WEBVTT

1
00:00:21.585 --> 00:00:21.845
Bonjour

2
00:00:21.846 --> 00:00:24.347
 tout le monde et bienvenue sur le podcast La Vie Suffit.

3
00:00:24.447 --> 00:00:29.470
 

Aujourd'hui on va parler d'un sujet qui est triste mais qui est nécessaire parce qu'on est extrêmement nombreux à traverser ça.

4
00:00:29.611 --> 00:00:31.252
 On va parler du deuil animal.

5
00:00:31.772 --> 00:00:33.473
 

Pourquoi est-ce que c'est aussi difficile ?

6
00:00:33.593 --> 00:00:35.595
 Comment est-ce qu'on peut ainsi préparer,

7
00:00:35.596 --> 00:00:36.655
 mais aussi le traverser ?

8
00:00:36.776 --> 00:00:37.216
 Et en fait,

9
00:00:37.296 --> 00:00:42.740
 comment est-ce qu'on fait quand on traverse ce chagrin qui est souvent extrêmement minimisé par la société ?

10
00:00:42.940 --> 00:00:43.801
 

J'espère qu'aujourd'hui,

11
00:00:43.841 --> 00:00:44.481
 dans cet épisode,

12
00:00:44.501 --> 00:00:47.143
 je vais pouvoir poser des mots qui pourront peut-être,

13
00:00:47.643 --> 00:00:49.124
 même si c'est un tout petit pourcentage,

14
00:00:49.164 --> 00:00:49.965
 peut-être vous soulager,

15
00:00:50.005 --> 00:00:50.525
 vous apaiser.

16
00:00:50.665 --> 00:00:50.825
 Voilà,

17
00:00:50.826 --> 00:00:51.246
 je l'espère.

18
00:00:51.247 --> 00:00:51.526
 En tout cas,

19
00:00:51.527 --> 00:00:51.926
 belle écoute.

20
00:00:52.367 --> 00:00:53.267
 

Je suis Chloé Bloom,

21
00:00:53.447 --> 00:00:55.028
 entrepreneur aux Multicasquettes.

22
00:00:55.109 --> 00:00:55.669
 Et chaque jeudi,

23
00:00:55.729 --> 00:00:57.050
 je vous partage les réflexions,

24
00:00:57.310 --> 00:00:58.471
 les phases d'introspection,

25
00:00:58.711 --> 00:00:59.171
 les clés qui,

26
00:00:59.271 --> 00:00:59.712
 selon moi...

27
00:01:00.112 --> 00:01:04.315
 permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement.

28
00:01:04.916 --> 00:01:08.899
 

Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous.

29
00:01:09.239 --> 00:01:09.979
 

Si cela vous plaît,

30
00:01:10.180 --> 00:01:13.402
 je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin,

31
00:01:13.662 --> 00:01:17.085
 ainsi que laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez soutenir le podcast.

32
00:01:18.005 --> 00:01:19.006
 

Alors salut tout le monde,

33
00:01:19.126 --> 00:01:23.229
 

aujourd'hui je vous retrouve évidemment pour un sujet qui n'est pas gay du tout,

34
00:01:23.550 --> 00:01:26.512
 mais un sujet qui m'a été énormément demandé.

35
00:01:26.924 --> 00:01:30.045
 Parce que c'est un sujet que j'ai apporté déjà sur mes réseaux sociaux l'année dernière.

36
00:01:30.765 --> 00:01:32.846
 Donc je vais forcément vous parler un peu de mon expérience là-dessus,

37
00:01:32.847 --> 00:01:33.586
 puisqu'évidemment,

38
00:01:34.666 --> 00:01:38.407
 même s'il y a des relous dans les commentaires qui n'arrêtent pas de dire que mon podcast est autocentré,

39
00:01:38.587 --> 00:01:40.708
 tout ce que je propose ici part de ma propre expérience,

40
00:01:40.748 --> 00:01:42.288
 donc c'est normal en fait.

41
00:01:42.668 --> 00:01:42.908
 Bref.

42
00:01:43.869 --> 00:01:44.809
 

On voit que ça me déclenche un peu.

43
00:01:44.829 --> 00:01:45.649
 En fait,

44
00:01:45.689 --> 00:01:45.849
 voilà,

45
00:01:45.969 --> 00:01:51.871
 c'est quelque chose dont j'ai pas mal parlé aussi. 

et que j'ai mis du temps avant de vouloir en faire un épisode,

46
00:01:51.911 --> 00:01:52.551
 presque un an,

47
00:01:53.451 --> 00:01:55.712
 parce que c'est quelque chose que je n'ai toujours pas fait.

48
00:01:55.732 --> 00:01:56.793
 pas fini de digérer,

49
00:01:57.033 --> 00:02:04.179
 j'en souffre toujours évidemment énormément et bon j'espère juste que je vais pas pleurer en faisant cet épisode parce que même si c'est ok,

50
00:02:04.800 --> 00:02:08.242
 juste en fait c'est chiant d'avoir mal à la gorge quand on fait un épisode de podcast voilà,

51
00:02:08.443 --> 00:02:24.516
 donc je ferai des petites coupures et mon monteur fera le nécessaire n'est-ce pas. 

En tout cas ce que je voulais vous dire c'est déjà avant toute chose si vous écoutez cet épisode je suis profondément désolée et je vous présente toutes mes condoléances parce que si vous écoutez cet épisode c'est que vous êtes forcément concerné par le sujet ou que de près ou de loin Merci.

52
00:02:24.676 --> 00:02:26.637
 Soit que c'est quelque chose auquel vous vous préparez,

53
00:02:26.697 --> 00:02:28.359
 soit que vous avez vécu peut-être il y a des années,

54
00:02:28.360 --> 00:02:28.839
 il y a quelques mois,

55
00:02:28.840 --> 00:02:29.439
 il y a quelques semaines,

56
00:02:29.440 --> 00:02:30.040
 il y a quelques jours.

57
00:02:30.520 --> 00:02:31.040
 

Donc voilà,

58
00:02:31.120 --> 00:02:31.301
 déjà,

59
00:02:31.481 --> 00:02:31.741
 vraiment,

60
00:02:31.781 --> 00:02:32.802
 je suis de tout cœur avec vous.

61
00:02:33.202 --> 00:02:36.624
 Que je ne peux qu'imaginer en fait la peine que vous vivez,

62
00:02:36.664 --> 00:02:37.465
 que vous ressentez.

63
00:02:38.365 --> 00:02:38.946
 Et je sais aussi,

64
00:02:38.986 --> 00:02:41.047
 pour en avoir parlé avec plusieurs parmi vous,

65
00:02:41.507 --> 00:02:42.348
 que c'est une peine,

66
00:02:42.349 --> 00:02:44.169
 un chagrin qui dure des années,

67
00:02:44.269 --> 00:02:44.690
 qui dure,

68
00:02:44.750 --> 00:02:45.110
 qui dure,

69
00:02:45.130 --> 00:02:45.470
 qui dure,

70
00:02:45.490 --> 00:02:47.271
 qui est vraiment présent.

71
00:02:47.492 --> 00:02:47.652
 Voilà,

72
00:02:47.952 --> 00:02:48.772
 qui est vraiment présent.

73
00:02:49.733 --> 00:02:53.436
 Je ne pense pas être mieux placée que les autres en fait pour pouvoir vous donner des conseils ou quoi que ce soit.

74
00:02:53.476 --> 00:02:53.916
 mais en tout cas

75
00:02:54.992 --> 00:02:59.335
 Ce deuil m'a fait beaucoup introspecter et a remis beaucoup de choses en question dans ma vie.

76
00:02:59.495 --> 00:03:03.397
 Je voudrais porter ma voix publiquement aussi pour que ça puisse vous soulager.

77
00:03:04.377 --> 00:03:05.778
 

Juste pour vous remettre un peu de contexte,

78
00:03:06.779 --> 00:03:12.622
 j'ai perdu une chatte assez brutalement l'année dernière,

79
00:03:12.922 --> 00:03:16.004
 en mois d'avril,

80
00:03:16.044 --> 00:03:18.365
 tout début d'avril 2025.

81
00:03:18.405 --> 00:03:20.146
 C'était une chatte qu'on avait depuis quasiment deux ans,

82
00:03:20.186 --> 00:03:21.127
 notre chatte Sencha,

83
00:03:21.707 --> 00:03:23.368
 qui avait une malformation congénitale.

84
00:03:23.932 --> 00:03:27.734
 Et on a vu partir en gros en une semaine et on a dû prendre la décision de la faire euthanasier.

85
00:03:28.054 --> 00:03:28.435
 

Au-delà de ça,

86
00:03:28.475 --> 00:03:30.115
 donc décembre 2025,

87
00:03:30.155 --> 00:03:34.418
 j'ai aussi perdu une des deux chattes avec laquelle j'ai grandi et j'ai passé mon enfance,

88
00:03:34.419 --> 00:03:40.801
 puisque c'est des chattes que j'avais chez mes parents et qui étaient vieilles,

89
00:03:40.802 --> 00:03:41.041
 en fait,

90
00:03:41.221 --> 00:03:41.562
 clairement,

91
00:03:41.962 --> 00:03:44.503
 qui est partie d'une déficience rénale.

92
00:03:44.504 --> 00:03:49.086
 Donc on a dû faire euthanasier et j'ai été là au moment où on l'a fait euthanasier de nouveau en décembre 2025.

93
00:03:49.126 --> 00:03:50.386
 Donc ça fait quand même deux deuils animaux.

94
00:03:50.947 --> 00:03:51.167
 Et là,

95
00:03:51.187 --> 00:03:51.667
 actuellement,

96
00:03:51.867 --> 00:03:53.168
 la deuxième chatte qu'on...

97
00:03:53.568 --> 00:03:55.049
 qu'on a eue chez mes parents,

98
00:03:55.429 --> 00:03:58.711
 est malade et on sait qu'elle va finir par partir prochainement.

99
00:03:59.151 --> 00:04:01.012
 Donc je me suis dit que c'était aussi le moment.

100
00:04:01.953 --> 00:04:02.233
 Enfin voilà,

101
00:04:02.293 --> 00:04:03.434
 ça fait pas mal de deuil animal.

102
00:04:03.654 --> 00:04:03.954
 

Et en fait,

103
00:04:03.974 --> 00:04:05.795
 ce que je voulais vous dire déjà dans un premier temps,

104
00:04:05.935 --> 00:04:07.436
 c'est qu'au grand jamais,

105
00:04:07.636 --> 00:04:08.596
 mais vraiment au grand jamais,

106
00:04:08.636 --> 00:04:09.877
 surtout la perte de Sencha,

107
00:04:09.957 --> 00:04:11.698
 qui était la chatte avec laquelle je vivais,

108
00:04:11.699 --> 00:04:12.298
 ma chatte en fait,

109
00:04:13.399 --> 00:04:13.719
 Sencha,

110
00:04:14.039 --> 00:04:14.760
 notre chatte Bengal,

111
00:04:15.140 --> 00:04:16.301
 qui est morte l'année dernière en avril.

112
00:04:17.081 --> 00:04:17.982
 Jamais au grand jamais,

113
00:04:18.222 --> 00:04:20.963
 j'aurais pensé que ça me bouleverse à ce point-là.

114
00:04:21.203 --> 00:04:22.324
 Genre vraiment jamais.

115
00:04:22.604 --> 00:04:22.884
 jamais,

116
00:04:23.024 --> 00:04:23.224
 jamais,

117
00:04:23.344 --> 00:04:27.125
 j'aurais jamais pensé. 

