Bienvenue sur Éviteur de confiance,
le podcast qui redonne le pouvoir aux femmes en vous aidant à reprendre conscience en vous,
pour enfin vous épanouir pleinement dans votre vie et dans vos relations.
J'ai utilisé mon carré d'amitié pour aider chaque femme à s'aimer et trouver la clé du bonheur en elle pour pouvoir créer des relations plus saines et plus sereines sans soublier.
Pensez également à vous abonner et si l'épisode vous a plu,
à mettre un simple étoile,
vous êtes venu trouver des pouces.
Bonjour mes élixirs,
on se retrouve pour parler de relations toxiques.
Je ne sais pas si vous connaissez mon histoire,
mais en gros,
ma maman,
dépendante affective,
est vraiment abonnée aux relations toxiques.
Donc toute ma jeunesse,
depuis ma plus tendre enfance,
on va dire depuis mes
6-7 ans,
j'ai vu ma maman souffrir,
malheureuse,
dans toutes ses relations amoureuses,
jusqu'à...
aujourd'hui et elle a
59 ans,
bientôt 60 et voilà et rien n'a changé parce que j'en ai terriblement souffert aussi de mon côté,
bon c'est pas le sujet de l'épisode de podcast mais que vous compreniez pourquoi est-ce que j'aide les femmes à sortir des relations toxiques à sortir des relations qui sont malsaines et enfin trouver leur bon partenaire
Puisque vous n'êtes pas la seule à souffrir,
il y a généralement tout votre entourage,
même vos amis,
votre famille,
vos enfants si vous en avez,
qui subissent aussi vos choix,
vos relations.
Donc,
alors,
déjà avant de rentrer dans le vif du sujet,
parce que j'ai vraiment un message pour vous que je veux que vous conscientisez,
j'aimerais déjà qu'on explique concrètement qu'est-ce que c'est une relation toxique.
parce que maintenant c'est un petit peu comme le pervers narcissique on le met à
toutes les sauces,
alors que en vrai,
il y a quand même des nuances qui sont importantes et intéressantes.
Et ensuite,
je vous délivre vraiment mon message.
Mais au moins,
vous allez pouvoir vous reconnaître.
Donc aujourd'hui,
que vous soyez en couple ou pas,
si vous ne l'êtes pas,
regardez un petit peu toutes les relations que vous avez vues.
Que vous avez eues.
Alors,
une relation toxique,
c'est quoi ?
Concrètement.
Une relation toxique,
elle est assujettie à du...
contrôle,
à de la manipulation ou encore à de la violence.
Bon,
moi je ne parle pas de violence dans les relations,
mais voilà,
tout ce qui est lié au contrôle,
la manipulation,
à la domination de l'autre,
ça,
on va en parler.
Donc,
en gros,
c'est quoi le contrôle ?
C'est tout simplement lorsque,
ça peut venir de vous aussi,
parce que potentiellement vous allez pouvoir vous reconnaître,
ah ouais,
mais en fait je le fais.
Donc voilà.
Attention,
on n'est pas là pour se juger,
on est là pour prendre conscience des choses,
avoir des prises de conscience,
et puis adopter le bon comportement pour changer ça.
Et le but final,
c'est tout simplement d'être heureuse.
Mais voilà,
des fois,
il faut passer par des choses qui sont un petit peu délicates,
où on n'a peut-être pas trop envie de voir aussi notre comportement.
Mais voilà,
quand on veut être heureuse,
à un moment donné,
il faut se donner les moyens.
Donc...
Si tu...
Si...
Je vais parler plus du partenaire,
mais comme je l'ai dit,
vous pouvez vous reconnaître dans ces schémas.
Donc s'il regarde votre téléphone,
vos messages,
vos réseaux,
s'il vous interdit de faire tout et n'importe quoi,
de vous habiller de telle manière,
de voir vos amis,
de vous lancer dans des projets qui vous tiennent à cœur,
parce que non,
mais tu comprends,
c'est pas le bon moment.
Vous voyez,
le mec vous met des bâtons dans les roues,
Ou alors il contrôle votre argent,
parce que ça,
ça peut aussi être le cas.
Il vous prive de votre liberté.
Quelle qu'elle soit,
on est dans du contrôle.
Il fait de vous sa petite chose.
Ou encore quand il y a de la manipulation émotionnelle,
c'est-à-dire qu'il va juger votre comportement.
