Enfanté en chantant,
en criant,
en dansant,
en jouissant,
en gémissant,
debout,
sur la toilette,
à quatre pattes,
dans ta maison,
en maternité,
en maison de naissance.
Enfanté librement,
c'est donner naissance sans te faire accoucher.
C'est suivre ton instinct et suivre ton chemin unique et parfait pour toi.
Même si ça dérange,
puis même s'il y a des gens qui ne seront pas contents que tu suives ta route.
Bienvenue dans cet épisode Enfanter librement sans te faire accoucher
Je te donne rendez-vous à chaque lundi pour parler de grossesse,
de préparation à l'accouchement,
de gestion de la douleur,
bien évidemment,
d'enfantement libre,
puissant et instinctif.
Ensemble,
on va sortir de notre zone de confort,
on va se parler sans détour des tabous liés à la grossesse et à la maternité et à la paternité et à l'enfantement bien entendu.
Et pour cette aventure grandiose,
je serai ton hôte.
Annie Béraire,
mère de quatre garçons et déjà grand-maman de deux petites filles.
J'ai traversé la rivière houleuse et majestueuse de l'enfantement à quatre reprises.
L'enfantement libre,
physiologique et mammifère,
je l'ai expérimenté dans chacune des cellules de mon corps.
Et c'est d'ailleurs mes expériences intenses et riches de sens qui m'ont amenée à devenir accompagnante à la naissance.
D'où là,
depuis donc presque 30 ans,
j'ai assisté à plus de 1000 naissances et accompagné des milliers de familles dans leur préparation à l'accouchement.
Depuis plusieurs années déjà,
j'enseigne la mécanique obstétricale aux professionnels de la santé au Québec et à l'étranger.
C'est une de mes grandes passions.
Je suis également l'auteur de la méthode de préparation à l'accouchement au paléonaissance,
grâce à laquelle j'aide les familles à se rapprocher le plus possible de l'expérience d'enfantement à laquelle elles rêvent,
avec des vidéos,
avec des rencontres prénatales en direct.
Et bien évidemment avec du coaching.
Pour moi,
ce podcast est une étape très importante dans mon parcours.
Parcours personnel,
parcours d'accompagnante,
de doula,
de formatrice,
de coach périnatale.
Parce que cet espace que j'ouvre avec toi aujourd'hui,
c'est un lieu intime dans lequel je vais me livrer comme je ne l'ai jamais fait auparavant.
Puis intérieurement,
je te dis ça,
puis ça fait ouf !
Ça me donne le vertige quand je m'entends te dire ça.
Parce que quand je te dis qu'on va sortir de notre zone de confort ensemble,
ce n'est pas des blagues.
C'est vrai pour toi,
puis ça sera vrai aussi pour moi.
Je vais te raconter des histoires,
des anecdotes personnelles.
Je vais te raconter des expériences que j'ai faites pour mieux comprendre la physiologie de l'accouchement et bonifier mon programme d'accompagnement.
Parce que pour moi,
une bonne préparation à l'accouchement,
ça va bien au-delà des fameux cours prénataux dont on entend tout le temps parler.
Je vais te parler de sexe,
de sensualité,
de confiance,
d'abandon,
de travail d'équipe,
de pression de performance.
De tout ce qui est pour moi indissociable de l'expérience de la grossesse et de l'enfantement.
Je vais également te partager des anecdotes croustillantes en lien avec les naissances que j'ai eu le privilège d'accompagner.
Je pense entre autres à la fois où j'ai été séquestrée dans une chambre de naissance parce que j'ai été soupçonnée d'avoir volé un placenta.
Oh,
je ne sais pas si tu le sens dans ma voix,
le petit rire nerveux.
Ça a été une expérience vraiment difficile,
puis bien qu'elle date déjà de plusieurs années,
ça me remue intérieurement encore en y repensant.
Donc,
je vais te parler vraiment de choses dont j'ai très,
très,
très peu parlé autour de moi.
Et pourquoi ce sera possible ?
Parce que le podcast permet ça,
permet,
je pense,
je trouve pour moi,
en tout cas,
un contact d'intimité particulier dans lequel je vais oser aller vraiment plus loin.
Que prépare-toi,
tu vas parfois rire,
parfois pleurer.
D'ailleurs,
étant moi-même une grande émotive,
je vais très certainement pleurer moi aussi plus souvent qu'à mon tour.
D'ailleurs,
je le dis tout de suite,
la boîte de papier mouchoir fait partie du...
de ma boîte de matériel.
Je l'ai utilisé déjà à plusieurs reprises dans des enregistrements qui sont déjà faits.
Je vais également inviter dans notre bulle intimiste des mères,
des pères,
des couples,
des familles qui vont nous partager leur expérience avec authenticité,
avec transparence.
Des enfantements magiques,
des naissances dans lesquelles les défis se sont multipliés,
des parcours uniques.
Des histoires qui vont te toucher,
t'émouvoir et tout siller.
Parce que je suis profondément convaincue qu'être bien préparé,
bien avant la première contraction,
fait toute la différence.
Et j'ai profondément envie de t'accompagner sur ce chemin pour que tu te sentes de plus en plus prêt,
de plus en plus prête.
Que tu sentes grandir ta confiance,
que tu sentes grandir ta puissance au fur et à mesure que tu progresseras dans ton écoute.
Le podcast Enfanté librement sans te faire accoucher a aussi comme mission donc de tout s'y lier.
Je vais te partager des astuces concrètes qui font une réelle différence une fois au cœur du tourbillon de la naissance.
Et c'est ma grande force.
Ce que je vais t'offrir,
ce ne sont pas des choses que j'ai lues dans des livres.
Ce sont des astuces que j'ai expérimentées sur le terrain avec des milliers de couples que j'ai eu le privilège d'accompagner.
Je devais t'offrir donc de l'information,
de l'inspiration et du divertissement,
parce que rire fait aussi partie d'une bonne préparation à l'accouchement.
Bref,
c'est un espace que j'ai très envie de partager avec toi.
Enfanté librement,
ce n'est pas mon podcast,
c'est notre podcast,
c'est notre espace,
c'est notre lieu de rencontre.
D'ailleurs,
si tu as des demandes spéciales,
des sujets que tu aimerais que j'aborde,
je t'invite à m'écrire directement.
Tu trouveras mes coordonnées dans la description.
Je te propose également de t'abonner dès maintenant pour t'assurer de ne rien manquer et d'être avisé lors de la sortie d'un nouvel épisode.
Je te dis à très vite.
Au plaisir de te retrouver dans l'épisode numéro 1.