WEBVTT 1 00:00:00.128 --> 00:00:00.628 Hello tout le monde, 2 00:00:00.648 --> 00:00:01.449 j'espère que vous allez bien. 3 00:00:01.589 --> 00:00:03.250 On se retrouve dans l'éveil du masculin. 4 00:00:03.270 --> 00:00:04.951 Ça fait depuis longtemps que j'ai pas pris la parole ici. 5 00:00:05.251 --> 00:00:06.091 Content de vous retrouver. 6 00:00:06.291 --> 00:00:07.152 Ça doit faire deux mois, 7 00:00:07.432 --> 00:00:07.852 je pense. 8 00:00:08.413 --> 00:00:10.114 Et je viens avec un sujet, 9 00:00:10.154 --> 00:00:13.015 car c'est un petit peu le process par lequel je suis passé récemment. 10 00:00:13.295 --> 00:00:14.136 Peut-être que ça vous parlera, 11 00:00:14.476 --> 00:00:14.856 peut-être pas. 12 00:00:15.677 --> 00:00:17.398 Et c'est le fait d'intellectualiser sa vie. 13 00:00:17.758 --> 00:00:18.718 D'être beaucoup dans son mental, 14 00:00:18.738 --> 00:00:19.219 tout simplement. 15 00:00:19.259 --> 00:00:20.539 D'avoir du mal à habiter son corps. 16 00:00:21.120 --> 00:00:21.840 Et si je vous parle de ça, 17 00:00:21.900 --> 00:00:22.160 c'est que... 18 00:00:22.300 --> 00:00:22.741 Alors d'abord, 19 00:00:22.742 --> 00:00:25.002 j'ai été en immersion moult fois avec des hommes, 20 00:00:25.042 --> 00:00:25.682 depuis quatre ans, 21 00:00:26.203 --> 00:00:27.764 où j'ai accompagné des centaines d'hommes. 22 00:00:29.076 --> 00:00:33.138 Souvent ce qui remonte c'est cette capacité à vouloir trouver des réponses, 23 00:00:33.338 --> 00:00:36.799 cette capacité à vouloir décortiquer chaque espace de sa vie, 24 00:00:36.859 --> 00:00:39.540 chaque situation pour comprendre le pourquoi du comment. 25 00:00:40.141 --> 00:00:47.784 Et souvent cette capacité nous aide pas toujours parce qu'elle nous éloigne de notre premier outil de régulation qui est le corps, 26 00:00:48.044 --> 00:00:49.205 et notamment avec la respiration. 27 00:00:49.965 --> 00:00:51.646 Et moi-même dans mon process, 28 00:00:51.866 --> 00:00:55.087 j'ai vu à quel point le fait de vouloir intellectualiser ma vie à chaque fois, 29 00:00:55.088 --> 00:00:57.088 de vouloir comprendre chaque chose. 30 00:00:57.368 --> 00:00:57.948 Chaque partie, 31 00:00:58.168 --> 00:00:58.888 chaque blessure, 32 00:00:59.049 --> 00:00:59.509 chaque trauma, 33 00:01:00.009 --> 00:01:00.709 chaque relation, 34 00:01:01.349 --> 00:01:03.870 chaque point de difficulté avec une personne, 35 00:01:04.730 --> 00:01:08.591 finalement m'amenait dans une énergie suppressive qui me faisait passer tout simplement à côté de ma vie. 36 00:01:08.831 --> 00:01:10.812 Et tout simplement à côté du fait de faire des actions. 37 00:01:11.532 --> 00:01:12.072 Comme vous le savez, 38 00:01:12.132 --> 00:01:13.353 plus on a confiance des choses, 39 00:01:14.513 --> 00:01:16.874 mieux on a d'informations pour pouvoir avancer. 40 00:01:17.174 --> 00:01:21.375 Mais plus on a d'informations et plus parfois c'est difficile de se mettre en mouvement et de prendre des décisions. 41 00:01:21.855 --> 00:01:24.236 On a plus parfois la capacité finalement à ruminer. 42 00:01:24.636 --> 00:01:25.757 à remettre en question notre vie, 43 00:01:25.917 --> 00:01:27.638 à se poser parfois des questions invalidantes, 44 00:01:28.079 --> 00:01:28.779 et ça ne nous aide pas. 45 00:01:29.019 --> 00:01:29.239 Et ça, 46 00:01:29.259 --> 00:01:31.341 c'est quelque chose qui est ressorti en thérapie récemment. 