WEBVTT

1
00:00:00.152 --> 00:00:01.312
Pour commencer cet épisode,

2
00:00:01.672 --> 00:00:02.113
dans lequel,

3
00:00:02.173 --> 00:00:02.953
avec Marie-Lise,

4
00:00:03.133 --> 00:00:04.593
nous allons parler du Baby Clash,

5
00:00:05.353 --> 00:00:08.874
laissez-moi vous dire quelques mots des carnets Save Your Baby Date,

6
00:00:09.335 --> 00:00:11.115
trois rendez-vous pour préserver votre couple.

7
00:00:11.875 --> 00:00:20.137
Les rendez-vous Save Your Baby Date ont été conçus pour permettre aux futurs et jeunes parents d'échanger sur leur nouvelle parentalité,

8
00:00:20.838 --> 00:00:21.898
sur cette vie à trois,

9
00:00:22.218 --> 00:00:23.678
quatre ou cinq qui les attend,

10
00:00:24.159 --> 00:00:29.280
sur leur intimité ou encore sur leurs envies et besoins pour aujourd'hui et pour demain.

11
00:00:30.028 --> 00:00:31.289
À ce moment clé de leur vie,

12
00:00:32.070 --> 00:00:34.532
mettre des mots sur ce qu'ils vivent,

13
00:00:35.012 --> 00:00:36.273
partager leurs ressentis,

14
00:00:36.894 --> 00:00:42.318
planifier une nouvelle organisation ou encore se libérer de certaines angoisses est essentiel.

15
00:00:43.099 --> 00:00:47.682
Les carnets Save Your Baby Date proposent donc trois rendez-vous à vivre en tête à tête,

16
00:00:48.103 --> 00:00:49.964
dans une ambiance douce et romantique,

17
00:00:50.285 --> 00:00:51.386
à différentes étapes.

18
00:00:51.786 --> 00:00:54.008
À quelques semaines de la naissance du bébé,

19
00:00:54.808 --> 00:00:56.850
puis quelques semaines après cette naissance,

20
00:00:57.090 --> 00:00:59.232
et enfin aux neuf mois de l'enfant.

21
00:01:00.008 --> 00:01:01.349
Avec Save Your Baby Date,

22
00:01:01.850 --> 00:01:05.933
apprenez à prendre du temps à deux pour préserver votre couple.

23
00:01:06.474 --> 00:01:07.775
Car prendre soin de son couple,

24
00:01:08.055 --> 00:01:09.277
c'est prendre soin de son enfant,

25
00:01:09.677 --> 00:01:10.398
de sa famille.

26
00:01:11.058 --> 00:01:11.979
Découvrez le concept

27
00:01:12.419 --> 00:01:20.647
Save Your Love Date et commandez pour vous ou pour offrir vos carnets sur notre site saveyourlovedate.fr

28
00:01:28.884 --> 00:01:30.265
Bienvenue sur Au cœur du couple,

29
00:01:30.425 --> 00:01:33.487
le premier podcast qui vous donne la parole sur votre vie de couple.

30
00:01:33.867 --> 00:01:35.008
Je suis Swazi Kastelnerak,

31
00:01:35.268 --> 00:01:36.208
créatrice du concept

32
00:01:36.629 --> 00:01:37.329
Save Your Love Date.

33
00:01:37.789 --> 00:01:38.990
Je suis Marylise Richard,

34
00:01:39.170 --> 00:01:41.212
psychologue spécialisée en thérapie de couple.

35
00:01:41.892 --> 00:01:42.672
Sur ce podcast,

36
00:01:42.772 --> 00:01:45.954
nous échangeons chaque semaine avec vous sur les problématiques,

37
00:01:46.014 --> 00:01:46.475
les doutes,

38
00:01:46.495 --> 00:01:48.916
les obstacles que vous rencontrez dans votre vie de couple.

39
00:01:49.376 --> 00:01:55.180
Et nous vous livrons des outils concrets pour vous aider à construire la vie de couple à laquelle vous aspirez.

40
00:01:55.724 --> 00:01:57.765
Nous sommes heureuses d'être là pour vous inspirer,

41
00:01:57.845 --> 00:01:58.346
vous guider,

42
00:01:58.786 --> 00:01:59.947
vous bousculer aussi peut-être.

43
00:02:00.287 --> 00:02:01.088
Mais ne l'oubliez pas,

44
00:02:01.428 --> 00:02:03.089
vous êtes les premiers acteurs de votre couple.

45
00:02:11.094 --> 00:02:13.416
Dans ce nouvel épisode d'Au cœur du couple,

46
00:02:13.656 --> 00:02:16.218
nous échangeons à deux avec Soazic.

47
00:02:17.059 --> 00:02:18.860
Il s'agit d'un épisode spécial,

48
00:02:19.200 --> 00:02:20.461
un épisode à deux voix,

49
00:02:20.821 --> 00:02:22.762
comme on aime le faire de temps à autre.

50
00:02:23.343 --> 00:02:25.044
Il s'inspire directement de vous.

51
00:02:25.244 --> 00:02:25.864
questions,

52
00:02:25.904 --> 00:02:29.286
de vos suggestions sur notre compte Instagram.

53
00:02:29.987 --> 00:02:30.787
Et aujourd'hui,

54
00:02:30.867 --> 00:02:37.051
nous abordons le baby clash et plus largement l'accueil d'un enfant au sein du couple.

55
00:02:37.631 --> 00:02:39.072
Comment accompagner,

56
00:02:39.412 --> 00:02:43.935
nourrir son couple dans cette nouvelle étape de vie qui est l'accueil d'un enfant ?

57
00:02:44.555 --> 00:02:45.816
À travers nos échanges,

58
00:02:45.836 --> 00:02:50.359
nous vous livrons des outils et un regard nouveau sur cette période de vie.

59
00:02:51.059 --> 00:02:52.700
En espérant que vous preniez.

60
00:02:52.920 --> 00:02:56.643
autant de plaisir à l'écouter que nous avons eu à le réaliser.

61
00:02:57.204 --> 00:02:58.384
Je vous souhaite une bonne écoute.

62
00:02:59.445 --> 00:03:00.246
Bonjour à tous,

63
00:03:00.586 --> 00:03:05.710
très très très heureuse de vous retrouver enfin sur le podcast Au cœur du couple.

64
00:03:06.271 --> 00:03:06.671
Après,

65
00:03:06.731 --> 00:03:07.232
il faut le dire,

66
00:03:07.272 --> 00:03:10.574
une petite pause de fin d'année pendant laquelle

67
00:03:10.915 --> 00:03:11.595
Marylise et moi-même,

68
00:03:11.595 --> 00:03:12.776
on a été bien occupés,

69
00:03:13.276 --> 00:03:14.978
notamment par le lancement du Love Tour.

70
00:03:15.518 --> 00:03:15.839
Et donc,

71
00:03:16.099 --> 00:03:16.279
voilà,

72
00:03:16.599 --> 00:03:19.381
on avait mis un petit peu le podcast en pause,

73
00:03:19.381 --> 00:03:20.282
on ne vous a pas oublié,

74
00:03:20.562 --> 00:03:22.544
on est toujours au taquet bien évidemment.

75
00:03:23.044 --> 00:03:28.168
et on est contentes aujourd'hui de vous proposer un épisode à deux voix.

76
00:03:28.289 --> 00:03:29.129
Bonjour Marie-Lise.

77
00:03:29.470 --> 00:03:30.110
Bonjour Cécile,

78
00:03:30.230 --> 00:03:34.013
très contente de pouvoir revenir discuter avec toi autour du micro,

79
00:03:34.093 --> 00:03:35.234
parce qu'on n'a pas arrêté de parler,

80
00:03:35.234 --> 00:03:37.596
ça c'est sûr.

81
00:03:37.696 --> 00:03:43.301
On a choisi un thème pour cette fin de la saison 3 d'Au cœur du couple sur lequel vous nous avez pas mal interpellé.

82
00:03:43.421 --> 00:03:43.901
En tout cas,

83
00:03:43.881 --> 00:03:49.526
c'est une problématique qui revient souvent dans vos questions en off et dont on entend de plus en plus parler dans les médias.

84
00:03:50.126 --> 00:03:51.688
C'est le baby clash.

85
00:03:52.348 --> 00:03:53.028
Est-ce que Marie-Lise,

86
00:03:53.068 --> 00:03:53.749
pour commencer,

87
00:03:54.169 --> 00:03:56.790
tu veux bien nous définir ce qu'est le baby clash ?

88
00:03:57.490 --> 00:03:58.251
Le baby clash,

89
00:03:58.531 --> 00:04:01.232
ça viendrait définir un peu cette apparition de tension,

90
00:04:01.292 --> 00:04:03.033
de conflit qu'il y aurait dans le couple,

91
00:04:03.673 --> 00:04:04.753
voire des disputes,

92
00:04:04.853 --> 00:04:08.775
que ce soit pendant la grossesse ou l'arrivée du bébé,

93
00:04:09.035 --> 00:04:10.636
généralement à la naissance du premier bébé,

94
00:04:10.696 --> 00:04:13.977
mais ce qui peut aussi être le cas à l'arrivée des autres enfants.

95
00:04:14.397 --> 00:04:14.677
Et en fait,

96
00:04:14.677 --> 00:04:17.178
ce qui serait vraiment à souligner,

97
00:04:17.239 --> 00:04:20.300
c'est cette impossibilité ou l'incapacité de parler.

98
00:04:20.664 --> 00:04:21.964
ou de résoudre ces tensions.

99
00:04:21.964 --> 00:04:24.885
Ce serait un peu cet effet boule de neige où ça monte,

100
00:04:24.925 --> 00:04:25.425
ça monte,

101
00:04:26.006 --> 00:04:27.886
et puis ça va jusqu'à exploser.

102
00:04:28.466 --> 00:04:28.586
Oui,

103
00:04:28.606 --> 00:04:31.947
ce n'est pas seulement le fait de se disputer et d'avoir de la tension,

104
00:04:32.748 --> 00:04:34.888
c'est normal et ça peut être dans un quotidien,

105
00:04:35.268 --> 00:04:48.492
c'est plus le fait de ne pas réussir à s'en sortir et que cet état de tension perdure et cette façon de communiquer dans le conflit soit devenue le mode quasiment normal de communication.

106
00:04:48.932 --> 00:04:49.354
Tout à fait,

107
00:04:49.354 --> 00:04:50.317
parce que le baby clash,

108
00:04:50.317 --> 00:04:52.905
ce n'est pas une obligation à l'arrivée du premier enfant.

109
00:04:53.327 --> 00:04:53.989
Ce qui est certain,

110
00:04:54.049 --> 00:04:54.330
c'est que...

111
00:04:54.766 --> 00:04:55.807
tout le changement dans une vie,

112
00:04:55.867 --> 00:04:57.188
que ce soit un déménagement,

113
00:04:57.428 --> 00:04:58.549
une naissance,

114
00:04:59.030 --> 00:05:00.030
un changement professionnel,

115
00:05:00.090 --> 00:05:02.232
ça va emmener des adaptations,

116
00:05:02.472 --> 00:05:04.634
des questionnements qui seront plus ou moins faciles.

117
00:05:04.634 --> 00:05:05.715
Il va y avoir des périodes de doute,

118
00:05:05.835 --> 00:05:06.476
de tension,

119
00:05:06.916 --> 00:05:12.901
mais ça n'est pas une obligation qu'il y ait des conflits et des disputes qui flambent,

120
00:05:12.901 --> 00:05:13.161
en fait.

121
00:05:13.341 --> 00:05:13.462
Ça,

122
00:05:13.502 --> 00:05:14.462
c'est pas une obligation.

123
00:05:15.063 --> 00:05:15.183
Donc,

124
00:05:15.223 --> 00:05:15.643
c'est vraiment ça,

125
00:05:15.643 --> 00:05:17.985
c'est la capacité à pouvoir les traiter.

126
00:05:18.846 --> 00:05:20.607
C'est pas un passage obligé pour tous les parents,

127
00:05:20.848 --> 00:05:21.448
ce baby clash ?

128
00:05:21.808 --> 00:05:22.109
Du tout,

129
00:05:22.289 --> 00:05:22.589
du tout.

130
00:05:23.069 --> 00:05:23.610
Le fait qu'il y ait...

131
00:05:24.310 --> 00:05:24.931
des changements,

132
00:05:25.391 --> 00:05:26.111
c'est obligatoire,

133
00:05:26.131 --> 00:05:26.411
je pense,

134
00:05:26.431 --> 00:05:26.951
parce que ça,

135
00:05:27.071 --> 00:05:28.172
c'est une étape de vie.

136
00:05:28.292 --> 00:05:29.292
Et comme toute étape de vie,

137
00:05:29.292 --> 00:05:30.713
il y a des bouleversements,

138
00:05:31.073 --> 00:05:34.194
mais qu'il y ait des tensions aussi importantes,

139
00:05:34.194 --> 00:05:35.315
ce n'est pas une obligation.

140
00:05:35.775 --> 00:05:36.695
C'est comme le baby-blues.

141
00:05:36.955 --> 00:05:37.576
Le baby-blues,

142
00:05:37.576 --> 00:05:38.916
ce n'est pas une étape.

143
00:05:39.036 --> 00:05:44.198
Ce n'est pas parce qu'on ne fait pas un baby-blues qu'on est une maman qui ne fonctionne pas comme tout le monde,

144
00:05:44.198 --> 00:05:45.099
qui n'est pas normale.

145
00:05:45.659 --> 00:05:46.199
Ça me fait...

146
00:05:46.539 --> 00:05:47.100
Quand tu dis ça,

147
00:05:47.160 --> 00:05:48.180
c'est parce que je ne sais pas toi,

148
00:05:48.380 --> 00:05:49.841
mais à la naissance de ma fille,

149
00:05:49.861 --> 00:05:52.982
je me rappelle voir la fermière tous les matins à venir me...