T'es trop ceci,
pas assez cela,
tu parles pas assez,
t'es trop sensible,
mais t'exagères.
Mais non,
mais va voir un psy,
c'est toi le...
problème,
va te faire soigner.
Tu sais ces termes-là qui sont,
qui te sortent par les yeux.
Ou l'autre en fait il va te dénigrer,
te rabaisser,
juger tes ressentis.
Ben ça on est clairement dans la manipulation émotionnelle.
Ou lorsqu'il va toujours,
tu sais le truc où la personne te dit non mais en fait,
comment tu vois la situation c'est du n'importe quoi,
tu dois la voir comme moi je la vois.
Là,
pareil,
c'est
La manipulation.
On cherche à s'approprier la vision de l'autre parce qu'on pense qu'on détient la vérité absolue alors que non.
Je rappelle que chacun détient une part de vérité parce que chacun voit la réalité de la situation d'une manière différente qui lui est propre selon sa perception des choses par rapport à son éducation,
à ses valeurs,
à sa personnalité,
à son vécu.
Il y a plein de choses qui rentrent en jeu.
L'objectif,
je vous ramène à un épisode de podcast que j'avais fait dans les tout débuts,
je sais plus comment il s'appelle,
je crois que c'était sortir d'une dispute ou quelque chose comme ça,
allez voir si ce sont les tout premiers.
Donc chacun détient une part de vérité,
l'objectif voilà,
ce n'est pas de savoir qui c'est qui a tort ou a raison,
c'est de venir trouver des solutions ensemble.
C'est chaud,
froid,
tu sais le mec il te donne tout,
la totale,
tu te vois comme une princesse.
Et puis hop,
le lendemain,
il vient te mettre un espèce de coup de couteau comme ça.
Et puis hop,
après d'un coup,
ça va mieux.
Tu vois,
ces montagnes russes émotionnelles qui sont tellement fatigantes,
je l'ai vécu lors d'une de mes relations et c'était juste épouvantable.
Parce que toi,
tu vas t'accrocher au beau moment.
Donc quand ça va mal,
tu te prends des vagues,
un déferlement de vagues.
Et puis hop,
ça revient,
ça te relance.
Et à chaque fois,
tu t'accroches à ça,
alors qu'en fait,
c'est éprouvant,
et tu n'as pas à vivre les choses de cette manière-là.
Ou encore quand le mec,
il te culpabilise,
tu sais,
si t'as une estime de toi-même qui est un petit peu faible,
tu doutes énormément,
t'as besoin qu'on te rassure,
bah le mec,
il va te culpabiliser,
il va te dire,
non mais c'est toi qui vois pas les choses de la bonne manière,
c'est toi le problème,
c'est à cause de toi,
si on en est là.
regarde ce que tu fais,
regarde comment tu agis,
tu sais cette espèce de...
tu pointeur ou encore qu'est-ce qui fait qu'on est dans une relation toxique quand on s'isole alors des fois tu vois quand je dis qu'on peut aussi s'auto-saboter et très souvent c'est le terme c'est que t'as l'impression de vivre un conte de fées donc tu vas t'isoler juste avec ton partenaire parce que tu n'as besoin que de ça de toute façon tu penses que tes copines seront toujours là pour toi donc
tu restes dans ta petite dans ta relation et en fait là on est dans de l'isolement
L'être humain,
il n'est pas fait que pour vivre seul ou vivre à deux.
Il faut être en interaction avec les autres.
L'isolement n'est pas bon.
Donc des fois,
il se fait de manière très inconsciente.
Mais viens ma chérie,
on reste que tous les deux.
Viens,
on est bien que tous les deux,
on se suffit à nous-mêmes.
Non,
mais ne va pas voir tes copines.
Viens,
on va se faire quelque chose.
Ben non,
non,
non.
Une relation saine,
ce n'est pas une relation où plus rien d'autre existe.
Ou encore si l'autre va te faire honte.
Ou si à chaque fois que tu as envie de sortir,
tu te sens mal à l'aise parce que tu as le sentiment que l'autre va te le reprocher.
Relation toxique,
bonjour !
Après,
donc ça c'est important.
Tout ce qui est une relation toxique est là.
Pour autant,
des fois tu te sens mal,
mais ce n'est pas forcément une relation toxique.
C'est simplement qu'il y a un problème de compatibilité,
qu'il y a des conflits,
un problème de communication.
