WEBVTT

1
00:00:00.980 --> 00:00:01.500
S'il vous plaît,

2
00:00:01.601 --> 00:00:02.922
s'il vous plaît les enfants,

3
00:00:03.782 --> 00:00:05.303
s'il vous plaît votre attention,

4
00:00:05.724 --> 00:00:06.444
s'il vous plaît,

5
00:00:06.604 --> 00:00:07.065
s'il vous plaît,

6
00:00:07.125 --> 00:00:08.265
est-ce que tu veux bien écouter ?

7
00:00:08.666 --> 00:00:09.727
S'il te plaît toi là-bas,

8
00:00:10.307 --> 00:00:10.847
s'il vous plaît,

9
00:00:10.927 --> 00:00:12.048
s'il vous plaît,

10
00:00:12.389 --> 00:00:12.829
taisez-vous,

11
00:00:13.069 --> 00:00:13.710
on se tait !

12
00:00:16.392 --> 00:00:27.280
Avez-vous déjà remarqué combien capter l'attention de groupes d'enfants ou de jeunes sans crier requiert parfois beaucoup d'énergie pour un résultat souvent plus que mitigé ?

13
00:00:27.876 --> 00:00:29.096
Que l'on soit enseignante,

14
00:00:29.156 --> 00:00:30.177
personnelle des écoles,

15
00:00:30.277 --> 00:00:30.597
ASSEM,

16
00:00:30.657 --> 00:00:31.197
animatrice,

17
00:00:31.237 --> 00:00:31.817
éducatrice,

18
00:00:31.837 --> 00:00:35.238
éducatrice de jeunes enfants ou maman d'une tribu nombreuse,

19
00:00:35.378 --> 00:00:36.678
voire un peu de tout cela,

20
00:00:37.179 --> 00:00:41.800
dans cet épisode nous verrons comment préserver notre énergie et gagner en efficacité,

21
00:00:42.220 --> 00:00:45.321
pourquoi c'est important de le faire pour soi et les enfants,

22
00:00:45.901 --> 00:00:48.262
comment accroître le bien-être des adultes,

23
00:00:48.342 --> 00:00:52.583
sans oublier celui des chères têtes blondes dans ce genre de situation,

24
00:00:53.023 --> 00:00:55.984
comment enrichir notre posture et nos connaissances.

25
00:00:56.504 --> 00:00:57.905
Dans le prochain épisode,

26
00:00:57.945 --> 00:01:03.649
j'aborderai pourquoi capter l'attention d'un petit garçon demande une posture plus spécifique.

27
00:01:04.029 --> 00:01:04.410
Bonjour,

28
00:01:04.570 --> 00:01:05.230
ici Pascal,

29
00:01:05.230 --> 00:01:09.033
je suis vraiment ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode de mon podcast

30
00:01:09.573 --> 00:01:10.754
Sérénité au féminin,

31
00:01:11.795 --> 00:01:12.455
explorer,

32
00:01:13.316 --> 00:01:13.976
ressenter,

33
00:01:14.777 --> 00:01:15.277
rayonner.

34
00:01:15.918 --> 00:01:24.684
Le podcast qui accompagne les femmes avec et sans responsabilité éducative à être sereines durablement avec leurs émotions et leurs relations.

35
00:01:25.172 --> 00:01:29.913
en osant être elle-même davantage ancrée dans le présent.

36
00:01:31.234 --> 00:01:31.974
Avant de poursuivre,

37
00:01:32.434 --> 00:01:38.216
savez-vous que j'ai préparé juste pour vous une mini-formation offerte intitulée

38
00:01:38.756 --> 00:01:40.496
Destination Sérénité.

39
00:01:41.356 --> 00:01:46.338
Cette mini-formation vous permettra d'améliorer la communication au sein de votre couple,

40
00:01:46.778 --> 00:01:48.999
d'apprendre à mieux gérer stress,

41
00:01:49.219 --> 00:01:49.739
anxiété,

42
00:01:50.019 --> 00:01:50.439
tension,

43
00:01:50.959 --> 00:01:53.940
mais également de mieux connaître et accompagner vos émotions

44
00:01:54.400 --> 00:01:55.981
en vous donnant la possibilité,

45
00:01:56.181 --> 00:01:57.202
si vous le désirez,

46
00:01:57.622 --> 00:02:01.904
de bénéficier d'une séance découverte offerte avec moi de 2 heures.

47
00:02:02.584 --> 00:02:07.347
La mini-formation comprend une masterclass exclusive avec

48
00:02:07.707 --> 00:02:10.869
20 clés pour améliorer la communication au sein de votre couple,

49
00:02:11.429 --> 00:02:14.171
un pack de 8 relaxations guidées pour gérer stress,

50
00:02:14.271 --> 00:02:14.771
anxiété,

51
00:02:15.311 --> 00:02:16.592
habiter davantage le présent,

52
00:02:17.032 --> 00:02:20.954
un livret de 30 exercices pour mieux comprendre et accompagner vos émotions,

53
00:02:21.355 --> 00:02:22.775
et également donc en bonus,

54
00:02:22.955 --> 00:02:23.796
comme je vous l'ai dit,

55
00:02:24.336 --> 00:02:28.959
l'opportunité de bénéficier d'une séance découverte de deux heures avec moi.

56
00:02:30.179 --> 00:02:30.500
Alors,

57
00:02:30.920 --> 00:02:31.620
vous êtes prêtes ?

58
00:02:32.120 --> 00:02:32.601
C'est parti,

59
00:02:33.501 --> 00:02:33.861
on y va !

60
00:02:35.983 --> 00:02:41.746
Pourquoi crier pour capter l'attention d'un groupe d'enfants est souvent une méthode peu efficace,

61
00:02:41.986 --> 00:02:44.567
voire carrément contre-productive ?

62
00:02:45.528 --> 00:02:45.728
Alors,

63
00:02:45.728 --> 00:02:47.129
il y a Aime Gino T,

64
00:02:47.889 --> 00:02:51.971
qui disait qu'il y a un psychologue et auteur spécialisé dans les relations parents-enfants,

65
00:02:52.352 --> 00:02:52.912
qui a écrit

66
00:02:53.788 --> 00:02:55.930
Les enfants sont comme du ciment frais.

67
00:02:56.971 --> 00:03:00.414
Tout ce qui tombe sur eux laisse une empreinte.

68
00:03:01.615 --> 00:03:07.800
Et Ginott souligne ici la répercussion durable des mots et des actions des adultes sur les enfants.

69
00:03:08.801 --> 00:03:09.461
Effectivement,

70
00:03:10.102 --> 00:03:14.906
les cris peuvent laisser des marques durables dans la mémoire émotionnelle des enfants.

71
00:03:16.587 --> 00:03:16.807
Alors,

72
00:03:17.187 --> 00:03:19.489
comprenez bien que dans tout ce qui va suivre,

73
00:03:19.589 --> 00:03:22.272
je ne cherche pas du tout à nous placer dans une forme de culpabilité.

74
00:03:22.828 --> 00:03:23.308
Vous le savez,

75
00:03:23.348 --> 00:03:24.089
si vous me suivez,

76
00:03:24.109 --> 00:03:28.172
je suis plutôt quelqu'un qui dit vraiment et qui nous invite à faire du mieux que nous pouvons,

77
00:03:28.653 --> 00:03:31.295
en prenant conscience des points où l'on peut s'améliorer,

78
00:03:31.375 --> 00:03:32.076
progresser,

79
00:03:32.596 --> 00:03:36.819
aussi bien pour préserver notre équilibre que celui de notre entourage.

80
00:03:37.320 --> 00:03:42.764
Mais je suis une vraiment des premières à dire qu'il ne s'agit pas de vous juger,

81
00:03:42.824 --> 00:03:43.905
de vous culpabiliser.

82
00:03:44.366 --> 00:03:48.949
Vous avez le droit bien sûr de vous sentir coupable ou de vous juger,

83
00:03:48.989 --> 00:03:52.172
mais prenez-en conscience et vérifiez en fait si ce genre de...

84
00:03:52.312 --> 00:03:56.534
penser à votre rencontre servent votre équilibre et servent votre sérénité.

85
00:03:56.534 --> 00:03:58.015
Vous vous rendrez vite compte que non.

86
00:03:58.435 --> 00:03:58.735
Alors moi,

87
00:03:58.755 --> 00:03:59.656
ce que je vous propose,

88
00:03:59.676 --> 00:04:00.376
c'est plutôt de dire,

89
00:04:00.536 --> 00:04:00.677
ok,

90
00:04:01.837 --> 00:04:02.658
je fais de mon mieux,

91
00:04:03.618 --> 00:04:06.580
je prends conscience des points que j'aimerais améliorer,

92
00:04:06.620 --> 00:04:07.480
des comportements,

93
00:04:07.560 --> 00:04:09.301
des habitudes que j'aimerais améliorer,

94
00:04:09.821 --> 00:04:15.284
et puis je m'engage par des actions concrètes à changer ce que je souhaite changer.

95
00:04:15.785 --> 00:04:17.165
Et si j'ai déjà des billes,

96
00:04:17.245 --> 00:04:17.906
peut-être que là,

97
00:04:18.066 --> 00:04:21.328
j'ai l'opportunité d'enrichir encore ma posture.

98
00:04:21.912 --> 00:04:24.773
Donc je voulais insister là-dessus parce que vraiment,

99
00:04:26.733 --> 00:04:28.034
c'est vraiment important pour moi en fait.

100
00:04:28.434 --> 00:04:28.714
Alors,

101
00:04:29.174 --> 00:04:30.334
le premier point,

102
00:04:30.414 --> 00:04:34.335
pourquoi crier pour capter l'attention d'un groupe d'enfants est contre-productif ?

103
00:04:34.615 --> 00:04:36.616
Tout simplement parce qu'on peut,

104
00:04:37.196 --> 00:04:38.276
je pense assez facilement,

105
00:04:38.877 --> 00:04:44.998
comprendre que c'est un point qui peut venir taquiner la notion d'autorité et de respect.

106
00:04:45.038 --> 00:04:45.338
Alors,

107
00:04:45.358 --> 00:04:46.379
qu'est-ce que je veux dire par là ?

108
00:04:46.599 --> 00:04:51.460
Je veux dire par là que les enfants et tout...

109
00:04:51.520 --> 00:04:53.766
ou particulièrement d'ailleurs les petits,

110
00:04:54.348 --> 00:04:58.539
perçoivent le fait de crier comme une perte de contrôle de la part de l'adulte.

111
00:04:58.599 --> 00:04:58.880
D'abord,

112
00:04:58.900 --> 00:04:59.923
ça peut les effrayer.

113
00:05:01.404 --> 00:05:06.868
et pour eux c'est une sorte de perte de contrôle.

114
00:05:07.609 --> 00:05:20.019
C'est une sorte de perte de contrôle et puis ça peut les amener du coup à respecter moins l'autorité de l'adulte car ils voient que la personne doit élever la voix pour se faire entendre.

115
00:05:20.019 --> 00:05:25.424
Et vous voyez c'est là où c'est contre-productif parce que vous pourriez penser que le fait d'élever la voix,

116
00:05:27.445 --> 00:05:29.347
ça va vous donner plus d'autorité.

117
00:05:30.343 --> 00:05:31.484
Il peut y avoir peut-être,

118
00:05:31.664 --> 00:05:32.785
d'ailleurs posez-vous la question,

119
00:05:32.825 --> 00:05:34.066
est-ce que vous avez cette croyance-là ?

120
00:05:34.566 --> 00:05:35.747
En disant si je hausse la voix,

121
00:05:35.767 --> 00:05:37.428
je vais me faire davantage entendre,

122
00:05:37.508 --> 00:05:38.048
si je crie,

123
00:05:38.088 --> 00:05:39.649
je vais me faire davantage entendre.

124
00:05:39.970 --> 00:05:43.372
C'est peut-être une croyance que vous avez ou qu'on a par moment et à mon sens,

125
00:05:43.372 --> 00:05:44.733
elle n'est pas justifiée.

126
00:05:45.093 --> 00:05:46.554
Et pour avoir géré énormément,

127
00:05:46.614 --> 00:05:47.154
énormément,

128
00:05:47.215 --> 00:05:47.715
énormément,

129
00:05:47.755 --> 00:05:48.936
énormément de groupes,

130
00:05:49.336 --> 00:05:51.618
je peux vous assurer que la parole la plus efficace,

131
00:05:52.058 --> 00:05:53.879
c'est la parole qui est à la fois posée,

132
00:05:54.179 --> 00:05:54.580
ferme,

133
00:05:54.860 --> 00:05:58.342
calme et très stable.

134
00:05:58.882 --> 00:05:59.563
Stable dans...

135
00:05:59.803 --> 00:06:01.224
notre posture aussi émotionnelle.

136
00:06:01.904 --> 00:06:02.845
Mais en tout cas,

137
00:06:03.766 --> 00:06:08.649
c'est aussi une façon à un moment donné de rentrer dans la grosse voix,

138
00:06:08.769 --> 00:06:09.290
crier,

139
00:06:09.450 --> 00:06:10.330
ça peut faire peur.

140
00:06:10.751 --> 00:06:11.391
Et dans ces cas-là,

141
00:06:11.451 --> 00:06:12.492
on est dans une forme,

142
00:06:12.572 --> 00:06:28.723
ça peut effrayer le petit enfant et on rentre dans un rapport qui est plutôt de soumission à une forme d'autoritarisme et c'est là où on vient parfois dans une forme de confusion entre autorité et autoritarisme.

143
00:06:29.147 --> 00:06:33.449
Et on a aussi parfois par la suite des adultes qui sont eux-mêmes dans la confusion,

144
00:06:33.989 --> 00:06:39.371
notamment vis-à-vis d'une autorité supérieure ou d'une autorité du père plus spirituelle ou autre,

145
00:06:39.932 --> 00:06:45.234
simplement parce que parfois dans la construction psychologique et psychique de l'enfant,

146
00:06:45.494 --> 00:06:46.874
il y a eu peut-être,

147
00:06:46.995 --> 00:06:47.695
possiblement,

148
00:06:48.195 --> 00:06:50.516
des abus ou des moments de distorsion,

149
00:06:50.616 --> 00:06:51.817
de dysfonctionnement,

150
00:06:52.277 --> 00:06:53.237
et que du coup,

151
00:06:53.337 --> 00:06:53.837
parfois,

152
00:06:53.957 --> 00:06:57.319
l'enfant a pu être amené à réagir.

153
00:06:58.215 --> 00:07:07.099
à répondre à une demande plus par peur parce qu'il était effrayé d'une éventuelle sanction ou forme de violence verbale,

154
00:07:07.719 --> 00:07:08.940
voire physique,

155
00:07:09.260 --> 00:07:10.440
à la demande de l'adulte.

156
00:07:10.520 --> 00:07:10.800
Donc là,

157
00:07:10.820 --> 00:07:17.423
on est plutôt dans des postures de manipulation et de pouvoir qu'il est important de conscientiser.

158
00:07:18.224 --> 00:07:19.144
Quoi qu'il en soit,

159
00:07:20.665 --> 00:07:22.325
une autorité saine,

160
00:07:22.946 --> 00:07:26.387
et attention à ne pas confondre la notion d'autorité,

161
00:07:26.747 --> 00:07:27.947
et d'autoritarisme.

162
00:07:28.588 --> 00:07:36.190
L'autoritarisme c'est j'impose ma posture quelque part par la force.

163
00:07:36.690 --> 00:07:39.711
L'autorité c'est une autorité qui est saine,

164
00:07:39.751 --> 00:07:40.691
qui est constructive,

165
00:07:40.751 --> 00:07:41.732
qui est bienveillante,

166
00:07:41.792 --> 00:07:43.132
qui amène un cadre.

