WEBVTT

1
00:00:00.440 --> 00:00:02.742
Comment est-ce qu'on passe d'un extrême à un autre ?

2
00:00:03.122 --> 00:00:09.027
Ça c'est une phrase qu'on retrouve très souvent dès qu'une influenceuse ou une créatrice de contenu retire son hijab.

3
00:00:09.147 --> 00:00:10.449
Les commentaires se ressemblent tous.

4
00:00:10.929 --> 00:00:13.911
Beaucoup justement expriment leur incompréhension face à ce changement.

5
00:00:14.372 --> 00:00:15.733
L'épisode que je vous propose aujourd'hui,

6
00:00:15.833 --> 00:00:18.976
il n'a pas pour objectif de défendre ou de blâmer ces femmes-là.

7
00:00:19.456 --> 00:00:21.198
C'est pas mon rôle,

8
00:00:21.238 --> 00:00:22.098
c'est pas notre rôle.

9
00:00:22.699 --> 00:00:25.762
Mais j'aimerais qu'on réfléchisse ensemble justement à cette phrase.

10
00:00:25.882 --> 00:00:27.203
Elle passe d'un extrême à un autre,

11
00:00:27.303 --> 00:00:28.404
qu'est-ce que ça veut dire ?

12
00:00:28.764 --> 00:00:29.765
C'est vraiment ce qui se passe,

13
00:00:29.805 --> 00:00:30.926
comment est-ce qu'on peut en arriver là ?

14
00:00:31.346 --> 00:00:31.686
En bref,

15
00:00:31.947 --> 00:00:32.727
pas mal de questions.

16
00:00:33.208 --> 00:00:33.908
Et surtout,

17
00:00:33.948 --> 00:00:36.851
quels enseignements on peut en tirer pour nous-mêmes ?

18
00:00:37.271 --> 00:00:37.431
Donc,

19
00:00:38.452 --> 00:00:40.594
dans une sorte de démarche de prévention,

20
00:00:40.634 --> 00:00:41.234
de réflexion,

21
00:00:41.755 --> 00:00:43.676
j'ai rassemblé pas mal de conseils,

22
00:00:44.417 --> 00:00:52.703
pas mal de points qu'on va aborder aujourd'hui pour pouvoir éviter ces pièges et construire une pratique religieuse,

23
00:00:52.743 --> 00:00:54.685
un lien avec le hijab qui soit un peu plus stable,

24
00:00:54.686 --> 00:00:55.706
un peu plus équilibré,

25
00:00:55.786 --> 00:00:56.787
un peu plus durable.

26
00:00:57.287 --> 00:00:57.567
Donc voilà,

27
00:00:57.667 --> 00:00:58.228
j'espère que...

28
00:00:58.728 --> 00:01:01.089
l'épisode vous plaira et qui vous sera utile.

29
00:01:01.869 --> 00:01:02.530
Le premier point,

30
00:01:04.290 --> 00:01:05.231
c'est l'éloignement,

31
00:01:05.251 --> 00:01:05.531
en fait,

32
00:01:06.091 --> 00:01:06.451
d'Allah.

33
00:01:06.591 --> 00:01:06.791
Alors,

34
00:01:06.952 --> 00:01:07.312
vous savez,

35
00:01:07.552 --> 00:01:08.212
s'éloigner d'Allah,

36
00:01:08.252 --> 00:01:09.733
ça passe souvent par plusieurs étapes,

37
00:01:09.813 --> 00:01:10.173
d'accord ?

38
00:01:10.174 --> 00:01:12.634
Il y a les péchés qui vont y provoquer une baisse de foi,

39
00:01:13.154 --> 00:01:14.355
le manque de bonnes actions,

40
00:01:15.215 --> 00:01:16.235
certaines négligences,

41
00:01:16.315 --> 00:01:16.796
mais il y a aussi

42
00:01:17.616 --> 00:01:18.596
Iblis, il y a aussi

43
00:01:18.957 --> 00:01:22.358
Chaitan. Et je trouve qu'on parle pas assez de son rôle parce que son travail,

44
00:01:22.918 --> 00:01:24.959
il est souvent différent de ce qu'on imagine.

45
00:01:26.059 --> 00:01:26.480
Le croyant,

46
00:01:26.481 --> 00:01:27.100
il est constamment

47
00:01:27.500 --> 00:01:28.901
exposés à des insufflations,

48
00:01:29.662 --> 00:01:31.023
à des murmures qui viennent de shaitan.

49
00:01:31.424 --> 00:01:33.966
Shaitan nous souffle des fois des idées.

50
00:01:34.366 --> 00:01:39.050
Et ces idées-là qui vont nous pousser à céder à certaines tentations,

51
00:01:39.051 --> 00:01:40.331
à certains péchés,

52
00:01:40.332 --> 00:01:41.512
à commettre certaines erreurs,

53
00:01:41.652 --> 00:01:44.835
à avoir des comportements qui des fois ne nous ressemblent pas forcément.

54
00:01:45.276 --> 00:01:46.597
Mais il faut savoir que ces pensées-là,

55
00:01:47.057 --> 00:01:47.858
ces insufflations,

56
00:01:48.018 --> 00:01:49.499
elles ne viennent pas du jour au lendemain.

57
00:01:51.381 --> 00:01:51.761
Shaitan,

58
00:01:51.781 --> 00:01:52.302
ce qu'on oublie,

59
00:01:52.342 --> 00:01:52.822
c'est que lui,

60
00:01:53.182 --> 00:01:54.904
il travaille sur le long terme.

61
00:01:55.656 --> 00:01:58.338
C'est un travail de longue haleine qui est là avec nous.

62
00:01:58.858 --> 00:01:59.639
Il prend son temps.

63
00:01:59.640 --> 00:01:59.959
De toute façon,

64
00:01:59.960 --> 00:02:00.519
il a tout son temps.

65
00:02:00.599 --> 00:02:01.320
Il prend son temps.

66
00:02:02.241 --> 00:02:03.361
Un travail qui est très lent,

67
00:02:03.902 --> 00:02:04.262
d'accord ?

68
00:02:05.263 --> 00:02:07.544
C'est pas en nous insufflant une seule idée que ça y est,

69
00:02:07.545 --> 00:02:07.945
on va vriller,

70
00:02:07.965 --> 00:02:08.445
on va se dire « Bon,

71
00:02:08.505 --> 00:02:08.685
allez,

72
00:02:09.245 --> 00:02:09.686
j'abandonne,

73
00:02:09.687 --> 00:02:10.146
je passe à ça,

74
00:02:10.166 --> 00:02:11.067
je vais commettre ceci,

75
00:02:11.147 --> 00:02:11.367
cela. »

76
00:02:11.427 --> 00:02:11.547
Non,

77
00:02:12.027 --> 00:02:12.828
il prend son temps.

78
00:02:13.488 --> 00:02:14.229
Au fur et à mesure,

79
00:02:14.249 --> 00:02:15.830
il vient venir nous glisser toutes ces idées-là.

