WEBVTT

1
00:00:09.600 --> 00:00:13.725
Si vous vous posez des questions comme comment trouver plus de clients et faire décoller mon business,

2
00:00:14.123 --> 00:00:16.545
 comment vendre mes services sans me sentir trop pushy,

3
00:00:17.014 --> 00:00:19.045
 comment être plus visible sur les réseaux sociaux,

4
00:00:19.514 --> 00:00:20.608
 alors vous êtes au bon endroit.

5
00:00:21.014 --> 00:00:22.920
 Bienvenue dans le podcast Je peux pas j'ai business.

6
00:00:23.061 --> 00:00:23.920
 Je m'appelle Aline,

7
00:00:24.201 --> 00:00:28.076
 je suis coach business diplômée depuis 2019 et ce podcast a décrits pour vous.

8
00:00:28.328 --> 00:00:30.248
 pour vous aider à développer le business de vos rêves,

9
00:00:30.489 --> 00:00:31.548
 un épisode à la fois.

10
00:00:32.069 --> 00:00:33.808
 C'est comme avoir une coche business dans votre poche,

11
00:00:33.870 --> 00:00:37.311
 prête à vous donner le petit coup de pouce ou le botage de fesses dont vous avez besoin.

12
00:00:37.733 --> 00:00:41.108
 Alors installez-vous confortablement et c'est parti pour l'épisode du jour.

13
00:00:42.890 --> 00:00:49.725
 Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de Botage de Fesses où je vais mettre les pieds dans le plat et vous parler de toutes ces personnes qui disent en ce moment,

14
00:00:49.757 --> 00:00:50.538
 et je ne vais pas vous mentir,

15
00:00:50.616 --> 00:00:51.600
 parfois j'en fais partie,

16
00:00:52.179 --> 00:00:53.679
 j'en ai marre des réseaux sociaux.

17
00:00:53.929 --> 00:00:54.210
 En fait,

18
00:00:54.397 --> 00:00:56.710
 j'en discutais avec mon chéri l'autre jour sur...

19
00:00:57.152 --> 00:01:01.435
 Le rapport que je pouvais avoir en tant qu'entrepreneur qui crée du contenu pour me faire connaître,

20
00:01:01.436 --> 00:01:01.915
 pour vendre,

21
00:01:01.916 --> 00:01:02.939
 qui est présent sur les réseaux sociaux.

22
00:01:03.216 --> 00:01:03.517
 Et en fait,

23
00:01:03.518 --> 00:01:03.997
 je lui disais,

24
00:01:04.040 --> 00:01:06.622
 mais c'est complètement aberrant parce que moi,

25
00:01:06.623 --> 00:01:08.466
 je scrolle pendant 10 minutes sur Instagram et en fait,

26
00:01:08.467 --> 00:01:08.943
 j'en ai marre.

27
00:01:09.224 --> 00:01:10.107
 Je me sens submergée,

28
00:01:10.443 --> 00:01:11.169
 je me compare,

29
00:01:11.349 --> 00:01:12.185
 il y a trop de contenu,

30
00:01:12.544 --> 00:01:13.724
 ça devient anxiogène pour moi.

31
00:01:13.755 --> 00:01:16.036
 Il y a aussi une lassitude de voir toujours les mêmes choses.

32
00:01:16.318 --> 00:01:18.599
 J'ai l'impression qu'il y a une course à toujours plus,

33
00:01:18.630 --> 00:01:20.068
 toujours plus de sensationnalisme,

34
00:01:20.130 --> 00:01:21.614
 toujours plus clivant,

35
00:01:21.677 --> 00:01:22.677
 toujours plus de hook,

36
00:01:22.771 --> 00:01:23.896
 toujours plus de montage.

37
00:01:24.114 --> 00:01:24.443
 Et en fait,

38
00:01:24.521 --> 00:01:25.286
 c'est épuisant.

39
00:01:25.588 --> 00:01:27.691
 C'est épuisant de suivre les changements d'algorithme,

40
00:01:27.711 --> 00:01:28.150
 de format,

41
00:01:28.191 --> 00:01:28.310
 etc.

