WEBVTT

1
00:00:00.128 --> 00:00:04.071
Le podcast Advitam existe grâce à vos contributions.

2
00:00:04.412 --> 00:00:05.553
C'est une association,

3
00:00:05.753 --> 00:00:06.974
Advitam Prévention.

4
00:00:07.454 --> 00:00:13.519
Votre participation nous aide à promouvoir la médecine préventive et à produire des épisodes de qualité.

5
00:00:14.060 --> 00:00:16.542
N'hésitez pas à faire un don pour soutenir l'aventure.

6
00:00:16.662 --> 00:00:19.985
Rendez-vous sur Eloasso en tapant Advitam Prévention.

7
00:00:20.145 --> 00:00:20.445
Merci.

8
00:00:22.347 --> 00:00:22.907
Advitam,

9
00:00:23.768 --> 00:00:25.649
le podcast de médecine préventive.

10
00:00:25.950 --> 00:00:26.850
Environ 70%

11
00:00:27.191 --> 00:00:28.552
des maladies sont évitables.

12
00:00:29.964 --> 00:00:31.065
La médecine préventive,

13
00:00:31.225 --> 00:00:32.806
c'est une approche globale de la santé.

14
00:00:33.266 --> 00:00:38.089
Elle permet de cibler les facteurs de risque et ainsi de pouvoir limiter ou retarder l'apparition de pathologies.

15
00:00:39.049 --> 00:00:39.830
Dans ce podcast,

16
00:00:39.970 --> 00:00:41.851
avec l'expertise d'intervenants de qualité,

17
00:00:42.271 --> 00:00:46.573
nous décryptons sans tabou les données de la science auxquelles nous confrontons différents points de vue.

18
00:00:46.954 --> 00:00:47.654
Nous expliquons,

19
00:00:48.134 --> 00:00:49.675
avec bienveillance et empathie,

20
00:00:50.035 --> 00:00:52.797
quels sont les éléments pour devenir acteur de votre santé,

21
00:00:53.197 --> 00:00:54.358
de manière positive,

22
00:00:54.678 --> 00:00:55.618
quel que soit votre âge.

23
00:00:56.959 --> 00:00:58.260
Je suis le docteur Sarah Langer.

24
00:00:58.640 --> 00:01:01.461
médecin généraliste et gériatre depuis plus de 15 ans.

25
00:01:01.841 --> 00:01:03.162
Bienvenue dans Advitam,

26
00:01:03.362 --> 00:01:05.203
le podcast de médecine préventive.

27
00:01:06.263 --> 00:01:06.744
Aujourd'hui,

28
00:01:07.064 --> 00:01:11.826
j'ai choisi de vous faire un podcast spécifique pour vous aider à préparer votre rendez-vous médical.

29
00:01:12.366 --> 00:01:12.986
En général,

30
00:01:13.306 --> 00:01:18.709
vous n'avez tout simplement pas les infos sur comment est-ce que vous pouvez faire pour aider votre praticien,

31
00:01:18.849 --> 00:01:19.489
votre médecin,

32
00:01:19.669 --> 00:01:23.211
votre médecin généraliste ou spécialiste à mieux vous accueillir,

33
00:01:23.251 --> 00:01:26.312
à mieux orchestrer sa consultation médicale.

34
00:01:26.676 --> 00:01:27.197
Et surtout,

35
00:01:27.297 --> 00:01:29.799
à ce que le rendu à la fin soit le plus simple,

36
00:01:29.800 --> 00:01:30.720
le plus clair pour vous,

37
00:01:31.220 --> 00:01:33.703
et savoir si vous repartez avec les bonnes informations,

38
00:01:33.723 --> 00:01:37.667
en tout cas celles que vous recherchiez au début de cette consultation.

39
00:01:37.687 --> 00:01:38.627
Ce n'est pas simple,

40
00:01:38.868 --> 00:01:41.991
j'entends bien parce que nous sommes de moins en moins de médecins,

41
00:01:42.491 --> 00:01:46.155
que l'accès aux médecins généralistes et aux spécialistes est très complexe.

42
00:01:46.695 --> 00:01:49.278
Donc c'est compliqué pour vous et c'est compliqué pour nous,

43
00:01:49.338 --> 00:01:49.978
parce que nous,

44
00:01:50.178 --> 00:01:51.460
on se retrouve surchargés.

45
00:01:51.924 --> 00:01:56.107
avec beaucoup de demandes de patients et on ne peut pas répondre à cette trop forte demande.

46
00:01:56.227 --> 00:02:02.151
Donc bien sûr qu'il y a un enjeu de santé publique qui est majeur et qui nous concerne et qui vous concerne également.

47
00:02:02.752 --> 00:02:06.014
Alors pour vous aider dans votre consultation,

48
00:02:06.174 --> 00:02:07.095
ce que je vais aborder là,

49
00:02:07.615 --> 00:02:11.498
c'est qu'est-ce que vous pouvez faire avant le rendez-vous pour bien préparer la consultation,

50
00:02:11.538 --> 00:02:14.140
qu'est-ce que vous devez apporter comme document.

51
00:02:14.300 --> 00:02:15.641
Et en fin de podcast,

52
00:02:15.701 --> 00:02:19.924
je vous dresserai une checklist très simple pour savoir ce que vous pouvez faire.

53
00:02:20.536 --> 00:02:23.137
Pour améliorer la consultation médicale,

54
00:02:23.918 --> 00:02:26.659
comment bien expliquer mon problème quand je suis en consultation ?

55
00:02:26.719 --> 00:02:28.740
Qu'est-ce que j'ai le droit de poser comme question ?

56
00:02:28.940 --> 00:02:30.180
Qu'est-ce que je peux tout aborder ?

57
00:02:30.300 --> 00:02:32.381
Est-ce que j'ai le droit de demander un deuxième avis ?

58
00:02:32.441 --> 00:02:32.642
Enfin,

59
00:02:32.682 --> 00:02:34.002
toutes ces questions que vous vous posez.

60
00:02:35.023 --> 00:02:35.543
Qu'est-ce que je fais,

61
00:02:35.563 --> 00:02:35.923
bien sûr,

62
00:02:35.943 --> 00:02:38.804
du traitement qui m'a été proposé si je ne le souhaite pas ?

63
00:02:39.405 --> 00:02:40.005
Et ensuite,

64
00:02:40.445 --> 00:02:40.845
finalement,

65
00:02:40.885 --> 00:02:43.126
comment la consultation va se finir ?

66
00:02:43.146 --> 00:02:46.628
Et qu'est-ce que je peux orchestrer dans les suites de la consultation ?

67
00:02:47.296 --> 00:02:51.258
Et je tournerai aussi un accès un peu particulier vers la prévention en santé.

68
00:02:51.418 --> 00:02:54.319
Est-ce qu'il faut que je consulte même si je vais bien ?

69
00:02:54.320 --> 00:02:55.039
La réponse est oui,

70
00:02:55.480 --> 00:02:56.900
mais on va voir pourquoi.

71
00:02:57.140 --> 00:02:57.861
En premier lieu,

72
00:02:58.361 --> 00:03:00.662
j'aimerais vous dire que vous faites au mieux.

73
00:03:01.402 --> 00:03:01.962
Et donc bravo,

74
00:03:02.102 --> 00:03:04.923
vous faites au mieux de ce que vous pouvez pour une consultation médicale.

75
00:03:05.144 --> 00:03:10.926
Ce n'est pas simple parce que vous ne savez pas comment orchestrer les choses et on ne peut pas vous le reprocher.

76
00:03:11.006 --> 00:03:13.587
C'est justement pour ça que je vous propose ce podcast aujourd'hui.

77
00:03:14.227 --> 00:03:15.408
c'est pour vous dire que nous

78
00:03:15.724 --> 00:03:16.524
En consultation,

79
00:03:16.624 --> 00:03:19.205
on a besoin de certaines informations médicales.

80
00:03:19.325 --> 00:03:20.445
Une consultation médicale,

81
00:03:20.446 --> 00:03:22.566
c'est un petit peu comme quand on veut aller danser le rock.

