WEBVTT 1 00:00:07.752 --> 00:00:08.012 Ok, 2 00:00:08.312 --> 00:00:08.772 allons-y, 3 00:00:09.013 --> 00:00:09.393 messieurs, 4 00:00:09.394 --> 00:00:09.593 dames, 5 00:00:09.594 --> 00:00:10.893 bonjour à toutes et à tous, 6 00:00:11.294 --> 00:00:15.155 et bienvenue dans ce podcast Investia du vendredi 20 mars. 7 00:00:15.215 --> 00:00:16.536 J'espère que vous allez bien, 8 00:00:17.016 --> 00:00:19.657 j'espère que tout se passe bien dans votre vie, 9 00:00:20.057 --> 00:00:20.617 que tout est beau, 10 00:00:20.757 --> 00:00:21.378 que la vie est belle. 11 00:00:21.798 --> 00:00:22.438 Mille excuses, 12 00:00:22.658 --> 00:00:23.879 ça fait deux semaines qu'il n'y a pas eu de podcast. 13 00:00:24.519 --> 00:00:26.980 Il y a eu une semaine où j'étais pas là, 14 00:00:26.981 --> 00:00:27.700 je sais plus où j'étais, 15 00:00:28.641 --> 00:00:29.021 j'étais pas là, 16 00:00:29.261 --> 00:00:29.761 mais pour le taf. 17 00:00:29.781 --> 00:00:31.322 Et il y a la semaine d'après, 18 00:00:31.682 --> 00:00:36.604 j'étais en train de rider des pistes noires au ski comme un professionnel. 19 00:00:38.080 --> 00:00:40.722 sur mes skis comme ça donc c'est un peu compliqué, 20 00:00:40.822 --> 00:00:47.745 j'aurais pu tourner un podcast en même temps que je descendais des pistes ou peut-être sur les télésièges ça aurait fait un bon format une bonne idée, 21 00:00:48.205 --> 00:00:49.705 mais je ne l'ai pas fait, 22 00:00:49.725 --> 00:00:52.126 j'ai pris un petit peu de temps pour me détendre, 23 00:00:52.186 --> 00:00:52.867 donc voilà, 24 00:00:52.947 --> 00:00:56.268 j'espère que vous avez eu le temps de faire pareil et que vous allez bien, 25 00:00:56.269 --> 00:00:58.689 ça m'a permis un petit peu de réfléchir à ce podcast, 26 00:00:59.109 --> 00:01:00.650 Investia qui existe depuis maintenant un moment, 27 00:01:01.050 --> 00:01:02.111 où on a une petite base solide, 28 00:01:02.112 --> 00:01:05.052 en vrai on est entre 3 et 6 000 à chaque podcast 29 00:01:05.372 --> 00:01:06.053 Donc merci encore, 30 00:01:06.093 --> 00:01:06.513 c'est trop cool, 31 00:01:06.533 --> 00:01:07.253 j'espère que vous kiffez. 32 00:01:08.094 --> 00:01:12.357 Et je réfléchissais un petit peu sur le Tierfest, 33 00:01:12.477 --> 00:01:16.960 parce que je trouve que le Tierfest est peut-être l'endroit au monde où j'ai le plus d'idées, 34 00:01:16.961 --> 00:01:17.500 de réflexions. 35 00:01:17.520 --> 00:01:17.961 Je sais pas, 36 00:01:18.221 --> 00:01:18.721 t'as le bruit, 37 00:01:20.682 --> 00:01:22.324 c'est hyper calme, 38 00:01:22.384 --> 00:01:23.624 t'es un peu concentré pour pas tomber, 39 00:01:23.625 --> 00:01:24.605 mais en même temps t'as le temps de réfléchir, 40 00:01:24.665 --> 00:01:25.125 c'est parfait. 41 00:01:25.246 --> 00:01:26.146 C'est l'état de flow parfait. 42 00:01:26.727 --> 00:01:27.347 Et sur le Tierfest, 43 00:01:27.367 --> 00:01:27.587 comme ça, 44 00:01:27.588 --> 00:01:28.087 je réfléchissais, 45 00:01:28.088 --> 00:01:28.428 je me disais, 46 00:01:28.429 --> 00:01:28.828 mais attends... 47 00:01:30.432 --> 00:01:32.713 Où est-ce que j'aimerais que ce podcast aille ? 48 00:01:32.813 --> 00:01:34.354 Comment est-ce qu'on fait pour pas tourner en rond ? 49 00:01:34.394 --> 00:01:35.474 Comment est-ce qu'on fait pour évoluer ? 50 00:01:37.175 --> 00:01:37.675 Parce que, 51 00:01:37.695 --> 00:01:38.155 vous le savez, 52 00:01:38.175 --> 00:01:38.716 à la base, 53 00:01:38.896 --> 00:01:40.556 pour vraiment les OG du podcast, 54 00:01:41.857 --> 00:01:43.518 on parlait de monosujets, 55 00:01:43.519 --> 00:01:45.819 où je faisais par exemple une heure de podcast sur un sujet financier, 56 00:01:45.820 --> 00:01:46.899 le crash de 1929, 57 00:01:47.219 --> 00:01:47.879 la bulle des tulipes, 58 00:01:47.880 --> 00:01:48.000 etc. 59 00:01:48.500 --> 00:01:49.300 Et puis progressivement, 60 00:01:49.301 --> 00:01:49.640 je me suis dit, 61 00:01:49.641 --> 00:01:49.900 mais en fait, 62 00:01:49.920 --> 00:01:51.781 j'ai pas envie de parler que d'investissement. 63 00:01:52.621 --> 00:01:53.062 Et du coup, 64 00:01:53.282 --> 00:01:56.783 il est venu une espèce de format hybride avec plein de petits sujets, 65 00:01:57.424 --> 00:01:58.384 que j'appelle des écrits. 66 00:01:59.128 --> 00:02:03.131 qui sont des trucs que j'écris sur des sujets différents, 67 00:02:03.151 --> 00:02:04.652 qui ne me plaisent pas forcément dans l'investissement, 68 00:02:04.713 --> 00:02:05.833 et il sait ça depuis à peu près un an. 69 00:02:06.614 --> 00:02:07.074 Et je me suis dit, 70 00:02:07.154 --> 00:02:07.294 ok, 71 00:02:07.595 --> 00:02:10.437 mais pourquoi est-ce que les gens viennent sur le podcast ? 72 00:02:10.457 --> 00:02:12.959 Qu'est-ce que moi je veux véhiculer vis-à-vis de ce podcast ? 73 00:02:13.799 --> 00:02:17.122 Et du coup comme ça je suis avec ma main sur le tier-face, 74 00:02:17.142 --> 00:02:17.422 parce que, 75 00:02:18.103 --> 00:02:18.223 bon, 76 00:02:18.543 --> 00:02:20.885 en général je me permets de ne pas mettre la main sur le tier-face, 77 00:02:20.905 --> 00:02:23.607 mais il se peut que dans les grosses montées ça puisse arriver, 78 00:02:23.608 --> 00:02:24.808 je suis en train de réfléchir comme ça et je me dis, 79 00:02:24.848 --> 00:02:24.968 ok. 80 00:02:27.296 --> 00:02:28.417 Ce que je veux avec ce podcast, 81 00:02:28.717 --> 00:02:30.939 ça soit que toutes les semaines, 82 00:02:31.579 --> 00:02:34.461 les gens viennent pour 83 00:02:35.622 --> 00:02:37.463 1. passer un bon moment, 84 00:02:37.803 --> 00:02:39.685 avoir une sorte de bulle de confort, 85 00:02:39.765 --> 00:02:40.485 pas de stress, 86 00:02:40.885 --> 00:02:42.106 pas de nouvelles anxiogènes, 87 00:02:42.166 --> 00:02:43.047 pas de choses comme ça. 88 00:02:44.348 --> 00:02:44.688 Et 2. 89 00:02:44.888 --> 00:02:45.709 apprendre des choses. 90 00:02:46.469 --> 00:02:47.010 Et 3. 91 00:02:47.830 --> 00:02:50.232 parler des sujets qui me plaisent sans aucune limitation. 92 00:02:51.873 --> 00:02:52.874 Voilà ce que je veux sur ce podcast, 93 00:02:53.094 --> 00:02:56.116 et donc ça va être encore plus orienté. 94 00:02:56.336 --> 00:02:56.976 autour de ça, 95 00:02:58.397 --> 00:03:01.899 avec des formats qui vont être un peu plus hiérarchisés dans l'idée, 96 00:03:01.939 --> 00:03:03.860 c'est-à-dire que vous savez j'ai plein de sujets différents, 97 00:03:04.000 --> 00:03:04.840 avant c'était un peu archaïque, 98 00:03:05.120 --> 00:03:06.581 maintenant ça va être un peu dans un certain ordre, 99 00:03:07.721 --> 00:03:10.063 où je vais commencer par un sujet d'investissement, 100 00:03:10.883 --> 00:03:12.584 ensuite ça sera un sujet d'actu, 101 00:03:13.404 --> 00:03:14.885 ensuite ça sera un sujet un peu, 102 00:03:15.985 --> 00:03:17.526 j'aime pas ce mot mais développement personnel, 103 00:03:17.527 --> 00:03:18.267 vous voyez ce que je veux dire, 104 00:03:18.327 --> 00:03:18.987 productivité, 105 00:03:19.447 --> 00:03:20.027 développement etc, 106 00:03:20.167 --> 00:03:21.188 qui est un sujet qui me fascine. 107 00:03:22.268 --> 00:03:25.950 Ensuite un format histoire et ensuite un format science parce que j'aime beaucoup la science, 108 00:03:25.951 --> 00:03:28.212 on n'a pas énormément parlé et ça sera toujours dans cet ordre là. 109 00:03:28.392 --> 00:03:29.392 Boum boum boum boum boum, 110 00:03:29.672 --> 00:03:31.013 vous savez ce à quoi vous vous attendez, 111 00:03:31.033 --> 00:03:34.755 vous pouvez passer dans la timeline et vous pouvez y aller mais l'objectif est que vous vous laissiez porter. 112 00:03:35.276 --> 00:03:35.436 Voilà, 113 00:03:35.536 --> 00:03:36.156 intro un peu longue, 114 00:03:36.236 --> 00:03:42.020 je m'excuse mais c'est pas mal aussi de faire un petit point sur où est-ce qu'on en est dans ce podcast en 2026 comme ça, 115 00:03:42.060 --> 00:03:42.660 qu'est-ce qui se passe. 116 00:03:42.980 --> 00:03:43.841 Est-ce que c'est un podcast crypto ? 117 00:03:44.181 --> 00:03:44.321 Non. 118 00:03:44.381 --> 00:03:45.402 Est-ce que c'est un podcast investissement ? 119 00:03:45.822 --> 00:03:45.962 Non. 120 00:03:45.963 --> 00:03:47.583 C'est un podcast un peu plus vaste. 121 00:03:48.724 --> 00:03:48.924 Voilà. 122 00:03:49.536 --> 00:03:50.116 On commence, 123 00:03:50.196 --> 00:03:50.777 premier sujet, 124 00:03:50.937 --> 00:03:53.038 si vous avez bien suivi du coup le sujet investissement, 125 00:03:53.278 --> 00:03:54.058 c'est parti. 126 00:03:54.458 --> 00:03:54.918 C'est parti, 127 00:03:55.279 --> 00:03:56.459 mais juste avant de continuer les amis, 128 00:03:56.679 --> 00:03:58.760 mon principal partenaire c'est 129 00:03:59.120 --> 00:04:05.243 OKX. OKX c'est la plateforme crypto la mieux régularisée en France. 130 00:04:05.643 --> 00:04:11.786 Ils sont revenus en France parce qu'ils avaient besoin de se restructurer et d'être vraiment complètement à jour dans tout ça. 131 00:04:11.787 --> 00:04:16.628 En ce moment c'est très compliqué de lancer un exchange et ils sont revenus en France il y a quelques mois avec vraiment... 132 00:04:17.048 --> 00:04:18.489 Toutes les accréditations nécessaires, 133 00:04:18.490 --> 00:04:24.812 ils ont une équipe de fous furieux qui travaille dans la régulation et c'est pour moi l'exchange le plus complet en crypto actuellement. 134 00:04:25.393 --> 00:04:28.254 C'est un exchange dont vous n'avez sûrement pas énormément entendu parler, 135 00:04:28.255 --> 00:04:30.556 en tout cas que de loin parce qu'il n'était pas en France. 136 00:04:31.076 --> 00:04:36.999 Et j'ai encore quelques places sur l'offre que j'ai ce mois-ci avec OKX, 137 00:04:37.079 --> 00:04:39.280 c'est-à-dire si vous prenez mon lien dans la description, 138 00:04:40.041 --> 00:04:40.681 vous faites un compte, 139 00:04:40.821 --> 00:04:41.722 ça prend 5 minutes, 140 00:04:42.342 --> 00:04:45.484 vous déposez un minimum de 1€ en crypto-monnaie. 