42
00:01:29.271 --> 00:01:29.914
 Et je lui disais,

43
00:01:30.273 --> 00:01:30.535
 en fait,

44
00:01:30.613 --> 00:01:30.793
 déjà,

45
00:01:30.794 --> 00:01:31.894
 ce n'est pas mon métier à temps plein,

46
00:01:32.254 --> 00:01:32.394
 moi.

47
00:01:32.933 --> 00:01:34.019
 Et même pour moi qui,

48
00:01:34.113 --> 00:01:34.558
 finalement,

49
00:01:34.597 --> 00:01:34.941
 aujourd'hui,

50
00:01:35.035 --> 00:01:36.035
 parce que j'ai une équipe,

51
00:01:36.082 --> 00:01:37.816
 parce que j'ai des systèmes,

52
00:01:37.817 --> 00:01:39.261
 j'y consacre quand même un certain temps.

53
00:01:39.543 --> 00:01:39.761
 En fait,

54
00:01:39.762 --> 00:01:40.941
 je me demande comment font les autres ?

55
00:01:41.043 --> 00:01:41.910
 Comment est-ce que vous faites,

56
00:01:42.004 --> 00:01:42.191
 vous,

57
00:01:42.425 --> 00:01:42.988
 en tant que cas,

58
00:01:43.050 --> 00:01:43.707
 ceux d'entre vous,

59
00:01:43.785 --> 00:01:45.613
 qui démarrent une activité depuis pas très longtemps,

60
00:01:45.629 --> 00:01:50.394
 ou qui avaient des clients la plupart du temps et très peu de temps pour créer du contenu sur les réseaux sociaux ?

61
00:01:50.395 --> 00:01:50.754
 Mais je me dis,

62
00:01:50.769 --> 00:01:51.019
 en fait,

63
00:01:51.379 --> 00:01:54.050
 c'est complètement anxiogène et on se sent vite submergé.

64
00:01:54.816 --> 00:01:55.076
 Et donc,

65
00:01:55.077 --> 00:01:56.937
 on avait tout ce débat où je lui disais,

66
00:01:56.938 --> 00:01:57.216
 en fait,

67
00:01:57.476 --> 00:02:00.259
 est-ce que je continue à jouer les règles du jeu actuel,

68
00:02:00.638 --> 00:02:01.716
 par exemple sur Instagram,

69
00:02:01.818 --> 00:02:03.278
 des formats toujours plus courts,

70
00:02:03.294 --> 00:02:04.396
 toujours plus polarisés,

71
00:02:04.458 --> 00:02:05.919
 toujours plus clivants,

72
00:02:05.997 --> 00:02:07.075
 avec du sensationnalisme,

73
00:02:07.122 --> 00:02:07.919
 avec des chiffres,

74
00:02:07.920 --> 00:02:08.919
 avec de la provocation,

75
00:02:09.302 --> 00:02:10.677
 avec des nouveaux formats dans tous les sens,

76
00:02:10.700 --> 00:02:10.857
 etc.

77
00:02:11.997 --> 00:02:14.341
 Ou est-ce qu'il y a un moyen de faire comme je veux ?

78
00:02:14.544 --> 00:02:17.122
 C'est-à-dire quelque chose où on peut apporter des formats plus longs,

79
00:02:17.247 --> 00:02:18.122
 plus de nuances,

80
00:02:18.654 --> 00:02:19.779
 mais au risque que ça ne fonctionne pas,

81
00:02:19.794 --> 00:02:20.341
 parce qu'aujourd'hui,

82
00:02:20.529 --> 00:02:21.075
 on le sait,

83
00:02:21.560 --> 00:02:22.200
 sur les réseaux,

84
00:02:22.560 --> 00:02:23.310
 avec les formats courts,

85
00:02:23.311 --> 00:02:23.997
 il faut que ça aille vite.