82
00:03:23.106 --> 00:03:23.786
Le rock'n'roll,

83
00:03:23.866 --> 00:03:27.307
vous êtes à deux et on détermine qui est-ce qui va l'aider,

84
00:03:27.387 --> 00:03:30.348
qui est-ce qui va mener la danse.

85
00:03:30.528 --> 00:03:31.749
Dans une consultation médicale,

86
00:03:31.769 --> 00:03:32.349
c'est un peu ça.

87
00:03:32.689 --> 00:03:33.049
L'enjeu,

88
00:03:33.069 --> 00:03:40.331
ce n'est absolument pas de se dire qu'il y a une relation qui va être sur du dominant-dominé ou qui va être patriarcale.

89
00:03:40.332 --> 00:03:42.492
On n'est plus du tout là-dedans à l'heure actuelle.

90
00:03:43.084 --> 00:03:45.906
Mais il faut comprendre que votre médecin a besoin d'espace.

91
00:03:46.366 --> 00:03:48.307
Il a besoin d'espace pour vous poser des questions,

92
00:03:48.527 --> 00:03:56.051
pour mieux saisir s'il y a une gravité ou pas et dans quel sens il va aller pour orchestrer la suite de sa consultation.

93
00:03:56.772 --> 00:04:00.834
Donc l'enjeu c'est surtout de laisser un peu de place aux questions que le médecin vous pose.

94
00:04:01.314 --> 00:04:11.720
Ça c'est évident parce que ça c'est sur une partie de la population et parfois il y a des gens qui ont tellement de choses à dire qu'en fait on a du mal à aller poser les questions et du mal à aller...

95
00:04:11.880 --> 00:04:13.921
précisément aller chercher ce dont on a besoin.

96
00:04:14.521 --> 00:04:14.861
Mais vous,

97
00:04:15.161 --> 00:04:18.103
vous allez avoir beaucoup de choses à demander parfois en consultation.

98
00:04:18.663 --> 00:04:18.883
Alors,

99
00:04:18.943 --> 00:04:20.464
avant de préparer votre consultation,

100
00:04:21.124 --> 00:04:21.244
oui,

101
00:04:21.344 --> 00:04:28.007
vous pouvez tout à fait noter vos questions sur un papier ou sur votre téléphone pour ne pas oublier les choses qui vous semblent essentielles.

102
00:04:28.327 --> 00:04:28.667
Après,

103
00:04:29.228 --> 00:04:32.049
vous avez peut-être déjà probablement vu que dans les salles d'attente,

104
00:04:32.129 --> 00:04:32.509
parfois,

105
00:04:32.549 --> 00:04:35.670
certains collègues vont noter un symptôme égale une consultation.

106
00:04:35.750 --> 00:04:36.071
Pourquoi ?

107
00:04:36.351 --> 00:04:36.691
Parce que,

108
00:04:37.611 --> 00:04:38.292
en général,

109
00:04:38.612 --> 00:04:39.092
pour aller

110
00:04:39.472 --> 00:04:41.093
bien comprendre ce que vous avez.

111
00:04:41.233 --> 00:04:51.137
Le format de la consultation va passer par un long moment d'interrogatoire pour préciser précisément ce que vous avez et ensuite par un examen clinique.

112
00:04:51.857 --> 00:04:55.938
Si on fait ça et qu'ensuite vous avez fini de poser votre question et ensuite vous dites,

113
00:04:55.939 --> 00:04:56.359
ah docteur,

114
00:04:56.379 --> 00:04:57.779
je ne vous ai pas dit mais j'ai aussi ça,

115
00:04:58.940 --> 00:04:59.960
Vous imaginez bien

116
00:05:00.700 --> 00:05:10.424
qu'ensuite il va falloir qu'on vous repose plein de questions par rapport à chaque demande parce qu'on a besoin de préciser si une douleur de hanche ça peut être une fracture,

117
00:05:10.444 --> 00:05:11.505
ça peut être de l'arthrose,

118
00:05:11.545 --> 00:05:13.486
ça peut être une infection de la hanche,

119
00:05:13.886 --> 00:05:15.326
ça peut être une dysplasie de hanche,

120
00:05:15.327 --> 00:05:25.671
ça peut être tellement de choses différentes et en fait les questions ne seront jamais les mêmes en fonction de ce vers quoi vous allez et notre examen clinique ne sera pas non plus le même.

121
00:05:26.131 --> 00:05:29.012
Donc c'est pour ça qu'il est important d'aborder toutes les questions que vous avez.

122
00:05:29.440 --> 00:05:32.301
en début de consultation et ça c'est vraiment important.

123
00:05:32.941 --> 00:05:37.203
Donc prenez le temps d'énoncer les choses et pourquoi pas dire aussi aux médecins,

124
00:05:37.223 --> 00:05:39.764
puisqu'il y en a qui hésiteraient à vous le dire,

125
00:05:39.804 --> 00:05:42.886
qu'il faudra peut-être une autre consultation pour voir les autres problématiques.

126
00:05:43.526 --> 00:05:43.706
Vous,

127
00:05:44.186 --> 00:05:46.647
votre objectif c'est d'avoir des réponses à vos questions et nous,

128
00:05:46.827 --> 00:05:48.368
notre objectif c'est de bien vous soigner.

129
00:05:48.928 --> 00:05:50.188
Et si on veut bien vous soigner,

130
00:05:50.469 --> 00:05:52.089
il faut qu'on fasse les choses proprement,

131
00:05:52.129 --> 00:05:53.690
donc c'est-à-dire pas dans un couloir,

132
00:05:54.190 --> 00:05:54.930
pas à la va-vite,

133
00:05:55.211 --> 00:05:56.531
pas entre deux consultations.

134
00:05:56.971 --> 00:05:57.591
Donc l'idéal,

135
00:05:58.032 --> 00:05:58.632
c'est vraiment...

136
00:05:59.308 --> 00:06:02.430
de voir qu'est-ce qu'on peut régler sur une consultation qui,

137
00:06:02.431 --> 00:06:03.431
en médecine générale,

138
00:06:03.631 --> 00:06:04.732
dure 15-20 minutes,

139
00:06:04.892 --> 00:06:05.693
pour les spécialistes,

140
00:06:05.713 --> 00:06:06.773
parfois un petit peu plus long,

141
00:06:06.893 --> 00:06:07.374
parfois pas,

142
00:06:07.434 --> 00:06:07.874
tout dépend,

143
00:06:08.334 --> 00:06:10.516
mais qu'on sache précisément ce qui vous embête.

144
00:06:10.696 --> 00:06:11.136
Et donc ça,

145
00:06:11.137 --> 00:06:13.538
il faut vraiment l'établir en début de consultation.

146
00:06:13.998 --> 00:06:14.179
Vous,

147
00:06:14.259 --> 00:06:17.561
quand vous amenez des documents dans cette consultation,

148
00:06:18.442 --> 00:06:24.686
vous pouvez amener soit des sacs remplis d'examens médicaux avec des résultats qui datent depuis 20 ans,

149
00:06:24.706 --> 00:06:25.126
30 ans,

150
00:06:25.166 --> 00:06:25.687
40 ans,

151
00:06:26.667 --> 00:06:27.308
on peut faire mieux.

152
00:06:28.076 --> 00:06:28.476
L'enjeu,

153
00:06:28.717 --> 00:06:29.697
c'est de se dire que nous,

154
00:06:30.377 --> 00:06:34.419
on a besoin de différentes choses lors de la consultation,

155
00:06:34.539 --> 00:06:40.922
notamment si vous venez nous voir pour une douleur abdominale et que vous aviez déjà fait une prise de sang,

156
00:06:41.102 --> 00:06:43.623
vous aviez déjà fait une échographie et un scanner,

157
00:06:44.363 --> 00:06:44.944
bien sûr,

158
00:06:45.164 --> 00:06:50.266
l'idéal est de nous apporter tous les résultats des examens complémentaires que vous aviez effectués.

159
00:06:50.406 --> 00:06:51.346
Vous nous demandez aussi,

160
00:06:51.807 --> 00:06:53.007
souvent en salle d'attente,

161
00:06:53.127 --> 00:06:54.488
Est-ce que je peux venir avec...

