WEBVTT

1
00:00:00.948 --> 00:00:03.051
Bienvenue dans Intime Connexion,

2
00:00:03.390 --> 00:00:06.152
le podcast qui t'aide à oser l'épanouissement intime.

3
00:00:06.695 --> 00:00:07.894
Je suis Zina Hamzaoui,

4
00:00:08.156 --> 00:00:08.656
sage-femme,

5
00:00:08.758 --> 00:00:09.758
sexologue clinicienne,

6
00:00:10.258 --> 00:00:11.680
auteur du livre Chutachoma,

7
00:00:12.219 --> 00:00:17.250
thérapeute de couple et surtout passionnée par le bien-être des femmes et l'épanouissement intime du couple.

8
00:00:17.969 --> 00:00:18.703
Dans ce podcast,

9
00:00:18.765 --> 00:00:28.500
nous allons plonger au cœur des sujets sensibles et parfois tabous liés à la sexualité en créant un espace sûr et bienveillant pour des discussions ouvertes et éclairées.

10
00:00:29.234 --> 00:00:30.109
Intime Connexion

11
00:00:30.624 --> 00:00:33.147
est dédié à toutes les personnes qui cherchent à comprendre,

12
00:00:33.227 --> 00:00:35.989
à développer et à améliorer leur vie sexuelle.

13
00:00:36.450 --> 00:00:37.712
Que tu sois célibataire,

14
00:00:37.852 --> 00:00:38.270
en couple,

15
00:00:38.352 --> 00:00:39.852
novice ou expérimenté,

16
00:00:40.415 --> 00:00:43.493
ce podcast est conçu pour te fournir des conseils pratiques,

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00:00:43.876 --> 00:00:50.462
des informations précieuses et des réflexions approfondies pour t'accompagner sur le chemin d'une intimité épanouie,

18
00:00:50.899 --> 00:00:52.946
sans Ausha et toujours avec respect,

19
00:00:53.133 --> 00:00:54.212
pudeur et bienveillance.

20
00:00:54.712 --> 00:00:56.743
Prépare-toi à des conversations authentiques,

21
00:00:57.087 --> 00:01:00.055
des découvertes enrichissantes et une connexion intime.

22
00:01:00.240 --> 00:01:02.601
avec toi-même et ou avec ton époux épouse.

23
00:01:03.023 --> 00:01:03.543
Bonne écoute !

24
00:01:07.769 --> 00:01:08.926
Salam alaikum,

25
00:01:09.012 --> 00:01:10.449
j'espère que vous allez bien.

26
00:01:11.090 --> 00:01:11.347
Alors,

27
00:01:11.715 --> 00:01:13.152
de retour enfin sur

28
00:01:13.496 --> 00:01:14.254
Intime Connexion.

29
00:01:15.097 --> 00:01:16.191
Merci pour votre patience.

30
00:01:16.691 --> 00:01:19.972
Je vous avoue que je pense à vous très très très souvent.

31
00:01:20.644 --> 00:01:23.660
J'ai une liste de sujets que j'ai envie de développer,

32
00:01:23.707 --> 00:01:24.410
de vous partager.

33
00:01:25.082 --> 00:01:25.426
Mais voilà.

34
00:01:26.713 --> 00:01:27.735
C'est la vie tout simplement,

35
00:01:27.736 --> 00:01:28.536
en tant que femme,

36
00:01:28.537 --> 00:01:29.276
en tant qu'épouse,

37
00:01:29.277 --> 00:01:30.098
en tant que maman.

38
00:01:30.715 --> 00:01:31.637
Et en tant qu'entrepreneur,

39
00:01:31.817 --> 00:01:33.321
on ne fait pas toujours ce qu'on veut,

40
00:01:33.458 --> 00:01:34.059
quand on veut,

41
00:01:34.684 --> 00:01:35.325
comme on le veut.

42
00:01:35.403 --> 00:01:35.801
Mais voilà,

43
00:01:35.840 --> 00:01:36.481
alhamdoulilah,

44
00:01:37.184 --> 00:01:38.364
la vie est telle qu'elle est.

45
00:01:38.887 --> 00:01:40.583
On est pleine de gratitude,

46
00:01:40.645 --> 00:01:41.926
on commence positivement,

47
00:01:41.973 --> 00:01:42.489
vous le savez,

48
00:01:42.583 --> 00:01:43.364
vous connaissez plutôt.

49
00:01:44.989 --> 00:01:50.629
Et donc je reviens avec un sujet qui est fréquent en consultation,

50
00:01:50.801 --> 00:01:52.754
qui est celui du désir.

51
00:01:53.333 --> 00:01:53.504
donc

52
00:01:55.036 --> 00:02:02.864
Il y a des femmes parfois qui viennent me consulter en me disant je viens parce que justement je ne désire pas mon mari,

53
00:02:03.142 --> 00:02:04.368
je pense que j'ai un problème,

54
00:02:04.728 --> 00:02:05.470
c'est pas normal,

55
00:02:05.509 --> 00:02:06.509
ça va pas en s'arrangeant.

56
00:02:07.189 --> 00:02:08.626
Et au fil du rendez-vous,

57
00:02:08.728 --> 00:02:09.790
au fil des rendez-vous,

58
00:02:10.595 --> 00:02:11.251
à un moment donné,

59
00:02:11.595 --> 00:02:19.298
je leur dis une phrase un peu choc qui est mais tu ne le désires pas parce qu'il est indésirable.

60
00:02:20.314 --> 00:02:20.954
Je vais la répéter.

61
00:02:22.536 --> 00:02:24.859
Tu ne le désires pas parce qu'il est indésirable.

62
00:02:25.439 --> 00:02:27.883
C'est une phrase qui peut en choquer plus d'un et d'une,

63
00:02:28.601 --> 00:02:30.062
mais véritablement,

64
00:02:31.965 --> 00:02:36.090
c'est important de comprendre que le manque de désir,

65
00:02:36.832 --> 00:02:37.168
parfois,

66
00:02:37.169 --> 00:02:38.512
ce n'est pas un dysfonctionnement.

67
00:02:40.621 --> 00:02:40.871
Parfois,

68
00:02:40.887 --> 00:02:43.777
c'est une réponse saine à une relation malsaine.

