WEBVTT

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Bienvenue dans Productivité et IA,

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00:00:13.829 --> 00:00:19.704
le podcast qui t'aide à améliorer ton organisation au travail comme dans la vie,

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pour reprendre le contrôle de ton temps et enfin créer de l'espace pour toutes ces choses qui te font vraiment plaisir.

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00:00:28.736 --> 00:00:29.637
Je vais me présenter,

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je suis Houda,

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ingénieure en IT et consultante en gestion de projet depuis 10 ans.

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Et comme toi,

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je jongle entre 1000 vies à la fois.

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Il y a encore quelques années,

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je pensais avoir trouvé l'équilibre parfait entre le travail et la vie perso.

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Et puis,

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ma vie a pris tout un nouveau tournant lorsque je suis devenue maman.

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A partir de là,

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tout a changé.

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Les journées commençaient à passer à une allure folle et ma liste de choses à faire ne cessait de s'allonger.

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Donc c'est là que j'ai vraiment compris que si je ne mettais pas en place un système efficace,

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j'allais finir par me noyer.

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C'est aussi à ce moment-là que j'ai revu sérieusement toute mon organisation et je me suis beaucoup documentée sur les méthodes pour être plus efficace.

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J'ai commencé à utiliser...

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tout un tas d'outils à utiliser l'IA au quotidien pour me simplifier la vie.

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En fait,

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mon but était simple,

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reprendre sereinement le contrôle de ma vie professionnelle,

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mais tout en ayant un enfant en passage.

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En sachant que juste après mon arrêt maternité,

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j'ai enchaîné sur un gros projet en tant que consultante IT en freelance,

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avec pas mal de sollicitations et de pression.

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Et je ne voulais pas.

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que cette reprise pro se fasse au détriment du temps que je passe en famille,

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ni au détriment de mes passions et de mes centres d'intérêt.

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Donc dans ce podcast,

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je vais te partager tous mes apprentissages et mes expériences sur le sujet.

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00:02:10.286 --> 00:02:16.036
Donc tu trouveras des méthodes concrètes d'organisation pour être plus efficace au travail,

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que tu peux aussi appliquer dans la vie.

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Des outils d'IA qui sont faciles à intégrer dans la vie de tous les jours.

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00:02:23.115 --> 00:02:24.333
Il n'y a pas besoin d'être un geek.

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Et tu trouveras des astuces qui sont orientées mindset pour rester au mieux,

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motivé et concentré malgré les allées à quotidien.

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Donc mon objectif,

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c'est que tu puisses terminer ta journée en ayant coché l'essentiel.

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Et surtout,

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que tu gardes du temps pour tes passions,

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pour ta famille ou tout simplement pour respirer.

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Donc ici,

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il n'y aura pas de jargon compliqué,

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il n'y aura pas de conseils impossibles à appliquer.

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Ce sera des épisodes courts.

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00:02:55.264 --> 00:02:55.604
clair,

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00:02:56.704 --> 00:02:57.504
orienté action,

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que tu peux mettre en pratique immédiatement à la fin de l'épisode.

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Donc,

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00:03:02.926 --> 00:03:07.570
si toi aussi tu veux reprendre le contrôle de ton temps et créer un quotidien qui te ressemble,

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00:03:09.226 --> 00:03:11.914
abonne-toi dès maintenant à Productivité et IA.

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Dans le prochain épisode,

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00:03:13.805 --> 00:03:18.445
on verra ensemble quelles sont les trois erreurs qui nous volent deux heures par jour sans le savoir.

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À très vite dans Productivité et IA.

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Musique