WEBVTT

1
00:00:06.924 --> 00:00:07.284
Vous aussi,

2
00:00:07.364 --> 00:00:09.526
vous vous posez des tonnes et des tonnes de questions ?

3
00:00:10.187 --> 00:00:10.427
Cool,

4
00:00:10.667 --> 00:00:11.688
vous faites partie du club !

5
00:00:12.649 --> 00:00:14.210
SOS BFF par Juju,

6
00:00:14.450 --> 00:00:14.851
12 ans.

7
00:00:15.151 --> 00:00:17.373
Le podcast du club des copines en détresse.

8
00:00:17.833 --> 00:00:18.814
Épisode 81,

9
00:00:19.094 --> 00:00:19.334
Help !

10
00:00:19.554 --> 00:00:21.036
Je suis insolente avec mes parents.

11
00:00:24.398 --> 00:00:25.119
Salut les filles !

12
00:00:25.299 --> 00:00:26.480
Trop contente de vous retrouver !

13
00:00:26.900 --> 00:00:27.021
Là,

14
00:00:27.041 --> 00:00:27.921
je suis chez ma mounette,

15
00:00:28.001 --> 00:00:28.602
dans ma chambre,

16
00:00:28.702 --> 00:00:29.383
en mode chill.

17
00:00:29.903 --> 00:00:32.085
Je me suis posée pour répondre à la question de Jasmine.

18
00:00:32.385 --> 00:00:32.925
Je vous la lis.

19
00:00:33.666 --> 00:00:33.986
Coucou,

20
00:00:34.287 --> 00:00:34.527
voilà,

21
00:00:34.627 --> 00:00:35.888
j'ai besoin de l'aide du club.

22
00:00:36.300 --> 00:00:39.323
Parce que je n'arrive pas à m'empêcher d'être insolente avec mes parents.

23
00:00:40.043 --> 00:00:41.024
Ils m'agacent de ouf,

24
00:00:41.245 --> 00:00:43.587
je leur parle mal et ça dégénère en dispute.

25
00:00:44.087 --> 00:00:44.468
Et après,

26
00:00:44.488 --> 00:00:45.388
je me sens coupable.

27
00:00:45.909 --> 00:00:46.309
Au fait,

28
00:00:46.469 --> 00:00:47.871
je m'appelle Jasmine et j'ai 12 ans.

29
00:00:48.852 --> 00:00:49.132
Hum,

30
00:00:49.452 --> 00:00:49.792
j'avoue,

31
00:00:49.812 --> 00:00:50.213
Jasmine,

32
00:00:50.413 --> 00:00:53.215
ça m'arrive aussi d'abuser un peu avec Papounet et Mamounette.

33
00:00:53.716 --> 00:00:54.917
Mais il faut dire que les parents,

34
00:00:55.017 --> 00:00:56.498
ils peuvent être grave relous aussi,

35
00:00:56.579 --> 00:00:56.939
des fois.

36
00:00:57.559 --> 00:00:57.900
Style,

37
00:00:58.060 --> 00:00:58.540
le soir,

38
00:00:59.341 --> 00:01:01.603
on est rentrés du collège depuis genre 5 minutes,

39
00:01:01.963 --> 00:01:02.424
les parents.

40
00:01:02.764 --> 00:01:03.644
T'as fait tes devoirs ?

41
00:01:04.084 --> 00:01:04.465
Ben non,

42
00:01:04.625 --> 00:01:05.145
pas encore.

43
00:01:05.245 --> 00:01:06.745
On n'a même pas eu le temps d'aller faire pipi.

44
00:01:07.966 --> 00:01:08.346
Ensuite,

45
00:01:08.526 --> 00:01:10.106
on a à peine fini nos devoirs.

46
00:01:10.586 --> 00:01:11.087
Les parents ?

47
00:01:11.367 --> 00:01:12.227
Va prendre ta douche,

48
00:01:12.287 --> 00:01:13.187
on va bientôt manger.

49
00:01:14.068 --> 00:01:14.468
Euh,

50
00:01:14.469 --> 00:01:15.448
et un peu de temps pour nous,

51
00:01:15.688 --> 00:01:16.008
jamais ?

52
00:01:16.748 --> 00:01:18.509
Et quand on vient juste de quitter la table ?

