WEBVTT

1
00:00:01.388 --> 00:00:02.631
Vous écoutez En Substance,

2
00:00:03.031 --> 00:00:04.575
un podcast d'Addiction France.

3
00:00:04.595 --> 00:00:04.795
Entrez,

4
00:00:07.260 --> 00:00:07.500
entrez,

5
00:00:07.541 --> 00:00:08.082
oui.

6
00:00:12.144 --> 00:00:13.605
Appuyez sur la touche d'ailes.

7
00:00:14.586 --> 00:00:14.946
Bonjour,

8
00:00:15.046 --> 00:00:18.288
vous êtes en relation avec le répondeur téléphonique du centre 414,

9
00:00:18.388 --> 00:00:20.869
antenne XAPA de l'association Addiction France.

10
00:00:21.250 --> 00:00:26.593
Le centre sera exceptionnellement fermé mercredi 13 novembre et jeudi 14 novembre jusqu'à 17h.

11
00:00:27.473 --> 00:00:29.335
Les consultations pour prendre en compte chaque 17h et 17h.

12
00:00:40.568 --> 00:00:43.472
Bonjour et bienvenue dans ce troisième épisode d'Insubstance saison 2,

13
00:00:43.913 --> 00:00:45.095
l'addiction à plusieurs voies.

14
00:00:45.696 --> 00:00:46.757
Je suis Sylvain Pinault,

15
00:00:47.078 --> 00:00:47.919
réalisateur de podcast.

16
00:00:48.900 --> 00:00:50.923
Après la rencontre avec les produits et le soin,

17
00:00:51.344 --> 00:00:52.546
puis la thématique du mensonge,

18
00:00:53.187 --> 00:00:55.650
on s'attaque aujourd'hui à celle des calculs et des rituels.

19
00:01:01.676 --> 00:01:03.997
On parle souvent de l'addiction comme d'une perte de contrôle,

20
00:01:04.697 --> 00:01:08.378
mais ce serait oublier ce qu'il y a de méthodique et d'organisé dans l'usage.

21
00:01:09.138 --> 00:01:09.598
Compter,

22
00:01:09.738 --> 00:01:10.239
calculer,

23
00:01:10.899 --> 00:01:11.799
planifier ses doses,

24
00:01:12.019 --> 00:01:12.799
gérer ses stocks,

25
00:01:13.740 --> 00:01:16.681
c'est ce que l'on appelle également les mathématiques de l'addiction.

26
00:01:17.321 --> 00:01:19.061
Ces calculs et rituels ont une double face.

27
00:01:19.421 --> 00:01:21.562
Ils structurent tout autant qu'ils enferment.

28
00:01:23.203 --> 00:01:27.564
C'est cette ambivalence que l'on va explorer ensemble avec quatre personnes qui ne se connaissaient pas auparavant.

29
00:01:31.740 --> 00:01:33.581
Cette conversation aborde des thématiques sensibles,

30
00:01:34.082 --> 00:01:36.083
il est notamment question de violences sexuelles,

31
00:01:36.344 --> 00:01:37.985
autour de la 25ème minute de l'épisode.

32
00:01:39.546 --> 00:01:41.067
C'est une thématique que l'on a déjà abordée,

33
00:01:41.668 --> 00:01:45.891
et qui fait tristement partie de la réalité de nombreuses femmes en situation d'addiction,

34
00:01:46.752 --> 00:01:47.472
et de nombreuses femmes,

35
00:01:47.893 --> 00:01:48.333
tout simplement.

36
00:01:49.354 --> 00:01:50.135
Avec l'équipe du centre,

37
00:01:50.155 --> 00:01:52.076
on a jugé important de garder ce passage,

38
00:01:52.917 --> 00:01:54.318
mais libre à vous de passer ce moment,

39
00:01:55.179 --> 00:01:56.560
qui dure à peu près 5 minutes.

40
00:02:03.236 --> 00:02:04.758
Faut pas trop taper la table,

41
00:02:04.798 --> 00:02:05.198
pas du tout,

42
00:02:06.419 --> 00:02:07.860
et si vous voulez vous reprendre n'hésitez pas.

43
00:02:09.021 --> 00:02:11.604
On peut dire stop,

44
00:02:11.605 --> 00:02:13.165
je reprends ce que je fais,

45
00:02:13.166 --> 00:02:14.667
c'est le début on sait pas trop où on va.

46
00:02:19.051 --> 00:02:20.532
On enregistre donc toujours au Xapa

47
00:02:21.032 --> 00:02:25.036
Addiction France dans le 14ème et on va commencer par se présenter.

48
00:02:26.317 --> 00:02:28.599
Je vais commencer par ma gauche.

49
00:02:29.992 --> 00:02:31.753
Moi c'est John Doe et j'ai 44 ans.

50
00:02:32.153 --> 00:02:34.475
Donc moi c'est Virginie et j'ai 56 ans.

51
00:02:34.815 --> 00:02:35.115
Bonjour,

52
00:02:35.135 --> 00:02:35.875
moi c'est Mylène,

53
00:02:35.915 --> 00:02:36.716
j'ai 43 ans.

54
00:02:37.336 --> 00:02:37.676
Bonjour,

55
00:02:37.716 --> 00:02:38.437
moi c'est Sarah,

56
00:02:38.697 --> 00:02:39.077
enchantée.

57
00:02:40.398 --> 00:02:41.258
Quand vous consommiez,

58
00:02:41.418 --> 00:02:44.100
est-ce que vous comptiez les jours,

59
00:02:44.160 --> 00:02:44.620
les heures ?

60
00:02:44.820 --> 00:02:47.342
Est-ce qu'il y avait cette idée comme ça de chiffre ?

61
00:02:47.442 --> 00:02:50.183
Il y a le compte de...

62
00:02:51.828 --> 00:02:52.669
Je bois un verre,

63
00:02:53.589 --> 00:02:57.633
et puis un verre fait un deuxième verre,

64
00:02:58.313 --> 00:03:00.655
un deuxième verre fait un troisième verre,

65
00:03:01.215 --> 00:03:02.496
et puis au bout d'un moment,

66
00:03:02.877 --> 00:03:03.817
alcool et dents,

67
00:03:04.338 --> 00:03:05.659
les verres on ne les compte plus tellement.

68
00:03:06.760 --> 00:03:10.463
On s'en rend compte le lendemain parce qu'en termes de calcul,

69
00:03:10.523 --> 00:03:13.145
quand on regarde ses tickets de carte bancaire,

70
00:03:13.165 --> 00:03:14.726
on se dit oh là là là là là,

71
00:03:16.087 --> 00:03:17.048
j'ai fait fort hier.

72
00:03:17.448 --> 00:03:17.888
Puis après,

73
00:03:17.948 --> 00:03:19.169
il y a le calcul de se dire,

74
00:03:19.290 --> 00:03:20.671
je ne me suis pas réveillée ce matin,

75
00:03:23.033 --> 00:03:25.535
il faut que je calcule pour arriver à l'heure au travail.

76
00:03:25.935 --> 00:03:26.255
Après,

77
00:03:26.736 --> 00:03:29.678
les doses d'alcool,

78
00:03:29.778 --> 00:03:29.938
non,

79
00:03:30.158 --> 00:03:30.499
jamais.

80
00:03:30.879 --> 00:03:31.660
À la fin du mois,

81
00:03:31.700 --> 00:03:33.841
j'étais à deux ou trois bouteilles de vin par jour.

82
00:03:35.162 --> 00:03:36.383
Il fallait que le matin,

83
00:03:36.443 --> 00:03:39.086
j'achète les trois bouteilles pour que j'en ai assez.

84
00:03:39.946 --> 00:03:41.167
C'était ça le calcul en fait.

85
00:03:41.427 --> 00:03:42.809
Ce n'était pas dans le nombre de verres,

86
00:03:42.849 --> 00:03:46.892
c'était dans les bouteilles dont je savais pour ne pas manquer.

87
00:03:47.456 --> 00:03:49.157
Et c'était un calcul récurrent ?

88
00:03:49.518 --> 00:03:49.838
Ah oui,

89
00:03:49.858 --> 00:03:50.358
tous les jours,

90
00:03:50.519 --> 00:03:50.679
ouais.

91
00:03:51.159 --> 00:03:54.342
J'en étais limite à changer de magasin pour pas qu'on me reconnaisse.

92
00:03:55.482 --> 00:03:56.023
Enfin voilà,

93
00:03:56.083 --> 00:03:57.224
ça c'est un truc classique.

94
00:03:57.404 --> 00:03:58.225
Ça je l'ai fait aussi,

95
00:03:58.885 --> 00:04:08.393
à anticiper le soir pour le lendemain matin me dire j'ai acheté hier ce qu'il me faut pour ce matin en fait.

96
00:04:09.474 --> 00:04:09.934
Les autres,

97
00:04:11.215 --> 00:04:12.316
est-ce que ça vous parle cette question ?

98
00:04:13.124 --> 00:04:17.866
Moi les calculs ils sont arrivés quand j'ai commencé à fréquenter le Xapa en fait,

99
00:04:19.067 --> 00:04:21.187
avec l'alcool en tout cas.

100
00:04:22.988 --> 00:04:26.209
J'avais une sorte de protocole que j'avais un peu créé moi-même,

101
00:04:26.410 --> 00:04:29.311
en fait en comprenant les mécanismes de l'absorption de l'alcool et tout.

102
00:04:29.791 --> 00:04:33.112
Je me disais bon ben si je bois par exemple un verre d'eau,

103
00:04:33.292 --> 00:04:33.933
un verre d'alcool,

104
00:04:34.033 --> 00:04:34.433
un verre d'eau,

105
00:04:34.434 --> 00:04:35.613
un verre d'alcool toute la soirée.

106
00:04:36.094 --> 00:04:38.134
Si je bois pas mon premier verre avant d'avoir mangé,

107
00:04:39.295 --> 00:04:41.116
si je bois que un verre,

108
00:04:41.136 --> 00:04:41.896
enfin oui.

109
00:04:43.024 --> 00:04:44.346
Une part d'alcool toutes les

110
00:04:45.387 --> 00:04:46.708
30 minutes par exemple.

111
00:04:47.328 --> 00:04:52.093
Je me sentais hyper préparée avec ce protocole-là,

112
00:04:52.573 --> 00:04:54.715
que je ne suivais jamais du tout.

113
00:04:56.557 --> 00:04:59.460
Je pense que les pires blackouts que j'ai faits,

114
00:04:59.600 --> 00:05:00.000
j'ai commencé.

115
00:05:00.040 --> 00:05:01.001
C'est la soirée en me disant,

116
00:05:01.241 --> 00:05:03.742
alors c'est mon verre de la demi-heure entre 8h et 8h30.

117
00:05:04.703 --> 00:05:05.083
Puis en fait,

118
00:05:05.343 --> 00:05:05.883
3h plus tard,

119
00:05:06.323 --> 00:05:11.146
j'ai un blackout terrible et on est déjà 9h du matin et je me réveille.

120
00:05:11.626 --> 00:05:12.107
Donc ouais,

121
00:05:12.127 --> 00:05:12.647
les calculs,

122
00:05:12.648 --> 00:05:13.527
je les ai faits comme ça,

123
00:05:14.568 --> 00:05:17.890
avec l'apport un peu scientifico-médical du Xapa.

124
00:05:17.910 --> 00:05:18.190
Enfin,

125
00:05:18.210 --> 00:05:18.970
c'est pas la faute du Xapa,

126
00:05:19.171 --> 00:05:20.751
mais c'est que moi avant,

127
00:05:20.791 --> 00:05:23.253
c'était juste consommer beaucoup,

128
00:05:24.313 --> 00:05:25.354
très vite si possible.

129
00:05:26.234 --> 00:05:28.376
Et puis il a fallu un certain nombre de...

130
00:05:29.056 --> 00:05:29.616
de blackout,

131
00:05:29.796 --> 00:05:32.057
pour que je me mette à réfléchir à combien.

132
00:05:32.637 --> 00:05:34.818
Et ce n'est pas encore ça qui m'a aidée.

133
00:05:38.099 --> 00:05:40.139
J'avais commencé à calculer,

134
00:05:40.159 --> 00:05:40.459
en fait,

135
00:05:40.479 --> 00:05:42.660
à boire le week-end.

136
00:05:43.300 --> 00:05:43.620
Ensuite,

137
00:05:43.640 --> 00:05:44.360
quelques années après,

138
00:05:44.400 --> 00:05:45.381
c'est venu le soir.

139
00:05:46.961 --> 00:05:47.441
Et ensuite,

140
00:05:47.461 --> 00:05:48.982
c'est venu début d'après-midi,

141
00:05:49.142 --> 00:05:49.862
puis 11h.

142
00:05:52.142 --> 00:05:54.123
Je me refusais de boire avant 11h du matin.

143
00:05:54.943 --> 00:05:55.563
Et donc,

144
00:05:55.623 --> 00:05:56.904
j'ai commencé à calculer comme ça.

145
00:05:58.092 --> 00:05:59.233
Puis je sortais le matin,

146
00:05:59.393 --> 00:06:02.236
j'allais prendre mes bouteilles pour faire ma journée.

147
00:06:03.137 --> 00:06:03.778
Et puis le lendemain,

148
00:06:03.878 --> 00:06:05.860
je calculais mes cadavres de bouteilles.

149
00:06:06.260 --> 00:06:07.361
Et là je me disais,

150
00:06:07.501 --> 00:06:07.822
ah ouais,

151
00:06:07.842 --> 00:06:09.423
peut-être que t'as un problème.

152
00:06:10.124 --> 00:06:11.485
Pour ne pas être dans le manque,

153
00:06:11.926 --> 00:06:13.908
se retrouver sans rien à 2h du mat.

154
00:06:14.388 --> 00:06:15.829
On est obligé de calculer.

155
00:06:16.489 --> 00:06:18.010
On a tout un peu la même...

156
00:06:18.790 --> 00:06:19.611
D'anticiper.

157
00:06:19.751 --> 00:06:21.632
D'anticiper pour ne pas manquer.

158
00:06:21.772 --> 00:06:22.412
Pour ne pas manquer.

159
00:06:22.452 --> 00:06:23.553
Parce que manquer,

160
00:06:24.994 --> 00:06:25.914
c'est la peur du manque.

161
00:06:25.934 --> 00:06:27.095
C'est se mettre à trembler.

162
00:06:28.336 --> 00:06:28.896
C'est le vide.

163
00:06:29.056 --> 00:06:30.277
C'est être pas bien,

164
00:06:30.337 --> 00:06:31.277
se sentir pas bien.

165
00:06:32.198 --> 00:06:33.879
C'est être face à soi-même aussi.

166
00:06:34.259 --> 00:06:35.399
C'est aussi être face à soi-même.

167
00:06:37.881 --> 00:06:38.181
Pareil,

168
00:06:38.221 --> 00:06:38.341
moi,

169
00:06:38.941 --> 00:06:43.044
je me suis retrouvée à compter les cadavres le lendemain matin en me disant...

170
00:06:43.820 --> 00:06:44.501
C'est pas possible,

171
00:06:44.502 --> 00:06:46.822
j'ai pas pu ingérer tout ça hier soir,

172
00:06:46.982 --> 00:06:48.824
je suis pas vivante là,

173
00:06:49.484 --> 00:06:51.285
n'importe qui est mort à ma place,

174
00:06:51.505 --> 00:06:52.586
mais non en fait,

175
00:06:54.488 --> 00:06:55.468
et le pire c'est,

176
00:06:56.029 --> 00:06:56.689
ça passe,

177
00:06:56.969 --> 00:07:01.032
et le soir de recommencer le même truc en fait,

178
00:07:01.693 --> 00:07:02.493
incessamment quoi,

179
00:07:03.994 --> 00:07:05.736
c'est un cercle vicieux sans cesse,

180
00:07:05.756 --> 00:07:06.156
sans cesse,

181
00:07:06.176 --> 00:07:06.756
sans cesse,

182
00:07:07.777 --> 00:07:10.999
et il y a un moment le calcul il s'arrête plus quoi,

183
00:07:11.219 --> 00:07:11.460
c'est...

184
00:07:12.400 --> 00:07:12.520
Ouais,

185
00:07:12.600 --> 00:07:14.041
on passe notre vie à calculer en fait.

186
00:07:14.582 --> 00:07:17.243
Ça devient partie intégrante de notre vie,

187
00:07:17.864 --> 00:07:18.764
cette consommation-là.