Donc là,
on est dans autre chose.
Il faut vraiment faire la distinction entre les deux.
Parfois,
il y a des conflits,
c'est-à-dire que vous allez vous disputer à propos de sujets qui peuvent aussi avoir leur importance,
soit l'éducation des enfants ou les tâches ménagères,
non mais moi j'en fais toujours plus,
ou encore l'argent.
Vous pouvez avoir des désaccords,
ne pas voir les choses de la même manière,
passer par des périodes de vie qui sont difficiles,
ben voilà,
il y en a un,
ça se passe mal au travail et du coup ça a une incidence dans la vie perso,
il va...
Il est tellement plongé dans ses problèmes que du coup,
il va moins être présent pour vous.
On n'est pas dans une relation toxique.
À partir du moment en fait où il y a du respect,
c'est-à-dire on se dispute mais il y a quand même du respect,
c'est-à-dire que j'entends ce que tu veux dire,
tu entends ce que je veux dire.
Voilà,
quand il n'y a plus de respect dans une relation,
l'autre n'écoute pas ce que je dis.
Il ne veut pas entendre,
il y a un manque de respect.
Donc,
relation toxique.
Ou lorsque on a des goûts différents,
des opinions,
on a un mode de vie qui est différent.
Par exemple,
mon chéri,
lui,
il a...
Moi,
je suis un petit peu...
Il faut que ça bouge.
Il faut que j'en fasse tous les jours,
matin,
midi et soir,
limite.
Alors que lui,
non.
Il a besoin de se reposer énormément.
Donc,
on est sur deux modes de vie qui sont différents.
Est-ce qu'on est dans une relation toxique ?
Bien sûr que non.
Respecter.
Les besoins de l'autre.
Tu vois,
par exemple,
là,
il est dans un besoin un petit peu de solitude.
Aussi,
il va être tout seul,
de tout seul,
devant sa plaie.
Voilà,
je ne sais plus parler.
Devant sa PlayStation.
En fait,
c'est tellement difficile de conscientiser qu'à 30 ballets,
mon mec a une plaie et que du coup,
j'en bug.
Non,
quand même,
je l'ai bien accepté.
Puis je me dis,
il vaut mieux qu'il soit sur sa plaie qu'il soit en train de sortir le soir à tout bout de champ,
comme j'ai pu connaître.
Donc non,
tout va très bien.
Toujours des avantages et des inconvénients dans chaque situation.
Aussi,
une relation qui n'est pas toxique,
c'est quand vous pouvez être vous-même,
sans crainte.
du jugement.
Donc,
à contrario,
si t'es pas toi-même,
si t'as peur que l'autre te juge,
te rabaisse,
etc.,
on est dans une relation toxique.
Donc,
à partir du moment où tu peux dire ce que tu penses,
ce que tu ressens,
que tu es libre de penser ce que tu souhaites,
que t'as tes propres opinions,
que tu peux faire,
enfin,
prendre tes décisions sans que l'autre te dise,
mais non,
ce que tu fais,
c'est de la merde,
parce que ça peut arriver dans des couples.
que tu te sens libre en fait de faire ce que tu souhaites,
de penser ce que tu veux et de ressentir ce que tu ressens.
Tu es dans une relation saine et que voilà,
quand il y a des problèmes,
ben voilà,
tout simplement,
quand il y a des personnes qui foirent,
on s'excuse,
ben voilà,
on est dans une relation,
s'il y a de plus,
normale.
Par contre,
juste là où je veux en venir aussi,
c'est pas parce qu'il y a du respect,
qu'il y a de l'amour,
qu'est-ce que...
que vous êtes heureuse.
Et ce qu'on va venir chercher à tout prix dans une relation,
c'est le fait d'être dans la joie.
Parce que parfois,
il y a des relations où on s'aime profondément,
et pour autant,
on n'est pas compatibles.
Est-ce qu'on doit rester malgré tout parce qu'il y a de l'amour ?
Moi,
je suis partisane que non.
Ok,
super,
on s'entend très bien.
Et parfois,
d'ailleurs,
il y a des personnes qui s'entendent encore mieux quand ils sont amis,
parce que ensemble,
On voit tellement la vie de manière différente que non en fait,
on n'est pas compatibles et donc pour moi il est plus judicieux de se séparer.
Donc moi ce que je prône à travers tous mes accompagnements,
c'est que oui je vous aide à sortir de relations toxiques.
