Bienvenue sur Elixir de Confiance,
le podcast qui redonne le pouvoir aux femmes en vous aidant à reprendre confiance en vous pour enfin vous épanouir pleinement dans votre vie et dans vos relations.
Je suis Jessica et ma mission est d'aider chaque femme à s'aimer et trouver la clé du bonheur en elle pour pouvoir créer de relations plus saines et plus sereines sans s'oublier.
Pensez également à vous abonner et si l'épisode vous a plu et à mettre un 5 étoiles,
je vous souhaite une très belle écoute.
Alors j'ai entendu cette phrase juste hier et elle a tellement résonné en moi,
je vais vous la donner.
Donc c'est tu n'attires pas ce que tu veux,
tu attires ce que tu es.
Et en fait j'ai décidé de la transformer en tu n'attires pas qui tu veux,
tu attires qui tu es.
Tout simplement parce que dans les relations,
l'autre,
votre partenaire,
celui que vous choisissez,
avec qui partagez du temps,
partagez votre vie.
est tout simplement votre miroir.
Qu'est-ce que ça veut dire ?
Que j'attire ce que je suis,
dans le sens où,
si moi,
j'ai des failles,
j'ai des blessures,
ou je ne suis pas alignée avec moi-même,
ou je ne suis pas bien,
ou il y a des zones d'ombre,
que je dois travailler parce que ça me pollue la vie,
ben en fait,
vous allez rencontrer des hommes qui vont vous faire travailler là-dessus.
Tout simplement.
Ils vont vous...
vous challengez.
C'est comme,
enfin moi je parle vraiment du principe que dans la vie,
on est venu sur Terre pour apprendre,
pour évoluer.
Et parfois on vit des choses très dures dans notre passé.
Mais le problème c'est que si on ne prend pas une position où on dit la position méta en coaching,
c'est-à-dire où on va prendre du recul,
et qu'en fait on enchaîne les relations sans se poser aucune question,
sans se remettre en question.
finalement,
on va reproduire les mêmes erreurs qui vont nous faire tomber dans des schémas répétitifs.
Parce que derrière,
on n'a pas appris la leçon.
Alors bien évidemment qu'on n'est pas à l'école,
mais pour autant,
on a des choses à apprendre.
Parce qu'on doit toutes et tous avancer vers l'éveil de soi-même,
vers la sagesse,
vers cet état de bien-être absolu,
même si...
Oui,
bien sûr qu'il y a des choses qui...
On est des êtres humains,
qu'il y a des événements qui vont nous challenger,
rien que tu prends la voiture pour aller chercher le pain à la boulangerie,
il te fait une queue de poisson,
ça t'énerve.
Oui,
évidemment que le monde n'est pas un monde de bisounours,
tout beau,
tout ça,
c'est tout beau,
tout rose.
Mais pour autant,
je pense qu'on doit,
je pense qu'on a ce devoir
d'avoir la capacité de voir les choses différemment pour que ça vienne nous faire du bien.
En fait,
moi j'ai vraiment cet état d'esprit-là de faire de chaque difficulté,
de chaque épreuve,
une force.
Et c'est comme ça en fait que je me suis construit une estime de moi-même en béton.
C'est parce qu'il y a deux camps.
Il y a celle où il va t'arriver des choses et ça va complètement te détruire,
où tu vas devenir une larve,
tu n'en peux plus,
t'es au fond du trou.
Et puis il y a l'autre possibilité où tu vas être au fond du trou,
mais ça ne va pas durer à vitame éternelle.
Tu vas prendre le temps de vivre tes émotions,
mais ça ne va pas durer 6 mois,
1 an et des années de mal-être.
Non,
parce que je prends ma responsabilité et je décide d'en faire une fois.
Tout ça pour vous dire quoi ?
C'est que,
en fait,
si vous êtes abonné aux relations toxiques,
ce n'est pas pour rien.
Vous avez votre part de responsabilité.
Parce que,
qu'est-ce qui fait que vous acceptiez ce type d'homme,
ce type de relation dans votre vie ?
Ah !
Oui,
oui,
parce que moi,
j'aime pas qu'on passe son temps à se plaindre quand on est en couple.
Ah,
mais il me gonfle,
il me fait chier,
et quel connard,
et blablabla,
et nanana.
J'ai vécu ça,
je l'ai vécu.
Et pour rien au monde.
Je le revivrai encore plus jamais,
jamais de ma vie.
Et parce que j'ai dit stop,
terminé,
je me respecte.
Et avant j'avais aussi une très bonne estime,
mais il y avait sans doute des failles.