47 00:01:32.041 --> 00:01:33.543 J'ai repris la thérapie l'année dernière, 48 00:01:33.823 --> 00:01:34.743 parce que je sais que par moments, 49 00:01:34.744 --> 00:01:37.866 ça peut faire du bien quand il y a certains dossiers à venir traiter. 50 00:01:38.826 --> 00:01:43.690 Et c'est quelque chose qui est remonté de « je crois que j'en ai marre d'intellectualiser ma vie, 51 00:01:43.691 --> 00:01:44.831 de vraiment tout comprendre, 52 00:01:45.251 --> 00:01:45.852 et aujourd'hui, 53 00:01:46.112 --> 00:01:47.833 j'ai besoin de revenir à quelque chose de spontané. 54 00:01:48.093 --> 00:01:49.674 J'ai besoin de revenir à quelque chose de vivant. 55 00:01:50.135 --> 00:01:51.576 J'ai besoin d'arrêter de me poser des questions. » 56 00:01:52.064 --> 00:01:52.745 et d'être dans l'action, 57 00:01:52.925 --> 00:01:55.026 et d'être dans la capacité à me dire si je fais des erreurs, 58 00:01:55.066 --> 00:01:55.747 je fais des erreurs, 59 00:01:55.887 --> 00:01:56.387 c'est pas grave, 60 00:01:56.388 --> 00:01:58.068 de toute façon je vais apprendre en marchant, 61 00:01:58.569 --> 00:02:00.130 et c'est ce qui va me permettre aussi d'évoluer. 62 00:02:00.930 --> 00:02:02.171 Et je pense qu'aujourd'hui, 63 00:02:02.551 --> 00:02:03.072 en tant qu'homme, 64 00:02:03.073 --> 00:02:05.834 il y a cette peur des fois de faire des erreurs, 65 00:02:06.094 --> 00:02:07.014 de réapprendre, 66 00:02:07.495 --> 00:02:11.037 de se dire bon bah je vais prendre une décision qui sera pas forcément la bonne, 67 00:02:11.698 --> 00:02:13.058 et on verra ce qui va arriver. 68 00:02:13.619 --> 00:02:17.161 On est parfois justement un peu trop dans la tête à vouloir trouver la meilleure décision, 69 00:02:17.602 --> 00:02:18.502 le meilleur comportement, 70 00:02:18.842 --> 00:02:19.743 la meilleure posture, 71 00:02:20.143 --> 00:02:20.964 la meilleure analyse. 72 00:02:21.376 --> 00:02:24.158 Et ça nous coupe un petit peu de cette énergie de « mets-toi juste en mouvement, 73 00:02:24.198 --> 00:02:26.820 mets-toi en action et tu verras ce qui va se passer une fois que tu vas commencer à marcher » . 74 00:02:27.701 --> 00:02:35.726 Et je vous parle de ça parce que j'ai ressenti en fait beaucoup de suppression de ma part à finalement trop analyser les choses et être dans une forme d'inertie, 75 00:02:35.727 --> 00:02:37.348 de procrastination et de rumination. 76 00:02:37.588 --> 00:02:39.349 Que ce soit à titre personnel, 77 00:02:40.210 --> 00:02:41.110 sur certaines relations, 78 00:02:41.451 --> 00:02:43.512 que ce soit à titre professionnel, 79 00:02:43.672 --> 00:02:45.193 sur des directions à prendre, 80 00:02:45.213 --> 00:02:46.614 sur des projets à mettre en place, 81 00:02:47.155 --> 00:02:48.616 sur des choses à développer. 82 00:02:49.448 --> 00:02:50.909 Et si je vous parle de ça, 83 00:02:51.009 --> 00:02:56.374 c'est que je pense que c'est aussi un petit peu un effet secondaire du développement personnel. 84 00:02:56.674 --> 00:02:57.234 Et pour le coup, 85 00:02:57.755 --> 00:02:59.196 moi je baigne maintenant depuis 86 00:02:59.596 --> 00:03:00.877 8 ans dans le développement personnel. 