WEBVTT

1
00:00:00.196 --> 00:00:02.557
Bienvenue dans ce nouvel épisode du Seqin Call,

2
00:00:02.657 --> 00:00:04.577
le podcast qui t'invite à prendre soin de toi,

3
00:00:04.677 --> 00:00:07.498
de ta spiritualité et à développer ta soif d'apprendre.

4
00:00:07.578 --> 00:00:08.178
Je suis Selma,

5
00:00:08.258 --> 00:00:10.519
la fondatrice de la librairie musulmane Seqin,

6
00:00:10.699 --> 00:00:14.280
et aujourd'hui on se retrouve pour parler d'un sujet fondamental en islam,

7
00:00:14.460 --> 00:00:17.021
qui a une profondeur spirituelle immense,

8
00:00:17.401 --> 00:00:19.082
même s'il paraît très simple,

9
00:00:19.242 --> 00:00:20.562
et c'est Al-Istirfar,

10
00:00:20.762 --> 00:00:22.603
la demande de pardon à Allah.

11
00:00:23.023 --> 00:00:25.744
Un acte qui non seulement efface nos péchés,

12
00:00:26.024 --> 00:00:26.184
mais...

13
00:00:26.488 --> 00:00:31.449
peut aussi débloquer des situations difficiles et apporter la baraka dans nos vies.

14
00:00:31.890 --> 00:00:32.630
Al-istirfar,

15
00:00:32.830 --> 00:00:35.010
c'est l'un des actes les plus simples à accomplir.

16
00:00:35.231 --> 00:00:36.171
Dire astaghfirullah,

17
00:00:36.211 --> 00:00:37.831
ça ne prend que quelques secondes,

18
00:00:38.071 --> 00:00:39.892
mais c'est une parole lourde de sens.

19
00:00:40.052 --> 00:00:41.712
Le prophète sallallahu alayhi wa sallam,

20
00:00:41.973 --> 00:00:43.573
malgré son statut de messager,

21
00:00:43.953 --> 00:00:44.693
donc sans péché,

22
00:00:45.133 --> 00:00:46.354
la meilleure personne sur terre,

23
00:00:46.774 --> 00:00:48.474
il demandait pardon à Allah

24
00:00:48.815 --> 00:00:50.835
70 à 100 fois par jour.

25
00:00:51.375 --> 00:00:52.396
Il nous le dit dans le hadith.

26
00:00:52.496 --> 00:00:52.916
Par Allah,

27
00:00:52.996 --> 00:00:53.796
je demande pardon.

28
00:00:54.400 --> 00:00:57.841
à Allah et je me repends auprès de lui plus de 70 fois par jour.

29
00:00:58.182 --> 00:00:59.722
C'est un hadith rapporté par Mousseline.

30
00:01:00.042 --> 00:01:00.963
Ce simple fait,

31
00:01:01.263 --> 00:01:04.524
il montre à quel point Al-Istighfar c'est central dans la vie d'un croyant.

32
00:01:04.924 --> 00:01:05.505
Subhanallah,

33
00:01:05.605 --> 00:01:08.926
si notre prophète sallallahu alayhi wa sallam pur et protégé du péché,

34
00:01:09.386 --> 00:01:11.167
il ressentait le besoin de le faire autant,

35
00:01:11.507 --> 00:01:14.508
qu'en est-il de nous qui sommes des simples êtres humains,

36
00:01:14.909 --> 00:01:16.349
imparfaits et pécheurs ?

37
00:01:16.629 --> 00:01:19.591
En plus de l'importance de demander pardon à Allah pour nos péchés,

38
00:01:19.831 --> 00:01:22.232
il faut savoir que ça débloque beaucoup de situations.

39
00:01:23.012 --> 00:01:24.452
si on traverse des épreuves de la vie,

40
00:01:24.452 --> 00:01:25.813
que ce soit des blocages financiers,

41
00:01:25.893 --> 00:01:29.414
des difficultés familiales ou des épreuves dans notre foi,

42
00:01:29.934 --> 00:01:30.614
Al-Istirfar,

43
00:01:30.674 --> 00:01:32.375
ça peut débloquer tout ça.