69
00:02:44.480 --> 00:02:48.980
Je vais un petit peu expliquer tout ceci durant cet épisode.

70
00:02:50.809 --> 00:02:51.199
Vous savez...

71
00:02:51.576 --> 00:02:53.118
c'est une image que je vous donne souvent,

72
00:02:53.618 --> 00:02:54.278
c'est que le désir,

73
00:02:54.279 --> 00:02:56.300
ce n'est pas un bouton on-off,

74
00:02:56.542 --> 00:02:56.780
d'accord ?

75
00:02:56.781 --> 00:02:58.081
Ce n'est pas plutôt un bouton off-on,

76
00:02:58.343 --> 00:02:58.804
dans l'autre sens.

77
00:03:00.808 --> 00:03:01.464
Et qu'au contraire,

78
00:03:01.503 --> 00:03:03.729
il y a besoin d'un contexte,

79
00:03:03.745 --> 00:03:07.972
d'un environnement dans lequel il y a une véritable sécurité émotionnelle,

80
00:03:08.315 --> 00:03:10.253
dans lequel il y a un véritable bien-être,

81
00:03:10.550 --> 00:03:12.659
il y a une relation qui est qualitative.

82
00:03:13.112 --> 00:03:15.315
On devrait être dans un couple sain,

83
00:03:15.675 --> 00:03:16.487
qui fonctionne bien.

84
00:03:17.222 --> 00:03:19.565
Et quand on a ces ingrédients qui sont réunis,

85
00:03:19.659 --> 00:03:20.081
donc vraiment...

86
00:03:20.552 --> 00:03:21.052
le bien-être,

87
00:03:21.053 --> 00:03:21.553
le confort,

88
00:03:21.572 --> 00:03:22.272
la complicité,

89
00:03:23.053 --> 00:03:24.213
le fun comme j'aime dire,

90
00:03:24.312 --> 00:03:24.432
etc.

91
00:03:25.771 --> 00:03:26.271
Le désir,

92
00:03:26.955 --> 00:03:27.834
il est au rendez-vous.

93
00:03:27.873 --> 00:03:28.252
Le désir,

94
00:03:28.253 --> 00:03:29.092
il est même palpable.

95
00:03:29.115 --> 00:03:29.834
Ça se voit,

96
00:03:30.435 --> 00:03:31.334
ça se ressent.

97
00:03:31.373 --> 00:03:33.873
Il n'y a pas besoin de faire des efforts,

98
00:03:34.053 --> 00:03:36.740
de la mise en scène ou que sais-je.

99
00:03:37.678 --> 00:03:38.193
Le désir,

100
00:03:38.271 --> 00:03:46.303
il va être à ce moment-là spontané parce qu'il découle finalement d'une relation qui va bien.

101
00:03:46.304 --> 00:03:46.975
D'accord ?

102
00:03:47.475 --> 00:03:47.943
Quand on...

103
00:03:48.888 --> 00:03:49.548
Quand on aime,

104
00:03:49.688 --> 00:03:50.349
on ne compte pas.

105
00:03:51.008 --> 00:03:51.689
Quand on aime,

106
00:03:51.690 --> 00:03:52.629
on ne calcule pas en fait.

107
00:03:53.711 --> 00:03:54.789
Le désir vient spontanément.

108
00:03:55.449 --> 00:03:55.910
Par contre,

109
00:03:56.410 --> 00:03:57.351
quand il disparaît,

110
00:03:57.352 --> 00:03:59.672
ce n'est pas forcément un problème.

111
00:03:59.828 --> 00:04:00.789
Alors ça peut être un problème...

112
00:04:02.367 --> 00:04:04.492
Je vais ouvrir une grande parenthèse ici.

113
00:04:05.219 --> 00:04:05.734
Le désir,

114
00:04:05.969 --> 00:04:07.734
quand il est absent,

115
00:04:07.766 --> 00:04:10.937
ou ce qu'on appelle le désir sexuel hypoactif,

116
00:04:11.016 --> 00:04:13.078
donc quand il a tendance à diminuer,

117
00:04:13.609 --> 00:04:16.500
il peut être lié à un problème organique,

118
00:04:16.501 --> 00:04:17.187
un problème de santé.

119
00:04:18.373 --> 00:04:18.773
Annexe,

120
00:04:18.794 --> 00:04:19.334
par exemple,

121
00:04:20.454 --> 00:04:22.356
un trouble de la tension artérielle,

122
00:04:23.676 --> 00:04:28.606
une baisse de l'immunité liée à une infection virale qui traîne un petit peu,

123
00:04:29.301 --> 00:04:30.606
d'autres infections associées,

124
00:04:31.005 --> 00:04:33.005
des douleurs qui sont apparues qui,

125
00:04:33.006 --> 00:04:33.325
de base,

126
00:04:33.364 --> 00:04:35.083
n'étaient pas liées à un problème de désir.

127
00:04:36.630 --> 00:04:41.411
Une baisse de désir peut aussi être liée à un épuisement récent ou chronique,

128
00:04:42.114 --> 00:04:43.223
à un trouble du sommeil,

129
00:04:43.458 --> 00:04:44.442
à une alimentation.

130
00:04:46.080 --> 00:04:55.691
qui est trop riche en aliments ultra transformés et donc il y a une baisse d'énergie qualitative chez ces personnes-là.

131
00:04:56.433 --> 00:04:56.871
Mais parfois,

132
00:04:57.293 --> 00:04:59.277
quand le désir disparaît,

133
00:04:59.293 --> 00:05:02.558
en fait c'est un signal qu'il y a quelque chose d'autre qui ne va pas.

134
00:05:03.980 --> 00:05:06.418
Alors pour cet épisode,

135
00:05:06.433 --> 00:05:08.636
je suis en train de filmer en même temps.

136
00:05:09.136 --> 00:05:11.152
C'est une première pour ce format-là.

137
00:05:11.605 --> 00:05:12.402
Donc parfois je...

138
00:05:12.980 --> 00:05:13.201
Parfois,

139
00:05:13.583 --> 00:05:17.558
je divague en regardant dans le cabinet et puis je me rappelle que je dois regarder l'écran.

