WEBVTT

1
00:00:07.476 --> 00:00:08.777
Encore plus de bonnes idées,

2
00:00:08.937 --> 00:00:09.897
plus de conseils,

3
00:00:10.178 --> 00:00:12.439
plus de questions à vous poser en tête à tête.

4
00:00:12.799 --> 00:00:16.381
Voilà ce que nous vous proposons dans les capsules d'Au cœur du couple.

5
00:00:19.343 --> 00:00:20.143
Tous les 15 jours,

6
00:00:20.343 --> 00:00:25.306
retrouvez l'une de nous ou l'un de nos experts pendant 20 minutes pour vous parler d'un sujet qui vous touche,

7
00:00:25.366 --> 00:00:26.206
qui vous préoccupe,

8
00:00:26.567 --> 00:00:27.967
sur lequel vous désirez avancer.

9
00:00:28.348 --> 00:00:29.088
Parentalité,

10
00:00:29.368 --> 00:00:30.028
sexualité,

11
00:00:30.169 --> 00:00:30.989
psychologie,

12
00:00:31.069 --> 00:00:31.569
bien-être,

13
00:00:31.609 --> 00:00:34.251
tous ces domaines qui impactent notre équilibre amoureux.

14
00:00:34.631 --> 00:00:36.512
Parce que nous souhaitons vous aider à être de plus en plus bien.

15
00:00:36.552 --> 00:00:41.175
plus en plus acteurs de votre couple et que nous croyons fermement que sans l'implication de chacun,

16
00:00:41.595 --> 00:00:42.856
un couple ne peut s'épanouir,

17
00:00:43.396 --> 00:00:46.538
nous sommes heureuses de vous embarquer dans cette capsule

18
00:00:46.958 --> 00:00:47.698
Tocqueurs du couple.

19
00:01:01.066 --> 00:01:01.426
Bonjour,

20
00:01:01.646 --> 00:01:02.687
je suis Émilie Briand,

21
00:01:03.167 --> 00:01:04.308
coach et thérapeute.

22
00:01:04.776 --> 00:01:05.977
Avec une spécialité qui,

23
00:01:06.057 --> 00:01:06.497
à mes yeux,

24
00:01:06.537 --> 00:01:07.598
fait toute la différence,

25
00:01:08.098 --> 00:01:11.660
j'utilise le sens comme boussole pour vous guider et vous accompagner.

26
00:01:12.660 --> 00:01:17.023
C'est une méthode précieuse et efficace pour celles et ceux qui traversent une période de flou,

27
00:01:17.443 --> 00:01:19.564
de remise en question ou de transition.

28
00:01:20.685 --> 00:01:22.386
Quand tout semble confus autour de vous,

29
00:01:22.746 --> 00:01:27.548
quand les repères vacillent ou que plusieurs chemins s'offrent à vous sans que vous sachiez lequel suivre,

30
00:01:28.249 --> 00:01:30.210
je vous aide à retrouver votre cap intérieur.

31
00:01:31.210 --> 00:01:34.232
J'accompagne tout particulièrement les personnes qui ressentent le besoin

32
00:01:34.452 --> 00:01:36.053
de remettre du sens dans leur vie,

33
00:01:36.413 --> 00:01:37.694
que ce soit dans leur vie de couple,

34
00:01:38.034 --> 00:01:39.395
dans leur choix professionnel,

35
00:01:39.835 --> 00:01:40.575
dans leur lieu de vie,

36
00:01:41.036 --> 00:01:43.097
ou tout simplement dans leur façon d'être.

37
00:01:44.638 --> 00:01:46.579
Mon approche est à la fois existentielle,

38
00:01:46.659 --> 00:01:48.580
concrète et profondément humaine.

39
00:01:49.120 --> 00:01:52.862
Elle s'adresse à celles et ceux qui ne veulent pas seulement avancer dans la vie,

40
00:01:53.322 --> 00:01:54.383
mais avancer juste,

41
00:01:54.943 --> 00:01:55.904
avec plus de clarté,

42
00:01:56.464 --> 00:01:57.045
d'alignement,

43
00:01:57.425 --> 00:01:57.945
de sens,

44
00:01:58.205 --> 00:01:59.426
et donc de cohérence.