44
00:01:32.735 --> 00:01:33.195
Évidemment,

45
00:01:33.415 --> 00:01:34.915
je ne sors pas ça de nulle part,

46
00:01:34.915 --> 00:01:35.615
je ne l'invente pas,

47
00:01:35.776 --> 00:01:36.636
c'est écrit dans le Coran

48
00:01:37.316 --> 00:01:45.298
Implorez le pardon de votre Seigneur et repentez-vous à lui pour qu'il envoie sur vous du ciel des plus abondantes et qu'il ajoute force à votre force.

49
00:01:45.558 --> 00:01:45.678
Ça,

50
00:01:45.738 --> 00:01:47.699
c'est dans le surat Hud et dans le surat Nuh,

51
00:01:48.239 --> 00:01:48.739
il nous dit

52
00:01:49.179 --> 00:01:52.080
Implorez le pardon de votre Seigneur car il est grand pardonneur.

53
00:01:52.280 --> 00:01:57.504
pour qu'il vous envoie du ciel des pluies abondantes et qu'il vous accorde beaucoup de biens et d'enfants.

54
00:01:57.804 --> 00:01:58.544
L'istirfar,

55
00:01:58.684 --> 00:02:04.608
ça nous attire la miséricorde divine sous forme de bienfaits matériels et spirituels.

56
00:02:05.049 --> 00:02:05.729
Donc vraiment,

57
00:02:06.009 --> 00:02:08.711
quand on cherche à débloquer une situation dans notre vie,

58
00:02:09.252 --> 00:02:13.955
peut-être que la solution réside dans l'istirfar et dans le retour sincère vers Allah.

59
00:02:14.395 --> 00:02:14.875
Ces versets,

60
00:02:14.875 --> 00:02:16.216
ils nous montrent que l'istirfar,

61
00:02:16.216 --> 00:02:18.058
ce n'est pas juste pour effacer nos péchés.

62
00:02:18.418 --> 00:02:20.039
Ça nous sert aussi dans ce bas monde.

63
00:02:20.199 --> 00:02:21.480
Ça peut nous apporter des richesses.

64
00:02:21.824 --> 00:02:22.824
une descendance pieuse,

65
00:02:23.044 --> 00:02:24.165
la baraka dans nos vies,

66
00:02:24.405 --> 00:02:24.565
etc.

67
00:02:25.365 --> 00:02:26.285
Et même dans des hadiths,

68
00:02:26.305 --> 00:02:26.746
on nous le dit,

69
00:02:27.286 --> 00:02:29.186
celui qui implore le pardon constamment,

70
00:02:29.586 --> 00:02:36.368
Allah lui donnera une issue à toute difficulté et pourvoira à ses besoins de là où il ne s'y attendait pas.

71
00:02:36.769 --> 00:02:37.649
J'aime trop ce hadith.

72
00:02:38.029 --> 00:02:39.329
C'est une promesse divine.

73
00:02:39.789 --> 00:02:41.210
À travers Al-Istighfar,

74
00:02:42.110 --> 00:02:44.531
non seulement nos péchés sont effacés,

75
00:02:45.131 --> 00:02:45.311
mais

76
00:02:45.731 --> 00:02:48.212
Allah nous accorde une issue à nos problèmes.

77
00:02:48.292 --> 00:02:50.393
Il y a un autre aspect crucial de l'istirfar,

78
00:02:50.553 --> 00:02:51.933
c'est qu'il purifie notre âme.

79
00:02:52.154 --> 00:02:53.694
Chaque péché qu'on commet,

80
00:02:54.094 --> 00:02:55.155
il laisse une trace,

81
00:02:55.315 --> 00:02:57.136
ça laisse un point noir dans notre cœur.

82
00:02:57.596 --> 00:02:58.796
Si on ne demande pas pardon,

83
00:02:59.196 --> 00:03:02.758
ces points vont s'accumuler et ils vont noircir notre cœur.

84
00:03:03.238 --> 00:03:04.178
Mais l'istirfar,

85
00:03:04.279 --> 00:03:06.1000
c'est comme une sorte de savon spirituel.

86
00:03:07.180 --> 00:03:08.760
Il nettoie et il purifie le cœur.

