WEBVTT

1
00:00:00.968 --> 00:00:01.268
Bonjour,

2
00:00:01.729 --> 00:00:02.289
c'est Virginie,

3
00:00:02.990 --> 00:00:04.371
vous écoutez le podcast ECHO,

4
00:00:05.232 --> 00:00:07.874
un podcast de discussion autour de l'entrepreneuriat,

5
00:00:08.174 --> 00:00:10.396
de l'engagement et de l'émancipation des femmes.

6
00:00:11.917 --> 00:00:14.239
Ce podcast veut être une source d'inspiration,

7
00:00:14.540 --> 00:00:15.941
de connexion et d'impact.

8
00:00:16.802 --> 00:00:17.582
Avec mes invités,

9
00:00:18.043 --> 00:00:19.884
nous avons à cœur de faire bouger les lignes.

10
00:00:20.825 --> 00:00:22.386
ECHO est un projet indépendant,

11
00:00:22.727 --> 00:00:25.229
alors si le contenu vous plaît et que vous voulez le soutenir,

12
00:00:25.729 --> 00:00:27.030
vous pouvez en parler autour de vous,

13
00:00:27.471 --> 00:00:28.992
le partager sur vos réseaux sociaux.

14
00:00:29.344 --> 00:00:33.546
et mettre une note 5 étoiles avec un commentaire sur votre plateforme d'écoute favorite.

15
00:00:34.346 --> 00:00:36.727
Merci pour votre soutien et bonne écoute !

16
00:00:41.829 --> 00:00:44.890
Et si la clé d'une parole puissante ne se trouvait pas dans les mots,

17
00:00:45.171 --> 00:00:46.511
mais dans le corps qui les porte ?

18
00:00:47.391 --> 00:00:47.752
Aujourd'hui,

19
00:00:47.792 --> 00:00:48.752
je reçois Catherine,

20
00:00:49.292 --> 00:00:50.693
experte en prise de parole,

21
00:00:51.233 --> 00:00:51.893
coach TEDx,

22
00:00:52.574 --> 00:00:54.754
spécialiste du pitch et conférencière,

23
00:00:55.215 --> 00:00:58.316
qui nous révèle comment dénouer notre corps pour libérer notre voix.

24
00:00:59.120 --> 00:00:59.881
Bonjour Catherine,

25
00:00:59.901 --> 00:01:01.903
je suis ravie de t'accueillir aujourd'hui sur l'épisode.

26
00:01:02.303 --> 00:01:03.124
Bonjour Virginie.

27
00:01:03.464 --> 00:01:03.904
Alors Catherine,

28
00:01:03.905 --> 00:01:06.787
on va commencer par le commencement et j'aurais aimé que tu nous parles de nous.

29
00:01:07.127 --> 00:01:09.189
Qui es-tu au-delà de ton expertise professionnelle ?

30
00:01:09.890 --> 00:01:12.772
Est-ce que tu veux que je te parle de nous ou que je te parle de moi ?

31
00:01:13.473 --> 00:01:14.574
Je te laisse dire comme tu veux.

32
00:01:14.994 --> 00:01:16.095
Une introduction d'abord.

33
00:01:16.415 --> 00:01:16.996
Nous les humains,

34
00:01:16.997 --> 00:01:19.077
on est très complexes dans notre manière de s'exprimer.

35
00:01:19.638 --> 00:01:22.601
Ça veut dire qu'il y a tout qui se passe.

36
00:01:22.901 --> 00:01:24.762
Tout parle de nous dans notre matière de parler.

37
00:01:28.032 --> 00:01:29.093
Et du coup,

38
00:01:30.393 --> 00:01:33.035
je fais forcément un petit lien avec mon histoire,

39
00:01:33.115 --> 00:01:35.136
parce que moi aussi,

40
00:01:35.236 --> 00:01:36.877
j'arrive avec un bagage,

41
00:01:36.897 --> 00:01:37.778
une histoire,

42
00:01:38.378 --> 00:01:39.459
un apprentissage.

43
00:01:39.699 --> 00:01:40.540
On est chacune,

44
00:01:40.740 --> 00:01:41.860
chacun unique.

45
00:01:42.781 --> 00:01:43.321
Et je le suis,

46
00:01:43.601 --> 00:01:44.382
en même temps que toi,

47
00:01:44.442 --> 00:01:44.802
tu l'es.

48
00:01:46.083 --> 00:01:46.543
Et donc,

49
00:01:47.564 --> 00:01:47.924
moi,

50
00:01:48.324 --> 00:01:51.126
je viens d'une certaine manière du monde du silence.

51
00:01:52.187 --> 00:01:53.707
Je suis devenue bègue à l'âge de

52
00:01:54.168 --> 00:01:54.508
7 ans.

53
00:01:54.844 --> 00:01:56.045
Et jusqu'à l'âge de 15 ans,

54
00:01:56.046 --> 00:01:57.925
ça a été vraiment très difficile pour moi de m'exprimer.

55
00:01:59.426 --> 00:01:59.766
Et en fait,

56
00:01:59.786 --> 00:02:03.107
il s'est passé des choses pendant toutes ces années où,

57
00:02:04.648 --> 00:02:05.568
quand on est dans le silence,

58
00:02:05.608 --> 00:02:05.989
finalement,

59
00:02:06.009 --> 00:02:06.469
les mots,

60
00:02:06.669 --> 00:02:07.409
on s'en fiche un peu,

61
00:02:07.869 --> 00:02:09.230
pour être très honnête.

62
00:02:09.830 --> 00:02:10.330
Et du coup,

63
00:02:10.650 --> 00:02:10.831
voilà,

64
00:02:10.911 --> 00:02:14.632
notre regard se porte sur l'intonation de la voix,

65
00:02:14.912 --> 00:02:16.933
sur le visage de la personne,

66
00:02:17.053 --> 00:02:19.414
sur comment se comporte son corps.

67
00:02:20.194 --> 00:02:20.615
Et en fait,

68
00:02:20.655 --> 00:02:23.336
on voit des choses quand on s'y intéresse.

69
00:02:24.296 --> 00:02:30.041
on voit des choses qui ne sont pas très cohérentes les unes avec les autres.

70
00:02:31.943 --> 00:02:32.123
Voilà,

71
00:02:32.743 --> 00:02:34.064
tout plein de...

72
00:02:34.885 --> 00:02:36.006
Comme si c'était des fêlures,

73
00:02:36.046 --> 00:02:38.708
comme s'il y avait des choses qui ne disaient pas la vérité,

74
00:02:38.828 --> 00:02:42.151
comme si les mots pouvaient parfois être faux,

75
00:02:42.211 --> 00:02:45.614
comme si le corps était figé,

76
00:02:45.694 --> 00:02:46.395
il était heurté,

77
00:02:46.495 --> 00:02:47.355
il y avait quelque chose.

78
00:02:49.237 --> 00:02:49.657
Aujourd'hui,

79
00:02:50.118 --> 00:02:52.660
on dirait que ça manque de congruence.

80
00:02:52.860 --> 00:02:54.161
où ça manque d'alignement.

81
00:02:54.641 --> 00:02:54.801
Voilà.

82
00:02:55.902 --> 00:02:56.622
Donc parler de nous,

83
00:02:56.662 --> 00:02:59.724
c'est parler de toute cette complexité d'expression de chacun de nous.

84
00:03:00.344 --> 00:03:01.505
J'adore cette présentation,

85
00:03:01.625 --> 00:03:02.385
très originale.

86
00:03:02.925 --> 00:03:03.266
Merci.

87
00:03:03.626 --> 00:03:04.646
Est-ce qu'on peut dire que du coup,

88
00:03:04.706 --> 00:03:10.149
ce déclic qui t'a fait comprendre que le corps finalement était la libération de la parole,

89
00:03:10.369 --> 00:03:11.430
ça a eu lieu à cette époque ?

90
00:03:11.870 --> 00:03:12.451
Tu étais bègue ?

91
00:03:13.711 --> 00:03:14.352
Alors pas du tout.

92
00:03:14.652 --> 00:03:14.772
Ok.

93
00:03:15.232 --> 00:03:16.273
Parce que j'étais trop petite.

94
00:03:17.293 --> 00:03:20.215
C'est venu assez rapidement quand j'ai monté ma société.

95
00:03:20.655 --> 00:03:22.396
Je me suis mise à mon compte en 2010.

96
00:03:22.696 --> 00:03:25.137
Et c'est en 2012 à peu près,

97
00:03:25.217 --> 00:03:30.599
j'ai été très très impliquée dans les projets de changement et de transformation dans les entreprises.

98
00:03:30.819 --> 00:03:46.266
Et je me suis retrouvée face à un manager qui devait raconter la transformation à venir à ses équipes et qui a été entre guillemets malmené par les opérationnels,

99
00:03:46.646 --> 00:03:47.486
qui ne comprenaient pas,

100
00:03:47.506 --> 00:03:48.447
qui avaient des questions,

101
00:03:49.327 --> 00:03:50.127
qui avaient de la colère,

102
00:03:50.147 --> 00:03:50.868
qui s'installaient,

103
00:03:50.908 --> 00:03:51.028
etc.

104
00:03:52.800 --> 00:03:54.742
Et j'ai vu mon manager complètement démuni.

105
00:03:55.102 --> 00:03:55.322
Et là,

106
00:03:55.422 --> 00:03:57.684
j'ai fait un signe de stop.

107
00:03:57.964 --> 00:03:58.565
On arrête tout.

108
00:03:58.985 --> 00:03:59.746
On fait une pause.

109
00:04:00.626 --> 00:04:02.108
Et je me suis occupée de mon manager,

110
00:04:02.748 --> 00:04:04.389
qui était tremblant,

111
00:04:05.751 --> 00:04:08.072
qui avait la voix qui n'était plus du tout posée,

112
00:04:08.693 --> 00:04:09.574
qui avait peur,

113
00:04:09.954 --> 00:04:10.795
qui me fermait les yeux.

114
00:04:10.796 --> 00:04:10.995
Enfin,

115
00:04:11.215 --> 00:04:12.236
c'est même pas qu'il me fermait les yeux,

116
00:04:12.296 --> 00:04:14.598
c'est-à-dire que son regard allait en bas,

117
00:04:14.638 --> 00:04:14.958
en haut,

118
00:04:14.978 --> 00:04:17.720
mais il n'était plus capable de rentrer en contact,

119
00:04:18.641 --> 00:04:20.943
de capter quoi que ce soit.

120
00:04:21.723 --> 00:04:22.144
Et en fait...

121
00:04:22.724 --> 00:04:24.726
J'ai su faire.

122
00:04:25.708 --> 00:04:28.190
C'est-à-dire que j'ai su l'accompagner à ce moment-là.

123
00:04:28.691 --> 00:04:30.333
J'ai su lui redonner confiance.

124
00:04:31.094 --> 00:04:32.055
J'ai su le poser.

125
00:04:33.716 --> 00:04:36.219
J'ai su gérer son corps comme sa voix.

126
00:04:37.964 --> 00:04:38.724
Donc on comprenne bien,

127
00:04:38.725 --> 00:04:39.485
à cette époque-là,

128
00:04:39.585 --> 00:04:42.706
tu n'accompagnais pas encore sur la prise de parole ?

129
00:04:43.226 --> 00:04:43.406
Non,

130
00:04:43.987 --> 00:04:45.887
je n'accompagnais pas encore sur la prise de parole,

131
00:04:45.927 --> 00:04:46.568
parce que pour moi,

132
00:04:47.108 --> 00:04:47.848
c'était du passé.