141 00:04:45.644 --> 00:04:48.169 Donc imaginons que vous déposez 5€ de Bitcoin sur votre compte que vous avez, 142 00:04:48.170 --> 00:04:48.450 je ne sais pas, 143 00:04:48.451 --> 00:04:49.251 sur un metamask ou quoi. 144 00:04:49.252 --> 00:04:50.854 Vous vous attendez 21 jours, 145 00:04:51.355 --> 00:04:55.764 vous avez 50€ en Bitcoin qui vous sont crédités directement sur votre compte. 146 00:04:56.587 --> 00:04:57.067 50 euros, 147 00:04:57.447 --> 00:04:57.928 c'est plutôt bien. 148 00:04:57.988 --> 00:04:58.368 À la base, 149 00:04:58.369 --> 00:04:59.549 c'était une offre pour les 40 premiers. 150 00:05:00.669 --> 00:05:01.510 Il reste quelques places. 151 00:05:01.550 --> 00:05:02.950 Je pense que si vous écoutez ce podcast, 152 00:05:04.331 --> 00:05:05.992 peu importe quand est-ce que vous l'écoutez, 153 00:05:06.512 --> 00:05:09.075 il y a de fortes chances que vous puissiez bénéficier de l'offre. 154 00:05:09.094 --> 00:05:11.795 Mais dépêchez-vous quand même pour faire partie des 40 premiers. 155 00:05:12.135 --> 00:05:13.337 Lien en description au KX. 156 00:05:13.456 --> 00:05:15.077 Et profitez-en pour faire le tour de l'exchange. 157 00:05:15.617 --> 00:05:20.600 J'en parlerai de plus en plus dans mes podcasts parce que c'est un partenaire long terme avec qui j'ai envie de travailler. 158 00:05:20.620 --> 00:05:21.701 Parce que c'est un partenaire que j'aime beaucoup. 159 00:05:21.721 --> 00:05:23.041 J'ai travaillé avec très peu d'exchange. 160 00:05:23.382 --> 00:05:25.203 Mais j'aime beaucoup l'approche de KX. 161 00:05:25.243 --> 00:05:25.823 J'aime beaucoup ce qu'ils font. 162 00:05:26.103 --> 00:05:26.803 50 euros offerts, 163 00:05:27.163 --> 00:05:27.603 dépêchez-vous, 164 00:05:27.764 --> 00:05:28.344 lien dans la description. 165 00:05:28.565 --> 00:05:28.685 Ok, 166 00:05:28.825 --> 00:05:29.424 premier sujet, 167 00:05:31.666 --> 00:05:33.685 investir dans la longévité. 168 00:05:35.087 --> 00:05:35.827 En finance, 169 00:05:36.806 --> 00:05:37.346 en ce moment, 170 00:05:37.447 --> 00:05:43.649 on observe une transition importante dans les investissements reliés autour du milieu de la santé. 171 00:05:45.229 --> 00:05:49.270 On s'éloigne de plus en plus de l'industrie purement curative, 172 00:05:49.650 --> 00:05:51.810 donc tout ce qui va être médicaments par exemple, 173 00:05:52.192 --> 00:05:53.452 pour investir dans... 174 00:05:53.935 --> 00:05:55.896 une espèce d'infrastructure de la longévité. 175 00:05:57.297 --> 00:05:57.638 L'idée, 176 00:05:57.778 --> 00:05:59.439 c'est plus seulement d'augmenter l'espérance de vie, 177 00:06:00.019 --> 00:06:00.319 l'idée, 178 00:06:00.359 --> 00:06:02.601 c'est de prolonger l'espérance de vie en bonne santé. 179 00:06:03.342 --> 00:06:07.605 Et on n'est plus sur une niche qui est reliée à des technologies un peu futuristes, 180 00:06:07.705 --> 00:06:08.285 science-fiction, 181 00:06:09.706 --> 00:06:12.228 mais on est sur un vrai secteur structurel de l'économie. 182 00:06:12.848 --> 00:06:13.629 C'est une zone, 183 00:06:13.669 --> 00:06:17.191 c'est un secteur qui s'est énormément développé dans les dernières années. 184 00:06:17.311 --> 00:06:21.054 Et le fait que je pense que c'est un investissement qui peut s'avérer intéressant en ce moment, 185 00:06:21.254 --> 00:06:22.635 c'est une raison démographique. 186 00:06:23.195 --> 00:06:24.036 En 2026, 187 00:06:24.356 --> 00:06:28.760 la part des seniors actifs avec un pouvoir d'achat élevé, 188 00:06:29.421 --> 00:06:31.563 ce qu'on appelle les bons vieux baby boomers, 189 00:06:31.784 --> 00:06:33.865 n'a jamais été aussi importante. 190 00:06:34.005 --> 00:06:38.149 Il y a une énorme partie de la population qui sont des personnes seniors, 191 00:06:38.308 --> 00:06:39.971 de plus de 60-70 ans, 192 00:06:40.370 --> 00:06:41.411 avec un gros pouvoir d'achat. 193 00:06:42.173 --> 00:06:42.853 Et leur priorité, 194 00:06:44.113 --> 00:06:44.735 à notre époque, 195 00:06:44.914 --> 00:06:48.798 c'est devenu la préservation des capacités physiques et cognitives, 196 00:06:49.219 --> 00:06:50.579 la bonne vieille longévité. 197 00:06:51.907 --> 00:06:56.428 Donc l'investissement dans la longévité est pour moi un secteur intéressant à creuser. 198 00:06:57.749 --> 00:06:59.469 Et en faisant mes petites recherches, 199 00:06:59.470 --> 00:07:02.210 je me suis rendu compte qu'il se divisait principalement en trois piliers. 200 00:07:03.150 --> 00:07:04.471 Le pilier numéro un, 201 00:07:04.811 --> 00:07:08.432 c'est le diagnostic préventif de précision. 202 00:07:09.452 --> 00:07:19.375 On voit apparaître de plus en plus de centres qui utilisent des biomarqueurs un peu avancés pour venir détecter les signes de vieillissement cellulaire ou de maladie chronique bien avant qu'on ait les premiers symptômes. 203 00:07:20.159 --> 00:07:26.545 L'investissement ne va plus vers un médicament qui vient soigner le patient une fois qu'il a la maladie qui s'est déclarée, 204 00:07:27.726 --> 00:07:28.907 il va vers la prévention, 205 00:07:29.268 --> 00:07:30.929 il va vers la donnée, 206 00:07:30.969 --> 00:07:36.234 la data qui vient anticiper la potentielle arrivée de cette maladie. 207 00:07:37.195 --> 00:07:39.798 Donc ça c'est le premier investissement dans le diagnostic préventif de prévention, 208 00:07:39.838 --> 00:07:42.981 je vous donnerai aussi des actifs qui existent dans ces secteurs. 209 00:07:44.422 --> 00:07:45.023 Deuxième pilier, 210 00:07:45.387 --> 00:07:46.427 dans ce secteur de la longévité, 211 00:07:46.507 --> 00:07:47.948 c'est la médecine régénérative. 212 00:07:48.068 --> 00:07:50.468 Donc c'est tout ce qui permet de maintenir la fonctionnalité du corps, 213 00:07:50.929 --> 00:07:52.409 comme les thérapies de remplacement tissulaire, 214 00:07:53.109 --> 00:07:56.750 les traitements qui ciblent l'inflammation chronique liée à l'âge par exemple. 215 00:07:56.770 --> 00:08:00.511 C'est un marché qui devient de plus en plus stable parce qu'il répond à une demande qui est constante. 216 00:08:01.972 --> 00:08:02.372 Ce secteur, 217 00:08:02.373 --> 00:08:02.932 il y a quelques années, 218 00:08:02.952 --> 00:08:09.554 c'était déjà un secteur qui était un peu vu comme du bullshit dans le sens où la longévité, 219 00:08:09.834 --> 00:08:11.694 tu veux me cryogéniser, 220 00:08:11.714 --> 00:08:12.274 qu'est-ce qu'il se passe ? 221 00:08:12.654 --> 00:08:13.055 Sauf que là, 222 00:08:13.215 --> 00:08:13.835 il y a vraiment des 223 00:08:14.955 --> 00:08:17.617 demande stable avec des réponses et des produits qui sont stables. 224 00:08:18.317 --> 00:08:19.337 Donc la médecine régénérative, 225 00:08:19.358 --> 00:08:19.798 deuxième pilier. 226 00:08:19.838 --> 00:08:20.318 Troisième pilier, 227 00:08:20.378 --> 00:08:21.439 l'habitat intelligent. 228 00:08:22.279 --> 00:08:22.519 En fait, 229 00:08:23.260 --> 00:08:24.841 l'infrastructure physique évolue aussi. 230 00:08:25.421 --> 00:08:30.684 On investit massivement dans des résidences conçues avec des technologies de monitoring passive. 231 00:08:31.104 --> 00:08:32.086 J'ai ma bonne vieille bague, 232 00:08:32.106 --> 00:08:33.145 il y a beaucoup de gens qui ont, 233 00:08:33.146 --> 00:08:33.466 vous savez, 234 00:08:33.466 --> 00:08:34.366 les bracelets connectés. 235 00:08:36.067 --> 00:08:37.828 Des maisons qui sont capables d'ajuster la lumière, 236 00:08:37.829 --> 00:08:38.588 la température, 237 00:08:38.928 --> 00:08:43.231 de détecter des anomalies de mouvement qui permettent de rester autonomes beaucoup plus longtemps. 238 00:08:44.775 --> 00:08:45.596 Pour les investisseurs, 239 00:08:46.637 --> 00:08:47.517 ce secteur de la longévité, 240 00:08:47.596 --> 00:08:47.837 pour moi, 241 00:08:47.837 --> 00:08:50.398 il est intéressant dans un investissement vraiment à long terme, 242 00:08:51.658 --> 00:08:53.298 mais il est considéré un petit peu comme défensif. 243 00:08:54.418 --> 00:08:54.639 Bah ouais, 244 00:08:54.639 --> 00:08:58.100 parce qu'il repose quand même sur des besoins réels, 245 00:08:58.919 --> 00:09:01.000 et il part du postulat de dire, 246 00:09:01.101 --> 00:09:01.221 ok, 247 00:09:01.821 --> 00:09:03.361 on a un vieillissement de la population mondiale, 248 00:09:03.481 --> 00:09:07.302 donc investir dans ce type de produit peut être pertinent. 249 00:09:07.861 --> 00:09:09.462 C'est un peu différent de la tech traditionnelle, 250 00:09:09.464 --> 00:09:09.803 par exemple, 251 00:09:09.803 --> 00:09:10.663 qui peut être très volatile. 252 00:09:10.702 --> 00:09:11.003 Pour moi, 253 00:09:12.364 --> 00:09:13.183 cet investissement... 254 00:09:13.783 --> 00:09:15.845 et dans les infrastructures de la longévité, 255 00:09:16.385 --> 00:09:18.607 s'appuient sur des besoins physiques vraiment concrets. 256 00:09:19.007 --> 00:09:21.809 On veut sécuriser la qualité de vie sur le long terme. 257 00:09:21.889 --> 00:09:24.712 Et c'est pour ça qu'en recherchant un petit peu les entreprises, 258 00:09:25.072 --> 00:09:25.632 parce qu'il y a de tout, 259 00:09:25.852 --> 00:09:26.353 vraiment il y a de tout, 260 00:09:26.354 --> 00:09:35.360 il y a des entreprises qui te permettent de rentrer dans le coma pendant que tu fais une chimiothérapie. 261 00:09:35.680 --> 00:09:36.321 Est-ce que c'est bullshit ? 262 00:09:36.322 --> 00:09:36.861 Est-ce que c'est vrai ? 263 00:09:37.421 --> 00:09:37.782 En tout cas, 264 00:09:37.822 --> 00:09:38.542 c'est juste un projet, 265 00:09:38.562 --> 00:09:39.183 mais ça existe. 266 00:09:39.747 --> 00:09:42.793 Il y a des entreprises qui vont te parler de cryogénisation, 267 00:09:42.832 --> 00:09:45.075 que c'est un projet mais que tu peux investir dessus. 