162
00:06:55.088 --> 00:06:55.588
Ma mère,

163
00:06:55.668 --> 00:06:56.229
mon frère,

164
00:06:56.329 --> 00:06:56.789
mon copain,

165
00:06:56.809 --> 00:06:57.990
ma copine.

166
00:06:58.731 --> 00:07:03.334
Bien sûr que vous pouvez venir avec quelqu'un qui est votre proche.

167
00:07:04.054 --> 00:07:04.395
L'enjeu,

168
00:07:04.515 --> 00:07:05.415
c'est vous,

169
00:07:05.876 --> 00:07:06.977
vous êtes en consultation,

170
00:07:07.137 --> 00:07:11.600
c'est vous qui décidez à qui vous voulez confier ce secret médical.

171
00:07:11.840 --> 00:07:22.728
Puisque nous sommes unis par un secret médical qui fait partie du code de déontologie médicale qui fait que tout ce que vous nous dites en consultation ne doit jamais sortir d'un bureau de consultation.

172
00:07:23.308 --> 00:07:23.988
Et donc si vous,

173
00:07:24.048 --> 00:07:26.069
vous décidez d'amener votre père,

174
00:07:26.169 --> 00:07:27.310
d'amener votre compagne,

175
00:07:27.710 --> 00:07:28.570
d'amener votre enfant,

176
00:07:28.870 --> 00:07:31.371
vous décidez de partager ce secret médical.

177
00:07:31.471 --> 00:07:34.333
Donc vous choisissez qui vous voulez amener.

178
00:07:34.513 --> 00:07:35.913
Pour ne rien oublier d'important,

179
00:07:36.774 --> 00:07:46.297
je vous invite à faire un petit peu cette liste des problématiques que vous avez à l'énoncer en début de consultation et peut-être avoir avec votre médecin ce qu'il va falloir prioriser.

180
00:07:46.758 --> 00:07:47.338
Ok docteur,

181
00:07:47.598 --> 00:07:49.639
quel est le plus important à gérer ?

182
00:07:49.699 --> 00:07:52.320
Peut-être que vous pourrez poser la question et votre médecin vous dira ok.

183
00:07:52.960 --> 00:07:54.101
Sur cette consultation,

184
00:07:54.621 --> 00:07:56.562
on va voir votre douleur dans la poitrine,

185
00:07:56.822 --> 00:07:58.142
on va voir votre douleur abdominale,

186
00:07:58.162 --> 00:07:58.783
par contre ça,

187
00:07:59.023 --> 00:08:01.064
on pourra le voir lors d'une prochaine consultation.

188
00:08:01.744 --> 00:08:02.704
Pour qu'encore une fois,

189
00:08:03.485 --> 00:08:04.805
le sujet soit bien traité,

190
00:08:05.365 --> 00:08:06.126
en profondeur,

191
00:08:06.306 --> 00:08:07.446
de manière sérieuse.

192
00:08:07.667 --> 00:08:09.227
C'est uniquement dans ce but-là.

193
00:08:09.407 --> 00:08:13.069
Je vous dirais vraiment pour préciser cette petite liste,

194
00:08:13.129 --> 00:08:15.910
comment vous pouvez préparer ce rendez-vous en fin de podcast.

195
00:08:20.900 --> 00:08:22.981
Quand vous arrivez avec votre médecin,

196
00:08:23.521 --> 00:08:25.821
vous allez vouloir donner plein d'informations.

197
00:08:25.901 --> 00:08:29.162
Alors il y a des informations qui sont utiles et d'autres qui sont un peu inutiles.

198
00:08:29.482 --> 00:08:30.343
Mais ça vous le savez pas,

199
00:08:30.623 --> 00:08:31.903
parce que ce n'est pas votre métier.

200
00:08:31.943 --> 00:08:37.264
Et c'est pour ça que laissez le médecin vous orienter vers les questions qu'il a lui,

201
00:08:37.865 --> 00:08:40.265
pour préciser la douleur par exemple.

202
00:08:40.365 --> 00:08:40.885
Une douleur,

203
00:08:41.226 --> 00:08:41.606
pour nous,

204
00:08:41.806 --> 00:08:45.847
c'est intéressant de savoir si c'est une douleur qui date depuis une semaine,

205
00:08:45.907 --> 00:08:46.587
depuis deux mois,

206
00:08:46.727 --> 00:08:48.407
est-ce que c'est une douleur qui vous gêne la nuit,

207
00:08:48.408 --> 00:08:49.328
qui vous gêne la journée ?

208
00:08:49.388 --> 00:08:50.028
Parce que pour nous...

209
00:08:50.528 --> 00:08:52.770
Ça ne va pas vers les mêmes types de diagnostics.

210
00:08:52.950 --> 00:08:54.852
Est-ce que cette douleur est calmée par des choses ?

211
00:08:54.892 --> 00:08:56.313
Est-ce qu'elle est augmentée par d'autres choses ?

212
00:08:56.333 --> 00:08:58.835
Qu'est-ce que vous avez pris comme médicament pour calmer cette douleur ?

213
00:08:58.975 --> 00:08:59.215
Tout ça,

214
00:08:59.255 --> 00:09:03.119
ça va nous orienter sur énormément de paramètres qui peuvent être utiles.

215
00:09:03.359 --> 00:09:04.680
Je sens la question venir,

216
00:09:04.860 --> 00:09:06.241
et je vous en parle directement.

217
00:09:07.022 --> 00:09:14.688
Je vois maintenant des patients qui ont mis beaucoup de choses sur les moteurs de recherche type intelligence artificielle,

218
00:09:15.429 --> 00:09:16.530
qui peuvent être une aide,

219
00:09:17.170 --> 00:09:17.370
oui,

220
00:09:17.471 --> 00:09:18.111
pourquoi pas.

221
00:09:18.632 --> 00:09:18.932
après

222
00:09:19.360 --> 00:09:22.802
Attention parce que moi je ne suis absolument pas contre,

223
00:09:22.842 --> 00:09:23.502
au contraire,

224
00:09:23.582 --> 00:09:25.584
je pense que c'est un bon outil complémentaire,

225
00:09:25.684 --> 00:09:27.425
ça on pourrait faire un podcast sur le sujet,

226
00:09:27.625 --> 00:09:29.346
bien entendu sur plein d'éléments.

227
00:09:29.586 --> 00:09:30.166
Donc allez-y,

228
00:09:30.546 --> 00:09:32.387
c'est juste que ça peut être un petit peu anxiogène.

229
00:09:32.768 --> 00:09:36.590
Beaucoup de gens viennent en ayant dit qu'ils ont vu sur internet,

230
00:09:36.870 --> 00:09:37.450
avec l'IA,

231
00:09:37.930 --> 00:09:39.231
plein de diagnostics possibles.

232
00:09:39.751 --> 00:09:40.512
En général,

233
00:09:40.732 --> 00:09:43.794
ce que je constate après de nombreuses années de pratique,

234
00:09:44.294 --> 00:09:46.075
c'est que quand vous regardez sur internet,

235
00:09:46.295 --> 00:09:46.675
faites-le,

236
00:09:46.676 --> 00:09:47.776
il n'y a aucun problème.

237
00:09:48.036 --> 00:09:49.279
Mais c'est juste que ça vous fait peur.

238
00:09:49.679 --> 00:09:54.429
Et c'est que vous regardez des diagnostics qui sont cauchemardesques,

239
00:09:54.529 --> 00:09:54.950
parfois.

240
00:09:55.110 --> 00:09:56.473
Personne n'a envie d'avoir un cancer.

241
00:09:56.934 --> 00:10:00.000
Personne n'a envie d'avoir une maladie incurable.

242
00:10:00.680 --> 00:10:03.381
et forcément quand on vous les cite sur ces moteurs de recherche,

243
00:10:04.081 --> 00:10:09.643
vous allez avoir plusieurs journées voire nuits qui peuvent être très anxieuses par rapport à cette recherche-là.

244
00:10:10.103 --> 00:10:18.005
Donc c'est juste le frein que j'aurais uniquement pour vous préciser le point négatif de l'utilisation de ces données-là.

245
00:10:18.125 --> 00:10:18.425
Après,

246
00:10:18.485 --> 00:10:21.066
sinon ça peut déjà vous préorienter,

247
00:10:21.306 --> 00:10:21.866
bien entendu,

248
00:10:22.006 --> 00:10:22.746
sur plein de sujets.