Et je vous aide surtout à sortir de relations non épanouissantes,
vous voyez.
Oui ça va bien,
oui je me sens bien,
oui je me sens écoutée,
oui je me sens respectée mais...
Qu'est-ce que je me sens seule malgré tout ?
Je ne me sens pas à ma place.
Que ça ne me va pas en fait.
Par exemple,
voyez,
si vous êtes avec un mec qui vous dit qu'il ne veut pas s'engager.
Il vous le dit.
Et vous,
vous faites du forcing en mode non mais il va changer d'avis.
Ou vous acceptez consciemment de prendre le peu qu'il veut bien vous donner.
Est-ce que là,
vous êtes dans une relation toxique ?
La réponse est non.
Parce que vous acceptez consciemment.
Le mec,
vous êtes dans une relation toxique si il vous dit,
par exemple,
vous êtes avec un mec marié.
Ce que je ne prône pas du tout.
Imaginons que,
mais c'est pour que vous compreniez.
Il vous fait miroiter le fait qu'il va bientôt quitter sa femme.
On est dans de la manipulation.
Parce qu'il ne le fait pas.
Donc là,
on est vraiment dans une relation toxique.
Donc il y a une différence entre les relations malsaines,
où quand vous acceptez des miettes consciemment,
vous êtes dans une relation malsaine.
Donc,
ce qui...
que vous devez vouloir du plus profondément de votre cœur.
Et ce pourquoi j'ai un message pour vous,
c'est de vous aider à conscientiser qu'aujourd'hui vous méritez la peine,
vous valez bien plus que d'accepter uniquement des relations toxiques et des relations malsaines.
Le problème aujourd'hui,
c'est qu'il y a énormément de couples,
et peut-être que vous l'avez aussi vécu,
qui sont dans des relations...
toxiques,
malsaines,
qui ne sont pas heureux en couple.
Il y a tellement de Ausha,
Ausha que maintenant,
on normalise ça.
J'entends tellement de personnes,
non mais c'est pas normal en fait,
c'est normal qu'on n'arrête pas de se disputer,
non ?
Enfin voilà,
chacun à sa personnalité.
En fait,
la régularité fait que ce n'est pas normal et que ça devient malsain.
Si tu te disputes,
je ne sais pas,
moi,
une fois toutes les trois semaines,
et puis après,
ça dépend de l'intensité de la dispute aussi.
Si en fait tous les jours vous êtes en train de vous envoyer des gros pics,
on est dans une relation malsaine.
C'est pas bon,
ça rend pas heureux en fait de venir...
C'est comme si j'avais une aiguille et que...
Non,
que votre partenaire ou que vous,
vous avez une aiguille et vous venez envoyer des petits...
Des coups de...
Des coups d'aiguille un petit peu partout chez votre...
Aïe,
aïe,
aïe !
Ouais,
est-ce que ça fait du bien ?
Non,
merci,
je m'en passerai bien.
Voilà.
Mais si tu peux bien t'en passer,
c'est qu'on n'est pas dans une relation qui est faite pour toi.
Donc,
le problème,
c'est qu'on normalise.
On voit que nos copines,
elles galèrent.
Elles sont tout le temps en train de dire « Ouais,
c'est pas ce qu'il m'a fait. »
Et voilà.
Et ça se passe comme ça.
Et gna gna.
Et donc,
du coup,
on se dit « En fait,
c'est partout pareil. »
donc ok j'accepte,
et ben non non ce n'est pas normal
Le problème,
c'est que si tu vis ce genre de choses-là,
il y a de grandes chances que tout autour de toi,
il y ait aussi des personnes qui soient là-dedans.
Mais ce n'est pas normal.
Moi,
je tiens à te le dire,
je ne vis pas une relation comme ça.
Et je ne l'ai vécu jamais.
Jamais plus.
Ça m'a épuisée jusqu'à la moelle.
Terminé.
Et souvent,
ce qui se passe,
c'est qu'on n'accepte pas aussi l'autre comme il est.
Il ne m'accepte pas,
je ne l'accepte pas,
je veux faire en sorte qu'il devienne comme je souhaite.
Mais non.
Ça aussi,
tu vois.
On est dans du contrôle.
Je veux mouler l'autre comme je le souhaite.
L'autre veut aussi me mouler comme il souhaite.
Non,
est-ce que ça c'est de l'amour ?
De vouloir transformer l'autre ?
