:27.494 --> 00:00:30.515
Pensez également à vous abonner et si l'épisode vous a plu,

7
00:00:30.555 --> 00:00:31.696
à mettre un 5 étoiles,

8
00:00:31.816 --> 00:00:33.016
vous êtes une très belle épouse.

9
00:00:37.012 --> 00:00:41.515
Alors l'une d'entre vous est venue me voir en message privé sur Instagram et m'a écrit

10
00:00:41.955 --> 00:00:45.298
Je suis en couple depuis bientôt 4 ans et j'ai un manque de confiance et d'estime de moi,

11
00:00:45.338 --> 00:00:46.659
ce qui peut impacter ma relation.

12
00:00:47.119 --> 00:00:51.562
J'ai du mal à faire confiance aux autres et j'ai peur qu'ils me brisent le cœur en me quittant pour mieux.

13
00:00:52.403 --> 00:01:01.694
Autant te dire que ce sujet m'a grandement parlé et que je suis certaine que vous êtes hyper nombreuses à penser la même chose.

14
00:01:01.914 --> 00:01:02.335
Du coup,

15
00:01:02.415 --> 00:01:02.915
je me suis dit,

16
00:01:03.015 --> 00:01:03.236
allez,

17
00:01:03.296 --> 00:01:04.657
je vais en faire un suivi de podcast.

18
00:01:05.599 --> 00:01:06.259
Alors donc...

19
00:01:07.060 --> 00:01:09.102
Le sujet c'est j'ai peur qu'il trouve mieux que moi.

20
00:01:09.722 --> 00:01:13.045
Déjà première des choses à se dire c'est qu'est-ce que ça veut dire mieux que moi ?

21
00:01:13.786 --> 00:01:15.447
Parce qu'il y a toujours mieux,

22
00:01:15.467 --> 00:01:16.328
il y a toujours moins bien,

23
00:01:16.648 --> 00:01:20.811
mais au fond quand on va creuser un petit peu plus loin que ça,

24
00:01:21.432 --> 00:01:22.773
mieux que moi ce serait quoi ?

25
00:01:22.933 --> 00:01:30.299
Ce serait que la personne a les mêmes qualités et finalement qu'elle n'ait pas mes défauts.

26
00:01:30.539 --> 00:01:33.101
Donc en gros que la nana n'ait que des qualités.

27
00:01:33.501 --> 00:01:36.224
En gros que la nana soit parfaite.

28
00:01:36.244 --> 00:01:36.624
C'est ça.

29
00:01:36.644 --> 00:01:38.945
Sauf que je te rappelle que la perfection n'existe pas.

30
00:01:39.165 --> 00:01:39.486
En vrai,

31
00:01:39.726 --> 00:01:40.306
mieux que toi,

32
00:01:40.446 --> 00:01:41.867
ça ne veut pas dire grand-chose.

33
00:01:42.327 --> 00:01:44.128
C'est surtout l'amour,

34
00:01:44.248 --> 00:01:44.929
qu'est-ce que c'est ?

35
00:01:45.909 --> 00:01:47.950
C'est plus une question de feeling,

36
00:01:48.130 --> 00:01:51.512
une question d'alchimie aussi,

37
00:01:51.672 --> 00:01:53.894
de moments passés avec la personne.

38
00:01:55.274 --> 00:01:56.275
Quand tu dis mieux que toi,

39
00:01:56.455 --> 00:01:56.835
comme ça...

40
00:01:58.216 --> 00:02:02.319
C'est presque lié un petit peu à l'aspect physique.

41
00:02:02.339 --> 00:02:02.579
Et puis,

42
00:02:02.579 --> 00:02:05.221
il ne faut pas tout confondre non plus,

43
00:02:05.261 --> 00:02:05.661
en fait.

44
00:02:05.801 --> 00:02:08.023
C'est que quand on va rencontrer quelqu'un,

45
00:02:08.623 --> 00:02:08.783
déjà,

46
00:02:08.803 --> 00:02:12.946
il faut savoir qu'on projette une image sur elle.

47
00:02:12.986 --> 00:02:14.287
qui n'est pas forcément la réalité,

48
00:02:14.948 --> 00:02:21.354
c'est-à-dire entre le moment où je l'ai rencontré et où j'ai appris à réellement connaître cette personne-là,

49
00:02:22.075 --> 00:02:23.776
il peut très souvent se passer un monde.

50
00:02:24.116 --> 00:02:26.459
Donc quand on ne connaît pas encore réellement la personne,

51
00:02:26.639 --> 00:02:27.740
on va proj...

52
00:02:27.960 --> 00:02:30.182
Acheter une image qu'on se fait d'elle.

53
00:02:30.742 --> 00:02:31.002
Donc ça,

54
00:02:31.002 --> 00:02:32.143
il ne faut pas non plus...

55
00:02:32.424 --> 00:02:33.745
C'est pour ça que très souvent,

56
00:02:33.825 --> 00:02:35.026
on a tendance à,

57
00:02:35.666 --> 00:02:36.667
quand on ne connaît pas les gens,

58
00:02:36.747 --> 00:02:39.930
à les croire toujours hyper bons,

59
00:02:39.970 --> 00:02:42.031
hyper merveilleux,

60
00:02:42.212 --> 00:02:43.072
sans problème,

61
00:02:43.112 --> 00:02:43.232
etc.

62
00:02:43.513 --> 00:02:45.094
Alors que quand tu grattes un petit peu la coquille,

63
00:02:45.094 --> 00:02:45.734
tu te rends compte que,

64
00:02:45.714 --> 00:02:46.035
en fait,

65
00:02:46.595 --> 00:02:47.836
ce sont des personnes comme tout le monde.

66
00:02:48.316 --> 00:02:48.437
Oui,

67
00:02:48.557 --> 00:02:50.578
il n'y a personne qui est mieux que d'autres.

68
00:02:50.959 --> 00:02:53.320
On a tous et toutes nos casseroles,

69
00:02:53.441 --> 00:02:54.241
nos problèmes,

70
00:02:54.822 --> 00:02:55.722
nos forces,

71
00:02:56.123 --> 00:02:57.063
nos faiblesses.

72
00:02:57.624 --> 00:02:57.744
On...

73
00:02:57.744 --> 00:02:58.444
On est humain,

74
00:02:58.845 --> 00:02:59.465
tout simplement.

75
00:02:59.665 --> 00:02:59.845
Moi,

76
00:03:00.085 --> 00:03:09.269
je pars vraiment du principe qu'on est unique et on a besoin d'avoir des qualités et aussi des petites faiblesses,

77
00:03:09.370 --> 00:03:10.730
ce qu'on appelle aussi des défauts.

