WEBVTT

1
00:00:07.320 --> 00:00:08.782
Bienvenue dans des fleurs et des pastèques,

2
00:00:08.882 --> 00:00:10.084
le podcast où on parle vrai,

3
00:00:10.444 --> 00:00:10.925
parfois doux,

4
00:00:11.185 --> 00:00:11.726
parfois cash,

5
00:00:11.886 --> 00:00:13.047
mais toujours sincère,

6
00:00:13.428 --> 00:00:14.289
un peu comme une pastèque.

7
00:00:14.650 --> 00:00:14.850
Ici,

8
00:00:14.970 --> 00:00:15.691
on déconstruit,

9
00:00:15.911 --> 00:00:16.432
on comprend,

10
00:00:16.752 --> 00:00:17.373
on explore,

11
00:00:17.493 --> 00:00:17.874
on ose,

12
00:00:18.154 --> 00:00:20.056
on se relève avec subtilité et grâce,

13
00:00:20.437 --> 00:00:21.178
sans artifice.

14
00:00:21.558 --> 00:00:21.678
So,

15
00:00:22.059 --> 00:00:22.479
c'est parti !

16
00:00:32.828 --> 00:00:34.669
Et bienvenue dans des fleurs et des pastèques,

17
00:00:34.869 --> 00:00:37.130
dans ce nouvel épisode qui sera très personnel,

18
00:00:38.010 --> 00:00:39.351
qui sera différent d'habitude.

19
00:00:39.371 --> 00:00:41.652
C'est vrai qu'habituellement je partage pas mal de valeurs,

20
00:00:42.252 --> 00:00:43.393
pas mal de théories,

21
00:00:43.953 --> 00:00:45.153
notamment sur la psychanalyse,

22
00:00:45.553 --> 00:00:47.554
sur des sujets de développement personnel,

23
00:00:47.734 --> 00:00:48.355
la psychologie.

24
00:00:49.335 --> 00:00:52.376
Mais aujourd'hui j'ai envie de te parler du fait que j'ai changé.

25
00:00:53.637 --> 00:00:54.637
Et quand je dis que j'ai changé,

26
00:00:54.717 --> 00:00:56.378
je ne parle pas seulement de mes goûts,

27
00:00:56.438 --> 00:00:58.139
de mon apparence ou de mes habitudes,

28
00:00:58.159 --> 00:01:00.160
sinon évidemment j'en ferai pas un épisode tout entier.

29
00:01:00.900 --> 00:01:02.584
Je parle de ma manière de voir les choses,

30
00:01:02.664 --> 00:01:03.606
de comprendre les autres,

31
00:01:03.847 --> 00:01:04.809
de vivre mes relations,

32
00:01:04.810 --> 00:01:05.410
de travailler,

33
00:01:05.911 --> 00:01:09.259
de prendre des décisions et surtout de me positionner dans ma propre vie.

34
00:01:10.448 --> 00:01:10.889
Tu sais,

35
00:01:11.309 --> 00:01:12.630
quand je repense à la personne que j'étais il y a

36
00:01:13.311 --> 00:01:13.771
3 ans,

37
00:01:13.851 --> 00:01:14.152
2 ans,

38
00:01:14.212 --> 00:01:14.752
même 1 an,

39
00:01:15.233 --> 00:01:18.676
je me rends compte qu'il y a des choses que je ne regarderais plus du tout de la même manière aujourd'hui.

40
00:01:19.237 --> 00:01:22.600
Des choses qui me blessaient énormément et que j'arrive maintenant à accueillir autrement.

41
00:01:23.260 --> 00:01:26.644
Des situations dans lesquelles je serais restée beaucoup plus longtemps.

42
00:01:27.224 --> 00:01:30.888
Des choses que j'aurais acceptées simplement parce que je comprenais les raisons de l'autre,

43
00:01:31.148 --> 00:01:34.551
parce que je voulais préserver un lien et parce que j'avais peur de perdre la personne.

44
00:01:35.428 --> 00:01:36.329
Puis il y a aussi ces choses,

45
00:01:36.829 --> 00:01:39.432
il y a des choses que je faisais sans m'en rendre compte,

46
00:01:40.272 --> 00:01:41.253
que ça pouvait me coûter.

47
00:01:42.294 --> 00:01:42.554
Donc oui,

48
00:01:42.595 --> 00:01:48.200
je crois qu'on sous-estime vraiment à quel point on peut changer quand on commence vraiment à se regarder honnêtement.

49
00:01:49.060 --> 00:01:50.201
Quand on essaie de se comprendre,

50
00:01:50.502 --> 00:01:51.542
de comprendre son fonctionnement,

51
00:01:51.583 --> 00:01:52.223
ses blessures,

52
00:01:52.583 --> 00:01:53.204
ses réactions,

53
00:01:53.384 --> 00:01:53.805
ses besoins.

54
00:01:54.585 --> 00:01:54.946
Parce que oui,

55
00:01:54.947 --> 00:01:55.866
à force de travailler,

56
00:01:55.886 --> 00:01:56.647
de travailler sur soi,

57
00:01:57.768 --> 00:01:59.869
On ne devient pas seulement une personne qui se connaît mieux.

58
00:02:00.309 --> 00:02:00.549
Tu sais,

59
00:02:00.550 --> 00:02:03.610
une personne qui a plus conscience de ses besoins,

60
00:02:03.670 --> 00:02:04.350
qui est consciente.

61
00:02:04.730 --> 00:02:09.131
On devient aussi une personne qui ne peut plus tout à fait vivre comme avant.

62
00:02:10.464 --> 00:02:11.544
Et c'est ce qui est assez particulier.

63
00:02:12.064 --> 00:02:12.444
Parce que oui,

64
00:02:12.445 --> 00:02:14.885
je suis vraiment heureuse de mon évolution.

65
00:02:15.745 --> 00:02:17.506
Mais j'avoue que je suis aussi très nostalgique.

66
00:02:18.166 --> 00:02:20.827
Nostalgique pour certaines choses que j'ai pu perdre en chemin.

67
00:02:21.887 --> 00:02:22.207
Donc oui,

68
00:02:22.247 --> 00:02:24.808
on peut être fier de la personne qu'on devient et avoir de la tendresse.

69
00:02:26.040 --> 00:02:26.681
pour celle qu'on a été.

70
00:02:28.322 --> 00:02:28.862
Donc aujourd'hui,

71
00:02:28.942 --> 00:02:31.944
j'ai envie de te partager ce qui a changé chez moi,

72
00:02:32.665 --> 00:02:33.305
dans mes amitiés,

73
00:02:33.846 --> 00:02:34.406
dans mon travail,

74
00:02:35.027 --> 00:02:36.588
dans ma manière de comprendre les autres,

75
00:02:36.608 --> 00:02:37.689
mais aussi mon rapport au temps.

76
00:02:38.849 --> 00:02:39.190
Parce que oui,

77
00:02:39.210 --> 00:02:39.790
le temps passe,

78
00:02:40.050 --> 00:02:40.751
le temps passe vite.

79
00:02:41.591 --> 00:02:41.932
Et aussi,

80
00:02:42.512 --> 00:02:45.294
à la femme que je vois quand je me regarde dans miroir.

81
00:02:46.311 --> 00:02:47.572
Parce que je crois que grandir,

82
00:02:47.632 --> 00:02:52.175
c'est aussi accepter qu'on ne sera plus jamais exactement la même personne.

83
00:02:53.236 --> 00:02:53.937
Et peut-être que toi aussi,

84
00:02:54.297 --> 00:02:54.777
en m'écoutant,

85
00:02:54.997 --> 00:02:59.580
tu vas te rendre compte que tu as changé sur des choses que tu n'avais même pas prise le temps de regarder.

86
00:03:00.221 --> 00:03:00.721
Donc commençons,

87
00:03:01.181 --> 00:03:02.042
et merci à toi d'être là.

88
00:03:03.363 --> 00:03:04.123
La première des choses,

89
00:03:04.303 --> 00:03:05.524
la plus difficile pour moi,

90
00:03:05.644 --> 00:03:06.124
en réalité,

91
00:03:06.705 --> 00:03:08.986
il y a plusieurs points qui sont assez difficiles,

92
00:03:09.086 --> 00:03:10.007
slash un peu douloureux.

93
00:03:11.488 --> 00:03:16.891
Mais on va commencer avec quelque chose qui a compté énormément pour moi et qui compte toujours d'ailleurs pour moi.

94
00:03:18.952 --> 00:03:20.033
qui est très important pour moi,

95
00:03:20.213 --> 00:03:22.494
qui me rend quand même triste par moments,

96
00:03:23.354 --> 00:03:25.695
c'est que j'ai changé dans ma manière d'aimer les autres.

97
00:03:26.335 --> 00:03:26.455
Oui.

98
00:03:27.495 --> 00:03:30.776
Et je crois que c'est si touchant pour moi parce que ça a été tellement important pour moi,

99
00:03:31.456 --> 00:03:32.757
notamment concernant les amitiés,

100
00:03:33.397 --> 00:03:33.977
les relations,

101
00:03:35.194 --> 00:03:35.454
global.

102
00:03:36.194 --> 00:03:36.894
Mais surtout,

103
00:03:37.194 --> 00:03:37.634
les amitiés.

104
00:03:38.335 --> 00:03:38.615
En fait,

105
00:03:38.675 --> 00:03:41.536
l'amitié a toujours eu une place très importante dans ma vie.

106
00:03:42.664 --> 00:03:47.347
J'ai vraiment longtemps été cette personne qui croyait profondément que certaines amitiés étaient faites pour durer toute une vie.

107
00:03:47.447 --> 00:03:47.687
Vraiment,

108
00:03:47.728 --> 00:03:49.209
j'étais cette fille,

109
00:03:49.309 --> 00:03:49.869
cette personne.

110
00:03:50.730 --> 00:03:50.990
Parce que,

111
00:03:51.130 --> 00:03:51.510
je sais pas,

112
00:03:51.530 --> 00:03:52.931
peut-être que c'est en lien avec mon histoire,

113
00:03:52.971 --> 00:03:55.112
peut-être que gamine j'avais pas beaucoup d'amis,

114
00:03:55.533 --> 00:03:56.573
j'étais un peu la petite timide,

115
00:03:56.894 --> 00:03:57.274
cachée.

116
00:03:58.395 --> 00:03:58.875
très timide,

117
00:03:58.876 --> 00:04:06.020
j'étais beaucoup connectée à ma soeur j'étais beaucoup avec elle et c'est elle qui faisait en sorte que on puisse connecter avec d'autres gens donc je la suivais,

118
00:04:06.521 --> 00:04:07.902
mais ensuite au collège,

119
00:04:07.962 --> 00:04:08.602
arrivé au collège,

120
00:04:08.642 --> 00:04:13.026
ensuite surtout au lycée je me suis créée de très belles amitiés que je n'oublierai jamais,

121
00:04:13.186 --> 00:04:16.088
mais vraiment jamais je pense je l'espère,

122
00:04:16.448 --> 00:04:26.515
parce que c'était de très belles années qui ont énormément compté pour moi et justement j'ai créé des liens avec des personnes et je me suis projetée avec ces personnes et je ne pensais pas qu'un jour

123
00:04:27.793 --> 00:04:28.534
Certaines personnes,

124
00:04:28.574 --> 00:04:30.338
certaines de ces personnes sortiraient de ma vie.