Aujourd'hui elle est en béton armé quoi.
Mais elle se travaille tous les jours.
Et c'est ça aussi qui m'a fait que...
J'ai eu tellement des attentes et des exigences qu'aujourd'hui j'ai trouvé le bon partenaire pour moi et qu'il y a un cadre et un respect mutuel parce que c'est la base de toute relation.
Alors si vous n'avez pas compris encore,
je n'ai pas pris de notes sur ce que je vous raconte.
Donc là,
vous êtes juste tout simplement dans ma tête et les idées viennent.
Et oui,
ça vient dans tous les sens.
Mais pour autant,
j'ai quand même des messages.
puissant à vous faire passer.
Donc je vais peut-être adoter,
je repars en arrière pour rebondir mais généralement je vais vous apporter un autre champ de vision.
Bref vous êtes dans ma tête et vous savez que des fois quand on est dans la...
dans notre tête c'est sa part en cacahuètes.
Alors donc je vous disais ouais pourquoi on attire des relations toxiques ?
Déjà la part de responsabilité que l'on a et parce qu'on n'a pas appris certaines choses.
Qu'on continue en fait finalement d'adopter le même comportement
Donc,
si on adopte toujours le même comportement,
et que ça n'a pas marché,
pourquoi ça marcherait demain ?
Souvent,
vous pensez que ça vient du mec.
Non,
non,
moi ça va.
Non,
mais attends,
c'est pas moi la folle,
c'est lui le fou.
C'est lui,
ça va pas.
Non,
mais t'as vu comment il se comporte ?
Peu importe,
en fait.
Peu importe comment cet homme se comporte,
vous acceptez.
Et donc,
si vous adoptez le même comportement et que c'est juste le mec qui est différent,
il va se reproduire la même chose.
Tant que vous ne changez pas,
il va se reproduire la même chose.
Et parce que vous n'avez pas compris la leçon.
Alors,
comprendre la leçon,
c'est une chose,
mais si derrière...
Oui,
oui,
j'ai conscientisé,
ça,
c'était pas bien.
Mais si derrière,
en fait,
vous ne changez pas de comportement,
vous continuez d'accepter les mêmes choses,
vous continuez de douter de vous,
de vous traiter mal,
de vous lamenter sur votre sort,
d'être en mode caliméro,
de...
d'auto-saboter vos relations,
de vivre dans la peur,
la peur de l'abandon,
du rejet,
de la trahison.
En fait,
vous allez attirer à vous ces personnes qui vont appuyer encore dessus pour que vous vous preniez vous-même au sérieux.
Il y a aussi cette chose de tu attires ce que tu crois mériter.
C'est-à-dire que...
Si t'as toujours vécu des relations toxiques,
malsaines,
t'as pas été bien,
c'était toujours les montagnes russes,
émotionnelles,
ça va,
ça va pas,
tu t'es habituée à ça.
Et donc,
c'est devenu une normalité.
Non mais de toute façon c'est comme ça,
c'est les relations de couple,
on peut pas bien s'entendre.
Bah non non,
pas du tout.
On peut vivre sur un long fleuve,
plus ou moins tranquille,
des fois il y a un peu de courant,
mais c'est pas tous les jours qu'il y en a.
Tu ne te tapes pas un tsunami tous les trois jours.
Sinon,
je te conseille de déménager.
De prendre un avion et de te casser.
En fait,
c'est ça aussi dans les relations amoureuses.
C'est que...
Bon,
là,
je vous ai donné encore plein d'idées en même temps,
mais je vais repartir sur le...
Tu attires ce que tu crois mériter.
Donc,
il y a une partie de toi,
d'un côté,
qui est habituée à tout ça.
C'est devenu ta zone de confort.
Donc,
tu te dis,
finalement,
c'est...
Voilà,
je reproduis ce que j'ai vécu.
Ça n'a pas marché,
mais c'est ce que je connais.
Donc,
allons-y,
reproduisons.
Mais aussi quand on doute constamment de soi,
qu'on ne se sent pas à la hauteur,
qu'on met un homme sur un piédestal,
on le voit comme la septième merveille du monde,
qu'on est là en train de bader l'homme parce que nous,
on se sent comme dans une vie misérable.
Ouh là,
il va venir me sauver.
Du coup,
en fait...
Quand t'es dans cette posture-là d'attendre un sauveur,
déjà,
parce que t'es pas heureuse dans ta vie seule,
c'est sûr que tu peux pas tomber sur la bonne personne.
Ou alors,
jackpot,
c'est le loto,
mais tu vois,
le loto,
il y a quand même une chance sur des millions,
sur des millions.
