WEBVTT

1
00:00:00.316 --> 00:00:00.546
Merci

2
00:00:13.230 --> 00:00:13.638
Bonjour,

3
00:00:13.679 --> 00:00:14.107
 bonjour !

4
00:00:14.708 --> 00:00:17.048
 Bienvenue pour l'épisode 20 du podcast de Guide.

5
00:00:17.568 --> 00:00:18.667
 J'espère que vous allez bien.

6
00:00:18.888 --> 00:00:19.293
 Moi ça va,

7
00:00:19.374 --> 00:00:20.508
 j'ai passé une bonne semaine.

8
00:00:21.049 --> 00:00:21.878
 Épisode 20 déjà,

9
00:00:22.221 --> 00:00:22.848
 ça passe vite.

10
00:00:23.148 --> 00:00:26.128
 Et pour celles et ceux qui ont écouté que quelques épisodes par-ci par-là,

11
00:00:26.328 --> 00:00:27.600
 n'hésitez pas à rattraper,

12
00:00:27.661 --> 00:00:28.428
 il est toujours temps.

13
00:00:29.049 --> 00:00:29.191
 Voilà,

14
00:00:29.516 --> 00:00:30.348
 tout est accessible.

15
00:00:30.808 --> 00:00:30.929
 Bon,

16
00:00:30.929 --> 00:00:31.231
 en tout cas,

17
00:00:31.272 --> 00:00:32.541
 cette semaine au programme,

18
00:00:32.622 --> 00:00:33.368
 c'est jalousie.

19
00:00:33.788 --> 00:00:36.968
 Donc la jalousie plus spécifiquement par rapport à la réussite des autres.

20
00:00:37.168 --> 00:00:39.288
 Et comment en faire un outil de confiance en soi.

21
00:00:39.601 --> 00:00:40.203
 Parce que non,

22
00:00:40.565 --> 00:00:41.087
 la jalousie,

23
00:00:41.087 --> 00:00:42.834
 ce n'est pas que ce petit sentiment moche,

24
00:00:42.915 --> 00:00:44.200
 on peut en faire quelque chose de bien.

25
00:00:44.600 --> 00:00:44.941
 Donc déjà,

26
00:00:44.981 --> 00:00:45.603
 on est d'accord,

27
00:00:45.623 --> 00:00:46.765
 quand on parle de jalousie,

28
00:00:46.826 --> 00:00:47.307
 d'envie,

29
00:00:47.748 --> 00:00:52.560
 c'est vraiment quand on a la sensation qu'une personne a ou est quelque chose qu'on aimerait avoir.

30
00:00:53.220 --> 00:00:54.907
 Peut-être si vous êtes bloqué professionnellement,

31
00:00:54.987 --> 00:00:58.360
 peut-être que vous avez tendance à jalouser des personnes qui s'éclatent dans leur travail.

32
00:00:58.760 --> 00:01:00.607
 Si vous êtes bloqué dans votre relation amoureuse,

33
00:01:00.607 --> 00:01:04.300
 vous allez peut-être jalouser des personnes qui se sentent bien dans leur relation amoureuse.

34
00:01:04.778 --> 00:01:06.990
 si vous avez des problèmes de santé,

35
00:01:07.031 --> 00:01:07.151
 etc.

36
00:01:07.694 --> 00:01:09.072
 Vous pouvez prendre tous les cas que vous voulez.

37
00:01:09.332 --> 00:01:09.737
 En tout cas,

38
00:01:09.777 --> 00:01:12.628
 c'est vraiment cette idée de j'ai envie de quelque chose,

39
00:01:12.628 --> 00:01:13.052
 je ne l'ai pas,

40
00:01:13.212 --> 00:01:13.859
 cette personne-là,

41
00:01:14.082 --> 00:01:14.385
 du coup,

42
00:01:14.385 --> 00:01:15.052
 je la jalouse.

43
00:01:15.353 --> 00:01:15.556
 Parfois,

44
00:01:15.597 --> 00:01:16.512
 ça peut être assez léger.

45
00:01:16.753 --> 00:01:16.976
 Parfois,

46
00:01:16.996 --> 00:01:18.112
 ça peut être assez profond.

47
00:01:18.232 --> 00:01:19.172
 Ça peut aller assez loin.