Je pense que c'est un sujet auquel j'évitais de penser un peu trop,

118
00:04:27.625 --> 00:04:29.726
 alors qu'en fait on sait très bien quand on prend des animaux,

119
00:04:30.106 --> 00:04:39.629
 en fait je pense qu'on ne sait pas à quel point on va les aimer parce que c'est un lien en fait qui est complètement inconditionnel et ça je vous en reparlerai mais je vous apprends rien là-dedans les animaux ils sont tellement innocents,

120
00:04:39.630 --> 00:04:49.531
 ils nous aiment dans tous nos états avec toutes nos faces avec toutes nos parts d'ombre avec n'importe quel comportement ils nous aiment d'une manière qui est presque injuste,

121
00:04:50.071 --> 00:04:52.152
 complètement inconditionnelle c'est hallucinant.

122
00:04:52.801 --> 00:04:53.041
 Du coup,

123
00:04:53.042 --> 00:04:55.287
 il y a zéro enjeu de relation avec eux.

124
00:04:55.428 --> 00:04:57.955
 

Et je pense que j'ai évité un petit peu d'y penser.

125
00:04:58.596 --> 00:04:58.957
 Mais du coup,

126
00:04:58.977 --> 00:04:59.900
 on prend ces animaux.

127
00:05:00.048 --> 00:05:02.330
 On les aime sans se douter à quel point on va les aimer,

128
00:05:02.450 --> 00:05:03.811
 mais on les prend aussi en sachant qu'en fait,

129
00:05:03.931 --> 00:05:04.812
 ils vont partir avant nous,

130
00:05:04.892 --> 00:05:06.473
 parce qu'ils ont une vie qui est plus courte que la nôtre.

131
00:05:07.454 --> 00:05:09.176
 Et donc maintenant que j'ai vécu le deuil animal,

132
00:05:09.196 --> 00:05:12.358
 je sais aussi que j'ai envie de m'y préparer pour les deux chattes qui me restent,

133
00:05:12.359 --> 00:05:12.879
 puisque du coup,

134
00:05:12.880 --> 00:05:13.800
 il me reste Kali,

135
00:05:14.000 --> 00:05:15.261
 qui est la reine mère,

136
00:05:15.701 --> 00:05:17.002
 que vous voyez sur toutes mes stories,

137
00:05:17.062 --> 00:05:17.483
 et Fury,

138
00:05:17.603 --> 00:05:19.044
 qu'on a sauvée,

139
00:05:19.284 --> 00:05:21.526
 qu'on a trouvée dans la rue sous un scooter l'année dernière,

140
00:05:21.546 --> 00:05:21.867
 et du coup,

141
00:05:21.887 --> 00:05:24.229
 qui est la deuxième petite reine mère à la maison.

142
00:05:24.809 --> 00:05:24.949
 Bref,

143
00:05:24.969 --> 00:05:25.910
 donc c'est des choses auxquelles maintenant,

144
00:05:25.911 --> 00:05:28.192
 je sais que j'ai envie de me préparer.

145
00:05:28.588 --> 00:05:28.828
 

Donc ça,

146
00:05:28.888 --> 00:05:29.889
 c'est une première chose.

147
00:05:29.949 --> 00:05:30.349
 Mais en tout cas,

148
00:05:30.449 --> 00:05:32.451
 j'aurais jamais pensé que ça me bouleverse à ce point-là.

149
00:05:32.651 --> 00:05:34.472
 J'aurais jamais pensé que ce soit aussi profond,

150
00:05:34.532 --> 00:05:35.213
 parce que les deuils,

151
00:05:36.413 --> 00:05:37.554
 j'en ai déjà vécu dans ma vie.

152
00:05:37.754 --> 00:05:40.096
 J'ai perdu presque tous mes grands-parents.

153
00:05:40.396 --> 00:05:41.717
 J'ai perdu des proches.

154
00:05:43.038 --> 00:05:43.378
 Des deuils,

155
00:05:43.398 --> 00:05:44.079
 j'en ai déjà vécu,

156
00:05:44.359 --> 00:05:44.639
 en fait.

157
00:05:44.919 --> 00:05:45.500
 Des deuils humains,

158
00:05:45.680 --> 00:05:45.920
 en fait.

159
00:05:46.020 --> 00:05:47.401
 J'ai déjà vécu des deuils humains.

160
00:05:47.701 --> 00:05:54.506
 Et ça n'est jamais venu remuer autant de choses que ce que j'ai vécu en perdant Sencha est venu remuer,

161
00:05:54.586 --> 00:05:54.866
 en fait.

162
00:05:55.206 --> 00:05:55.627
 

Et donc ça,

163
00:05:55.687 --> 00:05:57.368
 c'est une des premières choses que je voulais vraiment vous dire.

164
00:05:58.056 --> 00:06:02.038
 C'est qu'un des réflexes qu'on peut avoir quand on vit un deuil animal,

165
00:06:03.138 --> 00:06:05.139
 c'est de ne pas comprendre ce qui nous tombe sur la tronche.

166
00:06:05.419 --> 00:06:09.061
 C'est de ne pas comprendre pourquoi ça nous affecte autant.

167
00:06:09.481 --> 00:06:13.002
 

Ça peut être aussi de se culpabiliser et de se demander pourquoi est-ce qu'on est dévasté à ce point-là.

168
00:06:13.783 --> 00:06:18.345
 

Ça peut donner vraiment aussi beaucoup la sensation de ne pas être comprise parce que vraiment c'est un deuil animal qui est...

169
00:06:19.025 --> 00:06:26.108
 Le deuil animal c'est quelque chose qui est très très très pas méprisé mais qui est très minimisé en fait de manière générale par la société.

170
00:06:26.968 --> 00:06:28.269
 

Je pense que quand on ne l'a pas vécu,

171
00:06:28.389 --> 00:06:29.669
 ça peut être peut-être difficile à comprendre.

172
00:06:29.670 --> 00:06:29.909
 En tout cas,

173
00:06:29.910 --> 00:06:30.830
 quand on n'a pas d'animaux,

174
00:06:30.910 --> 00:06:32.590
 ça peut être quelque chose qui est difficile à comprendre.

175
00:06:32.911 --> 00:06:35.492
 Je pense que c'est incomparable avec n'importe quel autre deuil.

176
00:06:36.452 --> 00:06:36.952
 De toute façon,

177
00:06:36.992 --> 00:06:38.773
 c'est une erreur de les comparer,

178
00:06:38.873 --> 00:06:41.134
 parce que c'est des attachements de toute façon qui sont différents.

179
00:06:41.874 --> 00:06:44.635
 

Mais c'est un des premiers trucs.

180
00:06:44.636 --> 00:06:44.735
 Moi,

181
00:06:44.736 --> 00:06:46.196
 je sais qu'une des premières choses que j'ai faites,

182
00:06:46.216 --> 00:06:50.718
 c'est vraiment de me dire « Mais pourquoi est-ce que ça me traumatise à ce point-là ? »

183
00:06:50.938 --> 00:06:52.519
 « Pourquoi est-ce que je suis dans cet état-là ? »

184
00:06:52.979 --> 00:06:53.239
 

En fait,

185
00:06:53.319 --> 00:06:55.580
 je n'ai jamais vécu un deuil de cette manière-là.

186
00:06:56.060 --> 00:06:56.180
 Là,

187
00:06:56.200 --> 00:06:56.440
 en fait,

188
00:06:57.641 --> 00:06:59.402
 j'avais des crises de panique en permanence.

189
00:06:59.542 --> 00:07:00.182
 Je tremblais,

190
00:07:00.183 --> 00:07:02.283
 mon système nerveux était éclaté complètement.

191
00:07:02.864 --> 00:07:06.626
 J'avais vraiment des attaques de panique où j'avais l'impression que j'étais en train de mourir.

192
00:07:07.646 --> 00:07:08.987
 J'avais la sensation que j'allais crever,

193
00:07:09.027 --> 00:07:10.488
 que je n'allais clairement pas m'en remettre.

194
00:07:10.528 --> 00:07:12.649
 Et ça a duré des semaines et des semaines et des semaines.

195
00:07:12.669 --> 00:07:14.850
 Ça m'a plongée dans des mois entiers de dépression.

196
00:07:15.691 --> 00:07:16.371
 Et encore aujourd'hui,

197
00:07:16.391 --> 00:07:17.852
 c'est quelque chose qui m'affecte énormément.

198
00:07:17.952 --> 00:07:18.953
 Je n'arrive toujours pas,

199
00:07:19.013 --> 00:07:19.473
 un an après,

200
00:07:19.474 --> 00:07:21.534
 à regarder des photos de Sencha.

201
00:07:22.174 --> 00:07:25.116
 Je n'arrive toujours pas à me rappeler.

202
00:07:26.148 --> 00:07:29.250
 les derniers jours de sa vie sans avoir de panique.

203
00:07:29.290 --> 00:07:30.190
 Donc j'essaye pour le moment,

204
00:07:30.350 --> 00:07:31.010
 encore aujourd'hui,

205
00:07:31.230 --> 00:07:34.092
 de me remettre un peu dans le déni et de surtout pas essayer d'y penser.

206
00:07:34.312 --> 00:07:35.232
 Ça fait un an quand même.

207
00:07:35.912 --> 00:07:36.193
 Et en fait,

208
00:07:36.233 --> 00:07:36.593
 sur le coup,

209
00:07:36.653 --> 00:07:39.234
 on peut avoir vraiment ce réflexe-là,

210
00:07:39.294 --> 00:07:39.694
 de se dire,

211
00:07:39.754 --> 00:07:41.455
 mais pourquoi je réagis à ce point-là ?

212
00:07:41.655 --> 00:07:42.015
 Mais en fait,

213
00:07:42.016 --> 00:07:42.876
 est-ce que c'est normal ?

214
00:07:44.276 --> 00:07:45.057
 J'ai l'impression qu'en fait,

215
00:07:45.077 --> 00:07:46.697
 il faut que je me dise que c'était juste un animal,

216
00:07:46.717 --> 00:07:47.738
 que c'était juste un chat,

217
00:07:47.798 --> 00:07:47.918
 etc.

218
00:07:48.618 --> 00:07:48.858
 Donc ça,

219
00:07:48.898 --> 00:07:49.919
 c'est déjà une première chose.

220
00:07:50.939 --> 00:07:51.679
 

Ne vous dites pas ça,

221
00:07:51.680 --> 00:07:51.920
 en fait,

222
00:07:51.980 --> 00:07:52.220
 vraiment,

223
00:07:52.260 --> 00:07:52.540
 parce que...

224
00:07:53.220 --> 00:07:55.501
 C'est un deuil qui est souvent très silencieux et il y a beaucoup,

225
00:07:55.521 --> 00:07:57.202
 beaucoup d'incompréhension autour,

226
00:07:57.203 --> 00:07:57.483
 en fait.

227
00:07:57.583 --> 00:07:58.883
 Et ça a une violence,

228
00:07:58.903 --> 00:07:59.424
 le deuil animal,

229
00:07:59.484 --> 00:08:00.384
 qui est très discrète.

230
00:08:01.425 --> 00:08:01.865
 Parce qu'en fait,

231
00:08:02.846 --> 00:08:04.226
 on continue à vivre normalement,

232
00:08:04.227 --> 00:08:04.446
 en fait.

233
00:08:04.466 --> 00:08:06.347
 C'est comme si on continuait à vivre normalement,

234
00:08:06.448 --> 00:08:07.168
 on a notre boulot,

235
00:08:07.188 --> 00:08:07.648
 on a tout ça.