78
00:03:10.730 --> 00:03:11.110
Mais d'ailleurs,

79
00:03:11.711 --> 00:03:13.151
je le rappelle ici encore une fois,

80
00:03:13.171 --> 00:03:15.192
si jamais tu n'as pas écouté d'autres épisodes de podcast,

81
00:03:15.252 --> 00:03:16.753
c'est que les défauts,

82
00:03:16.793 --> 00:03:17.573
c'est très...

83
00:03:17.734 --> 00:03:17.894
Voilà,

84
00:03:18.034 --> 00:03:18.714
ce qui va être...

85
00:03:18.934 --> 00:03:33.452
une qualité pour quelqu'un peut être un défaut pour une autre ce qui va être un défaut pour quelqu'un peut être une qualité chez quelqu'un d'autre enfin tout ça c'est une question de perception en fait donc faut pas vraiment s'attacher à ça moi ce que je trouve très beau

86
00:03:34.192 --> 00:03:35.774
C'est l'unicité des gens.

87
00:03:36.014 --> 00:03:36.254
En fait,

88
00:03:36.714 --> 00:03:42.819
c'est vraiment ce combo entre les qualités et puis les imperfections,

89
00:03:42.879 --> 00:03:43.540
entre guillemets,

90
00:03:44.280 --> 00:03:45.041
de la personne,

91
00:03:45.381 --> 00:03:45.862
où en fait,

92
00:03:46.262 --> 00:03:49.905
c'est ce qui va créer aussi de l'attachement à cette personne.

93
00:03:50.766 --> 00:03:51.106
Et puis,

94
00:03:51.126 --> 00:03:52.667
il ne faut pas oublier qu'aussi,

95
00:03:52.787 --> 00:03:54.849
on ne peut pas s'entendre avec tout le monde.

96
00:03:55.289 --> 00:03:55.770
Et encore,

97
00:03:55.870 --> 00:03:56.670
si on va encore plus loin,

98
00:03:56.670 --> 00:03:58.232
on ne peut pas vivre avec tout le monde.

99
00:03:59.072 --> 00:03:59.473
Donc déjà,

100
00:04:00.193 --> 00:04:03.476
ça minimise le nombre de possibilités.

101
00:04:05.098 --> 00:04:14.767
du coup là j'ai une question qui me vient c'est parce que c'est bien beau de dire oui j'ai peur qu'il trouve mieux que moi mais du coup la question que j'ai envie de te renvoyer c'est et toi,

102
00:04:15.327 --> 00:04:16.809
est-ce que tu peux trouver mieux que lui ?

103
00:04:17.269 --> 00:04:19.872
est-ce que tu peux trouver mieux que lui ?

104
00:04:20.392 --> 00:04:22.614
et c'est là où c'est important de se questionner parce que

105
00:04:24.336 --> 00:04:27.598
C'est ce qui peut aussi amener à de la dépendance affective.

106
00:04:28.578 --> 00:04:29.799
C'est-à-dire que si toi,

107
00:04:30.219 --> 00:04:32.100
tu penses qu'il peut absolument trouver mieux que toi,

108
00:04:32.420 --> 00:04:33.021
et que toi,

109
00:04:33.681 --> 00:04:35.202
tu ne peux pas trouver mieux que lui,

110
00:04:36.463 --> 00:04:38.003
c'est sûr que tu es accro en fait.

111
00:04:38.384 --> 00:04:39.184
Le problème,

112
00:04:39.924 --> 00:04:40.525
et tu le sais,

113
00:04:40.605 --> 00:04:42.806
c'est que quand on est dépendant de quelque chose,

114
00:04:43.306 --> 00:04:45.527
mais en fait c'est une terrible souffrance.

115
00:04:45.868 --> 00:04:46.928
Parce que toi tu te dis,

116
00:04:46.968 --> 00:04:49.390
mais en fait si le mec me quitte,

117
00:04:49.630 --> 00:04:50.910
mais qu'est-ce qu'il me reste ?

118
00:04:51.371 --> 00:04:52.611
Je ne suis plus rien en fait.

119
00:04:52.651 --> 00:04:54.032
Et t'imagines comme ça.

120
00:04:54.052 --> 00:04:56.801
comme ça peut être dommageable de penser de cette manière-là,

121
00:04:56.821 --> 00:04:57.203
de se dire

122
00:04:57.663 --> 00:04:59.985
Mais si le mec il trouve mieux que moi,

123
00:05:00.305 --> 00:05:02.027
si je continue avec ton raisonnement,

124
00:05:02.307 --> 00:05:03.268
ben je fais quoi de ma vie ?

125
00:05:03.688 --> 00:05:04.729
Et si tu y réfléchis,

126
00:05:04.789 --> 00:05:05.570
c'est triste.

127
00:05:06.710 --> 00:05:10.333
Parce que ta vie ne dépend pas que d'une seule personne.

128
00:05:10.814 --> 00:05:11.254
De un,

129
00:05:11.835 --> 00:05:12.815
elle dépend que de toi.

130
00:05:13.276 --> 00:05:13.816
Et aussi,

131
00:05:14.197 --> 00:05:16.278
parce qu'il me vient encore cette image,

132
00:05:16.679 --> 00:05:24.545
mais c'est pas parce que là aujourd'hui tu as accroché un rocher que tu n'es pas capable de t'accrocher à un autre rocher.

133
00:05:24.965 --> 00:05:26.887
T'as une moule accrochée.

134
00:05:28.388 --> 00:05:28.508
Oui,

135
00:05:28.648 --> 00:05:29.929
super image qui me vient.

136
00:05:30.509 --> 00:05:30.849
Comme ça,

137
00:05:30.930 --> 00:05:31.210
comme ça.

138
00:05:31.710 --> 00:05:32.651
Mais voilà.

139
00:05:32.891 --> 00:05:33.151
En fait,

140
00:05:33.191 --> 00:05:34.732
c'est bien là de changer de posture,

141
00:05:34.752 --> 00:05:35.052
de se dire,

142
00:05:35.092 --> 00:05:35.413
mais moi,

143
00:05:35.413 --> 00:05:35.773
en fait,

144
00:05:36.153 --> 00:05:36.433
ben oui,

145
00:05:36.754 --> 00:05:36.874
je...

146
00:05:37.754 --> 00:05:38.235
Si on regarde,

147
00:05:38.295 --> 00:05:40.476
j'aime pas forcément ces termes de mieux que,

148
00:05:40.656 --> 00:05:41.657
parce que ça veut rien dire,

149
00:05:41.657 --> 00:05:41.997
en fait.

150
00:05:42.738 --> 00:05:43.178
Mais oui,

151
00:05:43.538 --> 00:05:44.039
toi aussi,

152
00:05:44.379 --> 00:05:49.983
tu peux rencontrer quelqu'un avec qui tu peux très bien t'entendre,

153
00:05:50.043 --> 00:05:52.084
avec qui tu peux partager plein de choses,

154
00:05:52.665 --> 00:05:52.825
etc.