249
00:10:23.207 --> 00:10:24.087
En consultation,

250
00:10:24.547 --> 00:10:25.367
posez vos questions.

251
00:10:25.807 --> 00:10:27.468
Vous avez le droit de ne pas tout comprendre.

252
00:10:27.588 --> 00:10:28.208
Dites-vous bien.

253
00:10:28.528 --> 00:10:30.208
maintenant qu'on sait que vous ne retenez que 10%

254
00:10:30.749 --> 00:10:32.629
de ce qui est dit dans une consultation médicale.

255
00:10:32.630 --> 00:10:33.229
Ce n'est pas beaucoup.

256
00:10:33.809 --> 00:10:36.690
Donc peut-être prenez des notes sur une consultation médicale,

257
00:10:37.190 --> 00:10:38.471
si vous voulez que les choses soient claires.

258
00:10:38.511 --> 00:10:42.752
Peut-être enregistrez la consultation en demandant au médecin s'il est d'accord.

259
00:10:43.272 --> 00:10:45.353
Sur une consultation d'annonce diagnostique,

260
00:10:45.693 --> 00:10:47.373
sur une consultation complexe,

261
00:10:47.873 --> 00:10:54.755
bien entendu que vous pourriez réécouter l'enregistrement à distance et que ça vous éclairera beaucoup plus simplement après.

262
00:10:54.975 --> 00:10:55.736
Donc pourquoi pas,

263
00:10:55.836 --> 00:10:57.176
à échanger avec votre médecin.

264
00:10:57.984 --> 00:10:59.505
Est-ce que c'est normal de ne pas tout comprendre ?

265
00:11:00.206 --> 00:11:00.786
Parfois oui,

266
00:11:01.027 --> 00:11:04.509
parce que le médecin va avoir un jargon qui ne sera pas toujours adapté.

267
00:11:05.350 --> 00:11:06.771
Chaque médecin fait au mieux,

268
00:11:06.791 --> 00:11:09.453
mais n'hésitez pas à dire que vous ne comprenez pas,

269
00:11:09.774 --> 00:11:15.018
pour que le médecin puisse reformuler avec un vocabulaire qui sera beaucoup plus facile pour vous,

270
00:11:15.058 --> 00:11:15.719
plus adapté.

271
00:11:16.039 --> 00:11:19.462
Lors d'une consultation avec un médecin généraliste ou un spécialiste,

272
00:11:20.002 --> 00:11:21.844
on va probablement vous donner un traitement,

273
00:11:22.224 --> 00:11:24.986
ou on va probablement vous demander de faire un examen.

274
00:11:25.867 --> 00:11:26.908
Vous avez le droit

275
00:11:27.352 --> 00:11:28.873
de ne pas être d'accord.

276
00:11:29.413 --> 00:11:30.374
C'est votre corps,

277
00:11:30.694 --> 00:11:31.594
c'est votre santé,

278
00:11:32.275 --> 00:11:33.255
c'est votre avenir,

279
00:11:33.575 --> 00:11:34.136
c'est votre vie,

280
00:11:34.176 --> 00:11:34.876
c'est votre mort,

281
00:11:34.916 --> 00:11:36.777
vous choisissez ce que vous voulez.

282
00:11:37.217 --> 00:11:40.739
Il faut partir du principe que le médecin est un expert dans son domaine,

283
00:11:40.899 --> 00:11:42.080
c'est l'expert médical,

284
00:11:42.740 --> 00:11:48.543
il vous connaît et il sait ce qu'il y a de mieux dans la thérapeutique à utiliser,

285
00:11:48.904 --> 00:11:50.905
mais il n'a pas tous les éléments.

286
00:11:51.585 --> 00:11:52.826
Et bien sûr qu'en 20 minutes,

287
00:11:52.846 --> 00:11:55.147
c'est difficile d'avoir les informations de toute une vie.

288
00:11:55.327 --> 00:11:56.768
C'est pour ça qu'il faudrait minimum...

289
00:11:57.008 --> 00:11:58.589
une heure sur des consultations longues.

290
00:11:59.530 --> 00:12:00.311
En l'occurrence,

291
00:12:00.411 --> 00:12:01.532
si c'est votre médecin de famille,

292
00:12:01.533 --> 00:12:02.233
il vous connaît mieux.

293
00:12:02.553 --> 00:12:04.394
Mais n'hésitez pas à échanger avec lui.

294
00:12:04.955 --> 00:12:11.080
On voit souvent ce sujet venir sur des traitements particuliers comme les statines,

295
00:12:11.120 --> 00:12:11.761
par exemple,

296
00:12:12.161 --> 00:12:24.432
où on veut diminuer le risque de mortalité par une pathologie cardiovasculaire en mettant de la statine pour limiter l'augmentation du cholestérol qui pourrait amener Merci.

297
00:12:25.024 --> 00:12:27.445
des accidents vasculaires cérébraux ou des infarctus.

298
00:12:28.465 --> 00:12:28.685
Mais,

299
00:12:29.205 --> 00:12:30.365
avec certains traitements,

300
00:12:30.485 --> 00:12:32.026
il peut y avoir des effets secondaires.

301
00:12:32.066 --> 00:12:38.088
C'est à vous de décider si vous préférez aller vers des bénéfices,

302
00:12:38.228 --> 00:12:39.448
vers des risques du traitement.

303
00:12:39.488 --> 00:12:39.868
Et tout ça,

304
00:12:39.928 --> 00:12:40.528
ça se pèse.

305
00:12:40.588 --> 00:12:44.069
On n'est pas obligé de le choisir lors d'un premier rendez-vous médical.

306
00:12:44.209 --> 00:12:45.189
On peut prendre le temps.

307
00:12:45.209 --> 00:12:45.510
Des fois,

308
00:12:45.511 --> 00:12:47.470
il y a des réflexions urgentes à avoir,

309
00:12:48.110 --> 00:12:48.570
mais d'autres,

310
00:12:48.590 --> 00:12:49.391
on peut prendre le temps.

311
00:12:49.791 --> 00:12:53.112
On peut confronter tout à fait le point de vue du spécialiste qu'on a eu,

312
00:12:53.113 --> 00:12:54.192
par exemple le cardiologue.

313
00:12:54.632 --> 00:12:56.793
qui vous suggérerait de prendre ce traitement,

314
00:12:57.113 --> 00:13:04.195
le médecin généraliste qui vous invite aussi à le prendre ou qui met peut-être une petite distance en se disant qu'on peut se laisser le temps,

315
00:13:04.235 --> 00:13:09.517
qu'on peut essayer aussi de réguler les choses avec des règles qu'on appelle hygiéno-diététiques,

316
00:13:09.518 --> 00:13:11.097
c'est-à-dire avec de l'activité physique,

317
00:13:11.157 --> 00:13:12.217
modifier l'alimentation,

318
00:13:12.378 --> 00:13:13.418
voir une diététicienne,

319
00:13:13.698 --> 00:13:16.519
faire du coaching sportif pour limiter le cholestérol.

320
00:13:16.520 --> 00:13:18.940
Il y a plein de choses à faire et encore une fois,

321
00:13:18.980 --> 00:13:20.080
on peut prendre le temps.

322
00:13:20.420 --> 00:13:21.661
de réfléchir à un traitement.

323
00:13:21.662 --> 00:13:22.381
De la même manière,

324
00:13:22.401 --> 00:13:24.602
vous n'êtes pas obligé d'aller faire un examen.

325
00:13:25.303 --> 00:13:26.483
Si vous êtes claustrophobe,

326
00:13:27.024 --> 00:13:28.765
que vous ne pouvez pas faire une IRM,

327
00:13:29.005 --> 00:13:31.026
par exemple une IRM cérébrale ou autre,

328
00:13:31.186 --> 00:13:32.907
parce que vous ne supportez pas d'être enfermé,

329
00:13:32.987 --> 00:13:34.568
parce qu'on est un petit peu à l'étroit dans l'IRM,

330
00:13:35.348 --> 00:13:39.971
sachez qu'il existe des IRM pour les gens qui sont claustrophobes,

331
00:13:40.031 --> 00:13:41.552
qui sont des IRM très ouvertes,

332
00:13:41.553 --> 00:13:42.492
avec beaucoup d'espace,

333
00:13:42.592 --> 00:13:47.495
mais aussi qu'il y a parfois d'autres examens qu'on peut faire quand c'est compliqué de faire un certain type d'examen.

