WEBVTT

1
00:00:21.726 --> 00:00:22.007
Bonjour

2
00:00:22.039 --> 00:00:23.992
 et bienvenue sur le podcast La Vie Suffit.

3
00:00:24.612 --> 00:00:29.092
 

Pourquoi est-ce que parfois vous avez tant de mal à vous imposer alors qu'on sait exactement ce qu'on veut ?

4
00:00:29.654 --> 00:00:33.877
 Comment est-ce qu'on peut expliquer ce décalage entre ce qu'on ressent parfois et ce qu'on ose dire ou ce qu'on ose faire ?

5
00:00:33.931 --> 00:00:36.236
 Et pourquoi est-ce qu'on continue de se trahir sans s'en rendre compte ?

6
00:00:36.916 --> 00:00:37.994
 

Aujourd'hui dans cet épisode,

7
00:00:38.017 --> 00:00:40.056
 on va enfin parler de souveraineté,

8
00:00:40.494 --> 00:00:41.431
 d'autorité intérieure,

9
00:00:41.463 --> 00:00:42.494
 d'autorité radicale,

10
00:00:42.556 --> 00:00:44.244
 bref ce sujet que vous m'avez tant demandé,

11
00:00:44.416 --> 00:00:46.510
 on va l'explorer aujourd'hui dans ce nouvel épisode.

12
00:00:46.963 --> 00:00:47.838
 

Je suis Chloé Bloom,

13
00:00:48.041 --> 00:00:49.619
 entrepreneur aux Multicasquettes,

14
00:00:49.681 --> 00:00:51.619
 et chaque jeudi je vous partage les réflexions

15
00:00:51.900 --> 00:00:53.041
 les phases d'introspection,

16
00:00:53.281 --> 00:00:53.742
 les clés qui,

17
00:00:53.842 --> 00:00:54.303
 selon moi,

18
00:00:54.662 --> 00:00:58.926
 permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement.

19
00:00:59.508 --> 00:01:03.488
 
Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous.

20
00:01:03.832 --> 00:01:04.574
 

Si cela vous plaît,

21
00:01:04.793 --> 00:01:07.996
 je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin,

22
00:01:08.262 --> 00:01:11.684
 ainsi que laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez soutenir le podcast.

23
00:01:12.528 --> 00:01:13.559
 

Salut tout le monde,

24
00:01:13.637 --> 00:01:18.512
   

Je suis très contente de vous retrouver pour cet épisode qui m'a été demandé pas mal de fois en réalité,

25
00:01:18.590 --> 00:01:20.809
 puisque je sais que je vous l'avais suggéré dans...

26
00:01:21.096 --> 00:01:22.538
 différents épisodes précédents,

27
00:01:23.378 --> 00:01:25.460
 d'aborder enfin ce sujet d'autorité intérieure,

28
00:01:25.479 --> 00:01:26.644
 d'autorité radicale,

29
00:01:26.663 --> 00:01:26.780
 etc.

30
00:01:27.183 --> 00:01:29.284
 Donc si jamais c'est le premier épisode que vous écoutez de moi,

31
00:01:29.285 --> 00:01:29.886
 ne vous inquiétez pas,

32
00:01:29.901 --> 00:01:32.909
 je vais réexpliquer de toute façon ce que ça peut être et ma vision de cette chose-là.

33
00:01:33.565 --> 00:01:33.808
 

Mais voilà,

34
00:01:33.948 --> 00:01:39.769
 on va se retrouver pour aborder cette notion de présence et de posture,

35
00:01:39.770 --> 00:01:40.019
 en fait,

36
00:01:40.050 --> 00:01:43.222
 qui nous permet dans la vie de nous positionner clairement face aux choses,

37
00:01:43.237 --> 00:01:47.815
 de nous positionner et d'asseoir aussi parfois nos opinions,

38
00:01:47.909 --> 00:01:48.862
 parfois notre confiance en nous,

39
00:01:48.909 --> 00:01:49.456
 notre posture,

40
00:01:49.503 --> 00:01:49.940
 nos avis,

41
00:01:50.003 --> 00:01:50.519
 nos envies.

42
00:01:50.928 --> 00:01:51.048
 etc.

43
00:01:51.429 --> 00:01:52.069
 sans nous épuiser,

44
00:01:52.129 --> 00:01:52.849
 sans nous excuser,

45
00:01:52.951 --> 00:01:54.994
 sans s'adapter tout le temps au millimètre près à tout le monde,

46
00:01:55.412 --> 00:01:56.693
 sans se surjustifier aussi.

47
00:01:57.295 --> 00:01:58.455
 On va parler du corps,

48
00:01:58.474 --> 00:02:00.314
 on va parler de toutes les hésitations qu'on peut avoir,

49
00:02:00.377 --> 00:02:01.455
 on va parler des décisions,

50
00:02:01.502 --> 00:02:03.283
 on va parler du syndrome de la sorcière aussi,

51
00:02:03.377 --> 00:02:04.385
 on va parler de lucidité.

52
00:02:04.900 --> 00:02:05.064
 Voilà.

53
00:02:05.080 --> 00:02:11.392
 

Donc en fait l'idée c'est vraiment de comprendre dans cet épisode ce que c'est déjà que cette notion d'autorité intérieure dont je vous parle,

54
00:02:11.502 --> 00:02:12.049
 que j'appelle aussi,

55
00:02:12.127 --> 00:02:12.752
 vous verrez souvent,

56
00:02:12.767 --> 00:02:13.611
 l'autorité radicale,

57
00:02:13.830 --> 00:02:14.799
 et comment la développer,

58
00:02:14.986 --> 00:02:17.236
 c'est quoi les signes aussi de quelqu'un qui n'a pas...

59
00:02:17.404 --> 00:02:18.185
 d'autorité intérieure,

60
00:02:18.186 --> 00:02:20.948
 en tout cas qui en a très peu et qui n'arrive pas à compter sur cette autorité-là.

61
00:02:21.367 --> 00:02:22.309
 Et je vous rassure tout de suite,

62
00:02:22.430 --> 00:02:27.891
 il y a énormément de gens qui sont dans cette position-là et c'est pas spécialement quelque chose d'étonnant.

63
00:02:28.031 --> 00:02:28.555
 Donc en fait,

64
00:02:29.094 --> 00:02:31.938
 c'est assez important et notamment aussi particulièrement pour les femmes.

65
00:02:31.977 --> 00:02:32.696
 Et comment justement,

66
00:02:32.697 --> 00:02:32.875
 en fait,

67
00:02:32.876 --> 00:02:35.219
 on peut retrouver une espèce de manière assez naturelle,

68
00:02:35.328 --> 00:02:35.703
 fluide,

69
00:02:35.797 --> 00:02:39.391
 très incarnée et simple de s'affirmer dans la vie sans en faire des caisses,

70
00:02:39.422 --> 00:02:40.391
 sans se surjustifier,

71
00:02:40.422 --> 00:02:40.953
 sans s'épuiser,

72
00:02:40.954 --> 00:02:41.063
 etc.

73
00:02:41.688 --> 00:02:41.813
 Voilà,

74
00:02:41.814 --> 00:02:42.000
 en fait,

75
00:02:42.031 --> 00:02:42.391
 si vous voulez,

76
00:02:42.766 --> 00:02:43.875
 on va aborder un petit peu tout ça.

77
00:02:44.266 --> 00:02:45.110
 

Je préfère vous prévenir.

78
00:02:45.440 --> 00:02:47.702
 Il y a énormément de choses à dire sur ce sujet-là,

79
00:02:47.743 --> 00:02:49.585
 parce que c'est un sujet qui m'habite depuis des années,

80
00:02:49.604 --> 00:02:51.987
 dans le sens où se positionner dans la vie,

81
00:02:52.065 --> 00:02:52.526
 s'affirmer,

82
00:02:52.565 --> 00:02:53.249
 affirmer sa voix,

83
00:02:53.307 --> 00:02:53.807
 ses opinions,

84
00:02:53.831 --> 00:02:53.948
 etc.,

85
00:02:54.752 --> 00:02:56.588
 sans que ce soit au détriment des autres,

86
00:02:57.010 --> 00:02:58.393
 sans que ce soit au détriment aussi du collectif,

87
00:02:58.456 --> 00:03:00.674
 parce que j'ai des valeurs qui sont aussi tournées autour du collectif,

88
00:03:00.698 --> 00:03:00.815
 etc.

89
00:03:01.721 --> 00:03:03.737
 C'est quelque chose qui est ultra important pour moi,

90
00:03:03.799 --> 00:03:04.534
 donc il y a aussi beaucoup,

91
00:03:04.535 --> 00:03:05.206
 beaucoup de choses à dire.

92
00:03:05.221 --> 00:03:06.581
 C'est aussi un sujet que j'explore pas mal.

93
00:03:07.127 --> 00:03:08.581
 Je pourrais pas tout dire dans cet épisode,

94
00:03:08.627 --> 00:03:10.612
 parce que sinon on est barrés pour deux heures et demie de podcast,

95
00:03:10.613 --> 00:03:11.284
 ça va pas être possible,

96
00:03:11.518 --> 00:03:13.440
 mais il y a beaucoup de choses à dire.

97
00:03:14.127 --> 00:03:15.112
 donc je vais essayer de vous

98
00:03:15.228 --> 00:03:19.291
 pour faire passer des choses qui sont issues de mon expérience.

99
00:03:19.451 --> 00:03:19.791
   

En réalité, pour être

100
00:03:20.251 --> 00:03:21.095
 100% transparente avec vous,

101
00:03:21.435 --> 00:03:22.494
 quand j'ai préparé l'épisode,

102
00:03:22.857 --> 00:03:24.416
 j'avais une dizaine,

103
00:03:24.478 --> 00:03:26.275
 quinzaine de points à vous exposer.

104
00:03:26.439 --> 00:03:27.658
 Et au bout du troisième point,

105
00:03:27.884 --> 00:03:30.447
 j'estimais déjà 45,

106
00:03:30.705 --> 00:03:31.259
 voire une heure,

107
00:03:31.806 --> 00:03:32.322
 45 minutes,

108
00:03:32.323 --> 00:03:33.212
 voire une heure de podcast.

109
00:03:33.431 --> 00:03:34.181
 Donc ce que je vais faire,

110
00:03:34.228 --> 00:03:36.369
 c'est que je vais vous expliquer seulement trois points.

111
00:03:36.431 --> 00:03:37.462
 On va partir sur trois points.

112
00:03:37.837 --> 00:03:39.806
 Et je vous en garde pour un peu plus tard.

113
00:03:40.072 --> 00:03:41.166
 Et je vous le dis également,

114
00:03:41.197 --> 00:03:41.650
 parce que du coup,

115
00:03:41.697 --> 00:03:42.556
 en préparant ce podcast,

116
00:03:42.587 --> 00:03:43.228
 j'ai eu cette idée-là.

117
00:03:44.072 --> 00:03:45.133
 Est-ce qu'on se ferait pas un atelier ?

118
00:03:45.393 --> 00:03:45.814
 Vraie question.

119
00:03:46.975 --> 00:03:50.877
 

J'avais déjà fait un atelier sur les sujets qui sont un peu piquants comme ça,

120
00:03:51.260 --> 00:03:52.057
 assez particuliers,

121
00:03:52.119 --> 00:03:52.823
 assez profonds,

122
00:03:53.159 --> 00:03:58.205
 et qui nécessitent quand même de l'exploration de soi et en même temps une vraie compréhension pour débloquer ces choses-là.

123
00:03:58.627 --> 00:03:59.948
 J'aime bien vous les proposer en atelier.

124
00:04:00.291 --> 00:04:00.510
 Donc,

125
00:04:00.901 --> 00:04:01.994
 en préparant cet épisode,

126
00:04:02.494 --> 00:04:03.026
 je me suis dit,

127
00:04:03.027 --> 00:04:03.369
 mais en fait,

128
00:04:03.385 --> 00:04:05.010
 il faut que je propose un atelier comme ça,

129
00:04:05.573 --> 00:04:06.776
 où on se prend une heure et demie,

130
00:04:06.838 --> 00:04:07.713
 voire deux heures grand max,

131
00:04:07.979 --> 00:04:09.619
 pour travailler ensemble sur le sujet-là.

132
00:04:10.116 --> 00:04:10.997
 avec des cartographies,

133
00:04:11.017 --> 00:04:11.397
 des schémas,

134
00:04:11.398 --> 00:04:11.818
 des dessins,

135
00:04:11.819 --> 00:04:13.821
 pour vraiment bosser sur votre autorité intérieure,

136
00:04:13.840 --> 00:04:15.403
 votre autorité radicale propre.

137
00:04:16.024 --> 00:04:17.645
 Donc je ne peux pas le faire d'ici la fin de l'année,

138
00:04:17.664 --> 00:04:21.063
 parce que j'ai déjà un agenda qui est surbooké.

139
00:04:21.571 --> 00:04:21.985
 Par contre,

140
00:04:22.149 --> 00:04:23.672
 je voudrais le faire en janvier.

141
00:04:24.133 --> 00:04:25.110
 

Donc j'ai calé la date,

142
00:04:25.274 --> 00:04:26.516
 je vous le dis tout de suite.

143
00:04:26.907 --> 00:04:29.141
 Donc j'ai calé la date du 22 janvier.

144
00:04:29.516 --> 00:04:30.297
 Ça va être le jeudi

145
00:04:30.657 --> 00:04:31.563
 22 janvier,

146
00:04:31.657 --> 00:04:32.922
 à midi heure française.

147
00:04:33.453 --> 00:04:34.563
 Je vais faire cet atelier-là,

148
00:04:34.766 --> 00:04:37.360
 qui sera sur l'autorité intérieure radicale,

149
00:04:37.375 --> 00:04:37.500
 etc.

150
00:04:38.180 --> 00:04:40.623
 Si jamais vous voulez déjà pré-réserver votre place,

151
00:04:40.683 --> 00:04:50.535
 je fais un tout petit prix pour le moment parce qu'il y a très peu d'informations encore sur l'atelier dans le sens où c'est très en avance et que je ne vous ai pas détaillé exactement tous les points très précis qu'on verra dans cet atelier.

152
00:04:50.894 --> 00:04:59.574
 Je sais juste que je veux faire un atelier et que c'est vraiment quelque chose qui est important à bosser et que ce sera sous le même format que ce que j'avais proposé déjà pour l'atelier sur l'intensité avec un workbook.

153
00:05:00.140 --> 00:05:02.103
 Et tout ce qu'il faut est vraiment un atelier en live,

154
00:05:02.222 --> 00:05:02.583
 si vous voulez,

155
00:05:02.584 --> 00:05:02.882
 avec moi.

156
00:05:03.404 --> 00:05:04.603
 Et je peux vous donner la date et l'heure.

157
00:05:04.623 --> 00:05:06.748
 Ce sera le jeudi 22 janvier à midi,

158
00:05:06.927 --> 00:05:07.466
 heure française.

159
00:05:07.486 --> 00:05:09.146
 Donc si vous voulez déjà réserver votre place,

160
00:05:09.826 --> 00:05:10.568
 et vu que c'est peu précis,

161
00:05:10.569 --> 00:05:12.529
 on a mis un tout petit prix jusqu'à la semaine prochaine,

162
00:05:12.654 --> 00:05:13.255
 vous pouvez y aller,

163
00:05:13.256 --> 00:05:14.732
 le lien est dans la description de l'épisode.

164
00:05:15.333 --> 00:05:19.966
 Mais attendez peut-être d'écouter cet épisode aussi pour voir si le sujet vous parle.

165
00:05:20.107 --> 00:05:20.638
 Dans tous les cas,

166
00:05:20.763 --> 00:05:21.623
 il y aura cet atelier,

167
00:05:21.638 --> 00:05:22.966
 vous pouvez déjà réserver votre place,

168
00:05:22.998 --> 00:05:23.779
 les places sont limitées.

169
00:05:23.904 --> 00:05:25.169
 

Donc ce fameux sujet,

170
00:05:25.248 --> 00:05:25.529
 en fait,

171
00:05:25.544 --> 00:05:28.248
 c'est le sujet de l'autorité intérieure.

172
00:05:28.452 --> 00:05:33.395
 j'appelle ça moi l'autorité radicale parce que je suis assez radicale sur le sujet et que je trouve que c'est quelque chose qui est assez radical,

173
00:05:33.473 --> 00:05:47.696
 ça veut pas dire que c'est absolu pour autant mais vous pouvez aussi l'appeler la notion de d'autorité intérieure alors mon point de vue sur ce truc là en fait si vous voulez comment est-ce que je l'explique c'est que si vous voulez ce que ça évoque pour moi c'est le moment,

174
00:05:48.243 --> 00:05:55.883
 le sentiment le feeling qu'on a dans notre colonne vertébrale à sentir ce qui est juste ou pas ce qui est aligné,

175
00:05:56.461 --> 00:05:58.133
 c'est pas juste de l'alignement mettre du

176
00:05:58.280 --> 00:05:59.041
 poids dans le oui,

177
00:05:59.141 --> 00:06:00.181
 mettre du poids dans le non,

178
00:06:00.642 --> 00:06:03.306
 la direction qui est respectueuse de nos valeurs,

179
00:06:03.326 --> 00:06:05.506
 mais aussi de ce qui compte pour soi,

180
00:06:05.627 --> 00:06:06.209
 pour les autres,

181
00:06:06.210 --> 00:06:06.326
 etc.

182
00:06:07.053 --> 00:06:08.006
 C'est une posture dans laquelle,

183
00:06:08.007 --> 00:06:08.271
 en fait,

184
00:06:09.287 --> 00:06:13.037
 on a notre propre système de navigation qui va nous orienter dans la vie.

185
00:06:13.115 --> 00:06:13.857
 Et j'insiste là-dessus,

186
00:06:13.858 --> 00:06:15.803
 ça ne se fait pas forcément au détriment des autres.

187
00:06:16.178 --> 00:06:16.537
 

En gros,

188
00:06:16.693 --> 00:06:24.709
 c'est pas parce qu'on choisit son propre système de navigation en permanence qu'on devient quelqu'un d'ultra-individualiste ou d'égoïste ou quoi que ce soit qui se fait passer Adieu !

189
00:06:25.196 --> 00:06:27.579
 soit avant de faire passer tout le collectif et le vivre ensemble,

190
00:06:27.580 --> 00:06:27.699
 etc.

191
00:06:28.079 --> 00:06:28.199
 Non,

192
00:06:28.320 --> 00:06:29.982
 ça c'est pas forcément vrai.

193
00:06:30.079 --> 00:06:30.560
 
Mais si vous voulez,

194
00:06:30.579 --> 00:06:30.861
 pour moi,

195
00:06:30.982 --> 00:06:32.564
 l'autorité intérieure,

196
00:06:32.904 --> 00:06:35.665
 c'est quand notre petite voix intérieure,

197
00:06:35.689 --> 00:06:37.712
 ce que vous appelez vous parfois la petite voix intérieure,

198
00:06:37.868 --> 00:06:40.611
 cesse d'être une suggestion et que ça devient une direction.

199
00:06:40.993 --> 00:06:41.368
 Qu'en gros,

200
00:06:41.572 --> 00:06:42.993
 on suit notre propre direction,

201
00:06:43.087 --> 00:06:43.962
 notre propre boussole,

202
00:06:44.415 --> 00:06:47.743
 et que c'est la seule autorité qui a du pouvoir sur nous,

203
00:06:48.212 --> 00:06:49.197
 c'est celle qui vient de l'intérieur.

204
00:06:49.243 --> 00:06:51.165
 C'est pour ça que j'appelle ça une autorité intérieure.

205
00:06:52.415 --> 00:06:52.806
 Peut-être que,

206
00:06:52.822 --> 00:06:53.150
 par exemple,

207
00:06:53.151 --> 00:06:54.025
 moi je crains l'autorité,

208
00:06:54.368 --> 00:06:54.509
 mais

209
00:06:54.832 --> 00:06:57.912
 L'autorité la plus forte et qui a le plus d'emprise sur moi,

210
00:06:58.012 --> 00:06:58.832
 c'est ma propre autorité,

211
00:06:58.871 --> 00:07:01.332
 c'est l'autorité intérieure de ce que je veux,

212
00:07:01.375 --> 00:07:02.074
 ce que je sais,

213
00:07:02.075 --> 00:07:02.891
 ce que je ressens,

214
00:07:02.892 --> 00:07:03.617
 ce que je crois.

215
00:07:04.555 --> 00:07:06.031
 C'est cette espèce d'autorité intérieure.