86
00:02:24.220 --> 00:02:25.540
 Il faut que ça se fasse dans le sensationnel,

87
00:02:25.541 --> 00:02:27.021
 il faut que ce soit beaucoup,

88
00:02:27.022 --> 00:02:28.802
 il faut qu'il y ait un certain rythme quand même dans les publications.

89
00:02:28.803 --> 00:02:30.240
 On ne peut pas trop publier une fois tous les 15 jours,

90
00:02:30.282 --> 00:02:31.021
 sinon ça ne marche pas.

91
00:02:31.200 --> 00:02:32.540
 Et on a beaucoup débattu de ça.

92
00:02:32.618 --> 00:02:33.243
 Et j'avais envie,

93
00:02:33.603 --> 00:02:34.165
 dans cet épisode,

94
00:02:34.166 --> 00:02:35.486
 de vous partager mon point de vue là-dessus,

95
00:02:35.525 --> 00:02:38.204
 qui n'est pas forcément celui que vous imaginez quand je vous dis tout ça.

96
00:02:38.704 --> 00:02:39.165
 Et en fait,

97
00:02:39.181 --> 00:02:41.861
 c'est important pour moi de vous en parler parce que je suis comme vous.

98
00:02:42.204 --> 00:02:42.704
 Ou bien sûr,

99
00:02:42.751 --> 00:02:42.970
 des fois,

100
00:02:43.001 --> 00:02:43.986
 j'en ai ras-le-bol,

101
00:02:44.079 --> 00:02:44.829
 pour rester très poli,

102
00:02:44.970 --> 00:02:45.720
 des réseaux sociaux.

103
00:02:46.079 --> 00:02:46.626
 Et moi aussi,

104
00:02:46.642 --> 00:02:48.407
 je trouve que c'est une course au toujours plus.

105
00:02:48.564 --> 00:02:49.064
 Et moi aussi,

106
00:02:49.126 --> 00:02:50.251
 je trouve que parfois,

107
00:02:50.907 --> 00:02:51.579
 je me compare.

108
00:02:52.260 --> 00:02:54.162
 Quand je regarde toutes les stories de tout le monde,

109
00:02:54.322 --> 00:02:55.384
 ça me crée un effet de « oh là là,

110
00:02:55.423 --> 00:02:57.345
 tout le monde fait ça et moi j'ai l'impression d'être en retard,

111
00:02:57.346 --> 00:02:58.505
 j'ai l'impression de ne pas faire assez,

112
00:02:58.826 --> 00:03:00.408
 cette personne j'ai l'impression qu'elle réussit plus que moi » .

113
00:03:00.588 --> 00:03:03.088
 On est tous et toutes logés à la même enseigne.

114
00:03:03.470 --> 00:03:04.150
 Et en même temps,

115
00:03:04.392 --> 00:03:07.697
 c'est dans ces moments-là que je me rappelle du concept de la tartine de merde.

116
00:03:08.041 --> 00:03:10.181
 Je vous en ai très régulièrement parlé sur ce podcast,

117
00:03:10.213 --> 00:03:12.884
 mais je le rappelle pour les petits nouveaux ou ceux qui n'étaient pas attentifs.

118
00:03:13.228 --> 00:03:14.041
 La tartine de merde,

119
00:03:14.119 --> 00:03:17.338
 c'est un concept qui a été inventé et introduit par Elisabeth Gilbert,

120
00:03:17.588 --> 00:03:19.634
 qui est l'autrice du livre « Mange,

121
00:03:19.666 --> 00:03:19.853
 Prie,

122
00:03:19.994 --> 00:03:20.150
 Aime »

123
00:03:20.151 --> 00:03:21.072
 que vous connaissez certainement.

124
00:03:21.316 --> 00:03:21.596
 Et en fait,

125
00:03:21.597 --> 00:03:25.421
 elle a rédigé un livre de développement personnel sur la créativité qui s'appelle Comme par magie.

126
00:03:25.999 --> 00:03:26.741
 Et dans ce livre,

127
00:03:26.800 --> 00:03:27.362
 Comme par magie,

128
00:03:27.363 --> 00:03:28.605
 elle parle de la tartine de merde.