140
00:05:18.513 --> 00:05:20.936
Vous me direz si c'est un format qui vous plaît ou pas.

141
00:05:22.399 --> 00:05:22.899
Donc je reviens,

142
00:05:23.040 --> 00:05:25.942
quand une femme me dit j'ai plus envie de lui,

143
00:05:26.704 --> 00:05:29.141
parce qu'en fait il me crie dessus tous les jours,

144
00:05:29.501 --> 00:05:30.305
parce qu'il me rabaisse,

145
00:05:30.665 --> 00:05:32.149
est-ce que ça signifie que je suis frigide ?

146
00:05:32.704 --> 00:05:33.165
Non madame,

147
00:05:33.344 --> 00:05:34.407
vous n'êtes pas frigide en fait.

148
00:05:34.876 --> 00:05:36.735
Vous êtes juste en train,

149
00:05:36.954 --> 00:05:40.469
en tout cas votre corps est en train de prendre une décision pour vous protéger,

150
00:05:40.938 --> 00:05:43.985
parce que vous ne pouvez pas désirer ce qui vous met en danger.

151
00:05:44.672 --> 00:05:46.782
C'est une réponse qui est très très saine.

152
00:05:48.546 --> 00:05:48.946
Donc ici,

153
00:05:49.047 --> 00:05:50.309
quand je dis indésirable,

154
00:05:50.668 --> 00:05:51.049
ça peut,

155
00:05:51.088 --> 00:05:51.629
je disais tout à l'heure,

156
00:05:51.630 --> 00:05:52.770
ça peut en choquer plus d'un et d'une.

157
00:05:53.090 --> 00:05:53.352
En fait,

158
00:05:53.371 --> 00:05:54.070
c'est comprendre,

159
00:05:54.852 --> 00:05:56.297
c'est pas quelque chose de jugeant,

160
00:05:56.414 --> 00:05:56.734
d'accord ?

161
00:05:56.875 --> 00:05:57.656
Je suis pas en train de dire,

162
00:05:58.016 --> 00:05:58.914
il y a des gens désirables,

163
00:05:58.915 --> 00:05:59.773
il y a des gens qui ne le sont pas,

164
00:05:59.859 --> 00:06:00.438
et c'est comme ça.

165
00:06:00.555 --> 00:06:00.680
Non,

166
00:06:01.117 --> 00:06:04.328
c'est qu'il y a un contexte qui fait que cette personne,

167
00:06:05.469 --> 00:06:08.672
elle en est arrivée à ne plus susciter du désir chez l'autre,

168
00:06:09.094 --> 00:06:10.406
parce qu'elle n'est pas respectueuse,

169
00:06:10.828 --> 00:06:11.594
parce qu'elle est violente,

170
00:06:11.984 --> 00:06:13.375
violente physiquement,

171
00:06:13.438 --> 00:06:14.047
psychiquement,

172
00:06:14.516 --> 00:06:15.250
financièrement,

173
00:06:15.875 --> 00:06:16.516
sexuellement aussi.

174
00:06:17.786 --> 00:06:22.010
Je développerai la notion des violences sexuelles dans un prochain épisode,

175
00:06:24.131 --> 00:06:27.014
parfois aussi parce que la personne est contrôlante dans le quotidien.

176
00:06:27.498 --> 00:06:30.998
Donc c'est vraiment un conjoint qui va être...

177
00:06:32.163 --> 00:06:35.444
Ici j'ai pris le cas de femmes qui viennent me consulter pour ces cas-là.

178
00:06:35.819 --> 00:06:39.913
J'ai aussi eu des hommes qui venaient pour des troubles sexuels,

179
00:06:40.834 --> 00:06:41.584
des baisses de désir,

180
00:06:42.022 --> 00:06:43.631
et en fait je leur disais la même chose.

181
00:06:43.632 --> 00:06:44.147
Je leur disais mais...

182
00:06:44.737 --> 00:06:45.458
Heureusement,

183
00:06:45.538 --> 00:06:45.898
en fait,

184
00:06:46.039 --> 00:06:47.140
que vous ne désirez plus,

185
00:06:47.539 --> 00:06:49.500
que vous n'êtes plus excitée quand vous voyez votre femme,

186
00:06:49.562 --> 00:06:51.004
parce que votre femme,

187
00:06:51.023 --> 00:06:51.625
dans le quotidien,

188
00:06:51.765 --> 00:06:53.101
elle est source de souffrance,

189
00:06:53.102 --> 00:06:54.430
elle est source d'humiliation.

190
00:06:55.664 --> 00:06:55.945
Et donc,

191
00:06:56.492 --> 00:06:56.969
heureusement,

192
00:06:56.970 --> 00:06:57.187
en fait,

193
00:06:57.211 --> 00:06:57.914
que vous ne la désirez plus.

194
00:06:58.414 --> 00:06:58.531
Là,

195
00:06:58.532 --> 00:07:03.695
je vais beaucoup parler dans le cas de la femme qui consulte pour un trou du désir,

196
00:07:03.742 --> 00:07:04.336
mais ce que je dis,

197
00:07:04.633 --> 00:07:07.336
au féminin fonctionne aussi au masculin.

198
00:07:08.226 --> 00:07:08.367
Donc,

199
00:07:09.414 --> 00:07:09.742
je disais,

200
00:07:09.789 --> 00:07:10.055
parfois,

201
00:07:10.148 --> 00:07:10.430
cet homme,

202
00:07:10.431 --> 00:07:13.086
il peut être indésirable parce qu'il est méprisant dans le quotidien.

203
00:07:13.625 --> 00:07:13.905
Et donc,

204
00:07:14.186 --> 00:07:15.928
le cerveau voit ça comme une attaque,

205
00:07:16.467 --> 00:07:18.748
comme une mise en danger.

206
00:07:19.233 --> 00:07:19.350
Donc,

207
00:07:19.389 --> 00:07:20.912
il ne peut pas désirer cet homme.