45
00:01:59.606 --> 00:02:00.306
Et ça change tout.

46
00:02:01.207 --> 00:02:03.188
C'est la proposition que je vous fais aujourd'hui.

47
00:02:03.328 --> 00:02:04.188
à l'approche de l'été.

48
00:02:04.809 --> 00:02:05.569
Avancez à deux,

49
00:02:06.170 --> 00:02:07.370
réinventez votre couple,

50
00:02:07.931 --> 00:02:10.812
sentiez que vous évoluez et qu'en travaillant sur vous,

51
00:02:11.353 --> 00:02:14.674
vous vous permettez d'évoluer en suivant votre boussole intérieure.

52
00:02:15.395 --> 00:02:16.616
Je vous souhaite une très bonne écoute.

53
00:02:16.956 --> 00:02:17.296
A bientôt.

54
00:02:23.940 --> 00:02:27.722
Et si vous profitiez de vos vacances d'été pour réinventer votre couple,

55
00:02:28.442 --> 00:02:31.364
pour redonner du sens à ce que vous êtes tous les deux.

56
00:02:32.524 --> 00:02:34.626
Je dis souvent que pour que les choses changent,

57
00:02:35.146 --> 00:02:38.729
il faut impérativement commencer par changer au moins une chose.

58
00:02:39.689 --> 00:02:41.791
Alors si vous avez envie de faire évoluer votre vie de couple,

59
00:02:42.271 --> 00:02:48.656
je vous propose d'écouter ce qui suit et de profiter des vacances qui arrivent pour repartir avec un couple tout neuf.

60
00:02:50.517 --> 00:02:50.917
D'abord,

61
00:02:51.238 --> 00:02:54.680
je vous propose une idée à laquelle vous pourriez adhérer.

62
00:02:55.201 --> 00:02:55.661
Cette année,

63
00:02:55.861 --> 00:02:59.704
vos vacances ne seront pas juste une pause ou un changement de décor.

64
00:03:00.284 --> 00:03:00.404
Non,

65
00:03:00.664 --> 00:03:01.085
cette année,

66
00:03:01.205 --> 00:03:05.569
vos vacances peuvent devenir un terrain d'expérimentation pour vous aimer autrement.

67
00:03:06.289 --> 00:03:07.250
Pour mettre du sens,

68
00:03:07.350 --> 00:03:09.452
mais pas de façon théorique ou philosophique,

69
00:03:09.972 --> 00:03:11.734
mais plutôt un sens qui vous ressemble,

70
00:03:12.154 --> 00:03:13.175
un sens qui vous nourrit,

71
00:03:13.616 --> 00:03:17.279
qui vous reconnecte à ce que vous avez envie de construire ensemble.

72
00:03:18.820 --> 00:03:22.984
Cela peut commencer par mettre moins d'attention sur les listes de choses à visiter,

73
00:03:23.324 --> 00:03:24.465
à voir ou à faire,

74
00:03:25.005 --> 00:03:28.148
pour vous focaliser sur ces questions qui me semblent vraiment centrales.

75
00:03:29.028 --> 00:03:30.629
Qu'est-ce qu'on a envie de devenir ensemble ?

76
00:03:31.410 --> 00:03:33.372
Qu'est-ce qu'on a envie d'être comme couple ?

77
00:03:34.673 --> 00:03:39.357
C'est essentiel parce que c'est l'intention qui conditionne votre manière de penser,

78
00:03:39.878 --> 00:03:40.318
d'agir,

79
00:03:40.818 --> 00:03:41.839
d'émettre vos jugements,

80
00:03:42.260 --> 00:03:43.481
d'évaluer les situations.

81
00:03:44.281 --> 00:03:48.545
Et c'est ensuite ce sur quoi vous allez focaliser votre énergie et votre attention.

82
00:03:50.087 --> 00:03:50.407
Alors,

83
00:03:50.467 --> 00:03:51.768
derrière la location de la maison,

84
00:03:52.168 --> 00:03:53.810
la réservation de tous les billets de train,

85
00:03:54.210 --> 00:03:56.072
l'inscription des petits au club de plage...