133
00:04:48.008 --> 00:04:51.570
C'est-à-dire que j'avais eu des soucis avec la prise de parole,

134
00:04:51.610 --> 00:04:53.651
j'avais eu des soucis avec mon bégayement.

135
00:04:54.291 --> 00:04:56.232
Mais depuis l'âge de 25 ans,

136
00:04:56.272 --> 00:04:56.732
normalement,

137
00:04:56.792 --> 00:04:59.353
je ne m'exprimais pas trop mal.

138
00:04:59.893 --> 00:05:02.014
Il y avait des moments où je buguais,

139
00:05:02.174 --> 00:05:02.834
etc.

140
00:05:03.314 --> 00:05:05.595
Mais je m'en sortais.

141
00:05:06.476 --> 00:05:06.756
Et là...

142
00:05:07.356 --> 00:05:07.836
Ce jour-là,

143
00:05:08.237 --> 00:05:10.778
en voyant ce manager complètement démuni,

144
00:05:11.399 --> 00:05:12.559
je me suis occupée de lui.

145
00:05:13.300 --> 00:05:15.301
Et c'est après que j'ai réalisé qu'en fait,

146
00:05:16.382 --> 00:05:17.302
d'où est-ce que ça venait,

147
00:05:18.543 --> 00:05:19.624
cette manière de prendre soin,

148
00:05:19.704 --> 00:05:21.225
cette manière de comprendre que la voix,

149
00:05:22.906 --> 00:05:27.008
elle était traumatisée par un corps tremblant,

150
00:05:28.189 --> 00:05:30.310
par une peur débordante.

151
00:05:30.910 --> 00:05:33.432
Il se passait des choses et j'ai su faire.

152
00:05:34.352 --> 00:05:35.273
Ça a été une révélation.

153
00:05:35.333 --> 00:05:36.553
Ça a été une révélation,

154
00:05:37.814 --> 00:05:38.595
ça m'est tombé dessus.

155
00:05:38.596 --> 00:05:39.075
Je me suis dit,

156
00:05:40.175 --> 00:05:42.817
mais c'est toutes ces années où j'étais en silence,

157
00:05:42.837 --> 00:05:43.698
d'une certaine manière,

158
00:05:44.098 --> 00:05:45.419
que je lisais,

159
00:05:45.459 --> 00:05:46.119
je comprenais,

160
00:05:46.139 --> 00:05:46.859
je voyais.

161
00:05:48.000 --> 00:05:49.661
Le déclic est venu après.

162
00:05:50.161 --> 00:05:50.862
Très rapidement,

163
00:05:50.902 --> 00:05:51.482
je me suis dit,

164
00:05:52.743 --> 00:05:52.863
ça,

165
00:05:53.163 --> 00:05:54.964
c'est un sujet qui fait vibrer mon cœur.

166
00:05:55.645 --> 00:05:58.866
Le fait de s'occuper de cet homme m'a touchée profondément.

167
00:05:59.547 --> 00:05:59.947
Du coup,

168
00:06:00.227 --> 00:06:01.248
j'ai eu envie d'aller plus loin.

169
00:06:02.501 --> 00:06:10.372
vraiment ok et donc du coup c'est à partir de ce moment là où tu décides de te lancer comment ça fonctionne est-ce que ça prend du temps c'est quoi le mécanisme qui se passe en toi ?

170
00:06:10.787 --> 00:06:11.768
Ce n'est pas inné,

171
00:06:13.028 --> 00:06:15.290
il a fallu que je me pose,

172
00:06:15.291 --> 00:06:19.092
il a fallu que je mette à plat tout ce que je sentais,

173
00:06:19.112 --> 00:06:19.852
tout ce que je savais,

174
00:06:20.693 --> 00:06:21.693
tout ce que j'avais récupéré.

175
00:06:21.893 --> 00:06:27.397
Et comment est-ce que je pouvais me mettre à profit pour accompagner des personnes ?

176
00:06:27.637 --> 00:06:29.718
Et quel type de personnes est-ce que je voulais accompagner ?

177
00:06:29.918 --> 00:06:31.899
Et j'ai eu une chance énorme,

178
00:06:31.939 --> 00:06:34.021
mais il n'y a pas de hasard encore une fois.

179
00:06:35.261 --> 00:06:37.943
On m'a proposé de travailler pour une grande banque.

180
00:06:38.791 --> 00:06:45.314
qui avait développé tout plein de conférences possibles pour les femmes.

181
00:06:45.714 --> 00:06:52.017
Et on m'a proposé de monter deux heures sur un sujet que j'ai moi-même nommé

182
00:06:53.297 --> 00:06:55.398
« Voix féminine et posture professionnelle » .

183
00:06:55.698 --> 00:06:56.059
J'adore.

184
00:06:56.979 --> 00:06:59.400
J'ai donc monté cet espace-temps très,

185
00:06:59.440 --> 00:07:00.440
très interactif,

186
00:07:00.720 --> 00:07:02.481
très pratico-pratique,

187
00:07:02.781 --> 00:07:03.262
concret,

188
00:07:03.622 --> 00:07:06.283
avec des femmes pour leur révéler leur voix.

189
00:07:07.471 --> 00:07:09.973
ce qui se passait dans le corps à ce moment-là quand elles parlaient,

190
00:07:10.493 --> 00:07:11.674
leur manière de s'exprimer,

191
00:07:11.834 --> 00:07:13.715
quel type de débit est-ce qu'elles avaient,

192
00:07:13.735 --> 00:07:14.955
est-ce qu'elles aimaient leur voix,

193
00:07:15.876 --> 00:07:17.417
quel type de questions est-ce qu'elles se posaient,

194
00:07:17.418 --> 00:07:20.398
est-ce qu'elles acceptaient le regard des autres sur elles ou pas ?

195
00:07:21.699 --> 00:07:22.480
C'était très complet.

196
00:07:22.760 --> 00:07:23.140
Et donc ça,

197
00:07:23.160 --> 00:07:23.920
c'est ton premier client ?

198
00:07:24.321 --> 00:07:24.441
Oui.

199
00:07:25.001 --> 00:07:25.141
Ok.

200
00:07:25.661 --> 00:07:26.502
Et alors j'avais une question,

201
00:07:26.522 --> 00:07:28.323
c'est vrai que quand on entreprend,

202
00:07:28.343 --> 00:07:30.664
on se pose toujours la question de comment trouver ses clients.

203
00:07:31.024 --> 00:07:31.685
Est-ce que pour toi,

204
00:07:31.765 --> 00:07:31.965
après,

205
00:07:31.985 --> 00:07:34.626
ça s'est fait de façon assez facile,

206
00:07:34.646 --> 00:07:35.547
enfin fluide ?

207
00:07:35.966 --> 00:07:37.147
Ou est-ce que ça a été compliqué ?

208
00:07:37.947 --> 00:07:38.827
Très concrètement,

209
00:07:39.007 --> 00:07:42.448
je me suis dit que ce n'est pas parce que j'avais fait ça une fois.

210
00:07:42.488 --> 00:07:42.668
Alors,

211
00:07:43.228 --> 00:07:44.630
il se trouve que pendant deux ans,

212
00:07:44.930 --> 00:07:46.969
je l'ai fait un nombre de fois très important.

213
00:07:47.890 --> 00:07:48.611
Pour cette même boîte ?

214
00:07:49.010 --> 00:07:49.930
Pour cette même société.

215
00:07:50.931 --> 00:07:52.671
Mais je me suis dit,

216
00:07:54.233 --> 00:07:56.352
les gens ne vont pas venir à moi comme ça.

217
00:07:58.154 --> 00:08:01.674
Où est-ce que je vais pouvoir trouver des clients et des clientes ?

218
00:08:02.755 --> 00:08:07.659
j'ai moi-même décidé d'aller sonner à la porte d'espaces de coworking,

219
00:08:08.279 --> 00:08:10.861
d'associations pour personnes en reconversion,

220
00:08:11.380 --> 00:08:14.683
de pépinières pour des start-upeurs,

221
00:08:14.724 --> 00:08:18.526
entrepreneurs qui avaient besoin de pitcher.

222
00:08:19.827 --> 00:08:21.868
Et j'ai offert mes services,

223
00:08:22.249 --> 00:08:24.769
que je dois avouer gracieux au démarrage,

224
00:08:26.050 --> 00:08:31.394
pour les faire travailler finalement sur ce qui pouvait être difficile pour eux.

225
00:08:31.615 --> 00:08:32.736
en termes de prise de parole.

226
00:08:33.236 --> 00:08:33.895
Et finalement,

227
00:08:34.356 --> 00:08:35.657
ce même modèle,

228
00:08:35.756 --> 00:08:39.678
je l'ai offert en forme de conférence qui pouvait se faire en une heure,

229
00:08:39.678 --> 00:08:40.418
en trois heures,

230
00:08:40.719 --> 00:08:41.798
en une journée même.

231
00:08:42.100 --> 00:08:43.139
C'était peu importe.

232
00:08:43.279 --> 00:08:43.659
L'idée,

233
00:08:43.740 --> 00:08:50.183
c'était de rentrer dans le pratico-pratique et de les faire parler et s'exprimer et pitcher.

234
00:08:50.423 --> 00:08:54.745
Je veux juste revenir sur un point parce que je sais que c'est un point dont on parle systématiquement,

235
00:08:55.164 --> 00:08:55.924
l'histoire de l'argent.

236
00:08:57.226 --> 00:08:57.686
Tu dis que toi,

237
00:08:57.687 --> 00:08:58.025
au départ,

238
00:08:58.027 --> 00:08:59.067
tu as fait ça gratuitement.

239
00:08:59.687 --> 00:09:03.048
Est-ce que c'est un conseil que tu donnerais aujourd'hui à un jeune entrepreneur pour se lancer ?

240
00:09:03.068 --> 00:09:03.368
Tu vois,

241
00:09:03.388 --> 00:09:04.748
quelle est la limite à un moment donné ?

242
00:09:05.089 --> 00:09:05.209
Moi,

243
00:09:05.210 --> 00:09:07.709
je suis partisane de dire que tout travail mérite salaire.

244
00:09:08.249 --> 00:09:09.070
Mais en même temps,

245
00:09:09.450 --> 00:09:14.311
j'entends ce que tu dis sur la gratuité et que c'est un moyen de se faire connaître.

246
00:09:14.911 --> 00:09:15.051
Donc,

247
00:09:15.091 --> 00:09:15.451
du coup,

248
00:09:15.471 --> 00:09:15.612
toi,

249
00:09:15.672 --> 00:09:16.232
tu le conseilles ?

250
00:09:16.512 --> 00:09:16.792
En fait,

251
00:09:16.812 --> 00:09:16.932
ça,

252
00:09:16.972 --> 00:09:17.912
c'était avant Covid.

253
00:09:19.713 --> 00:09:20.753
Et avant Covid,

254
00:09:21.713 --> 00:09:23.914
dès que j'intervenais quelque part,

255
00:09:24.794 --> 00:09:26.755
à la fin de l'atelier,

256
00:09:26.895 --> 00:09:27.815
il y avait toujours...

257
00:09:28.154 --> 00:09:28.295
une,

258
00:09:28.356 --> 00:09:28.516
deux,

259
00:09:28.596 --> 00:09:32.341
trois personnes qui venaient me voir et qui du coup venaient travailler avec moi et là,

260
00:09:32.681 --> 00:09:33.302
bien évidemment,

261
00:09:33.361 --> 00:09:45.238
c'était payant et puis il y a eu Covid et Covid a offert tellement de contenu gratuit tellement ce qui était magnifique après Covid,

262
00:09:45.298 --> 00:09:45.979
j'ai redémarré

263
00:09:46.667 --> 00:09:47.868
J'ai re-accepté,

264
00:09:48.068 --> 00:09:48.668
on va dire,

265
00:09:48.788 --> 00:09:50.049
d'aller à droite à gauche,

266
00:09:50.089 --> 00:09:50.989
faire des ateliers,

267
00:09:51.110 --> 00:09:51.650
d'entraînement.