125
00:04:31.039 --> 00:04:31.580
Parce que pour moi,

126
00:04:32.041 --> 00:04:33.243
quand une relation compte,

127
00:04:33.564 --> 00:04:34.866
on fait en sorte de la préserver.

128
00:04:35.968 --> 00:04:36.769
On grandit ensemble,

129
00:04:36.829 --> 00:04:37.970
on traverse des choses ensemble,

130
00:04:38.050 --> 00:04:39.051
on apprend à se connaître.

131
00:04:39.571 --> 00:04:41.012
Et même si la vie change,

132
00:04:41.372 --> 00:04:43.394
je pensais qu'il y avait vraiment cet aspect de nous,

133
00:04:43.674 --> 00:04:45.796
quelque chose qui ferait en sorte de rester lié.

134
00:04:46.476 --> 00:04:47.017
Alors évidemment,

135
00:04:47.978 --> 00:04:49.799
j'ai dû apprendre que la réalité était bien différente.

136
00:04:50.099 --> 00:04:52.801
J'ai dû accepter que certaines personnes partent.

137
00:04:53.021 --> 00:04:54.202
Et ça a été difficile pour moi.

138
00:04:54.843 --> 00:04:57.005
Que certaines choisissent de partir,

139
00:04:57.625 --> 00:04:58.846
parfois intentionnellement.

140
00:04:59.967 --> 00:05:00.547
Et ça c'est dur.

141
00:05:02.029 --> 00:05:02.269
Que oui,

142
00:05:02.270 --> 00:05:03.970
il y a aussi d'autres personnes qui s'éloignent,

143
00:05:04.351 --> 00:05:06.912
simplement parce que la vie prend une autre direction.

144
00:05:08.529 --> 00:05:08.789
Donc oui,

145
00:05:08.849 --> 00:05:09.330
on évolue,

146
00:05:09.370 --> 00:05:09.830
on change,

147
00:05:10.711 --> 00:05:11.951
on découvre de nouvelles choses,

148
00:05:11.971 --> 00:05:13.552
on développe d'autres visions du monde.

149
00:05:14.373 --> 00:05:18.596
Et ce qui nous rapprochait à un moment donné ne suffit peut-être pas toujours à maintenir le lien quelques années plus tard.

150
00:05:19.676 --> 00:05:21.418
Et je crois que ça a été très difficile pour moi de l'accepter.

151
00:05:22.458 --> 00:05:25.400
Parce que lorsqu'une personne a eu une place importante dans ma vie...

152
00:05:26.997 --> 00:05:27.337
Eh bien,

153
00:05:28.878 --> 00:05:32.661
j'avais du mal à comprendre comment on pouvait en arriver à ne plus faire partie du quotidien de l'autre.

154
00:05:33.341 --> 00:05:36.243
Comment est-ce qu'on peut avoir partagé autant de choses,

155
00:05:36.904 --> 00:05:37.964
s'être autant aimé,

156
00:05:38.185 --> 00:05:39.485
avoir eu autant de souvenirs,

157
00:05:39.486 --> 00:05:41.407
et finalement devenir des personnes qui ne se parlent plus ?

158
00:05:42.447 --> 00:05:43.808
Je n'arrivais pas à le concevoir.

159
00:05:45.089 --> 00:05:45.570
Et justement,

160
00:05:45.571 --> 00:05:47.871
je pense qu'on cherche parfois une explication très précise.

161
00:05:48.271 --> 00:05:50.393
On essaie de comprendre à quel moment les choses ont basculé.

162
00:05:51.614 --> 00:05:52.975
Ce qu'on aurait pu faire différemment.

163
00:05:53.275 --> 00:05:56.037
Et j'ai été cette personne qui a cherché à faire les choses différemment.

164
00:05:57.509 --> 00:05:59.050
Ce qui aurait pu être évité.

165
00:06:00.432 --> 00:06:00.592
Mais,

166
00:06:01.152 --> 00:06:01.272
oui,

167
00:06:02.905 --> 00:06:04.887
il n'y a pas une seule réponse.

168
00:06:06.068 --> 00:06:06.428
Parfois,

169
00:06:06.468 --> 00:06:09.831
il n'y a pas d'explication de grands événements,

170
00:06:10.071 --> 00:06:10.852
pas de dispute,

171
00:06:11.753 --> 00:06:14.075
pas de dispute qui casse la relation,

172
00:06:14.495 --> 00:06:16.196
pas nécessairement de méchanceté non plus.

173
00:06:17.137 --> 00:06:20.980
Il y a simplement deux personnes qui ne sont plus au même endroit dans leur vie.

174
00:06:22.041 --> 00:06:24.323
Et même quand on le comprend intellectuellement,

175
00:06:24.383 --> 00:06:26.785
même quand je l'ai compris intellectuellement,

176
00:06:27.686 --> 00:06:29.588
ça ne veut pas dire que ça ne fait pas mal.

177
00:06:30.969 --> 00:06:32.690
Parce que tu ne perds pas uniquement la personne,

178
00:06:33.450 --> 00:06:35.651
tu perds aussi une certaine manière de vivre,

179
00:06:35.791 --> 00:06:36.551
une relation,

180
00:06:37.031 --> 00:06:37.752
des habitudes,

181
00:06:38.092 --> 00:06:39.753
des projets que tu avais imaginés,

182
00:06:39.773 --> 00:06:43.034
parfois même la version de toi qui existait dans ce lien-là.

183
00:06:43.554 --> 00:06:47.936
Parce que je pense qu'on n'est pas toujours pareil selon les personnes.

184
00:06:48.456 --> 00:06:50.097
On est fidèle à soi.

185
00:06:50.098 --> 00:06:50.377
En tout cas,

186
00:06:50.397 --> 00:06:51.077
moi j'estime que,

187
00:06:51.617 --> 00:06:53.318
comme la publicité d'Emma Watson,

188
00:06:54.659 --> 00:06:56.019
en tout cas c'est le parfum paradoxe,

189
00:06:56.339 --> 00:06:57.760
je pense que tu vois de quel épisode je parle.

190
00:06:57.780 --> 00:06:58.360
Si tu ne vois pas,

191
00:06:58.800 --> 00:07:00.781
c'est une pub où elle met en avant le parfum paradoxe.

192
00:07:01.782 --> 00:07:05.805
de Prada et elle dit je ne suis jamais la même mais je suis toujours moi-même.

193
00:07:05.886 --> 00:07:11.210
Donc pour moi c'est tellement vrai parce que selon les liens on n'est pas pareil selon les personnes.

194
00:07:11.211 --> 00:07:14.593
Je ne suis pas la même quand je suis avec mon conjoint que quand je suis avec ma maman.

195
00:07:15.214 --> 00:07:20.118
Je ne suis pas la même quand je suis avec des copains et des copines que quand je suis au travail.

196
00:07:20.398 --> 00:07:21.259
C'est totalement normal.

197
00:07:21.680 --> 00:07:22.460
Et donc forcément

198
00:07:23.465 --> 00:07:25.026
Il y a des versions de nous qu'on aimait,

199
00:07:26.266 --> 00:07:27.867
qu'on adorait selon des personnes.

200
00:07:29.147 --> 00:07:29.587
Mais aujourd'hui,

201
00:07:30.447 --> 00:07:30.567
oui,

202
00:07:30.828 --> 00:07:33.688
je crois que j'ai changé dans ma manière de vivre ces départs.

203
00:07:34.129 --> 00:07:34.449
Et ça,

204
00:07:34.709 --> 00:07:35.109
encore une fois,

205
00:07:35.110 --> 00:07:35.449
je le dis,

206
00:07:35.450 --> 00:07:36.489
ça a été très difficile.

207
00:07:37.270 --> 00:07:38.630
Je ne dis pas que ça ne me touche plus.

208
00:07:39.110 --> 00:07:39.430
Évidemment,

209
00:07:39.470 --> 00:07:40.071
ce serait faux,

210
00:07:40.351 --> 00:07:41.671
parce qu'il y a encore quelques temps,

211
00:07:42.191 --> 00:07:44.852
j'ai dû dire presque au revoir à une relation,

212
00:07:44.853 --> 00:07:46.193
en tout cas faire le deuil d'une amitié.

213
00:07:48.037 --> 00:07:48.357
Mais oui,

214
00:07:49.098 --> 00:07:50.699
je peux encore penser à certaines personnes,

215
00:07:50.700 --> 00:07:52.279
me demander comment elles vont.

216
00:07:52.860 --> 00:07:54.320
Repenser à des moments qu'on a partagés,

217
00:07:54.981 --> 00:07:56.081
ressentir de la nostalgie.

218
00:07:57.142 --> 00:07:58.943
Je leur souhaite sincèrement d'être heureuse,

219
00:07:59.383 --> 00:08:00.504
de réussir dans leur projet,

220
00:08:00.524 --> 00:08:01.784
de vivre des belles choses,

221
00:08:02.745 --> 00:08:03.485
sans pour autant,

222
00:08:04.746 --> 00:08:05.166
eh bien oui,

223
00:08:05.266 --> 00:08:07.267
vouloir retrouver la place que nous avions autrefois,

224
00:08:08.008 --> 00:08:09.028
dans nos vies respectives.

225
00:08:10.269 --> 00:08:10.529
Et ça,

226
00:08:10.589 --> 00:08:10.849
pour moi,

227
00:08:10.929 --> 00:08:12.510
c'est un changement très important.

228
00:08:12.890 --> 00:08:13.611
Parce que comme je le disais,

229
00:08:13.991 --> 00:08:16.672
j'y ai accordé une grande importance à l'amitié.

230
00:08:19.183 --> 00:08:19.726
Écœur

231
00:08:23.285 --> 00:08:23.705
Et que oui,

232
00:08:24.065 --> 00:08:26.086
j'aurais peut-être davantage cherché à comprendre,

233
00:08:26.206 --> 00:08:26.666
réparer,

234
00:08:26.667 --> 00:08:27.247
à m'adapter,

235
00:08:27.547 --> 00:08:30.148
à faire un effort supplémentaire pour maintenir le lien.

236
00:08:30.968 --> 00:08:33.029
J'aurais pu me dire qu'en comprenant suffisamment l'autre,

237
00:08:33.789 --> 00:08:36.170
en faisant preuve de suffisamment d'empathie,

238
00:08:36.190 --> 00:08:37.291
en acceptant certaines choses,

239
00:08:37.311 --> 00:08:39.392
on finirait par retrouver un certain équilibre.

240
00:08:39.872 --> 00:08:40.532
Mais avec le temps,

241
00:08:41.252 --> 00:08:42.953
et avec aussi la compréhension,

242
00:08:43.133 --> 00:08:43.553
l'honnêteté,

243
00:08:43.593 --> 00:08:44.934
la sincérité vis-à-vis de moi-même,

244
00:08:45.514 --> 00:08:51.696
j'ai compris qu'une relation ne peut pas reposer uniquement sur la capacité d'une seule personne à la maintenir.

245
00:08:53.233 --> 00:08:55.597
Une amitié pour moi c'est comme une relation amoureuse ou même familiale.

246
00:08:56.918 --> 00:08:58.200
Il y a une forme de réciprocité.

247
00:08:58.861 --> 00:09:01.625
Ça ne veut pas dire qu'on doit toujours donner exactement autant que l'autre,

248
00:09:01.905 --> 00:09:04.329
ni que tout doit être parfaitement équilibré à chaque instant,

249
00:09:04.449 --> 00:09:05.931
évidemment ce serait même impossible.

250
00:09:06.532 --> 00:09:08.875
On traverse tous des périodes où...