334
00:13:47.655 --> 00:13:48.315
En France,

335
00:13:48.495 --> 00:13:49.656
il y a aussi ce sujet...

336
00:13:51.037 --> 00:13:52.198
d'aller demander un deuxième avis.

337
00:13:52.218 --> 00:13:53.519
Parce que dans le parcours de santé,

338
00:13:53.759 --> 00:13:54.360
actuellement,

339
00:13:54.420 --> 00:14:00.045
c'est votre médecin généraliste qui doit faire un courrier pour aller voir un spécialiste pour que vous soyez bien pris en charge.

340
00:14:00.625 --> 00:14:00.965
Et donc,

341
00:14:01.145 --> 00:14:01.686
en général,

342
00:14:01.786 --> 00:14:03.668
vous allez voir un seul spécialiste.

343
00:14:04.168 --> 00:14:05.089
Mais dans d'autres pays,

344
00:14:05.849 --> 00:14:09.532
il est assez commun d'aller voir plusieurs spécialistes pour confronter les points de vue.

345
00:14:10.153 --> 00:14:18.240
J'imagine surtout sur des spécialistes plutôt type chirurgicaux pour voir si on va jusqu'à la chirurgie ou pas.

346
00:14:18.620 --> 00:14:20.441
pour voir sinon en oncologie,

347
00:14:20.521 --> 00:14:24.242
quel traitement thérapeutique on peut mettre entre une chimiothérapie,

348
00:14:24.282 --> 00:14:25.663
quel type de chimiothérapie,

349
00:14:25.743 --> 00:14:26.543
radiothérapie,

350
00:14:26.583 --> 00:14:26.704
etc.

351
00:14:27.744 --> 00:14:32.246
Sachant qu'il existe des protocoles qui sont déjà établis en fonction de la pathologie que vous avez,

352
00:14:33.206 --> 00:14:34.427
mais en aucun cas,

353
00:14:34.647 --> 00:14:37.888
on pourrait vous dire de ne pas aller voir un deuxième spécialiste.

354
00:14:38.028 --> 00:14:40.029
Vous avez le droit de vous renseigner sur votre santé,

355
00:14:40.650 --> 00:14:46.292
vous avez le droit de vouloir en savoir plus sur ce que vous allez faire et ce que vous ne ferez pas.

356
00:14:46.392 --> 00:14:48.353
N'hésitez pas à parler non plus de sujets intimes.

357
00:14:49.114 --> 00:14:54.457
Les sujets intimes viennent souvent en fin de consultation et ça c'est dommage parce qu'encore une fois,

358
00:14:54.717 --> 00:14:56.758
par rapport à ce que je vous disais en début de podcast,

359
00:14:57.258 --> 00:14:59.580
ça peut être vraiment pertinent d'avoir tous les éléments au début.

360
00:15:00.120 --> 00:15:04.643
S'il y a des écoulements au niveau vaginal du pénis,

361
00:15:04.743 --> 00:15:06.864
des éruptions sur les organes génitaux,

362
00:15:07.385 --> 00:15:08.745
s'il y a des troubles de l'érection,

363
00:15:08.845 --> 00:15:10.346
s'il y a des problématiques d'alcool,

364
00:15:10.406 --> 00:15:12.107
s'il y a des problématiques sexuelles,

365
00:15:12.708 --> 00:15:14.569
s'il y a un enjeu mental,

366
00:15:15.369 --> 00:15:18.111
n'hésitez pas à l'aborder en début de consultation.

367
00:15:18.451 --> 00:15:18.651
Nous,

368
00:15:18.712 --> 00:15:19.152
médecins,

369
00:15:19.472 --> 00:15:21.573
on a vu des milliers de patients,

370
00:15:21.733 --> 00:15:25.576
c'est-à-dire des milliers de gens qui ont plein de problèmes.

371
00:15:26.184 --> 00:15:27.505
Sur le plan psychologique,

372
00:15:27.605 --> 00:15:28.606
sur le plan psychiatrique,

373
00:15:28.666 --> 00:15:29.947
sur le plan somatique,

374
00:15:30.188 --> 00:15:31.369
sur le plan sexuel,

375
00:15:31.449 --> 00:15:32.430
sur le plan intime,

376
00:15:32.870 --> 00:15:34.011
sur le plan des addictions,

377
00:15:34.591 --> 00:15:37.174
c'est notre métier et c'est quelque chose qu'on connaît,

378
00:15:37.194 --> 00:15:38.154
qu'on a l'habitude de voir.

379
00:15:38.335 --> 00:15:39.235
Donc pas de gêne.

380
00:15:39.616 --> 00:15:40.096
En tout cas,

381
00:15:40.256 --> 00:15:49.144
sachez que votre médecin est habitué à tout ça et qu'il prend donc les précautions nécessaires pour que vous vous sentiez à l'aise en consultation et que ça se passe bien.

382
00:15:49.224 --> 00:15:51.166
Donc en les évoquant en début de consultation,

383
00:15:51.806 --> 00:15:53.528
ça nous aidera à prioriser.

384
00:15:54.613 --> 00:15:57.314
la marche à suivre pour mieux s'occuper de vous.

385
00:15:59.476 --> 00:16:02.398
Si je prends un regard un petit peu plus global,

386
00:16:02.758 --> 00:16:05.160
c'est vrai qu'on a pu pas mal entendre

387
00:16:05.660 --> 00:16:05.900
« Ah oui,

388
00:16:05.961 --> 00:16:06.421
mais avant,

389
00:16:06.521 --> 00:16:06.661
moi,

390
00:16:07.001 --> 00:16:07.582
mon médecin,

391
00:16:07.982 --> 00:16:09.503
il pouvait me recevoir à 20h,

392
00:16:09.643 --> 00:16:10.324
à 21h,

393
00:16:11.524 --> 00:16:13.586
je pouvais le contacter sur son téléphone. »

394
00:16:14.166 --> 00:16:15.908
Il faut savoir que les choses ont changé.

395
00:16:16.768 --> 00:16:21.051
C'est-à-dire que l'organisation médicale de la génération du dessus,

396
00:16:21.071 --> 00:16:21.672
de nos parents,

397
00:16:21.832 --> 00:16:22.212
tous ceux qui...

398
00:16:22.292 --> 00:16:23.453
partent en retraite actuellement,

399
00:16:23.653 --> 00:16:29.716
était effectivement une population médicale plutôt masculine qui travaillait sur des gros horaires.

400
00:16:30.396 --> 00:16:34.639
C'était classique pour les médecins qui ont l'âge de nos parents,

401
00:16:34.659 --> 00:16:36.059
qui peuvent avoir 60,

402
00:16:36.060 --> 00:16:36.780
65 ans,

403
00:16:36.781 --> 00:16:37.220
70,

404
00:16:37.240 --> 00:16:38.821
de travailler de 8h à 22h.

405
00:16:39.721 --> 00:16:40.502
Sur cette période-là,

406
00:16:41.602 --> 00:16:42.683
il y avait beaucoup de médecins,

407
00:16:43.183 --> 00:16:44.104
ils travaillaient beaucoup,

408
00:16:44.204 --> 00:16:46.205
il fallait qu'ils fassent leur patientèle,

409
00:16:46.425 --> 00:16:47.606
ce n'était pas pareil qu'aujourd'hui.

410
00:16:48.146 --> 00:16:50.107
Et il y avait un sujet aussi à comprendre,

411
00:16:50.987 --> 00:16:51.868
la charge mentale.

412
00:16:52.208 --> 00:16:54.650
J'en parle parce que ce n'était pas pareil avant.

413
00:16:55.370 --> 00:16:57.091
C'est-à-dire que le médecin de famille,

414
00:16:57.272 --> 00:16:58.372
qui était plutôt un homme,

415
00:16:58.713 --> 00:17:00.054
était le seul à travailler dans le couple.