268 00:09:45.476 --> 00:09:45.596 Moi, 269 00:09:45.596 --> 00:09:51.144 je me suis concentré dans les entreprises et les ETF qui ont vraiment un produit qui répond à un besoin réel. 270 00:09:51.814 --> 00:09:51.994 Pour moi, 271 00:09:51.995 --> 00:09:55.116 il y a trois entreprises qui se distinguent actuellement par leur positionnement stratégique. 272 00:09:55.456 --> 00:09:56.917 Je vous donne le nom de l'entreprise, 273 00:09:57.037 --> 00:09:58.078 je vous donne le ticker, 274 00:09:58.558 --> 00:09:59.438 je vous donne ce qu'ils font. 275 00:09:59.759 --> 00:10:00.039 Après, 276 00:10:00.219 --> 00:10:03.661 ça ne veut pas dire que ce sont trois entreprises que je considère comme des bons investissements. 277 00:10:04.741 --> 00:10:05.442 C'est à vous d'aller regarder. 278 00:10:08.844 --> 00:10:09.424 Première boîte, 279 00:10:09.604 --> 00:10:13.607 c'est l'immobilier spécialisé avec Welltower. 280 00:10:14.167 --> 00:10:14.667 Welltower, 281 00:10:14.707 --> 00:10:15.628 le ticket Well, 282 00:10:16.268 --> 00:10:17.289 W-E-L, 283 00:10:17.989 --> 00:10:19.250 sont toutes des entreprises cotées en bourse. 284 00:10:20.026 --> 00:10:20.466 Weltower, 285 00:10:20.526 --> 00:10:23.447 c'est le leader des fonds d'investissement immobilier dans la santé. 286 00:10:23.967 --> 00:10:27.308 Ils possèdent des milliers de résidences seniors et de centres de soins. 287 00:10:27.828 --> 00:10:28.588 En 2026, 288 00:10:28.668 --> 00:10:33.530 leur valeur vient de leur capacité à transformer l'habitat en une plateforme de santé préventive, 289 00:10:33.570 --> 00:10:33.890 justement, 290 00:10:34.290 --> 00:10:36.711 en intégrant plein de technologies de suivi dans les lieux de vie. 291 00:10:36.951 --> 00:10:37.071 Eux, 292 00:10:37.072 --> 00:10:37.531 ils arrivent, 293 00:10:37.771 --> 00:10:40.252 ils créent globalement des maisons de retraite un peu haut de gamme, 294 00:10:40.592 --> 00:10:47.994 en intégrant à l'intérieur de ça des infrastructures qui permettent d'augmenter la longévité et le bien-être de ces personnes. 295 00:10:49.178 --> 00:10:49.498 Ensuite, 296 00:10:49.518 --> 00:10:49.778 on a 297 00:10:50.379 --> 00:10:51.519 Abbott 298 00:10:52.560 --> 00:10:55.181 Laboratories, le ticker ABT, 299 00:10:55.522 --> 00:10:57.363 qui est dans le diagnostic de précision. 300 00:10:57.383 --> 00:10:59.043 On a parlé tout à l'heure du diagnostic de précision, 301 00:10:59.344 --> 00:11:00.104 c'est beaucoup de la data. 302 00:11:00.504 --> 00:11:06.888 Et Abbott est devenu un gros acteur de ce secteur des diagnostics de précision avec leur bio-capteur. 303 00:11:08.208 --> 00:11:13.651 Ils avaient un bio-capteur qui permettait un suivi de bonne qualité du glucose pour les diabétiques. 304 00:11:13.992 --> 00:11:14.232 Et là, 305 00:11:14.352 --> 00:11:15.713 ils en ont des autres, 306 00:11:15.893 --> 00:11:16.793 beaucoup plus grand public, 307 00:11:16.813 --> 00:11:18.054 pour venir monitorer en continu. 308 00:11:18.482 --> 00:11:19.542 Plein d'autres biomarqueurs, 309 00:11:19.703 --> 00:11:21.323 un peu plus orientés pour les personnes âgées, 310 00:11:21.623 --> 00:11:22.464 tout ce qui va être s'étonne, 311 00:11:22.664 --> 00:11:23.084 lactate, 312 00:11:23.124 --> 00:11:23.244 etc. 313 00:11:23.544 --> 00:11:23.804 C'est pas, 314 00:11:24.305 --> 00:11:24.965 je crois en tout cas, 315 00:11:24.966 --> 00:11:25.885 pas dans une optique sportive. 316 00:11:26.866 --> 00:11:31.348 C'est l'outil de base d'une personne senior, 317 00:11:32.048 --> 00:11:33.308 avec quand même un certain pouvoir d'achat, 318 00:11:33.328 --> 00:11:34.689 qui veut monitorer son vieillissement. 319 00:11:35.229 --> 00:11:36.170 Et je me mets à la place de ces gens. 320 00:11:37.330 --> 00:11:37.610 Je me dis, 321 00:11:37.630 --> 00:11:37.750 moi, 322 00:11:37.770 --> 00:11:38.551 à 70 ans, 323 00:11:39.511 --> 00:11:40.532 j'ai quand même envie d'avoir, 324 00:11:40.652 --> 00:11:41.432 surtout dans notre époque, 325 00:11:41.972 --> 00:11:46.134 j'ai quand même bien envie d'avoir des outils comme ça qui permettent de monitorer... 326 00:11:46.986 --> 00:11:53.228 l'évolution de mon corps parce que ça devient la denrée la plus valorisable de ma vie. 327 00:11:53.248 --> 00:11:54.188 Ça l'est toujours en fait. 328 00:11:54.668 --> 00:11:56.509 Mais plus on avance dans ces âges-là, 329 00:11:56.629 --> 00:12:05.331 plus il peut y avoir des barrières au reste de la vie d'avoir un corps un peu moins fonctionnel en tout cas. 330 00:12:06.431 --> 00:12:06.631 Donc 331 00:12:07.232 --> 00:12:08.312 Abbott Laboratories, 332 00:12:08.532 --> 00:12:09.232 ticker AVT. 333 00:12:09.492 --> 00:12:10.392 Et le troisième, 334 00:12:10.472 --> 00:12:13.393 c'est le séquençage génétique avec une entreprise qui s'appelle Illumina. 335 00:12:13.973 --> 00:12:15.674 Donc le ticker c'est ILMN. 336 00:12:16.994 --> 00:12:20.016 qui est une entreprise qui permet de venir personnaliser les traitements de longévité. 337 00:12:21.556 --> 00:12:23.517 Sauf que pour personnaliser les traitements de longévité, 338 00:12:24.237 --> 00:12:24.777 qu'est-ce qu'on doit faire ? 339 00:12:25.418 --> 00:12:26.678 On doit connaître son code génétique. 340 00:12:28.199 --> 00:12:33.601 Et donc Illumina vient fabriquer les machines qui permettent ce séquençage à grande échelle. 341 00:12:34.061 --> 00:12:37.863 C'est le fournisseur d'infrastructures critiques pour toute l'industrie de la médecine de précision. 342 00:12:37.883 --> 00:12:39.183 C'est les vendeurs de pelles de 343 00:12:39.563 --> 00:12:41.624 Abbott Laboratories qui utilisent les datas. 344 00:12:43.445 --> 00:12:43.685 Pour moi, 345 00:12:43.686 --> 00:12:45.366 ce sont trois investissements... 346 00:12:46.046 --> 00:12:46.686 potentiel, 347 00:12:46.886 --> 00:12:47.307 en tout cas, 348 00:12:47.587 --> 00:12:50.469 dans ce marché de la longévité. 349 00:12:50.849 --> 00:12:52.229 Il y a aussi des ETF qui existent, 350 00:12:52.750 --> 00:12:54.831 pour ceux qui ont envie d'une exposition un peu plus large, 351 00:12:54.871 --> 00:12:56.272 sans avoir à faire du stock picking, 352 00:12:56.572 --> 00:12:58.253 à choisir vraiment une entreprise et à la suivre. 353 00:12:59.193 --> 00:13:00.054 On a le Global 354 00:13:00.474 --> 00:13:02.255 X-Aging Population, 355 00:13:02.515 --> 00:13:04.076 ticker AGNG. 356 00:13:04.676 --> 00:13:07.898 C'est un fonds qui regroupe des entreprises qui profitent directement du vieillissement de la population, 357 00:13:08.298 --> 00:13:08.779 de la santé, 358 00:13:09.459 --> 00:13:10.500 aux services financiers adaptés. 359 00:13:10.920 --> 00:13:13.601 On a le Ausha Healthcare Innovation, 360 00:13:13.802 --> 00:13:14.382 de BlackRock. 361 00:13:15.138 --> 00:13:15.539 Ticker 362 00:13:15.879 --> 00:13:34.374 H E A L Heal c'est malin il se concentre principalement sur les entreprises à la pointe de la technologie médicale impliquant la robotique chirurgicale et les biotech axées sur les maladies liées à l'âge si vous avez envie de vous exposer sans vraiment passer des heures à chercher l'entreprise pour moi les ETF de ce type sont les plus intéressants 363 00:13:34.454 --> 00:13:43.482 je précise évidemment que je ne vous parlerai jamais d'une action ou d'un actif de manière sponsorisée sans vous le dire ce ne sont jamais 364 00:13:43.702 --> 00:13:48.044 Je n'ai pas été payé par Abbott Laboratories pour vous dire d'investir dans le visissement de la population. 365 00:13:50.365 --> 00:13:51.305 Mais voilà, 366 00:13:51.385 --> 00:13:54.867 j'ai envie de me concentrer aussi dans ce podcast un peu plus sur des investissements alternatifs. 367 00:13:54.868 --> 00:13:56.607 Je ne vais pas vous parler de crypto à chaque fois tout le temps. 368 00:13:56.627 --> 00:13:56.807 Ouais, 369 00:13:56.847 --> 00:13:57.107 marché, 370 00:13:57.188 --> 00:13:57.548 bitcoin, 371 00:13:57.608 --> 00:13:59.288 là on n'a même pas parlé une seule fois de crypto pour l'instant. 372 00:14:00.309 --> 00:14:02.270 On peut se faire ce pari de ne pas en parler dans le podcast, 373 00:14:03.190 --> 00:14:04.771 parce que j'en parle toutes les semaines dans mes vidéos, 374 00:14:04.811 --> 00:14:06.011 donc il y a d'autres choses aussi, 375 00:14:06.151 --> 00:14:07.212 on peut mettre son argent ailleurs, 376 00:14:07.213 --> 00:14:07.852 il y a plein d'autres trucs. 377 00:14:08.292 --> 00:14:08.892 Un peu différent. 378 00:14:09.713 --> 00:14:12.834 Donc j'ai envie d'explorer un petit peu. 379 00:14:13.482 --> 00:14:18.145 ces différents secteurs qui en fait sont tout aussi intéressants. 380 00:14:20.227 --> 00:14:20.787 Deuxième sujet, 381 00:14:20.867 --> 00:14:21.848 un petit peu d'actu. 382 00:14:22.088 --> 00:14:22.869 Alors vous inquiétez pas, 383 00:14:22.889 --> 00:14:24.950 ça va pas être des actus anxiogènes, 384 00:14:24.951 --> 00:14:26.892 on va pas parler du pétrole de Hormuz, 385 00:14:27.592 --> 00:14:28.413 on va parler un peu d'IA, 386 00:14:28.573 --> 00:14:31.295 mais je me suis fait la promesse de pas trop parler d'IA parce qu'en fait on entend que ça, 387 00:14:31.395 --> 00:14:32.115 c'est fatigant. 388 00:14:33.476 --> 00:14:35.718 Des actus un peu intéressantes, 389 00:14:35.758 --> 00:14:37.059 mais pas anxiogènes. 390 00:14:38.640 --> 00:14:39.161 Première chose, 391 00:14:39.281 --> 00:14:40.001 imaginez un instant... 392 00:14:41.342 --> 00:14:43.504 Vous êtes à la tête d'une énorme entreprise, 393 00:14:43.724 --> 00:14:48.089 mais il y a eu un pivot mondial vers une nouvelle technologie, 394 00:14:48.169 --> 00:14:48.409 et vous, 395 00:14:48.410 --> 00:14:49.330 vous êtes complètement à la traîne. 396 00:14:50.185 --> 00:14:51.686 C'est la plus grosse révolution de la décennie, 397 00:14:51.866 --> 00:14:52.666 vous vous êtes une boîte tech, 398 00:14:54.167 --> 00:14:56.308 mais vous êtes complètement en retard. 