216
00:07:06.774 --> 00:07:07.531
 

L'autorité intérieure,

217
00:07:07.532 --> 00:07:08.695
 c'est quelque chose qui se ressent.

218
00:07:08.696 --> 00:07:10.477
 Ce n'est pas quelque chose qui se pense et qui se dit « allez,

219
00:07:10.478 --> 00:07:11.735
 je me mets dans mon autorité intérieure »

220
00:07:11.736 --> 00:07:12.063
 ou « allez,

221
00:07:12.064 --> 00:07:13.235
 moi je suis trop quelqu'un d'aligné » .

222
00:07:13.500 --> 00:07:13.875
 Pas du tout.

223
00:07:14.250 --> 00:07:15.438
 C'est un truc qui se ressent vraiment,

224
00:07:15.938 --> 00:07:17.672
 qui va amener plusieurs notions différentes,

225
00:07:17.673 --> 00:07:19.391
 qui va amener déjà la notion de cohérence.

226
00:07:19.922 --> 00:07:23.016
 vous m'entendrez beaucoup parler de ça et c'est quelque chose aussi dont je parle énormément

227
00:07:23.716 --> 00:07:25.137
 dans la vie de manière générale,

228
00:07:25.498 --> 00:07:29.121
 que ce soit par rapport à notre système de valeur ou même par rapport à la manière d'exister tout simplement,

229
00:07:29.500 --> 00:07:33.508
 la notion de cohérence découle de l'autorité intérieure.

230
00:07:33.625 --> 00:07:34.664
 

Je vais vous donner des exemples.

231
00:07:35.008 --> 00:07:37.188
 Quand on me demande de faire quelque chose,

232
00:07:37.189 --> 00:07:38.508
 que c'était déjà le cas quand j'étais salariée,

233
00:07:38.509 --> 00:07:42.172
 mais ça peut être quelque chose encore aujourd'hui parce que je suis entrepreneur ou dans ma vie perso ou peu importe,

234
00:07:42.782 --> 00:07:45.500
 j'ai un truc à faire en particulier qui fait partie d'un projet.

235
00:07:45.532 --> 00:07:49.282
 J'ai une tâche qui fait partie d'un projet à faire et je le sais,

236
00:07:49.641 --> 00:07:50.375
 en fait je le sais,

237
00:07:50.376 --> 00:07:51.047
 je le ressens,

238
00:07:51.657 --> 00:07:52.719
 c'est hyper fort.

239
00:07:52.782 --> 00:07:53.032
 ça n'a

240
00:07:53.200 --> 00:07:55.823
 aucune cohérence de faire les choses de cette manière-là.

241
00:07:56.362 --> 00:07:58.464
 Pour que l'ensemble soit beaucoup plus cohérent,

242
00:07:58.526 --> 00:07:59.827
 il faudrait le faire un tout petit peu à côté.

243
00:08:00.108 --> 00:08:01.472
 Il faudrait le faire un tout petit peu différemment.

244
00:08:01.909 --> 00:08:03.526
 Ou il faudrait que je me l'approprie différemment.

245
00:08:03.550 --> 00:08:05.229
 Ou il faudrait que mon discours soit aussi différent.

246
00:08:05.651 --> 00:08:06.495
 Donc ça peut être la même chose,

247
00:08:06.511 --> 00:08:06.870
 par exemple,

248
00:08:06.893 --> 00:08:07.972
 quand vous avez un discours à lire,

249
00:08:08.315 --> 00:08:10.714
 la même chose quand vous avez quelque chose à annoncer à quelqu'un,

250
00:08:10.745 --> 00:08:13.604
 ou quand on vous donne une manière de faire,

251
00:08:13.605 --> 00:08:15.323
 ou une méthode à appliquer,

252
00:08:15.823 --> 00:08:20.808
 et que vous sentez qu'en fait ça va complètement vous dénaturer vous-même de l'appliquer exactement de cette manière-là.

253
00:08:21.536 --> 00:08:21.916
 Parce qu'en fait,

254
00:08:22.196 --> 00:08:23.657
 ça ne crée plus aucune cohérence.

255
00:08:23.658 --> 00:08:26.638
 Il n'y a plus aucune cohérence et je pense que ça dépend des gens.

256
00:08:26.798 --> 00:08:27.279
 Mais pour moi,

257
00:08:27.556 --> 00:08:33.099
 la notion de cohérence est quelque chose qui est très haut placé dans mon système où quand il y a quelque chose qui manque de cohérence,

258
00:08:33.599 --> 00:08:37.404
 ça crée énormément de frottement à l'intérieur de moi dans le sens où du coup,

259
00:08:37.405 --> 00:08:38.075
 ça n'a aucun sens.

260
00:08:38.685 --> 00:08:39.544
 Ça n'est pas efficace,

261
00:08:39.654 --> 00:08:40.435
 ça n'est pas efficient,

262
00:08:41.138 --> 00:08:42.263
 c'est difficilement explicable,

263
00:08:42.294 --> 00:08:43.185
 ce n'est pas optimisé,

264
00:08:43.279 --> 00:08:44.154
 ce n'est pas performant.

265
00:08:45.044 --> 00:08:45.200
 Voilà.

266
00:08:45.497 --> 00:08:46.185
 

Ça crée énormément,

267
00:08:46.216 --> 00:08:47.138
 énormément de frottement,

268
00:08:47.139 --> 00:08:47.294
 en fait,

269
00:08:47.325 --> 00:08:49.810
 le manque de cohérence dans un système.

270
00:08:50.024 --> 00:08:50.885
 Le manque d'harmonie aussi,

271
00:08:50.886 --> 00:08:51.685
 je peux parler d'harmonie,

272
00:08:51.845 --> 00:08:53.687
 je sais que c'est quelque chose dont je vous parle beaucoup aussi,

273
00:08:53.707 --> 00:08:54.468
 la notion d'harmonie,

274
00:08:54.488 --> 00:08:55.808
 mais ça peut être aussi dans une ambiance,

275
00:08:56.410 --> 00:08:58.750
 ça peut être dans un choix vestimentaire,

276
00:08:58.751 --> 00:09:00.312
 ça peut être dans un choix de branding,

277
00:09:00.797 --> 00:09:03.461
 ça peut être dans une situation sociale,

278
00:09:03.961 --> 00:09:04.562
 une discussion,

279
00:09:05.039 --> 00:09:06.140
 un groupe d'amis ou quoi que ce soit.

280
00:09:06.703 --> 00:09:09.625
 quand il y a quelque chose qui n'est pas cohérent ou que je sens qui n'est pas juste,

281
00:09:10.578 --> 00:09:13.187
 si je vais à l'encontre de mon autorité intérieure qui est là,

282
00:09:13.203 --> 00:09:14.890
 qui me dit en fait ce truc de non mais en fait là...

283
00:09:15.364 --> 00:09:15.484
 Ça,

284
00:09:15.524 --> 00:09:16.044
 c'est pas cohérent.

285
00:09:16.084 --> 00:09:16.204
 Ça,

286
00:09:16.205 --> 00:09:16.584
 ça va pas.

287
00:09:16.664 --> 00:09:17.145
 Alerte rouge,

288
00:09:17.364 --> 00:09:17.744
 ça va pas.

289
00:09:17.785 --> 00:09:18.285
 C'est pas juste,

290
00:09:18.286 --> 00:09:19.744
 y'a pas de justesse et y'a pas de cohérence.

291
00:09:21.104 --> 00:09:23.944
 J'ai l'impression que je passe dans une posture de...

292
00:09:24.647 --> 00:09:25.545
 Alors j'en parle pas des gros mots,

293
00:09:25.889 --> 00:09:28.327
 mais je pense que ça peut vous parler notamment par rapport au système nerveux.

294
00:09:28.944 --> 00:09:30.569
 Je commence à entrer dans une posture de survie,

295
00:09:30.709 --> 00:09:32.592
 où mon système nerveux passe en mode survie.

296
00:09:35.311 --> 00:09:37.248
 J'ai l'impression d'être en train de me battre avec moi-même.

297
00:09:37.436 --> 00:09:37.592
 Voilà,

298
00:09:38.389 --> 00:09:38.936
 je vous parle de moi,

299
00:09:38.967 --> 00:09:40.123
 mais j'espère que ça peut vous parler.

300
00:09:40.186 --> 00:09:41.514
 

Donc y'a cette notion de cohérence,

301
00:09:41.530 --> 00:09:42.452
 y'a cette notion de justesse,

302
00:09:42.467 --> 00:09:44.170
 y'a la notion de vérité aussi qui compte beaucoup.

303
00:09:44.704 --> 00:09:46.045
 Dans la notion d'autorité radicale,

304
00:09:46.125 --> 00:09:48.647
 il y a beaucoup d'idées de direction et de mouvement.

305
00:09:48.667 --> 00:09:48.889
 En fait,

306
00:09:48.928 --> 00:09:49.870
 l'autorité intérieure,

307
00:09:49.928 --> 00:09:52.854
 c'est vraiment ce qui va nous donner une direction.

308
00:09:53.917 --> 00:09:54.370
 Encore une fois,

309
00:09:54.432 --> 00:09:56.596
 je vous ai beaucoup parlé de notions d'antéléchie,

310
00:09:56.713 --> 00:09:57.760
 parfois de volonté de puissance,

311
00:09:57.776 --> 00:09:57.901
 etc.

312
00:09:58.917 --> 00:09:59.799
 L'autorité intérieure,

313
00:09:59.877 --> 00:10:00.057
 c'est...

314
00:10:00.837 --> 00:10:03.441
 C'est le seul gouvernement que vous reconnaissez,

315
00:10:03.442 --> 00:10:03.999
 j'ai envie de dire,

316
00:10:04.181 --> 00:10:06.765
 qui va vous donner une direction qui,

317
00:10:06.804 --> 00:10:07.163
 parfois,

318
00:10:07.304 --> 00:10:08.085
 est un peu floue,

319
00:10:08.245 --> 00:10:08.546
 certes,

320
00:10:08.866 --> 00:10:09.343
 mais en tout cas,

321
00:10:09.827 --> 00:10:11.210
 quand votre direction est claire et précise,

322
00:10:11.249 --> 00:10:11.827
 elle viendra de là.

323
00:10:11.905 --> 00:10:12.585
 Quand c'est juste,

324
00:10:12.609 --> 00:10:13.171
 elle viendra de là.

325
00:10:13.710 --> 00:10:15.874
 C'est ce qui légitime ce que vous ressentez,

326
00:10:15.875 --> 00:10:17.179
 c'est ce qui légitime votre direction,

327
00:10:17.257 --> 00:10:18.554
 c'est ce qui légitime vos paroles,

328
00:10:18.555 --> 00:10:19.929
 c'est ce qui légitime vos directions,

329
00:10:20.476 --> 00:10:21.163
 vos décisions,

330
00:10:21.898 --> 00:10:22.538
 vos opinions,

331
00:10:22.585 --> 00:10:22.694
 etc.

332
00:10:23.335 --> 00:10:23.585
 En fait,

333
00:10:23.616 --> 00:10:24.257
 l'autorité intérieure,

334
00:10:24.258 --> 00:10:26.429
 c'est ce qui donne aussi de la légitimité de tout ça,

335
00:10:26.866 --> 00:10:27.257
 c'est qu'en fait,

336
00:10:27.288 --> 00:10:29.038
 la légitimité ne vient même plus...

337
00:10:29.169 --> 00:10:29.609
 un sujet,

338
00:10:29.670 --> 00:10:30.490
 c'est un non-sujet,

339
00:10:31.011 --> 00:10:33.895
 puisque ça vient d'une autorité qui est à l'intérieur.

340
00:10:34.055 --> 00:10:34.332
 D'accord ?

341
00:10:34.375 --> 00:10:34.516
 Voilà,

342
00:10:34.836 --> 00:10:35.535
 un petit peu cette idée.

343
00:10:35.777 --> 00:10:38.137
 

Si je devais vous expliquer d'où vient ce concept,

344
00:10:38.215 --> 00:10:38.777
 entre guillemets,

345
00:10:39.996 --> 00:10:41.238
 d'un point de vue un petit peu plus philo,

346
00:10:41.902 --> 00:10:45.645
 c'est un concept qui a été étudié par plusieurs philosophes.

347
00:10:45.660 --> 00:10:47.145
 Je vous ai déjà parlé d'Anna Arendt aussi,

348
00:10:48.082 --> 00:10:50.504
 qui explique souvent que l'autorité,

349
00:10:50.567 --> 00:10:51.676
 c'est une force sans...

350
00:10:52.067 --> 00:10:53.629
 c'est vu comme une force sans coercition.

351
00:10:54.113 --> 00:10:54.488
 Et elle faisait,

352
00:10:54.489 --> 00:10:54.879
 par exemple,

353
00:10:54.880 --> 00:10:57.754
 beaucoup la différence entre la notion d'autorité du pouvoir et de la violence.

354
00:10:58.013 --> 00:10:58.213
 Donc,

355
00:10:58.554 --> 00:10:58.954
 en gros,

356
00:10:59.294 --> 00:11:01.718
 Anna Arendt explique que l'autorité,

357
00:11:01.837 --> 00:11:04.339
 c'est quelque chose qui va s'imposer sans jamais menacer,

358
00:11:04.340 --> 00:11:05.800
 mais sans jamais argumenter non plus.

359
00:11:06.218 --> 00:11:09.163
 C'est vraiment quelque chose qui s'impose de manière tout à fait naturelle.

360
00:11:09.507 --> 00:11:09.944
 Et si vous voulez,

361
00:11:09.945 --> 00:11:10.866
 l'autorité radicale,

362
00:11:11.429 --> 00:11:11.765
 pour moi,

363
00:11:11.968 --> 00:11:13.007
 c'est un petit peu cette chose-là.

364
00:11:13.108 --> 00:11:14.882
 C'est quelque chose qui existe sans que ça bataille.

365
00:11:15.022 --> 00:11:15.476
 C'est comme ça.

366
00:11:15.991 --> 00:11:16.413
 Et en fait,

367
00:11:16.554 --> 00:11:18.069
 c'est indiscutable,

368
00:11:18.132 --> 00:11:18.507
 si vous voulez.

369
00:11:18.538 --> 00:11:19.194
 C'est indiscutable.

370
00:11:19.195 --> 00:11:21.601
 Ça ne veut pas dire que ce n'est pas discutable avec des gens à l'extérieur,

371
00:11:21.632 --> 00:11:22.116
 mais en tout cas,

372
00:11:23.351 --> 00:11:24.694
 je sais que ce que je ressens,

373
00:11:25.272 --> 00:11:25.554
 c'est là.

374
00:11:25.749 --> 00:11:26.530
 Et c'est légitime.

375
00:11:26.670 --> 00:11:27.331
 Et ce que je crois,

376
00:11:27.451 --> 00:11:27.691
 c'est là.

377
00:11:27.771 --> 00:11:28.271
 C'est légitime.

378
00:11:28.272 --> 00:11:30.654
 Ça ne veut pas forcément toujours dire que c'est vrai et qu'on ne doit pas se remettre en question,

379
00:11:30.712 --> 00:11:31.076
 évidemment.

380
00:11:31.494 --> 00:11:36.158
 Mais c'est vraiment une forme d'autorité qui s'impose de manière tout à fait naturelle,

381
00:11:36.439 --> 00:11:37.158
 sans violence,

382
00:11:37.298 --> 00:11:38.259
 sans recherche de pouvoir,

383
00:11:38.345 --> 00:11:39.025
 sans argumenter,

384
00:11:39.080 --> 00:11:39.642
 sans menacer,

385
00:11:39.666 --> 00:11:40.205
 etc.

386
00:11:41.525 --> 00:11:42.298
 

Parmi les philosophes,

387
00:11:42.330 --> 00:11:42.970
 il y avait Foucault aussi,

388
00:11:42.986 --> 00:11:46.486
 qui en parlait et qui disait que la manière dont un individu va s'autoréguler,

389
00:11:46.642 --> 00:11:47.689
 se gouverner soi-même,

390
00:11:47.705 --> 00:11:48.392
 se structurer,

391
00:11:48.393 --> 00:11:48.517
 etc.,

392
00:11:48.830 --> 00:11:50.830
 ça va construire une forme d'autorité sur soi.

393
00:11:51.349 --> 00:11:51.850
 Donc on n'est pas,

394
00:11:51.870 --> 00:11:52.270
 encore une fois,

395
00:11:52.290 --> 00:11:53.932
 sur de la domination de « je m'écoute pas,

396
00:11:54.072 --> 00:11:54.912
 j'écoute pas mes pensées,

397
00:11:55.033 --> 00:11:56.855
 j'essaie de dominer tout ce qui m'arrive,

398
00:11:57.656 --> 00:11:58.176
 mes émotions,

399
00:11:58.195 --> 00:11:58.316
 etc. »

400
00:11:58.617 --> 00:11:58.996
 Mais plutôt,

401
00:11:59.016 --> 00:11:59.277
 en fait,

402
00:11:59.297 --> 00:12:02.437
 je suis en train de m'organiser à l'intérieur de manière tout à fait consciente.

403
00:12:03.000 --> 00:12:03.203
 

Après,

404
00:12:03.281 --> 00:12:03.680
 évidemment,

405
00:12:03.703 --> 00:12:05.562
 c'est des personnalités qui en parleront beaucoup mieux que moi.

406
00:12:05.641 --> 00:12:05.906
 Mais moi,

407
00:12:05.961 --> 00:12:07.539
 ce que je voudrais vous dire avant tout,

408
00:12:07.586 --> 00:12:09.461
 c'est que la notion d'autorité intérieure,

409
00:12:09.570 --> 00:12:09.789
 pour moi,

410
00:12:09.820 --> 00:12:10.726
 c'est un peu comme une encre.

411
00:12:10.914 --> 00:12:11.570
 C'est un ancrage,

412
00:12:12.242 --> 00:12:12.726
 quelque chose,

413
00:12:12.773 --> 00:12:13.836
 c'est une posture,

414
00:12:13.914 --> 00:12:14.617
 c'est un endroit,

415
00:12:14.726 --> 00:12:15.289
 c'est un point,

416
00:12:15.320 --> 00:12:18.883
 une verticalité qui va orienter nos actions sans jamais avoir.

417
00:12:19.081 --> 00:12:21.122
 besoin ou envie de les justifier à l'extérieur.

418
00:12:21.823 --> 00:12:24.427
 C'est une très grande cohérence entre nos pensées,

419
00:12:24.806 --> 00:12:25.688
 les sensations qu'on a,

420
00:12:26.509 --> 00:12:27.470
 les émotions qu'on peut avoir,

421
00:12:27.509 --> 00:12:27.970
 les paroles,

422
00:12:28.009 --> 00:12:28.431
 les actes,

423
00:12:28.432 --> 00:12:28.548
 etc.

424
00:12:29.329 --> 00:12:34.196
 C'est aussi une capacité qui est tout à fait naturelle à poser des limites sans les annoncer,

425
00:12:34.274 --> 00:12:35.392
 c'est-à-dire en fait,

426
00:12:35.393 --> 00:12:37.126
 il n'y a même pas besoin de poser des limites,

427
00:12:37.127 --> 00:12:38.423
 ça c'est un truc que j'ai déjà expliqué,

428
00:12:38.735 --> 00:12:40.407
 pour moi ça vient vraiment de l'autorité intérieure.

429
00:12:41.001 --> 00:12:43.360
 Quand on a une autorité intérieure qui est développée,

430
00:12:43.438 --> 00:12:43.907
 radicale,

431
00:12:44.063 --> 00:12:44.360
 qui est là,

432
00:12:44.829 --> 00:12:47.501
 on n'a plus besoin forcément d'apprendre à poser des limites avec les gens.

433
00:12:47.857 --> 00:12:48.377
 Parce qu'en fait,

434
00:12:49.018 --> 00:12:50.457
 juste notre manière d'être,

435
00:12:50.598 --> 00:12:51.057
 d'exister,

436
00:12:51.058 --> 00:12:51.797
 de nous présenter,

437
00:12:51.798 --> 00:12:52.996
 de nous relationner,

438
00:12:52.997 --> 00:12:53.117
 etc.,

439
00:12:53.938 --> 00:12:56.156
 pose déjà cette limite-là de manière naturelle.

440
00:12:56.539 --> 00:12:57.195
 Et évidemment,

441
00:12:57.360 --> 00:13:03.141
 il y aura toujours des gens qui vont peut-être dépasser ces choses-là quand il y a un manque d'intelligence émotionnelle,

442
00:13:03.203 --> 00:13:03.664
 relationnelle,

443
00:13:03.665 --> 00:13:03.781
 etc.,

444
00:13:04.078 --> 00:13:05.219
 mais ça se fait quand même assez rare,

445
00:13:05.297 --> 00:13:05.906
 et effectivement,

446
00:13:06.000 --> 00:13:07.969
 on va recadrer ces gens de manière tout à fait naturelle.