86
00:03:56.332 --> 00:03:59.674
la pression du summer body et celle de la réussite des vacances à tout prix,

87
00:04:00.134 --> 00:04:02.816
je crois que se cache l'opportunité la plus précieuse de l'année,

88
00:04:03.656 --> 00:04:05.017
celle de réinventer son couple,

89
00:04:05.817 --> 00:04:08.979
de lui redonner un cœur battant et de vibrer ensemble.

90
00:04:09.899 --> 00:04:10.360
Rien de moins.

91
00:04:11.020 --> 00:04:14.722
Alors voilà quelques idées pour que ce soit à la portée de tous les couples qui s'aiment,

92
00:04:15.182 --> 00:04:15.963
même si parfois,

93
00:04:16.203 --> 00:04:18.864
ils ont perdu l'habitude de se le dire le reste de l'année.

94
00:04:20.725 --> 00:04:21.346
Pour commencer,

95
00:04:21.506 --> 00:04:22.546
je dirais que les vacances,

96
00:04:23.127 --> 00:04:25.368
c'est vraiment le laboratoire d'un amour qui peut...

97
00:04:25.604 --> 00:04:26.805
qui doit même évoluer.

98
00:04:28.106 --> 00:04:28.567
On le sait,

99
00:04:28.827 --> 00:04:30.288
le quotidien a beaucoup de vertus,

100
00:04:30.528 --> 00:04:31.709
mais il a aussi ses pièges.

101
00:04:32.650 --> 00:04:33.611
Il sécurise d'un côté,

102
00:04:33.951 --> 00:04:35.673
mais il peut scléroser aussi de l'autre.

103
00:04:36.434 --> 00:04:37.174
Et votre couple,

104
00:04:37.274 --> 00:04:38.175
à force de tout gérer,

105
00:04:38.776 --> 00:04:40.797
risque de fonctionner plutôt que de vibrer.

106
00:04:42.219 --> 00:04:42.859
Les vacances,

107
00:04:42.939 --> 00:04:43.540
à mon sens,

108
00:04:43.760 --> 00:04:46.162
permettent de faire un pas de côté et de sortir des rails.

109
00:04:47.063 --> 00:04:52.548
Commencez par voir si vous pourriez sortir des rôles dans lesquels vous vous sentez peut-être un peu trop figé.

110
00:04:53.460 --> 00:04:54.441
Madame Organise,

111
00:04:54.661 --> 00:04:56.462
Monsieur Optimise ou l'inverse,

112
00:04:57.403 --> 00:04:59.384
comment vous pourriez faire évoluer vos rôles parentaux,

113
00:04:59.925 --> 00:05:00.945
vos rôles professionnels,

114
00:05:01.426 --> 00:05:05.168
vos rôles relationnels pour chercher une tonalité plus juste,

115
00:05:05.769 --> 00:05:10.432
plus alignée avec votre intention et avec qui vous êtes là maintenant ?

116
00:05:11.320 --> 00:05:12.100
Et vous allez voir,

117
00:05:12.460 --> 00:05:13.181
c'est pas de la magie,

118
00:05:13.701 --> 00:05:14.761
mais on peut se redécouvrir,

119
00:05:15.242 --> 00:05:21.504
on peut se surprendre et s'ouvrir à d'autres versions de soi et en observer d'autres chez l'autre.

120
00:05:22.985 --> 00:05:24.946
On peut aussi réinterroger le cap,

121
00:05:26.266 --> 00:05:27.507
questionner ce qui nous anime,

122
00:05:28.007 --> 00:05:31.288
ce qui nous lie et ce qu'on voudrait faire grandir ensemble.

123
00:05:32.069 --> 00:05:32.649
C'est aussi ça,

124
00:05:32.969 --> 00:05:34.150
chercher à se réinventer.

125
00:05:36.190 --> 00:05:36.491
Pour ça,

126
00:05:36.731 --> 00:05:37.571
ma recommandation,

127
00:05:37.671 --> 00:05:39.712
c'est de prendre un moment avant les vacances.

128
00:05:40.216 --> 00:05:42.898
pour vous retrouver tous les deux autour d'un verre ou d'un dîner.

