WEBVTT 1 00:00:03.806 --> 00:00:04.366 Bonjour à tous, 2 00:00:04.487 --> 00:00:04.707 ici 3 00:00:05.047 --> 00:00:05.908 Gaëtan Pitavale, 4 00:00:06.088 --> 00:00:06.849 passionné de trail. 5 00:00:07.589 --> 00:00:11.132 Je vais vous partager des histoires de trail à travers ce podcast. 6 00:00:11.813 --> 00:00:13.114 Des histoires d'hommes, 7 00:00:13.274 --> 00:00:13.815 de femmes, 8 00:00:14.255 --> 00:00:14.956 des aventures, 9 00:00:14.996 --> 00:00:15.616 des émotions, 10 00:00:16.197 --> 00:00:18.439 mais aussi des histoires de courses mythiques. 11 00:00:18.919 --> 00:00:19.720 Bienvenue à tous ! 12 00:00:24.020 --> 00:00:24.660 Incroyable, 13 00:00:24.720 --> 00:00:25.340 magnifique, 14 00:00:25.420 --> 00:00:26.481 magnifique championnat, 15 00:00:26.641 --> 00:00:27.721 il l'aura fait en patron, 16 00:00:28.121 --> 00:00:28.821 Fred Tranchant, 17 00:00:29.001 --> 00:00:30.642 champion du monde 2025 de 18 00:00:31.242 --> 00:00:33.943 Trelcourt et il reviendra. 19 00:00:34.083 --> 00:00:39.984 Fred Tranchant qui vient chercher ses premiers titres mondiaux après 7 médailles en deux orientations. 20 00:00:55.385 --> 00:00:57.325 Bonjour à toutes, 21 00:00:57.485 --> 00:00:59.806 bienvenue dans ce nouvel épisode de Trail Story. 22 00:01:00.107 --> 00:01:03.248 Alors aujourd'hui je suis ravi d'accueillir un athlète, 23 00:01:03.348 --> 00:01:08.730 peut-être que vous avez entendu briller au mois de septembre du côté des Pyrénées. 24 00:01:08.890 --> 00:01:10.211 J'ai le plaisir d'accueillir 25 00:01:10.651 --> 00:01:11.771 Frédéric Tranchant, 26 00:01:12.392 --> 00:01:17.274 tout juste champion du monde de Trail Court qui est avec nous dans Trail Story aujourd'hui. 27 00:01:17.454 --> 00:01:18.154 Ça va Frédéric ? 28 00:01:19.035 --> 00:01:19.715 Salut Gaëtan, 29 00:01:19.995 --> 00:01:20.115 Oui, 30 00:01:20.175 --> 00:01:20.495 très bien, 31 00:01:20.615 --> 00:01:20.935 merci. 32 00:01:21.416 --> 00:01:21.676 Et toi ? 33 00:01:22.976 --> 00:01:23.697 Ça va très bien. 34 00:01:24.878 --> 00:01:25.798 Alors pour démarrer, 35 00:01:26.279 --> 00:01:28.501 pour les auditeurs qui ne te connaîtraient pas encore, 36 00:01:28.541 --> 00:01:30.302 est-ce que tu peux te présenter rapidement, 37 00:01:30.402 --> 00:01:31.843 nous dire qui tu es, 38 00:01:32.163 --> 00:01:36.587 de quelle région tu es originaire et comment tu as atterri dans le monde du trail ? 39 00:01:39.589 --> 00:01:40.950 Frédéric Tranchant, 40 00:01:42.251 --> 00:01:43.452 c'est le département de la Loire, 41 00:01:43.692 --> 00:01:45.513 c'est pas très loin de Saint-Etienne, 42 00:01:45.553 --> 00:01:45.934 Lyon. 43 00:01:47.355 --> 00:01:47.595 En fait, 44 00:01:47.655 --> 00:01:48.836 on était tourné Valais-du-Rhône. 45 00:01:49.340 --> 00:01:55.343 C'est une montagne quand même parce que ça monte à 1400 mètres et ça part de la veille du Rhône à à peu près 130 mètres d'altitude. 46 00:01:55.383 --> 00:01:59.286 Donc c'est vraiment les premiers contreforts du massif central. 47 00:01:59.406 --> 00:02:00.186 Ça s'appelle le Pila, 48 00:02:01.026 --> 00:02:01.747 un petit massif, 49 00:02:01.807 --> 00:02:03.768 aussi un parc naturel régional. 50 00:02:04.388 --> 00:02:05.809 Donc il fait face un peu aux Alpes. 51 00:02:05.829 --> 00:02:06.369 Quand il fait beau, 52 00:02:06.870 --> 00:02:07.390 c'est super beau, 53 00:02:07.391 --> 00:02:08.130 on voit toutes les Alpes. 54 00:02:08.651 --> 00:02:08.931 Donc voilà, 55 00:02:08.971 --> 00:02:09.931 j'ai grandi là-bas. 56 00:02:10.171 --> 00:02:11.032 Donc à la campagne, 57 00:02:11.632 --> 00:02:11.872 en fait, 58 00:02:11.912 --> 00:02:14.274 mon père était éleveur de vaches laitières. 59 00:02:14.314 --> 00:02:16.235 Donc une petite exploitation. 60 00:02:16.295 --> 00:02:16.435 Voilà, 61 00:02:16.436 --> 00:02:18.376 il y a une fromagerie de pavé d'Affinois. 62 00:02:18.596 --> 00:02:19.497 à côté justement. 63 00:02:20.257 --> 00:02:20.977 Très bon fromage ! 64 00:02:24.199 --> 00:02:26.860 En tout cas dans le sport, 65 00:02:26.900 --> 00:02:29.062 j'ai commencé par la course d'orientation. 66 00:02:29.182 --> 00:02:31.483 J'avais fait bien sûr d'autres sports avant comme du foot, 67 00:02:32.203 --> 00:02:34.104 comme tous les jeunes je pense quasiment. 68 00:02:34.965 --> 00:02:36.466 En course d'orientation, 69 00:02:37.106 --> 00:02:40.928 j'ai fait quand même une très longue carrière et de haut niveau en fait. 70 00:02:41.556 --> 00:02:43.537 Donc dès qu'il était assez jeune, 71 00:02:43.577 --> 00:02:44.878 j'étais dans les groupes France, 72 00:02:45.319 --> 00:02:48.801 j'étais sélectionné quasiment tous les ans sur les compétitions internationales, 73 00:02:48.821 --> 00:02:49.101 tout ça. 74 00:02:49.902 --> 00:02:50.262 Et après, 75 00:02:50.263 --> 00:02:51.603 à partir des années seniors, 76 00:02:51.623 --> 00:02:51.743 là, 77 00:02:51.763 --> 00:02:51.883 oui, 78 00:02:52.684 --> 00:02:55.025 j'ai fait quand même une assez longue carrière, 79 00:02:55.065 --> 00:02:58.328 donc 10-15 ans à faire quasiment toutes les étapes de coup du monde, 80 00:02:58.388 --> 00:02:58.648 tout ça, 81 00:02:58.928 --> 00:03:00.489 les championnats du monde chaque année, 82 00:03:01.530 --> 00:03:03.811 championnat d'Europe tous les deux ans et ainsi de suite, 83 00:03:04.632 --> 00:03:05.753 jusqu'en fait 84 00:03:06.533 --> 00:03:09.615 2020, parce que pendant la pandémie, 85 00:03:09.655 --> 00:03:10.316 tout était annulé. 86 00:03:10.656 --> 00:03:13.478 Toutes les courses internationales de présentation étaient annulées. 87 00:03:13.879 --> 00:03:14.559 Ce qui fait que, 88 00:03:14.659 --> 00:03:14.960 en fait, 89 00:03:17.242 --> 00:03:17.662 quelque part, 90 00:03:18.162 --> 00:03:20.244 ça m'a fait du bien dans le sens où je me suis dit, 91 00:03:20.444 --> 00:03:20.744 c'est cool, 92 00:03:20.745 --> 00:03:22.586 je vais pouvoir tester d'autres disciplines. 93 00:03:23.086 --> 00:03:23.847 Et notamment, 94 00:03:24.708 --> 00:03:25.549 j'en parlerai peut-être après, 95 00:03:25.550 --> 00:03:27.450 mais j'habitais en Finlande à l'époque. 96 00:03:28.031 --> 00:03:29.612 Et il y avait les championnats nationaux, 97 00:03:30.513 --> 00:03:34.296 un peu comme les championnats nationaux élites d'athlétisme, 98 00:03:34.297 --> 00:03:35.337 qui étaient dans la ville où j'étais. 99 00:03:35.397 --> 00:03:35.517 Donc, 100 00:03:35.518 --> 00:03:35.757 du coup, 101 00:03:35.758 --> 00:03:37.018 je les ai un peu préparés. 102 00:03:37.058 --> 00:03:39.040 J'ai couru le 10 000 mètres et le 5 000 mètres. 103 00:03:39.956 --> 00:03:40.817 sur ces championnats. 104 00:03:40.937 --> 00:03:41.217 Et puis, 105 00:03:41.218 --> 00:03:41.437 du coup, 106 00:03:41.438 --> 00:03:42.258 j'avais pu faire des crosses, 107 00:03:42.298 --> 00:03:43.418 notamment Sierzinhal, 108 00:03:43.438 --> 00:03:46.921 qui était en format en contre-la-montre cette année-là. 109 00:03:47.541 --> 00:03:47.841 Et du coup, 110 00:03:47.861 --> 00:03:49.142 j'avais fait un super résultat. 111 00:03:49.182 --> 00:03:50.903 J'avais fait deuxième derrière Kylian, 112 00:03:51.784 --> 00:03:52.284 Kylian Jornet, 113 00:03:52.344 --> 00:03:52.725 au temps. 114 00:03:53.425 --> 00:03:53.986 Et après, 115 00:03:53.987 --> 00:03:57.388 ça m'avait qualifié pour les finales des Golden Trail World Series de cette année-là, 116 00:03:57.508 --> 00:03:59.990 où il y avait un peu tout le gratin mondial du trail, 117 00:04:00.810 --> 00:04:01.611 à part Kylian, 118 00:04:01.691 --> 00:04:02.031 peut-être. 119 00:04:02.651 --> 00:04:03.032 Et donc, 120 00:04:03.072 --> 00:04:03.452 du coup, 121 00:04:03.492 --> 00:04:06.094 j'avais vraiment bien couru en gagnant une course, 122 00:04:06.095 --> 00:04:07.615 en faisant un troisième sur le général et tout. 123 00:04:07.616 --> 00:04:07.815 Et ça, 124 00:04:07.816 --> 00:04:08.996 ça m'a vraiment lancé dans le... 125 00:04:09.416 --> 00:04:09.896 le trail. 126 00:04:10.317 --> 00:04:10.597 Et après, 127 00:04:10.617 --> 00:04:13.960 j'ai eu quelques années où j'ai essayé de combiner les deux à haut niveau, 128 00:04:14.060 --> 00:04:15.101 le trail et la contentation, 129 00:04:15.102 --> 00:04:16.202 où ça a moyennement marché, 130 00:04:16.242 --> 00:04:16.702 on va dire. 131 00:04:17.383 --> 00:04:17.823 Mais voilà, 132 00:04:17.883 --> 00:04:18.604 depuis quelques années, 133 00:04:18.605 --> 00:04:18.724 là, 134 00:04:18.725 --> 00:04:20.105 je suis vraiment à fond sur le trail. 135 00:04:20.185 --> 00:04:22.007 Et puis oui, 136 00:04:22.928 --> 00:04:24.029 jusqu'au titre de champion du monde. 137 00:04:25.170 --> 00:04:25.970 En mois de septembre. 138 00:04:26.250 --> 00:04:26.971 En mois de septembre. 139 00:04:26.991 --> 00:04:27.251 Donc ça, 140 00:04:27.291 --> 00:04:31.215 c'était vraiment la grosse performance de ma carrière, 141 00:04:31.216 --> 00:04:31.355 oui. 142 00:04:32.115 --> 00:04:32.236 Ok. 143 00:04:32.836 --> 00:04:33.016 Alors, 144 00:04:33.036 --> 00:04:34.737 tu en as parlé il y a quelques instants. 145 00:04:34.757 --> 00:04:35.818 Tu es un orienteur, 146 00:04:36.018 --> 00:04:37.699 donc course d'orientation. 147 00:04:37.799 --> 00:04:40.701 Tu as fait 85 étapes du championnat du monde. 148 00:04:41.061 --> 00:04:41.601 Tu as gagné, 149 00:04:42.162 --> 00:04:42.562 je crois, 150 00:04:42.722 --> 00:04:43.462 7 médailles. 151 00:04:44.283 --> 00:04:44.983 7 médailles, 152 00:04:45.604 --> 00:04:45.864 pardon ? 153 00:04:46.684 --> 00:04:48.125 Je pense que c'est les étapes de coupe du monde. 154 00:04:48.126 --> 00:04:48.745 Ça fait des rounds, 155 00:04:48.746 --> 00:04:50.166 un peu comme en biathlon. 156 00:04:50.206 --> 00:04:51.427 C'est-à-dire qu'il y a plusieurs rounds. 157 00:04:52.187 --> 00:04:52.728 Et c'est vrai que, 158 00:04:52.729 --> 00:04:52.788 oui. 159 00:04:52.789 --> 00:04:54.329 Parce que le championnat du monde, 160 00:04:54.349 --> 00:04:54.649 par contre, 161 00:04:54.669 --> 00:04:55.649 c'est tous les ans. 162 00:04:55.710 --> 00:04:59.852 Et j'ai fait une dizaine de fois entre 2009 et 2021. 163 00:05:00.365 --> 00:05:00.685 Douzaine, 164 00:05:00.845 --> 00:05:01.806 oui. 165 00:05:01.846 --> 00:05:02.126 Et donc, 166 00:05:02.147 --> 00:05:03.808 tu as gagné beaucoup de médailles. 167 00:05:03.827 --> 00:05:09.450 Je crois que tu en as eu deux en argent et cinq en bronze sur ces championnats du monde. 168 00:05:10.050 --> 00:05:10.791 Qu'est-ce qui t'a plu, 169 00:05:10.931 --> 00:05:11.131 toi, 170 00:05:11.791 --> 00:05:12.392 étant jeune, 171 00:05:12.412 --> 00:05:13.993 de démarrer par la course d'orientation ? 172 00:05:14.034 --> 00:05:15.393 Qu'est-ce qui t'a plu dans ce sport ? 173 00:05:18.055 --> 00:05:18.236 Déjà, 174 00:05:18.295 --> 00:05:19.416 c'est un sport en pleine nature, 175 00:05:19.417 --> 00:05:20.337 un peu comme le trail. 176 00:05:20.476 --> 00:05:21.417 On court en pleine nature. 177 00:05:21.797 --> 00:05:22.058 Après, 178 00:05:23.038 --> 00:05:23.318 le trail, 179 00:05:23.338 --> 00:05:25.739 on va peut-être chercher les fortes pentes, 180 00:05:25.740 --> 00:05:26.580 les hautes montagnes, 181 00:05:26.600 --> 00:05:26.840 tout ça. 182 00:05:27.320 --> 00:05:28.240 Et en course d'orientation, 183 00:05:28.280 --> 00:05:29.141 c'est plus dans la forêt. 184 00:05:29.361 --> 00:05:46.306 c'est vraiment on est en forêt même en tout terrain donc on quitte les chemins et on trace tout droit dans la forêt et deuxièmement il y a la partie orientation à la fois il y a une phase on va dire de conception de l'itinéraire donc on peut décider en fait on 185 00:05:46.346 --> 00:05:55.529 a des points de passage qu'on appelle les balises qu'il faut faire dans l'ordre et le plus rapidement possible mais dans l'ordre mais après entre ces points de passage on est vraiment libre de choisir notre itinéraire donc il faut 186 00:05:55.933 --> 00:05:57.234 planifier notre itinéraire, 187 00:05:57.934 --> 00:05:59.655 décider d'où on passe, 188 00:05:59.675 --> 00:06:02.576 quel point d'appui va nous aider pour naviguer. 189 00:06:03.096 --> 00:06:03.397 Et après, 190 00:06:03.416 --> 00:06:03.837 il y a la phase, 191 00:06:03.837 --> 00:06:04.197 on va dire, 192 00:06:04.237 --> 00:06:04.757 navigation. 193 00:06:04.817 --> 00:06:05.097 Donc là, 194 00:06:05.137 --> 00:06:07.018 on navigue justement pour aller à ce point d'appui, 195 00:06:07.078 --> 00:06:07.738 enfin, 196 00:06:07.958 --> 00:06:10.079 de point d'appui à point d'appui jusqu'à cette balise. 197 00:06:10.619 --> 00:06:10.779 Donc, 198 00:06:10.780 --> 00:06:11.640 on peut imaginer ça. 199 00:06:12.080 --> 00:06:12.960 Oui, 200 00:06:13.140 --> 00:06:13.962 c'est ça le principe. 201 00:06:14.341 --> 00:06:14.462 Donc, 202 00:06:14.501 --> 00:06:18.043 c'est vraiment chouette parce qu'on est libre de notre itinéraire. 203 00:06:18.103 --> 00:06:18.423 Puis en plus, 204 00:06:19.463 --> 00:06:20.764 on réalise ce qu'on a planifié. 