155
00:05:53.325 --> 00:05:54.226
Parce qu'évidemment,

156
00:05:54.466 --> 00:05:54.726
on peut,

157
00:05:54.806 --> 00:05:55.927
avec toutes les...

158
00:05:56.127 --> 00:05:57.367
personnes qu'il existe,

159
00:05:57.507 --> 00:06:01.509
aujourd'hui on est quand même plus de 7 milliards sur Terre bah oui,

160
00:06:01.809 --> 00:06:05.970
sans doute que mon chéri peut s'en rendre avec d'autres personnes,

161
00:06:06.390 --> 00:06:19.474
bah oui du coup,

162
00:06:19.814 --> 00:06:22.655
je vais te donner 4 points à travailler

163
00:06:23.375 --> 00:06:25.836
pour ne plus rester dans cette posture-là.

164
00:06:26.717 --> 00:06:26.977
Alors,

165
00:06:27.197 --> 00:06:28.498
la première des choses que j'ai envie de te dire,

166
00:06:28.538 --> 00:06:31.699
c'est d'arrêter de voir le monde à travers les yeux de la peur.

167
00:06:32.020 --> 00:06:33.520
Parce que je suis certaine qu'aujourd'hui,

168
00:06:33.861 --> 00:06:34.581
t'as peur de ci,

169
00:06:34.741 --> 00:06:35.421
t'as peur de ça,

170
00:06:35.662 --> 00:06:36.702
t'as peur qu'il te trompe,

171
00:06:36.722 --> 00:06:37.743
t'as peur qu'il te quitte,

172
00:06:38.663 --> 00:06:39.784
t'as peur qu'il trouve mieux que toi,

173
00:06:40.004 --> 00:06:41.625
t'as peur de ne pas être à la hauteur,

174
00:06:41.685 --> 00:06:42.805
t'as peur de ne pas être assez.

175
00:06:43.226 --> 00:06:43.566
Et en fait,

176
00:06:43.626 --> 00:06:46.848
tu vois tout à travers ce filtre de la peur.

177
00:06:47.528 --> 00:06:51.050
Et c'est ça qui va nourrir cette anxiété que tu as à l'intérieur de toi,

178
00:06:51.650 --> 00:06:52.511
et ça vient la gonfler,

179
00:06:53.191 --> 00:06:55.893
gonflé et du coup t'es constamment en train de douter de toi-même.

180
00:06:57.114 --> 00:06:58.235
Et franchement,

181
00:06:59.055 --> 00:07:00.556
c'est hyper dur d'être comme ça.

182
00:07:00.756 --> 00:07:01.217
Moi je le vois,

183
00:07:01.597 --> 00:07:02.558
j'ai des personnes,

184
00:07:02.578 --> 00:07:04.619
et puis en dehors de mes clientes,

185
00:07:05.500 --> 00:07:06.961
dans mon entourage proche,

186
00:07:07.141 --> 00:07:09.202
que du coup je fréquente très régulièrement,

187
00:07:09.202 --> 00:07:10.463
enfin très souvent,

188
00:07:11.324 --> 00:07:13.405
qui vivent dans cette peur,

189
00:07:13.505 --> 00:07:14.546
mais c'est un goût,

190
00:07:15.206 --> 00:07:16.447
c'est un véritable enfer.

191
00:07:16.747 --> 00:07:18.008
Donc ce qui est important de faire,

192
00:07:19.469 --> 00:07:19.930
ah oui,

193
00:07:20.170 --> 00:07:21.010
j'avais pas noté ça.

194
00:07:22.743 --> 00:07:24.004
Ce à quoi je pense là,

195
00:07:24.285 --> 00:07:27.387
c'est citer Madame toujours à penser au pire.

196
00:07:27.768 --> 00:07:27.908
Ok.

197
00:07:27.968 --> 00:07:28.468
Enfin,

198
00:07:29.189 --> 00:07:29.309
oui,

199
00:07:29.329 --> 00:07:31.271
parce que t'as peur qu'il arrive toujours le pire.

200
00:07:31.351 --> 00:07:34.133
C'est direct en mode drama queen.

201
00:07:34.273 --> 00:07:34.394
Non,

202
00:07:34.394 --> 00:07:36.675
mais il va me quitter de suite.

203
00:07:36.836 --> 00:07:36.976
Non.

204
00:07:38.157 --> 00:07:38.557
Et puis même,

205
00:07:38.857 --> 00:07:40.239
c'est pas parce qu'il rencontre quelqu'un,

206
00:07:41.440 --> 00:07:42.721
une nana qui est jolie,

207
00:07:42.761 --> 00:07:43.441
qui est joviale,

208
00:07:43.501 --> 00:07:43.862
que du coup,

209
00:07:43.862 --> 00:07:45.283
il a envie de faire sa vie avec.

210
00:07:45.984 --> 00:07:49.306
On va redescendre un petit peu.

211
00:07:50.799 --> 00:07:52.220
Et puis ça ne veut pas non plus dire qu'elle,

212
00:07:52.300 --> 00:07:53.220
elle aura envie de ton mec.

213
00:07:53.581 --> 00:07:53.761
Aussi,

214
00:07:53.761 --> 00:07:54.521
il ne faut pas l'oublier.

215
00:07:55.402 --> 00:07:56.522
Ça se fait quand même à deux,

216
00:07:56.622 --> 00:07:57.203
une relation.

217
00:07:57.583 --> 00:07:59.604
Donc on arrête de se dire qu'à tout bout de champ,

218
00:07:59.664 --> 00:08:01.385
notre mec va nous quitter pour quelqu'un d'autre.

219
00:08:01.725 --> 00:08:02.206
Si aujourd'hui,

220
00:08:02.246 --> 00:08:04.247
ça fait X années qu'il est avec toi,

221
00:08:04.307 --> 00:08:10.411
ce n'est pas une petite poulette qui va rivaliser au vu de tous les moments que tu as pu passer avec lui.

222
00:08:10.771 --> 00:08:11.031
Mais bon,

223
00:08:11.051 --> 00:08:11.551
de toute façon,

224
00:08:11.651 --> 00:08:12.352
ça c'est toujours...

225
00:08:12.952 --> 00:08:15.453
Ça se travaille soi-même avec soi-même.

226
00:08:16.394 --> 00:08:17.255
Ce sont des peurs...

227
00:08:18.115 --> 00:08:22.317
à l'intérieur de soi et il faut en fait déconstruire toutes les histoires que tu te racontes.