167
00:07:43.572 --> 00:07:52.915
Et vous le savez les enfants ont besoin de cadres pour évoluer contrairement à ce que l'on peut peut-être penser mais un cadre qui est bienveillant et qui est structurant.

168
00:07:54.923 --> 00:07:58.525
Je rappelle souvent cette image qu'on m'avait donnée en école d'éducateur,

169
00:07:58.585 --> 00:07:59.805
qui est de dire lorsqu'un enfant,

170
00:08:00.385 --> 00:08:01.446
je fais une petite parenthèse là,

171
00:08:01.566 --> 00:08:02.866
est très en colère,

172
00:08:02.886 --> 00:08:06.048
est éclaté ou est complètement éclaté dans son émotion,

173
00:08:06.048 --> 00:08:07.148
il n'est plus dans son corps.

174
00:08:07.168 --> 00:08:08.068
Donc la première chose,

175
00:08:08.068 --> 00:08:09.989
c'est un peu comme un vase de soissons qui est éclaté,

176
00:08:10.529 --> 00:08:12.310
ça va être de remettre du contenant,

177
00:08:12.410 --> 00:08:13.691
c'est-à-dire de réassurer,

178
00:08:13.851 --> 00:08:18.593
voire d'établir un point de contact quand c'est possible.

179
00:08:19.013 --> 00:08:19.253
D'abord,

180
00:08:19.253 --> 00:08:20.714
il faut laisser libérer la charge,

181
00:08:20.754 --> 00:08:21.894
surtout quand c'est de la colère,

182
00:08:21.934 --> 00:08:23.655
d'une façon sécuritaire en veillant que...

183
00:08:24.071 --> 00:08:26.952
L'enfant ne se blesse pas en lui proposant des substituts,

184
00:08:26.972 --> 00:08:27.612
un coussin,

185
00:08:27.672 --> 00:08:28.692
le cri silencieux,

186
00:08:28.792 --> 00:08:30.453
enfin bon voilà un coussin de colère etc.

187
00:08:31.253 --> 00:08:38.895
Mais permettre à la charge de se libérer d'une façon sécuritaire et ensuite reproposer un cadre sécurisant.

188
00:08:39.995 --> 00:08:42.136
Donc contrairement à ce que vous pourriez penser,

189
00:08:42.536 --> 00:08:42.696
non,

190
00:08:43.196 --> 00:08:48.778
crier et lever la voix n'est pas une posture d'autorité saine,

191
00:08:49.038 --> 00:08:53.419
mais peut plus facilement glisser dans vous faire perdre votre...

192
00:08:53.599 --> 00:08:59.941
autorité ou dans des postures d'autoritarisme qui ne sont jamais constructives ni pour vous,

193
00:09:00.241 --> 00:09:01.161
ni pour les enfants.

194
00:09:02.702 --> 00:09:03.142
Et puis,

195
00:09:03.462 --> 00:09:05.482
un autre point qui est important,

196
00:09:05.702 --> 00:09:07.583
c'est qu'en criant,

197
00:09:10.104 --> 00:09:15.845
l'adulte risque de rendre les enfants moins réceptifs à un ton de voix normal.

198
00:09:17.506 --> 00:09:22.027
Et on est dans une société où il y a déjà une forme de...

199
00:09:22.607 --> 00:09:25.095
de bruit,

200
00:09:26.118 --> 00:09:28.867
de sursollicitation au niveau sonore.

201
00:09:29.623 --> 00:09:45.390
capter les attentions vous savez c'est presque à celui qui fait plus de bruit pour se faire remarquer on est sollicité dans les magasins il ya tout le temps de la musique dans les vidéos il ya tout le temps un bruit de fond d'ailleurs des fonds se demande à quoi ça sert et moi j'ai beaucoup de personnes qui parfois

202
00:09:45.470 --> 00:09:56.295
sont des personnes avec un fond chronique de stress et d'anxiété et qui n'en peuvent plus et qui me demande sans arrêt mais pourquoi les gens ils ont sans arrêt besoin de mettre ces espèces de musique là

203
00:09:56.735 --> 00:09:57.756
dans toutes les vidéos,

204
00:09:57.816 --> 00:09:59.477
sur les réseaux sociaux ou sur YouTube.

205
00:09:59.477 --> 00:10:01.139
C'est une parenthèse que je fais,

206
00:10:01.159 --> 00:10:03.020
je n'ai pas de réponse par rapport à ça,

207
00:10:03.901 --> 00:10:04.682
mais en tout cas,

208
00:10:04.822 --> 00:10:05.642
je dirais effectivement,

209
00:10:05.702 --> 00:10:10.266
il faut aussi prendre conscience que si ça peut amener un plus ou certains regards,

210
00:10:10.486 --> 00:10:15.991
ça dérange aussi profondément des personnes qui aspirent et qui ont besoin profondément de calme.

211
00:10:16.091 --> 00:10:17.052
Et de toutes les façons,

212
00:10:17.432 --> 00:10:19.093
pour qu'un message soit entendu,

213
00:10:19.253 --> 00:10:23.577
quand vous noyez un message dans du bruit ou dans du fond,

214
00:10:24.137 --> 00:10:26.039
sonore parfois un peu.

215
00:10:26.059 --> 00:10:27.299
un peu basse,

216
00:10:27.339 --> 00:10:27.479
etc.

217
00:10:27.940 --> 00:10:28.220
Alors,

218
00:10:28.540 --> 00:10:28.660
ok,

219
00:10:28.860 --> 00:10:30.220
si vous êtes sur de la motivation,

220
00:10:30.320 --> 00:10:31.841
si vous voulez booster l'énergie,

221
00:10:32.241 --> 00:10:39.863
mais on peut aussi faire ça sans forcément sur-enrichir de trop l'ambiance sonore.

222
00:10:40.123 --> 00:10:40.963
Je vous dis ça parce que moi,

223
00:10:40.983 --> 00:10:43.244
c'est quelque chose qu'on m'a beaucoup renvoyé et que des gens,

224
00:10:43.264 --> 00:10:43.744
par contre,

225
00:10:43.904 --> 00:10:46.225
apprécient sur certaines de mes vidéos en me disant,

226
00:10:46.225 --> 00:10:46.485
au moins,

227
00:10:46.545 --> 00:10:46.665
toi,

228
00:10:46.685 --> 00:10:47.105
la musique,

229
00:10:47.125 --> 00:10:47.845
quand elle y est,

230
00:10:48.225 --> 00:10:49.225
elle est vraiment très douce,

231
00:10:49.265 --> 00:10:51.426
elle ne dépasse pas la voix et c'est reposant.

232
00:10:51.646 --> 00:10:51.846
Voilà,

233
00:10:51.946 --> 00:10:54.487
et je pense qu'il y a beaucoup plus de gens nés dans une telle...

234
00:10:54.983 --> 00:11:13.151
société où on est sur sollicité que ça fatigue aussi tout ce bruit tout ce brouillage tout ce brouillard sonore donc en criant l'adulte risque de rendre les enfants moins réceptifs à un ton de voix normale a créé une dépendance au bruit pour capter leur attention et

235
00:11:13.431 --> 00:11:22.215
cela en fait peut faire que plus on est obligé de crier pour se faire écouter on va vous voyez dans une forme d'escalade sans fin

236
00:11:22.699 --> 00:11:23.019
eh bien,

237
00:11:23.259 --> 00:11:26.821
moins on va pouvoir se faire entendre avec des commandes de calme.

238
00:11:27.301 --> 00:11:28.401
Est-ce que c'est ça qu'on veut ?

239
00:11:29.182 --> 00:11:29.322
Donc,

240
00:11:29.442 --> 00:11:30.902
c'est vraiment une question que je pose.

241
00:11:31.383 --> 00:11:33.203
Quel environnement sonore on veut ?

242
00:11:33.543 --> 00:11:37.325
De quelle façon est-ce qu'on veut pouvoir capter l'intention,

243
00:11:37.885 --> 00:11:40.806
obtenir la coopération de groupes d'enfants ?

244
00:11:41.307 --> 00:11:41.707
C'est quoi,

245
00:11:41.807 --> 00:11:45.749
à quel sens a sans arrêt cette surévaluation,

246
00:11:46.249 --> 00:11:50.310
cette surenchère de montée en ton,

247
00:11:50.571 --> 00:11:51.411
ou en tout cas...

248
00:11:51.831 --> 00:11:52.371
de bruit,

249
00:11:52.371 --> 00:11:54.033
de faire de plus en plus de bruit.

250
00:11:54.713 --> 00:11:54.893
Moi,

251
00:11:54.993 --> 00:11:57.395
pour avoir beaucoup travaillé avec des groupes d'enfants,

252
00:11:57.455 --> 00:11:59.036
pour accompagner des enseignantes,

253
00:11:59.076 --> 00:12:00.517
pour accompagner des mamans,

254
00:12:01.098 --> 00:12:04.560
une des premières nuisances qui m'est régulièrement ramenée,

255
00:12:05.020 --> 00:12:06.822
c'est qu'elles n'en peuvent plus du bruit.

256
00:12:07.382 --> 00:12:08.043
Et moi-même,

257
00:12:08.103 --> 00:12:11.345
si je suis ce jour une adulte qui a autant besoin de calme,

258
00:12:11.465 --> 00:12:14.968
et dont la première musique que j'apprécie est le silence,

259
00:12:15.288 --> 00:12:16.649
ou les bruits de la nature,

260
00:12:16.969 --> 00:12:17.549
c'est peut-être,

261
00:12:17.549 --> 00:12:19.171
et je me suis fait la réflexion,

262
00:12:19.895 --> 00:12:20.716
Il y a quelque temps,

263
00:12:20.776 --> 00:12:25.280
c'est peut-être aussi parce que pendant mes dix premières années de vie professionnelle,

264
00:12:25.720 --> 00:12:30.645
j'ai sans arrêt évolué dans des environnements extrêmement bruyants,

265
00:12:30.705 --> 00:12:33.007
même si j'étais aussi avec des grandes peuses nature,

266
00:12:33.367 --> 00:12:35.109
j'avais sans arrêt du bruit.

267
00:12:35.189 --> 00:12:36.290
Et quand on est,

268
00:12:36.290 --> 00:12:41.154
et quand on travaille toute la journée avec des groupes d'enfants,

269
00:12:41.334 --> 00:12:41.515
etc.,

270
00:12:42.656 --> 00:12:44.357
quel que soit l'âge,

271
00:12:44.657 --> 00:12:46.199
on n'en a peut-être pas conscience.

272
00:12:46.699 --> 00:12:52.682
Mais c'est extrêmement fatigant et ça peut créer une forme de fatigue sonore,

273
00:12:52.782 --> 00:12:54.043
de stress aussi,

274
00:12:54.803 --> 00:12:59.926
lié à cette surenchère permanente du bruit dans lequel on évolue.

275
00:13:00.266 --> 00:13:01.987
Voilà pourquoi pour ma part,

276
00:13:02.267 --> 00:13:03.728
partout où je suis passée,

277
00:13:04.209 --> 00:13:07.510
j'ai toujours œuvré à ce que l'on essaie,

278
00:13:07.730 --> 00:13:16.175
à ce que l'on fasse du mieux que nous pouvons pour réduire en fait ces niveaux sonores dans ces structures collectives.

279
00:13:16.195 --> 00:13:16.315
Merci.

280
00:13:16.851 --> 00:13:16.971
Ok ?

281
00:13:17.932 --> 00:13:18.773
Alors ensuite,

282
00:13:19.313 --> 00:13:20.614
ça m'amène au point 2.

283
00:13:20.634 --> 00:13:21.355
Le point 1,

284
00:13:21.475 --> 00:13:24.237
c'était qu'on a une perte d'autorité et de respect.

285
00:13:24.257 --> 00:13:24.738
Le point 2,

286
00:13:24.758 --> 00:13:27.100
on a une augmentation du stress et du bruit ambiant.

287
00:13:27.140 --> 00:13:32.104
Je viens d'en parler déjà un petit peu dans mes deux précédents exemples.

288
00:13:32.124 --> 00:13:33.305
Alors il faut savoir que 1,

289
00:13:33.746 --> 00:13:34.286
effectivement,

290
00:13:34.346 --> 00:13:35.307
de toutes les façons,

291
00:13:35.928 --> 00:13:36.728
le fait de crier,

292
00:13:36.828 --> 00:13:43.874
ça génère du stress et de l'anxiété chez les enfants et en particulier pour les plus jeunes ou ceux qui sont sensibles au bruit.

293
00:13:44.835 --> 00:13:50.878
Cela peut nuire à leur capacité à se concentrer et même créer des réactions de peur ou de blocage.

294
00:13:51.159 --> 00:13:52.279
Je le redis.

295
00:13:53.420 --> 00:13:55.821
Bien évidemment qu'un environnement bruyant,

296
00:13:56.221 --> 00:13:59.943
si un adulte crie quand on est à monter,

297
00:14:00.003 --> 00:14:00.363
monter,

298
00:14:00.443 --> 00:14:00.824
monter,

299
00:14:00.904 --> 00:14:01.284
monter,

300
00:14:01.364 --> 00:14:01.744
monter,

301
00:14:01.804 --> 00:14:02.184
monter,

302
00:14:02.244 --> 00:14:03.765
monter de plus en plus la voix,

303
00:14:03.905 --> 00:14:04.946
taper fort dans les mains,

304
00:14:05.066 --> 00:14:05.246
etc.

305
00:14:06.227 --> 00:14:06.607
Eh bien,

306
00:14:06.967 --> 00:14:07.647
le groupe,

307
00:14:08.028 --> 00:14:08.728
au contraire,

308
00:14:08.728 --> 00:14:09.808
au lieu de se calmer,

309
00:14:10.329 --> 00:14:13.711
il va être dans un environnement bruyant.

310
00:14:14.551 --> 00:14:16.213
Plus l'environnement est chaotique,

311
00:14:16.274 --> 00:14:20.720
moins il est propice à l'apprentissage et à l'écoute.

312
00:14:21.768 --> 00:14:22.188
D'accord ?

313
00:14:22.549 --> 00:14:29.352
Donc dites-vous bien qu'on est des modèles de référence et quels modèles on renvoie à des groupes d'enfants si on n'arrive pas,

314
00:14:29.472 --> 00:14:30.753
et je ne dis pas que c'est facile,

315
00:14:30.813 --> 00:14:34.655
mais on va voir ensemble ensuite qu'est-ce qu'on peut mettre en place pour nous aider,

316
00:14:35.055 --> 00:14:39.718
mais quels modèles on renvoie pour gérer un groupe ou pour se faire entendre,

317
00:14:39.898 --> 00:14:41.139
qu'il faut parler très fort,

318
00:14:41.179 --> 00:14:42.539
donc pour se faire entendre,

319
00:14:42.539 --> 00:14:43.600
il faut parler très fort,

320
00:14:43.660 --> 00:14:44.460
voire crier,

321
00:14:44.841 --> 00:14:45.961
voire frapper dans les mains.

322
00:14:46.241 --> 00:14:46.742
Et en fait,

323
00:14:46.822 --> 00:14:48.723
d'une façon consciente ou inconsciente,

324
00:14:49.123 --> 00:14:50.724
on impulse ce genre de...

325
00:14:51.004 --> 00:14:54.606
compréhension et déjà de conditionnement pour les enfants.

326
00:14:55.406 --> 00:14:55.847
Ensuite,

327
00:14:55.947 --> 00:15:01.450
j'en ai aussi déjà un petit peu parlé ou en tout cas je l'ai laissé entendre dans le point,

328
00:15:01.550 --> 00:15:04.972
mais ça impacte les relations et la confiance.

329
00:15:05.132 --> 00:15:06.953
Ça crée un climat de tension.

330
00:15:07.393 --> 00:15:10.054
Est-ce que vous appréciez qu'on vous parle en vous criant dessus ?

331
00:15:12.896 --> 00:15:16.078
Est-ce que ça vous aide à mieux comprendre ce qui vous est dit ?