205 00:06:20.904 --> 00:06:21.124 Enfin, 206 00:06:21.264 --> 00:06:21.385 oui, 207 00:06:21.404 --> 00:06:22.124 donc c'est vraiment chouette. 208 00:06:22.125 --> 00:06:22.304 Et puis, 209 00:06:22.305 --> 00:06:22.505 en fait, 210 00:06:22.585 --> 00:06:23.486 chaque balise qu'on trouve, 211 00:06:23.933 --> 00:06:24.814 C'est un mini succès, 212 00:06:25.034 --> 00:06:25.494 si on veut. 213 00:06:25.554 --> 00:06:25.935 C'est-à-dire, 214 00:06:28.757 --> 00:06:29.659 on a trouvé quelque chose. 215 00:06:29.758 --> 00:06:31.520 C'était un peu particulier. 216 00:06:31.560 --> 00:06:33.141 C'est hyper motivant. 217 00:06:33.541 --> 00:06:34.422 En tout cas, 218 00:06:34.803 --> 00:06:36.104 vous êtes quand même des sangliers, 219 00:06:36.106 --> 00:06:37.425 un peu comme de la Barclay, 220 00:06:37.486 --> 00:06:39.387 parce qu'il faut passer à travers la pampa, 221 00:06:39.427 --> 00:06:39.887 on va dire. 222 00:06:40.427 --> 00:06:42.510 Il ne faut pas avoir peur des ronces, 223 00:06:42.689 --> 00:06:43.210 des arbres, 224 00:06:43.270 --> 00:06:45.272 et de se faufiler partout. 225 00:06:45.792 --> 00:06:45.912 Oui, 226 00:06:45.992 --> 00:06:46.613 c'est vrai. 227 00:06:47.333 --> 00:06:47.734 En principe, 228 00:06:47.755 --> 00:06:49.555 on est quand même en pantalon long. 229 00:06:49.556 --> 00:06:49.837 D'ailleurs, 230 00:06:49.837 --> 00:06:50.376 dans certains pays, 231 00:06:50.397 --> 00:06:50.957 c'est obligatoire. 232 00:06:51.705 --> 00:06:53.005 Mais c'est vrai qu'on est vraiment rayés. 233 00:06:53.225 --> 00:06:55.686 Il y a des traces de ronces dans les jambes. 234 00:06:55.986 --> 00:06:57.427 Et je sais que notamment les filles, 235 00:06:57.747 --> 00:06:58.127 des fois, 236 00:06:58.307 --> 00:07:00.608 elles n'osent pas mettre des robes parce qu'elles sont toutes rayées. 237 00:07:00.609 --> 00:07:02.928 Ça fait un peu particulier. 238 00:07:04.969 --> 00:07:05.269 Alors, 239 00:07:05.869 --> 00:07:10.690 tu as participé également au Mondiaux Militaire en 2019 à Wuhan, 240 00:07:10.710 --> 00:07:11.151 en Chine. 241 00:07:11.191 --> 00:07:11.311 Donc, 242 00:07:11.331 --> 00:07:12.971 ça devait être juste avant le Covid. 243 00:07:14.031 --> 00:07:16.272 Tu as été aussi militaire, 244 00:07:16.312 --> 00:07:16.632 du coup ? 245 00:07:17.712 --> 00:07:17.852 Oui, 246 00:07:17.952 --> 00:07:18.132 alors, 247 00:07:18.693 --> 00:07:19.893 j'avais un contrat de réserviste. 248 00:07:20.373 --> 00:07:38.946 et pour le coup j'ai jamais fait les classes et tout peut-être que j'aurais dû d'ailleurs ça aurait pu être intéressant j'ai jamais tiré à l'arme et tout mais en tout cas j'avais un contrat pour les compétitions de présentation et en fait dès 2010 j'ai fait des courses les championnats du monde militaires 249 00:07:38.947 --> 00:07:49.493 de présentation entre 2010 et 2019 du coup donc c'était tous les ans championnat du monde ou tous les 4 ans les jeux mondiaux les jeux mondiaux c'est vraiment une grosse compétition c'est un peu les jeux olympiques 250 00:07:49.513 --> 00:07:50.094 pour les militaires. 251 00:07:50.113 --> 00:07:50.253 Donc, 252 00:07:51.273 --> 00:07:52.434 il y a énormément de participants. 253 00:07:52.435 --> 00:07:54.434 C'est de l'ordre de 10 000 participants. 254 00:07:54.494 --> 00:07:55.595 C'est vraiment un gros truc. 255 00:07:58.115 --> 00:08:00.636 Sauf que c'est très peu médiatisé par rapport aux Jeux Olympiques. 256 00:08:00.637 --> 00:08:00.916 C'est ça, 257 00:08:00.996 --> 00:08:01.696 la grosse différence. 258 00:08:02.116 --> 00:08:02.457 Et en fait, 259 00:08:02.457 --> 00:08:03.058 il y a les sports, 260 00:08:03.058 --> 00:08:03.417 justement, 261 00:08:03.517 --> 00:08:05.397 olympiques et des sports plutôt militaires, 262 00:08:05.938 --> 00:08:07.438 notamment la présentation. 263 00:08:08.578 --> 00:08:10.260 Je ne saurais même pas dire ce que c'est les autres, 264 00:08:10.260 --> 00:08:12.179 le parachutisme ou je ne sais plus. 265 00:08:12.779 --> 00:08:13.780 Je ne saurais pas dire les autres, 266 00:08:13.781 --> 00:08:14.160 mais en gros, 267 00:08:14.161 --> 00:08:16.720 il y a des sports qui ne sont pas vraiment olympiques, 268 00:08:16.721 --> 00:08:17.642 mais qui sont dedans aussi, 269 00:08:17.861 --> 00:08:18.202 dont nous, 270 00:08:18.241 --> 00:08:18.901 la présentation. 271 00:08:19.609 --> 00:08:20.029 Et en fait, 272 00:08:20.109 --> 00:08:20.350 du coup, 273 00:08:20.351 --> 00:08:21.290 j'ai eu l'occasion d'aller, 274 00:08:21.370 --> 00:08:21.911 c'était à Rio, 275 00:08:21.971 --> 00:08:22.351 par exemple, 276 00:08:22.352 --> 00:08:23.752 en 2011. 277 00:08:23.753 --> 00:08:23.872 Donc, 278 00:08:23.873 --> 00:08:24.172 à mon avis, 279 00:08:24.173 --> 00:08:24.853 ils testaient, 280 00:08:24.873 --> 00:08:25.153 c'est sûr, 281 00:08:25.173 --> 00:08:29.716 mais ils testaient les infrastructures des Jeux Olympiques 2016. 282 00:08:29.736 --> 00:08:30.016 Ensuite, 283 00:08:30.017 --> 00:08:30.397 c'était où ? 284 00:08:30.398 --> 00:08:30.517 En 285 00:08:30.997 --> 00:08:32.258 2015, c'était en Corée du Sud, 286 00:08:32.298 --> 00:08:32.818 par exemple. 287 00:08:32.819 --> 00:08:32.998 Et là, 288 00:08:33.038 --> 00:08:33.559 c'était vraiment, 289 00:08:33.560 --> 00:08:35.440 on était dans les camps militaires de Corée du Sud. 290 00:08:35.500 --> 00:08:36.641 C'était vraiment particulier. 291 00:08:37.041 --> 00:08:38.462 Et c'est vrai qu'en 2019, 292 00:08:38.502 --> 00:08:39.103 c'était à Wuhan. 293 00:08:39.983 --> 00:08:40.123 Donc, 294 00:08:40.323 --> 00:08:42.525 quand on a vu le truc quelques années à l'avance. 295 00:08:42.994 --> 00:08:43.394 On disait, 296 00:08:43.394 --> 00:08:43.514 vous, 297 00:08:43.573 --> 00:08:44.934 on n'a jamais entendu parler. 298 00:08:45.995 --> 00:08:46.534 On regardait, 299 00:08:46.535 --> 00:08:47.294 c'était une ville quand même de 300 00:08:48.615 --> 00:08:49.476 10 millions d'habitants. 301 00:08:50.275 --> 00:08:50.976 Et oui, 302 00:08:50.995 --> 00:08:53.337 c'était impressionnant les infrastructures qu'ils avaient faites. 303 00:08:54.177 --> 00:08:54.457 En fait, 304 00:08:54.516 --> 00:08:54.677 nous, 305 00:08:54.876 --> 00:08:55.616 le village Athlète, 306 00:08:55.636 --> 00:09:06.240 ils avaient logé quelque chose comme 10 000 athlètes et encadrants avec quelque chose comme 25 000 bénévoles ou des organisateurs. 307 00:09:06.821 --> 00:09:07.481 Tout sur place, 308 00:09:07.481 --> 00:09:07.841 en gros, 309 00:09:07.841 --> 00:09:09.900 ils avaient construit une ville en moins de deux. 310 00:09:10.601 --> 00:09:10.721 Oui, 311 00:09:10.761 --> 00:09:11.841 c'était vraiment impressionnant. 312 00:09:12.389 --> 00:09:15.411 Et c'est vrai que c'était octobre 313 00:09:16.151 --> 00:09:18.973 2019. Et donc, 314 00:09:18.974 --> 00:09:19.073 moi, 315 00:09:19.093 --> 00:09:24.356 j'étais resté pour d'autres compétitions en Chine jusqu'à mi-novembre 2019. 316 00:09:24.356 --> 00:09:24.535 Et bon, 317 00:09:24.616 --> 00:09:28.077 c'est sûr que le Covid était probablement déjà là à cette période. 318 00:09:28.137 --> 00:09:30.159 C'était un petit peu particulier, 319 00:09:30.199 --> 00:09:30.439 mais bon. 320 00:09:31.199 --> 00:09:34.702 Tu étais un des derniers Français sur place avant que tout soit fermé. 321 00:09:35.301 --> 00:09:35.481 Oui, 322 00:09:36.122 --> 00:09:36.622 c'est possible. 323 00:09:36.682 --> 00:09:37.162 Parce qu'après, 324 00:09:37.623 --> 00:09:38.523 dès décembre, 325 00:09:38.723 --> 00:09:47.588 on avait reçu des trucs comme quoi il commençait à y avoir une épidémie importante sur place qui commençait à verrouiller un peu toute la Chine. 326 00:09:47.769 --> 00:09:50.050 Déjà en janvier 2020, 327 00:09:50.170 --> 00:09:51.211 c'était déjà bien verrouillé là-bas. 328 00:09:52.291 --> 00:09:52.651 Et alors, 329 00:09:53.252 --> 00:09:55.293 tu parlais des championnats militaires. 330 00:09:55.633 --> 00:09:58.475 Est-ce qu'il y a des nations militaires qui sont très fortes en CO ? 331 00:09:59.035 --> 00:10:00.276 C'est toujours les mêmes qui gagnent ? 332 00:10:00.296 --> 00:10:01.116 Ou en France, 333 00:10:01.117 --> 00:10:01.977 on est placé comment ? 334 00:10:02.975 --> 00:10:03.195 Alors, 335 00:10:04.595 --> 00:10:05.056 typiquement, 336 00:10:05.496 --> 00:10:05.696 nous, 337 00:10:05.716 --> 00:10:05.976 surtout, 338 00:10:06.576 --> 00:10:07.276 la présentation, 339 00:10:07.277 --> 00:10:08.036 c'est un sport, 340 00:10:09.057 --> 00:10:09.377 par exemple, 341 00:10:09.397 --> 00:10:10.517 en France et dans beaucoup de pays, 342 00:10:11.137 --> 00:10:12.418 on va dire que ce n'est pas hyper médiatisé, 343 00:10:12.818 --> 00:10:13.258 mais pour le coup, 344 00:10:13.278 --> 00:10:17.579 il y avait pas mal d'athlètes qui étaient plus ou moins pros, 345 00:10:17.580 --> 00:10:17.899 en tout cas, 346 00:10:17.900 --> 00:10:20.000 qui étaient alarmés et détachés pour l'entraînement. 347 00:10:20.540 --> 00:10:21.900 C'était beaucoup le cas dans les pays de l'Est, 348 00:10:23.361 --> 00:10:24.621 mais même en Autriche, 349 00:10:26.321 --> 00:10:26.842 en Pologne, 350 00:10:26.843 --> 00:10:28.022 je pense qu'il y en a beaucoup. 351 00:10:28.642 --> 00:10:29.662 Et c'est vrai qu'en France, 352 00:10:29.722 --> 00:10:30.002 en fait, 353 00:10:30.022 --> 00:10:31.143 il y a deux personnes qui ont eu… 354 00:10:32.227 --> 00:10:36.450 qui ont pu bénéficier de ce type de contrat pendant 5 ans chacun. 355 00:10:36.791 --> 00:10:36.911 Donc, 356 00:10:36.931 --> 00:10:39.373 c'est Thierry Georgiou qui est multiple champion du monde, 357 00:10:39.374 --> 00:10:40.194 qui est aujourd'hui un peu, 358 00:10:41.775 --> 00:10:42.115 on va dire, 359 00:10:42.116 --> 00:10:46.419 le goûteur en orientation parce que c'est lui qui a le plus de titres de champion du monde, 360 00:10:46.819 --> 00:10:47.600 en tout cas masculin, 361 00:10:48.220 --> 00:10:48.600 parce que 362 00:10:49.161 --> 00:10:50.002 Tove Alexanderson, 363 00:10:50.102 --> 00:10:50.462 notamment, 364 00:10:50.463 --> 00:10:51.683 elle en a beaucoup plus. 365 00:10:51.943 --> 00:10:52.344 Mais oui, 366 00:10:52.744 --> 00:10:53.164 chez les gars, 367 00:10:53.165 --> 00:10:53.424 par contre, 368 00:10:53.425 --> 00:10:54.886 c'est lui qui en a le plus avec 14 titres, 369 00:10:55.046 --> 00:10:56.307 13 individuels et 1 en relais. 370 00:10:57.328 --> 00:10:58.409 Et aussi François Gonon. 371 00:10:58.469 --> 00:10:58.609 Donc, 372 00:10:58.629 --> 00:10:58.749 ça, 373 00:10:58.809 --> 00:11:00.130 c'est un des grands… 374 00:11:00.230 --> 00:11:00.730 c'est 375 00:11:01.667 --> 00:11:02.887 C'était un des meilleurs mondiaux à l'époque, 376 00:11:02.907 --> 00:11:04.388 un des meilleurs français du coup, 377 00:11:05.088 --> 00:11:05.668 et voilà, 378 00:11:05.748 --> 00:11:06.869 qu'ils ont pu bénéficier. 379 00:11:06.949 --> 00:11:07.369 Donc après, 380 00:11:07.370 --> 00:11:09.309 on était plusieurs à avoir des contrats de réservistes, 381 00:11:09.310 --> 00:11:09.989 et encore aujourd'hui, 382 00:11:10.650 --> 00:11:11.110 qui nous… 383 00:11:11.690 --> 00:11:12.030 Par contre, 384 00:11:13.290 --> 00:11:13.931 c'est très différent, 385 00:11:13.932 --> 00:11:14.571 on n'a pas de salaire, 386 00:11:14.691 --> 00:11:14.931 rien, 387 00:11:15.011 --> 00:11:15.451 mais par contre, 388 00:11:15.452 --> 00:11:19.092 on a une solde pour les jours de stage et de compétition avec l'armée. 389 00:11:19.592 --> 00:11:20.273 Et puis surtout, 390 00:11:20.413 --> 00:11:22.053 c'est vrai que l'expérience est intéressante aussi, 391 00:11:23.013 --> 00:11:23.954 de faire ces championnats-là, 392 00:11:24.094 --> 00:11:26.234 de faire des stages en plus. 393 00:11:26.294 --> 00:11:27.435 Donc voilà, 394 00:11:27.495 --> 00:11:28.535 c'est assez intéressant. 395 00:11:29.567 --> 00:11:30.028 En tout cas, 396 00:11:30.048 --> 00:11:32.069 on a vu que Tom Alexanderson, 397 00:11:32.149 --> 00:11:33.651 c'est une belle machine de guerre aussi. 398 00:11:33.831 --> 00:11:36.753 On a vu ce que ça a donné au championnat du monde. 399 00:11:37.054 --> 00:11:37.474 En tout cas, 400 00:11:37.514 --> 00:11:41.077 les orienteurs ont brillé au dernier championnat du monde de trail. 401 00:11:41.157 --> 00:11:41.277 Ça, 402 00:11:41.278 --> 00:11:42.358 il n'y a pas de souci. 403 00:11:42.378 --> 00:11:42.918 Oui. 404 00:11:44.380 --> 00:11:44.640 Alors, 405 00:11:45.300 --> 00:11:47.102 tu en as parlé un petit peu tout à l'heure. 406 00:11:47.242 --> 00:11:47.983 En 2020, 407 00:11:48.023 --> 00:11:51.666 tu as basculé dans le trail avec la course de montagne. 408 00:11:52.106 --> 00:11:52.647 Tu l'as dit, 409 00:11:52.707 --> 00:11:57.831 tu finis deuxième de Sierra Zinale à 30 secondes derrière Kylian Jornet. 410 00:11:58.783 --> 00:11:59.783 Il n'était pas loin de toi, 411 00:11:59.904 --> 00:12:00.384 finalement, 412 00:12:00.385 --> 00:12:00.744 ce jour-là. 413 00:12:01.064 --> 00:12:02.144 Tu as cru que tu allais le manger, 414 00:12:02.204 --> 00:12:02.624 Kylian, 415 00:12:02.625 --> 00:12:02.965 ou pas ? 