416
00:17:00.094 --> 00:17:00.854
Et que la femme,

417
00:17:01.014 --> 00:17:01.455
à côté,

418
00:17:01.995 --> 00:17:03.036
pouvait gérer les enfants,

419
00:17:03.176 --> 00:17:03.876
faire les courses,

420
00:17:03.896 --> 00:17:04.557
faire le ménage,

421
00:17:04.597 --> 00:17:05.417
préparer les repas.

422
00:17:06.078 --> 00:17:06.418
Et donc,

423
00:17:07.219 --> 00:17:08.039
l'homme médecin,

424
00:17:08.179 --> 00:17:08.740
à l'époque,

425
00:17:08.840 --> 00:17:13.163
avait beaucoup plus de place pour pouvoir consulter et faire uniquement son travail.

426
00:17:13.303 --> 00:17:13.983
À l'heure actuelle,

427
00:17:14.023 --> 00:17:14.804
les choses ont changé.

428
00:17:15.744 --> 00:17:18.686
On est dans une société beaucoup plus difficile à vivre,

429
00:17:18.947 --> 00:17:20.748
avec des enjeux qui ne sont pas les mêmes.

430
00:17:21.108 --> 00:17:23.270
On a tous une grosse charge mentale,

431
00:17:23.370 --> 00:17:25.131
la charge mentale de,

432
00:17:25.331 --> 00:17:25.591
aussi,

433
00:17:25.971 --> 00:17:26.632
comme tout le monde,

434
00:17:26.792 --> 00:17:28.153
devoir gérer ses enfants,

435
00:17:28.473 --> 00:17:29.534
devoir préparer des repas,

436
00:17:29.634 --> 00:17:30.535
de faire des courses,

437
00:17:30.536 --> 00:17:31.175
le ménage,

438
00:17:31.976 --> 00:17:32.776
de devoir aussi,

439
00:17:33.417 --> 00:17:33.837
quand on peut,

440
00:17:33.877 --> 00:17:34.838
décrocher du travail.

441
00:17:35.658 --> 00:17:35.958
Et donc,

442
00:17:35.998 --> 00:17:37.720
on ne consulte plus jusqu'à 22 heures,

443
00:17:37.820 --> 00:17:38.961
parce qu'on a tout ça à gérer,

444
00:17:39.101 --> 00:17:39.861
et que maintenant,

445
00:17:40.362 --> 00:17:44.144
le temps où un seul des deux dans le couple travaille est bien fini,

446
00:17:44.424 --> 00:17:47.466
et que tout le monde travaille avec cette charge mentale qui est là,

447
00:17:47.967 --> 00:17:49.468
et avec une gestion

448
00:17:49.688 --> 00:17:52.290
du cabinet médical qui est difficile parce qu'avant,

449
00:17:52.971 --> 00:17:54.712
il y avait moins de demandes des patients.

450
00:17:54.792 --> 00:17:55.653
À l'heure actuelle,

451
00:17:56.373 --> 00:18:00.276
au vu du nombre de médecins qui est beaucoup plus faible,

452
00:18:00.536 --> 00:18:02.918
il y a une demande croissante des patients.

453
00:18:03.359 --> 00:18:06.941
Et donc les messages qui sont laissés sur nos boîtes de secrétariat,

454
00:18:07.602 --> 00:18:09.463
sur les messageries patients,

455
00:18:10.124 --> 00:18:12.786
sont beaucoup plus importantes que ça l'était avant.

456
00:18:13.627 --> 00:18:15.448
Et on essaye d'y répondre.

457
00:18:15.608 --> 00:18:16.128
comme on peut.

458
00:18:16.268 --> 00:18:18.810
C'est-à-dire qu'il faut bien savoir qu'après notre travail,

459
00:18:19.010 --> 00:18:22.952
après les rendez-vous de consultation qu'on aura eu face à face avec vous,

460
00:18:23.672 --> 00:18:32.297
on va avoir tout un travail administratif à faire qui est de récupérer toutes les analyses de sang qui ont été faites sur les dizaines de patients qu'on aura vus chaque jour.

461
00:18:32.998 --> 00:18:37.180
D'ouvrir tous les comptes rendus médicaux qui ont été reçus par les spécialistes,

462
00:18:37.760 --> 00:18:38.721
soit par la poste,

463
00:18:39.161 --> 00:18:39.961
soit en ligne.

464
00:18:40.422 --> 00:18:42.983
De faire le point avec notre secrétaire,

465
00:18:43.003 --> 00:18:44.584
si on a une secrétaire en présentiel.

466
00:18:44.744 --> 00:18:45.885
ou une secrétaire en ligne,

467
00:18:46.625 --> 00:18:49.406
de vérifier qu'il n'y a pas de choses qui traînent sur le plan médical,

468
00:18:49.506 --> 00:18:51.687
parce que vous imaginez bien que dans une journée,

469
00:18:52.248 --> 00:18:55.309
on a parfois un ou plusieurs patients qui peuvent être graves,

470
00:18:55.469 --> 00:18:59.171
qui peuvent avoir un enjeu de survie qui peut être majeur,

471
00:18:59.211 --> 00:19:00.912
et donc on va prendre des nouvelles,

472
00:19:01.232 --> 00:19:02.373
on va voir ce qui se passe,

473
00:19:02.374 --> 00:19:03.673
et donc tout ça on le priorise,

474
00:19:03.873 --> 00:19:05.234
donc c'est pas si simple,

475
00:19:05.334 --> 00:19:06.255
et à tout ça,

476
00:19:06.955 --> 00:19:08.816
je vous ajoute le travail...

477
00:19:09.236 --> 00:19:10.716
d'un chef d'entreprise,

478
00:19:10.776 --> 00:19:11.417
parce que finalement,

479
00:19:11.577 --> 00:19:12.997
avoir un cabinet médical,

480
00:19:13.097 --> 00:19:14.197
c'est gérer une entreprise,

481
00:19:14.277 --> 00:19:15.198
un loyer à payer,

482
00:19:16.178 --> 00:19:18.198
et toutes les charges que vous avez tous à payer,

483
00:19:18.519 --> 00:19:20.139
et de gérer tous les courriers,

484
00:19:20.159 --> 00:19:23.640
de gérer le personnel qui travaille au sein du cabinet médical.

485
00:19:23.780 --> 00:19:24.280
Et donc ça,

486
00:19:24.980 --> 00:19:25.620
en général,

487
00:19:25.721 --> 00:19:26.441
selon les médecins,

488
00:19:26.461 --> 00:19:29.722
on compte une demi-journée à une journée d'administratif,

489
00:19:30.002 --> 00:19:30.982
pur par semaine.

490
00:19:31.542 --> 00:19:33.002
Et donc c'est pour ça que tous les jours,

491
00:19:33.003 --> 00:19:34.203
on fait de l'administratif,

492
00:19:34.423 --> 00:19:35.683
notamment lire les biologies,

493
00:19:35.684 --> 00:19:36.343
les comptes rendus,

494
00:19:36.543 --> 00:19:38.444
en plus de vous voir en consultation.

495
00:19:38.956 --> 00:19:39.597
Donc c'est pour ça,

496
00:19:40.037 --> 00:19:41.579
le seul conseil que j'aurais à vous donner,

497
00:19:41.799 --> 00:19:43.241
c'est que si vous avez une demande,

498
00:19:43.641 --> 00:19:44.823
vous prenez un rendez-vous,

499
00:19:45.223 --> 00:19:45.584
bien sûr,

500
00:19:45.644 --> 00:19:46.304
quand c'est possible.

501
00:19:46.565 --> 00:19:51.490
La question qui arrive aussi pour les consultations de médecine préventive,

502
00:19:52.091 --> 00:19:53.993
c'est est-ce que je peux consulter même si je vais bien ?

503
00:19:54.253 --> 00:19:54.474
Alors,

504
00:19:54.574 --> 00:19:57.557
vous pourrez écouter le podcast spécifique sur la médecine préventive,

505
00:19:58.438 --> 00:19:59.119
mais oui,

506
00:19:59.459 --> 00:20:00.000
on vous invite.