228
00:08:23.018 --> 00:08:23.198
Bref,

229
00:08:23.338 --> 00:08:28.301
donc du coup je disais que tu as tendance en fait à te faire des scénarios de catastrophes parce que voilà,

230
00:08:28.401 --> 00:08:31.943
il va sortir et de suite il va rencontrer une nana magnifique,

231
00:08:31.963 --> 00:08:32.763
la femme de sa vie,

232
00:08:32.803 --> 00:08:32.923
etc.

233
00:08:33.784 --> 00:08:34.324
Donc un,

234
00:08:34.464 --> 00:08:37.526
on arrête de voir le monde à travers les yeux de la peur.

235
00:08:37.706 --> 00:08:42.728
Déjà rien que te dire que tu as ce filtre-là et que tu interprètes tout par rapport à tes peurs,

236
00:08:42.748 --> 00:08:45.630
ça peut déjà te permettre de prendre un petit peu de recul.

237
00:08:46.370 --> 00:08:47.251
Deuxième chose,

238
00:08:47.655 --> 00:08:50.256
Tu imagines donc ces fameux scénarios catastrophes ?

239
00:08:50.496 --> 00:08:50.636
Ok.

240
00:08:51.396 --> 00:08:51.636
Et bien,

241
00:08:51.676 --> 00:08:52.496
vas-y jusqu'au bout.

242
00:08:52.676 --> 00:08:53.397
Imagine,

243
00:08:53.757 --> 00:08:55.017
il trouve quelqu'un de mieux que toi.

244
00:08:55.777 --> 00:08:56.638
Qu'est-ce qui se passe ?

245
00:08:57.118 --> 00:08:58.758
Est-ce que ta vie est terminée ?

246
00:08:59.218 --> 00:08:59.378
Genre,

247
00:08:59.378 --> 00:09:00.639
tu vas te laisser mourir,

248
00:09:00.679 --> 00:09:03.560
tu ne vas plus t'alimenter parce que la vie ne vaut plus d'être vécue ?

249
00:09:03.940 --> 00:09:04.620
Ou du coup,

250
00:09:04.760 --> 00:09:05.920
tu vas chialer un bon coup,

251
00:09:06.000 --> 00:09:06.901
peut-être une semaine,

252
00:09:06.941 --> 00:09:07.541
deux semaines,

253
00:09:07.641 --> 00:09:08.101
un mois.

254
00:09:09.041 --> 00:09:10.241
Ça va prendre un petit peu de temps.

255
00:09:11.422 --> 00:09:12.122
Et auquel cas,

256
00:09:12.662 --> 00:09:14.523
tu prendras le programme de Bibi.

257
00:09:15.987 --> 00:09:17.388
pour se remettre d'une rupture en beauté.

258
00:09:17.668 --> 00:09:18.229
Et puis,

259
00:09:18.909 --> 00:09:20.530
tu verras sans doute un cadeau derrière.

260
00:09:20.811 --> 00:09:21.791
Parce que derrière chaque épreuve,

261
00:09:21.791 --> 00:09:22.532
il y a toujours un cadeau.

262
00:09:22.792 --> 00:09:23.312
Et derrière,

263
00:09:23.412 --> 00:09:24.293
qu'est-ce qui va se passer ?

264
00:09:25.194 --> 00:09:26.534
Ça prendra le temps que ça prendra,

265
00:09:26.715 --> 00:09:28.636
mais il y a toujours quelqu'un d'autre.

266
00:09:29.556 --> 00:09:32.038
Tu ne vas pas finir ta vie seule.

267
00:09:32.298 --> 00:09:32.739
Imaginons,

268
00:09:32.739 --> 00:09:33.699
tu as une trentaine d'années.

269
00:09:33.839 --> 00:09:36.261
Tu ne vas pas me dire que tu ne vas rencontrer personne d'autre.

270
00:09:36.681 --> 00:09:37.542
Non,

271
00:09:37.822 --> 00:09:41.965
mais je ne retrouverai jamais quelqu'un avec qui je m'entendrai aussi bien.

272
00:09:42.425 --> 00:09:42.565
Ouais,

273
00:09:42.625 --> 00:09:42.745
ok,

274
00:09:42.865 --> 00:09:45.167
tu es prête à mettre ta main à couper ?

275
00:09:45.407 --> 00:09:46.008
par rapport à ça.

276
00:09:46.348 --> 00:09:46.468
Moi,

277
00:09:46.568 --> 00:09:48.169
quand je vois mes ex,

278
00:09:48.810 --> 00:09:49.250
très souvent,

279
00:09:49.270 --> 00:09:50.692
je les choisis...

280
00:09:51.412 --> 00:09:52.673
Je suis plutôt exigeante.

281
00:09:53.154 --> 00:09:54.615
Donc là,

282
00:09:54.635 --> 00:09:55.255
c'est des mecs bien.

283
00:09:55.476 --> 00:09:55.836
Mais là,

284
00:09:55.896 --> 00:09:56.196
aujourd'hui,

285
00:09:56.196 --> 00:09:57.417
je me suis mariée avec le pompon,

286
00:09:57.497 --> 00:09:57.637
quoi.

287
00:09:57.998 --> 00:09:59.079
Le top du top !

288
00:09:59.829 --> 00:10:02.952
Mais même si je me dis que cet homme avec qui je suis,

289
00:10:03.993 --> 00:10:06.695
c'est mon mari et que je suis ultra fière de lui,

290
00:10:07.396 --> 00:10:10.338
et que c'est aussi grâce à la personne que je suis que je suis avec un homme comme ça,

291
00:10:11.559 --> 00:10:11.800
bref,

292
00:10:11.900 --> 00:10:12.680
je ne vais pas expliquer,

293
00:10:12.740 --> 00:10:16.203
mais pour dire que si j'étais Naz de chez Naz,

294
00:10:16.864 --> 00:10:18.626
je n'attirerais pas ce type d'homme-là,

295
00:10:19.787 --> 00:10:21.468
qui lui-même a confiance en lui,

296
00:10:21.628 --> 00:10:22.569
qui est bien dans sa peau,

297
00:10:22.869 --> 00:10:23.029
etc.

298
00:10:23.610 --> 00:10:24.250
Puisque souvent,

299
00:10:24.471 --> 00:10:26.973
on attire des gens qui nous font un effet miroir.

300
00:10:27.421 --> 00:10:28.422
Voilà pour le truc.

301
00:10:28.422 --> 00:10:31.063
Qu'est-ce que je voulais dire avec ça ?

302
00:10:31.624 --> 00:10:31.744
Oui,

303
00:10:31.784 --> 00:10:31.924
voilà.

304
00:10:32.264 --> 00:10:36.086
Que même si je suis très fière d'être avec cet homme-là,

305
00:10:37.207 --> 00:10:37.467
demain,

306
00:10:37.487 --> 00:10:38.168
il me quitte.