208
00:07:23.475 --> 00:07:25.014
Et j'ai eu des femmes qui,

209
00:07:25.537 --> 00:07:27.576
malgré le fait qu'il n'y avait pas de désir,

210
00:07:28.100 --> 00:07:32.248
elles se sont quand même forcées à être dans la sensualité,

211
00:07:32.529 --> 00:07:33.451
à aller vers leur mari,

212
00:07:33.983 --> 00:07:38.248
à exprimer des pseudos-envies,

213
00:07:38.342 --> 00:07:38.764
alors qu'en fait,

214
00:07:38.811 --> 00:07:40.576
c'était juste pour...

215
00:07:42.097 --> 00:07:42.618
pour on va dire,

216
00:07:43.078 --> 00:07:44.860
elles étaient dans l'illusion que tout allait bien.

217
00:07:45.340 --> 00:07:49.666
Elles étaient vraiment en train de se mentir à elles-mêmes,

218
00:07:49.686 --> 00:07:53.471
c'est une forme de déni en fait qui est développée inconsciemment,

219
00:07:54.127 --> 00:07:58.135
pour ne pas faire face à la réalité qui est horrible.

220
00:07:59.291 --> 00:08:01.916
Et donc par la suite c'est des femmes qui vont énormément culpabiliser,

221
00:08:02.651 --> 00:08:03.963
parce qu'elles vont se dire mais en fait,

222
00:08:06.041 --> 00:08:07.120
comment j'en suis arrivée là ?

223
00:08:07.760 --> 00:08:09.151
D'accord ?

224
00:08:09.152 --> 00:08:09.401
et quand

225
00:08:09.677 --> 00:08:10.937
On prend le temps de les accompagner,

226
00:08:11.017 --> 00:08:12.759
on se rend compte que ce sont des femmes qui,

227
00:08:12.760 --> 00:08:13.477
dans leur quotidien,

228
00:08:13.960 --> 00:08:16.300
vivent énormément de chantage affectif.

229
00:08:17.159 --> 00:08:17.616
Parfois même,

230
00:08:18.116 --> 00:08:19.780
la religion est utilisée entre elles.

231
00:08:20.038 --> 00:08:24.343
Donc ce sont des hommes qui vont leur répéter à longueur de journée,

232
00:08:24.882 --> 00:08:26.061
« Tu ne peux pas te refuser à moi,

233
00:08:26.921 --> 00:08:28.186
tu connais bien le hadith. »

234
00:08:28.639 --> 00:08:29.280
En l'occurrence,

235
00:08:29.281 --> 00:08:33.264
le hadith où le prophète sallallahu alaihi wa sallam a dit qu'une femme qui se refuse à son mari,

236
00:08:33.764 --> 00:08:35.108
les anges la maudisent jusqu'au matin.

237
00:08:36.124 --> 00:08:36.405
Souvent,

238
00:08:36.436 --> 00:08:38.718
c'est un hadith qui est connu par...

239
00:08:39.249 --> 00:08:40.590
bon nombre de femmes et d'hommes,

240
00:08:41.192 --> 00:08:45.213
et qui est utilisé contre le bien-être des femmes.

241
00:08:46.037 --> 00:08:48.799
Et comment un homme sain peut se dire

242
00:08:49.221 --> 00:08:51.760
« Ok, je te rappelle ça,

243
00:08:52.401 --> 00:08:55.690
et je te laisse être maudite toute la nuit par des anges,

244
00:08:55.908 --> 00:08:56.674
et je dors à côté de toi. »

245
00:08:58.580 --> 00:09:03.486
C'est un point qui est vraiment difficile à accepter,

246
00:09:03.690 --> 00:09:06.877
comment concevoir un couple dans lequel l'homme,

247
00:09:07.549 --> 00:09:07.924
finalement,

248
00:09:08.929 --> 00:09:11.231
est satisfait de savoir que sa femme est maudite toute la nuit.

249
00:09:11.411 --> 00:09:13.856
Ce n'est pas quelque chose qui entre dans ma tête.

250
00:09:15.274 --> 00:09:15.536
Et donc,

251
00:09:15.637 --> 00:09:15.836
parfois,

252
00:09:15.837 --> 00:09:17.075
la religion est utilisée aussi de

253
00:09:17.434 --> 00:09:17.801
« Oui, mais voilà,

254
00:09:17.934 --> 00:09:18.942
moi je suis mariée,

255
00:09:19.762 --> 00:09:20.317
tu es ma femme,

256
00:09:20.364 --> 00:09:23.043
donc tu dois répondre à mes envies. »

257
00:09:23.426 --> 00:09:23.661
Eh bien,

258
00:09:23.762 --> 00:09:24.286
à la longue,

259
00:09:25.246 --> 00:09:26.871
ce type de message,

260
00:09:28.121 --> 00:09:29.856
il n'a pas comme effet de monter le désir chez la femme.

261
00:09:30.637 --> 00:09:31.090
Au contraire,

262
00:09:31.746 --> 00:09:35.996
il a comme résultat le fait que ce sont des femmes qui vont développer des symptômes,

263
00:09:36.653 --> 00:09:37.434
qui sont des signes.

264
00:09:38.706 --> 00:09:39.767
de mal-être plus profond.

265
00:09:40.228 --> 00:09:41.308
Et donc comme signe,

266
00:09:41.728 --> 00:09:44.072
comme symptôme que le corps va développer,

267
00:09:44.990 --> 00:09:45.474
très souvent,

268
00:09:45.553 --> 00:09:46.771
il y a les sécheresses vaginales.

269
00:09:47.232 --> 00:09:48.896
Et donc quand la muqueuse vaginale va être sèche,

270
00:09:49.295 --> 00:09:49.537
eh bien,

271
00:09:49.538 --> 00:09:50.756
ça veut dire qu'il n'y a pas de lubrification,

272
00:09:51.474 --> 00:09:52.881
qui est un signe d'absence d'excitation,

273
00:09:54.146 --> 00:09:55.428
comme ce que je vous expliquais juste avant.

274
00:09:55.959 --> 00:09:56.990
Et quand il n'y a pas d'excitation,

275
00:09:57.240 --> 00:09:58.162
donc j'ai une sécheresse,

276
00:09:58.209 --> 00:09:59.287
donc il y a des douleurs.

277
00:09:59.943 --> 00:10:02.396
C'est vraiment un cercle vicieux qui s'installe.

