WEBVTT

1
00:00:21.648 --> 00:00:21.909
Bonjour

2
00:00:21.910 --> 00:00:24.371
 à tous et bienvenue sur le podcast La Vie Suffit.

3
00:00:24.571 --> 00:00:26.092
 

Si en ce moment tu doutes de toi,

4
00:00:26.192 --> 00:00:27.213
 t'as l'impression que t'es nul,

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00:00:27.313 --> 00:00:28.815
 ou t'as l'impression que c'était mieux avant,

6
00:00:28.816 --> 00:00:30.036
 que tu réussissais mieux avant...

7
00:00:30.356 --> 00:00:30.636
 Et que là,

8
00:00:30.637 --> 00:00:31.317
 tu es devenu nul.

9
00:00:31.577 --> 00:00:32.278
 Cet épisode,

10
00:00:32.298 --> 00:00:33.899
 il faut absolument que tu l'écoutes jusqu'au bout.

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00:00:33.939 --> 00:00:34.600
 Il est fait pour toi.

12
00:00:34.740 --> 00:00:34.980
 

Et oui,

13
00:00:35.020 --> 00:00:38.643
 parce que dans certaines phases de notre vie ou même de l'entrepreneuriat,

14
00:00:38.644 --> 00:00:39.223
 tout simplement,

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00:00:39.383 --> 00:00:41.966
 on commence à avoir une sensation hyper désagréable,

16
00:00:42.146 --> 00:00:43.727
 celle d'être devenu nul.

17
00:00:44.308 --> 00:00:45.769
 Ou d'avoir atteint notre maximum,

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00:00:45.789 --> 00:00:47.490
 ou peut-être même que notre prime est passé.

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00:00:47.991 --> 00:00:48.631
 Et dans ces moments-là,

20
00:00:48.671 --> 00:00:49.812
 on commence à se remettre en question.

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00:00:50.012 --> 00:00:51.453
 

On remet en question notre valeur,

22
00:00:51.894 --> 00:00:54.296
 nos décisions et parfois même toute notre trajectoire.

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00:00:54.416 --> 00:00:57.138
 On a l'impression qu'on sait plus cher des choses que nous savions faire avant.

24
00:00:57.539 --> 00:00:58.159
 On se compare,

25
00:00:58.219 --> 00:00:59.220
 on pense que notre moment...

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00:00:59.420 --> 00:01:00.341
 meilleur moment est passé,

27
00:01:00.681 --> 00:01:01.961
 qu'il y a quelque chose qui ne fonctionne plus.

28
00:01:02.422 --> 00:01:04.563
 

C'est des périodes qui sont extrêmement inconfortables,

29
00:01:04.643 --> 00:01:09.886
 mais qui sont aussi très riches en enseignement et dont on peut se sortir profondément grandis,

30
00:01:10.166 --> 00:01:18.310
 et notamment qui peuvent vraiment faire avancer notre business à condition de savoir vraiment mettre les choses en pratique pendant ces périodes-là.

31
00:01:18.390 --> 00:01:27.896
 Et c'est ce que je veux vous partager aujourd'hui dans cet épisode.

32
00:01:28.656 --> 00:01:32.878
 

Je suis Chloé Bloom, entrepreneure aux multicasquettes. Et chaque jeudi, je vous partage les réflexions, les phases d'introspection, les clés qui, selon moi,permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement.

33
00:01:33.479 --> 00:01:37.441
 

Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous.

34
00:01:37.781 --> 00:01:38.542
 

Si cela vous plaît,

35
00:01:38.742 --> 00:01:41.963
 je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin,

36
00:01:42.224 --> 00:01:45.645
 ainsi que laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez soutenir le podcast.

37
00:01:46.226 --> 00:01:47.266
 

Alors salut tout le monde,

38
00:01:47.286 --> 00:01:48.547
 

je suis heureuse de vous retrouver aujourd'hui.

39
00:01:48.707 --> 00:01:48.967
 

Alors,

40
00:01:49.167 --> 00:01:49.748
 avant toute chose,

41
00:01:49.968 --> 00:01:53.130
 si vous écoutez cet épisode de podcast parce que vous vous sentez visé,

42
00:01:53.430 --> 00:01:54.010
 avant toute chose,

43
00:01:54.170 --> 00:01:55.631
 je vous embrasse fort et je pense à vous.

44
00:01:56.291 --> 00:01:56.912
 Dans le sens où...

45
00:01:57.536 --> 00:01:59.798
 Si vous l'écoutez et que vous êtes actuellement visé par ce truc,

46
00:01:59.939 --> 00:02:03.602
 c'est-à-dire que vous vous sentez profondément nul actuellement et que vous êtes au bout du rouleau,

47
00:02:04.183 --> 00:02:04.844
 une chose est sûre,

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00:02:05.204 --> 00:02:05.925
 vous n'êtes pas seul.

49
00:02:06.425 --> 00:02:07.146
 

Si je vous parle de ça,

50
00:02:07.266 --> 00:02:11.791
 c'est parce qu'il y a plein de personnes qui traversent ça et que c'est quelque chose entre guillemets de naturel.

51
00:02:12.652 --> 00:02:16.215
 Je suis aussi profondément passé par là à multiples reprises,

52
00:02:16.576 --> 00:02:17.937
 et notamment fin d'année dernière,

53
00:02:17.977 --> 00:02:18.097
 etc.

54
00:02:18.498 --> 00:02:20.460
 Et ça laisse place à quelque chose qui est cool.

55
00:02:21.916 --> 00:02:23.957
 Même si je sais que ce que vous vivez n'est pas cool.

56
00:02:24.057 --> 00:02:27.178
 

Peut-être que vous écoutez aussi cet épisode alors que vous n'êtes plus forcément dans cette période-là.

57
00:02:27.278 --> 00:02:29.619
 Donc c'est cool aussi de regarder qu'on s'en est sorti.

58
00:02:29.919 --> 00:02:30.380
 En tout cas,

59
00:02:30.660 --> 00:02:35.082
 essayez de rester jusqu'au bout parce que je voudrais vraiment vous partager ma vision des choses.

60
00:02:35.083 --> 00:02:35.682
 Vous allez voir qu'en fait,

61
00:02:35.683 --> 00:02:38.223
 ça va recouper avec plein d'épisodes que je partage déjà depuis des années.

62
00:02:38.823 --> 00:02:43.045
 C'est vraiment un épisode qui va vous aider à travailler sur votre posture,

63
00:02:43.325 --> 00:02:43.605
 votre...

64
00:02:43.885 --> 00:02:45.466
 J'allais dire votre mindset,

65
00:02:45.686 --> 00:02:46.146
 pas du tout.

66
00:02:47.387 --> 00:02:50.408
 Votre posture et sur votre identité.

67
00:02:50.528 --> 00:02:50.768
 en fait,

68
00:02:50.788 --> 00:02:51.789
 on va vraiment parler de ça.

69
00:02:51.949 --> 00:02:55.731
 

Je vous partage cet épisode aussi parce que justement moi je suis vraiment passée par ces moments-là,

70
00:02:56.212 --> 00:02:58.233
 à multiples reprises notamment dans ma carrière,

71
00:02:58.353 --> 00:02:59.133
 beaucoup dans ma carrière,

72
00:02:59.414 --> 00:03:03.476
 pas dans ma vie perso mais je pense que c'est vraiment quelque chose qui est lié à l'entrepreneuriat aussi en particulier,

73
00:03:03.816 --> 00:03:06.318
 même si évidemment c'est des choses qu'on peut traverser dans notre vie.

74
00:03:07.339 --> 00:03:09.700
 

Ce truc de ressentir qu'à un moment donné,

75
00:03:09.960 --> 00:03:12.902
 on ne peut plus continuer à être comme on est parce qu'en fait ça ne fonctionne plus.

76
00:03:13.983 --> 00:03:14.503
 

En fait c'est...

77
00:03:15.784 --> 00:03:18.705
 Tout le principe de ce que je veux vous expliquer dans cet épisode,

78
00:03:18.725 --> 00:03:22.127
 c'est le principe du travail identitaire pour pouvoir faire évoluer aussi bien sa vie,

79
00:03:22.267 --> 00:03:24.428
 mais pour pouvoir passer à l'étape suivante.

80
00:03:25.008 --> 00:03:25.568
 

Donc par exemple,

81
00:03:25.569 --> 00:03:28.229
 si vous êtes dans une phase de perte de sens,

82
00:03:28.930 --> 00:03:35.892
 si vous êtes dans un moment où vous avez l'impression qu'il n'y a plus rien qui fonctionne comme avant et que vous sentez qu'en fait il faut que vous changez,

83
00:03:35.912 --> 00:03:37.113
 mais vous ne savez pas quoi du tout,

84
00:03:37.653 --> 00:03:38.514
 c'est exactement ça.

85
00:03:38.534 --> 00:03:38.794
 

En fait,

86
00:03:38.814 --> 00:03:39.274
 si vous voulez,

87
00:03:40.014 --> 00:03:41.715
 on parle de travail identitaire,

88
00:03:41.795 --> 00:03:44.156
 c'est que vous êtes exactement dans un moment où...

89
00:03:44.552 --> 00:03:49.155
 L'identité qui vous a permis de réussir jusqu'ici et qui vous a permis de faire en sorte,

90
00:03:49.195 --> 00:03:50.936
 je vous donne des exemples par rapport à l'entrepreneuriat,

91
00:03:51.436 --> 00:03:56.299
 l'identité qui vous a permis jusqu'ici de vous placer comme référente dans tel domaine,

92
00:03:56.459 --> 00:03:58.821
 dans le domaine de prise de parole en public,

93
00:03:58.921 --> 00:04:01.963
 ou qui vous a permis d'être une des premières,

94
00:04:01.964 --> 00:04:02.743
 une des pionnières,

95
00:04:02.763 --> 00:04:06.626
 ou qui vous a permis de convertir un maximum de personnes en clientes,

96
00:04:07.046 --> 00:04:08.867
 ou qui vous a permis de fédérer,

97
00:04:09.487 --> 00:04:10.188
 et même par rapport...

98
00:04:10.372 --> 00:04:11.092
 à votre vie perso,

99
00:04:11.373 --> 00:04:14.815
 cette identité qui vous a permis jusqu'ici de créer des groupes d'amis,

100
00:04:14.816 --> 00:04:17.537
 qui vous a permis jusqu'ici d'être moteur de votre couple.

101
00:04:17.538 --> 00:04:18.077
 Vous voyez,

102
00:04:18.078 --> 00:04:18.277
 en fait,

103
00:04:19.398 --> 00:04:24.161
 

c'est l'identité qui vous a permis de réussir et d'avoir du succès jusqu'aujourd'hui,

104
00:04:25.361 --> 00:04:28.824
 elle est devenue beaucoup trop petite pour que vous puissiez passer à l'étape suivante.

105
00:04:28.844 --> 00:04:29.624
 C'est-à-dire qu'aujourd'hui,

106
00:04:29.684 --> 00:04:31.525
 si vous avez la sensation de plafonner,

107
00:04:32.026 --> 00:04:32.526
 par exemple,

108
00:04:32.646 --> 00:04:33.727
 notamment dans votre business,

109
00:04:34.527 --> 00:04:35.668
 il faut bien comprendre que...

110
00:04:36.068 --> 00:04:38.269
 même s'il y a des choses à mettre en place directement sur le terrain,

111
00:04:38.369 --> 00:04:42.451
 rappelez-vous que votre business part entièrement de vous et que l'identité,

112
00:04:42.491 --> 00:04:43.492
 je parle vraiment d'identité,

113
00:04:43.532 --> 00:04:46.013
 qui vous a permis d'en arriver là où vous en êtes aujourd'hui,

114
00:04:46.453 --> 00:04:47.894
 elle est devenue trop étroite,

115
00:04:48.114 --> 00:04:48.654
 trop petite,

116
00:04:48.794 --> 00:04:49.575
 trop restreinte,

117
00:04:49.895 --> 00:04:56.198
 trop plafonnée pour que vous continuiez à l'utiliser pour continuer à performer et à passer à l'étape suivante.

118
00:04:56.358 --> 00:04:56.558
 

Donc,

119
00:04:56.918 --> 00:04:59.740
 si vous êtes justement dans un état d'esprit où vous avez envie...

120
00:05:00.060 --> 00:05:00.901
 de passer le next step,

121
00:05:01.001 --> 00:05:02.683
 mais vous sentez que vous plafonnez et que vous n'y arrivez pas,

122
00:05:03.123 --> 00:05:04.885
 c'est un travail identitaire en réalité qu'il faut faire.

123
00:05:05.245 --> 00:05:07.688
 

Mais il y a des symptômes avant en fait ce truc,

124
00:05:07.708 --> 00:05:08.809
 c'est pas juste « oh je plafonne » ,

125
00:05:09.430 --> 00:05:10.711
 il y a vraiment des symptômes,

126
00:05:11.111 --> 00:05:15.075
 parce que quand on est justement dans ce pré-travail identitaire,

127
00:05:15.076 --> 00:05:15.616
 j'ai envie de dire,

128
00:05:15.856 --> 00:05:17.177
 je vais vraiment tout bien expliquer,

129
00:05:18.238 --> 00:05:20.100
 on entre dans une phase de doute,

130
00:05:20.220 --> 00:05:20.941
 de malade,

131
00:05:21.081 --> 00:05:23.283
 qui est vraiment très inconfortable,

132
00:05:23.364 --> 00:05:23.724
 et voire...

133
00:05:23.964 --> 00:05:24.724
 difficiles à vivre,

134
00:05:24.864 --> 00:05:29.526
 voire en fait qui peuvent nous faire même rejouer des très grosses insécurités,

135
00:05:29.546 --> 00:05:31.366
 des grosses blessures ou même des trans d'enfants.

136
00:05:31.686 --> 00:05:32.046
 En gros,

137
00:05:32.106 --> 00:05:33.187
 on entre dans une phase de doute.

138
00:05:33.207 --> 00:05:33.447
 

En fait,

139
00:05:33.587 --> 00:05:36.307
 ça commence toujours par un moment donné où votre identité,

140
00:05:36.327 --> 00:05:37.308
 elle commence à se figurer.

141
00:05:37.328 --> 00:05:37.528
 
En fait,

142
00:05:37.529 --> 00:05:40.369
 la première étape du travail identitaire que vous avez à entamer,

143
00:05:40.809 --> 00:05:41.329
 en général,

144
00:05:41.869 --> 00:05:43.429
 ça ressemble à

145
00:05:44.370 --> 00:05:45.190
 « Merde, qui suis-je ?

146
00:05:45.650 --> 00:05:46.270
 Ça marche plus. »

147
00:05:46.390 --> 00:05:47.330
 

Donc on a l'impression qu'en fait,

148
00:05:47.331 --> 00:05:48.391
 il y a quelque chose qui ne fonctionne plus.

149
00:05:48.871 --> 00:05:49.251
 

Par exemple,

150
00:05:49.252 --> 00:05:49.751
 dans notre business,

151
00:05:49.752 --> 00:05:52.452
 on a l'impression que ce qu'on faisait avant très très bien ne fonctionne plus du tout.

152
00:05:52.952 --> 00:05:53.312
 Et puis bon,

153
00:05:53.392 --> 00:05:53.953
 là encore une fois,

154
00:05:53.973 --> 00:05:54.573
 on a deux choix.

155
00:05:54.613 --> 00:05:55.994
 Soit on va commencer à blâmer le marché,

156
00:05:56.174 --> 00:05:59.877
 soit on va se remettre en question et remettre en question en fait notre posture et notre identité.

157
00:06:00.157 --> 00:06:00.457
 D'accord ?

158
00:06:00.918 --> 00:06:01.838
 Vous savez lequel je préfère,

159
00:06:01.898 --> 00:06:02.298
 évidemment.