416 00:12:03.465 --> 00:12:04.585 Alors, 417 00:12:04.625 --> 00:12:04.845 en fait, 418 00:12:04.905 --> 00:12:06.786 c'était très particulier parce que c'était en contre-la-montre. 419 00:12:06.906 --> 00:12:07.306 Et du coup, 420 00:12:07.307 --> 00:12:08.206 on n'a pas couru le même jour. 421 00:12:09.927 --> 00:12:12.408 Même si c'est vrai que je savais le jour où ils allaient courir, 422 00:12:12.448 --> 00:12:13.488 j'étais invité ce jour-là. 423 00:12:15.149 --> 00:12:16.089 Sauf que je ne pouvais pas. 424 00:12:16.309 --> 00:12:16.949 Je ne pouvais pas. 425 00:12:16.989 --> 00:12:17.189 Bref, 426 00:12:17.409 --> 00:12:19.250 ça ne s'est pas fait. 427 00:12:19.610 --> 00:12:20.010 Mais du coup, 428 00:12:20.011 --> 00:12:21.491 ce n'était pas si mal quelque part. 429 00:12:22.967 --> 00:12:23.547 Les organisateurs, 430 00:12:23.548 --> 00:12:25.468 ce qu'ils avaient mis en place pendant un mois, 431 00:12:25.628 --> 00:12:25.968 normalement, 432 00:12:26.148 --> 00:12:30.069 c'est une course à plus de 5 500 départs, 433 00:12:30.070 --> 00:12:30.269 je pense, 434 00:12:30.270 --> 00:12:30.770 sur cette course. 435 00:12:31.230 --> 00:12:31.850 C'était impossible, 436 00:12:31.851 --> 00:12:32.150 bien sûr, 437 00:12:32.151 --> 00:12:33.270 de faire le même jour. 438 00:12:33.711 --> 00:12:33.851 Donc, 439 00:12:33.852 --> 00:12:34.771 ils avaient mis sur un mois, 440 00:12:35.411 --> 00:12:39.372 ils avaient mis en place des organisateurs au départ entre 6h et 8h à Chandelain. 441 00:12:39.412 --> 00:12:39.532 Donc, 442 00:12:39.533 --> 00:12:42.913 c'est un point de passage et à l'arrivée. 443 00:12:44.734 --> 00:12:45.034 Et bref, 444 00:12:45.194 --> 00:12:45.354 voilà. 445 00:12:45.434 --> 00:12:45.714 Et donc, 446 00:12:45.774 --> 00:12:45.894 moi, 447 00:12:45.934 --> 00:12:46.815 le jour où je l'ai fait, 448 00:12:46.875 --> 00:12:47.635 Merci. 449 00:12:48.075 --> 00:12:49.556 J'étais avec deux autres orienteurs. 450 00:12:49.576 --> 00:12:49.936 Et pour le coup, 451 00:12:49.937 --> 00:12:52.618 il y avait aussi des jeunes de l'Acidus Matrix ce jour-là. 452 00:12:53.899 --> 00:12:54.199 Et en fait, 453 00:12:54.239 --> 00:12:57.622 c'était des belles conditions parce que les gens partaient tôt et à la fraîche. 454 00:12:58.322 --> 00:12:59.403 Et en tout cas, 455 00:12:59.404 --> 00:13:01.244 je sais que c'était des super conditions climatiques. 456 00:13:01.264 --> 00:13:01.444 Et moi, 457 00:13:01.445 --> 00:13:02.065 ça m'avait bien plu. 458 00:13:02.525 --> 00:13:03.746 Et même si j'avais couru tout le long, 459 00:13:03.786 --> 00:13:04.146 tout seul, 460 00:13:06.868 --> 00:13:07.408 c'était pas mal. 461 00:13:07.468 --> 00:13:07.949 Alors qu'eux, 462 00:13:08.089 --> 00:13:08.729 quand ils ont fait, 463 00:13:08.849 --> 00:13:09.710 ils avaient un groupe d'élite. 464 00:13:09.850 --> 00:13:09.970 Donc, 465 00:13:09.971 --> 00:13:12.131 je pense quand même que ça aide de courir en groupe. 466 00:13:12.632 --> 00:13:12.952 Et aussi, 467 00:13:12.953 --> 00:13:14.993 ils avaient un peu plus de monde de ravitaillement, 468 00:13:15.033 --> 00:13:15.274 tout ça, 469 00:13:15.314 --> 00:13:15.794 il me semble. 470 00:13:16.354 --> 00:13:16.615 Mais bon... 471 00:13:17.295 --> 00:13:17.755 Ce qui est sûr, 472 00:13:17.835 --> 00:13:20.437 c'est qu'ils sont partis en journée et je pense qu'ils ont eu plus chaud. 473 00:13:21.018 --> 00:13:21.218 Donc, 474 00:13:21.238 --> 00:13:22.919 ce n'était pas tout à fait les mêmes conditions. 475 00:13:23.580 --> 00:13:30.685 Mais les organisateurs m'ont dit après coup que Kylian avait un peu regardé la montre sur les sentiers en balcon. 476 00:13:30.705 --> 00:13:36.029 Il s'est dit qu'il fallait que je me dépêche parce qu'il connaissait mon temps parce que j'avais couru plusieurs jours avant. 477 00:13:37.290 --> 00:13:37.430 Donc, 478 00:13:37.431 --> 00:13:39.491 il avait quand même fini un peu fort pour aller me bouffer. 479 00:13:41.233 --> 00:13:41.593 Kylian, 480 00:13:41.594 --> 00:13:42.574 tu as fait peur à Kylian. 481 00:13:44.435 --> 00:13:44.755 Et alors, 482 00:13:44.895 --> 00:13:46.156 cette même année 2020, 483 00:13:46.157 --> 00:13:47.696 tu as terminé troisième des 484 00:13:49.176 --> 00:13:51.597 Golden Trail Championship à l'époque. 485 00:13:53.158 --> 00:13:59.279 C'est cette victoire sur une étape et de finir troisième qui t'a vraiment usé Rézinal, 486 00:13:59.319 --> 00:14:02.120 qui cette année-là t'a donné envie de te lancer à fond dans le trail. 487 00:14:02.760 --> 00:14:04.461 C'est ce moment-là ? 488 00:14:04.501 --> 00:14:04.621 Oui, 489 00:14:04.701 --> 00:14:08.502 c'est sûr que ça m'a propulsé et du coup, 490 00:14:08.822 --> 00:14:11.323 ça m'a donné des opportunités de sponsoring, 491 00:14:11.403 --> 00:14:11.903 par exemple. 492 00:14:12.779 --> 00:14:13.800 Mais surtout aussi pour moi, 493 00:14:13.940 --> 00:14:17.542 ça m'a montré que j'étais capable d'aller jouer avec les meilleurs. 494 00:14:18.302 --> 00:14:19.523 Et c'est vrai que c'était très motivant. 495 00:14:19.543 --> 00:14:23.065 Et aussi, 496 00:14:23.565 --> 00:14:26.367 c'est quelque chose que j'avais une certaine frustration, 497 00:14:28.188 --> 00:14:29.909 surtout les années où j'étais étudiant, 498 00:14:29.910 --> 00:14:33.010 où je n'avais pas trop l'opportunité de faire du trail, 499 00:14:33.050 --> 00:14:33.791 même du cross, 500 00:14:33.792 --> 00:14:34.311 des choses comme ça, 501 00:14:34.371 --> 00:14:37.693 parce que j'avais plutôt des lacunes techniques en orientation. 502 00:14:38.113 --> 00:14:39.194 Et les coachs de l'époque, 503 00:14:39.214 --> 00:14:40.955 de l'équipe de France ou du Pôle France, 504 00:14:41.943 --> 00:14:44.806 Il était plutôt chaud que je m'entraîne vraiment en condensation, 505 00:14:44.807 --> 00:14:46.208 que je fasse tous les stages d'entraînement, 506 00:14:46.288 --> 00:14:47.309 tous les entraînements possibles. 507 00:14:47.589 --> 00:14:48.010 Et du coup, 508 00:14:48.270 --> 00:14:50.012 quand il n'y avait pas de stage ou d'entraînement, 509 00:14:50.013 --> 00:14:54.116 il valait mieux que je me repose ou que je fasse autre chose que des compétitions de trail. 510 00:14:55.217 --> 00:14:55.898 Et du coup, 511 00:14:55.998 --> 00:14:57.059 j'avais un peu cette frustration. 512 00:14:57.099 --> 00:14:57.960 J'avais envie d'en faire, 513 00:14:58.000 --> 00:14:59.922 mais je n'avais pas trop eu l'occasion. 514 00:15:00.482 --> 00:15:00.643 Après, 515 00:15:00.644 --> 00:15:02.845 j'ai déménagé en Finlande où j'étais beaucoup là-haut. 516 00:15:02.846 --> 00:15:04.647 Je faisais beaucoup de condensation aussi. 517 00:15:06.964 --> 00:15:08.565 J'avais quand même envie d'aller courir en montagne, 518 00:15:08.566 --> 00:15:09.625 de faire ces courses-là. 519 00:15:10.245 --> 00:15:15.568 Mais comme je ne pouvais pas le faire à ce moment-là, 520 00:15:16.128 --> 00:15:17.569 comme 2020 s'est un peu libéré, 521 00:15:17.689 --> 00:15:18.549 j'ai pu faire ces courses. 522 00:15:18.569 --> 00:15:20.510 Et j'étais déjà tout content de les faire. 523 00:15:21.070 --> 00:15:22.051 Et le fait que ça marche bien, 524 00:15:22.091 --> 00:15:24.632 c'est sûr que ça m'a motivé pour en faire plus les années suivantes. 525 00:15:26.053 --> 00:15:26.813 Tu en as parlé aussi. 526 00:15:27.033 --> 00:15:28.654 Tu es allé en Finlande combien d'années ? 527 00:15:28.674 --> 00:15:30.395 Tu es resté sur place combien d'années ? 528 00:15:31.551 --> 00:15:31.792 En fait, 529 00:15:32.232 --> 00:15:33.953 j'avais fait un stage long déjà en 2012, 530 00:15:33.954 --> 00:15:34.973 donc de 4 mois. 531 00:15:35.073 --> 00:15:37.375 Et après mes études en 2013, 532 00:15:37.435 --> 00:15:38.275 donc fin 2013, 533 00:15:38.756 --> 00:15:38.876 là, 534 00:15:41.037 --> 00:15:42.157 je suis resté pas mal d'années. 535 00:15:43.999 --> 00:15:45.339 Plus ou moins entre 5 et 10 ans, 536 00:15:45.340 --> 00:15:46.320 ça dépend comment on compte, 537 00:15:46.321 --> 00:15:46.720 on va dire. 538 00:15:47.320 --> 00:15:49.542 Et sachant que j'ai eu deux périodes aussi en Australie. 539 00:15:50.862 --> 00:15:50.983 Donc, 540 00:15:51.043 --> 00:15:52.984 c'était 2018-2019 et après 541 00:15:53.664 --> 00:15:56.666 2019-2020. C'est vrai que j'étais pendant le Covid aussi là-bas. 542 00:15:57.366 --> 00:15:57.486 Ok. 543 00:15:58.587 --> 00:15:58.707 Oui. 544 00:15:59.299 --> 00:15:59.439 Toi, 545 00:15:59.440 --> 00:16:01.980 tu travailles dans un domaine où tu dois bouger, 546 00:16:02.040 --> 00:16:02.300 c'est ça ? 547 00:16:02.961 --> 00:16:03.141 Non, 548 00:16:03.221 --> 00:16:03.761 alors du coup, 549 00:16:03.762 --> 00:16:04.381 quand j'étais là-haut, 550 00:16:04.401 --> 00:16:04.722 pour le coup, 551 00:16:04.723 --> 00:16:06.082 je travaillais pour une commune. 552 00:16:06.362 --> 00:16:06.482 Enfin, 553 00:16:06.483 --> 00:16:07.543 j'ai travaillé pour deux communes, 554 00:16:07.544 --> 00:16:07.783 du coup. 555 00:16:08.183 --> 00:16:10.064 Je faisais des plans de voirie et réseaux divers. 556 00:16:10.264 --> 00:16:10.524 Donc ça, 557 00:16:10.525 --> 00:16:14.126 c'était vraiment en bonne partie du travail de bureau, 558 00:16:14.186 --> 00:16:14.306 quoi. 559 00:16:14.466 --> 00:16:16.127 Mais j'allais un peu sur le terrain quand même, 560 00:16:16.927 --> 00:16:17.287 parfois. 561 00:16:17.928 --> 00:16:19.088 Et par contre, 562 00:16:19.089 --> 00:16:19.608 en Australie, 563 00:16:19.628 --> 00:16:19.748 ça, 564 00:16:19.808 --> 00:16:22.490 c'était pour du bénévolat, 565 00:16:22.590 --> 00:16:23.070 plus ou moins, 566 00:16:23.071 --> 00:16:23.510 on va dire, 567 00:16:24.130 --> 00:16:25.331 pour le développement de la consentation. 568 00:16:27.132 --> 00:16:27.572 Et donc, 569 00:16:27.592 --> 00:16:29.293 c'était vraiment une des chouettes expériences où, 570 00:16:30.414 --> 00:16:31.254 en contrepartie, 571 00:16:32.375 --> 00:16:34.537 on avait pas mal de choses à faire, 572 00:16:34.597 --> 00:16:35.637 notamment avec les écoles, 573 00:16:35.638 --> 00:16:36.778 l'apprentissage de la présentation, 574 00:16:36.838 --> 00:16:39.060 mais aussi avec les organisations des clubs, 575 00:16:39.100 --> 00:16:39.360 tout ça. 576 00:16:39.960 --> 00:16:40.721 Et en contrepartie, 577 00:16:40.722 --> 00:16:42.642 on était nourri-logé, 578 00:16:42.682 --> 00:16:43.062 en gros, 579 00:16:43.703 --> 00:16:46.725 par des gens des clubs ou de la communauté locale. 580 00:16:46.745 --> 00:16:47.885 Et du coup, 581 00:16:47.905 --> 00:16:49.607 c'était vraiment chouette comme expérience, 582 00:16:49.608 --> 00:16:50.007 en tout cas. 583 00:16:50.947 --> 00:16:53.029 Et la Finlande en matière de courses d'orientation, 584 00:16:53.069 --> 00:16:55.190 c'est beaucoup plus reconnu qu'en France. 585 00:16:55.230 --> 00:16:55.791 J'imagine que la 586 00:16:56.311 --> 00:16:57.071 Norvège, Finlande, 587 00:16:57.091 --> 00:16:57.752 les pays du Nord, 588 00:16:57.772 --> 00:16:58.212 généralement, 589 00:16:58.213 --> 00:16:59.373 la CO est plus cotée. 590 00:17:01.034 --> 00:17:01.174 Toi, 591 00:17:01.234 --> 00:17:02.155 les terrains de pratique, 592 00:17:02.215 --> 00:17:02.415 là-bas, 593 00:17:02.416 --> 00:17:04.757 il y a des courses de CO tous les week-ends en Finlande ? 594 00:17:04.797 --> 00:17:05.537 Comment ça se passe ? 595 00:17:06.138 --> 00:17:06.298 Non, 596 00:17:07.419 --> 00:17:08.720 notamment parce que l'hiver, 597 00:17:08.740 --> 00:17:09.660 il est quand même rude. 598 00:17:09.820 --> 00:17:12.242 Il peut y avoir beaucoup de neige, 599 00:17:12.243 --> 00:17:13.303 on ne peut pas aller trop sur le terrain. 600 00:17:14.103 --> 00:17:15.244 Il y a quand même plusieurs mois off, 601 00:17:15.324 --> 00:17:15.765 on va dire. 602 00:17:16.185 --> 00:17:17.986 Mais c'est sûr qu'à partir du mois d'avril, 603 00:17:18.567 --> 00:17:18.687 là, 604 00:17:18.688 --> 00:17:19.267 il y a vraiment beaucoup de neige. 605 00:17:19.267 --> 00:17:31.097 de compétition et puis des compétitions de très haut niveau il y a une énorme densité et puis aussi ils ont plusieurs types de terrains mais dans l'ensemble c'est des terrains très durs, 606 00:17:31.137 --> 00:17:46.830 très détaillés c'est de la vraie forêt il y a des endroits où on ne croise pas un chemin pendant plusieurs heures il faut savoir bien s'orienter c'est du micro-relief c'est 607 00:17:46.831 --> 00:17:47.390 difficile le way 608 00:17:48.271 --> 00:17:49.051 Et en Australie, 609 00:17:49.052 --> 00:17:50.092 la course d'orientation, 610 00:17:50.212 --> 00:17:53.373 c'est plutôt dans les écoles où tu dis que tu étais bénévole. 611 00:17:54.254 --> 00:17:54.574 Du coup, 612 00:17:54.594 --> 00:17:55.154 c'était ça, 613 00:17:55.214 --> 00:17:56.015 c'était de la formation ? 