188
00:07:19.465 --> 00:07:19.745
Bah,

189
00:07:19.765 --> 00:07:21.726
et surtout il y a un moment où on ne peut plus le cacher quoi,

190
00:07:21.826 --> 00:07:21.986
donc...

191
00:07:24.608 --> 00:07:27.670
On a beau croire que ça ne se voit pas,

192
00:07:27.710 --> 00:07:29.851
mais n'importe quelle personne,

193
00:07:31.833 --> 00:07:33.013
j'ai envie de dire normale,

194
00:07:33.253 --> 00:07:35.595
se rend bien compte que le comportement il n'est pas normal,

195
00:07:35.695 --> 00:07:35.835
que...

196
00:07:38.180 --> 00:07:39.281
Le calcul dans la tête,

197
00:07:39.582 --> 00:07:41.383
il est faussé complètement en permanence.

198
00:07:43.004 --> 00:07:44.266
On raisonne à l'envers en fait.

199
00:07:45.787 --> 00:07:47.188
1 plus 1 égale 2,

200
00:07:47.308 --> 00:07:48.669
c'est 1 plus 1 égale 10.

201
00:07:52.212 --> 00:07:53.734
Je suis d'accord avec ce que vous disiez,

202
00:07:53.974 --> 00:07:55.335
les cadavres de bouteilles le matin.

203
00:07:56.296 --> 00:07:59.899
Moi le bruit maintenant quand j'entends des bouteilles dans un truc à verre,

204
00:08:00.519 --> 00:08:01.040
me dégoûte.

205
00:08:01.280 --> 00:08:03.242
Ça me défonce les tympans.

206
00:08:03.322 --> 00:08:05.103
Moi c'est ce mauvais souvenir.

207
00:08:06.364 --> 00:08:15.269
Je me permets de raconter un truc très récent parce que là je tenais bon pour l'alcool depuis 5 ans et demi et le hasard a fait que j'ai craqué dimanche,

208
00:08:15.710 --> 00:08:30.338
avant-hier suite à un truc de coeur moi c'est toujours des trucs qui ont rapport au coeur qui me font replonger et du coup ce matin justement je me suis réveillée avec ces 4 bouteilles et ça fait 5 ans et demi que j'avais pas eu de cadavre de bouteille et

209
00:08:30.398 --> 00:08:33.740
d'une il y a une culpabilité qui est dingue et de se dire mais comment j'ai pu

210
00:08:34.372 --> 00:08:35.793
Tu viens d'arrêter 5 ans et demi,

211
00:08:36.454 --> 00:08:36.794
et en fait,

212
00:08:38.216 --> 00:08:40.859
comme ça,

213
00:08:40.919 --> 00:08:43.641
je repense à ces cadavres de bouteilles et à ce bruit ce matin,

214
00:08:43.661 --> 00:08:44.602
parce que j'ai été l'éjeter,

215
00:08:45.123 --> 00:08:46.604
et dès que je mets une bouteille dans ce truc,

216
00:08:46.825 --> 00:08:48.006
que j'entends le verre qui tombe,

217
00:08:48.386 --> 00:08:50.849
c'est un truc qui m'angoisse profondément,

218
00:08:51.069 --> 00:08:52.450
et il y a de la culpabilité,

219
00:08:52.550 --> 00:08:52.791
beaucoup.

220
00:08:53.511 --> 00:08:53.852
J'imagine.

221
00:08:55.013 --> 00:08:56.915
J'espère que ça va aller.

222
00:08:56.916 --> 00:08:57.475
Enfin ça va,

223
00:08:57.476 --> 00:08:57.916
tu te sens bien ?

224
00:08:59.237 --> 00:08:59.557
Alors là,

225
00:08:59.577 --> 00:09:01.338
je n'ai pas consommé du tout,

226
00:09:01.518 --> 00:09:02.379
je travaillais aujourd'hui.

227
00:09:03.059 --> 00:09:06.362
J'ai une bouteille chez moi que je vais finir parce que je sais que je ne pourrais pas faire autrement.

228
00:09:07.102 --> 00:09:15.248
Je sais me sevrer toute seule parce que j'ai été en cure et que je n'ai pas envie d'y retourner et que j'ai compris comment me sevrer toute seule au Valium.

229
00:09:15.948 --> 00:09:16.608
Donc demain,

230
00:09:16.689 --> 00:09:21.272
j'ai pris rendez-vous avec mon médecin traitant pour qu'il me file du Valium et je vais essayer d'arrêter tout de suite.

231
00:09:22.653 --> 00:09:23.753
J'ai replongé trois jours.

232
00:09:24.654 --> 00:09:25.274
Il est temps,

233
00:09:25.775 --> 00:09:26.996
si je laisse passer 15 jours,

234
00:09:27.016 --> 00:09:27.356
c'est fini.

235
00:09:28.268 --> 00:09:30.189
Quand on arrive à 5-6 ans d'abstinence,

236
00:09:30.210 --> 00:09:31.350
on se dit « Oh cool ! »

237
00:09:31.951 --> 00:09:33.192
Surtout que j'en ai vécu des trucs.

238
00:09:33.212 --> 00:09:33.532
Cet été,

239
00:09:33.592 --> 00:09:37.775
j'ai vu passer des millions de kilos de bière auxquels je n'ai pas touché.

240
00:09:38.756 --> 00:09:41.378
Et il suffit d'un truc qui vous touche le cœur,

241
00:09:41.898 --> 00:09:43.379
il y a 6 ans qu'il s'écroule.

242
00:09:43.399 --> 00:09:45.861
Ce n'est pas comme si tu avais tout lâché.

243
00:09:46.201 --> 00:09:47.302
J'ai l'impression en tout cas.

244
00:09:48.363 --> 00:09:48.723
Pas du tout.

245
00:09:49.704 --> 00:09:50.044
Mais voilà,

246
00:09:50.144 --> 00:09:52.526
c'est important d'en parler aussi.

247
00:09:52.686 --> 00:09:53.387
D'en parler aussi,

248
00:09:53.567 --> 00:09:53.707
oui.

249
00:09:53.807 --> 00:09:54.427
La rechute.

250
00:09:55.300 --> 00:09:59.980
Parce que du coup je voulais en parler parce que c'est un truc hyper récent pour moi et que je me sens un peu mal.

251
00:10:00.060 --> 00:10:10.168
finalement d'être là en témoignant et en me disant c'est idiot c'est pas idiot j'ai l'impression que ça enlève 5 ans et demi où j'ai tenu ça enlève rien du tout,

252
00:10:10.268 --> 00:10:14.591
t'as tenu 5 ans et demi tu peux recommencer peut-être 10 ans peut-être 15 ans,

253
00:10:14.592 --> 00:10:18.534
peut-être 20 ans je sais pas je me sens,

254
00:10:18.734 --> 00:10:26.800
je culpabilise vachement mais non mais tu sais moi j'ai rechuté mais après une longue période d'abstinence

255
00:10:27.204 --> 00:10:28.244
Pour la même raison que toi,

256
00:10:28.424 --> 00:10:30.405
c'est que ça a été une peine de cœur,

257
00:10:31.525 --> 00:10:32.666
une grosse déception.

258
00:10:34.166 --> 00:10:35.466
Et le premier truc que j'ai fait,

259
00:10:35.486 --> 00:10:36.307
je suis rentrée chez moi,

260
00:10:37.247 --> 00:10:38.387
je suis allée chez l'épicier,

261
00:10:38.487 --> 00:10:43.348
j'ai acheté une bouteille de vodka et j'ai descendu la bouteille.

262
00:10:43.709 --> 00:10:44.169
Je me suis dit,

263
00:10:44.189 --> 00:10:44.509
comme toi,

264
00:10:44.649 --> 00:10:47.129
j'ai foutu je ne sais pas combien de temps en l'air,

265
00:10:47.810 --> 00:10:48.330
alors qu'en fait,

266
00:10:50.050 --> 00:10:50.170
non,

267
00:10:50.891 --> 00:10:51.891
c'est pas foutu en l'air.

268
00:10:51.931 --> 00:10:52.611
Oui,

269
00:10:52.651 --> 00:10:53.471
tu gagnes chaque jour,

270
00:10:53.771 --> 00:10:54.211
un petit peu,

271
00:10:54.632 --> 00:10:55.352
chaque jour est gagné,

272
00:10:55.472 --> 00:10:55.652
mais...

273
00:10:56.680 --> 00:10:56.920
Après,

274
00:10:57.020 --> 00:10:58.261
c'est une sale étape à passer,

275
00:10:58.721 --> 00:10:59.362
les peines de cœur,

276
00:10:59.422 --> 00:11:00.062
c'est toujours un...

277
00:11:00.322 --> 00:11:01.043
il faut digérer.

278
00:11:01.103 --> 00:11:01.223
Moi,

279
00:11:01.283 --> 00:11:02.623
c'est le seul truc qui me fait replonger,

280
00:11:02.624 --> 00:11:02.964
en tout cas.

281
00:11:03.304 --> 00:11:03.764
C'est le cœur.

282
00:11:04.545 --> 00:11:04.865
Pourtant,

283
00:11:05.305 --> 00:11:06.125
pendant ces cinq ans,

284
00:11:06.126 --> 00:11:07.046
j'ai perdu ma grand-mère,

285
00:11:07.266 --> 00:11:07.967
mes grands-parents,

286
00:11:08.507 --> 00:11:10.308
j'ai eu des décès de gens que j'aimais très fort,

287
00:11:10.588 --> 00:11:12.089
et j'ai pas à replonger pour autant.

288
00:11:12.629 --> 00:11:13.190
Mais l'amour,

289
00:11:13.970 --> 00:11:14.090
ça,

290
00:11:14.110 --> 00:11:14.790
ça passe pas,

291
00:11:14.810 --> 00:11:15.111
en fait.

292
00:11:19.553 --> 00:11:21.114
Je fais des réunions alcooliques anonymes,

293
00:11:21.115 --> 00:11:22.715
et on nous dit que le ressentiment,

294
00:11:22.716 --> 00:11:22.975
en fait,

295
00:11:23.035 --> 00:11:24.356
c'est le pire ennemi de l'alcoolique.

296
00:11:25.024 --> 00:11:25.304
En fait,

297
00:11:25.305 --> 00:11:26.065
le ressentiment,

298
00:11:26.425 --> 00:11:28.047
ça comprend les sentiments amoureux,

299
00:11:28.127 --> 00:11:29.748
les sentiments amicaux,

300
00:11:29.749 --> 00:11:29.888
etc.

301
00:11:30.669 --> 00:11:31.790
Et c'est notre pire ennemi,

302
00:11:31.870 --> 00:11:32.150
en fait,

303
00:11:32.190 --> 00:11:33.932
par rapport à la rechute.

304
00:11:34.192 --> 00:11:34.472
En fait,

305
00:11:34.492 --> 00:11:37.815
il faut vraiment se prémunir de ce sentiment-là,

306
00:11:38.496 --> 00:11:40.177
pour éviter de replonger.

307
00:11:40.718 --> 00:11:42.840
Mais ça passe 5 ans qu'ils sont perdus,

308
00:11:42.860 --> 00:11:42.980
quoi.

309
00:11:43.060 --> 00:11:43.500
Je veux dire,

310
00:11:44.261 --> 00:11:44.962
ça fait partie de toi.

311
00:11:46.663 --> 00:11:47.043
Ce soir,

312
00:11:47.063 --> 00:11:47.624
la bouteille,

313
00:11:48.164 --> 00:11:48.805
ce qui serait bien,

314
00:11:48.925 --> 00:11:50.146
c'est que tu la consommes pas,

315
00:11:51.167 --> 00:11:51.888
tu la jettes.

316
00:11:52.660 --> 00:11:53.561
Je sais que j'y arriverai pas,

317
00:11:53.701 --> 00:11:54.221
mais par contre,

318
00:11:54.241 --> 00:11:54.761
demain matin,

319
00:11:54.762 --> 00:11:56.042
je prendrai bonne résolution.

320
00:11:58.303 --> 00:11:59.284
Merci de vos témoignages,

321
00:11:59.285 --> 00:12:02.205
parce que ça me permet de me dire que je suis moins seule aussi.

322
00:12:02.405 --> 00:12:03.106
Ouais,

323
00:12:03.107 --> 00:12:04.346
et t'es pas la première à rechuter.

324
00:12:04.406 --> 00:12:05.727
Et je suis pas la première à rechuter,

325
00:12:05.747 --> 00:12:06.808
je serai pas la dernière.

326
00:12:07.488 --> 00:12:07.828
On aura,

327
00:12:07.928 --> 00:12:08.308
je pense,

328
00:12:08.368 --> 00:12:09.089
toute notre vie,

329
00:12:09.329 --> 00:12:12.070
une espèce d'épée de Damoclès au-dessus de la tête.

330
00:12:18.514 --> 00:12:21.816
On a une empathie un petit peu peut-être plus développée que...

331
00:12:22.456 --> 00:12:23.476
que certaines personnes,

332
00:12:23.477 --> 00:12:25.317
et on se protège dans l'alcool pour...

333
00:12:26.657 --> 00:12:27.597
On est hypersensible.

334
00:12:27.857 --> 00:12:28.518
C'est un leurre,

335
00:12:28.558 --> 00:12:30.178
mais c'est aussi un refuge,

336
00:12:30.218 --> 00:12:32.219
parce que pendant qu'on pense à ça,

337
00:12:32.479 --> 00:12:34.979
on ne pense pas qu'on vient de se faire larguer,

338
00:12:35.219 --> 00:12:36.080
qu'on vient d'être trompé,

339
00:12:36.440 --> 00:12:37.140
ou qu'on vient de,

340
00:12:37.160 --> 00:12:37.820
je ne sais pas...

341
00:12:39.181 --> 00:12:40.101
C'est une mascarade,

342
00:12:41.361 --> 00:12:42.021
c'est un leurre,

343
00:12:42.101 --> 00:12:43.602
mais moi,

344
00:12:43.603 --> 00:12:46.743
on m'a toujours dit que ça va cacher le problème sur le moment,

345
00:12:47.063 --> 00:12:48.523
mais demain,

346
00:12:48.543 --> 00:12:49.063
il sera là,

347
00:12:49.083 --> 00:12:51.924
et il sera même encore pire que hier.

348
00:12:52.704 --> 00:12:53.024
En plus,

349
00:12:53.044 --> 00:12:53.885
ça ne règle rien.

350
00:12:54.105 --> 00:12:59.946
On a l'impression que c'est un anxiolytique sur le moment parce que c'est cette fameuse boucle où on a l'impression qu'on va mieux.

351
00:13:01.527 --> 00:13:02.727
Quand tu commences à boire beaucoup,

352
00:13:03.307 --> 00:13:05.188
ça devient un truc angoissant.

353
00:13:05.288 --> 00:13:06.088
Je me suis rendue compte,

354
00:13:06.288 --> 00:13:08.229
toutes ces années où j'ai arrêté de boire,

355
00:13:08.809 --> 00:13:09.789
que je badais moins.

356
00:13:10.089 --> 00:13:11.449
J'étais moins au quotidien.

357
00:13:12.150 --> 00:13:14.510
Je n'étais pas devenue tout de suite très heureuse,

358
00:13:14.950 --> 00:13:16.771
mais je voyais les choses moins en noir.

359
00:13:17.311 --> 00:13:18.551
Je dois être honnête sur ce truc.

360
00:13:19.032 --> 00:13:19.312
Et puis,

361
00:13:19.532 --> 00:13:20.532
voir les choses en face,

362
00:13:21.132 --> 00:13:21.612
Mine de rien,

363
00:13:21.613 --> 00:13:21.892
en fait,

364
00:13:21.932 --> 00:13:24.053
ça permet d'être de plus en plus fort,

365
00:13:24.974 --> 00:13:26.414
d'affronter ses émotions.

366
00:13:26.474 --> 00:13:27.035
Exactement.

367
00:13:27.335 --> 00:13:29.316
T'as les idées plus claires.

368
00:13:30.036 --> 00:13:30.156
Bon,

369
00:13:30.236 --> 00:13:30.556
après,

370
00:13:30.976 --> 00:13:31.837
l'un n'empêche pas l'autre.

371
00:13:31.838 --> 00:13:33.377
Il faut digérer certaines choses,

372
00:13:34.878 --> 00:13:38.079
mais c'est pas l'alcool qui aide à digérer.