160
00:06:02.899 --> 00:06:03.799
 

Donc les symptômes,

161
00:06:03.820 --> 00:06:04.060
 c'est ça.

162
00:06:04.100 --> 00:06:06.001
 C'est l'impression que quelque chose ne fonctionne plus.

163
00:06:06.441 --> 00:06:09.423
 

On tombe aussi dans une perte de confiance qui est très inhabituelle,

164
00:06:09.443 --> 00:06:10.424
 qui ne nous ressemble pas.

165
00:06:10.664 --> 00:06:12.385
 

Je vous donne un exemple encore une fois qui est personnel.

166
00:06:12.886 --> 00:06:13.266
 Donc moi,

167
00:06:13.786 --> 00:06:17.229
 j'ai encore traversé une phase comme ça il n'y a pas très longtemps et je sens que je suis encore dedans.

168
00:06:17.809 --> 00:06:19.450
 Vous le savez que depuis fin 2025,

169
00:06:19.451 --> 00:06:19.750
 en gros,

170
00:06:19.751 --> 00:06:21.091
 j'ai vraiment voulu annoncer,

171
00:06:21.092 --> 00:06:21.612
 et je le fais.

172
00:06:21.992 --> 00:06:26.154
 que je fais un gros switch en fait où je vais m'adresser beaucoup plus aux entrepreneurs,

173
00:06:26.454 --> 00:06:27.174
 aux accompagnants,

174
00:06:27.194 --> 00:06:27.854
 aux thérapeutes,

175
00:06:27.855 --> 00:06:28.195
 aux coachs,

176
00:06:28.196 --> 00:06:28.315
 etc.

177
00:06:29.055 --> 00:06:31.256
 que simplement vraiment à tout le monde.

178
00:06:31.257 --> 00:06:31.736
 Donc forcément,

179
00:06:31.737 --> 00:06:32.056
 mon contenu,

180
00:06:32.096 --> 00:06:32.476
 vous le voyez,

181
00:06:32.477 --> 00:06:37.618
 il est aussi beaucoup plus entrepreneurial et beaucoup plus tourné vers la manière de porter sa voix,

182
00:06:37.999 --> 00:06:39.019
 d'être beaucoup plus visible,

183
00:06:39.039 --> 00:06:39.159
 etc.

184
00:06:40.379 --> 00:06:41.360
 Et c'est marrant parce qu'en fait,

185
00:06:41.361 --> 00:06:42.300
 c'est quelque chose que finalement,

186
00:06:42.340 --> 00:06:45.982
 j'ai un peu toujours fait parce que ça fait quand même des années que je propose des choses pour les entrepreneurs,

187
00:06:46.002 --> 00:06:46.642
 des ateliers,

188
00:06:46.662 --> 00:06:48.083
 que je fais des choses pour ça en fait.

189
00:06:48.723 --> 00:06:49.483
   

Et malgré tout,

190
00:06:50.324 --> 00:06:51.284
 ça, ce switche

191
00:06:51.484 --> 00:06:52.005
 officielle,

192
00:06:52.145 --> 00:06:52.545
 finalement,

193
00:06:53.146 --> 00:06:56.549
 a commencé à créer chez moi de très grosses insécurités que je n'ai jamais eues.

194
00:06:56.669 --> 00:06:57.770
 Autrement dit,

195
00:06:59.852 --> 00:07:04.736
 j'ai commencé ces derniers mois à ressentir un profond syndrome de l'imposteur alors que je l'ai jamais eu,

196
00:07:04.756 --> 00:07:05.276
 même pas au début.

197
00:07:06.057 --> 00:07:08.139
 Et en plus de ça,

198
00:07:08.359 --> 00:07:08.960
 avec ma tête,

199
00:07:09.060 --> 00:07:12.563
 je sais profondément que je ne suis pas une imposteur et que j'ai toute la légitimité,

200
00:07:12.583 --> 00:07:13.404
 de par mon expérience,

201
00:07:13.405 --> 00:07:14.284
 de faire passer des choses.

202
00:07:14.685 --> 00:07:14.845
 Mais,

203
00:07:14.945 --> 00:07:15.305
 en tout cas,

204
00:07:15.306 --> 00:07:15.886
 je ressentais ça.

205
00:07:16.486 --> 00:07:16.707
 

Et puis,

206
00:07:16.727 --> 00:07:17.727
 je ressentais aussi que...

207
00:07:18.444 --> 00:07:20.326
 Tout ce que je partageais comme contenu,

208
00:07:20.466 --> 00:07:20.986
 par exemple,

209
00:07:21.006 --> 00:07:21.126
 etc.,

210
00:07:22.127 --> 00:07:23.869
 et que je faisais exactement comme avant,

211
00:07:24.549 --> 00:07:25.290
 ça ne fonctionnait plus.

212
00:07:25.710 --> 00:07:26.811
 Il y avait beaucoup moins d'engagement,

213
00:07:27.131 --> 00:07:28.032
 les gens réagissaient moins.

214
00:07:28.393 --> 00:07:29.814
 Je le ressentais dans toutes mes tripes,

215
00:07:29.815 --> 00:07:31.635
 au-delà du nombre de likes et de toutes ces choses-là,

216
00:07:31.735 --> 00:07:33.017
 qui sont plutôt des egometrics,

217
00:07:33.417 --> 00:07:35.439
 je ressentais dans toutes mes tripes que ça ne fonctionnait plus,

218
00:07:35.859 --> 00:07:40.043
 que je n'étais pas exactement à l'endroit où les gens étaient déjà prêts à ce que je sois.

219
00:07:40.103 --> 00:07:41.143
 Je ne sais pas si vous voyez ce que je veux dire,

220
00:07:41.144 --> 00:07:41.604
 mais en gros,

221
00:07:42.485 --> 00:07:43.906
 c'est comme si vous,

222
00:07:44.046 --> 00:07:44.807
 en tant qu'auditeur,

223
00:07:45.387 --> 00:07:45.767
 et même...

224
00:07:46.852 --> 00:07:47.752
 Tous clients de prospect,

225
00:07:47.792 --> 00:07:47.913
 etc.,

226
00:07:47.914 --> 00:07:48.393
 enfin,

227
00:07:48.573 --> 00:07:48.973
 je vous lis,

228
00:07:48.974 --> 00:07:50.374
 il y en a plein parmi vous qui m'envoient des messages,

229
00:07:50.394 --> 00:07:50.894
 et à chaque fois,

230
00:07:51.714 --> 00:07:52.154
 je me dis,

231
00:07:52.155 --> 00:07:52.535
 mais putain,

232
00:07:52.536 --> 00:07:53.395
 mais elles ont tellement raison.

233
00:07:53.615 --> 00:07:53.855
 En fait,

234
00:07:53.895 --> 00:07:57.117
 c'est comme si vous étiez déjà prête à m'accueillir à un endroit,

235
00:07:57.597 --> 00:07:59.918
 vous étiez déjà prête à ce que je commence à parler de ce sujet,

236
00:07:59.919 --> 00:08:00.038
 etc.,

237
00:08:00.878 --> 00:08:01.479
 où moi-même,

238
00:08:01.999 --> 00:08:06.021
 je n'avais pas encore la lucidité de voir que j'étais capable d'avoir ça.

239
00:08:06.821 --> 00:08:07.241
 

Encore une fois,

240
00:08:07.261 --> 00:08:07.521
 exemple,

241
00:08:07.522 --> 00:08:07.902
 je suis désolée,

242
00:08:07.903 --> 00:08:09.142
 je tire plusieurs tiroirs d'affilée,

243
00:08:09.143 --> 00:08:10.063
 on va tous les refermer après.

244
00:08:10.643 --> 00:08:11.143
 Par exemple,

245
00:08:11.443 --> 00:08:11.903
 en réalité,

246
00:08:11.923 --> 00:08:13.164
 je pense que ça fait bien deux ans...

247
00:08:13.572 --> 00:08:14.552
 que la plupart d'entre vous,

248
00:08:14.612 --> 00:08:20.575
 vous êtes prêtes et vous en avez envie à ce que je parle de personal branding et de comment est-ce qu'on fait pour asseoir une identité de marque,

249
00:08:20.595 --> 00:08:21.895
 puisque c'est quelque chose que je fais très bien,

250
00:08:22.216 --> 00:08:23.416
 ce depuis 2017 quand même,

251
00:08:23.417 --> 00:08:24.076
 et je travaille beaucoup,

252
00:08:24.116 --> 00:08:24.236
 etc.

253
00:08:25.177 --> 00:08:25.697
 

Et moi-même,

254
00:08:26.377 --> 00:08:26.717
 genre,

255
00:08:26.978 --> 00:08:28.558
 je bloquais mais complètement,

256
00:08:29.679 --> 00:08:32.980
 je me demandais mais en fait où est-ce qu'il faut que je sois et qui est-ce qu'il faut que je devienne,

257
00:08:33.000 --> 00:08:33.120
 etc.

258
00:08:33.460 --> 00:08:33.760
 pour que,

259
00:08:33.860 --> 00:08:34.121
 en fait,

260
00:08:34.141 --> 00:08:36.061
 je puisse de nouveau parler à ces personnes qui,

261
00:08:36.101 --> 00:08:36.381
 en fait,

262
00:08:36.462 --> 00:08:38.762
 sont déjà prêtes à accueillir la future moi.

263
00:08:39.183 --> 00:08:39.883
 Mais c'est comme si moi,

264
00:08:39.983 --> 00:08:41.304
 j'avais pas cette vision que cette future moi,

265
00:08:41.324 --> 00:08:42.224
 elle était capable d'exister.

266
00:08:44.008 --> 00:08:45.790
 

Et le truc s'est débloqué là,

267
00:08:45.810 --> 00:08:47.011
 il y a à peine quelques semaines,

268
00:08:47.071 --> 00:08:47.351
 en mode,

269
00:08:48.091 --> 00:08:48.232
 ouais,

270
00:08:48.233 --> 00:08:48.472
 en fait,

271
00:08:48.492 --> 00:08:49.353
 c'est juste une évidence,

272
00:08:49.413 --> 00:08:49.953
 mais encore une fois,

273
00:08:49.954 --> 00:08:50.614
 je vais vous en reparler.

274
00:08:50.994 --> 00:08:51.234
 En fait,

275
00:08:51.254 --> 00:08:51.374
 oui,

276
00:08:51.414 --> 00:08:51.654
 c'est bon,

277
00:08:51.714 --> 00:08:52.395
 ça y est.

278
00:08:52.415 --> 00:08:52.675
 En fait,

279
00:08:52.676 --> 00:08:52.996
 ça y est,

280
00:08:53.196 --> 00:08:53.896
 je m'adresse enfin.

281
00:08:54.217 --> 00:08:55.297
 Il y en a plein même qui m'ont dit,

282
00:08:55.317 --> 00:08:55.818
 ah ben putain,

283
00:08:55.898 --> 00:08:56.138
 enfin,

284
00:08:56.318 --> 00:08:58.220
 tu t'es réveillée.

285
00:08:58.480 --> 00:08:58.800
 Et voilà,

286
00:08:58.860 --> 00:09:01.382
 donc je referme ce tiroir-là par rapport au personal branding.

287
00:09:01.683 --> 00:09:03.925
 

Donc c'est vraiment cet exemple personnel que je voulais vous dire.

288
00:09:04.005 --> 00:09:05.486
 C'est comme si ce que je faisais avant,

289
00:09:05.487 --> 00:09:06.707
 que je ressentais que ça ne marchait plus,

290
00:09:07.187 --> 00:09:09.909
 c'est parce que j'essayais de continuer à faire comme avant.

291
00:09:10.070 --> 00:09:11.211
 Et on va en reparler.

292
00:09:11.631 --> 00:09:11.851
 Et ça,

293
00:09:12.492 --> 00:09:12.912
 je referme.

294
00:09:13.012 --> 00:09:13.793
 le deuxième tiroir.

295
00:09:14.053 --> 00:09:14.273
 

Et ça,

296
00:09:14.333 --> 00:09:14.714
 pour le coup,

297
00:09:14.834 --> 00:09:19.018
 ça m'a vraiment mise dans une très grosse perte de confiance que je n'avais pas l'habitude de vivre.

298
00:09:19.019 --> 00:09:21.620
 Donc ce fameux syndrome de l'imposteur aussi et ce truc de,

299
00:09:21.660 --> 00:09:22.000
 mais en fait,

300
00:09:22.020 --> 00:09:22.721
 qui je suis pour ça ?

301
00:09:22.881 --> 00:09:23.762
 Est-ce que je suis légitime ?

302
00:09:23.822 --> 00:09:27.245
 Je commençais même à me comparer à des personnes qui ne sont pas du tout où je suis.

303
00:09:27.265 --> 00:09:27.666
 

Par exemple,

304
00:09:27.667 --> 00:09:31.369
 je commençais à me comparer mon étape 10 de ma vie entrepreneuriale par exemple,

305
00:09:31.830 --> 00:09:33.231
 à une personne qui est à son étape 2.

306
00:09:33.631 --> 00:09:34.072
 Alors qu'en fait,

307
00:09:34.073 --> 00:09:34.352
 je veux dire,

308
00:09:34.472 --> 00:09:36.114
 on ne peut pas comparer ça.

309
00:09:36.115 --> 00:09:36.274
 Enfin,

310
00:09:36.275 --> 00:09:36.534
 je veux dire,

311
00:09:36.754 --> 00:09:38.476
 c'est complètement bête de faire ça.

312
00:09:38.900 --> 00:09:41.102
 Il vaudrait mieux que je me compare à des gens qui en sont aussi à l'étape 10,

313
00:09:41.162 --> 00:09:42.463
 mais j'en suis,

314
00:09:42.464 --> 00:09:43.444
 enfin j'en étais vraiment,

315
00:09:43.544 --> 00:09:44.866
 et j'en suis quand je suis dans ces périodes-là,

316
00:09:45.346 --> 00:09:46.127
 complètement incapable.

317
00:09:46.287 --> 00:09:49.710
 Comme si je suis incapable de voir la légitimité que j'ai,

318
00:09:49.711 --> 00:09:53.314
 mais aussi je suis complètement incapable de voir tout ce que j'ai parcouru,

319
00:09:53.774 --> 00:09:54.615
 mes expériences,

320
00:09:54.635 --> 00:09:54.755
 etc.

321
00:09:55.135 --> 00:09:59.980
 Et c'est comme si je n'arrivais plus du tout à avoir de lucidité quant à mon parcours.

322
00:10:00.364 --> 00:10:01.204
 mon expérience,

323
00:10:01.244 --> 00:10:01.545
 moi-même,

324
00:10:01.546 --> 00:10:01.665
 etc.

325
00:10:01.905 --> 00:10:03.685
 

Donc vraiment une vraie perte de confiance en soi,

326
00:10:04.246 --> 00:10:04.866
 très émotionnelle,

327
00:10:04.886 --> 00:10:05.286
 parce qu'en fait,

328
00:10:05.846 --> 00:10:06.267
 dans la tête,

329
00:10:06.527 --> 00:10:07.487
 on comprend complètement...

330
00:10:07.488 --> 00:10:07.667
 Enfin,

331
00:10:08.027 --> 00:10:08.408
 dans la tête,

332
00:10:08.428 --> 00:10:11.729
 on a la lucidité et on a le recul de voir que,

333
00:10:11.769 --> 00:10:11.909
 bon,

334
00:10:12.049 --> 00:10:13.910
 on est juste en train de traverser une grosse phase de merde,

335
00:10:13.970 --> 00:10:14.350
 mais qu'en fait,

336
00:10:14.410 --> 00:10:14.890
 émotionnellement,

337
00:10:14.891 --> 00:10:15.851
 c'est pas comme ça que ça se passe.

