Bienvenue dans le podcast Aurora,
un podcast qui parle de voyage,
d'introspection,
de créativité et de partage.
On se retrouve une fois par semaine pour parler et partager sur un sujet qui me tient à cœur et qui peut-être vous parlera aussi.
En attendant,
je vous souhaite une bonne écoute.
Eh bien bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Aurora.
Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui entourée de petites bougies et du bruit de la pluie.
Je ne sais pas si vous allez l'entendre derrière,
mais il ne pleut pas mal.
J'ai découvert d'ailleurs un nouveau mot ce matin qui est le mot pluviophile.
C'est les personnes qui adorent la pluie.
Je fais partie de ce groupe-là.
Peut-être que certains,
ça ne leur parlera pas,
mais j'adore la pluie.
Donc voilà.
Petit aparté fermé,
aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode sur un sujet qui me tient beaucoup à cœur,
qui est le voyage en solo.
Je pense que vous avez pu le comprendre dans le premier épisode de présentation.
Mais avant de commencer cet épisode,
je voulais tout simplement vous dire merci.
Merci pour la réception du podcast,
les retours positifs que j'ai eus,
comme les personnes qui m'ont dit ce qu'elles avaient ressenti par rapport à ma voix,
par rapport au sujet.
Voilà,
merci énormément,
que ce soit les gens que je connais comme les gens que je ne connais pas.
Ça me pousse encore plus à continuer ce joli projet.
Donc voilà,
merci beaucoup.
Je voulais aussi faire un aparté sur la fréquence des épisodes.
Alors peut-être que je me suis un petit peu emballée sur faire un épisode par semaine.
J'ai pas envie de me contraindre.
Voilà,
les sujets me viennent,
parfois j'en enregistre et finalement ça me va pas,
donc j'enregistre un autre sujet et j'ai pas envie de me bloquer.
Donc voilà,
ça se trouve,
je vais poster un épisode une fois par semaine,
puis après ce sera peut-être toutes les deux semaines,
maximum trois semaines.
Donc voilà,
pour que vous soyez au courant sur la fréquence des épisodes.
Et sans plus tarder,
on va pouvoir plonger au cœur du sujet qui est le voyage en solo.
Alors,
je ferai plusieurs épisodes sur le thème du voyage en solo,
comment ça s'est passé dans le détail,
chacun des pays que j'ai fait,
qu'est-ce que j'ai découvert et appris dans les deux pays où je suis allée,
etc.
Aujourd'hui,
je vais vraiment me focus sur comment est-ce que j'ai passé le pas de partir tout seule en voyage,
en fait.
Je vais commencer par dire que ça a été tout un cheminement.
Ça a été plein d'embûches dans ma tête.
Et si je peux vous partager mon expérience pour vous aider à vous lancer tout en étant sécure,
c'est avec plaisir et c'est pour ça que je le fais.
Pour remettre dans le contexte,
je suis partie deux fois en voyage en solo avec mon sac à dos.
La première fois,
c'était il y a deux ans.
Je suis partie en Norvège et à ce moment-là,
j'étais dans une période de ma vie un peu creuse,
mais émotionnellement difficile.
Et surtout,
j'étais professionnellement perdue.
Mais je pense aussi que vous avez compris que le milieu professionnel,
pour moi,
c'est tout un chemin aussi dont je ferai un autre épisode là-dessus.
Mais à ce moment-là,
j'avais besoin de me retrouver et aussi inconsciemment de me challenger,
tout simplement,
et de voir autre chose.
J'avais vraiment besoin de sortir de l'environnement dans lequel j'ai toujours été et de mener un projet pour moi et avec moi uniquement.
J'ai donc commencé par en discuter avec mes amis et ça m'a déjà rassurée.
Mais derrière,
j'avais tout le bagage peur qui m'accompagnait.
Donc la peur de partir toute seule,
c'est quand même assez flippant.
Comment on fait,
etc.