373
00:13:39.660 --> 00:13:41.661
Ça met juste la poussière sous le tapis.

374
00:13:41.681 --> 00:13:41.941
Oui,

375
00:13:42.041 --> 00:13:42.301
c'est ça.

376
00:13:42.381 --> 00:13:42.641
C'est ça,

377
00:13:42.741 --> 00:13:42.861
oui.

378
00:13:43.622 --> 00:13:45.022
C'est juste ça.

379
00:13:45.023 --> 00:13:45.203
Alors,

380
00:13:45.243 --> 00:13:48.324
c'est vrai que c'est un sacré anxiolytique sur le coup.

381
00:13:49.000 --> 00:13:49.420
C'est vrai que,

382
00:13:49.560 --> 00:13:50.461
alors moi l'euphorie,

383
00:13:50.521 --> 00:13:51.141
je sais pas vous,

384
00:13:51.161 --> 00:13:52.362
mais moi l'euphorie je l'ai plus.

385
00:13:52.582 --> 00:13:53.122
C'est terminé,

386
00:13:53.202 --> 00:13:54.403
ça fait des années que je l'ai plus.

387
00:13:55.064 --> 00:13:56.364
Moi ça me fait plus rire du tout,

388
00:13:56.464 --> 00:13:57.545
ça me fait limite pleurer.

389
00:13:58.325 --> 00:13:59.366
Moi ça me rend méchante aussi,

390
00:13:59.686 --> 00:14:00.386
j'ai l'alcool mauvais.

391
00:14:00.387 --> 00:14:01.287
Agressive aussi.

392
00:14:01.467 --> 00:14:02.247
Et du coup,

393
00:14:02.448 --> 00:14:02.708
bah là,

394
00:14:02.868 --> 00:14:04.809
en l'espace de 2-3 jours de chute,

395
00:14:05.309 --> 00:14:08.851
j'ai eu le temps d'envoyer des messages à ce mec pour l'envoyer balader.

396
00:14:08.852 --> 00:14:09.271
Enfin,

397
00:14:10.772 --> 00:14:13.093
j'ai sorti des trucs que je faisais plus en temps normal en fait.

398
00:14:13.434 --> 00:14:14.154
Quand je suis sobre,

399
00:14:15.015 --> 00:14:16.335
j'ai pas ces réactions.

400
00:14:16.856 --> 00:14:17.396
Là ça devient...

401
00:14:17.800 --> 00:14:18.721
Nourrir le ressentiment,

402
00:14:18.722 --> 00:14:22.042
c'est-à-dire exacerber la haine que tu as contre lui,

403
00:14:22.122 --> 00:14:24.023
du coup tu vas envoyer ce message-là qui est genre...

404
00:14:24.364 --> 00:14:26.625
Mais toi je ne l'aurais pas fait si je n'avais pas rebut.

405
00:14:27.045 --> 00:14:31.247
Si je te lisais le nombre de messages pourris,

406
00:14:31.387 --> 00:14:32.368
incendiaires,

407
00:14:33.108 --> 00:14:33.989
dont j'ai honte,

408
00:14:34.209 --> 00:14:40.012
que j'ai envoyés alors qu'une discussion d'adulte à adulte aurait peut-être été beaucoup plus simple.

409
00:14:40.592 --> 00:14:46.334
Moi je me suis jetée sur mon téléphone en balançant les trucs les plus immondes possibles et inimaginables.

410
00:14:46.935 --> 00:14:48.215
Quand je les relis les messages,

411
00:14:48.795 --> 00:14:49.856
je me dis c'est pas possible,

412
00:14:49.896 --> 00:14:50.336
c'est pas moi,

413
00:14:51.156 --> 00:14:52.397
je peux pas avoir écrit ça.

414
00:14:52.577 --> 00:14:53.317
Bah si c'est moi,

415
00:14:53.437 --> 00:14:55.718
c'était moi sous l'emprise de l'alcool quoi qu'il ait fait.

416
00:14:56.278 --> 00:14:57.419
Quand j'ai envie de boire je me dis,

417
00:14:58.079 --> 00:14:59.920
relis les conneries que t'as bien pu écrire.

418
00:15:00.020 --> 00:15:00.360
Quand même,

419
00:15:00.420 --> 00:15:02.901
parce que t'en as écrit quand même des belles et des sacrées,

420
00:15:02.941 --> 00:15:03.081
quoi.

421
00:15:04.102 --> 00:15:04.982
Dans le genre calcul,

422
00:15:06.623 --> 00:15:09.824
j'en ai toute une panoplie de messages à la con.

423
00:15:10.244 --> 00:15:10.464
Du coup,

424
00:15:10.465 --> 00:15:11.285
tu les gardes quand même ?

425
00:15:11.845 --> 00:15:18.368
Je les garde histoire de me souvenir de ce qu'on peut faire comme truc débile sous l'emprise de l'alcool,

426
00:15:18.468 --> 00:15:18.588
quoi.

427
00:15:18.708 --> 00:15:19.968
Ça fait partie de ton calcul aussi,

428
00:15:21.229 --> 00:15:22.349
de temps en temps regarder pour...

429
00:15:22.950 --> 00:15:23.910
un peu comme en prévention,

430
00:15:24.010 --> 00:15:24.130
quoi.

431
00:15:24.170 --> 00:15:24.330
Ouais,

432
00:15:24.410 --> 00:15:25.290
c'est une espèce de vaccin.

433
00:15:25.531 --> 00:15:25.791
Vaccin,

434
00:15:25.831 --> 00:15:26.011
ouais.

435
00:15:30.664 --> 00:15:36.889
C'est vraiment une piqûre de rappel de ce que peut te faire faire l'alcool dans les calculs débiles,

436
00:15:37.230 --> 00:15:46.057
de dire des trucs débiles à des gens qui ont pour certains mérité mais pour eux peut-être pas autant mérité que ça.

437
00:15:46.058 --> 00:15:46.517
Disons que,

438
00:15:47.458 --> 00:15:48.098
je te rejoins,

439
00:15:48.319 --> 00:15:49.800
moi je voulais juste préciser quelque chose,

440
00:15:49.801 --> 00:15:50.240
je sais pas vous,

441
00:15:50.600 --> 00:15:53.603
mais moi à chaque fois que j'ai envoyé des messages méchants,

442
00:15:54.404 --> 00:15:56.145
c'était toujours des trucs sincères par contre,

443
00:15:56.245 --> 00:15:57.646
je ne mens pas sous alcool.

444
00:15:58.487 --> 00:15:59.428
C'est-à-dire que ça va...

445
00:15:59.768 --> 00:16:03.230
Je vais peut-être le dire d'une manière pas très élégante,

446
00:16:03.831 --> 00:16:04.351
mais en tout cas,

447
00:16:04.431 --> 00:16:05.672
quand je relisais ces messages,

448
00:16:05.852 --> 00:16:07.313
c'était des trucs que je pensais vraiment,

449
00:16:07.894 --> 00:16:09.215
mais pas dit de la bonne manière.

450
00:16:10.215 --> 00:16:10.636
Et oui,

451
00:16:11.116 --> 00:16:15.119
j'ai perdu des gens au passage qui m'ont dit « mais tu vas trop loin dans la sincérité » .

452
00:16:15.719 --> 00:16:15.839
Oui,

453
00:16:15.899 --> 00:16:16.660
dans la sincérité,

454
00:16:17.260 --> 00:16:19.042
mais je ne mens pas sous alcool par contre.

455
00:16:19.162 --> 00:16:20.062
Le problème de l'alcool,

456
00:16:20.122 --> 00:16:21.623
c'est que ça désinhibe complètement.

457
00:16:22.124 --> 00:16:24.085
Donc ce que tu pourrais dire d'une façon,

458
00:16:24.505 --> 00:16:25.026
on va dire,

459
00:16:25.606 --> 00:16:26.387
courtoise,

460
00:16:27.127 --> 00:16:27.848
diplomate...

461
00:16:28.248 --> 00:16:28.368
Là,

462
00:16:28.428 --> 00:16:31.130
tu le sors comme si tu lui vidais une poubelle sur la tronche.

463
00:16:31.251 --> 00:16:31.611
Et puis,

464
00:16:32.171 --> 00:16:33.192
fais le tri là-dedans.

465
00:16:33.432 --> 00:16:35.354
Et puis,

466
00:16:35.374 --> 00:16:35.574
voilà.

467
00:16:35.794 --> 00:16:36.515
Il y a à prendre,

468
00:16:36.535 --> 00:16:37.075
à laisser.

469
00:16:38.857 --> 00:16:39.637
C'est ça.

470
00:16:40.658 --> 00:16:40.838
Voilà.

471
00:16:43.340 --> 00:16:43.460
Moi,

472
00:16:43.901 --> 00:16:44.641
ce qui me vient d'idée,

473
00:16:44.661 --> 00:16:44.942
en fait,

474
00:16:45.582 --> 00:16:46.423
par rapport au calcul,

475
00:16:47.103 --> 00:16:47.384
c'est que moi,

476
00:16:47.385 --> 00:16:51.207
je suis arrivée à un moment où je devais choisir entre manger ou boire.

477
00:16:52.448 --> 00:16:53.309
Et je devais calculer,

478
00:16:53.329 --> 00:16:53.649
en fait,

479
00:16:54.369 --> 00:16:54.930
à fin du mois,

480
00:16:54.950 --> 00:16:55.330
les sous.

481
00:16:55.851 --> 00:16:56.911
Qu'est-ce qui m'est resté pour manger,

482
00:16:56.951 --> 00:16:57.332
pour boire ?

483
00:16:57.784 --> 00:17:01.227
Et ça m'est arrivé de choisir de boire plutôt que de manger quoi.

484
00:17:01.987 --> 00:17:05.350
Et ça c'est hallucinant.

485
00:17:05.351 --> 00:17:07.471
Tu sais que je l'ai fait aussi ça,

486
00:17:07.551 --> 00:17:09.092
pendant 15 jours il y a quelques années,

487
00:17:09.613 --> 00:17:11.234
j'ai fait que de boire de l'alcool pendant 15 jours,

488
00:17:11.235 --> 00:17:11.974
j'ai rien mangé.

489
00:17:12.535 --> 00:17:16.137
10 kilos en 15 jours.

490
00:17:16.918 --> 00:17:17.779
Parce que plus fin,

491
00:17:18.299 --> 00:17:20.140
moi j'ai un estomac qui se coupe vite,

492
00:17:20.621 --> 00:17:22.082
mais par contre l'alcool ça passe toujours très bien.

493
00:17:22.922 --> 00:17:23.583
Et ça coupe la faim.

494
00:17:23.863 --> 00:17:24.784
Et en plus ça coupe la faim.

495
00:17:25.204 --> 00:17:26.064
Je rejoins toutes les deux.

496
00:17:26.884 --> 00:17:27.865
J'ai fait le même choix aussi.

497
00:17:28.505 --> 00:17:29.065
En me disant,

498
00:17:29.345 --> 00:17:31.046
il te reste tant sur ton compte.

499
00:17:31.526 --> 00:17:32.486
Tu as deux solutions.

500
00:17:32.546 --> 00:17:34.267
Soit tu vas faire des courses pour te nourrir,

501
00:17:35.147 --> 00:17:38.668
soit tu vas aller acheter une bouteille pour boire.

502
00:17:38.848 --> 00:17:41.249
Le choix a été vite fait.

503
00:17:41.429 --> 00:17:41.849
Ça a été,

504
00:17:42.169 --> 00:17:45.770
va acheter à boire et puis mangera un autre jour ou pas.

505
00:17:48.150 --> 00:17:48.751
Comme quoi,

506
00:17:48.931 --> 00:17:52.572
nos besoins essentiels passent en second plan.

507
00:17:54.604 --> 00:17:55.285
Pas de plan du tout,

508
00:17:55.305 --> 00:17:55.625
en fait,

509
00:17:56.345 --> 00:17:57.386
on les oublie carrément.

510
00:17:57.826 --> 00:17:57.946
Ça,

511
00:17:57.947 --> 00:18:00.187
il y avait un calcul conscient ?

512
00:18:00.487 --> 00:18:00.607
Oui.

513
00:18:01.728 --> 00:18:02.028
Par exemple,

514
00:18:02.288 --> 00:18:03.168
avant d'aller faire tes courses,

515
00:18:03.648 --> 00:18:04.109
tu savais ?

516
00:18:04.409 --> 00:18:04.529
Oui,

517
00:18:04.909 --> 00:18:05.529
je savais,

518
00:18:05.849 --> 00:18:07.570
je voyais combien il me restait,

519
00:18:08.171 --> 00:18:11.752
et puis je faisais le choix conscient de boire,

520
00:18:11.753 --> 00:18:12.813
de privilégier la boisson.

521
00:18:14.593 --> 00:18:14.934
C'était ça,

522
00:18:15.154 --> 00:18:15.414
en fait,

523
00:18:15.474 --> 00:18:17.015
c'était limite,

524
00:18:17.255 --> 00:18:18.135
ça devenait vital,

525
00:18:18.195 --> 00:18:18.535
en fait.

526
00:18:29.656 --> 00:18:31.817
Autant j'ai arrêté l'alcool pendant presque 6 ans,

527
00:18:32.557 --> 00:18:34.718
sauf ma petite rechute d'il y a quelques jours,

528
00:18:34.738 --> 00:18:36.739
mais on va dire bon ok.

529
00:18:37.379 --> 00:18:40.861
Sauf que du coup j'avais des périodes quand même où à la place je tombais dans le cannabis.

530
00:18:41.041 --> 00:18:45.243
Parce que j'ai jamais réussi à être sob

531
00:18:45.783 --> 00:18:48.104
100% et je remplaçais par le cannabis.

532
00:18:48.604 --> 00:18:54.287
Et du coup j'avais ce nouveau rituel régulier de cannabis où par contre là il fallait que j'en rachète.

533
00:18:54.767 --> 00:18:56.087
Et si je voyais qu'il ne me restait qu'un bout,

534
00:18:56.208 --> 00:18:56.748
j'en rachetais.

535
00:18:57.248 --> 00:18:57.468
Et là,

536
00:18:57.528 --> 00:19:00.389
c'est quand même plus compliqué d'en acheter parce que forcément,

537
00:19:00.390 --> 00:19:02.149
ce n'est pas très légal.

538
00:19:02.209 --> 00:19:02.350
Donc,

539
00:19:03.250 --> 00:19:04.690
on ne sait pas sur qui on tombe.

540
00:19:05.010 --> 00:19:06.231
On fait venir des mecs chez nous.

541
00:19:07.411 --> 00:19:07.531
Moi,

542
00:19:07.551 --> 00:19:13.613
on m'a déjà vendu de la craie.

543
00:19:13.614 --> 00:19:14.013
Au bout d'un moment,

544
00:19:14.014 --> 00:19:16.514
je me suis rendu compte que de toute façon,

545
00:19:17.174 --> 00:19:17.734
quand je bois,

546
00:19:17.854 --> 00:19:18.554
je bois comme un trou.

547
00:19:19.135 --> 00:19:19.815
Mais quand je fume,

548
00:19:19.935 --> 00:19:20.975
je fume aussi comme un trou.

549
00:19:21.375 --> 00:19:22.475
Et là,

550
00:19:22.515 --> 00:19:22.896
pour le coup,

551
00:19:22.936 --> 00:19:24.016
ça coûtait vraiment trop cher.

552
00:19:25.637 --> 00:19:26.898
Et c'est ça qui m'a fait arrêter,

553
00:19:27.198 --> 00:19:28.279
c'est l'argent là pour le coup,

554
00:19:29.519 --> 00:19:32.421
parce que ça coûte quand même beaucoup plus cher que l'alcool.

555
00:19:32.461 --> 00:19:33.923
Ce double rituel on va dire,

556
00:19:34.463 --> 00:19:39.366
d'avoir arrêté une substance mais d'avoir mis un autre rituel sur une autre substance.

557
00:19:39.586 --> 00:19:43.809
L'alcool n'est plus là et le rituel de ne plus boire,

558
00:19:44.190 --> 00:19:45.791
il faut le compenser par quelque chose.

559
00:19:45.911 --> 00:19:48.313
Donc dans ton cas ça a été le cannabis,

560
00:19:48.953 --> 00:19:50.674
moi c'est le sport,

561
00:19:51.515 --> 00:19:52.976
ou marcher des kilomètres.

562
00:19:54.059 --> 00:19:59.980
Il faut trouver quelque chose pour remplacer ce produit qui est là depuis longtemps.