80
00:02:16.170 --> 00:02:16.310
Donc,

81
00:02:16.370 --> 00:02:18.272
pour beaucoup de ces sœurs,

82
00:02:18.273 --> 00:02:19.072
ce qui se passe en réalité,

83
00:02:19.132 --> 00:02:20.853
c'est qu'elles luttent parfois pendant des mois,

84
00:02:21.494 --> 00:02:22.154
voire des années,

85
00:02:22.314 --> 00:02:23.055
avec ces pensées,

86
00:02:23.115 --> 00:02:23.515
ces doutes,

87
00:02:23.535 --> 00:02:24.036
ces angoisses,

88
00:02:24.056 --> 00:02:24.176
etc.

89
00:02:25.364 --> 00:02:31.387
Et certaines vont essayer de les combattre justement de toute leur force pendant une longue période,

90
00:02:31.487 --> 00:02:32.648
mais elles n'y parviennent pas toujours.

91
00:02:33.088 --> 00:02:36.470
Donc c'est pour ça que quand on sent qu'on traverse ce genre d'épreuve,

92
00:02:37.351 --> 00:02:40.192
c'est important de chercher refuge auprès d'Allah contre le shaitan,

93
00:02:40.552 --> 00:02:41.493
de se protéger de lui,

94
00:02:41.613 --> 00:02:42.974
de demander à Allah qu'il nous protège de lui.

95
00:02:43.614 --> 00:02:46.475
Et il faut aussi apprendre à remettre certaines pensées en question,

96
00:02:46.776 --> 00:02:48.737
à ne pas les accepter comme des vérités absolues.

97
00:02:48.738 --> 00:02:49.157
Et puis se dire ok,

98
00:02:49.677 --> 00:02:52.379
en temps normal je sais que je n'aurais pas eu ce genre de pensée.

99
00:02:52.619 --> 00:02:53.939
C'est vrai que ces derniers temps j'en ai beaucoup.

100
00:02:54.380 --> 00:02:54.800
Faire le tri.

101
00:02:55.100 --> 00:02:55.740
Qu'est-ce qui est vrai ?

102
00:02:55.840 --> 00:02:56.521
Qu'est-ce qui est faux ?

103
00:02:56.781 --> 00:02:58.822
Qu'est-ce que je garde et qui peut être intéressant ?

104
00:02:58.882 --> 00:03:01.062
Qu'est-ce que je mets de côté ?

105
00:03:01.143 --> 00:03:02.223
Parce que je sais que cette pensée-là,

106
00:03:02.263 --> 00:03:02.943
elle n'est pas fondée,

107
00:03:02.963 --> 00:03:03.864
elle est irrationnelle,

108
00:03:03.884 --> 00:03:04.844
elle ne vient pas de moi.

109
00:03:06.085 --> 00:03:07.505
Et le plus dur dans ça,

110
00:03:07.545 --> 00:03:07.885
c'est que,

111
00:03:07.905 --> 00:03:08.125
en fait,

112
00:03:08.185 --> 00:03:08.446
Chétan,

113
00:03:08.447 --> 00:03:09.346
il connaît nos points faibles.

114
00:03:10.146 --> 00:03:12.807
Et il va venir appuyer sur ces points faibles-là,

115
00:03:12.967 --> 00:03:14.528
les alimenter encore et encore.

116
00:03:14.788 --> 00:03:14.908
Toi,

117
00:03:14.909 --> 00:03:15.789
tu vas commencer à te dire,

118
00:03:15.829 --> 00:03:16.129
par exemple,

119
00:03:16.130 --> 00:03:16.609
avec le hijab,

120
00:03:16.629 --> 00:03:17.029
tu vas te dire,

121
00:03:17.030 --> 00:03:19.390
je ne suis pas belle avec le hijab,

122
00:03:19.550 --> 00:03:20.991
je ne me sens pas belle avec le hijab.

123
00:03:22.952 --> 00:03:23.792
Je commets trop de péchés.

124
00:03:24.124 --> 00:03:25.004
pour continuer à le porter.

125
00:03:25.685 --> 00:03:26.405
Je suis hypocrite,

126
00:03:26.645 --> 00:03:27.385
je ne vais pas y arriver.

127
00:03:27.606 --> 00:03:29.206
Tu vas te dire plein de trucs comme ça en fait.

128
00:03:29.946 --> 00:03:31.327
Et à force d'entendre ces pensées-là,

129
00:03:31.907 --> 00:03:33.048
on peut finir par y croire.

130
00:03:33.268 --> 00:03:34.849
On peut finir par croire qu'elles viennent de nous,

131
00:03:35.349 --> 00:03:40.131
parce qu'elles sont là depuis longtemps et qu'on n'a pas réussi à faire ce travail-là pour essayer de distinguer ce qui est vrai et ce qui est faux.

132
00:03:41.572 --> 00:03:41.772
Donc,

133
00:03:44.073 --> 00:03:47.374
parfois ça part justement des insufflations répétées comme ça,

134
00:03:48.354 --> 00:03:51.856
qui viennent de Chaitan et auxquelles on accorde beaucoup trop de place.

135
00:03:53.720 --> 00:03:54.280
Le deuxième point,

136
00:03:54.281 --> 00:03:55.741
j'en ai parlé récemment dans une vidéo,

137
00:03:56.081 --> 00:03:57.142
mais c'est la pudeur.

138
00:03:57.722 --> 00:03:58.182
La pudeur,

139
00:03:58.342 --> 00:03:59.843
elle va de pair avec le hijab.

140
00:04:00.083 --> 00:04:00.543
Les deux,

141
00:04:00.923 --> 00:04:01.543
écoutez-moi bien,

142
00:04:01.784 --> 00:04:02.984
les deux vont ensemble.

143
00:04:03.484 --> 00:04:03.904
En réalité,

144
00:04:03.924 --> 00:04:04.325
la pudeur,

145
00:04:04.445 --> 00:04:06.806
c'est un point central dans la religion musulmane.

146
00:04:07.186 --> 00:04:07.566
En islam,

147
00:04:07.626 --> 00:04:08.647
c'est la pudeur,

148
00:04:08.648 --> 00:04:09.087
on ne peut pas...

149
00:04:10.407 --> 00:04:12.488
Tu ne peux pas survoler ce sujet-là.

150
00:04:12.708 --> 00:04:15.389
C'est une valeur que les femmes et les hommes,

151
00:04:16.310 --> 00:04:17.070
je mets les deux ensemble,

152
00:04:17.811 --> 00:04:19.351
sont appelées à adopter,

153
00:04:20.252 --> 00:04:21.112
doivent adopter.

154
00:04:22.912 --> 00:04:23.473
Cette valeur-là,

155
00:04:23.533 --> 00:04:23.913
la pudeur,

156
00:04:24.614 --> 00:04:28.839
c'est tellement important en islam qu'on en parle sous deux dimensions.

157
00:04:29.500 --> 00:04:29.981
La première,

158
00:04:30.001 --> 00:04:31.563
ça va être la pudeur dans le comportement.

159
00:04:32.043 --> 00:04:33.705
Qu'est-ce que ça veut dire la pudeur dans le comportement ?