Non.
Oui,
mais s'il m'aimait vraiment,
il changerait.
Non.
Toi,
tu ne l'aimes pas vraiment vu que tu veux qu'il change.
Tu aimes la personne qu'il pourrait être ou qu'il a été les 15 premiers jours que tu l'as rencontré parce que le mec...
Il t'a pas montré,
tu ne connaissais pas ses vraies facettes.
Ce n'est pas de l'amour les 15 premiers jours.
L'autre et toi-même,
tu renvoies le meilleur de toi.
Est-ce que c'est ce que tu es ?
Oui,
c'est une partie de qui tu es,
mais elle est toute une autre facette.
Est-ce qu'on aime quelqu'un juste pour quelques petits traits ou est-ce qu'on l'aime pour son entièreté ?
Excuse-moi,
mais l'amour,
c'est un tout.
Ce n'est pas je t'aime que quand tu es comme ça.
Ah,
quand tu es gentil,
quand tu es d'accord avec moi,
je t'aime.
Par contre,
quand tu as des opinions contraires et qu'on n'a pas du tout la même vision,
ben non,
je ne t'aime plus.
Pardon,
mais ce n'est pas de l'amour.
Bon,
je pense que ça doit être un petit peu challengeant pour vous d'entendre tout ça.
Mais c'est normal,
je veux aussi vous pousser dans vos retranchements.
Si tu veux être heureuse,
ne viens pas chercher la banalité,
tu vois.
Parce qu'aujourd'hui,
si on vient encore plus loin,
C'est que la normalité est devenue une banalité.
Comme le fait de...
Parce que moi,
je ne suis pas du tout pour ça.
On se dit,
je t'aime tous les matins,
midis et soirs.
Ça n'a plus de saveur.
C'est comme si tu mangeais chinois matin,
midi et soir.
Au bout d'un moment,
t'en as juste ras-le-bol.
Ça ne passe même plus.
Pour moi,
c'est pareil.
Et en fait,
ce que tu dois aussi venir chercher,
parce que si aujourd'hui,
tu es là-dedans,
c'est de venir chercher la rareté.
La rareté a de la valeur.
Et toi,
tu dois venir chercher cette relation,
peut-être que tu n'as jamais vécue.
Et pourtant,
qui va tellement venir t'épanouir.
On ne vient pas chercher une relation comme on a vécu pendant...
Enfin,
toutes ces relations derrière toi,
en fait,
qui t'ont rendu malheureuse.
Et en fait,
le problème,
c'est qu'aujourd'hui,
c'est devenu une zone de confort.
Moi,
j'ai l'habitude des relations toxiques,
tu vois,
qu'on s'engueule tous les trois jours.
Ouais,
normal,
normal.
Si vraiment,
tu réfléchissais à ça que tu veux,
est-ce que tu aimerais que...
tu es une fille ou que tu n'en es pas,
on va partir du principe que tu n'en as pas.
Est-ce que tu aimerais,
est-ce que tu souhaiterais à ta fille de vivre le même type de relation que tu as aujourd'hui ?
Si la réponse est non,
il va falloir changer quelque chose.
Si la réponse est oui,
ok,
bon ben tant mieux.
Tant mieux pour toi.
Tant mieux pour ta fille aussi.
Tant mieux pour ton fils,
ton futur fils,
ta future fille.
Ok.
Donc,
une fois qu'on...
Je vais te montrer un petit peu ce qui se passe quand on est abonné aux relations toxiques,
aux relations malsaines.
C'est que...
Une fois qu'on a normalisé le fait que c'est normal de se disputer,
c'est normal de ne pas s'entendre,
c'est normal de pleurer tous les quatre ce matin,
bah oui,
normal.
Et bien on commence à son content,
à son...
Attends,
c'est un petit peu compliqué à dire.
Contenté.
Bah,
comme c'est normal,
bah ok.
Je me dis que je ne peux pas,
j'espère pas mieux en fait.
Parce que finalement,
ça n'existe pas.
Parce que j'ai toujours vécu ça.
Donc même si je le largue,
En fait,
je ne peux qu'avoir la même chose.
Parce qu'en fait,
toutes les relations sont pareilles.
C'est normal.
Donc,
je me contente de la prochaine qui sera aussi banale que toutes les autres.
Qui sera aussi foireuse.
Qui va me faire autant de mal que toutes les autres.
Donc,
je m'en contente.