48
00:01:19.672 --> 00:01:22.792
 Ce sentiment de comparaison qui vous fait aller peut-être dans de la tristesse,

49
00:01:22.952 --> 00:01:23.839
 de la colère,

50
00:01:24.182 --> 00:01:25.372
 de l'autoflagellation,

51
00:01:25.612 --> 00:01:26.371
 de la culpabilité.

52
00:01:27.257 --> 00:01:28.652
 Ça peut être vraiment un sentiment,

53
00:01:28.772 --> 00:01:30.071
 une sensation qui tire vers le bas.

54
00:01:30.352 --> 00:01:30.433
 Donc,

55
00:01:30.433 --> 00:01:32.052
 ça vaut le coup de se pencher quand même là-dessus.

56
00:01:32.407 --> 00:01:34.119
 parce que c'est quelque chose d'assez répandu,

57
00:01:34.400 --> 00:01:37.214
 surtout dans notre génération réseaux sociaux,

58
00:01:37.455 --> 00:01:38.440
 vitrines et compagnie,

59
00:01:39.200 --> 00:01:42.400
 c'est encore plus facile de se comparer et de se comparer à large échelle.

60
00:01:42.660 --> 00:01:43.083
 Et justement,

61
00:01:43.103 --> 00:01:43.627
 par rapport à ça,

62
00:01:43.627 --> 00:01:45.520
 vous pouvez commencer à donner des excuses aux gens,

63
00:01:46.000 --> 00:01:46.626
 à vous dire Ah non,

64
00:01:46.646 --> 00:01:47.211
 mais cette personne,

65
00:01:47.211 --> 00:01:48.160
 c'est parce qu'elle a de la chance,

66
00:01:48.280 --> 00:01:49.207
 c'est parce qu'elle a du réseau,

67
00:01:49.731 --> 00:01:50.960
 c'est parce que sa famille se scie,

68
00:01:51.120 --> 00:01:52.012
 c'est parce qu'elle a de l'argent,

69
00:01:52.093 --> 00:01:52.235
 etc.

70
00:01:52.922 --> 00:01:53.205
 En fait,

71
00:01:53.286 --> 00:01:54.355
 c'est un mécanisme qui,

72
00:01:54.415 --> 00:01:54.940
 tout doucement,

73
00:01:55.340 --> 00:01:57.740
 permet de remettre la personne à niveau,

74
00:01:58.040 --> 00:01:59.231
 donc au même niveau que vous,

75
00:01:59.514 --> 00:02:00.160
 voire en dessous,

76
00:02:00.302 --> 00:02:01.279
 pour regonfler votre ego.

77
00:02:01.684 --> 00:02:03.316
 et vous sentir mieux avec vous-même.

78
00:02:03.676 --> 00:02:03.839
 Donc ça,

79
00:02:03.839 --> 00:02:04.676
 ça peut être une méthode.

80
00:02:04.876 --> 00:02:06.516
 C'est quelque chose qu'on peut retrouver assez souvent.

81
00:02:07.076 --> 00:02:07.581
 Ou c'est plus,

82
00:02:07.804 --> 00:02:08.067
 ah là,

83
00:02:08.067 --> 00:02:08.936
 il y a de l'injustice,

84
00:02:09.177 --> 00:02:10.434
 cette personne ne mérite pas ce qu'elle a.

85
00:02:11.056 --> 00:02:11.320
 Enfin bon,

86
00:02:11.360 --> 00:02:11.542
 bref,

87
00:02:11.684 --> 00:02:14.356
 c'est un sentiment quand même qui peut faire partir dans tous les sens.

88
00:02:14.876 --> 00:02:16.856
 Et surtout dans des sens qui ne font pas vraiment avancer.

89
00:02:17.296 --> 00:02:17.780
 Parce qu'en vrai,

90
00:02:17.841 --> 00:02:19.656
 une fois que vous avez trouvé des excuses à la personne,

91
00:02:20.156 --> 00:02:22.815
 ou une fois que vous vous êtes dit que c'était injuste,

92
00:02:23.036 --> 00:02:23.703
 eh bien,

93
00:02:23.805 --> 00:02:24.816
 ça ne change rien à votre réalité.