53
00:01:18.909 --> 00:01:19.409
Les parents ?

54
00:01:19.949 --> 00:01:20.790
Et pas trop d'écran,

55
00:01:20.810 --> 00:01:20.930
hein ?

56
00:01:21.110 --> 00:01:21.950
Tu dois être couché avant

57
00:01:22.370 --> 00:01:22.490
21h.

58
00:01:23.331 --> 00:01:24.271
Ben, vu le timing,

59
00:01:24.511 --> 00:01:26.692
je risque pas de regarder l'intégrale d'Harry Potter.

60
00:01:26.932 --> 00:01:27.052
Ça,

61
00:01:27.332 --> 00:01:27.752
c'est sûr.

62
00:01:29.384 --> 00:01:29.664
Bref,

63
00:01:29.784 --> 00:01:31.805
les parents nous font des remarques qui nous agacent,

64
00:01:31.845 --> 00:01:32.846
ils sont sur notre dos,

65
00:01:33.046 --> 00:01:34.047
ils nous donnent des ordres.

66
00:01:34.447 --> 00:01:34.747
Et nous,

67
00:01:35.047 --> 00:01:36.168
bah on lève les yeux au ciel,

68
00:01:36.428 --> 00:01:36.988
on souffle,

69
00:01:37.088 --> 00:01:37.929
on répond sèchement.

70
00:01:38.409 --> 00:01:38.669
Et là,

71
00:01:38.909 --> 00:01:40.030
ils disent qu'on est insolente.

72
00:01:40.410 --> 00:01:41.150
Non mais sérieux ?

73
00:01:41.891 --> 00:01:42.291
Bon ok,

74
00:01:42.491 --> 00:01:44.512
ça nous arrive d'être un tout petit peu insolente.

75
00:01:45.013 --> 00:01:45.653
Et Jasmine,

76
00:01:45.654 --> 00:01:48.314
je te comprends parce que c'est pas toujours facile de s'en empêcher.

77
00:01:48.755 --> 00:01:50.355
Alors j'en ai discuté avec Clémentine,

78
00:01:50.536 --> 00:01:51.896
la copine psychologue de Val,

79
00:01:52.036 --> 00:01:52.657
ma belle-mère.

80
00:01:53.017 --> 00:01:54.218
Elle dit que lorsqu'on grandit,

81
00:01:54.478 --> 00:01:58.560
on a besoin de se rebeller pour montrer qu'on n'est plus un bébé et d'affirmer sa personnalité.

82
00:01:59.316 --> 00:01:59.676
En plus,

83
00:01:59.816 --> 00:02:00.617
à l'adolescence,

84
00:02:00.737 --> 00:02:02.058
nos émotions sont plus fortes.

85
00:02:02.418 --> 00:02:02.638
Genre,

86
00:02:02.658 --> 00:02:03.719
on est plus susceptible,

87
00:02:03.939 --> 00:02:04.539
impulsive,

88
00:02:04.759 --> 00:02:06.160
et on se met assez vite en colère.

89
00:02:06.161 --> 00:02:06.840
Hum,

90
00:02:07.221 --> 00:02:07.581
pas faux,

91
00:02:07.641 --> 00:02:07.761
ça.

92
00:02:08.361 --> 00:02:08.861
Les parents,

93
00:02:08.982 --> 00:02:09.102
eux,

94
00:02:09.122 --> 00:02:11.923
ils pensent qu'on les provoque et qu'on leur manque de respect sans raison.

95
00:02:12.383 --> 00:02:13.084
On se comprend pas,

96
00:02:13.344 --> 00:02:14.164
et c'est le clash.

97
00:02:16.466 --> 00:02:17.186
Vocale de Leïla ?

98
00:02:18.027 --> 00:02:18.347
Ben oui,

99
00:02:18.407 --> 00:02:18.807
ma Juju.

100
00:02:19.127 --> 00:02:19.828
Quand on devient ado,

101
00:02:19.908 --> 00:02:20.388
spoiler,

102
00:02:20.628 --> 00:02:21.128
on change.

103
00:02:21.409 --> 00:02:22.389
Et c'est super normal,

104
00:02:22.409 --> 00:02:22.729
en fait.