236
00:08:07.668 --> 00:08:07.928
 Et puis,

237
00:08:07.929 --> 00:08:08.169
 en fait,

238
00:08:08.249 --> 00:08:10.410
 c'est quelque chose qui est quasiment pas audible,

239
00:08:10.411 --> 00:08:10.710
 en fait,

240
00:08:11.070 --> 00:08:12.151
 d'un point de vue social,

241
00:08:12.611 --> 00:08:17.074
 de modifier sa vie et de se mettre en arrêt ou x raisons parce qu'on vient de perdre,

242
00:08:17.075 --> 00:08:17.294
 en fait,

243
00:08:17.314 --> 00:08:17.774
 un animal.

244
00:08:18.374 --> 00:08:19.135
 

Et il y a aussi ce truc,

245
00:08:19.195 --> 00:08:21.356
 c'est que les autres autour de nous reprennent...

246
00:08:21.816 --> 00:08:23.417
 très vite le cours des choses.

247
00:08:24.377 --> 00:08:26.839
 

J'ai eu de la chance de pouvoir en parler avec des copines et d'avoir mon conjoint,

248
00:08:26.840 --> 00:08:29.440
 mais même mon conjoint n'était pas du tout affecté de la même manière que moi.

249
00:08:29.441 --> 00:08:30.621
 Il était extrêmement affecté,

250
00:08:31.001 --> 00:08:33.022
 mais il ne l'a pas vécu de la même manière,

251
00:08:33.042 --> 00:08:34.403
 ni l'exprimer de la même manière.

252
00:08:34.404 --> 00:08:35.784
 Ça n'a pas du tout suivi le même timing,

253
00:08:35.824 --> 00:08:35.944
 etc.

254
00:08:37.805 --> 00:08:38.085
 En fait,

255
00:08:38.865 --> 00:08:42.587
 c'est très perturbant parce que les autres autour de nous reprennent vite le cours des choses.

256
00:08:42.907 --> 00:08:46.129
 Personne n'est attaché à votre chat de la manière dont vous vous êtes attaché à votre chat.

257
00:08:46.309 --> 00:08:49.311
 

Je dis chat ou chien ou oiseau ou serpent,

258
00:08:49.312 --> 00:08:51.272
 peu importe l'animal que vous aviez.

259
00:08:51.800 --> 00:08:52.060
 En fait,

260
00:08:52.260 --> 00:08:54.522
 il y a vraiment quelque chose de très violent dans le deuil animal,

261
00:08:54.602 --> 00:08:56.123
 c'est que c'est quelque chose qui est très discret,

262
00:08:56.124 --> 00:08:58.104
 qui est très silencieux et qui est très seul,

263
00:08:58.545 --> 00:09:00.426
 où tout le monde passe à autre chose assez rapidement.

264
00:09:01.246 --> 00:09:01.386
 Nous,

265
00:09:01.387 --> 00:09:02.547
 on continue à vivre normalement,

266
00:09:02.827 --> 00:09:05.569
 il n'y a pas vraiment de reconnaissance sociale de notre chagrin,

267
00:09:05.669 --> 00:09:06.050
 clairement,

268
00:09:06.470 --> 00:09:08.451
 et c'est un deuil qu'on vit extrêmement seul.

269
00:09:08.851 --> 00:09:10.973
 

Il y a vraiment une incompréhension de beaucoup,

270
00:09:10.993 --> 00:09:11.433
 beaucoup de gens,

271
00:09:11.453 --> 00:09:12.394
 et même parfois de soi,

272
00:09:12.474 --> 00:09:13.214
 comme je vous le disais,

273
00:09:13.815 --> 00:09:14.195
 de « en fait,

274
00:09:14.255 --> 00:09:15.196
 mais c'était qu'un chat,

275
00:09:15.296 --> 00:09:16.056
 c'était qu'un animal,

276
00:09:16.757 --> 00:09:17.537
 on va s'en remettre » .

277
00:09:17.837 --> 00:09:19.098
 C'est des discours que j'ai aussi entendus,

278
00:09:19.118 --> 00:09:19.559
 forcément.

279
00:09:20.179 --> 00:09:20.819
 On a une...

280
00:09:21.660 --> 00:09:24.502
 très très grande difficulté à légitimer notre peine en fait.

281
00:09:24.882 --> 00:09:27.224
 

Et c'est vraiment tout ce que je voudrais vous dire aujourd'hui,

282
00:09:27.344 --> 00:09:29.325
 c'est que la première chose moi qui m'a soulagée,

283
00:09:29.786 --> 00:09:33.288
 c'est de comprendre que ce qui était en train de me défoncer la tronche littéralement,

284
00:09:33.289 --> 00:09:35.750
 parce que j'ai eu l'impression de vraiment me faire défoncer,

285
00:09:35.770 --> 00:09:38.812
 de me faire passer sous un tsunami plus des rouleaux compresseurs,

286
00:09:38.832 --> 00:09:39.792
 plus une armée entière,

287
00:09:39.852 --> 00:09:40.052
 plus...

288
00:09:40.793 --> 00:09:42.734
 J'ai vraiment eu l'impression de me faire mes roulées dessus.

289
00:09:43.295 --> 00:09:46.137
 Ce que vous ressentez est totalement,

290
00:09:46.557 --> 00:09:47.558
 totalement légitime.

291
00:09:47.758 --> 00:09:48.999
 Et je suis profondément désolée,

292
00:09:49.059 --> 00:09:50.540
 et je sais que vous le vivez seul.

293
00:09:51.417 --> 00:09:53.021
 Mais c'est pas juste un chat.

294
00:09:53.542 --> 00:09:53.843
 En fait,

295
00:09:54.044 --> 00:09:54.325
 c'est que...

296
00:09:54.505 --> 00:09:54.686
 Enfin,

297
00:09:54.906 --> 00:09:55.528
 donc je parle d'un chat,

298
00:09:55.548 --> 00:09:56.591
 mais c'est pas juste un animal.

299
00:09:57.032 --> 00:09:57.333
 

En fait,

300
00:09:57.493 --> 00:09:58.356
 nos animaux de compagnie,

301
00:09:58.476 --> 00:09:58.777
 franchement,

302
00:09:58.797 --> 00:10:00.000
 le mot est hyper mal choisi de dire.

303
00:10:00.112 --> 00:10:00.792
 L'animal de compagnie,

304
00:10:00.812 --> 00:10:01.092
 en fait,

305
00:10:01.692 --> 00:10:02.973
 c'est un membre de la famille.

306
00:10:03.253 --> 00:10:04.813
 Et c'est pas du tout exagéré que de dire ça,

307
00:10:04.953 --> 00:10:07.834
 c'est que c'est un membre à part entière de notre famille,

308
00:10:07.854 --> 00:10:11.935
 puisque c'est une présence au quotidien qui fait partie de nos habitudes,

309
00:10:11.975 --> 00:10:13.336
 qui fait partie de notre famille,

310
00:10:13.836 --> 00:10:15.496
 qui fait partie de...

311
00:10:15.597 --> 00:10:15.877
 En fait,

312
00:10:16.337 --> 00:10:17.977
 c'est une partie de notre noyau,

313
00:10:18.317 --> 00:10:19.037
 de nos habitudes,

314
00:10:19.038 --> 00:10:21.498
 ça fait partie intégrante même de notre système nerveux.

315
00:10:22.158 --> 00:10:22.539
 

Aujourd'hui,

316
00:10:23.179 --> 00:10:24.279
 quand on a un animal de compagnie,

317
00:10:24.299 --> 00:10:24.539
 en fait,

318
00:10:24.559 --> 00:10:27.600
 il y a des habitudes qu'on a avec cet animal qui font...

319
00:10:27.720 --> 00:10:29.782
 tellement partie de notre système nerveux,

320
00:10:29.783 --> 00:10:31.103
 de nos habitudes directement,

321
00:10:31.143 --> 00:10:31.443
 qu'en fait,

322
00:10:31.523 --> 00:10:31.804
 sans ça,

323
00:10:32.464 --> 00:10:35.047
 on va soit chercher des moyens de compenser,

324
00:10:35.407 --> 00:10:36.408
 soit on va être complètement perdu,

325
00:10:36.488 --> 00:10:37.589
 soit ça va créer de l'angoisse.

326
00:10:38.029 --> 00:10:39.711
 Que ce soit une balade avec l'animal dehors,

327
00:10:39.712 --> 00:10:40.011
 par exemple,

328
00:10:40.012 --> 00:10:40.992
 si on a un chien ou quoi que ce soit,

329
00:10:40.993 --> 00:10:41.733
 que ce soit une caresse,

330
00:10:41.734 --> 00:10:43.294
 que ce soit une petite habitude,

331
00:10:43.295 --> 00:10:43.534
 en fait,

332
00:10:43.535 --> 00:10:45.676
 ça fait partie de votre stabilité,

333
00:10:46.197 --> 00:10:47.077
 du système nerveux.

334
00:10:47.478 --> 00:10:49.680
 C'est une présence au quotidien qui,

335
00:10:50.300 --> 00:10:50.541
 en fait,

336
00:10:50.641 --> 00:10:51.541
 on vit avec.

337
00:10:51.902 --> 00:10:52.722
 

Et c'est aussi pour ça que,

338
00:10:52.823 --> 00:10:53.023
 enfin,

339
00:10:53.083 --> 00:10:53.403
 vraiment,

340
00:10:53.603 --> 00:10:53.723
 je...

341
00:10:54.684 --> 00:10:56.305
 J'ai eu honte pendant un moment de le dire,

342
00:10:56.325 --> 00:10:57.265
 maintenant c'est plus le cas,

343
00:10:58.106 --> 00:11:01.107
 j'ai beaucoup plus souffert du deuil animal que j'ai vécu,

344
00:11:01.667 --> 00:11:06.469
 que du deuil que j'ai pu vivre avec la perte de certains êtres humains,

345
00:11:06.869 --> 00:11:08.250
 de ma vie et même de ma famille en fait.

346
00:11:08.850 --> 00:11:11.531
 Parce que je ne vis pas avec les personnes de ma famille que j'ai pu perdre,

347
00:11:11.532 --> 00:11:12.812
 ou avec mes grands-parents ou quoi que ce soit,

348
00:11:12.972 --> 00:11:13.872
 j'ai vécu avec un chat.

349
00:11:14.513 --> 00:11:15.653
 C'est pas du tout la même présence,

350
00:11:15.673 --> 00:11:16.714
 c'est pas du tout le même vide.

351
00:11:17.674 --> 00:11:19.235
 Et c'est pas du tout non plus la même relation.

352
00:11:19.355 --> 00:11:21.276
 

Donc je ne dis pas que c'est mieux ou quoi que ce soit,

353
00:11:21.296 --> 00:11:21.816
 je ne dis pas ça.

354
00:11:22.356 --> 00:11:23.917
 Mais les souvenirs ne sont pas du tout les mêmes.

355
00:11:23.997 --> 00:11:24.498
 Il n'y a pas,

356
00:11:24.658 --> 00:11:25.018
 en fait...

357
00:11:25.699 --> 00:11:25.959
 En fait,

358
00:11:25.979 --> 00:11:26.860
 un animal de compagnie,

359
00:11:26.960 --> 00:11:27.740
 c'est présent partout.

360
00:11:28.001 --> 00:11:29.282
 C'est présent absolument partout,

361
00:11:29.962 --> 00:11:30.343
 tout le temps.

362
00:11:31.123 --> 00:11:32.264
 C'est une extension de nous-mêmes.

363
00:11:32.265 --> 00:11:32.805
 Je suis désolée,

364
00:11:32.806 --> 00:11:33.045
 du coup,

365
00:11:33.405 --> 00:11:34.746
 si ma voix tremble de nouveau.

366
00:11:35.307 --> 00:11:36.508
 C'est une extension de nous-mêmes.

367
00:11:37.949 --> 00:11:42.492
 Et c'est moi ce qui m'a beaucoup touchée aussi.

368
00:11:42.613 --> 00:11:44.414
 Et je sais que c'est aussi des choses qui vous touchent.

