WEBVTT

1
00:00:11.135 --> 00:00:11.415
Bonjour,

2
00:00:11.555 --> 00:00:12.535
je suis Cécile Albert,

3
00:00:12.655 --> 00:00:14.896
une enturopathe spécialisée dans l'accompagnement de la femme,

4
00:00:15.276 --> 00:00:18.297
et je suis très heureuse de vous partager ces discussions entre nous.

5
00:00:18.937 --> 00:00:20.438
On dit qu'il faut un village pour élever un an.

6
00:00:20.938 --> 00:00:24.579
Je crois que si aujourd'hui beaucoup de femmes veulent la maternité comme un raz-de-marée qui se submerge,

7
00:00:25.079 --> 00:00:27.960
c'est notamment parce que ce village a été remplacé par une grande solitude.

8
00:00:28.588 --> 00:00:29.128
Dans ce podcast,

9
00:00:29.128 --> 00:00:30.409
c'est un peu de ce village qui se tisse.

10
00:00:30.810 --> 00:00:31.670
J'y reçois des femmes,

11
00:00:31.690 --> 00:00:32.111
des mères,

12
00:00:32.191 --> 00:00:35.313
qui partagent leurs bons conseils pour une maternité plus apaisée,

13
00:00:35.393 --> 00:00:36.734
plus joyeuse et moins isolée.

14
00:00:37.454 --> 00:00:38.975
Si vous souhaitez soutenir ce podcast,

15
00:00:39.236 --> 00:00:39.936
rien de plus simple,

16
00:00:40.296 --> 00:00:44.579
il suffit de lui laisser un avis 5 étoiles et un commentaire et de le partager au-delà.

17
00:00:44.960 --> 00:00:45.320
Bonne écoute !

18
00:00:47.641 --> 00:00:47.962
Aujourd'hui,

19
00:00:48.002 --> 00:00:50.663
je suis très heureuse de vous partager mon échange avec Anne,

20
00:00:51.064 --> 00:00:55.827
qui forme les femmes et les couples à l'observation du cycle menstruel via la méthode Billings.

21
00:00:56.648 --> 00:00:56.988
Formez !

22
00:00:57.128 --> 00:00:57.628
en phyto,

23
00:00:57.849 --> 00:00:58.209
gémeaux,

24
00:00:58.329 --> 00:00:58.969
aromathérapie.

25
00:00:59.370 --> 00:01:01.651
Elle aide les femmes à vivre en harmonie avec leurs filles.

26
00:01:02.071 --> 00:01:03.372
Nous avons parlé de maternité,

27
00:01:03.652 --> 00:01:04.793
Anne étant mère de 4 enfants,

28
00:01:05.174 --> 00:01:09.216
mais aussi d'un merveilleux outil qu'est le cycle féminin et son observation,

29
00:01:09.617 --> 00:01:11.678
quelle que soit l'étape de nos vies de femmes.

30
00:01:12.238 --> 00:01:12.418
Allez,

31
00:01:12.439 --> 00:01:12.799
c'est parti,

32
00:01:12.959 --> 00:01:13.459
on va poter.

33
00:01:15.080 --> 00:01:15.721
Bonjour Anne.

34
00:01:15.921 --> 00:01:16.661
Bonjour Cécile.

35
00:01:17.122 --> 00:01:19.263
C'est un honneur de venir sur ton podcast.

36
00:01:19.363 --> 00:01:20.524
Merci pour ton invitation.

37
00:01:20.864 --> 00:01:21.285
Bah écoute,

38
00:01:21.325 --> 00:01:22.405
merci d'y avoir répondu.

39
00:01:22.405 --> 00:01:25.808
Je suis ravie qu'on puisse échanger cet après-midi.

40
00:01:26.472 --> 00:01:30.935
Je préviens tout de suite qu'on a une petite assistante en plus et que si on entend des petits bruits,

41
00:01:31.996 --> 00:01:34.217
c'est mon bébé qui est en train de t'aider.

42
00:01:34.718 --> 00:01:36.639
Ça me fait rire parce que quand j'ai lancé le podcast,

43
00:01:37.119 --> 00:01:41.062
j'avais mon autre fille qui était toute petite et donc j'ai les premiers épisodes,

44
00:01:41.462 --> 00:01:43.824
on entend souvent les petits bruits comme ça.

45
00:01:43.944 --> 00:01:45.645
Donc c'est dans le thème.

46
00:01:45.665 --> 00:01:46.606
Trop mignon.

47
00:01:47.687 --> 00:01:49.548
Je suis ravie qu'on puisse échanger cet après-midi.

48
00:01:50.128 --> 00:01:54.691
Est-ce que tu veux bien commencer en nous en disant un peu plus sur toi,

49
00:01:54.972 --> 00:01:55.372
s'il te plaît ?

50
00:01:56.244 --> 00:01:56.444
Alors,

51
00:01:56.524 --> 00:01:57.745
je m'appelle Anne Thévenon,

52
00:01:57.905 --> 00:02:00.626
je suis aujourd'hui maman de 4 enfants,

53
00:02:00.626 --> 00:02:03.288
je suis mariée à Guillaume depuis 13 ans et demi,

54
00:02:04.348 --> 00:02:06.249
le 19 mars 2011,

55
00:02:06.249 --> 00:02:07.270
le jour de la Saint-Joseph,

56
00:02:09.651 --> 00:02:10.011
et voilà,

57
00:02:10.151 --> 00:02:11.592
nous habitons en région parisienne.

58
00:02:12.132 --> 00:02:13.152
Donc aujourd'hui,

59
00:02:13.493 --> 00:02:19.976
je suis enseignante d'une méthode d'observation du cycle qui s'appelle la méthode de l'ovulation Billings.

60
00:02:20.652 --> 00:02:23.314
qui est tenu par la WOMB,

61
00:02:23.715 --> 00:02:27.037
WOMB ça veut dire Organisation Mondiale de la Méthode Billings,

62
00:02:27.558 --> 00:02:29.239
qui est de la maison mère en Australie,

63
00:02:29.399 --> 00:02:31.221
et nous avons une filiale en France,

64
00:02:31.721 --> 00:02:33.322
donc Méthode Billings WOMB France,

65
00:02:33.823 --> 00:02:35.404
dont je suis enseignante.

66
00:02:35.965 --> 00:02:39.748
Je suis aussi conseillère en phyto-aromathérapie,

67
00:02:40.208 --> 00:02:42.630
spécialisée en restauration du cycle et de la fertilité.

68
00:02:43.371 --> 00:02:43.551
Voilà,

69
00:02:43.631 --> 00:02:49.676
donc je suis les femmes de manière holistique sur leur parcours de...

70
00:02:50.212 --> 00:02:52.294
de fertilité et de bien-être surtout.

71
00:02:52.854 --> 00:02:53.334
Eh bien écoute,

72
00:02:53.354 --> 00:02:56.016
on va rentrer un peu dans le détail de tout ça.

73
00:02:56.036 --> 00:02:59.719
Il y a plein de choses à aborder évidemment,

74
00:02:59.819 --> 00:03:03.202
mais on va essayer d'y aller étape par étape.

75
00:03:06.024 --> 00:03:06.464
Juste comme ça,

76
00:03:06.484 --> 00:03:08.045
comment tu as découvert Billings toi,

77
00:03:08.686 --> 00:03:09.727
au tout début du tout début ?

78
00:03:09.767 --> 00:03:11.428
C'était pour ton couple ?

79
00:03:11.428 --> 00:03:12.949
Tu l'as d'abord utilisé pour toi,

80
00:03:13.009 --> 00:03:13.489
pour ton couple,

81
00:03:13.549 --> 00:03:15.031
avant de t'y former ?

82
00:03:15.051 --> 00:03:16.832
Comment tu t'es plongée dedans ?

83
00:03:17.876 --> 00:03:18.376
Exactement,

84
00:03:18.496 --> 00:03:20.097
c'était exactement pour nous,

85
00:03:20.157 --> 00:03:20.897
pour notre couple.

86
00:03:20.977 --> 00:03:25.119
Il se trouve que j'avais une amie dont les parents étaient enseignants Billings.

87
00:03:25.760 --> 00:03:31.202
Donc j'ai eu la chance d'avoir les informations au bon moment dans notre parcours de vie,

88
00:03:31.242 --> 00:03:33.943
puisqu'on s'est formé à la méthode quand nous étions fiancés.

89
00:03:34.684 --> 00:03:35.724
Donc avant notre mariage,

90
00:03:35.764 --> 00:03:36.504
quelques mois avant,

91
00:03:37.245 --> 00:03:39.426
même six mois avant à peu près.

92
00:03:39.606 --> 00:03:44.608
Et j'avais déjà entendu parler de l'observation du cycle depuis plusieurs années avant.

93
00:03:45.985 --> 00:03:46.105
Moi,

94
00:03:46.505 --> 00:03:50.468
je partais quand même de zéro puisque je n'ai eu aucune transmission familiale.

95
00:03:51.088 --> 00:03:54.391
Et ce point-là est quand même notoire dans mon parcours.

96
00:03:54.831 --> 00:03:58.754
Puisque je me souviens que la première fois où j'ai eu mes règles,

97
00:03:58.774 --> 00:04:00.355
enfin ces années-là,

98
00:04:01.276 --> 00:04:04.238
je ne savais pas du tout combien de temps ça saignait,

99
00:04:04.598 --> 00:04:05.699
de quoi il s'agissait,

100
00:04:05.819 --> 00:04:07.060
à quoi ça servait.

101
00:04:07.741 --> 00:04:10.423
Et ça a été une interrogation jusqu'à à peu près 17 ans,

102
00:04:10.763 --> 00:04:12.244
jusqu'à ce que j'entende parler.

103
00:04:13.036 --> 00:04:16.558
de l'explication de ce qui se passait au milieu de deux périodes de règles.

104
00:04:17.078 --> 00:04:19.940
Donc c'était une explication très succincte à cette année-là,

105
00:04:20.100 --> 00:04:23.362
mais ça m'avait vraiment aidée à comprendre tout ça.

106
00:04:23.642 --> 00:04:32.266
Et ça fait partie de mon étape indispensable pour la suite de mon parcours aujourd'hui.

107
00:04:32.727 --> 00:04:34.087
Tu dois avoir d'autant plus à cœur,

108
00:04:34.167 --> 00:04:34.728
effectivement,

109
00:04:34.928 --> 00:04:35.408
aujourd'hui,

110
00:04:36.809 --> 00:04:42.732
de transmettre toutes ces informations sur le cycle et d'éveiller les femmes à cette connaissance-ci.

111
00:04:43.000 --> 00:04:43.460
Si toi-même,

112
00:04:43.500 --> 00:04:43.901
effectivement,

113
00:04:43.921 --> 00:04:46.442
ça a été déstabilisant de ne pas savoir ce qui se passe.

114
00:04:46.482 --> 00:04:48.383
Mais tu n'es pas la seule dans ce cas-là,

115
00:04:48.463 --> 00:04:48.743
je pense,

116
00:04:48.743 --> 00:04:49.044
loin de là.

117
00:04:49.584 --> 00:04:50.004
Alors oui,

118
00:04:50.044 --> 00:04:50.484
effectivement,

119
00:04:50.684 --> 00:04:51.365
je suis très,

120
00:04:51.405 --> 00:04:52.766
très loin d'être la seule dans ce cas-là.

121
00:04:52.986 --> 00:04:55.127
C'est ça qui est amusant parce qu'en tant qu'enseignante,

122
00:04:55.727 --> 00:04:56.208
je le sais.

123
00:04:57.428 --> 00:05:00.650
J'ai beaucoup de témoignages exactement identiques aux miens.

124
00:05:01.551 --> 00:05:01.871
Et donc...

125
00:05:02.451 --> 00:05:02.831
Pour moi,

126
00:05:03.631 --> 00:05:08.253
c'était un impératif de faire connaître mes connaissances autour de moi.

127
00:05:08.993 --> 00:05:09.853
Donc au départ,

128
00:05:09.913 --> 00:05:10.393
évidemment,

129
00:05:10.653 --> 00:05:12.074
quand nous nous sommes formées à la méthode,

130
00:05:13.134 --> 00:05:21.816
je pensais que tout le monde passait par ce même chemin et que c'était une évidence et que c'était connu par tout le monde,

131
00:05:21.956 --> 00:05:22.277
vraiment.

132
00:05:22.797 --> 00:05:24.137
J'avais cette grande naïveté-là.

133
00:05:25.517 --> 00:05:29.238
Et nous avons été formées de manière très très très précise,

134
00:05:29.459 --> 00:05:30.839
c'était très bien fait.

135
00:05:31.415 --> 00:05:38.357
Je remercie encore aujourd'hui le couple qui nous a formés parce que tout a été très limpide,

136
00:05:38.397 --> 00:05:39.558
très clair et voilà,

137
00:05:39.978 --> 00:05:42.118
j'ai pu utiliser la méthode jusqu'à aujourd'hui,

138
00:05:42.338 --> 00:05:45.219
encore aujourd'hui et jusqu'à ma ménopause je l'utiliserai.

139
00:05:47.260 --> 00:05:48.340
Et donc petit à petit,

140
00:05:48.820 --> 00:05:51.121
en maîtrisant cette méthode d'année en année,

141
00:05:52.822 --> 00:05:54.182
j'ai commencé à en parler autour de moi,

142
00:05:54.562 --> 00:05:57.503
dans mes cercles très proches d'amis au départ.

143
00:05:58.019 --> 00:06:00.940
en essayant d'essayer de voir un peu ce que les autres...

144
00:06:01.660 --> 00:06:01.920
Enfin,

145
00:06:01.920 --> 00:06:05.121
si les autres connaissaient au moins le vocabulaire que j'employais.

146
00:06:05.741 --> 00:06:08.302
Parce que quand on utilise une observation du cycle,

147
00:06:08.422 --> 00:06:09.162
une méthode comme ça,

148
00:06:09.722 --> 00:06:13.743
il y a un vocabulaire qui est attitré à ces méthodes.

149
00:06:14.243 --> 00:06:17.264
Et les gens en fait ne connaissaient pas.

150
00:06:18.405 --> 00:06:19.725
Et donc dans mes amis proches,

151
00:06:21.165 --> 00:06:27.407
les gens n'avaient jamais entendu parler qu'il était possible d'observer ces cycles.

152
00:06:28.655 --> 00:06:31.537
et de gérer sa fertilité,

153
00:06:31.757 --> 00:06:37.942
donc de gérer ses espacements de grossesse naturellement et facilement,

154
00:06:38.322 --> 00:06:39.363
je pourrais même dire.

155
00:06:39.883 --> 00:06:41.624
Et donc leur bébé tombait du ciel.

156
00:06:41.844 --> 00:06:42.465
Donc non,

157
00:06:43.425 --> 00:06:47.388
ces femmes-là ne savaient pas quand et comment elles étaient tombées enceintes.

158
00:06:47.688 --> 00:06:48.489
Donc à partir de là,

159
00:06:48.529 --> 00:06:49.429
je me suis dit que là,

160
00:06:50.390 --> 00:06:52.051
j'avais un énorme trésor à partager.

161
00:06:52.699 --> 00:06:57.943
et qu'il fallait que je me forme pour être enseignante parce que j'avais beau connaître cette méthode,

162
00:06:58.863 --> 00:07:01.805
je n'avais pas la façon d'enseigner.

163
00:07:02.146 --> 00:07:05.628
C'est différent de savoir l'utiliser pour soi-même et de savoir le partager aux autres.

164
00:07:06.989 --> 00:07:11.332
C'est de là où j'ai commencé à me dire je vais me former.

165
00:07:11.612 --> 00:07:12.793
J'ai passé deux ans,

166
00:07:13.033 --> 00:07:14.114
à l'époque ça durait deux ans,

167
00:07:14.775 --> 00:07:17.136
deux ans à me former et on a fait ça en couple.

168
00:07:17.657 --> 00:07:18.077
En couple,

169
00:07:18.537 --> 00:07:19.958
mon mari est aussi formé.