150
00:05:53.486 --> 00:05:57.948
visiter dans ma chambre et me dire vous allez bien aujourd'hui parce que ça va venir vous allez voir,

151
00:05:57.948 --> 00:05:58.728
il va y avoir des sondes normales,

152
00:05:58.728 --> 00:05:59.849
vous n'allez pas vous sentir bien du tout.

153
00:05:59.869 --> 00:06:00.389
Et tous les jours,

154
00:06:00.389 --> 00:06:02.770
je l'attendais en me disant à quel moment je vais me sentir très mal,

155
00:06:02.890 --> 00:06:05.011
c'est bizarre je ne vois pas le moment venir.

156
00:06:05.071 --> 00:06:05.191
Moi,

157
00:06:05.171 --> 00:06:05.771
je les ai eus,

158
00:06:06.011 --> 00:06:06.592
mes enfants,

159
00:06:06.872 --> 00:06:08.012
un peu plus tôt que toi et en fait,

160
00:06:08.693 --> 00:06:09.813
je t'avouerais qu'à cette époque,

161
00:06:09.893 --> 00:06:13.995
on a 17 ans on n'en parlait pas du tout du baby blues donc en fait,

162
00:06:15.275 --> 00:06:18.577
je ne me suis pas trop interrogée sur la question et après coup,

163
00:06:18.577 --> 00:06:19.737
je ne sais pas quand j'en ai entendu parler,

164
00:06:19.737 --> 00:06:21.058
quand j'ai travaillé un peu le sujet ...

165
00:06:21.518 --> 00:06:22.258
En me remémorant,

166
00:06:22.378 --> 00:06:24.279
ça ne m'a pas frappé en me disant « tiens,

167
00:06:24.279 --> 00:06:25.079
c'est ça que j'ai traversé » .

168
00:06:25.979 --> 00:06:27.100
Je pense que je suis passée à travers.

169
00:06:27.1000 --> 00:06:28.480
Mais effectivement,

170
00:06:28.520 --> 00:06:29.640
le fait qu'on te le dise,

171
00:06:29.980 --> 00:06:31.061
que tu aies les termes en tête,

172
00:06:31.921 --> 00:06:33.922
peut-être que ça te rend plus à l'écoute de ce que tu ressens,

173
00:06:33.942 --> 00:06:34.142
et ça,

174
00:06:34.182 --> 00:06:34.622
c'est pas mal,

175
00:06:35.142 --> 00:06:42.064
mais peut-être qu'aussi ça t'emmène vers des pistes sur lesquelles tu ne serais pas allée si on ne te l'avait pas suggéré.

176
00:06:43.004 --> 00:06:45.785
Est-ce que tu pourrais nous dire,

177
00:06:46.045 --> 00:06:46.705
ce baby clash,

178
00:06:47.045 --> 00:06:48.926
est-ce qu'il y a des facteurs déclenchants ?

179
00:06:50.007 --> 00:06:52.148
On parle souvent de la fatigue et je pense que,

180
00:06:52.608 --> 00:06:52.969
effectivement,

181
00:06:52.969 --> 00:06:54.450
ce n'est pas négligeable comme terme.

182
00:06:54.450 --> 00:06:55.570
Il ne faut pas oublier que la fatigue,

183
00:06:55.570 --> 00:07:01.675
ça peut être aussi un moyen de torture qui a été utilisé dans certains endroits où on empêche les gens de dormir pour les torturer.

184
00:07:01.675 --> 00:07:01.795
Donc,

185
00:07:01.795 --> 00:07:05.737
ça peut vraiment être horrible d'être privé de sommeil en fonction de comment est notre bébé,

186
00:07:05.898 --> 00:07:06.998
comment on gère ça aussi.

187
00:07:07.078 --> 00:07:10.581
On n'est pas tous égaux face au manque de fatigue et forcément,

188
00:07:10.601 --> 00:07:11.501
on va être plus héritable.

189
00:07:11.501 --> 00:07:12.642
Ça va amener plus de tensions.

190
00:07:13.002 --> 00:07:17.325
Et si on n'a pas l'habitude de se demander pardon quand on se parle mal ou ce genre de choses,

191
00:07:17.325 --> 00:07:17.846
ça va faire…

192
00:07:18.146 --> 00:07:19.086
Cet effet boule de neige,

193
00:07:19.246 --> 00:07:20.167
je pense qu'effectivement,

194
00:07:20.647 --> 00:07:21.227
la fatigue,

195
00:07:21.267 --> 00:07:22.887
c'est un élément important.

196
00:07:23.348 --> 00:07:25.968
J'ai une amie qui me parle souvent d'une caricature.

197
00:07:26.048 --> 00:07:28.709
C'est un couple de jeunes parents qui viennent chez le psy,

198
00:07:28.769 --> 00:07:29.970
qui disent un peu plus voir.

199
00:07:30.130 --> 00:07:33.711
Et la thérapeute sur la caricature,

200
00:07:33.731 --> 00:07:34.031
elle dit,

201
00:07:34.571 --> 00:07:35.791
revenez me voir quand vous aurez dormi,

202
00:07:35.971 --> 00:07:37.012
quand vous aurez réussi à dormir.

203
00:07:37.452 --> 00:07:38.792
Mais il y a un peu de ça quand même.

204
00:07:39.152 --> 00:07:43.374
C'est quand même vrai que ça va venir exacerber plein d'éléments dans la vie quotidienne.

205
00:07:43.814 --> 00:07:44.554
Mais il n'y a pas que ça.

206
00:07:44.694 --> 00:07:49.135
Il y a aussi toutes ces nouvelles responsabilités et la charge émotionnelle que ça peut amener.

207
00:07:49.515 --> 00:07:49.895
Il y aura,

208
00:07:50.216 --> 00:07:51.836
je trouve en plus particulièrement aujourd'hui,

209
00:07:51.856 --> 00:07:54.057
où on prône beaucoup l'image de la mère parfaite,

210
00:07:54.057 --> 00:07:54.817
du père parfait,

211
00:07:55.277 --> 00:07:58.398
ça peut amener beaucoup de tensions et ça peut être très anxiogène.

212
00:07:58.538 --> 00:07:59.978
Je vois moi-même la première,

213
00:07:59.978 --> 00:08:00.718
surtout en étant psy,

214
00:08:00.738 --> 00:08:02.399
je me disais « mais qu'est-ce que je vais faire ?

215
00:08:02.399 --> 00:08:03.379
Mais si je vais faire ça,

216
00:08:03.379 --> 00:08:04.820
mon bébé va être complètement anxieux. »

217
00:08:04.880 --> 00:08:06.820
Et ça peut ramener aussi de la tension interne,

218
00:08:07.140 --> 00:08:07.700
en se disant

219
00:08:08.181 --> 00:08:09.141
« il faut que je veille bien à ça,

220
00:08:09.141 --> 00:08:10.401
il ne faut pas qu'il soit trop collé,

221
00:08:10.581 --> 00:08:11.361
pas assez collé à moi,

222
00:08:11.601 --> 00:08:13.122
surtout quand c'est le premier où on ne sait pas trop. »

223
00:08:13.522 --> 00:08:13.762
Et ça,

224
00:08:13.802 --> 00:08:15.983
ça peut amener de la tension aussi au sein du couple,

225
00:08:16.103 --> 00:08:17.724
parce qu'on va être soi-même en tension,

226
00:08:17.724 --> 00:08:18.765
parce qu'on ne sait pas comment faire,

227
00:08:18.825 --> 00:08:19.605
comment bien faire.

228
00:08:20.245 --> 00:08:23.007
Et ça va amener un potentiel déséquilibre,

229
00:08:23.027 --> 00:08:24.287
parce qu'on ne sait pas comment communiquer,

230
00:08:24.327 --> 00:08:24.967
parce que soi-même,

231
00:08:25.007 --> 00:08:26.488
on est pris avec toutes ces émotions-là.

232
00:08:26.908 --> 00:08:27.329
Il y a ça,

233
00:08:27.329 --> 00:08:29.770
il y a aussi le fait de découvrir l'autre dans son nouveau rôle.

234
00:08:29.890 --> 00:08:30.050
Déjà,

235
00:08:30.050 --> 00:08:32.891
on se découvre soit en tant que mère ou en tant que père,

236
00:08:33.171 --> 00:08:35.713
mais on découvre l'autre aussi en tant que mère ou en tant que père.

237
00:08:35.773 --> 00:08:36.153
Et parfois,

238
00:08:36.153 --> 00:08:38.614
il y a tout un monde avec comment on a imaginé l'autre.

239
00:08:38.754 --> 00:08:40.055
et comment il est réellement.

240
00:08:40.275 --> 00:08:40.696
Et ça aussi,

241
00:08:40.756 --> 00:08:41.436
c'est difficile.

242
00:08:41.436 --> 00:08:42.837
On n'a rien de le voir comment il est.

243
00:08:42.857 --> 00:08:43.738
On ne se dit pas mince.

244
00:08:44.338 --> 00:08:44.679
En fait,

245
00:08:45.039 --> 00:08:46.220
il ne s'occupe pas du tout du bébé.

246
00:08:46.680 --> 00:08:47.401
Ou inversement,

247
00:08:47.501 --> 00:08:49.162
je trouve qu'il est un peu trop dessus.

248
00:08:49.342 --> 00:08:49.682
Enfin,

249
00:08:50.003 --> 00:08:50.123
ça,

250
00:08:50.143 --> 00:08:50.763
ça peut être dur.

251
00:08:50.963 --> 00:08:54.346
Avec parfois des divergences éducationnelles sur la position adoptée.

252
00:08:54.446 --> 00:08:54.746
Par exemple,

253
00:08:54.746 --> 00:08:55.187
avec le bébé,

254
00:08:55.407 --> 00:08:56.207
est-ce qu'on le laisse pleurer,

255
00:08:56.247 --> 00:08:56.728
pas pleurer ?

256
00:08:56.788 --> 00:08:58.309
Ça peut avoir des tensions.

257
00:08:58.689 --> 00:09:01.271
Ou aussi des visions différentes sur la répartition du temps.

258
00:09:01.612 --> 00:09:01.852
Avec,

259
00:09:01.892 --> 00:09:02.632
je vois certains,

260
00:09:03.273 --> 00:09:04.374
c'est plus du côté des hommes.

261
00:09:04.970 --> 00:09:05.970
Une espèce de spontanéité,

262
00:09:06.291 --> 00:09:11.053
moi je continue ma vie et je ne vois pas pourquoi je diminuerais mon temps perso alors qu'on va plus observer.

263
00:09:11.533 --> 00:09:12.153
Je généralise,

264
00:09:12.153 --> 00:09:13.013
mais du côté de la maman,

265
00:09:13.114 --> 00:09:15.795
une espèce de réduction automatique du temps personnel,

266
00:09:16.795 --> 00:09:18.296
ce qui déjà amène de la satisfaction,

267
00:09:18.336 --> 00:09:20.517
mais en plus un déséquilibre qui peut amener des tensions.

268
00:09:21.697 --> 00:09:22.037
Et aussi,

269
00:09:22.077 --> 00:09:25.399
je trouve ce qui est très présent à la fois dès la grossesse,

270
00:09:25.399 --> 00:09:27.300
mais aussi à l'arrivée du bébé,

271
00:09:27.740 --> 00:09:30.041
c'est toutes ces blessures d'enfance qui peuvent ressurgir,

272
00:09:30.241 --> 00:09:31.501
avec quand on tombe enceinte,

273
00:09:32.042 --> 00:09:33.222
généralement en grand-père.

274
00:09:33.222 --> 00:09:35.084
en plus pour la femme parce qu'on le vit dans son corps,

275
00:09:35.364 --> 00:09:37.906
mais à se questionner aussi comment ma mère a été avec moi,

276
00:09:38.146 --> 00:09:38.607
comment elle,

277
00:09:38.627 --> 00:09:40.628
elle a pu m'accompagner dans mon enfance.

278
00:09:41.129 --> 00:09:41.349
Et ça,

279
00:09:41.409 --> 00:09:44.792
c'est hyper présent aussi avec tout ce qui se passe d'un point de vue hormonal et biologique.

280
00:09:44.872 --> 00:09:47.714
Et ça réactive plein de choses au niveau de l'intention et du psychisme.

281
00:09:48.035 --> 00:09:48.655
Et quand le bébé,

282
00:09:48.715 --> 00:09:49.196
c'est pareil.

283
00:09:49.356 --> 00:09:49.496
Donc,

284
00:09:49.496 --> 00:09:50.317
il y a cette sensibilité,

285
00:09:50.357 --> 00:09:51.418
il y a toutes les hormones qui jouent,

286
00:09:51.418 --> 00:09:52.979
il y a tout ça qui peut être activé.

287
00:09:53.379 --> 00:09:54.580
Mais aussi chez le père,

288
00:09:54.700 --> 00:09:55.801
on voit que c'est aussi très présent.

289
00:09:55.861 --> 00:09:56.782
On se re-questionne,

290
00:09:56.842 --> 00:09:57.683
on peut revoir aussi.

291
00:09:58.043 --> 00:10:00.986
C'est un moment où on va retraverser aussi notre propre enfance.

292
00:10:01.302 --> 00:10:04.014
Donc ça mène aussi une période de fragilité et de doute,

293
00:10:04.014 --> 00:10:04.758
où on se dit « Ah bon,

294
00:10:04.818 --> 00:10:05.421
j'ai vécu tout ça,

295
00:10:05.923 --> 00:10:06.566
et ça peut avoir. »

296
00:10:07.166 --> 00:10:09.108
indéniablement des conséquences sur la vie du couple.