563
00:20:01.020 --> 00:20:04.361
Donc chacun trouve son rituel,

564
00:20:05.141 --> 00:20:06.622
il y en a ils vont se mettre à lire,

565
00:20:06.623 --> 00:20:08.622
il y en a...

566
00:20:08.623 --> 00:20:14.184
Je suis vraiment très très curieux de connaître quelqu'un qui a réussi à se passer d'alcool ou de cannabis en lisant quoi franchement.

567
00:20:14.284 --> 00:20:17.325
Alors moi je suis pas capable de lire trois lignes donc...

568
00:20:23.427 --> 00:20:27.808
Et en fait moi mon plus gros problème après l'arrêt de l'alcool ça a été mais comment je vais revivre derrière en fait ?

569
00:20:28.476 --> 00:20:29.476
Avec quoi je vais m'occuper ?

570
00:20:34.278 --> 00:20:34.878
Pendant longtemps,

571
00:20:34.879 --> 00:20:36.838
je suis restée chez moi à rien faire parce que je savais pas,

572
00:20:37.018 --> 00:20:37.358
j'avais...

573
00:20:38.679 --> 00:20:41.019
Alors si j'ai eu plusieurs activités qui ont pas duré,

574
00:20:41.120 --> 00:20:43.240
type je me mette au jardinage

575
00:20:43.580 --> 00:20:43.980
6 mois,

576
00:20:44.340 --> 00:20:45.081
après je m'en fous,

577
00:20:45.481 --> 00:20:47.961
après je vais me mettre à la dessiner,

578
00:20:48.021 --> 00:20:48.782
puis ça me passe.

579
00:20:49.302 --> 00:20:52.083
J'ai fait des trucs tout bêtes,

580
00:20:52.123 --> 00:20:53.443
mais au final,

581
00:20:53.444 --> 00:20:54.103
il n'y a que le temps.

582
00:20:54.523 --> 00:20:56.984
J'arrivais après à aller à des soirées où je buvais du soft.

583
00:20:57.444 --> 00:20:58.424
Mais ça m'a mis du temps.

584
00:20:58.985 --> 00:21:03.947
Il y a même des soirées où j'ai évité d'y aller parce qu'on en revient à ce qu'on disait.

585
00:21:04.107 --> 00:21:04.387
Des fois,

586
00:21:04.388 --> 00:21:05.528
tu ne contrôles plus ce que tu dis.

587
00:21:06.308 --> 00:21:06.428
Moi,

588
00:21:06.468 --> 00:21:07.488
c'était des soirées de boulot,

589
00:21:07.508 --> 00:21:07.869
des fois.

590
00:21:08.369 --> 00:21:08.909
Et je ne pouvais pas,

591
00:21:08.929 --> 00:21:09.910
devant mes employeurs,

592
00:21:10.350 --> 00:21:11.070
raconter de la merde,

593
00:21:11.090 --> 00:21:12.070
monter sur la table,

594
00:21:12.291 --> 00:21:12.891
en dansant.

595
00:21:13.651 --> 00:21:13.771
Donc,

596
00:21:13.772 --> 00:21:18.673
tu as évité le rituel d'alcoolisation un peu classique au boulot ?

597
00:21:19.494 --> 00:21:19.734
En fait,

598
00:21:19.754 --> 00:21:22.055
quand tu ne sais plus te contenir et t'arrêter,

599
00:21:22.455 --> 00:21:22.575
moi,

600
00:21:22.576 --> 00:21:24.436
je sais que je n'arrivais pas à m'arrêter avant de m'endormir.

601
00:21:25.524 --> 00:21:26.545
Et ça m'a mis en danger,

602
00:21:26.705 --> 00:21:28.406
parce que je me suis des fois endormie dans la rue,

603
00:21:29.487 --> 00:21:30.688
toute seule à 3 du mat',

604
00:21:30.748 --> 00:21:32.589
le lendemain je vois des factures de Uber,

605
00:21:33.069 --> 00:21:35.451
je sais même pas pourquoi j'ai fait 3 fois le tour de Paris,

606
00:21:36.432 --> 00:21:38.113
tu te dis mais il faut que ça s'arrête en fait,

607
00:21:38.173 --> 00:21:39.054
ça c'est n'importe quoi.

608
00:21:39.214 --> 00:21:42.656
Donc là t'avais fait un calcul de ne pas y aller parce que tu savais que tu pouvais pas t'arrêter ?

609
00:21:42.876 --> 00:21:43.036
Ouais,

610
00:21:43.637 --> 00:21:47.539
il y a eu des soirées où j'ai fait ça parce que c'était ça où je m'affichais dans le travail en fait,

611
00:21:48.820 --> 00:21:51.042
et où je partais assez tôt,

612
00:21:51.462 --> 00:21:53.744
en étant pas encore trop bourrée.

613
00:21:54.144 --> 00:21:54.685
Mais derrière,

614
00:21:54.686 --> 00:21:56.346
je rentrais dans des bouillibouilles,

615
00:21:56.347 --> 00:21:57.147
je rachetais de l'alcool,

616
00:21:57.407 --> 00:22:00.089
je me retrouvais sur les quais de Seine à moitié endormie à 3h du mat.

617
00:22:00.309 --> 00:22:01.550
C'est des trucs pour une femme seule,

618
00:22:01.590 --> 00:22:02.131
c'est dangereux.

619
00:22:03.192 --> 00:22:03.312
Moi,

620
00:22:03.332 --> 00:22:08.196
je n'ai pas eu d'enfant à cause de ça parce que j'ai arrêté de boire à 37 ans et qu'avant,

621
00:22:08.236 --> 00:22:11.519
je savais très bien que je ne pouvais pas arrêter 9 mois de boire.

622
00:22:12.039 --> 00:22:12.340
Et donc,

623
00:22:12.400 --> 00:22:15.783
j'ai privilégié l'alcool au fait d'avoir un enfant.

624
00:22:16.183 --> 00:22:16.403
Et ça,

625
00:22:16.423 --> 00:22:17.244
ça ne se récupère pas.

626
00:22:22.888 --> 00:22:26.151
L'alcool a quand même eu une grande part,

627
00:22:27.032 --> 00:22:29.094
une grande incidence sur ma vie de femme,

628
00:22:29.095 --> 00:22:29.655
on va dire.

629
00:22:30.836 --> 00:22:31.516
C'est triste,

630
00:22:32.317 --> 00:22:33.318
mais malheureusement,

631
00:22:34.179 --> 00:22:34.779
c'est la vérité.

632
00:22:40.685 --> 00:22:41.365
On précise que

633
00:22:41.966 --> 00:22:42.366
John Doe,

634
00:22:42.406 --> 00:22:43.327
tu es toujours au masculin.

635
00:22:43.848 --> 00:22:43.968
Oui,

636
00:22:45.309 --> 00:22:46.110
mais effectivement,

637
00:22:46.130 --> 00:22:47.871
j'ai une vie de fille,

638
00:22:48.011 --> 00:22:48.432
de femme.

639
00:22:48.992 --> 00:22:52.994
Et moi j'aimerais bien savoir chez les hommes alcooliques qui font des blackouts,

640
00:22:53.114 --> 00:22:57.236
combien il y en a qui ont été agressés et violés pendant leur blackout par exemple.

641
00:23:03.479 --> 00:23:04.879
Comme c'est des blackouts par définition,

642
00:23:05.599 --> 00:23:06.240
je ne me rappelle pas,

643
00:23:07.040 --> 00:23:14.804
mais voilà je me suis réveillée de blackout plusieurs fois avec une grosse grosse probabilité d'avoir été agressée et je ne suis même pas sûre que...

644
00:23:16.004 --> 00:23:18.105
Si j'avais été un homme dès ma naissance,

645
00:23:19.566 --> 00:23:20.447
j'aurais eu ces problèmes-là.

646
00:23:20.547 --> 00:23:27.751
Je ne connais aucun homme qui a des blackouts et qui s'est réveillé en se demandant s'il avait été violé.

647
00:23:27.771 --> 00:23:29.111
En tant que femme,

648
00:23:29.112 --> 00:23:33.614
on est quand même beaucoup plus à risque de subir des agressions.

649
00:23:34.194 --> 00:23:34.434
D'ailleurs,

650
00:23:34.435 --> 00:23:34.554
moi,

651
00:23:34.594 --> 00:23:40.197
ça a été une de mes motivations à me dire que ça en était trop et qu'il fallait que j'arrête.

652
00:23:41.018 --> 00:23:44.560
Un jour où j'avais bu toute la journée et que je ressortais le soir derrière,

653
00:23:45.144 --> 00:23:48.666
Je me suis retrouvée dans un bar à Clignancourt alors que j'habitais à l'opposé.

654
00:23:49.466 --> 00:23:53.428
Et je sais pas comment ça s'est fait mais j'ai ramené trois mecs chez moi que je connaissais pas.

655
00:23:54.529 --> 00:23:56.810
Avec qui j'avais pris des substances.

656
00:23:58.371 --> 00:24:05.535
En fait j'ai pris tellement de trucs ce soir-là que je crois que je suis restée dans un état second pendant 48 heures ou 72 heures.

657
00:24:05.555 --> 00:24:10.638
Et il y en a un qui m'a violée ce soir-là chez moi pendant que les deux autres m'ont cambriolée.

658
00:24:11.298 --> 00:24:14.360
Et ça je crois que ça a été le truc de trop de me dire...

659
00:24:15.668 --> 00:24:15.828
Alors,

660
00:24:16.129 --> 00:24:17.950
j'ai mis un an et demi quand même après à venir ici,

661
00:24:18.771 --> 00:24:20.773
ici au Xapa 20,

662
00:24:21.113 --> 00:24:21.713
chez Addiction

663
00:24:22.374 --> 00:24:24.596
France. Mais ça a été pour moi,

664
00:24:24.796 --> 00:24:25.116
je crois,

665
00:24:25.136 --> 00:24:28.219
le déclic ultime de me dire ça c'est plus possible en fait,

666
00:24:28.519 --> 00:24:29.560
tu fais n'importe quoi.

667
00:24:30.241 --> 00:24:30.481
Et oui,

668
00:24:30.741 --> 00:24:31.362
en tant que femme,

669
00:24:31.402 --> 00:24:34.084
on est peut-être plus explosif.

670
00:24:34.104 --> 00:24:34.905
C'est factuellement,

671
00:24:35.245 --> 00:24:35.506
c'est sûr.

672
00:24:35.666 --> 00:24:36.126
Et en même temps,

673
00:24:36.527 --> 00:24:37.347
j'ai culpabilisé,

674
00:24:37.387 --> 00:24:38.388
ça pouvait être ma faute.

675
00:24:38.448 --> 00:24:40.370
Je sais pas si c'est moi qui les ai invités chez moi.

676
00:24:40.530 --> 00:24:41.071
Évidemment que non,

677
00:24:41.111 --> 00:24:41.711
c'est pas ta faute.

678
00:24:41.851 --> 00:24:42.692
Et on m'a...

679
00:24:42.852 --> 00:24:43.493
Et en même temps,

680
00:24:44.153 --> 00:24:50.098
je vis toujours dans cet appart que j'ai envie de quitter plus que tout parce que je ne peux plus vivre dans cet endroit-là.

681
00:24:50.639 --> 00:24:52.120
Et puis surtout que derrière,

682
00:24:52.121 --> 00:24:54.562
tu n'as pas beaucoup de réponses de la justice.

683
00:24:55.503 --> 00:24:55.623
Moi,

684
00:24:55.763 --> 00:24:56.144
les flics,

685
00:24:56.184 --> 00:24:57.805
ils ont bien vu que j'étais remplie de bleus.

686
00:24:58.085 --> 00:24:58.986
Tu as porté plainte du coup ?

687
00:24:59.086 --> 00:24:59.206
Oui,

688
00:24:59.226 --> 00:25:00.307
j'ai porté plainte le lendemain.

689
00:25:00.728 --> 00:25:01.388
Sauf qu'il y en avait deux,

690
00:25:01.408 --> 00:25:02.289
c'était des sans-papiers,

691
00:25:02.309 --> 00:25:03.730
donc on n'a jamais pu les retrouver.

692
00:25:04.051 --> 00:25:05.192
Et le troisième sortait de prison.

693
00:25:05.932 --> 00:25:06.293
Donc eux,

694
00:25:06.473 --> 00:25:07.013
ils l'ont retrouvé,

695
00:25:07.113 --> 00:25:10.096
mais comme je n'avais pas assez de preuves parce que trop de black-out.

696
00:25:11.695 --> 00:25:14.036
Il n'y avait pas assez de preuves pour qu'il l'arrête.

697
00:25:14.996 --> 00:25:15.576
Il n'a rien eu.

698
00:25:17.477 --> 00:25:17.737
Après,

699
00:25:17.797 --> 00:25:18.897
John Doe,

700
00:25:20.218 --> 00:25:21.978
c'est vrai que ça peut arriver.

701
00:25:25.359 --> 00:25:29.240
Je pense qu'il y a des psychopathes.

702
00:25:31.241 --> 00:25:31.581
Il y en a,

703
00:25:31.582 --> 00:25:32.561
ce n'est pas des psychopathes.

704
00:25:32.562 --> 00:25:32.941
Il y en a un,

705
00:25:32.961 --> 00:25:36.082
c'était mon conjoint qui t'a violé.

706
00:25:36.202 --> 00:25:36.322
Oui,

707
00:25:36.362 --> 00:25:36.482
oui.

708
00:25:37.463 --> 00:25:37.743
Ah oui ?

709
00:25:38.443 --> 00:25:38.563
Oui.

710
00:25:39.791 --> 00:25:41.312
C'était pas normal.

711
00:25:42.333 --> 00:25:44.294
Ça existe aussi le viol conjugal.

712
00:25:44.554 --> 00:25:44.694
Oui,

713
00:25:45.034 --> 00:25:45.734
ça existe aussi.

714
00:25:45.975 --> 00:25:46.495
Après coup,

715
00:25:48.016 --> 00:25:50.157
en me remémorant comment on en a parlé le lendemain,

716
00:25:50.957 --> 00:25:52.899
il avait conscience que je n'étais pas dans mon état normal.

717
00:25:53.599 --> 00:26:01.003
Mais il n'a pas eu conscience ou il n'a pas voulu le voir que ce n'était pas normal qu'il en profite.

718
00:26:02.664 --> 00:26:04.285
Et impossible d'aller porter plainte.

719
00:26:04.585 --> 00:26:05.206
J'ai un blackout,

720
00:26:05.207 --> 00:26:07.167
je ne me souviens même pas dans quel état je suis rentrée.

721
00:26:09.484 --> 00:26:10.885
C'est mon gars et on dort ensemble,

722
00:26:10.886 --> 00:26:13.167
donc je ne vais pas porter plainte.

723
00:26:14.468 --> 00:26:16.910
Les violeurs font partie de notre entourage,

724
00:26:16.911 --> 00:26:17.510
de notre société,

725
00:26:17.550 --> 00:26:18.511
ils vivent avec nous.

726
00:26:19.492 --> 00:26:20.032
C'est nos pères,

727
00:26:20.033 --> 00:26:20.412
nos frères,

728
00:26:20.433 --> 00:26:21.914
nos cousins,

729
00:26:22.234 --> 00:26:22.834
nos oncles.

730
00:26:22.854 --> 00:26:25.717
Ce ne sont pas des monstres cachés dans quelque grotte.

731
00:26:25.718 --> 00:26:27.618
Il y en a aussi des psychopathes.

732
00:26:27.619 --> 00:26:27.738
Oui,

733
00:26:27.739 --> 00:26:28.059
bien sûr.

734
00:26:29.724 --> 00:26:29.964
D'ailleurs,

735
00:26:30.024 --> 00:26:31.545
j'espère que ça va pour...

736
00:26:32.125 --> 00:26:33.205
C'est quand même des sujets très lourds.

737
00:26:33.206 --> 00:26:35.586
Je ne sais pas si vous avez prévu de parler de ça ou...

738
00:26:36.366 --> 00:26:37.547
Je n'avais pas prévu spécialement,

739
00:26:37.548 --> 00:26:37.727
non.

740
00:26:38.307 --> 00:26:38.427
Moi,

741
00:26:38.527 --> 00:26:38.887
c'est lourd,

742
00:26:38.967 --> 00:26:39.867
mais je crois que...