614 00:17:56.635 --> 00:17:56.875 Alors, 615 00:17:58.076 --> 00:17:58.676 la première année, 616 00:17:58.756 --> 00:17:59.496 c'était à Canberra, 617 00:17:59.816 --> 00:18:01.437 l'État de Canberra. 618 00:18:01.537 --> 00:18:02.578 La capitale. 619 00:18:03.038 --> 00:18:03.178 Oui, 620 00:18:03.218 --> 00:18:04.339 la capitale. 621 00:18:05.359 --> 00:18:05.639 Donc oui, 622 00:18:05.640 --> 00:18:07.720 ils étaient très actifs avec les écoles notamment. 623 00:18:07.860 --> 00:18:08.801 Et donc là, 624 00:18:08.802 --> 00:18:11.602 ils avaient des programmes d'ailleurs qui étaient payés par l'État. 625 00:18:11.603 --> 00:18:12.622 Je ne sais plus comment ça marchait, 626 00:18:12.623 --> 00:18:13.103 mais en gros… 627 00:18:15.292 --> 00:18:18.074 qui leur permettait d'avoir des intervenants extérieurs. 628 00:18:18.534 --> 00:18:18.654 Donc, 629 00:18:18.734 --> 00:18:20.996 c'était vraiment un bon système. 630 00:18:21.476 --> 00:18:21.777 Mais après, 631 00:18:22.537 --> 00:18:23.278 ils avaient pas mal de... 632 00:18:23.578 --> 00:18:24.338 Tous les mercredis, 633 00:18:24.358 --> 00:18:25.379 au printemps et à l'automne, 634 00:18:25.419 --> 00:18:27.361 ils avaient un truc ouvert à tout le monde, 635 00:18:27.362 --> 00:18:27.621 en fait, 636 00:18:27.861 --> 00:18:28.702 où tout le monde pouvait aller. 637 00:18:28.942 --> 00:18:31.364 Un peu sur le modèle qu'il y a en Scandinavie aussi. 638 00:18:32.725 --> 00:18:32.985 Et là, 639 00:18:33.065 --> 00:18:33.465 c'est dans les... 640 00:18:33.565 --> 00:18:33.805 En fait, 641 00:18:34.366 --> 00:18:34.706 Canberra, 642 00:18:34.766 --> 00:18:36.387 c'est une ville qui a été designée, 643 00:18:36.447 --> 00:18:38.049 qui a été construite de rien, 644 00:18:38.050 --> 00:18:38.529 il n'y avait rien. 645 00:18:39.370 --> 00:18:40.691 Pour faire une capitale. 646 00:18:40.831 --> 00:18:41.071 C'est ça. 647 00:18:41.351 --> 00:18:42.072 C'était au moment où, 648 00:18:42.073 --> 00:18:42.392 en gros, 649 00:18:42.892 --> 00:18:43.273 avant, 650 00:18:43.373 --> 00:18:46.616 il y avait plusieurs États qui étaient de l'Empire britannique. 651 00:18:46.936 --> 00:18:47.216 Et donc, 652 00:18:47.217 --> 00:18:47.456 du coup, 653 00:18:47.476 --> 00:18:48.517 quand ils ont été indépendants, 654 00:18:48.837 --> 00:18:49.998 il fallait créer une capitale. 655 00:18:49.999 --> 00:18:52.080 Il y avait deux grosses villes qui se faisaient la concurrence, 656 00:18:52.081 --> 00:18:53.501 qui étaient Melbourne et Sydney. 657 00:18:53.902 --> 00:18:54.262 Et en fait, 658 00:18:54.263 --> 00:18:56.284 ils ont créé une capitale un peu près au milieu, 659 00:18:57.365 --> 00:18:58.786 et il n'y avait pas rien, 660 00:18:59.066 --> 00:18:59.566 pas grand-chose. 661 00:18:59.867 --> 00:19:00.267 Et du coup, 662 00:19:00.307 --> 00:19:03.630 c'est vrai que c'est une capitale un peu aérée, 663 00:19:04.751 --> 00:19:05.592 avec des forêts au milieu. 664 00:19:05.632 --> 00:19:06.292 C'est des petits sommets, 665 00:19:06.312 --> 00:19:06.592 souvent, 666 00:19:06.873 --> 00:19:07.713 avec une petite forêt. 667 00:19:08.414 --> 00:19:08.614 et... 668 00:19:09.795 --> 00:19:10.155 Et oui, 669 00:19:10.175 --> 00:19:13.398 donc c'est là où la pratique de la présentation est vraiment intéressante. 670 00:19:13.399 --> 00:19:13.518 Donc, 671 00:19:14.339 --> 00:19:15.400 ils ont des cartes de proximité, 672 00:19:16.701 --> 00:19:18.342 des lieux de proximité pour faire ce sport. 673 00:19:18.962 --> 00:19:19.663 Et après, 674 00:19:19.783 --> 00:19:21.444 il y a des terrains un peu plus au sud. 675 00:19:21.524 --> 00:19:23.266 Il y a des terrains qui sont vraiment sauvages, 676 00:19:23.286 --> 00:19:23.966 vraiment très jolis, 677 00:19:23.986 --> 00:19:24.947 avec des gros boulders, 678 00:19:25.788 --> 00:19:27.229 des gros rochers de granit. 679 00:19:27.529 --> 00:19:28.890 C'est des vraiment beaux terrains. 680 00:19:30.031 --> 00:19:30.571 Alors en Australie, 681 00:19:30.572 --> 00:19:33.574 il faut juste faire attention à quelques bêtes un peu vénimeuses. 682 00:19:33.594 --> 00:19:34.555 Mais sinon, 683 00:19:34.615 --> 00:19:35.035 ça doit aller. 684 00:19:35.636 --> 00:19:35.756 Oui, 685 00:19:35.916 --> 00:19:36.417 ça c'est un peu, 686 00:19:36.657 --> 00:19:38.159 c'est vrai que ça faisait un peu flipper, 687 00:19:38.720 --> 00:19:40.863 notamment si j'allais poser des balises, 688 00:19:40.903 --> 00:19:44.448 c'est-à-dire j'allais en marchant ou pas très vite en forêt, 689 00:19:44.768 --> 00:19:47.412 les serpents ils sentaient pas forcément venir, 690 00:19:48.033 --> 00:19:49.575 donc ouais ça faisait un peu peur, 691 00:19:49.635 --> 00:19:51.898 et puis surtout ils sont très vénimeux. 692 00:19:53.510 --> 00:19:56.152 et puis en plus des fois il n'y a pas de réseau mais pas du tout, 693 00:19:56.913 --> 00:20:11.746 on est loin des réseaux donc ils nous avaient filé on va dire les clubs là-bas ils avaient un téléphone satellite et si jamais on avait un souci il fallait l'utiliser et un bon espion il y avait un peu des 694 00:20:11.766 --> 00:20:19.973 consignes à donner des fois ça faisait un peu fort c'est une super expérience à la fois internationale Merci. 695 00:20:20.173 --> 00:20:20.733 Et puis après, 696 00:20:20.734 --> 00:20:22.655 tu es parti dans le trail. 697 00:20:22.815 --> 00:20:22.935 Donc, 698 00:20:22.955 --> 00:20:26.397 tu as fait des dizaines et des dizaines de courses de trail et de courses de montagne. 699 00:20:26.778 --> 00:20:26.918 Toi, 700 00:20:26.919 --> 00:20:30.560 tu es toujours resté dans des distances entre 25 et 50 kilomètres. 701 00:20:30.620 --> 00:20:32.201 C'est ton format privilégié. 702 00:20:32.241 --> 00:20:35.023 Tu n'as jamais voulu passer sur du plus long. 703 00:20:35.024 --> 00:20:35.804 Tu es resté là-dedans. 704 00:20:37.085 --> 00:20:37.225 Oui, 705 00:20:37.545 --> 00:20:37.925 en tout cas, 706 00:20:37.945 --> 00:20:38.526 pas encore. 707 00:20:40.007 --> 00:20:40.227 Après, 708 00:20:40.707 --> 00:20:42.208 c'est un peu l'idée. 709 00:20:42.608 --> 00:20:43.489 Tant que je suis compétitif, 710 00:20:43.569 --> 00:20:44.930 j'essaye de continuer là. 711 00:20:45.691 --> 00:20:46.631 Et puis après, 712 00:20:46.951 --> 00:20:48.192 le calendrier est déjà bien chargé. 713 00:20:48.193 --> 00:20:49.193 Il y a pas mal de compétitions. 714 00:20:49.629 --> 00:20:49.769 Donc, 715 00:20:49.789 --> 00:20:52.812 je n'ai pas non plus la place d'ajouter des trucs en plus pour l'instant. 716 00:20:52.892 --> 00:20:54.413 Mais j'aimerais bien essayer d'autres trucs, 717 00:20:54.694 --> 00:20:55.014 c'est sûr. 718 00:20:55.735 --> 00:20:57.076 D'autres formats. 719 00:20:57.216 --> 00:20:57.596 Alors là, 720 00:20:57.597 --> 00:21:02.220 on va parler de ta saison 2025 qui a été quand même super remplie. 721 00:21:02.721 --> 00:21:03.622 Le 5 juillet, 722 00:21:03.702 --> 00:21:05.824 tu es champion de France de course verticale. 723 00:21:06.024 --> 00:21:06.204 Donc, 724 00:21:06.364 --> 00:21:07.866 3,41 km, 725 00:21:07.986 --> 00:21:10.108 965 m de D+, 726 00:21:10.468 --> 00:21:12.450 en 34 minutes 56 secondes. 727 00:21:13.230 --> 00:21:14.091 Le 13 juillet, 728 00:21:14.131 --> 00:21:15.893 tu es champion de France de trail court. 729 00:21:17.586 --> 00:21:20.348 32,9 km, 730 00:21:20.548 --> 00:21:22.110 2630 mètres de dépuce, 731 00:21:22.170 --> 00:21:22.450 3h06min22s. 732 00:21:23.190 --> 00:21:24.652 Et le 26 septembre, 733 00:21:24.892 --> 00:21:25.012 là, 734 00:21:25.532 --> 00:21:26.893 c'est vraiment le sacre. 735 00:21:26.993 --> 00:21:31.417 Tu es sacré champion du monde de trail court à Canfran-Pyrénéos. 736 00:21:32.057 --> 00:21:33.779 44,5 km, 737 00:21:33.939 --> 00:21:38.742 3657 mètres de dépuce en 4h42s10s, 738 00:21:38.743 --> 00:21:39.523 si je ne me trompe pas. 739 00:21:40.164 --> 00:21:41.825 C'est quand même une année de dingue. 740 00:21:42.541 --> 00:21:44.302 Tu as fait la prépa de rêve ? 741 00:21:44.342 --> 00:21:46.243 Comment ça s'est passé pour enchaîner tout ça ? 742 00:21:47.444 --> 00:21:47.644 Oui, 743 00:21:48.084 --> 00:21:55.829 c'est dur à savoir exactement qu'est-ce qui a été bien et qu'est-ce qui s'est bien passé par rapport à d'autres années. 744 00:21:55.849 --> 00:21:57.590 Mais je pense que la clé, 745 00:21:57.690 --> 00:21:57.870 déjà, 746 00:21:57.930 --> 00:21:59.351 c'était de cibler les courses, 747 00:22:00.971 --> 00:22:02.432 vraiment de cibler le championnat du monde pour moi. 748 00:22:03.073 --> 00:22:04.133 Je pense que c'est ce qui avait manqué, 749 00:22:04.233 --> 00:22:05.374 notamment deux ans avant, 750 00:22:06.274 --> 00:22:10.217 au précédent championnat du monde parce que je pense que j'étais un peu tête dans le guidon. 751 00:22:10.417 --> 00:22:10.877 J'avais fait beaucoup de... 752 00:22:10.877 --> 00:22:29.482 de compétition mais pas assez ciblé le championnat du monde en tant que vraiment l'objectif principal parce que du coup pour le coup en 2025 j'ai fait plusieurs courses en début d'année mais j'en ai gagné aucune d'ailleurs mais j'étais vraiment relâché là dessus parce que je savais que l'objectif il était plus tard quoi donc 753 00:22:29.542 --> 00:22:39.825 c'était des courses un peu de préparation et j'étais bien j'étais pas loin quoi mais jamais remporté de course donc je pense que ça c'était une première clé et c'est vrai qu'il y avait l'aspect un peu haute montagne 754 00:22:39.985 --> 00:22:40.265 quand même, 755 00:22:40.365 --> 00:22:40.825 altitude. 756 00:22:41.365 --> 00:22:41.625 Et ça, 757 00:22:41.746 --> 00:22:44.726 j'avais axé un peu ma préparation là-dessus et j'ai fait beaucoup d'altitude. 758 00:22:44.766 --> 00:22:44.906 Donc, 759 00:22:45.547 --> 00:22:46.647 dès le mois de février, 760 00:22:46.767 --> 00:22:48.227 il y a exactement un an là, 761 00:22:48.808 --> 00:22:55.009 j'étais à Font-Romeu au centre national d'entraînement d'altitude et donc avec le monitoring, 762 00:22:55.330 --> 00:22:56.810 c'est-à-dire des personnes, 763 00:22:57.370 --> 00:23:00.071 j'étais monitoré toutes les nuits sur les entraînements, 764 00:23:00.091 --> 00:23:00.591 des choses comme ça, 765 00:23:00.631 --> 00:23:07.073 donc un peu pour comprendre comment mon corps réagissait à l'altitude et je pense que ça m'a quand même apporté quelques billes. 766 00:23:07.921 --> 00:23:08.221 Et après, 767 00:23:08.241 --> 00:23:12.144 j'ai enchaîné sur des courses en Amérique latine où je suis resté quand même un mois et demi là-bas, 768 00:23:12.145 --> 00:23:12.464 en fait. 769 00:23:13.145 --> 00:23:13.565 Et bon, 770 00:23:13.585 --> 00:23:16.227 c'était un peu l'idée de découvrir un peu la culture locale, 771 00:23:16.267 --> 00:23:16.507 tout ça. 772 00:23:16.627 --> 00:23:21.190 Mais c'était aussi un peu l'aspect altitude. 773 00:23:21.630 --> 00:23:21.991 Et après, 774 00:23:22.011 --> 00:23:22.691 à nouveau l'été, 775 00:23:23.312 --> 00:23:24.793 en préparation des championnats de France. 776 00:23:25.493 --> 00:23:25.733 Donc là, 777 00:23:25.734 --> 00:23:26.674 j'ai passé un peu de temps à Tignes. 778 00:23:26.675 --> 00:23:27.214 Et après l'été, 779 00:23:27.274 --> 00:23:27.875 un peu plus tard, 780 00:23:28.435 --> 00:23:29.936 un peu partout en montagne. 781 00:23:29.956 --> 00:23:30.076 Bon, 782 00:23:30.096 --> 00:23:30.276 bref. 783 00:23:30.437 --> 00:23:30.557 Donc, 784 00:23:30.558 --> 00:23:31.317 à l'aspect altitude, 785 00:23:31.377 --> 00:23:31.497 là, 786 00:23:31.498 --> 00:23:35.140 je pense que j'étais vraiment prêt avec une bonne préparation, 787 00:23:35.200 --> 00:23:35.660 on va dire, 788 00:23:35.740 --> 00:23:36.200 finale. 789 00:23:37.857 --> 00:23:54.242 beaucoup d'entraînement très spécifique à ce qu'on a eu au championnat du monde donc je pense que j'étais assez relâché hyper relâché au départ de la course parce que je savais que j'étais bien préparé et du coup c'était 790 00:23:54.243 --> 00:24:02.485 une grande satisfaction d'arriver sur le championnat en forme et bien préparé donc ça c'était la première réussite de ce championnat 791 00:24:03.313 --> 00:24:03.453 Donc, 792 00:24:03.573 --> 00:24:03.853 gros, 793 00:24:03.893 --> 00:24:05.895 gros travail en hypoxie avant, 794 00:24:06.635 --> 00:24:07.275 en montagne, 795 00:24:07.295 --> 00:24:09.277 en altitude pour bien préparer le corps. 796 00:24:09.697 --> 00:24:11.758 Et t'es arrivé frais au championnat du monde. 797 00:24:12.358 --> 00:24:18.562 Ça fait quoi finalement de se mettre sur la ligne avec le maillot de l'équipe de France de trail, 798 00:24:18.602 --> 00:24:24.165 d'avoir fait la prépa avec la Team France et de remporter un titre mondial ? 799 00:24:24.685 --> 00:24:26.066 C'est une aventure collective ? 800 00:24:26.746 --> 00:24:28.347 Comment ça s'est passé dans ta tête, 801 00:24:28.908 --> 00:24:30.649 cette intégration avec l'équipe ? 802 00:24:31.453 --> 00:24:32.093 Et ce moment-là, 803 00:24:32.173 --> 00:24:34.514 parce que ce n'est quand même pas tous les jours qu'on gagne un championnat du monde. 