Ah super,
vive l'estime de moi-même.
Me dire que moi,
je suis vouée qu'à ce type de relation-là.
Non !
Tu vois,
là,
quand je te parle de tout ça,
je fais le signe de...
Je joins mes mains l'une sur l'autre en mode prière.
Parce que...
Ça me vient tellement à cœur que vous preniez conscience que c'est pas ça.
C'est pas ça l'amour,
c'est pas ça le fait d'être heureux en couple,
c'est pas ce qu'on vient chercher en couple quoi.
Non,
tu mérites tellement plus.
Mais en fait,
il y a une clé aussi qui veut que pour pouvoir espérer mieux,
il faut un,
se l'autoriser,
avoir conscience qu'on mérite mieux.
D'où le fait que tout le travail que je fais dans mes accompagnements passe par l'estime de soi.
Parce que quand on a conscience de sa valeur,
quand on se dit punaise mais moi je suis une nana mais juste incroyable,
et ben du coup je veux un homme incroyable,
je veux un homme à ma hauteur.
Mais le problème c'est que quand on ne se conscientise pas comme ça,
on n'a pas l'impression qu'on a du pouvoir.
On n'a pas conscience que ouais mais je suis cette femme inoubliable,
je suis cette femme qui a de la valeur,
je suis un diamant en fait.
Je ne suis pas une bague en plastique qu'on trouve à...
A Claire's,
non.
Moi,
je fais partie des plus belles bijouteries.
Et je veux trouver ma perle rare dans une bijouterie.
Je ne vais pas acheter ma bague,
ma bague précieuse au vide grenier à 2 euros.
Ça n'existe pas.
Donc,
aujourd'hui,
si tu es abonné à ce type de relation-là,
il va falloir casser ce cercle vicieux.
Le premier pas,
et le premier pas énorme que tu vas faire pour sortir de ce cercle vicieux,
ça va être de t'abonner.
au challenge que j'organise du 23 au 26 juin.
C'est le tout premier que j'organise.
Il est offert,
c'est gratuit,
il va être full valeur.
Si tu vois la qualité de mes épisodes de podcast,
tu vas voir à quel point ça va être incroyable.
D'ailleurs,
juste après cet épisode,
je vais aller enregistrer les audios ultra-puissants que tu vas recevoir pendant 4 jours.
Et à la fin des 4 jours,
il va y avoir une masterclass,
une conférence en live,
toi,
moi.
On va se retrouver et je vais te délivrer les codes parce qu'en fait il y a toute une partie au niveau des audios qui va être pourquoi en fait tu tombes dans des relations malsaines,
toxiques,
pourquoi aujourd'hui tu n'es pas heureuse dans tes relations de couple,
pourquoi ça ne va pas et tu n'arrives pas à trouver ta perle rare.
Et ensuite pendant ce live ça va être ok comment est-ce qu'on fait,
quels sont les codes que je dois connaître pour faire en sorte qu'un homme bien veuille s'engager avec moi,
qu'est-ce que je dois savoir.
Quelles sont les erreurs que je commets et qui m'empêchent en fait aujourd'hui d'être pleinement épanouie avec un mec avec qui je suis compatible,
avec qui je crée une relation saine,
durable et épanouissante.
Je vais te donner énormément pendant ce challenge.
Tu dois absolument t'inscrire.
Ça va être incroyable.
C'est offert,
profites-en.
Donc voilà ce que tu dois absolument faire pour sortir de ce cercle vicieux.
C'est le premier pas,
sans changement.
il n'y a pas,
enfin sans action il n'y a pas de changement juste écouter des épisodes comme ça,
ça ne suffit pas là il va falloir venir l'ancrer dans la matière poser une action qui est de venir s'inscrire à ce challenge offert.
Autre part donc ça je ferme la parenthèse de cet événement qui va être juste incroyable et je sais pas quand j'en referai donc vraiment saisis cette main que je te tends.
Donc quand
on est dans une relation toxique ou malsaine,
il faut savoir que dans une relation,
on est au minimum deux.
Donc,
c'est-à-dire que pour qu'une relation toxique ou malsaine se crée,
ça veut dire que je participe ou que j'entretiens.
Une relation toxique,
elle est faite de trois conflits,
trois comportements.