369
00:11:45.575 --> 00:11:48.798
 Je pense aussi à mon frère qui va perdre sa chatte prochainement.

370
00:11:49.458 --> 00:11:49.738
 

En fait,

371
00:11:50.399 --> 00:11:51.340
 nos animaux de compagnie,

372
00:11:51.480 --> 00:11:51.640
 c'est...

373
00:11:52.000 --> 00:11:57.884
 des relations dans lesquelles il n'y a pas d'enjeu social et dans lesquelles l'attachement est dénué de toute stratégie.

374
00:11:58.364 --> 00:12:00.305
 C'est dénué de tout manque de sincérité.

375
00:12:00.625 --> 00:12:00.885
 En fait,

376
00:12:00.945 --> 00:12:02.106
 c'est dénué de tout masque.

377
00:12:02.947 --> 00:12:03.607
 Et les animaux,

378
00:12:03.667 --> 00:12:03.927
 c'est ça,

379
00:12:04.027 --> 00:12:09.390
 c'est une constance absolue d'amour inconditionnel tout le temps là,

380
00:12:09.550 --> 00:12:10.251
 tout le temps présent,

381
00:12:10.391 --> 00:12:11.211
 avec des habitudes,

382
00:12:11.452 --> 00:12:12.352
 avec des rituels,

383
00:12:12.672 --> 00:12:13.353
 avec une routine,

384
00:12:13.413 --> 00:12:14.053
 avec des gestes,

385
00:12:14.093 --> 00:12:16.134
 avec une sensation physique,

386
00:12:16.174 --> 00:12:16.434
 clairement,

387
00:12:16.435 --> 00:12:16.795
 il faut le dire.

388
00:12:17.555 --> 00:12:18.836
 Il y a une sensation physique.

389
00:12:19.404 --> 00:12:20.004
 En permanence,

390
00:12:20.005 --> 00:12:20.464
 quand on est là,

391
00:12:20.504 --> 00:12:22.245
 et quand on vit justement ce deuil-là,

392
00:12:23.046 --> 00:12:25.046
 la sensation physique du deuil est réelle.

393
00:12:25.887 --> 00:12:26.167
 

En fait,

394
00:12:26.807 --> 00:12:29.628
 l'absence de notre animal,

395
00:12:29.948 --> 00:12:30.649
 de notre enfant,

396
00:12:30.889 --> 00:12:32.469
 parce que moi j'ai l'impression d'être mère,

397
00:12:32.530 --> 00:12:33.570
 on a des limites ce truc,

398
00:12:34.370 --> 00:12:36.991
 la sensation physique de l'absence est réelle.

399
00:12:37.372 --> 00:12:39.632
 On ressent physiquement l'absence,

400
00:12:39.813 --> 00:12:41.753
 puisqu'on le ressent partout,

401
00:12:42.114 --> 00:12:42.994
 dans notre système nerveux,

402
00:12:42.995 --> 00:12:43.614
 dans nos habitudes,

403
00:12:43.615 --> 00:12:44.214
 dans nos rituels,

404
00:12:44.215 --> 00:12:44.815
 dans nos gestes,

405
00:12:45.455 --> 00:12:45.955
 dans nos mots,

406
00:12:45.956 --> 00:12:46.735
 dans notre énergie,

407
00:12:46.836 --> 00:12:47.876
 on ressent dans la maison.

408
00:12:48.672 --> 00:12:50.473
 On ressent physiquement l'absence,

409
00:12:50.493 --> 00:12:52.494
 et c'est bien ce qui est extrêmement difficile.

410
00:12:52.854 --> 00:12:53.655
 

Et puis il y a aussi que,

411
00:12:53.815 --> 00:12:54.075
 en fait,

412
00:12:54.215 --> 00:12:56.296
 en tout cas moi ce que c'est fini aussi mettre en lumière,

413
00:12:56.736 --> 00:12:57.597
 c'est qu'un animal,

414
00:12:57.617 --> 00:12:57.857
 en fait,

415
00:12:59.238 --> 00:13:00.038
 on évolue avec.

416
00:13:00.218 --> 00:13:03.360
 Et c'est un témoin silencieux de notre évolution,

417
00:13:03.620 --> 00:13:04.841
 de nos changements identitaires,

418
00:13:06.182 --> 00:13:06.942
 du temps qui passe,

419
00:13:07.002 --> 00:13:08.983
 et ça c'est un sujet qui va revenir justement,

420
00:13:09.003 --> 00:13:09.683
 je voudrais vous en parler,

421
00:13:09.703 --> 00:13:12.525
 parce que moi c'est aussi ce que c'est fini énormément bouleverser.

422
00:13:12.665 --> 00:13:15.687
 

Et en fait c'est ça qui rend le deuil animal extrêmement particulier,

423
00:13:15.747 --> 00:13:17.888
 c'est toute la banalité des micro-habitudes.

424
00:13:18.008 --> 00:13:18.869
 qui disparaissent,

425
00:13:18.929 --> 00:13:19.729
 qui volent en éclats,

426
00:13:20.290 --> 00:13:24.533
 qui font que la moindre chose dans notre quotidien devient un rappel à ce qu'on a perdu,

427
00:13:24.693 --> 00:13:28.156
 devient un vide qui se ressent,

428
00:13:28.157 --> 00:13:29.758
 qui est en fait le vide extrêmement présent,

429
00:13:29.818 --> 00:13:31.079
 l'absence extrêmement présente.

430
00:13:31.459 --> 00:13:37.484
 C'est vraiment toute la dissonance du truc qui est vraiment difficile et qui est vraiment violent.

431
00:13:37.844 --> 00:13:40.006
 

Donc l'intensité à laquelle on va la ressentir,

432
00:13:40.246 --> 00:13:40.546
 vraiment,

433
00:13:40.547 --> 00:13:41.087
 je vous le redis,

434
00:13:41.167 --> 00:13:42.148
 est totalement légitime,

435
00:13:42.149 --> 00:13:42.908
 est totalement normale,

436
00:13:42.909 --> 00:13:43.289
 puisqu'en fait,

437
00:13:43.309 --> 00:13:44.470
 on parle de votre système nerveux,

438
00:13:44.471 --> 00:13:45.831
 on parle de votre rapport au temps,

439
00:13:45.832 --> 00:13:47.112
 on parle de votre rapport à la vie.

440
00:13:47.452 --> 00:13:48.953
 on parle de votre rapport au temps qui passe,

441
00:13:49.274 --> 00:13:50.635
 on parle de votre rapport à la mort,

442
00:13:50.995 --> 00:13:52.416
 on parle de votre rapport au plaisir,

443
00:13:52.436 --> 00:13:53.077
 à l'apaisement,

444
00:13:53.397 --> 00:13:53.977
 aux habitudes,

445
00:13:53.997 --> 00:13:55.879
 à toute la stabilité de votre environnement.

446
00:13:56.159 --> 00:13:56.379
 En fait,

447
00:13:56.439 --> 00:13:59.021
 c'est tout ça qui vole en éclats quand on perd un animal de compagnie.

448
00:13:59.402 --> 00:14:00.042
 C'est pas juste,

449
00:14:00.102 --> 00:14:00.883
 je perds quelque chose,

450
00:14:01.724 --> 00:14:03.585
 je perds un animal que j'aimais profondément.

451
00:14:04.106 --> 00:14:05.086
 Ça va beaucoup plus loin que ça,

452
00:14:05.247 --> 00:14:06.067
 et la signification,

453
00:14:06.568 --> 00:14:07.448
 la place que ça prenait,

454
00:14:08.169 --> 00:14:08.729
 jusqu'en vous,

455
00:14:08.749 --> 00:14:09.050
 en fait,

456
00:14:09.670 --> 00:14:10.251
 est énorme.

457
00:14:10.691 --> 00:14:12.893
 Et il y a plein de choses en plus de ça qui se mettent en place,

458
00:14:12.913 --> 00:14:15.075
 et notamment parce que c'est des relations qui sont très particulières,

459
00:14:15.095 --> 00:14:16.736
 justement parce que c'est totalement inconditionnel.

460
00:14:17.164 --> 00:14:17.884
 

Quand je vous dis tout ça,

461
00:14:18.404 --> 00:14:20.165
 que ça vient remettre en question plein de choses,

462
00:14:20.565 --> 00:14:22.666
 c'est aussi parce que c'est des étapes par lesquelles je suis passée quand

463
00:14:23.026 --> 00:14:23.746
 Sencha est morte.

464
00:14:24.526 --> 00:14:27.987
 

C'est qu'au-delà du tsunami que j'ai pris dans la gueule,

465
00:14:28.728 --> 00:14:31.168
 c'est venu tout remettre en question dans ma vie,

466
00:14:31.368 --> 00:14:32.529
 mais à un point que je ne comprenais pas.

467
00:14:32.549 --> 00:14:33.909
 

C'est venu remettre en question mon travail,

468
00:14:34.009 --> 00:14:34.429
 mon couple,

469
00:14:34.489 --> 00:14:35.089
 mon lieu de vie,

470
00:14:35.490 --> 00:14:36.510
 mon rapport avec ma famille,

471
00:14:37.390 --> 00:14:38.470
 le fait que je sois expatriée,

472
00:14:39.711 --> 00:14:40.591
 mes habitudes de vie,

473
00:14:40.851 --> 00:14:41.211
 la vie.

474
00:14:41.751 --> 00:14:43.552
 Je suis passée par des pensées très sombres.

475
00:14:47.308 --> 00:14:49.472
 

Je suis désolée si ça fait des coupures,

476
00:14:49.512 --> 00:14:50.854
 forcément c'est juste ma gorge qui se bloque,

477
00:14:50.855 --> 00:14:51.375
 c'est pas qu'il y a un bug,

478
00:14:51.376 --> 00:14:52.917
 je vous le dis.

479
00:14:54.940 --> 00:14:57.524
 

En fait c'est même venu mettre en...

480
00:14:58.285 --> 00:14:59.728
 c'est revenu mettre en...

481
00:15:00.416 --> 00:15:01.417
 En texture,

482
00:15:01.577 --> 00:15:02.477
 j'ai envie de dire,

483
00:15:04.158 --> 00:15:05.079
 en 3D en fait,

484
00:15:05.439 --> 00:15:06.219
 mon rapport à la vie,

485
00:15:06.279 --> 00:15:07.220
 mon rapport à la mort,

486
00:15:08.261 --> 00:15:10.442
 mon pourquoi est-ce que j'ai envie de rester dans cette vie finalement,

487
00:15:10.822 --> 00:15:13.824
 et mon pourquoi est-ce que j'ai pas envie de mourir ou pourquoi j'ai envie de mourir,

488
00:15:15.044 --> 00:15:15.925
 ça a mis un peu de...

489
00:15:16.325 --> 00:15:19.747
 ça a déplacé pas mal de choses un peu philosophiques,

490
00:15:19.748 --> 00:15:23.549
 et en fait ça a réveillé chez moi mon rapport à l'impermanence,

491
00:15:23.629 --> 00:15:25.090
 donc mon rapport à la mort forcément.

492
00:15:25.911 --> 00:15:26.631
 

Mon rapport au fait,

493
00:15:26.851 --> 00:15:27.211
 vraiment,

494
00:15:27.291 --> 00:15:28.192
 mon rapport au fait que...

495
00:15:28.620 --> 00:15:31.022
 Comme je vous l'ai déjà partagé dans plusieurs épisodes de podcast,

496
00:15:31.102 --> 00:15:32.303
 je me sens souvent,

497
00:15:32.323 --> 00:15:33.484
 depuis que je suis très jeune,

498
00:15:33.544 --> 00:15:34.425
 un peu à côté du rideau.