268
00:09:51.930 --> 00:09:52.170
Et là,

269
00:09:52.270 --> 00:09:55.032
je n'ai plus eu personne qui est venu à la fin.

270
00:09:55.572 --> 00:09:57.753
Parce que pendant ces années Covid,

271
00:09:57.953 --> 00:09:59.874
on a appris à recevoir gratuitement.

272
00:10:01.095 --> 00:10:02.296
Donc tout ça a une limite,

273
00:10:02.336 --> 00:10:03.016
bien évidemment.

274
00:10:05.237 --> 00:10:10.240
Tant que vous faites ça gratuitement et que des gens viennent vous voir à la fin et vous disent « j'ai envie de travailler avec toi » ,

275
00:10:10.660 --> 00:10:11.040
c'est top.

276
00:10:11.601 --> 00:10:13.302
S'il n'y a plus personne qui vient vous voir à la fin,

277
00:10:13.622 --> 00:10:15.083
il faut arrêter tout de suite.

278
00:10:16.387 --> 00:10:17.028
Alors justement,

279
00:10:17.088 --> 00:10:18.729
c'est une question que j'avais envie de te poser.

280
00:10:18.909 --> 00:10:20.330
Des coachs en prise de parole,

281
00:10:20.430 --> 00:10:22.212
d'ailleurs tu ne t'appelles pas coach en prise de parole,

282
00:10:22.213 --> 00:10:25.374
tu es experte en prise de parole et ça fait toute la différence.

283
00:10:25.815 --> 00:10:26.155
Mais en tout cas,

284
00:10:26.156 --> 00:10:27.376
il y en a beaucoup sur le marché.

285
00:10:27.976 --> 00:10:28.897
Toi aujourd'hui,

286
00:10:30.018 --> 00:10:34.222
tu as réussi à développer finalement ta façon à toi de faire,

287
00:10:34.542 --> 00:10:35.322
ta différence.

288
00:10:35.843 --> 00:10:36.123
D'ailleurs,

289
00:10:36.124 --> 00:10:40.286
j'aime beaucoup ta signature qui est « je dénoue votre corps pour libérer votre parole » .

290
00:10:40.707 --> 00:10:42.768
Est-ce que tu peux nous parler de ce positionnement que tu as ?

291
00:10:43.209 --> 00:10:43.469
Ah oui,

292
00:10:44.150 --> 00:10:44.650
avec plaisir.

293
00:10:48.456 --> 00:10:49.957
Je crois sincèrement que,

294
00:10:51.058 --> 00:10:51.719
encore une fois,

295
00:10:51.899 --> 00:10:53.760
c'est un petit peu le rappel de mon introduction,

296
00:10:54.501 --> 00:10:59.905
tout ce qui émane de nous par l'organe de la parole vient du corps,

297
00:10:59.925 --> 00:11:03.468
c'est-à-dire que le corps soutient notre parole.

298
00:11:03.648 --> 00:11:05.470
On retire le souffle à la parole,

299
00:11:05.490 --> 00:11:06.211
il ne se passe plus rien.

300
00:11:06.911 --> 00:11:11.835
on retire un corps qui soutient qui porte notre parole,

301
00:11:12.316 --> 00:11:16.539
notre puissance nos intonations notre

302
00:11:16.539 --> 00:11:19.420
Notre rythme naturel de parole,

303
00:11:19.560 --> 00:11:20.741
il ne se passe plus rien.

304
00:11:21.061 --> 00:11:27.324
Et qu'est-ce qui fait qu'une voix va casser,

305
00:11:27.624 --> 00:11:29.745
qu'une voix va tout d'un coup lâcher,

306
00:11:30.325 --> 00:11:41.530
qu'un regard trop intense va nous fragiliser et va avoir un impact immédiat sur notre voix et sur notre manière de nous exprimer ?

307
00:11:43.371 --> 00:11:44.191
Tout a un point de départ.

308
00:11:45.447 --> 00:11:46.348
Tout vient du corps,

309
00:11:46.368 --> 00:11:48.469
c'est-à-dire que le corps a pris l'habitude,

310
00:11:48.709 --> 00:11:50.910
lorsqu'un regard est trop intense,

311
00:11:50.970 --> 00:11:52.331
lorsqu'une voix se casse,

312
00:11:52.691 --> 00:11:54.672
le corps immédiatement il se tend,

313
00:11:56.053 --> 00:11:56.773
il se fige,

314
00:11:58.234 --> 00:11:59.215
un endroit du corps.

315
00:11:59.575 --> 00:12:02.316
Ça peut être au niveau du plexus,

316
00:12:02.516 --> 00:12:04.678
ça peut être aussi les épaules pour beaucoup,

317
00:12:04.878 --> 00:12:05.718
ça peut être le bassin,

318
00:12:06.058 --> 00:12:08.180
ça peut être les jambes qui se tendent,

319
00:12:08.200 --> 00:12:08.320
etc.

320
00:12:09.220 --> 00:12:14.303
Et toutes ces tensions ont un impact immédiat sur la qualité.

321
00:12:15.643 --> 00:12:17.264
de notre expression orale.

322
00:12:18.024 --> 00:12:20.405
Le corps est un lien évident avec la parole.

323
00:12:21.725 --> 00:12:31.328
Et avant même de comprendre ce qui se passe dans l'expression de mon client ou de ma cliente,

324
00:12:31.988 --> 00:12:32.408
eh bien,

325
00:12:33.388 --> 00:12:34.409
j'observe son corps.

326
00:12:35.529 --> 00:12:36.789
C'est la puissance du non-verbal.

327
00:12:37.169 --> 00:12:37.929
C'est pas que ça.

328
00:12:37.969 --> 00:12:39.530
C'est-à-dire que le non-verbal,

329
00:12:39.610 --> 00:12:40.390
bien évidemment,

330
00:12:40.490 --> 00:12:42.511
nous parle sans qu'on le veuille.

331
00:12:43.491 --> 00:12:44.631
Donc il nous prend au piège,

332
00:12:45.252 --> 00:12:45.472
voilà.

333
00:12:46.452 --> 00:12:48.913
Mais c'est plus que ça.

334
00:12:49.113 --> 00:12:52.115
C'est-à-dire que le non-verbal,

335
00:12:53.415 --> 00:12:54.456
il va nous « trahir »

336
00:12:55.736 --> 00:12:57.097
par des expressions du visage.

337
00:12:59.798 --> 00:13:03.079
Le non-verbal peut nous trahir par le corps,

338
00:13:03.139 --> 00:13:04.420
parce qu'en effet,

339
00:13:04.560 --> 00:13:10.322
une personne qui veut embarquer tout un auditoire et qui se met à faire des pas en arrière,

340
00:13:10.922 --> 00:13:12.423
c'est évident qu'on va se dire « Hum ! »

341
00:13:12.683 --> 00:13:13.704
est-ce qu'il veut vraiment y aller ?

342
00:13:15.545 --> 00:13:18.607
Mais il y a surtout des parties du corps qui,

343
00:13:18.767 --> 00:13:19.447
encore une fois,

344
00:13:19.968 --> 00:13:21.029
montrent leur tension.

345
00:13:22.209 --> 00:13:24.531
Et c'est ça qui nous bloque plus.

346
00:13:25.616 --> 00:13:25.857
En fait,

347
00:13:25.877 --> 00:13:26.517
ce que je me dis,

348
00:13:26.557 --> 00:13:27.057
c'est que tout ça,

349
00:13:27.097 --> 00:13:28.438
c'est un processus inconscient.

350
00:13:28.439 --> 00:13:29.759
C'est des choses qu'on a intériorisées.

351
00:13:29.760 --> 00:13:30.060
Du coup,

352
00:13:30.100 --> 00:13:31.220
notre corps parle pour nous.

353
00:13:31.601 --> 00:13:31.721
Moi,

354
00:13:31.722 --> 00:13:33.722
je me revois parfois sur des prises de parole,

355
00:13:34.263 --> 00:13:38.526
à avoir une façon de bouger qui n'était pas celle que j'aurais voulu.

356
00:13:38.906 --> 00:13:39.026
Donc,

357
00:13:39.046 --> 00:13:39.266
tu vois,

358
00:13:39.267 --> 00:13:40.247
c'est complètement inconscient.

359
00:13:40.587 --> 00:13:40.727
Donc,

360
00:13:40.787 --> 00:13:40.928
toi,

361
00:13:40.968 --> 00:13:41.368
en fait,

362
00:13:41.548 --> 00:13:47.332
ton approche va être de venir mettre un point de conscience dessus pour que ça puisse se travailler après.

363
00:13:47.652 --> 00:13:48.353
Comment ça fonctionne ?

364
00:13:48.354 --> 00:13:48.713
Est-ce qu'après,

365
00:13:48.733 --> 00:13:49.774
tu appliques des techniques ?

366
00:13:50.094 --> 00:13:52.256
Ou est-ce que le fait déjà de prendre conscience ?

367
00:13:53.092 --> 00:13:55.414
Ça nous aide à améliorer notre prise de parole.

368
00:13:56.415 --> 00:13:56.635
Alors,

369
00:13:57.276 --> 00:13:57.976
ce qui se passe,

370
00:13:58.176 --> 00:13:58.376
enfin,

371
00:13:58.637 --> 00:13:59.517
mon process à moi,

372
00:13:59.818 --> 00:14:00.038
c'est,

373
00:14:01.379 --> 00:14:01.799
en effet,

374
00:14:01.979 --> 00:14:04.041
j'écoute la personne et je regarde son corps.

375
00:14:05.542 --> 00:14:06.423
Et je peux voir,

376
00:14:06.503 --> 00:14:06.983
en effet,

377
00:14:07.624 --> 00:14:09.766
des choses sur son corps.

378
00:14:10.767 --> 00:14:11.307
À ce moment-là,

379
00:14:11.367 --> 00:14:12.228
je vais lui en parler.

380
00:14:12.388 --> 00:14:12.588
Alors,

381
00:14:12.628 --> 00:14:13.689
avec beaucoup de délicatesse,

382
00:14:13.729 --> 00:14:14.289
bien évidemment.

383
00:14:14.810 --> 00:14:20.735
Mais je vais lui dire que je vois une épaule qui est un peu tendue,

384
00:14:21.015 --> 00:14:21.135
là,

385
00:14:21.295 --> 00:14:21.735
à gauche,

386
00:14:21.776 --> 00:14:22.296
par exemple.

387
00:14:23.316 --> 00:14:26.838
Et est-ce que ça fait sens pour cette personne ?

388
00:14:26.898 --> 00:14:28.679
Est-ce qu'il y a une histoire avec cette épaule ?

389
00:14:29.640 --> 00:14:29.800
Donc,

390
00:14:30.080 --> 00:14:30.761
cette personne,

391
00:14:30.881 --> 00:14:31.341
en effet,

392
00:14:31.342 --> 00:14:32.682
va réfléchir sur le sujet.

393
00:14:32.842 --> 00:14:33.962
Et on ne sait pas pourquoi.

394
00:14:34.043 --> 00:14:35.644
Il va y avoir quelque chose qui se passe.