297
00:10:09.408 --> 00:10:09.728
Donc tu vois,

298
00:10:09.728 --> 00:10:13.132
il y a plein de fuseaux de facteurs qui sont propices à amener,

299
00:10:13.712 --> 00:10:14.673
ce n'est pas des tensions,

300
00:10:14.673 --> 00:10:19.477
mais en tout cas des moments où on est un peu dans des périodes de creux,

301
00:10:19.577 --> 00:10:20.498
de doutes,

302
00:10:20.518 --> 00:10:23.061
il n'y a pas un espèce de grand filet de sécurité,

303
00:10:23.081 --> 00:10:24.302
il y a plein de choses un peu,

304
00:10:24.722 --> 00:10:25.823
on ne sait pas trop où on en est.

305
00:10:26.464 --> 00:10:27.465
Je voudrais juste rebondir,

306
00:10:27.765 --> 00:10:28.826
ça sort peut-être un tout petit peu,

307
00:10:28.906 --> 00:10:30.447
mais quand tu parles de la fatigue,

308
00:10:30.788 --> 00:10:32.529
donc qui effectivement c'est une période...

309
00:10:34.378 --> 00:10:41.961
autour de l'arrivée de ce bébé où la fatigue est ressentie de façon très forte et l'impact que ça peut avoir sur la vie de couple.

310
00:10:42.322 --> 00:10:42.682
Et tu vois,

311
00:10:42.682 --> 00:10:48.004
je me disais que quand tu parlais et je repensais aux dernières semaines,

312
00:10:48.524 --> 00:10:49.585
je trouve qu'en tout cas,

313
00:10:51.165 --> 00:10:52.506
dans une période sur une année,

314
00:10:52.706 --> 00:10:54.166
il y a souvent la fin d'année,

315
00:10:54.266 --> 00:10:55.067
qui est le mois de décembre,

316
00:10:55.067 --> 00:10:56.507
qui est une période où souvent on est fatigué.

317
00:10:57.008 --> 00:10:57.368
Et puis,

318
00:10:57.668 --> 00:10:58.968
cette période de juin-juillet,

319
00:10:59.408 --> 00:11:00.429
juste avant les vacances,

320
00:11:01.169 --> 00:11:01.970
la pause estivale,

321
00:11:01.990 --> 00:11:02.910
où on se dit que c'est pas bon.

322
00:11:03.326 --> 00:11:06.148
Il y a les six derniers mois qu'on porte et il y a une espèce de tension,

323
00:11:06.208 --> 00:11:11.290
il y a tout ce qui arrive au mois de juin et qui demande souvent d'attention,

324
00:11:11.331 --> 00:11:11.871
d'organisation,

325
00:11:11.871 --> 00:11:12.351
de préparation.

326
00:11:12.711 --> 00:11:14.732
Et c'est une période où on n'est plus fatigué.

327
00:11:15.213 --> 00:11:17.814
Et je trouve qu'effectivement,

328
00:11:17.814 --> 00:11:18.755
il faut être prudent,

329
00:11:19.975 --> 00:11:21.376
en tout cas par rapport à sa vie de couple.

330
00:11:21.416 --> 00:11:22.357
Parce que tu le disais,

331
00:11:22.357 --> 00:11:22.897
la fatigue,

332
00:11:23.417 --> 00:11:24.838
ça va amener des tensions,

333
00:11:24.958 --> 00:11:28.640
on va être moins alerte pour l'autre,

334
00:11:28.640 --> 00:11:30.261
on va peut-être être moins disponible,

335
00:11:31.162 --> 00:11:32.042
moins au courant.

336
00:11:32.042 --> 00:11:32.682
aux petits soins de l'autre,

337
00:11:32.762 --> 00:11:33.643
nous plus héritables,

338
00:11:33.663 --> 00:11:34.764
donc moins bien accueillir les choses.

339
00:11:35.184 --> 00:11:35.784
Et peut-être que,

340
00:11:36.184 --> 00:11:37.005
tu me diras ce que tu en penses,

341
00:11:37.005 --> 00:11:42.948
mais je me dis que c'est une période qu'il faut savoir accueillir et se dire,

342
00:11:43.008 --> 00:11:43.128
OK,

343
00:11:43.228 --> 00:11:43.468
en fait,

344
00:11:43.488 --> 00:11:44.689
on est fatigués tous les deux,

345
00:11:44.689 --> 00:11:45.289
c'est la fin d'année.

346
00:11:45.770 --> 00:11:52.894
On ne va pas commencer à s'emballer dans des grandes discussions ou à remettre quelque chose en doute parce qu'on a cette tension.

347
00:11:53.234 --> 00:11:56.736
On vit cette période de vacances et on repart.

348
00:11:58.197 --> 00:12:00.518
C'est essayer d'analyser cette période de vacances.

349
00:12:00.538 --> 00:12:01.299
cette période qu'on vit,

350
00:12:01.359 --> 00:12:02.620
dans laquelle il y a plus de tension,

351
00:12:02.660 --> 00:12:03.321
plus de fatigue,

352
00:12:03.601 --> 00:12:05.182
et les répercussions que ça peut avoir sur son couple,

353
00:12:05.522 --> 00:12:08.045
sans que ce soit forcément la période où il faille,

354
00:12:08.685 --> 00:12:08.926
tu vois,

355
00:12:08.986 --> 00:12:11.328
requestionner tout ça parce qu'il y a quelque chose,

356
00:12:11.348 --> 00:12:12.269
je ne sais pas si je suis claire.

357
00:12:12.989 --> 00:12:13.109
Si,

358
00:12:13.169 --> 00:12:13.289
si,

359
00:12:13.390 --> 00:12:13.850
complètement.

360
00:12:14.190 --> 00:12:15.391
Et c'est aussi s'autoriser à se dire,

361
00:12:15.431 --> 00:12:18.454
on ne va pas tout révolutionner là maintenant parce qu'on n'est pas armé pour.

362
00:12:18.634 --> 00:12:19.235
C'est à se dire,

363
00:12:19.335 --> 00:12:20.336
et puis aussi,

364
00:12:20.356 --> 00:12:21.377
je ne sais pas toi comment tu vis,

365
00:12:21.397 --> 00:12:23.839
mais je vois même moi dans ma vie de couple avec Lucas,

366
00:12:23.859 --> 00:12:24.740
quand je suis plus fatiguée,

367
00:12:24.760 --> 00:12:25.440
je sais que là,

368
00:12:25.460 --> 00:12:26.722
je vais pouvoir lui formuler.

369
00:12:27.402 --> 00:12:29.564
là j'ai besoin vraiment de temps pour me ressourcer seule,

370
00:12:29.704 --> 00:12:32.446
j'ai moins de temps à te consacrer là sur les deux prochaines semaines,

371
00:12:32.886 --> 00:12:34.107
j'ai besoin qu'on passe du temps de qualité,

372
00:12:34.167 --> 00:12:36.129
peut-être qu'il y en aura moins en termes de durée,

373
00:12:36.449 --> 00:12:38.851
parce que j'ai besoin de moins peut-être plus de dormir,

374
00:12:39.091 --> 00:12:41.112
ou d'être plus seule dans ma bulle à pouvoir lire,

375
00:12:41.172 --> 00:12:45.696
c'est aussi pouvoir s'autoriser à se dire j'ai besoin de m'enfermer un peu dans mon cocon,

376
00:12:45.736 --> 00:12:46.717
parce que là il y a de la fatigue,

377
00:12:47.037 --> 00:12:48.038
mais c'est pas la même chose,

378
00:12:48.098 --> 00:12:48.338
c'est ça,

379
00:12:48.438 --> 00:12:49.919
c'est comment on va le formuler à l'autre,

380
00:12:50.019 --> 00:12:51.240
c'est pas dire je veux plus te voir,

381
00:12:51.540 --> 00:12:53.822
c'est j'ai besoin de moi-même être mieux pour être...

382
00:12:54.282 --> 00:12:57.023
de nouveau mieux avec toi après et pouvoir me recharger.

383
00:12:57.884 --> 00:12:58.184
Et tu vois,

384
00:12:58.204 --> 00:12:58.684
quand tu dis ça,

385
00:12:58.724 --> 00:12:59.284
qu'effectivement,

386
00:12:59.484 --> 00:13:00.265
ces périodes de fatigue,

387
00:13:00.265 --> 00:13:01.665
on peut le retrouver à d'autres moments de vie.

388
00:13:02.125 --> 00:13:02.386
Tu sais,

389
00:13:02.406 --> 00:13:09.068
quand je parle des blessures d'enfance qui peuvent ressurgir ou des éléments de sa vie qui peuvent revenir,

390
00:13:09.649 --> 00:13:09.909
tu sais,

391
00:13:09.909 --> 00:13:10.649
c'est aussi le cas,

392
00:13:10.869 --> 00:13:11.169
je vois,

393
00:13:11.189 --> 00:13:16.291
par rapport aux périodes de deuil qu'on peut traverser quand nos parents décèdent.

394
00:13:16.291 --> 00:13:20.653
C'est des moments aussi où on re-balaye notre enfance ou notre histoire et ça peut amener aussi,

395
00:13:20.973 --> 00:13:22.334
faire ressurgir des choses au sein de la vie.

396
00:13:22.394 --> 00:13:23.594
de couples et de nouveaux questionnements.

397
00:13:23.714 --> 00:13:23.894
Donc,

398
00:13:24.375 --> 00:13:28.876
c'est toujours des choses qui vont faire vivre et qui vont traverser la vie du couple.

399
00:13:28.916 --> 00:13:30.156
Ça me fait penser à ça également.

400
00:13:30.776 --> 00:13:32.477
On ferme notre petite parenthèse,

401
00:13:32.477 --> 00:13:32.817
mais nous,

402
00:13:32.817 --> 00:13:39.959
on aime bien toujours un peu aller pour ceux qui ne seraient pas en plein baby clash ou que ça ne questionnerait pas particulièrement,

403
00:13:40.179 --> 00:13:43.720
apporter d'autres éléments de réponse.

404
00:13:44.200 --> 00:13:44.360
Alors,

405
00:13:44.380 --> 00:13:45.861
si on revient sur le baby clash,

406
00:13:46.421 --> 00:13:49.482
est-ce que tu pourrais nous dire ce qui est...

407
00:13:49.542 --> 00:13:51.584
Pourquoi la naissance d'un enfant,

408
00:13:51.724 --> 00:13:52.625
l'arrivée d'un enfant,

409
00:13:52.645 --> 00:13:53.345
que ce soit le premier,

410
00:13:53.345 --> 00:13:53.606
je pense,

411
00:13:53.606 --> 00:13:54.386
deuxième ou troisième,

412
00:13:54.827 --> 00:13:57.289
vient à ce point bouleverser le couple ?

413
00:13:58.090 --> 00:13:59.351
Je pense parce que justement,

414
00:13:59.431 --> 00:14:00.692
ça vient mettre en avant,

415
00:14:00.932 --> 00:14:02.413
on en parle pas mal dans le love tour,

416
00:14:02.633 --> 00:14:04.655
mais cette absence d'éducation,

417
00:14:05.156 --> 00:14:06.116
c'est un grand mot éducation,

418
00:14:06.116 --> 00:14:07.137
mais d'éducation à l'amour,

419
00:14:07.157 --> 00:14:09.560
de savoir comment on aime l'autre.

420
00:14:09.900 --> 00:14:11.321
Parce que quand on n'a pas d'enfant,

421
00:14:11.341 --> 00:14:12.222
il y a cette facilité,

422
00:14:12.342 --> 00:14:12.762
je trouve,

423
00:14:12.762 --> 00:14:13.463
à être en couple,

424
00:14:13.543 --> 00:14:14.404
où c'est plus fluide,

425
00:14:14.464 --> 00:14:15.104
on peut se voir,

426
00:14:15.164 --> 00:14:16.766
à moins d'avoir des rythmes de vie.

427
00:14:17.302 --> 00:14:21.183
très intense au niveau professionnel mais on peut se voir relativement quand on veut,

428
00:14:21.383 --> 00:14:24.184
on peut avoir une sexualité assez libre parce que c'est fluide,

429
00:14:24.264 --> 00:14:24.884
on se retrouve,

430
00:14:24.884 --> 00:14:25.924
on peut faire l'amour tout de suite,

431
00:14:25.924 --> 00:14:26.905
il n'y a pas un bébé qui va pleurer,

432
00:14:26.905 --> 00:14:42.729
il n'y a pas quelque chose donc tout est assez simple et fluide et là quand l'enfant arrive on est obligé de se questionner à comment on veut être un couple et comment on veut faire pour nourrir ce lien et le maintenir et c'est là où je pense que justement on n'est souvent pas informé,

433
00:14:43.409 --> 00:14:46.210
on n'a pas de connaissances sur comment nourrir cette relation.

434
00:14:46.610 --> 00:14:48.512
Et ça met en évidence,

435
00:14:48.672 --> 00:14:50.694
ou en tout cas en avant à ce moment-là de notre vie,

436
00:14:51.054 --> 00:14:52.495
ce manque de connaissances sur tout ça.

437
00:14:52.976 --> 00:14:53.496
Et en même temps,

438
00:14:53.496 --> 00:14:55.778
je me dis que c'est une merveilleuse occasion d'apprendre,

439
00:14:55.858 --> 00:14:57.380
parce qu'on est face au fait accompli,

440
00:14:57.820 --> 00:15:04.846
où on va devoir réfléchir à comment on veut faire vivre le lien et comment on veut à la fois être un couple parental et un couple conjugal,

441
00:15:04.846 --> 00:15:06.107
enfin un couple amoureux.

442
00:15:06.147 --> 00:15:10.251
Donc réfléchir à comment on va maintenir le lien et comment on va continuer à le nourrir.

443
00:15:10.987 --> 00:15:15.630
Et est-ce qu'il n'y a pas quelque chose qui se joue par rapport à la place qu'on va donner,

444
00:15:15.670 --> 00:15:17.551
qu'on va laisser à son enfant,

445
00:15:17.951 --> 00:15:19.732
par rapport à sa vie perso,

446
00:15:19.792 --> 00:15:20.513
à sa vie de couple,

447
00:15:20.513 --> 00:15:21.233
à sa vie de famille ?