447
00:13:08.438 --> 00:13:10.235
 

Mais c'est vraiment quelque chose que j'ai compris,

448
00:13:10.266 --> 00:13:10.375
 moi,

449
00:13:10.376 --> 00:13:11.375
 au fur et à mesure des années,

450
00:13:11.406 --> 00:13:13.703
 c'est que quand on a une autorité radicale qui est là,

451
00:13:13.828 --> 00:13:14.422
 qui est développée,

452
00:13:14.750 --> 00:13:15.625
 on n'a plus besoin

453
00:13:15.965 --> 00:13:19.549
 de tout le temps apprendre à poser nos limites pour essayer de faire en sorte que les gens ne rentrent pas,

454
00:13:19.728 --> 00:13:21.310
 ou que les gens ne dépassent pas ces limites-là,

455
00:13:21.330 --> 00:13:21.592
 ou que,

456
00:13:22.213 --> 00:13:22.732
 je dis les gens,

457
00:13:22.733 --> 00:13:23.572
 mais ça peut être plein d'autres choses,

458
00:13:23.573 --> 00:13:24.193
 que le travail,

459
00:13:24.271 --> 00:13:25.318
 que les réseaux sociaux,

460
00:13:25.412 --> 00:13:26.857
 que plein de choses,

461
00:13:26.858 --> 00:13:27.099
 en fait,

462
00:13:27.256 --> 00:13:28.334
 ne rentrent pas à l'intérieur.

463
00:13:28.474 --> 00:13:29.638
 On n'a plus besoin de faire ça.

464
00:13:30.138 --> 00:13:30.396
 En fait,

465
00:13:30.420 --> 00:13:35.990
 c'est comme si c'était une posture normale et naturelle qui pose les choses avec le plus grand des calmes en disant,

466
00:13:35.991 --> 00:13:36.271
 ben voilà,

467
00:13:36.709 --> 00:13:37.146
 ça c'est ça,

468
00:13:37.349 --> 00:13:37.740
 ça c'est ok,

469
00:13:37.834 --> 00:13:38.287
 ça c'est pas ok,

470
00:13:38.288 --> 00:13:39.193
 mais il n'y a même pas besoin de le dire,

471
00:13:39.209 --> 00:13:39.443
 en fait.

472
00:13:40.271 --> 00:13:40.396
 Moi,

473
00:13:40.397 --> 00:13:40.990
 je fonctionne comme ça,

474
00:13:41.053 --> 00:13:41.224
 point.

475
00:13:42.490 --> 00:13:42.896
 ça j'aime,

476
00:13:42.959 --> 00:13:43.068
 ok,

477
00:13:43.256 --> 00:13:43.459
 point,

478
00:13:43.599 --> 00:13:44.006
 ça j'aime pas,

479
00:13:44.068 --> 00:13:44.193
 ok,

480
00:13:44.349 --> 00:13:44.506
 point

481
00:13:44.941 --> 00:13:45.682
 C'est un peu ce truc,

482
00:13:45.742 --> 00:13:47.743
 cette capacité à créer des noms de sujets,

483
00:13:47.765 --> 00:13:48.145
 si vous voulez.

484
00:13:48.345 --> 00:13:49.306
 

L'autorité radicale,

485
00:13:49.606 --> 00:13:53.513
 ça vient aussi d'une forme de densité.

486
00:13:54.513 --> 00:13:55.309
 
Quand je parle de densité,

487
00:13:55.333 --> 00:13:56.755
 je parle aussi de qualité de présence,

488
00:13:57.356 --> 00:13:58.958
 de qualité dans la parole,

489
00:13:58.959 --> 00:14:00.075
 de la façon de parler,

490
00:14:00.076 --> 00:14:00.497
 de marcher,

491
00:14:00.520 --> 00:14:00.958
 de regarder,

492
00:14:00.959 --> 00:14:01.505
 de décider.

493
00:14:01.506 --> 00:14:01.739
 En fait,

494
00:14:01.802 --> 00:14:02.192
 c'est dense,

495
00:14:02.239 --> 00:14:02.692
 c'est présent.

496
00:14:03.020 --> 00:14:03.880
 Il y a beaucoup de conscience,

497
00:14:03.895 --> 00:14:04.583
 beaucoup de présence,

498
00:14:04.584 --> 00:14:05.786
 c'est pas à l'arrache.

499
00:14:06.427 --> 00:14:10.020
 On est vraiment dans une grande qualité de présence.

500
00:14:10.364 --> 00:14:10.864
 

Et surtout,

501
00:14:11.145 --> 00:14:12.270
 un autre point qui est très fort,

502
00:14:12.286 --> 00:14:13.849
 c'est la notion de fidélité à soi-même.

503
00:14:14.149 --> 00:14:14.429
 
En gros,

504
00:14:14.449 --> 00:14:17.592
 c'est une fidélité qui peut être modulée au fur et à mesure de notre vie,

505
00:14:17.612 --> 00:14:19.956
 parce qu'on va changer en fonction des moments,

506
00:14:20.694 --> 00:14:21.296
 des époques,

507
00:14:21.335 --> 00:14:21.999
 de nos besoins.

508
00:14:22.000 --> 00:14:23.616
 Il y a des moments où on va privilégier le collectif,

509
00:14:23.655 --> 00:14:26.444
 d'autres moments où on va avoir besoin de privilégier peut-être notre individu.

510
00:14:27.038 --> 00:14:29.202
 Il y a d'autres moments où on va privilégier certaines valeurs,

511
00:14:29.203 --> 00:14:30.303
 à d'autres moments encore d'autres.

512
00:14:30.631 --> 00:14:32.147
 Donc c'est une fidélité qui va se moduler,

513
00:14:32.194 --> 00:14:34.756
 mais qui ne va jamais se diluer.

514
00:14:34.991 --> 00:14:35.397
 En gros,

515
00:14:35.788 --> 00:14:37.116
 je la dilue complètement à l'extérieur,

516
00:14:37.117 --> 00:14:39.241
 et du coup je ne me suis plus du tout fidèle à moi-même.

517
00:14:40.131 --> 00:14:41.600
 Donc c'est pas du tout une forme de...

518
00:14:42.049 --> 00:14:44.151
 une juste décision de rigidité ou quoi que ce soit,

519
00:14:44.171 --> 00:14:45.151
 c'est vraiment une posture.

520
00:14:46.093 --> 00:14:47.573
 

Ce que je voudrais juste renuancer ici,

521
00:14:48.014 --> 00:14:50.815
 parce que malheureusement,

522
00:14:50.901 --> 00:14:53.003
 il faut toujours que je renuance,

523
00:14:53.440 --> 00:14:54.323
 pose du contexte,

524
00:14:54.324 --> 00:14:54.440
 etc.,

525
00:14:54.745 --> 00:14:57.003
 parce que je me rends compte que pour beaucoup de personnes,

526
00:14:57.004 --> 00:15:01.909
 ça va très vite de faire des raccourcis ou de ne pas parvenir à nuancer certains discours.

527
00:15:02.925 --> 00:15:05.096
 L'autorité radicale ou l'autorité intérieure,

528
00:15:05.128 --> 00:15:05.690
 si vous voulez,

529
00:15:06.096 --> 00:15:06.893
 ça se nuance aussi,

530
00:15:06.940 --> 00:15:10.050
 ça ne veut pas du tout dire que c'est un absolu à tout prix et qu'en gros...

531
00:15:10.433 --> 00:15:11.774
 On considère qu'on a tout le temps raison,

532
00:15:12.334 --> 00:15:13.596
 qu'on doit convaincre tout le monde,

533
00:15:13.616 --> 00:15:16.299
 que nous on est dans un chemin de vérité et qu'en gros on se fait pas ça dans tout le monde.

534
00:15:16.401 --> 00:15:16.518
 Non,

535
00:15:16.678 --> 00:15:17.280
 c'est pas du tout ça.

536
00:15:17.518 --> 00:15:17.780
 

En fait,

537
00:15:17.838 --> 00:15:19.159
 la notion d'autorité radicale,

538
00:15:19.160 --> 00:15:19.760
 au contraire,

539
00:15:19.799 --> 00:15:27.190
 je trouve qu'elle permet d'être encore mieux dans le collectif et elle coexiste complètement avec la relation avec autrui.

540
00:15:27.549 --> 00:15:28.627
 Elle coexiste avec l'écoute,

541
00:15:28.674 --> 00:15:30.018
 elle coexiste avec la complexité,

542
00:15:30.346 --> 00:15:31.909
 elle coexiste avec la remise en question,

543
00:15:32.049 --> 00:15:33.502
 elle coexiste aussi avec l'humilité.

544
00:15:33.737 --> 00:15:33.909
 Voilà,

545
00:15:34.315 --> 00:15:37.846
 c'est pas du tout une voix qui hurle en vous de « de toute façon j'ai raison,

546
00:15:37.877 --> 00:15:38.346
 toi t'as tort,

547
00:15:38.362 --> 00:15:38.956
 c'est moi d'abord » .

548
00:15:39.096 --> 00:15:39.721
 Elle dit plutôt

549
00:15:39.997 --> 00:15:41.859
 moi je sais ce que je porte et je l'assume.

550
00:15:42.459 --> 00:15:44.182
 C'est plutôt quelque chose de vivant,

551
00:15:44.643 --> 00:15:45.284
 d'organique.

552
00:15:45.624 --> 00:15:46.303
 Ça s'ajuste,

553
00:15:47.045 --> 00:15:47.764
 ça se module,

554
00:15:48.202 --> 00:15:49.006
 ça se nuance.

555
00:15:50.069 --> 00:15:51.491
 C'est quelque chose qui se nuance aussi.

556
00:15:52.069 --> 00:15:52.686
 

Si je devais...

557
00:15:53.916 --> 00:15:58.682
 Vous donnez très brièvement ce que ça donne quand on a une autorité radicale qui est plutôt forte.

558
00:15:59.041 --> 00:15:59.943
 On sait ce qu'on veut,

559
00:16:00.283 --> 00:16:04.510
 on n'est pas en train de s'excuser ou de se justifier de comment on est,

560
00:16:04.728 --> 00:16:05.228
 qui on est,

561
00:16:05.244 --> 00:16:05.807
 de nos choix,

562
00:16:05.808 --> 00:16:06.611
 de nos décisions,

563
00:16:07.471 --> 00:16:08.533
 des orientations qu'on prend,

564
00:16:08.572 --> 00:16:08.689
 etc.

565
00:16:09.291 --> 00:16:09.947
 On n'a pas besoin,

566
00:16:09.994 --> 00:16:10.385
 encore une fois,

567
00:16:10.416 --> 00:16:10.853
 comme je vous disais,

568
00:16:10.854 --> 00:16:11.838
 de tout le temps poser des limites,

569
00:16:11.839 --> 00:16:13.963
 parce qu'en fait ça existe juste par notre présence.

570
00:16:14.338 --> 00:16:14.900
 Quand on dit non,

571
00:16:15.010 --> 00:16:15.603
 c'est un vrai non,

572
00:16:15.604 --> 00:16:16.619
 il n'y a pas besoin de l'excuser.

573
00:16:16.666 --> 00:16:17.135
 Quand on dit oui,

574
00:16:17.213 --> 00:16:18.025
 c'est un vrai oui aussi,

575
00:16:18.026 --> 00:16:19.697
 il n'y a pas besoin de le compenser.

576
00:16:20.385 --> 00:16:22.197
 On n'est pas dans la surjustification de nos choix.

577
00:16:22.920 --> 00:16:27.146
 On assume une parole aussi sans se demander si c'est bien de dire ça ou si c'est pas bien de dire ça.

578
00:16:27.185 --> 00:16:27.505
 

Par contre,

579
00:16:27.506 --> 00:16:31.646
 on a aussi complètement conscience de l'impact émotionnel que ça peut créer chez autrui.

580
00:16:31.927 --> 00:16:32.708
 Donc j'insiste là-dessus,

581
00:16:32.709 --> 00:16:33.794
 vraiment l'autorité radicale,

582
00:16:33.833 --> 00:16:34.115
 pour moi,

583
00:16:34.294 --> 00:16:39.060
 elle est forcément imbriquée avec de l'empathie et avec de l'intelligence émotionnelle.

584
00:16:39.279 --> 00:16:40.732
 C'est obligatoire.

585
00:16:41.076 --> 00:16:43.982
 C'est vraiment quelque chose qui va avec,

586
00:16:43.997 --> 00:16:44.279
 en fait.

587
00:16:45.747 --> 00:16:47.279
 Je crois que c'est quand même très important de le dire.

588
00:16:47.951 --> 00:16:49.669
 Et c'est aussi quelque chose qui...

589
00:16:50.732 --> 00:16:51.213
 Je trouve,

590
00:16:51.313 --> 00:16:52.894
 dans ce que j'ai pu travailler ces dernières années,

591
00:16:52.914 --> 00:16:55.297
 quand j'ai vraiment aussi appris à travailler là-dessus,

592
00:16:55.719 --> 00:16:59.062
 qui fait qu'on n'a pas besoin tout le temps d'essayer d'être différent des autres,

593
00:16:59.140 --> 00:17:00.164
 d'essayer d'être exceptionnel,

594
00:17:00.203 --> 00:17:01.867
 d'essayer de se distinguer tout le temps des autres,

595
00:17:01.868 --> 00:17:04.086
 d'essayer de taper sur les autres pour essayer de se valoriser soi,

596
00:17:04.523 --> 00:17:04.906
 et dire oui,

597
00:17:04.907 --> 00:17:05.148
 mais moi,

598
00:17:05.149 --> 00:17:05.750
 je ne suis pas comme ça,

599
00:17:05.765 --> 00:17:06.265
 alors que les autres,

600
00:17:06.266 --> 00:17:06.726
 ils sont comme ça.

601
00:17:07.211 --> 00:17:07.664
 Ou de dire oui,

602
00:17:07.665 --> 00:17:07.914
 mais nous,

603
00:17:07.929 --> 00:17:08.414
 vous comprenez,

604
00:17:08.429 --> 00:17:09.008
 on est différents.

605
00:17:09.133 --> 00:17:09.492
 

Par exemple,

606
00:17:09.493 --> 00:17:11.351
 c'est quelque chose que je vois beaucoup chez les entrepreneurs aussi,

607
00:17:11.352 --> 00:17:11.961
 et que j'ai fait aussi.

608
00:17:12.273 --> 00:17:16.976
 évidemment je mets de l'eau dans mon vin je reconnais aussi ce truc de...

609
00:17:17.744 --> 00:17:17.864
 Oui,

610
00:17:18.004 --> 00:17:19.346
 il y a plein de gens qui vous vendent du rêve,

611
00:17:19.365 --> 00:17:19.826
 qui font ci,

612
00:17:19.846 --> 00:17:20.266
 qui font ça,

613
00:17:20.326 --> 00:17:21.789
 mais il ne faut pas les écouter.

614
00:17:22.027 --> 00:17:22.187
 Nous,

615
00:17:22.188 --> 00:17:22.930
 on est plutôt comme ça.

616
00:17:23.008 --> 00:17:23.168
 Nous,

617
00:17:23.169 --> 00:17:23.351
 au moins,

618
00:17:23.352 --> 00:17:23.891
 on est sincère.

619
00:17:23.910 --> 00:17:24.031
 Nous,

620
00:17:24.032 --> 00:17:24.211
 au moins,

621
00:17:24.212 --> 00:17:24.769
 on est authentique.

622
00:17:24.770 --> 00:17:25.152
 On est ceci,

623
00:17:25.153 --> 00:17:25.594
 on est cela.

624
00:17:26.094 --> 00:17:26.211
 Là,

625
00:17:26.289 --> 00:17:27.914
 c'est un très gros manque d'autorité radicale.

626
00:17:27.937 --> 00:17:28.172
 En fait,

627
00:17:28.195 --> 00:17:30.797
 à partir du moment où on a besoin d'expliquer comment on est,

628
00:17:31.094 --> 00:17:32.117
 de justifier comment on est,

629
00:17:32.118 --> 00:17:32.641
 et encore une fois,

630
00:17:32.961 --> 00:17:33.836
 je plaide coupable,

631
00:17:33.898 --> 00:17:34.555
 c'est vraiment quelque chose,

632
00:17:34.556 --> 00:17:35.820
 vous m'avez entendu le faire plein de fois,

633
00:17:35.836 --> 00:17:36.242
 à mon avis,

634
00:17:36.601 --> 00:17:37.039
 c'est qu'en fait,

635
00:17:37.070 --> 00:17:38.508
 il n'y a pas d'autorité radicale,

636
00:17:38.509 --> 00:17:38.726
 en fait,

637
00:17:38.727 --> 00:17:39.305
 à cet endroit-là.

638
00:17:39.789 --> 00:17:44.633
 c'est que tant qu'on a besoin de dire et d'annoncer clairement ce qu'on est,

639
00:17:44.648 --> 00:17:45.164
 qui on est,

640
00:17:45.508 --> 00:17:46.633
 comment ça se passe avec nous et pourquoi,

641
00:17:46.634 --> 00:17:47.345
 pourquoi on est différent,

642
00:17:47.726 --> 00:17:48.126
 c'est qu'en fait,

643
00:17:48.186 --> 00:17:49.526
 c'est pas quelque chose qui est encore incarné.

644
00:17:49.866 --> 00:17:50.769
 

C'est un petit peu comme quand...

645
00:17:51.530 --> 00:17:52.671
 Je suis désolée,

646
00:17:52.672 --> 00:17:53.870
 je suis désolée si vous vous sentez visée,

647
00:17:54.050 --> 00:17:56.437
 je sais pas s'il y aura des personnes qui vont se sentir visées qui vont écouter ça,

648
00:17:56.476 --> 00:17:59.960
 mais c'est un peu comme quand quelqu'un marque dans sa bio Instagram numéro 1,

649
00:17:59.961 --> 00:18:00.218
 machin,

650
00:18:00.280 --> 00:18:00.421
 non,

651
00:18:00.437 --> 00:18:01.358
 bah si t'étais numéro 1,

652
00:18:01.359 --> 00:18:02.179
 t'aurais même pas besoin de le mettre,

653
00:18:02.180 --> 00:18:02.296
 quoi.

654
00:18:02.382 --> 00:18:03.187
 Numéro 1,

655
00:18:03.765 --> 00:18:04.187
 on vende,

656
00:18:04.188 --> 00:18:04.796
 je sais pas quoi,

657
00:18:05.202 --> 00:18:06.077
 le meilleur coach,

658
00:18:06.343 --> 00:18:07.280
 coach numéro 1 en France,

659
00:18:07.312 --> 00:18:07.780
 je sais pas quoi,

660
00:18:08.249 --> 00:18:08.358
 ou...

661
00:18:08.593 --> 00:18:08.718
 Non,

662
00:18:08.765 --> 00:18:09.171
 bah en fait,

663
00:18:09.202 --> 00:18:11.671
 on a juste pas besoin de le nommer quand on l'est.

664
00:18:12.390 --> 00:18:13.015
 C'est au contraire,

665
00:18:13.016 --> 00:18:13.233
 Et en fait,

666
00:18:13.234 --> 00:18:16.218
 il n'y a même pas besoin d'en faire des caisses quand il y a de l'autorité radicale.

667
00:18:16.708 --> 00:18:16.869
 Voilà.

668
00:18:17.829 --> 00:18:18.450
 Et en fait,

669
00:18:19.132 --> 00:18:21.015
 c'est quelque chose qui fait qu'on n'en fait pas des caisses,

670
00:18:21.016 --> 00:18:24.616
 mais qu'on n'a même pas en tête l'idée de se diminuer.

671
00:18:24.874 --> 00:18:25.319
 C'est comme ça,

672
00:18:25.436 --> 00:18:25.694
 point.

673
00:18:25.757 --> 00:18:28.140
 C'est vraiment de l'autorité naturelle.

674
00:18:28.601 --> 00:18:28.921
 

Et donc,

675
00:18:29.257 --> 00:18:29.499
 l'idée,

676
00:18:29.500 --> 00:18:32.491
 c'était aussi de faire le point sur à quoi ça ressemble,

677
00:18:32.944 --> 00:18:33.366
 justement,

678
00:18:33.444 --> 00:18:36.507
 quand on n'a pas d'autorité radicale ou quand on en a peu ou quand,

679
00:18:36.601 --> 00:18:36.991
 en tout cas,

680
00:18:36.992 --> 00:18:38.413
 elle n'est pas encore tout à fait solide.

