WEBVTT

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00:00:03.648 --> 00:00:06.271
Bienvenue sur Elixir de Confiance,

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00:00:06.511 --> 00:00:16.380
le podcast qui redonne le pouvoir aux femmes en vous aidant à reprendre confiance en vous pour enfin vous épanouir pleinement dans votre vie et dans vos relations.

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00:00:16.458 --> 00:00:26.466
Je suis Jessica et ma mission est d'aider chaque femme à s'aimer et trouver la clé du bonheur en elle pour pouvoir créer de relations plus saines et plus sereines sans s'oublier.

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00:00:27.513 --> 00:00:31.700
Pensez également à vous abonner et si l'épisode vous a plu et à mettre un 5 étoiles,

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00:00:31.763 --> 00:00:32.982
je vous souhaite une très belle écoute.

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00:00:36.820 --> 00:00:40.864
Alors j'ai entendu cette phrase juste hier et elle a tellement résonné en moi,

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00:00:41.645 --> 00:00:42.505
je vais vous la donner.

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00:00:42.665 --> 00:00:44.388
Donc c'est tu n'attires pas ce que tu veux,

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00:00:44.989 --> 00:00:47.333
tu attires ce que tu es.

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00:00:47.567 --> 00:00:53.513
Et en fait j'ai décidé de la transformer en tu n'attires pas qui tu veux,

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00:00:53.794 --> 00:00:55.794
tu attires qui tu es.

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00:00:56.466 --> 00:00:58.169
Tout simplement parce que dans les relations,

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00:00:58.684 --> 00:00:59.200
l'autre,

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00:00:59.638 --> 00:01:00.809
votre partenaire,

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00:01:01.231 --> 00:01:02.278
celui que vous choisissez,

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00:01:02.919 --> 00:01:04.341
avec qui partagez du temps,

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00:01:05.075 --> 00:01:06.044
partagez votre vie.

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00:01:06.528 --> 00:01:08.010
est tout simplement votre miroir.

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00:01:08.471 --> 00:01:09.490
Qu'est-ce que ça veut dire ?

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00:01:09.692 --> 00:01:11.752
Que j'attire ce que je suis,

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00:01:12.115 --> 00:01:13.295
dans le sens où,

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00:01:15.373 --> 00:01:15.819
si moi,

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00:01:16.381 --> 00:01:17.115
j'ai des failles,

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00:01:17.319 --> 00:01:18.381
j'ai des blessures,

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00:01:18.662 --> 00:01:20.319
ou je ne suis pas alignée avec moi-même,

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00:01:20.584 --> 00:01:21.764
ou je ne suis pas bien,

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00:01:21.959 --> 00:01:23.287
ou il y a des zones d'ombre,

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00:01:23.350 --> 00:01:26.694
que je dois travailler parce que ça me pollue la vie,

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00:01:27.475 --> 00:01:27.975
ben en fait,

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00:01:28.053 --> 00:01:31.631
vous allez rencontrer des hommes qui vont vous faire travailler là-dessus.

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00:01:32.240 --> 00:01:32.897
Tout simplement.

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00:01:33.569 --> 00:01:34.694
Ils vont vous...

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00:01:35.840 --> 00:01:36.641
vous challengez.

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00:01:37.101 --> 00:01:37.422
C'est comme,

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00:01:37.441 --> 00:01:40.603
enfin moi je parle vraiment du principe que dans la vie,

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00:01:41.045 --> 00:01:42.728
on est venu sur Terre pour apprendre,

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00:01:42.767 --> 00:01:43.427
pour évoluer.

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00:01:44.631 --> 00:01:47.834
Et parfois on vit des choses très dures dans notre passé.

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00:01:48.990 --> 00:01:55.552
Mais le problème c'est que si on ne prend pas une position où on dit la position méta en coaching,

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00:01:55.599 --> 00:01:57.256
c'est-à-dire où on va prendre du recul,

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00:01:58.021 --> 00:02:01.912
et qu'en fait on enchaîne les relations sans se poser aucune question,

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00:02:02.068 --> 00:02:03.193
sans se remettre en question.

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00:02:03.812 --> 00:02:04.233
finalement,

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00:02:04.293 --> 00:02:07.956
on va reproduire les mêmes erreurs qui vont nous faire tomber dans des schémas répétitifs.