129
00:03:28.983 --> 00:03:29.702
 Et elle dit,

130
00:03:29.921 --> 00:03:30.788
 la tartine de merde,

131
00:03:30.968 --> 00:03:32.210
 c'est le revers de la médaille.

132
00:03:32.546 --> 00:03:35.913
 C'est l'ensemble des inconvénients qui accompagnent un choix qu'on fait dans notre vie,

133
00:03:36.233 --> 00:03:36.890
 quel qu'il soit.

134
00:03:37.273 --> 00:03:37.640
 Et en fait,

135
00:03:37.765 --> 00:03:38.358
 ces inconvénients,

136
00:03:38.374 --> 00:03:40.562
 c'est comme si on avait une tartine de merde et qu'on acceptait de la manger.

137
00:03:40.890 --> 00:03:41.421
 Et elle nous dit,

138
00:03:41.437 --> 00:03:42.843
 pour chaque choix que vous faites dans votre vie,

139
00:03:42.844 --> 00:03:44.421
 vous avez une tartine de merde qui vient avec.

140
00:03:44.796 --> 00:03:46.483
 Il est de votre devoir de la manger.

141
00:03:47.155 --> 00:03:47.483
 Et pour moi,

142
00:03:47.484 --> 00:03:48.108
 les réseaux sociaux,

143
00:03:48.109 --> 00:03:48.296
 en fait,

144
00:03:48.405 --> 00:03:48.921
 c'est ça.

145
00:03:49.468 --> 00:03:50.608
 C'est que si on...

146
00:03:50.948 --> 00:03:53.268
 va sur les réseaux sociaux pour créer du contenu pour se vendre,

147
00:03:53.328 --> 00:03:53.588
 souvent,

148
00:03:53.608 --> 00:03:57.071
 c'est qu'on n'aime pas prospecter ou on a envie de développer une certaine influence,

149
00:03:57.072 --> 00:03:58.051
 on a envie d'avoir un impact,

150
00:03:58.071 --> 00:03:59.489
 on a envie de se construire une image de marque,

151
00:03:59.746 --> 00:04:01.168
 on a envie peut-être d'avoir de la notoriété,

152
00:04:01.192 --> 00:04:02.387
 de la visibilité.

153
00:04:02.614 --> 00:04:05.090
 Qu'est-ce que c'est la tartine de merde qui accompagne ça ?

154
00:04:05.731 --> 00:04:06.926
 C'est le beaucoup de contenu,

155
00:04:07.254 --> 00:04:09.098
 c'est la course parfois au toujours plus,

156
00:04:09.567 --> 00:04:10.567
 c'est la comparaison,

157
00:04:11.067 --> 00:04:12.520
 c'est le fait qu'il faut suivre le rythme.

158
00:04:13.098 --> 00:04:15.817
 Et quand on choisit une stratégie business,

159
00:04:15.957 --> 00:04:16.614
 quelle qu'elle soit,

160
00:04:16.754 --> 00:04:19.098
 on accepte aussi d'en jouer les règles du jeu.

161
00:04:19.668 --> 00:04:20.229
 Et je me dis,

162
00:04:20.269 --> 00:04:20.569
 du coup,

163
00:04:20.629 --> 00:04:21.270
 sur Instagram,

164
00:04:21.669 --> 00:04:22.611
 sur les réseaux sociaux,

165
00:04:23.132 --> 00:04:24.314
 j'accepte de jouer les règles du jeu.

166
00:04:24.315 --> 00:04:28.196
 Ça ne veut pas dire que je dois suivre bêtement les choses et rentrer sans réfléchir,

167
00:04:28.197 --> 00:04:29.196
 on en parlera juste après,

168
00:04:29.595 --> 00:04:30.821
 dans cette course ou toujours plus,

169
00:04:31.462 --> 00:04:32.923
 mais j'accepte aussi que ce soit comme ça,

170
00:04:33.400 --> 00:04:36.282
 et j'accepte que ce ne soit pas le truc parfait dans lequel je me sens

171
00:04:36.767 --> 00:04:37.204
 100% à l'aise,

172
00:04:37.251 --> 00:04:38.814
 parce qu'il y a de grandes chances que ça,

173
00:04:38.815 --> 00:04:39.548
 ça n'existe pas.

