Bonsoir.
Souvent,
quand j'attends des coachings de la négociation,
il y a des gens qui me posent la question
Mais moi,
je ne sais rien.
Comment on négocie ?
S'il y a quelqu'un qui arrive chez moi,
il est débutant et il aimerait apprendre un demi-tour sur la négociation,
ce n'est simplement pas possible.
Je suis dans ce moment là très focus sur les besoins,
les premiers besoins très primaires,
primordiales de cette personne là pour la centrer et pour qu'elle sorte de notre réunion d'une demi-heure,
de 45 minutes,
d'une heure et demie avec quelque chose de très tangible,
qu'elle a un outil le plus adapté.
à cette personne-là pour qu'elle puisse avancer dans son dialogue.
Si vous voulez connaître comment faire pour vous,
peut-être que vous allez trouver la réponse dans cette vidéo.
Regardez jusqu'à la fin.
En ce temps,
vous pouvez mettre dans les commentaires quelles sont vos questions,
quels sont vos besoins,
quelles sont les choses dont vous voulez savoir.
pour négocier mieux ?
Mettez ça dans les commentaires.
Je m'appelle Maria,
je facilite les cours de la négociation.
Je suis une formatrice et consultante en négociation.
Je donne des astuces techniques et conseils dans les domaines.
Dans cette vidéo,
je vous présente
l'approche la plus simple pour quelqu'un qui débute dans une négociation.
Récemment,
j'avais un call,
une Anne,
changeant de prénom comme d'habitude,
et
Anne m'a posé la question,
mais comment faire ma négociation ?
Moi,
je ne sais pas comment faire.
Donc,
ce que je lui ai répondu,
c'était,
ok,
je te connais un peu.
Parce qu'on a travaillé ensemble.
On a eu ce projet ensemble,
c'est ce que j'ai observé.
Je peux te mettre maintenant en amont,
je peux te mettre quelque part en évidence.
Cependant,
je ne vais pas le faire.
Je vais te guider pour que toi,
tu te salles,
mais réponds.
Quelles sont les choses dont toi,
tu sais faire ?
Comme ça,
on a commencé à discuter,
elle m'a commencé à me lister ses compétences,
ses traits de caractère.
Après avoir fait tout ça,
j'ai mis à poser la question.
Mais en fait,
pendant la négociation,
la chose la plus sûre est que toi,
tu dois être sûr de toi.
Tu dois être sûr de ce que tu veux négocier.
Parce que si tu veux négocier,
tu dois savoir pourquoi tu y vas.
La négociation ne se fait pas parce que quelqu'un t'oblige.
La négociation,
c'est parce que,
OK,
tu es consciente,
il y a une situation à régler,
donc il faudrait que tu saches quelle est ta part dans cette situation.
Donc,
je vais te poser la question.
Comment savoir qu'est-ce que je veux dire et est-ce que ce que je veux dire,
c'est bien ça ce que je veux lui dire ?
C'est fort,
non ?
Je vous en parle parce que souvent les gens n'ont pas fait le ménage dans leur tête.
Ils n'ont pas fait la préparation pour être sûr avec quoi j'y vais à cette négociation.
Aujourd'hui dans cette vidéo je vous propose comment faire des ménages.
Donc,
récemment je participais à un stage de développement personnel et pendant ce stage il y avait une formatrice qui nous a enseigné une technique d'alignement et de stabilisation
de notre propre soin.
Chacun de nous pourrait être entré,
stable,
sûr de soi.
confiant en soi et vraiment quelque part rassuré.
Qui suis-je ?
Elle a besoin de se sentir en paix avec elle ou lui-même.
Cette technique m'a très touchée parce que tu ne peux pas te retomber.
Cette technique peut faire valider est-ce que ce que je pensais,
ce que je décidais dans ma tête,
c'est vraiment ça.
Donc,
j'y fonce.
Je parle de mon exemple là parce que ce sera le plus évident.
Et comme ça.
peut utiliser mes mots à moi et ma vie personnelle pour illustrer ce dont je parle.
La technique dont je parle dans cette vidéo consiste à vérifier est-ce que quatre centres que nous avons en nous sont
alignés l'un avec l'autre.
Premier centre,
on peut parler d'énergie,
un centre qui est fort au niveau de stimulation,
de pouvoir décisionnaire,
c'est notre cerveau.
Si notre cerveau a trouvé une idée,
ah oui,
je partirai en vacances.
week-end avant le Noël,
comme ça je vais éviter les bouchons et comme ça je vais éviter de faire les courses,
comme ça tout est beau,
je n'ai pas besoin de faire de décor de Noël à ma maison parce que tout sera fait,
je me parle.
Ça c'est les idées de ma tête.
Première sonde.
Maintenant,
comment vérifier que ces idées sont correctes ?
Une liste.
Trois autres centres auxquels il faudra poser cette question-là.
Est-ce que c'est une bonne décision ?
Est-ce que le centre numéro 2,
tu es d'accord ou pas ?
3,
d'accord ou pas ?
Est-ce que le centre numéro 4 est d'accord ou pas ?
Donc,
quand vous vous posez quel est le centre numéro 2 ?
Centre numéro 2,
ça va être notre cœur.
Noël,
ce n'est pas la chose la plus simple,
c'est vraiment la chose super émotionnelle.
Il y aura la famille,
il y en a plein de joie,
il y en a des surprises,
il y a des tontes que tu vois une seule fois par an,
il y en a des belles mères ou belles pères,
beaux-pères,
non ?
Donc,
ça peut être comme les nids de tout possible,
d'explosion éventuelle.