87 00:03:00.997 --> 00:03:03.479 Je pense être à mon niveau un acteur du développement personnel, 88 00:03:03.519 --> 00:03:05.761 et notamment avec le podcast que je propose ici. 89 00:03:06.562 --> 00:03:09.064 Et je ne dis pas que le développement personnel est mal, 90 00:03:09.184 --> 00:03:10.225 et je ne jette pas la pierre dessus. 91 00:03:10.245 --> 00:03:11.166 Je pense que c'est bien, 92 00:03:11.426 --> 00:03:12.747 et que c'est important de se développer, 93 00:03:13.167 --> 00:03:15.069 de développer son intelligence émotionnelle, 94 00:03:15.149 --> 00:03:15.709 relationnelle, 95 00:03:16.070 --> 00:03:17.211 son intelligence financière, 96 00:03:17.651 --> 00:03:18.892 pour pouvoir avancer dans la vie. 97 00:03:19.620 --> 00:03:21.742 Mais quand on rentre dans le développement personnel, 98 00:03:22.562 --> 00:03:24.343 on peut être toujours dans une course de finalement, 99 00:03:24.744 --> 00:03:25.864 il y a toujours des choses à améliorer. 100 00:03:25.884 --> 00:03:34.650 Ce qui renvoie aussi à une forme d'injonction de on n'est jamais assez et on ne mérite pas forcément et on peut toujours améliorer quelque chose ou réparer quelque chose ou guérir quelque chose. 101 00:03:35.111 --> 00:03:37.192 Et c'est un petit peu un puits sans fond finalement. 102 00:03:37.952 --> 00:03:39.433 Ça renvoie un petit peu le message de, 103 00:03:39.794 --> 00:03:40.054 en fait, 104 00:03:40.074 --> 00:03:40.534 dans ma vie, 105 00:03:41.555 --> 00:03:44.577 je ne suis jamais bien ou je ne suis jamais suffisant finalement. 106 00:03:45.377 --> 00:03:47.859 Et c'est là où je pense qu'il faut savoir faire la part des choses. 107 00:03:48.019 --> 00:03:49.060 C'est-à-dire qu'il y a des moments... 108 00:03:49.416 --> 00:03:51.937 Faire du développement personnel ou faire de la thérapie, 109 00:03:52.258 --> 00:03:55.499 typiquement ça va nous faire du bien parce que ça va nous permettre d'avancer sur un dossier en particulier, 110 00:03:55.780 --> 00:03:56.460 de s'améliorer, 111 00:03:56.640 --> 00:03:57.541 de trouver des réponses, 112 00:03:58.001 --> 00:04:00.662 de pouvoir les tester dans la vie de tous les jours en étant à l'action. 113 00:04:01.203 --> 00:04:05.705 Puis je pense qu'après c'est intéressant d'avoir ce moment d'intégration où on laisse retomber les choses, 114 00:04:05.885 --> 00:04:11.608 où on découvre un petit peu l'apprentissage ou les résultats de ce qui a été mis en place. 115 00:04:11.909 --> 00:04:15.050 Et une fois qu'on a pu avancer par nos propres moyens, 116 00:04:15.230 --> 00:04:18.032 on peut revenir éventuellement à une forme de développement personnel. 117 00:04:18.548 --> 00:04:19.249 ou de thérapie. 118 00:04:19.669 --> 00:04:29.115 Je pense qu'être tout le temps dans un processus d'apprentissage continu avec le développement personnel ou d'être tout le temps dans un processus de je dois me réparer avec de la thérapie et suivre de la thérapie pendant 5, 119 00:04:29.195 --> 00:04:29.356 10, 120 00:04:29.396 --> 00:04:29.616 15, 121 00:04:29.636 --> 00:04:30.937 20 ans non-stop, 122 00:04:31.117 --> 00:04:31.977 je pense que c'est pas bon. 123 00:04:32.077 --> 00:04:36.200 Ça nous renvoie cette information inconsciente qu'on est toujours broken, 124 00:04:36.360 --> 00:04:38.942 qu'on est toujours cassé ou qu'on a toujours quelque chose à améliorer. 