170
00:07:21.295 --> 00:07:24.958
Et c'était vraiment un projet de couple en fait d'aider les autres,

171
00:07:24.978 --> 00:07:25.459
enfin d'aider,

172
00:07:27.140 --> 00:07:35.347
d'ouvrir les yeux aux autres sur ces sujets-là qui sont complètement tabous encore aujourd'hui dans certains milieux.

173
00:07:35.427 --> 00:07:35.747
Donc voilà,

174
00:07:36.088 --> 00:07:37.509
nous aujourd'hui nous sommes formés,

175
00:07:37.549 --> 00:07:41.552
les gens le savent mais sans vouloir trop le savoir.

176
00:07:42.513 --> 00:07:45.476
Et donc quand nous allons à des dîners,

177
00:07:45.556 --> 00:07:49.259
les gens je pense serrent un peu les fesses en se disant pourvu qu'elle ne parle pas

178
00:07:49.339 --> 00:07:50.880
pas de cette méthode,

179
00:07:50.880 --> 00:07:54.583
ou bien au moins de l'observation du cycle ou de la fertilité de manière générale.

180
00:07:55.424 --> 00:07:57.726
Donc s'ils peuvent prendre une tangente,

181
00:07:57.866 --> 00:07:59.527
ils la prennent avec grande joie.

182
00:07:59.948 --> 00:08:02.190
Donc ça me fait toujours très très très rire parce que nous,

183
00:08:02.410 --> 00:08:05.132
on parle de glaire cervicale tous les jours.

184
00:08:07.314 --> 00:08:08.935
On connaît autant que moi.

185
00:08:10.776 --> 00:08:11.237
Et pour nous,

186
00:08:11.277 --> 00:08:14.620
c'est un sujet du quotidien qui est normal.

187
00:08:14.860 --> 00:08:18.463
Donc on voit bien avec le recul que les...

188
00:08:19.223 --> 00:08:23.967
Les gens ont besoin de connaître comment fonctionne un cycle,

189
00:08:24.207 --> 00:08:24.767
tout simplement.

190
00:08:25.668 --> 00:08:33.834
Je pense que 98% des femmes sur Terre ne savent pas délimiter leur phase fertile.

191
00:08:34.535 --> 00:08:36.497
Et ça donne envie de leur redonner le pouvoir,

192
00:08:37.818 --> 00:08:38.818
le savoir tout au moins.

193
00:08:39.619 --> 00:08:43.222
Ça donne une grande liberté de savoir gérer son cycle au quotidien.

194
00:08:43.942 --> 00:08:44.623
C'est très précieux.

195
00:08:46.119 --> 00:08:46.239
Oui,

196
00:08:46.319 --> 00:08:47.920
je trouve que le mot liberté,

197
00:08:48.520 --> 00:08:49.960
il est important dans tout ça.

198
00:08:50.580 --> 00:08:53.041
Et effectivement,

199
00:08:54.361 --> 00:09:07.825
moi j'entends souvent comme critique des méthodes d'observation du cycle qu'on remet en question la liberté qu'a apportée la pilule quand elle est apparue.

200
00:09:09.205 --> 00:09:09.865
Mais effectivement,

201
00:09:10.226 --> 00:09:13.106
je trouve que pour moi,

202
00:09:13.126 --> 00:09:15.707
un des grands avantages des méthodes d'observation du cycle...

203
00:09:16.135 --> 00:09:21.479
c'est que la maîtrise de la fertilité revient complètement dans nos mains.

204
00:09:22.199 --> 00:09:27.643
C'est-à-dire qu'il ne dépend plus de l'ordonnance d'un médicament et donc d'une personne extérieure,

205
00:09:27.643 --> 00:09:31.005
à savoir la personne qui nous prescrit un contraceptif.

206
00:09:31.405 --> 00:09:31.826
Et donc en fait,

207
00:09:31.846 --> 00:09:32.646
en termes de liberté,

208
00:09:32.666 --> 00:09:33.787
je trouve que justement,

209
00:09:34.948 --> 00:09:35.388
c'est pépite,

210
00:09:35.428 --> 00:09:35.548
quoi,

211
00:09:35.608 --> 00:09:40.272
parce qu'on retrouve justement la maîtrise,

212
00:09:40.292 --> 00:09:41.092
je ne sais pas si c'est le terme,

213
00:09:41.112 --> 00:09:41.632
mais en tout cas,

214
00:09:41.733 --> 00:09:42.113
effectivement,

215
00:09:42.713 --> 00:09:45.135
une grande liberté dans l'exercice de cette fertilité,

216
00:09:45.195 --> 00:09:45.315
quoi.

217
00:09:46.628 --> 00:10:01.784
et je trouve que ça a pas de prix oui c'est ça c'est une gestion au quotidien qui est réversible à tout moment on peut décider d'un cycle à l'autre de désirer lancer une grossesse tout au moins d'essayer

218
00:10:02.772 --> 00:10:04.953
Les antibiotiques ne sont pas facilement fertiles,

219
00:10:04.993 --> 00:10:09.815
mais en tout cas d'essayer ou de différer selon le souhait,

220
00:10:09.815 --> 00:10:10.676
le besoin du moment.

221
00:10:10.716 --> 00:10:11.216
Et c'est très,

222
00:10:11.256 --> 00:10:12.336
très facile en fait,

223
00:10:12.636 --> 00:10:13.497
ou précieux en tout cas.

224
00:10:14.217 --> 00:10:14.417
Oui,

225
00:10:14.477 --> 00:10:14.797
carrément.

226
00:10:15.097 --> 00:10:15.938
Et puis comme tu le dis,

227
00:10:16.158 --> 00:10:25.322
c'est génial de pouvoir ouvrir les yeux des femmes qui le souhaitent sur cette connaissance hyper riche.

228
00:10:25.662 --> 00:10:26.242
Mais effectivement,

229
00:10:26.262 --> 00:10:30.204
c'est canon aussi de pouvoir transmettre ces connaissances aux hommes et aux conjoints.

230
00:10:31.933 --> 00:10:32.433
Et c'est canon,

231
00:10:32.493 --> 00:10:33.673
quand au sein du couple,

232
00:10:34.594 --> 00:10:37.155
il y a une connaissance aussi de l'homme,

233
00:10:37.335 --> 00:10:38.175
de la physiologie,

234
00:10:38.175 --> 00:10:39.296
du cycle de la femme,

235
00:10:39.596 --> 00:10:45.018
de tout ce que ça implique et une gestion de la fertilité qui se fait à deux.

236
00:10:45.939 --> 00:10:51.301
Et c'est quand même aussi un des chouettes plus de ces méthodes d'observation du cycle quand elles sont effectivement bien vécues en couple.

237
00:10:52.001 --> 00:10:52.241
Oui,

238
00:10:52.582 --> 00:10:55.023
c'est vrai que déjà de le faire soi-même en couple,

239
00:10:55.123 --> 00:10:57.624
je pense que ça apporte beaucoup de crédit aux personnes à qui...

240
00:10:58.300 --> 00:11:01.482
On va enseigner cette méthode parce que nous,

241
00:11:01.482 --> 00:11:03.344
on l'utilise depuis le début.

242
00:11:03.624 --> 00:11:06.506
On a toujours utilisé ça et rien d'autre encore aujourd'hui.

243
00:11:06.786 --> 00:11:07.466
Et pourtant,

244
00:11:09.408 --> 00:11:12.010
notre famille est probablement complète aujourd'hui.

245
00:11:12.190 --> 00:11:15.312
Et ce n'est pas pour autant que nous souhaitons changer de méthode,

246
00:11:15.372 --> 00:11:17.494
puisqu'on la maîtrise.

247
00:11:18.714 --> 00:11:19.335
Et effectivement,

248
00:11:19.355 --> 00:11:21.396
quand je forme,

249
00:11:21.416 --> 00:11:22.017
la plupart du temps,

250
00:11:22.057 --> 00:11:22.777
c'est moi toute seule.

251
00:11:23.017 --> 00:11:25.599
Quand on fait des formations à Paris en présentiel,

252
00:11:25.939 --> 00:11:26.560
mon mari est là.

253
00:11:27.080 --> 00:11:27.560
Mais sinon,

254
00:11:28.541 --> 00:11:29.582
je forme les couples,

255
00:11:30.142 --> 00:11:32.804
j'ai les couples en face en visio toute seule.

256
00:11:33.464 --> 00:11:35.306
Et j'ai les couples en face,

257
00:11:35.586 --> 00:11:37.647
c'est l'homme et la femme qui sont présents au rendez-vous.

258
00:11:38.488 --> 00:11:43.211
Et c'est extraordinaire de voir les coquilles qui tombent des yeux des hommes,

259
00:11:43.311 --> 00:11:44.352
mais autant des femmes,

260
00:11:44.612 --> 00:11:48.915
les deux ont des ouvertures extraordinaires en fait,

261
00:11:48.975 --> 00:11:51.077
parce qu'ils découvrent tout,

262
00:11:51.137 --> 00:11:53.398
ils découvrent la beauté de la physiologie de la femme,

263
00:11:54.319 --> 00:11:55.820
l'horlogerie mécanique qui est...

264
00:11:56.304 --> 00:11:57.505
extraordinairement pensé.

265
00:11:59.927 --> 00:12:00.268
Et l'homme,

266
00:12:00.268 --> 00:12:00.588
du coup,

267
00:12:00.728 --> 00:12:05.112
est parfois celui qui va être le moteur dans le quotidien,

268
00:12:05.212 --> 00:12:10.117
dans l'observation au quotidien et sur le long terme,

269
00:12:10.537 --> 00:12:12.739
qui va motiver sa femme à tenir le rythme.

270
00:12:13.099 --> 00:12:13.399
Parce que,

271
00:12:13.620 --> 00:12:14.080
mine de rien,

272
00:12:14.981 --> 00:12:18.344
c'est un effort à faire au quotidien d'utiliser une méthode d'observation du cycle.

273
00:12:19.105 --> 00:12:19.285
Donc,

274
00:12:20.926 --> 00:12:22.708
l'homme est très précieux.

275
00:12:23.116 --> 00:12:24.617
Et je dirais même indispensable,

276
00:12:24.718 --> 00:12:26.759
il faut que les deux soient sur la même longueur d'onde.

277
00:12:28.521 --> 00:12:29.442
Et en général,

278
00:12:29.502 --> 00:12:30.422
de suivre une formation,

279
00:12:30.502 --> 00:12:32.744
ça permet aux hommes d'être partie prenante.

280
00:12:34.506 --> 00:12:37.388
Donc c'est assez chouette.

281
00:12:37.508 --> 00:12:38.369
C'est très beau de faire ça.

282
00:12:38.429 --> 00:12:38.549
Moi,

283
00:12:38.789 --> 00:12:40.411
j'ai beaucoup de chance de faire ce métier.

284
00:12:40.451 --> 00:12:41.772
Ah ouais,

285
00:12:41.792 --> 00:12:43.513
je viens le croire.

286
00:12:44.234 --> 00:12:44.514
Donc toi,

287
00:12:44.534 --> 00:12:45.715
tu t'es formée,

288
00:12:46.236 --> 00:12:49.619
vous êtes formée en couple pour utiliser cette méthode pour vous.

289
00:12:49.659 --> 00:12:49.879
Ensuite,

290
00:12:49.879 --> 00:12:49.999
toi,

291
00:12:49.979 --> 00:12:50.840
tu t'es formée pour...

292
00:12:51.604 --> 00:12:52.785
pour pouvoir l'enseigner,

293
00:12:52.805 --> 00:12:54.746
ça c'était au début de votre mariage ?

294
00:12:55.807 --> 00:12:55.967
Non,

295
00:12:55.967 --> 00:12:58.769
on a mis 10 ans avant de se former en tant que formateur,

296
00:12:59.029 --> 00:13:00.490
donc le temps d'avoir plus de temps aussi,

297
00:13:00.590 --> 00:13:04.893
puisque nous avons eu des enfants tous les deux ans,

298
00:13:05.253 --> 00:13:06.214
très précisément.

299
00:13:07.755 --> 00:13:09.436
Pour dire qu'on maîtrisait vraiment la méthode,

300
00:13:09.456 --> 00:13:11.397
puisqu'on souhaitait avoir des enfants tous les deux ans,

301
00:13:11.397 --> 00:13:13.178
et on a eu la chance d'y arriver.

302
00:13:14.579 --> 00:13:14.699
Ah,

303
00:13:14.719 --> 00:13:15.580
quelque chose,

304
00:13:15.580 --> 00:13:15.820
c'est clair.

305
00:13:16.572 --> 00:13:23.637
Parce que j'espérais ne pas avoir plus de 3 ans d'écart ayant eu ça avec mon frère au-dessus de moi.

306
00:13:23.897 --> 00:13:25.718
Je trouvais ça trop large comme écart.

307
00:13:26.119 --> 00:13:26.499
Et puis,

308
00:13:26.859 --> 00:13:27.580
un an d'écart,

309
00:13:27.600 --> 00:13:31.362
c'était trop serré au cas où il y en ait un qui redouble.

310
00:13:31.442 --> 00:13:31.642
Enfin,

311
00:13:31.703 --> 00:13:33.724
ça aurait été un peu difficile au niveau fratrie.

312
00:13:34.565 --> 00:13:34.885
Donc voilà,

313
00:13:34.925 --> 00:13:38.327
je n'ai pas pensé à moi parce qu'enchaîner les enfants tous les deux ans,

314
00:13:38.387 --> 00:13:40.208
c'est pour une maman très,

315
00:13:40.409 --> 00:13:41.850
très fatigant physiquement.

316
00:13:42.890 --> 00:13:44.091
Mais pour les frères et sœurs,

317
00:13:44.151 --> 00:13:44.972
c'est hyper sympa.

318
00:13:45.772 --> 00:13:50.874
Mais quelle chance d'avoir pu le réaliser comme ça.

319
00:13:51.934 --> 00:13:52.054
Oui,

320
00:13:52.474 --> 00:13:54.875
c'est sûr qu'on maîtrise notre chance.

321
00:13:57.496 --> 00:13:58.876
On a eu la santé pour le faire.

322
00:13:58.876 --> 00:13:59.376
Et puis aussi,

323
00:14:00.217 --> 00:14:00.517
finalement,

324
00:14:00.517 --> 00:14:01.537
ça s'est fait naturellement.

325
00:14:01.697 --> 00:14:04.298
Il y a beaucoup de personnes qui ont du mal à avoir des enfants.

326
00:14:04.778 --> 00:14:04.978
Donc,

327
00:14:06.779 --> 00:14:08.679
on conscientise encore plus notre chance aujourd'hui.

328
00:14:09.459 --> 00:14:09.759
Oui,

329
00:14:09.799 --> 00:14:10.1000
je veux bien croire.

330
00:14:11.060 --> 00:14:11.360
Tout à fait.

331
00:14:11.820 --> 00:14:12.701
Et justement,

332
00:14:12.701 --> 00:14:13.362
est-ce que tu veux bien,

333
00:14:14.062 --> 00:14:16.965
on rentrera un peu plus dans le détail de Billings après,

334
00:14:17.205 --> 00:14:18.066
on en reparlera évidemment,

335
00:14:18.066 --> 00:14:22.369
mais est-ce que tu veux bien d'abord parler un peu de ta découverte de la maternité,

336
00:14:22.409 --> 00:14:23.430
comment ça s'est passé pour toi ?

337
00:14:23.891 --> 00:14:24.011
Donc,

338
00:14:24.291 --> 00:14:26.313
tu es devenue maman assez vite,

339
00:14:27.614 --> 00:14:28.095
assez vite,

340
00:14:28.095 --> 00:14:28.655
et ensuite après,

341
00:14:28.655 --> 00:14:29.876
tu parlais avec ton conjoint,

342
00:14:30.036 --> 00:14:30.957
ou comment ça s'est fait ?

343
00:14:31.718 --> 00:14:32.378
Alors non,

344
00:14:33.900 --> 00:14:38.744
on a choisi d'attendre une année entière sans grossesse.