499
00:15:35.025 --> 00:15:44.993
 Comme si je sentais que la mort n'était jamais très loin et que j'avais une lucidité en permanence sur le fait que tout est très très très impermanent et que chez moi ça ne provoque pas juste de la gratitude ou qu'il faut vite en profiter,

500
00:15:45.414 --> 00:15:46.955
 ça provoque certes une urgence de vivre,

501
00:15:47.435 --> 00:15:50.918
 mais ça provoque aussi une mélancolie permanente de

502
00:15:51.278 --> 00:15:51.679
 « à quoi bon ?

503
00:15:51.680 --> 00:15:52.379
 Parce qu'en fait tout ça,

504
00:15:52.399 --> 00:15:57.764
 ça va disparaître et je vais finir par mourir et je suis déjà tellement triste alors que c'est déjà pas mort,

505
00:15:57.765 --> 00:15:57.964
 tu vois ? »

506
00:15:58.344 --> 00:15:58.664
 Bon bref,

507
00:15:58.665 --> 00:15:59.345
 je vous en ai déjà parlé.

508
00:15:59.885 --> 00:16:00.326
 Donc en fait,

509
00:16:00.366 --> 00:16:01.146
 ça peut réveiller ça,

510
00:16:01.147 --> 00:16:01.687
 le deuil animal.

511
00:16:01.707 --> 00:16:04.029
 

Ça peut réveiller aussi notre rapport à l'impermanence,

512
00:16:04.489 --> 00:16:06.371
 et du coup à l'engagement qu'on a dans les choses aussi,

513
00:16:07.111 --> 00:16:08.292
 et ce qu'on construit dans cette vie-là,

514
00:16:08.372 --> 00:16:09.833
 ou ce qu'on ne construit pas justement.

515
00:16:10.414 --> 00:16:13.456
 

Et ça nous ramène aussi forcément à notre propre impermanence,

516
00:16:13.476 --> 00:16:14.277
 et au fait que nous aussi,

517
00:16:14.898 --> 00:16:16.599
 on est éphémère sur cette vie,

518
00:16:16.600 --> 00:16:17.920
 que notre existence elle est éphémère,

519
00:16:18.200 --> 00:16:19.742
 que tout ce qu'on a autour de nous c'est éphémère,

520
00:16:20.022 --> 00:16:22.224
 que nos proches sont aussi de passage,

521
00:16:22.464 --> 00:16:23.705
 et que c'est quelque chose qui est éphémère,

522
00:16:23.985 --> 00:16:27.468
 qu'on va perdre en fait à un moment donné tout ça.

523
00:16:27.628 --> 00:16:29.289
 et qu'on vit comme si on ne le savait pas.

524
00:16:29.309 --> 00:16:29.629
 Mais en fait,

525
00:16:29.669 --> 00:16:31.150
 la seule chose dont on est certain dans notre vie,

526
00:16:31.151 --> 00:16:35.694
 c'est qu'on va finir par mourir et qu'il y a des gens qu'on aime qui vont finir par mourir et que tout ça va finir par partir.

527
00:16:35.754 --> 00:16:38.375
 Donc ça vient remettre tout ça en lumière.

528
00:16:38.796 --> 00:16:41.638
 

Et ça peut remettre aussi la notion de finitude.

529
00:16:42.058 --> 00:16:42.338
 

En fait,

530
00:16:42.858 --> 00:16:48.402
 il y a des chapitres qui sont extatiques dans notre vie et qui sont à la fois extrêmement banals,

531
00:16:48.802 --> 00:16:50.063
 comme le fait d'avoir un chat,

532
00:16:50.203 --> 00:16:51.004
 c'est extrêmement banal.

533
00:16:51.104 --> 00:16:51.564
 Et en même temps,

534
00:16:51.565 --> 00:16:52.545
 c'est totalement extatique.

535
00:16:53.286 --> 00:16:53.746
 

Et en fait,

536
00:16:53.806 --> 00:16:55.007
 c'est des chapitres qui se finissent.

537
00:16:55.067 --> 00:16:56.828
 Il y a une finitude dans les choses.

538
00:16:56.948 --> 00:16:59.550
 qui fait qu'on ne pourra plus jamais revivre ces moments-là,

539
00:17:00.030 --> 00:17:02.312
 qui fait que ce qu'on avait à ce moment-là,

540
00:17:02.772 --> 00:17:03.833
 c'est impossible,

541
00:17:04.914 --> 00:17:06.255
 même avec tous les outils,

542
00:17:06.335 --> 00:17:06.855
 tout l'argent,

543
00:17:06.875 --> 00:17:07.856
 toute l'énergie du monde.

544
00:17:08.436 --> 00:17:08.676
 En fait,

545
00:17:08.716 --> 00:17:12.759
 on ne peut pas et on est totalement impuissant face à certaines choses,

546
00:17:12.779 --> 00:17:13.100
 notamment,

547
00:17:13.101 --> 00:17:15.501
 qui sont complètement terminées et qui sont complètement finies.

548
00:17:15.962 --> 00:17:16.202
 Et ça,

549
00:17:16.642 --> 00:17:18.824
 ça nous ramène à une impuissance qui est absolue,

550
00:17:18.825 --> 00:17:19.064
 en fait,

551
00:17:19.204 --> 00:17:20.565
 et qui est très difficile à vivre.

552
00:17:21.085 --> 00:17:24.528
 

Je trouve que ça remue aussi la notion de fragilité.

553
00:17:24.728 --> 00:17:25.949
 

En fait la notion de fragilité,

554
00:17:26.129 --> 00:17:31.793
 on reparle un peu côté éphémère ça remet aussi beaucoup la notion d'attachement et de finalement de ce qui est important,

555
00:17:31.794 --> 00:17:36.016
 de ce qui est pas important dans notre vie. 

Donc moi par exemple ça m'a aussi beaucoup fait réfléchir,

556
00:17:36.116 --> 00:17:46.163
 ça a honnêtement la paire de Sencha m'a honnêtement énormément fait réfléchir et c'est toujours le cas sur mon non-désir d'enfant sur le fait que moi j'ai jamais voulu d'enfant et là ça commence à me travailler,

557
00:17:46.423 --> 00:17:53.508
 c'est pas que j'en veux c'est pas que je me dis ah peut-être qu'en fait j'en veux machin c'est qu'en fait je me pose des questions que je me posais pas avant ou en tout cas qui étaient solutionnées pour moi

558
00:17:53.948 --> 00:17:55.770
 Ça réouvre des dossiers clairement là-dessus,

559
00:17:55.771 --> 00:17:56.710
 ça réouvre des questions.

560
00:17:57.211 --> 00:17:59.833
 Ça a ouvert aussi plein de questions sur le fait que je vis loin de mes parents,

561
00:17:59.873 --> 00:18:00.894
 que mes parents vieillissent.

562
00:18:01.414 --> 00:18:04.657
 Ce qui fait que c'est même encore plus difficile de rentrer chez mes parents et de les voir maintenant,

563
00:18:04.917 --> 00:18:05.458
 encore aujourd'hui,

564
00:18:05.498 --> 00:18:08.220
 parce que ça fait juste que me renvoyer au fait que moi aussi je vieillis,

565
00:18:08.580 --> 00:18:09.201
 que ma jeunesse,

566
00:18:09.221 --> 00:18:10.422
 en tout cas à certaines époques,

567
00:18:10.442 --> 00:18:11.403
 est totalement révolue,

568
00:18:11.723 --> 00:18:14.205
 que mes parents vieillissent aussi et qu'il y a des époques...

569
00:18:14.526 --> 00:18:19.690
 L'époque où j'étais une fille chez mes parents et que j'étais dans un coco en sécurité est complètement révolue.

570
00:18:19.950 --> 00:18:20.771
 Et en fait,

571
00:18:20.791 --> 00:18:21.592
 c'est totalement flippant.

572
00:18:22.172 --> 00:18:22.472
 

Heureusement,

573
00:18:22.473 --> 00:18:23.593
 je veux dire à 33 ans.

574
00:18:23.613 --> 00:18:24.313
 Je veux dire 23.

575
00:18:24.453 --> 00:18:25.293
 Heureusement à 33 ans.

576
00:18:25.593 --> 00:18:26.874
 Mais c'est totalement,

577
00:18:26.954 --> 00:18:27.354
 totalement,

578
00:18:27.414 --> 00:18:28.115
 totalement flippant,

579
00:18:28.116 --> 00:18:28.355
 en fait.

580
00:18:28.995 --> 00:18:29.155
 Donc,

581
00:18:29.355 --> 00:18:31.056
 ça remet aussi ça en exergue.

582
00:18:31.836 --> 00:18:33.497
 Les choix de fonder une famille,

583
00:18:33.498 --> 00:18:33.897
 un cocon,

584
00:18:33.957 --> 00:18:34.077
 etc.

585
00:18:34.737 --> 00:18:36.918
 D'être proche ou loin de nos proches aussi.

586
00:18:37.318 --> 00:18:38.519
 De l'investissement en tant qu'amour.

587
00:18:38.939 --> 00:18:40.320
 Même l'ouverture de cœur,

588
00:18:40.340 --> 00:18:40.600
 en fait.

589
00:18:41.660 --> 00:18:41.780
 De,

590
00:18:41.920 --> 00:18:42.181
 putain,

591
00:18:42.241 --> 00:18:44.261
 est-ce que ça vaut le coup à ce point-là d'ouvrir son cœur ?

592
00:18:45.022 --> 00:18:46.462
 Si c'est pour souffrir à ce point-là.

593
00:18:46.763 --> 00:18:50.044
 

Et je sais que quand on a trouvé Fury un mois après sous un scooter...

594
00:18:50.792 --> 00:18:51.933
 Très cocasse quand même l'histoire,

595
00:18:51.993 --> 00:18:53.134
 putain l'univers qui...

596
00:18:54.255 --> 00:18:55.135
 Très cocasse l'histoire,

597
00:18:55.136 --> 00:18:55.776
 on revenait de...

598
00:18:55.896 --> 00:18:56.817
 On était dans l'avion,

599
00:18:56.857 --> 00:18:57.417
 on revenait de...

600
00:18:57.418 --> 00:18:59.619
 On parlait d'une île en Indonésie,

601
00:18:59.779 --> 00:19:00.279
 de Jakarta,

602
00:19:00.319 --> 00:19:01.460
 pour pouvoir refaire nos passeports.

603
00:19:01.480 --> 00:19:01.980
 On rentrait,

604
00:19:02.521 --> 00:19:03.722
 et dans l'avion je pleurais,

605
00:19:03.742 --> 00:19:07.024
 et je pleurais parce que je pensais à Sencha qui était morte même pas un mois avant,

606
00:19:07.284 --> 00:19:08.205
 et je disais à mon conjoint,

607
00:19:08.765 --> 00:19:10.387
 franchement je veux plus d'Otcha,

608
00:19:10.567 --> 00:19:11.127
 y'a que Kali,

609
00:19:11.307 --> 00:19:11.968
 je veux plus d'Otcha,

610
00:19:12.048 --> 00:19:14.830
 parce qu'en fait je veux plus m'attacher à ce point-là et s'ouvrir à ce point-là.

611
00:19:15.070 --> 00:19:17.432
 Donc j'étais justement dans ce truc d'ouverture de cœur et de fermeture de cœur.