129
00:05:43.679 --> 00:05:44.479
À l'ordre du jour,

130
00:05:45.180 --> 00:05:46.360
le couple en vacances.

131
00:05:47.181 --> 00:05:49.483
Aucun sujet d'orgas ne peut être accepté.

132
00:05:50.664 --> 00:05:53.926
Je vous propose de recopier les questions suivantes en deux exemplaires.

133
00:05:54.226 --> 00:05:58.709
Vous prévoyez deux stylos et vous remettez à votre conjoint son exemplaire.

134
00:05:59.590 --> 00:06:02.152
Vous le laissez ensuite écrire spontanément ce qui lui vient.

135
00:06:03.053 --> 00:06:03.753
Voici les questions.

136
00:06:05.034 --> 00:06:05.955
Qui aimerais-tu être,

137
00:06:06.035 --> 00:06:06.215
toi,

138
00:06:06.515 --> 00:06:07.676
dans notre couple cet été ?

139
00:06:09.112 --> 00:06:12.655
Qu'est-ce que tu aimerais transformer dans notre manière d'être ensemble ?

140
00:06:13.956 --> 00:06:14.536
Vous allez voir,

141
00:06:14.916 --> 00:06:15.437
à mon avis,

142
00:06:15.617 --> 00:06:16.738
vous aurez de belles surprises.

143
00:06:18.959 --> 00:06:19.320
Ensuite,

144
00:06:19.480 --> 00:06:20.981
je crois que réinventer son couple,

145
00:06:21.341 --> 00:06:22.642
c'est réenchanter le lien.

146
00:06:24.464 --> 00:06:27.606
Personne n'a dit que votre duo devait rester le même toute votre vie.

147
00:06:28.166 --> 00:06:28.507
Un couple,

148
00:06:28.527 --> 00:06:29.047
ça évolue,

149
00:06:29.407 --> 00:06:35.412
et ça mérite des mises à jour inspirantes plutôt que des mises au point pénibles qui plombent la dynamique et l'élan amoureux.

150
00:06:36.768 --> 00:06:41.891
Alors considérez vos vacances comme un terrain de jeu pour peut-être tester de nouvelles façons d'interagir,

151
00:06:42.531 --> 00:06:43.452
moins de sarcasme,

152
00:06:43.852 --> 00:06:45.593
plus d'accès à votre vulnérabilité.

153
00:06:46.934 --> 00:06:48.855
Peut-être pour créer des nouveaux petits rituels,

154
00:06:49.135 --> 00:06:53.877
par exemple une danse en cuisine ou un moment câlin non négociable avant le petit-déjeuner en famille.

155
00:06:54.538 --> 00:06:59.500
Ou alors profitez du petit-déjeuner pour se demander ce qu'on a vraiment envie de partager dans cette journée qui commence.

156
00:07:01.021 --> 00:07:03.623
Je vous propose aussi d'introduire des moments de rêve à deux,

157
00:07:04.383 --> 00:07:06.304
ce que vous voulez vivre dans un mois.

158
00:07:06.504 --> 00:07:07.044
dans un an,

159
00:07:07.265 --> 00:07:07.785
dans dix ans.

160
00:07:08.965 --> 00:07:09.426
Et enfin,

161
00:07:10.126 --> 00:07:17.510
vous pouvez réinterroger le sens de votre trajectoire commune et vous demander qu'est-ce qu'on veut faire rayonner en tant que couple.

162
00:07:19.291 --> 00:07:22.133
Ma recommandation ici passe par un petit travail,

163
00:07:22.293 --> 00:07:23.014
chacun de son côté,

164
00:07:23.314 --> 00:07:24.054
avant de partir,

165
00:07:24.194 --> 00:07:26.716
ou alors dans les tout premiers jours des vacances.

166
00:07:27.676 --> 00:07:30.878
Je vous invite à écrire la lettre de notre été fantastique,

167
00:07:31.418 --> 00:07:33.960
dans laquelle vous racontez à une personne neuf.

