WEBVTT 1 00:00:05.692 --> 00:00:06.372 Je pense que ça marche. 2 00:00:06.372 --> 00:00:07.093 Hello ! 3 00:00:07.213 --> 00:00:08.114 Bienvenue dans 4 00:00:08.674 --> 00:00:18.280 Rebondir pour se reconstruire le podcast où je te partage en toute intimité mon parcours de maman d'une adolescente autiste, 5 00:00:19.001 --> 00:00:23.804 de môme preneur de deux enfants et de femme qui croque la vie à pleines dents. 6 00:00:24.024 --> 00:00:24.325 Aujourd'hui, 7 00:00:24.345 --> 00:00:26.806 je vais vous proposer un épisode un peu différent des autres. 8 00:00:27.287 --> 00:00:29.148 J'ai sondé ma communauté Instagram 9 00:00:29.448 --> 00:00:33.710 au sujet d'un objectif que je me suis fixé en 2024, 10 00:00:34.290 --> 00:00:37.151 qui est revenu sur le tapis en 2025. 11 00:00:37.871 --> 00:00:39.312 J'avoue qu'il y a un an, 12 00:00:39.732 --> 00:00:40.833 cet objectif m'a fait peur, 13 00:00:41.253 --> 00:00:44.194 parce que je me suis replongée sur notre histoire, 14 00:00:44.954 --> 00:00:45.074 à 15 00:00:45.415 --> 00:00:46.015 Choupi et moi, 16 00:00:47.275 --> 00:00:49.736 et j'étais prête à écrire cette histoire, 17 00:00:50.277 --> 00:00:51.017 mais à un moment donné, 18 00:00:51.457 --> 00:00:53.638 en me replongeant dans l'historique, 19 00:00:55.098 --> 00:00:56.439 j'ai été figée sur place, 20 00:00:56.659 --> 00:00:57.780 je me suis retrouvée bloquée, 21 00:00:58.060 --> 00:00:58.180 et... 22 00:00:58.976 --> 00:01:00.257 Et il ne s'est plus rien passé. 23 00:01:01.538 --> 00:01:01.939 Cette année, 24 00:01:01.979 --> 00:01:03.820 cet objectif est revenu. 25 00:01:04.741 --> 00:01:05.221 Et donc, 26 00:01:05.642 --> 00:01:07.743 j'ai décidé de le programmer pour 2025. 27 00:01:09.265 --> 00:01:10.065 Je vous ai demandé, 28 00:01:10.606 --> 00:01:16.591 est-ce que ça vous intéresserait d'avoir une version podcast d'une de mes histoires ? 29 00:01:16.911 --> 00:01:17.071 Donc, 30 00:01:17.151 --> 00:01:18.853 le moment est venu d'en partager une. 31 00:01:19.353 --> 00:01:20.574 Et je vais le faire en deux temps. 32 00:01:21.235 --> 00:01:23.316 La première partie sera sur cet épisode. 33 00:01:23.857 --> 00:01:26.479 Et la deuxième partie sera sur l'épisode prochain. 34 00:01:27.120 --> 00:01:27.440 On y va ? 35 00:01:30.741 --> 00:01:33.903 Cette histoire s'intitule un souffle pour tenir. 36 00:01:35.304 --> 00:01:37.305 Cela faisait des jours que Ketty n'avait pas dormi. 37 00:01:38.205 --> 00:01:38.906 Son fils Allan, 38 00:01:39.346 --> 00:01:41.207 âgé de 5 ans et autiste, 39 00:01:41.667 --> 00:01:42.648 ne dormait plus du tout. 40 00:01:43.708 --> 00:01:44.189 Chaque nuit, 41 00:01:44.629 --> 00:01:45.149 il hurlait, 42 00:01:45.569 --> 00:01:46.110 s'agitait, 43 00:01:46.670 --> 00:01:47.430 courait dans la maison. 44 00:01:48.291 --> 00:01:48.731 Et Ketty, 45 00:01:49.191 --> 00:01:50.552 la tête lourde de fatigue, 46 00:01:51.593 --> 00:01:52.613 restait à ses côtés, 47 00:01:53.173 --> 00:01:53.534 veillant, 48 00:01:54.114 --> 00:01:55.915 attendant un miracle qui ne venait jamais. 