681
00:18:38.694 --> 00:18:40.491
 

Une des premières choses qui est très simple,

682
00:18:40.897 --> 00:18:41.601
 que honnêtement,

683
00:18:41.602 --> 00:18:42.538
 on a presque tous,

684
00:18:42.647 --> 00:18:44.038
 c'est de dire oui alors que dans le ventre,

685
00:18:44.272 --> 00:18:45.413
 on sent très bien que c'est non.

686
00:18:46.120 --> 00:18:55.066
 

C'est de dire oui ou d'acquiescer ou de s'engager dans quelque chose ou de faire comme si ça allait bien ou de dire oui ça va,

687
00:18:55.246 --> 00:18:56.652
 oui non non t'inquiète pas ça me dérange pas etc.

688
00:18:56.933 --> 00:18:59.636
 Alors qu'en fait dans le corps ça dit tout le contraire parce qu'il y a un petit tiraillement,

689
00:18:59.652 --> 00:19:00.535
 parce qu'on sent que ça bloque,

690
00:19:00.558 --> 00:19:01.675
 parce qu'on sent que c'est pas juste,

691
00:19:02.058 --> 00:19:03.558
 parce qu'on sent que ça gratte profondément.

692
00:19:03.559 --> 00:19:05.324
 Mais en fait on va dire oui par automatisme,

693
00:19:05.699 --> 00:19:06.293
 par habitude,

694
00:19:06.355 --> 00:19:06.933
 par fatigue,

695
00:19:06.964 --> 00:19:08.324
 parce qu'on n'a pas envie de se justifier.

696
00:19:08.589 --> 00:19:11.027
 Mais le truc c'est que même en disant non on n'est pas obligé de se justifier non plus.

697
00:19:11.418 --> 00:19:15.324
 Et souvent c'est un truc qu'on voit comme ça de je dis oui parce qu'en fait j'avais pas envie de me justifier.

698
00:19:15.744 --> 00:19:16.144
 Ben ouais,

699
00:19:16.184 --> 00:19:18.464
 sache que tu peux dire non sans te justifier pour autant,

700
00:19:18.465 --> 00:19:18.685
 en fait.

701
00:19:18.904 --> 00:19:23.367
 Mais c'est justement un endroit où il faut travailler aussi cette autorité radicale.

702
00:19:23.785 --> 00:19:24.128
 Le problème,

703
00:19:24.183 --> 00:19:24.707
 c'est pas le oui,

704
00:19:24.863 --> 00:19:25.128
 en fait.

705
00:19:25.230 --> 00:19:29.707
 C'est la croyance qu'on a besoin de justifier nos choix pour que ce soit validé et légitime pour les autres,

706
00:19:29.708 --> 00:19:29.949
 en fait.

707
00:19:30.105 --> 00:19:30.246
 Voilà,

708
00:19:30.566 --> 00:19:30.988
 donc il y a ça.

709
00:19:31.511 --> 00:19:36.035
 

Ça peut ressembler aussi au fait de beaucoup chercher l'avis des autres pour valider un truc qu'on sait déjà.

710
00:19:36.832 --> 00:19:37.222
 

Par exemple,

711
00:19:37.223 --> 00:19:37.988
 vous avez une intuition,

712
00:19:38.050 --> 00:19:38.894
 vous ressentez quelque chose,

713
00:19:38.925 --> 00:19:39.722
 vous avez une envie,

714
00:19:40.144 --> 00:19:40.691
 vous avez un choix,

715
00:19:40.722 --> 00:19:43.066
 mais que ça peut être vraiment pour des choses très très simples,

716
00:19:43.191 --> 00:19:44.394
 même un repas.

717
00:19:44.972 --> 00:19:45.493
 une couleur,

718
00:19:45.913 --> 00:19:46.494
 vous êtes graphiste,

719
00:19:46.495 --> 00:19:48.275
 vous êtes en train d'établir une identité visuelle,

720
00:19:48.336 --> 00:19:49.197
 ça peut être pour une couleur,

721
00:19:49.275 --> 00:19:49.818
 pour un habit,

722
00:19:49.897 --> 00:19:51.557
 pour une date,

723
00:19:51.838 --> 00:19:53.057
 pour n'importe quoi en fait,

724
00:19:53.643 --> 00:19:55.205
 vous avez déjà une intuition au fond de vous,

725
00:19:55.361 --> 00:19:57.143
 très clairement vous savez déjà ce que vous voulez faire,

726
00:19:57.525 --> 00:19:59.486
 votre corps vous dit déjà ce qu'il faut,

727
00:19:59.627 --> 00:20:04.689
 mais quand même vous allez demander l'avis de quelqu'un parce que ça peut peut-être vous valider ce que vous savez en fait.

728
00:20:04.736 --> 00:20:07.158
 Donc le truc c'est que c'est uniquement pour se rassurer qu'on fait ça,

729
00:20:07.580 --> 00:20:09.393
 et si la personne ne va pas dans notre sens,

730
00:20:09.439 --> 00:20:10.783
 on va commencer à essayer de la convaincre,

731
00:20:10.784 --> 00:20:11.705
 je pense qu'on a tous fait ça un jour.

732
00:20:12.180 --> 00:20:12.300
 Voilà.

733
00:20:12.360 --> 00:20:14.982
 

Donc ça c'est vraiment le truc qu'on retrouve le plus souvent.

734
00:20:15.343 --> 00:20:15.603
 En fait,

735
00:20:15.644 --> 00:20:17.947
 c'est la problématique de ne pas se croire encore soi-même.

736
00:20:18.205 --> 00:20:18.447
 Et ça,

737
00:20:18.448 --> 00:20:21.388
 on en reparlera dans les trois points à développer par rapport à l'autorité radicale,

738
00:20:21.412 --> 00:20:22.490
 parce que c'est un truc qui est très,

739
00:20:22.654 --> 00:20:22.872
 très,

740
00:20:23.130 --> 00:20:23.654
 très courant.

741
00:20:24.013 --> 00:20:24.169
 Voilà.

742
00:20:24.552 --> 00:20:28.154
 

Un autre signe aussi de manque d'autorité radicale que vous pouvez reconnaître,

743
00:20:28.201 --> 00:20:34.419
 c'est le fait de trop penser trop longtemps à quelque chose qui devrait être très simple.

744
00:20:35.076 --> 00:20:35.482
 

Alors ça,

745
00:20:35.497 --> 00:20:37.169
 c'est quelque chose que j'ai eu beaucoup de mal à comprendre,

746
00:20:37.170 --> 00:20:37.622
 par exemple,

747
00:20:38.310 --> 00:20:41.216
 chez certaines personnes de mon entourage ou certaines personnes de la communauté qui m'ont écrit.

748
00:20:42.064 --> 00:20:46.751
 Et j'ai trouvé ça super intéressant de dialoguer là-dessus avec soit les personnes de mon entourage,

749
00:20:46.794 --> 00:20:47.255
 soit avec vous,

750
00:20:48.013 --> 00:20:48.716
 qui ont ce truc-là.

751
00:20:49.536 --> 00:20:49.657
 De,

752
00:20:49.798 --> 00:20:50.118
 en fait,

753
00:20:50.657 --> 00:20:52.642
 un truc qui est très très simple,

754
00:20:52.704 --> 00:20:53.884
 un choix qui est très simple.

755
00:20:54.300 --> 00:20:55.380
 une décision qui est très simple,

756
00:20:55.401 --> 00:20:56.240
 une question qui est très con,

757
00:20:57.580 --> 00:20:57.961
 ben en fait,

758
00:20:58.160 --> 00:21:01.381
 on commence à y penser trop longtemps et à se prendre trop la tête pour rien.

759
00:21:01.760 --> 00:21:03.502
 Je crois que j'en avais déjà fait un épisode de podcast,

760
00:21:03.503 --> 00:21:03.822
 il me semble,

761
00:21:03.823 --> 00:21:04.760
 en 2021,

762
00:21:04.761 --> 00:21:05.385
 où je l'avais appelé

763
00:21:06.065 --> 00:21:07.119
 « Vous inventez des problèmes »

764
00:21:07.120 --> 00:21:07.721
 ou un truc comme ça,

765
00:21:07.885 --> 00:21:08.205
 et bon,

766
00:21:08.221 --> 00:21:10.244
 l'épisode est vachement plus bienveillant que le titre,

767
00:21:10.338 --> 00:21:10.729
 c'est promis,

768
00:21:11.479 --> 00:21:13.197
 mais parce que c'est aussi quelque chose que je remarque,

769
00:21:13.588 --> 00:21:14.244
 où souvent,

770
00:21:14.369 --> 00:21:15.385
 on me pose des questions,

771
00:21:15.682 --> 00:21:17.072
 il y a la réponse dans la question,

772
00:21:17.307 --> 00:21:18.838
 et ça devient des questions qui sont bêtes,

773
00:21:18.947 --> 00:21:20.369
 mais je comprends pourquoi on les pose,

774
00:21:20.401 --> 00:21:21.510
 c'est parce qu'en fait elles sont pas bêtes,

775
00:21:21.511 --> 00:21:22.479
 c'est juste qu'en fait derrière

776
00:21:22.888 --> 00:21:23.669
 C'est pas la vraie question.

777
00:21:23.709 --> 00:21:24.289
 La vraie question,

778
00:21:24.410 --> 00:21:25.551
 c'est « je me sens mal,

779
00:21:25.651 --> 00:21:26.854
 j'ai peur d'assumer ça,

780
00:21:26.913 --> 00:21:27.174
 machin,

781
00:21:27.194 --> 00:21:27.311
 etc. »

782
00:21:27.553 --> 00:21:28.073
 Mais la réponse,

783
00:21:28.074 --> 00:21:28.514
 vous l'avez déjà.

784
00:21:29.135 --> 00:21:29.873
 

Ou par exemple,

785
00:21:29.874 --> 00:21:37.299
 ça va être d'essayer de surcompliquer une situation parce que ça va légitimer un petit peu nos hésitations,

786
00:21:37.924 --> 00:21:38.299
 le flou,

787
00:21:38.666 --> 00:21:40.424
 le fait de ne pas prendre une décision trop rapide,

788
00:21:40.440 --> 00:21:41.721
 parce que prendre une décision trop rapide,

789
00:21:41.722 --> 00:21:43.784
 peut-être que c'est pas sage et peut-être que c'est pas la bonne décision.

790
00:21:44.127 --> 00:21:44.502
 Donc en fait,

791
00:21:44.534 --> 00:21:44.862
 si vous voulez,

792
00:21:44.893 --> 00:21:45.924
 c'est un peu tergiversé,

793
00:21:46.456 --> 00:21:49.096
 c'est compliquer quelque chose qui devrait juste être super simple.

794
00:21:49.452 --> 00:21:49.692
 

En fait,

795
00:21:49.712 --> 00:21:53.255
 le moindre choix banal qui devient une espèce de débat à l'intérieur de soi et qui est là en mode,

796
00:21:53.736 --> 00:21:53.857
 ouais,

797
00:21:53.858 --> 00:21:54.736
 mais est-ce que je devrais faire ça ?

798
00:21:54.798 --> 00:21:56.337
 Mais est-ce que c'est vraiment le bon moment ?

799
00:21:56.380 --> 00:21:57.697
 Mais est-ce que c'est vraiment raisonnable ?

800
00:21:57.698 --> 00:21:57.900
 Et puis,

801
00:21:57.923 --> 00:21:59.040
 est-ce que vraiment je me trompe ?

802
00:21:59.705 --> 00:22:03.087
 Et c'est vraiment un processus que je trouve assez intéressant parce qu'en fait,

803
00:22:03.283 --> 00:22:03.548
 du coup,

804
00:22:03.564 --> 00:22:05.165
 c'est jamais les bonnes questions qui sont posées.

805
00:22:05.689 --> 00:22:06.689
 Et je trouve que dans ces moments-là,

806
00:22:06.705 --> 00:22:08.689
 il faut juste revenir à quelque chose de très simple.

807
00:22:08.923 --> 00:22:09.267
 Et des fois,

808
00:22:09.268 --> 00:22:09.595
 je me dis,

809
00:22:09.611 --> 00:22:09.830
 en fait,

810
00:22:09.831 --> 00:22:10.970
 au lieu de donner des réponses compliquées,

811
00:22:10.971 --> 00:22:11.517
 je devrais juste dire,

812
00:22:11.595 --> 00:22:11.767
 bah,

813
00:22:12.220 --> 00:22:12.814
 tu veux quoi à ça ?

814
00:22:12.955 --> 00:22:13.595
 bon ben go !

815
00:22:13.596 --> 00:22:15.392
 Il faudrait juste faire ça.

816
00:22:15.393 --> 00:22:15.580
 En fait,

817
00:22:15.595 --> 00:22:16.080
 les réponses,

818
00:22:16.081 --> 00:22:17.267
 elles sont hyper simples.

819
00:22:17.800 --> 00:22:18.120
 

Le truc,

820
00:22:18.160 --> 00:22:19.903
 c'est que quand on manque d'autorité intérieure,

821
00:22:20.442 --> 00:22:21.903
 la pensée prend toute la place,

822
00:22:22.426 --> 00:22:24.305
 et notamment la place de la décision et du tranchant.

823
00:22:24.348 --> 00:22:25.930
 Et on n'est plus capable de trancher parce qu'en fait,

824
00:22:25.931 --> 00:22:26.750
 on commence à ruminer,

825
00:22:27.188 --> 00:22:30.993
 on commence à compliquer les choses qui sont finalement à la base très simples,

826
00:22:31.352 --> 00:22:33.899
 et on se crée des nœuds au cerveau pour franchement pas grand-chose.

827
00:22:34.180 --> 00:22:34.649
 Et c'est pour ça,

828
00:22:34.680 --> 00:22:34.961
 en fait,

829
00:22:34.993 --> 00:22:35.352
 que quand,

830
00:22:36.196 --> 00:22:37.164
 dans les pays anglo-saxons,

831
00:22:37.165 --> 00:22:37.602
 quand on dit,

832
00:22:37.961 --> 00:22:39.899
 il y a des gens qui disent « I am a novel thinker » ,

833
00:22:40.024 --> 00:22:42.508
 ça veut dire en fait « je suis une personne qui pense trop » .

834
00:22:42.883 --> 00:22:43.758
 À chaque fois que j'entends ça,

835
00:22:43.759 --> 00:22:44.102
 je suis là,

836
00:22:44.149 --> 00:22:45.727
 mais le bullshit où vous baignez,

837
00:22:45.728 --> 00:22:45.961
 en fait,

838
00:22:45.962 --> 00:22:46.664
 ça n'existe pas.

839
00:22:46.800 --> 00:22:47.781
 une personne qui pense trop,

840
00:22:47.801 --> 00:22:49.482
 comme si c'était quelque chose d'identitaire.

841
00:22:49.904 --> 00:22:50.504
 C'est juste qu'en fait,

842
00:22:50.505 --> 00:22:51.506
 il y a autre chose.

843
00:22:51.763 --> 00:22:53.908
 Il faut compliquer quelque chose qui était très simple.

844
00:22:53.909 --> 00:22:55.146
 Ça peut être peut-être des ruminations,

845
00:22:55.553 --> 00:22:56.467
 peut-être ça peut être du stress,

846
00:22:56.732 --> 00:22:58.209
 peut-être c'est juste que vous avez peur,

847
00:22:58.670 --> 00:22:59.435
 ou peut-être qu'en fait,

848
00:22:59.451 --> 00:23:01.771
 vous avez juste du mal à avoir de l'autorité sur quelque chose.

849
00:23:01.818 --> 00:23:03.084
 Mais ça peut être lié à plein de raisons.

850
00:23:03.162 --> 00:23:04.193
 

Le fait de manquer d'autorité,

851
00:23:04.271 --> 00:23:05.053
 c'est une évidence,

852
00:23:05.099 --> 00:23:05.584
 encore une fois.

853
00:23:05.974 --> 00:23:07.240
 Le désespoir de vous culpabiliser,

854
00:23:07.241 --> 00:23:09.146
 le fait de ne pas avoir beaucoup d'autorité intérieure,

855
00:23:09.662 --> 00:23:10.818
 ça peut être lié à plein de choses.

856
00:23:10.943 --> 00:23:14.834
 je ne fais pas de psychologie de comptoir ni de psychanalyse mais ça peut qu'il y a plein de trucs

857
00:23:15.092 --> 00:23:15.633
 des traumas,

858
00:23:15.813 --> 00:23:16.293
 l'enfance,

859
00:23:16.434 --> 00:23:16.953
 l'éducation,

860
00:23:17.014 --> 00:23:17.434
 le milieu,

861
00:23:17.475 --> 00:23:17.955
 le sexe,

862
00:23:17.956 --> 00:23:18.455
 le genre.

863
00:23:18.574 --> 00:23:20.918
 Ça peut être lié à énormément de trucs différents.

864
00:23:20.996 --> 00:23:21.199
 Mais ça,

865
00:23:21.200 --> 00:23:22.020
 ce n'est pas avec moi que vous le voyez,

866
00:23:22.021 --> 00:23:22.758
 c'est plus avec la psy,

867
00:23:23.160 --> 00:23:23.739
 en l'occurrence.

868
00:23:25.004 --> 00:23:25.660
 

Plutôt que de se dire,

869
00:23:25.942 --> 00:23:26.059
 moi,

870
00:23:26.060 --> 00:23:28.168
 je suis quelqu'un qui complique tout et qui pense trop,

871
00:23:28.207 --> 00:23:28.324
 etc.,

872
00:23:28.668 --> 00:23:31.684
 plutôt que de se complaire dans des identités un peu bullshit,

873
00:23:31.731 --> 00:23:31.949
 l'idée,

874
00:23:31.950 --> 00:23:32.668
 c'est plutôt de se dire,

875
00:23:33.403 --> 00:23:33.793
 clairement,

876
00:23:33.794 --> 00:23:36.512
 je complique un truc qui devrait être très simple pour moi,

877
00:23:37.356 --> 00:23:37.637
 clairement,

878
00:23:37.653 --> 00:23:37.949
 je fais quoi ?

879
00:23:38.153 --> 00:23:41.496
 Est-ce que je peux revenir à quelque chose de plus simple ?

880
00:23:41.497 --> 00:23:41.778
 Et si oui,

881
00:23:41.824 --> 00:23:42.043
 comment ?

882
00:23:43.184 --> 00:23:43.765
 

Un autre signe aussi,

883
00:23:43.785 --> 00:23:45.887
 ça peut être par exemple de beaucoup s'épuiser dans les relations,

884
00:23:46.288 --> 00:23:47.008
 de donner beaucoup,

885
00:23:47.450 --> 00:23:48.571
 de se sentir vidée,

886
00:23:49.051 --> 00:23:49.790
 d'être très poreuse,

887
00:23:49.809 --> 00:23:52.376
 d'avoir du mal à gérer ce qui est à toi,

888
00:23:52.391 --> 00:23:52.891
 ce qui est à moi,

889
00:23:53.071 --> 00:23:54.071
 de beaucoup absorber,

890
00:23:54.415 --> 00:23:56.235
 de reprendre toutes les conversations dans sa tête,

891
00:23:56.360 --> 00:23:57.641
 d'imaginer ce qu'on aurait dû dire.

892
00:23:57.657 --> 00:23:58.079
 

Donc ça,

893
00:23:58.080 --> 00:23:58.196
 moi,

894
00:23:58.197 --> 00:24:00.415
 c'est quelque chose que j'ai beaucoup eu et que j'ai encore parfois.

895
00:24:01.274 --> 00:24:01.649
 En gros,

896
00:24:03.071 --> 00:24:05.883
 de remettre en question qui je suis et ma place dans les relations,

897
00:24:06.086 --> 00:24:07.305
 beaucoup en me refaisant les films,

898
00:24:07.306 --> 00:24:07.430
 etc.,

899
00:24:08.133 --> 00:24:09.055
 le soir,

900
00:24:09.086 --> 00:24:09.352
 en fait.

901
00:24:10.383 --> 00:24:10.665
 

Et puis,

902
00:24:10.852 --> 00:24:12.586
 autre chose que je vois aussi chez plein de femmes...

903
00:24:12.992 --> 00:24:14.533
 Je dis des femmes parce que je suis au contact de femmes,

904
00:24:14.534 --> 00:24:16.115
 mais j'imagine que ça arrive à beaucoup d'hommes aussi.