174
00:04:40.392 --> 00:04:40.736
 Et donc,

175
00:04:40.876 --> 00:04:43.314
 pour vous tous qui êtes en train de m'écouter en PLS,

176
00:04:43.315 --> 00:04:43.876
 en train de vous dire,

177
00:04:43.892 --> 00:04:44.251
 mais du coup,

178
00:04:44.298 --> 00:04:45.579
 c'est quoi la solution pour moi,

179
00:04:45.673 --> 00:04:46.095
 comment je fais,

180
00:04:46.111 --> 00:04:46.407
 parce que moi,

181
00:04:46.408 --> 00:04:48.329
 je ne me sens vraiment pas bien par rapport aux réseaux sociaux,

182
00:04:48.916 --> 00:04:51.501
 J'ai envie de vous inviter à vous poser trois questions.

183
00:04:51.601 --> 00:04:52.282
 La première question,

184
00:04:52.382 --> 00:04:53.222
 c'est « Ok,

185
00:04:53.343 --> 00:04:54.628
 j'accepte de jouer les règles du jeu,

186
00:04:55.108 --> 00:04:58.351
 mais comment est-ce que je peux faire en sorte que les règles du jeu fonctionnent pour moi.

187
00:04:58.906 --> 00:04:59.366
 Par exemple,

188
00:04:59.386 --> 00:05:00.047
 mon cas personnel,

189
00:05:00.087 --> 00:05:00.986
 c'est que sur Instagram,

190
00:05:01.447 --> 00:05:03.367
 quand les réels ont commencé à exploser,

191
00:05:03.508 --> 00:05:04.347
 juste après le confinement,

192
00:05:04.367 --> 00:05:04.488
 etc.,

193
00:05:04.808 --> 00:05:05.547
 j'en ai fait quelques-uns,

194
00:05:05.548 --> 00:05:05.789
 mais en vrai,

195
00:05:05.790 --> 00:05:07.586
 ce n'est pas mon format de prédilection.

196
00:05:07.625 --> 00:05:08.789
 Les réels en mode,

197
00:05:08.790 --> 00:05:09.726
 les réels face cam,

198
00:05:09.765 --> 00:05:10.750
 les réels où on danse,

199
00:05:10.765 --> 00:05:11.906
 les réels où on fait des trucs,

200
00:05:11.969 --> 00:05:12.750
 le montage vidéo.

201
00:05:12.765 --> 00:05:14.211
 Ce n'est pas que je n'aime pas ça.

202
00:05:14.429 --> 00:05:14.547
 Moi,

203
00:05:14.586 --> 00:05:16.062
 j'ai une licence d'audiovisuel à la base,

204
00:05:16.094 --> 00:05:18.703
 donc ça aurait pu être un terrain de jeu pour moi,

205
00:05:18.750 --> 00:05:19.437
 quelque chose qui me fait kiffer,

206
00:05:19.453 --> 00:05:19.937
 mais pas du tout.

207
00:05:19.953 --> 00:05:20.078
 Moi,

208
00:05:20.079 --> 00:05:21.172
 je suis plus à l'aise en carousel.

209
00:05:21.234 --> 00:05:21.578
 Et en fait,

210
00:05:21.609 --> 00:05:22.078
 c'est du coup,

211
00:05:22.719 --> 00:05:24.219
 j'ai décidé de jouer les règles du jeu,

212
00:05:24.220 --> 00:05:26.469
 mais à travers un format qui était beaucoup plus fluide,

213
00:05:26.875 --> 00:05:28.359
 beaucoup plus écologique pour moi qui était

214
00:05:28.714 --> 00:05:29.375
 Les carousels.