338
00:10:16.251 --> 00:10:16.491
 

Donc ça,

339
00:10:16.551 --> 00:10:18.472
 c'est les deux premiers symptômes dont je voulais vous parler.

340
00:10:18.492 --> 00:10:19.252
 Perte de confiance,

341
00:10:19.332 --> 00:10:20.133
 impression aussi que les choses,

342
00:10:20.134 --> 00:10:21.053
 elles fonctionnent plus comme avant.

343
00:10:21.373 --> 00:10:22.133
 

Troisième chose aussi,

344
00:10:22.274 --> 00:10:24.174
 c'est l'impression d'avoir perdu son élan,

345
00:10:24.274 --> 00:10:25.455
 voire même son inspiration.

346
00:10:26.215 --> 00:10:27.476
 

Avoir la sensation qu'en fait...

347
00:10:28.736 --> 00:10:28.936
 Ben,

348
00:10:28.976 --> 00:10:29.316
 plus le goût,

349
00:10:29.356 --> 00:10:29.476
 quoi.

350
00:10:29.776 --> 00:10:29.896
 Moi,

351
00:10:29.916 --> 00:10:31.637
 j'ai passé quasiment tout 2025 comme ça.

352
00:10:32.277 --> 00:10:33.277
 Il était temps que je m'eus.

353
00:10:33.757 --> 00:10:34.978
 Et ça,

354
00:10:35.038 --> 00:10:37.178
 c'était vraiment la période de perte de sens de fou,

355
00:10:37.398 --> 00:10:38.519
 à sentir que j'avais fait le tour,

356
00:10:38.539 --> 00:10:39.079
 à faire le temps,

357
00:10:39.999 --> 00:10:40.919
 vraiment à me dire,

358
00:10:40.939 --> 00:10:41.580
 mais c'est pas possible,

359
00:10:41.581 --> 00:10:43.020
 je vais pas finir ma vie en faisant ce métier-là,

360
00:10:43.100 --> 00:10:43.560
 je peux pas,

361
00:10:43.600 --> 00:10:43.920
 mais en fait,

362
00:10:44.580 --> 00:10:45.201
 faut que je plaque tout.

363
00:10:45.541 --> 00:10:46.241
 Le métier que je fais,

364
00:10:46.242 --> 00:10:46.961
 il n'a aucun sens,

365
00:10:46.981 --> 00:10:47.721
 il ne sert à rien,

366
00:10:47.761 --> 00:10:48.942
 j'ai honte de faire ce métier-là.

367
00:10:49.862 --> 00:10:50.362
 Franchement,

368
00:10:50.662 --> 00:10:51.622
 j'aurais dû faire un métier,

369
00:10:51.642 --> 00:10:52.983
 genre avocate ou quelque chose comme ça,

370
00:10:52.984 --> 00:10:53.263
 au moins,

371
00:10:53.264 --> 00:10:54.723
 j'aurais vraiment eu l'impression de contribuer.

372
00:10:54.724 --> 00:10:55.483
 Enfin,

373
00:10:56.724 --> 00:10:56.984
 vraiment,

374
00:10:57.024 --> 00:10:57.404
 c'était chaud,

375
00:10:57.424 --> 00:10:57.544
 quoi.

376
00:10:58.464 --> 00:11:02.708
 Et donc l'impression d'avoir complètement perdu mon élan et de me dire en fait j'ai plus le goût,

377
00:11:02.908 --> 00:11:03.409
 j'ai plus le goût,

378
00:11:03.449 --> 00:11:03.829
 j'ai plus,

379
00:11:03.969 --> 00:11:04.129
 voilà,

380
00:11:04.189 --> 00:11:04.710
 plus possible.

381
00:11:05.210 --> 00:11:06.912
 

Et alors un autre symptôme plus que tout,

382
00:11:07.192 --> 00:11:08.113
 que moi j'ai énormément,

383
00:11:08.114 --> 00:11:09.614
 je sais pas si vous vous l'avez ce truc-là,

384
00:11:09.794 --> 00:11:10.895
 dites-moi si vous l'avez.

385
00:11:11.856 --> 00:11:12.777
 Quand je suis dans ces moments-là,

386
00:11:12.857 --> 00:11:13.537
 dans ces phases-là,

387
00:11:14.638 --> 00:11:17.481
 j'ai le sentiment que mon meilleur moment,

388
00:11:17.541 --> 00:11:18.802
 mon prime est derrière moi.

389
00:11:19.262 --> 00:11:23.826
 

En fait forcément vu qu'on continue à faire ce qui avant fonctionnait et que ça ne fonctionne plus,

390
00:11:24.306 --> 00:11:25.908
 ça commence à mettre en place la pensée de...

391
00:11:26.292 --> 00:11:26.412
 Ok,

392
00:11:26.672 --> 00:11:27.052
 en fait,

393
00:11:27.713 --> 00:11:28.874
 j'ai atteint mon pic dans le passé.

394
00:11:29.354 --> 00:11:29.734
 En gros,

395
00:11:29.794 --> 00:11:30.875
 mon moment est passé.

396
00:11:30.876 --> 00:11:32.956
 Je suis en train de devenir has-been.

397
00:11:33.196 --> 00:11:33.316
 Ça,

398
00:11:33.336 --> 00:11:36.698
 j'en ai déjà beaucoup parlé aussi l'année dernière sur un épisode de podcast en fin d'année.

399
00:11:37.519 --> 00:11:38.579
 

Je suis en train de devenir has-been,

400
00:11:38.599 --> 00:11:39.280
 mais même au-delà de ça,

401
00:11:39.281 --> 00:11:39.600
 en fait,

402
00:11:40.480 --> 00:11:41.481
 le meilleur est derrière moi.

403
00:11:41.961 --> 00:11:43.382
 Je réussirai plus jamais comme avant.

404
00:11:43.722 --> 00:11:45.423
 Je ne créerai plus jamais d'engouement comme avant.

405
00:11:45.463 --> 00:11:46.984
 Je n'aurai plus jamais de succès comme avant.

406
00:11:47.725 --> 00:11:49.726
 Je ne serai plus autant une personne solaire comme avant,

407
00:11:49.727 --> 00:11:51.008
 je ne l'attirerai plus autant comme avant,

408
00:11:51.028 --> 00:11:52.489
 je ne serai plus autant magnétique qu'avant,

409
00:11:52.490 --> 00:11:53.870
 je ne serai plus aussi bien dans ma peau qu'avant,

410
00:11:53.871 --> 00:11:55.772
 je ne serai plus une nana hyper cool comme avant.

411
00:11:56.373 --> 00:11:57.394
 Ça crée beaucoup,

412
00:11:57.434 --> 00:11:57.694
 beaucoup,

413
00:11:57.714 --> 00:11:58.495
 beaucoup d'angoisse,

414
00:11:59.035 --> 00:12:00.337
 notamment par rapport au temps qui passe.

415
00:12:00.877 --> 00:12:02.118
 Ça crée beaucoup de honte,

416
00:12:02.298 --> 00:12:03.319
 ça crée beaucoup de peur,

417
00:12:03.480 --> 00:12:04.741
 ça crée beaucoup de tristesse.

418
00:12:05.101 --> 00:12:05.922
 Il y a vraiment ce truc,

419
00:12:05.942 --> 00:12:07.303
 ce sentiment que le meilleur moment est derrière soi.

420
00:12:07.924 --> 00:12:08.204
 

Et donc,

421
00:12:08.324 --> 00:12:09.005
 autre symptôme aussi,

422
00:12:09.205 --> 00:12:11.687
 c'est forcément la comparaison accrue avec les autres,

423
00:12:11.727 --> 00:12:12.048
 n'est-ce pas ?

424
00:12:12.628 --> 00:12:16.351
 

de commencer à se comparer et à regarder déjà des personnes où c'est clairement pas comparable,

425
00:12:16.352 --> 00:12:17.711
 qu'on se compare à des gens qui sont meilleurs que nous,

426
00:12:17.712 --> 00:12:18.692
 ou qui sont même moins bons que nous,

427
00:12:18.712 --> 00:12:20.193
 ou qui n'en sont pas du tout à la même étape.

428
00:12:20.873 --> 00:12:20.993
 

Moi,

429
00:12:21.033 --> 00:12:21.654
 ce que je fais,

430
00:12:21.854 --> 00:12:22.634
 c'est complètement ouf,

431
00:12:23.115 --> 00:12:24.656
 et je vais vous expliquer ensuite pourquoi,

432
00:12:25.216 --> 00:12:27.698
 c'est que je me compare à des gens qui sont moins bons que moi,

433
00:12:27.898 --> 00:12:28.278
 tout le temps.

434
00:12:28.718 --> 00:12:30.399
 Et c'est pas dans l'optique de me trouver meilleure,

435
00:12:30.559 --> 00:12:32.501
 c'est à chaque fois dans l'optique de voir qu'en fait,

436
00:12:32.581 --> 00:12:32.821
 même eux,

437
00:12:32.822 --> 00:12:33.481
 ils sont meilleurs que moi.

438
00:12:33.621 --> 00:12:37.584
 C'est-à-dire que je vais me comparer à des gens qui débutent à peine sur un sujet,

439
00:12:38.268 --> 00:12:39.469
 Et je vais me dire en fait,

440
00:12:39.529 --> 00:12:39.769
 putain,

441
00:12:40.609 --> 00:12:40.969
 mais en fait,

442
00:12:41.009 --> 00:12:41.970
 ils sont tellement meilleurs que moi,

443
00:12:41.990 --> 00:12:42.290
 mais en fait,

444
00:12:42.350 --> 00:12:42.470
 moi,

445
00:12:42.490 --> 00:12:43.150
 j'ai rien compris,

446
00:12:43.151 --> 00:12:43.410
 mais moi,

447
00:12:43.411 --> 00:12:46.451
 je dois apprendre de ces gens-là sur un sujet que je maîtrise en plus de base.

448
00:12:47.572 --> 00:12:47.972
 Donc en fait,

449
00:12:48.272 --> 00:12:48.732
 c'est une horreur,

450
00:12:48.752 --> 00:12:49.353
 je suis une merde.

451
00:12:49.953 --> 00:12:52.314
 Donc c'est vraiment une pensée noire qu'en attire une autre,

452
00:12:52.315 --> 00:12:52.434
 etc.

453
00:12:52.754 --> 00:12:55.935
 

Donc il faut faire quand même attention à ce genre de pensée parce que je ne sais pas comment vous,

454
00:12:56.015 --> 00:12:56.635
 vous voyez les choses,

455
00:12:56.636 --> 00:12:57.936
 mais personnellement,

456
00:12:57.956 --> 00:12:59.697
 ça peut m'amener très bas,

457
00:12:59.997 --> 00:13:00.137
 très,

458
00:13:00.157 --> 00:13:01.637
 très bas dans les pensées.

459
00:13:02.718 --> 00:13:03.018
 Vraiment,

460
00:13:03.038 --> 00:13:03.738
 ça peut m'amener très,

461
00:13:03.778 --> 00:13:04.078
 très bas,

462
00:13:04.219 --> 00:13:04.439
 très,

463
00:13:04.859 --> 00:13:06.319
 très bas avec des pensées noires,

464
00:13:06.339 --> 00:13:06.459
 etc.

465
00:13:06.880 --> 00:13:07.420
 Donc c'est aussi...

466
00:13:08.300 --> 00:13:12.181
 vraiment hyper important dans ces moments-là d'avoir une capacité à se mettre en métacognition,

467
00:13:12.241 --> 00:13:13.121
 à savoir s'observer,

468
00:13:13.402 --> 00:13:14.362
 à pourquoi pas méditer,

469
00:13:14.402 --> 00:13:15.362
 à contrôler ses pensées,

470
00:13:15.402 --> 00:13:15.942
 « contrôler »

471
00:13:16.282 --> 00:13:16.642
 en tout cas,

472
00:13:17.083 --> 00:13:19.883
 essayer de ne pas suivre toutes les pensées et choisir quelles pensées on veut suivre,

473
00:13:19.903 --> 00:13:20.964
 quelles pensées on ne veut pas suivre.

474
00:13:21.504 --> 00:13:22.864
 Beaucoup de travail sur le corps,

475
00:13:22.884 --> 00:13:23.704
 le système nerveux,

476
00:13:23.724 --> 00:13:24.184
 l'apaisement,

477
00:13:24.204 --> 00:13:24.665
 l'émotionnel,

478
00:13:24.705 --> 00:13:24.825
 etc.

479
00:13:25.105 --> 00:13:25.805
 Donc heureusement que là,

480
00:13:25.806 --> 00:13:26.705
 je suis bien armée là-dessus.

481
00:13:26.985 --> 00:13:27.325
 Mais en tout cas,

482
00:13:27.326 --> 00:13:28.046
 c'est des choses qui arrivent.

483
00:13:28.506 --> 00:13:28.886
 

Et alors,

484
00:13:28.986 --> 00:13:29.646
 autre chose qui arrive,

485
00:13:30.206 --> 00:13:30.766
 c'est ça,

486
00:13:31.046 --> 00:13:31.867
 c'est la suite logique,

487
00:13:32.447 --> 00:13:34.267
 c'est que dans ces moments-là,

488
00:13:34.447 --> 00:13:36.888
 on se sent dans une perte de contrôle totale.

489
00:13:37.048 --> 00:13:55.533
 

en fait c'est vraiment le mot on a l'impression qu'on est au volant d'une voiture et qu'on a beau tourner le volant ça répond plus les roues fonctionnent plus avec le volant alors qu'avant on conduisait hyper bien on était première machin et là en fait ça va plus il n'y a plus rien qui fonctionne 

et donc le seul moyen d'essayer de retrouver du contrôle et donc moi je sais que c'est exactement pour ça que je me compare,

490
00:13:56.073 --> 00:14:04.035
 le seul moyen qu'on a d'essayer de retrouver du contrôle c'est d'être dans une espèce d'hyper analyse de tous les signaux extérieurs les statistiques,

491
00:14:04.055 --> 00:14:05.676
 le feedback les performances,

492
00:14:05.736 --> 00:14:06.396
 les metrics

493
00:14:06.836 --> 00:14:11.700
 mais de tous les petits signaux qui peuvent nous redonner un peu de contrôle sur la situation,

494
00:14:11.860 --> 00:14:14.362
 qui peuvent soit confirmer le fait qu'on est devenu nul,

495
00:14:14.923 --> 00:14:18.025
 soit qui peuvent peut-être nous rassurer.

496
00:14:18.225 --> 00:14:18.926
 

Le truc étant que,

497
00:14:19.086 --> 00:14:20.107
 vu l'état dans lequel on est,

498
00:14:20.167 --> 00:14:21.688
 on ne trouve jamais rien pour se rassurer,

499
00:14:21.968 --> 00:14:25.771
 on ne fait que trouver des choses qui ne font que confirmer qu'on est en train de décliner.

500
00:14:26.212 --> 00:14:31.356
 Et donc c'est exactement ce truc-là qui est en fait cette espèce d'hyper-analyse de tous les signaux extérieurs.

501
00:14:32.064 --> 00:14:34.285
 qui est profondément influencée par le biais de confirmation,

502
00:14:34.726 --> 00:14:35.326
 biais cognitif,

503
00:14:35.386 --> 00:14:35.706
 n'est-ce pas,

504
00:14:35.746 --> 00:14:37.267
 qui est du coup insupportable,

505
00:14:37.268 --> 00:14:39.048
 qui fait que quand on pense quelque chose à propos de nous,

506
00:14:39.328 --> 00:14:39.768
 on cherche,

507
00:14:39.808 --> 00:14:42.570
 on trouve tout ce qui va confirmer ce qu'on pense à propos de nous.