125 00:04:39.463 --> 00:04:47.128 Et je pense qu'il faut savoir prendre du recul avec ça et savoir finalement dans quel timing l'utiliser quand il y a vraiment un besoin d'accélération et quand on peut le mettre de côté. 126 00:04:47.576 --> 00:04:48.879 pour aussi avancer de ses propres moyens, 127 00:04:49.340 --> 00:04:51.484 mais pour ne pas oublier que la vie, 128 00:04:51.724 --> 00:04:52.806 elle mérite aussi d'être vécue. 129 00:04:53.087 --> 00:04:56.092 Que si je passe trop de temps à l'intellectualiser, 130 00:04:56.473 --> 00:04:59.118 c'est finalement tout le temps que je ne passe pas à vivre la vie pour ce qu'elle est. 131 00:05:00.160 --> 00:05:01.701 Ça me ramène un peu à la notion de contentement. 132 00:05:01.741 --> 00:05:02.001 Parfois, 133 00:05:02.021 --> 00:05:03.101 c'est juste bon de se dire, 134 00:05:03.602 --> 00:05:09.244 je peux me contenter déjà des acquis ou des choses que j'ai mis en place et que j'ai appris sur moi ou sur les autres. 135 00:05:09.704 --> 00:05:10.985 Et je peux déjà avancer avec ça. 136 00:05:12.005 --> 00:05:14.006 C'est pour moi un petit peu le problème de la conscience. 137 00:05:14.007 --> 00:05:15.526 C'est plus j'ai conscience des choses, 138 00:05:15.627 --> 00:05:16.527 plus j'ai d'informations, 139 00:05:17.027 --> 00:05:22.870 plus il y a un gap naturellement qui se met en place entre la conscience et le fait de mettre en place des choses ou de les incarner. 140 00:05:23.230 --> 00:05:24.150 Il y a toujours un décalage. 141 00:05:24.270 --> 00:05:25.811 Mais prenez l'exemple de demain, 142 00:05:25.911 --> 00:05:28.612 vous prenez un livre de développement personnel typiquement. 143 00:05:29.344 --> 00:05:31.885 Si vous avez déjà la capacité d'intégrer 3 à 5% 144 00:05:32.185 --> 00:05:32.685 de ce livre, 145 00:05:32.725 --> 00:05:34.305 c'est déjà un shift énorme dans votre vie. 146 00:05:34.405 --> 00:05:36.426 Il peut se passer déjà des choses incroyables. 147 00:05:36.666 --> 00:05:37.106 En réalité, 148 00:05:37.146 --> 00:05:38.727 vous remarquerez qu'en général, 149 00:05:38.747 --> 00:05:43.448 on intègre très peu de choses et on a beau consommer et accumuler les podcasts et les livres, 150 00:05:43.848 --> 00:05:44.208 en fait, 151 00:05:44.408 --> 00:05:46.369 on est souvent un petit peu dans la recherche d'informations, 152 00:05:46.929 --> 00:05:52.310 souvent finalement à vouloir un petit peu assimiler plus d'informations pour souvent se rassurer, 153 00:05:52.710 --> 00:05:54.071 se rassurer de comprendre, 154 00:05:54.091 --> 00:05:55.111 se rassurer d'être assez, 155 00:05:55.131 --> 00:05:58.632 se rassurer d'avoir assez de clés et parfois la vie ne bouge pas parce qu'il y a toujours... 156 00:05:58.792 --> 00:06:01.854 un delta entre le moment où je comprends les choses, 157 00:06:01.994 --> 00:06:10.560 le moment où ça bouge à l'intérieur de moi dans ma structure émotionnelle et le moment où j'applique les choses et le moment finalement où je commence à avoir des résultats et des changements dans ma vie. 158 00:06:11.241 --> 00:06:15.904 Et plus je vais consommer de choses et apprendre de choses et plus cet écart va se creuser. 