905
00:24:16.695 --> 00:24:18.017
 C'est la notion d'être brillante.

906
00:24:18.057 --> 00:24:20.279
 

Mais la majeure partie d'entre vous,

907
00:24:20.299 --> 00:24:21.459
 vous êtes des femmes brillantes,

908
00:24:21.678 --> 00:24:22.459
 personnes qui m'écrivent,

909
00:24:23.045 --> 00:24:23.725
 dans la réflexion,

910
00:24:23.740 --> 00:24:23.865
 etc.

911
00:24:24.303 --> 00:24:25.982
 Et le seul problème que vous avez quand vous m'écrivez,

912
00:24:26.006 --> 00:24:26.342
 bien sûr,

913
00:24:26.803 --> 00:24:28.545
 c'est d'être en fait hésitante dans l'action.

914
00:24:29.084 --> 00:24:29.912
 
Donc vous comprenez tout,

915
00:24:30.068 --> 00:24:30.990
 vous analysez très vite,

916
00:24:31.146 --> 00:24:32.334
 vous voyez très vite les gens,

917
00:24:32.335 --> 00:24:33.131
 vous les cernez très bien,

918
00:24:33.193 --> 00:24:34.678
 vous anticipez très bien les conséquences.

919
00:24:34.679 --> 00:24:34.990
 Par contre,

920
00:24:34.991 --> 00:24:37.350
 quand il commence à s'agir de poser un vrai geste,

921
00:24:37.709 --> 00:24:38.240
 faire une action,

922
00:24:38.350 --> 00:24:39.896
 prendre la décision et y aller pour de bon,

923
00:24:39.975 --> 00:24:40.584
 vous vous retenez,

924
00:24:40.912 --> 00:24:42.068
 et ce n'est pas une incapacité.

925
00:24:42.632 --> 00:24:44.474
 C'est pas juste pourquoi je procrastine,

926
00:24:44.514 --> 00:24:44.754
 machin,

927
00:24:44.755 --> 00:24:44.875
 etc.

928
00:24:45.155 --> 00:24:45.414
 En fait,

929
00:24:47.016 --> 00:24:47.516
 dans mon monde,

930
00:24:47.918 --> 00:24:48.559
 de mon point de vue,

931
00:24:49.117 --> 00:24:51.598
 c'est juste une notion de verticalité qui n'est pas encore bien installée.

932
00:24:51.599 --> 00:24:54.145
 C'est une forme d'autorité qu'il faut retrouver justement pour,

933
00:24:54.223 --> 00:24:54.340
 OK,

934
00:24:54.660 --> 00:24:54.840
 bim,

935
00:24:55.668 --> 00:24:56.489
 j'ai cette autorité-là,

936
00:24:56.762 --> 00:24:57.270
 je l'écoute,

937
00:24:57.426 --> 00:24:58.004
 c'est légitime,

938
00:24:58.145 --> 00:24:58.449
 j'y vais.

939
00:24:59.121 --> 00:24:59.309
 

Après,

940
00:24:59.324 --> 00:25:00.371
 si je dois continuer aussi,

941
00:25:00.606 --> 00:25:03.418
 il y a la sensation d'être gentille,

942
00:25:03.449 --> 00:25:05.574
 même quand on n'a pas envie,

943
00:25:06.215 --> 00:25:07.699
 de toujours adoucir notre parole.

944
00:25:07.715 --> 00:25:08.153
 

Donc moi,

945
00:25:08.184 --> 00:25:10.684
 je viens de là et j'essaye encore une fois de le faire de moins en moins.

946
00:25:11.392 --> 00:25:13.515
 Vous m'avez vu le faire aussi au fur et à mesure des années.

947
00:25:13.996 --> 00:25:18.179
 Bien qu'il y ait beaucoup de gens qui écoutent mon podcast et qui me trouvent déjà très dure et autoritaire,

948
00:25:19.261 --> 00:25:19.840
 je suis à 10%

949
00:25:20.144 --> 00:25:23.386
 de ce que je peux affirmer et assumer dans la vie.

950
00:25:23.425 --> 00:25:28.933
 Je suis quelqu'un de beaucoup plus tranché et de beaucoup plus affirmé que ce que je suis dans le podcast ou sur mes réseaux sociaux,

951
00:25:28.934 --> 00:25:29.465
 par exemple.

952
00:25:30.886 --> 00:25:31.746
 Quand on connaît dans la vie,

953
00:25:32.168 --> 00:25:38.152
 on se rend compte que j'essaye d'adoucir beaucoup les bords dans mon métier pour pouvoir justement être plus accessible,

954
00:25:38.153 --> 00:25:38.465
 on va dire,

955
00:25:38.466 --> 00:25:40.480
 au grand public et plus agréable pour le grand public.

956
00:25:40.481 --> 00:25:40.629
 public,

957
00:25:40.689 --> 00:25:41.231
 entre guillemets,

958
00:25:41.832 --> 00:25:43.939
 mais vous avez vu aussi qu'au fur et à mesure des années,

959
00:25:44.421 --> 00:25:45.964
 c'est quelque chose que j'ai fait de moins en moins

960
00:25:46.582 --> 00:25:46.962
 Parce qu'en fait,

961
00:25:47.002 --> 00:25:48.004
 j'étais aussi dans ce truc-là,

962
00:25:48.164 --> 00:25:50.607
 dans ce syndrome de « il faut que je sois gentille,

963
00:25:50.744 --> 00:25:52.107
 donc je vais adoucir ma parole,

964
00:25:52.127 --> 00:25:53.428
 je vais minimiser ce que je pense,

965
00:25:53.670 --> 00:25:55.072
 je vais essayer d'arrondir un peu un choix,

966
00:25:55.073 --> 00:25:56.049
 je m'excuse en permanent,

967
00:25:56.072 --> 00:25:57.752
 je surjustifie plein de choses » .

968
00:25:58.291 --> 00:25:58.854
 Ou par exemple,

969
00:25:58.855 --> 00:25:59.838
 l'autre chose que vous pouvez peut-être faire,

970
00:25:59.854 --> 00:26:01.213
 c'est dire « non mais c'est pas grave,

971
00:26:01.275 --> 00:26:01.697
 alors que si,

972
00:26:01.721 --> 00:26:01.955
 en fait,

973
00:26:01.979 --> 00:26:02.260
 ça l'est » .

974
00:26:02.533 --> 00:26:06.486
 

Il y a encore plein de signes dont je pourrais vous parler,

975
00:26:06.518 --> 00:26:10.252
 comme le fait de savoir un peu trop tard,

976
00:26:10.330 --> 00:26:12.080
 de ne pas écouter les premiers ressentis,

977
00:26:12.361 --> 00:26:14.189
 de s'épuiser dans des rôles qui ne sont pas les nôtres.

978
00:26:14.622 --> 00:26:14.762
 Voilà,

979
00:26:15.382 --> 00:26:16.202
 il y a plein de signaux,

980
00:26:16.203 --> 00:26:16.422
 en fait,

981
00:26:16.423 --> 00:26:20.002
 que je pourrais encore vous expliquer pendant un bon moment,

982
00:26:20.803 --> 00:26:22.064
 sauf que l'heure est en train de tourner.

983
00:26:22.463 --> 00:26:23.744
 Mais il y a plein de choses comme ça.

984
00:26:24.400 --> 00:26:26.088
 

Et le fait de manquer d'autorité radicale,

985
00:26:26.143 --> 00:26:26.447
 vraiment,

986
00:26:26.604 --> 00:26:27.807
 je vous rassure là-dessus,

987
00:26:27.808 --> 00:26:28.705
 c'est quelque chose qui est,

988
00:26:28.783 --> 00:26:29.846
 je ne vais pas dire normal,

989
00:26:29.885 --> 00:26:30.244
 parce que moi,

990
00:26:30.245 --> 00:26:31.221
 je souhaiterais que ce soit l'inverse,

991
00:26:31.222 --> 00:26:31.768
 qui soit normal,

992
00:26:31.799 --> 00:26:32.971
 mais qui est extrêmement courant.

993
00:26:33.346 --> 00:26:34.064
 pendant des siècles,

994
00:26:34.065 --> 00:26:35.268
 on a aussi appris à être aimable,

995
00:26:35.330 --> 00:26:36.049
 à être sociable,

996
00:26:36.080 --> 00:26:36.549
 à être douce,

997
00:26:36.550 --> 00:26:37.080
 à être tolérante,

998
00:26:37.081 --> 00:26:37.705
 à être adaptable,

999
00:26:37.706 --> 00:26:38.283
 à être raisonnable,

1000
00:26:38.284 --> 00:26:38.814
 à être polie,

1001
00:26:38.830 --> 00:26:38.939
 etc.

1002
00:26:39.174 --> 00:26:39.689
 en tant que femme.

1003
00:26:40.283 --> 00:26:41.971
 Mais je sais qu'il y a aussi des hommes qui m'écoutent,

1004
00:26:42.127 --> 00:26:43.002
 même pour un homme en fait.

1005
00:26:43.361 --> 00:26:43.674
 Même si...

1006
00:26:43.810 --> 00:26:44.711
 Peut-être que c'est moins courant,

1007
00:26:44.731 --> 00:26:45.211
 je ne sais pas,

1008
00:26:45.231 --> 00:26:45.672
 encore une fois,

1009
00:26:45.673 --> 00:26:46.813
 je n'ai pas du tout de données là-dessus.

1010
00:26:47.354 --> 00:26:49.497
 C'est aussi quelque chose qui va manquer,

1011
00:26:49.915 --> 00:26:51.657
 en fonction de comment on a été éduqué,

1012
00:26:52.161 --> 00:26:53.278
 en fonction de ce qu'on a entendu,

1013
00:26:53.317 --> 00:26:54.379
 en fonction de ce qu'on a vécu,

1014
00:26:54.442 --> 00:26:55.543
 en fonction d'où on a grandi.

1015
00:26:56.020 --> 00:26:56.942
 Donc voilà,

1016
00:26:57.747 --> 00:26:58.864
 c'est juste normal.

1017
00:26:59.262 --> 00:26:59.629
 

Et en fait,

1018
00:26:59.684 --> 00:27:00.707
 l'autorité radicale,

1019
00:27:01.004 --> 00:27:04.848
 c'est exactement le contraire de tous ces conditionnements à être aimable,

1020
00:27:04.895 --> 00:27:05.317
 sociable,

1021
00:27:05.348 --> 00:27:05.504
 doux,

1022
00:27:05.567 --> 00:27:05.957
 tolérant,

1023
00:27:06.036 --> 00:27:06.520
 adaptable,

1024
00:27:06.567 --> 00:27:06.957
 parfait,

1025
00:27:07.020 --> 00:27:07.536
 raisonnable,

1026
00:27:07.676 --> 00:27:07.926
 poli,

1027
00:27:08.379 --> 00:27:08.801
 gentil.

1028
00:27:09.629 --> 00:27:10.223
 C'est tous ces trucs-là,

1029
00:27:10.239 --> 00:27:10.520
 en fait.

1030
00:27:10.723 --> 00:27:12.270
 Ça ne veut pas dire qu'on devient un connard fini.

1031
00:27:12.650 --> 00:27:13.851
 Ça ne veut pas dire qu'on devient dur,

1032
00:27:13.912 --> 00:27:14.793
 ça ne veut pas dire tout ça.

1033
00:27:15.293 --> 00:27:18.115
 
C'est juste que c'est l'exact contraire de ces conditionnements,

1034
00:27:18.134 --> 00:27:18.517
 c'est-à-dire,

1035
00:27:18.518 --> 00:27:18.814
 en fait,

1036
00:27:19.197 --> 00:27:20.978
 la seule autorité que je reconnais à

1037
00:27:21.337 --> 00:27:21.900
 100% sur moi,

1038
00:27:22.103 --> 00:27:22.580
 c'est la mienne.

1039
00:27:22.939 --> 00:27:23.181
 Et ça,

1040
00:27:24.002 --> 00:27:24.720
 déjà en tant qu'enfant,

1041
00:27:25.861 --> 00:27:26.486
 un peu compliqué,

1042
00:27:26.720 --> 00:27:27.127
 si vous voulez,

1043
00:27:27.128 --> 00:27:27.447
 en tout cas,

1044
00:27:27.448 --> 00:27:27.564
 moi,

1045
00:27:27.565 --> 00:27:28.345
 avec l'éducation que j'ai eue,

1046
00:27:28.346 --> 00:27:29.525
 puis avec la plupart des éducations,

1047
00:27:29.541 --> 00:27:29.869
 je pense.

1048
00:27:30.369 --> 00:27:31.150
 Mais évidemment,

1049
00:27:31.181 --> 00:27:33.197
 ce n'est pas quelque chose qu'on nous enseigne.

1050
00:27:33.291 --> 00:27:33.447
 Donc,

1051
00:27:33.462 --> 00:27:34.337
 c'est quelque chose,

1052
00:27:34.338 --> 00:27:34.572
 je pense,

1053
00:27:34.587 --> 00:27:35.994
 qu'on peut construire petit à petit.

1054
00:27:36.353 --> 00:27:41.181
 Mais il y a des enfants qui partent avec beaucoup plus d'autorité radicale dans la vie parce qu'ils ont aussi été encouragés.

1055
00:27:41.422 --> 00:27:42.283
 à se faire confiance,

1056
00:27:42.383 --> 00:27:43.843
 à comprendre que leurs choix,

1057
00:27:44.265 --> 00:27:44.925
 leurs opinions,

1058
00:27:45.386 --> 00:27:45.964
 leurs envies,

1059
00:27:46.047 --> 00:27:46.168
 etc.,

1060
00:27:46.925 --> 00:27:47.629
 ça avait du poids,

1061
00:27:48.129 --> 00:27:49.730
 ou qu'en fait ça méritait d'être écouté,

1062
00:27:49.754 --> 00:27:50.808
 que c'était totalement légitime,

1063
00:27:50.855 --> 00:27:51.589
 qu'ils pouvaient se croire,

1064
00:27:51.996 --> 00:27:52.113
 etc.

1065
00:27:52.574 --> 00:27:53.230
 

Donc si vous voulez,

1066
00:27:53.613 --> 00:27:55.574
 ça va commencer par quelque chose de très simple,

1067
00:27:56.199 --> 00:27:56.480
 c'est de,

1068
00:27:57.277 --> 00:27:57.699
 très simple,

1069
00:27:57.996 --> 00:27:58.746
 sentir ce qu'on sent,

1070
00:27:59.293 --> 00:27:59.418
 ok,

1071
00:27:59.777 --> 00:28:00.464
 qu'est-ce que je sens,

1072
00:28:00.605 --> 00:28:00.714
 ok,

1073
00:28:00.855 --> 00:28:02.168
 ben là je sens qu'en fait je sens ça,

1074
00:28:02.902 --> 00:28:03.699
 croire ce qu'on sait,

1075
00:28:03.777 --> 00:28:04.777
 donc en fait je sais quelque chose,

1076
00:28:04.824 --> 00:28:05.746
 ben je vais apprendre à le croire,

1077
00:28:06.058 --> 00:28:07.996
 et agir quand on se sent appelé à agir,

1078
00:28:08.324 --> 00:28:08.808
 tout simplement,

1079
00:28:08.964 --> 00:28:10.230
 ça commence juste par ça.

1080
00:28:10.878 --> 00:28:11.079
 

Donc,

1081
00:28:11.341 --> 00:28:11.461
 moi,

1082
00:28:11.541 --> 00:28:12.505
 si je devais vous donner...

1083
00:28:13.691 --> 00:28:14.471
Les premiers points,

1084
00:28:15.172 --> 00:28:15.813
 parce qu'encore une fois,

1085
00:28:15.832 --> 00:28:16.434
 c'est ce que je vous disais,

1086
00:28:16.435 --> 00:28:19.658
 il y a énormément de choses à se dire vraiment sur ce sujet-là.

1087
00:28:20.338 --> 00:28:22.799
 Si je devais vous donner les trois premiers points,

1088
00:28:22.862 --> 00:28:23.440
 entre guillemets,

1089
00:28:24.401 --> 00:28:25.901
 pour bosser sur son autorité radicale,

1090
00:28:25.902 --> 00:28:26.401
 ça va être cela.

1091
00:28:26.846 --> 00:28:27.565
 

Le premier point,

1092
00:28:27.807 --> 00:28:30.572
 pour construire une autorité radicale qui soit forte,

1093
00:28:30.573 --> 00:28:30.791
 pour moi,

1094
00:28:30.792 --> 00:28:31.807
 ça va commencer dans le corps.

1095
00:28:32.041 --> 00:28:32.604
 

Votre corps,

1096
00:28:32.807 --> 00:28:35.932
 c'est votre encre,

1097
00:28:36.010 --> 00:28:37.041
 votre maison,

1098
00:28:37.197 --> 00:28:37.807
 votre habitat,

1099
00:28:37.901 --> 00:28:38.869
 votre socle,

1100
00:28:39.135 --> 00:28:39.604
 c'est tout.

1101
00:28:40.170 --> 00:28:41.811
 C'est pas quelque chose à dissocier de l'esprit,

1102
00:28:41.851 --> 00:28:43.251
 puisque c'est exactement la même chose,

1103
00:28:43.790 --> 00:28:45.472
 c'est la même chose juste sous une autre forme,

1104
00:28:45.909 --> 00:28:47.273
 donc c'est indissociable.

1105
00:28:47.573 --> 00:28:48.011
 Votre corps,

1106
00:28:48.073 --> 00:28:49.472
 ça reste une encre,

1107
00:28:49.831 --> 00:28:54.175
 dans le sens où l'autorité que vous avez va commencer dans votre corps,

1108
00:28:54.253 --> 00:28:56.613
 avec la moindre chose que vous ressentez,

1109
00:28:57.081 --> 00:28:59.472
 avec l'intelligence émotionnelle que vous allez développer,

1110
00:28:59.534 --> 00:29:04.816
 c'est-à-dire je comprends et je capte avec une profondeur accrue les émotions,

1111
00:29:05.003 --> 00:29:05.738
 je sais ce que c'est,

1112
00:29:05.941 --> 00:29:06.269
 je sais...

1113
00:29:06.978 --> 00:29:07.358
 les nommer,

1114
00:29:07.359 --> 00:29:07.879
 je sais pourquoi,

1115
00:29:07.919 --> 00:29:08.620
 je sais les reconnaître,

1116
00:29:08.621 --> 00:29:09.320
 je sais à quoi ça ressemble,

1117
00:29:09.321 --> 00:29:09.980
 je sais où ça se situe,

1118
00:29:10.002 --> 00:29:10.121
 etc.

1119
00:29:10.941 --> 00:29:14.507
 Mais ça va être aussi dans les moindres signaux qu'on peut avoir dans le corps,

1120
00:29:14.847 --> 00:29:15.382
 les besoins,

1121
00:29:15.968 --> 00:29:16.226
 en fait,

1122
00:29:16.406 --> 00:29:18.953
 les ressentis de tout ce qui va se passer d'un point de vue émotionnel,

1123
00:29:19.031 --> 00:29:19.593
 énergétique,

1124
00:29:19.632 --> 00:29:20.109
 hormonal,

1125
00:29:20.851 --> 00:29:21.492
 physique,

1126
00:29:22.296 --> 00:29:24.211
 en état de stress ou quoi que ce soit de son corps.

1127
00:29:24.461 --> 00:29:24.976
 
Donc évidemment,

1128
00:29:24.977 --> 00:29:26.554
 ça demande une grande connexion au corps,

1129
00:29:27.242 --> 00:29:28.914
 mais c'est même dans la respiration.

1130
00:29:29.039 --> 00:29:29.164
 Ok,

1131
00:29:29.242 --> 00:29:29.367
 là,

1132
00:29:29.368 --> 00:29:30.007
 ma respiration,

1133
00:29:30.023 --> 00:29:30.445
 elle change,

1134
00:29:30.446 --> 00:29:31.367
 je sens que c'est du stress,

1135
00:29:31.368 --> 00:29:31.476
 oui,

1136
00:29:31.601 --> 00:29:31.726
 si,

1137
00:29:31.727 --> 00:29:32.023
 il y a ça.

1138
00:29:32.570 --> 00:29:33.242
 dans la posture,

1139
00:29:33.601 --> 00:29:35.664
 dans le regard qu'on va avoir.

1140
00:29:36.562 --> 00:29:38.203
 la cohérence entre le geste et l'intention,

1141
00:29:38.283 --> 00:29:38.404
 etc.