49 00:01:57.236 --> 00:01:57.596 Une nuit, 50 00:01:58.332 --> 00:02:01.775 Alors que les cris d'Allan résonnaient une fois de plus dans la maison silencieuse, 51 00:02:02.675 --> 00:02:04.877 quelque chose craqua en elle. 52 00:02:06.078 --> 00:02:07.479 En entrant dans la chambre de son fils, 53 00:02:08.359 --> 00:02:08.860 épuisée, 54 00:02:09.240 --> 00:02:09.941 les nerfs à vif, 55 00:02:10.561 --> 00:02:12.242 elle sentit une colère sourde monter. 56 00:02:13.523 --> 00:02:14.684 Il faut qu'il dorme ! 57 00:02:15.144 --> 00:02:15.725 pensa-t-elle, 58 00:02:16.545 --> 00:02:17.166 une pensée qui, 59 00:02:17.426 --> 00:02:17.886 d'habitude, 60 00:02:17.926 --> 00:02:18.947 n'avait pas cette intensité. 61 00:02:20.168 --> 00:02:25.452 Elle s'avança vers le lit avec cette pulsion qui lui fit peur. 62 00:02:26.940 --> 00:02:28.181 Dans un éclair de lucidité, 63 00:02:28.801 --> 00:02:29.542 Ketty se figea. 64 00:02:30.302 --> 00:02:30.463 Non, 65 00:02:31.043 --> 00:02:32.244 je ne peux pas continuer comme ça. 66 00:02:33.144 --> 00:02:34.745 Elle quitta immédiatement la pièce, 67 00:02:35.326 --> 00:02:37.587 s'effondrant en larmes dans le couloir. 68 00:02:38.668 --> 00:02:39.509 Le lendemain matin, 69 00:02:40.129 --> 00:02:41.070 elle prit une décision. 70 00:02:41.370 --> 00:02:42.751 Elle devait chercher de l'aide. 71 00:02:42.931 --> 00:02:44.532 Assise dans le cabinet du pédiatre, 72 00:02:44.992 --> 00:02:46.233 ses traits étaient tirés. 73 00:02:46.814 --> 00:02:47.254 Ses yeux, 74 00:02:47.814 --> 00:02:48.255 cernés, 75 00:02:48.655 --> 00:02:50.456 trahissaient des nuits sans sommeil. 76 00:02:51.577 --> 00:02:52.277 Elle expliqua tout. 77 00:02:53.078 --> 00:02:55.960 Le pédiatre l'écouta attentivement et lui dit avec douceur. 78 00:02:56.876 --> 00:02:57.196 Ketty, 79 00:02:57.716 --> 00:02:59.357 ce que vous traversez est épuisant, 80 00:02:59.917 --> 00:03:00.938 mais vous n'êtes pas la seule. 81 00:03:02.358 --> 00:03:07.340 Allan ne dort pas parce que les personnes autistes sécrètent souvent moins de mélatonine, 82 00:03:08.281 --> 00:03:09.121 l'hormone du sommeil. 83 00:03:10.161 --> 00:03:13.623 Je peux vous proposer un traitement naturel pour l'aider à trouver un rythme. 84 00:03:14.543 --> 00:03:15.484 Un traitement naturel ? 85 00:03:16.444 --> 00:03:18.345 Ces mots résonnaient comme un soulagement. 86 00:03:19.045 --> 00:03:19.885 Les premiers jours, 87 00:03:20.225 --> 00:03:20.866 ça fonctionne. 88 00:03:21.366 --> 00:03:24.467 Alan s'endormait enfin et Ketty put respirer un peu. 89 00:03:25.347 --> 00:03:26.488 Mais au bout de quelques nuits... 90 00:03:26.936 --> 00:03:27.776 Tout recommença. 91 00:03:28.556 --> 00:03:29.297 L'agitation, 92 00:03:29.797 --> 00:03:33.698 les cris et les objets qui tombaient au sol remplissaient la maison. 93 00:03:34.958 --> 00:03:35.959 Quelques jours plus tard, 94 00:03:36.759 --> 00:03:37.299 Béatrice, 95 00:03:37.319 --> 00:03:38.399 la fidèle amie de Ketty, 96 00:03:38.839 --> 00:03:39.560 passa la voir. 97 00:03:40.180 --> 00:03:41.380 Elle trouvait Ketty dans le salon, 98 00:03:41.840 --> 00:03:42.761 les épaules voûtées, 99 00:03:43.141 --> 00:03:47.502 ses yeux fixant une tasse de café qui refroidissait lentement entre ses doigts. 