345
00:14:38.964 --> 00:14:55.875
avant de se dire ce sera le moment dans l'idée de construire notre couple et de prendre du temps pour nous deux sachant qu'on n'avait pas on ne vivait pas ensemble avant on avait besoin de se poser après pas

346
00:14:55.895 --> 00:15:08.244
mal d'événements qui avaient eu lieu au moment de notre mariage parce que mon papa avait été très très malade il n'était même pas là à notre mariage il venait de se réveiller du coma donc ça avait été une période assez compliquée...

347
00:15:09.184 --> 00:15:09.564
Et donc,

348
00:15:09.824 --> 00:15:12.945
prendre le temps pour notre coup pendant un an pour fonder notre famille.

349
00:15:13.025 --> 00:15:13.805
Et puis ensuite,

350
00:15:15.766 --> 00:15:19.587
on a espacé les naissances à ce moment-là en utilisant la méthode Billings.

351
00:15:20.287 --> 00:15:20.907
Et ensuite,

352
00:15:21.248 --> 00:15:22.068
lorsque c'était l'heure,

353
00:15:22.108 --> 00:15:23.648
on a lancé une grossesse,

354
00:15:24.488 --> 00:15:26.029
qui s'est évidemment bien déroulée.

355
00:15:27.189 --> 00:15:29.790
On a eu de la chance.

356
00:15:30.150 --> 00:15:34.371
Et dans ces débuts de l'utilisation de Billings,

357
00:15:34.531 --> 00:15:36.872
vous avez trouvé ça facile d'utilisation ?

358
00:15:37.896 --> 00:15:38.016
Oui,

359
00:15:38.076 --> 00:15:41.377
très facile parce que j'avais pris le temps de me former avant.

360
00:15:42.757 --> 00:15:43.698
On s'était formé avant,

361
00:15:43.718 --> 00:15:50.720
donc j'avais eu plusieurs mois d'apprentissage pour observer mes cycles tranquillement de mon côté.

362
00:15:51.040 --> 00:15:52.380
Et oui,

363
00:15:52.720 --> 00:15:53.020
en fait,

364
00:15:53.280 --> 00:15:55.301
à partir du moment où on était mariés,

365
00:15:55.921 --> 00:16:00.162
je repérais très facilement le début de mes phases fertiles et la fin de mes phases fertiles.

366
00:16:01.222 --> 00:16:05.764
Je ne sais pas pour autant que j'avais des cycles très réguliers comme des horloges,

367
00:16:05.784 --> 00:16:06.124
mais ça,

368
00:16:06.224 --> 00:16:06.564
ça me...

369
00:16:07.564 --> 00:16:08.025
La méthode,

370
00:16:08.045 --> 00:16:08.405
justement,

371
00:16:08.505 --> 00:16:12.428
permet à toutes sortes de cycles d'être observées.

372
00:16:13.409 --> 00:16:14.650
Et ça n'influe pas,

373
00:16:14.650 --> 00:16:14.910
en fait,

374
00:16:14.970 --> 00:16:16.452
sur la fiabilité de la méthode.

375
00:16:17.292 --> 00:16:17.472
Donc,

376
00:16:17.552 --> 00:16:17.672
oui,

377
00:16:19.474 --> 00:16:20.094
à chaque cycle,

378
00:16:20.114 --> 00:16:20.635
on recommence.

379
00:16:21.295 --> 00:16:22.917
On recommence tout à zéro.

380
00:16:23.037 --> 00:16:23.838
C'est ça,

381
00:16:24.918 --> 00:16:27.100
exactement.

382
00:16:27.380 --> 00:16:27.781
Et ensuite,

383
00:16:27.781 --> 00:16:32.545
vous avez eu la chance d'accueillir une grossesse assez vite quand vous l'avez désirée.

384
00:16:33.485 --> 00:16:33.966
Exactement,

385
00:16:34.166 --> 00:16:34.346
voilà.

386
00:16:34.546 --> 00:16:34.686
Donc,

387
00:16:34.706 --> 00:16:36.588
la première grossesse s'est très bien déroulée.

388
00:16:39.213 --> 00:16:39.954
Avec le recul,

389
00:16:41.235 --> 00:16:49.100
je conseillerais à toutes les femmes qui nous entendent aujourd'hui de passer par des sages-femmes plutôt que par des gynécos.

390
00:16:49.100 --> 00:16:51.102
Tu n'es pas un gynéco,

391
00:16:51.162 --> 00:16:51.302
toi ?

392
00:16:51.902 --> 00:16:54.484
Parce que j'ai été suivie par un gynéco à l'époque,

393
00:16:54.624 --> 00:16:56.866
je dis à l'époque parce que notre aîné a 11 ans,

394
00:16:56.866 --> 00:16:58.587
donc ça commence à zéter.

395
00:16:59.207 --> 00:16:59.688
À l'époque,

396
00:16:59.728 --> 00:17:01.689
les sages-femmes n'étaient pas aussi...

397
00:17:02.430 --> 00:17:03.871
On entendait moins parler d'elles.

398
00:17:03.951 --> 00:17:04.071
Oui.

399
00:17:04.991 --> 00:17:05.112
Et...

400
00:17:06.989 --> 00:17:07.989
Et on ne savait pas,

401
00:17:08.049 --> 00:17:10.792
enfin personne dans mon entourage ou dans mes amis,

402
00:17:10.812 --> 00:17:11.232
en tout cas,

403
00:17:11.252 --> 00:17:11.753
me disait,

404
00:17:12.693 --> 00:17:13.234
les sages-femmes,

405
00:17:13.234 --> 00:17:17.217
c'est possible d'être suivie par une sage-femme depuis le début d'une grossesse jusqu'à la fin d'une grossesse.

406
00:17:18.799 --> 00:17:19.279
Et donc voilà,

407
00:17:19.679 --> 00:17:21.561
c'était gynéco et puis point barre.

408
00:17:21.581 --> 00:17:21.901
Donc voilà,

409
00:17:22.161 --> 00:17:25.704
mon gynéco était tout à fait gentil et efficace.

410
00:17:26.445 --> 00:17:30.649
Mais les rendez-vous duraient 10 minutes et les questions n'étaient pas forcément les bienvenues.

411
00:17:30.649 --> 00:17:31.870
Donc pour une première grossesse,

412
00:17:31.890 --> 00:17:34.452
ce n'était pas une super expérience.

413
00:17:35.068 --> 00:17:36.368
Parce qu'on découvre tout,

414
00:17:37.049 --> 00:17:38.589
qu'on est beau lire dans des livres,

415
00:17:38.709 --> 00:17:39.949
ça ne fait pas tout.

416
00:17:40.710 --> 00:17:41.030
Ah bah oui.

417
00:17:42.310 --> 00:17:42.610
Et voilà,

418
00:17:42.750 --> 00:17:44.190
donc ma grossesse s'est bien passée,

419
00:17:44.210 --> 00:17:46.311
j'ai eu de la chance de ne pas avoir de problème justement.

420
00:17:46.491 --> 00:17:46.611
Oui.

421
00:17:47.971 --> 00:17:48.152
Voilà.

422
00:17:50.772 --> 00:17:51.652
Mais du coup,

423
00:17:52.413 --> 00:17:53.113
cette expérience,

424
00:17:53.693 --> 00:17:56.254
je ne la recommande pas à personne aujourd'hui.

425
00:17:56.294 --> 00:17:58.834
Et c'est vrai qu'à chaque fois que j'ai des couples en face de moi,

426
00:17:58.854 --> 00:18:01.355
je leur dis prudence,

427
00:18:01.435 --> 00:18:02.515
passez par des sages-femmes.

428
00:18:02.535 --> 00:18:04.456
Vous aurez plus de réponses à vos questions.

429
00:18:05.092 --> 00:18:05.632
Ben oui,

430
00:18:05.692 --> 00:18:07.333
c'est vrai que souvent,

431
00:18:07.553 --> 00:18:08.013
effectivement,

432
00:18:08.033 --> 00:18:19.516
les sages-femmes ont plus de temps et prennent aussi plus de temps dans leur accompagnement pour accompagner et répondre à toutes les questions.

433
00:18:22.437 --> 00:18:23.017
Et donc ensuite,

434
00:18:23.017 --> 00:18:26.538
tu t'es préparée pour un accouchement avec le gynéco qui te suivait ?

435
00:18:27.738 --> 00:18:28.059
Donc oui,

436
00:18:28.159 --> 00:18:33.140
c'est le gynéco qui me suivait qui m'a accouchée dans une clinique à Paris.

437
00:18:34.008 --> 00:18:36.609
Et l'accouchement a été très très long.

438
00:18:38.049 --> 00:18:38.229
Voilà,

439
00:18:38.349 --> 00:18:39.229
c'était le premier.

440
00:18:39.289 --> 00:18:42.150
Ça a été très long et très très fatigant.

441
00:18:43.271 --> 00:18:43.471
Voilà,

442
00:18:44.091 --> 00:18:45.991
donc le premier accouchement a été difficile.

443
00:18:46.912 --> 00:18:48.712
J'ai mis du temps à m'en remettre.

444
00:18:50.152 --> 00:18:51.033
Et le petit bébé,

445
00:18:53.113 --> 00:18:53.573
notre fils,

446
00:18:54.414 --> 00:18:55.074
pleurait beaucoup.

447
00:18:55.134 --> 00:18:58.295
Et probablement dû à cette longueur et à cette difficulté.

448
00:18:59.015 --> 00:18:59.715
Et à l'époque,

449
00:19:00.055 --> 00:19:03.076
j'étais allongée et bloquée sur ma...

450
00:19:03.676 --> 00:19:04.277
Comment ça s'appelle ?

451
00:19:04.277 --> 00:19:05.017
La table d'accouchement,

452
00:19:05.077 --> 00:19:05.197
là,

453
00:19:05.398 --> 00:19:06.298
branche partout,

454
00:19:06.539 --> 00:19:09.301
sans avoir le droit de bouger ou de faire quoi que ce soit.

455
00:19:10.002 --> 00:19:10.182
Donc,

456
00:19:10.862 --> 00:19:13.224
cette expérience était un peu particulière parce que la quatrième,

457
00:19:13.865 --> 00:19:14.826
j'ai eu quatre enfants,

458
00:19:14.886 --> 00:19:15.627
et effectivement,

459
00:19:15.987 --> 00:19:16.848
mon quatrième accouchement,

460
00:19:17.348 --> 00:19:18.309
même dès le troisième,

461
00:19:18.389 --> 00:19:18.969
dès le deuxième,

462
00:19:18.969 --> 00:19:19.430
a été très,

463
00:19:19.450 --> 00:19:20.010
très différent,

464
00:19:21.251 --> 00:19:27.157
puisque j'ai compris que ça n'avait pas été tout à fait normal d'avoir été accueilli comme ça sur place.

465
00:19:27.337 --> 00:19:27.557
Donc,

466
00:19:27.817 --> 00:19:28.177
pareil,

467
00:19:28.318 --> 00:19:30.1000
je vous encourage aussi à découvrir tout.

468
00:19:31.881 --> 00:19:35.363
tout ce qui existe aujourd'hui avec les doulas,

469
00:19:35.503 --> 00:19:37.965
avec les accouchements physio,

470
00:19:38.686 --> 00:19:39.226
les ballons,

471
00:19:40.187 --> 00:19:40.447
tout ça.

472
00:19:41.207 --> 00:19:42.488
C'est sûr que les premiers,

473
00:19:42.488 --> 00:19:44.050
ils essuient souvent un peu les plumes.

474
00:19:44.430 --> 00:19:44.770
Voilà,

475
00:19:45.170 --> 00:19:45.851
ça joue.

476
00:19:46.551 --> 00:19:53.076
Je pense que ça joue beaucoup sur leur sensibilité sur du long terme.

477
00:19:54.177 --> 00:19:54.297
Moi,

478
00:19:54.317 --> 00:19:58.040
je pense vraiment qu'on a un fils beaucoup plus sensible.

479
00:19:58.360 --> 00:20:01.463
pas fragile mais sensible au niveau émotionnel que les autres.

480
00:20:02.964 --> 00:20:03.144
Voilà,

481
00:20:03.344 --> 00:20:04.625
la rupture a été un peu bizarre.

482
00:20:04.665 --> 00:20:08.409
La rupture entre la grossesse et sa naissance a été un peu rude.

483
00:20:11.034 --> 00:20:11.194
Voilà,

484
00:20:11.455 --> 00:20:11.995
mis à part ça,

485
00:20:13.196 --> 00:20:13.677
l'accouchement,

486
00:20:13.697 --> 00:20:14.457
c'est normalement.

487
00:20:16.439 --> 00:20:17.300
Et tu as découvert,

488
00:20:17.740 --> 00:20:21.564
après cette expérience de l'accouchement assez rude quand même,

489
00:20:22.745 --> 00:20:23.966
la découverte du postpartum,

490
00:20:24.186 --> 00:20:25.167
elle s'est faite comment ?

491
00:20:25.287 --> 00:20:27.649
Tu as dû trouver tes marques avec ce petit chou ?

492
00:20:28.910 --> 00:20:29.070
Alors,

493
00:20:29.070 --> 00:20:30.772
ça a été aussi toute une aventure,

494
00:20:30.812 --> 00:20:31.352
cette histoire-là,

495
00:20:31.453 --> 00:20:34.355
parce que j'ai accouché au mois de février,

496
00:20:35.096 --> 00:20:36.117
et cette année-là,

497
00:20:36.137 --> 00:20:37.298
il faisait très froid.

498
00:20:38.670 --> 00:20:43.193
Et nous étions dans un appartement de jeunes mariés avec des courants d'air.

499
00:20:45.194 --> 00:20:48.536
Donc d'une part il y avait la solitude et d'autre part il y avait le froid.

500
00:20:49.676 --> 00:20:50.897
C'était très très spécial.

501
00:20:51.738 --> 00:20:53.419
Donc voilà,

502
00:20:53.599 --> 00:20:57.141
il y a eu mieux.

503
00:20:57.981 --> 00:20:59.982
Donc quand même une grande solitude,

504
00:21:00.062 --> 00:21:01.843
effectivement découverte de tout,

505
00:21:02.383 --> 00:21:03.364
atterrissage.

506
00:21:05.385 --> 00:21:05.825
Mais voilà,

507
00:21:06.025 --> 00:21:06.566
après on...

508
00:21:08.235 --> 00:21:09.015
Tout s'est bien déroulé.

509
00:21:09.095 --> 00:21:11.798
J'ai allaité plusieurs mois,

510
00:21:11.838 --> 00:21:12.498
pendant six mois,

511
00:21:12.999 --> 00:21:13.880
jusqu'à désirer...

512
00:21:14.640 --> 00:21:14.840
Après,

513
00:21:14.840 --> 00:21:15.661
j'ai repris le travail,

514
00:21:16.442 --> 00:21:18.644
ce qui m'a permis de me reposer au bureau.

515
00:21:19.565 --> 00:21:20.906
Et puis,

516
00:21:20.906 --> 00:21:22.167
une fois que j'étais bien reposée,

517
00:21:22.207 --> 00:21:24.149
on s'est dit qu'un deuxième serait le bienvenu.

518
00:21:24.649 --> 00:21:25.870
Oui,

519
00:21:26.531 --> 00:21:28.612
le désir est venu assez vite du deuxième.

520
00:21:28.632 --> 00:21:32.696
Tu avais à peu près récupéré en termes de fatigue.

521
00:21:33.617 --> 00:21:33.797
Oui,

522
00:21:33.857 --> 00:21:34.458
à peu près.

523
00:21:35.038 --> 00:21:35.298
Voilà,

524
00:21:35.438 --> 00:21:36.358
pas complètement.

525
00:21:37.239 --> 00:21:38.079
Je pense que ça prend...

526
00:21:38.399 --> 00:21:40.840
Suffisamment pour que le deuxième vienne.

527
00:21:40.880 --> 00:21:40.1000
Oui,

528
00:21:40.1000 --> 00:21:41.820
oui.

529
00:21:42.180 --> 00:21:45.181
J'avais toujours en tête que je ne souhaitais pas avoir trop d'écart aussi.

530
00:21:46.141 --> 00:21:47.042
Oui.

531
00:21:47.082 --> 00:21:50.282
C'est très terre-à-terre et c'est très peu romantique ce que je raconte.