94
00:02:25.256 --> 00:02:26.356
 Et peut-être que vous vous sentez mieux,

95
00:02:26.437 --> 00:02:27.836
 mais c'est un peu superficiel quand même.

96
00:02:28.136 --> 00:02:28.398
 Donc moi,

97
00:02:28.419 --> 00:02:29.206
 dans cet épisode,

98
00:02:29.468 --> 00:02:30.316
 comme l'annonce le titre,

99
00:02:30.614 --> 00:02:33.092
 Le but c'est quand même d'en faire quelque chose qui vous donne confiance en vous,

100
00:02:33.272 --> 00:02:34.812
 ou en tout cas qui vous donne de l'élan dans la vie.

101
00:02:35.152 --> 00:02:35.614
 Et pour ça,

102
00:02:36.257 --> 00:02:39.412
 je vous inviterais à voir la jalousie comme un signal.

103
00:02:39.712 --> 00:02:40.760
 Un signal qui vous dit,

104
00:02:40.961 --> 00:02:41.586
 ah là tiens,

105
00:02:41.626 --> 00:02:42.472
 il se passe quelque chose.

106
00:02:42.892 --> 00:02:44.882
 Vous ne jalousez pas tout et n'importe quoi,

107
00:02:44.902 --> 00:02:46.972
 vous vous jalousez sûrement des choses très précises.

108
00:02:47.292 --> 00:02:48.879
 Et ce qui est intéressant justement par rapport à ça,

109
00:02:49.019 --> 00:02:52.032
 c'est de passer de la jalousie à la source d'inspiration.

110
00:02:52.552 --> 00:02:55.812
 Parce que si vous vous rendez compte qu'en fait vous pouvez regarder votre jalousie en face,

111
00:02:56.213 --> 00:02:56.696
 vous dire ok,

112
00:02:56.977 --> 00:02:57.741
 là cette situation,

113
00:02:57.861 --> 00:02:58.424
 cette personne,

114
00:02:58.766 --> 00:03:00.052
 elle déclenche quelque chose chez moi,

115
00:03:00.412 --> 00:03:01.922
 il faut que je regarde parce qu'il se passe quelque chose,

116
00:03:01.922 --> 00:03:02.585
 je ne me sens pas bien,

117
00:03:02.665 --> 00:03:03.167
 ça m'irrite,

118
00:03:03.187 --> 00:03:03.749
 ça m'agace,

119
00:03:03.749 --> 00:03:04.412
 ça me frustre,

120
00:03:04.632 --> 00:03:05.395
 enfin ce que vous voulez,

121
00:03:05.716 --> 00:03:14.872
 et de vous dire qu'est-ce qui se passe et de faire vraiment de ce sentiment un signal ou un symptôme et en se disant ah ben derrière ça en fait c'est qu'elle réveille chez moi un besoin qui n'est pas assouvi,

122
00:03:15.432 --> 00:03:16.980
 quelque chose que j'aimerais avoir que je n'ai pas,

123
00:03:17.322 --> 00:03:21.562
 quelque chose que j'aimerais être que je ne suis pas et du coup de regarder ça avec bienveillance,

124
00:03:21.622 --> 00:03:22.386
 avec honnêteté,

125
00:03:22.667 --> 00:03:23.812
 pas besoin de mettre sous le tapis,

126
00:03:23.953 --> 00:03:26.988
 pas besoin de culpabiliser en vous disant peut-être que vous êtes une mauvaise personne,

127
00:03:26.988 --> 00:03:27.632
 que ce n'est pas bien.

128
00:03:28.114 --> 00:03:29.381
 ou d'aller chercher des excuses,

129
00:03:29.402 --> 00:03:29.542
 etc.

130
00:03:29.864 --> 00:03:30.508
 à la personne.

131
00:03:30.928 --> 00:03:31.049
 Non,

132
00:03:31.149 --> 00:03:35.416
 plutôt de regarder et justement d'en faire quelque chose qui vous renforce en vous disant Ah oui,

133
00:03:35.436 --> 00:03:35.678
 c'est vrai,

134
00:03:35.678 --> 00:03:36.866
 ça a déclenché quelque chose.