508
00:14:42.970 --> 00:14:43.491
 Et donc en fait,

509
00:14:43.611 --> 00:14:46.032
 notre esprit va commencer à émettre l'hypothèse de « Ah putain,

510
00:14:46.033 --> 00:14:46.933
 je suis en train de décliner ! »

511
00:14:47.333 --> 00:14:51.875
 et notre cerveau va commencer automatiquement à chercher toutes les preuves qui confirment qu'on est bien en train de décliner.

512
00:14:52.236 --> 00:14:52.656
 

Et le truc,

513
00:14:52.696 --> 00:14:54.937
 c'est que dans une carrière ou dans un business,

514
00:14:55.117 --> 00:14:56.698
 les données sont toujours très ambiguës,

515
00:14:56.758 --> 00:14:57.899
 toujours très subjectives.

516
00:14:58.279 --> 00:14:59.380
 La notion de succès des réussites,

517
00:14:59.381 --> 00:14:59.540
 déjà,

518
00:14:59.580 --> 00:14:59.960
 elle est telle...

519
00:15:00.260 --> 00:15:00.800
 individuel,

520
00:15:00.960 --> 00:15:02.441
 et on peut parler des réseaux sociaux,

521
00:15:02.442 --> 00:15:03.381
 mais on peut parler de plein de trucs,

522
00:15:03.382 --> 00:15:03.781
 d'argent,

523
00:15:03.801 --> 00:15:03.921
 etc.

524
00:15:04.661 --> 00:15:11.083
 Il y a tellement de données et de choses à contextualiser pour pouvoir comprendre ce qui se passe.

525
00:15:11.263 --> 00:15:12.024
 Sauf que dans ces moments-là,

526
00:15:12.025 --> 00:15:13.924
 on n'est absolument pas capable de contextualiser.

527
00:15:14.284 --> 00:15:14.705
 Ce qui se passe,

528
00:15:14.725 --> 00:15:20.026
 c'est qu'on va trouver extrêmement facilement plein d'éléments pour valider le récit qu'on est en train de décliner.

529
00:15:20.586 --> 00:15:21.707
 Donc des stats en baisse,

530
00:15:21.967 --> 00:15:23.207
 quelqu'un qui perd alors que nous,

531
00:15:23.227 --> 00:15:23.747
 on a stagné,

532
00:15:23.767 --> 00:15:24.387
 on n'y arrive plus,

533
00:15:24.448 --> 00:15:25.688
 notre contenu qui ne marche plus.

534
00:15:26.248 --> 00:15:29.351
 l'argent qui rentre plus du tout de la même manière et on voit que le chiffre d'affaires machin.

535
00:15:29.731 --> 00:15:37.738
 

Et je donne un exemple parce que moi je sais que je vois des personnes qui il y a trois ans en arrière ne réussissaient pas spécialement et qui aujourd'hui font des millions,

536
00:15:38.118 --> 00:15:40.020
 qui font justement le même chiffre d'affaires que moi etc.

537
00:15:40.741 --> 00:15:48.027
 Et je me dis mais putain mais en fait moi je suis devenue nulle parce qu'en fait ces gens-là m'ont rattrapée alors qu'à la base je vois qu'en fait ce qu'ils font c'est pas éthique,

538
00:15:48.047 --> 00:15:49.768
 c'est pas cohérent machin etc.

539
00:15:50.109 --> 00:15:51.190
 Donc ça me fait me remettre en question,

540
00:15:51.470 --> 00:15:52.691
 je vois les effets miroirs et tout ça.

541
00:15:52.971 --> 00:15:53.912
 

Mais en plus au-delà de ça...

542
00:15:54.296 --> 00:15:54.536
 En fait,

543
00:15:54.556 --> 00:15:56.358
 c'est juste que c'est absolument pas comparable et qu'en fait,

544
00:15:56.398 --> 00:15:57.679
 j'oublie complètement le contexte autour,

545
00:15:58.039 --> 00:15:58.660
 à savoir qu'en fait,

546
00:15:58.680 --> 00:16:01.022
 ces gens-là se butent à vendre des accompagnements,

547
00:16:01.382 --> 00:16:03.264
 ils travaillent 70 heures par semaine,

548
00:16:03.745 --> 00:16:05.626
 ils vendent énormément de trucs high ticket,

549
00:16:05.686 --> 00:16:06.407
 ils se mettent dedans,

550
00:16:06.427 --> 00:16:07.028
 mais tout le temps,

551
00:16:07.029 --> 00:16:09.290
 ils vendent du coaching et du coaching et des accompagnements,

552
00:16:09.291 --> 00:16:09.410
 etc.

553
00:16:10.110 --> 00:16:11.231
 Et j'oublie de regarder qu'en fait,

554
00:16:11.311 --> 00:16:11.431
 moi,

555
00:16:12.633 --> 00:16:13.513
 c'est pas ce que je fais,

556
00:16:13.573 --> 00:16:16.436
 que je vends que des trucs à tout petit prix et que je souhaite que ça reste ainsi,

557
00:16:16.437 --> 00:16:16.996
 que c'est un choix,

558
00:16:16.997 --> 00:16:18.238
 que je veux pas faire d'accompagnement,

559
00:16:18.578 --> 00:16:19.118
 que j'en fais pas,

560
00:16:19.119 --> 00:16:20.159
 que je prévois pas de high ticket,

561
00:16:20.160 --> 00:16:20.720
 des trucs comme ça.

562
00:16:21.344 --> 00:16:25.167
 

Parce que c'est un choix pour moi pour gagner un maximum de temps et qu'à côté de ça,

563
00:16:25.247 --> 00:16:26.688
 j'ai le temps de faire de la danse,

564
00:16:26.848 --> 00:16:27.388
 des hirox,

565
00:16:28.029 --> 00:16:28.929
 une formation de yoga,

566
00:16:29.430 --> 00:16:29.890
 du couple,

567
00:16:30.390 --> 00:16:31.991
 des volcans que je grimpe en escalade,

568
00:16:33.112 --> 00:16:34.213
 des voyages en Chine,

569
00:16:34.273 --> 00:16:34.393
 etc.

570
00:16:34.853 --> 00:16:35.334
 Donc je me dis,

571
00:16:36.515 --> 00:16:37.055
 avec ma tête,

572
00:16:37.175 --> 00:16:37.936
 je me rends compte qu'en fait,

573
00:16:37.937 --> 00:16:39.697
 c'est complètement con de faire ces comparaisons-là.

574
00:16:39.977 --> 00:16:40.758
 Mais émotionnellement,

575
00:16:40.798 --> 00:16:41.438
 quand on est dedans,

576
00:16:41.518 --> 00:16:41.958
 on est dedans.

577
00:16:43.439 --> 00:16:44.420
 Quand on est le nez dedans,

578
00:16:44.460 --> 00:16:46.842
 on est le nez dedans et donc on n'arrive pas à prendre ce recul-là.

579
00:16:47.182 --> 00:16:47.342
 Voilà,

580
00:16:47.462 --> 00:16:48.003
 
donc en tout cas,

581
00:16:48.043 --> 00:16:49.844
 il y a ce biais de confirmation qui joue.

582
00:16:50.292 --> 00:16:50.592
 

Maintenant,

583
00:16:50.593 --> 00:16:51.373
 ce que je voudrais vous dire,

584
00:16:51.413 --> 00:16:52.934
 c'est que quand vous traversez ces périodes-là,

585
00:16:53.414 --> 00:16:54.855
 ce qui se passe réellement,

586
00:16:54.955 --> 00:16:56.736
 et c'est bien le truc le plus difficile,

587
00:16:56.756 --> 00:16:59.118
 mais j'espère que juste le fait de mettre des termes dessus,

588
00:16:59.398 --> 00:17:01.479
 ça va vous aider à enfin enclencher la deuxième,

589
00:17:02.019 --> 00:17:03.380
 c'est que ce qui se joue réellement,

590
00:17:03.460 --> 00:17:05.642
 c'est que vous êtes en train de vivre une mue identitaire.

591
00:17:06.062 --> 00:17:07.923
 

Ce qui se passe dans la réalité,

592
00:17:08.644 --> 00:17:08.924
 c'est que...

593
00:17:09.204 --> 00:17:09.564
 en gros,

594
00:17:09.744 --> 00:17:11.125
 vous aviez un rôle jusqu'ici,

595
00:17:11.185 --> 00:17:11.846
 vous aviez un rôle,

596
00:17:12.486 --> 00:17:13.467
 on joue des personnages.

597
00:17:13.727 --> 00:17:14.688
 On joue des personnages,

598
00:17:14.689 --> 00:17:15.368
 on joue Chloe Bloom,

599
00:17:15.829 --> 00:17:16.949
 on a nos petits personnages,

600
00:17:16.950 --> 00:17:17.070
 etc.

601
00:17:17.430 --> 00:17:19.051
 Puis il y a un rôle qu'on a joué jusqu'ici,

602
00:17:19.291 --> 00:17:20.952
 qu'on endossait avec un costume,

603
00:17:20.972 --> 00:17:21.092
 etc.

604
00:17:21.573 --> 00:17:23.114
 qui nous a permis d'en arriver là où on est.

605
00:17:23.414 --> 00:17:23.834
 

Sauf qu'en fait,

606
00:17:23.854 --> 00:17:25.035
 il y a un moment donné où ce rôle-là,

607
00:17:25.716 --> 00:17:27.037
 qu'on a joué jusqu'ici,

608
00:17:27.237 --> 00:17:28.938
 il est devenu complètement obsolète.

609
00:17:29.078 --> 00:17:29.859
 Et c'est pas que vous,

610
00:17:30.019 --> 00:17:30.699
 en tant que personne,

611
00:17:30.700 --> 00:17:31.840
 vous êtes devenu moins bonne,

612
00:17:32.380 --> 00:17:35.322
 c'est que le personnage que vous avez utilisé pour arriver jusqu'ici,

613
00:17:35.483 --> 00:17:36.463
 il a atteint sa limite.

614
00:17:36.844 --> 00:17:36.984
Voilà,

615
00:17:37.164 --> 00:17:37.404
 il a...

616
00:17:37.584 --> 00:17:39.205
 Il a complètement atteint sa limite.

617
00:17:39.585 --> 00:17:43.647
 

Donc ce n'est pas possible de continuer à l'utiliser.

618
00:17:43.987 --> 00:17:51.111
 Vous êtes dans une phase dans laquelle la vie vous montre que vous êtes arrivé à la fin de ce personnage,

619
00:17:51.112 --> 00:17:53.132
 que vous l'avez utilisé jusqu'au trognon,

620
00:17:53.473 --> 00:17:54.913
 je suis désolée pour les termes,

621
00:17:55.514 --> 00:18:02.077
 que vous êtes à la fin de votre cycle et qu'il y a une partie de votre identité qui est devenue trop étroite et qui ne peut pas contenir la suite.

622
00:18:02.678 --> 00:18:05.659
 Donc c'est une invitation à faire émerger,

623
00:18:05.939 --> 00:18:06.059
 un,

624
00:18:06.199 --> 00:18:07.040
 une nouvelle identité,

625
00:18:07.440 --> 00:18:26.311
 

donc ça veut pas dire juste ah moi je change une nouvelle version de moi même je suis pas du tout dans ce délire là c'est vraiment de vous dire c'est faire émerger une identité dans laquelle il y a encore plus de travail sur soi qui est fait et pas forcément en quantité c'est dans le sens par exemple je vous redonne l'exemple que moi j'ai vécu où je me disais mais je doute mais je suis nulle mais en fait je peux pas et puis le personal branding c'est nul etc j'ai

626
00:18:26.312 --> 00:18:33.676
 cherché 

en fait honnêtement la nouvelle posture qui a émergé c'est enfin cette nana en moi

627
00:18:34.156 --> 00:18:40.580
 qui jusqu'ici voulait toujours transmettre que ce qui la passionnait et ce qu'elle avait appris et ce qu'elle incarnait,

628
00:18:41.040 --> 00:18:45.442
 et qui avait beaucoup de mal à transmettre aussi les choses dans lesquelles j'étais par exemple,

629
00:18:45.443 --> 00:18:46.943
 je ne vais pas dire naturellement douée,

630
00:18:46.944 --> 00:18:47.764
 ce n'est pas vrai,

631
00:18:48.104 --> 00:18:50.865
 mais dans lesquelles en fait pour moi c'est juste une méga évidence.

632
00:18:50.885 --> 00:18:52.726
 

Donc j'ai toujours ce truc de me dire,

633
00:18:52.987 --> 00:18:53.847
 vu que c'est évident pour moi,

634
00:18:53.848 --> 00:18:54.588
 ça n'a aucune valeur,

635
00:18:55.088 --> 00:18:56.869
 et du coup je n'ai pas légitimité dessus.

636
00:18:56.929 --> 00:18:58.570
 Et notamment par exemple le personal branding,

637
00:18:58.710 --> 00:19:00.091
 mais même créer des identités de marques,

638
00:19:00.092 --> 00:19:00.211
 etc.

639
00:19:00.451 --> 00:19:02.252
 Pour moi c'est très très facile.

640
00:19:02.552 --> 00:19:04.434
 Et c'est quelque chose qui est extrêmement intuitif.

641
00:19:04.814 --> 00:19:05.354
 Et encore une fois,

642
00:19:05.355 --> 00:19:06.055
 je le répète,

643
00:19:06.075 --> 00:19:07.817
 je n'ai pas fait d'études de colorimétrie,

644
00:19:08.157 --> 00:19:08.918
 de graphisme,

645
00:19:09.178 --> 00:19:09.698
 de style,

646
00:19:09.699 --> 00:19:10.339
 de tous ces trucs-là.

647
00:19:10.459 --> 00:19:12.100
 Et je ne suis pas la personne la plus parfaite là-dessus,

648
00:19:12.120 --> 00:19:12.461
 c'est sûr.

649
00:19:12.821 --> 00:19:14.663
 Mais le personal branding,

650
00:19:14.703 --> 00:19:15.403
 l'identité de marque,

651
00:19:15.404 --> 00:19:17.125
 le Chloé bloom que j'ai installé jusqu'ici,

652
00:19:17.325 --> 00:19:18.326
 elle est très forte.

653
00:19:18.686 --> 00:19:19.267
 

Elle est très forte,

654
00:19:19.268 --> 00:19:20.247
 sauf que moi,

655
00:19:20.348 --> 00:19:21.749
 j'avais beaucoup de mal à le voir jusqu'ici.

656
00:19:22.389 --> 00:19:23.050
 Et surtout,

657
00:19:23.811 --> 00:19:25.252
 j'ai tout fait vraiment très au feeling,

658
00:19:25.272 --> 00:19:27.193
 à l'intuition et avec ma capacité d'analyse,

659
00:19:27.354 --> 00:19:27.834
 en me disant,

660
00:19:27.835 --> 00:19:28.094
 du coup,

661
00:19:28.375 --> 00:19:29.015
 ça n'a aucune valeur,

662
00:19:29.016 --> 00:19:29.395
 si vous voulez.

663
00:19:30.096 --> 00:19:31.076
 on repart dans un truc d'imposteur.

664
00:19:31.436 --> 00:19:31.757
 

Et en fait,

665
00:19:31.797 --> 00:19:32.177
 c'était ça,

666
00:19:32.237 --> 00:19:35.498
 cette nouvelle posture que la vie m'incitait à faire émerger.

667
00:19:36.038 --> 00:19:40.880
 C'est une posture d'une femme qui n'essaye pas de nouveau d'être dans une putain de profonde humilité,

668
00:19:40.980 --> 00:19:43.260
 qui peut aussi accepter qu'il y a des choses qui sont évidentes,

669
00:19:43.480 --> 00:19:45.441
 qu'elle peut faire passer parce qu'elle en est légitime,

670
00:19:45.981 --> 00:19:51.663
 et qui assume encore plus ce personnage qu'elle a envie de partager.