307
00:10:38.528 --> 00:10:40.189
Je vais bien chialer.

308
00:10:40.729 --> 00:10:41.770
On ne va pas se le cacher.

309
00:10:41.770 --> 00:10:42.410
De toute façon,

310
00:10:42.951 --> 00:10:44.532
les femmes fortes pleurent.

311
00:10:45.032 --> 00:10:45.932
Et après,

312
00:10:46.433 --> 00:10:48.654
je rencontrerai quelqu'un d'autre plus tard.

313
00:10:48.914 --> 00:10:49.274
Ou pas.

314
00:10:50.555 --> 00:10:52.116
Mais ça ne m'empêchera pas de kiffer ma vie,

315
00:10:52.176 --> 00:10:52.576
en fait.

316
00:10:53.897 --> 00:10:55.718
peut-être que je voyagerais davantage,

317
00:10:55.778 --> 00:10:58.519
que je m'ouvrirais plus,

318
00:10:58.599 --> 00:11:00.480
parce que c'est vrai que quand on est en couple,

319
00:11:00.540 --> 00:11:01.640
même si je ne suis pas du tout comme ça,

320
00:11:02.261 --> 00:11:03.461
et que j'ai des amis à côté,

321
00:11:03.561 --> 00:11:04.562
mais une fois que tu es célibataire,

322
00:11:05.962 --> 00:11:09.684
et puis que tu as des enfants en garde partagée,

323
00:11:10.144 --> 00:11:10.964
on voit très loin là,

324
00:11:11.464 --> 00:11:13.745
tu as un peu plus de temps pour aller voir des copines,

325
00:11:13.745 --> 00:11:14.246
des choses comme ça,

326
00:11:14.266 --> 00:11:15.766
donc finalement tu crées d'autres liens.

327
00:11:15.906 --> 00:11:19.027
Il y a toujours un après d'une autre manière,

328
00:11:19.508 --> 00:11:21.068
on est des êtres d'adaptation,

329
00:11:21.128 --> 00:11:22.189
on s'adapte à tout.

330
00:11:23.409 --> 00:11:24.611
Je ne me dis pas que ma vie est finie.

331
00:11:24.672 --> 00:11:27.296
Si jamais ça se termine avec mon couloir,

332
00:11:27.356 --> 00:11:28.659
je serais très malheureuse.

333
00:11:28.959 --> 00:11:30.803
Mais la vie n'est pas finie.

334
00:11:30.843 --> 00:11:35.211
Je fais partie de ces personnes-là qui disent qu'il faut apprendre à danser sous la pluie.

335
00:11:58.665 --> 00:11:58.885
Ensuite,

336
00:11:58.885 --> 00:12:01.307
au niveau des autres choses à faire,

337
00:12:01.847 --> 00:12:04.689
ça va être de prendre conscience de sa valeur.

338
00:12:05.069 --> 00:12:05.190
Là,

339
00:12:05.210 --> 00:12:07.391
c'est tout le travail sur l'estime de soi,

340
00:12:08.132 --> 00:12:10.833
d'apprendre aussi à capitaliser sur ses forces,

341
00:12:11.234 --> 00:12:12.374
à les renforcer,

342
00:12:12.374 --> 00:12:12.935
à se dire ok.

343
00:12:13.455 --> 00:12:16.238
Qu'est-ce qui me différencie par exemple des autres nanas ?

344
00:12:16.719 --> 00:12:18.201
Quels sont mes points forts ?

345
00:12:18.261 --> 00:12:24.288
Moi je sais que c'est l'humour et que je ne pense pas qu'ils retrouveraient ça facilement chez quelqu'un d'autre.

346
00:12:25.149 --> 00:12:25.490
Pareil,

347
00:12:25.590 --> 00:12:28.233
je n'ai aucun sujet tabou.

348
00:12:28.773 --> 00:12:43.445
je rigole de tout je lui offre la liberté qu'il souhaite en fait s'il a envie c'est comme maintenant quand tu vas au resto et que tu dis c'est

349
00:12:43.485 --> 00:12:58.077
fait maison genre on s'extasie sur des trucs qui sont censés être normal moi ça me tue les restaurateurs qui font du surgelé bon là tu dis mais qu'est-ce qu'elle me sort mais en fait offrir la liberté à son partenaire de sortir avec ses amis...

350
00:12:58.377 --> 00:12:59.538
ça n'a rien de fou en fait,

351
00:12:59.598 --> 00:13:11.364
tout le monde doit faire ça mais quand même j'ai l'impression et notamment dans un couple il y a un des deux partenaires voire les deux qui sont dépendants,

352
00:13:11.464 --> 00:13:17.328
affectifs il y a une privation de liberté c'est à dire que quand l'autre sort,

353
00:13:17.368 --> 00:13:22.711
l'autre fait la gueule oui oui vas-y ça me dérange pas mais après t'as la soupe à la grimace tu vois,

354
00:13:23.071 --> 00:13:26.953
moi je suis pas du tout comme ça parce que je sais que dès qu'il sort après il est encore...

355
00:13:27.213 --> 00:13:27.393
Voilà,

356
00:13:27.873 --> 00:13:29.714
il a pris un bon bol d'air frais,

357
00:13:29.734 --> 00:13:30.694
ça lui a fait du bien.

358
00:13:31.314 --> 00:13:31.894
Et du coup,

359
00:13:33.115 --> 00:13:35.015
j'ai le sentiment que limite il m'aime encore plus.

360
00:13:35.276 --> 00:13:36.196
Donc presque,

361
00:13:36.216 --> 00:13:37.376
je lui mettrais un coup de pied aux fesses,

362
00:13:37.376 --> 00:13:37.556
allez,

363
00:13:37.916 --> 00:13:38.617
je sors un peu,

364
00:13:39.337 --> 00:13:40.157
ça va te faire du bien.

365
00:13:41.217 --> 00:13:41.838
Mais en vrai,

366
00:13:41.938 --> 00:13:42.278
c'est ça.

367
00:13:42.738 --> 00:13:43.018
Et ça,

368
00:13:43.118 --> 00:13:50.040
c'est important de se sentir libre dans un couple et de laisser l'autre libre,

369
00:13:50.060 --> 00:13:50.460
en fait,

370
00:13:50.820 --> 00:13:52.541
et pas de le priver de sa liberté.

371
00:13:53.229 --> 00:13:55.350
Comme on peut faire quand on est dépendant affectif,

372
00:13:55.390 --> 00:13:58.732
parce qu'on veut être dans le contrôle et que si l'autre sort,

373
00:13:58.732 --> 00:13:59.513
je ne vois pas ce qu'il fait,

374
00:13:59.513 --> 00:14:00.533
je ne vois pas avec qui il parle,

375
00:14:00.533 --> 00:14:03.575
je ne vois pas qui il regarde si tu es extrêmement jalouse.