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00:02:08.276 --> 00:02:09.417
Parce que derrière,

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00:02:09.897 --> 00:02:12.643
on n'a pas appris la leçon.

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00:02:13.221 --> 00:02:15.503
Alors bien évidemment qu'on n'est pas à l'école,

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00:02:16.182 --> 00:02:16.948
mais pour autant,

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00:02:17.143 --> 00:02:18.370
on a des choses à apprendre.

50
00:02:18.784 --> 00:02:23.612
Parce qu'on doit toutes et tous avancer vers l'éveil de soi-même,

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00:02:23.690 --> 00:02:24.815
vers la sagesse,

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00:02:25.440 --> 00:02:29.190
vers cet état de bien-être absolu,

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00:02:29.362 --> 00:02:29.799
même si...

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00:02:30.600 --> 00:02:30.720
Oui,

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00:02:30.840 --> 00:02:32.321
bien sûr qu'il y a des choses qui...

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00:02:32.901 --> 00:02:33.884
On est des êtres humains,

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00:02:33.983 --> 00:02:37.726
qu'il y a des événements qui vont nous challenger,

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00:02:37.749 --> 00:02:41.874
rien que tu prends la voiture pour aller chercher le pain à la boulangerie,

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00:02:42.132 --> 00:02:43.273
il te fait une queue de poisson,

60
00:02:43.835 --> 00:02:44.437
ça t'énerve.

61
00:02:45.038 --> 00:02:45.155
Oui,

62
00:02:45.296 --> 00:02:49.726
évidemment que le monde n'est pas un monde de bisounours,

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00:02:49.976 --> 00:02:50.304
tout beau,

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00:02:50.757 --> 00:02:51.023
tout ça,

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00:02:52.116 --> 00:02:52.523
c'est tout beau,

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00:02:52.538 --> 00:02:53.023
tout rose.

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00:02:54.007 --> 00:02:54.804
Mais pour autant,

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00:02:55.038 --> 00:02:56.569
je pense qu'on doit,

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00:02:57.507 --> 00:02:58.804
je pense qu'on a ce devoir

70
00:02:59.508 --> 00:03:06.857
d'avoir la capacité de voir les choses différemment pour que ça vienne nous faire du bien.

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00:03:07.337 --> 00:03:07.693
En fait,

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00:03:08.357 --> 00:03:11.419
moi j'ai vraiment cet état d'esprit-là de faire de chaque difficulté,

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00:03:11.458 --> 00:03:12.685
de chaque épreuve,

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00:03:12.841 --> 00:03:13.740
une force.

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00:03:14.224 --> 00:03:17.638
Et c'est comme ça en fait que je me suis construit une estime de moi-même en béton.

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00:03:18.185 --> 00:03:20.294
C'est parce qu'il y a deux camps.

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00:03:21.310 --> 00:03:25.466
Il y a celle où il va t'arriver des choses et ça va complètement te détruire,

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00:03:25.888 --> 00:03:27.263
où tu vas devenir une larve,

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00:03:27.279 --> 00:03:28.122
tu n'en peux plus,

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00:03:28.232 --> 00:03:29.232
t'es au fond du trou.

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00:03:30.209 --> 00:03:34.814
Et puis il y a l'autre possibilité où tu vas être au fond du trou,

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00:03:35.674 --> 00:03:38.654
mais ça ne va pas durer à vitame éternelle.

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00:03:39.396 --> 00:03:41.482
Tu vas prendre le temps de vivre tes émotions,

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00:03:42.100 --> 00:03:43.904
mais ça ne va pas durer 6 mois,

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00:03:44.139 --> 00:03:45.826
1 an et des années de mal-être.

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00:03:46.092 --> 00:03:46.248
Non,

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00:03:46.326 --> 00:03:49.014
parce que je prends ma responsabilité et je décide d'en faire une fois.

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00:03:49.123 --> 00:03:50.451
Tout ça pour vous dire quoi ?

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00:03:52.029 --> 00:03:52.357
C'est que,

90
00:03:53.607 --> 00:03:53.873
en fait,

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00:03:53.951 --> 00:03:56.060
si vous êtes abonné aux relations toxiques,

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00:03:56.920 --> 00:03:58.170
ce n'est pas pour rien.

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00:03:58.868 --> 00:04:00.830
Vous avez votre part de responsabilité.