87
00:03:09.140 --> 00:03:10.721
Il faut se rappeler aussi que l'istirfar,

88
00:03:10.721 --> 00:03:12.222
ce n'est pas juste une recommandation,

89
00:03:12.462 --> 00:03:13.422
c'est un ordre d'Allah.

90
00:03:13.542 --> 00:03:14.503
Dans plusieurs versets,

91
00:03:14.823 --> 00:03:17.624
Allah nous demande de revenir vers lui par ce biais-là.

92
00:03:17.868 --> 00:03:18.989
par le biais de l'Israfar.

93
00:03:19.329 --> 00:03:21.050
C'est un acte qui va nous rappeler,

94
00:03:21.370 --> 00:03:22.130
en tant qu'être humain,

95
00:03:22.471 --> 00:03:25.492
qu'on n'est pas infaillible et que le pardon d'Allah,

96
00:03:25.492 --> 00:03:28.614
il est toujours accessible pour celui qui le demande,

97
00:03:28.994 --> 00:03:29.534
sincèrement,

98
00:03:29.594 --> 00:03:30.015
bien sûr.

99
00:03:30.395 --> 00:03:31.535
Demander pardon à Allah,

100
00:03:31.535 --> 00:03:32.776
ça ne se limite pas à des mots.

101
00:03:32.956 --> 00:03:34.277
C'est une démarche sincère,

102
00:03:34.417 --> 00:03:35.938
une reconnaissance de nos erreurs.

103
00:03:36.378 --> 00:03:36.938
Et aussi,

104
00:03:36.958 --> 00:03:38.059
il ne faut pas l'oublier,

105
00:03:38.079 --> 00:03:40.760
il faut une intention ferme de ne pas répéter le péché.

106
00:03:41.041 --> 00:03:41.681
Ce n'est pas se dire,

107
00:03:41.741 --> 00:03:42.041
c'est bon,

108
00:03:42.061 --> 00:03:42.641
je vais faire le péché,

109
00:03:42.661 --> 00:03:46.824
je vais redemander pardon et il me rebelote ou on repart dans les mêmes erreurs.

110
00:03:47.104 --> 00:03:47.224
Non.

111
00:03:47.364 --> 00:03:48.064
on fait l'effort,

112
00:03:48.605 --> 00:04:09.679
on essaye d'arrêter et en retour il va te pardonner sois persuadé de ça en étant sincère bien sûr cet épisode il me tenait à coeur même s'il était vraiment pas prévu en fait c'est une discussion avec une amie qui m'a inspiré cet épisode je vous en ai parlé d'ailleurs rapidement en story sur

113
00:04:09.739 --> 00:04:10.139
Instagram,

114
00:04:10.219 --> 00:04:16.784
sur mon compte le lien de mes réseaux sociaux est en description bien sûr en tout cas je me suis dit que ce serait intéressant d'en parler

115
00:04:16.884 --> 00:04:19.488
en podcast pour qu'on se rappelle des bienfaits d'El Istirfar,

116
00:04:19.628 --> 00:04:22.332
pour qu'on se motive à en faire un maximum dans la journée.

117
00:04:22.453 --> 00:04:24.936
Je vous rappelle le but de tout le projet Sakin,

118
00:04:24.957 --> 00:04:26.218
que ce soit la librairie,

119
00:04:26.559 --> 00:04:27.120
le podcast,

120
00:04:27.220 --> 00:04:27.360
etc.

121
00:04:28.081 --> 00:04:30.425
C'est de se motiver ensemble à s'améliorer.

122
00:04:30.817 --> 00:04:31.177
En tout cas,

123
00:04:31.177 --> 00:04:31.778
on discutait,

124
00:04:31.818 --> 00:04:32.138
elle et moi,

125
00:04:32.278 --> 00:04:33.519
sur le quotidien,

126
00:04:33.699 --> 00:04:34.159
rien de fou,

127
00:04:34.300 --> 00:04:35.200
les aléas de la vie,

128
00:04:35.200 --> 00:04:35.701
on va dire.

129
00:04:36.381 --> 00:04:38.863
Mais si je ne dis pas de bêtises,

130
00:04:38.943 --> 00:04:39.423
en gros,

131
00:04:39.603 --> 00:04:43.966
je me sentais frustrée et j'avais des doutes sur mon projet,

132
00:04:44.006 --> 00:04:44.787
la librairie,

133
00:04:44.827 --> 00:04:45.307
mon avenir,

134
00:04:45.367 --> 00:04:45.507
etc.