448
00:15:22.094 --> 00:15:22.634
Je pense qu'aussi,

449
00:15:22.674 --> 00:15:22.794
là,

450
00:15:22.814 --> 00:15:25.376
ça vient reparler aussi de toutes nos représentations qu'on peut avoir,

451
00:15:25.536 --> 00:15:27.037
et aussi à notre histoire familiale.

452
00:15:28.077 --> 00:15:29.238
On vient d'une famille où aussi,

453
00:15:29.258 --> 00:15:31.339
on va dire que l'enfant c'est tout,

454
00:15:31.439 --> 00:15:32.520
c'est lui le plus important,

455
00:15:33.240 --> 00:15:34.921
et re-questionner sur nos croyances.

456
00:15:34.941 --> 00:15:36.622
Il y a dans certains couples que je peux voir,

457
00:15:36.642 --> 00:15:37.483
il y a cette idée de...

458
00:15:38.427 --> 00:15:39.307
ma fonction de mère,

459
00:15:39.307 --> 00:15:40.068
ma fonction de père,

460
00:15:40.088 --> 00:15:41.148
c'est ce qu'il y a de plus important.

461
00:15:41.508 --> 00:15:42.188
Avec cette idée,

462
00:15:42.348 --> 00:15:44.369
c'est un peu un être fragile,

463
00:15:44.369 --> 00:15:46.590
je dois me rendre pleinement disponible à lui.

464
00:15:46.850 --> 00:15:48.870
Et avec cette idée qu'il peut y avoir en parallèle,

465
00:15:48.990 --> 00:15:52.591
on parle souvent que le couple serait acquis à partir du moment où il y aurait cet engagement de prix,

466
00:15:52.891 --> 00:15:55.772
à partir du moment où on a choisi d'être en couple,

467
00:15:55.772 --> 00:15:56.432
d'avoir un enfant,

468
00:15:56.432 --> 00:15:58.133
c'est que c'est une évidence qu'on va rester ensemble.

469
00:15:58.453 --> 00:16:00.134
Donc ça vient re-questionner deux croyances,

470
00:16:00.234 --> 00:16:03.835
à la fois la croyance que je dois me dédier totalement à mon enfance,

471
00:16:03.835 --> 00:16:05.095
et l'autre croyance que je dois me dédier totalement à mon enfance.

472
00:16:05.095 --> 00:16:08.176
croyance qui est notre couple est acquis puisqu'on a fait le choix d'être ensemble.

473
00:16:08.657 --> 00:16:14.659
Donc c'est comme on va les revisiter et je dirais les effacer ces croyances-là parce qu'effectivement l'enfant a besoin de nous,

474
00:16:14.799 --> 00:16:17.020
il n'a pas besoin de nous à 100%,

475
00:16:17.060 --> 00:16:24.183
il a aussi besoin d'autres personnes et il a besoin aussi de parents amoureux et heureux et ça il en a besoin pour grandir sereinement et pleinement.

476
00:16:25.684 --> 00:16:26.984
Peut-être que dans le baby clash,

477
00:16:28.485 --> 00:16:32.947
on parle d'une période qui arrive très tôt après l'arrivée de l'enfant.

478
00:16:33.363 --> 00:16:39.107
C'est peut-être une période où c'est difficile de s'interroger sur cette place du couple qu'on veut laisser,

479
00:16:39.187 --> 00:16:40.268
cette place de l'enfant,

480
00:16:40.728 --> 00:16:41.869
parce qu'on n'a pas beaucoup de recul.

481
00:16:41.889 --> 00:16:43.330
Donc c'est peut-être difficile d'avoir,

482
00:16:43.390 --> 00:16:44.411
surtout si c'est un premier,

483
00:16:44.751 --> 00:16:45.752
d'avoir cette réflexion,

484
00:16:46.172 --> 00:16:47.273
de se dire « Ah non mais attends,

485
00:16:47.273 --> 00:16:49.595
peut-être qu'en fait il y a des tensions entre nous,

486
00:16:49.635 --> 00:16:51.977
parce qu'en fait on est en train d'oublier notre couple,

487
00:16:51.997 --> 00:16:52.657
de le mettre de côté,

488
00:16:53.137 --> 00:16:57.301
et de sacrifier quelque part une part de ce couple pour notre enfant. »

489
00:16:57.921 --> 00:16:58.822
Je pense que c'est plus facile,

490
00:16:58.822 --> 00:17:00.343
c'est des réflexions qui sont plus faciles à avoir.

491
00:17:00.763 --> 00:17:01.644
après 10,

492
00:17:01.724 --> 00:17:02.064
15,

493
00:17:02.104 --> 00:17:03.986
20 ans de vie commune avec ses enfants,

494
00:17:04.006 --> 00:17:05.347
d'avoir ce recul et de se dire « bah oui,

495
00:17:05.327 --> 00:17:05.547
en fait,

496
00:17:05.567 --> 00:17:06.047
on s'est oublié » .

497
00:17:06.448 --> 00:17:07.328
Mais dans les 2,

498
00:17:07.388 --> 00:17:07.609
3,

499
00:17:07.689 --> 00:17:07.929
4,

500
00:17:07.949 --> 00:17:08.129
5,

501
00:17:08.249 --> 00:17:08.509
6,

502
00:17:08.950 --> 00:17:09.891
9 mois de l'enfant,

503
00:17:10.351 --> 00:17:10.571
en plus,

504
00:17:10.591 --> 00:17:11.932
c'est des choses qu'on ne dit quand même pas beaucoup,

505
00:17:12.393 --> 00:17:12.793
mine de rien,

506
00:17:12.813 --> 00:17:13.734
ce qu'on est en train de dire là,

507
00:17:13.754 --> 00:17:14.034
tu vois,

508
00:17:14.354 --> 00:17:19.498
c'est essentiel de prioriser son couple pour le bonheur de son enfant,

509
00:17:20.219 --> 00:17:21.500
c'est quand même assez nouveau.

510
00:17:22.020 --> 00:17:24.142
Les couples n'ont pas forcément cette arme pour se dire

511
00:17:24.602 --> 00:17:25.043
« tiens, mais oui,

512
00:17:25.163 --> 00:17:25.583
attention,

513
00:17:26.024 --> 00:17:29.667
on ne va pas bien aussi parce qu'on ne nourrit plus notre couple aujourd'hui » .

514
00:17:30.467 --> 00:17:30.807
Mais tu vois,

515
00:17:30.787 --> 00:17:31.708
je pense que c'est aussi ça,

516
00:17:32.148 --> 00:17:34.529
c'est une question qu'on peut se poser au quotidien,

517
00:17:34.709 --> 00:17:36.510
qui est la naissance du premier enfant ou pas,

518
00:17:36.610 --> 00:17:40.151
c'est une question qu'on peut se poser tous les jours ou toutes les semaines,

519
00:17:40.151 --> 00:17:43.272
mais c'est est-ce que je me sens connectée à l'autre ?

520
00:17:43.352 --> 00:17:44.053
Est-ce que cette semaine,

521
00:17:44.053 --> 00:17:47.634
je me suis sentie connectée à mon conjoint à un moment dans cette semaine ?

522
00:17:47.974 --> 00:17:48.775
Et si ce n'est pas le cas,

523
00:17:48.915 --> 00:17:51.316
qu'est-ce qui fait que je ne me suis pas sentie connectée à l'autre ?

524
00:17:51.516 --> 00:17:54.857
Et qu'est-ce que j'aurais pu faire pour me sentir en lien et connectée à lui ?

525
00:17:55.197 --> 00:17:55.677
Parce que souvent,

526
00:17:55.697 --> 00:17:55.937
c'est ça,

527
00:17:55.977 --> 00:17:57.118
quand tu es à la naissance du premier enfant,

528
00:17:57.118 --> 00:17:59.419
on va se sentir pleinement connectée.

529
00:18:00.039 --> 00:18:00.719
même en tant que mère,

530
00:18:00.719 --> 00:18:03.160
il y a aussi cet aspect très fusionnel avec l'allaitement,

531
00:18:03.940 --> 00:18:08.221
où on se sent pleinement connecté à son bébé ou peut-être qu'on ne laisse plus de place à l'autre.

532
00:18:08.501 --> 00:18:13.883
Mais c'est comment aussi on peut laisser un espace de connexion avec son conjoint et sa vie de couple.

533
00:18:14.463 --> 00:18:15.363
Et je crois que c'est peut-être ça,

534
00:18:15.443 --> 00:18:16.744
cette question à avoir en tête.

535
00:18:17.244 --> 00:18:18.864
Et quand on a cette question-là en tête,

536
00:18:19.204 --> 00:18:22.365
on peut se questionner justement sur ses besoins,

537
00:18:22.505 --> 00:18:23.145
ses envies,

538
00:18:23.205 --> 00:18:25.046
qu'est-ce qui fait qu'on n'arrive pas à se connecter à l'autre.

539
00:18:25.186 --> 00:18:25.606
Et hop,

540
00:18:25.726 --> 00:18:28.627
ça peut amener une réflexion et ça peut permettre d'aller plus loin.

541
00:18:28.847 --> 00:18:30.728
de notre façon de voir la situation,

542
00:18:30.948 --> 00:18:32.088
en tout cas.

543
00:18:32.108 --> 00:18:32.228
Là,

544
00:18:32.428 --> 00:18:35.790
tu me tends une perche parfaite pour ma question suivante,

545
00:18:35.790 --> 00:18:36.830
puisque je voulais te...

546
00:18:36.950 --> 00:18:37.070
Bon,

547
00:18:37.190 --> 00:18:39.692
on a maintenant posé un peu cette problématique,

548
00:18:39.692 --> 00:18:41.512
ce cadre du baby clash,

549
00:18:41.512 --> 00:18:44.053
et ce qui peut emmener le couple à vivre ça.

550
00:18:44.654 --> 00:18:45.254
Concrètement,

551
00:18:45.594 --> 00:18:46.214
parce que nous,

552
00:18:46.234 --> 00:18:46.814
en cœur du couple,

553
00:18:46.854 --> 00:18:48.955
on aime donner des idées,

554
00:18:48.955 --> 00:18:49.416
des conseils,

555
00:18:49.416 --> 00:18:50.276
des choses concrètes.

556
00:18:50.676 --> 00:18:53.557
Comment est-ce qu'on peut faire en amont pour prévenir cette situation ?

557
00:18:54.158 --> 00:18:54.938
Je pense déjà que...

558
00:18:55.978 --> 00:18:56.919
Je te laisserai en parler.

559
00:18:56.919 --> 00:18:57.479
Je t'en parle pas.

560
00:18:57.923 --> 00:18:58.323
Mieux que moi,

561
00:18:58.343 --> 00:19:01.525
on se dit que tes carnets Save Your Baby Date,

562
00:19:01.525 --> 00:19:04.367
je pense que c'est un bon moyen de se préparer à l'accueil du bébé.

563
00:19:04.447 --> 00:19:06.968
Tu pourras le développer après.

564
00:19:07.008 --> 00:19:08.569
Mais je pense que ça va être justement ça.

565
00:19:08.629 --> 00:19:14.332
C'est à la fois comment on va réfléchir sur le projet d'accueil du bébé et le projet aussi du couple.

566
00:19:14.492 --> 00:19:16.133
Parce qu'en parlant du projet d'accueil du bébé,

567
00:19:16.213 --> 00:19:17.974
c'est aussi de parler ne serait-ce que des choses toutes bêtes,

568
00:19:17.994 --> 00:19:20.496
mais de l'organisation des emplois du temps en amont.

569
00:19:20.776 --> 00:19:21.216
Par exemple,

570
00:19:21.376 --> 00:19:21.496
toi,

571
00:19:21.576 --> 00:19:22.637
comment t'imagines ta vie ?

572
00:19:22.657 --> 00:19:25.198
Parce qu'il y a forcément un petit tête qui va nous demander du temps.

573
00:19:25.278 --> 00:19:26.379
Comment on va laisser du temps ?

574
00:19:26.699 --> 00:19:27.600
à la fois pour notre couple,

575
00:19:27.660 --> 00:19:28.380
pour notre travail,

576
00:19:28.420 --> 00:19:29.080
du temps perso,

577
00:19:29.241 --> 00:19:30.081
comment toi tu vois ça,

578
00:19:30.481 --> 00:19:32.002
comment on va se répartir les charges,

579
00:19:32.022 --> 00:19:33.543
comment on anticipe tout ça aussi.

580
00:19:34.124 --> 00:19:37.666
Quelles sont les ressources possibles aussi qu'on peut avoir en termes d'aide ?

581
00:19:37.946 --> 00:19:38.166
Et ça,

582
00:19:38.166 --> 00:19:39.367
je trouve ça bien de pouvoir même,

583
00:19:39.407 --> 00:19:40.107
il y a forcément,

584
00:19:41.228 --> 00:19:43.629
beaucoup vont être aidés de nos parents ou de la famille,

585
00:19:43.749 --> 00:19:46.151
mais les amis peuvent être aussi des incroyables ressources.

586
00:19:46.391 --> 00:19:48.192
Et c'est aussi comment on peut en parler en amont,

587
00:19:48.252 --> 00:19:50.053
dire est-ce que tu pourras nous dépanner,

588
00:19:51.154 --> 00:19:52.775
ne serait-ce qu'une heure ou deux pour qu'on puisse...

589
00:19:52.955 --> 00:20:08.056
aller juste faire une balade parce qu'il n'aura que 3-4 semaines mais les gens en qui on a confiance ne pas hésiter à pouvoir même préparer ce terrain là c'est aussi un terreau important qui viendra vous entourer votre couple aussi entourer votre famille il ne faut pas le négliger et

590
00:20:08.056 --> 00:20:10.800
j'avais aussi cette idée de pouvoir réfléchir en amont

591
00:20:11.180 --> 00:20:16.163
à comment on peut peut-être hiérarchiser nos différents besoins qu'on peut avoir peut-être.