105
00:02:23.069 --> 00:02:23.930
On a nos opinions,

106
00:02:24.270 --> 00:02:24.650
nos goûts,

107
00:02:25.111 --> 00:02:25.631
nos envies,

108
00:02:25.891 --> 00:02:27.332
et on a envie de faire nos propres choix.

109
00:02:27.852 --> 00:02:28.312
Et sérieux,

110
00:02:28.313 --> 00:02:29.953
les parents ont du mal à s'y faire parfois.

111
00:02:30.613 --> 00:02:32.993
Alors pas étonnant qu'on soit saoulés et qu'on craque.

112
00:02:33.494 --> 00:02:34.194
Rassure Jasmine,

113
00:02:34.195 --> 00:02:34.554
ma Juju,

114
00:02:34.974 --> 00:02:36.014
elle est vraiment pas la seule.

115
00:02:36.554 --> 00:02:37.155
Tu m'étonnes,

116
00:02:37.156 --> 00:02:37.435
Leïla.

117
00:02:37.835 --> 00:02:40.435
Faut vraiment de la patience pour être l'ado de certains parents.

118
00:02:41.756 --> 00:02:41.896
Bon,

119
00:02:42.156 --> 00:02:43.656
après se disputer de temps en temps,

120
00:02:44.016 --> 00:02:46.617
ça arrive dans toutes les familles et c'est pas grave non plus.

121
00:02:47.117 --> 00:02:47.938
Quand c'est la crise,

122
00:02:48.038 --> 00:02:50.938
le mieux c'est de s'isoler et de reparler du problème plus tard,

123
00:02:51.318 --> 00:02:52.959
histoire de calmer le jeu des deux côtés.

124
00:02:54.119 --> 00:02:54.359
Ah oui,

125
00:02:54.439 --> 00:02:54.839
par contre,

126
00:02:54.959 --> 00:02:56.840
les remarques méchantes ou blessantes...

127
00:02:57.080 --> 00:02:59.141
les hurlements ou le silence complet,

128
00:02:59.681 --> 00:03:00.161
c'est pas ok,

129
00:03:00.181 --> 00:03:00.641
hein ?

130
00:03:01.261 --> 00:03:04.322
Et Clémentine dit qu'en parler tous ensemble à une ou un psychologue,

131
00:03:04.622 --> 00:03:06.843
ça peut vraiment aider à communiquer avec respect.

132
00:03:08.083 --> 00:03:08.463
Ah bah là,

133
00:03:08.503 --> 00:03:08.843
c'est Chloé.

134
00:03:09.464 --> 00:03:09.784
Tu sais,

135
00:03:09.785 --> 00:03:10.264
ma juvue,

136
00:03:10.584 --> 00:03:15.125
j'ai lu sur le site Phil Santé Jeune qu'on peut se sentir moins proche de ses parents à l'adolescence.

137
00:03:15.725 --> 00:03:16.145
Leur rôle,

138
00:03:16.205 --> 00:03:18.166
c'est de nous protéger et de fixer des limites.

139
00:03:18.466 --> 00:03:18.806
Et ça,

140
00:03:19.066 --> 00:03:20.227
ça ne nous plaît pas toujours.

141
00:03:20.747 --> 00:03:21.007
Alors,

142
00:03:21.147 --> 00:03:21.507
le mieux,

143
00:03:21.547 --> 00:03:22.927
c'est d'arriver à trouver des compromis,

144
00:03:22.947 --> 00:03:23.067
non ?

145
00:03:23.668 --> 00:03:24.108
Carrément,

146
00:03:24.148 --> 00:03:24.408
Chloé !

147
00:03:24.968 --> 00:03:25.288
Style !

148
00:03:25.548 --> 00:03:28.590
Nos parents ne veulent pas qu'on reste toute la nuit à la super soirée de Léa ?

149
00:03:30.552 --> 00:03:33.834
On négocie un couvre-feu à minuit et ils viennent nous chercher par exemple.

150
00:03:34.334 --> 00:03:35.615
Ils interdisent le maquillage ?

151
00:03:35.995 --> 00:03:36.856
On tente l'option.

152
00:03:37.336 --> 00:03:39.297
Un peu de mascara et de gloss les week-ends ?

153
00:03:39.838 --> 00:03:41.099
Ils seront peut-être d'accord.