Il y a le bourreau,
en gros le persécuteur,
celui qui vient animer la chose,
qui vient,
par exemple,
quand je suis
Si tu es sur un mec qui te dit que ne t'habille pas comme ça,
tu ressembles à une PUTE,
ce qui est juste horrible.
Bref,
nous sommes sur un persécuteur.
Pour qu'il y ait un persécuteur,
il y a une victime.
Et pour qu'il y ait aussi une victime,
souvent on est vraiment dans un trio,
il y a un sauveur.
Il n'y a pas de bourreau sans victime.
Si tu vois que le mec,
ouais il me fait ci,
il me fait ça et j'en peux plus.
Donc lui,
tu le vois comme le bourreau.
Toi,
tu te vois comme la victime.
Et qu'est-ce que tu vas aller faire ?
Tu vas aller regarder autour de ton environnement,
tu vas aller chercher un sauveur.
Soit tu vas aller chercher un autre mec,
soit tu vas aller chercher une amie et lui dire...
Ok,
elle,
elle est rentrée dans votre...
C'est le triangle de Cartman,
si jamais ça te parle ou tu veux aller te renseigner.
Eh bien,
hop,
tu l'as ramenée dans votre relation toxique.
Moi,
par exemple,
toute ma vie,
j'ai vu ma mère qui est venue me voir en train de...
de vociférer tout ce que son mec pouvait lui faire auprès de moi.
J'étais rentrée dans la relation toxique parce que moi-même,
j'étais sauveuse.
À un moment donné,
j'en ai eu ras-le-bol et je lui ai dit,
tu vas te réveiller !
Qu'est-ce que tu acceptes,
là ?
Je suis devenue le bourreau pour elle.
Et elle a été toujours...
Elle s'est mise en position de victime.
Et là,
elle peut même aller venir chercher son mec en disant,
ah,
Jessica,
gnagnagna...
Hop !
Et là,
elle fait passer son mec pour le sauveur,
tu vois ?
En fait,
tout s'interfère.
Le sauveur peut devenir bourreau,
le bourreau peut devenir victime.
C'est incroyable.
Ou même,
elle,
elle aurait pu passer aussi,
elle l'a sans doute fait,
bourreau,
en mode « Non mais attends,
tu ne me comprends pas,
t'as vu tout ce que je fais pour toi,
et même pas tu prends,
tu veux m'écouter,
nanana »
Hop !
Et là,
en fait,
c'est incroyable ce qui se passe dans les relations,
les rôles.
que l'on prend et qui bouge aussi.
Donc,
ce que je veux te dire par là,
c'est que quand tu es dans ce type de relation-là,
tu es aussi capable...
De sortir de cette relation-là à partir du moment où tu refuses de prendre le rôle du bourreau,
le rôle de la victime,
le rôle de la sauveuse.
Tu as ce pouvoir en toi.
Tu as cette force.
Peut-être qu'aujourd'hui tu ne le conscientises pas.
D'où le fait de venir intégrer à ce challenge.
De faire un travail sur toi-même.
Parce qu'à partir du moment où toi,
tu changes.
Où tu changes de posture.
Où tu ne viens plus.
Tu changes ta communication,
tu changes tout en fait.
Et je peux dire que quand je dis changer tout,
moi mes accompagnements,
ils durent trois mois.
Ça suffit déjà.
Après bien sûr que tout ce que tu apprends dans mes programmes s'entretiennent.
Ce n'est rien n'est acquis pour la vie.
Tout se travaille.
Mais dans mes programmes,
on vient poser des bases,
plus que des bases.
On vient créer une transformation dans ton être,
à travers l'esprit,
à travers le corps.
Parce que moi je ne fais pas juste de te parler,
je te fais vivre.
des choses à travers mes programmes qui sont d'une puissance inouïe.
D'ailleurs,
si tu tapes Élexir de confiance
Dijon et que tu tombes sur ma page Google,
tu vas voir j'ai une quarantaine à ce jour de témoignages sur la puissance de mes séances,
que ce soit en coaching ou à travers mes séances de déblocage émotionnel,
donc de breastwork,
où je viens travailler à travers le corps.
Je crée une transformation à 360 degrés.
Corps et esprit,
c'est comme ça que vous changez.
Le coaching vient poser des actions,
des prises de conscience,
mais on est dans le mental.
Le breastwork,
c'est à travers le corps.
Tu n'as plus à dire un mot,
ton corps va parler pour toi,
va libérer ce dont tu as besoin.
C'est incroyable.