532
00:21:50.322 --> 00:21:57.024
Mais c'est vrai que l'écart entre les enfants était important aussi dans notre famille.

533
00:21:57.205 --> 00:22:00.185
Sachant qu'on s'est mariés à 27 ans.

534
00:22:00.265 --> 00:22:02.106
J'ai dû avoir le premier vers 29 ans.

535
00:22:03.138 --> 00:22:04.038
Donc voilà,

536
00:22:04.119 --> 00:22:04.459
après,

537
00:22:04.479 --> 00:22:07.500
si vous ne voulez pas être aux grands-parents trop tard...

538
00:22:08.560 --> 00:22:08.680
Non,

539
00:22:08.680 --> 00:22:09.440
on n'y pense pas du tout.

540
00:22:09.800 --> 00:22:14.502
Et vous avez eu la chance à nouveau que ce deuxième bébé arrive dès que vous le souhaitiez.

541
00:22:14.582 --> 00:22:15.682
Oui,

542
00:22:16.422 --> 00:22:16.682
pareil.

543
00:22:17.943 --> 00:22:18.543
À un mois près.

544
00:22:18.643 --> 00:22:20.223
Parce que la première tentative,

545
00:22:20.243 --> 00:22:20.584
c'était...

546
00:22:21.764 --> 00:22:23.625
Il y a un cycle qui a foiré,

547
00:22:23.745 --> 00:22:25.065
on ne s'en a jamais su pourquoi,

548
00:22:25.125 --> 00:22:25.465
mais voilà,

549
00:22:25.545 --> 00:22:26.425
c'est comme ça effectivement,

550
00:22:26.785 --> 00:22:28.306
et pourtant on maîtrisait la...

551
00:22:29.178 --> 00:22:32.800
On savait exactement où pouvaient être positionnées les unions pour pouvoir concevoir.

552
00:22:33.260 --> 00:22:34.580
Ce n'était pas vraiment ça le sujet.

553
00:22:35.441 --> 00:22:35.901
C'est comme ça.

554
00:22:36.061 --> 00:22:36.341
Et donc,

555
00:22:37.422 --> 00:22:40.343
on a eu un mois d'attente.

556
00:22:40.663 --> 00:22:40.883
Donc,

557
00:22:42.004 --> 00:22:43.044
c'est rien par rapport à l'étude.

558
00:22:43.104 --> 00:22:45.005
C'est rien.

559
00:22:45.385 --> 00:22:45.705
Même si,

560
00:22:45.885 --> 00:22:46.346
effectivement,

561
00:22:47.506 --> 00:22:48.927
quand tu es très attentif à ton cycle,

562
00:22:48.927 --> 00:22:49.867
que tu connais ton cycle,

563
00:22:49.867 --> 00:22:50.528
que tu es formé,

564
00:22:50.568 --> 00:22:50.688
etc.,

565
00:22:51.488 --> 00:22:55.110
c'est sûr que les mois d'attente sont peut-être...

566
00:22:56.522 --> 00:22:57.042
Dans ton cas,

567
00:22:57.042 --> 00:22:58.743
je ne sais pas si on peut vraiment abuser ça de l'attente,

568
00:22:58.763 --> 00:22:59.463
mais en tout cas,

569
00:22:59.503 --> 00:23:00.764
quand tu connais vraiment ton cycle,

570
00:23:01.064 --> 00:23:04.846
tu ne vois pas les mois d'attente de la même manière que quand tu n'y connais rien,

571
00:23:04.846 --> 00:23:05.146
je pense.

572
00:23:05.426 --> 00:23:10.448
Parce que quand tu sais pertinemment que tu as eu des unions pile dans la période fertile,

573
00:23:10.548 --> 00:23:11.428
tu le sais,

574
00:23:11.448 --> 00:23:12.109
quoi,

575
00:23:12.109 --> 00:23:12.409
du coup,

576
00:23:12.729 --> 00:23:13.649
tu t'alertes plus vite,

577
00:23:13.749 --> 00:23:14.089
je pense,

578
00:23:14.249 --> 00:23:15.670
sur le fait que ça ne fonctionne pas.

579
00:23:16.630 --> 00:23:18.771
Et c'est un des aspects positifs,

580
00:23:18.791 --> 00:23:19.032
d'ailleurs.

581
00:23:19.032 --> 00:23:19.352
Enfin,

582
00:23:19.412 --> 00:23:19.772
tu vois,

583
00:23:20.752 --> 00:23:21.413
c'est vrai que parfois,

584
00:23:21.453 --> 00:23:24.854
j'ai dans mon entourage des couples

585
00:23:25.634 --> 00:23:29.356
pour qui c'est très compliqué de concevoir un bébé.

586
00:23:30.636 --> 00:23:43.522
Et c'est vrai que je vois bien que ce n'est pas du tout pareil entre les couples qui ont des unions pendant la période fertile parce qu'ils sont formés aux méthodes d'observation du cycle et d'autres couples qui ne sont pas du tout formés à ces méthodes-là.

587
00:23:44.142 --> 00:23:44.822
Mais effectivement,

588
00:23:45.302 --> 00:23:46.203
les couples formés,

589
00:23:47.163 --> 00:23:53.286
quand leur gynéco leur dit attendons au moins un an avant de s'inquiéter

590
00:23:54.090 --> 00:23:58.892
C'est vrai que je trouve que quand tu sais que les unions ont lieu pile pendant la période fertile,

591
00:24:00.492 --> 00:24:00.812
un an,

592
00:24:00.852 --> 00:24:02.593
ça paraît juste infini.

593
00:24:03.873 --> 00:24:04.033
Oui,

594
00:24:04.373 --> 00:24:04.673
d'ailleurs,

595
00:24:04.733 --> 00:24:05.394
c'est démesuré.

596
00:24:05.414 --> 00:24:05.914
C'est des questions.

597
00:24:05.974 --> 00:24:06.734
Oui,

598
00:24:07.454 --> 00:24:07.974
justement.

599
00:24:08.074 --> 00:24:10.455
C'est des questions un peu avant.

600
00:24:10.615 --> 00:24:13.936
Surtout que je ne connais pas,

601
00:24:13.976 --> 00:24:14.096
moi,

602
00:24:14.376 --> 00:24:14.917
cette attente-là,

603
00:24:14.997 --> 00:24:15.517
mais en tout cas,

604
00:24:15.517 --> 00:24:19.238
je peux imaginer que c'est des mois qu'on double quand le désir d'enfant est là.

605
00:24:19.782 --> 00:24:20.162
Tout à fait,

606
00:24:20.162 --> 00:24:21.063
ce sont des mois qu'on double,

607
00:24:21.063 --> 00:24:25.985
et d'ailleurs les femmes et les couples qui utilisent les méthodes d'observation du cycle savent pertinemment,

608
00:24:26.125 --> 00:24:28.626
enfin sont alertés en tout cas par leurs enseignants,

609
00:24:28.686 --> 00:24:29.327
leurs moniteurs,

610
00:24:29.327 --> 00:24:30.087
leurs instructeurs,

611
00:24:30.788 --> 00:24:32.869
qu'on n'attend pas un an en fait.

612
00:24:33.789 --> 00:24:34.429
Bien avant,

613
00:24:34.469 --> 00:24:35.390
il y a des choses à faire,

614
00:24:35.410 --> 00:24:36.370
des prises de sang à faire,

615
00:24:36.390 --> 00:24:37.071
des vérifications,

616
00:24:37.091 --> 00:24:38.651
alors je ne parle pas d'un mois comme moi j'ai eu,

617
00:24:39.132 --> 00:24:42.333
qui est ridiculement normal et habituel,

618
00:24:42.473 --> 00:24:43.454
mais voilà.

619
00:24:43.994 --> 00:24:48.677
à partir de 3-6 mois moi dans mes accompagnements je n'attends pas,

620
00:24:48.697 --> 00:24:58.503
je leur fais faire des prises de sang et puis en fait ça se voit très rapidement s'il y a un dérèglement dans le cycle ça se voit très vite sur les tableaux justement les fameux tableaux Billings ça se voit,

621
00:24:58.783 --> 00:25:00.844
donc on peut voir qu'il manque des oestrogènes,

622
00:25:00.864 --> 00:25:05.767
on peut voir qu'il manque de la progestérone et voilà après on vient creuser,

623
00:25:05.787 --> 00:25:10.730
tirer des ficelles pour faire les bonnes prises de sang les bonnes analyses et puis voilà

624
00:25:11.298 --> 00:25:13.840
Et puis trouver des solutions.

625
00:25:14.140 --> 00:25:20.944
Il y a un monde entre un vrai problème d'infertilité,

626
00:25:22.064 --> 00:25:24.606
avec la besoin d'une intervention médicale,

627
00:25:25.146 --> 00:25:28.668
et plein de dérèglements possibles dans le cycle,

628
00:25:28.828 --> 00:25:32.010
liés à de très nombreux facteurs,

629
00:25:34.032 --> 00:25:35.412
qui du coup peuvent passer inaperçus.

630
00:25:35.412 --> 00:25:36.673
Je ne sais pas si tu vois ce que je veux dire,

631
00:25:36.713 --> 00:25:37.754
mais j'ai l'impression parfois que...

632
00:25:39.339 --> 00:25:40.259
On attend dans un an,

633
00:25:40.340 --> 00:25:41.200
et puis dans un an,

634
00:25:42.321 --> 00:25:47.484
on fera des bilans pour voir s'il y a besoin d'une intervention médicale pour ci ou ça,

635
00:25:47.504 --> 00:25:51.607
ou s'il y a besoin de passer à de la procréation médicalement assistée.

636
00:25:52.047 --> 00:25:52.288
En fait,

637
00:25:52.288 --> 00:25:53.428
il y a plein d'étapes,

638
00:25:53.769 --> 00:25:57.951
il y a plein de subtilités entre être malade,

639
00:25:58.011 --> 00:25:59.232
sans avoir une pathologie,

640
00:25:59.292 --> 00:26:00.533
sans avoir ceci,

641
00:26:00.633 --> 00:26:00.833
cela.

642
00:26:00.913 --> 00:26:02.975
On peut malgré tout avoir des carences,

643
00:26:03.015 --> 00:26:05.877
avoir des dérèglements hormonaux qui peuvent passer complètement inaperçus,

644
00:26:05.877 --> 00:26:07.117
parce que c'est des petits symptômes par-ci,

645
00:26:07.158 --> 00:26:07.358
par-là,

646
00:26:07.458 --> 00:26:07.778
qui sont...

647
00:26:08.182 --> 00:26:11.324
qui ne sont pas toujours ultra handicapants et qui ne sont pas toujours manifestes.

648
00:26:12.225 --> 00:26:12.705
Exactement.

649
00:26:12.705 --> 00:26:14.226
Et c'est là que c'est intéressant.

650
00:26:15.547 --> 00:26:15.988
Exactement.

651
00:26:16.028 --> 00:26:16.348
D'ailleurs,

652
00:26:16.568 --> 00:26:19.510
à chaque fois que j'ai un accompagnement à la méthode Billings,

653
00:26:20.951 --> 00:26:22.132
étant formée à tout le reste,

654
00:26:22.272 --> 00:26:25.074
en restauration du cycle et de la fertilité,

655
00:26:25.575 --> 00:26:26.815
j'ai un œil sur ça très,

656
00:26:26.936 --> 00:26:27.816
très vigilant.

657
00:26:28.276 --> 00:26:28.557
Et donc,

658
00:26:30.098 --> 00:26:33.440
dès que je vois que la femme a du mal à repérer sa glaire cervicale,

659
00:26:33.480 --> 00:26:34.341
qu'elle en a très peu,

660
00:26:34.861 --> 00:26:35.061
déjà,

661
00:26:35.201 --> 00:26:35.322
moi,

662
00:26:35.342 --> 00:26:35.822
ça m'alerte.

663
00:26:36.742 --> 00:26:39.083
Quand je vois que les femmes ont beaucoup de sang pendant leurs règles,

664
00:26:39.303 --> 00:26:39.824
ça m'alerte.

665
00:26:40.124 --> 00:26:40.564
Des femmes qui,

666
00:26:40.564 --> 00:26:41.084
au contraire,

667
00:26:41.264 --> 00:26:42.885
ont des règles plutôt noires et pauvres,

668
00:26:42.965 --> 00:26:43.485
ça m'alerte.

669
00:26:44.566 --> 00:26:45.606
Si la phase luthéale,

670
00:26:45.726 --> 00:26:46.326
post-ovulatoire,

671
00:26:46.326 --> 00:26:46.867
est très courte,

672
00:26:47.047 --> 00:26:47.547
ça m'alerte.

673
00:26:47.667 --> 00:26:47.967
En fait,

674
00:26:48.207 --> 00:26:49.688
j'ai des alertes très rapidement,

675
00:26:49.708 --> 00:26:51.488
au bout de 2-3 mois d'observation.

676
00:26:52.329 --> 00:26:53.009
Et dès lors,

677
00:26:53.029 --> 00:26:55.010
je peux directement leur dire,

678
00:26:55.510 --> 00:26:55.910
s'il vous plaît,

679
00:26:55.930 --> 00:26:59.512
allez vérifier telle et telle chose.

680
00:26:59.772 --> 00:27:00.852
Et vous me donnez les...

681
00:27:01.253 --> 00:27:01.413
Voilà.

682
00:27:01.573 --> 00:27:01.853
En fait,

683
00:27:02.593 --> 00:27:04.194
je ne me substitue pas aux médecins,

684
00:27:04.234 --> 00:27:04.374
mais...

685
00:27:04.926 --> 00:27:05.246
En fait,

686
00:27:05.706 --> 00:27:06.246
toi comme moi,

687
00:27:06.346 --> 00:27:07.807
nous sommes formés à ça et en fait,

688
00:27:07.847 --> 00:27:16.009
on est capable de lire des analyses de sang sur certains points du cycle et de pouvoir gérer au plus tôt en fait.

689
00:27:16.069 --> 00:27:18.330
Parce que des carences en vitamine D,

690
00:27:18.710 --> 00:27:19.730
ça impacte tout.

691
00:27:20.450 --> 00:27:22.011
Et pourtant,

692
00:27:22.051 --> 00:27:22.171
ça,

693
00:27:22.211 --> 00:27:23.171
je ne parle pas d'hormones.

694
00:27:23.411 --> 00:27:23.831
Enfin si,

695
00:27:24.231 --> 00:27:24.651
la vitamine D,

696
00:27:24.651 --> 00:27:25.412
c'est une hormone,

697
00:27:25.472 --> 00:27:29.053
mais je ne parle pas ni d'oestrogène ni de progétérone.

698
00:27:29.173 --> 00:27:30.853
Je parle peut-être,

699
00:27:31.353 --> 00:27:32.553
si elle a une grosse fatigue,

700
00:27:32.553 --> 00:27:33.594
ça va être un manque.

701
00:27:34.494 --> 00:27:35.395
plein de choses possibles.

702
00:27:35.935 --> 00:27:36.095
Donc,

703
00:27:36.956 --> 00:27:38.317
c'est l'avantage de ce qu'on a fait.

704
00:27:38.377 --> 00:27:39.959
C'est l'observation du cycle.

705
00:27:40.319 --> 00:27:40.439
Oui,

706
00:27:40.499 --> 00:27:40.739
c'est ça.

707
00:27:40.839 --> 00:27:41.260
C'est qu'en fait,

708
00:27:41.620 --> 00:27:45.843
non seulement l'observation du cycle permet cette maîtrise de la fertilité,

709
00:27:47.305 --> 00:27:51.748
mais ça permet aussi d'apporter tellement d'informations sur notre corps,

710
00:27:51.768 --> 00:27:52.729
sur le fonctionnement de notre corps.

711
00:27:53.470 --> 00:27:54.290
Et quelle richesse.

712
00:27:54.350 --> 00:27:54.471
Moi,

713
00:27:54.751 --> 00:28:03.058
je trouve ça toujours absolument merveilleux de voir tout ce que notre cycle nous donne comme informations.

714
00:28:03.702 --> 00:28:04.502
Je trouve ça assez dingue,

715
00:28:04.543 --> 00:28:07.264
c'est un peu une vitrine de notre bien-être quelque part.