612
00:19:18.120 --> 00:19:18.761
 Et je lui disais,

613
00:19:18.901 --> 00:19:23.103
 la seule raison vraiment que j'ai un deuxième chat de nouveau,

614
00:19:23.664 --> 00:19:25.585
 c'est si jamais j'en trouve un,

615
00:19:25.825 --> 00:19:26.946
 que c'est une femelle,

616
00:19:27.306 --> 00:19:29.668
 qu'elle a entre un mois et demi,

617
00:19:29.828 --> 00:19:30.388
 deux mois et demi,

618
00:19:31.309 --> 00:19:32.670
 et qu'elle peut encore s'habituer à nous,

619
00:19:32.710 --> 00:19:33.771
 et qu'elle s'entend bien avec Cali,

620
00:19:33.931 --> 00:19:35.312
 et que vraiment on la trouve,

621
00:19:35.313 --> 00:19:36.232
 et qu'on n'a pas le choix,

622
00:19:36.312 --> 00:19:36.693
 et qu'on...

623
00:19:36.793 --> 00:19:36.953
 Voilà,

624
00:19:38.234 --> 00:19:38.794
 on atterrit.

625
00:19:39.374 --> 00:19:39.975
 

On atterrit,

626
00:19:40.095 --> 00:19:41.676
 on atterrit sur le parking de l'aéroport,

627
00:19:41.677 --> 00:19:42.617
 on va vers notre scooter,

628
00:19:42.677 --> 00:19:43.437
 et on la trouve là,

629
00:19:44.018 --> 00:19:44.558
 sous les scooters,

630
00:19:44.578 --> 00:19:44.698
 quoi.

631
00:19:45.118 --> 00:19:45.278
 Donc,

632
00:19:46.199 --> 00:19:46.339
 bon,

633
00:19:46.399 --> 00:19:46.900
 l'univers...

634
00:19:48.001 --> 00:19:48.502
 vous demandez,

635
00:19:48.503 --> 00:19:48.982
 vous recevez.

636
00:19:49.002 --> 00:19:49.703
 C'est un peu ce truc-là.

637
00:19:50.284 --> 00:19:50.625
 

Et du coup,

638
00:19:50.626 --> 00:19:50.945
 au début,

639
00:19:50.946 --> 00:19:51.046
 moi,

640
00:19:51.047 --> 00:19:51.546
 j'en voulais pas.

641
00:19:51.667 --> 00:19:52.228
 J'en voulais pas.

642
00:19:52.748 --> 00:19:53.189
 Je l'ai ramené,

643
00:19:53.209 --> 00:19:54.010
 je l'ai mis chez le véto.

644
00:19:56.154 --> 00:19:59.980
 J'ai secoué tout mon univers pour essayer de trouver quelqu'un.

645
00:20:00.020 --> 00:20:00.721
 qui veuille l'adopter,

646
00:20:00.861 --> 00:20:01.701
 on n'a jamais trouvé,

647
00:20:01.841 --> 00:20:03.503
 au final on l'a ramenée à la maison,

648
00:20:03.923 --> 00:20:05.024
 hyper bonne entente avec Kali,

649
00:20:05.104 --> 00:20:06.425
 Kali a totalement changé,

650
00:20:06.905 --> 00:20:09.487
 c'est-à-dire qu'elle est passée d'un chat qui était extrêmement anxieux,

651
00:20:09.547 --> 00:20:11.869
 extrêmement dépendant depuis la mort de Sencha,

652
00:20:11.949 --> 00:20:12.789
 à tout le temps à miauler,

653
00:20:12.790 --> 00:20:12.909
 etc.,

654
00:20:13.610 --> 00:20:14.851
 à une chatte hyper soulagée,

655
00:20:14.852 --> 00:20:15.411
 hyper sereine,

656
00:20:15.412 --> 00:20:15.531
 etc.,

657
00:20:15.872 --> 00:20:16.292
 bon on s'est dit,

658
00:20:16.293 --> 00:20:16.672
 bon ben voilà,

659
00:20:16.673 --> 00:20:17.173
 faut qu'on la garde.

660
00:20:17.653 --> 00:20:17.853
 

Bref,

661
00:20:18.373 --> 00:20:18.994
 mais du coup,

662
00:20:19.074 --> 00:20:19.494
 pour vous dire,

663
00:20:19.495 --> 00:20:19.714
 en fait,

664
00:20:19.715 --> 00:20:21.215
 ça a questionné de nouveau,

665
00:20:22.076 --> 00:20:24.017
 est-ce que j'ai envie de remettre une pièce dans la machine,

666
00:20:24.038 --> 00:20:25.939
 est-ce que j'ai envie de nouveau d'ouvrir mon cœur à ce point-là,

667
00:20:26.039 --> 00:20:26.920
 de souffrir à ce point-là ?

668
00:20:27.624 --> 00:20:28.004
 Et puis,

669
00:20:28.065 --> 00:20:28.365
 en fait,

670
00:20:28.405 --> 00:20:30.046
 ça a redéclenché,

671
00:20:30.807 --> 00:20:33.069
 et je pense que vraiment le deuil animal peut vraiment faire un truc comme ça,

672
00:20:33.489 --> 00:20:36.832
 ça a redéclenché tous les deuils et tous les micro-deuils,

673
00:20:37.893 --> 00:20:38.714
 soit que je n'avais pas fait,

674
00:20:39.334 --> 00:20:39.655
 soit,

675
00:20:39.735 --> 00:20:40.035
 en fait,

676
00:20:40.495 --> 00:20:41.056
 que j'avais fait,

677
00:20:41.057 --> 00:20:43.178
 mais qui sont toujours là et qui sont toujours extrêmement tristes.

678
00:20:43.638 --> 00:20:44.499
 

Et des deuils de

679
00:20:45.080 --> 00:20:45.980
 « j'habite plus dans cette maison,

680
00:20:46.020 --> 00:20:46.981
 j'y retournerai plus jamais » ,

681
00:20:47.382 --> 00:20:48.983
 les deuils de « j'ai vécu à tel endroit » ,

682
00:20:49.363 --> 00:20:50.184
 les deuils de « ah,

683
00:20:50.304 --> 00:20:51.325
 j'ai connu telle personne » ,

684
00:20:51.645 --> 00:20:51.765
 « ah,

685
00:20:51.845 --> 00:20:52.966
 j'ai eu fait telle activité » ,

686
00:20:53.107 --> 00:20:53.227
 « ah,

687
00:20:53.247 --> 00:20:54.388
 j'ai voyagé de cette manière-là » .

688
00:20:54.808 --> 00:20:55.008
 Ah,

689
00:20:55.369 --> 00:20:55.989
 j'étais salariée,

690
00:20:55.990 --> 00:20:56.710
 je n'étais pas entrepreneur.

691
00:20:56.970 --> 00:20:57.330
 Et en fait,

692
00:20:57.410 --> 00:20:57.710
 tout ça,

693
00:20:57.771 --> 00:20:58.291
 c'est des deuils.

694
00:20:58.611 --> 00:20:58.851
 
Tout ça,

695
00:20:58.891 --> 00:20:59.372
 c'est des deuils,

696
00:20:59.373 --> 00:21:00.313
 des petites transitions de vie.

697
00:21:00.314 --> 00:21:02.735
 C'est des espaces dans lesquels on a existé d'une certaine manière,

698
00:21:02.775 --> 00:21:03.455
 avec des habitudes,

699
00:21:03.456 --> 00:21:03.575
 etc.

700
00:21:03.595 --> 00:21:08.179
 Et ce n'est vraiment pas exagéré de dire que c'est vraiment des deuils à faire.

701
00:21:10.221 --> 00:21:12.122
 Notre vie n'est qu'une succession de micro-deuils,

702
00:21:12.123 --> 00:21:12.383
 en fait.

703
00:21:12.783 --> 00:21:17.307
 Et le deuil animal peut remettre tout ça en exergue et ça va se ressortir énormément de dossiers.

704
00:21:17.587 --> 00:21:21.130
 Donc évidemment que c'est quelque chose qu'il ne faut pas prendre à la légère,

705
00:21:21.131 --> 00:21:21.330
 en fait.

706
00:21:21.331 --> 00:21:23.512
 Je pense qu'il ne faut pas dénigrer et qu'il ne faut pas minimiser ça.

707
00:21:24.468 --> 00:21:24.628
 Voilà.

708
00:21:25.869 --> 00:21:27.029
 

L'absence est très brutale,

709
00:21:27.210 --> 00:21:27.690
 je trouve.

710
00:21:28.210 --> 00:21:29.991
 Ça crée un contraste très fort,

711
00:21:30.031 --> 00:21:30.291
 en fait,

712
00:21:30.351 --> 00:21:32.973
 entre ce qui est vivant à l'extérieur de nous et le vide,

713
00:21:33.073 --> 00:21:33.933
 la mort qu'on ressent.

714
00:21:34.514 --> 00:21:37.435
 Et on ressent vraiment profondément qu'il y a quelque chose qui s'arrache totalement,

715
00:21:37.535 --> 00:21:37.855
 en fait,

716
00:21:38.076 --> 00:21:38.356
 de nous.

717
00:21:38.536 --> 00:21:38.696
 Voilà.

718
00:21:39.616 --> 00:21:40.037
 

Et tout à l'heure,

719
00:21:40.057 --> 00:21:40.857
 quand je vous disais qu'en fait,

720
00:21:40.877 --> 00:21:41.878
 le deuil animal,

721
00:21:41.918 --> 00:21:43.298
 je trouve qu'il est très corporel.

722
00:21:43.799 --> 00:21:45.079
 C'est parce que moi,

723
00:21:45.080 --> 00:21:46.380
 je l'ai vraiment vraiment beaucoup,

724
00:21:46.400 --> 00:21:46.680
 beaucoup,

725
00:21:46.740 --> 00:21:50.082
 beaucoup vécu physiquement et que si vous vivez ça aussi,

726
00:21:50.322 --> 00:21:50.642
 vraiment,

727
00:21:51.123 --> 00:21:53.284
 je ne dis pas que c'est...

728
00:21:53.924 --> 00:21:54.724
 Je dis pas que c'est banal,

729
00:21:55.044 --> 00:22:00.006
 mais en tout cas c'est totalement légitime d'avoir vraiment des sensations jusque dans la poitrine.

730
00:22:00.147 --> 00:22:02.047
 Moi j'avais même des sensations jusque dans les sinus.

731
00:22:02.407 --> 00:22:03.628
 Il y a un manque qui est physique,

732
00:22:03.629 --> 00:22:04.328
 un manque tactile.

733
00:22:04.368 --> 00:22:05.369
 Il y a des bruits qu'on n'a plus,

734
00:22:05.389 --> 00:22:06.049
 qu'on n'entend plus.

735
00:22:06.629 --> 00:22:07.810
 Il y a une place qui est vide et tout ça,

736
00:22:07.811 --> 00:22:09.150
 c'est des choses qui sont très sensorielles.

737
00:22:09.170 --> 00:22:13.192
 Donc c'est un deuil qui est extrêmement sensoriel puisqu'il prend une place monumentale en fait dans notre quotidien.

738
00:22:13.412 --> 00:22:16.073
 

Il y a un sujet aussi je pense qui est nécessaire d'aborder.

739
00:22:16.113 --> 00:22:21.795
 Alors je vais pas arriver à m'étaler énormément dessus parce que je l'ai encore pas beaucoup digéré et que je sais déjà que ça va me mettre dans un mal pas possible.

740
00:22:22.476 --> 00:22:23.016
 Et qu'aujourd'hui...

741
00:22:23.476 --> 00:22:25.438
 Après avoir enregistré ce podcast,

742
00:22:25.618 --> 00:22:28.060
 j'ai une simulation Hyrox à faire et trois heures d'atelier,

743
00:22:28.601 --> 00:22:30.343
 puisqu'on est en plein dans la source en ce moment,

744
00:22:30.363 --> 00:22:31.844
 donc il faut quand même que je me préserve un petit peu.

745
00:22:32.605 --> 00:22:34.527
 C'est la culpabilité.