332
00:15:17.258 --> 00:15:19.900
Est-ce que ça vous aide à avoir envie de coopérer ?

333
00:15:22.144 --> 00:15:25.387
Est-ce que ça vous donne confiance dans le lien et dans la relation ?

334
00:15:27.869 --> 00:15:28.769
Alors encore une fois,

335
00:15:28.769 --> 00:15:30.231
il ne s'agit pas de nous juger,

336
00:15:30.271 --> 00:15:31.452
de nous culpabiliser,

337
00:15:31.492 --> 00:15:37.957
mais il s'agit de prendre conscience de nos comportements et de voir comment à certains moments,

338
00:15:38.457 --> 00:15:42.320
on peut réduire notre volume sonore,

339
00:15:42.701 --> 00:15:49.787
on peut adopter une autre posture pour non pas créer un climat de tension,

340
00:15:51.268 --> 00:15:51.408
mais...

341
00:15:51.896 --> 00:15:54.357
Créer plutôt un climat de confiance.

342
00:15:57.318 --> 00:16:00.598
Et lorsque des enfants ont l'impression,

343
00:16:00.698 --> 00:16:07.160
le sentiment d'avoir en face d'eux des adultes qui sont dans une forme d'autoritarisme,

344
00:16:07.300 --> 00:16:10.361
et j'ai déjà fait la nuance entre autorité et autoritarisme,

345
00:16:10.881 --> 00:16:12.302
ou imprévisible,

346
00:16:13.202 --> 00:16:18.443
bien évidemment que cela affecte leur sécurité intérieure et leur bien-être émotionnel,

347
00:16:18.544 --> 00:16:18.944
de fait.

348
00:16:21.868 --> 00:16:22.769
Donc encore une fois,

349
00:16:22.869 --> 00:16:24.771
il ne s'agit pas de se juger,

350
00:16:25.251 --> 00:16:27.593
mais il s'agit de comprendre ce qu'il en est,

351
00:16:28.193 --> 00:16:32.817
de prendre conscience de certaines choses et de poser des actions concrètes pour essayer,

352
00:16:33.077 --> 00:16:34.298
petit pas par petit pas,

353
00:16:34.799 --> 00:16:42.545
par mettre en place d'autres comportements qui sont beaucoup plus constructifs en termes de gestion de groupe,

354
00:16:42.826 --> 00:16:50.092
mais aussi en termes de bien-être émotionnel des adultes et des enfants dans ces espaces où...

355
00:16:51.072 --> 00:16:55.355
il y a souvent un niveau sonore assez conséquent.

356
00:16:57.297 --> 00:17:01.420
Et un autre impact négatif sur la relation et la confiance,

357
00:17:02.020 --> 00:17:08.565
on est dans ce qu'on appelle le renforcement de comportement négatif.

358
00:17:08.745 --> 00:17:09.245
Ça veut dire quoi ?

359
00:17:09.685 --> 00:17:17.691
Ça veut dire que certains enfants pourraient même se comporter mal pour attirer l'attention.

360
00:17:19.352 --> 00:17:23.755
sachant que cela fait réagir l'adulte.

361
00:17:26.076 --> 00:17:26.516
D'accord ?

362
00:17:26.516 --> 00:17:27.937
C'est-à-dire,

363
00:17:28.177 --> 00:17:28.857
le petit enfant,

364
00:17:28.877 --> 00:17:29.238
vous savez,

365
00:17:29.238 --> 00:17:29.518
des fois,

366
00:17:29.518 --> 00:17:30.238
il taltonne,

367
00:17:30.358 --> 00:17:30.959
il explore.

368
00:17:30.959 --> 00:17:36.342
C'est un peu comme un animal qui va chercher ses limites aussi et à qui on va expliquer clairement.

369
00:17:38.543 --> 00:17:38.883
Taper,

370
00:17:40.044 --> 00:17:41.104
ce n'est pas possible.

371
00:17:41.505 --> 00:17:42.765
Tu as le droit d'être en colère,

372
00:17:42.785 --> 00:17:43.306
mais frapper,

373
00:17:43.306 --> 00:17:44.106
ce n'est pas possible.

374
00:17:46.267 --> 00:17:46.868
Et des fois,

375
00:17:46.928 --> 00:17:47.468
en fait...

376
00:17:48.932 --> 00:17:49.332
L'enfant,

377
00:17:49.412 --> 00:17:50.173
qu'est-ce qu'il comprend ?

378
00:17:50.173 --> 00:17:51.714
Il comprend que quand il pleure,

379
00:17:51.834 --> 00:17:52.435
par exemple,

380
00:17:52.555 --> 00:17:56.057
ça crée une réaction chez la personne qui s'occupe de lui.

381
00:17:56.537 --> 00:17:57.038
Donc en fait,

382
00:17:57.238 --> 00:17:57.978
à un moment donné,

383
00:17:57.978 --> 00:17:58.539
il dit  « tiens,

384
00:17:58.679 --> 00:17:59.299
quand je fais ça,

385
00:17:59.900 --> 00:18:01.321
j'ai ça comme réaction en face » .

386
00:18:01.601 --> 00:18:02.021
Les animaux,

387
00:18:02.161 --> 00:18:02.441
des fois,

388
00:18:02.461 --> 00:18:03.082
c'est un peu pareil.

389
00:18:03.222 --> 00:18:04.202
Mais tiens,

390
00:18:04.543 --> 00:18:06.744
il y a ce changement de comportement.

391
00:18:06.804 --> 00:18:06.964
Alors,

392
00:18:06.964 --> 00:18:08.565
je ne vais pas comparer des enfants à des animaux.

393
00:18:09.086 --> 00:18:10.627
Mais ce que je veux dire par là,

394
00:18:11.247 --> 00:18:13.609
c'est qu'il y a vraiment ces parallèles à faire.

395
00:18:14.890 --> 00:18:15.090
Donc,

396
00:18:15.450 --> 00:18:17.812
certains enfants pourraient se dire  « tiens,

397
00:18:17.812 --> 00:18:18.352
je vais faire ça comme ça » .

398
00:18:18.820 --> 00:18:20.021
Si je me comporte mal,

399
00:18:20.361 --> 00:18:21.302
j'attire l'attention.

400
00:18:26.164 --> 00:18:30.427
Et intégrer comme processus que pour attirer l'attention,

401
00:18:30.447 --> 00:18:31.527
il faut se comporter mal.

402
00:18:32.068 --> 00:18:34.069
Voyez comme ça peut être sournois par moment.

403
00:18:34.409 --> 00:18:34.529
Donc,

404
00:18:34.609 --> 00:18:36.150
soyez extrêmement vigilants à ça.

405
00:18:36.730 --> 00:18:37.311
Et d'autres,

406
00:18:37.591 --> 00:18:38.131
dans le groupe,

407
00:18:38.231 --> 00:18:41.453
risquent de ne plus écouter du tout et de se désengager.

408
00:18:42.213 --> 00:18:43.654
Parce qu'effectivement,

409
00:18:43.774 --> 00:18:44.955
le fait de hausser la voix,

410
00:18:44.955 --> 00:18:46.075
de faire beaucoup de bruit,

411
00:18:46.416 --> 00:18:46.976
et quand on a...

412
00:18:47.096 --> 00:18:48.176
et le frapper dans les mains.

413
00:18:48.256 --> 00:18:49.017
Et s'il vous plaît,

414
00:18:49.137 --> 00:18:49.637
tenez-vous.

415
00:18:49.937 --> 00:18:50.277
Chut,

416
00:18:50.397 --> 00:18:50.837
s'il vous plaît,

417
00:18:50.877 --> 00:18:51.337
toi là-bas,

418
00:18:51.377 --> 00:18:51.617
tais-toi,

419
00:18:51.657 --> 00:18:52.037
viens ici,

420
00:18:52.137 --> 00:18:52.498
écoute.

421
00:18:52.898 --> 00:18:53.298
Vous voyez,

422
00:18:55.578 --> 00:18:56.739
je force un petit peu le trait,

423
00:18:56.819 --> 00:18:58.039
mais des fois,

424
00:18:58.339 --> 00:18:59.740
aller dans des cours d'école,

425
00:19:00.080 --> 00:19:02.240
aller dans des sorties de cantine,

426
00:19:02.801 --> 00:19:04.241
aller dans des salles d'activité,

427
00:19:04.541 --> 00:19:05.801
aller dans des préos,

428
00:19:05.881 --> 00:19:06.141
aller...

429
00:19:07.582 --> 00:19:07.782
Voilà,

430
00:19:08.282 --> 00:19:08.622
des fois,

431
00:19:08.622 --> 00:19:09.042
on n'est pas...

432
00:19:09.182 --> 00:19:11.863
Ce n'est pas toujours très calme,

433
00:19:11.963 --> 00:19:13.984
très reposant en termes d'ambiance sonore.

434
00:19:13.984 --> 00:19:14.584
D'accord ?

435
00:19:15.104 --> 00:19:15.264
Donc,

436
00:19:15.364 --> 00:19:18.588
on prend conscience de ça et on essaie de voir qu'est-ce qu'on peut en faire.

437
00:19:22.026 --> 00:19:22.607
Toujours pareil,

438
00:19:22.967 --> 00:19:24.028
on passe au point suivant,

439
00:19:24.048 --> 00:19:26.890
on va essayer de comprendre maintenant et d'enrichir nos postures,

440
00:19:26.910 --> 00:19:31.814
surtout en voyant en fait quels sont les effets décrits sur les enfants.

441
00:19:32.455 --> 00:19:32.695
Et là,

442
00:19:32.855 --> 00:19:33.536
c'est Daniel J.

443
00:19:33.676 --> 00:19:37.699
Siegel qui est un neuropsychiatre et auteur spécialisé en développement de l'enfant qui disait

444
00:19:38.500 --> 00:19:46.726
« La façon dont nous interagissons avec nos enfants devient leur modèle pour la façon dont ils se traiteront eux-mêmes et les autres plus tard. »

445
00:19:48.728 --> 00:19:48.988
Donc là,

446
00:19:49.028 --> 00:19:49.849
qu'est-ce qu'il fait Siegel ?

447
00:19:49.869 --> 00:19:50.990
Il met en lumière l'im...

448
00:19:51.090 --> 00:19:54.011
impactent à long terme de notre manière de communiquer avec les enfants,

449
00:19:54.572 --> 00:20:02.076
les cris et la colère peuvent influencer négativement leur façon de se percevoir et de se comporter avec les autres en grandissant.

450
00:20:02.876 --> 00:20:06.578
Souvenez-vous que par les neurones miroirs contenus dans le cerveau de l'enfant,

451
00:20:07.318 --> 00:20:08.119
qu'est-ce qu'il fait ?

452
00:20:08.619 --> 00:20:14.682
Il reproduit ce qui l'observe et ce qu'il voit comme comportement autour de lui.

453
00:20:15.370 --> 00:20:20.693
Si à la maison on a l'habitude de parler fort ou de crier pour se faire entendre,

454
00:20:20.953 --> 00:20:30.099
c'est le modèle et le conditionnement qu'il va recevoir et le comportement qu'il va intégrer comme normal pour se faire entendre et comprendre.

455
00:20:30.579 --> 00:20:34.921
Si à l'école il est sans arrêt dans un environnement bruyant,

456
00:20:35.662 --> 00:20:36.982
ou pareil où on crie,

457
00:20:37.143 --> 00:20:40.144
où il y a des formes d'autoritarisme consciente ou non consciente,

458
00:20:40.184 --> 00:20:40.324
etc.,

459
00:20:40.825 --> 00:20:41.185
je veux dire,

460
00:20:41.365 --> 00:20:42.786
il va intégrer.

461
00:20:43.226 --> 00:20:46.367
que c'est de cette façon-là qu'on se fait entendre,

462
00:20:46.487 --> 00:20:47.627
ou au contraire,

463
00:20:48.007 --> 00:20:49.928
il va par peur ou être effrayé,

464
00:20:50.048 --> 00:20:50.968
se carapacer,

465
00:20:51.508 --> 00:20:55.029
et rentrer peut-être dans des formes de blocage.

466
00:20:55.589 --> 00:20:56.009
D'accord ?

467
00:20:56.490 --> 00:20:56.710
Alors,

468
00:20:57.090 --> 00:21:07.092
il y a de nombreuses études et de nombreux experts en psychologie de l'enfant et en éducation qui ont démontré les effets néfastes décrits dans l'éducation et la gestion des groupes d'enfants,

469
00:21:07.733 --> 00:21:12.454
ainsi que les avantages d'une approche beaucoup plus calme et positive.

470
00:21:13.114 --> 00:21:22.141
Je voulais juste faire quelques clins d'œil à des études pour que l'on puisse un petit peu aussi savoir sur quoi en fait on appuie ces propos.

471
00:21:25.083 --> 00:21:28.366
Il y a des études qui ont été faites sur les effets du cri sur les enfants,

472
00:21:28.906 --> 00:21:29.366
des cris.

473
00:21:30.507 --> 00:21:31.108
Donc on sait,

474
00:21:31.288 --> 00:21:34.610
c'est une étude notamment publiée dans le journal des enfants,

475
00:21:35.831 --> 00:21:39.014
le journal psychologie et psychiatrie des enfants en anglais.

476
00:21:39.414 --> 00:21:48.058
qui a révélé que les enfants exposés régulièrement à des cris et à des critiques intenses sont plus susceptibles de développer des symptômes d'anxiété,

477
00:21:48.478 --> 00:21:49.218
de dépression,

478
00:21:49.478 --> 00:21:50.859
de comportements agressifs.

479
00:21:51.339 --> 00:21:56.081
Et il y a les chercheurs qui suggèrent que les cris perturbent la sécurité émotionnelle,

480
00:21:56.141 --> 00:21:59.843
ce qui peut entraver le développement socio-émotionnel des enfants.

481
00:22:00.703 --> 00:22:01.104
D'accord ?

482
00:22:01.184 --> 00:22:02.444
Donc c'est notamment Wang,

483
00:22:03.325 --> 00:22:03.585
Kemi,

484
00:22:03.725 --> 00:22:03.865
etc.

485
00:22:04.345 --> 00:22:06.066
C'est une étude de 2014.

486
00:22:06.690 --> 00:22:07.591
On a mesuré aussi,

487
00:22:07.611 --> 00:22:10.233
on a étudié les effets du stress causé par les cris,

488
00:22:10.293 --> 00:22:11.674
mais après ça c'est du mensonge.

489
00:22:11.714 --> 00:22:13.556
Est-ce que vous appréciez qu'on vous crie dessus ?

490
00:22:14.356 --> 00:22:18.500
Est-ce que vous appréciez qu'on vous parle de cette façon-là ?

491
00:22:19.721 --> 00:22:28.868
Et là c'est la psychologue Alice Müller qui a également mis en lumière dans plusieurs de ses ouvrages les effets de l'humiliation et de la peur chez les enfants.

492
00:22:29.329 --> 00:22:35.814
Elle expliquait que les méthodes éducatives basées sur la peur et les cris peuvent provoquer des blessures psychologiques profondes.

493
00:22:36.174 --> 00:22:41.836
qui se manifestent par une faible estime de soi et une mauvaise régulation des émotions à l'âge adulte.

494
00:22:42.196 --> 00:22:42.496
Donc là,

495
00:22:42.536 --> 00:22:44.356
allez voir le bouquin de Miller,

496
00:22:44.476 --> 00:22:45.737
le drame de l'enfant doué,

497
00:22:45.857 --> 00:22:48.097
qui date de 1979,

498
00:22:48.197 --> 00:22:49.658
par exemple.

499
00:22:49.878 --> 00:22:50.278
Et puis,

500
00:22:50.438 --> 00:22:53.339
en autre effet du cri sur les enfants,

501
00:22:54.039 --> 00:22:55.199
je en ai un petit peu parlé,

502
00:22:55.199 --> 00:22:57.100
il y a tout ce qui est autour de la perte d'autorité.