J'étais tout nouveau pour moi.
et j'ai commencé à chercher sur internet tout simplement,
je me souviens j'ai noté pays le plus safe de l'Union Européenne parce que j'étais jamais sortie de l'Union Européenne avant donc je voulais quand même rester dans l'Union Européenne et en plus on était en période Covid donc il y avait beaucoup de restrictions et c'est là que le
premier résultat ça a été la Norvège et là quand j'ai vu la Norvège je connaissais la Norvège mais pas vraiment de nom quoi et j'ai eu des papillons dans le ventre
quand j'ai découvert ce pays.
Les paysages me correspondaient complètement.
C'était vraiment comme si on prenait une bouffée d'air à travers les images déjà.
C'était grandiose.
Il y avait des montagnes,
des paysages incroyables.
Et puis surtout,
le climat.
Moi,
j'aime bien le froid.
Donc,
c'était aussi parfait.
Puis après,
j'ai commencé à regarder les forums,
à lire les gens qui y avaient déjà été et tout ça.
Petit à petit,
j'ai fait un pas après l'autre.
Et puis surtout,
un jour,
je suis allée à la FNAC pour acheter le guide du routard de la Norvège.
Et spoiler alert,
je me suis rendue compte bien d'après coup que dès que j'ai acheté le routard,
dans ma tête,
c'est comme si la décision était prise déjà,
même si je n'avais pas encore le courage de me l'avouer.
Le processus était enclenché.
Et puis,
voilà,
je me...
projeté de plus en plus dans le fait de partir.
Mais en fait,
dès que j'achète le routard d'un endroit...
J'ai l'impression que c'est un peu le déclic de me dire,
ok,
je suis prête.
Et c'est à partir de là où après,
j'ai commencé du coup à lire le routard,
tout ça,
et à acheter en fait le matériel nécessaire parce qu'il faisait super froid là-bas.
Vraiment,
c'était du moins 10 parfois,
donc c'était très froid.
Puis,
j'ai commencé après à me faire un plan de voyage dans ma tête,
de où est-ce que je voulais aller,
qu'est-ce que je voulais faire,
tout ça.
Et puis un jour...
je me suis sentie prête.
J'en avais parlé évidemment à ma famille,
j'avais fait tout un powerpoint pour présenter le projet,
etc.
J'étais beaucoup trop investie.
Et un jour,
je me suis dit,
mais en fait,
je suis prête.
Et j'ai booké un billet,
allez,
sans retour,
et uniquement mon logement à Oslo,
qui est donc la capitale de la Norvège.
Et je voulais vraiment partir à l'aventure et vivre jour le jour,
sans tout booker à l'avance,
ni avoir de deadline.
Et me dire,
ah là là,
mon retour,
c'est telle date,
il faut que je fasse tout ça,
nanana,
et me mettre la pression.
Alors,
j'avais les moyens,
j'avais le temps de le faire,
donc j'ai pu le faire à ce moment-là,
de ne pas prendre de retour et de rien planifier en avance.
Donc voilà,
ça,
ça a été tout le cheminement qui m'a amenée,
en fait,
étape par étape,
au départ en Norvège.
Je ne vais pas aller plus en détail parce que je ferai un épisode uniquement tourné sur ce premier voyage,
qu'est-ce que j'y ai fait ?
Qu'est-ce que j'ai appris ?
Tout ce qui s'est passé en voyage,
j'ai trop hâte de vous le faire,
vraiment de vous expliquer les péripéties par lesquelles je suis passée et tout.
Mais vraiment,
l'épisode d'aujourd'hui,
c'était vraiment pour vous montrer toutes les étapes par lesquelles je suis passée pour en fait arriver au fait de partir.
Et on en vient donc à mon second voyage en solo qui,
lui,
a été tout un autre monde et un autre niveau.
C'était il y a,
du coup...
Un an et demi environ,
à ce moment-là,
j'avais rompu un CDI de juriste dont j'avais toujours rêvé depuis des années,
pour lesquels j'avais bossé pendant cinq ans pour avoir mon master,
et finalement me rendre compte que je ne voulais pas de ça.
Mais j'étais contente parce que du coup,
je me rendais compte que je n'en voulais pas.
Mais période professionnelle compliquée quand même de se dire,
je quitte un CDI,
qu'est-ce que je vais faire ?
Ça ne me parle pas,
mais qu'est-ce que j'ai envie de faire ?