251
00:09:10.177 --> 00:09:11.559
où on a peut-être moins à offrir.

252
00:09:12.519 --> 00:09:16.143
Mais il faut quand même que le lien puisse exister grâce à ces deux personnes.

253
00:09:17.264 --> 00:09:20.648
Et je ne veux plus non plus avoir l'impression de devoir constamment m'adapter,

254
00:09:20.728 --> 00:09:21.228
comprendre,

255
00:09:21.288 --> 00:09:21.729
tolérer,

256
00:09:22.209 --> 00:09:25.152
ou faire des efforts supplémentaires pour qu'une relation continue d'exister.

257
00:09:26.761 --> 00:09:32.743
Je ne veux plus confondre le fait d'être capable de comprendre quelqu'un avec l'obligation de lui conserver une place dans ma vie.

258
00:09:33.563 --> 00:09:33.923
Aujourd'hui,

259
00:09:34.544 --> 00:09:36.964
je peux comprendre une personne et décider de prendre mes distances.

260
00:09:37.564 --> 00:09:41.446
Je peux aimer quelqu'un et reconnaître que nos chemins ne se rejoignent plus.

261
00:09:42.566 --> 00:09:49.008
Je suis même reconnaissante pour tout ce que nous avons partagé sans me sentir obligée de faire durer cette relation à tout prix,

262
00:09:49.488 --> 00:09:50.709
de la maintenir à tout prix.

263
00:09:51.909 --> 00:09:52.470
Et pour le coup,

264
00:09:52.471 --> 00:09:55.877
je crois que c'est une véritable forme de maturité qui n'a pas été facile à vivre.

265
00:09:56.538 --> 00:09:59.323
Parce qu'elle demande d'accepter qu'on ne peut pas tout conserver.

266
00:10:00.619 --> 00:10:00.939
Et tu sais,

267
00:10:00.979 --> 00:10:01.219
parfois,

268
00:10:01.299 --> 00:10:01.999
choisir sa paix,

269
00:10:02.019 --> 00:10:05.741
c'est aussi accepter le fait de faire le deuil d'une relation qui a compté.

270
00:10:05.881 --> 00:10:06.201
Et ça,

271
00:10:06.341 --> 00:10:07.881
c'est tellement dur.

272
00:10:09.706 --> 00:10:10.906
Mais je veux aussi préciser quelque chose.

273
00:10:11.246 --> 00:10:11.566
Attention,

274
00:10:11.966 --> 00:10:15.547
je ne crois pas que toutes relations difficiles doivent être abandonnées.

275
00:10:15.948 --> 00:10:16.068
Non.

276
00:10:16.548 --> 00:10:18.048
Je crois qu'il faut savoir parler,

277
00:10:18.248 --> 00:10:19.048
essayer de comprendre.

278
00:10:19.088 --> 00:10:19.449
Justement,

279
00:10:19.489 --> 00:10:20.589
c'est à ça que ça sert une relation.

280
00:10:21.129 --> 00:10:21.929
Il faut savoir parler,

281
00:10:22.049 --> 00:10:22.830
essayer de comprendre,

282
00:10:22.890 --> 00:10:23.570
faire des efforts,

283
00:10:24.010 --> 00:10:25.110
traverser des désaccords.

284
00:10:25.111 --> 00:10:25.710
Parce que oui,

285
00:10:25.930 --> 00:10:26.991
on sera en désaccord.

286
00:10:28.439 --> 00:10:29.600
Et ce n'est pas grave justement.

287
00:10:30.341 --> 00:10:31.922
Est-ce qu'on n'est pas plus fort que les désaccords ?

288
00:10:32.602 --> 00:10:32.843
Donc oui,

289
00:10:33.183 --> 00:10:33.803
ça c'est important.

290
00:10:33.944 --> 00:10:36.165
Toutes les relations ne doivent pas être abandonnées.

291
00:10:36.225 --> 00:10:36.926
Ça dépend des liens.

292
00:10:37.747 --> 00:10:38.007
Donc là,

293
00:10:38.008 --> 00:10:39.008
ce que j'essaie de préciser,

294
00:10:39.028 --> 00:10:45.373
c'est qu'il y a une différence entre traverser une difficulté ensemble et être la seule personne qui essaie de la maintenir,

295
00:10:45.453 --> 00:10:46.373
de maintenir le lien.

296
00:10:47.775 --> 00:10:48.195
J'ai changé.

297
00:10:48.755 --> 00:10:50.116
J'ai changé ma manière d'aimer l'autre.

298
00:10:50.257 --> 00:10:51.017
Parce qu'aujourd'hui,

299
00:10:51.458 --> 00:10:57.442
je peux accepter que certaines personnes ne fassent plus partie de ma vie tout en espérant sincèrement que tout se passe bien pour elles.

300
00:10:58.467 --> 00:11:01.269
Et c'est comme ça que je choisis d'avancer.

301
00:11:02.049 --> 00:11:02.770
Je choisis ma paix.

302
00:11:03.550 --> 00:11:05.071
Et je leur laisse la leur.

303
00:11:06.716 --> 00:11:07.756
Je crois que c'est ça aussi grandir.

304
00:11:08.116 --> 00:11:11.098
Accepter qu'une personne ait été importante dans ton histoire,

305
00:11:11.338 --> 00:11:15.340
sans devoir lui réserver une place dans tous les chapitres suivants.

306
00:11:16.321 --> 00:11:16.441
Ok ?

307
00:11:19.018 --> 00:11:22.380
J'ai aussi changé dans ma manière de travailler et d'entreprendre.

308
00:11:22.580 --> 00:11:25.582
Moi qui suis entrepreneuse depuis déjà bien 5 ans,

309
00:11:25.802 --> 00:11:26.522
plus maintenant,

310
00:11:26.682 --> 00:11:27.002
je crois.

311
00:11:28.183 --> 00:11:28.403
Attends,

312
00:11:28.404 --> 00:11:30.044
j'ai commencé en juillet 2021.

313
00:11:30.045 --> 00:11:30.304
Donc oui,

314
00:11:30.904 --> 00:11:31.444
ça fait 5 ans.

315
00:11:33.105 --> 00:11:36.905
Et être entrepreneuse,

316
00:11:36.985 --> 00:11:37.305
évidemment,

317
00:11:37.306 --> 00:11:37.726
c'est un choix.

318
00:11:38.106 --> 00:11:41.147
Un choix que j'ai fait et que je continue d'honorer.

319
00:11:41.567 --> 00:11:44.168
Je suis heureuse d'avoir construit cette activité,

320
00:11:44.448 --> 00:11:45.148
de m'être lancée,

321
00:11:45.488 --> 00:11:46.969
de pouvoir accompagner des femmes.

322
00:11:47.809 --> 00:11:49.309
C'est juste incroyable pour moi,

323
00:11:49.710 --> 00:11:50.690
de développer mes projets,

324
00:11:50.691 --> 00:11:52.871
de faire quelque chose qui a du sens pour moi.

325
00:11:54.159 --> 00:11:58.764
Mais je veux aussi parler entièrement de ce que c'est pour moi.

326
00:11:59.345 --> 00:12:02.989
Parce que je crois qu'on parle parfois beaucoup de la liberté de l'entrepreneuriat,

327
00:12:03.149 --> 00:12:05.412
cette idée un petit peu de liberté,

328
00:12:05.572 --> 00:12:06.293
d'indépendance.

329
00:12:06.833 --> 00:12:10.137
Mais moi aussi de la solitude qui peut l'accompagner.

330
00:12:11.847 --> 00:12:14.550
Parce que lorsqu'on construit quelque chose qui vient de soi,

331
00:12:16.239 --> 00:12:18.400
Il y a quelque chose auquel tu crois profondément.

332
00:12:19.561 --> 00:12:21.561
Tu aimerais naturellement que certaines personnes soient présentes.

333
00:12:22.222 --> 00:12:24.143
Tu aimerais qu'elles comprennent pourquoi tu fais ces choix.

334
00:12:24.683 --> 00:12:26.744
Qu'elles voient ce que tu essaies de construire,

335
00:12:26.784 --> 00:12:27.504
qu'elles te soutiennent,

336
00:12:27.604 --> 00:12:28.425
qu'elles t'encouragent,

337
00:12:28.645 --> 00:12:30.165
qu'elles soient heureuses de te voir avancer.

338
00:12:31.354 --> 00:12:32.154
Et parfois ce n'est pas le cas.

339
00:12:33.955 --> 00:12:35.376
Pas nécessairement parce qu'elles ne t'aiment pas,

340
00:12:36.416 --> 00:12:38.777
mais parce qu'elles n'ont pas la même vision.

341
00:12:39.898 --> 00:12:41.238
Elles ne comprennent pas tes décisions.

342
00:12:42.655 --> 00:12:46.219
Ou elles ne peuvent tout simplement pas t'accompagner de la manière dont toi,

343
00:12:46.499 --> 00:12:47.159
tu l'aurais espéré.

344
00:12:48.601 --> 00:12:49.161
Et justement,

345
00:12:50.262 --> 00:12:50.382
ça,

346
00:12:50.383 --> 00:12:52.004
ça a été assez difficile pour moi cette année.

347
00:12:53.225 --> 00:12:57.209
De me rendre compte qu'il y a des personnes qui ne me comprennent pas forcément dans mes choix.

348
00:12:58.838 --> 00:13:00.419
Qui ne vont pas forcément m'accompagner non plus.

349
00:13:01.600 --> 00:13:02.681
Ça a été une forme de tristesse,

350
00:13:02.941 --> 00:13:03.562
particulièrement.

351
00:13:05.119 --> 00:13:06.120
depuis ces derniers mois,

352
00:13:07.001 --> 00:13:09.985
dans le fait de vivre quelque chose qui nous rend heureuse,

353
00:13:10.425 --> 00:13:14.249
tout en regrettant de ne pas pouvoir le partager avec certaines personnes comme on l'aurait souhaité.

354
00:13:16.327 --> 00:13:16.587
Donc oui,

355
00:13:16.627 --> 00:13:19.049
tu peux être fière de ton projet et avoir envie qu'on soit fière de toi.

356
00:13:19.489 --> 00:13:21.891
Tu peux être heureuse d'avoir choisi cette voie et avoir besoin,

357
00:13:22.031 --> 00:13:22.792
certains jours,

358
00:13:22.793 --> 00:13:24.593
que quelqu'un te dise ce qu'il croit en toi.

359
00:13:25.434 --> 00:13:26.995
Les deux peuvent exister en même temps.

360
00:13:27.615 --> 00:13:28.296
Et pendant longtemps,

361
00:13:28.297 --> 00:13:31.098
je crois que j'aurais aimé que les choses soient différentes.

362
00:13:31.338 --> 00:13:35.021
J'aurais aimé que certaines étapes soient moins solitaires,

363
00:13:35.461 --> 00:13:36.502
qu'il y ait davantage de soutien,

364
00:13:37.142 --> 00:13:39.944
que je n'ai pas toujours à trouver en moi les ressources pour continuer.

365
00:13:39.964 --> 00:13:41.365
Parce que c'est ça aussi l'entrepreneuriat,

366
00:13:41.405 --> 00:13:42.886
c'est trouver les ressources en soi.

367
00:13:44.247 --> 00:13:44.968
Et puis avec le temps,

368
00:13:44.969 --> 00:13:50.612
j'ai appris à accepter que les personnes qui m'entourent ne pourront pas toujours comprendre ce que je suis en train de construire.