160
00:04:34.146 --> 00:04:34.366
En fait,

161
00:04:34.386 --> 00:04:35.688
c'est la manière dont on s'exprime,

162
00:04:35.828 --> 00:04:36.809
la manière dont on parle,

163
00:04:38.511 --> 00:04:39.592
la manière de se comporter,

164
00:04:39.612 --> 00:04:40.594
la manière de se tenir,

165
00:04:40.634 --> 00:04:42.516
la façon d'interagir avec les autres.

166
00:04:43.921 --> 00:04:46.183
Et la seconde dimension,

167
00:04:46.403 --> 00:04:48.725
ça va concerner la pudeur vestimentaire.

168
00:04:49.125 --> 00:04:49.966
Comment est-ce que tu t'habilles ?

169
00:04:50.727 --> 00:04:52.869
Quel vêtement tu choisis quand tu décides de sortir ?

170
00:04:53.109 --> 00:04:53.930
Et quand je dis sortir,

171
00:04:54.530 --> 00:04:55.391
je dis bien sortir,

172
00:04:55.471 --> 00:04:56.191
parce que je précise,

173
00:04:56.192 --> 00:04:56.592
à la maison,

174
00:04:56.593 --> 00:04:57.392
tu t'habilles comme tu veux.

175
00:04:57.933 --> 00:04:58.353
À la maison,

176
00:04:58.373 --> 00:04:58.754
t'es chez toi,

177
00:04:58.774 --> 00:05:00.155
t'as pas à jouer la carte de la pudeur.

178
00:05:00.515 --> 00:05:00.795
Vraiment,

179
00:05:02.116 --> 00:05:03.137
t'es dans ton espace privé,

180
00:05:03.518 --> 00:05:04.438
tu t'habilles comme tu veux.

181
00:05:04.478 --> 00:05:04.959
Genre vraiment,

182
00:05:05.519 --> 00:05:05.779
chez soi,

183
00:05:05.799 --> 00:05:06.260
on s'en fout.

184
00:05:06.560 --> 00:05:07.582
Mais quand t'es à l'extérieur,

185
00:05:09.583 --> 00:05:11.704
il y a des règles à respecter en termes de pudeur.

186
00:05:12.653 --> 00:05:13.133
A l'extérieur,

187
00:05:13.153 --> 00:05:14.815
c'est important de comprendre que d'ailleurs,

188
00:05:14.816 --> 00:05:17.417
il n'y a pas qu'un seul modèle unique de pudeur.

189
00:05:18.017 --> 00:05:19.579
On prend beaucoup l'exemple des gilbèbes,

190
00:05:19.580 --> 00:05:20.099
des abeilles,

191
00:05:20.100 --> 00:05:20.259
etc.

192
00:05:20.620 --> 00:05:23.482
Mais ce n'est pas la seule et unique représentation de la pudeur.

193
00:05:24.042 --> 00:05:24.323
Aujourd'hui,

194
00:05:24.324 --> 00:05:26.905
on a la chance d'avoir une diversité dans les styles,

195
00:05:26.906 --> 00:05:28.086
dans les vêtements qu'on nous propose,

196
00:05:28.126 --> 00:05:28.906
les sites internet,

197
00:05:29.607 --> 00:05:30.388
la modeste fashion,

198
00:05:30.389 --> 00:05:30.528
etc.

199
00:05:30.988 --> 00:05:31.288
Vous-même,

200
00:05:31.308 --> 00:05:31.729
vous savez.

201
00:05:32.549 --> 00:05:32.769
Et ça,

202
00:05:32.770 --> 00:05:37.273
ça permet de concilier pudeur et style,

203
00:05:37.274 --> 00:05:37.513
en fait,

204
00:05:37.573 --> 00:05:38.614
genre ce que vous aimez porter,

205
00:05:38.654 --> 00:05:38.774
etc.

206
00:05:39.915 --> 00:05:41.477
Et n'oubliez pas que le prophète M.S.M.

207
00:05:41.497 --> 00:05:41.797
a dit

208
00:05:41.997 --> 00:05:43.238
la pudeur fait partie de la foi.

209
00:05:43.879 --> 00:05:50.724
Ça c'est un hadith qui montre à quel point la pudeur occupe une place essentielle et ne doit pas être négligée dans notre quotidien,

210
00:05:50.764 --> 00:05:51.485
dans notre vie.

211
00:05:52.065 --> 00:05:54.828
Donc même quand on traverse des difficultés avec le hijab,

212
00:05:55.328 --> 00:05:58.110
qu'on ne le porte plus,

213
00:05:58.371 --> 00:05:59.572
qu'on a décidé de le retirer,

214
00:05:59.612 --> 00:06:00.112
qu'on le remet,

215
00:06:00.332 --> 00:06:01.153
qu'on a du mal avec,

216
00:06:01.553 --> 00:06:04.576
c'est important de s'accrocher à la pudeur parce que la pudeur va toujours te ramener au hijab.

217
00:06:06.037 --> 00:06:06.337
Toujours,

218
00:06:06.357 --> 00:06:06.657
toujours.

219
00:06:07.058 --> 00:06:10.841
Et c'est souvent le premier lien qui nous relie en fait à notre foi.

220
00:06:11.769 --> 00:06:12.810
Que tu portes le hijab ou pas,

221
00:06:12.811 --> 00:06:13.310
dans tous les cas,

222
00:06:13.330 --> 00:06:14.572
Allah va regarder ta pudeur.

223
00:06:15.012 --> 00:06:15.772
Comment est-ce que tu t'habilles,

224
00:06:15.772 --> 00:06:16.712
comment est-ce que tu te comportes.

225
00:06:18.693 --> 00:06:19.154
C'est important,

226
00:06:19.274 --> 00:06:21.955
en tout cas dans notre cheminement spirituel.

227
00:06:24.656 --> 00:06:25.036
Ensuite,

228
00:06:25.317 --> 00:06:27.358
le troisième point que j'aimerais aborder,

229
00:06:27.579 --> 00:06:29.799
c'est de redéfinir qu'est-ce que le hijab.

230
00:06:30.419 --> 00:06:31.180
Dans notre société,

231
00:06:31.460 --> 00:06:31.960
aujourd'hui,

232
00:06:33.082 --> 00:06:34.001
même avec notre génération,

233
00:06:34.082 --> 00:06:38.604
c'est difficile de redéfinir ce qu'est réellement le hijab.

234
00:06:39.044 --> 00:06:40.406
Parce qu'il est constamment...

235
00:06:40.925 --> 00:06:41.346
débattu.

236
00:06:41.865 --> 00:06:44.647
Il est constamment commenté sur les plateaux télé.

237
00:06:44.726 --> 00:06:46.067
Je dirais même diabolisé.

238
00:06:46.928 --> 00:06:47.548
Et souvent d'ailleurs,

239
00:06:47.567 --> 00:06:48.127
les femmes qui,

240
00:06:48.588 --> 00:06:49.408
je me faisais la réflexion,

241
00:06:49.447 --> 00:06:52.149
les femmes qui sont invitées sur les plateaux télé,

242
00:06:52.269 --> 00:06:54.010
elles sont là uniquement pour parler du hijab.