399 00:14:56.388 --> 00:14:57.088 Tous vos concurrents, 400 00:14:57.089 --> 00:14:57.728 ils se sont développés, 401 00:14:58.448 --> 00:14:59.769 ils ont créé des outils, 402 00:14:59.809 --> 00:15:00.809 des énormes infrastructures, 403 00:15:00.849 --> 00:15:01.009 vous, 404 00:15:01.730 --> 00:15:01.890 rien. 405 00:15:03.691 --> 00:15:04.251 Qu'est-ce que vous faites ? 406 00:15:05.451 --> 00:15:08.453 Est-ce que vous essayez de rattraper la course et vous vous dites 407 00:15:08.893 --> 00:15:09.333 « Bon, ok, 408 00:15:09.373 --> 00:15:12.494 il faut que j'investisse des milliards et des dizaines, 409 00:15:12.594 --> 00:15:18.917 voire centaines de milliards dans mes infrastructures pour essayer de revenir au niveau parce que sinon je vais me faire noyer. » 410 00:15:19.265 --> 00:15:20.126 Ou est-ce que vous vous dites, 411 00:15:22.968 --> 00:15:25.871 est-ce que j'ai vraiment besoin de ça ? 412 00:15:27.913 --> 00:15:28.053 Déjà, 413 00:15:28.054 --> 00:15:29.294 est-ce que vous savez de quelle entreprise je parle ? 414 00:15:29.675 --> 00:15:31.036 Quelle entreprise a raté le pivot de l'IA ? 415 00:15:32.798 --> 00:15:34.499 Apple a raté le pivot de l'IA. 416 00:15:34.699 --> 00:15:36.501 Apple est à la traîne en termes d'IA. 417 00:15:37.202 --> 00:15:38.683 Leur assistant vocal, 418 00:15:38.943 --> 00:15:39.223 Siri, 419 00:15:39.504 --> 00:15:43.567 est complètement haché par rapport à la situation actuelle. 420 00:15:44.628 --> 00:15:45.089 Apple... 421 00:15:45.349 --> 00:15:46.250 n'a pas comme, 422 00:15:47.050 --> 00:15:48.811 je sais plus exactement qui en a, 423 00:15:48.851 --> 00:15:49.312 mais Meta, 424 00:15:49.352 --> 00:15:50.313 Microsoft et compagnie, 425 00:15:50.733 --> 00:15:56.397 des énormes data centers qui valent des milliards et qui leur permettent d'entraîner leur modèle d'IA. 426 00:15:57.357 --> 00:15:58.018 Apple n'a pas tout ça. 427 00:15:59.339 --> 00:15:59.759 Et en fait, 428 00:16:01.240 --> 00:16:02.761 sans avoir rien inventé, 429 00:16:03.682 --> 00:16:07.785 Apple vient d'encaisser près d'un milliard de dollars en 2025 grâce à l'IA. 430 00:16:09.826 --> 00:16:10.867 Et c'est le paradoxe d'Apple, 431 00:16:10.887 --> 00:16:11.707 je trouve ça fascinant. 432 00:16:13.229 --> 00:16:13.729 Comment ils ont fait ? 433 00:16:14.589 --> 00:16:15.029 Ils se sont dit, 434 00:16:15.109 --> 00:16:15.229 bon, 435 00:16:16.330 --> 00:16:17.430 on est à chier sur l'IA, 436 00:16:18.310 --> 00:16:21.711 on ne va pas investir des milliards et brûler notre réseau pour rattraper ça. 437 00:16:23.471 --> 00:16:26.052 On a un outil qui nous permet quand même de gagner de l'argent grâce à l'IA. 438 00:16:27.633 --> 00:16:27.953 Cet outil, 439 00:16:27.973 --> 00:16:28.773 c'est l'Apple Store. 440 00:16:29.773 --> 00:16:30.013 Bah ouais, 441 00:16:30.153 --> 00:16:31.093 Apple ne construit pas l'IA, 442 00:16:31.514 --> 00:16:32.074 mais par contre, 443 00:16:32.194 --> 00:16:34.514 ils prélèvent une taxe sur ceux qui le font. 444 00:16:34.554 --> 00:16:34.935 Par exemple, 445 00:16:34.955 --> 00:16:35.275 aujourd'hui, 446 00:16:36.075 --> 00:16:41.476 il y a 900 millions de dollars qui sont tombés directement dans leur poche via les commissions sur les abonnements. 447 00:16:41.956 --> 00:16:42.917 Quand tu prends un abonnement, 448 00:16:43.297 --> 00:16:43.777 chat GPT, 449 00:16:45.673 --> 00:16:47.954 En ayant installé ChatGPT via l'Apple Store, 450 00:16:48.534 --> 00:16:49.314 Apple prend une taxe. 451 00:16:49.994 --> 00:16:50.414 Et d'ailleurs, 452 00:16:50.434 --> 00:16:51.175 sur ces 900 millions, 453 00:16:51.515 --> 00:16:52.795 75% 454 00:16:52.796 --> 00:16:53.795 vient de ChatGPT. 455 00:16:55.236 --> 00:16:57.416 900 millions sans, 456 00:16:57.496 --> 00:16:58.837 entre guillemets, 457 00:16:59.037 --> 00:16:59.637 avoir rien fait. 458 00:17:00.377 --> 00:17:00.897 900 millions, 459 00:17:00.957 --> 00:17:03.478 c'est le chiffre d'affaires de la plupart des startups qui essayent de percer. 460 00:17:03.479 --> 00:17:03.678 Enfin, 461 00:17:03.718 --> 00:17:04.378 c'est beaucoup plus même. 462 00:17:05.019 --> 00:17:05.479 Startup IA, 463 00:17:05.679 --> 00:17:06.019 évidemment, 464 00:17:06.479 --> 00:17:07.179 pas toutes les startups. 465 00:17:07.979 --> 00:17:09.220 Mais la vraie différence, 466 00:17:09.900 --> 00:17:10.620 c'est qu'Apple, 467 00:17:10.680 --> 00:17:11.961 contrairement à tout le Rivo, 468 00:17:12.081 --> 00:17:13.101 n'a aucune dépense. 469 00:17:13.261 --> 00:17:14.602 Ils n'ont pas de data center à 10 milliards, 470 00:17:14.603 --> 00:17:15.423 ils n'ont pas de modèle à entraîner, 471 00:17:15.643 --> 00:17:17.764 ils n'ont pas de montagne de GPU à empiler, 472 00:17:17.984 --> 00:17:18.885 à refroidir, 473 00:17:18.905 --> 00:17:19.686 à se débrouiller. 474 00:17:19.986 --> 00:17:21.907 Et c'est génial. 475 00:17:22.328 --> 00:17:24.869 Je trouve ça hyper intéressant d'un point de vue entrepreneurial. 476 00:17:27.111 --> 00:17:32.015 Apple a montré que vous n'avez pas besoin de maîtriser la technologie si vous contrôlez le flux, 477 00:17:32.255 --> 00:17:32.995 le péage. 478 00:17:33.836 --> 00:17:36.878 Open AI fait tout le boulot et Apple prend ses 30% 479 00:17:36.898 --> 00:17:37.939 de commission tranquillement. 480 00:17:38.619 --> 00:17:38.840 D'ailleurs, 481 00:17:38.860 --> 00:17:39.680 ça fait un petit parallèle. 482 00:17:39.780 --> 00:17:40.141 En ce moment, 483 00:17:40.142 --> 00:17:40.601 je suis en train de... 484 00:17:40.929 --> 00:17:43.992 préparé des vidéos un peu différentes pour ma chaîne principale, 485 00:17:43.993 --> 00:17:45.013 un peu sur le format documentaire. 486 00:17:45.974 --> 00:17:47.335 J'avais fait une vidéo sur l'industrie des diamants, 487 00:17:47.336 --> 00:17:49.297 je suis en train de faire une vidéo sur l'industrie du pétrole, 488 00:17:49.757 --> 00:17:50.998 et je me suis rendu compte d'un truc, 489 00:17:51.038 --> 00:17:52.200 c'est que tous les gens, 490 00:17:53.661 --> 00:17:56.383 les grands noms de ce monde, 491 00:17:56.444 --> 00:17:57.444 Rockefeller et compagnie, 492 00:17:57.465 --> 00:17:58.265 qui sont devenus très riches, 493 00:17:59.146 --> 00:18:01.528 c'est jamais des gens qui ont creusé pour chercher de l'or. 494 00:18:02.169 --> 00:18:06.393 C'est toujours des gens qui ont proposé quelque chose 495 00:18:07.361 --> 00:18:09.883 qui améliore la condition des gens qui cherchent de l'heure. 496 00:18:09.884 --> 00:18:10.083 Vous savez, 497 00:18:10.084 --> 00:18:13.005 les fameux vendeurs de pioches Apple. 498 00:18:13.085 --> 00:18:14.386 C'est exactement ce que fait Apple. 499 00:18:16.188 --> 00:18:16.608 Et le pire, 500 00:18:16.628 --> 00:18:19.850 c'est qu'Apple n'a pas l'air de vouloir attraper le retard. 501 00:18:20.371 --> 00:18:23.293 La nouvelle version de Siri ne sera pas développée en interne. 502 00:18:23.393 --> 00:18:24.814 Elle va utiliser Gemini de Google. 503 00:18:25.675 --> 00:18:30.258 Apple transforme son hardware en péage et utilise le logiciel des autres comme un service. 504 00:18:32.560 --> 00:18:32.760 Donc, 505 00:18:32.980 --> 00:18:33.861 c'est génial pour l'instant. 506 00:18:34.141 --> 00:18:34.601 La question, 507 00:18:34.721 --> 00:18:35.701 c'est pendant combien de temps ? 508 00:18:35.721 --> 00:18:36.722 Parce que les autres, 509 00:18:36.723 --> 00:18:37.142 ils le voient. 510 00:18:37.822 --> 00:18:38.242 ChaGPT, 511 00:18:38.582 --> 00:18:39.162 Sam Altman, 512 00:18:39.583 --> 00:18:40.423 ils le voient bien qu'en fait, 513 00:18:40.424 --> 00:18:43.003 il y a 900 millions qui auraient pu aller dans sa poche, 514 00:18:43.023 --> 00:18:45.824 mais qui vont chez Tim Cook et chez Apple. 515 00:18:47.785 --> 00:18:50.505 Tout le monde veut sortir son hardware en ce moment. 516 00:18:51.106 --> 00:18:53.126 Si tout le monde veut sortir son propre hardware en ce moment, 517 00:18:53.446 --> 00:18:55.887 que ce soit les lunettes de méta qui cartonnent d'ailleurs, 518 00:18:57.087 --> 00:18:58.528 les futurs devices d'OpenAI, 519 00:18:58.628 --> 00:19:00.908 c'est pour ça qu'OpenAI veut développer ses propres devices, 520 00:19:00.909 --> 00:19:02.529 ses propres téléphones par exemple, 521 00:19:02.769 --> 00:19:03.549 les Google Pixel. 522 00:19:03.709 --> 00:19:18.896 pourquoi Google pousse autant son Google Pixel c'est pour échapper à la taxe Apple c'est hyper intéressant des petites news en vrac intéressantes le grand Robert est de retour au Royaume-Uni alors 523 00:19:18.897 --> 00:19:22.138 là on fait un virage à 90° là il faut inventer un angle un peu plus 524 00:19:22.718 --> 00:19:28.621 180 pardon il faut inventer un angle un peu plus que 180 pour parler du virage qu'on fait le grand Robert c'est un papillon 525 00:19:29.690 --> 00:19:33.375 C'est un papillon qui était considéré comme éteint en Grande-Bretagne depuis le siècle dernier, 526 00:19:33.716 --> 00:19:37.381 qui vient d'être officiellement déclaré résident à nouveau en mars 2026. 527 00:19:38.031 --> 00:19:40.453 en Angleterre après plusieurs vagues de naissances sauvages réussies. 528 00:19:40.893 --> 00:19:41.173 C'est beau, 529 00:19:41.473 --> 00:19:42.074 ça fait plaisir. 530 00:19:42.374 --> 00:19:43.715 Vous en voulez une autre qui vous fait du bien ? 531 00:19:43.915 --> 00:19:44.035 Ok, 532 00:19:45.356 --> 00:19:46.137 au Galapagos, 533 00:19:46.217 --> 00:19:52.261 158 jeunes tortues géantes ont été réintroduites sur l'île de Floriana en février. 534 00:19:52.701 --> 00:19:57.384 Elles sont issues d'un programme de reproduction ultra précis pour venir ramener une espèce qu'on pensait disparue depuis 535 00:19:57.725 --> 00:19:58.265 150 ans. 536 00:19:58.625 --> 00:19:59.426 Vous en voulez un autre ? 537 00:19:59.646 --> 00:20:00.306 Avec grand plaisir, 538 00:20:00.307 --> 00:20:00.727 je vous le donne, 539 00:20:00.987 --> 00:20:02.028 le lynx ibérique. 