135
00:03:37.208 --> 00:03:38.073
 Et dans ce cadre-là,

136
00:03:38.375 --> 00:03:40.528
 de passer des excuses aux questions,

137
00:03:40.888 --> 00:03:41.659
 à l'exploration,

138
00:03:41.801 --> 00:03:42.308
 aux enquêtes.

139
00:03:42.768 --> 00:03:42.949
 Et ça,

140
00:03:42.949 --> 00:03:45.808
 ça fonctionne très bien si c'est par rapport à une personne que vous connaissez.

141
00:03:46.288 --> 00:03:47.094
 Vous dire Ah bon,

142
00:03:47.255 --> 00:03:47.376
 là,

143
00:03:47.578 --> 00:03:47.940
 en effet,

144
00:03:47.940 --> 00:03:48.988
 sa réussite professionnelle,

145
00:03:49.270 --> 00:03:50.500
 elle m'agace un petit peu parce que moi,

146
00:03:50.480 --> 00:03:51.024
 je n'y suis pas.

147
00:03:52.074 --> 00:03:53.648
 Questionnez-la en fait sur son parcours.

148
00:03:54.036 --> 00:03:54.983
 sur ses difficultés,

149
00:03:55.023 --> 00:03:55.688
 sur ses réussites,

150
00:03:55.848 --> 00:03:56.755
 creuser un petit peu plus,

151
00:03:56.876 --> 00:03:58.508
 aller plus loin que la vitrine de juste.

152
00:03:58.888 --> 00:03:59.514
 De temps en temps,

153
00:03:59.514 --> 00:04:00.179
 elle vous dit Ah ouais,

154
00:04:00.179 --> 00:04:00.865
 j'adore mon taf.

155
00:04:01.268 --> 00:04:01.510
 Et vous,

156
00:04:01.510 --> 00:04:03.668
 ça vous frustre parce que vous êtes saoulés par votre travail.

157
00:04:04.208 --> 00:04:04.611
 Donc vraiment,

158
00:04:04.712 --> 00:04:08.198
 pouvoir vous dire Je vais aller creuser un petit peu plus loin parce que ça peut me donner des billes,

159
00:04:08.259 --> 00:04:08.380
 moi,

160
00:04:08.440 --> 00:04:09.065
 pour avancer.

161
00:04:09.428 --> 00:04:10.988
 Il y a vraiment cette idée du modeling.

162
00:04:11.208 --> 00:04:11.574
 En anglais,

163
00:04:11.574 --> 00:04:12.328
 ils aiment bien parler de ça.

164
00:04:12.808 --> 00:04:17.728
 C'est vraiment le fait de s'inspirer des bonnes pratiques pour vous gagner du temps dans votre développement,

165
00:04:17.728 --> 00:04:19.908
 ne pas refaire les mêmes erreurs et avancer plus vite.

166
00:04:20.421 --> 00:04:22.853
 Donc vraiment de passer dans ce mode investigation,

167
00:04:23.034 --> 00:04:23.496
 enquête.

168
00:04:23.916 --> 00:04:25.848
 Si ça concerne des personnalités publiques aussi,

169
00:04:25.928 --> 00:04:27.115
 elles font plein d'interviews.

170
00:04:27.416 --> 00:04:29.476
 Il y a toujours plein d'articles de retour d'expérience.

171
00:04:29.696 --> 00:04:30.017
 Là aussi,

172
00:04:30.037 --> 00:04:31.222
 vous pouvez creuser un peu plus,

173
00:04:31.343 --> 00:04:34.416
 aller plus loin pour comprendre un petit peu comment la personne s'est faite,

174
00:04:34.576 --> 00:04:36.605
 comment s'est fait son parcours,

175
00:04:37.188 --> 00:04:37.650
 les clés,

176
00:04:37.690 --> 00:04:38.795
 les leçons qu'elle en a tirées,

177
00:04:38.795 --> 00:04:38.915
 etc.

178
00:04:39.616 --> 00:04:41.556
 Mais vraiment pas juste de vous arrêter à la façade.

179
00:04:41.616 --> 00:04:41.737
 Ça,

180
00:04:41.777 --> 00:04:44.631
 c'est tellement dommage parce que derrière une façade,

181
00:04:44.631 --> 00:04:45.756
 il y a toujours bien plus d'histoires.

182
00:04:45.856 --> 00:04:47.316
 Il y a des choses beaucoup plus intéressantes.