Je t'ai perdue,
mais je ferai...
encore une fois un épisode complet sur mon chemin pro parce que je pense que ça peut peut-être en aider certains mais voilà,
donc j'étais dans une période professionnelle un peu compliquée relationnelle aussi et j'avais encore une fois besoin de découvrir autre chose un autre environnement que celui dans lequel je vivais depuis que je suis née et en fait j'avais besoin tout simplement de
me sentir libre je voulais être libre avec moi-même avec la vie
me laisser porter,
faire mes choix,
et aussi,
je pense,
inconsciemment,
reprendre confiance en moi,
me prouver que j'étais capable de choses,
etc.
Parce que j'avais perdu pas mal confiance en moi avec les événements précédents.
Donc l'idée de repartir en voyage solo me trottait dans la tête une nouvelle fois,
même si j'hésitais encore à ce moment-là entre prendre un nouveau job,
mais sans grande conviction,
et du coup repartir en voyage en solo.
Donc pour vous expliquer comment j'en suis arrivée à partir...
Donc au Népal,
c'est que quand j'étais encore en CDI,
je me souviens qu'on m'a parlé de Trek au Népal.
Première fois que j'entendais vraiment parler de ce pays,
je me suis connectée au pays,
c'était magnifique,
mais sans plus,
vraiment dans ma tête,
je ne me projetais pas,
c'était inaccessible.
Puis ensuite,
je suis donc partie de ce CDI et je me suis reconnectée,
comme je disais,
au fait de partir en voyage en solo.
Et on m'a parlé du site Workaway.
qui en fait est un réseau,
pour ceux qui ne connaissent pas,
international,
qui met en relation des personnes qui cherchent un travail,
ou du moins un bénévolat,
parce que c'est en général bénévole,
contre le gîte et le couvert,
etc.
Par exemple,
je me propose de faire la peinture et gérer le jardin de quelqu'un,
que ce soit en France ou dans un autre pays,
en contrepartie,
le propriétaire ou celui qui m'engage,
entre guillemets,
m'offre le gîte,
le couvert,
le logement,
etc.
Donc voilà,
je me connecte pour la première fois sur ce petit site et la première annonce sur laquelle je tombe,
et je m'en souviens parfaitement bien,
je me souviens de l'image de tout.
C'était une annonce en anglais avec une image de montagne,
de magnifique montagne et un homme de dos en position du lotus,
yoga,
et qui propose en fait d'accueillir les gens contre aide agricole.
Je crois que c'était ça,
je crois que c'était venir...
m'aider dans ma ferme,
etc.
contre le gîte,
le couvert,
etc.
Et là,
je regarde le lieu.
Et je vois
Népal.
Et là,
je vous jure,
je me suis dit,
alors ça,
c'est mort.
Ça,
jamais de la vie.
Ça,
c'est à l'autre bout du monde.
C'est même pas pensable.
Et vraiment,
je suis passée à autre chose.
J'ai squeeze le truc et je suis passée à une autre annonce.
Et voilà.
Après,
je n'ai rien trouvé d'incroyable.
Donc,
j'ai fermé.
Et puis,
voilà.
Et ensuite,
ça ne s'arrête pas là.
Quelques semaines plus tard,
je partais en week-end chez une amie.
Et j'étais à la gare et j'avais oublié mon livre.
Et en fait,
j'avais vraiment pas beaucoup de temps,
fallait que j'aille prendre mon train et tout,
mais je décide quand même d'aller acheter un livre pour le trajet à la librairie de la gare.
Et là,
je prends le premier livre en tête de gondole et je le prends,
je l'achète,
et je prends mon train et tout,
et je commence à lire dans le train.
Et là,
encore une fois,
je découvre que c'est un livre incroyable sur une aventure,
devinez où.
Au Népal.
Donc,
j'ai ri intérieurement,
je me suis dit mais c'est dingue quand même,
je crois qu'on essaie de me faire comprendre quelque chose.
Alors,
je crois moi personnellement en l'univers,
aux signes de l'univers,
etc.
Et là,
je me suis vraiment dit,
il y a quelque chose qu'on veut me faire entendre,
là où du moins on veut me faire prendre un chemin.