804 00:24:34.975 --> 00:24:35.095 Oui, 805 00:24:35.135 --> 00:24:35.255 oui, 806 00:24:35.315 --> 00:24:35.655 c'est sûr. 807 00:24:37.036 --> 00:24:37.736 Ce qui est particulier, 808 00:24:37.756 --> 00:24:38.116 c'est que, 809 00:24:39.097 --> 00:24:39.677 comme je disais plus tôt, 810 00:24:39.757 --> 00:24:41.137 j'ai une longue carrière en présentation. 811 00:24:41.158 --> 00:24:45.179 Et depuis 2004, 812 00:24:45.239 --> 00:24:46.620 j'ai représenté la France tous les ans, 813 00:24:46.720 --> 00:24:47.841 sauf 2020, 814 00:24:48.181 --> 00:24:48.641 pendant la pandémie. 815 00:24:50.132 --> 00:25:01.315 et notamment il y a des années où je courais vraiment beaucoup de courses toutes les étapes de coupe du monde en présentation donc c'est vrai que j'ai l'habitude de courir en tenue de l'équipe de France donc ça c'était pas un gros changement après il y a l'aspect, 816 00:25:01.515 --> 00:25:17.740 trail j'ai couru les 3 derniers championnats du monde quand même donc voilà mais c'est vrai que c'est un groupe vraiment sympa et je trouve que ce qui est chouette sous le maillot bleu en trail par rapport aux autres courses en trail c'est que là il y a vraiment l'aspect collectif à 817 00:25:17.741 --> 00:25:18.820 la fois on se prépare Merci. 818 00:25:18.840 --> 00:25:20.861 tous sur les stages, 819 00:25:21.081 --> 00:25:23.081 que ce soit d'ailleurs ceux qui préparent le long, 820 00:25:23.141 --> 00:25:24.082 ceux qui préparent le plus court, 821 00:25:24.662 --> 00:25:27.183 on se prépare tous ensemble et on a tous l'objectif commun, 822 00:25:27.223 --> 00:25:28.523 donc il y a une vraie émulation, 823 00:25:29.323 --> 00:25:30.363 on va tous dans la même direction, 824 00:25:30.404 --> 00:25:31.404 donc ça c'est vraiment chouette. 825 00:25:32.184 --> 00:25:32.784 Et d'ailleurs, 826 00:25:32.804 --> 00:25:34.585 on se tire à la bourre sur des séances de coach, 827 00:25:34.586 --> 00:25:37.966 je vois avec des Benjamin Roubiol ou des Luzio Nkoafé par exemple, 828 00:25:37.967 --> 00:25:38.966 qui faisaient plutôt le long, 829 00:25:39.406 --> 00:25:39.526 ou 830 00:25:40.006 --> 00:25:40.627 Sylvain Cacha, 831 00:25:40.767 --> 00:25:42.627 Thomas Cardin et compagnie, 832 00:25:43.487 --> 00:25:44.688 on se tire tous à la bourre sur les séances, 833 00:25:44.689 --> 00:25:45.068 mais c'est... 834 00:25:45.612 --> 00:25:46.012 C'est vraiment, 835 00:25:47.113 --> 00:25:47.873 je ne sais pas comment dire, 836 00:25:47.874 --> 00:25:48.433 mais positif. 837 00:25:48.453 --> 00:25:52.575 Il n'y a pas de compétition négative. 838 00:25:53.035 --> 00:25:54.095 On va tous dans la même direction. 839 00:25:54.776 --> 00:25:54.896 Donc, 840 00:25:54.897 --> 00:25:55.016 ça, 841 00:25:55.076 --> 00:25:55.436 c'est chouette. 842 00:25:55.437 --> 00:25:55.596 Et puis, 843 00:25:55.597 --> 00:25:55.756 en plus, 844 00:25:55.757 --> 00:25:56.717 il y avait une super ambiance. 845 00:25:56.718 --> 00:25:59.718 On s'entendait vraiment bien et tout. 846 00:26:00.378 --> 00:26:00.658 Donc, 847 00:26:01.539 --> 00:26:02.359 je pense que ça, 848 00:26:02.360 --> 00:26:02.959 ça joue aussi. 849 00:26:03.059 --> 00:26:03.379 C'est-à-dire, 850 00:26:03.799 --> 00:26:04.160 par exemple, 851 00:26:04.580 --> 00:26:05.220 un autre succès, 852 00:26:05.280 --> 00:26:06.781 c'est qu'avant le départ, 853 00:26:07.481 --> 00:26:11.723 on s'était mis d'accord et tout pour être bien placé sur la ligne de départ et ne pas se faire enfermer, 854 00:26:11.743 --> 00:26:13.183 ne pas se faire bousculer parce qu'assez vite, 855 00:26:13.483 --> 00:26:15.044 on prenait un sentier où il y avait… 856 00:26:15.224 --> 00:26:31.811 c'était plus compliqué de doubler et ça on a bien réussi on s'est mis tous devant la ligne de départ on a vraiment bien géré ça et puis aussi pendant la course on s'est tous dit typiquement Thomas il s'est blessé mais tout le monde on s'est dit on donne tout jusqu'à la ligne parce 857 00:26:31.813 --> 00:26:39.214 qu'en fait le classement par équipe il était vraiment important pour nous dans notre tête c'était un peu dans la tête du sectionnaire national 858 00:26:39.795 --> 00:26:42.676 Adrien Séguret c'est que tout le monde rentre à la maison avec une médaille Merci. 859 00:26:42.864 --> 00:26:43.084 Et ça, 860 00:26:43.124 --> 00:26:45.346 c'est quelque chose qui nous motivait vraiment. 861 00:26:45.947 --> 00:26:48.350 Et je trouve qu'il affecte vraiment la façon dont on court aussi. 862 00:26:48.790 --> 00:26:50.291 Parce qu'on ne va rien lâcher jusqu'à la ligne, 863 00:26:50.332 --> 00:26:53.474 parce qu'on sait qu'il y a le classement par équipe et c'est le temps qui compte. 864 00:26:54.794 --> 00:26:57.577 Et je trouve que c'est vraiment chouette. 865 00:26:58.378 --> 00:26:58.978 C'est motivant, 866 00:27:00.419 --> 00:27:01.200 c'est une bonne énergie. 867 00:27:02.681 --> 00:27:05.143 Pour les auditeurs qui n'auraient pas suivi les championnats du monde, 868 00:27:05.864 --> 00:27:10.248 la Team France du Trail Court a fini deuxième derrière les Espagnols. 869 00:27:10.956 --> 00:27:11.456 Avec Sylvain 870 00:27:12.156 --> 00:27:13.657 Cachard et Johan Boyard, 871 00:27:14.017 --> 00:27:14.497 vous avez, 872 00:27:15.197 --> 00:27:16.718 qui termine 9e et 16e, 873 00:27:16.719 --> 00:27:21.439 vous avez bien remporté la médaille d'argent en équipe avec cette Team France. 874 00:27:21.619 --> 00:27:22.839 C'est un effort collectif, 875 00:27:22.920 --> 00:27:23.760 comme tu le disais. 876 00:27:24.680 --> 00:27:26.040 J'imagine que ça, 877 00:27:26.120 --> 00:27:26.801 ça se délire. 878 00:27:27.881 --> 00:27:28.901 Toute l'équipe, 879 00:27:29.001 --> 00:27:31.402 on était content de remporter cette médaille. 880 00:27:32.442 --> 00:27:32.562 Ça, 881 00:27:33.062 --> 00:27:34.283 c'est vraiment génial. 882 00:27:34.803 --> 00:27:35.343 Alors toi, 883 00:27:35.803 --> 00:27:36.323 tu l'as dit, 884 00:27:36.423 --> 00:27:38.304 tu as une carrière super longue. 885 00:27:38.800 --> 00:27:42.222 Tu as participé au championnat du monde de course d'orientation, 886 00:27:42.242 --> 00:27:43.582 tu as fait de la course de montagne, 887 00:27:44.643 --> 00:27:45.483 du cross country, 888 00:27:45.583 --> 00:27:46.524 mais également du trail. 889 00:27:47.324 --> 00:27:47.444 Si, 890 00:27:48.104 --> 00:27:50.486 au global de ta carrière depuis 2010, 891 00:27:51.066 --> 00:27:56.409 est-ce que tu as une émotion particulière que tu gardes en mémoire et que tu te dis que ce que j'ai vécu là, 892 00:27:57.128 --> 00:27:58.249 c'est vraiment unique ? 893 00:27:58.749 --> 00:28:00.310 Ou est-ce que tu vis tout comme ça ? 894 00:28:00.351 --> 00:28:01.911 Est-ce que tu as une émotion qui là, 895 00:28:02.051 --> 00:28:02.691 spontanément, 896 00:28:02.692 --> 00:28:03.951 te vient en tête en te disant « ouais, 897 00:28:03.952 --> 00:28:04.051 là, 898 00:28:04.112 --> 00:28:05.072 c'était vraiment dingue » . 899 00:28:05.981 --> 00:28:07.002 Bah si quand même, 900 00:28:07.042 --> 00:28:08.983 le championnat du monde en 2025, 901 00:28:08.984 --> 00:28:09.342 le titre, 902 00:28:09.703 --> 00:28:11.383 parce que c'est vrai que j'avais jamais remporté de titre, 903 00:28:12.363 --> 00:28:14.245 en tout cas sur un vrai championnat du monde, 904 00:28:15.104 --> 00:28:16.025 j'avais jamais remporté de titre, 905 00:28:16.026 --> 00:28:19.647 et c'est vrai que c'était quand même une grosse émotion, 906 00:28:19.687 --> 00:28:24.590 parce que quelque part c'est quelque chose que j'avais un peu attendu depuis au moins 907 00:28:25.090 --> 00:28:27.811 15 ans, 908 00:28:27.991 --> 00:28:29.931 et c'est sûr que c'était vraiment particulier, 909 00:28:30.611 --> 00:28:32.072 c'est à dire et aussi 910 00:28:32.572 --> 00:28:33.093 Je me souviens, 911 00:28:33.113 --> 00:28:33.674 par exemple, 912 00:28:34.755 --> 00:28:35.635 c'est peut-être une anecdote, 913 00:28:35.655 --> 00:28:37.617 mais pendant le stage d'équipe de France à Briançon, 914 00:28:38.157 --> 00:28:40.519 il y avait un élu qui me connaissait un peu et qui me disait « Ah ouais, 915 00:28:40.619 --> 00:28:42.179 c'est le champion du monde de présentation » . 916 00:28:42.639 --> 00:28:43.960 Et ma première réaction, 917 00:28:44.001 --> 00:28:44.400 c'était « Non, 918 00:28:44.401 --> 00:28:45.983 je n'ai jamais été champion du monde » . 919 00:28:48.103 --> 00:28:48.885 Et ça, 920 00:28:48.945 --> 00:28:50.386 c'est souvent qu'on me présentait « Ah, 921 00:28:50.505 --> 00:28:51.305 c'est le champion du monde » . 922 00:28:51.646 --> 00:28:51.847 Et moi, 923 00:28:51.848 --> 00:28:52.327 je disais « Ah non, 924 00:28:52.806 --> 00:28:53.046 en fait, 925 00:28:53.048 --> 00:28:53.888 je ne suis pas champion du monde » . 926 00:28:54.909 --> 00:28:56.389 J'avais l'impression que j'avais besoin de me justifier. 927 00:28:56.830 --> 00:28:57.169 Alors moi, 928 00:28:57.229 --> 00:28:57.511 maintenant, 929 00:28:57.551 --> 00:28:59.111 je n'ai plus vraiment besoin de me justifier. 930 00:28:59.931 --> 00:29:00.191 Maintenant, 931 00:29:00.193 --> 00:29:00.912 tu es champion du monde. 932 00:29:01.324 --> 00:29:01.484 Voilà, 933 00:29:01.564 --> 00:29:04.146 c'est ça. 934 00:29:04.166 --> 00:29:04.987 Et c'est vrai qu'en fait, 935 00:29:05.627 --> 00:29:08.889 la première fois où je m'en suis rapproché, 936 00:29:08.929 --> 00:29:09.370 on va dire, 937 00:29:09.450 --> 00:29:10.270 c'était en 2010. 938 00:29:10.611 --> 00:29:10.831 Et là, 939 00:29:10.871 --> 00:29:16.635 j'étais très jeune et j'avais remporté une médaille de bronze au championnat du monde de contentation. 940 00:29:16.695 --> 00:29:17.876 C'était le formal sprint, 941 00:29:18.176 --> 00:29:18.576 le plus court. 942 00:29:19.677 --> 00:29:20.337 Et déjà, 943 00:29:20.417 --> 00:29:20.678 pour moi, 944 00:29:20.778 --> 00:29:22.879 c'était la première fois que je faisais la finale, 945 00:29:22.919 --> 00:29:24.720 déjà une finale en championnat du monde. 946 00:29:25.521 --> 00:29:27.502 Et puis voilà, 947 00:29:27.542 --> 00:29:29.724 c'était une énorme surprise pour moi et je pense pour beaucoup de monde. 948 00:29:30.493 --> 00:29:32.014 Et là, 949 00:29:32.053 --> 00:29:32.695 c'était vraiment une très, 950 00:29:32.735 --> 00:29:35.337 très forte émotion parce que ça me tombait de haut. 951 00:29:35.338 --> 00:29:36.558 Je ne savais pas trop ce qui m'arrivait. 952 00:29:37.139 --> 00:29:37.499 Forcément, 953 00:29:37.698 --> 00:29:38.620 même si c'était à concentration, 954 00:29:38.639 --> 00:29:39.761 il y avait quand même conférence de presse. 955 00:29:39.762 --> 00:29:40.761 C'était en Norvège en plus. 956 00:29:41.621 --> 00:29:42.183 C'était à la télé, 957 00:29:42.243 --> 00:29:42.703 bien sûr, 958 00:29:43.223 --> 00:29:43.504 là-haut. 959 00:29:44.584 --> 00:29:45.926 Il y avait pas mal de choses qui m'arrivaient dessus. 960 00:29:45.927 --> 00:29:47.486 Je ne comprenais pas trop ce qui se passait. 961 00:29:48.026 --> 00:29:49.909 Et c'était vraiment particulier. 962 00:29:50.482 --> 00:29:51.425 Et c'est sûr qu'après ça, 963 00:29:51.586 --> 00:29:55.137 vu que c'était même plus qu'un objectif, 964 00:29:55.138 --> 00:29:57.325 je ne pensais même pas pouvoir faire ça. 965 00:29:58.406 --> 00:29:59.047 Et après ça, 966 00:29:59.647 --> 00:30:00.868 qu'est-ce que c'était l'étape suivante ? 967 00:30:01.649 --> 00:30:02.970 L'étape suivante d'une médaille mondiale, 968 00:30:03.030 --> 00:30:03.831 c'était le titre. 969 00:30:04.411 --> 00:30:04.732 Du coup, 970 00:30:05.132 --> 00:30:07.995 c'est un peu quelque chose que j'ai couru après pendant quelques années, 971 00:30:08.475 --> 00:30:08.975 en me disant, 972 00:30:09.096 --> 00:30:09.636 allez, 973 00:30:10.056 --> 00:30:10.537 je donne tout, 974 00:30:10.597 --> 00:30:11.478 ça va peut-être le faire. 975 00:30:12.298 --> 00:30:12.779 Et puis du coup, 976 00:30:12.780 --> 00:30:13.279 ça l'a fait 977 00:30:13.700 --> 00:30:14.260 15 ans après. 978 00:30:14.300 --> 00:30:16.642 Donc c'est un peu particulier. 979 00:30:17.983 --> 00:30:20.185 C'est marrant parce que la semaine dernière, 980 00:30:20.205 --> 00:30:22.127 j'ai échangé avec Adeline Martin-Roche, 981 00:30:22.128 --> 00:30:23.608 qui a été championne du monde de trail, 982 00:30:23.628 --> 00:30:25.470 que tu connais sans doute en équipe de France. 983 00:30:26.587 --> 00:30:28.768 Et on parlait justement de sa quête, 984 00:30:28.808 --> 00:30:29.109 et elle, 985 00:30:29.149 --> 00:30:29.969 c'est les Templiers. 986 00:30:30.490 --> 00:30:32.672 Elle court derrière les Templiers, 987 00:30:32.712 --> 00:30:33.532 alors que je lui dis, 988 00:30:33.552 --> 00:30:36.335 mais tu as quand même été championne du monde, 989 00:30:36.615 --> 00:30:37.776 tu as gagné la Santé Lyon, 990 00:30:37.896 --> 00:30:40.758 tu as quand même remporté des dizaines et des dizaines de courses, 991 00:30:40.759 --> 00:30:41.019 mais non, 992 00:30:41.119 --> 00:30:42.300 elle sait les Templiers. 