716
00:28:07.304 --> 00:28:07.424
Oui,

717
00:28:07.844 --> 00:28:08.365
complètement.

718
00:28:08.365 --> 00:28:09.445
On peut l'utiliser,

719
00:28:09.485 --> 00:28:10.206
mais quelle merveille.

720
00:28:11.926 --> 00:28:16.249
C'est pour ça que c'est utile de l'utiliser jusqu'à la fin de sa fertilité,

721
00:28:16.329 --> 00:28:17.229
jusqu'à la ménopause.

722
00:28:18.070 --> 00:28:19.190
Et vraiment,

723
00:28:19.270 --> 00:28:22.792
ces méthodes-là ont trois utilisations.

724
00:28:23.433 --> 00:28:23.953
La première,

725
00:28:23.993 --> 00:28:25.654
c'est pour suivre justement sa santé.

726
00:28:26.827 --> 00:28:28.768
Pas besoin d'être en couple,

727
00:28:29.389 --> 00:28:33.772
pas besoin de désirer une grossesse ou de désirer d'espacer les grossesses.

728
00:28:34.913 --> 00:28:35.454
Deuxième chose,

729
00:28:35.494 --> 00:28:37.115
c'est pour effectivement concevoir.

730
00:28:37.275 --> 00:28:37.996
Et troisième chose,

731
00:28:38.036 --> 00:28:44.561
pour différer naturellement sans avoir recours à des moyens mécaniques ou chimiques.

732
00:28:44.641 --> 00:28:45.582
C'est ça,

733
00:28:45.842 --> 00:28:46.423
mais comme je disais,

734
00:28:46.503 --> 00:28:49.105
le premier usage est important aussi.

735
00:28:49.105 --> 00:28:50.726
Le premier usage,

736
00:28:50.786 --> 00:28:50.927
oui.

737
00:28:51.867 --> 00:28:54.810
Les deux autres grossesses qui ont suivi ont été aussi...

738
00:28:55.842 --> 00:28:56.222
Très bien,

739
00:28:56.282 --> 00:28:56.723
très belle.

740
00:28:56.763 --> 00:28:58.784
Et j'ai jusqu'à les accoucher.

741
00:29:00.106 --> 00:29:00.286
Alors,

742
00:29:00.686 --> 00:29:01.467
j'aime bien être enceinte.

743
00:29:01.467 --> 00:29:01.927
Par contre,

744
00:29:02.347 --> 00:29:05.130
le côté début de vie du bébé,

745
00:29:05.470 --> 00:29:05.770
plus...

746
00:29:06.231 --> 00:29:06.771
Voilà,

747
00:29:07.412 --> 00:29:08.813
j'ai trouvé ça très fatigant.

748
00:29:08.933 --> 00:29:09.333
Probablement,

749
00:29:09.333 --> 00:29:10.294
j'ai été très carencée.

750
00:29:11.035 --> 00:29:13.296
Et je n'avais pas ces personnes,

751
00:29:13.356 --> 00:29:13.657
finalement,

752
00:29:13.677 --> 00:29:16.299
qui étaient formées autour de moi.

753
00:29:16.899 --> 00:29:17.300
Finalement,

754
00:29:17.620 --> 00:29:18.120
peu de monde...

755
00:29:18.220 --> 00:29:18.561
Enfin,

756
00:29:18.781 --> 00:29:19.662
même les sages-femmes qui,

757
00:29:19.682 --> 00:29:20.002
à la fin,

758
00:29:20.002 --> 00:29:20.422
me suivaient.

759
00:29:20.422 --> 00:29:20.682
Parce que,

760
00:29:20.682 --> 00:29:21.023
pour le coup,

761
00:29:21.023 --> 00:29:23.645
j'ai compris à un moment donné qu'il fallait que je passe par les sages-femmes.

762
00:29:23.745 --> 00:29:24.766
J'ai compris toute seule.

763
00:29:26.158 --> 00:29:29.280
Et même les sages-femmes ne sont pas toutes formées aux carences.

764
00:29:30.760 --> 00:29:33.541
Et c'est un peu le nerf de la guerre quand on est jeune maman.

765
00:29:33.982 --> 00:29:34.402
Les oméga-3,

766
00:29:35.042 --> 00:29:35.642
le magnésium,

767
00:29:36.683 --> 00:29:42.325
plein de choses qui font que pour pouvoir allaiter sereinement et avoir du lait et de la forme physique et mentale.

768
00:29:42.505 --> 00:29:42.625
Oui,

769
00:29:43.246 --> 00:29:44.846
donc ça ne fait pas dormir nos bébés la nuit,

770
00:29:45.367 --> 00:29:48.608
mais ça permet de tenir le long cours.

771
00:29:49.248 --> 00:29:49.708
Exactement.

772
00:29:52.030 --> 00:29:52.150
Oui,

773
00:29:52.170 --> 00:29:52.410
donc toi,

774
00:29:52.410 --> 00:29:57.334
tu as trouvé que c'était plus le postpartum qui était un peu un défi que la grossesse.

775
00:29:57.354 --> 00:29:57.755
La grossesse,

776
00:29:57.755 --> 00:29:58.115
à la limite,

777
00:29:58.135 --> 00:29:58.435
c'est bien.

778
00:29:58.956 --> 00:29:59.416
Mais ensuite,

779
00:29:59.456 --> 00:30:00.557
après la naissance des bébés,

780
00:30:01.058 --> 00:30:02.379
c'est la fatigue des débuts.

781
00:30:02.399 --> 00:30:04.060
Oui,

782
00:30:04.100 --> 00:30:04.361
pour moi,

783
00:30:04.621 --> 00:30:06.022
la grossesse se passait toujours très bien.

784
00:30:07.043 --> 00:30:08.444
C'était très simple.

785
00:30:08.684 --> 00:30:09.605
Oui,

786
00:30:11.767 --> 00:30:12.328
c'est toujours ça.

787
00:30:14.069 --> 00:30:14.530
Et donc,

788
00:30:14.890 --> 00:30:15.330
ton premier,

789
00:30:15.330 --> 00:30:17.092
tu avais accouché avec le gynéco qui te suivait.

790
00:30:17.420 --> 00:30:17.880
Et ensuite,

791
00:30:17.900 --> 00:30:18.601
pour les suivants,

792
00:30:18.721 --> 00:30:21.503
tu as chaque fois accouché avec une sage-femme dans une maternité,

793
00:30:21.684 --> 00:30:22.004
c'est ça ?

794
00:30:22.284 --> 00:30:22.444
Non,

795
00:30:22.504 --> 00:30:24.025
je l'ai quatre fois avec le même gynéco,

796
00:30:24.706 --> 00:30:25.106
par contre.

797
00:30:25.106 --> 00:30:26.427
Quatre fois avec le gynéco ?

798
00:30:26.427 --> 00:30:26.628
Ah ouais,

799
00:30:26.628 --> 00:30:28.629
c'est trop marrant.

800
00:30:28.629 --> 00:30:28.749
Oui,

801
00:30:29.470 --> 00:30:30.270
et à la fois c'est sympa,

802
00:30:30.691 --> 00:30:30.891
voilà,

803
00:30:31.151 --> 00:30:31.872
c'est sympa à la fois.

804
00:30:32.672 --> 00:30:36.616
Jusqu'à la troisième grossesse,

805
00:30:36.616 --> 00:30:38.877
j'ai été suivie par une sage-femme jusqu'au maximum.

806
00:30:39.658 --> 00:30:39.778
Oui.

807
00:30:40.539 --> 00:30:41.119
Enfin,

808
00:30:41.139 --> 00:30:42.200
la quatrième grossesse,

809
00:30:42.941 --> 00:30:43.601
jusqu'au maximum.

810
00:30:45.042 --> 00:30:46.263
Et voilà.

811
00:30:48.152 --> 00:30:48.452
En fait,

812
00:30:49.113 --> 00:30:49.573
gynéco,

813
00:30:49.873 --> 00:30:52.675
parce que c'était à l'endroit où on allait accoucher,

814
00:30:52.675 --> 00:30:53.655
et c'était pratique,

815
00:30:53.695 --> 00:30:55.176
et il s'y connaissait.

816
00:30:55.456 --> 00:30:56.457
On avait confiance,

817
00:30:56.457 --> 00:30:56.737
du coup,

818
00:30:56.757 --> 00:30:56.997
en lui,

819
00:30:57.117 --> 00:30:59.839
parce qu'il maîtrisait la situation.

820
00:31:00.219 --> 00:31:01.520
Le fait de le connaître,

821
00:31:01.580 --> 00:31:03.741
c'est quand même...

822
00:31:05.562 --> 00:31:06.102
C'est précieux,

823
00:31:06.102 --> 00:31:06.222
quoi.

824
00:31:06.222 --> 00:31:06.382
Enfin,

825
00:31:06.422 --> 00:31:07.323
si t'es en confiance,

826
00:31:07.923 --> 00:31:12.826
c'est quand même chouette de vivre ces moments si particuliers de la naissance avec un visage connu,

827
00:31:12.926 --> 00:31:13.046
quoi.

828
00:31:14.027 --> 00:31:14.147
Oui,

829
00:31:14.207 --> 00:31:14.467
c'est ça.

830
00:31:14.507 --> 00:31:14.707
Alors,

831
00:31:15.147 --> 00:31:15.588
toutefois...

832
00:31:16.448 --> 00:31:18.249
Pour mon dernier accouchement,

833
00:31:18.529 --> 00:31:20.570
j'avais décidé de ne pas prendre la péridurale.

834
00:31:21.090 --> 00:31:21.730
Et donc,

835
00:31:21.890 --> 00:31:23.571
sans péridurale pour le quatrième,

836
00:31:23.691 --> 00:31:24.011
les autres,

837
00:31:24.031 --> 00:31:24.391
j'en avais,

838
00:31:24.391 --> 00:31:24.671
mais très,

839
00:31:24.692 --> 00:31:25.012
très peu.

840
00:31:25.172 --> 00:31:27.373
C'était vraiment une infime dose vers la fin.

841
00:31:27.593 --> 00:31:28.033
Bien baisé,

842
00:31:28.093 --> 00:31:28.213
quoi.

843
00:31:28.313 --> 00:31:29.153
C'est chouette.

844
00:31:29.474 --> 00:31:29.754
Oui,

845
00:31:29.754 --> 00:31:30.194
tout petit peu.

846
00:31:32.915 --> 00:31:33.155
Et là,

847
00:31:33.195 --> 00:31:35.816
je n'avais pas eu besoin de péridurale.

848
00:31:36.116 --> 00:31:38.277
Et il m'a dit,

849
00:31:38.417 --> 00:31:38.637
voilà,

850
00:31:38.717 --> 00:31:39.158
vous l'avez eu,

851
00:31:39.198 --> 00:31:40.298
votre accouchement naturel.

852
00:31:40.598 --> 00:31:40.938
Cette phrase,

853
00:31:40.938 --> 00:31:42.119
je m'en souviendrai toute ma vie.

854
00:31:42.159 --> 00:31:43.699
C'était dénigrant au possible.

855
00:31:43.799 --> 00:31:43.920
Oui,

856
00:31:43.940 --> 00:31:44.880
ça a le fait de m'y être.

857
00:31:45.616 --> 00:32:03.163
ça les soumet comme un caprice au lieu de me dire bravo vous êtes une warrior vous avez réussi je vois ce que tu veux dire c'est effectivement un peu dénigrant comme si c'était un

858
00:32:03.163 --> 00:32:14.028
petit délire qu'on a comme ça très spécial on mange du quinoa au petit-déj et on peut accoucher à son père du hâte c'est ça ça nous fait rire effectivement

859
00:32:15.460 --> 00:32:17.941
Plus de choses que ça qui se jouent.

860
00:32:17.961 --> 00:32:19.142
Et tu as un bon souvenir de ce

861
00:32:19.522 --> 00:32:20.682
4ème accouchement sans péridurale ?

862
00:32:22.323 --> 00:32:22.443
Oui,

863
00:32:23.203 --> 00:32:24.784
ça s'est passé rapidement,

864
00:32:24.964 --> 00:32:26.065
hyper rapidement en fait.

865
00:32:26.165 --> 00:32:26.865
Hyper rapidement ?

866
00:32:27.065 --> 00:32:27.185
Oui,

867
00:32:27.245 --> 00:32:28.366
parce que je suis arrivée

868
00:32:28.986 --> 00:32:30.827
30 minutes avant l'accouchement à la clinique,

869
00:32:31.287 --> 00:32:31.807
à la maternité.

870
00:32:31.807 --> 00:32:32.167
Incroyable.

871
00:32:32.688 --> 00:32:33.948
Donc ça a été hyper rapide.

872
00:32:34.588 --> 00:32:34.708
Oui,

873
00:32:34.728 --> 00:32:35.429
c'est le moins qu'on puisse dire.

874
00:32:35.469 --> 00:32:38.390
Les contractions avaient commencé à la maison plusieurs heures avant,

875
00:32:38.650 --> 00:32:39.150
c'était pas...

876
00:32:39.971 --> 00:32:40.351
D'accord,

877
00:32:40.411 --> 00:32:41.251
c'est quand tu es arrivée,

878
00:32:41.291 --> 00:32:42.552
ça s'est accéléré très vite.

879
00:32:43.228 --> 00:32:43.348
Oui,

880
00:32:43.588 --> 00:32:44.769
il était temps d'arriver.

881
00:32:44.889 --> 00:32:47.531
J'avais maîtrisé le truc jusque-là parce que j'avais des enfants,

882
00:32:47.651 --> 00:32:52.494
j'avais les autres enfants à gérer et j'attendais que le relais arrive pour partir.

883
00:32:53.754 --> 00:32:55.395
Mon mari est arrivé du bureau,

884
00:32:55.675 --> 00:32:57.056
c'était en fin de journée.

885
00:32:57.136 --> 00:32:57.256
Donc,

886
00:32:57.256 --> 00:32:57.697
de toute façon,

887
00:32:58.477 --> 00:32:59.698
je ne pouvais pas accoucher avant.

888
00:33:00.618 --> 00:33:01.859
Je ne pouvais pas accoucher avant.

889
00:33:01.879 --> 00:33:03.040
Il fallait qu'on prenne la voiture,

890
00:33:03.100 --> 00:33:03.500
qu'on aille…

891
00:33:04.561 --> 00:33:05.541
C'était pas tout près.

892
00:33:06.562 --> 00:33:06.702
Donc,

893
00:33:06.742 --> 00:33:07.662
de toute façon,

894
00:33:07.723 --> 00:33:07.883
non,

895
00:33:08.843 --> 00:33:09.844
il ne fallait pas accoucher avant.

896
00:33:11.060 --> 00:33:14.602
Mais j'avais pris mes petites plantes pour pouvoir préparer mon col.

897
00:33:15.323 --> 00:33:15.483
Voilà,

898
00:33:15.883 --> 00:33:17.484
j'avais bu mes tisanes toute la journée,

899
00:33:17.504 --> 00:33:17.965
enfin,

900
00:33:18.005 --> 00:33:18.825
depuis quelques jours.

901
00:33:18.825 --> 00:33:18.945
Donc,

902
00:33:18.965 --> 00:33:21.507
je savais que ça allait un jour se déclencher.

903
00:33:21.507 --> 00:33:22.728
Il ne fallait pas que ça aille trop vite.

904
00:33:22.728 --> 00:33:24.149
Il fallait que ça aille pile au bon moment.

905
00:33:24.549 --> 00:33:24.669
Voilà.

906
00:33:24.749 --> 00:33:24.869
Oui,

907
00:33:25.430 --> 00:33:25.550
oui.

908
00:33:26.050 --> 00:33:28.432
Tu as un peu d'organisation en tête quand c'est le quatrième.

909
00:33:28.432 --> 00:33:29.232
Quand c'est le quatrième,

910
00:33:29.292 --> 00:33:29.432
voilà.

911
00:33:29.452 --> 00:33:30.433
Ah oui.

912
00:33:30.433 --> 00:33:32.515
Et ça a été cette quatrième naissance ?

