WEBVTT

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00:00:00.512 --> 00:00:02.433
Si vous avez l'impression d'être bloqué,

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00:00:02.775 --> 00:00:03.535
 prenez un café,

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00:00:03.736 --> 00:00:05.318
 on va mettre de la clarté là-dessus.

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00:00:06.217 --> 00:00:09.162
 On ne reste pas coincé parce qu'on manque de volonté,

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00:00:09.279 --> 00:00:12.303
 on reste coincé parce qu'on manque de sens.

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00:00:13.162 --> 00:00:15.467
 Votre esprit attend une réponse.

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00:00:16.131 --> 00:00:17.490
 Qu'est-ce que j'ai vécu ?

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00:00:17.771 --> 00:00:19.256
 Qu'est-ce que ça dit de moi,

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00:00:19.834 --> 00:00:20.600
 cette relation ?

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00:00:21.287 --> 00:00:22.459
 Qu'est-ce que je veux maintenant ?

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00:00:23.537 --> 00:00:26.756
 Et tant que ces questions finalement restent floues,

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00:00:27.444 --> 00:00:32.090
 et bien votre cerveau reste dans la relation même quand il sait qu'elle est terminée.

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00:00:32.668 --> 00:00:40.816
 C'est un mécanisme tout à fait normal car finalement le cerveau humain préfère un passé douloureux à un futur incertain.

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00:00:41.918 --> 00:00:45.074
 On ne passe pas tout simplement à autre chose,

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00:00:45.105 --> 00:00:49.762
 en fait on construit autrement et surtout on construit avec sens.

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00:00:49.886 --> 00:00:52.183
 Et dès que vous commencez à définir,

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00:00:52.230 --> 00:00:55.246
 à redéfinir ce que vous voulez vraiment,

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00:00:55.688 --> 00:00:56.009
 Eh bien,

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00:00:56.270 --> 00:00:59.116
 l'histoire d'avant perd naturellement de sa place.

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00:00:59.997 --> 00:01:00.880
 Un pas après l'autre,

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00:01:01.282 --> 00:01:03.806
 vous pouvez ainsi réécrire votre histoire.