Voilà,
il y a peut-être un truc en lien avec le Népal.
Bref,
spoiler,
j'ai adoré ce livre qui est devenu aujourd'hui un...
un best-seller et qui est très connu,
qui est Kilomètre zéro de Maud Ankawa.
Je vous laisse,
si ça vous intéresse,
le lire.
C'est un livre incroyable sur une épopée au Népal dans l'Himalaya,
dans les Annapournas.
La rencontre d'un Sherpa,
génial.
Je vous le conseille vivement.
Et ce livre,
en fait,
a complètement résonné en moi.
C'est exactement ce dont j'avais besoin et ce dont j'étais en quête intérieurement.
Donc évidemment,
j'ai mangé ce livre en l'espace de quelques semaines et je me suis encore plus connectée au Népal.
Et puis,
un dernier petit signe pour la route.
Quelques semaines plus tard,
je me baladais avec une pote dans notre village.
Et là,
je lève les yeux vers un jardin et je vois des magnifiques drapeaux de prières de couleurs qu'on trouve au Népal.
Je crois que c'est la première fois de ma vie que j'en voyais.
Mais là,
j'ai souri,
quoi.
Je me suis dit,
purée,
encore le Népal.
Et en fait,
c'est à partir de ce moment-là que j'ai vraiment petit à petit connecté avec ce pays.
Je me suis intéressée au Népal.
Alors,
tout en étant dans le déni,
parce que je me disais toujours,
non mais jamais de la vie,
je pourrais aller là-bas toute seule.
Jamais de la vie.
Mais,
paradoxalement et à côté,
je mettais des choses en place,
en fait.
J'ai commencé à rejoindre un groupe Facebook qui s'appelait Les Français au Népal.
Alors ça,
il y a plein de groupes sur Facebook.
Si vous voulez,
dans un pays,
je vous le conseille.
Vous faites les Français.
Les Français au Népal,
les Français en Argentine,
les Français...
Et c'est une mine d'or.
Il y a plein d'informations.
Et vous pouvez même mettre un post si vous avez des questions.
Moi,
je me souviens que j'avais posté un truc en disant
Je serais peut-être intéressée.
Est-ce qu'il y a des femmes qui y sont allées déjà ?
Et j'ai eu plein de retours.
Et j'ai discuté avec énormément de femmes qui étaient déjà allées là-bas en solo.
Et qui m'ont complètement rassurée.
Vraiment,
elles avaient fait d'autres pays.
Elles m'ont dit Franchement,
le Népal,
c'est un des pays les plus safe que j'ai fait,
etc.
Alors qu'il fallait...
évidemment respecter les règles de sécurité du voyage en solo,
comme partout.
Même quand on va à Paris ou quand on va dehors,
on ne va pas sortir seule la nuit.
Il faut que quelqu'un sache quand même toujours où est-ce que vous êtes,
où est-ce que tu vas,
quels sont tes plans.
Et j'ai aussi été en lien avec des femmes qui comptaient y aller.
Donc on se posait les mêmes questions,
on se partageait nos chemins de vie.
C'était ultra intéressant.
Même là,
déjà,
je sentais que ça vibrait en moi.
J'ai également lu...
beaucoup de forums,
j'ai écouté beaucoup de vidéos et de podcasts sur le sujet.
Et en fait,
petit à petit,
après coup,
je me suis rendue compte que c'était comme un château de cartes.
Je posais carte après carte,
et je montais mon château,
en fait.
Et je me suis sécurisée comme ça.
Et à chaque fois,
j'ai pris mes peurs par la main,
et je les ai rassurées,
et j'ai avancé avec elles.
Ok,
là,
je me retrouve face à telle peur.
Maintenant,
pourquoi j'ai peur de ça ?
Comment est-ce que je peux faire pour me sécuriser ?
Je sais pas,
ça pouvait être n'importe quoi.
Ça pouvait...
Ouais mais Aurore,
là tu vois,
à l'autre bout du monde,
la nourriture elle sera pas la même,
l'eau elle est pas potable,
comment on fait ?
C'est la panique.
Comment on peut faire pour l'eau ?