243
00:06:54.149 --> 00:06:58.151
Vous avez déjà vu une femme voilée venir parler d'autre chose que le hijab,

244
00:06:58.411 --> 00:07:00.430
qui est invitée pour parler de son expertise,

245
00:07:00.432 --> 00:07:02.611
qui est invitée pour donner son avis sur,

246
00:07:03.151 --> 00:07:03.552
je sais pas,

247
00:07:03.572 --> 00:07:04.411
un sujet quelconque ?

248
00:07:04.651 --> 00:07:04.973
Jamais.

249
00:07:05.373 --> 00:07:06.273
On voit rarement,

250
00:07:06.392 --> 00:07:06.933
voire jamais,

251
00:07:06.952 --> 00:07:10.194
une femme voilée qui est invitée pour parler d'un autre

252
00:07:10.353 --> 00:07:11.313
sujet que le hijab.

253
00:07:11.393 --> 00:07:13.534
On nous renvoie constamment à notre hijab.

254
00:07:14.594 --> 00:07:16.775
Donc dans ce climat de tensions,

255
00:07:16.776 --> 00:07:17.395
de jugements,

256
00:07:18.315 --> 00:07:19.436
de mauvaises représentations etc,

257
00:07:20.056 --> 00:07:21.196
c'est important de revenir à la base.

258
00:07:21.337 --> 00:07:22.356
C'est quoi le hijab à la base ?

259
00:07:23.717 --> 00:07:24.337
Fondamentalement,

260
00:07:24.357 --> 00:07:25.057
qu'est-ce que le hijab ?

261
00:07:27.018 --> 00:07:29.138
Et c'est là où on doit se rappeler que le hijab,

262
00:07:29.218 --> 00:07:30.479
c'est une obligation religieuse.

263
00:07:30.959 --> 00:07:33.820
C'est un ordre d'Allah pour les femmes de la communauté musulmane.

264
00:07:34.600 --> 00:07:35.920
Et qu'il est porté uniquement pour lui.

265
00:07:36.680 --> 00:07:37.641
Pas pour les réseaux sociaux.

266
00:07:38.121 --> 00:07:38.501
Pas pour...

267
00:07:39.289 --> 00:07:40.750
Je n'ai pas envie de vous dire les clichés,

268
00:07:40.790 --> 00:07:41.631
les gens qui vous disent « ouais,

269
00:07:41.632 --> 00:07:42.031
pour la mode,

270
00:07:42.051 --> 00:07:42.171
etc. »

271
00:07:43.052 --> 00:07:44.693
Je pense qu'il n'y a personne qui parle du hijab pour la mode,

272
00:07:44.694 --> 00:07:44.813
quoi.

273
00:07:45.894 --> 00:07:46.494
Mais parce qu'à la base,

274
00:07:46.495 --> 00:07:47.395
c'est un acte d'adoration.

275
00:07:48.816 --> 00:07:49.156
Et Allah,

276
00:07:49.157 --> 00:07:49.936
il le dit dans le Qur'an,

277
00:07:50.096 --> 00:07:50.717
surat Nour,

278
00:07:50.777 --> 00:07:51.517
verset 31,

279
00:07:51.577 --> 00:07:53.479
« Et dit aux croyantes de rabattre leurs regards,

280
00:07:53.760 --> 00:07:54.880
de préserver leur chasteté,

281
00:07:55.220 --> 00:07:57.281
et de rabattre leurs voiles sur leurs poitrines. »

282
00:07:58.842 --> 00:07:59.003
Donc,

283
00:07:59.183 --> 00:07:59.743
dans cette vision,

284
00:07:59.863 --> 00:08:00.325
le hijab,

285
00:08:00.704 --> 00:08:01.845
ça ne devrait pas être un débat

286
00:08:02.925 --> 00:08:03.786
H24 à la télé,

287
00:08:03.846 --> 00:08:04.346
sur les réseaux,

288
00:08:04.347 --> 00:08:04.466
etc.

289
00:08:05.827 --> 00:08:06.067
Alors,

290
00:08:07.268 --> 00:08:07.849
il est visible.

291
00:08:08.329 --> 00:08:09.091
Quand je sors dehors,

292
00:08:09.111 --> 00:08:10.611
tout le monde sait du coup que t'es musulmane.

293
00:08:10.632 --> 00:08:11.632
Donc forcément,

294
00:08:12.933 --> 00:08:15.637
quand tu vis dans un pays où il n'y a pas beaucoup de tolérance,

295
00:08:15.757 --> 00:08:16.858
il est forcément commenté.

296
00:08:17.478 --> 00:08:18.198
Mais à l'origine,

297
00:08:18.219 --> 00:08:19.841
il s'agit d'un acte d'adoration simple.

298
00:08:20.601 --> 00:08:23.945
C'est juste un voile qu'on place sur soi pour couvrir nos atours.

299
00:08:24.644 --> 00:08:25.765
Et quand on commence à le porter,

300
00:08:25.767 --> 00:08:29.669
c'est aussi important de se rappeler d'une chose,

301
00:08:29.671 --> 00:08:31.192
c'est que t'as pas à être parfaite.

302
00:08:32.131 --> 00:08:33.634
On nous rappelle beaucoup ça sur les réseaux.

303
00:08:34.090 --> 00:08:34.210
Ouais,

304
00:08:34.211 --> 00:08:34.750
dès que tu le portes,

305
00:08:34.750 --> 00:08:35.049
ça y est,

306
00:08:35.051 --> 00:08:35.890
il faut que tu sois parfaite,

307
00:08:35.891 --> 00:08:36.770
il faut que tu te ranges,

308
00:08:36.771 --> 00:08:37.812
il faut que tu arrêtes tous les péchés,

309
00:08:37.871 --> 00:08:38.172
nanani,

310
00:08:38.212 --> 00:08:38.511
nanana.

311
00:08:39.152 --> 00:08:39.452
Mais en fait,

312
00:08:39.452 --> 00:08:39.912
le cheminement,

313
00:08:39.932 --> 00:08:40.913
il se fait progressivement.

314
00:08:40.933 --> 00:08:42.173
Tu ne peux pas être parfaite du jour au lendemain.

315
00:08:42.533 --> 00:08:42.653
Toi,

316
00:08:42.673 --> 00:08:42.933
tu es là,

317
00:08:42.974 --> 00:08:44.634
tu es dans ton cheminement spirituel,

318
00:08:44.635 --> 00:08:45.394
tu te rapproches de Dieu,

319
00:08:45.395 --> 00:08:46.375
tu te rapproches de la religion,

320
00:08:46.394 --> 00:08:47.775
tu décides de porter le hijab.

321
00:08:48.295 --> 00:08:52.096
Et tu as encore des mauvaises habitudes parce que tu es en train d'évoluer.

322
00:08:52.516 --> 00:08:53.457
Tu es dans cette évolution,

323
00:08:53.538 --> 00:08:54.497
une évolution positive.

324
00:08:54.717 --> 00:08:56.279
Tu ne peux pas changer comme ça du jour au lendemain.

325
00:08:56.718 --> 00:08:56.859
Donc,

326
00:08:56.879 --> 00:08:58.159
on avance étape par étape.

327
00:08:58.279 --> 00:08:58.840
On apprend,

328
00:09:00.660 --> 00:09:03.442
on comprend au fur et à mesure et on ajuste avec ce qu'on peut.