159 00:06:16.084 --> 00:06:16.684 Donc c'est un petit peu, 160 00:06:17.125 --> 00:06:21.648 j'ai conscience de beaucoup de choses mais finalement je tombe dans une forme de frustration de voir que ma vie, 161 00:06:22.148 --> 00:06:23.349 elle évolue pas tant que ça. 162 00:06:23.989 --> 00:06:26.391 Donc après je dis pas qu'il faut plus consommer du développement personnel, 163 00:06:26.551 --> 00:06:27.772 c'est pas mon message ici. 164 00:06:28.068 --> 00:06:29.529 Ou tout simplement de s'informer, 165 00:06:29.549 --> 00:06:29.970 de s'éduquer. 166 00:06:30.350 --> 00:06:30.950 Je pense que non, 167 00:06:31.691 --> 00:06:32.892 c'est quelque chose de bien une fois de plus. 168 00:06:33.352 --> 00:06:34.253 Mais il faut savoir le faire, 169 00:06:34.254 --> 00:06:34.693 je pense, 170 00:06:34.874 --> 00:06:41.559 en bonne intelligence pour pas se laisser happer par quelque chose qui fait qu'on est toujours dans la tête et on n'est plus du tout dans le fait de tout simplement vivre nos vies. 171 00:06:42.480 --> 00:06:43.400 Donc par rapport à ça, 172 00:06:43.921 --> 00:06:45.522 si moi en tout cas j'ai un conseil à vous donner, 173 00:06:45.682 --> 00:06:48.004 c'est peut-être parfois accepter de savoir moins, 174 00:06:48.545 --> 00:06:52.968 d'apprendre un petit peu moins et accepter d'être un peu plus dans l'action et notamment l'action imparfaite. 175 00:06:53.669 --> 00:06:57.011 l'action imparfaite qui fait que on peut pas forcément... 176 00:06:58.012 --> 00:07:00.734 On peut maîtriser parfaitement ce qu'on a envie de faire, 177 00:07:00.735 --> 00:07:01.694 ou la réaction des autres, 178 00:07:01.774 --> 00:07:03.495 ou comment va se dérouler une situation, 179 00:07:04.155 --> 00:07:07.818 mais on s'autorise en tout cas à être en mouvement et à voir où ça nous amène, 180 00:07:07.938 --> 00:07:08.998 à voir qu'en marchant, 181 00:07:09.138 --> 00:07:10.259 on va obtenir des réponses, 182 00:07:10.299 --> 00:07:11.520 on va découvrir certaines choses, 183 00:07:11.920 --> 00:07:19.304 et ça va nous permettre de se révéler ou de révéler certaines situations qui nous permettront par la suite de prendre des décisions ou d'obtenir certains résultats. 184 00:07:20.225 --> 00:07:23.406 Ça me fait penser aux immersions avec les hommes que j'ai pu faire pendant 4 ans, 185 00:07:23.867 --> 00:07:25.908 où pour moi ce qui a chaque fois fonctionné le plus, 186 00:07:26.432 --> 00:07:30.594 C'était pas forcément les cercles de parole qu'on faisait quand on venait échanger sur des thématiques en particulier, 187 00:07:30.894 --> 00:07:31.614 sur la sexualité, 188 00:07:32.054 --> 00:07:34.576 sur la place d'un homme dans sa relation de couple ou dans la société. 189 00:07:35.476 --> 00:07:37.797 C'était souvent plus les expériences qu'on avait autour, 190 00:07:38.277 --> 00:07:39.278 donc plutôt corporelles, 191 00:07:39.398 --> 00:07:41.238 comme les respirations somatiques, 192 00:07:41.258 --> 00:07:41.959 donc le breastwork, 193 00:07:42.519 --> 00:07:43.359 l'exposition au froid, 194 00:07:43.800 --> 00:07:44.920 la confrontation physique, 195 00:07:45.420 --> 00:07:46.561 ou encore le sport, 196 00:07:46.562 --> 00:07:47.281 le dépassement de soi, 197 00:07:47.341 --> 00:07:47.841 le mouvement, 198 00:07:48.462 --> 00:07:51.823 qui permettaient après dans ces cercles de parole de venir révéler des choses, 199 00:07:51.923 --> 00:07:54.124 parce qu'on avait bougé physiquement. 