743
00:26:40.608 --> 00:26:40.948
Peut-être,

744
00:26:41.128 --> 00:26:41.648
je peux le dire,

745
00:26:41.688 --> 00:26:46.890
parce que peut-être d'autres gens se reconnaîtront dans ce discours et de dire que ça n'arrive pas qu'aux autres.

746
00:26:46.891 --> 00:26:47.050
Enfin,

747
00:26:47.051 --> 00:26:47.450
tu vois,

748
00:26:47.750 --> 00:26:48.830
si ça peut aider quelqu'un...

749
00:26:49.950 --> 00:26:50.291
Désolée,

750
00:26:50.292 --> 00:26:50.551
les filles,

751
00:26:50.552 --> 00:26:51.611
je ne voulais pas vous mettre...

752
00:26:53.432 --> 00:26:53.932
Aussi pour toi,

753
00:26:54.052 --> 00:26:54.452
John Doe.

754
00:26:54.816 --> 00:26:56.878
Mais je ne voulais pas vous foutre le bad,

755
00:26:57.078 --> 00:26:59.099
c'est une réalité,

756
00:26:59.519 --> 00:27:01.121
c'est une partie de la consommation.

757
00:27:01.301 --> 00:27:01.481
Voilà,

758
00:27:01.541 --> 00:27:03.342
et puis il faut aussi dire les risques,

759
00:27:03.382 --> 00:27:05.264
ce que ça comporte aussi.

760
00:27:07.145 --> 00:27:09.847
Alors on est peut-être un peu plus loin du calcul et du rituel,

761
00:27:09.907 --> 00:27:11.048
on s'est un peu peut-être éloigné,

762
00:27:12.289 --> 00:27:15.431
mais c'est du rituel finalement de continuer.

763
00:27:23.600 --> 00:27:24.421
Le rituel maintenant,

764
00:27:24.441 --> 00:27:24.861
moi c'est...

765
00:27:27.202 --> 00:27:30.584
J'en reviens à ce qui t'est arrivé et à ce qui t'est arrivé aussi.

766
00:27:31.245 --> 00:27:31.845
Dès que quelqu'un,

767
00:27:32.705 --> 00:27:33.346
homme ou femme,

768
00:27:33.386 --> 00:27:33.966
m'approche,

769
00:27:34.226 --> 00:27:40.490
j'ai tendance à plutôt fuir que d'aller vers la personne.

770
00:27:40.690 --> 00:27:42.691
Parce qu'avec ou sans alcool,

771
00:27:42.731 --> 00:27:46.534
maintenant c'est devenu un espèce de rituel.

772
00:27:46.774 --> 00:27:47.234
Je me dis,

773
00:27:47.734 --> 00:27:50.076
il y a un bolos ou une bolos,

774
00:27:50.296 --> 00:27:50.676
ça va être...

775
00:27:50.968 --> 00:27:51.368
Pour moi,

776
00:27:51.729 --> 00:27:52.329
forcément.

777
00:27:52.509 --> 00:27:54.591
Donc maintenant,

778
00:27:55.532 --> 00:27:56.613
c'est devenu un rituel.

779
00:27:58.375 --> 00:27:59.836
Je fais super attention.

780
00:28:00.497 --> 00:28:00.877
Alors que,

781
00:28:01.057 --> 00:28:01.438
comme toi,

782
00:28:01.718 --> 00:28:04.961
il m'est arrivé de traverser tout Paris à des heures pas possibles,

783
00:28:04.962 --> 00:28:06.262
dans des états pas possibles,

784
00:28:06.263 --> 00:28:08.644
en prenant des risques inconsidérés.

785
00:28:09.325 --> 00:28:09.685
Maintenant,

786
00:28:09.885 --> 00:28:15.230
je fais super attention à tout parce que c'est devenu un rituel de me dire,

787
00:28:16.812 --> 00:28:17.152
ça va être...

788
00:28:17.496 --> 00:28:18.156
Pour ma pomme,

789
00:28:19.077 --> 00:28:23.198
donc le rituel fait que je vais changer de trottoir et puis voilà,

790
00:28:23.478 --> 00:28:24.699
quelle que soit l'heure du jour,

791
00:28:24.719 --> 00:28:25.359
de la nuit,

792
00:28:26.240 --> 00:28:26.500
c'est...

793
00:28:31.782 --> 00:28:33.543
Il y a beaucoup de personnes,

794
00:28:34.263 --> 00:28:34.563
femmes,

795
00:28:35.783 --> 00:28:37.664
qui par calcul ne boivent pas,

796
00:28:38.385 --> 00:28:38.825
au moins,

797
00:28:39.565 --> 00:28:44.907
ou se mettent en binôme avec quelqu'un qui veille sur elles,

798
00:28:45.748 --> 00:28:46.368
souvent une autre meuf.

799
00:28:47.088 --> 00:28:48.309
qui veillent sur elle pendant la soirée.

800
00:28:49.470 --> 00:28:50.010
Pour plaisanter,

801
00:28:50.011 --> 00:28:51.591
on dit pour me tenir les cheveux quand je vais vomir.

802
00:28:52.372 --> 00:28:52.672
En vrai,

803
00:28:53.293 --> 00:28:54.394
tu fais attention à mon verre,

804
00:28:54.395 --> 00:28:56.115
que personne ne mette des trucs dedans,

805
00:28:56.215 --> 00:28:57.236
que je n'en boive pas trop,

806
00:28:57.416 --> 00:28:59.938
que je ne rentre pas chez moi avec n'importe qui.

807
00:29:02.259 --> 00:29:02.980
Des tas de trucs comme ça.

808
00:29:03.300 --> 00:29:05.682
On peut dire que c'est un calcul préventif.

809
00:29:05.762 --> 00:29:07.723
C'est une anticipation,

810
00:29:07.724 --> 00:29:08.704
c'est préventif,

811
00:29:08.844 --> 00:29:10.465
c'est une façon de se protéger.

812
00:29:11.126 --> 00:29:11.466
Comme toi,

813
00:29:11.546 --> 00:29:13.207
quand tu dis que tu n'approches pas les gens,

814
00:29:13.528 --> 00:29:14.008
qu'on les rindre.

815
00:29:14.788 --> 00:29:29.217
tu te dis que c'est une source de problème il y a un peu ce truc là aussi alors que c'est jamais la faute de la personne enivrée qui se fait agresser c'est pas parce qu'on est bourré quand

816
00:29:29.237 --> 00:29:39.943
on se fait agresser que c'est notre faute mais quand même on intègre la culpabilité avant même que ça arrive je vais faire attention à ne pas que quelqu'un d'autre m'agresse c'est intériorisé quoi.

817
00:29:40.143 --> 00:29:40.263
Oui,

818
00:29:40.303 --> 00:29:40.544
c'est ça.

819
00:29:41.768 --> 00:29:47.013
Les femmes ritualisent plus leur consommation à la maison ou dans un endroit clos,

820
00:29:47.574 --> 00:29:48.574
plutôt qu'en public,

821
00:29:49.015 --> 00:29:51.697
déjà parce que la honte pour une femme d'être bourrée.

822
00:29:52.959 --> 00:29:54.160
Quand on est mère encore plus,

823
00:29:54.161 --> 00:29:54.940
je ne vous raconte pas,

824
00:29:54.980 --> 00:29:56.061
moi je suis maman.

825
00:29:56.722 --> 00:30:00.586
Donc plus dans des endroits confinés,

826
00:30:01.286 --> 00:30:02.127
avec des amis,

827
00:30:04.249 --> 00:30:07.392
c'est là où se fait plus mon ancienne consommation.

828
00:30:07.716 --> 00:30:07.876
Ouais,

829
00:30:07.896 --> 00:30:11.498
une nana toute seule au comptoir devant son verre,

830
00:30:12.079 --> 00:30:12.899
au bout de trois minutes,

831
00:30:12.919 --> 00:30:15.341
elle a deux Ausha autour d'elle en train de la faire chier.

832
00:30:15.342 --> 00:30:15.441
Ouais,

833
00:30:15.442 --> 00:30:15.661
c'est ça,

834
00:30:15.741 --> 00:30:16.781
elle reste pas longtemps seule.

835
00:30:17.702 --> 00:30:17.922
Voilà,

836
00:30:18.302 --> 00:30:19.063
et mademoiselle,

837
00:30:19.064 --> 00:30:19.863
je vous offre un verre,

838
00:30:19.903 --> 00:30:21.044
bah non merci une fois,

839
00:30:21.124 --> 00:30:22.044
non merci deux fois,

840
00:30:22.064 --> 00:30:22.965
et puis à la troisième,

841
00:30:23.225 --> 00:30:23.946
bah oui merci.

842
00:30:24.606 --> 00:30:25.827
Et puis on en met une,

843
00:30:25.847 --> 00:30:26.747
et puis on en met deux,

844
00:30:26.887 --> 00:30:28.748
et puis là le calcul,

845
00:30:29.689 --> 00:30:30.249
tu te dis bon,

846
00:30:30.569 --> 00:30:30.870
attends,

847
00:30:30.871 --> 00:30:31.910
tu veux quoi garçon là ?

848
00:30:31.950 --> 00:30:34.251
Parce qu'on va pas être d'accord du tout,

849
00:30:34.252 --> 00:30:34.632
du tout.

850
00:30:35.356 --> 00:30:35.556
Donc,

851
00:30:36.396 --> 00:30:37.577
c'est là qu'il ne faut pas perdre le...

852
00:30:37.578 --> 00:30:41.458
Il faut que le calcul continue à tourner parce que tu te dis,

853
00:30:41.478 --> 00:30:41.758
bon là,

854
00:30:41.958 --> 00:30:42.198
stop,

855
00:30:42.258 --> 00:30:42.898
on arrête tout.

856
00:30:43.659 --> 00:30:44.279
Merci monsieur,

857
00:30:44.280 --> 00:30:44.939
au revoir monsieur.

858
00:30:45.059 --> 00:30:45.439
Et puis,

859
00:30:45.619 --> 00:30:46.460
je vais rentrer chez moi.

860
00:30:47.940 --> 00:30:48.300
Clairement,

861
00:30:50.261 --> 00:30:54.762
le côté rituel social qui finit par être rituel de séduction pendant

862
00:30:55.362 --> 00:30:55.922
4 secondes.

863
00:30:55.962 --> 00:30:56.223
Et puis,

864
00:30:56.224 --> 00:30:56.503
en fait,

865
00:30:56.583 --> 00:30:57.743
c'est juste de l'agression.

866
00:30:58.043 --> 00:31:00.104
C'est juste un genre de chantage,

867
00:31:00.105 --> 00:31:00.464
en fait.

868
00:31:01.112 --> 00:31:04.054
Quand tu dis qu'est-ce que tu cherches le mec en m'offrant des verres,

869
00:31:04.254 --> 00:31:04.614
c'est pareil.

870
00:31:05.715 --> 00:31:07.936
Dans une soirée où tout le monde est cool,

871
00:31:08.036 --> 00:31:09.317
on a l'air de partager avec tout le monde,

872
00:31:09.318 --> 00:31:17.482
puis finalement la personne partage spécifiquement avec toi pour pouvoir te demander plus après.

873
00:31:17.483 --> 00:31:23.085
Elle n'est pas venue pour faire du tricot.

874
00:31:24.105 --> 00:31:28.048
Je pense que ça nous arrive homme-femme à tous de se faire...

875
00:31:30.424 --> 00:31:31.526
Sous l'emprise de l'alcool,

876
00:31:31.946 --> 00:31:32.146
voilà,

877
00:31:32.347 --> 00:31:33.448
c'est...

878
00:31:33.449 --> 00:31:33.548
Ouais,

879
00:31:33.549 --> 00:31:33.688
ouais.

880
00:31:34.169 --> 00:31:34.449
Mais c'est...

881
00:31:34.810 --> 00:31:36.412
Comme on parle de calcul et tout ça,

882
00:31:36.512 --> 00:31:37.333
c'est pas les mêmes calculs,

883
00:31:37.334 --> 00:31:39.175
je pense.

884
00:31:39.195 --> 00:31:40.537
Il y a quelque chose de très genré là-dedans,

885
00:31:40.538 --> 00:31:41.018
mais en tout cas,

886
00:31:41.198 --> 00:31:42.179
quand t'as grandi en tant que...

887
00:31:42.440 --> 00:31:45.223
T'as été sociabilisé en tant qu'homme qui boit...

888
00:31:46.444 --> 00:31:47.665
Tu te poses pas les mêmes questions.

889
00:31:48.606 --> 00:31:49.846
Tu te dis pas je vais me faire avec un gars dans la rue,

890
00:31:49.927 --> 00:31:50.427
rentrant ou quoi.

891
00:31:51.948 --> 00:31:52.528
Ça peut arriver.

892
00:31:52.748 --> 00:31:53.389
Ça peut arriver,

893
00:31:53.529 --> 00:31:53.929
je pense.

894
00:31:54.269 --> 00:31:57.572
Mais je pense pas que c'est la chose à laquelle tu penses en sortant consommer.

895
00:31:57.812 --> 00:31:57.932
Oui,

896
00:31:58.072 --> 00:32:00.914
c'est une différence entre la réalité de ce qui se passe et ce que tu sors.

897
00:32:00.915 --> 00:32:01.354
Ça arrive,

898
00:32:01.414 --> 00:32:02.295
mais tu y penses pas.

899
00:32:08.039 --> 00:32:08.239
Après,

900
00:32:08.259 --> 00:32:09.580
la bonne nouvelle quand même dans tout ça,

901
00:32:10.500 --> 00:32:11.741
c'est que quand t'arrêtes de consommer,

902
00:32:11.841 --> 00:32:12.442
moi j'ai remarqué,

903
00:32:12.482 --> 00:32:12.962
je sais pas vous,

904
00:32:13.543 --> 00:32:15.704
que tu attires plus les gens qui boivent.

905
00:32:15.804 --> 00:32:18.606
plus ou moins.

906
00:32:18.646 --> 00:32:23.991
C'est un moyen assez cool de lier à une soirée.

907
00:32:24.491 --> 00:32:28.855
Tu repères tout de suite la personne au coca qui ne te juge pas parce que tu dis,

908
00:32:29.335 --> 00:32:29.816
tu ne bois plus ?

909
00:32:29.876 --> 00:32:30.056
Non,

910
00:32:30.057 --> 00:32:30.556
moi non plus,

911
00:32:30.557 --> 00:32:30.916
de toute façon,

912
00:32:30.937 --> 00:32:31.557
je ne bois pas.

913
00:32:32.318 --> 00:32:32.818
Alors qu'avant,

914
00:32:32.819 --> 00:32:33.759
c'est vrai que quand je buvais,

915
00:32:33.799 --> 00:32:35.961
j'avais tendance à attirer les gens comme moi.

916
00:32:36.361 --> 00:32:37.142
Qui boivent beaucoup.

917
00:32:37.282 --> 00:32:37.402
Oui.

918
00:32:38.543 --> 00:32:39.604
Qui deviennent des copains du bar,

919
00:32:39.624 --> 00:32:40.484
moi j'appelle ça comme ça.

920
00:32:40.544 --> 00:32:41.205
Parce que c'est des gens,

921
00:32:41.225 --> 00:32:41.605
finalement,

922
00:32:41.625 --> 00:32:42.466
le jour où tu as besoin d'eux,

923
00:32:42.467 --> 00:32:42.946
ils ne sont plus là.

924
00:32:43.267 --> 00:32:43.607
Par contre,

925
00:32:43.608 --> 00:32:44.247
pour aller boire une bière,

926
00:32:44.248 --> 00:32:44.708
il y a quelqu'un.

927
00:32:45.236 --> 00:32:47.578
Mais c'est vrai que ces derniers temps où j'avais arrêté,

928
00:32:48.118 --> 00:32:49.760
et j'espère que je vais arrêter,

929
00:32:51.081 --> 00:32:52.502
je n'attirais que des gens...

930
00:32:53.063 --> 00:32:53.403
On est sûr.

931
00:32:54.624 --> 00:32:54.824
Comment ?

932
00:32:55.084 --> 00:32:55.805
Évidemment que tu vas y arriver.

933
00:32:56.065 --> 00:32:56.786
Bien sûr que tu vas,

934
00:32:56.906 --> 00:32:58.107
c'est ce que j'étais en train de te dire,

935
00:32:58.247 --> 00:32:59.348
bien sûr que tu vas y arriver.