507
00:20:00.400 --> 00:20:01.261
A faire le point,

508
00:20:02.182 --> 00:20:12.370
la Sécurité sociale a même développé des bilans de consultation de médecine préventive avec votre médecin généraliste pour voir si déjà il y a l'émergence de pathologies de santé,

509
00:20:12.931 --> 00:20:15.152
puisque avant d'avoir une pathologie,

510
00:20:15.413 --> 00:20:22.398
vous avez toute une zone entre le moment où votre santé est optimale et le moment où la pathologie va arriver sur laquelle vous pouvez agir.

511
00:20:22.999 --> 00:20:24.840
C'est-à-dire une glycémie,

512
00:20:24.841 --> 00:20:26.742
un taux de sucre qui va augmenter progressivement,

513
00:20:27.162 --> 00:20:29.304
un taux de cholestérol qui va augmenter progressivement.

514
00:20:29.588 --> 00:20:30.849
Vous avez peut-être de la fatigue,

515
00:20:30.869 --> 00:20:31.729
vous prenez du poids,

516
00:20:32.869 --> 00:20:34.170
vous avez des douleurs quelque part.

517
00:20:34.171 --> 00:20:42.734
Il y a plein de sujets sur lesquels on va pouvoir pencher toute notre attention et sur lesquels on va déjà pouvoir travailler pour éviter la pathologie.

518
00:20:43.154 --> 00:20:47.676
Et aussi pour faire en sorte que sur certaines pathologies sur lesquelles vous avez peut-être déjà des traitements,

519
00:20:48.236 --> 00:20:50.517
on puisse rendre cette pathologie réversible,

520
00:20:50.677 --> 00:20:51.618
parce que c'est possible.

521
00:20:52.118 --> 00:20:54.439
Sur certains sujets médicaux,

522
00:20:54.699 --> 00:20:56.400
on peut nettoyer des organes.

523
00:20:56.680 --> 00:20:59.661
et on peut faire en sorte de revenir à un état de santé optimal.

524
00:21:00.481 --> 00:21:01.121
Donc l'enjeu,

525
00:21:01.621 --> 00:21:02.762
c'est de se dire que oui,

526
00:21:02.822 --> 00:21:03.862
je peux aller voir mon médecin,

527
00:21:04.082 --> 00:21:04.922
même si je vais bien,

528
00:21:05.963 --> 00:21:10.644
qu'est-ce que je peux faire pour préparer ma santé au mieux et devenir acteur de ma santé ?

529
00:21:10.744 --> 00:21:13.425
Je vous invite à écouter ce podcast sur la médecine préventive.

530
00:21:13.685 --> 00:21:19.546
J'en arrive à la fin du podcast pour que vous puissiez comprendre quoi nous apporter.

531
00:21:19.786 --> 00:21:20.647
Si vous pouviez,

532
00:21:20.827 --> 00:21:21.547
par exemple,

533
00:21:22.087 --> 00:21:25.168
faire un classeur ou juste une feuille simple,

534
00:21:25.248 --> 00:21:27.609
où vous reprenez les éléments qui sont les plus utiles pour nous,

535
00:21:28.290 --> 00:21:29.230
ça nous aiderait beaucoup.

536
00:21:29.911 --> 00:21:33.813
On voit de tout et on voit par exemple des gens qui sont très très très organisés.

537
00:21:34.574 --> 00:21:35.995
Je vous partage mon expérience,

538
00:21:36.595 --> 00:21:39.097
mais moi je vois des gens qui sont donc très méticuleux,

539
00:21:39.117 --> 00:21:39.897
très organisés,

540
00:21:40.037 --> 00:21:44.200
qui arrivent avec la première page dont je vais vous parler,

541
00:21:44.840 --> 00:21:46.841
et ensuite avec un classeur qui,

542
00:21:47.462 --> 00:21:48.663
avec des intercalaires,

543
00:21:48.923 --> 00:21:50.924
note résultats biologiques.

544
00:21:51.200 --> 00:21:52.120
On ouvre l'intercalaire,

545
00:21:52.260 --> 00:21:55.781
on a les résultats biologiques qui sont classés par ordre chronologique,

546
00:21:56.382 --> 00:21:58.222
en tout cas le dernier en première page.

547
00:21:58.342 --> 00:21:58.722
Ensuite,

548
00:21:58.742 --> 00:22:00.223
on aura les résultats des imageries,

549
00:22:00.483 --> 00:22:01.103
échographie,

550
00:22:01.203 --> 00:22:01.603
scanner,

551
00:22:01.763 --> 00:22:02.123
IRM.

552
00:22:02.603 --> 00:22:03.043
Ensuite,

553
00:22:03.143 --> 00:22:04.924
on aura les comptes rendus des spécialistes,

554
00:22:05.104 --> 00:22:06.784
qui sont aussi classés par spécialité,

555
00:22:07.205 --> 00:22:07.905
le neurologue,

556
00:22:07.965 --> 00:22:08.705
le cardiologue,

557
00:22:08.725 --> 00:22:09.385
le pneumologue.

558
00:22:09.925 --> 00:22:10.045
Ça,

559
00:22:10.105 --> 00:22:12.306
ça nous aide énormément dans la consultation.

560
00:22:12.366 --> 00:22:12.626
Comme ça,

561
00:22:12.646 --> 00:22:18.928
on va directement vers ceux vers quoi on a besoin et qui peuvent plus nous préciser le diagnostic auquel on pense.

562
00:22:19.564 --> 00:22:21.065
Donc ce que vous pouvez faire chez vous,

563
00:22:21.305 --> 00:22:22.245
cette petite checklist,

564
00:22:22.246 --> 00:22:22.366
ça,

565
00:22:22.386 --> 00:22:27.969
ça demande juste une seule feuille blanche à préparer ou une page dans les notes de votre téléphone.

566
00:22:28.309 --> 00:22:31.991
Vous pouvez tout à fait nous noter le motif de la consultation.

567
00:22:32.151 --> 00:22:33.151
Pourquoi est-ce que vous venez ?

568
00:22:33.712 --> 00:22:34.032
Ensuite,

569
00:22:34.052 --> 00:22:38.314
vous pouvez nous noter quels sont tous les sujets médicaux que vous avez eus,

570
00:22:38.334 --> 00:22:40.335
c'est-à-dire quelles sont les maladies que vous avez.

571
00:22:40.575 --> 00:22:42.276
Est-ce que vous avez déjà fait un infarctus ?

572
00:22:42.376 --> 00:22:44.157
Est-ce que vous avez un syndrome d'apnée du sommeil ?

573
00:22:44.838 --> 00:22:46.739
Est-ce que vous avez une hypercholestérolémie ?

574
00:22:47.379 --> 00:22:49.080
Est-ce que vous avez déjà eu une fracture ?

575
00:22:50.245 --> 00:22:51.706
de quelles jambes et quelles dates,

576
00:22:52.426 --> 00:22:53.327
sans trop préciser,

577
00:22:53.328 --> 00:22:55.268
mais juste en mettant les intitulés principaux.

578
00:22:55.608 --> 00:22:55.989
Ensuite,

579
00:22:56.049 --> 00:22:56.889
sur la deuxième partie,

580
00:22:56.949 --> 00:22:59.631
vous pouvez noter quelles sont toutes les opérations que vous avez eues.

581
00:23:00.152 --> 00:23:10.399
Ce n'est pas pareil si vous vous êtes fait opérer uniquement des dents de sagesse ou si vous aviez déjà eu un pontage ou bien sûr des chirurgies lourdes,

582
00:23:11.039 --> 00:23:13.341
par exemple au niveau de la colonne vertébrale ou d'autres,

583
00:23:13.521 --> 00:23:15.402
parce que ça nous oriente sur notre prise en charge.

584
00:23:15.462 --> 00:23:15.722
Donc là,

585
00:23:15.742 --> 00:23:17.884
vous notez toutes les chirurgies que vous avez eues.

586
00:23:18.664 --> 00:23:19.044
Ensuite,

587
00:23:19.505 --> 00:23:20.065
pour les femmes,

588
00:23:20.085 --> 00:23:24.627
vous pouvez noter si le frottis a été fait et quand pour la dernière fois,

589
00:23:24.647 --> 00:23:25.648
la mammographie aussi,

590
00:23:25.748 --> 00:23:26.969
combien d'enfants vous avez eu,

591
00:23:27.109 --> 00:23:28.409
quelle contraception vous avez.