200 00:07:54.636 --> 00:07:56.097 Parce que quand on habite son corps, 201 00:07:56.477 --> 00:07:57.058 naturellement, 202 00:07:57.158 --> 00:07:58.559 c'est des pratiques qui vont être somatiques, 203 00:07:58.699 --> 00:08:01.421 qui vont réveiller des émotions non vécues, 204 00:08:01.621 --> 00:08:04.123 et on va se permettre de réexplorer certaines choses, 205 00:08:04.563 --> 00:08:05.604 et donc de ressentir, 206 00:08:05.744 --> 00:08:06.885 et à partir de ces espaces, 207 00:08:06.886 --> 00:08:10.047 on va se permettre d'exprimer ce qui se passe à l'intérieur de nous. 208 00:08:10.507 --> 00:08:13.789 Donc je trouve que souvent c'est une bien meilleure démarche que d'arriver, 209 00:08:13.910 --> 00:08:14.910 se poser le cul en lotus, 210 00:08:15.471 --> 00:08:16.431 faire un cercle de paroles, 211 00:08:16.571 --> 00:08:17.632 venir sur une thématique, 212 00:08:17.812 --> 00:08:18.393 et dire voilà, 213 00:08:18.433 --> 00:08:20.094 je me sens comme ça dans ma vie, 214 00:08:20.474 --> 00:08:23.056 et rester une fois de plus dans un processus d'intellectualisation. 215 00:08:23.296 --> 00:08:24.236 C'est ce qui fait que typiquement, 216 00:08:24.416 --> 00:08:26.577 quand je commençais à chaque fois une immersion, 217 00:08:26.958 --> 00:08:29.759 je démarrais toujours par une activité de type somatique corporelle, 218 00:08:30.219 --> 00:08:31.960 un breastwork ou une activité de ce type, 219 00:08:32.300 --> 00:08:34.961 pour permettre aux participants et aux hommes de revenir dans leur corps, 220 00:08:35.101 --> 00:08:36.281 de ressentir les choses, 221 00:08:36.682 --> 00:08:39.203 et après s'autoriser ou pas à les exprimer. 222 00:08:39.603 --> 00:08:43.044 Donc ça c'est mon approche et aujourd'hui je vois que moi-même en fait, 223 00:08:43.524 --> 00:08:46.405 il y a ce moment où je me suis décalé de cette approche car bien sûr, 224 00:08:46.566 --> 00:08:48.366 soif de connaissances et soif de compréhension, 225 00:08:49.147 --> 00:08:52.448 j'ai cherché à intellectualiser chaque partie de ma vie et j'ai oublié que... 226 00:08:52.628 --> 00:08:53.288 mon meilleur outil, 227 00:08:53.449 --> 00:08:53.989 mon meilleur allié, 228 00:08:54.389 --> 00:08:54.990 c'était mon corps, 229 00:08:55.230 --> 00:08:56.611 pour pouvoir l'expérimenter, 230 00:08:56.671 --> 00:08:57.932 pour pouvoir la ressentir, 231 00:08:58.572 --> 00:09:01.314 et tout simplement pour pouvoir être présent, 232 00:09:01.514 --> 00:09:01.814 en fait, 233 00:09:02.795 --> 00:09:03.195 dans ma vie. 234 00:09:03.796 --> 00:09:04.336 Alors attention, 235 00:09:04.396 --> 00:09:06.558 je ne dis pas qu'il ne faut pas du tout être dans sa tête, 236 00:09:06.718 --> 00:09:09.099 je pense qu'il faut savoir utiliser sa tête correctement, 237 00:09:09.500 --> 00:09:12.782 et le mental est là pour nous sécuriser et créer de la cohérence, 238 00:09:13.242 --> 00:09:17.786 après c'est apprendre à justement se connaître et à fonctionner avec soi-même, 239 00:09:17.846 --> 00:09:21.228 et savoir quand c'est un petit peu trop et qu'il y a besoin de revenir tout simplement dans le corps. 