671
00:19:52.043 --> 00:19:52.604
 Et ce qui est marrant,

672
00:19:52.644 --> 00:19:53.204
 c'est que ça s'est...

673
00:19:54.525 --> 00:19:57.212
 Alors ça a été extrêmement inconfortable en mode « Ouais mais les choses marchent plus pour moi,

674
00:19:57.293 --> 00:19:58.075
 mais là ça ça va pas,

675
00:19:58.076 --> 00:19:59.418
 mais je comprends pas où est-ce qu'ils veulent que je sois,

676
00:19:59.419 --> 00:20:00.000
 mais moi je suis nulle. »

677
00:20:00.020 --> 00:20:01.020
 mais moi je peux pas faire passer ci,

678
00:20:01.080 --> 00:20:01.480
 passer ça,

679
00:20:01.500 --> 00:20:01.620
 etc.

680
00:20:02.381 --> 00:20:04.141
 Les choses marchent plus pour moi comme avant.

681
00:20:05.362 --> 00:20:05.842
 Et vraiment,

682
00:20:06.262 --> 00:20:08.282
 j'ai commencé à comprendre ce truc de mais en fait non non,

683
00:20:08.322 --> 00:20:09.703
 c'est juste un travail identitaire,

684
00:20:09.704 --> 00:20:12.164
 il faut que t'acceptes de laisser mourir une partie de toi,

685
00:20:12.324 --> 00:20:12.964
 une identité,

686
00:20:14.024 --> 00:20:18.745
 le personnage de la nana qui veut transmettre ce qu'elle a compris et ce qu'elle a appris avec un dur labeur,

687
00:20:18.986 --> 00:20:19.406
 ce truc-là,

688
00:20:19.506 --> 00:20:21.646
 il faut que tu le fasses mourir en fait.

689
00:20:22.266 --> 00:20:23.007
 Maintenant c'est pas ça,

690
00:20:23.008 --> 00:20:27.248
 il faut laisser place à quelque chose d'encore plus vaste 

et cette Chloé-là qui veut toujours...

691
00:20:27.568 --> 00:20:29.349
 transmettre ce qu'elle a compris par son expérience,

692
00:20:29.350 --> 00:20:29.950
 ce qu'elle a appris,

693
00:20:30.310 --> 00:20:30.750
 et voilà,

694
00:20:30.790 --> 00:20:32.532
 qui a été vraiment beaucoup d'exploration,

695
00:20:32.612 --> 00:20:32.812
 machin,

696
00:20:32.832 --> 00:20:32.952
 etc.,

697
00:20:33.533 --> 00:20:36.095
 elle ne peut pas contenir la nana,

698
00:20:36.695 --> 00:20:36.915
 en fait,

699
00:20:36.916 --> 00:20:40.118
 elle ne peut pas contenir la...

700
00:20:40.478 --> 00:20:40.998
 Comment je peux dire ?

701
00:20:41.098 --> 00:20:41.799
 J'ai pas de termes,

702
00:20:41.800 --> 00:20:42.019
 vraiment,

703
00:20:42.020 --> 00:20:44.521
 mais la femme pour qui les choses sont faciles.

704
00:20:44.961 --> 00:20:45.201
 En fait,

705
00:20:45.202 --> 00:20:48.744
 elle ne peut pas accueillir ce truc de « je vais vous apprendre à faire du Chloé Bloom en personal branding,

706
00:20:48.764 --> 00:20:49.264
 pas de problème » .

707
00:20:49.645 --> 00:20:50.145
 Impossible.

708
00:20:50.525 --> 00:20:50.926
 

Impossible,

709
00:20:50.927 --> 00:20:51.306
 parce qu'en fait,

710
00:20:51.326 --> 00:20:52.007
 la nana d'avant,

711
00:20:52.008 --> 00:20:53.468
 la Chloé d'avant qui voulait tout...

712
00:20:54.152 --> 00:21:18.132
 expliquer le dur labeur machin etc en fait juste elle était elle elle elle voulait je sais pas comment je peux dire ça c'est un peu difficile de mettre des mots dessus mais c'est comme si elle aurait trouvé pas ça légitime ou elle aurait trouvé ça pas assez humble ou quoi que ce soit vous voyez ce que je veux dire et donc c'est vraiment les questions que j'ai commencé à me poser 

donc j'en ai bien chié pendant quelques semaines pour être complètement honnête et puis au bout d'un moment je me suis dit putain mais en fait cette sauce là que je suis en train de me prendre je la connais je l'ai déjà vécu je

713
00:21:18.133 --> 00:21:23.016
 l'ai déjà vécu je l'ai vécu en 2021 je l'ai vécu en 2017 je l'ai vécu en 2019

714
00:21:23.136 --> 00:21:23.256
 Ah,

715
00:21:23.257 --> 00:21:24.377
 je l'ai vécu en 2023,

716
00:21:24.378 --> 00:21:24.617
 putain,

717
00:21:24.618 --> 00:21:25.457
 je la vis tous les deux ans.

718
00:21:25.578 --> 00:21:25.698
 Ah,

719
00:21:26.298 --> 00:21:27.499
 je suis dedans en 2025.

720
00:21:27.699 --> 00:21:28.179
 Tous les deux ans,

721
00:21:28.199 --> 00:21:28.579
 je la vis.

722
00:21:29.520 --> 00:21:30.641
 Je ressens cette sauce.

723
00:21:30.741 --> 00:21:30.881
 Donc,

724
00:21:30.882 --> 00:21:31.441
 je me suis dit,

725
00:21:31.442 --> 00:21:31.681
 putain,

726
00:21:31.701 --> 00:21:32.702
 c'est un pattern que je connais,

727
00:21:32.982 --> 00:21:34.223
 ce truc d'être au fond du gouffre.

728
00:21:34.923 --> 00:21:35.864
 Et ce pattern-là,

729
00:21:36.324 --> 00:21:37.065
 à chaque fois,

730
00:21:37.205 --> 00:21:38.726
 c'est un travail identitaire.

731
00:21:38.766 --> 00:21:38.986
 

Et donc,

732
00:21:39.026 --> 00:21:40.987
 j'ai compris que j'étais dans un travail identitaire.

733
00:21:40.988 --> 00:21:41.528
 Je me suis dit,

734
00:21:41.968 --> 00:21:42.088
 OK,

735
00:21:42.128 --> 00:21:44.009
 il y a une version de moi qui doit accepter de mourir,

736
00:21:44.469 --> 00:21:44.910
 parce qu'en fait,

737
00:21:44.950 --> 00:21:45.170
 sinon,

738
00:21:45.171 --> 00:21:46.591
 je ne vais jamais pouvoir passer à la suite.

739
00:21:46.651 --> 00:21:46.891
 Et donc,

740
00:21:46.892 --> 00:21:47.912
 j'ai commencé à enclencher le truc,

741
00:21:47.913 --> 00:21:48.232
 de me dire...

742
00:21:48.736 --> 00:21:48.856
 Oui,

743
00:21:48.857 --> 00:21:49.717
 mais qu'est-ce qu'il faut que je devienne ?

744
00:21:49.718 --> 00:21:50.537
 Mais qu'est-ce qu'il faut que je devienne ?

745
00:21:50.538 --> 00:21:51.398
 Mais qu'est-ce qu'il faut que je devienne ?

746
00:21:51.399 --> 00:21:51.898
 Je trouvais pas,

747
00:21:51.918 --> 00:21:52.419
 je trouvais pas,

748
00:21:52.439 --> 00:21:52.899
 je trouvais pas,

749
00:21:52.900 --> 00:21:53.580
 je comprenais pas.

750
00:21:54.220 --> 00:21:54.780
 Et donc ensuite,

751
00:21:54.781 --> 00:21:55.941
 je vais vous expliquer comment j'ai fait.

752
00:21:56.302 --> 00:21:56.762
 Mais en gros,

753
00:21:56.842 --> 00:21:58.023
 ce qui a réussi à émerger,

754
00:21:58.063 --> 00:21:58.523
 c'est mais en fait,

755
00:21:58.583 --> 00:21:58.863
 attends,

756
00:21:59.224 --> 00:21:59.464
 mais moi,

757
00:21:59.484 --> 00:21:59.944
 ce que je veux,

758
00:21:59.945 --> 00:22:00.184
 en fait,

759
00:22:00.224 --> 00:22:02.126
 c'est apprendre aux gens qui veulent faire du clou et boum.

760
00:22:02.706 --> 00:22:03.307
 C'est ça que je veux,

761
00:22:03.308 --> 00:22:03.567
 en fait.

762
00:22:04.147 --> 00:22:07.169
 C'est leur partager tous les trucs que je fais hyper facilement,

763
00:22:07.390 --> 00:22:08.030
 avec fluidité,

764
00:22:08.931 --> 00:22:10.392
 créer des univers sensoriels,

765
00:22:10.532 --> 00:22:11.753
 asseoir une identité de marque.

766
00:22:11.773 --> 00:22:12.433
 Enfin,

767
00:22:12.573 --> 00:22:13.874
 tous ces trucs qu'en fait,

768
00:22:13.875 --> 00:22:14.275
 je fais déjà,

769
00:22:14.315 --> 00:22:15.055
 mais sans m'en rendre compte,

770
00:22:15.056 --> 00:22:15.455
 si vous voulez,

771
00:22:15.495 --> 00:22:15.936
 c'est un peu ça.

772
00:22:16.884 --> 00:22:21.948
 

Et depuis que j'ai pété un coup et que justement j'arrive à faire émerger cette nouvelle posture,

773
00:22:21.949 --> 00:22:23.048
 je pense que je suis toujours en cours,

774
00:22:23.188 --> 00:22:24.089
 ça va continuer.

775
00:22:24.629 --> 00:22:25.330
 Ah ben bizarrement,

776
00:22:25.331 --> 00:22:26.511
 les choses marchent beaucoup mieux pour moi.

777
00:22:27.131 --> 00:22:29.012
 Même les métrics le confirment entre guillemets.

778
00:22:29.373 --> 00:22:29.673
 Et puis,

779
00:22:29.693 --> 00:22:30.113
 enfin même,

780
00:22:30.133 --> 00:22:34.116
 je ressens que le niveau de conversation que j'ai avec vous est tellement plus élevé,

781
00:22:34.396 --> 00:22:35.537
 tellement plus intéressant,

782
00:22:35.597 --> 00:22:36.137
 tellement plus...

783
00:22:36.798 --> 00:22:37.218
 c'est ouf.

784
00:22:37.658 --> 00:22:40.741
 Et même pour vous donner une métrics qui est con et qui flatte juste l'ego,

785
00:22:40.861 --> 00:22:41.261
 honnêtement,

786
00:22:41.701 --> 00:22:45.384
 c'est que je pense que ça faisait genre deux ans que j'avais plus gagné d'abonnés sur Instagram.

787
00:22:45.704 --> 00:22:45.924
 Et là,

788
00:22:46.004 --> 00:22:46.905
 genre depuis quelques semaines,

789
00:22:46.925 --> 00:22:48.686
 c'est complètement reparti à fond les ballons.

790
00:22:49.246 --> 00:22:50.187
 

Donc c'est tout con,

791
00:22:50.287 --> 00:22:55.371
 mais c'est comme s'il fallait qu'il y ait une version de moi très étriquée qui meurt pour que mon magnétisme réapparaisse.

792
00:22:55.651 --> 00:22:56.532
 Et donc si je vous parle de ça,

793
00:22:56.592 --> 00:22:58.293
 c'est parce que je suis convaincue que vraiment,

794
00:22:58.353 --> 00:23:01.235
 c'est le principe du travail identitaire si vous êtes dans une zone de plafonnement.

795
00:23:02.716 --> 00:23:04.237
 C'est vraiment ce travail qu'il faut faire.

796
00:23:04.437 --> 00:23:04.817
 

Le truc,

797
00:23:05.198 --> 00:23:05.458
 c'est que,

798
00:23:05.678 --> 00:23:06.779
 j'en arrive à mon troisième point,

799
00:23:07.279 --> 00:23:08.700
 c'est que le piège,

800
00:23:08.840 --> 00:23:12.743
 quand on se rend compte qu'on est justement dans ce travail identitaire et qu'en fait,

801
00:23:12.803 --> 00:23:13.884
 c'est vraiment ces questions à se poser,

802
00:23:13.984 --> 00:23:14.164
 c'est...

803
00:23:14.824 --> 00:23:15.224
 La vie,

804
00:23:15.344 --> 00:23:17.325
 elle m'invite à mourir dans quelle version de moi-même ?

805
00:23:17.746 --> 00:23:21.868
 Et la vie est en train de me faire émerger quelle posture ?

806
00:23:22.228 --> 00:23:22.508
 En fait,

807
00:23:22.588 --> 00:23:24.209
 c'est quelle identité de moi,

808
00:23:24.950 --> 00:23:25.290
 maintenant,

809
00:23:25.310 --> 00:23:26.491
 il va falloir que j'incarne,

810
00:23:26.871 --> 00:23:27.651
 en me dépouillant,

811
00:23:27.731 --> 00:23:28.512
 en enlevant des couches,

812
00:23:28.513 --> 00:23:28.972
 et justement,

813
00:23:28.973 --> 00:23:29.772
 je vais vous expliquer ça,

814
00:23:30.413 --> 00:23:32.414
 pour que je puisse passer à la prochaine step.

815
00:23:32.494 --> 00:23:32.994
 Mais encore une fois,

816
00:23:32.995 --> 00:23:34.955
 que ce soit dans mon business ou dans la vie de manière générale.

817
00:23:35.636 --> 00:23:35.936
 

Le truc,

818
00:23:35.956 --> 00:23:36.436
 c'est que justement,

819
00:23:36.437 --> 00:23:37.757
 quand on commence à se poser ces questions-là,

820
00:23:38.177 --> 00:23:42.039
 on tombe dans un piège qui est de vouloir devenir quelque chose d'encore plus.

821
00:23:42.639 --> 00:23:43.400
 C'est-à-dire qu'en fait...

822
00:23:43.764 --> 00:23:48.126
 La réaction la plus instinctive qu'on a quand on se rend compte que les choses ne marchent plus comme avant pour nous,

823
00:23:48.526 --> 00:23:49.106
 qu'on plafonne,

824
00:23:49.166 --> 00:23:49.666
 qu'on s'ennuie,

825
00:23:49.686 --> 00:23:50.247
 qu'on se compare,

826
00:23:50.248 --> 00:23:50.367
 etc.

827
00:23:51.067 --> 00:23:51.587
 Et qu'on se dit,

828
00:23:51.607 --> 00:23:51.827
 en fait,

829
00:23:51.828 --> 00:23:53.608
 il faut que je devienne quelqu'un d'autre pour que ça fonctionne.

830
00:23:54.428 --> 00:23:55.269
 Sauf que ce n'est pas tout à fait ça.

831
00:23:57.129 --> 00:23:58.630
 La réaction la plus instinctive qu'on a,

832
00:23:58.830 --> 00:24:01.851
 c'est de vouloir augmenter l'intensité de notre identité actuelle.

833
00:24:01.971 --> 00:24:03.112
 Donc de faire encore plus,

834
00:24:03.412 --> 00:24:04.532
 de travailler encore plus,

835
00:24:04.793 --> 00:24:06.013
 de faire encore plus d'efforts,

836
00:24:06.193 --> 00:24:07.914
 d'être encore plus présente sur les réseaux sociaux,

837
00:24:08.194 --> 00:24:08.974
 d'être encore plus si,

838
00:24:08.994 --> 00:24:09.955
 d'en rajouter des tonnes,

839
00:24:09.975 --> 00:24:11.355
 et d'être encore plus dans la performance,

840
00:24:11.395 --> 00:24:11.515
 etc.

841
00:24:12.476 --> 00:24:13.156
 

Je vous rassure.