100 00:03:48.242 --> 00:03:51.823 C'était un de ces jours où l'air semblait trop lourd pour bouger. 101 00:03:52.623 --> 00:03:54.004 Un air saturé d'humidité, 102 00:03:54.524 --> 00:03:55.024 presque. 103 00:03:55.224 --> 00:03:56.124 irrespirable. 104 00:03:56.204 --> 00:03:57.285 Depuis quelques semaines, 105 00:03:57.705 --> 00:04:00.986 le climat en Guadeloupe semblait déréglé, 106 00:04:01.246 --> 00:04:03.206 comme si la nature elle-même était fatiguée. 107 00:04:03.806 --> 00:04:04.447 Habituellement, 108 00:04:04.867 --> 00:04:06.807 le mois de décembre apportait un peu de fraîcheur, 109 00:04:07.127 --> 00:04:09.408 une pause bienvenue après les mois de chaleur intense. 110 00:04:09.988 --> 00:04:10.668 Mais cette année-là, 111 00:04:11.108 --> 00:04:11.949 c'était différent. 112 00:04:12.429 --> 00:04:14.449 Des dépressions tropicales s'étaient enchaînées. 113 00:04:14.829 --> 00:04:18.870 Les alertes oranges pour fortes pluies et orages devenaient presque routinières. 114 00:04:19.651 --> 00:04:24.432 Le ciel oscillait entre des averses torrentielles et une lourdeur humide 115 00:04:24.792 --> 00:04:26.253 qui ne laissait aucun répit. 116 00:04:26.353 --> 00:04:32.197 Même les nuits d'ordinaire plus douces conservaient cette chaleur moite qui collait à la peau et empêchait de dormir. 117 00:04:32.297 --> 00:04:36.200 Katie ressentait cette atmosphère comme une métaphore de sa propre vie, 118 00:04:36.860 --> 00:04:39.442 un désordre qu'elle ne parvenait plus à maîtriser, 119 00:04:39.862 --> 00:04:42.684 une pression constante qui pesait sur ses épaules. 120 00:04:42.744 --> 00:04:43.925 À travers les persiennes, 121 00:04:44.285 --> 00:04:45.066 à demi fermées, 122 00:04:45.546 --> 00:04:49.929 elle regardait les gouttes de pluie tomber lourdement sur le sol brûlant de la cour. 123 00:04:50.529 --> 00:04:52.811 En écoutant le fracas lointain d'un tonnerre menaçant. 124 00:04:52.851 --> 00:04:53.391 Béatrice, 125 00:04:53.592 --> 00:04:54.072 en entrant, 126 00:04:54.528 --> 00:04:57.715 C'était instinctivement passer une main sur le front, 127 00:04:58.236 --> 00:05:00.020 chassant quelques perles de sueur. 128 00:05:00.340 --> 00:05:02.024 Même l'air semblait oppressant. 129 00:05:02.920 --> 00:05:18.466 on dirait que le ciel lui-même ne sait plus où il en est murmura béatrice en s'asseyant face à Ketty ce commentaire presque anodin résonna étrangement en Ketty comme si ces intempéries traduisaient le chaos intérieur qu'elle 130 00:05:18.507 --> 00:05:31.552 traversait depuis des semaines béatrice laissa échapper un soupir en regardant son amie elles avaient traversé tant de choses ensemble que ce silence pesant 131 00:05:32.008 --> 00:05:32.708 en disait long. 132 00:05:33.428 --> 00:05:36.089 Leurs relations ont été comme cette pluie tropicale, 133 00:05:36.509 --> 00:05:37.990 parfois douce et rafraîchissante, 134 00:05:38.550 --> 00:05:39.990 parfois brutale et inattendue, 135 00:05:40.611 --> 00:05:41.751 mais toujours nécessaire. 