936
00:33:03.411 --> 00:33:07.014
J'ai une pièce chez moi que j'avais dédiée à la consommation,

937
00:33:07.815 --> 00:33:12.118
et je m'enfermais dedans et je consommais que dans cette pièce-là,

938
00:33:12.519 --> 00:33:13.499
c'était mon petit rituel.

939
00:33:14.804 --> 00:33:16.665
C'était une pièce dédiée à la consommation,

940
00:33:17.706 --> 00:33:18.447
pour rester cachée,

941
00:33:18.527 --> 00:33:19.528
peut-être qu'on ne voit pas.

942
00:33:20.488 --> 00:33:22.049
Et concernant les calculs,

943
00:33:22.129 --> 00:33:23.570
je pensais à quelque chose.

944
00:33:23.971 --> 00:33:24.671
Depuis jeune,

945
00:33:24.911 --> 00:33:28.874
je n'ai jamais voulu apprendre à rouler des joints.

946
00:33:29.555 --> 00:33:31.656
Parce qu'il y avait quelque chose qui me disait,

947
00:33:31.696 --> 00:33:32.737
quelque part au fond de moi,

948
00:33:33.358 --> 00:33:35.119
tu as un terrain fragile,

949
00:33:35.279 --> 00:33:36.400
tu as de l'addiction,

950
00:33:37.100 --> 00:33:39.202
donc reste sur l'alcool,

951
00:33:39.282 --> 00:33:40.263
sur ce que tu sais faire,

952
00:33:40.583 --> 00:33:41.904
et puis évite de savoir rouler.

953
00:33:42.324 --> 00:33:42.584
Et ça,

954
00:33:42.604 --> 00:33:44.145
je n'ai jamais voulu apprendre.

955
00:33:44.146 --> 00:33:44.385
Pourtant,

956
00:33:44.386 --> 00:33:45.066
on a essayé de m'apprendre,

957
00:33:45.067 --> 00:33:46.126
mais je n'ai jamais voulu apprendre.

958
00:33:46.806 --> 00:33:47.987
Ça m'a sauvée parce que du coup,

959
00:33:47.988 --> 00:33:49.868
je ne suis pas tombée dans la consommation de drogue.

960
00:33:50.949 --> 00:33:53.130
Mais c'est vrai que c'était un calcul que j'avais fait,

961
00:33:53.210 --> 00:33:56.252
mais c'était dans le bon sens à ce coup-là.

962
00:33:56.732 --> 00:33:56.852
Moi,

963
00:33:56.892 --> 00:33:57.752
j'avais fait ce calcul,

964
00:33:57.832 --> 00:34:02.095
mais j'ai tenu à ne jamais apprendre où aller toper du shit.

965
00:34:02.135 --> 00:34:02.675
Ouais,

966
00:34:02.676 --> 00:34:02.835
pareil.

967
00:34:02.836 --> 00:34:03.115
En fait,

968
00:34:03.535 --> 00:34:04.176
je laissais mon...

969
00:34:04.616 --> 00:34:06.437
Conardex le faire,

970
00:34:06.457 --> 00:34:06.937
par exemple,

971
00:34:07.077 --> 00:34:09.098
ou je consommais de manière opportune.

972
00:34:09.378 --> 00:34:12.520
Quand j'étais chez des gens qui avaient de quoi rouler,

973
00:34:13.480 --> 00:34:14.080
je savais rouler,

974
00:34:14.561 --> 00:34:15.681
mais je ne savais pas acheter.

975
00:34:16.081 --> 00:34:16.441
Et du coup,

976
00:34:17.002 --> 00:34:17.322
ça aussi,

977
00:34:17.342 --> 00:34:18.322
ça m'a un peu préservée,

978
00:34:18.323 --> 00:34:18.622
je pense,

979
00:34:19.303 --> 00:34:21.764
de l'autonomie et d'aller m'équiper seule.

980
00:34:22.172 --> 00:34:23.713
Ça fait partie des calculs aussi.

981
00:34:23.714 --> 00:34:23.773
Oui,

982
00:34:23.774 --> 00:34:25.795
c'est un des calculs aussi.

983
00:34:25.796 --> 00:34:26.836
Moi j'ai un autre problème,

984
00:34:27.296 --> 00:34:28.517
j'habite Porte de Clignancourt,

985
00:34:28.557 --> 00:34:30.399
donc je descends en bas de chez moi,

986
00:34:30.400 --> 00:34:34.782
et il y a 15 mecs qui me demandent tu veux ça,

987
00:34:34.883 --> 00:34:35.303
tu veux ça,

988
00:34:35.383 --> 00:34:35.803
tu veux ça,

989
00:34:35.923 --> 00:34:36.524
ou tu veux ça.

990
00:34:37.024 --> 00:34:37.505
Non merci,

991
00:34:38.125 --> 00:34:39.827
je ne fume pas de pétard,

992
00:34:39.887 --> 00:34:42.068
j'ai déjà assez de problèmes avec l'alcool,

993
00:34:42.148 --> 00:34:43.970
donc on va éviter d'en rajouter.

994
00:34:43.971 --> 00:34:45.531
Le problème des addictions,

995
00:34:45.571 --> 00:34:46.432
c'est qu'en plus,

996
00:34:46.492 --> 00:34:49.134
quand t'en as une et que t'es déjà bien dans le truc,

997
00:34:49.715 --> 00:34:50.375
la deuxième,

998
00:34:50.635 --> 00:34:51.116
c'est pareil.

999
00:34:51.117 --> 00:34:51.236
Oui.

1000
00:34:51.376 --> 00:34:51.496
Moi,

1001
00:34:51.497 --> 00:34:52.057
je suis sans faim,

1002
00:34:52.157 --> 00:34:53.157
surtout.

1003
00:34:53.878 --> 00:34:54.098
Demain,

1004
00:34:54.118 --> 00:34:55.339
je prendrai de la coke,

1005
00:34:56.280 --> 00:34:57.421
ce qui m'est très peu arrivé.

1006
00:34:57.481 --> 00:34:57.941
Mais admettons,

1007
00:34:57.961 --> 00:34:59.683
je suis sûre que je taperai toute la journée.

1008
00:35:01.224 --> 00:35:02.005
Toutes les substances,

1009
00:35:02.006 --> 00:35:03.726
je n'arrive pas à gérer.

1010
00:35:04.547 --> 00:35:04.727
Moi,

1011
00:35:04.747 --> 00:35:10.112
je faisais du sport à un moment et j'en faisais tellement que j'ai appris que ça s'appelait la bigorexie.

1012
00:35:10.272 --> 00:35:11.593
Ça veut dire que j'étais addicte au sport.

1013
00:35:11.973 --> 00:35:12.814
Il y a quelques années,

1014
00:35:13.594 --> 00:35:15.136
c'est dans tous les domaines de la vie.

1015
00:35:15.176 --> 00:35:16.937
Que ce soit la bouffe,

1016
00:35:17.177 --> 00:35:17.718
l'amour,

1017
00:35:17.898 --> 00:35:18.719
les sentiments,

1018
00:35:18.899 --> 00:35:20.040
enfin tout,

1019
00:35:20.080 --> 00:35:20.200
quoi.

1020
00:35:20.340 --> 00:35:20.820
Et puis tout ça,

1021
00:35:21.361 --> 00:35:22.061
ça comble un vide.

1022
00:35:22.062 --> 00:35:24.142
Il faut le dire aussi que toutes ces substances,

1023
00:35:24.162 --> 00:35:24.962
quelles qu'elles soient,

1024
00:35:25.803 --> 00:35:29.124
on cherche toujours à combler quelque chose en nous qui nous paraît vide.

1025
00:35:32.506 --> 00:35:32.906
Et là du coup,

1026
00:35:32.926 --> 00:35:36.668
c'est quoi vos rituels actuels pour combler le vide ?

1027
00:35:36.768 --> 00:35:39.469
Est-ce que vous avez trouvé des parades ?

1028
00:35:48.148 --> 00:35:48.989
Moi dans les bars,

1029
00:35:49.269 --> 00:35:51.951
je demande leur sirop le plus sexy.

1030
00:35:52.172 --> 00:35:52.732
Alors souvent,

1031
00:35:53.092 --> 00:35:54.794
leur plus sexy c'est genre sirop à la menthe.

1032
00:35:55.254 --> 00:35:55.694
Violette non ?

1033
00:35:56.255 --> 00:35:56.455
Ouais,

1034
00:35:56.495 --> 00:35:57.236
des fois violette.

1035
00:35:57.237 --> 00:35:58.617
C'est un peu la mode la violette.

1036
00:35:58.997 --> 00:35:59.978
Chez les plus...

1037
00:36:00.799 --> 00:36:01.079
En fait,

1038
00:36:01.539 --> 00:36:01.880
les bars,

1039
00:36:01.940 --> 00:36:03.481
soit ils ont un million de sirop,

1040
00:36:03.841 --> 00:36:05.062
ils ont carambar,

1041
00:36:05.122 --> 00:36:05.703
bubblegum,

1042
00:36:05.783 --> 00:36:07.424
enfin malabar,

1043
00:36:08.265 --> 00:36:09.166
des tas de barbapapa,

1044
00:36:09.506 --> 00:36:10.467
des tas de trucs,

1045
00:36:10.468 --> 00:36:11.708
on dirait des cigarettes électroniques.

1046
00:36:12.409 --> 00:36:13.630
Soit ils ont menthe,

1047
00:36:13.870 --> 00:36:16.272
orgeat et citron et grenadine.

1048
00:36:16.988 --> 00:36:17.708
Et bon,

1049
00:36:17.868 --> 00:36:18.209
mais du coup,

1050
00:36:18.229 --> 00:36:18.809
ça fait un...

1051
00:36:19.389 --> 00:36:23.411
Ça me permet déjà de ne pas avoir honte de ne pas boire de bière.

1052
00:36:23.431 --> 00:36:24.151
Enfin,

1053
00:36:24.191 --> 00:36:25.051
ça dépend avec qui je suis,

1054
00:36:25.071 --> 00:36:25.632
parce que du coup,

1055
00:36:25.633 --> 00:36:26.192
à force aussi,

1056
00:36:26.672 --> 00:36:28.293
j'ai des amis qui ne boivent pas quand ils sont avec moi.

1057
00:36:29.193 --> 00:36:31.474
C'est quand même les meilleurs amis du monde.

1058
00:36:31.534 --> 00:36:31.694
Non,

1059
00:36:32.254 --> 00:36:32.494
mais ça,

1060
00:36:32.554 --> 00:36:32.874
c'est bien,

1061
00:36:32.935 --> 00:36:33.575
ouais.

1062
00:36:33.576 --> 00:36:33.835
C'est bien,

1063
00:36:33.836 --> 00:36:34.155
mais moi,

1064
00:36:34.156 --> 00:36:34.955
il y en a qui m'ont lâchée,

1065
00:36:35.115 --> 00:36:35.896
parce que je ne buvais plus.

1066
00:36:36.416 --> 00:36:36.536
Oui,

1067
00:36:36.616 --> 00:36:36.796
aussi.

1068
00:36:37.356 --> 00:36:37.476
Là,

1069
00:36:37.477 --> 00:36:37.897
pour le coup,

1070
00:36:37.898 --> 00:36:39.217
je ne les considère plus comme mes amis,

1071
00:36:39.218 --> 00:36:39.457
en fait.

1072
00:36:39.458 --> 00:36:40.798
C'est pas une grosse perte,

1073
00:36:40.799 --> 00:36:40.918
du coup.

1074
00:36:40.919 --> 00:36:41.018
Ouais,

1075
00:36:41.019 --> 00:36:41.118
voilà.

1076
00:36:41.119 --> 00:36:41.378
Mais là,

1077
00:36:41.398 --> 00:36:41.998
t'es plus fun.

1078
00:36:43.279 --> 00:36:44.979
Oui,

1079
00:36:44.980 --> 00:36:45.079
voilà.

1080
00:36:45.080 --> 00:36:45.239
D'un coup,

1081
00:36:45.240 --> 00:36:46.200
c'est un vide dur à entendre,

1082
00:36:46.201 --> 00:36:46.320
quoi.

1083
00:36:46.584 --> 00:36:47.044
Ça c'est dur.

1084
00:36:47.584 --> 00:36:51.766
Moi j'ai eu un cadre que je retiendrai toute ma vie,

1085
00:36:52.766 --> 00:36:55.807
qui m'a dit t'es quand même vachement plus rigolote quand t'es bourrée.

1086
00:36:57.307 --> 00:36:58.487
Et ça c'est resté mes...

1087
00:36:59.088 --> 00:37:01.268
Mais le nombre de personnes qui disent ça c'est hallucinant,

1088
00:37:01.269 --> 00:37:03.109
ils se rendent pas compte de ce que c'est quoi.

1089
00:37:03.289 --> 00:37:03.869
Mais visser,

1090
00:37:04.049 --> 00:37:05.049
non je suis pas rigolote,

1091
00:37:05.050 --> 00:37:06.110
je suis bourrée connard.

1092
00:37:07.210 --> 00:37:07.410
Donc,

1093
00:37:07.510 --> 00:37:10.531
enfin je l'ai pas dit mais je le pensais fortement quoi,

1094
00:37:10.611 --> 00:37:10.811
donc...

1095
00:37:12.051 --> 00:37:13.212
Il l'a dit alors que tu le faisais plus ?

1096
00:37:13.632 --> 00:37:13.752
Oui.

1097
00:37:13.972 --> 00:37:14.212
Ah ouais.

1098
00:37:16.256 --> 00:37:16.497
Et vous,

1099
00:37:16.517 --> 00:37:17.638
vous êtes sobre actuellement ?

1100
00:37:18.658 --> 00:37:18.779
Moi,

1101
00:37:18.780 --> 00:37:20.440
je suis sobre depuis bientôt 4 ans.

1102
00:37:21.000 --> 00:37:21.281
D'accord.

1103
00:37:23.122 --> 00:37:23.382
Et toi,

1104
00:37:23.462 --> 00:37:24.583
John Doe ?

1105
00:37:25.204 --> 00:37:25.384
Ouais,

1106
00:37:26.585 --> 00:37:27.125
et ben en fait,

1107
00:37:27.366 --> 00:37:28.547
depuis l'année du confinement,

1108
00:37:28.587 --> 00:37:29.527
donc c'est facile à retenir.

1109
00:37:30.148 --> 00:37:30.568
La preuve,

1110
00:37:30.728 --> 00:37:32.009
j'arrive pas à sortir le chien d'un coup.

1111
00:37:32.129 --> 00:37:32.630
A peu près

1112
00:37:33.671 --> 00:37:34.031
6 ans.

1113
00:37:34.032 --> 00:37:35.452
Et toi Virginie ?

1114
00:37:35.453 --> 00:37:35.692
Ben moi,

1115
00:37:35.752 --> 00:37:38.635
j'étais sobre depuis presque 2 ans,

1116
00:37:38.695 --> 00:37:39.035
et puis...

1117
00:37:40.244 --> 00:37:40.664
Comme toi,

1118
00:37:40.885 --> 00:37:44.007
une grosse rupture et puis ça a rechouté il y a 15 jours.

1119
00:37:44.227 --> 00:37:44.648
Le cœur,

1120
00:37:45.228 --> 00:37:45.549
pardon.

1121
00:37:46.069 --> 00:37:46.609
Et du coup,

1122
00:37:48.951 --> 00:37:50.152
ça a rechouté pas à moitié,

1123
00:37:51.654 --> 00:37:53.936
ça a été gros crash.

1124
00:37:53.937 --> 00:37:58.139
Je suis venue voir le docteur qui m'a dit que je m'en doutais un peu.

1125
00:37:59.280 --> 00:38:00.081
Donc du coup,

1126
00:38:00.281 --> 00:38:01.122
re-protocole,

1127
00:38:01.182 --> 00:38:01.842
Valium.

1128
00:38:02.163 --> 00:38:02.923
Et puis là,

1129
00:38:04.044 --> 00:38:05.065
le dernier jour de Valium,

1130
00:38:05.145 --> 00:38:05.766
c'était hier.

1131
00:38:06.266 --> 00:38:07.147
Et donc là,

1132
00:38:07.567 --> 00:38:08.448
on va dire que j'en suis au...

1133
00:38:08.588 --> 00:38:10.009
premier jour d'abstinence.

1134
00:38:10.589 --> 00:38:11.069
Depuis,

1135
00:38:11.709 --> 00:38:11.869
voilà.