376
00:14:04.055 --> 00:14:04.275
Enfin,

377
00:14:04.856 --> 00:14:04.996
voilà.

378
00:14:05.356 --> 00:14:05.596
Bref.

379
00:14:06.456 --> 00:14:06.817
Donc voilà.

380
00:14:07.557 --> 00:14:07.997
Autre chose,

381
00:14:08.037 --> 00:14:08.257
donc,

382
00:14:08.578 --> 00:14:10.079
faire un travail sur l'estime de soi.

383
00:14:10.419 --> 00:14:10.599
Après,

384
00:14:10.599 --> 00:14:12.280
ça va être de se libérer de ses blessures,

385
00:14:12.280 --> 00:14:12.980
parce que très souvent,

386
00:14:13.000 --> 00:14:13.841
si tu penses ça,

387
00:14:14.521 --> 00:14:18.623
il y a des possibilités que tu te sois fait quitter pour quelqu'un d'autre,

388
00:14:18.984 --> 00:14:20.524
ou que tu aies été trahi,

389
00:14:20.805 --> 00:14:20.945
que...

390
00:14:21.825 --> 00:14:24.887
l'autre t'est trompé et donc tu te dis en fait j'étais pas assez bien.

391
00:14:25.047 --> 00:14:27.909
Donc il va falloir se libérer de tes blessures du passé.

392
00:14:28.350 --> 00:14:32.332
Et un autre exercice qui est d'apprendre à se suffire par soi-même.

393
00:14:32.953 --> 00:14:38.096
Ça c'est très important parce que sinon ça te rend dépendant de l'autre et du coup c'est pour ça que tu es en flip.

394
00:14:38.817 --> 00:14:43.540
Que l'autre trouve mieux que toi parce que tu te dis oh là là mais si je barre avec quelqu'un d'autre qu'est-ce que je vais devenir ?

395
00:14:44.040 --> 00:14:45.281
Mais quoi qu'est-ce que je vais devenir ?

396
00:14:46.162 --> 00:14:47.483
Je serai toujours la même,

397
00:14:47.723 --> 00:14:51.085
je vais aussi m'épanouir d'une autre manière avec quelqu'un d'autre.

398
00:14:51.285 --> 00:14:51.547
ou pas,

399
00:14:51.668 --> 00:14:52.192
ou seul,

400
00:14:52.656 --> 00:14:52.858
mais...

401
00:14:54.101 --> 00:14:54.321
C'est,

402
00:14:54.641 --> 00:14:58.162
quand je vous dis que c'est tellement important d'être bien dans sa peau,

403
00:14:59.243 --> 00:15:00.323
bien avec soi quoi,

404
00:15:00.663 --> 00:15:04.464
et pas avoir un besoin fondamental,

405
00:15:04.524 --> 00:15:05.184
pas une envie.

406
00:15:05.464 --> 00:15:07.045
Je parle vraiment de besoin en mode,

407
00:15:07.385 --> 00:15:10.626
comme on a besoin de boire de l'eau pour continuer de vivre.

408
00:15:11.026 --> 00:15:12.426
Là t'as besoin de ton mec,

409
00:15:12.646 --> 00:15:14.767
sinon t'es au fond du trou,

410
00:15:15.947 --> 00:15:16.287
bah non.

411
00:15:16.988 --> 00:15:18.908
Et moi je milite pour ça,

412
00:15:19.088 --> 00:15:22.009
et c'est le fondement de mon programme.

413
00:15:23.217 --> 00:15:29.722
qui est de créer une belle relation avec vous-même pour enfin être heureuse en couple.

414
00:15:30.422 --> 00:15:32.984
Parce que tant que tu ne feras pas ça,

415
00:15:33.524 --> 00:15:35.546
tant que tu ne seras pas bien avec toi-même,

416
00:15:35.886 --> 00:15:38.388
tu ne peux pas être heureuse avec quelqu'un.

417
00:15:38.968 --> 00:15:39.969
Et ta beau me dire non,

418
00:15:39.969 --> 00:15:40.769
moi je suis trop bien,

419
00:15:40.829 --> 00:15:42.010
mais si tu es jalouse,

420
00:15:42.050 --> 00:15:43.091
si tu es dépendante,

421
00:15:43.531 --> 00:15:44.332
c'est que ce n'est pas le cas.

422
00:15:44.832 --> 00:15:46.193
Je suis désolée de te l'apprendre,

423
00:15:46.193 --> 00:15:47.514
mais c'est qu'il y a un manque d'estime de soi.

424
00:15:48.895 --> 00:15:51.236
C'est comme les alcooliques,

425
00:15:51.256 --> 00:15:51.917
les drogués.

426
00:15:52.117 --> 00:15:54.558
si t'as besoin d'une substance pour te mettre bien,

427
00:15:54.879 --> 00:15:55.879
c'est que ça va pas dans ta vie.

428
00:15:56.079 --> 00:16:01.762
Tu vas pas me dire quelqu'un qui rayonne sur tous les plans dans sa vie que tout va bien qui va se mettre à boire de l'alcool.

429
00:16:02.423 --> 00:16:02.563
Non.

430
00:16:03.043 --> 00:16:03.243
Enfin,

431
00:16:03.584 --> 00:16:04.824
du moins que quand il va boire de l'alcool,

432
00:16:04.824 --> 00:16:05.365
il va te dire oui,

433
00:16:05.545 --> 00:16:07.146
tout va bien parce que,

434
00:16:07.246 --> 00:16:07.686
ben voilà,

435
00:16:08.646 --> 00:16:09.767
l'alcool a pris le dessus,

436
00:16:09.807 --> 00:16:09.927
quoi.

437
00:16:10.507 --> 00:16:10.988
Mais non.

438
00:16:12.128 --> 00:16:16.351
Donc c'est hyper important d'être indépendante.

439
00:16:17.631 --> 00:16:18.032
Et ça,

440
00:16:18.452 --> 00:16:20.293
c'est le travail sur

441
00:16:20.929 --> 00:16:22.830
l'attachement intérieur.

442
00:16:23.110 --> 00:16:23.670
C'est-à-dire,

443
00:16:24.511 --> 00:16:24.751
voilà,

444
00:16:24.751 --> 00:16:27.172
il faudrait que je fasse un autre épisode de podcast là-dessus,

445
00:16:27.192 --> 00:16:29.172
mais c'est tout le travail que je fais,

446
00:16:29.393 --> 00:16:29.653
pareil,

447
00:16:29.673 --> 00:16:30.373
dans mon programme.