503
00:22:57.560 --> 00:22:57.820
Donc là,

504
00:22:57.860 --> 00:23:01.461
c'est une recherche menée par l'université de Pittsburgh,

505
00:23:01.481 --> 00:23:05.342
qui a montré que les adultes qui crient pour discipliner leurs enfants,

506
00:23:05.742 --> 00:23:09.523
réduisent en réalité l'efficacité de leur autorité à long terme.

507
00:23:10.043 --> 00:23:18.686
Et les enfants habitués aux cris deviennent insensibles aux signaux d'autorité de l'adulte et ont plus de chances de présenter des comportements de défiance.

508
00:23:19.466 --> 00:23:25.408
Et cette étude insiste sur l'importance de la constance et de la bienveillance dans la discipline.

509
00:23:30.409 --> 00:23:30.689
Et puis,

510
00:23:30.929 --> 00:23:32.430
moi j'aurais envie de dire que c'est du bon sens.

511
00:23:32.750 --> 00:23:33.610
Et essayer de...

512
00:23:34.206 --> 00:23:37.907
de voir qu'est-ce qui est le plus doux et le plus agréable pour vous.

513
00:23:38.007 --> 00:23:39.748
Est-ce que c'est quand on vous communique,

514
00:23:39.828 --> 00:23:42.208
quand on vient vous chercher pour une demande de coopération,

515
00:23:42.248 --> 00:23:45.109
en vous criant dessus ou en faisant beaucoup de bruit ?

516
00:23:45.469 --> 00:23:46.770
Quand c'est que vous êtes le mieux ?

517
00:23:47.850 --> 00:23:49.750
Dans quel type d'émotion ça vous place ?

518
00:23:51.371 --> 00:23:51.571
Alors,

519
00:23:51.811 --> 00:23:55.552
venons-en à quelles sont les méthodes plus efficaces,

520
00:23:55.572 --> 00:23:55.892
en fait.

521
00:23:56.272 --> 00:23:57.633
Comment est-ce qu'on peut faire autrement ?

522
00:23:58.013 --> 00:24:01.834
Puisque c'est vraiment ça qui nous intéresse,

523
00:24:01.874 --> 00:24:02.234
même si...

524
00:24:02.814 --> 00:24:03.494
À mon sens,

525
00:24:03.734 --> 00:24:05.235
avoir un petit peu de connaissance,

526
00:24:07.196 --> 00:24:12.018
ça aide à construire un autre comportement et donc à créer une expérience différente.

527
00:24:12.238 --> 00:24:17.980
C'est pour ça que j'essaie dans mes podcasts d'avoir toujours aussi cet apport qui mixe connaissance,

528
00:24:18.140 --> 00:24:19.241
partage d'expérience,

529
00:24:19.381 --> 00:24:19.881
exemple,

530
00:24:20.661 --> 00:24:22.842
pour que petit à petit,

531
00:24:22.942 --> 00:24:30.846
on puisse se proposer les uns et les autres d'aller vers un changement d'expérience ou la création de nouvelles expériences en tout cas.

532
00:24:31.767 --> 00:24:31.968
Alors,

533
00:24:32.008 --> 00:24:33.960
quelles sont les méthodes plus efficaces ?

534
00:24:34.740 --> 00:24:35.020
Eh bien,

535
00:24:35.180 --> 00:24:35.661
en 1,

536
00:24:36.221 --> 00:24:37.442
je vais insister sur quelque chose.

537
00:24:37.462 --> 00:24:39.644
Je vais parler de l'engagement des enfants.

538
00:24:40.765 --> 00:24:40.905
Alors,

539
00:24:40.905 --> 00:24:42.427
ça veut dire quoi l'engagement des enfants ?

540
00:24:42.427 --> 00:24:46.370
Je suis souvent peinée et je l'étais beaucoup.

541
00:24:46.430 --> 00:24:49.213
Et c'est quelque chose que je travaille beaucoup quand j'interviens sur des formations,

542
00:24:49.273 --> 00:24:49.913
sur des équipes,

543
00:24:49.933 --> 00:24:50.073
etc.

544
00:24:50.494 --> 00:24:57.760
Mais combien on mobilise peu le potentiel des enfants ?

545
00:24:58.280 --> 00:24:58.681
Et des fois,

546
00:24:58.721 --> 00:24:59.882
ça me fait de la peine,

547
00:25:01.223 --> 00:25:02.084
ça vient me chercher.

548
00:25:02.524 --> 00:25:03.485
Comme on dit,

549
00:25:03.945 --> 00:25:12.853
j'aimerais vraiment qu'on n'oublie jamais que les enfants ont aussi un énorme potentiel d'idées et de solutions.

550
00:25:13.593 --> 00:25:15.475
Et que selon l'âge des enfants,

551
00:25:15.955 --> 00:25:21.200
quand l'on se pose avec eux et que l'on dit on a envie que lorsqu'on a une consigne à donner,

552
00:25:21.300 --> 00:25:22.981
lorsqu'on a quelque chose à vous dire,

553
00:25:23.542 --> 00:25:28.986
on a envie que ça se fasse dans le calme pour que tout le monde soit bien.

554
00:25:29.226 --> 00:25:31.148
Et qu'est-ce qu'on pourrait mettre en place ?

555
00:25:33.244 --> 00:25:34.405
Alors très souvent,

556
00:25:34.725 --> 00:25:37.027
avec l'argument  « on veut gagner du temps »

557
00:25:37.127 --> 00:25:38.488
ou  « on n'a pas beaucoup de temps »

558
00:25:38.648 --> 00:25:40.389
ou  « on n'est pas formé à ça » ,

559
00:25:40.529 --> 00:25:41.510
je pense que vraiment,

560
00:25:42.250 --> 00:25:43.051
l'instruction,

561
00:25:43.171 --> 00:25:44.072
les enseignants,

562
00:25:44.172 --> 00:25:44.672
les instit,

563
00:25:44.712 --> 00:25:45.693
les professeurs des écoles,

564
00:25:45.713 --> 00:25:47.454
tout ça sont extrêmement bien formés.

565
00:25:47.814 --> 00:25:49.696
Mais la question d'éduquer,

566
00:25:49.856 --> 00:25:51.177
et à mon avis,

567
00:25:51.337 --> 00:25:52.317
on peut difficilement,

568
00:25:52.337 --> 00:25:53.658
dans les systèmes actuels,

569
00:25:54.099 --> 00:25:56.780
dissocier la notion d'éducation et d'instruction.

570
00:25:57.241 --> 00:25:58.101
Mais en tout cas,

571
00:25:58.161 --> 00:25:59.142
je dirais effectivement,

572
00:26:00.323 --> 00:26:01.504
tous les enseignants…

573
00:26:01.924 --> 00:26:13.347
Tous les professeurs des écoles ne sont pas forcément formés à éduquer et à éduquer dans une démarche collective qui est encore différente d'éduquer dans une démarche individuelle ou familiale.

574
00:26:13.707 --> 00:26:13.907
Donc,

575
00:26:14.027 --> 00:26:14.547
à mon sens,

576
00:26:14.727 --> 00:26:17.828
ça leur demande beaucoup soit de s'intéresser à ça,

577
00:26:17.868 --> 00:26:18.749
que l'on soit animateur,

578
00:26:18.849 --> 00:26:19.369
éducateur,

579
00:26:19.529 --> 00:26:20.049
enseignant.

580
00:26:20.369 --> 00:26:25.050
Ça demande d'aller chercher des billes à titre perso à l'extérieur parce qu'à mon sens,

581
00:26:25.450 --> 00:26:28.311
et je le vois bien moi dans les enseignantes que j'accompagne,

582
00:26:28.351 --> 00:26:28.471
etc.

583
00:26:29.271 --> 00:26:29.771
Je veux dire,

584
00:26:29.792 --> 00:26:31.412
elles sont frites en termes de billes.

585
00:26:33.032 --> 00:26:37.914
Elles ont envie bien évidemment d'aller sur une éducation la plus respectueuse possible des enfants,

586
00:26:38.294 --> 00:26:39.794
qui préserve leur équilibre.

587
00:26:40.014 --> 00:26:41.955
Elles ont envie que ça se passe dans le mieux possible.

588
00:26:41.975 --> 00:26:44.116
Elles ont envie de leur apprendre à mieux gérer les émotions,

589
00:26:44.136 --> 00:26:48.517
mais elles comprennent bien qu'il s'agit d'abord d'apprendre à accompagner leurs propres émotions.

590
00:26:48.557 --> 00:26:52.698
J'aime pas le mot gérer parce qu'on ne les gère pas,

591
00:26:52.758 --> 00:26:53.779
on les accompagne,

592
00:26:54.079 --> 00:26:54.799
on les écoute,

593
00:26:54.799 --> 00:26:55.459
on les régule,

594
00:26:55.519 --> 00:26:55.679
etc.

595
00:26:56.439 --> 00:26:57.940
Mais ce qui est clair,

596
00:26:58.240 --> 00:26:58.600
c'est que...

597
00:26:59.872 --> 00:27:10.902
Toutes les personnes qui travaillent auprès d'enfants ne sont pas toutes outillées de la même façon et n'ont pas toutes elles-mêmes la même structure de base,

598
00:27:11.683 --> 00:27:12.984
le même équipement de base,

599
00:27:12.984 --> 00:27:13.785
on va dire ça comme ça,

600
00:27:14.245 --> 00:27:17.928
pour pouvoir interagir d'une façon saine dans la gestion de collectif.

601
00:27:19.550 --> 00:27:19.710
Donc,

602
00:27:19.830 --> 00:27:20.471
s'il vous plaît,

603
00:27:20.551 --> 00:27:26.316
pensez à engager les enfants en les impliquant dans l'établissement des règles d'écoute.

604
00:27:27.384 --> 00:27:29.705
Non seulement ils vont se sentir plus responsables,

605
00:27:29.765 --> 00:27:34.808
ils vont être davantage enclins à suivre ces règles sans besoin de cris.

606
00:27:35.409 --> 00:27:37.070
Si vous impliquez les enfants,

607
00:27:37.150 --> 00:27:39.671
si vous leur demandez quelles solutions on a,

608
00:27:39.771 --> 00:27:42.333
si ensuite vous nommez des gardiens,

609
00:27:42.873 --> 00:27:43.654
des sentinelles,

610
00:27:43.674 --> 00:27:46.195
des gardiens de l'écoute,

611
00:27:46.275 --> 00:27:47.636
des gardiens du temps,

612
00:27:47.716 --> 00:27:49.197
des gardiens à tour de rôle,

613
00:27:49.377 --> 00:27:49.537
etc.

614
00:27:50.358 --> 00:27:51.638
Dès lors qu'ils ont 7,

615
00:27:51.718 --> 00:27:52.119
8 ans,

616
00:27:52.219 --> 00:27:52.659
6 ans,

617
00:27:53.159 --> 00:27:54.500
vous pouvez aller là-dessus.

618
00:27:54.640 --> 00:27:55.440
Et pour les petits,

619
00:27:55.440 --> 00:27:57.081
ça va être d'autres codes,

620
00:27:57.121 --> 00:28:05.706
mais ça va être leur expliquer qu'on a envie effectivement d'interagir dans le calme et on va donner des codes.

621
00:28:05.746 --> 00:28:07.427
Quand on lève la main,

622
00:28:07.687 --> 00:28:09.148
quand on met le doigt sur la bouche,

623
00:28:09.168 --> 00:28:10.328
c'est quand on veut le silence.

624
00:28:10.348 --> 00:28:11.269
Quand on lève la main,

625
00:28:11.349 --> 00:28:17.072
c'est qu'il y a un adulte qui a quelque chose à dire et on lève tous la main jusqu'à ce qu'il y ait le silence ou on fait tous le chuuut.

626
00:28:17.616 --> 00:28:18.377
Avec les tout petits,

627
00:28:18.397 --> 00:28:18.997
on va moduler.

628
00:28:19.077 --> 00:28:20.298
Pensez à moduler vos voix.

629
00:28:20.358 --> 00:28:22.179
La voix est un magnifique instrument.

630
00:28:22.499 --> 00:28:23.400
Et avec les enfants,

631
00:28:23.420 --> 00:28:24.941
apprenez à jouer avec votre voix.

632
00:28:24.941 --> 00:28:26.282
Et plus vous allez parler doucement,

633
00:28:26.602 --> 00:28:28.704
plus vous allez même faire le chuchote.

634
00:28:30.665 --> 00:28:36.189
Plus il y a de chances que vous attiriez la bonne écoute à vous plutôt que de crier.

635
00:28:37.890 --> 00:28:38.891
Donc essayez,

636
00:28:39.111 --> 00:28:39.631
explorez,

637
00:28:39.731 --> 00:28:41.613
ça va vous demander d'apprendre à vous maîtriser,

638
00:28:41.673 --> 00:28:42.854
d'apprendre à vous connaître,

639
00:28:43.634 --> 00:28:46.236
de repérer quels sont les déclencheurs qui font que par moment...

640
00:28:46.672 --> 00:28:52.316
Vous haussez la voix et de vous proposer petit à petit d'aller vers des comportements et des postures différentes.

641
00:28:52.817 --> 00:28:53.017
Donc,

642
00:28:53.157 --> 00:28:54.057
engager des enfants,

643
00:28:54.057 --> 00:28:57.380
ça veut dire les impliquer dans l'établissement des règles d'écoute.

644
00:28:57.440 --> 00:29:01.022
Ça veut dire aussi peut-être nommer entre guillemets des gardiens,

645
00:29:01.062 --> 00:29:01.703
des gardiennes,

646
00:29:01.723 --> 00:29:02.564
des responsables.

647
00:29:02.824 --> 00:29:04.965
Ça veut dire définir ensemble les codes.

648
00:29:04.985 --> 00:29:05.646
Quand je lève la main,

649
00:29:05.706 --> 00:29:06.927
quand je mets le doigt sur la bouche,

650
00:29:06.987 --> 00:29:08.188
quand on lève,

651
00:29:08.308 --> 00:29:09.088
je dis n'importe quoi,

652
00:29:09.208 --> 00:29:13.692
un petit objet ou une couleur ou un drapeau.

653
00:29:14.272 --> 00:29:15.573
Peu importe les supports,

654
00:29:15.573 --> 00:29:18.114
ça c'est à définir avec le groupe classe.

655
00:29:18.494 --> 00:29:19.414
Mais s'il vous plaît,

656
00:29:20.334 --> 00:29:25.216
pensez à chaque jour à engager davantage les enfants.

657
00:29:25.256 --> 00:29:29.038
Ce n'est pas parce que vous êtes adulte que vous devez absolument mettre en place toutes les règles.

658
00:29:29.318 --> 00:29:29.898
Et vous-même,

659
00:29:29.978 --> 00:29:30.859
posez-vous la question,

660
00:29:30.959 --> 00:29:36.381
quelles sont les règles que vous suivez avec le plus de facilité ?

661
00:29:36.781 --> 00:29:43.904
Est-ce que ce sont les règles venues de l'extérieur ou est-ce que vous êtes plus coopérative quand ce sont des règles que nous avons co-construites dans le groupe ?

662
00:29:44.408 --> 00:29:44.848
Vous le savez,

663
00:29:44.868 --> 00:29:46.189
quand on anime des ateliers,

664
00:29:46.209 --> 00:29:46.369
etc.,

665
00:29:47.289 --> 00:29:47.830
importants,

666
00:29:48.150 --> 00:29:48.510
souvent,

667
00:29:48.790 --> 00:29:49.450
à la base,

668
00:29:49.570 --> 00:29:52.392
on co-construit ensemble les règles de fonctionnement du groupe,

669
00:29:52.612 --> 00:29:53.952
que ce soit en termes de bienveillance,

670
00:29:53.952 --> 00:29:54.493
de respect,

671
00:29:54.573 --> 00:29:55.093
d'écoute,

672
00:29:55.473 --> 00:29:57.194
de confidentialité ou autre.