278
00:10:02.771 --> 00:10:03.428
La femme se dit,

279
00:10:04.037 --> 00:10:04.990
j'ai pas envie de lui,

280
00:10:05.271 --> 00:10:06.318
j'arrive pas à le désirer

281
00:10:06.517 --> 00:10:07.179
le corps en fait,

282
00:10:07.199 --> 00:10:16.360
elle se dit ça parfois consciemment mais très souvent inconsciemment et donc le corps il va venir manifester cette absence de désir

283
00:10:16.961 --> 00:10:17.241
D'accord ?

284
00:10:17.481 --> 00:10:17.761
Donc elle,

285
00:10:17.762 --> 00:10:21.961
elle aura beau faire comme si tout allait bien et comme si elle avait envie de lui,

286
00:10:22.441 --> 00:10:22.761
son corps,

287
00:10:22.762 --> 00:10:23.984
il va la rappeler en fait.

288
00:10:24.164 --> 00:10:27.722
Il va la rappeler à l'ordre et il va lui rappeler que non,

289
00:10:27.723 --> 00:10:27.925
en fait,

290
00:10:27.926 --> 00:10:31.504
il n'y a pas de désir et tu ne peux pas te lâcher avec cet homme.

291
00:10:33.332 --> 00:10:33.504
Ici,

292
00:10:33.550 --> 00:10:35.379
on comprend que la sexualité,

293
00:10:35.988 --> 00:10:37.847
elle n'est pas dissociable de la relation.

294
00:10:38.410 --> 00:10:38.691
En tout cas,

295
00:10:38.692 --> 00:10:42.832
quand on est une personne qui n'est pas en dissociation justement.

296
00:10:42.847 --> 00:10:43.582
D'accord ?

297
00:10:43.660 --> 00:10:44.285
Quand une personne,

298
00:10:45.269 --> 00:10:45.613
elle est...

299
00:10:46.409 --> 00:10:47.830
elle va bien de base,

300
00:10:48.091 --> 00:10:51.095
qu'elle n'a pas vécu des traumas,

301
00:10:51.275 --> 00:10:55.115
qu'individuellement elle va bien,

302
00:10:56.576 --> 00:10:58.841
elle ne peut pas faire semblant dans sa sexualité.

303
00:11:00.005 --> 00:11:01.021
Retenez bien ce point-là,

304
00:11:01.646 --> 00:11:02.287
parce qu'il est crucial.

305
00:11:03.083 --> 00:11:03.271
Donc,

306
00:11:04.224 --> 00:11:07.396
si une femme ne se sent pas respectée,

307
00:11:09.255 --> 00:11:12.349
son corps ne peut pas se lâcher en toute confiance.

308
00:11:12.599 --> 00:11:13.568
Je rappelle que l'intimité,

309
00:11:13.677 --> 00:11:13.849
c'est...

310
00:11:14.873 --> 00:11:16.314
Tu te fais tellement confiance,

311
00:11:16.635 --> 00:11:18.016
tu lui fais tellement confiance,

312
00:11:18.637 --> 00:11:19.637
que vous vous amusez tous les deux.

313
00:11:20.578 --> 00:11:23.184
À partir du moment où il y a un mal-être,

314
00:11:23.418 --> 00:11:24.465
il y a un manque de confiance,

315
00:11:24.660 --> 00:11:25.746
il y a de l'humiliation,

316
00:11:25.785 --> 00:11:26.543
il y a du rabaissement,

317
00:11:27.066 --> 00:11:27.762
il y a de la peur,

318
00:11:27.809 --> 00:11:28.809
il y a de l'insécurité,

319
00:11:29.668 --> 00:11:32.668
le corps va venir exprimer un refus,

320
00:11:33.168 --> 00:11:33.871
et dans l'intimité,

321
00:11:34.012 --> 00:11:37.027
ça va se manifester par une absence de désir.

322
00:11:39.856 --> 00:11:43.465
Un autre point qui a toute sa place ici dans cet épisode,

323
00:11:44.027 --> 00:11:44.199
c'est...

324
00:11:45.609 --> 00:11:48.309
Tout ce qui est en lien avec les violences sexuelles.

325
00:11:49.290 --> 00:11:50.391
Je rappelle que dans le couple,

326
00:11:50.392 --> 00:11:58.255
ce n'est pas parce que vous êtes mariés que le consentement est tacite et omniprésent.

327
00:11:59.309 --> 00:11:59.591
C'est une...

328
00:11:59.794 --> 00:12:02.880
on va dire qu'on n'a plus à le redemander.

329
00:12:03.177 --> 00:12:06.052
C'est-à-dire que le consentement saute.

330
00:12:06.614 --> 00:12:07.114
Absolument pas.

331
00:12:08.489 --> 00:12:08.614
Ça,

332
00:12:08.677 --> 00:12:12.536
c'est vraiment un élément...

333
00:12:12.757 --> 00:12:14.157
qu'il faut garder en tête,

334
00:12:14.177 --> 00:12:17.916
c'est que même après des mois et des années de mariage,

335
00:12:18.697 --> 00:12:20.881
le consentement il doit être présent.

336
00:12:21.920 --> 00:12:22.459
Le consentement,

337
00:12:22.483 --> 00:12:25.561
c'est une condition pour une relation intime.

338
00:12:25.600 --> 00:12:26.701
Quand je parle de relation intime,

339
00:12:26.740 --> 00:12:28.522
pour celles et ceux qui n'ont pas écouté les épisodes précédents,

340
00:12:29.748 --> 00:12:32.483
c'est aussi le fait de se toucher,

341
00:12:32.717 --> 00:12:33.779
peu importe la partie du corps,

342
00:12:33.780 --> 00:12:34.358
de s'embrasser,

343
00:12:34.359 --> 00:12:35.029
de se caliner.

344
00:12:35.608 --> 00:12:36.108
Alors bien sûr,

345
00:12:36.186 --> 00:12:37.779
ça ne va pas être à chaque fois que vous allez faire un mouvement,

346
00:12:38.170 --> 00:12:38.764
est-ce que je peux,

347
00:12:38.826 --> 00:12:39.389
est-ce que tu veux,

348
00:12:39.420 --> 00:12:39.545
etc.