448
00:16:30.733 --> 00:16:33.294
C'est de se mettre dans une posture d'adulte ou,

449
00:16:33.634 --> 00:16:35.235
selon les situations de parents,

450
00:16:35.795 --> 00:16:37.076
pour son propre enfant intérieur.

451
00:16:37.616 --> 00:16:38.156
En gros,

452
00:16:38.756 --> 00:16:39.697
l'enfant intérieur,

453
00:16:39.937 --> 00:16:42.158
c'est aussi notre partie vulnérable,

454
00:16:42.658 --> 00:16:44.319
la partie blessée de nous-mêmes.

455
00:16:44.819 --> 00:16:47.020
Ça va être tout ce qui est lié aussi à nos émotions.

456
00:16:47.500 --> 00:16:48.060
Et c'est comment,

457
00:16:48.060 --> 00:16:49.101
en tant qu'adulte,

458
00:16:49.341 --> 00:16:49.941
que je suis...

459
00:16:50.181 --> 00:16:50.641
aujourd'hui,

460
00:16:51.281 --> 00:16:54.043
je prends soin de ma partie blessée,

461
00:16:54.383 --> 00:16:55.603
je prends soin de mes peurs,

462
00:16:55.623 --> 00:16:56.444
de mes doutes,

463
00:16:56.924 --> 00:16:58.784
de mes blessures du passé,

464
00:16:59.325 --> 00:17:00.365
comment je les apaise,

465
00:17:00.405 --> 00:17:01.846
comment est-ce que je m'écoute,

466
00:17:02.146 --> 00:17:04.167
qu'est-ce que je fais en tant qu'adulte,

467
00:17:04.367 --> 00:17:07.608
comment j'agis pour répondre à mes propres besoins.

468
00:17:07.888 --> 00:17:08.108
Bref,

469
00:17:08.208 --> 00:17:08.468
tout ça,

470
00:17:08.909 --> 00:17:11.770
je vous l'apprends dans l'Académie des Elixirs,

471
00:17:11.810 --> 00:17:14.131
qui est un programme transformateur.

472
00:17:15.091 --> 00:17:15.511
Vraiment,

473
00:17:15.611 --> 00:17:19.833
c'est une pépite et je n'ai jamais vu d'accompagnement comme ça.

474
00:17:21.282 --> 00:17:27.006
J'ai sourcé un petit peu pour voir qu'est-ce qui se faisait dans le domaine des relations amoureuses,

475
00:17:27.026 --> 00:17:28.347
de la dépendance affective,

476
00:17:29.107 --> 00:17:30.548
pour créer une belle relation,

477
00:17:30.708 --> 00:17:32.450
sortir des schémas toxiques,

478
00:17:33.010 --> 00:17:34.791
de travailler sur une bonne estime de soi,

479
00:17:34.871 --> 00:17:38.534
mais j'ai pas trouvé ce fameux combo que moi je fais.

480
00:17:38.774 --> 00:17:41.276
C'est même pas seulement un combo parce qu'il y a tellement de choses,

481
00:17:41.316 --> 00:17:41.936
mais voilà,

482
00:17:41.956 --> 00:17:44.298
moi j'ai vraiment allié deux outils phares,

483
00:17:44.578 --> 00:17:46.500
le coaching pour être dans l'action,

484
00:17:46.680 --> 00:17:48.181
où là on est très mental.

485
00:17:48.877 --> 00:17:52.659
Mais parce qu'il y a beaucoup de choses qui sont créées à partir de nos pensées,

486
00:17:53.099 --> 00:17:54.060
tout ce qui est nos pensées,

487
00:17:54.080 --> 00:17:56.841
nos croyances qui vont créer notre propre réalité.

488
00:17:57.542 --> 00:17:58.602
Et ensuite,

489
00:17:59.003 --> 00:18:03.045
j'ai longtemps cru qu'il n'y avait que notre mental qui comptait,

490
00:18:03.725 --> 00:18:04.886
que tout se jouait là.

491
00:18:05.206 --> 00:18:05.946
Et en fin de compte,

492
00:18:05.946 --> 00:18:06.887
il y a tellement...

493
00:18:06.887 --> 00:18:08.548
Mais ça va être un autre sujet de podcast.

494
00:18:08.588 --> 00:18:11.209
Il y a tellement de choses dans notre corps.

495
00:18:11.689 --> 00:18:14.591
Toutes nos blessures sont incrustées dans notre corps.

496
00:18:14.771 --> 00:18:18.033
Notre anxiété est dans notre corps.

497
00:18:18.193 --> 00:18:19.354
elle n'est pas dans notre tête,

498
00:18:19.694 --> 00:18:21.615
le stress est dans notre corps,

499
00:18:21.955 --> 00:18:23.016
puisque dans notre corps,

500
00:18:23.076 --> 00:18:23.336
en fait,

501
00:18:23.336 --> 00:18:24.677
il y a des réactions chimiques,

502
00:18:25.157 --> 00:18:30.980
il y a une libération d'hormones quand il se passe quelque chose qui font que ça impacte ton comportement.

503
00:18:31.640 --> 00:18:32.721
Donc tout ça,

504
00:18:33.441 --> 00:18:35.783
tout ce travail-là de gestion émotionnelle,

505
00:18:35.863 --> 00:18:36.603
d'estime de soi,

506
00:18:36.683 --> 00:18:40.285
de régulation du système nerveux à travers le corps,

507
00:18:40.745 --> 00:18:41.566
je le fais,

508
00:18:42.046 --> 00:18:45.008
et le travail sur les blessures émotionnelles,

509
00:18:45.068 --> 00:18:46.329
tout ce qui est abandon,

510
00:18:46.409 --> 00:18:46.849
trahison.

511
00:18:47.337 --> 00:18:50.338
Je le fais à travers mes séances de breastwork.

512
00:18:51.038 --> 00:18:55.139
Ce sont des séances de libération émotionnelle à travers le corps.

513
00:18:55.219 --> 00:19:04.962
C'est un outil qui est ultra puissant et qui permet d'atteindre l'inconscient et de libérer ce que ton corps sait,

514
00:19:05.542 --> 00:19:07.082
ce que ton corps a mémorisé,

515
00:19:07.222 --> 00:19:09.603
ce qu'il a enfoui à l'intérieur de lui,

516
00:19:10.063 --> 00:19:10.483
que toi,

517
00:19:11.084 --> 00:19:11.564
des fois,

518
00:19:11.904 --> 00:19:13.144
tu as pu occulter.

519
00:19:14.144 --> 00:19:16.205
Il y a aussi des choses qu'on cherche à oublier.