135
00:04:46.808 --> 00:04:50.691
Et j'avais l'impression d'être bloquée dans une impasse sans issue.

136
00:04:51.372 --> 00:04:52.172
Et elle me disait,

137
00:04:52.392 --> 00:04:52.773
mais Selma,

138
00:04:53.153 --> 00:04:54.354
fais l'hystèrephare et tu vas voir,

139
00:04:54.374 --> 00:04:55.675
ça va débloquer la situation.

140
00:04:56.295 --> 00:04:56.855
Vous allez dire,

141
00:04:56.955 --> 00:04:57.196
Selma,

142
00:04:57.236 --> 00:04:58.537
c'était un conseil basique.

143
00:04:59.889 --> 00:05:01.049
T'aurais pu y penser toute seule,

144
00:05:01.290 --> 00:05:02.990
mais je suis tellement tête en l'air.

145
00:05:03.270 --> 00:05:03.830
Et en plus,

146
00:05:03.850 --> 00:05:05.831
je rappelle que le rappel profite aux croyants.

147
00:05:06.391 --> 00:05:06.551
Moi,

148
00:05:06.671 --> 00:05:07.591
j'en ai beaucoup besoin.

149
00:05:08.111 --> 00:05:08.292
Donc,

150
00:05:08.412 --> 00:05:10.012
laissez mes copines me faire des rappels.

151
00:05:10.312 --> 00:05:11.132
Vu que la discussion,

152
00:05:11.292 --> 00:05:12.053
elle était fraîche,

153
00:05:12.053 --> 00:05:12.553
on va dire,

154
00:05:12.573 --> 00:05:13.473
elle était récente.

155
00:05:14.133 --> 00:05:14.733
Directement,

156
00:05:14.773 --> 00:05:16.814
j'ai commencé à faire l'istighfar.

157
00:05:17.614 --> 00:05:19.235
Et une autre doa,

158
00:05:19.315 --> 00:05:20.415
enfin une doa aussi,

159
00:05:20.655 --> 00:05:21.695
je vais vous la mettre en description,

160
00:05:21.735 --> 00:05:22.055
Inch'Allah,

161
00:05:22.115 --> 00:05:22.776
si je n'oublie pas.

162
00:05:23.196 --> 00:05:25.416
Une doa pour demander pardon à Allah,

163
00:05:25.676 --> 00:05:25.896
c'est

164
00:05:26.457 --> 00:05:27.917
Allahouma anta rabbi

165
00:05:29.958 --> 00:05:44.782
Le prophète sallallahu alayhi

166
00:05:47.042 --> 00:05:57.145
wa sallam nous a dit que ceci est la demande de pardon par excellence et que celui qui prononcera dans la journée cette formule avec conviction puis mourra avant la nuit.

167
00:05:57.617 --> 00:06:12.881
sera parmi les gens du paradis et que celui qui la prononcera la nuit avec conviction puis mourra avant l'aube sera aussi parmi les gens du paradis et c'est un hadith rapporté par Bukhari je vous promets avec Alistair Far le

168
00:06:12.921 --> 00:06:26.705
lendemain j'allais dire 24h non vraiment le lendemain les portes ont commencé à s'ouvrir il y avait des solutions qui sont apparues et j'aurais pas cru aussi facilement vous allez dire non mais tabu ça veut dire que c'était pas un truc de fou...

169
00:06:27.125 --> 00:06:28.446
Mais je vous promets que si.

170
00:06:29.506 --> 00:06:29.706
Waouh,

171
00:06:29.706 --> 00:06:30.366
l'argumentation,

172
00:06:30.466 --> 00:06:30.767
super.

173
00:06:30.927 --> 00:06:31.467
Bravo Selma.

174
00:06:32.067 --> 00:06:32.847
Mais en tout cas,

175
00:06:32.887 --> 00:06:34.928
si vous avez un doute dans la vie,

176
00:06:34.988 --> 00:06:35.469
je ne sais pas,

177
00:06:35.489 --> 00:06:36.729
des soucis financiers,

178
00:06:36.749 --> 00:06:37.930
des soucis personnels,

179
00:06:37.930 --> 00:06:39.170
des soucis professionnels,

180
00:06:39.270 --> 00:06:40.291
peu importe,

181
00:06:40.551 --> 00:06:41.751
faites el istirfar.