Donc...
émotionnellement est ce que moi je suis prête de partir une semaine avant le noël donc ça veut dire passer sept jours de plus avec ma famille ou peut-être ouah oui j'adore voir mes neveux mes neveux ma nièce il y a des bébés qui sont nés donc c'est
une super occasion ça c'est une bonne idée de partir plus tôt vous voyez il y a d'autres optiques qui se jouent ici il n'y a pas
des idées,
est-ce que j'ai fait des courses,
est-ce que j'ai fait des cours de la maison.
On parle ici plutôt relationnel,
on parle des émotions qui se naissent dans mon cœur.
Il y a quelque chose qui est vraiment humain.
C'est un élément humain.
Cette argumentation-là est complètement différente dans le centre numéro 2,
le cœur,
que dans le centre numéro 1,
la tête,
le cerveau.
Quel est donc le centre numéro 3 ?
Le centre numéro 3,
c'est notre banque.
On peut parler de pressentiment,
on peut parler de sentiment qu'on a dans notre tripe,
quelque chose qui est là dans notre corps,
mais nous,
nous ne savons pas complètement ce que c'est.
Et c'est...
vraiment naturel,
c'est normal que nous ne savions pas.
Pourquoi ?
Si nous savions,
ce serait dans la tête,
ce serait logique,
ce serait conscient.
Parce que nous ne savons pas,
ce n'est pas la cendre de tête qui parle.
Puisque on ne peut pas définir dans une façon unilatérale quelle est l'émotion,
c'est difficile à dire.
Ah,
je me sens bien,
je me sens anxieuse,
je me sens impatiente.
C'est difficile de dire.
C'est un pressentiment qui est dans le ventre.
J'ai...
cette intuition qui se réveille en moi.
J'ai l'intuition que,
par exemple,
ma grand-mère,
ça va être le dernier Noël dans sa vie,
et peut-être j'aimerais bien passer un peu de temps avec ma grand-mère et lui poser des questions sur l'arbre généalogique.
Moi,
je ne sais rien.
Moi,
c'est un exemple comme ça de Noël.
Mais ce dont je parle aujourd'hui,
c'est un très sentiment,
c'est quelque chose...
très subtil,
très silencieux qui est en nous,
accessible uniquement si on donne l'espace à ce pressentiment.
Il nous reste le centre numéro 4.
Donc,
pourquoi ce centre-là doit être encore demandé ?
Si nous sommes déjà alignés entre la tête,
le cœur et notre ventre,
le trip,
Est-ce qu'on a besoin encore de quatrième centre ?
Vous savez,
faire la ligne droite entre deux points,
c'est simple.
Entre trois points,
selon la géométrie,
ça peut être difficile de faire la ligne droite pour lier les trois points.
Et quatre ?
Hum,
ça devient déjà une...
Une affaire complexe.
Centre numéro 4,
c'est quelque part la validation.
Pourquoi c'est validation ?
Parce que c'est l'instinct animal.
C'est quelque chose qui est dans la nature primaire des choses.
C'est quelque chose qui nous pousse à la vie.
Donc,
comment vous pouvez imaginer centre numéro 4 ?
De quoi je parle ?
Pour ceux qui connaissent le yoga ou l'esprit de chakra,
Les quatre centres énergétiques,
si je descends de haut vers le bas,
il nous reste quoi ?
Il nous reste la racine,
les centres sexuels.
Donc ici,
je parle vraiment de notre base,
d'où on vient.
Je parle de notre matrice humaine.
Nous tous,
on était nés,
on était conçus.
Et on est venu à ce monde grâce à une femme.
Et tout ça,
c'est une force vitale.
Donc,
si vous voyez bien,
prendre une décision,
ça demande quelque part l'état d'esprit d'un guerrier.
Prendre une décision,
c'est d'être sûr de soi.
Donc,
la négociation,
vraiment,
c'est énorme.
C'est un élément.
qui est,
comment dire,
crucial.
C'est un élément à ne pas oublier,
parce que si vous n'êtes pas aligné avec vous-même,
vous n'êtes pas convaincu.
C'est votre langueur du corps qui ne va pas envoyer le bon message.
Donc,
le centre de racine de sexe,
c'est le centre qui vous donne cette puissance qui est animale,
qui vous...
fait grandir,
qui vous fait avancer.
Et comme ça,
ce n'est pas la tête qui essaie de convaincre.
C'est vraiment votre corps qui va en avant.
Oui,
c'est comme dans le rugby,
on peut imaginer.
C'est comme dans le sport.
Tout se passe parce que c'est nos cellules qui veulent des choses.
Donc,
pour partir à Noël,
OK,
il y a des décisions conscientes,
prendre des péages pour passer par l'autoroute.
Il y a des décisions émotionnelles,
cadeaux pour tout le monde et pour même belle-mère.
Il y a aussi le pressentiment pour ne pas tomber malade,
comment faire,
etc.
Mais le sexe,
c'est quelque chose,
cette puissance,
cette énergie,
ça nous pousse.
Est-ce que je veux y aller ou pas ?
Vous voyez ?
Ça,
c'est la question de base.
Est-ce que je veux passer le Noël ?
Là-bas ou pas,
avec toute cette famille.
Moi,
par exemple,
cette année,
je ne passe pas de Noël en famille.
On sera uniquement à trois,
moi avec mon conjoint et sa fille.
On sera en voyage trois semaines en Amérique du Sud.
Donc,
potentiellement,
vous allez avoir droit à quelques vidéos de là-bas.
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