369
00:13:52.153 --> 00:13:52.373
En fait,

370
00:13:52.374 --> 00:13:54.234
je ne peux pas leur demander d'avoir ma vision,

371
00:13:54.355 --> 00:13:55.395
d'avoir mes ambitions,

372
00:13:55.415 --> 00:13:57.557
d'avoir mes envies ou ma manière d'envisager l'avenir.

373
00:13:58.117 --> 00:13:58.598
Tout comme eux,

374
00:13:58.599 --> 00:14:00.779
ils ne peuvent pas s'attendre à ce que moi j'ai leur vision.

375
00:14:02.220 --> 00:14:03.521
Je peux espérer leur soutien,

376
00:14:03.601 --> 00:14:05.183
je peux leur expliquer ce que je fais,

377
00:14:05.803 --> 00:14:10.386
mais je ne peux pas suspendre mes projets à leur capacité de comprendre mes choix.

378
00:14:11.447 --> 00:14:14.490
Et c'est pas parce qu'on comprend pas mes choix que je dois m'arrêter à ça.

379
00:14:15.919 --> 00:14:16.360
Et tu sais,

380
00:14:16.440 --> 00:14:21.444
cette prise de conscience m'a aussi obligée à regarder ma propre responsabilité.

381
00:14:22.285 --> 00:14:23.106
Parce qu'entreprendre,

382
00:14:23.126 --> 00:14:23.446
c'est aussi,

383
00:14:23.826 --> 00:14:24.347
comme je le disais,

384
00:14:24.348 --> 00:14:25.588
se retrouver face à soi-même.

385
00:14:26.288 --> 00:14:28.630
C'est avoir des idées et devoir les concrétiser.

386
00:14:29.191 --> 00:14:33.675
C'est avoir envie de développer son activité et devoir faire ce qui est nécessaire pour y arriver.

387
00:14:34.215 --> 00:14:35.116
C'est prendre des décisions,

388
00:14:35.136 --> 00:14:35.777
c'est se tromper,

389
00:14:35.817 --> 00:14:36.437
c'est recommencer,

390
00:14:36.477 --> 00:14:37.659
c'est revoir les plans.

391
00:14:38.259 --> 00:14:38.599
Ah là là,

392
00:14:38.719 --> 00:14:39.340
revoir les plans.

393
00:14:39.820 --> 00:14:40.060
Mais bon,

394
00:14:40.161 --> 00:14:40.721
on en reparlera.

395
00:14:41.942 --> 00:14:42.342
Et parfois,

396
00:14:42.562 --> 00:14:44.964
c'est se réveiller un matin sans aucune envie de travailler.

397
00:14:45.705 --> 00:14:46.025
Tu sais,

398
00:14:46.385 --> 00:14:46.505
oui,

399
00:14:46.906 --> 00:14:47.426
tu es fatigué,

400
00:14:47.626 --> 00:14:48.046
tu doutes.

401
00:14:48.367 --> 00:14:50.428
Tu as envie de faire autre chose.

402
00:14:50.588 --> 00:14:51.689
Tu aimerais qu'on te pousse un peu.

403
00:14:52.190 --> 00:14:53.350
Qu'on te donne de l'énergie,

404
00:14:53.351 --> 00:14:54.131
qu'on te motive.

405
00:14:55.552 --> 00:14:55.992
Mais toi,

406
00:14:56.153 --> 00:14:57.454
tu sais que ton projet est toujours là.

407
00:14:57.794 --> 00:14:58.695
Même si tu n'en as pas envie.

408
00:14:59.355 --> 00:15:02.930
Et tu dois trouver une manière de continuer sans attendre d'être constamment motivé parce que,

409
00:15:03.371 --> 00:15:03.773
ben non,

410
00:15:03.833 --> 00:15:04.395
on n'est pas là.

411
00:15:05.607 --> 00:15:06.408
Et donc oui,

412
00:15:06.688 --> 00:15:07.388
ce que j'essaie de dire,

413
00:15:07.389 --> 00:15:09.709
c'est que je crois que j'ai beaucoup changé dans mon rapport à ça.

414
00:15:10.470 --> 00:15:10.770
Aujourd'hui,

415
00:15:10.771 --> 00:15:15.293
je comprends davantage que la qualité de mon travail ne dépend pas du fait que je sois parfaite,

416
00:15:15.294 --> 00:15:16.253
que tout soit parfait.

417
00:15:17.154 --> 00:15:17.454
Pour moi,

418
00:15:17.674 --> 00:15:18.474
un bon travail,

419
00:15:18.494 --> 00:15:22.337
ce n'est pas nécessairement un travail réalisé dans des conditions idéales,

420
00:15:22.377 --> 00:15:23.897
avec une motivation extraordinaire,

421
00:15:23.898 --> 00:15:26.279
avec toutes les personnes réunies qui te soutiennent,

422
00:15:26.299 --> 00:15:27.039
qui te supportent,

423
00:15:27.040 --> 00:15:27.780
qui te motivent.

424
00:15:28.280 --> 00:15:30.561
Une énergie débordante et aucun doute.

425
00:15:30.721 --> 00:15:30.841
Non,

426
00:15:30.961 --> 00:15:32.983
il y a des jours où ce n'est pas le cas.

427
00:15:34.415 --> 00:15:35.256
Mais même souvent d'ailleurs.

428
00:15:36.057 --> 00:15:36.277
En fait,

429
00:15:36.278 --> 00:15:37.458
c'est un travail auquel on revient.

430
00:15:38.038 --> 00:15:38.699
C'est pour moi ça,

431
00:15:38.719 --> 00:15:39.339
du bon travail.

432
00:15:40.620 --> 00:15:43.643
C'est ce que tu fais régulièrement.

433
00:15:44.043 --> 00:15:45.865
Même quand tu n'as pas toutes les réponses.

434
00:15:46.445 --> 00:15:47.146
Ça c'est difficile.

435
00:15:48.007 --> 00:15:51.810
De faire quelque chose alors qu'il n'y a pas la visibilité toujours de faire des choses alors qu'il n'y a pas la réponse.

436
00:15:51.811 --> 00:15:52.571
Il n'y a personne qui te dit,

437
00:15:52.572 --> 00:15:53.431
bon là tu fais du bien,

438
00:15:53.812 --> 00:15:54.732
là tu fais du mauvais travail,

439
00:15:55.093 --> 00:15:55.533
là c'est pas bon,

440
00:15:55.534 --> 00:15:56.074
là c'est à revoir.

441
00:15:56.794 --> 00:15:57.074
En fait,

442
00:15:57.495 --> 00:16:01.318
c'est ce que toi tu construis petit à petit avec les moyens dont tu disposes à un moment donné.

443
00:16:03.941 --> 00:16:04.281
Et donc oui,

444
00:16:04.321 --> 00:16:06.404
aujourd'hui je préfère quelqu'un qui avance de manière constante,

445
00:16:06.444 --> 00:16:06.985
qui apprend,

446
00:16:07.005 --> 00:16:07.726
qui ajuste,

447
00:16:07.986 --> 00:16:08.647
qui recommence,

448
00:16:09.168 --> 00:16:12.272
plutôt que quelqu'un qui attend indéfiniment le moment parfait pour commencer.

449
00:16:13.645 --> 00:16:13.905
Et oui,

450
00:16:14.005 --> 00:16:15.307
je dois aussi me l'appliquer à moi-même,

451
00:16:15.327 --> 00:16:16.028
c'est pour ça que je le dis.

452
00:16:16.929 --> 00:16:17.270
Parce que...

453
00:16:18.715 --> 00:16:19.736
Je peux avoir des ambitions,

454
00:16:20.396 --> 00:16:21.697
vouloir faire grandir mon activité,

455
00:16:22.077 --> 00:16:25.360
développer de nouveaux projets et avoir envie que les choses aillent vite.

456
00:16:25.760 --> 00:16:27.021
Mais je reste humaine,

457
00:16:27.121 --> 00:16:27.501
Sandiana,

458
00:16:27.601 --> 00:16:28.261
tu restes humaine.

459
00:16:29.022 --> 00:16:29.362
Wake up !

460
00:16:30.543 --> 00:16:31.824
J'ai des journées où je suis fatiguée,

461
00:16:32.064 --> 00:16:32.524
et c'est vrai,

462
00:16:32.724 --> 00:16:33.225
je vous le dis,

463
00:16:33.385 --> 00:16:33.565
c'est ça.

464
00:16:33.545 --> 00:16:33.865
sincère.

465
00:16:34.626 --> 00:16:35.667
J'ai des journées où je doute,

466
00:16:35.707 --> 00:16:37.789
j'ai des journées où je n'ai pas envie de faire ce que j'avais prévu.

467
00:16:38.410 --> 00:16:44.676
Et je crois que mon évolution justement consiste aussi à accepter cette réalité sans remettre en question tout ce que je suis en train de construire.

468
00:16:45.817 --> 00:16:49.120
Je peux avoir besoin de repos sans considérer que je suis devenue moins disciplinée.

469
00:16:49.541 --> 00:16:52.363
Je peux vouloir ralentir sans avoir l'impression de prendre du retard sur ma vie.

470
00:16:52.684 --> 00:16:55.386
Je peux faire moins aujourd'hui et reprendre demain.

471
00:16:56.415 --> 00:16:56.915
Et finalement,

472
00:16:57.436 --> 00:16:58.896
il y a une autre chose que j'apprends à apprécier.

473
00:16:59.877 --> 00:17:02.819
Le fait que beaucoup de choses soient aussi entre mes mains.

474
00:17:03.219 --> 00:17:05.420
C'est paradoxal parce que c'est ça qui a été difficile pour moi.

475
00:17:06.681 --> 00:17:08.261
Ça a été une responsabilité assez lourde.

476
00:17:09.002 --> 00:17:09.282
Parce que,

477
00:17:09.462 --> 00:17:10.223
qu'est-ce que ça signifie ?

478
00:17:10.483 --> 00:17:14.445
Ça signifie que personne ne viendra décider à ma place,

479
00:17:15.205 --> 00:17:16.066
faire les choses à ma place,

480
00:17:16.126 --> 00:17:17.586
ou me donner la permission de commencer.

481
00:17:18.643 --> 00:17:20.885
Mais ça signifie aussi que moi je peux agir.

482
00:17:21.125 --> 00:17:21.645
En fait c'est ça.

483
00:17:21.945 --> 00:17:22.165
Et ça,

484
00:17:22.205 --> 00:17:24.687
ça a été très dur pour moi aussi cette année et l'année dernière,

485
00:17:24.967 --> 00:17:25.708
de comprendre que oui,

486
00:17:25.888 --> 00:17:26.708
tout est entre mes mains.

487
00:17:27.109 --> 00:17:27.849
Donc il y a ce côté où,

488
00:17:28.410 --> 00:17:28.650
mon dieu,

489
00:17:28.670 --> 00:17:29.110
j'ai pas envie,

490
00:17:29.130 --> 00:17:29.670
donc comment je fais ?

491
00:17:30.031 --> 00:17:32.452
Mais il y a aussi ce côté un peu magique où tout est entre mes mains,

492
00:17:32.472 --> 00:17:33.473
donc c'est moi qui dessine.