183
00:04:47.613 --> 00:04:47.995
 Et surtout,

184
00:04:48.015 --> 00:04:50.588
 il y a des choses que vous pouvez utiliser vous-même pour votre parcours.

185
00:04:50.828 --> 00:04:53.428
 Peut-être que vous allez réaliser que cette personne est passée par telle école,

186
00:04:53.748 --> 00:04:55.088
 qu'elle travaille son réseau de telle manière,

187
00:04:55.548 --> 00:04:57.421
 qu'elle travaille énormément sur ses compétences,

188
00:04:57.421 --> 00:04:58.548
 qu'elle fait de l'auto-formation.

189
00:04:58.948 --> 00:04:59.190
 Enfin bon,

190
00:04:59.371 --> 00:05:01.568
 il y a vraiment plein de choses que vous pouvez découvrir comme ça.

191
00:05:02.010 --> 00:05:04.045
 et qui vont justement vous permettre d'avancer.

192
00:05:04.345 --> 00:05:04.789
 Et du coup,

193
00:05:04.890 --> 00:05:06.304
 de passer de la jalousie,

194
00:05:06.826 --> 00:05:06.948
 ok,

195
00:05:07.314 --> 00:05:08.005
 en état neutre,

196
00:05:08.345 --> 00:05:09.185
 à l'inspiration,

197
00:05:09.725 --> 00:05:11.305
 à l'élan qui donne confiance,

198
00:05:11.445 --> 00:05:12.865
 à l'élan qui donne envie d'avancer,

199
00:05:13.306 --> 00:05:13.974
 parce que justement,

200
00:05:14.035 --> 00:05:14.825
 vous êtes intéressé,

201
00:05:14.905 --> 00:05:16.025
 vous êtes allé un peu plus loin.

202
00:05:16.225 --> 00:05:18.425
 Au lieu de rester vraiment juste à l'état de frustration,

203
00:05:18.685 --> 00:05:19.150
 je suis déçu,

204
00:05:19.150 --> 00:05:19.695
 je ne suis pas bien,

205
00:05:19.736 --> 00:05:19.857
 etc.,

206
00:05:20.928 --> 00:05:21.937
 vivez ce sentiment-là,

207
00:05:22.038 --> 00:05:22.159
 ok,

208
00:05:22.281 --> 00:05:22.745
 cette émotion,

209
00:05:23.225 --> 00:05:23.652
 et après,

210
00:05:23.835 --> 00:05:24.445
 passez en mode,

211
00:05:24.685 --> 00:05:24.808
 ok,

212
00:05:24.911 --> 00:05:25.505
 qu'est-ce que j'en fais,

213
00:05:25.625 --> 00:05:28.342
 comment je peux construire là-dessus pour me faire avancer,

214
00:05:28.342 --> 00:05:28.565
 en fait.

215
00:05:28.827 --> 00:05:29.172
 Après,

216
00:05:29.192 --> 00:05:30.065
 il y a quand même un sujet,

217
00:05:30.185 --> 00:05:30.964
 quand vous avez fait ça,

218
00:05:31.550 --> 00:05:32.177
 C'est le timing.

219
00:05:32.657 --> 00:05:33.684
 Le fait de se dire que oui,

220
00:05:34.127 --> 00:05:34.610
 en effet,

221
00:05:34.872 --> 00:05:35.697
 j'en ai tiré des leçons,

222
00:05:35.797 --> 00:05:36.917
 il y a des choses que je peux m'appliquer.

223
00:05:37.477 --> 00:05:38.283
 Mais il y a ce petit côté,

224
00:05:38.403 --> 00:05:38.907
 cette personne,

225
00:05:38.947 --> 00:05:40.357
 elle l'a déjà ou elle l'est déjà.

226
00:05:40.617 --> 00:05:40.739
 Moi,

227
00:05:40.719 --> 00:05:41.676
 je ne le suis pas encore.

228
00:05:42.137 --> 00:05:42.480
 Et d'ailleurs,

229
00:05:42.521 --> 00:05:43.066
 par rapport à ça,

230
00:05:43.046 --> 00:05:45.024
 vous pouvez commencer à avoir l'impression que c'est très loin,

231
00:05:45.044 --> 00:05:46.757
 que vous n'allez jamais voir le bout du tunnel.