Comment les autres qui sont allés là-bas ont fait ?
Puis ça allait même plus loin que ça,
j'ai dû me poser toutes les questions concernant le visa,
concernant les bagages,
concernant les modes de vie,
les coutumes...
Et j'avançais comme ça en fait.
Je prenais questionnement après questionnement et j'allais chercher de l'info.
Et puis petit à petit j'avançais.
Et puis un jour...
vous le voyez peut-être arriver ou peut-être pas,
je suis allée à la FNAC et j'ai acheté le fameux routard du Népal.
Et là,
je savais,
même si j'étais encore dans le déni,
j'ai feuilleté,
j'ai surligné,
j'ai entouré,
j'ai appris plein de trucs du routard.
Et j'ai partagé donc tout ça à mes proches parce que je pense que je savais que j'allais y aller.
Beaucoup de mes proches m'ont pris un peu pour une folle,
pas tous,
mais ils m'ont dit mais qu'est-ce que tu vas faire là-bas ?
Tu vas partir toute seule,
qu'est-ce que tu nous fais ?
Donc voilà,
évidemment,
j'ai essayé de les rassurer,
ils se sont aussi,
je pense,
auto-rassurés.
Je leur ai montré mon plan de voyage,
moi je leur ai partagé des liens,
des contacts,
etc.
avec qui ils pourraient communiquer là-bas,
parce que j'étais aussi rentrée en contact avec des gens qui étaient là-bas,
donc voilà.
Et puis un jour,
je l'ai senti.
J'étais devant mon ordi,
je m'en souviens,
et j'ai regardé une nouvelle fois les billets d'avion.
Et je me suis sentie libérée en fait,
j'étais prête.
Et là je me suis dit mais pourquoi pas moi ?
J'ai plus de peur,
j'ai confiance.
Toutes les peurs étaient tombées,
je faisais une équipe soudée dans ma tête,
et puis let's go.
Donc j'ai booké mon billet,
allé,
encore une fois,
sans retour,
et mon logement à Katmandou et rien d'autre.
parce qu'en fait,
je voulais vraiment,
comme la Norvège,
repartir à l'aventure,
ne pas être bloquée dans un voyage qui était déjà fait à l'avance.
Encore une fois,
j'ai pu me le permettre financièrement et dans le temps.
Voilà,
je n'étais pas bloquée,
donc je me suis dit,
let's go,
peut-être que tu n'en auras plus jamais l'occasion.
Aurore,
fonce.
Et puis,
spoiler alert,
encore une fois,
c'est un peu mon expression favorite là.
Mais ça a été incroyable.
Mais vous en saurez plus dans un autre épisode qui sera complètement dédié au Népal.
J'en ferai d'ailleurs peut-être plusieurs pour partager mes expériences de vie,
tout ce que j'ai vécu là-bas,
comment ça s'est passé,
mes peurs,
mes moments de down que j'ai vécu aussi là-bas.
J'ai vraiment envie de le partager pour peut-être vous aider à vous lancer ou du moins à découvrir ce monde-là.
Enfin voilà !
Je vous ai expliqué le cheminement,
de comment j'en suis arrivée à partir en solo.
J'ai énormément parlé,
j'espère que ça vous a aidé.
Je voulais surtout aujourd'hui vous partager comment est-ce que j'ai accompagné mes peurs,
comment j'ai passé le pas,
comment prendre le temps,
aller à la pêche aux infos,
passer à l'action et surtout prendre confiance en soi en fait.
Et puis ça va grave faire discours de développement personnel,
etc.
Mais au début,
vous l'avez entendu dans l'épisode,
je me disais que c'était impossible.
quand j'ai vu Népal,
jamais je m'en serais crue capable.
Pour moi,
c'était une réelle montagne.
C'était la montagne qui était sur la photo,
là,
à gravir,
psychologiquement.
Et j'avais d'ailleurs complètement fermé la possibilité avant même d'y réfléchir.
Et c'est vraiment ce que je voulais partager à travers cet épisode aujourd'hui avec vous.
C'est que si vous sentez que quelque chose vous appelle,
mais que ça a l'air impossible ou trop ambitieux,
trop grand,
trop quelque chose,
j'aime pas ce mot trop,
mais...