94
00:04:01.111 --> 00:04:01.510
Parce que,

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00:04:01.791 --> 00:04:06.357
qu'est-ce qui fait que vous acceptiez ce type d'homme,

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00:04:07.037 --> 00:04:10.318
ce type de relation dans votre vie ?

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00:04:10.537 --> 00:04:10.662
Ah !

98
00:04:12.178 --> 00:04:12.303
Oui,

99
00:04:12.342 --> 00:04:12.459
oui,

100
00:04:12.521 --> 00:04:12.639
oui,

101
00:04:12.865 --> 00:04:14.201
parce que moi,

102
00:04:14.857 --> 00:04:19.685
j'aime pas qu'on passe son temps à se plaindre quand on est en couple.

103
00:04:20.092 --> 00:04:20.217
Ah,

104
00:04:20.218 --> 00:04:21.123
mais il me gonfle,

105
00:04:21.124 --> 00:04:21.935
il me fait chier,

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00:04:22.107 --> 00:04:23.029
et quel connard,

107
00:04:23.030 --> 00:04:23.810
et blablabla,

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00:04:23.811 --> 00:04:24.607
et nanana.

109
00:04:25.373 --> 00:04:26.060
J'ai vécu ça,

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00:04:26.389 --> 00:04:26.998
je l'ai vécu.

111
00:04:27.123 --> 00:04:28.232
Et pour rien au monde.

112
00:04:28.400 --> 00:04:30.861
Je le revivrai encore plus jamais,

113
00:04:31.041 --> 00:04:31.961
jamais de ma vie.

114
00:04:32.820 --> 00:04:35.281
Et parce que j'ai dit stop,

115
00:04:36.359 --> 00:04:36.820
terminé,

116
00:04:36.945 --> 00:04:38.164
je me respecte.

117
00:04:38.703 --> 00:04:41.086
Et avant j'avais aussi une très bonne estime,

118
00:04:41.281 --> 00:04:42.820
mais il y avait sans doute des failles.

119
00:04:43.500 --> 00:04:45.648
Aujourd'hui elle est en béton armé quoi.

120
00:04:46.726 --> 00:04:47.757
Mais elle se travaille tous les jours.

121
00:04:48.070 --> 00:04:51.461
Et c'est ça aussi qui m'a fait que...

122
00:04:52.325 --> 00:05:05.016
J'ai eu tellement des attentes et des exigences qu'aujourd'hui j'ai trouvé le bon partenaire pour moi et qu'il y a un cadre et un respect mutuel parce que c'est la base de toute relation.

123
00:05:05.438 --> 00:05:07.118
Alors si vous n'avez pas compris encore,

124
00:05:07.860 --> 00:05:11.008
je n'ai pas pris de notes sur ce que je vous raconte.

125
00:05:11.102 --> 00:05:11.446
Donc là,

126
00:05:11.477 --> 00:05:16.368
vous êtes juste tout simplement dans ma tête et les idées viennent.

127
00:05:16.696 --> 00:05:16.961
Et oui,

128
00:05:17.274 --> 00:05:18.352
ça vient dans tous les sens.

129
00:05:19.227 --> 00:05:20.899
Mais pour autant,

130
00:05:20.993 --> 00:05:22.055
j'ai quand même des messages.

131
00:05:22.453 --> 00:05:23.873
puissant à vous faire passer.

132
00:05:24.014 --> 00:05:25.474
Donc je vais peut-être adoter,

133
00:05:25.614 --> 00:05:29.753
je repars en arrière pour rebondir mais généralement je vais vous apporter un autre champ de vision.

134
00:05:30.452 --> 00:05:33.116
Bref vous êtes dans ma tête et vous savez que des fois quand on est dans la...

135
00:05:33.858 --> 00:05:36.554
dans notre tête c'est sa part en cacahuètes.

136
00:05:37.319 --> 00:05:41.491
Alors donc je vous disais ouais pourquoi on attire des relations toxiques ?

137
00:05:41.538 --> 00:05:47.101
Déjà la part de responsabilité que l'on a et parce qu'on n'a pas appris certaines choses.

138
00:05:47.835 --> 00:05:51.835
Qu'on continue en fait finalement d'adopter le même comportement

139
00:05:52.417 --> 00:05:52.717
Donc,

140
00:05:53.318 --> 00:05:54.921
si on adopte toujours le même comportement,

141
00:05:55.200 --> 00:05:56.120
et que ça n'a pas marché,

142
00:05:56.620 --> 00:05:57.624
pourquoi ça marcherait demain ?