154
00:03:42.279 --> 00:03:42.640
Ensuite,

155
00:03:42.680 --> 00:03:44.181
pour améliorer l'ambiance à la maison,

156
00:03:44.621 --> 00:03:47.963
on peut aussi proposer de partager une activité tous ensemble de temps en temps.

157
00:03:48.284 --> 00:03:48.844
Une balade,

158
00:03:49.184 --> 00:03:49.584
un ciné,

159
00:03:49.865 --> 00:03:50.285
un resto,

160
00:03:50.605 --> 00:03:51.386
un jeu de société.

161
00:03:52.066 --> 00:03:52.366
Souvent,

162
00:03:52.386 --> 00:03:54.648
c'est aussi l'occasion de se parler en mode plus chill.

163
00:03:54.848 --> 00:03:55.828
des sujets qui fâchent.

164
00:03:57.429 --> 00:03:57.729
Juju,

165
00:03:58.529 --> 00:03:59.349
tu viens mettre la table,

166
00:03:59.350 --> 00:03:59.789
s'il te plaît.

167
00:04:00.490 --> 00:04:00.930
Dépêche-toi,

168
00:04:01.710 --> 00:04:02.950
le repas est presque prêt.

169
00:04:03.370 --> 00:04:03.750
C'est bon,

170
00:04:03.991 --> 00:04:04.631
deux minutes,

171
00:04:04.731 --> 00:04:05.251
j'arrive.

172
00:04:06.151 --> 00:04:06.391
Oups,

173
00:04:07.031 --> 00:04:08.192
c'était pas très sympa ça,

174
00:04:08.472 --> 00:04:08.592
non ?

175
00:04:09.372 --> 00:04:09.852
Je réessaie.

176
00:04:10.452 --> 00:04:10.872
J'arrive,

177
00:04:10.932 --> 00:04:11.292
promis,

178
00:04:11.312 --> 00:04:11.593
m'man.

179
00:04:11.973 --> 00:04:13.313
Tu me laisses juste cinq minutes ?

180
00:04:13.593 --> 00:04:15.494
J'ai un truc à terminer pour SOS BFF.

181
00:04:16.654 --> 00:04:16.794
Bon,

182
00:04:17.014 --> 00:04:17.814
le devoir m'appelle.

183
00:04:18.054 --> 00:04:18.454
Jasmine,

184
00:04:18.474 --> 00:04:19.835
j'espère que nos conseils vont t'aider.

185
00:04:20.335 --> 00:04:20.955
Ce qui est sûr,

186
00:04:21.015 --> 00:04:21.655
c'est que même si,

187
00:04:21.795 --> 00:04:22.355
pour l'instant,

188
00:04:22.356 --> 00:04:24.076
ça a un peu tendu entre toi et tes parents...

189
00:04:24.352 --> 00:04:25.613
Vous allez vous retrouver plus tard,

190
00:04:25.953 --> 00:04:26.734
parce qu'en réalité,

191
00:04:26.994 --> 00:04:28.175
vous vous aimez toujours autant.

192
00:04:36.883 --> 00:04:37.283
Les filles,

193
00:04:37.343 --> 00:04:38.964
je vous donne rendez-vous vendredi prochain,

194
00:04:39.184 --> 00:04:40.145
et je vous envoie à toutes,

195
00:04:40.906 --> 00:04:44.469
plein plein de love !

196
00:04:44.609 --> 00:04:45.610
SOS BFF,

197
00:04:45.870 --> 00:04:46.330
par Juju,

198
00:04:46.691 --> 00:04:47.071
12 ans.

199
00:04:47.471 --> 00:04:49.033
Un podcast inspiré par nos copines,

200
00:04:49.233 --> 00:04:50.734
lectrices du magazine Julie,

201
00:04:50.914 --> 00:04:52.796
à retrouver sur julimag.com.

202
00:04:53.016 --> 00:04:53.937
Tu voudrais l'aide du club ?

203
00:04:54.137 --> 00:04:55.238
Tu as une question à nous poser ?

204
00:04:55.498 --> 00:04:58.621
Laisse-nous un message sur le répondeur de SOS BFF au

205
00:04:59.021 --> 00:05:02.284
05 61 66 65 26.