232
00:05:47.377 --> 00:05:47.959
 Et ça,

233
00:05:48.100 --> 00:05:49.184
 c'est vrai que le timing,

234
00:05:49.365 --> 00:05:52.457
 on ne peut pas y faire grand-chose.

235
00:05:52.977 --> 00:05:53.098
 Là,

236
00:05:53.118 --> 00:05:54.610
 c'est un petit peu chacun sa route,

237
00:05:54.670 --> 00:05:55.517
 chacun son chemin,

238
00:05:55.639 --> 00:05:56.476
 comme dirait la chanson.

239
00:05:57.119 --> 00:05:58.309
 vraiment chacun son rythme.

240
00:05:58.609 --> 00:05:58.933
 Et d'ailleurs,

241
00:05:58.933 --> 00:06:03.769
 il y a l'épisode 16 du podcast qui est justement sur le fait de gérer et de surmonter son impatience.

242
00:06:03.929 --> 00:06:04.030
 Donc,

243
00:06:04.030 --> 00:06:06.549
 n'hésitez pas à l'écouter si vous pensez que ça pourrait vous aider.

244
00:06:07.149 --> 00:06:07.834
 Mais oui,

245
00:06:07.914 --> 00:06:08.297
 en tout cas,

246
00:06:08.297 --> 00:06:08.781
 le timing,

247
00:06:08.821 --> 00:06:09.163
 en effet,

248
00:06:09.163 --> 00:06:09.949
 vous ne le maîtrisez pas.

249
00:06:10.289 --> 00:06:10.672
 Mais plutôt,

250
00:06:10.672 --> 00:06:10.955
 du coup,

251
00:06:10.975 --> 00:06:12.589
 d'être dans une dimension de gratitude.

252
00:06:12.949 --> 00:06:13.051
 Moi,

253
00:06:13.051 --> 00:06:14.108
 je trouve que ça fonctionne bien.

254
00:06:14.669 --> 00:06:20.829
 D'être dans une dimension de gratitude et aussi dans une dimension où vous voyez votre vie à 360.

255
00:06:21.450 --> 00:06:21.815
 Ça aussi,

256
00:06:22.159 --> 00:06:22.869
 très important,

257
00:06:23.349 --> 00:06:25.649
 de voir votre vie en différents domaines de vie.

258
00:06:26.110 --> 00:06:26.674
 Donc en effet,

259
00:06:26.674 --> 00:06:28.769
 si ça n'avance pas comme vous le souhaitez professionnellement,

260
00:06:29.149 --> 00:06:31.049
 peut-être que ça avance mieux dans d'autres domaines.

261
00:06:31.309 --> 00:06:34.669
 Il y a d'autres domaines pour lesquels vous pouvez avoir énormément de gratitude.

262
00:06:35.229 --> 00:06:37.629
 Il y a peut-être même des personnes qui vous envient sur ces domaines-là,

263
00:06:37.949 --> 00:06:44.826
 des personnes qui vous jalousent pour vos domaines où vous fonctionnez bien pendant que vous êtes en train de jalouser quelqu'un d'autre à cause d'un domaine qui fonctionne bien pour elle,

264
00:06:44.847 --> 00:06:44.968
 etc.

265
00:06:45.609 --> 00:06:45.851
 Donc ça,

266
00:06:45.851 --> 00:06:48.389
 ça peut être vraiment un tunnel de comparaison sans fin.

267
00:06:48.969 --> 00:06:49.533
 Donc finalement,

268
00:06:49.553 --> 00:06:49.997
 de vous dire,

269
00:06:50.380 --> 00:06:51.589
 je regarde ma vie en 360,

270
00:06:52.289 --> 00:06:52.614
 en effet,

271
00:06:52.635 --> 00:06:53.589
 je ne maîtrise pas le timing,

272
00:06:54.165 --> 00:07:00.145
 mais surtout en gardant en tête que bien sûr que vous souhaitez pour vous c'est accessible et que finalement,

273
00:07:00.226 --> 00:07:04.541
 moi j'aime vraiment me dire que si quelqu'un a quelque chose que vous voulez,

274
00:07:04.901 --> 00:07:06.361
 c'est surtout la preuve que c'est possible.