329
00:09:03.822 --> 00:09:05.784
avec nos connaissances,

330
00:09:05.803 --> 00:09:05.923
etc.

331
00:09:06.323 --> 00:09:06.804
Genre vraiment,

332
00:09:07.365 --> 00:09:08.425
c'est au fur et à mesure.

333
00:09:09.466 --> 00:09:09.646
Après,

334
00:09:09.746 --> 00:09:16.852
il ne faut pas oublier qu'il doit y avoir quand même un peu de persévérance,

335
00:09:16.853 --> 00:09:17.533
on va dire ça comme ça,

336
00:09:17.612 --> 00:09:19.954
dans ce cheminement spirituel.

337
00:09:19.995 --> 00:09:20.695
Même s'il y a des hauts,

338
00:09:20.697 --> 00:09:21.155
il y a des bas,

339
00:09:21.415 --> 00:09:22.116
il ne faut pas lâcher.

340
00:09:22.697 --> 00:09:22.977
Vraiment,

341
00:09:22.978 --> 00:09:23.517
il ne faut pas lâcher.

342
00:09:24.879 --> 00:09:25.599
Le quatrième point,

343
00:09:26.120 --> 00:09:27.481
et l'avant-dernier que j'aimerais aborder,

344
00:09:28.682 --> 00:09:29.862
c'est la manière dont on se voit,

345
00:09:30.183 --> 00:09:32.726
dont on se définit et dont on se construit.

346
00:09:34.054 --> 00:09:34.615
Encore une fois,

347
00:09:34.655 --> 00:09:35.657
on en revient à notre société.

348
00:09:36.959 --> 00:09:40.105
Dans une société qui nous renvoie H24 à notre hijab,

349
00:09:41.188 --> 00:09:44.013
c'est important d'apprendre à se définir autrement.

350
00:09:45.279 --> 00:09:51.882
Moi je sais que j'ai horreur maintenant des gens qui parlent des femmes voilées en les appelant la voilée.

351
00:09:53.342 --> 00:09:53.843
La voilée,

352
00:09:53.863 --> 00:09:54.523
l'adjectif là.

353
00:09:54.763 --> 00:09:55.283
La voilée.

354
00:09:56.764 --> 00:09:57.244
La sœur.

355
00:09:57.544 --> 00:09:58.284
La sœur voilée.

356
00:09:58.524 --> 00:09:59.105
La ourtie.

357
00:09:59.106 --> 00:10:01.266
Je suis bien plus que ça.

358
00:10:02.106 --> 00:10:03.026
On est bien plus que ça.

359
00:10:04.087 --> 00:10:06.027
Même en tant que femme musulmane qui ne porte pas le hijab,

360
00:10:06.588 --> 00:10:07.128
si c'est ton cas,

361
00:10:07.288 --> 00:10:08.328
sache que tu es bien plus que ça.

362
00:10:08.448 --> 00:10:09.609
T'es pas juste une femme musulmane,

363
00:10:09.629 --> 00:10:10.529
tu es plus que ça.

364
00:10:11.009 --> 00:10:12.030
T'es pas juste une sœur voilée,

365
00:10:12.290 --> 00:10:12.990
t'es plus que ça.

366
00:10:13.350 --> 00:10:14.711
Et ça c'était une de mes angoissants.

367
00:10:14.831 --> 00:10:16.212
Quand je voulais le porter et tout,

368
00:10:16.232 --> 00:10:19.073
j'avais trop peur qu'on me renvoie uniquement à ça.

369
00:10:19.713 --> 00:10:23.735
Qu'on zappe en fait que je suis une meuf qui a des passions,

370
00:10:24.795 --> 00:10:26.596
qui est animée par plein de choses,

371
00:10:26.816 --> 00:10:28.296
qui est curieuse,

372
00:10:28.297 --> 00:10:31.218
qui aime bien me poser mille et une questions,

373
00:10:31.278 --> 00:10:32.698
trouver des réponses à mes questions.

374
00:10:34.119 --> 00:10:35.059
Même quand j'ai commencé le podcast,

375
00:10:35.060 --> 00:10:35.639
je ne le portais pas.

376
00:10:35.699 --> 00:10:36.180
Donc voilà,

377
00:10:36.260 --> 00:10:37.160
qui tient un podcast,

378
00:10:37.280 --> 00:10:38.521
qui choisit plein de sujets.

379
00:10:41.282 --> 00:10:41.722
À l'époque,

380
00:10:41.723 --> 00:10:43.082
j'étais en master de journalisme.

381
00:10:43.182 --> 00:10:43.343
Donc,

382
00:10:43.843 --> 00:10:43.983
qui...

383
00:10:44.923 --> 00:10:47.464
et journaliste qui aspire à de grandes choses.

384
00:10:47.604 --> 00:10:48.265
Genre vraiment,

385
00:10:48.365 --> 00:10:49.105
j'avais trop peur.

386
00:10:49.685 --> 00:10:52.687
J'avais trop peur qu'on me renvoie uniquement à ça.

387
00:10:53.727 --> 00:10:57.228
Et j'ai quand même réussi à surpasser ça.

388
00:10:57.989 --> 00:11:01.610
Parce que je pense que j'ai appris à me définir par mes ambitions.

389
00:11:02.251 --> 00:11:03.951
Et c'est justement là,

390
00:11:04.552 --> 00:11:05.192
le plus important,

391
00:11:05.232 --> 00:11:08.593
c'est d'apprendre à se définir par ses ambitions,

392
00:11:08.693 --> 00:11:09.354
par ses passions,

393
00:11:09.494 --> 00:11:10.394
par ses compétences,

394
00:11:10.654 --> 00:11:11.335
ce qu'on sait faire,

395
00:11:11.575 --> 00:11:12.195
nos travails.

396
00:11:12.867 --> 00:11:12.987
Ça,

397
00:11:13.027 --> 00:11:17.751
ça permet d'avoir une vision plus large sur la femme qu'on est en train de devenir en fait,

398
00:11:17.771 --> 00:11:18.931
sur la femme qu'on est aujourd'hui,

399
00:11:18.991 --> 00:11:20.653
celle qu'on veut devenir demain d'ailleurs.

400
00:11:21.033 --> 00:11:22.014
Donc avoir des projets,

401
00:11:22.034 --> 00:11:22.754
des aspirations,

402
00:11:23.175 --> 00:11:24.295
vouloir construire une carrière,

403
00:11:24.355 --> 00:11:25.216
développer une activité,

404
00:11:25.256 --> 00:11:25.376
etc.

405
00:11:25.696 --> 00:11:27.017
c'est trop important.

406
00:11:27.318 --> 00:11:28.618
Et je le dis souvent à mes proches,

407
00:11:28.619 --> 00:11:29.379
je le dis à mes copines,

408
00:11:29.380 --> 00:11:29.899
à mes cousines,

409
00:11:30.340 --> 00:11:31.040
si tu as une passion,

410
00:11:31.180 --> 00:11:32.221
Ausha à cette passion-là,

411
00:11:32.761 --> 00:11:34.102
tant qu'elle ne t'éloigne pas du droit chemin,

412
00:11:34.223 --> 00:11:35.343
tant qu'elle ne t'éloigne pas d'endroit.