349
00:12:40.342 --> 00:12:42.389
Mais si vous savez qu'il y a eu une dispute

350
00:12:42.809 --> 00:12:44.170
qu'il y ait un froid entre vous,

351
00:12:44.911 --> 00:12:49.557
revenez pas comme si rien ne s'était passé et comme si le corps de l'autre vous attendait,

352
00:12:50.776 --> 00:12:51.401
n'attendait que vous.

353
00:12:51.674 --> 00:12:51.799
Donc,

354
00:12:54.440 --> 00:12:56.760
quand on force une pratique au niveau intime,

355
00:12:56.901 --> 00:12:57.760
quand on fait pression,

356
00:12:58.385 --> 00:12:59.651
quand on ignore un refus,

357
00:12:59.792 --> 00:13:00.510
quand on menace,

358
00:13:00.526 --> 00:13:02.510
quand on culpabilise,

359
00:13:03.635 --> 00:13:05.167
c'est une violence sexuelle.

360
00:13:06.370 --> 00:13:07.088
Je vais répéter.

361
00:13:07.635 --> 00:13:08.588
Quand on force une pratique,

362
00:13:09.057 --> 00:13:09.776
quand on fait pression,

363
00:13:09.995 --> 00:13:11.276
quand on ignore un refus,

364
00:13:11.941 --> 00:13:14.223
Quand on menace ou qu'on culpabilise,

365
00:13:15.545 --> 00:13:16.826
c'est une violence sexuelle.

366
00:13:17.385 --> 00:13:23.529
Ce n'est pas parce que vous êtes marié que l'autre a le droit de vous imposer une pratique.

367
00:13:24.436 --> 00:13:26.537
Et je sais que les mots sont importants,

368
00:13:27.194 --> 00:13:30.006
les mots M O T S sont importants.

369
00:13:30.678 --> 00:13:38.069
Et il y a des mots qui font froid dans le dos et que certaines et certains ont du mal ou ne veulent pas entendre.

370
00:13:38.662 --> 00:13:38.928
Mais ici,

371
00:13:38.944 --> 00:13:41.115
on parle véritablement de viol conjugal.

372
00:13:42.073 --> 00:13:43.773
Donc parfois on ne veut pas mettre les mots dessus,

373
00:13:43.774 --> 00:13:44.534
mais pourtant le corps,

374
00:13:44.753 --> 00:13:46.095
c'est comme ça qu'il le manifeste.

375
00:13:46.993 --> 00:13:48.095
Et une des manifestations,

376
00:13:49.056 --> 00:13:49.755
les douleurs,

377
00:13:51.032 --> 00:13:51.915
les crispations,

378
00:13:53.376 --> 00:13:55.579
l'impossibilité d'avoir un moment intime avec ma nitration,

379
00:13:56.516 --> 00:13:57.173
la baisse de désir.

380
00:13:57.174 --> 00:14:03.212
Donc ce n'est pas parce que vous êtes marié que le refus n'a plus sa place.

381
00:14:03.899 --> 00:14:04.384
Alors bien sûr,

382
00:14:04.385 --> 00:14:07.321
je ne suis pas en train de dire que vous allez passer votre vie à refuser,

383
00:14:07.821 --> 00:14:09.946
si c'est le cas et que la sexualité ne vous intéresse plus.

384
00:14:10.505 --> 00:14:12.427
que vous n'avez pas envie de faire de thérapie,

385
00:14:12.607 --> 00:14:14.931
vous ne pouvez pas prendre l'autre comme ça,

386
00:14:15.169 --> 00:14:16.192
le garder et lui dire

387
00:14:16.771 --> 00:14:17.712
« tu restes mariée avec moi,

388
00:14:17.814 --> 00:14:19.091
mais moi je ne te donne pas de vie intime » .

389
00:14:19.732 --> 00:14:20.232
À un moment donné,

390
00:14:21.192 --> 00:14:31.364
vous êtes des adultes responsables et il va falloir prendre une décision de soit vous continuer sans vie sexuelle active et c'est ok pour vous deux et grand bien vous fasse,

391
00:14:32.067 --> 00:14:35.583
ou bien vous ne vous mettez pas d'accord et dans ce cas-là,

392
00:14:36.255 --> 00:14:38.349
la séparation devient nécessaire.

393
00:14:42.387 --> 00:14:47.010
Quand vous êtes dans un couple où il n'y a plus de désir parce que l'autre est indésirable,

394
00:14:47.073 --> 00:14:48.612
pour reprendre mon intro,

395
00:14:49.373 --> 00:14:54.502
c'est important d'abord de se redonner soit de la valeur.

396
00:14:55.002 --> 00:14:55.440
Ce qui se passe,

397
00:14:55.441 --> 00:14:57.245
c'est que les femmes qui vont consulter avec ces problématiques,

398
00:14:57.721 --> 00:15:00.182
souvent elles sont dégoûtées d'elles-mêmes parce qu'il y a tellement eu...

399
00:15:00.620 --> 00:15:03.010
Elles se sont tellement forcées qu'à un moment donné,

400
00:15:05.166 --> 00:15:06.213
elles ont de la mésestime.

401
00:15:06.354 --> 00:15:11.510
C'est-à-dire qu'elles se voient vraiment sous un regard très négatif.

402
00:15:12.359 --> 00:15:12.600
Vraiment,

403
00:15:12.640 --> 00:15:15.341
c'est autoflagellation constante.

404
00:15:16.205 --> 00:15:18.044
Elles se parlent d'une façon très négative,

405
00:15:18.627 --> 00:15:19.986
elles sont méchantes vis-à-vis d'elles-mêmes.

406
00:15:20.384 --> 00:15:20.611
Et là,

407
00:15:20.666 --> 00:15:23.369
on va venir ramener de l'écoute de soi,

408
00:15:23.533 --> 00:15:24.509
de l'amour de soi,

409
00:15:25.931 --> 00:15:28.236
une estime vraiment bien...

410
00:15:28.798 --> 00:15:32.705
On va développer l'estime de ces femmes afin qu'elles puissent développer leur confiance.

411
00:15:33.408 --> 00:15:35.064
Je rappelle que ce sont deux notions différentes.