182
00:06:42.331 --> 00:06:43.252
Cette même amie,

183
00:06:43.272 --> 00:06:43.872
allez dire Selma,

184
00:06:43.952 --> 00:06:45.413
elle aurait pu faire le podcast elle-même,

185
00:06:45.453 --> 00:06:46.113
ton amie en fait.

186
00:06:46.193 --> 00:06:46.533
Mais bref,

187
00:06:46.613 --> 00:06:47.353
cette même amie,

188
00:06:47.494 --> 00:06:49.034
elle me racontait que justement,

189
00:06:49.094 --> 00:06:49.694
elle livrait,

190
00:06:49.694 --> 00:06:50.475
enfin livrait,

191
00:06:51.735 --> 00:06:53.316
dans le cadre d'une association en fait,

192
00:06:54.276 --> 00:06:55.617
qui aide les personnes dans le besoin.

193
00:06:55.981 --> 00:06:57.922
Elle devait ramener un don financier à une personne.

194
00:06:58.642 --> 00:06:59.882
Et cette femme,

195
00:06:59.882 --> 00:07:00.182
en fait,

196
00:07:00.282 --> 00:07:04.283
lui dit en ouvrant la porte qu'elle avait passé sa journée à faire l'istighfar,

197
00:07:04.363 --> 00:07:04.703
du coup.

198
00:07:05.244 --> 00:07:06.224
Et que juste après ça,

199
00:07:06.264 --> 00:07:07.444
subhanallah,

200
00:07:07.444 --> 00:07:08.264
Allah a envoyé,

201
00:07:08.685 --> 00:07:08.965
du coup,

202
00:07:08.965 --> 00:07:09.305
mon ami,

203
00:07:09.545 --> 00:07:11.765
lui donner cet argent dont elle avait absolument besoin,

204
00:07:11.805 --> 00:07:12.085
du coup.

205
00:07:12.226 --> 00:07:12.686
Subhanallah,

206
00:07:12.746 --> 00:07:13.246
cette histoire,

207
00:07:13.266 --> 00:07:14.226
elle me donne des frissons.

208
00:07:15.066 --> 00:07:15.466
En gros,

209
00:07:15.847 --> 00:07:18.247
tous ces exemples sont là pour vous montrer,

210
00:07:18.387 --> 00:07:20.008
vous confirmer à quel point Allah,

211
00:07:20.048 --> 00:07:24.549
il est proche de ses serviteurs et il répond à celui qui le cherche sincèrement.

212
00:07:25.077 --> 00:07:25.577
Faites le test,

213
00:07:25.637 --> 00:07:26.138
vous me direz.

214
00:07:26.398 --> 00:07:26.658
Maintenant,

215
00:07:26.678 --> 00:07:29.699
on va voir comment est-ce qu'on intègre l'istirphare dans notre quotidien.

216
00:07:29.699 --> 00:07:30.379
Parce que c'est bien beau,

217
00:07:30.439 --> 00:07:30.559
oui,

218
00:07:30.660 --> 00:07:30.780
ok,

219
00:07:30.800 --> 00:07:31.740
il faut faire l'istirphare,

220
00:07:31.740 --> 00:07:32.380
mais comment on fait ?

221
00:07:32.400 --> 00:07:32.921
Parce que voilà,

222
00:07:32.941 --> 00:07:33.721
on a vu la théorie,

223
00:07:33.761 --> 00:07:34.881
maintenant on passe à la pratique.

224
00:07:35.061 --> 00:07:35.322
Déjà,

225
00:07:35.902 --> 00:07:37.162
on est dans le concret,

226
00:07:37.262 --> 00:07:39.003
on se fixe un objectif quotidien.

227
00:07:39.403 --> 00:07:39.744
Je ne sais pas,

228
00:07:39.724 --> 00:07:40.104
par exemple,

229
00:07:40.104 --> 00:07:40.444
on va se dire,

230
00:07:40.544 --> 00:07:40.704
allez,

231
00:07:40.704 --> 00:07:43.105
je commence à rester à l'istirphare au moins 100 fois par jour.