673
00:29:57.234 --> 00:29:57.494
Alors ça,

674
00:29:57.554 --> 00:29:59.475
c'est plutôt dans du travail avec des groupes d'adultes,

675
00:29:59.775 --> 00:30:02.036
mais c'est la même chose avec les enfants.

676
00:30:02.396 --> 00:30:02.556
Donc,

677
00:30:02.696 --> 00:30:03.316
s'il vous plaît,

678
00:30:03.436 --> 00:30:08.359
pensez à engager les enfants dans l'établissement des règles d'écoute.

679
00:30:09.139 --> 00:30:10.359
Et soyez créatifs,

680
00:30:10.419 --> 00:30:11.480
soyez inventifs.

681
00:30:11.740 --> 00:30:14.043
Les tout petits vont fonctionner par des signaux visuels,

682
00:30:14.043 --> 00:30:14.744
par des symboles,

683
00:30:14.764 --> 00:30:15.405
par de la couleur.

684
00:30:15.445 --> 00:30:17.408
Ils ne savent peut-être pas lire ni écrire,

685
00:30:17.468 --> 00:30:18.770
mais associer les gestes,

686
00:30:19.411 --> 00:30:20.413
moduler vos voix,

687
00:30:20.553 --> 00:30:22.015
jouer avec les silences,

688
00:30:22.075 --> 00:30:22.576
les chutes.

689
00:30:23.791 --> 00:30:24.031
Voilà,

690
00:30:24.151 --> 00:30:25.472
et plus vous allez être posé,

691
00:30:25.572 --> 00:30:26.793
plus vous allez être calme,

692
00:30:26.833 --> 00:30:28.134
plus ça va être efficace.

693
00:30:28.274 --> 00:30:28.415
Ok ?

694
00:30:29.335 --> 00:30:29.475
Donc,

695
00:30:29.515 --> 00:30:30.076
je vous l'ai dit,

696
00:30:30.096 --> 00:30:30.877
le point 2,

697
00:30:31.257 --> 00:30:32.758
une autre méthode très efficace,

698
00:30:32.798 --> 00:30:33.759
c'est l'utilisation,

699
00:30:33.839 --> 00:30:35.080
j'en ai un petit peu parlé juste avant,

700
00:30:35.100 --> 00:30:37.022
des signaux visuels ou gestuels.

701
00:30:37.522 --> 00:30:39.324
Faites des gestes simples.

702
00:30:39.724 --> 00:30:39.904
Ok ?

703
00:30:40.485 --> 00:30:41.906
C'est-à-dire la main levée.

704
00:30:42.106 --> 00:30:42.386
Alors,

705
00:30:42.506 --> 00:30:43.127
la main levée,

706
00:30:43.307 --> 00:30:44.928
je vais parler de la technique de la main levée.

707
00:30:45.249 --> 00:30:46.089
Je pourrais détailler,

708
00:30:46.149 --> 00:30:50.673
mais j'ai fait une vidéo sur ma chaîne YouTube où j'explique ce qu'est la technique de la main levée.

709
00:30:51.093 --> 00:30:51.214
Donc,

710
00:30:51.234 --> 00:30:51.514
en fait,

711
00:30:51.554 --> 00:30:51.674
pour...

712
00:30:51.814 --> 00:31:10.527
pas répéter ici encore je vais vous inviter à aller voir ma vidéo sur ma chaîne youtube c'est une technique utilisée aussi bien avec des groupes d'enfants et avec des groupes d'adultes j'aurai l'occasion aussi via un autre poste podcast de parler plus spécifiquement de son usage dans des groupes d'adultes mais

713
00:31:10.787 --> 00:31:20.054
ce que je voudrais vous dire là c'est que lever la main en disant qu'à chaque fois qu'il ya un adulte qui lève la main c'est qu'il a quelque chose à dire et celui qui voit qu'il ya un adulte qui a la main

714
00:31:20.294 --> 00:31:21.895
levé lève à son tour la main.

715
00:31:22.536 --> 00:31:26.939
Et à chaque fois qu'une main est vue en tant que tiens,

716
00:31:27.179 --> 00:31:28.119
une main levée,

717
00:31:28.239 --> 00:31:33.563
je lève à mon tour ma main jusqu'à ce que le silence se fasse dans l'ensemble de l'assemblée.

718
00:31:34.824 --> 00:31:38.867
C'est quelque chose d'extrêmement efficace et reposant pour le niveau sonore.

719
00:31:39.367 --> 00:31:39.527
Alors,

720
00:31:39.647 --> 00:31:43.030
certaines personnes vont vous dire on peut aussi taper des mains.

721
00:31:43.450 --> 00:31:43.630
Alors,

722
00:31:43.690 --> 00:31:44.230
effectivement,

723
00:31:44.270 --> 00:31:45.972
c'est beaucoup utilisé ça dans les structures.

724
00:31:45.992 --> 00:31:46.412
S'il vous plaît,

725
00:31:46.472 --> 00:31:47.032
s'il vous plaît,

726
00:31:47.793 --> 00:31:48.673
on va taper des mains.

727
00:31:48.934 --> 00:31:49.094
Ok ?

728
00:31:50.014 --> 00:31:50.134
Moi,

729
00:31:50.174 --> 00:31:51.094
le taper des mains,

730
00:31:51.595 --> 00:31:54.416
il ne me plaît pas trop parce que souvent,

731
00:31:55.256 --> 00:31:56.036
malgré nous,

732
00:31:56.657 --> 00:31:57.697
c'est un geste.

733
00:31:57.877 --> 00:31:58.137
Alors,

734
00:31:58.377 --> 00:32:00.598
soit on applaudit quand on tape des mains,

735
00:32:00.959 --> 00:32:03.199
soit c'est quand même souvent associé à un

736
00:32:03.720 --> 00:32:04.260
« s'il vous plaît,

737
00:32:04.320 --> 00:32:04.920
s'il vous plaît,

738
00:32:05.040 --> 00:32:05.480
papapap » .

739
00:32:05.901 --> 00:32:09.742
Il y a déjà un ton qui est haussé avec le taper dans les mains.

740
00:32:10.282 --> 00:32:10.562
Alors moi,

741
00:32:10.602 --> 00:32:15.064
je vous propose plutôt dans ces cas-là d'essayer de trouver des sons sympas,

742
00:32:15.124 --> 00:32:16.385
pourquoi pas un gong,

743
00:32:17.285 --> 00:32:19.066
en disant  « on a quelque chose à vous dire » .

744
00:32:19.742 --> 00:32:22.544
Et il y a trois coups de gong et au troisième coup de gong,

745
00:32:22.984 --> 00:32:26.367
il faut que la classe ou la consigne,

746
00:32:26.387 --> 00:32:28.909
c'est au troisième coup de gong,

747
00:32:28.949 --> 00:32:29.689
le silence est là.

748
00:32:32.131 --> 00:32:40.557
Mais essayez de mettre tout en œuvre pour baisser le niveau sonore de vos classes.

749
00:32:41.258 --> 00:32:47.282
Les enfants ont aussi des difficultés d'apprentissage et de concentration parce qu'il y a une...

750
00:32:49.306 --> 00:33:03.977
sur une comment je veux dire ça une 1 1 je cherche mes mots aujourd'hui mais c'est ok parce qu'il y a en fait un trop grand niveau sonore autour c'est

751
00:33:04.117 --> 00:33:16.726
épuisant parfois le bruit on s'en rend pas compte parce qu'on a l'impression qu'on est habitué mais dès lors que vous vivez dans des environnements bruyants en bordure de périphériques d'autoroutes de rocades

752
00:33:17.330 --> 00:33:19.030
forcément vous vous habituez,

753
00:33:19.671 --> 00:33:24.812
mais le jour où vous allez vivre en pleine montagne ou en pleine nature dans des endroits hyper calmes,

754
00:33:26.392 --> 00:33:28.393
là vous allez vous rendre compte de la différence.

755
00:33:29.813 --> 00:33:30.714
Donc des fois,

756
00:33:32.134 --> 00:33:35.115
le corps a ce potentiel de s'adapter,

757
00:33:35.115 --> 00:33:36.115
on se demande comment,

758
00:33:36.475 --> 00:33:41.797
ou de se suradapter à des environnements extrêmement bruyants.

759
00:33:42.117 --> 00:33:44.537
Et on a l'impression que ça ne nous affecte pas.

760
00:33:45.037 --> 00:33:45.858
Mais bien sûr que si,

761
00:33:45.898 --> 00:33:46.858
que ça nous affecte.

762
00:33:47.502 --> 00:33:50.944
Notre environnement fait partie de ce que nous sommes,

763
00:33:51.024 --> 00:33:52.545
contribue à ce que nous sommes,

764
00:33:52.585 --> 00:33:53.906
contribue à nos états,

765
00:33:54.406 --> 00:33:56.667
comme notre alimentation et bien d'autres points.

766
00:33:57.748 --> 00:33:57.988
Mais là,

767
00:33:58.128 --> 00:33:59.909
je reste focus là-dessus.

768
00:34:00.409 --> 00:34:00.569
Donc,

769
00:34:00.689 --> 00:34:03.131
on a vu penser à engager les enfants,

770
00:34:03.611 --> 00:34:07.413
utiliser des signaux visuels ou gestuels.

771
00:34:07.873 --> 00:34:08.354
D'accord,

772
00:34:08.774 --> 00:34:12.816
j'ai parlé éventuellement d'utiliser un objet particulier,

773
00:34:12.916 --> 00:34:14.197
une couleur particulière,

774
00:34:14.317 --> 00:34:15.638
un symbole particulier.

775
00:34:16.054 --> 00:34:16.875
qui veut dire que là,

776
00:34:17.155 --> 00:34:18.176
on a besoin d'écoute,

777
00:34:18.196 --> 00:34:19.297
on a besoin de silence.

778
00:34:19.977 --> 00:34:20.578
Et après,

779
00:34:21.138 --> 00:34:21.859
on a l'impression,

780
00:34:21.899 --> 00:34:22.239
en fait,

781
00:34:22.259 --> 00:34:22.800
au début,

782
00:34:23.080 --> 00:34:27.203
comme c'est un nouveau fonctionnement à mettre en place dans le groupe,

783
00:34:27.484 --> 00:34:29.886
on a l'impression que ça ne marche pas parce qu'on est pressé,

784
00:34:30.266 --> 00:34:31.807
parce qu'on veut un résultat vite,

785
00:34:32.127 --> 00:34:32.948
parce que nous-mêmes,

786
00:34:32.948 --> 00:34:34.309
on n'a pas la patience d'eux.

787
00:34:35.410 --> 00:34:35.530
Ça,

788
00:34:35.650 --> 00:34:40.975
c'est aux adultes aussi à comprendre que mettre en place de nouvelles règles et de nouveaux fonctionnements,

789
00:34:41.335 --> 00:34:42.636
ça va demander,

790
00:34:42.836 --> 00:34:44.638
comme tout apprentissage,

791
00:34:45.022 --> 00:34:47.044
de répéter avec calme,

792
00:34:47.164 --> 00:34:51.206
tranquillité la consigne jusqu'à ce qu'on ait,

793
00:34:53.888 --> 00:34:55.169
par l'expérience,

794
00:34:55.570 --> 00:34:58.432
la confirmation que c'est en place.

795
00:34:59.312 --> 00:35:00.313
Et avec les enfants,

796
00:35:00.313 --> 00:35:05.076
il faudra peut-être le faire évoluer et repositionner régulièrement la question de  « Ok,

797
00:35:05.256 --> 00:35:09.359
comment est-ce qu'on fait pour arriver à se dire les choses avec plus de calme ? »

798
00:35:10.820 --> 00:35:10.980
Donc,

799
00:35:11.741 --> 00:35:12.982
pensez vraiment.

800
00:35:13.122 --> 00:35:15.350
à mobiliser l'engagement des enfants,

801
00:35:15.570 --> 00:35:18.440
utiliser des signaux visuels ou gestuels.

802
00:35:19.308 --> 00:35:22.849
N'hésitez pas à aller voir aussi ma petite vidéo sur

803
00:35:23.749 --> 00:35:27.070
YouTube où j'évoque cette question de la technique de la main levée,

804
00:35:27.290 --> 00:35:27.450
ok ?

805
00:35:28.110 --> 00:35:28.451
Et puis,

806
00:35:28.551 --> 00:35:31.151
parler d'un ton calme et cohérent,

807
00:35:32.652 --> 00:35:33.152
d'accord ?

808
00:35:33.732 --> 00:35:39.193
On peut être extrêmement ferme en étant calme.

809
00:35:41.234 --> 00:35:48.296
La fermeté n'a pas besoin d'une forme de niveau sonore fort.

810
00:35:50.928 --> 00:35:51.748
Je t'ai dit non,

811
00:35:52.628 --> 00:35:53.529
et quand je dis non,

812
00:35:54.249 --> 00:35:54.589
c'est non.

813
00:35:57.150 --> 00:35:58.770
Tu as le droit d'être en colère,

814
00:35:59.570 --> 00:36:00.311
mais frapper,

815
00:36:00.311 --> 00:36:01.371
ce n'est pas possible.

816
00:36:06.712 --> 00:36:07.132
Vous voyez,

817
00:36:08.133 --> 00:36:11.094
on peut donner des consignes claires.

818
00:36:11.954 --> 00:36:12.074
Là,

819
00:36:12.154 --> 00:36:13.354
j'ai besoin du silence,

820
00:36:13.374 --> 00:36:14.094
alors j'attends.

821
00:36:16.515 --> 00:36:17.295
Avec la main levée,

822
00:36:17.335 --> 00:36:17.835
par exemple,

823
00:36:17.855 --> 00:36:20.096
ou avec le signal visuel qui correspond.

824
00:36:20.316 --> 00:36:20.436
« Ah,

825
00:36:21.597 --> 00:36:22.698
j'ai besoin de votre écoute » .

826
00:36:25.500 --> 00:36:25.800
Donc,

827
00:36:26.961 --> 00:36:30.463
comprenez bien qu'en adoptant un ton calme,

828
00:36:31.183 --> 00:36:31.904
mais ferme,

829
00:36:32.965 --> 00:36:33.465
stable,

830
00:36:34.746 --> 00:36:37.508
l'adulte montre qu'il contrôle la situation.

831
00:36:38.008 --> 00:36:38.168
Donc,

832
00:36:38.248 --> 00:36:38.889
quelque part,

833
00:36:38.889 --> 00:36:41.651
ça a un effet rassurant pour l'enfant.

834
00:36:42.071 --> 00:36:44.292
Ça crée une relation de confiance,

835
00:36:45.313 --> 00:36:49.196
ce qui les place dans beaucoup d'insécurité.

836
00:36:50.424 --> 00:36:52.105
C'est quand ils se rendent compte,

837
00:36:52.125 --> 00:36:52.745
les enfants,

838
00:36:53.166 --> 00:36:55.207
que l'adulte en face ne se maîtrise pas.

839
00:36:56.768 --> 00:37:00.290
Et ça suscite naturellement plus de respect,

840
00:37:01.150 --> 00:37:01.991
de confiance.

841
00:37:03.832 --> 00:37:12.016
Et les enfants seront plus attentifs s'ils comprennent qu'on attend d'eux le calme pour être écouté.

842
00:37:13.657 --> 00:37:13.777
Moi,

843
00:37:13.817 --> 00:37:15.098
je suis une ancienne éduc-spé,

844
00:37:15.398 --> 00:37:17.539
en plus d'être une ancienne éduc-jeunes-enfants,

845
00:37:17.679 --> 00:37:19.140
j'ai donc travaillé avec des publics.