412
00:15:35.127 --> 00:15:35.455
En général,

413
00:15:35.517 --> 00:15:36.861
pour développer des confiances,

414
00:15:36.877 --> 00:15:39.298
il faut avoir une estime bien présente.

415
00:15:39.827 --> 00:15:40.207
Et que si,

416
00:15:40.407 --> 00:15:41.348
c'est vraiment en lien avec les valeurs.

417
00:15:41.349 --> 00:15:42.347
Qu'est-ce qui fait que t'es quelqu'un de bien ?

418
00:15:42.407 --> 00:15:43.647
Qu'est-ce qui fait que t'es quelqu'un d'exceptionnel ?

419
00:15:44.106 --> 00:15:48.231
Qu'est-ce qui fait que t'es une femme avec qui on a du plaisir à rester ?

420
00:15:48.747 --> 00:15:55.270
Et qu'est-ce qui fait que justement ton mari a envie de te garder et a envie de continuer de vivre à tes côtés ?

421
00:15:55.630 --> 00:15:56.638
Et bien c'est parce que tu comptes,

422
00:15:56.639 --> 00:15:57.372
parce que t'as de la valeur.

423
00:15:58.185 --> 00:16:00.638
Et ça c'est des fois des choses qu'on doit reprendre en thérapie.

424
00:16:02.716 --> 00:16:09.075
Et quand ces femmes ont vécu dans des couples où justement il y a eu ce désir,

425
00:16:09.735 --> 00:16:10.936
cette baisse de désir qui s'est installée.

426
00:16:12.316 --> 00:16:12.616
Parfois,

427
00:16:12.735 --> 00:16:19.458
juste ce travail d'ancrage peut être un tremplin pour un nouveau départ.

428
00:16:19.794 --> 00:16:20.036
Parfois,

429
00:16:20.037 --> 00:16:20.880
il faut une thérapie.

430
00:16:21.396 --> 00:16:26.802
Il faut une thérapie pour refaire un point sur la vie de couple qui a eu lieu,

431
00:16:28.286 --> 00:16:29.333
apprendre à mettre des limites,

432
00:16:29.724 --> 00:16:31.146
apprendre à discuter de sa vie intime.

433
00:16:31.536 --> 00:16:32.364
Je suis toujours étonnée.

434
00:16:32.833 --> 00:16:33.068
Parfois,

435
00:16:33.380 --> 00:16:36.146
savoir que les femmes peuvent venir seules dans un premier temps.

436
00:16:36.823 --> 00:16:38.664
Et lors d'un des rendez-vous suivants,

437
00:16:38.665 --> 00:16:42.127
je vais inviter le conjoint pour un des rendez-vous,

438
00:16:42.569 --> 00:16:43.991
pour avoir son avis,

439
00:16:44.030 --> 00:16:44.631
son point de vue,

440
00:16:45.331 --> 00:16:46.635
voir comment lui vit la situation.

441
00:16:47.213 --> 00:16:47.612
Et parfois,

442
00:16:47.613 --> 00:16:47.877
en fait,

443
00:16:48.791 --> 00:16:48.916
lui,

444
00:16:48.917 --> 00:16:54.893
il la vit différemment parce qu'il n'avait absolument pas conscience des violences qu'il faisait subir à son épouse.

445
00:16:54.940 --> 00:16:55.206
Pourquoi ?

446
00:16:55.268 --> 00:16:57.518
Parce qu'en 2025,

447
00:16:59.018 --> 00:17:02.081
les processus de domination sont,

448
00:17:02.956 --> 00:17:03.346
on va dire,

449
00:17:04.237 --> 00:17:05.018
parsemés dans...

450
00:17:05.399 --> 00:17:07.239
tous les contenus auxquels on est exposé,

451
00:17:07.339 --> 00:17:09.081
que ce soit sur les réseaux sociaux,

452
00:17:10.042 --> 00:17:10.979
dans les films,

453
00:17:10.980 --> 00:17:11.600
dans les séries,

454
00:17:11.639 --> 00:17:12.561
même dans la musique.

455
00:17:13.780 --> 00:17:18.405
On ne parle même pas des publicités qui sont inondées de cette domination masculine.

456
00:17:18.780 --> 00:17:19.100
Et donc,

457
00:17:19.460 --> 00:17:27.381
ce sont des relations que l'homme a envers la femme qui sont véritablement banalisées.

458
00:17:27.897 --> 00:17:32.569
Il y a des hommes qui n'ont pas pris conscience de ces violences-là et qui,

459
00:17:33.100 --> 00:17:33.663
malheureusement,

460
00:17:34.459 --> 00:17:36.441
indirectement les reproduisent dans leur relation.

461
00:17:37.101 --> 00:17:42.148
Alors qu'ils ont parfois de très bonnes intentions et que ce n'était pas du tout ce qu'ils voulaient faire.

462
00:17:42.628 --> 00:17:46.214
Et je rappelle encore une fois que la bonne intention ne suffit pas dans le couple.

463
00:17:46.995 --> 00:17:53.151
La bonne intention ne suffit pas dans le couple et qu'il faut véritablement déconstruire pour reconstruire.

464
00:17:53.558 --> 00:17:57.448
Mettre du sens dans vos relations afin que tous les deux vous soyez épanouis.

465
00:17:57.449 --> 00:17:58.620
Parce qu'il n'y a rien à faire.

466
00:17:58.745 --> 00:18:01.620
Un homme qui est marié à une femme qui n'a pas de désir,

467
00:18:02.167 --> 00:18:03.042
donc elle en souffre,

468
00:18:03.105 --> 00:18:03.933
mais lui aussi en souffre.

469
00:18:04.031 --> 00:18:04.551
Et inversement,

470
00:18:04.971 --> 00:18:06.512
une femme qui est avec un homme qui n'a pas de désir,

471
00:18:07.032 --> 00:18:08.112
elle en souffre véritablement.

472
00:18:08.491 --> 00:18:08.831
Et d'ailleurs,

473
00:18:08.832 --> 00:18:13.577
je vous avais promis que je ferais un épisode sur cette nouvelle problématique que je rencontre de plus en plus.

474
00:18:14.155 --> 00:18:17.436
Donc des femmes qui consultent parce qu'elles sont avec des hommes qui ne les désirent pas.