168
00:07:35.272 --> 00:07:36.813
inconnu ou imaginaire,

169
00:07:37.634 --> 00:07:38.835
ou alors à votre conjoint,

170
00:07:39.555 --> 00:07:44.599
vous racontez vos vacances comme si tout ce que vous espérez s'était déjà réalisé.

171
00:07:45.560 --> 00:07:50.023
Et puis je vous propose ensuite de vous donner vos lettres et de les lire ensemble.

172
00:07:53.085 --> 00:07:53.486
Ensuite,

173
00:07:54.707 --> 00:07:55.487
la réinvention,

174
00:07:56.028 --> 00:07:57.429
je pense que ce n'est pas une révolution,

175
00:07:57.629 --> 00:07:59.970
mais c'est une permission à se donner,

176
00:08:00.051 --> 00:08:01.952
ou une succession de permissions.

177
00:08:03.044 --> 00:08:06.407
Je crois que vous n'avez pas besoin d'un plan en 12 étapes pour sauver votre couple.

178
00:08:07.047 --> 00:08:11.050
Vous avez probablement pendant ces vacances besoin d'un espace-temps beaucoup plus libre,

179
00:08:11.551 --> 00:08:12.251
plus sincère,

180
00:08:12.712 --> 00:08:13.252
plus joyeux,

181
00:08:13.773 --> 00:08:15.714
où vous vous donnez la permission d'être vous,

182
00:08:16.035 --> 00:08:16.455
vraiment,

183
00:08:16.735 --> 00:08:17.376
authentiquement.

184
00:08:18.276 --> 00:08:20.298
Ce qui va vous aider à aimer l'autre autrement.

185
00:08:21.259 --> 00:08:21.939
Et souvent ça,

186
00:08:22.179 --> 00:08:26.643
ça passe par une somme de micro-détails qui remettent vraiment du vivant dans le lien.

187
00:08:27.504 --> 00:08:27.824
Parce que,

188
00:08:27.904 --> 00:08:28.344
en vérité,

189
00:08:28.525 --> 00:08:30.406
c'est peut-être pas votre couple que vous devez réparer,

190
00:08:30.907 --> 00:08:32.588
mais votre manière d'être ensemble.

191
00:08:33.288 --> 00:08:34.929
Et c'est là qu'est toute la différence.

192
00:08:36.210 --> 00:08:37.471
Alors ma recommandation ici,

193
00:08:38.011 --> 00:08:38.912
c'est de vous questionner.

194
00:08:39.452 --> 00:08:39.893
Qu'est-ce qui,

195
00:08:39.953 --> 00:08:41.554
dans votre manière d'être ensemble,

196
00:08:41.994 --> 00:08:47.418
pourrait changer pour que vous ayez encore plus de joie à être en présence l'un de l'autre ?

197
00:08:48.679 --> 00:08:50.600
Est-ce que ce serait de vous parler plus gentiment ?

198
00:08:51.341 --> 00:08:53.042
Est-ce que ce serait de vous sentir plus écouté,

199
00:08:53.442 --> 00:08:53.963
comprise,

200
00:08:54.463 --> 00:08:54.783
épaulé ?

201
00:08:55.744 --> 00:08:58.546
Est-ce que ce serait de vous regarder avec beaucoup plus d'indulgence ?

202
00:08:59.046 --> 00:09:00.687
Ou alors plus de gratitude ?

203
00:09:01.468 --> 00:09:03.509
tout ce que vous avez à vous apporter mutuellement ?

204
00:09:07.630 --> 00:09:07.950
Enfin,

205
00:09:08.230 --> 00:09:09.210
le quatrième point,

206
00:09:09.750 --> 00:09:13.311
c'est d'oser se dire ce qu'on ne se dit plus vraiment beaucoup.

207
00:09:14.432 --> 00:09:15.852
On croit souvent connaître l'autre,

208
00:09:16.172 --> 00:09:22.174
mais on oublie que chacun change doucement au fil des saisons de la vie et que le sens lui aussi,

209
00:09:22.214 --> 00:09:22.674
il évolue.

210
00:09:23.514 --> 00:09:29.276
Ce qui vous faisait vibrer hier n'est peut-être plus ce qui vous permet de vous sentir vraiment vivant ou vivante aujourd'hui.