413
00:11:35.844 --> 00:11:36.184
Donc en fait,

414
00:11:36.185 --> 00:11:37.045
ça peut être plein de choses.

415
00:11:37.185 --> 00:11:37.425
Vraiment,

416
00:11:37.426 --> 00:11:37.665
des fois,

417
00:11:37.666 --> 00:11:37.925
en plus,

418
00:11:38.125 --> 00:11:38.986
on se sous-estime,

419
00:11:39.006 --> 00:11:40.187
on sous-estime notre talent.

420
00:11:40.599 --> 00:11:41.519
Mais ça peut être le dessin,

421
00:11:41.539 --> 00:11:42.400
ça peut être l'art,

422
00:11:42.460 --> 00:11:43.400
ça peut être la couture,

423
00:11:43.420 --> 00:11:44.361
ça peut être le make-up,

424
00:11:44.381 --> 00:11:45.121
la coiffure,

425
00:11:45.501 --> 00:11:45.921
ça peut être,

426
00:11:46.041 --> 00:11:46.482
je sais pas moi,

427
00:11:46.483 --> 00:11:47.582
le fait d'apprendre des langues,

428
00:11:48.422 --> 00:11:49.483
ça peut être l'informatique,

429
00:11:50.343 --> 00:11:51.044
la littérature,

430
00:11:51.045 --> 00:11:51.624
le cinéma,

431
00:11:51.684 --> 00:11:52.784
enfin peu importe.

432
00:11:52.785 --> 00:11:53.024
En fait,

433
00:11:53.104 --> 00:11:58.727
dès que t'as un truc qui te plaît et qui te fait du bien,

434
00:11:59.147 --> 00:12:02.729
va falloir essayer d'y investir un peu de temps et d'énergie.

435
00:12:03.189 --> 00:12:05.450
Parce que c'est aussi ça qui va t'aider à te construire.

436
00:12:09.535 --> 00:12:10.615
apprendre à se dire ok,

437
00:12:10.955 --> 00:12:13.196
je ne suis pas juste une femme musulmane,

438
00:12:13.576 --> 00:12:13.836
voilée,

439
00:12:14.316 --> 00:12:15.257
je suis plus que ça.

440
00:12:15.817 --> 00:12:18.998
Je m'ai définie par mes projets,

441
00:12:19.198 --> 00:12:19.778
mes ambitions,

442
00:12:19.978 --> 00:12:20.778
ce que je veux devenir,

443
00:12:20.918 --> 00:12:21.598
ce que je suis,

444
00:12:21.898 --> 00:12:22.539
ce qui m'anime.

445
00:12:23.259 --> 00:12:24.319
Et c'est ça ce qui compte en fait,

446
00:12:24.339 --> 00:12:25.359
ce que tu es en train de bâtir,

447
00:12:25.360 --> 00:12:26.360
ce que tu es en train de créer,

448
00:12:26.420 --> 00:12:28.280
cette envie constante d'avancer,

449
00:12:28.320 --> 00:12:29.301
c'est ce qui compte le plus.

450
00:12:30.241 --> 00:12:30.841
Et je le dis aussi,

451
00:12:31.341 --> 00:12:32.161
mais quand on s'ennuie,

452
00:12:33.342 --> 00:12:34.622
quand on s'ennuie qu'on n'a rien à faire,

453
00:12:34.702 --> 00:12:37.463
et bien justement on laisse plus de place aux pensées...

454
00:12:38.647 --> 00:12:39.528
Aux pensées négatives,

455
00:12:39.628 --> 00:12:40.988
même certaines pensées un peu parasites,

456
00:12:40.989 --> 00:12:41.389
vous savez,

457
00:12:41.589 --> 00:12:42.049
les doutes,

458
00:12:42.069 --> 00:12:42.869
les angoisses et tout,

459
00:12:43.150 --> 00:12:44.350
tu te dis est-ce que je suis assez bien ?

460
00:12:45.431 --> 00:12:47.132
Est-ce que je porte bien mon hijab ?

461
00:12:47.432 --> 00:12:48.573
Est-ce que je mérite de le porter ?

462
00:12:48.733 --> 00:12:49.533
Est-ce que je suis à la hauteur ?

463
00:12:49.633 --> 00:12:52.595
Tu te poses mille et une questions qui sont littéralement inutiles en fait,

464
00:12:52.855 --> 00:12:53.616
parce que tu t'ennuies.

465
00:12:53.956 --> 00:12:57.678
L'ennui ouvre la porte justement aux insufflations de shaitan au West-West.

466
00:12:59.019 --> 00:13:00.279
Donc reste occupé,

467
00:13:01.240 --> 00:13:02.381
être investi dans ses projets,

468
00:13:03.361 --> 00:13:03.961
avoir des rêves,

469
00:13:04.982 --> 00:13:06.523
être attaché à ce qu'on est en train de construire.

470
00:13:06.883 --> 00:13:07.223
Ça aussi,

471
00:13:07.303 --> 00:13:13.167
c'est une manière justement de se protéger et de s'ancrer dans quelque chose de solide et durable.

472
00:13:16.329 --> 00:13:18.090
Le cinquième et dernier point de cet épisode,

473
00:13:18.450 --> 00:13:20.791
je pense que je vais le commencer par une simple question.

474
00:13:20.931 --> 00:13:22.592
Mais comment est-ce que vous passez votre temps ?

475
00:13:24.013 --> 00:13:25.454
Qu'est-ce que vous faites de votre temps libre ?

476
00:13:25.674 --> 00:13:28.456
Comment est-ce que vous vous occupez quand vous avez du temps libre ?

477
00:13:28.636 --> 00:13:29.076
Surtout,

478
00:13:29.116 --> 00:13:30.837
surtout à l'approche de l'été.

479
00:13:31.817 --> 00:13:32.178
Parce que là,

480
00:13:32.218 --> 00:13:32.778
l'été arrive.

481
00:13:33.278 --> 00:13:33.398
Là,

482
00:13:33.458 --> 00:13:34.299
c'est les beaux jours et tout.

483
00:13:35.595 --> 00:13:36.236
Et quand c'est l'été,

484
00:13:36.336 --> 00:13:36.996
c'est les vacances,

485
00:13:36.997 --> 00:13:37.937
donc on a envie de sortir,

486
00:13:37.977 --> 00:13:38.638
de profiter,

487
00:13:38.718 --> 00:13:39.879
de voir du monde forcément,

488
00:13:40.960 --> 00:13:41.800
d'aller à des événements.

489
00:13:42.141 --> 00:13:43.922
Mais c'est aussi la période des festivals,

490
00:13:44.102 --> 00:13:45.063
la période des concerts,

491
00:13:45.223 --> 00:13:46.104
la période des fêtes.

492
00:13:47.105 --> 00:13:48.506
Et je sais que c'est une période où la foi,

493
00:13:48.686 --> 00:13:50.327
elle peut parfois être un peu plus fragile.

494
00:13:50.568 --> 00:13:54.151
On a des baisses de foi plus facilement en été que le reste de l'année.