215
00:05:29.815 --> 00:05:30.236
 Heureusement,

216
00:05:30.275 --> 00:05:30.695
 depuis peu,

217
00:05:30.777 --> 00:05:33.058
 les carousels sont de nouveau super à la mode,

218
00:05:33.097 --> 00:05:33.840
 super mises en avant,

219
00:05:33.841 --> 00:05:33.961
 etc.

220
00:05:33.962 --> 00:05:34.582
 De toute façon,

221
00:05:34.679 --> 00:05:35.801
 il y a toujours un renouvellement.

222
00:05:36.183 --> 00:05:39.988
 Mais c'est-à-dire que je me suis posé la question de comment est-ce que je fais en sorte que les règles du jeu fonctionnent pour moi.

223
00:05:40.402 --> 00:05:40.527
 Oui,

224
00:05:40.746 --> 00:05:41.426
 je peux être là.

225
00:05:41.824 --> 00:05:41.949
 Oui,

226
00:05:41.965 --> 00:05:43.512
 je peux publier presque tous les jours.

227
00:05:43.808 --> 00:05:43.926
 Oui,

228
00:05:43.988 --> 00:05:45.527
 je peux être dans le hook,

229
00:05:45.574 --> 00:05:46.465
 le format storytelling,

230
00:05:46.512 --> 00:05:46.637
 etc.

231
00:05:46.918 --> 00:05:50.871
 Mais je vais le faire au travers d'un format qui est plus écologique pour moi que les réels.

232
00:05:51.090 --> 00:05:53.933
 Peut-être que ce sera un tout petit peu moins efficace sur une période de temps,

233
00:05:54.262 --> 00:05:54.824
 mais au moins,

234
00:05:54.965 --> 00:05:56.121
 je sais que je pourrais être régulière.

235
00:05:56.715 --> 00:05:57.949
 Deuxième question que vous pouvez vous poser,

236
00:05:57.996 --> 00:05:58.137
 c'est

237
00:05:58.298 --> 00:06:01.861
 comment est-ce que vous pouvez rendre ça fun et motivant pour vous.

238
00:06:02.203 --> 00:06:02.441
 L'idée,

239
00:06:02.442 --> 00:06:03.703
 c'est de renverser le paradigme.

240
00:06:04.004 --> 00:06:06.808
 À partir du moment où vous savez que vous êtes dedans,

241
00:06:06.925 --> 00:06:08.972
 vous êtes investi dans les réseaux sociaux,

242
00:06:09.332 --> 00:06:10.511
 vous avez posé le pour et le contre,

243
00:06:10.512 --> 00:06:11.574
 vous vous êtes dit franchement,

244
00:06:11.715 --> 00:06:13.230
 toutes les autres stratégies pour trouver des clients,

245
00:06:13.574 --> 00:06:16.050
 il n'y en a aucune qui me fait plus envie que les réseaux sociaux.

246
00:06:16.222 --> 00:06:17.191
 C'est la moins pire,

247
00:06:17.472 --> 00:06:18.785
 c'est le moindre mal pour moi.

248
00:06:19.144 --> 00:06:19.394
 Du coup,

249
00:06:19.425 --> 00:06:22.175
 se poser la question de comment je rends ça fun et motivant pour moi.

250
00:06:22.644 --> 00:06:23.097
 Par exemple,

251
00:06:23.098 --> 00:06:23.316
 pour moi,

252
00:06:23.379 --> 00:06:25.504
 j'ai mon petit rituel avec ma bougie.

253
00:06:25.930 --> 00:06:28.872
 ma playlist spéciale qui me fait me sentir comme une queen.

254
00:06:29.294 --> 00:06:31.415
 Et c'est là où je vais créer mes posts sur les réseaux sociaux.

255
00:06:31.517 --> 00:06:31.876
 Ou alors,

256
00:06:31.895 --> 00:06:35.079
 ça peut être se mettre un petit rituel avec une récompense,

257
00:06:35.142 --> 00:06:35.743
 quelle qu'elle soit,

258
00:06:35.759 --> 00:06:36.181
 à la fin.