520
00:19:16.481 --> 00:19:17.241
On s'assoit dessus,

521
00:19:17.521 --> 00:19:18.802
on fait un petit peu l'autruche,

522
00:19:18.802 --> 00:19:18.922
non,

523
00:19:18.902 --> 00:19:19.022
non,

524
00:19:19.002 --> 00:19:19.122
non,

525
00:19:19.142 --> 00:19:19.342
non,

526
00:19:20.263 --> 00:19:21.103
ça n'est jamais arrivé,

527
00:19:21.923 --> 00:19:22.083
etc.

528
00:19:23.224 --> 00:19:23.724
Sauf qu'en fait,

529
00:19:23.784 --> 00:19:24.124
notre corps,

530
00:19:24.124 --> 00:19:24.885
il n'a pas oublié.

531
00:19:25.685 --> 00:19:27.766
C'est ça aussi qui peut amener à des crises d'angoisse.

532
00:19:28.106 --> 00:19:29.086
Parce que les crises d'angoisse,

533
00:19:29.126 --> 00:19:29.527
c'est quoi ?

534
00:19:29.947 --> 00:19:30.447
Enfin,

535
00:19:30.807 --> 00:19:31.327
crise d'angoisse,

536
00:19:31.387 --> 00:19:32.208
attaque de panique,

537
00:19:32.708 --> 00:19:35.569
ce sont notre corps qui,

538
00:19:35.689 --> 00:19:36.990
à travers ses sens,

539
00:19:37.250 --> 00:19:39.751
ça peut être un mélange de quelque chose qu'il a vu,

540
00:19:39.851 --> 00:19:40.591
il a senti,

541
00:19:41.232 --> 00:19:42.112
il a entendu,

542
00:19:42.412 --> 00:19:42.572
etc.,

543
00:19:43.312 --> 00:19:44.593
qui va lui rappeler.

544
00:19:44.893 --> 00:19:49.640
des choses et qui va c'est ce qui va déclencher une attaque de panique.

545
00:19:49.940 --> 00:19:53.706
Alors que ça se trouve t'étais juste en train de faire de cuisine et tu vois.

546
00:19:54.086 --> 00:19:55.628
C'est pour ça tu te dis mais qu'est-ce qui s'est passé ?

547
00:19:57.291 --> 00:19:58.633
Mais en fait c'est à travers tes sens.

548
00:19:59.776 --> 00:19:59.996
Bref,

549
00:20:00.196 --> 00:20:00.857
donc tout ça,

550
00:20:01.057 --> 00:20:03.058
c'est dans l'Académie des Elixirs,

551
00:20:03.598 --> 00:20:07.541
un programme hybride entre du groupe et de l'individuel.

552
00:20:07.601 --> 00:20:13.764
Je propose aussi ce même programme sous format individuel qui a un prix du coup plus élevé.

553
00:20:14.885 --> 00:20:16.726
Si c'est quelque chose qui t'intéresse,

554
00:20:17.286 --> 00:20:17.687
fonce,

555
00:20:17.747 --> 00:20:18.667
parce qu'actuellement,

556
00:20:18.947 --> 00:20:21.629
il est toujours en tarif de lancement.

557
00:20:21.669 --> 00:20:21.789
Donc,

558
00:20:21.809 --> 00:20:26.412
je n'ai pas encore créé cette première cohorte de femmes.

559
00:20:26.732 --> 00:20:26.992
Du coup,

560
00:20:26.992 --> 00:20:28.192
je le laisse à ce tarif-là,

561
00:20:28.373 --> 00:20:28.973
mais après,

562
00:20:29.113 --> 00:20:30.213
il va augmenter.

563
00:20:30.553 --> 00:20:31.333
Que je t'ai créé,

564
00:20:31.793 --> 00:20:33.494
j'y ai mis toutes mes connaissances,

565
00:20:33.534 --> 00:20:34.874
toutes mes compétences.

566
00:20:35.094 --> 00:20:37.595
C'est la première fois que je le lance sous format hybride.

567
00:20:37.715 --> 00:20:38.375
Jusqu'à présent,

568
00:20:38.415 --> 00:20:39.656
c'était que de l'individuel.

569
00:20:40.356 --> 00:20:42.997
Et il est ultra puissant.

570
00:20:43.177 --> 00:20:50.399
Il va l'être encore plus grâce à ce format hybride en rajoutant du groupe.

571
00:20:51.319 --> 00:20:52.239
Si j'ai rajouté ça,

572
00:20:52.339 --> 00:20:55.120
c'est pour créer un effet miroir pour aussi...

573
00:20:55.812 --> 00:20:59.574
se sentir entourée de femmes qui nous ressemblent,

574
00:20:59.994 --> 00:21:01.915
avec qui on va se tirer vers le haut.

575
00:21:02.736 --> 00:21:06.998
Et parce que j'ai envie d'impacter de manière plus large.

576
00:21:07.418 --> 00:21:07.899
Du coup,

577
00:21:08.699 --> 00:21:10.260
moi je suis très très grande fan.

578
00:21:10.860 --> 00:21:14.762
Et puis ce sont des outils que je fais aussi en présentiel.

579
00:21:15.623 --> 00:21:17.944
La libération de son passé,

580
00:21:18.404 --> 00:21:20.125
de ses blessures émotionnelles.

581
00:21:20.866 --> 00:21:23.467
Et il se passe tellement de choses en séance.

582
00:21:23.527 --> 00:21:23.967
Enfin voilà,

583
00:21:24.007 --> 00:21:24.487
c'est magique.

584
00:21:24.948 --> 00:21:25.228
Bref !

585
00:21:26.328 --> 00:21:43.513
allez je vous fais des gros bisous pensez à me mettre un 5 étoiles à commenter aussi cet épisode de podcast si jamais vous avez des questions si vous avez envie de réagir s'il y a eu des déclics si vous avez envie que je traite un sujet en particulier dans un prochain épisode de podcast je

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00:21:43.633 --> 00:21:48.855
suis là pour vous servir et puis si vous avez envie de transformer votre vie,

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00:21:48.915 --> 00:21:53.116
vos relations amoureuses et notamment votre relation avec vous même

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00:21:53.316 --> 00:21:55.598
pour enfin vous épanouir dans votre vie,

589
00:21:55.998 --> 00:21:58.000
et puis trouver un homme digne de ce nom,

590
00:21:59.081 --> 00:22:02.765
et pas d'un mec qu'on se contente juste parce qu'on a peur d'être seul.

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00:22:04.826 --> 00:22:08.129
Je t'invite à réserver un appel où on va échanger,

592
00:22:08.129 --> 00:22:09.030
on va faire connaissance,

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00:22:09.050 --> 00:22:11.252
et on va voir si le programme est fait pour toi.

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00:22:12.133 --> 00:22:12.373
Allez,

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00:22:12.413 --> 00:22:13.014
gros bisous,

596
00:22:13.134 --> 00:22:15.216
et à vendredi prochain pour un nouvel épisode.