493
00:17:34.173 --> 00:17:35.114
donc oui je peux apprendre,

494
00:17:35.174 --> 00:17:52.585
je peux changer de direction je peux essayer quelque chose que je n'ai jamais fait auparavant je ne maîtrise pas tous les résultats mais je peux prendre part de la construction mais je peux prendre mais je peux prendre part à la construction de ma vie et même si cette liberté implique une certaine solitude elle

495
00:17:53.005 --> 00:17:55.166
contient aussi quelque chose de beau

496
00:17:56.347 --> 00:17:58.008
Que je peux être fière de ce que je construis,

497
00:17:58.088 --> 00:17:59.509
même lorsque tout le monde ne le comprend pas.

498
00:18:00.169 --> 00:18:01.029
Et c'est ça la réalité.

499
00:18:01.069 --> 00:18:01.670
Et c'est ça qui a été,

500
00:18:02.110 --> 00:18:02.590
en réalité,

501
00:18:03.030 --> 00:18:03.430
difficile.

502
00:18:03.470 --> 00:18:05.111
C'est que beaucoup ne comprennent pas.

503
00:18:05.151 --> 00:18:07.292
Et ce n'est pas grave,

504
00:18:07.293 --> 00:18:08.033
je ne peux pas leur en vouloir.

505
00:18:08.034 --> 00:18:08.933
Et je ne leur en vends pas.

506
00:18:09.273 --> 00:18:09.834
C'est juste que moi,

507
00:18:09.894 --> 00:18:10.134
du coup,

508
00:18:10.135 --> 00:18:11.834
je me retrouve à me questionner.

509
00:18:12.235 --> 00:18:13.175
Mais je peux être fière de ça,

510
00:18:13.775 --> 00:18:14.136
justement.

511
00:18:14.756 --> 00:18:15.416
De ce que je construis.

512
00:18:16.277 --> 00:18:17.317
Je peux continuer à avancer,

513
00:18:17.357 --> 00:18:19.838
même lorsque le chemin est plus difficile que prévu.

514
00:18:21.279 --> 00:18:23.700
Je peux accepter que certaines étapes soient solitaires,

515
00:18:24.781 --> 00:18:27.282
sans prendre la conclusion que je suis seule dans toute ma vie.

516
00:18:28.123 --> 00:18:28.523
Parce que oui,

517
00:18:29.543 --> 00:18:30.344
j'ai besoin des autres.

518
00:18:31.064 --> 00:18:31.424
Évidemment,

519
00:18:32.445 --> 00:18:33.005
comme je le disais,

520
00:18:33.006 --> 00:18:33.625
je suis humaine.

521
00:18:34.346 --> 00:18:34.466
Oui,

522
00:18:34.526 --> 00:18:35.366
j'ai envie de partager,

523
00:18:35.867 --> 00:18:36.607
d'être soutenue,

524
00:18:36.647 --> 00:18:37.347
d'être entourée.

525
00:18:38.964 --> 00:18:43.206
Mais je ne veux plus attendre que toutes les conditions soient réunies pour m'autoriser à avancer.

526
00:18:44.187 --> 00:18:44.827
C'est ça qui a changé.

527
00:18:45.868 --> 00:18:46.208
Ensuite,

528
00:18:46.328 --> 00:18:48.009
un autre point très important aussi.

529
00:18:48.970 --> 00:18:51.011
J'ai changé dans ma manière de comprendre les autres.

530
00:18:51.531 --> 00:18:54.453
Ça rejoint un petit peu ce que je disais par rapport à l'amitié.

531
00:18:55.433 --> 00:18:55.794
Justement,

532
00:18:55.814 --> 00:18:56.694
c'est pour ça que j'en parle maintenant.

533
00:18:57.951 --> 00:18:58.211
En fait,

534
00:18:58.212 --> 00:18:59.932
il y a quelque chose que je trouve très intéressant.

535
00:19:02.081 --> 00:19:03.681
Quand tu es quelqu'un qui observe beaucoup,

536
00:19:04.362 --> 00:19:05.302
qui réfléchit beaucoup,

537
00:19:05.402 --> 00:19:08.464
qui essaie de comprendre ce qui se joue derrière les comportements,

538
00:19:09.365 --> 00:19:09.725
forcément,

539
00:19:09.745 --> 00:19:11.406
tu développes une certaine lucidité.

540
00:19:11.886 --> 00:19:12.406
On est d'accord ?

541
00:19:13.407 --> 00:19:13.929
Donc forcément,

542
00:19:13.949 --> 00:19:16.114
tu ne regardes pas uniquement ce qu'une personne a fait.

543
00:19:16.555 --> 00:19:18.941
Tu vas essayer de comprendre pourquoi elle le fait,

544
00:19:19.001 --> 00:19:19.522
le derrière,

545
00:19:19.903 --> 00:19:20.485
la motivation.

546
00:19:21.407 --> 00:19:21.948
Qu'est-ce qui s'est passé ?

547
00:19:22.208 --> 00:19:23.729
Donc tu vas réfléchir à son histoire,

548
00:19:24.069 --> 00:19:25.110
à ses expériences,

549
00:19:25.270 --> 00:19:26.151
à ses blessures,

550
00:19:26.231 --> 00:19:26.952
à ses peurs,

551
00:19:26.972 --> 00:19:27.853
à son environnement.

552
00:19:28.613 --> 00:19:33.297
Tu peux comprendre qu'une personne ait du mal à exprimer ses émotions parce qu'elle n'a jamais appris à le faire,

553
00:19:33.457 --> 00:19:33.898
par exemple.

554
00:19:34.778 --> 00:19:39.462
Ou tu peux comprendre qu'une personne soit sur la défensive parce qu'elle a été blessée dans sa vie.

555
00:19:40.063 --> 00:19:44.507
Tu peux aussi comprendre qu'une personne ait des difficultés relationnelles sans nécessairement la réduire à ses comportements.

556
00:19:45.467 --> 00:19:46.588
Et je pense que cette capacité,

557
00:19:47.009 --> 00:19:47.469
c'est important.

558
00:19:48.958 --> 00:19:49.118
Mais...

559
00:19:50.080 --> 00:19:50.560
Si j'en parle,

560
00:19:50.561 --> 00:19:51.961
c'est qu'il y a quelque chose qui se cache derrière,

561
00:19:51.962 --> 00:19:52.521
il y a un revers.

562
00:19:53.341 --> 00:19:54.562
Parce que plus tu comprends les autres,

563
00:19:54.922 --> 00:19:57.903
plus tu peux parfois te retrouver à leur trouver des explications,

564
00:19:58.183 --> 00:19:59.784
à presque justifier leur acte.

565
00:20:01.385 --> 00:20:03.045
Tu dis que cette personne a vécu certaines choses,

566
00:20:03.245 --> 00:20:04.146
qu'elle fait comme elle peut,

567
00:20:04.486 --> 00:20:06.527
qu'elle n'a pas peut-être conscience,

568
00:20:06.627 --> 00:20:06.807
elle,

569
00:20:07.447 --> 00:20:09.068
de ce qui a provoqué X choses.

570
00:20:09.748 --> 00:20:09.988
Et oui,

571
00:20:10.188 --> 00:20:10.728
ça peut être vrai,

572
00:20:10.889 --> 00:20:11.229
évidemment.

573
00:20:12.049 --> 00:20:12.849
Sauf qu'à un moment donné,

574
00:20:13.490 --> 00:20:17.071
tu dois aussi regarder ce que cette situation te fait vivre à toi.

575
00:20:18.031 --> 00:20:23.834
Parce que comprendre pourquoi quelqu'un agit d'une certaine manière ne signifie pas que son comportement est juste.

576
00:20:24.094 --> 00:20:24.334
Et ça,

577
00:20:24.454 --> 00:20:25.274
je l'ai vraiment,

578
00:20:25.474 --> 00:20:25.775
vraiment,

579
00:20:25.975 --> 00:20:26.695
vraiment compris,

580
00:20:27.555 --> 00:20:27.955
appliqué,

581
00:20:28.336 --> 00:20:29.336
vécu cette année.

582
00:20:30.336 --> 00:20:35.518
Comprendre les blessures d'une personne ne signifie pas que tu dois accepter toutes les conséquences de ces blessures dans ta propre vie.

583
00:20:36.099 --> 00:20:37.119
Je ne suis pas cette personne.

584
00:20:37.139 --> 00:20:39.520
Ce n'est pas parce que je suis blessée que je vais te faire signer.

585
00:20:40.281 --> 00:20:41.362
Donc pourquoi je dois tolérer ?

586
00:20:42.382 --> 00:20:42.663
Donc oui,

587
00:20:43.083 --> 00:20:47.987
reconnaître les difficultés de quelqu'un ne signifie pas que tes propres difficultés doivent passer au second plan.

588
00:20:49.192 --> 00:20:52.415
Et je crois que c'est quelque chose que j'apprends et que je vais continuer à apprendre toute ma vie.

589
00:20:52.855 --> 00:20:53.095
Tu sais,

590
00:20:53.115 --> 00:20:56.718
ma capacité à comprendre les autres ne doit pas devenir une raison supplémentaire de m'oublier.

591
00:20:57.279 --> 00:20:58.060
C'est ce que j'ai fait,

592
00:20:58.500 --> 00:20:59.201
que j'ai répété,

593
00:21:00.402 --> 00:21:01.442
mais que je ne veux pas répéter,

594
00:21:01.443 --> 00:21:02.383
que je ne veux pas continuer.

595
00:21:03.304 --> 00:21:03.805
Parce que parfois,

596
00:21:03.865 --> 00:21:05.166
lorsque tu comprends beaucoup des choses,

597
00:21:05.167 --> 00:21:11.853
tu peux finir par devenir très tolérant envers des situations que tu ne souhaiterais pourtant plus à personne,

598
00:21:13.034 --> 00:21:13.695
plus à toi-même.

599
00:21:14.055 --> 00:21:15.597
Tu ne veux pas vivre ce genre de situation.

600
00:21:16.017 --> 00:21:16.878
Mais avec la tolérance,

601
00:21:16.918 --> 00:21:17.999
avec la surcompréhension,

602
00:21:19.260 --> 00:21:20.862
tu repousses peut-être tes propres limites.

603
00:21:21.903 --> 00:21:23.324
Tu sais expliquer son comportement,

604
00:21:23.325 --> 00:21:25.226
mais tu as du mal à reconnaître que tu n'es plus heureuse,

605
00:21:25.227 --> 00:21:25.567
par exemple,

606
00:21:25.568 --> 00:21:26.187
dans cette relation.

607
00:21:26.988 --> 00:21:27.769
Ou par exemple,

608
00:21:27.770 --> 00:21:31.110
tu peux trouver des raisons à ne plus lui en vouloir,

609
00:21:31.150 --> 00:21:34.452
mais tu oublies de te demander si tu veux encore vivre cette situation.

610
00:21:36.381 --> 00:21:36.941
Donc est-ce que,

611
00:21:37.662 --> 00:21:38.102
là tu vois,

612
00:21:38.162 --> 00:21:38.542
typiquement,

613
00:21:38.782 --> 00:21:39.543
si on se pose la question,

614
00:21:39.643 --> 00:21:42.784
est-ce que je suis en train de comprendre l'autre pour mieux vivre la relation ?

615
00:21:43.245 --> 00:21:47.687
Ou est-ce que je suis en train de le comprendre pour continuer à accepter quelque chose qui me fait du mal ?

616
00:21:49.312 --> 00:21:49.672
Et là,

617
00:21:49.732 --> 00:21:51.053
la réponse n'est pas toujours facile,

618
00:21:51.293 --> 00:21:52.754
ce n'est pas toujours très très évident.