232
00:07:43.585 --> 00:07:44.065
Vous allez dire,

233
00:07:44.065 --> 00:07:44.726
non mais 100 fois,

234
00:07:44.766 --> 00:07:45.186
c'est trop.

235
00:07:47.327 --> 00:07:47.447
Oui,

236
00:07:47.447 --> 00:07:48.367
il faut commencer petit,

237
00:07:49.248 --> 00:07:50.168
mais en fait,

238
00:07:50.228 --> 00:07:51.949
c'est une habitude que tu vas apprendre facilement.

239
00:07:52.457 --> 00:07:53.097
Tu vas intégrer,

240
00:07:53.097 --> 00:07:53.658
je ne sais pas,

241
00:07:53.778 --> 00:07:54.818
lors de tes déplacements,

242
00:07:55.218 --> 00:07:56.038
après une prière,

243
00:07:56.179 --> 00:07:56.319
etc.

244
00:07:57.499 --> 00:07:57.899
Au début,

245
00:07:57.899 --> 00:07:59.180
ça semble énorme 100,

246
00:07:59.680 --> 00:08:00.300
mais en vrai,

247
00:08:00.300 --> 00:08:00.840
ce n'est pas long.

248
00:08:01.141 --> 00:08:02.341
Chronométrez-vous si vous voulez,

249
00:08:02.361 --> 00:08:02.701
mais en vrai,

250
00:08:02.701 --> 00:08:03.101
ce n'est pas long.

251
00:08:03.461 --> 00:08:03.862
Ensuite,

252
00:08:03.942 --> 00:08:04.342
évidemment,

253
00:08:04.382 --> 00:08:04.902
n'oublie pas,

254
00:08:05.162 --> 00:08:06.723
on place son intention.

255
00:08:07.943 --> 00:08:09.024
On met une bonne intention.

256
00:08:09.724 --> 00:08:11.725
Il ne suffit pas de réciter mécaniquement.

257
00:08:12.505 --> 00:08:13.105
L'essentiel,

258
00:08:13.205 --> 00:08:16.747
c'est de le faire avec la conscience déjà et la sincérité.

259
00:08:17.147 --> 00:08:20.588
Tu prends quelques instants pour réfléchir à ce que tu demandes réellement à Allah.

260
00:08:21.109 --> 00:08:21.949
Quel péché tu as ?

261
00:08:22.409 --> 00:08:23.090
regrettes en fait.

262
00:08:23.850 --> 00:08:24.471
Parce que déjà,

263
00:08:25.271 --> 00:08:25.691
le pardon,

264
00:08:25.711 --> 00:08:27.212
il commence par le regret du péché.

265
00:08:27.433 --> 00:08:29.354
Si tu fais un péché et tu te dis ça va,

266
00:08:29.434 --> 00:08:29.854
c'est rien,

267
00:08:29.954 --> 00:08:30.655
il y a un problème.

268
00:08:31.135 --> 00:08:31.255
Donc,

269
00:08:31.355 --> 00:08:33.197
quel péché tu as commis et tu regrettes ?

270
00:08:33.537 --> 00:08:33.817
Ensuite,

271
00:08:33.817 --> 00:08:36.039
tu vas associer l'istirfar à d'autres actes.

272
00:08:36.059 --> 00:08:36.559
Par exemple,

273
00:08:37.059 --> 00:08:37.740
après la prière,

274
00:08:37.780 --> 00:08:40.021
je me pose et je fais tant d'istirfar.

275
00:08:40.422 --> 00:08:41.803
Ou après avoir lu le Coran.

276
00:08:42.463 --> 00:08:44.224
Ou dans les transports,

277
00:08:44.885 --> 00:08:45.685
avant de dormir.

278
00:08:46.066 --> 00:08:46.286
En fait,

279
00:08:46.286 --> 00:08:49.168
tu vas prendre quelques minutes pour demander pardon à Allah dans ta journée.

280
00:08:49.168 --> 00:08:50.309
Ça ne prend que quelques minutes,

281
00:08:50.329 --> 00:08:50.769
c'est pas long.

282
00:08:50.929 --> 00:08:52.970
Et tu peux le faire en plus en même temps qu'une autre action.