846
00:37:19.240 --> 00:37:19.881
pluriel,

847
00:37:20.101 --> 00:37:21.202
des publics sociaux,

848
00:37:21.282 --> 00:37:22.002
des gitans,

849
00:37:22.082 --> 00:37:22.643
des enfants,

850
00:37:22.683 --> 00:37:23.504
des maternelles,

851
00:37:23.524 --> 00:37:24.284
des tout-petits.

852
00:37:24.304 --> 00:37:29.448
J'ai formé et accompagné des équipes et sans nommer personne,

853
00:37:29.749 --> 00:37:31.951
mais par exemple dans les équipes d'éduc,

854
00:37:32.931 --> 00:37:34.272
d'éduc-spé ou autre,

855
00:37:34.613 --> 00:37:38.796
il y avait des comportements différents et des positionnements différents.

856
00:37:39.317 --> 00:37:39.737
Et moi,

857
00:37:39.837 --> 00:37:42.479
j'étais sans doute perçue par les jeunes,

858
00:37:42.820 --> 00:37:43.460
les pré-ados,

859
00:37:43.480 --> 00:37:43.620
etc.

860
00:37:44.541 --> 00:37:47.583
C'est pas souvent à moi qu'ils venaient me demander et...

861
00:37:49.184 --> 00:37:52.446
l'autorisation de carotter une heure pour une sortie ou autre.

862
00:37:52.966 --> 00:37:58.728
Parce que j'étais quelqu'un qui était assez ferme sur le cadre,

863
00:37:58.888 --> 00:38:02.310
parce que j'ai bien compris depuis longtemps cette histoire que le cadre,

864
00:38:02.390 --> 00:38:04.270
quand il est posé avec bienveillance,

865
00:38:04.731 --> 00:38:05.831
il est structurant.

866
00:38:06.171 --> 00:38:08.212
Et les enfants ont besoin de cadres,

867
00:38:08.212 --> 00:38:10.693
et les jeunes ont besoin de cadres.

868
00:38:11.073 --> 00:38:12.674
Mais d'un cadre bienveillant,

869
00:38:12.994 --> 00:38:14.515
d'un cadre où il y a de l'écoute,

870
00:38:14.775 --> 00:38:16.055
d'un cadre où il y a du cœur,

871
00:38:16.435 --> 00:38:18.016
d'un cadre où il y a de l'empathie.

872
00:38:19.600 --> 00:38:25.422
et non pas d'un cadre qui est une forme de manipulation,

873
00:38:25.462 --> 00:38:27.963
de jeu de pouvoir par des excès d'autoritarisme.

874
00:38:28.663 --> 00:38:29.363
Et curieusement,

875
00:38:29.483 --> 00:38:30.124
ces jeunes gens,

876
00:38:30.204 --> 00:38:34.125
quand ils étaient en difficulté ou vraiment en galère,

877
00:38:35.205 --> 00:38:35.545
eh bien,

878
00:38:36.626 --> 00:38:42.848
ils savaient qui ils allaient voir pour carotter du temps de sortie ou...

879
00:38:43.448 --> 00:38:44.528
ou de l'heure de sortie,

880
00:38:44.788 --> 00:38:48.129
ou des petites dérogations aux règles de fonctionnement de l'établissement ou autre,

881
00:38:48.129 --> 00:38:49.890
ils allaient voir plutôt certains de mes collègues.

882
00:38:50.710 --> 00:38:51.690
Mais quand ils étaient vraiment,

883
00:38:51.730 --> 00:38:52.711
passez-moi l'expression,

884
00:38:53.291 --> 00:38:54.131
dans la panade,

885
00:38:54.671 --> 00:38:56.972
quand ils étaient confrontés à une vraie difficulté,

886
00:38:57.772 --> 00:38:59.933
à vraiment quelque chose où ils n'étaient pas bien,

887
00:39:00.573 --> 00:39:00.813
en fait,

888
00:39:00.833 --> 00:39:01.833
ils venaient me voir à moi.

889
00:39:04.174 --> 00:39:04.734
Et du coup,

890
00:39:08.055 --> 00:39:10.176
les enfants savent un petit peu intuitivement,

891
00:39:10.216 --> 00:39:11.676
ils ne savent pas toujours mettre des mots,

892
00:39:12.204 --> 00:39:13.084
Mais ils sentent,

893
00:39:13.084 --> 00:39:14.265
ou quand ils se font très mal,

894
00:39:14.325 --> 00:39:14.485
etc.,

895
00:39:16.046 --> 00:39:17.546
ils savent vers qui se diriger.

896
00:39:19.327 --> 00:39:19.647
D'accord ?

897
00:39:19.647 --> 00:39:23.269
Il y a un espèce d'instinct où ils vont savoir,

898
00:39:24.269 --> 00:39:24.389
là,

899
00:39:24.609 --> 00:39:27.530
qu'ils peuvent aller un petit peu déroger les limites et les règles.

900
00:39:27.950 --> 00:39:28.291
Et que là,

901
00:39:28.371 --> 00:39:28.971
par contre,

902
00:39:28.991 --> 00:39:29.431
je veux dire,

903
00:39:29.811 --> 00:39:31.172
quand ils ont besoin d'être rassurés,

904
00:39:31.172 --> 00:39:32.112
il y a une structure.

905
00:39:33.233 --> 00:39:33.853
Parce que souvent,

906
00:39:33.893 --> 00:39:35.614
ces jeunes-là manquent d'une structure,

907
00:39:35.714 --> 00:39:36.354
quelque part.

908
00:39:36.834 --> 00:39:39.995
Il y a quelque chose dans leur construction qui est en déséquilibre.

909
00:39:40.736 --> 00:39:40.936
Donc,

910
00:39:40.996 --> 00:39:41.456
ils vont...

911
00:39:42.408 --> 00:39:47.051
Quand ils trouvent cette structure chez un adulte en face d'une façon bienveillante et positionnée,

912
00:39:47.572 --> 00:39:48.712
ça leur fait du bien en fait.

913
00:39:49.953 --> 00:39:50.354
D'accord ?

914
00:39:51.434 --> 00:39:51.735
Donc,

915
00:39:53.035 --> 00:39:54.977
parler d'un ton calme et cohérent.

916
00:39:56.858 --> 00:39:57.098
Alors,

917
00:39:57.639 --> 00:39:59.700
on reprend les méthodes les plus efficaces.

918
00:40:00.120 --> 00:40:05.024
Pensez à engager les enfants dans la mise en place des règles d'écoute.

919
00:40:08.066 --> 00:40:09.987
Nommez des gardiens de l'écoute,

920
00:40:10.328 --> 00:40:10.948
par exemple.

921
00:40:11.740 --> 00:40:14.404
Révisez régulièrement avec vos groupes ces règles d'écoute.

922
00:40:14.984 --> 00:40:15.805
Soyez inventif,

923
00:40:15.886 --> 00:40:16.486
créatif,

924
00:40:16.707 --> 00:40:17.267
ouvert.

925
00:40:17.688 --> 00:40:19.330
Faites-le aussi avec une brin d'humour.

926
00:40:19.790 --> 00:40:20.491
On peut déterminer,

927
00:40:20.511 --> 00:40:21.511
choisir des objets,

928
00:40:21.531 --> 00:40:22.112
des couleurs,

929
00:40:22.132 --> 00:40:22.812
des symboles,

930
00:40:23.032 --> 00:40:23.873
les faire évoluer,

931
00:40:24.533 --> 00:40:26.635
choisir des personnages qui représentent le calme,

932
00:40:26.675 --> 00:40:27.716
l'écoute,

933
00:40:27.836 --> 00:40:28.636
etc.

934
00:40:28.817 --> 00:40:29.537
On peut s'amuser,

935
00:40:29.897 --> 00:40:31.358
on peut même créer des histoires,

936
00:40:31.378 --> 00:40:32.719
présenter ça sous forme d'histoire.

937
00:40:33.540 --> 00:40:35.842
On utilise des signaux visuels ou des gestes,

938
00:40:36.462 --> 00:40:37.963
plutôt des gestes simples,

939
00:40:38.163 --> 00:40:38.504
clairs,

940
00:40:38.564 --> 00:40:39.064
lever la main,

941
00:40:39.144 --> 00:40:40.405
mettre un doigt sur la bouche,

942
00:40:41.426 --> 00:40:42.587
des signaux visuels.

943
00:40:43.367 --> 00:40:45.228
Mais il n'y a pas besoin de mettre votre voix au repos.

944
00:40:45.549 --> 00:40:45.829
Souvent,

945
00:40:46.029 --> 00:40:47.050
vous avez la voix cassée.

946
00:40:47.370 --> 00:40:48.951
Quand on travaille avec des grands groupes,

947
00:40:48.951 --> 00:40:53.134
le nombre de personnes qui terminent avec la voix cassée,

948
00:40:54.154 --> 00:40:54.975
ça démontre bien,

949
00:40:55.115 --> 00:40:55.655
là aussi,

950
00:40:56.236 --> 00:40:57.796
qu'on n'est pas positionné au bon endroit.

951
00:41:00.118 --> 00:41:02.920
Est-ce qu'on ne peut pas faire passer la même intensité ?

952
00:41:03.960 --> 00:41:05.661
J'ai aussi une formation de théâtre,

953
00:41:05.721 --> 00:41:07.943
j'ai été conteuse professionnelle pendant cinq ans,

954
00:41:08.903 --> 00:41:10.024
sur des scènes de théâtre,

955
00:41:10.064 --> 00:41:11.005
avec des musiciens,

956
00:41:11.105 --> 00:41:11.265
etc.

957
00:41:15.246 --> 00:41:16.647
La puissance d'une voix,

958
00:41:16.727 --> 00:41:18.347
la puissance d'un message,

959
00:41:19.048 --> 00:41:22.269
il n'y a pas besoin de le crier.

960
00:41:22.369 --> 00:41:32.114
On peut être très efficace et envoyer beaucoup d'émotions ou beaucoup d'impact à un message en étant extrêmement calme,

961
00:41:32.294 --> 00:41:32.674
posé.

962
00:41:35.235 --> 00:41:38.757
Et les mots viennent résonner autrement.

963
00:41:40.657 --> 00:41:41.058
D'accord ?

964
00:41:42.578 --> 00:41:42.778
Donc,

965
00:41:43.118 --> 00:41:44.720
il ne s'agit pas de mettre en balance,

966
00:41:44.720 --> 00:41:45.860
ça dépend de ce que l'on cherche,

967
00:41:45.900 --> 00:41:46.601
ce que l'on veut,

968
00:41:47.081 --> 00:41:49.243
mais vraiment dans ce contexte-là,

969
00:41:49.883 --> 00:41:53.145
essayer d'explorer en autre chose et différemment,

970
00:41:53.545 --> 00:41:55.987
et puis après on compose en fonction des situations,

971
00:41:56.027 --> 00:41:56.167
etc.

972
00:41:57.548 --> 00:41:57.768
Donc,

973
00:41:58.149 --> 00:42:03.052
bien évidemment qu'éviter de crier favorise un environnement d'écoute,

974
00:42:03.232 --> 00:42:03.912
de respect,

975
00:42:04.113 --> 00:42:04.913
de confiance,

976
00:42:05.413 --> 00:42:11.978
qui est essentiel pour un apprentissage et une communication de qualité entre l'adulte.

977
00:42:12.318 --> 00:42:12.978
et les enfants.

978
00:42:14.019 --> 00:42:14.259
Alors,

979
00:42:15.219 --> 00:42:17.060
pourquoi ces méthodes sont-elles plus efficaces ?

980
00:42:17.080 --> 00:42:18.921
On va quand même éclairer ça un petit peu,

981
00:42:19.861 --> 00:42:23.163
de quelques aspects là aussi de connaissances,

982
00:42:23.163 --> 00:42:23.583
on va dire,

983
00:42:23.623 --> 00:42:25.864
plus psychologiques ou liées aux neurosciences,

984
00:42:25.864 --> 00:42:26.484
à la science.

985
00:42:26.644 --> 00:42:28.705
Alors c'est Jean Piaget,

986
00:42:28.865 --> 00:42:30.085
qui est psychologue du développement,

987
00:42:30.105 --> 00:42:36.108
qui disait que le but principal de l'éducation est de créer des hommes capables de faire des choses nouvelles,

988
00:42:36.588 --> 00:42:40.850
non de simplement répéter ce qu'ont fait les générations précédentes.

989
00:42:42.130 --> 00:42:42.670
Je répète,

990
00:42:42.710 --> 00:42:47.593
le but principal de l'éducation est de créer des hommes capables de faire des choses nouvelles,

991
00:42:48.073 --> 00:42:52.596
non de simplement répéter ce qu'ont fait des générations précédentes.

992
00:42:54.297 --> 00:42:55.157
Qu'est-ce qui fait piager ?

993
00:42:55.157 --> 00:43:01.581
Il souligne ici que l'éducation doit viser le développement autonome et confiant de l'enfant.

994
00:43:03.462 --> 00:43:07.864
Et c'est difficile à atteindre dans un climat de cris et de peur.

995
00:43:09.705 --> 00:43:09.965
Alors,

996
00:43:10.386 --> 00:43:11.106
effectivement...

997
00:43:12.198 --> 00:43:14.980
Les sciences valident qu'approcher un enfant.

998
00:43:15.560 --> 00:43:15.860
Alors là,

999
00:43:15.880 --> 00:43:19.662
on est plutôt dans des infos pour la relation duelle.

1000
00:43:19.702 --> 00:43:20.443
Mais vous savez,

1001
00:43:20.483 --> 00:43:23.204
quand on a un groupe de 50-60 enfants à gérer,

1002
00:43:23.544 --> 00:43:24.765
il y a rarement un adulte.

1003
00:43:24.785 --> 00:43:25.385
Il y a au moins

1004
00:43:26.026 --> 00:43:26.966
5, 6,

1005
00:43:27.227 --> 00:43:27.487
8,

1006
00:43:27.747 --> 00:43:31.109
voire 10 adultes pour accompagner un gros groupe.

1007
00:43:31.529 --> 00:43:32.009
D'accord ?

1008
00:43:32.529 --> 00:43:32.690
Donc,

1009
00:43:32.810 --> 00:43:37.892
ça veut dire qu'il y a peut-être deux adultes dans le groupe qui vont lever la main,

1010
00:43:38.713 --> 00:43:40.294
positionner à des endroits différents,

1011
00:43:40.354 --> 00:43:40.474
ou...

1012
00:43:40.734 --> 00:43:57.647
trois adultes qui vont lever la main pour impulser le code par exemple pour la technique de la main levée mais ça veut dire que les autres vont pouvoir aussi aller mobiliser les autres clés que l'on va évoquer maintenant.

1013
00:43:57.767 --> 00:43:58.307
Et par exemple,

1014
00:43:58.307 --> 00:43:59.128
les autres clés c'est quoi ?

1015
00:43:59.648 --> 00:44:02.910
Ça va être effectivement d'approcher un enfant,

1016
00:44:03.231 --> 00:44:04.832
de se mettre à sa hauteur,

1017
00:44:05.272 --> 00:44:07.554
d'établir un contact visuel.

1018
00:44:07.874 --> 00:44:09.855
d'avoir un contact physique léger,

1019
00:44:09.915 --> 00:44:11.056
comme une main sur l'épaule.

1020
00:44:12.177 --> 00:44:12.557
Et ça,

1021
00:44:12.697 --> 00:44:13.998
ça va être plus efficace.

1022
00:44:14.078 --> 00:44:14.278
Alors,

1023
00:44:14.318 --> 00:44:17.260
pendant qu'un ou deux adultes lèvent la main,

1024
00:44:18.221 --> 00:44:18.461
et moi,

1025
00:44:18.481 --> 00:44:19.022
je me souviens,

1026
00:44:19.042 --> 00:44:23.325
pour avoir été aussi en gestion de ce qu'on appelle des classes environnementales,

1027
00:44:23.325 --> 00:44:24.125
des classes découvertes,

1028
00:44:24.145 --> 00:44:26.967
où on avait dans le réfectoire plus de 120 gamins,

1029
00:44:27.187 --> 00:44:27.347
OK,

1030
00:44:27.387 --> 00:44:32.191
on ne va pas se mettre à hurler pour avoir le silence quand on a une consigne à passer.