395
00:14:35.645 --> 00:14:36.904
C'est-à-dire qu'il va y avoir un lien.

396
00:14:37.425 --> 00:14:44.289
Ça peut être aussi une chute de ski sur l'épaule qui a impacté,

397
00:14:44.589 --> 00:14:49.552
généré des traumas physiologiques internes.

398
00:14:50.660 --> 00:14:54.703
qui du coup vont avoir un impact sur notre gorge,

399
00:14:54.763 --> 00:14:55.624
notre trachée,

400
00:14:55.644 --> 00:14:56.684
nos cordes vocales,

401
00:14:56.704 --> 00:14:56.844
etc.

402
00:14:57.645 --> 00:15:13.695
Donc c'est intéressant parce que le fait de pointer va permettre à la personne de reprendre conscience que là en effet il y a eu quelque chose qui fait que sa voix n'est pas complètement claire ou est retenue,

403
00:15:13.815 --> 00:15:14.496
effrénée.

404
00:15:16.912 --> 00:15:18.133
En préparant cet épisode,

405
00:15:18.934 --> 00:15:22.335
parce que là tu nous parles en fait de traumatismes qu'on aurait pu avoir comme un accident de ski,

406
00:15:22.456 --> 00:15:23.576
mais en préparant l'épisode,

407
00:15:23.596 --> 00:15:29.520
tu m'avais aussi parlé de personnes qui auraient pu avoir un traumatisme plus psychologique,

408
00:15:29.580 --> 00:15:30.080
émotionnel.

409
00:15:30.840 --> 00:15:31.821
Est-ce que tu peux nous en parler ?

410
00:15:31.841 --> 00:15:32.721
Comment tu accompagnes ça ?

411
00:15:33.142 --> 00:15:33.362
Alors,

412
00:15:33.762 --> 00:15:36.383
il y a des personnes qui arrivent naturellement avec leur histoire aussi.

413
00:15:37.104 --> 00:15:40.386
C'est-à-dire que je dois dire qu'aujourd'hui,

414
00:15:40.406 --> 00:15:44.728
je commence à voir cette réputation de coach atypique qui fait que...

415
00:15:45.168 --> 00:15:47.749
que les personnes savent qu'elles peuvent venir avec

416
00:15:48.309 --> 00:15:49.170
« voilà ce qui m'est arrivé » .

417
00:15:50.110 --> 00:15:50.790
Donc en effet,

418
00:15:51.571 --> 00:15:53.291
je peux entendre des choses très très fortes.

419
00:15:54.252 --> 00:15:57.913
Il y a des personnes qui peuvent arriver avec des histoires peu communes,

420
00:15:58.253 --> 00:16:02.195
comme des personnes qui auront vécu une strangulation,

421
00:16:03.155 --> 00:16:07.957
des personnes qui auront vécu une humiliation très importante,

422
00:16:08.778 --> 00:16:13.720
des personnes qui vont montrer quelque chose à l'extérieur de très lisse,

423
00:16:13.721 --> 00:16:14.140
de très…

424
00:16:14.520 --> 00:16:15.360
de très fluides,

425
00:16:15.361 --> 00:16:19.462
mais qui vont ressentir à l'intérieur d'eux-mêmes une panique profonde.

426
00:16:19.922 --> 00:16:21.283
J'ai envie de dire tout plein de cas,

427
00:16:21.303 --> 00:16:21.743
en fait.

428
00:16:22.804 --> 00:16:26.985
J'ai aussi des personnes qui arrivent avec

429
00:16:27.466 --> 00:16:29.487
« je n'avais pas le droit de parler quand j'étais enfant » .

430
00:16:30.767 --> 00:16:32.128
Parce que dans la famille,

431
00:16:32.129 --> 00:16:33.268
il y avait que les hommes qui parlaient,

432
00:16:33.828 --> 00:16:34.589
ou que les garçons.

433
00:16:34.889 --> 00:16:35.169
Tout ça,

434
00:16:35.369 --> 00:16:36.089
bien évidemment,

435
00:16:36.270 --> 00:16:38.951
a un impact sur l'affirmation de soi,

436
00:16:39.531 --> 00:16:41.632
sur sa capacité à oser prendre la parole.

437
00:16:42.596 --> 00:16:46.998
à couper la parole de quelqu'un d'autre ou à récupérer la parole quand on vous a coupé la parole.

438
00:16:48.319 --> 00:16:49.079
C'est tout ça,

439
00:16:49.679 --> 00:16:50.139
toujours.

440
00:16:50.940 --> 00:16:55.662
Et c'est vrai que lorsque cette personne arrive avec cette histoire,

441
00:16:55.822 --> 00:16:56.482
bien évidemment,

442
00:16:56.483 --> 00:17:02.865
on va la prendre en compte et je vais m'intéresser et la questionner sur où ça se passe dans le corps.

443
00:17:03.225 --> 00:17:07.206
Quand cette personne explique ce qui lui est arrivé,

444
00:17:08.307 --> 00:17:10.628
je vais du coup la questionner sur

445
00:17:10.948 --> 00:17:12.008
où ça se passe dans le corps.

446
00:17:12.288 --> 00:17:15.949
Le fait de pointer va nous permettre de travailler sur cette partie-là,

447
00:17:16.870 --> 00:17:17.450
d'y mettre,

448
00:17:18.270 --> 00:17:18.930
j'ai envie de dire,

449
00:17:18.970 --> 00:17:19.890
de la respiration,

450
00:17:20.110 --> 00:17:21.051
une sorte de baume,

451
00:17:21.471 --> 00:17:23.131
de baume guérissant,

452
00:17:23.751 --> 00:17:24.392
guérisseur,

453
00:17:24.692 --> 00:17:25.232
je ne sais pas,

454
00:17:25.792 --> 00:17:27.733
qui va faire du bien et qui va libérer.

455
00:17:28.093 --> 00:17:32.054
Tu nous as parlé de personnes qui avaient eu des traumatismes assez importants,

456
00:17:32.574 --> 00:17:33.654
dans les exemples que tu donnes,

457
00:17:34.134 --> 00:17:37.755
mais il y a aussi des personnes qui n'ont pas eu de traumatismes particuliers,

458
00:17:38.035 --> 00:17:39.476
mais pour autant qui sont bloqués.

459
00:17:39.516 --> 00:17:40.296
Il me semble que la...

460
00:17:40.616 --> 00:17:41.797
prise de parole en public,

461
00:17:41.817 --> 00:17:45.901
je crois que c'est une des plus grandes peurs qu'ont les gens en général.

462
00:17:46.622 --> 00:17:46.862
Et ça,

463
00:17:46.902 --> 00:17:47.083
voilà,

464
00:17:47.203 --> 00:17:48.684
sans forcément avoir un traumatisme.

465
00:17:49.265 --> 00:17:49.545
Du coup,

466
00:17:49.585 --> 00:17:50.306
ces personnes-là,

467
00:17:50.606 --> 00:17:53.409
comment est-ce qu'elles peuvent reprendre confiance en elles ?

468
00:17:53.410 --> 00:17:56.592
Je ne sais même pas si c'est une histoire de confiance ou si c'est plutôt un conditionnement.

469
00:17:56.993 --> 00:17:57.974
Mais comment est-ce qu'elles peuvent,

470
00:17:57.975 --> 00:17:58.354
du coup,

471
00:17:58.955 --> 00:18:03.760
trouver cette force de prendre la parole et de démystifier un petit peu la prise de parole ?

472
00:18:04.338 --> 00:18:04.558
Alors,

473
00:18:04.958 --> 00:18:09.401
je te confirme que la prise de parole est une des trois plus grandes peurs au monde.

474
00:18:09.841 --> 00:18:10.021
Donc,

475
00:18:10.262 --> 00:18:11.923
parler devant les gens.

476
00:18:13.564 --> 00:18:14.004
Ensuite,

477
00:18:14.224 --> 00:18:16.325
le lien que je fais avec ce que tu viens de dire,

478
00:18:17.166 --> 00:18:19.047
c'est qu'il y a plein de gens qui ne s'aiment pas.

479
00:18:20.488 --> 00:18:20.728
Alors,

480
00:18:21.728 --> 00:18:22.209
globalement,

481
00:18:22.210 --> 00:18:22.769
on dit « ben ouais,

482
00:18:22.829 --> 00:18:23.229
c'est chouette,

483
00:18:23.230 --> 00:18:24.150
moi je suis quelqu'un de bien,

484
00:18:24.290 --> 00:18:24.970
j'aime bien,

485
00:18:25.391 --> 00:18:25.631
etc. »

486
00:18:25.831 --> 00:18:26.491
Mais non,

487
00:18:26.832 --> 00:18:27.192
en fait.

488
00:18:27.872 --> 00:18:28.132
En fait,

489
00:18:28.133 --> 00:18:30.394
il y a plein de parties de soi que l'on n'aime pas.

490
00:18:31.546 --> 00:18:32.206
qu'on le veuille ou non,

491
00:18:32.706 --> 00:18:33.106
c'est comme ça.

492
00:18:33.627 --> 00:18:35.507
On n'aime pas des parties de notre corps,

493
00:18:35.567 --> 00:18:36.888
on n'aime pas notre voix,

494
00:18:37.028 --> 00:18:39.948
on n'aime pas la manière dont bouge notre bouche,

495
00:18:40.368 --> 00:18:50.831
on n'aime pas ce côté épaule figée qui font qu'on n'est pas vraiment capable d'apporter une gestuelle souple et agréable qui va accompagner nos mots.

496
00:18:51.352 --> 00:18:52.032
Ce travail-là,

497
00:18:52.172 --> 00:18:52.572
du coup,

498
00:18:52.632 --> 00:18:58.954
nécessite un processus de développement de la confiance en soi.

499
00:19:00.154 --> 00:19:01.115
Et la confiance,

500
00:19:01.116 --> 00:19:03.817
ce n'est pas quelque chose qui se décrète,

501
00:19:03.837 --> 00:19:05.898
c'est quelque chose qui s'installe.

502
00:19:08.040 --> 00:19:10.761
Mais brièvement sur la confiance,

503
00:19:12.843 --> 00:19:14.504
on est très souvent en train de se comparer.

504
00:19:14.744 --> 00:19:16.225
Et cette histoire de confiance,

505
00:19:17.566 --> 00:19:21.989
elle vient souvent du fait qu'on voudrait faire comme les autres.

506
00:19:23.390 --> 00:19:24.531
Mais on est unique,

507
00:19:24.691 --> 00:19:27.373
donc il y a des choses qu'on a et il y a des choses que nous sommes.

508
00:19:27.833 --> 00:19:28.674
Donc nous sommes ça.

509
00:19:28.954 --> 00:19:30.215
et nous ne sommes pas ça.

510
00:19:30.935 --> 00:19:33.096
Et on a ça et on n'a pas ça.

511
00:19:34.096 --> 00:19:45.322
Donc notre confiance peut se rétablir et se développer à partir du moment où on est pleinement conscient de notre équipement personnel et de l'accepter.

512
00:19:46.362 --> 00:19:46.482
Moi,

513
00:19:46.483 --> 00:19:47.442
je suis persuadée,

514
00:19:47.543 --> 00:19:50.084
j'ai une idée vraiment bien arrêtée sur la confiance en soi.

515
00:19:50.444 --> 00:19:51.264
Et je suis persuadée,

516
00:19:51.304 --> 00:19:51.664
en fait,

517
00:19:51.744 --> 00:19:54.946
qu'on manque tous de confiance en soi dans un domaine ou dans un autre.