1136
00:38:12.770 --> 00:38:14.030
Et vous n'avez pas de...

1137
00:38:14.190 --> 00:38:15.031
Comment je crois que ça s'appelle ?

1138
00:38:15.071 --> 00:38:16.011
Délirium trémens ?

1139
00:38:17.292 --> 00:38:18.952
Vous n'avez pas de symptômes de ça ?

1140
00:38:19.192 --> 00:38:19.652
Le Valium,

1141
00:38:19.713 --> 00:38:20.213
ça évite,

1142
00:38:20.413 --> 00:38:20.873
justement,

1143
00:38:20.913 --> 00:38:21.633
ça évite le DT.

1144
00:38:23.274 --> 00:38:23.554
Le DT,

1145
00:38:23.654 --> 00:38:25.355
on dit.

1146
00:38:26.795 --> 00:38:28.156
C'est ce qu'ils utilisent même en cure.

1147
00:38:30.497 --> 00:38:31.617
Pour les syndromes physiques.

1148
00:38:31.997 --> 00:38:32.198
Après,

1149
00:38:32.218 --> 00:38:33.338
il y a les syndromes psychos,

1150
00:38:33.339 --> 00:38:33.558
mais ça,

1151
00:38:33.778 --> 00:38:34.258
c'est autre chose.

1152
00:38:35.259 --> 00:38:37.580
Et mon addictologue qui me suit ici m'a dit un jour,

1153
00:38:37.581 --> 00:38:37.920
on est...

1154
00:38:38.680 --> 00:38:40.521
J'adore cette phrase parce qu'elle m'a fait beaucoup de bien.

1155
00:38:41.241 --> 00:38:43.542
On est toujours plus fort que ce qu'on pense.

1156
00:38:44.322 --> 00:38:46.543
Et il ne faut jamais oublier cette phrase parce qu'elle est vraie.

1157
00:38:46.943 --> 00:38:47.303
Au début,

1158
00:38:47.304 --> 00:38:47.863
on en doute.

1159
00:38:48.383 --> 00:38:48.863
Et en fait,

1160
00:38:49.223 --> 00:38:50.664
on est plus fort que ce qu'on pense.

1161
00:39:02.567 --> 00:39:02.727
Surtout,

1162
00:39:02.728 --> 00:39:03.968
on ne voit pas jusqu'où on va aller.

1163
00:39:04.788 --> 00:39:06.629
Il y a un truc de chemin de traverser quoi.

1164
00:39:07.010 --> 00:39:08.050
Mais il faut avoir confiance en soi,

1165
00:39:08.051 --> 00:39:08.611
on est plus fort que tout le monde.

1166
00:39:08.612 --> 00:39:09.952
Mais évidemment on a du mal à s'imaginer,

1167
00:39:10.432 --> 00:39:11.433
là dans 5 ans,

1168
00:39:12.053 --> 00:39:15.796
mais en fait le chemin il va être long mais on va le faire quoi.

1169
00:39:16.416 --> 00:39:17.717
Concernant le chemin,

1170
00:39:18.498 --> 00:39:18.878
chez les

1171
00:39:19.438 --> 00:39:23.441
A.A. on dit en fait qu'on essaye de rester sobre

1172
00:39:23.861 --> 00:39:24.622
24h à la fois.

1173
00:39:25.463 --> 00:39:27.884
Et c'est vrai que quand j'ai posé le verre moi,

1174
00:39:28.525 --> 00:39:29.525
la première fois que j'ai essayé,

1175
00:39:29.806 --> 00:39:30.506
j'ai eu de la chance,

1176
00:39:31.947 --> 00:39:32.928
j'ai pas rebut depuis.

1177
00:39:33.440 --> 00:39:33.700
En fait,

1178
00:39:33.740 --> 00:39:37.123
je compartimentais ma journée en différents segments.

1179
00:39:37.783 --> 00:39:38.564
Je me levais le matin,

1180
00:39:38.565 --> 00:39:41.386
je savais que d'habitude j'avais l'habitude de boire à partir d'11h.

1181
00:39:42.106 --> 00:39:42.667
Je me disais,

1182
00:39:43.187 --> 00:39:45.148
c'est bientôt midi,

1183
00:39:45.489 --> 00:39:46.729
donc c'est moitié de la journée.

1184
00:39:47.710 --> 00:39:49.011
Et puis je compartimentais comme ça.

1185
00:39:49.632 --> 00:39:50.472
Ça m'a beaucoup aidée,

1186
00:39:50.672 --> 00:39:50.932
en fait,

1187
00:39:50.933 --> 00:39:55.556
de me dire 24h à la fin et pas me dire dans 5 ans où je serai l'année prochaine.

1188
00:39:55.576 --> 00:39:56.176
Ça ne marche pas.

1189
00:39:56.276 --> 00:39:56.737
Parce que non,

1190
00:39:56.757 --> 00:39:56.877
non,

1191
00:39:56.937 --> 00:39:57.457
ça ne marche pas.

1192
00:39:57.717 --> 00:39:58.598
C'est une forme de rituel aussi.

1193
00:39:58.918 --> 00:39:59.038
Oui,

1194
00:39:59.098 --> 00:39:59.218
oui,

1195
00:39:59.219 --> 00:39:59.338
oui,

1196
00:39:59.759 --> 00:40:01.140
c'est un rituel que je...

1197
00:40:01.884 --> 00:40:02.904
depuis bientôt 4 ans,

1198
00:40:02.924 --> 00:40:04.045
que je fais tous les jours.

1199
00:40:04.325 --> 00:40:04.785
Je me dis,

1200
00:40:05.305 --> 00:40:06.706
je ne bois pas que pour aujourd'hui,

1201
00:40:07.326 --> 00:40:08.527
pas pour demain ou après-demain,

1202
00:40:08.827 --> 00:40:09.447
juste pour aujourd'hui.

1203
00:40:10.127 --> 00:40:11.528
C'est une forme de rituel,

1204
00:40:11.868 --> 00:40:13.269
puis d'arriver le soir en se disant,

1205
00:40:14.589 --> 00:40:14.869
celle-là,

1206
00:40:14.929 --> 00:40:15.630
elle est passée,

1207
00:40:16.330 --> 00:40:18.831
il y en aura une autre qui passera aussi,

1208
00:40:19.131 --> 00:40:20.012
et ainsi de suite.

1209
00:40:20.032 --> 00:40:20.372
Et puis,

1210
00:40:20.752 --> 00:40:23.973
c'est une forme de ritualisation qui fait que,

1211
00:40:24.814 --> 00:40:25.294
peu à peu,

1212
00:40:26.854 --> 00:40:28.435
on n'a plus besoin peut-être de...

1213
00:40:28.715 --> 00:40:28.955
Enfin,

1214
00:40:29.335 --> 00:40:30.136
j'en suis peut-être pas là,

1215
00:40:30.216 --> 00:40:30.336
mais...

1216
00:40:30.828 --> 00:40:32.549
Plus besoin de calculer,

1217
00:40:32.689 --> 00:40:38.774
je pense que finalement ça finit par passer sans avoir besoin de ritualiser toute sa journée.

1218
00:40:40.575 --> 00:40:42.056
On s'habitue à rester sombre en fait.

1219
00:40:42.877 --> 00:40:43.937
C'est comme une routine.

1220
00:40:44.958 --> 00:40:46.279
C'est un peu comme toutes les trois semaines,

1221
00:40:46.299 --> 00:40:47.960
on dit qu'il faut trois semaines pour une habitude,

1222
00:40:48.040 --> 00:40:50.102
pour la mettre ou l'enlever.

1223
00:40:50.762 --> 00:40:55.506
Au bout de trois semaines déjà il y a un premier palier qui est passé quand t'arrêtes.

1224
00:40:56.447 --> 00:40:57.567
Et puis six semaines.

1225
00:41:02.552 --> 00:41:03.413
Après il y a certains milieux,

1226
00:41:03.873 --> 00:41:04.614
dans la culture,

1227
00:41:04.834 --> 00:41:06.856
on parle des intermittents du spectacle,

1228
00:41:06.956 --> 00:41:07.816
des concerts et tout ça,

1229
00:41:08.857 --> 00:41:11.079
c'est quand même des consommations,

1230
00:41:11.119 --> 00:41:11.539
l'alcool,

1231
00:41:11.820 --> 00:41:12.640
le canadien,

1232
00:41:12.941 --> 00:41:13.481
et le reste,

1233
00:41:13.921 --> 00:41:15.182
c'est commun.

1234
00:41:17.164 --> 00:41:18.825
Dans la société en général,

1235
00:41:18.885 --> 00:41:20.587
il y a des lieux où c'est vraiment commun,

1236
00:41:21.427 --> 00:41:22.048
imposé presque.

1237
00:41:22.288 --> 00:41:23.269
Les pots de tournage,

1238
00:41:23.449 --> 00:41:23.689
tout ça.

1239
00:41:24.910 --> 00:41:25.331
Et ça vous,

1240
00:41:25.571 --> 00:41:27.492
ce genre de rituel professionnel,

1241
00:41:27.512 --> 00:41:29.854
est-ce que vous avez réussi à continuer à y aller ?

1242
00:41:30.755 --> 00:41:31.255
Récemment,

1243
00:41:31.336 --> 00:41:31.476
moi.

1244
00:41:32.208 --> 00:41:32.668
Récemment,

1245
00:41:32.929 --> 00:41:34.369
et je prends des mojitos sans alcool,

1246
00:41:34.389 --> 00:41:36.110
des trucs qui sont pas trop grillés en fait,

1247
00:41:36.771 --> 00:41:37.811
pour qu'on me pose pas de questions.

1248
00:41:39.052 --> 00:41:39.172
Oui,

1249
00:41:39.192 --> 00:41:40.193
pour pas en plus t'afficher,

1250
00:41:40.253 --> 00:41:40.973
genre je bois plus.

1251
00:41:41.414 --> 00:41:41.754
Ouais voilà,

1252
00:41:41.874 --> 00:41:42.134
c'est ça.

1253
00:41:42.694 --> 00:41:43.855
Tu pourrais mais c'est fait que c'est...

1254
00:41:43.856 --> 00:41:44.896
Mais par contre si on pose la question,

1255
00:41:44.916 --> 00:41:46.397
je suis tout à fait honnête avec moi-même.

1256
00:41:46.497 --> 00:41:46.617
Oui,

1257
00:41:46.837 --> 00:41:47.898
je suis une alcoolique,

1258
00:41:48.378 --> 00:41:49.599
abstinente en ce moment,

1259
00:41:50.139 --> 00:41:51.460
donc oui je bois pas d'alcool.

1260
00:41:51.980 --> 00:41:52.781
Je dis cash,

1261
00:41:52.961 --> 00:41:53.761
j'ai rien à cacher.

1262
00:41:54.662 --> 00:41:54.782
Ouais,

1263
00:41:54.802 --> 00:41:58.424
moi c'était un de mes patrons dans l'événementiel qui m'avait fait remarquer que j'avais un problème d'alcool.

1264
00:41:59.028 --> 00:42:01.151
Parce qu'on avait fait un événement,

1265
00:42:01.531 --> 00:42:02.332
un gros événement,

1266
00:42:02.773 --> 00:42:07.238
où à la fin on avait fait un petit pot pour clôturer,

1267
00:42:07.919 --> 00:42:09.962
et ça a été donc très bien.

1268
00:42:10.342 --> 00:42:10.763
Par contre,

1269
00:42:10.823 --> 00:42:11.764
l'événement d'après,

1270
00:42:12.785 --> 00:42:14.467
il n'y avait pas de gros événements.

1271
00:42:15.216 --> 00:42:18.399
Il n'y avait pas de fête à la fin de notre service,

1272
00:42:18.999 --> 00:42:21.061
et moi j'ai comme été acheter de l'alcool pour toute l'équipe.

1273
00:42:21.381 --> 00:42:22.402
Et là mon patron il me dit,

1274
00:42:22.422 --> 00:42:23.623
mais en fait non quoi,

1275
00:42:23.703 --> 00:42:29.448
je veux dire t'as un petit souci avec l'alcool parce qu'on fête pas à chaque fois les fins des événements quoi.

1276
00:42:30.308 --> 00:42:31.149
Il y a un petit problème.

1277
00:42:31.669 --> 00:42:34.011
Mais quand on est dans des milieux où tout le monde a un peu un souci,

1278
00:42:35.232 --> 00:42:35.933
c'est dur du coup.

1279
00:42:35.973 --> 00:42:36.754
Enfin un souci,

1280
00:42:37.314 --> 00:42:39.116
en tout cas la consommation est vraiment instituée.

1281
00:42:39.156 --> 00:42:39.716
Anormale,

1282
00:42:40.296 --> 00:42:41.477
la consommation est anormale.

1283
00:42:41.478 --> 00:42:42.478
Oh mais elle est anormale par rapport à...

1284
00:42:42.479 --> 00:42:44.440
mais elle est normale pour le milieu.

1285
00:42:44.780 --> 00:42:46.121
Tu vois ?

1286
00:42:46.122 --> 00:42:46.221
Ouais.

1287
00:42:46.222 --> 00:42:46.801
Le spectacle,

1288
00:42:46.821 --> 00:42:48.762
c'est particulièrement violent.

1289
00:42:49.263 --> 00:42:50.664
C'est assez violent quand même dans le spectacle.

1290
00:42:50.665 --> 00:42:51.304
Les concerts.

1291
00:42:51.504 --> 00:42:52.084
Les concerts.

1292
00:42:52.085 --> 00:42:52.905
Enfin,

1293
00:42:52.925 --> 00:42:53.045
moi,

1294
00:42:53.085 --> 00:42:53.665
j'ai eu des concerts.

1295
00:42:53.666 --> 00:42:53.806
Avant,

1296
00:42:53.846 --> 00:42:54.126
après,

1297
00:42:54.226 --> 00:42:54.586
pendant.

1298
00:42:54.786 --> 00:42:55.066
Avant,

1299
00:42:55.146 --> 00:42:55.427
après,

1300
00:42:55.487 --> 00:42:55.827
pendant,

1301
00:42:56.307 --> 00:42:57.668
les traits de coke pendant,

1302
00:42:58.528 --> 00:42:59.309
et j'en passe.

1303
00:43:00.470 --> 00:43:01.150
Quand t'es dans ce milieu-là,

1304
00:43:03.171 --> 00:43:04.712
de réinstaller une sorte de normativité,

1305
00:43:05.453 --> 00:43:05.693
de dire,

1306
00:43:05.694 --> 00:43:05.813
bon,

1307
00:43:05.893 --> 00:43:06.173
en fait,

1308
00:43:06.213 --> 00:43:06.333
non,

1309
00:43:06.334 --> 00:43:06.673
ma norme,

1310
00:43:06.713 --> 00:43:07.714
c'est pas celle-là.

1311
00:43:08.475 --> 00:43:09.655
J'ai envie de dire que les gens,

1312
00:43:09.695 --> 00:43:10.616
en parlant de déclic,

1313
00:43:11.088 --> 00:43:16.212
Ils commencent à comprendre que c'est une drogue dure l'alcool finalement.

1314
00:43:16.352 --> 00:43:17.473
Donc le déclic,

1315
00:43:17.893 --> 00:43:21.056
je ne sais pas si dans l'esprit général ça chemine,

1316
00:43:21.096 --> 00:43:22.757
mais je pense que le déclic,

1317
00:43:22.837 --> 00:43:28.382
les gens commencent à comprendre que tout le monde n'a pas envie de boire du vin à table,

1318
00:43:28.383 --> 00:43:30.263
que tout le monde n'a pas envie de...

1319
00:43:31.572 --> 00:43:33.813
De boire un apéro à

1320
00:43:34.314 --> 00:43:35.134
17h ou 19h,

1321
00:43:35.474 --> 00:43:37.916
ou de boire une bière devant le match de foot.

1322
00:43:38.576 --> 00:43:40.517
C'est pas un automatisme.

1323
00:43:40.977 --> 00:43:42.818
J'espère que ça chemine dans le bon sens.

1324
00:43:42.898 --> 00:43:45.580
C'est des rituels sociaux.

1325
00:43:45.720 --> 00:43:45.840
Moi,

1326
00:43:45.880 --> 00:43:46.661
avec mes parents,

1327
00:43:46.901 --> 00:43:49.382
ma famille et mes potes,

1328
00:43:49.383 --> 00:43:53.885
il y a plein de rituels qui m'ont construit avec l'alcool et d'autres produits.

