Bienvenue dans Infirmiers Expats,
le podcast qui te plonge au cœur de l'expatriation en Suisse dans le domaine des métiers de la santé.
Que tu sois infirmier,
sage-femme,
infirmier anesthésiste,
instrumentiste ou même manipulateur radio,
ce podcast est fait pour toi.
Ici,
je partage des retours d'expérience,
des conseils pratiques et des astuces pour réussir ta carrière en Suisse,
que ce soit pour trouver un poste ou pour t'adapter à un nouveau cadre de travail.
Je m'appelle Ornella,
je suis infirmière de formation et fondatrice d'Infermiers Expats en Suisse.
Aujourd'hui...
Mon objectif est de t'accompagner dans ton parcours d'expatriation en te proposant des opportunités d'emploi,
des coachings personnalisés pour te constituer un dossier de postulation solide et en résumé,
te faciliter la vie dans cette belle aventure.
Si tu es à la recherche d'un poste ou que tu souhaites te préparer au mieux,
n'hésite pas à consulter mon site internet pour plus d'infos.
Bonne écoute et bienvenue dans l'Aventure Suisse avec moi.
Bonjour et bienvenue sur Infirmiers Expats.
Aujourd'hui,
je te propose un épisode un peu spécial.
Tu as écouté mes précédents épisodes
Tu sais que j'aime partager des témoignages de soignants qui se sont expatriés en Suisse.
Mais je vais être honnête avec toi,
j'ai eu une période un peu de doute.
J'ai traversé ce qu'on appelle le syndrome de la feuille blanche.
J'avais envie de reprendre ce podcast,
mais je ne savais pas trop comment m'y prendre.
J'ai eu aussi des refus d'inviter,
ce qui m'a un peu démotivée,
je ne vais pas te mentir.
Et puis je me suis rendu compte finalement que parfois,
il fallait mieux reculer pour mieux sauter.
Et aujourd'hui,
je suis prête.
Prête à reprendre à des idées plus claires.
et surtout avec des conseils encore plus concrets.
Et pour ce premier épisode de reprise,
j'ai envie de te poser une question importante.
Es-tu prêt à travailler en Suisse ?
C'est une question que je considère essentielle,
car se lancer dans l'aventure suisse,
ce n'est pas juste une question d'envie,
c'est une vraie préparation.
Souvent,
ce qui nous bloque dans un projet,
ce n'est pas un manque de compétences ou d'opportunités,
mais c'est cette peur,
tu sais,
de ne pas y arriver.
Si tu veux vraiment partir en Suisse,
il faut te concentrer sur ce qui est en ton pouvoir.
et avancer malgré les doutes.
J'aime beaucoup cette phrase de Paulo Coelho.
Tu sais que c'est un auteur que j'adore.
Il n'y a qu'une chose qui puisse rendre un rêve impossible,
la peur de l'échec.
Cette phrase m'a beaucoup marquée parce qu'elle nous rappelle une vérité très simple,
mais extrêmement puissante.
Ce n'est pas le rêve en lui-même qui est difficile à réaliser,
mais notre crainte de ne pas y arriver.
Ce que je trouve incroyable,
c'est que cette peur ne disparaît pas toute seule.
Elle reste là.
Mais elle devient de plus en plus petite chaque fois qu'on agit.
C'est comme un processus.
Chaque action que tu vas mettre en place,
chaque étape que tu vas franchir,
c'est une manière de répondre à cette peur.
Quand tu te renseignes sur le système de santé suisse par exemple,
tu te donnes des clés.
Quand tu fais des démarches administratives,
tu avances.
Et petit à petit,
ce qui te paraissait insupportable devient concret et à ta portée.
Moi aussi,
je me suis sentie dépassée au début.
Malgré ma cousine qui vivait déjà en Suisse,
j'avais tellement de questions.
Est-ce que je vais m'intégrer ?
Est-ce que je vais être à la hauteur ?
Mais à chaque fois que je couchais une case...
que ce soit en validant mes papiers ou en parlant avec quelqu'un qui travaillait déjà là-bas,
je sentais cette peur diminuer petit à petit.
Et je me disais,
ok,
on est là.
J'ai pas encore tout réglé,
mais j'avance.
Ce qui a vraiment changé les choses pour moi,
c'est de comprendre que ce rêve,
ce projet d'expatriation,
c'était pas un objectif unique à atteindre,
mais un processus.
Chaque petit pas compte encore une fois et te donne un peu plus de confiance pour continuer.
Donc finalement,
travailler en Suisse,
c'est une aventure excitante,
mais ça...
peut être aussi un vrai défi.
C'est pas seulement changer d'emploi,
c'est aussi changer de système de santé,
de culture et souvent de cadre de vie.
Donc avant de te lancer,
je te repose cette question essentielle.
Es-tu prêt à travailler en Suisse ?
Alors pour t'aider justement à répondre à cette question,
j'ai identifié quatre étapes clés.
L'étape 1,
se poser les bonnes questions personnelles.
Pourquoi est-ce que tu veux travailler en Suisse ?
Est-ce que c'est pour un meilleur salaire ?