540 00:20:02.168 --> 00:20:05.670 Les derniers recensements confirment que la population de lynx ibérique, 541 00:20:06.010 --> 00:20:06.731 qui est une espèce 542 00:20:07.347 --> 00:20:08.407 qui a frôlé, 543 00:20:08.548 --> 00:20:09.368 mais vraiment de très près, 544 00:20:09.388 --> 00:20:10.308 l'extinction il y a 20 ans, 545 00:20:10.768 --> 00:20:12.529 la population a atteint un ATH, 546 00:20:12.589 --> 00:20:13.530 un sommet historique. 547 00:20:13.910 --> 00:20:14.250 Alors oui, 548 00:20:14.251 --> 00:20:15.250 il n'y a pas d'ATH sur Bitcoin. 549 00:20:16.311 --> 00:20:16.431 Oui, 550 00:20:16.591 --> 00:20:17.071 je vous le donne. 551 00:20:17.471 --> 00:20:20.292 Mais il y a un ATH sur la population du Langue Sibérique. 552 00:20:20.733 --> 00:20:21.733 Est-ce que ce n'est pas mieux au final ? 553 00:20:22.873 --> 00:20:23.254 Peut-être. 554 00:20:25.895 --> 00:20:26.395 Dernière news, 555 00:20:26.855 --> 00:20:26.975 le 556 00:20:27.755 --> 00:20:30.517 World Happiness Report 2026 est sorti. 557 00:20:31.117 --> 00:20:35.018 C'est le classement annuel de l'ONU qui mesure le niveau de satisfaction des populations à travers le monde. 558 00:20:35.019 --> 00:20:35.319 En gros, 559 00:20:35.320 --> 00:20:36.219 quel pays est le plus heureux ? 560 00:20:37.111 --> 00:20:37.511 Et honnêtement, 561 00:20:37.512 --> 00:20:38.492 il y a des trucs hyper intéressants. 562 00:20:39.213 --> 00:20:39.453 Déjà, 563 00:20:40.434 --> 00:20:41.314 sans grande surprise, 564 00:20:41.555 --> 00:20:44.237 le gagnant pour la neuvième année consécutive, 565 00:20:44.238 --> 00:20:44.797 ça c'est quand même fou, 566 00:20:45.378 --> 00:20:46.018 c'est la Finlande. 567 00:20:46.759 --> 00:20:47.539 Deuxième l'Islande, 568 00:20:47.580 --> 00:20:48.320 troisième le Danemark. 569 00:20:49.541 --> 00:20:51.483 Ce bloc nordique est vraiment très heureux. 570 00:20:52.083 --> 00:20:53.925 Je les imagine avoir froid mais beaucoup rigolé. 571 00:20:54.765 --> 00:20:55.006 En fait, 572 00:20:55.007 --> 00:20:56.006 ce qui est intéressant chez eux, 573 00:20:56.247 --> 00:20:58.328 c'est que c'est pas forcément une question de richesse pure. 574 00:20:58.649 --> 00:20:59.089 En Islande, 575 00:20:59.090 --> 00:21:01.431 ils sont pas du tout plus riches que la plupart du... 576 00:21:01.432 --> 00:21:02.311 enfin que... 577 00:21:02.452 --> 00:21:03.993 quiconque en fait. 578 00:21:04.733 --> 00:21:06.495 C'est surtout une question de confiance. 579 00:21:07.007 --> 00:21:07.327 En fait, 580 00:21:07.427 --> 00:21:07.708 là-bas, 581 00:21:08.448 --> 00:21:09.209 c'est pas moi qui l'invente, 582 00:21:09.409 --> 00:21:11.231 c'est l'ONU qui le met dans son rapport, 583 00:21:12.371 --> 00:21:13.973 on a confiance en ses voisins, 584 00:21:14.113 --> 00:21:15.534 on a confiance en l'avenir, 585 00:21:16.235 --> 00:21:19.898 et on a une sorte de filet de sécurité qui permet de ne pas vivre dans le stress permanent du lendemain. 586 00:21:20.959 --> 00:21:24.662 C'est une philosophie qui s'appelle le lagome ou le sisou, 587 00:21:24.802 --> 00:21:25.743 je sais pas si ça se dit comme ça. 588 00:21:26.423 --> 00:21:30.206 C'est une sorte de modération et de résilience tranquille. 589 00:21:30.727 --> 00:21:31.447 On est tranquille, 590 00:21:31.448 --> 00:21:32.148 on fait les choses, 591 00:21:32.168 --> 00:21:35.551 mais c'est très avancé. 592 00:21:36.051 --> 00:21:37.452 dans la culture de ce bloc nordique. 593 00:21:38.392 --> 00:21:39.172 Autre fait intéressant, 594 00:21:39.212 --> 00:21:40.193 c'est que le quatrième, 595 00:21:40.353 --> 00:21:40.933 vous savez qui c'est ? 596 00:21:41.273 --> 00:21:41.793 Vous savez qui c'est ? 597 00:21:42.214 --> 00:21:42.934 Dites-le en commentaire. 598 00:21:43.734 --> 00:21:44.234 Personne ne le fera, 599 00:21:44.314 --> 00:21:44.755 je comprends. 600 00:21:45.395 --> 00:21:45.955 C'est le 601 00:21:46.976 --> 00:21:47.456 Costa Rica. 602 00:21:48.276 --> 00:21:49.677 Le Costa Rica est troisième. 603 00:21:50.417 --> 00:21:52.498 Et c'est très rare de voir un pays d'Amérique latine aussi haut, 604 00:21:52.598 --> 00:21:53.918 et surtout le Costa Rica, 605 00:21:53.958 --> 00:21:56.119 parce que le Costa Rica a un modèle qui est assez atypique. 606 00:21:56.840 --> 00:21:58.240 Il n'y a pas d'armée depuis des décennies, 607 00:21:58.981 --> 00:22:00.921 un budget qui est massivement réorienté vers l'éducation, 608 00:22:01.482 --> 00:22:04.483 une obsession pour la protection de la nature au Costa Rica, 609 00:22:04.543 --> 00:22:04.963 leur fameux... 610 00:22:05.123 --> 00:22:05.884 Pura Vida, 611 00:22:06.464 --> 00:22:08.305 qui est devenu une vraie réalité économique. 612 00:22:08.385 --> 00:22:10.527 Mon accent espagnol était horrible. 613 00:22:12.128 --> 00:22:12.528 Et en fait, 614 00:22:13.349 --> 00:22:16.551 il prouve que la qualité de l'environnement et des liens sociaux pèsent autant, 615 00:22:16.891 --> 00:22:17.411 si non plus, 616 00:22:17.731 --> 00:22:18.412 que le PIB. 617 00:22:18.892 --> 00:22:19.092 Sinon, 618 00:22:19.313 --> 00:22:20.033 les pays les plus heureux, 619 00:22:20.034 --> 00:22:20.774 ce serait les gens qui ont... 620 00:22:21.034 --> 00:22:21.194 Enfin, 621 00:22:21.195 --> 00:22:22.475 les pays qui ont le plus gros PIB, 622 00:22:22.555 --> 00:22:23.055 ce n'est pas le cas. 623 00:22:23.916 --> 00:22:25.957 Est-ce qu'on peut retirer la conclusion que l'argent ne fait pas le bonheur ? 624 00:22:27.418 --> 00:22:27.558 Non. 625 00:22:28.719 --> 00:22:28.899 Non, 626 00:22:29.159 --> 00:22:29.579 mais voilà. 627 00:22:31.080 --> 00:22:32.722 Pour ceux qui se demandent un petit peu comment on mesure ça, 628 00:22:33.342 --> 00:22:34.803 l'ONU s'appuie sur six piliers. 629 00:22:35.367 --> 00:22:35.868 Donc évidemment, 630 00:22:35.869 --> 00:22:36.568 il y a l'aspect financier. 631 00:22:37.209 --> 00:22:38.910 Mais ce qui fait basculer un pays dans le top, 632 00:22:38.990 --> 00:22:40.571 c'est le soutien social. 633 00:22:41.592 --> 00:22:43.214 Est-ce que j'ai quelqu'un sur qui compter ? 634 00:22:43.934 --> 00:22:45.596 C'est aussi la liberté de faire ses propres choix. 635 00:22:45.856 --> 00:22:46.937 Et point important cette année, 636 00:22:47.397 --> 00:22:49.959 le sentiment de générosité au sein de la communauté. 637 00:22:51.621 --> 00:22:54.143 Le rapport note d'ailleurs une corrélation que je trouve assez nette, 638 00:22:54.423 --> 00:22:57.285 qui est que plus on privilégie les interactions réelles sur le digital, 639 00:22:57.706 --> 00:22:59.827 plus le score de satisfaction remonte. 640 00:23:00.328 --> 00:23:00.508 Voilà. 641 00:23:00.708 --> 00:23:04.131 Est-ce qu'il y avait besoin de ça pour se rendre compte qu'il fallait sortir ? 642 00:23:04.599 --> 00:23:07.580 dehors parler aux gens et ne pas être sur son téléphone ? 643 00:23:08.340 --> 00:23:08.760 Peut-être. 644 00:23:08.940 --> 00:23:09.420 Mais en tout cas, 645 00:23:09.500 --> 00:23:11.861 c'est la situation dans laquelle on est actuellement. 646 00:23:12.001 --> 00:23:12.601 On enchaîne, 647 00:23:12.821 --> 00:23:13.622 sujet numéro 3, 648 00:23:14.122 --> 00:23:16.663 les gains marginaux et se concentrer sur les actions. 649 00:23:17.823 --> 00:23:18.503 C'est là que je l'aime beaucoup, 650 00:23:19.263 --> 00:23:19.723 cette histoire. 651 00:23:21.184 --> 00:23:22.424 Pour mes amateurs de Tour de France, 652 00:23:23.525 --> 00:23:24.185 j'adore le sport. 653 00:23:24.505 --> 00:23:25.365 Je regarde des sports, 654 00:23:26.245 --> 00:23:27.166 des fois parfois obscurs. 655 00:23:27.167 --> 00:23:27.686 Le Tour de France, 656 00:23:27.687 --> 00:23:28.426 je ne sais pas comment vous faites. 657 00:23:29.126 --> 00:23:29.926 Peut-être que je m'y mettrais, 658 00:23:29.946 --> 00:23:31.707 mais c'est technique. 659 00:23:32.575 --> 00:23:34.316 Pour mes amateurs de Tour de France et de cyclisme, 660 00:23:34.536 --> 00:23:35.217 dans les années 2000, 661 00:23:36.458 --> 00:23:40.601 vous ne vous souvenez sûrement pas de l'équipe britannique de cyclisme. 662 00:23:41.081 --> 00:23:41.821 Pour une bonne raison, 663 00:23:42.762 --> 00:23:44.183 c'est qu'elle est complètement naze. 664 00:23:45.684 --> 00:23:46.344 Dans les années 2000, 665 00:23:46.525 --> 00:23:47.365 l'équipe britannique, 666 00:23:48.266 --> 00:23:48.866 elle est à chier. 667 00:23:49.066 --> 00:23:50.507 Ils ont gagné une médaille d'or en 100 ans, 668 00:23:51.048 --> 00:23:52.689 on ne les voit jamais dans le top 20 du Tour de France, 669 00:23:52.690 --> 00:23:53.669 c'est vraiment vraiment pas dingue. 670 00:23:54.990 --> 00:23:59.273 Et l'organisation décide de changer les choses. 671 00:24:00.874 --> 00:24:01.735 Et ils engagent un gars. 672 00:24:02.435 --> 00:24:04.116 qui s'appelle Dave Brailsford, 673 00:24:04.577 --> 00:24:06.418 comme nouveau directeur de la performance. 674 00:24:08.219 --> 00:24:08.980 Dix ans plus tard, 675 00:24:10.161 --> 00:24:12.202 après que 676 00:24:12.743 --> 00:24:14.944 Dave Brailsford ait rejoint l'équipe, 677 00:24:15.445 --> 00:24:19.568 l'équipe britannique de cyclisme est la meilleure équipe du monde et rafle tout pendant dix ans. 678 00:24:21.309 --> 00:24:21.950 Comment ils ont fait ? 679 00:24:22.750 --> 00:24:23.451 Qu'est-ce qui s'est passé ? 680 00:24:24.872 --> 00:24:25.072 Alors, 681 00:24:25.772 --> 00:24:26.493 je vais vous l'expliquer, 682 00:24:27.494 --> 00:24:29.115 mais le cyclisme est le cyclisme. 683 00:24:29.335 --> 00:24:29.675 D'accord, 684 00:24:30.176 --> 00:24:37.260 j'aimerais que mon histoire ne soit pas anéantie par le fait qu'on découvre dans quelques temps qu'en fait il leur a donné un tout petit peu de sauce magique en intraveineuse, 685 00:24:37.701 --> 00:24:40.843 un petit peu de sauce harissa là comme ça qui leur permet d'aller un tout petit peu plus vite. 686 00:24:42.450 --> 00:24:43.970 On va partir de l'assertion que c'est pas le cas, 687 00:24:44.011 --> 00:24:45.771 sinon ça détruit mon histoire. 