842
00:24:13.296 --> 00:24:14.196
 je suis aussi passée par là,

843
00:24:14.436 --> 00:24:20.578
 quand je me suis rendue compte que oh travail identitaire te revoilà bon ok il faut que je sois encore plus magnétique alors il faut que je travaille encore plus,

844
00:24:20.598 --> 00:24:36.142
 il faut que je fasse encore plus de ci il faut que je fasse encore plus de ça etc c'est une stratégie qui est très logique mais qui est complètement inefficace parce qu'en réalité on se trompe complètement de porte en fait en choisissant celle-ci 

la question c'est absolument pas comment devenir une version plus intense de votre ancienne identité,

845
00:24:36.302 --> 00:24:40.543
 ce n'est pas ça la vraie question c'est quelle est l'identité qui doit maintenant prendre le relais,

846
00:24:41.544 --> 00:24:42.564
 voilà c'est juste ça

847
00:24:43.024 --> 00:24:46.507
 

Et on est vraiment dans une transition identitaire.


848
00:24:46.968 --> 00:24:47.328
Et vraiment,

849
00:24:47.348 --> 00:24:48.069
 j'insiste là-dessus.

850
00:24:48.469 --> 00:24:48.589
 Là,

851
00:24:48.590 --> 00:24:50.131
 je vous parle d'entrepreneuriat depuis tout à l'heure,

852
00:24:50.171 --> 00:24:51.952
 mais c'est la même chose dans la vie.

853
00:24:52.333 --> 00:24:52.893
 C'est la même chose,

854
00:24:52.953 --> 00:24:53.374
 par exemple,

855
00:24:53.375 --> 00:24:54.135
 un autre endroit où moi,

856
00:24:54.136 --> 00:24:54.655
 je l'ai beaucoup vu,

857
00:24:54.695 --> 00:24:55.536
 c'est dans la sexualité.

858
00:24:56.617 --> 00:24:57.478
 

Où il y a un moment donné,

859
00:24:58.038 --> 00:24:59.940
 pour passer à un autre niveau de votre sexualité,

860
00:25:00.080 --> 00:25:00.621
 d'intimité,

861
00:25:01.121 --> 00:25:02.742
 de lâcher prise de rapport à votre corps,

862
00:25:02.743 --> 00:25:02.862
 etc.,

863
00:25:03.503 --> 00:25:05.545
 et même de connexion à vos partenaires sexuels,

864
00:25:06.005 --> 00:25:08.868
 il y a un moment donné où il y a une transition identitaire à faire,

865
00:25:09.268 --> 00:25:11.270
 à savoir de laisser mourir,

866
00:25:11.510 --> 00:25:12.090
 entre guillemets,

867
00:25:12.611 --> 00:25:14.652
 je ne sais pas si ça vous parlera ces termes-là,

868
00:25:14.732 --> 00:25:20.477
 mais en fait de pouvoir autoriser une nouvelle identité à prendre le relais,

869
00:25:20.597 --> 00:25:23.140
 et ça ne passe pas par de l'augmentation de quelque chose,

870
00:25:23.141 --> 00:25:23.440
 ce n'est pas,

871
00:25:23.500 --> 00:25:23.620
 ok,

872
00:25:23.960 --> 00:25:24.621
 j'étais cette nana-là,

873
00:25:24.622 --> 00:25:25.742
 il faut que je sois encore plus,

874
00:25:25.942 --> 00:25:28.104
 il faut que je redouble d'efforts parce qu'invisiblement...

875
00:25:28.592 --> 00:25:30.052
 Je ne peux pas me reposer sur mes lauriers.

876
00:25:30.132 --> 00:25:30.252
 Moi,

877
00:25:30.253 --> 00:25:31.393
 je sais que je tombe beaucoup sur ce truc-là.

878
00:25:31.713 --> 00:25:31.973
 En fait,

879
00:25:32.093 --> 00:25:32.233
 non.

880
00:25:32.693 --> 00:25:35.294
 C'est plutôt par un processus de dépouillement qu'il faut passer.

881
00:25:35.834 --> 00:25:38.035
 

C'est-à-dire qu'au lieu de vouloir en faire toujours plus,

882
00:25:38.215 --> 00:25:40.175
 il faut abandonner vos attachements.

883
00:25:40.675 --> 00:25:42.076
 Abandonner les attachements,

884
00:25:42.416 --> 00:25:42.996
 les couches.

885
00:25:43.596 --> 00:25:51.738
 Arrêter d'essayer de maintenir une image qui ne fonctionne plus et vous autoriser à transitionner vers une nouvelle identité qui n'est plus attachée autant aux mêmes choses que celle d'avant,

886
00:25:52.258 --> 00:25:53.119
 qui retire des couches.

887
00:25:53.139 --> 00:25:53.259
 

Donc,

888
00:25:53.299 --> 00:25:53.839
 par exemple,

889
00:25:54.299 --> 00:25:54.419
 moi,

890
00:25:54.439 --> 00:25:57.020
 pour passer de cette femme qui vous a transmis des choses pendant des années,

891
00:25:57.500 --> 00:25:57.800
 Vraiment,

892
00:25:57.820 --> 00:25:58.240
 que j'ai beaucoup...

893
00:25:58.300 --> 00:25:58.800
 comprise,

894
00:25:58.801 --> 00:26:00.301
 où il y a beaucoup,

895
00:26:00.302 --> 00:26:00.821
 de contenu,

896
00:26:00.961 --> 00:26:05.543
 énormément de valeur à cette femme qui veut passer énormément de valeur,

897
00:26:05.583 --> 00:26:05.883
 mais en fait,

898
00:26:05.923 --> 00:26:06.643
 sur des choses qui,

899
00:26:07.204 --> 00:26:07.484
 pour moi,

900
00:26:07.604 --> 00:26:10.265
 sont juste hyper évidentes et hyper simples,

901
00:26:10.305 --> 00:26:12.946
 mais visiblement qui pourraient vraiment en aider beaucoup.

902
00:26:13.646 --> 00:26:13.906
 En fait,

903
00:26:13.926 --> 00:26:17.488
 j'ai dû retirer ces couches de avoir peur de toujours pas donner assez,

904
00:26:17.748 --> 00:26:20.689
 ou d'avoir peur de un manque de légitimité,

905
00:26:20.849 --> 00:26:21.569
 ou de...

906
00:26:22.470 --> 00:26:22.710
 En fait,

907
00:26:23.450 --> 00:26:25.091
 j'ai dû retirer forcément certaines couches.

908
00:26:25.751 --> 00:26:27.652
 J'ai dû aussi retirer cette couche de femme

909
00:26:28.280 --> 00:26:29.541
 qui pensent que sa valeur,

910
00:26:29.741 --> 00:26:31.042
 elle est liée tout le temps au mérite.

911
00:26:31.402 --> 00:26:31.562
 Voilà,

912
00:26:31.642 --> 00:26:32.403
 il y a beaucoup ce truc-là.

913
00:26:32.823 --> 00:26:33.123
 

Et donc,

914
00:26:33.423 --> 00:26:34.984
 ça fait vraiment profondément flipper,

915
00:26:35.004 --> 00:26:35.465
 parce que du coup,

916
00:26:35.466 --> 00:26:38.006
 ça fait forcément bosser sur des blessures d'enfance,

917
00:26:38.106 --> 00:26:38.947
 sur des trans d'enfants,

918
00:26:39.427 --> 00:26:41.629
 sur le rapport à mes parents,

919
00:26:42.009 --> 00:26:43.290
 sur la manière dont j'ai été élevée,

920
00:26:43.690 --> 00:26:44.911
 sur moi j'ai été élevée au mérite,

921
00:26:45.151 --> 00:26:46.311
 comme la plupart d'entre nous,

922
00:26:46.331 --> 00:26:46.732
 je pense.

923
00:26:47.672 --> 00:26:48.513
 C'est terrible,

924
00:26:48.573 --> 00:26:49.514
 ça fait énormément flipper.

925
00:26:49.554 --> 00:26:50.074
 C'est comme si,

926
00:26:50.454 --> 00:26:50.794
 du coup,

927
00:26:51.535 --> 00:26:52.295
 ça me demandait,

928
00:26:52.696 --> 00:26:53.096
 aujourd'hui...

929
00:26:53.536 --> 00:26:54.096
 D'être une nana,

930
00:26:54.216 --> 00:26:54.336
 oui,

931
00:26:54.356 --> 00:26:54.996
 tout ce que j'ai à faire,

932
00:26:55.056 --> 00:26:56.697
 c'est de briller.

933
00:26:56.797 --> 00:26:56.917
 Oui,

934
00:26:56.997 --> 00:26:57.297
 d'accord,

935
00:26:57.437 --> 00:26:57.757
 bien sûr.

936
00:26:57.857 --> 00:26:57.977
 Non,

937
00:26:57.978 --> 00:26:58.317
 mais attends,

938
00:26:58.318 --> 00:26:58.658
 ma petite,

939
00:26:58.678 --> 00:26:58.798
 ça,

940
00:26:58.818 --> 00:26:59.398
 c'est pas comme ça.

941
00:26:59.718 --> 00:26:59.838
 Donc,

942
00:27:00.018 --> 00:27:00.498
 c'est vraiment...

943
00:27:02.339 --> 00:27:02.719
 Dit comme ça,

944
00:27:02.720 --> 00:27:03.839
 ça fait très superficiel.

945
00:27:03.959 --> 00:27:04.479
 Mais en réalité,

946
00:27:04.519 --> 00:27:05.159
 dans le quotidien,

947
00:27:05.279 --> 00:27:06.980
 c'est vraiment douloureux.

948
00:27:07.180 --> 00:27:08.060
 

C'est vraiment douloureux.

949
00:27:08.801 --> 00:27:09.501
 Ça fait très,

950
00:27:09.541 --> 00:27:12.242
 très peur de lâcher des fonctionnements qu'on a toujours eus toute notre vie.

951
00:27:12.582 --> 00:27:13.742
 Une identité qu'on a toujours,

952
00:27:13.762 --> 00:27:18.964
 toujours eue et qu'on connaît très bien et qu'on maîtrise pour s'autoriser à incarner quelque chose de beaucoup plus vaste.

953
00:27:19.104 --> 00:27:19.284
 Voilà.

954
00:27:20.284 --> 00:27:20.404
 

Et...

955
00:27:21.272 --> 00:27:22.352
 Pour revenir sur les attachements,

956
00:27:22.372 --> 00:27:22.693
 justement,

957
00:27:22.753 --> 00:27:23.013
 c'est ça,

958
00:27:23.213 --> 00:27:23.493
 c'est que,

959
00:27:23.953 --> 00:27:24.393
 une des choses,

960
00:27:24.413 --> 00:27:24.513
 moi,

961
00:27:24.514 --> 00:27:26.934
 que ça m'a poussée à lâcher,

962
00:27:27.195 --> 00:27:27.735
 comme attachement,

963
00:27:28.375 --> 00:27:28.635
 c'est que,

964
00:27:28.935 --> 00:27:31.196
 dans ces moments-là de transition identitaire,

965
00:27:31.616 --> 00:27:33.797
 la vie nous met sous la tronche,

966
00:27:33.877 --> 00:27:35.498
 avec une précision chirurgicale,

967
00:27:35.878 --> 00:27:37.879
 les attachements qu'on a à une certaine image de nous.

968
00:27:38.279 --> 00:27:38.859
 

Par exemple,

969
00:27:39.200 --> 00:27:40.680
 je suis celle qui réussit toujours.

970
00:27:41.581 --> 00:27:43.101
 
Je suis tellement attachée à cette image-là,

971
00:27:43.341 --> 00:27:43.461
 que,

972
00:27:43.581 --> 00:27:43.702
 oh,

973
00:27:43.742 --> 00:27:44.342
 comme par hasard,

974
00:27:44.462 --> 00:27:44.702
 ben là,

975
00:27:44.703 --> 00:27:45.902
 je ne suis plus celle qui réussit.

976
00:27:46.203 --> 00:27:47.403
 Je suis même moins bonne que les autres.

977
00:27:47.423 --> 00:27:47.843
 Et c'est vrai,

978
00:27:48.063 --> 00:27:48.484
 et c'est vrai.

979
00:27:48.964 --> 00:27:49.264
 Et donc...

980
00:27:49.664 --> 00:27:51.305
 C'est un enseignement d'humilité,

981
00:27:51.385 --> 00:27:52.686
 une tarte dans ta face,

982
00:27:53.066 --> 00:27:53.766
 tout ce que tu veux.

983
00:27:54.527 --> 00:27:55.607
 Mais c'est parfait,

984
00:27:55.707 --> 00:27:57.809
 c'est exactement ce que ça vient pointer en fait.

985
00:27:57.829 --> 00:27:58.849
 C'est exactement pour ça.

986
00:28:00.090 --> 00:28:00.330
 En fait,

987
00:28:00.331 --> 00:28:01.391
 si tu veux passer la step d'après,

988
00:28:01.411 --> 00:28:04.472
 tu vas être obligé de lâcher cette identité de celle qui réussit toujours.

989
00:28:05.473 --> 00:28:06.153
 

Ça va être par exemple,

990
00:28:06.293 --> 00:28:07.334
 je suis celle qui inspire.

991
00:28:07.734 --> 00:28:07.934
 Mais là,

992
00:28:07.935 --> 00:28:09.035
 tu n'inspires plus personne en fait.

993
00:28:09.155 --> 00:28:09.275
 Moi,

994
00:28:09.276 --> 00:28:10.536
 je n'inspire plus personne par exemple.

995
00:28:11.276 --> 00:28:11.836
 Et la vie,

996
00:28:12.497 --> 00:28:13.257
 le point du doigt,

997
00:28:13.317 --> 00:28:14.878
 genre tu n'es plus inspirante.

998
00:28:14.879 --> 00:28:15.298
 Ça veut dire quoi ?

999
00:28:15.299 --> 00:28:17.519
 Ça veut dire pas qu'il faut redoubler d'efforts pour inspirer.

1000
00:28:17.520 --> 00:28:18.120
 Ça veut dire juste,

1001
00:28:18.160 --> 00:28:18.400
 bah ok.

1002
00:28:18.720 --> 00:28:22.301
 il va falloir lâcher cette identité de « je suis celle qui inspire » .

1003
00:28:22.561 --> 00:28:23.081
 

Ou par exemple,

1004
00:28:23.082 --> 00:28:24.141
 « je suis celle qui maîtrise tout » ,

1005
00:28:24.382 --> 00:28:25.582
 ou « je suis celle qui performe » ,

1006
00:28:25.882 --> 00:28:27.142
 ou « je suis celle qui est adorée » ,

1007
00:28:27.422 --> 00:28:29.003
 ou « je suis celle qui est toujours première » ,

1008
00:28:29.203 --> 00:28:29.783
 ou « je suis celle... »

1009
00:28:29.784 --> 00:28:30.043
 Vous voyez,

1010
00:28:30.063 --> 00:28:30.743
 c'est tous ces trucs-là.

1011
00:28:30.803 --> 00:28:31.263
 Et bien en fait,

1012
00:28:31.323 --> 00:28:37.385
 c'est dans ces moments-là que la vie nous met vraiment sous le nez ce truc que « ça ne marche plus » .

1013
00:28:37.545 --> 00:28:41.546
 Donc soit tu te butes et tu fais un burn-out pour essayer de retrouver ça pour que ça marche de nouveau,

1014
00:28:41.906 --> 00:28:42.807
 soit tu lâches,

1015
00:28:43.107 --> 00:28:46.187
 tu lâches ce putain d'attachement à cette identité-là,

1016
00:28:46.348 --> 00:28:46.608
 et là,

1017
00:28:46.728 --> 00:28:47.868
 on expérimente un vrai...