1142
00:29:39.186 --> 00:29:40.787
 

C'est ce que je vous disais au début de l'épisode,

1143
00:29:41.205 --> 00:29:41.908
 dans notre corps,

1144
00:29:42.268 --> 00:29:43.127
 par exemple moi dans mon corps,

1145
00:29:43.128 --> 00:29:46.330
 je ressens dans mon corps avant tout ce qui est juste et ce qui ne l'est pas.

1146
00:29:46.510 --> 00:29:51.119
 Donc je ressens immédiatement ce qui me paraît être juste et ce qui ne l'est pas pour moi.

1147
00:29:51.174 --> 00:29:52.721
 Mais ce qui me paraît être juste pour moi,

1148
00:29:52.752 --> 00:29:53.955
 en fonction de mes valeurs évidemment,

1149
00:29:54.299 --> 00:29:56.221
 mais dans mes valeurs il y a aussi forcément le collectif,

1150
00:29:56.283 --> 00:29:59.861
 donc c'est dans mon corps je ressens ce qui est juste selon moi,

1151
00:30:00.002 --> 00:30:01.064
 en fonction de la situation,

1152
00:30:01.158 --> 00:30:01.439
 pour moi,

1153
00:30:01.533 --> 00:30:02.564
 pour l'autre et pour le collectif.

1154
00:30:03.283 --> 00:30:05.658
 Et quand je ressens que je suis dans une situation

1155
00:30:06.154 --> 00:30:07.415
 où je dois agir,

1156
00:30:07.475 --> 00:30:08.077
 où je dois faire,

1157
00:30:08.078 --> 00:30:08.718
 où je dois dire,

1158
00:30:08.719 --> 00:30:11.179
 où en tout cas je suis dans une posture où je sens que ça ne va pas,

1159
00:30:11.639 --> 00:30:12.440
 que ce n'est pas juste,

1160
00:30:12.441 --> 00:30:13.823
 que ce n'est pas aligné par exemple,

1161
00:30:14.261 --> 00:30:16.104
 que ce n'est pas cohérent,

1162
00:30:16.581 --> 00:30:17.346
 que ce n'est pas harmonieux,

1163
00:30:17.347 --> 00:30:18.604
 que ce n'est pas légitime ou quoi que ce soit,

1164
00:30:18.628 --> 00:30:20.386
 à l'intérieur ça hurle,

1165
00:30:20.651 --> 00:30:21.229
 ça gratte,

1166
00:30:21.487 --> 00:30:22.378
 ça crée du frottement,

1167
00:30:22.987 --> 00:30:24.409
 c'est extrêmement désagréable.

1168
00:30:24.659 --> 00:30:28.815
 

Je me suis déjà retrouvée dans des postures où je pleurais de frustration,

1169
00:30:29.221 --> 00:30:30.784
 c'est une émotion qui déborde complètement,

1170
00:30:31.175 --> 00:30:34.862
 parce qu'on me demandait de faire quelque chose que je trouvais totalement incohérent.

1171
00:30:35.306 --> 00:30:37.126
 est totalement illégitime,

1172
00:30:37.226 --> 00:30:37.526
 en fait.

1173
00:30:37.747 --> 00:30:39.206
 Et mon autorité intérieure me hurlait,

1174
00:30:39.207 --> 00:30:39.526
 mais en fait,

1175
00:30:39.628 --> 00:30:40.089
 tu fais ça,

1176
00:30:40.546 --> 00:30:41.468
 t'es folle si tu fais ça,

1177
00:30:41.469 --> 00:30:41.706
 en fait.

1178
00:30:41.768 --> 00:30:42.948
 Alors que c'était un truc vraiment banal,

1179
00:30:43.089 --> 00:30:43.550
 j'insiste.

1180
00:30:44.026 --> 00:30:44.948
 C'est vraiment un truc banal.

1181
00:30:45.745 --> 00:30:45.948
 

Donc,

1182
00:30:46.011 --> 00:30:47.745
 ça commence vraiment avec le corps,

1183
00:30:47.831 --> 00:30:49.433
 avec déjà la connexion qu'on a au corps,

1184
00:30:49.511 --> 00:30:50.651
 et aussi avec la posture,

1185
00:30:50.753 --> 00:30:53.425
 donc avec la posture intérieure qu'on va avoir dans le corps.

1186
00:30:53.426 --> 00:30:56.268
 C'est-à-dire que votre autorité intérieure,

1187
00:30:57.050 --> 00:30:58.268
 c'est pas une posture mentale de,

1188
00:30:58.284 --> 00:30:58.565
 en fait,

1189
00:30:58.612 --> 00:30:58.737
 moi,

1190
00:30:58.738 --> 00:30:59.347
 je décide comme ça,

1191
00:30:59.348 --> 00:30:59.878
 et puis c'est tout,

1192
00:30:59.893 --> 00:31:02.893
 je suis têtu et je ne bouge pas de mes positions,

1193
00:31:02.894 --> 00:31:03.050
 c'est...

1194
00:31:03.570 --> 00:31:03.951
 selon moi,

1195
00:31:04.151 --> 00:31:05.912
 un mécanisme de survie intérieure.

1196
00:31:06.012 --> 00:31:06.373
 Honnêtement,

1197
00:31:06.433 --> 00:31:07.414
 je trouve ça biologique,

1198
00:31:07.415 --> 00:31:07.652
 en fait.

1199
00:31:08.176 --> 00:31:08.816
 C'est biologique,

1200
00:31:08.836 --> 00:31:09.355
 c'est organique,

1201
00:31:09.356 --> 00:31:10.297
 c'est quelque chose de vivant.

1202
00:31:10.617 --> 00:31:13.660
 C'est pas un concept psychologique,

1203
00:31:14.082 --> 00:31:14.863
 en tout cas selon moi.

1204
00:31:15.262 --> 00:31:16.660
 C'est pas un concept psychologique,

1205
00:31:16.683 --> 00:31:18.027
 c'est presque une fonction corporelle.

1206
00:31:18.301 --> 00:31:18.582
 En gros,

1207
00:31:18.629 --> 00:31:21.332
 c'est comme une boussole qui va exister bien avant la pensée,

1208
00:31:21.441 --> 00:31:22.316
 bien avant la décision,

1209
00:31:22.426 --> 00:31:24.066
 bien avant la formulation même d'un désir.

1210
00:31:25.176 --> 00:31:27.988
 Quand je sens que quelque chose ne va pas,

1211
00:31:28.113 --> 00:31:30.582
 ou quand je sens que quelque chose n'est pas juste ou quoi que ce soit,

1212
00:31:31.160 --> 00:31:32.801
 je le pense même pas avec ma tête ou quoi que ce soit,

1213
00:31:32.832 --> 00:31:33.004
 c'est...

1214
00:31:33.206 --> 00:31:33.346
 hop,

1215
00:31:33.606 --> 00:31:34.087
 immédiatement,

1216
00:31:34.247 --> 00:31:34.507
 c'est non.

1217
00:31:34.868 --> 00:31:35.288
 Et après,

1218
00:31:35.468 --> 00:31:36.149
 je comprends pourquoi.

1219
00:31:36.669 --> 00:31:36.931
 Après,

1220
00:31:37.149 --> 00:31:37.271
 ok,

1221
00:31:37.329 --> 00:31:37.970
 mais pourquoi c'est non ?

1222
00:31:38.231 --> 00:31:38.591
 Ah bah là,

1223
00:31:38.630 --> 00:31:39.493
 je comprends pourquoi c'est non.

1224
00:31:40.052 --> 00:31:41.454
 J'espère que je suis claire quand je vous parle.

1225
00:31:41.798 --> 00:31:42.032
 

En fait,

1226
00:31:42.056 --> 00:31:44.814
 c'est comme si la posture avait déjà son truc,

1227
00:31:45.298 --> 00:31:45.798
 son idée,

1228
00:31:46.735 --> 00:31:47.376
 sa réaction,

1229
00:31:47.657 --> 00:31:50.079
 avant qu'il y ait une compréhension,

1230
00:31:50.204 --> 00:31:51.048
 avant qu'il y ait du mental,

1231
00:31:51.189 --> 00:31:52.485
 avant parfois qu'il y ait de l'émotionnel,

1232
00:31:52.501 --> 00:31:52.626
 etc.

1233
00:31:52.939 --> 00:31:54.142
 C'est juste que ça va vite.

1234
00:31:54.689 --> 00:31:56.392
 Et quand je trahis cette autorité-là,

1235
00:31:56.485 --> 00:31:57.892
 ou quand je n'écoute plus cette autorité-là,

1236
00:31:58.392 --> 00:31:58.845
 ça gratte,

1237
00:31:58.876 --> 00:31:59.329
 ça hurle,

1238
00:31:59.345 --> 00:31:59.829
 ça fait mal,

1239
00:31:59.907 --> 00:32:00.345
 ça griffe,

1240
00:32:00.346 --> 00:32:00.970
 ça s'agite.

1241
00:32:01.318 --> 00:32:02.699
 Ça crée beaucoup de frustration,

1242
00:32:03.941 --> 00:32:04.861
 ça crée du désordre,

1243
00:32:04.902 --> 00:32:05.601
 ça crée du chaos.

1244
00:32:05.621 --> 00:32:06.164
 Et j'insiste,

1245
00:32:06.203 --> 00:32:13.152
 il faut vraiment faire la différence entre ça et entre une réaction traumatique ou quelque chose qui refait juste surface.

1246
00:32:13.254 --> 00:32:14.933
 C'est vraiment une posture qui est calme.

1247
00:32:15.871 --> 00:32:16.496
 

En gros,

1248
00:32:16.871 --> 00:32:19.660
 c'est comme une posture depuis laquelle on est en train de créer du sens,

1249
00:32:20.254 --> 00:32:21.019
 produire du sens,

1250
00:32:21.551 --> 00:32:23.707
 avant qu'il y ait même de la conscience.

1251
00:32:24.019 --> 00:32:26.410
 C'est aussi pour ça que je trouve que c'est aussi très lié à la notion d'intuition.

1252
00:32:26.816 --> 00:32:27.801
 C'est comme du pré-verbal,

1253
00:32:27.847 --> 00:32:28.941
 c'est comme une ligne de conduite,

1254
00:32:28.972 --> 00:32:29.472
 si vous voulez.

1255
00:32:29.707 --> 00:32:29.832
 

Et

1256
00:32:30.474 --> 00:32:31.295
 Ce que j'explique aussi,

1257
00:32:31.335 --> 00:32:32.196
 quand je vous dis « ça gratte,

1258
00:32:32.197 --> 00:32:32.456
 ça hurle » ,

1259
00:32:32.457 --> 00:32:37.221
 et je me suis déjà retrouvée à pleurer de frustration parce que je devais faire quelque chose qui n'était pas juste ou quoi que ce soit,

1260
00:32:37.799 --> 00:32:41.541
 c'est comme si ne pas écouter cette autorité qui est extrêmement forte,

1261
00:32:41.542 --> 00:32:42.885
 ça me paraît presque suicidaire.

1262
00:32:42.948 --> 00:32:44.651
 Donc attention avec les mots que j'emploie,

1263
00:32:44.690 --> 00:32:45.065
 évidemment.

1264
00:32:45.588 --> 00:32:45.831
 En fait,

1265
00:32:45.870 --> 00:32:49.276
 c'est juste que j'ai la sensation que c'est comme si ce n'était même pas un choix.

1266
00:32:49.713 --> 00:32:51.854
 C'est un instinct de préservation de mon intégrité.

1267
00:32:52.416 --> 00:32:58.526
 C'est un mécanisme de survie qui me permet de préserver mon intégrité et d'éviter

1268
00:32:59.274 --> 00:33:00.674
 Le moindre effondrement intérieur.

1269
00:33:01.194 --> 00:33:03.373
 Si je ne suis pas dans cette autorité-là,

1270
00:33:03.436 --> 00:33:04.276
 si je ne l'écoute pas,

1271
00:33:04.295 --> 00:33:06.217
 si je ne respecte pas cette autorité intérieure,

1272
00:33:06.654 --> 00:33:06.776
 là,

1273
00:33:07.393 --> 00:33:08.619
 je perds mon orientation,

1274
00:33:08.955 --> 00:33:10.018
 je perds en clarté,

1275
00:33:10.236 --> 00:33:11.776
 je suis dans un brouillard pas possible,

1276
00:33:12.315 --> 00:33:13.080
 je fatigue,

1277
00:33:13.940 --> 00:33:15.611
 mon système nerveux part en vrille complètement,

1278
00:33:15.893 --> 00:33:16.940
 je ne ressens plus de désir,

1279
00:33:17.221 --> 00:33:18.565
 je perds du sens complètement,

1280
00:33:19.033 --> 00:33:20.815
 il m'arrive d'avoir de la dissociation,

1281
00:33:21.877 --> 00:33:24.643
 je me regarde vive mais en mode apathie complète,

1282
00:33:25.174 --> 00:33:28.221
 c'est comme si en fait je me déconnectais de manière assez dangereuse.

1283
00:33:28.830 --> 00:33:29.351
 de mon corps,

1284
00:33:29.591 --> 00:33:29.872
 en fait.

1285
00:33:29.952 --> 00:33:30.372
 Parce qu'en fait,

1286
00:33:30.391 --> 00:33:31.852
 mon corps n'est plus en train d'indiquer la route,

1287
00:33:32.313 --> 00:33:33.196
 mon esprit se décolle,

1288
00:33:33.215 --> 00:33:34.797
 et puis la vie perd de toute son intensité,

1289
00:33:34.856 --> 00:33:35.336
 sa saveur,

1290
00:33:35.395 --> 00:33:35.817
 son sens,

1291
00:33:35.875 --> 00:33:35.997
 etc.

1292
00:33:36.739 --> 00:33:36.895
 Voilà,

1293
00:33:37.098 --> 00:33:41.020
 c'est un système de navigation intelligent.

1294
00:33:41.021 --> 00:33:42.543
 Je sais pas trop comment expliquer ça.

1295
00:33:43.004 --> 00:33:49.723
 
C'est toujours difficile d'expliquer les trucs qui se passent dans ma tête et dans mon corps avec des mots qui soient justes sans que ça paraisse compliqué.

1296
00:33:49.864 --> 00:33:50.207
 En tout cas,

1297
00:33:50.208 --> 00:33:51.129
 j'espère que je vous ai pas perdus.

1298
00:33:51.536 --> 00:33:52.020
 

Mais voilà,

1299
00:33:52.395 --> 00:33:52.739
 en gros,

1300
00:33:52.740 --> 00:33:53.129
 si vous voulez,

1301
00:33:53.176 --> 00:33:53.911
 c'est vraiment pour moi,

1302
00:33:54.020 --> 00:33:54.520
 dans le corps...

1303
00:33:55.074 --> 00:33:56.315
 Cette autorité radicale,

1304
00:33:56.375 --> 00:34:03.539
 c'est un système de cohérence et un système d'alerte qui va me maintenir dans la vie avec ma sensibilité et qui va me maintenir en bonne santé,

1305
00:34:04.023 --> 00:34:05.344
 qui va me préserver dans mon axe,

1306
00:34:05.345 --> 00:34:07.609
 dans mon alignement de manière existentielle,

1307
00:34:08.047 --> 00:34:11.273
 qui va empêcher que je me dilue de manière identitaire,

1308
00:34:11.633 --> 00:34:13.492
 qui va me permettre de préserver mon énergie aussi,

1309
00:34:13.633 --> 00:34:17.883
 qui va me permettre de garder de la précision dans ma manière de penser,

1310
00:34:17.884 --> 00:34:18.773
 dans ma manière de réagir,

1311
00:34:18.774 --> 00:34:23.320
 dans ma manière d'analyser les situations et qui va préserver mon intégrité tout simplement.

1312
00:34:23.970 --> 00:34:26.351
 

Et donc quand je suis avec cette autorité intérieure-là,

1313
00:34:27.494 --> 00:34:28.074
 je me sens bien,

1314
00:34:28.176 --> 00:34:28.894
 je suis vivante,

1315
00:34:28.895 --> 00:34:29.476
 je suis présente,

1316
00:34:29.477 --> 00:34:30.394
 je suis créatrice,

1317
00:34:30.578 --> 00:34:31.238
 je me sens bien.

1318
00:34:31.355 --> 00:34:33.441
 Et si dans les rares moments où ça m'arrive,

1319
00:34:33.597 --> 00:34:36.324
 je suis dans le rejet où il n'y en a pas,

1320
00:34:36.325 --> 00:34:37.480
 il n'y a pas cette autorité-là,

1321
00:34:37.582 --> 00:34:38.605
 sur certains sujets notamment,

1322
00:34:38.621 --> 00:34:39.222
 comme je vous disais,

1323
00:34:39.223 --> 00:34:42.926
 de demander l'avis à quelqu'un pour légitimer quelque chose que je pense,

1324
00:34:43.691 --> 00:34:44.566
 je me vide,

1325
00:34:44.832 --> 00:34:45.504
 je décroche,

1326
00:34:45.505 --> 00:34:46.129
 je fatigue,

1327
00:34:46.347 --> 00:34:47.035
 je me rétrécis,

1328
00:34:47.036 --> 00:34:47.691
 je me diminue,

1329
00:34:48.347 --> 00:34:49.051
 je me dissous,

1330
00:34:49.222 --> 00:34:50.551
 je m'épuise,

1331
00:34:51.019 --> 00:34:53.472
 je perds en confusion et je redeviens presque une petite fille.

1332
00:34:54.094 --> 00:34:55.374
 C'est vraiment là,

1333
00:34:55.454 --> 00:34:55.714
 pour le coup,

1334
00:34:55.715 --> 00:34:57.794
 il y a des trucs hyper infantiles qui se pointent.

1335
00:34:57.856 --> 00:34:58.814
 Donc voilà,

1336
00:34:58.935 --> 00:35:00.114
 c'est comme quelque chose de...

1337
00:35:01.517 --> 00:35:02.192
 comme une fondation.

1338
00:35:02.474 --> 00:35:03.013
 

Et ensuite,

1339
00:35:03.036 --> 00:35:05.739
 un autre point qui est hyper important,

1340
00:35:05.935 --> 00:35:06.153
 et ça,

1341
00:35:06.154 --> 00:35:08.317
 on en reparlera aussi dans l'atelier que je ferai,

1342
00:35:08.817 --> 00:35:11.325
 c'est la notion d'engagement avec soi et d'apprendre à se croire.

1343
00:35:11.763 --> 00:35:12.325
 À se croire.

1344
00:35:12.841 --> 00:35:15.356
 

Donc c'est quelque chose que vous m'entendez dire,

1345
00:35:15.357 --> 00:35:15.700
 je crois,

1346
00:35:15.716 --> 00:35:16.825
 aussi dans pas mal d'épisodes,

1347
00:35:17.138 --> 00:35:20.013
 la notion de se croire soi et pas juste croire en soi.

1348
00:35:20.734 --> 00:35:21.215
 Croire en soi,

1349
00:35:21.255 --> 00:35:21.515
 pour moi,

1350
00:35:21.655 --> 00:35:23.197
 c'est croire en nos capacités,

1351
00:35:24.236 --> 00:35:25.760
 croire en notre capacité à y arriver.

1352
00:35:26.178 --> 00:35:26.338
 Voilà,

1353
00:35:26.381 --> 00:35:27.139
 je vais dire ça comme ça.

1354
00:35:28.022 --> 00:35:28.963
 C'est cool à développer,

1355
00:35:29.065 --> 00:35:29.401
 c'est cool,

1356
00:35:29.502 --> 00:35:29.666
 voilà,

1357
00:35:29.667 --> 00:35:31.565
 il y a plein de gens qui vont vous faire des contenus,

1358
00:35:31.566 --> 00:35:32.205
 des trucs là-dessus.

1359
00:35:32.588 --> 00:35:32.705
 Moi,

1360
00:35:32.869 --> 00:35:34.283
 c'est pas exactement de ça dont je vous parle.

1361
00:35:34.510 --> 00:35:34.627
 

Moi,

1362
00:35:34.628 --> 00:35:35.947
 je vous parle de se croire soi,

1363
00:35:36.408 --> 00:35:38.877
 c'est-à-dire croire notre perception.

1364
00:35:39.330 --> 00:35:41.627
 Et c'est-à-dire ne plus penser qu'on est folle,

1365
00:35:42.111 --> 00:35:45.315
 ne pas douter du fait qu'on est folle et que peut-être qu'on est barge.

1366
00:35:45.611 --> 00:35:45.752
 Voilà,

1367
00:35:45.783 --> 00:35:47.065
 il y a un truc dans ce goût-là.