Ben là,
c'est un petit peu la même chose,
quoi.
Et si moi,
je me sens pas à la hauteur,
je me dis pas je suis une bête de nana,
mais je suis incroyable,
mais bien sûr que j'ai des milliards de choses à apporter à un homme,
et qu'il a une chance folle de m'avoir à ses côtés,
qui se tiennent bien parce que sinon,
qui s'inquiète pas,
il y en aura 15 au portillon.
En fait,
si je n'ai pas cette posture-là,
j'accepte tout dans la relation.
Je deviens son paillasson.
Le mec,
il va me chier dessus,
mais je suis toujours là.
Ah,
je vais pousser une gueulante,
mais je suis toujours là.
Non,
non.
Et donc,
si j'accepte des comportements dans la relation,
ça veut dire que je ne mérite pas mieux.
Je sais qu'il n'y a pas mieux ailleurs.
Donc je me contente d'une vie bof,
d'une vie plate,
d'une vie naze.
Désolée,
hein.
En plus,
dans quelques...
Je vais vous laisser très très vite,
là.
J'ai une micro-formation.
Et c'est ça.
Je suis désolée,
j'utilise les termes.
Alors vous savez,
tout est dit toujours avec un milliard de bienveillance.
Mais...
Si toi,
tu n'as pas confiance en toi,
tu n'es pas bien dans ta peau,
du coup,
comme tu te doutes constamment de toi,
ben t'oses pas dire les choses à ton compagnon,
t'oses pas t'affirmer,
du coup,
tu poses pas de limites,
du coup,
le mec il fait tout et n'importe quoi,
et du coup,
ben,
tu te sens prisonnière en fait dans ta relation,
ou tu te sens seule,
ou tu te sens mal,
ou tu te sens incomprise,
etc.
Tout part de soi,
à partir du moment où moi,
je suis en paix avec moi-même.
Ou je me dis,
je suis une bête de nana,
je suis incroyable,
mais vous n'allez pas vous satisfaire de mecs qui vous traînent dans la boue,
en fait.
Ce n'est pas possible.
Ça ne va pas ensemble.
Non.
Mais ça ne se fait pas comme ça.
Ah mais bien sûr.
Allez,
c'est parti.
Je vais me créer une bonne estime de moi-même.
Non.
C'est intense.
Bon,
bref.
Suivez bien.
Dans pas longtemps,
je vais lancer un challenge.
offert,
ça va pas être un challenge,
ça va être une sorte de bootcamp sur quatre jours intensifs et je peux vous dire que vous allez déjà faire un bond énorme dans vos relations amoureuses.
Je vous conseille vivement et chaque nana parmi vous qui est célibataire ou en début de relation parce que voilà c'est plutôt un programme pour les nanas en début de relation mais ma foi si vous êtes en couple depuis longtemps
Vous pouvez toujours vous inscrire,
vous allez quand même apprendre énormément de choses.
Mais ne soyez pas étonnés si je parle de début de relation.
Bref,
toutes celles qui m'écoutent doivent s'inscrire.
Ça va être pépite,
vraiment,
et c'est offert.
Donc je vous veux toutes,
chacune d'entre vous,
au sein du challenge,
du bout de camp.
Il va y avoir un atelier en ligne,
on va se retrouver.
Ça va être...
C'est dinguissime.
Choisissez-vous.
Prenez votre responsabilité de changer les choses.
Arrêtez d'écouter des podcasts comme ça.
Voyez la dernière fois,
et tu vas m'entendre,
j'ai eu une personne,
l'une d'entre vous,
une auditrice,
qui me dit qu'elle a écouté un de mes épisodes de podcast et lui a fait tellement bien sur le fait d'avoir confiance en l'autre.
Bien sûr que mes épisodes,
sur le moment,
ils vous font du bien.
Et après,
elle me disait,
il va falloir que je le réécoute parce que les effets sont un peu partis.
Ben oui.
En fait,
on n'est que sur un podcast.
Il n'y a pas de transformation.
Je ne suis pas en train de vous coacher.
Vous n'êtes pas en train de vraiment travailler en profondeur sur l'estime de vous-même.
Là,
ça va juste à sens unique.
Il n'y a que moi qui parle.
Derrière,
oui,
vous intégrer,
mais ça reste trop superficiel.
Moi,
là,
ce que je vous offre,
c'est la possibilité de faire un travail profond sur vous pour transformer vos schémas,
vos relations amoureuses.
Je compte sur vous,
restez bien au courant.
Bisous !