619
00:21:53.614 --> 00:21:55.455
Mais elle mérite qu'on prenne le temps de la poser.

620
00:21:57.448 --> 00:21:57.709
Parce que...

621
00:21:59.483 --> 00:22:00.845
Il y a une forme d'injustice !

622
00:22:01.545 --> 00:22:02.567
Et c'est ça qui est difficile.

623
00:22:03.728 --> 00:22:04.649
Quand tu es très lucide.

624
00:22:05.110 --> 00:22:09.434
Parce que quand tu es capable de voir les choses sous plusieurs angles,

625
00:22:09.934 --> 00:22:10.595
plusieurs points de vue,

626
00:22:11.156 --> 00:22:18.263
tu peux parfois être particulièrement sensible aux situations dans lesquelles les choses ne sont pas justes.

627
00:22:19.003 --> 00:22:19.904
Tu vois les nuances,

628
00:22:20.265 --> 00:22:21.426
tu comprends les circonstances,

629
00:22:21.786 --> 00:22:26.831
tu peux même reconnaître que plusieurs personnes ont leur propre raison d'agir comme elles l'ont fait.

630
00:22:28.268 --> 00:22:31.731
Mais ça ne signifie pas que toutes les situations se valent.

631
00:22:32.151 --> 00:22:33.272
Et c'est pour ça que je le dis.

632
00:22:33.872 --> 00:22:36.474
C'est pour ça que je dis que par rapport à ce sujet spécifique,

633
00:22:36.874 --> 00:22:37.254
j'ai changé.

634
00:22:37.955 --> 00:22:39.236
Toutes les situations ne se valent pas.

635
00:22:40.296 --> 00:22:40.536
Parfois,

636
00:22:40.557 --> 00:22:41.917
quelqu'un t'a réellement fait du mal.

637
00:22:42.298 --> 00:22:42.618
Parfois,

638
00:22:42.678 --> 00:22:43.959
tu as beaucoup donné,

639
00:22:44.439 --> 00:22:45.660
plus que ce que tu as reçu.

640
00:22:46.080 --> 00:22:46.340
Parfois,

641
00:22:46.341 --> 00:22:50.783
tu as fait des efforts pour comprendre une personne qui n'a jamais vraiment essayé de te comprendre en retour.

642
00:22:51.624 --> 00:22:55.767
Et tu peux le voir sans pour autant réussir à changer ce qui s'est passé.

643
00:22:56.407 --> 00:22:56.907
Et c'est ça,

644
00:22:57.648 --> 00:22:59.589
c'est là que l'acceptation devient difficile.

645
00:23:00.269 --> 00:23:02.591
Parce qu'on aimerait que les choses soient plus justes pour soi aussi.

646
00:23:02.931 --> 00:23:05.032
On aimerait que les personnes reconnaissent leur erreur,

647
00:23:05.493 --> 00:23:07.574
qu'elles comprennent les conséquences de leurs actes,

648
00:23:07.794 --> 00:23:09.615
qu'elles prennent leurs responsabilités.

649
00:23:11.116 --> 00:23:12.757
On aimerait parfois obtenir des explications,

650
00:23:13.018 --> 00:23:13.818
des excuses aussi,

651
00:23:14.179 --> 00:23:14.599
un pardon,

652
00:23:15.319 --> 00:23:17.461
une reconnaissance de ce qu'on a vécu nous aussi.

653
00:23:18.362 --> 00:23:19.623
Mais on ne peut pas toujours les obtenir.

654
00:23:20.303 --> 00:23:20.544
Et ça,

655
00:23:20.564 --> 00:23:20.884
c'est dur.

656
00:23:22.105 --> 00:23:22.265
Mais,

657
00:23:22.445 --> 00:23:22.885
d'un autre côté,

658
00:23:24.226 --> 00:23:24.627
justement,

659
00:23:25.087 --> 00:23:27.969
je crois que j'ai changé dans ma manière d'envisager cette réalité.

660
00:23:28.930 --> 00:23:31.112
Je ne veux pas devenir indifférente à l'injustice.

661
00:23:31.752 --> 00:23:33.654
Je ne veux pas non plus arrêter de comprendre les autres.

662
00:23:33.734 --> 00:23:34.494
Ce n'est pas ce que je dis.

663
00:23:34.915 --> 00:23:38.998
Je ne veux pas non plus devenir une personne qui se protège tellement qu'elle ne laisse plus personne.

664
00:23:39.138 --> 00:23:39.858
s'approcher dans sa vie.

665
00:23:39.938 --> 00:23:40.058
Non,

666
00:23:40.358 --> 00:23:41.219
c'est pas ce que je dis non plus.

667
00:23:41.719 --> 00:23:47.661
Je veux simplement apprendre à faire une place à ce que moi je ressens même lorsque je comprends ce que l'autre ressent.

668
00:23:47.901 --> 00:23:49.082
Parce que moi aussi je compte.

669
00:23:49.382 --> 00:23:49.902
L'autre compte,

670
00:23:49.942 --> 00:23:50.382
mais moi aussi.

671
00:23:51.342 --> 00:23:59.765
Je peux pouvoir reconnaître une situation qui m'a blessée sans devoir immédiatement trouver une explication qui la rende plus acceptable.

672
00:24:00.446 --> 00:24:06.168
Je peux pouvoir dire je comprends pourquoi les choses se sont passées ainsi mais je n'aurais pas voulu les vivre de cette manière.

673
00:24:07.676 --> 00:24:08.117
Et surtout,

674
00:24:08.197 --> 00:24:08.497
tu sais,

675
00:24:08.777 --> 00:24:13.821
je veux accepter que comprendre une situation ne signifie pas toujours pouvoir la réparer.

676
00:24:14.862 --> 00:24:19.065
Parce que le travail consiste à accepter que les choses se soient passées ainsi.

677
00:24:20.066 --> 00:24:22.368
Et à en tirer des enseignements,

678
00:24:22.369 --> 00:24:23.149
des apprentissages,

679
00:24:23.150 --> 00:24:26.171
et à décider de la place qu'on souhaite leur donner pour la suite.

680
00:24:27.092 --> 00:24:27.352
Et ça,

681
00:24:27.833 --> 00:24:29.094
c'est une forme d'évolution.

682
00:24:30.210 --> 00:24:30.471
Donc oui,

683
00:24:30.511 --> 00:24:31.031
c'est un changement.

684
00:24:32.645 --> 00:24:32.986
Ensuite,

685
00:24:33.487 --> 00:24:33.989
dernier point,

686
00:24:34.471 --> 00:24:35.193
mais pas des moindres,

687
00:24:35.975 --> 00:24:38.042
j'ai changé dans ma manière de me regarder.

688
00:24:39.426 --> 00:24:39.667
C'est vrai,

689
00:24:40.904 --> 00:24:41.766
mon rapport à mon corps,

690
00:24:41.886 --> 00:24:44.450
mon apparence et la femme que je suis en train de devenir,

691
00:24:44.610 --> 00:24:44.870
tout ça,

692
00:24:44.970 --> 00:24:45.391
ça a changé.

693
00:24:46.372 --> 00:24:46.613
Tu sais,

694
00:24:46.614 --> 00:24:47.574
quand je me regarde dans le miroir,

695
00:24:47.875 --> 00:24:48.516
je vois une femme,

696
00:24:48.696 --> 00:24:51.099
je ne vois plus finalement cette petite fille que j'ai été.

697
00:24:52.181 --> 00:24:53.723
Et je trouve que c'est assez particulier.

698
00:24:54.865 --> 00:24:58.286
Parce qu'on ne prend pas toujours conscience du temps qui passe au moment où il se passe.

699
00:24:59.286 --> 00:24:59.546
On vit,

700
00:24:59.906 --> 00:25:00.827
on traverse des périodes,

701
00:25:01.447 --> 00:25:02.307
on prend des décisions,

702
00:25:02.967 --> 00:25:03.587
on change la vie,

703
00:25:04.348 --> 00:25:06.088
on apprend des choses sur soi,

704
00:25:06.168 --> 00:25:06.288
oui,

705
00:25:06.388 --> 00:25:06.568
aussi.

706
00:25:07.168 --> 00:25:07.809
Et puis un jour,

707
00:25:08.529 --> 00:25:10.489
on se regarde et on réalise qu'on a grandi,

708
00:25:11.329 --> 00:25:12.490
que notre visage a changé,

709
00:25:13.410 --> 00:25:14.510
que notre corps a changé,

710
00:25:15.191 --> 00:25:17.051
que notre manière de nous tenir aussi,

711
00:25:17.831 --> 00:25:18.331
de parler,

712
00:25:18.332 --> 00:25:18.811
de penser,

713
00:25:18.892 --> 00:25:20.352
d'occuper l'espace a évolué.

714
00:25:20.872 --> 00:25:21.132
Et ça,

715
00:25:21.133 --> 00:25:21.992
je trouve ça vraiment beau.

716
00:25:22.332 --> 00:25:22.773
En réalité,

717
00:25:22.833 --> 00:25:23.093
c'est beau.

718
00:25:23.593 --> 00:25:24.653
Je trouve que c'est beau de pouvoir...

719
00:25:24.733 --> 00:25:29.174
regarder celle que j'étais autrefois et de ressentir de la tendresse pour elle.

720
00:25:30.511 --> 00:25:31.151
Pas du jugement,

721
00:25:32.191 --> 00:25:32.931
mais de la tendresse.

722
00:25:33.111 --> 00:25:35.052
De me rappeler que je n'avais pas encore toutes les réponses,

723
00:25:35.292 --> 00:25:36.972
que je ne savais pas encore certaines choses sur moi,

724
00:25:37.473 --> 00:25:40.193
que je n'avais pas nécessairement les ressources que j'ai aujourd'hui.

725
00:25:41.894 --> 00:25:47.135
Je ne veux pas regarder mon passé uniquement à travers les erreurs que j'ai faites ou les choses que j'aurais aimé faire différemment.

726
00:25:47.675 --> 00:25:52.337
Je veux aussi me rappeler que j'ai avancé avec ce que je connaissais à l'époque.

727
00:25:53.557 --> 00:25:55.459
Et que si je suis devenue la femme que je suis aujourd'hui,

728
00:25:56.340 --> 00:25:57.841
c'est aussi grâce à toutes ces étapes.

729
00:25:58.362 --> 00:25:59.003
Les moments heureux,

730
00:25:59.383 --> 00:25:59.723
évidemment.

731
00:26:00.564 --> 00:26:01.385
Mais aussi les déceptions,

732
00:26:01.745 --> 00:26:02.246
les changements,

733
00:26:02.406 --> 00:26:03.207
les périodes de doute,

734
00:26:03.547 --> 00:26:04.568
les décisions difficiles.

735
00:26:05.229 --> 00:26:07.471
Et je ne dis pas que tout ce que j'ai vécu était nécessaire.

736
00:26:07.731 --> 00:26:10.294
Ou que toutes les difficultés avaient une raison d'être.

737
00:26:10.734 --> 00:26:12.556
Je dis simplement qu'aujourd'hui...

738
00:26:13.617 --> 00:26:21.483
Je peux donner un sens à certaines expériences en regardant ce qu'elles m'ont appris et la manière dont elles ont participé à mon évolution.

739
00:26:22.264 --> 00:26:22.504
Et ça,

740
00:26:22.664 --> 00:26:27.648
ça me rappelle que je n'ai pas envie de passer ma vie à attendre d'être arrivée quelque part pour en profiter.