746
00:22:35.568 --> 00:22:36.308
 

C'est la culpabilité,

747
00:22:36.348 --> 00:22:36.488
 voilà.

748
00:22:36.709 --> 00:22:36.989
 

En fait,

749
00:22:37.089 --> 00:22:38.971
 c'est que quand on a un animal,

750
00:22:39.792 --> 00:22:41.453
 on sait qu'on en est totalement responsable.

751
00:22:41.493 --> 00:22:47.799
 Il y a toujours des connards qui ne se sentent pas assez responsables de leurs animaux et qui les abandonnent avant les vacances ou autre.

752
00:22:47.879 --> 00:22:48.460
 J'en vois.

753
00:22:49.108 --> 00:22:49.228
 

Bon,

754
00:22:49.288 --> 00:22:49.629
 ces gens-là,

755
00:22:49.989 --> 00:22:51.090
 j'espère qu'ils n'écoutent pas mon podcast,

756
00:22:51.110 --> 00:22:51.630
 juste parce qu'en fait,

757
00:22:51.631 --> 00:22:53.132
 ils ne sont même pas concernés limite.

758
00:22:53.652 --> 00:22:54.353
 Mais en tout cas,

759
00:22:54.513 --> 00:22:57.476
 quand on a un animal et qu'on a un minimum d'éthique,

760
00:22:57.536 --> 00:22:58.036
 d'essence,

761
00:22:58.196 --> 00:22:58.717
 d'empathie,

762
00:22:58.737 --> 00:22:59.337
 de compassion,

763
00:22:59.377 --> 00:23:00.318
 de compréhension du vivant,

764
00:23:00.319 --> 00:23:00.599
 en fait,

765
00:23:01.039 --> 00:23:04.162
 on sait qu'on est responsable de cet animal.

766
00:23:04.562 --> 00:23:06.824
 

Et quand on perd notre animal,

767
00:23:07.925 --> 00:23:10.868
 que ce soit brutal ou que ce soit progressif,

768
00:23:11.448 --> 00:23:12.029
 En l'occurrence,

769
00:23:12.269 --> 00:23:16.132
 ou parfois qu'on prenne la décision de faire euthanasier l'animal,

770
00:23:16.172 --> 00:23:17.834
 donc nous c'est ce qui s'est passé avec Sencha,

771
00:23:17.854 --> 00:23:19.755
 et c'est aussi ce qui s'est passé avec Fantômette,

772
00:23:19.815 --> 00:23:21.497
 donc l'autre chatte qu'on a fait euthanasier,

773
00:23:21.937 --> 00:23:23.679
 on a dû prendre la décision de la faire euthanasier.

774
00:23:24.399 --> 00:23:25.460
 

Donc juste précision,

775
00:23:25.520 --> 00:23:26.061
 nous en amont,

776
00:23:26.201 --> 00:23:28.243
 on avait fait des communications animales,

777
00:23:28.244 --> 00:23:30.285
 j'ai toujours fait des communications animales avec mes animaux,

778
00:23:30.725 --> 00:23:32.326
 justement pour pouvoir vraiment dialoguer avec eux,

779
00:23:32.446 --> 00:23:35.049
 savoir ce qu'elles désiraient en fait,

780
00:23:35.069 --> 00:23:35.949
 et comment elles se sentaient,

781
00:23:36.310 --> 00:23:38.512
 et donc on a fait aussi ça avec Sencha quand elle était en vie.

782
00:23:38.892 --> 00:23:40.353
 savoir comment elle vivait les choses.

783
00:23:40.633 --> 00:23:40.794
 Bref,

784
00:23:40.814 --> 00:23:42.035
 on a fait des communications animales.

785
00:23:42.515 --> 00:23:42.875
 

Donc en fait,

786
00:23:42.876 --> 00:23:45.778
 je le sais rationnellement que d'avoir fait euthanasier ce chat,

787
00:23:45.779 --> 00:23:46.038
 en fait,

788
00:23:46.078 --> 00:23:47.099
 c'était la meilleure chose à faire.

789
00:23:47.159 --> 00:23:48.059
 Il n'y avait pas d'autre choix,

790
00:23:48.060 --> 00:23:48.340
 en fait,

791
00:23:48.341 --> 00:23:51.682
 et que c'était aussi pour éviter à peine quelques jours en plus,

792
00:23:51.762 --> 00:23:52.943
 mais de souffrance absolue pour elle.

793
00:23:53.704 --> 00:23:54.945
 

Mais même si on le sait rationnellement,

794
00:23:54.946 --> 00:23:55.225
 en fait,

795
00:23:55.986 --> 00:23:56.646
 le deuil animal,

796
00:23:56.887 --> 00:23:57.287
 je trouve,

797
00:23:57.487 --> 00:24:00.730
 vient remuer une merde pas possible de culpabilité.

798
00:24:00.750 --> 00:24:02.791
 Est-ce que je lui ai assez donné...

799
00:24:03.232 --> 00:24:03.472
 En fait,

800
00:24:03.492 --> 00:24:04.533
 est-ce que je lui ai donné assez d'amour ?

801
00:24:04.693 --> 00:24:05.754
 Est-ce que je lui ai assez dit,

802
00:24:06.054 --> 00:24:06.975
 assez montré que je l'aimais ?

803
00:24:07.255 --> 00:24:08.296
 Est-ce que j'aurais pu faire plus ?

804
00:24:08.840 --> 00:24:09.861
 Est-ce que j'ai fait ce qu'il fallait ?

805
00:24:09.941 --> 00:24:10.642
 Qu'est-ce que j'ai raté ?

806
00:24:10.682 --> 00:24:11.342
 Qu'est-ce que j'ai loupé ?

807
00:24:12.083 --> 00:24:12.303
 En fait,

808
00:24:12.304 --> 00:24:19.209
 on se repasse en boucle tous les moments où on n'avait pas le temps de jouer avec elle parce qu'on était sur notre téléphone ou qu'on était en train de travailler.

809
00:24:19.790 --> 00:24:20.030
 

En fait,

810
00:24:20.090 --> 00:24:20.210
 oui,

811
00:24:20.390 --> 00:24:20.911
 on a notre vie.

812
00:24:21.211 --> 00:24:21.431
 
En fait,

813
00:24:21.451 --> 00:24:21.951
 on a notre vie,

814
00:24:21.971 --> 00:24:22.452
 effectivement.

815
00:24:22.772 --> 00:24:28.357
 Mais ça remet un peu en lumière tous les moments où on a l'impression qu'on aurait pu faire encore plus,

816
00:24:28.417 --> 00:24:29.818
 qu'on aurait dû faire encore plus,

817
00:24:29.918 --> 00:24:32.200
 qu'on aurait dû aimer encore plus,

818
00:24:32.280 --> 00:24:33.361
 donner encore plus d'amour.

819
00:24:34.222 --> 00:24:34.702
 Le regret,

820
00:24:34.863 --> 00:24:35.003
 voilà.

821
00:24:35.023 --> 00:24:35.443
 
Le regret,

822
00:24:35.444 --> 00:24:36.264
 mais la culpabilité.

823
00:24:36.872 --> 00:24:38.112
 Est-ce que j'ai pris les bonnes décisions ?

824
00:24:38.293 --> 00:24:39.253
 Est-ce que ce qui s'est passé,

825
00:24:39.333 --> 00:24:40.153
 j'aurais pu l'éviter ?

826
00:24:40.353 --> 00:24:41.654
 Si j'avais pris ça plus au sérieux,

827
00:24:41.874 --> 00:24:43.614
 si j'avais plus anticipé les choses.

828
00:24:44.075 --> 00:24:44.375
 Donc voilà,

829
00:24:44.475 --> 00:24:47.316
 ça vient remuer une merde pas possible de culpabilité.

830
00:24:48.556 --> 00:24:49.696
 Faut faire vraiment attention à ça.

831
00:24:50.317 --> 00:24:50.437
 

Moi,

832
00:24:50.517 --> 00:24:51.037
 ces pensées-là,

833
00:24:51.077 --> 00:24:52.217
 j'ai décidé de pas les suivre.

834
00:24:52.237 --> 00:24:53.078
 À chaque fois qu'elles viennent,

835
00:24:53.318 --> 00:24:54.278
 je décide de les couper.

836
00:24:54.678 --> 00:24:55.098
 Parce qu'en fait,

837
00:24:55.118 --> 00:24:56.739
 je sais que c'est une manière,

838
00:24:57.239 --> 00:25:00.000
 c'est une stratégie pour essayer de reprendre du contrôle sur une situation.

839
00:25:00.000 --> 00:25:01.902
 Une situation sur laquelle en fait on est complètement impuissant.

840
00:25:02.462 --> 00:25:06.106
 

Se culpabiliser c'est une manière de se dire peut-être qu'en fait si j'avais fait ça,

841
00:25:06.107 --> 00:25:08.608
 En fait c'est une manière d'essayer de réécrire le narratif.

842
00:25:09.188 --> 00:25:11.691
 Un narratif sur lequel on n'a plus aucune emprise.

843
00:25:11.971 --> 00:25:15.414
 On est totalement impuissante et on ne peut pas retrouver de maîtrise là-dessus.

844
00:25:15.415 --> 00:25:18.216
 On va juste se faire du mal pour strictement rien du tout.

845
00:25:18.457 --> 00:25:20.058
 En fait puisque ça ne changera pas les choses.

846
00:25:21.219 --> 00:25:23.521
 Et en fait on ne peut juste pas réécrire le narratif.

847
00:25:23.661 --> 00:25:26.424
 Donc ça je trouve que c'est vraiment quelque chose qui est très difficile.

848
00:25:26.756 --> 00:25:27.677
 qui crée beaucoup de panique.

849
00:25:27.777 --> 00:25:28.077
 En tout cas,

850
00:25:28.078 --> 00:25:28.177
 moi,

851
00:25:28.178 --> 00:25:28.738
 ça a créé beaucoup,

852
00:25:28.758 --> 00:25:29.619
 beaucoup de crises de panique.

853
00:25:29.919 --> 00:25:30.139
 

Et c'est,

854
00:25:30.140 --> 00:25:30.419
 je pense,

855
00:25:30.459 --> 00:25:31.941
 aujourd'hui ce qui me fait le plus souffrir encore.

856
00:25:32.541 --> 00:25:33.802
 Et j'ai beau savoir que non,

857
00:25:33.902 --> 00:25:34.203
 qu'en fait,

858
00:25:34.503 --> 00:25:35.103
 j'ai tout fait bien,

859
00:25:35.163 --> 00:25:37.626
 j'ai donné le maximum à un environnement de fou.

860
00:25:38.186 --> 00:25:40.308
 Je sais que c'est des choses qui vont ressortir.

861
00:25:40.368 --> 00:25:40.748
 Puis donc,

862
00:25:40.908 --> 00:25:41.189
 même là,

863
00:25:41.190 --> 00:25:41.529
 je me dis,

864
00:25:41.530 --> 00:25:42.470
 le jour où je perds Kali,

865
00:25:43.691 --> 00:25:45.653
 Kali qui est notre reine mère,

866
00:25:46.173 --> 00:25:46.714
 mon enfant,

867
00:25:47.895 --> 00:25:51.698
 je sais que c'est de nouveau la culpabilité qui va me bouffer alors que je donne tout et que je fais tout.

868
00:25:52.198 --> 00:25:52.439
 En fait,

869
00:25:52.459 --> 00:25:53.820
 c'est comme si quand on perd quelqu'un,

870
00:25:54.708 --> 00:25:55.288
 Ou un animal,

871
00:25:55.428 --> 00:25:58.570
 on se refait tout le trajet en se disant c'était encore pas assez,

872
00:25:58.590 --> 00:25:59.651
 j'aurais pu faire plus,

873
00:25:59.671 --> 00:25:59.991
 Voilà.