Tu as ce pouvoir-là,
il est en toi.
A toi de t'autoriser,
à aussi te faire accompagner avec des personnes qui se sont formées.
Moi,
je suis coach professionnel certifié.
Je suis aussi certifié coach en breastwork.
Je me suis formée à la régularisation du système nerveux.
J'ai des pratiques somatiques.
J'ai tout un panel d'outils que je te transmets dans mes accompagnements que tu as acquis pour la vie.
Et donc,
sache que rien n'est écrit dans le marbre.
Tu as ce pouvoir de transformer la qualité de tes relations,
de les faire passer à un niveau supérieur.
d'élever la qualité et de enfin rencontrer le bon.
Il y a des personnes que j'ai accompagnées et que je suis revenue vers elles pour savoir un petit peu comment est-ce que ça avait bougé de leur côté.
Est-ce qu'elles ont rencontré l'homme de leur vie ?
Alors elles ne savent pas encore si c'était l'homme de leur vie puisqu'il ne s'est pas passé 5 ans,
ni même 10 ans.
Mais en tout cas,
elles disent « Waouh,
je suis avec un homme qui me respecte. »
Je ne savais pas.
que je pouvais être traitée de cette manière-là.
Mille merci pour ton accompagnement.
Quand toi,
tu changes,
il faut savoir,
et c'est ce que j'ai répondu à l'une d'entre elles,
c'est que,
rappelle-toi que l'autre est ton miroir.
Tu rencontres et tu fais...
Ton partenaire est celui qui...
C'est toi qui le choisis.
Et tu vas aussi le choisir par rapport à ce qui va venir refléter de toi-même.
Est-ce que tu as besoin aussi de faire travailler ?
Mais tu n'as pas besoin de tout travailler avec l'autre.
C'est d'abord...
Je viens travailler les choses avec moi-même et en plus j'aurai évidemment lorsque l'autre vient rentrer dans la...
Enfin après il y a des choses qui se construisent aussi à deux,
on vient s'apprivoiser dans une relation mais j'oublie pas que j'ai ma responsabilité.
Je vous l'ai expliqué dans le triangle de Cartman et même dans une relation malsaine,
c'est-à-dire que quand je prends conscience de ma valeur,
ok,
toi je t'aime mais on n'est pas compatibles,
je sais que je mérite mieux et donc je viens de chercher cette force.
à l'intérieur de moi et aussi grâce à tout ce travail de développement personnel que l'on fait au sein de l'Académie des Elixirs,
dans le mot programme,
qui est une grande pépite et que vous ne trouvez nulle part ailleurs parce que ces outils-là sont ultra puissants et tellement complets que ensuite vous trouvez votre père le rare.
Cet homme fait pour vous,
cet homme idéal et cet amour que vous allez venir construire à deux.
Vous allez chercher quelqu'un avec qui vous êtes incompatible.
Aimer quelqu'un,
c'est facile.
Trouver quelqu'un de compatible,
c'est plus difficile.
Et on vient élever tout ça.
Parce que vous,
vous ressortez de mes accompagnements où vous ne voyez plus de la même manière.
Vous voyez comme ce diamant brut,
ce diamant.
Et que du coup,
après,
tout tient à vous de venir...
De ne pas venir le laisser prendre de la poussière.
Toujours le rendre brillant,
éclatant.
Prenez soin de vous de cette manière-là.
On se retrouve dans le challenge.
Le lien du programme,
c'est dans la description de cet épisode.
Des fois,
la technique foire,
si jamais vous cliquez dessus et que ça ne fonctionne pas,
vous venez sur Instagram me voir.
Elixir de confiance avec les traits du bas.
Vous venez m'envoyer un message.
Ça va être une pépite ce challenge.
Je vous souhaite de prendre grand soin de vous.
Partagez autour de vous.
S'il y a d'autres personnes qui sont célibataires,
en début de relation,
abonnées,
voilà,
qui ont l'habitude de répéter des schémas répétitifs,
qui ne comprennent pas pourquoi,
qui veulent sortir de tout ça,
c'est mon challenge qui est fait pour vous.
C'est l'Académie des Elixirs,
mon programme.
Tout est créé pour,
et en plus ce challenge-là,
il est cadeau,
full valeur pour vous,
offert.
Donc parlez-en autour de vous,
venez à plusieurs,
plus on est de vous plus on rit et ça va être génial.
Je vous embrasse très fort.