741
00:26:28.429 --> 00:26:28.709
Alors oui,

742
00:26:28.769 --> 00:26:29.390
j'ai 27 ans.

743
00:26:30.190 --> 00:26:30.651
Je sais que...

744
00:26:31.311 --> 00:26:31.952
Alors en réalité,

745
00:26:31.953 --> 00:26:32.392
je ne sais pas,

746
00:26:32.512 --> 00:26:32.833
mais bon...

747
00:26:33.813 --> 00:26:35.855
J'espère que j'ai encore beaucoup de choses à découvrir,

748
00:26:36.115 --> 00:26:36.736
à apprendre,

749
00:26:36.756 --> 00:26:37.356
à construire.

750
00:26:38.933 --> 00:26:40.455
Mais je sais aussi à quel point la vie,

751
00:26:40.495 --> 00:26:41.015
elle passe.

752
00:26:41.936 --> 00:26:42.476
Elle va vite.

753
00:26:43.665 --> 00:26:44.345
Elle va très vite.

754
00:26:45.426 --> 00:26:47.627
On peut avoir l'impression d'avoir le temps devant soi.

755
00:26:48.348 --> 00:26:48.808
Et pourtant,

756
00:26:49.608 --> 00:26:50.449
les années défilent,

757
00:26:50.469 --> 00:26:50.769
mon Dieu,

758
00:26:50.869 --> 00:26:52.330
on est déjà en 2026,

759
00:26:52.430 --> 00:26:55.111
bientôt en 2027.

760
00:26:55.112 --> 00:26:55.391
Alors oui,

761
00:26:56.708 --> 00:26:57.128
évidemment,

762
00:26:57.168 --> 00:26:58.289
j'ai envie de réussir mes projets.

763
00:26:58.709 --> 00:27:00.430
J'ai envie de continuer à développer mon activité.

764
00:27:00.910 --> 00:27:02.631
J'ai envie de vivre de nouvelles expériences,

765
00:27:03.692 --> 00:27:04.812
de découvrir des endroits,

766
00:27:04.813 --> 00:27:05.993
de rencontrer des personnes,

767
00:27:05.994 --> 00:27:07.334
de réaliser des choses dont je rêve.

768
00:27:08.294 --> 00:27:09.335
Mais j'ai aussi envie de m'arrêter,

769
00:27:09.495 --> 00:27:10.336
de prendre le temps,

770
00:27:10.536 --> 00:27:11.856
de regarder ce que j'ai construit.

771
00:27:13.065 --> 00:27:14.426
De profiter des moments où je vis,

772
00:27:14.926 --> 00:27:18.227
au lieu de penser constamment à ceux qui viendront par la suite.

773
00:27:19.848 --> 00:27:21.869
Parce que c'est vrai qu'il y a toujours un prochain objectif,

774
00:27:22.169 --> 00:27:22.689
le prochain.

775
00:27:23.009 --> 00:27:24.490
On pense à après toujours.

776
00:27:25.390 --> 00:27:26.711
Il y a toujours quelque chose à améliorer,

777
00:27:26.712 --> 00:27:27.771
une nouvelle étape à franchir,

778
00:27:27.811 --> 00:27:28.352
un projet,

779
00:27:28.872 --> 00:27:29.692
envie d'aller plus loin.

780
00:27:30.853 --> 00:27:31.873
Et si je ne fais pas attention,

781
00:27:32.293 --> 00:27:32.974
je pourrais passer.

782
00:27:33.594 --> 00:27:34.514
Et si je ne fais pas attention,

783
00:27:34.615 --> 00:27:38.956
je pourrais passer énormément de temps à construire une vie sans réellement prendre le temps de la vivre.

784
00:27:40.693 --> 00:27:44.695
Je pourrais toujours me dire que je serais plus heureuse lorsque j'aurais atteint tel objectif,

785
00:27:45.315 --> 00:27:47.316
lorsque mon activité aura évolué par exemple,

786
00:27:47.336 --> 00:27:48.936
lorsque j'aurais davantage de temps,

787
00:27:48.996 --> 00:27:51.497
davantage de moyens ou davantage de certitudes.

788
00:27:52.706 --> 00:27:57.028
Mais je ne veux pas attendre que tout soit parfait pour apprécier ce que j'ai aujourd'hui.

789
00:27:58.188 --> 00:27:59.269
Je veux continuer à évoluer.

790
00:28:00.669 --> 00:28:05.111
Mais je veux aussi apprendre à reconnaître les moments où je peux simplement être là,

791
00:28:05.291 --> 00:28:05.651
dans ma vie,

792
00:28:06.372 --> 00:28:08.853
sans avoir besoin de faire plus.

793
00:28:11.301 --> 00:28:11.581
Donc oui,

794
00:28:11.761 --> 00:28:14.562
je ne veux pas devenir uniquement cette femme dont je serai fière demain.

795
00:28:15.083 --> 00:28:18.284
Je veux aussi apprendre à apprécier celle que je suis aujourd'hui.

796
00:28:19.849 --> 00:28:20.509
Et je te le souhaite aussi.

797
00:28:21.889 --> 00:28:22.150
Donc oui,

798
00:28:22.610 --> 00:28:23.050
évoluer,

799
00:28:23.250 --> 00:28:25.971
c'est aussi accepter de ne plus être la même.

800
00:28:26.231 --> 00:28:26.672
C'est changer.

801
00:28:27.672 --> 00:28:28.132
Et finalement,

802
00:28:28.912 --> 00:28:30.253
quand je regarde tous ces changements,

803
00:28:30.254 --> 00:28:32.374
je me rends compte qu'ils ont quelque chose en commun.

804
00:28:33.434 --> 00:28:34.435
J'ai changé dans mes relations,

805
00:28:34.915 --> 00:28:35.835
j'ai changé dans mon travail,

806
00:28:35.995 --> 00:28:37.516
dans ma manière de comprendre les autres,

807
00:28:37.596 --> 00:28:38.397
dans mon rapport au temps.

808
00:28:39.598 --> 00:28:43.836
Et je crois que tout ça est lié à la manière dont je me positionne dans ma propre vie.

809
00:28:45.065 --> 00:28:47.326
Parce que lorsque tu as peur de perdre l'amour des autres,

810
00:28:47.727 --> 00:28:51.289
tu peux passer énormément de temps à essayer d'être la personne qu'ils attendent.

811
00:28:51.969 --> 00:28:54.590
Et je sais que tu sais de quoi je parle.

812
00:28:54.591 --> 00:28:55.071
Tu t'adaptes,

813
00:28:55.631 --> 00:28:57.852
tu réfléchis à ce que tu devrais dire,

814
00:28:58.173 --> 00:28:59.553
à la manière dont tu devrais agir,

815
00:28:59.573 --> 00:29:02.215
à ce que tu devrais accepter pour préserver cette relation.

816
00:29:02.955 --> 00:29:05.397
Tu peux finir par faire passer les besoins des autres avant les tiens,

817
00:29:05.897 --> 00:29:07.378
parfois sans que tu t'en rendes compte.

818
00:29:07.718 --> 00:29:09.279
Et lorsque tu commences à mieux te connaître,

819
00:29:09.479 --> 00:29:12.261
lorsque tu prends le temps de comprendre pourquoi tu fonctionnes de cette manière,

820
00:29:13.162 --> 00:29:13.282
Là,

821
00:29:13.603 --> 00:29:15.511
tu vas peut-être progressivement faire des choix.

822
00:29:16.836 --> 00:29:17.338
D'autres choix.

823
00:29:18.165 --> 00:29:21.268
Tu peux reconnaître que certaines choses ne te conviennent plus.

824
00:29:21.568 --> 00:29:23.129
Tu peux apprendre à exprimer tes besoins.

825
00:29:23.650 --> 00:29:30.535
Tu peux décider de ne plus entretenir une relation uniquement parce que tu as peur de ce que son absence pourrait provoquer en toi.

826
00:29:31.416 --> 00:29:36.460
Tu peux poursuivre un projet même si certaines personnes ne comprennent pas toujours tes choix.

827
00:29:36.1000 --> 00:29:43.305
Tu peux accepter de décevoir quelqu'un sans considérer automatiquement que tu as fait quelque chose de mal.

828
00:29:43.866 --> 00:29:44.646
Et petit à petit,

829
00:29:44.967 --> 00:29:47.649
tu te rends compte que tu n'es plus tout à fait la même personne.

830
00:29:49.132 --> 00:29:53.413
Pas parce que tu as perdu ta sensibilité ou que tu es devenu moins attaché aux autres.

831
00:29:54.174 --> 00:29:58.135
Ou pas non plus parce que tu n'as plus peur ou que tu as résolu toutes tes difficultés.

832
00:29:58.455 --> 00:30:02.236
Mais parce que justement tu apprends à faire une place à tes propres besoins,

833
00:30:02.556 --> 00:30:03.196
à tes envies,

834
00:30:03.316 --> 00:30:05.117
à tes limites et à tes décisions.

835
00:30:05.437 --> 00:30:07.037
Et je trouve que c'est important de le rappeler.

836
00:30:07.337 --> 00:30:09.378
Que cette évolution ne se fait pas toujours,

837
00:30:10.198 --> 00:30:10.318
oui,

838
00:30:10.618 --> 00:30:11.159
dans la douceur.

839
00:30:12.975 --> 00:30:13.715
Tu dois faire le deuil,

840
00:30:13.775 --> 00:30:13.895
oui,

841
00:30:14.495 --> 00:30:15.436
dans certaines relations.

842
00:30:16.296 --> 00:30:19.539
Tu dois accepter que les personnes que tu aimes ne comprennent pas tes décisions,

843
00:30:19.840 --> 00:30:25.165
reconnaître que tu as passé des années à fonctionner d'une certaine manière parce que tu pensais que c'était la seule façon d'être aimé.

844
00:30:26.714 --> 00:30:27.154
Et parfois,

845
00:30:27.174 --> 00:30:33.741
tu dois accepter de ne pas encore savoir exactement qui tu es en train de devenir.

846
00:30:34.562 --> 00:30:35.262
Parce que changer,

847
00:30:35.983 --> 00:30:38.766
ce n'est pas remplacer une ancienne version de toi par une nouvelle version,

848
00:30:39.326 --> 00:30:40.167
parfaitement aboutie.

849
00:30:41.128 --> 00:30:41.248
Non,

850
00:30:41.709 --> 00:30:42.691
on continue d'apprendre.

851
00:30:42.991 --> 00:30:45.415
On revient parfois à d'anciens fonctionnements.

852
00:30:45.775 --> 00:30:48.740
On doute de nos décisions.

853
00:30:50.461 --> 00:30:51.343
Et il y a des jours...

854
00:30:52.404 --> 00:30:54.685
Ou on va se surprendre à réagir comme avant.

855
00:30:55.185 --> 00:30:56.746
Et ça ne veut pas dire que tu n'as pas évolué.

856
00:30:57.186 --> 00:30:58.687
C'est simplement que tu es humain.

857
00:30:59.408 --> 00:30:59.528
Ok ?

858
00:31:00.468 --> 00:31:00.688
Donc,

859
00:31:00.968 --> 00:31:01.609
l'important ici,

860
00:31:01.649 --> 00:31:05.110
c'est peut-être de commencer à reconnaître ce qui se passe en nous.

861
00:31:05.470 --> 00:31:07.912
À comprendre ce qui nous pousse à agir.

862
00:31:08.592 --> 00:31:11.874
À nous donner progressivement la possibilité de faire autrement.