1329
00:43:53.886 --> 00:43:55.205
Les matchs de foot sans alcool,

1330
00:43:55.286 --> 00:43:55.886
ça me manque,

1331
00:43:56.026 --> 00:43:56.666
très honnêtement.

1332
00:43:56.986 --> 00:43:59.408
Ça fait partie des petits plaisirs que je ne peux plus faire.

1333
00:43:59.808 --> 00:44:01.689
Et tu regardes toujours du foot ?

1334
00:44:01.690 --> 00:44:03.230
Quand on a gagné la dernière Coupe du Monde,

1335
00:44:03.570 --> 00:44:05.051
j'étais la seule sobre dans la rue.

1336
00:44:05.831 --> 00:44:07.011
Je n'ai pas passé un super moment.

1337
00:44:07.032 --> 00:44:07.252
Alors là,

1338
00:44:07.253 --> 00:44:07.592
pour le coup,

1339
00:44:07.593 --> 00:44:08.112
je ne risquais rien,

1340
00:44:08.412 --> 00:44:08.992
j'étais sobre.

1341
00:44:09.653 --> 00:44:12.954
Mais il manquait un truc,

1342
00:44:12.955 --> 00:44:13.074
là,

1343
00:44:13.094 --> 00:44:13.515
pour le coup.

1344
00:44:13.835 --> 00:44:16.956
Il te manquait peut-être des potes aussi joyeux et sobres ?

1345
00:44:17.396 --> 00:44:18.177
Ils buvaient des bières,

1346
00:44:18.197 --> 00:44:18.777
les gens avec moi,

1347
00:44:18.817 --> 00:44:19.037
mais moi,

1348
00:44:19.077 --> 00:44:19.918
j'avais décidé que non,

1349
00:44:19.978 --> 00:44:20.978
j'avais déjà arrêté de boire.

1350
00:44:21.058 --> 00:44:21.178
Oui,

1351
00:44:21.198 --> 00:44:24.560
mais quand tu es avec un ou une complice sobre...

1352
00:44:25.860 --> 00:44:26.300
sans alcool,

1353
00:44:26.381 --> 00:44:41.365
pas une personne abstinente forcément qui traverse pas forcément les mêmes problèmes que toi mais juste ce soir là moi je sais que ça a pu m'aider aussi d'être déjà pas l'exception de la soirée parce que c'est un peu lourd à porter d'être l'exception

1354
00:44:41.366 --> 00:44:50.008
de la soirée mais en plus d'avoir une personne qui fait des efforts pour faire la clown et quand même passer une bonne soirée ça devient absurde en fait

1355
00:44:50.812 --> 00:44:52.274
Enfin ça m'a arrivé en tout cas.

1356
00:44:52.275 --> 00:44:53.034
Ce que j'allais te dire,

1357
00:44:53.134 --> 00:44:58.259
on peut très bien rigoler avec quelqu'un sans être sous l'emprise de l'alcool.

1358
00:44:58.279 --> 00:44:59.280
Se taper des barres de rire.

1359
00:44:59.281 --> 00:45:00.061
Faut trouver la personne.

1360
00:45:00.942 --> 00:45:02.003
Faut trouver la bonne personne.

1361
00:45:02.243 --> 00:45:06.507
Mais juste plaisanter sur le fait que tout le monde a besoin de s'empoisonner pour rigoler,

1362
00:45:07.328 --> 00:45:09.811
c'est un bon départ pour créer la connivence.

1363
00:45:09.812 --> 00:45:10.611
Faut trouver la personne.

1364
00:45:12.133 --> 00:45:14.695
Plaisanter sur le fait qu'il n'y a que du sirop de menthe éternellement.

1365
00:45:19.064 --> 00:45:25.589
Est-ce que vous avez des conseils peut-être pour des gens qui ont du mal à se dépêtrer de leur rituel ?

1366
00:45:26.209 --> 00:45:27.570
C'est pas évident comme question.

1367
00:45:31.413 --> 00:45:32.354
On va venir ici déjà.

1368
00:45:33.475 --> 00:45:33.635
Ouais,

1369
00:45:33.675 --> 00:45:34.135
venir ici.

1370
00:45:34.175 --> 00:45:34.295
Oui,

1371
00:45:34.315 --> 00:45:36.297
il faut se faire aider de toute façon quoi qu'il arrive.

1372
00:45:36.517 --> 00:45:37.878
Ne pas rester tout seul dans son coin.

1373
00:45:38.939 --> 00:45:42.982
Faut surtout pas rester dans le déni en se disant tout va bien,

1374
00:45:43.142 --> 00:45:44.002
Alors que non,

1375
00:45:44.122 --> 00:45:45.563
tout va pas bien du

1376
00:45:46.400 --> 00:45:53.625
Il y a un moment où il faut s'enlever les ornières et se dire qu'il y a un truc qui cloche complètement.

1377
00:45:54.386 --> 00:45:55.687
Il faut que je me fasse aider.

1378
00:45:55.867 --> 00:45:56.127
Ici,

1379
00:45:56.207 --> 00:45:56.327
oui,

1380
00:45:56.408 --> 00:45:57.769
moi je n'ai jamais trouvé mieux qu'ici.

1381
00:45:58.149 --> 00:45:58.989
C'est une maladie.

1382
00:45:59.170 --> 00:45:59.690
Oui,

1383
00:46:00.851 --> 00:46:01.291
rappelons-le.

1384
00:46:01.551 --> 00:46:02.652
L'alcoolisme est une maladie,

1385
00:46:02.653 --> 00:46:03.993
il ne faut pas oublier.

1386
00:46:04.073 --> 00:46:05.234
Ou les autres consos.

1387
00:46:05.554 --> 00:46:08.497
C'est une maladie en fait.

1388
00:46:08.557 --> 00:46:09.437
La toxicomanie,

1389
00:46:09.517 --> 00:46:09.778
tout ça,

1390
00:46:09.878 --> 00:46:10.498
c'est des maladies.

1391
00:46:10.518 --> 00:46:11.819
Il ne faut pas en avoir honte.

1392
00:46:11.899 --> 00:46:12.379
L'addiction.

1393
00:46:15.364 --> 00:46:17.465
On a toujours tendance à parler du pilier de barre,

1394
00:46:18.706 --> 00:46:19.927
mais c'est pas ça,

1395
00:46:19.967 --> 00:46:21.108
on est des malades,

1396
00:46:21.448 --> 00:46:21.849
réellement.

1397
00:46:23.450 --> 00:46:24.931
Et le fait de le voir comme une maladie,

1398
00:46:25.431 --> 00:46:26.812
ça adoucit un petit peu la chose,

1399
00:46:26.852 --> 00:46:27.532
parce qu'on se dit « Ok,

1400
00:46:28.033 --> 00:46:28.593
si je suis malade,

1401
00:46:28.594 --> 00:46:29.394
c'est que je peux me soigner. »

1402
00:46:30.054 --> 00:46:31.295
On culpabilise moins.

1403
00:46:31.296 --> 00:46:33.216
On culpabilise moins et puis qu'il y a des solutions.

1404
00:46:33.897 --> 00:46:35.438
Ça peut aussi paraître un peu lourd au début,

1405
00:46:35.598 --> 00:46:36.359
quand on dit maladie.

1406
00:46:37.720 --> 00:46:37.840
Moi,

1407
00:46:38.080 --> 00:46:41.582
je préférais qu'on me dise malade alcoolique que du pilier de barre.

1408
00:46:41.662 --> 00:46:43.123
Ouais,

1409
00:46:43.143 --> 00:46:43.704
ce serait plus...

1410
00:46:44.804 --> 00:46:45.325
Juste quoi,

1411
00:46:45.365 --> 00:46:47.148
plus par rapport à ce que tu vis.

1412
00:46:48.490 --> 00:46:49.812
Parce que souvent on nous dit,

1413
00:46:49.852 --> 00:46:50.553
t'as qu'à arrêter,

1414
00:46:50.974 --> 00:46:52.216
comme si on pouvait le faire,

1415
00:46:52.957 --> 00:46:54.179
mais c'est comme une maladie en fait,

1416
00:46:54.800 --> 00:46:55.541
peu importe la maladie,

1417
00:46:55.542 --> 00:46:55.982
on peut pas se sonner.

1418
00:46:55.983 --> 00:46:56.363
Quand on joue non plus,

1419
00:46:56.364 --> 00:46:57.084
les trucs comme ça,

1420
00:46:57.164 --> 00:46:57.785
ridicules.

1421
00:46:58.466 --> 00:46:58.907
Ouais c'est ça.

1422
00:47:02.293 --> 00:47:06.678
Les gens ont du mal à comprendre qu'on n'est jamais à l'abri d'une rechute.

1423
00:47:08.941 --> 00:47:09.962
Ça peut arriver demain,

1424
00:47:10.082 --> 00:47:11.223
ça peut arriver dans 10 ans,

1425
00:47:11.283 --> 00:47:12.425
ça peut arriver dans 20 ans,

1426
00:47:12.485 --> 00:47:12.865
ça peut...

1427
00:47:13.646 --> 00:47:14.527
C'est les pêtes d'Amoclès.

1428
00:47:15.884 --> 00:47:18.885
Il n'y a que la mort qui fait que ça n'arrivera plus,

1429
00:47:19.506 --> 00:47:20.446
le plus tard possible.

1430
00:47:21.966 --> 00:47:23.307
Mais ça reste une maladie.

1431
00:47:23.407 --> 00:47:24.707
Quand il y a une maladie,

1432
00:47:25.748 --> 00:47:26.508
on se fait soigner.

1433
00:47:26.588 --> 00:47:34.191
Donc il ne faut pas hésiter à se faire soigner et à demander de l'aide aux bonnes personnes.

1434
00:47:34.291 --> 00:47:34.971
En l'occurrence,

1435
00:47:35.291 --> 00:47:35.571
ici,

1436
00:47:36.171 --> 00:47:37.212
c'est des bonnes personnes.

1437
00:47:37.748 --> 00:47:39.389
Et pour les gens qui seraient dans d'autres régions,

1438
00:47:39.390 --> 00:47:43.211
il y a plein d'autres centres du même acabit qui peuvent aider tout aussi bien.

1439
00:47:43.951 --> 00:47:45.572
Il y a les alcooliques anonymes aussi,

1440
00:47:45.832 --> 00:47:48.793
les dépendants anonymes qui peuvent aider également.

1441
00:47:49.974 --> 00:47:50.834
Les groupes de parole.

1442
00:47:51.315 --> 00:47:55.717
Et puis c'est une maladie dont on se rétablit mais dont on ne guérit pas.

1443
00:47:55.757 --> 00:47:57.017
C'est comme si on était en rémission,

1444
00:47:57.598 --> 00:47:58.838
comme dans un cancer par exemple.

1445
00:47:59.278 --> 00:48:02.200
On a toujours une épée d'amocas sur le dessus de la tête.

1446
00:48:02.500 --> 00:48:04.041
Moi j'ai un conseil hyper radical

1447
00:48:05.202 --> 00:48:08.525
C'est que n'hésitez pas à vous débarrasser Des amis qui n'en sont pas

1448
00:48:10.767 --> 00:48:11.628
Les copains du bar

1449
00:48:12.489 --> 00:48:14.271
C'est pas vos amis Moi j'ai vraiment

1450
00:48:15.271 --> 00:48:18.414
J'ai eu de la chance je pense aussi D'avoir des amis qui ont

1451
00:48:19.775 --> 00:48:24.940
Accepté voire même un peu suivi Mon mouvement de Moins boire d'alcool et puis plus du tout

1452
00:48:26.261 --> 00:48:28.563
Et d'autres substances aussi Mais franchement Enfin

1453
00:48:29.864 --> 00:48:30.825
C'est pas hyper facile,

1454
00:48:30.885 --> 00:48:31.865
tout le monde peut pas le faire,

1455
00:48:31.885 --> 00:48:33.026
on peut se retrouver un peu isolé,

1456
00:48:33.086 --> 00:48:33.206
etc.

1457
00:48:33.566 --> 00:48:34.406
Mais donc d'une part,

1458
00:48:34.786 --> 00:48:35.667
quitter ses faux amis,

1459
00:48:35.747 --> 00:48:36.287
d'autre part,

1460
00:48:36.847 --> 00:48:37.748
entrer dans un que ça pas.

1461
00:48:40.249 --> 00:48:41.329
On va vraiment mettre un applaudi.

1462
00:48:41.330 --> 00:48:41.449
Ah bah,

1463
00:48:41.450 --> 00:48:41.809
vous êtes pour nous !

1464
00:48:42.350 --> 00:48:45.311
Bravo tout le monde !

1465
00:48:48.472 --> 00:48:51.754
Merci pour cette bienveillance et vos témoignages qui m'ont fait beaucoup de bien.

1466
00:48:51.755 --> 00:48:56.416
Moi j'en reviens à mon famille,

1467
00:48:56.417 --> 00:48:56.976
les amis.

1468
00:48:59.156 --> 00:49:04.899
On est là parce qu'ils sont trop nettois,

1469
00:49:04.900 --> 00:49:05.499
ils sont trop nettois.

1470
00:49:05.500 --> 00:49:05.599
Ah oui,

1471
00:49:05.600 --> 00:49:05.800
attention.

1472
00:49:05.801 --> 00:49:05.920
Ouais,

1473
00:49:05.921 --> 00:49:06.080
ouais,

1474
00:49:06.081 --> 00:49:06.340
je te jure.

1475
00:49:06.341 --> 00:49:07.200
C'est quoi la marque qu'on ne réachète pas ?

1476
00:49:07.201 --> 00:49:07.320
Non,

1477
00:49:07.321 --> 00:49:07.921
il n'y a pas de n'importe quoi.

1478
00:49:07.922 --> 00:49:08.201
N'importe quoi ?

1479
00:49:08.202 --> 00:49:08.301
Ouais,

1480
00:49:08.302 --> 00:49:08.421
ouais.

1481
00:49:08.422 --> 00:49:08.661
Tu vas voir,

1482
00:49:08.662 --> 00:49:08.881
tu sens bien,

1483
00:49:08.882 --> 00:49:09.201
ça sent...

1484
00:49:09.241 --> 00:49:09.841
Jamais fais attention.

1485
00:49:09.842 --> 00:49:09.941
Non,

1486
00:49:09.942 --> 00:49:10.502
jamais fais attention.

1487
00:49:10.522 --> 00:49:10.982
Par contre,

1488
00:49:10.983 --> 00:49:12.223
il y a un truc que je ne peux pas avaler,

1489
00:49:12.303 --> 00:49:13.103
c'est les cannelets,

1490
00:49:13.183 --> 00:49:14.303
alors qu'avant j'adorais ça.

1491
00:49:14.304 --> 00:49:14.524
Ah ouais ?

1492
00:49:14.525 --> 00:49:14.664
Ouais,

1493
00:49:14.665 --> 00:49:14.824
j'aime ça,

1494
00:49:14.825 --> 00:49:15.024
j'aime pas.

1495
00:49:15.025 --> 00:49:15.184
Attends,

1496
00:49:15.185 --> 00:49:20.586
je vais aller me faire une salle de bain.

1497
00:49:25.002 --> 00:49:33.121
ok très bien c'est noté merci beaucoup bonne soirée je vous en prie vous m'y rendez après bonne soirée

1498
00:49:39.728 --> 00:49:40.609
C'est en substance,

1499
00:49:40.969 --> 00:49:42.250
l'addiction à plusieurs voix.

1500
00:49:42.771 --> 00:49:44.793
Un podcast produit par Addiction France,

1501
00:49:45.113 --> 00:49:46.635
écrit et réalisé par Sylvain Pinault,

1502
00:49:47.035 --> 00:49:50.078
sur une musique originale de Toco Verviche et Sonel Studio,

1503
00:49:50.458 --> 00:49:53.041
et une illustration signée Mathilde Fian.

1504
00:49:53.582 --> 00:49:55.343
N'hésitez pas à vous abonner sur les plateformes d'écoute,

1505
00:49:55.604 --> 00:49:57.145
à laisser quelques étoiles,

1506
00:49:57.405 --> 00:49:58.246
voire même un commentaire,

1507
00:49:58.646 --> 00:50:00.128
et à le partager autour de vous.

1508
00:50:00.528 --> 00:50:02.130
Parler de santé mentale et d'addiction,

1509
00:50:02.891 --> 00:50:03.431
ça change des vies.