475
00:18:18.171 --> 00:18:24.741
C'est quelque chose qui semble bizarre,

476
00:18:25.960 --> 00:18:29.241
contraire à ce qu'on véhicule habituellement.

477
00:18:29.710 --> 00:18:31.944
On donne toujours cette image des hommes qui ne pensent qu'à ça.

478
00:18:32.719 --> 00:18:34.000
qui courent toujours après leur femme,

479
00:18:34.060 --> 00:18:34.181
etc.

480
00:18:34.982 --> 00:18:40.148
Mais je vous assure que j'ai de plus en plus de femmes qui consultent parce que leur mari est désintéressé de la sexualité.

481
00:18:40.906 --> 00:18:41.163
Parfois,

482
00:18:41.249 --> 00:18:43.671
c'est un signe de dépression,

483
00:18:44.093 --> 00:18:45.171
de déprime passagère,

484
00:18:45.515 --> 00:18:48.117
ou bien d'un grand stress dans leur travail,

485
00:18:48.132 --> 00:18:48.913
ou dans leur famille,

486
00:18:48.960 --> 00:18:49.523
avec leurs parents,

487
00:18:49.524 --> 00:18:50.242
leurs frères et sœurs,

488
00:18:50.773 --> 00:18:51.773
ou des fois,

489
00:18:52.492 --> 00:18:57.242
c'est un symptôme d'une addiction qui est installée depuis quelques années.

490
00:18:57.304 --> 00:18:57.507
Parfois,

491
00:18:57.538 --> 00:19:00.570
c'est un signe qu'il y a une relation extra-conjugale,

492
00:19:00.992 --> 00:19:01.242
ou bien...

493
00:19:01.511 --> 00:19:04.212
parfois qu'il y a un dysfonctionnement plus profond dans cette relation de couple,

494
00:19:04.213 --> 00:19:04.572
mais en tout cas,

495
00:19:05.251 --> 00:19:05.732
c'est pas normal.

496
00:19:08.154 --> 00:19:08.454
Et donc,

497
00:19:10.150 --> 00:19:10.829
pour finir,

498
00:19:11.251 --> 00:19:14.611
il faut comprendre que si tu ne le désires pas,

499
00:19:15.337 --> 00:19:16.517
c'est parce qu'il est indésirable.

500
00:19:16.978 --> 00:19:18.790
Et si aujourd'hui ton corps dit non,

501
00:19:19.462 --> 00:19:24.775
c'est peut-être quelque chose de très sain que tu dois écouter.

502
00:19:25.353 --> 00:19:26.197
Le fait de ne pas le désirer,

503
00:19:26.212 --> 00:19:27.759
c'est pas parce que toi tu as un problème avec la sexualité,

504
00:19:28.212 --> 00:19:30.572
peut-être parce que c'est que tu as un problème avec ton conjoint.

505
00:19:31.032 --> 00:19:31.159
Ok.

506
00:19:32.100 --> 00:19:37.503
Donc je vous invite vraiment à vous rappeler que rien n'est figé.

507
00:19:37.668 --> 00:19:38.226
Rien n'est figé,

508
00:19:38.828 --> 00:19:42.511
toute situation peut véritablement aller vers le meilleur.

509
00:19:43.214 --> 00:19:45.355
C'est d'ailleurs une des caractéristiques des croyants et des croyantes,

510
00:19:45.410 --> 00:19:48.855
d'être optimiste et d'être convaincu que la suite sera meilleure.

511
00:19:50.355 --> 00:19:51.793
Et je vous rappelle que justement,

512
00:19:51.794 --> 00:19:53.808
il n'y a pas de fatalité,

513
00:19:53.980 --> 00:19:56.621
vous n'êtes pas condamné à vivre dans la difficulté,

514
00:19:58.449 --> 00:20:00.011
dans un problème intime,

515
00:20:00.105 --> 00:20:00.543
conjugal.

516
00:20:01.208 --> 00:20:04.888
Et je vous invite à faire ce travail de comment va votre désir aujourd'hui ?

517
00:20:05.470 --> 00:20:08.748
Et est-ce que pour celles et ceux qui ont moins de désir qu'avant,

518
00:20:09.193 --> 00:20:11.466
est-ce que vous savez depuis quand,

519
00:20:12.029 --> 00:20:12.334
pourquoi,

520
00:20:12.591 --> 00:20:14.232
et qu'est-ce que vous avez mis en place pour que ça aille mieux ?

521
00:20:14.873 --> 00:20:18.130
Donc je vous souhaite de prendre soin de vous,

522
00:20:18.193 --> 00:20:19.834
de prendre soin de votre vie intime,

523
00:20:20.287 --> 00:20:21.599
et je vous dis à très vite,

524
00:20:21.693 --> 00:20:22.099
Inch'Allah.

525
00:20:22.412 --> 00:20:22.912
Salam alaykoum.

526
00:20:23.849 --> 00:20:26.630
Merci d'avoir écouté cet épisode d'Intime Connexion.

527
00:20:27.037 --> 00:20:30.459
J'espère qu'il t'a apporté des informations précieuses et utiles.

528
00:20:30.876 --> 00:20:33.458
pour t'accompagner vers une sexualité épanouie.

529
00:20:34.079 --> 00:20:37.644
N'oublie pas de t'abonner au podcast pour ne manquer aucun nouvel épisode.

530
00:20:38.183 --> 00:20:42.007
Tu peux également me suivre sur les réseaux sociaux pour rester informé de mon actualité.

531
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532
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534
00:20:48.968 --> 00:20:52.937
Souviens-toi aussi que la sexualité est un domaine intime et personnel.

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00:20:53.312 --> 00:20:53.921
Et si besoin,

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tu peux consulter une ou un professionnel de la santé pour un accompagnement personnalisé.

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00:20:59.660 --> 00:21:04.547
Merci encore d'avoir choisi Intime Connexion comme ressource pour explorer la sexualité,

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00:21:04.867 --> 00:21:08.492
briser les tabous et créer des liens intimes plus profonds.

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00:21:08.992 --> 00:21:09.727
Prends soin de toi,

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cultive l'amour et l'intimité et je te retrouve très bientôt pour un nouvel épisode d'Intime Connexion.