275
00:07:06.761 --> 00:07:07.701
 Et c'est ça le principal.

276
00:07:08.141 --> 00:07:09.401
 Et c'est ça qu'il faut en retirer en fait.

277
00:07:09.841 --> 00:07:10.327
 Donc en effet,

278
00:07:10.347 --> 00:07:11.461
 vous ne l'avez pas maintenant tout de suite,

279
00:07:11.861 --> 00:07:12.749
 mais vous pouvez l'avoir,

280
00:07:12.870 --> 00:07:14.161
 vous pouvez trouver les clés.

281
00:07:14.423 --> 00:07:14.886
 Parce qu'aujourd'hui,

282
00:07:14.886 --> 00:07:16.881
 on a quand même plein de ressources accessibles sur Internet.

283
00:07:17.341 --> 00:07:19.881
 On n'a jamais eu autant accès à l'information qu'aujourd'hui.

284
00:07:20.360 --> 00:07:24.158
 donc vraiment allez-y finalement souvent ce qui reste c'est quand même des dimensions d'état d'esprit,

285
00:07:24.178 --> 00:07:24.745
 de blocage,

286
00:07:24.745 --> 00:07:28.121
 de peur et c'est pour ça aussi que je fais ce podcast c'est vraiment que les plans d'action,

287
00:07:28.201 --> 00:07:37.618
 les manières de faire etc c'est très à portée de main mais ce qui nous limite souvent c'est qu'on n'a pas les bonnes croyances c'est qu'on pense qu'on ne peut pas le faire c'est qu'on a peur,

288
00:07:37.719 --> 00:07:48.829
 c'est qu'on pense que c'est trop tard c'est qu'on pense que c'est trop tôt etc donc vraiment plutôt raccrochez-vous à ces personnes qui vous inspirent en vous disant si elle l'a fait je peux le faire aussi il faut juste que je me mette en marche

289
00:07:49.235 --> 00:07:49.659
 pas à pas,

290
00:07:49.659 --> 00:07:50.285
 je peux le faire aussi.

291
00:07:50.665 --> 00:07:51.090
 Et justement,

292
00:07:51.111 --> 00:07:52.609
 si vous avez du mal à vous dire Ah oui,

293
00:07:52.609 --> 00:07:54.066
 je mérite vraiment les choses ou

294
00:07:54.630 --> 00:07:55.114
 Ce que je veux,

295
00:07:55.194 --> 00:08:02.785
 c'est accessible pour moi vous pouvez aussi écouter l'épisode 5 du podcast qui est Autorisez-vous à rêver au max parce que c'est super important.

296
00:08:03.065 --> 00:08:03.388
 Et voilà,

297
00:08:03.549 --> 00:08:07.565
 on arrive à la fin de cet épisode sur la jalousie par rapport à la réussite des autres.

298
00:08:08.065 --> 00:08:12.136
 Donc rappelez-vous plutôt d'observer votre jalousie comme un signal,

299
00:08:12.237 --> 00:08:16.225
 comme un symptôme de quelque chose de plus profond et de quelque chose à regarder en face.

300
00:08:16.688 --> 00:08:18.741
 de passer de la jalousie à la compréhension,

301
00:08:18.941 --> 00:08:19.709
 à l'inspiration,

302
00:08:19.729 --> 00:08:26.900
 à l'élan qui donne confiance parce que vous pouvez totalement transformer ça en quelque chose qui vous donne confiance et quelque chose qui vous aide à avancer comme un moteur.

303
00:08:27.221 --> 00:08:28.761
 Je vous souhaite une très bonne semaine.

304
00:08:29.061 --> 00:08:29.960
 Pensez à mettre une note.

305
00:08:30.441 --> 00:08:32.000
 Ça aide beaucoup le podcast à se développer.

306
00:08:32.361 --> 00:08:33.030
 À mettre une note,

307
00:08:33.030 --> 00:08:35.061
 à mettre un commentaire sur votre plateforme d'écoute.

308
00:08:35.221 --> 00:08:39.101
 À le partager aussi si vous pensez que le plus grand nombre doit entendre tous ces messages.

309
00:08:39.505 --> 00:08:41.081
 Et je vous dis à vendredi prochain.

310
00:08:41.442 --> 00:08:42.060
 À bientôt !