518
00:19:54.947 --> 00:19:55.546
Et c'est normal,

519
00:19:55.986 --> 00:19:57.347
puisque le prof de la confiance en soi,

520
00:19:57.407 --> 00:19:59.147
c'est d'avoir l'habitude de faire quelque chose.

521
00:19:59.287 --> 00:20:01.308
C'est ça qui permet d'avoir cette confiance.

522
00:20:01.808 --> 00:20:02.409
Et qu'en fait,

523
00:20:02.529 --> 00:20:03.069
finalement,

524
00:20:03.169 --> 00:20:06.390
on vient se cacher quelque part en se disant,

525
00:20:06.490 --> 00:20:06.610
moi,

526
00:20:06.630 --> 00:20:07.691
je manque de confiance en moi.

527
00:20:07.931 --> 00:20:08.111
Donc,

528
00:20:08.951 --> 00:20:09.071
non,

529
00:20:09.072 --> 00:20:09.812
je ne vais pas le faire.

530
00:20:10.052 --> 00:20:10.692
C'est plus facile,

531
00:20:11.212 --> 00:20:11.552
en fait.

532
00:20:12.013 --> 00:20:13.833
Et que la confiance,

533
00:20:13.873 --> 00:20:14.193
finalement,

534
00:20:14.213 --> 00:20:15.334
elle s'acquiert par l'action.

535
00:20:16.262 --> 00:20:19.284
Et que c'est en faisant que la confiance se développe.

536
00:20:19.845 --> 00:20:20.425
Et du coup,

537
00:20:21.125 --> 00:20:21.426
tout ça,

538
00:20:21.506 --> 00:20:25.508
c'est lié parce que ça nous ramène aussi à l'estime de soi et donc au fait de s'aimer.

539
00:20:26.669 --> 00:20:28.110
Quand on réussit à faire quelque chose,

540
00:20:28.250 --> 00:20:28.551
du coup,

541
00:20:28.631 --> 00:20:29.391
on apprend à s'aimer.

542
00:20:29.411 --> 00:20:30.232
On se dit « super,

543
00:20:30.252 --> 00:20:30.832
je suis fière de moi,

544
00:20:30.892 --> 00:20:31.653
j'ai réussi à le faire.

545
00:20:32.013 --> 00:20:32.894
J'ai dépassé mes craintes,

546
00:20:32.895 --> 00:20:33.274
mes peurs,

547
00:20:33.294 --> 00:20:33.734
mes doutes. »

548
00:20:34.655 --> 00:20:38.437
Et je trouve que c'est important d'en prendre conscience aussi.

549
00:20:39.478 --> 00:20:39.598
Oui,

550
00:20:40.379 --> 00:20:41.920
c'est vraiment la politique des petits pas.

551
00:20:44.181 --> 00:20:45.022
Chaque petite chose.

552
00:20:45.446 --> 00:20:46.586
que l'on fait de nouveau,

553
00:20:47.867 --> 00:20:49.547
vient conforter notre confiance.

554
00:20:49.727 --> 00:20:49.847
Oui,

555
00:20:49.907 --> 00:20:50.227
carrément.

556
00:20:50.868 --> 00:20:51.228
Je crois que là,

557
00:20:51.229 --> 00:20:58.410
on a bien compris en fait ce qu'était finalement un accompagnement en prise de parole technique versus ce que toi,

558
00:20:58.470 --> 00:20:59.210
tu proposes.

559
00:20:59.211 --> 00:20:59.550
Enfin,

560
00:20:59.551 --> 00:20:59.670
moi,

561
00:20:59.690 --> 00:21:03.872
j'appelle ça du coup un accompagnement en prise de parole incarnée puisque du coup,

562
00:21:03.892 --> 00:21:04.732
on est vraiment dans le...

563
00:21:05.152 --> 00:21:09.113
Tu vas bien au-delà que de nous dire qu'il faut apprendre à faire des silences,

564
00:21:09.153 --> 00:21:10.354
qu'il faut...

565
00:21:11.494 --> 00:21:12.755
bouger de telle ou telle façon,

566
00:21:12.775 --> 00:21:14.816
enfin tu viens vraiment au-delà de ça en fait quelque part,

567
00:21:14.817 --> 00:21:19.779
tu guéris aussi un peu des blessures qu'on a pu accumuler avec la vie et l'expérience.

568
00:21:20.160 --> 00:21:33.408
Oui alors je ne minimise absolument pas la technique et la technique est essentielle sauf que la technique elle est complètement elle est accessible aujourd'hui sur sur chat GPT,

569
00:21:33.788 --> 00:21:36.570
elle est accessible par plein de gens mais la technique elle est

570
00:21:37.165 --> 00:21:37.865
Elle est essentielle,

571
00:21:37.946 --> 00:21:38.726
je l'ai déjà dit,

572
00:21:39.326 --> 00:21:39.787
c'est la base.

573
00:21:41.067 --> 00:21:41.528
Ensuite,

574
00:21:41.848 --> 00:21:42.668
sur la technique,

575
00:21:43.449 --> 00:21:44.530
qu'est-ce que l'on peut mettre de nous ?

576
00:21:45.670 --> 00:21:47.611
Et c'est notre corps qui va faire la différence,

577
00:21:47.612 --> 00:21:50.973
c'est la manière dont notre corps va nous porter qui va faire la différence.

578
00:21:51.354 --> 00:21:55.216
Et c'est la manière dont on va être convaincu aussi de la justesse de ce que l'on vit.

579
00:21:55.996 --> 00:22:02.460
Je reviens deux secondes sur un mal ou un mot de la prise de parole.

580
00:22:03.561 --> 00:22:11.448
énormément de managers en entreprise sont obligés d'annoncer des choses qu'ils n'aiment pas ou auxquelles ils ne croient pas.

581
00:22:11.668 --> 00:22:12.449
Et bien évidemment,

582
00:22:12.469 --> 00:22:12.909
ça se sent.

583
00:22:13.590 --> 00:22:14.030
Forcément.

584
00:22:15.632 --> 00:22:20.216
Et cette conviction de,

585
00:22:21.217 --> 00:22:22.237
quand on prend la parole,

586
00:22:22.317 --> 00:22:28.803
on est sûr de ce que l'on dit et on veut l'affirmer et on veut transmettre le sens que l'on y met,

587
00:22:29.504 --> 00:22:30.765
va jouer mais de manière...

588
00:22:31.673 --> 00:22:35.735
immense sur la qualité de la manière dont ça peut être reçu.

589
00:22:36.115 --> 00:22:36.375
Pour moi,

590
00:22:36.395 --> 00:22:40.857
c'est l'idée de comment tu le convaincres les autres si toi-même t'es pas convaincant et convaincu,

591
00:22:40.917 --> 00:22:41.197
en fait.

592
00:22:41.997 --> 00:22:43.138
Évidemment.

593
00:22:43.139 --> 00:22:43.358
Alors là,

594
00:22:43.359 --> 00:22:49.920
tu nous parlais par exemple de managers qui ont des annonces à faire pour lesquelles ils sont pas forcément très alignés.

595
00:22:50.421 --> 00:22:50.561
Donc,

596
00:22:51.561 --> 00:22:55.323
ça me vient une question de savoir quel type de personnes tu accompagnes.

597
00:22:55.324 --> 00:22:56.043
Donc,

598
00:22:56.044 --> 00:22:56.583
des managers.

599
00:22:57.624 --> 00:22:58.764
J'accompagne des managers,

600
00:22:58.944 --> 00:23:01.085
mais j'accompagne tout type d'individus.

601
00:23:01.501 --> 00:23:01.781
En fait,

602
00:23:02.041 --> 00:23:02.522
c'est plus,

603
00:23:02.762 --> 00:23:06.905
j'accompagne des personnes qui sont très à l'aise en prise de parole.

604
00:23:06.945 --> 00:23:07.745
Donc déjà,

605
00:23:07.785 --> 00:23:10.087
on va dire des orateurs nés.

606
00:23:12.348 --> 00:23:15.571
Et ces gens-là viennent me voir presque en loose day,

607
00:23:17.392 --> 00:23:18.132
si je puis me permettre.

608
00:23:18.893 --> 00:23:23.476
Parce qu'ils ressentent qu'ils ne savent pas transmettre d'émotions,

609
00:23:24.437 --> 00:23:28.419
qu'ils ne savent pas toucher leur auditoire.

610
00:23:29.020 --> 00:23:29.820
Et ça leur manque.

611
00:23:30.801 --> 00:23:34.303
Et c'est souvent d'ailleurs un feedback qu'on leur renvoie.

612
00:23:35.624 --> 00:23:37.306
Donc on peut dire que c'est des personnes qui ont la technique,

613
00:23:37.906 --> 00:23:39.107
mais du coup ça manque d'incarnation.

614
00:23:39.347 --> 00:23:40.308
Ça manque d'incarnation,

615
00:23:40.388 --> 00:23:41.128
ça manque d'émotion.

616
00:23:42.589 --> 00:23:43.810
Donc ils ne peuvent pas embarquer,

617
00:23:44.531 --> 00:23:45.111
ça leur manque.

618
00:23:45.371 --> 00:23:49.574
J'accompagne aussi des entrepreneurs,

619
00:23:49.854 --> 00:23:52.916
des entrepreneurs qui ont besoin de pitcher très régulièrement.

620
00:23:52.976 --> 00:23:56.299
C'est-à-dire que ce soit un client,

621
00:23:56.859 --> 00:23:57.419
un prospect,

622
00:23:58.620 --> 00:23:59.381
Ou que ce soit...

623
00:24:00.077 --> 00:24:00.657
une occasion,

624
00:24:00.778 --> 00:24:04.079
une opportunité d'aller raconter ce qu'ils font.

625
00:24:04.119 --> 00:24:06.021
Une prise de parole lors d'un after work,

626
00:24:06.761 --> 00:24:08.662
d'une matinée réseau d'entrepreneurs.

627
00:24:08.922 --> 00:24:09.182
Et donc,

628
00:24:09.202 --> 00:24:13.885
ils ont besoin de travailler cette fluidité parce que je travaille aussi beaucoup sur le choix des mots.

629
00:24:14.045 --> 00:24:14.345
Parce que,

630
00:24:14.445 --> 00:24:14.906
attention,

631
00:24:15.606 --> 00:24:19.028
des mots vont à certaines personnes et d'autres mots ne vont pas.

632
00:24:20.249 --> 00:24:20.409
Donc,

633
00:24:20.489 --> 00:24:23.431
les mots que l'on emploie doivent parler de nous en même temps.

634
00:24:24.571 --> 00:24:25.352
J'adore cette idée.

635
00:24:25.492 --> 00:24:26.252
Quand j'étais jeune,

636
00:24:26.292 --> 00:24:27.313
enfin quand j'étais plus jeune,

637
00:24:27.937 --> 00:24:33.961
J'étais responsable d'un dispositif et je n'avais pas forcément trop l'habitude de la prise de parole.

638
00:24:34.141 --> 00:24:34.642
Et en fait,

639
00:24:34.862 --> 00:24:38.665
je devais convaincre notamment des financeurs de ce dispositif.

640
00:24:39.125 --> 00:24:39.245
Donc,

641
00:24:39.246 --> 00:24:41.687
je devais faire un bilan des actions qu'on mettait en place,

642
00:24:41.747 --> 00:24:43.428
je devais expliquer comment est-ce qu'on fonctionnait,

643
00:24:43.508 --> 00:24:43.648
etc.

644
00:24:44.629 --> 00:24:48.752
Et j'avais toujours ce syndrome de l'imposteur,

645
00:24:48.852 --> 00:24:49.412
si on peut dire.