1018
00:28:48.108 --> 00:28:48.689
 lâcher prise,

1019
00:28:49.009 --> 00:28:54.714
 qui est en fait j'accepte et je mets un genou à terre de ne plus être cette personne que j'ai toujours été,

1020
00:28:55.214 --> 00:28:57.716
 même si c'est une identité qui m'a permis de construire une carrière.

1021
00:28:58.016 --> 00:28:59.638
 Ça devient trop étroit pour la suite.

1022
00:29:00.479 --> 00:29:01.580
 C'est ça la mue identitaire,

1023
00:29:01.660 --> 00:29:03.861
 c'est de commencer à accepter qu'il y ait des choses qui disparaissent,

1024
00:29:04.202 --> 00:29:05.423
 qu'il y ait une posture qui disparaisse,

1025
00:29:05.443 --> 00:29:06.924
 une manière de se présenter qui disparaisse,

1026
00:29:06.944 --> 00:29:08.505
 une façon d'être perçue qui disparaît,

1027
00:29:08.886 --> 00:29:09.786
 une stratégie de contenu,

1028
00:29:09.887 --> 00:29:10.767
 une dynamique de travail,

1029
00:29:10.907 --> 00:29:12.329
 tout ça c'est des choses qui doivent disparaître.

1030
00:29:13.069 --> 00:29:15.111
 

Et là où c'est le plus intéressant,

1031
00:29:15.411 --> 00:29:16.092
 et c'est justement

1032
00:29:16.312 --> 00:29:16.712
 Ce truc-là,

1033
00:29:16.772 --> 00:29:16.893
 moi,

1034
00:29:16.913 --> 00:29:17.953
 que je me suis dit,

1035
00:29:17.954 --> 00:29:18.274
 putain,

1036
00:29:18.434 --> 00:29:18.974
 ça m'énerve,

1037
00:29:18.975 --> 00:29:19.575
 à chaque fois j'oublie,

1038
00:29:19.576 --> 00:29:19.855
 mais là,

1039
00:29:19.856 --> 00:29:20.616
 il faut que je leur en parle,

1040
00:29:20.656 --> 00:29:20.856
 comme ça,

1041
00:29:20.857 --> 00:29:21.036
 au moins,

1042
00:29:21.037 --> 00:29:22.518
 ce sera dans un podcast et je ne pourrai pas l'oublier.

1043
00:29:24.219 --> 00:29:25.140
 
La nouvelle identité,

1044
00:29:25.640 --> 00:29:27.362
 vous pouvez la chercher autant que vous voulez,

1045
00:29:27.442 --> 00:29:27.942
 de merde,

1046
00:29:27.943 --> 00:29:29.924
 mais qui c'est qu'il faut que je devienne pour passer à la suite,

1047
00:29:29.964 --> 00:29:30.084
 etc.

1048
00:29:30.905 --> 00:29:32.226
 Le plus drôle dans tout ça,

1049
00:29:32.526 --> 00:29:33.828
 c'est que la nouvelle identité,

1050
00:29:33.868 --> 00:29:34.168
 en fait,

1051
00:29:34.308 --> 00:29:34.748
 elle est déjà là.

1052
00:29:35.249 --> 00:29:35.749
 

Elle est déjà là,

1053
00:29:36.450 --> 00:29:38.292
 et vous n'avez absolument rien à inventer.

1054
00:29:38.412 --> 00:29:38.692
 En fait,

1055
00:29:38.732 --> 00:29:39.272
 elle est déjà là,

1056
00:29:39.273 --> 00:29:40.974
 mais elle est déjà présente en arrière-plan.

1057
00:29:41.334 --> 00:29:42.255
 La seule chose qu'elle attend,

1058
00:29:42.256 --> 00:29:43.016
 c'est d'être assumée.

1059
00:29:43.416 --> 00:29:45.058
 Et c'est ça qui est extrêmement intéressant.

1060
00:29:45.059 --> 00:29:45.539
 Et vraiment,

1061
00:29:45.719 --> 00:29:46.420
 je vous dis ce truc,

1062
00:29:46.460 --> 00:29:47.822
 mais le jour où je me suis réveillée un matin,

1063
00:29:47.842 --> 00:29:48.063
 j'ai fait,

1064
00:29:48.083 --> 00:29:49.765
 mais en fait,

1065
00:29:49.785 --> 00:29:56.395
 je crois qu'il faut que je fasse moins d'efforts et juste que j'assume des trucs qui me font kiffer et que je ne sais pas,

1066
00:29:56.396 --> 00:29:58.838
 que j'arrête de me demander si ça a de la valeur.

1067
00:30:00.080 --> 00:30:00.740
 Juste ça en fait.

1068
00:30:02.161 --> 00:30:02.961
 

Dans beaucoup de cas,

1069
00:30:03.221 --> 00:30:04.662
 la nouvelle identité qui va émerger,

1070
00:30:04.722 --> 00:30:05.642
 c'est pas une invention,

1071
00:30:05.682 --> 00:30:07.483
 c'est quelque chose qui est déjà là en fait,

1072
00:30:07.623 --> 00:30:08.924
 et que vous n'assumez pas encore,

1073
00:30:09.744 --> 00:30:10.964
 soit qui n'est pas encore conscientisé,

1074
00:30:11.765 --> 00:30:12.965
 soit qui est encore brimé,

1075
00:30:13.085 --> 00:30:16.087
 soit qui n'est pas encore vraiment autorisé j'ai envie de dire,

1076
00:30:16.507 --> 00:30:19.128
 et vraiment la transition identitaire et cette mue là en fait,

1077
00:30:19.168 --> 00:30:23.970
 ça ne consiste pas à devenir quelqu'un de radicalement différent et à devenir une meilleure version de soi-même,

1078
00:30:24.090 --> 00:30:24.890
 c'est pas le cas.

1079
00:30:25.490 --> 00:30:29.072
 
Ça consiste à assumer davantage une facette de vous qui était déjà là.

1080
00:30:29.976 --> 00:30:32.497
 À prendre une place qui est encore plus explicite.

1081
00:30:32.897 --> 00:30:35.878
 À accepter un autre rôle qui soit encore plus visible,

1082
00:30:35.938 --> 00:30:36.338
 peut-être.

1083
00:30:36.678 --> 00:30:37.178
 

Un exemple,

1084
00:30:37.179 --> 00:30:37.898
 ça va être peut-être,

1085
00:30:38.258 --> 00:30:39.059
 en tout cas dans mon cas,

1086
00:30:39.499 --> 00:30:42.600
 de passer d'une personne juste inspirante,

1087
00:30:42.620 --> 00:30:43.060
 Chloé Blum,

1088
00:30:43.380 --> 00:30:44.340
 à une personne qui dit,

1089
00:30:44.560 --> 00:30:46.621
 je sais que ça vous inspire depuis des années ce truc-là,

1090
00:30:47.021 --> 00:30:47.461
 et maintenant,

1091
00:30:48.061 --> 00:30:49.481
 je vais vous apprendre comment faire.

1092
00:30:49.762 --> 00:30:50.882
 Alors que pendant toutes ces années,

1093
00:30:50.922 --> 00:30:51.522
 il y avait juste,

1094
00:30:51.602 --> 00:30:53.603
 je suis une personne inspirante sur les réseaux sociaux.

1095
00:30:53.903 --> 00:30:54.203
 Super.

1096
00:30:54.603 --> 00:30:55.723
 Mais ça veut dire,

1097
00:30:56.343 --> 00:30:56.463
 oui,

1098
00:30:56.483 --> 00:30:58.244
 mais je ne peux pas leur dire que je vais leur apprendre comment faire,

1099
00:30:58.264 --> 00:30:58.744
 c'est vraiment pas...

1100
00:30:58.844 --> 00:30:59.104
 humble,

1101
00:30:59.164 --> 00:31:00.205
 c'est hyper égocentrique,

1102
00:31:00.206 --> 00:31:01.006
 ça voudrait dire qu'en plus,

1103
00:31:01.326 --> 00:31:02.927
 je sais très bien que ça les inspire et tout ça,

1104
00:31:03.507 --> 00:31:03.888
 franchement,

1105
00:31:03.968 --> 00:31:04.588
 mais n'importe quoi.

1106
00:31:04.748 --> 00:31:05.789
 Mais n'importe quoi.

1107
00:31:06.309 --> 00:31:06.469
 Voilà.

1108
00:31:06.529 --> 00:31:07.030
 Et peut-être vous,

1109
00:31:07.050 --> 00:31:07.830
 ça peut être passé de,

1110
00:31:07.850 --> 00:31:08.231
 je sais pas,

1111
00:31:09.331 --> 00:31:11.713
 vous créer du contenu à vous transmettre de l'expertise.

1112
00:31:11.973 --> 00:31:12.233
 

En fait,

1113
00:31:12.454 --> 00:31:12.874
 si vous voulez,

1114
00:31:12.934 --> 00:31:15.456
 c'est pas une transformation qui est spectaculaire.

1115
00:31:15.896 --> 00:31:16.136
 D'ailleurs,

1116
00:31:16.156 --> 00:31:16.697
 personne va,

1117
00:31:16.817 --> 00:31:17.277
 entre guillemets,

1118
00:31:17.317 --> 00:31:17.857
 rien voir.

1119
00:31:18.258 --> 00:31:19.479
 C'est juste quelque chose de beaucoup,

1120
00:31:19.539 --> 00:31:20.840
 une clarification identitaire,

1121
00:31:20.841 --> 00:31:21.240
 si vous voulez.

1122
00:31:21.440 --> 00:31:22.000
 

Et ce qui est marrant,

1123
00:31:22.001 --> 00:31:22.281
 d'ailleurs,

1124
00:31:22.321 --> 00:31:22.561
 c'est que,

1125
00:31:23.041 --> 00:31:23.161
 là,

1126
00:31:23.221 --> 00:31:24.082
 ces dernières semaines,

1127
00:31:24.162 --> 00:31:26.984
 il y a plein de personnes parmi vous qui m'ont écrit et qui m'ont dit

1128
00:31:27.384 --> 00:31:27.684
 « Tiens Chloé,

1129
00:31:27.685 --> 00:31:28.405
 je sais pas ce qui se passe,

1130
00:31:28.406 --> 00:31:29.565
 mais là tes derniers contenus et tout,

1131
00:31:29.745 --> 00:31:30.566
 ça m'inspire vachement,

1132
00:31:30.586 --> 00:31:31.306
 ça me parle tellement. »

1133
00:31:31.727 --> 00:31:32.747
 Et puis forcément,

1134
00:31:33.067 --> 00:31:33.688
 pendant des années,

1135
00:31:33.689 --> 00:31:39.972
 j'ai eu énormément de messages de personnes qui m'écrivaient beaucoup pour me raconter leurs problèmes personnels et pour que je prenne du temps pour les conseiller,

1136
00:31:40.012 --> 00:31:40.912
 que ce soit sur leur couple,

1137
00:31:40.952 --> 00:31:41.833
 etc.

1138
00:31:41.834 --> 00:31:42.053
 Et ça,

1139
00:31:42.054 --> 00:31:44.734
 c'est un truc qui m'a vraiment saoulée et dont j'ai beaucoup souffert clairement,

1140
00:31:44.754 --> 00:31:45.435
 parce qu'il faut arrêter,

1141
00:31:46.015 --> 00:31:46.756
 on n'est pas chez le psy.

1142
00:31:47.056 --> 00:31:47.556
 Mais encore une fois,

1143
00:31:47.557 --> 00:31:48.296
 c'est un effet de transfert.

1144
00:31:49.277 --> 00:31:50.698
 Et je n'ai plus du tout,

1145
00:31:50.938 --> 00:31:51.358
 du tout ça.

1146
00:31:51.578 --> 00:31:52.679
 

Donc j'ai beaucoup moins de messages,

1147
00:31:52.680 --> 00:31:53.900
 mais par contre la qualité...

1148
00:31:54.440 --> 00:31:55.381
 Des échanges que j'ai avec vous,

1149
00:31:55.401 --> 00:31:55.661
 vraiment,

1150
00:31:55.981 --> 00:31:56.481
 je le redis,

1151
00:31:56.482 --> 00:31:57.982
 je me permets de le redire parce que merci,

1152
00:31:58.162 --> 00:31:59.683
 j'ai énormément de gratitude pour ça.

1153
00:31:59.943 --> 00:32:00.243
 Vraiment,

1154
00:32:00.244 --> 00:32:00.964
 je le pense sincèrement,

1155
00:32:00.965 --> 00:32:02.004
 ce n'est pas juste pour vous saucer,

1156
00:32:02.805 --> 00:32:04.146
 c'est profondément agréable.

1157
00:32:04.966 --> 00:32:08.848
 La qualité des échanges est vraiment très inspirante pour moi.

1158
00:32:09.369 --> 00:32:10.830
 

C'est vraiment très inspirant,

1159
00:32:12.210 --> 00:32:15.352
 ça faisait des années que je n'avais pas ressenti ce truc de

1160
00:32:16.133 --> 00:32:18.934
 « waouh, je me sens hyper chanceuse,

1161
00:32:18.954 --> 00:32:19.915
 hyper surprise,

1162
00:32:19.935 --> 00:32:20.195
 hyper… »

1163
00:32:20.835 --> 00:32:21.696
 C'est vraiment très agréable.

1164
00:32:22.092 --> 00:32:22.252
 

Voilà,

1165
00:32:22.292 --> 00:32:23.933
 donc c'est juste une clarification identitaire,

1166
00:32:23.934 --> 00:32:24.914
 et je pense que mine de rien,

1167
00:32:25.054 --> 00:32:26.656
 même si ça n'a rien de spectaculaire,

1168
00:32:26.676 --> 00:32:28.537
 moi en vrai j'ai pas eu de transformation spectaculaire,

1169
00:32:28.538 --> 00:32:29.198
 mais en tout cas en moi,

1170
00:32:29.918 --> 00:32:32.620
 c'est des attachements que je dois laisser tomber pour mieux incarner d'autres choses,

1171
00:32:33.000 --> 00:32:34.822
 et les effets vont forcément se ressentir,

1172
00:32:34.862 --> 00:32:36.403
 et ça joue forcément sur le magnétisme,

1173
00:32:36.503 --> 00:32:36.883
 et là,

1174
00:32:37.424 --> 00:32:38.244
 on est en train de parler,

1175
00:32:38.345 --> 00:32:39.265
 on passe à l'étape d'après.

1176
00:32:39.345 --> 00:32:41.787
 
Et quand on commence à passer justement à cette étape d'après,

1177
00:32:42.207 --> 00:32:42.688
 on le sent,

1178
00:32:43.248 --> 00:32:45.210
 on n'est plus dans une recherche de contrôle absolu,

1179
00:32:45.530 --> 00:32:46.651
 l'inspiration revient,

1180
00:32:46.691 --> 00:32:46.811
 mais

1181
00:32:48.584 --> 00:32:50.505
 Et il y a même un mouvement qui se crée,

1182
00:32:50.545 --> 00:32:51.145
 qui se met en place.

1183
00:32:51.205 --> 00:32:51.545
 Enfin bref,

1184
00:32:51.885 --> 00:32:52.846
 c'est vraiment très,

1185
00:32:52.866 --> 00:32:53.006
 très,

1186
00:32:53.026 --> 00:32:53.646
 très intéressant.

1187
00:32:54.046 --> 00:32:54.386
 

Maintenant,

1188
00:32:54.446 --> 00:32:54.687
 quand même,

1189
00:32:54.688 --> 00:32:55.207
 ce qu'il faut savoir,

1190
00:32:55.287 --> 00:32:56.427
 c'est que ce genre de transition,

1191
00:32:57.448 --> 00:32:58.088
 psychologiquement,

1192
00:32:58.108 --> 00:32:58.928
 ça peut être violent.