143
00:05:58.401 --> 00:05:58.663
Souvent,

144
00:05:58.664 --> 00:06:01.448
vous pensez que ça vient du mec.

145
00:06:01.870 --> 00:06:01.987
Non,

146
00:06:02.003 --> 00:06:02.167
non,

147
00:06:02.268 --> 00:06:02.729
moi ça va.

148
00:06:03.089 --> 00:06:03.206
Non,

149
00:06:03.207 --> 00:06:03.589
mais attends,

150
00:06:03.590 --> 00:06:04.948
c'est pas moi la folle,

151
00:06:05.151 --> 00:06:05.831
c'est lui le fou.

152
00:06:06.550 --> 00:06:06.870
C'est lui,

153
00:06:06.971 --> 00:06:07.471
ça va pas.

154
00:06:07.510 --> 00:06:07.635
Non,

155
00:06:07.636 --> 00:06:08.831
mais t'as vu comment il se comporte ?

156
00:06:09.675 --> 00:06:10.268
Peu importe,

157
00:06:10.378 --> 00:06:10.768
en fait.

158
00:06:11.690 --> 00:06:13.721
Peu importe comment cet homme se comporte,

159
00:06:14.284 --> 00:06:15.721
vous acceptez.

160
00:06:16.065 --> 00:06:16.425
Et donc,

161
00:06:16.893 --> 00:06:20.487
si vous adoptez le même comportement et que c'est juste le mec qui est différent,

162
00:06:21.197 --> 00:06:22.539
il va se reproduire la même chose.

163
00:06:22.839 --> 00:06:24.119
Tant que vous ne changez pas,

164
00:06:25.041 --> 00:06:26.482
il va se reproduire la même chose.

165
00:06:26.943 --> 00:06:29.424
Et parce que vous n'avez pas compris la leçon.

166
00:06:29.924 --> 00:06:30.103
Alors,

167
00:06:30.127 --> 00:06:31.064
comprendre la leçon,

168
00:06:31.166 --> 00:06:31.845
c'est une chose,

169
00:06:32.228 --> 00:06:33.213
mais si derrière...

170
00:06:33.588 --> 00:06:33.713
Oui,

171
00:06:33.728 --> 00:06:33.853
oui,

172
00:06:33.892 --> 00:06:34.611
j'ai conscientisé,

173
00:06:34.830 --> 00:06:34.947
ça,

174
00:06:35.369 --> 00:06:35.931
c'était pas bien.

175
00:06:36.494 --> 00:06:37.213
Mais si derrière,

176
00:06:37.214 --> 00:06:37.619
en fait,

177
00:06:38.431 --> 00:06:39.556
vous ne changez pas de comportement,

178
00:06:39.838 --> 00:06:41.510
vous continuez d'accepter les mêmes choses,

179
00:06:41.853 --> 00:06:43.619
vous continuez de douter de vous,

180
00:06:43.635 --> 00:06:44.666
de vous traiter mal,

181
00:06:45.744 --> 00:06:47.041
de vous lamenter sur votre sort,

182
00:06:47.056 --> 00:06:48.103
d'être en mode caliméro,

183
00:06:49.072 --> 00:06:49.181
de...

184
00:06:51.185 --> 00:06:52.745
d'auto-saboter vos relations,

185
00:06:52.825 --> 00:06:53.986
de vivre dans la peur,

186
00:06:54.046 --> 00:06:54.866
la peur de l'abandon,

187
00:06:54.925 --> 00:06:55.464
du rejet,

188
00:06:55.488 --> 00:06:56.245
de la trahison.

189
00:06:56.648 --> 00:06:57.206
En fait,

190
00:06:57.968 --> 00:07:07.409
vous allez attirer à vous ces personnes qui vont appuyer encore dessus pour que vous vous preniez vous-même au sérieux.

191
00:07:07.628 --> 00:07:11.956
Il y a aussi cette chose de tu attires ce que tu crois mériter.

192
00:07:12.222 --> 00:07:13.003
C'est-à-dire que...