136 00:05:42.671 --> 00:05:45.312 Elles s'étaient rencontrées à une époque où la vie semblait plus simple. 137 00:05:45.712 --> 00:05:50.013 Deux adolescentes insouciantes qui riaient à s'en étouffer sous le carbet du lycée, 138 00:05:50.553 --> 00:05:53.554 rêvant d'aventures loin des petites habitudes du quotidien. 139 00:05:54.755 --> 00:05:56.415 Leur amitié avait survécu au temps, 140 00:05:56.775 --> 00:05:59.056 au déménagement et aux épreuves. 141 00:06:00.156 --> 00:06:05.299 Mais la vie s'était chargée de leur rappeler que les rêves prenaient parfois des chemins sinueux. 142 00:06:05.919 --> 00:06:07.160 Quand Ketty avait eu Alan, 143 00:06:07.600 --> 00:06:08.380 tout avait changé. 144 00:06:09.221 --> 00:06:10.822 Béatrice n'avait pas d'enfant, 145 00:06:11.262 --> 00:06:14.444 mais elle avait été présente dans chaque étape comme une sœur de cœur. 146 00:06:15.264 --> 00:06:17.165 Elle se souvenait encore de cette nuit-là, 147 00:06:17.766 --> 00:06:18.866 où Ketty l'avait appelée, 148 00:06:19.266 --> 00:06:20.367 au bord de la panique, 149 00:06:20.967 --> 00:06:22.828 incapable d'apaiser Alan. 150 00:06:23.649 --> 00:06:24.889 Avant de composer son numéro, 151 00:06:25.550 --> 00:06:28.011 Ketty avait tenté désespérément de joindre sa mère, 152 00:06:28.431 --> 00:06:29.832 mais les appels étaient restés sans réponse. 153 00:06:30.913 --> 00:06:31.653 Des emparées, 154 00:06:32.373 --> 00:06:33.294 les mains tremblantes, 155 00:06:33.834 --> 00:06:35.555 elle avait fini par appeler Béatrice. 156 00:06:36.636 --> 00:06:36.896 Béa, 157 00:06:37.496 --> 00:06:38.437 je n'y arrive pas, 158 00:06:38.917 --> 00:06:40.078 il ne se calme pas, 159 00:06:40.558 --> 00:06:41.919 je ne sais plus quoi faire. 160 00:06:43.560 --> 00:06:43.900 Et voilà, 161 00:06:44.640 --> 00:06:47.902 c'est ici que se termine la première partie de notre histoire avec Ketty, 162 00:06:48.302 --> 00:06:49.123 Allan et Béatrice. 163 00:06:50.243 --> 00:06:52.405 J'espère que vous avez réussi à entrer dans leur univers, 164 00:06:53.105 --> 00:06:55.186 à ressentir les émotions de chaque personnage, 165 00:06:55.907 --> 00:06:56.527 leurs défis, 166 00:06:57.267 --> 00:06:58.168 mais aussi leurs forces. 167 00:06:58.516 --> 00:07:00.657 Comment pensez-vous que Ketty va gérer cette situation ? 168 00:07:01.317 --> 00:07:01.977 La réponse, 169 00:07:02.097 --> 00:07:09.639 je vous la réserve pour le prochain épisode où nous découvrons ensemble la suite et le tenuement de cette histoire pleine d'émotions. 170 00:07:09.879 --> 00:07:11.919 Je vous donne donc rendez-vous très bientôt. 171 00:07:12.979 --> 00:07:15.420 Merci d'avoir écouté cet épisode et en attendant, 172 00:07:15.780 --> 00:07:18.561 n'hésitez pas à me dire ce que vous avez pensé de cette première partie, 173 00:07:19.001 --> 00:07:21.321 à partager vos ressentis ou vos prédictions. 174 00:07:21.921 --> 00:07:22.982 A très vite pour la suite !