913
00:33:32.555 --> 00:33:32.755
Après,

914
00:33:33.415 --> 00:33:35.437
le postpartum avec les trois grands au-dessus,

915
00:33:35.437 --> 00:33:35.777
ça a été ?

916
00:33:36.998 --> 00:33:37.118
Oui,

917
00:33:37.118 --> 00:33:37.438
ça a été.

918
00:33:37.618 --> 00:33:37.938
Ça a été.

919
00:33:38.258 --> 00:33:38.378
Oui,

920
00:33:38.358 --> 00:33:38.479
oui.

921
00:33:39.119 --> 00:33:39.459
Ça a été.

922
00:33:39.499 --> 00:33:40.260
Voilà.

923
00:33:40.720 --> 00:33:42.581
Même si on a trois au-dessus,

924
00:33:42.922 --> 00:33:47.865
tu as aussi l'expérience quand même de tes trois autres maternités.

925
00:33:47.985 --> 00:33:51.067
Il y a aussi des choses peut-être qui roulent un peu,

926
00:33:51.327 --> 00:33:51.448
non ?

927
00:33:52.748 --> 00:33:53.269
Tout à fait.

928
00:33:53.289 --> 00:33:53.569
Et puis,

929
00:33:53.629 --> 00:33:57.592
c'est arrivé à peu près dans l'année scolaire qui a suivi,

930
00:33:57.732 --> 00:33:58.593
c'était le confinement.

931
00:33:59.813 --> 00:34:00.114
En fait,

932
00:34:00.234 --> 00:34:01.555
parce que ma fille est née,

933
00:34:02.075 --> 00:34:03.196
la dernière est née en

934
00:34:03.956 --> 00:34:06.058
2019.

935
00:34:07.339 --> 00:34:08.299
Le confinement s'est fait en 2020.

936
00:34:08.299 --> 00:34:08.860
En 2020.

937
00:34:09.460 --> 00:34:19.784
et donc en fait ouais d'accord donc ça a été peut-être quelques mois après avec mon mari qui était à la maison en télétravail donc ça a tout changé,

938
00:34:20.144 --> 00:34:32.690
c'était pas pareil je gérais toute la journée les enfants mais je savais que j'avais un relais potentiel au-dessus qui pouvait prendre une demi-heure de temps en temps pour s'offler.

939
00:34:32.750 --> 00:34:37.952
En cas de grosse galère de bébé qui hurle pendant qu'on bouge les autres ou quoi ou

940
00:34:38.576 --> 00:34:41.059
Pendant qu'on apprend à lire à l'aîné qui était en CP.

941
00:34:41.159 --> 00:34:44.062
Et pendant que...

942
00:34:44.703 --> 00:34:44.903
Voilà.

943
00:34:45.383 --> 00:34:46.965
Puis il y avait moins de trajet d'office,

944
00:34:46.985 --> 00:34:48.226
il n'y avait plus d'aller à l'école,

945
00:34:48.226 --> 00:34:49.568
plus d'activités extrascolaires.

946
00:34:49.568 --> 00:34:49.908
Donc en fait,

947
00:34:49.948 --> 00:34:52.431
c'était une année qui a été plutôt finalement beaucoup plus simple.

948
00:34:53.211 --> 00:34:57.675
Malgré le fait que tu avais tous tes petits à la maison.

949
00:34:57.755 --> 00:34:58.695
Oui,

950
00:34:58.915 --> 00:35:00.236
mais tous les trajets en moins,

951
00:35:00.256 --> 00:35:00.797
ça faisait beaucoup.

952
00:35:01.777 --> 00:35:02.158
Finalement,

953
00:35:02.158 --> 00:35:04.820
tu as trouvé que même si tu les avais tous les trois,

954
00:35:05.340 --> 00:35:06.021
c'était plus facile.

955
00:35:06.081 --> 00:35:06.581
Oui.

956
00:35:07.962 --> 00:35:08.082
Ok,

957
00:35:08.883 --> 00:35:09.243
tant mieux.

958
00:35:12.825 --> 00:35:20.231
C'est après la naissance de ce quatrième enfant que vous avez décidé de vous former ?

959
00:35:20.855 --> 00:35:21.935
Pour être accompagnateur

960
00:35:22.396 --> 00:35:23.356
Billings ? Oui,

961
00:35:23.396 --> 00:35:23.916
effectivement.

962
00:35:24.336 --> 00:35:30.019
C'est même pendant la grossesse du 4e qu'on a commencé les cours.

963
00:35:30.279 --> 00:35:32.500
Parce que ce sont des cours en ligne pour être enseignant Billings.

964
00:35:33.780 --> 00:35:35.541
Il y a des modules qui se débloquent tous les mois.

965
00:35:35.741 --> 00:35:37.902
Il faut rendre des devoirs tous les mois.

966
00:35:38.002 --> 00:35:38.242
Et donc,

967
00:35:38.402 --> 00:35:39.703
j'avais commencé pendant ma grossesse.

968
00:35:40.163 --> 00:35:43.164
Et j'avais quasiment fini quand ma fille est née.

969
00:35:44.645 --> 00:35:49.247
Il ne restait plus que toute la partie supervision d'un couple à mener.

970
00:35:49.907 --> 00:35:50.027
Oui.

971
00:35:50.227 --> 00:35:55.471
Donc j'avais passé toute la partie intellectuelle et heureusement parce que quand on accouche,

972
00:35:55.491 --> 00:35:56.932
on perd la moitié de sa matière grise.

973
00:35:58.073 --> 00:35:59.954
C'est clair !

974
00:36:00.195 --> 00:36:01.516
Donc c'était parfait en tabling.

975
00:36:02.096 --> 00:36:02.837
Donc oui,

976
00:36:03.237 --> 00:36:04.218
on s'est formé à ce moment-là,

977
00:36:04.378 --> 00:36:07.220
on a passé l'examen à ce moment-là,

978
00:36:08.161 --> 00:36:08.941
le mémoire rendu,

979
00:36:09.021 --> 00:36:09.141
etc.

980
00:36:10.623 --> 00:36:14.526
Donc on parle de Billings et donc de méthodes d'observation du cycle,

981
00:36:14.526 --> 00:36:16.387
mais il y en a plusieurs des méthodes d'observation du cycle.

982
00:36:16.799 --> 00:36:17.539
Et pourquoi toi,

983
00:36:17.900 --> 00:36:20.101
c'était Billings en particulier qui t'attirait ?

984
00:36:20.201 --> 00:36:26.304
C'est parce que c'est la méthode dont tu as entendu parler ou s'il y avait une spécificité qui te convenait particulièrement ?

985
00:36:27.785 --> 00:36:28.005
Alors,

986
00:36:28.625 --> 00:36:39.511
parce que j'ai été conquise par le week-end de formation qu'on avait fait en 2010.

987
00:36:40.675 --> 00:36:42.636
dix ans avant qu'on commence à être formateur.

988
00:36:42.736 --> 00:36:43.676
Et j'avais été conquis,

989
00:36:43.716 --> 00:36:44.397
puisque moi-même,

990
00:36:44.437 --> 00:36:46.838
je maîtrisais complètement mes cycles.

991
00:36:46.838 --> 00:36:46.958
Enfin,

992
00:36:46.958 --> 00:36:48.618
je les reconnaissais parfaitement.

993
00:36:49.559 --> 00:36:49.699
Voilà,

994
00:36:49.759 --> 00:36:50.359
je savais.

995
00:36:50.499 --> 00:36:50.619
Donc,

996
00:36:51.179 --> 00:36:52.640
j'avais compris assez rapidement.

997
00:36:53.801 --> 00:36:54.601
Et j'avais testé.

998
00:36:54.841 --> 00:37:00.243
Il faut dire quand même que j'avais testé pendant très peu de temps la méthode avec la température.

999
00:37:00.643 --> 00:37:00.944
C'est-à-dire,

1000
00:37:01.384 --> 00:37:02.124
un thermomètre,

1001
00:37:02.144 --> 00:37:06.966
et essayer de comprendre ce qui se passait dans un cycle avec un thermomètre.

1002
00:37:07.686 --> 00:37:08.527
C'était plus de...

1003
00:37:09.295 --> 00:37:25.546
de l'essai et de l'amusement qu'autre chose parce que finalement j'ai trouvé ça très très très très contraignant au quotidien et puis en fait le fait d'avoir des enfants ça augmentait la contrainte et finalement je n'en avais absolument pas besoin c'est

1004
00:37:25.666 --> 00:37:38.815
l'art de la méthode Béling justement c'est d'être hyper libre sur le côté observation on a besoin de rien d'autre que de notre propre corps pour pouvoir compléter des tableaux au quotidien et cette simplicité là

1005
00:37:39.783 --> 00:37:40.984
qui est suffisante en elle-même,

1006
00:37:42.504 --> 00:37:43.144
me suffisait.

1007
00:37:43.204 --> 00:37:43.384
Donc,

1008
00:37:43.805 --> 00:37:43.985
voilà.

1009
00:37:44.525 --> 00:37:53.088
Je suis partie dans cette idée de rester sur ce que je connaissais et ce que je pratiquais.

1010
00:37:54.429 --> 00:37:55.309
Et ce qui te convainc.

1011
00:37:55.309 --> 00:37:58.090
Est-ce que pour rappeler un peu les distinctions,

1012
00:37:59.871 --> 00:38:00.091
donc,

1013
00:38:00.592 --> 00:38:01.052
effectivement,

1014
00:38:01.052 --> 00:38:02.652
dans la méthode d'observation du cycle,

1015
00:38:02.852 --> 00:38:03.833
dans la synthothermie,

1016
00:38:04.273 --> 00:38:08.455
on utilise effectivement l'observation de la glaire cervicale,

1017
00:38:08.515 --> 00:38:08.915
mais aussi...

1018
00:38:09.943 --> 00:38:11.664
l'analyse d'une courbe de température,

1019
00:38:11.684 --> 00:38:13.205
donc on prend sa température tous les matins,

1020
00:38:13.805 --> 00:38:16.387
on fait une courbe et on en déduit des choses.

1021
00:38:17.127 --> 00:38:18.808
Dans le cas de Billings,

1022
00:38:18.988 --> 00:38:19.409
effectivement,

1023
00:38:19.409 --> 00:38:21.250
on s'appuie uniquement sur son ressenti.

1024
00:38:22.190 --> 00:38:22.811
Effectivement,

1025
00:38:22.971 --> 00:38:26.232
sur le ressenti que la femme va avoir au niveau de sa vulve,

1026
00:38:26.953 --> 00:38:28.454
de sa glaire cervicale,

1027
00:38:28.514 --> 00:38:29.334
si elle est présente.

1028
00:38:30.175 --> 00:38:31.635
Et voilà,

1029
00:38:31.756 --> 00:38:32.716
ça se suffit en soi.

1030
00:38:32.956 --> 00:38:34.917
L'observation visuelle aussi est un complément,

1031
00:38:34.997 --> 00:38:35.778
puisque dans le tableau,

1032
00:38:35.798 --> 00:38:36.538
il y a deux lignes.

1033
00:38:36.598 --> 00:38:37.799
Il y a la ligne sensation...

1034
00:38:38.363 --> 00:38:40.003
à la vulve au cours de la journée,

1035
00:38:40.164 --> 00:38:41.644
et puis la ligne observation visuelle.

1036
00:38:42.104 --> 00:38:45.345
Qui est facultative parce qu'une femme aveugle peut utiliser la méthode,

1037
00:38:47.166 --> 00:38:48.706
et une femme analphabète aussi.

1038
00:38:49.326 --> 00:38:53.708
Donc c'est pour ça que cette méthode est enseignée dans plus de 50 pays dans le monde,

1039
00:38:53.728 --> 00:38:57.949
et a commencé aussi en étant diffusée dans les îles Tonga,

1040
00:38:58.509 --> 00:39:04.211
des îles où finalement les femmes n'étaient pas du tout capables d'écrire des textes,

1041
00:39:04.251 --> 00:39:05.111
elles mettaient des fleurs.

1042
00:39:05.231 --> 00:39:08.874
dans leurs cheveux pour désigner la face fertile ou sur leur porte d'entrée.

1043
00:39:09.555 --> 00:39:10.135
Et voilà,

1044
00:39:10.776 --> 00:39:16.621
tout ça pour dire que cette méthode est accessible vraiment à tout le monde et est utilisée par toutes les cultures aussi dans le monde.

1045
00:39:16.842 --> 00:39:17.142
Et donc,

1046
00:39:19.024 --> 00:39:26.130
pour se représenter de manière un peu schématique à quoi correspondent ces sensations à la lune,

1047
00:39:26.210 --> 00:39:30.974
est-ce que tu peux nous décrire un peu dans le cycle comment ça se décline,

1048
00:39:31.054 --> 00:39:31.615
ces sensations ?

1049
00:39:32.403 --> 00:39:32.644
Alors,

1050
00:39:33.044 --> 00:39:34.906
le cycle se compose déjà de quatre parties.

1051
00:39:35.327 --> 00:39:36.208
Première chose à savoir,

1052
00:39:36.629 --> 00:39:37.850
vous avez les menstruations,

1053
00:39:37.890 --> 00:39:41.555
qui sont appelées règles à condition d'avoir repéré votre ovulation dans le cycle qui précède,

1054
00:39:42.416 --> 00:39:45.340
qui est suivie d'une phase d'infertilité pré-ovulatoire.

1055
00:39:45.600 --> 00:39:46.381
Pendant cette phase,

1056
00:39:46.742 --> 00:39:50.106
la femme va ressentir une sécheresse à la vulve.

1057
00:39:50.594 --> 00:39:51.615
dans la plupart des cas,

1058
00:39:51.795 --> 00:39:55.596
mais aussi ou alors une sensation très très faible d'humidité.

1059
00:39:56.117 --> 00:39:56.997
Mais l'intérêt,

1060
00:39:57.777 --> 00:39:58.037
l'idée,

1061
00:39:58.057 --> 00:39:58.878
c'est qu'elle est constante,

1062
00:39:58.938 --> 00:39:59.518
cette sensation.

1063
00:40:00.078 --> 00:40:00.779
Elle n'évolue pas.

1064
00:40:01.519 --> 00:40:06.061
Ça permet de reconnaître des profils infertiles lorsque ça n'évolue pas en termes de sensation.

1065
00:40:06.741 --> 00:40:07.242
Et ensuite,

1066
00:40:07.282 --> 00:40:09.263
on rentre dans cette phase fertile où justement,

1067
00:40:10.663 --> 00:40:13.965
la glaire cervicale va être présente,

1068
00:40:13.985 --> 00:40:16.346
va être produite en quantité croissante.

1069
00:40:17.322 --> 00:40:26.388
au niveau du col de l'utérus et donc la femme va ressentir cette glaire qui s'écoule de plus en plus et qui va être de plus en plus aqueuse et reconnaissable au ressenti.

1070
00:40:27.048 --> 00:40:39.896
Donc ça ce sera la période fertile qui va se terminer au moment où la femme va ressentir une rupture nette de cette sensation en passant de je suis glissante à je ne suis plus glissante et elle va pouvoir reconnaître son jour sommet,

1071
00:40:39.956 --> 00:40:42.638
ce qu'on appelle sommet ou jour pic selon les méthodes.

1072
00:40:43.350 --> 00:40:45.612
Et donc c'est dans 80% des cas,

1073
00:40:45.972 --> 00:40:48.274
ce jour sommet est le jour de l'ovulation.

1074
00:40:48.434 --> 00:40:48.755
Après,

1075
00:40:48.995 --> 00:40:50.196
dans 19% des cas,

1076
00:40:50.196 --> 00:40:50.956
ce sera le lendemain.

1077
00:40:51.116 --> 00:40:52.057
Et dans 1% des cas,

1078
00:40:52.237 --> 00:40:52.938
le surlendemain.

1079
00:40:53.999 --> 00:40:56.000
Il faut savoir que l'ovule a une durée de vie de 24 heures.

1080
00:40:56.561 --> 00:40:56.921
Donc voilà,

1081
00:40:57.001 --> 00:40:59.303
c'est pour ça que ces deux jours consécutifs,

1082
00:40:59.343 --> 00:41:01.105
ces trois jours même qui suivent le jour sommet,

1083
00:41:01.165 --> 00:41:02.606
sont inclus dans cette phase fertile.