193
00:07:13.685 --> 00:07:16.026
Si t'as toujours vécu des relations toxiques,

194
00:07:16.065 --> 00:07:17.006
malsaines,

195
00:07:17.266 --> 00:07:18.024
t'as pas été bien,

196
00:07:18.184 --> 00:07:19.665
c'était toujours les montagnes russes,

197
00:07:19.786 --> 00:07:20.446
émotionnelles,

198
00:07:20.447 --> 00:07:20.727
ça va,

199
00:07:20.825 --> 00:07:21.348
ça va pas,

200
00:07:21.868 --> 00:07:22.907
tu t'es habituée à ça.

201
00:07:23.048 --> 00:07:23.485
Et donc,

202
00:07:24.266 --> 00:07:25.985
c'est devenu une normalité.

203
00:07:26.329 --> 00:07:27.485
Non mais de toute façon c'est comme ça,

204
00:07:27.571 --> 00:07:28.469
c'est les relations de couple,

205
00:07:28.470 --> 00:07:29.548
on peut pas bien s'entendre.

206
00:07:30.016 --> 00:07:30.485
Bah non non,

207
00:07:31.673 --> 00:07:32.266
pas du tout.

208
00:07:33.048 --> 00:07:35.626
On peut vivre sur un long fleuve,

209
00:07:35.813 --> 00:07:36.876
plus ou moins tranquille,

210
00:07:36.923 --> 00:07:38.391
des fois il y a un peu de courant,

211
00:07:38.907 --> 00:07:40.688
mais c'est pas tous les jours qu'il y en a.

212
00:07:41.421 --> 00:07:44.444
Tu ne te tapes pas un tsunami tous les trois jours.

213
00:07:44.644 --> 00:07:44.944
Sinon,

214
00:07:45.105 --> 00:07:46.546
je te conseille de déménager.

215
00:07:47.948 --> 00:07:50.093
De prendre un avion et de te casser.

216
00:07:50.749 --> 00:07:51.054
En fait,

217
00:07:51.132 --> 00:07:53.312
c'est ça aussi dans les relations amoureuses.

218
00:07:53.313 --> 00:07:53.569
C'est que...

219
00:07:53.890 --> 00:07:54.015
Bon,

220
00:07:54.016 --> 00:07:54.132
là,

221
00:07:54.133 --> 00:07:55.757
je vous ai donné encore plein d'idées en même temps,

222
00:07:55.773 --> 00:07:57.374
mais je vais repartir sur le...

223
00:07:57.562 --> 00:07:58.765
Tu attires ce que tu crois mériter.

224
00:07:59.015 --> 00:07:59.140
Donc,

225
00:07:59.141 --> 00:07:59.905
il y a une partie de toi,

226
00:07:59.999 --> 00:08:00.374
d'un côté,

227
00:08:00.405 --> 00:08:01.468
qui est habituée à tout ça.

228
00:08:01.687 --> 00:08:03.062
C'est devenu ta zone de confort.

229
00:08:03.109 --> 00:08:03.218
Donc,

230
00:08:03.280 --> 00:08:03.655
tu te dis,

231
00:08:04.109 --> 00:08:04.609
finalement,

232
00:08:05.609 --> 00:08:05.890
c'est...

233
00:08:06.202 --> 00:08:06.390
Voilà,

234
00:08:07.671 --> 00:08:08.905
je reproduis ce que j'ai vécu.

235
00:08:09.609 --> 00:08:10.369
Ça n'a pas marché,

236
00:08:10.469 --> 00:08:11.529
mais c'est ce que je connais.

237
00:08:11.590 --> 00:08:11.789
Donc,

238
00:08:12.110 --> 00:08:12.490
allons-y,

239
00:08:12.629 --> 00:08:13.231
reproduisons.

240
00:08:13.510 --> 00:08:17.190
Mais aussi quand on doute constamment de soi,

241
00:08:17.791 --> 00:08:19.049
qu'on ne se sent pas à la hauteur,

242
00:08:19.533 --> 00:08:21.135
qu'on met un homme sur un piédestal,

243
00:08:21.510 --> 00:08:24.072
on le voit comme la septième merveille du monde,

244
00:08:24.596 --> 00:08:30.580
qu'on est là en train de bader l'homme parce que nous,

245
00:08:30.627 --> 00:08:34.018
on se sent comme dans une vie misérable.

246
00:08:34.019 --> 00:08:34.611
Ouh là,

247
00:08:34.627 --> 00:08:35.658
il va venir me sauver.