592
00:20:16.683 --> 00:20:18.804
Le besoin peut-être ne serait-ce que de lire,

593
00:20:18.844 --> 00:20:19.645
de bien manger,

594
00:20:19.925 --> 00:20:20.425
ou je ne sais pas,

595
00:20:20.425 --> 00:20:23.027
mais des choses qui peuvent être bousculées avec l'arrivée d'un enfant.

596
00:20:23.367 --> 00:20:25.348
Et ça peut être rigolo à faire à deux en amont,

597
00:20:25.608 --> 00:20:26.929
de hiérarchiser tous ces besoins,

598
00:20:27.249 --> 00:20:30.291
de pouvoir les dire à l'autre pour savoir peut-être sur quoi on pourra un peu

599
00:20:31.291 --> 00:20:33.413
« rogner » , où ce sera plus tendu,

600
00:20:33.533 --> 00:20:34.493
où ce sera plus fatigué.

601
00:20:34.653 --> 00:20:36.474
Et là où on se dit déjà que pour l'autre,

602
00:20:36.634 --> 00:20:37.035
ça non,

603
00:20:37.035 --> 00:20:37.775
ce n'est pas possible,

604
00:20:38.075 --> 00:20:39.396
on ne peut pas négliger cet aspect-là.

605
00:20:39.768 --> 00:20:39.888
Donc,

606
00:20:39.908 --> 00:20:47.950
ça permettra dans les moments où on est plus fatigué d'avoir des solutions de reprise plus faciles et de pouvoir effectivement parler de nos visions éducatives,

607
00:20:48.030 --> 00:20:51.031
même s'il y a ce qu'on se dit avant et ce qui se passe vraiment dans la vraie vie.

608
00:20:51.391 --> 00:20:51.691
Mais déjà,

609
00:20:51.731 --> 00:20:56.032
le fait ne serait-ce que de s'entraîner à ouvrir un espace de parole pour parler de ça.

610
00:20:56.593 --> 00:21:00.994
C'est déjà développer des nouvelles compétences et pouvoir s'autoriser à en reparler de nouveau.

611
00:21:01.514 --> 00:21:02.694
Et pouvoir aussi évoquer,

612
00:21:02.694 --> 00:21:03.735
je parlais des blessures d'enfance,

613
00:21:03.735 --> 00:21:04.375
c'est aussi comment là,

614
00:21:04.375 --> 00:21:05.315
on va pouvoir en parler,

615
00:21:05.375 --> 00:21:05.955
de comment nous,

616
00:21:05.955 --> 00:21:07.035
on se projette en tant que mère,

617
00:21:07.055 --> 00:21:07.776
en tant que père,

618
00:21:08.116 --> 00:21:08.836
qu'est-ce qui peut nous faire...

619
00:21:08.936 --> 00:21:09.176
peur,

620
00:21:09.236 --> 00:21:16.022
qu'est-ce qu'on peut appréhender et par exemple si on exprime moi j'ai vraiment peur face à ça s'il dort pas,

621
00:21:16.042 --> 00:21:18.264
j'ai peur de vraiment être insupportable avec le bébé,

622
00:21:18.404 --> 00:21:19.805
comment est-ce que toi tu pourrais m'aider,

623
00:21:20.205 --> 00:21:32.516
est-ce que tu sais comment tu pourrais m'aider ou moi j'aurais besoin de ça pour ça devoir aussi anticiper comment on va faire équipe à ce moment-là et comment on anticipe la façon dont on va faire équipe et bien sûr parler du projet du couple c'est pas forcément en se mettant

624
00:21:33.020 --> 00:21:34.901
Ce n'est pas l'idée de se mettre la pression,

625
00:21:34.961 --> 00:21:35.502
de se dire,

626
00:21:35.662 --> 00:21:36.002
allez hop,

627
00:21:35.982 --> 00:21:37.163
je vais sortir de la matière,

628
00:21:37.203 --> 00:21:38.403
je vais être canon,

629
00:21:38.423 --> 00:21:38.944
on va sortir,

630
00:21:38.944 --> 00:21:40.945
enfin c'est à chacun son rythme et son temps,

631
00:21:40.965 --> 00:21:49.130
mais c'est comment on va aussi créer des petits espaces et un temps qui va être en adéquation avec son temps dans l'arrivée du bébé,

632
00:21:49.530 --> 00:21:53.412
mais comment on garde un espace pour soi et un espace aussi pour le couple en fait,

633
00:21:53.933 --> 00:21:56.955
tout en évitant l'envahissement des enfants dans cet espace du couple,

634
00:21:56.955 --> 00:21:59.116
un peu comme on garde un jardin.

635
00:21:59.376 --> 00:22:00.397
qu'on garde précieusement.

636
00:22:00.397 --> 00:22:00.577
En fait,

637
00:22:00.577 --> 00:22:04.839
c'est pas parce qu'il y a un enfant et qu'on crée une famille qu'on ne peut plus garder son jardin secret avec son...

638
00:22:05.680 --> 00:22:05.800
Donc,

639
00:22:05.820 --> 00:22:07.921
c'est déjà ça un peu le système.

640
00:22:08.081 --> 00:22:08.461
écoute,

641
00:22:08.681 --> 00:22:15.165
je veux bien que tu en dises un peu plus sur tes carnets et comment tu vois que ça peut accompagner les personnes qui ont pu l'utiliser.

642
00:22:15.665 --> 00:22:15.865
Alors,

643
00:22:15.885 --> 00:22:16.746
c'est drôle parce que tu vois,

644
00:22:16.746 --> 00:22:21.488
dans les premières questions que tu as posées et sur lesquelles il était bon de s'interroger en couple,

645
00:22:21.848 --> 00:22:24.870
je retrouve vraiment celles qui sont dans les carnets Save Your Baby Date.

646
00:22:25.290 --> 00:22:26.391
Le sous-titre de ces carnets,

647
00:22:26.411 --> 00:22:27.932
c'est 3 rendez-vous pour préserver...

648
00:22:28.252 --> 00:22:28.812
votre couple.

649
00:22:28.832 --> 00:22:28.952
Donc,

650
00:22:29.013 --> 00:22:31.594
on est vraiment dans cette idée de se dire qu'à la base,

651
00:22:31.594 --> 00:22:32.715
on est un couple et que ça,

652
00:22:32.855 --> 00:22:33.835
comme tu parles du jardin,

653
00:22:33.895 --> 00:22:34.316
effectivement,

654
00:22:34.616 --> 00:22:36.677
c'est ce qu'on va préserver vraiment,

655
00:22:37.738 --> 00:22:40.379
ce terrain commun qu'on a tous les deux.

656
00:22:40.820 --> 00:22:41.600
Et l'idée,

657
00:22:41.640 --> 00:22:42.961
c'est qu'il y a un rendez-vous,

658
00:22:43.061 --> 00:22:50.806
un premier rendez-vous que tu fais quelques semaines avant la naissance et c'est effectivement un moment où tu vas pouvoir parler à la fois de toi,

659
00:22:50.966 --> 00:22:51.886
de là où tu en es,

660
00:22:52.247 --> 00:22:53.047
de ton ressenti.

661
00:22:54.548 --> 00:22:55.088
pour la mère,

662
00:22:55.549 --> 00:22:58.131
pas mal son ressenti corporel,

663
00:22:58.191 --> 00:22:58.491
tu vois.

664
00:22:58.892 --> 00:23:00.593
Tu vas parler de l'autre aussi.

665
00:23:00.773 --> 00:23:00.973
Voilà,

666
00:23:01.053 --> 00:23:02.655
comment est-ce que je te perçois aujourd'hui ?

667
00:23:02.795 --> 00:23:03.856
Comme on disait tout à l'heure,

668
00:23:03.856 --> 00:23:04.516
tu vois,

669
00:23:04.876 --> 00:23:09.560
cette image qu'on pouvait projeter de l'autre en tant que père ou mère.

670
00:23:09.640 --> 00:23:09.880
Donc là,

671
00:23:09.900 --> 00:23:11.522
c'est un échange qu'on va pouvoir avoir.

672
00:23:12.002 --> 00:23:13.703
Il y a une partie où on va parler,

673
00:23:13.984 --> 00:23:14.424
bien entendu,

674
00:23:14.444 --> 00:23:15.065
de son couple.

675
00:23:15.725 --> 00:23:16.025
Et ça,

676
00:23:16.085 --> 00:23:17.166
c'est hyper intéressant parce que,

677
00:23:17.206 --> 00:23:17.426
tu vois,

678
00:23:17.426 --> 00:23:18.267
une fois qu'on a parlé de soi,

679
00:23:18.267 --> 00:23:19.048
qu'on a parlé de l'autre,

680
00:23:19.188 --> 00:23:20.409
on parle de l'entité couple.

681
00:23:20.789 --> 00:23:22.511
Donc ça met vraiment presque,

682
00:23:23.051 --> 00:23:23.972
ça remet le couple…

683
00:23:24.392 --> 00:23:25.233
en avant de la scène,

684
00:23:25.233 --> 00:23:25.453
en fait,

685
00:23:25.473 --> 00:23:25.973
et de se dire,

686
00:23:26.434 --> 00:23:26.714
ben oui,

687
00:23:26.714 --> 00:23:27.554
il y a toi,

688
00:23:27.554 --> 00:23:27.895
il y a moi,

689
00:23:27.975 --> 00:23:28.975
mais il y a aussi nous deux.

690
00:23:29.236 --> 00:23:31.537
Il y a toutes ces questions autour de l'entité couple.

691
00:23:31.938 --> 00:23:33.599
Et puis ensuite,

692
00:23:34.039 --> 00:23:36.881
si on imagine que ce soit le deuxième ou le troisième enfant,

693
00:23:37.161 --> 00:23:39.443
il y a les questions autour de la famille,

694
00:23:39.703 --> 00:23:44.427
comment est-ce qu'on se projette dans l'arrivée de ce nouvel enfant au sein de la famille.

695
00:23:44.687 --> 00:23:45.968
Donc ce premier rendez-vous,

696
00:23:45.968 --> 00:23:46.768
il permet vraiment,

697
00:23:47.309 --> 00:23:47.649
et ça,

698
00:23:47.649 --> 00:23:48.289
je l'ai su beaucoup,

699
00:23:48.329 --> 00:23:49.370
notamment pour les papas,

700
00:23:49.891 --> 00:23:51.372
d'avoir en fait une…

701
00:23:52.052 --> 00:23:54.213
un espace dans lequel ils vont pouvoir s'exprimer.

702
00:23:54.493 --> 00:23:55.173
Parce que malgré tout,

703
00:23:55.333 --> 00:23:55.954
maintenant,

704
00:23:56.714 --> 00:23:58.715
je pense par rapport à notre époque,

705
00:23:59.275 --> 00:24:05.817
plus de suivi de la grossesse au niveau aussi psychologique,

706
00:24:06.298 --> 00:24:07.738
au niveau du moral de la maman.

707
00:24:08.258 --> 00:24:11.680
Le papa commence à être un peu plus inclus,

708
00:24:11.680 --> 00:24:12.560
mais en fait pas tant que ça.

709
00:24:12.888 --> 00:24:13.148
Et donc,

710
00:24:13.208 --> 00:24:15.769
on ne leur donne pas beaucoup la parole à ces futurs pères.

711
00:24:16.129 --> 00:24:16.490
Et là,

712
00:24:16.650 --> 00:24:17.310
ça va vraiment…

713
00:24:17.370 --> 00:24:17.630
Et moi,

714
00:24:17.890 --> 00:24:22.992
j'ai eu un nombre incalculable de témoignages de femmes qui disaient

715
00:24:23.332 --> 00:24:26.834
« Jamais je n'aurais imaginé qu'il pensait ça aujourd'hui,

716
00:24:26.954 --> 00:24:28.254
ou qu'il était dans cet état d'esprit,

717
00:24:29.195 --> 00:24:30.335
ou qu'il était si anxieux,

718
00:24:30.615 --> 00:24:31.336
ou au contraire,

719
00:24:31.476 --> 00:24:31.876
vraiment,

720
00:24:33.156 --> 00:24:34.377
de savoir qu'il était si serein,

721
00:24:34.517 --> 00:24:35.117
ça m'a aidée. »

722
00:24:35.557 --> 00:24:35.698
Donc,

723
00:24:36.138 --> 00:24:41.060
c'est vraiment une vraie bulle de partage autour de ce bouleversement quand même qui va…

724
00:24:41.620 --> 00:24:43.123
qui va arriver et peut-être que justement,

725
00:24:43.203 --> 00:24:47.432
ça aide à ce que ce soit un bouleversement moins bouleversant,

726
00:24:47.452 --> 00:24:47.913
j'allais dire,

727
00:24:47.953 --> 00:24:48.414
mais tu vois,

728
00:24:49.676 --> 00:24:51.320
qu'il se fasse plus en douceur.

729
00:24:51.956 --> 00:24:53.937
Ce rendez-vous à quelques semaines de la naissance,

730
00:24:54.437 --> 00:24:55.157
quand je l'ai conçu,

731
00:24:55.617 --> 00:25:01.959
j'avais vraiment dans l'idée qu'ils viennent désamorcer des situations qui pourraient être explosives plus tard.

732
00:25:02.019 --> 00:25:03.700
Parce que des choses qu'on ne s'était pas dites,

733
00:25:04.260 --> 00:25:05.300
tu parlais de l'éducation,

734
00:25:05.560 --> 00:25:09.101
c'est des sujets qu'on va aborder déjà quelques semaines avant la naissance.