1084
00:41:03.527 --> 00:41:05.809
Et ensuite vient une phase luthéale.

1085
00:41:06.629 --> 00:41:08.731
La phase luthéale commence dès le lendemain du jour sommet.

1086
00:41:09.151 --> 00:41:10.833
Et cette phase dure entre 11 et 16 jours,

1087
00:41:11.113 --> 00:41:12.294
dans un cycle qui va bien.

1088
00:41:13.727 --> 00:41:15.608
et ensuite vous recommencez à voir vos règles.

1089
00:41:16.308 --> 00:41:17.489
Pendant cette phase luthéale,

1090
00:41:17.529 --> 00:41:19.070
la sensation est assez faible,

1091
00:41:19.391 --> 00:41:21.912
vous n'avez plus ni jamais ni mouillé ni glissant.

1092
00:41:22.913 --> 00:41:24.134
Ça peut être du sec ou du humide,

1093
00:41:24.214 --> 00:41:27.616
mais plus de sensations fortes d'écoulement.

1094
00:41:29.017 --> 00:41:34.181
L'idée c'est de repérer ces profils fertiles et ces profils infertiles,

1095
00:41:34.901 --> 00:41:39.124
puisqu'on peut avoir des tentatives d'ovulation en préovulatoire qui n'aboutissent pas,

1096
00:41:39.264 --> 00:41:41.786
et à nouveau une phase fertile qui va cette fois aboutir.

1097
00:41:42.454 --> 00:41:47.635
Donc il n'y a pas de schéma dans lequel rentrer,

1098
00:41:47.735 --> 00:41:51.316
puisque chaque cycle d'une même femme sera différent.

1099
00:41:52.217 --> 00:41:57.658
L'idée c'est de trouver quel est son profil d'infertilité de base en pré-ovulatoire,

1100
00:41:58.318 --> 00:41:59.679
et à quoi ressemble sa face fertile,

1101
00:41:59.679 --> 00:42:00.899
à quoi ressemble son jour sommet.

1102
00:42:01.319 --> 00:42:02.739
Et tout ça en fait ça s'apprend,

1103
00:42:03.180 --> 00:42:06.400
ça s'apprend et les formations sont très précises.

1104
00:42:06.460 --> 00:42:08.601
Voilà on n'est pas autodidacte dans cette méthode.

1105
00:42:09.161 --> 00:42:11.922
Malheureusement il y a beaucoup qui se disent d'utiliser cette méthode.

1106
00:42:12.326 --> 00:42:15.788
qui n'ont jamais eu de formation très sérieuse derrière.

1107
00:42:16.428 --> 00:42:19.530
Et c'est du coup après,

1108
00:42:19.990 --> 00:42:20.931
comme toute méthode naturelle,

1109
00:42:20.931 --> 00:42:21.951
on dit que ça ne marche pas,

1110
00:42:21.991 --> 00:42:22.292
mais si,

1111
00:42:22.352 --> 00:42:22.472
si,

1112
00:42:22.552 --> 00:42:22.672
si,

1113
00:42:23.252 --> 00:42:32.617
ça marche très bien à condition d'avoir été très bien formé et d'avoir bien compris en fait les directives pour reconnaître ces fameuses phases qui seront propres à chacune,

1114
00:42:32.657 --> 00:42:33.638
comme tu disais tout à l'heure.

1115
00:42:34.378 --> 00:42:34.538
Voilà,

1116
00:42:34.659 --> 00:42:39.001
donc une formation à la méthode Billings dure au minimum 4 mois,

1117
00:42:39.121 --> 00:42:40.102
il y a au minimum...

1118
00:42:41.122 --> 00:42:42.482
6 rendez-vous dans ces 4 mois,

1119
00:42:42.542 --> 00:42:43.563
c'est un minimum du minimum,

1120
00:42:44.183 --> 00:42:48.464
avec l'enseignante pour pouvoir voler de ses propres ailes.

1121
00:42:48.804 --> 00:42:49.164
Et puis,

1122
00:42:49.524 --> 00:42:52.525
il faudra de toute façon faire des piqûres de rappel après un accouchement,

1123
00:42:53.285 --> 00:42:54.306
pour le postpartum,

1124
00:42:54.706 --> 00:42:55.726
pour l'après-ménopause,

1125
00:42:55.766 --> 00:42:55.886
etc.

1126
00:42:56.646 --> 00:42:56.926
C'est ça,

1127
00:42:56.986 --> 00:42:57.847
c'est qu'il y a des phases où,

1128
00:42:57.947 --> 00:42:58.387
en plus,

1129
00:42:59.847 --> 00:43:04.288
la lisibilité du cycle peut être un peu particulière,

1130
00:43:04.308 --> 00:43:04.748
effectivement,

1131
00:43:04.748 --> 00:43:06.209
dans le post-partum,

1132
00:43:06.229 --> 00:43:06.969
ou effectivement,

1133
00:43:07.209 --> 00:43:09.130
quand on se rapproche de la ménopause,

1134
00:43:09.190 --> 00:43:09.730
ça peut être utile,

1135
00:43:09.830 --> 00:43:10.230
effectivement,

1136
00:43:10.230 --> 00:43:10.350
de...

1137
00:43:11.250 --> 00:43:14.191
de se reformer pour être bien accompagnée dans ces phases spécifiques.

1138
00:43:14.431 --> 00:43:14.912
Mais effectivement,

1139
00:43:15.072 --> 00:43:15.412
autant,

1140
00:43:16.072 --> 00:43:17.593
peut-être des personnes qui ne connaissent pas du tout,

1141
00:43:17.713 --> 00:43:19.794
des femmes qui ne connaissent pas du tout l'observation du cycle,

1142
00:43:20.234 --> 00:43:20.894
en t'entendant,

1143
00:43:20.914 --> 00:43:22.655
peut-être qu'elles peuvent se dire Ah mais oui,

1144
00:43:22.735 --> 00:43:23.415
mais effectivement,

1145
00:43:24.276 --> 00:43:25.136
moi c'est très clair,

1146
00:43:25.416 --> 00:43:26.717
je dois avoir telle phase à tel moment,

1147
00:43:26.777 --> 00:43:27.517
telle phase à tel moment.

1148
00:43:27.897 --> 00:43:28.397
Et c'est super,

1149
00:43:28.517 --> 00:43:28.978
effectivement,

1150
00:43:29.298 --> 00:43:33.500
chaque femme peut petit à petit se reconnecter à ses sensations pour essayer de lire son cycle.

1151
00:43:33.760 --> 00:43:38.842
Mais si on veut utiliser ces observations-là pour différer une grossesse,

1152
00:43:38.862 --> 00:43:39.262
par exemple,

1153
00:43:39.946 --> 00:43:40.307
effectivement,

1154
00:43:40.327 --> 00:43:45.871
c'est plus que recommandé de se faire accompagner et pas de se lancer comme ça en autodidacte,

1155
00:43:45.971 --> 00:43:46.792
comme tu disais,

1156
00:43:47.633 --> 00:43:49.695
puisque à la fois,

1157
00:43:49.695 --> 00:43:51.656
c'est extrêmement simple et à la fois,

1158
00:43:52.277 --> 00:43:53.618
c'est très précis.

1159
00:43:53.658 --> 00:43:55.380
C'est ça.

1160
00:43:55.520 --> 00:43:56.661
Et effectivement,

1161
00:43:56.881 --> 00:43:57.221
comme tu dis,

1162
00:43:57.221 --> 00:44:00.544
ce sont des méthodes d'observation du cycle et la méthode Billings.

1163
00:44:00.684 --> 00:44:05.768
Ce sont des méthodes qui sont très efficaces dans plein de situations,

1164
00:44:05.768 --> 00:44:07.510
mais notamment lorsqu'on veut différer une grossesse.

1165
00:44:07.810 --> 00:44:13.415
mais sont très efficaces lorsqu'elles sont bien utilisées.

1166
00:44:13.455 --> 00:44:14.996
C'est-à-dire utilisées avec sérieux tout simplement,

1167
00:44:15.316 --> 00:44:17.198
et donc après un accompagnement.

1168
00:44:17.959 --> 00:44:21.001
Ça ne veut pas dire qu'il faut être très doué ou très je ne sais pas quoi,

1169
00:44:21.081 --> 00:44:22.562
mais c'est juste qu'il faut être bien accompagné.

1170
00:44:22.703 --> 00:44:29.909
Il faut être bien accompagné pour maîtriser les règles de la méthode,

1171
00:44:29.949 --> 00:44:31.070
puisqu'il y a quatre phases.

1172
00:44:31.070 --> 00:44:32.110
Je vous disais qu'il y a quatre phases,

1173
00:44:32.110 --> 00:44:36.194
en fait il y a aussi quatre règles pour concevoir ou pour différer selon les envies du moment.

1174
00:44:36.694 --> 00:44:37.395
Et ces quatre règles,

1175
00:44:37.855 --> 00:44:39.057
il faut les apprendre,

1176
00:44:39.077 --> 00:44:39.377
en fait.

1177
00:44:43.601 --> 00:44:44.122
C'est pas inné.

1178
00:44:45.123 --> 00:44:45.563
Et puis,

1179
00:44:46.564 --> 00:44:48.526
la formation,

1180
00:44:48.887 --> 00:44:49.708
se former comme ça...

1181
00:44:50.624 --> 00:44:51.985
C'est vraiment indispensable.

1182
00:44:53.906 --> 00:44:54.987
C'est aussi important,

1183
00:44:55.087 --> 00:44:55.787
on disait tout à l'heure,

1184
00:44:55.787 --> 00:44:56.528
on parlait de sa santé.

1185
00:44:57.628 --> 00:44:59.149
Même si vous n'êtes pas en couple,

1186
00:44:59.389 --> 00:45:01.691
prenez le temps de vous former sur votre cycle.

1187
00:45:02.471 --> 00:45:02.591
Moi,

1188
00:45:02.591 --> 00:45:09.135
je forme des célibataires aussi et c'est hyper sympa parce qu'il n'y a pas d'enjeu de grossesse ou de pas grossesse.

1189
00:45:09.135 --> 00:45:09.395
En fait,

1190
00:45:09.996 --> 00:45:13.638
c'est juste une découverte de soi qui est super précieuse.

1191
00:45:13.658 --> 00:45:17.300
C'est vraiment comme du développement personnel.

1192
00:45:18.941 --> 00:45:34.513
je le considère comme ça parce que ça permet de caler ses énergies en fonction de son calendrier au boulot des sorties entre copains etc même

1193
00:45:34.513 --> 00:45:44.120
en dehors d'un projet de grossesse ou de différé de grossesse comme on le disait tout à l'heure notre site nous donne des informations

1194
00:45:45.457 --> 00:45:47.338
très précieux sur notre santé,

1195
00:45:47.378 --> 00:45:48.099
sur notre bien-être.

1196
00:45:48.539 --> 00:45:48.839
Et donc,

1197
00:45:49.040 --> 00:45:50.461
c'est trop dommage de passer à côté.

1198
00:45:50.881 --> 00:45:53.523
Certaines femmes de mon entourage,

1199
00:45:53.523 --> 00:45:53.864
par exemple,

1200
00:45:53.904 --> 00:45:55.445
utilisent uniquement le thermomètre,

1201
00:45:55.905 --> 00:45:58.628
parce qu'elles ont des outils super connectés en utilisant...

1202
00:46:00.269 --> 00:46:00.509
Vraiment,

1203
00:46:00.509 --> 00:46:01.710
elles ne se sont pas du tout formées à rien,

1204
00:46:01.850 --> 00:46:02.691
même pas en symptômes.

1205
00:46:02.691 --> 00:46:04.873
Je parle vraiment d'outils comme...

1206
00:46:05.353 --> 00:46:06.354
Je ne fais même plus des noms.

1207
00:46:08.556 --> 00:46:11.358
Des appareils où il y a un feu vert ou un feu rouge qui s'allument.

1208
00:46:11.959 --> 00:46:12.840
Je ne sais plus comment ça s'appelle.

1209
00:46:13.764 --> 00:46:19.308
et sans du tout se préoccuper de sa glaire cervicale ou de ses sensations.

1210
00:46:19.608 --> 00:46:21.149
Donc surtout ne faites pas ça,

1211
00:46:21.369 --> 00:46:25.091
n'utilisez non plus pas d'application prédictive,

1212
00:46:26.993 --> 00:46:33.577
ça ne sert à rien parce que vous n'êtes pas un robot et l'application ne peut pas prédire votre ovulation.

1213
00:46:33.597 --> 00:46:35.098
Ce sont que des statistiques.

1214
00:46:35.118 --> 00:46:38.660
En fait là vous retombez si vous utilisez ça dans les méthodes ogynéo qui ne fonctionnent pas.

1215
00:46:39.816 --> 00:46:44.019
qui ont été évidemment remplacées par des modèles modernes d'observation du cycle dont fait partie Billings,

1216
00:46:45.039 --> 00:46:45.800
puisque au Gino,

1217
00:46:46.260 --> 00:46:47.941
c'était l'époque de nos grands-mères en fait.

1218
00:46:48.261 --> 00:46:48.701
Aujourd'hui,

1219
00:46:49.922 --> 00:46:51.223
les méthodes ont bien bien évolué,

1220
00:46:52.543 --> 00:46:56.285
ont été scientifiquement prouvées par des milliers de dosages hormonaux,

1221
00:46:56.345 --> 00:46:57.466
par des milliers de recherches,

1222
00:46:58.807 --> 00:47:00.728
et ça n'a rien à voir.

1223
00:47:01.728 --> 00:47:01.848
Oui,

1224
00:47:01.909 --> 00:47:03.209
carrément.

1225
00:47:04.150 --> 00:47:04.610
Et donc toi,

1226
00:47:04.870 --> 00:47:08.112
vous vous êtes lancée dans cette formation pour accompagner les...

1227
00:47:08.588 --> 00:47:11.630
les couples,

1228
00:47:11.970 --> 00:47:13.051
l'utilisation de la méthode Billings.

1229
00:47:13.511 --> 00:47:14.032
Et toi ensuite,

1230
00:47:14.052 --> 00:47:14.712
en parallèle,

1231
00:47:16.193 --> 00:47:19.996
tu as développé des accompagnements de femmes.

1232
00:47:22.057 --> 00:47:23.699
Et donc tu as fait plusieurs formations,

1233
00:47:23.719 --> 00:47:25.900
parce que je sais que dans tes accompagnements,

1234
00:47:25.900 --> 00:47:28.702
tu n'utilises pas uniquement Billings comme clé de lecture.

1235
00:47:28.742 --> 00:47:29.022
Maintenant,

1236
00:47:29.743 --> 00:47:31.004
tu accompagnes avec les plans.

1237
00:47:31.704 --> 00:47:33.305
Comment ça s'est fait un peu tout ce cheminement,

1238
00:47:34.026 --> 00:47:35.407
les formations que tu as faites ?

1239
00:47:36.567 --> 00:47:37.168
Comment ça t'est venu ?

1240
00:47:38.560 --> 00:47:40.061
Avant de faire d'autres formations,

1241
00:47:40.521 --> 00:47:46.545
j'ai suivi peut-être une centaine de couples avant en méthode juste B-Links,

1242
00:47:46.665 --> 00:47:47.846
vraiment en observation pure.

1243
00:47:48.526 --> 00:47:49.967
Et en regardant leur tableau,

1244
00:47:50.067 --> 00:47:50.707
au fur et à mesure,

1245
00:47:50.707 --> 00:47:51.248
je me disais,

1246
00:47:51.768 --> 00:47:52.108
en fait,

1247
00:47:52.488 --> 00:47:54.910
il y a des dérèglements sur les trois quarts.

1248
00:47:55.210 --> 00:48:00.333
Les trois quarts des cycles avaient des dérèglements chez les trois quarts des femmes que j'aidais.

1249
00:48:01.433 --> 00:48:04.035
C'est un laboratoire d'observation de fou.

1250
00:48:04.515 --> 00:48:05.356
C'est exactement ça.