874
00:26:02.452 --> 00:26:02.913
 

Et enfin,

875
00:26:03.473 --> 00:26:12.478
 il y a une dernière chose aussi qui reste que je voulais vous dire et que j'ai envie de clôturer cet épisode là-dessus parce que je trouve que c'est la chose la plus belle en fait dans ce deuil.

876
00:26:12.938 --> 00:26:16.480
 Je vais juste respirer un coup pour me détendre le larynx.

877
00:26:18.261 --> 00:26:18.521
 

En fait,

878
00:26:18.541 --> 00:26:20.102
 il y a une chose qui est belle dans ce deuil,

879
00:26:20.442 --> 00:26:23.084
 c'est que l'amour qu'on ressent

880
00:26:23.936 --> 00:26:24.556
 Il continue.

881
00:26:27.017 --> 00:26:28.997
 

Et je pense que c'est ce qu'il y a de plus difficile,

882
00:26:29.357 --> 00:26:30.098
 mais de plus beau.

883
00:26:30.918 --> 00:26:31.218
 En fait,

884
00:26:31.278 --> 00:26:32.858
 c'est que la présence a disparu,

885
00:26:33.979 --> 00:26:35.759
 mais l'amour reste,

886
00:26:36.039 --> 00:26:36.559
 mais le même.

887
00:26:36.779 --> 00:26:37.440
 C'est un truc de fou.

888
00:26:38.480 --> 00:26:40.240
 Le ressenti de l'amour et d'aimer,

889
00:26:41.001 --> 00:26:42.661
 et de la compassion et de l'empathie,

890
00:26:42.701 --> 00:26:44.722
 et l'amour et tout ce qu'on ressent pour l'animal,

891
00:26:45.722 --> 00:26:46.062
 il est là,

892
00:26:46.322 --> 00:26:47.362
 et on est empreinte d'amour.

893
00:26:48.463 --> 00:26:49.563
 C'est vraiment un truc de fou.

894
00:26:50.403 --> 00:26:50.803
 

Donc moi,

895
00:26:50.843 --> 00:26:51.603
 ce qui m'a beaucoup aidée,

896
00:26:51.924 --> 00:26:53.384
 je ne sais pas si c'est quelque chose qui peut vous aider,

897
00:26:53.684 --> 00:26:55.605
 c'est de rester dans cet amour-là.

898
00:26:55.746 --> 00:26:56.766
 Je trouve que ça fait du bien,

899
00:26:56.966 --> 00:26:57.247
 en fait.

900
00:26:57.248 --> 00:26:57.747
 Ça fait du bien,

901
00:26:57.787 --> 00:26:58.608
 plus que la culpabilité,

902
00:26:58.668 --> 00:26:59.208
 plus que la colère,

903
00:26:59.228 --> 00:26:59.348
 etc.

904
00:27:00.008 --> 00:27:01.089
 De rester dans cet amour.

905
00:27:01.990 --> 00:27:02.110
 

Moi,

906
00:27:02.330 --> 00:27:03.711
 j'avais vraiment cette foi de me dire que,

907
00:27:04.311 --> 00:27:05.032
 où qu'elle soit allée,

908
00:27:05.033 --> 00:27:05.913
 où que son esprit soit allé,

909
00:27:05.914 --> 00:27:06.433
 ou quoi que ce soit,

910
00:27:06.473 --> 00:27:11.316
 l'amour que je pouvais ressentir pouvait traverser aussi ces frontières-là et qu'elle puisse aussi les ressentir.

911
00:27:11.616 --> 00:27:11.997
 Et du coup,

912
00:27:11.998 --> 00:27:12.737
 je parlais beaucoup.

913
00:27:13.117 --> 00:27:15.019
 
Je parlais beaucoup à voix haute et je continuais de lui parler.

914
00:27:15.219 --> 00:27:16.220
 Et je continuais de l'appeler.

915
00:27:16.520 --> 00:27:17.380
 Et j'en parlais avec Kali.

916
00:27:17.981 --> 00:27:18.281
 Et en fait,

917
00:27:18.321 --> 00:27:18.461
 voilà.

918
00:27:18.621 --> 00:27:22.344
 Je continuais de temps en temps à parler à voix haute à Senja comme si elle était dans la pièce en me disant

919
00:27:23.084 --> 00:27:24.265
 Peut-être que son esprit m'entendait.

920
00:27:25.385 --> 00:27:25.666
 Et voilà,

921
00:27:25.746 --> 00:27:26.006
 en fait,

922
00:27:26.106 --> 00:27:27.647
 c'est quelque chose qui m'a beaucoup aidée.

923
00:27:27.648 --> 00:27:29.208
 Je pense que c'est quelque chose qui peut aussi vous aider.

924
00:27:29.588 --> 00:27:30.749
 Les communications animales aussi,

925
00:27:30.949 --> 00:27:32.790
 on est aidés d'en parler.

926
00:27:33.050 --> 00:27:33.530
 

Donc ensuite,

927
00:27:33.550 --> 00:27:35.031
 il y a vraiment un...

928
00:27:35.032 --> 00:27:37.473
 Il ne faut pas hésiter à faire un suivi thérapeutique,

929
00:27:37.474 --> 00:27:38.133
 un suivi avec les psys.

930
00:27:38.134 --> 00:27:38.353
 Donc moi,

931
00:27:38.373 --> 00:27:39.154
 c'est vraiment ce que j'ai fait.

932
00:27:39.354 --> 00:27:40.514
 Il ne faut vraiment pas être seul.

933
00:27:41.055 --> 00:27:42.756
 En parler avec des proches qui ne minimisent pas ça,

934
00:27:42.956 --> 00:27:43.936
 c'est aussi très important.

935
00:27:44.677 --> 00:27:47.919
 Et recréer des habitudes différentes.

936
00:27:47.959 --> 00:27:48.239
 

Donc moi,

937
00:27:48.579 --> 00:27:50.060
 j'ai voulu changer de lieu de vie.

938
00:27:50.296 --> 00:27:51.997
 pour habiter dans un lieu de vie,

939
00:27:52.477 --> 00:27:54.198
 dans une maison dans laquelle je n'avais pas de souvenirs avec elle,

940
00:27:54.238 --> 00:27:55.278
 c'était super important pour moi.

941
00:27:55.578 --> 00:27:58.159
 Je ne dis pas du tout que c'est à la portée de tout le monde ou que c'est un truc qu'il faut absolument faire,

942
00:27:58.160 --> 00:27:58.439
 mais en tout cas,

943
00:27:58.440 --> 00:27:58.560
 moi,

944
00:27:58.561 --> 00:27:58.1000
 ça m'a aidée.

945
00:27:59.500 --> 00:27:59.840
 Mais du coup,

946
00:27:59.860 --> 00:28:01.961
 même de rechanger des nouvelles habitudes que je n'avais pas,

947
00:28:02.281 --> 00:28:02.761
 même si ça,

948
00:28:03.262 --> 00:28:03.642
 par exemple,

949
00:28:03.662 --> 00:28:04.882
 de me lever différemment,

950
00:28:04.883 --> 00:28:05.923
 de faire un truc différent,

951
00:28:05.943 --> 00:28:07.263
 de vraiment changer les habitudes,

952
00:28:07.283 --> 00:28:07.403
 etc.,

953
00:28:07.743 --> 00:28:08.064
 justement,

954
00:28:08.084 --> 00:28:12.726
 pour mieux traverser ça et recréer de nouveau des nouveaux repères pour notre système nerveux,

955
00:28:13.146 --> 00:28:17.568
 pour arriver à processer les choses plutôt que d'essayer de continuer à faire la même chose et de ressentir en permanence l'absence.

956
00:28:18.148 --> 00:28:18.288
 Voilà.

957
00:28:18.848 --> 00:28:20.249
 

Donc il y a beaucoup ça.

958
00:28:20.669 --> 00:28:21.090
 Et franchement,

959
00:28:21.130 --> 00:28:25.093
 prendre le temps de pleurer et de digérer et de processer autant qu'on veut.

960
00:28:25.573 --> 00:28:25.973
 Et vraiment,

961
00:28:25.993 --> 00:28:26.453
 j'insiste,

962
00:28:26.534 --> 00:28:39.703
 c'est hyper légitime que ça remette aussi en lumière et en dimension plein d'aspects de notre vie qu'on n'avait peut-être pas explorés ou qu'on avait beaucoup explorés et qu'on n'avait pas totalement digérés ou quoi que ce soit.

963
00:28:39.704 --> 00:28:40.604
 Par exemple,

964
00:28:40.784 --> 00:28:41.304
 je vous le redis,

965
00:28:41.584 --> 00:28:42.305
 le rapport à la mort,

966
00:28:42.306 --> 00:28:44.947
 c'est un sujet qui me travaille beaucoup depuis que je suis toute petite.

967
00:28:45.427 --> 00:28:46.007
 Et en fait,

968
00:28:46.047 --> 00:28:46.188
 voilà,

969
00:28:46.288 --> 00:28:46.828
 c'est un truc du coup.

970
00:28:47.528 --> 00:28:55.313
 le deuil a fait ressortir ça et c'est comme ça en fait. 

Donc c'est vraiment ce truc l'amour reste mais c'est pas tout beau,

971
00:28:55.373 --> 00:28:55.833
 c'est pas vrai,

972
00:28:55.953 --> 00:29:13.544
 c'est juste que cette perte là va clarifier des choses aussi pour vous que ça va réorganiser et que une des manières de la traverser c'est aussi de réorganiser votre quotidien de saisir aussi ce que ça peut mettre en lumière et de faire tout ce dont vous avez besoin que ce soit de parler à voix haute que ce soit de Merci.

973
00:29:14.208 --> 00:29:15.789
 De changer vos habitudes,

974
00:29:15.829 --> 00:29:16.250
 d'être seule,

975
00:29:16.251 --> 00:29:16.790
 d'être entourée,

976
00:29:16.791 --> 00:29:17.151
 peu importe.

977
00:29:17.152 --> 00:29:17.351
 En fait,

978
00:29:17.411 --> 00:29:20.774
 vraiment tout ce qui peut vous soutenir là-dedans sans vous enfoncer.

979
00:29:21.034 --> 00:29:21.334
 En fait,

980
00:29:21.694 --> 00:29:21.875
 voilà.

981
00:29:22.475 --> 00:29:23.456
 Parce que ce que vous vivez,

982
00:29:24.156 --> 00:29:24.497
 c'est gros.

983
00:29:24.577 --> 00:29:25.137
 C'est un gros truc.

984
00:29:25.638 --> 00:29:25.818
 Voilà.

985
00:29:26.739 --> 00:29:30.081
 

Je vais m'arrêter là parce que ce sera trop difficile pour moi de creuser plus le sujet.

986
00:29:30.882 --> 00:29:31.022
 Voilà,

987
00:29:31.082 --> 00:29:33.584
 mais j'espère que c'est déjà quelque chose qui peut peut-être vous faire du bien,

988
00:29:33.664 --> 00:29:34.605
 qui peut peut-être vous soulager,

989
00:29:34.725 --> 00:29:35.086
 qui peut...

990
00:29:35.126 --> 00:29:36.427
 Enfin,

991
00:29:36.428 --> 00:29:36.647
 je ne sais pas,

992
00:29:36.648 --> 00:29:37.848
 c'est peut-être un peu prétentieux de ma part.

993
00:29:38.509 --> 00:29:53.324
 Voilà. 

Je vous embrasse très très fort et puis je vous retrouverai la semaine prochaine pour un sujet plus gai c'est promis mais j'espère que j'ai pu au moins voilà juste même si c'est un millième de pourcentage vous envoyer un peu d'amour