211
00:09:30.452 --> 00:09:34.174
L'été peut devenir ce moment où on ose se raconter à nouveau,

212
00:09:34.574 --> 00:09:35.114
sans masque.

213
00:09:35.814 --> 00:09:37.755
On ose se présenter sous un jour nouveau,

214
00:09:38.235 --> 00:09:40.316
parce que ce jour-là est actualisé.

215
00:09:40.856 --> 00:09:44.678
C'est-à-dire qu'il est le reflet de la personne que vous êtes aujourd'hui.

216
00:09:46.239 --> 00:09:47.299
Ma recommandation ici,

217
00:09:48.159 --> 00:09:50.380
c'est quelques jours après le début des vacances,

218
00:09:50.400 --> 00:09:52.521
quand vous commencez à sentir que le rythme change,

219
00:09:53.041 --> 00:09:56.243
que vous êtes l'un et l'autre un peu plus reposé,

220
00:09:56.703 --> 00:09:57.283
plus détendu.

221
00:09:58.184 --> 00:09:59.024
Dites-vous la vérité.

222
00:09:59.444 --> 00:10:00.405
sur ce que vous désirez.

223
00:10:01.126 --> 00:10:02.247
Je vous donne quelques exemples.

224
00:10:03.228 --> 00:10:04.669
J'ai envie de rire plus souvent avec toi.

225
00:10:05.430 --> 00:10:06.391
La légèreté à deux,

226
00:10:06.711 --> 00:10:08.653
elle me manque dans notre vie de tous les jours.

227
00:10:08.813 --> 00:10:11.776
Et si on profitait des vacances pour la remettre au premier plan ?

228
00:10:12.883 --> 00:10:13.344
Ou alors,

229
00:10:13.744 --> 00:10:15.566
j'aimerais qu'on rêve à un projet fou ensemble.

230
00:10:16.186 --> 00:10:20.050
Ça ferait probablement ressortir le meilleur de chacun et nos désirs profonds.

231
00:10:20.350 --> 00:10:21.211
Qu'est-ce que tu en penses ?

232
00:10:22.732 --> 00:10:23.513
Ça peut être aussi,

233
00:10:23.613 --> 00:10:25.214
j'ai peur que notre lien s'étiole.

234
00:10:25.875 --> 00:10:26.836
J'aimerais qu'on le ravive.

235
00:10:27.296 --> 00:10:28.497
Est-ce que tu as des idées pour cela ?

236
00:10:29.038 --> 00:10:30.419
Est-ce que tu partages ce constat ?

237
00:10:31.861 --> 00:10:32.301
Ou alors,

238
00:10:32.321 --> 00:10:33.402
j'ai envie qu'on se touche,

239
00:10:33.702 --> 00:10:34.203
sans parler.

240
00:10:34.723 --> 00:10:35.424
Ou au contraire,

241
00:10:35.624 --> 00:10:38.767
j'ai envie que tu me dises ce que tu as envie de faire et que tu me guides.

242
00:10:40.799 --> 00:10:41.019
Enfin,

243
00:10:41.079 --> 00:10:42.500
ça pourrait être aussi cet aveu,

244
00:10:43.081 --> 00:10:43.561
je t'aime,

245
00:10:43.841 --> 00:10:44.622
mais différemment.

246
00:10:45.202 --> 00:10:47.384
Et j'ai envie d'explorer ce nouveau chapitre avec toi,

247
00:10:47.864 --> 00:10:49.085
de comprendre ce qu'il implique,

248
00:10:49.625 --> 00:10:50.706
et comment le vivre au mieux,

249
00:10:50.926 --> 00:10:51.546
pour tous les deux.

250
00:10:53.788 --> 00:10:54.809
Ce sont quelques idées,

251
00:10:54.869 --> 00:10:55.709
quelques suggestions,

252
00:10:55.769 --> 00:10:59.852
quelques recommandations à vous de voir ce qui va avec votre personnalité,

253
00:11:00.312 --> 00:11:01.633
votre manière d'être ensemble,

254
00:11:01.713 --> 00:11:03.114
votre disponibilité aussi.