1251
00:48:06.640 --> 00:48:08.521
Ça m'a sidéré très rapidement.

1252
00:48:08.521 --> 00:48:09.021
Je me suis dit,

1253
00:48:09.041 --> 00:48:09.602
mais waouh,

1254
00:48:10.142 --> 00:48:11.082
ce n'est pas possible.

1255
00:48:11.282 --> 00:48:11.802
Je les vois,

1256
00:48:11.822 --> 00:48:12.443
les dérèglements.

1257
00:48:12.623 --> 00:48:14.484
Je ne peux pas leur dire que tout va bien.

1258
00:48:14.484 --> 00:48:15.184
Ce n'est pas possible.

1259
00:48:15.224 --> 00:48:15.344
Donc,

1260
00:48:15.364 --> 00:48:15.584
en fait,

1261
00:48:15.564 --> 00:48:18.005
je me suis renseignée sur les solutions.

1262
00:48:18.425 --> 00:48:18.785
Au départ,

1263
00:48:18.785 --> 00:48:19.866
je les ai renvoyées vers des médecins,

1264
00:48:21.046 --> 00:48:21.406
des gens.

1265
00:48:21.826 --> 00:48:22.667
Je ne connaissais que ça,

1266
00:48:22.707 --> 00:48:23.007
en fait.

1267
00:48:23.027 --> 00:48:24.468
Et petit à petit,

1268
00:48:24.768 --> 00:48:30.670
mes enfants ont été suivis par des pédiatres homéopathes qui connaissaient bien l'homéopathie,

1269
00:48:30.730 --> 00:48:31.470
les plantes,

1270
00:48:32.291 --> 00:48:33.271
la gémothérapie.

1271
00:48:33.411 --> 00:48:33.531
Donc,

1272
00:48:33.551 --> 00:48:35.332
j'ai commencé par me former en gémothérapie.

1273
00:48:36.692 --> 00:48:38.733
qui était utile aux enfants,

1274
00:48:38.753 --> 00:48:41.173
mais du coup j'ai découvert que c'était aussi utile aux femmes.

1275
00:48:41.713 --> 00:48:42.414
Et puis petit à petit,

1276
00:48:42.414 --> 00:48:46.655
je suis rentrée dans ce monde parallèle des plantes et des huiles essentielles.

1277
00:48:46.935 --> 00:48:47.275
Pareil,

1278
00:48:47.375 --> 00:48:49.675
ça a commencé par soigner mes enfants,

1279
00:48:50.876 --> 00:48:51.856
d'abord avec ces techniques-là,

1280
00:48:52.356 --> 00:48:53.156
et puis petit à petit,

1281
00:48:53.156 --> 00:48:56.157
en me renseignant sur l'immunité des enfants,

1282
00:48:56.377 --> 00:49:01.259
sur toutes les maladies qui me permettaient d'éviter d'aller chez le pédiatre toutes les semaines,

1283
00:49:01.919 --> 00:49:03.899
je me suis rendue compte que c'était super efficace,

1284
00:49:04.179 --> 00:49:06.180
donc en testant dans mon petit laboratoire familial.

1285
00:49:06.688 --> 00:49:06.928
Et là,

1286
00:49:07.768 --> 00:49:08.248
je me suis dit,

1287
00:49:08.248 --> 00:49:08.369
ok,

1288
00:49:09.169 --> 00:49:09.289
là,

1289
00:49:10.149 --> 00:49:10.769
c'est pas du chéqué,

1290
00:49:11.529 --> 00:49:13.030
c'est pas juste pour que ça sente bon,

1291
00:49:14.730 --> 00:49:15.451
c'est hyper puissant.

1292
00:49:15.771 --> 00:49:16.271
Donc voilà,

1293
00:49:16.771 --> 00:49:18.131
j'ai commencé à me former comme ça,

1294
00:49:18.332 --> 00:49:21.032
j'ai fait une formation sur l'accompagnement des femmes,

1295
00:49:21.112 --> 00:49:22.273
spécifiquement avec les plantes,

1296
00:49:22.273 --> 00:49:23.273
chez Althea Provence,

1297
00:49:23.313 --> 00:49:27.434
puis j'ai continué à en faire d'autres sur les huiles essentielles,

1298
00:49:27.434 --> 00:49:28.875
et puis voilà,

1299
00:49:28.975 --> 00:49:30.915
aujourd'hui je suis apprentie herbaliste,

1300
00:49:30.975 --> 00:49:31.816
donc c'est une grosse,

1301
00:49:31.836 --> 00:49:33.316
grosse formation qui n'est pas...

1302
00:49:33.788 --> 00:49:36.151
Ce n'est pas terminé parce que pour devenir herbaliste,

1303
00:49:36.171 --> 00:49:39.295
il faut minimum 4 ans d'études,

1304
00:49:39.716 --> 00:49:40.197
au moins,

1305
00:49:40.317 --> 00:49:41.198
si ce n'est pas plus,

1306
00:49:41.418 --> 00:49:42.540
en tout cas dans l'école que je fais.

1307
00:49:43.241 --> 00:49:45.464
Et c'est...

1308
00:49:45.664 --> 00:49:45.984
Après,

1309
00:49:46.024 --> 00:49:48.087
quand on rentre dans ce milieu de la connaissance des plantes,

1310
00:49:48.107 --> 00:49:48.427
en fait,

1311
00:49:48.648 --> 00:49:50.270
on ne peut plus faire au hasard parce que...

1312
00:49:50.834 --> 00:49:53.095
On se rend compte que c'est très complexe.

1313
00:49:56.017 --> 00:50:03.481
J'ai le désir vraiment de conseiller les plantes de manière très personnalisée aux femmes qui viennent me voir.

1314
00:50:05.162 --> 00:50:10.165
On ne peut pas calquer une consultation sur une autre.

1315
00:50:10.565 --> 00:50:12.466
Ce n'est pas du tout possible.

1316
00:50:12.486 --> 00:50:14.027
Il y a des choses qui reviennent à chaque fois,

1317
00:50:14.247 --> 00:50:16.108
de faire certaines prises de sang,

1318
00:50:17.769 --> 00:50:18.930
certaines carences.

1319
00:50:19.726 --> 00:50:22.487
hyper régulière chez les femmes aujourd'hui.

1320
00:50:24.247 --> 00:50:27.288
Je pense très spécifiquement à la vitamine D de nos jours,

1321
00:50:27.328 --> 00:50:29.169
parce qu'on n'a pas eu de soleil depuis un an et demi,

1322
00:50:29.189 --> 00:50:29.929
et on est toutes,

1323
00:50:30.169 --> 00:50:30.369
tous,

1324
00:50:30.629 --> 00:50:31.109
même les hommes,

1325
00:50:31.129 --> 00:50:31.629
en carence.

1326
00:50:32.850 --> 00:50:34.430
Et ça influe énormément sur nos hormones.

1327
00:50:35.910 --> 00:50:36.150
Donc ça,

1328
00:50:36.671 --> 00:50:38.591
c'est la plus simple que je puisse vous dire ici,

1329
00:50:39.031 --> 00:50:39.711
dans ce podcast.

1330
00:50:40.092 --> 00:50:42.752
Allez faire votre prise de sang de vitamine D pour vérifier ça.

1331
00:50:44.033 --> 00:50:48.994
J'ai rencontré une seule fois une personne qui avait trop de vitamine D.

1332
00:50:49.314 --> 00:50:50.354
dans les dosages.

1333
00:50:50.394 --> 00:50:50.794
Sinon,

1334
00:50:51.115 --> 00:50:52.615
je n'ai vu que des personnes carencées.

1335
00:50:53.275 --> 00:50:54.495
C'était une fois.

1336
00:50:54.756 --> 00:50:57.856
Une personne sortie de nulle part.

1337
00:50:57.876 --> 00:50:58.257
Enfin,

1338
00:50:58.277 --> 00:51:02.058
il y avait un truc qui faisait que le taux de vitamine B était trop élevé.

1339
00:51:02.058 --> 00:51:02.458
C'est rare.

1340
00:51:03.578 --> 00:51:03.918
C'est rare.

1341
00:51:04.418 --> 00:51:04.678
Sinon,

1342
00:51:04.718 --> 00:51:07.499
à chaque fois dans les bilans,

1343
00:51:07.539 --> 00:51:08.139
effectivement,

1344
00:51:08.719 --> 00:51:10.800
il y a quasiment toujours une carence.

1345
00:51:11.060 --> 00:51:15.581
Et puis ça entraîne des cascades terribles sur la dépression,

1346
00:51:15.801 --> 00:51:17.302
sur la fatigue morale,

1347
00:51:17.342 --> 00:51:17.482
etc.

1348
00:51:18.234 --> 00:51:18.534
Donc voilà,

1349
00:51:19.054 --> 00:51:21.055
mon accompagnement est très très holistique aujourd'hui.

1350
00:51:22.936 --> 00:51:29.259
Et c'est ce que j'aime et c'est ce que les femmes sont très heureuses d'avoir puisque tout comme toi,

1351
00:51:30.819 --> 00:51:40.704
ça permet aux femmes qu'on rencontre d'être accompagnées sur tous les plans et d'avoir des clés de lecture ou même des professionnels vers qui orienter,

1352
00:51:42.004 --> 00:51:44.045
chez qui on travaille en main dans la main.

1353
00:51:44.245 --> 00:51:45.726
Moi je travaille avec des ostéopathes à Paris.

1354
00:51:50.496 --> 00:51:52.957
qui sont indispensables au parcours dans certains cas.

1355
00:51:53.117 --> 00:51:55.518
Donc les femmes qui ont des douleurs de règles,

1356
00:51:55.538 --> 00:51:57.459
les femmes qui n'arrivent pas à concevoir,

1357
00:51:57.459 --> 00:51:59.139
qui ont des blocages au niveau des ovaires,

1358
00:51:59.139 --> 00:51:59.259
etc.

1359
00:51:59.880 --> 00:52:00.200
En fait,

1360
00:52:01.120 --> 00:52:02.021
les plantes ne suffisent pas.

1361
00:52:02.061 --> 00:52:07.343
Il faut aussi passer au niveau mécanique pour débloquer la zone du petit bassin qui est engorgée,

1362
00:52:08.383 --> 00:52:08.963
qui est coincée,

1363
00:52:09.003 --> 00:52:09.304
etc.

1364
00:52:10.444 --> 00:52:11.424
Donc voilà.

1365
00:52:11.424 --> 00:52:14.846
C'est tellement précieux quand tu peux recommander et rediriger.

1366
00:52:15.250 --> 00:52:16.711
Parce que je peux imaginer,

1367
00:52:17.331 --> 00:52:18.472
par exemple pour la fertilité,

1368
00:52:18.873 --> 00:52:24.156
c'est usant d'aller voir une personne pour avoir un accompagnement en phyto ou poids au caisse,

1369
00:52:24.516 --> 00:52:26.318
de se rendre compte qu'il y a aussi le côté mécanique,

1370
00:52:27.378 --> 00:52:28.819
de ne pas savoir vers qui se tourner,

1371
00:52:29.160 --> 00:52:30.761
de devoir chercher une personne de confiance,

1372
00:52:30.821 --> 00:52:32.582
d'y aller mais de ne pas savoir sur qui on va tomber,

1373
00:52:33.002 --> 00:52:34.283
de retester un autre professionnel,

1374
00:52:34.283 --> 00:52:37.265
enfin en fait c'est usant.

1375
00:52:37.765 --> 00:52:42.689
Donc quand on s'adresse à une personne qui ensuite peut nous rediriger vers des approches complémentaires,

1376
00:52:42.709 --> 00:52:44.390
je pense que c'est hyper pressionnant.

1377
00:52:45.130 --> 00:53:02.177
d'avoir dans nos carnets d'adresse effectivement un ostéopathe de confiance qui est habitué à ces problématiques ou enfin voilà il y a plein de professionnels qui peuvent travailler en synergie pour moi je trouve que c'est précieux exactement c'est très précieux je pense que ça enlève une bonne charge mentale aux personnes,

1378
00:53:02.417 --> 00:53:12.942
aux femmes qu'on accompagne quand on peut leur donner les noms de personnes à qui s'adresser avec confiance oui et c'est un milieu qui tend à se développer aujourd'hui c'est assez nouveau

1379
00:53:13.678 --> 00:53:16.479
C'est assez nouveau cet accompagnement holistique de la femme comme ça.

1380
00:53:17.019 --> 00:53:23.661
On est une génération qui se bouge et on a tous envie d'avoir une meilleure santé,

1381
00:53:24.001 --> 00:53:26.382
une meilleure forme physique,

1382
00:53:26.422 --> 00:53:27.302
d'être moins fatiguée.

1383
00:53:27.302 --> 00:53:27.522
En fait,

1384
00:53:28.922 --> 00:53:32.883
je suis assez sidérée des médecins qui sont très utiles,

1385
00:53:33.003 --> 00:53:34.164
ils sont très complémentaires,

1386
00:53:34.324 --> 00:53:35.824
c'est sûr qu'ils sont indispensables.

1387
00:53:36.284 --> 00:53:39.025
Mais quand une femme est déprimée,

1388
00:53:39.365 --> 00:53:40.245
est très déprimée,

1389
00:53:40.345 --> 00:53:42.546
elle pleure beaucoup la semaine qui précède ses règles.

1390
00:53:43.598 --> 00:53:49.963
et que le médecin vous envoie chez un psychiatre parce qu'il vous dit non,

1391
00:53:50.003 --> 00:53:50.204
non,

1392
00:53:50.344 --> 00:53:51.245
vous n'avez pas de carence,

1393
00:53:51.265 --> 00:53:52.105
enfin on ne sait pas,

1394
00:53:52.185 --> 00:53:52.886
mais peu importe,

1395
00:53:52.906 --> 00:53:53.366
on s'en fout,

1396
00:53:53.446 --> 00:53:54.547
allez d'abord voir un psychiatre.

1397
00:53:55.688 --> 00:53:56.629
Ben en fait non,

1398
00:53:57.149 --> 00:53:57.269
non,

1399
00:53:57.810 --> 00:53:58.470
en fait non,

1400
00:53:59.151 --> 00:54:00.412
vous essayez de suivre votre cycle,

1401
00:54:00.492 --> 00:54:01.013
première chose.

1402
00:54:01.673 --> 00:54:05.276
Vous vous rendez compte que votre déprime arrive toujours au même moment,

1403
00:54:05.736 --> 00:54:12.242
et là vous venez consulter des professionnels qui savent gérer et voir.

1404
00:54:12.482 --> 00:54:13.303
que finalement,

1405
00:54:13.583 --> 00:54:16.064
ça peut être des grosses carences et qu'il suffit de peu,

1406
00:54:16.184 --> 00:54:16.484
en fait,

1407
00:54:16.604 --> 00:54:19.806
pour remonter les taux de progestérone de manière naturelle.

1408
00:54:20.807 --> 00:54:21.127
Canon.

1409
00:54:21.407 --> 00:54:21.627
Eh bien,

1410
00:54:21.627 --> 00:54:21.847
écoute,

1411
00:54:21.847 --> 00:54:22.648
on va rester sur ça.

1412
00:54:22.668 --> 00:54:25.790
Je suis hyper contente de cet échange,

1413
00:54:25.850 --> 00:54:25.990
Anne.

1414
00:54:26.010 --> 00:54:26.610
Merci beaucoup.

1415
00:54:27.431 --> 00:54:27.671
Écoute,

1416
00:54:27.671 --> 00:54:40.198
j'espère que ça donnera envie à certaines femmes ou à certains couples de découvrir la méthode Billings et ou de creuser leur connaissance de...

1417
00:54:41.719 --> 00:54:51.936
du cycle et aussi d'aller chercher des accompagnements personnalisés pour utiliser à bon escient cette connaissance du cycle.

1418
00:54:53.238 --> 00:54:54.120
Voilà donc écoute...

1419
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encore un grand merci merci Cécile merci beaucoup et puis bonne continuation dans tous ces différents accompagnements et puis bravo pour ce que tu fais au service des femmes au service des couples mais surtout au service des femmes merci à toi merci au revoir Cécile ainsi

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s'achève la papote du jour je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour une autre discussion entre nous