646
00:24:49.432 --> 00:24:52.094
J'avais toujours l'impression que j'étais moins bien qu'eux.

647
00:24:52.114 --> 00:24:52.474
Alors déjà,

648
00:24:52.534 --> 00:24:52.974
j'étais jeune,

649
00:24:53.955 --> 00:24:54.435
j'étais une femme,

650
00:24:55.336 --> 00:24:56.497
j'avais que des hommes autour de la table.

651
00:24:58.009 --> 00:25:03.271
eux employaient des mots que je considérais être des mots importants,

652
00:25:03.272 --> 00:25:04.271
que moi je n'utilisais pas.

653
00:25:04.571 --> 00:25:04.851
Et du coup,

654
00:25:04.852 --> 00:25:08.712
j'avais l'impression que ça minimisait ma fonction,

655
00:25:09.053 --> 00:25:11.853
ma prise de parole et du coup ce dispositif qui me tenait à cœur.

656
00:25:12.934 --> 00:25:14.894
J'ai compris par la suite qu'en fait,

657
00:25:16.715 --> 00:25:18.075
il ne fallait pas que j'emploie leurs mots,

658
00:25:18.755 --> 00:25:23.777
que j'étais ce que j'étais et que c'est comme ça finalement que j'arrivais à faire passer

659
00:25:24.417 --> 00:25:24.938
les envies,

660
00:25:24.978 --> 00:25:25.458
les idées,

661
00:25:25.459 --> 00:25:26.939
les émotions que j'avais envie de faire passer.

662
00:25:27.220 --> 00:25:27.480
Mais ça,

663
00:25:27.520 --> 00:25:31.483
c'est compliqué quand on a l'impression de se sentir un peu diminué face à ton interlocuteur.

664
00:25:31.884 --> 00:25:33.265
Il y a une histoire de l'initialité.

665
00:25:33.665 --> 00:25:33.785
Oui,

666
00:25:33.805 --> 00:25:34.206
complètement.

667
00:25:35.067 --> 00:25:36.928
Et si on n'est pas du serail,

668
00:25:37.008 --> 00:25:39.611
est-ce qu'on va savoir utiliser le bon verbatim ?

669
00:25:40.972 --> 00:25:41.372
Et donc,

670
00:25:41.412 --> 00:25:46.557
quand on emprunte des mots à un métier ou à des gens,

671
00:25:46.617 --> 00:25:47.558
mais ce n'est pas complètement nous,

672
00:25:47.798 --> 00:25:49.039
ça se sent immédiatement.

673
00:25:49.1000 --> 00:25:51.181
Et il faut se respecter.

674
00:25:51.441 --> 00:25:52.802
Mais il y en a beaucoup qui ont...

675
00:25:53.262 --> 00:25:53.382
Moi,

676
00:25:53.383 --> 00:25:53.602
je sais,

677
00:25:53.622 --> 00:25:54.882
j'ai déjà souvent entendu,

678
00:25:55.002 --> 00:25:56.603
notamment chez les entrepreneurs,

679
00:25:56.983 --> 00:25:59.084
cette idée que la prise de parole,

680
00:25:59.744 --> 00:26:00.025
ça va,

681
00:26:00.525 --> 00:26:01.085
on s'y fait,

682
00:26:01.405 --> 00:26:02.786
mais ça va dans un certain cadre.

683
00:26:02.866 --> 00:26:07.127
C'est-à-dire que quand on est face à des gens qu'on considère être à notre niveau,

684
00:26:07.227 --> 00:26:07.828
entre guillemets,

685
00:26:08.468 --> 00:26:08.708
ça va.

686
00:26:09.268 --> 00:26:09.668
Par contre,

687
00:26:09.688 --> 00:26:13.290
quand on a l'impression d'avoir en face de soi quelqu'un de plus évolué,

688
00:26:13.930 --> 00:26:15.231
de plus intellectuel,

689
00:26:15.631 --> 00:26:15.931
du coup,

690
00:26:15.971 --> 00:26:16.091
là,

691
00:26:16.451 --> 00:26:16.871
ça bloque.

692
00:26:17.212 --> 00:26:18.772
Et c'est horrible d'avoir cette sensation.

693
00:26:19.232 --> 00:26:20.553
On se met immédiatement.

694
00:26:21.061 --> 00:26:23.565
En posture basse.

695
00:26:23.566 --> 00:26:24.446
Ça veut dire qu'on se dit...

696
00:26:24.707 --> 00:26:24.967
Alors,

697
00:26:25.608 --> 00:26:28.753
on est dans une position dite moins plus.

698
00:26:29.013 --> 00:26:29.814
C'est-à-dire que l'autre,

699
00:26:30.035 --> 00:26:32.638
il est forcément mieux que nous.

700
00:26:33.880 --> 00:26:34.681
Mais justement,

701
00:26:34.721 --> 00:26:36.304
si on est en face de cette personne,

702
00:26:36.344 --> 00:26:36.865
c'est qu'il y a une...

703
00:26:37.105 --> 00:26:38.366
La forme d'égalité qui se fait,

704
00:26:38.367 --> 00:26:41.507
c'est-à-dire que c'est que l'autre l'a bien voulu,

705
00:26:42.368 --> 00:26:43.689
c'est qu'elle veut bien qu'on échange.

706
00:26:44.289 --> 00:26:47.290
Donc on apporte forcément quelque chose de nouveau à l'autre.

707
00:26:47.991 --> 00:26:53.034
Et ne pas oublier que rester dans sa manière d'être,

708
00:26:53.334 --> 00:26:54.294
dans sa singularité,

709
00:26:55.815 --> 00:26:56.836
fait toute la différence.

710
00:26:58.156 --> 00:26:59.597
Donc c'est vraiment rester soi,

711
00:26:59.857 --> 00:27:01.458
arrêter de se dévaloriser,

712
00:27:01.498 --> 00:27:02.198
se dénigrer,

713
00:27:02.699 --> 00:27:04.480
se dire qu'on est là parce qu'on a notre place,

714
00:27:05.520 --> 00:27:06.721
on n'est pas là par hasard.

715
00:27:07.465 --> 00:27:22.911
et du coup s'appuyer sur ses acquis plutôt que sur ses faiblesses c'est un truc que je porte aussi beaucoup des faiblesses on en a tous on ne peut pas dire le contraire mais en fait si on s'appuie là-dessus on n'arrive à rien par contre on a des qualités c'est important de savoir mettre le doigt dessus c'est important d'en

716
00:27:22.931 --> 00:27:36.037
prendre conscience de savoir quelles sont nos qualités et de s'appuyer là-dessus c'est ça en fait la clé ces qualités c'est exactement ce dont on parlait tout à l'heure sages-nous dans la confiance en soi quelles qualités sont les nôtres et

717
00:27:36.937 --> 00:27:37.637
les utiliser,

718
00:27:38.458 --> 00:27:41.980
parce que c'est elles qui vont parler de nous et qui vont nous mettre en avant.

719
00:27:44.161 --> 00:27:45.022
Super intéressant,

720
00:27:45.042 --> 00:27:45.862
merci Catherine.

721
00:27:46.503 --> 00:27:47.543
Je voulais rebondir,

722
00:27:48.104 --> 00:27:50.585
j'ai dit dans ta présentation que tu étais aussi coach TEDx,

723
00:27:51.105 --> 00:27:52.786
donc j'aimerais qu'on en parle un peu,

724
00:27:53.307 --> 00:27:55.248
parce que c'est vrai que les TEDx,

725
00:27:55.348 --> 00:27:57.069
c'est un peu quelque chose qui est fantasmé,

726
00:27:58.310 --> 00:27:59.050
c'est un peu le Graal,

727
00:27:59.051 --> 00:28:04.053
je vois beaucoup d'entrepreneurs aussi qui imaginent le TEDx comme une fin en soi.

728
00:28:05.053 --> 00:28:06.114
Donc j'aimerais bien qu'on en parle.

729
00:28:06.234 --> 00:28:07.114
Comment tu en es venue là ?

730
00:28:07.815 --> 00:28:08.735
Comment ça se passe ?

731
00:28:09.555 --> 00:28:10.456
J'ai eu beaucoup de chance.

732
00:28:10.816 --> 00:28:13.778
J'ai eu beaucoup de chance parce que ça a démarré en 2020.

733
00:28:14.618 --> 00:28:16.459
En 2020,

734
00:28:16.460 --> 00:28:27.305
un TEDx d'une école d'ingénieurs m'appelle et me dit « on m'a donné votre nom et je cherche un nouveau coach en plus de parole pour accompagner nos orateurs » .

735
00:28:28.537 --> 00:28:32.418
Je dois dire que ça faisait plusieurs années que je tournais autour du milieu

736
00:28:33.178 --> 00:28:36.179
TED et que j'essayais d'une manière ou d'une autre d'y rentrer.

737
00:28:36.559 --> 00:28:38.280
Et ce n'est pas si facile,

738
00:28:38.300 --> 00:28:40.760
c'est-à-dire que le monde est assez clos.

739
00:28:41.221 --> 00:28:46.322
J'ai démarré par cette école d'ingénieurs qui m'a proposé d'accompagner deux orateurs.

740
00:28:47.162 --> 00:28:51.303
Et ça a été immense et énorme dès le début.

741
00:28:51.383 --> 00:28:56.285
C'est-à-dire que préparer un orateur à faire son TED,

742
00:28:56.913 --> 00:29:01.817
c'est l'accompagner autant sur le fond que sur la forme.

743
00:29:02.297 --> 00:29:02.498
Donc,

744
00:29:02.978 --> 00:29:05.480
qu'est-ce qu'il veut dire et comment est-ce qu'il va le dire ?

745
00:29:06.060 --> 00:29:10.804
Accompagner la personne à véritablement l'aider à extraire ses sujets,

746
00:29:12.506 --> 00:29:13.627
son message principal.

747
00:29:13.827 --> 00:29:14.587
Le rôle du coach,

748
00:29:15.008 --> 00:29:19.772
c'est vraiment d'accompagner l'orateur autant sur le fond que sur la forme.

749
00:29:20.792 --> 00:29:23.274
Qu'est-ce qu'il veut dire et comment est-ce qu'il veut le dire ?

750
00:29:24.195 --> 00:29:24.515
Et ça,

751
00:29:25.016 --> 00:29:26.497
c'est passionnant.

752
00:29:26.617 --> 00:29:28.478
parce qu'on est au cœur du message,

753
00:29:28.938 --> 00:29:35.301
on est avec la personne et on construit et on va chercher.

754
00:29:35.461 --> 00:29:38.222
C'est-à-dire qu'on l'oblige à aller encore plus loin,

755
00:29:38.402 --> 00:29:39.082
encore plus loin,

756
00:29:39.202 --> 00:29:41.103
encore plus loin que le côté juste.

757
00:29:41.243 --> 00:29:41.363
Oui,

758
00:29:41.364 --> 00:29:42.864
je fais ça parce que c'est vraiment génial.

759
00:29:43.464 --> 00:29:46.445
Tu viens vraiment de fuiser en lui pour aller chercher l'essence même du message.

760
00:29:46.505 --> 00:29:47.986
L'essence même du message,

761
00:29:48.686 --> 00:29:50.527
sachant que dans le TED,

762
00:29:50.528 --> 00:29:55.069
il y a une sorte de philosophie du TED,

763
00:29:55.209 --> 00:29:55.409
c'est...

764
00:29:55.689 --> 00:30:02.132
Quelle est la légitimité profonde de la personne avec le sujet qu'elle va aborder ?