248
00:08:38.377 --> 00:08:38.658
Du coup,

249
00:08:38.659 --> 00:08:38.955
en fait...

250
00:08:39.277 --> 00:08:41.338
Quand t'es dans cette posture-là d'attendre un sauveur,

251
00:08:41.420 --> 00:08:41.680
déjà,

252
00:08:42.199 --> 00:08:43.901
parce que t'es pas heureuse dans ta vie seule,

253
00:08:44.283 --> 00:08:47.084
c'est sûr que tu peux pas tomber sur la bonne personne.

254
00:08:47.225 --> 00:08:47.826
Ou alors,

255
00:08:48.006 --> 00:08:48.529
jackpot,

256
00:08:48.647 --> 00:08:49.170
c'est le loto,

257
00:08:49.248 --> 00:08:49.569
mais tu vois,

258
00:08:49.570 --> 00:08:49.889
le loto,

259
00:08:49.928 --> 00:08:52.326
il y a quand même une chance sur des millions,

260
00:08:52.772 --> 00:08:53.334
sur des millions.

261
00:08:54.014 --> 00:08:54.209
Ben là,

262
00:08:54.210 --> 00:08:55.498
c'est un petit peu la même chose,

263
00:08:55.561 --> 00:08:55.670
quoi.

264
00:08:55.951 --> 00:08:56.951
Et si moi,

265
00:08:57.373 --> 00:08:58.514
je me sens pas à la hauteur,

266
00:08:58.592 --> 00:09:00.264
je me dis pas je suis une bête de nana,

267
00:09:00.358 --> 00:09:01.545
mais je suis incroyable,

268
00:09:01.576 --> 00:09:04.654
mais bien sûr que j'ai des milliards de choses à apporter à un homme,

269
00:09:05.529 --> 00:09:08.623
et qu'il a une chance folle de m'avoir à ses côtés,

270
00:09:09.013 --> 00:09:10.635
qui se tiennent bien parce que sinon,

271
00:09:11.395 --> 00:09:12.096
qui s'inquiète pas,

272
00:09:12.137 --> 00:09:13.438
il y en aura 15 au portillon.

273
00:09:13.856 --> 00:09:14.078
En fait,

274
00:09:14.098 --> 00:09:16.078
si je n'ai pas cette posture-là,

275
00:09:16.160 --> 00:09:18.059
j'accepte tout dans la relation.

276
00:09:18.442 --> 00:09:19.926
Je deviens son paillasson.

277
00:09:20.145 --> 00:09:20.723
Le mec,

278
00:09:20.746 --> 00:09:21.887
il va me chier dessus,

279
00:09:22.325 --> 00:09:23.309
mais je suis toujours là.

280
00:09:23.668 --> 00:09:23.785
Ah,

281
00:09:23.786 --> 00:09:24.668
je vais pousser une gueulante,

282
00:09:24.950 --> 00:09:25.676
mais je suis toujours là.

283
00:09:26.207 --> 00:09:26.364
Non,

284
00:09:27.473 --> 00:09:27.614
non.

285
00:09:28.739 --> 00:09:29.129
Et donc,

286
00:09:30.098 --> 00:09:32.864
si j'accepte des comportements dans la relation,

287
00:09:33.739 --> 00:09:35.035
ça veut dire que je ne mérite pas mieux.

288
00:09:35.723 --> 00:09:37.035
Je sais qu'il n'y a pas mieux ailleurs.

289
00:09:37.445 --> 00:09:40.388
Donc je me contente d'une vie bof,

290
00:09:40.589 --> 00:09:41.610
d'une vie plate,

291
00:09:42.149 --> 00:09:43.032
d'une vie naze.

292
00:09:43.212 --> 00:09:43.591
Désolée,

293
00:09:43.592 --> 00:09:43.751
hein.

294
00:09:44.430 --> 00:09:44.770
En plus,

295
00:09:44.911 --> 00:09:45.575
dans quelques...

296
00:09:45.653 --> 00:09:46.958
Je vais vous laisser très très vite,

297
00:09:46.973 --> 00:09:47.091
là.

298
00:09:48.278 --> 00:09:51.059
J'ai une micro-formation.

299
00:09:51.380 --> 00:09:52.216
Et c'est ça.

300
00:09:52.677 --> 00:09:53.388
Je suis désolée,

301
00:09:53.389 --> 00:09:54.356
j'utilise les termes.