240 00:09:21.684 --> 00:09:23.145 Je pense qu'en tant qu'homme, 241 00:09:23.426 --> 00:09:24.466 et sûrement aussi en tant que femme, 242 00:09:24.927 --> 00:09:27.429 notre super pouvoir en réalité c'est de venir dans ce corps, 243 00:09:27.469 --> 00:09:28.810 c'est de venir l'habiter, 244 00:09:28.950 --> 00:09:31.913 de revenir dans ce qu'on ressent finalement, 245 00:09:32.453 --> 00:09:33.374 et à partir de ce corps, 246 00:09:33.954 --> 00:09:37.677 avoir ces informations qui nous permettent avec notre tête finalement de trancher ce qui est bon pour nous, 247 00:09:37.958 --> 00:09:38.858 et de se mettre en mouvement, 248 00:09:39.039 --> 00:09:39.539 tout simplement. 249 00:09:40.059 --> 00:09:40.360 Donc voilà, 250 00:09:40.540 --> 00:09:42.782 c'est un peu le message que je voulais vous faire passer aujourd'hui. 251 00:09:43.723 --> 00:09:47.746 Je pense que l'éveil du masculin va bouger très prochainement. 252 00:09:48.527 --> 00:09:50.068 J'ai envie de revenir à quelque chose de plus... 253 00:09:50.740 --> 00:09:51.260 spontanée, 254 00:09:51.280 --> 00:09:52.040 de plus brute, 255 00:09:52.120 --> 00:09:53.001 de moins léchée, 256 00:09:53.002 --> 00:09:53.421 de plus, 257 00:09:54.421 --> 00:09:54.781 je dirais, 258 00:09:54.821 --> 00:09:55.241 authentique, 259 00:09:55.281 --> 00:09:56.862 même si l'authenticité à 100% 260 00:09:56.863 --> 00:09:57.342 n'existe pas, 261 00:09:57.343 --> 00:09:58.762 elle est toujours dosée et arrangée, 262 00:09:58.802 --> 00:10:01.243 ça pourrait faire un bon sujet de prochain épisode de podcast. 263 00:10:02.043 --> 00:10:02.443 Mais voilà, 264 00:10:02.603 --> 00:10:06.604 n'hésitez pas en tout cas si vous avez des idées pour des prochains épisodes, 265 00:10:06.605 --> 00:10:08.625 s'il y a des choses qui vous intéressent, 266 00:10:08.665 --> 00:10:10.526 des sujets que vous souhaitez que j'aborde, 267 00:10:10.846 --> 00:10:14.507 parce que je les ai peut-être expérimentés ou j'ai peut-être un avis sur la question. 268 00:10:15.107 --> 00:10:16.507 Et par rapport à cet épisode aujourd'hui, 269 00:10:16.727 --> 00:10:18.548 n'hésitez pas aussi à me faire un retour si vous êtes un homme, 270 00:10:18.568 --> 00:10:18.948 une femme. 271 00:10:19.496 --> 00:10:22.079 Si vous avez la sensation un petit peu de trop intellectualiser votre vie, 272 00:10:22.479 --> 00:10:24.642 et si cet épisode vous a déjà fait un petit peu de bien, 273 00:10:25.122 --> 00:10:27.144 et que ça vous a permis de vous dire ok je vais prendre un peu de recul, 274 00:10:27.164 --> 00:10:27.745 je vais souffler, 275 00:10:28.125 --> 00:10:32.370 et je vais arrêter de me poser dix mille questions pour commencer à revenir tout simplement vivre ma vie. 276 00:10:32.630 --> 00:10:32.971 Donc voilà, 277 00:10:33.932 --> 00:10:35.894 on se retrouve pour un prochain épisode de podcast. 278 00:10:36.214 --> 00:10:37.195 Une très belle semaine à tout le monde, 279 00:10:37.355 --> 00:10:37.816 à très vite.