259
00:06:36.220 --> 00:06:38.423
 Mais comment est-ce que vous pouvez rendre ça fun et motivant,

260
00:06:38.501 --> 00:06:39.345
 même si sur le moment,

261
00:06:39.346 --> 00:06:42.024
 ce n'est pas la chose la plus fun et motivante de première perception ?

262
00:06:42.681 --> 00:06:43.087
 Et enfin,

263
00:06:43.274 --> 00:06:44.415
 troisième question que vous pouvez vous poser,

264
00:06:44.493 --> 00:06:48.196
 c'est comment je fais des réseaux sociaux une safe place pour moi,

265
00:06:48.290 --> 00:06:49.634
 un endroit où je me sens en sécurité ?

266
00:06:49.853 --> 00:06:51.993
 Je vous ai partagé en tout début d'épisode que pour moi,

267
00:06:52.040 --> 00:06:52.493
 Instagram...

268
00:06:52.874 --> 00:06:54.516
 Dès que je scrolle plus de 5 à 10 minutes,

269
00:06:54.596 --> 00:06:55.958
 vu que je suis beaucoup,

270
00:06:56.638 --> 00:06:57.478
 déjà tous mes collègues,

271
00:06:57.479 --> 00:06:58.040
 tous mes pairs,

272
00:06:58.041 --> 00:06:59.021
 beaucoup de coachs business,

273
00:06:59.060 --> 00:07:00.423
 beaucoup de personnes qui parlent des réseaux sociaux,

274
00:07:00.661 --> 00:07:00.880
 en fait,

275
00:07:00.903 --> 00:07:03.067
 ça devient extrêmement vite anxiogène pour moi.

276
00:07:03.388 --> 00:07:03.685
 Et en fait,

277
00:07:03.686 --> 00:07:04.208
 le secret,

278
00:07:04.224 --> 00:07:07.731
 c'est que je suis très présente sur Instagram en termes de création de contenu.

279
00:07:08.247 --> 00:07:09.716
 Je publie quasiment tous les jours,

280
00:07:10.106 --> 00:07:10.856
 sauf que moi-même,

281
00:07:11.185 --> 00:07:13.497
 je suis très peu consommatrice d'Instagram.

282
00:07:13.856 --> 00:07:14.310
 C'est-à-dire que moi,

283
00:07:14.341 --> 00:07:15.669
 je suis consommatrice plutôt de TikTok.

284
00:07:16.060 --> 00:07:16.372
 Et en fait,

285
00:07:16.450 --> 00:07:16.841
 TikTok,

286
00:07:17.091 --> 00:07:17.981
 c'est ma safe place.

287
00:07:17.982 --> 00:07:19.997
 Je n'ai quasiment pas de contenu business dessus.

288
00:07:20.370 --> 00:07:21.852
 J'ai que des contenus lifestyle,

289
00:07:22.031 --> 00:07:24.555
 de voyage ou de sujets qui m'intéressent ou de philo.

290
00:07:24.633 --> 00:07:24.934
 Enfin,

291
00:07:24.953 --> 00:07:25.816
 il peut y avoir plein de trucs,

292
00:07:25.817 --> 00:07:28.578
 ça va dépendre de mes hobbies et de mes fixettes du moment.

293
00:07:28.922 --> 00:07:31.023
 Ça me permet quand même de suivre quelles sont les tendances,

294
00:07:31.024 --> 00:07:34.602
 parce que les tendances souvent sont quand même communes à tous les domaines,

295
00:07:34.625 --> 00:07:35.305
 tous les piliers,

296
00:07:35.406 --> 00:07:36.312
 toutes les industries.

297
00:07:36.719 --> 00:07:37.125
 Mais en fait,

298
00:07:37.126 --> 00:07:38.641
 ça reste une safe place pour moi,

299
00:07:38.984 --> 00:07:43.328
 où ce sont des sujets qui m'intéressent sans que ça induise forcément ce biais de comparaison,

300
00:07:43.391 --> 00:07:45.500
 parce que c'est des gens qui n'ont rien à voir avec moi.