735
00:25:09.301 --> 00:25:09.601
Mais en plus,

736
00:25:09.601 --> 00:25:11.002
c'est toujours des questions passionnantes,

737
00:25:11.062 --> 00:25:14.243
même si l'autre n'a pas la même vision,

738
00:25:14.383 --> 00:25:15.163
n'a pas envie de la même chose,

739
00:25:15.163 --> 00:25:15.703
ce n'est pas grave,

740
00:25:15.843 --> 00:25:16.524
on est là pour parler,

741
00:25:16.544 --> 00:25:17.284
on est là pour échanger.

742
00:25:17.764 --> 00:25:18.384
Et si possible,

743
00:25:18.384 --> 00:25:18.644
quand même,

744
00:25:18.704 --> 00:25:20.945
essayer d'avancer l'un vers l'autre et de trouver un accord.

745
00:25:21.165 --> 00:25:24.686
Ça va être important après dans l'éducation quand même des enfants de réussir à se retrouver.

746
00:25:25.206 --> 00:25:26.507
Ça peut être quand même problématique.

747
00:25:26.627 --> 00:25:30.388
Mais voilà pour ce premier rendez-vous des Save Your Baby Date.

748
00:25:31.348 --> 00:25:34.109
Mais je trouve ça important justement ce que tu dis.

749
00:25:34.329 --> 00:25:37.230
Même si on n'est pas d'accord ou qu'on a la même vision,

750
00:25:37.990 --> 00:25:38.590
c'est pas grave.

751
00:25:38.710 --> 00:25:39.070
Et ça,

752
00:25:39.070 --> 00:25:40.611
je tiens vraiment à insister sur ça.

753
00:25:40.691 --> 00:25:43.311
Parce que même si on est d'accord sur quelque chose,

754
00:25:43.311 --> 00:25:44.792
ça se passera peut-être différemment.

755
00:25:45.132 --> 00:25:45.392
En fait,

756
00:25:45.392 --> 00:25:46.273
ce qu'on développe déjà,

757
00:25:46.293 --> 00:25:53.137
c'est cette capacité à se rencontrer et à pouvoir communiquer et échanger sur nos points de vue et à avancer vers un objectif commun,

758
00:25:53.257 --> 00:25:53.997
une idée commune.

759
00:25:54.357 --> 00:25:55.598
Et c'est ça qui est le plus important,

760
00:25:55.758 --> 00:25:59.440
parce que tout va être toujours modulable et il y a du mouvement et notre enfant,

761
00:25:59.440 --> 00:26:00.701
il ne sera pas comme on l'a imaginé,

762
00:26:00.701 --> 00:26:03.923
il sera différent et notre couple aussi va peut-être évoluer dans une autre direction,

763
00:26:04.023 --> 00:26:06.064
ça va être une autre forme de ce qu'on avait imaginé.

764
00:26:06.104 --> 00:26:06.224
Donc,

765
00:26:06.224 --> 00:26:10.186
ce n'est pas tant ce que je vois à certains parents qui ont une espèce de programme très établi.

766
00:26:10.246 --> 00:26:10.366
Donc,

767
00:26:10.366 --> 00:26:11.787
on fera comme ça tous les mercredis,

768
00:26:11.787 --> 00:26:12.448
on sera tous les deux.

769
00:26:12.568 --> 00:26:12.908
Et puis...

770
00:26:13.248 --> 00:26:13.528
En fait,

771
00:26:13.528 --> 00:26:15.289
ça ne se passe jamais totalement comme on a prévu.

772
00:26:15.369 --> 00:26:15.489
Donc,

773
00:26:15.549 --> 00:26:21.313
c'est vraiment comment on peut s'adapter et toujours pouvoir écouter l'autre et s'écouter et créer cet espace d'échange.

774
00:26:21.713 --> 00:26:25.915
C'est plus ça le plus important que de se mettre un programme parfait pour les filles.

775
00:26:26.596 --> 00:26:26.836
Alors moi,

776
00:26:26.816 --> 00:26:29.478
je pense aux parents qui n'auront pas eu la chance,

777
00:26:29.498 --> 00:26:29.818
tu vois,

778
00:26:29.838 --> 00:26:37.102
d'avoir les baby dates entre leurs mains en amont pour préparer l'arrivée de cet enfant et qui vont vivre ce baby clash.

779
00:26:37.642 --> 00:26:40.024
Est-ce que tu aurais des pistes à leur donner pour...

780
00:26:40.788 --> 00:26:43.570
les aider à se sortir de cette situation une fois qu'elle est installée,

781
00:26:43.650 --> 00:26:45.412
de cette situation de tension et de conflit.

782
00:26:46.173 --> 00:26:52.558
Ça va être déjà de pouvoir vraiment rétablir le dialogue et je me dis dans un premier temps avoir peut-être une aide extérieure aussi,

783
00:26:53.178 --> 00:26:54.019
parce que justement,

784
00:26:54.059 --> 00:26:55.040
s'il y a ce sommeil,

785
00:26:55.800 --> 00:26:56.841
ce manque de sommeil,

786
00:26:56.881 --> 00:26:58.242
mais pouvoir avoir une aide extérieure,

787
00:26:58.242 --> 00:27:00.304
pouvoir avoir un vrai temps où on peut parler,

788
00:27:00.384 --> 00:27:02.266
prendre un temps d'échange dans des bonnes conditions,

789
00:27:02.266 --> 00:27:03.787
ça ne va pas être forcément peut-être le moment,

790
00:27:04.287 --> 00:27:05.128
même en temps normal,

791
00:27:05.288 --> 00:27:07.210
peut-être à 21h quand le bébé dort enfin,

792
00:27:07.270 --> 00:27:08.591
mais où ça se trouve on est exténué,

793
00:27:08.651 --> 00:27:09.712
on n'a vraiment pas envie de se faire.

794
00:27:09.916 --> 00:27:12.778
Ça demande du temps et de l'énergie de pouvoir dire ce qu'on a sur le cœur,

795
00:27:12.778 --> 00:27:14.318
de pouvoir écouter ce que l'autre a sur le cœur.

796
00:27:14.318 --> 00:27:15.719
Ça doit en être pleinement disponible.

797
00:27:16.280 --> 00:27:18.141
Et c'est peut-être pouvoir se dire le soir,

798
00:27:19.041 --> 00:27:21.102
j'aimerais vraiment qu'on puisse prendre le temps de discuter,

799
00:27:21.122 --> 00:27:21.302
mais là,

800
00:27:21.302 --> 00:27:22.203
je suis vraiment crevée.

801
00:27:22.663 --> 00:27:26.585
Mais sache que j'ai vraiment envie que notre lien puisse être nourri,

802
00:27:27.186 --> 00:27:28.546
dire quelque chose avec nos mots,

803
00:27:28.867 --> 00:27:35.810
mais pouvoir se dire à quel moment on peut trouver cet espace pour que ce soit possible d'échanger ensemble dans les meilleures conditions.

804
00:27:36.070 --> 00:27:36.191
Donc,

805
00:27:36.211 --> 00:27:37.071
c'est de trouver ce moment,

806
00:27:37.351 --> 00:27:38.632
peut-être en dehors de la maison.

807
00:27:38.932 --> 00:27:39.933
avec pas les trucs,

808
00:27:39.953 --> 00:27:41.233
les objets qui traînent.

809
00:27:41.553 --> 00:27:42.454
C'est pas forcément au resto,

810
00:27:42.514 --> 00:27:43.654
mais ça peut être aussi une balade,

811
00:27:43.674 --> 00:27:44.555
s'arrêter ou pas,

812
00:27:44.715 --> 00:27:45.175
j'en sais rien.

813
00:27:45.675 --> 00:27:49.577
Mais pour pouvoir rétablir le dialogue et dire de quoi on a envie.

814
00:27:49.597 --> 00:27:49.957
Parce que moi,

815
00:27:49.997 --> 00:27:50.217
souvent,

816
00:27:50.217 --> 00:27:51.518
les personnes que je vois dans mon cabinet,

817
00:27:51.538 --> 00:27:54.199
c'est qu'ils se sentent complètement sous l'eau,

818
00:27:54.499 --> 00:27:56.660
ils se sentent plus trop vivants,

819
00:27:56.660 --> 00:27:56.920
en fait.

820
00:27:56.940 --> 00:27:59.501
C'est comme s'ils n'existaient plus ni en tant qu'eux,

821
00:27:59.541 --> 00:28:01.002
en tant que femmes ou en tant qu'hommes,

822
00:28:01.322 --> 00:28:03.203
ou en tant qu'époux ou épouse,

823
00:28:03.323 --> 00:28:05.164
ou en tant que conjoint ou conjointe.

824
00:28:05.564 --> 00:28:06.644
Ils ne se sentent plus vivants,

825
00:28:06.644 --> 00:28:11.526
ils ne sont plus qu'une espèce de machine à s'occuper des bébés et en plus avec cette sensation qu'ils le font très mal,

826
00:28:11.566 --> 00:28:12.786
donc il n'y a plus trop d'estime de soi.

827
00:28:12.866 --> 00:28:14.567
Donc c'est de quoi ils auraient envie,

828
00:28:14.567 --> 00:28:18.248
ils auraient besoin pour se sentir de nouveau vivants et pleinement existés,

829
00:28:18.388 --> 00:28:19.428
de quoi ils auraient besoin.

830
00:28:19.808 --> 00:28:23.429
Donc c'est à la fois pouvoir avoir un espace pour être à l'écoute de ses besoins et de ses envies,

831
00:28:23.449 --> 00:28:27.730
pouvoir aussi recevoir les besoins et les envies de l'autre et recréer un espace.

832
00:28:27.790 --> 00:28:29.371
Et c'est éviter toutes ces rancœurs,

833
00:28:29.391 --> 00:28:30.571
donc c'est aussi dans ce moment,

834
00:28:30.991 --> 00:28:32.572
comment on va se redemander pardon.

835
00:28:33.012 --> 00:28:36.074
Et pouvoir aussi se dire comment on peut le mettre en place au quotidien.

836
00:28:36.394 --> 00:28:37.114
Parce que justement,

837
00:28:37.174 --> 00:28:37.995
quand il y a plein de tensions,

838
00:28:37.995 --> 00:28:39.255
il y a plein de moments de friction.

839
00:28:39.396 --> 00:28:39.576
Et là,

840
00:28:39.576 --> 00:28:41.297
il y a plein d'occasions de se demander pardon.

841
00:28:41.797 --> 00:28:42.837
Pardon d'avoir oublié,

842
00:28:43.218 --> 00:28:43.978
d'aller acheter les couches.

843
00:28:43.978 --> 00:28:45.139
Alors que tu me l'as dit mille fois,

844
00:28:45.159 --> 00:28:45.899
mais j'étais crevée.

845
00:28:45.979 --> 00:28:47.080
Je sais que c'était important.

846
00:28:47.520 --> 00:28:48.120
C'est des petits liens.

847
00:28:48.160 --> 00:28:49.421
Et de pouvoir se dire merci,

848
00:28:49.521 --> 00:28:50.982
merci de la pensée à faire les courses en drive.

849
00:28:51.042 --> 00:28:52.343
Merci d'avoir géré la pharmacie.

850
00:28:52.363 --> 00:28:53.263
Merci d'avoir géré ça.

851
00:28:53.703 --> 00:28:56.365
Mais de pouvoir réinstaller aussi ce lien et cette marque,

852
00:28:57.025 --> 00:28:59.947
cette reconnaissance au sein du couple.

853
00:29:00.227 --> 00:29:01.828
Et pouvoir réhabiliter ces « je t'aime » ,

854
00:29:01.888 --> 00:29:02.208
parce que…

855
00:29:02.396 --> 00:29:02.856
Trois mots,

856
00:29:02.936 --> 00:29:03.516
non,

857
00:29:03.516 --> 00:29:04.297
on parle beaucoup,

858
00:29:04.577 --> 00:29:05.037
toutes les deux,

859
00:29:05.477 --> 00:29:06.457
qui sont vraiment importants,

860
00:29:06.457 --> 00:29:06.657
mais là,

861
00:29:06.637 --> 00:29:08.838
je pense qu'ils sont d'autant plus importants.

862
00:29:09.698 --> 00:29:10.258
Parce que parfois,

863
00:29:10.458 --> 00:29:10.839
justement,

864
00:29:10.859 --> 00:29:12.259
on prend moins le temps de nourrir le gars,

865
00:29:12.259 --> 00:29:13.219
mais de pouvoir se redire,

866
00:29:13.779 --> 00:29:14.200
je t'aime,

867
00:29:14.240 --> 00:29:14.1000
j'aime notre couple,

868
00:29:15.280 --> 00:29:15.880
qu'il soit fort,

869
00:29:15.900 --> 00:29:18.261
mais de pouvoir vraiment remettre tout ça en lumière.

870
00:29:18.861 --> 00:29:20.642
Et c'est tellement oublié,

871
00:29:20.862 --> 00:29:21.202
parfois,

872
00:29:21.302 --> 00:29:24.263
quand on est focus sur ce bébé et sur l'enfant.

873
00:29:24.843 --> 00:29:25.943
Pouvoir réhabiliter tout ça.

874
00:29:26.630 --> 00:29:26.970
Pour toi,

875
00:29:27.170 --> 00:29:27.891
à quel moment,

876
00:29:27.991 --> 00:29:30.612
quel est le signal pour un couple qui se dit,

877
00:29:30.652 --> 00:29:30.912
bon là,

878
00:29:31.092 --> 00:29:32.433
je pense qu'on a besoin de se faire aider,

879
00:29:33.033 --> 00:29:34.894
on ne s'en sortira pas en fait toute seule,

880
00:29:34.894 --> 00:29:36.994
il faut qu'on aille se consulter,

881
00:29:37.795 --> 00:29:39.035
se faire aider par un professionnel ?