302
00:09:54.403 --> 00:09:55.122
Alors vous savez,

303
00:09:55.622 --> 00:09:58.059
tout est dit toujours avec un milliard de bienveillance.

304
00:09:58.950 --> 00:09:59.091
Mais...

305
00:10:01.049 --> 00:10:01.490
Si toi,

306
00:10:02.230 --> 00:10:03.371
tu n'as pas confiance en toi,

307
00:10:04.892 --> 00:10:06.035
tu n'es pas bien dans ta peau,

308
00:10:06.496 --> 00:10:06.957
du coup,

309
00:10:07.394 --> 00:10:08.918
comme tu te doutes constamment de toi,

310
00:10:09.355 --> 00:10:11.176
ben t'oses pas dire les choses à ton compagnon,

311
00:10:12.222 --> 00:10:13.277
t'oses pas t'affirmer,

312
00:10:13.519 --> 00:10:14.004
du coup,

313
00:10:14.363 --> 00:10:15.566
tu poses pas de limites,

314
00:10:15.605 --> 00:10:16.082
du coup,

315
00:10:16.121 --> 00:10:17.527
le mec il fait tout et n'importe quoi,

316
00:10:18.152 --> 00:10:18.699
et du coup,

317
00:10:18.746 --> 00:10:18.949
ben,

318
00:10:19.308 --> 00:10:21.168
tu te sens prisonnière en fait dans ta relation,

319
00:10:21.246 --> 00:10:22.012
ou tu te sens seule,

320
00:10:22.013 --> 00:10:22.668
ou tu te sens mal,

321
00:10:22.669 --> 00:10:24.355
ou tu te sens incomprise,

322
00:10:24.449 --> 00:10:24.590
etc.

323
00:10:25.105 --> 00:10:26.480
Tout part de soi,

324
00:10:26.637 --> 00:10:28.215
à partir du moment où moi,

325
00:10:28.590 --> 00:10:30.043
je suis en paix avec moi-même.

326
00:10:30.561 --> 00:10:31.682
Ou je me dis,

327
00:10:32.062 --> 00:10:33.181
je suis une bête de nana,

328
00:10:33.421 --> 00:10:34.401
je suis incroyable,

329
00:10:35.101 --> 00:10:41.343
mais vous n'allez pas vous satisfaire de mecs qui vous traînent dans la boue,

330
00:10:41.366 --> 00:10:41.702
en fait.

331
00:10:41.703 --> 00:10:42.585
Ce n'est pas possible.

332
00:10:43.780 --> 00:10:44.984
Ça ne va pas ensemble.

333
00:10:45.468 --> 00:10:45.601
Non.

334
00:10:46.499 --> 00:10:47.687
Mais ça ne se fait pas comme ça.

335
00:10:48.109 --> 00:10:48.905
Ah mais bien sûr.

336
00:10:49.265 --> 00:10:49.468
Allez,

337
00:10:49.593 --> 00:10:49.905
c'est parti.

338
00:10:49.921 --> 00:10:51.859
Je vais me créer une bonne estime de moi-même.

339
00:10:52.093 --> 00:10:52.202
Non.

340
00:10:53.327 --> 00:10:53.921
C'est intense.

341
00:10:54.280 --> 00:10:54.421
Bon,

342
00:10:54.499 --> 00:10:54.812
bref.

343
00:10:55.390 --> 00:10:55.905
Suivez bien.

344
00:10:56.405 --> 00:10:57.374
Dans pas longtemps,

345
00:10:57.468 --> 00:10:59.202
je vais lancer un challenge.

346
00:11:00.001 --> 00:11:00.482
offert,

347
00:11:00.682 --> 00:11:01.562
ça va pas être un challenge,

348
00:11:01.863 --> 00:11:11.970
ça va être une sorte de bootcamp sur quatre jours intensifs et je peux vous dire que vous allez déjà faire un bond énorme dans vos relations amoureuses.

349
00:11:12.916 --> 00:11:28.845
Je vous conseille vivement et chaque nana parmi vous qui est célibataire ou en début de relation parce que voilà c'est plutôt un programme pour les nanas en début de relation mais ma foi si vous êtes en couple depuis longtemps

350
00:11:29.789 --> 00:11:30.990
Vous pouvez toujours vous inscrire,

351
00:11:31.689 --> 00:11:33.449
vous allez quand même apprendre énormément de choses.