283
00:08:53.010 --> 00:08:53.411
Je ne sais pas,

284
00:08:53.771 --> 00:08:54.451
tu fais la vaisselle,

285
00:08:54.451 --> 00:08:55.352
tu fais ton ménage,

286
00:08:56.193 --> 00:08:57.133
tu es dans les transports.

287
00:08:57.273 --> 00:08:58.995
Ce sont des actions que tu dois faire dans tous les cas.

288
00:08:59.275 --> 00:09:00.316
Donc pour gagner du temps,

289
00:09:00.316 --> 00:09:01.516
tu peux le faire simultanément.

290
00:09:01.596 --> 00:09:02.097
Et aussi,

291
00:09:02.237 --> 00:09:02.857
petit détail,

292
00:09:02.937 --> 00:09:07.921
si tu le fais avec un tasse-bire ou je ne sais pas comment ça s'appelle les nouveaux gadgets là,

293
00:09:08.141 --> 00:09:10.943
pour compter le nombre de Edgar et

294
00:09:11.303 --> 00:09:13.064
Esther Fall qu'on fait,

295
00:09:14.185 --> 00:09:15.526
ce tasse-bire ou cet objet,

296
00:09:15.546 --> 00:09:19.849
garde-le toujours sur toi pour que ça devienne un automatisme et que tu le fasses.

297
00:09:19.949 --> 00:09:20.689
dès que tu as un moment.

298
00:09:21.010 --> 00:09:23.431
Donc Al-Istirfar c'est bien plus qu'une simple parole.

299
00:09:23.611 --> 00:09:24.612
C'est un retour vers Allah.

300
00:09:24.672 --> 00:09:29.674
C'est une purification de l'âme et une clé qui ouvre les portes de la miséricorde divine.

301
00:09:30.075 --> 00:09:34.017
Si tu traverses des épreuves ou si tu cherches à améliorer ta relation avec Allah,

302
00:09:34.517 --> 00:09:35.237
commence par ça.

303
00:09:35.498 --> 00:09:36.718
Commence par demander pardon.

304
00:09:37.239 --> 00:09:39.260
Intègre Al-Istirfar dans ton quotidien.

305
00:09:39.620 --> 00:09:41.581
Fais du'a pour qu'Allah il te facilite aussi.

306
00:09:42.141 --> 00:09:42.721
Et après ça,

307
00:09:42.941 --> 00:09:43.942
regarde comment les portes,

308
00:09:44.002 --> 00:09:44.642
elles vont souffrir,

309
00:09:44.702 --> 00:09:45.263
incha'Allah.

310
00:09:45.743 --> 00:09:46.123
Même en fait,

311
00:09:46.123 --> 00:09:47.004
tu vas te sentir mieux.

312
00:09:47.304 --> 00:09:51.046
Donc c'est important de se créer une routine autour de cet acte magnifique.

313
00:09:51.346 --> 00:09:56.449
Et je t'invite aussi à le partager autour de toi pour un maximum de Hassanet et pour vous motiver en groupe.

314
00:09:56.729 --> 00:09:57.089
Par exemple,

315
00:09:57.089 --> 00:09:57.489
moi du coup,

316
00:09:57.489 --> 00:09:58.970
c'est avec mon ami que je me suis motivée.

317
00:09:59.270 --> 00:09:59.510
Mais toi,

318
00:09:59.510 --> 00:10:01.872
tu peux te motiver avec tes amis aussi ou avec tes proches.

319
00:10:02.152 --> 00:10:02.432
Voilà,

320
00:10:02.692 --> 00:10:03.533
c'est tout pour aujourd'hui.

321
00:10:03.613 --> 00:10:04.613
Si cet épisode t'a plu,

322
00:10:04.773 --> 00:10:09.055
n'hésite pas à le partager et à me laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute.

323
00:10:09.116 --> 00:10:11.817
Ça m'aiderait énormément à faire découvrir ce podcast.

324
00:10:11.937 --> 00:10:13.705
à d'autres personnes qui pourraient en bénéficier.

325
00:10:14.207 --> 00:10:16.577
A très bientôt pour un nouvel épisode du Second Call.

326
00:10:16.778 --> 00:10:17.380
Salam alaikum !