1368
00:35:48.255 --> 00:35:50.136
 C'est un truc que je vous ai déjà un petit peu expliqué,

1369
00:35:50.156 --> 00:35:50.437
 je crois,

1370
00:35:50.456 --> 00:35:52.116
 dans les angoisses existentielles que j'avais,

1371
00:35:52.218 --> 00:35:54.359
 ou c'est quelque chose que j'ai régulièrement,

1372
00:35:54.441 --> 00:35:55.343
 je sais aussi à quoi c'est lié,

1373
00:35:55.402 --> 00:36:00.148
 parce que c'est des angoisses existentielles qui sont issues de situations traumatiques parfois qui arrivent très tôt,

1374
00:36:00.507 --> 00:36:01.163
 mais pas uniquement,

1375
00:36:01.366 --> 00:36:03.546
 qui peuvent aussi arriver simplement avec les perceptions de la vie,

1376
00:36:04.226 --> 00:36:05.335
 la notion de sensibilité,

1377
00:36:05.491 --> 00:36:06.195
 d'hyperperception,

1378
00:36:06.226 --> 00:36:08.273
 il y a plein de choses.

1379
00:36:09.273 --> 00:36:09.976
 

Régulièrement,

1380
00:36:11.054 --> 00:36:12.757
 je doutais de mes perceptions,

1381
00:36:12.804 --> 00:36:14.023
 quand je percevais quelque chose,

1382
00:36:14.445 --> 00:36:15.648
 le premier réflexe que j'avais,

1383
00:36:15.663 --> 00:36:16.241
 c'était de me dire

1384
00:36:16.690 --> 00:36:17.491
 mais c'est moi qui craque,

1385
00:36:17.511 --> 00:36:18.331
 peut-être que je suis folle,

1386
00:36:18.372 --> 00:36:23.357
 et j'avais besoin de me retourner vers quelqu'un de repère pour me confirmer que je n'étais pas en train de perdre complètement la boule,

1387
00:36:23.755 --> 00:36:24.157
 et qu'en fait,

1388
00:36:24.357 --> 00:36:25.216
 ce que je percevais,

1389
00:36:25.942 --> 00:36:27.083
 c'était juste que je le percevais,

1390
00:36:27.099 --> 00:36:27.544
 et que du coup,

1391
00:36:27.560 --> 00:36:28.318
 peut-être que c'était là,

1392
00:36:28.661 --> 00:36:30.442
 mais que je n'étais pas complètement en train de défaser.

1393
00:36:30.942 --> 00:36:31.122
 Voilà,

1394
00:36:32.122 --> 00:36:33.786
 c'est vraiment quelque chose qui arrivait régulièrement.

1395
00:36:34.161 --> 00:36:35.130
 C'est quelque chose qui n'arrive plus,

1396
00:36:35.568 --> 00:36:35.692
 ça,

1397
00:36:36.005 --> 00:36:36.583
 quasiment plus,

1398
00:36:38.192 --> 00:36:39.099
 mais ce qui peut arriver,

1399
00:36:39.786 --> 00:36:44.318
 c'est la difficulté à me croire par rapport à ce que je sens juste,

1400
00:36:44.380 --> 00:36:45.896
 et donc d'avoir la réaction appropriée.

1401
00:36:46.150 --> 00:36:46.851
 Et je sais que vous aussi,

1402
00:36:46.911 --> 00:36:47.271
 parce qu'en fait,

1403
00:36:47.272 --> 00:36:49.173
 je reçois tout le temps des messages comme ça.

1404
00:36:49.433 --> 00:36:50.292
 Je vais m'expliquer comme ça,

1405
00:36:50.293 --> 00:36:51.116
 vous allez mieux comprendre.

1406
00:36:51.757 --> 00:36:52.116
 

En gros,

1407
00:36:52.655 --> 00:36:54.636
 quand on a de l'autorité radicale dans la vie,

1408
00:36:54.659 --> 00:36:54.980
 en fait,

1409
00:36:55.136 --> 00:36:58.105
 on va arriver à croire ce qui vient de nous.

1410
00:36:58.605 --> 00:37:00.667
 On va arriver à croire notre parole interne.

1411
00:37:01.105 --> 00:37:01.464
 Ah ben là,

1412
00:37:01.487 --> 00:37:01.909
 je vois ça,

1413
00:37:02.503 --> 00:37:03.472
 donc je crois que je vois ça,

1414
00:37:03.487 --> 00:37:04.222
 ça veut pas du tout dire...

1415
00:37:04.581 --> 00:37:06.284
 On n'est pas en train de se dire que c'est forcément vrai,

1416
00:37:06.409 --> 00:37:07.331
 mais on est en train de se dire,

1417
00:37:08.144 --> 00:37:08.612
 je le vois,

1418
00:37:08.956 --> 00:37:09.409
 j'invente pas,

1419
00:37:09.410 --> 00:37:10.128
 si je le vois comme ça,

1420
00:37:10.159 --> 00:37:11.112
 c'est que ça crée quelque chose,

1421
00:37:11.128 --> 00:37:11.253
 etc.

1422
00:37:11.894 --> 00:37:13.378
 Quand on va ressentir quelque chose,

1423
00:37:14.362 --> 00:37:15.034
 on va bien croire.

1424
00:37:15.110 --> 00:37:16.031
 qu'on ressent cette émotion-là.

1425
00:37:16.471 --> 00:37:18.714
 Quand on va apercevoir quelque chose,

1426
00:37:18.715 --> 00:37:19.274
 on va le croire.

1427
00:37:19.473 --> 00:37:20.696
 On va se dire,

1428
00:37:20.697 --> 00:37:21.036
 en fait,

1429
00:37:21.395 --> 00:37:22.778
 je suis en train de me dire la vérité.

1430
00:37:23.337 --> 00:37:24.516
 J'ai ces décisions-là,

1431
00:37:25.001 --> 00:37:28.563
 et je peux croire que j'ai envie de prendre cette décision-là.

1432
00:37:29.048 --> 00:37:30.727
 Je peux croire ce que je suis en train de voir.

1433
00:37:30.743 --> 00:37:31.985
 Si vous voulez,

1434
00:37:31.986 --> 00:37:32.751
 c'est un petit peu ce truc-là.

1435
00:37:33.126 --> 00:37:33.813
 

Quand au contraire,

1436
00:37:33.829 --> 00:37:34.876
 on n'en a pas beaucoup,

1437
00:37:35.376 --> 00:37:36.548
 ou pour X raisons,

1438
00:37:36.829 --> 00:37:38.907
 et je pense qu'il y a énormément de femmes qui ont pas ce truc-là,

1439
00:37:39.016 --> 00:37:39.360
 justement,

1440
00:37:39.376 --> 00:37:40.219
 et j'en fais partie aussi.

1441
00:37:40.882 --> 00:37:41.142
 En fait,

1442
00:37:41.143 --> 00:37:42.845
 on va tomber dans le syndrome de la sorcière.

1443
00:37:42.945 --> 00:37:43.204
 Alors moi,

1444
00:37:43.224 --> 00:37:47.810
 j'appelle ça le syndrome de la sorcière parce que j'ai vu cette formulation,

1445
00:37:47.811 --> 00:37:48.091
 une fois,

1446
00:37:48.990 --> 00:37:51.896
 formulée dans un livre d'Isabelle Sorante,

1447
00:37:52.052 --> 00:37:53.997
 qui appelle ça plutôt le complexe de la sorcière.

1448
00:37:54.138 --> 00:37:54.474
 Et du coup,

1449
00:37:54.475 --> 00:37:57.771
 ça m'a fait penser à cette notion-là que j'essaye de reprendre.

1450
00:37:58.099 --> 00:37:58.333
 

Donc moi,

1451
00:37:58.334 --> 00:38:00.786
 je vais vous expliquer ma vision un peu du syndrome de la sorcière,

1452
00:38:00.787 --> 00:38:01.286
 mais encore une fois,

1453
00:38:01.287 --> 00:38:02.677
 ce n'est pas du tout un truc qui existe.

1454
00:38:02.943 --> 00:38:04.208
 C'est la manière dont je le verbalise,

1455
00:38:04.365 --> 00:38:08.771
 mais ce n'est pas forcément un concept philo.

1456
00:38:08.865 --> 00:38:10.177
 C'est un peu ce truc-là.

1457
00:38:11.170 --> 00:38:11.412
 

Pour moi,

1458
00:38:11.453 --> 00:38:12.782
 le syndrome de la sorcière,

1459
00:38:12.864 --> 00:38:13.024
 c'est...

1460
00:38:13.574 --> 00:38:18.355
 Un mécanisme de doute assez profond où en fait on est très clairvoyante,

1461
00:38:19.094 --> 00:38:20.875
 on a une clairvoyance qui est assez naturelle,

1462
00:38:20.914 --> 00:38:21.515
 on voit les choses,

1463
00:38:21.535 --> 00:38:22.277
 on est très lucide,

1464
00:38:23.136 --> 00:38:28.699
 et ça rencontre en fait la réalité qui nous dit qu'en fait c'est disqualifié directement.

1465
00:38:28.879 --> 00:38:29.636
 On n'a pas le droit de voir,

1466
00:38:29.683 --> 00:38:30.496
 on n'a pas le droit de savoir,

1467
00:38:31.121 --> 00:38:32.543
 et que même si on voit ou qu'on sait,

1468
00:38:32.855 --> 00:38:33.871
 on est forcément folle.

1469
00:38:34.058 --> 00:38:37.605
 Et c'est tellement lourd qu'il en devient impossible de se croire.

1470
00:38:37.621 --> 00:38:38.152
 C'est-à-dire que,

1471
00:38:38.293 --> 00:38:39.793
 je vous donne un exemple qui est très bête.

1472
00:38:40.527 --> 00:38:41.136
 

Si par exemple,

1473
00:38:41.465 --> 00:38:41.683
 demain,

1474
00:38:41.886 --> 00:38:42.746
 vous voyez des licornes,

1475
00:38:43.254 --> 00:38:43.735
 Dans la rue.

1476
00:38:44.335 --> 00:38:46.397
 Une des choses que vous allez probablement faire,

1477
00:38:46.518 --> 00:38:48.037
 il y a deux voies possibles,

1478
00:38:48.260 --> 00:38:49.522
 soit vous vous dites,

1479
00:38:49.920 --> 00:38:51.162
 putain l'hélicorne ça existe,

1480
00:38:51.463 --> 00:38:52.205
 soit vous vous dites,

1481
00:38:52.486 --> 00:38:52.822
 en fait,

1482
00:38:53.322 --> 00:38:54.486
 l'hélicorne ça n'existe pas,

1483
00:38:54.565 --> 00:38:56.229
 je sais depuis toujours que ça n'existe pas,

1484
00:38:56.283 --> 00:38:57.690
 et tout le monde me dit que ça n'existe pas,

1485
00:38:57.705 --> 00:38:58.752
 donc si je les vois,

1486
00:38:58.753 --> 00:38:59.268
 c'est que je suis folle.

1487
00:38:59.768 --> 00:39:00.596
 Et donc la deuxième option,

1488
00:39:00.627 --> 00:39:01.611
 c'est le complexe de la sorcière,

1489
00:39:01.612 --> 00:39:02.986
 le syndrome de la sorcière,

1490
00:39:03.018 --> 00:39:03.252
 en gros.

1491
00:39:04.096 --> 00:39:04.361
 En gros,

1492
00:39:04.362 --> 00:39:04.768
 c'est un peu ça.

1493
00:39:05.049 --> 00:39:06.955
 

Donc c'est un peu la même chose quand on est lucide,

1494
00:39:06.956 --> 00:39:07.799
 ou qu'on voit quelque chose,

1495
00:39:07.800 --> 00:39:10.080
 ou qu'on a de la clairvoyance sur quelque chose,

1496
00:39:10.533 --> 00:39:10.986
 quand tout...

1497
00:39:11.226 --> 00:39:26.082
 la réalité autour de nous et le monde nous dit qu'on ne peut pas croire ça ben on se dit en fait la seule issue possible la seule option possible en fait c'est que c'est que c'est moi qui suis folle c'est que c'est moi qui peux pas me croire c'est que c'est moi qui suis pas légitime c'est qu'en fait je sais

1498
00:39:26.097 --> 00:39:36.347
 moi qui vais pas bien ou voilà ce cette espèce de syndrome de la sorcière justement qui arrive quand on manque d'autorité radicale justement quand il n'y a pas cette cette autorité-là,

1499
00:39:37.175 --> 00:39:37.472
 ça va...

1500
00:39:38.822 --> 00:39:40.264
 Ça implique forcément des choses,

1501
00:39:40.363 --> 00:39:43.947
 notamment la peur d'être punie pour savoir avant les autres,

1502
00:39:44.068 --> 00:39:45.267
 voir ou percevoir avant les autres.

1503
00:39:45.607 --> 00:39:45.849
 

Donc ça,

1504
00:39:45.928 --> 00:39:48.248
 c'est aussi un truc que moi j'ai depuis que je suis petite,

1505
00:39:48.670 --> 00:39:49.349
 de me dire en fait,

1506
00:39:49.631 --> 00:39:51.396
 vu que je vois quelque chose que je ne suis pas censée voir,

1507
00:39:51.654 --> 00:39:52.256
 je vais être punie.

1508
00:39:52.717 --> 00:39:57.568
 Vu que je vois ou je sais ou je perçois quelque chose que je ne suis pas censée percevoir ou quoi que ce soit parce que c'est avant les autres,

1509
00:39:57.928 --> 00:39:59.146
 je vais être punie,

1510
00:39:59.303 --> 00:39:59.881
 j'ai honte,

1511
00:40:00.256 --> 00:40:00.646
 j'ai peur,

1512
00:40:00.678 --> 00:40:01.443
 donc je dois cacher ça.

1513
00:40:01.959 --> 00:40:05.131
 Donc c'est quelque chose qui est fréquent et je pense que parmi vous,

1514
00:40:05.132 --> 00:40:07.271
 il y en a forcément aussi qui ressemble à ce truc-là.

1515
00:40:07.682 --> 00:40:08.343
 C'est un peu comme si,

1516
00:40:09.144 --> 00:40:09.544
 en gros,

1517
00:40:09.763 --> 00:40:11.425
 on n'a pas le droit,

1518
00:40:11.566 --> 00:40:13.970
 on a peur d'être autonome,

1519
00:40:14.009 --> 00:40:14.767
 d'être clairvoyante,

1520
00:40:14.829 --> 00:40:15.650
 de voir des choses,

1521
00:40:16.150 --> 00:40:17.134
 de percevoir des choses.

1522
00:40:17.150 --> 00:40:17.712
 Et j'insiste là,

1523
00:40:17.736 --> 00:40:18.314
 quand je parle de choses,

1524
00:40:18.315 --> 00:40:21.454
 je ne suis pas en train de parler de choses perchées ou de trucs subtils ou quoi que ce soit.

1525
00:40:21.455 --> 00:40:22.814
 Je suis juste en train de parler,

1526
00:40:22.954 --> 00:40:23.501
 par exemple,

1527
00:40:23.556 --> 00:40:31.548
 de voir que quelqu'un est en train de mentir ou de percevoir le fait qu'il y a une erreur dans la consigne d'un exercice ou qu'en fait,

1528
00:40:31.642 --> 00:40:33.001
 il y a deux personnes qui se tournent autour.

1529
00:40:33.345 --> 00:40:33.861
 Vous voyez,

1530
00:40:33.862 --> 00:40:34.564
 ça peut être n'importe quoi,

1531
00:40:34.704 --> 00:40:36.189
 vraiment des choses de la vie de tous les jours.

1532
00:40:36.438 --> 00:40:37.879
 Et le fait de s'en rendre compte avant tout le monde,

1533
00:40:37.940 --> 00:40:39.141
 le fait de voir avant tout le monde,

1534
00:40:39.462 --> 00:40:44.264
 le fait de percevoir ou le fait de se rendre compte d'un truc alors que la plupart des gens ne s'en rendent pas forcément compte,

1535
00:40:45.085 --> 00:40:47.170
 ça peut être vraiment plein de situations différentes.

1536
00:40:47.545 --> 00:40:51.194
 Ça peut impliquer une peur absolue d'être persécuté à cause de ça,

1537
00:40:51.913 --> 00:40:52.827
 d'être puni pour ça,

1538
00:40:53.233 --> 00:40:54.202
 d'être humilié pour ça.

1539
00:40:54.203 --> 00:40:55.483
 Il y a beaucoup cette notion d'être humilié.

1540
00:40:56.124 --> 00:40:56.405
 Donc là,

1541
00:40:56.436 --> 00:40:58.795
 on est aussi dans la notion de syndrome de la sorcière.

1542
00:40:59.139 --> 00:41:02.342
 

Ça peut être aussi la peur d'être isolé parce que justement on perçoit tout ça.

1543
00:41:02.920 --> 00:41:03.624
 Donc par exemple,

1544
00:41:03.686 --> 00:41:04.030
 en fait...

1545
00:41:04.834 --> 00:41:06.375
 Je me suis rendu compte de quelque chose,

1546
00:41:06.415 --> 00:41:07.395
 je vois quelque chose,

1547
00:41:08.034 --> 00:41:10.376
 on va tout le temps m'expliquer qu'en fait je dérange,

1548
00:41:10.377 --> 00:41:11.114
 que ça fait chier,

1549
00:41:11.477 --> 00:41:13.559
 parce qu'en fait je ne laisse pas au groupe le temps de comprendre,

1550
00:41:13.560 --> 00:41:15.137
 je ne laisse pas le temps au groupe de se rassurer,

1551
00:41:15.419 --> 00:41:17.598
 je ne laisse pas le temps au groupe de prendre ses marques.

1552
00:41:17.841 --> 00:41:19.880
 Donc ça c'est des trucs que j'ai entendus toute mon enfance.

1553
00:41:20.255 --> 00:41:21.551
 Je ne me suis jamais sentie persécutée,

1554
00:41:21.614 --> 00:41:22.364
 j'insiste là-dessus,

1555
00:41:22.833 --> 00:41:24.176
 mais il vaut mieux en récomprimer.

1556
00:41:24.551 --> 00:41:26.473
 Mais c'est aussi quelque chose qui peut revenir.

1557
00:41:26.895 --> 00:41:27.051
 Voilà.

1558
00:41:27.223 --> 00:41:28.801
 

C'est par exemple un truc qui est tout con,

1559
00:41:29.239 --> 00:41:29.958
 j'ai toujours entendu...

1560
00:41:31.146 --> 00:41:32.468
 Mes parents nous posaient des énigmes,

1561
00:41:32.488 --> 00:41:33.669
 ou quand on était dans un endroit,

1562
00:41:33.708 --> 00:41:34.910
 avoir des blagues ou des énigmes,

1563
00:41:35.249 --> 00:41:35.671
 et tout le temps,

1564
00:41:36.011 --> 00:41:36.132
 « Ok,

1565
00:41:36.249 --> 00:41:36.433
 Chloé,

1566
00:41:36.434 --> 00:41:36.890
 si t'as compris,

1567
00:41:36.933 --> 00:41:37.574
 laisse les autres. »

1568
00:41:38.914 --> 00:41:39.414
 « Si t'as compris,

1569
00:41:39.415 --> 00:41:39.773
 tu dis rien,

1570
00:41:39.812 --> 00:41:40.359
 laisse les autres. »

1571
00:41:40.656 --> 00:41:42.078
 « Laisse les autres trouver,

1572
00:41:42.117 --> 00:41:42.960
 laisse les autres deviner,

1573
00:41:42.961 --> 00:41:43.078
 etc. »

1574
00:41:43.398 --> 00:41:43.640
 Du coup,

1575
00:41:43.641 --> 00:41:43.757
 moi,

1576
00:41:43.796 --> 00:41:46.640
 j'avais pas vraiment le droit de pouvoir deviner,

1577
00:41:46.703 --> 00:41:47.898
 de pouvoir expliquer aux autres,

1578
00:41:47.929 --> 00:41:48.429
 ou quoi que ce soit.

1579
00:41:48.460 --> 00:41:49.648
 Ce qui n'est pas grave,

1580
00:41:49.664 --> 00:41:50.679
 ça ne m'a pas du tout traumatisée.

1581
00:41:50.680 --> 00:41:52.132
 C'est un exemple qui est simple que je vous donne,

1582
00:41:52.460 --> 00:41:54.101
 mais qu'on peut retrouver aussi dans la vie de tous les jours,

1583
00:41:54.102 --> 00:41:54.664
 de se dire,

1584
00:41:54.665 --> 00:41:54.992
 en fait,

1585
00:41:55.710 --> 00:41:57.820
 on va m'isoler parce que je perçois les choses.