688 00:24:48.852 --> 00:24:49.012 Voilà, 689 00:24:49.452 --> 00:24:50.772 c'est une éventualité. 690 00:24:50.832 --> 00:24:51.153 Pour l'instant, 691 00:24:51.373 --> 00:24:52.373 on n'a pas de confirmation, 692 00:24:52.433 --> 00:24:56.034 donc on va partir du principe que c'est Dave qui a aidé ça grâce à sa philosophie. 693 00:24:56.454 --> 00:24:56.814 D'ailleurs, 694 00:24:56.894 --> 00:24:58.315 quelle est la philosophie de Dave ? 695 00:24:58.455 --> 00:24:58.575 Ok, 696 00:25:00.815 --> 00:25:01.436 Dave se dit, 697 00:25:01.516 --> 00:25:02.756 le plus important de la performance, 698 00:25:02.757 --> 00:25:03.016 c'est quoi ? 699 00:25:03.596 --> 00:25:03.856 Comment, 700 00:25:03.896 --> 00:25:04.256 au final, 701 00:25:04.276 --> 00:25:05.717 je fais pour que mes gars gagnent le Tour de France ? 702 00:25:07.217 --> 00:25:09.818 Je le fais grâce à ce que j'appelle les gains marginaux. 703 00:25:10.514 --> 00:25:11.615 Qu'est-ce qu'un gain marginal ? 704 00:25:11.875 --> 00:25:13.455 C'est une toute petite amélioration, 705 00:25:14.376 --> 00:25:15.376 de même pas 1%. 706 00:25:16.557 --> 00:25:21.059 Sauf que si on arrive à cumuler les gains marginaux pendant suffisamment longtemps, 707 00:25:21.579 --> 00:25:23.180 la différence se fait ressentir. 708 00:25:24.260 --> 00:25:25.961 Donc Dave il est parti du principe de dire ok, 709 00:25:26.741 --> 00:25:28.322 on va tout améliorer de 710 00:25:28.742 --> 00:25:32.104 1%. Comment on règle mieux les selles de 1% ? 711 00:25:32.464 --> 00:25:34.685 Quels sont les meilleurs shorts pour l'aérodynamisme ? 712 00:25:34.905 --> 00:25:37.606 Quels sont les meilleurs gels de massage pour la récupération musculaire ? 713 00:25:38.074 --> 00:25:41.435 Il a engagé un médecin pour expliquer à l'équipe les bonnes pratiques pour ne pas tomber malade, 714 00:25:41.495 --> 00:25:42.635 pour bien se laver les mains, 715 00:25:42.695 --> 00:25:43.175 littéralement. 716 00:25:43.616 --> 00:25:45.016 Il a sélectionné les meilleurs matelas, 717 00:25:45.017 --> 00:25:48.677 les meilleurs oreillers pour chaque cycliste en fonction de sa morphologie. 718 00:25:49.057 --> 00:25:51.418 Il a fait plein de petits trucs à la con comme ça, 719 00:25:51.778 --> 00:25:53.058 1%, 720 00:25:53.478 --> 00:25:54.399 L'idée des gains marginaux, 721 00:25:54.439 --> 00:26:06.222 c'est que le succès n'est que la somme de plein de petits éléments mis bout à bout et que la meilleure façon d'y arriver est de diviser massivement son objectif en plein de micro-événements. 722 00:26:07.354 --> 00:26:08.455 Et ça marche dans tout. 723 00:26:09.456 --> 00:26:10.477 Je veux perdre 5 kilos. 724 00:26:10.697 --> 00:26:10.817 Ok. 725 00:26:11.497 --> 00:26:12.018 Je divise. 726 00:26:13.219 --> 00:26:13.919 Il faut manger mieux. 727 00:26:14.500 --> 00:26:14.860 C'est là, 728 00:26:15.200 --> 00:26:16.221 on peut faire une flèche, 729 00:26:16.361 --> 00:26:16.942 perdre 5 kilos, 730 00:26:17.402 --> 00:26:17.903 flèche du bas, 731 00:26:18.103 --> 00:26:18.503 manger mieux. 732 00:26:19.284 --> 00:26:19.404 Ok, 733 00:26:19.544 --> 00:26:19.904 manger mieux, 734 00:26:19.905 --> 00:26:20.325 ça veut dire quoi ? 735 00:26:20.385 --> 00:26:21.706 Ça veut dire manger mieux au petit-déj, 736 00:26:21.766 --> 00:26:22.907 au repas du midi et au dîner. 737 00:26:23.027 --> 00:26:23.147 Ok. 738 00:26:23.627 --> 00:26:25.209 Ça veut dire qu'il faut les meilleures collations possibles. 739 00:26:25.269 --> 00:26:25.389 Ok. 740 00:26:25.569 --> 00:26:28.291 Ça veut dire qu'il faut m'organiser pour toujours avoir cette nourriture sous la main. 741 00:26:28.591 --> 00:26:28.731 Etc. 742 00:26:28.732 --> 00:26:28.811 Etc. 743 00:26:28.812 --> 00:26:28.871 Etc. 744 00:26:28.872 --> 00:26:28.972 Etc. 745 00:26:28.973 --> 00:26:29.132 Etc. 746 00:26:29.133 --> 00:26:29.252 Etc. 747 00:26:29.253 --> 00:26:29.352 Etc. 748 00:26:29.353 --> 00:26:29.432 Etc. 749 00:26:29.433 --> 00:26:29.532 Etc. 750 00:26:29.533 --> 00:26:29.632 Etc. 751 00:26:29.633 --> 00:26:29.692 Etc. 752 00:26:29.693 --> 00:26:29.792 Etc. 753 00:26:29.793 --> 00:26:29.892 Etc. 754 00:26:29.893 --> 00:26:29.992 Etc. 755 00:26:30.253 --> 00:26:30.373 Etc. 756 00:26:30.413 --> 00:26:30.553 Etc. 757 00:26:30.593 --> 00:26:30.733 Etc. 758 00:26:30.753 --> 00:26:30.853 Etc. 759 00:26:30.854 --> 00:26:30.913 Etc. 760 00:26:30.914 --> 00:26:31.033 Etc. 761 00:26:33.255 --> 00:26:33.375 Etc. 762 00:26:33.435 --> 00:26:33.595 Etc. 763 00:26:33.615 --> 00:26:33.735 Etc. 764 00:26:33.736 --> 00:26:33.956 Etc. 765 00:26:33.957 --> 00:26:34.056 Etc. 766 00:26:34.057 --> 00:26:34.116 Etc. 767 00:26:34.117 --> 00:26:34.276 Etc. 768 00:26:34.376 --> 00:26:34.496 Etc. 769 00:26:34.497 --> 00:26:34.556 Etc. 770 00:26:34.557 --> 00:26:34.676 Etc. 771 00:26:34.677 --> 00:26:34.736 Etc. 772 00:26:34.737 --> 00:26:35.677 Etc. 773 00:26:35.678 --> 00:26:35.757 Etc. 774 00:26:35.758 --> 00:26:35.837 Etc. 775 00:26:35.838 --> 00:26:35.897 Etc. 776 00:26:35.898 --> 00:26:35.957 Etc. 777 00:26:35.958 --> 00:26:36.017 Etc. 778 00:26:36.018 --> 00:26:36.077 Etc. 779 00:26:36.078 --> 00:26:36.137 Etc. 780 00:26:36.138 --> 00:26:36.217 Etc. 781 00:26:36.218 --> 00:26:36.297 Etc. 782 00:26:36.298 --> 00:26:36.398 Etc. 783 00:26:36.399 --> 00:26:36.518 Etc. 784 00:26:36.519 --> 00:26:36.598 Etc. 785 00:26:36.599 --> 00:26:36.718 Etc. 786 00:26:36.719 --> 00:26:36.778 Etc. 787 00:26:36.779 --> 00:26:36.838 Etc. 788 00:26:36.839 --> 00:26:36.938 Etc. 789 00:26:36.998 --> 00:26:38.019 tâches atomiques. 790 00:26:39.400 --> 00:26:39.901 Par exemple, 791 00:26:39.981 --> 00:26:41.002 dans les relations sociales, 792 00:26:41.682 --> 00:26:42.343 être un bon ami, 793 00:26:42.904 --> 00:26:44.265 c'est être présent, 794 00:26:44.945 --> 00:26:45.646 ne pas juger, 795 00:26:46.587 --> 00:26:47.768 tirer la personne vers le haut, 796 00:26:47.769 --> 00:26:48.789 en tout cas la pousser vers le haut, 797 00:26:48.790 --> 00:26:49.390 plutôt on dit plus ça. 798 00:26:51.131 --> 00:26:53.193 Mais ça se divise encore dans chaque interaction. 799 00:26:54.034 --> 00:26:54.574 Le succès, 800 00:26:54.755 --> 00:26:55.896 c'est plein de règles, 801 00:26:55.897 --> 00:26:57.597 de disciplines pratiquées tous les jours, 802 00:26:58.038 --> 00:26:59.699 quand l'échec est l'addition d'erreurs, 803 00:26:59.739 --> 00:27:01.481 de jugements répétés tous les jours. 804 00:27:02.021 --> 00:27:02.662 J'adore cette phrase. 805 00:27:03.995 --> 00:27:10.819 je ne sais plus si elle vient de moi ou si je l'ai trouvée quelque part parce que je l'ai écrite il y a quelques temps mais je vous la relis, 806 00:27:10.979 --> 00:27:12.580 le succès c'est plein de règles, 807 00:27:12.581 --> 00:27:23.088 de disciplines pratiquées tous les jours quand l'échec est l'addition d'erreurs de jugement répétées tous les jours et j'aime voir cette idée de succès pas de manière très capitaliste en disant l'argent, 808 00:27:23.448 --> 00:27:24.448 les vues, 809 00:27:24.449 --> 00:27:24.849 j'en sais rien, 810 00:27:25.389 --> 00:27:26.570 le succès c'est être un bon ami, 811 00:27:27.651 --> 00:27:29.552 le succès c'est être heureux, 812 00:27:29.872 --> 00:27:32.314 c'est ça que je matérialise dans ce succès 813 00:27:32.774 --> 00:27:34.175 Et ça résulte de plein de règles, 814 00:27:34.195 --> 00:27:35.495 de disciplines pratiquées tous les jours, 815 00:27:35.575 --> 00:27:36.596 réduites à l'échelle atomique. 816 00:27:37.016 --> 00:27:41.358 Et il faut arrêter de voir le succès ou l'échec comme une sorte d'entité à part entière. 817 00:27:41.958 --> 00:27:44.619 C'est parce que notre langue fait qu'on a mis un mot sur ce truc, 818 00:27:45.219 --> 00:27:48.281 mais c'est pas parce qu'on a mis un mot sur ce truc que c'est une entité, 819 00:27:48.781 --> 00:27:49.121 d'accord ? 820 00:27:49.221 --> 00:27:53.003 C'est l'addition d'une grande pile de cap-là mis bout à bout, 821 00:27:53.443 --> 00:27:55.724 jusqu'à ce qu'on voit un résultat. 822 00:27:56.604 --> 00:27:57.805 Et bon, 823 00:27:57.806 --> 00:27:59.065 je suis pas énormément le tour de France, 824 00:27:59.085 --> 00:28:01.066 mais je me rappelle quand même des Anglais qui nous ont tabassés. 825 00:28:01.702 --> 00:28:02.883 La bonne vieille team Sky, 826 00:28:03.003 --> 00:28:03.904 je sais pas s'il existe encore, 827 00:28:03.924 --> 00:28:05.044 avec Chris Froome, 828 00:28:05.064 --> 00:28:05.184 etc. 829 00:28:05.204 --> 00:28:05.885 Il était trop fort. 830 00:28:07.186 --> 00:28:07.306 Là, 831 00:28:07.326 --> 00:28:07.846 je sais plus. 832 00:28:07.966 --> 00:28:08.407 Je ne sais plus. 833 00:28:09.327 --> 00:28:10.208 Je ne suis pas le tour de France, 834 00:28:10.228 --> 00:28:10.668 malheureusement. 835 00:28:12.710 --> 00:28:19.775 On enchaîne deux notions de santé intéressantes. 836 00:28:20.415 --> 00:28:20.535 Bon, 837 00:28:22.296 --> 00:28:25.418 on a tous déjà fini une journée à 19h complètement rincée, 838 00:28:25.639 --> 00:28:27.560 avec l'impression d'avoir couru partout. 839 00:28:27.720 --> 00:28:29.541 Mais quand on nous demande qu'est-ce qu'on a fait aujourd'hui... 840 00:28:31.406 --> 00:28:31.606 Bah, 841 00:28:32.067 --> 00:28:32.567 je sais plus. 842 00:28:33.648 --> 00:28:33.768 Ça, 843 00:28:33.808 --> 00:28:36.029 c'est le paradoxe de la productivité moderne. 844 00:28:36.069 --> 00:28:38.671 On remplit nos agendas de plein de petites tâches pour se rassurer, 845 00:28:38.672 --> 00:28:39.091 mais au fond, 846 00:28:39.752 --> 00:28:40.312 on n'avance pas. 847 00:28:41.253 --> 00:28:45.416 Et c'est là qu'intervient un concept que je trouve très très puissant et intéressant. 848 00:28:46.236 --> 00:28:47.978 C'est le concept de slow productivity, 849 00:28:48.018 --> 00:28:49.399 de productivité lente. 850 00:28:50.159 --> 00:28:51.060 La science derrière ça, 851 00:28:51.260 --> 00:28:52.041 elle est assez simple. 