993 00:30:42.460 --> 00:30:43.981 Ah oui, 994 00:30:44.001 --> 00:30:44.121 oui. 995 00:30:44.122 --> 00:30:44.361 Tu dis, 996 00:30:44.362 --> 00:30:45.482 tu vas finir par y arriver, 997 00:30:45.522 --> 00:30:46.143 ça va payer. 998 00:30:46.223 --> 00:30:46.703 Oui, 999 00:30:46.803 --> 00:30:47.164 c'est possible. 1000 00:30:48.305 --> 00:30:48.645 Un jour, 1001 00:30:48.685 --> 00:30:51.607 elle accrochera cette course à son palmarès. 1002 00:30:51.668 --> 00:30:53.029 En tout cas, 1003 00:30:53.389 --> 00:30:53.869 c'est génial. 1004 00:30:54.290 --> 00:30:54.510 Alors... 1005 00:30:54.750 --> 00:31:13.464 si on revient un peu sur Canfran et ses championnats du monde on va dire que le parcours il était magnifique le temps était quand même correct on a vu les images en drone c'était juste magnifique pendant cette course dès le départ tu as su que tu allais être champion du monde ou tu t'as douté à certains moments ? 1006 00:31:14.504 --> 00:31:16.026 ouais alors pas du tout enfin 1007 00:31:17.222 --> 00:31:17.402 Déjà, 1008 00:31:17.683 --> 00:31:18.063 comme je disais, 1009 00:31:18.223 --> 00:31:19.704 je faisais step by step, 1010 00:31:20.184 --> 00:31:20.984 étape par étape. 1011 00:31:21.445 --> 00:31:22.005 L'échauffement, 1012 00:31:22.085 --> 00:31:22.385 bien. 1013 00:31:23.126 --> 00:31:23.366 En plus, 1014 00:31:23.386 --> 00:31:24.206 c'est un peu trop colère. 1015 00:31:24.207 --> 00:31:25.807 Il faut faire la chambre d'appel, 1016 00:31:25.887 --> 00:31:26.127 tout ça. 1017 00:31:26.668 --> 00:31:27.108 L'échauffement, 1018 00:31:27.128 --> 00:31:27.768 c'est un peu réduit. 1019 00:31:27.769 --> 00:31:28.909 On était dans un tout petit truc. 1020 00:31:29.729 --> 00:31:30.570 Être bien placé sur la ligne, 1021 00:31:30.590 --> 00:31:31.811 c'était une des clés. 1022 00:31:32.331 --> 00:31:32.611 Après, 1023 00:31:32.691 --> 00:31:35.413 on savait qu'il y avait une partie de goudron. 1024 00:31:35.414 --> 00:31:36.573 Il fallait sortir de la ville et tout. 1025 00:31:36.693 --> 00:31:36.854 Après, 1026 00:31:36.855 --> 00:31:39.335 une partie assez vite sur le sentier. 1027 00:31:39.336 --> 00:31:39.435 Là, 1028 00:31:39.436 --> 00:31:40.215 il fallait être bien placé. 1029 00:31:40.596 --> 00:31:40.816 En fait, 1030 00:31:40.817 --> 00:31:42.557 je prenais tout étape par étape. 1031 00:31:43.237 --> 00:31:43.497 Du coup, 1032 00:31:43.498 --> 00:31:44.598 je validais la première étape. 1033 00:31:45.566 --> 00:31:45.806 Du coup, 1034 00:31:45.807 --> 00:31:49.329 j'ai validé l'étape sentier parce que j'étais dans le groupe, 1035 00:31:49.469 --> 00:31:50.250 on va dire le groupe de tête, 1036 00:31:50.270 --> 00:31:54.053 après on a formé le groupe de tête avec des cadres de la discipline. 1037 00:31:57.356 --> 00:31:57.676 Donc voilà, 1038 00:31:57.816 --> 00:31:58.236 je me disais, 1039 00:31:58.237 --> 00:31:59.177 je suis vraiment bien placé, 1040 00:31:59.217 --> 00:32:01.999 je m'accroche à ce groupe et on va aller le plus loin possible avec. 1041 00:32:02.820 --> 00:32:03.421 Mais voilà, 1042 00:32:03.501 --> 00:32:04.101 sur le haut, 1043 00:32:05.002 --> 00:32:06.683 ils savent bricoler un petit peu en fait et du coup, 1044 00:32:06.684 --> 00:32:07.544 je me suis retrouvé en tête, 1045 00:32:07.604 --> 00:32:08.685 mais c'était un peu par défaut. 1046 00:32:09.746 --> 00:32:10.346 Et après, 1047 00:32:10.426 --> 00:32:10.766 j'ai dit, 1048 00:32:11.987 --> 00:32:12.108 non, 1049 00:32:12.128 --> 00:32:12.428 mais même, 1050 00:32:12.708 --> 00:32:14.349 je ne sais pas si je suis passé au sommet en tête, 1051 00:32:14.409 --> 00:32:15.150 C'est... 1052 00:32:15.230 --> 00:32:17.891 Je me suis laissé doubler tout de suite dans les mètres suivants. 1053 00:32:17.911 --> 00:32:18.072 Donc, 1054 00:32:18.073 --> 00:32:20.373 il y avait Stian Langormund et 1055 00:32:20.773 --> 00:32:21.854 Manuel Merias qui me passent, 1056 00:32:21.855 --> 00:32:22.374 par exemple. 1057 00:32:23.214 --> 00:32:24.095 Et après, 1058 00:32:24.595 --> 00:32:25.416 je ne sais pas comment dire, 1059 00:32:25.456 --> 00:32:26.096 mais non, 1060 00:32:26.136 --> 00:32:27.517 j'étais concentré sur mon truc. 1061 00:32:27.937 --> 00:32:28.117 Après, 1062 00:32:28.157 --> 00:32:28.717 j'ai repassé, 1063 00:32:28.737 --> 00:32:29.017 en fait. 1064 00:32:29.018 --> 00:32:29.738 Je me suis retrouvé devant, 1065 00:32:30.158 --> 00:32:32.940 mais je n'avais pas cherché à aller plus vite que ça. 1066 00:32:33.040 --> 00:32:33.360 Je me disais, 1067 00:32:33.361 --> 00:32:33.500 allez, 1068 00:32:33.501 --> 00:32:33.920 je déroule. 1069 00:32:34.500 --> 00:32:34.620 Là, 1070 00:32:34.621 --> 00:32:35.141 il faut dérouler. 1071 00:32:35.142 --> 00:32:35.521 De toute façon, 1072 00:32:37.022 --> 00:32:38.102 c'était une longue descente. 1073 00:32:38.103 --> 00:32:39.343 Il ne faut pas se poser de questions. 1074 00:32:39.783 --> 00:32:40.464 Et en fait, 1075 00:32:40.465 --> 00:32:41.384 je me suis retrouvé tout seul. 1076 00:32:41.624 --> 00:32:42.965 Personne ne s'accrochait, 1077 00:32:43.145 --> 00:32:43.805 personne ne suivait. 1078 00:32:43.806 --> 00:32:44.186 Je me suis dit, 1079 00:32:44.187 --> 00:32:44.306 bon, 1080 00:32:44.326 --> 00:32:44.666 tant mieux. 1081 00:32:45.210 --> 00:32:47.391 Il se trouve que j'avais une minute dix d'avance en bas. 1082 00:32:47.911 --> 00:32:48.232 Et en fait, 1083 00:32:48.272 --> 00:32:49.212 la montée suivante, 1084 00:32:49.692 --> 00:32:49.873 non, 1085 00:32:50.053 --> 00:32:50.393 franchement, 1086 00:32:50.394 --> 00:32:51.093 à la montée suivante, 1087 00:32:51.094 --> 00:32:53.214 j'étais encore vraiment dans ma course en me disant, 1088 00:32:53.294 --> 00:32:53.455 voilà, 1089 00:32:53.475 --> 00:32:56.176 je monte à un bon rythme, 1090 00:32:56.196 --> 00:32:57.297 mais sans me mettre dans le rouge. 1091 00:32:58.037 --> 00:32:59.618 Et ça va sûrement revenir derrière. 1092 00:33:00.358 --> 00:33:01.739 Puis personne ne revenait. 1093 00:33:01.899 --> 00:33:02.459 Puis vers le haut, 1094 00:33:02.460 --> 00:33:04.100 je voyais qu'il n'était pas très loin en dessous, 1095 00:33:04.140 --> 00:33:05.401 mais il n'y avait que deux personnes. 1096 00:33:05.421 --> 00:33:06.482 Je voyais qu'en fait, 1097 00:33:06.502 --> 00:33:07.162 il n'était pas très loin. 1098 00:33:07.902 --> 00:33:08.123 Mais bon, 1099 00:33:08.124 --> 00:33:08.703 il ne revenait pas. 1100 00:33:08.923 --> 00:33:09.984 Et puis après ça, 1101 00:33:10.044 --> 00:33:10.784 j'ai commencé à me dire, 1102 00:33:10.804 --> 00:33:10.924 bon, 1103 00:33:10.944 --> 00:33:11.144 voilà, 1104 00:33:11.685 --> 00:33:13.866 il va falloir essayer de rester devant le plus longtemps possible. 1105 00:33:14.522 --> 00:33:15.543 On va essayer de ne pas se craquer. 1106 00:33:16.163 --> 00:33:16.823 Et c'est sûr qu'après, 1107 00:33:16.963 --> 00:33:18.024 à partir de là, 1108 00:33:19.325 --> 00:33:21.746 je ne sais pas si j'ai eu vraiment dans la tête de devenir champion de monde, 1109 00:33:21.747 --> 00:33:22.526 mais j'ai pu dans la tête, 1110 00:33:22.646 --> 00:33:26.248 il faut essayer de rester devant le plus longtemps possible et ne pas craquer. 1111 00:33:26.969 --> 00:33:27.369 Et vraiment, 1112 00:33:27.389 --> 00:33:28.310 dans la dernière montée, 1113 00:33:28.350 --> 00:33:30.071 j'ai commencé à cramper dans tous les sens. 1114 00:33:30.072 --> 00:33:32.192 Je commençais à vraiment plus être bien. 1115 00:33:32.912 --> 00:33:33.593 Et je m'en souviens, 1116 00:33:33.594 --> 00:33:33.833 d'ailleurs, 1117 00:33:33.834 --> 00:33:35.333 il y avait quelques Français à côté. 1118 00:33:35.534 --> 00:33:35.994 Je ne sais plus, 1119 00:33:35.995 --> 00:33:37.375 j'ai crié ou je ne sais plus ce que j'ai dit. 1120 00:33:39.076 --> 00:33:41.157 C'est le seul moment où j'ai dit quelque chose à quelqu'un de la cour, 1121 00:33:41.177 --> 00:33:41.557 je pense. 1122 00:33:42.617 --> 00:33:43.218 Je n'étais pas bien. 1123 00:33:43.834 --> 00:33:45.015 Je me suis dit que ça ne va pas le faire. 1124 00:33:45.875 --> 00:33:50.617 Je commençais à avoir des pensées négatives en me disant que tout ça pour ça, 1125 00:33:51.837 --> 00:33:54.138 ça va faire un peu de tard mouillé. 1126 00:33:54.759 --> 00:34:02.142 J'ai vraiment serré les dents et j'ai encore creusé de l'écart sur la dernière montée et la dernière descente qui était vraiment interminable. 1127 00:34:02.722 --> 00:34:03.923 C'était très long la dernière descente. 1128 00:34:03.963 --> 00:34:05.463 J'étais long avec tous ces virages. 1129 00:34:07.304 --> 00:34:11.886 J'étais très concentré de relancer à chaque virage et vraiment rien lâcher. 1130 00:34:12.402 --> 00:34:13.582 C'est vraiment dans les derniers mètres, 1131 00:34:13.583 --> 00:34:14.083 je me suis dit, 1132 00:34:14.203 --> 00:34:14.943 je crois que c'est bon. 1133 00:34:16.023 --> 00:34:16.743 Tu as passé le pont, 1134 00:34:16.883 --> 00:34:17.323 tu t'es dit, 1135 00:34:17.343 --> 00:34:17.583 c'est bon. 1136 00:34:18.064 --> 00:34:19.444 Oui, 1137 00:34:19.544 --> 00:34:20.024 oui. 1138 00:34:20.864 --> 00:34:21.605 Vu qu'il y avait le temps, 1139 00:34:21.965 --> 00:34:22.445 comme je disais, 1140 00:34:22.446 --> 00:34:23.345 il y a le classement par équipe, 1141 00:34:23.505 --> 00:34:24.866 c'était l'addition des trois meilleurs temps. 1142 00:34:26.106 --> 00:34:26.426 Du coup, 1143 00:34:26.446 --> 00:34:32.047 je n'ai rien lâché à franchir la ligne pour l'équipe. 1144 00:34:32.208 --> 00:34:33.148 Ce qu'il faut préciser, 1145 00:34:33.208 --> 00:34:34.468 c'est que les Espagnols, 1146 00:34:34.508 --> 00:34:36.209 ils ont cartonné derrière, 1147 00:34:36.269 --> 00:34:37.229 parce qu'ils font 2, 1148 00:34:37.269 --> 00:34:37.529 3, 1149 00:34:37.589 --> 00:34:37.849 4, 1150 00:34:37.850 --> 00:34:38.249 je crois. 1151 00:34:38.489 --> 00:34:40.390 Ils sont champions du monde par équipe, 1152 00:34:40.530 --> 00:34:40.710 mais... 1153 00:34:41.150 --> 00:34:43.511 Manuel Merillas finit en 4h45. 1154 00:34:44.231 --> 00:34:44.371 Donc, 1155 00:34:44.431 --> 00:34:44.571 toi, 1156 00:34:44.631 --> 00:34:45.471 tu es quand même à 1157 00:34:45.891 --> 00:34:46.712 4h42. Donc, 1158 00:34:46.732 --> 00:34:48.392 tu l'as mis quand même une bonne différence. 1159 00:34:49.252 --> 00:34:49.652 Et puis, 1160 00:34:49.932 --> 00:34:51.173 Andréou Blanes aussi, 1161 00:34:51.233 --> 00:34:54.934 qui était heureux comme un pape quand il a passé la fête en 1162 00:34:55.274 --> 00:34:55.394 4h51. 1163 00:34:56.634 --> 00:34:59.015 Donc, tu leur as quand même mis un peu la misère, 1164 00:34:59.095 --> 00:34:59.575 si on le dit. 1165 00:35:00.075 --> 00:35:00.675 Il faut le dire. 1166 00:35:01.195 --> 00:35:01.696 Et après, 1167 00:35:02.016 --> 00:35:02.156 nous, 1168 00:35:02.157 --> 00:35:03.036 on a nos Français, 1169 00:35:03.096 --> 00:35:03.916 Sylvain Cachard, 1170 00:35:04.056 --> 00:35:04.696 9e position. 1171 00:35:04.836 --> 00:35:05.257 Et puis, 1172 00:35:06.717 --> 00:35:10.698 Johan qui arrive en 16e position pour cette médaille d'argent par équipe. 1173 00:35:11.426 --> 00:35:11.606 Donc, 1174 00:35:11.806 --> 00:35:12.386 en tout cas, 1175 00:35:12.566 --> 00:35:14.507 des championnats du monde qui se passent, 1176 00:35:14.807 --> 00:35:15.628 entre guillemets, 1177 00:35:15.828 --> 00:35:18.268 comme tu l'avais prévu dans tes plus beaux rêves. 1178 00:35:19.989 --> 00:35:20.709 Si maintenant, 1179 00:35:20.909 --> 00:35:21.930 on parle de la suite, 1180 00:35:21.970 --> 00:35:22.850 parce que forcément, 1181 00:35:23.970 --> 00:35:24.951 tu es champion du monde. 1182 00:35:25.331 --> 00:35:26.231 En 2026, 1183 00:35:26.232 --> 00:35:27.672 il y a les championnats d'Europe qui arrivent. 1184 00:35:27.892 --> 00:35:28.732 Un champion du monde, 1185 00:35:28.772 --> 00:35:29.352 généralement, 1186 00:35:29.372 --> 00:35:30.653 il a envie de confirmer. 1187 00:35:31.333 --> 00:35:33.114 Tu vas y aller à ces championnats d'Europe, 1188 00:35:33.134 --> 00:35:33.894 c'est ton objectif. 1189 00:35:35.118 --> 00:35:35.378 Oui, 1190 00:35:35.379 --> 00:35:35.818 je vais y aller. 1191 00:35:35.859 --> 00:35:37.059 C'est un premier objectif. 1192 00:35:37.659 --> 00:35:37.919 En gros, 1193 00:35:37.920 --> 00:35:40.540 je me suis mis deux ou trois objectifs cette année. 1194 00:35:40.681 --> 00:35:42.601 C'est le championnat d'Europe d'abord. 1195 00:35:44.422 --> 00:35:47.243 C'est à la fois le championnat d'Europe quand même. 1196 00:35:47.864 --> 00:35:48.584 La course, 1197 00:35:48.864 --> 00:35:52.285 je n'ai pas peur qu'elle soit un peu trop rapide pour moi. 1198 00:35:52.586 --> 00:35:56.367 Il y a un moins gros ratio dénivelé distance. 1199 00:35:56.827 --> 00:36:00.929 C'est 52 km et 2005 de dénive, 1200 00:36:00.930 --> 00:36:01.309 je crois. 