495
00:13:56.372 --> 00:13:56.913
Parce qu'en plus,

496
00:13:57.233 --> 00:13:57.733
vous le savez,

497
00:13:59.395 --> 00:14:02.177
la fête est très très très tôt,

498
00:14:02.237 --> 00:14:02.357
4h,

499
00:14:03.598 --> 00:14:04.099
les Ausha.

500
00:14:04.407 --> 00:14:05.207
Il est tard aussi,

501
00:14:06.228 --> 00:14:06.348
23h,

502
00:14:07.108 --> 00:14:10.509
donc on est un peu plus flemmard,

503
00:14:10.609 --> 00:14:11.749
on a un peu plus envie de sortir,

504
00:14:11.750 --> 00:14:12.369
de s'amuser,

505
00:14:12.389 --> 00:14:12.509
etc.

506
00:14:14.270 --> 00:14:14.490
L'été,

507
00:14:14.550 --> 00:14:16.371
c'est une période où on a plus facilement des baisses de foie.

508
00:14:17.151 --> 00:14:19.352
Mais ce qui est important et ce qu'il faut se dire,

509
00:14:19.392 --> 00:14:19.692
c'est que,

510
00:14:20.192 --> 00:14:20.312
ok,

511
00:14:20.472 --> 00:14:22.072
c'est une période où on va venir se reposer,

512
00:14:22.312 --> 00:14:22.673
souffler,

513
00:14:22.693 --> 00:14:23.253
faire une pause.

514
00:14:23.653 --> 00:14:24.753
Mais cette pause en question,

515
00:14:24.773 --> 00:14:28.074
elle ne devrait pas se faire au détriment de ta spiritualité,

516
00:14:29.034 --> 00:14:30.555
ou de ton lien par exemple avec le hijab.

517
00:14:31.619 --> 00:14:31.979
Et vous savez,

518
00:14:31.980 --> 00:14:39.968
je pense que c'est pas si compliqué en vrai de préserver cet équilibre-là qu'on a toute l'année et qui peut venir se casser la gueule en été.

519
00:14:40.348 --> 00:14:41.229
Ce que je répète souvent,

520
00:14:41.369 --> 00:14:47.015
c'est l'importance d'avoir un ou plusieurs moments dans la semaine qui vont te rappeler à vrai.

521
00:14:48.968 --> 00:14:49.088
Toi,

522
00:14:49.188 --> 00:14:49.708
juste aujourd'hui,

523
00:14:49.748 --> 00:14:50.388
pose-toi la question.

524
00:14:50.588 --> 00:14:51.909
À quel moment dans ma semaine,

525
00:14:52.209 --> 00:14:53.489
je prends le temps de me rapprocher de lui ?

526
00:14:54.370 --> 00:14:55.650
À quel moment dans la semaine,

527
00:14:55.750 --> 00:14:57.391
je fais l'effort de me rapprocher de lui ?

528
00:14:59.431 --> 00:15:00.291
Ou je me rappelle de lui ?

529
00:15:00.652 --> 00:15:01.432
À part la prière.

530
00:15:02.312 --> 00:15:02.692
Parce qu'en plus,

531
00:15:02.693 --> 00:15:03.072
la prière,

532
00:15:03.073 --> 00:15:03.472
vous le savez,

533
00:15:03.492 --> 00:15:04.313
des fois on est concentré,

534
00:15:04.353 --> 00:15:05.413
des fois on est un peu moins concentré,

535
00:15:05.493 --> 00:15:05.993
tant que tu l'as fait,

536
00:15:05.994 --> 00:15:06.473
alhamdoulilah.

537
00:15:09.074 --> 00:15:10.494
Mais dans cette semaine-là,

538
00:15:10.855 --> 00:15:12.915
moi je pense qu'il y a plusieurs moments où on peut se rapprocher de lui.

539
00:15:14.156 --> 00:15:15.256
Où on peut profiter de son rappel.

540
00:15:15.716 --> 00:15:17.417
Rien que la prière du vendredi à la mosquée,

541
00:15:17.477 --> 00:15:18.717
si tu en as la possibilité,

542
00:15:19.878 --> 00:15:21.198
si tu en as la possibilité,

543
00:15:21.318 --> 00:15:22.079
si tu ne travaillais pas,

544
00:15:22.159 --> 00:15:23.239
si tu n'étais pas à l'école,

545
00:15:23.279 --> 00:15:23.679
enfin bref,

546
00:15:24.360 --> 00:15:26.180
va prier ne serait-ce que le vendredi à la mosquée.

547
00:15:26.761 --> 00:15:31.062
Moi des fois j'ai de la flemme et après je me dis non ça fait avec tout,

548
00:15:31.082 --> 00:15:35.984
c'est le seul moment là où tu sais que ça va te rebooster ta foi comme il le faut.

549
00:15:36.945 --> 00:15:39.946
Donc je me force à y aller des fois et ça me fait beaucoup beaucoup de bien.

550
00:15:41.006 --> 00:15:42.627
Donc voilà la prière du vendredi à la mosquée.

551
00:15:44.228 --> 00:15:44.628
Un cours.

552
00:15:44.748 --> 00:15:45.469
peu importe le cours,

553
00:15:45.529 --> 00:15:49.731
tant que ça parle de religion une conférence par exemple,

554
00:15:49.791 --> 00:16:06.483
si t'as aussi ta mosquée ou si des instituts autour de toi proposent des conférences vas-y moi je sais qu'en termes de conférences en ce moment y'a pas grand chose en tout cas moi dans les alentours là où je suis y'a pas grand chose mais je sais que dès que j'envoie sur les réseaux vous

555
00:16:06.484 --> 00:16:07.684
savez maintenant on en propose beaucoup,

556
00:16:07.704 --> 00:16:13.468
on fait ramener des fois des chers de l'étranger etc à chaque fois je saute sur l'occasion parce que je me dis trop important faut que j'y aille

557
00:16:13.988 --> 00:16:14.268
Donc voilà,

558
00:16:14.308 --> 00:16:14.948
une conférence,

559
00:16:15.248 --> 00:16:16.709
une assise par exemple avec des sœurs,

560
00:16:16.929 --> 00:16:19.189
ou juste l'écoute d'un rappel.

561
00:16:19.710 --> 00:16:20.270
Et ce rappel-là,

562
00:16:20.310 --> 00:16:21.050
ça peut être une vidéo.

563
00:16:21.770 --> 00:16:23.871
Ça peut être une vidéo YouTube d'un imam.

564
00:16:24.431 --> 00:16:25.331
Ça peut être un podcast.

565
00:16:25.791 --> 00:16:26.752
Juste ce moment-là,

566
00:16:26.952 --> 00:16:28.332
un rendez-vous dans la semaine.

567
00:16:29.632 --> 00:16:30.013
Parce qu'en fait,

568
00:16:30.033 --> 00:16:33.854
on a besoin de nourrir notre cœur de ce qui lui est bénéfique.

569
00:16:34.354 --> 00:16:34.774
Les pauses,

570
00:16:34.794 --> 00:16:35.154
c'est bien.

571
00:16:35.394 --> 00:16:36.334
S'aérer l'esprit,

572
00:16:36.474 --> 00:16:36.955
c'est bien.