852 00:28:52.841 --> 00:28:53.141 En fait, 853 00:28:54.022 --> 00:28:55.143 de passer d'une tâche à une autre. 854 00:28:55.223 --> 00:28:55.643 Par exemple, 855 00:28:55.644 --> 00:28:56.123 je suis en train de, 856 00:28:56.604 --> 00:28:57.024 je sais pas moi, 857 00:28:57.504 --> 00:28:59.626 d'écrire un dossier pour ma prochaine réunion. 858 00:29:00.330 --> 00:29:01.911 et je reçois un mail et je dois répondre au mail. 859 00:29:03.111 --> 00:29:04.812 C'est ce qu'on peut appeler un switch cognitif. 860 00:29:05.032 --> 00:29:06.493 C'est-à-dire que je suis sur une tâche, 861 00:29:06.613 --> 00:29:06.893 et boum, 862 00:29:07.113 --> 00:29:08.634 mon cerveau switch sur une autre tâche, 863 00:29:09.074 --> 00:29:10.554 puis switch sur une autre tâche, 864 00:29:10.574 --> 00:29:10.694 etc. 865 00:29:13.396 --> 00:29:13.896 Quand on fait ça, 866 00:29:14.336 --> 00:29:16.717 le cerveau perd entre 20 et 40% 867 00:29:16.718 --> 00:29:17.457 de son efficacité. 868 00:29:18.298 --> 00:29:19.278 C'est terrible. 869 00:29:19.358 --> 00:29:20.058 Et je vais être honnête, 870 00:29:20.118 --> 00:29:21.199 c'est un fléau pour moi. 871 00:29:21.759 --> 00:29:25.261 C'est pas parce que c'est moi qui écris le podcast et qui parle de productivité que je suis un moine shaolin, 872 00:29:25.961 --> 00:29:27.922 qui fait des douches froides et qui a pas de téléphone et qui... 873 00:29:28.602 --> 00:29:30.405 et qui se focus pendant 874 00:29:30.986 --> 00:29:32.188 13 heures sur un sujet. 875 00:29:32.889 --> 00:29:33.009 Ok ? 876 00:29:33.570 --> 00:29:33.690 Ça, 877 00:29:34.332 --> 00:29:35.393 c'est un gros problème pour moi. 878 00:29:36.195 --> 00:29:38.919 Et vu que j'ai un peu deux missions dans mon taf, 879 00:29:39.079 --> 00:29:40.482 c'est organiser mon équipe et... 880 00:29:41.201 --> 00:29:41.862 créer des choses, 881 00:29:41.962 --> 00:29:42.503 écrire des choses, 882 00:29:42.523 --> 00:29:43.324 comme ce podcast par exemple, 883 00:29:43.325 --> 00:29:43.805 c'est moi qui l'écris, 884 00:29:44.746 --> 00:29:47.951 j'ai énormément de mal à ne pas switch entre les deux. 885 00:29:48.792 --> 00:29:49.693 Mais c'est très important. 886 00:29:50.455 --> 00:29:52.838 On est en état de fragmentation permanente. 887 00:29:52.858 --> 00:29:54.941 Le cerveau ne peut jamais atteindre cet état de flot. 888 00:29:54.942 --> 00:29:57.345 C'est le moment où on est tellement absorbé. 889 00:29:59.140 --> 00:30:03.122 qu'on produit un travail de haute qualité sans vraiment faire d'effort en fait. 890 00:30:04.182 --> 00:30:04.522 Et l'idée, 891 00:30:04.523 --> 00:30:05.543 ce n'est pas de travailler moins d'heures. 892 00:30:07.063 --> 00:30:07.403 L'idée, 893 00:30:07.503 --> 00:30:09.124 c'est de réduire le nombre de projets en même temps. 894 00:30:10.024 --> 00:30:11.705 Pour vous donner un actionable intéressant, 895 00:30:12.005 --> 00:30:13.766 c'est la règle des trois grands. 896 00:30:14.806 --> 00:30:15.367 Chaque matin, 897 00:30:16.247 --> 00:30:17.608 on prend trois tâches de fond, 898 00:30:17.788 --> 00:30:18.468 seulement trois. 899 00:30:18.648 --> 00:30:19.048 Aujourd'hui, 900 00:30:19.108 --> 00:30:20.029 je dois, 901 00:30:20.030 --> 00:30:20.509 je le dis pour moi, 902 00:30:20.629 --> 00:30:21.549 finir mon script de vidéo, 903 00:30:22.069 --> 00:30:28.312 faire le ménage chez moi et avoir cette réunion avec cette personne. 904 00:30:30.017 --> 00:30:30.137 Ça, 905 00:30:30.377 --> 00:30:31.577 c'est les trois tâches les plus importants. 906 00:30:31.677 --> 00:30:32.138 Tout le reste, 907 00:30:32.139 --> 00:30:33.178 c'est du bonus et surtout, 908 00:30:33.198 --> 00:30:33.939 c'est secondaire. 909 00:30:35.159 --> 00:30:35.700 Et surtout, 910 00:30:36.380 --> 00:30:38.861 s'imposer des blocs de 90 minutes sans aucune notification, 911 00:30:39.462 --> 00:30:40.022 c'est radical, 912 00:30:40.282 --> 00:30:43.284 mais c'est le seul moyen d'aller chercher de la clarté. 913 00:30:43.484 --> 00:30:47.046 Et on finit avec le dernier sujet. 914 00:30:47.366 --> 00:30:48.887 Si je le retrouve, 915 00:30:49.027 --> 00:30:49.988 je ne le retrouve plus. 916 00:30:50.128 --> 00:30:50.448 Il est là. 917 00:30:51.228 --> 00:30:53.229 Dernier sujet un peu autour de la science, 918 00:30:54.190 --> 00:30:55.511 mais de la science pas relou, 919 00:30:55.691 --> 00:30:56.091 vous allez voir. 920 00:30:56.631 --> 00:30:57.352 J'intéresse beaucoup, 921 00:30:57.392 --> 00:30:57.992 j'aime beaucoup les... 922 00:30:58.528 --> 00:30:59.649 les sujets autour de la science, 923 00:30:59.789 --> 00:31:01.630 et j'en ai deux à vous présenter. 924 00:31:03.271 --> 00:31:03.412 Bon, 925 00:31:04.132 --> 00:31:11.337 on a passé des décennies à envoyer des sondes dans l'espace pour essayer de chercher une intelligence extraterrestre et communiquer avec. 926 00:31:12.538 --> 00:31:13.098 Euh, 927 00:31:13.099 --> 00:31:13.218 oui. 928 00:31:14.579 --> 00:31:16.261 Mais on a peut-être fait une erreur de calcul là-dedans. 929 00:31:17.482 --> 00:31:17.942 Parce qu'en fait, 930 00:31:19.543 --> 00:31:21.384 l'intelligence la plus complexe de la planète, 931 00:31:21.484 --> 00:31:22.085 après la nôtre, 932 00:31:23.166 --> 00:31:24.106 elle est juste devant nos yeux, 933 00:31:24.887 --> 00:31:26.488 sous les océans. 934 00:31:27.616 --> 00:31:29.637 Je vous parle des cachalots. 935 00:31:29.638 --> 00:31:33.080 Les cachalots sont extrêmement intelligents. 936 00:31:35.261 --> 00:31:35.922 Le projet 937 00:31:36.522 --> 00:31:37.523 CETI, ça vous parle ? 938 00:31:38.444 --> 00:31:39.404 C'est un projet, 939 00:31:40.625 --> 00:31:41.346 C-E-T-I, 940 00:31:41.566 --> 00:31:44.048 pour Cetacean Translation Initiative, 941 00:31:44.068 --> 00:31:46.449 une initiative de traduction pour les cétacés, 942 00:31:47.050 --> 00:31:50.492 qui utilise l'apprentissage automatique pour décoder ce qu'on appelle les Ausha. 943 00:31:51.253 --> 00:31:51.713 Les Ausha, 944 00:31:51.813 --> 00:31:53.394 c'est les sons qui émettent les cachalots, 945 00:31:53.434 --> 00:31:55.115 sauf que ces sons, 946 00:31:55.155 --> 00:31:56.056 c'est pas des sons au hasard. 947 00:31:56.624 --> 00:31:57.845 Ce sont des séquences de clics, 948 00:31:57.965 --> 00:31:59.025 un cachalot ça fait des clics, 949 00:31:59.285 --> 00:31:59.565 clics, 950 00:31:59.765 --> 00:32:00.045 clics, 951 00:32:00.666 --> 00:32:01.526 ultra précises. 952 00:32:03.347 --> 00:32:05.368 Ça fait des années qu'il y a des chercheurs qui travaillent sur ça, 953 00:32:05.788 --> 00:32:06.068 et là, 954 00:32:07.088 --> 00:32:07.729 en 2026, 955 00:32:07.849 --> 00:32:08.169 cette année, 956 00:32:08.849 --> 00:32:13.551 les chercheurs ont réussi à isoler ce qui ressemble à un alphabet phonétique des cachalots. 957 00:32:14.131 --> 00:32:16.772 On se rend compte que ces animaux ont une structure grammaticale, 958 00:32:17.553 --> 00:32:18.513 des dialectes par région, 959 00:32:18.613 --> 00:32:25.996 et qu'ils transmettent une culture complexe sur des millénaires. 960 00:32:27.704 --> 00:32:28.424 Et grâce à l'IA, 961 00:32:30.085 --> 00:32:32.387 les chercheurs ont prouvé que ces fameux clics des cachalots, 962 00:32:32.388 --> 00:32:33.747 ce n'est pas juste des signaux binaires. 963 00:32:34.248 --> 00:32:37.470 Ils ont identifié un alphabet phonétique spermophile. 964 00:32:37.670 --> 00:32:39.911 Spermophile pour l'ensemble de cette espèce. 965 00:32:41.332 --> 00:32:41.652 En fait, 966 00:32:42.753 --> 00:32:43.353 comment ça marche, 967 00:32:43.373 --> 00:32:45.154 c'est que les cachalots vont moduler le rythme, 968 00:32:45.174 --> 00:32:46.895 le tempo et ce qu'on appelle la rubato. 969 00:32:47.335 --> 00:32:47.755 La rubato, 970 00:32:47.775 --> 00:32:50.857 c'est des variations de vitesse pour changer le sens d'un message. 971 00:32:51.878 --> 00:32:55.760 Et on a découvert que les combinaisons de clics et de sons 972 00:32:56.500 --> 00:32:58.321 sont bien plus riches que ce qu'on pensait. 973 00:32:58.441 --> 00:33:00.102 On est plus sur 20 ou 30 sons. 974 00:33:00.402 --> 00:33:02.723 Il y a des milliers de combinaisons possibles. 975 00:33:04.645 --> 00:33:05.465 Je trouve ça fou. 976 00:33:06.005 --> 00:33:06.566 Premièrement, 977 00:33:06.706 --> 00:33:11.888 qu'on n'ait jamais mis beaucoup d'énergie pour essayer de communiquer avec une autre espèce animale. 978 00:33:11.889 --> 00:33:13.109 Je ne sais pas pour vous, 979 00:33:13.149 --> 00:33:14.350 mais moi, 980 00:33:14.410 --> 00:33:14.950 dans ma tête, 981 00:33:15.470 --> 00:33:16.531 un peu naïvement, 982 00:33:16.532 --> 00:33:17.952 je me dis que c'est un truc qui est complètement impossible. 983 00:33:19.212 --> 00:33:19.713 Et maintenant, 984 00:33:19.853 --> 00:33:23.695 on va pouvoir éventuellement communiquer avec des cachalots. 985 00:33:24.115 --> 00:33:24.916 Leur envoyer un message, 986 00:33:24.956 --> 00:33:25.516 qu'ils nous répondent. 987 00:33:27.492 --> 00:33:37.556 Le projet a installé des stations d'écoute sous-marines qui permettent d'entraîner aussi les modèles d'IA au large de l'île de Dominique, 988 00:33:38.497 --> 00:33:39.137 dans les Caraïbes. 989 00:33:39.317 --> 00:33:42.118 Ces stations captent les échanges d'un clan spécifique de cachalots, 990 00:33:42.518 --> 00:33:43.218 24-24. 991 00:33:43.759 --> 00:33:44.399 Et en parallèle, 992 00:33:44.400 --> 00:33:48.541 ils utilisent des drones qui filment les cachalots depuis la surface au moment précis où ils émettent des sons. 993 00:33:49.041 --> 00:33:49.301 En fait, 994 00:33:49.681 --> 00:33:50.201 leur objectif, 995 00:33:50.281 --> 00:33:50.441 c'est, 996 00:33:50.541 --> 00:33:50.661 OK, 997 00:33:51.502 --> 00:33:56.884 on arrive à identifier leur alphabet et ça nous permet de corréler le son 998 00:33:57.396 --> 00:33:57.976 Avec l'action, 999 00:33:58.036 --> 00:33:58.396 par exemple, 1000 00:33:58.416 --> 00:34:02.578 si un cachalot émet une séquence de son ou de clic, 1001 00:34:03.238 --> 00:34:07.700 quand elle allaite son petit et la séquence numéro 2 quand elle plonge, 1002 00:34:08.340 --> 00:34:13.483 on commence à comprendre que ça c'est ce qu'elle va émettre quand elle va se mettre à plonger, 1003 00:34:13.823 --> 00:34:16.064 ça c'est ce qu'il va émettre quand il allaite, 1004 00:34:16.164 --> 00:34:16.584 par exemple. 