352
00:11:33.511 --> 00:11:35.632
Mais ne soyez pas étonnés si je parle de début de relation.

353
00:11:36.492 --> 00:11:36.730
Bref,

354
00:11:37.691 --> 00:11:41.371
toutes celles qui m'écoutent doivent s'inscrire.

355
00:11:42.191 --> 00:11:43.332
Ça va être pépite,

356
00:11:43.816 --> 00:11:44.292
vraiment,

357
00:11:44.410 --> 00:11:45.597
et c'est offert.

358
00:11:45.800 --> 00:11:48.941
Donc je vous veux toutes,

359
00:11:49.816 --> 00:11:51.175
chacune d'entre vous,

360
00:11:51.535 --> 00:11:53.878
au sein du challenge,

361
00:11:54.457 --> 00:11:54.988
du bout de camp.

362
00:11:54.989 --> 00:11:56.816
Il va y avoir un atelier en ligne,

363
00:11:56.832 --> 00:11:57.628
on va se retrouver.

364
00:11:58.050 --> 00:11:58.722
Ça va être...

365
00:11:59.061 --> 00:11:59.802
C'est dinguissime.

366
00:12:00.142 --> 00:12:00.803
Choisissez-vous.

367
00:12:01.023 --> 00:12:03.084
Prenez votre responsabilité de changer les choses.

368
00:12:03.206 --> 00:12:05.987
Arrêtez d'écouter des podcasts comme ça.

369
00:12:06.690 --> 00:12:07.413
Voyez la dernière fois,

370
00:12:07.631 --> 00:12:08.788
et tu vas m'entendre,

371
00:12:09.209 --> 00:12:11.092
j'ai eu une personne,

372
00:12:11.295 --> 00:12:11.936
l'une d'entre vous,

373
00:12:11.975 --> 00:12:12.670
une auditrice,

374
00:12:13.194 --> 00:12:21.405
qui me dit qu'elle a écouté un de mes épisodes de podcast et lui a fait tellement bien sur le fait d'avoir confiance en l'autre.

375
00:12:21.702 --> 00:12:22.811
Bien sûr que mes épisodes,

376
00:12:22.812 --> 00:12:23.202
sur le moment,

377
00:12:23.203 --> 00:12:24.124
ils vous font du bien.

378
00:12:24.785 --> 00:12:25.045
Et après,

379
00:12:25.046 --> 00:12:25.506
elle me disait,

380
00:12:25.566 --> 00:12:28.348
il va falloir que je le réécoute parce que les effets sont un peu partis.

381
00:12:28.508 --> 00:12:28.811
Ben oui.

382
00:12:29.549 --> 00:12:29.952
En fait,

383
00:12:30.510 --> 00:12:31.733
on n'est que sur un podcast.

384
00:12:31.734 --> 00:12:32.897
Il n'y a pas de transformation.

385
00:12:32.898 --> 00:12:34.295
Je ne suis pas en train de vous coacher.

386
00:12:34.553 --> 00:12:38.741
Vous n'êtes pas en train de vraiment travailler en profondeur sur l'estime de vous-même.

387
00:12:39.717 --> 00:12:39.842
Là,

388
00:12:39.881 --> 00:12:41.881
ça va juste à sens unique.

389
00:12:41.897 --> 00:12:43.163
Il n'y a que moi qui parle.

390
00:12:43.647 --> 00:12:43.959
Derrière,

391
00:12:44.069 --> 00:12:44.178
oui,

392
00:12:44.288 --> 00:12:44.913
vous intégrer,

393
00:12:45.209 --> 00:12:46.366
mais ça reste trop superficiel.

394
00:12:46.522 --> 00:12:46.647
Moi,

395
00:12:46.709 --> 00:12:46.819
là,

396
00:12:46.850 --> 00:12:47.600
ce que je vous offre,

397
00:12:47.944 --> 00:12:53.006
c'est la possibilité de faire un travail profond sur vous pour transformer vos schémas,

398
00:12:53.413 --> 00:12:54.506
vos relations amoureuses.

399
00:12:54.701 --> 00:12:55.586
Je compte sur vous,

400
00:12:55.967 --> 00:12:56.792
restez bien au courant.

401
00:12:57.173 --> 00:12:57.736
Bisous !