1031
00:44:32.551 --> 00:44:33.352
Et les animateurs,

1032
00:44:33.372 --> 00:44:34.632
on avait une table au centre,

1033
00:44:34.632 --> 00:44:35.393
ou les éducateurs,

1034
00:44:35.413 --> 00:44:36.574
on avait une table au centre.

1035
00:44:37.875 --> 00:44:53.045
les enseignants ont mangé quand on n'était pas de repas on mangeait avec les enseignants d'une table à côté mais quand on avait une consigne à passer on levait la main et on attendait on attendait et on attendait que

1036
00:44:53.085 --> 00:45:06.174
les mains se lèvent et que le silence se fasse et plutôt que de commencer à lever la voix parce qu'à la table là-bas ils continuent de parler ou parce que là-bas il y a deux petits qui sont en train de continuer à s'agiter ou de rigoler ou qui n'ont pas vu ou qui n'ont pas compris parce qu'ils sont

1037
00:45:06.438 --> 00:45:07.159
Et dans le jeu,

1038
00:45:07.900 --> 00:45:08.481
généralement,

1039
00:45:08.962 --> 00:45:09.563
suivant l'âge,

1040
00:45:09.583 --> 00:45:10.484
mais plus ils sont petits,

1041
00:45:10.504 --> 00:45:11.526
c'est qu'ils sont dans leur but,

1042
00:45:11.586 --> 00:45:12.447
ils sont dans leur jeu,

1043
00:45:12.487 --> 00:45:13.709
ils sont dans leur univers.

1044
00:45:14.410 --> 00:45:15.331
Et dans ces cas-là,

1045
00:45:16.052 --> 00:45:17.895
s'il y a 8-10 adultes de présent,

1046
00:45:17.915 --> 00:45:19.057
il y en a deux qui lèvent la main,

1047
00:45:19.077 --> 00:45:21.140
il y en a un autre qui va s'approcher.

1048
00:45:21.800 --> 00:45:23.061
plutôt que d'appeler de loin  « Hé,

1049
00:45:24.682 --> 00:45:25.042
Jules ! »

1050
00:45:25.042 --> 00:45:25.363
ou  « Hé,

1051
00:45:25.863 --> 00:45:26.163
Tom ! »

1052
00:45:26.283 --> 00:45:27.264
et  « Lucie ! »

1053
00:45:27.724 --> 00:45:27.904
Non,

1054
00:45:28.285 --> 00:45:30.306
on va s'approcher tranquillement,

1055
00:45:30.406 --> 00:45:31.027
posément,

1056
00:45:31.407 --> 00:45:34.249
du petit groupe d'enfants qui n'a pas encore capté l'information.

1057
00:45:34.809 --> 00:45:37.171
On va venir près d'eux,

1058
00:45:37.691 --> 00:45:41.014
on va tapoter sur l'épaule,

1059
00:45:41.274 --> 00:45:47.899
on va refaire le geste ou le doigt sur la bouche et on va s'assurer d'avoir établi le contact visuel.

1060
00:45:49.900 --> 00:45:51.181
Et si chaque adulte,

1061
00:45:51.281 --> 00:45:52.782
les 8-10 encadrants,

1062
00:45:53.362 --> 00:45:54.543
sont dans ces postures-là,

1063
00:45:54.943 --> 00:45:56.804
je vous assure qu'on gagne en efficacité,

1064
00:45:57.024 --> 00:45:57.965
qu'on gagne en calme,

1065
00:45:58.385 --> 00:46:00.606
qu'on gagne en préservation de l'énergie,

1066
00:46:01.206 --> 00:46:02.887
et que c'est bien plus agréable pour tout le monde,

1067
00:46:02.967 --> 00:46:03.748
et qu'au bout du compte,

1068
00:46:03.748 --> 00:46:07.610
on arrive bien évidemment à obtenir la qualité d'écoute requise.

1069
00:46:08.951 --> 00:46:09.231
Donc,

1070
00:46:10.011 --> 00:46:12.673
pensez à mettre en place,

1071
00:46:13.093 --> 00:46:14.534
quand vous êtes plusieurs adultes,

1072
00:46:14.554 --> 00:46:15.274
vous êtes rarement,

1073
00:46:15.274 --> 00:46:15.755
de toute façon,

1074
00:46:15.755 --> 00:46:17.135
ce n'est pas légal et ce n'est pas autorisé.

1075
00:46:18.136 --> 00:46:20.018
Quand vous avez un groupe de 50-60 gamins,

1076
00:46:20.018 --> 00:46:21.018
un groupe de 10 gamins,

1077
00:46:21.459 --> 00:46:21.819
je veux dire,

1078
00:46:23.140 --> 00:46:24.201
vous êtes au moins deux.

1079
00:46:27.364 --> 00:46:27.824
D'accord ?

1080
00:46:28.665 --> 00:46:28.825
Donc,

1081
00:46:29.345 --> 00:46:34.149
pensez à démultiplier tous ces canaux-là.

1082
00:46:35.290 --> 00:46:36.531
La technique de la main levée.

1083
00:46:36.652 --> 00:46:36.972
D'abord,

1084
00:46:37.012 --> 00:46:40.235
l'engagement des enfants sur les règles d'écoute.

1085
00:46:40.735 --> 00:46:41.235
Ensuite,

1086
00:46:41.396 --> 00:46:42.817
l'établissement de signaux visuels,

1087
00:46:42.837 --> 00:46:43.417
de gestes.

1088
00:46:43.537 --> 00:46:43.958
Ensuite,

1089
00:46:43.998 --> 00:46:45.199
le ton calme et ferme.

1090
00:46:45.299 --> 00:46:45.659
Ensuite,

1091
00:46:45.699 --> 00:46:46.019
vous dire,

1092
00:46:46.059 --> 00:46:46.220
ok.

1093
00:46:46.740 --> 00:46:48.441
Pour ceux qui n'ont pas encore capté l'info,

1094
00:46:48.861 --> 00:46:50.022
plutôt se rapprocher,

1095
00:46:50.302 --> 00:46:53.304
plutôt chercher à établir le contact visuel,

1096
00:46:53.384 --> 00:46:55.925
plutôt chercher à tapoter tout doucement,

1097
00:46:55.945 --> 00:47:01.188
à mettre une main sur l'épaule et à vérifier que le contact visuel a bien été établi.

1098
00:47:02.289 --> 00:47:02.609
Et là,

1099
00:47:02.989 --> 00:47:05.971
on va être dans un cadre,

1100
00:47:07.272 --> 00:47:14.356
un terreau beaucoup plus efficace pour attirer l'attention et obtenir la collaboration.

1101
00:47:15.736 --> 00:47:15.916
Alors,

1102
00:47:16.016 --> 00:47:17.196
sur quoi ça joue ces éléments ?

1103
00:47:17.296 --> 00:47:19.837
Ça joue sur des aspects de communication non-verbale,

1104
00:47:20.157 --> 00:47:22.138
du développement cognitif et de la psychologie.

1105
00:47:22.538 --> 00:47:22.878
Alors déjà,

1106
00:47:22.898 --> 00:47:24.378
on a une meilleure capture de l'attention.

1107
00:47:24.418 --> 00:47:24.979
Ça veut dire quoi ?

1108
00:47:24.979 --> 00:47:25.699
Eh bien qu'il y a,

1109
00:47:25.879 --> 00:47:28.019
alors là je vais aller un petit peu sur du jargon technique,

1110
00:47:28.039 --> 00:47:30.440
mais il y a une focalisation sensorielle.

1111
00:47:32.501 --> 00:47:32.761
Donc,

1112
00:47:33.261 --> 00:47:36.262
en approchant l'enfant et en vous plaçant à sa hauteur,

1113
00:47:36.502 --> 00:47:39.202
simplement vous réduisez les distractions autour de lui.

1114
00:47:39.342 --> 00:47:39.642
Et donc,

1115
00:47:39.742 --> 00:47:41.883
vous facilitez son attention sur vous.

1116
00:47:42.283 --> 00:47:45.164
Et cela est particulièrement utile pour les jeunes enfants.

1117
00:47:45.440 --> 00:47:49.981
qui ont une capacité limitée à filtrer les stimuli externes.

1118
00:47:50.001 --> 00:47:51.002
Et encore une fois,

1119
00:47:51.042 --> 00:47:51.922
je vous le redis,

1120
00:47:52.302 --> 00:47:55.143
on est dans une société où il y a...

1121
00:47:56.103 --> 00:47:58.524
C'est pour ça qu'il y a autant de troubles d'apprentissage aussi,

1122
00:47:58.544 --> 00:48:00.044
de troubles de la concentration.

1123
00:48:00.164 --> 00:48:01.064
Et j'aurais envie de dire,

1124
00:48:01.224 --> 00:48:02.345
c'est valable pour les adultes aussi.

1125
00:48:03.025 --> 00:48:06.066
On est surstimulé au niveau des distractions.

1126
00:48:07.446 --> 00:48:13.508
Donc revenons à tout ce qui peut épurer nos environnements.

1127
00:48:15.620 --> 00:48:20.002
Épurer vos environnements de stimuli externes.

1128
00:48:21.983 --> 00:48:23.584
Épurer vos environnements,

1129
00:48:23.804 --> 00:48:24.865
je pourrais en parler là aussi,

1130
00:48:25.405 --> 00:48:27.006
y compris dans la décoration.

1131
00:48:27.186 --> 00:48:27.506
Des fois,

1132
00:48:27.526 --> 00:48:32.269
quand je rentre dans des salles de classe ou quand je rentrais dans des établissements,

1133
00:48:32.309 --> 00:48:33.550
dans le cadre de formation,

1134
00:48:35.671 --> 00:48:37.212
je me sentais envahie.

1135
00:48:37.212 --> 00:48:37.972
Vous voyez,

1136
00:48:40.273 --> 00:48:40.874
c'est important,

1137
00:48:41.434 --> 00:48:42.775
l'organisation de l'espace.

1138
00:48:45.216 --> 00:48:47.097
de ne pas être dans un trou de stimuli,

1139
00:48:47.477 --> 00:48:48.557
qu'ils soient visuels,

1140
00:48:48.577 --> 00:48:52.538
qu'ils soient auditifs.

1141
00:48:52.538 --> 00:48:55.159
Il y a vraiment quelque chose à repenser d'une façon plus globale.

1142
00:48:55.179 --> 00:48:55.399
Mais là,

1143
00:48:55.399 --> 00:48:57.079
je suis vraiment sur la gestion du groupe.

1144
00:48:57.980 --> 00:48:59.080
Le contact visuel,

1145
00:48:59.360 --> 00:49:03.641
c'est un signal social puissant qui va capter naturellement l'attention.

1146
00:49:04.081 --> 00:49:09.243
Et le cerveau humain est programmé pour répondre aux signaux des visages,

1147
00:49:09.283 --> 00:49:10.343
surtout aux yeux,

1148
00:49:10.683 --> 00:49:13.864
ce qui est crucial pour les enfants en phase de développement social.

1149
00:49:14.224 --> 00:49:16.466
Quand ils établissent un contact visuel,

1150
00:49:16.846 --> 00:49:23.890
cela stimule leur attention et leur compréhension que quelqu'un leur parle spécifiquement.

1151
00:49:26.632 --> 00:49:27.373
Donc du coup,

1152
00:49:28.293 --> 00:49:35.558
admettons qu'il y ait pour gérer un groupe deux adultes dans des endroits différents de la salle et de l'espace qui lèvent la main,

1153
00:49:35.638 --> 00:49:36.959
en opposition ou autre,

1154
00:49:37.299 --> 00:49:37.920
pendant ce temps,

1155
00:49:38.080 --> 00:49:38.200
hop,

1156
00:49:38.360 --> 00:49:40.762
quand il y a des petits groupes qui ont plus de mal à se calmer,

1157
00:49:40.842 --> 00:49:42.783
qui sont dans leur bulle en train de jouer,

1158
00:49:42.803 --> 00:49:44.044
de papoter ou de rigoler,

1159
00:49:44.525 --> 00:49:46.086
et bien plutôt que de s'évertuer,

1160
00:49:46.086 --> 00:49:47.467
de commencer à les nommer de loin,

1161
00:49:47.567 --> 00:49:47.747
etc.,

1162
00:49:48.708 --> 00:49:48.888
non,

1163
00:49:49.188 --> 00:49:56.093
il y a les autres adultes disponibles qui se faufilent dans le groupe et qui vont se rapprocher,

1164
00:49:56.173 --> 00:49:57.995
à la fois établir le contact visuel,

1165
00:49:58.375 --> 00:49:59.536
placer une main sur l'épaule,

1166
00:49:59.676 --> 00:50:00.537
etc.

1167
00:50:00.737 --> 00:50:03.199
Donc on est à la fois dans la focalisation sensorielle,

1168
00:50:03.619 --> 00:50:04.760
dans le contact visuel.

1169
00:50:05.608 --> 00:50:06.068
Ensuite,

1170
00:50:06.588 --> 00:50:07.109
effectivement,

1171
00:50:07.129 --> 00:50:08.869
pourquoi ces méthodes sont efficaces ?

1172
00:50:08.889 --> 00:50:12.011
Eh bien parce qu'elles améliorent la communication avec la posture et le ton.

1173
00:50:12.371 --> 00:50:12.551
Alors,

1174
00:50:12.671 --> 00:50:15.952
je viens de parler de l'importance de se mettre à la hauteur de l'enfant.

1175
00:50:16.372 --> 00:50:21.995
Je vous ai dit combien ça permettait aussi de capter son attention visuelle,

1176
00:50:22.015 --> 00:50:23.916
mais ça crée aussi une sensation d'égalité.

1177
00:50:24.276 --> 00:50:24.576
Et donc,

1178
00:50:24.656 --> 00:50:29.138
ça réduit l'impression d'autorité écrasante que pourrait ressentir parfois l'enfant.

1179
00:50:29.998 --> 00:50:32.099
Si un adulte lui parle en hauteur,

1180
00:50:32.219 --> 00:50:34.560
pensez à vous mettre à la hauteur des enfants.

1181
00:50:35.240 --> 00:50:54.516
pensez à vous accroupir c'est bon ça fait faire des squats sa muscle donc quand vous parlez à des enfants mettez vous à leur hauteur ok descendez descendez prenez le temps posez vous établissez le contact visuel avec

1182
00:50:54.556 --> 00:51:04.284
une petite une petite main sur l'épaule et vous allez voir ça facilite grandement les choses ok d'accord donc cela va le rendre plus réceptif car il se sent respect

1183
00:51:04.584 --> 00:51:26.254
et compris et cette position aide aussi l'enfant à interpréter correctement les expressions faciales et le langage corporel de l'adulte qui sont des éléments cruciaux pour la compréhension émotionnelle se mettre à la hauteur de l'enfant ça réduit donc les impressions de domination et ça facilite la communication empathique s'augmente aussi la réceptivité de

1184
00:51:26.294 --> 00:51:31.076
l'enfant aux consignes ok super super important cet aspect là d'accord

1185
00:51:31.520 --> 00:51:33.521
Donc le ton de la voix et la gestuelle,

1186
00:51:33.601 --> 00:51:34.162
je vous l'ai dit,

1187
00:51:34.202 --> 00:51:35.002
en étant proche,

1188
00:51:35.022 --> 00:51:35.943
en parlant calmement,

1189
00:51:36.023 --> 00:51:37.263
sans avoir besoin de crier,

1190
00:51:37.724 --> 00:51:40.185
vous adaptez votre ton et votre langage corporel.