1193
00:32:58.968 --> 00:33:01.669
 Ça peut être vraiment inconfortable parce qu'on est en train de toucher,

1194
00:33:01.689 --> 00:33:01.989
 en fait,

1195
00:33:02.950 --> 00:33:03.850
 à notre narratif.

1196
00:33:04.410 --> 00:33:07.092
 On est en train de toucher à ce qu'en psychologie,

1197
00:33:07.093 --> 00:33:08.972
 on appelle la cohérence narrative du soi.

1198
00:33:09.452 --> 00:33:10.573
 C'est comme si nous,

1199
00:33:10.574 --> 00:33:11.273
 en tant que personne,

1200
00:33:11.274 --> 00:33:13.854
 on maintient une histoire intérieure qui donne un sens à notre trajectoire.

1201
00:33:13.874 --> 00:33:13.994
 Donc,

1202
00:33:14.014 --> 00:33:14.474
 par exemple,

1203
00:33:14.475 --> 00:33:17.756
 je suis celle qui réussit ou je suis celle qui performe,

1204
00:33:17.816 --> 00:33:18.116
 machin.

1205
00:33:18.436 --> 00:33:18.756
 Et en fait,

1206
00:33:18.776 --> 00:33:19.136
 cette histoire,

1207
00:33:19.156 --> 00:33:19.516
 à un moment donné,

1208
00:33:19.536 --> 00:33:20.196
 elle se fissure.

1209
00:33:20.777 --> 00:33:21.057
 

Et donc,

1210
00:33:21.297 --> 00:33:21.797
 notre cerveau,

1211
00:33:21.917 --> 00:33:22.177
 enfin,

1212
00:33:22.357 --> 00:33:22.757
 notre esprit,

1213
00:33:22.758 --> 00:33:24.258
 on ne comprend pas forcément ce qui se passe.

1214
00:33:24.259 --> 00:33:26.278
 Ça crée une très grosse désorganisation,

1215
00:33:26.858 --> 00:33:29.159
 d'où le fait de vivre des pertes de repères,

1216
00:33:29.859 --> 00:33:30.719
 des pertes de doutes,

1217
00:33:30.939 --> 00:33:32.140
 la sensation d'être moins bon,

1218
00:33:32.180 --> 00:33:34.360
 la sensation d'avoir été meilleur,

1219
00:33:34.420 --> 00:33:36.641
 donc de ressentir une nostalgie du passé.

1220
00:33:37.021 --> 00:33:37.281
 En fait,

1221
00:33:37.282 --> 00:33:38.441
 c'est comme si notre cerveau,

1222
00:33:38.541 --> 00:33:42.082
 il va chercher désespérément à retourner à une forme de cohérence.

1223
00:33:42.663 --> 00:33:46.424
 Et je crois que tout réside dans la notion d'accepter

1224
00:33:48.116 --> 00:33:48.636
 La cohérence,

1225
00:33:48.637 --> 00:33:50.317
 on ne va pas la restaurer avec du vieux,

1226
00:33:50.617 --> 00:33:50.897
 mais que là,

1227
00:33:50.898 --> 00:33:51.097
 en fait,

1228
00:33:51.098 --> 00:33:51.938
 ça appelle à du neuf.

1229
00:33:52.418 --> 00:33:52.618
 

Donc,

1230
00:33:52.858 --> 00:33:53.919
 pour conclure cet épisode,

1231
00:33:53.920 --> 00:33:57.120
 je voudrais vous proposer des questions à vous poser dans ces moments-là,

1232
00:33:57.580 --> 00:33:57.820
 que moi,

1233
00:33:57.821 --> 00:33:59.401
 je me pose beaucoup et qui m'aident énormément.

1234
00:34:00.261 --> 00:34:04.463
 Plutôt que de chercher des preuves de votre nullité ou des preuves de votre valeur,

1235
00:34:04.683 --> 00:34:05.263
 par exemple,

1236
00:34:05.984 --> 00:34:08.385
 c'est beaucoup plus fertile de vous poser des questions identitaires,

1237
00:34:08.386 --> 00:34:08.845
 du style

1238
00:34:09.525 --> 00:34:12.186
 « Ok, quelle identité de moi est en train d'arriver au bout de son cycle ? »

1239
00:34:12.346 --> 00:34:15.768
 « Quelle image de moi j'ai essayé de maintenir longtemps et qui ne peut plus fonctionner ? »

1240
00:34:16.248 --> 00:34:18.769
 Quelle facette de moi cherche à prendre plus de place ?

1241
00:34:19.309 --> 00:34:21.510
 Quelle posture la vie m'appelle à prendre aujourd'hui ?

1242
00:34:22.091 --> 00:34:25.652
 Quelle posture mon business appelle désormais ?

1243
00:34:26.072 --> 00:34:28.674
 Mon business me demande d'avoir quelle identité ?

1244
00:34:29.054 --> 00:34:33.676
 Mon business me demande de faire de la place pour quelle facette de moi ?

1245
00:34:34.576 --> 00:34:34.956
 

Ça déjà,

1246
00:34:34.976 --> 00:34:36.277
 ça va déplacer votre perspective.

1247
00:34:36.677 --> 00:34:38.678
 Au lieu de vous demander est-ce que je suis encore à la hauteur,

1248
00:34:38.758 --> 00:34:39.378
 etc.

1249
00:34:39.658 --> 00:34:42.400
 C'est plutôt quelle nouvelle version de moi est en train d'émerger ?

1250
00:34:42.760 --> 00:34:42.960
 Voilà.

1251
00:34:43.240 --> 00:34:43.520
 

Et ça,

1252
00:34:43.641 --> 00:34:43.981
 vraiment,

1253
00:34:44.081 --> 00:34:44.922
 chez les entrepreneurs,

1254
00:34:44.962 --> 00:34:45.723
 chez les créateurs,

1255
00:34:45.823 --> 00:34:46.524
 chez les artistes,

1256
00:34:46.544 --> 00:34:46.664
 etc.,

1257
00:34:46.864 --> 00:34:50.309
 il faut savoir vraiment que c'est des cycles qui sont particulièrement fréquents,

1258
00:34:51.109 --> 00:34:53.152
 notamment quand on est dans un aspect assez créatif.

1259
00:34:53.192 --> 00:34:53.793
 La créativité,

1260
00:34:53.833 --> 00:34:55.995
 ça fonctionne beaucoup par des mus identitaires.

1261
00:34:56.436 --> 00:34:56.596
 Donc,

1262
00:34:56.597 --> 00:34:58.118
 à chaque fois qu'on a des périodes de création,

1263
00:34:58.378 --> 00:35:00.000
 il faut savoir que c'est des périodes de création.

1264
00:35:00.260 --> 00:35:01.981
 elles répondent à une identité particulière,

1265
00:35:02.201 --> 00:35:03.061
 et ensuite cette identité,

1266
00:35:03.081 --> 00:35:03.702
 elle se termine,

1267
00:35:04.042 --> 00:35:05.202
 et on commence un nouveau cycle.

1268
00:35:05.482 --> 00:35:06.383
 

Et donc l'illusion,

1269
00:35:06.463 --> 00:35:08.063
 c'est plutôt de croire que cette trajectoire,

1270
00:35:08.064 --> 00:35:08.964
 elle va rester stable.

1271
00:35:09.364 --> 00:35:09.804
 C'est pas vrai,

1272
00:35:09.884 --> 00:35:10.104
 en fait.

1273
00:35:10.124 --> 00:35:11.405
 Il faut savoir vraiment que dans la réalité,

1274
00:35:11.445 --> 00:35:11.945
 dans les faits,

1275
00:35:12.385 --> 00:35:15.687
 on vit une succession de renaissances identitaires.

1276
00:35:15.947 --> 00:35:17.027
 Et c'est aussi ce qui fait que,

1277
00:35:17.748 --> 00:35:19.148
 je vous l'ai partagé plein de fois ça déjà,

1278
00:35:19.588 --> 00:35:20.449
 ce qui fait que par exemple,

1279
00:35:20.469 --> 00:35:20.569
 moi,

1280
00:35:20.589 --> 00:35:22.650
 quand je sors des programmes ou quoi que ce soit,

1281
00:35:22.770 --> 00:35:25.051
 ça répond à une identité du moment,

1282
00:35:25.731 --> 00:35:26.131
 et en fait,

1283
00:35:26.652 --> 00:35:27.152
 c'est pas que ça...

1284
00:35:27.252 --> 00:35:27.472
 En fait,

1285
00:35:27.473 --> 00:35:27.592
 c'est...

1286
00:35:27.772 --> 00:35:28.152
 pour moi,

1287
00:35:28.272 --> 00:35:29.373
 ça devient très vite obsolète.

1288
00:35:29.493 --> 00:35:32.555
 C'est pas obsolète du tout dans les valeurs et dans ce que je transmets,

1289
00:35:32.556 --> 00:35:32.675
 etc.

1290
00:35:33.395 --> 00:35:33.735
 Mais c'est que,

1291
00:35:33.736 --> 00:35:34.236
 par exemple,

1292
00:35:34.316 --> 00:35:34.716
 aujourd'hui,

1293
00:35:35.256 --> 00:35:40.359
 je serais incapable de recréer le même programme que ce que j'ai fait l'an dernier ou ce que j'ai fait l'année d'avant.

1294
00:35:40.759 --> 00:35:41.199
 Parce qu'en fait,

1295
00:35:41.200 --> 00:35:42.840
 ça ne répond plus du tout à la même identité.

1296
00:35:42.860 --> 00:35:43.721
 Je suis passée à autre chose,

1297
00:35:44.041 --> 00:35:44.761
 je transmets autre chose,

1298
00:35:44.762 --> 00:35:46.182
 mon énergie est complètement différente.

1299
00:35:46.422 --> 00:35:46.562
 Voilà.

1300
00:35:47.123 --> 00:35:47.463
 

Et donc ça,

1301
00:35:47.483 --> 00:35:48.924
 c'est des choses aussi juste qu'il faut accepter,

1302
00:35:49.204 --> 00:35:50.425
 se foutre la paix aussi par rapport à ça,

1303
00:35:50.465 --> 00:35:51.345
 plutôt que se dire tout le temps « Ah,

1304
00:35:51.346 --> 00:35:51.545
 mais moi,

1305
00:35:51.546 --> 00:35:52.145
 je suis pas stable,

1306
00:35:52.146 --> 00:35:52.766
 et puis je suis pas ci,

1307
00:35:52.866 --> 00:35:53.406
 et je suis pas ça,

1308
00:35:53.506 --> 00:35:53.766
 machin. »

1309
00:35:54.327 --> 00:35:54.487
 

Donc,

1310
00:35:54.607 --> 00:35:56.548
 comment est-ce que vous pouvez repérer une nuit identitaire ?

1311
00:35:57.064 --> 00:35:58.345
 

Un des bons indicateurs,

1312
00:35:58.765 --> 00:36:01.446
 c'est si vous ressentez simultanément beaucoup,

1313
00:36:01.546 --> 00:36:01.866
 beaucoup,

1314
00:36:01.926 --> 00:36:02.706
 beaucoup de doutes,

1315
00:36:03.307 --> 00:36:06.128
 une très grande fatigue par rapport à votre ancienne manière de faire ou d'être,

1316
00:36:06.468 --> 00:36:07.488
 et une intuition,

1317
00:36:08.088 --> 00:36:09.629
 déjà qu'il y a autre chose qui est possible,

1318
00:36:09.649 --> 00:36:10.349
 mais que surtout,

1319
00:36:10.350 --> 00:36:10.589
 en fait,

1320
00:36:10.590 --> 00:36:11.750
 ce que vous faisiez jusqu'ici,

1321
00:36:11.790 --> 00:36:13.110
 ça ne fonctionne plus comme avant.

1322
00:36:13.311 --> 00:36:13.471
 Voilà.

1323
00:36:14.171 --> 00:36:14.931
 
Si vous êtes là-dedans,

1324
00:36:15.051 --> 00:36:17.352
 c'est possible que vous soyez en pleine transition identitaire.

1325
00:36:17.752 --> 00:36:18.413
 Bon courage,

1326
00:36:18.533 --> 00:36:19.233
 bonne chance.

1327
00:36:20.714 --> 00:36:20.834
 Ok,

1328
00:36:21.274 --> 00:36:22.314
 

donc pour conclure,

1329
00:36:22.714 --> 00:36:24.555
 ce que vous interprétez parfois comme un déclin,

1330
00:36:24.895 --> 00:36:25.395
 En réalité,

1331
00:36:25.435 --> 00:36:26.536
 ça correspond à un phénomène

1332
00:36:26.896 --> 00:36:28.037
 qui est un très courant,

1333
00:36:28.197 --> 00:36:28.537
 d'accord,

1334
00:36:28.857 --> 00:36:30.118
 et qui n'est pas grave,

1335
00:36:30.258 --> 00:36:33.360
 mais qui vous demande une de vos identités,

1336
00:36:33.480 --> 00:36:34.620
 arrive à la fin de son cycle,

1337
00:36:34.740 --> 00:36:38.222
 la vie commence à vous montrer et à vous pousser vers une nouvelle,

1338
00:36:38.642 --> 00:36:39.543
 donc dans ces moments-là,

1339
00:36:40.643 --> 00:36:42.725
 n'essayez pas de redevenir la personne que vous étiez avant,

1340
00:36:42.965 --> 00:36:45.306
 demandez-vous plutôt qui est-ce que vous êtes en train de devenir.

1341
00:36:46.066 --> 00:36:51.409
 

J'espère que c'est vraiment un épisode qui vous fera le plus grand bien et qui vous aidera vraiment à aller faire ce taf en profondeur,

1342
00:36:51.469 --> 00:36:52.350
 parce que j'insiste là-dessus,

1343
00:36:52.351 --> 00:36:53.290
 mais le travail identitaire,

1344
00:36:53.350 --> 00:36:54.951
 c'est un taf profond,

1345
00:36:55.552 --> 00:36:56.312
 douloureux parfois.

1346
00:36:56.452 --> 00:36:56.972
 enfin souvent,

1347
00:36:57.452 --> 00:36:57.613
 voilà,

1348
00:36:57.793 --> 00:36:58.213
 douloureux,

1349
00:36:58.233 --> 00:36:58.353
 oui,

1350
00:36:59.353 --> 00:37:00.554
 mais qui,

1351
00:37:00.574 --> 00:37:01.174
 à mon sens,

1352
00:37:01.374 --> 00:37:03.696
 peut vous propulser à l'étape d'après.

1353
00:37:03.996 --> 00:37:04.256
 Vraiment,

1354
00:37:04.656 --> 00:37:04.856
 

voilà.

1355
00:37:05.636 --> 00:37:08.678
 

C'est aussi un peu comme ça qu'on dépasse nos plafonds de verre en business et dans l'entrepreneuriat,

1356
00:37:08.698 --> 00:37:08.818
 etc.

1357
00:37:09.218 --> 00:37:09.358
 

Voilà,

1358
00:37:10.099 --> 00:37:11.099
 je vous embrasserai fort.

1359
00:37:11.159 --> 00:37:11.599
 Écrivez-moi,

1360
00:37:11.679 --> 00:37:12.780
 dites-moi comment ça a résonné,

1361
00:37:12.940 --> 00:37:13.660
 si ça vous plaît,

1362
00:37:13.780 --> 00:37:13.901
 si,

1363
00:37:14.061 --> 00:37:14.221
 voilà,

1364
00:37:14.681 --> 00:37:15.161
 comme d'habitude,

1365
00:37:15.181 --> 00:37:15.862
 j'adore vous lire,

1366
00:37:15.902 --> 00:37:16.222
 vraiment.

1367
00:37:16.582 --> 00:37:20.204
 Je vous embrasse fort et puis on se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode.

1368
00:37:20.344 --> 00:37:20.644
 

Ciao !