765
00:30:02.432 --> 00:30:06.213
Quelle est sa relation intime avec ce sujet-là ?

766
00:30:07.014 --> 00:30:12.116
Et les personnes sont plutôt assez prudes,

767
00:30:12.136 --> 00:30:14.437
assez timides par rapport à ça.

768
00:30:14.897 --> 00:30:23.201
Et c'est vrai que le TED oblige à parler de cette relation qui s'est forgée et qui génère naturellement cette légitimité.

769
00:30:23.961 --> 00:30:24.201
Super.

770
00:30:24.873 --> 00:30:26.154
Ça doit être une sacrée expérience.

771
00:30:26.314 --> 00:30:27.815
C'est une magnifique expérience.

772
00:30:28.175 --> 00:30:29.156
Et depuis 2020,

773
00:30:29.176 --> 00:30:31.538
je ne cesse d'en faire.

774
00:30:32.058 --> 00:30:34.860
Et c'est avec un immense bonheur.

775
00:30:35.380 --> 00:30:36.862
Et j'ai pu moi-même faire mon TED,

776
00:30:37.082 --> 00:30:40.264
qui parle un petit peu de l'évolution de mon histoire,

777
00:30:40.924 --> 00:30:42.526
du bégaiement à la parole libre.

778
00:30:45.588 --> 00:30:46.729
C'est tout que j'ai pu en faire,

779
00:30:46.789 --> 00:30:47.209
finalement.

780
00:30:48.290 --> 00:30:50.051
On mettra le lien en notes de l'épisode.

781
00:30:50.651 --> 00:30:50.932
Comme ça,

782
00:30:50.933 --> 00:30:51.952
les gens pourront aller voir.

783
00:30:54.126 --> 00:30:54.246
Alors,

784
00:30:54.247 --> 00:30:55.467
tu sais que sur le podcast,

785
00:30:55.767 --> 00:30:55.887
moi,

786
00:30:55.888 --> 00:30:58.028
j'ai un sujet aussi qui est assez fort,

787
00:30:58.168 --> 00:31:00.070
qui tourne autour de l'émancipation des femmes.

788
00:31:00.230 --> 00:31:00.590
Et du coup,

789
00:31:00.610 --> 00:31:01.731
j'avais une question à te poser.

790
00:31:02.191 --> 00:31:03.812
En tant qu'experte en prise de parole,

791
00:31:03.972 --> 00:31:09.236
est-ce que tu observes des différences dans la manière dont les femmes et les hommes occupent l'espace de parole ?

792
00:31:09.596 --> 00:31:10.117
Malheureusement,

793
00:31:10.157 --> 00:31:10.277
oui.

794
00:31:11.518 --> 00:31:12.038
Malheureusement,

795
00:31:12.078 --> 00:31:12.198
oui,

796
00:31:12.398 --> 00:31:13.819
c'est un vrai sujet.

797
00:31:13.919 --> 00:31:15.701
C'est-à-dire que déjà,

798
00:31:16.021 --> 00:31:16.821
physiologiquement,

799
00:31:16.902 --> 00:31:17.742
on n'est pas fait pareil.

800
00:31:18.403 --> 00:31:19.103
Les hommes et les femmes,

801
00:31:19.104 --> 00:31:19.864
on n'est pas fait pareil.

802
00:31:20.544 --> 00:31:20.944
de

803
00:31:21.885 --> 00:31:27.192
Donc nos cordes vocales ne sont pas faites de la même manière que celles des hommes.

804
00:31:27.953 --> 00:31:32.579
On va dire que les hommes ont un son grave,

805
00:31:33.040 --> 00:31:37.105
alors que la femme a une sonorité plutôt aérée.

806
00:31:38.193 --> 00:31:38.894
plus aiguës,

807
00:31:38.934 --> 00:31:39.054
etc.

808
00:31:39.874 --> 00:31:42.115
Et les sons solidiens,

809
00:31:42.475 --> 00:31:43.356
donc les graves,

810
00:31:43.376 --> 00:31:47.658
on les entend beaucoup plus que les sons aériens.

811
00:31:49.518 --> 00:31:49.959
Donc déjà,

812
00:31:50.479 --> 00:31:54.601
on ne part pas de la même marche.

813
00:31:55.341 --> 00:31:55.821
Ensuite,

814
00:31:56.522 --> 00:31:57.822
la position de l'homme,

815
00:31:58.422 --> 00:31:59.483
qui est plus naturellement,

816
00:31:59.503 --> 00:32:00.183
je suis désolée,

817
00:32:00.203 --> 00:32:00.663
je vais le dire,

818
00:32:00.723 --> 00:32:01.984
sur le pouvoir sûr,

819
00:32:02.884 --> 00:32:04.125
c'est-à-dire c'est facile.

820
00:32:04.565 --> 00:32:08.807
d'avoir une voix puissante et du coup de couper la parole et de s'imposer.

821
00:32:09.607 --> 00:32:14.849
Alors qu'il peut y avoir dans une même réunion plusieurs personnes qui ont envie de s'exprimer,

822
00:32:15.049 --> 00:32:19.631
mais la voix la plus puissante va encore une fois s'imposer.

823
00:32:21.892 --> 00:32:22.252
Donc oui,

824
00:32:22.372 --> 00:32:22.793
en effet,

825
00:32:22.833 --> 00:32:30.776
je travaille beaucoup avec des femmes qui cherchent à ne plus se faire couper la parole ou quand elles se font couper la parole,

826
00:32:31.736 --> 00:32:33.117
arriver à la reprendre.

827
00:32:34.049 --> 00:32:35.170
sans perdre la face,

828
00:32:36.011 --> 00:32:41.195
sans être obligé de crier plus fort ou de parler plus fort,

829
00:32:41.716 --> 00:32:43.217
parce que malheureusement,

830
00:32:43.277 --> 00:32:45.939
il y a quelque chose qui nous a fait beaucoup de mal chez Freud,

831
00:32:46.560 --> 00:32:50.463
c'est que dès qu'une femme se met à parler plus fort,

832
00:32:50.843 --> 00:32:55.427
Freud a mentionné le nom d'hystérie.

833
00:32:56.008 --> 00:32:57.549
Et ce mot nous fait beaucoup de mal,

834
00:32:57.829 --> 00:33:02.013
puisqu'on se souvient peut-être d'Édipe Cresson.

835
00:33:03.210 --> 00:33:14.039
au moment où elle était Premier ministre et elle a essayé de prendre la parole et comme elle ne se faisait pas entendre parce que c'était une femme qui essayait de parler à l'Assemblée Nationale,

836
00:33:15.221 --> 00:33:15.641
eh bien,

837
00:33:16.402 --> 00:33:19.344
elle s'est mise à presque crier et à ce moment-là,

838
00:33:19.404 --> 00:33:20.225
elle a été huée.

839
00:33:21.026 --> 00:33:22.907
Ça a été dramatique.

840
00:33:23.027 --> 00:33:23.268
Donc,

841
00:33:25.189 --> 00:33:29.013
une femme doit pouvoir tout simplement reprendre la parole.

842
00:33:30.117 --> 00:33:32.898
et imposer ses mots de la même manière qu'un homme le fait,

843
00:33:33.339 --> 00:33:34.059
avec sa voix,

844
00:33:34.619 --> 00:33:35.379
quelque soit sa voix.

845
00:33:35.380 --> 00:33:38.461
Je trouve que c'est important parce que c'est reprendre la parole,

846
00:33:38.581 --> 00:33:40.121
oser prendre la place vocalement,

847
00:33:40.301 --> 00:33:40.842
j'ai envie de dire,

848
00:33:41.282 --> 00:33:43.543
mais sans avoir à adopter l'école masculin pour autant.

849
00:33:44.223 --> 00:33:44.683
Sûrement pas.

850
00:33:44.963 --> 00:33:45.423
Ah oui,

851
00:33:45.483 --> 00:33:45.964
ça vraiment.

852
00:33:47.544 --> 00:33:47.664
Ça,

853
00:33:47.704 --> 00:33:50.466
c'est quelque chose auquel je fais très,

854
00:33:50.546 --> 00:33:50.706
très,

855
00:33:50.746 --> 00:33:56.668
très attention et je mets en garde justement la femme parce que c'est trop facile et souvent,

856
00:33:56.868 --> 00:33:57.148
en fait,

857
00:33:57.149 --> 00:33:57.929
ça se reconnaît,

858
00:33:58.049 --> 00:33:58.709
ça se voit.

859
00:33:59.193 --> 00:34:02.395
Et on peut s'en moquer de ça.

860
00:34:03.216 --> 00:34:05.097
Tu disais que tu accompagnais des entrepreneurs.

861
00:34:05.137 --> 00:34:09.900
Est-ce que tu vois une différence dans la manière dont les femmes et les hommes se vendent et vendent leurs projets ?

862
00:34:10.260 --> 00:34:10.520
Ah oui,

863
00:34:11.140 --> 00:34:11.381
ah oui.

864
00:34:13.622 --> 00:34:21.247
Les femmes ont des qualités extraordinaires en ce qui concerne le champ lexical.

865
00:34:21.867 --> 00:34:24.228
C'est-à-dire que la femme va plus naturellement...

866
00:34:25.385 --> 00:34:27.627
vers l'émotion,

867
00:34:28.207 --> 00:34:29.168
vers la perception,

868
00:34:29.228 --> 00:34:29.948
le ressenti,

869
00:34:30.048 --> 00:34:41.836
la sensation des mots qui vont nous nous faire comprendre de manière tout à fait autre et unique ce qu'elles font et comment elles le font.

870
00:34:42.877 --> 00:34:44.118
On n'est plus du tout dans...

871
00:34:44.318 --> 00:34:44.558
Alors,

872
00:34:44.978 --> 00:34:45.699
il y a des mots clés,

873
00:34:45.839 --> 00:34:46.760
on est complètement d'accord,

874
00:34:47.180 --> 00:34:54.365
mais on n'est plus du tout dans le je t'explique par A plus B ce que je suis capable de faire et ce que je veux te vendre.

875
00:34:56.026 --> 00:35:12.252
on est dans une approche bien plus sensible sensitive et j'aime beaucoup je trouve aussi que c'est génial et c'est une superbe force mais le problème c'est qu'on est dans une société qui nous a appris justement à cacher les émotions à ne pas être trop sensible j'entends

876
00:35:12.253 --> 00:35:22.176
beaucoup de femmes qui disent moi je suis super sensible comme si c'était un défaut et donc du coup on ne nous apprend pas à le mettre en avant alors que pour autant c'est peut-être là où le point de bascule se fait,

877
00:35:22.177 --> 00:35:24.057
c'est peut-être là où la différence se crée Fout.

878
00:35:24.257 --> 00:35:24.477
Et ça,

879
00:35:24.517 --> 00:35:25.117
c'est quelque chose,

880
00:35:25.717 --> 00:35:26.758
pour les femmes qui nous écoutent,

881
00:35:26.759 --> 00:35:27.678
je trouve que c'est important,

882
00:35:28.318 --> 00:35:28.618
justement,

883
00:35:28.638 --> 00:35:30.999
d'en faire une force et de mettre ça en avant.

884
00:35:32.640 --> 00:35:33.460
C'est tout à fait vrai.

885
00:35:33.560 --> 00:35:34.800
C'est-à-dire que moi,

886
00:35:34.840 --> 00:35:37.721
je trouve que la société change et bouge en ce moment.

887
00:35:38.061 --> 00:35:39.722
Il se passe vraiment des choses nouvelles.