Est-ce que c'est pour une meilleure qualité de vie ?
Une évolution professionnelle ?
Ces réponses vont guider tes choix.
Moi,
ma motivation,
elle était claire.
Je ne me retrouvais plus dans le poste que j'occupais et je recherchais un nouveau défi.
Je voulais évoluer dans un nouvel environnement et en fait,
j'ai toujours souhaité exercer à l'étranger.
Et la Suisse aussi répondait à deux critères fondamentaux.
La proximité avec la France et également avec ma famille.
Mais je savais aussi que ce n'était pas une décision à prendre à la légère.
En posant ces questions,
j'ai pu vraiment clarifier mes envies et être sûre de mon choix.
Et ce sera également le cas pour toi.
Une fois que tu as répondu à ces questions,
la prochaine étape...
La deuxième étape,
c'est se renseigner sur les réalités du travail en Suisse.
Est-ce que tu connais les différences dans les systèmes de santé suisses et les démarches administratives ?
C'est une étape incontournable pour éviter les mauvaises surprises.
Et quand je parle de démarches administratives,
bien évidemment,
je parle de la reconnaissance croix-rouge de ton diplôme.
Allez,
on passe à l'étape numéro 3.
Es-tu prêt sur le plan pratique ?
J'entends par là,
as-tu réfléchi au coût de la vie ?
Au logement,
tous ces aspects pratiques sont souvent sous-estimés.
mais ils peuvent vraiment faire la différence entre une expatriation réussie et une expatriation un peu plus stressante.
En fait,
c'est comme organiser un grand déménagement.
Il faut penser à tout.
Les papiers,
le logement.
Est-ce que tu souhaites être frontalier ou rédite en Suisse ?
Où habiter ?
Chez des proches,
ou bien faire une colocation,
ou bien même louer un Airbnb.
Et bien sûr,
il va falloir établir un budget.
Je sais,
c'est parfois un peu stressant,
mais chaque étape te rapproche de ton objectif.
Ne l'oublie pas.
Pour moi,
ça a été une vraie organisation.
J'avais fait une liste,
donc trouver un logement proche de mon travail.
J'avais commencé à regarder un petit peu aux alentours.
Budgétiser les premiers mois,
parce qu'effectivement,
lors d'un aménagement,
il y a quand même beaucoup de dépenses.
Ce n'était pas toujours simple,
mais je savais que ces démarches me donneraient une base solide une fois sur place.
Et c'est là qu'on passe à l'étape numéro 4.
Être prêt mentalement.
Je pense que c'est l'une des étapes la plus importante.
Est-ce que tu es prêt à sortir de ta zone de confort ?
Est-ce que tu es prêt à reconstruire un réseau social et professionnel dans un nouveau pays ?
L'expatriation c'est enrichissant,
mais ça demande aussi beaucoup de résilience.
Moi je suis quelqu'un d'assez introvertie et réservée.
C'est pas dans ma nature d'aller spontanément vers les autres.
Quand je suis arrivée en Suisse,
même si ma cousine était là,
il fallait que je me construise mon propre réseau.
Et je me souviens d'une journée d'accueil à l'hôpital où je travaillais.
Il y avait une nouvelle collègue arrivée quelques semaines après moi.
J'ai pris sur moi.
Je me suis fait violence.
et je suis allée lui proposer qu'on aille dîner ensemble.
C'était un petit geste,
ce n'était pas grand-chose,
mais ça a tout changé.
C'est l'une de mes meilleures amies aujourd'hui.
Alors voilà,
ces étapes,
c'est comme poser les bases pour réussir ton aventure suisse.
Comme je te l'ai dit,
partir travailler en Suisse,
c'est comme apprendre à faire du vélo.
Tu commences doucement avec des petites roues,
puis tu gagnes ton assurance,
on enlève les roues et c'est parti.
Pour travailler en Suisse,
les étapes sont claires.
Se poser les bonnes questions,
se renseigner,
bien se préparer sur le plan pratique et être...
prêt mentalement.
Pour t'aider,
j'ai créé un quiz rapide.
En 5 minutes,
tu pourras voir où tu en es dans ta préparation.
Tu trouveras le lien dans la description de cet épisode.
Si je peux te donner un dernier conseil,
c'est de croire en toi.
Moi,
je suis passée par des moments de doute,
mais en prenant le temps de me préparer,
j'ai réussi à me lancer.
Travailler en Suisse m'a apporté tellement de choses,
mais pas seulement sur le plan professionnel,
mais aussi sur le plan humain.
Alors,
prends ton temps,
avance à ton rythme et rappelle-toi,
chaque petit pas compte.
Alors,
merci d'avoir écouté cet épisode de podcast et j'espère que ça te donnera les bases de ton expatriation en Suisse.
Et si l'épisode t'a plu,
la seule manière de le savoir,
c'est de me laisser un commentaire ou un 5 étoiles sur cet épisode.
N'hésite pas à me partager tes résultats par rapport aux quiz.
Tu peux me contacter sur les réseaux sociaux,
donc Infirmiers Expats en Suisse,
que ce soit sur Facebook,
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Et je te dis à très vite pour un nouvel épisode.