1586
00:41:57.867 --> 00:41:58.335
 Vous voyez,

1587
00:41:58.351 --> 00:41:58.695
 par exemple,

1588
00:41:58.710 --> 00:41:59.257
 ça peut être ça.

1589
00:41:59.634 --> 00:42:02.056
 

Et la troisième chose qui revient énormément,

1590
00:42:02.678 --> 00:42:03.857
 c'est la peur de l'erreur fatale.

1591
00:42:03.998 --> 00:42:04.119
 

Moi,

1592
00:42:04.120 --> 00:42:04.920
 je suis encore un peu là-dedans,

1593
00:42:04.978 --> 00:42:05.260
 clairement.

1594
00:42:05.799 --> 00:42:09.385
 C'est en gros pas une erreur rationnelle,

1595
00:42:09.386 --> 00:42:11.025
 du style je me trompe et puis c'est tout.

1596
00:42:11.564 --> 00:42:13.330
 C'est une erreur existentielle.

1597
00:42:13.947 --> 00:42:14.346
 En gros,

1598
00:42:14.713 --> 00:42:22.650
 c'est une peur de je suis une erreur existentielle et mon intuition me trompe et ma capacité à percevoir le monde me trompe.

1599
00:42:23.056 --> 00:42:23.478
 Et en fait,

1600
00:42:24.041 --> 00:42:25.056
 je me perds complètement.

1601
00:42:25.806 --> 00:42:26.338
 C'est vraiment,

1602
00:42:26.385 --> 00:42:27.994
 on est dans un truc existentiel,

1603
00:42:28.025 --> 00:42:28.260
 en fait.

1604
00:42:28.306 --> 00:42:28.775
 c'est vraiment

1605
00:42:30.267 --> 00:42:31.887
 Une difficulté à se croire.

1606
00:42:32.129 --> 00:42:33.430
 

Et donc je vous parle aussi de la dernière,

1607
00:42:33.469 --> 00:42:36.051
 parce qu'en fait c'est comme ça que ça va se présenter parfois,

1608
00:42:36.052 --> 00:42:37.352
 la difficulté à se croire soi.

1609
00:42:37.997 --> 00:42:38.114
 De,

1610
00:42:38.497 --> 00:42:39.254
 je perçois un truc,

1611
00:42:39.895 --> 00:42:41.801
 je suis obligée de demander l'avis à quelqu'un d'autre,

1612
00:42:41.934 --> 00:42:43.442
 de savoir s'il voit la même chose que moi,

1613
00:42:43.559 --> 00:42:45.622
 ça me rassure parce que j'arrive même pas à croire que moi je le vois.

1614
00:42:46.481 --> 00:42:46.606
 Ou,

1615
00:42:47.340 --> 00:42:49.387
 si je ressens qu'il y a un comportement problématique,

1616
00:42:49.418 --> 00:42:51.293
 j'ai besoin de demander par exemple à mon conjoint,

1617
00:42:51.872 --> 00:42:51.981
 de,

1618
00:42:52.106 --> 00:42:55.450
 est-ce que lui aussi a bien capté qu'il y avait un truc qui était problématique ou quoi que ce soit,

1619
00:42:55.497 --> 00:42:55.950
 parce qu'en fait,

1620
00:42:56.778 --> 00:42:57.434
 je me sens corporelle.

1621
00:42:57.458 --> 00:42:59.861
 pas légitime de croire mes perceptions,

1622
00:43:00.443 --> 00:43:03.207
 alors que je vois très bien et que je suis assez lucide et que je vois les choses,

1623
00:43:03.227 --> 00:43:03.348
 etc.

1624
00:43:04.148 --> 00:43:04.590
 Mais de me dire,

1625
00:43:04.609 --> 00:43:04.891
 en fait,

1626
00:43:05.871 --> 00:43:07.918
 peut-être c'est moi qui suis folle ou peut-être que c'est moi qui m'invente.

1627
00:43:07.934 --> 00:43:08.176
 En fait,

1628
00:43:08.215 --> 00:43:10.043
 c'est comme s'il y avait une partie...

1629
00:43:10.660 --> 00:43:12.581
 de nous qui ne se pensaient pas fiables.

1630
00:43:12.722 --> 00:43:13.904
 Je pense que vous voyez ce que je veux dire.

1631
00:43:13.984 --> 00:43:16.804
 J'essaie de donner beaucoup d'exemples et de beaucoup expliquer pour que vous compreniez.

1632
00:43:17.566 --> 00:43:18.687
 Je ne vous prends pas pour des cons,

1633
00:43:18.688 --> 00:43:19.648
 je sais très bien que vous comprenez.

1634
00:43:20.468 --> 00:43:22.148
 Mais c'est vraiment ce truc-là,

1635
00:43:22.609 --> 00:43:24.156
 avec le manque d'autorité radicale,

1636
00:43:24.195 --> 00:43:26.132
 parfois c'est vraiment la difficulté à se croire soi.

1637
00:43:26.859 --> 00:43:27.499
 Et du coup,

1638
00:43:30.734 --> 00:43:32.640
 à ressentir que nos perceptions sont fiables.

1639
00:43:33.140 --> 00:43:33.296
 Voilà.

1640
00:43:34.499 --> 00:43:35.046
 

Se croire ça,

1641
00:43:35.047 --> 00:43:36.765
 ce n'est pas juste de la psychologie,

1642
00:43:36.812 --> 00:43:39.609
 c'est comme s'il fallait qu'on rééduque complètement notre autorité intérieure.

1643
00:43:39.944 --> 00:43:40.184
 En fait,

1644
00:43:40.185 --> 00:43:44.368
 ce que ça va impliquer de se croire soi et de développer cette autorité radicale-là,

1645
00:43:45.189 --> 00:43:47.790
 c'est déjà de reconnaître qu'on a des perceptions,

1646
00:43:48.275 --> 00:43:51.954
 que parfois on perçoit des choses en effet peut-être avant les autres,

1647
00:43:51.978 --> 00:43:53.454
 ou peut-être plus précisément,

1648
00:43:53.540 --> 00:43:56.181
 ou juste peut-être tout le monde voit les choses différemment,

1649
00:43:56.228 --> 00:43:58.025
 mais parfois on les voit un peu plus précisément,

1650
00:43:58.026 --> 00:44:00.243
 on a tous des capacités qui sont différentes ou quoi que ce soit,

1651
00:44:00.837 --> 00:44:03.134
 ou que parfois on va ressentir quelque chose avant de le comprendre,

1652
00:44:03.165 --> 00:44:07.759
 ou qu'on va savoir une réponse avant d'avoir pu la justifier,

1653
00:44:07.790 --> 00:44:08.384
 l'argumenter,

1654
00:44:08.431 --> 00:44:08.556
 etc.

1655
00:44:09.488 --> 00:44:09.828
 Donc ça,

1656
00:44:09.969 --> 00:44:12.951
 c'est quelque chose déjà qu'il faut apprendre juste à reconnaître.

1657
00:44:13.312 --> 00:44:13.533
 

Après,

1658
00:44:13.534 --> 00:44:13.911
 il y a aussi,

1659
00:44:14.372 --> 00:44:16.115
 pour justement apprendre à se croire soi,

1660
00:44:17.017 --> 00:44:20.419
 c'est comment est-ce que je peux légitimer et honorer le savoir que j'incarne ?

1661
00:44:20.560 --> 00:44:22.060
 C'est-à-dire ce que je sais dans mon corps,

1662
00:44:22.061 --> 00:44:22.982
 ce que j'incarne déjà,

1663
00:44:23.724 --> 00:44:24.826
 c'est légitime.

1664
00:44:25.146 --> 00:44:25.779
 C'est vraiment,

1665
00:44:25.919 --> 00:44:28.185
 c'est un vrai process de légitimer ce qu'on sait,

1666
00:44:28.419 --> 00:44:29.607
 légitimer ce qu'on incarne,

1667
00:44:29.732 --> 00:44:30.826
 légitimer nos sensations,

1668
00:44:30.872 --> 00:44:31.951
 légitimer notre intuition.

1669
00:44:32.904 --> 00:44:35.888
 C'est vraiment quelque chose à travailler,

1670
00:44:35.889 --> 00:44:36.216
 en fait,

1671
00:44:36.919 --> 00:44:37.372
 d'honorer.

1672
00:44:38.044 --> 00:44:39.124
 ce qu'on incarne et ce qu'on sait,

1673
00:44:39.144 --> 00:44:40.345
 puisque c'est déjà du savoir,

1674
00:44:40.804 --> 00:44:46.507
 et que ça a parfois beaucoup plus de valeur et beaucoup plus de vérité que du savoir qu'on va juste acquérir dans un livre sans jamais l'avoir incarné.

1675
00:44:46.929 --> 00:44:47.265
 

Après bon,

1676
00:44:48.148 --> 00:44:50.390
 là peut-être que je prêche déconvaincu,

1677
00:44:50.546 --> 00:44:52.663
 moi vous le savez que c'est l'incarnation qui passe avant tout,

1678
00:44:53.070 --> 00:44:53.929
 plus qu'avant le savoir,

1679
00:44:53.991 --> 00:44:55.226
 et c'est toujours pour ça que je vous dis,

1680
00:44:55.241 --> 00:44:57.023
 je ne parlerai que de choses que j'incarne déjà,

1681
00:44:57.148 --> 00:44:58.273
 sinon ça ne m'intéresse pas,

1682
00:44:58.585 --> 00:44:59.648
 je ne pourrai pas vous en parler,

1683
00:44:59.649 --> 00:45:01.351
 il y a plein d'autres gens qui vous en parleront mieux que moi.

1684
00:45:02.226 --> 00:45:04.257
 

Une autre chose qu'on peut faire aussi pour apprendre à se croire soi,

1685
00:45:04.366 --> 00:45:06.898
 c'est assumer publiquement notre intelligence.

1686
00:45:07.292 --> 00:45:08.313
 particulièrement en tant que femme.

1687
00:45:08.393 --> 00:45:14.614
 

Je pense que c'est super important d'apprendre à assumer ce qu'on voit,

1688
00:45:14.814 --> 00:45:15.431
 ce qu'on pense,

1689
00:45:15.610 --> 00:45:16.314
 notre alignement,

1690
00:45:16.798 --> 00:45:17.376
 nos opinions,

1691
00:45:18.134 --> 00:45:22.493
 la répartie et même d'assumer publiquement pourquoi est-ce que parfois,

1692
00:45:22.571 --> 00:45:23.173
 en face de nous,

1693
00:45:23.321 --> 00:45:25.931
 on a des gens qui disent des trucs vraiment très cons.

1694
00:45:27.759 --> 00:45:28.212
 D'assumer,

1695
00:45:28.213 --> 00:45:28.556
 en fait,

1696
00:45:29.649 --> 00:45:31.024
 comment est-ce que je peux essayer de le verbaliser ?

1697
00:45:31.196 --> 00:45:33.665
 D'assumer la capacité d'analyse qu'on a,

1698
00:45:34.321 --> 00:45:35.931
 d'assumer la capacité d'observation,

1699
00:45:36.243 --> 00:45:36.821
 d'assumer Merci.

1700
00:45:37.400 --> 00:45:38.222
 

Vous vous rappelez,

1701
00:45:38.241 --> 00:45:43.325
 j'avais fait un épisode sur le fait de tout le temps faire semblant d'être plus bête que l'on est.

1702
00:45:43.548 --> 00:45:44.888
 On en revient exactement au même sujet.

1703
00:45:45.790 --> 00:45:47.149
 La notion d'autorité radicale,

1704
00:45:48.368 --> 00:45:49.532
 c'est là-dedans,

1705
00:45:49.610 --> 00:45:51.353
 dans le fait d'apprendre à se croire soi.

1706
00:45:51.556 --> 00:45:56.118
 Il y a ce processus-là de travail de j'assume mon intelligence,

1707
00:45:56.556 --> 00:45:58.884
 je me crois et je me crois publiquement.

1708
00:45:59.337 --> 00:46:01.290
 J'arrive à me croire de manière grand public.

1709
00:46:01.649 --> 00:46:03.853
 Et j'affirme et j'assume ce que je suis de manière grand public.

1710
00:46:04.243 --> 00:46:04.728
 En plus de ça,

1711
00:46:04.806 --> 00:46:05.634
 ça va m'aider à me croire.

1712
00:46:06.149 --> 00:46:06.306
 Voilà.

1713
00:46:06.571 --> 00:46:06.728
 Donc...

1714
00:46:07.432 --> 00:46:08.654
 Il y a beaucoup d'aspects à travailler.

1715
00:46:08.833 --> 00:46:09.794
 Je pense que je vais m'arrêter là,

1716
00:46:09.835 --> 00:46:11.337
 sinon l'épisode va être extrêmement long.

1717
00:46:11.458 --> 00:46:11.818
 Et en plus,

1718
00:46:11.857 --> 00:46:13.298
 c'est un sujet qui peut parfois,

1719
00:46:13.458 --> 00:46:14.439
 pour certaines personnes,

1720
00:46:14.478 --> 00:46:15.958
 être un peu complexe à aborder.

1721
00:46:16.982 --> 00:46:17.661
 

Donc déjà,

1722
00:46:17.825 --> 00:46:18.240
 juste ça,

1723
00:46:18.302 --> 00:46:19.943
 j'espère que c'est des choses qui vont vous parler.

1724
00:46:20.247 --> 00:46:20.786
 Vous me le direz.

1725
00:46:20.888 --> 00:46:22.544
 Envoyez-moi un petit DM si c'est assez clair,

1726
00:46:22.583 --> 00:46:23.286
 si ça vous parle,

1727
00:46:23.755 --> 00:46:25.490
 si vous avez des questions aussi sur ce sujet-là,

1728
00:46:25.552 --> 00:46:26.318
 parce que du coup,

1729
00:46:26.505 --> 00:46:28.708
 j'ai envie de pouvoir prendre toutes vos questions aussi pour l'atelier.

1730
00:46:29.630 --> 00:46:33.115
 C'est toujours vraiment très bien pour moi de pouvoir vous lire et d'échanger.

1731
00:46:33.130 --> 00:46:34.786
 

Donc juste ne me balancez pas votre vie,

1732
00:46:34.943 --> 00:46:35.474
 dans le sens où

1733
00:46:36.072 --> 00:46:37.733
 Il y a encore quelques personnes qui le font parfois,

1734
00:46:38.252 --> 00:46:39.352
 de me raconter toute leur vie,

1735
00:46:39.353 --> 00:46:40.313
 de me balancer leur trauma,

1736
00:46:40.395 --> 00:46:40.512
 etc.

1737
00:46:40.871 --> 00:46:41.492
 Alors non,

1738
00:46:41.594 --> 00:46:41.871
 en fait,

1739
00:46:42.153 --> 00:46:42.352
 juste,

1740
00:46:42.353 --> 00:46:43.555
 vous n'avez pas mon consentement pour ça.

1741
00:46:43.992 --> 00:46:44.434
 Mais par contre,

1742
00:46:44.435 --> 00:46:51.317
 si vous avez des questions sur ce sujet-là ou qu'il y a un angle en particulier que vous aimeriez travailler pendant l'atelier ou autre,

1743
00:46:51.332 --> 00:46:52.231
 en quoi ça vous concerne,

1744
00:46:52.621 --> 00:46:54.996
 vous me mettez un petit message sur Insta,

1745
00:46:55.090 --> 00:46:56.075
 par exemple sur Instagram,

1746
00:46:56.434 --> 00:46:56.934
 parce que comme ça,

1747
00:46:56.935 --> 00:46:57.340
 je vous lis.

1748
00:46:57.559 --> 00:46:58.856
 Même si je ne pourrais peut-être pas répondre à tout le monde,

1749
00:46:58.857 --> 00:46:59.450
 je pourrais vous lire.

1750
00:46:59.856 --> 00:47:00.121
 Et moi,

1751
00:47:00.122 --> 00:47:02.825
 ça donne toujours de l'eau à mon moulin pour l'atelier.

1752
00:47:03.200 --> 00:47:03.700
 Et puis surtout,

1753
00:47:03.715 --> 00:47:04.934
 j'espère que c'est assez clair.

1754
00:47:05.364 --> 00:47:06.944
 Pour être totalement franche,

1755
00:47:07.404 --> 00:47:08.845
 je suis en compétition dans deux jours,

1756
00:47:08.846 --> 00:47:09.824
 donc je suis un peu stressée,

1757
00:47:09.906 --> 00:47:10.586
 un peu fatiguée,

1758
00:47:11.027 --> 00:47:13.504
 et j'ai pas mal de mal à articuler mes mots et mes phrases,

1759
00:47:13.527 --> 00:47:13.644
 etc.

1760
00:47:13.965 --> 00:47:14.566
 ces derniers temps.

1761
00:47:14.949 --> 00:47:15.105
 Voilà.

1762
00:47:15.605 --> 00:47:16.590
 

Je sais que comme d'habitude,

1763
00:47:16.605 --> 00:47:17.386
 il y en a qui vont gueuler,

1764
00:47:17.426 --> 00:47:19.269
 qui vont m'écrire en me disant que oui,

1765
00:47:19.465 --> 00:47:20.308
 mais je fais pas d'efforts,

1766
00:47:20.309 --> 00:47:20.707
 mes machins,

1767
00:47:20.708 --> 00:47:21.144
 mes machins.

1768
00:47:22.449 --> 00:47:23.683
 Eh bien faites votre propre podcast,

1769
00:47:23.715 --> 00:47:25.090
 puis vous verrez si vous y arrivez mieux que moi.

1770
00:47:25.621 --> 00:47:28.074
 Merci en tout cas pour toutes les autres 99%

1771
00:47:28.075 --> 00:47:30.293
 autres personnes qui sont très indulgentes avec ça.

1772
00:47:31.043 --> 00:47:31.215
 

Voilà,

1773
00:47:31.308 --> 00:47:32.043
 je fais de mon mieux,

1774
00:47:32.090 --> 00:47:33.152
 ce sera mieux les prochaines fois.

1775
00:47:33.492 --> 00:47:33.912
 Mais en tout cas,

1776
00:47:33.932 --> 00:47:34.773
 j'espère que là-dessus,

1777
00:47:35.034 --> 00:47:37.714
 j'ai pu au moins vous apporter des petites pépites,

1778
00:47:37.715 --> 00:47:38.519
 des petites connaissances,

1779
00:47:38.520 --> 00:47:50.081
 des petites choses qui vous font déjà raisonner et vous font un peu comprendre le sujet de cette autorité qu'on reconnaît à l'intérieur de nous et qui est ancrée et qui est là et qui fait qu'en fait,

1780
00:47:50.082 --> 00:47:53.316
 on se croit et qu'on prend des décisions qui sont justes et qu'on est alignés,

1781
00:47:53.317 --> 00:47:53.425
 etc.

1782
00:47:54.285 --> 00:47:54.472
 Voilà.

1783
00:47:54.956 --> 00:47:55.113
 

Donc,

1784
00:47:55.175 --> 00:47:57.097
 si vous avez envie de vraiment bosser sur le sujet,

1785
00:47:57.160 --> 00:47:59.144
 on fera ça sous forme de cartographie,

1786
00:47:59.145 --> 00:47:59.378
 je pense,

1787
00:47:59.379 --> 00:48:00.097
 sur un tableau blanc,

1788
00:48:00.581 --> 00:48:01.956
 avec des exercices sur le workbook,

1789
00:48:02.003 --> 00:48:02.113
 etc.

1790
00:48:02.940 --> 00:48:03.701
 On se fait l'atelier,

1791
00:48:03.962 --> 00:48:05.022
 je l'ai appelé souveraine,

1792
00:48:05.182 --> 00:48:05.942
 parce que c'est très lié,

1793
00:48:06.524 --> 00:48:08.446
 sur le fait de construire son autorité intérieure,

1794
00:48:08.587 --> 00:48:09.727
 le 22 janvier à midi,

1795
00:48:09.926 --> 00:48:12.126
 le lien pour réserver votre place avant tout le monde,

1796
00:48:12.149 --> 00:48:13.712
 donc là c'est le tarif early bird,

1797
00:48:14.368 --> 00:48:16.852
 il est sur le lien qui est dans la description de l'épisode de podcast.

1798
00:48:17.016 --> 00:48:17.594
 

Je vous embrasse,

1799
00:48:17.618 --> 00:48:18.758
 on se retrouve la semaine prochaine,

1800
00:48:18.813 --> 00:48:19.173
 bye bye.