882
00:29:39.756 --> 00:29:42.197
Je pense que c'est quand il y a des signes de dépression,

883
00:29:42.637 --> 00:29:44.158
chez l'un ou l'autre des parents,

884
00:29:44.158 --> 00:29:46.118
on parle plus souvent de la dépression du côté de la femme,

885
00:29:46.118 --> 00:29:49.700
mais ça peut être également présent chez l'homme,

886
00:29:50.300 --> 00:29:50.880
ça va être,

887
00:29:51.901 --> 00:29:53.321
il ne faut pas tout le tableau de la dépression,

888
00:29:53.401 --> 00:29:54.342
mais ça va être des...

889
00:29:54.762 --> 00:29:55.582
Troubles du sommeil,

890
00:29:55.642 --> 00:29:56.583
troubles de l'appétit,

891
00:29:57.584 --> 00:29:58.804
des idées suicidaires,

892
00:29:58.804 --> 00:29:59.685
ce genre de choses,

893
00:29:59.685 --> 00:30:02.126
un désintéressement de toute la vie sociale.

894
00:30:02.226 --> 00:30:03.327
Quand il y a ce genre de signe-là,

895
00:30:03.327 --> 00:30:04.347
je pense qu'il ne faut pas hésiter.

896
00:30:04.607 --> 00:30:05.748
Enfin,

897
00:30:05.768 --> 00:30:06.248
c'est même sûr,

898
00:30:06.308 --> 00:30:07.169
il faut consulter,

899
00:30:07.249 --> 00:30:07.789
c'est quand même mieux.

900
00:30:08.149 --> 00:30:09.570
Mais on peut aussi consulter parfois,

901
00:30:09.610 --> 00:30:11.331
on pense toujours à consulter en individuel,

902
00:30:11.711 --> 00:30:14.233
on peut aussi consulter en couple dans ce genre de situation.

903
00:30:14.673 --> 00:30:15.834
Ça peut aussi aider.

904
00:30:15.914 --> 00:30:17.434
On va aller voir un thérapeute de couple,

905
00:30:17.434 --> 00:30:19.055
un thérapeute familial ou un psychologue.

906
00:30:19.696 --> 00:30:21.837
Quand il y a des violences verbales ou physiques,

907
00:30:21.857 --> 00:30:23.738
il commence à s'installer parfois aussi.

908
00:30:24.358 --> 00:30:25.018
ça peut arriver.

909
00:30:25.398 --> 00:30:25.518
Moi,

910
00:30:25.498 --> 00:30:25.939
je pense que là,

911
00:30:25.959 --> 00:30:27.799
c'est vraiment des signaux d'urgence.

912
00:30:28.299 --> 00:30:31.460
Mais on peut aussi consulter quand il n'y a pas de signaux d'urgence.

913
00:30:31.640 --> 00:30:32.440
Juste parce que justement,

914
00:30:32.440 --> 00:30:33.961
on a cette volonté de préserver le couple.

915
00:30:34.081 --> 00:30:34.961
Et ce que je disais avant,

916
00:30:35.421 --> 00:30:40.463
qu'on sent qu'on n'est pas armé et qu'on n'a pas cette capacité sur comment on n'est pas éduqué,

917
00:30:40.563 --> 00:30:42.383
sur comment on nourrit une relation de couple,

918
00:30:43.083 --> 00:30:51.866
d'aller voir aussi un thérapeute de couple ou un psychologue pour nous aider dans l'accompagnement à la parentalité.

919
00:30:52.298 --> 00:30:57.880
qui peut aussi permettre de faire la part des choses entre l'espace du couple et l'espace parent et comment on peut être accompagné ou parce que tout simplement,

920
00:30:57.900 --> 00:31:03.683
on peut se sentir anxieux dans cet exercice qui est la parentalité et ça déteint sur le couple ou on se fait des reproches.

921
00:31:04.043 --> 00:31:05.063
Donc même quand on va bien,

922
00:31:05.103 --> 00:31:09.225
il y a plein de possibilités d'être accompagné et il ne faut pas hésiter,

923
00:31:09.225 --> 00:31:10.205
il n'y a pas de honte à ça.

924
00:31:10.666 --> 00:31:18.769
C'est un peu aussi comment on va créer ce cercle autour de nous pour faire grandir notre enfant et faire grandir aussi notre couple dans cette étape de vie.

925
00:31:19.509 --> 00:31:19.729
En fait,

926
00:31:19.729 --> 00:31:20.970
c'est une démarche qui peut être pleine de...

927
00:31:21.918 --> 00:31:23.580
à la fois remplie d'amour pour soi,

928
00:31:23.660 --> 00:31:24.120
pour l'autre,

929
00:31:24.120 --> 00:31:25.301
et puis pleine d'intelligence aussi.

930
00:31:25.761 --> 00:31:26.762
Pouvoir se dire,

931
00:31:26.922 --> 00:31:27.043
là,

932
00:31:27.203 --> 00:31:28.183
on ne s'en sortira pas.

933
00:31:28.884 --> 00:31:31.446
Et il y a des professionnels qui sont là pour ça,

934
00:31:31.546 --> 00:31:32.647
qui sont formés pour ça,

935
00:31:32.827 --> 00:31:33.648
dont c'est le métier,

936
00:31:34.649 --> 00:31:35.349
dont c'est le talent.

937
00:31:35.770 --> 00:31:35.950
Vraiment,

938
00:31:36.570 --> 00:31:37.851
on ne peut pas hésiter à se tourner vers eux.

939
00:31:38.132 --> 00:31:39.693
Et j'ai même envie de dire,

940
00:31:40.914 --> 00:31:41.695
quand on l'a fait,

941
00:31:41.735 --> 00:31:43.256
quand on a su faire cette démarche,

942
00:31:43.476 --> 00:31:48.560
c'est de savoir en témoigner auprès de ses propres amis que l'on sent un peu en tension,

943
00:31:48.700 --> 00:31:49.741
un peu perdu dans ces moments-là,

944
00:31:49.761 --> 00:31:49.961
de dire,

945
00:31:50.061 --> 00:31:50.442
tu sais...

946
00:31:50.762 --> 00:31:50.982
En fait,

947
00:31:51.002 --> 00:31:51.122
nous,

948
00:31:51.122 --> 00:31:51.563
on l'a fait.

949
00:31:51.583 --> 00:31:52.503
Ça nous a vraiment aidé.

950
00:31:52.944 --> 00:31:53.104
Voilà.

951
00:31:53.124 --> 00:31:53.684
Et si tu veux,

952
00:31:53.804 --> 00:31:55.125
je peux te conseiller quelqu'un.

953
00:31:55.565 --> 00:31:56.947
Ou si on n'est pas dans la même ville,

954
00:31:56.967 --> 00:31:57.187
attends,

955
00:31:57.207 --> 00:31:58.287
je peux demander à une amie.

956
00:31:58.608 --> 00:32:00.009
Je pense que c'est important aussi ça,

957
00:32:00.749 --> 00:32:00.969
tu vois,

958
00:32:00.969 --> 00:32:01.690
de faire vraiment,

959
00:32:02.631 --> 00:32:05.853
de faire circuler cette information comme quoi on l'a fait,

960
00:32:05.893 --> 00:32:07.494
d'en témoigner et de se dire,

961
00:32:07.554 --> 00:32:07.834
en fait,

962
00:32:07.834 --> 00:32:08.535
ne t'inquiète pas.

963
00:32:08.555 --> 00:32:08.775
Enfin,

964
00:32:08.815 --> 00:32:09.175
nous aussi.

965
00:32:10.096 --> 00:32:10.977
Et on a réagi comme ça.

966
00:32:11.137 --> 00:32:12.178
Et ça nous a vraiment aidé.

967
00:32:12.198 --> 00:32:13.018
Je trouve que c'est important.

968
00:32:13.959 --> 00:32:14.219
En fait,

969
00:32:14.219 --> 00:32:14.339
moi,

970
00:32:14.339 --> 00:32:14.599
tu vois,

971
00:32:14.619 --> 00:32:17.541
j'ai rencontré des personnes en amont durant la grossesse.

972
00:32:17.601 --> 00:32:17.842
Tu vois,

973
00:32:17.862 --> 00:32:18.022
des...

974
00:32:18.382 --> 00:32:23.805
des femmes qui étaient un peu inquiètes parce qu'elles avaient pu vivre des abus ou même des situations très difficiles avec leurs parents,

975
00:32:23.805 --> 00:32:30.209
de comment je vais être une mère et comment je vais réussir à m'investir en tant que mère avec tout ça,

976
00:32:30.629 --> 00:32:32.931
et de pouvoir les voir avec son conjoint aussi,

977
00:32:33.091 --> 00:32:33.791
et avoir un travail,

978
00:32:33.791 --> 00:32:35.012
il n'y a pas de tension dans le couple,

979
00:32:35.052 --> 00:32:36.473
mais de pouvoir justement en parler,

980
00:32:36.913 --> 00:32:37.734
faire évacuer les choses,

981
00:32:37.734 --> 00:32:41.936
où parfois on a besoin de dire des choses en présence de son conjoint et ce n'est pas facile à dire,

982
00:32:42.576 --> 00:32:43.817
donc voir un tiers,

983
00:32:43.817 --> 00:32:45.078
ça peut être une possibilité.

984
00:32:46.118 --> 00:32:46.758
Et pour finir,

985
00:32:46.858 --> 00:32:50.921
est-ce que tu veux bien partager avec nous des idées pour,

986
00:32:51.041 --> 00:32:51.841
sur le long terme,

987
00:32:52.041 --> 00:32:56.424
préserver sa vie de couple quand on est aussi un couple parental ?

988
00:32:57.765 --> 00:32:58.385
Tout simplement,

989
00:32:58.445 --> 00:32:59.966
c'est de ne pas l'oublier.

990
00:33:00.206 --> 00:33:01.287
C'est ce qu'on répète.

991
00:33:01.587 --> 00:33:03.908
Je me revois clamer ça au Love Tour,

992
00:33:03.968 --> 00:33:04.949
mais c'est comment se dire,

993
00:33:05.309 --> 00:33:05.469
non,

994
00:33:05.469 --> 00:33:09.431
on ne le met pas entre parenthèses durant la petite enfance de nos enfants parce que là,

995
00:33:09.431 --> 00:33:11.152
il faut qu'on soit pleinement consacré à eux.

996
00:33:11.633 --> 00:33:11.773
Non,

997
00:33:11.933 --> 00:33:12.573
notre couple,

998
00:33:12.573 --> 00:33:13.554
il mérite aussi.

999
00:33:14.122 --> 00:33:15.183
qu'on le priorise,

1000
00:33:15.203 --> 00:33:16.563
qu'on le mette en avant.

1001
00:33:16.763 --> 00:33:22.867
C'est comment on va lui consacrer un temps régulier et de ne pas effacer son couple au profit de l'espace familial.

1002
00:33:24.087 --> 00:33:24.648
Toi comme moi,

1003
00:33:24.648 --> 00:33:25.568
on entend régulièrement,

1004
00:33:25.788 --> 00:33:27.649
je vois souvent,

1005
00:33:27.729 --> 00:33:29.591
c'est une question quand je vois des couples qui ne vont pas bien,

1006
00:33:29.651 --> 00:33:31.412
c'est quand le dernier moment où vous avez passé ensemble,

1007
00:33:31.412 --> 00:33:31.872
ils disent « Ah,

1008
00:33:32.092 --> 00:33:35.194
c'était notre anniversaire de mariage,

1009
00:33:35.194 --> 00:33:40.296
on est partis en Écosse ou je ne sais où avec nos enfants. »

1010
00:33:40.837 --> 00:33:42.398
Ce n'était pas votre dernier moment en couple,

1011
00:33:42.458 --> 00:33:42.578
non,

1012
00:33:42.658 --> 00:33:43.078
pas du tout.

1013
00:33:43.318 --> 00:33:44.498
C'était des vacances en famille.

1014
00:33:44.638 --> 00:33:45.039
Et en fait,

1015
00:33:45.459 --> 00:33:45.579
là,

1016
00:33:46.379 --> 00:33:47.239
je te vois rigoler,

1017
00:33:48.219 --> 00:33:49.020
mais ça me fait sourire.

1018
00:33:49.040 --> 00:33:49.580
Mais pour eux,

1019
00:33:49.580 --> 00:33:50.680
c'est pas...

1020
00:33:51.760 --> 00:33:52.221
Je rigole,

1021
00:33:52.221 --> 00:33:52.681
je t'interromps,

1022
00:33:52.681 --> 00:33:56.142
parce que je sais que parfois,

1023
00:33:56.142 --> 00:33:57.422
on est un peu détestés pour ça,

1024
00:33:57.562 --> 00:33:58.062
toutes les deux,

1025
00:33:58.122 --> 00:33:58.502
tu vois,

1026
00:33:58.582 --> 00:34:01.863
sur ce genre de réponse qu'on peut avoir quand on nous dit,

1027
00:34:01.883 --> 00:34:02.143
bah si,

1028
00:34:02.323 --> 00:34:02.443
oui,

1029
00:34:02.463 --> 00:34:03.824
on est partenaires avec nos enfants,

1030
00:34:03.824 --> 00:34:04.084
et nous,

1031
00:34:04.124 --> 00:34:04.404
tout de suite,

1032
00:34:04.404 --> 00:34:04.564
on dit,

1033
00:34:04.604 --> 00:34:04.724
non,

1034
00:34:04.744 --> 00:34:04.884
non,

1035
00:34:04.944 --> 00:34:05.204
en fait,

1036
00:34:05.224 --> 00:34:07.145
on vous parle juste d'un moment à deux sans vos enfants,

1037
00:34:07.165 --> 00:34:07.345
tu vois,

1038
00:34:07.345 --> 00:34:07.745
et ça me fait rire,

1039
00:34:07.805 --> 00:34:10.046
parce que c'est des choses que nous,

1040
00:34:10.046 --> 00:34:10.926
on assume très bien,

1041
00:34:10.946 --> 00:34:11.286
en fait.