888
00:35:40.762 --> 00:35:41.942
Cette hypersensibilité,

889
00:35:42.763 --> 00:35:46.344
on en a bien entendu parler grâce à la chanteuse

890
00:35:46.804 --> 00:35:49.705
Zaho de Sagazan.

891
00:35:49.885 --> 00:35:50.445
Merci beaucoup.

892
00:35:51.565 --> 00:35:56.709
qui vivaient dans son hypersensibilité et qui pensaient qu'elles ne pouvaient rien en faire.

893
00:35:56.729 --> 00:35:58.530
Et on voit ce que ça donne aujourd'hui.

894
00:35:59.831 --> 00:36:01.012
Je trouve que cette société,

895
00:36:01.572 --> 00:36:01.953
aujourd'hui,

896
00:36:02.053 --> 00:36:05.335
nous amène à pouvoir faire des choses différentes,

897
00:36:05.895 --> 00:36:08.597
à oser des choses nouvelles.

898
00:36:09.898 --> 00:36:14.321
Et on sait aujourd'hui que dans les pitches de femmes,

899
00:36:15.082 --> 00:36:18.604
il y en a qui passent beaucoup mieux parce qu'ils sont mieux entendus,

900
00:36:18.644 --> 00:36:19.325
mieux reçus.

901
00:36:19.825 --> 00:36:22.188
parce que le vocabulaire est vraiment différent,

902
00:36:22.488 --> 00:36:26.072
et que cette part du féminin se voit aussi,

903
00:36:26.393 --> 00:36:26.873
justement,

904
00:36:28.355 --> 00:36:32.460
dans le corps et dans la gestuelle qui amènent ces mots-là.

905
00:36:33.581 --> 00:36:34.762
Et donc c'est un tout,

906
00:36:34.782 --> 00:36:37.085
c'est-à-dire qu'il y a une congruence féminine.

907
00:36:37.573 --> 00:36:37.713
qui,

908
00:36:38.434 --> 00:36:38.894
aujourd'hui,

909
00:36:39.334 --> 00:36:44.977
apporte une note vraiment différente.

910
00:36:44.997 --> 00:36:48.019
Je suis d'accord et je trouve que peut-être qu'avant,

911
00:36:48.500 --> 00:36:53.262
cette note féminine dont tu parles donnait à l'impression qu'on se décrédibilisait,

912
00:36:53.342 --> 00:36:54.743
surtout quand on parle d'une entreprise,

913
00:36:54.763 --> 00:36:55.644
quand on parle de projet,

914
00:36:55.684 --> 00:36:56.904
quand on va chercher des financements,

915
00:36:56.905 --> 00:36:57.625
du partenariat.

916
00:36:58.245 --> 00:36:58.365
Or,

917
00:36:58.445 --> 00:36:58.825
aujourd'hui,

918
00:36:58.845 --> 00:37:02.207
on a pris conscience aussi que les deux ne s'opposaient pas et qu'on pouvait,

919
00:37:02.948 --> 00:37:03.308
du coup,

920
00:37:03.368 --> 00:37:04.889
être à la fois sensibles.

921
00:37:05.189 --> 00:37:05.790
dans l'émotion,

922
00:37:05.990 --> 00:37:07.671
mais être aussi une femme d'affaires,

923
00:37:07.691 --> 00:37:08.612
une femme entrepreneur,

924
00:37:08.812 --> 00:37:10.193
qui est capable de tenir des projets,

925
00:37:10.194 --> 00:37:10.733
de les monter,

926
00:37:11.654 --> 00:37:12.775
et en qui on peut avoir confiance,

927
00:37:12.855 --> 00:37:14.156
parce que c'est ça qui se cache aussi derrière.

928
00:37:14.996 --> 00:37:15.176
Donc,

929
00:37:15.456 --> 00:37:16.157
merci pour ça.

930
00:37:16.397 --> 00:37:17.238
Merci pour tous ces mots.

931
00:37:17.398 --> 00:37:21.141
J'ai une question qui est un peu la question signature du podcast.

932
00:37:22.341 --> 00:37:22.842
Et ma question,

933
00:37:22.962 --> 00:37:24.063
c'est quel est le cliché,

934
00:37:24.623 --> 00:37:24.943
donc là,

935
00:37:25.003 --> 00:37:27.465
sur la prise de parole des femmes que tu aimerais voir disparaître ?

936
00:37:27.845 --> 00:37:29.627
Je crois que ce qui me fait le plus de mal,

937
00:37:31.008 --> 00:37:32.789
c'est de voir une personne en retrait.

938
00:37:33.793 --> 00:37:35.834
qui ne va pas oser dire ce qu'elle pense,

939
00:37:36.475 --> 00:37:39.717
qu'elle n'aura pas suffisamment confiance ni dans sa voix,

940
00:37:40.418 --> 00:37:41.078
ni en elle,

941
00:37:41.779 --> 00:37:42.319
pour y aller.

942
00:37:43.080 --> 00:37:43.200
Ça,

943
00:37:43.260 --> 00:37:44.040
ça me touche.

944
00:37:48.143 --> 00:37:49.244
C'est vraiment ça qui m'importe.

945
00:37:50.405 --> 00:37:51.646
Et comme on disait tout à l'heure,

946
00:37:51.647 --> 00:37:54.248
le message d'optimisme que j'ai envie de lancer à ces femmes,

947
00:37:54.308 --> 00:37:55.268
c'est que la confiance,

948
00:37:55.629 --> 00:37:56.729
elle se gagne par l'action.

949
00:37:57.410 --> 00:37:58.371
Fais-le une première fois.

950
00:37:58.511 --> 00:37:59.451
Ce ne sera pas génial,

951
00:37:59.591 --> 00:38:00.572
ce ne sera pas parfait,

952
00:38:00.832 --> 00:38:01.613
mais ce sera fait.

953
00:38:01.893 --> 00:38:02.393
Et du coup,

954
00:38:02.474 --> 00:38:02.594
ça,

955
00:38:02.674 --> 00:38:04.755
ça donne une force incroyable aussi pour la suite.

956
00:38:05.436 --> 00:38:07.257
Je trouve que c'est un message à laisser.

957
00:38:07.737 --> 00:38:08.378
C'est un peu fort.

958
00:38:09.058 --> 00:38:11.920
Et ce sujet de la parole pour tous,

959
00:38:13.401 --> 00:38:13.641
pour moi,

960
00:38:13.642 --> 00:38:14.422
il y a quelque chose de très,

961
00:38:14.442 --> 00:38:14.862
très fort.

962
00:38:14.882 --> 00:38:19.745
C'est qu'on n'est pas toutes des Simone Veil ou des Barack Obama.

963
00:38:20.286 --> 00:38:21.727
On n'est pas tous des orateurs nés.

964
00:38:22.247 --> 00:38:22.667
C'est d'accord.

965
00:38:22.948 --> 00:38:24.469
Mais on doit tous être capables.

966
00:38:24.529 --> 00:38:25.209
On doit toutes,

967
00:38:25.249 --> 00:38:25.650
surtout,

968
00:38:25.790 --> 00:38:29.452
être capables de s'exprimer lorsqu'on a quelque chose à dire.

969
00:38:30.173 --> 00:38:30.413
Super.

970
00:38:30.801 --> 00:38:31.181
Merci.

971
00:38:32.082 --> 00:38:33.583
On arrive à la fin de cet épisode.

972
00:38:33.903 --> 00:38:34.283
Du coup,

973
00:38:34.284 --> 00:38:37.145
je trouve que c'est un beau message de fin que tu nous laisses.

974
00:38:37.505 --> 00:38:38.886
Quoi tes projets pour la suite ?

975
00:38:39.566 --> 00:38:46.210
Je vous ai parlé du corps qui pouvait se figer quand on n'est pas à l'aise sur quelque chose.

976
00:38:47.710 --> 00:38:49.511
J'ai envie de mettre la parole en mouvement.

977
00:38:50.492 --> 00:38:59.337
J'ai envie de créer des espaces où la libération de la parole va être possible.

978
00:38:59.677 --> 00:39:01.398
Peut-être via la danse,

979
00:39:01.458 --> 00:39:02.259
via le mouvement,

980
00:39:02.339 --> 00:39:03.520
via le corps qui bouge,

981
00:39:03.540 --> 00:39:04.161
tout simplement.

982
00:39:04.581 --> 00:39:04.761
Voilà,

983
00:39:04.861 --> 00:39:05.542
des ateliers,

984
00:39:05.582 --> 00:39:06.563
des espaces où...

985
00:39:07.243 --> 00:39:11.767
Et si on allait à la rencontre de notre parole un peu timide,

986
00:39:11.768 --> 00:39:12.587
un peu bloquée,

987
00:39:14.929 --> 00:39:15.510
un peu tenue.

988
00:39:15.511 --> 00:39:16.771
Super.

989
00:39:17.311 --> 00:39:17.632
Bon alors,

990
00:39:17.633 --> 00:39:17.912
du coup,

991
00:39:17.952 --> 00:39:21.915
pour te suivre et pour suivre ce beau projet-là qui est en train de naître,

992
00:39:22.355 --> 00:39:22.576
du coup,

993
00:39:22.577 --> 00:39:23.496
on peut te retrouver où ?

994
00:39:24.077 --> 00:39:24.617
Sur LinkedIn.

995
00:39:26.058 --> 00:39:27.560
C'est vraiment là que je m'exprime.

996
00:39:27.960 --> 00:39:28.540
d'où avouer que

997
00:39:29.361 --> 00:39:34.003
Je ne suis pas très à l'aise avec les outils du type Instagram,

998
00:39:34.443 --> 00:39:35.584
TikTok et autres,

999
00:39:35.604 --> 00:39:35.964
etc.

1000
00:39:36.344 --> 00:39:36.924
Ni Facebook,

1001
00:39:36.984 --> 00:39:37.324
d'ailleurs.

1002
00:39:37.985 --> 00:39:38.105
Moi,

1003
00:39:38.185 --> 00:39:39.645
c'est LinkedIn et je la firme.

1004
00:39:41.646 --> 00:39:41.986
Super.

1005
00:39:42.086 --> 00:39:42.326
Écoute,

1006
00:39:42.327 --> 00:39:45.528
je mettrai tes coordonnées aussi en lien de cet épisode.

1007
00:39:45.948 --> 00:39:46.668
Merci beaucoup,

1008
00:39:46.708 --> 00:39:47.088
Catherine,

1009
00:39:47.148 --> 00:39:47.769
pour ce moment.

1010
00:39:47.989 --> 00:39:48.589
C'était génial.

1011
00:39:49.029 --> 00:39:49.589
Merci à toi.

1012
00:39:49.970 --> 00:39:50.430
Merci beaucoup,

1013
00:39:50.470 --> 00:39:50.810
Virginie.

1014
00:39:51.390 --> 00:39:53.011
Merci d'avoir écouté cet épisode.

1015
00:39:53.331 --> 00:39:55.232
N'hésite pas à venir me retrouver sur LinkedIn,

1016
00:39:55.532 --> 00:39:56.392
Virginie Hyperbal,

1017
00:39:56.752 --> 00:39:57.653
ou sur Instagram,

1018
00:39:58.033 --> 00:39:58.233
Écho

1019
00:39:58.393 --> 00:39:59.174
pour un podcast,

1020
00:39:59.654 --> 00:40:03.457
pour me dire ce que tu as pensé de cet épisode et me parler de ce qui t'a inspiré.

1021
00:40:04.518 --> 00:40:06.300
J'ai hâte de pouvoir échanger avec toi.

1022
00:40:06.940 --> 00:40:07.160
Allez,

1023
00:40:07.280 --> 00:40:07.821
à très vite !