255
00:11:03.995 --> 00:11:04.635
Ma conviction,

256
00:11:04.695 --> 00:11:06.096
c'est que ça va changer beaucoup de choses.

257
00:11:06.917 --> 00:11:07.717
Pour vous d'abord,

258
00:11:08.278 --> 00:11:08.978
pour votre couple,

259
00:11:09.278 --> 00:11:10.219
et même pour la famille.

260
00:11:11.051 --> 00:11:11.331
Pour vous,

261
00:11:11.371 --> 00:11:12.272
qu'est-ce que ça va changer ?

262
00:11:12.532 --> 00:11:12.752
Déjà,

263
00:11:13.292 --> 00:11:16.294
vous allez toucher du doigt une sensation d'élargissement intérieur.

264
00:11:17.314 --> 00:11:19.976
Vous ne vous sentirez plus piégé dans vos rôles habituels,

265
00:11:20.356 --> 00:11:25.179
mais vous allez vraiment sentir que vous repoussez les bords du cadre pour vous permettre de grandir,

266
00:11:25.359 --> 00:11:25.819
d'évoluer.

267
00:11:27.260 --> 00:11:31.402
Ça va également entraîner une vraie reconnexion à votre vérité individuelle actuelle,

268
00:11:32.243 --> 00:11:33.223
à ce dont vous avez envie,

269
00:11:33.764 --> 00:11:35.124
ce dont vous avez besoin en ce moment,

270
00:11:35.544 --> 00:11:38.106
pour redonner du sens à votre place dans ce couple,

271
00:11:38.786 --> 00:11:40.007
mais également redonner du sens

272
00:11:40.127 --> 00:11:41.107
à votre façon d'aimer,

273
00:11:41.547 --> 00:11:42.228
de désirer,

274
00:11:42.608 --> 00:11:44.048
de donner et de recevoir.

275
00:11:46.109 --> 00:11:47.489
Qu'est-ce que ça va changer pour le couple ?

276
00:11:48.229 --> 00:11:48.689
Évidemment,

277
00:11:48.929 --> 00:11:50.410
une communication plus profonde,

278
00:11:50.890 --> 00:11:53.631
probablement plus inspirante et pas du tout plombante.

279
00:11:54.871 --> 00:11:57.092
Également le plaisir de vous sentir un nouveau complice,

280
00:11:57.332 --> 00:12:00.833
créatif et curieux de vous observer vibrer différemment.

281
00:12:02.513 --> 00:12:04.234
Ça va également entraîner un souffle nouveau,

282
00:12:04.754 --> 00:12:07.174
même si vous n'avez pas de grand projet à court terme.

283
00:12:07.594 --> 00:12:09.435
Mais vous allez vous sentir engagé.

284
00:12:09.975 --> 00:12:13.956
Vous allez avoir le sentiment d'avancer et de construire la suite ensemble,

285
00:12:14.296 --> 00:12:15.016
pas côte à côte,

286
00:12:15.157 --> 00:12:16.257
mais vraiment main dans la main.

287
00:12:17.937 --> 00:12:18.277
Et enfin,

288
00:12:18.317 --> 00:12:18.918
pour la famille,

289
00:12:19.298 --> 00:12:22.159
je pense que ça va créer un climat beaucoup plus apaisé,

290
00:12:22.579 --> 00:12:22.959
plus doux,

291
00:12:23.059 --> 00:12:24.959
plus joyeux et rassurant pour vos enfants.

292
00:12:25.900 --> 00:12:27.760
Ça leur donne également un exemple vivant,

293
00:12:28.180 --> 00:12:29.541
que l'amour se cultive,

294
00:12:30.021 --> 00:12:31.221
parce qu'il se transforme,

295
00:12:31.441 --> 00:12:32.702
parce qu'il se réinvente,

296
00:12:32.922 --> 00:12:34.582
et qu'il mérite notre attention,

297
00:12:35.442 --> 00:12:37.363
comme toutes les relations qui comptent finalement.

298
00:12:38.539 --> 00:12:40.840
Et puis ça va créer un couple parental renforcé,

299
00:12:41.341 --> 00:12:41.841
plus aligné,

300
00:12:42.401 --> 00:12:44.742
plus inspiré et donc beaucoup plus inspirant.