1201 00:36:01.829 --> 00:36:02.009 Voilà, 1202 00:36:02.190 --> 00:36:02.310 oui, 1203 00:36:02.870 --> 00:36:03.110 c'est ça. 1204 00:36:03.470 --> 00:36:04.210 Je pense qu'en temps de course, 1205 00:36:04.211 --> 00:36:05.391 c'est un peu plus rapide que ce qu'on a fait, 1206 00:36:05.411 --> 00:36:06.212 mais assez similaire. 1207 00:36:07.933 --> 00:36:08.713 Je pense plus rapide. 1208 00:36:08.873 --> 00:36:09.193 Par exemple, 1209 00:36:09.194 --> 00:36:13.096 s'il y a des gars comme André Oublanes et d'autres, 1210 00:36:13.097 --> 00:36:16.458 je pense qu'ils sont un peu plus armés pour ce type de course, 1211 00:36:16.478 --> 00:36:16.858 on va dire. 1212 00:36:17.458 --> 00:36:17.758 Mais bon, 1213 00:36:17.978 --> 00:36:19.019 on va faire de son mieux. 1214 00:36:19.719 --> 00:36:21.881 Il y a l'aspect équipe de France, 1215 00:36:23.101 --> 00:36:23.962 l'aspect collectif, 1216 00:36:24.042 --> 00:36:25.903 l'aspect faire les stages ensemble, 1217 00:36:25.923 --> 00:36:26.783 la compétition ensemble, 1218 00:36:26.803 --> 00:36:29.545 qui est toujours vraiment chouette et qui me motive à fond. 1219 00:36:29.665 --> 00:36:30.926 Ça va être vraiment sympa. 1220 00:36:31.862 --> 00:36:32.182 Et voilà, 1221 00:36:32.202 --> 00:36:32.502 et après, 1222 00:36:32.503 --> 00:36:33.222 en deuxième objectif, 1223 00:36:33.262 --> 00:36:33.883 j'ai l'OCC, 1224 00:36:34.963 --> 00:36:36.163 donc à la fin de l'UTMB, 1225 00:36:36.583 --> 00:36:37.044 on va dire. 1226 00:36:37.684 --> 00:36:37.844 Donc, 1227 00:36:37.845 --> 00:36:39.104 fin août à Chamonix. 1228 00:36:39.684 --> 00:36:39.804 Oui, 1229 00:36:40.185 --> 00:36:40.465 donc là, 1230 00:36:40.466 --> 00:36:41.365 je ne suis pas encore qualifié, 1231 00:36:41.405 --> 00:36:43.986 donc il faut que je me qualifie quand même sur une course by UTMB. 1232 00:36:45.006 --> 00:36:47.067 Mais c'est sûr que c'est une course que je n'ai jamais faite. 1233 00:36:47.587 --> 00:36:48.747 Et dans les faits, 1234 00:36:49.087 --> 00:36:49.327 en fait, 1235 00:36:49.328 --> 00:36:51.488 je n'ai couru qu'une seule fois à Chamonix, 1236 00:36:51.968 --> 00:36:53.068 c'était pour le Marathon du Mont-Blanc. 1237 00:36:53.809 --> 00:36:56.829 Et c'est sûr que c'est quand même très particulier, 1238 00:36:56.830 --> 00:36:57.970 il y a une sacrée ambiance. 1239 00:36:59.082 --> 00:37:01.784 C'est vraiment un événement quand même. 1240 00:37:01.785 --> 00:37:03.005 Je dirais que ça, 1241 00:37:03.025 --> 00:37:05.707 c'est vraiment un truc qui me motive beaucoup cette année. 1242 00:37:06.347 --> 00:37:08.429 On verra comment ça se passe. 1243 00:37:08.489 --> 00:37:08.689 Après, 1244 00:37:08.929 --> 00:37:09.609 en plus de ça, 1245 00:37:10.270 --> 00:37:11.871 je continue avec les Skyrunning. 1246 00:37:13.132 --> 00:37:14.333 Skyrunning World Series. 1247 00:37:14.693 --> 00:37:14.933 Voilà. 1248 00:37:15.493 --> 00:37:15.794 En fait, 1249 00:37:16.214 --> 00:37:16.934 pour être honnête, 1250 00:37:16.954 --> 00:37:17.995 le classement et tout, 1251 00:37:18.035 --> 00:37:18.636 le Skyrunning, 1252 00:37:18.637 --> 00:37:21.017 ce n'est pas vraiment ma priorité. 1253 00:37:21.978 --> 00:37:23.599 Mais les courses en elles-mêmes, 1254 00:37:23.600 --> 00:37:24.440 elles sont vraiment chouettes. 1255 00:37:24.640 --> 00:37:27.522 Je vais faire plusieurs cours de la série. 1256 00:37:28.854 --> 00:37:30.235 On va quand même jouer le classement, 1257 00:37:30.295 --> 00:37:32.697 mais c'est un peu plus secondaire, 1258 00:37:32.817 --> 00:37:34.118 je dirais. 1259 00:37:35.019 --> 00:37:35.479 Tu l'as dit, 1260 00:37:35.639 --> 00:37:36.160 pour l'OCC, 1261 00:37:36.360 --> 00:37:39.602 même le champion du monde n'a pas d'accès facile, 1262 00:37:39.642 --> 00:37:40.063 gratuit, 1263 00:37:40.064 --> 00:37:40.463 on va dire, 1264 00:37:40.503 --> 00:37:41.363 pour aller à l'OCC. 1265 00:37:41.383 --> 00:37:43.125 Il faut que tu ailles faire une course by UTMB. 1266 00:37:43.745 --> 00:37:45.146 Pour les championnats d'Europe de trail, 1267 00:37:45.166 --> 00:37:49.509 tu dois passer aussi par une sélection ou le champion du monde est automatiquement… 1268 00:37:50.570 --> 00:37:50.770 Alors, 1269 00:37:50.850 --> 00:37:51.951 pas forcément automatiquement, 1270 00:37:51.991 --> 00:37:52.792 mais normalement. 1271 00:37:52.793 --> 00:37:54.193 Il faut que je revérifie les critères, 1272 00:37:54.213 --> 00:37:55.154 mais je pense que c'est bon. 1273 00:37:58.515 --> 00:37:59.055 Les critères, 1274 00:37:59.056 --> 00:37:59.815 c'est qu'il y a 4 places, 1275 00:38:00.735 --> 00:38:02.056 plus un remplaçant. 1276 00:38:02.716 --> 00:38:03.356 En équipe de France, 1277 00:38:04.096 --> 00:38:05.337 il y a le champion du monde, 1278 00:38:05.557 --> 00:38:05.917 donc moi, 1279 00:38:06.237 --> 00:38:10.418 et le champion de France ou le champion de France et le vice-champion de France et une place à la commission, 1280 00:38:10.498 --> 00:38:11.078 quelque chose comme ça. 1281 00:38:11.538 --> 00:38:12.638 Le champion de France, 1282 00:38:12.639 --> 00:38:13.719 ça se jouera encore au Bantou, 1283 00:38:13.839 --> 00:38:14.279 j'imagine. 1284 00:38:14.339 --> 00:38:14.499 Voilà, 1285 00:38:14.899 --> 00:38:15.139 c'est ça. 1286 00:38:16.159 --> 00:38:17.800 Ça va se jouer encore avant l'été. 1287 00:38:18.680 --> 00:38:20.381 C'est vrai que ça va arriver vite, 1288 00:38:20.401 --> 00:38:21.881 ces championnats d'Europe, 1289 00:38:21.961 --> 00:38:23.101 parce qu'ils sont le 6 juin, 1290 00:38:23.681 --> 00:38:24.762 après le mois de mars, 1291 00:38:24.763 --> 00:38:25.182 à l'OCC. 1292 00:38:25.722 --> 00:38:27.063 Les Skyrunning World Series, 1293 00:38:27.083 --> 00:38:29.145 je ne sais pas trop quand ça se passe, 1294 00:38:29.185 --> 00:38:31.026 mais il y a pas mal d'étapes en fait. 1295 00:38:31.146 --> 00:38:36.451 Il y a beaucoup de courses de référence pour les auditeurs sur les Skyrunning. 1296 00:38:37.031 --> 00:38:37.171 Oui, 1297 00:38:37.191 --> 00:38:38.973 il y a beaucoup de courses en fait qui commencent très tôt. 1298 00:38:41.014 --> 00:38:41.414 Donc moi, 1299 00:38:41.415 --> 00:38:42.655 je vais commencer en mars au Canary, 1300 00:38:42.736 --> 00:38:42.856 à 1301 00:38:43.756 --> 00:38:44.137 La Palma. 1302 00:38:44.138 --> 00:38:45.638 Ça s'appelle Acantilados del Norte. 1303 00:38:46.478 --> 00:38:46.959 Et après, 1304 00:38:46.999 --> 00:38:50.722 il y a une autre course vers Malaga qui s'appelle Calamoro. 1305 00:38:51.178 --> 00:38:53.539 Ce sont des courses qui sont dans le circuit depuis plusieurs années, 1306 00:38:53.540 --> 00:38:54.500 qui sont assez de références. 1307 00:38:54.501 --> 00:38:54.700 Et puis, 1308 00:38:54.740 --> 00:38:55.020 bien sûr, 1309 00:38:55.021 --> 00:38:55.380 en France, 1310 00:38:55.400 --> 00:38:56.201 KRS des Matheysins. 1311 00:38:58.582 --> 00:39:00.984 C'est vrai que ça me fait un bloc de beaucoup de courses en début de saison. 1312 00:39:01.524 --> 00:39:01.864 Et après, 1313 00:39:01.964 --> 00:39:02.344 l'idée, 1314 00:39:02.384 --> 00:39:06.087 c'est de faire zéro course tout juillet-août pour me préparer à fond pour l'OCC. 1315 00:39:06.147 --> 00:39:09.028 Il faut bien me préparer en étant sur place, 1316 00:39:09.088 --> 00:39:09.528 normalement. 1317 00:39:10.129 --> 00:39:10.509 Et après, 1318 00:39:10.609 --> 00:39:13.191 refaire à nouveau quelques courses de skyrunning en fin de saison. 1319 00:39:13.831 --> 00:39:15.312 Et probablement en Espagne à nouveau. 1320 00:39:15.552 --> 00:39:17.413 Je risque de courir quatre courses, 1321 00:39:17.613 --> 00:39:18.153 plus la finale, 1322 00:39:18.273 --> 00:39:19.154 cinq courses en Espagne. 1323 00:39:19.886 --> 00:39:24.970 mais après c'est des belles courses notamment Gorbeia Suisienne c'est au Pays Basque, 1324 00:39:25.410 --> 00:39:32.435 c'est un peu la petite soeur de Zegama il y a de l'ambiance c'est une belle course aussi et puis la finale franchement c'est 1325 00:39:32.915 --> 00:39:48.346 Maratodeldemon pareil c'est un beau événement il y a toujours beaucoup de gens qui encouragent par contre c'est un sacré challenge c'est assez costaud mais c'est une belle course les Sky Series c'est quand même des courses très montagneuses donc c'est qu'il y a Oui. 1326 00:39:48.786 --> 00:39:48.906 Ça, 1327 00:39:49.266 --> 00:39:50.267 c'est le but. 1328 00:39:50.327 --> 00:39:52.428 Oui. 1329 00:39:52.628 --> 00:39:53.088 En tout cas, 1330 00:39:53.148 --> 00:39:54.788 je ne sais pas quand tu vas croiser ta famille, 1331 00:39:54.828 --> 00:39:57.990 mais je vais être super en 2026. 1332 00:39:57.991 --> 00:39:58.370 Normalement, 1333 00:39:58.371 --> 00:39:58.490 oui. 1334 00:39:59.270 --> 00:39:59.410 OK. 1335 00:40:00.031 --> 00:40:00.291 Alors, 1336 00:40:00.351 --> 00:40:01.251 pour conclure, 1337 00:40:02.071 --> 00:40:06.513 j'avais une petite question un peu par rapport à ta carrière et ton parcours. 1338 00:40:07.294 --> 00:40:07.874 Si aujourd'hui, 1339 00:40:07.914 --> 00:40:08.674 tu devais donner, 1340 00:40:08.894 --> 00:40:10.875 parce qu'il y a beaucoup de jeunes qui se mettent au trail, 1341 00:40:11.475 --> 00:40:18.058 si tu devais donner quelques conseils à des jeunes qui ont envie de performer et de rentrer dans les compétitions de trail, 1342 00:40:18.694 --> 00:40:21.537 Qu'est-ce que tu leur dirais pour leur carrière, 1343 00:40:21.617 --> 00:40:26.322 pour durer et gérer un parcours assez long sans se blesser ? 1344 00:40:26.323 --> 00:40:28.664 Ce serait quoi tes conseils de pros ? 1345 00:40:28.884 --> 00:40:33.489 Je pense quand même qu'il faut prendre son temps déjà, 1346 00:40:33.669 --> 00:40:34.610 surtout pour les plus jeunes. 1347 00:40:35.203 --> 00:40:40.647 et d'y aller de manière progressive parce que ce qui compte surtout, 1348 00:40:40.687 --> 00:40:42.908 c'est des sports d'endurance, 1349 00:40:42.988 --> 00:40:44.149 voire d'ultra-endurance quand même, 1350 00:40:44.150 --> 00:40:44.570 le trail, 1351 00:40:44.690 --> 00:40:45.870 c'est des courses très longues. 1352 00:40:47.952 --> 00:40:50.374 Il ne faut pas griller les étapes. 1353 00:40:50.474 --> 00:40:51.875 Il faut prendre son temps, 1354 00:40:52.975 --> 00:40:53.376 commencer. 1355 00:40:53.616 --> 00:40:53.736 Moi, 1356 00:40:53.796 --> 00:40:56.198 je conseillerais vraiment de commencer par de la course en montagne, 1357 00:40:56.218 --> 00:40:57.338 des courses assez courtes, 1358 00:40:58.339 --> 00:40:59.240 des montées sèches, 1359 00:41:00.440 --> 00:41:01.301 des trails de 20, 1360 00:41:01.421 --> 00:41:02.142 30 kilomètres, 1361 00:41:02.162 --> 00:41:02.562 pourquoi pas. 1362 00:41:04.283 --> 00:41:11.265 étape par étape et aussi au niveau de l'entraînement augmenter petit à petit ça c'est tous les entraîneurs ils conseilleraient ça, 1363 00:41:11.266 --> 00:41:13.406 c'est d'augmenter de l'ordre de 10% 1364 00:41:13.826 --> 00:41:14.486 par an pas plus, 1365 00:41:14.546 --> 00:41:16.746 10-15% 1366 00:41:17.107 --> 00:41:21.408 ce qui veut dire c'est c'est vrai qu'on va peut-être être influencé par Strava, 1367 00:41:21.608 --> 00:41:25.169 par le réseau on a les copains qui vont faire des super grosses sorties et tout, 1368 00:41:25.829 --> 00:41:29.350 mais voilà je pense qu'il faut quand même prendre son temps ça n'empêche pas de faire des grosses sorties, 1369 00:41:29.351 --> 00:41:32.691 des belles sorties et tout mais du coup bien en récupérer derrière euh 1370 00:41:35.624 --> 00:41:37.706 Je pense qu'il faut faire sa route, 1371 00:41:37.966 --> 00:41:42.930 prendre son temps et être content de ce qu'on fait aussi. 1372 00:41:43.010 --> 00:41:45.793 C'est-à-dire qu'il y aura des échecs, 1373 00:41:45.833 --> 00:41:47.214 il y aura des moments plus durs, 1374 00:41:47.215 --> 00:41:54.640 mais apprendre de ces moments-là pour en tirer des conséquences et pour s'améliorer plus tard. 1375 00:41:57.342 --> 00:41:58.103 Conseil de pro, 1376 00:41:58.203 --> 00:41:59.384 y aller progressivement, 1377 00:41:59.584 --> 00:42:01.425 10 ans sans progression par an, 1378 00:42:01.886 --> 00:42:03.107 pas griller les étapes. 1379 00:42:03.999 --> 00:42:14.628 conseil de Frédéric Tranchant champion du monde de trail en direct voilà et puis après comme je disais fixer ses objectifs donc on peut pas être performant tout le week-end, 1380 00:42:14.969 --> 00:42:20.714 on peut courir plusieurs courses par an mais la plupart des courses ça sera des courses de préparation on y va, 1381 00:42:20.834 --> 00:42:31.803 on fait à fond mais on sera pas au milieu de sa forme par contre avoir vraiment ciblé quand je vais être en forme dans la saison donc ça c'est une première chose et voilà et pas voir 1382 00:42:32.023 --> 00:42:36.387 de lever le pied à certaines périodes avant que ça soit trop tard et qu'il y ait une grosse blessure. 1383 00:42:37.007 --> 00:42:37.327 Et voilà, 1384 00:42:37.407 --> 00:42:37.808 typiquement, 1385 00:42:38.308 --> 00:42:39.069 je pense à cet hiver, 1386 00:42:40.230 --> 00:42:41.291 j'ai eu trois petites blessures. 