écoutez ça en fait.
Que veulent dire vos peurs ?
Comment est-ce que vous pourriez les rassurer ?
Est-ce qu'elles vous avertissent d'un danger ?
Est-ce qu'elles sont rationnelles ?
Prenez un papier,
écrivez-les,
faites des schémas,
des dessins,
je sais pas.
Écoutez ça et puis rassurez-les une par une en allant chercher de l'information.
Aller chercher de l'information,
communiquer,
etc.
C'est la meilleure chose en fait pour se sécuriser dans une situation.
Alors...
évidemment,
ça touchera peut-être des zones à l'intérieur de vous qui sont profondes.
Mais n'hésitez pas à vous faire accompagner,
par exemple.
Moi,
je sais que j'avais été accompagnée par ma psy à cette époque.
Et ce que je dis là,
c'est encore une fois applicable aux projets de voyage à l'autre bout du monde ou à deux heures de chez vous,
comme dans d'autres projets professionnels,
relationnels,
etc.
Je me rends vraiment compte que...
Ce que je suis en train de dire,
ça fait grave meuf de développement personnel,
en mode,
allez-y,
c'est jamais trop,
trop,
non,
non.
Mais en fait,
je voulais vraiment partager avec vous un apprentissage que j'ai eu grâce à mes voyages et qui m'aide énormément aujourd'hui,
même si j'ai d'autres peurs et que mes peurs sont toujours là.
Mais j'essaie d'avancer avec elles et j'ai appris que de faire ça,
ça a créé des choses vraiment magnifiques.
Et puis aussi,
je me suis rendu compte qu'elles sont absolument nécessaires ces peurs en fait.
Il ne faut pas se mettre en danger,
il faut s'écouter.
Et il faut surtout discerner la peur qui va vous freiner et vous empêcher de vivre des aventures qui pourraient être incroyables.
De la peur qui est rationnelle,
qui vient vous protéger comme un instinct animal.
Si vous êtes dans une situation qui est dangereuse,
votre instinct,
votre cerveau,
hop,
il va vous faire fuir rapido,
rapido.
Et ça c'est une peur qui est nécessaire.
La peur qui va vous freiner,
elle est aussi nécessaire,
mais elle va vous inviter à rentrer à l'intérieur de vous pour régler certaines choses et déclencher des nouvelles expériences incroyables.
Donc voilà,
ce ne sont pas les mêmes peurs,
mais en tout cas,
les deux,
il faut les écouter et c'est ce qui va vous permettre d'avancer et de créer des choses incroyables.
Ça va faire presque 18 minutes que je parle,
je vais bientôt m'arrêter là,
mais je voudrais juste ajouter en dernier lieu,
pour ceux à qui ça parle,
de regarder autour de vous.
Ça fait encore une fois méga meuf de développement personnel,
mais c'est ce que j'ai appris,
de parfois faire un pas en arrière sur une situation et de regarder autour de nous,
d'aller se balader,
d'ouvrir un livre,
de...
Regarder les signes qui viennent et les choses qui vibrent à l'intérieur de nous,
parfois,
ça nous guide vers notre prochaine aventure de vie et ce qui serait bon pour nous.
Moi,
c'est ce que j'ai vécu et ce qui m'a permis de vivre des trucs incroyables.
De relativiser aussi et puis de prendre de la distance avec les choses et d'en arriver tout simplement où j'en suis aujourd'hui.
Enfin voilà,
on arrive à la fin de l'épisode.
Voilà tout ce que je voulais vous partager aujourd'hui.
J'espère que ça vous a plu.
N'hésitez pas à me laisser un petit commentaire de ce que vous avez pensé ou un petit j'aime ou tout simplement suivre le Instagram.
C'est Aurora Thérapie avec IE à la fin.
Voilà,
je mettrai les petites news du podcast.
Il y a d'autres choses qui devraient arriver bientôt,
donc j'ai très hâte de vous parler.
Donc voilà,
on se retrouve bientôt,
je l'espère.
Et puis en attendant,
prenez soin de vous et puis faites-vous confiance.
Et puis moi,
je vous fais plein de bisous.