1191
00:51:40.465 --> 00:51:44.587
Et les enfants répondent bien mieux aux gestes et aux expressions faciales calmes.

1192
00:51:45.048 --> 00:51:46.048
Ça les rassure.

1193
00:51:46.388 --> 00:51:48.610
C'est ce qui leur donne un sentiment de sécurité,

1194
00:51:48.750 --> 00:51:49.490
de confort.

1195
00:51:49.810 --> 00:51:50.190
Et ça,

1196
00:51:50.691 --> 00:51:52.312
ça facilite la coopération.

1197
00:51:53.792 --> 00:51:54.853
Un enfant en colère,

1198
00:51:54.933 --> 00:51:55.453
parfois,

1199
00:51:55.834 --> 00:51:56.194
il dit  « Ok,

1200
00:51:56.454 --> 00:51:57.294
t'es en colère,

1201
00:51:57.314 --> 00:51:58.115
t'es très énervé,

1202
00:51:59.216 --> 00:51:59.796
t'as le droit. »

1203
00:52:00.568 --> 00:52:00.888
Frapper,

1204
00:52:00.888 --> 00:52:01.629
ce n'est pas possible,

1205
00:52:01.729 --> 00:52:02.810
mais tu as le droit d'être en colère.

1206
00:52:03.370 --> 00:52:05.272
Mais peut-être qu'avec un sourire,

1207
00:52:05.332 --> 00:52:05.672
calmement,

1208
00:52:06.673 --> 00:52:07.594
ça te tente un câlin.

1209
00:52:07.594 --> 00:52:09.035
Je suis là,

1210
00:52:09.135 --> 00:52:09.676
si tu as besoin,

1211
00:52:09.676 --> 00:52:10.056
je suis là.

1212
00:52:13.319 --> 00:52:14.700
Et plus vous êtes calme,

1213
00:52:15.040 --> 00:52:16.461
plus vous êtes dans l'empathie.

1214
00:52:16.782 --> 00:52:17.242
Et bien sûr,

1215
00:52:17.262 --> 00:52:17.382
ça,

1216
00:52:17.402 --> 00:52:21.566
ça demande aux adultes encadrants de faire leur part de job pour apprendre,

1217
00:52:21.726 --> 00:52:23.507
non pas à contrôler leurs émotions,

1218
00:52:23.948 --> 00:52:25.849
j'aurai l'occasion d'en reparler via d'autres podcasts,

1219
00:52:25.849 --> 00:52:27.070
mais à maîtriser,

1220
00:52:28.011 --> 00:52:28.792
à accompagner.

1221
00:52:29.808 --> 00:52:37.350
Avoir une posture saine eux-mêmes en tant qu'adultes modèles vis-à-vis de leur propre vie émotionnelle.

1222
00:52:38.591 --> 00:52:38.831
Puis,

1223
00:52:38.951 --> 00:52:41.732
il y a toute la dimension sur du toucher et le lien social.

1224
00:52:41.732 --> 00:52:41.932
Alors,

1225
00:52:41.972 --> 00:52:43.492
Dieu sait si dans nos sociétés,

1226
00:52:43.532 --> 00:52:45.753
c'est un sujet difficile parfois,

1227
00:52:46.113 --> 00:52:46.533
d'accord ?

1228
00:52:46.953 --> 00:52:47.533
Mais pourtant,

1229
00:52:47.813 --> 00:52:49.294
le toucher est super important.

1230
00:52:49.714 --> 00:52:49.934
Alors,

1231
00:52:49.954 --> 00:52:51.774
il s'agit d'un toucher léger,

1232
00:52:52.435 --> 00:52:53.175
respectueux,

1233
00:52:53.655 --> 00:52:54.075
bien sûr,

1234
00:52:54.175 --> 00:52:55.576
comme une main sur l'épaule,

1235
00:52:56.696 --> 00:52:56.816
ok ?

1236
00:52:57.952 --> 00:52:58.192
Et ça,

1237
00:52:58.232 --> 00:53:04.898
on est dans un signal non-verbal puissant qui permet de capter l'attention tout en renforçant la connexion sociale.

1238
00:53:07.560 --> 00:53:07.901
D'accord ?

1239
00:53:07.941 --> 00:53:08.121
Donc,

1240
00:53:08.741 --> 00:53:09.242
dans un temps,

1241
00:53:09.262 --> 00:53:11.664
j'étais instructeur du Massage in School Programme,

1242
00:53:12.204 --> 00:53:17.349
et moi j'étais atterrée parfois de l'accueil que j'avais eu dans certains établissements qui disaient

1243
00:53:17.789 --> 00:53:19.010
« Le Massage in School Programme,

1244
00:53:19.050 --> 00:53:19.771
c'est un massage,

1245
00:53:19.771 --> 00:53:20.191
le MISP,

1246
00:53:20.411 --> 00:53:22.193
c'est un programme international,

1247
00:53:22.613 --> 00:53:23.694
présent partout dans le monde,

1248
00:53:23.694 --> 00:53:25.416
mis en place par des scientifiques. »

1249
00:53:25.956 --> 00:53:28.218
des spécialistes de l'éducation,

1250
00:53:28.998 --> 00:53:29.138
etc.

1251
00:53:29.919 --> 00:53:31.560
Et des fois,

1252
00:53:31.580 --> 00:53:33.421
on est vraiment dans des formes de confusion.

1253
00:53:33.562 --> 00:53:33.682
Là,

1254
00:53:33.802 --> 00:53:38.505
ce sont des petites routines de massage où l'enfant a le droit de dire non.

1255
00:53:38.585 --> 00:53:41.968
Ce sont des petits gestes qui se font sur le dos de l'enfant,

1256
00:53:42.068 --> 00:53:46.911
habillés avec des supports d'images à partir duquel on peut raconter énormément d'histoires,

1257
00:53:47.251 --> 00:53:49.033
créer des histoires massage aussi,

1258
00:53:49.093 --> 00:53:49.213
etc.

1259
00:53:49.473 --> 00:53:50.634
C'est un super outil.

1260
00:53:51.234 --> 00:53:51.855
J'ai eu l'occasion,

1261
00:53:51.895 --> 00:53:53.496
du temps où j'étais dans cet univers-là,

1262
00:53:54.196 --> 00:53:56.258
d'appliquer avec des ateliers parents-enfants,

1263
00:53:56.338 --> 00:53:57.759
dans des écoles expérimentales,

1264
00:53:57.779 --> 00:53:57.899
etc.

1265
00:53:58.820 --> 00:54:02.483
Mais il y a aussi des endroits où il y avait un nom,

1266
00:54:02.543 --> 00:54:03.604
mais un nom de principe.

1267
00:54:03.664 --> 00:54:03.864
Donc,

1268
00:54:04.565 --> 00:54:09.749
redonner des lettres de noblesse à un toucher sain et respectueux,

1269
00:54:10.229 --> 00:54:11.030
un toucher léger,

1270
00:54:11.030 --> 00:54:13.132
je sais que ça peut faire réagir peut-être personne,

1271
00:54:13.172 --> 00:54:14.413
mais en même temps,

1272
00:54:14.853 --> 00:54:16.174
c'est quelque chose qui est contenant.

1273
00:54:16.815 --> 00:54:17.255
D'accord ?

1274
00:54:17.715 --> 00:54:17.936
Donc,

1275
00:54:18.376 --> 00:54:19.437
c'est une marque d'affection,

1276
00:54:20.037 --> 00:54:20.978
c'est du soutien,

1277
00:54:21.018 --> 00:54:21.859
de l'encouragement,

1278
00:54:21.939 --> 00:54:23.120
ça peut rassurer l'enfant.

1279
00:54:23.508 --> 00:54:25.869
et le rendre plus enclin à écouter.

1280
00:54:27.449 --> 00:54:31.930
Et il ne faut pas oublier que le toucher stimule également la production d'ocytocine.

1281
00:54:32.550 --> 00:54:33.771
C'est l'hormone de l'attachement.

1282
00:54:34.691 --> 00:54:39.352
Et ça renforce aussi la relation de confiance entre l'adulte et l'enfant.

1283
00:54:40.233 --> 00:54:42.113
Et ce contact physique léger,

1284
00:54:42.453 --> 00:54:43.033
respectueux,

1285
00:54:43.333 --> 00:54:45.834
par exemple juste des bouts de doigts sur une épaule,

1286
00:54:46.154 --> 00:54:48.715
active des réponses émotionnelles positives,

1287
00:54:49.155 --> 00:54:51.416
qui augmentent la coopération de l'enfant.

1288
00:54:51.976 --> 00:54:52.116
Donc,

1289
00:54:52.396 --> 00:54:52.896
revisite.

1290
00:54:52.916 --> 00:54:56.082
Citons notre représentation du toucher,

1291
00:54:56.142 --> 00:54:58.146
là aussi c'est avec nos codes,

1292
00:54:58.888 --> 00:55:04.1000
pour aller vers une utilisation du toucher comme un outil puissant pour capter l'attention de l'enfant.

1293
00:55:05.636 --> 00:55:10.519
et favoriser un lien de sécurité et de confiance.

1294
00:55:12.560 --> 00:55:12.920
Et puis,

1295
00:55:13.080 --> 00:55:13.640
bien sûr,

1296
00:55:13.941 --> 00:55:16.702
il y a toute la dimension autour de l'encouragement,

1297
00:55:16.722 --> 00:55:18.523
de la compréhension et de l'apprentissage.

1298
00:55:18.943 --> 00:55:19.464
Alors oui,

1299
00:55:19.644 --> 00:55:21.285
il y a une connexion émotionnelle.

1300
00:55:22.465 --> 00:55:23.486
Quand elle est bien faite,

1301
00:55:23.526 --> 00:55:25.167
ça favorise l'apprentissage.

1302
00:55:25.647 --> 00:55:27.228
Donc l'interaction personnalisée,

1303
00:55:27.228 --> 00:55:28.088
que ce soit le regard,

1304
00:55:28.088 --> 00:55:28.509
le toucher,

1305
00:55:28.509 --> 00:55:29.549
la posture au même niveau,

1306
00:55:29.909 --> 00:55:31.790
ça renforce l'attachement et la sécurité.

1307
00:55:32.131 --> 00:55:34.672
Donc ça favorise les connexions neuronales nécessaires.

1308
00:55:34.732 --> 00:55:36.212
pour l'apprentissage et l'écoute.

1309
00:55:36.693 --> 00:55:38.373
Et quand un enfant se sent en sécurité,

1310
00:55:38.713 --> 00:55:41.414
il n'est plus disposé à accepter de nouvelles informations,

1311
00:55:41.514 --> 00:55:42.254
de nouvelles règles,

1312
00:55:42.414 --> 00:55:43.134
et à coopérer.

1313
00:55:43.314 --> 00:55:45.935
Et encore plus s'il a contribué à les mettre en place.

1314
00:55:46.455 --> 00:55:46.935
J'y reviens.

1315
00:55:47.255 --> 00:55:48.376
L'engagement des enfants.

1316
00:55:51.737 --> 00:55:53.237
Et c'est valable pour les groupes.

1317
00:55:53.397 --> 00:55:55.057
Je vous ai donné l'exemple de tout à l'heure.

1318
00:55:55.097 --> 00:55:57.718
Comment est-ce qu'on peut gérer et avoir un temps de silence avec un groupe,

1319
00:55:57.798 --> 00:55:58.578
capter l'attention ?

1320
00:55:59.899 --> 00:56:04.360
Que chaque adulte présent représente une de ces postures constructives.

1321
00:56:05.220 --> 00:56:05.560
Et puis,

1322
00:56:05.640 --> 00:56:08.242
en s'assurant de l'attention de l'enfant de cette manière,

1323
00:56:08.262 --> 00:56:11.924
on augmente la probabilité que le message soit bien traité et compris.

1324
00:56:12.304 --> 00:56:15.106
La proximité et l'interaction personnelle,

1325
00:56:15.286 --> 00:56:15.906
effectivement,

1326
00:56:16.286 --> 00:56:21.409
permettent une meilleure concentration et donc une meilleure mémorisation de la demande.

1327
00:56:23.170 --> 00:56:23.330
Donc,

1328
00:56:23.650 --> 00:56:31.335
la proximité physique et le contact visuel soutiennent donc le développement cognitif et la capacité d'apprentissage.

1329
00:56:31.735 --> 00:56:33.736
On crée un environnement d'interaction.

1330
00:56:34.108 --> 00:56:37.087
où l'enfant se sent compris et sécurisé.

1331
00:56:38.240 --> 00:56:38.420
Voilà,

1332
00:56:38.500 --> 00:56:40.801
nous arrivons maintenant au bout de cet épisode.

1333
00:56:40.981 --> 00:56:49.083
J'espère sincèrement qu'il va vous aider à aborder ces temps de rassemblement où vous voulez capter l'attention d'un groupe d'une façon beaucoup plus calme,

1334
00:56:49.243 --> 00:56:49.764
efficace,

1335
00:56:49.824 --> 00:56:51.144
en préservant votre énergie.

1336
00:56:51.604 --> 00:56:58.066
Qu'il vous aura également donné ou rappelé des clés importantes pour enrichir vos postures personnelles ou professionnelles.

1337
00:56:58.646 --> 00:57:03.468
Souvenez-vous aussi que vous pouvez accéder à ma mini-formation offerte Destination Sérénité.

1338
00:57:03.828 --> 00:57:09.090
en cliquant simplement sur le lien en description de cette vidéo ou de cet épisode podcast.

1339
00:57:09.490 --> 00:57:10.251
Et puis bien sûr,

1340
00:57:10.351 --> 00:57:11.851
si vous avez aimé cet épisode,

1341
00:57:11.851 --> 00:57:13.712
si cela vous a donné de la valeur,

1342
00:57:14.052 --> 00:57:15.933
n'hésitez pas à le liker,

1343
00:57:15.993 --> 00:57:16.833
à le partager,

1344
00:57:16.873 --> 00:57:17.894
à le commenter aussi,

1345
00:57:18.774 --> 00:57:22.476
pour m'aider à le rendre plus visible à d'autres jeunes femmes,

1346
00:57:22.556 --> 00:57:24.817
femmes à qui il pourrait être utile.

1347
00:57:25.157 --> 00:57:25.637
Alors vraiment,

1348
00:57:25.777 --> 00:57:27.198
d'avance merci du fond du cœur,

1349
00:57:27.278 --> 00:57:29.159
parce que c'est vraiment ce qui m'anime,

1350
00:57:29.259 --> 00:57:32.280
c'est de donner de la valeur à un maximum de femmes.

1351
00:57:32.320 --> 00:57:32.460
Amen.

1352
00:57:32.780 --> 00:57:33.621
Et c'est grâce à vous,

1353
00:57:33.661 --> 00:57:34.402
à votre soutien,

1354
00:57:34.482 --> 00:57:34.702
voilà,

1355
00:57:34.782 --> 00:57:35.563
que je peux le faire.

1356
00:57:35.583 --> 00:57:35.723
Donc,

1357
00:57:35.863 --> 00:57:36.223
vraiment,

1358
00:57:36.303 --> 00:57:37.084
du fond du cœur,

1359
00:57:37.204 --> 00:57:37.945
merci beaucoup.

1360
00:57:38.486 --> 00:57:41.128
En attendant de vous retrouver dans un prochain épisode,

1361
00:57:41.248 --> 00:57:42.009
je vous rappelle,

1362
00:57:42.149 --> 00:57:42.590
bien sûr,

1363
00:57:42.670 --> 00:57:43.250
comme toujours,

1364
00:57:43.671 --> 00:57:45.392
soyez fiers de qui vous êtes,

1365
00:57:45.873 --> 00:57:48.435
faites de votre mieux et aimez-vous vraiment.

1366
00:57:48.735 --> 00:57:49.156
À bientôt !