592
00:23:28.910 --> 00:23:29.030
Ça,

593
00:23:29.190 --> 00:23:30.691
ça peut être l'item gynécologique.

594
00:23:31.491 --> 00:23:31.791
Ensuite,

595
00:23:31.792 --> 00:23:33.372
vous nous notez quel traitement vous prenez.

596
00:23:33.432 --> 00:23:37.635
Ce n'est pas pareil si vous prenez un seul médicament ou si vous en prenez dix.

597
00:23:37.675 --> 00:23:41.897
Ce n'est pas pareil si vous avez déjà pris un traitement antidépresseur pendant deux ans,

598
00:23:41.917 --> 00:23:43.638
trois ans ou si vous n'en avez pas pris.

599
00:23:43.818 --> 00:23:43.938
Ça,

600
00:23:43.978 --> 00:23:47.360
vous nous le notez dans un chapitre qui s'appelle les traitements médicamenteux.

601
00:23:47.816 --> 00:23:48.216
Ensuite,

602
00:23:48.416 --> 00:23:49.957
vous nous faites un petit chapitre allergie.

603
00:23:50.297 --> 00:23:52.298
Est-ce que vous en avez à des médicaments ou pas ?

604
00:23:52.378 --> 00:23:53.578
Juste les vraies allergies.

605
00:23:54.159 --> 00:23:55.639
Je ne parle pas des intolérances,

606
00:23:55.659 --> 00:23:56.640
par exemple alimentaires,

607
00:23:56.641 --> 00:24:00.982
je parle des vraies allergies aux médicaments et après les allergies type acariens,

608
00:24:01.022 --> 00:24:01.322
pollen,

609
00:24:01.382 --> 00:24:01.802
graminées,

610
00:24:01.803 --> 00:24:01.922
etc.

611
00:24:02.862 --> 00:24:03.483
Et pour finir,

612
00:24:04.023 --> 00:24:07.184
vous pouvez nous faire un petit item spécifique tabac,

613
00:24:07.344 --> 00:24:08.765
alcool et autres addictions.

614
00:24:09.245 --> 00:24:10.506
Vous fumez depuis quel âge ?

615
00:24:10.826 --> 00:24:13.427
Combien de paquets de cigarettes vous fumez ?

616
00:24:13.987 --> 00:24:15.888
Et peut-être quand est-ce que vous avez arrêté ?

617
00:24:16.236 --> 00:24:16.516
Pareil,

618
00:24:16.517 --> 00:24:18.058
ce n'est pas pareil si vous avez fumé

619
00:24:18.678 --> 00:24:23.703
10 cigarettes par jour pendant 10 ans ou si vous avez fumé un paquet de cigarettes par jour pendant 30 ans.

620
00:24:23.704 --> 00:24:25.324
Ce n'est pas du tout la même chose,

621
00:24:25.765 --> 00:24:27.847
ça n'aura pas le même impact sur vos poumons.

622
00:24:28.307 --> 00:24:28.708
L'alcool,

623
00:24:28.828 --> 00:24:29.328
même chose.

624
00:24:29.748 --> 00:24:30.569
Ce qui nous intéresse,

625
00:24:30.570 --> 00:24:34.052
c'est de savoir combien de verres d'alcool par semaine en moyenne vous buvez.

626
00:24:35.033 --> 00:24:37.335
Vous pouvez bien sûr nous noter s'il y a d'autres addictions,

627
00:24:37.696 --> 00:24:38.336
c'est important.

628
00:24:39.237 --> 00:24:40.979
Savoir s'il y a des drogues,

629
00:24:41.079 --> 00:24:42.220
drogues dures ou autres.

630
00:24:43.132 --> 00:24:44.333
Et bien sûr,

631
00:24:44.433 --> 00:24:44.733
comme ça,

632
00:24:44.853 --> 00:24:47.415
on aura tous les éléments précis de la consultation.

633
00:24:47.475 --> 00:24:47.595
Ça,

634
00:24:47.635 --> 00:24:47.995
c'est pareil,

635
00:24:47.996 --> 00:24:49.676
il ne faut pas que ça arrive en fin de consultation.

636
00:24:50.217 --> 00:24:50.337
Donc,

637
00:24:50.597 --> 00:24:52.998
n'hésitez pas à faire cette petite feuille,

638
00:24:53.338 --> 00:24:56.240
juste une feuille très simple avec les chapitres que je vous ai donnés,

639
00:24:56.681 --> 00:24:58.542
ou alors une petite note dans votre téléphone.

640
00:24:58.662 --> 00:24:59.682
Ça servira toujours.

641
00:24:59.722 --> 00:24:59.842
Ça,

642
00:24:59.903 --> 00:25:01.964
ça sert pour aller voir un médecin généraliste,

643
00:25:02.464 --> 00:25:03.725
pour aller voir un spécialiste,

644
00:25:03.865 --> 00:25:04.966
pour passer aux urgences,

645
00:25:05.006 --> 00:25:05.366
partout.

646
00:25:05.846 --> 00:25:06.086
Et ça,

647
00:25:06.146 --> 00:25:06.547
cette fiche,

648
00:25:06.567 --> 00:25:07.607
elle nous est très utile.

649
00:25:09.441 --> 00:25:18.546
Vous comprenez qu'on peut améliorer les choses lors d'un rendez-vous médical et on peut rendre un rendez-vous médical beaucoup plus pertinent.

650
00:25:19.127 --> 00:25:20.727
Si vous préparez les choses en amont,

651
00:25:21.088 --> 00:25:22.208
comme je viens de vous dire,

652
00:25:22.769 --> 00:25:27.131
si l'organisation de la consultation se gère bien,

653
00:25:27.291 --> 00:25:37.257
parce que vous aurez dit en début de consultation toutes les demandes que vous avez et n'hésitez pas à discuter avec votre médecin en lui proposant d'aborder différents points lors d'autres rendez-vous,

654
00:25:38.069 --> 00:25:38.689
Et puis ensuite,

655
00:25:38.729 --> 00:25:41.530
n'hésitez pas à poser vos questions à la fin de la consultation,

656
00:25:41.770 --> 00:25:46.972
peut-être pour vite synthétiser les choses et qu'on puisse voir si vous avez bien compris.

657
00:25:47.412 --> 00:25:50.793
J'espère que ce podcast éclaire quelques petites choses.

658
00:25:50.813 --> 00:25:52.473
N'hésitez pas à aller sur

659
00:25:52.873 --> 00:25:54.494
Instagram, Advitam Podcast,

660
00:25:54.574 --> 00:25:55.614
à laisser vos remarques.

661
00:25:55.774 --> 00:25:57.615
N'hésitez pas à nous faire des suggestions.

662
00:25:58.095 --> 00:26:00.996
N'hésitez pas aussi à nous soutenir sur la cagnotte L.O.A.S.O.

663
00:26:01.176 --> 00:26:02.216
puisqu'on est indépendant,

664
00:26:02.436 --> 00:26:05.937
qu'on est bénévole et qu'on a réalisé ce podcast.

665
00:26:06.253 --> 00:26:07.554
pour vous aider dans votre santé,

666
00:26:07.654 --> 00:26:11.736
pour faire en sorte que la prévention en santé soit beaucoup plus présente en France.

667
00:26:11.816 --> 00:26:13.017
N'hésitez pas à mettre un pouce,

668
00:26:13.037 --> 00:26:13.777
à partager,

669
00:26:13.837 --> 00:26:14.798
à mettre des étoiles,

670
00:26:14.898 --> 00:26:16.419
ça nous aide énormément.

671
00:26:16.459 --> 00:26:16.919
Et en tout cas,

672
00:26:16.979 --> 00:26:18.1000
merci de nous suivre et de nous écouter régulièrement.

673
00:26:19.080 --> 00:26:19.420
Au revoir.

674
00:26:21.322 --> 00:26:23.003
Merci d'avoir écouté Advitam,

675
00:26:23.243 --> 00:26:25.164
le podcast de médecine préventive.

676
00:26:26.805 --> 00:26:34.169
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