573
00:16:37.075 --> 00:16:37.775
C'est conseiller,

574
00:16:37.815 --> 00:16:40.255
c'est important de sortir un peu de sa routine,

575
00:16:40.315 --> 00:16:41.176
sortir de sa bulle,

576
00:16:41.216 --> 00:16:41.896
faire des choses.

577
00:16:42.236 --> 00:16:44.357
qui nous font du bien tant qu'il n'y a pas de haram,

578
00:16:44.397 --> 00:16:44.918
bien évidemment.

579
00:16:45.298 --> 00:16:48.199
Faire des choses qui nous font du bien,

580
00:16:48.459 --> 00:16:48.960
comme je vous l'ai dit,

581
00:16:48.961 --> 00:16:49.740
ça aérer l'esprit,

582
00:16:49.980 --> 00:16:50.601
c'est important.

583
00:16:52.442 --> 00:16:54.243
Mais quand tu as trop de distractions inutiles,

584
00:16:54.803 --> 00:16:56.944
c'est là où ça peut affecter ta foi.

585
00:16:58.625 --> 00:17:03.168
Donc nourrir son cœur avec des rendez-vous dans la semaine.

586
00:17:03.768 --> 00:17:05.289
Lui rappeler ce qui est réellement bénéfique.

587
00:17:07.470 --> 00:17:08.951
Et il y a aussi un autre élément essentiel,

588
00:17:09.051 --> 00:17:09.851
c'est les fréquentations.

589
00:17:10.071 --> 00:17:11.252
J'en parle très souvent.

590
00:17:11.492 --> 00:17:12.432
j'insiste dessus,

591
00:17:12.912 --> 00:17:16.093
mais les personnes qui nous entourent peuvent être la cause de notre éloignement.

592
00:17:18.134 --> 00:17:20.214
Et au contraire de notre rapprochement avec la religion.

593
00:17:20.915 --> 00:17:21.755
Et donc avec Allah.

594
00:17:22.775 --> 00:17:26.136
Toujours des fois faire un petit check-up sur ses fréquentations.

595
00:17:26.676 --> 00:17:28.897
Est-ce que je traîne avec des gens qui me rappellent Allah ou pas ?

596
00:17:29.877 --> 00:17:30.397
Et en vrai,

597
00:17:30.877 --> 00:17:31.778
des fois c'est triste.

598
00:17:32.258 --> 00:17:35.218
Quand tu vois dans ton entourage que les gens ont tous des baises de foi,

599
00:17:36.479 --> 00:17:37.599
abandonnent petit à petit,

600
00:17:38.259 --> 00:17:40.220
ou sont pris juste par la vie,

601
00:17:40.240 --> 00:17:40.800
des fois c'est

602
00:17:40.1000 --> 00:17:41.440
triste,

603
00:17:41.680 --> 00:17:56.569
mais c'est important du coup de se dire toi tu peux rien y faire mais tu peux avoir de l'influence sur toi-même donc faire les causes pour te rapprocher d'Allah et

604
00:17:56.609 --> 00:17:59.711
de construire une routine spirituelle qui soit stable et durable,

605
00:18:02.052 --> 00:18:05.794
c'est l'une des meilleures des choses qu'on peut faire pour soi en fait croyez-moi,

606
00:18:06.895 --> 00:18:07.375
je pense que

607
00:18:09.156 --> 00:18:11.057
Pour la vie qui nous attend dans l'au-delà,

608
00:18:11.698 --> 00:18:15.541
on sera content de ce qu'on aura fait,

609
00:18:15.542 --> 00:18:17.963
de ce qu'on aura accompli pour soi,

610
00:18:18.223 --> 00:18:18.983
pour sa personne,

611
00:18:19.103 --> 00:18:20.264
pour se sauver soi en fait.

612
00:18:21.225 --> 00:18:21.825
C'est juste ça.

613
00:18:24.107 --> 00:18:24.447
Vous le savez,

614
00:18:24.467 --> 00:18:26.469
je pense qu'on arrive du coup à la fin de cet épisode-là.

615
00:18:26.769 --> 00:18:29.871
J'ai pu aborder ces cinq points qui à mes yeux sont essentiels,

616
00:18:29.872 --> 00:18:30.732
qui sont des leçons,

617
00:18:31.613 --> 00:18:35.595
des enseignements qu'on tire justement de ces personnes-là sur les réseaux sociaux qui...

618
00:18:38.284 --> 00:18:41.706
qui donne cette impression qui passe d'un extrême à un autre,

619
00:18:41.746 --> 00:18:44.707
alors que des fois les choses sont plus profondes que ça,

620
00:18:44.887 --> 00:18:45.828
plus compliquées que ça.

621
00:18:46.328 --> 00:18:47.688
Je ne leur cherche pas,

622
00:18:48.029 --> 00:18:49.469
je ne leur trouve pas des excuses,

623
00:18:49.809 --> 00:18:55.072
je m'inspire juste de ce qu'il y a autour de moi pour essayer de préserver,

624
00:18:55.073 --> 00:18:55.832
on va dire ça comme ça,

625
00:18:55.932 --> 00:18:56.312
ma foi,

626
00:18:57.272 --> 00:18:58.153
ma spiritualité,

627
00:18:58.493 --> 00:19:01.294
et en espérant que ce soit utile pour eux bien évidemment.

628
00:19:01.634 --> 00:19:01.934
Donc voilà,

629
00:19:02.014 --> 00:19:05.616
en tout cas c'est un concentré des pensées qui tombent dans ma tête ces derniers jours.

630
00:19:07.160 --> 00:19:09.001
Je crois que le podcast est devenu une sorte d'exutoire.

631
00:19:09.421 --> 00:19:10.221
Mais Alhamdoulilah.

632
00:19:10.661 --> 00:19:10.941
Donc voilà,

633
00:19:10.942 --> 00:19:11.362
comme je vous l'ai dit,

634
00:19:11.363 --> 00:19:14.342
j'espère que ce sera utile à celles qui en auront besoin.

635
00:19:15.203 --> 00:19:15.563
Et surtout,

636
00:19:15.683 --> 00:19:16.443
rappelez-vous que cette vie,

637
00:19:16.723 --> 00:19:17.663
il s'y passe à un test.

638
00:19:17.963 --> 00:19:21.064
Et que Allah accompagne tous ceux qui lui demandent de l'aide sincèrement.

639
00:19:21.544 --> 00:19:22.765
J'espère que cet épisode t'a plu.

640
00:19:22.885 --> 00:19:23.365
Si c'est le cas,

641
00:19:23.385 --> 00:19:24.445
n'hésite pas à le partager,

642
00:19:24.465 --> 00:19:25.306
en parler autour de toi.

643
00:19:25.666 --> 00:19:26.786
Tu peux me rejoindre sur les réseaux,

644
00:19:26.826 --> 00:19:29.267
c'est sasha.podcast sur TikTok et Instagram.

645
00:19:29.667 --> 00:19:31.227
Et on se retrouve très vite,

646
00:19:31.247 --> 00:19:31.607
Inch'Allah,

647
00:19:31.667 --> 00:19:32.528
pour un nouvel épisode.

648
00:19:32.688 --> 00:19:33.448
Assalamu alaikum.