1042
00:34:11.786 --> 00:34:13.087
C'est un message qu'on a très bien porté,

1043
00:34:13.327 --> 00:34:16.891
mais parfois qui peut nous faire défaut.

1044
00:34:16.971 --> 00:34:17.371
En tout cas,

1045
00:34:17.411 --> 00:34:18.232
c'est pour ça que je rigolais.

1046
00:34:19.124 --> 00:34:23.885
C'est comment on va lui accorder à notre couple le crédit et l'importance qu'il mérite.

1047
00:34:24.846 --> 00:34:25.466
C'est vraiment ça.

1048
00:34:25.906 --> 00:34:30.607
Et c'est comment on maintient la tendresse et l'intimité dans notre couple.

1049
00:34:30.767 --> 00:34:31.328
La tendresse,

1050
00:34:31.348 --> 00:34:33.728
elle va évoluer aux différents états de notre vie.

1051
00:34:33.888 --> 00:34:34.829
On parle du baby-clash,

1052
00:34:34.829 --> 00:34:35.489
du postpartum.

1053
00:34:35.509 --> 00:34:35.649
Donc,

1054
00:34:35.669 --> 00:34:37.289
elles seront peut-être des formes différentes.

1055
00:34:37.289 --> 00:34:38.530
Mais c'est comment on maintient le lien,

1056
00:34:39.030 --> 00:34:43.791
comment on maintient le contact entre notre corps et notre esprit et comment on reste connecté.

1057
00:34:44.611 --> 00:34:45.652
Ce qu'on dit et redit,

1058
00:34:45.692 --> 00:34:47.112
mais de pouvoir prendre le temps de…

1059
00:34:47.452 --> 00:34:50.073
de rester dans le lien avec des marques d'amour,

1060
00:34:50.173 --> 00:34:51.113
avec ces « je t'aime » ,

1061
00:34:51.613 --> 00:34:55.314
avec aussi s'autoriser à se dire

1062
00:34:56.234 --> 00:35:02.176
« c'est aussi chouette de pouvoir redécouvrir mon conjoint dans ses nouvelles fonctions,

1063
00:35:02.176 --> 00:35:05.217
de pouvoir prendre le temps de le regarder devenir père,

1064
00:35:05.217 --> 00:35:06.837
de pouvoir la regarder devenir mère,

1065
00:35:07.097 --> 00:35:08.038
de pouvoir lui dire « waouh,

1066
00:35:08.118 --> 00:35:08.998
c'est chouette de pouvoir faire ça,

1067
00:35:09.918 --> 00:35:11.459
ça peut me décevoir aussi de faire ça » ,

1068
00:35:11.479 --> 00:35:16.200
mais se laisser surprendre en fait et se dire que c'est ça aussi qui est beau dans cette relation de couple,

1069
00:35:16.240 --> 00:35:16.480
c'est que...

1070
00:35:17.000 --> 00:35:20.001
On se laissera surprendre toute notre vie par l'autre.

1071
00:35:20.201 --> 00:35:21.382
Et c'est ça aussi l'amour,

1072
00:35:21.522 --> 00:35:28.165
c'est laisser la place à ça et à rencontrer l'autre à chaque fois et à venir le requestionner dans ce qu'il peut vivre intérieurement.

1073
00:35:28.645 --> 00:35:29.145
Et c'est ça,

1074
00:35:29.165 --> 00:35:29.465
je pense,

1075
00:35:29.485 --> 00:35:31.366
qui vient nourrir l'étincelle,

1076
00:35:31.586 --> 00:35:32.407
en quelque sorte.

1077
00:35:32.727 --> 00:35:33.427
En quelque sorte.

1078
00:35:34.267 --> 00:35:34.387
Moi,

1079
00:35:34.367 --> 00:35:35.088
c'est à quoi je pense,

1080
00:35:35.188 --> 00:35:36.668
et dire à ceux qui nous écoutent,

1081
00:35:36.668 --> 00:35:40.830
c'est en tout cas de rester en alerte sur son couple et de rester acteur,

1082
00:35:41.410 --> 00:35:41.691
tu vois,

1083
00:35:41.691 --> 00:35:44.112
de se donner les moyens de s'interroger,

1084
00:35:44.252 --> 00:35:44.732
de savoir...

1085
00:35:45.132 --> 00:35:45.692
où on en est,

1086
00:35:45.692 --> 00:35:46.773
de savoir où en est l'autre,

1087
00:35:46.853 --> 00:35:47.134
vraiment.

1088
00:35:47.534 --> 00:35:48.054
Et tu vois,

1089
00:35:48.034 --> 00:35:48.775
je pense au carnet,

1090
00:35:48.955 --> 00:35:49.836
c'est du baby date,

1091
00:35:50.196 --> 00:35:51.737
qui sont vraiment l'occasion de se dire,

1092
00:35:51.737 --> 00:35:52.038
ben voilà,

1093
00:35:52.158 --> 00:35:52.818
on a un outil,

1094
00:35:53.239 --> 00:35:54.360
on va s'en servir généralement,

1095
00:35:54.380 --> 00:35:55.400
c'est pas trop notre truc comme ça,

1096
00:35:55.481 --> 00:35:56.081
les rendez-vous,

1097
00:35:56.401 --> 00:35:58.083
on tête à tête pour parler de nous,

1098
00:35:58.183 --> 00:35:58.543
notre couple,

1099
00:35:58.563 --> 00:35:58.923
mais là,

1100
00:35:59.104 --> 00:35:59.924
on sait que ça existe,

1101
00:36:00.244 --> 00:36:00.965
on se bouge pour ça.

1102
00:36:01.185 --> 00:36:01.566
Je pense,

1103
00:36:01.606 --> 00:36:01.866
tu vois,

1104
00:36:01.926 --> 00:36:02.086
sur,

1105
00:36:02.406 --> 00:36:05.048
quand je t'ai posé la question comment préserver sa vie de couple quand on devient parent,

1106
00:36:05.389 --> 00:36:05.929
c'est vraiment,

1107
00:36:06.109 --> 00:36:06.350
tu vois,

1108
00:36:06.510 --> 00:36:07.290
ce qu'on a pu écrire,

1109
00:36:07.310 --> 00:36:08.411
les cinq clés de l'amour durable.

1110
00:36:08.711 --> 00:36:09.152
Là encore,

1111
00:36:09.352 --> 00:36:09.512
enfin,

1112
00:36:09.532 --> 00:36:09.752
tu vois,

1113
00:36:09.772 --> 00:36:10.673
c'est un véritable outil,

1114
00:36:11.013 --> 00:36:12.014
le temps qu'on peut prendre,

1115
00:36:12.254 --> 00:36:13.876
le temps qu'on peut se laisser pour le lire à deux.

1116
00:36:14.516 --> 00:36:17.918
On a mis des questions à la fin à chaque fois pour que le couple puisse s'interroger,

1117
00:36:19.038 --> 00:36:19.738
voir où il en est,

1118
00:36:19.778 --> 00:36:20.519
voir ce qu'il vit.

1119
00:36:20.519 --> 00:36:26.781
Je trouve qu'il y a quand même des choses qui existent pour permettre au couple d'agir,

1120
00:36:26.781 --> 00:36:27.422
d'être acteur,

1121
00:36:27.442 --> 00:36:29.803
et pas juste de subir une situation,

1122
00:36:29.903 --> 00:36:30.323
de se dire

1123
00:36:30.903 --> 00:36:31.484
« si, c'est normal,

1124
00:36:32.204 --> 00:36:32.844
le baby clash,

1125
00:36:33.424 --> 00:36:34.245
on peut passer par là,

1126
00:36:34.805 --> 00:36:35.665
beaucoup de couples passent par là,

1127
00:36:36.226 --> 00:36:39.707
mais qu'est-ce qu'on peut faire en amont pour éviter ça ? »

1128
00:36:39.807 --> 00:36:40.808
Tant qu'à faire si on peut l'éviter,

1129
00:36:40.828 --> 00:36:41.248
franchement.

1130
00:36:41.788 --> 00:36:43.349
autant de mettre son énergie dans autre chose.

1131
00:36:43.389 --> 00:36:43.729
Et puis,

1132
00:36:44.109 --> 00:36:44.870
si on le vit,

1133
00:36:45.150 --> 00:36:50.073
comment est-ce qu'on donne les moyens de s'en sortir et pas de s'enliser dans ces situations ?

1134
00:36:50.173 --> 00:36:51.233
Donc voilà,

1135
00:36:51.233 --> 00:36:52.214
ce serait mon mot de la fin.

1136
00:36:52.374 --> 00:36:53.695
C'est quelque chose que je dis souvent,

1137
00:36:53.715 --> 00:37:01.999
mais d'avoir à l'esprit que son couple a besoin de nous et il a besoin qu'on agisse vraiment pour lui,

1138
00:37:02.779 --> 00:37:03.960
comme nos enfants en ont besoin,

1139
00:37:04.040 --> 00:37:05.241
comme notre boss en a besoin,

1140
00:37:05.341 --> 00:37:06.301
comme nos amis en ont besoin.

1141
00:37:06.461 --> 00:37:06.982
Notre couple,

1142
00:37:07.362 --> 00:37:08.142
il en a vraiment,

1143
00:37:08.262 --> 00:37:10.944
il a ce besoin aussi qu'on s'active.

1144
00:37:11.084 --> 00:37:12.744
qu'on se bouge pour lui.

1145
00:37:13.465 --> 00:37:13.925
Effectivement,

1146
00:37:15.865 --> 00:37:16.766
on nous dit que le couple,

1147
00:37:16.866 --> 00:37:18.906
c'est un merveilleux outil à la fois pour nous,

1148
00:37:19.006 --> 00:37:19.646
pour nous élever,

1149
00:37:19.766 --> 00:37:21.907
mais aussi pour élever notre vie de famille.

1150
00:37:22.547 --> 00:37:23.227
Et donc,

1151
00:37:24.048 --> 00:37:25.108
on aurait tort de s'en priver,

1152
00:37:25.248 --> 00:37:25.568
en fait,

1153
00:37:26.268 --> 00:37:28.409
parce que c'est ça qui va élever l'ensemble.

1154
00:37:28.509 --> 00:37:28.769
Donc,

1155
00:37:29.389 --> 00:37:29.929
choyez-le,

1156
00:37:30.289 --> 00:37:30.949
nourrissez-le,

1157
00:37:31.810 --> 00:37:34.290
faites-en un truc magique et à votre image.

1158
00:37:34.410 --> 00:37:35.251
C'est ça le plus important.

1159
00:37:35.951 --> 00:37:37.491
Je pense qu'il n'y a plus rien à rajouter,

1160
00:37:37.791 --> 00:37:38.351
Marie-Lise,

1161
00:37:38.471 --> 00:37:39.992
ce sera le mot de la fin.

1162
00:37:40.632 --> 00:38:09.212
mille merci pour cet échange qui même tu vois moi je ne suis plus on n'est plus dans le baby clash et bien voilà il y a quand même des choses que j'ai entendues que je suis très contente d'avoir pu partager avec toi aujourd'hui on espère que à vous aussi cet épisode vous a plu n'hésitez pas surtout à le partager autour de vous si vous avez des amis qui vivent cette situation ou voilà ou qui vont accoucher et qui pourraient éventuellement y être confrontés et bien n'hésitez pas à leur dire tiens il y a un petit épisode de Nana Sympa qui est un peu

1163
00:38:09.632 --> 00:38:13.295
Écoute-le et peut-être que ça pourra vous donner des idées,

1164
00:38:13.295 --> 00:38:13.796
des pistes.

1165
00:38:14.156 --> 00:38:15.717
Mille merci pour votre écoute.

1166
00:38:15.978 --> 00:38:18.059
Il restera un dernier épisode pour cette saison 3,

1167
00:38:18.119 --> 00:38:18.800
pour la conclure.

1168
00:38:19.300 --> 00:38:19.781
Donc voilà,

1169
00:38:20.802 --> 00:38:21.622
restez à l'écoute.

1170
00:38:21.642 --> 00:38:23.944
Venez vous abonner à notre podcast.

1171
00:38:24.185 --> 00:38:24.665
Et puis,

1172
00:38:24.805 --> 00:38:34.674
on vous dit à très bientôt.

1173
00:38:37.536 --> 00:38:40.518
Elle le protège comme une louse,

1174
00:38:40.678 --> 00:38:42.139
même le chat pépère.

1175
00:38:42.479 --> 00:38:43.380
Elle en dit du mal,

1176
00:38:44.060 --> 00:38:45.521
son prétexte qui paie.

1177
00:38:46.482 --> 00:38:47.122
Ses poils,

1178
00:38:47.122 --> 00:38:50.345
elle ne peut plus le voir traîner autour du paloc.

1179
00:38:50.965 --> 00:38:52.106
Et puis qu'elle est...

1180
00:38:53.367 --> 00:38:53.647
L'autre.

1181
00:39:03.872 --> 00:39:06.915
Si vous aussi vous rencontrez des difficultés dans votre vie de couple,

1182
00:39:07.316 --> 00:39:08.157
venez nous en parler.

1183
00:39:08.897 --> 00:39:16.185
Laissez-nous un message sur aucoeurducouplepodcast.gmail.com ou via Instagram sur la page

1184
00:39:16.525 --> 00:39:17.266
Au Coeur du Couple.

1185
00:39:17.947 --> 00:39:18.988
Nous sommes là pour vous.

1186
00:39:19.660 --> 00:39:22.244
Merci pour votre écoute et n'hésitez pas à vous abonner,

1187
00:39:22.564 --> 00:39:24.667
à partager et à nous mettre des étoiles.

1188
00:39:25.288 --> 00:39:25.969
Et n'oubliez pas,

1189
00:39:26.390 --> 00:39:27.972
vous êtes les premiers acteurs de votre couple.