301
00:07:45.812 --> 00:07:46.438
 et finalement...

302
00:07:46.710 --> 00:07:47.191
 Instagram,

303
00:07:47.231 --> 00:07:49.713
 j'y scrolle peut-être 10 minutes par semaine pour trouver des idées de contenu,

304
00:07:49.774 --> 00:07:50.334
 pour m'inspirer,

305
00:07:50.335 --> 00:07:51.254
 pour voir un peu ce qui se fait,

306
00:07:51.715 --> 00:07:57.582
 mais je passe très très très peu de temps dessus en dehors du temps que je passe à répondre à vos commentaires et à vos messages,

307
00:07:57.801 --> 00:07:58.504
 bien évidemment.

308
00:07:58.723 --> 00:08:00.723
 Donc voilà les trois questions que vous pouvez vous poser.

309
00:08:00.746 --> 00:08:04.168
 La première c'est comment je fais en sorte que les règles du jeu fonctionnent pour moi ?

310
00:08:04.481 --> 00:08:06.746
 Comment je rends ça fun et motivant pour moi ?

311
00:08:07.168 --> 00:08:07.574
 Et ensuite,

312
00:08:07.575 --> 00:08:08.028
 dernière question,

313
00:08:08.074 --> 00:08:09.934
 comment je fais de cette stratégie,

314
00:08:09.935 --> 00:08:11.090
 en l'occurrence des réseaux sociaux,

315
00:08:11.434 --> 00:08:13.043
 une safe place pour moi ?

316
00:08:13.403 --> 00:08:14.153
 Et si vraiment

317
00:08:14.638 --> 00:08:16.020
 Même en vous posant toutes ces questions,

318
00:08:16.060 --> 00:08:17.681
 même en faisant tous les efforts du monde,

319
00:08:18.020 --> 00:08:19.782
 vous vous rendez compte que vous n'y arrivez pas,

320
00:08:20.044 --> 00:08:22.606
 vous n'acceptez pas ou que vous avez besoin de prendre une pause.

321
00:08:23.067 --> 00:08:24.825
 C'est aussi OK d'aller explorer d'autres options.

322
00:08:24.849 --> 00:08:29.231
 Il y a d'autres moyens que les réseaux sociaux et que la création de contenu pour trouver des clients.

323
00:08:29.575 --> 00:08:29.872
 Pareil,

324
00:08:29.911 --> 00:08:32.302
 vous avez fait un épisode de podcast où je les liste toutes.

325
00:08:32.442 --> 00:08:35.583
 Je vous mettrai le lien en description de cet épisode si jamais ça vous intéresse.

326
00:08:35.645 --> 00:08:38.020
 Mais ce n'est pas la seule manière de créer du contenu.

327
00:08:38.349 --> 00:08:38.880
 Par contre,

328
00:08:39.114 --> 00:08:41.239
 il y aura des tartines de merde différentes,

329
00:08:41.240 --> 00:08:43.411
 mais il y aura quand même des tartines de merde sur chacune.

330
00:08:43.606 --> 00:08:44.427
 de ces autres stratégies.

331
00:08:44.588 --> 00:08:46.972
 C'est malheureusement ou heureusement comme ça que ça fonctionne.

332
00:08:47.452 --> 00:08:49.237
 Voilà pour ce que j'avais à vous dire sur le sujet.

333
00:08:49.276 --> 00:08:50.597
 J'espère que cet épisode vous a plu.

334
00:08:51.038 --> 00:08:52.960
 Merci de m'avoir écoutée jusqu'au bout et à vous tous,

335
00:08:52.961 --> 00:08:54.187
 je vous souhaite une merveilleuse journée,

336
00:08:54.366 --> 00:08:54.788
 soirée,

337
00:08:54.944 --> 00:08:55.390
 après-midi,

338
00:08:55.444 --> 00:08:55.585
 nuit,

339
00:08:55.765 --> 00:08:56.507
 où que vous soyez.

340
00:08:56.890 --> 00:08:58.273
 Et je vous dis à très vite