1387 00:42:42.331 --> 00:42:42.692 Mais en fait, 1388 00:42:42.772 --> 00:42:44.413 c'est des trucs que j'essaie de tuer dans l'oeuf. 1389 00:42:45.014 --> 00:42:45.834 Dès que ça me fait un peu mal, 1390 00:42:45.974 --> 00:42:46.595 je lève le pied. 1391 00:42:47.095 --> 00:42:48.396 Même si j'ai un entraîneur, 1392 00:42:48.397 --> 00:42:49.617 il me donne un programme, 1393 00:42:49.677 --> 00:42:51.719 j'ai des séances à faire, 1394 00:42:51.879 --> 00:42:52.199 tant pis, 1395 00:42:52.200 --> 00:42:52.980 je le fais sauter, 1396 00:42:53.080 --> 00:42:53.761 je fais un peu de vélo, 1397 00:42:54.842 --> 00:42:55.882 quitte à sauter un jour. 1398 00:42:56.223 --> 00:42:56.383 Voilà, 1399 00:42:57.564 --> 00:42:58.605 j'aménage quelques jours, 1400 00:42:58.685 --> 00:42:58.825 hop, 1401 00:42:58.865 --> 00:42:59.345 ça repart, 1402 00:43:00.286 --> 00:43:01.447 je repars sur les séances. 1403 00:43:02.235 --> 00:43:02.995 Il ne faut pas hésiter. 1404 00:43:03.956 --> 00:43:05.236 Je pense que dès qu'il y a un petit souci, 1405 00:43:05.396 --> 00:43:05.616 déjà, 1406 00:43:05.776 --> 00:43:06.737 essayer de le régler tout de suite. 1407 00:43:08.978 --> 00:43:09.998 Y aller progressivement, 1408 00:43:11.959 --> 00:43:12.939 de faire un peu sa route, 1409 00:43:12.979 --> 00:43:13.840 mais prendre son... 1410 00:43:13.920 --> 00:43:14.160 Enfin, 1411 00:43:14.220 --> 00:43:14.360 oui, 1412 00:43:14.880 --> 00:43:15.541 ce que j'ai déjà dit. 1413 00:43:18.182 --> 00:43:18.502 Écoute, 1414 00:43:18.542 --> 00:43:21.703 je vais te poser la même question qu'à Adeline il y a quelques jours. 1415 00:43:22.143 --> 00:43:22.363 Toi, 1416 00:43:22.523 --> 00:43:23.504 est-ce que dans ta carrière, 1417 00:43:23.524 --> 00:43:25.445 tu as une course qui te fait rêver et tu te dis celle-là, 1418 00:43:25.525 --> 00:43:28.626 j'aimerais bien la gagner dans ma vie ? 1419 00:43:29.146 --> 00:43:29.366 Alors, 1420 00:43:29.506 --> 00:43:30.227 la scierie résinale, 1421 00:43:30.228 --> 00:43:31.047 ce n'est pas passé loin. 1422 00:43:31.823 --> 00:43:33.804 Est-ce qu'il y a des choses comme ça que tu as en tête ? 1423 00:43:34.225 --> 00:43:34.545 Tu te dis, 1424 00:43:34.565 --> 00:43:34.685 ouais, 1425 00:43:34.745 --> 00:43:35.005 celle-là, 1426 00:43:35.105 --> 00:43:35.585 c'est vraiment... 1427 00:43:36.066 --> 00:43:37.306 Ça serait un dream de la gagner. 1428 00:43:38.567 --> 00:43:38.727 Ouais, 1429 00:43:38.747 --> 00:43:39.127 j'avoue, 1430 00:43:39.148 --> 00:43:39.708 la finale, 1431 00:43:39.728 --> 00:43:41.109 c'était vraiment une belle course et tout. 1432 00:43:44.050 --> 00:43:44.331 Et puis, 1433 00:43:44.431 --> 00:43:45.511 elle est vraiment implantée. 1434 00:43:45.631 --> 00:43:47.933 Tu sens qu'il y a la culture de la course, 1435 00:43:47.953 --> 00:43:49.293 de la culture locale et tout. 1436 00:43:50.034 --> 00:43:51.155 Et c'est vrai qu'à un moment, 1437 00:43:51.156 --> 00:43:51.655 je me disais, 1438 00:43:51.656 --> 00:43:52.535 ça serait vraiment chouette. 1439 00:43:52.976 --> 00:43:53.456 Mais en fait, 1440 00:43:53.536 --> 00:43:56.057 je me rends compte que ça serait très, 1441 00:43:56.077 --> 00:43:56.938 très dur de la gagner. 1442 00:43:58.719 --> 00:43:59.639 Je pourrais dire que c'est un rêve, 1443 00:43:59.680 --> 00:44:01.881 mais j'ai l'impression que c'est plus réalisable. 1444 00:44:02.461 --> 00:44:02.861 Parce qu'en fait, 1445 00:44:02.921 --> 00:44:05.323 même le temps que j'avais mis en 2020, 1446 00:44:05.324 --> 00:44:06.963 qui était sur un parcours en plus raccourci, 1447 00:44:07.624 --> 00:44:08.044 c'était 1448 00:44:08.524 --> 00:44:11.766 2h33, 45 secondes, 1449 00:44:11.806 --> 00:44:12.406 quelque chose comme ça. 1450 00:44:13.027 --> 00:44:13.387 Et bref, 1451 00:44:13.507 --> 00:44:13.887 et maintenant, 1452 00:44:13.907 --> 00:44:14.207 en fait, 1453 00:44:14.348 --> 00:44:14.948 les meilleurs, 1454 00:44:15.148 --> 00:44:16.749 souvent les 3 meilleurs, 1455 00:44:16.809 --> 00:44:17.289 5 meilleurs, 1456 00:44:17.290 --> 00:44:17.689 j'en sais rien, 1457 00:44:17.949 --> 00:44:18.690 ils passent sous les 2h30. 1458 00:44:20.391 --> 00:44:21.311 Notamment les Kenyans, 1459 00:44:21.591 --> 00:44:22.232 quand il y a Kylian, 1460 00:44:23.232 --> 00:44:23.753 évidemment. 1461 00:44:24.433 --> 00:44:25.414 Et je me dis, 1462 00:44:26.474 --> 00:44:27.975 ça serait vraiment dur de faire ça. 1463 00:44:28.095 --> 00:44:28.635 quelque chose comme ça. 1464 00:44:29.716 --> 00:44:29.856 Donc, 1465 00:44:29.916 --> 00:44:30.036 oui, 1466 00:44:30.156 --> 00:44:32.118 je me rabats plus sur peut-être des OCC, 1467 00:44:33.158 --> 00:44:34.099 des courses comme ça où là, 1468 00:44:34.639 --> 00:44:34.760 oui, 1469 00:44:34.960 --> 00:44:35.200 en plus, 1470 00:44:35.220 --> 00:44:35.860 c'est en France. 1471 00:44:36.521 --> 00:44:36.641 Oui, 1472 00:44:36.701 --> 00:44:38.982 puis l'ambiance est quand même dingue aussi. 1473 00:44:39.283 --> 00:44:39.543 C'est ça, 1474 00:44:39.763 --> 00:44:39.883 oui. 1475 00:44:39.884 --> 00:44:40.483 Marathon de Mont-Blanc, 1476 00:44:40.503 --> 00:44:40.984 ça me plaît bien. 1477 00:44:40.985 --> 00:44:41.284 En plus, 1478 00:44:41.804 --> 00:44:43.005 c'est organisé par l'association, 1479 00:44:43.045 --> 00:44:43.165 enfin, 1480 00:44:43.225 --> 00:44:44.406 le bureau du sport, 1481 00:44:44.426 --> 00:44:44.666 tout ça. 1482 00:44:45.227 --> 00:44:46.247 Je trouve que c'est une belle course, 1483 00:44:46.248 --> 00:44:48.709 c'est un bel événement. 1484 00:44:49.229 --> 00:44:49.369 Donc, 1485 00:44:49.389 --> 00:44:49.510 ça, 1486 00:44:49.511 --> 00:44:50.170 ça me plairait bien. 1487 00:44:50.770 --> 00:44:51.311 Et après, 1488 00:44:52.372 --> 00:44:52.492 oui, 1489 00:44:52.493 --> 00:44:52.992 je n'en sais rien, 1490 00:44:52.993 --> 00:44:54.533 je n'ai pas encore trop réfléchi, 1491 00:44:54.653 --> 00:44:56.054 mais pour l'instant, 1492 00:44:56.394 --> 00:44:57.295 je me dis ces courses-là. 1493 00:44:58.127 --> 00:45:13.075 et peut-être à plus long terme par exemple récemment j'ai vu le film de Ludo Pommeray sur l'hard rock c'est une belle course quand même il n'y a pas trop de monde c'est un 1494 00:45:13.076 --> 00:45:26.843 peu intimiste comme course mais d'un autre côté c'est dans un milieu super joli en fait c'est plus long mais c'est montagneux donc toi c'est qui te colle bien exactement Bonne nuit. 1495 00:45:27.287 --> 00:45:27.487 Après, 1496 00:45:27.507 --> 00:45:27.928 par exemple, 1497 00:45:28.408 --> 00:45:29.709 c'est vrai que la Diagonale des Fous, 1498 00:45:29.989 --> 00:45:32.511 je ne suis jamais allé là-bas à la Réunion, 1499 00:45:32.551 --> 00:45:33.431 mais j'aimerais bien y aller, 1500 00:45:33.451 --> 00:45:35.032 peut-être rester un moment, 1501 00:45:35.192 --> 00:45:36.753 comme a fait un peu Baptiste après les Mondiaux, 1502 00:45:37.194 --> 00:45:40.576 rester au moins un mois sur place et peut-être faire la course. 1503 00:45:40.577 --> 00:45:41.096 Parce que pareil, 1504 00:45:42.017 --> 00:45:43.158 c'est une ambiance très spéciale, 1505 00:45:43.159 --> 00:45:43.478 je pense. 1506 00:45:44.038 --> 00:45:44.679 Toute l'île est… 1507 00:45:45.729 --> 00:46:01.622 et après sur la course c'est le tour de France à la Réunion j'aimerais bien expériencer un peu ça mais bon pour l'instant on va dire peut-être aussi Zegama un jour c'est juste avant le championnat d'Europe ça ne peut pas jouer cette année mais 1508 00:46:01.623 --> 00:46:07.707 peut-être un jour refaire Zegama et essayer de bien le préparer de bien y arriver et pareil c'est une ambiance, 1509 00:46:07.967 --> 00:46:14.253 tout le pays basque tous les trailers espagnols ils ont des yeux que pour Zegama à la fin c'est... 1510 00:46:14.833 --> 00:46:16.195 C'est vraiment un événement spécial. 1511 00:46:17.175 --> 00:46:17.456 En tout cas, 1512 00:46:17.456 --> 00:46:21.039 j'aimerais bien y retourner et bien me préparer si possible. 1513 00:46:22.300 --> 00:46:22.740 En tout cas, 1514 00:46:22.760 --> 00:46:26.945 on peut être champion du monde de trail et avoir encore plein de rêves dans la besace. 1515 00:46:27.124 --> 00:46:27.244 Ça, 1516 00:46:27.365 --> 00:46:28.005 c'est chouette. 1517 00:46:28.466 --> 00:46:28.706 Et puis, 1518 00:46:28.707 --> 00:46:29.787 il y a d'autres rêves qui vont arriver. 1519 00:46:29.907 --> 00:46:30.028 Ça, 1520 00:46:30.068 --> 00:46:30.367 c'est sûr. 1521 00:46:31.749 --> 00:46:32.470 Merci beaucoup, 1522 00:46:32.510 --> 00:46:32.970 Frédéric, 1523 00:46:33.070 --> 00:46:33.891 pour les chances. 1524 00:46:33.892 --> 00:46:36.894 C'était super sympa de t'avoir dans Trail Story. 1525 00:46:37.454 --> 00:46:37.755 Et puis, 1526 00:46:37.774 --> 00:46:40.757 je te souhaite une superbe année 2026. 1527 00:46:41.553 --> 00:46:43.916 Bonne préparation pour les championnats d'Europe de trail, 1528 00:46:43.995 --> 00:46:45.396 bonne sélection pour l'OCC. 1529 00:46:45.637 --> 00:46:45.757 Moi, 1530 00:46:45.778 --> 00:46:46.497 je serai à Chamonix, 1531 00:46:46.499 --> 00:46:48.300 je viendrai t'encourager sur la ligne d'arrivée. 1532 00:46:50.400 --> 00:46:50.700 Merci. 1533 00:46:51.341 --> 00:46:53.823 Je te souhaite de pouvoir y être comme tu veux. 1534 00:46:54.423 --> 00:46:55.765 Et puis, 1535 00:46:56.146 --> 00:46:59.668 je te souhaite la meilleure prépa possible et une super année trail. 1536 00:47:00.028 --> 00:47:00.528 Bravo à toi. 1537 00:47:01.550 --> 00:47:02.030 Merci beaucoup. 1538 00:47:02.110 --> 00:47:03.971 Merci à toi pour l'accueil là-dessus. 1539 00:47:04.851 --> 00:47:06.194 Bonne année à tous les auditeurs. 1540 00:47:07.030 --> 00:47:07.249 Voilà, 1541 00:47:07.350 --> 00:47:09.512 cet épisode de Trail Story est maintenant terminé. 1542 00:47:09.611 --> 00:47:11.573 Je vous remercie de votre écoute. 1543 00:47:12.092 --> 00:47:15.574 Nous terminons en musique avec une chanson choisie par Frédéric Tranchant, 1544 00:47:15.735 --> 00:47:19.256 avec la chanson Scape de El Gato Lopez. 1545 00:47:19.597 --> 00:47:19.858 Voilà, 1546 00:47:19.957 --> 00:47:20.438 c'est parti. 1547 00:47:20.578 --> 00:47:21.118 Bonne aventure, 1548 00:47:21.158 --> 00:47:21.418 Trail. 1549 00:47:21.519 --> 00:47:22.698 À tous et à toutes. 1550 00:47:29.133 --> 00:47:29.854 En la calle, 1551 00:47:29.856 --> 00:47:31.077 on peut le dire, 1552 00:47:31.137 --> 00:47:32.017 T'es un homme sans masque, 1553 00:47:32.019 --> 00:47:34.320 tu ne peux pas dire La cahier de la bataille, 1554 00:47:34.360 --> 00:47:38.566 c'est réveillé Et c'est qu'on tient mal au nerf Si ma vie n'est pas la même, 1555 00:47:38.568 --> 00:47:39.569 je ne suis pas très aimé 1556 00:47:39.909 --> 00:47:41.030 Et je ne suis pas un homme sans masque, 1557 00:47:41.032 --> 00:47:43.333 je ne suis pas un homme sans masque Et je ne suis pas un homme sans masque, 1558 00:47:43.334 --> 00:47:45.556 je ne suis pas un homme sans masque Et c'est qu'on tient mal au nerf 1559 00:47:47.221 --> 00:47:47.341 Oui, 1560 00:47:47.342 --> 00:47:48.461 le pétisant doit être perdu à elle, 1561 00:47:48.462 --> 00:47:49.283 mais c'est pas son lit, 1562 00:47:49.284 --> 00:47:50.762 il doit pas y avoir pas d'cac. 1563 00:47:50.764 --> 00:47:51.443 Si vous êtes un petit chat, 1564 00:47:51.443 --> 00:47:52.823 il faut se former à bien d'être un petit chat, 1565 00:47:52.824 --> 00:47:53.463 donc c'est pas d'un petit chat, 1566 00:47:53.465 --> 00:47:54.303 c'est pas un petit chat. 1567 00:47:54.305 --> 00:47:55.064 Si vous êtes un petit chat, 1568 00:47:55.064 --> 00:48:01.285 il faut se former à bien d'être un petit chat, 1569 00:48:01.287 --> 00:48:03.306 donc c'est pas un petit chat, 1570 00:48:03.307 --> 00:48:07.688 c'est pas un petit chat. 1571 00:48:07.927 --> 00:48:12.649 Merci. 1572 00:48:14.873 --> 00:48:15.454 La courte nuit, 1573 00:48:15.534 --> 00:48:16.775 il a de quoi manger. 1574 00:48:17.015 --> 00:48:17.956 Il a de la vieille tête, 1575 00:48:17.957 --> 00:48:18.856 il a des gosses bien. 1576 00:48:18.877 --> 00:48:20.078 Il a des verres pour pied, 1577 00:48:20.118 --> 00:48:21.498 il est derrière lui. 1578 00:48:21.499 --> 00:48:22.780 Et c'est qu'il n'a pas de ménage. 1579 00:48:23.461 --> 00:48:23.881 La société, 1580 00:48:23.881 --> 00:48:24.401 la commune, 1581 00:48:24.421 --> 00:48:25.341 ne le veut pas comprendre. 1582 00:48:25.462 --> 00:48:26.543 C'est pour ça qu'il se révèle. 1583 00:48:26.682 --> 00:48:29.726 Il est un roi de la société. 1584 00:48:29.825 --> 00:48:31.066 Et c'est qu'il n'a pas de ménage. 1585 00:48:32.828 --> 00:48:33.588 Il n'a pas de ménage. 1586 00:48:34.248 --> 00:48:35.149 Il est un peu sourire, 1587 00:48:35.150 --> 00:48:36.430 il va danser. 1588 00:48:36.631 --> 00:48:37.412 Il a des chaînes, 1589 00:48:37.412 --> 00:48:37.912 il s'est formé. 1590 00:48:38.012 --> 00:48:38.592 Il a une terre, 1591 00:48:38.693 --> 00:48:40.194 il est en train de se faire.