301
00:12:47.244 --> 00:12:47.844
Pour résumer,

302
00:12:48.684 --> 00:12:52.647
voici les trois clés que je recommande pour un été de réinvention amoureuse.

303
00:12:53.707 --> 00:12:54.348
La première,

304
00:12:54.448 --> 00:12:56.188
c'est oser changer votre posture.

305
00:12:56.949 --> 00:12:58.390
Abandonnez vos rôles habituels.

306
00:12:58.950 --> 00:13:02.632
Ouvrez-vous à une version de vous qui est plus ceci ou moins cela.

307
00:13:03.312 --> 00:13:03.853
Mais en tout cas,

308
00:13:04.313 --> 00:13:08.275
assurez-vous que ça corresponde à ce que vous êtes devenu et à vos besoins.

309
00:13:09.747 --> 00:13:10.127
Ensuite,

310
00:13:10.847 --> 00:13:13.128
réenchanter le lien par des micro-rituels.

311
00:13:13.728 --> 00:13:18.569
L'amour va se tisser beaucoup plus intensément dans les détails de ce quotidien estival.

312
00:13:20.190 --> 00:13:20.370
Enfin,

313
00:13:20.430 --> 00:13:21.010
troisièmement,

314
00:13:21.450 --> 00:13:23.711
donnez-vous la permission de dire,

315
00:13:23.851 --> 00:13:24.351
de rire,

316
00:13:24.471 --> 00:13:25.031
de créer,

317
00:13:25.231 --> 00:13:26.112
de lâcher prise,

318
00:13:26.772 --> 00:13:28.272
de vous voir autrement.

319
00:13:29.392 --> 00:13:30.113
Et souvenez-vous,

320
00:13:30.613 --> 00:13:32.073
le vrai luxe de ces vacances,

321
00:13:32.713 --> 00:13:35.914
ce ne sera pas la vue sur la mer ou le confort de votre maison de location.

322
00:13:36.674 --> 00:13:38.475
Ce sera de pouvoir devenir ensemble.

323
00:13:38.615 --> 00:13:40.136
ce que vous avez peut-être mis de côté.

324
00:13:41.016 --> 00:13:42.357
Deux êtres vivants qui s'aiment,

325
00:13:42.917 --> 00:13:49.520
qui cherchent à vivre une vie pleine de sens et qui choisissent de s'aider à se faire évoluer pour le meilleur.

326
00:13:50.400 --> 00:13:51.400
Parce qu'un couple aligné,

327
00:13:51.981 --> 00:13:55.462
c'est aussi un couple qui a retrouvé le fil de ce qui le rend unique,

328
00:13:56.002 --> 00:13:56.382
vivant,

329
00:13:56.783 --> 00:13:57.203
joyeux,

330
00:13:57.743 --> 00:13:59.784
libre et profondément humain.

331
00:14:00.844 --> 00:14:03.665
Merci de votre écoute et je vous souhaite de très belles vacances.

332
00:14:04.266 --> 00:14:07.167
Cette capsule a été enregistrée depuis la Maison de Sens.

333
00:14:07.535 --> 00:14:08.936
qui se situe tout près d'Avignon,

334
00:14:09.156 --> 00:14:09.796
en Provence.

335
00:14:10.516 --> 00:14:15.339
C'est un lieu de ressourcement que j'ai créé en 2021 et dans lequel je vous accueille,

336
00:14:15.639 --> 00:14:16.399
seul ou à deux,

337
00:14:16.959 --> 00:14:18.300
pour des séjours de réflexion,

338
00:14:18.640 --> 00:14:19.401
d'introspection,

339
00:14:19.681 --> 00:14:20.661
que ce soit sur vous-même,

340
00:14:20.821 --> 00:14:23.643
sur votre couple ou sur votre vie professionnelle.

341
00:14:24.843 --> 00:14:25.864
Si l'idée vous séduit,

342
00:14:26.324 --> 00:14:32.747
je vous donne rendez-vous sur le site www.maisondesens.com ou sur le compte Instagram de la maison.