1005 00:34:16.664 --> 00:34:19.665 Et on va pouvoir associer l'action au mot, 1006 00:34:19.945 --> 00:34:20.405 si vous voulez. 1007 00:34:20.465 --> 00:34:21.946 On est au stade de test de réponse. 1008 00:34:22.046 --> 00:34:26.968 L'équipe commence à tester l'émission de clics générée par IA pour voir comment les baleines réagissent. 1009 00:34:27.300 --> 00:34:29.181 Je dis les baleines parce que dans mon script j'ai écrit les baleines, 1010 00:34:29.182 --> 00:34:31.641 mais est-ce que baleines et cachalots sont dans la même espèce ? 1011 00:34:32.301 --> 00:34:32.862 Je ne sais plus, 1012 00:34:33.462 --> 00:34:33.902 vous avez compris. 1013 00:34:35.262 --> 00:34:35.382 Bon, 1014 00:34:35.802 --> 00:34:37.063 l'objectif c'est pas de leur dire bonjour, 1015 00:34:37.183 --> 00:34:37.803 c'est de voir si, 1016 00:34:38.623 --> 00:34:39.783 en imitant une séquence, 1017 00:34:40.124 --> 00:34:42.184 les cachalots vont valider l'interaction, 1018 00:34:42.744 --> 00:34:44.825 en répondant ou en changeant de comportement. 1019 00:34:46.065 --> 00:34:54.287 C'est la première fois de l'histoire où on tente une conversation inter-espèce basée sur une analyse mathématique et pas sur de l'intuition humaine. 1020 00:34:54.367 --> 00:34:56.048 Je trouve ça trop stylé. 1021 00:34:57.987 --> 00:35:00.389 Est-ce qu'on pourra avoir une communication avec le cachalot ? 1022 00:35:00.390 --> 00:35:01.329 Qu'est-ce qu'on va apprendre ? 1023 00:35:02.490 --> 00:35:03.591 On sait qu'il y a certaines espèces, 1024 00:35:03.592 --> 00:35:04.392 notamment les orques, 1025 00:35:04.852 --> 00:35:06.693 qui sont extrêmement intelligents, 1026 00:35:07.994 --> 00:35:10.116 et on ne sait pas où est-ce que ça peut nous emmener. 1027 00:35:10.176 --> 00:35:10.776 Je trouve ça fou. 1028 00:35:11.216 --> 00:35:14.839 Ça me fait penser à un film qui s'appelle Le Premier Contact, 1029 00:35:15.179 --> 00:35:16.000 de Denis Villeneuve, 1030 00:35:16.001 --> 00:35:16.920 le réalisateur de Dune, 1031 00:35:17.441 --> 00:35:18.181 qui est exceptionnel, 1032 00:35:18.182 --> 00:35:18.982 un film de science-fiction, 1033 00:35:19.462 --> 00:35:26.007 sur une doctoresse en langue qui essaye d'identifier... 1034 00:35:26.915 --> 00:35:28.716 Il a un nouveau langage extraterrestre. 1035 00:35:28.736 --> 00:35:29.016 Enfin bref, 1036 00:35:29.056 --> 00:35:29.496 regardez le film, 1037 00:35:29.497 --> 00:35:30.036 il est exceptionnel. 1038 00:35:30.816 --> 00:35:31.336 Mais je trouve ça fou. 1039 00:35:33.517 --> 00:35:34.497 Et pour finir, 1040 00:35:34.517 --> 00:35:37.258 on va s'arrêter sur un sujet de géophysique. 1041 00:35:38.298 --> 00:35:38.998 Vous allez comprendre. 1042 00:35:39.458 --> 00:35:41.179 Est-ce que ça vous parle de la résonance de Schumann ? 1043 00:35:42.219 --> 00:35:47.881 C'est un phénomène qui a été identifié dans les années 50 qui décrit la résonance électromagnétique de la Terre. 1044 00:35:49.121 --> 00:35:49.621 Physiquement, 1045 00:35:50.661 --> 00:35:56.023 l'espace entre la surface du sol et ce qu'on appelle l'ionosphère. 1046 00:35:57.763 --> 00:35:59.804 qui est une couche d'atmosphère chargée en électricité, 1047 00:36:00.084 --> 00:36:03.866 cet espace-là forme une sorte de guide d'onde naturelle. 1048 00:36:03.906 --> 00:36:09.369 Une espèce de cavité électromagnétique qui est alimentée en permanence par l'activité orageuse. 1049 00:36:09.690 --> 00:36:12.671 Il y a environ 50 à 100 éclairs par seconde dans le monde. 1050 00:36:13.752 --> 00:36:14.432 Ces décharges, 1051 00:36:14.492 --> 00:36:23.217 elles génèrent une onde électromagnétique constante qui circule un peu partout autour de la Terre à une fréquence fondamentale qui est de 7,83 Hertz. 1052 00:36:23.417 --> 00:36:23.537 Ok ? 1053 00:36:24.778 --> 00:36:24.898 Ok, 1054 00:36:25.078 --> 00:36:26.299 merci pour le cours de SVT mais... 1055 00:36:27.667 --> 00:36:28.047 Et alors, 1056 00:36:28.147 --> 00:36:29.068 qu'est-ce que je fais de cette information ? 1057 00:36:29.708 --> 00:36:32.250 Est-ce que vous savez ce que c'est 7,83 Hertz ? 1058 00:36:33.111 --> 00:36:39.035 C'est la fréquence qui se situe exactement dans la plage de nos propres ondes cérébrales, 1059 00:36:39.796 --> 00:36:42.637 plus précisément entre les ondes alpha et les ondes theta, 1060 00:36:43.158 --> 00:36:47.821 qui sont les fréquences émises par notre cerveau quand on est dans des phases de relaxation ou de créativité. 1061 00:36:47.841 --> 00:36:50.923 Est-ce que vous faites le lien ? 1062 00:36:51.824 --> 00:36:56.067 La fréquence de la Terre est la fréquence que notre cerveau... 1063 00:36:58.596 --> 00:37:01.959 génère lorsqu'il est soit dans un état créatif, 1064 00:37:01.979 --> 00:37:03.220 soit dans un état de relaxation. 1065 00:37:04.481 --> 00:37:04.782 Et en fait, 1066 00:37:04.783 --> 00:37:08.625 on a fait des études dans des bunkers qui étaient isolés de toutes les ondes extérieures, 1067 00:37:08.626 --> 00:37:10.827 donc on n'a pas l'exposition aux ondes de la Terre. 1068 00:37:11.647 --> 00:37:17.572 Et ces études ont montré que l'absence de ce signe naturel peut perturber notre rythme circadien, 1069 00:37:18.473 --> 00:37:19.994 la régulation de la température corporelle, 1070 00:37:20.475 --> 00:37:21.195 les cycles de sommeil, 1071 00:37:21.375 --> 00:37:21.516 etc. 1072 00:37:22.556 --> 00:37:25.559 Notre système nerveux utilise cette fréquence terrestre Merci. 1073 00:37:25.843 --> 00:37:29.504 comme une sorte de point de repère externe pour maintenir des équilibres internes. 1074 00:37:31.084 --> 00:37:32.365 L'horoscope était donc vrai. 1075 00:37:33.285 --> 00:37:33.405 Non, 1076 00:37:33.406 --> 00:37:33.685 je rigole. 1077 00:37:34.205 --> 00:37:34.625 Je ne sais pas. 1078 00:37:36.926 --> 00:37:37.546 Mais je trouve ça fou. 1079 00:37:38.426 --> 00:37:39.427 Les ondes alpha et theta, 1080 00:37:39.927 --> 00:37:40.247 en gros, 1081 00:37:40.248 --> 00:37:40.787 le cerveau humain, 1082 00:37:41.747 --> 00:37:43.188 fonctionnent sur différentes plages. 1083 00:37:43.928 --> 00:37:46.289 Entre 7 et 13 Hertz, 1084 00:37:46.749 --> 00:37:47.689 on est dans les ondes alpha. 1085 00:37:47.929 --> 00:37:49.589 C'est l'état de relaxation lucide. 1086 00:37:49.990 --> 00:37:52.590 Quand on ferme les yeux et qu'on est calme, 1087 00:37:52.790 --> 00:37:53.290 plutôt le matin. 1088 00:37:54.631 --> 00:37:55.071 Les ondes... 1089 00:37:55.231 --> 00:37:55.451 Theta, 1090 00:37:55.511 --> 00:37:57.192 c'est entre 4 et 8 Hertz. 1091 00:37:57.632 --> 00:37:59.452 C'est l'état de méditation profonde, 1092 00:37:59.453 --> 00:38:01.353 la créativité et le début du sommeil. 1093 00:38:02.153 --> 00:38:03.413 Le rythme de la Terre, 1094 00:38:04.153 --> 00:38:05.554 7,83 Hertz, 1095 00:38:06.194 --> 00:38:09.615 est pile à la jonction entre les ondes Alpha et Theta. 1096 00:38:11.195 --> 00:38:11.456 Parce que 1097 00:38:12.056 --> 00:38:13.036 Alpha, c'est de 7 à 13, 1098 00:38:13.156 --> 00:38:13.316 Theta, 1099 00:38:13.336 --> 00:38:13.936 c'est de 4 à 8. 1100 00:38:15.277 --> 00:38:23.839 La science explore l'idée qu'on a évolué dans une sorte de baignoire électromagnétique et que notre horloge biologique interne 1101 00:38:24.387 --> 00:38:25.848 s'est calé dessus depuis des millions d'années. 1102 00:38:27.149 --> 00:38:28.830 Et ce qui est fou, 1103 00:38:28.870 --> 00:38:32.193 c'est que vous avez sûrement déjà entendu les « Ok, 1104 00:38:32.273 --> 00:38:33.274 on se reconnecte à la Terre, 1105 00:38:33.814 --> 00:38:36.216 on va dans la nature pour se reconnecter avec la nature, 1106 00:38:36.217 --> 00:38:36.736 c'est important. » 1107 00:38:37.437 --> 00:38:40.239 C'est souvent vu comme une sorte de métaphore un peu perchée. 1108 00:38:40.980 --> 00:38:41.800 Mais en physique, 1109 00:38:42.661 --> 00:38:44.222 se reconnecter à la Terre, 1110 00:38:44.863 --> 00:38:45.903 c'est une réalité concrète. 1111 00:38:46.204 --> 00:38:50.687 C'est se recalibrer entre nos ondes cérébrales et les ondes du monde. 1112 00:38:51.027 --> 00:38:53.249 La Terre vibre à une séquence qui est très basse, 1113 00:38:53.309 --> 00:38:54.570 environ 7,8 Hertz, 1114 00:38:55.311 --> 00:38:58.774 alimentée par les milliers d'éclairs qui frappent le sol chaque minute. 1115 00:38:59.354 --> 00:39:00.115 Notre cerveau, 1116 00:39:00.555 --> 00:39:02.697 quand il est au repos ou en pleine séance de créativité, 1117 00:39:03.138 --> 00:39:05.360 émet exactement la même fréquence. 1118 00:39:06.481 --> 00:39:10.344 On est littéralement branché sur la pulsation de la Terre. 1119 00:39:11.525 --> 00:39:12.186 Je trouve ça fou, 1120 00:39:13.146 --> 00:39:14.648 ça fait une belle fermeture à notre podcast, 1121 00:39:15.028 --> 00:39:15.588 c'est magnifique. 1122 00:39:16.069 --> 00:39:16.629 Prenez soin de vous, 1123 00:39:17.650 --> 00:39:18.251 mettez un petit like. 1124 00:39:19.879 --> 00:39:21.720 Allez faire le compte OKI qui s'est pas déjà fait, 1125 00:39:21.881 --> 00:39:22.601 50€ offerts, 1126 00:39:22.621 --> 00:39:23.442 et mettez un petit commentaire, 1127 00:39:23.443 --> 00:39:24.142 ça me ferait très plaisir. 1128 00:39:25.343 --> 00:39:27.465 Et dites-moi ce que vous pensez de ce format post-science. 1129 00:39:27.945 --> 00:39:28.466 Merci beaucoup, 1130 00:39:28.826 --> 00:39:29.306 c'était Eril, 1131 00:39:29.486 --> 00:39:30.207 on se voit la semaine prochaine.