863
00:31:13.646 --> 00:31:14.006
Et tu sais,

864
00:31:14.007 --> 00:31:15.187
j'ai toujours pensé que grandir,

865
00:31:15.227 --> 00:31:16.728
c'était devenir une meilleure version de soi.

866
00:31:17.768 --> 00:31:18.289
Alors qu'aujourd'hui,

867
00:31:18.369 --> 00:31:21.853
je crois que c'est aussi accepté de ne plus être celle que j'étais,

868
00:31:22.334 --> 00:31:27.180
même lorsqu'une partie de moi aimerait peut-être parfois retrouver certaines choses du passé.

869
00:31:28.201 --> 00:31:32.226
Parce que je peux regretter une personne sans vouloir retrouver la relation que nous avions.

870
00:31:33.508 --> 00:31:36.890
Je peux être nostalgique d'une période de ma vie sans vouloir y retourner.

871
00:31:37.910 --> 00:31:42.832
Je peux être fière de mon évolution tout en reconnaissant que certains changements ont été très difficiles.

872
00:31:43.953 --> 00:31:48.535
Et je peux aimer la femme que je deviens sans avoir besoin de détester celle que j'étais.

873
00:31:49.516 --> 00:31:49.956
Et finalement,

874
00:31:49.957 --> 00:31:50.776
je crois que l'évolution,

875
00:31:50.916 --> 00:31:53.697
c'est apprendre à se choisir sans renier.

876
00:31:55.138 --> 00:31:55.558
Sans renier.

877
00:31:57.059 --> 00:31:57.179
Ok ?

878
00:31:59.120 --> 00:31:59.360
Alors,

879
00:31:59.380 --> 00:32:02.262
si tu devais retenir une chose de tout ce que je viens de te raconter,

880
00:32:03.915 --> 00:32:08.879
ce serait que je ne veux plus passer ma vie à essayer de devenir quelqu'un d'autre pour être aimé,

881
00:32:09.239 --> 00:32:10.260
accepté ou reconnu.

882
00:32:11.100 --> 00:32:12.201
Je veux continuer à apprendre,

883
00:32:12.441 --> 00:32:13.002
à grandir,

884
00:32:13.322 --> 00:32:14.423
à découvrir des choses sur moi.

885
00:32:15.988 --> 00:32:17.489
Je veux continuer à faire des erreurs aussi,

886
00:32:17.949 --> 00:32:18.690
à changer d'avis,

887
00:32:19.070 --> 00:32:19.850
à être complexe,

888
00:32:20.651 --> 00:32:21.472
à me remettre en question.

889
00:32:23.165 --> 00:32:27.007
Mais je veux aussi apprendre à apprécier la personne que je suis pendant tout ce chemin.

890
00:32:27.988 --> 00:32:30.510
Je ne veux pas attendre d'avoir tout compris pour me faire confiance.

891
00:32:31.331 --> 00:32:32.332
Parce que ce n'est pas la réalité.

892
00:32:33.032 --> 00:32:36.455
Je ne veux pas non plus attendre d'avoir atteint tous mes objectifs pour être fière de moi.

893
00:32:37.276 --> 00:32:42.581
Je ne veux pas non plus attendre que toutes les personnes que j'aime comprennent mes choix pour m'autoriser à les faire.

894
00:32:43.341 --> 00:32:45.763
Et je ne veux pas non plus considérer chaque départ,

895
00:32:46.004 --> 00:32:49.987
chaque difficulté ou chaque déception comme la preuve que j'ai échoué quelque part.

896
00:32:51.256 --> 00:32:53.718
Parce que parfois les choses ne se passent pas comme on l'avait imaginé.

897
00:32:54.579 --> 00:32:57.262
Parfois les liens changent et parfois on doit apprendre à avancer autrement.

898
00:32:59.211 --> 00:33:04.596
Et peut-être que être triste de certaines choses quand on continue à construire une vie qui nous ressemble,

899
00:33:04.716 --> 00:33:04.956
c'est ça ?

900
00:33:05.597 --> 00:33:06.258
C'est ça la vie aussi ?

901
00:33:07.399 --> 00:33:07.699
Alors oui,

902
00:33:09.112 --> 00:33:10.814
prends le temps de te poser cette question.

903
00:33:11.614 --> 00:33:13.576
Quand tu regardes la personne que tu étais il y a trois ans,

904
00:33:14.297 --> 00:33:16.519
qu'est-ce que tu as appris à accepter aujourd'hui ?

905
00:33:18.008 --> 00:33:20.493
que tu avais tant de mal à accepter à l'époque ?

906
00:33:21.354 --> 00:33:23.117
Est-ce que tu as changé dans ta manière d'aimer,

907
00:33:23.598 --> 00:33:24.560
dans ta manière de travailler,

908
00:33:25.341 --> 00:33:26.483
dans ce que tu acceptes des autres,

909
00:33:27.064 --> 00:33:28.126
dans ce que tu attends de toi-même ?

910
00:33:29.528 --> 00:33:30.008
Réfléchis-y.

911
00:33:30.689 --> 00:33:31.089
Prends le temps.

912
00:33:32.029 --> 00:33:32.650
Et si tu as envie,

913
00:33:32.930 --> 00:33:34.030
tu peux aussi me les partager.

914
00:33:34.350 --> 00:33:34.670
Évidemment,

915
00:33:34.671 --> 00:33:36.771
je suis ouverte et je serai heureuse de te lire.

916
00:33:37.372 --> 00:33:37.632
Vraiment.

917
00:33:38.312 --> 00:33:39.973
Heureuse de lire tes réflexions,

918
00:33:40.053 --> 00:33:41.654
tes expériences.

919
00:33:42.034 --> 00:33:42.554
Ça serait chouette.

920
00:33:43.214 --> 00:33:43.855
Et si en m'écoutant,

921
00:33:44.335 --> 00:33:47.697
tu réalises que tu as du mal à faire certains changements,

922
00:33:47.917 --> 00:33:49.998
que tu te retrouves souvent à t'adapter aux autres,

923
00:33:50.018 --> 00:33:51.078
à chercher leur validation,

924
00:33:51.118 --> 00:33:54.760
à culpabiliser lorsque tu poses une limite ou avoir peur de décevoir,

925
00:33:56.508 --> 00:33:58.049
J'aimerais aussi que tu puisses te dire quelque chose.

926
00:33:58.409 --> 00:33:58.750
Évidemment,

927
00:33:59.730 --> 00:34:00.191
là aujourd'hui,

928
00:34:00.231 --> 00:34:00.431
maintenant,

929
00:34:00.432 --> 00:34:01.992
tu n'es pas obligé de comprendre tout ça toute seule.

930
00:34:02.472 --> 00:34:04.634
C'est justement ce que nous pouvons travailler ensemble,

931
00:34:04.794 --> 00:34:06.755
dans mon accompagnement autour de l'estime de soi.

932
00:34:07.676 --> 00:34:09.557
L'idée n'est pas de te transformer,

933
00:34:09.597 --> 00:34:10.077
comme on l'a dit,

934
00:34:10.337 --> 00:34:11.318
en une personne qui n'a plus peur.

935
00:34:11.298 --> 00:34:11.418
peur,

936
00:34:11.879 --> 00:34:14.482
qui ne doute plus jamais ou qui n'a plus besoin des autres.

937
00:34:14.502 --> 00:34:14.622
Ça,

938
00:34:14.642 --> 00:34:16.224
c'est une fausse réalité,

939
00:34:16.284 --> 00:34:17.345
c'est une fausse promesse.

940
00:34:17.566 --> 00:34:17.846
C'est faux.

941
00:34:18.567 --> 00:34:18.847
L'idée,

942
00:34:19.388 --> 00:34:21.350
c'est de t'aider à mieux comprendre ton fonctionnement,

943
00:34:21.731 --> 00:34:23.853
à reconnaître ce qui se joue dans tes relations,

944
00:34:24.173 --> 00:34:26.276
à retrouver une place dans tes propres dés.

945
00:34:26.216 --> 00:34:32.199
décision et à construire une relation avec toi-même qui te permet d'avancer avec davantage de sérénité.

946
00:34:32.679 --> 00:34:34.940
Parce que lorsque tu passes beaucoup de temps à essayer d'être aimé,

947
00:34:35.421 --> 00:34:38.702
à ne pas décevoir ou à maintenir des relations qui te demandent de t'oublier,

948
00:34:39.323 --> 00:34:42.684
ça peut être effectivement difficile de savoir ce que tu veux réellement pour toi.

949
00:34:43.325 --> 00:34:45.866
Et tu mérites de pouvoir te poser cette question.

950
00:34:46.506 --> 00:34:49.348
Donc si tu penses que c'est le moment pour toi de faire ce travail,

951
00:34:50.644 --> 00:34:50.964
Écris-moi,

952
00:34:50.984 --> 00:34:51.505
je me choisis,

953
00:34:52.085 --> 00:34:52.626
sur Instagram,

954
00:34:52.806 --> 00:34:53.427
en message privé.

955
00:34:53.707 --> 00:34:53.827
Ok ?

956
00:34:54.247 --> 00:34:54.588
Reviens,

957
00:34:54.888 --> 00:34:55.288
prends le temps,

958
00:34:55.929 --> 00:34:56.950
message privé sur Instagram,

959
00:34:57.450 --> 00:34:59.092
et je vais t'offrir un premier appel de 20 minutes,

960
00:34:59.172 --> 00:35:00.413
dis-moi que tu viens bien de cet épisode,

961
00:35:00.433 --> 00:35:00.894
précise-le,

962
00:35:01.734 --> 00:35:06.279
et je vais t'offrir un premier appel de 20 minutes pour que nous puissions échanger sur ta situation,

963
00:35:06.739 --> 00:35:08.060
comprendre ce que toi tu traverses,

964
00:35:08.080 --> 00:35:10.322
et voir ensemble si mon accompagnement peut te correspondre.

965
00:35:10.723 --> 00:35:10.843
Ok ?

966
00:35:12.044 --> 00:35:12.365
Et non,

967
00:35:12.425 --> 00:35:15.448
tu n'as pas besoin d'aller mal ou d'attendre d'aller mal,

968
00:35:15.829 --> 00:35:20.554
d'avoir tout perdu ou d'être arrivé au bout de tes ressources pour commencer à prendre soin de ta relation à toi-même.

969
00:35:21.175 --> 00:35:22.176
Tu peux commencer maintenant,

970
00:35:22.657 --> 00:35:24.699
simplement parce que tu as envie de vivre autrement.

971
00:35:25.140 --> 00:35:25.260
Ok ?

972
00:35:26.942 --> 00:35:31.627
Donc merci d'avoir pris ce temps avec moi et d'avoir écouté cet épisode de Des Fleurs et des Pastèques.

973
00:35:32.408 --> 00:35:33.609
Prends bien soin de toi et surtout,

974
00:35:34.149 --> 00:35:36.250
n'oublie pas que tu as le droit d'évoluer,

975
00:35:36.251 --> 00:35:36.790
de changer,

976
00:35:36.810 --> 00:35:38.932
de devenir une personne qui te ressemble davantage.

977
00:35:40.112 --> 00:35:42.914
Et je te dis à très bientôt pour un nouvel épisode et surtout,

978
00:35:43.314 --> 00:35:43.674
n'oublie pas,

979
00:35:43.814 --> 00:35:45.535
tu mérites des fleurs et des pastèques.

980
00:35:45.775 --> 00:35:46.175
Gros bisous !